Подростковый период жизни: Страница не найдена — ФГБУЗ МСЧ №59 ФМБА России

Содержание

Подростковый возраст как проблема в психологической науке — Мои статьи — Каталог статей

Подростковый возраст как проблема в психологической науке

Особенности подросткового возраста

Подростковый возраст обычно характеризуется как переломный, переходный, критический, трудный, возраст полового созревания. Подростковый период в развитии ребенка считают обычно особенно трудным как для родителей и педагогов, так и дня самих детей. В основе такой оценки лежит обилие критических, психологических и физиологических состояний, объективно возникающих в процессе развития, которые иногда именуются «критическими периодами детства».

Психофизиологические характеристики подростка отличаются от характеристик другого возраста, так как данный возраст отличается значительными трансформациями в физиологической сфере, что оказывает значительное влияние на психологическое развитие подростка.

Подростковый возраст – период жизни человека от детства к взрослости в традиционной классификации.

В этот самый короткий по астрономическому времени период подросток проходит великий путь в своем развитии: через внутренние конфликты с самим собой, с другими, через внешние срывы, восхождения.  Однако раскрывающееся его сознанию общество жестоко инициирует его[1].

Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослости. Этот переход подразделяется на два этапа: подростковый возраст и юность (ранняя и поздняя). Однако хронологические границы этих возрастов часто определяется совершенно по-разному. Процесс акселерации нарушил привычные возрастные границы подросткового возраста. Медицинская, психологическая, педагогическая, юридическая, социологическая литература определяет разные границы подросткового возраста:10-14 лет, 14 -18 лет, 12-20 лет.

 Обращаясь к отечественной истории, можно заметить, что возрастная терминология, касающаяся  подростков также не была однозначной.

На современном этапе границы подросткового возраста примерно с обучением детей в средних классах от 11 – 12 лет до 15 – 16 лет. То есть, примерно от 12 до 15 лет (± 2 года), характеризуется началом перестройки организма ребенка: ускоренным физическим развитием и половым созреванием. В организме возникают резкие перемены в связи с деятельностью желез внутренней секреции, в частности, половых желез. Интенсифицируется обмен веществ. Нарушение прежней слаженности в деятельности организма и еще не отрегулированная новая система его функционирования являются основой общей неуравновешенности подростка, его раздражительности, взрывчатости, резких колебаний настроения от бурной активности к вялости и апатии. Особенность подросткового возраста в том и состоит, что внешне и по своим притязаниям это взрослый, а по внутренним особенностям и возможностям это во многом еще ребенок. Отсюда сохраняющаяся у подростка потребность в ласке, внимании, интерес к играм, забавам, возне друг с другом. Наряду с этим, вместе с чувством взрослости у подростка пробуждается и активно формируется самосознание, обостренное чувство собственного достоинства, осознание половой принадлежности. Подростку свойственна повышенная критичность. Если, будучи ребенком, он на многие события в окружающем мире не обращал внимания или был снисходителен в своих оценках, то став подростком, он начинает переоценивать давно знакомое и привычное, вынося собственные суждения, нередко очень прямолинейные, категоричные и бескомпромиссные.

В результате авторитет родителей и учителей может значительно ослабиться или утрачиваться навсегда.

Но надо отметить, что основным критерием для периодов жизни является не календарный возраст, а анатомо-физиологические изменения в организме. Наиболее существенным в подростковом возрасте является половое созревание. Показатели его и определяют границы подросткового периода. Начало постепенного увеличения секреции гормонов начинается в семь лет, но интенсивный подъем секреции происходит в подростковом возрасте. Это сопровождается внезапными увеличениями роста, возмужанием  организма, развитием вторичных половых  признаков.

Такие педагоги психологи, как Фридман Л. М.[3], Божович Л. И. говорят о проблемности подростков. Подростки очень болезненно относятся ко всему, что касается не только оценки их личных качеств, но и оценки достоинств и недостатков их семьи, родителей, друзей, любимых учителей. На этой почве подростки могут вступить в глубокий конфликт с обидчиком. На потерю авторитета родителей или кого-то другого, ранее значимого, они могут отреагировать самым крайним и неожиданным образом: замкнуться в себе, стать грубым, упрямым, агрессивным, демонстративно противоречить, начать курить, употреблять спиртное или наркотики, заводить сомнительные знакомства, уходить из дома и т.д.

Подростковый возраст, по словам Л. С. Выготского, представляет собой совокупность условий, в высшей степени предрасполагающих к воздействию различных психотравмирующих факторов. Самыми сильнодействующими из них являются недостойное поведение родителей, конфликтные взаимоотношения между ними, наличие у них недостатков, унизительных с точки зрения подростка и окружающих, оскорбительное отношение к подростку, проявления недоверия или неуважения к нему. Все это не просто осложняет учебно-воспитательную работу с ними, но и делает ее порой практически невозможной. У подростка на этой почве могут возникнуть различные отклонения в поведении.

Л. С. Выготский, как и П. П. Блонский, подходил к подростковому периоду как к историческому образованию. Он считал, что особенности протекания и продолжительность подросткового возраста заметно варьируют в зависимости от уровня развития общества.

Э. Шпрангер разработал культурно-психологическую концепцию подросткового возраста. Подростковый возраст, по Шпрангеру, – это возраст врастания в культуру. Он писал, что психическое развитие – есть врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Обсуждая вопрос о том, всегда ли подростковый, возраст является периодом «бури и натиска», описал 3 типа развития отрочества:

Первый тип характеризуется резким, бурным, кризисным течением, когда отрочество переживается как второе рождение, в итоге которого возникает новое «Я».

Второй тип развития – плавный, медленный, постепенный рост, когда подросток приобщается к взрослой жизни без глубоких и серьезных сдвигов в собственной личности.

Третий тип представляет собой такой процесс развития, когда подросток сам активно и сознательно формирует и воспитывает себя, преодолевая усилием воли внутренние тревоги и кризисы. Он характерен для людей с высоким уровнем самоконтроля и самодисциплины.

Главные новообразования этого возраста, по Э. Шпрангеру, открытие «Я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Исходя из представления о том, что главной задачей психологии является познание внутреннего мира личности, тесно связанного с культурой и историей, Э. Шпрангер положил начало систематическому исследованию самосознания, ценностных ориентации, мировоззрения подростков, а также попытался понять одно из самых глубоких переживаний в жизни человека – любовь и ее проявления в подростковом возрасте.

Э. Штерн рассматривал подростковый возраст как один из этапов формирования личности. По Штерну, переходный возраст характеризует не только особая направленность мыслей и чувств, стремлений и идеалов, но и особый образ действий. Штерн описывает его как промежуточный между детской игрой и серьезной ответственной деятельностью и подбирает для него новое понятие «серьезная игра». Примером «серьезной игры» могут служить занятия спортом и участие в юношеских организациях, выбор профессии и подготовка к ней, игры любовного характера (флирт, кокетство).

В концепции Д. Б. Эльконина подростковый возраст, как всякий новый период, связан с новообразованиями, которые возникают из ведущей деятельности предшествующего периода. Учебная деятельность производит «поворот» от направленности на мир к направленности на самого себя. Решение вопроса «Кто я» может быть найдено только путем столкновения с действительностью.

Особенности развития подростка в этом возрасте проявляются в следующих симптомах:

1.     Возникают трудности и отношениях со взрослыми: негативизм, упрямство, уход из школы, т.к. главное для подростка происходит теперь вне её.

2.     Детские компании (поиски друга, поиски того, кто может тебя понять).

3.     Подросток начинает вести дневник.

Сравнивая себя со взрослыми, подросток приходит к заключению, что между ним и взрослым никакой разницы нет. Он начинает требовать от окружающих, чтобы его больше не считали маленьким, он осознает свое равноправие. Центральное новообразование этого возраста – возникновение представления о себе как «не о ребенке». Подросток начинает чувствовать себя взрослым, он отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет ощущения подлинной, полноценной взрослости, зато есть огромная потребность в признании его взрослости окружающими. Виды взрослости выделены и изучены Т. В. Драгуновой. К ним относятся подражание внешним признакам взрослости, равнение на качество взрослых, стремление овладеть разными «взрослыми умениями» – социальная и интеллектуальная взрослость.

Деятельность общения чрезвычайно важна для формирования личности подростка, т.к. в ней формируется самосознание. Основное новообразование этого возраста – социальное сознание, перенесенное внутрь. По Л. С. Выготскому, это и есть самосознание. Сознание означает совместное знание. Это знание в системе отношений. А самосознание – это общественное знание, перенесенное во внутренний план мышления. Подросток учится контролировать свое поведение, проектировать его на основе моральных норм.

Современная социальная жизнь предъявляет к психике подростка иные, более высокие требования, чем полвека назад. Поток информации стал обильнее, жизненные впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускореннее, а образование – более сложным. Введены новые программы компьютеризации обучения. Все это требует развития интеллекта и способностей. А если к этому прибавить крушение идеалов и распад подростковых организаций (пионерских и других) и ничего почти не созданного взамен этого, то становится понятно, почему нарушения поведения у подростков стали актуальной проблемой.

Особенности личности подростков:

  1. Центральное новообразование подростка – чувство взрослости.      

   2. Развитие самосознания.

   3. Критичность мышления, склонность к рефлексии, формирование самоанализа.

  4. Трудности роста, половое созревание, сексуальные переживания, интерес к противоположному полу.

 5. Повышенная возбудимость, частая смена настроений, неуравновешенность.

 6. Заметное развитие волевых качеств.

 7. Потребность в самоутверждении, в деятельности, имеющий личностный смысл.

Таким образом, в ходе бурного роста и физиологической перестройки организма у подростков может возникнуть чувство тревоги, повышенная возбудимость, сниженная самооценка. В качестве общих особенностей этого возраста отмечаются изменчивость настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные  переходы от веселья к унынию и пессимизму. Поэтому подростковый возраст имеет кризисные черты.

Кризис идентичности как проблема подросткового возраста

Кризис внутри личности – психологическая проблема, которая встает перед человеком периодически. В подростковом возрасте внутриличностный кризис проявляется наиболее остро. Ни в одном другом возрасте нет настолько сильных эмоциональных положительных и негативных переживаний как в подростковом возрасте.

Особенность подросткового возраста – это кризис идентичности (термин Э. Эриксона), тесно связанный с кризисом смысла жизни.

Процесс формирования собственной идентичности сопровождает человека на протяжении всей его жизни. «В основе данного процесса лежит личностное самоопределение, имеющее ценностно-смысловую природу. Становление идентичности, особенно интенсивно проходящее в подростковом и юношеском возрасте, невозможно без изменения системных социальных связей, по отношению к которым растущий человек должен выработать определенные позиции»[6].

Сложность задачи, стоящей перед взрослеющим человеком заключается, с одной стороны, в том, чтобы прояснить свою роль как члена общества, с другой, понять свои собственные уникальные интересы, способности, придающие смысл и направленность жизни. Практически каждая жизненная ситуация требует от человека определенного выбора, осуществить который он может лишь уяснив свою позицию относительно разных сфер жизни. «Структура идентичности включает в себя личностную и социальную идентичность. Причем, в идентичности присутствуют два вида характеристик: положительного — каким человек должен стать, и отрицательного — каким человек не должен стать.

Становление идентичности может происходить на фоне социально-благополучного окружения подростка при высоком уровне взаимопонимания с близкими взрослыми, сверстниками, при достаточно высокой самооценке. Выбор образцов поведения в этом случае осуществляется в реальном круге общения. При неблагоприятной ситуации, чем ирреальнее эти образцы, тем сложнее переживается подростком кризис идентичности, тем больше у него проблем с окружающими». Обретение подростком и юношей личной идентичности является многоуровневым процессом, имеющим определенную структуру, состоящим из нескольких фаз, различающихся как психологическим содержанием ценностно-волевого аспекта развития личности, так и характером проблематики жизненных трудностей, переживаемых личностью.

Одна из причин подросткового кризиса и конфликтов с окружающими в этом возрасте — переоценка своих возросших возможностей, которая определяется стремлением к известной независимости и самостоятельности, болезненное самолюбие и обидчивость. Повышенная критичность по отношению к взрослым, острая реакция на попытки окружающих умалить их достоинство, принизить их взрослость, недооценить их правовые возможности, являются причинами частых конфликтов в подростковом возрасте.

Ориентация на общение со сверстниками часто проявляется в боязни быть отвергнутым сверстниками. Эмоциональное благополучие личности все больше и больше начинает зависеть от того места, которое она занимает в коллективе, начинается определяться прежде всего отношением и оценками товарищей.[8].

Интенсивно формируются нравственные понятия, представления, убеждения, принципы, которыми подростки начинают руководствоваться в своем поведении. Зачастую у юношей формируются системы своих требований и норм, на совпадающие с требованиями взрослых.

Одним из важнейших моментов в личности является развитие самосознания, самооценки; у молодых людей возникает интерес к себе, качествам своей личности, потребность сравнивать себя с другими, оценить себя, разобраться в своих чувствах и переживаниях. Самооценка формируется под влиянием оценок других людей, сравнения себя с другими, важнейшую роль в формировании самооценки играет успешная деятельность.

Таким образом, кризис идентичности в подростковом возрасте заключается в том, что он чувствует неопределенность во всех сферах жизни, и это его пугает. Структура идентичности включает в себя личностную и социальную идентичность. Причем, в идентичности присутствуют два вида характеристик: положительного — каким человек должен стать, и отрицательного — каким человек не должен стать.

Деперсонализация как кризисная проблема подростка

  Подростковый кризис также понимается как состояние, в котором могут возникать искажения отношений подростка с действительностью. Одним из кардинальных признаков данного кризиса является переживание отчуждения своего «Я» (деперсонализации), своего одиночества и  оторванности от мира.

Деперсонализация является ключевым феноменом кризиса личности. Она         охватывает широкий круг расстройств — от ослабления образного компонента         восприятия окружающего, потери сопереживания к нему до случаев бредового         раздвоения личности. Разные авторы относят к деперсонализации как глубоко патологические явления с феноменами полного отчуждения собственной воли, мыслей и чувств, так и проявления десоциализации с нарушением «правового чувства”, способности различать добро и зло, справедливость и подлость и т. д.

Применительно к понятию кризиса личности деперсонализация выступает,   прежде всего, как экзистенциально-феноменологический признак. Процесс открытия своего «Я», склонность к самонаблюдению, столкновение между преувеличенной самооценкой и оценкой окружающими ведет к противоречивым пубертатным конфликтам: от отрицания авторитетов до стремления к  зависимости от них.

Подросток ощущает себя незащищенным, сомневающимся в своей идентичности и автономности, он  лишен чувства последовательности и связанности своих действий. Это приводит к тому, что его жизнь направлена на самосохранение себя, а обстоятельства жизни воспринимаются как угрожающие его существованию.

Неуверенность в стабильности своего внутреннего мира, обеспокоенность   тем, что этот мир может быть утерян, составляют основу постоянного    стресса.

Субъективно тягостное ощущение внутреннего разлада, изменености собственного «Я», своей идентичности, составляющие ядра деперсонализации,         смешиваются с чувством дискомфорта, снижением аффективного настроя к         окружающему, трудностью сосредоточения внимания, рефлексией. Вытекающие из измененного чувства самосознания и   эмоционального фона установки, мотивы и ориентации обусловливают    нарушения поведения и деятельности личности.

С кризисными процессами самосознания тесно связаны специфически подростковые реакции группирования, значение которых в формировании мотивов преступления огромно. Повинуясь законам группы, порой столь же   иррациональным, сколь и неотвратимым, подростки идут на невероятно жестокие преступления для того, чтобы, как им кажется, восстановить жизненно важную для них связь собственного «Я» с группой.

Таким образом, кризис подросткового возраста – абсолютно нормальное явление, свидетельствующее о развитии личности, но при наличии некоторых неблагоприятных факторов и условий это кризисное состояние приводит к патологическому поведению.

Подростковый возраст (отрочество)

Тэги: Подростки, Подростковый психолог, Семейный психологический центр

Подростковый возраст — это период, который оказывает огромное влияние на всю последующую жизнь человека. Как он будет реагировать на события своей жизни, принимать решения, какой круг общения выберет, как будет относиться к самому себе и своим близким, как будет строить отношения с людьми, будет ли он успешным, научится ли достигать желаемого, каковы будут его стремления и как он будет преодолевать трудности — лич­ностные ресурсы, навыки и умения для всего этого закладывают­ся именно в подростковом возрасте.

Чем же характеризуется подростковый возраст?

Это время большой «перестройки» не только организма, но и личности. У подростка есть огромные ресурсы и энергия для их реа­лизации, но при этом еще не определен вектор их приложения, не выработаны важные жизненные умения, позволяющие пользовать­ся ими для созидания и развития. Подростки ставят перед собой колоссальные цели, но не знают, как их достигать. Они стремятся к высоким идеалам, но чувствуют себя далекими от совершенства. Они стремятся к независимости, но при этом чрезвычайно зави­симы от мнения окружающих. Подростки полны противоречивых чувств и мыслей. Они порой не могут объяснить своих поступков. Неудивительно, что это самый трудный период в жизни человека.

К сожалению, родители тоже перестают понимать своего ре­бенка. Прежние, привычные модели взаимодействия и влияния вдруг перестают «работать». Сталкиваясь с непривычным по­ведением, открытым сопротивлением или отчужденностью под­ростка, родители постепенно переходят от растерянности к раз­дражению. Стремясь сохранить прежние способы управления, они усиливают давление. В ответ подросток с нарастающей ак­тивностью отстаивает свою независимость. Учащаются конфлик­ты. Как следствие — опасное отдаление, растущее непонимание, потеря близких и доброжелательных отношений.

В той или иной степени описанный процесс происходит в каждой семье, и это надо принять как неизбежность. НО! Во что выльется эта борьба, будет ли она наполнена насилием и раз­рушениями или перерастет в совместное развитие отношений на новой ступени — во многом зависит от родителей и других взрослых, окружающих подростка.

В подростковом возрасте человек впервые стремится отделить оценки родителей от того, что он думает сам по тому или иному поводу. В первую очередь он начинает вырабатывать самооценку. Для этого он должен несколько отодвинуть привычную систему ценно­стей своих родителей, чтобы она не мешала его самоопределению. Как он это делает? Он все подвергает сомнению. Итак, подросток на­чинает с того, что он раздвигает границы и начинает исследовать новые территории более решительно, чем делал это в детстве.

Это начало психологического отделения от се­мьи. Несмотря на пугающие тенденции, такое стремление — нор­мальный период взросления. Без такого сложного и, в общем-то,по-настоящему опасного периода невозможно становление ни одного человека. Родители должны быть готовы к нему и на­учиться отделять стремление к собственному спокойствию от ис­тинной помощи взрослого друга, который позволяет тинейдже­ру рисковать, но всегда рядом и всегда может остановить (когда степень риска грозит не простым «набиванием шишек», а серьез­ными жизненными последствиями) и помочь выйти из сложной ситуации. В этом состоит истинная поддержка родителей.

В этот период подростком решается много задач.

  • Изучение своего «Я» и своего места в мире, то есть себя как личности: кто я, какой я, каковы мои особенности, в каком мире я живу, каково мое место в этом мире.
  • Выработка положительного отношения к себе, к своим лич­ностным качествам, то есть принятие их как ценных, нужных ему качеств. Умение объективно оценивать, в каких случаях эти каче­ства могут быть эффективными, а в каких они могут мешать.
  • Формирование умений сознательно пользоваться своими качествами и полученным опытом или сознательно воздерживаться от проявления тех или иных качеств.
  • Инвентаризации детских установок, убеждений, предписа­ний и выработка собственной системы ценностей. При этом дет­ский опыт всегда имеет доминирующее значение, но задача под­ростка — отделить чуждое его личности, мешающее его развитию от тех семейных ценностей, которые поддерживают и помогают решать жизненные задачи.
  • Выработка полоролевого самосознания и собственной сексу­альности: каким я хочу стать мужчиной, женщиной; каковы осо­бенности пола и как я чувствую себя в этих границах; могу ли я соответствовать тем идеалам, которые транслирует большинство людей; чем мои идеалы похожи на общепризнанные или отлича­ются от них; какова сексуальная жизнь; насколько я сексуально привлекателен и т. д.
  • Определение границ: что я считаю правильным и непра­вильным, что для меня добро и зло; где границы риска, на которые я могу пойти в различных жизненных ситуациях; умею ли подчиняться определенным правилам; умею ли я сам созда­вать определенные правила для себя и других.
  • Определение своей принадлежности: какова моя семья, какова история моей семьи, каково мое место в этой семье; каков я как член семьи, как друг, как ученик, как член моего сообщества сверстников; нравится ли мне то, как я себя с ними проявляю.
  • Определение своего физического статуса: каковы моя внеш­ность; привлекателен ли я; что нужно делать, чтобы быть привлекательным; каким я хотел бы быть; что есть во мне, чего нет у других, и наоборот, чего у меня нет, каковы мои ограничения и возможности (здоровье, фи­зические особенности, природные данные).
  • Определение своего характера: каков мой характер, на чем основаны мои реакции и вкусы; нравится ли мне мой характер, хочу ли что-то изменить; могу ли я изменить что-либо в моем характере; помогают ли мне особенности моего характера или мешают.
  • Развитие своей эмоциональной компетенции: что озна­чают мои чувства и эмоции, како­вы причины тех или иных чувств и эмоций.
  • Развитие качеств, позволяющих строить успешные отношения с другими. Развитие навыков построения отношений, а также умение выстраивать близкие, открытые отношения.
  • Умение определить важные жизненные цели. Кем я хочу стать? Чем эта профессия меня привлекает, почему я выбрал именно ее? Что мне даст эта про­фессия для моей жизни? Что должен я вложить в профессию, чтобы стать хорошим специалистом?

Автор:  Илона Фомина

Тэги: Подростки   Подростковый психолог   Семейный психологический центр  

Возврат к списку

Почему подростковый период – самый сложный?

Ученые рассказывают о трудностях, с которыми сталкиваются подростки.

Думаем, каждый из вас согласится, что один из сложных периодов жизни — юность. Нестабильное настроение, конфликты с родителями и сверстниками, первая любовь и расставание, необдуманные поступки… В этом возрасте не только меняется внешность и скачут гормоны, но и происходит «созревание» мозга. Согласно мнениям ученых, в подростковом и юношеском возрасте мозг претерпевает важные изменения, которые лишь недавно стали объектом научных исследований.

Сегодня мы расскажем вам об 11 причинах, из-за которых подростковый период становится трудным.

1. Ученые обнаружили, что мозг в подростковом возрасте претерпевает значительные изменения

gifer.com

Раньше ученые думали, что мозг достигает апогея своего развития при половом созревании. Однако со временем стало ясно, что все обстоит не так.

 «Мы думали, что мозг пластичен лишь в детстве, но на самом деле активный период его развития приходится и на подростковый возраст», — поделилась Кейт Стейн, детский психиатр из Оксфорда.

«В это время наблюдается явное изменение интеллектуальных способностей, — говорит Стивен Вуд, профессор развития мозга подростков Университета Бирмингема. — Развиваются такие исполнительные функции, как рабочая память, навыки планирования и организации. Конечно же, улучшается социальное когнитивное понимание».

2. На самом деле не существует четкого понимания того, когда заканчивается «подростковый возраст», но ясно одно — он длится дольше, чем вы думаете

 Кадр из сериала «Универ»

Большинство экспертов сходятся во мнении, что юность начинается с полового созревания. Но у этого периода нет четкого конца. «Люди полагают, что юность заканчивается с принятием первых взрослых ролей и обязанностей, — говорит Вуд. — Но едва ли это полезно — вряд ли кто-то понимает, что это значит».

«Если 400 лет назад вас выпускали из семейного гнезда, потому что вам нужно было выйти на работу, значит ли это, что это было вашей первой взрослой ролью? Получается, уже в 14 лет вас можно было назвать взрослым человеком?»

Грубя говоря, все понимают, что юность продолжается до 25 лет. «Цитата, которую использует подавляющее большинство, взята из «Зимней сказки» У. Шекспира: «Лучше бы люди, когда им уже исполнилось 10, но еще не стукнуло 23, вовсе не имели возраста.

Лучше бы юность проспала свои годы, потому что нет у нее другой забавы, как делать бабам брюхо, оскорблять стариков, драться и красть». Эта цитата наглядно демонстрирует, что мысль о том, что 20-е годы жизни человека — это часть подросткового возраста, восходит, по крайней мере, к периоду жизни Шекспира.

3. Ваши эмоции становятся сильнее разума

tenor.com

Разница между тем, что Стейн называет «думающим мозгом» и «чувствующим мозгом», наиболее заметна именно у подростков. С наступлением половой зрелости лимбические и подкорковые «эмоциональные» структуры развиваются быстрее тех частей мозга, которые отвечают за суждения и контроль, — так называемый «мыслящий мозг». «Префронтальная кора не достигает полной зрелости до подросткового возраста», — объясняет специалист.

4. А это значит, что в молодом возрасте вы с большей вероятностью сделаете (или рискуете сделать) то, что вас пугает

Columbia Pictures / tumblr.com

Химический состав вашего мозга меняется так же, как и его структура. «Простой пример — когда вы вступаете в половую зрелость, то получаете всплеск половых гормонов, который меняет нейрохимию, — поясняет Вуд.

Меняется способ, с помощью которого в мозге высвобождается дофамин — гормон удовольствия. Меняется чувствительность к эмоциям. Все это дает вам больше желания заниматься различными видами деятельности, для сопротивления которым у вас еще недостаточно когнитивного контроля. Можно сказать, в этот период наблюдается существенная задержка между желанием что-то сделать и тем, что позволяет вам сказать: «Нет, это того не стоит».

Все это приводит к тому, что молодые люди решаются на рискованные или пугающие поступки, — утверждает эксперт. — Кто, скорее всего, прокатится на самом страшном аттракционе в тематическом парке? Конечно, подростки. Кому нравятся фильмы ужасов? Опять подросткам».

По словам Вуда, такое поведение характерно не только для людей. «Повышенное рискованное поведение наблюдается у обезьян и грызунов. Есть некоторые свидетельства того, что подростки-самцы совершают гораздо более длинные прыжки сквозь кроны деревьев, чем взрослые. А грызуны-подростки часто далеко отходят от семейного гнезда».

5. Подростки часто рискуют, когда за ними наблюдают друзья

 Кадр из сериала «Папины дочки» / СТС Love

Вуд говорит, что в экспериментах «молодые подростки в возрасте от 14 до 18 лет совершали больше рискованных поступков, когда находились в компании сверстников».

В процессе эксперимента исследователи сканировали мозг испытуемых. Они обнаружили, что когда за подростками наблюдали сверстники, активность частей их мозга, которые участвуют в торможении и контроле, не менялась.

Чего нельзя было сказать о частях, ответственных за выработку гормона удовольствия, — в частности, об области мозга, известной как полосатое тело. Но это явление наблюдалось лишь у подростков младшего возраста. «Ученые предположили, что риск в присутствии друзей просто приносит больше удовольствия», — отметил Вуд.

6. Все потому, что в подростковом возрасте вы больше переживаете за социальный статус

gfycat.com

«Когда дети ходят в начальную школу, у них есть социальные связи, но они довольно расплывчаты, — говорит Вуд. — Им нравится общаться и со взрослыми. Но когда вы становитесь подростками, то склонны проводить больше времени с определенной социальной группой ваших сверстников и практически не говорить с людьми старшего поколения».

Это ключевое время для установления социального статуса и формирования иерархии. «Думаю, что, став взрослыми, мы не замечаем происходящих компромиссов, — рассуждает Вуд. — Например, перед вами стоит выбор — прыгнуть с обрыва или нет. С одной стороны, вы понимаете, что это довольно длинный путь вниз, который таит немало опасностей. В случае ошибки вам будет больно — это физический риск.

И в то же время есть риск социальный. Если вы не прыгнете, то потеряете лицо перед людьми, которые вас подстрекают. И, скорее всего, для подростков куда важнее именно социальный риск. Кто-то предпочел бы сломать ногу, чем быть изолированным от группы сверстников. А взрослые этого не видят, поэтому нередко говорят: «В таком странном поведении нет ни малейшего смысла».

7. Если, будучи подростком, вы поздно ложитесь спать, вы не ленивы. Просто ваши биологические часы работают по-другому

tenor.com

«Существуют веские доказательства того, что половое созревание вызывает изменение отношения к вечернему времени, — объясняет Стейн. — Вполне естественно, что подростки хотят позже ложиться и позже вставать. И это вполне доказано на биологическом уровне».

Вуд соглашается: «В среднем и позднем подростковом возрасте в вас просыпается ребенок, который не хочет ложиться спать раньше полуночи и вставать раньше 9-10 часов утра».

Проблема в том, что родители настаивают на том, чтобы их дети жили по «взрослому» расписанию. «Большинство школ работает с 9:00 до 15:30, — говорит Стивен, — потому что более позднее время начала обучения связывают с лучшими оценками и меньшей вероятностью проявления антисоциального поведения».

По словам специалиста, было бы «легко» перенести школьные часы на более позднее время, но на дороге встают практические трудности. Одна из них — обычно детей завозят в школу родители перед работой. «Попытка перенести начало уроков кажется хорошим решением, но ее реализация может быть очень трудной», — считает Вуд.

Это приводит к тому, что многие подростки страдают от хронического недосыпа. «Проблема лишь усугубляется из-за использования телефонов и социальных сетей, — утверждает Стейн. — Все мы знаем, как важен сон. Его отсутствие связано с ожирением, суицидальными наклонностями и поведенческими проблемами. А подростки и вовсе получают двойной удар, потому что область мозга, участвующая в управляющих функциях, особенно восприимчива к недосыпанию из-за ее недоразвитости».

8. Подростковый и юношеский возраст — период пика вашей физической формы

 Кадр из шоу «Наша Russia»

«Подростки, как правило, очень крепки физически, — говорит Вуд. –Это период расцвета их сил.

Они легче переживают голод, усталость и тому подобное. Классическим примером является потребление алкоголя: крыса-подросток может выпить гораздо больше спиртного, чем взрослая особь. Когда я был моложе, я мог пить и не спать всю ночь — теперь же мне достаточно полбутылки вина, чтобы меня начало клонить в сон.

Однако чем вы моложе, тем больше вреда наносит организму употребление алкоголя в долгосрочной перспективе: «Нейротоксические эффекты зависят от возраста, поэтому чем моложе человек, который употребляет алкоголь, тем больше вероятность, что спирт повредит нервные клетки гиппокампа».

Более того, подростки менее подвержены болезням. «Есть детские болезни — очень специфические виды инфекций, травм или рака. А есть болезни старости — это рак, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические расстройства. Но молодые люди пребывают в хорошей физической форме и нечасто страдают недугами. В общем, подростки практически не болеют», — подытожил Стивен Вуд.

9. Но в то же время именно тогда начинается множество проблем с психическим здоровьем. Причем неизвестно, почему

 Кадр из сериала «Универ»

По словам Вуда, «очень большая часть» проблем со здоровьем у молодых людей связана с психическими расстройствами. «К 25 годам 75% психических заболеваний уже пустили свои корни. Это может произойти и в более молодом возрасте. И нам до сих пор не совсем ясно, почему».

Отчасти причиной могут стать проблемы с развитием или наследственность. В то же время подросткам и молодым людям приходится намного чаще сталкиваться с множеством серьезных изменений в своей жизни, чем взрослым людям. «Например, — говорит Вуд, — трудно переключиться между начальной и средней школой.

Ты превращаешься из самого старшего ученика-младшеклассника в самого неопытного ученика средней школы». По его словам, мы не очень хорошо справляемся с подобными изменениями в любой момент нашей жизни — смена работы или переезд в другой город делает всех нас более уязвимыми к психическим патологиям».

«На данный момент исследования в области психического здоровья очень востребованы, — говорит Стейн. — Все дело — в поиске способов предотвращения проблем в будущем.

Быть подростком — это большой стресс даже для самых стойких людей. Но многие углы этого периода можно сгладить. К примеру, я думаю, выносливости и упорности все-таки можно научиться. Многое из того, чем мы занимаемся, направлено на то, чтобы помочь отдельным людям и их семьям справиться с эмоциональными потрясениями подросткового возраста».

Так, в университете Стивена Вуда в Бирмингеме даже есть специализированная система охраны психического здоровья молодежи, которая называется «Forward Thinking Birmingham». А у благотворительной организации по охране психического здоровья «Mind» — страница с полезными ресурсами для детей и молодежи.

10. Люди старшего поколения часто забывают, насколько тяжелым может быть подростковый период, отчего склонны принижать и даже демонизировать молодежь

 Кадр из фильма «Бабушка легкого поведения-2» 

«Насколько я помню, мне было невероятно тяжело быть подростком, — делится Стейн. — Я действительно чувствовала, будто эмоции взяли надо мной верх. Поэтому я очень сочувствую подросткам — общество автоматически выставляет их не в самом выгодном свете».

Вуд говорит, что взрослые часто забывают свои молодые годы. «От них нередко можно услышать что-то вроде: «Подростки что, умеют думать?». Такое чувство, что в 25 лет в нашей голове щелкает какой-то переключатель, который стирает все наши воспоминания.

Но то, что вы делаете в подростковом возрасте, не сильно отличается от того, что вы делаете, будучи детьми или взрослыми. Так что не стоит попусту демонизировать молодежь».

11. Юность — самое эмоционально напряженное время в вашей жизни, и оно может быть невероятно важным в формировании того, кем вы являетесь

Vestron Pictures / makeagif.com

«Подростки уникальны, — подчеркивает Стейн. — Они очень чувствительны. Их эмоции, их отношение к музыке — это действительно потрясающее время. Если в этом возрасте вы встретили наставника, который действительно затронул ваши интересы и ваше творчество, то юность может стать весьма плодотворным временем для самопознания и развития интересов.

Подростковые годы демонизируются, но на самом деле это лишь возможность для реального роста и осознания своих чувств и эмоций — если вы понимаете, что ваш разум еще не догнал «эмоциональную часть» мозга.

Я часто говорю подросткам: «Не бойтесь своих эмоций. Ведь если вы обращаетесь с ними правильно, они могут привести к невероятным вещам».

Смотрите также

Обложка: 1Gai.Ru / Кадр из сериала «Папины дочки» / СТС

Вехи на пути построения психологии подросткового возраста

Плеяда выдающихся психологов первой трети ХХ века положила начало изучению подросткового возраста.

1904 год. Ст. Холл опубликовал двухтомную монографию о под­ростковом возрасте. Его по праву называют отцом психологии под­росткового возраста, так как он первый предложил концепцию, объяс­няющую особенности развития в этом возрасте, показал амбивалент­ность и парадоксальность характера подростка, выделил основные противоречия, присущие этому возрасту.

1924 год. Э. Шпрангер выпустил книгу «Психология юношеского возраста, положив этим начало систематическому исследованию само­сознания, ценностных ориентаций, мировоззрения подростка. Главны­ми новообразованиями этого возраста Э. Шпрангер считал открытие «Я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности.

1931 год. Ш. Бюлер связывала особенности подросткового возрас­та с созреванием особой биологической потребности – «потребности в дополнении». В ее теории подростковый возраст – это возраст иска­ния друга. Она отличает психическую пубертатность от телесной. С ростом культуры происходит удлинение периода психической пубер­татности, что и является причиной многих трудностей, связанных с этим периодом жизни.

1931 год. Э. Штерн рассматривал подростковый возраст как один и зэтапов формирования личности. По его мнению, дл яформирования личности решающую роль играет ценность, переживается человеком, как наивысшая, определяющая жизнь. Как и другие его современники, Э. Штерн сравнивал этот возраст среди рабочей и буржуазной молоде­жи. Он подчеркивал, что переходный возраст характеризует не только особая направленность мыслей и чувств, но и особый образ действий, для которого он ввел новое понятие – серьезная игра.

1929−1931 годы. Отдельными выпусками публикуется монография Л. С. Выготского «Педология подростка». В ней рассмотрены ключе­вые проблемы психологии этого возраста: проблема интересов, про­блема развития понятий, проблемы системного строения психиче­ских функций в онтогенезе и дезонтогенезе психики (на примере афа­зии, истерии и шизофрении). По словам Д. Б. Эльконина, в этой книге Л. С. Выготский заложил методологию исследования подросткового возраста, которая включает в себя «историзм и системность, как един­ство функционально-генетического, онтогенетического и структурно­го подходов к процессам психического развития» (Л. С. Выготский, собр. соч., т. 4, с. 393).

1934 год. В русле классического психоанализа публикации А. Ай­хорна привлекли внимание к трудным подросткам. Была разработана концепция, объясняющая причины возникновения девиантного пове­дения, создана его типология и предложены пути коррекции.

Начало Второй мировой войны в Европе, иммиграция выдающихся ученых в США и другие страны, политический террор в России и по­становление ЦК ВКПб о педологических извращениях в системе на­родного образования, Великая Отечественная война 1941−1945 годов на время прервали психологические и психолого-педагогические ис­следования развития в детском и подростковом возрасте. Новые круп­ные публикации появились лишь во второй половине ХХ века.

1950, 1958, 1968 годы отмечены выходом в свет книг Э. Эриксона «Детство и общество», «Молодой Лютер», «Идентичность. Юность. Кризис». Их автор считал подростковый возраст самым важным и трудным периодом человеческой жизни. Он подчеркивал, что психо­логическая напряженность, которая сопутствует формированию це­лостности личности, зависит не только от физиологического созре­вания, личной биографии, но и от духовной атмосферы общества, в котором человек живет, от внутренней противоречивости обществен­ной идеологии. Э. Эриксон ввел понятия коллективной и индивиду­альной идентичности; описал синдром социальной патологии иден­тичности. По отношению к психологии подростка понятие «идентич­ность» включает в себя такие характерные черты этого возраста, как открытие, нахождение и подчеркивание своего «Я», самооформление, самоизображение, самооценка, самонаблюдение, которые были выяв­лены и описаны исследователями в первой половине ХХ века. Однако существенное различие в том, что Э. Эриксон подчеркивает не столь­ко биологическую, сколько социокультурную детерминанту развития личности в подростковом возрасте.

1966, 1980, 1993 годы. Дж. Марсия разрабатывал концепцию ста­тусов идентичности. Он описал четыре варианта идентичности в под­ростковом возрасте: неопределенная идентичность, предрешенная идентичность, психосоциальный мораторий, зрелая идентичность, где обратил внимание на формирование представлений подростков в сфе­ре профессии, идеологии, политики, религии, межличностных отно­шений и др.

1966 год. Ж. Пиажеи Б. Инельдер в книге«Психология ребенка» вы­сказали идею, что в подростковом возрасте строится программа жиз­ни. Для ее создания необходимо развитие гипотетико-дедуктивного, т. е. формально-логического мышления. Строя план своей удущей жиз­ни, подросток приписывает себе существенную роль в спасении че­ловечества и организует свой план жизни в зависимости от подобной цели. В возрасте от 11−12 лет до 14−15 лет возникает новая форма эгоцентризма, которую Ж. Пиаже назвал «наивным идеализмом» под­ростка, стремящегося к переустройству мира. Подросток приписыва­ет своему мышлению неограниченную силу, поэтому любые мечты не кажутся ему фантазией. Этот сверкающий в глазах идеализм, по сло­вам Ж. Пиаже, исчезает, как только человек начинает заниматься сво­ей первой профессиональной работой.

1967, 1979, 1981 годы. Д. Элкинд выявил новые аспекты подрост­кового эгоцентризма, затрагивающие развитие личности. Он дал им название − «воображаемая аудитория», «личный миф» и «сфокусиро­ванность на себе». Эти феномены позволяют объяснить такие особен­ности поведения подростков, как застенчивость, вера в свою исключи­тельность, сосредоточенность на своих чувствах и мыслях и др.

В последние годы ХХ века в зарубежной психологии проводились многочисленные эмпирические исследования психологии подрост­ка, которые можно сгруппировать по четырем основным направлени­ям: пубертатное развитие, когнитивное развитие, социализация, ста­новление идентичности. Книги зарубежных исследователей этого воз­раста переведены на русский язык: М. Кле, 1991; Х. Ремшмидт, 1994; Ф. Райс, 2000; Д. Шэффер, 2003 и др.

Новые тенденции в изучении отрочества представлены в культурно-­исторической теории Л. С. Выготского и его школы. Развивая идеи Л. С. Выготского, его последователи изучали основные психологиче­ские новообразования подросткового возраста.

1967 год. Д. Б. Эльконин и Т. В. Драгунова в книге «Возрастные воз­можности младших подростков» показали, что центральным новообра­зованием переходного возраста является возникновение представления о себе как «не о ребенке». Подросток начинает чувствовать себя взрос­лым, стремится быть и считаться взрослым. Он отвергает свою принад­лежность к детям, хотя у него еще нет ощущения подлинной, полноцен­ной взрослости, но есть огромная потребность в признании его взросло­сти окружающими. Т. В. Драгунова выделила и изучила виды взрослости.

1968 год. Л. И. Божович в книге «Личность и ее формирование в детском возрасте» показала, что в подростковом возрасте происходят преобразования во всех сферах жизни. Кардинальные изменения ка­саются мотивации. Именно в мотивационной сфере находится глав­ное новообразование переходного возраста. С мотивационной сферой тесно связано нравственное развитие, нравственные убеждения, нрав­ственное мировоззрение, самооценка и самоопределение, которые в подростковом возрасте еще находятся в неустойчивом состоянии.

Гормональный бунт. Как пережить подростковый период. БелПресса

Подростковый период начинается с 10 лет и длится до 19. У девочек он проходит на год-два раньше мальчиков. И это самое трудное время в жизни каждого человека с точки зрения психологии и физиологии. Всё меняется и бунтует, тело ведёт себя как чужое, а управляет им не мозг, а гормоны.

«В 8–9 лет у девочек и к 10 годам у мальчиков появляются предпосылки к половому созреванию. У каждого ребёнка этот период начинается индивидуально, – говорит врач. – Для него характерен резкий скачок роста до 10 см в год или даже за лето. Организму не хватает сил одновременно нарастить и скелет, и мышечную массу, поэтому мальчики обычно высокие и худые, а потому слабые. Энергии, питательных веществ на рост надо очень много. Подростки в этот период вялые, неактивные, постоянно уставшие. Такое состояние как раз и связано с активным ростом и перестройкой эндокринной и иммунной систем».

В это время в организме атрофируется вилочковая железа – орган иммунной системы, который защищал детей до подросткового возраста, а теперь стал не нужен. Это естественный процесс, называемый инвалюцией.

«Гормональная система меняется, подростки чувствительны к инфекциям, часто болеют, подхватывая буквально каждый вирус, – продолжает Юлия Паламарчук. – В этот период важно долечивать любые простудные заболевания: насморки, кашли, синуситы, тонзиллиты, ангины и ни в коем случае не отправлять больного подростка в школу. Все эти недолеченые болезни чреваты осложнениями на почки и суставы, которые потом будут мучить человека всю жизнь. Поэтому родителям необходимо обратить внимание не только на психоэмоциональное состояние, но и на иммунную систему ребёнка в период пубертата. Нужно, чтобы подросток вёл здоровый образ жизни – спорт и правильное питание в это время важны как никогда».

У девочек и мальчиков разное развитие клеток крови и иммунной системы.

У девочек в связи с наступлением менструального цикла и преобладанием женских гормонов над мужскими возможно формирование аутоиммунных заболеваний.

«Для всех подростков опасны любые вредные внешние воздействия: нарушение питания, кислородное голодание, стрессы, потому что именно в этот период закладываются основы дальнейшего здоровья, в том числе и репродуктивного».

Подростковый возраст – время познания. Подростки уже не дети, но ещё и не взрослые. Любопытство и стремление к познанию высоки, а взрослое чувство самосохранения и критическое мышление ещё не сформировано. Говоря простым языком, это период любопытства без тормозов. Отсюда и эксперименты: алкоголь, курение, наркотики, ранняя половая жизнь.

Девочки начинают критически подходить к своей фигуре, пытаются её усовершенствовать, садиться на диеты.

«Важно донести, что тело подростка и взрослой женщины – две большие разницы, поэтому нельзя пытаться исправить то, что ещё не сформировалось, изнуряя себя диетами и излишними физическими нагрузками, – говорит врач. – Мамам девочек нужно обратить внимание на развитие молочных желёз. У меня в практике был случай: у девочки 10 лет начала формироваться грудь, и это норма, а мама испугалась и побежала к врачу, перепугав не только себя, но и ребёнка. Не нужно так делать – у девочки формируется страх перед докторами, а в подростковом возрасте очень важно регулярно проходить медосмотры, в том числе и у детского гинеколога. Если с 11 до 15 лет у девочки не началась менструация – это повод обратиться к врачу».

С мальчиками тоже не всё просто. Обычно они попадают на медосмотр только перед армией, когда то, что уже запущено, исправить очень сложно или вовсе поздно.

Например, если к 15 годам у мальчика не произошла ломка голоса, не появилась растительность на лице и в подмышечных впадинах – это значит, что естественные процессы нарушены и нужно идти к педиатру, а затем к эндокринологу. То же касается и развития половых органов. Мальчики также должны регулярно проходить осмотр урологов и хирургов. Запущенное воспаление и фимоз чреваты бесплодием.

«Чтобы всё это знать, с детьми надо разговаривать и рассказывать им о половом воспитании, интимной гигиене, о том, как меняется тело подростка и что с ним происходит. Иначе можно упустить аномалии развития, столкнуться с ранней половой жизнью, инфекциями и прочими проблемами, которые испортят здоровье на всю жизнь», – предупреждает врач.

Основные плюсы и минусы подростковой жизни

Подростковый период – переход на новый уровень из детства во взрослое состояние. Для мальчиков и девочек в возрасте (12-14 лет) и ранней юности (15-17 лет) – это еще и переходный период: у девочек начинается первая менструация, у мальчиков появляется волосяной покров на лице и теле, первые поллюции. В процессе полового созревания, происходит изменение внешности, функций желез внутренней секреции, ускорение физического развития, гормональные изменения организма. Появляются раздражительность, грубость, обидчивость. Меняется настроение, поведение.

В этом трудном возрасте у подростка возникают конфликты в общении с родителями, учителями, сверстниками. Подростковый период — не самый приятный отрезок жизни для самих детей и их родителей.

Переходный период – развитие личности

В период созревания начинают проявляться различия противоположных полов. В этом возрасте дети испытывают интерес друг к другу, пытаются найти контакт. Но потерпев неудачу в оказании внимания, молодые люди обрастают внутренними и внешними комплексами, которые мешают им жить. Начинают присматриваться к чужому опыту.

Внутренние комплексы порождают неуверенность в себе, внешние – проявляются в агрессии и грубости в отношении другого пола. В одном человеке может проявляться оба вида комплекса. В зрелости бурная физиология влияет на разум и чувства. Небольшая симпатия принимается за любовь, а неудача за большое несчастье.

В подростковый период происходит развитие личности, переоценка своего «Я». Развитие мышления, взаимодействие друг с другом зависит от личных качеств юношей и девушек.

Большую роль играют характер, интеллект, темперамент, уровень активности, эмоциональности, агрессивности. У молодых людей появляются цели, которые важны для развития личности и осознания себя, как взрослого. Они интересуются учебой, спортом, искусством.

Необходимость общения

Подросток-ребенок стремится к общению, в этом возрасте он находит себя в друзьях. Много свободного времени проводит на улице, в группе сверстников-единомышленников, где есть лидер. Подросток старается чем-либо выделиться, обратить на себя внимание, заслужить уважение товарищей. Стремится быть похожим на кого-то старше себя, чувствует облегчение, когда узнает, что кому-то нравится та же книга, музыка, фильм.

Часто в группе придерживаются определенного стиля в одежде, прическе, манере общения. Меняются взгляды на жизнь, появляются волнующие вопросы, к родителям с ними не пойдешь. Поэтому дети ищут друзей, с которыми можно говорить обо всем. Родительский авторитет снижается, общение со сверстниками становится куда важнее. Здесь они получают недостающие знания о жизни.

Именно эти группы, оказывают влияние на личность ребенка. Хорошо когда в группе хорошие, дружеские отношения, что способствует развитию подростка. А если плохая компания, где подростки увлекаются спиртным, сигаретами, нецензурной бранью, она становится главным источником проблем воспитания, создает сложности с обучением.

В психологии подросткового возраста присутствует повышенная критика к собственным недостаткам, поиск способов их устранения. Изменения в психике и в физиологии, сказываются на его поведении, которое часто непредсказуемо. Желание достичь цели может смениться необдуманным решением, а самоуверенность – заниженной самооценкой. У ребенка появляется своя позиция, собственные взгляды, вкусы, оценки поведения. Стремится к самостоятельности, отвергая помощь и контроль.

Плюсы подросткового периода

  • Самостоятельность.
  • Стремление к независимости от родителей.
  • Осознание своей личности.
  • Ответственность личная, в коллективе.
  • Формирование сознания.
  • Проявление интереса к сферам жизни (политической, социальной)
  • Приобретение навыков общения (контакты с товарищами)
  • Формирование самооценки (способность оценить себя, достоинства и недостатки)
  • Беззаботная жизнь (мало обязанностей в семье, только учеба)
  • За ошибки не несут ответственности (на помощь приходят родители)
  • Добиваются успехов, но признают только личный вклад, свое «Я»
  • Много свободного времени (есть возможность совершенствоваться)

Минусы подросткового периода

  • Недовольство своей внешностью, фигурой (появляются высыпания на коже, у мальчиков изменяются пропорции тела — увеличиваются плечи), у девочек — лишний вес.
  • Желание быть похожим на лидера в группе (при общении со сверстниками)
  • Избегают общения с родителями (из-за непонимания выбора друзей, стиля одежды, музыки, сленга)
  • Неустойчивая психика (смена настроения, раздражение, буря эмоций, грубость)
  • Пониженный интерес к учебному процессу.
  • Желание принять на себя обязанности взрослых, но не выполняют их.

Как родителям помочь подростку?

Дети часто вступают в конфликт с родителями и взрослыми, хотя явных причин для ссоры нет. Необдуманные поступки, перепады настроения обусловлены гормональными перепадами.

Ребенок по ряду причин не согласен с родителями, которые ему предъявляют завышенные требования, чрезмерную строгость, ограничения. Не видят в подростке взрослеющего человека, со своими взглядами, чувствами, мыслями.

Напряженные отношения заставляют его уединяться, либо в своей комнате, либо с друзьями вне дома. Родителям следует поддержать подростка в трудные моменты, проявлять терпение, внимание, интересоваться его успехами и неудачами. Сбросить отрицательные эмоции помогут спортивные занятия: плавание, танцы, катание на роликах, сноуборде.

Если же атмосфера в семье накаляется, и ребенку все не интересно, необходимо обратиться к психологу. Задача взрослых, родителей, педагогов, помочь подростку пройти этот трудный жизненный этап, преодолеть препятствия, стать достойным человеком.

Похожие записи

Подростковый возраст и его особенности

Вот они, главные истины эти:

Поздно заметили, поздно учли…

Нет, не рождаются трудными дети,

Просто им вовремя не помогли.

Подростковый период – важный и трудный этап в жизни человека, время выборов, которое во многом определяет всю последующую жизнь. Его можно сравнить с остановкой Ивана-царевича на развилке дорог около камня, на котором написано: «Налево пойдёшь…, направо пойдёшь …». В глубокой древности этот этап считался таким же качественным изменением состояния, как рождение, вступление в брак, смерть. Какие же основные перемены в себе ощущает современный подросток?

Подростковый возраст знаменуется бурным развитием и перестройкой социальной активности ребёнка. Мощные сдвиги происходят во всех областях жизнедеятельности ребёнка, не случайно этот возраст называют «переходным» от детства к зрелости.

Подростковый возраст рассматривается как этап развития личности, процесс перехода от зависимого, опекаемого детства, когда ребенок живет по особым правилам, установленным для него взрослыми к самостоятельной жизни.

В это время складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера и способы эмоционального реагирования, которые в дальнейшем во многом определяют жизнь взрослого человека, его физическое и психическое здоровье. Вот почему так велика роль семейного окружения в обеспечении условий, не затрудняющих, а, напротив, способствующих здоровому развитию личности подростка.

Наблюдение за детьми в различных ситуациях обнаруживают зависимость проявления типа темперамента от мотивов и потребностей, побуждающих к деятельности: при выполнении значимой, интересной работы ребёнок может быть весьма активным и становится медлительным при включении в неинтересную деятельность.

В возрасте 13-14 лет меняется система ценностей и интересов. То, что было ценно, обесценивается, появляются новые кумиры, характер взаимоотношений с взрослыми и родителями часто носит протестный характер. В этом возрасте подростки тянутся ко всему необычному, часто увлекаются неформальными течениями. У современного подростка отмечается ярко выраженное стремление к индивидуализации, к утверждению своего «Я».

Внешне кризис возраста проявляется в грубости, скрытности, нарочитости поведения, стремлении поступать наперекор требованию и желанию взрослых; в игнорировании замечаний, ухода от обычной сферы общения. Трудность в том, что подросток не умеет анализировать причины происходящего с ним.

У подростка часто возникает беспричинное чувство тревоги, колеблется самооценка, он в это время очень раним, конфликтен, может впадать в депрессию. Он должен быть в своих глазах очень умным, очень красивым, очень смелым, очень способным и т.д.

В тоже время перестройка отношения подростка к себе влияет не только на его эмоциональное состояние, но и на развитие его творческих способностей и удовлетворённость жизнью вообще. Учёба в это время отходит на второй план.

Самый главный вопрос подросткового возраста – половое созревание. В это время формируются психосексуальные установки и ориентации. Подросток переживает первую любовь, у него возникают эротические фантазии и переживания. Он меняется настолько, что этот период называют «гормональной бурей или эндокринным штормом». Необходимы такт и терпение взрослых, их признание личной жизни сына или дочери как самостоятельно существующей сферы. Тогда возникает (или сохраняется) доверие, желание поговорить о трудностях, поделиться радостью, получить совет от близких людей, а не от друзей с улицы.

Начинается бурный, неравномерный рост, вследствие чего подросток становится диспропорциональным, неуклюжим. Организм ребёнка подвергается глубокой перестройке, причём в очень быстром темпе. Бурное физическое развитие сопровождается рядом противоречивых моментов. Часто возникает неприятие своего тела и внешности, тогда они изнуряют себя диетами, занятиями спортом, просто страдают и замыкаются в себе. Подобные явления не должны вызывать особого беспокойства у родителей, однако знать их и учитывать при организации жизни подростка необходимо.

Так как подросток стремится к крайним позициям в оценке, то он склонен переоценивать, или недооценивать свои качества и свойства. Подростки критично относятся к отрицательным чертам своего характера, переживая из–за тех черт, которые мешают им в дружбе и взаимоотношениях с другими людьми.

Самооценка подростка неустойчива: он склонен считать себя либо гением, либо ничтожеством. Любая мелочь может в корне изменить отношение подростка к себе. Если он вынужден признать, что что-то не так, его мнение о себе падает по всем пунктам, правда, такая противоречивая самооценка необходима для того, чтобы развить у него новые, взрослые критерии личностного развития.

Самооценка подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому в их поведении может возникнуть много немотивированных поступков. Подростки больше других возрастных групп страдают от нестабильности социальной, экономической и моральной обстановки в стране, потеряв сегодня необходимую ориентацию в ценностях и идеалах – старые разрушены, новые ещё не созданы.

Особенности проявляются в пренебрежительном отношении к обучению, плохая успеваемость, бравада, невыполнением обязанностей: избегая выполнять какие-нибудь обязанности и поручения по дому, готовить домашние задания, а то и посещать занятия. Взрослые порой не замечают или не понимают таких неровностей поведения, их равно обескураживает и непомерный азарт, и необъяснимая усталость.

Подобные подростки оказываются перед лицом большого количества «лишнего времени», но для них характерно неумение содержательно проводить досуг. У большинства отсутствуют увлечения, они не занимаются в секциях и кружках, не посещают выставки и театры. К сожалению, в свободное время преимущественно проявляется асоциальное поведение подростков (проституция, наркомания, токсикомания и т.д.)

Бессодержательно проводимое время толкает подростков на поиск новых «острых ощущений». Алкоголизация и наркотизация тесно вплетаются в структуру девиантного образа жизни подростков. Очень часто подростки отмечают свои «заслуги»: удачные похождения, хулиганские поступки, драки, мелкие кражи распитием спиртных напитков. Оказывается, что одним из доступных видов развлечений для подростков является драка. Так, подростки признаются, что дерутся потому, что делать нечего, энергию девать некуда, жить скучно.

Впоследствии объясняя свои поступки, подростки имеют неправильное представление о нравственности, справедливости, смелости и храбрости.

На всём протяжении подросткового периода наблюдается чётко выраженная динамика агрессивности. Формы агрессивного поведения типичны для большинства подростков.

Одним из элементов микросреды, в отношениях, формирующих личность, является семья. При этом решающим является не её состав – полная, неполная, распавшаяся, а нравственная атмосфера, взаимоотношения, которые складываются между взрослыми членами семьи, между взрослыми и детьми. В совместных занятиях не только родителям открывается характер сына или дочери, но и дети лучше узнают своих родителей. Подростку необходима совместная деятельность со взрослыми.

К сожалению, в наше время растёт число неблагополучных семей, в которых существует полная безнадзорность, бесконтрольность поведения со стороны родителей, безразличие к судьбе подростка, откуда и появляются дети с отклонениями в поведении.

Но даже в благополучных на первый взгляд семьях можно выделить много проблем психологического характера, которые приводят к кризису подросткового возраста.

Можно выделить 4 неблагополучные ситуации в семье:
Гиперопека различных степеней: от желания быть соучастником всех проявлений внутренней жизни детей до семейной тирании.
Гипоопека нередко переходящая в безнадзорность.
Ситуация, создающая « кумира семьи» — постоянное внимание к любому побуждению ребёнка и неумеренная похвала за весьма скромные успехи.
Ситуация, создающая «золушек» в семье. Появилось много семей, где родители уделяют много внимания себе и мало детям.

Пути решения проблемы.

Формирование круга интересов подростка на основе особенностей его характера и способностей. Максимальное сокращение периода его свободного времени – «времени праздного существования и безделья». Включение подростка в такую деятельность, которая лежит в сфере интересов взрослых, но в то же время создаёт возможности ему реализовать и утвердить себя на уровне взрослых.

Снижение проявления агрессии путём посещения спортивных школ, ежедневной гимнастики дома с использованием гантелей, железных гирь и боксёрских перчаток (пусть подростки колотят друг друга в мирной драке, давая выход накопившейся энергии, чтобы агрессия не накапливалась подобно статистическому электричеству, имеющему свойство взрываться болезненными разрядами). Физкультура может стать общим и радостным для каждого члена семьи занятием.

Не предъявлять подростку завышенные требования, не подтверждённые его способностями. Честно указывать на его удачи и неудачи (причём удачи объясняйте его способностями, а неудачи – недостаточной подготовкой). Не захваливать подростка, объясняя его неудачи случайностью, т.к. это формирует у подростка эффект неадекватности.

Увлечение искусством, совместное посещение кино и театра, обсуждение литературных новинок, помощь в конструировании – это далеко не полный перечень тех сфер, в которых взрослый может быть вместе с подростком.

Рекомендации для родителей

— Будьте всегда чуткими к делам своих детей.
— Анализируйте с детьми причины их удач и неудач.
— Поддерживайте ребёнка, когда ему нелегко.
— Старайтесь не ограждать подростка от трудностей.
— Научите преодолевать трудности.
— Постоянно контролируйте ребёнка, но без гиперопеки.
— Поощряйте даже едва-едва возникшие потребности в знаниях, в гармонии и красоте, в самоактаулизации.
— Рассказывайте ребёнку о своих проблемах, о том, что волновало Вас, когда Вы сами были в их возрасте.
— Покупайте своему ребёнку книги по психологии, самопознанию. Будьте всегда личным примером (учите делами, а не словами).

-Разговаривайте с детьми как с равными, уважая их мнение, избегая нравоучений, криков, назидательности и уж тем более иронии.
— Советуйте следить за своей внешностью.
— Ни в коем случае не запрещайте отношений с противоположным полом, не пресекайте разговоры на темы взаимоотношений мальчиков и девочек.
— Познакомьтесь с друзьями своего ребёнка, просите их информировать Вас о способах времяпровождения, но не превращайтесь в шпиона.
— Помните: недоверие оскорбляет!
— Следите за тем, какие книги читает Ваш ребёнок, какие фильмы смотрит.
— Будьте всегда для своего ребёнка, прежде всего старшим, мудрым другом и только потом любящей (им) мамой (папой)!

Анкета «Хорошие ли вы родители
На вопросы этого теста нужно отвечать «да», «нет», «не знаю».
1. На некоторые поступки ребенка вы часто реагируете «взрывом», а потом жалеете об этом.
2. Иногда вы пользуетесь помощью или советами друзей, когда вы не знаете, как реагировать на поведение вашего ребенка.
3. Ваши интуиция и опыт – лучшие советники в воспитании ребенка.
4. Иногда вам случается доверять ребенку секрет, который вы никому другому не рассказали бы.
5. Вас обижает негативное мнение о вашем ребенке других людей.
6. Вам случается просить у ребенка прощения за свое поведение.
7. Вы считаете, что ребенок не должен иметь секретов от своих родителей.
8. Вы замечаете между своим характером и характером ребенка различия, которые иногда удивляют вас.

9. Вы слишком сильно переживаете, неприятности или неудачи вашего ребенка.
10. Вы можете удержаться от покупки интересующей вещи для ребенка (даже если у вас есть деньги), потому что знаете, что ими полон дом.
11. Вы считаете, что до определенного возраста лучший воспитательный аргумент для ребенка – физическое наказание (ремень).
12. Ваш ребенок именно таков, о каком вы мечтали.
13. Ваш ребенок доставляет вам больше хлопот, чем радости.
14. Иногда вам кажется, что ребенок учит вас новым мыслям и поведению.
15. У вас конфликты с собственным ребенком.

Подсчет результатов.

За каждый ответ «да» на вопросы: 2,4,6,8,10,12,14, а также «нет» на вопросы: 1,3,5,7,9,11,13,15 получается по 10 очков. За каждые «не знаю» получаете по 5 очков. Подсчитайте полученные очки.
100-150 очков. Вы располагаете большими возможностями правильно понимать собственного ребенка. Ваши взгляды и суждения – ваши союзники и решении различных воспитательных проблем. Если этому на практике сопутствует подобное открытое поведение, полное терпимости, вас можно признать примером, достойным для подражания. Для идеала вам не хватает одного маленького шага. Им может стать мнение вашего ребенка.

50-99 очков. Вы находитесь на правильной дороге к лучшему пониманию собственного ребенка. Свои временные трудности или проблемы с ребенком вы можете разрешить, начав с себя. И не старайтесь оправдываться нехваткой времени или натурой вашего ребенка. Есть несколько проблем, на которые вы имеете влияние, поэтому постарайтесь это использовать. И не забывайте, что понимать — это не всегда означает принимать. Не только ребенка, но и собственную личность тоже.
0-49 очков. Кажется, можно только больше сочувствовать вашему ребенку, чем вам, поскольку он не попал к родителю – доброму другу и проводнику на трудной дороге получения жизненного опыта. Но еще не все потеряно. Если вы действительно хотите что-то сделать для вашего ребенка, попробуйте иначе. Может, вы найдете кого-то, кто вам поможет в этом. Это не будет легко, зато в будущем вернется благодарностью и сложившейся жизнью вашего ребенка.

Статья подготовлена педагогом-психологом центра Вервайн А.В.

по материалам сайта nsportal.ru

Рефрейминг подросткового возраста и подросткового развития

Основная история подросткового возраста — это набор взаимосвязанных идей, которые являются ключом к пониманию развития подростков. Он передает основанную на фактических данных информацию из Центра развития подростков, помещая современное научное понимание развития подростков в повествовательную форму и применяя рекомендации по построению истории, которую они коллективно рассказывают. Это также расширяет эту информацию, чтобы явно говорить о структурном неравенстве.

Мы должны использовать эту основную историю как можно чаще во всех публичных материалах. Он включает в себя всю хорошо структурированную информацию, которую люди должны понимать, поддерживать и даже требовать политики, которая улучшит жизнь всех подростков.

Подростковый возраст — время замечательных возможностей и роста. Примерно с 10 лет примерно до 25 Всегда называйте возрастной диапазон или этап в жизни, поскольку люди имеют нечеткое представление о том, когда наступает подростковый возраст. , мы открывать, учиться и адаптироваться Используйте метафоры открытия, чтобы объяснить, какую пользу они получают от исследования.к окружающему нас миру. Мы формируем наше понимание того, кто мы есть и кем мы стремимся быть. Мы учимся принимать решения, управлять своими эмоциями и создавать более глубокие связи со сверстниками и другими людьми в наших сообществах. Мы также развиваем устойчивость и развиваем интересы, увлечения и значимые цели, которые формируют нашу взрослую жизнь. Наш развивающийся мозг хорошо справляется с этими задачами, но системы, которые нас обслуживают, слишком часто не подходят. Взрослые, работающие для поддержки молодежи, должны преобразовать дисфункциональные и дискриминационные системы, чтобы ВСЕ из нас получили поддержку, необходимую нам для исследования, открытия и превращения в силу добра в нашей жизни. сообщества и общество Всегда подчеркивайте, что подростки строят более сильные сообщества.в подростковом возрасте и при переходе к совершеннолетие Сосредоточьтесь на будущих выгодах. .

Вместе с этим скриптом вы можете скачать набор слайдов, которые вы можете использовать в начале презентаций, которые помогут вам рассказывать эту Базовую Историю как можно чаще.

Новая юность Кристин Картер, доктор философии

«Смешивая передовую науку с юмором и личной мудростью , Кристин Картер приводит убедительные доводы в пользу того, что мы должны усилить наши родительские обязанности по отношению к подросткам.К счастью, она также рассказывает нам, как это сделать в Новый подростковый возраст способами, которые кажутся не только возможными в нашей напряженной жизни, но и очень практичными и вдохновляющими как для родителей, так и для подростков».

Daniel J. Siegel, MD
Автор бестселлера Brainstorm

 

Новый подростковый возраст — это разумная, информативная и полезная книга, которую я буду дарить снова и снова. Это уже сделало меня лучшим родителем — и более счастливым.

Джессика Лахи
New York Times автор бестселлера Дар неудачи

 

Доктор Картер предлагает прекрасное сочетание солидных научных данных, практических советов и теплой поддержки для решения самой большой проблемы, с которой сталкивается большинство родителей: воспитания подростков в наши дни. Новый подростковый возраст является одновременно глубоким и доступным, всеобъемлющим и динамичным, он уважает подростков и уважает потребности родителей в разумном авторитете.

Рик Хэнсон, доктор философии .
Автор книг «Устойчивое, запрограммированное счастье», и «Мозг Будды»

 

«Последние два десятилетия Кристин Картер оттачивала искусство и изучала науку эффективного воспитания детей. Эта практическая книга — руководство, в котором нуждается каждый родитель подростков».

Susan Stiffelman, MFT
Автор книги Воспитание без борьбы за власть  

 

«Благодаря основательным исследованиям, интересным рассказам и практическим стратегиям и тактикам Кристин Картер предоставляет подросткам, родителям и семьям спасательные круги, в которых они нуждаются , чтобы создать смысл, удовлетворение и человеческую связь, которая делает реальную жизнь достойной жизни.

Бриджит Шульте
Автор книги Перегруженный и директор Лаборатории лучшей жизни в Новой Америке

«Если вы американский родитель и ищете полезных передовых методов по воспитанию подростка в этом возрасте рассеянного внимания и неопределенных обещаний, вы найдете дельный совет в книге Кристин Картер «Новый подростковый возраст».

Арли Хохшильд
Автор книг Вторая смена и Связь времени

 

 

Важный учебник о том, как оптимально воспитывать подростков.Кристин Картер рассказывает чистую правду о нынешнем подростковом ландшафте, но вместо того, чтобы еще больше пугать нас, : Новый подростковый возраст дает надежду, а также дорожную карту того, как направлять подростков в этот век ускоренных изменений».

Тина Пейн Брайсон
Соавтор книги The Whole Bray Child   

 

 

«Суперсила Кристин Картер в том, что она ученый, тренер и главный родитель в одном лице.Ее уникальный дар — брать исследования, на чтение которых у вас нет времени, и преобразовывать их в здравый смысл, который вы можете использовать прямо сейчас. У меня было так много ярких моментов, когда я думал: «Не могу дождаться, чтобы попробовать это!»

Рэйчел Симмонс
New York Times автор бестселлера Odd Girl Out

 

«Когда вы беспокоитесь о счастье или тревогах вашего ребенка, нет лучшего человека, к которому можно обратиться, чем Кристин Картер.Ее умные и практичные советы всегда актуальны и доступны, что делает ее важным голосом в меняющемся мире родителей».

К. Дж. Делл’Антония
Автор бестселлера «Как стать счастливым родителем»  

 

« Новый подростковый возраст — это поучительная и глубоко проработанная книга для всех, кто надеется воспитать подростков, которые знают, как найти смысл, удовлетворение и длительную радость.

Шон Ахор и Мишель Джилан
Авторы бестселлеров Большой потенциал и Трансляция счастья

Массачусетский технологический институт воспитания подростков

Чтобы помочь родителям влиять на здоровое развитие подростков, проект «Воспитание подростков» определил 10 важнейших задач развития, которые подростки должны выполнить для успешного перехода во взрослую жизнь:

Приспособиться к сексуально созревающим телам и чувствам »

Подростки сталкиваются с проблемой адаптации к растущим телам и новым приобретенным половым признакам.Они должны научиться управлять сексуальными чувствами и вести здоровый сексуальный образ жизни. Эта задача включает в себя установление сексуальной идентичности и развитие навыков романтических отношений.

Развивайте и применяйте навыки абстрактного мышления »

Подростки обычно претерпевают глубокие изменения в своем образе мышления в подростковом возрасте, что позволяет им более эффективно понимать и координировать абстрактные идеи. Они начинают думать о возможностях, проверяют гипотезы, планируют заранее, думают о мышлении и строят философию.

Разработать и применить новый взгляд на человеческие отношения »

Подростки обычно приобретают новую мощную способность понимать человеческие отношения. Научившись «ставить себя на место другого человека», они начинают учитывать и свою точку зрения, и точку зрения другого человека одновременно. Они учатся использовать эту новую способность для решения проблем и конфликтов в отношениях.

Развитие и применение новых навыков выживания в таких областях, как принятие решений,
решение проблем и разрешение конфликтов »

Подростки начинают приобретать новые способности думать и планировать будущее, использовать более сложные стратегии для принятия решений, решения проблем и разрешения конфликтов, а также умерять свои риски, чтобы служить целям, а не ставить их под угрозу.

Определите значимые моральные стандарты, ценности и системы убеждений »

Подростки обычно развивают более сложное понимание морального поведения и основных принципов справедливости и заботы о других. Они подвергают сомнению убеждения с детства и принимают более значимые для себя ценности, религиозные взгляды и системы убеждений, которые определяют их решения и поведение.

Понимать и выражать более сложные эмоциональные переживания »

Подростки приобретают способность идентифицировать и передавать более сложные эмоции, понимать эмоции других более изощренно и абстрактно думать об эмоциях.

Формируйте дружбу, которая является взаимно близкой и поддерживающей »

Подростки развивают отношения со сверстниками, которые играют важную роль в обеспечении поддержки и связи в их жизни. Они склонны переходить от дружбы, основанной в основном на общих интересах и занятиях, к дружбе, основанной на обмене идеями и чувствами, взаимном доверии и понимании.

Установить ключевые аспекты личности »

Формирование личности — это процесс на протяжении всей жизни, но важные аспекты личности обычно формируются в подростковом возрасте, включая развитие личности, отражающей чувство индивидуальности, а также связь с ценными людьми и группами.Другая часть этой задачи — развитие положительной идентичности в отношении пола, физических качеств, сексуальности, этнической принадлежности и (если это уместно) усыновления, а также чувствительности к разнообразию групп, составляющих американское общество.

Удовлетворение требований все более зрелых ролей и обязанностей »

Подростки постепенно берут на себя роли, которые от них ожидают во взрослой жизни. Они учатся приобретать навыки и справляться с многочисленными требованиями, которые позволяют им выходить на рынок труда, а также оправдывать ожидания в отношении приверженности семье, сообществу и гражданству.

Пересмотреть отношения со взрослыми в роли родителей »

Хотя задача подросткового возраста иногда описывается как «отделение» от родителей и других опекунов, сейчас более широко рассматривается работа взрослых и подростков, работающих вместе, чтобы договориться об изменении отношений, которое уравновешивает автономию и постоянную связь. Акцент на каждом из них частично зависит от этнического происхождения семьи.

В подростковом возрасте подростки увеличиваются в размерах, достигают половой зрелости, эмоционального развития и умственных способностей.Изменения в развитии в подростковом возрасте сопоставимы с изменениями в младенчестве и раннем детстве. Исследования показывают, что человеческий мозг не достигает полной зрелости, по крайней мере, до середины 20-х годов.

Большинство вех происходят постепенно, с разочаровывающими стартами и остановками. Каждая задача зависит от других, чтобы быть полностью выполненной, и все они являются частью основных сил развития, продвигающих подростков к зрелости.

Кроме того, многие исследователи рассматривают развитие человека как процесс на протяжении всей жизни, когда родители развиваются вместе со своими подростками.

Подростковый возраст — Человеческое развитие и семейные исследования

Переход от детства к взрослой жизни чреват изменениями в эмоциях, познании, отношениях с родителями, сверстниками и обществом. Тридцать или сорок лет назад последовательность перехода от детства к взрослой жизни была предсказуема. Сегодня люди проходят множество путей, переходя от детской зависимости к достижению взрослой жизни и независимости. В США многие люди тратят годы на то, чтобы закончить свое образование и закрепиться во взрослой жизни.В некоторых других странах путь к взрослой жизни заканчивается раньше. Исследования подросткового и раннего взросления сосредоточены на понимании культурного, этнического и социально-экономического разнообразия путей через этот затянувшийся переходный период.

Исследовательский факультет

Аннабель Аткин

Работа доктора Аткин направлена ​​на то, чтобы понять, как азиатско-американские и многорасовые подростки развивают свою расовую идентичность, учатся ориентироваться в расе и расизме и развивают критическое сознание (т. е. осознание структурного неравенства, политической эффективности и участия в активной деятельности).

Шэрон Крист

Доктор Крист изучает причины и последствия плохого обращения с подростками (жестокое обращение/пренебрежение), а также то, как опыт работы в подростковом возрасте связан со здоровьем и благополучием в подростковом и юношеском возрасте. Ее работа в этих областях имеет сильную методологическую направленность.

Дженнифер Доббс-Оутс

Доктор Доббс-Оутс проводит стипендию по преподаванию и обучению в контексте высшего образования. Таким образом, особый интерес представляет обучение студентов колледжей, которые часто находятся в позднем подростковом и взрослом возрасте.

Доран Френч

Доктор Френч изучает как детей, так и подростков. В настоящее время он завершает исследование социальной компетентности, отношений со сверстниками и издевательств над пятиклассниками в США, Китае и Индонезии. Он завершает лонгитюдное исследование подростков в Китае и провел исследование подростков в Индонезии.

Валери С. Кнопик

В работе доктора Кнопика исследуются ранние биологические и экологические влияния на поведенческое развитие в подростковом возрасте.Это включает в себя сильное внимание к внешнему поведению и связанным с ним нейрокогнитивным дефицитам.

Кристин Марсо

В работе доктора Марсо исследуются ранние биологические факторы и влияние окружающей среды на развитие поведения и семейных отношений в подростковом возрасте. Это включает в себя сильный акцент на пубертатном развитии и роли гормонов во время пубертатного перехода для подростковых отношений и поведения.

Зои Тейлор

В исследовании доктора Тейлора рассматриваются психологические, экологические и биологические процессы, которые способствуют социальному и эмоциональному развитию при переходе от среднего детства к раннему подростковому возрасту.В частности, она фокусируется на положительных характеристиках характера, а также на родительском поведении, которые связаны с позитивным развитием и компетентностью молодежи.

Наташа Уоткинс

Исследование доктора Уоткинса сосредоточено на периоде развития в подростковом возрасте с упором на позитивное развитие молодежи и переход от подросткового возраста к взрослой жизни.

 

Здоровье и развитие подростков — Подростковый возраст

Подростковый возраст — это этап развития жизни, который формируется под влиянием изменений в теле и сознании, а также в окружающей среде [1].В подростковом возрасте тело и мозг растут и изменяются, и, привыкая к этим изменениям, подросток должен научиться договариваться о новых обязанностях, развивающихся отношениях и новом самоощущении.

Подростковый возраст обычно считается периодом между началом полового созревания и взрослой жизнью. Точного графика подросткового развития не существует; каждый молодой человек будет развиваться по-своему и в свое время. Подростковое развитие также известно своей нелинейностью, известной внезапными скачками роста и новыми уровнями зрелости, которые, кажется, исчезают и появляются снова.

Наши представления о подростковом возрасте и наши ожидания от подростков меняются со временем и в разных культурах. Возраст, в котором обычно начинается половое созревание, за последнее столетие снизился, в то время как роли и обязанности, свидетельствующие о взрослении, такие как брак, в западных обществах появляются позже.

Изменение тела, мозга и ролей

Развитие мозга в подростковом возрасте является сложным. В подростковом возрасте мозг становится более связанным, интегрированным и эффективным.Области мозга, отвечающие за суждения, планирование, способность представлять последствия, саморегуляцию и эмоциональную зрелость, находятся в процессе развития в подростковом возрасте. Ясно, что вся эта деятельность, связанная с развитием, влияет на то, как подростки принимают решения и управляют рисками, учитывая их вновь обретенный уровень независимости. Недавнее исследование, проведенное Валери Рейна и другими, свидетельствует о необходимости новых подходов к подросткам и рискам (PDF; отформатировано для чтения с экрана).

Уровень гормонов резко меняется в подростковом возрасте.Гормоны действительно сильно влияют на эмоции и поведение, но их роль в поведении подростков может быть преувеличена в американской поп-культуре. Социальные факторы, такие как отношения с родителями и сверстниками, могут перевешивать влияние гормонов, в то время как другие факторы, такие как стресс, секс и привычки в еде, в свою очередь, могут сильно влиять на гормональную систему [2].

Сексуальное развитие, включая половое созревание, сексуальное влечение и поведение, сексуальную и гендерную идентичность, а также обсуждение интимных отношений, является сложным и критическим аспектом подросткового возраста.

Эмоциональное развитие — понимание, выражение и регулирование своих эмоций по мере взросления — является ключом к выстраиванию отношений, эффективному функционированию в мире и даже пониманию смысла и цели жизни. Подростки часто особенно восприимчивы к эмоциям и в то же время могут только начинать понимать природу и последствия сильных чувств.

Социальное развитие находится в центре внимания большинства подростков, поскольку они начинают определять свое место в мире и учатся справляться с меняющимися отношениями, обязанностями и ролями.Родители больше не считаются всезнающими, а отношения со сверстниками приобретают все большее значение.

Задания на развитие

Подросткам предстоит многое освоить! Для получения более подробной информации см. информационный бюллетень ACT для этапов подросткового развития (PDF; отформатирован для чтения с экрана) и сводную диаграмму этапов подросткового развития (PDF).

Позитивное развитие молодежи

С другой стороны, подростки усердно работают над развитием 5 «С»: уверенности, характера, связи, компетентности и вклада [3].Как показали исследования устойчивости и развития активов, взрослые могут подготовить почву для успешного развития подростков с помощью услуг, возможностей и поддержки: удовлетворение основных потребностей; предлагая поддерживающие, долгосрочные отношения; и предоставление ряда сложных возможностей, которые вовлекают молодежь в развитие своих сильных сторон.

Каталожные номера

[1]   Содержание этой страницы частично основано на презентации ACT for Youth Развитие подростков: что здесь происходит? Дженис Уитлок и издание ACT for Youth «Этапы подросткового развития» Седры Спано.
 
[2]   Сантрок, Дж. В. (2005). Подростковый возраст (10-е изд.). Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
 
[3]   Питтман, К., Ирби, М., Толман, Дж., Йохалем, Н., и Фербер, Т. (2003). Предотвращение проблем, содействие развитию, поощрение участия. Форум молодежных инвестиций.

Подростковый возраст | BetterHelp

Медицинская экспертиза: Аарон Хорн, LMFT, MA

Понимание подросткового возраста – важная задача для каждого родителя.Это период, когда в вашем ребенке происходят быстрые изменения. Они могут «примерить» на себя новые личности или присоединиться к разным группам друзей. Многим родителям кажется, что из-за мелких проблем постоянно происходят ссоры и споры. Эти проблемы могут показаться родителям незначительными, но для подростка это способ установить свою индивидуальную идентичность. Всегда полезно понять, почему ваш ребенок ведет себя так, а не иначе. Когда вы это сделаете, вы сможете лучше справиться с ситуацией.

Родителю невероятно важно понимать подростковый возраст и понимать, почему ребенок ведет себя определенным образом.

Понимание развития ребенка

Подростков все еще считают детьми, но их мозг начинает быстро меняться с введением нескольких новых гормонов. Когнитивное развитие происходит быстро, и мозг начинает расти более быстрыми темпами. Ваш ребенок нередко набрасывается или чаще убегает в свою комнату.

Здесь вы можете прочитать статьи о том, чего ожидать, когда мозг начинает развиваться и как их тела начинают меняться внутри и снаружи.Если вы поймете «механику» того, что происходит внутри тела вашего ребенка, вы сможете лучше ухаживать за ним. Поняв, почему они ведут себя так, а не иначе, вы сможете лучше реагировать конструктивным и здоровым образом.

Поздний подростковый возраст нужно понимать

Поздний подростковый возраст также важен для понимания. Это когда ваш ребенок становится взрослым. Это также период времени, когда они пытаются ориентироваться в меняющихся социальных нормах и группах друзей.Подросткам может быть трудно понять, как они вписываются в вашу семью, потому что им часто кажется, что пожилые люди не могут понять, через что они проходят. Эти статьи могут помочь вам и вашему ребенку пройти через каждую из стадий подросткового возраста и помочь им лучше понять себя. Это дает им возможность быть более здоровыми как умственно, так и физически.

Как научиться контролировать естественное поведение 

У некоторых подростков наблюдаются изменения, отличные от тех, к которым вы, как родитель, привыкли.Например, в период полового созревания у мальчиков повышается уровень тестостерона, и они могут становиться более агрессивными. Хотя это может быть временным явлением, родители могут быть шокированы, увидев, как их милый мальчик кричит от гнева.

Наши статьи также помогут вам разобраться в некоторых трудных для понимания аспектах подросткового возраста. Если вы будете лучше информированы, у вас появится возможность наладить связь с ребенком и помочь ему лучше понять себя.

Подростковый возраст — это период времени, когда дети начинают испытывать изменения, новые разочарования и тяжелые стрессовые факторы в своей жизни.Информация, которую мы собрали здесь, может помочь вам поговорить с ребенком и направить его в этот период времени.

Кроме того, мы поможем вам решить, когда они не просто ведут себя как подростки, а когда вам пора обратиться к ним за помощью.

Помощь подросткам в преодолении расстройств

Булимия, злоупотребление наркотиками и другие проблемы, возникающие в подростковом возрасте, могут быть трудны для понимания родителями. Подростки невероятно впечатлительны, и сверстники часто подталкивают их к неверным решениям.

В подростковом возрасте начинают проявляться некоторые расстройства. Расстройства пищевого поведения у подростков распространены, и многие дети борются с ними. Как родитель, если вы начнете замечать, что они стали меньше есть и сосредоточились на своей фигуре, возможно, пришло время обратиться к профессионалу. Поздний подростковый возраст также является временем, когда начинает проявляться злоупотребление наркотиками и алкоголем. Эти статьи помогут вам с информацией, чтобы решить, когда вы должны помочь им самостоятельно, а когда вам следует обратиться за профессиональной помощью.

Информация о депрессии для подростков

Депрессия очень распространена среди подростков.Часто впервые появляется в школьные годы. Подростковые самоубийства утроились с 1960-х годов и продолжают расти быстрыми темпами.

Многие родители не знают, как помочь своему ребенку справиться с трудностями. Они не знают, как получить необходимую им помощь и поговорить с ними об этом. К счастью, мы здесь, чтобы помочь, и у вас, как у родителей, есть способы разобраться в этих вопросах.

Вы можете помочь своему ребенку опередить его депрессию, чтобы он не стал очередной статистикой.Наши статьи помогут вам понять, почему они могут не обратиться за помощью, и как распознать признаки, чтобы вы могли вмешаться и помочь своему ребенку, пока не стало слишком поздно.

Подростковый возраст — тяжелое время для многих детей, но вы можете помочь им обрести равновесие, чтобы они стали счастливее и здоровее.

Преодоление травли

Наконец, у нас есть статьи о травле. Издевательства довольно распространены в подростковом возрасте, а подростковый возраст — это период времени, когда издевательства происходят слишком часто.

Ребенку может быть трудно говорить с вами о своих проблемах, особенно если замешан хулиган. В наши дни существует так много видов издевательств, как оффлайн, так и онлайн, что это может быть ошеломляющим для ребенка. Как родитель, вы должны понимать, почему над вашим ребенком издеваются, и как вы можете помочь ему решить эту проблему. Остановить хулигана никогда не бывает легко, но мы предоставили полезные ресурсы, такие как видеоролики в наших статьях, которые помогут вам научить вашего ребенка издевательствам и тому, как они могут взять ситуацию под контроль и остановить ее.Мы также дадим вам несколько советов и ресурсов, которые помогут вашему ребенку остановить хулигана, будь то игнорирование, активность или возвращение вашей жизни.

Это огромная проблема для многих детей, но наши статьи помогут вашему ребенку взять свою жизнь под контроль и остановить это преследование.

Подростковый возраст – это период, когда происходит очень много всего. Между школой, семейными делами, социальными изменениями и нестабильным будущим может быть трудно справиться с чувствами, которые может испытывать ваш ребенок.Из-за этого периода времени также могут возникнуть новые модели поведения. Вы можете помочь своему ребенку жить лучшей жизнью с помощью наших консультантов. Наши статьи могут научить вас, чтобы вы могли помочь им справиться со своими проблемами в позитивной манере.

Реализация возможностей для всей молодежи | The National Academys Press

Социальная идентичность в подростковом возрасте

Поскольку многие молодые люди работают над созданием целостного, интегрированного ответа на вопрос «Кто я?», сам ответ формируется на основе принадлежности к различным группам социальной идентичности: раса, этническая принадлежность, национальность, сексуальность, пол, религия, политическая принадлежность. , статус способности и многое другое.Действительно, в контексте все более сложных когнитивных способностей и социальных требований молодежь может с большей вероятностью оспаривать, вести переговоры, разрабатывать и усваивать значение принадлежности к расовым/этническим, гендерным, сексуальным и другим группам социальной идентичности (например, Уманья-Тейлор и др., 2014). С точки зрения развития эти задачи имеют первостепенное значение в плюралистическом, многоэтническом и многокультурном обществе, таком как Соединенные Штаты, которое, как обсуждалось в главе 1, сейчас более разнообразно, чем в предыдущих поколениях.

Этническая и расовая идентичность. В настоящее время подростковая популяция нашей страны продолжает увеличиваться в разнообразии, при этом в большинстве нет ни одной расовой или этнической группы. Растущая область исследований за последние два десятилетия касается этнической и расовой идентичности (ERI), и исследования в этой области показали, что для большинства молодых людей, особенно цветных подростков, исследование ERI, центральность и групповая гордость положительно связаны с психосоциальными, академические и даже медицинские результаты (Rivas-Drake et al., 2014). ERI является многомерным — он включает в себя представления молодежи о своей группе и о том, как их раса или этническая принадлежность связаны с их самоопределением, — и то, и другое может меняться со временем (Umaña-Taylor et al., 2014). Для молодых иммигрантов разработка собственного ERI может включать внутренние переговоры между культурой их происхождения и культурой их новой принимающей страны, и большинство молодых иммигрантов проявляют большую гибкость в переопределении своей новой идентичности (Fuligni and Tsai, 2015). Независимо от страны происхождения, осмысление своего ERI является нормативным процессом развития, который часто начинается в подростковом возрасте (Williams et al., 2012). Действительно, учитывая, что исследования неизменно показывают, что ERI связан с адаптивными результатами, аспекты ERI можно рассматривать как компоненты позитивного развития молодежи (Williams et al., 2014).

Сексуальная ориентация и гендерная идентичность. Одним из отличительных аспектов подросткового возраста является появление и осознание сексуальности, а связанным с ним аспектом является зарождение гендерных ролей и самовыражения. Подростковый возраст также является временем, когда идентичность или самоощущение, связанное с полом и сексуальностью, развиваются и укрепляются (Tolman, 2011), и это происходит в период, когда сексуальность и гендерные нормы изучаются и регулируются сверстниками (Galambos et al., 1990). В этом контексте развития молодежь ЛГБТК начинает понимать свою сексуальную и гендерную идентичность.

Растущее общественное признание и юридическое признание молодежи ЛГБТК связано с наблюдаемым в последнее время снижением возраста, в котором большинство из этих

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.