Как распознать, являешься ли ты жертвой манипуляции и какой тип манипулятора тебя «преследует»?
Друзья, несмотря на стремительное развитие ИТ-технологий, здоровая атмосфера в коллективе является основной успешного развития любого ИТ-проекта. Сегодня хотим поговорить про отношения в рабочем коллективе, а именно — про манипуляцию.
{«id»:150426,»url»:»https:\/\/vc.ru\/newtechaudit\/150426-kak-raspoznat-yavlyaeshsya-li-ty-zhertvoy-manipulyacii-i-kakoy-tip-manipulyatora-tebya-presleduet»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0442\u044b \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f \u00ab\u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb?»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.
5853 просмотров
Как противостоять такому деструктивному влиянию? Мы подготовили краткий обзор книги Никиты Непряхина «Я манипулирую тобой».
Мы все, несомненно, участники общения в кругу коллег и в обыденной бытовой среде. Как ни печально, но нас окружают манипуляторы. Они задевают за то, что нас волнует и пробуждают отрицательные эмоции. Они принуждают нас делать то, чего мы сами не желаем. Аудитору по роду деятельности особенно важно не подвергнуться воздействию оппонента и сохранив самообладание отреагировать на провокации грамотно.
Как обнаружить, стал ли ты объектом манипуляции, и если да, то какой тип манипулятора тобой управляет? Как оказать сопротивление разрушительному дестабилизирующему воздействию? Об этом вы узнаете из книги Никиты Непряхина «Я манипулирую тобой». Это полное практическое руководство, и оно может стать настольной книгой любого, кто не желает оказаться в роли жертвы стороннего влияния.
Автор книги, Никита Непряхин, – бизнес-тренер, владелец тренинговой компании «Business Speech», телерадиоведущий, исследователь теории аргументации и феномена убеждения, автор знакомых многим книг «Аргументируй это!», «Убеждай и побеждай», «Как выступать публично: 50 вопросов и ответов», «Гни свою линию», «100 правил убеждения и аргументации». На его счету более 1000 проведенных тренингов.
И это впечатляет.
По утверждению автора, темой манипуляций он заинтересовался вынужденно во время проведения тренингов.
Почему эта книга привлекла меня?
Всё просто. Увидела название книги и сразу возникло желание проверить: а кто манипулирует мной, и кем манипулирую я? В каком случае я жертва, а где я управляю другими? И как избежать позиции жертвы?
Интересно, что ещё до прочтения книги вам предлагается пройти тест «Какие манипуляторы вас окружают».
Это позволит вам выявить, какой тип манипулятора «преследует» вас и позволит более пристрастно читать книгу относительно себя.
Книга предельно алгоритмична и практична. Содержит множество примеров и кейсов для подтверждения правильного восприятия теории и сравнения с реальными ситуациями из жизни.
Автор идет в ногу со временем и не ограничивается простой бумажной книгой. Его книга интерактивна, содержит QR-коды или простые ссылки, которые приводят к иллюстрациям и пояснениям уловок и манипуляций, используемых в различных сферах жизни реальными известными людьми. Это позволяет понять, как именно схемы работают на практике.
Информация излагается последовательно, поступательно, есть отсылки к кинематографу, историческим фактам, научным опытам и изысканиям, что делает материал нескучным и живым.
Представленные методы противодействия манипуляциям просты для понимания и запоминания.
Если вы сами ведёте тренинги, то эта книга поможет вам контролировать и направлять групповую динамику во время тренинга, научит, как оказать сопротивление провокациям и манипуляциям участников.
Книга не предлагается в качестве безапелляционной директивы, автор дает читателю возможность самостоятельно решить, как применить знания о манипуляциях. Эта информация позволяет по-новому осмысливать суть взаимоотношений личностей в обществе и находить своё место в этом обществе.
Немного цитат:
«Прививание чувства вины – стандартный метод воспитания. «Думай сначала о других, потом о себе» – учили нас в детстве. «Какой ты неблагодарный!» – иногда говорили нам. Однако, у кого-то с возрастом чувство вины копится и переходит в состояние неоправданного самообвинения, а со временем, как мы понимаем, это становится доминирующей мишенью манипулятивного воздействия со стороны других людей», – Никита Непряхин.
Всё из жизни, близко и понятно. Другие примеры так же реалистичны, что приближает теорию к повседневному применению.
Бесспорно, изучив эту книгу, вы внесёте ощутимый вклад в собственное развитие, расширится ваше мировоззрение на природу человеческих отношений и каверзы в закулисье, наверняка найдётся рабочий совет, а возможно, вы и сами станете манипулятором… Но следует знать, что «манипулятор, как это ни парадоксально, в итоге тоже является жертвой своего деструктивного поведения.… . Он сам запутывается в своих же сетях, попадает в расставленные им же самим ловушки. Таков жизненный закон».
Думаю, что имеют значение и личности авторов рецензий, среди которых:
– В.
В. Жириновский: «Любопытная книга и важная тема. Понимать, что тебя хотят заставить что-то сделать против воли, – это важное умение в современном мире»;
– Радислав Гандапас: «Никогда ничего лучше на эту тему не читал».
Лучше и не скажешь!
Интересного вам знакомства с книгой.
Манипулятор или автокран? — Аренда компрессора и генератора
Очень часто при постройке малоэтажных зданий и при погрузке-выгрузке товаров не обойтись без крана-манипулятора.
Это довольно маневренный грузовой автомобиль для транспортировки грузов, при этом оснащенный манипуляторной установкой.
Манипулятор, таким образом, представляет собой комплексное устройство с грузовым шасси, бортовой платформой или кузовом для перевозки груза и крано-манипуляторным устройством.
Шасси устройства — это основа грузовика без кузова. На заводе производят основу, шасси, а потом надстраивают кузов, платформу или кран. Тогда и получаются привычные нам грузовики для различных целей. Бортовая платформа — это место, где возможно перевозить грузы. Манипулятор — это небольшое крановое устройство для перемещения грузов, в том числе и на бортовую платформу.
Как понятно из описания, манипулятор совмещает в себе два автомобиля — непосредственно грузовик и автокран. Это очень удобно для большинства видов погрузочных работ, кроме того уместно для перевозки грузов.
Заказчику гораздо выгоднее заказать манипулятор, чем кран и грузовик по отдельности.
Помимо загрузки материалов, нужно еще и выгрузить их по прибытию. Очевидно, что кран-манипулятор сэкономит вам время и деньги.
Существует два типа манипуляторов: с тросом и гидравлические. Тросовые появились раньше, они более распространены в нашей стране. Работают по принципу обычного подъемного крана. Стрела манипуляторов выдвигается на нужное расстояние, может вращаться, но не сгибаться.
Преимущества таких устройств:
- механизм может работать за перегородкой или препятствием (опускать груз за забор)
- может функционировать при работе с грузами в ямах и углублениях
- может перемещать предмет строго вертикально.
Гидравлические манипуляторы распространены в Европе. Они работают не с тросом. Они более маневренны при перемещении грузов.
Преимущества:
- больше возможностей для установки дополнительного оборудования на шасси (эвакуатор, бурилка, грейфер и др.)
- более компактный, складывается Z-образно позади кабины
- меньше раскачка груза при перемещении.
Услуги по аренде манипуляторов есть в каждом городе. Вы можете выбрать манипулятор, подходящий для ваших целей. Манипулятор до 3 тонн рассматривают как вариант при перемещении относительно негабаритных грузов на стройках, при доставке материалов на дальние расстояния. Машина до 5 тонн отлично справится с грузами этой массы, она может быть заказана в качестве эвакуатора для легковых машин. Несомненное преимущество данного механизма — это его небольшие габариты и, следовательно, способность работать даже в самых труднодоступных местах.
Для качественного оказания разного рода услуг вам предложат различные технические конфигурации.
При заказе машины вы должны четко представлять себе основные параметры нужного устройства. Оператор обязательно спросит о нужной высоте подъема вашего груза, максимальной нагрузке при вылете стрелы грузоподъемности шасси автомобиля. Не менее важно уточнить дальность транспортировки грузов, дорожное покрытие на момент загрузки-выгрузки, наличие при этом ЛЭП или других преград.
Довольно часто случаются неприятные ситуации, когда заказчик не достаточно представляет себе возможности манипулятора. Например, эти устройства многофункциональны, но они не вездеходы и не смогут преодолеть бездорожье, овраги или песок. При всей возможности важно учитывать вылет стрелы, вряд ли он составит 15 метров при небольших габаритах машины. При всей маневренности манипулятор не может работать через кабину, только боком по отношению к месту погрузки. Если учесть все эти важные мелочи заранее, то результат работы устройства вас непременно порадует.
Робот-манипулятор — что это такое и в каких сферах используется
Робот-манипулятор — тип промышленных роботов. Такие роботы выполняют функции человеческой руки. Соединения сегментов манипулятора допускают вращательные и поступательные движения.
Роботы могут распознавать, понимать и менять окружающую среду. Их сфера деятельности каждый год расширяется. Внедряются новые программы, роботы могут выполнять всё более точные действия: собирать автомобили, сортировать мусор, выбирать только спелые плоды при сборе урожая.
Сегодня расскажем о том, где и как применяются манипуляторы.
Обзор применения
В зависимости от специфики, манипуляторы используются в разных отраслях промышленности и выполняют разные задачи. Но все они призваны улучшить условия труда работников и снизить расходы предприятия.
Роботы-манипуляторы — решение для тех сфер, в которых часто случаются ошибки из-за человеческого фактора. Там, где человеку не хватает скорости реакции или существуют опасные условия, приходит на помощь робот.
Автомобильная промышленность
Использование роботов-манипуляторов в этой сфере позволяет выполнять одновременно несколько задач быстро и точно.
Их используют для литья, штамповки, сварки, переноса грузов, установки деталей, сборки кузова и других работ. Роботы-манипуляторы в машиностроении обеспечивают беспрерывное производство.
Электротехника, электроника
В сфере электроники важна точность, скорость, умение работать с мельчайшими деталями. Рука робота-манипулятора не дрогнет и выполнит задачу быстрее, чем это сделали бы люди.
Сравните работу робота и человека в видео, в котором робот собирает жесткий диск:
Строительство
В этой отрасли роботы-манипуляторы помогают строить здания, ориентируясь на информационную модель. Это помогает избежать ошибок установки, ускорить процесс строительства, уменьшить количество отходов.
К тому же с помощью манипуляторов можно строить сложные геометрические формы.
Химическая промышленность
Это сфера контакта с опасными веществами. Внедрение роботов-манипуляторов в химическую промышленность минимизирует участие людей в процессах производства.
В сферах, где присутствие человека обязательно, используются специальные коллаборативные роботы, которые взаимодействуют с работниками.
Медицина и фармацевтика
Здесь тоже используются коллаборативные роботы-манипуляторы, которые помогают врачам проводить сложные операции.
Такие манипуляторы обычно сверхчувствительные, имеют биосовместимое покрытие.
Также часто используются манипуляторы для создания и упаковки фармацевтических препаратов и мединструментов.
Иные области
Роботы-манипуляторы используются и в других отраслях. Их можно запрограммировать практически на любой ручной труд.
Автоматизация производства с помощью роботов-манипуляторов позволит предприятиям увеличить скорость работы, снизить расходы и повысить рентабельность.
Если вы уже сделали выбор в пользу автоматизации и ищете оборудование для роботов, мы с радостью проконсультируем вас.
Когда используется телескопический манипулятор? | TVH Parts Росси́я
Что собой представляет телескопический манипулятор?
Ничего не слышали о телескопическом манипуляторе? Это машина, которая может дотянуться туда, куда другие подъемные машины достать не в состоянии. Она оборудована телескопической стрелой, которая идеально подходит для подъема и перемещения тяжелых грузов.
Вам часто приходится поднимать тяжелые грузы? А может быть вам нужна универсальная машина? Тогда к вашим услугам телескопический манипулятор, преимущества которого описаны ниже.
Для каких целей используется телескопический манипулятор?
Важным преимуществом телескопического манипулятора является его многофункциональность. Его можно использовать при выполнении самых разных работ. Правильно выбрав навесное оборудование, телескопический манипулятор можно превратить в автопогрузчик, воздушную платформу, трактор, экскаватор или кран.
Телескопический манипулятор обладает шестью гидравлическими функциями (см. рис. 1).
- Подъем и опускание стрелы: телескопическую стрелу можно поднимать и опускать.
- Выдвижение и втягивание стрелы: телескопическую стрелу можно выдвигать и втягивать.
- Наклон вилочного захвата вверх и вниз: зубцы вилочного захвата можно отклонить вверх или наклонить вниз.
- Подъем и опускание стабилизирующих опор: опоры можно поднимать и опускать.
- Рулевое управление: в телескопическом манипуляторе предусмотрены три типа рулевого управления, которые описаны ниже.
- Выравнивание рамы: на неровной поверхности раму машины можно выровнять по горизонтали.
Рисунок 1. Гидравлические функции
Шины для бездорожья позволяют использовать телескопический манипулятор на любых дорогах. Машина уже доказала свою полезность в сельском хозяйстве, например, на скотных дворах или в конюшнях.
К другим достоинствам телескопического манипулятора относится высокая грузоподъемность: он может поднимать тяжелые грузы. Стабилизирующие опоры повышают устойчивость телескопических манипуляторов, обеспечивая дополнительную высоту подъема груза.
Все еще не уверены в универсальности этой машины? Благодаря входящим в комплект различным видам навесного оборудования машина становится по-настоящему многофункциональной.
Разнообразные зубцы вилочного захвата, челюстные ковши, крюковые подвески и т. д., устанавливаемые на телескопическую стрелу, за считаные минуты позволяют расширить функциональные возможности и сферу применения телескопического манипулятора.
Какие существуют типы манипуляторов?
Статичный телескопический манипулятор — это телескопический манипулятор со статичной кабиной и телескопической стрелой. Кабина такого телескопического манипулятора не может вращаться (см. рис. 2, слева). Манипуляторы этого типа особенно полезны при регулярном перемещении тяжелых грузов. Существует несколько категорий статичных телескопических манипуляторов:
- Сверхкомпактные и компактные: грузоподъемность сверхкомпактного телескопического манипулятора составляет 2,5 тонны при высоте подъема от 3,3 до 5,6 м. Грузоподъемность компактного телескопического манипулятора составляет 4 тонны при высоте подъема до 10 м.
- Стандартные подъемники и подъемники с увеличенным вылетом стрелы: рабочая высота стандартного подъемника составляет от 6 до 11 м. Телескопический манипулятор — подъемник с увеличенным вылетом стрелы может поднимать от 3,6 до 4 тонн на высоту до 17 м.
- Повышенной грузоподъемности: эти манипуляторы способны поднимать от 5,2 до 7,2 тонны на высоту до 10 м.
Телескопический манипулятор — подъемник с увеличенным вылетом стрелы может поднимать от 3,6 до 4 тонн на высоту до 17 м.Вращающийся телескопический манипулятор — это телескопический манипулятор, кабина и телескопическая стрела которого могут вращаться на 360°. В то время как кабина и телескопическая стрела вращаются вокруг своей оси, машина может оставаться на месте (см. рис. 2, справа). Итак, вам нужна маневренная машина, которая позволит добраться до самых труднодоступных мест? Тогда вращающийся телескопический манипулятор — это ваш выбор.
Рисунок 2. Статичный и вращающийся телескопические манипуляторы
Различные типы рулевого управления
Какую бы модель телескопического манипулятора вы не выбрали, статичную или вращающуюся, вам гарантирована максимальная универсальность.
В телескопическом манипуляторе предусмотрены различные типы рулевого управления.
Эта уникальная особенность присуща только этим машинам. (см. также рис. 3):
- Управление передними колесами: поворачиваются только передние колеса. В дороге это самый безопасный вариант езды на телескопическом манипуляторе.
- Управление с приводом на четыре колеса: поворачиваются и передние, и задние колеса, но в разных направлениях. При использовании этого типа управления обеспечивается минимальный радиус поворота, но возможности его применения ограничены только рабочей площадкой.
- Управление с поворотом всех колес в одну сторону: все четыре колеса поворачиваются в одном направлении, благодаря чему становится возможным боковое движение телескопического манипулятора. Это позволяет избегать поворотов, что делает этот режим максимально эффективным при работе в ограниченном пространстве.
Рисунок 3. Типы рулевого управления
Как выбрать наиболее подходящий тип телескопического манипулятора?
В каждой отрасли и для каждого вида работ можно подобрать свой тип телескопического манипулятора.
При этом следует принимать во внимание различные факторы.
- Отрасль: в какой отрасли предполагается использовать телескопический манипулятор? Хотите узнать об опыте применения в сельском хозяйстве? Тогда ознакомьтесь со статьей «The telescopic handler and its Employability in the agricultural sector» (Телескопический манипулятор и возможности его применения в аграрном секторе).
- Тип работ: как часто и каким образом предполагается использовать телескопический манипулятор — время от времени для подъема небольших грузов или для подъема тяжелых грузов на значительную высоту?
Желаете ознакомиться с возможностями телескопического манипулятора и его преимуществами по сравнению с другими машинами? Тогда прочтите статью «A telescopic handler? The advantages compared to other machines» (Телескопический манипулятор: преимущества по сравнению с другими машинами).
Карен (Karen), блогер TVH
Манипулятор — Психологос
Фильм «12 стульев»
Фильм «Вкус жизни»
Девочка отказывается есть.
.. Не волнуйтесь, рядом есть мужчина, который с нею справится!
скачать видео
Манипулятор — это разновидность коммуникатора. Коммуникатор — человек, влияющий на окружающих (партнера) адресно и целесообразно, подбирая действия, слова, интонации и формулировки, для того чтобы получить нужную реакцию или ответ. Коммуникатор входит в общение, имея свои, определенные и заранее сформулированные, цели. Смотри→
Манипулятор манипулятору — рознь. Темный и пугающий портрет манипулятора нарисован в популярной книге Э.
Шострома «Человек-манипулятор»: это тяжелый невротик, который относится без любви как к окружающим, так и к себе самому. Другие типажи являются вполне душевно здоровыми, людьми душевными и привлекательными для окружающих, людьми высокой культуры и даже развитой духовности. Тем менее в бытовом словоупотреблении, возможно именно благодаря книги Э. Шострома, слово «манипулятор» имеет устойчиво негативный оттенок.
С другой стороны, в деловом общении манипулятор более эффективен, чем простой человек, и обучение дипломатов, руководителей, продавцов всегда включает обучение эффективной коммуникации и ее разновидности — адекватным манипуляциям в общении.
Большую популярность имеют книги и тренинги, обещающие обучить распознаванию манипуляторов и противодействию манипуляциям. Профессионально написанные книги этой серии действуют разнонаправленно: с одной стороны, они успешно учат порядочных людей ассертивному поведению, с другой стороны, снабжают не самых честных людей, склонных к манипуляторству, полным описанием нужного им инструментария.
..
Смотри, например, Роберт Чалдини «Психология влияния».
Менее профессиональная литература учит мало чему, но способствует росту недоверия к людям вообще и подозрительности к друзьям и близким.
Похоже, срабатывает «эффект первого курса медицинского института», когда начинающие студенты-медики, прослушав курс диагностики, начинают видеть у себя все возможные болезни. В данном же случае люди начинают в самых невинных вещах видеть манипуляторство и относиться к окружающим настороженно, как к людям опасным.
Аренда кранов-манипуляторов в Москве без водителя, взять в аренду крна манипулятор недорого в компании Fraikin
Аренда кранов-манипуляторов в Москве и других регионах России — важное направление деятельности компании Fraikin.
Если вы по какой-либо причине не хотите приобретать собственную технику, вы можете взять ее напрокат у нас и решить стоящие перед вами задачи. Кратко- и долгосрочная аренда манипулятора с водителем оформляется на срок от 3 месяцев до 8 лет. После этого вы можете как расторгнуть договор, так и продлить его, а также по согласованию с нашей компанией выкупить автомобиль.
Что представляет собой кран-манипулятор
Кран-манипулятор представляет собой грузовой автомобиль, на платформе которого установлен кран, позволяющий производить погрузку и разгрузку. Взять манипулятор в аренду — значит сэкономить, ведь вместо двух машин вам нужно взять напрокат только одну.
Такая техника позволяет сразу же погрузить все, что необходимо доставить из точки A в точку B, выполнить перевозку, а по прибытии на место назначения — разгрузиться. Она особенно хорошо подходит для погрузки и разгрузки на небольших площадках, где просто нет возможности использовать два автомобиля.
Такая универсальность является одной из наиболее важных причин популярности техники этого типа.
Большой выбор техники
В компании Fraikin вы можете взять на необходимый вам срок в аренду кран-манипулятор по цене, которая доступна представителям российского бизнеса. В каталоге представлен большой выбор техники от ведущих производителей, среди которых:
- KAMAZ;
- Iveco;
- Ford;
- Mercedes.
Чтобы вам проще было найти подходящий автомобиль, мы собрали большой объем информации о каждой единице техники. Внимательно ознакомьтесь с ней, изучите технические характеристики, прочтите описание, прежде чем принимать окончательное решение.
Требуется помощь в выборе? Обращайтесь к сотрудникам нашей компании. Расскажите им, какие задачи вы планируете решать с помощью крана-манипулятора, и они предложат подходящие варианты.
Транспортные средства, входящие в состав нашего автопарка, регулярно проходят необходимое техническое обслуживание.
Они находятся в хорошем состоянии, и в процессе эксплуатации у вас не возникнет с ними никаких проблем.
Наши преимущества
Компания Fraikin предлагает грузовики с манипулятором в аренду на выгодных условиях. Мы давно работаем в этой сфере деятельности и успешно решаем сложные задачи. Наша фирма сотрудничает как с крупными международными корпорациями, так и с государственными организациями.
Наши преимущества — это:
- автопарк, в состав которого входит 5800 единиц техники;
- 250 филиалов в Москве и других регионах России;
- большой опыт и высокая квалификация сотрудников.
При заключении договора за вами закрепляется личный менеджер. Обращайтесь к нему, если у вас возникнут вопросы, касающиеся технического обслуживания, ремонта, шиномонтажа или общения со страховой компанией после ДТП.
Распознать и выйти из токсичных отношений
Вас не покидает ощущение того, что ваши отношения напоминают театр, в котором вы — марионетка, а он — кукловод? Он контролирует вашу «игру», а сценарий ужесточается с каждым актом? Тогда вывод один: ваш партнер — манипулятор.
Как распознать манипулятора и как выйти из токсичных отношений с ним, — рассказывает семейный психолог, тренер fazarosta.com Алла Пилипюк.
Говорят, что секс и истерики — это главные инструменты женщин для управления мужчинами. Но не сбрасывайте со счетов мужчин: они не меньше способны на манипуляции. Пусть они не настолько открыто это делают, но зато как умело подменяют ваши желания своими. Вряд ли с таким партнером обретешь счастье, а вот стать зависимой — легко.
Кто такие мужчины-манипуляторы?
Манипулятора распознать можно буквально при первой встрече по двум критериям: 1. у него есть только свое мнение и неправильное. 2. Ваших желаний для него не существует.
Часто они эффектно преподносят себя, ухаживают и обещают «звезду с неба». На самом деле, их самооценка ниже нуля. Поэтому главной задачей для них является показать свое превосходство/успешность/состоятельность за счет манипулятивного поведения. Слабости женщин позволяют им чувствовать свою силу и власть.
У таких мужчин надломлено эго, а за счет таких вот «маленьких» девочек они залатывают свои дыры. Чаще всего манипуляторы имеют обиды на весь мир.
Есть несколько типажей: партнер/муж, который уже на протяжении многих лет управляет женой, как ему захочется. Пикапер, который использует манипуляции забавы ради. И маменькины сынки, повышающие таким образом свою самооценку. Все три типажа могут прибегнуть к одному (или нескольким) из восьми самых распространенных методов манипуляции. Рассмотрим их ниже.
Свежие новости
8 популярных манипуляций
Техника «ближе-дальше». Он часто пропадает, заставляет нервничать и постоянно «занят». Он держит женщину в напряжении и делает все, чтобы она волновалась. В качестве награды предлагает каплю внимания.
Унижение. Часто обращает внимание на недостатки и сравнивает с другими. Как итог — у женщины появляется масса комплексов, пониженная самооценка и будущее она видит только с этим мужчиной, ведь он принимает ее с таким то багажом «недостатков».
Угроза конфликта. Женщина наперед знает, что если она не поступит так, как требует того ее партнер, ее ждет буря негатива. Остановить его невозможно, а предотвратить запросто, — сделав «как он сказал».
Режим «уговори меня». Мужчина делает вид, что чего-то не хочет. Женщина изводится вопросами о том, почему так. Основная цель такого метода — заставить ее переживать и не дать возможности хоть на секундочку расслабиться. В итоге затевается бесконечная игра «завоюй его внимание или одобряющий кивок головой». Основная цель игры и одновременно награда — искорка в его глазах. Если повезет, можно услышать в ответ что-то из серии: «Прости, я не слышал. Ты что-то говорила?»
Резкая смена настроения. Вот он мягкий и заботливый, проходит секунда и он — полная противоположность. Такие перепады настроения аргументирует тем, что партнерша виновата в этом. Но вот еще секунда и он снова становится белым и пушистым.
Техника «на поводке».
Его нет долгое время, тут он сваливается на вас, как снег на голову. Вся эта внезапность сопровождается его стандартным «привет, как дела». А дальше… ничего. Абсолютно. Дальше этого «стандарта» он не идет. Мужчина в таком случае занимает очень удобную позицию: не допускает эмоциональной связи с женщиной, но в то же время создает видимость, что она есть. Тут два варианта: либо женщина не хочет понимать, либо она реально не понимает, что в таких отношениях нет перспективы.
Давление на жалость. Он мастер делиться жизненными рассказами, от которых прямо таки ком в горле появляется и слезы на глаза наворачиваются. И тут же она бросается спасать несчастного, предлагая свое внимание, секс, деньги, что угодно. На деле, в 9 из 10 случаев эти истории — выдуманные. Когда женщина сама позволяет собой манипулировать, интерес мужчины разгорается еще больше.
Какие женщины подвержены манипулированию?
Манипуляторы нацелены на женщин, которые не могут сказать «нет», постоянно находят в себе массу недостатков, не имеют четкой жизненной позиции, сформированного внутреннего стержня и даже не понимают, что им от жизни вообще надо.
К группе риска относятся и те женщины, у которых слово «одиночество» вызывает страх — они сомневаются в себе, не отличаются решительностью. Могут делать мужчине дорогие подарки, чтобы в конечном счете, если очень повезет, услышать в ответ долгожданное «ты молодец». Печально и то, что такие женщины сами ищут мужчину-манипулятора. Причина в том, что они просто привыкли быть под чьим-то контролем: в детстве ими манипулировали родители, учителя и другие влиятельные взрослые.
В итоге, женщины в отношениях с мужчинами-манипуляторами со временем даже не могут определиться, чего они хотят на самом деле. Быстро исчезает собственное мнение. Они снова превращаются в маленьких девочек: им ничего нельзя и каждый их шаг определяется другим человеком. Такое поведение переворачивает их психику с ног на голову, делает все, чтоб они даже не думали о своих желаниях и забывали о своих потребностях. Нередко они обременяет себя вопросом: «Что я сделала в этот раз не так?». Жить так, как хочет он — таков принцип их отношений.
Как противостоять манипулятору
Поработайте над своей самооценкой. Когда женщина уверена и довольна собой, интерес манипулятора к ней тут же угасает. Она справится и без его подачек, потому что знает, чего стоит. Для этого нужно поработать над собой и своими проблемами. Найти корень всего зла, который заставляет вас сомневаться в себе и своих действиях, и срубить его наконец.
Не поддавайтесь. Вы должны четко понимать свои личные границы. Знать, чего вы хотите. Быть сильной. Он давит? Злится? Унижает? Никаких проблем! Просто покажите, что в этой манипуляции есть только один игрок — и это он сам. А вы не собираетесь участвовать в его играх.
Не оправдывайтесь. Манипуляторы чаще всего заставляют женщину испытывать чувство вины, жалость к себе самой и к нему, стыдится своих желаний и мыслей. Но в действительности, именно эти «сильные», «самодостаточные» мужчины оказываются самыми неуверенными и надломленными. Вам нужно не забывать об этом и ни в коем случае не тратить свои эмоции, энергию и силы на бесконечные пререкания и объяснения.
Сведите к нулю свои страхи. Откажитесь от боязни остаться одной и угнетающего вопроса: «А кому я вообще нужна?». То, что вы транслируете во вселенную, отражается на вас. Помните, что цель вашей жизни — это не борьба с мужчинами и с самой собой. Манипуляции — это не история про счастливую жизнь и любовь. Ваша задача: наслаждаться жизнью, быть счастливой и самодостаточной.
Фото: Kersti K
— Читайте также: В отношениях: Как бороться с эмоциональным выгоранием8 признаков, на которые стоит обратить внимание
Что такое эмоциональные манипуляции?
Эмоциональная манипуляция происходит, когда манипулятивный человек стремится к власти над кем-то еще и использует нечестные или эксплуататорские стратегии для ее достижения. В отличие от людей в здоровых отношениях, которые демонстрируют взаимность и сотрудничество, эмоциональный манипулятор стремится использовать, контролировать или даже преследовать кого-то еще.
Практически каждый может время от времени немного манипулировать. Иногда у человека бывает плохой день.Иногда они впадают в плохие привычки и плохо общаются. В этих случаях, чтобы положить конец его плохому поведению, может быть достаточно того, чтобы положить этому конец,
Однако некоторые люди обычно или патологически манипулируют, и с ними нужно обращаться осторожно. Человека, который обычно занимается эмоциональными манипуляциями, называют макиавеллистом. Этот термин происходит от Никколо Макиавелли, автора книги 16 века под названием «Принц », в которой политическим лидерам предлагается использовать тактику манипуляции.
Признаки эмоциональной манипуляции
Эмоциональная манипуляция может иметь множество различных контекстов и стилей, но вот восемь классических стратегий, которые используют эмоционально манипулятивные люди:
Продолжение
Пассивная агрессия
При пассивной агрессии манипулятор не имеет высказывать негативные чувства по отношению к человеку или проблемы с ним.
Вместо этого они находят косвенные способы выразить свой гнев и расстроить другого человека.
Эмоциональные манипуляторы часто соглашаются с проектом или действием, а затем начинают искать пассивно-агрессивные способы дать другому человеку понять, что он на самом деле не хочет этим заниматься.Специфические пассивно-агрессивные методы, используемые эмоциональными манипуляторами, включают:
- Угрюмость или цинизм
- Преднамеренные ошибки и промедление
- Жалобы на то, что вас недооценивают или каким-то образом обманывают в чем-то
- Обида и скрытое противодействие
Социальное и эмоциональное Издевательства
Хулиганы не всегда прибегают к физическому насилию. Постоянная критика, повышенные голоса и угрозы — это формы эмоционального запугивания.Социальное запугивание может принимать форму распространения слухов или преднамеренного исключения.
Запугивание также может принимать форму интеллектуального и бюрократического запугивания.
При интеллектуальном запугивании кто-то пытается претендовать на роль эксперта в предметной области, заставляя другого человека чувствовать себя неадекватным и зависимым от него в получении информации. Бюрократическое издевательство — это использование бюрократии — законов, процедур или бумажной волокиты — для подавления кого-то или подрыва его целей.
Продолжение
Искажение
Другая стратегия, используемая эмоционально манипулирующими людьми, — это искажение фактов, относительной важности или другой информации, необходимой для точной оценки ситуации.
В некоторых случаях манипулятор просто лжет или притворяется, что ничего не знает.
Более тонкая форма искажения — это газлайтинг, тактика, при которой манипулятор внушает кому-то неуверенность в себе, заставляя их усомниться в собственных правах, мотивах или способностях. Газлайтинг — частая проблема на рабочем месте.
Вина и сочувствие
Многие люди очень восприимчивы к чувству вины и даже доходят до того, что наказывают себя в ответ на предполагаемые грехи.
Эмоционально манипулятивные люди охотятся за этой уязвимостью. Они склонны играть роль жертвы или напоминать вам о прошлых услугах, внушая чувство долга или сочувствия, что повышает их шансы получить то, что они хотят.
Отказ
Самый простой пример такого рода эмоциональной манипуляции — это молчаливое обращение, когда кто-то наказывает вас, игнорируя вас.
Однако есть и более коварные формы вывода средств. Когда кто-то, от кого вы ожидаете определенного утверждения или близости, сознательно отказывается от этого, это создает дисбаланс сил и может заставить вас жаждать возвращения к одобрению или близости.
Продолжение
Сравнение
Иногда манипулятивный человек проводит сравнение между вами и кем-то еще, чтобы побудить вас. Они могут использовать конкретного человека, чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно или попытаться создать ощущение, что «все остальные» делают то, что они хотят, чтобы вы делали.
Они могут даже вербовать других, чтобы заставить вас вызвать определенные эмоции или действия.
Манипулирование обстоятельствами
Эта стратегия широко используется в деловых переговорах.Это может быть так же просто, как кто-то настаивает на встрече с ним в их доме или офисе, где они чувствуют себя наиболее сильными. Или они могут создать ограничение, например крайний срок, таким образом, чтобы заставить вас принять необдуманное решение.
Подавляющая и незаработанная близость
Эмоциональный манипулятор может попытаться привязать вас к себе посредством искусственно созданной уязвимости или искусственно ускоренных отношений. Осыпание нового знакомого похвалой и любовью, также называемое «любовной бомбардировкой», — это обычная тактика эмоционального манипулирования, часто применяемая в культах.
Как справиться с эмоциональными манипуляциями
Эмоциональные манипуляции со стороны члена семьи, коллеги или близкого друга могут иметь серьезные последствия для качества вашей жизни.
Если вы регулярно испытываете мучительные эмоциональные манипуляции со стороны другого человека, ваши отношения с этим человеком могут быть оскорбительными.
Насильникам очень трудно прекратить оскорбительное поведение, и большинство форм терапии, доступных жестоким людям, включая терапию по управлению гневом, не показали значительного влияния на прекращение их оскорбительного поведения.Единственный надежный способ перестать подвергаться насилию со стороны кого-либо — это оставить ситуацию и прекратить отношения.
Если вы время от времени сталкиваетесь с эмоциональными манипуляциями на работе или дома и не можете выйти из ситуации, следующие действия могут помочь противостоять тактике эмоционального манипулирования в данный момент:
- Избегайте людей, которые занимаются любовной бомбардировкой
- Утвердите себя и свою границ вслух, даже если это покажется грубым
- Расскажите другим об эмоциональных манипуляциях и получите их подтверждение
- Не торопитесь принимать решения, о которых вы можете пожалеть
Поддержка и ресурсы
В зависимости от источник и тип эмоциональной манипуляции, вам может пригодиться профессиональная консультация или группа поддержки.
Если вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях, есть организации, которые могут вам помочь. Позвоните на национальную горячую линию по борьбе с насилием в семье по телефону 1-800-799-7233.
15+ признаков манипулирования эмоциями
Эмоциональные манипуляторы часто используют интеллектуальные игры, чтобы захватить власть в отношениях.
Конечная цель — использовать эту силу для управления другим человеком.
Здоровые отношения основаны на доверии, понимании и взаимном уважении. Это касается как личных отношений, так и профессиональных.
Иногда люди стремятся использовать эти элементы отношений, чтобы принести себе какую-то пользу.
Признаки эмоциональной манипуляции могут быть незаметными. Их часто бывает трудно идентифицировать, особенно когда они происходят с вами.
Это не значит, что вы виноваты — никто не заслуживает манипуляций.
Вы можете научиться распознавать манипуляции и останавливать их.
Вы также можете научиться защищать свою самооценку и рассудок.
Мы рассмотрим распространенные формы эмоционального манипулирования, как их распознать и что вы можете делать дальше.
Находясь на домашней территории, будь то настоящий дом или просто любимая кофейня, может дать вам силы.
Если другие люди всегда настаивают на встрече в своем царстве, они могут пытаться создать дисбаланс сил.
Они заявляют права собственности на это пространство, что ставит вас в невыгодное положение.
Например:
- «Подойдите ко мне в офис, когда сможете.Я слишком занят, чтобы идти к тебе.
- «Вы знаете, как далеко это для меня. Иди сюда сегодня вечером.
Эмоциональные манипуляторы могут пропустить несколько шагов в традиционной фазе знакомства. Они «делятся» своими самыми темными секретами и уязвимостями.
Однако на самом деле они пытаются заставить вас почувствовать себя особенным, чтобы вы раскрыли свои секреты. Позже они могут использовать эту чувствительность против вас.
Например:
- «Я чувствую, что мы просто общаемся на очень глубоком уровне.У меня такого раньше никогда не было ».
- «Никогда еще никто не делился со мной своим видением, как вы. Нам действительно суждено быть в этом вместе «.
Это популярная тактика в некоторых деловых отношениях, но может случиться и в личных.
Когда один человек хочет установить контроль, он может задавать зондирующие вопросы, чтобы вы раньше делились своими мыслями и проблемами.
Помня свои скрытые планы, они могут затем использовать ваши ответы, чтобы манипулировать вашими решениями.
Например:
- «Черт возьми, я никогда не слышал хорошего об этой компании. Какой у вас был опыт? »
- «Ну, тебе просто придется объяснить мне, почему ты снова злишься на меня».
Эмоциональные манипуляторы — мастера изменения реальности с помощью лжи, выдумок или искажений, чтобы запутать вас.
Они могут преувеличивать события, чтобы казаться более уязвимыми.
Они также могут занижать свою роль в конфликте, чтобы завоевать ваше сочувствие.
Например:
- «Я задал вопрос о проекте, и она подошла ко мне, крича о том, что я никогда не делал ничего, чтобы помочь ей, но вы знаете, что я делаю, верно?»
- «Я плакала всю ночь и не сомкнула глаз».
Если кто-то заваливает вас статистикой, жаргоном или фактами, когда вы задаете вопрос, возможно, вы переживаете своего рода эмоциональную манипуляцию.
Некоторые манипуляторы считают себя экспертами и навязывают вам свои «знания».Это особенно часто встречается в финансовых или торговых ситуациях.
Например:
- «Вы новичок в этом, поэтому я не ожидал, что вы поймете».
- «Я знаю, что для вас много цифр, поэтому я медленно повторю это снова».
Кроме того, в деловой обстановке манипуляторы эмоциями могут попытаться отягощать вас бумажной работой, бюрократизмом, процедурами или чем-то еще, что может встать у вас на пути.
Это особая возможность, если вы подвергаете анализу или задаете вопросы, которые ставят под сомнение их недостатки или слабости.
Например:
- «Это будет слишком сложно для вас. Я бы просто остановился и избавил себя от усилий ».
- «Вы и представить себе не можете, какую головную боль создаете для себя».
Если вы зададите вопросы или сделаете предложение, эмоциональный манипулятор, скорее всего, ответит агрессивно или попытается втянуть вас в спор.
Эта стратегия позволяет им контролировать ваш выбор и влиять на ваши решения.
Они также могут использовать ситуацию, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым за то, что вы высказали свои опасения.
Например:
- «Я не понимаю, почему вы мне просто не доверяете».
- «Вы знаете, я просто тревожный человек. Я ничего не могу с собой поделать, я всегда хочу знать, где ты находишься ».
Если у вас был плохой день, эмоциональный манипулятор может воспользоваться возможностью, чтобы поднять собственные проблемы.
Цель состоит в том, чтобы обесценить то, что вы переживаете, чтобы вы были вынуждены сосредоточиться на них и направить свою эмоциональную энергию на их проблемы.
Например:
- «Думаешь, это плохо? Вам не нужно иметь дело с кубиком, который все время разговаривает по телефону.
- «Будьте благодарны, что у вас есть брат. Я всю жизнь чувствовал себя одиноким ».
Кто-то, кто манипулирует эмоциями людей, может с готовностью согласиться помочь с чем-то, но затем развернуться и потащить свои ноги или искать способы избежать их согласия.
Они могут вести себя так, как будто это стало огромным бременем, и будут пытаться использовать ваши эмоции, чтобы избавиться от этого.
Например:
- «Я знаю, что вам это нужно от меня. Это просто много, и я уже ошеломлен.»
- « Это сложнее, чем кажется. Не думаю, что вы знали об этом, когда спрашивали меня.
Критические замечания могут быть замаскированы под юмор или сарказм.
Они могут притвориться, что говорят что-то в шутку, в то время как на самом деле они пытаются посеять семена сомнения.
Например:
- «Боже, ты выглядишь измученным!»
- «Ну, если бы ты немного встал из-за стола и прогулялся, ты бы не запыхался так легко».
Манипуляторы эмоций никогда не берут на себя ответственность за свои ошибки.
Они, однако, постараются найти способ заставить вас чувствовать себя виноватым во всем. от драки к провальному проекту.
Вы можете извиниться, даже если виноват он.
Например:
- «Я сделал это только потому, что очень тебя люблю».
- «Если бы вы не пошли на программу награждения вашего ребенка, вы могли бы правильно завершить проект».
Когда вы в приподнятом настроении, они находят причину отвлечь от вас внимание.Это может произойти и в отрицательном смысле.
Когда вы пережили трагедию или неудачу, эмоциональный манипулятор может попытаться сделать свои проблемы более серьезными или насущными.
Например:
- «Ваше повышение зарплаты велико, но видели ли вы, что кто-то еще получил полное повышение?»
- «Мне очень жаль, что ваш дедушка скончался. Я потерял обоих дедушку и бабушку за две недели, так что, по крайней мере, все не так уж плохо «.
Эмоциональные манипуляторы могут уволить или унизить вас без претензии на шутку или сарказм.Их комментарии призваны подорвать вашу самооценку.
Они предназначены для того, чтобы высмеивать и маргинализировать вас. Часто манипулятор проектирует собственную неуверенность.
Например:
- «Вам не кажется, что это платье немного откровенно на встрече с клиентом? Думаю, это один из способов получить аккаунт ».
- «Все, что вы делаете, это ешь».
Когда они знают ваши слабые места, они могут использовать их, чтобы ранить вас. Они могут делать комментарии и предпринимать действия, которые заставят вас почувствовать себя уязвимым и расстроенным.
Например:
- «Вы сказали, что никогда не хотите, чтобы ваши дети росли в неблагополучной семье. Посмотри, что ты с ними сейчас делаешь.
- «Это жесткая публика. Я бы нервничал на твоем месте.
Посмотри, что ты с ними сейчас делаешь.Если вы расстроены, кто-то, кто вами манипулирует, может попытаться заставить вас чувствовать вину за свои чувства.
Они могут обвинить вас в необоснованности или недостаточном инвестировании.
Например:
- «Если бы ты действительно любил меня, ты бы никогда не спросил меня.»
- » Я не мог взять эту работу. Я бы не хотел так сильно уезжать от своих детей ».
Во время разногласий или ссоры манипулятор сделает драматические заявления, которые поставят вас в затруднительное положение.
Они будут воздействовать на эмоциональные слабости с помощью подстрекательских заявлений, чтобы вызвать извинения.
Например:
- «Если ты оставишь меня, я не достоин жизни».
- «Если вы не можете быть здесь в эти выходные, я думаю, это свидетельствует о вашем уровне преданности этому офису.»
Пассивно-агрессивный человек может избежать конфронтации.
Вместо этого они используют людей вокруг вас, например друзей, для общения с вами.
Они также могут разговаривать за вашей спиной с коллегами.
Например:
- «Я бы сказал об этом, но знаю, что вы очень заняты».
- «Я подумал, что будет лучше, если ты услышишь это от кого-то другого, а не от меня, раз мы так близки»
Они не отвечают на ваши звонки, электронные письма, личные сообщения или любые другие формы общения.
Они используют тишину, чтобы получить контроль и заставить вас чувствовать ответственность за их поведение.
Этот прием призван заставить вас усомниться в своей памяти о событиях.
Когда вы больше не уверены в том, что произошло, они могут определить вашу проблему, заставив вас почувствовать ответственность за недоразумение.
Например:
- «Я никогда этого не говорил. Ты снова все воображаешь «.
- «Я бы не стал на это брать. Вы знаете, я слишком занят.
Манипуляторы часто имеют реакцию, противоположную реакции человека, которым они манипулируют.
Это особенно актуально в эмоционально заряженных ситуациях. Поэтому они могут использовать вашу реакцию как способ заставить вас почувствовать себя слишком чувствительным.
Затем вы оцениваете свою реакцию, основываясь на их реакции, и решаете, что вы вышли из строя.
Например:
- «Вы видели, что все были спокойны. Ты просто слишком расстроился ».
- «Я не хотел ничего говорить, но ты казался немного неконтролируемым.
Газлайтинг — это метод манипуляции, с помощью которого люди пытаются заставить вас поверить в то, что вы больше не можете доверять своим собственным инстинктам или опыту.
Они заставляют вас поверить в то, что происходившее — плод вашего воображения. Вы теряете чувство реальности.
Например:
- «Все знают, что это не так».
- «Я не опоздал. Ты просто забыл, во сколько я сказал, что буду там ».
Может потребоваться время, чтобы осознать, что кто-то эмоционально манипулирует вами.
Признаки незаметны и часто со временем развиваются.
Но если вы думаете, что с вами так обращаются, доверяйте своим инстинктам.
Извинитесь за вашу часть, а затем двигайтесь дальше. Скорее всего, вы не получите извинений, но вам не нужно на этом останавливаться. Признайтесь в том, что вы действительно сделали, и ничего не говорите о других обвинениях.
Не пытайтесь их победить. Два человека не должны играть в эту игру. Вместо этого научитесь распознавать стратегии, чтобы правильно подготовить свои ответы.
Установить границы. Когда манипулирующий человек понимает, что теряет контроль, его тактика может стать более отчаянной. Пришло время принять трудные решения.
Если вам не обязательно находиться рядом с этим человеком, подумайте о том, чтобы полностью исключить его из своей жизни.
Если вы живете с ними или тесно сотрудничаете, вам необходимо изучить методы управления ими.
Возможно, вам будет полезно поговорить с терапевтом или консультантом о том, как справиться с ситуацией.
Вы также можете нанять надежного друга или члена семьи, который поможет вам определить поведение и установить границы.
Никто не заслуживает того, чтобы другой человек обращался с ним таким образом.
Эмоциональные манипуляции могут не оставить физических шрамов, но все же могут иметь длительный эффект. Вы можете исцелить от этого, и вы тоже можете вырасти из этого.
Терапевт или консультант может помочь вам распознать опасные модели. Затем они могут помочь вам узнать, как противостоять поведению и, надеюсь, остановить его.
Если вы находитесь в США, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-7233.
Эта круглосуточная конфиденциальная горячая линия соединяет вас с обученными адвокатами, которые могут предоставить ресурсы и инструменты, которые помогут вам в безопасности.
Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..
Манипуляция — это практика использования косвенных тактик для управления поведением, эмоциями и отношениями.
Что такое манипуляция?
Большинство людей периодически совершают манипуляции.Например, сказать знакомому, что вы чувствуете себя «хорошо», когда вы на самом деле в депрессии, технически является формой манипуляции, поскольку она контролирует восприятие и реакцию вашего знакомого на вас.
Однако манипуляции могут иметь и более коварные последствия, и они часто связаны с эмоциональным насилием, особенно в интимных отношениях. Большинство людей негативно относятся к манипуляции, особенно если она наносит вред физическому, эмоциональному или психическому здоровью человека, которым манипулируют.
Хотя люди, которые манипулируют другими, часто делают это, потому что чувствуют необходимость контролировать свое окружение и окружение, побуждение, которое часто возникает из-за глубоко укоренившегося страха или беспокойства, это нездоровое поведение. Участие в манипуляциях может помешать манипулятору соединиться со своим подлинным «я», а манипулирование может вызвать у человека широкий спектр болезненных эффектов.
Влияние манипуляций на психическое здоровье
Если не принимать меры, манипуляции могут привести к ухудшению психического здоровья тех, кем манипулируют.Хронические манипуляции в близких отношениях также могут быть признаком того, что имеет место эмоциональное насилие, которое в некоторых случаях может иметь эффект, аналогичный травме, особенно когда жертва манипуляции испытывает чувство вины или стыда.
Жертвы хронических манипуляций могут:
- Чувствую себя подавленным
- Развивать тревогу
- Развивайте нездоровые модели поведения
- Постоянно старайтесь доставить удовольствие манипулятивному человеку
- Ложь о своих чувствах
- Ставьте нужды другого человека выше своих собственных
- Сложно доверять другим
В некоторых случаях манипуляции могут быть настолько всеобъемлющими, что заставляют жертву сомневаться в своем восприятии реальности.Классический фильм Gaslight проиллюстрировал одну из таких историй, в которой муж женщины тонко манипулировал ею до тех пор, пока она не перестала доверять собственному восприятию.
Например, муж тайно выключил газ и убедил жену, что тусклый свет был у нее в голове.
Манипуляции и психическое здоровье
Хотя большинство людей время от времени прибегают к манипуляциям, хронические манипуляции могут указывать на скрытые проблемы психического здоровья.
Манипуляции особенно характерны для диагнозов расстройства личности, таких как пограничная личность (ПРЛ) и нарциссическая личность (НПЛ).Для многих с ПРЛ манипуляция может быть средством удовлетворения их эмоциональных потребностей или получения признания, и это часто происходит, когда человек с ПРЛ чувствует себя незащищенным или брошенным. Поскольку многие люди с ПРЛ становились свидетелями или подвергались насилию, манипуляция могла развиться как механизм выживания, позволяющий косвенно удовлетворять потребности.
Люди с нарциссической личностью (NPD) могут иметь разные причины для манипулятивного поведения. Поскольку у людей с NPD могут быть трудности с установлением близких отношений, они могут прибегать к манипуляциям, чтобы «удержать» своего партнера в отношениях.
Характеристики нарциссической манипуляции могут включать в себя стыд, обвинение, роль «жертвы», проблемы контроля и газлайтинг.
Синдром Мюнхгаузена по доверенности, во время которого опекун заставляет другого человека заболеть, чтобы привлечь внимание или привязанность, — еще одно состояние, которое характеризуется манипулятивным поведением.
Манипуляции в отношениях
Длительные манипуляции могут иметь серьезные последствия в близких отношениях, в том числе между друзьями, членами семьи и романтическими партнерами.Манипуляции могут ухудшить здоровье в отношениях и привести к ухудшению психического здоровья участников отношений или даже к их разрушению.
В браке или партнерстве манипуляции могут привести к тому, что один из партнеров будет чувствовать себя обиженным, изолированным или бесполезным. Даже в здоровых отношениях один партнер может непреднамеренно манипулировать другим, чтобы избежать конфронтации или даже в попытке удержать своего партнера от чувства обременения.
Многие люди могут даже знать, что в их отношениях ими манипулируют, и предпочитают игнорировать или преуменьшать это.Манипуляции в интимных отношениях могут принимать разные формы, включая преувеличение, чувство вины, дарение подарков или выборочное проявление привязанности, сохранение тайны и пассивную агрессию.
Родители, которые манипулируют своими детьми, могут настраивать их на чувство вины, депрессию, беспокойство, проблемы с питанием и другие психические расстройства. Одно исследование также показало, что родители, которые регулярно используют тактику манипуляции над своими детьми, могут повысить вероятность того, что их дети также будут использовать манипулятивное поведение.Признаки манипуляции в отношениях между родителями и детьми могут включать в себя чувство вины у ребенка, отсутствие ответственности со стороны родителей, преуменьшение достижений ребенка и потребность быть вовлеченным во многие аспекты жизни ребенка.
Люди также могут чувствовать, что ими манипулируют, если они являются частью дружбы, которая стала токсичной.
В дружеских отношениях, основанных на манипуляциях, один человек может использовать другого для удовлетворения своих потребностей за счет своих друзей. Друг, склонный к манипуляциям, может использовать чувство вины или принуждение, чтобы добиться одолжений, например, одалживать деньги, или он может обращаться к этому другу только тогда, когда ему нужно удовлетворить свои собственные эмоциональные потребности, и может находить оправдания, когда у их друга есть потребности в отношениях.
Примеры манипулятивного поведения
Иногда люди могут манипулировать другими бессознательно, не осознавая полностью, что они делают, в то время как другие могут активно работать над усилением своей тактики манипуляции. Некоторые признаки манипуляции включают:
- Пассивно-агрессивное поведение
- Неявные угрозы
- Нечестность
- Удержание информации
- Изоляция человека от близких
- Газлайтинг
- Словесные оскорбления
- Использование секса для достижения целей
Поскольку мотивы манипуляции могут варьироваться от бессознательных до злонамеренных, важно определить обстоятельства манипуляции, которая имеет место.
Хотя прекращение отношений может иметь решающее значение в ситуациях насилия, терапевт может помочь другим научиться справляться с манипулятивным поведением других или противостоять ему.
Как вести себя с манипулятивными людьми
Когда манипуляция становится токсичной, иметь дело с поведением других может быть утомительно. Было доказано, что манипуляции на рабочем месте снижают производительность, а манипулятивное поведение со стороны близких может сделать реальность сомнительной. Если вы чувствуете, что вами манипулируют в каких-либо отношениях, может быть полезно:
- Отключение. Если кто-то пытается получить от вас определенную эмоциональную реакцию, решите не давать ей этого. Например, если известно, что друг, склонный к манипуляциям, льстит вам, прежде чем просить чрезмерного одолжения, не подыгрывайте ему, а, наоборот, вежливо ответьте и продолжите разговор.
- Будьте уверены. Иногда манипуляция может включать в себя попытки одного человека заставить другого сомневаться в своих способностях, интуиции или даже реальности. Если это произойдет, возможно, будет полезно придерживаться своей истории; однако, если это часто случается в близких отношениях, возможно, пришло время уйти.
- Устраните ситуацию. Назовите манипулятивное поведение, когда оно происходит. Сосредоточение внимания на том, как действия другого человека влияют на вас, вместо того, чтобы начинать с обвинительного заявления, также может помочь вам достичь решения, подчеркнув, что его манипулятивная тактика не сработает на вас.
- Оставайтесь в курсе. Когда вы указываете на поведение, которое заставляет вас чувствовать, что вами манипулируют, другой человек может попытаться свести к минимуму ситуацию или запутать ситуацию, поднимая другие проблемы в качестве отвлечения.Помните свою главную мысль и придерживайтесь ее.
Если это произойдет, возможно, будет полезно придерживаться своей истории; однако, если это часто случается в близких отношениях, возможно, пришло время уйти.Обращение к манипуляциям в терапии
Лечение и терапия манипулятивного поведения может во многом зависеть от того, какие проблемы вызывают такое поведение.
Если, например, манипуляция вызвана основной проблемой психического здоровья, индивидуальная терапия может помочь этому человеку понять, почему его поведение нездорово для него самого и окружающих. Консультант также может помочь манипулятивному человеку овладеть навыками взаимодействия с другими, уважая при этом их границы, и устранить скрытые недостатки, которые могут способствовать его поведению.
Некоторые проблемы психического здоровья, такие как пограничная личность, могут вызывать у людей чувство беспокойства в отношениях, заставляя их действовать манипулятивно, чтобы чувствовать себя в безопасности. В этих случаях терапевт может помочь человеку решить проблему с психическим здоровьем, что, в свою очередь, может уменьшить его беспокойство и помочь ему почувствовать себя в безопасности в своих отношениях.
Артикул:
- Буб К. и Ломмен М. Дж. Дж. (2017). Роль вины в посттравматическом стрессовом расстройстве. Европейский журнал психотравматологии, 8 (1). DOI: 10.1080 / 20008198.2017.1407202
- Буткович, А., Братко, Д. (2007). Семейное изучение тактики манипуляции. Личность и индивидуальные различия, 43 (4), 791-801. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886907000499
- Восемь способов обнаружить эмоциональные манипуляции. (нет данных). Cassiopaea.com. Получено с http://www.cassiopaea.com/cassiopaea/emotional_manipulation.htm
- Гасс, Г.З. и Николс В. К. (1988). Газлайтинг: супружеский синдром. Современная семейная терапия, 10 (1), 3-16. DOI: 10.1007 / BF00922429
- Касел, Э. Л., Эннис, Н., и Перейра, Д. (2017). Нарциссическое расстройство личности в практике клинической психологии здоровья: тематические исследования коморбидного психологического стресса и заболевания, ограничивающего жизнь. Поведенческий журнал Медицина, 43 (3), 156-164. DOI: 10.1080 / 08964289.2017.1301875
- Швантес, М. (16 мая 2018 г.).5 отличных способов справиться с токсичными людьми на работе. Получено с https://www.inc.com/marcel-schwantes/5-brilliant-ways-to-deal-with-this-1-type-of-person-every-toxic-workplace-has.html .
- Virzi, J. (15 марта 2018 г.). 5 вещей, которые делают люди с пограничным расстройством личности, которые ошибочно принимают за «манипуляции». Получено с https://themighty.com/2018/03/borderline-personality-disorder-manipulative
DOI: 10.1080 / 20008198.2017.1407202
Получено с https://www.inc.com/marcel-schwantes/5-brilliant-ways-to-deal-with-this-1-type-of-person-every-toxic-workplace-has.htmlПоследнее обновление: 26.03.2019
Определениев кембриджском словаре английского языка
操縱者 （為了 個人 利益 而 控制 某人 或 某 事 的 人 ， 尤 指 利用 不 公平 或 的 方式）…
Узнать большеngi thao tác, người lôi kéo…
Узнать большеорангутанг ян пандай меманипуласи…
Узнать большеperson som håndterer, en som ordner seg godt…
Узнать больше操纵者 （出于 个人 利益 操纵 别人 的 人 ， 常 指 通过 不 公平 或 不 诚信 的 方式）…
Узнать большеКак обнаружить манипуляции | Что такое созависимость?
Мы все хотим, чтобы наши потребности были удовлетворены, но манипуляторы используют коварные методы.
Манипуляция — это способ скрыто повлиять на кого-либо с помощью косвенной, обманной или оскорбительной тактики. Манипуляция может показаться доброжелательной, даже дружеской или лестной, как если бы этот человек имел в виду вашу самую большую заботу, но на самом деле это преследование скрытых мотивов. В других случаях это завуалированная враждебность, а когда она становится оскорбительной , целью становится просто сила. Вы можете не осознавать, что вас запугивают.
Если вы выросли, когда вами манипулировали, вам труднее понять, что происходит, потому что это кажется вам знакомым.У вас может быть внутреннее чувство дискомфорта или гнева, но на первый взгляд манипулятор может использовать слова, которые приятны, заискивают, разумны или которые играют на вашей вине или сочувствии, поэтому вы подавляете свои инстинкты и не знаете, что сказать. . Созависимым людям трудно быть прямыми и напористыми, и они могут использовать манипуляции, чтобы добиться своего. Они также являются легкой добычей для нарциссов, пограничных личностей, социопатов и других созависимых , включая наркоманов .
Тактика манипуляции
Любимое оружие манипуляторов: вина, жалобы, сравнение, ложь, отрицание (включая оправдания и объяснения), симулирование невежества или невиновности (защита «Кто я !?»), обвинение, взяточничество, подрыв , интеллектуальные игры, предположения, «нога в дверь», перевороты, эмоциональный шантаж, уклончивость, забвение, ложное беспокойство, сочувствие, извинения, лесть, а также подарки и услуги. Манипуляторы часто используют чувство вины, прямо или косвенно говоря: «В конце концов, я или ты», или постоянно ведут себя как нуждающиеся или беспомощные.Они могут отрицательно сравнивать вас с кем-то другим или сплотить воображаемых союзников для своего дела, говоря, что «все» или «даже такой-то думает xyz» или «говорит xyz о вас».
Некоторые манипуляторы отрицают обещания, соглашения или разговоры или начинают спор и обвиняют вас в том, что вы не сделали, чтобы получить сочувствие и силу. Такой подход можно использовать, чтобы нарушить свидание, обещание или соглашение.
Родители регулярно манипулируют взятками — от «Заканчивай ужин, получи десерт» до «Никаких видеоигр, пока не сделаешь домашнее задание», но это делается не с агрессивным намерением, а для того, чтобы побудить детей поступать правильно.Совсем другое дело, если нарциссический родитель манипулирует, чтобы принизить или подорвать ребенка.
Манипуляторы часто высказывают предположения о ваших намерениях или убеждениях, а затем реагируют на них так, как если бы они были правдой, чтобы оправдать свои чувства или действия, при этом отрицая то, что вы сказали в разговоре. Они могут действовать так, как если бы что-то было согласовано или решено, когда этого не произошло, чтобы игнорировать любые ваши комментарии или возражения.
Метод «ступни в дверь» — это отправка небольшого запроса, на который вы соглашаетесь, за которым следует настоящий запрос.Труднее сказать «нет», потому что вы уже сказали «да». Обратное превращает ваши слова в то, чего вы не имели в виду. Когда вы возражаете, манипуляторы переключают столы на вас, превращая их в пострадавшую сторону.
Теперь речь идет о них и их жалобах, и вы занимаетесь защитой. Фальшивая озабоченность иногда используется, чтобы подорвать ваши решения и уверенность в форме предупреждений или беспокойства о вас.
Эмоциональный шантаж
Эмоциональный шантаж — это оскорбительная манипуляция, которая может включать использование гнева, запугивания, угроз, стыда или вины.Стыдить вас — это способ вызвать неуверенность в себе и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Это можно даже выразить в комплименте: «Я удивлен, что вы из всех людей, с которыми вы до этого дошли!» Классическая уловка — напугать вас угрозами, гневом, обвинениями или ужасными предупреждениями, например: «В твоем возрасте ты никогда не встретишь никого другого, если уйдешь», или «Трава не станет зеленее» играя жертву: «Я умру без тебя».
Шантажисты также могут напугать вас гневом, поэтому вы жертвуете своими потребностями и желаниями.Если это не помогает, они иногда внезапно переключаются на более легкое настроение.
Вы испытываете такое облегчение, что готовы согласиться на все, о чем вас просят. Они могут упомянуть что-то из прошлого, за которое вы чувствуете себя виноватым или стыдно, в качестве рычага, чтобы запугать или стыдить вас, например: «Я скажу детям xyz, если вы сделаете то, что я хочу».
Жертвы шантажистов с определенными расстройствами личности, такими как пограничный или нарциссический PD, склонны испытывать психологический туман, который расшифровывается как Страх, Обязанность и Вина, аббревиатура, созданная Сьюзан Форвард.Жертву заставляют бояться переходить манипулятор, чувствуют себя обязанными выполнить его или ее просьбу и чувствуют себя слишком виноватыми, чтобы не сделать этого. Стыд и чувство вины можно использовать непосредственно с унижением или обвинениями в том, что вы «эгоистичны» (худший порок для многих созависимых) или что «вы думаете только о себе», «вам наплевать на меня» или что «У тебя это так просто».
Созависимые
Созависимые редко бывают напористыми.
Они могут говорить все, что, по их мнению, кто-то хочет услышать, чтобы поладить или стать любимым, но позже они делают то, что хотят.Это тоже пассивно-агрессивное поведение. Вместо того, чтобы отвечать на вопрос, который может привести к конфронтации, они уклоняются, меняют тему или используют обвинения и отрицание (включая оправдания и объяснения), чтобы не ошибиться. Поскольку им так трудно сказать «нет», они могут сказать «да», после чего последуют жалобы на то, насколько сложно будет выполнить просьбу. При столкновении созависимые с трудом принимают на себя ответственность из-за своего глубокого стыда. Вместо этого они отрицают ответственность и обвиняют, извиняются или приносят пустые извинения, чтобы сохранить мир.
Они используют обаяние и лесть и предлагают услуги, помощь и подарки, чтобы их приняли и любили. Критика, чувство вины и жалость к себе также используются для манипуляции, чтобы получить то, что они хотят: «Почему вы думаете только о себе и никогда не просите меня и не помогаете мне с моими проблемами? Я помог тебе.
Действовать как жертва — это способ манипулировать чувством вины.
Наркоманы обычно отрицают, лгут и манипулируют, чтобы защитить свою зависимость. Их партнеры также манипулируют, например, скрывая или разбавляя наркотики или алкоголь наркомана, или посредством другого скрытого поведения.Они также могут лгать или говорить полуправду, чтобы избежать конфронтации или контролировать поведение наркомана.
Пассивно-агрессия
Пассивно-агрессивное поведение также может использоваться для манипулирования. Когда вам трудно сказать «нет», вы можете согласиться с тем, чего не хотите, а затем добиться своего, забыв, опоздав или сделав это нерешительно. Обычно пассивно-агрессия — это способ выражения враждебности. Забывание «нарочно» позволяет избежать того, чего вы не хотите делать, и отомстить партнеру — например, забрать одежду супруга у уборщицы.Иногда это происходит неосознанно, но все же это способ выразить гнев. Более враждебно предлагает десерты партнеру по диете.
Как обращаться с манипуляторами
Первый шаг — узнать, с кем вы имеете дело. Манипуляторы знают свои триггеры! Изучите их тактику и изучите их любимое оружие. Повысьте самооценку и чувство собственного достоинства. Это твоя лучшая защита! Кроме того, научитесь быть напористым и устанавливайте границы. Прочтите «Как выражать свои мысли: становитесь настойчивыми и устанавливайте границы» или просмотрите веб-семинар «Как быть настойчивым». Чтобы узнать о методах и сценариях работы с трудными людьми, прочтите Работа с нарциссом: 8 шагов к повышению самооценки и установлению границ с трудными людьми. Свяжитесь со мной по адресу [адрес электронной почты защищен], чтобы присоединиться к моему списку рассылки и получить бесплатный отчет «12 стратегий работы с манипуляторами».
© DarleneLancer2014
Эффекты психологических и эмоциональных манипуляций
Хотя мы уже упоминали способы взаимодействия с манипулятивным человеком, есть также вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы повысить свою самооценку.
Более высокая уверенность в себе поможет вам бороться с манипуляторами до того, как они нанесут вред вашему общему благополучию. Если вы в настоящее время пытаетесь выйти из манипулятивных отношений или среды, следуйте этим советам и рекомендациям ниже.
Поймите и знайте, что происходит вокруг вас. Перечитайте приведенный выше материал и поищите упомянутые вещи, чтобы знать, как их поймать в следующий раз. Знайте, как работает манипуляция и к чему она ведет.
Слушайте себя и свои чувства.Если вы чувствуете неуверенность в себе или смущаетесь, осознайте это и подумайте, почему вы так себя чувствуете. Обратите внимание на то, что делает или говорит манипулятор и как это влияет на вас.
Обратите больше внимания на действия, чем на слова. Не думайте, что когда кто-то что-то говорит, это правда, иначе будут приняты меры. Наблюдайте за тем, что кто-то делает, и основывайте на этом свои чувства.
Поймите, проблема не в вас. Если вы осознали, что вами манипулируют, это не ваша вина.
Знайте, что вы не сделали ничего плохого, чтобы вызвать это, и у другого человека есть свои проблемы. Однако не позволяйте этому вызывать сочувствие, только осознанность.
Будьте самоуверенными. Для начала решите перестать реагировать на техники так, как вы это делали раньше. Скажи нет, если хочешь, говори, если хочешь. Поймите, что их реакция — это не ваша ответственность.
Подумайте об отношениях с другим человеком. Может быть, вы хотите поговорить с друзьями о том, что вы чувствуете, или, возможно, вы хотите поговорить с этим человеком.Рассмотрите все варианты и сделайте то, что вам удобно.
Верните свою силу, сразившись с ними. Делайте это только в том случае, если не считаете, что вам грозит опасность. Однако объяснение того, что вы чувствуете и что вас беспокоит, не означает ничего плохого. Попросите другого человека изменить свое поведение. Не позволяйте им продолжать такое же поведение. Верните свою силу и делайте то, что вам нужно.
Маточный манипулятор — обзор
Лапароскопическая гистерэктомия
Лапароскопия может использоваться во время гистерэктомии в качестве диагностического устройства или для выполнения части или всей процедуры.
Диагностическая лапароскопия, выполняемая перед гистерэктомией, была рекомендована как метод оценки возможности вагинальной гистерэктомии у пациенток с предполагаемыми противопоказаниями к вагинальному доступу. Его также можно использовать для обследования таза и живота у пациента с хронической тазовой болью перед проведением вагинальной гистерэктомии, при условии, что значительная внематочная патология не выявлена.
Использование оперативной лапароскопии для выполнения части или всей гистерэктомии было впервые описано в 1989 г., и, хотя оно получило широкое признание, до сих пор существуют значительные разногласия относительно его роли и показаний.Хотя использовалось множество терминов, включая лапароскопически ассистированную вагинальную гистерэктомию, лапароскопическую гистерэктомию, лапароскопическую гистерэктомию, и лапароскопическая гистерэктомия, в настоящее время общепринято, что любая гистерэктомия, при которой лапароскопия используется для выполнения любой части Процедуру следует называть лапароскопической гистерэктомией .
С момента первоначального описания был описан ряд техник лапароскопической гистерэктомии, различающихся, в первую очередь, пропорцией процедуры, выполняемой лапароскопически и вагинально.В 2000 году Американская ассоциация гинекологов-лапароскопистов опубликовала свою систему классификации лапароскопической гистерэктомии, чтобы стандартизировать терминологию этой процедуры и улучшить взаимодействие между клиницистами и исследователями (Таблица 29-2). В Соединенных Штатах большинство лапароскопических гистерэктомий включают лапароскопическую окклюзию яичников и / или маточно-яичниковых ножек вместе с круглой связкой и верхней широкой связкой с использованием биполярной электрокоагуляции или лапароскопического степлера с остановкой над сосудами матки.Остальная часть процедуры, включая перевязку маточных сосудов, выполняется вагинально (т. Е. Лапароскопическая гистерэктомия I типа). Ожидается, что с развитием лапароскопической техники и повышенным обучением гинекологической лапароскопии доля лапароскопических гистерэктомий, включающих более обширные лапароскопические операции (то есть типы II, III и IV), включая тотальную лапароскопическую гистерэктомию, будет расти.
Лапароскопическая гистерэктомия выполняется пациенту под общим наркозом в нижнем положении литотомии.После достижения адекватной анестезии пациента устанавливают и проводят обследование для подтверждения предоперационных результатов. Пациентку стерильно препарируют и накрывают драпировкой, помещают катетер Фолея и маточный манипулятор. Если планируется лапароскопическая кольпотомия, влагалищное окклюзионное устройство, такое как кольпотомайзер KOH с надувным баллоном (Cooper Surgical Instruments; Shelton, CT) или влажная губка Kerlix, вводится во влагалище для поддержания пневмоперитонеума после выполнения кольпотомии.Размещается 5- или 10-миллиметровый порт для шланга. Если у пациента ранее был вертикальный разрез или есть подозрение на околопупочные спайки, следует использовать либо открытый лапароскопический метод, либо 5-миллиметровый порт в левом верхнем квадранте. Порты правого и левого нижних квадрантов затем помещаются под прямую визуализацию латеральнее эпигастральных сосудов на уровне, обеспечивающем легкий доступ к сосудам яичников и матки.
Размер этих боковых портов будет зависеть от выбора хирургом операционных лапароскопических инструментов.Дополнительный 5-миллиметровый левый или правый порт может быть размещен по усмотрению хирурга, так что основной хирург может работать обеими руками. Пациента помещают в положение Тренделенбурга и обследуют брюшную полость и таз. При необходимости проводится адгезиолиз, позволяющий правильно визуализировать таз. Если использовался порт левого верхнего квадранта, любые околопупочные спайки должны быть удалены, чтобы облегчить размещение пупочного порта.
Перед началом гистерэктомии следует определить ход мочеточников.Лапароскопически мочеточники часто легко визуализируются трансперитонеально: они пересекают край таза и направляются к мочевому пузырю под воронко-лоханочными связками. Разрез брюшины, выполненный ниже и параллельно воронко-лоханочной связке, позволяет войти в забрюшинное пространство и визуализировать мочеточник на всем протяжении случая. В качестве альтернативы, забрюшинное пространство может быть введено латеральнее инфундибуло-лоханочной связки, а мочеточник идентифицирован таким же образом, как при абдоминальной гистерэктомии, хотя при этом наблюдается тенденция к ухудшению визуализации мочеточника из-за угла лапароскопа.
Сосудистые ножки можно окклюзировать и разделить с помощью биполярных электрокоагуляторов и эндоскопических ножниц, биполярного режущего устройства, гармонического скальпеля или лапароскопического сшивающего устройства. В общем, следует избегать лапароскопического ушивания сосудистых ножек, поскольку это связано со значительным увеличением операционных осложнений по сравнению с биполярным прижиганием или лапароскопическим сшиванием скоб. Если яичники должны быть сохранены, маточно-яичниковая связка и маточная труба закрываются и разделяются (рис.29-25). Если планируется овариэктомия, то воронко-лоханочная связка скелетируется, и после обеспечения безопасного расстояния от мочеточника сосуды яичника закупориваются и разделяются в цефале от яичника. Затем круглые связки окклюзируются и разделяются. Разрез делается монополярными ножницами в переднем листке широкой связки от перевязанных круглых связок вдоль пузырно-маточной складки, отделяющей перитонеальное отражение мочевого пузыря от нижнего сегмента матки.
Мочевой пузырь отделяют от нижнего сегмента матки и шейки матки тупым и острым рассечением (рис.29-26). Это рассечение проводится в бессосудистом пузырно-цервикальном пространстве и должно продолжаться до тех пор, пока мочевой пузырь полностью не отделится от шейки матки и верхней части влагалища.
Если матка достаточно подвижна для удаления через влагалище, хирург может остановить лапароскопическую часть процедуры на этом этапе и завершить оставшуюся часть гистерэктомии вагинально (т. Е. Лапароскопическая гистерэктомия I типа). В этом случае ноги пациента перемещаются в положение высокой литотомии и используется стандартная методика вагинальной гистерэктомии.После удаления матки и закрытия влагалищной манжеты место операции необходимо повторно обследовать лапароскопически для обеспечения гемостаза. Если лапароскопическая окклюзия маточных сосудов необходима или желательна, их следует сначала скелетировать при входе в матку. Убедившись, что мочеточник находится в безопасном месте, их окклюзируют и разделяют с двух сторон (рис.
29-27). Из-за непосредственной близости мочеточника к маточной артерии и ширины лапароскопических сшивающих устройств многие хирурги предпочитают биполярную электрокоагуляцию для окклюзии маточных сосудов.Перед разделением сосуды необходимо высушить на нескольких смежных участках. Опять же, хирург может остановить лапароскопическую часть процедуры на этом этапе и завершить гистерэктомию вагинально (т. Е. Лапароскопическая гистерэктомия II типа).
Передняя и задняя кольпотомии выполняются с помощью кольпотомизатора КОН или аналогичного устройства (рис. 29-28). Цервикальная чашка этих устройств приподнимает своды влагалища и обеспечивает упор для монополярного прижигания. Надувной баллон под чашкой предотвращает потерю пневмоперитонеума после проникновения во влагалище.Монополярный крючок или подобное устройство используется для отделения матки от влагалища. Во избежание травм необходимо визуализировать мочеточники на всем протяжении. После отделения матки ее можно удалить через влагалище и баллон или повторно ввести влажный Kerlix, чтобы восстановить пневмоперитонеум.