Кто такой человек нарцисс: Защита и нападение: как распознать нарцисса?

Содержание

Человек-нарцисс в современном мире. Психология нарциссизма мужчин или кто такой человек-нарцисс

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне. Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто. Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс. Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места. На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

  • Чрезмерное ощущение собственной значимости.
  • Отсутствие реакции на критику.
  • Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
  • Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
  • Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
  • Убежденность в уникальности.
  • Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
  • Уверенность в зависти окружающих к себе.
  • Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
  • Надменное поведение.
  • Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
  • Меркантильные интересы.
  • Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
  • Маскировка своих негативных черт и сторон.
  • Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин. Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих. Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным.

Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего. Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности. Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны. Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания. Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно. Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства. Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален. Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну. Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал. Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной. Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством. И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность. К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки. Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться. Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование. Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно. Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя. Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

Большая часть психологов и простых обывателей не знают того, кто такой нарцисс на самом деле. В сети слово «нарцисс» давным давно стало ругательным и некий активный, яркий, высказывающий свое мнение пользователь, рискует получить этот диагноз. Также с этим словом ассоциируется некий ухоженный, подтянутый мужчина, который разорвал отношения или не захотел идти на второе свидание. Или более успешный коллега, строгий шеф — также мишени для того, чтобы быть прозванными «нарциссами».

Это, знаете, очень удобно — вместо того, чтобы искать причины неудач в себе, признать, что оппонент может быть прав — назвать его нарциссом. Мне вспоминаете один форум, где несколько разъяренных женщин-психологов, страдающих избыточным весом, обвиняли всех спортивных женщин Америки в нарциссизме. А одна моя знакомая лектор-психоаналитик обвиняла всех своих студентов в нарциссизме (а их было на потоке около сорока) — так прямо, в порыве злости, и говорила, мол, «Профнепригодны, так как им не нравятся мои лекции, а это свидетельствует о нарциссизме». Это было бы смешно, если бы не было печально — ведь приходящие к ним пациенты имеют также все шансы быть записаны в ряды «злокачественных нарциссов», «абъюзеров», «насильников», лиц с «дефицитным Эго» и прочих монстров. А причина кроется в незнании ответа на вопрос: «Кто такой нарцисс?». Давайте разбираться.

Здоровый (нормальный нарциссизм). Чтобы понять, кто такой нарцисс, естественно, нужно знать вариант нормы. Изначально, ребенок воспринимает родителей (или тех, кто его опекают), как идеальных, грандиозных, всемогущих людей. Папа, например, кажется мальчику самым сильным, самым умным и самым крутым. Такое восприятие составляет так называемую архаичную грандиозную конфигурацию его самости, то есть внутреннюю часть его личности, которая основывается на идеальном объекте рядом. На этом этапе психический аппарат ребенка не зрелый, что само собой разумеется. Один из признаков этой незрелости — отсутствие собственных критериев в оценке самого себя. То есть ребенок не имеет сформированного аппарата самооценки, которая будет опираться на свои собственные ценности. Вместо цельной самооценки, внутри психики ребенка есть две части: его внутренний ребенок, который нуждается в любви и грандиозная часть самости, которая является отображением грандиозных родителей. Чтобы ребенок почувствовал себя «хорошим» (выражаясь взрослым языком «уверенным в себе») ему нужно одобрение, оценка со стороны архаичной грандиозной конфигурации его самости, а попросту выражаясь: ребенку нужно одобрение со стороны родителей — в нашем случае, папы. Для ребенка — это этап развития, но если такое расщепление остается во взрослом — это будет говорить о патологическом нарциссизме.

Ребенок взрослеет и родители перестают казаться ему всемогущими, поэтому его внутрення грандиозная часть самости также превращается в более реалистичную и сливается с Эго — это вариант здорового нарциссизма.

Первые годы своей жизни ребенок не поверит в то, что он — хороший, пока ему об этом не скажет идеальный родитель. Даже если дитя само себе попробует доказать, что он хороший — он не поверит себе, так как у него еще не развит аппарат зрелой самооценки, которая основывается на своих ценностях.

Год за годом ребенок понимает, что его папа не самый сильный в мире, не самый умный и даже более того (о ужас!) — простой сосед Вася может оказаться более умным или сильным, или крутым. Но такие неприятные осознания происходят понемногу и это не травмирует его, а наоборот делает психику более зрелой: его грандиозная часть самости постепенно трансформируется в реалистичную часть и сливается с его внутренним ребенком, то есть сливается с Эго.

Резюме: здоровая самооценка базируется на СВОИХ критериях и ценностях. А это происходит благодаря тому, что изначально грандиозная часть самости ребенка трансформируется в более реалистичную и сливается с Эго. Больше нет потребности искать одобрения в ком-то идеальном извне, а былая архаичность в виде грандиозности превращается в здоровые амбиции и уверенность в себе. Это вариант здорового нарциссизма. Поэтому успешный, реализованный, имеющий свое независимое мнение человек, который готов его высказывать, вступать в спор, чтобы отстоять свою точку зрения — это вариант нормы.

В два года отец Нины ушел из семьи. Она его почти и не помнила. Когда ей было восемь, она случайно встретила папу на улице. Просто шла с подружкой со школы, а какой-то мужчина её окликнул — это был пьяница, одетый как бомж, который назвал себя её папой. Нина почувствовала ужас и захотела убежать от стыда, но стояла как парализованная. Разговор все же не состоялся — она убежала домой и больше никогда не хотела видеть «этого позорного бомжа» (как она выражалась) в своей жизни.

Здесь мы видим яркий пример травматичного разочарования в отце, который может привести к формированию паталогического нарциссизма. Важно увидеть два момента. Первый: Отец ушел из семьи в два года и у Нины не было возможности проводить с ним время, а то есть изначальная грандиозная часть её самости так и оставалась грандиозной, ведь не было постепенных и небольших разочарований в папе, следовательно, эта внутренняя всемогущая самость не могла трансформироваться в сторону «обычности» или «реалистичности». Ее папа в голове так и оставался «идеальным», вместо того, чтобы шаг за шагом приблизиться к отметке «обычный папа». Важно понять одну вещь: взрослые пациенты могут говорить о папе, как о ненадежном, плохом отце, но если было подобное травматичное разочарование, в психике ребенка бессознательно папа остается архаичным и грандиозным . Парадокс, но так работает наша психики. Второй момент: Произошло резкое, болезненное разочарование в отце, когда она увидела его на улице. Болезненные, внезапные или интенсивные разочарования в родителях ведут к блокировке трансформации грандиозной части самости в реалистичную и блокировке слиянии этой части самости (с внутренни ребенком) с Эго — психика остается расщепленной навсегда! То есть психический аппарат перестал развиваться, остается инфантильным — это и есть вариант патологического нарциссизма.

Две главных причина паталогического нарциссизма: внезапное болезненное разочарование в родителе (например в отце, который бросил мать, спился, был слабым в семье и так далее) и холодная мать, которая не дала любви ребенку.

Также одной из основных причин патологического нарциссизма является, несомненно, холодная мать, которая не дает ребенку теплоты и заботы, в результате чего он чувствует себя отверженным, плохим, не нужным и его Эго пропитывается чувством стыда . Вы можете прочитать статью про нарциссизм холодной матери, где я касался вопроса о том, кто такой нарцисс с точки зрения страха перед отношениями и привязанностями. Нарцисс боится близких отношений , так как бессознательно считает себя плохим и не нужным. Он защищается от любой возможности зависимости от другого путем убегания из отношений, обесценивания другого и так далее.

Нарциссизм — это болезнь противоположностей. Психика расщеплена на два полюса: грандиозная часть (наследие от инфантильного идеализированного образа родителей) и своя детская голодная часть самости, которая не дополучила любви.


Один из признаков нарциссизма — зависть к хорошему в других, из-за чего они обесценивают окружение. Например, в основе транссексуаллизма (люди, которые считают себя другого пола) может лежать нарциссического расстройство. Мужчина, который хочет стать женщиной, может глубоко бессознательно завидовать своей матери и поэтому хотеть «своровать» её женственность. Отмечу, что существуют случаи, когда транссексуализм — это НЕ вариант психического расстройства, а явление генетики!

Во взрослой жизни нарциссы прячут свою голодную часть от окружающих, чтобы никто не увидел, как сильно они нуждаются в любви. Они прячут эту голодную часть (внутреннего ребенка) и от самих себя. А вместо этого демонстрируют грандиозную часть самости, в разных её вариациях. Их Эго пропитано чувством стыда, ведь когда они нуждались в заботе и теплоте, то не получили её, и маскируют свой стыд ощущением превосходства.

Известная певица была приглашена на шоу «Танцы со звездами». Быстро стало ясно, что танцы — это не ее конек, поэтому она нанимала людей, которые должны были голосовать за нее, при помощи SMS. Удивительно было то, что певица искренне верила в поддержку со стороны телезрителей и искренне благодарила тех, кто голосовал за нее, чтобы она осталась в шоу. Других конкурсантов шоу она считала недостойными победы, «толстыми», «кретинами» и так далее.

В этом примере мы видим, что певица прячет свою голодную самость от других — ей сложно признать, что танцы — это не ее сильная сторона и поэтому она создает иллюзию будто её поддерживают телезрители, чтобы она осталась в проекте, хотя на самом деле, нанимает людей, которые отправляют сообщения. Более того, он скрывает наличие голодной самости и от себя самой — певица искренне верит, что за нее активно голосуют зрители. Вот как работает психика — выдает желаемое за действительность. Это, кстати, типичный механизм нарциссических личностей. Также ярко видно обесценивание конкурсантов, которые является более сильными в танцах. Обесценивание базируется на зависти ко всему хорошему, лучшему в других людях. Нарцисс завидует другим, так как что-то хорошее в них указывает нарциссу на свои дефициты.

Кто такой нарцисс — симптомы и и жалобы нарциссических личностей, с обывательской точки зрения :

  1. В сексуальной сфере: извращенные фантазии, отсутствие интереса к сексу;
  2. Правонарушения, ярость;
  3. Невозможность устанавливать и поддерживать серьезные отношения;
  4. Отсутствие эмпатии;
  5. Отсутствие юмора, чувства меры;
  6. Проблемы с самооценкой, депрессивные эпизоды;
  7. Проявление своей грандиозности в каких-либо аспектах, либо же в фантазиях;
  8. Хроническая скука;
  9. Патологическая ложь, при чем в некоторых случаях, нарцисс верит в то, что сам же и придумал;
  10. Все нарциссы проецируют свои плохие части в другого;
  11. Иппохондрическая озабоченность своим телом и здоровьем, всевозможные вегетативные нарушения без физических причин.

Кто такой нарцисс — профессиональный подход в психоанализе:

Вышеописанные симптомы случать лишь очень примерным ориентиром, ведь главный диагностический критерий — это наличие в психике двух расщепленных частей: грандиозной и голодной . Их наличие, а то есть и патологический нарциссизм, может сочетаться и с наличием эмпатии (торой вопрос, что конечно способность к эмпатии в этом случае будет снижена), и с наличием чувством юмора и с другими качествами, которые якобы противоречат указанным симптомам! То есть нарцисс — это не обязательно абьюзер, насильник, агрессор. Нарциссом может быть «примерная и добрая девочка», у которой сформировалась ложная самость — другими словами — маска, которая приросла к истинному Эго.

Также признак патологического нарциссизма это: зависть и обесценивание других.

Л. росла без мамы, которая уехала работать за границу, как только девочке исполнился год. Опеку взяла бабушка, которая хоть и старалась опекать внучку с теплотой, но давалось ей это сложно. Бабушке было сложно выносить паузы молчания, прикасаться к девочке, поэтому она заменяла такие интимные моменты уроками пения, вводила в их общение большое количество правил и так далее. Папа развелся с мамой также очень рано и не проявлял интерес к девочке.

Взрослая Л. стала психологом на известном телеканале, она прослыла среди коллег (известных звезд шоу-бизнеса), как отзывчивая женщина, которая всегда была готова прийти на помощь. На ее лице всегда было выражение сочувствия. Однако, именно ощущение теплоты в атмосфере с друзьями, приятелями, коллегами Л. не создавала. Она отмечала, что ей часто скучно в общении, где центр обсуждения не ее интересы. Также у нее не складывались отношения с мужчинами — в них она постоянно занимала мазохистическую позицию и героически выносила страдания тех, кого она сама же называла «нарциссами» и «абьюзерами».

Л. стала известным, на телевидении, психологом — ее рабочий график был расписан поминутно. В карьере ей помогало внутрення убежденность, что она — уникальный специалист и другие психологи — «дефективны» и «не проработанные нарциссы». Но в моменты одиночества она могла ловить себя на ощущении, что ей не интересно жить и отгоняла прочь от себя мысли о суициде…


Кто такой нарцисс: В некоторых случаях мазохизм, желание героически спасать и страдать — это проявление нарциссического расстройства.

Это яркий пример того, что ответ на вопрос «Кто такой нарцисс» — это не обязательно «Монстр», «Абьюзер», «Насильник», «Эгоист без сочувствия» и так далее. Мы видим милую женщину, которая обладала эмпатией, готова была прийти на помощь и войти в положение другого. Наверняка, работая психологом, были люди, которым она смогла помочь. И все же, эта женщина является нарциссом в патологическом смысле этого слова.

В ее анамнезе: холодная бабушка, а также такая же холодная и отвергающая мать. Отец также бросил её, что является практически гарантией того, что её внутрення грандиозная часть самости не трансформировалась в реалистичную. И это видно в её симптомах.

В разговоре людей иногда можно услышать такую фразу: «Он гордый, как нарцисс». Но, далеко не все понимают истинное значение этого выражения и имеют четкие знания о том, кто это такой. Что это за человек и как не сделать нарциссом собственного ребенка?

Что понимают под нарциссизмом

Нарциссизм – это, прежде всего, особенность характера. Она проявляется в чрезмерной и завышенной любви индивида к самому себе . Такое мнение не соответствует действительности.

В психологию этот термин пришел от имени героя мифа Древней Греции. Юноша был необычайно красив и носил имя Нарцисс. Он постоянно любовался своим отражением на водной глади озера. Но такая любовь была дана ему в наказание за отвержение любящей его нимфы Эхо.

С тех самых пор понятие нарциссизма прочно вошло в речь людей и получило широкое применение в психологии. Окончательное введение термина «нарциссизм», принадлежит Зигмунду Фрейду, во время создания теории психоанализа.

Это заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • Ощущение внутреннего опустошения и ненужности.
  • Оценивание других людей и сравнение их с собой.
  • Пребывание в нескольких состояниях одновременно.
  • Подверженность частым депрессиям.

Кто такой нарцисс?

В основе возникновения нарциссизма лежит ранняя оценка детских действий родителями . В результате такого неправильного подхода в воспитании, ребенок по мере взросления сам не может оценить своих достижений. Такой ребенок старается добиться даже маленького успеха, чтобы услышать, что он хороший.

В итоге вся дальнейшая жизнь такого человека программируется на получение успеха любыми способами . Многие успешные люди страдают нарциссизмом.

Другой причиной возникновения такого качества характера можно считать недостаточную любовь матери к ребенку в детстве. В дальнейшем такой ребенок старается компенсировать дефицит внимания любыми методами. По мере взросления он идеализирует родителей и представляет себя центром вселенной , что не может не оставить своеобразный отпечаток на формировании личности.

При неблагоприятном стечении обстоятельств при развитии отношений между родителями и ребенком, где малыша превозносят выше остальных, он может быть высокочувствительным к критике в свой адрес , испытывать чувство внутренней пустоты .

Эта убежденность лишена всяческих оснований под собой. Как следствие такого воспитания, основанного на чрезмерной самоуверенности ребенка, при отсутствии внимания со стороны окружающих у растущего человека формируется чувство неполноценности. Впоследствии это может привести к возникновению разных фобий или комплексов.

Нередко родители пренебрегают личностными качествами малыша, не придавая значения его потребностям, и воспитывают человека по собственному идеализированному шаблону. В таких семьях детей любят только за успехи , а все промахи приводят к уничижению личности. Такая личность стремится завоевать любовь любым способом, не понимая, что в этом случае будут любить не его личность, а лишь внешнюю оболочку.

Человек нарцисс: кто он?

В нарциссизме можно выделить характерные признаки, которые считаются отрицательными чертами характера:

  • Сомнение.
  • Самовлюбленность.
  • Тщеславие.
  • Эгоизм.

В обществе общение с нарциссом не приносит окружающим ничего, кроме чувства опустошения, холода и неприятия такой личности. Люди стараются избегать подобного общения, чтобы избежать дискомфорта. Но нарциссу такое общение в удовольствие: они любят выделяться на фоне общей массы людей.

Существуют и признаки здорового нарциссизма, когда индивид может гармонично развиваться и оставаться успешным. Такие люди способны испытывать радость от успехов и достигать положительных результатов.

Нарциссизм в различной степени присутствует у каждого.

Старается достичь успеха в глазах окружающих. После того как такой мужчина добивается определенного материального положения и занимает определенное место в обществе, он считает свои амбиции удовлетворенными.

К сожалению, у нарциссов радость бывает недолгой и они начинают чувствовать внутреннее опустошение и стремиться к новым вершинам. До тридцатипятилетнего возраста мужчины имеют возможность для реализации своих планов, поэтому для страдания причин не остается.

Но после пересечения этого возрастного рубежа им начинает казаться, что счастья в жизни нет. Мужчина-нарцисс не имеет способности к нормальному выстраиванию отношений с другими. Семейные отношения чаще всего рушатся по их вине, а дети страдают от проявления эмоций отца. Только в результате такого жизненного эпизода мужчина начинает чувствовать недостаток тепла и любви.

Женщина-нарцисс отличается амбициозностью, неспособностью к пониманию собственных детей, неумением правильно оценивать простую радость. У такой женщины нет взаимопонимания с собственным ребенком, которого она заставляет учиться в соответствии с собственными представлениями об идеале.

Эта женщина часто винит себя в отсутствии взаимопонимания с ребенком, но все-таки вновь выражает к нему негативное отношение вопреки своему желанию. Женщина, страдающая нарциссизмом, выберет себе в мужья заботливого человека, но уважать его не будет.

Психология нарциссизма

В психологии нарцисс – это определенный тип личности, имеющей трудности в общении и проблемы в личной жизни . Этот человек тяжело сходится с людьми, налаживает дружеские взаимоотношения, сотрудничает очень проблематично с окружающими.

Такая личность считает себя необыкновенной и не приемлет приравнивания себя к основной массе людей. В случае приравнивания такой личности к остальным можно вызвать незамедлительную агрессию в результате травмирования ее самоуважения.

Человек-нарцисс не формируется в среде жесткого воспитания. Для этого нужна, скорее, мягкая система воспитания.

Мужчина испытывает стыд и зависть к окружающим за несоответствие настоящего и выдаваемого за таковой типов характера. Но никогда не признается в этом и будет уверять, что все завидуют ему.

С точки зрения психологов, нарцисс имеет характерную защиту в виде обесценивания окружающих и идеализации своей сущности. Такому человеку не требуются веские аргументы для обесценивания близкого человека.

Мужчина, страдающий нарциссизмом, необычайно требователен к себе и не допускает никаких ошибок и слабостей. Такие люди ставят для себя завышенные требования и стараются им соответствовать.

Мужчина-нарцисс склонен к осуждению себя и других людей. Основополагающим фактором для этого является зависть. Руководствуясь этим чувством, нарцисс, испытывающий в чем-то нужду, но не имеющий этого, будет всячески вредить тем людям, которые на данный момент такие вещи имеют.

Кто такой нарцисс, многие понимают, но не знают, как бороться с таким проявлением характера. Многие мужчины, страдающие от нарциссизма, сами обращаются за помощью к психотерапевтам, когда не могут сами справиться с этой ситуацией.

Психология имеет в наличии много методик для лечения таких людей. Человеку, желающему справиться с этим недугом, прежде всего надо понять, что спрятано у него внутри . Чаще всего там скрывается отрицание себя как нормального и обычного человека.

Мужчина-нарцисс не боится прослыть плохим человеком, а страшится поставить себя на один уровень с простыми людьми. На сегодняшний день еще не создано методов, способных избавить от этого недуга полностью. Заключается это в том, что работа врача и пациента должна быть обоюдной, но пациент не всегда готов принять и применить к себе такие условия.

Многие относят нарциссизм к наследственным заболеваниям. В окружении многих детей, воспитываемых по этому принципу, есть взрослые-нарциссы, которые травмируют психику малыша своими сложными приемами воспитания.

Вылечить человека-нарцисса нельзя, но его можно научить управлять собственным поведением. Этот метод позволяет различать различные проявления заболевания и корректировать свое поведение.

В психологии существует целый ряд методик, направленных на корректировку поведения и распознавания кто такой нарцисс. Благодаря специально разработанным тестам можно узнать все негативные стороны своей личности. Это поможет человеку осознать минусы своего поведения и начать коррекционную работу. Однако, такие методики нельзя применять у человека с выраженной депрессией или явно заметной психотической симптоматикой.

Маленькие дети именно через свое отношение к себе учатся понимать и любить окружающих их людей. Детский «эгоизм» и уверенность в собственной неотразимости кажутся нам очаровательными и смешными. Но что делать, если этот роман с самим собой продолжается и во взрослой жизни? Как определить, где кончается обычная самоуверенность и самолюбие и начинается нарциссизм?

Нарциссизм — свойство характера или патология?

Согласно преданиям, Нарцисс умер от тоски по самому себе, не в силах оторвать взгляд от своего отражения в водной глади. А современные нарциссы предпочитают морить своих близких, заставляя их приносить все свои чувства и силы на алтарь служения им, прекрасным.Человек с нарциссическим характером

Большинство далеких от психологии людей думают, что подверженные нарциссизму люди — это те, кто любит только самого себя, восхищается собой, не замечает своих недостатков и отличается завидной самоуверенностью и эгоизмом. Таких людей легко узнать по манерам и поведению и у окружающих они могут вызвать только раздражение или смех.

Но современные женщины и мужчины-нарциссы — умные, образованные, состоявшиеся люди — совсем не подходят под это описание. Они легко заводят отношения с окружающими, нравятся людям и вступают с ними в различные отношения, но через некоторое время, люди, контактирующие с нарциссами, с удивлением понимают, что занимаются не своей жизнью, а посвящают все время восхищению, утешению или восхвалению нарцисса.

Так кто же такой нарцисс?

Нарциссизм — это особое состояние души или акцентуация характера, главное в котором — это определенная эмоциональная скудность, такой человек не способен искренне сопереживать, сочувствовать, все его эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Таких нарциссов обычно «выращивают» слишком заботливые родители и бабушки с дедушками. Привыкший к постоянному восхищению, обожанию и полной безнаказанности ребенок, вырастая, пытается получить все это от окружающих.

Психологи выделяют две «разновидности«людей, подверженных нарциссизму:

  • Самовлюбленные или «классические» нарциссы — они твердо уверены в собственной неотразимости, значимости, таланте и гениальности. Своему окружению нарцисс милостиво разрешает заботиться о себе, считая при этом, что делает им одолжение, позволяя любоваться и безропотно служить ему
  • «Неуверенные» нарциссы — они точно также считают себя венцом творения, но при этом постоянно чувствуют неуверенность в себе и своих силах, для того, чтобы быть счастливыми, им нужно постоянно «отражаться» в глазах других, чувствовать их восхищение и заботу. Таким нарциссизмом часто страдают знаменитости — собирая толпы фанатов, они все равно ощущают себя невостребованными и ненужными

Как распознать нарцисса?

Немного нарциссизма есть в каждом из нас, мы с удовольствием любуемся собственным отражением в зеркале, выслушиваем похвалы или восхищаемся собственными талантами, но это не мешает нам заботиться о своих родителях, любить детей и помогать друзьям и знакомым.Самолюбование

Но вот жить рядом с теми, для кого собственное «я» на первом месте, очень некомфортно. От такого человека не дождешься помощи и поддержки, он с удовольствием «тыкнет» тебя носом в любые недостатки и всячески будет культивировать в окружающих чувство собственной неполноценности и ущербности, ведь такими людьми гораздо легче управлять!

Если вы не хотите посвятить свою жизнь служению кому бы то ни было, нужно научиться издалека распознавать нарциссизм в людях, которыми могут оказаться как мужчины-нарциссы, так и женщины, и не пускать их в свое личное пространство.

Вот несколько основных отличительных особенностей подобных людей:

  • эти люди любят поговорить, но их абсолютно не интересует мнение собеседника — окружающие воспринимаются ими только как публика, которой можно рассказать о себе. Также женщина или мужчина-нарцисс, пересказывая любые события или сообщая новости, говорит обо всем применительно к себе: «я так расстроилась, услышав о наводнении в Зимбабве, даже спать не могла!» или «повышение цен на нефть сильно ударит по моему карману, я ведь заправляю машину только лучшим топливом»
  • подверженный нарциссизму человек может быть отлично воспитан и всегда подавать даме стул или пропускать вперед старших, но в тех ситуациях, которые не регламентируются этикетом, он неосознанно постарается занять лучшее место или съесть «последний бублик»
  • нарциссы очень трепетно относятся к своему здоровью и ненавидят людей, не уделяющих должного внимания их страданиям
  • человек, страдающий нарциссизмом, не способен спокойно воспринимать критику, любое замечание он встречает «в штыки», считая оскорблением
  • нарциссы, как правило, не любят детей, пожилых людей и домашних животных: любые существа, требующие заботы и способные перетянуть на себя внимание окружающих, воспринимаются крайне недоброжелательно. Это может скрываться бурными проявлениями чувств и многословными речами, но хорошо заметно при необходимости что-нибудь сделать для всех вышеперечисленных

Распознать нарциссизм достаточно легко, нужно только не закрывать глаза на эгоизм и эмоциональную холодность человека, не стоит думать, что любовью и лаской нарцисса можно превратить в заботливого мужа или самоотверженную мать. Нарциссизм — это свойство характера; если оно еще не сильно «пустило корни» в душе человека, помочь ему осознать свои ошибки и измениться, безусловно, можно, но это потребует от вас колоссальных усилий и душевного напряжения, а насколько будет благоприятен результат, не сможет сказать никто.

Комментарий психолога:

Кто же такой нарцисс на самом деле? Человек, имеющий нарциссический характер, в раннем детстве перенес сильную психологическую травму. Результатом этой травмы стало то, что такой ребенок пустил все свои душевные и эмоциональные силы на то, чтобы создать вокруг себя некий ореол значительности, властности и силы, но который при этом не является истинным и призван только лишь создавать впечатление.Отношения с человеком-нарциссом

Окружающие люди, плененные этой его уверенностью и даже царственностью, иногда довольно легко поддаются чарам этого ореола и вовлекаются в те или иные отношения с женщиной или мужчиной нарциссом. Но, что характерно, настоящих отношений при этом не возникает, потому что нарцисс на это не очень способен. Там, где другие люди пускают свою энергию на собственно отношения — их развитие и укрепление — нарциссы, как и прежде, занимаются прокачкой своих умений производить впечатление.

Поэтому, когда, например, нарцисс и не-нарцисс начинают встречаться, настоящего эмоционального контакта в их отношениях так и не возникает: человек с нарциссическим характером, наученный детской травмой, очень боится открываться другому. Ведь тогда этот другой увидит, что внутри всего этого навороченного царского великолепия — звенящая, абсолютная пустота.

Поскольку нарцисс считает (и небезосновательно), что полюбить его по-настоящему — так, как он этого заслуживает! — никто не сможет, он строит любые свои отношения, в том числе личные, на манипуляциях, которые, естественно, тоже призваны скрыть и от окружающих, и от него самого ощущение внутренней пустоты.

Для кого особенно привлекательны женщины и мужчины-нарциссы в качестве потенциальных партнеров? Чаще всего — для людей, у которых по жизни страдает самооценка и так или иначе выражена неуверенность в себе. Общаясь с нарциссом, такие люди волей-неволей восхищаются тем, как этот человек может вести себя, завидуют его мощной самооценке (которая, как мы помним, на самом деле дутая), и умению нарцисса себя подать.Низкая самооценка

Находясь в контакте с человеком, подверженным нарциссизмом, такие люди втайне надеются, что его уверенность в себе и умение выглядеть всегда великолепно хоть немного передастся и им самим. Конечно, это иллюзия, ведь самооценка и уверенность в себе исходят изнутри. Поэтому с самого начала и до самого конца отношения с нарциссом будут лишены истинной взаимности: любовь в таких отношениях будет все время течь только в одну сторону — подпитывая эго нарцисса и мало что давая взамен его партнеру — человеку-«донору».

Если случилось так, что вы оказались в отношениях с нарциссом, и чувствуете, что такие отношения ничего вам не дают, а только забирают — это хороший повод обратиться за консультацией к грамотному психологу. Вместе с ним вы сможете понять, за счет каких черт вашего собственного характера вы включились в такие отношения, и в каком направлении двигаться, чтобы выйти из них и встретить человека, с которым вы сможете встречаться на равных.

Сами же нарциссы редко приходят к психотерапевту. Разве у таких великолепных людей, как они, могут быть какие-то проблемы? Но, тем не менее, ближе к середине жизни люди нарциссического склада постепенно начинают видеть и осознавать собственные ограничения. Когда это начинает происходить, они вполне могут оказаться в кабинете психолога. И уже тогда психологическая работа с ним может принести пусть не ярчайшие, но все же неплохие плоды…

Как вести себя с человеком-нарциссом?

Фото: econet.ru

Нарциссы – одни из самых ранних весенних цветов. Они утонченные, стройные и хрупкие, без особого аромата. Но при воспоминании о них на душе всегда тепло и солнечно. Можно ли также сказать о человеке-нарциссе? Однозначно — нет.

Содержание статьи

Кто такой человек-нарцисс?

Нарциссы – не только цветы. И при ассоциации с человеком реакция не столь теплая. А кто же они, люди-нарциссы? Почему при упоминании о них голос понижается и настроение падает?

Большинство людей думает, что нарциссы (или люди с нарциссическим расстройством личности) – сверхуверенные в своих силах, красоте и уме люди. Они много говорят о себе, своем успехе, карьере, достижениях и значимости. Чаще всего это выглядит как зацикленность на себе, самовлюбленность. И у окружающих возникает четкое ощущение, что в момент нахождения рядом с нарциссом никого больше нет. Либо другие люди неважны, их не существует. Ощущение не из приятных. Ну а что чувствует сам нарцисс?

Что чувствует нарцисс?

Особенность психики нарцисса заключается в том, что он чувствует себя уникальным, непревзойденным. Ему постоянно требуется восхищение, благодарность, он нуждается в постоянном внимании окружающих, жаждет особого отношения к себе. Это люди, которые просто влюблены в идеализированный грандиозный образ себя.

Женский и мужской интеллект: а есть ли разница?

И именно преувеличенное представление о себе помогает избежать глубокого чувства внутренней незащищенности и неуверенности в себе. Им не хватает сочувствия и внимания к другим. Это очень травмированные люди с огромной болью в душе. Они маскируют свою неуверенность, страх неудач самоуверенностью и самовлюбленностью ради того, чтобы никто не увидел их истинную боль и настоящие чувства.

Рассмотрим основные признаки, характеристики в поведении нарциссов:

  • ощущение превосходства над другими;
  • манипуляции в отношениях с окружающими;
  • потребность в восхищении;
  • низкий уровень сочувствия;
  • высокомерие;
  • концентрация внимания окружающих на себе;
  • сильная реакция на критику;
  • переоценка своих достижений и возможностей;
  • унижение и оскорбление других.

Отношения с нарциссами

Лучшее, что можно сделать для себя — это разорвать отношения с нарциссами, если они у вас есть. Если это партнер, то отношения будут абъюзивными, потому для них свойственна высокая необходимость в возвышении себя за счет других.

Если нарциссы ваши родственники и исключить общение полностью невозможно, то все время помните о том, что они хорошие манипуляторы, любят выводить на чувства, «запитываются» от вашей реакции на провокации. Прекрасно подходит общение через «Я-сообщения» с акцентом на ваши чувства и эмоции.

Если же люди с нарциссическими симптомами у вас на работе, то лучше не вступать с ними в отношения, не реагировать на провокации, не давать повод. Иначе вы точно станете той жертвой, за счет которой коллега или начальник будет самоутверждаться.

Также стоит отметить, что у людей с нарциссическим расстройством личности очень слабо развиты личные границы, поэтому, если они нарушают ваши, отстаивайте их в ультимативной и жесткой форме. Любое сомнение и неуверенность будут лишь возможностью подавить вас.

Быть собой или «овцой»?

Само общение с такими людьми крайне энергозатратно. Поэтому после любой формы общения старайтесь восстановиться энергетически через любой вид деятельности, который вас ресурсирует и восстанавливает.

Нарциссизм и НРЛ лечатся у психиатров. Но для начала нужно, чтобы человек осознавал уровень проблемы и имел желание что-то менять. Ведь не существует терапии без запроса. Другой момент, что люди это, чаще всего, крайне несчастные, одинокие, без хобби и увлечений. Поэтому не стоит на них злиться и пытаться донести «правду» об их состоянии. Проще отойти в сторону и дать человеку жить так, как он выбрал сам.

Неспособность осознать ошибку помешала нарциссам научиться на опыте

Караваджо, «Нарцисс у ручья» (1597–1599)

Palazzo Barbarini

Неспособность оценивать альтернативные исходы произошедших событий мешает людям с нарциссизмом понимать, что они сделали что-то не так, и в итоге приводит к тому, что на своих ошибках они не учатся. Это выяснили американские ученые, которые провели серию экспериментов с участием почти тысячи добровольцев: в них участникам необходимо было выбрать кандидата на работу, а затем оценить свои действия на основе результатов его работоспособности. Например, в том случае, если кандидат не оправдал ожиданий, нарциссы оправдывали это ошибкой обратного хиндсайта («никто не мог предсказать, что так произойдет»), которая возникала как раз из-за того, что они были уверены в своей правоте. Статья опубликована в Journal of Management

Ошибка хиндсайта — одно из самых распространенных когнитивных искажений: подверженный ему человек склонен полагать, что исход события был очевиден с самого начала. Существует также и обратная ошибка хиндсайта: в отличие от оригинального когнитивного искажения, подверженный ей человек склонен заключать, что исход события предсказать не мог ни он, ни кто-либо другой. 

По сути, и та, и другая ошибка могут быть своеобразными способами защиты собственной позиции, с одной стороны, и повышения своего статуса в собственных глазах и глазах окружающих, с другой: пользуясь ошибкой (или обратной ошибкой) хиндсайта человек всегда либо оказывается прав, либо оказывается не прав только в том случае, когда быть правым было в принципе невозможно.

Несмотря на то, что такая особенность мышления может выглядеть привлекательно для людей, которые очень не любят быть не правыми, на деле же она — впрочем, как и любые другие когнитивные искажения — очень сильно мешает процессу мышления. Дело в том, что убеждение в неизбежности наступившего события («по-другому быть не могло») идет вразрез с критическим мышлением и анализом собственных поступков: другими словами, человек, который изначально уверен в том, что по-другому быть не могло (как бы ни случилось), может в любой момент попасть в ту же самую ситуацию с возможно негативным исходом (никаких выводов он, разумеется, опять не сделает).

Интересно, что ошибке хиндсайта довольно часто подвержена определенная категория людей — нарциссы (речь, в первую очередь, идет о нарциссизме как черте характера, а не диагнозе нарциссического расстройства личности). Кроме того, уверенность нарциссов в собственной правоте и безошибочности действий и суждений также приводит и к тому, что на своих ошибках они не учатся.

Связь между нарциссизмом, ошибкой хиндсайта и неспособностью учиться на своих ошибках может казаться очевидной (по крайней мере, ее существование), но до конца непонятно, чем именно она обусловлена. Саторис Хоуз (Satoris Howes) из Орегонского университета и ее коллеги предположили, что дело может быть в том, что у нарциссов ослаблено контрафактивное мышление — способность придумывать альтернативные исходы уже наступившим событиям. Контрафактивное мышление — очень важная составляющая той самой «работы над ошибками»: без понимания того, что ситуация могла сложиться по-другому, человек не может извлекать опыт из ситуации. 

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи провели четыре эксперимента, в котором приняли участие 727 добровольцев: каждый из них заполнил анкету, по которой ученые затем установили, характерен ли для участника нарциссизм (опять же следует уточнить, что речь не шла о диагнозе нарциссического расстройства личности). 

В первом эксперимента участникам выдали описания двух кандидатов на определенную должности: добровольцам необходимо было решить, кого из них нужно нанять. После этого участникам сообщали, что на работу взяли обоих кандидатов и предоставляли им информацию о том, как они справляются с работой. Половине участников рассказали, что их кандидат работает хуже другого; второй половине участников сообщали, что их кандидат справляется лучше.

После задания участников попросили заполнить опрос на предмет того, соответствовали ли их ожидания по поводу кандидата действительности, а также опросы на контрафактивное мышление и ошибку хиндсайта: в нем нужно было по шкале от 1 до 5 оценить согласие с утверждениями вроде «Я должен был лучше оценивать его способности» (для контрафактивного мышления) и «Основываясь на информации, которую мне выдали, я точно знал, какой кандидат лучше» (для хиндсайта).

Оказалось, что нарциссы чаще воспринимали свои предположения как очевидные (то есть были подвергнуты ошибке хиндсайта), если их предположение оказалось правильным и кандидат оказался удачным (p < 0,01). В случае, если предположения оказывались неправильными, и нарциссы, и другие добровольцы пользовались заключением, что предсказать исход было невозможно.

Кроме того, нарциссизм отрицательно коррелировал и с контрафактивным мышлением (p < 0,01), но только в том случае, если предположения оказались неправильными. Из этого ученые сделали вывод, что в том случае, когда нарциссы ошибаются, они не могут оценить какие-то другие варианты исхода событий — и это приводит к обратной ошибке хиндсайта, согласно которой исход нельзя было предсказать. С другой стороны, не страдающие от нарциссизма люди, когда ошибаются, могут подумать о том, что именно можно сделать по-другому — и понимают, что полученный негативный исход можно было как-то предсказать (и, видимо, поправить). В случае, если исход был положительным, ни тем, ни другим анализировать действия не нужно.

Во втором эксперименте ученые успешно воспроизвели результаты первого, а также проверили дополнительную гипотезу о том, что нарциссы не могут учиться на собственных ошибках из-за отсутствия способности к контрафактивному мышлению и его влиянию на ошибку хиндсайта — но только в том случае, когда их предположения оказывались неверными. Для этого, после аналогичного первому эксперименту задания, ученые также попросили участников оценить, насколько они в действительности научились на своем опыте.

Оказалось, что неспособность оценивать альтернативы и ошибка хиндсайта в действительности приводили к тому, что нарциссы реже, чем другие добровольцы (p < 0,01), понимали, какой опыт из ситуации необходимо извлечь — но только в том случае, если их предсказания были неправильными. Получилось, поэтому, что нарциссы действительно не смогли научиться на своем опыте, а точнее — на своих ошибках.

В третьем эксперименте ученые воспроизвели результаты второго. Также в опрос на контрафактивное мышление они добавили дополнительные вопросы: вместе с «я должен был предвидеть, что все так получится» они использовали «я мог бы предвидеть, что все так получится». Формулировка второго вида — более свободная, так как накладывает на человека меньше вины, чем первая, из-за чего слабее связана с анализом своих действий: человек может сказать, что мог бы сделать по-другому, только с целью себя защитить, не делая при этом никаких выводов. В результате оказалось, что отсутствие контрафактивного мышления влияет на хиндсайт и способность к обучению на ошибках у нарциссов только в случае формулировок «я должен был», а не «я мог бы» — по-видимому, как раз из-за того, что первый вариант подразумевает больше обвинения себя самого, на которое нарциссы не способны.

Чтобы оценить причинно-следственную связь между контрафактивным мышлением и принятыми решениями, в четвертом эксперименте ученые воспользовались праймингом. Сразу после того, как участники выбирали кандидата (но до того, как им сообщили о решении), их просили составить грамматически правильные предложения из набора слов, одно из которых — лишнее. Например, в условии прайминга контрафактивного мышления для составления использовали слова «он», «стараться», «плоский», «лучше» и «должен» (из них можно составить «он должен лучше стараться»), а в нейтральном условии — слова «я», «мороженое», «крапива», «хочу», «съесть» («я хочу съесть мороженое»). Анализ показал, что в случае, если ученые праймили контрафактивное мышление у участников, те были реже подвержены ошибке хиндсайта (ученые, впрочем, уточнили, что статистической мощности может не хватать для того, чтобы сделать точных выводов о причинно-следственной связи).

Таким образом, ученые подтвердили, что нарциссы больше подвержены ошибке хиндсайта в том случае, если их предположения оказывались верными, и обратной ошибке хиндсайта — в том случае, если оказывались неправы. При этом такая связь регулируется неспособностью к оценке альтернатив своим действиям — то есть к контрафактивному мышлению. Такое мышление требует не только анализа собственных действий и их последствий, но и возлагает на человека определенное чувство вины, которое нарциссы стараются избегать. Его отсутствие, в свою очередь, мешает учиться на собственных ошибках.

Другими словами, нарциссы не способны понять, что они сделали что-то не так, потому что своим действиям альтернатив они не видят, и поэтому на своих ошибках они не учатся. В случае, если что-то происходит не так, виноваты не они: по их мнению, в таких ситуациях проигрыша нельзя избежать. В случае успеха анализировать свои действия попросту не надо (благодаря ошибке хиндсайта нарцисс всегда прав) — впрочем, согласно результатам ученых, проявиться это может и у людей без нарциссических наклонностей. 

А еще нарциссы склонны одобрять социальное неравенство: в 2016 году ученые выяснили, что происходит это потому, что они считают, что должны занимать более высокое место в иерархии.

Елизавета Ивтушок

психологические особенности проявления у мужчин

В разговоре людей иногда можно услышать такую фразу: «Он гордый, как нарцисс». Но, далеко не все понимают истинное значение этого выражения и имеют четкие знания о том, кто это такой. Что это за человек и как не сделать нарциссом собственного ребенка?

Что понимают под нарциссизмом

Нарциссизм – это, прежде всего, особенность характера. Она проявляется в чрезмерной и завышенной любви индивида к самому себе. Такое мнение не соответствует действительности.

В психологию этот термин пришел от имени героя мифа Древней Греции. Юноша был необычайно красив и носил имя Нарцисс. Он постоянно любовался своим отражением на водной глади озера. Но такая любовь была дана ему в наказание за отвержение любящей его нимфы Эхо.

С тех самых пор понятие нарциссизма прочно вошло в речь людей и получило широкое применение в психологии. Окончательное введение термина «нарциссизм», принадлежит Зигмунду Фрейду, во время создания теории психоанализа.

Это заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • Ощущение внутреннего опустошения и ненужности.
  • Оценивание других людей и сравнение их с собой.
  • Пребывание в нескольких состояниях одновременно.
  • Подверженность частым депрессиям.

Кто такой нарцисс?

В основе возникновения нарциссизма лежит ранняя оценка детских действий родителями. В результате такого неправильного подхода в воспитании, ребенок по мере взросления сам не может оценить своих достижений. Такой ребенок старается добиться даже маленького успеха, чтобы услышать, что он хороший.

В итоге вся дальнейшая жизнь такого человека программируется на получение успеха любыми способами. Многие успешные люди страдают нарциссизмом.

Другой причиной возникновения такого качества характера можно считать недостаточную любовь матери к ребенку в детстве. В дальнейшем такой ребенок старается компенсировать дефицит внимания любыми методами. По мере взросления он идеализирует родителей и представляет себя центром вселенной, что не может не оставить своеобразный отпечаток на формировании личности.

При неблагоприятном стечении обстоятельств при развитии отношений между родителями и ребенком, где малыша превозносят выше остальных, он может быть высокочувствительным к критике в свой адрес, испытывать чувство внутренней пустоты.

Эта убежденность лишена всяческих оснований под собой. Как следствие такого воспитания, основанного на чрезмерной самоуверенности ребенка, при отсутствии внимания со стороны окружающих у растущего человека формируется чувство неполноценности. Впоследствии это может привести к возникновению разных фобий или комплексов.

Нередко родители пренебрегают личностными качествами малыша, не придавая значения его потребностям, и воспитывают человека по собственному идеализированному шаблону. В таких семьях детей любят только за успехи, а все промахи приводят к уничижению личности. Такая личность стремится завоевать любовь любым способом, не понимая, что в этом случае будут любить не его личность, а лишь внешнюю оболочку.

Человек нарцисс: кто он?

В нарциссизме можно выделить характерные признаки, которые считаются отрицательными чертами характера:

  • Сомнение.
  • Самовлюбленность.
  • Тщеславие.
  • Эгоизм.

В обществе общение с нарциссом не приносит окружающим ничего, кроме чувства опустошения, холода и неприятия такой личности. Люди стараются избегать подобного общения, чтобы избежать дискомфорта. Но нарциссу такое общение в удовольствие: они любят выделяться на фоне общей массы людей.

Существуют и признаки здорового нарциссизма, когда индивид может гармонично развиваться и оставаться успешным. Такие люди способны испытывать радость от успехов и достигать положительных результатов.

Нарциссизм в различной степени присутствует у каждого.

Мужчина-нарцисс старается достичь успеха в глазах окружающих. После того как такой мужчина добивается определенного материального положения и занимает определенное место в обществе, он считает свои амбиции удовлетворенными.

К сожалению, у нарциссов радость бывает недолгой и они начинают чувствовать внутреннее опустошение и стремиться к новым вершинам. До тридцатипятилетнего возраста мужчины имеют возможность для реализации своих планов, поэтому для страдания причин не остается.

Но после пересечения этого возрастного рубежа им начинает казаться, что счастья в жизни нет. Мужчина-нарцисс не имеет способности к нормальному выстраиванию отношений с другими. Семейные отношения чаще всего рушатся по их вине, а дети страдают от проявления эмоций отца. Только в результате такого жизненного эпизода мужчина начинает чувствовать недостаток тепла и любви.

Женщина-нарцисс отличается амбициозностью, неспособностью к пониманию собственных детей, неумением правильно оценивать простую радость. У такой женщины нет взаимопонимания с собственным ребенком, которого она заставляет учиться в соответствии с собственными представлениями об идеале.

Эта женщина часто винит себя в отсутствии взаимопонимания с ребенком, но все-таки вновь выражает к нему негативное отношение вопреки своему желанию. Женщина, страдающая нарциссизмом, выберет себе в мужья заботливого человека, но уважать его не будет.

Психология нарциссизма

В психологии нарцисс – это определенный тип личности, имеющей трудности в общении и проблемы в личной жизни. Этот человек тяжело сходится с людьми, налаживает дружеские взаимоотношения, сотрудничает очень проблематично с окружающими.

Такая личность считает себя необыкновенной и не приемлет приравнивания себя к основной массе людей. В случае приравнивания такой личности к остальным можно вызвать незамедлительную агрессию в результате травмирования ее самоуважения.

Человек-нарцисс не формируется в среде жесткого воспитания. Для этого нужна, скорее, мягкая система воспитания.

Мужчина испытывает стыд и зависть к окружающим за несоответствие настоящего и выдаваемого за таковой типов характера. Но никогда не признается в этом и будет уверять, что все завидуют ему.

С точки зрения психологов, нарцисс имеет характерную защиту в виде обесценивания окружающих и идеализации своей сущности. Такому человеку не требуются веские аргументы для обесценивания близкого человека.

Мужчина, страдающий нарциссизмом, необычайно требователен к себе и не допускает никаких ошибок и слабостей. Такие люди ставят для себя завышенные требования и стараются им соответствовать.

Мужчина-нарцисс склонен к осуждению себя и других людей. Основополагающим фактором для этого является зависть. Руководствуясь этим чувством, нарцисс, испытывающий в чем-то нужду, но не имеющий этого, будет всячески вредить тем людям, которые на данный момент такие вещи имеют.

Лечение нарциссизма

Кто такой нарцисс, многие понимают, но не знают, как бороться с таким проявлением характера. Многие мужчины, страдающие от нарциссизма, сами обращаются за помощью к психотерапевтам, когда не могут сами справиться с этой ситуацией.

Психология имеет в наличии много методик для лечения таких людей. Человеку, желающему справиться с этим недугом, прежде всего надо понять, что спрятано у него внутри. Чаще всего там скрывается отрицание себя как нормального и обычного человека.

Мужчина-нарцисс не боится прослыть плохим человеком, а страшится поставить себя на один уровень с простыми людьми. На сегодняшний день еще не создано методов, способных избавить от этого недуга полностью. Заключается это в том, что работа врача и пациента должна быть обоюдной, но пациент не всегда готов принять и применить к себе такие условия.

Многие относят нарциссизм к наследственным заболеваниям. В окружении многих детей, воспитываемых по этому принципу, есть взрослые-нарциссы, которые травмируют психику малыша своими сложными приемами воспитания.

Вылечить человека-нарцисса нельзя, но его можно научить управлять собственным поведением. Этот метод позволяет различать различные проявления заболевания и корректировать свое поведение.

В психологии существует целый ряд методик, направленных на корректировку поведения и распознавания кто такой нарцисс. Благодаря специально разработанным тестам можно узнать все негативные стороны своей личности. Это поможет человеку осознать минусы своего поведения и начать коррекционную работу. Однако, такие методики нельзя применять у человека с выраженной депрессией или явно заметной психотической симптоматикой.

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Термин «нарцисс» происходит от греческого мифа о прекрасном юноше Нарциссе, влюбившемся в свое отражение. В современном мире нарциcсами, или людьми, обладающими нарциссическим характером, называют тех, кто сосредоточен на поддержании чувства собственной ценности за счет признания других.

Исследование, проведенное Национальным институтом по злоупотреблению алкоголем и алкоголизмом (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism), США, показало, что у 7,7% мужчин и 4,8% женщин в течение жизни развивается синдром нарциссического расстройства личности (НРЛ). Исследователи также выявили, что вероятность развития НРЛ намного выше среди лиц молодого возраста, а также тех, кто никогда не вступал в брак или часто разводился.

Ниже приведены наиболее распространенные признаки и симптомы, выявленные у лиц с НРЛ. В первую очередь, нарциссы обычно преувеличивают свои достижения и таланты, одержимы своей внешностью и крайне эгоистичны. Несмотря на показную самоуверенность и чрезмерное чувство важности, они очень чувствительны к критике и стараются ее избегать. Еще одним важным симптомом НРЛ является недостаток или полное отсутствие эмпатии, способности понимать и переживать чувства других людей.

Почему некоторые люди склонны к нарциcсизму, а другие нет? Скорее всего, в основе НРЛ могут быть конфликты в детстве, например, крайне высокие ожидания или, наоборот, полное пренебрежение родителей к ребенку. Также возможно, что родители будущего нарцисса чересчур баловали, развили у него склонность к манипулятивному поведению и эгоизму.

Специфической диагностики синдрома НРЛ нет, но было выявлено, что мужчины-нарциссы имеют повышенный уровень кортизола (гормона стресса) в крови, даже если их работа не связана со стрессовыми факторами.

Пока не существует эффективного лечения НРЛ. Вначале человеку с нарциссизмом предлагают пройти курс психотерапии. Психотерапия может помочь пациенту изменить отношение к себе и окружающим. Часто психотерапию совмещают с когнитивной поведенческой терапией, направленной на выявление негативных убеждений и замену их на более позитивные.

Человек с тяжелой стадией НРЛ чаще испытывает трудности в отношениях, на работе или учебе, может начать употреблять психоактивные препараты (включая наркотики и алкоголь). Как следствие, у нарцисса может развиваться тяжелая депрессия, появляются суицидальные мысли и поведение. В таком случае пациенту с НРЛ следует обратиться за консультацией к врачу.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Мужчина-нарцисс: как победить его в отношениях

Признаки нарцисса
Что делать

Вот некоторые модели поведения, которые может демонстрировать человек с нарциссическим расстройством личности. Важно подчеркнуть, что, хотя эти признаки помогают выявить нарцисса, окончательный диагноз может поставить только специалист.

1. Ты не чувствуешь связи между вами

Твой партнер разговаривает с тобой, когда хочет поболтать, однако при этом он никогда не спрашивает, каковы твои планы на будущее, или что вы вдвоем можете сделать, чтобы построить ту жизнь, которую хотите.

Он постоянно хвастается собой и своими достижениями и редко проявляет интерес или задает вопросы о чем-либо, происходящем в твоей жизни. Его счастье зависит от внешних источников, таких как престиж на работе и деньги. Ты задаешься вопросом, способен ли он вообще испытывать романтическую любовь или эмоциональную связь.

2. Ты чувствуешь, что тобой манипулируют

Мужчина-нарцисс может быть не прямолинеен, но у тебя возникнет ощущение, что, если ты не сделаешь что-то или не уступишь ему, случится что-то плохое. Иногда проще просто согласиться с тем, чего он хочет, даже если ты с этим не согласна. Увы, часто люди в таких отношениях забывают, какой была жизнь до того, как начались манипуляции.

Не пропустите

3. Ты чувствуешь себя недостаточно хорошо

Тебя преследует чувство неполноценности, которое не соответствует тому, чего ты достигла в своей жизни. Твой возлюбленный склонен унижать тебя или негативно отзываться о том, что ты делаешь. Ты потеряла связь с тем, что тебе раньше нравилось делать, потому что у тебя больше нет на это времени.

Может быть, ты всегда чувствуешь себя усталой, и тебе трудно вставать с постели по утрам. Ты начала что-то утаивать от семьи или друзей или стыдишься того, что происходит в твоей жизни. Ты лжешь, чтобы скрыть то, что делает или не делает твой партнер.

4. Ты — жертва газлайтинга

Когда кто-то постоянно отрицает то, что, как ты знаешь, является правдой, он занимается газлайтингом. Эта особенность часто проявляется в отношениях с нарциссом. Например, он может сказать что-то вроде «Ты просто неправильно запомнила» о чем-то, что, как ты знаешь, произошло.

Газлайтер заставит тебя поверить, что определенных событий никогда не было, или что он не говорил чего-то обидного или грубого. Мужчина может пытаться исказить реальность так, чтобы она соответствовала его версии событий, а не тому, что произошло на самом деле. В итоге ты можешь начать сомневаться в себе и почувствовать, что сходишь с ума.

Если он делает это в присутствии членов семьи и друзей, эти люди могут начать думать, что проблема в тебе, а не в нем. Другим может быть трудно понять, что происходит за закрытыми дверями, потому что твой партнер кажется им очаровательным и не способным на низость.

5. Ты начала избегать разговоров с партнером

Может показаться, что каждый разговор с возлюбленным заканчивается ссорой, как бы ты ни старалась сохранять спокойствие и не расстраиваться из-за того, что он говорит или делает.

Нарцисс постоянно пытается надавить на твои слабые места, чтобы заставить реагировать; контроль над эмоциями других дает ему чувство удовлетворения. Часто легче полностью избежать разговора, чем иметь дело с постоянными играми разума. Тоже самое происходит при общении с душным человеком.

6. Ты чувствуешь себя ответственной за все

Психологический портрет мужчины-нарцисса включает привычку считать, что во всем всегда виноват кто-то другой, даже если он сам делает что-то неправильно. Ты никогда не получишь извинений (по крайней мере, искренних) от самовлюбленного человека.

Нарциссы не думают, что другие люди находятся с ними на равных, так что вполне логично, что они не считают нужным просить прощения. Твой самовлюбленный партнер, скорее всего, никогда не берет на себя ответственность за свои действия и всегда винит тебя. Если что-то пойдет не так, это будет из-за тебя, даже если это не так.

Все плохое, что происходит в его жизни, каким-то образом происходит из-за тебя (по его словам), и это заставляет тебя чувствовать, что ты ничего не можешь сделать правильно.

7. Тебе кажется, что ты словно бы ходишь на цыпочках

Это ощущение связано с тем, что ты никогда не знаешь, в каком настроении будет твой любимый в следующую минуту. В один момент все кажется прекрасным, но потом происходит что-то незначительное, и он впадает в ярость?

Даже такая мелочь, как похвала кого-то другого на работе, в то время как он чувствует себя незамеченным, может вызвать у нарцисса приступ истерики. Это известно как нарциссический гнев.

Ты, вероятно, чувствуешь, что потеряла связь с собой, потому что теперь все твои решения основаны на том, что сделает твоего самовлюбленного партнера счастливым.

8. Партнер на публике и наедине — это два разных человека

Кажется, все считают твоего возлюбленного очаровательным. Однако это происходит только потому, что он отлично умеет скрывать свое истинное лицо на публике.

Он может казаться добрым, понимающим и заботливым, и люди любят его, но в ту секунду, когда ты остаешься наедине с ним, все меняется. Как будто бы щелкает какой-то переключатель, и внезапно ты имеешь дело с совершенно другим человеком, не тем, каким его видят все остальные.

9. Он постоянно тебя критикует

Нарцисс, скорее всего, будет чрезмерно критичен к твоей внешности. Он может делать замечания по поводу твоего веса, одежды или выбора прически. Он смеется или унижает тебя, иногда за твоей спиной, но часто прямо в лицо.

Не пропустите

Он высмеивает других, особенно тех, кого считает «ниже», чем он (например, менее привлекательными или богатыми). В общем, он очень критически относится ко всем. Кроме себя.

10. Твои потребности игнорируются

Нарцисс думает только о своих собственных потребностях и никогда о чьих-либо еще, включая детей, если они у вас есть. Он будет делать только то, что принесет пользу ему, а не вам или вашим отношениям.

Например, вы занимаетесь сексом только тогда, когда он этого хочет, или он ставит себе в заслугу тяжелую работу, выполненную тобой. И да, вы отдыхаете только там и так, как ему хочется.

11. Он тебе изменяет

Нарцисс часто является настоящим мастером флирта и может изменять постоянной партнерше. А еще он очень обаятелен и знает, как очаровать кого-нибудь и активно использует это «оружие». Чувства, которые при этом испытывает возлюбленная, мало его беспокоят.

12. Ты постоянно за все платишь

Еще один навык, которым обладают нарциссы, — умение извлекать выгоду из своих партнеров в финансовом отношении. Возможно, ты платишь за все, в то время как возлюбленный не может удержаться на работе, или он получает больше тебя, но скрывает, сколько именно.

Не пропустите

Если это так, то, скорее всего, партнер тратит все до последней копейки на себя и не планирует делиться с тобой ни сейчас, ни в будущем.

13. Ты не можешь на него положиться

Когда он что-то обещает, никогда не знаешь, сдержит ли он слово или нет. Нарциссы известны тем, что дают громкие клятвы, а затем нарушают их, когда это удобно. Ты не чувствуешь, что у тебя есть партнер, на которого можно положиться, и тебе приходится все делать самой.

14. Он не собирается меняться

Нарциссы не желают меняться, потому что это значило бы признать, что внутри них что-то не так, а они не хотят об этом думать. С другой стороны, некоторые с гордостью признают, что они нарциссы, но утверждают, что проблема во всех остальных.

Если твой партнер не собирается менять свое токсичное поведение и идти на компромиссы, это может быть признаком того, что он нарцисс.

Тебе интересно, как победить нарцисса в отношениях и жить с ним «долго и счастливо»? Но действительно ли нужно это делать? В конце концов, если партнер эмоционально жесток и не желает менять свое поведение, тебе пора пересмотреть отношения.

Каждый из нас время от времени может быть эгоцентричным; однако нарцисс, похоже, неспособен действовать каким-либо другим образом. Если ты чувствуешь, что твой партнер — самовлюбленный человек, может попробовать обратиться к психотерапевту или за поддержкой к друзьям.

Отношения с нарциссом могут иметь значительные и долгосрочные последствия для твоего психического здоровья, поэтому не стоит пытаться исправить того, кто не намерен этого делать — вместо этого лучше подумай о себе и о том, что ты заслуживаешь здоровые отношения.

Автор

Мария Минаева

Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения». 

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Возраст часто подавляет любовь нарциссов к себе, показало исследование

Роберт Прейдт предполагает, что он исчезает, когда люди достигают 40-летнего возраста.

Однако степень снижения нарциссизма у разных людей разная и может быть связана с их карьерой и отношениями, добавили исследователи.

В целом, «результаты должны успокоить тех, кто обеспокоен тем, что молодые люди проблематично склонны к нарциссизму», — сказал один из руководителей исследования Брент Робертс, профессор психологии в Университете Иллинойса.«Со временем кажется, что большинство людей отказываются от своих прежних нарциссических наклонностей».

Нарциссизм — это черта характера, характеризующаяся верой в то, что вы умнее, красивее, успешнее и заслуживаете большего, чем другие.

В исследование были включены 237 участников, чей уровень нарциссизма — особенно тщеславия, веры в свои лидерские качества и чувство собственного достоинства — оценивался в возрасте 18 лет, когда они были первокурсниками Калифорнийского университета в Беркли, и еще раз в возрасте 41 года.

Большинство участников показали снижение нарциссизма с возрастом. Результаты показали, что только у 3% было увеличение, а у некоторых был такой же уровень нарциссизма в возрасте 18 и 41 года.

Исследователи также обнаружили, что каждый аспект нарциссизма, изученный в ходе исследования, оказал особое влияние на жизнь участников.

Например, те, у кого был более высокий уровень тщеславия в возрасте 18 лет, с большей вероятностью имели нестабильные отношения и браки, а также чаще разводились к среднему возрасту.Тем не менее, они сообщили об улучшении здоровья в возрасте 41 года.

Те, кто чувствовал себя наиболее достойным в молодости, сообщали о большем количестве негативных жизненных событий и, как правило, имели более низкое благополучие и удовлетворенность жизнью в возрасте 41 года.

Исследователи полагали, что аспект лидерства нарциссизма будет увеличиваться с возрастом, но обнаружил, что это не так.

«Из прошлых исследований мы знаем, что еще один компонент личности, настойчивость, имеет тенденцию усиливаться в этот период жизни», — сказал Робертс в пресс-релизе университета.

«Итак, я подумал, что было бы разумно выдвинуть гипотезу об аналогичном увеличении аспекта лидерства. Это означает, что либо прошлые исследования были неверны, либо наше понимание лидерского компонента нарциссизма неверно — на самом деле он может быть более негативным, чем мы Мы должны выяснить это в будущих исследованиях», — сказал Робертс.

Еще одно открытие заключалось в том, что тщеславие оказалось наиболее тесно связанным с жизненными событиями. Например, тщеславие больше снизилось у тех, у кого были серьезные романтические отношения и у тех, у кого есть дети, но значительно меньше у тех, у кого было больше негативных жизненных событий.

По словам соруководителя исследования Эмили Грихалва, исследователи «также обнаружили, что нарциссические молодые люди с большей вероятностью оказывались на руководящих должностях 23 года спустя, предполагая, что эгоистичные, высокомерные люди вознаграждаются более влиятельными организационными ролями». Грихальва — профессор организационного поведения в Вашингтонском университете в Сент-Луисе.

И «люди, которые контролировали других, меньше снижали нарциссизм от юношеского до среднего возраста — это означает, что контролирующие роли помогали поддерживать прежний уровень нарциссизма», — добавила она.

Исследование было недавно опубликовано в Интернете в Журнале личности и социальной психологии .

Кто такой нарцисс?


«Нарцисс» стал модным словом, которое мы любим разбрасывать, вдохновляя на безумие статей, постов в блогах, онлайн-викторин и мемов. Тоже шквал обвинений. Почти каждый думает, что знает его. Есть одержимый имиджем друг, влюбленный в свое отражение, высокомерный босс, злорадствующий над собственными идеями, и двукратный бывший.Но знаете ли вы на самом деле нарцисса или использовали его в качестве универсальной фразы для кого-то, у кого есть умеренная доза этих тенденций.

Расстройство личности, которое существует в спектре, крайний нарциссизм таит в себе целый лабиринт обмана, выходящий за рамки вашего заурядного эгоцентризма. Если вы наклоняетесь слишком близко, нарцисс становится энергетическим вампиром, превращая вашу жизнь в цирк, который заставляет вас выполнять акробатические трюки, чтобы доставить им удовольствие.

Наиболее распространенными чертами, которыми обладают нарциссы, являются пренебрежительное отношение, обладание правами и грандиозность, включая вопиющее неповиновение вашим границам, ревность и негодование, когда кто-то другой оказывается в центре внимания, и возмутительные ожидания относительно того, как должны быть удовлетворены их потребности, — в то же время цепляясь за то, чтобы кто-то скрыть их в проверке, конечно.

Итак, если вы подозреваете, что в вашем окружении есть нарцисс, или, возможно, у вас односторонние отношения с ним — независимо от того, кажется ли динамика токсичной — читайте дальше. Мы поговорили с экспертами, чтобы раскрыть, что такое нарциссизм на самом деле — очарование, газлайтинг, соблазнение, травма и извращенная правда, а также то, как вести себя с нарциссическим человеком.

Итак, если оставить в стороне распространенные заблуждения, кто на самом деле такой нарцисс?


Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам определяет его как «всепроникающий паттерн грандиозности, потребности в восхищении и отсутствии сочувствия». и уникальность.

Имеют значение их потребности. Они поднимают эгоцентризм на большую высоту, убежденные, что они настолько редки, что лишь немногие способны их понять. Другими словами, их ноги редко стоят на земле. Расстройство может проявиться в форме диких амбиций в сочетании с успехом или изменить направление, в котором они могут стать мелодраматичными или считать себя жертвой.

«Когда вы говорите об истинном нарциссе, это тот, кто преувеличивает свое самовосприятие и считает себя в чем-то выше.И хотя поначалу это может показаться довольно заманчивым, вы не найдете того внимания и уважения к другим людям, которых можно было бы ожидать от обычного человека. Сначала они могут показаться очаровательными, добрыми и чрезвычайно симпатичными, но за этим стоит тот, кто стремится удовлетворить свои потребности», — говорит доктор Джуди Хо, доктор философии, клинический и судебный нейропсихолог и автор книги « Stop Self Sabotage ». «И вы увидите эту темную часть их в ту минуту, когда вы не захотите удовлетворить их потребности.»

Доктор Лена Дерхалли, лицензированный психотерапевт и автор книги « Мой папа — герой: как Крис Уоттс превратился из семьянина в семейного убийцу », говорит, что ключ к пониманию нарциссизма довольно прост. «Крайний нарциссизм — это не раздражительность по отношению к супругу и отсутствие сочувствия к нему однажды или даже время от времени из-за стресса. Так делают все. формируется из-за отсутствия эмпатии и желания по-настоящему понять потребности других.»

У нарциссизма есть спектр, и все куда-то падают.


Одно из самых распространенных заблуждений о нарциссизме, помимо предположения, что его в первую очередь можно идентифицировать по случаям крайней эгоцентричности, заключается в том, что человек либо таков, либо нет. С психологической точки зрения нарциссизм — это черта личности, которой в той или иной степени обладает каждый человек. Все, кого вы знаете, находятся где-то в спектре нарциссизма, и, что интересно, исследования показывают, что умеренное количество эгоцентризма и уверенности в себе полезно, поскольку оно дает двигатель амбиций и устойчивости к своим функциям и целям.

Но почти любая черта личности, доведенная до крайности, может стать патологической и болезненной. Это когда поведение настолько вопиющее, что его можно диагностировать как NPD, что составляет всего около 1 процента населения. Этот глубоко укоренившийся, неотвратимый паттерн пронизывает крайние мании величия, ревности и борьбы за власть, особенно в сфере отношений. Часто имеют место случаи жестокости и насилия.

Допустим, в вашей жизни есть персонаж, который проносит (или торпедирует) свои дни — как хорошие, так и плохие — с надменным видом и хроническим пренебрежением к вашим чувствам.Вы можете дружить с человеком, страдающим НПВ, но гораздо более вероятно, что обвиняемый — это тот, кто просто находится на более высоком уровне спектра нарциссизма. Специалисты в области психического здоровья обычно называют это человеком с «сильными нарциссическими чертами», и хотя это не обязательно тот, чья личность полностью лишена эмпатии, их стойкие нарциссические привычки и модели поведения все же могут нанести ущерб их жизни — и твой.

Давайте подробнее рассмотрим черты личности человека с высоким нарциссизмом.


Нарцисс идет по жизни так, как будто все, что он воплощает — от его идей до его проблем — имеет более высокий приоритет, чем ваше. Ваша жизнь просто не так актуальна или интересна для них, и вы поймете это по тому, как они постоянно возвращают разговор к своим собственным рассказам.

Они любят купаться в себе — своих похвалах, драмах, идеях и даже жертвах. На самом деле вы можете знать каждую деталь их жизни — от славы до крови, но они могут едва знать ваши самые яркие моменты.«Вы можете услышать фразу «Никто не делает это так, как я…» или, в случаях, когда нарцисс погряз в своих проблемах, это может быть «Никто не понимает, с чем я имею дело…» или они могут снова и снова напоминать вам о том, насколько они сильны», — говорит доктор Хо.

Они не верят в границы.


Границы? Они вам не понадобятся. «Нарциссы рассматривают других людей как пешки, чтобы добраться туда, куда они хотят. Они могут никогда не признавать этого, но они — самый важный человек в комнате, а все остальные — просто объект, которым можно манипулировать, или место, где можно сбросить свои проблемы.Так что ваши границы ничего для них не значат», — говорит доктор Хо.

Когда они чего-то хотят, они ожидают автоматической уступки — в любой день, час или обстоятельства. А если вы откажете им в том, что они хотят? Это все равно, что топать муравейник, потому что связи, эмпатия, ресурсы и время другого человека — это его право на господство.

Если вы настаиваете на своем, приготовьтесь столкнуться с их гневом. На самом деле, он может взорваться в клубе дыма, оставив вас в замешательстве относительно того, как вы внезапно стали плохим парнем.«Когда вы даете нарциссу какой-либо критический отзыв, даже самый нежный, он очень сильно кусает в ответ, действуя так, как будто вы напали на него или обидели его», — говорит доктор Хо.

Из тех, кто запускает клеветнические кампании или призывает к тактике унижения, доктор Хо говорит, что нарциссы, которые находятся на самом высоком уровне спектра, могут быть совершенно жестокими, когда им бросают вызов, и они легко и часто становятся жестоко оскорбленными и оскорбленными. «Нарцисс часто воображает, что другие люди принижают его или пытаются причинить ему вред, даже если человек просто пытается установить небольшую границу или дать конструктивную критику во время деловой встречи.Они часто реагируют яростью или вызывающей контратакой. И это может стать некрасивым», — говорит она.

Доктор Дерхалли добавляет, что ключевое слово в этой динамике — «воспринимаемый». «Часто то, что они считают нападением, на самом деле вовсе не оскорбление, а случайный вызов их эго. Эта чрезвычайно чрезмерная гневная реакция называется нарциссической яростью».

Восхищение, похвала и одобрение — это смесь, которая буквально является их жизненной силой. «В тот момент, когда вы делаете им комплимент, это настолько опьяняет их, что они почти жаждут большего признания», — говорит доктор.Хо. «Поэтому, если вы скажете им: «О, вы такие забавные!» они будут продолжать работать над этим, желая получить все больше и больше похвалы. Но то же самое относится и к тому, когда они чувствуют себя комфортно с вами и приносят вам весь свой негатив. Они любят, чтобы вы подтверждали или позволяли тому, что привлекает их внимание и подтверждает их уникальность, пусть и отрицательную».

Прочтите всю историю здесь: Вот характерные черты нарцисса

Кто такой скрытый нарцисс? Признаки и причины

Люди со скрытым нарциссизмом страдают нарциссическим расстройством личности (НРЛ), но их симптомы не соответствуют стереотипному представлению о нарциссизме.Самая большая разница может заключаться в том, что скрытые нарциссы не демонстрируют явную грандиозность (превосходство), поиск внимания, высокомерие и обладание правами. Поскольку они не демонстрируют этих грандиозных проявлений, людей со скрытым нарциссизмом может быть трудно диагностировать.

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это состояние, при котором кто-то выражает завышенное чувство собственной важности (грандиозное самовосприятие), высокомерие и тщеславие, и ему не хватает сочувствия и самосознания.Хотя оценки разнятся, до 5% людей страдают нарциссическим расстройством личности.

Аспекты скрытого нарциссизма характерны для людей с другими диагнозами психических заболеваний, такими как:

Эти сопутствующие психические заболевания могут особенно затруднить врачам, не говоря уже о друзьях и семье, определить, откуда возникают проблемы.

В этой статье обсуждается скрытый нарциссизм и разница между скрытым и явным (мнимым или явным) нарциссизмом.В нем также рассматриваются признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, и что делать, если вы считаете, что вы или любимый человек можете проявлять признаки скрытого нарциссизма.

Westend61 / Getty Images

Что такое скрытый нарциссизм?

Скрытый нарциссизм, также называемый ранимым нарциссизмом или тихим нарциссизмом, менее известен, чем нарциссическое расстройство личности (НРЛ), как оно определено в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). Люди со скрытым нарциссизмом испытывают чрезмерную потребность в восхищении и правах.У них, как правило, отсутствует эмпатия, и им трудно развивать и поддерживать отношения.

Скрытым нарциссам не хватает стабильного чувства собственного достоинства, самооценки и здоровой уверенности. Это одна из причин, по которой они ищут внимания и одобрения. Это означает, например, что, как и явный нарцисс, скрытые нарциссы могут прибегать к манипуляциям, газлайтингу или другому токсичному поведению, чтобы добиться своего и получить желаемое внешнее заверение (обратная связь, поддерживающая их положительное представление о себе).

Что такое газлайтинг?

Газлайтинг — это скрытый тип эмоционального насилия, при котором обидчик вводит свою жертву в заблуждение, создавая ложное повествование и заставляя ее сомневаться в своих суждениях и реальности.

Скрытый нарциссизм может быть сложно четко диагностировать, поскольку его симптомы настолько противоположны симптомам типичного «нарцисса» или человека с явным нарциссизмом.

Нарциссическое расстройство личности само по себе клинически сложно диагностировать, потому что люди с нарциссизмом обычно не воспринимают свои черты как симптомы.Люди с НДЛ также могут быть высокофункциональными, что может ввести окружающих в заблуждение и заставить их думать, что у них расстройство.

Если вы знаете кого-то с НДЛ, имейте в виду, что симптомы расстройства личности существуют в спектре. Это означает, что у двух людей со скрытым нарциссизмом не может быть одинаковых симптомов (т. е. НДЛ имеет высокую клиническую вариабельность проявлений и степени тяжести).

В отношениях

Люди со скрытым нарциссизмом могут показаться холодными, черствыми или безразличными.Это три сложных поведения. Необходимость постоянного подтверждения для управления самооценкой может истощать обоих людей в отношениях.

Таким образом, отношения могут быть нестабильными и нездоровыми для людей с нарциссическим расстройством личности и людей в их жизни. Для человека с НРЛ признание наличия проблемы в себе является первым шагом к выздоровлению. Если они могут распознать проблему и у них есть желание измениться, существует психотерапия, включая индивидуальную, парную и групповую терапию.

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия объясняет, что, хотя нарциссизм является одним из наиболее распространенных терминов, связанных с домашним насилием или жестоким обращением, НРЛ не является причиной или оправданием жестокого обращения.

Телефон доверия

Если вы или кто-то, кого вы любите, представляете опасность для себя или других, позвоните по номеру 911. Если вы боитесь другого человека, вы можете обратиться на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-7233, которая обеспечивает круглосуточный доступ к поставщиков услуг и приютов по всей территории Соединенных Штатов.

Открытое против скрытого

Разница между этими двумя типами нарциссизма заключается в выражении их чувств. Явного нарцисса можно рассматривать как экстравертного нарцисса или человека, который внешне и прямо демонстрирует свое нарциссическое поведение. Скрытый — это интровертный «тайный нарцисс» или застенчивый, гиперчувствительный и социально изолированный нарцисс. Явные нарциссы могут переходить от одного типа к другому (от открытого к скрытому и обратно).

Люди с явным нарциссизмом могут быть громкими и громкими, быть в центре внимания, веселыми и общительными, щедрыми, харизматичными, обаятельными и не такими изощренными в своих способах манипулирования людьми в своих собственных целях.Явные нарциссы могут оскорблять, запугивать или использовать тактику запугивания, чтобы добиться своего. Они могут стать внешне агрессивными.

Однако, в отличие от людей с явным нарциссизмом, люди со скрытым нарциссизмом могут в основном иметь более интернализированные симптомы, включая симптомы депрессии.

Признаки и симптомы

Проявления нарциссической личности могут совпадать с некоторыми другими психическими заболеваниями. Например, чувство грандиозности, собственной важности и нереалистичное представление о своих способностях и возможностях также являются признаками мании при биполярном расстройстве.Как и в случае с другими психическими заболеваниями, не существует четкого теста для нарциссического расстройства личности или любого из его подтипов.

Признаки (то, что можно наблюдать) и симптомы (то, что ощущается) являются отправными точками для постановки диагноза.

Общие признаки и симптомы нарциссических черт включают:

  • Высокий уровень самомнения или грандиозности
  • Фантазии о том, чтобы быть влиятельными, знаменитыми или важными
  • Преувеличение своих способностей, талантов и достижений
  • Желание постоянного восхищения, признания и признания
  • Озабоченность красотой, любовью, властью или успех
  • Преувеличенное чувство себя особенным, уникальным или избранным
  • Вера в то, что мир им что-то должен
  • Использование других или манипулирование ими для получения желаемого (независимо от того, как это влияет на других)
  • Отсутствие сочувствия к другим

Причины


Причина явного нарциссического расстройства личности многогранна и, вероятно, связана со сложной комбинацией факторов, влияющих на психическое заболевание в целом, включая генетику (семейный анамнез), раннюю детскую травму (вербальное, физическое или сексуальное насилие) и ранние отношения с родителей, друзей и родственников.Исследователи работают над определением более конкретных причин.

Гиперчувствительность к текстурам, шуму или свету в детстве, а также общая личность и темперамент были отмечены как возможные причины NPD.

Как вести себя с нарциссом

Иметь дело с кем-то с нарциссическим поведением или нарциссическим расстройством личности может быть непросто. Будь то коллега, друг, супруг, родитель или ребенок, нарциссическое расстройство личности может помешать здоровым отношениям.Вот несколько способов помочь развить более здоровую динамику отношений, в том числе:

  • Установите четкие границы : Поскольку у человека с НДЛ обычно очень расплывчатые границы, вам может потребоваться их укрепить. Наличие здоровых границ включает в себя установление реалистичных ограничений и ожиданий в отношении участия и активности в отношениях. Например, вы можете решить для собственного благополучия, что вам нужно увеличить расстояние между вами и этим человеком.
  • Избегайте оправданий : Если вы эмоционально близки с человеком с НДЛ, может быть трудно, если вы чувствуете, что вам нужно защищать его действия, объяснять положительные стороны другого человека.Хотя психическое заболевание никогда не является выбором, оно не оправдывает плохое или вредное поведение. Пожалуйста, имейте в виду, что поведение этого человека не является отражением вас.
  • Не пытайтесь их исправить : Человек с расстройством личности не сломан, и вы не можете его исправить. Попытка изменить что-то, что вы не можете изменить, ведет к катастрофе. Только человек с нарциссическим поведением может в конечном итоге измениться.
  • Ищите поддержку : Чем ближе вы к нарциссу, тем труднее вам увидеть вещи такими, какие они есть на самом деле.Окружите себя здоровыми людьми и не изолируйте себя с кем-то с нарциссизмом. Наличие других людей поможет вам взглянуть на ситуацию под другим углом, когда вы подвергаетесь газлиту или вами манипулируют.
  • Узнайте больше о расстройствах личности : Средства массовой информации, как правило, дают нам узкое представление о нарциссизме, но расстройства личности — это сложные психические заболевания. Изучение НРЛ может помочь повысить осведомленность о том, на что следует обращать внимание, и помочь вам решить, когда обращаться за помощью или когда пора прекратить отношения с нарциссом.

Резюме

Скрытый нарциссизм — более тонкий тип нарциссизма. Скрытый нарцисс живет с потребностью в восхищении и признании, нестабильным чувством собственного достоинства и собственной важности, а также эмоциональной хрупкостью. Их выражение этих потребностей и уязвимости более интровертно и пассивно-агрессивно, чем у типичного или открытого нарцисса.

Быть в отношениях, когда у вас есть NPD или с кем-то с NPD, может быть особенно сложно, но не невозможно.Если оба человека хотят работать над изменением, прогресс возможен.

Слово из Веривелла

Скрытые нарциссы могут не знать о своем токсичном поведении или не знать, что их поведение связано с расстройством личности. Это не оправдание для обидных действий, но об этом нужно помнить, когда имеешь дело с нарциссом. Если вы чувствуете себя подавленным, сбитым с толку или не уверены в своих отношениях с нарциссом, подумайте о том, чтобы поговорить с кем-нибудь о поддержке.

Часто задаваемые вопросы

  • Каковы четыре типа нарциссизма?

    Некоторые клиницисты делят нарциссизм на четыре типа.

    • Грандиозный нарциссизм — это классический или явный нарцисс, тщеславный, ищущий внимания и неуверенный в себе.
    • Злокачественный нарциссизм — это тип, который не остановится ни перед чем, чтобы получить то, что он хочет.
    • Скрытый нарциссизм — это тихий или уязвимый нарциссизм, более тонкий, отмеченный пассивной агрессией и депрессией.
    • Коммунальный нарциссизм — это когда кто-то справляется со своей нарциссической уязвимостью, желая, чтобы его считали «наиболее» полезным, поддерживающим или дающим человеком.
  • Как вы преодолеваете нарциссизм?

    Первый шаг к преодолению нарциссизма — распознать его признаки и симптомы. Только нарцисс может преодолеть свою неуверенность и изменить свое поведение. Это требует самосознания, готовности обратиться за лечением психического здоровья и постоянных усилий по созданию устойчивых изменений.

Что такое нарцисс на самом деле?

Кредит: Pixabay.

Можно назвать человека, который публикует чрезмерное количество селфи в социальных сетях или слишком много говорит о себе, нарциссом, но настоящий нарцисс — тип, диагностированный психиатром — на самом деле немного больше.

Нарцисс — это, по сути, человек, у которого диагностировано нарциссическое расстройство личности (НРЛ).Отличительными чертами клинического случая нарциссизма являются эгоизм за счет других, поиск внимания и отсутствие внимания к чувствам других людей. Но за этой маской крайней уверенности скрывается хрупкая самооценка, уязвимая для малейшей критики.

Если говорить более подробно, пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) — справочника, используемого медицинскими работниками в США и большей части мира в качестве авторитетного руководства по диагностике психических расстройств — существует девять критериев NPD.

К ним относятся:

  1. грандиозное чувство собственной важности
  2. озабоченность фантазиями о безграничном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви
  3. вера в то, что они особенные и уникальные и могут быть поняты только другими особенными или высокопоставленные люди или учреждения
  4. потребность в чрезмерном восхищении
  5. чувство собственного достоинства
  6. межличностное эксплуататорское поведение
  7. отсутствие эмпатии
  8. зависть к другим или вера в то, что другие завидуют им
  9. демонстрация высокомерного или надменного поведения отношения

В качестве альтернативы, в справочнике DSM-5 предполагается, что НДП характеризуется умеренными или большими нарушениями функционирования личности, проявляющимися характерными трудностями в двух или более из следующих четырех областей:

  • Идентичность
  • Самостоятельность
  • Эмпатия
  • Близость

Я нарцисс? Проблемы диагностики NPD

Нарциссическое расстройство личности очень изменчиво и характеризуется широким диапазоном тяжести патологии.Как и многие другие расстройства психического здоровья, НДЛ находится в спектре, где некоторые из них более «нарциссичны», чем другие, и диагноз в реальной жизни не так прост, как может показаться.

Хотя определение и критерии, предложенные в справочнике DSM-5, охватывают важные аспекты нарциссической патологии, некоторые психологи считают, что эти классификации не обеспечивают более широкого охвата лиц, которым ставится диагноз в клинической практике.

В обзоре 2015 года, опубликованном в The American Journal of Psychiatry , психологи написали, что DSM-5 не учитывает некоторые скрытые психологические особенности НДЛ, такие как уязвимая самооценка; чувство неполноценности, пустоты и скуки; аффективная реактивность и дистресс.Другими словами, нарциссизм связан не только с раздутым чувством собственного достоинства, он также может описывать пониженное чувство собственного достоинства.

«Люди с нарциссическим расстройством личности могут быть грандиозными или ненавидящими себя, экстравертными или социально изолированными, промышленными лидерами или неспособными поддерживать постоянную работу, образцовыми гражданами или склонными к антиобщественной деятельности», — пишут авторы исследования.

Но то, что, по-видимому, характеризует людей с НДЛ по всем направлениям, — это хрупкое чувство собственного достоинства, которое несколько удалено от реальности, а не гибкое и основанное на реальности.Это хрупкое ощущение себя основано на поддержании представления о себе как об исключительном.

Индивид с НПВ чрезмерно полагается на внешнюю обратную связь и подтверждение, чтобы поддерживать не только позитивное самоуважение, но и самоопределение. Это означает, что человек с НРЛ может проявлять двойную стратегию в своих отношениях с другими. С одной стороны, у них есть глубокая потребность в том, чтобы другие поддерживали их самоощущение, но в основном на поверхностном уровне. С другой стороны, взаимодействие с другими людьми на аутентичном уровне может столкнуть человека с НРЛ с болезненной реальностью, заключающейся в том, что у других есть качества, которых им не хватает.

Подтипы нарциссического расстройства личности

На самом деле, некоторые клиницисты считают, что типичный нарцисс, который обычно характеризуется явной грандиозностью, стремлением к вниманию, обладанием правами, высокомерием и малозаметной тревогой, является просто подтипом НДЛ — толстокожим, открытым подтипом.

Например, еще одним подтипом является уязвимый NPD, где грандиозность маскируется чувством неполноценности и неполноценности.

Эти два подтипа можно отличить по тому факту, что люди с более грандиозными чертами склонны вступать в поверхностные отношения, организованные для поддержки самооценки и самоопределения, тогда как представители уязвимого подтипа склонны избегать социальных ситуаций, чтобы избежать болезненная реальность того, что у других есть качества, которых им не хватает.

Помимо грандиозных и уязвимых подтипов, существует более здоровая группа людей с нарциссическим расстройством личности, описываемая как «высокофункциональная», «эксгибиционистская» или «автономная». Это тот тип людей, которые используют некоторые характеристики НРЛ как адаптивные, а не неадекватные черты, чтобы добиться успеха в жизни. Благодаря высокому уровню функционирования, на первый взгляд лица, подпадающие под этот подтип НДЛ, могут не проявляться, поскольку страдают расстройством личности, поэтому их диагноз может быть пропущен.

Наконец, «злокачественный нарциссизм». Пациенты с этим подтипом НДЛ демонстрируют ярко выраженное антиобщественное поведение, склонны к параноидальным чертам и получают удовольствие от своей агрессии и садизма по отношению к другим.

Все подтипы имеют тенденцию к саморегуляции потребностей, которая оставляет мало места для подлинного интереса к потребностям или чувствам других.

Сколько нарциссов?

Распространенность НДП плохо изучена, но многие эксперты считают, что это одно из наиболее распространенных расстройств личности.Оценки варьируются от 1% до 5,3% в общей популяции.

Однако нарциссизм редко бывает один. NPD часто ассоциируется с другими сопутствующими заболеваниями, в частности с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, биполярным расстройством и другими расстройствами личности. Фактически, сопутствующие НРЛ заболевания являются основной причиной, по которой люди с нарциссическим расстройством личности даже попадают в поле зрения врачей.

Нарциссическое расстройство личности чаще всего сочетается с антисоциальными, истерическими, пограничными, шизотипическими и пассивно-агрессивными расстройствами личности.

Что вызывает нарциссизм?

Ученые не знают, что вызывает НДЛ, но, как и в случае с другими расстройствами личности, причины, вероятно, сложны. NPD был связан с:

  • Окружающая среда  — психологи выявили связь между чрезмерным обожанием или чрезмерной критикой в ​​детстве со стороны родителей и склонностью к развитию НРЛ в более позднем возрасте.
  • Генетика  ― унаследованные характеристики
  • Нейробиология  — связь между мозгом, поведением и мышлением

НРЛ чаще поражает мужчин, чем женщин.Первые признаки NPD часто появляются в подростковом или раннем взрослом возрасте.

Лечение нарциссического расстройства личности

Люди с НДЛ обычно считают, что с ними все в порядке, поэтому очень маловероятно, что они обратятся за лечением. Однако они могут быть склонны звать на помощь из-за симптомов депрессии, употребления наркотиков или алкоголя или других проблем с психическим здоровьем, вызванных сопутствующими заболеваниями, которые часто сопровождают НДЛ.

Из-за грандиозности и защитной реакции, которые характеризуют нарциссическое расстройство личности, люди с НДЛ будут склонны против признания проблем и уязвимостей и затруднят участие в любой форме психотерапии.

Насколько нам известно, эффективность психотерапевтических и психофармакологических подходов к лечению нарциссического расстройства личности никогда не подвергалась систематическому или эмпирическому исследованию.

Однако существуют эмпирически подтвержденные методы лечения пограничного расстройства личности, которые имеют адаптацию к нарциссическому расстройству личности. К ним относятся терапия, основанная на ментализации, психотерапия, ориентированная на перенос, и психотерапия, ориентированная на схемы.

НРЛ нельзя «вылечить», но психотерапия может помочь человеку:

  • более эффективно управлять своими эмоциями
  • научиться брать на себя ответственность за свои действия
  • научиться строить более здоровые отношения с другими на других

признаков того, что вы нарцисс и даже не подозреваете об этом

Получить инсайдерское приложение

Персонализированная лента, режим сводки и отсутствие рекламы.

Скачать приложение Значок «Закрыть»Две пересекающиеся линии, образующие букву «Х». Указывает способ закрыть взаимодействие или отклонить уведомление.
  • Нарциссы часто считают, что они красивее других, им нравится использовать других людей и умалять их достоинство, и обычно они вступают в серию романтических отношений.
  • Мы составили список из 19 типичных моделей поведения нарциссов на основе исследований и мнений экспертов.
  • Этот список не предназначен для диагностики, но он может дать вам хорошее представление о том, есть ли у вас или ваших знакомых нарциссические черты.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Нарциссизм — это особое расстройство личности, которое, согласно Psychology Today, характеризуется «грандиозностью, отсутствием сочувствия к другим людям и потребностью в восхищении.

Черты характера, из-за которых с нарциссами так трудно общаться или встречаться, такие как готовность контролировать людей и безжалостность в удовлетворении их потребностей, также помогают им эффективно продвигаться по карьерной лестнице.

«Нарцисс может быть очень мило. Часто они самые популярные люди в офисе», — сказал MA, LPC, психотерапевт Майкл С. Томпсон. «Они часто делают людям одолжения или предлагают обожание. Тем не менее, даже несмотря на то, что они делают хорошие вещи, их суть всегда в личной выгоде.»

Нарциссы составляют всего около 1% населения, но если вы думаете о сотнях людей, которых вы знаете, есть вероятность, что среди них может быть несколько нарциссов. 

Чтобы помочь вам выяснить, являетесь ли вы, член вашей семьи , или, возможно, ваш начальник — нарцисс, мы прошерстили литературу по психологии в поисках моделей нарциссического поведения. Мы также поговорили с Джозефом Бурго, доктором философии, психологом и автором книги «Нарцисс, которого вы знаете». признаки нарциссизма и как их идентифицировать.

Что такое нарцисс? | Центр терапии роста

Кто такой нарцисс?

(в отличие от здорового нарцисса)

ЧТО

Термин «нарциссизм» часто используется как синоним того, кто поглощен собой. Хотя это, безусловно, основной аспект клинического термина «нарциссическое расстройство личности», само расстройство включает в себя другие компоненты.Хотя эта статья не претендует на исчерпывающее обсуждение «нарциссического расстройства личности», она дает базовое объяснение того, что такое нарциссизм.

С точки зрения непрофессионала, нарцисс — это тот, у кого есть чувство собственного достоинства, грандиозное чувство собственного достоинства наряду с нереалистичными ожиданиями других и самой жизни. Эти люди часто манипулируют в межличностных отношениях, часто демонстрируя то, что кажется искренней заботой и беспокойством. К сожалению, за этим фасадом скрывается корыстная повестка дня.Нарцисс не способен испытывать искреннюю заботу или сочувствие к другим людям. Этот человек не чувствует вины или раскаяния и обычно обвиняет других в своих ошибках. Если его/ее «поймают» на лжи или ошибке, ответ обычно будет крайне враждебным и агрессивным. У нарцисса есть сильная потребность в возбуждении (поведение, направленное на поиск острых ощущений), которое часто может включать эксплуатацию других.

Вы можете спросить себя, кого тянет к такому человеку? Иногда «угодники» оказываются в паре с нарциссами, а также с теми, кто может иметь низкую самооценку.Нарциссы являются экспертами в «чтении» людей, чтобы определить их уязвимые места; это помогает им «найти вход». Людям, которые говорят тихо или не решаются «поднять волну», будет труднее всего установить твердые границы с нарциссом, поскольку запугивание — еще одна распространенная тактика.

Если вы считаете, что имеете дело с нарциссом, просмотрите следующий контрольный список и проверьте характеристики, которые относятся к нему/ней.

  • Самовлюбленный (ведет себя так, будто все вокруг него/нее)
  • Имеющий право (устанавливает правила; нарушает правила)
  • Унижающий (унижает вас; запугивает)
  • Требовательный (всего, чего он/она хочет) )
  • Недоверчивый (подозревает ваши мотивы, когда вы хорошо относитесь к нему/ней)
  • Снобист (считает, что он/она превосходит вас и других; легко становится скучным)
  • Неэмпатичный (не заинтересован в понимании вашего внутреннего опыта или не в состоянии это сделать)
  • Безжалостный (не может искренне извиниться)
  • Навязчивый (слишком увлекается деталями и мелочами)
  • Зависимый (не может избавиться от вредных привычек/использует их для самоуспокоения)
  • Эмоционально отстраненный ( держится подальше от чувств)

По словам эксперта по нарциссизму Венди Бехари, если кто-то проявляет 10 из 13 названных черт, он/она, скорее всего, явный (дезадаптивный) нарцисс.

ПОЧЕМУ

Хотя понятно, что нарцисс вызывает чувство гнева или обиды даже у самого терпеливого человека, полезно понять, откуда берутся эти паттерны.

  • Подсознательные убеждения. Наше восприятие себя и мира формируется очень рано в жизни, в основном на основе того, что мы узнаем от тех, кто за нами ухаживает. Например, у мальчика, выросшего в доме, где его постоянно критиковали и обесценивали, скорее всего, разовьется ощущение, что он недостоин любви и внимания.По мере того, как он становится старше, это может усилиться в глубоко укоренившееся (но часто подсознательное) представление о себе как о неполноценном («Должно быть, со мной что-то не так»). Хотя это убеждение может быть неосознанным, оно вызывает глубокое чувство стыда. Чтобы избежать этого ужасного чувства стыда, нарцисс часто заходит слишком далеко, чтобы представить себя достойным.
  • Удовлетворение потребностей. Часто, когда потребности ребенка не удовлетворяются по какой-либо причине (родитель может отсутствовать, быть зависимым, больным или небрежным), он/она учится не доверять другим в удовлетворении своих потребностей.Это начинает ощущаться как «я против всего мира», а не мир как место для доверительных, открытых отношений. Близкие интимные отношения могут пугать нарцисса, чье чувство собственного достоинства слишком хрупко, чтобы рисковать отказом или критикой. Таким образом, он становится мастером «очаровывать» людей настолько, чтобы удовлетворять свои потребности, не рискуя уязвимостью.
  • Недостаточно хорош. Под всей бравадой и грандиозностью скрывается глубинное убеждение нарцисса в том, что он/она недостаточно хорош.К сожалению, этот человек также считает, что быть достаточно хорошим абсолютно необходимо, чтобы выжить и принадлежать этому миру. Таким образом, внутренняя борьба идет интенсивно. Для нарцисса не существует такой вещи, как незначительная ошибка. Его/ее чувство собственного «я» настолько хрупко, что не позволяет использовать обычные атрибуты человеческого бытия. Черно-белый шаблон мышления этого человека («Я должен быть совершенным, потому что, если я не совершенен, я совершенно ничего не стою») все время создает ощущение «безвыигрыша», которое может превратиться в видимость менталитет «выигрыш любой ценой».
  • Защищать/защищать. У каждого человека есть автоматический инстинкт выживания. Когда мы чувствуем какую-то угрозу (будь то угроза реальная или воображаемая), срабатывает наша защита. Сами по себе эти инстинкты выживания не так уж плохи. Без них мы бы не смогли выжить как вид. К сожалению, из-за того, что у нарцисса искаженное восприятие мира («мир не является безопасным местом»), он/она довольно часто воспринимает вполне нормальную ситуацию как угрозу.Он/она может воспринять критику, неприятие или оставление там, где это не предполагалось. Следовательно, нарцисс реагирует очень враждебно и изменчиво, как будто он/она «атакует в ответ». Имейте в виду, что, хотя это кажется очень личным, этот подход на самом деле проистекает из подсознательной потребности защищать и защищать себя. Даже если это может быть неоправданно в данной ситуации, тот, кто постоянно чувствует себя в опасности или неуверенно, гораздо чаще набрасывается, чем тот, кто чувствует себя в безопасности, как будто он или она принадлежит.

Обезоружить нарцисса может быть сложной задачей. Если вам нужна дополнительная поддержка в изучении эффективных способов взаимодействия и общения с нарциссом в вашей жизни, мы здесь, чтобы помочь! Позвоните в Центр развития по телефону 267-324-9564.

Для вашего удобства мы имеем пять офисов и работаем с клиентами виртуально:

  • Офис в Оушен Сити 360 West Ave, этаж 1, Ocean City, NJ 08226
  • Офис в Ричмонде 1806 Summit Ave, Suite 300 #1006, Ричмонд, Вирджиния, 23230
  • Офис Альфаретта 11720 Amber Park Drive, Suite 160, Alpharetta GA 30006
  • Офис Общества в горах 233 С.6-я улица, C-33, Филадельфия, Пенсильвания, 19106
  • Художественный музей / Офис Fairmount 2401 Pennsylvania Ave, Suite 1a2, Philadelphia PA 19130
  • Телемедицина: У нас есть терапевты, имеющие лицензию на работу во Флориде, Джорджии, Нью-Джерси, Вирджинии и Пенсильвании.

Эксперт по отношениям раскрывает семь признаков того, что ваш партнер — нарцисс

Поиск подходящего человека для свиданий может быть миссией, и это может быть особенно сложно, если человек, который вам нравится, является нарциссом.

Эксперт по отношениям Джессика Олдерсон раскрыла секретные признаки, на которые следует обратить внимание, и красные флажки, которые могут указывать на то, что ваши отношения могут быть токсичными.

Джессика, соучредитель и эксперт по отношениям в So Syncd, рассказала Fabulous: «Нарцисс — это человек, у которого завышенное чувство собственной важности и чрезмерная потребность в восхищении.

«Я бы настоятельно не советовал встречаться с нарциссом, потому что это никогда не приведет к здоровым, полноценным отношениям.

«Легче сказать, чем сделать.

«Нарциссы очень хорошо умеют скрывать свои нездоровые черты на ранних этапах знакомства.

«Никто не идеален, но в то же время не игнорируйте настораживающие факторы и ищите тенденции в поведении.

«Это может избавить вас от многих душевных страданий в будущем».

Имея это в виду, вот главные признаки Джессики, которые показывают, что ваш партнер — нарцисс…

1. Им не хватает сочувствия

Одним из наиболее очевидных признаков того, что ваш партнер является нарциссом, является отсутствие у него эмпатии.

Нарциссы эгоцентричны и редко задумываются о том, что может чувствовать их партнер. Это все о них.

2. У них есть чувство права

Нарциссы убеждены, что они выше всех остальных.

Они думают, что заслуживают особого отношения, потому что считают себя выше других.

Например, они могут ожидать, что их обслужат первыми в ресторане, даже если есть другие, ожидающие в очереди.

3. Им нужна постоянная проверка

Нарциссы всегда ищут подтверждения. Shutterstock

Нет ничего, что нарцисс любит больше, чем восхищение. Они купаются в комплиментах, а внимание заставляет их чувствовать себя живыми.

Это проистекает из глубокой неуверенности, и, в конечном счете, внешнее одобрение заставляет их чувствовать себя лучше на короткий период времени.

4. Они пытаются контролировать вас

Нарциссы часто пытаются контролировать людей и ситуации, потому что думают, что это означает, что они могут влиять на то, как их воспринимают другие.

Снижает риск возникновения ситуации, когда они получают удар по своему эго.

5. Они используют сарказм, чтобы унизить вас

Нарциссы используют шутки и бестактные комментарии, чтобы их жертвы чувствовали себя неуверенно. Shutterstock

Как правило, нарциссы используют сарказм, чтобы тонко заставить других людей чувствовать себя менее достойными и незащищенными.

Они заставляют вас сомневаться в своей самооценке с помощью саркастических комментариев, замаскированных под шутки, и если вы будете подвергать сомнению эти «шутки», они, скорее всего, скажут вам, что вы слишком чувствительны.

6. Они игнорируют вашу точку зрения

Нарциссы думают, что они всегда правы. Нарцисс отключится, когда вы попытаетесь объяснить свою точку зрения на ситуацию, потому что он убежден, что знает лучше.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.