Парень тиран признаки: Он тиран: 5 признаков того, что ваш мужчина вас «ломает»

Содержание

5 признаков того, что ваш муж – тиран

Когда речь идёт о домашнем насилии, чаще всего подразумевают насилие физическое. А ведь существует ещё и насилие моральное, переносить которое совсем не легче.

Внешне семья, глава которой – тиран, может выглядеть абсолютно благополучной. А зачастую даже сама жертва морального тирана может и не подозревать, что супруг производит насилие над её личностью. Ревнует без повода, кричит, оскорбляет? Зато зарплата хорошая, не пьёт, не бьёт – а что ещё надо? К сожалению, так не редко рассуждают те, кто имел «счастье» связать свою жизнь с тираном.

Давайте подробнее рассмотрим признаки мужчины-деспота

1.    Мужчина решает, когда, с кем и сколько вам общаться

Стремление к тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию. Ваш муж плохо отзывается о ваших родных и друзьях? Ему не нравится, когда вы встречаетесь с ними, проводите вместе время? Это плохой знак. Ваш супруг может начать вами манипулировать, говоря, как скучает по вам, когда вы не рядом. Но вы не сиамские близнецы, вы не можете и не должны проводить всё время вместе. У каждого из супругов есть своё личное пространство. Вот эта мысль и мучительна для тирана. Он постепенно сведёт ваши контакты с внешним миром к нулю и успокоится лишь тогда, когда единственным человеком, с которым вы общаетесь, будет он сам.

2.    Рядом с мужчиной вы полностью отказываетесь от самореализации

У каждого человека есть свои интересы и увлечения: кто-то любит вышивать крестиком, а кто-то – прыгать с парашютом. И у каждого есть единомышленники, общение с которыми приносят огромное удовольствие. Так вот, по глубокому убеждению тирана, никаких увлечений, а тем более единомышленников, у вас быть не должно. Единственное ваше увлечение отныне и навсегда – это ваш супруг. Хотите получить образование? Ваш муж-тиран убедит вас, что вам это не надо. Хотите повышения на работе? А муж-деспот добьётся того, что вы вообще уволитесь и будете работать только на удовлетворение его надобностей. То, что вы развиваетесь, пугает тирана, и он всячески вам будет препятствовать.

3.    Ваш мужчина вас постоянно критикует

Частая и беспричинная критика будет касаться абсолютно всего: ваших умственных способностей, вашей внешности, привычек, манеры одеваться и говорить и т. д. Сначала она будет казаться даже милой: «Ты у меня такая глупенькая». Но постепенно тиран сформирует в своей жертве чувство собственной несостоятельности и буквально убьёт её самооценку. А вот это ему и надо: жертва должна думать, что она без него ни на что не способна.

4.    Вам нельзя то, что можно вашему мужчине

Совместная жизнь с тираном постепенно сделает очень гибкой вашу совместную систему ценностей: те правила семейной жизни, которые были общими, вдруг превратятся в жёсткие обязательства для одной стороны и станут очень вариативными для другой. Например, может выясниться, что говоря о недопустимости измены, ваш супруг имел в виду только измену с вашей стороны, а не со своей. Или говоря, что в выходные дни нужно отдыхать, он говорил о себе, а вы должны готовить, убирать и т. д. Постепенно груз ваших обязанностей будет становиться всё тяжелее, а обязанности супруга растворятся в воздухе.

5.    Мужчина постоянно изводит вас ревностью

Постоянно – это не преувеличение. Ревность распространиться на все лица мужского пола, будь то ваш начальник или случайный попутчик в маршрутке. Со временем сцены, которые устраивает вам муж-тиран, приведут к тому, что вы не сможете общаться с мужчинами без страха очередного приступа ревности со стороны вашего супруга.  Даже такое безобидное действие, как, например, просьба проконсультировать по поводу какого-либо товара в магазине, не пройдёт для вас безнаказанно, если продавец – мужчина.

Семейная жизнь с мужем тираном – это настоящая пытка.  Что делать женщине – уходить или терпеть – решать только ей. Но лелеять надежды, что супруг изменится, не стоит. И вряд ли нужно губить свою жизнь ради попыток сделать тирана счастливым, ведь его счастье – это ваше несчастье.

9 ранних признаков парня-тирана | Радио «Romantika»

Тема домашнего насилия стала набирать большие обороты после сказанной Региной Тодаренко фразы: “А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?”. Эту тему стали обсуждать различные квалифицированные специалисты в области психологии, популярные блогеры, звезды, обычные люди и те, кто оказался в такой ситуации. Никто из нас не заслуживает плохого или насильственного отношения к себе. В этой статье мы расскажем вам о 9 ранних признаково парня-тирана, которые должны вас насторожить. 

Рано зовет замуж/планирует с вами детей 
Что мы понимает под “рано”? Это через 4-5 дней после вашего знакомства или через две недели. Вам может показаться, что ваш мужчина очень сильно в вас влюблен и он осознанно подходит к этому решению. На самом деле, это просто признак того, что ваш партнер хочет вас контролировать. Свадьба и брак — это ответственность, к которой может прийти человек, если хорошо узнает вас со всех сторон. 

Слишком быстро тянет в постель 
Влюбленный мужчина или тот, кто хочет построить с вами здоровые и хорошие отношения — не будет нарушать ваши границы, пытаясь как можно скорее затащить вас в постель и принудить к интиму. Если ваш мужчина слишком поспешно склоняет вас к сексу, тут явно стоит задуматься. Это может быть признак того, что мужчина воспринимает вас не как личность, а как сексуальный объект. Как правило, такие мужчины позволяют себе то, к чему нужно особое доверие или понимание со стороны партнеров. 

Негативно отзывается о бывшей 
Да, мы можем испытывать злость по отношению к тем, кто был в нашем прошлом. Но, если парень постоянно максимально негативно говорит о своей бывшей, винит во всех проблемах ее, унижает ее словами — тут стоит тоже задуматься. 

Он проявляет чрезмерную щедрость и великодушие к вам 
Тут стоит очень хорошо понимать свои собственные чувства. Если ваш мужчина своей щедрость и заботой дает понять то, что вы ему что-то должны взамен — стоит явно задуматься. Парень-тиран специально создает внутри вас такое ощущение, что вы у него в долгу для того, чтобы вас было легче контролировать. 

Тотальный контроль 
Он начинает контролировать абсолютно все, что есть у вас в жизни. С кем вы переписываетесь, с кем вы общаетесь, что вы одеваете, как организовываете свою жизнь и т.д. В этом нет принятия вас самих, человек просто делает вас своей собственностью. 

Он вас унижает 
Он никогда вас не поддерживает, постоянно критикует, позволяет себе унижающие шуточки в вашу сторону, не ценит ваше мнение, высмеивает — это верные признаки того, что ваш мужчина вас не уважает. Это все не сулит вам ничего хорошего в будущем. 

Алкоголь или другие запрещенные вещества 
Это очень большой риск для вас попасть на удочку, где вам придется бороться с его зависимостью. Это нездоровые отношения, которые будут вас опустошать. Вы будете восприниматься только в качестве помощи. 

Двуличие 
Такой человек наедине с вами ведет себя одним образом, а в компании с другими — это абсолютно другой человек. Насилие живет в закрытых системах, где царит двуличие и лицемерие. 

Он запугивает вас 
Вы перед своим мужчиной испытываете страх — это самый главный признак того, что он тиран. Он кричит на вас, бьет по столу, швыряет вещи, угрожает, замахивается на вас. 


Фото ru.123rf.com

5 признаков, что ваш мужчина — тиран

Признак тирана — это не всегда рукоприкладство и физическое насилие. Можно тиранить близкого человека и другими способами. Если вы устали от тяжелых отношений, и в вашу голову стали закрадываться подозрения, задумайтесь, а не тиран ли ваш мужчина. Вот пять явных признаков, что вы — жертва скрытого насилия.

Фото: https://lifevolumeone.files.wordpress.com/2015/02/shadow-game-022815.jpg

Фото: https://mantasticpursuits.com/wp-content/uploads/2016/06/shutterstock_112923187.jpg

Он постоянно спрашивает, где вы были, с кем, почему так долго отсутствовали и о чем разговаривали на встрече с подругой. Эти вопросы постепенно начинают напоминать допрос, который, к тому же, заканчивается скандалом. Кому-то это может льстить и покажется одним из проявлений любви, но тотальный контроль и отсутствие личного пространства — это далеко не любовь.

Фото: https://femma.ru/upload/v9cZw49sCx6SXxrIs1vn.jpg

Самоутверждение за счет падения чужой самооценки — этой черты у тирана не отнять. У вас, по мнению мужчины, в квартире всегда грязно, борщ невкусный, фигура слишком полная или худая, причёска неправильная, а волосы не того цвета? Может быть, еще и ноги кривые, характер дурной, а мозгов и вовсе нет? Он насмехается над вашими хобби или попытками не есть на ночь? Это все может подаваться под соусом «Ну я же любя». Но какая, собственно, разница, если это ни что иное, как попытки унизить?

Фото: 123rf.com

Вашему мужчине по каким-то причинам не нравятся ваши друзья и родственники, и он это и не думает скрывать. Он либо насмешничает над ними, либо играет на вашем чувстве вины и рассказывает, как сильно скучает, когда вы не с ним. Любая встреча с близкими — это фактически скандал, и вот вы уже плохо помните, когда в последний раз с ними встречались. Ваша жизнь понемногу становится зацикленной на партнере.

Кстати, со своим окружением он контактирует, когда ему хочется, ни в чем себя не ограничивая. А гибкая система ценностей — еще один косвенный признак домашнего тирана.

Фото: https://johnpavlovitz.files.wordpress.com/2015/10/creative-thinking.jpg

У каждого человека есть занятия, в которых он реализует себя. Так он может «подпитаться» энергией. Задача вашего мини-тирана — лишить вас этого источника. И вот вы перестаете заниматься любимым хобби, а если отдыхали душой на работе, почему-то оказывается, что вам надо оттуда уволиться. В итоге вы не самореализуетесь, а вся ваша жизнь сосредоточена на мужчине и доме.

Фото: https://i.dailymail.co.uk/i/pix/2011/01/06/article-0-07B161CE000005DC-872_1024x615_large.jpg

Да, как ни странно — это один из «симптомов» домашнего тирана. Вечные жалобы и недовольством всем и вся, поиски виноватых в проблеме любого масштаба, от перегоревшей лампочки до низкой зарплаты, и обсуждение недостатков в людях. Часто женщины ведутся на это и начинают спасать такого жалобщика, и вот они уже погрязли в болоте вместе с ним. Жалость — удобнейшее средство манипуляции, помните об этом.

Говорят, что с домашним тираном можно вполне мирно сосуществовать и периодически ставить его на место. Но, чаще всего, выход из ситуации только один — бежать от него и как можно дальше.

 

Прочитать про 5 типов мужчин, от которых нужно бежать без оглядки, можно здесь.

7 признаков мужчины тирана

Связывая свою жизнь с тем или иным мужчиной, женщина выбирает спутника жизни, отца своих детей и главу их совместной будущей семьи. Каждая женщина хочет быть счастливой женой и мамой, любимой своим супругом.

Однако, завязывая отношения с домашним тираном, все может сложиться совсем не так, как мечтается. Мужчина такого типа не сделает женщину счастливой, а будет ее подавлять и унижать. Этот мужчина ищет не любимую женщину, а психологическую жертву, которая будет в его подчинении. Поэтому нужно в самом начале отношений наблюдать за действиями и реакциями поклонника, чтоб не стать жертвой психологического насилия. Если мужчина соответствует приведенным ниже признакам, то он однозначно склонен к деспотичному поведению.

Он запрещает красиво одеваться

Выбирая между красивым женственным платьем и джинсами с мешковатой футболкой, он всегда будет настаивать на выборе женщиной второго варианта. Так она выглядит наименее привлекательно, а ему так спокойнее. Краситься тоже не стоит, ведь и так хорошо. Со временем женщина смиряется, перестает уделять внимание своей внешности, самооценка занижается. А это именно то, что ему и нужно — безропотная, нелюбящая себя жертва.

Старается контролировать каждый шаг

Он всегда просит, а потом и требует, чтоб женщина сообщала ему о том, где она находится и с кем. Прикрывается это все, конечно же, заботой о ней. Однако, если вовремя не отчитаться, то он будет вменять спутнице чувство вины за этот проступок.

Запрещает работать

Здесь все снова безобидно, все с благими намерениями, ведь это лишь проявление заботы. Но, к сожалению, все не так радужно. Тиран просто хочет завладеть своей жертвой целиком и полностью, он не хочет, чтоб она училась, работала или как-то развивалась. Ему нужна подавленная личность, для которой он – центр Вселенной.

Манипулирует

В случае отхождения от его правил, жертву всегда ждет наказание. Чаще всего это психологическое воздействие, манипуляции, навязывание чувства вины. Если женщина будет доказывать свою правоту или отстаивать то, что считает правильным, тиран, как опытный манипулятор все повернет не в ее пользу. В конечном счете жертва признает себя неправой.

Ревнив

На почве ревности тиран способен на самые ужасные поступки, оправдывая себя тем, что это проявление любви. Он же не виноват, что так сильно любит, что сходит с ума от ревности. Часто женщинам это очень нравится, пока не перерастает в абсурдные запреты и агрессию.

Высмеивает

Он может позволять себе обидные шутки, неприятные прозвища в адрес своей избранницы. Если женщина обижается, то она просто не понимает юмора или не блещет умом. Такая подача загоняет женщину все дальше в образ жертвы. Дальше тиран будет позволять себе еще больше.

Зависим от алкоголя или наркотиков

Зависимость от вредных привычек сама по себе должна отталкивать женщину. Когда же это объединяется с деспотичным характером, негативные последствия неизбежны. Под влиянием алкоголя или наркотиков человек не контролирует себя, и может нанести вред жизни и здоровью своей жертвы.

Признаки мужчины тирана. Как распознать абьюзера | www.kakprosto.ru

Кто не хочет наладить собственную жизнь и обрести личное счастье? Выбрав партнера, женщина надеется, что он и есть «тот самый». Но в дальнейшем, когда она хорошо его узнает, любящий мужчина может оказаться не принцем, а настоящим тираном. Чем раньше женщина сможет это понять, тем меньше будет негативных последствий.

Абьюзера, т.е. человека, который совершает насилие над другим человеком (как физическое, так и моральное), можно распознать по следующим признакам:

1.     Обаятельный. Такой мужчина всегда знает, как расположить к себе людей и оставить только самые лучшие воспоминания и впечатления. Все к нему очень хорошо относятся. Если вы обмолвитесь о том, что он плохо с вами обращается, то, скорее всего, наткнётесь на стену непонимания. Ведь такой обаятельный мужчина просто не может быть плохим.

2.     Яркие положительные воспоминания о первых встречах. Начало отношений с таким мужчиной будет очень красивым: подарки, широкие жесты и многое другое. Галантность и проявления мужественности явно выделяют его на фоне других мужчин. Воспоминания о конфетно-букетном периоде греют женщину потом очень долго, даже когда в отношениях больше не осталось положительных моментов.

3.     Нездоровая ревность. Конечно, каждому человеку свойственно испытывать ревность, но в случае с тираном она будет маниакальной. В начале отношений это не будет так явно. Но в какой-то момент женщина поймёт, что боится даже смотреть в сторону противоположного пола. Четко осознает, что любая мелочь может вывести ее партнера из себя. Женщина может просто задуматься о чем-то своем, но мужчина устроит, потому что уверен, что она хочет ему изменить или уже делает это.

4.     Запрет на общение с друзьями. Тирану необходимо, чтобы у жертвы не осталось друзей, которые могут оказывать на нее влияние. Поэтому сначала он убедит других в том, что женщина в хороших руках и за нее не нужно беспокоиться. Потом под благовидными предлогами отдалит женщину от друзей, чтобы оставить только свое влияние и точку зрения. Тогда жертвой будет легче управлять.

5.     Быстрое предложение руки и сердца. Большинство женщин хотят выйти замуж за мужественного, обаятельного и просто хорошего мужчину. Тиран в начале отношений очень положительный, он создает себе образ идеального жениха, чтобы невозможно было отказать его предложению. После вступления в брак мужчина медленно, но верно превращается в монстра.

6.     Искусный манипулятор. У абьюзера есть свой план, чтобы сделать из любящей женщины рабыню, которая безропотно подчиняется его воле и капризам. Поэтому он будет использовать любые манипуляции (лесть, убеждение, запугивание и пр.), чтобы добиться своей цели.

7.     Не хочет, чтобы женщина работала. Пока женщина имеет свой заработок, она чувствует себя самодостаточной личностью, которая может не зависеть от второй половинки. Финансовая зависимость делает ее уязвимой, ею становится проще управлять, особенно, если в семье есть дети. Возрастает чувство тревожности, вдруг ее бросят и оставят без средств к существованию. Поэтому женщина чувствует зависимость, и у нее становится меньше выходов из тупика (если она захочет уйти от своего мучителя).

8.     В каждой компании мужчина будет разным. Ему необходимо проявлять свои актерские способности, находить индивидуальный подход к каждому человеку, чтобы завоевать доверие людей и расширить круг влияния.

9.     Жажда власти и контроля. Цель тирана – это полное подчинение жертвы. Чтобы женщина не взбунтовалась, он в начале отношений вводит разные правила, которые сначала даже нравятся ей, создается ощущение любви и заботы. Слова: «Милая, напиши, пожалуйста, как только придешь домой, я за тебя очень волнуюсь» кажутся безобидными и выражают заботу. Но через какое-то время это будет уже звучать совсем иначе: «Я не понял, ты что страх потеряла. Ты где на 4 минуты задержалась, с кем была?». Переход от первого варианта ко второму слишком незаметен, и женщина в дальнейшем принимает такое поведение мужчины как правильное. Ситуация усложняется, если мужчина сидел в тюрьме (расширяет круг знакомых криминальных) или у него есть очень хорошие связи. В этом случае абьюзер уже опьянён властью, а жажда контроля переходит всякие рамки дозволенного.

10.  Не идёт на компромиссы. Для тирана существует одно мнение – это его. Он придерживается его в любой ситуации, даже когда его позиция лишена смысла и рассудка. Мужчина этого никогда не признает, поэтому он не может пойти на компромисс.

11.  Никогда не виноват. Зрелые, взрослые люди всегда могут признать свою ошибку. Для абьюзера признать ошибку – это что-то сродни проигрышу. А такой человек не способен признавать свою вину. Даже если он извиняется, не стоит принимать это за чистую монету, скорее всего, слова просто скрывают манипуляцию.

12.  Вы чувствуете себя всегда виноватой. Постоянные упреки и недовольство со стороны мужчины, так же указывают на то, что он тиран. Каждое действие женщины (и уж тем более бездействие) оказывается в корне не верным, даже когда это кажется абсурдом. Его задача в том, чтобы посеять в вас чувство вины.

13.  Обесценивает то, что вы делаете. Вы наконец-то добились чего-то стоящего (не говоря уже о повседневных вещах), поверьте мужчина этого никогда не оценит. Его ответ будет примерно следующим: «Все так могут/ничего уникального и значимого в этом нет / ну и что?». Если он положительно оценит ваши действия, то вы почувствуете свою значимость, поднимите самооценку, а ему это совершенно не нужно.

14.  Противоположные стандарты. Женщина хочет быть партнером для своего мужчины, быть на равных. У тирана в голове двоякие стандарты. Высказывания могут быть следующими: «Изменять категорически запрещено, и женщина не может себе такого позволять, а для мужчины это в природе вещей». Т.е. ему можно устать на работе / прийти в плохом настроении / опоздать / не позвонить, а вам этого категорически нельзя.

15.  Унижение, критика, оскорбления, негативные внушения и высказывания. Все это помогает сломить жертву, заставить думать, что она плоха во всем, выглядит не так, все делает неправильно и вообще никому не может быть интересна.

16.  Занижение самооценки. Все влияния со стороны абьюзера негативно отображаются на самооценке женщины. Она становится неуверенной в себе, закомплексованной, замкнутой. Все это помогает держать ее на коротком поводке. Ведь чем короче поводок, тем меньше возможности пошевелиться.

17.  Слежка и чувство преследования. Тиран всегда имеет доступ к телефону женщины: просматривает смс, отслеживает звонки, социальные сети. Жертва абьюзера не должна иметь личное пространство. Мужчина всегда знает, где находится женщина. Поэтому у жертвы в дальнейшем может развиться мания преследования, что за ней везде неустанно следят, даже когда она дома одна. Что не лишено смысла, ведь тиран может установить там видеокамеру или прослушивающее устройство.

18.  Страх одиночества. Женщине внушают, что у нее есть проблемы с внешностью, характером и она все делает не так как нужно. Систематическое моральное подавление приносит плоды, и жертва начинает верить в слова своего мучителя. Никто ее больше не полюбит, и она останется одна до конца своей жизни. Поэтому она думает, что лучше жить хоть с кем-то, пусть даже этот человек постоянно издевается над ней.

19.  Вспышки ярости, смена настроения. У абьюзера часто меняется настроение, его невозможно чем-то удовлетворить, часто всем недоволен – это считается нормой. Но если женщина дерзит, не подчиняется, начинает высказывать обидчику претензии, то такое поведение приводит его в неконтролируемую ярость. В некоторых случаях это заканчивается плачевно.

20.  Истерики и слезы доставляют радость. Если женщина начинает плакать нормальному мужчине хочется ее пожалеть и успокоить. В случае с абьюзером все по-другому. Страдания жертвы доставляют тирану радость, заряжают энергией и повышают самооценку. Чем вам хуже, тем больше он радуется.

21.  Ощущение подавленности. Заниженная самооценка, постоянная критика и недовольство партнера, постепенное стирание личности негативно влияют на психическое состояние женщины. Она начинает чувствовать себя никчемной, подавленной и ни на что не способной. Ко всему прочему прибавляется постоянная усталость и апатия.

22.  Сильная эмоциональная привязанность. Несмотря на все страдания, которые причиняет тиран, у жертвы устанавливается с ним эмоциональная связь. Все ссоры происходят по одному сценарию. После ссоры наступает долгожданный период тишины, спокойствия и приятных моментов. Потом все повторяется, а со временем этот замкнутый круг вызывает зависимость у женщины, и становится похоже на получение «дозы», как у наркомана.

23.  Применение физической силы. Это самая тяжелая стадия. Когда обидчик перестает видеть в своей жертве женщину и способен поднять на нее руку. Даже если это кажется безобидным действием (толкнул и пр.) – это также считается применением физической силы.

24.  Угроза физической расправой. Неадекватный партнер может не воздействовать физически, а просто угрожать. Например: «Я тебе сломаю шею/ ребра/ проломлю голову, если узнаю, что ты мне изменяешь». Это имеет очень сильное воздействие на жертву, которая уже к этому времени находится в пограничном психическом состоянии.

25.  Вы «при знакомстве» и вы «сейчас» — это две совершенно разные личности. Это тоже может указывать на то, что вы находитесь в отношениях с тираном, который полностью изменил вашу личность и теперь от вас «прежней» практически ничего не осталось.

Подведём итог. Тирану нужно от своей жертвы:

  • Полное подчинение. Беспрекословное выполнение приказов.
  • Отсутствие поддержки у женщины.
  • Стирание личности, отсутствие интересов и собственного мнения.
  • Боязнь своего мужчины.
  • Женщина не представляет, как будет жить без партнера.
  • Вызвать эмоциональную привязанность, чтобы манипулировать ею.
  • Власть и контроль.
  • Ощущение того, что она никому не нужна.

Никто не хочет вступать в такие отношения добровольно. Но даже если это произошло, то лучше понимать, что вы находитесь в токсических отношениях, которые оказывают разрушительное действие на вашу жизнь. А потом нужно решить что делать дальше: оставить все как есть или принять кардинальные меры.

Под тенью деспота, или как распознать в мужчине тирана


Разрыв отношений оставляет в душе незаживающую рану. Психолог Сьюзен Эллиотт знает об этом не понаслышке: она сама пережила болезненный развод и абьюзивные отношения с бывшим мужем. Предлагаем вам ознакомиться с отрывком из ее книги.


Сьюзен Эллиот сумела восстановиться после тяжелого разрыва, проработать свое горе, а затем — найти нового партнера и построить гармоничные отношения. А после написала книгу «Разрыв», в которой поделилась подробным планом преодоления расставания — он подходит мужчинам и женщинам, женатым и тем, кто был в отношениях. Ее книга о том, как важно проработать горе, не сопротивляться этим эмоциям и научиться заботиться о себе.

Купить

Горе как исцеляющее чувство

Воспоминания о потерях были равносильны ожогу кипятком. Каждый раз, вороша свою память, я отшатывалась от этих воспоминаний, как ошпаренная. Я была вынуждена начать работу со своим горем, когда подавляемые мной травмы уже громоздились непроходимыми завалами — и мне пришлось долго разбирать их. Сначала я исследовала свои утраты, потом прочувствовала их, потом исцеляла их и шаг за шагом продвигалась вперед. Каждый этап этой работы делал меня все более уверенным в себе человеком, который сумел включить себя в жизнь. Внутренние раны постепенно заживали, и впервые я испытала подлинное счастье. Потом я выучилась на психотерапевта, стала специалистом по работе с горем, чтобы помогать другим людям исцелять свои сломанные души, заживлять свои психологические травмы и обретать радость полноценной жизни.

Почти каждый человек, с которым мне довелось работать, отчаянно сопротивлялся и не желал признавать, что испытывает чувство горя и чувство утраты после разрыва отношений. Действительно, процесс признания травм в самом начале протекает очень тяжело, потому что вы встречаетесь лицом к лицу со своими истинными чувствами. Как правило, вы считаете, что, если игнорировать их, вы сумеете избежать страданий. Это не более чем иллюзия. Регулярное пренебрежение своими чувствами горя и утраты приведет вас к эмоциональным потерям — и цена этому очень высока.

С другой стороны, исцеление неразрешенных утрат принесет невероятное облегчение. Если у вас в принципе накопились непроработанные проблемы, то, вероятно, именно они были причиной неудачных отношений. У вас появилась возможность выйти из порочного круга, исцелить то, что нуждается в исцелении, и пройти уроки, которые нужно выучить.

Воспользуйтесь этим периодом, чтобы обновиться, и однажды вам может выпасть шанс построить с кем-нибудь надежные отношения. Как только вы начнете справляться со своими непроработанными утратами, то осознаете, что мир на них не заканчивается, — и вы прорветесь. Как только вы получите этот ценнейший опыт, преодолеете свой страх и научитесь рисковать, перед вами сразу откроются новые возможности. Вы поймете прелесть настоящих отношений — без ограничений, без глупых условий, когда вас будут принимать целиком и полностью, а вы будете отдавать себя без всякого принуждения. Вы перестанете бояться собственного горя и сумеете сделать свой лучший выбор. А когда вы сделаете свой лучший выбор, вы организуете свое новое окружение, состоящее из нормальных людей, с которыми у вас сложатся здоровые отношения.


Забота о себе

Благодаря расставанию вы получаете от жизни один из самых ценных ее подарков: выкидываете из головы все, что связано с бывшим, и занимаетесь исключительно собой. Когда в расставании осталось много непонятных моментов, мозг начинает сам искать ответы и прокручивать ленту воспоминаний. Порой так происходит, даже когда в разрыве не было особых загадок. Так или иначе, но этот процесс горевания мы с вами уже прошли в предыдущей главе. Вы восстанавливаете в памяти и заново переживаете каждый разговор, пытаясь понять, что он имел в виду и почему так сказал. Мои клиенты, ученики и читатели задают одни и те же вопросы в бесконечных вариациях:

— Как это могло случиться?
— Почему мне так больно из-за этого человека?
— Как мне повлиять на ситуацию?
— Почему? Почему? Почему? Как? Как? Как?

Мысли совершенно естественные, но есть риск, что они перерастут в одержимость, которая поглотит вас целиком. Для одержимости характерны навязчивые, повторяющиеся мысли. Обратите внимание, что исследование и анализ отношений во время работы с горем — это совсем другое. Тогда вы используете мучающие вас вопросы для личностного роста. Сейчас вы бессмысленно раз за разом пережевываете ситуацию в бесплодных попытках ее изменить. Барахтаетесь в своих воспоминаниях, пытаясь выудить ответы оттуда, где их нет. Бестолковый, никому не нужный мыслительный процесс.

Когда партнер огорошил вас своим известием, вопросы возникают совершенно спонтанно. Одна женщина говорила мне: «Мой бывший всегда хвалил меня за зрелость и ответственность, но потом бросил ради инфантильной, избалованной женщины. Я просто не понимаю такого». Другой мужчина рассказал: «Когда у нас начались проблемы, я подумал, что надо переждать и она образумится. И тут она бросает меня и заявляет, что чувства прошли! До сих пор пытаюсь понять, что я упустил, где ошибся».

Иногда человек, которого вроде бы знаешь как облупленного, внезапно меняется. Моя клиентка жаловалась, что неожиданно потеряла контакт со своим парнем: «После четырех лет отношений он ни с того ни с сего ушел в себя, стал подавленным и начал отталкивать меня». Одному мужчине-гомосексуалу пришлось немало повоевать с семьей за право жить с любимым; в итоге пара переехала в отдаленный город, чтобы начать совместную жизнь. «Он столько всего обещал. И вот, когда мы оказались на новом месте, просто бросил меня. Сам уговаривал перебраться сюда. Теперь отрицает это, но я все помню. Мне и так больно, одиноко, так еще ломаю голову, что на него нашло». Поток вопросов сложно остановить, но, если хотите двигаться дальше, придется.

Вместо того чтобы принять новую реальность, пусть даже алогичную, мы часто отмахиваемся от нее. Мол, это чушь, так не может быть. Это временно, все наладится. Посижу и подожду, пока любовь моя одумается. А еще лучше — помогу одуматься.

В конечном счете новая реальность берет свое, и ваш хрупкий иллюзорный мир рушится от обиды, гнева, предательства и осознания того, что вас отвергли. И тут вы начинаете думать, как бы вам преобразиться и заново завоевать любовь партнера.

Буду спокойнее, стройнее, жизнерадостнее. Перестану ныть и канючить. Больше не буду раскачивать лодку. Полюблю его невыносимых родственников. Приму этих друзей, хотя… Пойду учиться. Брошу учиться. Поменяю шмотки. Куплю новую машину. Чтобы выдержать эту кошку, сяду на таблетки от аллергии. Устроюсь на самую лучшую работу. Возьму детей в ежовые рукавицы и перестану все время брюзжать. Дом всегда будет вылизан. Перестану ежесекундно вылизывать дом. На столе всегда будут изысканные блюда. Больше не буду транжирить на еду. Буду внимать с открытым ртом, не перебивая. Перестану сидеть допоздна. Будем вместе сидеть допоздна. Пойду в церковь. Брошу ходить в церковь. Буду лезть из кожи вон. Перестану лезть из кожи вон. Стану сильнее. Не буду так напирать. Приму любые перемены. Стану всем, чем нужно, лишь бы не остаться тем, кем являюсь сейчас, — тем, кого отвергли. Выверну себя наизнанку, но стану тем человеком, которого полюбят. Я смогу это сделать. И меня полюбят снова!

Начни с себя, гласит известный афоризм. Измени себя, чтобы изменить ситуацию, — такая перспектива выглядит заманчиво. Но не работает. Перестаньте копаться в себе и выискивать, что в вас не так. Вполне возможно, вам есть над чем поработать, но это не означает, что вы не симпатичны, не заслуживаете внимания и любви. На самом деле, чтобы заняться личностным ростом, нужно признать сначала свою безусловную ценность.

Нельзя внутренне предавать себя. Пока вы застреваете на бесконечных вопросах и мысленно живете интересами своего бывшего партнера, откладывается ваш собственный процесс обновления. Разумеется, если бывший партнер поступил вразрез со всеми своими принципами и привычками, спокойно принять его поведение не получится. Вам понадобится мужество и сила воли, чтобы побороть свою одержимость. Когда снова начнут одолевать вопросы типа как? почему? когда? как это возможно? как вернуть все назад? — тут же скажите себе: «Это не имеет значения». Повторите три раза как заклинание. Как только поймали себя на навязчивых вопросах, так сразу и начинайте: «Стоп! Мне все равно, мне все равно, мне все равно». Согласитесь, огромная разница! Целая пропасть — между вашими вопросами и этим утверждением. И действительно — это не имеет значения.

Единственное, что должно сейчас быть для вас важным, — на что направлено ваше внимание и как вы будете жить дальше. Если голова забита сценами из чужой жизни, кто подумает о вашей судьбе? Прекращайте переливать из пустого в порожнее. Решения бывшего партнера вас не касаются. Думайте о себе.

По материалам книги «Разрыв»

Как определить мужчину тирана. Особенности мужчин тиранов


К нам периодически приходят девушки с психологическими травмами, нанесенными им мужьями-тиранами. Таким девушкам требуются особое внимание и специальные упражнения, и мы такую поддержку оказываем. Если и вы чувствуете нездоровое психологическое давление в отношениях, пожалуйста, не тяните, не пускайте ситуацию на самотек, займитесь собой.

Если вы таскаете внутри себя многолетние обиды на мужчин и постоянно вспоминаете их, вы тоже в группе риска. Ведь девушка с заниженной самооценкой – это как раз лакомый кусочек для тирана.

Как женщины становятся жертвами, а мужчины – тиранами



У 70% девушек заниженная самооценка, и это идет из детства. Для девочки главный человек в жизни – отец. Именно отец учит чувствовать мир и передавать любовь. Если же девочка выросла в неполной семье или с грубым отцом, который не умеет выражать свои чувства, то у нее возникнут проблемы в отношениях с мужчинами из-за отсутствия уверенности в себе.

Мужчина чувствует, что девушка не уверена в себе, и от этого начинает борзеть, обижать ее и вытирать об нее ноги. Сначала он обижает девушку по мелочам, а потом уже превращается в «кухонного Гитлера». Пусть он и несостоятелен в обществе, зато дома может оторваться на своей второй половине.

У 70% мужчин завышенная самооценка, потому что для мальчиков главным источником любви является мать. А мамы практически всегда остаются с ребенком, что бы ни случилось. Так что неудивительно, почему у нас столько неуверенных в себе девушек и самоуверенных мужчин.

Также мужчины становятся тиранами из-за своей заниженной самооценки. Ведь самоуничижение – это оборотная сторона гордыни. Считать себя ниже других –  пожалуй, худший способ показать свою особость, отделить себя от толпы. Из таких неуверенных в себе мужчин получаются тихие агрессоры.

Чтобы освободиться от моральной зависимости, поднять свою самооценку и найти в себе силы на качественные и полноценные отношения с успешным мужчиной, приезжайте к нам на физкультурно-развлекательный тренинг «Летний Лагерь».

Специальные телесно-ориентированные упражнения помогут вам буквально выкорчевать старые обиды на мужчин. После этих упражнений исчезают навязчивые мысли о прошлых обидах и зажимы в теле, появившиеся из-за психологических травм.  

Какие-то проявления заметны в начале отношений, а что-то проявится позже. В любом случае нужно тщательно наблюдать за реакциями мужчины уже с первых свиданий, чтобы не вляпаться по уши в разрушающие отношения, из которых потом я, ваша мама и подружки будем тащить вас как репку. 

5 излюбленных фраз мужчины-тирана, которыми он давит на жертву:



1. «Не надевай это»

Он не хочет, чтобы вы носили женственные платья и юбки. Ему спокойно, когда вы в брюках или джинсах, без яркого макияжа и красивой прически.

Мужчина запрещает эффектно одеваться по двум причинам: либо у него заниженная самооценка и от этого он тиранит вас, либо он ревнует. Возможно, вы дали повод для ревности, флиртовали с другим мужчиной, и теперь он старается вас сдержать, приструнить. 

Если вы ни с кем не флиртуете и даже на фонарные столбы не смотрите, когда идете с ним по улице, то стоит задуматься. Возможно, это первый «звоночек», и скоро он захочет ужесточить контроль над вами.

2. «Сиди дома»

Обычно такое требование мужчина предъявляет уже на стадии сожительства в гражданском браке или в официальных отношениях. Он запрещает девушке работать, а когда она уходит куда-то по делам – устраивает допрос: «Где и с кем ты была?»

Сам он может быть добропорядочным семьянином, который не ходит налево и всю зарплату приносит в дом. А работать он не разрешает, потому что боится измены со стороны девушки. Мол, а вдруг вы на работе с кем-то интрижку закрутите.

Возможно, в прошлых отношениях женщина ему изменила, чем подорвала его мужскую самооценку и уверенность в себе. И в новых отношениях он хочет полностью застраховать себя от рисков.

Дело здесь не в финансах, а в отсутствии заинтересованности в самореализации девушки. То, что мужчина вас содержит – это хорошо. Кормить семью – святая обязанность настоящего мужчины. Плохо, когда он запрещает вам учиться, развиваться, работать ради удовольствия, общаться с людьми. Такое поведение не несет ничего хорошего в будущем. Со временем он убьет у вас всё желание реализовываться в профессии и появляться в обществе, перестанет вас уважать и бросит.

3. «Ты со мной ради денег»

С одной стороны, тиран запрещает жертве реализовываться в обществе. С другой стороны, он попрекает ее деньгами. Поэтому я всегда говорю девушкам: имейте свой доход, пусть даже небольшой. Когда у вас есть собственные средства и своя квартира, куда можно уйти, мужчина вас больше уважает как личность.

Найти в себе силы на то, чтобы начать работать и зарабатывать, развиваться в любимой сфере и строить свое дело, вам поможет физкультурно-развлекательный тренинг «Летний Лагерь». Энергетические практики вы сможете делать и дома после тренинга, что поможет вам всегда оставаться энергичной и совмещать полноценную личную жизнь с профессией или бизнесом.

4. «Ты такая же как все»

Некоторые мужчины в новых отношениях мстят за косяки бывших жен. В первом браке жена ему насолила, с лучшим другом изменила, ободрала как липку, половину квартиры оттяпала, и теперь он отрывается на всех женщинах. Отсюда неуважение, пренебрежение и измены в новых отношениях. Он просто мстит, и не факт, что вы сможете остановить его священную войну против женской половины человечества.

5. «Ты никому не нужна»
  
Это типичные слова, которыми тиран занижает самооценку жертвы. Если в этом браке появились дети, он будет говорить: «Да кому ты нужна с детьми, ты ничего не умеешь и не можешь, как жена и мать ты никчемная и ни на что не способная».

Это вы-то ничего не умеете?! А кто пашет как лошадь, чтобы содержать дом в идеальном порядке? Кто воспитывает детей? Не позволяйте подобным словам проникнуть в ваше сердце и парализовать ваш разум. Это неправда!



Как уйти от модели «тиран – жертва»

Если вы ушли из отношений с агрессором, поздравляю вас. Вы свободны! Теперь вы вольны выстраивать свою жизнь так, как выгодно вам. И вот каких принципов нужно придерживаться:

1. Помните, какая вы на самом деле

Рекомендую вам прямо сейчас сесть и составить список своих достоинств. Вспомните самое лучшее о себе. Найдите в себе такое, чего нет у других. Напишите список ваших социальных, профессиональных или спортивных достижений. Упомяните свое образование, хобби, увлечения, кулинарные и творческие навыки, здоровье, фигуру и т.д. Всё, что есть хорошего в вас – это ваши активы и поводы для гордости.

Не откладывайте листочек, пока не испишите его с двух сторон. Потом перечитайте это всё и пообещайте себе, что отныне будете себя любить, беречь и защищать.

Для вдохновения советую вам посмотреть видео «Что делать, если муж – тиран». Здесь вы увидите девушку, которая много лет страдала от мужа-тирана, а потом приехала на мое мероприятие и начала новую жизнь.

2. Выбирайте мужчин разумом

Девушки на шоппинг тратят больше времени, чем на выбор будущего мужа. На первых свиданиях они сидят в «розовых очках», позволяют вешать себе лапшу на уши, расплываются в улыбке и хихикают невпопад. 

Перестаньте играть в «русскую рулетку». А то у нас девушки по уши влюбляются в первого встречного, выходят замуж и потом ждут, что из этого получится: счастливая жизнь с нормальным мужчиной или страдание, насилие, обязательства по кредитам мужа и бездарно потраченные годы молодости.

10 признаков того, что вы имеете дело с эмоционально незрелым взрослым

Источник: Стефано Каворетто / Shutterstock

Синдром Маленького принца (или принцессы), когда он возникает во взрослом возрасте, также известен как синдром Питера Пэна. Это состояние не фигурирует в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM), поэтому оно не считается официальным психическим расстройством. Но это обычное заболевание, которое часто возникает из-за чрезмерно заботливой матери (или отца) — мамы-вертолета или родителя, который дает своему сыну или дочери свободу передвижения и слишком много хвалит и внимания в детстве и юности.Такое поведение родителей также иногда называют эмоциональным инцестом. *

Синдром Питера Пэна традиционно считается ситуацией, в которой взрослый мужчина остается ребячливым и незрелым, несмотря на свой возраст. Но в сегодняшней культуре, где так много родителей, как вертолетов, можно с уверенностью предположить, что и мужчины, и женщины могут демонстрировать такое поведение. Синдром Маленького принца (или принцессы) связан с Синдромом Императора, но не идентичен ему. Этот термин в основном используется для описания китайских мальчиков без братьев и сестер, которые ведут себя как маленькие тираны.

Маленькие принцы и принцессы, как я их определяю, — это взрослые мужчины или женщины, которые ведут себя так, как будто они эгоистичные дети, самовлюбленные подростки или безответственные молодые люди, и чувствуют себя вправе вести себя так, как они считают нужным. Ниже приведены 10 черт, типичных для людей, живущих с синдромом Маленького принца или принцессы. (Для простоты я использую ниже термин Маленький принц и имею в виду роль матери, а не отца, но знаки применимы для всех полов.)

  1. Он на связи с мамой почти каждый день.Она больше «в» его жизни, чем кто-либо другой. Она проверяет его и беспокоится о нем, хотя он взрослый мужчина. Она могла покупать его одежду и продукты и постирать за него.
  2. Он ведет себя как ребенок, подросток или человек, который намного моложе его. Он мог устраивать истерики или веселиться всю ночь с людьми на 10 лет моложе его.
  3. Он действует так, будто женщины должны ему служить. Он ожидает, что о нем позаботятся и побалуют его по требованию. Он с радостью возьмет, но никогда не отдаст.
  4. Он не может поддерживать длительные, стабильные романтические отношения. Бывшие партнеры в конечном итоге становятся его врагами или новыми товарищами по играм.
  5. Он страдает фобией обязательств практически во всех сферах жизни, несмотря на то, что у него стиль привязанности к нужде. На покупку нового дивана у него может уйти шесть месяцев.
  6. У него мало близких друзей, если таковые вообще есть. Его «друзья» состоят в основном из его мамы и незнакомцев, которых он встречает, играя или гуляя.
  7. Он часто пассивно-агрессивен, что означает, что у него есть тенденция к косвенному выражению враждебности через такие действия, как тонкие оскорбления, угрюмое поведение, упрямство или преднамеренное невыполнение требуемых задач.
  8. Он нарцисс или проявляет детский эгоизм. Если что-то даже немного неудобно, он будет сопротивляться.
  9. Он безответственен в финансовом отношении. Он тратит слишком много денег на игры, вечеринки или погоню за женщинами.
  10. Он редко думает, что в чем-то виноват. Он обвиняет всех вокруг себя во всем, что идет не так в его жизни — даже свою мать, если он не может найти другого козла отпущения.

Для Маленького принца необычно обладать всеми этими качествами, поэтому их бывает сложно идентифицировать.Их способность заманить вас в свой мир своей детской невинностью и обаянием делает его еще сложнее, но их обеспокоенные матери, их собственная безответственность и эгоизм в конечном итоге выдают их.

* Примечание: Термин эмоциональный инцест также используется для описания случаев, когда родитель обращается со своим ребенком как со своим партнером или супругой.

Берит «Брит» Брогард является соавтором книги Сверхчеловеческий разум

3 личностных качества, которые раскрывают, лидер вы или тиран

Не каждому человеку свойственно быть эффективным лидером.Конечно, некоторые люди рождаются с «тенденциями к лидерству», но лидерство — это такой же навык, как и все остальное, и чтобы быть эффективным лидером, вам нужно потратить время и потратить время на то, чтобы эффективно вдохновлять и направлять окружающих.

Однако большинство людей забывают о лидерстве, так это то, что это не позиция. Это не титул. Это не значок, или корона, или трон, на котором вы сидите с правом управлять другими.

Это возможность. Возможность превратить целое в нечто большее, чем сумму его частей.

Однако люди, внезапно оказавшиеся на руководящих постах, часто злоупотребляют этой властью. И вместо того, чтобы быть эффективными лидерами, они становятся тиранами.

Прежде чем поставить кого-то вроде этого у власти, вот как вы можете понять, что разные люди будут делать с обретенной властью:

1. Они не стремятся сначала понять, но ожидают, что их поймут

это старая цитата, которая гласит: «Сначала стремитесь понять, а затем быть понятым.»

Люди, которые от природы придерживаются этого мнения, более склонны к тому, чтобы стать великими лидерами. Они знают ценность не только сбора всей необходимой информации, прежде чем они придут к выводу, но и необходимость заставить других чувствовать себя услышанными.

Вы не можете эффективно руководить команда людей, если члены команды чувствуют, что их неправильно понимают, игнорируют или даже обесценивают. И в большинстве случаев эти негативные чувства возникают из-за одной простой ошибки: никто не тратит время, чтобы сначала их понять.

Будьте осторожны, чтобы не упустить люди, которые не стремятся сначала понять, но в то же время ожидают, что их поймут.Это двойной стандарт, который порождает враждебность на любом рабочем месте или в коллективе.

2. Они обвиняют в первую очередь, а несут ответственность во вторую

Поиск хороших лидеров еще до того, как они узнают, что у них есть такая способность, сводится к искусству слушать.

Если вы, например, владелец компании и ищете следующего человека для продвижения по службе, очень важно, чтобы вы умело следили за тем, что люди говорят во время стресса и достижений.

Тех, кто указывает пальцем вместо того, чтобы брать на себя ответственность, вы хотите остерегаться. Осознают они это или нет, но они дают вам представление о том, как бы они поступили, если бы им дали руководящую роль. Когда что-то пойдет не так, можете поспорить, что они не попадут в огонь.

В то же время люди, которые берут на себя ответственность даже за самые незначительные вещи, обладают поистине ценными качествами лидерства. Они по своей сути понимают ценность владения своей долей пирога — и этому нелегко научить.

3. Они не поступают так, как проповедуют

Это, без исключения, самая явная черта личности плохого лидера.

Если кто-то (сознательно или подсознательно) живет по фразе: «Делайте то, что я говорю, а не то, что я делаю», то вы принимаете совет не того человека.

Люди не следуют за лидером из-за того, что он проповедует. Они следуют за лидерами, которые живут и дышат тем самым примером, который ожидают от них. В конце концов, не слова по-настоящему меняют людей и их поведение, а энергия, которая приходит с ними.И единственный способ для энергии лидера по-настоящему повлиять на других — это говорить о ней с абсолютной убежденностью. Такое убеждение возможно только в том случае, если лидеры живут так, как проповедуют.

Не спускайте глаз с тихого сотрудника, который выполняет именно то, что он или она сказал, что они собираются сделать. Это ваш лидер, прямо здесь.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Пятнадцать способов обнаружить тирана

Эта статья впервые появилась на сайте RobertReich.орг.

Когда тираны берут под контроль демократии, они обычно:

1. Преувеличивают свой мандат на управление — например, утверждая, что они победили на выборах с большим перевесом, даже после того, как проиграли всенародное голосование.

2. Неоднократно заявлять о массовых подтасовках избирателей при отсутствии каких-либо доказательств с целью ограничения голосования на последующих выборах.

3. Назовите любого, кто противостоит им, «врагами».»

4. Настройте общественность против журналистов или СМИ, которые критикуют их, называя их» лживыми «и» подонками «.

5. Проведите небольшое количество пресс-конференций, предпочитая общаться с общественностью напрямую через массовые митинги и нефильтрованные заявления

6. Скажите публике большую ложь, заставляя ее сомневаться в правде и верить выдумкам, которые поддерживают цели тиранов

Связанные : Роберт Райх : Митинги и ложь.Вот как начинается тирания.

8. Приписывать акты домашнего насилия «внутренним врагам» и использовать такие события как предлог для усиления внутренней безопасности и ограничения гражданских свобод.

9. Угроза массовой депортации, регистры религиозных меньшинств и запрет беженцев.

10. Стремиться устранить или уменьшить влияние конкурирующих центров власти, таких как профсоюзы и оппозиционные партии.

11. Назначать членов семьи на высокие руководящие должности.

12. Окружите себя собственными силами безопасности, а не данными безопасности, подотчетными общественности.

13. Назначьте генералов на высшие гражданские должности.

14. Заключать личные союзы с иностранными диктаторами.

15. Не проводите различия между личной собственностью и общественной собственностью, получая прибыль от своей государственной должности.

Считайте себя предупрежденным.

Роберт Райх — канцлер-профессор государственной политики Калифорнийского университета , Беркли , а также старший научный сотрудник Центра развития экономики Блюма. Он служил министром труда в администрации Клинтона, а журнал Time назвал его одним из 10 самых эффективных секретарей кабинета министров 20 века.Он написал 14 книг, в том числе бестселлеры Aftershock , The Work of Nations и Beyond Outrage и, совсем недавно, Saving Capitalism . Он также является редактором-основателем журнала The American Prospect , председателем Common Cause, членом Американской академии искусств и наук и соавтором отмеченного наградами документального фильма Inequality for All .

Три признака тирана

С широко раскрытыми глазами, поджатыми губами и быстрым вдохом женщина пробормотала шепотом сквозь стиснутые зубы: «Он такой ТИРАНТ!»

Многие из нас, вероятно, видели подобные показы в последние недели… или проводили их сами.Дело в том, что наши лидеры, как избранные, так и неизбранные, совершили много действий, которые кажутся несправедливыми, неразумными и откровенно тираническими.

Однако, возможно, мы лаем не на то дерево и без причины навешиваем ярлык тирании на определенных лидеров и организации. Итак, каковы же признаки тирана?

«ТИРАНТ — это тот, чей список — его закон, делающий своих подданных своими рабами», — пишет священник 17 века Томас Фуллер в своей книге Священное государство и мирское государство .Затем он перечисляет 11 черт, по которым можно узнать тирана. Я выбрал три, которые, к сожалению, слишком знакомы для нашей сегодняшней ситуации.

1. Тиран берет все

Тиран « не оставляет ничего, что его бедные подданные могут назвать своим собственным, кроме своих страданий », — пишет Фуллер. Для тех, кто только что провел тихий отпуск в одиночестве из-за ограничений на собрания, такое заявление становится очевидным. Когда государства и правительственные лидеры лишают граждан даже самых элементарных прав, таких как право владения частной собственностью, тогда, возможно, неудивительно, что американцы подавлены и несчастны.Об этом ярко свидетельствует количество самоубийств в Америке, которое резко выросло за последние месяцы.

2. Тиран избегает доказательств

Тиран «держит постоянный питомник гончих крови, чтобы обвинять кого угодно», — отмечает Фуллер. Таким образом, « [w] orst men » вокруг « — его величайшие фавориты », становясь полезными инструментами для преследования справедливых и честных. «Чем меньше у них доверия, тем больше им верят, и само их обвинение становится доказательством.«Обвинения, как мы видели, — излюбленный инструмент тех, кто сегодня руководит культурой отмены. По словам Фуллера, присутствие тех, кто склонен обвинять и осуждать, говорит о том, что тирания не так уж и далеко позади.

3. Тиран подавляет

Доказательства подавления свободы слова, особенно со стороны индустрии больших технологий, становятся обычным явлением. Это кажется особенно распространенным при обсуждении таких тем, как фальсификация выборов и альтернативные способы борьбы с пандемией COVID-19.Таков путь тирана, ибо « Он стремится подавить все памятники и записи о своих действиях, », заставляя своих жертв «потерять дар речи, не рассказывать сказки потомкам».

Тем не менее, для тех, кто может отчаяться из-за такого подавления, Фуллер предлагает несколько утешительных слов:

Здесь их безумие вызывает больше восхищения, чем их злоба, потому что знания никогда не могут быть исчерпаны досуха: хотя они могут быть заблокированы на одну эпоху, они все же сломаются; а перья историков, которые долго постятся, впоследствии будут более жадно питаться воспоминаниями тиранов и описывать их в полной мере.

Другими словами, подавляющий тиран в конце концов получит только свои десерты.

Хорошие граждане уважительно относятся к своим лидерам. Если вы похожи на меня, возможно, вам приходилось бороться в последние недели, когда вы видели, как лидеры совершают акты тирании, и не знаете, как правильно реагировать. Кто-то высказывается или подчиняется? Бросить вызов несправедливым законам или просто плыть по течению и надеяться на лучшее?

Над такими вопросами каждый из нас должен задуматься на собственной совести.Но даже пока мы это делаем, есть один способ бороться с разочаровывающей тиранией последних недель: получать информацию и информировать других.

«Нация хорошо информированных людей, которых научили знать и ценить права, данные им Богом, не может быть порабощена», — пишет доктор Генри Стубер в книге « Жизнь и творчество доктора Бенджамина Франклина, ». «Именно в областях невежества царит тирания».

Поэтому, когда вы разочарованы, стиснув зубы от ярости из-за последнего тиранического шага властей, остановитесь.Молитесь и благодарите Бога не только за те драгоценные права, которыми мы пользовались все эти годы, но и за лидеров, которые сейчас делают из них фарш. После этого откройте глаза и начните узнавать об этих правах и о том, что вы и другие можете сделать для их защиты. Если тирания начинается с невежества, тогда знание и признание этих прав наверняка прогонят это невежество.

Уважаемые читатели,

Big Tech подавляет нашу досягаемость, не позволяя нам рекламировать и подавляя нашу способность поддерживать постоянную диету, основанную на истине и идеях.Помогите нам дать отпор, став участником всего за 5 долларов в месяц, а затем присоединяйтесь к обсуждению на Parler @CharlemagneInstitute!

Энни Холмквист — редактор журнала Intellectual Takeout . Когда не пишет и не редактирует, ей нравится читать, заниматься садоводством и проводить время с семьей и друзьями.

По его собственному определению, Байден уже правит как диктатор

«У меня такое странное представление, что мы — демократия…. если вы не можете получить голоса … вы не можете [издавать законы] по указу исполнительной власти, если вы не диктатор. Мы демократия. Нам нужен консенсус ».

Это слова Джо Байдена. И нет, дело не в том, чтобы найти отрывок из 1980-х или 90-х в попытке сыграть в ловушку на каком-нибудь устаревшем шлепанце. Это кандидат от демократов Байден, менее чем за три недели до президентских выборов 2020 года, разговаривает с Джорджем Стефанопулосом ABC News Джордж Роберт Стефанопулос Байден призывает Куомо уйти в отставку после расследования о преследовании The Hill’s Morning Report — Представлено Facebook — январь.Исследование № 6, инфраструктура будет доминировать на еженедельных воскресных шоу — расследование 6 января БОЛЬШЕ доминирует над опасностями правления диктатора.

. @ JoeBiden в октябре: «У меня такое странное представление, что мы — демократия… если вы не можете получить голоса… вы не можете [издавать законы] исполнительным распоряжением, если вы не диктатор. Мы демократия. Нам нужен консенсус ». Pic.twitter.com/7UotJCXSm3

— Том Эллиотт (@tomselliott) 26 января 2021 г.

Президент Байден Джо БайденПять выводов специальных праймериз в Огайо FDA намерено полностью одобрить вакцину Pfizer ко Дню труда: отчет Ночная оборона: полицейский убит в результате насилия за пределами Пентагона | Официальные лица Байдена поддерживают отмену разрешения на войну в Ираке | NSC заставили наблюдать за реакцией «синдром Гаваны» Только за первую неделю MORE, он подписал 37 исполнительных приказов и действий по состоянию на четверг.Это на 33 больше, чем у парня, которого он косвенно называл диктатором, в лице предшественника Дональда Трампа, Дональда ТрампаПять выводов из специальных праймериз в Огайо Член палаты представителей Миссури Билли Лонг входит в сенатские праймериз Республиканской партии. Поддерживаемый Трампом Майкл Кэри побеждает на праймериз Республиканской партии на специальных выборах в Огайо. . Это на 32 больше, чем у его старого босса Барака Обамы Барак Хусейн Обама Азар сожалеет, что Трампу не сделали прививку по национальному телевидению. Пророческое предупреждение Франклина Д. Рузвельта иммиграционный план Харриса сталкивается с проблемами БОЛЬШЕ, и на 37 больше, чем у Джорджа У.Буш, который подписал ноль в первую неделю своего президентства.

«С единством мы можем делать великие дела, важные дела», — сказал Байден в своей инаугурационной речи. «Единство — это путь вперед. Мы должны встретить этот момент как Соединенные Штаты Америки. Мы никогда не проигрывали в Америке, когда действовали вместе ».

«Без единства нет мира, только горечь и ярость. Нет прогресса, только изнуряющее возмущение. Нет нации, только состояние хаоса. Это наш исторический момент кризиса и проблем, и единство — это путь вперед», он также сказал, в речи, одобренной теми, кто находится по обе стороны политического прохода.

Даже редакция New York Times призывает президента затормозить управление исключительно на основе исполнительного распоряжения.

«Упростите исполнительные действия, Джо», — гласит заголовок в четверг. «Президент Байден прав, не позволяя заложить свою повестку дня, но принятие закона через Конгресс — лучший путь».

Но действия Байдена с более чем тремя дюжинами исполнительных распоряжений и действий просто идут вразрез с его словами о единстве и компромиссе.Это хороший способ сказать, что, по крайней мере, до сих пор, все, что обещал президент в отношении работы с другой стороной, было полнейшей чепухой — особенно с учетом того, что его партия контролирует Палату представителей и Сенат.

Если судить по истории, большинство административных указов проистекает из стремления президента обойти Конгресс. И в первый день новой администрации, как особый микрокосм, который лучше всего подчеркивает этот момент, команда Байдена — в спешке утолить жажду левого левого фланга партии — решила прекратить расширение конвейера XL Keystone. а также связанные с этим 11 000 постоянных и временных рабочих мест.

Он сделал это во время пандемии. С рабочими местами уже в большом почете.

Несколько профсоюзов, поддержавших Байдена, включая Teamsters, выразили обеспокоенность односторонним решением президента.

«Команда Teamsters категорически против вчерашнего решения, и мы призываем администрацию пересмотреть его», — сказал глава Teamsters Джим Хоффа, услышав эту новость.

В аналогичной истории Россия и Венесуэла извлекут выгоду из того, что США без Keystone восполнят энергетический вакуум, в то время как Китай будет весьма доволен тем, что U.С. вновь присоединился к дружественному Пекину Парижскому климатическому соглашению, которое было среди 37 подписанных указов и действий.

Байден, конечно, не задавал никаких прямых вопросов прессе по поводу прекращения работы Keystone. Вот что происходит, когда лидер свободного мира требует от штатного сотрудника обратиться к заранее составленному списку неизменно дружелюбных репортеров, составленному его командой, вместо того, чтобы обращаться к репортерам самому.

Насколько дружелюбны? Вот «вопрос» на тему единства, заданный ему во вторник.«Учитывая, что единство является такой ключевой частью вашего сообщения и вашего обещания, можете ли вы поговорить и немного больше поразмышлять о том, что такое единство, когда вы его видите и как вы его определяете?» — спросила корреспондент Washington Post в Белом доме Энни Лински, одна из шести репортеров, которым разрешено задавать вопросы новому президенту на его первой пресс-конференции.

Примечание: всякий раз, когда кого-либо из власти просят отразить или определить что-либо, это упражнение заключается в том, чтобы предложить не просто мяч для софтбола, но и пляжный мяч тому, кто его получает, чтобы выбить его из парка.

«Unity также пытается отразить то, что думает большинство американского народа — демократов, республиканцев, независимых — в рамках того, что необходимо сделать, чтобы сделать их жизнь и жизнь американцев лучше», — ответил Байден.

В конечном счете, большинство административных указов проистекает из желания президента обойти Конгресс. Действия Байдена противоположны тем, кто проповедует компромисс, чего большинство демократов, республиканцев и независимых в конечном итоге хотят, но, вероятно, не получат с этой администрацией.

В опросе Гарвардского университета CAPS / Harris, проведенном после того, как Трамп вступил в должность в 2017 году, «91 процент американцев заявили, что хотят, чтобы обе стороны пошли на компромисс в своих принципах для достижения цели», согласно сделке Марка Пенна. с партнерами MDC 58 процентов заявили, что 6 января комитет Палаты представителей предвзято: опрос Опрос: большинство избирателей говорят, что необходимо больше полиции на фоне роста преступности БОЛЬШЕ, бывший старший стратег президента Клинтона, а затем Хиллари Дайан Родэм Клинтон специальные праймериз Шонтел Браун побеждает на праймериз Демократической партии Огайо в демонстрации силы истеблишмента ЧИТАЙТЕ: Защита Куомо от расследования сексуальных домогательств ПОДРОБНЕЕ.Пенн помог разработать опрос.

Действия президента Байдена показывают, что он не очень заинтересован в том, чего, несомненно, по-прежнему хотят более 9 из 10 американцев.

«Вы не можете [издавать законы] исполнительным распоряжением, если вы не диктатор», — сказал Джо Байден в версии 2020 года три месяца назад. Этому парню стоит как-нибудь поздороваться с Байденом 2021 года и спросить, что именно изменилось с момента его предвыборного выступления.

Джо Конча — политический обозреватель журнала The Hill.

тирания | Значение и факты

Полная статья

Тирания , в греко-римском мире, автократическая форма правления, при которой одно лицо осуществляло власть без каких-либо юридических ограничений.В древности слово тиран не обязательно было уничижительным и означало обладателя абсолютной политической власти. В его современном использовании слово тирания обычно уничижительно и означает незаконное обладание или использование такой власти.

Развитие концепции

Для древних греков тиран не обязательно был плохим правителем; в своей первоначальной форме ( tyrannos ) это слово использовалось для описания человека, который обладал абсолютной и личной властью в государстве, в отличие от монарха, чье правление было связано конституцией и законом.Некоторые тираны были узурпаторами, пришедшими к власти своими собственными усилиями; другие были избраны для правления; а третьи были навязаны вмешательством извне. Некоторые правители, такие как Фаларис, тиран Акрагаса в Сицилии, который якобы сжег своих врагов заживо на медном быке, были олицетворением неконтролируемой жестокости и потворства своим слабостям, но другие, такие как Питтакос в Митилини, упоминались в более поздних источниках как мудрые и умеренные правители, которые принесли процветание и мир своим городам. Однако позже в классической истории это слово постепенно приобрело более современный оттенок, подразумевая правителя, единственной мотивацией которого была власть и личная выгода, и в результате его использование в общественной жизни стало спорным.Таким образом, идея тирании оказалась в центре дебатов о легитимности правления и балансе сил между правителем и людьми. Со времен Римской империи философы отстаивали моральное право гражданина свергать тирана независимо от закона и обсуждали момент, когда монархическое правление становится тираническим.

Классические определения

Наиболее известное определение тирании взято из «Политики » Аристотеля: «Любой единоличный правитель, от которого не требуется отчитываться о себе, и который управляет подданными, равными ему или превосходящими его, для удовлетворения своих собственных, а не их интересов. , может быть только тирании.Аристотель представляет тиранию в очень негативном свете, как форму монархии, отклонившуюся от идеала, и, перечисляя характеристики тирана, он приходит к власти силой, имеет телохранителей из иностранцев для защиты и правит нежелательные подданные — Аристотель предполагает, что тиран всегда был жестоким узурпатором. Писистрат, тиран Афин, является классическим примером; он предпринял три попытки захватить власть, в конце концов добившись успеха в военном перевороте в 546 г. до н. э., используя силы извне, и правил в течение 30 лет.

Но тирания была более сложной, чем предполагал Аристотель. Писистрат не разрушил структуру правительства, и собрания людей продолжали проводиться, а магистраты продолжали назначаться под его властью. В частности, ему наследовали два его сына, Гиппий и Гиппарх, превратив правило в наследственное. Некоторые тираны обладали властью, предоставленной им государством, например Клеарх в Гераклее на Черном море, который был назначен в 364 г. до н. из семи чудес древнего мира), правили с тиранической властью, но по конституции были сатрапами и (правителями) в Персидской империи.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Но даже если не было простого определения тирана, существовали классические правители, которые в течение длительного или короткого периода времени господствовали над государством и имели возможность делать все, что хотели — основывать города, перемещать население, вести войны и т. Д. создавать новых граждан, строить памятники или копить деньги. У этих правителей были некоторые общие черты. Они были единоличными правителями с прямой и личной властью над государством, не ограниченной политическими институтами.Их сила зависела не от права управлять, а от их собственной способности командовать и удерживать контроль. Все тираны стремились передать власть в своей семье, а некоторым удалось установить правление на многие поколения.

Хотя немногие из сохранившихся классических авторов могут сказать что-то хорошее о тиранах, они в целом преуспели в управлении государством, принося экономическое процветание и расширение своим городам. Аристотелевская точка зрения предполагает, что тираны неизбежно были непопулярны, правили запуганными гражданами, которые боялись и ненавидели их и хотели только быть свободными.Но некоторые тираны были выбраны государством для правления с определенной целью: положить конец гражданской войне, ввести новый свод законов или предложить лидерство во время опасности. Действительно, часто предлагалось, что единоличный правитель с полным контролем над военными и политическими делами был лучшим вариантом в военное время. Хотя римляне принципиально выступали против монархии, во время республики (509–27 до н. историк Дионисий Галикарнасский как «выборную тиранию».В IV веке до н. Э. Некоторые философы, в первую очередь Платон, считали тиранию определенного рода положительным фактором. Платон описал идеальное государство как основанное на правлении просвещенного и самоконтролируемого монарха, «короля-философа», который сам будет жить добродетельной жизнью и может навязать своим подданным лучшую конституцию.

The Field Guide to Tyranny

Калдер разделяет эту точку зрения. Прочитав «Государство и революция» Ленина, он пишет: «Нельзя удивляться, что СССР так плохо обернулся.Уже в 1905 году, как мы узнаем у Кальдера, Ленин пренебрегает самим понятием «свободы» в эксплуататорском обществе, написав: «Свобода буржуазного писателя, художника или актрисы — это просто замаскированная (или лицемерно замаскированная) зависимость от мешок с деньгами, коррупция, проституция ». Примечательно, что «актриса» вызывает неодобрение Ленина; Джон Стюарт Милль и Гарриет Тейлор в «Подчинении женщин» 1869 года назвали актрис цинозом либерального феминизма, поскольку они были той женщиной-художницей, чье равенство или превосходство над мужчинами выставлялось на всеобщее обозрение. .(Дочь Тейлора Хелен, которая также работала над книгой, сама была актрисой.) ​​Деморализация актрис как простых проституток, таким образом, является неотъемлемой частью марксистской атаки на буржуазный феминизм.

По мнению Кальдера, Сталин не только стал преемником Ленина как автор, но и превзошел его. Против троцкистского взгляда на Сталина как на главу грузинских бандитов, Кальдер утверждает, что Сталин на самом деле был большим мыслителем и хорошим писателем, способным популяризировать Маркса так, как не мог Ленин. Он также был преданным мастером прозы, о чем свидетельствуют его знаменитые рукописи.«Поскольку основным средством взаимодействия Сталина с физическим миром была бумага, неудивительно, что он продолжал демонстрировать суеверный трепет перед силой письменного слова», — отмечает Калдер. «Он все еще был очарован книгами, романами и пьесами и вообще искусством». Некоторые писатели даже обращались к Сталину за литературным советом. Удивительно то, что они его получили: один выдающийся драматург Александр Афиногенов начал присылать свои пьесы непосредственно Сталину для первого прочтения, и, несмотря на тяготы управления тоталитарной империей, Сталин возвращался к нему с заметками.Если вы хотите знать, как выглядит страна с редактором во главе, то вот она.

Сталин, заключает Кальдер, «был наивным романтиком, по крайней мере, постольку, поскольку он верил в преобразующую силу литературы». Он признал, что слова формируют идеи, а идеи формируют души. В 1932 году он с радостью пригласил на обед сорок ведущих писателей Советского Союза, увлекая их языком, которого можно было бы ожидать от декана факультета, отстаивающего гуманитарные науки: «Наши танки бесполезны, если души, которые должны ими управлять. сделаны из глины.. . . И поэтому я поднимаю свой бокал за вас, писатели, за инженеров человеческой души ». Из писателей, которые находились в этой комнате, Сталин убил одиннадцать до того, как закончилось десятилетие. Редакционная строгость не могла добиться большего.

Проведя время со Сталиным, можно обнаружить, что Гитлер и Муссолини, взятые в качестве авторов, почти не выдерживают критики. И все же Калдер замечает то, что трудно сформулировать, но над чем стоит задуматься. Когда Сталин обращался к рабочим, производящим тракторы, он действительно интересовался тракторами: они были средством повышения производительности труда в России.Лучшая жизнь — основанная на эффективных, электрифицированных и модернизированных фермах — была очевидна, сколько бы жизней вам ни пришлось пожертвовать, чтобы достичь этого. Напротив, Гитлер и Муссолини были апокалиптическими пессимистами. Их работа тратит гораздо больше энергии на мелодраму упадка и упадка, на видения евреев, вызывающих сифилис арийским девушкам и на римские руины, чем на позитивное будущее. (Частично то, что привлекло Гитлера к вагнеровскому творчеству, — это образы падения.) Кальдер прочитал мемуары Муссолини, написанные после его низложения, и поражен жалостливым убеждением итальянского диктатора в том, что цена власти — полная замкнутость: «Если бы у меня были друзья сейчас, было бы время для них посочувствовать, буквально« пострадать »со мной.Но поскольку у меня их нет, мои несчастья остаются в замкнутом круге моей собственной жизни ». Примечательно, что его мрачное отчуждение — это то, что он больше всего хочет зарегистрировать. Это действительно все о нем. Пристрастие к отчаянию было частью романтизма обоих мужчин и, в случае Гитлера, напрямую повлияло на ужасающие последние месяцы уже проигранной войны. Он хотел, чтобы мир сгорел. Германия его не заслужила.

Анализ Кальдера предполагает еще одно различие сигналов. Советский Союз и левый тоталитаризм в целом — это культура письменного слова; Третий рейх и правый авторитаризм в целом — это культура устного слова.Желая престижа авторства, но обнаруживая, что писать — это тяжелый труд, Гитлер продиктовал большую часть «Майн кампф» нетерпеливому Рудольфу Гессу. Гитлер всегда был недоволен медлительностью чтения и письма по сравнению с ярким электричеством его митингов. В то время как марксистское наследие, основанное на теории и принципах, предполагает примат текста, правый деспотизм, будучи романтичным и харизматичным, поддерживается общим заклинанием, брошенным оратором и его толпой. Один зависит от набора абстрактных правил; другой — о череде взаимных чар.

Где нас оставляет двойной тур диктаторского стиля? Дикёттер в книге «Как стать диктатором» кажется неуверенным, пишет ли он эпитафию или пролог к ​​новому изданию. С одной стороны, он осуждает преемственность между культами двадцатого века и более импровизационными автократами наших дней. «Даже небольшая историческая перспектива показывает, что сегодня диктатура находится в упадке», — утверждает он. Но он видит зловещие признаки в подъеме Эрдогана в Турции и отмечает, что в Китае Си Цзиньпин постоянно боготворил «пропагандистскую машину».«В 2017 году, как отмечает Дикёттер,« партийный орган дал ему семь титулов, от творческого лидера, ядра партии и слуги, стремящегося к счастью для людей, до лидера великой страны и архитектора модернизации в новую эру ». Между тем, он отмечает, что «режим прилагает согласованные усилия, чтобы уничтожить зарождающееся гражданское общество, юристы, правозащитники, журналисты и религиозные лидеры тысячами подвергаются арестам, изгнанию и тюремному заключению».

Тысячи, безусловно, лучше, чем миллионы, хотя исторически тысячи людей ведут к миллионам.Если в числах мало утешения, то на словах еще меньше. Благородная картина Одена, в которой поэты сражаются с немым людоедом, не выдерживает потрясений истории. Оказывается, людоеды являются частью литературной культуры и всегда были ею: они говорят, пишут книги и читают книги других людей. Если под защитой целостности языка мы имеем в виду отстаивание веры в то, что литературная культура или даже простое изложение истины само по себе является оплотом, факты не подтверждают эту гипотезу. Литературная культура — не лекарство от тоталитаризма.Огры собираются огра. Риторика столь же жидка и полезна для худших, как и для лучших. Гуманитарные науки, к сожалению, принадлежат человечеству.

Возможно, самое удручающее размышление, вызванное обеими книгами, касается лежачей натуры разумных в остальном наблюдателей перед лицом грубой жестокости диктатур. Кальдер пишет, как многие писали раньше, об успешных ухаживаниях Мао за западными писателями и лидерами, которые поддерживали маоистский миф, пока его культ погрузился в варварский абсурд.Он также пишет о находке в небольшом шотландском городке современного английского перевода Сталина «Речь на конференции комбайновцев», произнесенного в декабре 1935 года, с вставленными в скобках комментариями аудитории: «Громкие и продолжительные аплодисменты и аплодисменты. . Крики «Да здравствует наш любимый Сталин!» ». Чудо в том, что брошюра была переведена на английский язык через несколько дней после выступления. «Затем, — замечает Калдер, — культисты-берсерки перебросили его по волнам, прочитали и нашли в нем ценность в обществе, где никого не морили голодом, стреляли в голову или интернировали в рабский трудовой лагерь.Способность к самообману со стороны жалких утопистов относительно действительности утопии остается самым непостижимым элементом истории двадцатого века и его наименее желанным подарком двадцать первому.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *