Нашло вдохновение: вдохновение — это… Что такое вдохновение?

Содержание

%d0%bd%d0%b0%20%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be%20%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%bb%d0%be%20%d0%b2%d0%b4%d0%be%d1%85%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5 — с русского на все языки

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский

 

Все языкиАнглийскийНемецкийНорвежскийКитайскийИвритФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийЛатинскийИспанскийСловенскийГреческийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийТаджикскийАрабскийКазахскийТатарскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский

10 способов найти вдохновение | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»


Натали Ратковски, художник-иллюстратор и дизайнер

О, вдохновение! Что это? Какова его природа? Где его искать и зачем?

Рисование граничит с волшебством. Вот он, белый лист, — а через мгновение на нём оживают персонажи и истории. Озарение, Божья искра, поцелуй Музы — как только не называют толчок к работе и желание созидать. Да и можно ли разложить на атомы процесс художественного мышления?

Если принять, что вдохновение — тот самый творческий порыв, который окрыляет нас настолько, что тлеют отговорки и страхи, многое становится понятным. Давайте присмотримся повнимательнее, где скрываются золотые жилы вдохновения и как их открыть.

Музеи, выставки и вернисажи

Ходите в музеи, смотрите на работы других художников. Опять это «бла-бла-бла» — скажете вы. Многие устают уже после первых залов и готовы обходить выставки десятой дорогой, лишь бы избежать истязаний искусством.

Здесь важна система, дозировка и понимание материи. Чтобы начать видеть — нужно учиться.

Намечайте в музее конкретные цели. Например, на странице Лувра можно загрузить pdf-файл с пометками о самых знаменитых работах в собрании музея и заранее наметить цели: в какой именно зал вы направляетесь и почему. Тогда от музея останутся приятные воспоминания.


Ходить в музеи надо правильно — с целью и запасом вопросов. На фото инсталляция китайского художника Лиу Веи «Микромир» 2018 года, сделанная Натали Ратковски на 58й Биеннале в Венеции.

Рассматривайте работы слева направо, от заднего плана к переднему. Что вас в них цепляет? Может, техника исполнения или какой-то необычный предмет, изображенный на полотне? Погрузитесь в иконографию работы: какие символы указывают на ту или иную историческую, библейскую или мифическую фигуру. Если вы не владеете иностранными языками, обратитесь к переводчику на deepl.com, который прекрасно переводит любые тексты лишь с небольшими «осечками».

Найдите информацию об авторе и его времени. Какой период он переживал в момент создания работы? Что повлияло на природу его мазка и выбор сюжета? Например, работы Ренуара после 1894 года отличаются особенно размашистым мазком. Виной тому приступы ревматизма. Руки больше не слушались художника.

Работа над картинами приносила дикие боли. Когда приступы участились, Ренуар перебрался на юг Франции в Прованс. Там ему стало немного лучше, но судороги в суставах делали мазки менее точными и размашистыми. Форма перестала быть главенствующей. Женские портреты кисти Ренуара этих лет кажутся почти размытыми, но нежными и чувственными. Художник переживал сильнейший кризис в борьбе с собственным телом, но жажда творчества не отпускала его.

Интересно, правда? Ходите в музеи ради таких находок. Это кладовая информации и просто неисчерпаемый источник вдохновения.

Пленэр или городской скетчинг

С непривычки работа с натурой может сильно огорчить художника. Особенно неудобства, связанные с рисованием вне обустроенного рабочего пространства. Прохожие, меняющиеся погодные условия, затекшие конечности и многое другое. Во время городского скетчинга в Венеции на меня напали голуби. Я сидела на приступке дома, когда сверху на меня полетел голубиный помёт. Пернатые нахалы сидели на ажурных балконах и справляли нужду прямо прохожим на шляпы.

На самой площади какой-то маленький мальчик решил подкормить голубей чипсами, бросал крошки рядом со мной, пока птицы не стали путать мой френч на ногах с чем-то съестным. Сеанс рисования вышел нервным, и я теперь дико боюсь голубей. Но если закрываю глаза, то вижу перед собой прекрасный венецианский дом с красным фасадом, зелеными ставнями и бордовыми тенями от ближайших домов. Всю эту красоту мне удалось поймать в небольшой зарисовке. Муки того стоили.

Придумайте для себя схему, которой будете придерживаться. Она поможет собрать максимум впечатлений и достичь поставленных целей.


Работать на пленэре непросто, но результат того стоит. — Источник

Ни одна фотография, тем более чужая, не позволит пропустить через себя свет и атмосферу выбранного мотива. Организуйте регулярные вылазки, чтобы научиться чувствовать формы, их соотношения и цвета, и вы больше никогда не будете ждать прилета абстрактной Музы. Она всегда будет идти с вами рука об руку.

Зарядка для фантазии

Существует целый ряд «дыхательных» техник для художника, позволяющих генерировать новые идеи. Многие из них подробно описаны в моей книге «Профессия — иллюстратор».

Например, техника комбинирования. Вам понадобится лишь пара предметов и желание соединить их в нечто новое. Скажем, возьмите чайник, ягоды и ремень с пряжкой. Заработала фантазия? Что вы можете придумать с этими вещами? Какие фантастические объекты? Каких существ?


Самые необычные вещи получаются из комбинирования несочетаемого. — Источник

Не менее интересная техника — поиск знакомых очертаний в облаках, тенях, кляксах, трещинах. А как насчёт поиска лиц? Они скрываются везде — в звонках, циферблатах, розетках, счётчиках электричества, застёжках и сумках. Найдите такое «лицо» и зарисуйте или просто сфотографируйте.

Тему одушевления можно развить и дальше. Какой предмет вы могли бы представить так, как это сделали мультипликаторы фильма «Красавица и чудовище», в котором ожили и чайный сервиз, и подсвечник, и даже шкаф?

Выберите как минимум 2 техники на развитие фантазии и упражняйтесь в них ежедневно на протяжении месяца.

Уверяю вас, через 30 дней желание находить необычные сочетания объектов станет вашей привычкой и источником вдохновения.

Работы других художников

Здесь мнения расходятся. Смотреть или нет? А вдруг нечаянно что-то переймёшь и попадёшь под лавину обвинений? К тому же у одних опускаются руки, если они сталкиваются с потрясающим мастерством. Других оно окрыляет и зовёт на подвиги. Здесь, как ни странно, тоже важна система.

Если вы ежедневно начинаете своё утро с пролистывания ленты в Инстаграме, то унынию быть. От сомнений в духе «я так никогда не смогу» до «люди уже шедевров понаписали, а я только проснулся». Важно дозированное употребление чужих картинок и использование для поиска идей и восхищения. Например, если вы работаете над книгой для детей о животных, надо понимать, как о них с юмором и искрой удалось рассказать другим иллюстраторам. Как вы можете улучшить их идею?

Какие образы рождаются в голове, когда вы смотрите на любимые работы других художников?

Создайте домашнюю коллекцию: соберите книги тех художников, авторов и иллюстраторов, чьи работы вас по-настоящему радуют. Ведь то, что откликается внутри вас, готово в любой момент помочь создать собственный шедевр и найти свое решение, свой путь.

Повседневная романтика

Много лет подряд я вела проект рисования с натуры «Рисовальный флешмоб». Темы выбирала так, чтобы в течение недели участники могли создать скетч или полноценную работу, опираясь на предметы, которые можно найти и нарисовать с натуры в домашних условиях. Например, помидоры, тыквы, лимоны, статуэтки, сумки, обувь, перчатки, гранат, луковичные, увядшие листья. Или более широко: всё о красном, всё о синем, всё на букву А.

Другой пример — мой проект «365 скетчей», результаты которого опубликованы в моей книге «Рисуй каждый день». Для него я решила остановиться на ежедневном рисовании сцен из собственной жизни. Например, в тот день, когда у меня сломалась машина, я нарисовала игрушечные машинки сына: легковой автомобиль, который увозит эвакуатор. В день покупки новой машины на скетче появился ключ с брелком. В день, когда сын впервые отправился с садиком в поход, я нарисовала его милые резиновые сапоги.


Рисуй каждый день

Чтобы начать рисовать, не нужны сложносочинённые приспособления, вычурные предметы или специальное освещение.

Достаточно осмотреться по сторонам и получить настоящее удовольствие от работы за уютным столом с чашкой чая.

Создание собственных персонажей

Казалось бы, зачем заставлять себя придумывать персонажей, если вы, к примеру, художник-портретист, а не иллюстратор детских книг? Потому что речь идёт о зарядке для «хвоста», точнее, для ума. Привычка продуктивно работать теряется в разы быстрее, чем приобретается. Когда Заболоцкий писал «Не позволяй душе лениться!… Душа обязана трудиться…», речь шла о борьбе с прокрастинацией. Для «зарядки» можно обратиться к самому простому упражнению.


Нарисуйте себе приятеля. С кем бы вы хотели поболтать прямо сейчас? — Источник

Думаю, каждый из нас в детстве был фанатом того или иного мультфильма, придумывал для любимых персонажей новые одёжки или ситуации. Когда моему сыну было около 9 лет, он фанател от покемонов.

Я дала ему в руки небольшой скетчбук, в котором он стал придумывать своих покемонов с характерным внешним видом, способностями и средой обитания. Кто сказал, что только занятие для детей? Вдруг вы станете новым автором книг о разновидности феечек, кобольдов или берсеркеров? Какими будут ваши персонажи? Каким будет эффект от подобной ежедневной гимнастики? Проверим?

Вызов себе — изучение новых изобразительных техник

Думаю, каждому знакомо неуютное состояние, когда сталкиваешься с неизвестным. За плечами могут быть годы рисунка, живописи и работы в профессии, но внезапно мы начинаем чувствовать себя неуверенными новичками, а порою и круглыми дураками только потому, что погружаемся в новую, неизвестную технологию или метод. Продиктованы эти ощущения страхами: вдруг не получится, куда я лезу, зачем мне это надо, какая от этого польза?


Начинать новое — страшно, но та-а-ак интересно! — Источник

Эволюционно чувство страха отвечает за сохранение особи и блокирует мыслительные процессы. Человек вынужден действовать на уровне инстинктов, не отвлекаясь на философию. Наша задача в том, чтобы уговорить мозг перестать бояться. Новые изобразительные техники помогают обогатить опыт, расширяют горизонт и укрепляют уверенность в собственных способностях.

Например, многие начинающие думают, что писать маслом — слишком сложно. На деле же разница работы акварелью и маслом минимальна, а преимуществ в разы больше. Там, где в акварели пользуются водой, в работе маслом её заменяет терпентин или смесь с льняным маслом. Важно знать основные правила нанесения материалов и поведение базовых пигментов и медиумов при высыхании — другими словами, соблюдать технологию. Её можно вполне легко и методично изучить. Когда люди понимают, что ничего страшного в живописи маслом нет, но есть практически безграничный спектр возможностей — улетучивается и парализующее «я никогда так не смогу». Сможете!

Общение с единомышленниками

Многие художники по природе своей интроверты. Ведь основную часть жизни мы проводим в одиночестве — в ателье, мастерской или за рисовальным столом. С людьми всегда сложно. Здесь и страх раскрыть добытые потом и кровью находки. И страх, что кто-то переймет выработанную нами палитру, манеру рисунка или идеи. А может станет самоутверждаться за ваш счёт, укреплять собственную позицию и топить ваш авторитет. Негатив случается.

Однако тот, кто жадничает и слишком боится конкуренции, остаётся у разбитого корыта. Творческому человеку жизненно необходим обмен мнениями и опытом. Например, несколько лет назад одна знакомая художница рассказала мне о технике создания фонов для пастели с помощью меловой грунтовки гессо. Я знала этот метод, но использовала грунтовку весьма ограниченно — для корректур и красивых поверхностей в скетчбуках. Идея, что гессо можно использовать куда шире, расширила мой горизонт. Я в свою очередь поделилась со знакомой своей мыслью, что для подкраски гессо и создания цветных фонов не обязательно использовать раствор золы, как это делала она. Мел в гессо прекрасно сочетается и с тушью, и с акварелью, и с акрилом, и с темперой. Таким образом мы дополнили технологию друг друга, что привело к новому витку в творчестве обеих. Если бы каждый сидел и чахнул над своим златом в закрытой каморке, подобный виток заставил бы себя долго ждать.

Вообще именно коллеги по цеху часто делятся новинками литературы, информацией об интересных выставках и мероприятиях.


Попить кофейку и обменяться опытом — бесценно. — Источник

С единомышленником куда приятнее выйти на городской скетчинг и зависнуть за чашкой кофе в красивом кафе. Стоит ли лишать себя радости общения и обмена из страха оказаться в дураках? Особенно при таком колоссальном вдохновительном эффекте.

Арт-букинг

Думаю, многие сталкивались с тем, что авторы книг ведут так называемые дневники наблюдения. Там они записывают всё, что может послужить опорой при описании будущих персонажей: поведение, особенности характера или внешнего вида. Для художников подобными блокнотами являются арт-буки. Подробно эта тема раскрыта в моей книге «Разреши себе творить», как и в книге «Рисуй каждый день». Коротко можно ограничиться следующим посланием.


Разреши себе творить

Заведите себе сразу несколько художественных дневников.


Художественный дневник — личный источник вдохновения. — Разворот из книги «Рисуй каждый день». Источник

В одном вы можете клеить коллажи, подбирая вырезки из журналов по цвету и композиции — просто медитировать. В другом — записывать мысли и иллюстрировать их. Экспериментировать с цветом, материалами и техникой. Вести путевые дневники, ежедневные графические заметки, фиксировать и зарисовывать идеи, копировать картины в музеях и многое другое. Всё это будет вашей кладовой сознания, пространством для экспериментов и сильнейшим импульсом к творчеству. Крокодил не ловится, не растёт кокос? Открывайте арт-бук с коллажами и дерзайте. Удивитесь, как быстро к вам прилетит Муза!

Тайм-менеджмент

Сильнейшим источником вдохновения является чётко спланированный рабочий день. Когда на создание рабочего материала, иллюстрации или картины у вас есть только небольшой отрезок времени, нужно садиться и работать. А аппетит, как известно, приходит во время еды.

Составьте план действий и придерживайтесь его ежедневно. Как только вы начнёте давать себе поблажки и разрешать лежать на диване вместо работы, приступать к творчеству будет день ото дня сложнее. Вы будете отодвигать начало работы и находить тысячи причин, почему у вас что-то не получится или чего ещё недостаёт для счастья: новых карандашей, бумаги, холстов или времени. Будете даже кивать на Музу, что она улетела и, в отличие от Карлсона, вернуться не обещала.

Добиться результатов может только тот, кто действует, причём ежедневно. Поэтому распишите по часам свой день и, вопреки силе внутреннего сопротивления, придерживайтесь своего плана: садитесь и работайте!

Обложка поста — unsplash.com.

Правила жизни Михаила Шемякина | Журнал Esquire.ru

Даже когда я встречаюсь с президентами, я снимаю фуражку только на несколько секунд, в знак почтения. А потом говорю: «Извините, я вынужден сидеть перед вами в головном уборе». Уже в XVI веке можно найти автопортреты, где художники носят козырьки, чтобы защитить глаза от яркого света.

Я ношу форму десантника по одной простой причине: у меня в карманах так много всего — книжки, карандаши, документы, — что обычные штаны и курточка не выдержат этого веса.

Я всегда живу в деревне — и во Франции, и в США, уже, наверное, лет 40.

Мой имидж — это мое искусство, мой Щелкунчик, мои иллюстрации. Я же не актер. Какое мне дело вообще, как на меня посмотрят или что обо мне подумают.

Есть иммиграция, а есть изгнание. Меня выслали из страны в трехдневный срок. Условия были простые: если я не уеду, меня посадят в сумасшедший дом или расстреляют. Мне предложили покинуть СССР бесшумно, не дав даже попрощаться с родителями. Только через два месяца мне разрешили сообщить, в какой стране я нахожусь.

Когда меня выгнали из СССР во Францию, моя галеристка подарила мне небольшой замок. Но к замку прилагался десятилетний контракт, в котором было прописано, что я имею право рисовать, а что нет. Я сказал, что не меняю простую клетку на золотую, и вернул ей ключи от замка.

Когда кто-то из больших политических деятелей приезжал в Петербург, я старался ночевать у друзей, потому что был негласный указ, чтобы всех, кто побывал в сумасшедшем доме на принудительном лечении, отвозили в дурдом на всякий случай — мало ли, вдруг мы выскочим на улицу с плакатом каким-нибудь.

Все-таки художник должен быть в стороне от политики. Мое дело — учить студентов.

Я был выслан навсегда, я 18 лет жил с мыслью, что никогда не увижу Россию, своих друзей.

Когда говорили, что выступает диссидент Михаил Шемякин, я всегда подчеркивал, что никогда не был диссидентом. Мы были инакомыслящими, а инакомыслие в то время было преступлением.

Вдохновение всюду — в мусоре, например. Вот у меня была большая выставка в Русском музее, которая называлась «Тротуары Парижа» и состояла из фотографий мусора, которые я делал по ночам.

Я ученик Леонардо да Винчи, который писал: «Всматривайтесь в сырые пятна на стенах, трещины и прочее — там вы увидите фантастический мир, который не приходит вам в голову».

Художник, который любит свою профессию, может черпать вдохновение всюду, а придурок сидит и ждет, пока его посетит муза. Такого я терпеть не могу. На меня нашло вдохновение — это все ерунда. Художник — прежде всего труженик. Работать каждый день — это самое важное!

Я 51 я завязал с алкоголем. Я понял, что хватит бедокурить, хватит причинять неприятности окружающим. Да, я могу расслабиться, но вы напряжетесь очень сильно.

Однажды я наступил на сигарету и сказал: «Все, болван, хватит». И больше не взял ни одной сигареты.

Когда я хоронил свою дочь, мне было грустно вдвойне, потому что я потерял свою дочь и потерял художника.

Что я могу сказать о Путине? Все, что у меня есть хорошего в России, все благодаря Путину. Путин мне подарил мастерскую 600 м2, а я решил, что образование важнее, и сделал центр, где мы проводим научные выставки, концерты, играем забытую авангардную музыку 1960-х. Уже 16 лет это функционирует.

Я принципиально отказываюсь давать интервью про Высоцкого, потому что я уже все рассказал в своей книге «Две судьбы», над которой я работал десять лет.

Япония — это совершенно другой мир, интеллектуальный, необычайно сложный, необычайно интересный. Нам бы многое следовало взять у этого мудрого народа.

Сегодня все говорят: как хорошо было при царе. Я рос, зная, что Николай Кровавый расстрелял на Дворцовой площади и детей, и женщин, при нем произошел Ленский расстрел — 280 людей. И вот я захожу в церковь — там Николай висит, да пошел он к черту! Мне что, встать перед ним на колени?

Мы утратили магию русской иконы, метафизику. Бога нельзя изображать как человека.

На Невзорова нашло вдохновение АКА Остапа несло:

На Невзорова нашло вдохновение АКА Остапа несло:[Dec. 21st, 2017|10:55 pm]

kouzdra

https://echo.msk.ru/programs/nevsredy/2113724-echo/
… Вообще-то, надо сказать, что драма Улюкаева – это не просто драма такого тихого стихотворца-взяточника. Это покушение вообще на рынок, этот попытка обрушить рынок, и это недопустимо. Потому что это сейчас попытка подбить на взлете жар-птицу русской коррупции.

О.Журавлева
― Ох!

А.Невзоров
― Это, конечно, для нее оскорбительно. Но по счастью, у подбивателя была только утиная дробь, и он был подслеповат. И птица налилась только новой силой и засверкала еще краше. Ведь кому вообще в голову могло прийти сбить таким образом ставки? Всюду коррупционные ставки только растут. Посмотрите на МВД. Ведь сейчас пепел Захарченко стучится в каждое оперское сердце. Кстати, знаете, что у него нашли недавно замок в Лондоне? Я думаю, что рано или поздно выяснится, что он вообще принц Уэльский…

Comments:

на мой взгляд тут два варианта: либо его изначально как консерву лелеяли, либо он охуел и потерял связь с реальностью требуя откат непосредственно у питуна по-сути.

Меня в основном невзорвский текст радует

From: (Anonymous)
2017-12-21 10:30 pm (UTC)

(Link)

У него, как ты понимаешь, цели ровно те же, что и у тебя — двигать точку сборки. аудитория у него побольше, манипулирует он ей поярче — вот направление сдвига более трудное, конечно (но по линии попов, которая у вас общая, у него более выигрышная стратегия — ты радуешься, когда их пекут в золе тесным семейным коллективом — и этим вызываешь у аудитории, скорее, сочувствие к новоиспеченным; а Невзоров топчется на лицемерной и туповатой верхушке, которая так будет с каждым, кто против торговли в храме).

Вот научные популизаторы его любят упрекать в том, что он несет безграмотную ахинею — но все же его основная аудитория — люди не с PhD, а чуть поприземленне, но склонные к некоей экстравагантности мышления — т. е. в каком-то смысле он уводит паству у жирика. Поэтому отец Пигидий и прочие бездны сарказма и презрения.

polytheme

From: (Anonymous)
2017-12-22 12:45 am (UTC)

слышу невзорова выключаю-переключаю

(Link)

ебанутик клинический особенно после его опускания

From: (Anonymous)
2017-12-22 08:44 am (UTC)

Re: слышу невзорова выключаю-переключаю

(Link)

А что за опускание?

Одно другое не исключает. Более того, предполагает.

From: (Anonymous)
2017-12-22 05:08 am (UTC)

(Link)

там под ковром кого—то отжали от бабла
видимо немного — т. к. сеанса публичного разоблачения подковерных небыло
/или договорились, или отжатый — сам папа, ему влом признавать потери
а это страж при этой партии бабла (сколько других— предлагается угадать)

ну он не питерский даже, скорей всего удобного случая ждали, вот он и подвернулся. гражданин был обречен, можно было только совсем соскочить, как Кудрин например, но корыто манит свежими отрубями.

From: (Anonymous)
2017-12-22 12:35 am (UTC)

Невзоров гомосек.

(Link)

Когда опубликовал Дмитрий Запольский о Невзорове
оказалось что студийный оператор «горила» его трахал.
Зрители на гомосека смотрели, гомосека слушали.

From: (Anonymous)
2017-12-22 05:05 am (UTC)

RE: Невзоров гомосек.

(Link)

>опубликовал Дмитрий Запольский

хто эта ?

очередной еблан ?
дык еблан об еблане чо угодно наплетет, фи
а кто им верид — само еблан

Тихий стихотворец-взяточник — БЛЕСТЯЩЕЕ определение, равно как и жар-птица русской коррупции. Что не отменяет того факта — Невзоров конченый мудак, предавший идеалы Империи.

https://chatlanin.livejournal.com/410811.html

Текст сильный, да. Ни связи, ничего . «Кто на ком стоял?»

Так когда коррупционные ставки растут это в том числе может означать, что коррупционную систему лихорадит.

From: (Anonymous)
2017-12-22 08:35 am (UTC)

https://rusmonitor.com/dmitrijj-zapolskijj-nevzorov.html

(Link)

И Нарусова сказала: Я с ним вчера встречалась в отеле «Европа». И предложила обмен – он не показывает кассету с ребенком (то есть с дочкой) а мы не показываем то, что у нас есть. А что у нас есть?
Секс. Помнишь, у него в «секундах» работал оператор такой странный – на гориллу похож. С длинными руками и лоб, как у обезьяны? Так вот, у нас есть съемка. На квартире. О, Господи! Все, тема закрыта. Невзоров нам не опасен.
Я не видел эту пленку.
Я вообще не люблю гей-порно.
И знаю массу баб, которые жили с Глебычем.

Reu de Fleur. Научный подход. Ритейл брендинг

Стратегия бренда, нейминг, комплексная визуальная идентификация, брендбук, альбом технических стандартов, авторский надзор

Rue de fleur — второй проект, реализованный Mildberry для Global Beauty, компании, работающей на рынках ритейла в нескольких странах СНГ. На этот раз в Global Beauty было решено войти в нишу магазинов бижутерии и аксессуаров — еще слабо освоенную в большинстве стран содружества. Задача масштабная: для разработки ритейл-бренда нужно разработать и общую концепцию, и название, и всю систему визуальной идентификации бренда, вплоть до интерьеров магазинов.

Для Mildberry работа началась с серьезной подготовки: в Казахстане, Армении и Беларуси были проведены маркетинговые исследования с целью изучить аудиторию, выявить инсайты для развития бренда. В результате ключевым инсайтом стала творческая составляющая: формирование индивидуального стиля как креативный процесс, магазин — как пространство для вдохновения.

Так родилась концепция сети магазинов, где гарантированное качество, широкий ассортимент и актуальный дизайн неизменно вдохновляют покупательниц на эксперименты со стилем. Приступая к работе над брендом, мы старались создать особую среду, в которой женщина выбирает свой новый образ, старались создать пространство, пробуждающее воображение, открывающее новые возможности. Девизом бренда стала фраза «Вдохновение и стиль, которые меняют вашу жизнь!»

Новая сеть получила изящное наименование Rue de fleur. Составляющие его французские слова, с одной стороны, помогли сделать бренд интернациональным, не имеющим границ, а с другой — почувствовать в этом названии обаяние страны изящества и красоты, европейские традиции качества.

Выбранная визуальная концепция делает акцент на таких эмоциональных характеристиках бренда, как молодость и вдохновение.

Это нашло отражение в сочетании основного белого фона, контрастной черной графики и розовых цветовых акцентов, добавляющих ощущение женственности и юности. Выразительным элементом и смысловой основой визуальной коммуникации бренда стал графический символ девочки, летящей на одуванчике.

Уже в процессе разработки концепции мы принимали во внимание то, как она будет работать в конструктивных элементах магазинов. В результате были найдены не просто цветовое и графическое решения, а органичное взаимодействие цвета, света, образов и форм в реальных интерьерах.

Дизайнеры и технические консультанты Mildberry проработали каждую деталь в конструкциях, зонировании, освещении и навигации магазинов. Более тысячи ассортиментных позиций бижутерии и украшений гармонично разместились в пространстве магазина благодаря продуманной планировке. Сочетание пространственного и точечного освещения позволяет преподнести каждый предмет буквально «в выгодном свете».

Преломление цветовой гаммы бренда в интерьере добавляет ощущение воздуха за счет основного белого цвета, а подвесные потолочные конструкции черного цвета формируют пространство, придавая ему завершенность. Расширяют внутренний объем магазина и наклонные зеркала, несущие при этом функциональную нагрузку: покупательницы сразу могут увидеть, как выглядят на них те или иные украшения.

Цветовой и графический акцент сделан на кассовой зоне. Завершает общий образ изящная униформа персонала в цветах бренда.

В необычайно короткие сроки был проведен весь комплекс работ по разработке ритейл-сети: в марте 2010 года была начата работа над проектом, а уже в сентябре был открыт первый магазин Rue de fleur в г. Астана. В настоящий момент сеть продолжает активное развитие.

В этот час, в этом месте, как обычно, нашло на него привычное состояние мрачного вдохновения. Все впечатления дня сплелись в стройную и осмысленную форму, и в нем, в глубине, волнуемой завыванием румынских скрипок, запахами женских духов, духотой людного зала, — возникла тень этой вошедшей извне формы, и эта тень была — вдохновение. Он чувствовал, что каким-то внутренним, слепым осязанием постигает таинственный смысл вещей и слов.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Именно встреча с одиночеством, в конечном счете, делает возможной для человека глубокую и осмысленную включенность в другого.

Ирвин Дэвид Ялом (10+)

Мы все – гости на этой планете, которая несется в пространстве со скоростью 66 миль в час навстречу неизведанным силам Вселенной.

Секретные материалы (100+)

Если оставаться на месте и не двигаться вперед — все тускнеет и теряет смысл. Как в работе, как в отношениях, так и в жизни.

Неизвестный автор (1000+)

Измените то, что поступает в ваш мозг, и тогда сможете изменить то, что в нем рождается.

Зиг Зиглар (100+)

Каждый человек на земле, чем бы он ни занимался, играет главную роль в истории мира. И обычно даже не знает об этом.

Алхимик (Пауло Коэльо) (50+)

Плохой друг, как тень: в солнечный день беги — не убежишь, в пасмурный день ищи — не сыщешь.

Абай Кунанбаев (10+)

В жизни забывается все, кроме двух вещей: настоящей дружбы и предательства.

Эрсин Тезджан (40+)

Каждый человек меня в чем-то превосходит; и в этом смысле мне есть чему у него поучиться.

Ральф Уолдо Эмерсон (100+)

Власть пребывает там, куда помещает её всеобщая вера. Это уловка, тень на стене. И порой очень маленький человек отбрасывает очень большую тень.

Игра престолов (100+)

Если и есть на свете такая штука, как абсолютное счастье, то это ощущение, что ты — в правильном месте.

Жареные зелёные помидоры в кафе «Полустанок (Фэнни Флэгг) (30+)

Костромская Снегурочка устроила гонку на самокатах и «летающих тарелках»

В Костроме Деды Морозы, облаченные в шубы, отметили День рождения Снегурочки космической гонкой на велосипедах, самокатах и неопознанных летательных аппаратах.

В Костроме начались торжества по случаю Дня рождения Костромской Снегурочки. Отметить праздник красавица пообещала «с космическим размахом». В этом году он проходит в преддверии 55-летия полета в космос Юрия Гагарина под девизом «Весна! Поехали!».

Как рассказали в мэрии, поздравить морозную волшебницу в Кострому приехали десятки гостей со всей России. Среди них: Российский Дед Мороз из Великого Устюга, Баба Яга из поселка Кукобой Ярославской области, Золотая Рыбка из Вологодской области, Ямал Ири из Салехарда, Кикимора Вятская из Кирова, Кыш-Бабай из Казани, Тол Бабай из Удмуртии, молодой морозец Паккайне из Карелии, Ёжик Гоша из Шарьи.

Самым ярким событием праздника стал запуск автобуса «Созвездие сказочных героев России», украшенного космической тематикой. Выйдя из автобуса, сказочные герои устроили красочное шоу: облаченные в шубы и длинные платья персонажи лихо оседлали самокаты, велосипеды и золотые летающие сани, направились к центральной площади Костромы.

Самым прытким оказался карельский морозец Паккайне, которому достался гоночный велосипед. Лихо рассекая по улице, он поздравлял Снегурочку с днем рождения и от души делал комплименты проходящим мимо девушкам.

Снегурочка, облаченная в красивый бело-голубой костюм и изящные сапожки, благодарила гостей за поздравления и принимала подарки, главный из которых ей успели вручить накануне официального торжества: 4 апреля представители Сказочного сообщества России подарили морозной волшебнице из Костромы звезду одиннадцатой величины в созвездии Северной Короны. Светилу дали имя «Костромская Снегурочка».

Шествие сказочных героев к главной сцене сопровождали креативные костромичи, изготовившие своими руками специально к празднику фантазийные летательные аппараты.

— Мы — команда «Снегуравтики». Наш космический корабль называется «Космос-КС» (космос в снежной короне). На днях Снегурочка получила звезду в созвездии Северной Короны, поэтому мы решили свой экипаж так назвать. У нас семейный экипаж. Мы до 2 часов ночи с папой и бабулей мастерили из пенопласта наш космический аппарат, — рассказали «РГ» участники шоу Антон Крупинов из детского сада № 79 и его мама Юля.

Один из самых необычных летательных аппаратов сделала Ольга Горюнова с сыном Даниилом.

— Нам в школе учительница предложила сделать космический аппарат и идти на парад. Мы свою поделку изготовили из пластиковых бутылок, мастерили два вечера. В процессе изготовления на нас нашло вдохновение, получилась необычная космическая ракета, — рассказала Ольга Горюнова.

«Долетев» до главной площади Костромы, «звездный десант» сказочных персонажей принял участие в театрализованном открытии праздника и танцевальном шоу. Несмотря на начавшийся дождь, зрители с интересом наблюдали за происходящим и весело пританцовывали. Многие участники праздника украсили свои шапки и шляпы необычными наклейками в виде летающих тарелок и с удовольствием поздравляли Снегурочку с праздником. Гуляния в Костроме продлятся до самого вечера. Завершится праздник в резиденции виновницы торжества «космической» вечеринкой.

50 способов найти вдохновение

«Если мы смотрим на мир с любовью к жизни, мир откроет нам свою красоту». ~ Дайсаку Икеда

Мне всегда нравилась эта сцена в American Beauty , когда Рики Фиттс показывает свое видео, на котором пластиковый пакет развевается на ветру.

Он полная противоположность своему соседу Лестеру Бернхему, который, кажется, давно решил жить в коматозном состоянии подчинения, полностью оторвавшись от подлинной радости.

Рики кажется вдохновленным всем, что большинство людей просто упускают из виду. Он рассказывает о своей сумке на видео:

.

«Это был один из тех дней, когда до снега оставалась минута, а в воздухе витает электричество, его почти слышно. И эта сумка как бы танцевала со мной. Как маленький ребенок, умоляющий меня поиграть с ним. Пятнадцать минут.

«И в тот день я понял, что за вещами стоит вся эта жизнь и… эта невероятно доброжелательная сила, которая хотела, чтобы я знал, что нет никаких причин для страха, когда-либо.Я знаю, видео — плохое оправдание. Но это помогает мне помнить — и мне нужно помнить. Иногда в мире так много красоты, что я чувствую, что не могу этого вынести, как будто мое сердце вот-вот рухнет ».

Хотя это может выглядеть по-разному для всех нас, я подозреваю, что это чувство, которого мы ждем в жизни: ощущение безграничной красоты, и у нас есть способность чувствовать, направлять, исследовать и выражать ее.

Мы все хотим чувствовать себя тронутыми, а затем использовать это для создания любви, радости, страсти и цели.

Если вы чувствовали себя застрявшим или скучным, эти идеи могут помочь вам найти вдохновение.

Найдите вдохновение в природе

1. Прогуляйтесь на природе , практикуйте внимательность и на время потеряйте счет времени.

2. Медитируйте или практикуйте йогу в близлежащем парке.

3. Посмотрите, как дети играют в парке , а затем постарайтесь нести их дух с собой в течение дня.

4.Понаблюдайте за своей кошкой или собакой на природе и попытайтесь подражать внимательности и игривости своего питомца.

5. Возьмите камеру на улице и сфотографируйте все, что вам нравится.

6. Практикуйте глубокое дыхание , слушая звуки природы.

7. Нарисуйте или раскрасьте сцену за вашего окна.

8. Посмотрите DVD-диски Planet Earth , чтобы ощутить красоту океанов, лесов, джунглей, Великих равнин и пещер.

9. Заблудиться на природе фото онлайн.

10. Проведите некоторое время, созерцая искусство, основанное на природе.

Найдите вдохновение в Интернете

11. Посмотрите видео TED , чтобы узнать о вдохновляющих идеях.

12. Ищите твиты с хэштегом #inspiration , используя функцию поиска Twitter.

13. Разместите вдохновляющее видео , например Validation или The Tutu Project.Тогда будьте активным участником беседы в комментариях.

14. Читайте блоги , написанные людьми, преодолевшими невзгоды.

15. Присоединяйтесь к форуму людей, которые могут решить ваши проблемы.

16. Просмотрите вдохновляющие цитаты о Tiny Buddha.

17. Расскажите о себе уязвимо и достоверно в блоге — вдохновите его получить.

18. Узнайте о способах изменить мир через социальные сети.

19. Посмотреть 40 вдохновляющих речей за 2 минуты .

20. Ищите в Facebook новые вдохновляющие страницы , на которые можно подписаться .

Найдите вдохновение в возможностях

21. Попробуйте что-нибудь , которое вы всегда считали невозможным, но втайне хотели попробовать.

22. Научите кого-нибудь что-нибудь делать и раскрыть свой потенциал как лидера.

23. Погрузитесь в изучение чего-то нового и позвольте себе забыть об ограниченности времени.

24. Составьте список всего того, чем вы хотели бы заниматься в своей жизни.

25. Создайте доску визуализации с изображениями всех этих вещей.

26. Мозговой штурм идей для нового проекта.

27. Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь , и определите возможные решения.

28. Отправьте свое резюме о работе мечты вместо того, чтобы предполагать, что вы не можете ее получить.

29. Посетите конференцию или ретрит , чтобы пообщаться с единомышленниками.

30. Прочтите «50 способов открыть свой мир для новых возможностей» и выберите один, чтобы попробовать сегодня.

Найдите вдохновение в людях

31. Спросите кого-нибудь, кого любите , что они считают самым важным из того, что они когда-либо узнали.

32. Спросите всех, кого вы видите сегодня, за что они благодарны.

33. Попросите кого-нибудь рассказать вам о том, что он больше всего любит в жизни , и посмотрите, как они загораются, разделяя свою страсть.

34. Попросите родителей рассказать вам, каким вы были в детстве, и вспомните, что тогда имело для вас значение.

35. Обратите внимание на то, что для кого-то имеет значение , и сосредоточьтесь исключительно на том, как они это переживают.

36. Присоединяйтесь к организации людей, которые вносят положительный вклад в мир.

37. Прочтите автобиографию человека, шедшего в такт своему барабанщику.

38. Слушайте музыку, которая трогает вас , и подумайте о том, что чувствовал автор песен, когда писал ее.

39. Составьте список всех, в которых ваши друзья и члены семьи являются вашими героями. Скорее всего, вокруг вас уже много вдохновения.

40. Проведите время с детьми и посмотрите на мир их глазами.

Найдите вдохновение в себе

41. Отключаем на время и пишем в журнал.

42. Сделайте сегодня день, когда вы приобретете новую здоровую привычку , которая может изменить вашу жизнь к лучшему.

43. Подарите себе свободный день , ничего не делая, кроме того, что вам нравится.

44.Попробуйте что-то новое и получите удовольствие от ощущения выхода за пределы своей зоны комфорта.

45. Выражайте себя творчески так, как никогда раньше, например, лепя, и смотрите, что приходит вам в голову и сердце.

46. Наслаждайтесь тем, что вы создали в прошлом — сообщением в блоге, видео, рисунком или проектом.

47. Пой в душе. Вкладывай душу и высвобождай свои чувства через музыку.

48.Осознайте в себе сильные стороны , которые вы видите в других людях.

49. Примите сознательное решение отпустить того, что вам не служит.

50. Поразмышляйте над всем, что вы узнали и чего достигли, и как вы изменили мир к лучшему.

Что вдохновило вас сегодня?

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

7 неожиданных источников вдохновения, которые следует учитывать всем дизайнерам

Благодаря множеству цифровых портфолио, онлайн-журналов и профилей в социальных сетях, доступных одним нажатием кнопки, найти вдохновение в мире дизайна проще, чем когда-либо.Но иногда огромное количество шума и конкурирующих идей может подавить, и искра нужна откуда-то еще.

Отойдя от мест, где вы обычно ищете вдохновения, можно открыть целый мир творческих ресурсов и неожиданных идей. Вот семь лучших неожиданных источников вдохновения, которые разожгли воображение дизайнеров, и посмотрим, как они могут вдохновить вас больше, чем любой мудборд.

01. Природа

Зимородки вдохновили японские сверхскоростные поезда Синкансэн (Изображение предоставлено Гетти)

В этом нет ничего неожиданного, поскольку мир природы оказал огромное влияние на многие формы дизайна, от биомимикрии в дизайне продуктов до скевоморфные функции в пользовательском интерфейсе.

Японские сверхскоростные экспрессы Синкансэн существуют благодаря тому, что их инженер Эйдзи Накацу был заядлым орнитологом. Он основал носы поездов на форме клювов зимородков, чтобы уменьшить удар, когда поезда входят в туннели, и добавил структуры к пантографам, чтобы создать небольшие вихри, имитирующие зубцы на перьях сов, чтобы уменьшить шум.

Птицы, деревья, жуки, горы и долины — нет конца источникам вдохновения в мире природы, особенно если вы посмотрите на вещи вблизи и увидите детали в цветах, текстурах и узорах, которые многие люди не придают. второй взгляд.Вставайте и выходите, прогуляйтесь и посмотрите, что вам подскажет природа.

02. Архитектура

Центр Помпиду в Париже был неожиданным источником вдохновения для Nike Air (Изображение предоставлено Гетти)

Какое отношение кроссовки Nike Air имеют к французскому структурному экспрессионизму? Оказывается, все. Вице-президент Nike по дизайну Тинкер Хэтфилд, сам архитектор, вдохновился одной из самых популярных в мире спортивной обуви — знаменитой художественной галереей Центр Помпиду в Париже.

Хэтфилд черпал вдохновение в цветах и ​​открытых системах воздушной архитектуры «наизнанку» Ренцо Пьяно, которая раскрывает все элементы, которые обычно скрываются за стенами, включая водопровод, вентиляционные шахты и эскалатор.

И кто знает, как могли бы выглядеть штурмовики из «Звездных войн», если бы Джордж Лукас не посетил Дом Мила каталонского архитектора Антонио Гауди в Барселоне с его искривленными трубами. Немалое количество архитекторов перешло в UI-дизайн, привлеченный его более быстрыми темпами развития, и неудивительно, что они уделяют пристальное внимание эстетике.

Так что посмотри вверх и вокруг себя. Даже если вы не находитесь рядом с известными зданиями, вероятно, поблизости есть небольшие архитектурные жемчужины, которые могут вдохновить их формами, формами, цветами и другими деталями.

03. Путешествия

Бросьте вызов своим идеям, путешествуя (Изображение предоставлено Getty)

А если нет, то путешествия — еще один отличный источник вдохновения. Неустаревающий принт с банановыми листьями Мартиника компании C.W. Stockwell, производящий ткань и обои, был разработан владельцами компании и ботаническим иллюстратором Альбертом Стокдейлом после поездки на Карибские острова в 1941 году.

Конечно, они могли найти визуальное вдохновение в фотографиях или книгах, но на самом деле их вдохновили воссоздать не только образы мест, в которых они побывали, но и пышное изобилие пережитого ими там опыта.

Погружение в другую географию и культуру вдали от привычных стимулов — отличный способ расширить свою визуальную библиотеку, а также оспорить свои предположения о том, что и где работает. Выйдите из своей зоны комфорта и откройте глаза на новые возможности, погрузившись во все, что вы видите, от шрифтов, используемых в системах общественного транспорта, до дизайна упаковки в магазинах, этикеток с граффити на стенах и форм новых и экзотических фруктов на рынках.Никогда не знаешь, когда это может вдохновить на что-то совершенно не связанное с этим.

04. Хай-стрит

Несмотря на спад, Хай-стрит по-прежнему вдохновляет (Изображение предоставлено Гетти)

Хай-стрит может быть в упадке, но она все еще может быть огромным источником вдохновения. Мы часто тщательно контролируем свой собственный социальный опыт и потребление, что может ограничивать нашу перспективу.

Поездка на Хай-стрит — отличный способ оставаться на связи с поп-культурой и текущими событиями, которые могут вдохновить на великолепный дизайн и даже архитектуру — архитектор Эленберг Фрейзер, как сообщается, вдохновился спроектировать здание Premier Tower, строящееся в Мельбурне, после того, как увидел Изгибы Бейонсе на видео в магазине.Прикоснитесь к вещам и посмотрите на них в контексте.

Обратите внимание на обложки журналов, которые вы обычно не читаете, и на футболки, которые вы бы не стали носить, и поищите благотворительные магазины и блошиные рынки; они могут создавать вдохновляющие вещички и реквизит.

05. Книги

Библиотеки — отличные архивы идей (Изображение предоставлено: Getty)

Библиотека — еще одно место, где вы можете найти источники вдохновения, к которым вы обычно не обращаетесь, и больше, чем когда-либо, на чье-либо внимание список.

Книги, газеты, журналы и журналы, накопленные за десятилетия, открывают доступ к старым шрифтам и макетам, которые могут стать отличным источником вдохновения для создания новых дизайнов того периода. Детские книги — отличное место, где можно найти вдохновение для иллюстраций и красок, а также полезно знать классику.

Джанни Версаче обратился к мифологии, когда ему понадобился логотип для своей новой линии высокой моды в конце 1970-х годов, и он обнаружил, что Медуза является абсолютным символом рокового влечения.Во многих библиотеках также есть другие предметы, такие как настольные игры, которые могут иметь вдохновляющие макеты, цветовые схемы и другие графические элементы. Пора обновить читательский билет!

06. Люди

Наблюдение за людьми может быть одним из величайших источников вдохновения (Изображение предоставлено Гетти)

Не только объекты вокруг нас вдохновляют, но и люди. Идея UX, лежащая в основе вездесущей новостной ленты Facebook, возникла не столько благодаря размышлениям о технологиях, сколько благодаря наблюдению за социальной психологией человека, в частности, из-за врожденной человеческой любви к сплетням.

Бывший глава отдела дизайна бренда Facebook Пол Адамс сказал, что новостная лента была вдохновлена ​​тем, как люди общались в небольших городах в прошлом, и что компания стремилась создать цифровую версию городской площади, по которой новости распространялись бы так же быстро. в большом онлайн-сообществе, как в маленьком городке. Знание того, как люди ведут себя и взаимодействуют, может вдохновить пользователей на создание привлекательного дизайна.

07. Еда

Кажется, легче творить на полный желудок (Изображение предоставлено Гетти)

Алесси Джуси Салиф, которому почти 30 лет, Филиппа Старка остается иконой промышленного дизайна, но где он черпал вдохновение для лимонной соковыжималки, похожей на кальмара? Оказывается, от поедания кальмаров.Старк записал идею на салфетке после того, как полировал тарелку кальмаров с лимоном во время отпуска на итальянском острове Капрая в 1989 году.

Если вам не хватает вдохновения, сходите поесть. Идете ли вы в Миразур или в местную шашлычную, подумайте о сочетаниях цветов, текстур, вкусов и ощущений, чтобы получить творческие, а также пищеварительные соки.

Статьи по теме:

Creative Bloq создал этот контент в рамках платного партнерства с iStock компанией Getty Images.Содержание этой статьи является полностью независимым и отражает исключительно редакционное мнение Creative Bloq.

8 способов найти вдохновение, когда оно вам нужно больше всего

Источник: CHAjAMP / Shutterstock

Неважно, чувствуете ли вы, что связано с погодой, или просто чувствуете, что вашей жизни нужно немного подбодрить, бывают моменты, когда мы все можем использовать некоторое вдохновение. Иногда вы просто не можете получить мотивацию и не знаете, с чего начать.Даже несмотря на то, что ваш список дел довольно полон, его недостаточно, чтобы вывести вас из апатичного состояния.

Психологи, изучающие вдохновение, сталкиваются с такой же сложной задачей. Как заявили Дэниел Чадборн и Стивен Рейсен из Техасского университета коммерции A&M (2016): «Психология вдохновения в ходе своего исследования была сопряжена с проблемами, связанными с ее определением и направленностью». Однако они считают, что более ясная картина вырисовывается из различных направлений исследований и теории, которые возникли за эти годы.Их изучение вдохновения дает несколько способов повысить ваш творческий потенциал.

Авторы начали с предпосылки, что «вдохновение действует как мотивационная концепция, в которой вдохновение вызывается (генерируется) из источника, а затем человек находит средства для передачи идеи и в результате стремится к достижению определенного творческого результата. ” Вдохновение включает в себя пассивный и активный аспекты: оно пассивно в том смысле, что вы видите кого-то еще, кто побуждает вас к самосовершенствованию, и активным в том смысле, что оно приводит вас, в свою очередь, к желанию создать что-то ценное.Когда вы сталкиваетесь с этим, видя успешность кого-то, кого вы восхищаете, может просто помочь вам разжечь собственные творческие соки.

Чадборн и Рейсен особенно интересовались идеей вдохновения с точки зрения социальной идентичности или тем, как видение себя похожим на кого-то другого может вдохновить вас на достижение больших высот. Однако, помимо того, что вы видите себя похожим на себя, вам также необходимо видеть в другом человеке более высокий статус или другие качества, которые вы хотели бы иметь.Если вы повар, который пытается мотивировать приготовить следующую еду, вас больше вдохновит кабельное шоу с участием ведущего шеф-повара, чем живущий по соседству кузнец.

Чтобы проверить свою гипотезу о том, что идентификация вызовет вдохновение, исследователи Texas A&M провели серию исследований на выборках студентов колледжей (в основном белых женщин), чтобы заполнить анкеты, оценивая степень их идентификации со своей собственной группой (американцами), а также идентификацию с ней. «чужая группа», состоящая либо из художников, либо из бухгалтеров.Без указания внешней группы (то есть американцев) степень, в которой участники идентифицировали себя как американцы, была связана с большим вдохновением. Однако со стереотипом о том, что внешняя группа является более творческой (то есть артистами), внутренняя группа имела меньшее значение, чем идентификация с внешней группой с более высоким статусом.

Таким образом, вам не всегда нужно глубоко копать в своей душе, чтобы получить вдохновение. Вы можете обратиться к тем, кого считаете похожими на себя или, что еще лучше, к тем, кого считаете олицетворением вдохновляющих целей, которых вы хотели бы достичь.

Давайте посмотрим, как вы можете включить результаты исследования Чедборна и Рейсена в вашу собственную способность мотивировать себя:

  1. Не разочаровывайтесь в себе, когда кажется, что вы не можете вдохновиться. Легко сделать вывод, особенно когда вы в депрессивном состоянии, что вы просто не очень мотивированный или талантливый человек. Исследование вдохновения для внутренней и внешней группы показывает, что вы можете выйти из депрессивного состояния при правильных условиях.
  2. Примите тот факт, что это нормально и, возможно, даже целесообразно, искать у других источники вдохновения. Идеи и убеждения других помогут вам достичь больших высот.
  3. Сделайте мысленный перерыв, чтобы перефокусироваться. Изучение собственных умственных процессов может дать неожиданные источники вдохновения. В некоторых пунктах о степени вдохновения, использованных в исследовании Texas A&M, просто размышляя о том, что важно в том, чтобы быть американцем, можно было понять, насколько вдохновлены чувствовали себя участники.
  4. Используйте спонтанность в своих интересах. Один из пунктов анкеты для вдохновения, использованной в исследовании, спрашивает участников, приходят ли их идеи к ним спонтанно.Опять же, этот мысленный перерыв также может стать выходом из рутины, в которой вы находитесь, и вы увидите вещи в другом свете.
  5. Прочтите что-нибудь. Возможно, у вас просто закончились идеи. Возможно, вы устали готовить одни и те же блюда неделю за неделей. Обновление тайника с рецептами может привести вас к появлению совершенно новых идей, которые значительно отличаются от ваших стандартных блюд.
  6. Объединяйтесь с другими. Использование вашей групповой идентичности может означать, что вы вступаете в партнерские отношения с такими людьми, как вы, которые также ищут новые источники вдохновения.Вместе вы можете обнаружить, что передаете друг другу гораздо больше творческих идей, чем вы могли бы придумать самостоятельно.
  7. Поймите, что в жизни бывают моменты, когда вы не чувствуете особого вдохновения. Это нормально — провести день в поту, на диване, в веб-серфинге и просто расслабиться. Может быть, на улице холодно и серо, а может быть, даже слишком жарко, чтобы двигаться. Случайный выходной не должен отвлекать вас от достижения ваших целей.
  8. Разбейте свое вдохновение на управляемые части. Возможно, вам не пришла в голову эта отличная идея, но, возможно, у вас будет несколько небольших идей, которые вы сможете воплотить в нечто грандиозное.

Следите за мной в Twitter @swhitbo, чтобы получать ежедневные новости о психологии, здоровье и старении.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne 2017

5 способов найти вдохновение в повседневной жизни | Тони Фахри

«Хорошо любить многие вещи, потому что в этом заключается истинная сила, и всякий, кто любит много, много делает и может многого добиться, и то, что делается с любовью, делается хорошо.”- Винсент Ван Гог

Рассмотрим следующий рассказ, показывающий, как вдохновение проявляется в жизни человека. Создание нового жизненного сценария означает соединение с вдохновением на более глубоком уровне, как у следующего вымышленного персонажа. Каждое утро после чашки кофе, просматривая ежедневные новости, Джон уходит в свою студию, небольшое пространство в задней части его дома. Это был ритуал Джона, сколько он себя помнил. По прошествии часов он полностью поглощен живописью.И только когда приближается вечер, он понимает, что рисует уже десять часов с перерывами только здесь и там. Сейчас Джону под пятьдесят, он занимается живописью с двадцати, и ему удалось сделать успешную карьеру. Его работы регулярно выставляются в корпоративных фойе по всей стране, не говоря уже о регулярных художественных выставках и частных покупателях, которые стекаются к его работам. Джон представляет собой одного из многих художников, которые вдохновлены и, что более важно, не боятся вкладывать часы в создание шедевров.

Вдохновение — это призыв души выразить себя через нас. Вдохновение не ограничивается только искусством, оно может выражаться в различных формах. Вас может вдохновить то, что вы — домохозяйка, заботящаяся о своей семье. Вдохновение не определяется тем, ЧТО вы делаете, скорее оно определяется состоянием бытия, которое человек испытывает в этом состоянии. Вдохновение — это выражение творческого ума, протекающего через вас, и это не только для художников. Если вы жаждете направления, возможно, вас манит вдохновение.Как отличить вдохновение от счастья, если у них часто есть общие черты? Для вдохновения характерно глубокое чувство радости и удовлетворения. Когда мы вдохновлены и преследуем нашу страсть, время останавливается, и мы не обращаем внимания на то, что нас окружает. Те, кто вдохновлен, находят в своей работе смысл и цель, которые являются ключевыми качествами. Они рассматривают свою цель как призвание, а не работу или карьеру. Они работают на более высокой частоте, позволяя источнику их вдохновения беспрепятственно течь через каждую клетку их тела.

С другой стороны, счастье — мимолетное переживание. Мы можем быть счастливы в один момент, но не в следующий — счастье — недолговечное состояние. Мы можем заключить, что счастье эфемерно и связано ограничениями внутреннего благополучия и внешней реальности. Рассмотрите следующие моменты, чтобы развивать вдохновение в своей повседневной жизни. Стоит повторить, что вам не нужно быть художником, музыкантом, танцором и т. Д., Чтобы соединиться с вдохновением. Приготовление и разделение вкусной еды с любимым человеком в конце долгого дня можно рассматривать как акт вдохновения, поскольку это зов сердца.

Фото: Thought Catalog on Unsplash

«Вы можете поверить, что вы не раб вдохновения и не его хозяин, а что-то гораздо более интересное — его партнер — и что вы двое вместе работаете над чем-то интригующим и стоящим». — Элизабет Гилберт, Big Magic

Что вам больше всего нравится? Что волнует вашу душу и заставляет мечтать весь день? Те, кто находят страсть и цель, сообщают о непреодолимом чувстве удовлетворения, радости и блаженства на протяжении всей своей жизни.Их дух жив. Мало того, что время стоит на месте, чувствуется, как оживает выражение их души. Счастье становится продолжением универсального разума, который служит проводником этой жизненной силы, текущей через вас.

Кажется, в наше время жизнь превратилась в постоянную битву за выживание. На заднем фоне вдохновение отходит на второй план, поскольку разум поглощен режимом выживания, а не вдохновением. Избавьтесь от мыслей, которые не находят отклика в ваших глубинах или позволяют вдохновению проникать в вашу жизнь.Избавьтесь от лишающих силы мыслей о недостатке или ограничении, поскольку они могут подавить вдохновение. Когда вы отдаляетесь от таких мыслей, вы создаете вокруг них пространство, а не погружаетесь в каждую мысль. Отбросьте те мысли, которые больше не занимают места в вашей голове, и замените их вдохновляющими.

Целенаправленное видение связано с вашим ПОЧЕМУ. Почему ты хочешь того, чего хочешь? Какова ваша основная мотивация во всех ваших действиях? Целенаправленное видение — это стремление к тому, что резонирует с вашим глубочайшим «я».Кому-то это может показаться банальным или пустой тратой времени. Для вас это возможность установить связь со своим целеустремленным «я» — настойчиво добиваться этого. Ваша решимость добиться успеха будет зависеть от того, насколько сильным является ваше «почему». Если у вас есть достаточно веские причины, успех станет продолжением ваших усилий. Ваше «почему» — ваш призыв к действию. Это ваш внутренний ориентир и ориентир, ведущий к вашему целенаправленному видению. В фильме «Властелин колец » Гэндальф напоминает нам о необходимости соединиться с более глубоким чувством смысла и цели, задав один простой вопрос: «Все, что мы должны решить, это что делать с отведенным нам временем.

Фото Джонсона Ванга на Unsplash

«Но лучше всего, когда вы говорите о том, что вы наслаждаетесь своей работой, вы приближаетесь к вдохновению. Вдохновение будет благодарно услышать эти слова, исходящие из ваших уст, потому что вдохновение — как и все мы — ценит то, что его ценят ». — Элизабет Гилберт, Big Magic

Вдохновленные люди редко спят. Вы можете быть удивлены, узнав, что вдохновленные люди часто страдают бессонницей. Многие из них положительно размышляют о своей страсти, даже когда спят.Они живут настоящим моментом. Они проявляют безграничное терпение, поскольку не связаны ограничениями завтрашнего или вчерашнего дня. Воодушевленные люди делают то, что противоречит тенденциям, которые общество считает нормальными. Некоторые вдохновленные люди используют вдохновение, находя время для короткого сна в течение дня, чтобы подзарядиться. Сон на двадцать-тридцать минут не только снижает стресс, но и улучшает когнитивные функции и стимулирует нервную активность правого полушария. Они постоянно лелеют и подпитывают свою эмоциональную жизнь, создавая возможности для выражения своего вдохновения.

Концепция потока, известная как Optimal Experience , представляет собой способ глубокой связи со стремлением или страстью и была разработана венгерским профессором психологии Михаем Чиксентмихайи. Поток — это внутреннее состояние, которое испытывает человек, поглощенный страстью. Поэтому можно сказать, что скрипач находится в потоке во время живого выступления на сцене. Вдохновение усиливается, когда человек находится в потоке, поскольку они связаны с высшими областями мозга, особенно с правым полушарием. Хорошая новость в том, что вдохновение проникает в другие области вашей жизни, когда вы становитесь ему открытыми.Вдохновение любит, когда его призывают, поэтому чем больше места вы для него выделяете, тем легче оно становится доступным.

Так что же зажигает вашу страсть? Что позволяет вам чувствовать себя полностью вовлеченным в данный момент? Естественно, на ум приходит погружение в любимое хобби, спорт или прошлое. Вы можете рассказать о бесчисленных часах, потраченных на погоню за этим интересом, и чувствами, связанными с ним. В своей вступительной речи в Стэнфордском университете в 2005 году покойный Стив Джобс поделился с выпускниками следующей мудростью: «… и единственный способ делать отличную работу — это любить то, что вы делаете.Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайся ». Хотя он намекал на чью-то карьеру, мы можем адаптировать это утверждение, чтобы отразить другие аспекты нашей жизни, в которых наши страсти глубоко укоренились. Не ограничивайте себя, исследуя способы связи с вдохновением. Чтобы создать вдохновенную жизнь, будьте готовы прожить свою жизнь с более высокой точки зрения. Эта перспектива заключает в себе ваши новые мысли, идеи, эмоции и уровень сознания. Следовательно, вдохновение — одна из таких областей, которая приглашает более высокие уровни сознания проникать в вашу жизнь.

Хотите прожить замечательную жизнь? Готовы ли вы действовать, несмотря на свои страхи и сомнения? Вы устали от того, что не добились желаемого успеха? Если да, скачайте БЕСПЛАТНУЮ копию моей электронной книги NAVIGATE LIFE прямо сейчас и начните свое удивительное путешествие к величию уже сегодня!

25 простых способов найти вдохновение для предпринимателей

Предприниматели — редкая порода. Их отличает многое, в том числе: независимость, целеустремленность и готовность идти на риск.Однако при рассмотрении общих черт успешных предпринимателей выделяется одно важное качество. Все они видят мир по-разному и находят новаторские, творческие способы решения проблем.

К сожалению, для большинства из нас творчество часто кажется, что оно таится за углом, и вы просто не можете его достичь. В значительной степени вы должны позволить творчеству и вдохновению прийти к вам. Чем больше вы будете его преследовать, тем меньше у вас будет успеха в его поиске.

Частью проблемы является баланс между работой и личной жизнью.Многие предприниматели часто не уделяют должного внимания своему физическому или психическому благополучию. Они работают круглосуточно, едят все, что могут найти, и слепо выполняют задания в стрессовых условиях. Это рецепт выгорания. Состояние ума, которое позволяет вам находить вдохновение, становится более неуловимым, если вы не удовлетворяете свои собственные потребности на этом пути. Вот несколько способов изменить ситуацию и принять во внимание изменения, которые помогут вам найти вдохновение для новых творческих идей.

1. Запишите:

Запишите все: хорошие идеи, плохие идеи, до смешного ужасные идеи, случайные размышления, мечты, все. Если вы изложите свои мысли на бумаге, вам будет легче вернуться назад и найти гениальный ход. Это также поможет вам немного узнать о том, как работает ваш собственный мозг.

2. Читайте:

Почти каждый успешный предприниматель жадно читает, когда не работает. Что еще более важно, они читают книги, блоги и статьи по темам, выходящим за рамки их отрасли, чтобы расширить свои знания и найти новые связи.

3. Найдите новое окружение:

Физическое пространство вокруг нас оказывает удивительное влияние на мыслительные процессы. Проведение мозгового штурма вдали от стола может оказаться на удивление продуктивным.

Если вы работаете на дому, начните работать в разных независимых местных кафе каждый раз, когда вы работаете вне дома.

4. Расширяйте горизонты:

Путешествие — отличный способ увидеть, как живет остальной мир.Вы можете получить вдохновение, увидев новые способы ведения дел или обнаружив потребности, о существовании которых вы даже не подозревали.

5. Спросите:

Иногда это просто требует другой точки зрения. Такие сайты, как Quora или Reddit, могут стать отличным источником информации для опытных предпринимателей.

6. Посетите тренажерный зал:

Занятие телом физическими упражнениями может стимулировать ум. Отвлекитесь от мыслей о прошлом и будущем и сконцентрируйтесь на физической задаче, которая существует только в данный момент.Кроме того, поддержание формы помогает вам быть более внимательными и сосредоточенными.

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов:

Проведите некоторое время вдали от сотового телефона, Интернета или чего-либо еще, что уводит вас от насущной проблемы. Чтобы перевести устройство в режим полета, необязательно лететь в самолет.

8. Задайте все предположения:

Не позволяйте ни одной идее ускользнуть, не будучи изученным, испытанным и перевернутым с ног на голову.

9.Сосредоточьтесь на себе:

Возьмите отпуск, выспитесь, сделайте все возможное, чтобы оказаться в нужном для себя месте. Когда вы там окажетесь, творчество станет более естественным.

10. Будьте открыты для всех источников:

Искать вдохновение у успешных предпринимателей — хорошая идея, но сотрудники низшего звена могут иметь такое же понимание.

11. Отказ:

Иногда наши самые большие неудачи могут подготовить почву для наших величайших успехов.Как сказал Стивен Тайлер в известной песне Aerosmith: «Вы должны проиграть, чтобы знать, как побеждать».

12. Перестаньте быть перфекционистом:

На мгновение позвольте чему-то быть несовершенным. Начните действовать, даже если для этого нужно идти вперед с идеей, которая еще не полностью проработана.

13. Успокойтесь Время:

Сядьте и помедитируйте, просто будьте внимательны на мгновение. Оставайся наедине с собой. Сосредоточьтесь на своем дыхании, и вы можете обнаружить, что вдохновение приходит к вам, а не наоборот, как это, очевидно, произошло с Доном Дрейпером.

14. Поднимите музыку:

Кроме того, иногда прослушивание новой музыки может активизировать творческие способности вашего мозга. Иногда это может сработать там, где тишина не работает.

15. Оцените свои цели:

Может быть, ваша борьба за вдохновение является симптомом более глубокой проблемы. На самом ли деле ваши усилия направлены в правильном направлении?

16. Не анализируйте:

Проведите мозговой штурм, не исследуя свои идеи.Выбросьте что угодно и все, а затем вернитесь позже, чтобы посмотреть, имеет ли что-нибудь смысл.

17. Просмотрите Интернет:

Интернет — самая большая и разнообразная библиотека в мире. Иногда позволяя увлечься ссылками и пустыми поисками, вы можете прийти к новой и увлекательной идее.

18. История изучения:

История полна великих идей. Более того, он часто содержит процессы и влияния, лежащие в основе этих великих идей.Прослеживание творческих способностей великих умов прошлого может помочь вам найти новые решения в настоящем.

19. Никогда не прекращайте учиться:

Занимайтесь уроки в свободное время, читайте научные статьи и слушайте лекции. Чем больше вы узнаете, тем больше у вас возможностей наладить связи и открыть для себя новые идеи.

20. Посмотрите на свою жизнь:

Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Что вас расстраивает и как вы потенциально можете избавиться от этого разочарования?

21.Будьте изобретательны в других отношениях:

Paint. Пишите художественную литературу или стихи. Играть на инструменте. Вовлечение вашей творческой стороны может помочь вам найти вдохновение для творческих бизнес-идей.

22. Будьте самым тупым человеком в комнате:

Сделайте все возможное, чтобы окружить себя людьми умнее вас. Они подтолкнут вас к появлению новых идей и помогут воплотить их в практическое применение.

23. Упростите:

Иногда недостаток вдохновения может возникнуть из-за работы над слишком большим количеством проектов.Избавьтесь от посторонних задач и сосредоточьтесь на решении одной проблемы за раз.

24. Решайте небольшие проблемы:

Если вы не можете найти творческое решение большой проблемы, начните с работы над более мелкими проблемами. Сначала берите холмы, набирайте обороты, а затем, возможно, вы будете готовы к горам.

25. Продолжайте настаивать:

У каждого может быть одна хорошая идея. К сожалению, чтобы бизнес заработал, нужно много хороших идей.Лучшие предприниматели неуклонно следят за своей первой идеей и решают новые проблемы столько, сколько нужно.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Где мы черпаем вдохновение?

«Вдохновение» — определенно очень емкое слово. Интересно то, что, хотя у него есть техническое определение, вдохновение означает для всех что-то свое.

Вдохновение определяется «как процесс умственной стимуляции делать или чувствовать что-то, особенно делать что-то творческое.”

Почему важно вдохновение? Потому что это катализатор для создания наших лучших работ.

На самом деле эксперты считают, что вещи, которые нас вдохновляют, вызывают эмоции, которые высвобождают окситоцин в мозгу. Окситоцин — химическое вещество, выделяемое гипофизом, связанное с любовью и человеческими отношениями.

Естественно, возникает вопрос: где мы можем найти вдохновение и получить немного этой приятной реакции для создания наших лучших работ? Вы должны знать, где искать.Основатель PUNCHY, Лиз Оз, делится своим мнением.

A Change of Scenery

Персонал меняется … в хорошем смысле. Сейчас мы переходим к более гибким вариантам работы, которые позволяют работать удаленно, из дома и по гибкому графику. Фактически, в опросе, проведенном Global Workplace Analytics и FlexJobs, они обнаружили, что удаленных рабочих мест выросли на 91% за последние 10 лет и на 159% за последние 12 лет. Хотя это показало, что это значительно увеличивает производительность, удаленные сотрудники часто чувствуют себя более изолированными, что может привести к недостатку творческого вдохновения.

К счастью, есть много мест, где удаленные сотрудники или люди в целом могут найти вдохновение. Часто для этого нужно оставить комфортное рабочее место новым сайтам, предлагаемым библиотекой, коворкинг-зонами, кафе или другими местами, где можно уйти.

Основатель PUNCHY Лиз Оз говорит: «Творцу легко почувствовать выгорание, если вы изо дня в день смотрите на одну и ту же бежевую кабину».

Она предлагает сделать переезд на новое место за пределами вашего рабочего места постоянным элементом вашей еженедельной рутины.Она также предлагает убедиться, что вы вносите разнообразие не только в место работы, но и в то, что вас вдохновляет.

«Ищите вдохновение в других творческих дисциплинах, а не только в своей области. Посмотрите фильмы, причем не только мейнстримные, но и зарубежные, короткометражные и документальные. Слушайте музыку, а не просто заурядную поп-музыку; может попробовать рэгтайм, блюграсс или джаз. Изучите искусство, фотографию, моду, письмо, дизайн и т. Д. », — говорит она.

Обретение вдохновения в не столь очевидном

Каждый день мы переживаем мимолетные моменты вдохновения, скрывающиеся прямо под поверхностью.Это включает в себя сознательное усилие видеть вдохновение в невидимых вещах.

Чтобы найти вдохновение в не столь очевидном, нужно активно обращать внимание на вдохновляющие повествования, разворачивающиеся вокруг вас. Это может выглядеть так, как если бы кто-то уступил свое место в автобусе ради нуждающегося или стал свидетелем того, как кто-то совершает какие-то добрые дела в этом отношении.

Вы также можете найти вдохновение в других не столь очевидных местах, например, в ярких историях и опыте других людей или в размышлениях о собственных ситуациях, отношениях и опыте.Искать вдохновение в не столь очевидном может означать обращать внимание, немного покопаться или активно пытаться найти это откуда-то.

Внутреннее хранилище вдохновения

Если ваша карьера требует высокой степени творчества, это помогает сохранить запас вдохновения под рукой. Это может означать наличие собственных символов вдохновения, таких как ваши дети или герои, конкретная история, которая вызывает ваши эмоции, или просто размышления о вещах, которые вам нравятся.Наличие в вашей жизни того, что вызывает эмоции, — это инструменты для оптимального творческого результата.

Вы всегда можете воплотить этот арсенал вдохновения в жизнь, создав осязаемую коллекцию фотографий, объектов и т. Д.

«Создавайте то, что находит отклик на личном и эмоциональном уровне. Вы можете сделать это в цифровом или физическом виде, в зависимости от того, что вам удобнее. Для цифрового курирования я использую Pinterest, Instagram, Dribble, Behance, лайтбоксы веб-сайтов Stock Photography, сайты закладок в вашем веб-браузере или Milanote.На физическом уровне вы можете создать альбом для вырезок, журнал или папку для вырезок из журналов, образцов цвета, фотографий или образцов тканей », — говорит Лиз.

Советы Найдите собственное вдохновение

К настоящему времени мы, вероятно, побудили вас найти свое вдохновение. Вот некоторые из наших лучших советов, как копнуть глубже и вызвать эмоции, чтобы вдохновить на работу:

  • Погрузитесь в естественные источники вдохновения — музыку, природу, искусство. Черт возьми, даже зайдите в Google, Pinterest или Instagram и позвольте себе уйти.
  • Когда вы находитесь вне дома, обратите внимание на логотипы на упаковке, вывески, цветовые палитры, узоры и текстуры.
  • Заглянуть за рамки того, что вы видите как скрытые чудеса — в следующий раз, когда вы будете выполнять повседневную задачу, например, покупать продукты, обратите особое внимание на небольшие вдохновляющие истории, происходящие вокруг вас. Гарантирую, что найдешь его.
  • Используйте свои собственные эмоциональные триггеры — подумайте об истории или опыте, которые действительно изменили вас, и направьте их.

У вас уже есть собственный источник вдохновения? Напишите нам и поделитесь с нами своими методами; мы будем рады услышать!

Хотите принести новый уровень вдохновения своей аудитории и бренду? PUNCHY — ваш источник №1.
Свяжитесь с нами сегодня!

Как найти вдохновение? 10 способов вдохновиться!

Дайсаку Икеда однажды сказал: «Если мы смотрим на мир с любовью к жизни, мир откроет нам свою красоту». Мне всегда нравилась эта мысль, потому что она говорит о бесконечных возможностях и многих способах, с помощью которых мы можем найти необходимое нам вдохновение.Мы должны открыть свой разум тому, как мы можем найти вдохновение, каким оно может пересекать наши пути, и какие типы вещей мы можем искать для вдохновения. Люди находят вдохновение в природе, в технологиях, в людях, которым мы подражаем, в случайных обстоятельствах и даже внутри нас самих. Вот список способов, которыми мы можем найти вдохновение.

1.) Йога и медитация.

Это способ, которым мы не отвлекаемся от внешнего мира и очищаем свой разум, чтобы освободить место для вдохновения и возможностей.

2.) Отправиться на спокойную прогулку на природе.

Иногда отключение от электронного мира и соединение с природой позволяет нам воссоединиться с вашим вдохновением. Это место, где мы можем найти то, что мы потеряли, и снова начать двигаться вперед.

3.) Рисуйте, раскрашивайте или используйте книжки-раскраски для взрослых.

Одна из целей всех этих занятий — успокоить и отвлечь нас. Когда мы можем отвлечься от внешнего мира, мы освобождаем место для творчества, мы даем себе шанс получить вдохновение.

4.) Будьте мотивированы другими, делая такие вещи, как просмотр выступлений на TED.

Иногда простое присутствие кого-то, кто одновременно и вдохновляет, и вдохновляет себя, снова разжигает в нас огонь, который угас какое-то время. Самое главное, чтобы мы продолжали обуздывать это чувство и не позволяли ему ускользать со временем. Вдохновение похоже на огонь, в который мы должны поджигать в течение дня, чтобы он горел.

5.) Читайте блоги других авторов по интересующим вас темам.

Это то, что просто сделать, и оно может предложить вам новые перспективы, о которых вы, возможно, даже не догадывались. Мы все подходим к одной и той же проблеме с разных сторон и точек зрения, поэтому, услышав другие мысли, вы действительно сможете получить новое вдохновение, необходимое для активизации вашего творческого процесса.

6.) Попробуйте заняться хобби, которым вы всегда хотели заниматься, но втайне думали, что у вас может быть плохо.

Почему я должен это предложить? Потому что пробовать что-то новое может быть весело и вдохновляюще, независимо от того, хорошо вы это делаете или нет. Кроме того, попытка чего-то нового на самом деле стимулирует те участки мозга, к которым вы раньше не обращались. Уже одно это может иметь большое значение для формирования вдохновения и предоставления возможности течь вашим творческим сокам.

7.) Научите кого-нибудь тому, что вам нравится.

Иногда акт демонстрации кому-то того, что вам нравится, или что-то, что вам когда-то нравилось, может возродить ваше представление об этом.Он может снова оживить вашу радость.

8.) Расскажите всем, с кем вы встречаетесь за день, что-нибудь, что вы в них цените.

Скорее всего, они ответят взаимностью. Вы гарантированно узнаете то, о чем вы даже не подозревали, но о вас думали или ценили люди. Это может быть очень мотивирующим фактором для того, чтобы быть таким человеком, чтобы соответствовать этим ожиданиям и быть теми качествами, которые они видят в вас.

9.) Волонтер!

Попробуйте то, чего никогда раньше не делали, и отдайте другим.Волонтерство приносит пользу другим и в то же время хорошо себя чувствует. Часто вы встречаетесь с людьми, которые вас вдохновляют и которые тоже тратят свое время.

10.) Дайте себе время, когда вы отключитесь.

Отложите телефон, ноутбук и телевизор в сторону. Позвольте себе вести дневник, подумать, позволить своему разуму блуждать и представить возможности, о которых вы думали или пытались понять.Важно уделять это время себе на регулярной основе, поскольку мы слишком увлечены отвлекающими факторами и не позволяем себе по-настоящему очистить свой разум и проникнуться вдохновением внутри нас.

Независимо от того, какой метод лучше всего подходит для вас, возможно, некоторые из них — это то, что вам нужно, чтобы очистить и снова вдохновить себя, сделать что-нибудь. Не сидите и не принимайте, что вещи такие, какие они есть. У всех нас есть величие, это вопрос того, чтобы позволить себе время и правильную возможность воссоединиться с этой частью нас.Чтобы пробовать что-то в выигрыше или проигрыше, учиться и расти. Если мы позволяем себе эти шансы, мы продолжаем двигаться вперед, и мы продолжаем совершенствоваться способами, о которых мы, возможно, раньше не считали, что это возможно.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *