Любовь на расстоянии — возможна ли, как называется, существует ли
Об отношениях ходят басни, истории, легенды, анекдоты, но любовь на расстоянии – это печально. Во всяком случае отмечается минимальный процент счастливых концов разлуки.
Далее будет подробно рассмотрены вопросы, а существует ли любовь на расстоянии и что сделать, чтобы она была действительно счастливой, без подозрений, склок и скандалов.
Возможна ли любовь на расстоянии
К любви на расстоянии приводят многочисленные вынужденные ситуации, в связи с чем влюбленные расстаются на продолжительное время – месяц, полгода, год и более.
Поначалу им кажется, что их чувства могут все преодолеть, но уже по истечении нескольких недель начинаются разногласия, связанные с недоверием и ревностью. Тогда и становится актуальным вопрос, бывает ли любовь на расстоянии, и как ее сохранить.
Причины расставания
К причинам расставания можно отнести:
- учеба в другом населенном пункте;
- продолжительная командировка;
- вынужденные заработки вследствие отсутствия работы в городе;
- необходимость ухода за больным родственником;
- армия – самая распространенная причина разлуки влюбленных.
Какова бы ни была причина, проблемы и особенности любви на расстоянии заключаются в одних и тех же факторах, которые разбираются далее.
В чем основная проблема
В вопросе, как называется любовь на расстоянии, вспоминается только скука, печаль и необыкновенное чувство одиночества.
Как правило, разлука влечет следующие проблемы в отношениях между влюбленными:
Отсутствие встреч и свиданий | Отсутствие тактильного контакта приводит к тому, что чувства у возлюбленных начинают ослабевать. Психологи утверждают, что поддержка любви без прикосновений рук, объятий и поцелуев невозможна |
Отсутствие сексуальных отношений | В силу повышенного либидо мужчине или женщине становится тяжело сдерживать порывы, поэтому они легко реагируют на знаки внимания противоположного пола в период отсутствия возлюбленного рядом. В определенной ситуации это легко приводит к измене, а в дальнейшем и к полноценному расставанию. Еще хуже, когда партнер, изменивший с другим, начинает скрывать совершенный сексуальный контакт. Представленного рода ситуации провоцируют серьезные скандалы между возлюбленными |
Общение с новыми людьми | Только один из пары заводит новые знакомства, в то время как второй (оставшийся дома) большую часть времени проводит в стенах своего жилища в силу отсутствия желания для общения со старыми друзьями. Проще говоря, он скучает, у него нет настроения. В это же время новые знакомства возлюбленного или возлюбленной могут закончиться свиданием и даже романтическими отношениями |
Смена приоритетов | Новые знакомства партнера или его отсутствие в повседневной жизни могут привести к смене интересов, жизненных ценностей. В результате при встрече влюбленные попросту не узнают друг друга и не воспринимают новые убеждения |
Это только основные проблемы, с которыми приходится столкнуться влюбленным на расстоянии. Любовь в разлуке – это целое испытание для тех, кто не может воспринять новые отношения по телефону, скайпу и прочее виртуальное общение.
Иллюзия одиночества
У человека из влюбленной пары, который остается дома и по-прежнему живет прежней жизнью и общается со старыми друзьями, возникает чувство одиночества.
Психологи утверждают, что подобное возможно только при отсутствии настоящих любящих чувств друг к другу, но возможно и некоторое недопонимание или недостаточные серьезные отношения между влюбленными.
Действительно любящий человек зачастую спокойно воспринимает продолжительную разлуку и при отсутствии партнера рядом не чувствует себя одиноким в силу убеждения продолжения отношений.
Стоит задуматься, есть ли любовь в отношениях, если разлука приводит к подобному чувству. Если пытка находиться без партнера, значит, вы переоцениваете свои чувства и, возможно, ошибочно расценили из в качестве незабываемой и крепкой любви.
Любовь не бывает второй – так это или нет узнайте из статьи: вторая любовь.
Правда ли, что главный враг любви равнодушие, а не ненависть, читайте здесь.
Как избавить от бывшей любви, смотрите здесь.
Следует задуматься о расставании в принципе, если возникает чувство обиды на партнера за то, что он оставил вас надолго. Никакие доводы вынужденного отъезда вас не переубедят.
В результате чувства на расстоянии начинают тяготить – в этом случае не следует тратить времени на ожидания партнера, лучше сразу решить все вопросы и расстаться.
Как сохранить отношения
Есть несколько полезных советов о том, как сохранить отношения:
- Важно определиться в сроках разлуки – если партнер постоянно будет оттягивать визит вследствие каких-либо обстоятельств, ожидающая дома сторона начнет возмущаться и устраивать скандалы. Возникнет та самая иллюзия одиночества.
- Необходимо ежедневно полноценно общаться – это могут быть звонки по телефону или скайпу. Партнеру необходимо рассказывать обо всех делах и случаях, которые произошли за день – это касается обеих сторон.
- Важно непродолжительное общение наяву – это могут быть выходные или праздники, которые зачастую выбираются для общения работающими гражданами.
- На расстоянии можно приглашать друг друга на свидание – посредством современных информационных технологий можно проводить романтические ужины при свечах или ходить «вместе» в кино (в одно время и на один и тот же фильм). Сегодня предоставляется отличная возможность практически бесплатного общения по видеосвязи с помощью многочисленных мобильных программ. Если это не будет мешать, то весь сеанс можно быть на связи и даже немного тихо делиться впечатлениями.
- Отношения не могут проходить без интимной близости – именно измены становятся основной причиной расставания пары. Чтобы минимизировать риски, рекомендуется поддерживать флирт на расстоянии.
Интимные фото и сообщения будут подогревать отношение, у партнеров возникнет желание близости именно друг с другом.
Раскрепощенные в данной теме могут воспользоваться виртуальной близостью. Нехватка общения – вот причина всех расставаний при разлуке на длительное время.
По скайпу, к примеру, можно не только устраивать свидание при свечах и вином (здесь важно, чтобы у каждого была соответствующая атмосфера на своей территории), но и завтракать, обедать и ужинать, если это позволяет режим дня и часовые пояса.
Существует ли любовь на расстоянии 10 000 км
По заверениям психологов и самих пар, которые прошли испытания расстоянием, уверяют, что количество километров между влюбленными не имеет значения. Да, при таком удалении от дома возможность повидаться практически приравнивается к нулю.
Но при использовании интернета и прочих средств связи можно сохранить отношения вследствие отсутствия сомнений в чувствах.
Советы психолога на практике
Психологи утверждают, что разлука и отношения на расстоянии – это настоящая проверка чувств, которую проходят далеко не все пары.
Связано это с большим заблуждением о любви, что происходит неоднократно. Такие пары, как правило, понимают об ошибке уже после регистрации брака и даже рождения детей.
Поэтому психологи рассматривают расставание на время в качестве отличной проверки отношений перед таким серьезным процессом, как бракосочетание.
А вот представленные выше способы и возможности поддержки отношений на расстоянии на практике, по мнению психологов, не работают.
Если в паре ранее уже были проблемы с недоверием, отсутствием должного внимания друг другу, то расстояние только усугубит ситуацию. И даже постоянное общение в социальных сетях, по мобильной или видеосвязи не спасут положение.
Вердикт психологов прост – если нет любви между «возлюбленными», а присутствует страсть или уже привычка, разлука будет выступать прямой причиной расставания в последующем.
Это правильно – лучше сейчас понять, что вы не любите человека (или что он не любит и не ценит вас), чем в дальнейшем корить себя за такой необдуманный шаг, как бракосочетание.
Из всего вышесказанного становится понятным, что любовь на расстоянии возможна. Но при этом она должна быть искренней и бережной – если возлюбленные будут трепетно относиться к своим чувствам, никакая разлука или пленительное обольщение противоположным полом им не страшны.
Желание повидаться или услышать родной голос будет приводить к постоянному общению. А это означает, что отношения будут продолжаться на прежнем уровне, хотя и на расстоянии.
Видео: отношения на расстоянии. Как сохранить любовь на расстоянии
Как научиться любить на расстоянии: 11 советов
Новая любовь — один из многих приятных «побочных» эффектов путешествий и обучения за границей. Но для многих из нас отношения на расстоянии могут стать трудным испытанием. Потребуется много усилий и оптимизма, чтобы претворить ваши временные отношения на расстоянии в постоянный крепкий любовный союз.
Тем не менее, нет ничего невозможного! Мои советы помогут вам построить отношения, сколько бы километров вас ни разделяло. (Поверьте профессионалу: даже немного усилий возымеют большой эффект).
- Найдите удобное время для регулярного общения
Даже если вы работаете за компьютером 24/7, иногда вам просто нужно поговорить и получить обратную связь. В зависимости от расстояния требуется определённый период, чтобы сформировать подходящий временной график для разговоров, но, как говорится, кто ищет – тот всегда найдёт. Например, вы можете отправлять любимому забавные голосовые сообщения, когда нет времени поболтать с ним по телефону. И нет, не важно, если вы можете звонить только утром по воскресеньям. Главное – найти время друг для друга.
- Найдите лучшие способы оставаться на связи
Когда вы подобрали время для общения, также важно выбрать и подходящие средства. К счастью, никогда ещё не было так легко оставаться на связи со всем миром, как сегодня: Wi-Fi соединение – всё, что нужно для Skype, разговоров и переписки. Убедитесь, что ваш предпочтительный инструмент общения легко доступен для вас двоих, и не забывайте, что использование разных средств связи наполнит ваше общение яркими красками.
- Будьте находчивым
Запишите неожиданное аудиосообщение, отправьте письмо, открытку или посылку. Подключайте свою фантазию и ищите новые удивительные способы уделить своему партнёру внимание. Это не значит, что вы должны растрачивать все средства на счету: вместо того, чтобы спускать деньги на дорогие подарки, почему бы не приготовить стикеры с приятными записками к следующей встрече?
- Не избегайте споров
Если вы видитесь раз в пару недель или месяцев и даже говорите на разных языках, то проблемы и переживания для вас уходят на задний план. Никто не хочет тратить время на споры и конфликты, когда у вас только 48 часов, чтобы побыть вместе, но, закрывая глаза на разногласия, вы навредите развитию ваших отношений. Чем больше вы говорите на темы, в которых ещё не пришли к компромиссу, до того, как они становятся серьёзным препятствием в вашей любовной истории, тем лучше. Пробуйте решать проблемы при встрече или по телефону сразу же, как только они появляются. Переписка в таких вопросах не приветствуется.
- Выскажитесь
Всегда старайтесь быть откровенными и честными при выражении своих чувств. Если вы не знаете, где ваш любимый человек в данный момент или с кем он провёл субботний вечер, вы начнёте волноваться и накручивать себя. И социальные сети, позволяющие наблюдать за жизнью человека, не решат проблему. Важно доверять друг другу, делиться мыслями и чувствами и вместе преодолевать ревность, сомнения и недопонимания.
- Смотрите на мир с позитивом!
В привычном укладе жизни с отношениями на расстоянии есть свои плюсы и минусы. Иногда вы можете почувствовать, будто что-то упускаете, потому что редко пересекаетесь со второй половинкой, редко встречаетесь после работы или обедаете вместе. Однако, есть и обратная сторона медали — вы можете заняться своими делами. И если у вас форс-мажор на работе или в университете, вам не придётся расстраивать любимого человека, отменяя планы на ужин или кино, к примеру.
- Делайте скучные вещи вместе
Когда вы видитесь несколько раз в год, каждая встреча кажется настоящими каникулами. Ну, может, это и реальные каникулы, так как вы отдыхаете от своих будничных забот. Нет ничего плохого в том, что вы спите дольше обычного, поздно завтракаете и идёте смотреть достопримечательности города, но также важно заниматься вместе рутинными заботами – сложить бельё, покосить газон… Обоюдное стремление сделать повседневные вещи весёлыми и интересными – это проверка отношений, не так ли?
- Договоритесь о следующей встрече
Чтобы увидеться друг с другом, нужно выделить деньги и время, поэтому запланировать встречу не всегда легко. Но ваши чувства пострадают, а планы на жизнь расстроятся, если вы не знаете, когда снова встретитесь. Поэтому лучше назначить дату следующего свидания сразу по возвращении домой. Таким образом, вы сможете заранее забронировать билеты по выгодным предложениям, не говоря уже о предвкушении ожидаемого события! (Неожиданные визиты тоже отличный вариант, практикуйте и это).
- Проводите время вместе
Трудные времена требуют творческих подходов для проведения совместного времени: даже если вы далеко друг от друга, всё равно можно поделать что-нибудь вместе (спасибо функции видео-вызова). В наши дни легко найти виртуальное развлечение для двоих: вы можете готовить, есть или гулять, транслируя видеосигнал друг другу.
- Храните памятные вещи
Иногда даже звонки и переписки не избавят вас от тоски по второй половинке. Чтобы преодолеть печаль, вы можете носить его любимую рубашку или пить из его любимой кружки. Это может быть обычной вещью, но её эффект будет очень благотворным. Запах его любимого парфюма или стирального порошка сотрёт временные границы между вами – не стесняйтесь такой практики, если хотите быть ближе к любимому.
- Делайте друг друга частью своей повседневной жизни
Всякий раз, когда есть возможность, рассказывайте друг другу о местах (можете отправить фотографию), которые вы часто посещаете, и о людях, с которыми вы проводите время. Так ваши ежедневные разговоры станут намного содержательнее, а чувство единения с любимым человеком только укрепится.
прямая ссылка
прямая ссылка 27 августа 2017 | 20:06
прямая ссылка 08 декабря 2016 | 22:23
Что-то нас связывает. Какая-то невидимая нить.
прямая ссылка 08 августа 2015 | 21:48
10 000 км… Жизнь кажется такой серой, когда ты не заставляешь меня смеяться…
прямая ссылка 30 июня 2015 | 23:11 |
Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?
Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что помогает пережить разлуку.
Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.
Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.
Нюх потерял
Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.
Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.
Чем опасна вера в настоящую и единственную любовь
- Уильям Парк
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
У старомодных романтиков, возможно, неверное представление о любви. Если вы из тех, кто верит в возможность найти ту единственную, вашу «вторую половинку», то будьте готовы к печальному исходу в будущих взаимоотношениях.
Приходилось ли вам рассказывать друзьям о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком? Помните, как они пожимали плечами и говорили вам, что всё это — сущие пустяки, не стоит переживать по такому ерундовому поводу?
Или вспомните, как вы наблюдали за своим другом, у которого начинался роман с человеком, абсолютно ему (как вы считали) неподходящим — и тем не менее их отношения с каждым днем становились все крепче и безоблачней.
Психологи разработали две шкалы, которые показывают, какие факторы влияют на то, как мы начинаем новые отношения и поддерживаем их.
Первая измеряет, какую важность мы придаем самым первым впечатлениям о человеке и начальным признакам совместимости с ним.
Вторая — насколько высока вероятность того, что мы готовы преодолевать проблемы, возникающие в отношениях.
Эти шкалы называют скрытыми (неявными) теориями отношений — потому что мы редко обсуждаем их. Мы можем интуитивно считать себя верящим в единственную, истинную любовь, которая где-то нас ждет, но не склонны обсуждать это с другими людьми. Мы даже не задумываемся об этом, когда начинаем новые отношения.
Обе шкалы могут многое рассказать нам — например, о том, будем ли мы уклоняться от обсуждения с партнером возникающих проблем, искать подвох там, где его не существует, и насколько вероятно, что, если мы разочаруемся, то грубо разорвем отношения, не щадя чувства другого.
Кроме того, разница в подходах к отношениям может нам объяснить, почему, например, выбор, который сделал ваш друг, кажется нам непонятным.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Или, по-вашему, она приходит со временем?
Чтобы узнать, где вы находитесь в рамках той и другой шкалы, пройдите два коротких опроса.
Шкала «Вторая половинка»
Ответьте на следующие вопросы цифрами от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».
1. Успех в любовных отношениях как правило основан на том, подходят ли люди друг другу (правильный ли партнёр выбран).
2. Идеальный (или близкий к идеальному) партнер для меня существует — надо просто найти его.
3. В браке многие обнаруживают существующую глубинную связь со своим мужем (или со своей женой).
4. Крайне важно, чтобы и после свадьбы мой супруг (моя супруга) и я были по-прежнему влюблены друг в друга.
5. Я не вступлю в брак, если не буду влюблен (влюблена).
6. Не существует такой штуки, как полностью подходящий вам человек.
7. Я хочу, чтобы мой будущий муж (или жена) был самым замечательным человеком из всех, кого я встречал(а).
8. Люди, которые стараются найти идеального партнера, зря теряют время.
9. Причина, по которой распадается большинство браков, — люди не подходят друг другу.
10. Связь между двумя людьми обычно существует еще до того, как они встретятся.
Теперь подсчитайте набранные баллы. Сначала сложите ответы на вопросы номер 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. С вопросами номер 6 и 8 поступите так: свой ответ вычитайте из числа 8 — это и будет ваш балл за этот вопрос (например, если вы ответили 6, то ваш балл 8-6=2). Когда вы все сложили, разделите эту сумму на 10 — это и есть ваш средний балл по шкале «Вторая половинка».
Шкала «Мы все наладим»
Ответьте на следующие вопросы по шкале от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».
1. Успех любовных взаимоотношений в основном базируется на том, насколько серьезно люди стараются поддерживать их.
2. В браке старание важнее, чем совместимость.
3. В отношениях любовь развивается и растет (в противоположность мнению, что можно найти «уже готовую» любовь и дальше просто ею пользоваться).
4. Если бы люди старались, то большинство браков были бы удачными.
5. Я бы женился (вышла бы замуж) почти на ком угодно, лишь бы этот человек был разумным, рассудительным.
6. Причина неудачных браков — люди просто не хотят приложить усилия, чтобы наладить отношения.
7. То, насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, насколько долгими были ваши отношения.
8. Я бы не возражал жениться (выйти замуж) на выбранном наугад человеке.
9. Только с течением времени вы начинаете по-настоящему узнавать человека, с которым живете.
Чтобы узнать свой балл по шкале «Мы все наладим», сложите все свои ответы и разделите на 9.
Вопросы, на которые вы только что отвечали, взяты из «Вопросника теорий отношений», применяемого Ренэ Франюк из Университета Аврора (штат Иллинойс) во время исследования неявных теорий, удовлетворения от брака и его долговечности.
Франюк использует для наименования двух шкал названия «Вторая половинка» и «Мы все наладим», в то время как другие исследователи употребляют термины «судьба» и «рост» соответственно.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда в отношениях не все гладко, с этим лучше справляются те, кто набрал больше баллов по шкале «Рост»
Если вы набрали много баллов по шкале «Вторая половинка» и удивлены этим, говорит Франюк, то в этом нет ничего удивительного, вы не одиноки.
«У людей есть тенденция думать, что уж они-то точно принадлежат к типу «мы все наладим», но опросы показывают, что на самом деле очень многие в душе ждут свою «вторую половинку».
«Когда люди впервые слышат об этих теориях, их поначалу отталкивает «вторая половинка», поскольку звучит это очень ненаучно. Но это всего лишь слово. Мы можем подобрать какое-нибудь другое, звучащее более «научно», чтобы люди не стеснялись отождествлять с ним свои взгляды на любовные отношения».
Итак, вы определили, сколько набрали баллов. На что обратить внимание в первую очередь?
Когда в отношениях возникают проблемы, то с их преодолением лучше справляются те из нас, кто набирает больше баллов по шкале «Рост».
Для этих людей само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление. Такие пары потом говорят, что разрешенный конфликт только укрепил их отношения, улучшил их.
Для них даже бывает необходимо время от времени находить всякие мелкие проблемы, чтобы вместе преодолевать их — это поддерживает их брак в тонусе, они начинают больше ценить отношения. Им нравится преодолевать трудности.
По этим причинам приверженцы теории «Рост» игнорируют даже серьезную, казалось бы, несовместимость характеров. С их точки зрения, совместимость достигается с течением времени — и ради этого стоит постараться.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Любая возникшая на раннем этапе отношений проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле не идеален
Для тех же, кто больше верит в «судьбу», верно совершенно противоположное, и последствия для отношений могут быть плачевными.
В частности, на ранней стадии отношений любая возникшая проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле неидеален.
Верящий в судьбу может говорить, что партнер «никогда по-настоящему его не понимал», а небольшая размолвка подтверждает: «мы не подходим друг другу».
Причем так случается, даже если на самом деле эти партнеры вполне подходят друг другу, подчеркивает Франюк.
Хуже того, такие люди могут разорвать отношения в самой неприглядной манере. Люди, верящие в «настоящую любовь», с большей вероятностью будут избегать своих бывших партнеров, демонстративно не замечать их.
Возможно, потому, что считают: больше нет никакого смысла поддерживать какие-либо отношения с тем, кто не идеален.
«Они даже не считают такое поведение чем-то предосудительным, — отмечает Гилл Фридмен, психолог из Колледжа Св. Марии в Мэриленде, изучающая проблемы социального отторжения. — И наоборот, чем выше ваши баллы по шкале «Рост», тем отрицательней вы относитесь к такому поведению».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Люди, верящие в «настоящую любовь», могут разорвать отношения в самой неприглядной манере
Если же верящие в судьбу не разрывают отношений из-за возникшей проблемы (и по-прежнему верят, что нашли свою истинную любовь), то это потому, что они просто игнорируют проблему.
«Они могут быть более снисходительны к партнеру и избегают ссор потому, что хотят верить: этот человек — их вторая половинка, родственная душа», — объясняет Франюк.
В случае мелких разногласий и размолвок такое поведение может играть положительную роль.
«Но если вы избегаете серьезных конфликтов, вы в конце концов остаетесь с человеком, который вам не подходит». Последствия этого могут быть самыми серьезными.
Верящие в «любовь всей жизни», прожившие с партнером достаточно долго, начинают обманывать себя, игнорируя очевидные проблемы в семейной жизни и убеждая себя в том, что подходят друг другу — ведь они живут вместе уже так долго!
И чем дольше такие отношения сохраняются, тем чаще верящие в истинную любовь сообщают о случаях бытового насилия, подчеркивает Франюк. «Другие на их месте заметили бы угрожающие признаки давным-давно и просто разорвали бы отношения».
Такое ощущение, что романтическое представление о любви не меняется со временем: уж если ты веришь в любовь всей жизни — то это навсегда.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,У приверженцев теории «рост» само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление
Впрочем, две шкалы взаимно не исключают друг друга.
«С одной стороны, вы можете быть убеждены в том, что отношения можно исправить, если оба партнера этого захотят и будут работать над этим вместе. И с другой — все равно верить, что ваша «вторая половинка», ваш идеальный партнер, существует», — говорит Фридман.
Таким образом, даже если вы придерживаетесь старомодных романтических взглядов, вы совсем не обязательно будете грубо обрывать отношения, которые вам представляются бесперспективными.
И, может быть, даже попробуете спасти эти отношения, подойдя к процессу более осознанно и прагматично — в каждом человеке намешано много всего, и именно эта наша сложность часто помогает избежать проблем на пути к здоровым отношениям.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Как любовь сводит с ума и что с этим делать
В классической литературе любовь почти всегда описывается как трагическое чувство, влюбленные переживают полные драматических событий месяцы и годы, а потом либо погибают, либо расстаются, продолжая всю жизнь страдать.
Чтобы вспомнить роман или стихотворение о счастливой любви, приносящей только радость и гармонию, придется постараться.
С детства юноши и девушки впитывают модели поведения, описанные в романах и драматических сериалах. Чрезмерная ревность, зависимость, болезненные, созависимые отношения и многое другое кажутся нормой до тех пор, пока ситуация полностью не выйдет из под контроля. Экспрессивные и страстные отношения со стороны одного или обоих партнеров могут быть не «безумной и красивой любовной историей», а патологией, разбираться с которой предстоит психиатру.
Обсессивно-компульсивная любовь
Это вид расстройства, встречающийся чаще всего. Он крайне мазохистичен и при нем человек мучает прежде всего себя, размышляя об объекте любви и страдая от неопределенности.
Это «мыслительная жвачка». Если ваш близкий друг рассказывает о том, как он безумно любит, как он день за днем обдумывает предстоящее свидание и рассказывает вам об этом свидании, когда он бесконечно представляет себе «как мы встретимся, как я признаюсь в любви, а что произойдет после этого». Но в реальности не происходит ровным счетом ничего.
Психотерапевты утверждают, что в этом, довольно частом состоянии, нет ничего здорового и романтичного. Такая неопределенность может длиться годами.
Депрессивная любовь
Типичная для романов XIX века любовная драма может быть описана как пример депрессивной любви. Почти все героини русской литературы худели, бледнели, заламывали себе руки и всячески страдали. Они переставали есть и падали в обмороки, вместо того чтобы попытаться объясниться с объектом любви либо хотя бы попытаться жить с этим без ущерба для себя.
Счастливая история – это скучно, – считает психотерапевт. – Если мы возьмем с вами поэзию, кинематограф, литературу, то это будет обязательно какой-то трагический сюжет с плохим концом, депрессивная любовь, которую так часто воспевают в романах. А о счастье зачем говорить, о нем стихов и песен не напишешь.
При депрессивной любви с человека можно писать портретные описания героя любовного романа. Психосоматические симптомы заставляют человека худеть и бледнеть, повышается тревожность и возникает необходимость в успокоительных, возникают нарушения работы других систем органов: ЖКТ, кожи, сердечно-сосудистой системы.
Маниакальная любовь
Чрезмерная эйфория, возбуждение, отчаянные драматичные поступки ради любви, потребность поделиться любовью с окружающими и игнорирование чувств объекта «слепая любовь» – все это признаки маниакальной любви.
У влюбленного возникает ощущение, что он – находка для его любимого, но при этом он абсолютно игнорирует его чувства и потребности. Кого в этих отношениях любит человек: объект любви или себя — такого замечательного и прекрасного?
Биполярные отношения (созависимость)
Биполярные отношения – это абсолютная нестабильность. То, что называется «то люблю, то ненавижу». Все это происходит в соответствии с фазами, которые иногда зависят даже от смены сезонов года, утверждает психиатр.
«В одной стадии я принимаю партнера со всеми его достоинствами и недостатками, в другой — он меня раздражает, я не могу простить ему малейшую небольшую провинность. Такая любовь требует постоянного подкрепления и подтверждения со стороны партнера, постоянных слов и действий, выражающих любовь, а это невозможно», – говорит Елена Онегина.
Бредовая любовь
Бредовая любовь – самый сложный вариант. При ней влюбленный человек теряет связь с реальностью в буквальном смысле. Он может рассказывать о том, что в него кто-то влюблен, хотя на деле «влюблённость» существуют только в его голове. В этом случае нужна срочная помощь психиатра.
Известно множество случаев, при которых девушкам, которых преследуют мужчины, приходилось менять место жительства. Это уже называется сталкингом и очень важно распознать его на ранних этапах.
Патологическая ревность
В определенном возрасте очень приятно, когда тебя ревнуют. Когда устраивают сцены, когда выспрашивают: «Кто он, почему он тебе звонит, а почему он тебе пишет, я не хочу, чтобы он тебе звонил, а я не разрешаю…» , приводит распространенные фразы Онегина.
По словам психиатра, в какой-то момент обычная ревность перерастает в преследование. Становится невозможным донести до человека, что это не норма и приходится обращаться не только к психотерапевту, но и в полицию. В классификаторе болезней есть специальное заболевание «алкогольный бред ревности», продолжает Онегина.
В отличие от обычной ревности, которую можно снять разговором по душам, на страдающего от заболевания человека не действуют уговоры и логические объяснения. Даже если девушка говорит о том, что ей звонил курьер, ревнивец и тут начинает видеть подвох и говорить, что она кого-то специально подговорила и опять обманывает.
Самое важное – вовремя распознать любую из этих патологий или какие-либо другие нездоровые моменты в отношениях. И сразу же отправиться к специалисту, который поможет спасти отношения и здоровье обоих партнеров. За последние годы ситуация даже в бюджетных психоневрологических диспансерах поменялась к лучшему и есть возможность пройти лечение, находясь на дневном стационаре, без последствий при дальнейшем поиске работы и получении прав.
Поэтому если ваш партнер, друг или вы сами попали в ловушку одной из этих патологий или испытываете другие сложности, посоветуйте ему (или самому себе) обратиться к терапевту.
Лекция состоялась в рамках диалогового психопросветительского проекта «Сказать не могу молчать» в пространстве «Благосферы». Мероприятие организовано совместно с Региональной общественной организацией «Клуб психиатров» и больницей № 1 имени Н.А. Алексеева.
Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно
Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.
Влияние любви на клетки мозга
Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.
- Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
- Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
- Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
- Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.
Как человеческий организм ведет себя в период разлуки
Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).
- Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
- Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
- Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
- Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.
Как расценивать поведение организма при расставании?
Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.
Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.
Психологический обман
Смесь из гормонов, которая бурлит в нас в период расставания и после, влияет не только на наше физическое состояние. Она управляет эмоциональным состоянием, влияет на наши ощущения и переживания. И избежать этого невозможно.
С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.
Потеря своей идентичности
В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.
Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей
Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.
Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.
В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.
Ведение дневника
Заводить дневник психологи советуют в период любых эмоциональных потрясений. В нем можно излагать любые мысли и чувства, таким образом успокаивается разум. При этом нужно постараться четко формулировать, почему предыдущие отношения были разорваны: у вас были разные ценности и желания, вы чувствовали давление со стороны партнера. Записывая свои ощущения по отношению к сложившейся ситуации, нужно стараться осмыслить этот жизненный этап и извлечь опыт.
Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.
Социальная картина разрыва
Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.
Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.
Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.
Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.
Обратный словарь
Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин «термин», перечислены выше. Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям. Если нет, то вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (не смотря на то, что он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).
О реверсивном словаре
Обратный словарь работает довольно просто.Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия». На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову.Так что в некотором смысле этот инструмент представляет собой «поисковую машину по словам» или преобразователь предложения в слово.
Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос. Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с «Родственными словами», чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма.Для тех, кто интересуется, я также разработал Describing Words, который поможет вам найти прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).
Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно). Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.
Особая благодарность разработчикам открытого исходного кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.
Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.
расстояние | Определение междугородней связи по Merriam-Webster
дальний | \ ˈLȯŋ-ˈdi-stən (t) s \1 : или относящиеся к телефонной связи с удаленной точкой, особенно за пределами указанной области
2а : расположен на большом расстоянии
б : идет или преодолевает большое расстояние дороги дальнего следования бегун на длинные дистанции
c : проводится или действует на большом расстоянии отношения на большом расстоянии устройства для прослушивания на большом расстоянии
1 : по междугороднему телефону позвонил ей на дальнее расстояние
2 : на дальнем или дальнем расстоянии
1 : связь по междугороднему телефону
2 : телефонный оператор или телефонная станция, обеспечивающая междугородние соединения.
Расстояние — новая близость
«Отсутствие наполняет сердце любовью.”
Географическая близость и частые личные контакты долгое время считались критически важными для развития романтических отношений. Однако растущее количество исследований свидетельствует об обратном: отношения на расстоянии часто имеют равную или большую ценность для поддержания и развития романтических отношений. Можно ли тогда сказать, что (географическая) дистанция — это новая (романтическая) близость? Лучше ли жить отдельно друг от друга, чем вместе?
Близость и романтические отношения
Близость — важнейший элемент, определяющий эмоциональную напряженность.Поскольку эмоции сугубо личные, их обычно вызывают те, кто нам близок. Когда человек отстранен от нас, у нас вряд ли будет какое-либо эмоциональное отношение к нему. Расстояние обычно снижает эмоциональную напряженность, поскольку это противоречит вовлеченной и интимной перспективе, типичной для эмоций. Любовь включает в себя желание стать как можно ближе к любимому человеку.
Географическая близость действительно считалась необходимой для романтической любви, одна из причин заключалась в том, что сексуальное взаимодействие, являющееся частью такой любви, включает такие действия, как ласки, ласки, поцелуи и занятия любовью, которые требуют географической близости.Более того, в прошлом «единственный и неповторимый» искателя, вероятно, можно было найти недалеко от того места, где он жил, поскольку для этого требовалось значительно меньше ресурсов и усилий, чем в случае отдаленных отношений.
Несмотря на вышеуказанные соображения, в настоящее время растет число романтических пар, которые живут на географическом расстоянии друг от друга. Пригородный брак — один из таких примеров. Пригородный брак — это отношения между людьми, которые состоят в браке и намерены оставаться таковыми, но, тем не менее, живут отдельно, обычно из-за места их работы, образовательных требований и двойной карьеры.Они регулярно путешествуют, чтобы быть вместе, часто по выходным, но иногда реже. Отношения на расстоянии — растущая форма романтических отношений. Таким образом, более 3,5 миллионов американцев живут отдельно от своих супругов по причинам, не связанным с разводом или разногласиями, и их число растет. Такие технологии, как телефонные звонки, видео, обмен мгновенными сообщениями, текстовые сообщения и электронная почта, обеспечивают прямую и немедленную связь, которая поддерживает постоянные значимые романтические отношения, несмотря на географическое расстояние.
Следует отметить, что тот сектор населения, который поддерживает дистанционные отношения, не является действительно репрезентативным для всего населения. Таким образом, пары, находящиеся в отдаленных отношениях, в среднем более состоятельны и более образованы. Это может повлиять на универсальность эмпирических данных, касающихся отдаленных отношений.
Значительное увеличение дальних романтических отношений может быть (по крайней мере частично) объяснено повышением значения личного благополучия в романтических отношениях, а также в браке.
Важность личного процветания
В своей книге Страстный брак Дэвид Шнарч предлагает проводить различие между проверенной другими моделями близости и самоутвержденной моделью. Модель, подтвержденная другими, ведет к ожиданию принятия, сочувствия, одобрения и взаимного раскрытия информации со стороны партнера. Эта преобладающая модель предполагает глубокую зависимость, в которой значительная часть личности одного человека основана на другом. В качестве альтернативы модели, подтвержденной другими, Шнарч предлагает модель самоутвержденной близости, которая полагается на то, что каждый человек поддерживает свою автономию и самооценку.В этой модели основой долгосрочной супружеской близости является дифференциация, то есть способность сохранять самоощущение, находясь в тесном контакте с партнером.
В соответствии с вышеупомянутым различием, мы можем различать модели романтических отношений, подтвержденные другими, и самоутвержденные. В преобладающей модели отношений, подтверждаемых другими, ценность отношений измеряется отношением партнера к вам. В этой модели личное процветание агента вторично при оценке ценности отношений.В модели самоутверждения личное процветание, как и совместное процветание, лежит в основе романтической глубины. Совместное процветание находится в центре отношения любви, так как любовь связана с определенным отношением к другому. В совместном процветании подразумевается личное благополучие каждого партнера. Любовь — это не просто или даже в основном влюбленность, это скорее желание процветать вместе с процветающим партнером в течение многих лет. По мнению Аристотеля, человеческое процветание — это не временное состояние поверхностного удовольствия; это относится к длительному периоду реализации естественных человеческих способностей.
Около двух веков назад, когда любовь стала признаваться важным элементом брака, преобладающая модель брака соответствовала модели, подтверждаемой другими. Поскольку мужчина был главным, а часто и единственным кормильцем, его удовлетворение было важным для продолжения отношений. Спустя столетие, когда больший процент женщин начал работать и зарабатывать вне дома, количество разводов увеличилось на такой же процент. Для этих женщин признание со стороны партнера вызывало меньшую озабоченность.Когда процент женщин, идущих на работу, продолжал значительно увеличиваться, проблема индивидуального процветания стала более значимой, и с тех пор самоутвержденная модель стала более распространенной.
Когда в основе романтических отношений и брака лежит личное благополучие, географическая близость к партнеру становится менее важной. Более того, очень близкая географическая близость к партнеру во многих случаях может препятствовать личному процветанию, а не способствовать его развитию.Конечно, так бывает, когда любовь не глубока.
Важные документы о взаимоотношениях
Личное процветание действительно более очевидно в пригородных браках. Таким образом, пары пригородных поездов с двойной карьерой более удовлетворены своей работой, чем пары с двойной карьерой и одним местом жительства. Карла Мейсон Берген (2006) утверждает, что многие жены пригородных поездов описывают свой брак как «лучший из миров»; другие описывают его как «разрыв между двумя мирами». Это лучший из миров, поскольку жены независимы и взаимозависимы; они используют возможности для личного самореализации, сохраняя при этом неприкосновенность своего брака.Они разрываются между двумя мирами, поскольку на самом деле их жизнь протекает в этих двух разных средах. Следует отметить, что эти пригородные жены не описывали свой опыт как «худший из миров». Они считали поездку на работу либо положительной, либо беспроблемной для их мужей.
Романтическая ценность далеких отношений
«Отношения на расстоянии могут сделать для сердца то, чего не может сделать более близкое, повседневное общение.Томас Мур
Установив, что отдаленные отношения могут способствовать личному процветанию, я обращаюсь к вопросу, могут ли они также повысить романтическую ценность отношений. Я сделаю это, сославшись на три основных компонента романтической любви Штернберга: близость, приверженность и страсть.
Вообще говоря, близость больше в отношениях на расстоянии, чем в географически близких. Результаты нескольких исследований показывают, что общение при свиданиях на расстоянии более интимное, более позитивное и менее спорное, чем при свиданиях, близких по географическому принципу.Пары, находящиеся на расстоянии, сообщают о более интимных разговорах и занятиях. Открытость и позитивность — две стратегии, которые могут включать интимное самораскрытие — являются наиболее часто наблюдаемыми стратегиями в их общении, и они значительно способствуют стабильности и удовлетворению отношений. Все эти типы поведения в конечном итоге приводят к большей близости (Jiang & Hancock, 2013).
Упомянутые здесь более высокие уровни близости относятся к среднему показателю, и есть романтические обстоятельства, в которых близость выше в географически близких отношениях, поскольку они чаще общаются лицом к лицу.Это особенно верно в случае глубокой любви.
Приверженность и доверие важны во всех романтических отношениях, но в отношениях на расстоянии они имеют большее значение, поскольку существует больше возможностей для событий, которые могут угрожать обязательствам. Действительно, Лаура Стаффорд (2005) утверждает, что романтические пары на большом расстоянии (включая как свидания, так и супружеские пары) обычно обладают равным или даже более высоким уровнем стабильности, удовлетворения, приверженности и доверия, чем в сопоставимых географически более близких парах.В то время как в географически близких отношениях совместное проживание считается важным для романтических отношений, в пригородном браке важнее приверженность, а не совместное проживание. Большее личное пространство, типичное для далеких отношений, не обязательно предполагает сексуальную свободу. Действительно, романтическая приверженность в пригородном браке высока, и, соответственно, процент внебрачных связей такой же, как и в стандартных браках. Показатели разводов также кажутся похожими.
Лаура, разведенная женщина, которой чуть больше сорока лет, сказала, что, когда она и ее бывший муж жили в браке по дороге на работу, «я чувствовала себя хорошо, имея собственное личное пространство, поэтому у меня не было внебрачных связей. После одиннадцати лет брака, когда мы переехали с нашими тремя девочками в собственный дом, и я оставалась в нем каждый день, я почувствовала, что мое личное пространство и свобода нарушаются моим мужем и как будто я была в плену; в то время у меня начались романы ».
Нет четких эмпирических доказательств того, является ли страсть, выражающаяся в сексуальном желании, более или менее интенсивной в отдаленных отношениях.По этому поводу существуют противоречивые мнения. С одной стороны, такие отношения часто вызывают изменения, которые могут стимулировать большую сексуальную активность в отношениях. С другой стороны, ограниченные временные рамки, в которых происходят сексуальные действия, могут быть стрессовым фактором, поскольку у пары меньше возможностей расслабиться вместе и не торопиться. Более того, если секс неудовлетворителен, во время этого визита может не быть возможности расслабиться и попробовать еще раз, и партнерам, возможно, придется разойтись, чувствуя разочарование или разочарование до следующего визита.Как правило, даже если бывают моменты большей сексуальной активности, общее удовлетворение от секса вряд ли будет выше, а на самом деле может быть ниже по сравнению с сексуальным удовлетворением совместно проживающих пар.
Таким образом, существует общая корреляция между личным процветанием и романтической ценностью отношений. Это понятно в свете того, что интимные романтические отношения занимают центральное место в нашей жизни. Однако эта корреляция не идеальна. Иногда, когда любовь очень сильна, она может мешать человеку сосредоточиться на своей работе, тем самым снижая его общее личное благополучие.Такое явление, характерное для начала отношений, обычно не длится долго. В конечном итоге глубокая любовь увеличивает положительные эмоции и энергию любовника, который обычно испытывает состояние спокойной энергии, которое идеально подходит для личного процветания.
Заключительные замечания
«Отсутствие умаляет посредственные страсти и усиливает великие, потому что ветер гасит свечи и раздувает костры». Франсуа де Ла Рошфуко
Определение оптимального географического и временного расстояния имеет решающее значение для личного и совместного процветания.В отличие от романтического идеала единства и слитной идентичности, слишком близкое отношение к любимому в некоторых обстоятельствах может уменьшить любовь. Какая-то дистанция, обеспечивающая большее личное пространство и способствующая большему личному процветанию, необходима для глубокой любви. Значительное физическое расстояние может навредить отношениям; однако более ограниченное расстояние может быть полезным.
Личное процветание — центральное место в глубокой любви, но есть разные способы его достичь. Отношения на расстоянии — один из таких способов, который для многих пар подходит их образу жизни и помогает их отношениям.Конечно, это полезно не для всех при любых обстоятельствах. Таким образом, это может быть хорошо в течение определенного периода жизни, но когда люди стареют и их отношения удовлетворены скорее спокойствием, чем возбуждением, отдаленные отношения могут иметь меньшую ценность. Есть и другие способы обеспечить себе личное пространство, которые дешевле и удобнее.
Отношения на расстоянии, основанные на глубокой любви, становятся все более распространенным явлением, которое все больше и больше людей находят полезным.Тогда кажется, что (географическая) дистанция действительно может быть новой (романтической) близостью, хотя это не отменяет ценности других типов романтической близости.
Список литературы
Берген, К., М., (2006). Женские рассказы о пригородном браке. Неопубликованная докторская диссертация. Университет Небраски-Линкольн.
Цзян, Л. К. и Хэнкок, Дж. Т. (2013). Отсутствие делает общение более привлекательным: географическое разделение, межличностные отношения и близость в отношениях на свиданиях, Journal of Communication, 63, 556–577.
Стаффорд, Л. (2005). Поддержание отношений на расстоянии и между жителями. Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.
Как проявлять любовь в отношениях на расстоянии
Партнерские ссылки и реклама могут быть разбросаны по всему бесплатному контенту, который вы видите ниже. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, но помогу мне покрыть расходы Лорен на Location.Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой полного раскрытия информации.Все романтические ( и платонические ) отношения сложны. Добавьте к этому большое расстояние, и они станут еще больше. И одна из самых сложных частей отношений на расстоянии — это умение эффективно и адекватно выразить свою любовь.
Даже когда обе стороны кажутся очень мотивированными, требуется много сознательных усилий и целенаправленных обязательств, чтобы отношения на расстоянии работали. Чтобы поддерживать любовные и полноценные отношения издалека, вам, вероятно, нужно проявить немного больше творчества в выражении любви своему партнеру, и именно поэтому я написал этот пост!
Я не привыкать к отношениям на расстоянии.Проживание и поездки за границу на протяжении всего моего существования привело к установлению самых разных отношений на расстоянии.
Мы с моим нынешним парнем завязали отношения на расстоянии всего через несколько месяцев после встречи. Мы оба очень нервничали, поскольку и раньше переносили любовь на расстоянии, но решили, что готовы приложить усилия и сделать все возможное, чтобы это сработало.
Так как наш роман только начался, нам еще так много нужно было узнать друг о друге. Мы решили использовать время, проведенное в разлуке, как способ более тесной связи и создания прочной основы для наших отношений.
Итак, мы начали 21-дневный вызов для пары с помощью электронной почты, и два конкретных занятия действительно помогли нам создать ту прочную основу, которую мы искали, открыв наши « языков любви, » и , построив «Карты любви ».
Сегодня, чтобы обсудить, как проявлять и выражать любовь на расстоянии, я сосредоточусь на языках любви .
Шаг 1. Откройте для себя свои языки любви.
Если вы еще этого не сделали, найдите время, чтобы открыть и изучить свой « языков любви » или , как вы дарите и получаете любовь вместе со своим партнером.
Доктор Гэри Чепмен, бестселлер New York Times и создатель книги The 5 Love Languages® , исследовал и открыл пять основополагающих способов, которыми мы, люди, выражаем любовь и испытываем ее.
Пять языков любви, которые Чепмен выделяет в своих исследованиях и книгах:- Слова подтверждения
- Служебные акты
- Получение подарков
- Качество Время
- Физическое прикосновение
Лучшее понимание нашего основного языка любви и языка нашего партнера позволяет нам более эффективно общаться и лучше понимать друг друга.
Каждый дарит и принимает любовь по-своему, поэтому некоторое понимание наших собственных языков любви позволяет нам лучше подготовиться к выражению любви друг к другу, даже издалека.
ДОЛГОСРОЧНЫЕ ПАРТНЕРСКИЕ ДЕЙСТВИЯ. Пройдите онлайн-тест, чтобы выучить языки любви.
Когда вы знаете свой собственный язык любви и язык своего партнера, вы можете включить некоторые из следующих практик и занятий в свои отношения на расстоянии и убедиться, что вы никогда не затрудняетесь проявить свою любовь!
Если основной язык любви вашего партнера — «Слова одобрения»
Я начинаю со слов подтверждения, так как это мой основной язык любви!
Для меня это означает, что я, , ценю открытое и честное общение, , и мне доставляет удовольствие, когда мой партнер устно говорит мне, что он чувствует обо мне.Просто , услышав слова , «Я люблю тебя», «Я скучаю по тебе» и «Я ценю тебя», имело ВСЕ значение для меня в те устрашающие месяцы, проведенные на расстоянии.
Слова утверждения. Язык любви довольно прост для освоения в отношениях на расстоянии, если вы готовы приложить усилия.
Вот как можно выразить любовь словами на расстоянии:
Общайтесь от души.Не стесняйтесь обратиться к партнеру и рассказать ему, что вы чувствуете.Если вы скучаете по ним, скажите им. Сегодня много о них думаешь? Пусть они знают.
Если основной язык любви вашего партнера — это «слова одобрения», он не сможет услышать «Я люблю тебя» достаточно. Простое действие — протянуть руку и использовать свои слова, чтобы показать им свою любовь, признательность и благодарность, будет означать весь мир.
Отправляйте голосовые заметки.Когда я говорю от чистого сердца, я обнаружил, что голосовая заметка имеет гораздо больший вес, чем текстовое сообщение. Когда вы слышите свой голос, ваше сообщение будет наполнено любовью.
Отправьте партнеру любовное письмо.Кто сказал, что рыцарство умерло? ? Творческий способ показать свою любовь словами подтверждения, когда тексты и голосовые заметки не режут ее, — это отправить любовное письмо. Это может быть длинное электронное письмо или, что еще лучше, написанное от руки обычное письмо.
Есть что-то особенное в получении неожиданных писем. Никто больше не отправляет и не получает обычную почту! Это не только отличный способ рассказать партнеру о своих чувствах, но и показать ему, что вы нашли время, чтобы изо всех сил просто сказать ему, как сильно вы заботитесь.
Если основной язык любви вашего партнера — «Служение»
Вопреки языку любви «слова утверждения», язык любви «акты служения» — это все, что показывают , не говорите . Те, кто ценит акты служения, считают, что действий говорят громче, чем слова.
Вот как показать свою любовь служением и усилием издалека:
Заходите, не спрашивая.
Если вы хотите полностью выбить его из парка, сделайте все возможное, чтобы внимательно выслушать и выяснить, что вы можете сделать для своего партнера, без того, чтобы вам сказали или не спросили. Что у них на уме? Что их беспокоит? С чем они борются?
Предвидьте их потребности и поддерживайте их, чем можете.
Например: Путешествуя по Мексике, я простудился и очень плохо себя чувствовал. Мой парень тайком связался с моим другом и узнал, где мы находимся. Затем ему были доставлены лекарства, таблетки витамина С и леденцы от кашля в кафе, где мы работали.
Этот маленький акт служения и осознание того, что он готов изо всех сил сделать для меня что-нибудь хорошее, перевернули весь мой день.
Запланируйте что-нибудь особенное для своего партнера.
В зависимости от того, что происходит в жизни вашего партнера в данный момент, проявите инициативу, чтобы спланировать для него что-нибудь приятное.
Они упоминали, что болят от тренировок? Почему бы не организовать массаж? Стресс из-за плотного графика? Посмотрите, есть ли что-нибудь практическое, что вы можете сделать, чтобы облегчить нагрузку. Работаете допоздна в офисе? Отправьте заказ на доставку любимого блюда.
Если основной язык любви вашего партнера — «Получать подарки»
Из пяти языков любви, я думаю, этот пользуется плохой репутацией и часто оказывается наиболее неправильно понятым.Если основной язык любви вашего партнера — «получать подарки», это не значит, что он эгоистичен или материалистичен. Это означает, что ваш партнер ценит « видимых символов любви ».
Чтобы чувствовать себя связанными и любимыми, им нужно физических доказательств. Этот «подарок» — напоминание о вашей любви и заботе. Важнее, чем цена или предмет, является мысль и усилия , стоящие за ним.
Вот как баловать партнера подарками на расстоянии:
Удивите своего партнера продуманным пакетом услуг по уходу.
Подобно любовному письму «слова подтверждения», письмо-сюрприз обязательно принесет счастье. Продуманный пакет услуг не только скрасит день вашего партнера, но и покажет ему, что вы думаете о нем.
Что положить в посылку? Что ж, только вы можете знать, что обязательно вызовет улыбку на их лице. Есть ли какая-то конкретная еда или предмет, которые они не могут достать там, где они сейчас находятся? А как насчет их любимых закусок, книг или игр? Вы даже можете отправить готовый пакет с помощью таких сервисов, как Package Penguin или Knack.
Пошлите своему партнеру что-нибудь, что напоминает ему о вас.
Сделать продуманный подарок, который также служит дополнительным напоминанием о вас, — это двойной удар. Скорее всего, ваш партнер серьезно скучает по вам, поэтому отправить ему подарок, который поможет ему оставаться рядом, не только продуманно, но и утешит.
Вы можете собрать вместе свои любимые фотографии в альбом или альбом для вырезок. Или, если у вас и вашего партнера есть какие-нибудь шутки, отправьте небольшое забавное напоминание.Есть ли какой-то предмет или еда, которые вы обычно едите или употребляете, когда собираетесь вместе? Проявите творческий подход.
Это не обязательно должно быть что-то большое, но это должно быть что-то, что вас двоих объединяет или к чему есть общие интересы.
Порадуйте своего партнера чем-нибудь особенным.
Как я уже упоминал выше, важна не цена вашего подарка. Если вы хотите и можете потратиться на что-то особенное для своего партнера, дерзайте! Не в таком положении? Это тоже нормально!
Отношение к партнеру не обязательно означает опустошение кошелька.Это значит слушать и действовать.
Есть ли конкретный предмет одежды, который они хотели купить, но откладывали? Онлайн-курс или подписка на приложение, которую они искали? Может быть, есть конкретный ресторан, о котором они упоминали несколько раз, но еще не пробовали. Можете ли вы приобрести подарочную карту или отправить доставку UberEats к ним домой?
Что за идея…?
Если основной язык любви вашего партнера — «Качественное время»
Если основной язык любви вашего партнера — «качественное времяпрепровождение», это означает, что он действительно ценит , проводящее время с вами и ваше безраздельное внимание без отвлечения .
Хотя «совместное времяпрепровождение» может выглядеть немного иначе в отношениях на расстоянии, это все же возможно.
Мой вторичный язык любви и язык моего парня — это качественное времяпровождение. Когда мы впервые начали наши отношения на расстоянии, я понял, что большинство наших мелких ссор происходило, когда мы целыми днями не проводили вместе реального времени в реальном времени .
Вот несколько способов, которыми мы работали вместе, чтобы показать нашу любовь через «качественное время» на расстоянии:
Запланируйте вместе качественное время в своем календаре.
По какой-то причине, когда мы физически не с кем-то, может быть труднее выделить время, чтобы провести с ним, особенно если вы находитесь в разных часовых поясах.
Я считаю, что действительно хорошо работает, так это согласовать установленную дату и время с вашим партнером и внести их в свой календарь. Относитесь к нему, как к любой другой встрече, свиданию за чашкой кофе или заказу ужина. Не меняйте график без крайней необходимости.
Убедитесь, что вы полностью присутствуете, когда проводите время вместе.
Как я уже упоминал выше, часть языка любви «качественного времени» — это ощущение, что вы получаете безраздельное внимание вашего партнера. Это означает, что важно не только проводить время вместе, но и полностью присутствовать в это время вместе. Нет, спастический звонок, когда вы стоите в очереди в продуктовом магазине, не справится…
Убедитесь, что вы не отвлекаетесь, а также в спокойном и тихом месте, где вы можете полностью сконцентрироваться и установить связь со своим партнером. Переведите телефон в беззвучный режим, выключите телевизор и не пытайтесь выполнять несколько задач одновременно.
Проявите творческий подход с финиками, чтобы создать незабываемые воспоминания.
Тот факт, что вы разлучены, не означает, что свидания в Facetime или Skype должны быть сосредоточены исключительно на постоянном общении. Делать одно и то же снова и снова, что бы это ни было, может быть однообразным и откровенно скучным.
Поменяйте местами и спланируйте несколько творческих вечеров на длинные дистанции, например, вместе приготовьте ужин или займитесь онлайн-тренингом в одно и то же время.
Если основным языком любви вашего партнера является «физическое прикосновение»
Да, вы меня поймали.Самое сложное оставил напоследок…
Если основным языком любви вашего партнера является физическое прикосновение, как у моего парня, вам, скорее всего, придется надеть шапку мышления и мыслить нестандартно.
Язык любви «физического прикосновения» — это выражение любви через физическую близость и прикосновения, когда это возможно. Эти люди любят, когда их любят обнимать, целовать, обнимать и держаться за руки.
Так как же НА ЗЕМЛЕ можно делать это на расстоянии?
Ну, нельзя.Но пока вы не сможете снова быть вместе и обнять еще раз, вот несколько креативных идей для следующего лучшего:
Используйте свои слова (и смайлики), чтобы описать прикосновение.
С этим, держите его на уровне PG или используйте рейтинг R, насколько вам и вашему партнеру комфортно. Что? Вы знаете, вы уже думали об этом … Для целей этой публикации я сохраню PG.
Скажите партнеру, как сильно вы скучаете по нему и не можете дождаться, чтобы вскочить и обнять его. Расскажите им, как вы скучаете по объятиям или массажу, когда вы вместе.Опишите теплое, пушистое ощущение, которое вы испытываете, когда они берут вас за руку. ? ♂️?
Подарите партнеру предмет, который будет напоминать о вас.
Подарите своему партнеру что-нибудь удобное и уютное, например мягкое одеяло, мягкую игрушку или пушистый свитер, чтобы он мог прижаться к нему, когда вас нет рядом.
В качестве дополнительного бонуса опрыскайте эту вещь своими духами или одеколоном (если вы их носите), чтобы она пахла вами. Не носить? Стирайте эту вещь обычным стиральным порошком.Запахи являются мощным триггером воспоминаний и могут создать ощущение, что вы близко, даже когда вы далеко.
Понравился этот пост? Поделиться — это забота! Прикрепите, чтобы сохранить на потом ⬇️ ⬇️
Какие у вас языки любви? Я был бы рад услышать от вас в комментариях ниже!
Топ 30 цитат о взаимоотношениях на расстоянии всех времен »AllWording.com
Отношения на расстоянии известны своей высокой степенью сложности. На первый взгляд может показаться, что Интернет облегчит жизнь вдали от любимого человека. Но хотя видеочаты и мгновенные сообщения действительно являются важными звеньями для связи с далекой возлюбленной, они также являются болезненным напоминанием о том, чего не хватает.
Проще говоря, если у вас отношения на расстоянии, вы можете использовать всю поддержку и вдохновение, которые только сможете получить. К счастью, вы всегда можете положиться на опыт других людей, которые были на вашем месте.Они не только доказывают, что отношения на расстоянии могут действительно работать, но и оставили много бесценных мудрых слов по этому поводу.
Итак, без лишних слов, вот коллекция лучших цитат о взаимоотношениях на расстоянии всех времен. Если вам грустно из-за того, что вы попрощались (снова) или просто чувствуете себя одиноким, эти проверенные временем изречения придадут вам и вашей далекой любви столь необходимый импульс.
- «В настоящей любви самое маленькое расстояние слишком велико, а самое большое расстояние можно преодолеть.”
Ханс Ноувенс
- «Любовь продвинется так далеко, как вы ей позволите. У него нет пределов ».
Ди Кинг
- «Отсутствие делает сердце более нежным, но, несомненно, делает остальных из вас одинокими».
Чарльз М. Шульц
- «Всегда бывало, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки».
Халиль Джебран
- «Тот прощальный поцелуй, похожий на приветствие, тот последний взгляд любви, который становится острейшей болью печали.”
Джордж Элиот
- «Я существую в двух местах: здесь и где вы находитесь».
Маргарет Этвуд
- «Как противоположное известно обратным, так и радость присутствия лучше всего известна по мукам отсутствия».
Алкивиад
- «Я ношу с собой твое сердце (ношу его в своем сердце)».
E.E. Каммингс
- «Отсутствие любви — это то, что ветер для огня; он гасит малое, он воспламеняет великое ».
Роже де Бюсси-Рабутин
- «Наши часы любви имеют крылья; в отсутствие костыли.”
Мигель де Сервантес
- «Расстояние не для боязливых, а для смелых. Это для тех, кто готов проводить много времени в одиночестве в обмен на немного времени с тем, кого они любят. Это для тех, кто знает хорошее, когда видит это, даже если они не видят этого достаточно ».
Меган Даум
- «Я влюбился в нее, когда мы были вместе, а затем еще сильнее полюбил ее за годы нашей разлуки».
Николас Спаркс
- «Если ты думаешь, что скучать по мне тяжело, тебе стоит попробовать скучать по тебе.”
Неизвестно
- «Но ничто не делает комнату более пустой, чем присутствие в ней кого-то».
Калла Куинн
- «Боль разлуки — ничто по сравнению с радостью новой встречи».
Чарльз Диккенс
- «Твое отсутствие не научило меня быть одному; он просто показал мне, что, когда мы вместе отбрасываем одну тень на стену ».
Дуг Фетерлинг
- «Искусство любви — это в значительной степени искусство настойчивости».
Альберт Эллис
- «Любовь считает часы месяцами, а дни годами; и каждое маленькое отсутствие — это возраст.”
Джон Драйден
- «Расстояние объединяет недостающие удары двух влюбленных сердец».
Муниа Хан
- «Я верю в безмерную силу любви; эта настоящая любовь может выдержать любые обстоятельства и достичь любого расстояния ».
Стив Мараболи
- «Отсутствие обостряет любовь, присутствие усиливает ее».
Томас Фуллер
- «Мы были вместе, даже когда были в разлуке».
Шеннон А. Томпсон
- «Если вы очень внимательно прислушаетесь к ветру, вы сможете услышать, как я шепчу вам мою любовь.”
Эндрю Дэвидсон
- «Отсутствие кого-то — это часть любви к нему. Если вы никогда не расстанетесь, вы никогда не узнаете, насколько сильна ваша любовь ».
Неизвестно
- «Любовь не знает расстояния; у него нет континента; его глаза обращены к звездам ».
Гилберт Паркер
- «Расстояние между двумя людьми несущественно, когда их души едины».
Матсона Дхливайо
- «Я не плачу, потому что мы были разделены расстоянием на несколько лет.Почему? Потому что, пока мы живем в одном небе и дышим одним воздухом, мы по-прежнему вместе ».
Донна Линн Хоуп
- «Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит».
Том МакНил
- «Любовь состоит из одной души, обитающей в двух телах».
Аристотель
- «Простое отсутствие ее для меня больше, чем присутствие других».
Эдвард Томас
Вы знаете, кто еще сказал много глубокого о любви? Вильям Шекспир.Список величайших романтических цитат Барда можно найти в этой статье.
Другие идеи формулировок4 урока о любви и отношениях на расстоянии
«Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит». ~ Неизвестно
Люди склонны думать, что отношения на расстоянии — один из самых сложных способов полюбить кого-то. Я живу в одном: как молодой европеец, я глубоко влюблен в своего африканского парня, который делает карьеру в Азии.
Я встретил свою любовь года два назад. После нескольких месяцев свиданий и чудесного отдыха в азиатской стране мы расстались, так как у него было много сомнений в вещах, которые, казалось, нас разделяли. В тот момент наши разногласия казались слишком большими, чтобы объединить их в счастливой, продолжительной совместной жизни.
Этот период был очень болезненным для нас обоих. Через год — когда я уже вернулся на родину — он снова подошел ко мне, объяснил, насколько он был неправ, и попросил второй шанс.
Я не знал, что это подразумевало, но мое сердце искренне говорило да , поскольку я был уверен, что различия не сильнее нашей любви. Мое сердце было запечатлено в его сердце, и я все еще сильно любил его.
Итак, мы начали заново — на этот раз с огромного расстояния между нами.
Первые месяцы казались легкими, поскольку блаженство снова вместе растопило расстояние. Несмотря на то, что разные часовые пояса и ограниченный бюджет повлияли на наши способы общения, имело значение только то, что мы нашли дорогу друг к другу.
Мы очень скучали; но был определенный мир с действительностью. Я чувствовал, что он находится на другой стороне, думает обо мне и любит меня. Это все, о чем я мог просить.
Однако я знал, что это безмятежность придет и уйдет; разочарование может в конечном итоге появиться и бросить нам вызов. Примерно через год и два визита меня обескуражили недостатки расстояния. Я скучал по своему парню днями и ночами, и в меня закрался страх.
Что, если это приведет нас только к большому разочарованию?
Мой разум копался в множестве вопросов, и мой мир больше не казался таким открытым и широким.Мы знали, что нам нужно будет решить множество проблем, если мы хотим быть вместе: амбициозный карьерный рост и разные балансы работы / жизни, иммиграционные документы, деньги, языки, межкультурные различия, обеспокоенная семья на моей стороне.
Нелегко угнаться за постоянной неопределенностью будущего, и я часто чувствую усталость от внешних факторов, которые нам мешают.
Но меня также осенило, что я не могу стать жертвой обстоятельств. Мы должны держать голову высоко и воспринимать дистанцию как наше текущее внешнее состояние , которое формирует нас, но со временем изменится.
Я не отрицаю, что мы живем на двух разных континентах и не можем иметь завтрак в постели или спонтанные поездки к морю на выходных. Но я всегда мечтала о прекрасном мужчине с красивым характером, который любил бы меня такой, какая я есть. Теперь мое желание исполнилось — я полностью вышел из зоны комфорта.
Я усвоил несколько уроков, и они могут помочь, даже если у вас нет отношений на расстоянии:
1. Общайтесь.Важно, чтобы вы говорили, слушали, писали, ссорились и смеялись вместе со своим партнером обо всем, что для вас важно.Я использую разные каналы для общения и время от времени удивляю свою меду открыткой, красочным фото или неожиданным звонком.
Мы не слышим друг друга каждый день; иногда мы не можем использовать Skype в течение нескольких дней из-за несоответствия расписания или плохого подключения к Интернету. Это раздражает, но это нормально.
Мы не забываем уважать график и пространство другого человека; мы не ожидаем, что другой будет доступен все время. Я думаю, что важно, чтобы он был в определенной степени легким, чтобы не было необходимости в постоянном (виртуальном) присутствии, которое в какой-то момент истощало.
Кроме того, я чувствую себя намного лучше после того, как поделилась своей борьбой с моим парнем; это способ быть честным и искренним. Создайте в этом команду. Если вы вместе принимаете вызовы, вам легче преодолевать физическую дистанцию, вы становитесь ближе и, несомненно, узнаете много нового друг о друге.
Даже если вы не далеко друг от друга, вы хотите найти правильный баланс взаимодействия и оживить общение сюрпризами здесь и там. Вы хотите решать проблемы в команде и становиться ближе через них.
2. Бросьте вызов сомнениям.Я не могу заставить дистанцию определять мои чувства к нему. Это то, что есть, и сегодня мы можем только сделать все возможное, любя друг друга и стремясь к совместной жизни с терпением и верой.
Расстояние не убивает любовь; сомнения делать. Поэтому я стараюсь выбирать любовь вместо сомнения.
Иногда я недостаточно силен и позволяю страху закрасться. Затем я делюсь с ним своим разочарованием, разговариваю с близким другом или делаю что-то воодушевляющее только для себя.
Затем чувство любви возвращается само по себе и нежно смеется над моим взволнованным разумом.
Любые отношения сталкиваются с проблемами, и иногда сомнения могут преследовать нас. Это , наш разум вызывает сомнения, поэтому мы те, кто может выбрать , чтобы взглянуть на него с другой точки зрения.
Я не предлагаю угнетающие заботы (что может быть разумным в нездоровых отношениях), но я хотел бы посоветовать вам выбрать позитивный взгляд на вещи, когда он здоров, вместо того, чтобы блокировать себя ограничивающими мыслями или ярлыками.
3. Четко определите, кто вы и чего хотите.Если вы любите всем сердцем, легко поставить другого на пьедестал и относиться к нему / ней как к супергерою.
В отношениях на расстоянии может потребоваться больше времени, чтобы осознать, что другой такой же человек, как и вы.
Продолжайте учиться друг у друга и не бойтесь обнаруживать недостатки или проблемы, которые могут возникнуть у другого. Постарайтесь сначала увидеть, что именно в вас вызывает у вас раздражение, и спокойно и уважительно обменивайтесь мыслями об этом.
Всегда проявляйте любопытство и задавайте много вопросов. Будьте готовы так же открыться.
Также поговорите о том, куда вы хотите вместе направиться и как вы хотите жить. Важно вместе создать видение, чтобы знать, что вы находитесь на одной волне.
Пока вы уважаете и любите своего партнера, вы всегда найдете способ осознанно справляться с конфликтами и разногласиями.
4. Проводите время вместе.Вам не нужно разговаривать каждый день.Просто убедитесь, что вы хорошо проводите время друг с другом. Много смеяться.
Старайтесь относиться к дистанции как к другу, а не как к врагу. Будьте изобретательны, поиграйте с техническими возможностями — иногда отпразднуйте это ужином в Skype, посмотрите фильм на общем экране или потанцуйте под хорошую музыку. Ваша радость от того, что делитесь этими повседневными делами, может быть очень высокой, поскольку вы не воспринимаете их как должное.
Посещайте друг друга как можно чаще и проводите время так, как хотите. Сэкономьте деньги на посещениях, разделите расходы и спланируйте мероприятия, которые вы хотите делать вместе.Это очень важно для вас как пары и позволяет заправлять аккумуляторы.
Даже если вы часто видите своего любимого человека, вам все равно нужно сознательно выбирать, чтобы проводить время вместе.
Я узнал, что физическая дистанция не означает дистанцию эмоциональную, и есть еще очень много того, что нужно исследовать. Это действительно то, что вы из этого понимаете.
Дело в том, чтобы не отрицать сложные части, но и не чувствовать себя парализованными ими.
Это всего лишь несколько способов обрести силу и счастье в надежных отношениях на расстоянии.Какая ваша самая большая любовная проблема и как вы ее преодолеваете?
Фото garryknight
О Criola
Криола любит своих друзей, вдохновляющие блоги, романы и моду, танцы, кофе и круассаны — и она глубоко влюблена в своего парня, который живет на другом конце света. Криола часто оказывается на перепутье в жизни, готовая преследовать свою страсть и счастье на весь день.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!Что можно и чего нельзя делать в отношениях — Знакомства на расстоянии
Встречаться с кем-то из одного города может быть сложно.Если вы не будете осторожны, познакомиться с кем-то со всего мира может быть практически невозможно. Знакомства на расстоянии не так сложно, как думают многие, и хотя официальные цифры успеха немного туманные, мы полностью уверены, что вы сможете заставить это работать, если окажетесь в таком положении. Общение — важный фактор в любых отношениях, но, возможно, не самая важная часть поддержания успешных отношений на расстоянии.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Мы проанализировали три пары, которые были или в настоящее время вовлечены в отношения на расстоянии, и спросили их, что можно и чего нельзя делать в отношениях на расстоянии. Мы рассмотрели все: от общения, свиданий и того, что на самом деле означает быть прозрачным. Прочтите их истории о любви и свиданиях на расстоянии, а также о наших правилах и запретах для поддержания отношений живыми и здоровыми.
Do: Убедитесь, что вы в нем надолго.Думать о том, как долго будут длиться ваши отношения, может быть пугающим.В то время как в нормальных отношениях вы можете забыть об этой теме, в отношениях на расстоянии важно обсудить это с партнером с самого начала.
«Долгосрочные отношения — это название игры. Отношения на расстоянии развиваются иначе, чем нормальные. Длительные игры необходимы для значимых отношений с кем-то, кто однажды станет вашим партнером». говорит Андреа Миранда (29), предпринимательница из Нью-Йорка, у которой были отношения на расстоянии со своим партнером Ричи (30) из Севильи, Испания.
Нельзя: Излишне общаться Джиллиан, актер, которая живет в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, в то время как ее партнер Нина работает педагогом в Сарасоте, Флорида, думает, что общение может стать большой проблемой:
Джиллиан Кортни
«Вы проводите много времени на связи, но затем общение становится навязчивым. Проблема может заключаться в нахождении баланса и обеспечении качества разговоров.Очень важно, чтобы мы оставляли место для свиданий, потому что нам нужно, чтобы это отличалось от звонка по прибытии. Нам нужна романтика ».
Необходимо: убедитесь, что у вас одинаковый стиль общения.
Чарльз (31 год) и его парень Зак (28) встречались на большом расстоянии, когда один был в Орландо, Флорида, а другой — в Бруклине, Нью-Йорк. Чарльз и Зак обсудили свои стили общения, прежде чем вступить в отношения:
Чарльз и ЗакКайла Хили, уверенный выстрел SLC
«Общение было очень важным.У нас с ним был почти одинаковый стиль общения. Я всегда чувствовал, что в отношениях на расстоянии, если у вас нет прочного общения, у вас ничего не будет «.
Не делайте этого: полагайтесь на социальные сети
» Не будьте преследователем в социальных сетях. Мы все были там … но это только сведет вас с ума, потому что либо вы не получите никакой / достаточной информации о них, либо вы создадите всю эту проблему в своей голове, которая не является настоящей проблемой. Не заставляйте их ревновать, размещая скандальные фотографии, рассказы и т. Д.… это могло бы сработать, когда вы были моложе, но сейчас это выглядит грустно », — говорит Андреа.
« Я думаю, мы поняли, что прозрачность жизненно важна для нас. Я думаю, что чем прозрачнее мы друг с другом, тем больше мы чувствуем себя связанными. Общение — это ключ … но чтобы поддерживать связь, вы должны быть уязвимы. Вы должны сказать: «Мне сейчас грустно, и я скучаю по тебе». Вы должны быть готовы сказать это устно. Когда мы прозрачны, мы чувствуем себя ближе. Способность поддерживать независимость вашего партнера и быть достаточно уверенной, чтобы нормально общаться с ним.Когда вы отказываетесь от этого, все разваливается », — говорят Нина и Джиллиан.
Что нужно: планировать свидания
Планирование свиданий — один из инструментов, который вы можете использовать для поддержания активных отношений. Вместо того, чтобы просто общаться ежедневно или еженедельно, попробуйте спланировать свидание в конце недели, когда вы оба смотрите один и тот же фильм или играете в многопользовательскую онлайн-игру.
По словам Нины и Джиллиан, свидания бывают разных форм: «Свидания состоят из FaceTime и других различных мероприятий. Мы вместе решаем головоломки, смотрим фильмы, транслируем в потоковом режиме The Handmaid’s Tale , читаем друг другу и вместе тренируем словарный запас.Мы также вместе изучали мировую географию. Мы оба скачали Settlers of Catan , чтобы играть. Мы любим читать друг другу стихи и сказки на ночь.
Не спешите с финалом
«Не ждите, что все произойдет на вашей временной шкале. Опять же, это человек, с которым вы, возможно, захотите быть всю оставшуюся жизнь, но не торопитесь. Это глупо, но правильный человек найдет время и способ быть в вашей жизни », — объясняет Андреа.
По словам Нины и Джиллиан: «Самое лучшее в наших отношениях — это отсутствие финала.Мы говорили о браке и сожительстве, но мы настолько независимы в своей жизни. Мы ходим взад и вперед по нашему эндшпилю … как будто у него будет три места? Совсем недавно мы говорили о том, как Джиллиан преподает в колледже, и о том, как мы продвигаемся вперед. Нет никакого давления. Мы хотим, чтобы это происходило органично. Наш финал — быть вместе … но мы не торопимся ».
Что нужно: составлять планы вместе посетить / провести отпуск
Чарльз и Зак знали с самого начала, что они будут вместе.Их познакомил общий друг, и они начали встречаться только спустя годы. По словам Чарльза, они часто навещали друг друга:
«Мы разговаривали буквально весь день. Не было времени, чтобы мы не разговаривали. К счастью для меня, я работал удаленно и смог перейти в Нью-Йорк. Йорк всякий раз, когда мог. Мы виделись примерно каждые две недели «.
Андреа и Ричи встретились в Севилье, Испания, и поддерживали связь, когда Андреа вернулась в Нью-Йорк. Ричи навещал Андреа, но только после того, как Андреа вернулась в Севилью, Ричи, наконец, сделал ход:
Андреа и РичиАндреа Миранда
«Вам нужно запланировать встречу.Поскольку вы не участвуете в повседневной физической жизни друг друга, вам нужно убедиться, что вы видите друг друга и проводите время вместе. Мне нравится вместе ездить в новое место — создавать новые воспоминания, которые можно пережить вместе свежими. Это также отсеивает, если кто-то не так заинтересован в вас, потому что они не будут строить с вами планы, поверьте мне … »- говорит Андреа.
Не надо: забудьте установить здоровые границы
Иногда отношения могут быть очень увлечены, но для нас важно с самого начала установить здоровые границы.Нет ничего плохого в том, чтобы дать партнеру знать, что хорошо, а что нет. Не все должно быть черно-белым, но сообщать о своих пределах — это здоровый способ избежать проблем в дальнейшем.
«Не пей текст и не звони постоянно (ну, по крайней мере, не все время и отчаянно). Вы будете знать и чувствовать, если это слишком много. Давайте будем правдой …» — говорит Андреа.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.