Определение способностей: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К.Аммосова

Содержание

43. Способности. Определение. Виды способностей.

Способности — индивидуальные особенности и свойства личности, которые являются условиями успешного выполнения какого-то вида деятельности.

Классификация способностей.

Природные (естественные)

Специфические человеческие способности имеют общественн0-историческое происхождение и обеспечивают жизнь и развитие в социальной среде:

— общие – совокупность потенциальных (врожденных) психодинамических характеристик человека, определяющих его готовность к деятельности.

-специальные – система свойств личности, которые помогают достигать высоких результатов в какой-либо области деятельности.

-теоритические, определяющие склонность к человека к абстрактно-логическому мышлению

-практические, лежащие в основе склонности к конкретно практическим действиям.

-учебные, которые влияют на успешность педагогического воздействия, усвоения человеком знаний, умений, навыков, формирования качеств личности

-творческие, связанные с успешностью в создании произведений материальной и духовной культуры, новых идей, открытий, изобретений.

Гениальность – высший уровень развития способностей. Талант – высокий уровень развития способностей, прежде всего

-способности, проявляющиеся в общении, взаимодействии с людьми. Они являются социально обусловленными, так как формируются в процессе жизни человека в обществе, умение адаптироваться в обществе людей.

44. Способности. Определение. Формирование и развитие способностей.

Способности — индивидуальные особенности и свойства личности, которые являются условиями успешного выполнения какого-то вида деятельности.

Происхождение способностей

Один из самых сложных вопросов психологии — это вопрос о происхождении способностей. В психологии существует несколько точек зрения на эту проблему.

1. Теория о генетической природе способностей. С точки зрения этой теории способности — это врожденные индивидуально-психологические особенности человека, которые передаются от родителей ребенку по наследству. Доказательством врожденности способностей служит их раннее проявление у ребенка

2. Теория приобретенных способностей. Социальное окружение, атмосфера, в которой растет и воспитывается ребенок, может оказать на развитие его способностей значительное воздействие. Среди благоприятных факторов внешней среды, влияющих на развитие способностей, следует назвать

деятельность опытных, выдающихся педагогов;

особенности той или иной культуры;

особенности воспитания.

Развитие способностей

Развитие способностей связано с факторами наследственности и с факторами среды. Влияние фактора наследственности проявляется в начальной форме зарождения способностей — в задатках.

Задатки — врожденные анатомо-физиологические особенности нервной системы, составляющие биологическую основу развития способностей.

Склонность — избирательная направленность индивида на определенную деятельность, побуждающая ею заниматься.

Отсюда можно предположить, что функциональные структуры имеют свои сензитивные периоды или отдельные моменты, в которых они получают или не получают наибольший импульс в своем развитии. И если угадать этот момент и дать толчок, то задатки и склонности к данному виду деятельности могут развиться в хорошие способности.

Способности, как отмечалось выше, представляют собой сложный комплекс психологических свойств человека, обеспечивающих ему успех в той или иной деятельности. Однако в основе одинаковых или даже сходных достижений при выполнении какой-либо деятельности может лежать сочетание различных способностей.

59. Понятие способностей, их структура.

Способности — индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приёмами некоторой деятельности и являются внутренними психическими регулятивами, обусловливающими возможность их приобретения. В отечественной психологии наибольший вклад в экспериментальные исследования способностей внес Б.М. Теплов

Структура способностей зависит от развития личности. Выделяют два уровня развития способностей: репродуктивный и творческий. Человек, находящейся на первом уровне развития способностей, обнаруживает высокое умение усваивать знания, овладевать деятельностью и осуществлять ее по предложенному образцу. На втором уровне развития способностей человек создает новое, оригинальное.

Нельзя, конечно, метафизически, рассматривать эти уровни. Во-первых , следует иметь ввиду, что всякая репродуктивная деятельность включает элементы творчества, а творческая деятельность включает и репродуктивную, без которой она вообще немыслима. Во-вторых, указанные уровни развития способностей не есть что-то данное и неизменное, застывшее. В процессе овладевания знаниями и умениями, в процессе деятельности человек «переходит» с одного уровня на другой, соответственно изменяется и структура его способности. Как известно, даже очень одаренные люди начинали с подражания, а затем только по мере приобретения опыта, проявляли творчество.

Самый высокий уровень развития и проявления способностей обозначается терминами талант и гений. Талантливые и гениальные люди достигают в практике, искусстве, науке новых результатов, имеющих большое общественное значение. Гениальный человек создает нечто оригинальное, открывающие новые пути в области научных исследований, производства, искусства , литературы.

Талантливый человек также вносит свое, но в пределах уже определившихся идей, направлений, способов исследования.

1. учебные и творческие 2. умственные и специальные 3. математические 4. конструктивно-технические 5. музыкальные 6. литературные 7. художественно-изобразительные 8. физические способности

Учебные и творческие способности отличаются друг от друга тем, что первые определяют успешность обучения и воспитания, усвоения человеком знаний, умений, навыков, формирования качеств личности, в то время как второе — создание предметов материальной и духовной культуры, производство новых идей, открытий и произведений, словом — индивидуальное творчество в различных областях человеческой деятельности.

Природа специальных способностей. Изучая конкретно — психологическую характеристику способностей, можно выделить более общие качества, которые отвечают требованиям не одной, а многих видов деятельности, и специальные качества, отвечающие более узкому кругу требований данной деятельности. В структуре способностей некоторых индивидов эти общие качества могут быть исключительно ярко выражены, что говорит о наличии у людей разносторонних способностей, об общих способностях к широкому спектру различных деятельностей, специальностей и занятий.

Задатки неспецифичны. Наличие у человека задатков определенного вида не означает, что на их базе в благоприятных условиях обязательно должна развиться какая-то конкретная способность. На основе одних и тех же задатков могут развиваться различные способности в зависимости от характера требований, предъявляемых деятельностью. Так, человек, обладающий хорошим слухом и чувством ритма, может стать музыкальным исполнителем, дирижером, танцором, певцом, музыкальным критиком, педагогом, композитором и т. д. Вместе с тем нельзя считать, что задатки не влияют на характер будущих способностей. Так, особенности слухового анализатора скажутся именно на тех способностях, которые требуют особого уровня развития данного анализатора.

Исходя из этого мы должны сделать вывод о том, что способности в значительной степени социальны и формируются в процессе конкретной деятельности человека. В зависимости от того, существуют или отсутствуют условия для развития способностей, они могут быть потенциальными и актуальными.

Понятие и классификация способностей.

Понятием способности мы пользуемся тогда, когда необходимо осознать, в силу чего одни люди быстрее и лучше, чем другие, усваивают знания, умения, навыки, почему разные люди при равных обстоятельствах достигают различных успехов.

Способностиэто такие индивидуально-психологические особенности личности, которые являются условием успешного выполнения той или иной деятельности.

Б.М.Теплов выделил 3 признакасамого понятия способности:

1.Под способностями понимаются индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого.

2.Способностями называют не всякие индивидуальные особенности, а лишь такие, которые имеют отношение к успешности выполнения какой-либо деятельности или многих деятельностей.

3.Понятие «способности» не сводится к тем знаниям, умениям и навыкам, которые уже выработаны у данного человека.

Б.М.Теплов считал, что способности не могут существовать иначе, как в постоянном развитии. Способность, которая не развивается, со временем теряется. Наличие каких-либо способностей не может гарантировать всестороннего развития личности.

Способности человека выступают как некая возможностьпо отношению к знаниям, умениям и навыкам, а действительностью будет достигнутый уровень мастерства.

Психология, отрицая тождество способностей и знаний, умений и навыков, подчеркивает их единство. Способности обнаруживаются только в деятельности, и при том в такой деятельности, которая не может осуществляться без наличия этих способностей.

Классификация способностей.

  1. А)Природные(или естественные) способности – это те, которые в своей основе биологически обусловлены. Б)Специфически человеческие, имеющие общественно-историческое происхождение.

  2. А)Общие – это те, которыми определяются успехи в самых разных видах деятельности, например, умственные, точности ручных движений, развитая память, речь.

Б)Специальныеопределяют успех в специфических видах деятельности. Тут необходимы задатки особого рода и их развитие. Это музыкальные, математические, технические и т.д. Часто общие и специальные сосуществуют, взаимно дополняя и обогащая друг друга.

  1. Теоретические и практические способности.

Теоретические предопределяют склонность человека к абстрактно-теоретическим размышлениям, а практические к конкретным практическим действиям. Эти чаще не сочетаются друг с другом и вместе встречаются только у одаренных, талантливых людей.

  1. Учебные и творческие.

Учебные определяют успешность в обучении, усвоении знаний, умений и навыков, а творческие – создание предметов материальной и духовной культуры, производство новых идей, изобретений.

  1. Способности к общению, взаимодействию с людьми ипредметно-деятельные. Эти способности в наибольшей степени социально обусловлены. К 1-ым относятся – речь человека как средство общения, способности межличностного восприятия и оценивания людей, способность входить в контакт с различными людьми, оказывать на них влияние, располагать к себе. 2-ые — это способности к различным видам теоретической и практической деятельности. И межличностные и предметные способности взаимно дополняют друг друга.

Другая классификация делит способности на 4 группы.

1.Элементарные общие способности.

Присущи всем людям, хотя в различной степени их выраженности. Они являются основной формой психического отражения, проявляются в способности ощущать, переживать, мыслить.

2.Элементарные частные способности. Свойственны всем людям и свидетельствуют об их индивидуальности. Музыкальный слух, критичность ума, глазомер, решительность и т.д.

3.Сложные общие способности. В той или иной степени присущи всем людям – это способности к общечеловеческим видам деятельности – к труду, игре, общению, учению и т.д.

4.Сложные частные способности. Их еще называют профессиональными. Это педагогические, математические и т.д. Способности к той или иной деятельности.

Практически нет такой деятельности, успех в которой определялся бы лишь одной способностью. Важно их сочетание и именно такое, какое необходимо для данной деятельности. С другой стороны, относительная слабость одной способности не исключает возможности успешного выполнения деятельности, т.к. она может быть компенсирована другими, входящими в комплекс. Пример: слабое зрение частично компенсируется особым развитием слуха и кожной чувствительности, отсутствие абсолютного слуха – развитием тембрального слуха.

Среди свойств и особенностей личности, образующих структуру конкретных способностей, некоторые занимают ведущее положение, некоторые – вспомогательное. Так, например, в структуре педагогических способностей ведущими качествами будут педагогический такт, наблюдательность, любовь к детям, потребность в передаче знаний, комплекс организаторских и коммуникативных способностей. К вспомогательным относятся: артистичность, ораторские данные и т.д. Все эти способности образуют единство.

Способности и задатки. Уровни способностей.

Как и все индивидуально-психологические особенности личности, способности не приобретаются человеком в готовом виде, а формируется в жизни и деятельности. Отрицание врожденности способностей не имеет абсолютного характера, т.е., не отрицается врожденностьособенностей строения мозга, которые могут оказаться условием успешного выполнения какой-либо деятельности, т.е., задатков.

Задатки это морфологические и функциональные особенности строения мозга, органов чувств и движения, которые выступают в качестве природных предпосылок развития способностей.

Б.М.Теплов говорил, что способности – это задатки в развитии.

У человека есть два вида задатков: врожденные и приобретенные. Первые иногда называют природными, а вторые социальными. Всякие способности в процессе своего развития проходят ряд этапов, и для того, чтобы некоторая способности поднялась в своем развитии на более высокий уровень, необходимо, чтобы она была уже достаточно оформлена на предыдущем уровне. Этот последний по отношению к более высокому уровню выступает в виде своеобразного задатка. Например, чтобы усвоить высшую математику, надо знать элементарную, вот эти знания и выступают в качестве задатка и являются приобретенными способностями.

Тот факт, что задатки заключены в особенностях строения нервной системы, подсказывает предположение о возможной генетической наследуемости задатков. Вместе с тем, гипотеза возможной наследуемости задатков не должна быть отождествлена с идеей наследования способностей.

Задатки многозначны. На основе одних и тех же задатков могут развиться различные способности.

Уровни способностей:

1.Неспособенилиспособность имеется (в различной степени ее развития).

2.Репродуктивныйилитворческийуровень имеющейся способности.

Репродуктивный уровень способности определяется тогда, когда человек хорошо работает с материалом, хорошо известным всем другим людям, но делает это более ловко, более уверенно.

Определение способностей

Если ваш ребенок не выказывает какой-то особой одаренности, это вовсе не повод называть его ни к чему не способным. Чаще всего взрослые обращают внимание на склонности и способности ребенка к математике или к овладению иностранным языком, к литературному и изобразительному творчеству.

Гораздо реже отмечают склонность ребенка к экспериментированию, его организаторские и лидерские способности… Зачастую творчество детей в этих областях совсем не поощряется родителями и педагогами.

У большинства школьников индивидуальные предпочтения в учебных предметах или внешкольных занятиях проявляются к моменту окончания начальной школы. Если этого не произошло, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Или попробовать самим определить способности и склонности ребенка с помощью специальной анкеты.

Вы обязательно обнаружите у него более сильные стороны, которые нужно поддерживать и развивать. Так можно повысить его уверенность в себе, скорректировать самооценку, преодолеть кажущееся безразличие к учебным предметам, организовать его досуг.

Анкета для определения способностей вашего ребенка

С помощью этой анкеты, включающей исследование различных специальных способностей, вы можете выяснить, какими из них обладает ваш ребенок. Ниже перечислены восемь областей, в которых ребенок может проявить свои таланты, и даны их характеристики.

Как пользоваться анкетой:

1. Внимательно прочитайте вопросы.

2. Дайте оценку каждому из качеств в баллах (по 5-балльной системе):

5 баллов — такое качество сильно выражено у вашего ребенка;
4 балла — выражено выше среднего; 
3 балла — выражено средне; 
2 балла — слабо выражено; 
1 балл — совсем не выражено.

3. Суммируйте баллы по всем качествам внутри каждой из областей. Общее количество набранных баллов внутри каждой области разделите на число вопросов в этой области.

4. Попробуйте составить графическое изображение способностей вашего ребенка. Для этого на горизонтальной оси обозначьте восемь областей способностей, на вертикальной отметьте полученный для каждой из них средний балл. Вы получите ломаную линию — профиль способностей вашего ребенка.

Эта анкета — своего рода опорная схема для наблюдений за ребенком. Предлагаемые характеристики способностей помогут вам при анализе его поведения, умственного и физического развития. Конечно, анкета не исчерпывает всех особенностей поведения ребенка. Если вам покажется необходимым, добавьте собственные характеристики его способностей.

Способности к занятию научной деятельностью

1. Выражает мысли ясно и точно (устно или письменно).
2. Читает книги, научно-популярные издания с опережением своих сверстников на год-два.
3. Обладает хорошей способностью к пониманию абстрактных понятий, установлению обобщений.
4. Обладает хорошей сенсомоторной координацией (отлично фиксирует то, что видит, и четко записывает то, что слышит).
5. После уроков любит читать научно-популярные журналы и книги.
6. Не унывает, если проект или новая идея не поддержаны учителями, родителями или если его эксперимент не удался.
7. Пытается выяснить причины и смысл событий.
8. Проводит много времени над созданием собственных «проектов»: конструированием, построением, собиранием.
9. Любит обсуждать научные события, изобретения, часто задумывается над этим.
10. Пластичен и открыт всему новому, не зацикливается на старом. Любит пробовать новые способы решения жизненных задач, не использует уже испытанные варианты, не боится новых попыток, всегда проверяет новые идеи и только после экспериментальной проверки может от них отказаться.

Итого_____

Музыкальные способности

1. Очень быстро и легко отзывается на ритм и мелодии, всегда вслушивается в них.
2. Хорошо поет.
3. В игру на инструменте, в песню или танец вкладывает много энергии и чувств.
4. Любит музыкальные записи. Стремится пойти на концерт или туда, где можно послушать музыку.
5. В пении или музыке выражает чувства, свое состояние.
6. Сочиняет оригинальные, свои собственные мелодии.
7. Хорошо играет на каком-нибудь инструменте.

Итого_____

Технические способности

1. Хорошо выполняет задания по ручному труду.
2. Интересуется механизмами и машинами.
3. В мир его увлечений входит конструирование машин, приборов, авиамоделей, поездов, радиоприемников.
4. Может легко чинить испорченные приборы, использовать старые детали для создания новых поделок, игрушек, приборов.
5. Разбирается в капризах механизмов, любит загадочные поломки и вопросы на «поиск».
6. Любит рисовать чертежи и наброски механизмов.
7. Читает журналы и статьи о создании новых машин и механизмов.

Итого_____

Литературное дарование

1. Может легко построить рассказ, начиная с завязки и заканчивая разрешением какого-либо конфликта.
2. Привносит что-то новое и необычное, когда рассказывает о чем-то знакомом и известном всем.
3. Придерживается только необходимых деталей в рассказах о событиях, все несущественное отбрасывает, оставляя главное и наиболее характерное.
4. Рассказывая о чем-то, умеет придерживаться выбранного сюжета, не теряет основной мысли.
5. Выбирает в своих рассказах такие слова, которые хорошо передают эмоциональное состояние героев, их чувства.
6. Умеет передавать такие детали, которые важны для понимания события, и в то же время не упускает основной линии событий, о которых любит рассказывать.
7. Любит писать рассказы и стихи.
8. Изображает в рассказах своих героев очень живыми, передает их чувства, настроение, характер.

Итого_____

Артистические способности

1. Легко входит в роль другого персонажа, человека и т.д.
2. Понимает и хорошо изображает конфликт, когда имеет возможность разыграть какую-то драматическую ситуацию.
3. Передает чувства через мимику, жесты, движения.
4. Стремится вызвать эмоциональные реакции у других людей, когда о чем-то с увлечением рассказывает.
5. С большой легкостью передает чувства и эмоциональные переживания.
6. Меняет тональность и выражение голоса, когда изображает другого человека.
7. Интересуется актерской игрой.

Итого_____

Способности к спорту

1. Энергичен и производит впечатление ребенка, который нуждается в большом объеме физических движений, чтобы чувствовать себя счастливым.
2. Любит участвовать в спортивных играх или соревнованиях.
3. Постоянно преуспевает в каком-нибудь виде спортивной игры.
4. Бегает быстрее всех в классе.
5. Лучше других координирован в движениях, двигается легко и грациозно.
6. Любит ходить в походы, играть на открытых спортивных площадках.
7. Предпочитает проводить свободное время, играя в хоккей, баскетбол, теннис, футбол.

Итого_____

Интеллектуальные способности

1. На занятиях все легко и быстро схватывает.
2. Обладает чувством здравого смысла и использует знания в практических повседневных ситуациях.
3. Хорошо и ясно рассуждает, не путается в мыслях.
4. Улавливает связь между одним событием и другим, между причиной и следствием.
5. Хорошо понимает недосказанное, догадывается о том, что часто прямо не высказывается взрослым, но имеется в виду.
6. Устанавливает причины поступков других людей, мотивы их поведения.
7. Быстро запоминает услышанное или прочитанное без специального заучивания, не тратит много времени на повторение того, что нужно запомнить.
8. Знает много о таких проблемах и событиях, о которых его сверстники и не догадываются.
9. У ребенка богатый словарный запас, он легко пользуется новыми словами, точно выражает свою мысль.
10. Любит книги, которые обычно читают не сверстники, а дети старше на год-два.
11. Решает сложные задачи, требующие умственного усилия.
12. Задает много вопросов. Интересуется многим и часто спрашивает об этом взрослых.
13. Обгоняет своих сверстников по учебе на год или два, то есть реально должен бы учиться в более старшем классе, чем учится сейчас. Часто скучает на уроке из- за того, что учебный материал уже хорошо знаком ему из книг, журналов, рассказов взрослых.
14. Оригинально мыслит и предлагает неожиданные ответы, решения.
15. Очень восприимчив, наблюдателен, быстро реагирует на новое и неожиданное.

Итого_____

Художественные способности

1. На его рисунках — большое разнообразие предметов, ситуаций, людей (нет однообразия в сюжетах).
2. Серьезно относится к произведениям искусства. Становится вдумчивым и очень серьезным, когда видит хорошую картину, необычную скульптуру, красиво и художественно выполненную вещь.
3. Оригинален в выборе сюжета, составляет своеобразные композиции из цветов, рисунков, камней и т.д.
4. Всегда готов использовать какой-либо новый материал для изготовления игрушки, картины, рисунка, композиции, в строительстве на игровой площадке, в работе с ножницами, клеем.
5. Когда имеет свободное время, охотно рисует, лепит, создает вещи, имеющие художественное значение (украшения для дома, одежды и т.д.).
6. Прибегает к рисунку и лепке для того, чтобы выразить свои чувства и настроение.
7. Интересуется произведениями искусства, созданными другими людьми. Может высказать собственную оценку пытается воспроизвести то, что ему понравилось, на своем рисунке или в сделанной своими руками игрушке, скульптуре.
8. Любит работать с пластилином, глиной, дающими возможность изображать увиденное в трех измерениях.

Итого_____

 

Источник: http://adalin.mospsy.ru

 

 

Полезна: 3 голоса Не полезна: 0 голосов


Другие статьи на эту тему

ПОНЯТИЕ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ

Способности – это формирующиеся в деятельности на основе задатков индивидуально-типологические особенности, отличающие одного человека от другого, от которых зависит успешность деятельности.

Для того, чтобы лучше разобраться в понятии «способности» рассмотрим три известных подхода к этому вопросу:

1.        житейский,

2.        этимологический,

3.        научный.

1. Житейский подход. В обыденных разговорах люди часто употребляют термин «способности» как по отношению к человеку, так и относительно различных предметов. Например, когда говорим, что «самолет способен летать», мы используем данный термин для обозначения определенного свойства, качества. Тот же смысл вкладывается, когда мы говорим кому-либо о поразивших нас способностях человека: быстрый счет, воспроизведение мелодии, искусная работа. Таким образом, в житейской, обыденной практике под способностями мы понимаем любые умения, навыки человека, которыми он обладает, независимо от того, являются ли они врожденными или приобретенными, элементарными или сложными.

2. Этимологический подход. В толковых словарях русского языка термин «способный» чаще всего связывается с другими терминами – «одаренный», «талантливый». Из этого видно, что способность имеет разную степень выраженности и определяется через соотношение с успехом в деятельности.

3.Научный подход к понятию «способности» отличается от вышеприведенных более узким значением. В науке способности классифицируются на:

Ø  врожденные (от задатков),

Ø  приобретенные (от знаний, умений, навыков).

При этом способности не сводятся к имеющимся у человека знаниям, умениям, навыкам. Они проявляются в скорости и прочности овладения способами определенной деятельности, выступают как регуляционная особенность психической деятельности индивида.

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

Подходы в определении способностей — КиберПедия

Способности представляют собой дифференциально-психофизиологический фе­номен. С давних пор и до настоящего времени ведутся споры об их генезе.

Понятие о способностях ввел в науку Платон (428-348 гг. до н. э.). Он говорил, что «не все люди равно способны к одним и тем же обязанно­стям; потому что люди, по своим способностям, весьма различны: одни рождены для управления, другие — для вспомоществования, а иные — для земледелия и ремесленичества». Именно благодаря Платону возникло представление о врожден­ном неравенстве людей по способностям; философ говорил о том, что человече­ская природа не может одновременно хорошо делать два искусства или две науки.

Существенным этапом в развитии учения о способностях стала книга испан­ского врача Хуана Уарте (1575) «Исследование способностей к наукам», которая, хотя и была запрещена Ватиканом и инквизицией, переведена на все европейские языки. X. Уарте тоже писал о врожденности дарований. Так, он указывал: …Пусть плотник не занимается земледелием, а ткач — архитектурой; пусть юрист не за­нимается лечением, а медик адвокатским делом; но пусть каждый занимается только тем искусством, к которому он имеет природный дар, и откажется от всех остальных…

Новый этап в изучении способностей начинается со второй половины XIX в., когда появилось психологическое тестирование, а вместе с ним и психология ин­дивидуальных различий как особое научное направление. Хотя само понятие «способности», как указывалось выше, введено еще Платоном, раскрытие его научного содержания произошло намного позднее .

В настоящее время существуют различные подходы к рассмотрению способностей — общепсихологический и дифференциально-психологический.

Согласно общепсихологическому подходу способ­ностями признаются любые проявления возможностей человека (исходная по­сылка: человек способен, может осуществлять какую-либо деятельность). В центре проблемы оказывается вопрос о том, как эффективнее развивать возможности всех людей, включая их знания и умения. Такая точка зрения имеет давние корни. Например, по мнению К. Д. Ушинского, ум есть не что иное, как хорошо организованная система знаний. Следователь­но, проблема способностей приобретает психолого-педагогический оттенок. Получается, что все люди способные, все всё могут. Вот и в книге В. Н. Дружи­нина «Психология общих способностей» эта традиция находит свое про­должение, так как под общими способностями понимается интеллект, обучаемость, креативность. Дело сводится не к тому, какого уровня может достигнуть человек в том или ином виде деятельности, а к тому, сколько он прольет пота, чтобы до­стичь одинакового со способными людьми результата.

При индивидуально-психологическом (дифференцированном) подходе, наоборот, подчеркиваются различия между людьми в их способностях. При этом Б. М. Теплов, будучи приверженцем такой точки зрения, не включал в способности знания и умения. И для этого действительно есть веские основания, которые можно найти в биографиях многих талантливых людей. Так, у И. Репина и В. Сурикова способности к рисованию проявились уже в возрасте 3-4 лет, еще до того, как их стали обучать живописи.

При общепсихологическом подходе утрачивается специфика понятия «способности», оно становится необязательным (вместо него вполне вероятно говорить о возможности, качестве, даже умении), а сама проблема «размывается», заменяется психолого-педагогическим аспектом обучения и развития человека. В связи с этим рассмотрение способностей как специфического психологического (вернее даже — психофизиологического) феномена целесообразно осуществлять с позиций дифференциальной психологии и психофизиологии.

Способности имеют органические, наследственно закрепленные предпосылки для их развития в виде задатков. Люди от рождения бывают наделены различными задатками, хотя различия эти не так велики. Различия между людьми в задатках заключаются, прежде всего, в прирожденных особенностях их нервно-мозгового аппарата – в анатомо-физиологических, функциональных его особенностях. Исходные природные различия между людьми являются различиями не в готовых способностях, а именно в задатках. Между задатками и способностями очень большая дистанция; между одними и другими – весь путь развития личности. Задатки многозначны; они могут развиваться в различных направлениях. Задатки представляют собой лишь возможности, и предпосылки развития способностей, но еще не гарантируют, не предопределяют появления и развития тех или иных способностей.

Возникая на основе задатков, способности развиваются в процессе и под влиянием деятельности, которая требует от человека определенных способностей. Вне деятельности никакие способности развиваться не могут. Ни один человек, какими бы задатками он не обладал, не может стать талантливым математиком, музыкантом или художником, не занимаясь много и упорно соответствующей деятельностью. К этому нужно добавить, что задатки многозначны. На основе одних и тех же задатков могут развиваться неодинаковые способности, в зависимости опять-таки от характера и требований деятельности, которой занимается человек, а также от условий жизни и особенно воспитания.

Поэтому один из современных подходов к изучению способностей — это тесная привязка способностей к теории деятельности и личности. Теория деятельности объясняет их возникновение, а теория личности — место в структуре личности. Соответственно способности определяются как свойства (или совокупность свойств) личности, влияющие на эффективность деятельности .

В советской психологии, прежде всего трудами С. Л. Рубинштейна и Б. М. Теплова сделана попытка дать классификацию понятий «способности», «одаренность» и «талант» по единому основанию — успешности деятельности. Способности рассматриваются как индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого, от которых зависит возможность успеха деятельности, а одаренность — как качественно своеобразное сочетание способностей (индивидуально-психологических особенностей), от которого также зависит возможность успеха в деятельности.

В частности, С. Л. Рубинштейн понимал под способностями «…сложное синтетическое образование, которое включает в себя целый ряд данных, без которых человек не был бы способен к какой-либо конкретной деятельности, и свойств, которые лишь в процессе определенным образом организованной деятельности вырабатываются» . Аналогичные по содержанию высказывания можно найти и у других авторов. Еще в 1941 г. Б. М. Теплов писал, что способность не может возникнуть вне соответствующей конкретной деятельности. Через 30 лет с ним согласился К. К. Платонов (1972): «Вне деятельности их (способностей. — Е. И.) вообще не существует в известном смыс­ле способности можно понимать как отражение деятельности».

Способности, считал Б. М. Теплов, не могут существовать иначе как в постоянном процессе развития. Способность, которая не развивается, которой на практике человек перестает пользоваться, со временем утрачивается. Только благода­ря постоянным упражнениям, связанным с систематическими занятиями такими сложными видами человеческой деятельности, как музыка, техническое и художественное творчество, математика, спорт и т.п., мы поддерживаем и развиваем у себя соответствующие способности .

Б. М. Теплов выделил три признака способностей, которые и легли в основу определения, наиболее часто используемого специалистами:

1) способности — это индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого;

2) только те особенности, которые имеют отношение к успешности выполнения деятельности или нескольких деятельностей;

3) способности несводимы к знаниям, умениям и навыкам, которые уже выработаны у человека, хотя и обусловливают легкость и быстроту их приобретения.

Таким образом, способности (ability) — индивидуально-психологические особенности, определяющие успешность выполнения деятельности или ряда деятельностей, несво­димые к знаниям, умениям и навыкам, но обусловливающие легкость и быстроту обучения новым способам и приемам деятельности .

Шадриков В.Д. дает следующее определение способностей: «…способности можно определить как свойства функциональных систем, реализующих отдельные психические функции, имеющих индивидуаль­ную меру выраженности, проявляющуюся в успешности и качественном своеоб­разии освоения и реализации отдельных психических функций. При определении индивидуальной меры выраженности способностей целесообразно придержи­ваться тех же параметров, что и при характеристике любой деятельности: производительности, качества и надежности (в отношении рассматриваемой функции)» .

Поскольку всякий психический процесс является временной характеристикой функционирования соответствующей системы, В.Д. Шадриков выделяет способности мыслительные, восприятия, памяти и так далее. Способности, по Шадрикову, являются общими в смысле отнесенности к конкретным видам деятельности: не существует, с этой точки зрения, «летных», «кулинарных», «музыкальных», «педагогических» и прочих способностей .

Виды способностей

С.Л. Рубинштейном дано определение состава, структуры способностей: «В состав каждой способности, делающей человека пригодным к выполнению определенной деятельности, всегда входят некоторые операции или способы действия, посредством которой эта деятельность осуществляется. Ни одна способность не является актуальной, реальной способностью, пока она органически не вобрала в себя систему соответствующих общественно выработанных операций; но ядро способности – это не усвоенная, не автоматизированная операция, а те психические процессы, посредством которых эти операции регулируются». Таким образом, С.Л. Рубинштейном выделяется два основных компонента структуры способностей: 1) «операционный» — это те способы действия, посредством которых осуществляется деятельность и 2) «ядро» — психические процессы, которыми регулируются операции, как качества процессов анализа и синтеза .

Способности можно классифицировать так:

Природные (или естественные). В основе своей они биологически обусловлены, связаны с врожденными задатками, формируются на их базе при наличии элементарного жизненного опыта через механизмы научения – типа условно-рефлекторных связей.

Специфические человеческие. Они имеют общественно-историческое происхождение и обеспечивают жизнь и развитие в социальной среде.

Они, в свою очередь, подразделяются на:

1.Общие – это благоприятные возмож­ности развития особенностей психики человека, кото­рые в равной мере важны для различных видов дея­тельности (гибкость ума, целеустремленность).

2. Специальные – это способности к определенным видам деятельности (математические, музыкальные, педагогические).

Все специальные способнос­ти представляют собой различные проявления общих способностей человека к обучению и развитию.

Теоретические и практические способности отличаются тем, что первые предопределяют склонность человека к абстрактно-логическому мышлению, а вторые — к конкретным, практическим действиям. Такие способности в отличие от общих и специальных, напротив, чаще не сочетаются друг с другом, вместе встречаясь только у одаренных, разносторонне талантливых людей.

Учебные и творческиеспособности отличаются друг от друга тем, что первые определяют успешность обучения и воспитания, усвоения человеком знаний, умений, навыков, формирования качеств личности, в то время как вторые — создание предметов материальной и духовной культуры, производство новых идей, открытий и изобретений. Высшая степень творческих проявлений личности называется гениальностью, а высшая степень способностей личности в определенной деятельности (общении) – талантом.

Способности к общению, взаимодействию с людьми, а также предметно-деятельностные, или предметно-познавательные,способности — в наибольшей степени социально обусловлены. Они связаны со взаимодействием людей с природой, техникой, знаковой информацией, художественными образами и т.д.

А.Артоболевская — Первая встреча с музыкой

Если просят меня проверить музыкальные способности ребенка, я никогда не отказываюсь от встречи, но предупреждаю, что мой ответ на вопрос «надо ли учить ребенка музыке» бывает всегда положительным. Ибо я считаю, что решительно всем детям надо дать начальное музыкальное образование. Каждому человеку необходимо в начале его жизни хотя бы прикоснуться к той большой и прекрасной ее области, которую образует музыка.
Советуя учить музыке всех детей без исключения, я считаю, что эта встреча должна лишь помочь определить когда и с чего надо начинать обучение, как знакомить ребенка с музыкой. Эту встречу я по старинке называю «испытанием», и имеет оно разные формы и значение. Иногда испытание проводится как бы мимолетно, если ребенка привели лишь один раз. Это я называю «попробовать на всякий случай». Чаще испытание я провожу по заранее разработанному плану для того, чтобы начать занятия профессионального обучения.
В план этот я непременно включаю пение песенки, любой, какую знает ребенок. Сначала песенку ребенок поет один, потом вместе с педагогом, под аккомпанемент рояля. Проверять интонацию ребенка лучше не на словах песни, а на какой-либо удобной гласной. Например, имитируя кукушку, предложить спеть в удобном регистре малую терцию или большую терцию (начало всем известной песенки «Чижик»). Малую секунду можно «промяукать» и т. д. Затем я перехожу к угадыванию регистров и высоты звука. Здесь на помощь мне снова приходят образы животных: медведь—низкий регистр, птицы — высокий и т.д.
Ритм проверяю в движении ребенка под музыку. При этом, играя, внезапно изменяю сначала скорость, потом ритм музыки, под которую дети должны прыгать, бегать, ходить (к примеру, двухдольный на трехдольный или синкопированный).

В план свой непременно включаю простейшее определение характера музыки: громко — тихо, весело— грустно; более сложное — устойчивость и неустойчивость звуков, их тяготение к тонике («кончилась музыка, или ее хочется продолжить?»).
Однако определением звуковысотного слуха испытания мои не заканчиваются. Очень важно определить эмоциональное восприятие музыки, музыкальную память, эмоциональную память. Все это в одну встречу с ребенком определить нельзя. При повторных встречах внимательно слежу, что ребенку запомнилось, есть ли тяготение к музыке и насколько оно устойчивое.
Если же ко мне привели очень маленького ребенка, который не умеет ни петь, ни двигаться «в ритме» под музыку, ни слушать и определять характер музыки, то таким детям я предлагаю сначала походить в «ритмические группы», где детей обучают движению под музыку, слушанию музыки, знакомят с элементами сольфеджио.

Очень важно при первой встрече проверить физические особенности рук ребенка. Они должны быть «мягкими», ладони — сравнительно широкими, с почти отсутствующими перепонками между пальцами; пальцы — упругими, которые не прогибаются как «ножки паука»; руки должны иметь хорошо приспособленный подвижный первый палец, а не «подшитый» под указательный, как это иногда бывает; достаточно длинный и не кривой мизинец. Ну, и конечно, руки должны быть не слишком миниатюрные, чтобы в дальнейшем можно было брать октавы и большие интервалы. (Надо учесть, что требования эти весьма условные, потому что с ростом человека руки могут измениться до неузнаваемости.)
При определении способностей и физических данных следует внимательно продумать, на каком инструменте лучше учить ребенка, и суметь тактично подсказать родителям о целесообразности выбора ими того или иного инструмента.
Для детей эта первая встреча с педагогом очень ответственна. Важно суметь создать- непринужденную обстановку, чтобы ребенок полностью раскрылся. При этом хорошо использовать соответствующие его возрасту картинки, звучащие игрушки.
Определяя способности ребенка, слушая как он поет, я пробую дать ему подобрать знакомую мелодию на инструменте. Я не слишком отрицательно реагирую на (иногда кажущееся) отсутствие у ребенка абсолютного слуха. Мне гораздо важнее увидеть, загорится ли в глазах ребенка огонек интереса к «музыкальным действиям», в которых я предлагаю ему принять участие. Часто бывает, что с проснувшимся интересом к музыке, она сама помогает проявлению и развитию необходимых, специфических для музыканта данных: слуха, памяти, ритма и т. д. Интерес и желание в большей мере, чем все остальное, служат залогом успеха в обучении. Именно поэтому я не считаю, что наличие абсолютного слуха является единственным критерием музыкальных способностей.

Начало испытаний (два-три раза) я предпочитаю проводить не с одним, а хотя бы с двумя-тремя детьми. «Вхождение» в музыку и выражение в ней себя для маленьких детей всегда эффективнее в коллективе. Видя реакцию своих товарищей, ребенок включается как бы в игру, естественнее взаимодействует с ними, воспринимает музыку гораздо внимательнее и полнее, чем наедине со взрослым. Чем разнообразнее собравшиеся у инструмента дети, тем лучше они себя проявляют во всем объеме своей маленькой личности. Если один молчалив и скрытен, это сразу будет замечено и восполнено активностью других; если другой забияка, слишком задиристый и прыткий, он «вырвется» из окружения и его невольно будут «усмирять» другие; если кто-то проявил особые способности, он «удивит» и невольно потянет за собой флегматичных или робеющих. Я неоднократно замечала, что когда объясняешь или спрашиваешь что-нибудь, и ребенок еще только начинает соображать, что ответить на вопрос, то рядом стоящий и наблюдающий, — если даже его способности не превышают уровня того, кому задан вопрос, — этот второй поднимает ручонку и горд, счастлив, что он уже понял и первым может ответить (а иногда — объяснить еще не совсем понявшему товарищу).

Со стороны ребенок как-то легче улавливает, видит, понимает. Не думаю, что здесь имеет решающее значение род конкуренции, желание опередить товарища — просто качества, способствующие пониманию и освоению нового так проявляются у ребенка свободнее.
Если же встреча происходит с одним ребенком, то первым делом надо распознать, чем ребенок живет, что ему интересно, что может явиться для него, по выражению К. С. Станиславского, «манками»— способами заманить его маленькую душу, сделать его открытым и доверчивым. Тут все средства хороши, но главное — надо создать ассоциации с приятными ребенку вещами. Я пробую постепенно. Как бы случайно узнаю, какие игрушки больше всего любит он. Хорошо, если понравилась игрушка с музыкой. Следующий этап — суметь интересно рассказать об этой игрушке.

Приведу один пример: вот Маша — скромная, удивительно сдержанная девочка с умными глазами. На вопросы отвечает немногословно, но точно. Спрашиваю: «Ты поешь песни, Маша?» Поет. Очень тихо, но более или менее правильно. Говорю: «Посмотри, что мне привез знакомый летчик, друг космонавтов. В стране высоких гор Швейцарии, наши летчики с вертолетов опускали столбы, а жители подготовили для столбов ямы, чтобы провести в горах электричество и телефонную связь. В горах стоят деревянные домики. Этот игрушечный домик (показываю игрушку) в точности такой, какие стоят в горах, но только маленький. И люди тут могут жить только маленькие, игрушечные. Они любят играть и петь. Если их попросишь, они сыграют свою песенку. Постучи им в окошечко»,— предлагаю Маше. Раскрываю крышку домика — раздается музыка. Играю на рояле эту музыку (в высоком регистре, вместе с «оркестром», звучащим в «домике маленьких музыкантов»). Интерес проявляется огромный, задается масса вопросов! Поем эту мелодию, показываю, как подобрать ее на инструменте. Девочка схватывает моментально. Вся загорелась. Уходить не хочет.
Конечно, с таким ребенком пора начинать заниматься.

Как раскрыть талант у ребенка

Читать: 2 мин.

Я хорошо знаю, что у меня нет особого таланта — любопытство, навязчивость и упорная выносливость
в сочетании с самокритикой привели меня к моим идеям.

Альберт Эйнштейн

Родители стремятся обнаружить в своем ребенке одаренность и задатки будущего гения. Почему? Как это сделать? И стоит ли? Обсуждаем в сегодняшней статье таланты и потенциал.

Почему родители стремятся раскрыть талант ребенка

Любить ребенка и желать ему счастья – неотъемлемое свойство родителя. В этом правиле, конечно, есть исключения. Но большинство родителей стремятся воспитать счастливого, самостоятельного и успешного человека. Поэтому с раннего детства они пытаются уловить потенциальные способности, которые разовьются в старшем возрасте, увидеть зачатки таланта или даже гениальности, чтобы помочь ребенку найти место в жизни.

Мало кто задумывается о том, что под стремлением открыть и развить талант ребенка, чтобы во взрослом возрасте он преуспевал в своем деле, кроется и некоторая доля эгоизма. Во-первых, человек, который «крепко стоит на ногах», вероятнее поддержит родителей в старости, чем тот, кто не устроил собственную жизнь. Если у выросшего ребенка будет желание и возможность помогать родителям, то родители смогут опереться не только на себя и государство, но и на детей. Мы говорим не только о материальной помощи, но и о помощи в решении бытовых проблем и просто психологической поддержке.

С другой стороны, существует неявное социальное давление: по достижениям детей судят об успешности родителей. Мама взрослых детей на вопрос «как дела?» расскажет не только о себе, но и о том, чем сейчас заняты дети, где учатся и работают, насколько они успешны. Об этих гранях детско-родительских отношений тоже стоить помнить: мы помогаем не только своим детям, но и в какой-то мере себе.

Давайте разберемся, как родители могут увидеть сильные стороны ребенка, чтобы во взрослом возрасте он стал преуспевающим инженером, актером или биологом.

Как раскрыть талант ребенка самостоятельно

Родитель – это лучший помощник и наставник для ребенка. Кроме родителей увидеть потенциал будущего чемпиона или лауреата Нобелевской премии могут еще учителя, но, конечно, влияние родителей на ребенка гораздо сильнее. Поэтому выявить задатки ребенка можно именно в домашних условиях.

1. Наблюдайте и поощряйте
Лучшее, что может сделать родитель, — это внимательно смотреть за играми и занятиями ребенка. Если ребенок любит рисовать, это еще не значит, что он станет художником или дизайнером. Но если вы отметите, как хорошо у него получается и вовремя дадите ему в руки краски, то вероятность открыть в нем художника вырастет.

2. «Позволяйте детям обжигать пальцы»
В японской пословице говорится о том, что ребенку необходимо учиться на своих ошибках и иметь возможность совершать ошибки. В младшем возрасте родитель решает заниматься ребенку танцами, шахматами, дзюдо или не заниматься ничем. Потому что, во-первых, ребенок пока не может самостоятельно выбрать, а, во-вторых, секции и кружки требуют от родителей времени и денег, то есть касаются не только самого ребенка. Но когда ребенок подрастет, ему можно дать полную свободу в выборе дополнительных занятий. Если он выберет 3 кружка и 2 из них бросит, это будет его собственный бесценный опыт. Методом проб и ошибок он нащупает верный путь к самореализации.

3. Оставьте свои амбиции
Ваш ребенок и вы – это два разных человека. Поэтому, с одной стороны, не ищите в нем музыканта, если вы сами мечтали играть в рок-группе. Возможно, он просто талантливый автомеханик. Не реализуйте свои амбиции через ребенка. С другой стороны, даже если в ребенке виден интерес к спорту, он подает надежды, не нагружайте его четырьмя тренировками в день, чтобы он завтра стал чемпионом среди юниоров. Послезавтра он может устать от родительского давления и «сломаться» от чрезмерной нагрузки.

Как раскрыть талант у ребенка, советы и предостережения

Вы знаете, что некоторые усердные родители воспитывают в ребенке гениальность. Но гении не всегда успешны и счастливы в жизни, глубина познания или мастерства в одной области, часто компенсируется другими компетенциями – социальными или волевыми. Если родители будут настойчиво готовить ребенка к профессии музыканта, то шансы преуспеть в музыке будут велики. Но какой ценой?

Мы, как специалисты по психологии, считаем, что наиболее правильный путь развития для ребенка – это гармоничное сочетание качеств. Важно не культивировать один или два навыка, а работать как с сильными, так и со слабыми сторонами личности. Есть множество примеров, когда в подростковом возрасте человек хочет заняться новым делом – например, спортом, а ему катастрофически не хватает нужных навыков. Очень трудно поступить в технический вуз, если родители растили тебя как гуманитария. Наверстать упущенное можно только напряжением всех сил.

Поможет ли раскрыть потенциал ребенка специалист-психолог?

Последние 15 лет в профдиагностике применяются инструменты нейропсихологии — направления психологии, которое изучает связь функционирования головного мозга с психическими процессами.
Нейропсихолог в игровой форме и с помощью специальных упражнений определяет, как работают психические функции ребенка или подростка: внимание, память, мышление, речь, слуховое, зрительное и тактильное восприятие, пространственные представления, произвольная регуляция и контроль, двигательная сфера. Структура мозговой деятельности ребенка подсказывает, какое направление деятельности ему будет даваться проще всего. На консультации нейропсихолог помогает детям разных возрастов: в дошкольном и младшем школьном возрасте — с выбором кружков, секций и других дополнительных занятий, для средней и старшей школы — с выбором профиля обучения.

Что очень важно – если у ребенка есть незаметные для родителей нарушения мозговой деятельности, то нейропсихолог выявит их и посоветует варианты коррекции. Людей с неявными дисфункциями действительно много, и только в детстве эти нарушения поддаются коррекции с помощью простых упражнений. Своевременная диагностика и развивающее обучение расширят возможности ребенка в будущем, когда нужно будет выбирать дело жизни.

Тест на определение способностей

За определением способностей ребенка знающие родители идут к нейропсихологу, но начать можно и с тестов на способности, которые есть в интернете. У нас на сайте вы найдете проверенные бесплатные тесты для детей:

Профили занятий
Для учащихся 2-5 классов

Тест поможет подобрать кружки и секции для ребенка. Он узнает, на что обратить внимание и где попробовать свои силы.

Как советовал талантливый Эйнштейн, желаем вам воспитать гармоничную личность, да и просто счастливого человека.

Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»

Если вы хотите получать свежие статьи о воспитании, подпишитесь на нашу рассылку.


*Решимость | Глитчтейл Вики | Фэндом

*Определение

Сезон Эпизод Комбинезон
1 3 5

Автор сценария и раскадровка:

» Но никто из нас не выжил бы, если бы они получили контроль над линией времени.
~ Флауи

*Решимость — третий эпизод первого сезона Glitchtale, созданный Камилой Куэвас.

Участок

Эпизод начинается в Хотленде на киоске хот-догов Санса в новой временной шкале после перезагрузки Санса (что произошло в «Еще темнее»). Видно, как Фриск пытается сбалансировать несколько хот-догов в течение нескольких секунд, пока не падает, а еда падает вместе с ним.

После того, как он подтвердит, что с ним все в порядке, Санс предупреждает Фриск, что ему больше не следует сбрасывать настройки, говоря, что это может иметь побочные эффекты, такие как временные аномалии и позволить появляться вещам, которым не место (например, Чара, как показано). Фриск прибывает в лабораторию Альфис и обнаруживает, что главный вход в лабораторию и вход в Истинную лабораторию взорваны.

Затем Фриск входит в Настоящую Лабораторию, наступая на пыль Амальгамата и мяч, которым он играл. Он входит в комнату, где находится экстрактор решимости, и обнаруживает, что их ждет Чара.Чара объясняет, что эти «ошибки» забавны и что для существования в этой временной шкале нужна только Решимость, а также раскрывает, что эти «странные расплавленные монстры» дали им достаточно Решительности, чтобы продержаться долгое время. Когда Фриск пытается сбросить настройки, Чара добавляет: «Даже достаточно, чтобы соответствовать ВАШЕМУ».

Затем Флауи появляется в лифте, который доставит Фриск в Новый Дом, недоумевая, почему они так долго не выглядывают из-за угла. Затем Флауи становится свидетелем того, как Чара хватает Фриска с помощью Ненависти и бросает его в экстрактор решимости, говоря, что его решимость облегчит им задачу.Флауи вспоминает, что Чара сделала с ним на Маршруте Геноцида, и решает помочь Фриск, бросаясь за помощью к Сансу. Флауи сообщает Сансу, что Чара вернулась и схватила Фриск. Санс сначала настроен довольно скептически, однако он соглашается помочь после того, как Флауи говорит ему, что никто не выживет, если Чара получит контроль над временной шкалой.

Санс и Флауи прибывают в Истинную Лабораторию, где находят Чару, использующую Извлекатель Решительности на Фриск. Чара накрывает экстрактор щитом ненависти и наблюдает за ситуацией, называя Санса комиком, Флауи предателем, а себя «больным манией величия», прежде чем выстрелить в дуэт с решимостью.

Санс и Флауи сражаются с Чарой, во время битвы Сансу удается нанести удар Чаре, царапая его щеку костью, от которой они ранее уклонялись. Чара вытирает кровь с их щеки, как будто это ничего не значит, и продолжает вонзать нож в землю, заставляя ее светиться красным, когда Чара приветствует Санса и Флауи в их особой атаке, «особом аду», прежде чем хихикать и исчезать.

После этого Санс телепортирует себя и Флауи на неактивный гастер-бластер над землей, противодействуя красной атаке с помощью множества гастер-бластеров.К этому моменту Санс очень устал, он телепортирует их обратно на землю. Пока Санс пытается отдышаться, Чара говорит, что во всём виноват Флауи, и им просто нужно было получить шесть душ, но он решил проявить милосердие к людям. Затем Чара говорит: «Ты предал меня, Азриэль», и что они оказались такими из-за него. Чара, однако, планирует не проявлять к Флауи никакого милосердия, говоря: «В конце концов, это убей или будь убитым».

Экстрактор решимости закончил извлекать решимость Фриск, и дуэт возобновляет битву против Чары в гонке, чтобы получить решимость Фриск.Флауи обвивает запястье Чары виноградной лозой, не позволяя им достичь силы, и говорит Сансу уйти. Чара, однако, отрезает себе руку, перехватывает решимость раньше, чем Санс успевает, и убегает. Санс и Флауи помогают Фриск выбраться из машины и телепортироваться из Настоящей лаборатории.

Рука Чары преобразовывается, поскольку они видны с новым файлом сохранения, в котором содержится их имя, их LV, на котором есть только два тире, и что их файл был сохранен, а в тексте отображается слово * Решимость.Экран становится черным, когда слышен смех Чары. Вернувшись в собственную лабораторию Санса, выясняется, что Фриск все еще жива, но без сознания. Затем Санс говорит Флауи, что им придется обратиться за помощью, и видна машина, которую Санс держит под тканью. Эпизод заканчивается.

Смерти

Смеситель убит Чарой за кадром.

Ошибки

ЯДРО не исчезает на заднем плане, когда он должен показывать другой ракурс, чем Фриск

  • Во время разговора Фриск и Санса фон не меняется, когда на экране появляется Санс.
  • В диалоге Санса есть грамматическая ошибка: «зачем ты вообще мне это говоришь?». (Обратите внимание, как точка используется в конце, несмотря на наличие вопросительного знака.)
  • Когда Фриск входит в Настоящую Лабораторию, они наступают на кучу пыли и возвращаются туда, откуда пришли. Но на самом деле они должны были углубиться в Настоящую Лабораторию, как видно из следующей сцены.
  • В диалоге Чары есть орфографическая ошибка: «Это будет интересное .(неправильное написание интересно.)
  • Лепестки Флауи неправильно наложены друг на друга в нескольких сценах.
  • Руки Чары, кажется, чередуют друг друга в нескольких сценах. Например, когда нож Чары переходит из одной руки в другую, а они фактически не перекладывают его в другую руку. Другой пример — когда Чара порезал им левую руку, но их правая рука восстанавливается.

Мелочи

Навигация

*Решимость | Глитчтейл Вики | Фэндом

*Определение

Сезон Эпизод Комбинезон
1 3 5

Автор сценария и раскадровка:

» Но никто из нас не выжил бы, если бы они получили контроль над линией времени.
~ Флауи

*Решимость — третий эпизод первого сезона Glitchtale, созданный Камилой Куэвас.

Участок

Эпизод начинается в Хотленде на киоске хот-догов Санса в новой временной шкале после перезагрузки Санса (что произошло в «Еще темнее»). Видно, как Фриск пытается сбалансировать несколько хот-догов в течение нескольких секунд, пока не падает, а еда падает вместе с ним.

После того, как он подтвердит, что с ним все в порядке, Санс предупреждает Фриск, что ему больше не следует сбрасывать настройки, говоря, что это может иметь побочные эффекты, такие как временные аномалии и позволить появляться вещам, которым не место (например, Чара, как показано). Фриск прибывает в лабораторию Альфис и обнаруживает, что главный вход в лабораторию и вход в Истинную лабораторию взорваны.

Затем Фриск входит в Настоящую Лабораторию, наступая на пыль Амальгамата и мяч, которым он играл. Он входит в комнату, где находится экстрактор решимости, и обнаруживает, что их ждет Чара.Чара объясняет, что эти «ошибки» забавны и что для существования в этой временной шкале нужна только Решимость, а также раскрывает, что эти «странные расплавленные монстры» дали им достаточно Решительности, чтобы продержаться долгое время. Когда Фриск пытается сбросить настройки, Чара добавляет: «Даже достаточно, чтобы соответствовать ВАШЕМУ».

Затем Флауи появляется в лифте, который доставит Фриск в Новый Дом, недоумевая, почему они так долго не выглядывают из-за угла. Затем Флауи становится свидетелем того, как Чара хватает Фриска с помощью Ненависти и бросает его в экстрактор решимости, говоря, что его решимость облегчит им задачу.Флауи вспоминает, что Чара сделала с ним на Маршруте Геноцида, и решает помочь Фриск, бросаясь за помощью к Сансу. Флауи сообщает Сансу, что Чара вернулась и схватила Фриск. Санс сначала настроен довольно скептически, однако он соглашается помочь после того, как Флауи говорит ему, что никто не выживет, если Чара получит контроль над временной шкалой.

Санс и Флауи прибывают в Истинную Лабораторию, где находят Чару, использующую Извлекатель Решительности на Фриск. Чара накрывает экстрактор щитом ненависти и наблюдает за ситуацией, называя Санса комиком, Флауи предателем, а себя «больным манией величия», прежде чем выстрелить в дуэт с решимостью.

Санс и Флауи сражаются с Чарой, во время битвы Сансу удается нанести удар Чаре, царапая его щеку костью, от которой они ранее уклонялись. Чара вытирает кровь с их щеки, как будто это ничего не значит, и продолжает вонзать нож в землю, заставляя ее светиться красным, когда Чара приветствует Санса и Флауи в их особой атаке, «особом аду», прежде чем хихикать и исчезать.

После этого Санс телепортирует себя и Флауи на неактивный гастер-бластер над землей, противодействуя красной атаке с помощью множества гастер-бластеров.К этому моменту Санс очень устал, он телепортирует их обратно на землю. Пока Санс пытается отдышаться, Чара говорит, что во всём виноват Флауи, и им просто нужно было получить шесть душ, но он решил проявить милосердие к людям. Затем Чара говорит: «Ты предал меня, Азриэль», и что они оказались такими из-за него. Чара, однако, планирует не проявлять к Флауи никакого милосердия, говоря: «В конце концов, это убей или будь убитым».

Экстрактор решимости закончил извлекать решимость Фриск, и дуэт возобновляет битву против Чары в гонке, чтобы получить решимость Фриск.Флауи обвивает запястье Чары виноградной лозой, не позволяя им достичь силы, и говорит Сансу уйти. Чара, однако, отрезает себе руку, перехватывает решимость раньше, чем Санс успевает, и убегает. Санс и Флауи помогают Фриск выбраться из машины и телепортироваться из Настоящей лаборатории.

Рука Чары преобразовывается, поскольку они видны с новым файлом сохранения, в котором содержится их имя, их LV, на котором есть только два тире, и что их файл был сохранен, а в тексте отображается слово * Решимость.Экран становится черным, когда слышен смех Чары. Вернувшись в собственную лабораторию Санса, выясняется, что Фриск все еще жива, но без сознания. Затем Санс говорит Флауи, что им придется обратиться за помощью, и видна машина, которую Санс держит под тканью. Эпизод заканчивается.

Смерти

Смеситель убит Чарой за кадром.

Ошибки

ЯДРО не исчезает на заднем плане, когда он должен показывать другой ракурс, чем Фриск

  • Во время разговора Фриск и Санса фон не меняется, когда на экране появляется Санс.
  • В диалоге Санса есть грамматическая ошибка: «зачем ты вообще мне это говоришь?». (Обратите внимание, как точка используется в конце, несмотря на наличие вопросительного знака.)
  • Когда Фриск входит в Настоящую Лабораторию, они наступают на кучу пыли и возвращаются туда, откуда пришли. Но на самом деле они должны были углубиться в Настоящую Лабораторию, как видно из следующей сцены.
  • В диалоге Чары есть орфографическая ошибка: «Это будет интересное .(неправильное написание интересно.)
  • Лепестки Флауи неправильно наложены друг на друга в нескольких сценах.
  • Руки Чары, кажется, чередуют друг друга в нескольких сценах. Например, когда нож Чары переходит из одной руки в другую, а они фактически не перекладывают его в другую руку. Другой пример — когда Чара порезал им левую руку, но их правая рука восстанавливается.

Мелочи

Навигация

*Решимость | Глитчтейл Вики | Фэндом

*Определение

Сезон Эпизод Комбинезон
1 3 5

Автор сценария и раскадровка:

» Но никто из нас не выжил бы, если бы они получили контроль над линией времени.
~ Флауи

*Решимость — третий эпизод первого сезона Glitchtale, созданный Камилой Куэвас.

Участок

Эпизод начинается в Хотленде на киоске хот-догов Санса в новой временной шкале после перезагрузки Санса (что произошло в «Еще темнее»). Видно, как Фриск пытается сбалансировать несколько хот-догов в течение нескольких секунд, пока не падает, а еда падает вместе с ним.

После того, как он подтвердит, что с ним все в порядке, Санс предупреждает Фриск, что ему больше не следует сбрасывать настройки, говоря, что это может иметь побочные эффекты, такие как временные аномалии и позволить появляться вещам, которым не место (например, Чара, как показано). Фриск прибывает в лабораторию Альфис и обнаруживает, что главный вход в лабораторию и вход в Истинную лабораторию взорваны.

Затем Фриск входит в Настоящую Лабораторию, наступая на пыль Амальгамата и мяч, которым он играл. Он входит в комнату, где находится экстрактор решимости, и обнаруживает, что их ждет Чара.Чара объясняет, что эти «ошибки» забавны и что для существования в этой временной шкале нужна только Решимость, а также раскрывает, что эти «странные расплавленные монстры» дали им достаточно Решительности, чтобы продержаться долгое время. Когда Фриск пытается сбросить настройки, Чара добавляет: «Даже достаточно, чтобы соответствовать ВАШЕМУ».

Затем Флауи появляется в лифте, который доставит Фриск в Новый Дом, недоумевая, почему они так долго не выглядывают из-за угла. Затем Флауи становится свидетелем того, как Чара хватает Фриска с помощью Ненависти и бросает его в экстрактор решимости, говоря, что его решимость облегчит им задачу.Флауи вспоминает, что Чара сделала с ним на Маршруте Геноцида, и решает помочь Фриск, бросаясь за помощью к Сансу. Флауи сообщает Сансу, что Чара вернулась и схватила Фриск. Санс сначала настроен довольно скептически, однако он соглашается помочь после того, как Флауи говорит ему, что никто не выживет, если Чара получит контроль над временной шкалой.

Санс и Флауи прибывают в Истинную Лабораторию, где находят Чару, использующую Извлекатель Решительности на Фриск. Чара накрывает экстрактор щитом ненависти и наблюдает за ситуацией, называя Санса комиком, Флауи предателем, а себя «больным манией величия», прежде чем выстрелить в дуэт с решимостью.

Санс и Флауи сражаются с Чарой, во время битвы Сансу удается нанести удар Чаре, царапая его щеку костью, от которой они ранее уклонялись. Чара вытирает кровь с их щеки, как будто это ничего не значит, и продолжает вонзать нож в землю, заставляя ее светиться красным, когда Чара приветствует Санса и Флауи в их особой атаке, «особом аду», прежде чем хихикать и исчезать.

После этого Санс телепортирует себя и Флауи на неактивный гастер-бластер над землей, противодействуя красной атаке с помощью множества гастер-бластеров.К этому моменту Санс очень устал, он телепортирует их обратно на землю. Пока Санс пытается отдышаться, Чара говорит, что во всём виноват Флауи, и им просто нужно было получить шесть душ, но он решил проявить милосердие к людям. Затем Чара говорит: «Ты предал меня, Азриэль», и что они оказались такими из-за него. Чара, однако, планирует не проявлять к Флауи никакого милосердия, говоря: «В конце концов, это убей или будь убитым».

Экстрактор решимости закончил извлекать решимость Фриск, и дуэт возобновляет битву против Чары в гонке, чтобы получить решимость Фриск.Флауи обвивает запястье Чары виноградной лозой, не позволяя им достичь силы, и говорит Сансу уйти. Чара, однако, отрезает себе руку, перехватывает решимость раньше, чем Санс успевает, и убегает. Санс и Флауи помогают Фриск выбраться из машины и телепортироваться из Настоящей лаборатории.

Рука Чары преобразовывается, поскольку они видны с новым файлом сохранения, в котором содержится их имя, их LV, на котором есть только два тире, и что их файл был сохранен, а в тексте отображается слово * Решимость.Экран становится черным, когда слышен смех Чары. Вернувшись в собственную лабораторию Санса, выясняется, что Фриск все еще жива, но без сознания. Затем Санс говорит Флауи, что им придется обратиться за помощью, и видна машина, которую Санс держит под тканью. Эпизод заканчивается.

Смерти

Смеситель убит Чарой за кадром.

Ошибки

ЯДРО не исчезает на заднем плане, когда он должен показывать другой ракурс, чем Фриск

  • Во время разговора Фриск и Санса фон не меняется, когда на экране появляется Санс.
  • В диалоге Санса есть грамматическая ошибка: «зачем ты вообще мне это говоришь?». (Обратите внимание, как точка используется в конце, несмотря на наличие вопросительного знака.)
  • Когда Фриск входит в Настоящую Лабораторию, они наступают на кучу пыли и возвращаются туда, откуда пришли. Но на самом деле они должны были углубиться в Настоящую Лабораторию, как видно из следующей сцены.
  • В диалоге Чары есть орфографическая ошибка: «Это будет интересное .(неправильное написание интересно.)
  • Лепестки Флауи неправильно наложены друг на друга в нескольких сценах.
  • Руки Чары, кажется, чередуют друг друга в нескольких сценах. Например, когда нож Чары переходит из одной руки в другую, а они фактически не перекладывают его в другую руку. Другой пример — когда Чара порезал им левую руку, но их правая рука восстанавливается.

Мелочи

Навигация

*Решимость | Глитчтейл Вики | Фэндом

*Определение

Сезон Эпизод Комбинезон
1 3 5

Автор сценария и раскадровка:

» Но никто из нас не выжил бы, если бы они получили контроль над линией времени.
~ Флауи

*Решимость — третий эпизод первого сезона Glitchtale, созданный Камилой Куэвас.

Участок

Эпизод начинается в Хотленде на киоске хот-догов Санса в новой временной шкале после перезагрузки Санса (что произошло в «Еще темнее»). Видно, как Фриск пытается сбалансировать несколько хот-догов в течение нескольких секунд, пока не падает, а еда падает вместе с ним.

После того, как он подтвердит, что с ним все в порядке, Санс предупреждает Фриск, что ему больше не следует сбрасывать настройки, говоря, что это может иметь побочные эффекты, такие как временные аномалии и позволить появляться вещам, которым не место (например, Чара, как показано). Фриск прибывает в лабораторию Альфис и обнаруживает, что главный вход в лабораторию и вход в Истинную лабораторию взорваны.

Затем Фриск входит в Настоящую Лабораторию, наступая на пыль Амальгамата и мяч, которым он играл. Он входит в комнату, где находится экстрактор решимости, и обнаруживает, что их ждет Чара.Чара объясняет, что эти «ошибки» забавны и что для существования в этой временной шкале нужна только Решимость, а также раскрывает, что эти «странные расплавленные монстры» дали им достаточно Решительности, чтобы продержаться долгое время. Когда Фриск пытается сбросить настройки, Чара добавляет: «Даже достаточно, чтобы соответствовать ВАШЕМУ».

Затем Флауи появляется в лифте, который доставит Фриск в Новый Дом, недоумевая, почему они так долго не выглядывают из-за угла. Затем Флауи становится свидетелем того, как Чара хватает Фриска с помощью Ненависти и бросает его в экстрактор решимости, говоря, что его решимость облегчит им задачу.Флауи вспоминает, что Чара сделала с ним на Маршруте Геноцида, и решает помочь Фриск, бросаясь за помощью к Сансу. Флауи сообщает Сансу, что Чара вернулась и схватила Фриск. Санс сначала настроен довольно скептически, однако он соглашается помочь после того, как Флауи говорит ему, что никто не выживет, если Чара получит контроль над временной шкалой.

Санс и Флауи прибывают в Истинную Лабораторию, где находят Чару, использующую Извлекатель Решительности на Фриск. Чара накрывает экстрактор щитом ненависти и наблюдает за ситуацией, называя Санса комиком, Флауи предателем, а себя «больным манией величия», прежде чем выстрелить в дуэт с решимостью.

Санс и Флауи сражаются с Чарой, во время битвы Сансу удается нанести удар Чаре, царапая его щеку костью, от которой они ранее уклонялись. Чара вытирает кровь с их щеки, как будто это ничего не значит, и продолжает вонзать нож в землю, заставляя ее светиться красным, когда Чара приветствует Санса и Флауи в их особой атаке, «особом аду», прежде чем хихикать и исчезать.

После этого Санс телепортирует себя и Флауи на неактивный гастер-бластер над землей, противодействуя красной атаке с помощью множества гастер-бластеров.К этому моменту Санс очень устал, он телепортирует их обратно на землю. Пока Санс пытается отдышаться, Чара говорит, что во всём виноват Флауи, и им просто нужно было получить шесть душ, но он решил проявить милосердие к людям. Затем Чара говорит: «Ты предал меня, Азриэль», и что они оказались такими из-за него. Чара, однако, планирует не проявлять к Флауи никакого милосердия, говоря: «В конце концов, это убей или будь убитым».

Экстрактор решимости закончил извлекать решимость Фриск, и дуэт возобновляет битву против Чары в гонке, чтобы получить решимость Фриск.Флауи обвивает запястье Чары виноградной лозой, не позволяя им достичь силы, и говорит Сансу уйти. Чара, однако, отрезает себе руку, перехватывает решимость раньше, чем Санс успевает, и убегает. Санс и Флауи помогают Фриск выбраться из машины и телепортироваться из Настоящей лаборатории.

Рука Чары преобразовывается, поскольку они видны с новым файлом сохранения, в котором содержится их имя, их LV, на котором есть только два тире, и что их файл был сохранен, а в тексте отображается слово * Решимость.Экран становится черным, когда слышен смех Чары. Вернувшись в собственную лабораторию Санса, выясняется, что Фриск все еще жива, но без сознания. Затем Санс говорит Флауи, что им придется обратиться за помощью, и видна машина, которую Санс держит под тканью. Эпизод заканчивается.

Смерти

Смеситель убит Чарой за кадром.

Ошибки

ЯДРО не исчезает на заднем плане, когда он должен показывать другой ракурс, чем Фриск

  • Во время разговора Фриск и Санса фон не меняется, когда на экране появляется Санс.
  • В диалоге Санса есть грамматическая ошибка: «зачем ты вообще мне это говоришь?». (Обратите внимание, как точка используется в конце, несмотря на наличие вопросительного знака.)
  • Когда Фриск входит в Настоящую Лабораторию, они наступают на кучу пыли и возвращаются туда, откуда пришли. Но на самом деле они должны были углубиться в Настоящую Лабораторию, как видно из следующей сцены.
  • В диалоге Чары есть орфографическая ошибка: «Это будет интересное .(неправильное написание интересно.)
  • Лепестки Флауи неправильно наложены друг на друга в нескольких сценах.
  • Руки Чары, кажется, чередуют друг друга в нескольких сценах. Например, когда нож Чары переходит из одной руки в другую, а они фактически не перекладывают его в другую руку. Другой пример — когда Чара порезал им левую руку, но их правая рука восстанавливается.

Мелочи

Навигация

Ключевые навыки на рабочем месте: определение (определение, советы и примеры)

  1. Развитие карьеры
  2. Ключевые навыки на рабочем месте: определение (определение, советы и примеры)
Редакционная группа Indeed

30 августа 2021 г.

Определение есть для достижения какой-либо цели или задачи.Этот навык особенно ценен на рабочем месте и пользуется спросом у работодателей. В этой статье мы исследуем важность целеустремленности, ее ценность на рабочем месте и черты решительных людей, чтобы помочь вам развить целеустремленность.

Что такое решительность?

Решительность – твердость цели или решительность. В частности, быть решительным означает иметь твердое решение или цель и не колебаться в своем стремлении к ее достижению. У спортсмена может быть цель закончить марафон, независимо от того, сколько времени это займет у него или как усердно он должен работать.Их целеустремленность дает им мотивацию рано вставать, чтобы тренироваться, добиваться результатов во время гонки и продолжать двигаться вперед, когда они хотят остановиться. Их решимость перевешивает десятки других факторов, угрожающих их решимости.

Решительность на рабочем месте проявляется не так, как в спорте, но не менее важна. Если вы посмотрите на своих коллег, то увидите, как их целеустремленность помогает им достигать своих целей и продвигать свою карьеру вперед.

Почему решительность важна на рабочем месте?

Есть несколько причин, по которым решительность является важной чертой как сотрудников, так и руководителей. Целеустремленность помогает сотрудникам преодолевать стрессовые ситуации, а руководителям дает силы для продвижения своих команд вперед. Вот некоторые из основных преимуществ целеустремленности на работе:

1. Решительность дает вам надежду

На протяжении всей жизни у вас может время от времени возникать соблазн бросить работу. Вы можете отказаться от занятий, если материал труден, или отказаться от диеты, когда вам трудно питаться здоровой пищей.Сдаться легко, но, к счастью, на вашей стороне есть инструмент, который может помочь, — решимость.

Решительность невероятно важна на рабочем месте в трудные времена. Когда у вас сжатые сроки, когда вы находитесь в разгар сезона или когда дела в компании идут неважно, решимость добиться успеха подталкивает вас к продолжению работы. Пока вы можете сосредоточиться на потенциальных преимуществах и верить, что ваша тяжелая работа окупится, ваша решимость будет мотивировать вас до конца.

2. Решительность стимулирует творчество

Если вы столкнетесь с препятствием или у вас закончатся варианты, вы можете разочароваться. Однако целеустремленность подстегивает творчество и побуждает вас находить творческие решения сложных проблем.

Например, если вы запросили ресурсы для проекта на работе и получили отказ, у вас есть два варианта: отказаться от своего проекта или найти другие методы, которые одобрит руководство. Если проект слишком дорогой, можно поискать творческие способы сэкономить.Если проект слишком сложен или занимает слишком много времени, вы можете найти способы его упростить.

В этом случае ваша решимость воплотить в жизнь свое видение проекта перевешивает отрицание вашего босса. Это не гарантирует, что ваш руководитель одобрит проект в будущем, но увеличивает ваши шансы благодаря вашей целеустремленности и креативности.

3. Решимость побуждает вас идти дальше и дальше

Когда вы хотите чего-то достаточно сильно, вы готовы пройти лишнюю милю, чтобы достичь этого.Это решимость в действии. Ваши коллеги могут проявить решимость, когда хотят произвести впечатление на начальника или предпринять шаги для повышения по службе. Если вы полны решимости, вы знаете, что время и усилия, необходимые для того, чтобы что-то сделать, стоят того, если цель достигнута.

В деловом мире это стремление делать больше и выделяться имеет важное значение для успеха. Вы можете увидеть это по количеству новых стартапов каждый год. Эти компании конкурируют друг с другом, стартапами прошлых лет и устоявшимися предприятиями в своей области.

Многие из этих стартапов потерпят неудачу, потому что они не предлагают что-то уникальное или что-то лучшее, чем другие. Компании, которые выживут, будут возглавляться основателями, которые полны решимости продолжать работать, пока не выделятся среди конкурентов.

4. Решительность помогает вам мотивировать других

Рассмотрите всех других сотрудников на вашем рабочем месте. Скорее всего, у вас есть оптимисты (люди, которые думают, что все закончится хорошо) и пессимисты (люди, которые думают, что все закончится плохо).В трудные времена оптимисты часто сплачивают своих сотрудников и коллег, убеждая их в том, что, несмотря на то, что работа тяжелая и предстоит много сделать, ее можно сделать, если все будут работать вместе. Именно решимость оптимистов мотивирует людей работать усерднее до конца.

Это не значит, что пессимистов невозможно определить. Многие люди, считающие себя пессимистами, могут быть полны решимости доказать, что они не правы. Они могут подумать, что ситуация безнадежна, но все равно будут продолжать попытки и работать в меру своих возможностей.

Неважно, являетесь ли вы руководителем исполнительной команды или стажером, который только начал работать. Любой сотрудник может практиковать решительность и усердно работать для достижения своих целей. Лучшие сотрудники будут распространять свою решимость на других, поэтому каждый будет чувствовать себя способным усердно работать и достигать своих целей.

Связано: 15 высокооплачиваемых вакансий начального уровня

5. Решительность дает руководство и мотивацию

Некоторые люди чувствуют себя подавленными на работе, потому что не знают, что делать и куда идти.Люди, активно вовлеченные в работу, — это те, кто заботится о компаниях, в которых они работают, и хотят, чтобы их бизнес был успешным. Другие работники отстранены или даже «активно отстранены», что означает, что они намеренно отстранены от работы, которую выполняет компания.

Решительные сотрудники превзошли эти шансы. Они активно вовлечены и хотят лучшего для себя, своей команды и компании. Их решимость дает им стремление двигаться вперед и добиваться большего.В некоторых случаях это означает поиск способов достижения своих целей продаж. В других случаях это означает достижение вех и продвижение по службе. Вместо того, чтобы отключиться и выбрать невмешательство, решимость побуждает сотрудников оставаться сосредоточенными и целеустремленными.

Какие черты характерны для решительных людей?

Если вы чувствуете, что у вас нет решимости, или если вы хотите повысить уровень решимости для достижения своих целей, вы можете предпринять несколько шагов. Вот некоторые объединяющие черты решительных людей, которым вы можете подражать и практиковать самостоятельно:

1.Решительные люди ставят перед собой маленькие цели

Вы не можете достичь всех целей сразу. Никто не проходит марафон без подготовки. Они начинают с пробега в одну милю, а затем продолжают наращивать свою силу и выносливость, пока не достигнут точки, когда они смогут пробежать полные 26,2 мили. Если вы хотите практиковать решимость, следуйте по их стопам и ставьте перед собой достижимые цели.

Запишите свою главную цель, а затем перечислите шаги, которые вы можете предпринять для ее достижения.Разбейте свой план на более мелкие шаги, которые вы можете предпринять сегодня и развивать завтра. Это сделает ваши цели более реалистичными и поможет составить план достижения успеха.

2. Решительные люди верят, что их будущее находится в их власти

Некоторые люди считают, что они не контролируют направление своей карьеры. Вы можете подумать, что независимо от того, что вы делаете, вы никогда не получите желаемых результатов. В некоторых случаях вы можете полагать, что единственное, что повлияет на ваше будущее, — это внешние силы.

Решительные люди знают, что действия и решения других влияют на них, но они также верят, что их будущее находится под их контролем. Они считают, что смогут получить работу, если подадут заявки в достаточное количество мест, подготовятся к собеседованию и будут профессионально одеваться. Взяв на себя управление собственной жизнью, решительные люди настраивают себя на успех и ограничивают влияние сил, которые они не могут контролировать.

Связано: Руководство: как добиться успеха на мероприятии по найму или открытом собеседовании

3.Решительные люди не ноют и не жалуются

Решительность не означает, что работа или успех всегда будут даваться легко. Задачи, которые вы выполняете, могут быть трудными, независимо от вашего настроения. Однако решительные сотрудники не позволяют негативу сломить их. Они не жалуются на свои задания и не считают себя жертвами в различных ситуациях. Решительность означает стремление идти вперед, несмотря ни на что, и сосредоточение внимания на положительном будущем результате⁠, а не на негативной текущей ситуации или неудаче.

Кроме того, воздержание от жалоб мотивирует окружающих. Они не будут чувствовать необходимости жаловаться вместе с вами, а вместо этого будут соответствовать вашим стандартам поведения.

4. Решительные люди сосредоточены на себе

Решительные работники не заботятся о том, что о них думают другие. Их не волнует, что другие люди думают, что они работают слишком много или расставляют неправильные приоритеты. Они сосредоточены на достижении своих личных целей.

Когда вы пытаетесь добиться чего-то, например, повышения по службе внутри компании, будет много людей, которые попытаются сказать вам, чтобы вы расслабились или отложили ваши усилия.Но только вы можете решить, когда продолжать попытки, а когда отступить.

Решимость у всех выглядит по-разному. Некоторые люди демонстрируют свою решимость, работая долгие часы, в то время как другие проявляют ее, придумывая творческие решения проблем. Точно так же люди имеют разный уровень решимости по отношению к разным вещам. Некоторые люди полны решимости улучшить свое рабочее место, в то время как другие направляют свою решимость на личный успех.

Оглянитесь вокруг на своем рабочем месте и обратите внимание, как ваши коллеги проявляют свою решимость.Вы начнете видеть, как их черты влияют на обстановку в вашем офисе и как вы тоже можете использовать их для дальнейшего успеха.

Самые важные навыки самоопределения (с примерами) — Zippia

Мотивация — это движущая сила, которая вдохновляет нас двигаться вперед разными путями, будь то физическая победа, умственное препятствие, которое нужно преодолеть, привычка или образ жизни, который мы хотим изменить, личные отношения, профессиональные амбиции или даже желание мотивировать других.

Внешняя мотивация, которая определяется внешними факторами, такими как престиж, карьерный рост или финансовое вознаграждение, является обычным мотиватором для многих людей.

Но внутренняя мотивация, основанная на внутренних принципах, таких как мораль и личные убеждения, может быть еще более действенной и дать людям уверенность в самоопределении, которая необходима им для осуществления долгосрочных и устойчивых изменений.

Что такое самоопределение?

Самоопределение определяется обоими действующими факторами.Это результат внешних факторов, оказывающих давление на внутреннюю систему убеждений и создающих мотивацию для внесения изменений, надеюсь, к лучшему.

На личном уровне самоопределение часто требует от людей подумать, в чем они хороши, в чем они хотят быть лучше и как они могут достичь этой цели. Самоопределение стимулирует процесс принятия решений и дает людям дополнительный толчок, мотивирующий их усердно работать для достижения своих целей.

Почему самоопределение важно на рабочем месте?

Признание и поощрение навыков самоопределения может помочь людям взять под свой личный контроль жизненный выбор.Хотя это не обязательно гарантирует положительный результат, было показано, что это положительно влияет на удовлетворение жизнью, когда люди чувствуют контроль и могут сказать: «Ну, я пытался», вместо того, чтобы сетовать на потенциальные упущенные возможности, которые они никогда не пытались использовать.

На более непосредственном уровне самоопределение — это черта, которая может быть привлекательной на рынке труда и выделять вас среди других кандидатов. Это не только побуждает сотрудников улучшать свои навыки и пробовать что-то новое, но также помогает в самооценке, чтобы оценить свои сильные стороны, а также определить, где производительность может быть улучшена.Другие преимущества, которые необходимо определить на работе, включают:

  1. Творчество. Сложные проблемы часто требуют творческих решений, и решительность при столкновении с особенно сложной проблемой является ключевым моментом.

  2. Оптимизм. Решительность предполагает сосредоточение внимания на потенциальных выгодах и веру в то, что тяжелая работа в конце концов окупится.

  3. Дополнительные усилия. Тот, кто мотивирован, готов превзойти минимальные рабочие ожидания, чтобы достичь цели.

  4. Руководство. Активно вовлеченные сотрудники стремятся достигать вех и добиваться наилучших результатов не только для себя, но и для компании и своих товарищей по команде.

  5. Мотивация других. Видя, как целеустремленные люди усердно работают и добиваются успеха, вы вдохновляете других чувствовать себя сильными и следовать их примеру.

Какие черты характерны для решительных людей?

Решительность — важный жизненный навык и управленческий навык.Вы, наверное, знаете действительно мотивированных людей. Возможно, это ваш сосед по комнате в колледже, окончивший колледж с отличием, или предприниматель, открывший успешный бизнес на соседней улице, или коллега, который быстро продвигается по карьерной лестнице.

Если вы хотите улучшить свое самоопределение, вы можете многому научиться, наблюдая и беседуя с мотивированными людьми вокруг вас. Некоторые из ключевых черт, которые они разделяют:

  • Постановка небольших достижимых целей. Успех — это марафон, а не спринт. Лучшая практика для достижения высокой цели — разбить этот путь на ряд более мелких целей, чтобы вы могли постепенно продвигаться к конечному достижению. Простой первый шаг может быть таким же базовым, как установка новогоднего обещания.

  • Воздержание от негатива. Нытье и жалобы непродуктивны и не помогут вам достичь ваших целей. Решительные люди понимают, что тяжелая работа является частью процесса, и они готовы опустить голову и справиться с трудностями.

  • Взяв на себя управление их жизнями. Некоторые люди ведут довольно безнадежное существование, убежденные в том, что они не контролируют свою жизнь и что внешние силы могут повлиять на их будущее.

    Решительные люди, с другой стороны, верят, что их действия, решения, тяжелая работа и подготовка дают им преимущество, позволяющее взять свою жизнь под контроль и направить ее в нужном направлении.

  • Сосредоточение внимания на личных целях. Решительных людей не волнует, считают ли их коллеги, что они работают слишком много или расставляют неправильные приоритеты. Они способны не обращать внимания на критику и оставаться сосредоточенными на своих собственных целях.

Навыки самоопределения

Чтобы улучшить свое самоопределение и стать более мотивирующей силой, с которой нужно считаться, необходим определенный набор навыков. Работа над развитием этих важных навыков со временем повысит ваш уровень решимости:

  1. Способность делать выбор. Возможность выразить предпочтение между двумя или более вариантами.

  2. Навыки принятия решений. Более глубокий анализ выбора, который требует, чтобы кто-то рассмотрел возможные альтернативы, потенциальные последствия каждого действия, вероятность этих результатов, а затем, в конечном итоге, выбрал лучший вариант.

  3. Навыки решения проблем. Процесс определения проблемы и ее возможных решений и понимания плюсов и минусов каждого решения, а затем выбор наилучшего метода решения проблемы.

  4. Навыки постановки/достижения целей. Критический фактор самоопределения, позволяющий человеку установить целевой результат.

  5. Навыки саморегуляции. Процесс постановки целей, разработки плана и его реализации, оценки результатов плана действий и соответствующей корректировки.

  6. Навыки самоадвокации. Способность человека уверенно выражать потребности и желания, а затем действовать от их имени.

  7. Положительная самоэффективность. Призывает людей верить в свои способности действовать и достигать своих целей.

  8. Навыки самосознания. Позволяет людям определить и понять свои потребности, сильные стороны и ограничения.

Письменная деятельность по самоопределению

Ниже приведен список тем, призванных помочь в продвижении целей и мотивации. Запишите свои ответы, чтобы оценить свое самоопределение и посмотреть, каковы ваши сильные стороны и возможности для улучшения:

  1. Самосознание для детей младшего возраста

    • Я хорош в этих вещах:

    • Я нахожу эти вещи трудными:

    • Больше всего мне нравится в школе:

    • Что мне не нравится в школе:

    • Вещи, с которыми мне нужна помощь:

    • Когда мне нужна помощь, я знаю, что могу обратиться к этим людям:

  2. Самосознание для детей старшего возраста

    • Перечислите три своих самых сильных стороны.

    • Какие две вещи кажутся вам труднее, чем вашим сверстникам?

    • Какие два твоих любимых занятия?

    • Какие два ваших самых нелюбимых занятия?

    • Перечислите три ваших недавних успеха (больших или малых).

    • Перечислите две вещи, которые вы недавно сделали, и которые вы могли бы сделать лучше.

    • К кому ты обращаешься за помощью, когда тебе тяжело?

  3. Самосознание для взрослых

    • Каковы ваши самые большие таланты или навыки?

    • Какие из ваших талантов/навыков доставляют вам наибольшее чувство удовлетворения?

    • Какими талантами/навыками вы больше всего восхищаетесь в других?

    • Какой талант/навык вы хотели бы развить в себе?

    • Перечислите свои пять самых сильных сторон.

    • Перечислите три свои самые большие слабости.

    • Перечислите свои лучшие качества/характеристики.

    • Каким поведением, чертами или качествами вы хотите, чтобы другие люди восхищались в вас?

    • Перечислите три самые важные для вас вещи в жизни.

    • Вы тратите на эти три дела столько времени, сколько вам хочется? Почему или почему нет?

    • Что мешает вам быть самим собой среди других?

    • Каким образом вы пытаетесь угодить другим своим образом жизни?

    • Кто те люди, с которыми ты чувствуешь себя истинным собой?

    • Перечислите три вещи, которыми вы больше всего гордитесь в своей жизни.

    • Чего ты надеешься достичь в жизни?

  4. Принятие решений для взрослых

    • Определите проблему, которую необходимо решить.

    • Какие возможные действия вы могли бы предпринять? Перечислите ваши варианты.

    • Взвесьте последствия, а затем перечислите все за и против.

    • Подумайте о своих ценностях. Что для вас важно?

    • Опишите, что вы будете делать, и объясните свое решение.

    • Оцените свой выбор. Как вы к этому относитесь? Вы приняли правильное решение? Предпримете ли вы другие действия, если снова столкнетесь с тем же сценарием? Что ты изучал?

  5. Решение проблем для взрослых

    • Определите проблему. Разбейте его на более мелкие шаги и решите, на чем вам нужно сосредоточиться в первую очередь.

    • Запишите идеи, которые могут помочь решить проблему. Не отбрасывайте возможные решения, даже если они кажутся глупыми.

    • Взвесьте последствия. Перечислите плюсы и минусы каждого варианта.

    • Выберите одно из возможных решений, которое может сработать, исходя из преимуществ и недостатков.

    • Опишите, что вы будете делать, и объясните, почему вы приняли такое решение.

    • Спланируйте шаг за шагом, что вам нужно сделать, чтобы выполнить это решение. Является ли ваш план реалистичным и достижимым?

    • Достиг ли ты того, чего хотел? Если нет, то как вы могли поступить иначе? Удалось ли вам продвинуться к своей цели? Чему вы научились?

  6. Общая регуляция эмоций

    Подумайте о конкретном примере того, что произошло в вашей жизни.

    • Почему возникла такая ситуация?

    • Что вы чувствовали при этом физически и эмоционально?

    • Как вы хотели реагировать на ситуацию?

    • Как вы отреагировали?

    • Как ваши эмоции и действия повлияли на вас позже?

  7. Общий тест самосознания

    Ценности и жизненные цели:

    • Как выглядит ваше идеальное «вы»?

    • Какие у тебя есть мечты и цели?

    • Почему эти мечты/цели важны для вас?

    • Что удерживает вас от этих мечтаний/целей?

    • Поставьте в десятку самые важные вещи в вашей жизни (карьера, семья, отношения и любовь, деньги и т.)

    • Подумайте, сколько времени вы посвящаете каждой из вещей в вашем списке.

    • Что бы вы посоветовали делать или не делать своим детям?

  8. Личность

    • Опиши себя тремя словами.

    • Изменился ли ваш характер с детства?

    • Похож ли ваш характер на кого-либо из ваших родителей?

    • Какими качествами вы больше всего восхищаетесь в себе?

    • Какая твоя самая большая слабость?

    • В чем твоя самая сильная сторона?

    • Что тебя пугает?

    • Вы принимаете решения логически или интуитивно?

    • Как бы вы ответили на вопрос: «А что, если?»

  9. Отношения

    • Опишите свои идеальные интимные отношения одним предложением.

    • Насколько вы удовлетворены вашими нынешними отношениями?

    • Если бы вам осталось жить всего несколько минут, кому бы вы позвонили? Что бы вы сказали?

    • Кого ты любил больше всего?

    • Опишите лучший момент ваших отношений.

    • Опишите разрушительный момент в ваших отношениях.

    • Вы относитесь к себе лучше, чем к другим?

Онлайн-оценки самоопределения

Американские исследовательские институты совместно с Колумбийским университетом разработали систему оценки самоопределения AIR, которая измеряет знания, способности и восприятие, которые позволяют человеку самоопределяться.

Шкала самоопределения AIR показывает профиль индивидуального уровня самоопределения. Он также определяет конкретные образовательные цели, а также сильные стороны и области, которые можно улучшить. Ссылки на оценки самоопределения AIR приведены ниже:

.

Упражнения для самосознания

Самосознание неразрывно связано с самоопределением. Знание своих сильных и слабых сторон, потребностей и желаний поможет вам поставить новые цели и найти мотивацию для их достижения.Вот несколько занятий, призванных помочь лучше осознать себя:

  1. Ведение журнала. Записывая свои мысли в конце дня, когда события еще свежи, вы получите уникальный внутренний взгляд на свои эмоции и то, как вы воспринимаете ситуации и реагируете на них.

    Ведение дневника даст вам возможность высвободить свои эмоции, когда вы воспроизводите их и записываете на странице. В периоды размышлений вернитесь к прошлым записям с ретроспективным взглядом 20/20 и вспомните, как вы реагировали в данный момент.

    Рационально ли вы подходили к ситуациям? Принятые вами меры закончились положительными результатами? Что вы могли бы сделать по-другому?

  2. Медитация. Успешная медитация требует, чтобы вы оставались в настоящем моменте, не зацикливались на прошлом и не размышляли о будущем.

    Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, затем сядьте с хорошей осанкой, держа шею и спину прямо. Сосредоточьтесь на своем дыхании.

    Развивайте осознание того, как дыхание входит и выходит из вашего тела, как поднимается и опускается ваша грудь, как воздух входит через нос и выходит через рот.Обратите внимание на свои мысли, но оставайтесь сосредоточенными на своем дыхании.

    Вы можете начать с коротких сеансов медитации и постепенно увеличивать время, которое вы тратите на это занятие. Регулярная очистка ума может значительно снизить уровень стресса и помочь вам сосредоточиться на текущем моменте.

  3. Заземление. Заземление, также иногда называемое заземлением, представляет собой процесс прямого контакта кожи с землей. В своей истинной форме концепция заземления сосредоточена вокруг электронов в земле, оказывающих положительное влияние на ваше тело.

    Заземления можно добиться, просто прогуливаясь босиком по улице или ложась на землю снаружи.

    Простое воссоединение с природой может оказать глубокое успокаивающее воздействие на разум и тело. При заземлении ради самосознания важно осознавать свое окружение и свои мысли, но самое главное, как и в медитации, вы должны быть сосредоточены на настоящем моменте, а не на прошлом или будущем.

Заключительные мысли

Самоопределение и самосознание у всех разные.Если вы потратите время на анализ своих сильных и слабых сторон, целей, желаний и предстоящих задач, это может очень помочь вам как в личной, так и в профессиональной жизни.

Ищите способы измерить свое самоопределение. Отслеживание вашего прогресса поможет вам сосредоточиться на путешествии, а также может продемонстрировать убедительные моменты, которые можно добавить в резюме, поскольку мотивированные и трудолюбивые кандидаты идеально подходят для работодателей, которые ищут сильных новых членов команды.

Полное понимание своих сильных и слабых сторон означает, что вы должны быть в состоянии немедленно дать ответ, если вас спросят, в чем вы хороши и с чем вы боретесь.

Возможно, ваши цели обусловлены желанием быть финансово стабильным или сменить карьеру на работу, которой вы гордитесь. Нередко карьера является движущей силой самомотивации. Если ваши цели совпадают с видением компании, ваш послужной список целеустремленности и постановки целей вполне может стать тем небольшим преимуществом, которое вам нужно, по сравнению с кандидатом, имеющим такую ​​же квалификацию.

Самоопределение — важный навык в резюме. Чтобы лучше проиллюстрировать, насколько вы мотивированы, подумайте о том, как работать над своей самоотверженностью и переходить к ответам на открытые вопросы интервью.

Никогда не упускайте подходящую для вас возможность.
Начать

21 навык самоопределения и действия, которые можно использовать сегодня

Как заставить себя и других действовать? Все зависит от мотивации.

Людей часто побуждают к действию внешние факторы, будь то финансовое вознаграждение, престиж, продвижение по службе или мнение других. Так же часто люди мотивированы изнутри, своими убеждениями и личными ценностями.

Хотя внешняя мотивация не обязательно плоха, именно внутренняя мотивация наиболее эффективно поощряет и поддерживает действия. Нам нужно чувствовать себя автономными — что мы являемся авторами и агентами нашего поведения — вместо того, чтобы чувствовать, что внешние силы контролируют наше поведение.

Самоопределение в первую очередь связано с внутренней мотивацией и проливает свет на взаимодействие между внешними факторами и внутренними мотивами, присущими человеческой природе.

В следующей статье будет рассмотрена концепция самоопределения, даны ответы на распространенные вопросы по этому предмету, а также рассмотрены некоторые упражнения, оценки и рабочие листы для развития и совершенствования навыков самоопределения.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения на самосострадание. Эти подробные, научно обоснованные упражнения не только помогут вам повысить уровень сострадания и доброты, которые вы проявляете к себе, но также дадут вам инструменты, которые помогут вашим клиентам, студентам или сотрудникам проявлять больше сострадания к самим себе.

Что такое самоопределение?

Самоопределение началось как политическая концепция, согласно которой группа людей могла сформировать свое собственное государство и выбрать собственное правительство (Unrepresented Nations & Peoples Organization, 2017). После Второй мировой войны поощрение и поддержка самоопределения стали одной из основных целей Организации Объединенных Наций. В психологии самоопределение относится к способности человека делать выбор и управлять своей жизнью.

Теория самоопределения (SDT) — это подход к человеческой мотивации, который подчеркивает важность наших развитых внутренних ресурсов для развития личности и поведенческой саморегуляции (Ryan, Kuhl, & Deci, 1997).Деси (Deci, 1992) признал мотивационную динамику, которая определяет деятельность, которую человек выбирает свободно, и ту деятельность, в которой он чувствует принуждение или принуждение к участию.

Точно так же Wehmeyer (2007) определил самоопределение как первичный причинный фактор, который поощряет принятие решений, свободных от внешнего влияния. Согласно Филду, Мартину, Миллеру, Уорду и Вемейеру (1998), понимание наших сильных сторон и ограничений, а также вера в себя как способных и компетентных необходимы для самоопределения.

Действуя на основе этих навыков и отношений, люди обладают большей способностью контролировать свою жизнь и участвовать в целенаправленном, саморегулируемом, автономном поведении.

По сути, самоопределение представляет собой комбинацию навыков, знаний и убеждений, которые позволяют человеку выбирать и действовать в соответствии с этим выбором, а не подкреплением непредвиденных обстоятельств, побуждений или других внешних воздействий.

 

Взгляд на концепцию в психологии

Как психологическая конструкция самоопределение представляет собой теорию мотивации и личности, которая рассматривает вопросы внешней и внутренней мотивации, касающиеся универсальных, врожденных психологических потребностей.Считается, что эти потребности необходимы для роста и интеграции, конструктивного социального развития и личного благополучия (Ryan & Deci, 2000).

SDT постулирует, что у людей есть три врожденные психологические потребности (Ryan & Deci, 2000):

  • Компетентность (чувство эффективности)
  • Автономия (ощущение себя источником нашего поведения)
  • Психологическая родственность (чувство заботы и понимания со стороны других людей)

Удовлетворение и выполнение этих трех потребностей считаются необходимыми и важными для жизнедеятельности, здорового функционирования человека, независимо от культуры или стадии развития (Silva, Marques, & Teixeira, 2014).

Когда эти три потребности удовлетворены, люди испытывают больше жизненной силы, самомотивации и благополучия. И наоборот, игнорирование этих основных потребностей может привести к снижению самомотивации и обостренному чувству неблагополучия (Ryan, Deci, Grolnick, & La Guardia, 2006).

Теория самоопределения, разработанная с помощью набора из шести «мини-теорий», которые представляют собой широкую основу для изучения человеческой мотивации и личности:

  1. Теория когнитивной оценки касается внутренней мотивации и того, как такие факторы, как вознаграждение, сроки, обратная связь и давление, влияют на чувство независимости и компетентности.
  2. Теория интеграции организма занимается внешней мотивацией в ее различных формах и рассматривает процесс интернализации различных внешних мотивов.
  3. Теория причинно-следственных ориентаций касается индивидуальных различий в тенденциях ориентироваться на окружающую среду и регулировать поведение различными способами.
  4. Теория основных психологических потребностей развивает концепцию трех основных психологических потребностей, напрямую связывая их с благополучием.
  5. Теория содержания цели касается различий между внутренними и внешними целями и их влияния на мотивацию и благополучие.
  6. Теория мотивации отношений касается развития и поддержания близких личных отношений и охватывает одну из трех основных психологических потребностей: родство.

 

Общие вопросы о самоопределении

Почему самоопределение так важно?

Поощрение и приобретение навыков самоопределения может помочь людям всех возрастов, с инвалидностью или без, утвердить личный контроль над своим выбором в жизни.

Самоопределение играет жизненно важную роль в нескольких контекстах. Было показано, что он повышает удовлетворенность жизнью в более позднем возрасте (Ekelund, Dahlin-Ivanoff, & Eklund, 2014), способствует физической активности и снижению веса (Silva et al., 2010; Teixeira, Silva, Mata, Palmeira, & Markland, 2012). ), умеренное профессиональное выгорание (Fernet, Guay, & Senecal, 2004) и влияние на мотивацию (Gagné & Deci, 2005).

Было показано, что в образовательной среде интеграция навыков самоопределения, таких как саморегуляция, принятие решений и планирование действий, помогает учащимся оценивать и ставить личные цели; стать более автономными, самостоятельными учениками; и повысить чувство контроля над своим обучением (Eisenman, 2007).

Когда молодые люди развивают способность обдумывать и реализовывать решения своих проблем, они становятся внутренне мотивированными и активно вовлекаются в процесс обучения (Ryan & Deci, 2000).

Wehmeyer (2005) обсудил распространенное заблуждение, что люди с тяжелыми формами инвалидности не обладают необходимыми навыками для осуществления контроля над своей жизнью. Хотя верно то, что люди с тяжелыми формами инвалидности могут быть ограничены в степени, в которой они могут стать более самостоятельными, благодаря поощрению выражения предпочтений и поощрению самоадвокации у них есть возможности стать причинными агентами в своей собственной жизни. .

Wehmeyer and Palmer (2003) обнаружили, что учащиеся с инвалидностью, принявшие участие в программе самоопределения, с большей вероятностью будут жить независимо и переехать из семейного дома, сохранить работу и иметь большую финансовую независимость.

 

Всегда ли самоопределяемое поведение является «успешным» поведением?

Самоопределение было связано с множеством положительных результатов, и, возможно, неудивительно, что существует тенденция приравнивать самоопределяемое поведение к успешному поведению.Однако даже решительные люди терпят неудачу. Согласно Wehmeyer (2005), акцент следует делать на попытке осуществления контроля, а не на конкретном результате действий.

Самоопределение не должно приравниваться только к успешным результатам. Не каждое решение, которое принимает человек, оказывается оптимальным решением, и не каждая цель является правильной целью.

 

Каковы основные предположения о самоопределении?

Согласно Деси и Райану (1985), самоопределение состоит из двух ключевых допущений.Во-первых, врожденная потребность человека в росте определяет его поведение. Проще говоря, люди активно направлены на рост, преодоление трудностей и получение нового опыта для развития целостного самоощущения.

Второе предположение фокусируется на важности автономной мотивации, которая связана с улучшением психологического здоровья и более эффективной работой (Deci & Ryan, 2008). В то время как люди могут быть мотивированы внешними факторами, такими как деньги и признание, теория самоопределения фокусируется главным образом на внутренних источниках мотивации, таких как потребность в получении знаний или независимости (Silva et al., 2014).

 

Какие методы используются в интервенциях самоопределения?

Вмешательства, основанные на теории самоопределения, включают множество поведенческих и коммуникативных техник, направленных на удовлетворение потребностей и автономию. Рив и Янг (2006) подчеркнули важность вмешательств, основанных на автономии, в образовании, здравоохранении, воспитании детей и на рабочем месте.

Этот акцент на личной автономии может включать в себя принятие точки зрения клиента, создание возможностей для вклада и инициативы клиента, а также предоставление пояснительных обоснований запросов, сделанных практикующим врачом.

Кроме того, многие вмешательства, направленные на самоопределение, связаны с поддержкой потребностей в компетентности и психологическом родстве. Многие методы, используемые для поддержки компетентности, направлены на развитие чувства удовлетворения за счет продвижения к поставленным перед собой целям, достижения мастерства и развития навыков самоопределения (Sierens, Vansteenkiste, Goossens, Soenens, & Dochy, 2009).

 

Являются ли самоопределение и самоэффективность одним и тем же?

Согласно Sugarman and Sokol (2012), самоопределение и самоэффективность основаны на идеологии, согласно которой люди являются агентами своих действий и обладают сложными внутренними структурами, которые позволяют им делать выбор в отношении своих действий.Хотя эти две теории основаны на схожей идеологии, они также рассматривают концепцию агентства с очень разных точек зрения.

Самоэффективность отражает способность людей принимать меры для достижения поставленных целей (Бандура, 1997). С точки зрения самоэффективности, усиление восприятия компетентности ведет к воспринимаемой управляемости. Самоэффективность человека движет его деятельностью. Проще говоря, люди действуют, когда чувствуют, что способны достичь поставленных целей.

В то время как теория самоопределения признает важность чувства компетентности, автономия играет более важную роль.Когда человек воспринимает свои действия как автономные, тогда самоопределяемая мотивация является основным элементом агентства (Sweet, Fortier, Strachan, & Blanchard, 2012).

 

8 навыков самоопределения, которые нужно использовать сегодня

Хотя самоопределение представляет собой сложную конструкцию, включающую в себя сочетание навыков и знаний, этим навыкам можно научиться, их можно измерить и наиболее эффективно развивать посредством регулярной практики. Согласно Wehmeyer, Agran, and Hughes (2000), к составляющим навыкам самостоятельного поведения относятся следующие:

 

1.Навыки принятия решений

Выбор — это способность человека выражать свое предпочтение между двумя или более вариантами (Wehmeyer, 2005) и осуществлять контроль над своими действиями и окружающей средой.

 

2. Навыки принятия решений

Подобно принятию решений, принятие решений требует эффективных суждений о том, какие варианты или решения являются правильными в любой данный момент. Согласно Wehmeyer (2007), эффективное принятие решений требует от людей определения возможных альтернатив действий, потенциальных последствий каждого действия, оценки вероятности наступления каждого результата, выбора наилучшей альтернативы и реализации альтернативного решения.

 

3. Навыки решения проблем

Решение проблем требует определения проблемы, возможных решений и понимания потенциальных плюсов и минусов каждого решения.

 

4. Навыки постановки целей и достижения

Навыки постановки целей и их достижения являются критическим компонентом в развитии способностей, ведущих к агентным действиям и самоопределению.

 

5. Навыки саморегуляции (включая самонаблюдение, оценку и подкрепление)

Саморегуляция — это процесс, посредством которого люди включают изменение поведения в свою повседневную жизнь (Kapp, 2001).Саморегулирование включает в себя постановку целей, разработку плана по достижению целей, реализацию и выполнение плана действий, оценку результатов плана действий и соответствующую корректировку. Другие инструменты саморегулирования можно найти здесь.

 

6. Навыки самоадвокации

Самозащита относится к способности человека уверенно выражать свои потребности и желания и действовать от своего имени. Подробнее на эту тему в Как способствовать самовыражению .

 

7.Положительная самоэффективность (включая внутренний локус контроля)

Самоэффективность с внутренним локусом контроля побуждает людей верить в свою способность работать и достигать целей.

 

8. Навыки самосознания

Навыки самосознания позволяют людям определять и понимать свои потребности, сильные стороны и ограничения.

 

7 полезных упражнений и рабочих листов (включая PDF)

Следующие рабочие листы предназначены для помощи в развитии составляющих навыков самостоятельного поведения.

1. Рабочий лист самосознания для детей младшего возраста

2. Рабочий лист самосознания для детей старшего возраста

3. Рабочий лист самосознания для взрослых

4. Рабочий лист для принятия решений для взрослых

5. Лист решения задач для взрослых

6. Рабочий лист по регулированию эмоций

7. Тест самосознания

 

Ежедневное упражнение на осознанность мотивации

Согласно теории самоопределения (Ryan & Deci, 2000), мотивационная ориентация, определяющая поведение, имеет важные последствия для саморегуляции и психологического благополучия.

Это краткое упражнение можно использовать, чтобы повысить осведомленность о мотивации в повседневной жизни и осознать, в какой степени мотивация повседневной деятельности характеризуется автономией.

Короче говоря, эта деятельность заключается в том, чтобы уделить время тому, чтобы заметить факторы, влияющие на мотивацию и действия, которые следует предпринять.

 

Удовлетворение основных потребностей посредством коммуникативного упражнения

Целью этого группового упражнения является использование стилей общения, которые способствуют удовлетворению основных психологических потребностей в автономии, компетентности и отношениях, а также способствуют изменению поведения.

Деятельность «Удовлетворение основных потребностей посредством общения» дает возможность оценивать, обсуждать и учиться посредством наблюдения и особенно полезна для лиц, занимающих руководящие должности, которые хотят эффективно мотивировать других совершать желаемые действия и вносить желаемые изменения.

Вы можете получить доступ к этому упражнению в Инструментарии позитивной психологии, где вы найдете подробные инструкции, примеры сценариев и формы оценки.

 

5 Оценки, тесты и опросники

1.Удовлетворение основных потребностей в общей шкале (BNSG-S; Gagné, 2003)

Эта шкала из 21 пункта измеряет три различные потребности в автономии, компетентности и родстве с акцентом на то, что все три потребности должны удовлетворяться индивидуально для хорошего самочувствия. BNSG-S был разработан для оценки удовлетворения основных психологических потребностей в целом.

Респондентам предлагается указать, насколько верно каждое утверждение лично для них, и ответить по шкале от 1 (совсем не верно) до 7 (совершенно верно).Более высокие баллы свидетельствуют о более высоком уровне удовлетворения потребностей.

Удовлетворение основных потребностей по общей шкале

 

2. Оценка самоопределения AIR

Американские исследовательские институты совместно с Колумбийским университетом разработали систему оценки самоопределения AIR. Эти тесты, разработанные для подростков, могут быть использованы для измерения двух широких компонентов самоопределения:

  • Знания, способности и восприятие, которые позволяют самоопределение
  • Возможность использовать соответствующие знания и умения

Шкала самоопределения AIR составляет профиль уровня самоопределения учащегося, определяет его сильные стороны и области, нуждающиеся в улучшении, а также определяет конкретные образовательные цели.

  1. Форма студента-самоопределения AIR
  2. Родительская форма самостоятельного определения AIR
  3. Форма преподавателя программы самоопределения AIR

Руководство по использованию и интерпретации результатов оценки AIR можно найти здесь.

 

3. Шкала самоопределения АРО (Wehmeyer & Kelchner, 1995)

Шкала самоопределения ARC была разработана для оценки сильных и слабых сторон самоопределения подростков с ограниченными возможностями и для облегчения участия клиентов в определении целей.Оценка оценивается по автономии, саморегуляции, психологическим возможностям, самореализации и, наконец, общей оценке самоопределения.

Вы можете найти шкалу, процедурные инструкции и рекомендации по подсчету и интерпретации здесь.

 

6 книг, которые стоит прочитать

1.

Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека (Deci & Ryan, 1985)

Эта обширная публикация Деси и Райана, посвященная самоопределению и компетентности, более подробно исследует шесть мини-теорий.

Он также рассматривает процессы и структуры, связанные с тремя врожденными психологическими потребностями в автономии, компетентности и межличностных связях.

Доступно на Amazon.

 

2.

Теория самоопределения в клинике (Шелдон, Уильямс и Джойнер, 2003)

Теория самоопределения в клинике предоставляет углубленную историческую основу для SDT, основанную на трех десятилетиях эмпирических исследований.

Авторы также включают многочисленные конкретные клинические и клинические примеры для описания применения теории.

Они показывают, как его можно использовать для мотивации пациентов, проходящих лечение от физиологических и психологических проблем, таких как лечение диабета, отказ от курения, посттравматический стресс, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессия.

Доступно на Amazon.

 

3.

Теория самоопределения: основные психологические потребности в мотивации, развитии и благополучии (Ryan & Deci, 2018)

Райан и Деси исследуют философские и исторические соображения, связанные с внутренней мотивацией и самоопределением, в дополнение к шести мини-теориям, на которых построена структура ТСД.

Кроме того, авторы обсуждают применение теории самоопределения в различных областях, включая здравоохранение, образование, спорт, виртуальную среду и организации.

Доступно на Amazon.

 

4.

Теория самоопределения (SDT): перспективы, приложения и влияние (Wade, 2017)

В этой книге представлен исчерпывающий обзор исследований по изучению СДР, включая взгляды на гендерные различия в про-экологическом поведении и профессиональных спортсменов с точки зрения СДР.

Уэйд обсуждает мотивационную типологию в теории самоопределения и исследует эгоистическую сторону мотивации государственной службы.

Доступно на Amazon.

 

5.

Справочник по исследованиям в области самоопределения (Deci & Ryan, 2004)

Справочник по исследованиям в области самоопределения обобщает более чем 20-летние результаты исследований в области самоопределения, проведенных социальными, личностными, клиническими, эволюционными и прикладными психологами.

С акцентом на важности самоопределения для понимания основных мотивационных процессов и решения насущных проблем реального мира, в этом справочнике представлен подробный обзор теории самоопределения и исследуется текущее состояние исследований самоопределения по отношению к другим областям. таких как преодоление трудностей, самооценка и интерес.

Доступно на Amazon.

 

6.

Оксфордский справочник по теории трудовой мотивации, вовлеченности и самоопределения (Gagné, 2014)

Оксфордский справочник по теории трудовой мотивации, вовлеченности и самоопределения объединяет экспертов по теории самоопределения и специалистов по организационной психологии для обсуждения широкого круга тем.

В книге содержатся предложения для практиков о том, как скорректировать свои программы и практики, используя принципы теории самоопределения.

Темы в справочнике включают исследования и практику самоопределения, применение теории самоопределения в области организационной психологии, предложения для будущих исследований в области организационной психологии и ряд тем, связанных с мотивацией на рабочем месте.

Книга доступна здесь.

Если вам нравятся списки книг, обязательно прочитайте эту запись о книгах по самооценке.

 

Сообщение на вынос

Нам нужно чувствовать себя автономными и считать себя авторами и агентами нашего собственного поведения, а не верить, что внешние силы контролируют наше поведение.

Очень важно быть самостоятельным и иметь автономию, чтобы делать выбор, который формирует ваше будущее. Это означает знать, чего вы хотите, делать правильный выбор в данный момент и активно добиваться того, чтобы события происходили в вашей собственной жизни. Когда мы занимаемся деятельностью и поведением, которые внутренне мотивированы и соответствуют нашим личным целям, мы чувствуем себя более счастливыми, более контролируемыми и способными.

Надеюсь, вам понравилась эта статья о самоопределении. Что вы думаете по этому поводу? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения на самосострадание.

  • Бандура, А. (1997). Самоэффективность: Осуществление контроля. WH Freeman.
  • Деси, Э.Л., и Райан, Р.М. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека. Пленум.
  • Деси, Э. Л. (1992). Отношение интереса к мотивации поведения: перспектива теории самоопределения. В К. А. Реннингер, С. Хиди и А. Крапп (ред.), . Роль интереса в обучении и развитии (стр. 43–70). Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.
  • Деси, Э.Л. и Райан, Р.М. (2004). Справочник по исследованию самоопределения. Университет Рочестер Пресс.
  • Деси, Э.Л., и Райан, Р.М. (2008). Содействие оптимальной мотивации и психологическому благополучию во всех сферах жизни. Канадская психология, 49 , 14–23.
  • Эйзенман, Л.Ю. (2007). Мероприятия по самоопределению: создание основы для завершения школы. Лечебная и специальная Образование , 28 , 2–8.
  • Эклунд, К., Далин-Иванофф, С., и Эклунд, К. (2014). Самоопределение и пожилые люди – анализ концепции. Скандинавский журнал профессиональной терапии , 21 (2), 116–124.
  • Фернет, К., Гуай, Ф.и Сенекал, К. (2004). Приспособление к требованиям работы: роль самоопределения работы и контроля над работой в прогнозировании выгорания. Журнал профессионального поведения, 65 , 39–56.
  • Филд, С.С., Мартин, Дж.Э., Миллер, Р.Дж., Уорд, М., и Вемейер, М.Л. (1998). Самоопределение для лиц с ограниченными возможностями: Заявление о позиции Отдела развития карьеры и перехода. Развитие карьеры для выдающихся личностей, 21 , 113–128.
  • Ганье, М.(2003). Роль поддержки автономии и ориентации на автономию в просоциальном поведении. Мотивация и эмоции, 27 , 199–223.
  • Ганье, М. (2014). Оксфордский справочник по трудовой мотивации, вовлеченности и теории самоопределения. Издательство Оксфордского университета.
  • Ганье, М., и Деси, Э.Л. (2005). Теория самоопределения и трудовая мотивация. Журнал организационного поведения, 26 (4), 331–362.
  • Капп, К.Б. (2001). Саморегуляция в детстве. В NJ Smelser & PB Baltes, Международная энциклопедия социальных и поведенческих наук (стр. 13862–13866). Эльзевир.
  • Рив, Дж., и Джанг, Х. (2006). Что говорят и делают учителя, чтобы поддержать автономию учащихся во время учебной деятельности. Журнал педагогической психологии, 98 , 209–218.
  • Райан Р.М., Куль Дж. и Деси Э.Л. (1997). Природа и автономия: Организационный взгляд на социальные и нейробиологические аспекты саморегуляции поведения и развития. Развитие и психопатология, 9 , 701–728.
  • Райан, Р. М., и Деси, Э. Л. (2000). Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55 , 68.
  • Райан, Р. М. и Деси, Э. Л. (2018). Теория самоопределения: основные психологические потребности в мотивации, развитии и благополучии . Гилфорд Пресс.
  • Райан, Р. М., Деси, Э. Л., Гролник, В. С., и Ла Гуардиа, Дж.Г. (2006). Значение автономии и поддержки автономии в психологическом развитии и психопатологии. В D. Cicchetti & DJ Cohen (Eds.), Психопатология развития: теория и метод (2-е изд.) (стр. 795–849). Джон Уайли и сыновья.
  • Шелдон, К.М., Уильямс, Г., и Джойнер, Т. (2003). Теория самоопределения в клинике: Мотивация физического и психического здоровья . Издательство Йельского университета.
  • Сиренс Э., Ванстенкисте М., Гуссенс Л., Соененс, Б., и Дочи, Ф. (2009). Синергетические отношения воспринимаемой поддержки автономии и структуры в прогнозировании саморегулируемого обучения. Британский журнал педагогической психологии , 79 (1), 57–68.
  • Сильва, М. Н., Маркес, М. М., и Тейшейра, П. Дж. (2014). Проверка теории на практике: пример интервенций, основанных на теории самоопределения. Европейский психолог в области здравоохранения, 16 (5), 171–180.
  • Сильва, М. Н., Виейра, П.Н., Коутиньо, С.Р., Миндерико, К.С., Матос, М.Г., Сардинья, Л.Б., и Тейшейра, П.Дж. (2010). Использование теории самоопределения для поощрения физической активности и контроля веса: рандомизированное контролируемое исследование среди женщин. Журнал поведения и медицины, 33 , 110–122.
  • Шугарман, Дж., и Сокол, Б. (2012). Человеческая деятельность и развитие: введение и теоретический очерк. Новые идеи в психологии, 30 , 1–14.
  • Свит, С. Н., Фортье, М. С., Страчан, С.М. и Бланшар, К.М. (2012). Проверка и интеграция теории самоопределения и теории самоэффективности в контексте физической активности. Канадская психология, 53 , 319–327.
  • Тейшейра, П. Дж., Сильва, М. Н., Мата, Дж., Палмейра, А. Л., и Маркланд, Д. (2012). Мотивация, самоопределение и долгосрочный контроль веса. Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 9 , 22.
  • Организация непредставленных наций и народов.(2017, 21 сентября). Самоопределение. Получено 20 августа 2021 г. с https://unpo.org/article/4957
  • .
  • Уэйд, С.Л. (2017). Теория самоопределения (SDT): перспектива, приложения и влияние. Нова.
  • Вемейер, М.Л. (2005). Самоопределение и люди с тяжелыми формами инвалидности: пересмотр значений и неправильных интерпретаций. Исследования и практика для лиц с тяжелыми формами инвалидности, 30 , 113–120.
  • Вемейер, М.Л. (2007). Содействие самоопределению учащихся с нарушениями развития. Гилфорд Пресс.
  • Вемейер, М.Л., и Келхнер, К. (1995). Шкала самоопределения ЭРО . АРК США.
  • Вемейер, М.Л., Агран, М., и Хьюз, К. (2000). Национальное исследование поощрения учителями самоопределения и обучения, ориентированного на учащихся. Журнал специального образования, 34 , 58–68.
  • Вемейер, М.Л. и Палмер, С.Б. (2003). Результаты взрослых для учащихся с когнитивными нарушениями через три года после окончания средней школы: влияние самоопределения.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.