Масса человека: Британские ученые взвесили человечество — РИА Новости, 18.06.2012

Содержание

Расчет индекса массы тела — Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии

Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Он важен для определения показаний для необходимости лечения, в том числе применения препаратов для лечения ожирения. Индекс массы тела рассчитывается по формуле

где

  • m — масса тела в килограммах,
  • h — рост в метрах

и измеряется в кг/м2.

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
менее 16.5 Выраженный дефицит массы
16.5—18.49 Недостаточная (дефицит) масса тела
18.5—24.99 Норма
25—29.99 Избыточная масса тела (предожирение)
30—34.99 Ожирение первой степени
35—39.99 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).

Как рассчитать свой индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ИМТ важен при определении показаний для лечения.


Индекс массы тела измеряется в кг/м² и рассчитывается по формуле: ИМТ = m/h

2, где:

  • m — масса тела в килограммах,
  • h — рост в метрах.

Например, масса человека = 74 кг, рост = 172 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 74 : (1,722) ≈ 25,01 кг/м²

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 1869 году.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ используется следующая интерпретация показателей ИМТ:

  •  16 и менее ►  Выраженный дефицит массы тела;
  •  16 – 18,5      ►  Недостаточная масса тела (дефицит);
  •  18,5 – 25     ►  Норма;
  •  25 – 30       ►  Избыточная масса тела (состояние, предшествующее ожирению);
  •  30 – 35       ►  Ожирение 1-й степени;
  •  35 – 40       ►  Ожирение 2-й степени;
  •  40 и более ►  Ожирение 3-й степени.
ВАЖНО! Следует отметить, что индекс массы тела рекомендуется рассчитывать для мужчин и женщин в возрасте от 20-ти до 65-ти лет. При использовании ИМТ для оценки телосложения профессиональных спортсменов (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой) или подростков (до 18-ти лет), полученные результаты могут быть неверными.

Сделайте вывoды. Если вы у верхней границы нормы, это уже нехорошо. А если у вас ожиpeние, то скорее предпринимайте меры — ведь это ваше здоровье, ваша жизнь!

Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела

Стройность это очень субъективный вопрос. Для бабушки мы всегда слишком худые, а для глянцевых журналов – «заплыли жиром». Как же определить качество фигуры наверняка? Врачи нашли совершенно беспристрастный способ оценки лишних килограммов человека. О том, что такое индекс массы тела и как его посчитать, читайте в нашем новом FitБлоге.

Индекс массы тела (ИМТ) это признанный Всемирной организацией здравоохранения коэффициент соотношения веса и роста человека. При этом нормативный диапазон показателей изменяется в зависимости от возраста наблюдаемого. Формула расчета ИМТ подходит для «среднестатистического» человека: старше 17 лет ростом от 155 см до 2 м. Детям, профессиональным спортсменам с высокой долей мышечной массы, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям, отличающимся хрупким телосложением такая методика не подойдет.

Показатель ИМТ помогает быстро оценить, есть ли у человека избыточный или недостаточный вес. А, значит, указывает на возможную склонность к ряду заболеваний: повышенный шанс развития диабета, гипертония, артрит, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз, бесплодие и другим.

Для расчета индекса массы тела требуется вес в килограммах, поделить на рост в метрах, взятый в квадрат, т.е. ИМТ = вес (кг)/рост (м)2. Для девушки ростом 162 см и весом 60 кг формула будет выглядеть так: 60/1,62 * 1,62 = 22,86. Такой показатель, к слову, является нормой.

Если вы не любите считать, предлагаем воспользоваться онлайн-калькулятором калорий или воспользоваться нашей таблицей.



ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЗА 30 дней

Как вы видите, диапазон «нормы» достаточно большой. По мнению ВОЗ это нормальное соотношение веса и роста. Это условный идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки в косметических целях. Все зависит от индивидуальных особенностей и веса мышечной ткани. Для молодых людей идеальным считается ИМТ 22-23, при подходе к верхней границе диапазона стоит задуматься о небольшом снижении веса или, по крайней мере, о его стабилизации.

Показатель ИМТ, находящий с светло- и тёмно-оранжевой зонах должен является тревожным сигналом. Он указывает на повышенные риски для здоровья. Для поиска причин и составления программы нормализации веса следует обратиться к специалисту: врачу, диетологу или фитнес-консультанту, в зависимости от степени отклонения от нормы.

«Следует понимать, что ИМТ – это все-таки приблизительный показатель, – успокаивает руководитель направления восстановительного фитнеса в ФизКульт Спорт Елена Светкина. – Наиболее достоверную информацию можно получить, проведя биоимпедансный анализ состава тела в программе Медасс. В процессе тестирования определяется: количество жировой, мышечной ткани, усвояемость белка, показатель силы, физического развития, скорость метаболических процессов и др. На основании полученных данных для человека формируются протоколы с полезной информацией, которую удобно использовать и при самостоятельных, и при персональных тренировках. Тогда работа ведется в нужных зонах, с оптимально подходящим оборудованием и с правильными задачами».

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЗА 30 дней

Индекс массы тела

          ИМТ — это аббревиатура определения «индекс массы тела» (на английском — Body Mass Index). Она является условной величиной оценки веса, которая характеризуется количеством килограммов, приходящихся на 1 метр квадратный площади человеческого тела. Индекс позволяет определить состояние организма человека: его недостаточный или чрезмерный вес. Рассчитать ИМТ можно по специальной формуле, которую придумал бельгийский математик Адольф Кетле более 150 лет назад:

 ИМТ = Масса человека (в килограммах) : Рост (в метрах) в квадрате

Например, для человека с весом 73 кг и ростом 172 см ИМТ будет следующим: ИМТ = 73 : (1,72 х 1,72) = 24,68 кг/м2.

       Полученные в итоге данные нельзя воспринимать категорично и стоит относиться к ним с осторожностью, так как расчет учитывает лишь рост и вес. Поэтому со временем было разработано несколько уточнений к формуле, которые применяются в зависимости от того, для кого производятся вычисления: для мужчины, женщины, ребенка или подростка. Но правильно рассчитать ИМТ и дать верные рекомендации может только врач. Вне зависимости от пола и возраста разработана обобщенная таблица ИМТ Кетле, по которой можно установить дефицит веса, его норму и степень ожирения.

        Классификация состояния здоровья

Степень индекса МТ От 18 до 30 лет        Старше 30 лет

Недостаток веса 16 кг/м2 и меньше            17 кг/м2 и меньше

Идеал ИМТ от 16 до 19,5 кг/м2                   От 17 до 19,9 кг/м2

Избыток веса от 19,6 до 22,9 кг/м2             От 20,0 до 25,9 кг/м2

Начало ожирения от 23,0 до 27,5 кг/м2      От 26,0 до 28,0 кг/м2

Ожирение 1ст. от 27,6 до 29,9 кг/м2           От 28,1 до 31,0 кг/м2

Ожирение 2ст. от 30,0 до 35,0 кг/м2           От 31,1 до 36,0 кг/м2

Ожирение 3ст. от 35,1 до 39,9 кг/м2           От 36,1 до 41,0 кг/м2

Ожирение 4ст. от 40,0 кг/м2 и больше       От 41,1 кг/м2 и больше

       Идеальным значением ИМТ для лиц в возрасте от 18 лет до 40 считается 19–25 кг/м2, а после сорока — 19–30 кг/м2. Но, как было сказано выше, приведенные нормы не являются эталоном. Например, у спортсмена всегда высокий уровень росто-весового индекса, что не означает наличие лишнего веса. И наоборот, бывает так, что налицо явные признаки полноты, а результаты расчетов ИМТ говорят об «идеальном весе».

       Классификация состояния здоровья и рекомендации:

 Выраженная недостаточность веса или недостаточная масса тела: требуется набрать немного веса либо самостоятельно, либо при помощи врача

Нормальный вес: рекомендации отсутствуют

Превышение нормы массы: следует немного снизить вес

Ожирение 1ст.: требуется снизить вес

Ожирение 2ст.: существует высокий риск для здоровья и требуется срочное похудение

 Ожирение 3ст.: существует очень высокий риск появления различных заболеваний. Требуется срочное уменьшение веса

Ожирение 4ст.: необходимо безотлагательное снижение веса с помощью врача

 Расчет ИМТ для мужчины

 Мужчины редко задумываются о своем весе. Чаще всего это бывает при возникновении проблем со здоровьем. Чтобы рассчитать ИМТ для мужчины, нужна стандартная формула: ИМТ = Вес (кг) : Рост (м)2. А при анализе результатов опираются на нормы для мужчин:

Величина ИМТ                 Диагноз

Меньше 18,0 кг/м2            Истощение

От 18,0 до 24,0 кг/м2         Идеальный вес

От 24,1 до 28,9 кг/м2         Немного лишнего веса

От 29 кг/м2 и больше        Ожирение

      Идеальной величиной росто-весового индекса считается 25–27 кг/м2. Расчет ИМТ для женщин

 В отличие от мужчин, женщины почти постоянно следят за свой фигурой и весом. Поэтому практически все особи женского пола начиная с подросткового возраста знают, как рассчитать ИМТ. Для женщин существуют специальные границы индекса, которые помогают при постановке диагноза.

 Величина ИМТ                   Диагноз

Меньше 20,0 кг/м2             Истощение

От 20,1 до 25,9 кг/м2         Нормальный вес

От 26,0 до 30,9 кг/м2         Небольшой лишний вес

От 31,0 кг/м2 и больше     Ожирение

 Расчет ИМТ для детей

ИМТ ребенка рассчитать немного затруднительно, так как малыш очень быстро растет. Но это не означает, что нет никакой нормы для росто-весового индекса. Врачи провели эксперимент. Для этого использовали показатели веса и роста у тысячи детей, предварительно разделив их на группы по возрасту от 8 до 13 лет. В результате проведенных расчетов были получены данные, которые позволили определить минимальное, оптимальное и максимальное значения индекса для каждой из групп по половому признаку.

Границы индекса МТ для девочек

 

 Возраст                Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

                Чрезмерное   Недостаток   Нормальный   Лишний   Тяжелое

                 истощение    веса              вес                      вес           ожирение

  8 лет           12,4             13,2             15,9                   18,8             22,5

  9 лет           12,9             13,4             16,4                   19,7             23,4

10 лет           13,4             14,2             16,9                   20,7             23,4

11 лет           13,8             14,6             17,7                   20,8             22,9

12 лет           14,8             16,0             18,4                   21,5             23,4

 

Границы индекс МТ для мальчиков

 

Возраст                 Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

                Чрезмерное       Недостаток   Нормальный   Лишний    Тяжелое

                 истощение        веса                 вес                    вес           ожирение

 8 лет              12,5              14,2              16,4                   19,3           22,6

 9 лет              12,8              13,8              17,1                   19,5           21,7

10 лет             13,8              14,6              17,1                   21,4           25,0

11 лет             14,2              14,3              17,8                   21,2           23,1

12 лет             14,6              14,8              18,5                   22,0           24,8

Подростковая норма ИМТ

 Рассчитать для подростков росто-весовой индекс также не составляет особого труда. Только необходимо правильно проанализировать результаты. Ведь формирование организма подростка происходит так же интенсивно, как и ребенка, только существует одна особенность: девочки развиваются быстрее. Исходя из этого, врачи определили, что для мальчиков величина индекса массы тела ниже, и это является обычным порядком вещей.

 Границы индекса МТ для девушек

Возраст                Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

               Чрезмерное          Недостаток    Нормальный    Лишний    Тяжелое

                истощение           веса                вес                     вес             ожирение

13 лет             15,2              15,6                 18,9                   22,1            24,4

14 лет             16,2              17,0                 19,4                   23,1            26,1

15 лет             16,9              17,6                 20,2                   23,3            27,6

16 лет             16,9              17,8                 20,3                   22,8            24,2

17 лет             17,2              17,9                 20,5                   23,3            25,7

 

 Границы индекса МТ для юношей

Возраст Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

              Чрезмерное            Недостаток    Нормальный    Лишний    Тяжелое

               истощение             веса                вес                     вес             ожирение

13 лет             15,6               16,2                 19,1                   21,7            24,5

14 лет             16,1               16,7                 19,8                   22,6            25,7

 15 лет            17,1               17,8                 20,2                   23,1            25,9

 16 лет            17,7               18,5                 21,1                   23,6            26,1

 17 лет            17,5               18,5                 21,6                   23,7            25,8

 

      Даже по самой точной формуле невозможно рассчитать идеальный вес. Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваши показатели выходят за пределы половой и возрастной нормы.

Индекс массы тела для женщин и мужчин — рассчитайте идеальный вес на калькуляторе онлайн

8 января 2021

Цель определяет результат. Хотите похудеть? Тогда вы должны знать, как правильно рассчитать лишний вес и к какой цифре стремиться.

В таком ответственном деле не стоит равняться на подруг, модных блогеров или ориентироваться только на личные ощущения. Как узнать, сколько лишнего веса? Вычислить ИМТ — индекс массы тела (BMI, Body Mass Index), рассчитав вес по росту онлайн.

Определение индекса массы тела поможет понять, является ли ваш текущий вес нормальным, недостаточным или избыточным. Это трамплин, от которого стоит отталкиваться всем, кто следит за своими здоровьем и фигурой. Значение ИМТ часто используют для расчёта лекарственных доз и определения риска развития заболеваний, связанных с ожирением или истощением.

Как понять, что у тебя лишний вес: рассчитайте свой индекс массы тела

Индекс массы тела вычисляется по формуле:

ИМТ = вес в кг / (рост в м)2

Для автоматического расчёта воспользуйтесь нашим калькулятором индекса массы тела для женщин и для мужчин: достаточно ввести в калькулятор избыточного веса свои рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела бесплатно.

Сравните полученное число со значениями индекса массы тела в таблице:

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

меньше 16

Выраженный дефицит массы тела

16–18,5

Дефицит массы тела

18,5–25

Норма

25–30

Избыточная масса тела (предожирение)

30–35

Ожирение первой степени

35–40

Ожирение второй степени

40 и более

Ожирение третьей степени

Примечания:
1. Вы получите усреднённое значение: в идеале рассчитывать вес для похудения нужно с учётом телосложения, возраста и роста.
2. У профессиональных спортсменов с хорошо развитой мускулатурой ИМТ будет выше, т. к. мышцы тяжелее жира.
3. Не стоит рассчитывать ИМТ во время беременности.
4. Такой расчёт ИМТ не подходит детям до 19 лет: согласно ВОЗ, ИМТ для этой возрастной группы рассчитывается иначе [1].

При ожирении и дефиците массы тела важно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту: любые отклонения от нормы могут стать причиной заболеваний и сбоев в организме.

Чтобы достичь здорового веса и поддерживать его, нужно работать над:

  • питанием;
  • водным балансом;
  • образом жизни;
  • настроением.

Именно этому учит комплексная программа Body Detox от Amway.

В организм должно поступать необходимое количество белков, жиров и сложных углеводов (БЖУ). Ешьте рыбу и морепродукты, мясо, яйца и молочные продукты, орехи, крупы и бобовые, растительные масла, зелёные овощи.

Но белки, жиры и углеводы нужны организму в разных количествах. К тому же белки делятся на полноценные и неполноценные, жиры — на насыщенные и ненасыщенные. Их пропорции в ежедневном рационе также отличаются…

Запутаться в этом легко, особенно если вы не слишком разбираетесь в теме здорового питания. Какие продукты выбирать, как правильно рассчитывать калорийность блюд, что готовить, чтобы не сидеть весь день на одном салате? Вопросов действительно много.

Чтобы ответить на них, специалисты Amway разработали комплексную программу Body Detox. Всего за 3 недели вы легко поменяете свои пищевые привычки и научитесь питаться вкусно и сбалансированно. Завтрак, обед, ужин и два полезных перекуса: достаточно выбрать в меню Body Detox несколько блюд и составить свой дневной рацион. Не нужно выдумывать новые сочетания или постоянно питаться одним и тем же, нет необходимости вручную подсчитывать калории. Все рецепты расписаны пошагово, для каждого блюда указаны его калорийность и БЖУ.

Справиться с постоянным чувством голода и желанием съесть больше необходимого помогает NUTRILITE™ Контроль аппетита с глюкоманнаном. Не нужно испытывать силу воли: достаточно смешать одну порцию БАДа с водой или соком и выпить незадолго до еды. Глюкоманнан при соприкосновении с водой увеличивается от 50 до 200 раз, он обволакивает желудок, частично заполняет его и создает чувство насыщения.

Можно даже побаловать себя сладеньким! Но лучше — в первой половине дня и не слишком часто. Булочки и шоколадные батончики при этом стоит заменить на фрукты, орехи или вкусный смузи со смесью пищевых волокон с инулином NUTRILITE™.

Поддерживайте водный баланс

Вода запускает детокс-процессы, помогает нормализовать обмен веществ и сохранить здоровье кожи и волос. Кроме того, стакан воды, выпитый незадолго до приёма пищи, ускоряет чувство насыщения и спасает от переедания.

Занимайтесь спортом

Для достижения результата даже самое правильное питание нужно подкреплять ежедневными физическими нагрузками. Кардиотренировки — прыжки на скакалке, бег и быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде — помогают сжигать подкожный жир. А силовые — например, упражнения на пресс и приседания — держать мышцы в тонусе.

Высыпайтесь и улыбайтесь

Из-за нервного напряжения увеличивается выработка кортизола, гормона стресса, и снижается чувствительность к инсулину. Чувство голода усиливается, и вы пытаетесь заглушить грусть едой. Поэтому так важно высыпаться и находить время на то, что поможет вам выплеснуть негатив и забыть о хандре.

Теперь вы знаете, как определить, есть ли лишний вес, и как вычислить степени ожирения по индексу массы тела. Эти знания помогут вам в борьбе, которая, если следовать несложным правилам, завершится вашей полной и безоговорочной победой над лишним весом.

*БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Источник:
1. Ожирение и избыточный вес. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight (дата обращения 06.09.2020).


Узнайте также:

Ученые: ожирение и истощение в равной мере сокращают жизнь

  • Иэн Уэстбрук
  • Би-би-си

Автор фото, Getty Images

Ожирение или недостаток массы тела может привести к сокращению жизни на четыре года, говорится в исследовании британских ученых, опубликованном в медицинском журнале Lancet.

Это одно из самых подробных исследований, посвященных проблеме влияния избытка или недостатка массы тела на продолжительность жизни. Исследование проводилось на основе данных почти 2 млн пациентов в Британии.

Согласно его результатам, люди старше 40 лет, индекс массы тела которых находится ближе к верхней границе нормы, в наименьшей степени подвержены риску заболеть смертельным недугом.

Те пациенты, индекс массы тела которых был ближе к нижней границе нормы, были чуть более подвержены риску различных серьезных заболеваний. Однако и те, и другие, чей индекс массы тела не выходил за рамки нормы, демонстрировали заметно меньшую склонность к различным заболеваниям и более высокий иммунитет.

Что такое индекс массы тела?

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста. Показатель индекса массы тела был разработан в 1869 году бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле. ИМТ рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах.

«Здоровым значением» индекса массы тела считаются цифры от 18,5 до 25. Интерпретация показателей ИМТ, рекомендованная ВОЗ, не учитывает пол и возраст человека, однако известно, что ИМТ у мужчин выше, чем у женщин. Кроме того, индекс массы тела, как правило, у людей среднего возраста выше, чем у молодых и пожилых.

Многие врачи считают, что расчет ИМТ помогает с высокой степенью точности определить, есть ли у человека ожирение или дефицит массы тела.

Согласно данным исследователей, продолжительность жизни мужчин и женщин, страдающих ожирением, короче продолжительности жизни тех, у кого показатель ИМТ в норме, в среднем на 4,2 года у мужчин и 3,5 года у женщин.

Автор фото, Getty Images

Продолжительность жизни тех, у кого наблюдается дефицит массы тела, оказывается короче на 4,3 года у мужчин и на 4,5 года у женщин, по сравнению с теми, у кого ИМТ в рамках нормы.

Увеличение или значительное снижение ИМТ положительно коррелирует с увеличением вероятности появления многих заболеваний, являющихся основными причинами смертей — рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других. Также значение ИМТ выше или ниже нормы говорит о повышенном риске простудных заболеваний.

По словам автора исследования Кришнан Бхаскаран, риск смертельных болезней возрастет как в случае, если значение ИМТ выше нормы, так и когда ИМТ ниже нормы.

Что такое норма

«Когда значение индекса массы тела ниже 21, мы наблюдаем больше смертей от различных заболеваний — по сравнению со случаями, когда ИМТ в норме. Однако это может говорить и о том, что ИМТ ниже нормы является симптомом серьезных проблем со здоровьем», — говорит Бхаскаран.

«Чем больше разница между ИМТ конкретного человека и нормой, тем больше связь между риском смерти и ожирением или дефицитом массы тела», — говорит она.

По словам исследователя, даже небольшая разница в весе оказывает заметное влияние на здоровье. Это удалось понять благодаря масштабу исследования и большой выборке, подчеркивает Кришнан Бхаскаран.

Многие эксперты ранее высказывали сомнения относительно того, можно ли рассматривать ИМТ как достаточно точный показатель состояния здоровья.

Автор фото, Getty Images

Однако Катарина Кос, ведущий лектор Эксетерского университета, читающая курс о диабете и ожирении, считает, что за редким исключением ИМТ является точным показателем состояния здоровья.

«Для большинства людей ИМТ — верный показатель», — говорит она.

Как подчеркивает Катарина Кос, в исследовании нет никаких громких открытий, однако оно говорит об одном важном обстоятельстве: даже незначительное снижение веса заметно улучшит состояние здоровья человека, страдающего ожирением.

«Мы уже знаем, как положительно сказывается на здоровье диабетика низкокалорийная диета и снижение веса», — говорит она.

В публикации также говорится, что лишние килограммы не так опасны для пожилых людей, как для молодых, поскольку в старости эти килограммы можно назвать «защитными».

Вот с этим утверждением Катарина Кос, которая изучала влияние массы тела на здоровье 60-69-летних пациентов, уже не согласна. По ее мнению, тут могла закрасться ошибка в интерпретации статистических данных. По словам Кос, снижение массы тела у некоторых пожилых людей связано с вредными привычками — в первую очередь, с курением, которое и провоцирует повышенный риск заболеваний и является причиной сокращения продолжительности жизни.

как отказ от мысли и свободы стал нормой — Моноклер

Рубрики : Культура, Общество, Последние статьи, Теория культуры, Философия

Практически все разговоры о «массовой культуре» восходят к работе философа Ортеги-и-Гассета «Восстание масс». Ортега был первым, кто дал очень основательную и развернутую формулировку того, что представляет собой этот феномен и чем он опасен. Публикуем транскрипцию лекции культуролога, преподавателя МГУ Олега Комкова, в которой он рассказывает об основных идеях Хосе Ортеги-и-Гассета и разбирается, кто такой «человек-масса» и когда он появился на арене истории, как культ невежества человека-массы, его стремление к комфорту и спокойствию, отказ от мысли и желание делегировать свои права государству привели к появлению в XX веке тоталитарных режимов, а в XXI могут обернуться гораздо большими катастрофами, и почему никто из нас не защищен от опасности впасть в состояние массового человека ⓘЛекция из курса «Теория культуры», прочитанного О.А. Комковым бакалаврам отделения культурологии факультета иностранных языков и регионоведения МГУ имени М.В. Ломоносова в 2017/18 учебном году, публикуется в записи выпускницы бакалавриата Влады Волковой. Конспект сохраняет манеру и особенности устной речи лектора. Цитаты, которые зачитывались, восстановлены и приведены в соответствии с первоисточниками. Текст просмотрен, в некоторых частях отредактирован и авторизован О.А. Комковым..

Испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет много чего написал хорошего. В 1930 выходит его книга «Восстание масс». Здесь важная для нас тема критики культуры: нужно понять, как все плохо. Практически все разговоры о «массовой культуре» (уже общеупотребительное выражение) восходят к этой работе Ортеги. Ни одно из исследований массовой культуры не обходится без упоминания Ортеги. Но часто дело ограничивается именно упоминанием. Он был первым и в некоторых отношениях единственным, кто задумался о подлинной сущности этого нового для европейской цивилизации феномена, который назвал «человек-масса». Дал очень основательную и очень развернутую формулировку того, что представляет собой это явление, чем опасно для европейской культуры.

Статья А.Б. Зыковой в «Новой философской энциклопедии» — внятное резюме основных идей Ортеги. У Ортеги идет речь о кризисе европейских народов и культур. Именно кризис европейских народов и культур называется «восстанием масс».

«Соединение либеральной демократии… и технического прогресса к 20 веку обеспечило высокий уровень европейской жизни. В этих условиях жизнь отдельного человека, прежде всего представителя среднего класса, перестала быть непрерывным преодолением трудностей, стала комфортной, защищенной, а во многом и гарантированной. В итоге резко увеличилось население Европы, на арену истории вышли массы людей, которых научили пользоваться современной техникой, но не приобщили к пониманию общественных задач и принципов цивилизации.

Для Ортеги любое общество делится на две части: «избранное меньшинство» – те, кто ориентирует свою жизнь на служение высоким этическим ценностям, кого отличают требовательность, взыскательность к себе, постоянное самосовершенствование, и руководимая этим меньшинством масса. Однако в новых условиях возникает особый представитель массы, которого Ортега называет «человеком-массой». Усвоив, как пользоваться последними новинками техники и считая технический прогресс гарантированным, этот массовый человек не хочет знать принципов, на которых строится цивилизация. У «человека-массы» редкостная неблагодарность ко всему, что сделало возможным его существование. Его отличает чувство вседозволенности и признание лишь собственного авторитета, самоудовлетворенность и непокорность. В него заложена некоторая сумма идей, в результате чего у него есть «мнения». Он этим удовлетворен, доволен собой и не намерен считаться ни с кем, кроме себя. Наличие «мнения» у «человека-массы» для Ортеги не служит признаком культуры, так как оно не опирается ни на ее принципы, ни на дисциплину интеллекта.

Ортега не дает определения массового человека, но неоднократно повторяет, что это признак не социальный, не классовый, а «типологический». Это – «новый тип человека, характерный для любого общественного класса». Однако наиболее типичного его представителя Ортега находит среди технических специалистов, ученых-экспериментаторов, этих «аристократов времен буржуазии». Развитие науки требует эксперимента и все большей специализации, в результате чего технический специалист теряет способность к интерпретации бытия как целого. Поскольку в экспериментальной науке много механических операций, она делается руками людей заурядных, знающих одну область своей науки. Это – «невежественный ученый», который, однако, по отношению к тому, чего он не знает, будет вести себя с уверенностью человека знающего, диктовать свое мнение в областях, где он не является специалистом. Образ такого интеллектуала для Ортеги и есть символ торжествующего «человека-массы»» ⓘНовая философская энциклопедия. В 4-х т. Т. 1. М., 2010. С. 446-447..

Важный момент: наиболее радикальным и опасным, показательным типом человека-массы является очень образованный человек, но невежественный, потому что утратил способность восприятия целого, не знает оснований культуры и цивилизации, не уважает их и не считает нужным уважать, полагает, что имеющихся у него сведений достаточно, чтобы иметь обоснованное мнение обо всем на свете.

Это меняет все представление о знании. Получается, оно сводится к минимальному количеству информации и приемов ее обработки. Человек на деле не только не знает, но вообще не думает. Знание перестает быть связано с мышлением, с чтением. С искусством чтения. Думать – форма жизни, форма вовлеченности в жизнь. Культурой следует называть опыт мысли, чтения. Опыт, в который человек погружен. Неотъемлемая часть жизни. Когда этого нет, тогда нет никакой культуры. Ее не может быть у человека-массы – не важно, человека совершенно необразованного или блестящего специалиста узкого профиля. Умение, искусство, опыт чтения. Опыт мышления, постоянный внутренний диалог со всем пространством, содержимым мировой/европейской цивилизации. Отсутствие этого – признак отсутствия культуры.

Пафос Ортеги – непримиримая враждебность к этому явлению. Страстность, с которой написана работа. Нет привязки понятия «человек-масса» к тому, что впоследствии станут называть «массовой культурой». Явной привязки нет и в тексте Ортеги. Но в неявном виде можно сказать, что текст кричит: «массовая культура» – оксюморон.

Эти вещи – «масса» и культура – исключают друг друга.

Практически в начале работы Ортега говорит, что понятие массы связано с понятием толпы. Толпа – понятие количественное и визуальное. Переведенное на язык социологии, оно дает массу. Одно значение слова обиходное, другое в составе выражения «массовый человек» – диагноз эпохи, культуры. Новое понятие, которое тогда еще только предстояло осмыслить человечеству. Если многократно подчеркивается, что человек-масса – тип, представителем которого может явиться человек любого класса, оказывается, что «тип» – слово не самое удачное. Особенно потому что Ортега говорит о немыслимом разрастании этого типа. Вместо термина «тип» можно предложить слово «состояние». Психологическое, духовное, телесное. Оно видно в так называемом стадном чувстве. Человек может войти в это состояние. Не у всех получается выйти. Состояние, которое может в той или иной степени затронуть каждого.

Любой человек в той или иной степени, даже элита может впасть в состояние массового человека. Человек современной эпохи обречен на то, чтобы в это состояние впадать. Это не поветрие, не что-то временное. Человек-масса – некультурный человек. Тот, кто не испытывает уважения к культуре, которая сделала возможным его образование/существование. Человек, который не знает и тысячной доли текстов, которые образовали цивилизацию, в которой он живет. Хотя знает в рамках этой тысячной доли что-то, что изучил по своей профессии, своему делу. Его не столько «научили», сколько натренировали выполнять функции. У человека отсутствует огромное пространство и опыт культуры. Впадая в состояние некультуры, мы впадаем в состояние бес-/недо-человеческого. Сверхчеловек, которому все по барабану. Все есть, и буду это приумножать. Не совсем человек. «Сверх-» всегда обращается в «недо-«. Все, что связано с этим образом превосхождения человеческого, – всегда падение, впадение в состояние ущербности, недостатка.

«Массовая культура» сейчас. Этот тип культуры с точки зрения многих социологов, историков, экономистов и других ученых, зарождается якобы в XIX веке. В ту эпоху, которую особенно критиковал Маркс. В среде «пролетариата» (это не имеет отношения к подлинному смыслу понятия «пролетариат» у Маркса). Зарождается потому, что население растет. Прежде всего население, принадлежащее к низшим и средним слоям. Оно работает, зарабатывает на жизнь, у него есть свободное время. Нужны способы заполнения досуга. Их должно быть много, это приобретает стандартные растиражированные формы. Дальше процесс ширится, и в ХХ веке мы имеем уже «индустрию культуры» как систему удовлетворения нужд населения. Нацеленность на коммерческий успех, легкость содержания, стандартность, отсутствие оригинальности – общепринятые ныне признаки массовой культуры.

Когда так развивается разговор о происхождении массовой культуры как культуры масс, то непонятно, почему она все-таки появляется только в XIX веке. Что раньше? Да, понятно: технологическая революция. Формы удовлетворения досуга представителей низшего класса: балаган, варьете, массовая литература – литература легкого содержания, которую можно быстро прочесть, пресса. Но в Средние века тоже были вполне стандартизированные формы досуга. Заполнять досуг человеку нужно было во все времена. Привязана ли сущность массовой культуры ко времени и количеству? У людей всегда был досуг, заполняли примерно одинаковым образом. Для народа организовывались гуляния. Массовая культура в этом плане не возникает в XIX веке, она была всегда. Но мы осознаём, что массовая культура ХХ века не то, что народные гуляния средневековья.

Ортега начинает работу с сопоставления слов «толпа» и «масса». Переключает читателя с количественного понимания на социологическое. Толпа – явление качественное. Тоже состояние человека: «стадное чувство» – многие люди становятся обезличенными, утрачивают адекватное восприятие реальности. Толпы были всегда. Толпы, которые ходили смотреть на казни. В толпу легко втекают представители разных сословий. Толпа как «чернь». Если она – то же самое, что масса, то получается, что это не новый феномен.

Толпа – понятие психологическое и социологическое. Если масса отличается, то она – нечто не психологическое и не социологическое. Толпа знала свое место в иерархии, а массе все равно, есть элита или нет. Феномен массы не связан с чем-то стихийным и всегда существующим. В толпе каждый понимает, что он в толпе. Толпа не будет претендовать на то, чтобы быть элитой. Человек в толпе будет либо сознавать, что он сейчас в толпе, либо не будет сознавать, но поймет позднее, что это – некое событие, в котором он участвовал и которое по тем или иным причинам было неизбежным. Толпа равна себе самой. Разница эпох тоже это проясняет. В Средние века была четкая иерархия, и каждый осознавал свое место. Ортега:

«Масса – это посредственность, и, поверь она в свою одаренность, имел бы место не социальный сдвиг, а всего-навсего самообман. Особенность нашего времени в том, что заурядные души, не обманываясь насчет собственной заурядности, безбоязненно утверждают свое право на нее и навязывают ее всем и всюду. Как говорят американцы, отличаться – неприлично. Масса сминает все непохожее, недюжинное, личностное и лучшее. Кто не такой, как все, кто думает не так, как все, рискует стать отверженным. И ясно, что «все» – это еще не все. Мир обычно был неоднородным и единством массы и независимых меньшинств. Сегодня весь мир становится массой» ⓘЗдесь и далее цитаты по книге: Ортега-и-Гассет Х. Эстетика. Философия культуры. М., 1991..

Агрессивность, стремление к экспансии, расширению – изначальная черта массового человека. Мое право на посредственность и навязывание ее всем и всюду. «Масса сминает все непохожее». Это напоминает толпу, которая нахлынула и снесла все. Толпу трудно контролировать, но это культурный феномен. Толпы во многом творят историю культуры. Толпа, собравшаяся во дворе Понтия Пилата. При всей стихийности (полчища войск Чингисхана тоже толпа – размеры разные), толпа встроена в культурный процесс преобразования человеком пространства и времени. Масса из этого исключена. Она – феномен, инородный даже толпе. Тогда откуда берется и что она по сути собой представляет? Какое это состояние? Толпа – психо-социологический феномен. Масса не пойдет свергать царя. «Человек-масса». Речь о том, что каждый – масса. Может никого не быть вокруг, а человек-масса останется таковым. Со всеми техническими навыками, которые дала ему культура. Как и Робинзон. Но он еще чему-то научился. А вот человек-масса на острове…

Имеем новый этап в движении культуры. Ортега неким образом подытоживает то, что у Маркса уже звучало. Тот вынужден был проигнорировать этот аспект и подчинить свою работу мысли освобождению от рабства. Экономика – законы дома, человек обустраивает свой дом. Политика – от «полиса» как пространства, в котором человеческое сообщество может достигнуть благосостояния, и для этого все должны потрудиться (не поработать). И вот, явление массового человека на мировой сцене – искажение политико-экономического климата цивилизации. В значении дома, города, пространства, где все хотят хорошо жить сообща, и в качестве «номоса» – закона, полагаемого человеком.

Можно назвать массу явлением духовным, противопоставив социальному и культурному (измерениям, в которых возможна и толпа). Или, если угодно, анти-духовным, но принадлежащим к порядку духовного. Духовное измерение связано с мыслью, пониманием существа человека как мыслящего и мыслью живущего. Преобразование этого воспринимаемого воздействия в иную реальность – мысль, мышление. Речь о некоем фундаментальном искажении мыслительной способности человека. Тема искажения, деградации мыслительной способности человека как существа, которое не живет иначе как мысля. Когда он этого не делает, становится похож на животное.

В политическом аспекте Ортега предвосхитил тоталитарные режимы. Теорию тоталитаризма разовьет Ханна Арендт, во многом продолжая то, что осталось брошенным у Ортеги. Массовый человек упивается своими возможностями, даже если это возможности дебила. С государством у него тогда складываются своеобразные отношения. Это требование комфорта. Человек-масса не то чтобы ленив, но он не хочет делать того, что выходило бы за пределы его благополучного состояния. Не хочет напрягаться лишний раз. Он хочет, чтобы государство о нем заботилось, делегирует свои человеческие права – важнейшим из которых является принятие решения о себе самом, свобода – государству. Сознательно или не очень отрекается от них. Тем самым заведомо соглашается на то, чтобы государство не просто давало ему все, что он хочет, но и делало с ним все, что оно хочет. Так возникнет тоталитарный режим. По причинам чисто техническим тоталитарные режимы просуществуют недолго. Но появятся и гораздо более утонченные формы господства, гораздо более тонкие формы упрочения власти. Все они связаны с отказом человека от самого важного в себе. Арендт скажет, что человек отказался думать. Не возможности лишился, а выбрал не думать.

Живые категории. Не технический процесс, рассчитывание чего-то в голове. Мысль – форма жизни, которая захватывает всего человека. Употребляя слово «жизнь», Ортега исходит из понятия «жизнь» как чего-то первичного, что составляет природу человека.

«Жизнь – это прежде всего наша возможная жизнь, то, чем мы способны стать, и как выбор возможного – наше решение – то, чем мы действительно становимся».

Тема открытости человека. Человек как задание. Вся культура об этом говорит. Ортега об этом говорит как о сущности жизни. То, как мы выполняем задание, которое нам дано – «мир». Поэтому у каждого свой мир. Мир это человек и то, как он себя осуществляет. Он никогда не завершен.

«Жизнь не выбирает себе мира… Жить – это вечно быть осужденным на свободу, вечно решать, чем ты станешь в этом мире. <…> Даже отдаваясь безнадежно на волю случая, мы принимаем решение – не решать».

Личная, политическая, интеллектуальная жизнь. Она же синоним культуры. Необходимость решения. «Быть осужденным на свободу» – невозможность для человека существовать иначе, как в форме становления. Иначе, как развиваясь и будучи собой. Свобода – быть собой. Не зависеть от того, что говорят другие и так далее. Это – жить по-человечески. Это мыслить, проживать мысль. Работать как жить работой. Читать как жить тем, что ты читаешь. Ортега развивал категорию жизни в особом ключе.

Человек-масса к этому не причастен. Он вне жизни. Ортега говорит: XIX век повинен во всем. Новый темп технического прогресса был задан, население растет. Средневековый человек никогда не исключал себя из жизни, всегда думал, мыслил. Мыслить можно и не сильно заморачиваясь и не умея читать, не будучи погруженным в тексты. А можно закончить университет и не уметь думать. Нельзя быть умным глупым, а глупых умных полнó. У человека появляется возможность выбросить себя из стихии культуры и жизни, а думать, что живет классно. Не жить вообще, не быть подобным человеку и достойным имени человека, а думать, что живет полноценно.

Растет население. Прогресс. Либеральная демократия. Демократия по своей природе иллюзорна. Может быть лучшим из того, что до сих пор придумал человек. У Ортеги это заряжено иронией. «Демос» – толпа как чернь, а не народ. Особенно в эпоху нашей эры. Если ей дать «кратию», власть, то лучше потом от нее держаться подальше. Не справится она с нею. Есть способ достичь определенного уровня благ и их поддерживать, если ввести общество в иллюзию (в том числе в прямом смысле игры), и тогда люди будут думать, что возможна власть народа, возможна свобода в рамках демократий. На деле они оказываются рабами нового мирового порядка, как писал Маркс. И сегодняшний мировой порядок порабощает человека, потому что он нацелен на воспроизводство одних и тех же механизмов, обеспечивающих иллюзию жизни массовому человеку, иллюзию демократии и возможности влиять на политику, иллюзию жизни и мышления. Весь мировой порядок работает на воспроизводство этой химеры.


Подборка по теме
— Потребление и отчуждение: 8 статей от философов, психологов и экономистов
— Особенности массовой культуры: Эрнест ван ден Хааг об отчуждении и стандартизации
— «Человек Одинок»: Эрих Фромм о мире потребления и подлинном бытии
— Человек в зеркале текста: поиск себя и путь к Самости

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Mass of Man — Fallen Angel Текст

[Куплет 1]
Hi Depression
Как да было ??
Прошло много времени, мы снова встречаемся

Я был хорош
Да ты на хер затеял?
В последнее время ты выглядишь как твой неудержимый
Ты просто не должен проверять свои сообщения
Я отчаянно пытался добраться до тебя
Пора тебе прийти и заплатить мне свой долг

Я просто хочу, чтобы меня оставили в покое
Почему черт возьми, ты должен со мной связываться?
Так надоело, что ты меня проверяешь.
Не улыбайся.Не засыпай

Похоже, тебе просто нужно снять стресс
Порезаться или, может быть, принять таблетки
Потому что никому нет дела до того, умрешь ты или живешь
Пустая трата места, еще одна бесполезная душа
Мир лучше … если иди

Почему ты засранец?
Упростить?
Пока я дышу, моя семья нуждается во мне!

Дайте ему неделю, и они забудут, что вы ушли
Забудьте свое имя, забудьте свои песни
Вы думаете, что вас любят, но это ложь
Я пересекаю свое сердце и надеюсь, что вы умрете
Вы не можете справиться с этим
Ты не справишься с изменениями
Тебе нужно завязать узлы
Тебе нужно повесить веревки

Но что мне делать, если я не могу найти работу
И я не могу выбраться из дома?
Я теряю медленно, моя жизнь разворачивается
И я не об этом!

Whoa
Убавь тон.Ты собираешься перебить вену
Это просто твоя судьба, это не просто фаза
Меня тянет к тебе, и ты принадлежишь мне
Надеюсь, теперь ты понимаешь, что застрял со мной

[Припев]
Голос в твоей голове Я яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Мне доставляет удовольствие твоя боль
И я сделаю тебя …
Просто еще один падший ангел

[куплет 2]
Похуй выйди с моей головы!!!

Хе-ха! Привет! Держи, чувак
Я еще не закончил с тобой!
Я буду делать то, что собираюсь делать!

К черту это дерьмо Мне не комфортно!
Все, что я делаю, — это убегаю от тебя!
Я не могу исключить этого, я жажду принятия
Я все еще ожидаю того же самого
То же отвержение, такое же отклонение
Та же инфекция, Мой мозг неисправен!

Разве ты не хочешь пойти со мной поиграть?
Мы можем видеть мир, по крайней мере, его темную сторону?
Я вошел и оставил след в твоей голове
Я не уйду, пока сердце не выйдет из твоей груди
Хех, я видел твою душу, не стоит ее хранить
И твоя незавершенность — это то, что завершается я

[Припев]
Голос в твоей голове — Я яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Я получаю удовольствие от твоей боли
И я сделаю тебя…
Просто еще один падший ангел

[Куплет 3]
Убирайся из моей головы !!!

Я вижу темноту в самый яркий день
Я борюсь с болью, я просто хочу обрести уверенность
Запертый в гребаном ящике наверху — камень
Я не знаю, как я попал в этот
(знаю) Да пошли вы, пошли нахуй всех и весь мир!
Я был на грани, и я не уверен
Я чувствовал, что что-то строится внутри меня
Убивая меня медленно, я чувствую, что умираю, и я пытался справиться со стрессом
Жизнь бардак! Я хотел бы получить благословение! Я хотел бы…

Мертвый

Может ты и прав

Ты знаешь, что я прав

Мне надоела моя жизнь

Тебе надоела твоя жизнь?
Ну, пойдем со мной сейчас
Мы можем закончить это сегодня вечером
Мы можем закончить это сегодня вечером

[Припев]
Голос в твоей голове Я — яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Я получаю удовольствие от твоей боли
И я возьму тебя
Ты мог бы быть моим падшим ангелом

Mass of Man — Not the Same Lyrics

Первый куплет — Месса человека

Ты разорвал меня и выплюнул
У меня во рту кислый привкус
Ненавижу то, что ты сделал, зачем тебе убегать от меня
Я бы попытался, я мог бы сделать что-нибудь
Я могу не дышу, я просто истекаю кровью
Я просто хочу победить
Я чувствую боль тысячи воинов
Устал от боли, которую ты приносишь мне каждый день
Я не могу спать, никто меня не спасет
Гребу на этой лодке с никем около
Может Не держусь на плаву, думаю, я утону
Утоплю, утону
Подниму осколки с земли
Ты звонишь мне на телефон, но я не слышу звука
Он молчит, я зову тебя по имени, и ты не будешь знаю, где его найти
Я теряю это, я схожу с ума
Ты любил меня тогда, но теперь ненавидишь
Я беру бутылку, чтобы справиться с болью
Я не тот

Припев — Мел Мун

Кровь течет по моим венам
И я не чувствую перемены
Мое сердце больше никогда не будет биться 9 0002 Я не думаю, что эта боль закончится
Я не тот же

Я не тот
Я не виноват
Это то, за что вы меня ненавидите
Я уже не тот, не больше
Я не тот тот же

Второй стих — Mass of Man

Я никогда не был засранцем, хотя я злюсь
Дай тебе все, что ты просил, я тот наркотик
Хороший парень, готовый драться с моими друзьями за тебя [что
Но ты не позволишь мне лечь в одну кровать с тобой [что
Ебать это, с палкой боком по твоей заднице
Это слабо, иди сядь на заднее сиденье какой-нибудь машины
С каким-то чуваком разденься
Пусть он и его друзья наезжают на тебя чертовым поездом
Одна из моих лучших песен, тебе лучше успеть на
Стресс Я запуталась с тефлоновым жилетом на
Чувак здесь хочет немного, давай, возьми
Я не боюсь, я будет чертовски нанести им вред
Я не боюсь тебя, ты или он
Я буду прожевать твою кожу
Как и вы, ребята снова
Жду, чтобы прочитать это, я практикуюсь
Каждую чертову ночь рыдаю на моем матрасе
Прошу Бога о силе делать эту музыку
Оскорбляйся, просто потеряй
Вот дерьмо
Ты увидишь мою темную сторону
Ты почувствуешь мою боль
Ты увижу, как летят эти искры
Ты увидишь, что я изменился
Потому что я не тот же
Давай получим, ну

Припев — Мел Мун

Кровь течет по моим венам
И я не чувствую изменить
Мое сердце никогда не забьется снова
Я не думаю, что эта боль закончится
Я не тот же

Я не тот
Я не виноват
Это то, за что ты меня ненавидишь за
Я не тот такой же, не более
Я не тот же

Interlude — Mel Moon

Я тону в темноте
Я чувствую изменение ветра
Я медленно тону
Я иду вниз
Я падаю , снова вниз

Outro

Я не тот, я не тот же
[Больше, не больше, не больше, n o
Я не тот же, я не тот же
[Нет больше, не больше, не больше, нет
Я не тот же, я не тот же
[Нет больше, не больше, не больше, не
Я не тот, я не тот же
[Ни больше, ни больше, ни больше, ни
Не больше

Падший ангел | Mass Of Man

(Масса Человека)
Высокая депрессия
Как дела?
Прошло много времени, мы снова встречаемся.

(Мак Харрисон)
Я был хорош
Да какого хрена ты затеял?
В последнее время ты выглядишь как твоя неудержимая
Вы не должны проверять свои сообщения
Я отчаянно пытался добраться до тебя
Пора тебе вернуть мне свой долг

(Человеческая масса)
Я просто хочу, чтобы меня оставили в покое
Какого хрена ты должен со мной связываться?
Так устал от того, что ты меня проверяешь
Не улыбайся.Не ложись спать

(Мак Харрисон)
Похоже, вам просто нужно снять стресс
Порезаться или, может быть, прими таблетки, потому что никого не волнует, умрешь ты или останешься живым
Пустая трата места другой бесполезной души
Мир лучше, если ты просто пойдешь

(Человеческая масса)
Почему ты засранец?
Упростить?
Пока я дышу, моя семья нуждается во мне !?

(Мак Харрисон)
Дайте ему неделю, и они забудут, что вы ушли, забудут ваше имя, забудут ваше
Песни
Вы думаете, что вас любят, но это ложь.
Я пересекаю свое сердце и надеюсь, что ты умрешь
Ты не справишься с этим
Вы не можете справиться с переменами
Тебе нужно завязать узлы
У тебя есть веревки, чтобы повесить

(Человеческая масса)
Но что мне делать, если я не могу устроиться на работу и не могу выбраться отсюда?
Дом ?!
Я теряю его медленно — моя жизнь разворачивается, и я не об этом !?

(Мак Харрисон)
Ух ты.
Приглушите это. Ты собираешься перебить вену.
Это просто твоя судьба, это не просто этап.
Меня тянет к тебе, и ты принадлежишь мне.
Надеюсь, теперь вы понимаете, что застряли со мной.

[Припев] — Мак Харрисон
Голос в твоей голове Я яд в твоих жилах.
Я играю с твоими эмоциями
Мне доставляет удовольствие твоя боль
И я сделаю тебя …
Еще один падший ангел.

(Человеческая масса)
Убирайся из моей головы !!

(Мак Харрисон)
Хе-ха! Привет! Держи человека
Я с тобой еще не закончил!
Я буду делать то, что собираюсь делать!

(Человеческая масса)
Нахуй это дерьмо, мне некомфортно!
Все, что я делаю, — это убегаю от тебя!
Я не могу этого не делать, я жажду принятия
Я ожидаю того же самого
То же отклонение, такое же отклонение
Та же инфекция, Мой мозг испорчен!

(Мак Харрисон)
Разве ты не хочешь пойти со мной поиграть?
Мы можем видеть мир по крайней мере с его темной стороны?
Я вошел и оставил след в твоей голове
Я не уйду, пока твое сердце не выйдет из груди
Хех, я видел твою душу — не стоит ее хранить
И ваша незавершенность — это то, что меня дополняет

[Припев] — Мак Харрисон
Голос в твоей голове Я яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Мне доставляет удовольствие твоя боль
И я сделаю тебя…
Еще один падший ангел

(Человеческая масса)
Убирайся из моей головы !!

Я вижу темноту в самый яркий день
Я борюсь с болью, я просто хочу обрести уверенность
В ящике наверху заперта скала
Я не знаю, как я попал в это

(Мак Харрисон)
Хех. Я делаю.

(Человеческая масса)
Пошел ты
К черту всех и весь мир
Я был на грани и не уверен
Я чувствую, что внутри меня что-то строится
Убивая меня, медленно, я чувствую, что умираю, и я пытался разобраться с
Стресс
Жизнь — беспорядок! Я хотел бы получить благословение! Я хотел бы…

(Mack Harrison & Mass of Man)
мертвых

(Человеческая масса)
Может ты и прав

(Мак Харрисон)
Вы знаете, что я прав

(Человеческая масса)
Мне надоела моя жизнь

(Мак Харрисон)
Тебе надоела твоя жизнь?
Ну, пойдем со мной сейчас
Мы можем закончить это сегодня вечером

(Человеческая масса)
Мы можем закончить это сегодня вечером.

[Припев] — Мак Харрисон
Голос в твоей голове Я яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Мне доставляет удовольствие твоя боль
И я сделаю тебя…
Еще один падший ангел

The Mass of Men on Vimeo

Награды:
Обладатель премии «Золотой леопард» на кинофестивале в Локарно 2012
Первое место на Международном студенческом собрании на Международном кинофестивале в Сан-Себастьяне 2012
Janela IFF 2012 — Приз критиков за лучший международный короткометражный фильм
Janela IFF 2012 — Приз Бразильской ассоциации создателей документального кино за лучший международный короткометражный фильм
ZINEBI Bilbao 2012 — Золотой Микельди за лучший международный художественный фильм
ZINEBI Bilbao 2012 — Приз зрительских симпатий за лучший фильм
Кинофестиваль в Тампере — Гран-при 2013
Lille Festival du Cinéma Européen 2013 — приз Большого жюри
Совет британских университетов по кино и видео, Премия Learning on Screew, 2013 — Студенческая аспирантская награда
MECAL Международный фестиваль короткометражных фильмов в Барселоне, 2013 — Премия Canal +
Sehsüchte 2013 — Focus Excess Award
Международный фестиваль короткометражных фильмов за 20 минут / максимум в Ингольштадте — Третий приз
Победитель Награды аспирантов на телевидении Королевского телевидения. ciety Awards 2013
Победитель фестиваля короткометражных фильмов Каостика в Бильбао
Фестиваль короткометражных фильмов в Токио и Азия (SSFF и Азия) — ГРАН-ПРИ
Фестиваль короткометражных фильмов в Токио и Азия (SSFF и Азия) — ЛУЧШАЯ КОРОТКАЯ НАГРАДА в международном конкурсе
Токио Фестиваль короткометражных фильмов и Азия (SSFF и ASIA) — ЛУЧШАЯ АКТРИСА (Джейн Макдауэлл)
Победители 11-го международного фестиваля короткометражных фильмов в Таборе, Хорватия — BEST FICTION
Международный кинофестиваль в Уэске — International DANZANTE AWARD
Festival du Film-Court en Plein-Air de Grenoble — Prix du Jury Presse
Festival du Film-Court en Plein-Air de Grenoble — Специальное упоминание жюри Jeune
Festival du Film-Court en Plein-Air de Grenoble — Grand Prix
Mikrofilm Short Festival — Best Короткометражный фильм
Кинофестиваль Эуганеи — лучший международный короткометражный фильм
Кинофестиваль в Лаго — приз за лучший короткометражный фильм
28-й фестиваль короткометражных фильмов ALPINALE — лучший международный короткометражный фильм
Монтеррей Международный кинофестиваль — Специальное упоминание жюри
Приз CILECT — лучший игровой фильм 2013
Международный фестиваль короткометражных фильмов в Саппоро — лучший режиссер
Международный фестиваль короткометражных фильмов в Саппоро — лучший актер (Питер Фолкнер)
Фестиваль короткометражных фильмов Encounters — приз NAHEMI
FESCIGU — Festival de Cine Solidario de Guadalajara — Первый приз жюри
Международный кинофестиваль в Науссе — Лучший короткометражный фильм
Международный кинофестиваль в Науссе — Лучший режиссер
Международный кинофестиваль в Науссе — Лучший актер
Международный кинофестиваль в Науссе — Приз зрительских симпатий
Международный кинофестиваль du Court Métrage de Lille — Grand Prix International
Международный фестиваль короткометражных фильмов на Кипре 2013 — Лучший международный короткометражный фильм
Международный кинофестиваль «Молодость» — Гран-при фестиваля
Международный фестиваль короткометражных фильмов в Гранаде — ПОБЕДИТЕЛЬ КАК ЛУЧШИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖИВЫЙ КОРОТКИЙ ФИЛЬМ
Международный фестиваль de Cu rtas do Rio de Janeiro — Гран-при
FILMETS Кинофестиваль в Бадалоне — лучший фильм
FILMETS Кинофестиваль в Бадалоне — приз Венеры за лучшую женскую роль
IX Panorama Internacional Coisa de Cinema — лучший международный фильм
2.Международный кинофестиваль в Айвалыке — Лучшая мужская роль (Питер Фолкнер)
Международный фестиваль короткометражных фильмов Interfilm — Берлин-Бранденбург Kurzfilmpreis ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ
Международный фестиваль короткометражных фильмов Interfilm — ЛУЧШАЯ КАМЕРА
IKUSKA Muestra de cortometraje de Pasaia — Лучший короткометражный фильм
34-й европейский фестиваль короткометражных фильмов в Виллербане — GRAND PRIX DU FESTIVAL
34-й Европейский фестиваль короткометражного кино в Виллербане — PRIX DU CINEMA INDEPENDANT
Ozu Film Festival — АУДИТОРИЯ «Приз Роберто Кости»
Кинофестиваль Ozu — Премия Терезы Пеллати за лучшую актерскую игру (Питер Фолкнер Сленюокер)
Фестиваль короткометражных фильмов — ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ

Mass Of Man — Fallen Angel текст и перевод песни

(Масса человека)
Привет Депрессия
Как все было?
Прошло много времени, мы снова встречаемся.

(Мак Харрисон)
Я был хорош
Хотя, черт возьми, ты затеял?
В последнее время ты выглядишь как неудержимый
Вы должны просто не проверять свои сообщения
Я отчаянно пытался добраться до тебя
Пришло время вернуть мне свой долг

(Mass of Man)
Я просто хочу, чтобы меня оставили в покое
Какого хрена ты должен со мной связываться?
Так устал от того, что ты меня проверяешь
Не улыбайся.Не засыпаю

(Мак Харрисон)
Похоже, вам просто нужно снять стресс
Порежься или, может быть, прими какие-нибудь таблетки, потому что никого не волнует, умрёшь ты или живёшь
Пустая трата пространства другой бесполезной души
Мир станет лучше, если вы просто пойдете

(Масса человека)
Почему ты засранец?
Сделать это легко?
Пока я дышу, моя семья нуждается во мне !?

(Мак Харрисон)
Дайте ему неделю, и они забудут, что вы ушли, забудут ваше имя, забудут ваш
Песни
Вы думаете, что вас любят, но это ложь.
Я пересекаю свое сердце, и я надеюсь, что ты умрешь
Ты не справишься с этим
Вы не можете справиться с изменением
У вас есть узлы для завязывания
У вас есть веревки для подвешивания

(Масса человека)
Но что мне делать, если я не могу устроиться на работу и не могу вытащить свой
? Дом?!
Я теряю его медленно — моя жизнь разворачивается, а я не об этом !?

(Мак Харрисон)
Ого.
Приглушите это. Ты собираешься перебить вену.
Это просто твоя судьба, это не просто этап.
Меня тянет к тебе, и ты принадлежишь мне.
Надеюсь, теперь ты понимаешь, что застрял со мной.

[Припев] — Мак Харрисон
Голос в твоей голове Я яд в твоих венах.
Я играю с твоими эмоциями
Я получаю удовольствие от твоей боли
И я сделаю тебя …
Просто еще один падший ангел.

(Масса человека)
Убирайся из моей головы !!

(Мак Харрисон)
Хаха! Привет! Держи человек
Я с тобой еще не закончил!
Я буду делать то, что собираюсь делать!

(Масса человека)
К черту это дерьмо, мне неудобно!
Все, что я делаю, это убегаю от тебя!
Я не могу этого не делать, я жажду принятия
Я ожидаю того же самого
То же отклонение, такое же отклонение
Та же инфекция, Мой мозг изуродован!

(Мак Харрисон)
Разве ты не хочешь пойти со мной поиграть?
Мы можем увидеть мир по крайней мере с его темной стороны?
Я вошел и оставил след в твоей голове
Я не уйду, пока твое сердце не выйдет из груди
Хех, я видел твою душу — не стоит держать ее
И ваша незавершенность — это то, что мне доделывалось

[Припев] — Мак Харрисон
Голос в твоей голове Я яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Я получаю удовольствие от твоей боли
И я сделаю тебя…
Еще один падший ангел

(Человеческая масса)
Убирайся из моей головы !!

Я вижу темноту в самый яркий день
Я борюсь с болью, я просто хочу обрести уверенность
Запертый в ящике с молью, черт возьми, наверху скала
Я не знаю, как я попал в этот

(Мак Харрисон)
Хех. Я делаю.

(Масса человека)
Пошел ты
К черту всех остальных и весь мир
Я был на грани и не уверен
У меня такое чувство, что внутри меня что-то строится
Убивая меня, медленно я чувствую, что умираю, и я пытался справиться с
Стресс
Жизнь — беспорядок! Я хотел бы получить благословение! Я хотел бы…

(Mack Harrison & Mass of Man)
Мертвые

(Масса человека)
Может быть, ты прав

(Мак Харрисон)
Вы знаете, что я прав

(Масса человека)
Я устал от своей жизни

(Мак Харрисон)
Тебе надоела твоя жизнь?
Ну пойдем со мной сейчас
Мы могли бы закончить это сегодня вечером

(Масса человека)
Мы можем закончить это сегодня вечером.

[Припев] — Мак Харрисон
Голос в твоей голове Я яд в твоих венах
Я играю с твоими эмоциями
Я получаю удовольствие от твоей боли
И я сделаю тебя…
Просто еще один падший ангел

Масса людей ведет жизнь в тихом отчаянии — Том МакКаллум

Пассажиры на станции Ватерлоо. Счастливы или смирились?

« Масса людей живет в тихом отчаянии». — Thoreau

Эта цитата всегда была для меня сильной стороной, когда я проверял себя (и клиентов, друзей, семью) на то, насколько я «сбалансирован». В начале своего пути ежедневного написания статей на этом сайте, в «Делании из бытия» я размышлял:

«мы можем сосредоточиться на том, чтобы присутствовать в моментах и ​​ощущать« кем я являюсь? » во всем, что мы делаем.Из этого растут самосознание и самопознание, и из этого можно делать выбор, что «делать».

Итак, возможно, мы не ведем жизнь в «тихом отчаянии», но для каждого из нас важно «проверить», чувствуем ли мы себя смиренными, наши чувства притуплены и какое влияние это может оказать на нас и тех, кто нас окружает.

Тем не менее, похоже, что «тихое отчаяние» является гораздо более распространенным явлением, чем мы себе представляем, как это резко подчеркнуто в мощной статье Мэтта Радда в «Санди Таймс» в декабре 2018 года под названием: «Почему не успешные отцы среднего возраста? счастлив? », а также добавить несколько собственных мыслей.

Станция Ватерлоо, станция пригородных поездов и одна из самых загруженных в Лондоне. это то, что я прохожу несколько раз в неделю. Постоянные читатели могут знать или ощущать, что я не езжу на работу в обычном порядке, а также стараются избегать «часов работы в пригороде». Однако иногда, когда я оказываюсь на вокзале Ватерлоо в эти самые загруженные времена, я чувствую пронизывающую энергию, которую Торо определил бы как «тихое отчаяние».

Статья в «Санди Таймс» о мужчинах среднего возраста, добирающихся до Ватерлоо, поэтому очень сильно вызвала у меня отклик.Первая рассказанная история относится к мужчине лет 40 с проблемами со здоровьем:

«Я бы остановился завтра и пошел бы учить или что-то в этом роде», — сказал он. «Но я думаю, что проще просыпаться и садиться в поезд. Мне нужно, чтобы что-то могло заставить меня остановиться ».

«Как серьезная проблема со здоровьем?»

«Подобное резервирование».

Вы счастливы? , — спросил я его. Это не тот вопрос, который обычно возникает в нашей беседе. Кроме того, он никогда не задумывался над этим вопросом.После долгой паузы он сказал: « Нет. Но кто?

Уд. Каким ужасным и в то же время обычным явлением это кажется.

.. Мужчины в Великобритании в три раза чаще покончат с собой, чем женщины. Самый высокий уровень самоубийств у мужчин в возрасте 45–49 лет, почти в четыре раза выше, чем у женщин того же возраста. Анализ, проведенный Управлением национальной статистики, показывает, что люди среднего возраста в целом имеют самый низкий уровень личного благополучия, сообщая о высоком уровне тревожности и низком уровне счастья и удовлетворенности жизнью.Мужчины среднего возраста даже менее счастливы и менее удовлетворены, чем несчастные, неудовлетворенные женщины среднего возраста. Свидетельства ясны и ироничны: система, созданная мужчинами для мужчин, также не работает для них.

Я опросил множество работающих отцов среднего возраста. Я сознательно искал тех, кто на бумаге был привилегированным и успешным ……. Они счастливы? За исключением одного или двух, нет-нет, их нет. Что еще более поразительно, большинство из них признают, что очень редко думают о счастье.«Я не могу», — говорит один. «Если я начну беспокоиться о смысле жизни, я сойду с ума. Мне просто нужно идти дальше ».

Все это меня действительно удручает, но все же слишком знакомо, как из моего личного прошлого опыта, так и от друзей и членов семьи. Далее в статье приводятся примеры мужчин, которые чувствуют, что у них нет выбора, и только один или два человека, которые выбрали радикальные изменения.

Итак, есть ли у этих мужчин выбор? да. У нас всегда есть выбор.Около десяти лет назад я познакомился с тем, что, несомненно, остается самой сильной книгой, которую я когда-либо читал, — «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла. Я привожу вам эту цитату:

Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать наш ответ. В нашем ответе лежит наш рост и наша свобода.

Франкл говорит нам, что у нас всегда есть выбор. Да, каждый выбор имеет последствия, некоторые из них кажутся пугающими, и мы можем не чувствовать себя достаточно храбрыми, чтобы их сделать.Мы также часто оправдываем это отсутствие выбора из-за страха перед переменами и дискомфорта, который с ними связан.

Как научила меня Суки Смит: «Осведомленность — величайший фактор перемен». Я надеюсь, что эта статья познакомит вас с некоторыми проблемами.

Кроме того, на момент написания этой статьи я также работаю над последним «длинным чтением», которое должно стать одним из моих периодических информационных бюллетеней по теме #OpenLeadership, предлагая идеи, стратегии и инструменты для лидеров для самих себя и свои организации.Следующий будет на Bravery . Я призываю вас подписаться на это, и вы получите его, как только он будет завершен.


Также опубликовано на Medium.

Люди ведут «жизнь тихого отчаяния»?

Одно из наиболее часто цитируемых высказываний Генри Дэвида Торо: «Большинство людей ведут жизнь в тихом отчаянии». Многие люди цитировали мне это предложение. К моему удивлению, они всегда относились к нему одобрительно, как к правильному и проницательному утверждению, выражающему их собственное мнение.Это также обычно упоминается в письменной форме; кроме того, он появляется в искусстве, как, например, в прекрасном фильме Питера Вейра 1989 года « Общество мертвых поэтов ».

У меня есть некоторые затруднения с этим требованием. Многие из тех, кто цитировал это мне, сами чувствовали себя весьма отчаявшимися или подавленными. (Хотя отчаяние и депрессия — это не одно и то же, я имею в виду их обоих и буду использовать эти термины как синонимы в этом посте.) Мне казалось, что многие из моих собеседников могли бы значительно уменьшить или избавиться от своего отчаяния, но это утверждение снизилась их готовность воспользоваться необходимыми для этого средствами.Делалось это разными способами.

Во-первых, во многих из нас есть часть, которая хочет, чтобы мы были похожи на других. Мы чувствуем себя некомфортно при мысли, что мы «разные». Эта тенденция может быть очень сильной, даже если мы ее не осознаем. (Некоторые рекламные объявления очень эффективно используют эту тенденцию, чтобы подтолкнуть нас к покупке некоторых вещей, которые нам на самом деле не нужны, подчеркивая, что это или это то, что большинство людей делают или носят сегодня.) Таким образом, некоторые люди, которые слышат, что большую часть жизни ведут в тихом отчаянии соблазняются войти в такое состояние сами или, если они уже находятся в этом состоянии, не выходить из него.

Во-вторых, я обнаружил, что многие восприняли это утверждение как подразумевающее, что депрессия является необходимым положением вещей — частью человеческого состояния, которое, возможно, можно скрыть, но нельзя изменить. «Если большинство людей ведет жизнь в тихом отчаянии, хотя, вероятно, им это не нравится, — кажется, рассуждает так, — то это, вероятно, неизбежно, и нет смысла пытаться с этим бороться». Конечно, признание неизменности положения вещей снижает готовность людей делать все, что можно сделать, чтобы его изменить.

В-третьих, это утверждение приводит некоторых к мысли, что подчеркивание или даже усиление их отчаяния сделало бы их более подлинными или кажущимися; они носят отчаяние на рукаве как символ статуса. Ход мыслей, кажется, выглядит примерно так: «масса людей, которые ведут жизнь в спокойном отчаянии, вероятно, поступают так потому, что боятся быть тем, кто они есть. Я, с другой стороны, не боюсь и Не скрою, кто я: я буду вести жизнь громких отчаяния.»Однако, когда подчеркивание отчаяния романтизируется как подлинное, нестандартное и смелое, людям нелегко отпускать свое отчаяние, опасаясь, что это может быть истолковано как возвращение к фальшивости. Напротив, они пытаются увековечить и даже усилить свое отчаяние.

Сам Торо, вероятно, не хотел этого предложения, которое появляется в первой главе его знаменитой книги Walden; или «Жизнь в лесу », которую следует вырвать из контекста и понимать так пессимистически.В книге описывается интересный эксперимент, который Торо проделал со своей собственной жизнью, когда он переехал жить в хижину в лесной зоне у Уолден-Понд, штат Массачусетс. Среди прочего, книга пропагандирует уединение, уверенность в себе, созерцание, близость к природе и отказ от роскоши как средств преодоления человеческих эмоциональных и культурных трудностей. Таким образом, Торо фактически предполагает в своей книге, что люди могут, перестать вести отчаянную жизнь, а могут улучшить свое состояние.Эксперимент Walden был инициирован убеждением в том, что нет необходимости продолжать жить в отчаянии, тихо или нет. К сожалению, многие, не знакомые с контекстом этого знаменитого предложения, интерпретируют его иначе.

Однако, даже если рассматривать его в контексте, утверждение Торо в этом предложении проблематично и неверно. На ум приходит один вопрос: откуда Торо знает, что «масса людей живет в тихом отчаянии». Безнадежное поведение многих людей может быть результатом настоящего, искреннего удовлетворения в жизни.Безнадежное поведение других людей может быть только прикрытием их молчаливого отчаяния. Торо утверждает, что масса людей принадлежит ко второму типу, но он не представляет никаких доказательств этого смелого утверждения. Чтобы знать, что довольная внешность многих людей — это просто фарс, Торо должен был каким-то образом увидеть их внутреннее «я» сквозь их поведение. Но он не говорит нам, что это такое.

Интересно, со сколькими людьми говорил Торо, прежде чем сделать это смелое заявление о массе людей.Он не говорит нам, и я не знаю, но я подозреваю, что он основывал свое утверждение, как это часто бывает с такими обобщениями, на своем собственном чувстве и разговорах с несколькими друзьями, которые сказали ему, что они тоже Страдают от безмолвного отчаяния. Затем, используя индукцию, он экстраполировал то, что верно в отношении него самого и некоторых других, на «массу людей», предполагая, что большинство людей, которые не говорят или не ведут себя так, как будто они находятся в тихой депрессии, просто скрывают это.

Тем не менее, это, конечно, довольно проблематичное обобщение от очень немногих до очень многих.Выборка меня и, возможно, моих друзей (которые, будучи моими друзьями, вполне могут быть похожи на меня) слишком мала, не произвольна и вряд ли будет репрезентативной для человеческого состояния в целом. Если бы мы спросили Торо после этого восклицания, откуда он узнал, что масса людей живет в тихом отчаянии, я сомневаюсь, что он получил бы удовлетворительный ответ.

Исследования в области эмпирической психологии показывают, что, вопреки утверждениям Торо, на самом деле большинство людей в мире в целом счастливы.Обычно счастливы даже люди в тяжелых условиях. Утверждение Торо просто ложно: масса людей в мире живет не в тихом отчаянии, а, скорее, в счастье. Более того, есть методы, которые помогают многим отчаявшимся жить счастливо. Многие сообщили, что эти методы оказались для них эффективными.

Это, конечно, правда, что люди не живут идеальным счастьем. У счастливых людей тоже бывают моменты, часы и т. Д.тихого или не тихого отчаяния. И ни один человек не доволен всем в своей жизни. Однако быть иногда грустным или даже всегда грустным по поводу определенного аспекта жизни отличается от жизни в тихом отчаянии и не противоречит тому, чтобы быть в целом счастливым человеком, который в целом живет хорошей жизнью. Счастливым людям не обязательно быть совершенно счастливыми, как если бы они были героями сказок.

Важно установить этот рекорд. Торо, вероятно, не хотел, чтобы его заявление было вырвано из контекста и воспринималось пессимистически.Тем не менее, даже в контексте, есть веские причины полагать, что его утверждение просто фактически неверно. Негативные последствия, которые многие извлекают из этого утверждения для своей собственной жизни, иногда даже не осознавая этого полностью, являются ненужными и вредными.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *