Нарцисс мужчина это: Как понять, что ваш мужчина — нарцисс

Содержание

Как понять, что ваш мужчина — нарцисс

Что же такое нарциссизм, и когда это становится проблемой в отношениях?

Нарциссизм существует по шкале от здоровой уверенности в себе к клинически диагностируемому расстройству личности. Те, кто находится в конце спектра — настоящие манипуляторы, которых сложно идентифицировать. Но готовы вам помочь! 

Признак №1: непоследовательность в отношениях

Тактика нарциссов очень проста: в начале отношений они будут делать различные щедрые жесты, чтобы покорить вас. Горы подарков, лучшие рестораны города, огромные букеты роз… Психологи называют это «любовной бомбой» и объясняют, что таким образом мужчина хочет ускорить темп развития отношений и вызвать в вас зависимость от него. Разница между нарциссом и по-настоящему влюбленным мужчиной состоит в том, что первый хочет сделать вас счастливой ради себя, а второй — старается ради вас. Когда дело сделано и вы влюблены до беспамятства, нарцисс может пропасть, затем вновь объявиться, если ему стало скучно. Непоследовательность в проявлении чувств — красный флажок, который говорит о несерьезных намерениях. 

Читайте также: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ НЕСЧАСТЛИВЫ В ОТНОШЕНИЯХ: ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ

Признак № 2: красивая игра на публику

Нарциссы — манипуляторы со стажем. У них есть несколько приемов, но самый любопытный — это «прожектор». Его цель — заставить вас подвергнуть сомнению ваше восприятие реальности. В дополнение к чрезвычайной уверенности, очарованию и желанию понравиться, которые присущи каждому нарциссу, этот прием срабатывает безотказно. Вместо того, чтобы оставаться самим собой, такой мужчина начнет играть роль вашего идеала. Он — тонкий психолог, который хорошо ощущает, что именно вы ищите в мужчине. Своими жестами нарцисс будто проливает на вас свет, от этого и название приема. Нарцисс может сказать вам: «Ты не виделась со своими друзьями уже пару недель, зачем тебе сейчас быть здесь? Сходи, развейся». И затем, когда вы повернетесь, чтобы уйти, он попросит не уходить и крепко поцелует вас в знак своей искренней любви. Такое поведение должно вас смутить. 

Признак № 3: жертва и гнев

Как объясняет специалист по расстройствам личности Рэнди Крюгер, нарциссы ожидают, что вы будете уделять им все свое время и в первую очередь удовлетворять их потребности. Если нет — ждите либо скандала, либо нытья. Если вы предложите «серьезный разговор», то он наверняка закончится тем, что вы будете слезно просить о прощении, хотя если и есть жертва в этих отношениях, то это вы. Поскольку нарциссы полагаются на постоянную лесть и признание, чтобы не сознавать свою незащищенность и неполноценность, они редко берут ответственность за свои действия. Плюс ко всему — отсутствие эмпатии, которое приводит к нежеланию видеть потребности других людей. 

Источник фото: unsplash.com

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Мужчина-нарцисс — горе в семье. Как ужиться с самовлюблённым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Пуп земли

Уж что-что, а впечатлять мужчина-нарцисс умеет. Умный, успешный, харизматичный – рядом с таким подчас задумываешься, почему он выбрал именно вас. А выбрал он по единственной причине – чтобы вы любили его. Нарциссы не способны на глубокие чувства к женщине. Единственное увлечение в их жизни – они сами. А все остальные люди должны вертеться вокруг них, жить ради них, любить только их. Словом, эгоисты, каких свет не видывал.

Чем он опасен?

С женщиной нарцисс общается в худших традициях домостроя. Даже если она красавица и умница с тремя дипломами, он обязательно внушит ей, что она посредственность и, если бы не он, на неё вообще бы никто внимания не обратил. После такого промывания мозгов самооценка женщины катастрофически падает. А нарциссу только это и надо. Его цель – сделать жертву покорной и управляемой.

Нарциссы безошибочно угадывают женщин, которыми они смогут управлять. Их жертвы – неуверенные в себе дамы, наивные и доверчивые. Однако самооценка нарцисса тоже невысока, просто он это тщательно скрывает. А поскольку самоутверждаться в мужской среде он трусит, то предпочитает делать это за счёт женщин. Тем более это не так уж сложно – комплексы встречаются почти у всех: одна переживает из-за возраста, другая – из-за полных ног… А он играет на таких слабостях.

Как его вычислить

Общение с нарциссом превращается в сильнейшую любовную зависимость, эта связь выматывает и физически, и морально. Но перспектив у такого романа никаких! Поэтому чем раньше вы вычислите нарцисса, тем лучше. По каким признакам можно опознать этот «цветочек»?

Вы постоянно испытываете чувство вины и страдаете из-за собственных несовершенств – партнёр с удовольствием на них указывает.

Он всегда прав.

Во всех ссорах виноваты только вы. 

Он часто хвастается и акцентирует внимание на себе. В его речи то и дело маячат местоимения «я», «моё», «мне». Например, вместо «люблю суши» – «я люблю суши», вместо «хотелось бы ясности» – «мне нужна ясность».

Проявляет мало эмоций. Нарцисс не способен сопереживать. Он не утешит, когда вам больно, не прижмёт к себе, когда вам страшно.

Избегает ответственности. Будь то организация праздника или помощь кому-то, нарцисс предпочтёт самоустраниться. 

Нарывается на похвалу. Захвалить его невозможно. Он всегда будет требовать добавки.

Обесценивает чужие достижения. Если одноклассник нарцисса устроился на престижную работу, то только по блату: «Сам бы он никуда не пробился».

Холит и лелеет себя. Брендовая одежда, престижное авто, путешествия – нарциссу для себя ничего не жалко. А вот на вас жаль и копейки.

Сударыня, защищайтесь!

Лучший способ защиты от таких типов – держаться от них подальше. Но если уж влюбились:

  • Не допускайте язвительной критики в свой адрес.Либо критикуйте его в ответ, либо резко осаживайте: «Мне не нравится общаться в таком тоне».
  • Не жертвуйте ради него своими интересами.
  • Не позволяйте себя использовать. Вы человек, а не машина для бесконечного удовлетворения его желаний.
  • Общайтесь с ним на равных. Ведь нарциссы паразитируют лишь на тех, кто себя не ценит.

Личное мнение

Никита Джигурда:

– Если бы все мужчины присутствовали на родах своих любимых, как это делал я, и видели, через что проходит твоя любимая, они бы забыли о своём эгоизме и начали бы уважать это божественное начало – женщину. 

Парень — нарцисс: как распознать и что делать

8 февраля 2019 19:30 Алла Лысак

Умеренный эгоизм – это норма как для мужчины, так и для женщины.

Но самовлюбленность высшего разряда может создать в отношениях проблемы. Зацикленных исключительно на себе парней называют нарциссами. Такие люди больше всего любят себя и просто не в состоянии поставить выше даже любимого человека.

Читайте такжеКак найти эрогенную зону у женщины: совет сексолога

Девушке приходится свыкаться с тем, что его мнение – правильное, его идеи – лучшие, его цели – важнее.

Что делать, если вы узнали в описании своего парня? Психологи дают прямой ответ – девушке придется либо смириться, либо уйти. Переделать нарцисса нереально, вы лишь потратите свое время.

Однако наибольшей проблемой, по мнению психологов, является распознание хорошо скрывающегося нарцисса рядом с собой. Поэтому мы составили чек-лист нарцисса.

Присмотритесь повнимательнее к возлюбленному и проверьте его.

1. Он готов на все, чтобы вас завоевать, ведь для нарцисса очень важны победы на любовном фронте.

Читайте такжеОн еще не готов: почему мужчины избегают серьезных отношений

2. Он меняется, когда вас нет рядом. Сегодня на свидании он говорит вам комплименты, а завтра с друзьями в совершенно другом тоне осуждает вас.

3. Он беспокоится о том, как выглядят ваши отношения со стороны, и почти не говорит о реально существующих проблемах. Не важно, что вы ссоритесь каждый день, главное, чтобы его родители услышали об идеальных отношениях.

4. В вашей паре есть запреты, он говорит, что вы должны и не должны делать. Нарцисс любит контролировать своего партнера.

5. Он манипулятор, мастерски переводит стрелки и делает вас виноватой.

Напомним, Лунный гороскоп на 9 февраля 2019 года для всех знаков Зодиака. 

как понять, что он влюблен в себя, а не в вас?

Эгоизм вашего мужчины перешел границы дозволенного? На свидании новый знакомый увлеченно болтал о себе, а вас даже не спросил о возрасте и месте работы? Парень, с которым вы начали переписку в интернете, всячески старается подчеркнуть собственный статус? Девушки, все это — признаки нарциссизма у мужчин! Сейчас я расскажу вам, стоит ли строить отношения с мужчинами нарциссами, и что делать, если вы уже влюбились в такого парня по самые уши.

Психологический портрет мужчины-нарцисса


Вы узнаете его сразу: амбициозный, окруженный толпами восторженных поклонниц, до неприличия уверенный в себе… Как устоять перед таким парнем? Но подождите, не спешите примыкать к армии его преданных фанаток и петь дифирамбы его личным качествам. Мужчина-нарцисс — это такой человек, кто жаждет обожания, не будучи способным отдавать ничего взамен. Вы делаете ему комплименты, надеясь, что парень ответит взаимностью, а он… принимает их как должное, и не спешит с ответной галантностью. 

Вот лишь некоторые факты о мужчинах-нарциссах:

Это однолюбы 


И нет, девушки, он не находится в поиске той единственной, ради которой готов будет горы свернуть. Главная любовь нарцисса — он сам. Такой человек неспособен сблизиться с кем-то на духовном уровне. Он может ухаживать за женщиной, быть страстным любовником и щедрым покровителем, но никогда не подарит избраннице своего тепла и уважения. 

Это тираны


Если нынешняя спутница, по мнению мужчины, не подчеркивает его статус и не позволяет выглядеть в выгодном свете, то отношения с ней будут либо закончены, либо изменены до неузнаваемости. Нарцисс готов менять другого человека под свои собственные представления. Он заставит вас бросить любимую, но не самую престижную работу, сменить кроссовки на каблуки, пересмотреть круг общения. 

Это насквозь испорченные гедонисты


Мужчина с нарциссическим расстройством личности уверен, что все радости жизни должны принадлежать ему. Если такой человек захочет получить удовольствие (например, в постели), вы обязаны будете примчаться к нему, даже будучи на другом конце города. 

Это лицемеры


Нарциссы способны блестяще играть сразу несколько ролей, а попавшись на обмане, повернут ситуацию таким образом, что в виноватых останутся окружающие, но никак не они сами. 

Это «бесчувственные чурбаны» 


Настоящим горем для них станет только падение собственного авторитета. Болезни и несчастные случаи, произошедшие даже с самыми близкими людьми, редко трогают струны души нарцисса.

Это маменькины сынки

Скорее всего, нарцисс был единственным, да к тому же, поздним ребенком в семье.  Мама с папой готовы были положить к ногам любимого чада весь мир и вырастили парня избалованным эгоцентриком, не видящим мир дальше собственного носа. 

Девушки, а как вы сможете определить нарциссизм у мужчин? Есть ли другие признаки, которые я не упомянул? 


Стоит ли крутить роман с нарциссом?

Как завести отношения с мужчиной нарциссом, да и стоит ли это делать вообще? Я не встречал еще ни одной женщины, которая завершила бы подобный роман на счастливой ноте. Чаще случается наоборот: девушку ждет громкое и внезапное расставание, растоптанная самооценка, депрессия, тотальный шок от случившегося. 

Исправить мужчину-нарцисса практически невозможно, поэтому заметив первые «тревожные звоночки» решительно завершайте такие отношения сами. Я сказал «практически» потому, что иногда нарциссизм проявляется на фоне приема медикаментов. В этом случае, как только курс лечения подойдет к концу, попробуйте вернуть все на круги своя. И обязательно заручитесь помощью хорошего психолога!

Девушки, чтобы не вляпаться в отношения с нарциссом, прочитайте статью «Как встретить достойного мужчину» и другие материалы рубрики «Идеальные отношения по любви» на официальном сайте Павла Ракова. А лучше приходите ко мне на курс «Секреты женского счастья», прослушав который сможете сразу отсеивать неудачников и встречать на своем пути только лучших парней. 

Был ли в вашей жизни мужчина-нарцисс? Нужно ли иметь с ним отношения, или лучше сразу отказаться от планов на его покорение?

12 признаков, говорящих о том, что вы вступили в отношения с нарциссом

Мало кто может сравниться с умением «нарциссов» производить настолько эффектное первое впечатление — они излучают уверенность, харизму и обаяние. Некоторым людям дано увидеть губительный характер «нарциссов» сквозь их блистательную маску, сделать выводы и не пускать таких людей в свою жизнь, но тем, кто не смог вовремя распознать «нарцисса» и даже завел с ним отношения, придется очень несладко. Вместе с YourTango мы собрали список качеств, по которым можно вычислить, кем на самом деле является ваш избранник.

Вопреки расхожему мнению, «нарциссы» не сидят целый день перед зеркалом, более того они становятся умелыми и искушенными манипуляторами с полным отсутствием способности к сопереживанию. Такие мужчины и женщины ни перед чем не останавливаются, чтобы высосать из жертвы (друга, партнера) последние капли достоинства и чувства безопасности. Отношения с «нарциссами» могут не только причинять боль, но и попросту быть опасными.

Мы собрали 20 признаков того, что вы, возможно, встречаетесь с «нарциссом» (точно может определить только специалист). Если ваш избранник соответствует нескольким пунктам, то вам стоит подумать, действительно ли вас все устраивает. Дальше может быть только хуже.

Часто «нарциссы» чрезвычайно привлекательны

Даже если они не похожи на Джонни Деппа, их харизма, самоуверенность и умение приковать к себе всеобщее внимание с лихвой компенсируют немодельную внешность и покоряют сердца. Если вы, конечно, не слушаете в тридцатый раз их павлинье бахвальство снисходительным тоном.

Foto: Shutterstock

Они путают доброту со слабостью

Каждый, кто когда-либо имел дело с «нарциссом», знает, что чем добрее вы к нему относитесь, тем жестче они становятся. Такие люди считают себя «прирожденными к жестокости» и более того, они даже могут хвастаться своей способностью вытеснять людей из привычного круга общения и унижать их.

Возможно, вы слышали нечто подобное в начале ваших отношений, но «нарциссы» так прекрасны в остальных аспектах, что вы закрываете глаза на такие вещи или считаете, что у вас недостаточно информации, чтобы сделать собственные выводы. Всю серьезность этого качества вы ощутите только тогда, когда вы сами окажетесь на месте жертвы.

«Нарциссы» относятся к своим жертвам с настолько сильным пренебрежением и жестокостью, что у них иногда рождается впечатление, что это и вовсе не люди. Очень важно помнить об этом.

Foto: Shutterstock

Вы идеальны, пока они так считают

«Нарциссы» — мастера словесности и в начале ваших отношений они будут неустанно заверять вас в своей любви, купать в своем внимании и обожать вас. Вас будут осыпать комплиментами, рассказывать вам, как им повезло встретить вас и так далее.

Таким образом вы начинаете от них зависеть, а они прощупывают границы: будете отступать или пойдете дальше? Ответите тем же и последуете их примеру? Так они выясняют уровень вашей уверенности в себе и где ваши пределы.

Когда «нарцисс» обнаруживает, что вы просто человек, то готовьтесь к худшему. Их «наказания» часто включают в себя оскорбления, направленные на то, чтобы опозорить и унизить вас, лишить достоинства, не давая вставить и слова. Ни о каком обожании больше речи и быть не может. Вас могут добить отстраненным отношением или молчанием, а могут и распустить слухи о вас за вашей же спиной.

Они ревнивы, но при этом сами изменяют

Вы успешны и счастливы? Привлекательны и уверенны? У вас много друзей или вы превосходно готовите? Вам конец.

«Нарциссы» ревнуют своих партнеров ко всему живому и неживому, потому что считают вас их собственным источником питания. Ваш успех, популярность или внимание к вам они расценивают как угрозу их питанию, поэтому начинают злиться или наоборот окружать вас заботой, холить и лелеять. Но ни в коем случае не думайте, что им нужны вы. Нет, только и только ваше внимание.

Foto: Shutterstock

Как вы думаете, поступится ли «нарцисс» своими принципами, чтобы защитить ваши чувства, которые их не заботят и не трогают? Ответ очевиден. И, кстати, они нередко изменяют только чтобы досадить вам или причинить боль.

Они используют секс как оружие

Они любят смотреть порно и изменять вам, потому что считают себя даром божьим. «Нарциссы» презирают отношения, поэтому предпочитают мастурбацию сексу с другим человеком. Стремясь наказать, расстроить или даже унизить, они часто «лишают» секса своего партнера, снова и снова демонстративно выбирая порно вместо секса.

Foto: Shutterstock

Доктор Сэм Вакнин, признался сам себе в своем нарциссизме и написал об этом книгу Malignant Self Love: Narcissism Revisited. По его словам, все «нарциссы» ненавидят интимность и используют секс в качестве оружия или инструмента. Некоторые «нарциссы», как доктор выразился в книге, «мастурбируют партнерами», а другие, в частности, мужчины, презирают женщин и считают секс с ними «неприятной рутиной».

Они часто впадают в ярость

Говоря о ярости, мы не имеем в виду безобидные приступы, которые бывают практически с каждым в той или иной ситуации. Мы подразумеваем полноценную, едкую и разрушительную ярость, в которой «нарцисс» стирает любые остатки достоинства у того, кто осмелился их покритиковать. Кстати, что угодно может расцениваться как критика, даже если вы им по праву сказали, что они вас обидели.

Вы думаете, что вы обмениваетесь с ним информацией, чтобы построить крепкие отношения, а они уверены, что вы их обманываете. Когда вы им высказываете любое свое мнение или указываете им, что они причинили вам боль, они никогда не согласятся с вами и не признают свою вину. Вместо этого они будут думать, что вы пытаетесь их превзойти. Не забывайте, что «нарциссы» считают себя совершенством во всех смыслах, поэтому сама мысль о том, что они неправы или могут быть неправы, им попросту недоступна.

Они обожают контроль

«Нарциссам» жизненно необходимо ощущать себя властными и могучими. Именно поэтому они не ввязываются в ситуации, которые они не могут контролировать. Они постоянно ищут дополнительные «источники питания», которые они могут контролировать и использовать до конца.

Foto: Shutterstock

«Нарциссы» очаровывают как людей состоявшихся, так и тех, у кого самооценка на крайне низком уровне. Любой, с кем «нарцисс» не может тягаться, сразу обесцениваются. Надо помнить, что для «нарциссов» со временем обесцениваются все без исключения.

Они помешаны на своей репутации

«Нарциссы» думают о любви, власти, обожании и боятся быть разоблаченными. Поэтому они часто угрожают партнерам, которых они предали, обидели или причинили боль, или имитируют раскаяние и сожаление, чтобы никто больше не узнал о них правду.

Для них не существует границ

Понятие «границы» для них — пустой звук. Вы хотите узнать их поближе, прежде чем начать отношения? Забудьте. Они будут делать все, чтобы вы не раздумывали. Скажите им о своем страхе высоты, и они заставят вас прыгнуть с парашютом. Объясните, почему вам не нравится курение, и они зажгут сигарету прямо перед вами. Оставьте их одних в вашей квартире, и они раскроют каждый ваш секрет, чтобы использовать его против вас.

Они осознанно неспособны к сопереживанию

Не торопитесь и подумайте об этом. Им все равно, они не сопереживают, они не ставят себя на место другого, они не чувствуют ничего кроме эгоистичного желания использовать вас как источник питания. А еще лучше, чтобы вы страдали.

Например: вам изменили. Когда вы плачете, «нарцисс» обвиняет вас в «отчаянной попытке привлечь внимание» и объясняет, что он остался рядом с вами, только потому что вы очень чувствительны и нуждаетесь в поддержке.

Foto: Shutterstock

Они лгут. Обо всем.

Вам могут наврать о чем угодно — от любимой в детстве ТВ-передачи до обещаний быть верным. Но «нарциссы» не говорят правду, потому что это неинтересно (хотя они и сами весьма унылые люди по сути). Они будут имитировать восторг от каждого вашего занятия и увлечения вплоть до того, что они могут повторять другим ваши слова.

Они не меняются

Последние исследование одно за другим твердят, что от нарциссизма нет лекарства. «Нарциссы» могут научиться более уважительному общению, но на это потребуются годы терапии, но все равно в результате вы не сможете построить с «нарциссом» отношения, о которых вы мечтаете или заслуживаете.

Неважно, что «нарциссы» говорят, делают, обещают или в чем признаются, они всегда будут искать «источники питания». Если «нарцисс» пропал с ваших радаров, значит, питание нашлось где-то еще. Если они вернулись к вам, то значит, там их раскусили, и они пришли подлизываться к вам.

Мужчина нарцисс. Как его поломать?

В твоей жизни был, есть или будет самый настоящий нарцисс. С этого момента больше не будет такой проблемы и ее ты решишь. Тебя не должны ограничивать или сковывать такие пустяки, как какие-то чертовы нарциссы. С этого дня проблемы будут у нарциссов.

Меня часто просили написать на тему мужчины нарцисса, как с таким общаться, как его переделать в свою сторону, как распознать и прочее. 

Ну, что же.

Давай поговорим с тобой на эту тему.

Самовлюбленный ублюдок, думающий исключительно о своей тощей заднице, занимается самолюбованием! Но сука, так его хочется сломать, так он бесит и вызывает чувство беспомощности, что хочется его тощий зад порвать на британский флаг. 

Властная всемогущая сильная рука лежит на его плече. Сам Господь собрал этого парня в путь, поправил его шапку, положил в его рюкзак кусок хлеба и крынку молока. И сказал густым басом — «Теперь ты есть тщеславие. Ступай на Землю и поеби мозг этой дрянной девчонке. Аминь». 

И вот он перед тобой. Во всей красе. И ты думаешь хз что с ним делать. Пойду спрошу у Гугла. И вот ты здесь в этой статье. В серой действительности. Google VS God.

Знаешь, что? Я сам еще тот нарцисс. И мне плевать, что об этом думают другие. Просто я свою любовь к себе направляю в другую сторону.

Знаешь, ты еще тот нарцисс. Просто чрезмерная любовь у тебя выражается в том, что ты ревешь постоянно, жалея себя или бегаешь за этим парнем, заглядывая ему преданно и верно, как бездомная собака, в глаза.

Знаешь, все люди еще те нарциссы.

У каждого это проявляется в каком-то своем Дзене. И я не могу сказать, что у кого-то в большей мере, у кого-то в меньшей. Просто проявляется по-разному. Каждому в голову срут по-разному. 

Кто-то любит себя примерным и причесанным семьянином.

Кто-то любит себя отъявленным мерзавцем, безразличным к страданиям других.

Кто-то любит себя жертвой и вечно ноющим куском дерьма.

Все мы шахматные фигуры, сделанные из одного материала. Да, выглядим немного по-разному, но, по сути, одинаковые.

Сущность же заключается в том, что у тебя есть какой-то член, который себя очень сильно любит и ты ничего с этим не можешь сделать, а точнее себя он любит больше, чем тебя, что тебя явно не устраивает.

Он трахает себя, а не тебя, когда трахает тебя. А ты хочешь, чтобы он трахал только тебя.

С этим разобрались. Идем дальше.

Мужчина нарцисс тебя бесит тем, что ТЫ не имеешь влияния на его чувства. Ты не контролируешь его и опасаешься, что он просто на тебя забьет. 

И может быть тебе говорят, что от таких нужно держаться подальше?

Нужно ли бежать от мужчины нарцисса?

Сейчас хочу дать тебе сладкую конфетку в рот. Подойди поближе. Открой широко свои уста.

Ты наверно не раз, и не два, и не три, и не четыре раза слышала о том, что если распознала нарцисса, то нужно подпрыгнуть и в воздухе развернуться на 180 градусов, чтобы как можно быстрее съебать от такого мужчины, сверкая неоновыми пятками в ночи.

Так вот.

Если ты встретила такого, то я советую к нему присмотреться, потому что у этих засранцев есть очень сильная черта, которой не хватает очень многим людям. И это — отсутствие инфантильности. У них всегда много энергии и такие часто многое в жизни достигают. Просто они много времени тратят на самолюбование и самоудовлетворение (это не то, что ты подумала). Если они направят свое тщеславие на свои дела, если перестанут заниматься фигней — их ждет успех. Если они направят свое тщеславие на женщину, то это будет крепкая семья с большими амбициями.

Поэтому, если кто-то тебе говорит, что тебе нужно съебать от нарцисса, то съеби от того, кто тебе это говорит. Но перед этим скажи говорящему, что Горд посылает его к черту. Пусть заткнется.

Вкусная конфетка, не правда ли? Рот, можешь закрыть, кстати.

Так что же делать с мужчиной нарциссом?

Какие варианты у тебя в голове? И еще интереснее вопрос — откуда эти варианты у тебя взялись?

Перед тем как писать эту гребанную статью, я взял в руки свой телефон, посмотрел на него, что-то ввел в поисковике и в итоге набрал номер психолога онлайн.

Не говоря ни слова приветствия, сказал, что пишу статью о нарциссах и хочу задать пару вопросов, чтобы ответы изложить в статье.

Как общаться с нарциссом, как на него реагировать и можно ли его влюбить в себя? 

Ответы были нудными терминами и избитыми банальностями и чуть не усыпили меня своей психологической монотонностью.

Не поддаваться, игнорировать, не вступать бла в спор, влюбить бла его невозможно это бла проблематично, бла. Нужно его бла избегать бла. Бла бла бла. И еще раз бла. 

Я уже давно людей, употребляющих слова «закрыть гештальт» хочу взять за ноги и опустить головой в унитаз. И попробовать закрыть крышку от унитаза, чтобы не видеть торчащих гештальтовых психологических дергающихся возмущенных ног из унитаза.

Не прощаясь, я сказал — «Ясно». И отключился. Я закрыл свою крышку от унитаза.

И я задумался, а что будет, если направить к психологу нарцисса с проблемой — я люблю только себя, на других плевать и еще все остальные унылое дерьмо. И я самый лучший. Ничего с этим поделать не могу. Я очень люблю себя. Очень. Правда.

Ну, я и направил своего знакомого, которого все так и называли — «Ты чертов нарцисс». Он долго ржал, но все же пошел, согласившись на условие, что за все плачу я.

Когда он вернулся, то его вердикт был такой — «Он мне втирал какую-то дичь, как моя учительница в школе читал мне мораль. Короче — фигня». 

В чем я ни на йоту не сомневался.

Он не пришел задумчивый, не захотел что-то в себе поменять. Он как ушел с усмешкой, так с ней и вернулся. Тогда эту усмешку сбил я.

Я спросил его, а были ли у него когда-нибудь случаи, что он думал о других людях и вот прям не мог это контролировать, чтобы это прям его бесило? Что он не хотел о ком-то думать, но просто не мог себя сдержать…

Он задумался, ухмылка его ушла прочь, и он сказал хриплым голосом — «Да, была одна стерва»…

В чем я совершенно не сомневался и уже основа статьи была сформирована до того, как он мне это сказал. Он просто меня в этом очередной раз убедил. 

Итак, нарцисс. Мужик нарцисс. Неуправляемый и выходит за пределы твоего контроля, потому что ты слишком сера как личность. Тот человек, который всегда смотрит вверх — ломается перед стервами. И смотрит им на ножки и обнимает их ножки. 

Потому что стерва сильна духом. И мужик нарцисс силен духом. У нее есть заповеди и это ее делает стервой. Особенно обрати внимание на самую первую заповедь, которая цепляет нарцисса за живое.

Пора мыслить стервозно. Только стерва может поменять нарцисса. Никакими хорошими методами ты этого не добьешься. 

Только плохие методы. Только стук дятла в его висок.

Как общаться с мужчиной-нарциссом?

Читай слева направо. И шепчи это тихо вслух. Я напишу, как общаться с такими мужчинами, какие слова им говорить, чтобы они начали задумываться о своей сущности.

1. Сливай его любовь к себе. 

Смейся над ним — «Ты как телка крутишься у зеркало, фу! Мужик должен быть брутальным и уверенным, а не целовать себя в ягодицы.» 

Твоя задача сделать так, чтобы ему стало стремно, чтобы ему стыдно было быть таким самовлюбленным куском нарцисса.

Самовлюбленность это круто, но, когда она выходит за рамки — это идиотизм. И ты должна ткнуть его лицом в это дерьмо. Показать, что он за рамками. Чтобы он почувствовал эту грань идиотизма. Они не любят быть стремными, но ты должна показать, что смотрится это стремно со стороны.

Кто, как не ты? Мамаша его этого никогда не сделает, ОНА ВСЕ ЕЩЕ вытирает ему сопли. Поэтому меняй. Меняй этого парня. Он хоть и любит себя, но он такой же как и ты пластилин.

 2. Сравнивай с мужиками.

Он себя считает круче всех лишь потому, что все вокруг это подтверждают. Мы этот корабль захватим, разграбим и потопим.

Тут важно правильное сравнивание. Нужно сравнивать не в духе: «А вон Макс круче тебя, он вообще о своей девушке заботиться, а не думает только о себе».

Это слишком коряво и никак не сработает. Это способ серых мышек.

Нужно нежно взять при нем Макса за яйца и сказать: «Ты крутой, я бы хотела себе такого настоящего мужика. Который реально умеет понимать женщин, твоей девушке так повезло, я ей завидую».

И при этом нужно смотреть в глаза своему нарциссу, чтобы он и понял, и охуел. И охуел, и понял.

Трогай при нем других, восхищайся тем, что они простые, тем, что они мужики. Что не ведут себя как бабы, что не целуют свою задницу, а целуют женскую. Что не обвиняют вечно других и обстоятельства!

Его обида — это показатель того, что ты все делаешь правильно. Обида его поменяет. Его безразличие — показатель того, что ты делаешь что-то неправильно и ему начхать.

3. Пародируй его любовь и смейся над ней

Как я уже писал выше мужчины нарциссы — самовлюбленные ублюдки. И это выражается в его поступках, поведении и в каких-то его ежедневных ритуалов. Которые ты уже должна знать. 

Задумайся и напиши мне в комментариях — какие ритуалы он проводит с собой каждый день или регулярно. Чтобы мы знали, как их пародировать и стебать.

Твоя задача — стебать его за эти ритуалы, высмеивать их. Он же не хочет быть стремным. Но ты теперь эту стремность будешь ему показывать сама.

Когда меня в детстве баловала мама, меня так стебал брат. Что я неженка, что сам ни на что не способен. Он пародировал как я ем, как я общаюсь с мамой и мне было стыдно. Я хотел внутри быть другим. Я не хотел быть неженкой. Я не хотел, чтобы брат надо мной смеялся и не хотел быть таким, каким он меня пародировал. 

Также у меня была стерва, которая высмеивала мое высокомерие и мою напыщенность и то, что я думал только о себе. Она умудрялась это высмеивать так, что мне было не очень приятно таким быть. В глубине души я понимал ее стандарты, и они были честными и справедливыми. 

Понимаешь, он просто привык думать о себе и плевать на других. Это неплохо, но, когда это чрезмерно, это перебор.

И это нужно высмеивать. Указывать и указывать на это. Смеяться над этим. Обесценивать его качества нарцисса, которые ты в нем видишь. Он должен эти качества ассоциировать с дискомфортом.

А дискомфорт он не любит.

То есть, ты рассматриваешь те ритуалы, которые он проделывает чаще всего, которые характеризуют его как мужчину нарцисса. И пародируешь их, повторяешь за ним и смеешься над этим. Делаешь как он и тебе так смешно. Ведь это так глупо. И он должен это видеть СО СТОРОНЫ.

Стань его истинным зеркалом. 

Смех очень крутое оружие, если им пользоваться правильно.

4. Используй других

Например, сидя в компании друзей, начни стебать нарциссов, чтобы друзья к этому присоединились. А сама ты смотри на него, чтобы он понял кого ты имеешь ввиду. Естественно, не нужно это делать топорно и грубо. 

Лучше рассказывать о третьем лице и высмеивать третье лицо, но смотреть на этого парня.

«А помните того парня, который постоянно всех обвинял (смотришь на своего), который просто боялся того, что обвинят его (опять взгляд на своего парня, взмах руки в его сторону), мне кажется он просто слабак и у него комплексы. Как вы считаете? Может как-то ему поможем?».

Не бойся его обиды, она скорее всего будет. Именно этого мы и добиваемся, в обиде человек начинает задумываться. Нам и нужно, чтобы он об этом задумался, осознал это и прозрел.

5. Не нужно делать это маниакально

Если ты будешь каждые 2 минуты его троллить, то пойдешь в аэропорт, чтобы улететь в страну членов. Так как эти парни обидчивы до ужаса.

Делай это периодически. Когда он начинает самолюбоваться, ты подкалываешь. Когда начинает преувеличивать свои великие достижения, когда обвиняет других людей, но виноват сам. Ты на это указываешь, ты над этим смеешься. Все остальное время общаешься нормально. Не забывая быть при этом загадочной. 

Когда он лапочка — ты лапочка. Когда он нарцисс — ты его зеркало, ты его стеб и слив.

Нельзя перебарщивать. И не нужно это указывать в ссоре, в скандалах. Это плохо работает. Делай это в шутку, обесценивай эти качества, смеясь, а не крича или обижаясь.

6. Манипуляции на хуй.

Он будет иногда становиться как по удару по еблу мужчиной твоей мечты. Когда пахнет жаренным мясом его тела, он может становиться зайчиком, чем будет все глубже вводить крючок в твое кровавое нёбо.

Знаешь, ведь как это бывает, что они играют то отъявленного мерзавца, то становятся мягкими и пушистыми. 

Когда видишь это — реагируй тут же. Покажи, что ты его раскусила. «Эй, опять хорошего решил поиграть, чтобы подмазаться ко мне? Интересно насколько тебя хватит, дай-ка я запишу этот день. В прошлый раз тебя хватило на 2 дня».

«О, я знаю, что потом ты станешь таким милым и заботливым и будешь мне петь соловьем в уши, как я прекрасна. Ты всегда так делаешь, это так скучно, вы все такие предсказуемые.»

Никто не любит быть предсказуемым. 

7. Ставь под сомнения его нарциссизм.

Показывай ему, что ты прекрасно понимаешь, что он натянул на себя охрененно выгодную маску. 

И показывай ему, что ты охрененно видишь то, что под ней твориться на самом деле.

«Да уж. Я вижу, ты этим просто прекрываешься, потому что на самом деле в тебе столько комплексов. Я это только что поняла. Нужно переварить это, не думала, что ты такой».

«Я же вижу, что ты на самом деле не такой, я тебя раскусила».

«Бедненький, тебе приходится постоянно играть ублюдка, чтобы никто не видел твоего испуганного зайчика внутри. Ты не устал притворяться?»

Заключение.

Теперь ты вооружена и очень стервозна.

Используй стервозное оружие, которым тебя награждает автор этой статьи — смех, стеб, слив, подъебки, хитрость.

И ты тогда поймешь в один прекрасный момент, что на твоем тоненьком пальчике, вертится его слащавая задница. И вертишь ее ты. И он обычный пластилин. 

А как ты борешься с нарциссами? Расскажи мне и моим читателем об этом в комментариях. Это весьма интересно!

И да, не забывай подписываться на мой Инста.

Успехов! Горд… 

 

что с ним делать и как определить

Что же такое нарциссизм, и когда это становится проблемой в отношениях?

Freepik

Нарциссизм существует по шкале от здоровой уверенности в себе к клинически диагностируемому расстройству личности. Те, кто находится в конце спектра — настоящие манипуляторы, которых сложно идентифицировать. Но готовы помочь!

Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том:

Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?
Что такое теледильтоника?
Почему люди состоят в полигамных отношениях?
Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?

Признаки мужчины-нарцисса

Нарциссов выдают с потрохами их непоследовательность, желание выглядеть лучше всех и непреодолимый гнев. Это в общем. А в подробностях – далее.

Признак №1: непоследовательность в отношениях

Тактика нарциссов очень проста: в начале отношений они будут делать различные щедрые жесты, чтобы покорить вас. Горы подарков, лучшие рестораны города, огромные букеты роз… Психологи называют это «любовной бомбой» и объясняют, что таким образом мужчина хочет ускорить темп развития отношений и вызвать в тебе зависимость от него.

Разница между нарциссом и по-настоящему влюбленным мужчиной состоит в том, что первый хочет сделать тебя счастливой ради себя, а второй — старается ради тебя. Когда дело сделано, и ты влюблена до беспамятства, нарцисс может пропасть, затем вновь объявиться, если ему стало скучно. Непоследовательность в проявлении чувств — красный флажок, который говорит о несерьезных намерениях.

Признак № 2: красивая игра на публику

Нарциссы — манипуляторы со стажем. У них есть несколько приемов, но самый любопытный — это «прожектор». Его цель — заставить тебя подвергнуть сомнению собственное восприятие реальности. В дополнение к чрезвычайной уверенности, очарованию и желанию понравиться, которые присущи каждому нарциссу, этот прием срабатывает безотказно.

Вместо того чтобы оставаться самим собой, такой мужчина начнет играть роль твоего идеала. Он — тонкий психолог, который хорошо ощущает, что именно ты ищешь в мужчине. Своими жестами нарцисс будто проливает на тебя свет, от этого и название приема. Нарцисс может сказать:

«Ты не виделась со своими друзьями уже пару недель, зачем тебе сейчас быть здесь? Сходи, развейся».

И затем, когда ты повернешься, чтобы уйти, он попросит не уходить и крепко поцелует в знак своей искренней любви. Такое поведение должно смутить.

Freepik

Признак № 3: жертва и гнев

Как объясняет специалист по расстройствам личности Рэнди Крюгер, нарциссы ожидают, что ты будешь уделять им все свое время и в первую очередь удовлетворять их потребности. Если нет — жди либо скандала, либо нытья.

Если ты предложишь «серьезный разговор», то он наверняка закончится тем, что ты будешь слезно просить о прощении, хотя если и есть жертва в этих отношениях, то это ты.

Поскольку нарциссы полагаются на постоянную лесть и признание, чтобы не сознавать свою незащищенность и неполноценность, они редко берут ответственность за свои действия. Плюс ко всему — отсутствие эмпатии, которое приводит к нежеланию видеть потребности других людей.

Чем опасен мужчина-нарцисс

С женщинами такие мужчины обращаются очень плохо и часто – почти по домострою. Даже если ты – красотка, умная и ужасно талантливая, нарцисс будет пытаться внушать тебе, что ты – ничтожество, на которое он обратил внимание просто ради благотворительности и по своей бесконечной святости.  Нарцисс желает сделать жертву покорной, поэтому всячески будет убивать твою самооценку.

Если ты хоть немного испытываешь неуверенность в себе, нарцисс попытается надавить на это, чтобы самоутвердиться за твой счет.

Freepik

Как защититься от мужчины-нарцисса

Лучший способ защиты от мужчины-нарцисса – убраться от него куда подальше, но если уж ты оказалась с ним в отношениях и хочешь их сохранить, вот несколько советов:

  • Не допускай критики в свой адрес или резко осаживай словами вроде «Мне не нравится твой тон», «Ты не будешь так со мной разговаривать».
  • Не жертвуй своими интересами ради его хотелок.
  • Не позволяй себе стать инструментом для выполнения его желаний и удовлетворения его потребностей. Если ты чего-то не хочешь – не делай.
  • Общайся с ним на равных, а то и свысока.

А главное – не позволяй ему унижать тебя!

По информации: Marie Claire Украина

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Признаков нарциссического расстройства личности

Практически все из нас иногда проявляют некоторые нарциссические черты — мы жаждем внимания, ставим наши собственные потребности на первое место или думаем, что мы особенные. В частности, подростки могут быть нарциссичными — это часть их процесса роста.

Но в большинстве случаев большинство из нас может сочувствовать другим, признавать свои ошибки и смотреть на свои достижения в перспективе. Это не относится к людям с нарциссическим расстройством личности — они чрезмерно вовлечены в себя и игнорируют потребности других людей.

Шринивас Даннарам, доктор медицины, психиатр из медицинского центра Banner Thunderbird в Глендейле, штат Аризона, сказал, что у людей с нарциссическим расстройством личности вы увидите следующие черты, которые перечислены в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM):

  • Они высокого мнения о себе, преувеличивают достижения и рассчитывают, что их признают лучшими
  • Они фантазируют о собственном успехе, силе, блеске, красоте или совершенной любви
  • Они считают себя особенными, и только другие особые люди (или учреждения) могут их понять
  • Они требуют восхищения
  • Они чувствуют себя вправе и ожидают благосклонного отношения
  • Они используют других
  • Им не хватает сочувствия и они не пытаются отождествлять себя с потребностями других
  • Они завидуют другим или верят, что другие завидуют им
  • Они высокомерные

В подтипе нарциссического расстройства личности, относящемся к категории «уязвимых», люди могут быть сверхчувствительными и защищаться.«Уязвимый подтип часто легко не заметить», — сказал д-р Даннарам.

Как распознать нарцисса

Соберите группу из 16 человек, и, скорее всего, один из них нарцисс. Одно исследование показало, что 6,2 процента людей в США в какой-то момент своей жизни страдали нарциссическим расстройством личности.

Если вы знаете кого-то, кто является нарциссом, вы, вероятно, заметите, что у него проблемы в отношениях. «Люди с этим расстройством хотят своего, — сказал доктор Даннарам.«Они могут привести других в ярость своим отказом подчиняться общепринятым правилам поведения».

Им свойственно эксплуатировать близких. Они не способны к сочувствию, но могут симулировать сочувствие и иногда делают это, чтобы получить желаемое. Они ожидают особого отношения, потому что считают себя выше других. Они плохо справляются с критикой, поэтому могут прийти в ярость, когда кто-то их критикует, или вести себя равнодушно к критике. Они могут быть амбициозными; стремятся к славе или богатству, которых, по их мнению, они заслуживают.

Они могут казаться уверенными и защищенными, но под этим фасадом они хрупкие, поэтому могут быть подвержены депрессии, тревоге, членовредительству и злоупотреблению психоактивными веществами. И их поведение может привести к трудностям в межличностном общении, проблемам на работе, отказу и потере.

Кто может быть нарциссом?

Нарциссизм чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и генетика может играть роль в том, кто заболевает этим расстройством. Люди, у которых развивается нарциссическое расстройство личности, как правило, проявляют некоторые признаки в раннем детстве: они могут быть агрессивными, плохо переносить стресс, с трудом регулировать свои эмоции и иметь хрупкое эго.

Отвержение в детстве или чрезмерная похвала в детстве также могут привести к нарциссическому расстройству личности.

Нарциссизм трудно лечить

«Согласно Американскому журналу психиатрии, не существует стандартизированного фармакологического или психологического лечения людей с нарциссическим расстройством личности», — сказал доктор Даннарам. И многие нарциссы не обращаются за помощью, поскольку не осознают свое поведение как проблему. Те, кто все же ищет поддержки, могут попробовать:

  • Терапия, сфокусированная на переносе , которая проводится два раза в неделю, когда человек с нарциссизмом выражает свои эмоции терапевту.По данным Международного журнала психоанализа, поскольку людей с нарциссическим расстройством личности может спровоцировать то, как они чувствуют, что к ним относятся другие, для них важно исследовать свои собственные чувства по отношению к другим людям.
  • Схематическая терапия , относительно новая терапия, которая фокусируется на альтернативных формах когнитивно-поведенческой терапии, включая активацию эмоциональных чувств, согласно Немецкому журналу Progress in Neurology-Psychiatry.
  • Лечение других состояний , включая тревогу, депрессию, непропорциональные подъемы и спады настроения, преходящий психоз и проблемы контроля над импульсами.
  • Лекарства , включая антидепрессанты, нейролептики и стабилизаторы настроения.

Итог

Нарциссическое расстройство личности — распространенное явление, и люди с ним часто борются со своими отношениями и с другими психическими расстройствами. Если вы думаете, что вы или кто-то, кого вы любите, можете проявлять признаки нарциссизма, вам может помочь специалист по психическому здоровью. Чтобы связаться со специалистом по психическому здоровью, посетите сайт bannerhealth.com.

Для получения дополнительной информации о психическом здоровье посетите:

Присоединиться к разговору

В отношениях с нарциссом? Руководство по нарциссическим отношениям

В отношениях с нарциссом? Что нужно знать о нарциссических отношениях

Нарциссические отношения формируются, когда один или оба партнера борются с нарциссической личностью.Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) определяется The Mayo Clinic как «психическое расстройство, при котором люди испытывают раздутое чувство собственной значимости и глубокую потребность в восхищении. Люди с нарциссическим расстройством личности считают, что они выше других и мало заботятся о чувствах других людей. Но за этой маской сверхуверенности кроется хрупкая самооценка, уязвимая для малейшей критики ».

Мы живем во все более самовлюбленном мире. В этом направлении указывают точная статистика и наука.Менталитет «посмотри на меня», который часто пропагандируется социальными сетями, такими как Facebook, вызывает у людей положительную симпатию к имиджу, который они представляют миру. Кроме того, теперь мы можем наблюдать негативные эффекты движения за самооценку в более широком масштабе. Итак, как рост нарциссизма влияет на наши личные отношения? Во-первых, больше нарциссизма означает больше нарциссических отношений.

Профессор Брэд Бушман из Университета штата Огайо прямо сказал об этом, когда сказал: «Нарциссы — очень плохие партнеры в отношениях.Исследования показывают, что в нарциссических отношениях ваш партнер более склонен к манипулятивному или игровому поведению и менее склонен к долгосрочным обязательствам. Отношения с нарциссом могут быть трудными. Чтобы пролить свет на общие результаты, трудности и последствия нарциссических отношений, мы взяли интервью у психолога и писателя доктора Лизы Файерстоун.

Как узнать, что вы находитесь в нарциссических отношениях?

Когда я думаю о нарциссизме, мне часто вспоминается анекдот, когда кто-то продолжает и говорить о себе, а затем прерывает его словами: «Но хватит обо мне, как ты ко мне относишься?» Если ваш партнер сосредоточен на себе и всегда нуждается во внимании и поддержке, он или она может быть нарциссом.Если кем-то легко пренебречь или слишком остро реагировать на критику, он также может быть нарциссом. Если они чувствуют, что всегда правы, что они знают больше или что они должны быть лучшими и т. Д., Это также признаки нарциссизма. Может показаться, что нарциссические люди заботятся о вас только тогда, когда вы удовлетворяете их потребности или выполняете для них какую-то цель. Нарциссические отношения могут привести к сильному эмоциональному расстройству.

По оценкам, около 1% населения страдает NPD. Однако многие люди с НПЛ не обращаются за лечением и, следовательно, никогда не получают диагноз.Исследования показывают, что мужчины более склонны к нарциссизму. Примерно 75% людей с диагнозом NPD — мужчины. Хотя почти у всех есть эгоцентричные или нарциссические черты характера, большинство людей не соответствуют критериям расстройства личности. Однако растет часть населения, которая демонстрирует все большее количество токсичных, нарциссических черт, которые отрицательно сказываются на их жизни и жизни близких им людей, даже если они не соответствуют клиническому диагнозу. НПД.Формирование привязанности к людям, проявляющим эти негативные черты, часто вызывает такой же дистресс, как и диагностируемые нарциссические отношения.

Новое исследование, проведенное в Университете штата Огайо, показало, что один простой вопрос может идентифицировать нарциссов так же точно, как тест из 40 пунктов, который широко используется для диагностики NPD. Вопрос простой, оцените себя по шкале от 1 до 7: «Насколько вы согласны с этим утверждением: я нарцисс. (Примечание: слово «нарцисс» означает эгоистичный, эгоистичный и тщеславный.) »Вы даже можете попробовать эту бесплатную интерактивную викторину о нарциссизме. Однако, хотя это исследование предполагает, что многие нарциссы свободно признают свои нарциссические тенденции, важно отметить, что большинство нарциссов сопротивляются диагнозу NPD. Нарциссы, как правило, не любят, когда им говорят, что они нарциссы. На самом деле у них часто бывает сильная негативная и летучая реакция.

Ниже приведены некоторые общие черты, которыми, вероятно, может обладать нарциссический партнер по отношениям: ( Обратите внимание, что степень проявления этих черт будет в значительной степени варьироваться в зависимости от человека .)

  • Чувство собственного достоинства или превосходства
  • Отсутствие сочувствия
  • Манипулятивное или контролирующее поведение
  • Сильная потребность в восхищении
  • Сосредоточьтесь на удовлетворении собственных потребностей, часто игнорируя потребности других
  • Высший уровень агрессии
  • Затрудняются прислушиваться к отзывам об их поведении


Почему люди становятся нарциссами? Это симптом чего-то другого?

Нарциссические люди часто имеют нарциссических родителей, которые предлагают им поддержку, но не имеют реальной сути.Их родители хотели, чтобы они были великими, чтобы они могли стать родителями великого человека, лучшего художника, самого умного ученика и т.д. ребенка или удовлетворить эмоциональные потребности своего ребенка. Ребенок был полезен этим родителям только тогда, когда они служили им цели. Часто родители человека с НПЛ чередовали эмоциональный голод по отношению к ребенку и безразличие.

Нарциссы завышают самооценку (как успокаивающие, так и возвышающие «голоса»), что является компонентом того, что мой отец, доктор.Роберт Файерстоун, которого называют «анти-я». Они очень хрупкие, потому что оборотной стороной их самовозвышенного чувства является очень низкая самооценка, другой компонент анти-я (состоящий из крайне ненавистных к себе и унизительных «критических внутренних голосов»). Таким образом, для этих людей даже легкая критика может быть нарциссической травмой, ведущей к вспышке гнева и отчаянным попыткам вернуть себе хрупкую, завышенную самооценку. Часто снисходительное замечание помогает им восстановить свой превосходный имидж.Снисходительность — обычное явление в нарциссических отношениях. Это поведение можно проследить до отчаянной потребности нарциссов быть выше других.

Какие существуют типы нарциссизма?

Хотя все нарциссы склонны демонстрировать определенное поведение, не все нарциссы одинаковы. Фактически, существует два разных типа нарциссизма: Грандиозный нарциссизм и Уязвимый нарциссизм. Эти типы нарциссизма проистекают из различного опыта раннего детства и приводят к разному поведению в отношениях.

Грандиозные нарциссы демонстрируют высокий уровень грандиозности, агрессии и доминирования. Они, как правило, более уверены в себе и менее чувствительны. Они часто принадлежат к элите и без труда говорят всем, насколько они хороши. Обычно с грандиозными нарциссами в раннем детстве обращались так, как если бы они были лучше всех, и они двигались по жизни, ожидая продолжения этого типа лечения. В отношениях грандиозные нарциссы с большей вероятностью будут открыто участвовать в неверности или внезапно бросить своих партнеров, если почувствуют, что не получают особого отношения, на которое, по их мнению, они имеют право.

Уязвимые нарциссы , с другой стороны, гораздо более эмоционально чувствительны. У них есть то, что доктор Кэмпбелл описывает как «хрупкую грандиозность», в которой их нарциссизм служит фасадом, защищающим более глубокие чувства неадекватности и некомпетентности. Уязвимые нарциссы колеблются между ощущениями превосходства и неполноценности. Они часто чувствуют себя жертвами или тревожатся, когда с ними не обращаются как с особенными. Этот тип нарциссизма обычно развивается в раннем детстве как механизм совладания с жестоким обращением или пренебрежением.В отношениях уязвимые нарциссы часто беспокоятся о том, как их воспринимают партнеры. Они могут быть очень собственническими, ревнивыми и параноиками по поводу флирта или романов своих партнеров.

Как нарциссический партнер отрицательно влияет на отношения?

Нарциссические отношения, как правило, очень сложные. Нарциссическим партнерам обычно трудно по-настоящему любить кого-то еще, потому что они не любят себя по-настоящему. Они настолько сосредоточены на себе, что не могут «видеть» своего партнера как отдельную личность.Они склонны видеть партнера только с точки зрения того, как тот удовлетворяет их потребности (или не может удовлетворить свои потребности). Их товарищи и дети ценятся только с точки зрения их способности удовлетворить эти потребности. Нарциссические партнеры часто не способны сопереживать чувствам своих партнеров. Это отсутствие сочувствия приводит к множеству обид.

Тем не менее, многих людей привлекают нарциссические отношения. Нарциссические партнеры могут быть очень увлекательными, особенно вначале. Они, как правило, обладают «большой» личностью.Они жизнь партии. Они могут заставить вас почувствовать, что вы тоже должны быть великими, чтобы они выбрали вас. Однако со временем они могут слишком контролировать отношения. Они могут ревновать или обидеться. Когда возникают нарциссические травмы, они часто наносят удар и могут быть режущими. Их реакции драматичны и привлекают внимание. По словам эксперта по нарциссической личности, доктора В. Кейта Кэмпбелла, «эффекты нарциссизма наиболее существенны в отношении межличностного функционирования. В общем, черта нарциссизма связана с таким поведением, при котором человек воспринимается как более симпатичный при первых встречах с незнакомцами, но эта симпатия уменьшается со временем и с увеличением воздействия нарциссического индивида.Вот почему многие люди, которые были в длительных нарциссических отношениях, описывают очень страстный и захватывающий период медового месяца вначале, а затем резкий спад, когда симпатия уменьшается, а эгоцентричное поведение усиливается. Нарциссы склонны безумно влюбляться в кого-то мгновенно и очень быстро соглашаются. Однако эту первоначальную любовь и преданность нелегко сохранить.

Когда вы находитесь в нарциссических отношениях, вы можете чувствовать себя очень одиноким.Вам может казаться, что вы всего лишь аксессуар, а ваши потребности и желания не важны. Нарциссические партнеры действуют так, как будто они всегда правы, что они знают лучше, а их партнер ошибается или некомпетентен. Это часто приводит к тому, что другой человек в отношениях либо злится и пытается защитить себя, либо отождествляет себя с этим негативным представлением о себе и плохо себя чувствует.

Читать: Есть ли лекарство от нарциссизма

Что может сделать человек, чтобы справиться с нарциссическим партнером?

Если вы попадаете в отношения нарциссизма, вы можете сначала осознать, что вы выбрали, и поразмышлять над бессознательными мотивами, которые могли побудить вас выбрать такого партнера.У вас был эгоцентричный родитель? Вам удобнее, когда ваш партнер контролирует ситуацию, чтобы вы могли быть более пассивными? Чувствуете ли вы ценность от того, что привязаны к кому-то, кто находится в центре внимания? Создается ли негативный образ себя, который они создают своей критикой и превосходным отношением, с вашими собственными критическими мыслями о себе? Многие люди, влюбляющиеся в нарциссов, сталкиваются с проблемами созависимости. Они будут мириться с определенным количеством злоупотреблений, потому что не чувствуют себя достаточно уверенными в себе, чтобы устанавливать границы или оставаться в одиночестве.

Важно понимать свою роль в нарциссических отношениях. Затем вы можете начать бросать вызов себе, чтобы изменить свою половину динамики. Это, в свою очередь, заставит вашего партнера изменить свой стиль отношений. Вы можете осознать хрупкость самооценки вашего партнера и сострадать к тому факту, что его раздутое чувство собственного достоинства, превосходства и величия является прикрытием для обратной стороны ненависти к себе и чувства неполноценности. Вы также можете развить в себе уверенность в себе и самооценку, научившись проявлять сострадание к себе.Не будь жертвой. Во всех столкновениях действуйте одинаково и относитесь к партнеру как к равному.

Как люди могут противостоять собственному нарциссизму и преодолеть его?

Нарцисс может бросить вызов своему нарциссизму и преодолеть его, узнав и отделившись от самоуспокоения, самовозвеличивания и нападения на себя своего критического внутреннего голоса. Отношения, которые они усвоили очень рано в своей жизни. Им необходимо осознать такое отношение к себе и другим и бросить им вызов.Один из способов сделать это — голосовая терапия.

Нарциссы также должны отличать отрицательные черты своих родителей или опекунов, которые они все еще проявляют в своей нынешней жизни. Эти черты могут включать превосходное отношение или снисходительное поведение. Им также необходимо отказаться от своих приспособлений к тому, как их собственные родители пренебрегли ими или были эмоционально голодны по отношению к ним. Эти адаптации, возможно, когда-то были их механизмами выживания, но теперь им удается отталкивать других и саботировать личную жизнь и цели.Нарциссам также необходимо разрушить шаблоны эгоизма или сдержанности. Они должны бороться со склонностью всегда сравнивать себя с другими и с необходимостью всегда быть «лучшими» или «идеальными».

Еще один способ вылечить нарциссизм — это воспитывать сочувствие к себе, а не чувство собственного достоинства. Психолог доктор Кристин Нефф провела обширное исследование самооценки в сравнении с самосостраданием. Разница между самооценкой и состраданием к себе заключается в том, что самооценка сосредоточена на оценке себя по отношению к другим и подчеркивает необходимость быть особенным.В то время как сострадание к себе сосредоточено на том, чтобы «относиться к себе с добротой, признавать общую человечность и быть внимательными при рассмотрении негативных аспектов себя». Исследования доктора Неффа показали, что чувство собственного достоинства ведет к более высокому уровню нарциссизма, а сострадание к себе — нет. Самосострадание на самом деле борется с нарциссизмом, потому что оно включает идею общей человечности со всеми другими людьми, что ведет к большему состраданию к другим. Сострадание к себе также способствует настоящему самосознанию — черта, которой не хватает многим нарциссистам, поскольку оно способствует тому, чтобы мы осознавали свои ошибки, что является первым шагом к изменению негативных черт в себе.

Чтобы появилась надежда на восстановление хороших отношений после нарциссических отношений, нарцисс должен преодолеть свои эгоцентричные и негативные черты. Им нужно бросить вызов своим привычкам кормления и псевдонезависимой позиции. Им нужно сосредоточиться на развитии своей способности сочувствовать и уважать других. Наконец, им необходимо ставить перед собой непостижимые цели, заботиться о благополучии других и инвестировать в них. Щедрость и щедрость по отношению к другим — вот примеры корректирующего поведения, способствующего повышению реальной самооценки и практике сосредоточения внимания вне себя.

Об авторе

Лиза Файерстоун, доктор философии. Д-р Лиза Файерстоун — директор по исследованиям и образованию в Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, доктор Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей, предотвращения самоубийств и насилия. Доктор Файерстоун опубликовал множество профессиональных статей, и совсем недавно был соавтором Секс и любовь в интимных отношениях (APA Books, 2006), Завоюй свой критический внутренний голос (New Harbinger, 2002), Создание Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и Самость в осаде (Routledge, 2012).Следите за сообщениями доктора Файерстоуна в Twitter или Google. Теги: деструктивные отношения, нарциссизм, нарциссизм, нарциссические отношения, советы по отношениям

9 признаков того, что вы замужем за нарциссом — и что с этим делать

Дело не в том, что не существует или красных флажков, которые сигнализируют о нарциссизме во время свиданий, а в том, что многие характерные черты нарциссизма становятся более выраженными после свадьбы. «В браке — и отцовстве — больше взаимозависимости, больше требований», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии.Д., автор книги «Должен ли я остаться или уйти: как выжить в отношениях с нарциссом». «И это часто не подходит эгоцентричному нарциссу». Может ли ваш возлюбленный действительно быть нарциссом? Вот несколько знаков, которые помогут вам разобраться.

9 признаков того, что вы вышли замуж за нарцисса

Некоторые из тех же черт, которые привлекли вас к партнеру, такие как уверенность, напористость и большая личность, на самом деле могут быть теми же характеристиками, которые подпитывают их нарциссизм.Не все признаки очевидны, и некоторые могут заставить вас задуматься, не в вас ли проблема, а не в них.

# 1: Вы чувствуете себя изолированным

Разлука с друзьями после больших перемен в жизни (брак! Дети!) Случается со всеми, но если ваша жизнь сейчас изобилует разорванными узами, пора сделать паузу и пересмотреть свои взгляды. «После замужества нарциссы часто изолируют своих супругов от друзей с помощью медленного и методичного процесса», — говорит Кристина Дорацио, доктор философии, психолог, проводящая как индивидуальную, так и семейную терапию в Нью-Йорке.Ваша вторая половинка может изо всех сил стараться, например, аргументировать, почему ему не нравится ваш друг. (Оскорбления других — очень распространенное нарциссическое поведение, отмечается в исследовании в журнале Journal of Personality and Social Psychology .) «Они могут быть очень хороши в этом, даже заставляя вас задаться вопросом, почему вы вообще когда-либо были друзьями. , — говорит Дорацио. Это особенно верно для друзей, которые «понимают» поведение вашего нарциссического супруга.

# 2: Вы подвергаетесь воздействию газа

Почему ты не понимаешь анекдота? Я этого не говорил! Почему ты всегда такой злой? Вы параноик. Почему ты не можешь отпустить прошлое? Никто никогда не полюбит тебя так, как я. Эти вопросы и фразы часто являются стандартной проблемой для нарциссов. «Все это часть газлайтинга», — говорит Дурвасула . Здесь человек использует слова или поведение, чтобы заставить вас сомневаться и запутать вашу собственную реальность. «Я никогда не видел нарциссического брака, в котором не было бы газлайтинга», — говорит Дурвасула.

# 3: Похвала выглядит как Это

До того, как вы поженились, велика вероятность, что ваш нынешний супруг обрушился на лесть.(Нарциссы умеют ухаживать.) Однако после I Dos ситуация резко меняется. Теперь комплименты могут прийти только тогда, когда вы находитесь в компании других людей. «Это позволяет нарциссу выглядеть отличным мужем перед другими людьми. и опровергают любые жалобы на него, которыми вы могли бы поделиться позже», — говорит Дорацио. Еще один прием лести: в то время как комплименты в ваш адрес могут провалиться, нарцисс может вместо этого переубедить других на вашей орбите. «Они делают это, чтобы утолить вашу незащищенность», — говорит Дорацио.

Продолжение статьи ниже

Обеспокоены тем, что вы или ваш любимый человек страдаете нарциссическим расстройством личности?

Пройдите нашу 2-минутную викторину по нарциссическому расстройству личности, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на нарциссическое расстройство личности

# 4: Кажется, что ваш партнер пытается вызвать у вас зависть

Нарцисс может не только хвалить других, но и восторженно говорить о бывшем или флиртовать с кем-то прямо перед вами.Это не случайность или невинная ошибка, а стратегический шаг, призванный вызвать у вас ревность, согласно отчету 2017 года в журнале Personality and Individual Differences. Исследователи отмечают, что нарциссы не только усиливают вашу собственную незащищенность, но и делают это для того, чтобы контролировать и / или поддерживать свою самооценку.

# 5: Есть Это Ревность, тоже

Ревность — не редкость, когда ребенок присоединяется к семье нарцисса, говорит Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии.D., профессор и заведующий кафедрой консультирования и высшего образования Университета Северного Иллинойса в ДеКалбе. «Нарциссические партнеры могут обидеться на время, которое вы тратите на уход за детьми, поэтому он может начать настаивать на том, чтобы вы уделяли больше внимания браку, чем ребенку». Однако это не универсально. Некоторые нарциссы на самом деле резко смещают свое внимание исключительно на ребенка. «Эти нарциссы могут рассматривать ребенка как продолжение самих себя, поэтому они кооптируют ребенка, оставляя вас в стороне с точки зрения внимания и участия семьи», — говорит Деггес-Уайт.

# 6: Ваши родительские навыки критикуют

«Нарциссы часто обвиняют любое воспринимаемое« плохое »поведение своих детей в отсутствии родительских навыков у своего супруга», — говорит Дорацио. Что усугубляет травму, нарциссы часто не так вовлечены, как их супруга, в воспитание детей в первую очередь — и они часто используют свою карьеру как предлог, чтобы уклониться от ответственности. «Фактически, если нарциссический муж является единственным кормильцем или зарабатывает больше денег в браке, они часто используют это как контраргумент, чтобы не заботиться о детях», — говорит Дорацио.

# 7: Они «доверяют» вашей семье

Нарциссы — это, по определению, самовлюбленные люди, которым не хватает сочувствия. Поэтому неудивительно, что вы, скорее всего, обратитесь в свою систему поддержки, чтобы пожаловаться и выразить сочувствие по поводу такого поведения. Уловка? Очень хорошо зная, что вы, вероятно, сделаете это, нарцисс может поговорить с вашей семьей и друзьями с до , когда у вас появится возможность. «Нарцисс может сказать, что он обеспокоен тем, что вы в последнее время немного« не в себе », — говорит Дорацио. «Потому что, если он сначала признается в твоем проблемном поведении, он снимет с себя жар.”

# 8: Сокращение фирменных «бомб любви»

Во время свиданий вы, вероятно, были переполнены признаками обожания, такими как постоянные любовные записки, доставка цветов и неожиданные подарки. ( Вот каково это — быть сбитым с толку, как вы думали, !) Однако после женитьбы — пуф — все прекращается. «Вы были покорены через брак, поэтому ухаживания с помощью« любовных бомб »больше не нужны», — говорит Дорацио, отмечая, что эти экстравагантные проявления часто могут возвращаться, однако, только тогда, когда ваш супруг чего-то хочет от вас.«Например, если вы удивлены поездкой, от вас могут ожидать, что вы выразите свою благодарность определенным образом, например, оденетесь определенным образом во время поездки или будете доступны для секса, когда ваш супруг захочет», — говорит Дорацио.

# 9: Они это признают!

Исследование, проведенное с участием более 2200 человек, показало, что нарциссов на самом деле довольно легко идентифицировать. Вам просто нужно спросить их следующее: Насколько вы согласны с этим утверждением: «Я нарцисс». И вам нужно одновременно определить «нарцисс», отметив, что это означает эгоистичный, эгоистичный и тщеславный.Исследователи сообщили, что это работает потому, что нарциссы почти этим гордятся.

Как вести себя со своим нарциссом

«Нарциссы обычно не воспринимают свое поведение как проблему. Вместо этого они чувствуют, что у них все в порядке, а у других есть проблемы », — отмечает Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии, профессор и заведующий кафедрой консультирования и высшего образования Университета Северного Иллинойса в ДеКалбе. Это не значит, что надежды нет.Вот несколько советов по переходу в опасные воды.

  1. Аргументируй таким образом . Нарцисс не может ошибаться, поэтому спорить с ним практически невозможно. «Так что разумно найти способ убедить своего партнера в том, что« правильный ответ »или« правильный поступок »был их идеей», — говорит Деггес-Уайт. «Таким образом, вы можете похвалить их за то, что у них была отличная идея для решения проблемы».
  2. Игнорировать оскорбления. Оскорбления — это приманка. Нарцисс хочет, чтобы вы приняли их, отреагировали на них и вступили в драку.Но если вы откажетесь от игры, драки не будет.
  3. Задайте себе вопросы. Было бы неплохо поразмышлять над любыми бессознательными причинами, по которым вы, возможно, решили быть с нарциссом. (Терапевт отлично помогает вам сориентироваться в этом.) Как только вы начнете понимать свою мотивацию, у вас будет больше ясности относительно того, что вам нужно.
  4. Стимулируйте другие здоровые отношения. Обратитесь к друзьям, семье, терапевту — к любому поддерживающему вас человеку, который может предложить вам уважение и поддержку, чтобы помочь с вашим эмоциональным здоровьем.

Быть замужем за нарциссом — не всегда пикник. Те самые черты, которые привлекли вас к этому человеку, часто могут сделать отношения очень сложными. Чтобы узнать больше о нарциссизме, прочтите это.

Источники статей

То, что вы говорите о других, может указывать на ваш собственный нарциссизм: Journal of Personality and Social Psychology. 2010. «Эффекты восприятия как проективные тесты: что ваше восприятие окружающих говорит о вас.”

https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1081&context=managementfacpub

Почему нарциссы вызывают ревность: Личность и индивидуальные различия. 2017. «Нарциссы намеренно пытаются заставить романтических партнеров ревновать? Изучение мотивов преднамеренного возбуждения ревности среди подтипов нарциссизма ». https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-narcissists-try-to-make-romantic-partners-jealous-on-purpose-An-examination-of- мотивы преднамеренной индукции ревности среди подтипов нарциссизма.pdf

Как идентифицировать нарцисса: Американская психологическая ассоциация. 2016. «Кстати о психологии: признание нарцисса» https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

Вы нарцисс ?: PLOS One. 2014. «Разработка и проверка единой шкалы нарциссизма (SINS)». https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103469

Последнее обновление: 21 июля 2020 г.

Новый способ понять нарциссического мужчины

Источник: Burlingham / Shutterstock

Патологический нарциссизм — это личностный атрибут, который характеризует людей чуть ниже уровня диагностируемого расстройства, но остается клинически значимым.Согласно эпидемиологическим данным, обобщенным в диагностическом руководстве по психиатрии (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.), мужчины чаще страдают расстройством личности, которое формирует клинически значимую форму нарциссизма. Люди с патологическим нарциссизмом также демонстрируют высокий уровень дистресса, а также демонстрируют рискованное поведение, которое мешает их способности вести полноценную жизнь.

Если в вашей жизни есть нарцисс, возможно, вы не будете сочувствовать его тяжелому положению.Однако, как отмечает Дэвид Кили и его коллеги из Университета Британской Колумбии (2017), патологически нарциссический мужчина испытывает значительные страдания и расстройства, включая межличностные проблемы, склонность к хронической депрессии и суицидальности. По словам авторов, «там, где стабильный, но динамичный взгляд на себя — включая реалистичные положительные оценки — является нормальным компонентом идентичности, патологический нарциссизм определяется нестабильным и / или неадаптивным регулированием самооценки» (стр.156). Эти мужчины могут чередовать грандиозные потребности в привлечении к себе внимания в процессе поиска восхищения и крайнюю уязвимость, при которой они испытывают крайнюю грусть и низкую самооценку.

Помимо последствий патологического нарциссизма для психического здоровья, мужчины с этими качествами практикуют опасное саморазрушительное поведение, включая рискованное сексуальное поведение, безрассудное вождение и чрезмерное употребление наркотиков и алкоголя. Их склонность к риску, наряду с употреблением психоактивных веществ, отражает желание привлечь внимание, но также и преодолеть чувство стыда и пустоты.

Агрессивность, которую они могут проявлять, проистекает из ощущения угрозы их самооценке, как утверждают Кили и др.: «Считается, что внешне направленная ярость временно облегчает болезненные эффекты, связанные с ослабленным представлением о себе, и восстанавливает чувство собственного достоинства. потенция »(стр. 157).

Авторы стремились задокументировать на национальной репрезентативной выборке, в какой степени патологический нарциссизм существует среди мужчин. Кроме того, поскольку большая часть доступной литературы основана на выборках молодых людей (т.е., студенты колледжа), их исследование включало возраст как возможный фактор, изменяющий переживание дистресса и неадаптивного поведения среди патологически нарциссических мужчин.

Используя так называемый «Суперкороткий перечень патологий нарциссизма» (SB-PNI), команда из Ванкувера провела исследование национальной выборки канадских мужчин, которые, кроме того, сообщили о частоте своего неадаптивного поведения и общих психологических расстройствах.

SB-PNI включает элементы самоотчета о «грандиозном» нарциссизме, например, «Я часто фантазирую о героических поступках» и «Мне нравится иметь друзей, которые полагаются на меня, потому что это заставляет меня чувствовать себя важным.«Нарциссическая« уязвимость »оценивается с помощью SB-PNI с такими пунктами, как« Трудно чувствовать себя хорошо, если я не знаю, что другие люди мной восхищаются ».

Мужчины сообщили о своем неадаптивном поведении в анкете, задавая им вопросы об их привычках употребления наркотиков, алкоголя, гнева / агрессии («Я был вербально агрессивен по отношению к другим») и риску («Я водил опасно или агрессивно»; Я пошел на ненужный риск »). Уровень тревожности и депрессии оценивал чувство нервозности, безнадежности и никчемности.

Результаты подчеркнули важность учета возраста при понимании нарциссизма. Исследования расстройств личности в целом показывают меньший процент людей среднего и старшего возраста, у которых есть так называемые «незрелые» расстройства личности, которые включают нарциссическое расстройство личности.

Соответственно, в канадском исследовании по выборке в целом, средний возраст которой составлял 49 лет (с диапазоном от 19 до 86), баллы по патологическому нарциссизму были ниже, чем в выборках студентов старших курсов.В текущей выборке молодые мужчины также имели более высокие баллы по шкале SB-PNI, чем их старшие коллеги. Фактически, возраст отрицательно коррелировал со всеми показателями дистресса и дезадаптивного поведения.

Как и предполагалось, мужчины с высокими показателями патологического нарциссизма с большей вероятностью будут испытывать дистресс, употреблять наркотики и алкоголь, а также совершать гневные и агрессивные действия. Однако в случае употребления наркотиков возраст также играл роль, поскольку только у молодых мужчин патологический нарциссизм коррелировал с высокими показателями по этому показателю неадаптивного поведения.В области рискованного поведения также существовала сложная взаимосвязь с патологическим нарциссизмом, поскольку только среди мужчин с высоким уровнем дистресса высокий нарциссизм был связан с поведением с высоким риском.

Важные чтения о нарциссизме

Таким образом, учитывая ассоциации с возрастом, патологический нарциссизм кажется менее устойчивой чертой, чем мы могли бы предположить. По мере того, как мужчины достигают среднего и более зрелого возраста, они потенциально приобретают большую уверенность в себе, а также корректируют свои склонности к высокому риску и злоупотреблению психоактивными веществами.Другая возможность состоит в том, что, в отличие от песни Билли Джоэла, только рискованные люди умирают молодыми. Например, люди, которые часто злоупотребляют психоактивными веществами и проявляют агрессию, имеют более высокую смертность в результате несчастных случаев или болезней. Однако также возможно, что по мере взросления те, кто был нарциссическим в молодости, получат большую перспективу, особенно если им удастся достичь определенного уровня успеха в своей работе и романтической жизни.

Авторы также предполагают, что для патологически нарциссических мужчин существует элемент гипер-маскулинности, который заставляет их, особенно в более молодом возрасте, пытаться показать, насколько они мачо, сильно выпивая, агрессивно обращаясь с другими и иным образом пытаясь преодолеть лежащие в основе чувства слабости и неполноценности.К сожалению, в этом исследовании не было мер по оценке идентификации с мужскими ролевыми стереотипами, но кажется разумным предположить, что патологически нарциссический человек может полагать, что он должен преодолеть свою основную неполноценность, доказав, насколько они на самом деле мужественны.

Таким образом, исследование Кили и др. Предполагает, что патологический нарциссизм — это не единая сущность, по которой человек находится в высоком или низком уровне. За годы взрослой жизни мужчины могут на собственном опыте узнать, что им необходимо модулировать свою агрессивность и рискованное поведение, или они могут обрести большее внутреннее чувство безопасности, которое позволяет им выражать слабость, не чувствуя себя ущербными.Точно так же, как предполагают авторы, работники психиатрической помощи, которые лечат мужчин со злоупотреблением психоактивными веществами или агрессивным поведением с высоким риском, могут пожелать рассмотреть роль нарциссизма как способствующего фактора.

Для тех людей, которые живут с мужчиной или любят мужчину, находящегося в состоянии высокого патологического нарциссизма, результаты исследования также дают представление о глубоком страдании, которое эти люди испытывают каждый день. Хотя быть в отношениях с мужчиной с высоким нарциссизмом — это неинтересно, но и быть им тоже неинтересно.

фраз, которые нужно знать, если вы встречаетесь с нарциссом

Unsplash / Густаво Спиндула Если вы состоите в отношениях с нарциссом или кем-то, кого вы подозреваете в социопате, может быть сложно объяснить, что происходит.Например, изо дня в день в отношениях вы можете чувствовать себя одиноким, но не совсем понимаете почему. Вам может казаться, что вы всегда говорите не то и злит своего партнера, но вы не знаете, что его расстроило.

Без правильных слов все может показаться запутанным, особенно если вы раньше не читали о расстройствах личности.

Психологи и онлайн-сообщество переживших нарциссические отношения используют несколько терминов, чтобы понять, что с ними произошло, например, почему они попались на чары нарциссов, почему на них напали или что заставило кого-то, кого они любили, относиться к ним так.

Потому что, как только вы начнете говорить об этом, вы начнете понимать, как с вами обращались.

Донна Андерсен — журналистка, основавшая сайт LoveFraud.com после того, как она вышла из оскорбительного брака с социопатом. В настоящее время этот веб-сайт является популярным местом для людей, переживших жестокое обращение, чтобы научить их распознавать социопатов и избегать их.

Андерсен написал в блоге сообщение в прошлом месяце о некоторых фразах и словах, которые вам следует знать, если вы думаете, что переживаете оскорбительные отношения с нарциссом или социопатом, и это некоторые из тех, о которых вам следует знать.

Социопат и нарцисс используются как синонимы в этой статье. Это потому, что по большей части, если кто-то имеет дело с любой из этих ситуаций, может быть виноват любой с нарциссическими тенденциями, включая социопатов.

12 советов, как вести себя с парнем-нарциссом

Обновлено 5 мая 2021 г.

Развитие отношений с кем-то особенным может быть очень захватывающим моментом в жизни.Если отношения здоровые, это также может быть эмоционально полезным опытом. Характеристики здоровых отношений включают взаимное уважение и заботу друг о друге, отказ от корыстного поведения и воспитание здорового общения.

Источник: rawpixel.com

К сожалению, не все отношения здоровы. Вы заметили, что ваш парень стал более эгоистичным, что он, похоже, не сочувствует вашим мыслям или чувствам или что он отрезает вас от семьи и друзей? Это могут быть предупреждающие признаки того, что вы состоите в отношениях с нарциссическим парнем, то есть у него нарциссические черты личности или возможное нарциссическое расстройство личности.Квалифицированный специалист в области психического здоровья может оценить вашего любимого человека и диагностировать у него нарциссическое расстройство личности. Выявление вашего партнера с этим расстройством должно происходить только после того, как квалифицированный специалист поставит этот диагноз.

Что такое нарциссическая личность?

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — один из нескольких типов расстройства личности. NPD характеризуется чрезмерным чувством собственного достоинства, отсутствием сочувствия к другим и потребностью в чрезмерном внимании и / или восхищении.

Поскольку люди с НПЛ склонны к превосходству, у них часто возникают проблемы в отношениях. Находиться в отношениях с человеком, страдающим нарциссизмом, может быть очень обескураживающим, поскольку практически невозможно справиться с ним или заставить его понять ваши чувства. Фактически, нарциссический человек нередко полностью игнорирует чувства своего партнера, особенно если эти чувства не служат своей цели.

Люди с нарциссическим расстройством личности часто проявляют некоторые из следующих черт характера:

  • Они требуют чрезмерного восхищения. Восхищение, которое требуется нарциссу, обычно сосредоточено на его фантазиях об успехе, красоте и / или власти.
  • Нарциссы любят быть в центре внимания. У них нет проблем с монополизацией разговоров, поскольку они хотят, чтобы их считали более особенными, чем другие.
  • Человек с нарциссической личностью будет чрезмерно озабочен мнением других. Они уделяют пристальное внимание своему собственному представлению о себе и чувствуют свою значимость.
  • Уверенность — ничего не сказать. Чувство уверенности в своей способности овладеть каким-либо навыком и выполнять работу, либо завязать дружеские отношения или отношения, как правило, полезно. Однако для нарцисса высокомерное поведение начинает оказывать негативное влияние на отношения, как в личном, так и в профессиональном плане.
  • Использует других для своей личной выгоды.
  • Отсутствие сочувствия, поскольку человеку с нарциссическим расстройством личности трудно поставить себя на место других.

Причины нарциссического расстройства личности (НПЛ)

Хотя конкретные причины нарциссического расстройства личности до конца не изучены, NPD считается связанным с генетическими, биологическими и средовыми факторами. Некоторые исследователи считают, что NPD формируется, когда младенцы и маленькие дети не могут нормально общаться с опекунами, особенно с матерями. Существует также мнение, что нарушение структуры и функции мозга предрасполагает некоторых людей к развитию нарциссического расстройства личности.Нарциссические люди редко развивают значимые отношения с другими, которые длятся сколько-нибудь продолжительное время.

Источник: rawpixel.com

Не знаете, как поступить со своим нарциссическим парнем?

Находиться в интимных отношениях с нарциссическим человеком может быть сложно. При рассмотрении различных способов взаимодействия с нарциссическим парнем (или другим значимым человеком) важно понимать, как думает нарциссический человек. Нарциссические люди, как правило, очень манипулятивны и хитры.Вкупе с их сильным стремлением все делать по-своему, они будут использовать манипуляции, чтобы заставить ситуации и отношения оставаться на их условиях. Ниже приведены двенадцать способов помочь справиться с нарциссическим парнем.

1. Не обманывайте себя, думая, что он искренне заботится.

Нарциссические люди редко испытывают искренние чувства к другим. С этим может быть трудно смириться, особенно если вы испытываете сильные чувства к своему парню. Однако признание его эмоциональной отстраненности — первый шаг к тому, чтобы научиться жить без нарциссического контроля или насилия.

2. Установите удобные для вас границы и придерживайтесь их.

Нарциссические люди всегда хотят чего-то по-своему. Если вы не научитесь устанавливать границы и четко понимать, какое поведение вы будете или не будете терпеть, вы легко почувствуете себя подавленным нескончаемой битвой вашего нарциссического парня за власть. Если нарциссический человек хочет занять ваше время или занять ваш разум вещами о нем, может быть трудно сказать «нет».Тем не менее, для вашего собственного эмоционального благополучия, научиться отказываться от вещей, которые отнимают у вас слишком много времени или которые вызывают у вас разочарование, является важным шагом на пути к обретению контроля над своей жизнью.

3. Если вы не хотите, чтобы что-то использовалось против вас, не делитесь со своим парнем-нарциссом.

Нарциссы обычно используют принижение как форму манипуляции, чтобы добиться своего. Если вы поделитесь чем-то личным, даже смущающим, со своим нарциссическим парнем, есть шанс, что он воспользуется этим против вас, если посчитает, что это может способствовать его собственным целям.

4. Не спорь … Скорее всего, ты не выиграешь.

Нарциссы обычно любят спорить, чтобы доказать свою правоту. Победа в споре против вас — лишь один из способов нарцисса показать свое умственное превосходство. Чем больше вы спорите, тем больше нарцисс будет находить причины, чтобы унижать вас и заставлять сомневаться в собственном здравомыслии и / или самооценке. Между прочим, старый метод «соглашаться не соглашаться» — это не то, что нарциссы собираются покупать. Помните, нарциссы часто видят вещи в черном и белом, негативном и позитивном.Вы либо согласны с ним, либо нет. В любом случае, спорить вообще не получится.

5. Принимайте то, кем вы являетесь, даже когда он этого не делает.

Люди с нарциссическим расстройством личности обычно не испытывают сочувствия к другим. Ваш парень может проявлять какое-то внешнее обаяние или даже заниматься любовной бомбардировкой, но на самом деле его могут не заботить ваши желания или какие-либо личные мотивы. Вы должны быть в состоянии принять себя таким, какой вы есть, и знать, ценит ли он, что вам нужно заботиться о себе и защищать собственное эмоциональное здоровье.

6. Не принимайте вещи лично, потому что он этого не сделает.

Нарцисс может заставить вас чувствовать, что вещи личные, и часто может вызвать эмоциональную атаку. Каким бы неприятным это ни было, важно помнить, что все это часть игры нарцисса. Если вы готовы мириться с эмоциональным потрясением, которое приносят отношения с нарциссическим парнем, вы можете сыграть в эту игру. Однако, когда вы решите, что больше не хотите мириться с таким поведением, он может найти кого-то другого, кто это сделает.

Источник: rawpixel.com

7. Не нужно оправдывать каждое действие.

Нарциссические люди любят заставлять вас сомневаться в собственных мыслях и чувствах. Если вы начнете сомневаться в том, что считаете правильным или неправильным, он, скорее всего, начнет играть роль жертвы, что вызовет у вас еще большее разочарование и сомнения. Вы не обязаны объяснять своему нарциссическому парню, почему вы считаете, что какие-либо свои действия или поступки правильны или находятся в пределах разумного.

  1. Не обращайте внимания на его истерики, если можете.

Нарциссический парень обычно любит получать от вас реакцию. Из-за того, что вы теряете контроль, он получает контроль. Один из наиболее эффективных способов справиться с таким поведением — игнорировать его. Однако не дайте себя обмануть: нарциссический человек, как правило, лукавит и знает, как сказать и сделать все возможное, чтобы вас расстроить. Если вам необходимо выйти из комнаты или даже пойти на прогулку, чтобы уйти и прочистить голову, игнорируйте его истерики, когда это возможно.

9. Ставьте под сомнение то, что кажется неправильным.

Поскольку нарциссические люди не чувствуют стыда или сожаления, как другие люди, у них нет проблем лгать, манипулировать и играть на вашей вине или стыде. Если ваш нарциссический парень говорит вам что-то, что вас расстраивает, найдите время, чтобы узнать, правда это или нет. Один из способов, которым человек с НПЛ может вас контролировать, — это заставить вас сомневаться в том, что о вас думают другие, или посеять в вашем уме семена сомнения в ваших способностях.Не поддавайтесь на это!

10. Знайте, когда пора уходить от своего нарциссического парня.

Как бы трудно об этом ни подумать, иногда лучшее решение — уйти от своего нарциссического парня. Уход может быть кратковременной разлукой, чтобы вы могли оценить собственное эмоциональное и психическое благополучие и дать себе возможность решить, является ли для вас продолжение отношений здоровым вариантом. С другой стороны, если вы знаете, что ваша физическая и / или эмоциональная безопасность находится под угрозой, окончательная разлука и прекращение отношений могут быть лучшим курсом действий.

  1. Самообслуживание .

Начните заниматься деятельностью, направленной на заботу о вашем психическом, физическом или эмоциональном здоровье. Ваш нарциссический партнер может сказать вам, что вы действуете эгоистично, стремясь удовлетворить свои собственные потребности; однако это очень важно для поддержания отношений. Забота о себе помогает восстановить силы и вернуть отношениям. Ваша забота о себе может включать в себя достаточный сон, хорошее питание и еженедельные встречи с индивидуальным терапевтом, чтобы помочь решить текущие проблемы в отношениях и найти поддержку.

  1. Тестирование реальности .

Нарциссический партнер может время от времени вводить вас в заблуждение, поскольку он увлечен своими личными фантазиями или сильной потребностью в восхищении. Способность проверять реальность — важный навык, которому обучают в терапии, — может помочь вам преодолеть это и избежать эмоционального увлечения вашим партнером. Проверка реальности — это способность отличать наш внутренний мир от внешнего. Это позволяет нам лучше оценивать ситуации и улучшает нашу реакцию.Когда ваш партнер расстроен из-за того, что вы не удовлетворили его потребности, как предполагало его восприятие, возможность оспорить это, взглянув на ситуацию под разными углами, может помочь вам подумать. В противном случае вы можете начать думать о себе негативно или обвинять себя в действиях, которые действительно были созданы вашим партнером.

Источник: rawpixel.com

Навигация по нарциссизму с помощью BetterHelp

Кроме того, общение с консультантом или другим специалистом в области психического здоровья может дать вам безопасную возможность обсудить ваши проблемы и разработать план действий, чтобы получить контроль над своей жизнью.Если вы думаете, что хотите поговорить с кем-то, но не уверены, что поговорите лично, существует ряд доступных ресурсов.

Существует ряд исследований, предполагающих, что онлайн-терапия является полезной формой лечения для тех, кто испытывает ряд проблем с психическим здоровьем, таких как нарциссическое расстройство личности. В одном всеобъемлющем отчете исследователи изучили эффективность онлайн-терапии при лечении симптомов ряда психических расстройств. Обзор включал более 90 исследований с почти 10 000 участников и показал, что онлайн-терапия так же эффективна, как и личное консультирование.Исследователи также отмечают, что онлайн-когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) была особенно полезной. КПТ — это широко используемый метод онлайн-терапии, который помогает людям, например тем, кто находится в отношениях с человеком с нарциссическим расстройством личности, лучше понимать свои мысли и поведение, чтобы они могли способствовать более здоровому взаимодействию.

Как уже говорилось выше, онлайн-терапия существует для вас, когда вы или кто-то, кого вы любите, страдаете нарциссическим расстройством личности. Вам не придется иметь дело с пробками, сидеть в зале ожидания или пропустить обеденный перерыв, вы сможете удаленно посещать сеансы терапии.С BetterHelp вы можете принимать участие в терапии, не выходя из дома. Специалисты в области психического здоровья в BetterHelp знают, как помочь вам лучше понять человека с НПЛ и взаимодействовать с ним. Прочтите ниже отзывы консультантов от тех, кто обращался за помощью в прошлом.

Отзывы консультанта

«Джеффри Оуэн обладает огромными знаниями и опытом. Он явно опытен в своем руководстве, что позволило мне понять сложности нарциссизма и влияние такого пожизненного насилия; что я не совсем понял.Чтение по предмету полезно, но консультирование, позволяющее исследовать его по-другому, дает больше возможностей для такого выжившего, как я. Так что спасибо, Джефф ».

«Дженнифер Тейлор — потрясающий советник, она слушает и понимает мои проблемы, связанные с нарциссическим состоянием моей дочери и мамы. Она помнит все из всех предыдущих сессий, которые обсуждались, и людей в моей жизни. Сразу после 3 сеансов с Дженнифер я заметил большой сдвиг в том, как я отношусь к своей дочери и к тому, чтобы иметь близкие отношения с моими внуками, несмотря на нарциссические наклонности моей дочери.С нетерпением жду новых еженедельных занятий с Дженнифер ».

Заключение

Решать, продолжать ли отношения с нарциссическим парнем, решать вам. Как упоминалось ранее, установка границ означает установление пределов того, что вам удобно, а что нет, и ожидание соблюдения этих границ, даже если ему это не нравится. Если установление границ и соблюдение их пугает или заставляет вас чувствовать себя неловко, подумайте о разговоре с другом, любимым человеком или профессионалом.

Ваша безопасность и благополучие важны, даже если вас заставили думать, что это не так. Если вам нужна помощь, обратитесь сегодня.

Как узнать, что ваш партнер нарцисс?

Д-р Мэтью Каллен, психиатр, больница Святого Винсента, Сидней

Нарцисс — это тип расстройства личности, чаще всего встречающийся у мужчин.

Обычно он имеет ряд характеристик, в том числе по своей сути отсутствие сочувствия к другому человеку.

Какое поведение демонстрирует нарцисс?

Нарциссизм, или нарциссизм, проявляет свое поведение несколькими способами. Например, есть ощущение грандиозности. Есть чувство эгоизма. Есть ощущение неспособности слушать других. Есть ощущение, что они не могут удовлетворить потребности других. На самом деле, зачастую они могут быть довольно очаровательными.

Как узнать, что кто-то нарцисс?

Итак, выяснить, является ли кто-то нарциссом, может быть довольно сложно, это требует наблюдения за этим человеком в течение довольно длительного периода времени.Но, в частности, по мере того, как человек узнает этого человека, начинают проявляться определенные модели поведения, которые начинают указывать на то, что этот человек по своей сути нарциссист.

Наконец, это спектр. С одной стороны, определенная степень нарциссизма, степень самомнения, степень грандиозности, вероятно, весьма полезны. Затем он становится неадаптивным, бесполезным и даже деструктивным в отношениях.

Как узнать, что ваш партнер нарцисс?

Попытка выяснить, является ли ваш бывший партнер или ваш партнер нарциссом, является довольно распространенной проблемой для многих людей.Во-первых, в основном женщины озабочены своим партнером-мужчиной, потому что нарциссизм гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Часто шаблон работает довольно предсказуемым путем. Во-первых, нарцисс или теоретический нарцисс очень очарователен в первые дни отношений. И это очарование, эта харизма, которая привлекает человека.

Во-вторых, это желание похвалы и поддержки со стороны нарциссического индивида.

В-третьих, в каком-то смысле не имеет значения, сколько вы их хвалите или слушаете, есть ощущение, что этого никогда не бывает достаточно.Если вы бросите вызов нарциссу, он часто довольно сильно отреагирует. По своей сути нарцисс, вероятно, не обладает высокой самооценкой, поэтому он ищет похвалы, подкрепления, а вызов нарциссу в некотором роде оскорбляет его основную личность.

И, наконец, они всегда ловят комплименты, иногда очень тонко. Но независимо от того, что вы на самом деле делаете, чтобы сделать им комплимент, они всегда будут хотеть большего количества комплиментов.

Пять способов определить, является ли ваш партнер нарциссом

Каковы пять способов узнать, является ли ваш партнер или бывший партнер нарциссом?

  1. Они часто бывают обаятельными в первые дни отношений.
  2. Они всегда ищут комплименты или затягивают разговор.
  3. У них есть склонность к газу.
  4. Отсутствует сочувствие. Им не хватает способности распознавать ваши потребности.
  5. Им, как правило, не хватает многих близких друзей или других межличностных отношений.

Где получить помощь / ресурсы о нарциссизме

Для получения дополнительной информации о нарциссизме и нарциссическом насилии вы можете сначала поговорить со своим врачом, или у этих организаций есть ресурсы или варианты чата, которые могут помочь:

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *