Манипулятор кто он характеристика: Характер манипулятора

Характер манипулятора

Э. Шостром в книге «Анти-Карнеги или человек-манипулятор» описал, что представляет собой тип социального характера, называемого «манипулятор».

Черты характера манипулятора (признаки)

Внимательно следите за этим человеком. Ему надо во что бы то ни стало владеть ситуацией: он способен навязать свою волю во всем, пытается манипулировать любой фразой, любой ситуацией. Сохраняйте спокойный и приветливый тон, ведь вы проникли в его тактику.

Человек не рождается Манипулятором. Он развивает способность манипулировать другими людьми, с тем, чтобы избегать неприятностей и добиваться желаемого, причем развивает он эту способность бессознательно.

Современный Манипулятор, считает Шостром, развился из ориентации на рынок, когда человек — это вещь, о которой нужно много знать и которой нужно уметь управлять.

Сокрытие своих истинных эмоций — таков удел Манипулятора. Основную свою задачу Манипулятор видит в том, чтобы производить некоторое «должное впечатление».

Наряду с потребностью управлять Манипулятор испытывает потребность в руководстве свыше.

Манипуляция не является необходимым отношением к жизни и не приносит никакой действительной пользы. Слишком часто Манипулятор использует психологические концепции в качестве рациональных объяснений для своего неблагополучного поведения, оправдывая свои текущие несчастья ссылками на прошлый опыт и прошлые неудачи.

Манипулятор — это личность, вставшая на путь самоуничтожения, которая использует или контролирует себя и других людей в качестве «вещей».

Поскольку Манипулятор в какой-то мере живет в каждом из нас, давайте посмотрим, не можем ли мы его выделить более отчетливо.

Люди-манипуляторы характеристика типов

1. Диктатор. Преувеличивает свою силу. Он доминирует, приказывает, цитирует авторитеты и делает все, чтобы управлять своими жертвами. Разновидности Диктатора: Настоятельница, Настоятель (Игумен), Начальник, Босс, младшие Боссы.
2. Тряпка (слабак) — обычно жертва Диктатора, полярная противоположность. Тряпка развивает большое мастерство во взаимодействии с Диктатором. Он преувеличивает свою чувствительность, он забывает, не слышит, пассивно молчит. Разновидности Тряпки: Мнительный, Глупый, «Хамелеон», Конформист, Стеснительный, Уступающий.
3. Вычислитель преувеличивает свой контроль. Он обманывает, увеличивает, лжет, старается перехитрить и провести других людей. Вариации Вычислителя: Делец, Аферист, Игрок, Создатель рекламы, Шантажист, Рассчитывающий все наперед.
4. Прилипала. Является полярной противоположностью Вычислителя. Он преувеличивает свою зависимость. Это личность, жаждущая быть ведомой, дурачимой, предметом забот. Он позволяет другим делать за него работу. Разновидности: Паразит, Нытик, Вечный ребенок, Ипохондрик, Иждивенец, Беспомощный.
5. Хулиган. Преувеличивает свою агрессивность, жестокость, недоброжелательность. Он Оскорбитель, Ненавистник, Гангстер, Угрожающий. Женская вариация — Сварливая баба («пила»).
6. Славный парень. Преувеличивает свою заботливость, любовь, убивает своей добротой. В некотором смысле столкновение с ним более вредно, чем с Хулиганом. Славный парень почти всегда выигрывает. Разновидности: Угодливый, Доброжелательный, Моралист, Человек организации.
7. Судья. Преувеличивает свою критичность. Он никому не верит, преисполнен обвинений, негодования, с трудом прощает. Разновидности: Всезнающий, Обличитель, Собиратель улик, Судебный пристав, Позорящий, Оценщик, Мститель, Заставляющий признать вину.
8. Защитник. Противоположность Судье. Он чрезмерно подчеркивает свою поддержку и снисходительность к ошибкам. Он портит других, сочувствуя им сверх всякой меры и не давая своим подзащитным встать на ноги и расти самостоятельно. Вместо того чтобы заняться своим делом, он готов заботиться о нуждах других. Варианты Защитника: Наседка, Утешитель, Покровитель, Ученик, Помощник, Самоотверженный.

В Манипуляторе гипертрофирован какой-то один из этих типов либо их комбинации. Если же мы являем собой один из типов Манипулятора в наиболее выраженной степени, мы проецируем его противоположность на окружающих нас людей и делаем их своими целями. Например, жена-Тряпка нередко выбирает мужа-Диктатора, а затем управляет им с помощью всякого рода подрывных методов.

Почему люди становятся манипуляторами

Основная причина манипуляции, считает Фредерик Перлз, в вечном конфликте человека с самим собой, поэтому человек никогда не доверяет себе полностью, однако и другим он не доверяет еще сильнее. «Поэтому он вступает на путь манипуляций, чтобы «другие» всегда были у него на привязи, чтобы он мог их контролировать и при таком условии доверять им больше».

Эрих Фромм выдвигает вторую причину манипулирования: желая получить любовь, манипулятор стремится получить полную власть над другой личностью: власть, которая заставляет другую личность делать то, что ОН хочет; думать то, что ОН хочет; чувствовать то, что ОН хочет.

Третья причина манипуляций: поскольку риск и неопределенность окружают людей со всех сторон, то человек часто чувствует себя беспомощным, поэтому пассивный манипулятор говорит: «Я не могу контролировать всего, что может со мной случиться, поэтому я ничего не буду контролировать. Я сдаюсь, делайте со мной что хотите!» — и при этом, в конечном счете, — добивается своих целей, используя свою внешнюю беспомощность. Активный манипулятор активно пользуется бессилием других людей, с удовольствием властвует над людьми, стремясь сделать их максимально зависимыми от себя.

Четвертая причина манипуляций

: манипулятор — это личность, которая стремится избежать интимности в отношениях и затруднительного положения, поэтому относится к людям ритуально (Э. Берн, В. Глассер).

Пятая причина манипуляций: человек стремится получить одобрение всех и каждого, поэтому вынужден притворяться, скрывать свои чувства, мысли и желания, не может быть правдивым и честным с окружающими, но зато всеми правдами и неправдами старается угодить всем (А. Эллис).

Особенности людей манипуляторов

Стиль жизни Манипулятора включает четыре основные характеристики: ложь, неосознанность, контроль и цинизм.

Философия жизни Манипулятора

отмечена четырьмя противоположными характеристиками: честностью, осознанностью, свободой и доверием.

Секреты успешной манипуляции человеком

Манипуляции — это стиль жизни, это сценарий жизни, который регламентирует всю систему взаимодействия с миром, направленный на то, чтобы контролировать как себя, так и других. Например, жена-Тряпка все свое существование обратила в незаметную кампанию сделать своего мужа-Диктатора ответственным за все ее жизненные невзгоды. Это не просто отдельная случайная игра, это сценарий на всю их совместную жизнь.

Можно выделить четыре основные манипулятивные системы.

1. Активный Манипулятор пытается управлять другими с помощью активных методов. Он избегает демонстрировать свою слабость в отношениях, принимая роль полного сил. Обычно привлекает к этому свое общественное положение (родитель, старший брат, учитель, начальник). Он играет «попирающего» и достигает удовлетворения, обретая контроль над другими людьми, но зависим в своем удовлетворении от чувства их бессилия. Он применяет технику учреждения прав и обязанностей, табелей рангов и т. д., управляя людьми как марионетками.

2. Пассивный Манипулятор являет собой противоположность активному. Он решает, что поскольку он не может контролировать жизнь, то откажется от усилий и позволит распоряжаться собой активному Манипулятору. Он прикидывается беспомощным и глупым и разыгрывает из себя «попираемого». В то же время пассивный манипулятор выигрывает посредством поражения. Позволяя активному Манипулятору думать и работать на него, он в определенном смысле побеждает «попирающего» своей вялостью и пассивностью.

3. Соревнующийся Манипулятор рассматривает жизнь как состояние, требующее постоянной бдительности, поскольку здесь можно или выиграть, или проиграть, третьего не дано. Для него жизнь — это битва, где все остальные люди — соперники или враги, реальные или потенциальные. Он колеблется между методами «попирающего» и «попираемого» и поэтому может рассматриваться как нечто среднее между пассивным и активным Манипуляторами.

4. Система безразличной манипуляции

— основная форма манипулятивной системы. Манипулятор играет роль безразличного, ни на что не надеясь и пытаясь ускользнуть, устраниться от контакта с партнером. Его ключевая фраза: «Мне наплевать». Он относится к другому человеку как к неживой кукле. Его методы также то пассивны, то активны, иногда он играет «Скуку», иногда «Сварливую пилу», «Мученика» или «Беспомощного». Его секрет, безусловно, в том, что ему вовсе не наплевать, иначе бы он не продолжал свои манипуляции.

Подобные отношения нередко существуют между мужьями и женами. Примером тому служит игра в «угрозу развода», когда Манипулятор надеется подчинить себе партнера, а вовсе не разойтись с ним. Поскольку Манипулятор ведет себя с другим как с неодушевленным предметом, такое безразличное отношение исподволь убивает душу в нем самом. Вот почему называют его отношение к окружающим самоуничтожающим.

Как бороться с людьми манипуляторами

Таким образом, философия активного манипулятора зиждется на том, чтобы главенствовать и властвовать во что бы то ни стало.

Философия пассивного манипулятора — никогда не выбывать раздражения.

Философия соревнующегося манипулятора — выигрывать любой ценой.

Философия безразличного манипулятора — отвергать заботу.

Это очень важно понимать, поскольку манипулятор, как бы ни был хитер, — предсказуем, и если правильно поставить ему диагноз, то можно вычислить, как он будет вести себя в той или иной ситуации.

Рассмотрев различные системы манипуляции, мы приходим к выводу, что все они зиждутся на одной философии: Манипулятор относится сам к себе и другим людям как к неодушевленным предметам. Манипулятор никогда не бывает самим собой, он даже не может расслабиться, поскольку его система игр и маневров требует, чтобы он постоянно играл надлежащую роль.

Типологическая модель Э.Шострома: Манипуляторы – Актуализаторы

ПРЕДИСЛОВИЕ

Несколько лет назад мне в руки попала книга под названием “Корова не может жить в Лос-Андже­лесе”. Речь в ней шла о мексиканце, который обучал своих родственников приемам жизни в Америке. “Смотрите — говорил он, — американцы — прекраснейшие люди, но есть один момент, который их очень задевает. Вы не должны говорить им, что они трупы”.

Я не просто согласен с этим мексиканцем. Я считаю, что это предельно точное описание “болезни” современ­ного человека. Наш человек — мертв; он кукла, и его поведение действительно очень похоже на поведение трупа, который “позволяет” окружающим делать с собой все, что угодно, хотя и сам, одним своим присутствием, воздействует на них определенным образом.

Современный человек нарочит и преднамерен, и у него большие трудности с эмоциями. Он надежен в работе, но лишен живых желаний, хотений, стремлений. Его жизнь чрезвычайно скучна, пуста и бессмысленна. Он занят тем, что управляет и манипулирует окружающими, и вместе с тем надежно пойман в сети своих и чужих манипуляций.

В этой книге дано блистательное описание нас, сегод­няшних людей, бесконечно играющих какие-то роли, как правило, фальшивые, которые мешают нам быть и жить. Современный человек с пеной у рта будет отрицать, что он мертв и фальшив; и чем больше горячности он выкажет при этом, тем более точным будет наш диагноз о его прижизненной кончине.

Автор этой книги предлагает вам ряд способов по соб­ственной реанимации. “Ну что с того, что вы были мерт­вы? — считает он. — Так оживайте, вытаскивайте себя за волосы из могилы, в которую сами же себя затолкали”.

Я уверен, что движение от манипуляции к актуали­зации, описанное в этой книге, поможет вам вернуться к жизни. По сути, этот процесс является движением от болезни к здоровью. И, кто знает, может быть, если каждый из нас захочет пройти этот путь, если каждый из нас захочет выздороветь, то есть превратиться из бездушного манипулятора в живого, настоящего, твор­ческого актуализатора, может быть, тогда и все наше общество сможет излечиться от своих болезней.

Вперед! И — да поможет нам надежда!

Первый шаг, который мы должны сделать на пути к спасению, — осознать свои манипуляции. Но не как без­жалостный приговор себе, а как материал, который сле­дует переделать. Человек не может стать актуализатором, не надеясь, что это возможно.

К сожалению, такая надежда была опущена в совре­менной психиатрии и психологии, что затрудняло процесс лечения. На сегодняшний день большинство психотера­певтов не могут однозначно определить пациента как “больного” или “здорового”. Проще всего навешивать на окружающих ярлыки психотиков или невротиков; куда сложнее отнестись к пациенту как к ЛИЧНОСТИ, у которой есть множество жизненных проблем и которая прибегает к манипулятивному поведению в целях само­защиты. Психотерапевт, ответственно относящийся к своему делу, должен научить пациента защищаться дру­гими, более человечными и более эффективными путями. Если современный человек не болен психически, то что же с ним тогда?

Согласно теории Вильяма Глассера, человек “безот­ветственен” и крайне нуждается в том, чтобы “взвалить ответственность на других. По теории Эрика Берна, современный человек “играет в игры”.

Альберт Эллис уверяет нас, что человек — это “лич­ность, действующая на основании нелогичных допущений”.

По Эверетту Шострому, человек — это манипуля­тор, то есть неблагополучная личность, которая стре­мится управлять собой и окружающими, причем отно­сится к людям как к вещам и не осознает свою фальши­вость и нежизненность. Именно поэтому человек нуж­дается в такой психотерапевтической помощи, которая ему понятна и польза которой для него очевидна.

По-моему, Эверетт Шостром

предлагает вам именно такую помощь.

Фредерик С.ПЕРЛЗ,

Исаоенский институт,

Бит Шур,

Калифорния.

Как противостоять

Чтобы бороться с человеком-манипулятором, необходимо как минимум увидеть его в своём окружении, как максимум — определит тип. Тогда можно выработать правильную стратегию поведения и выйти из-под контроля. Однако будьте готовы к неизбежному расставанию: как только он поймёт, что вы его рассекретили, отправится на поиски другой жертвы.

В плане работы есть риск увольнения, но чаще всего начальник-диктатор просто переключается на кого-то из других подчинённых. А вот в личной жизни и семье всё гораздо сложнее: в 90% война заканчивается расставанием, разъездом по разным квартирам, если речь о родителях и повзрослевших детях, или разводом супругов.

Вот несколько советов от психологов, как противостоять манипулятору в зависимости от его типа:

1. Диктатору нужно показать, что вы — полноценная личность, которая может дать отпор: спорьте с ним, отстаивайте свою точку зрения и не показывайте зависимость от него.
2. Тряпку нужно заставить действовать самому, перестать его опекать, не обращать внимания на обидчивость и лесть.
3. С Вычислителем лучше вообще не связываться, а если в его действиях прослеживается нарушение Закона, сдать полиции.
4. Прилипалу нужно лишить своей помощи и поддержки, заставить его учиться самому, жить отдельно, самостоятельно зарабатывать деньги.
5. От Хулигана нужно уходить, если его силе вы не можете противопоставить свою. Агрессия может сломаться только под напором другой агрессии.
6. Славному парню нельзя доверять, нужно вывести на чистую воду его корыстные цели.
7. Судью можно в ответ на претензии в свой адрес самого обвинить во всех смертных грехах. Это самая действенная тактика поведения с ним.
8. Из-под опеки Защитника лучше освободиться как можно раньше, чтобы не стать безынициативным растением, не способным к самостоятельности.

Чтобы противостоять манипулятору, необходимо найти в себе силы для этого. Если человек находится в роли жертвы не один год, это становится невозможным из-за психологической зависимости и несамостоятельности суждений. Ведь все они подчиняются только ему одному.

Разбор конкретных ситуаций

Коллега-Тряпка жалуется, что ей сегодня снова до ночи придётся сидеть с документами. Как правильно реагировать: посочувствовать и посоветовать выпить кофе для подзарядки энергией. Как нельзя делать: оставаться и помогать.

Примечание. В данном случае речь идёт именно о коллеге-манипуляторе. Потому что нормальный человек открыто попросит о помощи.

Друг-Славный парень уже неоднократно помогал вам в каких-то (чаще всего незначительных) делах: подвозил до дома, купил по дороге к вам пачку соли, дал совет в трудной ситуации. А затем в один прекрасный день потребовал вернуть «должок» — написать вместо него проект на работе или диплом в институте. Ведь он так часто вам помогал. Как правильно реагировать: сказать, что вам некогда и вы некомпетентны в данных вопросах, а в качестве уплаты «долга» угостить его мороженым. Как нельзя делать: взваливать его проблемы на свои плечи.

ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА

Современный человек — это манипулятор, кем бы он ни был — продавцом ли автомобилей, уговаривающим нас совершить покупку; отцом ли пятнадцатилетнего сына, уверенным в том, что он, и только он, знает, какую карьеру следует делать сыну; подростком ли, обрабатывающим взрослых ради 200-долларовых часов, или мужем, скрывающим свою зарплату от жены… Ма­нипуляторов — легион. В каждом из нас живет мани­пулятор, который бесконечно применяет всяческие фальшивые трюки с тем, чтобы добиться для себя того или иного блага.

Конечно, не всякое манипулирование — это зло. Кое-какие манипулятивные шаги необходимы человеку в его борьбе за существование. Но большая часть наших ма­нипуляций очень пагубно сказывается как на жизни самих манипуляторов, так и на жизни их близких. Манипуляции вредны, поскольку маскируют болезнь той или иной че­ловеческой личности.

Трагедия нашей жизни в том, что современный че­ловек в результате своего бесконечного манипулирования потерял всяческую возможность выражать себя прямо и творчески и низвел себя до уровня озабоченного авто­мата, который все свое время тратит на то, чтобы удержать прошлое и застраховать будущее. Да, он часто говорит о своих чувствах, но редко их испыты­вает. Он любит поговорить о своих тревогах, но честно повернуться к ним лицом и попытаться от них изба­виться он не может.

Современный человек пробирается по жизни ощупью, используя целый арсенал слепых масок и уклончивых за­явлений, и понятия не имеет о том, как богат и красочен реальный мир.

Поскольку каждый человек в некоторой степени является манипулятором, современная гуманистическая психология предполагает, что из всех манипуляций мы можем развить положительный потенциал, который Аб­рахам Маслоу и Курт Гольдштейн называют “самоактуализирование”.

Актуализатор — это противоположность манипу­лятору. Актуализаторов в чистом виде не бывает, но чем естественней человек, чем более искренни его чувства,

тем ближе он к идеалу.

Каждый из нас частично манипулятор, частично актуализатор. То есть в каждом из нас есть некое искреннее начало, которое позволяет нам верить своим чувствам, знать свои потребности и предпочтения, радоваться настоящему противнику, предлагать, когда нужно, необходимую помощь и не бояться про­явить свою агрессию.

Но есть в нас и манипулятивное начало, которое заставляет нас прятать и камуфлировать свои чувства. Диапазон поведенческих приемов среднего человека огро­мен — от высокомерной враждебности до подобострастной лести. На все это, замену, уходит немало сил — ровно столько, сколько потребуется самому пропащему манипулятору для того, чтобы “переделаться” в актуализатора, то есть вдохнуть жизнь полной грудью и стать полнокровным человеком. Как это сделать? Как раз об этом и написана моя книга.

Я мечтал написать ее давно и окончательно настро­ился на эту работу после прочтения статьи Эриха Фром­ма “Человек — это не вещь” в “Сэтедэй ревью” от 16 марта 1957 года, где Фромм предупреждает, что при сегодняшней нацеленности современного общества на рынок знание потребителя и манипулирование им стано­вится первостепенной задачей момента. Из манипулиро­вания рынком, писал Фромм, логически вытекает жела­ние манипулировать своими служащими. Это второе по значимости поле психологии называется “человеческими отношениями”, от которых всего один шаг до психологии вождей, когда приходится манипулировать каждым, как в политике.

Эта книга должна помочь вам увидеть манипуля­ции в собственной жизни и научиться с ними бороться. Если вы научитесь точно описывать себя, если вы смо­жете стать врачом-психотерапевтом для себя самого, если вы сможете точно поставить диагноз себе и своим близким, — мы победили, и я поздравляю вас и себя. Да, я хочу, основываясь на своем многолетнем психотера­певтическом опыте, дать вам ряд руководящих указа­ний. Но главное в деле излечения от депрессий, неврозов, психозов, которыми страдает большинство людей, — в вашихруках.

Наверняка вы узнаете себя, своих родных и друзей на страницах этой книги. Не смейтесь и не печальтесь. Станьте лучше — это возможно. И — главное! — не пре­давайте себя. Будьте патриотами своей личности.

Эверетт
Л.ШОСТРОМ.

Определение понятий

Слово «манипуляция» с латинского языка переводится как ручной прием или пригоршня. И действительно, человека, который умеет управлять людьми, можно назвать кукловодом. Он, словно дергая за ниточки, добивается всего, чего захочет. Манипуляция представляет собой разновидность психологического воздействия. Оно при искусном исполнении ведет к возникновению у другого человека таких намерений, которые не совпадают с его актуальными желаниями. Манипуляция может быть психологической, социальной и даже физической. Она всегда направляется на другую личность, чтобы получить выгоду за чей-то счет. В результате воздействия человек начинает воспринимать внушенные ему мысли как свои собственные.

Таким образом, можно дать следующее определение человеку-манипулятору. Это индивид, который скрытно управляет другими, внушает им свое мнение и использует людей для реализации своих желаний. Зачастую человек не понимает, что им управляют. Более того, даже сам манипулятор может не осознавать, что является кукловодом.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: МАНИПУЛЯТОРАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ

Глава 1. ПРОБЛЕМА

Современный манипулятор не стоит на месте — он развивается и беспрестанно совершенствуется. Он тоже стремится постичь секреты человеческой приро­ды, но — с одной единственной целью — чтобы лучше контролировать окружающих. Посмотрите: вот муж, например, сильно преуспел в познании своей жены. И что же? Думаете, он употребит во благо эти знания? Скорее всего — нет. Они нужны ему для того, чтобы управлять женой, чтобы держать её на привязи и чтобы застраховать себя от каких-нибудь неожиданных её поступков.

Неужели эта игра в кошки-мышки с собственной женой доставляет ещ удовольствие? Нисколько. Она, напротив, выматывает его донельзя. Но он не может отделаться от пагубной привычки управлять, контролировать, манипулировать. Он привык к этому с дет­ства и не представляет себе другой жизни.

Конечно, манипуляторами не рождаются. Ими становятся. Но очень рано. Так, едва научившись хо­дить, ребенок уже знает, что для того чтобы добиться своего, ему нужно иногда ворковать, иногда орать. Думаете, плачущим детям всегда хочется плакать? Ни­чего подобного. Просто они хотят добиться от роди­телей того или этого, и слезы в данный момент — их оружие. Родители, со своей стороны, сделают всё воз­можное, чтобы вырастить из здорового ребёнка нев­ротика и психотика, то есть будут подыгрывать ему в овладении нелёгким ремеслом манипулирования. Они утешают ребёнка, которому вовсе не грустно; наказы­вают ребёнка, который не виноват…

Отец на его глазах может разыграть ответственного родителя по той простой причине, что у него есть тайная, скрываемая от всех потребность во всемогуществе. Мать показывает ему пример искусного ма­нипулирования, стараясь удержаться за тесёмки фар­тука и пряча за ним свою инертность и леность.

Манипуляции стали столь обычной, столь повсе­дневной частью нашей жизни, что мы их перестали замечать. Они подобны птицам, которых много вокруг нас, но которых мы не видим и о которых не думаем.

Манипулирование, будучи основным бедствием современного человека, универсально, бесконечно и вневременно. Мы, например, читаем в Ветхом Завете историю о том, как Давид, пораженный в самое сердце красотой жены Урии, приказывает послать Урию на самую опасную битву. Давид надеется, что Урия по­гибнет, хотя не признается в этом даже себе. Гранди­озная манипуляция! Кстати, развязка ее нисколько не противоречит канонам психиатрии: последние дни Да­вида были, как известно, исполнены мукой, и его грешная любовь не принесла ему счастья.

Парадокс современного человека в том, что, бу­дучи не просто разумным, но и образованным су­ществом, он сам себя загоняет в состояние неосо­знанности и низкого уровня жизненности. Нет, не все мы обманщики, торговые менеджеры или еван­гелисты Эльгара Гантри. Но мы боимся узнать жизнь и честно посмотреть на самих себя. Мы привычно надеваем ту или иную маску — у каждого их не­сколько — и принимаем участие в общем маскараде, называя его жизнью.

Превыше всего манипулятор боится, что кто-ни­будь, пусть даже близкий и любимый человек, узнает об его истинных чувствах. Сокрытие своих истинных чувств — это клеймо манипулятора.

Психотерапевты почти никогда не верят тому, что говорят их пациенты, зато внимательно наблюдают за их поведением. Слова могут лгать, но человеческий организм никогда не лжет. Например, пациентка го­ворит врачу: “Я от вас с ума схожу!” Но при этом она улыбается. Это значит, она пытается скрыть от тера­певта свою злость. Если бы она не притворялась, ее кулаки были бы сжаты, а глаза горели от ярости. Но она хочет добиться от врача какой-то выгоды для себя, поэтому надевает маску доброй и улыбчивой. Не учтя лишь одного — маска никогда не закрывает всего че­ловека, и истинная сущность непременно где-нибудь вылезет.

Манипулятор — это искусный игрок с жизнью, который постоянно стремится скрыть свою пустую карту. Профессиональный игрок умеет прекрасно изо­бражать безразличие, но какого нервного напряжения стоит ему эта равнодушная мина! За лицо игрока в покер может заглянуть лишь опытнейший психотера­певт; заглянуть и увидеть за этой ничего не выражаю­щей маской ужас или ярость по поводу огромной по­тери или злорадство по поводу большого выигрыша… Таковы законы покера. Но разве в жизни мы редко встречаемся с такими “игроками”?

Очень распространенный тип манипулятора — че­ловек, который навязывает собеседникам свой язык. Или “прикрывается” выражениями типа “Да, это, ко­нечно, очень интересно”, в то время как никакого, даже незначительного, интереса не испытывает. Хитите отрезвить завравшегося манипулятора? Поставьте его в неловкое положение. Скажите, например: “Я тебе не верю”.

Еще один парадокс современного манипулятора в том, что он не использует и малой толики тех воз­можностей, которые предоставляет ему жизнь. Вместо того чтобы искренне обрадоваться, он лишь кисло улыбнется. Он — озабоченный автомат, который ни за что не возьмет на себя ответственность за свои поступки и свои ошибки и будет поэтому бесконечно обвинять всех и каждого. Кстати, это не такое простое дело — взвалить свою вину на других. Поэтому ма­нипулятор подобен живой рыбе на раскаленной ско­вороде — всю жизнь он только и делает, что ерзает, оправдывается и кривляется.

Бесконечны пути его симулирования.

Разумеется, вы встречали человека, который цити­рует Шекспира при каждом удобном повороте беседы. Он не читал ничего, кроме двух-трех сонетов, но зато их он выучил наизусть. Это очень характерно для ма­нипулятора — поверхностная эрудиция, цель кото­рой — произвести впечатление, поймать окружающих на свою удочку, после чего — управлять ими. Он не изучает жизнь, а собирает коллекцию умных вещей, слов и изречений, чтобы с ее помощью пускать вам пыль в глаза.

Еще одним манипулятивным образцом является крупный бизнесмен, имеющий среди коллег репутацию соблазнителя секретарш. Представьте себе, что, как пра­вило, его не интересует секс как таковой. Он старается затащить девушек в постель только для того, чтобы про­демонстрировать всем свою силу. Эти шничнис мани-пулятивное соревнование, на поскольку оно не приносит ему никакой душевной радости и удовлетворения, после каждой “победы” у него неизменно наступает упадок сил и депрессия.

Один из моих “любимых” типов — это “нытик”.

Его вы тоже хорошо знаете. При встрече с вами он обязательно первые пятнадцать минут посвятит по­дробному рассказу о том, как он несчастлив, как плохо у него идут дела и насколько расстроено его здоровье. Надо ли добавлять, что обычно дела у него идут пре­красно и со здоровьем все в порядке?

В невротическом современном обществе удобнее жить манипулятору, нежели актуализатору. Но удоб­нее — не значит лучше. В конечном итоге манипуля­тор остается с носом. Не надо засматриваться на “до­рожные указатели” нашей жизни — они насквозь лживы. “Будьте всегда приятными”, — призывают они нас. “Не раздражайтесь”, “Не делайте ничего такого, чего не должны делать” — вот воистину прекрасный совет! Как будто мы настолько хорошо знаем друг друга, что легко можем предсказать, кто и что должен делать в разных ситуациях. А чего стоит такое расхожее утверждение: “Потребитель всегда прав”. Мы все повторяем его регулярно, но разве кто-нибудь верит, что потребитель всегда прав? И встречал ли кто-нибудь того, кто всегда приятен и никогда не раздражается?

В Америке очень популярно высказывание Билла Роджерса: “Я никогда не встречал человека, который бы мне не нравился”. Что можно сказать на это? Можно улыбнуться. Можно хлопнуть его по плечу и сказать: “О, я догадываюсь, в чем дело. Просто ты, старина, никогда не встречал тех, кого так часто встречаю я”. И про себя подумать: наверное, он ни­когда никого не встречал, бедняга.

Никогда и никого.

Теперь несколько подробнее о том, почему мани­пулятор сам страдает от своих манипуляций. Дело в том, что механическая неискренняя деятельность пре­вращает жизнь в нелюбимую работу. Манипулятор от­носится к своей деятельности, как к поденной работе, которая ему до смерти надоела и от которой хорошо бы побыстрее избавиться. Он разучился наслаждаться жизнью — такой, как она есть, и переживать глубокие чувства. Он обычно считает, что время веселья и удо­вольствия, учебы и развития закончилось, ушло вместе с детством и юностью и что в зрелости его ждут одни проблемы и тяготы. Так что, достигая зрелости, он, по сути, переходит к растительному образу жизни, не пытаясь постичь цели и смысла своего существования.

Авраам Линкольн, Великий Освободитель, препо­дал нам в свое время убедительнейший урок актуали­зации. После того как его первая попытка быть из­бранным в Конгресс провалилась, он сказал: “Если добрые люди, руководствуясь своей мудростью, сочтут нужным держать меня на заднем плане — ну что ж, значит, так надо. Я слишком хорошо знаком с разо­чарованием, чтобы огорчаться по этому поводу”. Ве­ликолепно! Если проводить психологический анализ этих слов, то станет ясно: Линкольн понимал, что всякое соревнование неизбежно создает победителей и побежденных, но жизнь не кончается вместе с соревнованием. Поэтому следует спокойно готовиться к следующей попытке победить.

А теперь сравните реакцию на поражение Линколь­на с типичной реакцией манипулятора, которому не удалось продвинуться по службе в запланированные сроки или не удалось получить прибавку к жалованью, столь милую его сердцу. Да он всех сживет со свету! Придя домой, он сделает все, чтобы отравить сущест­вование своей жене и детям, и может дойти даже до того, что переложит вину на своего давно умершего родителя, который его тиранил, и на экономку, которая плохо приготовила ему завтрак именно в это утро.

После чего он может напиться или заболеть, впасть в транс и терроризировать окружающих своей мрачностью, то есть объявить пассивную за­бастовку против себя, всего человечества и своего глупого шефа.

Манипулятор, мы уже говорили об этом, очень любит управлять. Он не может без этого. Он раб этой своей потребности. Так вот, следующий парадокс ма­нипулятора, о котором мне обязательно хотелось бы сказать: чем больше он любит управлять, тем сильнее в нем потребность быть управляемым кем-то.

Для человека всегда непосильной была загадка “добра” и “зла”, и далеко не всегда он мог отличить одно от другого. Поэтому в течение столетий человек искал некий авторитет, который бы решил за него, что “хорошо”, а что “плохо”. Таким образом, “хоро­шим” становится все то, что приятно избранному ав­торитету, а “плохим” — что авторитету не нравится.

Разумеется, человек не знал, каких жертв от него потребует подобная безответственность; не знал, что с того момента, как он позволил кому-то решать за него, он потерял свою целостность и раздвоился. На­вязанные кем-то моральные концепции “добра” и “зла” ведут к психологии отвержения, поскольку че­ловек должен решить, какие части его натуры хороши, какие — нет. Соответственно он будет стараться быть “хорошими” частями себя, а “плохие” — безжалостно отвергать. И — начинается гражданская война внутри человека; война, полная боли и тяжелейших сомнений: ни один человек никогда не может решить до конца, что в нем самом есть зло, что добро.

Нельзя, опасно “отвергнуть” часть своего естества. Какой бы она ни была, с ней надо считаться. И следует уважать все человеческие проявления. Глупо отрубать левую руку по той причине, что она все делает хуже, чем правая. Так же глупо ампутировать часть своей лич­ности. Но человек несет ответственность за стиль, кото­рым он выражает себя.

Все мы манипуляторы. Но прежде чем отвергать, ампутировать наше манипулятивное поведение, сле­дует постараться переделать или модернизировать его в актуализационное поведение. Вкратце — нам надо более творчески манипулировать, поскольку актуализационное поведение — это то же манипулятивное, только выраженное более творчески.

В каждом из нас есть два начала, которые Фредерик Перлз называет “собака сверху”, “собака снизу”.

“Собака сверху” — это активное начало, выраженное в стремлении командовать, подчинять, давить авторите­том. “Собака снизу” — пассивное начало, выражающее нашу потребность подчиняться, соглашаться, слушаться. Каждое из этих начал может проявляться либо манипулятивно, либо творчески.

Манипуляторы часто обожают окунуться в мир пси­хиатрии и психологии. Наглотавшись там терминов и кон­цепций, они, как правило, гордо удаляются в необъятный мир недовольства собой, где и пребывают до конца дней своих. А психологические концепции они используют для оправдания своего неудовлетворительного поведения. Ма­нипулятор находит причину текущих несчастий в своем прошлом, где с ним что-то делали не так. Он уже вышел из детского “Я не могу помочь тебе!”, но уже прочно вошел во взрослое “Я не могу помочь тебе, потому что…”. Далее может следовать что угодно, не зря же он читал психологаческую литературу. Например:“Потому что я интроверт”, или “Потому что моя мать не любила меня”, или “Потому что я очень стеснителен”. Потому что, потому что, потому что…

Напомню, психология никогда не предназначалась для оправдания социально опасного и саморазрушитель­ного поведения, которое мешает индивидууму макси­мально развить своей человеческий потенциал. Да, пси­хология пытается объяснить причины того или иного поведения, но цель ее не в этом, а в том, чтобы помочь человеку совершенствовать себя, делать себя лучше и счастливее.

Глава 2. МАНИПУЛЯТОР

Современный манипулятор развился из нашей ори­ентации на рынок, когда человек — это вещь, о которой нужно много знать и которой нужно уметь управлять.

Эрих Фромм говорил, что вещи можно расчле­нять, вещами можно манипулировать без поврежде­ния их природы. Другое дело — человек. Вы не смо­жете расчленить его, не разрушив, не умертвив. Вы не можете манипулировать им, не причиняя ему вреда, не убивая его.

Однако главная задача рынка — добиться от людей того, чтобы они были вещами! И — небезуспешно.

В условиях рынка человек не столько человек, сколько потребитель. Для торговца он — покупатель. Для портного — костюм. Для коммивояжера — бан­ковский счет. Даже в тех заведениях, которые оказы­вают вам довольно интимные личные услуги, мадам — это лишь составляющая ее клиента.

Рынок стремится обезличить нас, лишить индиви­дуальности, а мы не хотим этого, мы — возмущаемся. Я не хочу быть “головой” у моего парикмахера, я хочу везде и всюду быть Эвереттом Шостромом — цельной личностью. Мы все хотим быть особенными. И мы все перестаем быть особенными, когда попадаемся на крючок коммерческой мысли, которая стремится раз­рушить до основания именно нашу “особенность”.

Я уже говорил, что в каждом из нас сидит мани­пулятор. Сейчас я скажу вам еще более страшную вещь: в каждом из нас сидит несколько манипуляторов. И я готов их перечислить. В разные моменты жизни то один, то другой из них берется руководить нами. Но — учтите это — среди них есть главный, то есть в каждом человеке преобладает один, характерный для него тип манипулятора. Итак, существует восемь основных манипулятивных типов, и вы их наверняка с легкостью узнаете, поскольку каждый из них есть среди ваших друзей или знакомых.

1. ДИКТАТОР.

Он безусловно преувеличивает свою силу, он доминирует, приказывает, цитирует ав­торитеты — короче, делает все, чтобы управлять сво­ими жертвами. Разновидности Диктатора: Настоятель­ница, Начальник, Босс, Младшие Боги.

2. ТРЯПКА.

Обычно жертва Диктатора и его прямая противоположность. Тряпка развивает боль­шое мастерство во взаимодействии с Диктатором. Она преувеличивает свою чувствительность. При этом характерные приемы: забывать, не слышать, пассивно молчать. Разновидности Тряпки: Мни­тельный, Глупый, Хамелеон, Конформист, Смуща­ющийся, Отступающий.

3. КАЛЬКУЛЯТОР.

Преувеличивает необходи­мость все и всех контролировать. Он обманывает, увиливает, лжет, старается, с одной стороны, перехитрить, с другой — перепроверить других. Разновидности: Делец, Аферист, Игрок в покер, Делатель рекламы, Шантажист.

4. ПРИЛИПАЛА.

Полярная противоположность Калькулятору. Изо всех сил преувеличивает свою за­висимость. Это личность, которая жаждет быть пред­метом забот. Позволяет и исподволь заставляет других делать за него его работу. Разновидности: Паразит, Нытик, Вечный Ребенок, Ипохондрик, Иждивенец, Беспомощный, Человек с девизом “Ах, жизнь не уда­лась, и поэтому…”.

5. ХУЛИГАН.

Преувеличивает свою агрессив­ность, жестокость, недоброжелательность. Управляет с помощью угроз разного рода. Разновидности: Ос­корбитель, Ненавистник, Гангстер, Угрожающий. Женская вариация Хулигана — Сварливая Баба (“Пила”).

6. СЛАВНЫЙ ПАРЕНЬ.

Преувеличивает свою за­ботливость, любовь, внимательность. Он убивает добротой. В некотором смысле столкновение с ним куда труднее, чем с Хулиганом. Вы не сможете бо­роться со Славным Парнем. Удивительно, но в любом конфликте Хулигана со Славным Парнем Хулиган проигрывает. Разновидности: Угодливый, Доброде­тельный Моралист, Человек организации.

7. СУДЬЯ.

Преувеличивает свою критичность. Он никому не верит, полон обвинений, негодования, с трудом прощает. Разновидности: Всезнающий, Обви­нитель, Обличитель, Собиратель улик. Позорящий, Оценщик, Мститель, Заставляющий признать вину.

8. ЗАЩИТНИК.

Противоположность Судье. Он чрезмерно подчеркивает свою поддержку и снисходи­тельность к ошибке. Он портит других, сочувствуя сверх всякой меры, и отказывается позволить тем, кого защищает, встать на собственные ноги и вырасти само­стоятельным. Вместо того чтобы заняться собствен­ными делами, он заботится о нуждах других. Разно­видности: Наседка с цыплятами, Утешитель, Покро­витель, Мученик, Помощник, Самоотверженный.

Повторю, мы обычно являем собой какой-то один из этих типов в наиболее выраженной форме, но время от времени в нас могут просыпаться и остальные. Ма­нипулятор безошибочно находит себе партера, или более подходящего ему по “типу”. Например, жена-Тряпка скорее всего выберет себе мужа-Диктатора с тем, чтобы наиболее эффективно управлять им с помощью своих подрывных мер.

Иногда мы кажемся совершенно различными раз­ным людям. И дело тут отнюдь не в их восприятии. Просто разным людям мы демонстрируем разных ма­нипуляторов, живущих в нас. Вот почему мы должны быть весьма осторожны в своих суждениях о людях, если эти суждения основываются на чужих мнениях. Помните, они видели лишь часть личности. Может быть, отнюдь не главную.

Глава 3. ПРИЧИНЫ МАНИПУЛЯЦИИ

Основная причина манипуляции, считает Фредерик Перлз, в вечном конфликте человека с самим собой, поскольку в повседневной жизни он вынужден опираться как на себя, так и на внешнюю среду.

Лучший пример такого конфликта — взаимоотно­шения между работодателем и рабочим. Например, работодатель заменяет индивидуальное самобытное мышление правилами торговли. Он явно не доверяет этого дела продавцу и не позволяет ему проявлять самодеятельность. Продавец должен стать орудием в руках своего босса, что, разумеется, наносит непопра­вимый удар по целостности его личности. Покупатель, который общается уже не с человеком-продавцом, а со слепым исполнителем воли хозяина, тоже оказы­вается оскорбленным и униженным.

Есть и другая сторона проблемы. Рабочий в со­временном обществе имеет тенденцию быть нахлеб­ником, охотником за дармовщиной. Он требует мно­жества прав и привилегий, не сделав почти ничего. Он не станет в качестве утверждения собственной со­стоятельности доказывать свои способности, свое мастерство. Нет. Ему должны просто потому, что должны. Таковы его аргументы.

Человек никогда не доверяет себе полностью. Со­знательно или подсознательно он всегда верит, что его спасение в других. Однако и другим он полностью не доверяет. Поэтому вступает на скользкий путь манипу­ляций, чтобы “другие” всегда были у него на привязи, чтобы он мог их контролировать и, при таком условии, доверять им больше. Это похоже на ребенка, который съезжает по скользкой горке, уцепившись за край одежды другого, и в то же время пытается управлять им. Это похоже на поведение второго пилота, который отказы­ваемся вести самолет, но пытается руководить первым пилотом. Короче, эту — первую, и главную, — причину манипуляции мы назовем Недоверием.

Эрих Фромм выдвигает вторую причину манипули­рования. Он считает, что нормальные отношения между людьми — это любовь. Любовь обязательно предполагает знание человека таким, каков он есть, и уважение его истинной сущности.

Великие мировые религии призывают нас любить ближнего своего, как самого себя, и вот тут заколдован­ный круг нашей жизни замыкается. Современный чело­век ничего не понимает в этих заповедях. Он понятия не имеет, что значит любить. Большинство людей при всем желании не могут любить ближнего, потому что не любят самих себя.

Мы придерживаемся лжепостулата, что чем мы лучше, чем совершеннее, тем любимее. Это почти прямо противоположно истине. В действительности чем выше наша готовность признаться в человеческих слабостях (но именно в человеческих), тем больше нас любят. Любовь — это победа, достичь которой нелегко. И в сущности ленивому манипулятору остается лишь одна жалкая альтернатива любви — отчаянная, полная власть над другой личностью; власть, которая застав­ляет другую личность делать то, что ОН хочет, думать то, что ОН хочет, чувствовать то, что ОН хочет. Эта власть позволяет манипулятору сделать из другой лич­ности вещь, ЕГО вещь.

Третью причину манипуляций предлагают нам Джеймс Бугенталь и экзистенциалисты. “Риск и не­определенность, — говорят они, — окружают нас со всех строи”. В любую минуту с нами может случиться все, что угодно. Человек чувствует себя абсолютно беспомощным, когда лицом к лицу оказывается перед экзистенциальной проблемой. Поэтому пассивный манипулятор занимает такую позицию: “Ах, я не могу контролировать всего, что может со мной случиться?! Ну так я ничего не буду контролировать!”

С горечью осознавая непредсказуемость своей жизни, человек впадает в инерцию, полностью превра­щает себя в объект, что многократно усиливает его бес­помощность. Несведущему человеку может показаться, что с этой минуты пассивный манипулятор стал жертвой активного. Это не так. Крики: “Я сдаюсь! Делайте со мной, что хотите!” — не более чем трусливый трюк пас­сивного манипулятора. Как доказал Перлз, в любом жиз­ненном конфликте между “собакой снизу” и “собакой сверху” побеждает пассивная сторона. Универсальным примером может служить мать, которая “заболевает”, когда не может справиться с детьми. Ее беспомощность делает свое дело: дети становятся послушнее, даже если они этого не хотели раньше.

Активный манипулятор действует совсем другими методами. Он жертвует другими и откровенно пользуется их бессилием. При этом он испытывает немалое удов­летворение, властвуя над ними.

Родители, как правило, стараются сделать своих детей максимально зависимыми от себя и крайне болезненно относятся к попыткам детей завоевать независимость. Обычно родители играют роль “со­баки сверху”, а дети с удовольствием подыгрывают им как “собаки снизу”. При таком раскладе особен­но популярной становится поведенческая техника “если — то”.

“Если ты съешь картошку, то сможешь посмотреть телевизор”.

“Если сделаешь уроки, то сможешь покататься на машине”.

Ребенок столь же успешно овладевает этой же тех­никой:

“Если я подстригу лужайку, то что я получу?”

“Если отец Джима разрешает ему уезжать на ма­шине в субботу и воскресенье, то почему ты запреща­ешь мне это?”

Как повел бы себя настоящий активный манипу­лятор в подобной ситуации? Он заорал бы: “Делай, как я сказал, и не приставай ко мне с дурацкими вопро­сами!” В бизнесе такая реакция встречается сплошь и рядом: “Мне принадлежит 51 процент капитала, и они будут носить ЭТУ униформу, потому что Я так хочу!” Помню, основатель колледжа, где я когда-то учился, говорил: “Мне все равно, какого цвета эти здания, раз они голубые”. Он был прекрасным человеком и пре­красным активным манипулятором.

Четвертую причину манипуляций мы разыскали в работах Джея Хейли, Эрика Берна и Вильяма Глассера. Хейли во время длительной работы с шизофрениками заметил, что они более всего боятся тесных межлич­ностных контактов. Берн считает, что люди начинают играть в игры для того, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать интимности. Глассер предполагает, что одним из основных человеческих страхов является страх затруднительного положения.

Таким образом, мы делаем вывод, манипулятор — это личность, которая относится к людям ритуально, изо всех сил стараясь избежать интимности в отношениях и затруднительного положения.

И, наконец, пятую причину манипуляции предлагает нам Альберт Эллис. Он пишет, что каждый из нас про­ходит некую жизненную школу и впитывает некоторые аксиомы, с которыми потом сверяет свои действия. Одна из аксиом такова: нам необходимо получить одобрение всех и каждого.

Пассивный манипулятор, считает Эллис, — это че­ловек, принципиально не желающий быть правдивым и честным с окружающими, но зато всеми правдами и неправдами старающийся угодить всем, поскольку он строит свою жизнь на этой глупейшей аксиоме.

Хочу подчеркнуть, что под манипуляцией я под­разумеваю нечто большее, чем “игру”, как это описано у Эрика Берна в книге “Игры, в которые играют люди, и люди, которые играют в игры”. Манипуляция — это скорее система игр, это — стиль жизни. Одно дело единичная игра, цель которой избежать затруднитель­ного положения; и другое дело — сценарий жизни, который регламентирует всю систему взаимодействия с миром. Манипуляция — это псевдофилософия жизни, направленная на то, чтобы эксплуатировать и контролировать как себя, так и других.

Например, жена-Тряпка все свое существование обратила в незаметную кампанию сделать своего мужа-Диктатора ответственным за все ее жизненные невзгоды. Это не отдельная случайная игра, это — сценарий на всю их совместную жизнь. До некоторой степени этот же сценарий разыгрывается в большин­стве семей, включая мою и вашу, хотя роли могут быть и обратными.

Что касается индивидуальных игр, то их великое множество. Берн фиксирует, например, такие: “Бей меня!”, “Торопливая”, “Смотри, как я стараюсь”. Все они направлены на то, чтобы скомпрометировать мужа. После того как она спровоцировала его на ругань и понукание ее, она всеми силами будет убеждать его, какой он мерзавец. Ее манипулятивная система может быть названа “Собирание несправедливостей”.

Глава 4. МАНИПУЛЯТИВНЫЕ СИСТЕМЫ

Мы выделяем четыре основных типа манипулятивных систем.

1. АКТИВНЫЙ

манипулятор пытается управлять другими с помощью активных методов. Он ни за что не станет демонстрировать свою слабость и будет иг­рать роль человека, полного сил. Как правило, он поль­зуется при этом своим социальным положением или рангом: родитель, старший сержант, учитель, босс. Он становится “собакой сверху”, опираясь при этом на бессилие других и добиваясь контроля над ними. Его любимая техника — “обязательства и ожидания”, принцип табели о рангах.

2. ПАССИВНЫЙ

манипулятор — противополож­ность активному. Он прикидывается беспомощным и глупым, разыгрывая “собаку снизу”. В то время как активный манипулятор выигрывает, побеждая против­ников, пассивный манипулятор выигрывает, терпя по­ражение. Позволяя активному манипулятору думать и работать за него, пассивный манипулятор одерживает сокрушительную победу. И лучшие его помощники — вялость и пассивность.

3. СОРЕВНУЮЩИЙСЯ

манипулятор восприни­мает жизнь как постоянный турнир, берконечную це­почку выигрываний и проигрываний. Себе он отводит роль бдительного бойца. Для него жизнь — это посто­янная битва, а люди — соперники и даже враги, ре­альные или потенциальные. Он колеблется между ме­тодами “собаки сверху” и “собаки снизу” и являет собой смесь пассивного и активного манипулятора.

Примеры манипуляций

В повседневной жизни люди сталкиваются со скрытным управлением практически ежедневно. Это очень хорошо описывает в своей книге «Анти Карнеги, или человек-манипулятор» Э. Шостром. Это американский психотерапевт, психолог, сторонник гуманистического направления и ученик А. Маслоу.

Каждый день желанием людей профессионально управляют манящие и яркие рекламные вывески. Например, грамотный рекламный плакат турагентства, на котором изображена счастливая девушка на пляже с бокалом в руках, может заставить задуматься об отпуске, если даже такие мысли и в голову никогда не приходили. Многие люди устают от постоянной давки в метро и городского шума. Увидев подобную рекламу, они начинают думать, что определенно хотят на море и охотно покупают путевки в теплые страны. Этими человеческими слабостями умело пользуются турагенты.

Можно привести пример с коллегами по работе. Практически в каждом коллективе найдется хотя бы один человек, который незаметно спихивает свои обязанности на других. Как тут откажешь в просьбе? Ведь это друг, и он нуждается в помощи. Хотя общение даже не выходит за пределы рабочего места, но не все понимают это.

Человека-манипулятора можно встретить даже у себя дома. Родственники часто давят на жалость и стараются вызвать чувство вины, чтобы добиться желаемого. Те же дети начинают плакать, когда хотят посмотреть мультфильм или другую передачу по телевизору. Родители сдаются и идут на поводу у своего ребенка. Подобные примеры скрытого управления можно приводить бесконечно.

«Замри-отомри»

Техника подойдет тем, кто пока не готов активно бороться с людьми-манипуляторами. Как общаться с ними в таком случае? Можно обратиться к поведению животных. В природе они часто замирают, чтобы не вступать в схватку с крупным противником. Можно рассмотреть на примере, как применять эту технику:

«Ты новенькая? Какая ты симпатичная девушка! Я ваш коллега, Сергей. Все новенькие симпатичные девушки готовят мне чай! Будь добра, принеси мне в кабинет!» Молчание и никакой реакции. «Где же мой чай?» Снова молчание. «Ладно, а документы сегодня готовы будут?» «Заполняю нужные бумаги, передам через час». «А с чаем что?» Снова молчание в ответ. Наглый сотрудник будет еще долго приставать, но со временем ему это надоест.

«Разоблачение»

Манипулятор – это человек, который редко демонстрирует истинные чувства. Но жесты и мимика никогда не обманут. Например, на лице улыбка, хотя кулаки сжаты. Прием подойдет в том случае, когда хочется дать понять кукловоду, что его раскусили.

Смысл методики состоит в том, что при проявлении манипуляций нужно открыто выразить свои чувства, к примеру, с помощью фразы: «Ты лжешь». Для усиления эффекта можно обратиться к окружающим, чтобы пресечь воздействие кукловода.

В качестве примера можно привести следующий диалог:

— Я ничего не понимаю, что здесь написано! Помоги мне перевести документ.

— Не верю, что ты не можешь разобраться, ты же в совершенстве знаешь французский!

— У меня что-то голова сегодня не варит, вообще ничего не соображаю.

— Девочки, похоже, Настя хочет, чтобы я сделала работу за нее. Какая хитрая!

«Заезженная пластинка»

Эта техника подойдет тому, кто чувствует свою слабость и может поддаться манипулятивному воздействию. Способ хорош тем, что на какое-то время дает побыть в роли неуязвимого робота, который твердо стоит на своем и с которым не пройдут никакие уловки. Отлично подходит в том случае, когда нужно отказать.

Все очень просто. Манипулятору нужно отвечать одной-единственной фразой. Ее конструкцию никак нельзя менять. Произносить ее следует с дружелюбной интонацией и со спокойным выражением лица – это очень важно. Если дать слабину и продемонстрировать ощущение вины, то метод будет бесполезен.

Например, постоянно манипулирующие родители просят съездить на дачу, чтобы поработать на садовом участке. Можно ответить что-то вроде: «Извините, я не смогу, у меня важные дела». Родители обязательно поинтересуются, чем так сильно будет занят их ребенок. На что нужно снова ответить той же фразой: «Извините, я не смогу, у меня важные дела». После этого родители могут начать давить на жалость. Но необходимо до конца стоять на своем, произнося одну и ту же фразу. Со временем разговор сойдет на нет.

Актуализация поведения

Люди не только подвергаются атакам кукловодов, но и сами частенько используют их методы воздействия в повседневной жизни. Но лучше стараться не быть человеком-манипулятором. Карнеги Дейл, американский оратор-мотиватор, считал, что это неэффективно. Эверетт Шостром с ним полностью согласен. Но манипулятивное поведение не нужно пытаться отвергнуть. Лучше постараться превратить его в актуализирующее поведение. Для этого обман нужно трансформировать в честность, цинизм – в доверие, контроль – в свободу и так далее.

Только конструктивное общение поможет эффективно общаться с людьми и выстраивать с ними гармоничные отношения. Поэтому нужно бороться с манипуляторами и стараться самим не превращаться в кукловодов.

«Притвориться дурочкой»

Эта техника помогает эффективно бороться с кукловодами-нытиками. В целом она подходит тем, кто хочет защитить себя и не боится противостоять манипулятору. Секреты успешной манипуляции человеком можно ловко обернуть против него.

Когда что-то настойчиво требуют, можно сделать вид, что не понимаешь, и попросить объяснить еще раз. Кукловоды не дружат с логикой и не любят что-то растолковывать, поэтому довольно быстро сдаются. Если подобный диалог вообще не нужен, можно просто перескочить на другую тему. Например, можно выйти из ситуации следующим образом:

— Он опять плохо со мной обходился! Ты не представляешь, что он мне говорил!

— Да, подруга, твой мужчина своеобразный. А я прикупила себе новую блузку! Шелковую, голубую!

— Нет, он кричал и сказал, что со мной трудно жить!

— А к ней еще есть милый бантик! Как думаешь, к ней подойдут брюки или юбка?

Несколько лет назад мне в руки попала книга под названием “Корова не может жить в Лос-Анджелесе”. Речь в ней шла о мексиканце, который обучал своих родственников приемам жизни в Америке. “Смотрите — говорил он, — американцы — прекраснейшие люди, но есть один момент, который их очень задевает. Вы не должны говорить им, что они трупы”. Я не просто согласен с этим мексиканцем. Я считаю, что это предельно точное описание “болезни” современного человека. Наш человек — мертв; он кукла, и его поведение действительно очень похоже на поведение трупа, который “позволяет” окружающим делать с собой все, что угодно, хотя и сам, одним своим присутствием, воздействует на них определенным образом. Современный человек нарочит и преднамерен, и у него большие трудности с эмоциями. Он надежен в работе, но лишен живых желаний, хотений, стремлений. Его жизнь чрезвычайно скучна, пуста и бессмысленна. Он занят тем, что управляет и манипулирует окружающими, и вместе с тем надежно пойман в сети своих и чужих манипуляций. В этой книге дано блистательное описание нас, сегодняшних людей, бесконечно играющих какие-то роли, как правило, фальшивые, которые мешают нам быть и жить. Современный человек с пеной у рта будет отрицать, что он мертв и фальшив; и чем больше горячности он выкажет при этом, тем более точным будет наш диагноз о его прижизненной кончине. Автор этой книги предлагает вам ряд способов по собственной реанимации. “Ну что с того, что вы были мертвы? — считает он. — Так оживайте, вытаскивайте себя за волосы из могилы, в которую сами же себя затолкали”. Я уверен, что движение от манипуляции к актуализации, описанное в этой книге, поможет вам вернуться к жизни. По сути, этот процесс является движением от болезни к здоровью. И, кто знает, может быть, если каждый из нас захочет пройти этот путь, если каждый из нас захочет выздороветь, то есть превратиться из бездушного манипулятора в живого, настоящего, творческого актуализатора, может быть, тогда и все наше общество сможет излечиться от своих болезней. Вперед! И — да поможет нам надежда! Первый шаг, который мы должны сделать на пути к спасению, — осознать свои манипуляции. Но не как безжалостный приговор себе, а как материал, который следует переделать. Человек не может стать актуализатором, не надеясь, что это возможно. К сожалению, такая надежда была опущена в современной психиатрии и психологии, что затрудняло процесс лечения. На сегодняшний день большинство психотерапевтов не могут однозначно определить пациента как “больного” или “здорового”. Проще всего навешивать на окружающих ярлыки психотиков или невротиков; куда сложнее отнестись к пациенту как к ЛИЧНОСТИ, у которой есть множество жизненных проблем и которая прибегает к манипулятивному поведению в целях самозащиты. Психотерапевт, ответственно относящийся к своему делу, должен научить пациента защищаться другими, более человечными и более эффективными путями. Если современный человек не болен психически, то что же с ним тогда? Согласно теории Вильяма Глассера, человек “безответственен” и крайне нуждается в том, чтобы “взвалить ответственность на других. По теории Эрика Берна, современный человек “играет в игры”. Альберт Эллис уверяет нас, что человек — это “личность, действующая на основании нелогичных допущений”. По Эверетту Шострому, человек — это манипулятор, то есть неблагополучная личность, которая стремится управлять собой и окружающими, причем относится к людям как к вещам и не осознает свою фальшивость и нежизненность. Именно поэтому человек нуждается в такой психотерапевтической помощи, которая ему понятна и польза которой для него очевидна. По-моему, Эверетт Шостром предлагает вам именно такую помощь. Фредерик С.ПЕРЛЗ, Исаоенский институт, Бит Шур, Калифорния.

Типы манипуляторов и их основные приёмы воздействия новость от 19.11.2018

София Еникеева

Психолог-эксперт, магистр философии, магистрант ВШЭ по психоанализу и бизнес-консультированию, директор по персоналу

Ранее мы обещали, что если вам понравится наша первая статья о манипуляциях, то мы расскажем о типах манипуляторов и приёмах, которые они используют. В статье психолог София Еникеева описала главные признаки активных и пассивных манипуляторов.

Внимательно следите за руками, глазами, губами, голосом. Ведь, кроме слов, манипуляторы задействуют большой арсенал способов невербальной коммуникации.

Кто такие манипуляторы? Чаще всего обычные люди. Такие же, как каждый из нас. Отличие в том, что профессиональные манипуляторы умеют навязывать свою волю, используя свои сильные стороны и ваши слабости. Также помните, что сокрытие своих истинных намерений и извлечение пользы из других обманными путями – основные признаки манипуляторов.

Итак, типы манипуляторов и их любимые фокусы

Вслед за психотерапевтом Эвереттом Шостромом я выделяю восемь типов манипулятивных ролей. Из них одна половина занимает активную позицию, а другая – пассивную. Взаимодополняющие пары часто состоят из активного и пассивного манипулятора. Активный член этого тандема ощущает власть и контроль, а пассивный тихо расходует все ресурсы активного.

• Активный манипулятор пытается управлять другими, энергично распоряжаясь инициативой. Он сделает всё, чтобы не показать свою слабость, выдавая себя за человека, полного сил. Обычно играет роль преследователя, охотника, хищника. Получает удовлетворение, обретая власть и контроль над другими.
• Пассивный манипулятор управляет другими, вызывая у них сочувствие, жалость, желание помочь и незаметно соблазняя. Получает удовлетворение от чувства защищённости, опеки и скрытого управления более сильным.

В этой статье я расскажу об одном активном и одном пассивном типе манипуляторов.

1. Диктатор (активный тип)

Демонстрирует власть и силу, подавляя окружающих. Добивается своего, пользуясь своими правами сильного, игнорирует чужое мнение, требует беспрекословного подчинения. Некоторые излюбленные манипуляции:

• ультиматум: манипуляция, сопровождающаяся фразами или «как я сказал», или «развод/увольнение/лишение премии» и т. п.;
• давление с помощью сроков: манипуляция, сопровождающаяся жёсткими и обычно нереальными ограничениями по времени исполнения. Данные ограничения часто приводят к ошибкам, которые становятся причиной для следующего рода высказываний: «ничего тебе нельзя поручить», «ошибка на ошибке», «из-за тебя мы не успели вовремя сдать отчёт и теперь все останутся без премии» и т. д.;
• групповое отрицательное подкрепление: манипуляция, которая проводится при участии монолитной преданной группы в качестве союзников. Группа обычно полностью зависима от агрессивного лидера и поддерживает одобрением любые нападки и унижения, производимые агрессором против оппонента. Высказывания-маркеры: «видишь, не я один, а все мы тут так считаем», «ты ,что же, полагаешь, что один прав, а все мы здесь ошибаемся».

2. Прилипала (пассивный тип) 

Полная противоположность калькулятора. Ведомый, ищет заботы и опеки. Разрешает другим делать за него его работу. Паразитирует на разного рода спасателях. Самое короткое определение – иждивенец, человек, который прилип к другим и существует за счёт их деятельности, денег, услуг, связей.

Некоторые излюбленные манипуляции: 

• неумёха: манипуляция, при которой человек прикидывается беспомощным, неумелым или глупым по сравнению с манипулируемым для того, чтобы заставить другого человека решать его проблемы и делать за него работу. Сопровождается такого рода словами: «я старался, но у меня ничего не получилось», «у тебя так здорово получается, а я вот сколько ни стараюсь – всё никак не выходит… наверное, мне не дано»;
• саботаж защиты жертвы (подстава): манипуляция осуществляется за счёт усыпления бдительности. Облапошенный делает почти полностью работу за манипулятора (часто в результате не успевая своевременно доделать свою). Прилипала может потом (при определённых обстоятельствах) выдать эту работу полностью или частично за свою либо же присоединиться уже в конце работы (поздно вечером, рано утром или в выходной день), чтобы продемонстрировать вышестоящему начальству рвение и трудоголизм. Манипуляция часто сопровождается фразами: «ведь ты же сможешь мне помочь, я сам не справлюсь», «хочешь, закажу тебе пиццу пока», «ты же не обидишься, если я не скажу, что ты мне помогал, а то мне влетит… но я тебе очень и очень благодарен и в другой раз…».

Продолжение следует

Для тех, кто хочет глубже погрузиться в тему и изучить все восемь типов манипуляторов, рекомендую книгу Э. Шострома «Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор».

Также множество психологических игр описано в книге Э. Берна «Игры, в которые играют люди».

Манипулятор по Э.Шострому — Психологос

Фильм «Школа жизни»

Девушка на этой консультации демонстрирует поведение манипулятора. Игра, изображение, работа на впечатление — и отсутствие доверия. Как при этом девушка ведет себя в других ситуациях — сказать трудно.
скачать видео

Фильм «Приключения Электроника»

​​​​​​​ Манипулятор по Эверетту Шострому​ — негативный тип манипулятора-невротика, описанный Э. Шостромом. Популярная книга Э.Шострома «Человек-манипулятор» прикрепила к понятию «манипулятор» устойчиво негативное значение, ставшее традиционным.

О других типах манипуляторов смотри общую статью Манипулятор

Манипулятор по Шострому — тип человека, для которого характерно манипуляторство, который стремится владеть и управлять людьми в стиле механического манипулятора. То есть, для которого все другие люди — не свои, не люди, а чужие, безразличные и неживые объекты, и относящийся к ним как без открытости, без доверия, как к механическим объектам. Человек такого типа преследует только свои интересы, об интересах механического для него объекта говорить странно, поэтому это негативная характеристика человека.

Такие люди-манипуляторы управляют другими с помощью разных средств, в том числе демонстрируя свои трудные состояния. Например, это «Нытики», то есть люди, у которых всё хорошо, но при встрече они могут часами рассказывать, как у них всё плохо и как им всё надоело.

Человек-манипулятор может не понимать, не осознавать, что является манипулятором или объектом манипуляции.

Как определить, это бытовая манипуляция или стиль жизни человека-манипулятора? Если манипуляция ситуативна и не воспроизводится в других ситуациях — это бытовая манипуляция. Если человек ведет себя как манипулятор постоянно, не выходя из этой роли — это уже стиль жизни.

Давайте рассмотрим это на примере ребенка. Ребенку хочется посмотреть другую передачу или мультфильм. Попросил — нормально. Поплакал — попробовал повлиять, но отвлекли — отвлекся, это манипуляции в рамках возрастных норм. А если он сразу, регулярно и настойчиво ревет, пока ему мультик не покажут, настаивает плачем на своем — это уже манипулятор.

Человек-манипулятор и невротик

Предрасположенность к манипуляторству характерна для невротика. Одной из потребностей невротика является потребность в доминировании, обладании властью. Карен Хорни считает, что навязчивое желание доминировать порождает «неспособность человека устанавливать равные отношения. Если он не становится лидером, то чувствует себя полностью потерянным, зависимым и беспомощным. Он настолько властен, что все выходящее за пределы его власти воспринимается им как собственное подчинение».

Критика неточностей во взглядах Э. Шострома

Манипуляторами вслед за Э. Шостромом очень часто называют другие типы людей, совершенно не заслуживающих такой негативной квалификации.

«Человек, использующий других людей для достижения своих целей — это манипулятор». Неправда и глупость. Студент использует преподавателей для своей цели стать образованным человеком — он хороший студент, а не противный манипулятор.

«Тот, кто использует манипуляции — манипулятор». Путаница и глупость. Манипулятор — тот, для кого характерно манипуляторство, а не тот, кто использует манипуляции. К примеру, позитивные манипуляции постоянно используются в общении между близкими, родными и любящими людьми. Позитивные манипуляции — естественная часть их прекрасных близких отношений, в которых никто не является и чувствует себя чужим или механическим объектом. Позитивные манипуляции есть проявление заботы к тому, к кому они направлены, и не могут быть основанием для негативной характеристики их автора. Смотри →

👍 Эти 4 знака зодиака – прирожденные манипуляторы | Факты о знаках зодиака

Манипуляция — универсальный инструмент взаимодействия в социуме. Родители манипулируют детьми, когда обещают им сладости в обмен на послушание; подчиненные манипулируют начальством, отвешивая ему лестные комплименты… Манипулирования в повседневной жизни даже больше, чем кажется, но иногда оно бывает полезным. Мы в uznayvse.ru решили разобраться, как в этом навыке помогают знаки зодиака.

Скорпион

Скорпион — один из самых загадочных знаков, среди представителей которого часто встречаются любители манипулировать. В отличие от своих водных собратьев, Скорпионы — очень страстные и решительные люди, которые не могут спокойно пройти там, где их что-то задевает. Они бывают эмоциональны, вспыльчивы, обладают острым умом и очень проницательны. Манипуляция — это метод, которым может воспользоваться Скорпион, чтобы привести в порядок творящийся вокруг него хаос, «укрепить тыл» и привлечь союзников. Этот знак имеет способность моментально погружаться в глубинную суть вещей, оттого ему порой удается манипулировать даже подсознанием окружающих.

Скорпион – главный манипулятор зодиакального мира

Дева

Дева при желании — умнейший манипулятор. Со стороны она может казаться холодной и спокойной, и это сбивает с толку. В голове Девы вертится миллион шестеренок, она — виртуозный детектив, складывающий «паззлы» из разрозненных фактов. У Девы есть способность продумывать сложнейшие планы и ювелирно плести узоры из лжи, а также вникать в тонкие нюансы.

Недовольство Девы — это то, чего никак не хочется провоцировать, и чем Девы могут запугивать людей. Поток критики, брюзжания и болезненных придирок от Девы вынести сложно.

Рыбы

В вопросе манипулирования знак Рыбы тоже преуспел и делает он это совершенно оригинально. Зачастую главная фишка рыбьего манипулирования — это любовь. В некоторых случаях Рыбы объясняют любовью самые странные вещи. «Мы расстаемся, потому что я люблю тебя», — вполне в духе этого знака. Рыбы действуют психологично, с подключением эмоций и задеванием болевых точек. Например, человек с сильным влиянием этого знака в карте может мастерски давить на психику другого человека, добиваясь от него чего-либо, и обвинять его в «нелюбви» или бездушии.

Рыбы интуитивно понимают, как работает человеческая психика

Рак

Манипуляции Рака сильно отличаются от остальных в этом списке. Сентиментальный Рак часто становится жертвой собственных эмоций, переходя из одного настроения в другое без особых видимых причин. В астрологии некоторые грани рачьего характера описываются сравнением с поведением испуганного беззащитного ребенка, который хочет, чтобы все бросились ему на помощь. Поэтому Рак старается окружить себя терпимыми, понимающими и сердечными людьми.

Хотя в какой-то момент он перестает замечать и ценить упомянутые качества — все ему мало заботы и сострадания. Тогда он начинает рыдать и драматизировать, делать отстраненный обиженный вид и всячески пытается вызвать к себе жалость.

Напомним, что речь идет об атмосфере знаков зодиака, влияние которых в нашем гороскопе, как правило, смешивается и проявляется у всех на разных уровнях — в зависимости от степени развитости личности. Предлагаем также почитать о самых заботливых знаках зодиака.

Владимир Волков Астропсихолог, нумеролог

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Подпишитесь на нас!

Ребенок –«манипулятор»

Манипуляция — универсальное объяснения любого поведения ребёнка. И абсолютно бессмысленное.

Часто люди рассказывают мне, что итог посещения психолога был именно такой – «я поняла, что ребенок мной манипулирует». 

Родители уже научились, далеко не ходя, то есть не обращаясь за пояснением к психологам, давать сами себе такое объяснение. А зачем далеко ходить, если итог будет тот же — вам расскажут, что ребёнок своим поведением манипулирует вами.

Пользы от этого знания почти никакого, но само найденное объяснение (каким бы примитивным оно не было) успокаивает людей. Все понятно — манипулирует ребёнок.

Что в этом плохого?

Примитивное объяснение мешает думать о сути дела, мешает видеть нюансы, противоречия, вообще мыслить. Стереотипное объяснение абсолютно обнуляет личность ребёнка, стирает его уникальность, уникальность именно вашей ситуации.

Что такое манипуляция

Вообще манипуляция — это непрямое воздействие на человека. Например, жена, манипулируя мужем, желая от него каких-то вложений, становится грустной и придирчивой. На прямые вопросы – «что случилось?» — не отвечает, ничего, говорит. И так вынуждает мужа искать, чем бы ее успокоить и обрадовать. Что ее порадует? Может шуба новая, может обнять надо, может выслушать, может цветов давно не дарил? Таким образом жена без прямого указания вынуждает мужа суетиться вокруг нее, искать ключик. Это и есть манипуляция. Она может быть успешной, жена добьется своего и муж купит ей шубу.

Но манипуляция может быть и неуспешной, не принести желаемых плодов.

Например, муж может не реагировать на манипуляцию, сделать вид, что все ок, подождать пока жене надоест дуться.

Или может повести себя агрессивно, выдвинуть ультиматум или скандалить.

Также может сам начать манипулировать, например, напиться и сообщить, что когда жена вот такая печальная жизнь ему не дорога, и он будет дальше пить, раз им не довольны. И тогда уже жена должна будет суетиться от этой встречной манипуляции и что-то делать, чтобы спасать мужа.

Все это случаи неудачной манипуляции. У попытки манипулировать может быть самый разный исход, не обязательно удачный.

Манипуляциями так или иначе пронизана вся наша жизнь, если бы люди могли воздействовать на других только прямо, жизнь превратилась бы в психбольницу, где вам бы беспрерывно выставляли требования и на них настаивали.

В конечном счете так называемая «манипуляция» оставляет вам гораздо больше пространства для маневра, особенно если вы ее точно понимаете. Так, например, вы можете «не услышать» вздохов пожилого родителя, что ему нужно помочь собрать урожай и закатать его в банки. И в ответ пожаловаться, что вам тоже то и се нужно сделать, а времени все нет! Ну, так, конечно, лучше делать, когда родитель не живет с огорода, а просто развлекается садоводством.

Манипуляция в мире взрослых

Взрослые очень часто манипулируют детьми. Например, делаются холодными и недоступными, чтобы ребёнок, испугавшись отвержения, вёл себя получше.

Также есть и экологичные методы манипуляции детьми, часто сами воспитательные приемы и есть та самая манипуляция ребёнком.

Самый простой пример экологичной манипуляции ребенком – вы отодвигаете игрушку от ребенка, который учится ползать. Таким образом,  вы косвенно подталкиваете его к нужным вам действиям.

Разумеется, жизнь ребенка полна и более грубыми манипуляциями, так, например, многие взрослые до сих пор любят сообщить ребенку, что открывать глазки нельзя, Бабайка унесет. Или, что мама не будет любить, если обижать сестренку.

Бесчисленное количество манипуляций супругом происходит через ребенка. Так женщины любят сообщать мужу, что ребенок очень скучает и спрашивает, где же папа. И даже, возможно, у него образ папы уже заволокло туманом, кто знает… Таким образом женщины привлекают мужчин в семейную жизнь.

Получается, что манипулированием, то есть непрямым воздействием, постоянно пользуются, прежде всего, взрослые. Часто оно ничего хорошего нам не приносит, но иногда и приносит. Так в бизнесе или политике манипуляция — часть игры. Непрямое, косвенное влияние – правильный и достаточно честный способ получать желаемое.

Учителя и тренеры воздействуют на своих учеников через манипуляции, чтобы добиться желаемого. Вообще возможность воздействовать косвенно — способность зрелого человека. От нравственного развития этого зрелого человека зависит, будут ли его манипуляции этичными или нет. В самом же приеме манипулирования никакой катастрофы нет.

Манипуляция в мире детей

Дети также могут нами манипулировать, вынуждая сделать нечто. Ни очевидные, ни более тонкие методы манипуляции детей нельзя признать отклонением. «Манипуляции» маленьких детей очень наивны, сразу видны. Сама попытка воздействовать на вас косвенно, совершенно естественна. Ребенок быстро учится некой гибкости и косвенным методам воздействия на вас.

Так, девочка 5 лет выставленная из- за стола мамой может плакать очень громко, в расчёте на то, что не выдержат нервы БАБУШКИ, и та заставит маму вернуть голодного ребёнка за стол. Если бы не было бабушки, девочка не рыдала бы так – некому было бы.
«- Ну, Нюра, довольно, не плачь!
— Я плачу не тебе, а тете Симе.
К. Чуковский. «От 2 до 5»

Манипуляция ребёнка естественна, в большой степени бессознательна и безопасна. Совершенно неясно, почему она так возмущает взрослых (действительно, взрослые очень негодуют – «он манипулирует!!»), почему бы детям не манипулировать, раз так делают все окружающие и в первую очередь в их адрес?

Манипуляция не ставит вас перед необходимостью двигаться туда, куда вас пытаются «сманипулировать». Так, мама из нашего примера, может все же придерживаться своей тактики, невзирая на давление.

Пример с мамой и бабушкой – настоящая манипуляция ребенка, которая говорит о двух вещах:

• ребенок хорошо разбирается в обстановке дома
• ребенок скорее всего уже имел опыт, когда конфликт взрослых приносил ему выгоду и сделал вывод, обучился.

Ни о какой особенно испорченной натуре ребенка такая манипуляция не говорит. Если вы боитесь таких манипуляций, то вопрос не к ребенку, а скорее к вашим отношениям с другими членами семьи.

Бывают и совсем смешные случаи, когда взрослые просто никак не могут поставить границы ребенку, отказать ему в чем – то и на этом основании считают, что ребенок ими манипулирует. Тогда «манипуляция» объявляется причиной того, что вы все время прогибаетесь под требования ребёнка. «Он мной манипулирует!» восклицает женщина, предоставляя ребёнку делать с ней и с ее домом все, что угодно. Как же, ведь он плачет, и кричит, и дерётся, манипулятор такой!

Надо сказать, что манипулирование это все — таки косвенное воздействие, не прямое. И если ребёнок вами просто командует, указывает, что как вам делать, говорит нечто вроде:

•  «Не пойдёшь туда!»
•  «Все равно будет, как я сказал»
•  «Сделай быстро!»
•  «Уходи!»
•  «Не смей мне так говорить!»

то у вас элементарные проблемы с иерархией в семье, ребенок не понимает, кто главный (и возможно взрослые тоже не совсем ясно это понимают). И к манипулированию такое прямое командование не имеет ни малейшего отношения.

«Разжала пальцы»

Я знала одну семью, где девочке категорически нельзя было сладкого, она прямо — таки покрывалась от него пятнами, были заметные неприятности. Но сладкое она ела, тем не менее, потому, что была жуткой коварной «манипуляторшей». Однажды мы сидели в кафе и шла битва на почве того, можно ли девочке конфету (конфета была одна, она была выдана в нагрузку к маминому кофе). Девочка просила, мама не разрешала и для надежности зажала конфету в руке, но девочка палец за пальцем освободила и все равно слопала конфету. Мама была подавлена, я спросила, зачем же она дала конфету при явных противопоказаниях. На что мама искренне сказала, что конфеты она не давала, девочка просто разжала пальцы… Ребенку было 2,5 года…

Такой же мальчик «манипулятор» трёх почти лет хозяйничал с маминой грудью, доставая и используя ее в любом месте, что маме не нравилось, но сопротивляться она по таинственным причинам не могла. И беспомощно опустив руки, смотрела, как ее «манипулятор» распоряжается ее собственным телом.

Такие «манипуляторы» — просто дети с неустановленными границами и отсутствием иерархии в семье. Нельзя манипулировать взрослым без его на то согласия.

С проблемой трудно разобраться, когда все объясняется под одну гребенку, все, где ребенок вас продавливает – все манипуляция.

Настойчивость ребёнка не является манипуляцией, тем более непреодолимой. Но даже если ребёнок вами по — настоящему пытается манипулировать, и вы это понимаете, вы также свободны в своем выборе.

Именно вы отвечаете за то, что в конечном итоге сделаете.

Еще больше полезных статей на сайте Елизаветы Филоненко 

Подписаться на авторский канал психолога Елизаветы Филоненко

Описание, характеристики, назначение крана-манипулятора

Кран-манипулятор является грузовым автомобилем, оснащенным механизмом для проведения работ по погрузке и разгрузке грузов, а так же их транспортировки. Совсем недавно кран-манипулятор отличался от обычной техники тем, что для проведения разгрузки не требовалось применения постороннего оборудования. Примером такой техники могут быть лесовозы, мусоровозы, эвакуаторы. В настоящее время манипуляторы имеют дополнительные функции и с легкостью могут заменить автокран.

Грузоподъемность манипулятора не меньше грузоподъемности автокрана —  диапазон от 10 тонн до 26 тонн. Такие показатели грузоподъемности позволяют использовать манипуляторы в возведении малоэтажных сооружений, при ремонте колодцев. Манипулятор способен перемещать бетонные блоки и кирпичи. Стоимость аренды манипулятора ниже, чем автокрана, хотя последний способен выполнить меньше функций. На сегодняшний день манипуляторыеще не стали достаточно популярны, но интерес к этому виду техники с каждым днем растет.

Манипуляторы бывают двух типов.

Первый тип — манипулятор с крюком, который располагается на оголовке последней секции стрелы. Угол наклона секций может изменяться. Это дает возможность применять движение всей стрелы и перемещать груз. В местах сочленения секции могут поворачиваться.

Второй тип — манипуляторы с крюком и лебедкой. Груз можно перемещать с помощью лебедки и гидравлической стрелы.

Эти два типа манипуляторов имеют свои достоинства и недостатки. Для правильного подбора типа манипулятора необходимо знать вид работ, которые планируются проводиться с использованием этой техники.

К достоинствам манипулятора с крюком можно отнести: установку устройства с хорошими возможностями по грузоподъемности, достаточно высокую скорость выполнения погрузки/разгрузки. Кран устанавливается на раму автомобиля позади кабины. К недостаткам манипулятора с крюком можно отнести: необходимость более длинных строп в разных ситуациях, ограниченный угол поворота крана вокруг своей оси.

С помощью манипуляторов второго типа можно поворачивать кран под любым углом — не будет мертвых зон. Можно производить работы на глубине до 25 м без применения длинных строп. В процессе проведения работ кран работает плавно, как при опускании грузов, так и при подъёме, благодаря полному контролю над скоростью вращения лебедки.

13 Характеристики манипулятивного человека

Вы знаете кого-нибудь с контролирующим, манипулятивным характером?

Вам интересно, что делает их такими?

Может быть, вы заметили манипулятивного поведения у кого-то, кого вы всегда считали «самым хорошим человеком».

В любом случае мы вас позаботимся.

Далее вы найдете список основных черт характера манипулятивного характера.

Оттуда вы можете решить, подходит ли этот человек описанию , и что вы можете с этим сделать.

Что такое манипулятивное поведение?

Манипулятивные люди, которые притворяются хорошими, делают это, чтобы получить преимущество перед вами.

Тем не менее, как вы узнаете наверняка, как идентифицировать манипулятора?

Как вы можете быть уверены, что не делаете поспешных выводов о ком-то, кто может бессознательно прибегнуть к поведению, которому они научились у тех, кто их воспитал?

И как только вы правильно определите кого-то как манипулятора, что вы можете сделать, чтобы защитить себя или кого-то, кто вам небезразличен?

13 Характеристики манипулятивного человека

Прочтите, чтобы узнать, как определить черты манипулятора.Чем больше вы знаете о том, на какое поведение следует обращать внимание, тем легче оставаться за пределами их сферы контроля.

1. Они чувствуют слабости других (и используют их).

Манипуляторы

имеют встроенный радар для устранения недостатков в других. А то, что они не могут заметить сразу, они узнают, если они сочтут это стоящим своего времени.

Они часто нацеливаются на кого-то, известного своей сострадательностью, сочувствием и желанием угодить, потому что с такими людьми проще всего работать, особенно если у них мало или совсем нет опыта работы с людьми, склонными к манипуляциям.

2. Они подталкивают вас к уязвимости (поиску слабостей).

Они могут выразить свой хищный инстинкт в языке, который заставляет их казаться искренне желающими узнать вас получше. Что они действительно хотят знать, так это то, что они могут использовать против вас.

Если они знают ваши основные ценности, они знают, как навредить вам, особенно если вы расскажете, как другие использовали эти ценности в прошлом.

Итак, они будут притворяться единственным человеком в вашей жизни, на самом деле заботится о том, что творится за вашим храбрым фасадом.Они и только они хотят быть тем, кому вы доверяете.

Чем больше они могут изолировать вас от других, тем больше у них контроля.

3. Они не уважают ваши границы.

Границы? Кто она? Если вы не установите и не соблюдаете четкие личные ограничения, они будут продолжать настаивать на усилении контроля. Они будут ожидать, что вы позволите им пройти через мягкие границы (то есть те, которые вам обычно не нужно навязывать другим), потому что: «Эй … это я!»

Они хотят, чтобы вы думали, что обычные правила и границы к ним неприменимы, потому что они исходят из ваших интересов.

Чем больше вы им доверяете, тем легче им уйти, попирая ваши границы и заставляя вас чувствовать себя придурком, если вы попытаетесь их заставить.

4. Они избегают ответственности.

Противодействуйте им или призывайте их к чему-то, и они быстро перекладывают вину на кого-то другого или приглушают вас, отказываясь от своей ответственности, даже если улик против них неопровержимо.

Они счастливы обвинить кого-то другого (включая вас), чтобы не брать на себя ответственность за ошибку или неудачу, которая причинила боль другим или поставила вас в затруднительное положение.

И если они смогут заставить вас подвергнуть сомнению ваше суждение и обвинить кого-то другого (или себя), они выиграют.

5. Они не извиняются — они рационализируют.

Контролирующие, манипулятивные люди обычно не извиняются за свои обидные слова или действия. Им извинения за слабых. Вместо этого они будут рационализировать то, что они сделали или сказали.

Они также могут сказать вам, что вы слишком остро реагируете или спешите с выводами, особенно если они видят малейшее свидетельство неуверенности в себе на вашем лице или языке тела.

Извинения — последнее средство. И они воспользуются одним только в том случае, если это усилит их власть над вами.

6. Они ругают людей (в том числе и вас) за спиной.

Манипуляторы без колебаний говорят плохо о других за своей спиной. Это средство для достижения цели, и эта цель восходит к их собственным интересам. Если представится шанс, они тоже будут ругать вас, если думают, что это им чем-то поможет.

И если вы узнаете об этом и вызовете их, они быстро вернутся к своей обычной тактике побега: обвинить кого-то другого или использовать газлайтинг, чтобы заставить вас усомниться в себе.

7. Они эксперты в поездках по обвинению в вине.

Чужая вина — лучший друг манипулятора. Они найдут способ культивировать это, чтобы они могли использовать это, чтобы получить от вас то, что им нужно. Если вы не сдадитесь, они удвоятся, играя жертву и используя эмоциональные манипуляции, чтобы заставить вас усомниться в собственном суждении.

Если они заставят вас сложить оружие, они вас поймают. И они будут продолжать использовать то, что работает.

---

Другие статьи по теме

11 лучших способов справиться с неуважительным взрослым ребенком

99 наиболее распространенных черт нейтральной личности

29 четких признаков у вас яркая личность

---

8.Они открыто критикуют своих жертв.

Манипулятивные люди не стесняются критиковать вас в присутствии других. Как только они вцепятся в вас своим когтям, они смогут избежать наказания за откровенное эмоциональное насилие.

Если вы попросите их об этом или попросите их остановиться, они могут использовать свой арсенал проверенных и настоящих манипулятивных тактик, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо (если вы им позволяете).

Если они потеряют это преимущество перед вами, они могут ненадолго прекратить открытую критику.Но как только они почувствуют себя уверенно, контролируя вас, они вернутся к своим старым привычкам.

9. Они лишают вас преимущества «домашнего корта».

Они знают, что ты чувствуешь себя сильнее на своей территории. И хотя они иногда могут использовать против вас , а не (когда ваша охрана ослаблена), они часто ставят вас в неудобные ситуации, когда ваша энергия, скорее всего, ослабнет.

Они знают, что если ваша энергия самозащиты истощена, вы с меньшей вероятностью заметите манипулятивный характер их поведения по отношению к вам.

10. Они сбивают вас с толку неприятными сюрпризами.

Если они не могут удалить вас с домашней площадки, они используют негативный сюрприз, чтобы рассеять ваше внимание и упростить направление в том направлении, в котором они хотят, чтобы вы двигались.

Если у них его нет наготове, они изобретут сюрприз, чтобы вы почувствовали себя подавленным, чтобы они могли воспользоваться своим преимуществом.

Назовите их ложью, и они обычно могут обвинить кого-то в своей неверной информации.

11. Они искажают правду.

Как правило, манипуляторы знают об опасности быть уличенными во лжи. И хотя они могут по-прежнему освещать вас , это легче сделать, если они только искажают правду, опуская или преувеличивая ключевые детали. Они позволят вам, , заполнить пробелы и делать поспешные выводы.

Если вы обнаружите, что ошиблись, вы можете обвинить их в том, что они вводят вас в заблуждение, но вы не можете указать на конкретную ложь. И вы, скорее всего, возьмете на себя всю ответственность за свои ошибки.

12. Они используют агрессивное поведение, чтобы получить желаемое.

При необходимости они используют угрожающий язык тела, чтобы запугать других и заставить их делать то, что они хотят.

Они не придут в голову вторгнуться в ваше пространство, чтобы заставить вас отступить на несколько шагов — или использовать свой «сердитый голос» как оружие. Они также могут пробивать стены, хлопать дверьми и шкафами и громко дышать носом.

Они воспользуются всем, что вызывает у вас угрозу.

13.Их не волнует ваше мнение (или ваши чувства).

Они могут спросить, о чем вы думаете, но им все равно, отличается ли ваше мнение от их. Они также не считают ваши чувства или заботы достойными постоянного внимания.

Они просто хотят, чтобы вы думали, им не все равно. Настоящая цель — собрать информацию, которую они могут использовать для усиления контроля над вами. Они могут заставить вас поговорить, чтобы получить возможность поделиться историей, которую они «больше никому не рассказывали», просто чтобы вызвать ваше сочувствие.

Как перехитрить манипулятора?

Когда вы овладеете чертами манипулятивной личности, вы сможете предпринять необходимые шаги, чтобы защитить себя и вернуть себе контроль.

• Установите и соблюдайте четкие границы. Знайте свои границы и не стесняйтесь рассказывать людям, что они собой представляют и что вы, вероятно, сделаете, если они их не уважают.
• Отвечайте на их попытки чувства вины с непоколебимым спокойствием. Когда они закончат разговор, тихо посмотрите на них несколько секунд, прежде чем спокойно выключить их.
• Сосредоточьтесь на их действиях , а не на их словах. Манипуляторы говорят одно (то, что им подходит), а делают другое. Смотрите, что они делают.
• Не позволяйте им сорваться с крючка. Когда они виноваты в том, что причинили боль вам или кому-то еще, сделайте все возможное, чтобы удержать их. Или разрежьте их.
• Создайте настоящую систему поддержки. Манипуляторы имеют меньше власти над вами, когда они не могут изолировать вас от людей, которые искренне заботятся о вас.

Теперь, когда вы знаете, что делают манипуляторы и как с ними бороться, какие черты выделялись для вас больше всего? А что вы сегодня будете делать по-другому?

экспертов раскрывают 5 основных характеристик манипуляторов (и как их остановить)

Лакейша ИтансОпубликовано 16 ноября 2020 г.Последнее изменение 16 ноября 2020 г.

Манипуляторы хитры и умны.Они часто хорошо разбираются в человеческой психологии, что позволяет принуждать вас делать то, что они хотят, любыми необходимыми средствами. Чтобы остерегаться этого, вы должны сначала понять особенности манипулятора.

Обман манипулятора может нанести вам значительный вред, поэтому вам нужно научиться распознавать манипулятор и защищаться от него. Вот как эксперты раскрывают 5 основных качеств манипуляторов и как их остановить.

Пять основных характеристик манипулятора

Вы чувствуете, что кто-то пытается на вас натянуть? Вот пять наиболее распространенных черт манипулятора.

1. Они делают необоснованные запросы или предложения, представленные как разумные

Манипуляторы часто пытаются использовать окружающих в качестве «инструментов» для достижения своих целей. Они могут делать вам всевозможные предложения, которые являются лишь способами скрыть свои истинные мотивы. Их просьбы, как правило, будут очень необоснованными на бумаге, но будут представлены так, чтобы казаться полностью обоснованными.

Некоторые манипуляторы могут быть очень прозрачными и очевидными, когда они делают это, поскольку им не хватает самосознания, необходимого для осознания того, что они просят смешного.Но манипуляторы, о которых вам нужно беспокоиться, знают, что они просят слишком многого. Они могут даже заставить свои желания казаться настолько разумными, что вы почувствуете себя виноватым, если откажетесь. Это обычная уловка манипуляторов — они стремятся получить что-то положительное взамен обманывая окружающих.

Независимо от черт манипулятора, с которым вы имеете дело, автор, профессиональный частный тренер и эксперт по коммуникациям Престон Ни, М.С.Б.А., рекомендует снова обратить внимание на них, используя зондирующие вопросы.Это может заставить рассматриваемого манипулятора внезапно осознавать несоразмерность своих запросов.

Вот несколько примеров вопросов для использования:

• Могу ли я что-нибудь сказать по этому поводу?
• Как вы думаете, это звучит разумно?
• Вам это кажется справедливым?
• Вы действительно ждете от меня (нелепая просьба)?
• Вы спрашиваете или говорите мне?
• Что именно я получу от этого?

Вопросы такого типа заставляют манипулятора взглянуть на себя в метафорическом зеркале, чтобы понять, насколько непропорциональны эти запросы.Большинству из них достаточно отступить.

2. Они представляют преувеличенные сценарии, заставляющие сомневаться в себе

Преувеличение может широко использоваться любым манипулятором для получения желаемой реакции. Они преувеличивают свой опыт или ошибки, которые им причинили другие. Они преувеличивают свои потребности в чем-то и преувеличивают, насколько вы «неразумны», если откажетесь от них.

Терапевт Шари Стайнс, чья сфера деятельности специализируется на токсичных отношениях и жестоком обращении, говорит, что это называется «газлайтинг».«Это форма манипуляции, которая пытается заставить вас одновременно подвергнуть сомнению свои мысли, реальность или память. Короче говоря, это может заставить вас почувствовать, что вы сходите с ума.

Прежде чем начать сомневаться в себе, подумайте позитивно и сделайте паузу. Контекстуализируйте то, что происходит, и спросите себя, действительно ли это то, что они говорят. По словам Ни, лучший способ отвергнуть такое преувеличение — попросить доказательства или доказательства. Если для вас это слишком прямой подход, вы можете вместо этого придерживаться фактов, постоянно обращаясь к реальности.

Вот еще несколько правил, которые можно и нельзя:

• Будьте ясны в сложившейся ситуации, особенно если вы объясняете им, как манипулятор причиняет вам боль.
• Не пытайтесь излишне объяснять манипулятору, который одержим непониманием вас или ролью жертвы.
• Приведите примеры поведения манипулятора по отношению к вам.
• Не чувствую необходимости требовать от манипулятора ответов на доводы, лежащие в основе их
• Придерживайтесь своей основной идеи; «Не позволяйте себе колебаться, двигая стойки ворот», — говорит сертифицированный психолог Американского совета профессиональной психологии Лорен Соейро, доктор философии.Д.
• Не извиняйтесь перед манипулятором, который не может придерживаться ваших основных принципов уважения и границ.
• Ожидайте, что подобные обсуждения будут утомительными и утомительными, поэтому не чувствуйте себя обязанным их выполнять.

3. Они заставляют вас чувствовать себя виноватым

Манипуляторы любят вызывать у других людей чувство вины, потому что они апеллируют к естественному сочувствию и доброте, которые разделяет большая часть населения. Стайнс называет манипуляторов такого типа «жертвами» — они причиняют боль и притворяются, что на них серьезно влияют вы и окружающие их вещи, даже если они обычно являются причиной проблем, из-за которых причиняют боль.

Когда вы не соглашаетесь помочь манипулятору типа «жертвы», он, как правило, еще больше разыгрывает свой поступок, вызывая у вас чувство вины. Затем вы испытаете чувство долга, которое почти заставит вас «помочь» им — но остановитесь прямо здесь! Вам нужно лучше понимать, что манипулятор ищет в вас, чтобы нацелить вас таким образом.

Например:

• Они признают, что вы чувствуете себя неполноценным, и пытаются заставить вас думать, что вы были бы более адекватными, если бы вы им помогли.
• Часто они стараются не брать на себя вину, перекладывая ее на вас, чтобы вы помогли им выйти из созданной ими ситуации
• Они знают, что вы нравитесь людям, и будут чувствовать себя виноватыми, если вы не удовлетворите их, поэтому они просят вас о необоснованных вещах, охотясь на то, что в вас есть «да, мужчина».

Конечно, вы также можете чувствовать себя обязанным помогать людям, которые не являются манипуляторами, но действительно в них нуждаются. Как их различить? Вместо того, чтобы поддаться этим чувствам, Ни рекомендует перед принятием решения немного подумать о себе.

Задайте себе вопрос:

• Разумно ли то, что от меня просят?
• Положительно ли я отношусь к своим отношениям с этим человеком?
• Этот человек относится ко мне с искренним уважением?
• Достижимы ли возлагаемые на меня ожидания?
• Мои отношения с этим человеком в равной степени дают и принимают, или я всегда отдаю?

4. Они сначала ступают в дверь

Манипуляторы общеизвестно очаровательны, и, согласно исследованиям, это заклинание питает большую часть их тактики.Вы можете подумать, что даете им шанс стать милыми и добрыми, немного приоткрыв дверь, чтобы они изложили свою позицию, прежде чем решить, разумно ли это. К сожалению, при том очаровании, которое у них есть, всего лишь небольшая щель в «двери» — это все, что нужно манипулятору.

Докторант Джей Олсон, чья область исследований сосредоточена на манипуляциях, утверждает, что одной из наиболее распространенных тактик манипуляции, используемых манипуляторами, является метод «ступни в дверь». По сути, это включает в себя начало запроса, который звучит чрезвычайно разумно, а затем медленно и постепенно эскалацию, которую вы не замечаете.И даже если вы все же заметите, возможно, вы слишком глубоко заблуждаетесь, чтобы сказать «нет»!

Вот некоторые примеры:

• «Могу я отпустить что-нибудь из груди?» может перерасти в дискуссию о том, насколько усердно они работали и насколько они устали, что может превратиться в «Не могли бы вы занять мою смену в субботу?»
• «У вас есть время?» может перерасти в разговор о том, как они опаздывают, что в конечном итоге приводит к вопросу: «Могу ли я занять 10 долларов на такси?»
• «Можно мне кусок этой конфеты?» может перерасти в жалобу на то, что они не ели весь день, что затем приводит к фразе: «Мне бы очень хотелось, чтобы у меня был час, чтобы пойти и хорошо поесть прямо сейчас.”
• «Ничего, если я уйду за пять минут до окончания собрания?» может перерасти в разговор об их обязанностях на неделю, который в конце концов заканчивается вопросом: «Не могли бы вы присмотреть за моей собакой в ​​течение следующих нескольких дней?»

Но эта тактика работает и в обратном направлении, и умный манипулятор будет знать, сработает ли это на вас лучше. Вместо того, чтобы начинать с малого, они начинают до смехотворно больших, обращаясь с просьбой, от которой вы обязательно будете шокированы, и откажетесь. Затем они переходят к меньшему запросу, который звучит совершенно нормально после большого.В конце концов, вы не замечаете, что запрос меньшего размера по-прежнему не является разумным.

Вы можете назвать это методом «дверь в лицо», но в конечном итоге это та же концепция. Одна из ключевых черт манипулятора — это способность заставить вас слушать, чтобы заставить вас делать то, что они хотят.

Вот несколько примеров этого:

• Просить взаймы огромную сумму денег, а затем набирать ее обратно на меньшую сумму.
• Просят вас взять на себя огромное количество их дел, сократив их до двух или трех.
• Запрос на очень долгое продление крайнего срока, а затем сокращение его до менее экстремального.

Как это остановить? Настройтесь на позитивное мышление и скажите «Нет». Как человек, вы имеете право сказать «нет», когда от вас что-то просят. Будьте вежливы, но тверды в своих утверждениях и не позволяйте манипулятору получить слово, чтобы противодействовать вашему отказу. «Нет» — это жесткое «нет», и с ним невозможно договориться.

5. Они действуют как эксперты

Манипуляторы должны звучать так, будто они знают, о чем говорят, чтобы получить желаемые результаты.К сожалению для них, большинство из них этого не делают, поэтому им приходится убеждать вас смотреть на них в позитивном свете.

Они могут достичь этого с помощью:

• Рассказывать об их опыте и ссылаться на его отсутствие, даже если это снисходительность не коренится в факте
• Установление произвольных связей между вещами, которые, как вы знаете, они сделали, и знаниями, которыми они, по их утверждениям, обладают, даже если эти связи не обязательно существуют на самом деле
• Выступая длинными монологами, которые не позволяют вам сказать ни слова, избегая необходимости отвечать на любые вопросы, которые могут свидетельствовать об их некомпетентности
• Маскировка деталей и обобщение для сокрытия шаткой логики или полуправды
• Участвуя в интеллектуальном издевательстве, по словам Ни, они ведут себя так, будто вы менее умны, потому что не видите правды в том, что они говорят
• Замедление, чтобы снисходить к вам, что вам нужно все упростить для вас
• Отказ от вопросов, заявив, что это слишком сложно объяснить кому-то, кто не имеет общего фона, который у него есть

Чтобы противодействовать этому, сосредоточьтесь на фактах.Пока они говорят, свяжите их слова с тем, что вы знаете, в своей голове, и вы довольно быстро заметите несоответствие. Не бойтесь сказать, что вы собираетесь узнать мнение другого человека, или пригласить других, чтобы они тоже вас выслушали.

Заключительные мысли об идентификации ключевых черт манипуляторов и прекращении их деятельности

Быть объектом манипуляций — это не весело. Но, научившись замечать манипулятора и не позволять его поведению овладевать вами, вам больше не придется становиться жертвой их схем.

10 черт манипулятивных людей, на которые следует обратить внимание

Ваш путеводитель по манипулятивным людям

Манипулятивные люди — это те люди, которые используют психологическое и эмоциональное насилие, чтобы превзойти вас, обычно для удовлетворения своих желаний власти или контроля. Несмотря на то, что при первой встрече может быть трудно определить, манипулирует ли кто-нибудь, есть несколько черт, которые часто проявляют манипулятивные люди, которые могут помочь вам на ранней стадии склонить вас к такому поведению.Важно остерегаться манипуляций в отношениях, дружбе или с членом семьи, потому что, если вы станете жертвой манипулятора, вам может стать трудно высвободиться, как только вы окажетесь супервучастником в их жизни. Хотя манипуляторы в конечном итоге эгоистичны, они используют несколько схем и методов, чтобы скрыть это, поэтому так сложно идентифицировать манипулятора, пока не стало слишком поздно. Этот список даст вам хорошее представление о том, на что следует обращать внимание в человеке, склонном к манипуляциям.Если вы видите одну или несколько из этих черт в своих так называемых друзьях, вам лучше бегать в горы. Итак, без лишних слов, вот десять качественных черт манипулятивных людей, на которые вам следует обратить внимание.

1. Манипулятивные люди играют роль жертвы

Манипулятивные люди известны тем, что всегда играют роль жертвы и изображают себя более невинными, чем они есть на самом деле. Часто они преувеличивают или даже придумывают личные проблемы, чтобы другие сочувствовали им.В отношениях эта черта манипулятивного человека часто проявляется как зависимость или созависимость. Манипулятор может притвориться слабым, хрупким или нуждаться в постоянной помощи, чтобы глубоко втянуть неосознаваемую жертву в свою жизнь. Они делают это, чтобы привлечь к себе хороших людей, как магнит, чтобы они позже могли эксплуатировать и использовать их для удовлетворения своих эгоистических потребностей и желаний. Играя жертву, манипулятор может искать и использовать доброжелательность, нечистую совесть или инстинкт защиты и воспитания цели.Был ли у вас когда-нибудь друг или член семьи, который постоянно просил вас одолжить им деньги или просил купить для них вещи, все время заставляя вас чувствовать себя виноватым за то, что вы не сделали этого вообще? Скорее всего, вы имели дело с человеком, склонным к манипуляциям, и, надеюсь, вы нашли выход из ловушки без особых страданий.

2. Манипулятивные люди говорят искаженную или полуправду

Еще одна ужасная черта личности, которой обладают манипулятивные люди, — это лгать или искажать правду, так что они всегда выходят правду.Яркие примеры такого поведения включают оправдание, утаивание ключевой информации, преуменьшение, преувеличение или двуличие. Манипулятивные люди умеют использовать правду в своих интересах. Они часто упускают или скрывают информацию, которая выставляет их лжецами. Манипуляторы относятся ко всем взаимодействиям так, как будто они могут в конечном итоге предстать перед судом, и все, что они говорят, может быть направлено против них. В результате они часто обходят проблему или делают расплывчатые заявления, чтобы при столкновении они могли заявить, что «никогда этого не говорили» или что «это не совсем то, что они сказали».

3. Манипулятивные люди пассивно-агрессивны

Не менее неприятной чертой личности манипулятивного человека является то, что они чаще всего пассивно-агрессивны. Человек, склонный к манипуляциям, может использовать такое поведение, чтобы уйти от чего-то или добиться своего. Они могут даже сделать это, чтобы рассердить вас, не делая по отношению к вам ничего оскорбительного. Член семьи или друг, который часто забывает что-то важное, что вы им сказали, или забывает сделать для вас что-то, о чем вы их просили, может действовать пассивно-агрессивно, чтобы манипулировать вами.Это может показаться безобидным, но на самом деле это форма гнева, и это вредно для их благополучия или вашего рассудка.

4. Манипулятивные люди будут давить на вас

Манипулятивные люди, как и продавцы, часто оказывают давление на другого человека в надежде заставить вас принять решение, прежде чем вы действительно к этому готовы. Манипулятор считает, что, применяя к вам напряжение и контроль, вы легко сломаетесь и уступите их желаниям. Подобно схемам с недвижимостью, которые заставляют вас действовать быстро, обещая огромные прибыли, которых на самом деле не существует, манипулятивные люди будут делать все, чтобы вы присоединились к их игре или получили какое-то преимущество над вами.Так что остерегайтесь любого, кто заставляет вас дать ответ до того, как вы будете готовы, особенно если речь идет о деньгах.

5. Манипулятивные люди будут вас сбивать с толку

Друг или член семьи, склонный к манипуляциям, часто заставляет вас делать что-то, чего вы не хотите, или наоборот, из-за того, что вы действительно хотите сделать . Основная причина этого — их в высшей степени эгоистичная личность. Подсказки вины включают в себя необоснованные обвинения со стороны манипулятора, а также нацеливание на вашу слабость и возложение на вас ответственности за их счастье, успех или неудачи.Манипулятор работает над вашей уязвимостью и эмоциональной слабостью, чтобы заставить вас делать то, что они хотят, чтобы вы делали. Человек, склонный к манипуляциям, часто заставляет человека, с которым он находится в близких отношениях, чувствовать себя виноватым, если этот человек не всегда доступен для него. Они ожидают, что все остальные помогут им справиться с их проблемами, но ничего не делают в ответ. Любой, кто всегда ожидает, что вы будете плечом, на котором они плачут, но никогда не будет рядом с вами, когда вам нужно то же самое, скорее всего, склонен к манипуляциям.

6. Манипулятивные люди проводят молчаливое лечение

Приходилось ли вам когда-нибудь молчать со стороны друга, парня, девушки или члена семьи? Скорее всего, вы имели дело с человеком, склонным к манипуляциям. Манипулятивные люди — хулиганы. Один из способов запугивания других — отчуждение. Такое поведение, как игнорирование одного человека в группе, запрет им высказывать свое мнение или полное игнорирование, — это незрелые техники, используемые манипулятивными взрослыми для утверждения своего доминирования.Демонстрируя такое поведение, манипулятор считает, что он выглядит самоуверенным и сильным. На самом деле, однако, у них низкая самооценка и они крайне застенчивы. Единственный способ, которым они знают, как почувствовать себя лучше, — это причинять боль другим. В следующий раз, когда кто-то будет молчать, не расстраивайтесь, полностью списывая его со счетов. Это верный признак манипулятора, и к нему нельзя относиться легкомысленно.

7. Манипуляторы не работают для решения проблем

Манипуляторы никогда ни в чем не виноваты.Это также означает, что они никогда не будут способствовать решению проблемы, опасаясь, что однажды они понесут ответственность за свои действия. Цель манипулятора — кататься по жизни, не делая шаг вперед и ни за что не беря на себя ответственность. Когда друг или член семьи сталкивается с чем-то, они либо откровенно лгут и говорят, что никогда не делали ничего плохого, либо будут всячески оправдывать свое поведение, чтобы слезть с крючка. У вас часто будет много неразрешенных споров с манипулятивным человеком, и это очень нездорово.Ключевым признаком этого является то, что манипулятор часто заканчивает спор или разговор, которые не идут ему на пользу, даже не осознавая этого. Важно знать, как правильно разрешать конфликт, но манипулятор не может этого сделать, потому что он так сосредоточен на себе и всегда оказывается прав. Любые хорошие отношения будут такими, в которых оба человека искренне хотят помогать друг другу. Если вы имеете дело с кем-то, кто никогда не сможет решить проблему с вами, велика вероятность, что он вам не подходит.

8. Манипулятивные люди предпочитают играть на своем домашнем поле

Как мы уже установили, личность манипулятивного человека очень контролирующая. Человек, склонный к манипуляциям, обычно настаивает на встрече или взаимодействии с вами в месте, где он чувствует себя более сильным и может контролировать ситуацию. Это может быть их офис, машина, дом или любое другое место, где манипулятор чувствует себя знакомым и принадлежащим ему. В конечном итоге манипулятор делает это по двум причинам.Во-первых, они хотят сохранить преимущество, находясь в своей зоне комфорта. И во-вторых, они хотят ослабить вас, вырвав из вашего. Это не обязательно должно быть только физически. Манипулятор попытается вывести вас из зоны комфорта в эмоциональном и финансовом плане. Остерегайтесь тех, кто никогда не желает выходить из своей зоны комфорта ради вас или идти навстречу. Это никогда не бывает хорошим знаком.

9. Манипулятивные люди рационализируют свое поведение

Если когда-либо подойти к их манипулятивным словам и действиям, манипулятор создаст впечатление, будто это не имеет большого значения, или переложит вину на кого-то другого, каким-то образом заставляя вас чувствовать плохо для них.Обычно, однако, именно манипулятор делает из вещей серьезное дело. Пока вы им что-нибудь об этом не скажете, а затем они выстрелят в вас из всех пушек, чтобы отвлечь вас от основной темы. Манипуляторы также не испытывают сочувствия к людям, которые помогли им, и даже зайдут так далеко, что нападут на этих людей, если они будут защищаться или будут нуждаться в сокрытии одного из своих действий или поступков. Человек, склонный к манипуляциям, обычно знает, что у него есть проблема, но делает вид, будто это мир против него, а не наоборот.Для человека, склонного к манипуляциям, все, что он делает, никогда не бывает неправильным. Напротив, это всегда чья-то вина, и всегда есть оправдание, чтобы объяснить, почему манипулятивный человек сказал или сделал то, что он сделал.

10. Манипулятивные люди подрывают вашу уверенность

Манипуляторы часто заходят за борт, баловясь с другими людьми, используя уколы и оскорбления. Настоящие друзья должны чувствовать себя комфортно, безвредно подшучивая друг над другом, но люди, склонные к манипуляциям, всегда заходят слишком далеко.Они делают это особенно в группах или социальных ситуациях, чтобы подорвать других и утвердить свое господство. Если у вас есть друг, из-за которого вы всегда чувствуете себя неважно, он может быть манипулятором, и вам следует немедленно прекратить дружбу с ним.

Манипулятивные люди: нижняя линия

Манипулятивные люди — отстой, но если вы будете помнить об этих десяти чертах манипулятивных людей при формировании новых отношений, вы сможете избежать боли и драмы, возникающей при общении с ними.

50 Характеристики манипулятивного человека

Все мы сталкивались с манипулятивными людьми, которые притворяются хорошими в нашей жизни. И когда вы становитесь жертвой их манипулятивных методов и осознаете это, вы часто придумываете стратегии, чтобы не попасть в ловушку их сети. Иногда ты добиваешься успеха, иногда нет.

Трудность, с которой вы сталкиваетесь при общении с человеком, склонным к манипуляциям, заключается в том, как узнать, что он манипулирует. В большинстве случаев они маскируются под милых и дружелюбных личностей, и, несмотря на всю вашу подготовку, вы становитесь жертвой их маленьких уловок.

Пока вы не по уши в беде, вы не осознаёте, в какой беспорядок вы попали.

У этих эгоистичных интриганов есть ловкость, чтобы привлечь вас своей магнетической индивидуальностью и держать вас близко к себе, даже если вы отчаянно хотели сбежать. Их тактика напоминает пауков, сидящих на их замысловатой паутине, соблазняя добычу попасть в ловушку. Как только тебя поймают, выхода нет.

Кроме того, что они используют вас в своих интересах и заставляют делать что-то против вашей воли, худшее, что эти манипуляторы делают с вами, — это разрушить ваш естественный инстинкт доверять людям.Вы начинаете не доверять другим и их намерениям подружиться с вами. Вы сомневаетесь в их подлинности и начинаете сомневаться в их мотивах. Вы становитесь подозрительным и скептичным. И вы потеряете больше настоящих друзей, чем вы можете себе представить.

Каждый раз, когда вы попадаете в сеть манипулятора, вы задаете себе вопрос.

Как я мог этого избежать?

Есть ли способ обнаружить манипулятора?

Как не попасть в лапы манипулятора?

Естественно, такие вопросы будут в вашей голове.Потому что вы теряете гораздо больше, чем можете себе представить, впуская их в свой внутренний круг.

В этой статье делается попытка найти общие черты манипулятивного человека, чтобы вы знали, на что обращать внимание. Большинство из них слишком безобидны и покрыты сахаром, поэтому их легко пропустить, когда вы их не замечаете и не ищете.

Характеристики манипулятивных людей и как с ними бороться?

Определение

Манипулятивные люди определяются как люди, которые используют, контролируют или влияют на человека, группу людей или ситуацию с умом и умением для своей выгоды.

Термин «манипуляция» происходит от латинских терминов Manus и Place, что означает «Рука» и «Наполнять» соответственно. В 1700-х годах этот термин использовался во Франции для обозначения «горстки», а к 1800-м годам этот термин использовался для обозначения обращения с людьми для их блага.

Людей, которые широко используют манипуляции, чтобы добиться своего, называют манипулятивными людьми. Манипулятивные люди обычно кажутся искренними и нормальными на поверхности, но их обманчивая роль подталкивает людей к манипуляциям.

Они не торопятся, соблазняют другого человека, прежде чем показать свою истинную природу. Люди-манипуляторы сложны, и они присутствуют везде: в вашей семье, в кругу друга, в офисе. Единственное, что они не все время манипулируют, поэтому многие люди ошибаются в своих суждениях о них. Часто человек чувствует себя пойманным и запутанным, имея дело с людьми, склонными к манипуляциям.

Хотя иногда они осознают, что манипулируют, большую часть времени они не осознают этого, и это происходит как рефлекс или естественная реакция с их стороны.Они выживают исключительно за счет лжи и обмана и могут усложнить вашу жизнь как дома, так и на работе. Это нездоровая психология, которую используют люди, которые не могут напрямую просить то, что им нужно.

Однако не бывает полностью манипулятивного или неманипулятивного действия. Люди демонстрируют различную степень манипуляции в своей жизни.

Не будет преувеличением сказать, что многие люди обладают этой способностью и проявляют ее в той или иной степени или в какой-то момент своей жизни.Иногда такое поведение легче заметить, а иногда — нет. Напористый продавец, эмоционально оскорбительный начальник, коллега, склонный к манипуляциям, и т. Д. — самые распространенные формы манипуляции, с которыми мы сталкиваемся каждый день.

Как узнать, что кто-то вами манипулирует?

1. Я всегда прав

Человек, склонный к манипуляциям, — это упрямый человек, и если он решил, что собирается манипулировать другим человеком, он обязательно это сделает. Единственное, что вы можете сделать, — это обнаружить его в нужное время и принять меры уклонения.

Им присуще качество и способность не только думать, но и доказывать, что они всегда правы. Они предоставляют стандартное решение для каждой проблемы, независимо от присутствия в ней человеческого фактора.

Если человек, склонный к манипуляциям, столкнулся с проблемой и решил ее, он считает, что это единственно правильный путь, и даже не стал бы рассматривать возможность того, что может быть другой путь.

Они хотят, чтобы все следовали их примеру, и пытаются манипулировать человеком, который не следует их указаниям.Лучший способ распознать склонного к манипуляциям человека — это то, что он даже немного не сдвинется с места, несмотря на то, что вы полностью к нему приспосабливаетесь.

2. Узкое мышление

Манипулятивные люди полагают, что их путь — единственный путь, и каждый должен его использовать. Они не понимают никаких других способов делать определенные вещи даже после их объяснения.

Это их узкое мышление часто приводит к тому, что другие, общающиеся с ними, чувствуют себя в ловушке. Им нравится контролировать, а иногда и злоупотреблять, что является результатом ограниченного мышления и упорства в его расширении.

3. Без границ

Манипулятивные люди не знают границ и не подчиняются им. Если вы покажете им границу, они сделают все, что в их силах, чтобы ее пересечь. Они будут пытаться сделать все возможное, чтобы заставить вас чувствовать себя незначительным из-за их любви.

Они заставляют вас думать, что эти отношения полностью ваша вина. Многие психологи пришли к выводу, что плохое поведение и проблемы с границами с другими людьми вызваны тем, что манипулятивным людям присущи нарциссизм и низкая самооценка.Они будут делать то, что вы им запрещаете, и будут делать это неоднократно.

Они будут следить за тем, чтобы вина перекладывалась на другого человека за то, что он «заставил» их сделать то, что они сделали, и это не их вина. Иногда иметь дело с людьми, склонными к манипуляциям, будет похоже на то, что имеешь дело с шестилетним ребенком, который бросает истерику.

Иногда они становятся обузой и подпитывают вашу энергию, и иметь дело с ними может быть утомительно.

4. Обвинение

Проблема с манипулятивными людьми в том, что они винят в своих проблемах всех, кроме себя.Они указывают на одного человека для решения каждой своей проблемы.

Они будут следить за тем, чтобы другой человек чувствовал себя плохо из-за разговора с ним, и они всегда ухудшают ситуацию, заставляя другого человека чувствовать себя виноватым. Такое поведение также известно как газлайтинг, при котором людьми манипулируют.

Они твердо уверены, что все их проблемы из-за кого-то другого. В каждой проблеме виноват человек или ситуация. Вместо того, чтобы размышлять о себе, они находят локус проблемы, внешний по отношению к себе, для каждой проблемы, когда дело доходит до обвинения людей, манипулирующих людей или ремесленников и художников, которые делают так, чтобы другой человек чувствовал себя несчастным.

5. Только проповедуй. Нет практики

Большинство людей, склонных к манипуляциям, всегда говорят разные вещи и делают совершенно разные вещи. Принципы и лекции, которые он читает, предназначены только для других людей, а не ради него самого.

Вы всегда найдете разрыв между его действиями и его разговорами. Если вы попытаетесь поймать манипулятора, делающего что-то, что не соответствует его проповеди, у него будет готовая история и кто-то виноват в этом.

Обычно они стараются скрыть истинную природу, чтобы не попасться на практике, когда они плохо рассказали. Но когда дело доходит до того, чтобы рассказать другим людям, у них будет длинная лекция и СОП.

Единственная цель чтения лекций — удовлетворить их эго и манипулировать человеком согласно их воле.

6. Эмоциональные обвинения

Манипулятивные люди лукавят до мозга костей. Вот почему их называют манипулятивными. Они знают, как обратить ваши эмоции против вас или как использовать их себе на пользу.Конечная цель манипулятивных людей — получить выгоду за ваш счет.

Они очень хорошо знают, как заставить вас грустить и унывать. Если вы когда-нибудь спросите их, они ответят таким образом, что вина падет на вас и станет жертвой. Их сила — разыграть карту жертвы, а также сыграть со своими эмоциями.

Они гарантируют, что вы почувствуете, что не достойны отношений, и заставят вас почувствовать себя обязанным и благодарным за то, что вы с ними.

Даже если дела идут хорошо, они найдут способ расстроить вас и объявить о своей победе над вами.

7. Удар об стену

Независимо от того, насколько правильно вы объясняете, манипулятивные люди гарантируют, что все, что вы говорите, останется неуслышанным. Даже если вы скажете им, что расстроены, они заставят вас почувствовать себя виноватым, а не сами виноваты или что-то в них изменит.

Они хотели бы, чтобы вы изменились, даже если это их ошибка.Разговаривать с людьми, склонными к манипуляциям, — все равно что биться головой об стену. Они либо отключатся, либо отключат вас, если вы попытаетесь с ними поговорить.

Они заставят вас чувствовать себя плохо или заставят вас почувствовать себя плохим человеком, если вы когда-нибудь столкнетесь с ними в чем-то.

8. Что твое — мое, а мое — мое

Манипулятивные люди находят способ сделать ваши идеи своими. Они пытаются объяснить, что то, что вы сказали, на самом деле было тем, что они сказали ранее.

Они не воздадут вам должное за то хорошее, что вы сделали, но скорее воздадут вам должное за все плохое, что они сделали.

Они верят и доказывают, что они уже думали о том, что вы сказали, с некоторыми объяснениями, которые подтвердят, что их логика превосходит вашу.

Как бороться с манипулятивными людьми?

Как ни крути, но люди манипулятивные повсюду. Вы должны иметь дело с ними независимо от того, куда вы идете, если только вы не решите провести свою жизнь, сидя в комнате, ни с кем не взаимодействуя.

Многие позитивные люди склонны перекладывать свои неудачи на вас и винить вас во всех своих ошибках. Они заставляют вас чувствовать себя в ловушке и оказывают на вас власть, чтобы реализовать свои мысли через ваши действия.

Ниже приведены несколько советов по работе с людьми, склонными к манипуляциям.

1. Признать их

Мы обсудили многие черты людей, склонных к манипуляциям. Если вы видите одно или любое из них в конкретном человеке, то можете быть уверены, что этот человек манипулирует.Будь то время от времени или все время, манипуляция является нежелательной способностью, и ее следует минимизировать до незначительного уровня.

Когда вы замечаете, что кто-то подавляет или использует вас против вашей воли, тогда поймите, что этот человек манипулирует. Однако не стоит сразу начинать искать виноватых, заставляя тем самым адаптироваться к ролям манипулятора.

Напротив, отметьте, сколько раз человек манипулирует вами. Патологически нездоровый человек всегда будет прибегать к манипуляциям при любой возможности, и с такими людьми следует обращаться строго.

Тем не менее, тех, кто время от времени манипулирует, можно заставить понять, только поговорив с ними.

2. Не относитесь к этому легкомысленно

Стойте сами, если видите, что вами манипулируют. Гнев — это первая реакция, которую вы должны проявить, когда видите, что человек, склонный к манипуляциям, пытается вас пересилить. Не теряйте контроль над собой, но используйте гнев в своих интересах.

Они сделают все возможное, чтобы заставить вас почувствовать себя виноватым. Реакцией будет либо гнев в ответ на ваш гнев, либо розыгрыш карты жертвы.В любом случае не поддавайтесь на это и дайте им понять, что вами не будут манипулировать.

Рассердитесь, чтобы использовать свою силу против манипулятора. Гнев — это обоюдоострый меч, и его можно использовать в своих интересах.

3. Вернуть управление

Манипулятивные люди преуспевают в том, что контролируют жизни других людей. Им нравится диктовать условия другому человеку. Убедитесь, что поводья находятся в ваших руках, а не в лицах, совершающих манипуляции.Не позволяйте им диктовать вам условия.

Если вы чувствуете, что ваше предложение добавляет что-то хорошее в вашу жизнь или улучшает ситуацию, вы можете прислушаться к нему, не заставляя их чувствовать, будто они диктуют условия. Однако, если есть что-то, что заставит вас сделать что-то плохое или ухудшить ситуацию, категорически откажитесь слушать этого человека.

Человек будет использовать различные уловки, например, злиться на вас или эмоционально шантажировать вас, но не поддавайтесь на это и оставайтесь стойкими.Если есть что-то, чего не делают манипулятивные люди, так это рискует собственной жизнью.

Они будут пытаться многое, но все они будут фальшивыми попытками просто привлечь ваше внимание или добиться своей цели.

4. Оставайтесь на месте

Что бы ни случилось, не поддавайтесь манипулятивному человеку. Ни в коем случае не позволяйте им побеждать, потому что одна победа подготовит почву для следующей манипуляции. Убедитесь, что они не делают вашу жизнь невыносимой, навязывая вам свои решения.Противостаньте им, если вы думаете, что что-то идет не так, и не относитесь легкомысленно к их предложениям или их манипуляциям.

Что бы ни случилось, твердо придерживайтесь своего решения. Если есть что-то, что вы хотите сделать, то делайте это, несмотря на их манипуляции. Если что-то, по вашему мнению, не пойдет вам на пользу, не делайте этого, как бы сильно они ни пытались вами манипулировать.

Не терпите такого обращения и ни занимайтесь им. Они всегда будут пытаться повернуть ситуацию против вас, выставляя вас плохим парнем, но при этом понимая, что вы не плохой человек, если только вы не делаете что-то плохое.

Не позволяйте им перевернуть ситуацию против вас и заставить вас чувствовать себя виноватыми. Четко скажите им, что это вас не касается, что ситуация плохая, потому что она плохая, и это не их вина.

Человек, склонный к манипуляциям, будет пытаться всеми способами уклониться от вины на себя и попытается свалить ее на вас. Решительно отрицайте, если вы не совершали ошибок.

Решайте, чем вы хотите заниматься, и оставайтесь на месте. Человек, склонный к манипуляциям, получает власть от вашей нерешительности.Не позволяйте им вставать между вашей нерешительностью. Решайте сами и будьте твердыми в этом.

5. Прибегать к честности и правде

Одна из важных составляющих работы с людьми, склонными к манипуляциям, — это то, что их действиям и решениям недостает честности и правды. Убедитесь, что вы правильно понимаете ситуацию и придерживаетесь правды и честности.

Если они сделали что-то неправильно, произнесите это вслух, не беспокоясь о том, что это плохо на них повлияет.Вы можете попытаться использовать положительное подкрепление, чтобы справиться с манипулятивным поведением, но это не сработает каждый раз. Иногда грубая честность важнее ложного удовлетворения.

Всякий раз, когда вы прибегаете к правде, ваш разговор превращается в ссору, а затем в словесные оскорбления. Они никогда не согласятся с тем, что вы говорите, даже если это правильно.

Они устроят сцену и сделают все, что в их силах, чтобы сделать вас беззащитными, но не отказывайтесь от истины.Будьте честны, даже если это будет жестоко. Если они обнаружат, что их эмоциональная мелодрама не влияет на вас, они нападут на вас словесно. Не попадайтесь в ловушку и не вовлекайтесь в разговор.

Это откроет вам основную часть, из-за которой вы начали противостояние, и в конечном итоге вы будете обвинять друг друга или пытаться причинить друг другу боль.

Заключение

Манипулятивные люди не подходят для вашего общения, они окружат вас негативом и заманят в ловушку.Они заставят вас чувствовать себя виноватым почти во всем и ослабят эмоционально.

Имея дело с ними, не теряя терпения, важно, и терпение к ним не меньше, чем мотивация их повторять свои действия. Однако следует позаботиться о том, чтобы, имея дело с манипулятивным человеком, вы не стали им.

8 общих черт очень манипулятивных людей, на которые следует обращать внимание

Поначалу непросто заметить манипулятора, потому что его эгоизм часто остается незамеченным, пока вы не слишком увлечетесь им, чтобы просто отпустить и оставить все позади.

Как только они станут важной частью вашей жизни, эти мошенники сделают все возможное, чтобы вы застряли на них, и все для того, чтобы они могли использовать вас в дальнейшем. Возможно, самое худшее в отношениях или дружбе, основанных на манипуляциях, — это то, что они заставляют вас сомневаться в честности других людей, что может означать создание привычки из сомнений в других отношениях.

Если в вашей жизни есть человек, обладающий следующими характеристиками, вам следует подумать о том, чтобы как можно скорее удалить его из своей жизни.

1. Они соблюдают правило «Мой путь или шоссе»

Они никогда не принимают во внимание мнения и идеи других людей. Им нравится делать что-то особым образом, и они глухи ко всему, что им предлагают другие. Также они плохо реагируют на конструктивную критику.

2. Любят баловаться

Манипуляторы будут истощать энергию всех, кто их окружает, прося любой помощи, которую они могут получить, только для того, чтобы идти вперед и продолжать делать то же самое, что и привело их в беспорядок в первую очередь.И когда их критикуют за их действия, они просто излагают те же самые отговорки. «Это моя жизнь, позволь мне делать свои собственные ошибки». И у них есть полное право выбирать, как они хотят жить, но они не должны вовлекать других людей в свой беспорядок, если они не хотят меняться. Это пустая трата времени для человека, который изо всех сил пытается помочь, и может подорвать его уверенность в ценности советов, которые они дадут другим в будущем.

3. Знатоки лжи

Неудивительно, что манипуляторы — большие лжецы.Они знают, что сказать, и, если они чувствуют необходимость, могут изменить свои слова, чтобы кому-то стало лучше. Как и их поведение и настроение, они всегда будут непоследовательными в своих рассказах.

4. Они заставляют чувствовать себя виноватым

Единственный раз, когда они будут к вам милы, — это когда они чего-то от вас захотят. Они все делают без эмоций, поэтому все, что они делают, не является искренним.

И если вы попытаетесь не согласиться с некоторыми из их требований, они обязательно сделают все возможное, чтобы вы почувствовали себя виноватым.Увести вас в чувство вины — их лучшая тактика, чтобы получить то, что они хотят.

5. Они не уважают чужие границы

Манипуляторы не ценят важность индивидуальности в отношениях. Они не уважают границы своего партнера, потому что хотят владеть человеком, с которым они находятся.

6. Они меняют тему разговора, когда сочтут нужным

Поскольку единственное, что волнует людей, склонных к манипуляциям, — это они сами, они часто меняют тему, когда оказываются в горячей воде.Таким образом, вместо того, чтобы пытаться понять обиды другого человека, они просто направляют разговор в другое русло. Это помогает им избежать разоблачения как мошенников.

7. Они очень критичны

Манипуляторы в своей природе судят всех, не задумываясь в первую очередь о собственных недостатках. Это потому, что они имеют невероятные права и твердо верят в свое превосходство над другими.

8.Они пользуются любой поступающей щедростью

Им нравится окружать себя искренними и добрыми людьми, потому что ими легче манипулировать и злоупотреблять ими. Они держатся подальше от тех, у кого более бунтарские черты характера, которые, естественно, постоят сами за себя.

Мы надеемся, что эта статья была вам полезна. Сообщите нам, если вы считаете, что мы упустили некоторые важные моменты, и, пожалуйста, поделитесь, понравилось ли вам чтение.

Что нужно знать

Манипулятивные персонажи.Мы все их видели.

Может быть, эмоционально, может, психологически. Но так или иначе манипуляция — излюбленный инструмент вымышленных персонажей во всем мире.

Однако существует множество плохо написанных манипуляторов. Итак, вот руководство Pro Story Builder по написанию манипулятивного персонажа.

(Поделитесь этим постом в Pinterest!)

Обратите внимание, что этот пост содержит некоторые спойлеры для Death Note (аниме), Tangled и Spiderman: Far From Home.Эти спойлеры будут четко обозначены, и я также поставлю рядом с ними зеленую полосу —

.

Нравится,

Так что вы можете пропустить их, если хотите.

Давайте начнем, ладно?

Доверие жизненно важно

Это шаг номер один. Если вы пишете манипулятивного персонажа, жертвы должны им доверять.

Человек, склонный к манипуляциям, будет упорно трудиться, чтобы завоевать доверие, прежде чем делать что-либо еще.

(Изображение предоставлено Pixabay)

Когда вы пишете, вы можете показать, что персонаж завоевывает доверие:

• Спасение своих будущих жертв от чего-то плохого (возможно, монстра или стихийного бедствия)
• Помогая другим в их личной жизни (т.е. они устраивают свидание вслепую или дают хороший финансовый совет)
• Действовать как союзник
• Делиться с ними секретами

Если ваши персонажи доверяют манипулятору, их легче обмануть.

Распространенные признаки манипулирования

Есть несколько общих признаков, которые помогут вам определить, что вами манипулируют, и неплохо узнать эти признаки, прежде чем вы сядете и начнете писать манипулятивного персонажа.

Граница между психологическими и эмоциональными манипуляциями немного размыта.Хороший манипулятор будет использовать оба, поэтому я не разделял их здесь.

Некоторые общие признаки манипуляции включают:

1. Они уводят свою жертву с знакомой территории.

Это может быть так просто, как «Давай встретимся у меня дома», или настолько сложно, как отвезти их в другую страну. Все, что заставляет жертву чувствовать себя не на своем месте.

2. Они изолируют.

Лицо, склонное к манипуляциям, не хочет, чтобы его жертва искала стороннего адвоката или утешалась кем-то другим.

Мы можем увидеть крайний пример этого в культах, где члены культа отрезаны от внешнего мира.

Это может быть физическая изоляция, как Башня Рапунцель в Запутанной истории, или эмоциональная изоляция. В любом случае цель — уберечь жертву от внешнего мира.

3. Они становятся очень близкими, сверхбыстрыми.

(Изображение любезно предоставлено Pixabay.com)

У манипулятивных людей одна цель: получить то, что они хотят.

Если у них есть опыт манипулирования другими, они будут знать, насколько эффективной может быть дружба.

Цель манипулятора — стать единственным другом своей жертвы. Это может легко привести к саботажу других дружеских отношений и отношений человека, просто чтобы он мог быть «единственным другом».

Кроме того, если ваши персонажи находятся в отношениях, манипулятор будет демонстрировать сильное собственническое и ревнивое поведение.

4. Они высмеивают незащищенность своей жертвы.

Они скажут, что это просто насмешка или это просто их мнение. На первый взгляд это звучит как шутка, но призвано заставить жертву подумать: «Я недостаточно хорош. Я тупой. Я некомпетентен. Я не должен доверять себе ».

• Когда вы думаете о своем персонаже, убедитесь, что это соответствует его характеру. Некоторые персонажи могут посчитать это поддразниванием, но другие могут быть более откровенными.
• Жертве могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы осознать: «Я не виноват в этих чувствах.Я считаю, что я уродливый / тупой / глупый, потому что этот человек сказал мне, что я был таким ». Не бойтесь растягивать вещи со временем.

5. Они виноваты в поездке.

Это делает каждый манипулятор.

Сюда входят утверждения, которые звучат примерно так: «Если бы ты не был таким беспечным, мне бы не причинили боль прямо сейчас» или «Это твоя вина, потому что ты мне не доверял».

Каждый раз, когда что-то идет не так, они делают все возможное, чтобы жертва чувствовала себя виноватой.А если их поймают, они перекладывают вину на кого-то другого.

(Изображение любезно предоставлено Tumblr.com)

Имейте в виду, они могут делать это специально (если кто-то загоняет их в угол и им приходится спасать свою шкуру), или они могут даже не осознавать, что делают это.

Самыми важными деталями здесь являются личность вашего персонажа и конкретная сцена. Ваш персонаж думает о том, кого винить, прежде чем действовать? Или они просто винят во всем свою жертву, независимо от того, что это такое?

Два типа манипуляторов

Согласно Шери Стайнс в статье для журнала TIME, существует два типа манипуляторов: жертва и хулиган.

• Если манипулятор играет жертву, он пытается заставить вас пожалеть его, чтобы вы делали то, что он хочет.
• Если манипулятор — хулиган, она будет кричать, пинаться и кричать, пока вы не сдадитесь и не дадите ей получить то, что она хочет. (Обычно мы называем это истериками.)

Ваш манипулятивный персонаж должен переключаться между ними в зависимости от ситуации.

Например, они сначала пробуют карту жертвы, но на нее никто не попадает, поэтому они превращаются в хулигана.

Пример: Мать Готель

Я не уверен, кто еще не видел Tangled, но на всякий случай вот ваше предупреждение о спойлере.

(Изображение любезно предоставлено Gphycat)

У матери Готель есть довольно ясная причина оставить Рапунцель своей дочерью. И нет, это не потому, что она любит ее как личность.

Волосы Рапунцель способны навсегда сохранить молодость матери Готель. Чтобы оставаться молодой, Мать запирает Рапунцель в башне и манипулирует ею первые шестнадцать лет ее жизни.

Вот некоторые из вещей, которые делает Мать Готель, чтобы манипулировать Рапунцель:

~ Физически заманивает ее в ловушку в башне (изоляция)

~ Не дает ей узнать правду о своем прошлом

~ Использует страх, чтобы не дать Рапунцель уйти

~ Не дает Рапунцель встречаться с другими людьми (выставляет себя единственной подругой Рапунцель)

~ Не заботится о благополучии Рапунцель, только ее волосы

(Изображение любезно предоставлено Rebloggy)

~ Дразнит ее и называет «неряшливой, недостаточно одетой, незрелой, неуклюжей», «дурацкой» и т. Д.

~ Играет жертву на ранней стадии, затем переключается на хулигана, когда Рапунцель восстает Готель.

Не всякий манипулятор чувствует себя виноватым

Важно помнить, что эти персонажи не всегда плохо себя чувствуют.

Они преследуют свои цели.

Они не считают себя плохими парнями.

Итак, когда ваш персонаж манипулирует кем-то другим, он может подумать: «Я работаю над своей целью. Цели оправдывают средства ».

Пример: Лайт Ягами

(Изображение любезно предоставлено Гифером)

Лайт Ягами — злодей и главный герой аниме «Тетрадь смерти».

Если вы не видели Тетрадь смерти и хотите написать манипулятивного персонажа, вам нужно посмотреть Тетрадь смерти. Я не могу рекомендовать это достаточно высоко. Кроме того, Лайт чрезвычайно хорош в манипулировании другими людьми.

• (Совет: вы можете бесплатно посмотреть японскую версию с английскими субтитрами на Tubi.tv. Это не спонсируется, я просто подумал, что поделюсь. Https://tubitv.com/series/1630/death-note The English dub также есть на Netflix.)

Давайте поговорим о том, что делает Light таким хорошим манипулятором. Предупреждение о спойлере начинается сейчас.

Предпосылка «Тетради смерти» проста. Лайт находит на земле блокнот, который позволит ему убить любого, просто написав его имя в блокноте.(Он также должен представить себе их лица, когда пишет их имя.)

Цель Лайта — продолжать использовать Тетрадь смерти, чтобы его не поймали. Для этого он манипулирует почти каждым другим персонажем, чтобы получить то, что он хочет.

(Изображение любезно предоставлено Gfycat)

Light:

~ Получается доверие полицейских детективов, поэтому он, по сути, имеет их защиту

~ Использует любовь других людей, чтобы заставить их делать ужасные вещи (включая убийство)

~ Усердно работает, чтобы вызвать сочувствие другие, чтобы очистить его имя

~ Физически и мысленно манипулируют людьми с помощью Тетради смерти

~ Эмоционально манипулируют Мисой Аманэ и Киёми Такада, заставляя их поверить, что он их любит, а затем использует их для достижения своих целей

(Изображение любезно предоставлено Fanpop.com)

~ Попытки манипулировать L, используя давление со стороны сверстников, чтобы «доказать» его невиновность

~ При необходимости переключается с роли жертвы на хулигана.

Лайт Ягами — очень опытный манипулятор и, возможно, выиграл бы у Л и Ниа, если бы не сделал пару критических ошибок в начале серии. Если вы хотите написать манипулятивного персонажа, обратите внимание на Лайт Ягами.

А теперь вернемся к тому, как вы, , можете написать манипулятивный персонаж.

(Изображение любезно предоставлено Reddit.com)

Используйте тонкие знаки

Манипуляция — это не гипноз.

Это не происходит мгновенно, это процесс, который иногда может растянуться на несколько лет.

Например, в Tangled —

.

Мать Готель могла манипулировать Рапунцель с тех пор, как принцесса была младенцем. Она годами учила ее оставаться в башне. Решение о заключении Рапунцель под стражу не было мгновенным.

Дьявол кроется в деталях.Помните, что этот человек обманывает других ваших персонажей, поэтому не делайте это сразу слишком очевидным. Вместо этого попробуйте использовать множество мелких деталей, разбросанных по всему рассказу.

Вот несколько идей, которые вы могли бы включить:

• Манипулятор куда-то гуляет со своей жертвой. По какой-то причине (темнота, крутая дорога, жертва навеселе) она не может ходить, поэтому манипулятор держит ее за руку и ведет ее.
• Манипулятор несколько раз повторяет: «Доверься мне.
• Жертва спотыкается один раз, и манипулятор дает ей новое прозвище, например «Неуклюжий» или «Глухой». Они всегда улыбаются и подмигивают, когда говорят это, поэтому жертва просто смеется вместе с ними.
• Когда их всего двое, манипулятор всегда перекрывает друг друга. Что угодно, от «Эх, я забыл почистить зубы сегодня утром» до «Знаешь, с тех пор, как умер мой брат, ты был единственным светом в моей жизни».

Некоторые примеры этого в Человек-паук: Вдали от дома —

В сцене, где Питер впервые встречает Мистерио, Мистерио мгновенно рассказывает о смерти своей «семьи».Позже Мистерио дразнит Питера о его плане поцеловать MJ. Он ведет себя дружелюбно, чтобы получить то, что хочет… ЭДИТ. Только когда он получит ЭДИТ, Мистерио начнет вести себя как хулиган.

Обычно манипуляторы преследуют две цели. Им нужно доверие и абсолютный контроль.

Для описания манипулятивного персонажа лучше всего подходят мелкие детали, пока ваш персонаж не получит абсолютную власть над своими жертвами. Затем вы можете переключиться на более очевидные детали, такие как крики, шантаж и физическое насилие.

Помните, манипулятор пытается достичь определенной цели, и он не успокоится, пока не достигнет ее.

Включить (или намекнуть) о восстановлении жертвы

Это очень травмирует, когда им пользуются манипуляторы.

Я не говорю, что вы должны написать несколько глав, в которых все персонажи пройдут терапию. Это, вероятно, не впишется в вашу историю.

Тем не менее, вы могли бы упомянуть, как ваши персонажи впоследствии получают помощь.

(Изображение любезно предоставлено Pixabay.com)

Это может быть так же просто, как подарить им настоящего друга, который поможет им почувствовать себя ценным, или ваш персонаж может поработать над тем, чтобы дать себе несколько положительных подтверждений.

Ваш персонаж может проявлять признаки депрессии или посттравматического стрессового расстройства, в зависимости от того, насколько серьезной была манипуляция.

Важно дать некоторую надежду персонажам, которыми манипулировали.

Ваши читатели могут быть в агрессивных или манипулятивных отношениях.Если ваши персонажи просто сидят сложа руки и принимают оскорбления, это может сильно расстроить ваших читателей.

Так что, по крайней мере, постарайтесь отвлечь своих персонажей от манипулятора к концу истории. Или дайте им хорошую систему поддержки. Или оба.

Ваша история может вдохновить кого-нибудь постоять за себя. Это прекрасная возможность изменить чью-то жизнь к лучшему!

---

Как вы относитесь к манипулятивным персонажам? Вы пробовали писать их раньше? Дай мне знать в комментариях!

Спасибо за внимание, увидимся на следующей неделе!

(Изображение любезно предоставлено Giphy.