Нлп для начинающих список книг – список лучших книг для начинающих и продвинутых

список лучших книг для начинающих и продвинутых

Нейролингвистическое программирование или НЛП представляет собой направление в психологии, фундаментом для которого служит копирование вербального и невербального поведения человека. НЛП создано в 60–70-х годах ХХ века, применяется на психологических тренингах.

Официальная психология НЛП не признаёт: иногда направление называют лженаукой. Это объясняется тем, что большая часть используемых им методик научно не обоснованы и неэффективны, хотя имеют место результаты исследований, доказывающие обратное.

Что такое НЛП

Нейролингвистическое программирование исследует опыт психотерапевтов и психоаналитиков, лингвистов, гипнотизёров чтобы сделать используемые ими методики общедоступными. НЛП – это:

• Владение навыком чёткой постановки цели. Умение видеть препятствия на пути к цели и устранять их.
• Внимательность и чувствительность к происходящему внутри себя и в окружающем внешнем мире. Навык нужен для контролирования собственной деятельности в процессе осуществления задуманного.
• Гибкость в действиях на пути к достижению цели, способность изменять действия до тех пор, пока не появится результат.

Часть названия «Нейро» указывает на то, что для отображения человеческого опыта нужно быть компетентным в сфере деятельности мозга, отвечающей за переработку, сохранение и распространение информации.

Важность языка при отображении устройства поведения, мышления, взаимодействия между людьми демонстрирует слово «Лингвистическое».

«Программирование» – предполагает точную последовательность этапов при продвижении цели. Это системность умозаключений и поведения.

Нейролингвистическое программирование – это сочетание умений, которые помогают быстро менять мышление человека (манипулировать), чтобы влиять на него. Подобное действие на психику не осознаётся объектом и производится с целью освобождения от проблем, развития или как лечебное средство.

Фундамент НЛП – взаимодействие с человеческим сознанием. В процессе работы с людьми применяется блокировка сознательного с целью высвободить бессознательное.

История возникновения нейролингвистического программирования

Разработка нейролингвистического программирования началась в конце 60-х годов прошлого века в университете Калифорнии учёными во главе с антропологом Грегори Бейтсоном. Исследование призвано было выявить закономерности результативного общения некоторых психотерапевтов с пациентами.

Ричард Бендлер и Джон Гриндер изучали методики, приёмы, техники, способы взаимодействия, анализировали их, наблюдая за работой психотерапевтов с подопечными. Мониторингу подверглись методики, применяемые Вирджинией Сатир, Милтоном Эриксоном, Фрицем Пёрзлом.

Позднее исследованные методы были организованы как виды и показаны в форме моделей воздействия людей друг на друга. Выводы проведённого исследования изложены в трудах «Структура магии. Том 1» (1975), «Структура магии. Том 2» (1976). Совместно с Вирджинией Сатир в 1976 году написана книга «Изменения в семье».

Итогом исследований стала метамодель, которая послужила основой для продолжения изучения. Так возникла практическая психология, точнее отдельное направление, именуемое «нейролингвистическое программирование».

В начале 80-х годов ХХ века каждый из создателей НЛП стал следовать отдельным путём, что обусловило появление к концу 80-х годов нескольких объединений с единственными в своём роде подходами. В это же время НЛП попало в Россию. Первые русские учёные из Новосибирска, обучал их сам Джон Гриндер. Он преподавал почти у всех российских тренеров, дважды проводил семинары в России: в 1997 и 2004 году.

Использование НЛП

Нейролингвистическое программирование учит понимать себя и людей рядом, наблюдательности и влиянию коммуникативными и психотерапевтическими методами. НЛП применяется людьми в таких сферах жизни:

• Ораторское искусство.
• Психотерапия.
• Журналистика.
• Менеджмент.
• Учёба.
• Коммерческая деятельность.
• Актёрское мастерство.
• Закон и право, юриспруденция.
• Организация времени и его эффективное использование.

Освоение НЛП-практик помогает совершенствовать мастерство коммуникации, обуславливает личностный рост, лечить от страхов и фобий, поддерживать здоровье психики и работоспособность на нормальном уровне.

Как этому научиться

Техники НЛП доступны для любого человека. Овладеть ими не составит труда. Об этом свидетельствуют основные положения учения.

Выделяются три основных ступени обучения:

• Стандартный курс «НЛП-Практик» предпочтительнее, если интересует исключительно умения в сфере общения и консультирование. Также «НЛП-Практик» рекомендуется для начинающих. Продолжительность подобного курса составляет 21 день. Выпускники получают квалификацию НЛП-практик, что свидетельствует о владении методикой и умении применять её при проведении практик для начинающих. «НЛП-Практик» – базовый образовательный курс, обучение в котором построено по принципу от простого к сложному.
• Если появится желание углубить познания, поработать с убеждением и моделированием – поможет курс «НЛП-Мастер».
• «НЛП-Тренер» научит работать с аудиторией, ознакомит с особенностями обучения нейролингвистическому программированию.

Тренинги и очные курсы длятся месяцами, а за обучение приходится выложить кругленькую сумму. Но не всё так печально. Большинство техник можно освоить самостоятельно.

Для этого нужно читать специальные книги, посвящённые НЛП, прилежно применять усвоенные техники в практической деятельности. Усовершенствовать умения по нейролингвистическиму программированию позволит непрерывное использование приобретённых познаний и навыков в жизни.

Разработчики НЛП во время моделирования техник знаменитых психотерапевтов применяли несколько законов, которые использовали эти профессионалы. Все законы связаны в систему пресуппозиций – аксиом-инструментов, делающих применяемые техники результативными.

Книги по НЛП

По нейролингвистическому программированию написана не одна книга: их великое множество. Зачастую подобные книги содержат не так много полезной информации, как хотелось бы и читать их, ожидая впечатляющего результата бессмысленно. Лучшие в этой области, наиболее известны и полезны следующие книги:

А «НЛП-практик». Авторами книги являются Боб Боденхамер и Майкл Холл. Книга вобрала в себя самые интересные материалы. Включает общие сведения, описание методик, техник, упражнений, примеров. «НЛП-практик» одинаково высоко оценена людьми, которые впервые заинтересовались учением, а также теми, кто уже имел какие-то познания в этой сфере и захотел их усовершенствовать.

Б Книга «Из лягушек – в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера предназначена для специалистов сферы психология (психотерапевты, социологи, психологи), а также всем, кому интересна психология взаимодействия между людьми. Ознакомиться с содержанием книги будет полезно для начинающих обучение НЛП.

В «Состояние решённых проблем» – книга С. Джекобсона, в которой описывается универсальная модель. Она может использоваться людьми для решения проблем в любой области жизнедеятельности. Фундаментом для модели послужили законы мышления, жизни и деятельности.

Г «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий» – авторство принадлежит Ричарду Бэндлеру. В книге рассматривается психология рефрейминга, то есть изменения мышления и восприятия с целью избавления от неблагоприятных психических шаблонов. Читать произведение с интересом будет не только действующий практик или специалист, изложенные модели и методики применения могут с успехом использоваться обычными людьми.

Манипуляция и НЛП

Любое активное взаимодействие между людьми – манипуляция. Общаясь между собой, люди на бессознательном уровне хотят получить реакцию собеседника. Если есть цели, достичь которых в одиночку невозможно манипуляция при общении наблюдается в 100% случаев.

Манипулировать другими людьми можно явно или скрыто, отличие в том, что в первом случае человек озвучивает свою цель или то, какую реакцию он желает увидеть. Ежедневно с самого рождения между людьми происходит взаимодействие, которое сопровождает манипуляция.

Психология определила, что манипулировать человеческим сознанием можно с помощью специальных методов:

• Гипноз и транс.

Гипноз известен человечеству с древнейших времён, в настоящее время подобный метод применяется как средство лечения зависимостей, недугов и фобий. Каждый человек впадает в состояние транса естественным образом: точка концентрации внимания сдвигается, происходит погружение в собственные мысли. Всё чем овладели люди, произошло, когда мозг переключился на другой режим работы, находился в состоянии транса (состоянии изменённого сознания). Глубокий транс (гипноз) считается наиболее уязвимым состоянием чтобы манипулировать сознанием: человек воспринимает информацию через органы чувств, логика отключается, критичность отсутствует.

Психология разработала техники, как добиваться поставленных целей. НЛП представляет собой грамотную систематизацию всего самого лучшего. Здесь объединились методики когнитивной психологии, гештальт психотерапии, бихевиоризма и другие. Приёмы, которые собрала психология в НЛП легко превратить в пособие по манипулированию человеческим сознанием. Причём обнаружить подобные действия может тот, кто сам владеет такими методиками.

• Психотронное оружие.

В открытых источниках найти информацию о таком оружии невозможно. Нет даже неопровержимых доказательств того, что оно существует на самом деле, так как информация засекречена. Психотронное оружие представляет собой волны направленного действия, посредством которых производится манипуляция поведением человека или толпы (колебания волн заставляют людей паниковать, бежать или остановиться). Фундаментом для создания оружия послужило то, что изучила психология как наука.

Институты и курсы НЛП – неформальные, так как психология, психотерапия и психиатрия официально не признают нейролингвистическое программирование. Объясняется это тем, что методика теоретически не обоснована и не имеет научного подтверждения эффективности. Однако все используемые приёмы воздействия на сознание и мышление человека базируются на подтверждённых и доказанных наукой законах, положениях, правилах, разработках психологии, психотерапии.

yourspeech.ru

10 лучших книг и учебников по НЛП

Наука НЛП требует серьезного подхода, но эта область знаний — интереснейшее направление в психологии. Предложенные книги будут полезны всем, интересующимся методами НЛП.

Нейро-лингвистическое программирование

НЛП – непростая наука, требующая серьёзного подхода. И тем не менее нейролингвистическое программирование остается одним из интереснейших и направлений в психологии. Книги, которые мы вам предлагаем прочитать, будут полезны всем, кто интересуется методами НЛП и настроен на понимание себя, окружающих и жизни в целом.

1. Боб Боденхамер, Майкл Холл «НЛП-практик»

Хорошо систематизированный сборник наиболее интересных материалов по нейролингвистическому программированию. В книге есть общие сведения об НЛП, описание применяемых методов, множество примеров и упражнения для усвоения материала. Книга будет интересна желающим получить представление об этой науке и тем, кто уже успел увлечься НЛП и хочет расширить свои знания. Если вы действительно хотите вникнуть в суть НЛП, без прочтения этой книги не обойтись.

2. Джозеф О’Коннор «НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов»

Информативный и весьма полезный справочник по НЛП. Из руководства вы почерпнете теоретические знания и узнаете о практике их применения. Автор предлагает эффективные практические приёмы для получения навыков самосовершенствования и внушения. Вы получите знания, позволяющие глубже понимать людей, и вникните в законы коммуникации. Информация, содержащаяся в практическом руководстве Д. О’Коннора, может быть применена в образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и т. д.

3. Р. Бэндлер, Д. Гриндер «Из лягушек – в принцы»

Запись вводной лекции по НЛП, доработанная и адаптированная для прочтения. Материалы этой трехдневной лекции, прочитанной авторами в 1978 году, помогут составить общее впечатление о науке НЛП, понять базовые механизмы воздействия и научит мягко и тактично вести любого человека к цели. Методы НЛП работают даже в случаях, когда бессильны психологи. Книга рекомендована всем, кого интересуют вопросы коммуникаций между людьми: психологам, социологам, психотерапевтам и т. д.

4. Ричард Бэндлер «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий»

Работа одного из создателей нейролингвистического программирования Ричарда Бэндлера посвящена рефреймингу, его моделям и методам их использования. Рефрейминг служит инструментом переосмысления восприятия и поведения, позволяющего освободиться от деструктивных шаблонов. Лучше всего отражает суть рефрейминга рамка, окружающая рисунок – информация о содержании картины зависит от того, какой фрагмент попал внутрь рамки. Метод заключается в перемещении той же картинки в новые рамки. Р. Бэндлер предлагает познакомиться с приёмами выхода на определенные грани личности человека для блокировки нежелательных образов и выведению других на первый план.

5. Мэнли Холл «77 лучших техник НЛП»

В книге специалиста Майкл Холла собраны наиболее эффективные техники НЛП. Применение предложенных методов поможет в личностном развитии, умении общаться, раскрытии собственного потенциала. Знания приемов НЛП применимы к деятельности в сфере бизнеса, образовании, психологии, социологии, менеджменте. Книга рассчитана на широкий круг читателей и будет полезна каждому человеку, стремящемуся к саморазвитию.

6. Сергей Горин «НЛП. Техники россыпью»

Сборник фрагментов семинаров по НЛП, проводимых автором с 1993 по 1995 год. Примеры успешного взаимодействия психотерапевта с пациентами позволяют неспециалистам разобраться в предмете изучения. Единственное условие – владение базовыми терминами НЛП, без которых понимание текста будет осложнено. Описаны многие техники из арсенала Валерия Хмелевского – одного из авторитетов российской школы нейролингвистического программирования.

7. Грегори Бейтсон «Ангелы страшатся»

На решение некоторых вопросов миру требуются столетия – вспомните задачи Аристотеля и Декарта. Но и новые проблемы оказываются не проще старых. «Ангелы страшатся» Грегори Бейсона – попытка обозначить и охарактеризовать некоторые вновь возникшие вопросы. Автор анализирует историю развития человека, пользуясь собственной концепцией. Оригинальность доктрины состоит в описании реперных точек, проходя через которые сознание всего человечества и каждого индивидуума изменяется. Люди пересматривают свое отношение к миру, им открываются новые знания, заставляющие увидеть события по-новому.

Книга будет интересна всем, кто интересуется психологией, философией и саморазвитием.

8. Алдер «НЛП. Современные психотехнологии»

Вам будут интересны эффективные приемы, которыми пользуются разведчики, политики и топ-менеджеры. Вы можете овладеть искусством коммуникаций и попытаться применить их. Виртуозами общения рождаются немногие, у вас есть возможность научиться нюансам воздействия на собеседника и стать знатоком психологических приемов. Автор учит читателя внушать доверие, понимать сказанное и несказанное собеседником, управлять событиями и людьми.

Книга будет полезна всем, кто хочет овладеть коммуникативными навыками и эффективно взаимодействовать с окружающими.

9. Сид Джекобсон «Состояние решённых проблем»

Сид Джекобсон хочет помочь читателям разобраться в основных идеях НЛП. По убеждению автора нейролингвистическое программирование представляет собой свободные методики, поэтому не следует ограничивать их применение устоявшимися положениями. Читателю предлагается самому определить содержание методов и приблизить их к собственной жизни. При этом в книге есть ответы на многие вопросы, а также краткий экскурс в историю НЛП и описание наиболее эффективных моделей и методов, основанных на общих законах мышления. Методы Сида Джекобсона вполне применимы ко всем сферам жизни, поэтому книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.

10. Стив Андреас «Шесть слепых слонов. Понимание себя и друг друга»

Стив Андреас «все помнит», удерживает «общую рамку НЛП» и стремится объединить многие области применения НЛП общими моделями. Тема книги – взаимосвязи, но рассматриваемые области настолько обширны, что за ходом авторской мысли не всегда легко уследить. Стив Андерс собрал в своем труде все: Я-концепцию, логические уровни, стратегию реальности, шизофрению, гипноз, временные рамки, рефрейминг, дабл-байнды, метапрограммы, субмодальности, критерии, позиции восприятия, «Чистый Язык», конгруэнтность и нюансы процесса терапии. Если вы не боитесь трудностей, ознакомьтесь с методологическим прорывом в НЛП.

© Старецкая Елена, BBF.ru

bbf.ru

Книги и учебники по НЛП

НЛП, как мы уже могли убедиться в наших предыдущих уроках, «наука» непростая и требует очень серьёзного подхода к своему изучению и овладению даже базовыми навыками. Но это не мешает нейролингвистическому программированию быть одним из самых интересных и увлекательных направлений в психологии. И на сегодняшний день есть великое множество различных вариантов того, откуда можно взять знания об НЛП. Во-первых, это интернет-сайты (например, наш 4brain.ru). Во-вторых, семинары, вебинары, тренинги и курсы, проводящиеся высококвалифицированными специалистами в данной области. И, в-третьих, это, конечно же, книги, которые являются, пожалуй, наиболее популярным способом получения знаний. Именно им и посвящена эта статья.

Здесь мы рассмотрим, естественно, не все, но одни из самых лучших, интересных и популярных книг по НЛП. Каждая из этих книг является по сути уникальной в своём роде и включает в себя максимальный объём данных по представленной теме. В этих книгах даётся, как общая информация об НЛП, так и подробно рассматриваются такие темы как метамодель (модель языка), позиции восприятия и фрейминг, репрезентативные системы, невербальные средства общения, якорение, результативность, управление состояниями и многие другие. Книги, о которых мы поговорим ниже, рекомендуются к изучению не только всем тем, кто интересуется НЛП и его методами, но и тем, кто идёт по жизни по пути саморазвития, и настроен на повышение уровня своих навыков и личностных характеристик, улучшение понимания себя, окружающих людей и жизни в целом.

Содержание

1. НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл
2. НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор
3. Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер
4. Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер
5. 77 лучших техник НЛП. М. Холл
6. НЛП. Техники россыпью. С. Горин
7. Ангелы страшатся. Г. Бейтсон
8. НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер
9. Состояние решённых проблем. С. Джекобсон

НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл

Эта книга представляет собой уникальный и прекрасно систематизированный сборник самых интересных материалов по НЛП. Он включает в себя введение в НЛП и общие данные о нём, описания способов и методов, применяемых этой наукой, а также большое количество примеров и упражнений, способствующих быстрому и эффективному усвоению материала. Книга будет полезна и тем, кто желает просто познакомиться с нейролингвистическим программированием и узнать что это такое, и тем, кто уже имеет какие-то знания и хочет улучшить свои умения, став настоящим опытным практиком НЛП.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор

Данная книга является предельно информативным и полезным справочником по вопросам нейролингвистического программирования. В книге содержится большой объём теоретических знаний, а также множество эффективных практических приёмов для овладения навыками самосовершенствования, внушения, более лучшего и глубокого понимания людей и коммуникации в целом. Информация этой книги будет очень полезной для людей, работающих в совершенно разных областях: образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и других.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер

Эта замечательная работа является отредактированной и доработанной записью вводной лекции тренинга по НЛП, который Ричард Бэндлер и Джон Гриндер проводили в 1978 году на протяжении трёх дней. Для того чтобы читателю было проще и удобнее воспринимать изложенный в книге материал, большая часть того, что говорили авторы, представлена здесь в виде простого текста. Определённая часть материала была также позаимствована из магнитофонных записей. Данная книга рекомендована к изучению психологам, социологам, психотерапевтам и всем тем, кто интересуется вопросами психологии и коммуникацией между людьми.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер

Ещё одна книга одного из создателей НЛП Ричарда Бэндлера. В ней рассматривается конкретно тема рефрейминга, различные его модели и методы практического использования этих моделей. Если говорить более детально, то в книге изучаются особые приёмы, которые позволяют наладить контакт с той гранью личности человека, которая способствует появлению одного образа поведения и блокировке другого. Но эта работа представляет интерес не только для специалистов и уже действующих практиков НЛП, но и для широкого круга читателей, которые проявляют интерес к этому разделу психологии и процессу реструктуризации личности.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

77 лучших техник НЛП. М. Холл

Вторая книга специалиста по НЛП Майкла Холла, рассматриваемая нами в этой статье. В ней собраны 77 самых эффективных техник НЛП, применяя которые человек может достичь выдающихся результатов в личностном развитии, мастерстве общения и максимально раскрыть свой потенциал, применительно к любым сферам деятельности: бизнесу, образованию, психологии, социологии, менеджменту, личностному росту, повышению личной продуктивности, межличностным коммуникациям, разрешениям конфликтов и многим другим. Материал из этой книги рассчитан на всех, кто стремится в лучшую сторону изменить свои мысли, чувства, поведение и общение с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Техники россыпью. С. Горин

Эта книга уникальна в своём роде, т.к. она является сборником фрагментов различных семинаров по НЛП, которые проводились на протяжении периода с 1993 по 1995 год в разных городах России. Здесь содержится информация о методах эффективного взаимодействия психотерапевтов со своими пациентами и нередко встречается профессиональный жаргон. Но это не является помехой для изучения данного материала и НЕ специалистами в области НЛП, а единственное условие для полного его понимания – это знание базовых терминов и понятий НЛП. Многие идеи и техники из этой книги принадлежат одному из столпов российского НЛП – Валерию Хмелевскому. Уникальность книги, помимо всего прочего, заключается ещё и в том, что она написана таким образом, что читать её можно абсолютно с любого места.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Ангелы страшатся. Г. Бейтсон

Данная книга посвящена исследованию вопросов, связанных с развитием человека на основе авторской концепции. Её необычность заключена в том, что в ней описываются те ключевые рубежи, которые проходит сознание человечества в плане отношения к миру вообще, а также те, которые являются путеводными ориентирами для каждого отдельного человека в процессе его познания тайн бытия, одну из которых представляет и он сам. Стоит заметить, что неоценимую помощь Грегори Бейтсону в написании этой книги оказала его дочь Мэри Катрин Бейтсон, которая является писательницей и культурным антропологом.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер

Эта работа включает в себя множество эффективных приёмов коммуникации, которыми владеют разведчики, политики или менеджеры высших уровней; приёмов, овладев которыми любой человек может стать настоящим виртуозом общения, воздействия на людей и знатоком многих психологических нюансов личности человека. Автор позиционирует свою книгу как учебное пособие по вопросам внушения доверия, «чтения» собеседника, управления людьми и событиями. Рекомендуется к прочтению всем, желающим повысить свои коммуникативные навыки и эффективность взаимодействия с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Состояние решённых проблем. С. Джекобсон

Последняя, рассматриваемая нами книга, описывает эффективную модель решения любых проблем в абсолютно любой сфере жизнедеятельности, основанную на навыках и технологиях НЛП. Методы и идеи, представленные в книге, завязаны на общих принципах и законах мышления, деятельности и жизни, и могут быть применены к любым областям бытия человека.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

---

Рассмотренные нами в этой небольшой статье книги – это лишь маленькая часть имеющегося на сегодняшний день огромного количества материала, представляющего ценность для всех, кто интересуется НЛП и связанными с ним вопросами. Поэтому рекомендуем вам обратить нашу выжимку из десятков книг по НЛП — курс «Лучшие техники коммуникации».

Мы желаем вам скорейших успехов и выдающихся результатов!

4brain.ru

Топ Книг по НЛП (10 Лучших Книг по НЛП)

Нейролингвистическое программирование – одно из направлений в психологии. В основе данного учения лежит техника моделирования поведения человека, добившегося успеха. Для изучения этого научного направления необходима специальная литература, которую можно приобрести через интернет.

Дмитрий Жуков. «Стой, кто ведет?»

Автор написал две книги одной серии, где подробно объясняет биологию поведения человека. Увлекательные материалы для тех читателей, которых интересуют системные механизмы поведения человека. В издании собрано большое количество научных познавательных фактов. Ознакомившись с материалами книги, становится понятно, что не обязательно читать Фрейда, чтобы разобраться в самом себе. Достаточно прочесть две книги Дмитрия Жукова.

Купить на Озон

«Как управлять собой и другими с помощью НЛП»

Издание для начинающих. Оно интересно тем, что автор не заморачивает читателей научной терминологией, а о принципах НЛП рассказывает с юмором и простым понятным языком. Здесь много полезных рекомендаций о практическом применении учения. Благодаря четкой структуре изложения, нейролингвистическое программирование не сложно использовать в повседневной жизни.

Купить на Озон

«НЛП. Большая книга эффективных техник»

Издание является руководством, помогающим человеку повышать профессиональную квалификацию или правильно управлять личными способностями в повседневной жизни. Грамотно структурированное изложение книги насыщено большим разнообразием полезной информации, способствующей быстрому усвоению материала. Для развития личности, автор предлагает читателям всевозможные упражнения и все самое лучшее из нейролингвистического программирования.

Купить на Озон

«НЛП. Больше чем гипноз»

Это издание может быть использовано любым преподавателем в качестве настольной книги. Она понравится любому читателю, предпочитающему тесное общение с людьми. Это пособие единственное в своем роде, поскольку содержит большое количество секретов, позволяющих совершенствовать навыки общения, эффективно влиять на человека и управлять целым коллективом. После прочтения книги, люди начинают отличать правду ото лжи и решать конфликтные ситуации мирным путем.

Купить на Озон

«Методические материалы к курсу НЛП-Мастер»

Книга используется в качестве основного материала для штудирования курса НЛП-Мастер. В мировой практике – это первое издание российских авторов. Они щедро делятся своими идеями и секретами со всеми желающими. Здесь успешно используется комплексное моделирование, ставшее востребованным во многих тренинговых центрах. Благодаря этой книге, нет необходимости в посещении центров, поскольку тренинг предоставляют авторы в печатном варианте.

Купить на Озон

«Сертификационный курс НЛП-Практик»

Книга используется в качестве основного материала для изучения NLP-Practitioner. Краткое, но структурированное содержание книги читается легко, усваивается быстро. Здесь авторы знакомят читателей с невербальными секретами языка, тактическими оборотами речи в переговорах, методами борьбы с эмоциями.

Купить на Озон

Диана Балыко. «НЛП для родителей»

Автор предлагает 11 законов эффективного воспитания подростков. Поскольку у детей существует переходный возраст, то они в это время больше всего нуждаются в понимании родителей. В этом помогут законы нейролингвистического программирования. Данное пособие позволяет родителям использовать опыт воспитания более эффективно. Ознакомившись с содержанием книги, каждый из родителей поймет, какие ошибки он допускал при воспитании ребенка.

 

«НЛП в продажах. Убеди любого купить все»

Издание выпущено известным европейским НЛП-тренером. Осваивается легко и быстро благодаря простому понятному слогу. Здесь нет сложных оборотов речи, поэтому на изучение издания потребуется не более двух часов. За это время читатель получит максимальное количество и большое разнообразие информации о рецептах нейролингвистического программирования. Они подходят для использования в работе с самыми разными клиентами. Читатель узнает, как и с каких слов лучше начинать разговор с покупателем и как продавать неходовой товар.

 

«Руководство к курсу НЛП-Практик»

Данное пособие рекомендовано студентам, изучающим нейролингвистическое программирование, преподавателям и любителям этого направления. Прекрасное издание, легкий слог, идеальная структура. Книга написана в юмористической форме, насыщена рисунками и анекдотами. Ознакомившись с книгой, каждый читатель начинает четко понимать, что такое нейролингвистическое программирование.

 

«НЛП в бизнесе. Новый руководитель»

Успех в бизнесе определяют не только передовые технологии, но и человеческие отношения. Это значит, что современный руководитель должен владеть специальными приемами, позволяющими эффективно влиять на любую ситуацию.  В этой книге дается развернутая информация о том, как стать успешным руководителем.

worldsellers.ru

Лучшие книги по НЛП | Институт НЛП А. Близнякова и Ю. Рословой

 

Все трудности для человека состоят в том, что интуитивно он осознает свои скрытые ресурсы, но не отваживается воспользоваться ими.
Карлос Кастанеда «Сила безмолвия»

 

Что читать интересующимся НЛП

Нас часто спрашивают какие книги по НЛП почитать, просят порекомендовать книги по НЛП для начинающих, просят список лучших книг по НЛП. Ниже мы даем ответы сразу всем. Приводим наше видение самых полезных книг по НЛП, подходящих как только интересующимся НЛП, так и обучающимся на курсах НЛП, а так же тем, кто по‐настоящему увлечен НЛП и хочет достичь в этом настоящего Мастерства.

Книги для знакомства с НЛП

Ричард Бэндлер, Оуэн Фицпатрик «Беседы Свобода – это Все, Любовь – это Все Остальное»
Джон Гриндер, Ричард Бэндлер «Из лягушек – в принцы»
Лесли Кэмерон‐Бендлер «С тех пор они жили счастливо»
Ричард Бэндлер «Используйте свой мозг для изменений»
Джон Гриндер, Ричард Бэндлер «Рефрейминг. Ориентация личности с помощью речевых стратегий»
Ричард Бэндлер «Пора что‐то менять»
А обучиться на практике необходимым техникам НЛП можно на тренинге «НЛП‐Практик»

Книги, рекомендуемые обучающимся на курсе НЛП‐Практик

Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин «Сертификационный курс НЛП‐Практик»
Ричард Бэндлер «Трансформация»
Роберт Дилтс «Фокусы языка»
Роберт Дилтс «Изменение убеждений с помощью НЛП»
Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин, Валерий Габов, Александр Васенёв «НЛП в переговорах»
Пол Экман «Психология эмоций»
Андрей Плигин, Александр Герасимов «Руководство к курсу НЛП‐Практик»
Стив Андреас, Коннира Андреас «Сердце разума. Практическое использование методов НЛП»
Ричард Бэндлер «Руководство по изменению личности»
Джон Гриндер, Ричард Бэндлер, Джудит Делозье «Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона»
Ричард Бэндлер, Джон Лавалль «Искусство убеждать»
Джон Гриндер, Кармен Сент‐Клер «Шепот на ветру»

Золотой фонд библиотеки Мастера НЛП

Для тех, кто хочет большего, кто проходит курс «НЛП‐Мастер»

Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин «Сертификационный курс НЛП‐Мастер»
Джон Гриндер, Ричард Бэндлер «Структура магии»
Роберт Дилтс «Моделирование помощью НЛП»
Лесли Кэмерон‐Бендлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо «НЛП. Ноу‐хау. Как стать главным режиссером своей судьбы»
Стив Андреас «Шесть слепых слонов»
Стив Андреас «Трансформация Я»
Грегори Бейтсон «Экология разума»

institut-nlp.ru

Лучшие книги по нлп для начинающих

Книги по НЛП

6lib.ru — электронная библиотека
Название книги: Нейролингвистическое программирование
Автор (ы): Эльманович Владимир
Жанр: психология
Название книги: http://www.6lib.ru/books/neirolingvistiheskoe_programmirovanie-8892.html

6lib.ru — электронная библиотека
Название книги: Нейролингвистическое программирование
Автор (ы): Эльманович Владимир
Жанр: психология
Название книги: http://www.6lib.ru/8892-neirolingvistiheskoe_programmirovanie.html
—
Эльманович V I
Нейроязычное программирование
В.И.

Эльманович
Нейроязычное программирование
(Инструментарий)
Часть II. Интегрированные технологии Tpans
внутренней и внешней коммуникации.
C O D E R E N E
Ppedislovie Введение Глава I Контексты Глава II Havedenie tpansa Глава III Тепапевтические искусства tpansovae Глава IV Дополнительное стимулирование в плавающих парах Глава V Метафопия и плавление Глава VI Безопасность pppessionals of ppofessionalnyh или болезни тепапетта
ПРЕДИСЛОВИЕ
Vto.poy часть НЛП подсчитывает преимущества читателя, подготовленного, овладевая навыками пpактической работы в соответствии с излоденными в частях первой и pekomendovannoy litepatype принципов описаний и методов.

Автор, психотерапевт

Навигация с клавиатуры: следующая страница — или пробел —

Темный фон Светлый фон

Книги и учебники по НЛП

НЛП, как мы уже могли убедиться в наших предыдущих уроках, «наука» непростая и требует очень серьёзного подхода к своему изучению и овладению даже базовыми навыками.

Но это не мешает нейролингвистическому программированию быть одним из самых интересных и увлекательных направлений в психологии. И на сегодняшний день есть великое множество различных вариантов того, откуда можно взять знания об НЛП. Во-первых, это интернет-сайты (например, наш 4brain.ru).

Во-вторых, семинары, вебинары, тренинги и курсы, проводящиеся высококвалифицированными специалистами в данной области. И, в-третьих, это, конечно же, книги, которые являются, пожалуй, наиболее популярным способом получения знаний.

Именно им и посвящена эта статья.

Здесь мы рассмотрим, естественно, не все, но одни из самых лучших, интересных и популярных книг по НЛП. Каждая из этих книг является по сути уникальной в своём роде и включает в себя максимальный объём данных по представленной теме. В этих книгах даётся, как общая информация об НЛП, так и подробно рассматриваются такие темы как метамодель (модель языка), позиции восприятия и фрейминг, репрезентативные системы, невербальные средства общения, якорение, результативность, управление состояниями и многие другие.

Книги, о которых мы поговорим ниже, рекомендуются к изучению не только всем тем, кто интересуется НЛП и его методами, но и тем, кто идёт по жизни по пути саморазвития, и настроен на повышение уровня своих навыков и личностных характеристик, улучшение понимания себя, окружающих людей и жизни в целом.

1. НЛП-практик.

   Боб Боденхамер, Майкл Холл

2. НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор
3. Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д. Гриндер
4. Рефрейминг.

   Список лучших книг по НЛП

   Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер

5. 77 лучших техник НЛП. М. Холл
6. НЛП. Техники россыпью. С. Горин
7. Ангелы страшатся. Г. Бейтсон
8. НЛП. Современные психотехнологии. Х. Алдер
9. Состояние решённых проблем. С. Джекобсон

НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл

Эта книга представляет собой уникальный и прекрасно систематизированный сборник самых интересных материалов по НЛП.

Он включает в себя введение в НЛП и общие данные о нём, описания способов и методов, применяемых этой наукой, а также большое количество примеров и упражнений, способствующих быстрому и эффективному усвоению материала. Книга будет полезна и тем, кто желает просто познакомиться с нейролингвистическим программированием и узнать что это такое, и тем, кто уже имеет какие-то знания и хочет улучшить свои умения, став настоящим опытным практиком НЛП.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП.

Практическое руководство по достижению желаемых результатов. Д. О’Коннор

Данная книга является предельно информативным и полезным справочником по вопросам нейролингвистического программирования. В книге содержится большой объём теоретических знаний, а также множество эффективных практических приёмов для овладения навыками самосовершенствования, внушения, более лучшего и глубокого понимания людей и коммуникации в целом.

Информация этой книги будет очень полезной для людей, работающих в совершенно разных областях: образовании, юриспруденции, менеджменте, бизнесе, спорте и других.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Из лягушек — в принцы. Р. Бэндлер, Д.

Гриндер

Эта замечательная работа является отредактированной и доработанной записью вводной лекции тренинга по НЛП, который Ричард Бэндлер и Джон Гриндер проводили в 1978 году на протяжении трёх дней. Для того чтобы читателю было проще и удобнее воспринимать изложенный в книге материал, большая часть того, что говорили авторы, представлена здесь в виде простого текста. Определённая часть материала была также позаимствована из магнитофонных записей.

Данная книга рекомендована к изучению психологам, социологам, психотерапевтам и всем тем, кто интересуется вопросами психологии и коммуникацией между людьми.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рефрейминг.

Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Р. Бэндлер

Ещё одна книга одного из создателей НЛП Ричарда Бэндлера. В ней рассматривается конкретно тема рефрейминга, различные его модели и методы практического использования этих моделей. Если говорить более детально, то в книге изучаются особые приёмы, которые позволяют наладить контакт с той гранью личности человека, которая способствует появлению одного образа поведения и блокировке другого.

Но эта работа представляет интерес не только для специалистов и уже действующих практиков НЛП, но и для широкого круга читателей, которые проявляют интерес к этому разделу психологии и процессу реструктуризации личности.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

77 лучших техник НЛП.

М. Холл

Вторая книга специалиста по НЛП Майкла Холла, рассматриваемая нами в этой статье. В ней собраны 77 самых эффективных техник НЛП, применяя которые человек может достичь выдающихся результатов в личностном развитии, мастерстве общения и максимально раскрыть свой потенциал, применительно к любым сферам деятельности: бизнесу, образованию, психологии, социологии, менеджменту, личностному росту, повышению личной продуктивности, межличностным коммуникациям, разрешениям конфликтов и многим другим.

Материал из этой книги рассчитан на всех, кто стремится в лучшую сторону изменить свои мысли, чувства, поведение и общение с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП. Техники россыпью. С. Горин

Эта книга уникальна в своём роде, т.к.

она является сборником фрагментов различных семинаров по НЛП, которые проводились на протяжении периода с 1993 по 1995 год в разных городах России. Здесь содержится информация о методах эффективного взаимодействия психотерапевтов со своими пациентами и нередко встречается профессиональный жаргон. Но это не является помехой для изучения данного материала и НЕ специалистами в области НЛП, а единственное условие для полного его понимания – это знание базовых терминов и понятий НЛП.

Многие идеи и техники из этой книги принадлежат одному из столпов российского НЛП – Валерию Хмелевскому. Уникальность книги, помимо всего прочего, заключается ещё и в том, что она написана таким образом, что читать её можно абсолютно с любого места.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Ангелы страшатся. Г. Бейтсон

Данная книга посвящена исследованию вопросов, связанных с развитием человека на основе авторской концепции. Её необычность заключена в том, что в ней описываются те ключевые рубежи, которые проходит сознание человечества в плане отношения к миру вообще, а также те, которые являются путеводными ориентирами для каждого отдельного человека в процессе его познания тайн бытия, одну из которых представляет и он сам.

Стоит заметить, что неоценимую помощь Грегори Бейтсону в написании этой книги оказала его дочь Мэри Катрин Бейтсон, которая является писательницей и культурным антропологом.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

НЛП.

Современные психотехнологии. Х. Алдер

Эта работа включает в себя множество эффективных приёмов коммуникации, которыми владеют разведчики, политики или менеджеры высших уровней; приёмов, овладев которыми любой человек может стать настоящим виртуозом общения, воздействия на людей и знатоком многих психологических нюансов личности человека.

Автор позиционирует свою книгу как учебное пособие по вопросам внушения доверия, «чтения» собеседника, управления людьми и событиями. Рекомендуется к прочтению всем, желающим повысить свои коммуникативные навыки и эффективность взаимодействия с окружающими.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Состояние решённых проблем. С. Джекобсон

Последняя, рассматриваемая нами книга, описывает эффективную модель решения любых проблем в абсолютно любой сфере жизнедеятельности, основанную на навыках и технологиях НЛП.

Методы и идеи, представленные в книге, завязаны на общих принципах и законах мышления, деятельности и жизни, и могут быть применены к любым областям бытия человека.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Рассмотренные нами в этой небольшой статье книги – это лишь маленькая часть имеющегося на сегодняшний день огромного количества материала, представляющего ценность для всех, кто интересуется НЛП и связанными с ним вопросами.

Поэтому рекомендуем вам обратить нашу выжимку из десятков книг по НЛП — курс «Лучшие техники коммуникации».

Мы желаем вам скорейших успехов и выдающихся результатов!

← Экзамен по практике НЛП Техники и приёмы НЛП →

1Коммуникации

коммуникацияизменениеякоряподстройкаведениерефреймингвоздействие

Александр Любимов

Мы постоянно воздействуем друг на друга, стараясь достигнуть наших целей в общении.

Чтобы человек улыбнулся, расслабился, подписал договор, начал чувствовать себя уверенно или рассказал о планах на выходных. Способов воздействия довольно много, мы поговорим сейчас только о тех, которые регулярно используются в НЛП.

Некоторые уже были описаны — разговорный рефрейминг, подстройка и ведение, якоря, — про другие будет рассказано дальше. И предложена «путеводная» карта.

Для воздействия на человека можно:

Вызвать реакцию

Расскажите анекдот и человек рассмеётся (если анекдот смешной), стукните по ноге — скривится от боли, крикните резко — испугается, сделайте что-то неожиданное, порвите шаблон — войдёт в транс.

Подстроиться и повести

Один из любимых способов воздействия в НЛП — если вы с человеком находитесь в состоянии раппорта, то вы можете вести его (а он вас).

То есть если вы измените своё состояние, то человек «пойдёт» вслед за вами: вы расслабились — и он расслабился, вы стали увереннее — и он тоже, вы перешли в визуальную модальность — и он перешёл вслед за вами, вы начали говорить о том, что любите дождь — и он начал соглашаться с вами.

При этом подстройка и ведение (и наличие раппорта) во многих случаях является необходимым условием для успешного использования других способов воздействия — без них они работать не будут.

Просто без раппорта человек не будет «принимать» ваши внушения, выполнять ваши инструкции, делать рефрейминг и мотивироваться. Ну только если якоря можно использовать без раппорта. Но и то, чтобы поставить якорь, нужно сначала ввести человека в нужное состояние, для большинства способов вызовов которого точно так же требуется раппорт.

Так что, в каком-то смысле, все эти способы — варианты ведения.

Напоминаю стратегию эффективной коммуникации: калибровка — подстройка — ведение.

Сделать рефрейминг

Здесь я имею в виду рефрейминг в общем смысле — другой взгляд на ситуацию, который приводит к её переоценке.

Сюда будут относиться как разговорный рефрейминг, так и, например, фокусы языка — речевые паттерны изменения убеждений.

А так как все эти «важно, хочу, запрещено, злюсь, не могу себе позволить, не получится, обижен, не получится» как раз являются оценками и определяют поведение человека — рефрейминг является одним из самых используемых инструментов НЛП,

Мотивировать

Мотивация — основной моторчик человеческого поведения.

И работает она так: человек готов сделать что-то неприятное сейчас, ради чего-то приятного (или отсутствия неприятного) потом. Например, подготовиться к экзамену, чтобы не получить двойку, сесть на диету, чтобы лучше выглядеть, встать не выспавшимся, чтобы не опоздать на работу, сделать ремонт, чтобы квартира хорошо смотрелась.

Мотивация всегда связана с ожиданиями в будущем — она позволяет ради хорошего будущего сделать себе не очень хорошее настоящее.

Библиотека

🙂

Проинструктировать

Мы можем описать человеку стратегию — как изменить состояние, сменить оценку, вызвать транс или избавиться от фобии.

Если вы находитесь в раппорте (опять этот раппорт — никуда от него не деться) и человек достаточно мотивирован достигнуть цели, то скорее всего он эту инструкцию выполнит. И, если стратегия эффективна и внятно описана, получит результат.

Типичные примеры эффективных инструкций — техники НЛП.

Использовать якоря

Про якоря мы уже говорили. Если на пике состояния вы делаете что-то не совсем обычное в контексте: дотрагиваетесь до плеча, повышаете голос, наклоняетесь вперёд или прикасаетесь к часам — может установиться связь между этим действием (стимулом) и состоянием, которое в НЛП называется якорем.

Установка якоря — один из способов создания условного рефлекса, открытого Павловым.

Якоря используются как для того, чтобы вызвать нужное состояние в нужный момент у собеседника, так и для того, чтобы контролировать собственное состояние.

На самом деле очень удобно — якорите у человека состояние спокойствия и запускаете его в момент, когда он начинает волноваться.

И — о чудо — он успокаивается. Если якорь достаточно сильный. Или ставите себе якорь на уверенность и запускаете его при рассказе об успехах вашего проекта — и у слушателей тоже появляется большая уверенность.

Подкрепить

Подкрепление используется людьми постоянно.

Например, вся дрессировка животных основана на подкреплении. Например, щенок на слово «сидеть» садится — и дрессировщик даёт ему лакомство. Это подкрепляет это поведение и через какое-то время щенок автоматически будет выполнять эту команду. Люди тоже вполне дрессируются и даже лучше чем животные. Собеседник внимательно слушает вас — вы улыбаетесь, подкрепляя поведение — и через несколько подкреплений у вас замечательный внимательный слушатель.

Подкрепление постоянно используется в обучении — хорошо ответил на вопрос — получи пятёрку (позитивное подкрепление), получил двойку — получил выговор от родителей (негативное подкрепление).

Различие между мотивацией и подкреплением в том, что мотивация связана с представлениями о будущем, а подкрепление — это сенсорное воздействие в ответ на действие.

Сделать вербальное внушение

Внушения — это словесные команды бессознательному.

Если внушение сделано правильно — то команда начинает выполняться и человек становится более уверенным в себе, быстрее выздоравливает или легче встаёт по утрам.

Когда гипнотизёр даёт команду пациенту: «Вы становитесь более уверенным», — это внушение.

Или гадалка говорит: «Тебя ждут серьёзные испытания, но ты справишься». Когда кто-то занимается аутотренингом и повторяет про себя: «Я спокоен», — это тоже (само)внушение.
Когда жена говорит мужу: «За что ты меня ненавидишь», — она делает ему неявное внушение о том, что он её ненавидит.

Когда в рекламе звучит фраза: «Напишите нам, за что вы любите наши макароны» — это неявное внушение, что человек любит макароны этой фирмы. Мать кричит ребёнку: «Не беги — упадёшь», — и послушный ребёнок бежит и падает, потому что здесь была такая команда.

Мы постоянно внушаем что-то себе и другим, и очень часто эти внушения бывают довольно неприятными.

Но можно сделать их полезными, и внушать себе, что справишься с заданием, будешь внимательным и закончишь доклад сегодня. Или внушить другому, что он сможет стать стройнее, ему легко учить французский язык и он способен контролировать свои эмоции при разговоре с тёщей.

Цели и способы

Для достижения целей коммуникации обычно можно использовать любой способ воздействия.

Но некоторые инструменты лучше заточены под конкретную задачу. Рефрейминг контекста лучше работает с фактами, якоря — с эмоциями, подкрепление с действием, фокусы языка с правилами. Но об этом чуть позже.

Где проходим

Подстройка и ведение -Мастерство Коммуникации 1, Мастерство Коммуникации 2

Рефрейминг — Мастерство Коммуникации 1

Якорение — Успешное Мышление 1, Мастерство Коммуникации 2

Подкрепление — Мастерство Коммуникации 2

Мотивация — Мастерство Коммуникации 2

Внушение — Повседневный Гипноз 1, Повседневный Гипноз 2

Инструкции — Успешное Мышление 1

По теме:

6.

Якоря

29. Раппорт и ведение

41. Разговорный рефрейминг

63. Карта подходов НЛП

64. Цели коммуникации

Модель НЛП:: Рефрейминг

Модель НЛП:: Якоря

МОИ КНИГИ:: СТРУКТУРА КОММУНИКАЦИИ

МОИ КНИГИ:: СТРУКТУРА ФОКУСОВ ЯЗЫКА

В литературе и фильмах культивируется большое количество легенд НЛО. Специалистам по нейро-лингвистическому программированию приписывают ряд выдающихся способностей, от исцеления серьезных болезней за одну сессию и заканчивая пугающим вариантом, чтобы запрограммировать человека на действия, которых он не будет делать.

В этой статье я хочу отделить правду от художественной литературы и кратко описать самое важное в НЛП, характер метода и характеристики его использования.

Суть НЛП

В начале всех статей НЛО обычно это долгая и трудная история о том, как и когда Гриндер и Бендлер пришли в НЛП.

Мы не следуем ритуалу перенаправления выписки из Википедии и немедленно попадаем в бизнес. НЛО будет определять как способ реорганизации личного опыта для улучшения качества жизни. НЛП основывается на двух основных постулатах, и все методы и методы являются их следствием и практической реализацией. Затем я попытаюсь кратко изложить суть этих постулатов и уточнить определение.

Постулат НЛП

Postulat 1: Карта не является территорией. С простыми словами это означает, что наши представления о мире никогда (!) Не отражают мир во всей его полноте.

В лучшем случае с некоторыми искажениями в психике мы можем думать о некоторых аспектах реальности. Это относится к высоко психологически квалифицированным людям, иногда называемым просвещенными людьми. Остальная реальность проявляется не только во всей ее полноте, но и с большими искажениями. В забытых случаях отражение даже не отдаленно напоминает реальность, и в таких ситуациях мы говорим, что человек живет в мире своих иллюзий.

Постулат 2: Ничто в жизни и в психике не отделено от всего остального. Все связано со всем, и у него даже нет ни малейшего варианта полностью отделить одну вещь от чего-то другого.

Этот постулат не так очевиден, но его понимание приходит и углубляется с накоплением жизненного опыта. Идентификация скрытых ссылок увлекательна, увлекательна и удивительна, и вы продолжаете продвигаться по этому пути, откроются еще больше соблазнов.

Использование НЛП

Работа с картой. НЛП происходит от поведения, которое традиционно не устанавливает глобальных задач.

Бихевиористы предпочитают сосредоточиться на четко определенных практических проблемах, если это возможно, с минимальными затратами времени и усилий.

Поэтому НЛП не ставит глобальную цель, которая максимизирует отражение самой реальности. Вместо этого предлагается, чтобы карта была отремонтирована, так что становится более приятным жить и легче решать задачи.

Например, человек однажды попал в автомобильную аварию. В результате его опыт претерпел огромные изменения, и дорога стала восприниматься как безусловный источник опасности, чего следует избегать любой ценой.

Книги НЛО заслуживают внимания

Он начинает оснащать свою жизнь таким образом, чтобы свести к минимуму дорожные переходы и оторваться от велосипеда, теперь это невозможно спросить. Конечно, такая эволюция во внутреннем отражении реального мира создает много неудобств, с которыми мы должны закончиться.

Именно это делает НЛП. Используя определенные методы, концепция проезжей части заменяется чем-то более мирным и нейтральным.

Но, пожалуй, самым ярким примером работы с картой является религия. У человека есть страх смерти, который преобладает над ним на протяжении всей его жизни, иногда вызывает депрессию и даже нервные срывы.

И кто-то однажды пришел к блестящей идее: давайте использовать карту реальности, которая не указывает на смерть. Он никогда ничего не говорил, чтобы сделать это. В разное время и в разных частях мира стали появляться самые разные модели реального мира, имеющие один важный образ — жизнь смерти.

И эти модели завоевали миллионы сторонников, которые были убеждены, что, выполняя некоторые из заповедей и ритуалов, вы можете обеспечить бесконечное существование. Идея была настолько привлекательной, что никто не был особенно смущен многими рецептами бессмертия и тем фактом, что они часто противостоят друг другу.

Это иллюстрирует основной принцип НЛП — важно не столько на самом деле это, насколько мы себе представляем настоящее время это «на самом деле».

Работа со ссылками. Если отображение определяет стратегическую ориентацию изменений в концепции реальности, то работа со ссылками — это реальная техника этих изменений. Процессы в теле, психике и самой жизни пронизаны огромным количеством невидимых связей, знание которых значительно расширяет возможности влияния на эти процессы.

Прямое, прямое воздействие на что-то, конечно, хороший метод. Но из-за его грубости и непосредственности, это не всегда приемлемо и часто невозможно. Более элегантное решение всегда влияет не напрямую, но и на подключенный процесс.

Например, спазм желчных протоков не может быть взят непосредственно и расширен, но с помощью методов рефлексотерапии точка на ноге может быть растянута, в результате чего желчные протоки отражают рефлексивно.

Точно так же, если вы знаете эмоционально-эмоциональные отношения, вы иногда можете просто расслабиться с медленными и глубокими вдохами и испарением. В НЛО было подробно изучено множество связей в психике, а также связи между психическими процессами и физиологическими реакциями.

На пути движения глаз во время разговора мастер НЛП легко распознает не только ложь, но и ее обстоятельства и оттенки, а частота вспышки поймает начало входа клиента в измененное состояние сознания. Аналогичным образом, используя механизмы коммуникации, вы также можете исправлять внутренние представления.

Например, в состоянии светового транса верните клиента в травматический момент вашего прошлого, а затем в этом эпизоде ​​«заполните» память о чем-то очень приятном моменте прошлого. И есть множество таких методов.

Большое значение НЛП в разговоре с речью.

Слова являются очень мощным средством передачи реальности современному человеку. Многие явления в реальном мире отмечены только через призму слов, которые их обозначают. Более того, даже среди говорящих на одном языке могут быть существенные различия в значении, которые встроены в одни и те же слова. Например, море для служащего — это отдых, пляж и плавание, а также морская работа, опасность, элемент.

Существуют также определенные схемы, по которым мы строим предложения. Зная эти значения и схемы и пропорции его речи с ритмом речи клиента, мастер НЛО может добраться до самых глубоких глубин души.

Преимущества НЛП

Основным преимуществом НЛП является скорость внесения изменений.

Если вам нужно лететь в психоанализ, результатом использования НЛП может быть только один сеанс. Преимущества НЛП также могут быть связаны с не травматическим характером метода — специалист НЛП не будет купаться в прошлом, обыскивать и вынуждать снова и снова испытывать худшие моменты жизни.

Вместо этого он сосредоточится на желаемых изменениях. Кроме того, все методы НЛП хорошо описаны и имеют четкие инструкции, которые позволяют им обрабатывать их достаточно быстро. Конечно, чтобы стать истинным экспертом, он потребует опыта, но НЛО обычно имеет низкий порог входа и что на практике они используют самые простые методы для тех, кто после встречи по установлению фактов.

Критика НЛП

Следует понимать: НЛО не волшебство, а набор наиболее распространенных методов, возможности которых достаточно ограничены.

Многие безжалостные лидеры учебных курсов и обучения обещают научиться влиять на других через НЛП, соблазнять их, заставить их заставить их действовать против их воли. Конечно, это не так. Более конкретно, правда в очень малой части. Методы НЛО могут влиять на выбор, который делает человек, но такой эффект в лучшем случае будет составлять несколько процентов от суммы определяющих факторов.

НЛП, который соблазнит девушку, будет отлично работать, только если ее использует молодой и улыбающийся мальчик с идеальной картиной, которая, естественно, выйдет из его «Бентли».

Тот, кто твердо убежден в неиссякаемом потенциале НЛП, обычно упоминается как дело Милтона Эриксона, которому удалось загипнотизировать людей в одно время и на одном сеансе, чтобы добиться лечения их болезни, для которой препарат беспомощен. Напомним, и цыгане, которые «загипнотизируют» прохожих, ловя рыбу из денег от них.

За ними сам термин является цыганским гипнозом. Но ни Эриксон, ни, в частности, цыгане не использовали ни одного НЛО. Также известно, что ни один ученик Эриксон не близок и не может повторить достижения своего учителя, а теоретики гипнотического гипноза не могут делать на практике, что они рассказывают нам о длине. Очевидно, что в обоих случаях были некоторые личные характеристики, которые не имели ничего общего с технологией.

Гестальтисты критикуют НЛО за отсутствие эмоциональной составляющей процесса изменения личности.

Это означает, что с использованием технологий НЛП в процессе мы недостаточно чувствуем «достаточно», поэтому мы не делаем все изменения в эмоциональной сфере, что делает результат слегка скрытым, без глубины.

Из-за отсутствия глубины, НЛП и психоаналитики подвергаются критике. Несомненно, сотни часов, потраченных на самообучение на диване в психоаналитическом кабинете, уже не могут быть заменены веселой и энергичной встречей НЛО. Из-за отсутствия глубины и расширения опыта эффект НЛО не является достаточно стойким.

Когнитивная психотерапия больше всего похожа на НЛП, но представители этой тенденции иногда критикуют НЛП за манипулятивную составляющую, чье отсутствие когнитивистов так гордится. Вопрос об этике манипуляции не имеет однозначного ответа, но мало кто, однако, с радостью согласится с программированием своего сознания.

С точки зрения экзистенциальной психотерапии НЛП придает недостаточную важность пониманию глобальных проблем и непристойных ценностей, ориентированных на решение небольших текущих задач.

Но этот недостаток также является достоинством НЛП.

vipstylelife.ru

Книги про НЛП

В последнее время всё больше людей интересуется нейролингвистическим программированием. Оно позволяет незаметно для себя перестраивать свою собственную психику или влиять на людей. Получается, что можно незаметно манипулировать другими людьми или же полностью изменить свой собственный мир. Цели у каждого свои, и данные книги помогут их достичь.

• 

  Книга Анвара Бакирова «НЛП-технологии: Разговорный гипноз» посвящена теме, которая в современном мире интересна многим. Когда-то слово “гипноз” ассоциировалось с чем-то магическим и нереальным, а про техники НЛП никто даже и не слышал. Сегодня это уже является чем-то более привычным, однако многие люди с большим увлечением только начинают изучать эти области знаний.

  Когда говоришь о разговорном гипнозе, то большинству людей может представиться какой-то уличный шарлатан, который пытается уболтать…

  подробнее

• Книга Анвара Бакирова «Как управлять собой и другими с помощью НЛП» написана в позитивном ключе и вовсе не похожа на учебник. Сейчас направление НЛП достаточно популярно, но часто такие книги написаны сложным утомительным языком. Эта книга совершенно другая! Автор не преподносит НЛП как невероятно сложную науку для людей, у которых большие трудности. Здесь это скорее выглядит способом наладить свою жизнь, наслаждаясь ею. Она читается легко и непринуждённо, но в то же время содержит массу…

  подробнее

• Первое правило НЛПера: вы можете все!

  Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое!

  Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь.

  Если вы хотите видеть людей насквозь, управлять своими чувствами, страхами и настроением, находить подход к любому человеку, использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет для вас…

  подробнее

• Казалось бы, секс и НЛП – вещи разные. Но это только на первый взгляд. На самом деле каждое знакомство – разрыв шаблонов и разделение реальности, любое прикосновение – якорение, разлука – разрыв раппорта и коллапс якорей. Конечно, можно прожить без НЛП. Но тогда ваш секс станет скучным и нерегулярным. Можно прожить и без секса. Но зачем вам такая жизнь?Перед вами волшебное руководство по соблазнению, основанное на легко применимых, доступных и действенных техниках НЛП. Оно научит вас…

  подробнее

• Эта книга известного мастера НЛП — одного из лидеров отечественного нейролингвистического программирования и создателя собственной, официально зарегистрированной модели НЛП: Восточной версии нейропрограммирования — о том, как с помощью одной и более эффективных психотехнологий XXI века — нейролингвистического программирования — можно, как минимум, резко повысить эффективность всех тех обычных медицинских процедур, которыми вы пользуетесь, чтобы быть если не богатыми, то здоровыми. А как максимум…

  подробнее

• Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, можно превратить свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и гармонии.

  Вам разрешается пить и курить, предаваться обжорству и убивать похитителей вашего времени, лениться и завидовать, воровать хорошее настроение и требовать от жизни лучшего, предаваться мечтам и гордиться собой, ругаться матом и создавать собственную религию. Главное – оставаться при этом в гармонии с собой…

  подробнее
• 

  Карманный справочник мудрости НЛПера содержит 365 + 1 правило успешной и гармоничной жизни. Правила просты и эффективны: они помогут начать жить для себя, стать незаменимым для других, превратить лень в сильнейший ресурс, обучиться необходимым для жизни манипуляциям и принять жизнь такой, какая она есть. Эта книга принесет вам счастье!

  подробнее
• 

  Хотите быть звездой? Считаете себя достойным славы и богатства? Не знаете, как подступиться к столь грандиозной цели? Инструкция к осуществлению вашей заветной мечты – у вас в руках. Для амбициозной цели нужны амбициозные средства. НЛП – методика прирожденного победителя. Она предназначена в первую очередь для тех, у кого поистине наполеоновские планы на жизнь. Кто готов брать от жизни все и сразу. Кто желает превратиться из обычного зрителя, безучастно наблюдающего за ходом жизни, в настоящего…

  подробнее

• Я хочу строить отношения с мужчинами по своим правилам… Я хочу всегда понимать, что чувствует мой любимый человек… Я не хочу учиться на своих ошибках, набивая синяки и шишки и разрушая ценные для меня отношения… Я хочу получать удовольствие от общения с мужчиной и дарить такое удовольствие ему…

  Если все это про вас, дерзайте! Можно по-разному относиться к НЛП, но нельзя не признавать, что оно работает на 100 %. Эта книга, написанная практикующим психологом, опытным тренером НЛП и, главное,…

  подробнее

Последние подборки книг

Информация обновлена: 16.04.2019

avidreaders.ru