Примеры виктимного поведения – виды виктимности, симптомы, примеры и лечение

Аутовиктимные

Аутовиктимные — это те люди, которые добровольно приняли на себя роль жертвы.  Если им предъявить условную ситуацию, в которой есть жертва, преследователь, спаситель, плюс другие какие-то роли, и спросить в какой роли здесь они видят себя, то аутовиктимный будет идентифицировать себя именно с ролью жертвы. То есть в большинстве ситуаций они настроены на печальный её исход и свои страдания.

В их чертах характера явно прослеживается  зависимость, паразитизм, депрессивность, манипулятивность, демонстративность и агрессия направленная на самого себя (аутоагрессия). Они постоянно находятся в таком особом состоянии как готовность к  получению выгоды из своего неблаговидного положения.

Это состояние  называют рентной установкой и возникает оно, чаще всего, на фоне поддержки со стороны окружения. То, есть, окружение человека чрезмерно озабочено его благополучием. Людям виктимный человек кажется слабым, беспомощным, он вызывает чувство жалости, сочувствия и желание помочь. Они это и делают, закрепляя таким образом у  него поведение жертвы и желание жаловаться на жизнь.

Поведение же всех этих людей совместно с жертвой образовывает порочный круг (треугольник Карпмана) из которого трудно выбраться: чем больше сочувствуют и помогают аутовиктиму, тем больше он ожидает помощи и поддержки, больше жалуется на жизнь, чтобы ему больше помогали. Сам он все больше «расслабляется», надеясь на то, что за него все сделают, все решат, всегда помогут и т.д.  В результате  становится всё ленивее и беспомощнее, а это, в свою очередь порождает новые причины для жалоб.

В такую игру виктимный человек может втягивать всё большее количество людей. Многие семьи на протяжении всей жизни не могут выйти из заданных виктимом ролей.  Среди «втянутых» также могут оказаться и сердобольные соседи, и коллеги по работе, и друзья… В общем, все кто только может быть рядом.  Озабоченные благополучием опекаемого, люди, даже и не подозревают, что эта их чрезмерная забота влияет очень отрицательно на объект их неустанного внимания. И они, собственно говоря, «пляшут под его дудку», думая, что изо всех сил помогают.

Дальнейшее развитие и самореализация человека становятся просто невозможными в таких условиях. Жизненные силы и желание предпринимать активные действия утрачиваются, возникает состояние безысходности и бессмысленности бытия — ведь жизнь человека проходит без собственного активного участия… Вполне логично, что депрессия и мысли о смерти становятся всё чаще его спутниками, при внешне вполне стабильных условиях (благополучная семья, материальный достаток и т.д.).

Если в семье выростили аутовиктима то его будущее зависит от референтной (значимой для него) группы, в которой он находится. То есть, если друзья любят посидеть в компании и выпить, скорее всего он станет алкоголиком, если есть общительный сосед или одноклассник наркоман,  больше шансов стать наркоманом. Не важно какого пола этот аутовиктим. Если в референтной группе аутовиктима никто не страдает зависимостями или это вызывает отрицательную оценку, то ему не избежать депрессии. Вот такой печальный выбор у тех, кто любит манипулировать другими с помощью жалости к себе.

Для мошенников  хороший объект: послушали жалобы на жизнь, посочувствовали, назвали классным парнем (девушкой) с глубокой натурой, подтвердили, что весь мир не может понять такую тонкую переживательную натуру и можно брать «голыми руками».

Виктимные

В отличие от предыдущего типа личности, этот тип не сам выбрал роль жертвы. Эта роль предписывается человеку обществом. Именно оно и ставит виктима в определенные заданные рамки поведения. То есть, его окружение своими нормами, принципами, видением роли этого человека в семье или на работе, постоянно диктует ему то, как он должен себя вести. Ему предъявляются явно или не явно требования типа: » хороший отец делает так… «,  «от хорошего мужа ожидается то-то…» или «разве может настоящий мужчина так сделать…?»  То словами, то реакцией на дела, окружение манипулирует человеком, как бы наклеивая на него ярлык,  и тот, в свою очередь в соответствии с этим ярлыком считает, что вынужден жить по заданной программе, ожидаемой этим окружением.

Человек может мучиться от этой навязанной ему роли, но будет покорно её исполнять, поскольку либо не видит другого выхода, либо очень боится общественного мнения. По сути это раздавленная, безликая личность. Он постоянно стоит перед выбором: «Кому я сейчас должен угодить? Коллективу, начальнику, жене, тёще, другу?» А, если все эти личности влиятельные? Если вдруг, их интересы вступят в противоречие друг с другом и они начнут с одинаковой силой давить на виктима в разных направлениях? Как вы думаете, что ему тогда может прийти на ум? Легко ли не впасть в депрессию? Те, кто не смог справиться с этой задачей часто заканчивают суицидом. Мне, например, стало известно об одном таком случае, когда мужчина покончил с собой после того, как его любовница забеременела. С одной стороны семья: жена с двумя детьми, с другой любовница, которая начинает заявлять свои требования. Неразрешимая дилемма, в которую впутался он сам.

Вот как сложно людям, если они не нашли правильный ориентир в жизни и когда у них нет четких целей и принципов…

Гипервиктимные (виктим агрессор)

Гипервиктимы это активисты от виктимов. Они прямо таки лезут везде на рожон, потому что по жизни неудовлетворены своим положением. От этого и постоянная раздражительность, тревожность, беспокойство, агрессия, вечно  дурное настроение. В дополнение ко всему их может подстегивать и  чувство вины, навязанное со стороны. Так появляются люди, не думающие о последствиях своего поведения, ведомые лишь удовлетворением обострённой потребности вылить свою неудовлетворенность на других.

Поскольку основные потребности у мужчин и женщин разные, то и поведение гипервиктимов часто продиктовано их полом. Например, у женщин основная потребность чтобы их любили… Но когда женщине со стороны навязано мнение, что любят только красивых, она начинает делать грубые ошибки: постоянно ищет как украсить себя, улучшить фигуру, как сделать впечатляющий макияж, прическу. Хотя быть ухоженной важно, но у многих это доходит до абсурда и они попадают в одну из психологических ловушек. И начинается серия пластических операций, дорогих салонов, куча одежды, бижутерии, красок… Не спроста в интернете «Как стать красивой» один из популярных женских запросов «. И именно такие женщины чаще других будут объектом агрессии и жертвами нападок со стороны людей, замечающих их эту слабость (зависимость от оценки других).

Вместо того, чтобы задаваться вопросом: «Как стать красивой?», не лучше ли подумать о том как стать: хорошей хозяйкой, матерью, женой; как научиться любить; как стать хорошей собеседницей… Или на худой конец: «Как стать умной?»

Почему погоня за красотой отбила способность мыслить и девушки начали думать, что мужчинам пойдёт и грубая, и неотёсанная, и  с пустой головой… лишь бы модная. Вот и одеваются некоторые из них так, и ходят в таких местах, и в такое время, что невольно становятся мишенью далеко не лучшей части мужского пола.

Гипервиктимные личности отличаются кризисным стилем реагирования при возникновении и преодолении трудностей. Пессимистичность, нежелание и неумение радоваться жизни, а также жалость к самим себе постоянные спутники гипервиктимных. Их поведение часто порождает конфликтные ситуации, в которых они и оказываются жертвой, проявляя негативные эмоции и обрушивая их не задумываясь о последствиях. Так, например, мама или жена, постоянно подавляющие своими претензиями, огорчениями и т.п. сына или мужа, могут взрастить собственными руками маньяка, который потом ищет жертву, похожую на них.  Мысленно он давно и не раз хотел убить эту свою родственницу, но нет возможности сделать это незаметно. Поэтому свою агрессию маньяк может переносить на других, похожих женщин, представляя на месте жертвы конкретную личность. Гипервиктимные девушки, как раз «подходящий вариант».

Ну, а если такой маньяк сам физически слаб, то будет искать более слабую и беспомощную жертву из типа аутовиктимных. Сами маньяки тоже из среды виктимов, поскольку это исковерканные, давлением людей или обстоятельств, личности со слабой психикой. К уравновешенным женщинам, которые способны спокойно и вежливо спросить: «Мужчина, у вас какие-то трудности?», пристают существенно реже.
Причём, в такие моменты «приставания» очень важен баланс ,»вежливость — уверенность».   Сильные люди обычно вежливы в общении в целом и с незнакомцами в частности и уверены, что и к ним отнесутся корректно.

Примеры поведения гипервиктимов

Если говорить о гипервиктимах мужчинах, то их поведением часто движет желание показать, что он мужик. Он, постоянно хочет видеть и убеждаться в том, что его уважают. Поэтому ищет поводы для того, чтобы лишний раз доказать это. Про себя он часто задается вопросом: «Как стать настоящим мужиком?» На самом деле этот вопрос показывает, что человек не чувствует себя уважаемым. Если мужчина является хорошим главой семьи, отцом, мужем и если на работе его ценят как специалиста, то ему и в голову не придёт такой вопрос. Гипервиктим же, постоянно  сомневается: «мужик я или не мужик?», «здесь меня уважают или нет?». Поэтому может участвовать в соревнованиях «кто больше выпьет» или сделать что-то опасное, но впечатляющее других.

В прошлом у меня был сосед — яркий наглядный пример такого гипервиктима. Он прошёл «школу тюрьмы», а сестру его жены угораздило выйти замуж за милиционера (теперь полицейский). Жили они по соседству — на одной площадке, за стенкой друг у друга. Мне часто приходилось наблюдать такую картину, как после какого-нибудь гуляния, сопровожавшегося приёмом спиртных напитков, этот сосед начинал пинать в дверь полицейского и орать: «Выходи мент поганый!». После того как жена «мента» из-за двери начинала его уговаривать чтобы он успокоился, он ещё больше орал: «Что испугался?! Я тебя не боюсь! Я знаю, что ты дома, выходи». К разговору присоединялся сам полицейский, тоже прося успокоиться, ведь у него двое маленьких детей и они могут проснуться. Но это нашего героя никак не останавливало, он продолжал орать, пинать, угрожать и обзываться…

Через какое-то время слышался удар об мою дверь, потому что она находилась в противоположном конце коридора. И если в коридоре что-то стояло, то этот удар сопровождался грохотом падающих предметов. Дальше начинались вопли жены этого героя и потом волочение его тела. По этому сценарию события разворачивались постоянно и довольно часто, пока семья полицейского не переехала в другую квартиру. Заканчивалось это тоже всегда одинаково — одним ударом об мою дверь. И после этого уже никаких криков, кроме причитающей жены.

Интересно, что этот геройствующий не мог не знать о том, чем закончится его выступление. Понятно же, что ситуация требует его как-то успокоить. Любой здравомыслящий человек удивился бы зачем он так делает, если заранее знает, что ему попадёт. Но для гипервиктима, желающего доказать, что он мужик это самая, можно сказать, защищенная ситуация. Он знает, что сильно бить его не будут, всего-лишь один раз, потому что полицейский законопослушный гражданин, который не будет запинывать его до смерти, как это могли бы сделать уличные подростки или другие неблагополучные элементы. Зато какая возможность по-геройствовать и показать всем соседям и родственникам какой он мужик (так он думает).

Некоторые любят полихачить на мотоциклах или снегоходах, которые, кстати, даже называют «убийцы олигархов». Также к гипервиктимам можно отнести людей, уверенных в том, что машина не должна ездить меньше ста тридцати километров в час. К этой же категории относятся и те, кто любят бравировать тем, что у них есть много денег и они могут бесстрашно доставать и пересчитывать их на улице.

Девушки, которые могут сесть в случайную машину или  голосовать на дороге поздно ночью тоже подвергают себя риску и являются  гипервиктимными. Не стоит, даже пристально смотреть мужчинам в глаза, особенно если это незнакомец. Он однозначно расшифрует это как недвусмысленное предложение.

С подозрительными субъектами вообще очень важно не встречаться взглядом. Конрад Лоренц, знаток психологии животных писал, что при встрече с незнакомой собакой нельзя смотреть ей в глаза. Животное такой взгляд воспринимает как вызов и, скорее всего, отреагирует агрессивно.  Преступник в чем-то похож на такое животное, поэтому психологи дают рекомендации тем, кто попал в заложники к террористам — стараться смотреть в окно, в пол или что-нибудь читать — главное не встречаться взглядом с террористом чтобы не привлекать его внимания к себе.

КАК ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ВИКТИМАМИ?

Чтобы понять, как общаться виктимным человеком, необходимо учитывать к какой категории «виктимов» человек относится. Если это аутовиктим, то его поведение и соответственно ваше по отношению к нему, подробно описано здесь (роль жертвы). Вам только нужно определить, какую роль по отношению к этой Жертве вы выбираете чаще всего и избавиться от этой роли.

Если вы вынужденны общаться с «чистым» виктимом, то его необходимо научить адекватному поведению. Чаще всего это либо неопытные, либо с ослабленной психикой люди, нуждающиеся в эмоциональной и информационной поддержке (развитие уверенности в себе, ориентации в социуме).

Гипервиктимны коррекции поддаются сложнее в всего. Здесь может помочь (если у него будет свое собственное стремление и желание) напоминание нравственных норм, требования законов государства и морали.

Хотите проверить насколько вы виктимны, можете ответить на вопросы теста Локус контроля.  И если в ответах окажется, что вы более экстернальны, чем интернальны, то, возможно вам требуется помощь.

ЖЕРТВЫ, НО НЕ ВИКТИМЫ

Если у вас появился вопрос: «Какие люди НЕ относятся к виктимным, ведь не все, кто стал жертвой были виктимами?», то, вот некоторые характеристики НЕ ВИКТИМОВ. Эти люди отличаются ответственностью, они доброжелательны к другим, а к себе в меру требовательны. Это сознательные личности, которые хорошо понимают последствия своих поступков. К жизненным трудностям относятся как к решению поставленных задач. Они не считают, что за них должен кто-то всё сделать. Умеют ставить и достигать цели. Эмоционально стабильны.

Если у вас есть вопросы по теме, можете задать их автору статьи Лебедевой Марине Николаевне ЗДЕСЬ,

Хотите получать новые статьи этого сайта? Подпишитесь на рассылку и вам не нужно будет каждый раз нас долго искать.

Будем рады вашим комментариям

Чтобы вернуться на главную, кликните ЗДЕСЬ

freefacts.ru

Виктимность поведения — виды, причины, профилактика, коррекция

Виктимность жертвы по психологическому фактору подвергается серьезной критике со стороны многих авторов и практически дискредитирована в юриспруденции, где ответственность за совершенное преступление несёт исключительно одна сторона. В доказательство этого приводятся факты, что поведение жертвы воспринимается, как провокация исключительно преступником и не является объективным. Именно поэтому данное понятие не употребляется в судебных делах об убийствах и изнасилования, но имеет место в практической психологии. Имеет смысл говорить о виктимности, когда у человека повышена вероятность попасть в неприятности, что вызывается различными внутренними причинами.

Что такое виктимность поведения

Понятие виктимности было введено в науке виктимологии, изучающей поведение жертв и преступников. Особое поведение, на вербальном и невербальном уровне заставляет преступников практически безошибочно выбирать для своих жертв определенных личностей. К примеру, если насильник проявляет агрессию в отношении нескольких женщин, то продолжать свои действия он будет только с той, которая сожмется от страха, промолчит, стерпит недостойное поведение, постарается не привлекать внимание, при этом будет выглядеть испуганной. К тем, кто сразу дает отпор, вовлекает во взаимодействие общественность и дает недвусмысленно понять недопустимость подобных действий, с большой вероятностью оставляют в покое.

На данный момент понятие виктимности подразумевает не только большую вероятность нападения другого человека, но также вербальные оскорбления, унижения и частоту попадания в неприятные и травматичные ситуации, такие как аварии, несчастные случаи, захлебнувшиеся двери или часто ломающиеся приборы. Сюда подходят страдания от военных действий и природных катаклизмов, человек выглядит как магнит, притягивающий неудачи.

Как любое понятие, виктимность имеет свои отличительные особенности и признаки. Таким людям свойственны неустойчивые эмоциональные реакции, искаженное восприятие собственных чувств, что в итоге приводит к формированию внешнего локуса контроля.

Виктимный человек в своих решениях будет занимать пассивную позицию и во многом искать руководства, занимая подчиняющуюся позицию. Покорность в сочетании с внушаемостью и низкой самооценкой создают благоприятную почву для постепенного становления хронической жертвой в будущем, даже если до этого подобные эпизоды в жизни человека не случались.

Особенности воспитания, которые не предполагают развитие осторожности, формируют легкомысленный стиль поведения, неумение отличать опасные ситуации, а соответственно, и умения постоять за себя или вовремя покинуть сферу неблагоприятного развития событий.

Социально-одобряемые качества исполнительности и добросовестности в своем крайнем проявлении, формируют позицию всегда готовую к подчинению. Причем, чем больше человеку приходится в жизни подчиняться окружающим, тем сложнее ему отказать и противостоять при реальной необходимости, благодаря выработанной стратегии поведения. Такие люди рассуждают, что проще подчиниться насильнику и избежать побоев, выдержать побои от мужа и этим дать ему успокоиться, выполнить недельную норму работы за два дня в ущерб здоровью, но сохранить благосклонность коллег. Рационализаций много, а результат один – человек страдает и продолжает терпеть.

Виктимность бывает различной направленности и степени выраженности. Вообще подобная чета присуща любому человеку, и в здоровом варианте она отвечает за возможность поступиться своим интересами, ради дальнейшей выгоды. Однако, являясь личностной характеристикой, виктимность считается патологической чертой и требует психологической, а иногда и психиатрической коррекции.

Причины виктимности

Виктимность жертвы проявляется в совершении действий, приводящих к опасным или негативным последствиям. Инстинкты самосохранения, предназначенные для обратной функции, в данный момент не срабатывают или проявляются условно, например, только на вербальном уровне, а на поведенческом отсутствуют. Приводят к подобным деформациям несколько основных причин.

Изначально это тип личности, обрисовывающий пассивно-подчиняемую позицию. Именно таких большинство среди жертв, а поведение выглядит как выполнение требований агрессора. Возможно, они будут выполняться не полностью или медленно, но, тем не менее, человек подчиняется.

Второй тип личности – это провоцирующий. Такие люди неосознанно стремятся привлекать к себе внимание или не осознают последствия своих действий. Яркие примеры провоцирующего поведения это пересчет крупных денежных сумм в неблагоприятном общественном месте (на вокзале или в криминогенном районе вечером), сексуализированное поведение, переходящее границы флирта и прочее.

Воспитание и пережитые детские психотравмы являются для появления комплекса жертвы. Наиболее высок риск развития виктимного поведения у жертв насилия, которым никто не оказал помощь и поддержку, не была проведена психотерапия или же все близкие приняли сторону насильника и обвинили в случившемся жертву.

У детей виктимных или неблагополучных родителей (различные виды зависимости, низкий уровень социальной культуры, высокий уровень агрессивности и прочее) не формируется адекватная оценка ситуации, и отношения с миром они строят подобно родительской семье. Такой ребенок может быть крайне удивлен, что в других семьях никого никогда не бьют, кроме этого, концепция наказания становится настолько необходимой, что повзрослев, человек начинает провоцировать на насилие тех, кому это было не свойственно, из-за собственного повышенного уровня тревожности.

Причастность к различным антисоциальным группировкам, как ни странно также формирует поведение жертвы. Стоит отметить, что не только яркие группы, нарушающие общий порядок влияют на формирование позиции жертвы, а и любой социум. Учителя с эмоциональным выгоранием не учат детей противостоять агрессии, а выливают негатив на детей, группа сверстников может быть низкого социального уровня и издеваться над теми, кто отличается. Чем больше актов насилия воспринимает ближайшее окружение, как норму, тем большая терпимость формируется у личности.

Виды виктимности

Являясь многоаспектным понятием, виктимность разделяется на виды.

Чаще всего в криминологии и психологии говорят об индивидуальной виктимности, которая подразумевает высокую вероятность конкретной личности стать жертвой, при том, что объективно такого можно было избежать.

Именно данный вид наиболее связан с личностно-психологическими чертами, полученными травмами и особенностями воспитания, формирующими неадекватную реакцию индивида. Такая личностная виктимность активизируется при соответствующих обстоятельствах, однако вместо выбора безопасного поведения, будущая жертва неосознанно выбирает провокационную линию поведения. У девушек это может проявляться пристальным взглядом в глаза незнакомцам или попытками поймать машину ночью на трассе. Мужчины хвастаются своими материальными сбережениями в компании уголовников или пытаются выяснять отношения путем физического решения конфликта с соперником, явно более сильным.

Любовь к экстремальным видам спорта, неоправданное стремление к героизму, возвращение на поле боя после ранения – действия, сознательно выбираемые человеком, однако они изначально несут угрозу жизни. Некоторые объясняют это повышенной потребностью в адреналине или жаждой повысить свою самооценку, и действительно такая мотивация существует, но и шкала жертвенности у данного типа людей повышена.

Массовая виктимность касается групп людей и имеет собственную градацию, в зависимости от характеристик лиц и условий. Групповая виктимность объединяет определенные категории населения, обладающие одинаковыми признаками или параметрами виктимности (например, дети или инвалиды). Объектная виктимность предполагает совершение определенных видов преступлений (краж, убийств или изнасилований). Чаще всего, человек подвержен какому-то одному виду, то есть тот, кого обворовывают, вряд ли будет изнасилован. Субъектная виктимность привлекает различных преступников.

Наиболее ярким примером массовой виктимности служит стокгольмский синдром, когда жертвы переходят на сторону агрессоров. Это происходит не сразу, необходим достаточный непрерывный контакт и сильные пережитые травматические эмоции, после чего, даже находясь в заложниках и получив реальные физические травмы, жертвы начинают защищать обидчиков, сочувствовать и помогать им.

Как избавиться от виктимности

Повышенная склонность становиться жертвой не является врожденным качеством, а соответственно поддается коррекции. В ситуациях, когда частота и интенсивность потерь становится существенной, состояние стабилизируется транквилизаторами и антидепрессантами при одновременной психотерапевтической коррекции.

Если ситуация не настолько критична, то показана только психотерапия, направленная на восстановление адекватной самооценки и выработку новых стратегий поведения. Одной из основных задач является смещение регулирующей роли действий с внешнего источника на внутренний. Это значит, что прежде чем принять решение или последовать совету, просьбе или даже приказу кого-то необходимо соотнести происходящее со своими потребностями. В здоровом состоянии человек не станет выполнять действия, причиняющие ему вред, кто бы об этом не просил, даже прямой начальник. Это подразумевает большую долю ответственности за свою жизнь и ее течение. В таком ракурсе уже невозможно обвинять других в случившихся неудачах или искать оправдания, почему произошло несчастье. Находя опору в своих ощущениях и решения, человек сам начинает организовывать свою жизнь безопасным образом, просчитывая последствия наперед.

Отсутствие подверженности внешним манипуляциям необходимо, чтобы окружающие не смогли сыграть на чувстве вины, жалости или неполноценности. Девушка, знающая свои сильные и слабые стороны, вряд ли согласится на предложение «да кому ты кроме меня понадобишься, садись». Умение отказывать в любых сферах жизни – отличная тренировка против виктимности. Чем больше развивается умение тактичного противостояния, тем меньше шансов неосознанно стать жертвой.

Необходимо начать следить за собственными мыслями, поскольку, чем больше индивидуум себя жалеет, предстает в своих же глазах беспомощным и несчастным, тем больше подобное состояние транслируется окружающим. По сути это также провокации, ведь если кто-то жалуется первый раз – ему помогают, на второй – не обращают внимания, а на третий это может вызвать вполне конкретные агрессивные действия.

Профилактика виктимности

Виктимность поведения – явление, проявляющееся на всех уровнях общественного устройства, она не может замкнуться исключительно на диаде жертва-преступник, соответственно и профилактические меры производятся сразу на нескольких уровнях. Начинается все с государственных органов правопорядка, экономического, политического и культурного влияния. Это введение необходимых законов и составление здоровой позиции в отстаивании прав жертв и наказаний преступников. В местах, где поведение людей не регулируется законами, которые являются общими, объективными и понятными для всех растет уровень преступности, а вместе с ним и виктимности.

После общего уровня профилактики и регуляции общества, необходима специализированная коррекция виктимности, которая должна проводиться среди потенциально неблагополучных групп населения. Сюда можно отнести колонии, антиобщественные группировки, центры для наркоманов и бездомных, социально неблагополучных семей. В школах и даже садиках необходимо ввести занятия, где дети будут учиться отличать правомерные действия от насильственных, а также адекватно оценивать собственное поведение на предмет провокационных высказываний или поступков.

Наиболее предметная работа по профилактике должна проводиться индивидуально с лицами, подвергшимися насилию, физическим травмам, неподобающему отношению и прочим ситуациям, которые включат в себя понятие виктимности. После первой же случившейся психотравматической ситуации необходима психотерапевтическая работа по преодолению пережитого. Так же важно просветительство с точки зрения юриспруденции и поведенческой психологии, объясняющие моменты, когда человек может быть обвинен в провокационном поведении.

Различные тренинги и курсы, а также психотерапевтические группы являются отличными методами профилактики виктимности, поскольку развивают необходимые личностные качества (уверенность, самостоятельность, способность ориентироваться в окружающей обстановке и людях.

psihomed.com

признаки, причины, как избавиться от виктимного поведения

Существуют люди, которые являются хозяевами своей жизни. Они уверенно идут по избранному пути, добиваются цели и притягивают к себе удачу. Однако есть персоны, которые постоянно попадают в неприятные ситуации и становятся жертвой насилия. В современной психологии для обозначения модели поведения, которая предрасполагает к возникновению опасных для жизни и здоровья обстоятельств, используется термин – виктимность.

Как проявляется виктимность: признаки

Человек с виктимным поведением имеет специфический характерологический портрет, особое мировоззрение и восприятие своей личности, что обуславливает его деструктивное мышление и провокационные действия, в результате чего он «притягивает» к себе, как магнит, недоброжелателей, преступников, манипуляторов. Он приносит себя в жертву ради благ окружающих. Он терпит любые несправедливости и молча сносит обиды. Он поступает наперекор своим интересам и жертвует своими благами.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу

Такая персона в любом коллективе становится объектом насмешек и критики. На такую добровольную жертву руководство наваливает огромный объем обязанностей, нещадно критикует и упрекает в мельчайших промахах. Над ней смеются и издеваются коллеги.

У людей с виктимным поведением всегда имеются проблемы в личных отношениях. К ним быстро теряют интерес их спутники, поскольку пребывать рядом с запуганной жертвой не престижно и неинтересно. Для домочадцев такая персона – добровольная рабыня, призвание которой – всех ублажать. Ее оскорбляют, унижают, бьют партнеры, вовсе не считаясь с ее мнением и потребностями.

Индивида с виктимным поведением сгоняют с места в автобусе. Именно его выпихивают из очереди в магазине. Такую особу люто ненавидят соседи. Эта личность постоянно попадает в прескверные и опасные ситуации. Окружающие манипулируют человеком с виктимным поведением, нагло злоупотребляют их безотказностью и мягкосердечием. Субъект с виктивным поведением часто страдает от аферистов и мошенников. Именно его грабители избирают в качестве мишени. На него направлена охота маньяков.

Стоит отметить, что беспомощность жертвы очень заметна окружающим. Идеальный объект, образ которого притягивает наглых мужчин, хулиганов и насильников выглядит так: сутулые плечи, сгорбленная спина, сжатые движения, потухший взгляд, опущенная голова, неуклюжая поступь. Жертва всем видом дает понять, что она погружена в свой внутренний мир и боится всего происходящего во внешней среде. При столкновении с незнакомцем жертва застывает на месте от ужаса. У него трясутся ноги и руки. Вместо уверенно отпора, она молча кивает пристающему человеку.

При этом такой человек вовсе не хочет испытывать страдания и не понимает, из-за чего он становится регулярно жертвой. Он, как и другие люди, хочет внимания, уважения, признания. Однако он не способен разобраться в причинах пренебрежительного отношения к нему, не может вести себя по-другому. Его модель поведения – бездумные, неосторожные, провокационные действия, которые вызывают желание у других людей унизить его и причинить вред.

Как формируется виктимное поведение: причины позиции жертвы

Психологи указывают, что формирование виктимной модели поведения происходит в ранние детские годы человека. Основные причины появления виктимности у ребенка – взросление в асоциальной среде, неправильная стратегия воспитания со стороны родителей, отсутствие согласованности в действиях матери и отца. Под действием хронических негативных обстоятельств на подсознательном уровне у незрелой личности закладывается фундамент для специфического жизненного сценария, в которой все аспекты базируется на восприятии себя, как жертвы.

Опишем несколько ситуаций, которые могут привести к формированию виктимности.

Одна из распространенных ошибок родителей – чрезмерная требовательность к своему потомку. Мамы и папы очень хотят, чтобы их чадо было лучше всех: умнее, развитее, образованнее. Они записывают своего отпрыска на различные секции, нанимают ему репетиторов, заставляют учиться сутками напролет. При этом родители вовсе не считаются с тем, что ребенку интересно, а что нет. Они не принимают к сведению, какой объем заданий он в состоянии сделать без ущерба для психики. Постоянная загруженность малыша и отсутствие удовлетворения вызывает у него внутренний протест. Однако идти против воли родителей он не может. Ведь за малейшее неповиновение следуют укоры и наказания. Постоянный моральный прессинг приводит к тому, что малыш пребывает в нервном напряжении. Вечное недовольство родителей, нескончаемые упреки, оскорбления и унижения малыша прививают ему чувство своей никчемности и вины. Маленький ребенок не может дать отпор строгим родителям, и для того чтобы им угодить, ему приходится терпеть придирки и стараться продемонстрировать усердие. В подсознании малыша утверждается мысль: чтобы слыть хорошим и не получить наказания, нужно жертвовать собой и поступать, как велят другие. И такой конструкт мышления в дальнейшем управляет поведением взрослого человека.

Еще один существенный промах в воспитании – равнодушие родителей, дефицит внимания, заботы, любви. Такое происходит в тех семьях, где помыслы взрослых сосредоточены на зарабатывании денег, строительстве успешной карьеры, обустройстве личной жизни. Загруженность родителей приводит к тому, что они не уделяют достаточного времени для полноценного общения со своим потомком. Они не интересуются его достижениями, не радуются успехам, не переживают за проблемы. В итоге малыш чувствует себя ненужным и лишним, поэтому всеми силами старается продемонстрировать свое присутствие. Самый простой способ, по мнению юного карапуза – быть послушным и покорным, угождать и соответствовать желаниям родных. Детство вскоре проходит, а склонность к самопожертвованию превращается в привычку.

К родительским ошибкам воспитания относится и гиперопека над ребенком. Эта та ситуация, когда родители берут на себя полную ответственность за жизнь наследника. Когда они его чрезмерно оберегают и потакают всем капризам. Когда они все решают за ребенка. Когда они принимают решение, с кем малышу общаться, где учиться, чем заниматься. То есть такие родители, которые не дают ребенку ни малейшей возможности заявить о своем мнении, принять собственное решение, получить урок на личных ошибках. В итоге повзрослевший человек попросту не умеет брать ответственность за происходящее в его жизни. Он не может отказать и дать отпор. Он не способен отстоять свою точку зрения и защитить интересы. Против него же самого работает программа, суть которой – ведомое поведение. Причем такие малыши часто становятся жертвой уже в первых детских коллективах. В детском садике у них забирают игрушки. В школе дразнят, бьют, отнимают деньги. На улице в них кидают камни. Неспособность противостоять нападкам других прочно закрепляет у человека позицию жертвы.

Еще один фактор, который может привести к виктимному поведению – получение ребенком неправильных родительских установок. Многие предки воспитывают малыша путем формирования у него определенного образа «хорошего» человека. Они вкладывают в сознание ребенка мысль, что «хороший» человек – мягкосердечная, покорная, нетребовательная персона. Та, которая жертвует своими интересами ради благ других. Та, которая молча сносит обиды и не идет наперекор воли других. Поскольку для детей любимые родители – авторитет, то они всеми силами стараются сделать из себя «хорошего» человека, загоняя вглубь души естественное озорство и бунтарство, стремление к лидерству и независимости.  И в дальнейшем маска хорошего человека не позволяет им показать миру свою самостоятельность и уникальность.

Распространенная причина виктимности – безалаберность человека и его легкомысленное отношение к жизни. Такие люди бестолковые и несобранные, которые не привыкли раздумывать о последствиях своих действий. Такие персоны не привыкли предпринимать меры для своей безопасности. Они не понимают, что пересчет огромной суммы денег на лавочке в парке можно вызвать у преступников желание отобрать всю наличность. Им невдомек, что не следует оставлять на пляжном шезлонге дорогой новый планшет. Они не размышляют о том, что прогуливаться в два часа ночи по безлюдному пустырю может быть опасно. Они не считают рискованным в темное время суток голосовать на дороге и, не раздумывая, садятся в машину с попутчиками с весьма страшной внешностью. И именно безалаберное отношение к жизни, отсутствие элементарной осторожности и устраиваемые провокации становится причиной, что их грабят, насилуют, убивают.

Еще одна черта, присущая для некоторых людей, которые часто становятся жертвой – конфликтность, враждебность, агрессивность. Такие субъекты не умеют идти на компромисс и никогда не уступают другим. Они не способны держать под контролем свои эмоции и всегда демонстрируют окружающим, что чувствуют. Они горячие и несдержанные, запальчивые и буйные. Они не признают отступления в бою и кидаются в битву даже с более сильным противником. Такие особы привыкли устраивать разборки по малейшему пустяку. Они затевают конфликт, когда их нечаянно толкнули или задели локтем. Они обязательно догонят машину, водитель которой обогнал их авто. Привычка быть зачинщиком конфликта приводит к тому, что человек сам получает тяжелые физические увечья.

Гипноз — магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. П. Гримака

Как перестать быть жертвой: избавляемся от виктимности

Однозначно, что от виктимного поведения необходимо избавляться. Виктимность не дает человеку вести полноценную жизнь и мешает получать удовольствие. Виктимное поведение не позволяет добиваться цели и лишает многих благ. Виктимность может стать причиной тяжелых психотических расстройств, привести к инвалидному креслу или стать причиной преждевременного летального исхода.

Для избавления личности от позиции жертвы требуется громадная работа по преобразованию собственной личности, изменению характера и устранению внушенных деструктивных установок. Поскольку в состоянии стресса, в котором пребывает человек с мировоззрением жертвы, он не способен к сосредоточенному анализу своей личной истории и не может понять, что же является причиной проблем, ему требуется помощь опытного психотерапевта.

Психотерапевт помогает клиенту взглянуть на свою личность со стороны и выявить в своем характере отрицательные качества. Врач обучает пациенту адекватным методам преодоления конфликтных ситуаций. Он учит человека жить в гармонии с самим собой и знакомит, каким образом можно достигнуть уважения в социуме.

Однако для полного преодоления виктимного поведения требуется установить причину, которая явилась почвой для зарождения позиции жертвы. Поскольку такие события часто имели место в раннем детстве, то вспомнить о них человек попросту не может. Это объяснимо еще тем, что психика человека всегда старается избавиться от неприятных переживаний, часто загоняя такие воспоминания в глубинные пласты – подсознание.

Для доступа в подсознательную сферу психики необходимо на время снизить цензуру создания, что происходит путем введения человека в полудремотное состояние – гипнотический транс. В состоянии транса удается извлечь требуемые сведения о психотравмирующем событии и обнаружить установки, пагубно влияющие на жизнь человека.

После установления провоцирующих условий врач проводит внушение для изменения интерпретации человеком собственного прошлого. Полное удаление из мышления негативно влияющих элементов позволяет клиенту по-новому взглянуть на действительность и принять свою индивидуальность. Гипноз обеспечивает очищение внутреннего пространства личности от страхов, чувства вины, ощущения неполноценности. Во время сеанса гипноза человеку прививаются положительные черты характера, которые помогают ему заявить миру о своей независимости и неповторимости. После гипноза человек избавляется от мышления жертвы и начинает конструктивным путем взаимодействовать с окружающей средой.

Сегодня всем соотечественникам предложена возможность ознакомиться с секретами гипноза и овладеть всеми проверенными и эффективными гипнотическими техниками. Владение гипнозом поможет избежать манипуляций со стороны и даст возможность управлять своей судьбой.  Знание техник гипноза позволит оказать помощь другим людям, которые становятся жертвой обстоятельств из-за их неправильной стратегии поведения.

● Эксперименты по гипнозу советской школы (творческий гипнозпрофессора Тихомирова).
● Перепрограммирование подсознания. Гипнокоррекция жизненных установок.
● История гипноза и гипнотерапии от открытия сомнамбулизма до научного подхода «русской физиологической школы».
● Религиозно-терапевтические ритуалы и их роль в формировании социотипа.
● Рестимуляция психотравмы. Маленькое, но очень значимое открытие в гипнотерапии.
● Теория происхождения сознания или Бикамеральный разум. Идеи психолога Джулиана Джейнса.
● На примере заики как психотравма способствует выживанию.
● Эксперименты по гипнозу (гипноз в спорте, гипноанестезия, сверхглубокий гипноз, моделирование состояние в гипнозе).
● Общие представления о диссоциации в гипнозе как о разделение между «системами идей и функций, составляющих личность».
● Воля как безэмоциональное состояние, в котором инстинкты коммутируются напрямую с разумом.
● Влияние на рефлексы в гипнозе.

Что такое гипноз и транс?

Сверхзадача. Перепрограммирование подсознания.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

Поделиться с друзьями:

classicalhypnosis.ru