Нервный срыв симптомы у подростков: Признаки нервных срывов у подростков. Депрессия у подростка: Что делать

Содержание

что это такое, причины. Что делать, если нервный срыв у ребенка, подростка, взрослого

Нервный срыв – психическое состояние, сопровождающееся неадекватным поведением человека, негативными эмоциями, аффективными реакциями. Это ответ организма на длительные, высокие перегрузки. Проще говоря, это то, что в народе называют «лопнуло терпение», «чаша переполнилась», «как-то все навалилось».

Что такое нервный срыв

Это защитная реакция организма. Если человек длительное время полноценно не отдыхает, сдерживает в себе отрицательные эмоции, пребывает в состоянии фрустрации, то рано или поздно психика возьмет инициативу в свои руки. Нервный срыв – выплеск внутреннего напряжения, показатель максимального переутомления.

Пик нервных срывов выпадает на 30-40 лет, и это не случайность. На этот период приходится максимальная активность человека в работе, построении семейной жизни. Действительно наваливается много всего и сразу, нужно успеть везде: быть хорошим специалистом, примерным мужем и отцом, отличным другом, порядочным гражданином.

Причины

Предпосылки нервного срыва:

  • умственное и физическое истощение, перегрузки;
  • психологическая травма, например, потеря близкого человека, расставание;
  • трудная жизненная ситуация;
  • продолжительные конфликты, ссоры, трудности в отношениях;
  • неудачи на работе или в личной жизни;
  • условия повышенной ответственности на работе, в обществе, семье;
  • потеря работы, финансовые трудности;
  • развод;
  • известие о смертельной или серьезной болезни, в том числе близкого человека;
  • инвалидность;
  • систематические недосыпы;
  • недоедание, диеты;
  • изнурительные тренировки.

Нервный срыв чаще возникает на фоне неприятных событий и жизненных изменений, но и, казалось бы, приятные моменты или ситуации, с которыми человек справляется, могут вызвать напряжение и срыв: рождение ребенка, свадьба, переезд, смена работы, начало трудовой деятельности и т. д.

Группа риска

Вероятность нервного срыва зависит не только от силы влияния факторов, но и от особенностей человека: уровень стрессоустойчивости, темперамент, свойства психики, особенности личности.

В группу риска входят:

  • люди с тревожным расстройством и тревожностью как чертой характера;
  • депрессивные личности, люди с другими расстройствами;
  • невротические личности;
  • люди с нарушенным гормональным фоном, заболеваниями;
  • нарко- и алкозависимые.

Усугубляет ситуацию авитаминоз. Нехватка калия, магния, кальция, витаминов группы В и Е вызывает ослабление деятельности нервной системы.

Что делать

Бороться нужно не с нервным срывом, а с его причиной. А причина одна – стресс. Но вот факторы, вызвавшие его, у всех людей разные. Лучше пройти курс психотерапии, чтобы разобраться с истинными причинами.

Независимо от возраста в момент срыва важны следующие действия:

  • Безопасность. Нужно сделать все, чтобы человек не покалечил себя и других. Для выплеска энергии можно дать ему побить подушку, грушу или поручить тяжелую физическую работу.
  • Принятие. В момент срыва нельзя кричать на человека, осуждать, винить в истеричности, просить успокоиться. Дайте выпустить пар.
  • Поддержка. Можно проговаривать чувства человека и предлагать свою помощь: «Ты зол, давай вместе подумаем, как это исправить. Я хочу тебе помочь». Не стоит говорить «я тебя понимаю». Подсознательно это злит, ведь каждый человек убежден в уникальности своих проблем. Часто это действительно так. А вот рассказать похожую, пусть и выдуманную историю можно: «А знаешь, мне как-то…».
  • Сдержанность и холодность реакций. Человек сам максимально заряжен эмоциями. Не нужно сюсюкаться, мямлить что-то, передавать свое напряжение. Говорите односложно по типу командования.
  • По возможности оставьте человека одного или останьтесь с ним один на один, но не забывайте про безопасность.
  • После того как он успокоится, обеспечьте отдых и восстановление сил: сон, питье, покой. Не устраивайте сразу же «разбор полетов».

Если человек не агрессивен, а пребывает в состоянии шока, дрожит, то снять тремор можно с помощью его ускорения. Потрясите человека за плечи, но проговаривайте свои действия, чтобы он не принял это за агрессию.

Срыв у ребенка

Дети подвержены стрессам не меньше взрослых, а в некоторых ситуациях и больше, например, в момент адаптации к школе. Нервный срыв у ребенка – это истерика.

Что делать:

  1. Быстро уберите все, чем ребенок может навредить себе или окружающим. Если истерика сильная, то физически сдерживайте самого ребенка.
  2. Отвлеките его. Начните неожиданно вести себя: хлопните, крикните. Или покажите любимую игрушку. Вам виднее, на что отреагирует ребенок.
  3. Охладите ребенка, умойте.
  4. Оставьте ребенка наедине с собой, но не выпускайте из виду. Не давите, но и не переставайте контролировать ситуацию.
  5. Заварите и напоите травяным чаем.

Ни в коем случае не кричите на ребенка, не отвечайте такой же истерикой, не воспринимайте его оскорбления всерьез. Все, что нужно в этот момент – тотальное принятие, обеспечение безопасности. Поговорите потом, когда эмоции выйдут.

Как и в случае со срывами у взрослых, нужно разобраться с истинной причиной срыва у ребенка: страх, переутомление, проблемы с друзьями, обида на взрослых, деструктивное семейное воспитание, конфликты мамы и папы.

Представленные методы – экстренная помощь в момент самой истерики, но это не решение проблемы. Поговорите с ребенком, попросите нарисовать то, что его тревожит, обратитесь к психотерапевту. Детям с запущенными проблемами нужны сеансы у психолога.

Срыв у подростка

Подростка физически сдержать сложнее, но также нужно максимально обезопасить пространство. Оставьте подростка одного, но не теряйте контроль. Позвольте выпустить пар: кричать, плакать. Постарайтесь избежать его ухода из дома, не провоцируйте на это. Не лезьте с разговорами, пока подросток этого не хочет.

После приступа предложите свою поддержку. Поговорите о том, что волнует ребенка. Если он не может открываться вам или вы не знаете, как помочь, то обратитесь к психотерапевту.

Срыв у взрослого

В момент эмоционального взрыва человека нужно успокоить с помощью симптоматических медикаментов. Опять же за выпиской рецепта лучше обратиться к врачу. Он осмотрит, назначит соответствующие препараты: антидепрессанты, транквилизаторы, успокоительные.

Самостоятельно можно принять растительное седативное средство: валериана, пустырник, мелисса. Рекомендуется провести пару дней дома, отлежаться.

Послесловие

Главная причина срыва – хронический стресс. Не нужно терпеть. Выход есть всегда, но также всегда позитивные изменения находятся за пределами зоны комфорта, окружены страхами, сомнениями.

Важно научиться понимать и принимать себя, эмоции, чувства, состояния, потребности. Не нужно убеждать себя в том, что все в порядке, если это не так. Иногда, играя в сильных и выносливых людей, мы делаем себе же хуже. Нормально уставать, нормально испытывать печаль или горевать – мы не роботы. Ненормально запрещать себе быть живым человеком.

Подробнее о симптомах и последствиях нервного срыва читайте в статье «Нервный срыв: симптомы и последствия с точки зрения психологии».

Нервный срыв – симптомы, признаки, последствия у женщин и подростков


Нервный срыв – это острое эмоциональное состояние, которое вызвано внешними факторами. Можно говорить об имеющихся признаках невроза и депрессивного расстройства (см. Депрессия). Человек, не имеющий медицинского образования, вряд ли сможет самостоятельно выявить симптоматику и признаки, которые расскажут о предстоящем срыве. Можно говорить о наличии сходства с остальными душевными расстройствами.

Симптоматика нервного срыва:

Важно осознавать, что нередки ситуации, когда приступы острого состояния проходят без какой-либо бурной реакции. Отклонение протекает так, словно с человеком все в полном порядке. Человек просто замыкается в себе, страдает от апатии, потери интереса к чему-либо. Он совершенно ничего не хочет (см. Прокрастинация), даже не жалуется ни по какому поводу. Это так же должно насторожить людей, которые входят в ближнее окружение.

Можно упомянуть, что вовремя замеченные признаки нервного срыва, помогут преодолеть последствия, избежать их слишком тяжелого развития впоследствии.

Признаки, которые относятся к эмоциональной составляющей:

Признаки физические:

  • Ослабление всего организма;
  • Постоянные мигрени;
  • Бессонница и отсутствие аппетита;
  • Проблемы с желудочно – кишечным трактом;
  • Болевые ощущения в сердечно- сосудистой системе;
  • Сниженное сексуальное влечение;
  • Отсутствие регулярного менструального цикла, кажется, что предменструальный синдром затянулся.

Признаки, связанные с поведением:

  • Появление истерик во время нервного срыва;
  • Резкие перепады в эмоциональном настрое; (см. Эмоции человека)
  • Приступы насилия и гнева;
  • Ухудшение работы сердечно – сосудистой системы.

В чем причины нервного срыва?

  • Основная причина – сильное эмоциональное потрясение (см. Стрессоустойчивость), вызванное потерей близкого человека, разрывом отношений, сменой места жительства, внезапным увольнением (см. Подсидели на работе), переживанием психотравмирующей ситуации;
  • Человек можно испытывать сильные стресс, связанный с ситуацией на работе, в результате недосыпа, депрессивного расстройства;
  • Можно отметить нарушения, которые касаются выработки гормонов, алкоголизма (см. Лечение алкоголизма гипнозом), употреблений наркотических веществ, факторы, связанные с наследственностью, что может стать причиной проблем с психическим здоровьем.

Любопытный момент. В Уголовном кодексе Российской Федерации отсутствует статья, которая касается провокации работника до появления нервного срыва на месте работы. В то же время, при наличии медицинского заключения, можно попытаться получить с работодателя материальное возмещение ущерба, который был нанесен психическому здоровью.

Почему происходит нервный срыв? Организм, таким образом, реагирует на стрессовые ситуации. Можно отметить такие обстоятельства, как наличие проблем на работе, в межличностных отношениях, подготовка к рождению ребенка, свадебной церемонии (см. Психология свадьбы). Как положительные, так и отрицательные эмоции считаются причиной перенапряжения и дальнейшего полного истощения. (см. Позитивная и негативная мотивация)

Можно отметить такие факторы риска, как:

  • Связь с наследственностью;
  • Депрессивные расстройства;
  • Вегетососудистая дистония, заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Дефицит необходимых витаминов и микроэлементов;
  • Злоупотребление алкогольными напитками, наркотическими веществами.

Как происходит нервный срыв?

Нельзя говорить о внезапной природе данного явления. Нервный срыв развивается в такие этапы, как:

  1. Сначала человек активно работает, ощущает значительное повышение работоспособности. Он ощущает небывалый прилив сил и оптимизма, при этом наблюдается рост беспокойства и тревоги (см. Беспричинная тревога), которые способны привести к сбоям в эмоциональной сфере. Можно отметить повышение температурного режима тела, появление бессонницы.
  2. Следующий этап связан с эмоциональным ослаблением (см. Эмоциональное истощение) и полным физическим истощением. Человек полагает, что ничего не может сделать, так как усилия в любом случае не приведут к успеху, достижению поставленных целей. У него пробуждается раздражение абсолютно по любому поводу, могут наблюдать постоянные проблемы со сном. Человек испытывает головные боли, панические атаки по поводу и без, сердцебиение, которое учащается.
  3. Личность понимает, что нет никакого смысла добиваться поставленных целей. Стоит отметить и критическое падение самооценки с проявлениями апатии, депрессивного настроения. Месячные после нервного срыва могут появляться нерегулярно. Стоит упомянуть про снижение сексуального влечения.

Как проходит нервный срыв у мужчин?

Представители сильного пола намного реже страдают от психических заболеваний в силу наличия более устойчивой психики, повышенного уровня стрессоустойчивости.

Мужчина, который переживает нервный срыв, никогда не будет плакать, отказываться от работы. Он будет проявлять агрессивность и раздражительность. Важно наблюдать за поведением мужчины, которые решительно отказывается от еды или наоборот требует двойную порцию. Можно отметить и наличие бессонницы, вспышек агрессии и гнева. Если мужчина перестал увлекаться любимым занятием, заводит разговоры о смерти, стоит помочь близкому человеку. Нельзя упускать ценное время.

Как происходит нервный срыв у женщин?

Представительницы прекрасного пола больше подвержены проблемам с психикой. Довольно просто обнаружить, что женщина находится на грани нервного срыва. Она становится более обидчивой (см. Преодолеть обиду), чуть что появляются слезы. Женщина часто закатывает истерики, проявляет повышенные тревожность и беспокойства. Можно отметить и снижение самооценки, наличие резких перепадов настроения, вследствие чего даже мелкие проблемы кажутся неразрешимыми.

Симптоматика нервного срыва у женщин на физическом уровне представляет собой следующие проявления: головокружения, головные боли, бессонница, отсутствие аппетита, слишком сильное чувство вины, которое может принимать форму паранойи (см. Паранойя).

Как проходит нервный срыв у женщин в период беременности?

В этот период женщина отличается большей ранимостью и уязвимостью. Стоит понимать, что психические заболевания в декрете – совершенно обычное дело.

  • Можно отметить наличие частых головных болей, головокружения, чувства беспокойства и тревоги, кошмаров, бессонницы. Если женщина испытывает нервный срыв во время беременности, вред может быть нанесен и будущему малышу. Это будет иметь отрицательное воздействие на здоровье, как матери, так и ребенка в перинатальный период развития.
  • Будущая мама ни в коем случае не должна поддаваться слишком сильным переживанием, так как происходит сокращение тонуса матки, что приведет к выкидышу.
  • Пребывание в психотравмирующих ситуациях способно привести к нарушениям режима сна и питания, что будет способствовать появлению мигреней и усилению токсикоза. Эмоциональное истощение приведет к появлению у малыша гиперактивности, истеричных проявлений.

Как происходит нервный срыв у детей и подростков?

Важно понимать, что психические заболевания способны проявиться абсолютно в любом возрасте. Если вовремя заметить симптоматику, можно понять наличие отклонений, даже у маленького ребенка.

Если малыш стал участником психотравмирующей ситуации в семье или садике, он может закатить истерику. Можно отметить два типа ее проявления: тихий и громкий.

  1. Во время первого ребенок будет вести себя непривычно тихо, начнет грызть ногти, не разговаривать. У него будет подниматься температура во время или после нервного припадка (см. Истерика у ребенка)
  2. Во втором случае ребенок будет громко кричать, плакать, проявлять агрессивность (см. Почему ребенок злится), может раскидывать и ломать игрушки. Это даже хорошо, что ребенок, таким образом, избавляется от негативных эмоций, выплескивая их наружу.

Любое проявление истерики требует особенного внимания к самочувствию ребенка. Нужно научиться его безопасному проявлению эмоций. Можно даже вместе бить подушку, чтобы малыш быстрее выплеснул негативные эмоции.

Стоит упомянуть, что вероятность срыва будет только возрастать, как только ребенок отправится в общеобразовательное учреждение. Чаще всего данное состояние появляется у подростков, которые сталкиваются с отсутствием друзей, насмешками со стороны сверстников, неумением правильно организовать время. Они могут пострадать от частых ссор с родителями (см. Установление контакта с ребенком), испытывать эмоциональное истощение от непосильной нагрузки в школе.

Симптоматика нервного срыва у лиц подросткового возраста

  • Проблемы со сном;
  • Проявления тревожности;
  • Снижение аппетита;
  • Постоянные ссоры со сверстниками;
  • Агрессивность и раздражительность.

Данные симптомы нервного срыва способны в полной мере проявиться у подростков, которые приближаются к припадку. Можно отметить отсутствие желание учиться, дружбу с плохой компанией, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ, игромания (см. Игромания – симптомы и лечение)

Важно упомянуть, что в современном мире все чаще наблюдаются нервные срывы у подростков. Каждый родитель должен понимать, как именно бороться с данным явлением, чтобы разрешить все возникшие проблемы, добиться безопасности ребенка.

Ребенок в подростковом возрасте начинает думать о вопросах смысла жизни (см. Смысл жизни). Ему важно проанализировать свою жизнь, окружающих людей. Он осознает, что вокруг очень много искушений, в том числе, в плане материального обогащения. Казалось бы, истории успеха богатых и знаменитых (см. Психология богатства и бедности) должны мотивировать подростка на успешную учебу, саморазвитие, но все работает наоборот. Он осознает, что не способен соответствовать требованиям социума. Более того, мало кто из молодых людей хочет действительно прилагать усилия, чтобы приблизиться к своей мечте. Хочется стать богатым и преуспевающим прямо сейчас.

Подросток особенно нуждается в моральной поддержке со стороны близких людей. Родители склонны обесценивать проблемы своих детей, считать их незначительными с точки зрения своего опыта. Им кажется, что подростки более, чем обеспечены в плане материальной составляющей. Мать и отец думают, что главное – это именно удовлетворение физических потребностей детей. Если дочь или сын чем-то недовольны, могут высказываться претензии, что те «попросту бесятся с жиру».

Нередко родители при столкновении с нервным срывом детей обращаются к психиатру. Важно понимать, что назначение лекарственных препаратов, которые купируют синдромы и симптоматику, не способно помочь. Ребенок становится более угнетенным, подавленным, без какой-либо агрессивности, но и без интереса к любимым занятиям.

В какой момент подростки испытывают нервный срыв?

В детские годы у ребенка особенно сильна эмоциональная привязанность к матери и отцу. После начала учебной деятельности в круг значимых людей добавляются и учителя. Спустя какое-то время ведущей деятельностью подростка становится общение со сверстниками. Важно понимать, что он как никогда нуждается в одобрении друзей, завоевании авторитета со стороны одноклассников. Данное явление носит название реакции группирования.

В подростковом возрасте дети особенно нуждаются в проявлениях эмоционального тепла (см. Эмоциональный интеллект), поддержки и принятия со стороны значимых взрослых. Не стоит считать, что главное – удовлетворение физических потребностей повзрослевших сыновей и дочерей. Ни в коем случае не стоит недооценивать значимость внутреннего мира близкого человека.

Необходимо осознавать, что существуют определенные закономерности психики. Дети и подростки в полной мере отражают внутренне состояние своих родителей. Это так называемая сценарная программа поведения представителей разных поколений. Не зря говорят, что дети склонны повторять ошибки, которые совершались матерью и отцом.

Мозг детей как компьютер способен считывать и копировать негативные мысли своих родителей. Это касается и их внутреннего напряжения, тревожности, беспокойства и волнение. Если подростки часто и длительное время испытывают внутреннее напряжение, они могут столкнуться с нервным срывом.

Нервный срыв у лиц подросткового возраста представляет собой достаточно частое явление. Если человек ведет себя слишком спокойно, в любом случае стоит насторожиться. Негативные эмоции, которые не выплескиваются, могут перейти не только в психосоматические расстройства (см. Психосоматика), но и проявления аутоагрессии (подросток грызет ногти, может стремиться нанести ущерб своему телу). Психологи утверждают, что увлечение субкультурами, желание увлечься экстремальными видами спорта – это одно из проявлений последствий нервного срыва.

Какие причины приводят к данному состоянию у детей и подростков?

  • Прежде всего, это переживание развода родителей; (см. Развод с мужем)
  • Отсутствие средств к существованию у родителей;
  • Травма потери близкого человека (см. Смерть близкого человека), возможно, даже любимого питомца;
  • Насмешки, унижения со стороны сверстников;
  • Негативные чрезвычайные ситуации, кризисы в мире и стране.

Данные ситуации вполне могут привести к тому, что ребенок испытывает беспокойство, страх, тревогу за отсутствие стабильности в завтрашнем дне (см. Страх будущего), своем ближайшем будущем. Ему важно ощущать защиту и поддержку со стороны значимых взрослых. Если не установить с детьми доверительные отношения, теплый контакт, можно столкнуться с ощущением у них ощущения собственной ненужности, непринятия, нелюбви, одиночества (см. Психология одиночества). Все негативные эмоции будут постепенно разрушать организм ребенка.

Если все эмоции накопятся, можно столкнуться с состоянием взрыва. Это вполне может происходить на фоне внезапного стресса. Данный исход способен неблагоприятно завершиться, как для подростка, так и для окружающих людей. Можно столкнуться с появлением психических отклонений и соматических заболеваний.

Возраст, в котором проявляется нервный срыв

Данное расстройство вполне может произойти в любом возрасте. Нередко оно происходит в переходном возрасте: 11-16 летний возраст. Можно упомянуть и про возникновение проблем в 20-21 летнем возрасте.

Проявления нервного срыва

Данное состояние вполне может проявить себя совершенно по-разному. Дети ощущают необъяснимую тревогу, беспокойство и страх (см. Панические атаки у детей). Подросток не осознает, что именно с ним происходит. Можно наблюдать, как сын или дочь замыкаются в себе. Они становятся более раздражительными, угнетенными, сталкиваются с нарушениями сна и аппетита.

Только представьте, как спокойный раньше ребенок начинает проявлять излишнюю агрессивность, проявлять неуважение к педагогам и взрослым. Он словно впадает в состояние депрессии: плачет, не хочет ничего делать. Можно упомянуть и о проблемах с успеваемостью, отсутствие желания общаться с другими людьми.

Нервный срыв в переходном возрасте вызван и употреблением алкогольных напитков и наркотических средств. Сначала подросток хочет просто снять внутреннюю тревогу, неосознаваемое напряжение, вследствие чего курит, выпивает, обращается к помощи разных психотропных веществ. Стоит понимать, что после расслабления, подросток может потерять контроль над своим поведением. Происходит влияние алкоголя и веществ на лобные доли мозга, которые ответственны за работу мозга.

Как предупредить появление у ребенка нервного срыва?

Необходимо убрать именно причины, которые привели к возникновению данного явления. Важно обратить внимание на дефицит внимания, который испытывают подростки. Им важно ощущать собственную нужность, эмоционально – чувственное принятие.

Родители ни в коем случае не должны забывать про поддержку, принятие и душевное тепло в отношении своего ребенка. Не стоит забывать про безусловную любовь, доверительные отношения. Именно они помогут ребенку справиться с нервным срывом.

Существует ли решение этих проблем?

Мать и отец должны проявлять заботу о своих детях. Для начала необходимо проработать собственные проблемы, негативные сценарии, чтобы они не передались детям. Лучше всего, обратиться за помощью к психологу.

Взрослые должны приводить в состояние гармонии свое психоэмоциональное состояние, обращать пристальное внимание на настроение детей. Необходимо с самого детства выстраивать по-настоящему добрые отношения с ребенком. Не нужно ждать, когда он вырастет. Поймите, что уже в младшем школьном возрасте дети уделяют огромное значение словам учителя.

Формирование нравственной составляющей происходит как раз до 7-летнего возраста. Важно создать все условия, чтобы ребенок смог гармонично вписаться в социум, без ощущения себя неполноценным человеком. Помните, что главная цель воспитания – это воспитание в детях самостоятельности, чтобы они смогли прожить без родителей.

Родители должны и сами непрерывно развиваться, любить себя и эту жизнь, чтобы дети смогли быть здоровы, полны сил.

Начиная с 11-летнего возраста, ведущей деятельностью подростка становится общение со сверстниками. Если ребенок не удовлетворяет свои психологические потребности в реальной жизни, он может уйти в виртуальную реальность. Каждый взрослой должен аккуратно искать все точки соприкосновения. Важно осознавать, что подростки хотят попробовать себя в самых разных увлечениях.

Не стоит категорично запрещать подростку менять свой внешний стиль. Лучше поговорить с ним начистоту, рассказать о последствиях. Возможно, что удастся прийти к компромиссу. Используйте метод «я-высказываний», чтобы рассказать о своих чувствах подростку. Он должен осознавать, что родители – живые люди, которые могут расстраиваться, радоваться и огорчаться. Если подросток будет в конфронтации с матерью и отцом, можно столкнуться с побегами, асоциальным поведением.

С 12 до 18-летнего возраста происходит именно половое созревание, в результате которого может наблюдаться гормональный взрыв. Нельзя забывать про активное развитие личности, которое может пострадать от усиления внутреннего напряжения. Родители и подросток обязаны учиться слышать друг друга. Важно осознавать, что у детей существуют не только права, но и обязанности. Подросток должен ощущать свою сопричастность к членам семьи, чувствовать собственный вклад в общее дело. Главное, чтобы взрослый сам не воспринимал повзрослевшего ребенка, как некую помеху, которая «только мешается под ногами».

Нервный срыв нельзя назвать отдельным заболеванием. Это, прежде всего, в определенной степени собирательный образ, который касается острого аффективного состояния. Оно появляется вследствие депрессивных или невротических тенденций из-за достаточно сильного воздействия со стороны внешних факторов.

Особенностью подросткового возраста является именно нестабильность психики. Ребенок, либо преодолевает кризисный период, либо сталкивается с клинической формой. Можно отметить немало случаев шизофрении в этом возрасте, которая вызвана неблагоприятным течением переходного периода.

Нервный срыв вполне способен статью частью симптоматики, который касается психотического эпизода, острой реакцией на стрессовую ситуацию, с которой растущему организму будет очень трудно справиться. Стоит сказать, что не существует конкретной симптоматики.

Профилактические мероприятия по устранению последствий нервного срыва

Важно упомянуть про индивидуальную природу данного явления. Ребенок может отличаться повышенной ранимостью, уязвимостью в отношении таких факторов внешней среды, как: шум, слишком большие скопления людей. Эти аспекты вполне могут быть причинами стресса для ребенка. Важно создать максимально благоприятные обстоятельства для гармоничного развития детей.

Стоит упомянуть про необходимость преодолевать последствия стрессовой реакции организма. Можно воспользоваться такими техниками, как:

  • Специальная дыхательная гимнастика;
  • Концентрация на более приятных объектах и факторах;
  • Отвлечь внимание от источника стресса.

Психологи могут использовать когнитивно – поведенческую терапию (см. Когнитивная терапия), основы арт-терапии и логотерапии.

Не стоит отрицать благоприятного влияния цифровых технологий на жизнь человека. Они способны существенно помочь, как в учебе, так и в работе. Другой вопрос, что не все дети готовы к повышенным эмоциональным и информационным нагрузкам, вследствие чего следует обеспечить все условия для полноценного отдыха ребенка.

Как происходит нервный срыв у лиц пожилого возраста?

Люди ощущают собственную беспомощность, как только приближаются к старости. Важно понимать, что пожилые люди отличаются меньшей подвижностью, испытывают больше проблем со здоровьем. Можно упомянуть и про болевые ощущения, постоянное психическое перенапряжение. Стрессовыми ситуациями могут быть не только выход на пенсию, но и потери близких, отсутствие возможности вести более насыщенную событиями жизнь.

Близкие люди должны уделять пожилым родственникам повышенное внимание, терпение, такт. Необходимо осознавать, что делать, если человек находится на грани нервного срыва.

Помните, что, если тело трясет или пробивает дрожь, будет считаться признаком сильного стресса, что приведет к началу припадка.

Как вылечить нервный срыв?

Самое главное брать в учет самочувствие и тяжесть состояния пациента. Во многих случаях можно прибегнуть к медикаментозному лечению, но иногда можно обойтись и без лекарственных препаратов.

  • Первые признаки нервного срыва потребуют поддержания здоровья с помощью приема витаминов, микроэлементов, успокаивающих средств. Необходимо соблюдать режим дня.
  • Если состояние только ухудшается, можно начать принимать не только лекарства против стресса, но и глицин. Не стоит пренебрегать помощью специалиста в области психологии.
  • Последняя стадия нервного срыва – это показатель для обязательного приема медикаментов по рецепту. Важно обращаться к врачу в любом случае.

Что можно сделать в домашних условиях?

  • Занятия спортом. С незапамятных времен известно, что именно физическая нагрузка способствует выпуску пара и негативных эмоций. С помощью йоги, борьбы и фитнеса можно отвлечься от проблем, которые кажутся неразрешимыми. Вы сможете не только справиться с эмоциональной составляющей, но и взглянуть на ситуацию более трезво. Не стоит забывать про дыхательную практику, занятия медитацией (см. Методы релаксации), чтобы добиться купирования симптоматики, дальнейшего лечения. Можно даже применять дыхательные упражнения в процессе учебной и рабочей деятельности.
  • Релаксация и физиотерапия. Они обладают положительным воздействием на организм человека. Чтобы избавиться от негативных симптомов и последствий нервного срыва, стоит посетить сеанс массажа, побаловать себя процедурами из спа-салона. Можно даже устроить ароматерапию именно дома. От тревог не останется и следа.
  • Рацион и образ жизни. Не стоит недооценивать пользу полноценного сна, завтрака, здорового образа жизни. Если избегать вредной пищи, алкоголя и недосыпа, можно избежать последствий нервного срыва.
  • Сборы трав. Можно воспользоваться чаем с мелиссой, которое является отличным успокоительным средством, чтобы добиться нормализации сна, снижения тревожности при нервном истощении. Корень валерианы следует употребить, если наблюдаются проблемы со сном.

Консультация психолога

Если Вам требуется консультация психолога для решения проблемы, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Управляя гневом. В чём причины подростковой жестокости?

21.02.2020

© pixabay.com

В последнее время в соцсетях нередко появляются ролики, на которых подростки избивают друг друга. Причём делают это публично, на камеру. Школьные драки были во все времена, но, похоже, сейчас дети стремятся не просто выяснить отношения, а продемонстрировать своё превосходство и унизить.

О феномене подростковой агрессии в преддверии Всемирного дня поддержки жертв преступлений сотрудники Центра изучения и сетевого мониторинга молодёжной среды поговорили с Ларисой Лазаревой – руководителем Межрегиональной общественной организации по содействию семьям с детьми в трудной жизненной ситуации «Аистёнок».

– Создаётся впечатление, что дети в последнее время стали более жестокими. Это действительно так?

– В целом агрессии вокруг стало больше. Мы видим, что растёт уровень насилия в фильмах, в СМИ транслируются акты агрессии. Встречается домашнее насилие, которое оказывает огромное влияние на психику ребёнка и дальнейшее взросление.

Если мы говорим о подростках, то здесь нельзя не учитывать физическую составляющую. Это, в первую очередь, пубертатный период, на который никак невозможно повлиять или избежать его. Именно в это время подростки чаще всего ведут себя несдержанно и совершают неконтролируемые действия в отношении окружающих. Если избежать этого невозможно, то можно постараться минимизировать агрессию ребёнка. Родители должны быть более внимательными к нему, больше проявлять любовь и заботу, стараться сохранить с ним доверительные отношения. И что бы ребёнок ни совершал, ни в коем случае не нападать на него, а стараться выслушивать, считаться с его мнением и пытаться разобраться.

Часто дети становятся агрессивными из-за неблагополучия семьи. Если ребёнок дома постоянно наблюдает домашнее насилие, например, со стороны отца по отношению к матери, то в будущем для него агрессия будет единственным способом проявить себя в обществе.

Конечно, многое идёт из семьи, но если говорить про внешние факторы: социальные сети в какой-то степени повышают уровень агрессии у детей?

– Безусловно. Вся негативная информация, которая сейчас размещается в социальных сетях, так или иначе влияет на детей. Даже элементарные «мультики» способны влиять на уровень агрессии ребёнка. Получается так, что дети смотрят различный контент в интернете, в том числе видят убийства, кровь. В связи с этим у них появляются мысли, что, возможно, они не всегда должны следить за тем, что делают, у них стираются границы между жизнью и смертью, между можно и нельзя. И в итоге это приводит к неконтролируемым приступам агрессии, которые, в свою очередь, могут привести к плачевным последствиям.

Я считаю, что родители должны пристально следить за тем, что смотрит их ребёнок, какую информацию он потребляет, на какие сайты или в какие сообщества заходит. Конечно, это не означает, что нужно полностью ограничить доступ к интернету или соцсетям, потому что это может дать обратный эффект. Но быть в курсе интересов своего ребёнка и той информации, которая его окружает, необходимо. Подростки все очень чувствительны и уязвимы, они находятся на стадии формирования личности, и, если они будут поглощать большими порциями негатив, он может стать основной базой в становлении их характера.

– А с чем связано стремление подростков снимать на видео драки и разборки? Почему они это делают?

– На мой взгляд, подобными вещами занимаются подростки определённого типа личности. Но утверждать точно я здесь не могу, так как в подростковом возрасте личность ещё только формируется. Возможно, это попытка транслировать свою жизнь в массы, делиться происходящим с обществом, показывая, «какой я крутой». То есть, возможно, это такая попытка проявить себя, получить признание.

– Когда происходит драка, почему в большинстве случаев дети-свидетели не пытаются её остановить? Более того, некоторые даже начинают подначивать обидчика и подсказывать, как сделать больнее.

– Зачастую дети воспринимают конфликт или драку как кино с живыми участниками. На самом деле все они реагируют по-разному: кто-то будет подначивать и снимать, кто-то отвернётся и молча пожалеет, кто-то пойдёт пожалуется. Реакция ребёнка во многом зависит от его воспитания и нравственных устоев. Но кроме того, всегда есть фактор страха, боязнь того, что, если заступишься, агрессор может переключиться на тебя. Срабатывает элементарный инстинкт самосохранения.

– Вам приходилось работать с жертвами подростковой агрессии?

– Да. И это очень долгий процесс. Ребёнок после такого может приходить в себя не один год, и всё это время ходить на консультации к психологам, чтобы восстановить травмированную психику.

– Как правильно себя вести родителям, чтобы помочь детям-жертвам насилия восстановиться?

– Я считаю, здесь должны быть задействованы не только родители, но и учителя. Потому что они чаще всего являются свидетелями агрессии в школе, всё происходит на их глазах, они видят, какие взаимоотношения у детей в классе и кто как относится друг к другу. Именно учителя могут вовремя заметить, что назревает конфликт, и постараться его предотвратить.

Что касается родителей, то здесь очень важно слушать ребёнка, поддерживать его и принимать его сторону во что бы то ни стало. И, конечно, пытаться разобраться в сложившейся ситуации. Но только не так, как это принято у многих: приходить в школу, ругаться, «качать права» или, чего хуже, обращаться в суды. Необходимо искать корень конфликта, причину, почему дети так себя повели. Нужно разговаривать, но не только с жертвой агрессии, а с обидчиком тоже, чтобы понять, почему он так поступает, что является причиной его агрессии. Ведь чаще всего это тоже травмированные дети с внутренними проблемами, с которыми надо работать.

В целом я думаю, что родители и учителя должны быть союзниками, чтобы вовремя замечать и предотвращать конфликт, чтобы он не привёл к необратимым последствиям.

– Ребёнок – агрессор. По каким признакам родители могут это распознать?

– Есть разные виды агрессии. Например, скрытая и открытая агрессия. Если говорить об открытой, то её показатель, когда ребёнок начинает наносить вред окружающим людям, ломает предметы. Бывает, что такие дети пытаются через агрессию показать в классе свой авторитет. Если подростку не удаётся заполучить всеобщее внимание, то он может прибегнуть к вредным привычкам: начать курить, употреблять алкоголь или наркотики. Он может начать даже воровать деньги у родителей, чтобы произвести впечатление на одноклассников.

Кроме того, у ребёнка с открытой агрессией часто меняется настроение, на это тоже должны обращать внимание родители. Каждый из них должен работать, как хороший барометр, улавливать любые изменения в поведении ребёнка. Это поможет начать бороться с агрессией уже на ранней стадии, чтобы она не привела к тем действиям, которые я перечислила выше.

Что касается скрытой агрессии, то здесь дети держат все эмоции в себе. Они тихие, скромные, ни с кем не делятся переживаниями, со всем соглашаются и не спорят. Это очень опасный вид агрессии, так как эта негативная энергия внутри подростка, она ищет выход наружу. И однажды может просто случиться нервный срыв. И если под руку попадётся кто-то из одноклассников или друзей, они могут стать жертвами этого приступа агрессии.

С другой стороны, если негативная энергия не найдёт выход, этот нервный срыв может перерасти в длительную затяжную депрессию и в итоге вылиться в невроз, с которым возможно будет справиться уже только при помощи специального лечения.

– Если родители вовремя обратили внимание на то, что у ребёнка есть признаки чрезмерной агрессии, куда можно обратиться?

– В первую очередь, к психологу. Если родители понимают, что их ребёнок агрессивен, не нужно запускать этот процесс, нужно сразу же обращаться за помощью к специалистам. Этого не нужно бояться, потому что бывает так, что одного или двух визитов к психологу уже вполне достаточно. Родители совместно со специалистом находят причину, почему ребёнок так себя ведёт, и понимают, какие действия нужно предпринять и как вести себя в дальнейшем.


Лечение вегетососудистой дистонии (лечение ВСД)

Вегетососудистая дистония (ВСД) — диагноз, который как правило, ставят пациенту со следующими жалобами: общая слабость, частые головные боли, головокружение, перепады артериального давления, боли в области сердца (при нормальной электро-кардиограмме), общий дисбаланс организма и т.д.

В современном понимании вегетососудистая дистония не является самостоятельным диагнозом. Это состояние (синдром, комплекс симптомов) при котором нарушается функционирование вегетативной нервной системы.

Синонимами ВСД являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция.

Симптомы вегетососудистой дистонии могут проявляться и у детей, и у взрослых. Это происходит в связи с нарастающим темпом современной жизни, требующей для учебы и работы включения всех ресурсов организма.

Считается, что вегетососудистая дистония относится к разряду хронических, неизлечимых заболеваний. То есть вегето-сосудистая дистония остается с человеком на всю жизнь. В чем же загадка такой «неизлечимости» и что на самом деле означает этот диагноз?

Основная причина заболевания – хронические нарушения и воспалительные процессы внутренних органов, нарушение режима сна и питания.

У школьников скорость развития сердечно-сосудистой и мышечной систем несогласованны, да и происходит все это на фоне гормонального всплеска. Вместе с этим на них воздействует интенсивная учеба, особенно в периоды экзаменов.
У подростков проявляются такие симптомы, как тошнота, головная боль,
головокружение.

Большинство взрослых стараются не замечать симптомы вегетососудистой дистонии. Чаще всего она обостряется только в период межсезонья, на фоне перегрузок, эмоциональных срывов или ослабления иммунитета.
Однако следует помнить, что при воздействии факторов риска и отсутствии лечения вегетативная дисфункция может привести к развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза, артериальной гипертензии.

В лечении вегетососудистой дистонии используют иглорефлексотерапию, мануальную терапию, фитотерапию, гомеопатическое лечение, которые дают хорошие результаты.
Главное исключить самолечение! Только врач на основании необходимых исследований может определить методику лечения.

Часто симптомы вегетососудистой дистонии скрывают другое, более серьезное заболевание, на выявление и лечение которого и будут направлены действия врача.

Лечение логоневроза у взрослых в Москве в центре ДокторНейро

Заикание – это сложное нарушение речи, проявляющееся в виде повторения отдельных звуков, слогов, слов или в виде увеличения пауз в речи и протягивании отдельных звуков.

В рамках отечественной психолого-педагогической классификации речевых нарушений «заикание» относится к категории «нарушение использования средств общения», то есть заикание — это несистемное речевое нарушение, незатрагивающее внутреннюю речь (в отличие от афазии у взрослых и алалии у детей, хотя некоторые проявления могут быть схожи).

Существуют разные определения и классификации заикания.

Виды заикания у взрослых

С точки зрения проявлений в речи, заикание разделяют на:

  • клоническое (частое повторение одного элемента из-за повторяющихся судорог мышц речевого аппарата),
  • тоническое (протягивание отдельного элемента речи из-за длительного сокращения мышцы),
  • смешанное (комбинация обоих механизмов возникновения запинок в речи).

В качестве синонима к термину «заикание» часто используется понятие «логоневроз», однако это не всегда верно.

Причины заикания

Причины невротического заикания (логоневроза) у взрослых часто следует искать в детстве. Как правило, логоневроз проявляется в детском возрасте в период становления фразовой речи на фоне однократного или повторяющегося эмоционального стресса. Наличие выраженных нарушений в функционировании мозговых структур по данным функциональной диагностики (ЭЭГ) не отмечается, либо подобные нарушения минимальны. Речевые запинки у таких детей во многом связаны с особенностями общения и актуальной психологической ситуацией. Состояние пациентов с заиканием во многом соответствует критериям невроза, отчего и появилось соответствующее название — логоневроз.

Неврозоподобная форма заикания возникает вследствие неврологического нарушения, приводящего как к нарушению общей и мелкой моторики, так и к нарушению артикуляции. Под неврологическим нарушением часто имеют в виду последствия внутриутробной гипоксии, последствия осложнений при беременности, а также заболевания и травмы в младенческом возрасте. Из-за нарушений в работе определённых мозговых структур, на этапе формирования речи ребенок сталкивается с трудностями в произношении, которые перерастают в заикание. Этот вид заикания в детском возрасте часто сочетается с другими речевыми и когнитивными нарушениями. При данной форме заикания так же могут возникать невротические реакции, которые добавляют дополнительные механизмы патогенеза по типу логоневроза.

Во взрослом возрасте заикание часто имеет компенсированную форму, когда человек уже адаптировался к собственным речевым особенностям, либо научился их контролировать. Симптомы логоневроза или заикания могут обостряться на фоне стресса, переутомления у людей, которые в том числе никогда не страдали заиканием.

Заико-подобные ошибки во взрослом возрасте могут появиться после перенесённого инсульта (ОНМК), черепно-мозговой травмы (ЧМТ) или операции на головном мозге (удаление опухоли, гематомы). В таком случае, говорить о заикание (логоневрозе) как таковом не приходится — речь будет идти о речевом нарушении по типу афазии или дизартрии.

Лечение

При первичном появлении любых речевых нарушений во взрослом возрасте следует немедленно обратиться к врачу-неврологу для определения причины нарушения и составления плана дальнейшей реабилитации.

В случае с заиканием или логоневрозом во взрослом возрасте, так же необходимо определить его вид и причины, установить степень влияния неврологических и психологических факторов на речевую деятельность.

Диагностикой состояния нервной системы занимается врач-невролог при помощи методов функциональной диагностики (ЭЭГ, УЗДГ). Диагностика состояния речевой сферы и последующие речевые занятия лежат в компетенции логопеда. При необходимости к работе с пациентом также привлекаются психолог, нейропсихолог и психотерапевт.

С АРИТМИЕЙ МОЖНО ЖИТЬ

С АРИТМИЕЙ МОЖНО ЖИТЬ!..

Нарушения сердечного ритма широко распространены и часто встречаются в практике врача любой специальности, особенно кардиолога и терапевта. Существуют различные виды нарушения сердечного ритма. Но здесь сразу оговоримся, что нарушение ритма это не заболевание, а синдром, сопровождающий заболевания. Для примера, самый частый вид нарушения ритма сердца – это экстрасистолия – преждевременное возбуждение сердца, которое встречается у 95 % здорового населения. Сердечные аритмии могут быть выявлены у здорового человека, и в этом случае они имеют вполне доброкачественный характер, не отражаясь хоть сколько-нибудь на качестве жизни. И в то же время нарушения сердечного ритма – одно из самых частых и значимых осложнений совершенно разных заболеваний.

Подробно об аритмиях рассказывает заведующий отведением хирургии аритмий и электрокардиостимуляции ГБУЗ ПККБ № 1 Виктор Дмитриевич Брицин:

– Нарушение ритма сердца – распространенный синдром, который может быть обусловлен как патологией сердца, так и разнообразными внесердечными заболеваниями и функциональными изменениями организма. Иногда причину нарушения ритма установить невозможно – идиопатическое нарушение ритма.

К причинам нарушения ритма сердца относятся:

1. Функциональные расстройства организма – это рефлекторные и психогенные. Как говорили древние мудрецы, сердце является зеркалом души и вместилищем наших эмоций. В организме человека есть прямая связь между настроением и ритмом сердца. Наиболее ярко связь настроения и ритма сердца проявляется в стрессовых  и экстремальных условиях.

2. Органические заболевания сердца :

— Ишемическая болезнь сердца.

— Артериальная гипертензия.

— Приобретенные пороки клапанов сердца.

— Миокардиопатии  заболевание мышцы сердца.

— Инфекционно-токсические, к которым относятся: ревматизм, вирусные и очаговые инфекции.

3. Гормональные изменения в организме, связанные с патологией щитовидной железы и беременностью.

4. Токсические причины, к которым относят передозировку и побочные действия медицинский препаратов, алкоголь, табак, отравления органическими соединениями и продуктами биологического происхождения.

5. Врожденные пороки развития сердца.

6. Электролитные нарушения, причиной которых являются различные заболевания организма.

7. Травмы и операции.

– Виктор Дмитриевич, может ли нарушение сердечного ритма представлять угрозу для жизни?

– Аритмии встречаются часто и, как правило, неопасны. В большинстве случаев человек ощущает выпадение одного или нескольких сокращений, перебои в работе сердца  «то бьется, то не бьется», или очень частое сердцебиение. Их опасность может оценить только врач.

Очень частым нарушением ритма сердца является фибрилляция предсердий. Данный вид нарушения ритма сердца нередко приводит к инвалидности пациента за счет свих осложнений. К ним относятся ишемический инсульт и прогрессирование сердечной недостаточности. Когда предсердия фибриллируют, то они не способны адекватно перекачивать кровь в желудочки. Замедление тока крови в предсердиях приводит к формированию сгустков. При отрыве от сгустка небольшого кусочка влечет его пападание в ток крови. Таким образом он разносится по всему организму и закупоривает мозговые артерии, вызывая развитие ишемического инсульта, т.е. повреждение или гибель части мозга, а иногда приводит к смерти. Данная категория пациентов кроме антиаритмических препаратов профилактически принимает препараты, разжижающие кровь.

Существуют аритмии, симптомы которых опасны, вплоть до угрозы жизни. Угрозу внезапной аритмической смерти несут желудочковые аритмии, переходящие в фибрилляцию желудочка; несколько реже – брадиаритмии (редкий пульс), которые угрожают асистолией сердца, иначе остановкой сердечной деятельности.

– Так что же все-таки представляют собой аритмии?

– Аритмия или нарушение сердечного ритма – это неритмичное сокращение сердца и нарушение частоты сердечных сокращений, редкое или частое. Каждый вид нарушения сердечного ритма имеет свой механизм возникновения. В одних случаях нарушается формирование импульса для сокращения сердца, в других – нарушение его проведения. В результате сердечная мышца в целом или ее участки в отдельности сокращаются неритмично или возникает редкое и частое сердцебиение.

– В каких случаях пациенты направляются в ваше отделение?

 В наше отделение госпитализируются:

— больные с жизнеугрожающими брадикардиями для имплантации электрокардиостимулятора;

— больные с жизнеугрожающими желудочковыми тахикардиями для имплантации имплантируемых кардиовертеров-дефибрилляторов, и больные с декомпенсированной сердечной недостаточностью, которым имплантируются кардиорессинхронизаторы;

— больные с тахиаримиями, когда консервативная терапия не эффективна и бесперспективна. Данной категории пациентов проводятся интервенционные катетерные операции на проводящих путях сердца.

Показания для оперативного лечения выставляет врач-кардиолог и сердечно-сосудистый хирург. Больной госпитализируется по направлению врача-кардиолога или терапевта поликлинической службы

– Какие современные стандарты исследования используются в медицинской практике?

– Для диагностики нарушений ритма сердца используют электрокардиографию, холтеровское мониторирование (иначе – суточное мониторирование ЭКГ), чрезпищеводное электрофизиологическое исследование сердца. При сложных нарушениях сердечного ритма с целью уточнения диагноза используется эндокардиальное электрофизиологическое исследование сердца. Эта процедура проводится в условиях специально оборудованной операционной.

– На что нацелены принципы лечения, и в каких случаях необходимо хирургическое лечение?

– Медикаментозную терапию аритмий назначают, когда она отягощает прогноз и угрожает жизни, негативно влияет на кровообращение в организме пациента и когда аритмия субъективно плохо переносится больным. В первую очередь проводится лечение основного заболевания. Целью антиаритмической терапии является купирование аритмии, и профилактика ее возникновения. Хирургическое или интервенционное лечение проводится при неэффективности и бесперспективности медикаментозной терапии. Выше я уже останавливался на показаниях и методах лечения.

– Виктор Дмитриевич, подытоживая наш разговор, само собой напрашивается вопрос: как же сохранить хорошее самочувствие после хирургического вмешательства, и какой образ жизни вести?

– Профилактикой аритмии сердца в первую очередь является своевременное лечение основного заболевания, которое осложняется нарушением сердечного ритма. А в целом – важно придерживаться основных правил Здорового образа жизниправильного режима дня, а также регулярно проводить прогулки на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и не перегружаться физически. Безусловно, надо следовать рекомендациям врача!

Татьяна Минеева,

врач Краевого центра

медицинской профилактики.

т.241-39-57

Довести до самоубийства или нервного срыва могут ребенка излишне амбициозные родители

Трагедия, произошедшая в Подольске, вновь заставила говорить об ответственности мам и пап, которые пытаются сделать звезд из своих детей. Внушая малышу, что он обязан добиться успеха, взрослые оказывают порой такое давление, что любая неудача может привести к внутреннему краху маленького человека.

Игра окончена, форма больше не нужна. Шнуровать коньки вратарь подольского «Витязя-98» Кирилл Зайцев соберется уже не скоро – с хоккеем ему вообще придется завязывать.

«Меня не взяли в сборную Москвы, сказали: «Спасибо за тренировки, если что, позвоним».. Ну, так, в мягкой форме объяснили, что не нужен», — говорит игрок хоккейной команды «Витязь-98» Кирилл Зайцев.

Ненужными новой команде оказались сразу несколько юных хоккеистов. Спортсмены вспоминают, что особенно сильно, до слез, переживал 14-летний Данила Бирюков — многолетний лидер команды. Тело подростка нашли под окнами квартиры через несколько часов после решения тренера.

Уголовное дело заведено по статье «Доведение до самоубийства». Расследование продолжается, но о специфической проблеме отцов и спортсменов-детей заговорили в самых разных секциях и школах.

Президент Академии «Спартака» Сергей Родионов подчеркивает: «Родители должны адекватно оценивать обстановку! Шокирующий ответ иногда получаешь, когда слышишь, что мы хотим подписать профессиональный контракт! Неважно, футбол это или хоккей. Эта проблема существует. Наша задача привить любовь к спорту, к футболу, а не ставить какие-то глобальные задачи».

Для родителей с чрезмерными чемпионскими амбициями в спартаковской Академии футбола даже вводят специальный курс лекций. Их цель — убедить пап и мам в том, что футбольными звездами их дети могут никогда и не стать, и в этом нет ничего плохого.

Конкуренция за место в команде начинается уже со школьной скамьи. Хотя на скамейке запасных в спортивной школе, как правило, пусто — тут играют все. Но тренировки и занятия даже в Академии «Спартака» — еще не залог успеха в будущем. Хорошим здесь считается результат, если из этих 20 человек хотя бы один попадет в клубы премьер-лиги. Все остальные, как правило, остаются вне игры и большого футбола.

Родители знают об этой спортивной статистике, но многие на нее не обращают внимания. Аня Кузьмина дважды бросала занятия художественной гимнастикой, и дважды возвращалась, чтобы стать хотя бы мастером спорта, по совету мамы. Споры об этой воле к победе не утихают даже во время интервью.

«Большeго не добиться!», — говорит Аня Кузьмина. «Вот видите, в чем у нее проблема?! Она знает, что большего не добиться, а я знаю, что она может! И тренер знает!», — убеждена Наталья Дремлюга, мама Ани.

А папа юного хоккеиста Дорожкина более откровенен: его сын непременно должен стать чемпионом. «Все же мы преследуем какие-то амбициозные планы! Я бы слукавил, если бы сказал, что мы ходим сюда для здоровья, для здоровья занимаются физкультурой и зарядкой. Понятно, что мы преследуем цели в перспективе, чтобы из детей что-то получилось!», — говорит Игорь Дорожкин.

В этом желании нет ничего плохого, говорят психологи, но иногда родителям стоит поумерить пыл. Дети, которых дома настраивают на рекорды больше, чем в спортшколе, начинают бояться не оправдать надежд. А в случае малейшей неудачи, как у хоккеистов подольского «Витязя», испытывают сильнейший стресс.

Спортивный психолог, психотерапевт Александр Гонопольский поясняет: «Это надо рассматривать как серьезный депрессивный синдром, граничащий с суицидальным настроением. Часто это бывает, когда родители или тренеры настраивают спортсменов, что это единственный способ найти себя в жизни».

Нашедшему себя и в хоккее, и в жизни Павлу Буре было проще — он рос в спортивной семье, и родители квалифицированно советовали сыну, как добиться успеха. Хотя Павел долго колебался, что выбрать: хоккей или плавание.

«Родители, они молодцы, мне разъяснили: слушай, не надо бросать. Позанимайся и тем, и тем, потом сам примешь решение! Это говорит о том, что родители должны разъяснять ребенку, а не запрещать и не давить», — говорит серебряный призер Олимпийских игр Павел Буре.

От фигуристки Ирины Слуцкой мама никогда не требовала рекордов и медалей. Просила лишь не пропускать тренировки.

«Никто никогда не питал иллюзий, что мы тебя будем заставлять и ты сто процентов станешь чемпионкой. Требовали только упорной работы, а там как бог пошлет», — вспоминает бронзовый призер Олимпийских игр Ирина Слуцкая.

Наблюдая за упорно работающим на поле 19-м номером, Дмитрий Цыганков чаще вспоминает себя 40 лет назад, когда его не взяли в школу «Спартака». Сын Борис, на радость папе, уже несколько лет небезуспешно играет в красно-белой форме.

«В «Барселоне» позиция почти моя, на которой Месси играет! И вот надо к нему стремиться!», — считает Борис. Цыганков-старший не возражает. В их семье планку спортивных достижений уже давно задает не отец, а сын.

Подростковая депрессия — Интернет-журнал Chicago Health Magazine

Рост проблем с психическим здоровьем и действия родителей

Пятнадцатилетний Эван Уилсон любит играть в видеоигры, рисовать и слушать музыку, особенно классический панк (вспомните Sex Pistols и The Clash). Он также имеет дело с проблемами психического здоровья — в его случае это депрессия с компонентом настроения и СДВГ.

Многие подростки испытывают симптомы депрессии, беспокойства, расстройства настроения или других проблем с психическим здоровьем.Заболеваемость подростковой депрессией, в частности, довольно серьезна — и она растет.

В 2016 году около 12,8% подростков в возрасте от 12 до 17 лет имели по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод за последний год — это 1 из каждых 8 подростков. Пятью годами ранее, в 2011 году, этот показатель составлял 8,2 процента, по данным Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи.

У Эвана диагностировали депрессию в раннем возрасте. «[Он] всегда был меланхоличным ребенком, — говорит Конни Уилсон, его мать.«Я думал, что это часть его темперамента». Однако, когда ему было 8 лет, Эван сказал своей матери, что он «устал от постоянной грусти», и она решила обратиться за его лечением.

После обследования Эван получил когнитивно-поведенческую терапию и лекарства, которые оказались для него эффективными. Однако в феврале 2018 года у него случился серьезный депрессивный эпизод. Он сказал матери, что думает о самоубийстве и что он боится, что может действовать в соответствии со своими чувствами.

После пяти дней стационарного лечения и нескольких недель амбулаторного лечения Эван вернулся в школу.«Я чувствую, что с этого момента я определенно способен управлять своим психическим здоровьем, но это трудно сделать без помощи друзей и семьи», — говорит он сегодня.

Многие современные подростки борются с проблемами психического здоровья, слишком боясь поговорить с родителями или даже с друзьями о своих эмоциях и симптомах. Но что происходит и как родители могут помочь?

Больше давления + больше изоляции

У каждого пятого подростка есть или будут проблемы с психическим здоровьем, а уровень подростковой депрессии значительно увеличился за последние 10 лет, говорит Эрик Нолан, доктор медицины, медицинский директор психиатрии в Больнице Делнор Северо-Западной Медицины и Поведенческой Медицине Северо-Запада. Здоровье в св.Чарльз. «В период с 2005 по 2014 год число эпизодов большой депрессии увеличилось с 8,7 до 11,3% среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет, — говорит Нолан.

Главный фактор? По словам Нолана, использование мобильных телефонов привело к уменьшению межличностного общения и большей изоляции среди подростков. Чем больше часов подростки проводят со своими мобильными телефонами, тем выше вероятность того, что они испытают депрессию и суицидальные наклонности — пять часов использования мобильного телефона в день делают подростка на 71 процент более склонным к депрессии.

Дети также находятся под большим давлением со стороны родителей, учителей и ожиданий сверстников. «Главное, что я заметила у детей и подростков сегодня, это то, что они испытывают трудности с преодолением ежедневных стрессоров и изо всех сил пытаются использовать здоровые стратегии преодоления», — говорит Джеки Рью, LCPC, клинический представитель по работе с детьми и подростками в AMITA Health Alexian Brothers Behavioral. Больница здоровья в Hoffman Estates.

«Мы видим поколение детей, которые не так жизнестойки, как 10 лет назад, — говорит она.В результате дети чаще обращаются к нездоровым стратегиям выживания, таким как избегание, употребление психоактивных веществ, членовредительство и беспорядочное питание.

Тревога подростка

Любой родитель подростков знает, что перепады настроения и драма приходят вместе с территорией. Так как же отличить нормальный подростковый возраст от того, что может быть признаком проблемы с психическим здоровьем?

У подростков могут не проявляться те же симптомы, что и у взрослых, говорит Дэвид Х. Барон, доктор медицинских наук, медицинский директор Йеллоубрика, национального психиатрического центра в Эванстоне, который специализируется на лечении подростков и молодых людей с проблемами психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами.

«Часто первоначальными признаками являются некоторый спад в некоторых сферах деятельности, будь то учеба или социальная изоляция», — говорит он. Это может означать внезапное падение оценок у солидного ученика или ранее связанного подростка, который бросил своих друзей.

Важным фактором, который следует учитывать, является время, говорит Брин Джессап, доктор философии, директор по семейным услугам и системам в Yellowbrick. «Подростки известны своими перепадами настроения и раздражительностью, — говорит он. «То, что вы ищете, — это [время] за пределами пары недель — от четырех до шести недель — мое эмпирическое правило.

Консультации для родителей

Важно поддерживать открытый диалог со своими детьми. «Общение — это ключ», — говорит Нолан. «Начните продвигать эти разговоры о психическом здоровье еще до того, как у вашего ребенка возникнут проблемы, чтобы вы были не реактивными, а активными».

Помощь детям в развитии здоровых способов справляться с повседневными стрессорами также может помочь им развить большую устойчивость. «Мы работаем с детьми и их родителями, чтобы научить их здоровым стратегиям выживания, а также учим их смиряться с дистрессом и учиться чувствовать себя комфортно, чувствуя себя некомфортно», — говорит Рью.

Управление собственными ожиданиями также имеет ключевое значение. Если вы взорветесь из-за радикальной стрижки вашего подростка, она с меньшей вероятностью откроется вам. «Часть задачи развития подростка заключается в том, чтобы понять, как отличаться от своих родителей», — говорит Бэрон. «Имейте некоторую гибкость в отношении того, как вы реагируете на попытки вашего подростка установить эту независимость».

Если вас беспокоит психическое здоровье вашего ребенка, поговорите с его или ее педиатром или школьным социальным работником и получите рекомендацию специалиста, работающего с подростками, говорит Нолан.Если вашему ребенку поставили диагноз психического расстройства, лечение может включать в себя консультирование, медикаментозное лечение и стратегии выживания, такие как медитация.

Раннее вмешательство может помочь вашему подростку получить соответствующее лечение и помочь ему, как и Эвану, обрести уверенность, необходимую ему для того, чтобы справляться со своим состоянием. (Примечание: если вы чувствуете, что не можете обеспечить безопасность своего ребенка даже при соответствующем присмотре, позвоните по номеру 911 или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.)

Самое важное, что родители могут сделать для детей, говорит Бэрон, это оставаться на связи даже во время испытаний и невзгод подросткового возраста.

Барон называет навязывание власти независимо от точки зрения подростка «мышлением снаружи-внутри». С другой стороны, подход «изнутри наружу» пытается понять мысли подростка.

«Вместо того, чтобы думать снаружи, я призываю родителей устанавливать отношения со своими детьми», — говорит он. «Работайте над общением и обеспечьте безопасное пространство, чтобы [ваш] сын или дочь могли описать, через что они проходят».

Суть? Доверяйте своим инстинктам, говорит Уилсон.«Вы знаете, что типично и не типично для вашего ребенка. Неважно, что подростки капризны — если вы думаете, что это выходит за рамки капризности, следуйте своей интуиции».


Психика подростков Статистика здоровья

  • В 2015 году у 40% старшеклассниц и 20% мальчиков старшей школы были симптомы депрессии.
  • В 2016 г. у 12,8% подростков в возрасте 12–17 лет был хотя бы один эпизод большой депрессии в предыдущем году.
  • В 2017 году 17,2 % старшеклассников заявили, что серьезно рассматривали возможность попытки самоубийства в предыдущем году.
  • В 2017 году 7,4 % старшеклассников заявили, что в прошлом году они пытались покончить жизнь самоубийством один или несколько раз.
  • Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте от 10 до 34 лет.

Источники: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальный институт психического здоровья, Центры по контролю и профилактике заболеваний

Впервые опубликовано в выпуске журнала
Chicago Health за осень 2018 г./зиму 2019 г.

Тревожное расстройство разлуки у детей

Не то, что вы ищете?

Что такое тревожное расстройство разлуки у детей?

Тревожное расстройство разлуки (SAD) является типом проблемы психического здоровья.Ребенок с САР сильно переживает из-за разлуки от членов семьи или других близких людей. Ребенок боится потеряться семье или что-то плохое происходит с членом семьи, если он или она не с человек.

Все дети и подростки испытывают тревогу. Это нормальная часть взросления. Тревога разлуки нормальна для очень маленьких детей. Почти все дети в возрасте от 18 месяцев до 3 лет испытывают тревогу разлуки и в той или иной степени прилипчивы.Но симптомы САР более серьезные. У ребенка должны быть симптомы САР в течение как минимум 4 недель, чтобы проблема была диагностирована как СТР. Ребенок с СТР испытывает беспокойство и страх по поводу отсутствия дома или семьи, что не соответствует его возрасту.

Что вызывает расстройство тревоги разлуки у ребенка?

Эксперты считают, что САР вызывается как биологическими факторами, так и факторами окружающей среды. Ребенок может унаследовать склонность к беспокойству.Дисбаланс двух химических веществ в мозге (норадреналина и серотонина), скорее всего, играет роль.

Ребенок также может научиться беспокойству и страху у членов семьи и других людей. Травматическое событие также может вызвать САР.

Какие дети подвержены риску разлуки?

SAD встречается одинаково у мужчин и женщин. Но дети, чьи родители страдают тревожным расстройством, более склонны к СТР.

Каковы симптомы тревожного расстройства разлуки у ребенка?

Первые симптомы СТР часто появляются в третьем или четвертом классе. Они могут начаться после перерыва в школе, например, во время каникул или летом, или после продолжительной болезни. У каждого ребенка могут быть разные симптомы. Но наиболее распространенными признаками САР являются:

  • Отказ спать в одиночестве
  • Повторяющиеся кошмары на тему разлуки
  • Много беспокойства при разлуке с домом или семьей
  • Слишком много беспокойства о безопасности члена семьи
  • Слишком много переживаний по поводу потери семьи
  • Отказ ходить в школу
  • Страх и нежелание оставаться в одиночестве
  • Частые боли в животе, головные боли или другие физические жалобы
  • Мышечные боли или напряжение
  • Слишком много беспокойства о собственной безопасности
  • Слишком много беспокойства по поводу или во время сна вдали от дома
  • Быть очень навязчивым, даже дома
  • Паника или приступы гнева во время разлуки с родителями или опекунами

Симптомы САР могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем.Убедитесь, что ваш ребенок посещает своего лечащего врача для постановки диагноза.

Как диагностируется тревожное расстройство разлуки у ребенка?

Детский психиатр или другой эксперт по психическому здоровью может диагностировать САР. Он или она проведет оценку психического здоровья ваш ребенок. Чтобы у вашего ребенка был диагностирован САР, его или ее беспокойство или страх по поводу пребывание вдали от членов семьи должно длиться не менее 4 недель.

Если у вашего ребенка есть жалобы на физическое врач может осмотреть вашего ребенка, чтобы исключить другие причины этих симптомов.

Как лечить тревожное расстройство разлуки у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния здоровья вашего ребенка. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.

Лечение САР часто включает сочетание следующего:

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Это лечение помогает ребенку научиться лучше справляться со своим беспокойством. Цель также состоит в том, чтобы помочь ребенку справиться с ситуациями, которые могут привести к тревоге.
  • Лекарства. Антидепрессанты или успокаивающие препараты могут помочь некоторым детям чувствовать себя спокойнее.
  • Семейная терапия. Родители играют жизненно важную роль в любом лечении.
  • Вход в школу. Детская школа также может быть привлечена к уходу.

Как я могу помочь предотвратить тревожное расстройство разлуки у моего ребенка?

Эксперты не знают, как предотвратить СТР у детей и подростков. Но если вы заметили признаки САР у своего ребенка, вы можете помочь, обратившись за обследованием как можно скорее. Раннее лечение может уменьшить симптомы и улучшить нормальное развитие вашего ребенка. Это также может улучшить качество жизни вашего ребенка.

Как я могу помочь моему ребенку жить с тревожным расстройством разлуки?

Как родитель, вы играете ключевую роль в лечении вашего ребенка. Вот чем вы можете помочь:

  • Приходите на все встречи с лечащим врачом вашего ребенка.
  • Обеспечьте ребенку уверенность и поддержку. Поощряйте соответствующую возрасту самостоятельность.
  • Распознавайте ситуации, которые могут вызвать стресс у вашего ребенка.Знание того, что вызывает стресс у вашего ребенка, и планирование наперед могут помочь вам подготовить ребенка к успеху.
  • Расскажите другим о САР вашего ребенка. Вместе с лечащим врачом вашего ребенка и школой разработайте план лечения. Напомните учителям, что вашему ребенку потребуется дополнительное утешение и поддержка в определенных ситуациях.
  • Обратитесь за поддержкой в ​​местные общественные службы. Общение с другими родителями, у которых есть ребенок с СТР, может быть полезным.

Ключевые моменты о тревожном расстройстве разлуки у детей

  • СТР — это разновидность психического расстройства. Ребенок с СТР очень беспокоится о том, что его не будут видеть члены семьи или другие близкие люди.
  • Причиной САР является как биологическая, так и окружающая среда.
  • Симптомы СТР более серьезны, чем обычная тревога разлуки, которая в той или иной степени присутствует почти у каждого ребенка в возрасте от 18 месяцев до 3 лет.
  • Чтобы считаться САР, ребенок должен иметь симптомы, которые длятся не менее 4 недель.
  • Для диагностики СТР необходима оценка психического здоровья.
  • Лечение включает терапию и лекарства.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к поставщику медицинских услуг вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно поможет вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли лечить состояние вашего ребенка другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не примет лекарство или не пройдет тест или процедуру.
  • Если у вашего ребенка запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
  • Знайте, как вы можете связаться с провайдер в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел, и у вас есть вопросы или нужен совет.
Не то, что вы ищете?

Потребности детей в психиатрической помощи резко возрастают, и помощь может быть трудно найти: прививки

Поскольку в этом году учащиеся вернулись в школу, проблемы с психическим здоровьем, связанные с пандемией, резко возросли. Cavan Images RF/Getty Images скрыть заголовок

переключить заголовок Cavan Images RF/Getty Images

Поскольку в этом году учащиеся вернулись в школу, проблемы с психическим здоровьем, связанные с пандемией, резко возросли.

Cavan Images RF/Getty Images

Когда государственные школы Миллиса открыли свои двери в начале 2021–2022 учебного года, учителя и сотрудники с нетерпением ждали возвращения своих учеников в настоящие классы.

«Мы были так взволнованы, что все вернулись, чтобы начать учебный год», — говорит Боб Маллани, руководитель школьного округа в пригороде Бостона.

Но переход оказался более напряженным, чем предполагалось.

«С самого начала мы наблюдали повышенный уровень стресса, беспокойства, различных поведенческих проблем у учащихся, — говорит Маллани.

По словам школьного персонала, педиатров и работников психиатрической службы, школы по всей стране переполнены учащимися K-12, борющимися с проблемами психического здоровья. Этот всплеск не только сделал возвращение в классы более сложным для педагогов, но и обременил и без того перегруженную систему здравоохранения.

Конечно, рост симптомов психического расстройства у детей начался не с этого учебного года.Недавние исследования показывают, что пандемия усугубила и без того нарастающий кризис психического здоровья молодежи. Данные CDC показывают, что доля неотложных посещений детей в связи с психическим здоровьем начала расти в начале пандемии. Осенью 2020 года Американская академия педиатрии, Ассоциация детских больниц и Американская академия детской и подростковой психиатрии объявили чрезвычайную ситуацию в области психического здоровья детей и подростков.

Главный хирург США также обратил внимание на кризис в бюллетене по психическому здоровью молодежи, выпущенном в декабре 2020 года.

Нарастание симптомов продолжалось до 2021 года. По данным Ассоциации детских больниц, в первые три квартала 2021 года в отделения неотложной помощи в 38 детских больницах по всей стране было зарегистрировано более 47 000 обращений за психиатрической помощью, что почти на 40% больше, чем тот же период в 2020 году.

И ситуация ухудшилась в последние месяцы.

Находящиеся в состоянии стресса учащиеся причиняют вред другим и себе

В школах многие дети ведут себя моложе своего возраста, говорит д-р.Вера Фойер, заместитель вице-президента по психическому здоровью школьников Детского медицинского центра Коэна на Лонг-Айленде. Например, старшеклассники ведут себя больше как ученики средней школы, часто толкают друг друга в коридорах, говорит она. Некоторые дети, которые борются, часто проявляют свои эмоции с большей агрессией и насилием.

«В некоторых округах наблюдается действительно тревожное количество драк среди студентов, — говорит Муллани.

Кроме того, Маллани говорит, что в последнее время поступали сообщения о насилии в отношении представителей власти: по его словам, директор школы в Массачусетсе подвергся нападению со стороны ученика, а в других школах ученики нападали на сотрудников.

И многие ученики причиняют себе вред. По словам Муллани, в его округе увеличилось количество студентов, сообщающих о членовредительстве, суицидальных мыслях и попытках. Он добавляет, что его школьный округ направил на лечение психического здоровья больше детей, чем когда-либо прежде.

По данным почти 40 детских больниц по всей стране, в период с января по сентябрь прошлого года было зарегистрировано 14 630 посещений скорой помощи для детей в возрасте от 5 до 18 лет.

«И, к сожалению, дети младшего возраста страдают от этого чаще, чем в прошлом», — сказала Эми Найт, президент Ассоциации детских больниц (CHA), которая модерировала брифинг в Конгрессе о кризисе психического здоровья молодежи.

Действительно, поставщики медицинских услуг по всей стране получают больше направлений со случаями, которые выходят за рамки возможностей школ.

«Определенно мы видим, что школы направляют детей с большим количеством поведенческих проблем и агрессии», — говорит Фейер. Она и ее коллеги также наблюдают детей с симптомами депрессии и тех, кто отказывается ходить в школу и нуждается в оценке риска самоубийства. Согласно данным CDC, к маю 2020 года количество посещений отделений неотложной помощи в связи с подозрением на попытки самоубийства со стороны людей в возрасте 12–25 лет начало расти, и в детских больницах по всей стране эти цифры продолжают расти.

Психологическая стоимость года отсутствия в очной школе

Большая часть этого роста числа сообщений о проблемах с психическим здоровьем связана со стрессом, связанным с возвращением в школу, говорит доктор Тами Бентон, главный психиатр Детской больницы Филадельфии, ссылаясь на наблюдения ее и ее коллег, работающих с пациентами и школами.

«Год, когда они не ходили в школу, был годом, когда у них не было возможности развивать социальные навыки, которые обычно возникают в период их развития», — говорит она.«И вы как бы наверстываете упущенное во всем этом при чрезвычайных обстоятельствах».

Ученица старшей школы Франческа Хендерсон из Атланты говорит, что многие из ее друзей после года изоляции беспокоятся о том, как ориентироваться в обществе. Хотя сама Хендерсон смогла сохранить дружбу во время пандемии, она говорит, что поначалу ей было трудно снова общаться с людьми на близком расстоянии.

«Самая большая проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, чтобы вернуться к реальной жизни», — говорит 17-летний юноша.

Академики тоже были в стрессе. «Они сделали многое намного проще [в прошлом году]», — говорит Хендерсон. «У нас не было экзаменов, у нас были проекты, и почти все наши оценки были открытыми. Так что вам не нужно было так много учиться».

Хендерсон и ее сверстникам пришлось заново осваивать такие навыки, как тайм-менеджмент, и они сосредоточены на том, чтобы справиться с более жестким академическим давлением в этом году.

Некоторым детям было особенно трудно наверстать упущенное, говорит Бентон.

Дети с особыми потребностями, которые полагались на личную поддержку в школе, в прошлом учебном году сильно отставали от своих сверстников как в учебе, так и в развитии, как и дети, которым до пандемии поставили диагноз психического здоровья.

«Многие люди получали услуги с задержкой, поэтому к тому времени, когда они обращались за психиатрической помощью, их состояние на самом деле ухудшалось», — говорит Бентон. «Некоторым из этих детей, у которых до пандемии были довольно сильные группы поддержки сверстников, [им] пришлось восстанавливать эти [отношения], когда они вернулись в школу».

Хендерсон заметила это у некоторых своих друзей, чье эмоциональное благополучие значительно улучшилось благодаря общению в школе до пандемии. «Итак, вы уберите эту холодную индейку, это было отчасти вредно.

Кроме того, есть дети, оплакивающие потерю близких из-за COVID-19. Согласно исследованию CDC, около 175 000 человек потеряли родителя или опекуна. Уровень смертности в их сообществах.Исследование CDC показало, что по сравнению с белыми детьми у азиатских детей в 4,5 раза больше шансов потерять родителя или другого опекуна из-за COVID-19, у чернокожих детей — в 2,4 раза, а у латиноамериканских детей — в два раза больше.

«И сама по себе эта травма имеет очень большое значение», — говорит доктор Николь Кристиан-Брэтуэйт, детский и подростковый психиатр и главный врач телепсихиатрической компании Array Behavioral Health. Это особенно сильно, «когда есть дети, которые потеряли несколько поколений членов семьи, а затем идут в школу и вынуждены справляться со стрессом без обязательного наличия психотерапевта, школьного консультанта или медсестры».

Этим детям не всегда оказывается адекватная помощь.Она добавляет, что школы во многих общинах с недостаточным уровнем обслуживания не имеют поддержки психического здоровья. «В некоторых школах есть один консультант, работающий по всему округу».

Многие дети, у которых в первый год пандемии появились симптомы проблем с психическим здоровьем, не сразу получили помощь, потому что находились вдали от школьного персонала, который мог заметить симптомы на раннем этапе.

До пандемии школы были «своего рода первыми ответчиками» в отношении проблем психического здоровья учащихся, объясняет Маллани, суперинтендант штата Массачусетс.Учителя и другой школьный персонал замечали изменения в поведении или симптомы психического заболевания и связывали этих детей, чтобы помочь. Но это оказалось сложнее в виртуальной среде обучения.

Идеальный шторм: больше нуждаться в помощи, труднее ее получить

Из-за того, что система здравоохранения уже перегружена, дети и семьи изо всех сил пытаются получить своевременную помощь.

«Вы видите этот идеальный шторм просто возросшей потребности [и] трудностей в доступе к медицинской помощи», — говорит психиатр Фейер, имея в виду спрос на специалистов в области психического здоровья.«Все забронированы, или не принимают новых пациентов, или действительно планируют очень заранее. Но во многих случаях даже не планируют, просто говорят: «Сейчас мы не можем никого брать новых», потому что они настолько заполнены».

В результате у семей не остается другого выбора, кроме как отвезти ребенка в отделение неотложной помощи больницы для диагностики и лечения проблем с психическим здоровьем, особенно если ребенок находится в кризисной ситуации.

Посещения отделения неотложной помощи Детской больницы для лечения психических заболеваний детей и подростков в Колорадо за последние месяцы увеличились на 75%, заявила Хайди Баскфилд, вице-президент по вопросам здоровья населения и защиты интересов в Детской больнице Колорадо, выступая на виртуальном брифинге в Конгрессе в прошлом месяце.Она назвала ситуацию «неприемлемой» для провайдеров и сообществ.

«Каждый день в наши отделения неотложной помощи обращаются за помощью от 15 до 40 детей с психическими заболеваниями», — говорит она. «Мы постоянно заполнены всеми нашими психиатрическими отделениями. Наши амбулаторные визиты увеличились с трехнедельного ожидания до иногда более девяти месяцев. Представьте, что вы родитель ребенка в кризисной ситуации, который зовет на помощь и вам говорят: «Позвоните». нас через год. »

Резкий рост потребностей побудил школы и поставщиков медицинских услуг оперативно найти некоторые решения.Перегруженный школьный персонал во многих местах обратился к специалистам по охране психического здоровья за советом, как лучше выявлять симптомы психических и поведенческих проблем, чтобы они могли быстрее помочь детям. В некоторых хорошо обеспеченных ресурсами сообществах школы и поставщики медицинских услуг сотрудничают, чтобы привлечь детей к уходу до того, как ситуация обострится.

На федеральном уровне есть некоторое признание проблемы и некоторые ресурсы для ее решения. Закон CARES и Американский закон о спасении помогли многим школам привлечь больше консультантов и социальных работников для удовлетворения возросшего спроса.

Но Маллани все еще обеспокоен тем, что произойдет, когда закончатся деньги от планов помощи COVID.

«Нам нужно найти способ продолжить эти услуги», — говорит он. «Потребность будет существовать еще долгие годы».

Влияние проблем психического здоровья на подростков

By Mental Health First Aid USA, 3 февраля 2021 г.

Будучи подростком, вы получаете захватывающие вехи, которые удваиваются как вызовы, такие как обретение независимости, обучение в старшей школе и формирование новых отношений.Несмотря на все радости, связанные с получением водительских прав или сдачей этого сложного теста, есть и недостатки, связанные с взрослением в быстро меняющемся мире, формируемом пандемией COVID-19, социальными сетями и дистанционным обучением.

Мозг подростков растет и развивается, и то, как они обрабатывают свой опыт и проводят свое время, имеет решающее значение для их развития. Каждый большой опыт и каждый неловкий момент могут повлиять на их психическое здоровье.

Иногда настроение — это нечто большее, чем просто одиночество, гнев или разочарование.

Проблемы с психическим здоровьем отличаются от ситуативной грусти или усталости. Они более серьезные и продолжительные, и они могут иметь большое влияние на повседневную жизнь. Некоторыми распространенными проблемами психического здоровья являются тревога, депрессия, расстройства пищевого поведения, употребление психоактивных веществ и травмы. Они могут влиять на обычный образ мыслей, чувств или действий подростка и мешать повседневной жизни.

Добавление к срочности: проблемы с психическим здоровьем среди подростков не редкость. До 75% проблем с психическим здоровьем возникают в подростковом возрасте, и, согласно программе оказания первой помощи в области психического здоровья (MHFA), каждый пятый подросток в какой-то момент своей жизни имел серьезное психическое расстройство.

Не каждая проблема с психическим здоровьем будет диагностирована как психическое расстройство, но к каждой проблеме следует относиться серьезно.

Проблема психического здоровья, оставленная без внимания, может стать более серьезной проблемой, которая также повлияет на физическое здоровье — подумайте о том, как употребление психоактивных веществ, а также изменения в режиме сна и пищевых привычках влияют на тело, а также на разум. Признаки усталости, замкнутости в обществе или изменения настроения могут указывать на возникающие проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

По мере взросления подростки начинают проводить больше времени со своими друзьями, обретают чувство индивидуальности и цели и становятся более независимыми. Все эти переживания имеют решающее значение для их развития, и проблемы с психическим здоровьем могут нарушить или осложнить это развитие. В зависимости от серьезности проблемы с психическим здоровьем последствия могут длиться долго во взрослом возрасте, если их не решить.

Как мы заботимся о психическом здоровье подростков?

Подросткам нужны инструменты, чтобы говорить о том, что с ними происходит, и им нужны инструменты, когда их друзья обращаются к ним.Исследования показывают, что подростки чаще, чем взрослые, рассказывают своим друзьям о проблемах, с которыми они сталкиваются.

Вот почему важно говорить с подростками о проблемах, с которыми они могут столкнуться, когда вырастут и пройдут юношескую взрослую жизнь. Им нужно знать, что иногда чувствовать грусть, злость, одиночество и разочарование – это нормально. Но постоянные проблемы могут указывать на что-то другое, и очень важно уметь распознавать ранние предупреждающие признаки, чтобы подростки могли своевременно получить соответствующую помощь.Подростковая первая помощь в области психического здоровья учит старшеклассников 10-12 классов, как выявлять, понимать и реагировать на признаки проблемы или кризиса психического здоровья среди их друзей, а также как привлекать доверенного взрослого, когда это уместно и необходимо. При надлежащем уходе и лечении многие подростки с проблемами психического здоровья или употребления психоактивных веществ могут выздороветь. Первый шаг – получить помощь.

Узнайте больше о первой помощи в области психического здоровья подростков, посмотрев это видео и посетив наш блог. Ваша школа или молодежная организация также могут подать заявку на проведение этого обучения в вашем сообществе.

Программа

«Первая помощь в области психического здоровья подростков» находится в ведении Национального совета по вопросам психического благополучия и поддерживается фондом Lady Gaga Born This Way.

 

Руководство по ресурсам:

  • Первая помощь в области психического здоровья США. (2020). Психическое здоровье подростков Первая помощь США: пособие для подростков 10 th -12 th классов, помогающих своим друзьям. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный совет по психическому благополучию.

Национальный институт психического здоровья. (2020).Мозг подростка: 7 вещей, которые нужно знать. Министерство здравоохранения и социальных служб США, https://www.nimh.nih.gov/health/publications/the-teen-brain-7-things-to-know/index.shtml.

10 признаков подростковой депрессии

Подростковая депрессия — это состояние, которое трудно диагностировать, поскольку оно может проявлять признаки, сходные с нормальной подростковой меланхолией и капризностью. Однако депрессия является очень серьезным заболеванием, которое может иметь серьезные последствия для развития личности подростка и может привести к серьезным проблемам, таким как членовредительство, злоупотребление психоактивными веществами, нарушение учебы, сильная тревога и самоубийство.К счастью, подростковая депрессия — это состояние, которое хорошо поддается лечению и может быть значительно облегчено после выявления и обеспечения соответствующего вмешательства. Подростковые годы вообще бурное время. Поэтому следует ожидать периодической капризности, раздражительности и отыгрывания. Однако депрессия — это нечто другое. Здесь влияние грусти, беспокойства и раздражительности может негативно сказаться на ядре личности подростка.

10 признаков подростковой депрессии

  1. Грусть и отчаяние
  2. Плохое самоощущение и неверие в себя
  3. Гнев и раздражительность
  4. Плаксивость и плач
  5. Социальная изоляция и потеря интереса к ранее любимым занятиям
  6. Изменения в режиме питания и сна
  7. Чрезмерно суровый взгляд на себя
  8. Возбуждение или отсутствие мотивации/скука
  9. Плохая энергия и концентрация
  10. Самоповреждение или суицидальные мысли

Как узнать, что это подростковая капризность или подростковая депрессия?

Все вышеперечисленные функции существуют в спектре.Необходимо учитывать тяжесть и продолжительность вышеперечисленных признаков, чтобы решить, является ли это депрессивным эпизодом или нет. Драматические изменения в поведении и личности являются сигналами тревоги для возникающей проблемы. Многие молодые люди, пытающиеся справиться с эмоциональным дистрессом, будут действовать (экстернализовать) через раздражительность, гнев, школьные проблемы и капризность, в то время как другие будут действовать (интернализируя) через проблемы с питанием, уход в себя, низкую самооценку и скрытое самоповреждение.

Чем подростковая депрессия отличается от депрессии взрослых?

Депрессия у подростков отличается от депрессии у взрослых.Многие считают, что депрессия требует классического «отхода в постель», и часто депрессия у взрослых может проявляться этой особенностью. Подростковая депрессия может быть несколько иной. Печаль и социальная изоляция не всегда могут быть признаками, на самом деле гнев, раздражительность и ярость могут быть гораздо более заметными. Подростковая депрессия также имеет тенденцию быть менее распространенной, и многие родители исключают подростковую депрессию, потому что кажется, что их ребенок может казаться не подавленным, когда он находится с друзьями или в определенные дни. Это отсутствие постоянства не обязательно является причиной для исключения кого-либо из диагноза.Другие особенности, которые, как правило, отличаются у подростковой депрессии от депрессии взрослых, включают повышенную раздражительность, психосоматические или необъяснимые боли и боли, крайнюю чувствительность к критике и необъяснимый уход от деятельности.

Самоубийство и депрессия

Самоубийство и депрессия , хотя обычно связаны, не всегда имеют место. Суицидальные мысли и поведение могут возникать без явного депрессивного эпизода, и суицидальные намерения также не являются обязательными для постановки диагноза депрессии.Тем не менее, суицидальные мысли и побуждения являются серьезным поводом для беспокойства молодых людей с депрессией. Самоповреждение поведение не всегда напрямую связано с суицидальными намерениями. Мы должны попытаться понять членовредительство как попытку справиться с эмоциональным дистрессом.

6 предупреждающих знаков

  1. Разговор о самоубийстве
  2. Безнадежные фразы вроде «нет смысла», «лучше бы я умер»
  3. Романтизация смерти
  4. Темная поэзия, рассказы или рисунки
  5. Завершение поведения
  6. Поисковые запросы в Интернете о способах самоубийства

Как помочь

Разговорная терапия и медикаментозное лечение являются основными методами лечения подростковой депрессии, но перед этим родители и друзья должны предложить поддержку и быть готовыми поговорить с молодым человеком, быть нежными, но настойчивыми, слушать, не поучая, и подтверждать чувства молодого человека.

Обращение за психиатрической помощью

Первый шаг — посетить своего терапевта. Затем попробуйте получить доступ к терапии или консультированию у известного или рекомендованного практикующего врача. Обратитесь за специализированной помощью в Службу охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS).

Почему наши дети такие несчастные? — Quartz

«Что-то в современной жизни подрывает психическое здоровье», — написала в недавней статье Джин Твенге, профессор психологии Университета штата Сан-Диего.

В частности, что-то подрывает психическое здоровье молодых людей, особенно девушек.

В своей статье Твенге рассматривает четыре исследования, охватившие 7 миллионов людей, от подростков до взрослых в США. Среди ее выводов: старшеклассники в 2010-х годах в два раза чаще обращались к специалистам по проблемам психического здоровья, чем в 1980-х; в 2010–2012 годах больше подростков с трудом запоминали вещи по сравнению с предыдущим периодом; и на 73% больше сообщали о проблемах со сном по сравнению с их сверстниками в 1980-х годах.Эти так называемые «соматические» или «телесные» симптомы сильно предсказывают депрессию.

«Это указывает на много страданий», — сказал Твенге Quartz.

Это не только старшеклассники. Студенты колледжа также чувствуют себя более подавленными; Студенческие медицинские центры пользуются большим спросом из-за тяжелых расставаний или посредственных оценок, проблем, которые раньше не заставляли студентов колледжей обращаться за профессиональной помощью. В то время как число детей, сообщавших о депрессии, резко возросло в 1980-х и 1990-х годах, после 2008 года оно начало падать.Он снова начал расти:

У детей диагностируют более высокие уровни синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и все в возрасте от 6 до 18 лет нуждаются в большем количестве психиатрических услуг и большем количестве лекарств.

Эта тенденция не является исключительно американским явлением: в Великобритании число подростков (15-16 лет) с депрессией почти удвоилось в период с 1980-х по 2000-е годы, а недавний опрос показал, что 15-летние британцы были одними из наименее счастливых. подростки в мире (более несчастными были только подростки в Польше и Македонии).

«Мы хотели бы думать об истории как о прогрессе, но если прогресс измеряется психическим здоровьем и счастьем молодых людей, то мы откатываемся назад по крайней мере с начала 1950-х годов», — Питер Грей, психолог и профессор Бостонский колледж, написано в Psychology Today.

Что происходит?

У исследователей есть множество объяснений того, почему дети испытывают такой стресс, от распада семейных и общественных отношений до развития технологий и повышения академических ставок и конкуренции.Неравенство растет, а бедность ослабляет.

Твенге заметил заметный сдвиг от внутренних или внутренних целей, которые можно контролировать, к внешним целям, которые устанавливаются миром и которые становятся все более неумолимыми.

У Грея есть другая теория: дети не учатся жизненно важным навыкам, потому что им больше некогда играть.

«Сегодня дети менее свободны, чем когда-либо», — сказал он Quartz. И эта нехватка свободы привела к драматическим потерям, говорит он.

«Моя гипотеза состоит в том, что рост экстерналии, внешних целей, беспокойства и депрессии из поколения в поколение в значительной степени вызван сокращением за тот же период возможностей для свободной игры и увеличением времени и веса, отдаваемых школьному обучению», — он написал.

Чем хороша игра?

Если игра кажется тривиальной, это не так. Игра развивает мозг младенцев и детей младшего возраста. Существует последовательность того, как дети развиваются, от морального и эмоционального до социального и интеллектуального, говорит доктор.Эллен Литтман, клинический психолог и соавтор книги Understanding Girls with AD/HD. Каждый этап требует наращивания определенных мышц, будь то математика или знакомство с другом.

«Есть последовательность развития, и вы не можете ее сильно нарушать », — сказал Литтман Quartz.

Например, кружковое время в дошкольном учреждении связано не столько с изучением алфавита или освоением старого Макдональда, сколько с обучением быть частью группы, овладением искусством чередования и умением слушать.

Но дошкольные учреждения все больше занимаются подготовкой детей к детскому саду, который раньше был игрой, но теперь больше похож на первый класс. Ожидается, что дети будут дольше сидеть и сосредотачиваться на большем количестве академических задач, отодвигая игру на перемену. По словам Дафны Бассок, доцента кафедры образования и государственной политики Университета Вирджинии, в 1998 году 30 % учителей считали, что дети должны учиться читать в детском саду. В 2010 году этот показатель составлял 80%.

«Они могут заниматься математикой в ​​первом классе, но они не настроены на тонкие социальные сигналы, — говорит Литтман.«Они не развивают обычные навыки, возникающие в результате взаимодействия с игрой, в том числе умение управлять своими эмоциями».

Грей соглашается. Игра — неструктурированное время, с правилами, установленными детьми (без взрослых, выступающих в роли судьи), — это то, как дети учатся независимости, решению проблем, социальным сигналам и храбрости. Теперь родители бросаются решать проблемы на детской площадке, орлиным взглядом замечают опасности высоких деревьев и крутых холмов и не дают детям никакой самостоятельности, опасаясь, что их похитят или собьют машиной.

«Где дети учатся управлять своей жизнью? Когда взрослых нет рядом, чтобы сделать это за тебя», — сказал он.

«Если у вас нет возможности испытать жизнь самостоятельно, справиться с жизненными стрессорами, учиться в этом контексте игры, где вы можете потерпеть неудачу, мир — страшное место», — говорит он. .

Вне игры

Не все верят объяснениям игры. Твенге, чья последняя книга называется « Поколение меня », отмечает, что невозможно научно проверить, вызывает ли эти проблемы отсутствие игры или что-то еще: мы можем наблюдать корреляцию, но не причинно-следственную связь.

Она видит множество потенциальных факторов, способствующих усилению симптомов и сообщаемых чувств депрессии: увеличение количества разорванных отношений, таких как развод, переход от внутренних целей к внешним, что может привести к ощущению неспособности контролировать вещи и более высокие ожидания. Например, процент людей, которые ожидают получить высшее образование и профессиональные степени, резко вырос, как и число людей, которые стремятся получить профессиональную работу. Но количество людей, получивших эти степени и рабочие места, осталось неизменным.

«Ожидания возросли, но реальность осталась прежней», — сказала она Quartz.

Она также опровергает многие популярные объяснения того, почему дети все чаще испытывают стресс. Она не считает, что рост тревоги и депрессии связан исключительно с большей осведомленностью об этом. Все больше детей сообщают о значительном увеличении симптомов, которые предсказывают депрессию, таких как неспособность сосредоточиться или проблемы со сном, но не сообщают об увеличении случаев депрессии.

«Люди даже не знают, что эти симптомы указывают на депрессию, но они сообщают о них чаще», — сказала она.

Многие обвиняют технологии в том, что они засоряют наш мозг. Трудно себе представить, чтобы он не оказал какого-либо влияния из-за своей распространенности и привыкания. Но Твенге говорит, что данные указывают на то, что тревога и депрессия начали расти задолго до того, как SnapChat похитил наших детей.

«Это увеличение началось задолго до того, как сотовые телефоны стали широко использоваться», — сказала она.

Посмотрите в зеркало

Воспитание тоже играет свою роль. Некоторые родители недостаточно вовлечены; другие граничат с одержимостью.Больше работы, а это означает, что дети участвуют во внеклассных мероприятиях под руководством взрослых или дома за компьютером.

Но психологи говорят, что проблема не в отсутствии перегруженных работой родителей, а в том, как мы воспитываем, когда находимся дома.

«Мы помогаем детям до такой степени, что они почти беспомощны», — говорит Литтман. «Я должна помешать родителям звонить профессорам колледжей, чтобы изменить их оценки в колледже», — сказала она.

Возможно, движимые любовью или чувством паранойи, некоторые родители склоняются к микроуправлению каждым мини-успехом наших детей (превознося достоинства неудач).

Мы помогаем с научным проектом, редактируем сочинение в колледже, выступаем за более высокие оценки и извиняемся на детской площадке, когда маленькая Люси не делится тем, что мы, взрослые, думаем, она должна делать. Мы устанавливаем множество правил для наших детей и удивляемся, почему они не могут установить свои собственные.

Родители также играют решающую роль в формировании этих высоких ожиданий. Находясь на верхнем конце социально-экономического спектра, мы можем быть слишком развиты, чтобы подтолкнуть их к Лиге плюща, но мы, безусловно, хотим, чтобы они старались изо всех сил — во всем: в школе, музыке, футболе, игре на фортепиано, дзюдо, уличных танцах.Мы говорим, что дело не только в победе, но празднуем победу в пиках. Мы призываем детей найти увлечение — может быть, для себя, может быть, для поступления в колледж — и сделать все, чтобы убедиться, что они не сидят дома со своими телефонами или, не дай бог, скучают.

Новый путь вперед

Грей говорит, что еще не все потеряно. Первая линия атаки заключается в том, чтобы признать наличие проблемы. «Родители и педагоги должны понимать, что свободная игра не является обязательной», — говорит он. «Это необходимо для их здорового развития.”

Он предлагает сократить организованную деятельность, проводимую взрослыми, и способствовать более открытой деятельности, когда дети устанавливают правила, а родители играют менее доминирующую роль. Одна (высокая) идея: заставить школы открываться во второй половине дня с наблюдателями, но не с организованными мероприятиями. Он хочет сократить учебный год, что не понравится тем, кто одержим стремлением повысить слабые академические стандарты Америки, и запретить домашние задания для маленьких детей. » Вся эта школа приносит больше вреда, чем пользы», — сказал он.

Родители, конечно, могут попытаться установить разумные ожидания. Многие родители борются за репетитора при первых признаках того, что их ребенок испытывает трудности. Но, может быть, эта борьба — это нормально, и, может быть, не каждый ребенок будет хорош в каждом предмете. Колледжи начинают принимать меры, хотя и небольшие, чтобы снизить эскалацию гонки вооружений при поступлении в колледжи, которую должны поддерживать родители и педагоги (средние школы, как правило, винят колледжи или родителей в том, почему они так сильно давят на детей; родители винят школы, и так далее).

Как и во многих других вещах в жизни, намерение играет ключевую роль. Если мы хотим, чтобы наши дети играли и имели некоторую свободу, мы должны спланировать, как это сделать (да, до этого дошло). Облегчение времени и пространства должно быть заранее обдуманным действием, таким как запись на футбол или публикация цели продаж печенья вашей дочери на Facebook Это будет нелегко. Но если мы считаем, что на карту поставлено психическое здоровье наших детей, мы обязательно должны попробовать.

Как справляться с отказом идти в школу, вызванным тревогой

«Итак, кажущаяся неспособность выполнить домашнее задание вызывает это чувство паники и страха: «Что будет завтра? Я вообще буду спать сегодня ночью? Что скажут мои родители? Что скажут мои друзья, потому что я пришел пятый день подряд без домашнего задания?

По мере того, как тревога нарастает как снежный ком, многие дети отказываются даже вставать с постели по утрам, говорит Дойл.Некоторые страдают физическими симптомами, такими как приступы паники и боли в животе.

Причина отказа от школы различна для каждого ребенка, но Эмануэль Паризер из Академии естественных наук штата Мэн говорит, что это, вероятно, отражает повышенное состояние стресса и беспокойства в современном обществе. Он также говорит Янгу, что все сводится к доверию.

«Я чувствую, что непосредственной причиной для наших детей является какой-то разрыв в их отношениях со взрослыми, и эта школа не кажется им безопасным местом.А когда вы посмотрите на иерархию потребностей Маслоу, безопасность — это первое место. Если они не чувствуют себя в безопасности, они не могут учиться», — говорит Паризер, имея в виду психологическую теорию человеческой мотивации.

Некоторые школы используют новые стратегии. Пороговая программа в Академии естественных наук штата Мэн, которая является государственной чартерной средней школой, отправляет учителей на дом к ученикам. В школе четыре недели программы. Зачислен 21 студент, 18 из которых диагностированы или идентифицированы как имеющие тот или иной тип социальной тревожности.

Учителя разрабатывают учебный план для каждого учащегося, адаптированный к тому, что их интересует, говорит Паризер.

«Мы хотим, чтобы они были вовлечены в процесс обучения», — говорит он, который начинается с развития доверия между учителем и учеником.

Подобно программе «Порог», Дойл, клинический социальный работник из Массачусетса, называет свою работу «вмешательством на дому», в ходе которой он и его коллеги наблюдают, как родители изо всех сил пытаются отправить ребенка в школу.

«Обычно я придвигаю стул рядом с кроватью этого ребенка, и мы говорим о том, что происходит: «Помогите мне немного понять, что происходит сегодня утром», — говорит Дойл.«И вещи, о которых я слышу, очень разнообразны», от социальных издевательств до онлайн-преследований.

Дойл говорит, что представление хронических прогулов как проблемы психического здоровья, а не поведенческой проблемы, помогает детям легче вернуться в класс.

«Например, наличие встречающего в школе, создающего ощущение гостеприимной среды для ребенка, в отличие от «еще два раза, и инспектор по прогулам придет к вам домой», — говорит Дойл.

С другой стороны, даже если детям приходится оставаться дома, они все равно могут добиться прогресса, говорит Пэрисер.С тех пор, как в сентябре стартовала программа «Порог», некоторые ученики начали возвращаться в школу, в то время как другие по-прежнему придерживаются тех же схем.

«Наша главная цель — помочь им закончить среднюю школу, — говорит он, — и если мы сможем вернуть их в более обычную школьную среду, это здорово».

В то время как некоторые критики отвергают эти программы как няньку для учеников, Паризер говорит, что большинство детей не пытаются манипулировать своими родителями, когда отказываются ходить в школу.

«Это действие гораздо чаще происходит из-за страха и из-за ощущения отсутствия полномочий, а не из-за ощущения, что вы можете дать отпор и получить то, что хотите», — говорит он.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.