Правила общения с мужчиной: Золотые правила общения с мужчиной, которые помогут тебе его понять

Золотые правила общения с мужчиной, которые помогут тебе его понять

“Хочу создать гармоничные отношения без ссор и скандалов”, – говоришь ты и, в надежде на перемены, скрещиваешь пальчики на левой руке. Дорогая, одного желания – маловато, но то, что ты его сама себе озвучила – уже большой плюс. Давай будем вместе разбираться, какие простые истины смогут улучшить ваши отношения, вернуть в них взаимопонимание и гармонию.

Любовь-любовью, но почему-то каждый конфликт в вашей паре превращается в холодную войну. Крики, упреки, истерики, потом игра в “молчанку” и, конечно, твои надутые губы. Ты обижаешься, грустишь и настойчиво требуешь внимания к своей персоне. Он должен мириться первым, он же мужчина. Серьезно?

Успокойся и, как говорится, выйди и зайди нормально! Потому что нельзя требовать чего-то от партнера, если сама не соблюдаешь простые правила общения.

Из этой статьи ты узнаешь:

• Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры. Как его понять?
• 3 шага к нормальному общению
• Золотые правила общения с мужчиной
• Какие ошибки совершают женщины?

Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры. Как его понять?

Ошибочно считать, что мужчина отличается от женщины только физиологией. Предназначение, функции, взгляды на жизнь у нас тоже часто не сходятся. И если хочешь построить нормальные отношения, тебе стоит знать несколько особенностей мужской психологии.

Он главный. Просто задумайся, чего ты ищешь в отношениях? Ты хочешь, чтобы рядом был надежный мужчина, который будет тебя обеспечивать финансово, оберегать, принимать важные решения.А какие женские качества он ищет в тебе? Нежность, поддержку, заботу, понимание. И этого не получает. Потому что вместо того, чтобы отдать ему бразды правления, ты начинаешь тянуть одеяло на себя. Пытаешься доказать свое главенство, управлять им. Естественно, нормальному мужчине это не нравится. Между вами происходит конфликт.

У него другой тип мышления. Намеки и недосказанности мужчины не воспринимают. Не потому, что не хотят, нет! Просто мозг у них устроен по-другому. Поэтому не спеши упрекать его, мол, “ты меня не слышишь и не понимаешь”. Может, ты просто говоришь не доходчиво? Для мужчины “Знаешь, мы так давно не были на отдыхе” и “Очень хочу на отдых, так устала. Пожалуйста, купи путевки” – это две большие разницы. В первом случае это твои рассуждения, которые можно пропустить мимо ушей. Во втором – конкретная просьба с обоснованием

У женщин более развито абстрактное мышление, поэтому они придают большое значение деталям. Мужчинам важнее факты и конкретика.
Если попросить мужчину описать, к примеру, платье на витрине, знаешь в чем будет разница?

• Ой, оно приталенное, с цветочным узором, длина до колена. Оно точно подойдет к моей фигуре. И еще 100500 слов в минуту.
• Это платье. Белое с зеленым, стоит 500 долларов. Все.

Он менее эмоционален. А ты часто воспринимаешь его неэмоциональность как безразличие. Ученые доказали, что в разговоре женщина задействует сразу два полушария мозга. Мужчины – только одно. Поэтому им сложно что-то анализировать и при этом демонстрировать эмоции. Они постоянно переключаются с рациональности на чувства и наоборот.

Кроме того, мальчику с детства прививают программу “Настоящий мужчина не плачет” – то есть, не показывает свои чувства. И он будет следовать ей всю жизнь. Так что не жди, что партнер начнет умиляться котикам и твоим детским фоткам. Не начнет! И это нормально, прими это.

Избирательная память. Мужской мозг очень похож на компьютер: важная информация лежит на рабочем столе, менее важная – удаляется. Именно поэтому парни часто забывают, какой у вас любимый цвет или сколько лет вы с ним знакомы. Думаешь, это минус? Зато мужчина не запоминает и не накапливает обиды. А женщина, которая вроде бы уже и поплакала и простила, припоминает “грехи” партнера при любом удобном случае.

Многозадачность. Ты запомнила, что я говорил про полушария? Мужчина не может выполнять одновременно несколько действий разного характера. То есть если он что-то читает или смотрит футбол – он на самом деле может тебя не слышать. А не молчит потому, что тебя игнорирует. Женщина же прекрасно может готовить обед, разговаривать по телефону с подругой и одновременно красить ногти. И поверь, мы восхищаемся вашими способностями.

3 шага к нормальному общению

1. Разобраться в мужской психологии. Понять природу и способ мышления мужчины. Тогда его поступки и реакции будут тебе понятны. Не придется играть в “обиженку”, потому что он тебя не услышал или не понял прозрачные намеки.

2. Научись слушать и слышать. Это огромная разница. Представь ситуацию: он возвращается домой после тяжелого дня. Прояви мудрость: дай ему полчаса на то, чтобы прийти в себя. Многие женщины с порога включают режим рыбы-пилы и начинается: “А почему мусор не выбросил, ребенка не забрал, денег не принес”? И так далее. Ему уже и так вынесли мозг на работе, а ты еще и добавляешь масла в огонь. Конечно, все закончится ссорой. Ты не забыла о том, что я говорил о фактах? Если он говорит “Я устал” – это означает “Дай мне отдохнуть в тишине без нотаций”.

Пойми одну вещь: отношения будут действительно гармоничными, если ты уважаешь его интересы и потребности, как свои собственные.

Он – твой любимый мужчина. Не свободные уши, не подушка-антистресс. Поэтому учись замечать сигналы (вербальные и невербальные), когда он зол, раздражен, обижен, устал. Дай ему понять, что он важен для тебя, стань его поддержкой.

3. Не забывай о важности общения. Часто бывает: люди живут в браке несколько лет. А общих тем для разговора не находят. Все сводится к банальному: “Суп на столе, чай на плите, а я пошла смотреть сериал”. Задумайся, уделяешь ли ты время своему мужчине? Просто для того, чтобы спросить как у него дела, о чем он думает, что нового произошло?

Пусть в вашей семье появятся новые традиции: ужины, на которых каждый может поделиться тем, что случилось за день. Романтичные свидания, на которых вы будете лучше узнавать друг друга, интересные варианты совместного досуга, а не просто вечерний просмотр фильмов с попкорном или серфинг в чужих Инстаграмах.

Золотые правила общения с мужчиной

1. Не пилить. По поводу и без. Многие женщины считают, что своими нотациями и упреками легко его перевоспитают. Сделают из брутального мужика мягкого и пушистого зверька. “Вот выскажу все, что о нем думаю – и сразу он бросит пить, начнет зарабатывать миллионы, купит мне колье с бриллиантами”. Не работает такой подход.

Рекомендую технику “я-сообщения”. Если тебе нужно что-то донести до мужчины – пользуйся ею. Выражай свои чувства, мысли, переживания от своего лица. Каждый раз когда говоришь “ты неправ”, “ты не понимаешь”, “у тебя вечно все не так” – ты по кирпичикам разрушаешь отношения.

Неправильно: “Ты во всем виноват. Пропадаешь где-то с друзьями сутками, совсем о жене забыл”.
Правильно: Мне бы хотелось, чтобы ты проводил со мной больше времени, я скучаю.

Есть разница? Между явным камнем в его огород и просьбой.

2. Выслушай его точку зрения. Иначе ваш диалог получится односторонним. Ты высказываешь все, что накопилось, а он все глубже уходит в себя.

Если у вас возникло недопонимание – нужно спокойно сесть и все обсудить. Только не играй в психолога. Мужчина напрягается уже после фразы “Нам нужно поговорить” или “Ничего не хочешь мне рассказать?”.

Постарайся, чтобы ваши разговоры проходили в спокойной обстановке. Без битья посуды и выяснения, кто в доме хозяин. Идеальный вариант:

• Объясняешь, чем тебя обидел тот или иной его поступок.
• Выслушиваешь его точку зрения.
• Вы оба предлагаете варианты решения проблемы и обсуждаете их.
• Миритесь.

Все! Без “я уеду жить к маме” и обиженно дрожащих губ. Мужчины поначалу легко ведутся на такую провокацию. Уступают, стараются утешить, помириться первыми. Но это надоедает. Мужчине жизненно важно чувствовать себя сильным, а если он каждый раз прогибается под тебя – он начинает считать себя тряпкой, подкаблучником. Не надо так.

3. Говори понятными словами. Не намеками, не играй в игру “А пусть догадается, на что я обиделась”. Если тебя что-то не устраивает – скажи напрямую. Только не впадай в крайности. У некоторых девушек есть привычка высказать все в лоб, не подбирать слова, обидеть партнера. И в итоге “А что я такого сказала”?

Даже если он действительно провинился, не надо перемывать ему все кости, а потом добить коронной фразой “А я же говорила”. Прояви понимание и мягко укажи на косяки.

Важно! Никаких выяснений отношений на публике. Итальянские страсти лучше оставить для сериалов. Ваши отношения – это ты и твой мужчина. Не нужно вовлекать в них посторонних людей.

4. Благодарность. Мужчину нужно хвалить, а об этом женщины часто забывают. Да что он такого сделал? После работы меня забрал, подумаешь! Мусор вынес? Так это его святая обязанность. Он же мне “спасибо” за каждый борщ не говорит. Вот поэтому и не говорит, что от тебя не слышит слов благодарности.

Для мужчины твои позитивные эмоции – это мощный стимул развиваться дальше, делать больше, радовать свою женщину.

А получается, что он старается, тратит силы, энергию, деньги – и не получает даже минимальной отдачи.

А ведь все элементарно: когда за какое-то действие мы получаем “пряник”, это приятно. И хочется делать это снова. Если же мужчина решил тебя порадовать, забронировал путевки, взял отпуск, а в ответ слышит “Ой, опять в Турцию. Я на Мальдивы хотела”. Как ты думаешь, ему захочется заморачиваться в следующий раз?

5. Не умалчивай о том, что тебя беспокоит. У многих женщин действует родительская программа: хорошая жена должна молчать и терпеть. А он сам догадается, что не так.

Не догадается. Давай на примере: ты едешь в метро. Рядом стоит мужчина и случайно наступает тебе на ногу. Ты будешь терпеливо ждать, пока он догадается и отойдет? Или все же скажешь, что испытываешь боль?

Я еще раз хочу повторить: мужчина и женщина очень разные. И по факту он может просто не догадываться, что тебя обижает. А ты об этом не говоришь, показываешь, что все нормально, продолжай в том же духе. Поэтому без упреков и эмоций донеси до него эту истину: так делать нельзя, мне дискомфортно.

6. Найди свободные уши. У каждого должно быть свое личное пространство. И друзья, с которыми можно обсудить темы, которые не интересны половинке. Ты ничего не понимаешь в программных кодах и моделях авто, ему неинтересно слушать про маникюр и новую шубу твоей подруги. И это нормально.

Есть и эмоциональная составляющая. Мужчина просто не выдерживает такого потока чувств. С подругой можно поплакать, посмеяться, распить бутылочку винишка – вы говорите на одном языке.

Мужчина же все воспринимает суперсерьезно. Если ты жалуешься ему на шефа – значит, просишь помощи, защиты. А не просто хочешь выговориться. Так что щади его уши и психику и найди себе клуб по интересам.

7. Не жди, что он постоянно будет идти на контакт первым. Особенно, если произошла размолвка. Установка “Я лучше знаю” ни к чему хорошему не приведет. Он не может постоянно быть миротворцем и идти на уступки. Если внутри тебя что-то блокирует, не дает помириться первой – работай с этими установками.

Развивай истинно женские качества: понимание, прощение, умение принимать ситуацию спокойно, без криков и истерик.

Не срывайся на нем и ему этого не позволяй. Выплеснуть негатив можно в спортзале или на пробежке. Транслируй мужчине позитивные эмоции – и он ответит тем же.

Какие ошибки совершают женщины?

1. Я во всем права. А если не права – смотри пункт первый. Прежде чем давить на мужчину и навязывать ему свою точку зрения, подумай вот о чем: перед тобой не оппонент, не коллега, которого ты ненавидишь, а любимый человек. У которого тоже есть своя точка зрения на происходящее.

Пойми одну вещь: чем сильнее ты мужчину прессуешь – тем больше он хочет сделать все наперекор. Из принципа. Чем чаще ты требуешь, чтобы он отошел от компа – тем больше игрушек в нем появляется. Мужские инстинкты требуют, чтобы он сопротивлялся давлению. И ты ничего с этим не поделаешь.

2. Манипуляции. “Я же девочка, мне надо уступать”. Если разговор заходит в тупик – ты апеллируешь такими аргументами. Дуешься, обижаешься, испытываешь его молчанием. Хотя простой разговор и разбор ситуации намного продуктивнее.

3. Ты не просишь. Либо ждешь, что он сам догадается, либо требуешь, ставишь ультиматумы. Возможно, тебе в детстве привили установку, что просить – это унизительно, а получить отказ – страшно. И вот ты молчишь, ждешь, а потом происходит взрыв “Ну почему ты меня не понимаешь? Ты же обязан это сделать”. Такие фразы сразу вызывают в мужчине протест, и твои шансы получить отказ возрастают до 100%.

4. Не ресурсное поведение. Мужчине нужны победы и свершения. И если он движется вперед, а от тебя поддержки не ощущает – это сказывается и на ваших отношениях. В тебе как в женщине он ищет:

• Энергию, которая подпитывает его мужское эго.
• Вдохновение.
• Поддержку в трудных ситуациях.
• Похвалу за то, что добился результата.
• Задумайся, всегда ли он это получает? Или чаще ты упрекаешь его в неудачах и даешь запоздалые советы?

5. Правда и ложь. Отношения строятся на доверии, поэтому ваши беседы должны быть искренними и открытыми. Даже если он говорит неприятную правду – не спеши обижаться. Намного хуже, если вы друг другу врете и изворачиваетесь.

Часто женщины сами создают провокационные ситуации и от этого же страдают. “Тебе не кажется, что это платье мне не идет”? И если партнер отвечает “Да” – начинается “Я толстая, ты меня не любишь” и по накатанной. Много шума из ничего. Не спеши обижаться, лучше еще раз уточни, что он имел в виду?

В любой непонятной ситуации не расходитесь по углам, не бросайтесь обвинениями, не бейте посуду, а общайтесь. Пока не договоритесь и не помиритесь. И будет вам счастье.

Это сексизм: как современное общество унижает женщин

Отношение представителей власти к женской дискриминации очень разное. Примечательно, что эти представители — женщины. Так, о зарплатной дискриминации еще раньше Голодец заявила глава комиссии Общественной палаты России по социальной политике и трудовым отношениям Наталья Починок. Иное мнение у вице-спикера Госдумы Ирины Яровой: депутат выступает против политики гендерного равноправия. Политик считает, что «на Западе положение женщин девальвировалось», а в России «мы за женские привилегии», указывая в их числе «вежливость, деликатность, заботу, внимание, комплиментарность».

«То, что женщина, которая занимается политикой, транслирует сексистские взгляды, — грустно, но, к сожалению, очень характерно для России», — говорит соавтор канала «Феминистки поясняют» Марина Васильева. «Пока в нашей стране все системы и институты направлены на то, чтобы поддерживать так называемые „традиции“. Логично, что во власти оказываются люди, которые с этим соглашаются, так им приходится преодолевать меньше сопротивления. Что же касается „женских привилегий“, мне кажется, эту концепцию проще всего объяснить простой иллюстрацией. Можно вспомнить, как обычно люди ведут себя с домашними животными или детьми: кормят, одевают, открывают двери по первому требованию. И всем знакомы шутки о том, как здорово быть котом, и о том, что кот — главный в квартире. Но такие „привилегии“ появляются оттого, что их получатель не может (или думает, что не может) сделать что-то сам. Кот не может сам открыть дверь. Женщина в кринолине не могла придвинуть себе стул. Женщина, которой закон запрещал иметь собственность и работать, не могла за себя платить. Система, в которой существуют такие привилегии, предполагает, что их получатель поражен в правах. А помогать с сумками и уступать место — это классно, и поднимает настроение всем участникам событий. Но помогать нужно тем, кому нужна помощь, а не людям, подобранным по признаку, не имеющему к делу никакого отношения. У мужчины тоже вполне может, например, закружиться голова в транспорте, и будет замечательно, если кто-то уступит ему место».

Правила общения с мужчинами, которые нельзя нарушать • Фаза Роста

Почему на некоторых женщин мужчины всегда смотрят с восхищением и готовы завоевать мир ради них, а с другими этот блеск в глазах во временем пропадает?

Женщина, которая стремится удержать любимого мужчину рядом, должна следовать некоторым правилам общения. Секреты взаимодействия с сильным полом раскрыты в нашей статье.

№1: Слушайте мужчину

Мужчине важно быть услышанным, делиться идеями, переживаниями, планами. А с любимой женщиной делать это вдвойне приятнее.

Поэтому не перебивайте мужчину, особенно рассказами о какой-то подруге или новом ресторане… Задавайте вопросы, проявляйте интерес. Не бойтесь высказать противоположную точку зрения. Только мягко, а не как танк.

№2: Не отвлекайте его, если он занят

Так вы, как минимум, убережете себя от прямолинейной фразы: «Не мешай» и просьбы удалиться подальше.

Если что-то срочное, лаконично уточните, когда он освободится.

№3: Не обижайтесь на молчаливость

Мужчина слышит ваши вздохи, когда вы ходите по квартире, а он лежит на диване. Мужчина молчат, когда вы жалуетесь. Не потому, что он вас разлюбил. Просто речевые центры в мозге у представителей сильного пола менее активны. Некоторым вообще достаточно сказать 100 слов в день. 😉

№4: Говорите прямо

Мужчины сложно улавливают намеки. То есть: он слышит, что вы вздыхаете, но не понимает почему. Связать ваше грустное личико и его ноги на столе перед телевизором — сложная задача. Догадаться, что сегодня вы хотели подарок — непросто. А что это должна была быть красная сумочка небольшого размера с золотой заклепочкой… Вообще неподъемная задача.

Не стесняйтесь сказать прямо. Только, пожалуйста, без нытья: «Купи-купи-купи».

№5: Не пытайтесь быть «другой» женщиной

Если вы в один момент проснетесь и решите быть сексуальной кошкой, которая красит стрелки, носит мини-юбки и колготки в сеточку… А раньше вы предпочитали джинсы, хвост и рюкзак за спиной… Мужчина удивится.

Если и надумали менять образ, то делайте это плавно. Можно обсудить с любимым. Или вместе сходить в магазин, чтобы купить какой-то аксессуар.

Но не пытайтесь быть не собой, перевоплощаться в образ «другой» женщины, которой вы не являетесь. Если он полюбил вас — то именно за то, какая вы. Развивайтесь, конечно. Но не теряйте свою суть.

№6: Делайте мужчине комплименты

Как говорил Ремарк: «Каждый мужчина имеет какие-нибудь достоинства. Только нужно ему на них указать».

Повесил белье? Похвалите! Купил букет тюльпанов? Обнимайте так, будто это кольцо с бриллиантом. Починил кран? Герой! 😉 Можно давать маленькие задания, после которых он будет чувствовать себя молодцем.

Только не лицемерьте. Просто приукрасьте свою благодарность улыбкой и блеском в глазах.

№ 7: Не критикуйте, особенно публично

Мужчины болезненно воспринимают критику и осуждение. Краска стыда на мужском лице может развить комплекс неполноценности и недоверие к вам.

Если ваш любимый в чем-то неправ — обсудите это дома, вдвоем, без истерик и поучений от мамы. 🙂

№8: Не демонстрируйте свой интеллект

«Нужно быть очень умной, чтобы казаться дурой», — поется в песенке. Даже если вы преподаватель, доктор наук или лауреат Нобелевской премии… Не нужно весь свой интеллект показывать. Общения между мужчиной и женщиной — это не дебаты, не соревнование умов, не научная дискуссия.

Иногда лучше выключить «умняк» и побыть раскрепощенной, мягкой женщиной.

№9: Разговаривайте спокойно

Без хихиканий 8-классницы после каждой реплики. На мужчин это действует приблизительно, как мат на женщин.

№10: Не давайте советов, если мужчина не просит

Иногда ему просто нужно подумать. Вы, конечно, молодец, если всё знаете, только ведь никто не спрашивал… В жизни есть ситуации, когда нужно найти выводы самому. Предоставьте любимому такой шанс.

А если он попросит, не нужно сразу выписывать энциклопедию поучений и правил. Советы — это не приказы!

№11: Не «пилите» его!

Вместо сомнений, критики и недовольства, выбирайте похвалу, восхищение и одобрение. Иначе мужчина долго не выдержит, почувствует себя ненужным и уйдет.

Давайте ему шанс проявить себя: силу, выносливость, ум, воспитание.

Будьте мудрее, помогите «подкрасить» его достоинства. Тогда он свернет для вас горы!

По материалам: cluber.com.ua, psymod.ru, rusachka.ru

Как не испортить все — правила общения с…

Учиться общению с мужчиной, прокачивать женственность, доставать свои природные инстинкты. Я не зря разработал уже не один курс по отношениям. Например, «Такому мама не научит»‎, на котором учу правильно взаимодействовать с мужчиной. А то вчерашние прЫнцы на белых конях как-то быстро сдуваются. Поэтому давайте поговорим о самых насущных вопросах в общении с мужчинами: что нельзя, что можно.

Гибкость, мудрость и щепотка хитрости — когда они жизненно необходимы

• Мужчина накосячил, проявил себя не с лучшей стороны.

•  Вы хотите, чтобы он сделал так, как нужно вам.

 Вот она рассерженно требует: «Хочу именно ту красную машину! Не важно, что она не практична в использовании, жрет бензин, часто ломается, зато красивая».‎

 Мужчина, конечно, на поводу вряд ли пойдет. Если требовать, настаивать, выпрашивать что-то, пытаться заставить либо вообще ставить его перед фактом — он или сделает все наоборот, откажется от вашей затеи наотрез, или снимет с себя ответственность, что тоже плохо.

 Вместо этого действуйте по методике КПК (Комплимент-Программа-Комплимент):
 «Милый, ты такой щедрый и внимательный (комплимент). А я так хочу ту красную машину, что просто крышу сносит от нее. Я уверена, что ты не откажешь мне в удовольствии кататься на ней по городу и найдешь оптимальный вариант по цене (программа). Ведь ты такой же романтик и авантюрист, как раньше (комплимент).»‎

 Комплименты подбираются по ситуации, они не должны касаться внешности мужчины, только нужных вам в этот момент качеств. Эту технику я объясняю постоянно, добавляю в любой курс по психологии отношений, потому что она беспроигрышная. В первом случае она тоже действует.

•  Мужчина еще не безраздельно ваш, он выбирает.

Показать свои лучшие качества, быть женственной на 100%, освоить искусство самопрезентации. Этому я учу еще на одном курсе — «На самом деле я умная, но живу как дура». На сайте можно набрать в поиске: «Павел Раков золотой вебинар»‎, и вы сможете посмотреть бесплатный вебинар на основе тренинга. На самом курсе вы узнаете, как быть королевой, которая сама выбирает. Записывайтесь. Или наберите на моем канале Youtube: «вебинары Павла Ракова, видео»‎ и просмотрите записи на эти темы. Еще рекомендую мои бесплатные вебинары: «50 оттенков флирта»‎, «Сила женского слова»‎, «Любовь и рейтинг»‎.

• Вы хотите дать ему ценный совет.

 Хотите, допустим, посоветовать мужу поговорить с начальством о повышении, как раз освободилась должность.

 Тогда вместо:
«Вася, иди к начальнику, чего ты тянешь резину! Скажи ему, что это место твое по праву, а то опять все профукаешь!»‎,
лучше сказать мужу:
«Дорогой, ты всегда уверен в себе и знаешь, как влиять на людей. Я убеждена, что ты будешь отличным руководителем, если попросишь повышения, ведь момент очень подходящий. Ты у меня рассудительный и смелый, и точно знаешь, что нужно сделать.»‎.

 В первом случае Вася в знак протеста может не пойти к руководству плюс у него не будет мотивации, наоборот — весь настрой пропадет. Зато во втором он побежит доказывать, что он правда смелый и уверенный в себе.

 Помните — иногда полезно промолчать, обдумать, как себя вести в той или иной ситуации, чтобы результат порадовал. На моем одноименном Youtube канале «Павел Раков»‎ много о психологии отношений — примеров, советов, записей моих авторских программ. Как раз об ошибках в общении. Все бесплатно. Однако глубокая работа с обратной связью всегда на курсах.

 Если хотите узнать больше секретов, методик, понять, как хитрить искусно и тонко, приходите ко мне на тренинги. Кстати, мои курсы по психологии отношений доступны онлайн.

Язык мой — враг мой, или Что нельзя говорить и запрещать мужчине?

 Разрешать или запрещать могут только родители детям, и то сейчас новые тенденции в воспитании. Вы своему мужчине не мать. Он взрослый человек, самодостаточная личность. Нет? А зачем вам такой нужен тогда? Подумайте хорошенько.
С запретами разобрались. А еще — никаких ультиматумов, милые. Давление на мужчину неприемлемо. Однако это не все. Иногда девушки могут такое ляпнуть, что для мужика это будет как удар под дых, а то и хуже. Не простит он.

 Итак, когда лучше промолчать:

1. Когда хочется в порыве гнева унизить его сексуальное достоинство.Например, крикнуть, что именно с ним вы всегда имитировали оргазм, потому что он полный ноль в постели. Сосчитайте до десяти и забудьте эти слова навсегда! Любые обидные слова, которые касаются темы секса. Мужчина никогда такое не забудет. Отношения дадут трещину, которую уже не склеить.
2. Когда хочется сравнить его с кем-то. «А вот Вася так никогда не делал.»‎. Или «Олин муж вон дом уже достраивает, а ты бока отлеживаешь. А Светин жених ей каждую субботу приносит завтрак в постель, а ты…»‎. Не надо сравнений, особенно с бывшими. Кстати, его бывших тоже лучше не трогать, не унижать, не высмеивать. Закройте эти темы! Важно быть выше этого. Ваш духовный рейтинг будет расти, и вы постепенно станете для своего мужчины неотразимой богиней. Помните — любое сравнение задевает и оскорбляет. Будьте для него музой, а не вечно недовольной мегерой, от которой хочется спрятаться подальше.
3. Когда хочется высказать все, что вы на самом деле думаете о его друзьях, родителях, детях, любых близких людях. Знайте — он любит своих близких и друзей. Он сам их выбрал, это его окружение. Уважайте этот выбор и смиритесь. А если его друзья сплошь алкоголики или наркоманы? Бегите не оглядываясь!

Чтобы мужчина не сбежал — никаких секретов, только работа над собой

Во-вторых, помните о женском магнетизме.
Флирт, даже если вы давно вместе, никто не отменял. Развивайте свою чувственность и женственность. Дарите мужчине разнообразие не только в постели, но и в жизни. Удивляйте его чаще, встречайте с работы каждый день по-разному, например. Этому я, Павел Раков, научу. Как влюбить и удержать мужчину, как раскрыть в себе женщину, как понять его психологию — все этапы мы проходим на тренингах. Мои мастер-классы есть также в записи. Посмотрите любой вебинар о психологии отношений. Рекомендации дам ниже. Или записывайтесь на онлайн-тренинг «Базовый женский курс №1»‎, там тоже есть все основы.

 Если вас гложут сомнения: «Чему меня научит этот Павел Раков?». Посмотрите вебинары бесплатно, видео или мастер-классы, которые есть в открытом доступе. Даже бесплатно я всегда даю четкие инструкции и море полезной информации.

 Я, Павел Раков, с уверенностью утверждаю: работа женщины в отношениях, прежде всего, направлена на ее внутреннее состояние, избавление от установок, борьбу с убеждениями, стереотипами и полное раскрытие личности с женской стороны.

 Мужчина в ответ на уважительное общение и ваши старания всегда ответит любовью и восхищением. А значит, будет стараться сделать вас бесконечно счастливой рядом с собой. В женщине же природой заложена особая мудрость и гибкость, поэтому надо ее развивать. Выбирайте мои видео, вебинары Павла Ракова ниже и дерзайте!

 А вы умеете вовремя промолчать, мои прекрасные? Знаете, когда схитрить? Расскажите, какие приемы чаще используете.

Часть 3 Подлинные правила общения с мужчинами

Часть 3

Подлинные правила общения с мужчинами

Подлинное правило № 14

Будьте искренни в проявлении чувств

По прочтении всех Подлинных правил, посвященных тому, как создать правильные взаимоотношения, таких, как: «Не играйте в игры» (№ 4), «Будьте собой» (№ 5), «Если любите кого-то, дайте ему знать» (№ 6) и «Будьте справедливы» (№ 12), это первое Подлинное правило для общения вряд ли окажется для вас сюрпризом: будьте искренни в проявлении чувств.

Поверьте мне, я провела многие годы, занимаясь изучением вопросов общения между мужчиной и женщиной, преподавала на курсах этот предмет и проводила семинары, работала лично с тысячами пар, и я всегда приходила к одному и тому же выводу: общение, которое идет на пользу, всегда основано на честности. И именно тогда, когда вы неискренни в своих чувствах, в ваших взаимоотношениях возникают путаница, неприятности и осложнения.

Самым большим недостатком Старых правил, на который я постоянно указываю, является то, что они базируются на эмоциональной неискренности… «играйте, притворяйтесь, скрывайте, даже лгите».

Подлинные правила учат, что вам следует быть честной при выказывании своих чувств. Я называю это эмоциональной искренностью. Естественно, вы должны совмещать вашу искренность со здравым смыслом. Например, я не предлагаю, оказавшись в гостях, подойти к парню, с которым в жизни не обмолвились и словом, и заявить: «Извините, мне хочется быть эмоционально искренней. Так вот, знайте, ваша задница великолепно смотрится в этих джинсах и мне не терпится затащить вас в спальню и довести до умопомрачения». Это не честность, это бесстыдство. Искренность в изъявлении чувств, о которой я говорю, это та, которую вы вольны по своему усмотрению выказывать или не выказывать мужчине на самых различных стадиях ваших взаимоотношений.

Что хорошего в эмоциональной искренности и что плохого в том, когда вы неискренни при изъявлении чувств.

1. Эмоциональная искренность — залог истинной близости.

Был ли в вашей жизни хоть один разговор, во время которого вы были предельно искренни с вашим другом? Как вы чувствовали себя после этого? Более близкими? Это потому, что честность при высказывании о чувствах способствует близости. Искренность перекидывает мостик от вашего сердца к сердцу того, с кем вы поделились своими чувствами. Или, говоря другими словами, честность позволяет мужчине заглянуть в вашу душу и оценить вашу внутреннюю сущность.

Что может послужить причиной вашей эмоциональной искренности? Да все, что имеет для вас значение! Например, если знакомый вам позвонил и вы рады этому, то так и скажите: «Рада слышать твой голос». Если он предлагает куда-нибудь пойти и вас это устраивает, тогда ответьте: «Не возражаю, я и сама не против узнать тебя поближе». Если во время обеда у вас состоялся интересный разговор, то можете сказать: «Не могу не признаться, что получила огромное удовольствие от нашей беседы… мне нравится, как ты рассуждаешь!»

Намного проще запомнить правило — быть искренней в проявлении своих чувств, чем следовать Старым правилам — не выказывать ничего такого, что может дать ему понять, что он вам нравится.

Если вы неискренни при изъявлении чувств с мужчиной, которым на самом деле увлечены, то ваши взаимоотношения не будут развиваться дальше, они так и останутся на искусственно поддерживаемом уровне и никогда не перерастут в нечто по-настоящему серьезное. Чем более вы будете искренни друг с другом, тем более близкими станут ваши взаимоотношения, а тем самым и возрастает вероятность создания прочного союза на всю жизнь.

2. Ваша искренность в чувствах позволит и вашему партнеру открыться перед вами.

Ваша честность при изъявлении своих чувств с мужчиной как бы позволит и ему, в свою очередь, быть искренним с вами. Это придаст ему смелости поведать о своих чувствах, а это именно то, о чем очень многие мужчины говорят неохотно. Если мужчина опасается, что его осадят, он так и будет держаться настороже. Он не сможет открыться вам, если не знает, как вы к нему относитесь, даже если и стремится к сближению с вами.

Когда вы, практикуя Подлинное правило № 14, поделитесь с мужчиной своими чувствами, то его вера в вас окрепнет, а стена недоверия, разделяющая вас, рухнет. Зачем ждать именно от него первого шага в этом направлении? Так можно прождать до бесконечности! Запомните, большинство мужчин (правда, не все) более неловко себя чувствуют при выказывании своих эмоций, чем женщины. Поэтому вызовите их на откровенность своей честностью. Что бы ни произошло, вы ничего не потеряете — честный мужчина, который предназначен вам судьбой, всегда будет уважать вас за то, что вы были откровенны с ним.

3. Искренность в проявлении чувств предотвратит взаимонепонимание, которое может пагубно сказаться на ваших взаимоотношениях.

Представьте себе мужчину и женщину, которые встречаются около месяца. Как она, так и он на самом деле нравятся друг другу, но оба изо всех сил скрывают это, держатся отчужденно, делают вид, что слишком заняты, чтобы часто встречаться, — короче говоря, неискренни в изъявлении своих чувств. Она думает: «Очевидно, я ему не очень-то и нравлюсь. Пора, пожалуй, прекратить с ним встречаться». Он же, в свою очередь, рассуждает так: «Она держится со мной слишком холодно. Держу пари, я не тот, кто ей нужен. Возможно, не стоит ей больше звонить». Взаимоотношениям наступает конец — и никто из них так и не узнает, что они прервали то, что могло перерасти в настоящую любовь из-за неискренности и нежелания поведать о своих чувствах друг другу.

Будучи неискренней в проявлении чувств, вы тем самым терзаетесь сами и мучаете другого. Неужели вам нравится рисковать? Ведь мужчина, который вам нужен, может отвернуться от вас только из-за того, что вы демонстрируете своим поведением, что он вам безразличен.

4. Эмоциональная неискренность развивает склонность к притворству.

То, что вы скрываете свои добрые чувства к другому, приучает вас быть неискренней со всеми людьми. Вскоре вы забываете, что чувствуете на самом деле, — настолько поглощены занятием постоянно кого-то из себя изображать. В нашем обществе, к сожалению, подобных людей слишком много.

5. Эмоциональная неискренность может стоить того, что в вашу жизнь вторгнется неподходящий для вас мужчина.

Вспомните Подлинное правило № 3: есть такие мужчины, с которыми вам не стоит общаться, тем более связывать с одним из них свою жизнь. Они-то как раз любят, когда вы скрываете свои чувства и неискренни в своих высказываниях о них.

Это те самые ребята, которых, согласно Старым правилам, вы отпугнете, если будете с ними слишком откровенны. Поэтому повторяю — действуйте смелее, выкладывайте все начистоту! Тот мужчина, с которым, как с беспокойным двухлетним малышом, надо постоянно быть начеку, никогда не станет ни хорошим мужем, ни другом, ни даже приятелем. Зачем тратить время на этих недозрелых особей мужского рода? Будьте искренней в проявлении чувств — это один из лучших способов вывести на чистую воду тех, кто боится честности как огня. Откройтесь им — и увидите, как они разбегутся!

Один последний совет. Не забывайте пользоваться Подлинным правилом № 10 (Обращайте внимание), когда практикуете эмоциональную откровенность. Обратите внимание на его ответы и на его реакцию. Это поможет вам найти правильное соотношение откровенности и сдержанности в отношении к нему.

7 правил и запретов при общении с мужчиной

Есть такие темы, от которых сильный пол приходит в негодование. В этой статье собраны самые раздражающие мужчин темы и модели поведения женщин, о которых ей стоит забыть навсегда. Иначе безобидная на первый взгляд беседа обернется жутким скандалом, а то и хуже.

1. Прошлые отношения.

Женщинам не следует поднимать эту тему. Ни в каком контексте! Даже если очень хочется рассказать безобидную историю про кошку, которая была у бывшего парня. Нынешний мужчина услышит только слово “бывший”, это сразу переключит его внимание от кошки. В его голове могут возникнуть мысли о том, что она все еще его не забыла, хочет вернуть отношения, и почему они вообще расстались, если она о нем все еще вспоминает. Да и его прошлые отношения лучше оставить в прошлом, для своего же спокойствия. Прошлое – в прошлом!

2. Другие не лучше (тем более бывшие)!

Женщина выбрала именно этого мужчину, значит он самый лучший! Сосед не прибивает полки лучше! Коллега не варит кофе вкуснее! Нет, ни в коем случае! Похвалить можно, например, великого ученого. Он молодец! Сделал великое открытие. Или актера, получившего Оскар. Как он отлично сыграл роль! Можно восхвалить. Но если это обычный коллега, друг семьи, муж подруги, просто общий знакомый, не надо говорить фразы: “А вот у него…”, “А вот он в отличие от тебя…”, и подобное. Мужчины не любят, когда их с кем-то сравнивают.

3. Унижение на публику.

Не нужно смеяться или унижать своего мужчину публично. Им нравится похвала, но никак не насмешки. Пусть дома он будет покладистым мужем, но при людях не нужно выставлять его подкаблучником, насмехаться над этим: “Ой, да он все делает, что я скажу”, “Важные решения всегда принимаю я”. Ему важно быть значимым в обществе.

4. Ненужные подробности.

Если это подробный рассказ о том, как женщина сделала сахарную эпиляцию, нарастила волосы и обновила маникюр, то пусть он останется для беседы с подружкой. Или обсуждение новой серии бразильской мыльной оперы. Не нужно мужчине этого рассказывать. Ему это так же не нужно, как и вам процесс подготовки удочки для рыбалки.

5. Намеки.

Мужчины не понимают намеков. Им нужно говорить прямо, не юлить. Понятно, что женщина хочет быть загадкой для своего мужчины. Но если она хочет серьги на День рождения, то пусть говорит: “Я хочу серьги ” – а не: “У Катьки сережки с брюликами, такие классные, так ей идут”, “Сегодня в ювелирном большие скидки”. Мужчине нужна логика в разговоре.

6. Не знаешь – не говори.

Если женщина не разбирается в какой-то теме, то устраивать с мужчиной часовые дискуссии не стоит. Он не любит высокомерных выскочек. Никто не любит. Да и темы, в которых женщина разбирается лучше мужчины, тоже лучше не обсуждать. Это ставит их в неловкое положение. Будьте в разговоре на равных!

7. Семья, друзья, увлечения.

Не нужно негативно высказываться о его семье. Семья – это святое. Даже если есть повод. И друзья – это лично его дело. Если, конечно, они не вмешиваются во взаимоотношения и очевидно не делают гадости.
И если у мужчины, как вам кажется, глупое хобби, пусть он им занимается. Да хоть пусть крючки для удочки коллекционирует! Уж лучше, чем отращивать пивной живот перед телевизором или просиживать за компьютерными играми.

Конечно, у каждого мужчины может быть еще несколько запретных для разговора тем. Желательно обсудить эти моменты на начальном этапе отношений. Ведь если откровенно разговаривать о своих желаниях и потребностях, то можно избежать множества разногласий, которые приводят к печальному финалу в отношениях.

Женщина должна уважать своего мужчину. Понимать его и прислушиваться. Если какие-то темы для него слишком острые, их нужно искоренять. О чем поговорить найдется всегда. Но в то же время женщина должна быть открытой и искренней со своим спутником. Так у них будет полное взаимопонимание и доверительные отношения.

Как правильно общаться с мужчиной — Психология человека

Общаясь с мужчиной, женщина с первых секунд должна дать понять ему, что он имеет дело не с дворовой девкой, которая уступает ему в сообразительности, а с достаточно грамотной женщиной, разговор с которой он должен воспринимать всерьез. Это, конечно, уважаемые женщины, нужно будет тем из вас, кто на самом деле себя таковыми считает, независимо от того, что о вас думают другие люди, в том числе и мужчины. Вы всегда можете это мнение о себе изменить нужным вам образом. Соблюдайте определенные правила в разговоре с мужчиной и у вас будет складываться вполне конструктивный диалог с ним, вы получите уважение от мужчины и его симпатии к себе. Давайте посмотрим, что это за правила такие.

Прежде всего каждая женщина имеющая к себе уважение и желающая чтобы ее уважали окружающие мужчины, ни в коем случае не должна чувствовать себя ниже их. Вы ровня им, вы не слабая половина человечества, а лишь прекрасная ее часть, то есть вы лучше мужчин, вот это подойдет. Общаясь с мужчинами, женщине нужно, прежде всего, быть прямолинейной, выкладывайте все как есть, если это конечно не горькая правда о нем самом, я говорю про факты, которые вы должны излагать, а не свои предположения. Вообще излагать свое мнение, это беда многих людей, независимо от их пола, просто так уж получилось, что за женщинами это наблюдается чаще, потому откажитесь от этого, не надо делать своих выводов за других. Излагать факты следует коротко, не надо расписывать всю цепочку событий, коротко и по делу, никакой лишней болтовни, мужчины это ценят.

Сам разговор в большинстве случаев начинайте с главного, если речь идет о деловых мужчинах, они это особенно ценят, все второстепенные вопросы отложите на потом, их вы обсудите после решения главной задачи. Конечно для этого надо уметь выделять главное, что требует от вас рассудительности и внимательности, иной раз не интересная тема для мужчины, как собственно и для женщины, находит отражение на их лице, и не надо быть выдающимся психологом чтобы заметить это, так как это достаточно очевидно. Все что нужно сделать в таком случае, это просто поискать другую тему, которая возможно будет более актуальной для данной ситуации, причем вы в принципе можете и спросить напрямую, что интересует вашего собеседника в данный момент, помните, прямоту мужчины любят. Как в случае с женщинами, так и в случае с мужчинами вам, милые женщины, необходимо внимательно слушать вашего собеседника, если вдруг его понесло рассказывать вам все что приходит в голову. Мужчины бывают разные, это надо понимать, это только им хочется всегда видеть себя хозяином положения, самцом с большой буквы, но порой эти самцы ведут себя хуже любой самки, трепля языком налево и направо.

Мужчины поумнее болтают мало, но очень любят задавать вопросы, складывая для себя картину о вашей личности как мозаику. И здесь, уважаемые читательницы, я советую вам отвечать на эти вопросы очень коротко и четко, как это любят мужчины. Старайтесь отражать вопросы расплывчатыми ответами, то есть говорить обобщенно, поменьше конкретики. Ну а если сами вопросы ставятся более конкретно, то в принципе, в таком случае можно отвечать вопросом на вопрос, это конечно если у вас не разговор о действительно технических мелочах по делу. Это я вам рекомендую делать в том случае, если тема вашего разговора не относится к какому-то конкретному делу, а носит общий характер и от вас ждут рассказа о вашей семье, отношение к жизни, ваши предпочтения, отношение к мужчинам и так далее. В общем не надо выкладывать все то, что обычно любят выкладывать женщины, отвечая на вполне нормальные как им кажется вопросы, нечего мужчине знать о вас больше чем ему положено, женщина всегда должна быть загадкой.

Возможно, некоторые моменты будут раздражать вашего собеседника, это не исключено, но не переживайте по этому поводу, в подавляющем большинстве случаев, это сводится к уважению вас именно как человека, а не восприятии вас, исключительно как женщины, к словам которой многие мужчины могут относиться несерьезно. Поверьте, уважаемые женщины, подобное поведение нисколько не умаляет ваших женских качеств. Это я к тому, что вы можете вести подобный разговор не только в деловом стиле, но и в случае знакомства с мужчиной. Деловое-то общение, безусловно требует такого подхода с вашей стороны, но при знакомствах вы должны быть такими же, в особенности для незнакомых вам мужчин. Мужская природа иной раз требует спора и доказательств того, что он мужчина, потому если мужчина хочет поспорить, пусть спорит, дайте ему возможность почувствовать себя львом, будьте сдержаны и спокойны. Спор вообще характерен для бессознательного состояния, но в таковом пребывает большинство людей. С разумной точки зрения ни мужчине, ни женщине, нет смысла спорить, ведь если вы не находите общего решения, надо просто искать иные точки соприкосновения, а спор это по сути попытка проломить одни и те же ворота, вместо поиска потайного хода.

Поэтому дамы, если вы видите что мужчина уперся своими рогами в ворота, которые он намерен проломить, подыграйте ему, подразните его, сопротивляясь немного во время спора с ним, пусть он попыхтит, докажет с помощью сложных аргументов, какой он умный. Кстати, об уме, это ведь, как вы знаете, очень важно для мужчины, быть умным. Вообще для него важно быть умным, сильным и везде первым, и потому, если вы сможете выделить все эти качества в нем, он, можно сказать, ваш, потому что вы контролируете его эмоциональное состояние, заостряя его внимание на приятных для него мыслях о самом себе. Да, эмоции свойственны не только женщинам, но и мужчинам, я имею в виду такие эмоции которые способны полностью овладеть человеком. Поэтому элементарное восхищение с вашей стороны, такими его качествами как ум, сила, смелость, солидность, важность, и исключительность, позволят растопить его как кусок сливочного масла. Человек куда податливее, чем кажется на первый взгляд, даже если это серьезный и осторожный мужчина. Так что, как видите, я рассказал вам все в таком порядке, в каком обычно проходит разговор мужчины и женщины, с ориентацией, конечно, на деловой разговор, с меньшим уклоном на разговор личный, в котором есть еще несколько приемов, в зависимости от того, что вам нужно. Начинайте с малого, с того, что мы здесь обсудили. К большим успехам надо двигаться постепенно, начиная с успехов маленьких.

В этой статье я прежде всего ориентирую вас на природное начало мужчины, которое обязательно надо принимать во внимание при общении с ними. Бывает, конечно, встречаются и такие мужчины, у которых мужские качества начисто отсутствуют, и к ним подобным образом найти подход невозможно, они требуют к себе другого подхода, ну тогда прочтите предыдущую статью, о том как разговаривать с женщинами, это возможность для импровизации. Так что всякое может быть, женщины ведь тоже бывают мужеподобными, следовательно, уповать на их женскую сущность не следует. Но в подавляющем большинстве случаев, разговаривайте с мужчинами, милые дамы, именно так, как написано в этой статье, так как подобный метод общения неоднократно проверен и полностью себя оправдал, в том числе и личными примерами из моей практики.

Статья опубликована: 21.04.2012. Последнее обновление: 10.01.2020

Шесть правил разговора и слушания доктора Фила

Правило № 4: Общайтесь друг с другом
Вы и ваш партнер должны согласиться проверять сообщения друг друга и отвечать честно. Больше никаких б.у. Спросите своего партнера: «Действительно ли то, что вы говорите, соответствует вашим ощущениям? Это правда?» Помните, что задавая вопрос, вы должны быть готовы услышать истинный ответ. И вы должны быть готовы пройти такой же тест сами. Если спросят: «Так ты действительно в порядке?» имейте смелость сказать: «Нет, я не такой», когда на самом деле это не так. Задайте партнеру вопросы, которые подтвердят его или ее чувства.

Правило № 5: Будьте активным слушателем
Большинство людей — пассивные слушатели. Если вы собираетесь стать активным слушателем, вам нужно овладеть двумя важными инструментами. Известный психолог Карл Роджерс назвал их «Отражением содержания» и «Отражением чувств». Я не согласен со многим из того, чему учил Роджерс, но этим он попал в самую точку.

Отражение содержания говорящего означает, что вы слушаете человека; затем вы даете ему или ей обратную связь, которая проясняет, что вы получаете фактическое сообщение, но, как вы увидите, дело не только в фактах.Вот пример того, как кто-то получает информацию, но не видит сообщения:

A: «Извините, я опоздал. Когда я выходил из дома, моя собака выбежала на улицу и была сбита машиной».
B (отражает содержание): «Так вашу собаку сбила машина?»
A: «Верно».
B: «Он мертв?»
A: «Угу».
B: «Так что вы сделали с телом собаки?»

В этом примере человек B доказывает, что человек A был услышан, что отвечает фундаментальной потребности A. Но B явно упустил суть.

Чтобы быть активным слушателем в эмоционально значимой ситуации, B должен делать больше, чем просто отражать фактическую информацию, которую передал A. Отражение чувств говорит вашему партнеру не только о том, что его услышали, но и о том, что вы «подключились» к его жизни и каким-то образом пережили ее, что очень важно для его удовлетворения. Отражение чувств звучит так:

A: «Извините, я опоздал. Когда я выходил из дома, моя собака выбежала на улицу и попала под машину».
B (отражает чувство): «О, черт возьми, ты, должно быть, ужасно себя чувствуешь.»
A:» Хорошо, я знаю. У нас была собака 12 лет, и мои дети ее очень любили ».
B:« Я уверен, что они, должно быть, так расстроены; Мне жаль, что вы переживаете это ».

Возможность отражать чувства, а не только содержание, имеет важное значение для успеха вашего общения.

Правило № 6: Оцените свои фильтры
Когда вы и Я участвую в разговоре, я не могу контролировать, насколько хорошо вы общаетесь; я могу контролировать только то, насколько хорошо я получаю то, что вы мне говорите. Я могу быть настороже, если я буду предупреждать о вещах, которые могут исказить сообщения, которые вы мне отправляете — я назовите их фильтрами.Чтобы быть хорошим слушателем, вы должны знать свои фильтры. Может быть, вы входите в конкретный разговор с повесткой дня. Может быть, вы осуждаете говорящего и вообще ему не доверяете. Может ты злишься. Любой из этих психологических фильтров может сильно исказить то, что вы слышите.

Фильтры заставляют вас принимать решения заранее. Возможно, вы предвзято относились к своему партнеру и решили, что он гончая, что он вас больше не любит. Результат: что бы он ни говорил вам, вы будете искажать это, чтобы соответствовать тому, что вы уже думаете, чувствуете и во что верите.

Проведите инвентаризацию ваших фильтров. Если вы не знаете о них, вы можете победить лучший коммуникатор в мире, потому что вы исказите сообщение, независимо от того, насколько хорошо оно было отправлено.

Далее: Получите шпаргалку с говорящими лекарствами

17 правил эффективного общения в отношениях

Мы слышали это из каждой колонки с советами по взаимоотношениям: общение — это ключ к успеху.Но что это вообще значит? Это все равно, что сказать «будь собой» — хорошо в теории, но бесполезно без контекста или практического применения.

В течение многих лет я думал, что знаю о хорошем общении. Я подумал, что все сводится к тому, чтобы избавиться от всего с вашей груди. И поскольку я никогда не заткнулся и мог бы испытать горячие эмоциональные всплески, я чувствовал, что делаю прекрасную работу.

После нескольких неудачных отношений, большого количества чтения и серьезного самоанализа я начал понимать реальные составляющие эффективного общения.Теперь, когда прошло почти три года самых здоровых и счастливых отношений в моей жизни, я готов поделиться своими мыслями.

1. Регулярное время склеивания. Не проводите все свободное время вместе за просмотром Netflix. Выделите хотя бы 30 минут за ночь, чтобы вы двое болтались, разговаривали и проявляли привязанность. Эта близость способствует честному и уязвимому разговору.
2. Дон ’ не знают, что не знают. ’ не знают. Вы разочарованы тем, что она сделала? Как вы думаете, она была несправедливой? Ты ей сказал? Если ответ отрицательный, вы не имеете права злиться.Дайте ей возможность объяснить свою позицию и при необходимости извиниться.
3. Обратитесь к своим чувствам как можно скорее. Если у вас что-то на уме (положительное или отрицательное), не откладывайте, рассказывая ей об этом. Спокойно опишите, как и почему вы так себя чувствуете.

   То же самое происходит, когда она спрашивает вас: «Что случилось?» или «О чем ты думаешь?» Ответы «Ничего», «Это не имеет значения» или «Не беспокойтесь об этом» не являются правильными ответами. Опять же, как можно что-то решить, если обе стороны не знают всей истории?

4. Устанавливайте ожидания на ранней стадии. Чего ты хочешь? Что для вас важно в отношениях и в партнере? Вам нужно регулярно побыть в одиночестве? Вы хотите видеть своих друзей еженедельно? Является ли постоянный секс приоритетом? Вы хотите быть моногамным?

   С самого начала сообщайте как можно больше посредством обсуждения и действий. Если вы притворяетесь, что секс не является приоритетом, вы не можете ожидать его каждый день через год. Поощряйте своего партнера также разделять его ожидания.

5. Получая критику, старайтесь не принимать ее на свой счет.В здоровых отношениях ваш партнер должен иметь возможность открыто говорить с вами. Прежде чем услышать это как нападение, логически оцените ситуацию. Она заботится о тебе и заботится о тебе? Тогда слушайте и не защищайтесь. Или она на самом деле нападает на вас? Затем постойте за себя, вежливо дайте ей понять, что она переступает ваши границы, и поговорите об этом.
6. Критикуя, никогда не бросается в глаза тому, что она делает «неправильно». Скажите ей, что вы чувствуете, прямо, но конструктивно, а не просто показывайте пальцем.«Ты всегда всюду оставляешь свою грязную одежду!» становится «Для меня очень важно иметь чистое место. Детка, не могла бы ты убрать одежду с пола? » Ваше сообщение более четкое — она ​​с большей вероятностью примет его и выполнит ваш совет.
7. Серьезные обсуждения должны быть личными и конфиденциальными. Провести важные переговоры лицом к лицу может быть неудобно, но это единственный способ сделать это. Текст, телефон или электронная почта — неподходящие средства — слишком много потеряно и неправильно понято.Избегайте публичных столкновений; несправедливо заставлять ее эмоционально разговаривать, пока другие смотрят.
8. Никогда не ложитесь спать сердитым. Об этом мне рассказала работница заправочной станции, которая прожила в счастливом браке более 20 лет. Если есть тема, которую нужно решить, или борьба, которую нужно решить, решите ее перед сном. Если вы совершенно не можете провести эту ночь, закончите на позитивной ноте и укрепите свою заботу друг о друге. «Мне жаль, что я кричал, я люблю тебя. Давай поговорим об этом подробнее завтра.”
9. Будьте любопытны. Задавайте «глупые» вопросы. Спросите, как что-то заставляет ее себя чувствовать, каковы ее интересы, каковы ее страхи, что делает ее страстной и все, что между ними. Чем больше вы знаете о своем партнере, тем легче с ним эффективно общаться.
10. Сохраняйте концентрацию во время разногласий. Оставайтесь в курсе и придерживайтесь одного пункта за раз. Не поднимайте текущую проблему, а затем агрессивно раскапывайте прошлые конфликты.
11. Дон ’ тн делать допущения. Не делайте поспешных выводов о том, что она чувствует или почему вела себя определенным образом. Вас сведет с ума зацикленность на тысяче различных возможностей. Простой вопрос, скорее всего, откроет вам правду и избавит вас от многих головных болей.
12. Дон ’ т перерыв. Это грубо и создает ненужную напряженность. Я знаю, что вы хотите объяснить или защитить себя, но дайте ей закончить. Если вы сосредоточены только на своем ответе, значит, вы не слушаете то, что она говорит.Сознательно прикусите язык и ждите своей очереди.
13. Делитесь своими проблемами с партнером, а не только с друзьями. Хорошие друзья всегда рядом в трудную минуту. К сожалению, мы привыкли делиться своими проблемами в отношениях с ними, а не с партнером. Жалобы на отношения не исправят. Кроме того, как бы вы себя чувствовали, если бы она поделилась всеми вашими личными проблемами с другими людьми?
14. Не лгите по недосмотру. Эта практика может начаться с малого и превратиться в ядовитую нечестность.Перестаньте скрывать вещи и верьте, что ваш партнер может раскрыть правду, даже если вы знаете, что это его расстроит. Это также включает в себя сохранение в секрете вредных привычек (курение, порнография и т. Д.). Велика вероятность, что они все равно узнают, так что это должно исходить от вас на раннем этапе.
15. Перестаньте пытаться «выиграть» аргументы. Начните искать решения. Доказывать самоудовлетворение — это ребячество. Даже если вы технически правы, нет необходимости пихать ей это в лицо. Смирение — признак уверенного в себе зрелого мужчины.
16. Нажмите еще. Физический контакт настолько важен для построения связей. Очевидно, что у каждого есть свой порог, но в целом люди недостаточно трогают. Напомните партнеру, как сильно вы заботитесь, простым поцелуем, объятием, потиранием спины или сжатием руки. Важно, чтобы ваша женщина чувствовала себя сексуальной каждый день.

    Во время драки старайтесь сидеть вместе и поддерживать зрительный контакт. Держитесь даже за руки. Когда вы расхаживаете по комнате, легко почувствовать себя отстраненным и одиноким. Близость показывает, что, даже если вы в данный момент злитесь, вы все равно любите друг друга.

17. Примите то, что ваш партнер — это не вы. У нее есть свои мысли, чувства, защита, гормоны и горячие кнопки. Перестаньте расстраиваться, когда она не вписывается в вашу коробку или реагирует так, как вы ожидаете. Дышите, наберитесь терпения и постарайтесь понять ее точку зрения.

Чертовски хорошее общение требует работы. Это означает, что обе стороны постоянно улучшают себя, друг друга и отношения.

Какие уроки вы извлекли из прошлых или нынешних отношений?

–

Хотите познакомиться с женщинами, которые помогут вам в отношениях? Обсуди со мной бесплатную консультацию.

Как эффективно общаться в отношениях с мужчиной — 10 экспертов по взаимоотношениям делятся замечательными советами и стратегиями

Чтобы улучшить вашу способность общаться с партнером, попробуйте говорить на его языке. Для этого полезно придерживаться трех принципов: быть позитивным, кратким и целеустремленным.

1. Позитивный настрой или игривость приведут вас к наибольшему успеху из трех.

Позитивный тон, точки зрения и подход побуждают к разговору с партнером.Он захочет больше общаться, если посчитает вас беззаботным или позитивным человеком. Это полезно, когда вам нужно затронуть и сложные темы.

Например,

«Мне всегда весело с вами на свидании. Как ты думаешь, когда мы сможем выйти в свет в ближайшие пару недель? »

vs.

«Ты меня больше не будешь выводить».

Подайте сигнал, что вы спокойны, любите и хотите поговорить, а не ссориться.Позитивный настрой поможет вам далеко продвинуться в общении между мужчиной и женщиной!

2. Краткость означает, что вы выбираете ключевые моменты, которыми хотите поделиться с ним, и даете ему возможность присоединиться к разговору.

Краткость привлечет его внимание, и он будет больше уважать то, что вы говорите, потому что это по существу.

Старайтесь придерживаться того, что вы действительно хотите, чтобы он знал или понимал, а не мелких деталей.

Хотя это сложно, постарайтесь помнить, что чем чаще вы будете краткими, тем больше у вас будет разговоров, и вы сохраните его выносливость для более длительных разговоров, когда они действительно необходимы.

3. Целенаправленность означает, что обсуждение имеет функцию, которая привлекает его внимание и интерес.

Общее общение будет рассматриваться как целенаправленное, если вы включите важную или интересную информацию, а не только всю информацию. Кроме того, попробуйте приспособиться к его интересам и выбрать предпочитаемое время и формат (например, общение лицом к лицу, по телефону, электронной почте). То же правило применяется, если вы хотите обсудить проблему.

Укажите цель, сказав:

«Я разочарован вашим рабочим временем, потому что мне не хватает времени на то, чтобы проводить с вами время.»По сравнению с

« Ненавижу ваше рабочее время ».

Выразите свое беспокойство, объяснив ему, почему вы поднимаете этот вопрос в данный момент, и его значение.

Сочетание позитивности, краткости и цели в вашем собственном способе общения может помочь улучшить общий разговор, продуктивное разрешение конфликтов и общее понимание с вашим партнером.

Доктор Рэнди Хенниган — www.cascadecresttransitions.com

Правила общения при знакомствах — Совпадение пересечений от Jasbina

Правила общения при знакомствах

Jasbina Ahluwalia спрашивает Нэнси Слотник, автора книги Turn Your Cablight On: Get Your Dream Man in Six Months or Less : В своей книге вы объясняете еще одну замечательную аналогию с теннисной игрой в отношении того, чтобы не быть той самой звоните парню, пока он не позвонит первым.Расскажи нам об этом.

_____

Нэнси Слотник

Правила общения при знакомствах: Залповое общение

В общении вроде залп. Это происходит как в бизнесе, так и в личном общении. Это продолжается с друзьями.

Вы оставляете кому-то сообщение. Затем вы ждете, пока они вам перезвонят.

Правила общения при знакомствах: ждите ответа

Если вы продолжите забрасывать их сообщениями, это начнет выглядеть безнадежно.Вы начинаете казаться слишком нетерпеливым. Вы начинаете терять свою тайну и тайник, который может быть у этого человека для вас.

Они могут подумать: «Почему она так старается? Может, у нее нет других вариантов. Может, она неудачница. Это оставляет у них неприятный привкус во рту.

Я рекомендую вам всегда смотреть на это как на теннисную игру, в которой вы метаетесь вперед и назад.

Правила общения при свиданиях: мужчины делают первый шаг

Вы выясняете, на чьей площадке мяч.Традиционные гендерные роли таковы, что, я думаю, это всегда подача парня, но тогда вы можете сильно отбить мяч.

Допустим, вы идете на одно свидание. На мой взгляд, это действительно работа парня — сделать следующий шаг.

Тогда вы узнаете, заинтересован он или нет. Я не верю в то, чтобы отправлять благодарственные письма или просить женщину начать их.

Этот парень может согласиться с этим, но вы действительно не знаете, где вы стоите с ним, если не дожидаетесь, пока он позвонит.

Правила общения при знакомствах: ответьте силой

Как только он ответит или сделает какое бы то ни было движение, вы можете сильно отбить мяч.

Допустим, он пишет вам на следующий день, чтобы сказать: «Привет». Вы думаете: «Он только пишет. Он даже не звонит. Он даже не пригласил меня снова ».

Вы можете снять трубку и позвонить ему в этот момент. Это то, что я называю «сильным ударом по мячу».

_____

Сообщите нам:

Есть ли у вас какие-либо правила общения при свиданиях, которые можно порекомендовать одному сообществу? Напишите нам в разделе комментариев ниже.

_____

Выше — отрывок из интервью Ясбины с Нэнси Слотник

Полная стенограмма интервью находится по адресу: Интервью с Нэнси Слотник — Получите мужчину своей мечты за шесть месяцев или меньше

Слушайте все интервью на: Intersections Match Talk Radio — Jasbina’s Lifestyle Show

Слушайте все интервью на Blog Talk Radio: Получите мужчину своей мечты за 6 месяцев или меньше

Слушайте все интервью на iTunes

_____

10 правил хорошего общения с мужем

Хорошее общение между мужем и женой требует определенных правил и указаний, которые в одном смысле просты, а в другом — чрезвычайно трудны.

Правило №1: Не должно быть несубъектов — точка.

Что такое несубъект? Это тема, по какой-либо причине, которая считается закрытой и не подлежит обсуждению ни при каких обстоятельствах. Непредметы между мужьями и женами не только печальны, но и разрушительны. Они отнимают у пары шанс на близость — на отношения по душам, душе к душе. Чтобы справиться с болезненными темами, нужны два очень зрелых человека, но ради брака не-предметы должны стать предметами для обсуждения.Терпение — это ключ: не сдавайтесь, пока все темы не будут открыты для обсуждения.

Правило № 2: Что бы вы ни говорили, говорите с любовью (Ефесянам 4:15).

Чем труднее что-то услышать, тем нежнее и нежнее это нужно сказать. Честность без мягкости жестока. Убедитесь, что то, что вы хотите сказать, нужно сказать. Молитесь, прося Бога дать вам мудрость о том, что и когда говорить. Помните, что мужчины действительно очень уязвимы.

Правило № 3: Время решает все.

Не пытайтесь говорить на сложную тему, когда в доме царит хаос. Назначьте свидание — сходите в тихий ресторан и поговорите с ним после того, как он хорошо пообедал. Не пытайтесь говорить, когда он собирается заснуть.

Правило № 4: переходите к делу.

Не говори больше, чем нужно. Сначала дайте ему нижнюю линию, затем вернитесь и нарисуйте детали. Он лучше поймет, что вы говорите. Если ему нужна дополнительная информация, он спросит.

Правило № 5. Если он не смотрит на вас, вероятно, он не слушает.

Если вы видите, как его глаза блуждают, это, вероятно, означает, что вы слишком много сказали. Он потерял интерес. Вернемся к сути.

   Дополнительная литература:    Важность общения в вашем браке  

   Дополнительная литература:    5 простых и эффективных советов по общению между парами  

   Ссылки по теме:    Прощение и близость: как оставить прошлое в прошлом  

   Ссылки по теме:    Как включить позитивное общение в брак  

   Дополнительная литература:    4 совета, как лучше слушать в отношениях