Идеал жены: столкновение мечты и реальности — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
www.kuban.aif.ruПоделитьсяУ каждого мужчины, желающего создать семью, в душе есть образ будущей жены. Он заранее представляет, какой хочет видеть свою избранницу. Бывает даже впервые увидит женщину, а в голове сразу выстреливает: «Моя будущая жена!». Это значит, что ее образ совпал с тем идеалом, который он себе мысленно рисовал. Но почему-то в жизни мечты и реальность не всегда совпадают…
На ком они мечтают жениться?
Мужчины всегда придают большое значение женской внешности, поэтому их избранница должна быть приятной взгляду: необязательно яркой красоткой, а вот мягкость и женственность необходимы. Также будущая жена должна быть аккуратной, опрятной, излучать доброжелательность и приветливость.
«В разговорах с мужчинами я часто слышу: ну, внешность — это не главное, — говорит психолог и писатель Ирина Корчагина. — Но из своей практики вижу, как щепетильно они относятся к внешности своих жен.
Либо говорят с болью: растолстела, как корова, либо с восхищением: она следит за собой, по-прежнему влезает в свадебное платье»…
Также будущая жена должна быть добропорядочной. Конечно, любой мужчина осознает, что до него у женщины, скорее всего, «кто-то был». Но он не хочет ничего об этом знать. Доступные дамы, которые ложатся в постель в первый же вечер, мужчинам не нравятся. Конечно, многие из них своего не упустят и возьмут то, что само плывет в руки. Но это не соотносится с образом будущей жены…
Еще претендентка на роль супруги должна быть мудрой, обладать интуицией. Мудрая жена сможет выслушать, одобрить, дать полезный совет, натолкнуть на нужную мысль. А вот «слишком умные» женщины не ценятся. Мужчины не любят, когда их поучают, а особенно, когда жена показывает, что она выше, умнее.
Любой представитель сильного пола мечтает о хорошей хозяйке. В его представлении дом — это пристанище от мирских забот, то место, куда он приходит после трудов, чтобы отдохнуть телом и душой.
Он хочет, чтобы там было спокойно, уютно, чтобы о нем заботились. Там должны быть чистота, порядок, запах вкусной еды. Актриса Нина Гребешкова, сыгравшая в фильме «Бриллиантовая рука» роль жены главного героя, рассказывала, что после выхода фильма мужчины страны завалили ее письмами о том, что мечтают жениться именно на такой женщине, как ее героиня, — преданной, хозяйственной, заботливой…
Главное пожелание
Но главное, о чем мечтает представитель сильного пола, — жена должна принимать мужчину таким, какой он есть. Ей нужно всегда понимать и одобрять его, в ее глазах должно читаться: «Ты — самый лучший!».
«Прими меня таким, какой я есть», — я очень часто слышу эту фразу от мужчин, — рассказывает психолог и писатель Ирина Корчагина. — Это верное пожелание, и многие психологи рекомендуют принимать близких такими, какие они есть. Но… почему это так плохо получается? Для хорошей жены важно умение принять с благодарностью то, что мужчина может, в состоянии дать. У меня была клиентка, которая многие годы «позволяла себя любить».
Муж о ней заботился, помогал по хозяйству, занимался воспитанием детей, а она за эту помощь и заботу не только спасибо не говорила, но и фыркала все время и шпыняла его за то, что он мало зарабатывал. Больше зарабатывать он от этого не стал, а в результате всей этой долбежки развернулся и ушел. Вот тогда она поняла, как много ей давал ее мужчина, как важно ей это было, и что она не смогла этого оценить. Вернуть его, к сожалению, так и не удалось».
Такого же мнения придерживается психолог Лариса Богданова: «Во все времена мужчины мечтали получить в лице одной женщины и музу, и любовницу, и хозяйку, и подругу, которая принимает мужчину таким, каков он есть: не стремится его переделать, не критикует, не пилит его. Она позволяет своему спутнику ощутить свою востребованность, насладиться ощущением своей мужественности. Именно эти чувства помогают мужчине справиться с проблемами, которые каждый день ставит жизнь. Если их нет — обесценивается самая самоотверженная забота, которой окружает его жена».
А кто им нравится на самом деле?
Ах, какой правильный, сусальный образ будущей жены у нас получился, просто загляденье! Но пора взглянуть правде в глаза. Посмотрим, кого мужчины ищут на самом деле. В частности, кого они ищут на сайтах знакомств, указывая в объявлениях, что настроены на серьезные отношения и создание семьи.
Ответ прост: они хотят видеть девушек с параметрами моделей — высоких, стройных, длинноногих, длинноволосых. Другие кандидатуры не рассматриваются. Спрашивается, где логика? Если мужчина настроен на создание семьи, то при чем тут модельная внешность?..
Есть мнение, что на самом деле представителям сильного пола нравятся стервы, которые ими крутят, вертят и вьют из них веревки. Мол, на таких они и женятся, а порядочные (читай — «скучные») женщины им неинтересны.
«Быть стервой хорошо или плохо? — размышляет психолог Алена Москвина. — СМИ и западная кинокультура всячески пропагандируют данный образ. Стервой быть модно, ведь она мечта любого мужчины.
Она не боится трудностей, ей любая проблема по плечу, она лидер в отношениях, ее боятся коллеги по работе, на ее лице никогда не отражается дурное настроение, она всегда улыбается. Получается, что стерва — женщина сильная, что делает ее успешной и привлекательной в глазах мужчины. А быть слабой сейчас не в моде — это плохо, где-то даже стыдно, кроткие тихие создания мужчинам быстро надоедают. Вот и выходит, что стервой быть престижно. Помимо всего прочего она умеет быть интересной, любой обнаружит в ней изюминку. Часто женщина-стерва притягивает к себе мужчину своими внешними данными (безупречная фигура, стильная одежда, обувь на высоком каблуке, изысканный парфюм и пр.). Кроме того, она заставляет мужчину уважать женский ум (или хотя бы дает понять, что он существует). Эффектная внешность и незаурядность придают ей особый шарм».
Жалобы на женскую меркантильность
А еще среди мужчин принято обвинять современных женщин в меркантильности: мол, они думают только о деньгах, хотят влезть на чью-то шею и жить за чужой счет.
Владелица брачного агентства Елена Макеева по этому поводу шутит: «Мужчины, придя в брачное агентство, спрашивают:
— Есть ли у вас красивые немеркантильные девушки? — Красивых очень много. Немеркантильная, возможно, только одна в целом мире. Это ваша мама».
На самом деле то, что мужчины называют меркантильностью, — естественное желание женщины быть защищенной, ощущать себя как за каменной стеной. Ведь в семье она должна рожать и воспитывать детей, для этого ей необходима прочная опора. Вот она и интересуется, проверяет, может ли мужчина обеспечить такую стабильность.
Так что вам надо, господа!
Откуда такое несоответствие между желаемым и действительным? Дело в том, что в последние десятилетия реклама, телевидение, глянцевые журналы активно насаждают в мужском сознании образ самоуверенной сексапильной красотки. Именно этот образ является желанным, престижным, его олицетворяют известные актрисы, поп-певицы, телеведущие. Мужчины хотят иметь такую женщину, при этом не задумываются о том, что сами могут ей предложить, и способны ли соответствовать ее завышенным требованиям.
В результате получается разрыв между мечтой и реальностью. С одной стороны, мужчина жаждет видеть рядом с собой глянцевую сексапильную красотку, а с другой — мечтает, чтобы будущая жена была похожа на маму: такая же заботливая, хозяйственная, понимающая и всепрощающая. Но ведь это разные женские ипостаси! Когда молодой человек знакомится с яркой, дерзкой красоткой, то она кажется ему волнующей, неотразимой. А когда узнает ее поближе, то разочаровывается, настолько она не соответствует тому представлению о хозяйке домашнего очага, который он себе нарисовал. Начинаются жалобы на женскую расчетливость, стервозность и пр.
В результате мужчинам очень трудно найти в реале женщину, на которой они готовы жениться. Так вы, господа, сначала определитесь, чего вы хотите, сформулируйте свои требования к семье, расставьте приоритеты, тогда вам будет легче найти верную подругу жизни.
Инна Криксунова
Пять неожиданных фактов о любви и отношениях
- Марта Энрикес
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Становятся люди счастливее поженившись?
Каждый имеет свой идеал красоты, противоположности притягиваются, а брак делает человека счастливее.
Романтические отношения окружены многими стереотипами. Впрочем, выводы научных исследований могут вас удивить.
Как свидетельствует статистика, зимние месяцы — самое популярное время для помолвки. Именно в холодное время года многие начинают задумываться о важности серьезных отношений.
Впрочем, как оказалось, наши представления о любви и романтические отношения окружены многими ложными стереотипами.
Что влияет на наш выбор во время онлайн-знакомства? Действительно ли отношения счастливее, когда партнеры похожи друг на друга?
Получают ли супружеские пары действительно больше удовольствия от жизни? И является ли моногамия лучшим вариантом отношений?
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Моногамия — наилучший вариант?
Ответы исследователей могут вас удивить. BBC Future собрала самые распространенные ложные стереотипы о любви и романтических отношениях.
1.
Наш идеал красоты — очень изменчивыйСегодня знакомство онлайн является одним из самых распространенных способов встретить будущую жену или мужа. Но ваш профиль — лишь один из миллиона других, и эта мысль кажется довольно неприятной.
Впрочем, как показывают исследования, привлекательность лица во многом зависит от фото, которое мы видели перед ним. Если оно показалось нам привлекательным, то и фотография следующего пользователя будет выглядеть привлекательной.
Таким образом, когда наше лицо оказывается среди многих тщательно отобранных фотографий других членов соцсети, это только идет нам на пользу.
Преимуществом является и тот факт, что просмотр профилей в мобильных приложениях для знакомства, как правило, происходит очень быстро.
И здесь срабатывает эффект «беглого взгляда», то есть чем меньше мы рассматриваем лицо, тем более привлекательным оно нам кажется.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Красивые фотографии других людей на сайтах знакомств повышают привлекательность и нашего фото профиля
Как объясняют ученые, это заставляет присмотреться к фото внимательнее и таким образом не пропустить свою потенциальную пару.
2. Противоположности притягиваются не всегда
Некоторые черты личности являются преимуществом для отношений, независимо от того, имеют ли их оба партнера или только один. Это прежде всего доброжелательность и низкий уровень нейротизма.
Впрочем, для некоторых других черт характера важным оказывается их комбинация в партнерах.
Например, тревожные личности со страхом быть брошенными получают больше удовольствия от отношений с партнером с похожим характером.
Для отношений также хорошо, когда оба партнера — либо жаворонки, либо совы.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Хорошо ли быть похожим на своего партнера, зависит от конкретной черты личности
Впрочем, видеть отражение некоторых собственных черт в своей второй половине, не всегда способствует отношениям. Это прежде всего касается такой черты, как добросовестность.
Если один партнер более дисциплинированный и предпочитает спланированное, а не спонтанное поведение, на отношениях это сказывается хорошо.
Очевидно, такая пара компенсирует недостатки друг друга.
3. Да, брак делает вас счастливее — но не навсегда
Пары, которые хорошо подходят друг другу, обычно впоследствии женятся. Но что это означает для вашей личности — и вашего удовольствия от жизни?
Исследования показывают, что брак меняет характер человека.
Четырехлетнее наблюдение за более чем 15 тысячами немцев показало, что после свадьбы люди становились менее открытыми опыту и менее коммуникабельными. И это действительно могут подтвердить друзья многих молодоженов.
С другой стороны, женатые участники опроса отмечали, что у них улучшились навыки самоконтроля и они научились больше прощать, что, очевидно, является важной чертой для длительных отношений.
Впрочем, это лишь собственное мнение людей, с которым их вторая половина может и не соглашаться.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,После развода женщины обычно становятся большими экстравертами
Что касается высокомерия супружеских пар, этот эффект действительно существует и связан с тем, что молодожены действительно считают себя счастливее своих холостых друзей — по крайней мере, некоторое время.
Удовлетворение жизнью у многих людей повышается после брака, но через несколько лет, как правило, возвращается на прежний уровень.
4. Развод меняет вашу личность
Впрочем, завершение длительных отношений также влияет на личность.
Например, исследования, в которых участвовали люди среднего возраста, показали, что женщины после развода становятся более открытыми и коммуникабельными.
С другой стороны, мужчины переживают развод тяжелее. Они, как правило, становятся более невротическими и неуверенными в себе.
Как мужчины, так и женщины после развода становятся менее надежными.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Мужчины тяжелее переживают развод и становятся более невротическими после него
Разрыв длительных отношений влияет на личность человека, но от его характера также зависит, как он справится с драматическими изменениями в жизни.
Экстраверты часто женятся снова, тогда как невротики, как правило, имеют ряд непродолжительных отношений.
5. Полиаморы чаще занимаются безопасным сексом
Моногамия, конечно, — не единственный вариант отношений. Полиамория — романтические отношения с участием более двух человек — становятся все более распространенными.
В отличие от моногамных браков, в полиаморных отношениях не бывает супружеских измен — новые романтические отношения завязывают открыто и с согласия партнера.
Исследования показывают, что полиаморы имеют более прочные дружеские отношения вне любовной жизни, чем моногамные пары.
Одно исследование в интернете также выявило, что люди, которые находятся в полиаморных отношениях, чаще занимаются безопасным сексом.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,В полиаморов более прочные дружеские отношения, чем у моногамных пар
Впрочем, если вы не склонны к любовным отношениям с несколькими людьми одновременно, не расстраивайтесь — вы ничего не потеряли.
Люди, склонные к полиамории, на самом деле просто более открыты ко многим отношениям, в том числе и дружеским.
К тому же исследования показали, что полиаморы в целом не чувствуют себя ни менее, ни более счастливыми, чем пары в моногамных отношениях.
Хотите поделиться с нами своими житейскими историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.
Как я на психотерапию ходил. И этот опыт помог мне найти жену — Личный опыт на vc.ru
Из-за коронакризиса сейчас непростое время, и многим людям нужна поддержка. Для меня такой поддержкой в свое время оказалось психотерапия. Если вы рассматриваете для себя этот вариант, но не знаете, чего от него ждать, возможно, мой опыт окажется полезен. Спойлер: многое оказалось совсем не таким, как я себе представлял.
{«id»:129339,»url»:»https:\/\/vc.
ru\/life\/129339-kak-ya-na-psihoterapiyu-hodil-i-etot-opyt-pomog-mne-nayti-zhenu»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u044f \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0443″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/129339-kak-ya-na-psihoterapiyu-hodil-i-etot-opyt-pomog-mne-nayti-zhenu»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/129339-kak-ya-na-psihoterapiyu-hodil-i-etot-opyt-pomog-mne-nayti-zhenu&title=\u041a\u0430\u043a \u044f \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0443″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.
32 125 просмотров
Психотерапия: начало
Впервые я пошел на психотерапию то ли в 2004, то ли в 2005 году.
Клиенты оглядывались, не видит ли их кто, когда заходили в психологические центры. Никому в голову не пришло бы оставить публичный отзыв «я ходил к психологу, он мне помог», никто не вел телеграм, рассказывая о своей депрессии или биполярном расстройстве.
Времена были дикие. Как и мое представление о психотерапии.
Мне казалось, что психотерапевт — это гибрид сыщика и фокусника.
Как сыщик, он докапывается до истинных причин, скрытых под слоями бессознательного, а потом раскладывает перед изумленным клиентом его настоящие мотивы и вскрывает первопричины проблем. Когда же психотерапевт не играет в Шерлока Холмса, он творит чудеса — вводит в транс, ставит якоря, задает специальные вопросы, и все это волшебным образом меняет клиента. Но нет.
Инсайты, инсайты, инсайты
Сказанное выше не означает, что в процессе терапии нет инсайтов. Их множество. Просто одних инсайтов обычно мало, чтобы что-то изменить в жизни.
Я их побаивался. Мне казалось, я должен был их без конца веселить, быть этаким человеком-шуткой, подхватывать любую беседу, непринужденно покручивая невидимый бокал с шампанским.Но проблема была в том, что я не был королем вечеринок. Когда я приглашал девушек на свидание (это случалось прискорбно редко) и пытался их веселить, то девушки веселились умеренно. Иногда они вовсе не понимали моих шуток или меланхолично улыбались в ответ. Я чувствовал бессилие и… злость. Пытался как-то еще расшевелить их, но терпел фиаско и, в конце концов, ожесточался.
«Она мне не подходит, — думал я про очередную девушку. — У нее нет чувства юмора. Она вообще тупая. У нас нет ничего общего. Мне с ней не по пути».
И я гордо уходил в закат.
Ухожу в закат с бокалом шампанского, запахнувшись в плащ
Естественно, я был склонен винить девушек в своих неудачах, ведь, очевидно, проблема была в том, что мне попадались «не те девушки».
Психотерапия принесла неприятное осознание, что проблема, похоже, была не в девушках. Проблема была во мне.
Я сам придумывал себе задачу — развлекать девушек (не спрашивая их, надо ли им это). Потом сам решал, что не справляюсь с этой задачей (не спрашивая, что думают на этот счет девушки).
Проваливался в стыд, и чувствовал себя неудачником. И чтобы защититься от этих очень неприятных чувств — злился на девушек, обвиняя их в своих неудачах.
Прими себя таким, какой ты есть 🙂
Есть «прекрасный» совет принимать себя таким, какой ты есть. Я честно пытался ему следовать. «Ну хорошо, — говорил я себе. — Я не светский лев, не человек-шутка. Я зануда, и пусть все принимают меня таким».
Но проблема была в том, что сам я таким принять себя не мог
Свое занудство я все равно продолжал считать недостатком, чем-то таким от чего следовало бы избавиться.
Оно было как жирное пятно на штанах. Я мог делать вид, что все в порядке и пятну на штанах самое место, но при этом продолжал нервно вглядывался в собеседника — заметил или нет? — и норовил стать вполоборота, чтобы скрыть пятно.
Сколько бы я не заявлял, что быть занудой — ок, в действительности я этого не чувствовал.
Как зарождается принятие себя
Отношение к себе меняется не столько через осознание мотивов своего поведения, сколько через отношения, в которых вас принимают. Правильные отношения лечат. Я жаловался психотерапевту, что считаю себя занудой и комплексую из-за этого.
— Нет, ты не зануда, — сказал мне психотерапевт, — скорее, ты глубокий человек. Ты взвешиваешь то, что хочешь сказать. Мыслишь не поверхностно, ты умный, начитанный. С тобой интересно разговаривать.
Я млел от этих слов, и прямо в этот момент менялось отношение к самому себе. Я увидел положительную сторону своего «занудства» — глубину, внимание к деталям, готовность вникнуть и ответить по существу. Одновременно с этим я увидел и темную сторону короля вечеринок, которым так хотел стать, — поверхностность, несерьезность, пустоту, обернутую сияющим фантиком. Бывший идеал утратил привлекательность, а принятие себя возросло.
Обычно подобный опыт набирается по капле:
— признался в чем-то, что считал постыдным, а психотерапевт нормально к этому отнесся и поддержал.
— рассказал о чем-то, что считал само собой разумеющимся, а психотерапевт сказал: «Нифига себе ты крутой! Я бы так не смог».
— поделился каким-то случаем из детства, который казался забавным. А психотерапевт спросил: «А почему ты рассказываешь это с улыбкой, тебе ведь было тогда очень страшно и одиноко?»
Из этих мелочей и сплетается новое отношение к себе. Сначала видишь его в глазах психотерапевта, потом переносишь на себя, потом (если повезет) начинаешь вести себя иначе и за пределами кабинета. Так, когда я в очередной раз поймал себя на попытках веселить девушку, то рассказал ей, что со мной происходит:
— Слушай, я пытаюсь все время казаться интересным, шучу, что-то рассказываю.
Но, мне кажется, что тебе не очень интересно?
И тут оказалось, что, во-первых, ей интересно меня слушать, а во-вторых, ей совсем не обязательно, чтобы я ее без конца веселил. Свидание прошло прекрасно. А девушка эта впоследствии стала моей женой 🙂
Что ты чувствуешь?
Психотерапевты уделяют внимание не только мыслям, но также ощущениям в теле и эмоциям. Эмоции — это индикаторы, которые очень хорошо отражают, что с нами происходит. Часто мы тратим много сил, чтобы подавить и проигнорировать «негативные» эмоции. Иногда настолько успешно, что даже не осознаем их. В результате, эмоции или прорываются, сметая все на своем пути, либо отстреливают в тело психосоматикой в виде мигрени, ВСД (вегето-сосудистой дистонии), остеохондроза и т.
д.
Я вежливый человек. Поэтому склонен был делать вид, что все меня устраивало, даже когда мне что-то сильно не нравилось. Наконец, гнева накапливалось так много, что я просто взрывался. Этих взрывов я очень стыдился и боялся — боялся, что причиню кому-нибудь вред. Поэтому я пытался еще лучше себя контролировать и еще глубже спрятать свою злость. Результат, естественно, получался обратный.
Терапия научила ценить свои эмоции. Сначала я учился распознавать их еще в зародыше, задаваться вопросом: «А что я сейчас чувствую?» Например, мне не понравилось, что сказал собеседник, и я быстренько замёл под ковер его слова, но ведь на самом-то деле они меня обидели. Когда я стал замечать такие вещи, появился выбор, как отреагировать — промолчать или сказать, что мне неприятно такое слышать.
Затем я учился выражать эмоции до того, как накопится их критическая масса. С тем же гневом мне здорово помогло осознание, что, во-первых, люди не рассыпаются в пыль, даже если я на них срываюсь, и продолжают поддерживать со мной отношения. А, во-вторых, что в умеренных количествах злость необходима.
Она позволяет отстаивать границы, защищает мои интересы, не дает меня игнорировать. То есть гнев — это не монстр, которого надо держать под замком, а помощник, который защищает мои интересы. В результате, страх перед гневом прошел, и я научился выпускать его до того, как он накопится в избытке.
Кривые пути
Множество проблем в нашей жизни возникает из-за того, что свои здоровые потребности мы пытаемся удовлетворить кривыми способами.
Например, алкоголиками люди становятся не потому, что хотят получить цирроз печени. Просто алкоголь помогает снять стресс, почувствовать себя остроумным и желанным, испытать беззаботность и т.д. Точно также за каждым «деструктивным» и невыносимым поведением стоит здоровая потребность.
Разговоры с психотерапевтом помогают эту потребность разглядеть, а затем найти социально-приемлемый способ ее удовлетворить. Например, раньше я боялся задавать вопросы по работе, поскольку думал, что буду выглядеть глупым и некомпетентным (а мне хотелось выглядеть умным и зрелым). В результате, я либо неправильно понимал задачу и делал не то, что надо, либо тратил кучу сил, пытаясь самостоятельно раздобыть информацию, лишь бы никого не спрашивать. Все это приводило к рабочим конфликтам и ненужным переживаниям.
Психотерапия помогла мне изменить отношение к проблеме.
Ведь человек, который проясняет то, что ему непонятно, ведет себя более умно и зрело, чем тот, кто ничего не понял, но сделал вид, что все хорошо. Я начал задавать вопросы, и оказалось, что никто не считает меня глупым, а я быстрее вникаю в задачи и делаю то, что нужно. Конфликтов стало гораздо меньше.
Психотерапия помогает лучше узнать свой внутренний мир
Жажда изменений
Был период, когда я ходил на психотерапию с острым желанием себя изменить. Мне многое в себе не нравилось, я буквально хотел стать другим человеком. Мне хотелось быть более социальным, более спонтанным, лучше отстаивать свои границы, меньше грузиться и переживать.
Словом, я был настроен на то, чтобы основательно себя перековать, стать лучшей версией себя и это вот всё. Со временем пришло осознание, что психотерапия работает не так.
Настоящие изменения начинаются не тогда, когда отчаянно хочешь измениться, а когда возникает интерес к себе
В идее радикального преображения скрыта червивая сердцевина — это желание перечеркнуть и обесценить весь свой предыдущий опыт, ведь он не привел к вожделенным результатам. Желание очень понятное, но с ним сразу две проблемы.
Во-первых, независимо от наших желаний прошлый опыт никуда не исчезает. Это как если бы мы, зная только русский, решили бы завтра его позабыть и заговорить на английском.
Наши навыки, привычки и способы организовывать жизнь не перестраиваются мгновенно (и это, кстати, хорошо, поскольку инертная психика защищает нас от губительных изменений), и лучший способ их перестраивать, разбираться для чего они нам нужны, и что дают, ведь они возникли не просто так. Во-вторых, проблема в самом желании перечеркнуть и обесценить прошлое, ведь пока не научишься ценить то, что есть, будешь обесценивать все, к чему ни прикоснешься.
Поэтому психотерапия пытается познакомить человека с самим собой. Чтобы тот заинтересовался своими желаниями, своими чувствами, тем, как он устраивает свою жизнь и потихоньку изменил то, что ему не нравится. Без надрыва, с опорой на себя, на свой опыт, свои способы проживать жизнь.
Поддержка, как повседневная практика
Психотерапия нужна не только, когда у человека есть острые проблемы или недовольство жизнью (хотя обычно именно это побуждает обратиться за помощью). Например, сейчас для меня психотерапия — это способ поддерживать себя в хорошей эмоциональной форме. Разговоры с психотерапевтом позволяют вовремя разгребать ментальные завалы, не давать проблемам накапливаться.
Кто-то ходит в спортзал, чтобы поддерживать мышцы в порядке, я хожу к психологу, чтобы поддерживать в порядке мозги
В какой-то момент я так проникся идей «тихой поддержки», что создал проект «Жилетка», цель которого создать пространство, где можно быть не идеальным, делиться своими мыслями и переживаниями и учиться принимать себя.
Я замышлял «Жилетку» как проект для интровертов и одиноких людей, но внезапно оказалось, что проект интересен всем, кому нравится разбираться в своей жизни. Посмотрите, вдруг вам понравится.
«Россия – страна импотентов, и это грустно…»
Первая в ТАССР женщина уролог-андролог о тещах, разрушающих семьи, хламидиозе как бактериологическом оружии и несчастье одиноких мужчин
По какому месту бьет социум представителей сильного пола, каким образом сексуальность влияет на политическую активность и почему надежды девушек через оральный секс обрести вечную молодость обречены на неудачу. Специалист по «мужским» заболеваниям известный казанский врач Любовь Мумладзе в интервью «БИЗНЕС Online» рассказывает о социальной природе здоровья сильной половины человечества.
Любовь Мумладзе: «У меня есть такое хорошее выражение: социум всегда бьет мужчину по яйцам наотмашь и с размаху. Поэтому все то, что у нас сейчас в стране происходит, — это уничтожение населения» Фото: Ирина Ерохина
«НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН — это СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА»
— Любовь Саввовна, иногда в прессе можно встретить упоминания об исследованиях, чаще всего зарубежных, согласно которым Россия чуть ли не лидирует в мире по числу импотентов. Да и вы приводите в СМИ довольно ужасающую статистику. Что, все настолько плохо у нас с мужским здоровьем?
— Что вы, самые страшные цифры я еще не называла, а то скажут, мол, Мумладзе всех стращает. Много лет назад я ездила в Москву на ВДНХ, там проходила ежегодная выставка-конференция «Мужское здоровье и долголетие», на которой впервые в аккумулированном виде давались ужасающие цифры о мужчинах в нашей стране, об их здоровье, продолжительности жизни.
Вот тогда и услышала страшные цифры, о которых, работая на приеме, только догадывалась. Мало того, что Россия на первом месте по завершенным суицидам среди мужчин, по завершенному суициду среди несовершеннолетних… Мужчины у нас живут очень мало, на 15 лет меньше женщин. Мы находимся на 96-м месте по уровню жизни, по качеству жизни — это о многом говорит.
У меня есть такое хорошее выражение: социум всегда бьет мужчину по яйцам наотмашь и с размаху. Поэтому все то, что у нас сейчас в стране происходит, — это уничтожение населения. Смертность превышает рождаемость. Низкий тестостерон — это социальная проблема. Низкий тестостерон означает ослабление мужественности во всех проявлениях: в социальных, межличностных и эмоциональных.
— Поясните, что вы имеете в виду.
— В Сухуми был институт, где изучали физиологию человека на приматах. Запомнился один опыт. Альфа-самец стаи имел высокий тестостерон, а у подчиненных самцов он был низкий. Но если какой-нибудь молодой и дерзкий подрастал, начинал колотить вождя и вставал на его место, а все самки стаи начинали ему принадлежать, то у молодого взлетал тестостерон, у бывшего же альфа-самца он резко падал вниз.
Это говорит о том, что социум играет огромную роль в потенции и осуществлении мужских функций. Поэтому, когда у нас в стране проблемы с безработицей, когда у мужчин нет возможности для самореализации, то, естественно, подавленное состояние приводит к тому, что начинает угнетаться выработка многих гормонов. Включается в первую очередь инстинкт самосохранения, естественно, инстинкт размножения уходит на второй план, в результате мы имеем то, что имеем на сегодняшний день, то есть национальный гипогонадизм…
«30-летние парни не торопятся жениться. Один из моих пациентов сказал: «Любовь Саввовна, а на ком жениться? Девушек много, а ручку поцеловать некому». Одной фразой много чего объяснил…» Фото: pixabay.com
— Что это такое?
— Это дефицит мужских гормонов, порожденный социумом. Потом я хочу сказать о женщинах. Не подумайте, что я женоненавистница, но, когда сидишь на приеме и работаешь с мужчинами, выслушиваешь от них много интересного о том, что творится в их семьях, о взаимоотношениях с противоположным полом, то складывается свое философское восприятие профессии.
30-летние парни не торопятся жениться. Один из моих пациентов сказал: «Любовь Саввовна, а на ком жениться? Девушек много, а ручку поцеловать некому». Одной фразой много чего объяснил…
Я не знаю, как на сегодняшний день матери воспитывают своих дочерей, ведь не всем дано ходить по подиуму, не каждой дано выйти замуж за принца. Но девушки оторваны от сегодняшних реалий, насмотревшись сериалов и кинофильмов о красивой жизни. Поэтому получается, что их амбиции превышают то, что на сегодняшний день жизнь предоставляет им. В результате все идет вразнос. Не секрет, что многие молодые девушки сожительствуют с 40-летними мужчинами за деньги, такая, скажем, замаскированная проституция. Один молодой человек сказал мне: парням моего возраста, то есть 26-летним, не светит с ровесницами общаться, потому что они все при «папиках». Это тоже угнетающе действует на мужчину, то есть ему не оставляют выбора, он даже не может найти себе ту единственную, ухаживать за ней, чтобы самореализоваться в сексуальном и семейном плане.
Кроме того, все эти американизмы, чуждый нашей культуре западный образ жизни вызывают в российском обществе очень много вопросов. Та же гей-культура чужда нам. Я практически 40 лет работаю врачом, помню, когда работала в кожвендиспансере венерологом, к нам ложились с вензаболеваниями гомосексуалисты и то, какое к ним было отношение. На сегодняшний день Запад призывает к толерантности, но при всем при том скрывает, что Европу, которая приютила миллионы молодых и сильных мужчин, беженцев из Африки, захлестывает волна изнасилований, причем изнасилованию подвергаются не только женщины от 12 до 80 лет, а также и мальчики, юноши. Об этом умалчивают.
У нас такие вещи, конечно, не приветствуются, потому что мы по своей культуре неоднозначно относимся к данной проблеме, поэтому, надеюсь, у нас не дойдет до того, что двое мужчин через суррогатную мать будут обзаводиться ребенком для того, чтобы сделать из него сексуальную игрушку и отдать на потеху своим друзьям. А такое может происходить в гей-семьях…
org/ImageObject» itemprop=»image»>
«Татарстан находится на одном из первых мест по разводам, причем распадается 80 процентов молодых семей на втором году жизни»
Фото: pixabay.com
«МУЖ-ЗЯТЬ ИЗГНАН С ПОЗОРОМ КАК НИКУДЫШНЫЙ, НИ К ЧЕМУ НЕ ГОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК»
— А еще у нас много вроде бы полных семей, но мужчина уезжает далеко и надолго на заработки…
— … и еще у нас около миллиона мужчин сидят в тюрьмах, а это молодые здоровые люди, которую свою жизнь проводят за решеткой.
— Но в США заключенных намного больше, так говорит статистика…
— Но в США и народу живет значительно больше, чем у нас. Я неоднократно говорила с экрана телевизора о насилии в семье, которое приводит к ее распаду. Татарстан находится на одном из первых мест по разводам, причем распадается 80 процентов молодых семей на втором году жизни. О чем это говорит? О том, что молодые люди, не подумав, не взвесив основательно, вступают в брак.
Это, как я понимаю, поспешное решение, причем часто это браки по залету, и трудно сказать, как нежданный ребенок к этой жизни адаптируется, интегрируется в нее и как родители к нему будут относиться.
Кроме того, Россия — это страна женской семьи, в которой мать и ее дочь воспитывают детей, а муж-зять изгнан с позором как никудышный, ни к чему не годный человек, после того как выполнил свою биологическую роль. То есть женщина родила ребенка, значит, мужика нужно из дома вон. Это тоже наносит определенный вред психическому и физическому здоровью мужчины, потому что, как я считаю, одинокие мужчины похожи на беспризорников. Да, сегодняшняя цивилизация дает возможность ему свой быт обустроить, но дело в том, что человек — это существо социума, и все равно, как бы мужчина ни пыжился, что ему хорошо, где-то в потаенных уголках его сердца есть тоска-кручина. То большая, то малая. Ведь все равно хочется домашнего уюта, теплой женской руки в доме. А очень много мужчин после 50 лет становятся одинокими.
И это тоже проблема нашей современности, естественно, они замыкаются в себе, перестают бывать в обществе, здоровьем своим не занимаются и сосредоточены только на работе…
— Вы хотите сказать, что отсюда и болезни мочеполовых органов происходят?
— Когда у меня спрашивают, например, про простатит или импотенцию… Ну нельзя все однозначно обрисовать, потому что сколько пациентов, столько и сценариев развития одной и той же болезни. Плюс еще и сопутствующие заболевания у каждого свои. Поэтому невозможно лечить в общей практике по стандартам. По стандартам можно лечить в случае оперативной необходимости, реанимации…
В общей практике, когда врач сталкивается с пациентом, впервые пришедшим на прием, конечно, обязательно нужно пациента прочувствовать буквально насквозь. Я, бывает, часами просиживаю с человеком, который пришел на прием, чтобы понять его, с чем он ко мне пришел. Мне нужно осмыслить, как он живет, с кем, какие у него проблемы, привычки, сексуальное поведение, кого он любит, чем увлекается. В результате четко вырисовывается проблема. По простатиту причины бывают внутренние и внешние. Внешние, как правило, «плохие девочки», а внутренние — плохое здоровье самого мужчины: фокальные очаги инфекции в виде ангины, гайморита, плохих зубов, геморроя, трещин анального отверстия, парапроктита, которые преследуют мужской пол. А не так, как считают мужчины, мол сел на поребрик и простудился — это все пусковой механизм, сама проблема сидит давно.
Очень часто простатит обнаруживается активным образом, когда мужчина приходит на прием, а у него выявляется простатит. Начинаем разбираться, делать анализы на инфекции, всегда уточняется состояние здоровья его второй половины. Я обычно смотрю пару, потому что очень часто женщины являются маркерами тех или иных заболеваний, которые у мужчин могут протекать очень скрыто.
Особая тема — хламидиоз, потому что есть заболевания, которые можно использовать в качестве биологического оружия, чтобы целый народ уничтожить. К таким бы я отнесла трихомониаз и хламидиоз.
Ведь именно одноклеточные простейшие являются тем самым резервуаром хронических инфекций — бактериальных и вирусных, которые способствуют хронизации любой инфекции в человеческом организме. За счет фагоцитоза (процесс, при котором клетки захватывают и переваривают твердые частицы, — прим. ред.), которым обладают трихомонады (род анаэробных выкопанных паразитов позвоночных — прим. ред.), они могут заглатывать внутрь себя, годами держать любые инфекции, в том числе хламидии, и небольшими партиями после гибели выпускать их в организм человека. Но дело в том, что в самой трихомонаде хламидии живут в защищенных формах, поэтому очень часто их не могут выявить. Приходится использовать другие методы.
К сожалению, есть пациенты, которые начинают гуглить, исходя из того, что врач хочет нажиться на них, пытается их обмануть, не понимая того, что, если ты пришел к врачу, ни один врач не заинтересован обманывать. Все-таки в медицинский институт люди идут с определенным складом характера и душевных качеств, поэтому не думаю, что врачи, тем более урологи, начинают обманывать.
Им это не нужно, но, если у человека найдена какая-то инфекция, надо довериться врачу, поскольку только специалист может поставить правильный диагноз. Нужно лечиться, но у нас народ очень искушенный, очень любит кого-то обвинять, то есть виноваты будут все: врачи, педагоги, журналисты, все виноваты, но только не сам пациент. А то, что каждый гражданин обязан заботиться о своем здоровье, люди об этом забывают: никто не занимается профилактикой. У нас люди не считают это нужным, потому что даже на бесплатную диспансеризацию больно-то не идут.
— Эта диспансеризация часто проходит весьма формально…
— Это же скрининг, тысячи людей, как на фронте, где идет сортировка «больной — здоровый». Там делаются анализы на то, что сегодня формирует смертельные болезни цивилизации: на первом месте — сердечно-сосудистые заболевания, на втором — онкология. Поэтому заставляют холестерин проверять. Сейчас есть еще одна напасть — остеопороз. Дефицит ультрафиолета в нашем регионе приводит к тому, что достаточно много людей с остеопенией и остеопорозом, в результате этого у людей проблемы с костями, позвоночником. У меня есть опыт, когда люди ломали себе конечности, а травматологи не исследовали, не отправляли людей, чтобы проверить витамин D, кальций. Начинают лечить своими методами, а как лечить-то, если костная мозоль не формируется, по аналогии — из чего строить, если кирпичей нет. Из воздуха?
Еще одна особенность нашего региона — дефицит йода в почках и заболевания щитовидной железы, приводящие к нарушению эректильной функции и бесплодию. Главные болезни цивилизации — онкология, гипертония, остеопороз, сахарный диабет — не болит ничего, плюс еще тромбозы, которые формируются из-за малоподвижного образа жизни. Люди не двигаются, люди не гуляют, казалось бы, что сидеть вечером перед телевизором — взялись под ручки, прогулялись, город у нас красивый. Пешие прогулки — залог здоровья. Если каждый вечер 5–6 километров нагуливать — уже будет хорошо, хотя взрослому мужчине хотя бы 10 километров проходить надо, тогда не будет никаких проблем — ни с сердцем, ни с сосудами. Мы должны воспитывать граждан своей страны, воспитывать здоровое поколение, а здоровое поколение начинается со здорового осмысления своей жизни.
«К сожалению, молодежь вступает в брак не зная сексуального этикета, сексуальной гигиены, особенностей мужского и женского организмов» Фото: pixabay.com
«ПАСТУХ, КОТОРЫЙ В ДАГЕСТАНЕ ПАСЕТ ОВЕЦ, БОЛЕЕ СЕКСУАЛЕН, ЧЕМ НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ, ЕЗДЯЩИЕ НА LEXUS»
— Успешные богатые люди, как кажется многим, не испытывают проблем с мужским здоровьем. Так ли это?
— Пастух, который в Дагестане пасет овец, более сексуален, чем некоторые мужчины, ездящие на Lexus, Maserati и других представительских автомобилях. Иногда мужчина обставляет себя эпатирующими вещами, и это как раз говорит о его незрелости как личности. Я как-то смеялась, когда читала, как один себе золотые унитазы мастерит, а наш патриарх заказал себе в Италии кресло золоченное. Ну зачем патриарху, духовному наставнику такой страны, как Россия, золоченное кресло? Я увидела, как Папа Римский в стареньком автомобиле ездит, и каждый может с ним за руку поздороваться. Мы живем в эпоху маркетинга и потребления. Александр Македонский, завоевавший полмира, ушел из жизни, показав своему войску пустую руку, он ничего с собой не забрал. Великие люди говорили, что, уходя в могилу, ты ничего с собой не заберешь, но зато остается память о великих делах. Никто не помнит, на какой колеснице Тутанхамон катался, хотя коня Македонского все знают, потому что Буцефал был удивительный конь сам по себе, но ведь про нашего Александра Невского или Владимира Ясное Солнышко тоже никто не знает, на чем они ездили. На чем передвигаются наши современники или что вкушал кто-то — в будущем это никому не будет интересно. Спросят за дела.
— Так какая же связь между понтами и состоянием мужского здоровья?
— Связь есть, понты часто бывают не подтверждены физиологией, но, с другой стороны, есть четкие характеристики альфа-самцов. То есть наметанный глаз всегда увидит успешного мужчину. И дело даже не в Rolex, у него могут быть совершенно простые часы. Вы же знаете, что Генри Форд на работу ездил на велосипеде, а не на своих представительских машинах, и многие такие люди — те же Ротшильды, Рокфеллеры — проповедовали у себя в семьях аскетизм, их дети росли не особо разбалованными.
Я к тому, что по-настоящему успешный мужчина и выглядит по-другому. Если это состоятельный человек, он очень уверен в своих движениях, он очень уверенно разговаривает, четко выстраивает мысли, четко умеет себя позиционировать в любой ситуации, и, кроме того, даже важно то, как он стоит. Очень важный элемент — мужская стойка, как он ноги расставляет, как он руки держит, весь его внешний антураж о многом говорит. Он может быть одет в простые джинсы, в простейшую майку, но по нему будет сразу все видно. То есть королеву узнаешь и в лохмотьях, здесь такая же вещь.
А у мальчиков с комплексами, которые росли в бедных семьях, были нелюбимыми детьми, которых обижали родители, родственники, соседи, пацаны во дворе… Они затаиваются, потом вырастают, где-то им там повезло что-то ухватить, и поехало-пошло: у меня яхта длиннее, у меня футбольный клуб круче. Такое вот глупое соревнование. То есть ублажение самого себя, уговаривание самого себя — какой я великий, какой я замечательный. А у меня вопросы к ним: а что вы сделали для своей страны? Однажды, когда мы были с экскурсией в Павлово, я там была поражена, увидев памятники русскому меценатству, до сих пор стоят здания, возведенные ими. А что мы сейчас имеем?
Поэтому потенция напрямую связана с социумом. Можно килограммами, тоннами кушать тыквенные семечки, мазаться андрогелем, колоть тестостерон, делать заместительную терапию, но если мужчина не реализовал себя в обществе, это будет слабо помогать.
«Если женщина хочет иметь хороший секс ночью, она должна дать мужчине возможность после работы прийти и залечь на диване, а не пилить его за это» Фото: pixabay.com
«ТЕЩА НЕ ЗРЯ В АНЕКДОТАХ ФИГУРИРУЕТ!»
— Вы говорите, что среда влияет на мужское здоровье, но ведь не всем важно мнение социума. Рассказывают, что умирающие йоги считали себя счастливее некоторых здоровых людей.
— Психическое здоровье — это совсем другое, те же йоги живут в несколько ином измерении, они далеки от наших реалий. Вы работающего йога видели хоть раз? Зачем ему работать, когда он впадает в состояние самадхи, может там годами пребывать. Мой очень хороший друг Анатолий Михайлович Елдашев, известный наш татарстанский краевед, философ, историк, он такие состояния, как алкоголизм, наркотики, считает «внутренней эмиграцией». Человек, понятно, сделал себе паспорт, уехал за границу, эмигрировал из страны, а у нас еще есть состояние «внутренней эмиграции», когда люди для того, чтобы спастись от реалий сегодняшнего дня, уходят в алкоголизм, наркоманию или становятся йогами.
— Но, например, разведчиков готовят, специально учат быть равнодушными к внешним факторам, могут стул выбить, по голове треснуть чем-нибудь, а он как ни в чем ни бывало должен продолжить беседу. Значит, каждого можно этому научить.
— Ну это профессия, это тоже люди, но с определенным складом психики. Возьмите «17 мгновений весны», каким бы Штирлиц ни был супергероем, тем не менее он носил в душе образ любимой жены. У каждого мужчины должна быть икона — женщина — и она, по сути, есть. У кого-то она реальная, а кого-то мужчина может всю жизнь любить и носить в сердце своем, не имея ни разу физической близости. И мы знаем такие факты в истории. Люди сходятся, если это чисто физический контакт — это секс, а вот когда врастание душами — это уже любовь, уже высшее проявление. Не зря же греки делили отношения между мужчиной и женщиной на телесную любовь — харита — и небесную любовь — агапи, а мы почему-то в России до сих пор не научились. Когда говорим «любовь», то не понимаем, что это: то ли это телесный контакт, а может быть, любовь — это когда сидят и смотрят друг другу в глаза, получая полнейшее удовлетворение.
У всех по-разному и зависит от того, насколько человек развит как личность. Я читала, кто у нас самый сексуальный, оказалось, маленькая порода обезьянок, у которых все контакты через секс. Ругаются — имеют коитус, влюбятся — опять коитус, воспитывают детей — коитус, все друг друга через коитус имеют, и в этой стадии полное взаимопонимание, любовь и мир, спокойствие. Но мы же не обезьяны, а люди…
— Может, мужу и жене также использовать физическую близость как решение любых проблем?
— Ну да, если жена не скажет мусор вынести. У меня был такой пациент, у которого на жену прекратилась эрекция появляться, потому что, как он говорил, у него возникла фиксация с мусорным ведром. «Когда я смотрю на свою жену, у меня вместо женщины возникает в голове мусорное ведро», — говорил он. Когда они ложились в постель, у его жены первый вопрос был: «Мусор вынес?»
К сожалению, молодежь вступает в брак, не зная сексуального этикета, сексуальной гигиены, особенностей мужского и женского организма. Девушкам для того, чтобы понимать своего мужа, нужно хорошо изучить мужскую физиологию, психологию и осознавать, что для мужчины нужен отдых лежа, в горизонтальном положении. Когда мужчина в горизонтальном положении, он как лев — отдыхает, когда он двигается, то работает, для него это нагрузочное положение. Поэтому, если женщина хочет иметь хороший секс ночью, она должна дать мужчине возможность после работы прийти и залечь на диване, а не пилить его за это.
Все-таки мужчины и женщины — разные существа, поэтому смешно выглядят те женщины, которые начинают меряться с мужчинами силой или еще чем-то. Никогда женщина не будет выполнять мужскую работу лучше, чем мужчина. Например, если взять автомобилистов, сейчас очень много женщин за рулем. Но если приглядеться внимательно, то да, дамочки ездят на легковых автомобилях, но весь наш рабочий транспорт — это только мужчины, и в авариях на первом месте причина — женщины! Поэтому мужчины делают грубую мужскую работу, а женщины обязаны все-таки быть женщинами, беречь семью, лелеять детей, мужа, уважать в нем мужчину, а не устраивать скандалы и приводить в дом свою мать, которая начинает строить зятя и разрушать семью. К сожалению, многие женщины после 50 лет, оставшиеся одни, подсознательно стремятся к тому, чтобы разрушить вдобавок еще и семью дочери. И многие добиваются этого. Сколько таких случаев было, теща не зря в анекдотах фигурирует!
«Тестостерон поднимается движением, спортивными тренировками, чувствами, эмоциями, правильным питанием» Фото: pixabay.com
«У МЕНЯ БЫЛ ПАЦИЕНТ, КОТОРЫЙ 30 РАЗ БОЛЕЛ ГОНОРЕЕЙ! НУ ЧЕГО ХОРОШЕГО?»
— Разрушить семью могут не только тещи…
— У меня был пациент, ему уже под 60 было, и жена, которая всего на пару лет была моложе, начала шантажировать тем, что он уже старый, никуда не годный, никому не нужный… Давай, купи мне такую-то шубу, а то не будет тебе секса, поменяй мне автомобиль. Все как в сказке Пушкина о золотой рыбке… История была жуткой, потому что мужчина-то пришел ко мне за помощью, думая, что он импотент, раз жена такие вещи говорит, мол, на тебя ни одна женщина не посмотрит. Это вариант такого семейного насилия, когда женщина вербально забивает в мужчине его мужскую сущность. И тогда он пришел ко мне с уверенностью, что он импотент, а оказалось, что мужчина хоть куда. Он рассказывал с грустью, что приходит домой и ищет угол, где бы спрятаться от злобных глаз. Но потом мы с ним разработали целую программу, в результате которой он женился на молодой и красивой женщине, которая его давно любила. Я его предупредила: ты так сразу не женись, спроси у нее, родит ли она тебе ребенка или нет. Если женщина любит безусловно, то скажет, конечно, дорогой, рожу ребенка, я ведь тебя люблю. Вот тогда ты и женишься на ней. Так и получилось, молодая женщина безоговорочно родила ему сына, он купил большую квартиру, сделал ее социально защищенной, и они счастливы… Это человек известный в нашей республике, сейчас счастлив, и я счастлива.
В самом деле, ведь к врачу-андрологу приходят не только для того, чтобы укол засадили в одно место или таблеточку волшебную засунули. Иногда приходится длительно беседовать, вычищать мозги от мусора, который там залежался благодаря, скажем, домашнему насилию, и мужчина как-то другими глазами начинает смотреть на свою жизнь. Я помню, когда уходила в профессию андролога из венерологов, один из моих учителей — ленинградский профессор Либих Сергей Сергеевич — сказал мне замечательную фразу: «Хорошо, что вы женщина-андролог, потому что в вашей головке не будет того плато, на которое будет садиться вся мужская сексопатология, которую вам всю жизнь придется выслушивать». На самом деле это так, в голове идет четкая экспертиза. У меня есть пациенты, которые лечились и за границей: в американских, французских госпиталях, знаменитых, но тем не менее эти люди бросили якорь у меня и понимают, что у нас в стране есть нормальные врачи, и это показывает моя многолетняя практика. У меня есть пациенты, которые несколько десятков лет наблюдаются у меня, слава богу, живы-здоровы.
— А как объяснить тот факт, что есть люди, которые ведут не совсем здоровый образ жизни, но в интимном плане у них все здорово?
— Это все до поры времени, дело в том, что возможности нашего организма не безграничны, а то, что такой самец и всех подряд женщин «имеет»… Понятно, что порядочная женщина с таким мужчиной не пойдет, поэтому он цепляет инфекции, у него все начинает воспаляться и болеть, а он не обращает внимания. У меня был пациент, который 30 раз болел гонореей! Ну чего хорошего? У меня были пациенты, которые себя довели до того, что развился суставной синдром, были случаи, когда товарищи своего больного друга на носилках затаскивали. Все почему? Потому что человек болел, а внимания на себя не обращал.
— Академик, хирург Федор Углов, проживший 104 года и делавший операции в 100 лет, говорил о пользе воздержания…
— Углов же был мужчина, поэтому он мог такие вещи проповедовать с собственной точки зрения, со своей колокольни. Эту тему мы обсуждали миллионы раз. В свое время, когда я училась у профессора Либиха в Питере, то познакомилась с группой питерских экстрасенсов, которые работали по договору с Интерполом, искали пропавших людей, документы… Как раз о сохранении энергии споры были отчаянные. Я считаю, что мужчина теряет очень много энергии и жизненных сил, когда пользуется услугами проституток и когда ложится в постель с женщиной, которая его не любит. Там, где обоюдные чувства, всегда будет взаимодополнение, обмен энергии, а женская энергия сумасшедшая, и у мужчины, который влюблен и влюблен ответно, всегда сил будет больше, чем у мужчины, который ведет аскетический образ жизни.
Любой мужчина, в том числе и профессор Углов, царство ему небесное, хороший был человек, но в моей практике встречаются мужчины, для которых норма — один секс в месяц, и он счастлив, ему достаточно, есть мужчины, для которых норма — три раза в день… Но они оба счастливы одинаково. У каждого из нас есть своя особенная сексуальная конституция. Если мы посмотрим историю церкви, единственная функция, которой они все время хотели манипулировать, — это секс: тогда-то нельзя иметь секс, тогда-то можно. Но ведь секс — это самая неуправляемая функция человека, и, будучи свободным в сексе, человек ощущает себя счастливым и свободным. А вот, если его лишить всего, то тут будут проблемы, потому что организм работает по принципу обратной связи. Есть запрос — есть ответ, и функция выполняется. Нет запроса, так и тестостерон падает, как у монахов. Спинальные центры эякуляции и эрекции работают по общим законам: функция прошла и обязательно идет восстановительный период, через некоторое время мужчина опять готов — и опять восстановительный период. Истощения не будет.
— Как поднять-то этот самый тестостерон?
— Тестостерон поднимается движением, спортивными тренировками, чувствами, эмоциями, правильным питанием. Есть, конечно, мужчины, с детства они имеют проблемы — недостаточность половых гормонов, но это уже медикаментозно восполняется. Когда я работала в РКБ, мы с детскими эндокринологами из ДРКБ сотрудничали, и они передавали мне этих детей с врожденным гипогонадизмом в разной форме. Конечно, проблемы с потомством будут у этих ребят, увы и ах…
«Одеваться надо соответственно погоде, мужчинам надо стараться надевать хлопчатобумажное белье и многослойное» Фото: pixabay.com
АМЕРИКА, УБИВАЮЩАЯ БАЙСТРЮКОВ, НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА И МЕДИЦИНСКИЙ ВРЕД ПРЕЛЮБОДЕЯНИЯ
— Как вы думаете, импотенция приведет в конце концов к вымиранию человечества?
— Конечно, как и половая распущенность и всевозможные другие грехи. Если взять каноны, по которым мы жили и в советское время, или взять каноны ислама, христианства, то они же все одинаковые. Это говорит о том, что человечество выработало законы, способствующие сохранению человечества как вида. И, когда переступают через эти каноны, получается очень нехорошая вещь. Не кради, не убий, не прелюбодействуй — это же не просто так, кровью написано все.
— В исламе, например, как и в других основных религиях, прелюбодеяние считается одним из смертных грехов.
— Да, в нем ничего хорошего, потому что это великий обман. Как можно иметь связь с женатым человеком или замужней женщиной?
«Почему наши российские мужчины ходят затюканные, неуверенные в себе, сомневающиеся, с кучей комплексов? Потому что мама с детства неправильно воспитывала» Фото: Ирина Ерохина
— Что толкает людей на прелюбодеяние? Мужчины обычно оправдываются, что они полигамны по своей природе.
— Это все двойные стандарты в обществе, такого не должно быть. Ну что значит, что мужчины полигамны, а женщины моногамны? В свое время исследовались сексологами методом анонимного опроса американские семьи, в результате оказалось, что 30 процентов детей, рожденных в браке, не от мужей. Когда эти цифры были опубликованы в средствах массовой информации, Америка пошла убивать байстрюков. Женщины, особенно с детьми, довольно редко пускаются во все тяжкие, потому что они занятые — у них дети, семьи. Мужчины в этом плане более активные. Может, так и должно быть, в противном случае человечество давно бы уже выродилось, а здесь, глядишь, кто-то и родится.
Нравственность начала падать в начале 90-х с разрушением Советского Союза. Идеология была вся порушена, и здесь применялись политтехнологии, потому что нужно было разрушить страну изнутри, разложить молодежь. Вот и добились: пиво, чипсы, хламидии. Нравственность упала, сексуальное поведение изменилось, раньше не было такого, чтобы девушки с такой охоткой занимались оральным сексом, а сейчас почему-то приоритет отдается этому делу. Они практикуют оральный секс, а не классический, хотя я хочу предупредить, что во рту иногда инфекций бывает больше, чем в гениталиях! Поэтому не советую оральный секс практиковать как отношения, как способ соития. Оральный секс является увертюрой, одним из этапов соития, который должен закончиться классическим сексом. Я знаю, многие девушки считают, что если они наглотаются мужской спермы, то они будут вечно молодыми, как Клеопатра. Ничего подобного, вы будете вечно потасканными и затасканными, и это будет на лице видно… С оральным сексом надо быть тоже осторожным, со спермой куча болезней может передаваться.
Хламидиоз бывает и кишечника, и зева, находим хламидии во рту. Помню, ревматологи прислали женщину, диагноз хотят поставить, не могут причину найти, а я взяла у нее анализ на хламидии из заднего прохода и нашла. Все, диагноз был поставлен, и вылечили ее. У каждой пары складывается свой диапазон приемлемости. Одна пара может практиковать и упражняться, делать все, что ей вздумается. Возьмут в качестве учебника «Камасутру», начнут практиковать и все такое, а другая пара более скромная.
«Нравственность начала падать в начале 90-х с разрушением Советского Союза. Вот и добились: пиво, чипсы, хламидии…» Фото: pixabay.com
— Разнообразие — это же хорошо.
— Ко мне приехал как-то на прием бабай из Черемшанского района и говорит, что у него дисгармония с супругой в половом отношении. А я его прошу рассказать, как вы с ней живете, а он: просто живем, я — сверху, она — снизу. А я ему: а если наоборот? Он ни в какую: «Нет, это мое мужское самолюбие не потерпит». Вот это и явилось причиной дисгармонии. Кстати, он переборол себя, и все наладилось.
— Что делать мужчине, заподозрившему неполадки по этой части своего здоровья?
— Если мужчина заподозрил какую-то неполадку, скажем, с мочеиспусканием, с эрекцией, с болевыми ощущениями в промежности, заднем проходе, в головке полового члена, яичках, внизу живота, надо срочно идти к врачу, а не сидеть и ждать, авось все пройдет. Урологи у нас хорошие, грамотные, самое главное — это профилактика. Проще и дешевле болезнь предупредить.
— Беречь, наверное, надо себя мужчинам и зимой, а некоторые в одних брюках ходят, осенних ботинках щеголяют…
— Зимой я всех своих пациентов заставляю надевать нижнее белье, обязательно, понятное дело, что мошонка является природным холодильником для сперматозоидов, но не настолько, чтобы яички стучали с глухим стуком друг об друга и потом мужчина пришел с воспалением. Одеваться обязательно, но еще хочу сказать о банях. В практике японских гейш было такое средство профилактики ненужной беременности: они, перед тем как иметь телесную близость, сажали в бочки мужчин и парили. А пока он парился, гейша ему песни пела, танцевала, а у него из-за того, что перепаривался, сперматогенез замедлялся. После такой бочки была ночь любви без опасений забеременеть. То есть температура 80 градусов и выше в бане останавливает сперматогенез. Так что, если паритесь, делайте это при температуре 60 градусов. А одеваться надо соответственно погоде, мужчинам надо стараться надевать хлопчатобумажное белье и многослойное.
Странный парадокс, вроде мужчины ближе к природе, и вместе с тем мужчины эту природу и убивают, матушку землю… Мы живем ведь в мире, сделанном мужскими руками, мужским умом, вокруг нас все сделали мужчины. Я всегда женщин ругаю: они не умеют уважать мужчин хотя бы за то, что он родился мужчиной. Обращали внимание, возьмите любого кавказца, посмотрите, как он стоит, ходит, разговаривает… Потому что не успел он родиться, а вокруг него атмосфера обожания и любви — мальчик родился! А почему наши российские мужчины ходят затюканные, неуверенные в себе, сомневающиеся, с кучей комплексов? Потому что мама с детства неправильно воспитывала.
Я очень много своим пациентам в свое время сказала: у кого есть сыновья — приводите сюда на разговоры. Самое ужасное, когда в мальчике ломают его мужскую суть, ломают это «я мальчик, я мужчина». Он по жизни будет неуверенный в себе человек, которого легко запугать, прогнуть, который никогда не будет отстаивать свою позицию. То есть у него тестостерон, гормон агрессии, будет низкий. Помните, как несколько лет назад убили 14-летнего мальчика в Греции, там поднялась вся страна — правительство поменяли. А у нас жгут детей в «Зимней вишне», расстреливают в Керчи, и все молчат… О чем это говорит? О том, что Россия — страна импотентов, и это грустно…
Идеал женщины отдаляется от идеала жены – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Взаимоотношения полов все меньше ассоциируются у россиян с созданием семьи – роли мужчины и женщины отдаляются от ролей мужа и жены. И если между «идеальным мужчиной» и «идеальным мужем» в восприятии россиян остается сходство – общим знаменателем служат функции «добытчика» и «защитника», то «идеальная женщина» и «идеальная жена» – это два разных типажа. Первая – прежде всего красавица. Для второй важны верность, умение любить и хозяйственность, выяснила доцент кафедры социально-экономических систем и социальной политики НИУ ВШЭ Юлия Лежнина
Несмотря на демографическую модернизацию – дальнейшую эмансипацию женщин, расширение веера их жизненных ролей, более позднее вступление в брак и распространение незарегистрированных союзов, семья остается для россиян ключевой ценностью. Так, почти половина населения связывает роли мужчин и женщин с семейной жизнью, рассказала Юлия Лежнина в статье «Трансформация гендерных ролей в современной России», опубликованной в «Демоскоп Weekly».
В то же время, в этой области наметился разрыв: взаимоотношения полов все чаще отделяются от семейных. Доминировавшее ранее восприятие семьи как совместного ведения хозяйства, а женщины – прежде всего как жены и матери, потеснено интерпретацией семьи как зоны душевного уюта. Главной функцией жены становится умение налаживать отношения благодаря легкому характеру и чувству юмора. Хотя большинство россиян пока не считают основой семьи качество отношений, в том числе сексуальных, между супругами, растет спрос на семью как на комфортное психологическое убежище от жизненных бурь. Не случайно очагами этой «революции» семьи стали мегаполисы – средоточия стресса и сложных отношений между людьми.
Юлия Лежнина проанализировала исследование «О чем мечтают россияне (размышления социологов)», проведенного Институтом социологии (ИС) РАН в 2012 году. Численность выборки, репрезентативной для населения в возрасте от 16 до 55 лет по полу, возрасту и типу населенного пункта, составила 1751 человека.
Счастье – это не только любовь
Ценность любви в русской культуре неоспорима, признает автор статьи. В то же время абсолютизация этого чувства при создании семьи никогда не была нормой для русской культуры. Сейчас любовь и вовсе утратила позиции: по данным исследования ИС РАН, о ней мечтают лишь 6% россиян. Среди жизненных приоритетов респондентов встреча с настоящей любовью занимает лишь двенадцатое место. С восприятием семьи дело, к счастью, обстоит немного иначе. «Хорошая семья занимает четвертое место в этих приоритетах и является мечтой для 17% россиян», – указывает эксперт.
Если же исходить из стилистически нелепого, но широкого по смыслу термина «счастье в личной жизни», то среди тех, кто загадал бы воображаемой «золотой рыбке» такое желание, 16% мечтают о хороших детях, 25% – о хорошей семье, а 20% – о встрече с настоящей любовью.
Это заставило исследователя предположить, что счастье связано сегодня для многих россиян не столько с любовью, семьей и детьми, сколько с «субъективно переживаемым психологическим состоянием полноты жизни». Отношения мужчины и женщины – лишь один «ингредиент» этого рецепта.
Это означает, что семья начинает восприниматься в России как институт, обеспечивающий, прежде всего, психологический и бытовой комфорт. Хотя качество отношений в семье для россиян, судя по опросу, – все же не самое главное.
Счастливая семья не всегда означает безоблачные отношения, считают многие россияне. При этом счастливая семья не тождественна счастью в личной жизни, которое оказывается шире. Скорее, счастливая семья – это «проект», который человек осуществляет в течение жизни, наряду, к примеру, с самореализацией. Лишь около четверти (23%) желающих иметь счастливую семью россиян говорят о ней как о своей мечте.
Любопытно, что свою сексуальную жизнь оценивают положительно только 59% тех, кто считает, что уже имеет счастливую семью, а 3% россиян даже признают, что дела в этой области идут плохо. В то же время более половины (58%) россиян, считающих, что они создали счастливую семью, акцентируют тот факт, что они воспитали хороших детей.
Это говорит о том, что счастливая семья для большинства респондентов связана не столько с идеальными отношениями и удовлетворенностью сексуальной жизнью, сколько с вековыми семейными ценностями, которые предполагают совместное ведение хозяйства и выживание в непростом окружающем мире и воспитание детей, комментирует Лежнина.
Однако судьба института брака в России во многом зависит и от того содержания, которое вкладывают люди в гендерные роли. В русской традиции эти роли во многом ассоциируются с созданием семьи и деторождением. В этой системе координат роли мужчины и мужа почти тождественны, так же как близки и роли женщины и жены. Однако социальная модернизация увеличивает число жизненных ролей человека. В условиях множественной идентичности трансформируется и сфера отношений мужчины и женщины, отметила автор статьи.
Идеальный мужчина умен и сексуален
Идеальный мужчина, по мнению россиян, должен быть физически сильным и здоровым (так ответили 59% респондентов), не иметь вредных привычек (38%), уметь обеспечивать достаток (33%) и обладать интеллектом (тоже 33%). Среди других важных качеств были названы внешние данные, чувство юмора, хозяйственность.
Примечательно, что в разных социальных группах набор приоритетов различается. Так, жители мегаполисов акцентируют привлекательность (24%; для жителей других населенных пунктов этот показатель – 14-15%), для них менее значимо отсутствие вредных привычек (30% и 34-43% соответственно).
Этот городской «гламурный» образ явно контрастирует с традиционным образом мужчины – прежде всего хозяина, мужа и отца, за который «голосует» село. Для жителей деревни главные качества мужчины – это сила и здоровье, отсутствие вредных привычек, умение обеспечить достаток, верность, любовь к детям и доброта.
Идеальная женщина обворожительна и верна
«Такие традиционные для женщины в русской культуре характеристики, как верность, любовь к детям, хозяйственность и доброта, сегодня почти не рассматриваются россиянами как значимые для идеальной женщины, – пишет Юлия Лежнина. – Две трети не выбирают, рисуя портрет последней, ни одной из этих характеристик, причем в мегаполисах этот показатель достигает 71%».
При этом едва ли не доминантой этой новой женственности в России стала красота, в том числе телесная: на первый план, судя по опросу, вышли привлекательность (67%) и сексуальность (40%). Третье по значимости для идеальной женщины качество раскололо аудиторию на женскую и мужскую: женщины называют любовь к детям (27%), мужчины – верность (31%).
Средоточием трансформации прежних представлений об идеальной женщине снова оказались мегаполисы и молодежная среда. Так, сексуальность больше всего ценится именно жителями больших городов (48%), неженатыми россиянами (45%) и молодежью (46%), отмечает эксперт.
Симптоматично, что исконные женские качества, связанные с семьей, ролями жены и матери, намного меньше котируются у жителей мегаполисов. Так, выходцы из больших городов нечасто ценят в женщинах верность (18%), любовь к детям (17%), отсутствие вредных привычек (13%) и хозяйственность (12%). Фокус смещается на те качества, которые обещают «комфортное времяпрепровождение»: жители мегаполисов ценят в женщинах чувство юмора (20%) и легкий характер (39%).
Таким образом, типажи идеальной женщины и идеальной жены в России не совпадают, что идет вразрез с прежними представлениям о женских гендерных ролях, делает вывод Юлия Лежнина.
Семья и взаимоотношения полов – две большие разницы
Существуют две модели гендерных характеристик идеальных мужчины и женщины – одна связана с созданием семьи, другая – нет, убеждена эксперт.
В первом случае для мужчины важны сила и здоровье (69%), интеллект (37%) и отсутствие вредных привычек (33%), а для женщины – привлекательная внешность (87%) и сексуальность (65%). Во второй модели главные качества идеального мужчины – не только здоровье (47%) и отсутствие вредных привычек (44%), но и умение обеспечить достаток (46%), хозяйственность (21%) и верность в любви (21%). А для женщины во втором случае важны любовь к детям (47%), хозяйственность (40%) и верность (34%) – качества, гарантирующие успешное выполнение роли жены и матери.
Таблица 1. Образы идеальных мужчины и женщины в рамках разных моделей взаимоотношений полов (в % отранжировано по качествам не ориентированного на семейную жизнь мужчины)*
| Не ориентированные на семейную жизнь (I) | Ориентиреванные семейную на жизнь (II) | |||
| мужчина | женщина | мужчина | женщина | |
| Физическая сила, здоровье | 69 | 11 | 47 | 13 |
| Развитый ум, интеллект | 37 | 20 | 29 | 15 |
| Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, наркомания и т.п.) | 33 | 16 | 44 | 25 |
| Уверенность в себе | 27 | 15 | 19 | 11 |
| Сексуальность | 26 | 65 | 5 | 9 |
| Привлекательная внешность | 24 | 87 | 10 | 42 |
| Умение обеспечить материальный достаток | 22 | 1 | 46 | 4 |
| Чувство юмора | 18 | 16 | 9 | 6 |
| Твердость | 13 | 2 | 11 | 2 |
| Верность в любви | 9 | 15 | 21 | 34 |
| Хозяйственность, практичность | 4 | 7 | 21 | 40 |
| Доброта | 4 | 9 | 8 | 21 |
| Любовь к детям | 2 | 5 | 13 | 47 |
| Легкий характер, покладистость | 2 | 24 | 6 | 18 |
* Данные модели выделены на основе двухшагового кластерного анализа – процедуры, позволяющей классифицировать объекты, используя метод максимального правдоподобия. Число кластеров определяется в ходе процедуры.
Источник: статья Юлии Лежниной
Юлия Лежнина выделяет тот факт, что первая модель – «несемейная» – распространена шире второй (55% против 45%), особенно среди мужчин (50% – против 52% у женщин). Это свидетельствует о более слабой ориентации мужчин на создание семьи, комментирует автор статьи.
Как бы то ни было, в целом почти половина респондентов связала гендерные роли мужчины и женщины с семьей. Это сигнал того, что установка на создание семьи все еще очень значима в системе гендерных отношений в целом, что принято в культурах, где еще не завершены процессы демографической модернизации.
Идеал семьи – по-прежнему муж-защитник и жена-миротворец
Внутрисемейный ролевой расклад иллюстрирует рисунок 1. Так, муж должен выполнять роль добытчика, кормильца, сильного и здорового защитника семьи, а жена «радовать глаз» и, благодаря доброте и легкому характеру, налаживать отношения в семье. Также она играет важную роль в воспитании детей.
Не случайно ключевые характеристики идеала жены – любовь к детям (55%), хозяйственность (47%) и верность в любви (44%). При этом жители мегаполисов, так же как и в случае с номинацией «идеальной женщины», склонны выделять характеристики, обещающие в семье психологический уют: доброту (29%, для остальных респондентов этот показатель составляет 16%), ум (18% и 7-11% соответственно), верность (56% и 38-46%).
Рисунок 1. Наиболее важные для идеальных мужа и жены качества (в %; допускалось до трех вариантов ответа)
Источник: статья Юлии Лежниной
В итоге общие представления россиян об идеальной семье, все еще вполне традиционные, исследователь резюмирует так: «Семья оказывается тем микрокосмом, который супруги должны оберегать (верностью), обеспечивать (участвуя в его хозяйственной деятельности) и развивать (за счет рождения и воспитания детей)». Впрочем, как бы то ни было, концепции семьи становятся в России все более разнообразными.
Семья – домохозяйство и комфортная среда
Анализ распределения ответов россиян на вопрос о качествах мужа и жены позволил исследователю выделить четыре модели представлений россиян об идеальном супружестве. Причем лидерами тут стали два образца: семья как «зона психологического комфорта» и семья как экономическая единица, то есть «семья-домохозяйство». Им отдали предпочтение по трети (32% и 31% соответственно) респондентов.
Семья как «зона психологического комфорта» объединяет привлекательную, умную и уверенную в себе женщину без вредных привычек и умного мужчину, обеспечивающего достаток.
Семья как «экономика» предполагает союз практичного кормильца и покладистой, хозяйственной и доброй жены. «Именно эта модель супружеских отношений в наибольшей степени характеризует традиционные для русской культуры взгляды на гендерные роли в семье», – полагает Юлия Лежнина. При этом успешность семьи в рамках данной модели определяется, по большей части, уровнем материального благополучия, которое, как уже демонстрировалось и в российских, и в зарубежных исследованиях, непосредственно влияет на отношения в семье.
Таблица 2. Модели представлений об идеальных семейных отношениях (в %*)
| Семья как зона комфорта | Семья-домохозяйство | Любовное гнездышко | Семья ради детей | |||||
| муж | жена | муж | жена | муж | жена | муж | жена | |
| Привлекательная внешность | 8 | 42 | 1 | 6 | 12 | 56 | 1 | 18 |
| Физическая сила, здоровье | 31 | 11 | 27 | 10 | 80 | 29 | 19 | 4 |
| Сексуальность | 4 | 9 | 3 | 6 | 27 | 56 | 7 | 10 |
| Верность в любви | 22 | 21 | 35 | 34 | 30 | 58 | 77 | 85 |
| Любовь к детям | 22 | 45 | 22 | 59 | 19 | 32 | 74 | 90 |
| Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, наркомания и т.п.) | 52 | 47 | 36 | 1 | 20 | 3 | 37 | 15 |
| Развитый ум, интеллект | 21 | 18 | 17 | 10 | 11 | 7 | 10 | 2 |
| Чувство юмора | 10 | 9 | 5 | 4 | 5 | 4 | 3 | 3 |
| Уверенность в себе | 15 | 14 | 15 | 5 | 15 | 5 | 4 | 1 |
| Легкий характер, покладистость | 7 | 15 | 7 | 29 | 3 | 21 | 3 | 13 |
| Твердость | 8 | 4 | 8 | 3 | 11 | 1 | 1 | 0 |
| Хозяйственность, практичность | 25 | 36 | 31 | 86 | 13 | 12 | 8 | 37 |
| Умение обеспечить материальный достаток | 52 | 5 | 75 | 7 | 43 | 2 | 46 | 3 |
| Доброта | 9 | 11 | 8 | 32 | 2 | 8 | 3 | 13 |
| Доля сторонников | 3 | 2 | 31 | 1 | 9 | 1 | 8 | |
Источник: статья Юлии Лежниной
Семья как «любовное гнездышко» (ее предпочли 19% опрошенных) включает привлекательного, здорового мужчину и верную женщину с похожими характеристиками. Если обычно при создании семьи россияне далеко не всегда ставят задачу обеспечить себе безоблачные личные, в том числе сексуальные, отношения, то сторонники концепции семьи как «любовного гнездышка» явно не разделяют эту позицию.
Семью «ради детей» выбирают 18% россиян. Такую семью создают верные в своих чувствах и любящие детей супруги.
Наиболее успешны в семейной жизни сторонники модели «семья-домохозяйство», уточняет эксперт. Среди них 71% оценивает отношения в семье как хорошие. «Видимо, традиционная модель семьи, основанная на совместном ведении хозяйства, в наибольшей степени оправдывает себя и сегодня», – высказывает предположение Юлия Лежнина.
Наименее успешны в семейной сфере сторонники концепции «семья как зона комфорта»: только половина из них оценивает микроклимат в семье как хороший. Запрос на союз, сулящий супругам взаимный комфорт, возникает либо в связи с не очень благополучной ситуацией в семье, либо же ожидания супругов, ориентированных на эту модель семьи, столь разнообразны, что партнерам очень непросто их распознавать.
В целом представления об идеальной семье в России обновились и расширились. Средоточием изменений стала среда, в которой наблюдается повышенная потребность в психологическом комфорте в семье. Жители мегаполисов, при всем своем «конъюнктурном» внимании к женским внешним данным, ценят и способность женщин создавать уют в доме – прежде всего душевный.
См. также:
Гражданские браки защищают институт семьи
«Дети из пробирки» меняют представления о родстве
Нормы морали остаются неизменными
Институт семьи стремится к неформальности
Чайлдфри составляют резерв позднего материнства
Человечество выбирает низкую рождаемость
Низкая рождаемость разрушает отношения отцов и детей
Семья уменьшается и меняет обли
«Осколочные» семьи явление частое, но временное
Подпишись на IQ.HSE
«Как моя жена сделала меня успешным». История успеха //Психологическая газета
Мы публикуем ваши «Истории успеха». Напоминаем, что несколько авторов историй смогут бесплатно принять участие в Саммите психологов «Технологии успеха», который состоится 1-3 июня 2012 года. Более подробная информация – на странице рубрики.
Когда-то я, как и все свободные мужчины, радостно резвился на просторах нашей Родины, занимаясь тем, чем хотел и когда хотел. Конечно же, осознавая себя творцом своей жизни, я иногда задумывался о том, какую женщину когда-нибудь хотел бы видеть рядом с собой. Вы, наверное, думаете, что сейчас я начну описывать белокурую блондинку с длинными ногами от ушей, пышной грудью и чувственными губами? Нет, я пошел другим путем.
Вот список моих требований к будущей жене:
1. Чтобы она могла мною управлять.Честно говоря, надоело уже постоянно быть причиной в отношениях с женщинами. Ну, сколько можно напрягать свой бесценный мужской ум, чтобы придумывать что-то, что может развлечь женщину? Поэтому я и решил, что способность управлять мужчиной, мягко и ненавязчиво, но уверенно направляя его к благам жизни, это одно из первых и важных достоинств моей будущей жены.
2. Чтобы она любила деньги, и могла ими управлять.Кто-то может сказать: «ну какая же женщина не любит деньги». «Любить деньги», это значит — стимулировать мужа их зарабатывать, делая мужа более сильным и значимым. «Управлять деньгами, — это значит уметь их рационально вкладывать в развитие семьи и своего мужа.
3. Чтобы жена поддерживала меня в моих делах.По этому пункту, я думаю, все мужчины радостно проголосуют «За!». Надоело ощущать себя изгоем, горбатящимся на свою вторую половину, получая крохи с финансового стола. Мы, мужчины, как гордые независимые птицы (можно сказать, ОРЛЫ), хотим к себе бережного и уважительного отношения. А поэтому женщина должна уважать интересы мужчины, и всячески им способствовать.
И вот, в один из прекрасных солнечных дней я на своем безоблачном жизненном пути встретил женщину. В первую очередь обратил внимание на стройную фигуру, далее меня привлекли её волосы, аккуратно завитые и уложенные. Потом я обратил внимание на её спокойный и уверенный взгляд, пронизывающий меня до моих самых сокровенных мыслей. Но когда она в первую очередь спросила о том, чем я занимаюсь, а затем начала этим интересоваться, я просто не смог удержаться от ее приглашения встретиться с ней ещё раз. На встрече она опять интересовалась моими делами, подсказывала как можно быстрее и с меньшими затратами достичь моих целей. Через какое-то время у меня стало складываться впечатление, что рядом со мной близкий мне человек, с которым я уже не один год занимаюсь одним делом.
Постепенно и незаметно (для меня), наши отношения стали более близкими и теплыми.
Как-то, когда мы шли с ней по улице и я рассуждал о глобальном (а это одно из любимых занятий многих мужчин 🙂 ), она обратилась ко мне с вопросом: «Скажи дорогой, как мы с тобой будем выстраивать дальше наши взаимоотношения: мы будем любовниками, мы будем друг другу мужем и женой, а может быть, мы просто останемся друзьями?»
Это сейчас я понимаю, что этот коварный вопрос был поставлен так, чтобы вынудить меня к нужным действиям. А в тот момент мне казалось, что вкусный «тортик», который я кушал вдоволь, вдруг стал уплывать из моего рта. И поэтому, судорожно хватаясь за уходящие вкусности, я сказал: «Конечно же, я готов взять тебя в жены!», на что тут же получил новый вопрос: «Когда?». Так как дело было в пятницу, я сказал, что в понедельник пойдем в ЗАГС и подадим заявление. После минутной паузы, она задала второй вопрос: «А ты хотел бы иметь детей?» Я опять почувствовал, что «тортик» может отдалиться, и с радостью ответил «Да!». «Сколько?» – спросила она. И тут мне пришлось приложить все свои способности, чтобы не ошибиться с ответом: «Ну, даже можно и двоих», ответил я, вглядываясь в ее глаза и ища в них удовлетворение. «Хорошо», сказала она, «А когда ты собираешься завести первого ребенка?» Терять мне уже было нечего, и поэтому я выпалил: «Через три года, когда купим себе квартиру».
В понедельник мы пошли в ЗАГС и подали заявление, а через месяц я стал мужем моей жены. Но на этом мои жизненные испытания не закончились. Оказывается, моя жена неоднократно проверяла меня, устраивая мне всякого рода испытания. Сейчас я вспоминаю это с улыбкой и пониманием, но тогда это было всё по-настоящему и серьезно.
Вот одно из таких испытаний. Она решила проверить, как я буду себя вести в эмоциональных ситуациях, и не подниму ли на женщину руку, а также насколько я в таких ситуациях управляем. Для этого в одной из наших совместных поездок «подвернулась» ситуация — скандал с двумя проводницами, в котором проводницы начали оскорблять мою жену. Конечно же, я, будучи защитником и настоящим мужчиной, вступился за нее, и перевел всю агрессию на себя. Дело дошло до того, что эти проводницы начали лезть своими когтями мне в лицо, пытаясь выцарапать мои глаза. Я судорожно уворачивался, маневрируя между столом и лежаками, и пытался никого не задеть. Тут вскоре и подоспел представитель власти, который своим удостоверением попытался лишить меня окончательной свободы. В этот момент моя жена сказала мне «Отойди», что я с радостью и сделал, и, достав свое удостоверение, быстро закончила все расспросы, тем самым подарив мне амнистию.
Можно еще много рассказывать и о других проверках, через которые я с честью прошел, но у меня сложилось устойчивое мнение, что каждая женщина должна в обязательном порядке проверять своего мужчину на прочность. А то ведь мы мужчины часто и сами не знаем, какие мы, а такие проверки позволяют вскрыть наши самые лучшие стороны, и укрепиться в вере, что, таки, мы достойны своих женщин.
В данный момент я живу и работаю в Москве (никогда об этом даже не думал), являюсь автором изобретения в области психологии (это для меня вообще было раньше из мира фантастики), руковожу Академией Развития Способностей «Гармония», защищаю диссертацию по теме «Развитие творческого мышления» (знали бы мои школьные учителя, которые говорили, что я выше должности дворника в жизни ничего не смогу достичь), пишу книгу о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, провожу тренинги и семинары, живу как сыр в масле, получая удовольствие от семейной жизни, зная, что всё будет ещё лучше.
А чтобы таких счастливых мужчин было больше, я, совместно со своей женой, придумал и провожу для женщин тренинг «Как из прохожего сделать мужа». Основной идеей этого тренинга является развитие в женщине умения выбирать мужчину, способного стать в будущем хорошим отцом, а также взаимодействовать с ним так, чтобы он продолжал любить её всю жизнь.
Вот что я рассказываю женщинам на нашем тренинге:
Cтолько хороших мужчин ходит по белу свету, а женщины все плачутся, что не могут найти того, кто был бы им мил всю жизнь…
Если перенести эту проблему на базар, то что же можно сказать о покупательнице, которая ходит по рядам и никак не может выбрать себе помидоры (хотя их завались)? Видимо она сама толком не знает, что хочет – а поэтому у нее и проблема с выбором!
Милые дамы, мои слова являются попыткой донести до вас прописные истины, которые помогут вам найти себе своего желанного принца. А так как именно за вами последнее слово в выборе избранника, то на вас и лежит ответственность за умение его найти.
О том, как именно это делать, и пойдет речь в этой статье.
Итак, начнем с такого простого вопроса: кто вы?
Вы – «женщина», а тот, кого вы ищите – называется «мужчина». Некоторые женщины говорят, что сейчас уже нет нормальных мужчин, и что теперь настоящего мужчину днем с огнем не найти.
Я не соглашусь с вами и попробую аргументировать свое несогласие. А аргументом моим будет определение понятия «мужчина» взятого из словаря русского языка (под редакцией С.И. Ожегова): МУЖЧИНА, -ы, м. 1. Лицо, противоположное женщине по полу. 2. Такое взрослое лицо, в отличие от мальчика, юноши.
Получается, что любое взрослое человеческое существо, которое имеет не такое как у вас красивое тело с интересными привлекательными штучками – является мужчиной! И ему, заметьте, ничего не надо делать, для того, чтобы быть мужчиной, т.к. он им РОДИЛСЯ!
Так что, милые женщины, мужчин, которых вы так долго ищите, на самом деле завались (как на базаре помидоров). И лишь ваша неспособность отличить их по половому признаку – создает вам проблему с выбором. Видимо, вы плохо учили в школе анатомию человека :-)))
Конечно же, вы можете сказать, что вам нужен особый мужчина, назвав качества характера или финансовое положение желанного принца. На что я скажу вам, что лишь только ваши розовые очки, надетые вам на глаза вашими родителями, бабушками, книжками о принцах, и тому подобное – не дают увидеть очевидных и реальных мужчин. Если же вы не снимете своих розовых очков, то до конца жизни будете страдать, смотря на этих «грязных, похотливых самцов, у которых только одно на уме».
Мужчины они такие, какие есть, а не такие, какими вы их хотите видеть. Но если вы хотите всё же, чтобы мужчина стал таким, как вы хотите – то, скорее всего у вас ничего не получится. Почему? Да потому, что мужчина – полная ваша противоположность, которую заложила в него мать-природа. Вы, конечно же, применяя методы дрессировки, можете сделать его на какое-то время более «культурным и вежливым». Но как только вы снимите с его шеи свою очаровательную ручку, он вновь вернется к своей природной натуре! А натура у него одна – любить женщин и быть добытчиком, шныряющим по миру в поисках новых приключений и возможностей. Если вы скажите, что есть и другие мужчины, которые мирно жуют кашку у вас на кухне и ухаживают за цветами на подоконнике, то это, скорее, кастрированные коты, которым не повезло с их хозяйками (пардон).
Итак, как же сделать так, чтобы мужчина любил вас больше всего на свете?
Ответ прост – быть для него удобной.
Попробую показать это образно. Вот у меня в нагрудном кармане рубашки лежит авторучка. Если спросить женщину, почему именно эту авторучку я ношу с собой, то женщина ответит так: «Вы ее носите, потому что она красивая» (чисто женская логика %-)
Я (будучи мужчиной) ношу эту авторучку потому, что она удобная! И если авторучка станет для меня неудобной – то я заменю ее на другую авторучку.
Хотите, чтобы мужчина ценил вас и любил всю вашу жизнь – будьте для него удобной.
Уже слышу голоса женщин: «Да как вы можете так говорить! Я не позволю себе быть вещью! Я – человек, который имеет право на ___ (вставьте сюда все ваши желания)». Но, милые женщины, вы же сами хотите, чтобы ваш избранник любил вас всю жизнь, а поэтому вам надо бы знать психологию мужчины и его природные свойства, чтобы получить от него желаемое. Вы же не будете требовать от козла молока, т.к. знаете, что молоко дает коза. Также и с мужчинами – они такие, какими их создала мать-природа. И если вы это поймете и снимите розовые очки со своего носика, то вас ждет любовь, счастье и материальные блага.
Как же сделать так, чтобы подходящий вам мужчина обратил на вас внимание?
Ответ опять же в сущности мужчины, потому что МУЖЧИНА всегда обращает внимание на ЖЕНЩИНУ (сексуальный инстинкт)! Но не путайте «женщину» с «оно», которыми многие женщины себя сделали. «Оно» – это существо среднего пола, которое сложно идентифицировать по половой принадлежности. «Оно» одето в штаны и какую-то мешкообразную куртку, что полностью скрывает вторичные половые признаки. А, не видя этих вторичных половых признаков, мужчина просто напросто «не включается» (не выделяются гормоны), поэтому и не видит вас.
Получается, что для того, чтобы привлечь внимание мужчины, вам надо стать женщиной! А это значит — подчеркнуть половые отличия: оголите ножки, подтяните талию, подложите больше ваты в лифчик, накрасьте губы и глаза, побрызгайтесь ароматными духами, и отработайте движения бедрами во время походки. Все, теперь вы готовы к тому, чтобы выйти на ловлю мужчины. И я вас уверяю, что надо быть либо слепым, либо кастрированным, чтобы не обратить внимания на вас, ибо в толпе, состоящей из «оно», так редко можно увидеть это чудо – ЖЕНЩИНУ!
Посмотрите на таблицу игровых ролей, по которым происходит движение от одной игровой роли к другой до состояния «жена».
Таблица (игровые роли мужчины и женщины):
Красными стрелками на схеме обозначена последовательность действий. Синими стрелками обозначена последовательность принуждения. Это очень важные этапы (не перепутайте их)! Переход из одной игровой роли в другую подразумевает смену привычек, установок, типа мышления, способов реагирования, и т.п.
Каждый шаг на пути к роли «жена» женщина должна совершать обдуманно (хотя о чем это я…(шутка)), иначе мужчина, будучи утонченной и чувствительной натурой (шутка), почувствует неладное и соскользнет с вашего крючка. Вы должны умело переходить из одной игровой роли в другую, при этом внимательно следить за тем, в какой роли находится ваш избранник. Особенно опасной является роль «любовница», т.к. именно здесь женщине нужно быть мастером в создании инверсионного принуждения, после которого мужчина сам захочет стать мужем.
Сложности обычно заключаются в том, что женщин никто не учит этому филигранному мастерству (использование закономерностей продвижения по игровым ролям), а потому они, как мягкие и тепленькие слепые котята тыкаются в разные стороны, в надежде найти своего единственного (как правило, по данным из психологии, похожего на своего отца). Из моего опыта обучения женщин мастерству поиска желанного мужчины, я могу дать только совет (хотя здесь нужны хорошие тренировки, т.к. необходимо изменять устоявшиеся привычки, установки, стереотипы мышления, стратегии реагирования, и т.п., все то, что является основой сложности в поиске, нахождении и удержании мужчины возле себя).
Итак, мои советы:
1. Четко опишите, какого мужчину вы ищите. Главное, чтобы те качества, которые вы желаете, можно было бы «положить в корзинку» (здесь имеется в виду, что это качество должно как-то проявляться материально). Ну, допустим, вы хотите, чтобы мужчина вас любил. Но это нельзя положить в корзинку, т.к. понятие «любил» не является материальным. Вот если бы вы сказали, чтобы он утром готовил мне кофе в постель – это можно «положить в корзинку» (кофе и постель достаточно материальны). Или, допустим, есть такое желание, чтобы он 25 раз в день говорил мне «Я люблю тебя!». Это тоже можно «положить в корзинку».
2. Поработайте над собой. Сделайте из себя женщину (оголите ножки, подтяните талию, подложите больше ваты в лифчик, накрасьте губы и глаза, побрызгайтесь ароматными духами, отработайте движения бедрами во время походки и тому подобное).
3. Пройдите индивидуальное обучение мастерству перевода мужчины из одной игровой роли в другую, при этом не забывайте, что и вам надо научиться легко и свободно переходить из одной роли в другую, т.к. это — 90% вашего успеха.
4. Проведите маркетинг: где бывают нужные вам мужчины, что они там делают, каких женщин предпочитают, что любят и не любят, и т.п.
5. Не пожалейте времени и денег на хорошего психолога и индивидуального тренера (типа меня 😉 ), так как вам придется многое изменить в своем мировоззрении и поведении. Ведь если вы до сих пор не нашли себе своего принца, значит что-то, в первую очередь надо изменить в себе лично.
6. Подготовьтесь, исходя из маркетинговых исследований (создайте себе рекламу, чтобы на вас обратил внимание именно тот тип мужчин, который нужен вам).
7. Уделяйте больше внимания естественным мужским потребностям (еда, секс, отдых, развлечения) и не забывайте мой рассказ про удобную авторучку 😉
При выполнении всех этих условий успех в нахождении принца (и даже с большим кошельком), вам гарантирован!
Если кто-то подумал, что всё то, что я описал, это мое ноу-хау – вы глубоко заблуждаетесь. Всё это рассказала мне моя жена, после того, как я стал её мужем 🙂
Так что, милые женщины, так как вы являетесь вдохновителями и помощниками в достижении мужских жизненных вершин, всё, что вам нужно делать, чтобы получать от семейной жизни удовольствие — это освоить науку управления мужчиной: научиться проверять его на прочность, тем самым делая его настоящим мужчиной; тренировать любовь к деньгам и стимулировать нас зарабатывать их для вас ещё больше. Обучайтесь также грамотно перераспределять полученные от нас средства во благо семьи и своего мужчины. Развивайте свою способность поддерживать мужчину в его делах.
Несколько важных мелочей:
1. Мужчина как котик: будь перед ним как веревочка с бантиком – и котик будет бегать за тобой. Но не перегни, давай ему немного побаловаться с бантиком. 😉
2. В примерочной, если хочешь, чтобы он купил тебе платье – одень желанное платье, оголи грудь, сделай сексуальное движение, наклонись… После этого: «О, я так давно мечтала об этом платье…», – проведи рукой по талии, – «Милый, как бы я хотела радовать тебя и ласкать твой взгляд в этом платье…». Ни один мужчина не устоит и он обязательно купит это платье.
3. Подговори подругу, которая начнет строить глазки твоему мужчине, а потом устрой небольшой скандальчик, говоря о своей верности, преданности, готовности помогать ему всю жизнь… После чего, когда мужчина начнет оправдываться – проси у него то, что ты хотела бы чтобы он тебе купил. 😉
4. Если мужчина тебя хочет – значит, ты женщина. Голосование мужчины за твою красоту – это его эрекция!
5. Какой цветок поливаешь – тот и растет. Женщины, поддерживайте достойных мужчин, тогда недостойные окажутся «за бортом» и им придётся стать другими.
6. Мужчина, который говорит вам: «Ты меня не любишь…», «Ты меня не слушаешь…», «Ты меня не уважаешь…» – это не мужчина, а юноша, т.к. мужчина говорит совсем по-другому. Юношей же надо сдавать в специальную школу, где их будут учить быть мужчинами, достойными жить с настоящей женщиной.
7. Как найти настоящего мужчину? Стать настоящей женщиной! А то так и будешь всю жизнь ходить по базару и покупать арбузы вместо помидоров.
8. И запомните самое главное – настоящие мужья, делающие всё для своей жены, получаются только рядом со знающими и умелыми женщинами. И да будет тогда нам всем счастье!
Александр Балыкин — психолог. Сфера интересов: диагностика одаренности, психология управления, раскрытие скрытого ресурса.
руководитель тверской студии фламенко рассказала о своем увлечении
Горячие привлекательные леди и темпераментные мачо, кружащиеся в танце в ярких традиционных одеждах. Душевные звуки испанской гитары и кастаньет, ласкающие слух. Бодрящее громкое “Olé”, периодически раздающееся со всех уголков просторного зала и многочисленные заворожённые зрители, ноги которых сами двигаются в такт страстной музыки.
Типичный народный праздник в солнечной Испании? IX Всероссийский фестиваль фламенко в Твери, прошедший в эту субботу 3 октября.
Фламенко – один из самых красивейших испанских танцев, а вдобавок – неотъемлемая часть культуры этой страны. Его основа была заложена в цыганских племенах Индии. Приблизительно в 1400 году индийские цыгане прибыли в Испанию из Римской империи и, мирно живя рядом с испанцами, евреями, арабами и людьми африканского происхождения, стали впитывать в себя местные традиции музыки, танца и элементы культур новых соседей. Долгое скитание по разным странам сулило прибежище в виде автономного сообщества в южной части Испании – Андалусии. Говорят, что от Андалусии фламенко досталась изысканность звучания. Влияние цыганских мотивов – в страсти и искренности. А от карибских мигрантов новое искусство переняло необычный танцевальный ритм.
Чтобы лучше разобраться во всех тонкостях и нюансах этого эмоционального танца наш корреспондент обратился к профессионалу. Юлия Фёдорова – педагог и руководитель тверской студии фламенко «SEVERINA» – танцор до кончиков души. Она рассказывает о фламенко как о неотъемлемой части себя.
Почему именно фламенко?
— Потому фламенко не имеет границ, возрастных пределов и ограничений по состоянию здоровья. Я могу с уверенностью заявить, что его движения доступны для изучения практически любому человеку и в любом возрасте. Мало того, каждый может ощутить себя в этом танце целостной и гармоничной личностью.
На ваш взгляд, это танцевальное направление популярно в России сегодня?
— В нашей стране оно только набирает популярность.
Вы увлекаетесь другими частями испанской культуры?
— Да. Как минимум, в настоящее время самостоятельно изучаю испанский язык. Фламенко это не просто танец, а синтез танца, пения и музыки гитары. Поэтому испанский полезно знать хотя бы для понимания того, о чем поет певец, ведь именно песни являются основами для разных его стилей. А ещё я обожаю испанскую кухню.
Если я скажу фразу «потрясающее место для выступления», первое, о чём вы подумаете? Не иначе как о Пуэрта-дель-Соль, центральной площади Мадрида?
— Наверное, для начала я подумаю не о самом месте, а о том, какое покрытие хочу видеть на его полу, какой настил. – говорит Юлия, включая в свой ответ профессионализмы, так как одним из характерных движений в танце является дробь каблуками. – Площадь в центре столицы это, конечно, здорово, но я всё-таки за специально оборудованные концертные площадки: со сценой, хорошим освещением и качественным звуком.
Какая психология данного танца?
— На этот вопрос затруднительно дать однозначный ответ из-за множества стилей, объединённых под одним общим названием. Например, если я станцую гуахиру, то своим танцем скажу: «Я – женщина с большой буквы», обращая особое внимание на свою женственность и грациозность. Если начну танцевать фарруку, то предстану независимой, сильной и целеустремлённой. А исполняя, скажем, булерию, раскроюсь перед зрителем с другой стороны: дерзкой и смелой. Танец — прекрасная возможность познать себя через движение! Например, по натуре я человек вообще не дерзкий, но выйдя на сцену, могу проявить напористость и грубость, и такое замечает за собой, наверное, каждый танцор.
Есть такая фраза «думать телом»? Как она работает? Во фламенко тоже телом думать приходится?
— Я бы сказала, во фламенко нужно не столько думать, сколько чувствовать. Фламенко нужно жить.
В чём вы находите вдохновение и стимулы для дальнейшего совершенствования в танце?
— В людях, которые приходят в мою студию и в музыке, которую я слушаю. Да что там, меня весь мир вдохновляет! Как говорил мой руководитель: «Вдохновение не приходит в девять утра и не заканчивается в шесть вечера». Тебя может «накрыть» в абсолютно непредсказуемом месте и в абсолютно непредсказуемое время. Образно выражаясь, ощущаешь «толчок», после которого хочется креативить, что-то воображать, придумывать, а дальше твою волну обязательно подхватывают другие»
Какие мысли посещают вас, когда вы танцуете?
— Конкретной мысли не могу вспомнить ни одной. На этапе постановки танца думать о сторонних вещах просто некогда: всё внимание направлено на отработку движений и запоминание их последовательности. А тогда, когда мышечная память уже наработана и тело выдаёт всё за тебя, начинаешь подключать эмоции и чувства, и тогда всеми мыслями автоматически погружаешься в искусство.
Если вы долго не танцуете, замечаете за собой какие-то изменения в физическом или эмоциональном плане?
— Безусловно. Прежде всего заметны изменения в теле. Оно моментально теряет форму. А ещё я начинаю сильно скучать по танцам. Если вдруг случается длительный перерыв, то я начинаю чувствовать себя неполноценной, как будто оторвали часть меня, мой кусок, и пока его не вернут обратно – я не найду себе покоя.
Ваш танцевальный стаж составляет 11 лет. За это время были мысли бросить танцы?
— Никогда. А сейчас, когда наша студия переживает новый творческий подъём, я тем более не могу и не хочу останавливаться. Мои мечты исполняются, и отказаться от них – стереть полжизни.
Когда Вы занимаетесь повседневными делами, то замечаете за собой, что неосознанно пританцовываете?
— А как же, танцую всегда и везде! На остановке, в машине, около лифта. У меня даже ребёнок знает компасы и хлопает мне в ладоши. А совершенно не поющий муж, когда слышит напевы фламенко, начинает их копировать! (смеётся).
В тот вечер всем гостям представилось возможным наблюдать за творчеством Юлии и других прекрасных танцоров, приехавших на фестиваль с разных концов нашей огромной страны!
Напомним, 3 октября в ДК Химволокно прошел IX Всероссийский фестиваль фламенко. Организаторами танцевального праздника выступают Тверской государственный технический университет и народный коллектив хореографическая студия «ASTEL».
Вредит ли привлекательным женщинам движение #MeToo? > Бизнес-журнал Spokane
Мало кто может спорить с тем, что движение #MeToo принесло с собой приливную волну расширения прав и возможностей женщин и их признания. Первоначально созданный Тараной Берк в 2006 году, он в конечном итоге достиг своего медиа-пика в 2017 году с обвинениями в сексуальном насилии против Харви Вайнштейна.
Как женщины, так и мужчины, затаив дыхание и надеясь на своего рода революцию, наблюдали за тем, как некоторые из самых богатых и влиятельных мужчин в индустрии развлечений пали с позором, опутанным паутиной обвинений в домогательствах и нападениях.
Но влияние этого движения выйдет далеко за пределы кругов голливудской элиты. Когда пыль осела, исследователи начали изучать последствия движения #MeToo для взаимодействия на рабочем месте за пределами индустрии развлечений.
Выборочные результаты движения были обнадеживающими. Согласно отчетам Harvard Business Review после движения #MeToo, «74% женщин заявили, что, по их мнению, они будут более охотно высказываться против домогательств, а 77% мужчин ожидали, что будут более осторожными в отношении потенциально неприемлемого поведения.”
Хотя многие женщины в целом получили различные выгоды от #MeToo, преимущества, по всей видимости, непропорционально выгодны женщинам, которые «не считаются привлекательными» коллегами-мужчинами.
Исследование, проведенное в этом году Хьюстонским университетом, было направлено на определение последствий движения. Некоторые выводы были неожиданными.
Исследователи обнаружили, что мужчины и женщины в значительной степени согласны с тем, какое поведение из 19 различных вариантов, например, отправка сексуальных шуток по электронной почте и неоднократные просьбы о свиданиях, даже когда коллега сказал «Нет», считается домогательством, причем женщины были еще более снисходительными в своих определениях. .Это поставило под сомнение распространенное мнение о том, что мужчины не понимают, какой тип взаимодействия подходит для рабочего места.
Исследование также пришло к выводу, что, хотя мужчины понимают, какие взаимодействия считаются домогательством, они с большей вероятностью ограничат взаимодействие на рабочем месте с женщинами, особенно с привлекательными женщинами, после движения #MeToo.
Исследователи обнаружили, что 19% опрошенных мужчин заявили, что они не хотят нанимать привлекательных женщин, а 21% заявили, что они не хотят нанимать женщин на работу, предполагающую тесное межличностное взаимодействие с мужчинами, например, работу, требующую путешествий.Двадцать семь процентов придерживаются «подхода Майка Пенса к женщинам на рабочем месте» и заявили, что они вообще избегают личных встреч с коллегами-женщинами. Мужчины заявили, что они с большей вероятностью будут исключать женщин из социальных взаимодействий, таких как напитки после работы, после движения и с меньшей вероятностью будут взаимодействовать с ними определенным образом, даже если это будет считаться решающим для продвижения по службе.
Другое исследование с участием 5000 взрослых американцев, опубликованное Lean In, организацией, которая поддерживает женщин через сообщества, образование и группы сверстников, показало, что 60% мужчин-менеджеров теперь «испытывают дискомфорт, выполняя общие рабочие дела с женщинами, такие как наставничество, общение или встречи с глазу на глаз.”
Бизнесмен из Спокана описал свои взгляды на рабочую среду после движения и согласился выступить на условиях анонимности, заявив: «Наем привлекательной женщины — игра с огнем. Даже намек на проступок или восприятие или даже возможность этого, и вы виновны в суде общественного мнения. Я бы не стал нанимать привлекательную женщину, если бы все остальные условия были равны с другим кандидатом — резюме, опыт, личность, соответствие и т. Д. »
Многочисленные исследования также показывают, что жалобы на сексуальные домогательства на рабочем месте с большей вероятностью будут считаться правдоподобными, если жертва считается привлекательной, что подтверждает мнение о том, что привлекательные женщины могут восприниматься как более «рискованные» для найма.
Красивая внешность традиционно увеличивает доходность женщин в США, причем каждая «единица оценки привлекательности» увеличивает общий годовой доход. Кроме того, исследования показывают, что привлекательные люди обычно считаются более умными и исторически имеют больше шансов получить работу.
Из этого логично следует, что привлекательные сотрудники могут быть активом на рабочем месте. Ограничение улучшения положения женщин, в том числе привлекательных, может по разным причинам подорвать жизнеспособность промышленности.Но усиление страха перед обвинениями в домогательствах может изменить эти тенденции и привести к тому, что привлекательная внешность пагубно скажется на возможностях трудоустройства и продвижения женщин.
Хотя внимание средств массовой информации, окружающее громкие преследования преступников, может создать впечатление, что домогательства на рабочем месте постепенно прекращаются, ограничение числа виновных отдельными лицами может отвлечь внимание от более крупных системных факторов, которые создают среду, в которой допускается преследование.
Хотя многие корпоративные меры по борьбе с домогательствами на рабочем месте в значительной степени состоят в ознакомлении сотрудников с тем, что представляет собой домогательство, данные свидетельствуют о том, что и мужчины, и женщины уже знают об этом.
Другие зашли так далеко, что рекомендовали привлекательным женщинам преуменьшать свою привлекательность, чтобы выглядеть «менее угрожающе» в интервью.
Данные показывают, что ресурсы могут быть лучше потрачены на инициирование культурных изменений на рабочем месте через формирование характера.
Исследование, проведенное Государственным университетом Райта, показывает, что традиционное обучение сексуальным домогательствам мало влияет на домогательства на рабочем месте. Исследователи предполагают, что вместо этого компании должны проводить тренинги, которые «знакомят сотрудников с сексизмом и характером.Они пришли к выводу, что «сотрудники, которые демонстрируют высокий уровень сексизма, более склонны к негативному поведению» и что информирование сотрудников о характере и сексизме может быть полезным для сокращения случаев сексуальных домогательств на рабочем месте. Люди с высоким характером, определяемые добродетельным поведением, таким как храбрость, с большей вероятностью вмешаются, если увидят домогательства, и менее склонны к преследованию.
Работодатели также могут извлечь выгоду из просвещения по вопросам предвзятости и правовых норм в отношении дискриминации на рабочем месте.
Робин Пикеринг — директор программы «Женщины и гендерные исследования» и доцент Университета Уитворта.
Влечение и любовь | Введение в психологию
Цели обучения
- Опишите влечение и треугольную теорию любви
- Объясните теорию социального обмена применительно к отношениям
- Изучите взаимосвязь между романтическими связями и переживанием боли или удовольствия
Формирование отношений
Как вы думаете, что является самым важным фактором при определении того, с кем вы становитесь друзьями и с кем строите романтические отношения? Вы можете быть удивлены, узнав, что ответ прост: люди, с которыми вы больше всего общаетесь.Этот самый важный фактор — это близость . У вас больше шансов дружить с людьми, с которыми вы регулярно общаетесь. Например, десятилетия исследований показывают, что у вас больше шансов подружиться с людьми, которые живут в вашем общежитии, многоквартирном доме или в непосредственной близости от вас, чем с людьми, живущими дальше (Festinger, Schachler, & Back, 1950. ). С людьми, которых вы часто видите, проще налаживать отношения, потому что у вас есть возможность познакомиться с ними.
Одна из причин, почему близость имеет значение для привлекательности, заключается в том, что она порождает знакомства ; людей больше привлекает то, что знакомо. Простое пребывание рядом с кем-то или постоянное общение с ним увеличивает вероятность того, что он нас привлечет. Мы также склонны чувствовать себя в безопасности со знакомыми людьми, поскольку, вероятно, мы знаем, чего от них ожидать. Доктор Роберт Зайонц (1968) назвал это явление эффектом простого экспонирования . В частности, он утверждал, что чем чаще мы подвергаемся воздействию стимула (например,g., звук, человек), тем больше вероятность, что мы будем рассматривать этот стимул положительно. Морленд и Бич (1992) продемонстрировали это, представив класс колледжа четырем женщинам (похожим по внешнему виду и возрасту), которые посещали разное количество классов, показывая, что чем больше классов посещала женщина, тем более знакомой, похожей и привлекательной она считалась. другими студентами.
Есть определенное утешение в знании, чего ожидать от других; следовательно, исследования показывают, что нам нравится то, что знакомо.Хотя это часто происходит на подсознательном уровне, исследования показали, что это один из самых основных принципов влечения (Zajonc, 1980). Например, молодой человек, растущий с властной матерью, может быть привлечен к другим властным женщинам не , потому что ему нравится, когда над ним доминируют, а скорее потому, что это то, что он считает нормальным (т. Е. Знакомым).
Сходство — еще один фактор, влияющий на то, с кем мы строим отношения. У нас больше шансов стать друзьями или любовниками с кем-то, кто похож на нас по происхождению, взглядам и образу жизни.На самом деле нет никаких доказательств притяжения противоположностей. Скорее, нас привлекают люди, которые больше всего похожи на нас (рис. 1) (McPherson, Smith-Lovin, & Cook, 2001). Как вы думаете, почему нас привлекают люди, похожие на нас? Если вы будете делиться общим, вам будет легче ладить с другими и налаживать связи. Когда у вас и другого человека схожие музыкальные вкусы, хобби, предпочтения в еде и т. Д., Решить, чем провести время вместе, может быть легко. Гомофилия — это склонность людей к формированию социальных сетей, включая дружбу, брак, деловые отношения и многие другие типы отношений, с подобными людьми (McPherson et al., 2001).
Рисунок 1 . Людей обычно привлекают похожие люди. Многие пары имеют общие культурные корни. Это может быть совершенно очевидно на такой церемонии, как свадьба, и более тонко (но не менее важно) в повседневных отношениях. (кредит: модификация работы Шираза Чанавалы)
Но гомофилия ограничивает нашу подверженность разнообразию (McPherson et al., 2001). Формируя отношения только с людьми, которые похожи на нас, мы получим однородные группы и не будем подвергаться различным точкам зрения.Другими словами, поскольку мы, вероятно, будем проводить время с теми, кто больше всего похож на нас, мы будем иметь ограниченное представление о тех, кто отличается от нас, включая людей разных рас, этнических групп, социально-экономического статуса и жизненных ситуаций.
Когда мы выстраиваем отношения с людьми, мы стремимся к взаимности. Взаимность — это компромисс в отношениях. Мы вносим свой вклад в отношения, но рассчитываем и на выгоду. То есть мы хотим, чтобы наши отношения были улицей с двусторонним движением.Мы с большей вероятностью будем любить людей, которым мы нравимся, и взаимодействовать с ними. Самораскрытие — это часть улицы с двусторонним движением. Самораскрытие — это обмен личной информацией (Laurenceau, Barrett, & Pietromonaco, 1998). Мы устанавливаем более тесные связи с людьми, которым раскрываем важную информацию о себе. Действительно, самораскрытие является характеристикой здоровых интимных отношений, если раскрываемая информация согласуется с нашими собственными взглядами (Cozby, 1973).
Аттракцион
Мы обсудили, как близость и сходство приводят к формированию отношений, и что взаимность и самораскрытие важны для поддержания отношений. Но какие черты человека мы находим привлекательными? Мы не устанавливаем отношения со всеми, кто живет или работает рядом с нами, так как же мы решаем, каких конкретных людей мы выберем в качестве друзей и любовников?
Исследователи задокументировали несколько характеристик мужчин и женщин, которые люди находят привлекательными.Сначала мы ищем физически привлекательных друзей и любовников. Люди различаются по тому, что они считают привлекательными, и на привлекательность влияют культурные факторы. Исследования, однако, показывают, что некоторые универсально привлекательные черты женщин включают большие глаза, высокие скулы, узкую линию подбородка, стройное телосложение (Buss, 1989) и меньшее соотношение талии и бедер (Singh, 1993). Для мужчин привлекательные черты включают высокий рост, широкие плечи и узкую талию (Buss, 1989). И мужчины, и женщины с высоким уровнем симметрии лица и тела обычно считаются более привлекательными, чем асимметричные люди (Fink, Neave, Manning, & Grammer, 2006; Penton-Voak et al., 2001; Риковски и Граммер, 1999). Социальные черты, которые люди находят привлекательными в потенциальных партнерах женского пола, включают теплоту, привязанность и социальные навыки; у мужчин привлекательные черты включают достижения, лидерские качества и профессиональные навыки (Regan & Berscheid, 1997). Хотя людям нужны партнеры, которые были бы физически привлекательными, это не означает, что мы ищем наиболее привлекательных людей из возможных. Фактически, это наблюдение привело некоторых к предложению так называемой гипотезы соответствия, которая утверждает, что люди склонны выбирать кого-то, кого они считают равным себе по физической привлекательности и социальной желательности (Taylor, Fiore, Mendelsohn, & Cheshire, 2011).Например, вы и большинство ваших знакомых наверняка скажете, что очень привлекательная кинозвезда не для вас. Таким образом, даже если бы вы были рядом с этим человеком, вы, скорее всего, не пригласили бы его на свидание, потому что считаете, что вам, скорее всего, откажут. Люди сравнивают привлекательность потенциального партнера с вероятностью успеха с этим человеком. Если вы думаете, что вы особенно непривлекательны (даже если это не так), вы, вероятно, будете искать партнеров, которые будут довольно непривлекательными (то есть непривлекательными по внешнему виду или поведению).
Ссылка на обучение
Узнайте больше о привлекательности и красоте на сайте The Noba Project.
Треугольная теория любви Штернберга
Обычно мы любим людей, с которыми строим отношения, но наша любовь к семье, друзьям и возлюбленным различается. Роберт Штернберг (1986) предположил, что есть три компонента любви: близость, страсть и приверженность. Эти три компонента образуют треугольник, который определяет несколько типов любви: это известно как треугольная теория любви Штернберга (рис. 2).Близость — это обмен подробностями, сокровенными мыслями и эмоциями. Страсть — это физическое влечение — пламя в огне. Приверженность человеку — это часть взаимоотношений «в болезни и здоровье».
Рисунок 2 . Согласно треугольной теории любви Штернберга, семь типов любви можно описать комбинацией трех компонентов: близости, страсти и приверженности. (кредит: модификация работы «Lnesa» / Wikimedia Commons)
Штернберг (1986) утверждает, что здоровые отношения будут включать все три компонента любви — близость, страсть и приверженность, которые описываются как непревзойденная любовь (рис. 3).Однако разные аспекты любви могут преобладать на разных этапах жизни. Другие формы любви включают симпатию, которая определяется как близость, но без страсти или обязательств. Влечение — это наличие страсти без близости или обязательств. Пустая любовь — это обязательство без близости или страсти. Товарищеская любовь, которая характерна для близкой дружбы и семейных отношений, состоит из близости и обязательств, но не из страсти. Романтическая любовь определяется страстью и близостью, но без обязательств.Наконец, бессмысленная любовь определяется страстью и приверженностью, но не близостью, такой как длительный сексуальный роман. Можете ли вы описать другие примеры отношений, которые подходят этим разным типам любви?
Развивая эту теорию еще дальше, антрополог Хелен Фишер объяснила, что она просканировала мозг (с помощью фМРТ) людей, которые только что влюбились, и заметила, что химический состав их мозга «сходил с ума», как мозг наркомана на наркотический кайф (Cohen, 2007).В частности, у недавно влюбленных людей выработка серотонина увеличилась на 40%. Кроме того, недавно влюбленные имели тенденцию проявлять навязчиво-компульсивные наклонности. И наоборот, когда человек переживает разрыв, мозг обрабатывает его так же, как отказ от героиновой зависимости (Fisher, Brown, Aron, Strong, & Mashek, 2009). Таким образом, правы те, кто считает расставание физически болезненным! Еще один интересный момент: длительная любовь и сексуальное желание активируют разные области мозга.В частности, сексуальные потребности активируют часть мозга, которая особенно чувствительна к врожденным удовольствиям, таким как еда, секс и наркотики (например, полосатое тело — довольно упрощенная система вознаграждения), тогда как любовь требует обусловливания — это больше похоже на привычка. Когда сексуальные потребности постоянно вознаграждаются, любовь может развиваться. Другими словами, любовь вырастает из положительных наград, ожиданий и привычки (Cacioppo, Bianchi-Demicheli, Hatfield & Rapson, 2012).
Ссылка на обучение
Посмотрите выступление Хелен Фишер на TED, чтобы узнать больше о влюбленном мозге.
Рисунок 3 . Согласно Штернбергу, непревзойденная любовь описывает здоровые отношения, содержащие близость, страсть и приверженность. (кредит: Керри Чешик)
Теория социального обмена
Мы обсудили, почему мы строим отношения, что нас привлекает в других, а также различные виды любви. Но что определяет, довольны ли мы отношениями и останемся ли они в них? Одна теория, которая дает объяснение, — это теория социального обмена. Согласно теории социального обмена, мы действуем как наивные экономисты, подсчитывая соотношение затрат и выгод на формирование и поддержание отношений с другими людьми (рис. 4) (Rusbult & Van Lange, 2003).
Рисунок 4 . Действуя как наивные экономисты, люди могут отслеживать затраты и выгоды от поддержания отношений. Как правило, будут сохраняться только те отношения, в которых выгода перевешивает затраты.
Люди заинтересованы в максимальном использовании преимуществ социальных обменов или отношений и минимизации затрат. Люди предпочитают иметь больше выгод, чем затрат, или иметь почти равные затраты и выгоды, но большинство людей недовольны, если их социальные обмены создают больше затрат, чем выгод.Давайте обсудим пример. Если вы когда-либо решали завязать романтические отношения, вы, вероятно, рассматривали преимущества и недостатки своего решения. Каковы преимущества серьезных романтических отношений? Возможно, вы думали о товарищеских отношениях, близости и страсти, а также о том, чтобы чувствовать себя комфортно с человеком, которого вы хорошо знаете. Каковы издержки серьезных романтических отношений? Вы можете подумать, что со временем может возникнуть скука от общения с одним человеком; кроме того, совместная деятельность, такая как посещение фильмов и ужин, может оказаться дорогостоящим.Однако преимущества свиданий с вашим романтическим партнером, по-видимому, перевешивают затраты, иначе вы не захотите продолжать отношения.
Подумай над
- Подумайте о своей недавней дружбе и романтических отношениях. Как вы думаете, какие факторы повлияли на развитие этих отношений? Что привлекло вас в том, что вы стали друзьями или романтическими партнерами?
- Приходилось ли вам когда-нибудь использовать подход теории социального обмена, чтобы определить, насколько вы удовлетворены отношениями, будь то дружба или романтические отношения? Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что затраты перевешивают преимущества отношений? Если да, то как вы справились с этим дисбалансом?
Отношения и здоровье
Одно из величайших лекарств в мире не выпускается в форме таблеток, и его нельзя вводить шприцем.Никакого хирургического вмешательства не требуется. Это другие люди.
Впечатляющее количество исследований в области психологии и медицины подтверждает утверждение о том, что наличие сильной сети социальной поддержки — поддерживающих друзей и родственников — связано с поддержанием как физического, так и психологического здоровья и быстрого и эффективного восстановления после физических и психологических проблем. Одиночество и изоляция являются факторами риска, ведущими к здоровой и счастливой жизни.
Цель научной психологии — понять глубинные причины психологических и поведенческих факторов.Свидетельства того, что существует связь между здоровьем и социальной поддержкой, — это начало, а не конец научного исследования. Мы хотим знать , почему существует такая взаимосвязь. Это любопытство — не просто академическое упражнение. Лечение можно улучшить и приспособить к конкретным потребностям, только если мы поймем, как они работают.
Корреляции могут идентифицировать интересные отношения (например, существует положительная корреляция между объемом социальной поддержки человека и успехом в восстановлении после физических и психологических проблем), но они обычно не могут предоставить убедительных доказательств того, почему эти отношения существуют.Это работа экспериментов.
Когда вы планируете эксперимент, вам часто приходится создавать очень конкретную ситуацию, чтобы проверить и исследовать свои идеи. Мы говорим в общих чертах о «сетях социальной поддержки» и «психическом и физическом здоровье», но индивидуальные эксперименты обычно не могут работать в таком широком масштабе. Вместо этого экспериментатор пытается найти один простой тип социальной поддержки, которым можно манипулировать в лаборатории, и один простой элемент здоровья, который можно измерить и изучить в лаборатории.Одним из недостатков такого пристального внимания к конкретной ситуации в экспериментах является то, что один эксперимент — даже один набор связанных экспериментов — вряд ли полностью определит причины, которые мы ищем. Экспериментальные свидетельства обычно накапливаются медленно, в течение длительного периода времени, наполненные очевидными противоречиями, на устранение которых могут потребоваться время и усилия.
Рис. 1. Уменьшает ли ваша боль, держась за руку, любимого?
Мы собираемся рассмотреть два эксперимента, проведенных разными исследовательскими группами, которые используют аналогичный подход к попытке понять, влияет ли социальный контакт на переживания, связанные со здоровьем — в данном случае на боль — и как такое влияние может работать (т.е., каковы могут быть причинные механизмы?).
Сара Л. Мастер и ее коллеги провели простой эксперимент, который они опубликовали в 2009 году. Их испытуемыми были здоровые студенты колледжа, которые вызвались участвовать в эксперименте, проверяющем идею о том, что контакт с романтическим партнером может уменьшить наше переживание боли.
УЧАСТНИКОВ
Мастер и ее коллеги набрали гетеросексуальные пары для участия в своем исследовании. Фактически в исследовании участвовали женщины.Их партнеры-мужчины участвовали в экспериментальной манипуляции. У участников были стабильные, долгосрочные (определяемые здесь как более 6 месяцев) отношения.
ИНДУКЦИЯ БОЛИ
Перед началом эксперимента каждая женщина была протестирована, чтобы определить ее личный болевой опыт в связи с термической стимуляцией (то есть теплом), который производился с помощью медицинского устройства, называемого термодатчиком. Разные люди испытывают и сообщают о боли по-разному, поэтому была необходима калибровка тепловой стимуляции в соответствии с индивидуальным ощущением боли.Тепловую стимуляцию во время эксперимента доводили до точки, в которой субъект сообщал об «умеренном» уровне дискомфорта (10 по 20-балльной шкале дискомфорта) при применении тепла. Это означает, что разные люди испытывали разное объективное количество тепла, а субъективный «дискомфорт» должен был быть примерно одинаковым. Тепловой стимул подавался в мягкую внутреннюю часть правого предплечья, и каждый длился 6 секунд.
УСЛОВИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА
В эксперименте было семь условий.
В трех случаях женщина что-то держала в руке во время болезненной термической стимуляции. У нее было либо:
- Рука ее партнера (который сидел за занавеской и — за исключением его руки — не был виден.
- Рука незнакомца (также находившегося за занавеской).
- Объект: сжатый мяч.
В трех других условиях женщина смотрела изображение на экране компьютера перед собой. Она видела либо:
- Фотография ее партнера, сделанная во время подготовки женщины к эксперименту.
- Фотография незнакомца мужского пола (примерно того же возраста и совпадающего по этнической принадлежности с партнером женщины).
- Объект: изображение стула.
Одно контрольное (или исходное) состояние:
- Женщина посмотрела на фиксирующий крест на экране компьютера.
На рисунке ниже показана организация (технически «план») эксперимента.
ПРОЦЕДУРА
Женщина получила двенадцать тепловых стимуляций в каждом состоянии.Порядок представления условий был рандомизирован для каждой женщины. Между стимуляциями был 20-секундный перерыв. После каждой стимуляции испытуемый оценивал, насколько «неудобным» был стимул по 21-балльной шкале.
Попробуйте
«Условие» или «уровень» — это вариация чего-то, чем манипулирует экспериментатор. Независимая переменная состоит из вариаций. Чтобы какая-то процедура была независимой переменной, она должна иметь как минимум два условия (в противном случае это константа, а не переменная).
РЕЗУЛЬТАТЫ
Результаты этого исследования не показаны по исходной 21-балльной шкале. Чтобы учесть индивидуальные различия, контрольное условие (то есть просмотр креста фиксации на экране компьютера) экспериментаторы обнаружили разницу между средней оценкой неприятности контрольного состояния каждого человека и ее оценкой для каждого состояния. Например, представьте, что один участник имеет следующие средние оценки «неприятности» (по 21-балльной шкале):
Контрольный рейтинг (10) затем вычитается из каждого рейтинга обработки.Это становится баллом, который анализируется (так называемый «балл разницы»). Этот метод позволяет каждой женщине иметь разный общий уровень боли (в примере это «10», но у другого человека средний уровень боли может быть «6» или «12»). Оценка разницы отражает изменение каждого человека по сравнению с его личным исходным уровнем в различных условиях. Вот разница в баллах для приведенного выше примера:
Для разницы оценок положительное число означает, что опыт в этом состоянии был на более болезненным, чем в контрольном состоянии.Отрицательное число означает, что опыт в этом состоянии был на менее болезненным, чем в контрольном состоянии. Используемое точное число показывает, насколько более или менее болезненным был опыт.
Прежде чем мы покажем вам фактические результаты эксперимента, мы хотели бы, чтобы вы предсказать, что, по вашему мнению, произошло в этом эксперименте. Используйте рисунок ниже. Нулевая базовая линия — это контрольное условие. Ваши прогнозы касаются шести условий лечения. Вы можете щелкнуть и перетащить полосу, чтобы переместить ее вверх, если вы считаете, что это состояние было более болезненным для объекта, чем базовый элемент управления.И вы можете переместить полосу вниз, если считаете, что это состояние было менее болезненным, чем исходное контрольное условие.
Попробуйте
Начальный экран ниже показывает все шесть условий лечения как немного более болезненные, чем исходный контроль. Делайте свои прогнозы на основе своей собственной теории о возможных положительных или отрицательных эффектах, когда вы держитесь за руки любимого человека или незнакомца, или смотрите на фотографию человека, которого вы любите, или незнакомца, когда вам больно.Помните, что нулевой базовый контроль по-прежнему очень болезнен, поэтому нулевой уровень не означает, что боли нет.
Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы увидеть фактические результаты эксперимента.Попробуйте
Давайте воспользуемся этими результатами, чтобы упорядочить состояния с точки зрения их влияния на боль. Перетащите имя условия справа в соответствующее поле рядом с порядковым номером слева.
ВЫВОДЫ
Эти результаты предполагают, что есть что-то особенное в человеке, которого мы любим — или, по крайней мере, в том, кто нам нравится.Доктор Мастер отметил, что смотреть на фотографию любимого человека может быть немного полезнее, чем держать его за руку, хотя эта разница не достигла статистической значимости. Держание незнакомца за руку значительно усиливало переживание боли, поэтому ясно, что (в контексте этого эксперимента) одного человеческого контакта недостаточно для облегчения боли.
Доктор Мастер дает практическое предложение: если вам предстоит болезненная медицинская процедура, принесите фотографию того, кого вы любите, может помочь уменьшить боль.Фактически, если сравнивать условия удержания за руку и просмотра изображения, вам может быть лучше принести картинку, чем привести реального человека к болезненной процедуре.
Вот ее окончательный вывод: «В целом, эти результаты ставят под сомнение представление о том, что благотворное влияние социальной поддержки исходит исключительно от поддерживающего социального взаимодействия, и предполагают, что простых напоминаний о близких может быть достаточно, чтобы вызвать чувство поддержки». Если вы вспомните введение к этому занятию, мы сказали, что наша цель — выяснить, как и почему социальная поддержка приводит к лучшим результатам для здоровья.Как мы вас предупреждали, этот эксперимент даже близко не дал ответа на этот вопрос. Тем не менее, это делает нам один маленький шаг в правильном направлении, предполагая, что «социальная поддержка» может быть более сложной, чем просто присутствие людей рядом с нами или даже группы друзей. «Социальная поддержка» может включать запуск определенных когнитивных (умственных) процессов, таких как воспоминания и эмоции, которые связаны с прочными позитивными отношениями. Это необходимо для уточнения в будущих исследованиях.
Совершенно другая группа исследователей во главе с Джарредом Янгером из Медицинской школы Стэнфордского университета использовала фМРТ (функциональную магнитно-резонансную томографию) для изучения мозга людей в эксперименте, очень похожем на тот, который вы только что изучали.Как и в предыдущем исследовании, они использовали тепло для причинения боли, хотя это место находилось у основания большого пальца на ладони левой руки. Они использовали два уровня тепла, которые они назвали «умеренным» и «сильным». Они только проверяли просмотр изображений; в этом исследовании не держали за руку.
ДЕТАЛИ ЭКСПЕРИМЕНТА
Янгер и его коллеги тестировали как женщин, так и мужчин, сканировая их мозг, когда они смотрели на фотографии романтических партнеров или простых друзей. Также было объяснено ниже контрольное условие.
Каждый человек привез на эксперимент несколько фотографий своего романтического партнера. В исследование были включены только участники, которые сообщили, что «сильно влюблены» и набрали очень высокий уровень по шкале страстной любви (стандартизированный показатель страстной любви). Участники также принесли несколько фотографий друга или знакомого того же пола и привлекательности, что и романтический партнер. В эксперименте участники использовали те же процедуры, что и в другом исследовании, которое вы читали.При просмотре картинки их просили сосредоточиться на картинке и подумать о человеке на картинке (романтическом партнере или друге).
Для третьего контрольного или исходного состояния экспериментаторы хотели увидеть, не отвлекает ли просмотр изображения от боли. В этом состоянии контроля отвлечения внимания участнику дали название категории (например, животные, фрукты, актеры, политики) и попросили произнести вслух как можно больше примеров этой категории (ЖИВОТНЫЕ: собака, медведь, лосось, орел и т. Д.) .).
ЦЕЛЬ ЭКСПЕРИМЕНТА
Экспериментаторов интересовала очень конкретная гипотеза. Они задавались вопросом, активизируют ли мысли о любимом человеке систему вознаграждения нашего мозга. Это группа структур в глубине центра мозга, окружающая некоторые нервные структуры, называемые базальными ганглиями (см. Рисунок ниже). Среди их деятельности, связанной с вознаграждением, — производство нейромедиатора дофамина, который они транспортируют в различные области мозга.Дофамин — важная часть удовольствия и познавательного опыта, связанного с полезной деятельностью.
Рисунок 2 . Базальные ганглии играют важную роль в производстве дофамина в головном мозге.
Поскольку они были заинтересованы в проверке идеи о том, что система вознаграждения может быть активирована при просмотре кого-то, кого мы страстно любим, экспериментаторы сосредоточили свое сканирование мозга на областях системы вознаграждения, показанных выше. Тем не менее, они также изучили другие области мозга, чтобы определить, была ли система вознаграждения более тесно связана с уменьшением боли, чем другие области.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА СИСТЕМЫ ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ
К настоящему времени вы должны понять, что в мире науки редко бывает просто. Во-первых, здесь также были найдены основные результаты первого исследования, о котором вы читали. Участники сообщили о значительно меньшей боли при просмотре фотографии своего романтического партнера, чем при взгляде на незнакомца. К сожалению (если вы хотели простых результатов), почти такое же уменьшение боли было обнаружено в условиях контроля отвлечения.
На рисунке ниже показаны результаты. Эти исследователи использовали 11-балльную шкалу боли (0 = нет боли, 10 = самая сильная боль, которую только можно вообразить), поэтому цифры нельзя напрямую сравнивать с данными первого исследования. Однако более высокие числа означают более сильную боль, поэтому результаты можно легко понять.
Одни только эти результаты предполагают, что просмотр фотографий любимого человека может быть не более чем отвлечением от боли. Однако этот эксперимент отличался от первого, потому что он имел другое измерение: сканирование мозга.Что они указали?
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗОБРАЖЕНИЯ МОЗГА
Изображения мозга добавляют интересное измерение к нашему пониманию боли и обезболивания. Когда участники смотрели фотографии своего романтического партнера, области мозга, требующие вознаграждения, были очень активны. Фактически, существует сильная корреляция между уровнем активности в этой области и уровнем боли, о которой сообщил человек: большая активность была связана с меньшей болью.
Рис. 3. Эти поперечные сечения мозга показывают общие области, на которых исследователи были сосредоточены во время эксперимента.На рисунке слева показана область мозга, отвечающая, когда испытуемый держал партнера за руку. На рисунке справа показаны области мозга, которые активировались, когда испытуемый был отвлечен.
Если системы вознаграждения (на рисунке выше, красный кружок в мозгу слева) также были активированы задачей на отвлечение, то мы снова вернулись к идее, что взгляд на нашего романтического партнера — это просто способ отвлечься. Но они обнаружили НЕ это. Активность стимулирующих областей мозга не сильно коррелировала с облегчением боли во время выполнения задания на отвлечение.Однако другие области мозга действительно имели сильную связь с обезболиванием в состоянии отвлечения (см. Синие круги на мозге справа на рисунке выше). Это области мозга, участвующие в памяти, языке и принятии решений — именно те системы, которые активны, когда мы думаем о словах, соответствующих определенной категории.
ВЫВОДЫ
Это исследование, проведенное Джарредом Янгером и его коллегами, предполагает, что может быть несколько способов уменьшить чувство боли.Два изучаемых здесь подхода (прикосновение к любимому человеку и произнесение слов) могут производить аналогичный обезболивающий эффект: оба приводят к уменьшению боли. Но с точки зрения основных причинных механизмов, таких как системы мозга, участвующие в уменьшении боли, могут иметь место совсем другие вещи.
Это еще не конец истории. Обнаружение области мозга, связанной с некоторым опытом, не является объяснением; это просто первый шаг в понимании того, как работает система мозга. Обнаружение двух наборов областей мозга, которые производят одинаковый эффект, предполагает, что наше объяснение того, как мозг выполняет уменьшение боли, будет непростым.
Наконец, если вы надеялись выяснить, есть ли половые различия в эффектах, которые мы обсуждали, к сожалению, экспериментаторы чувствовали, что у них недостаточно испытуемых для надежного тестирования, чтобы увидеть, различаются ли мужчины и женщины в своей реакции на боль или в разных регионах. головного мозга, связанного с уменьшением боли. Возможно, кто-то из вас проведет эксперимент, который ответит на эти вопросы!
Общие выводы
Мы начали это упражнение с обсуждения социальной поддержки и здоровья.Люди с более сильными сетями социальной поддержки, как правило, имеют лучшие результаты в отношении здоровья. Когда мы спросили, как это работает, мы остановились на очень специфическом типе социальной поддержки: романтических отношениях, которые включают глубокие и сложные связи между двумя людьми. Было бы разумно предположить, что этот тип отношений может иметь потенциал для создания самой сильной из возможных форм социальной поддержки.
Оба эксперимента показали, что социальная поддержка в виде прикосновения к любимому человеку (или видение фотографии этого человека в первом эксперименте) может уменьшить боль по сравнению с контрольными условиями.Второй эксперимент указывает на систему вознаграждения мозга как на возможный источник облегчения боли. Мы все еще не знаем мозговой механизм, вызывающий переживание боли; возможно, что мы полностью чувствуем боль, но положительные чувства, связанные с любимым человеком, уравновешивают негативный опыт боли. Или, возможно, система вознаграждения может снизить интенсивность переживания боли, так что мы действительно чувствуем меньше боли, когда находимся с теми, кого любим. У ученых вашего поколения будет возможность исследовать эти загадки.
Глоссарий
альтруизм: желание людей помогать другим, даже если затраты перевешивают выгоды от помощи
товарищеская любовь: тип любви, состоящий из близости и обязательств, но не страсти; связаны с близкой дружбой и семейными отношениями
непревзойденная любовь: тип любви, возникающий при наличии близости, страсти и преданности
сочувствие: способность понимать точку зрения другого человека — чувствовать то, что он или она чувствует
гомофилия: склонность людей к формированию социальных сетей, включая дружбу, брак, деловые отношения и многие другие типы отношений, с другими людьми, похожими на
Эффект простого воздействия: , чем чаще мы подвергаемся воздействию раздражителя (например,g., звук, человек), тем более вероятно, что мы будем рассматривать этот стимул положительно
просоциальное поведение: добровольное поведение с намерением помочь другим людям
взаимность: взаимные уступки
романтическая любовь: тип любви, состоящий из близости и страсти, но без обязательств
самораскрытие: обмен личной информацией в отношениях
Теория социального обмена: людей действуют как наивные экономисты, подсчитывая соотношение затрат и выгод на формирование и поддержание отношений, с целью максимизировать выгоды и минимизировать затраты
треугольная теория любви: модель любви, основанная на трех компонентах: близость, страсть и обязательство; существует несколько типов любви, в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов
Люфт #MeToo
Осенью 2017 года, когда New York Times и другие СМИ начали сообщать о широко распространенных сексуальных домогательствах и нападениях со стороны влиятельных мужских деятелей индустрии развлечений, многие люди были воодушевлены.Принято считать, что выявление проблемы и наказание виновных будет иметь сдерживающий эффект. Линн Этуотер, профессор менеджмента Хьюстонского университета, ответила иначе. «Большая часть реакции на #MeToo была праздничной; предполагалось, что женщины действительно выиграют », — говорит она. Но она и ее коллеги-исследователи были настроены скептически. «Мы сказали:« Мы не уверены, что все пойдет так хорошо, как думают люди — могут быть некоторые последствия ».
В начале 2018 года группа начала исследование, чтобы определить, обоснованы ли их опасения.Они создали два опроса — один для мужчин и один для женщин — и распространили их среди работников широкого спектра отраслей, собрав данные от 152 мужчин и 303 женщин в целом.
Сначала исследователи попытались понять, имеют ли мужчины и женщины разные взгляды на то, что считается сексуальным домогательством. Они пошли на этот путь, потому что мужчины, обвиняемые в таком поведении, часто заявляют, что не понимают, как их действия были восприняты, в то время как женщин, сообщающих об этом, иногда считают чрезмерно чувствительными.Опрос описал 19 моделей поведения — например, продолжение расспрашивания подчиненной после того, как она сказала «нет», отправка сексуальных шуток по электронной почте подчиненной-женщине и комментирование внешности подчиненной-женщины — и спрашивали людей, равносильны ли они домогательству. По большей части оба пола согласились. По трем пунктам, по которым они разошлись, мужчины чаще, чем женщины, называли действия домогательствами. «Большинство мужчин знают, что такое сексуальные домогательства, и большинство женщин знают, что это такое», — говорит Этуотер.«Представление о том, что мужчины не знают своего поведения, плохо и что женщины делают гору из мухи слона, в значительной степени неверно. Во всяком случае, женщины более снисходительны к определению домогательств ».
Результаты опроса исследователей 2018 года, приведенные ниже, показали, что после #MeToo многие люди ожидали, что мужчины станут более неохотно взаимодействовать с женщинами на работе определенным образом, хотя такая деятельность может иметь решающее значение для продвижения по службе. (Последующий опрос в 2019 году показал, что отрицательная реакция была даже хуже, чем ожидалось.)
Затем исследователи изучили частоту домогательств на рабочем месте. Шестьдесят три процента женщин сообщили, что подвергались домогательствам, причем 33% сталкивались с этим более одного раза. Возраст женщины, пол начальника, выполняла ли женщина роль синего или белого воротничка, а также была ли она замужем, никак не влияли на вероятность того, что она подверглась преследованиям. Только 20% женщин, подвергшихся преследованиям, сообщили об этом эпизоде; среди тех, кто этого не сделал, главными сдерживающими факторами были страх перед негативными последствиями и опасения, что на них будут навешивать ярлык нарушителей спокойствия.Пять процентов мужчин признались, что преследовали коллегу, а еще 20% заявили, что «возможно» они это сделали.
Самый большой сюрприз исследования связан с отрицательной реакцией. Респонденты заявили, что ожидали увидеть некоторые положительные эффекты от движения #MeToo: например, 74% женщин заявили, что, по их мнению, сейчас они будут более готовы выступить против домогательств, а 77% мужчин ожидали, что будут более осторожными в отношении потенциально неприемлемого поведения. . Но более 10% мужчин и женщин заявили, что, по их мнению, они будут менее охотно, чем раньше, нанимать привлекательных женщин.Двадцать два процента мужчин и 44% женщин предсказали, что мужчины будут более склонны исключать женщин из социальных взаимодействий, таких как выпивка после работы; и почти каждый третий мужчина думал, что они не захотят встречаться с женщиной один на один. 56% женщин заявили, что ожидают, что мужчины будут продолжать преследовать, но будут принимать больше мер предосторожности, чтобы их не поймали, а 58% мужчин предсказали, что мужчины в целом будут больше опасаться несправедливого обвинения.
Поскольку данные были собраны вскоре после того, как движение #MeToo набрало обороты, и поскольку большая часть их была сосредоточена на ожиданиях, исследователи провели дополнительный опрос (с разными людьми) в начале 2019 года.Это выявило более серьезную негативную реакцию, чем ожидали респонденты. Например, 19% мужчин заявили, что не хотят нанимать привлекательных женщин, 21% заявили, что не хотят нанимать женщин на работу, предполагающую тесное межличностное взаимодействие с мужчинами (например, работу, связанную с путешествиями), а 27% заявили, что избегают индивидуальных встреч. -одна встреча с коллегами-женщинами; только одно из этих чисел было ниже в 2019 году, чем прогнозировалось годом ранее. Исследователи говорят, что некоторые из поведений являются проявлениями того, что иногда называют правилом Майка Пенса — отсылки к U.Отказ вице-президента С. обедать с коллегами-женщинами без присутствия его жены. «Не уверена, что нас удивили цифры, но мы были разочарованы», — говорит Рэйчел Штурм, профессор Государственного университета Райта, работавшая над проектом. «Когда мужчины говорят:« Я не собираюсь брать вас на работу, я не собираюсь отправлять вас в путешествие, я собираюсь исключить вас из прогулок »- это шаги назад».
У исследователей есть несколько рекомендаций для организаций, стремящихся уменьшить притеснения, ряд из которых включает обучение профилактике.Их исследование показывает, что традиционное обучение сексуальным домогательствам малоэффективно, возможно потому, что большая часть его направлена на то, чтобы помочь сотрудникам понять, что представляет собой домогательство, а данные показывают, что они уже делают это. Вместо этого, по мнению исследователей, компаниям следует проводить тренинги, которые знакомят сотрудников с сексизмом и характером. Их данные показывают, что сотрудники, демонстрирующие высокий уровень сексизма, с большей вероятностью будут проявлять негативное поведение, и они считают, что обучение может снизить эти уровни. Их данные также показывают, что люди с высоким характером — те, кто демонстрирует такие добродетели, как храбрость — с меньшей вероятностью будут беспокоить и с большей вероятностью вмешаются, когда это делают другие.«Хотя формирование характера в организациях находится на переднем крае, и консультанты только учатся, как это делать, существуют доступные учебные ресурсы», — пишут исследователи.
Об исследовании: «Взгляд в будущее: как то, что мы знаем о сексуальных домогательствах, теперь информирует нас о будущем», авторы Линн Этуотер, Эллисон М. Трингейл, Рэйчел Э. Стурм, Скотт Н. Тейлор и Филип У. Брэдди ( Организационная динамика, готовится к выпуску)
Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за сентябрь – октябрь 2019 г.Большинство жен не думают, что их мужья сексуальны, по данным Science
Ознакомьтесь с результатами опроса супружеских пар — в том числе 40 процентов респондентов считают, что их супруги избирательны прислушиваются, и менее половины считают, что их супруги поддерживают их цели и мечты (ой) — и вы найдете этот маленький самородок:
Пятьдесят семь процентов женатых мужчин считают своих жен сексуальными, но только 38 процентов замужних женщин считают своих мужей сексуальными.
Конечно, время идет своим чередом, но все же, почему такая разница между двумя результатами? Почему гораздо больше мужчин, чем женщин, считают своих супругов сексуальными?
Очевидно, дело не в том, что мужчины добрее, мягче или снисходительнее к несовершенству. (Прочтите последнее предложение вслух, начиная с «мужчины», а затем постарайтесь не смеяться над тем, насколько это глупо.)
И явно не потому, что женщины являются более резкими критиками. (Если бы это было так, моя жена никогда бы не вышла за меня замуж.Твоя тоже могла не выйти за тебя замуж. И Том в бухгалтерском учете, ну, Том все равно будет летать в одиночку на конвенциях по «Звездным войнам».)
Моя теория? Выйдя замуж, мужчины не прикладывают те же усилия, чтобы оставались привлекательными для своих жен, как женщины.
Итак, я решил проверить свою теорию и провести неформальный опрос: я спросил мужчин и женщин в трех разных спортзалах в трех разных городах, почему они работают.
Я начал с того, что сказал: «Извините. Могу я спросить, почему вы тренируетесь?» После ответов типа «Что — вы пытаетесь сказать, что я толстый?» и «Оооо, значит, я недостаточно много тренируюсь, чтобы тебе подойти?» Я понял, что должен предоставить больше информации.В конце концов я остановился на том, чтобы сказать: «Я провожу опрос для статьи о причинах, по которым люди занимаются спортом. Вы можете сказать мне, почему вы занимаетесь спортом?» (Четкая формулировка вопросов для опроса не является естественной для меня.)
Самые популярные ответы женатых мужчин:
- «Я пытаюсь стать [сильнее / в лучшей форме]».
- «Я готовлюсь к [марафону / триатлону / какому-то мероприятию]».
- «Ну, видите ли, у меня проблема [высокий холестерин / сердце / сустав / спина / что угодно], а это значит, что я должен… «(Примечание для себя: никогда не задавайте мужчинам уточняющие вопросы об их здоровье, потому что, когда вы это сделаете, они будут говорить вечно .)
Самые популярные ответы замужних женщин:
- » I хочу выглядеть лучше [стройнее / триммер / тоньше].
- «Я хочу хорошо выглядеть для своего мужа»
- «Это снимает стресс после работы, который я не хочу брать с собой домой»
- «Ты не собираешься приставать ко мне, не так ли?» (Второе примечание для себя: кажется, что постоянно занятые парни разрушили перспективы случайных разговоров с женщинами для остальных из нас.)
Научный? Точно нет. Тем не менее, результаты говорят сами за себя. Мужчины в моем опросе тренируются в основном по внутренним причинам (не то чтобы в этом что-то не так). Они хотят достичь личной цели. Они хотят иметь дело с проблемами со здоровьем или стараются их избегать.
Женщины в моем опросе работают для достижения личных целей, но их мотивация к тренировкам иногда выходит за рамки личных достижений или удовлетворения. Многие хотят, чтобы их считали привлекательными, часто имея в виду конкретного человека.
Вы можете возразить, что внутренняя мотивация частично превосходит внешнюю мотивацию, но не в этом случае. Нам нужно , чтобы все хотели, чтобы нашим супругам нравилась наша внешность. Все должны быть привлекательными не только внутри, но и снаружи.
Неважно, мужчина вы или женщина, в начале отношений вашему супругу нравилось, как вы выглядите. Вашему супругу понравилось находить вас привлекательным. (Приятно смотреть на свою вторую половинку и думать: «Вау.») Почему бы вам не захотеть, чтобы так было и дальше? Почему ваш супруг должен быть» достаточно зрелым «, чтобы смотреть за пределы своего окружения и сосредотачиваться на красоте внутри?
Вместо того, чтобы выбирать между лобстером и треснувший краб, почему у вашего супруга не может быть и того, и другого?
(Подумайте об этом так. Если вы парень, когда вы в последний раз решили надеть что-нибудь, потому что ваша жена считает, что вы хорошо выглядите Может быть, кто-то из вас вспомнит время.Многие из вас не могут. «Многие» включают меня. Мы склонны одеваться для себя или по профессиональным причинам. Тем не менее, наши жены часто одеваются с мыслями о нас. Разве мы не должны хотя бы изредка возвращать услугу?)
Так что сделайте это. Мужчина или женщина, посмотрите в зеркало. Если вам не нравится то, что вы видите, вероятно, ваш супруг тоже недоволен тем, как вы выглядите. Если вы можете потерять несколько фунтов и стать лучше, сделайте что-нибудь с этим.
Человек, на котором вы вышли замуж. , человек, которому все еще небезразлично, как вы выглядите — независимо от того, как долго вы состоите в браке, — будет рад.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Walmart Big Save Event 2020 происходит сейчас — вот лучшие предложения | Путешествия + отдых
Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.
Может показаться, что до праздников еще далеко, но никогда не рано начинать покупать подарки.И что может быть лучше, чем невероятная распродажа от Walmart, розничного продавца, в котором есть почти все, что вам нужно в этом сезоне, будь то новая пара наушников или надувная гидромассажная ванна. Большое мероприятие Walmart по сохранению средств происходит сейчас, и вы можете делать огромные скидки в Интернете до 15 октября.
В преддверии Черной пятницы, киберпонедельника и других праздничных распродаж Walmart в октябре проводит массовую распродажу, которая включает в себя скидки на тонны дорогостоящих товаров, включая телевизоры, наушники и даже любимый покупателями велотренажер.Вы также найдете впечатляющие предложения на мебель, кухонную технику, одежду, игрушки и многое другое.
В отличие от многих флеш-продаж через Интернет, большое событие Walmart по сохранению длится пять дней. Он начался 11 октября и продлится до 15 октября. Тем не менее, мы ожидаем, что многие товары будут распроданы, поэтому вам нужно действовать быстро, если вы хотите совершить праздничные покупки пораньше.
Вы найдете широкий выбор товаров, от предметов первой необходимости для работы на дому до праздничных подарков, на распродаже для Big Save Event от Walmart.Например, вы можете получить 55-дюймовый телевизор JVC Smart TV за 248 долларов (изначально 400 долларов) и Instant Pot / Air Fryer Duo за 129 долларов (изначально 149 долларов). Ищете новые беспроводные наушники? Apple AirPods Pro со скидкой до 199 долларов (изначально 249 долларов).
магнитов от комаров: кто / что привлекает комаров?
Вы изо всех сил стараетесь насладиться ужином, но постоянный рой комаров преследует вас от гриля до бассейна. Угроза? Прокол на коже, оставляющий зудящий красный рубец и, возможно, даже серьезное заболевание.Когда вы безумно хлопаете вредителей, вы замечаете, что другие кажутся совершенно равнодушными. Может быть, комары предпочитают кусать одних людей другим?
Короткий ответ — да. Эксперты утверждают, что комары действительно склонны к кровососу. «Каждый десятый человек очень привлекателен для комаров», — сообщает Джерри Батлер, доктор философии, почетный профессор Университета Флориды. Но они из вас высасывают не ужин. Самки комаров (самцы не кусают людей) нуждаются в человеческой крови для развития оплодотворенных яиц.И, видимо, никому не подойдет.
Кто лучше всех любит комаров
Хотя исследователям еще предстоит определить, что комары считают идеальным куском человеческой плоти, охота продолжается. «Сейчас проводится огромное количество исследований того, какие соединения и запахи, которые выделяют люди, могут быть привлекательными для комаров», — говорит Джо Конлон, доктор философии, технический советник Американской ассоциации по борьбе с комарами. Это чрезвычайно трудоемкий процесс, требующий изучения 400 различных соединений.«Исследователи только начинают царапать поверхность», — говорит он.
Продолжение
Ученые действительно знают, что на генетические факторы приходится 85% нашей восприимчивости к укусам комаров. Они также определили определенные элементы химического состава нашего тела, которые, будучи обнаруженными на поверхности кожи в избытке, заставляют комаров сближаться.
«Люди с высокой концентрацией стероидов или холестерина на поверхности кожи привлекают комаров», — говорит Батлер WebMD. Это не обязательно означает, что комары охотятся на людей с более высоким общим уровнем холестерина, объясняет Батлер.Эти люди просто могут более эффективно обрабатывать холестерин, побочные продукты которого остаются на поверхности кожи.
Комары также нацелены на людей, которые производят избыточное количество определенных кислот, таких как мочевая кислота, объясняет энтомолог Джон Эдман, доктор философии, представитель Энтомологического общества Америки. Эти вещества могут вызывать у комаров обоняние, соблазняя их приземлиться на ничего не подозревающих жертв.
Но процесс привлечения начинается задолго до приземления. Комары могут чувствовать запах своего обеда с впечатляющего расстояния до 50 метров, — объясняет Эдман.Это не сулит ничего хорошего людям, выделяющим большое количество углекислого газа.
Продолжение
«Любой тип углекислого газа привлекателен даже на большом расстоянии», — говорит Конлон. Люди большего размера, как правило, выделяют больше углекислого газа, поэтому комары обычно предпочитают жевать взрослых, а не маленьких детей. Беременные женщины также подвергаются повышенному риску, поскольку они производят больше, чем обычно, количество выдыхаемого углекислого газа. Движение и жара также привлекают комаров.
Так что, если вы хотите избежать нападения комаров на следующей встрече на свежем воздухе, сделайте ставку на шезлонг, а не на место в волейбольной команде.Вот почему. Когда вы бегаете по волейбольной площадке, комары чувствуют ваше движение и направляются к вам. Когда вы тяжело дышите от напряжения, запах углекислого газа от вашего тяжелого дыхания притягивает их. Так же поступает и молочная кислота из ваших потовых желез. А потом — попался.
Обладая долгой историей — комары существуют уже 170 миллионов лет — и более 175 известных видов в США, эти проницательные летние вредители явно не собираются исчезнуть в ближайшее время. Но вы можете минимизировать их влияние.
Сохранение укусов: репелленты от комаров на химической основе
Каждое лето на полках аптек и супермаркетов вы найдете множество репеллентов от комаров, но не все они созданы одинаково. Большинство доступных репеллентов от комаров получают свою эффективность за счет химических веществ. Защищая население от комаров с 1957 года, ДЭТА по-прежнему является предпочтительным химическим веществом, используемым в репеллентах. В ходе неоднократных исследований было доказано, что это самый эффективный химический репеллент на рынке.Репелленты с 23,8% ДЭТА (большинство формул содержат от 10% до 30%) защищают пользователей в течение примерно пяти часов, согласно исследованию, проведенному Марком Фрадином, доктором философии, исследователем из Chapel Hill Dermatology.
Насколько безопасно покрывать себя DEET, чтобы не быть укушенными комарами? «[ДЭТА] используется более 40 лет и имеет замечательные показатели безопасности. Сообщалось лишь о нескольких случаях госпитализации, в основном из-за чрезмерного использования», — говорит Конлон WebMD. Американская академия педиатрии заявляет, что низкие концентрации ДЭТА (10% или меньше) безопасны для детей старше 2 месяцев.
Продолжение
ДЭТА, хотя и является наиболее известным, не единственное химическое вещество, используемое в репеллентах от комаров.
В 2005 году CDC начал рекомендовать альтернативы ДЭТА для отпугивания комаров. Пикаридин, довольно новый для США, используется во всем мире с 1998 года. Пикаридин, продаваемый как Cutter Advanced, оказался столь же эффективным, как ДЭТА, но считается более приятным в использовании, поскольку он не имеет запаха и на ощупь легкий и чистый. Пикаридин безопасен для детей старше 2 месяцев.
Химическое вещество IR3535, более известное как Avon’s Skin-So-Soft, в последние годы также продается в США как средство от комаров. На сегодняшний день исследования показывают, что он намного менее эффективен, чем ДЭТА.
Еще есть метофлутрин. Это новое химическое вещество, одобренное EPA в 2006 году в качестве репеллента от комаров, «продается как горячие пирожки», — сказал Конлон WebMD. Продаваемый как средство от комаров DeckMate, он доступен в двух формах. Как бумажную полоску, вы размещаете ее на открытых площадках, таких как патио и палубы.Вы также можете носить его. В качестве репеллента для личного пользования он поставляется в небольшом контейнере со сменным картриджем. Прикрепленный к ремню или одежде, он использует вентилятор с батарейным питанием, чтобы выпустить репеллент от комаров в область, окружая и защищая пользователя. На кожу не наносится.
Альтернативы репеллентам на химической основе
Если вы хотите полностью отказаться от репеллентов на химической основе, существует несколько многообещающих альтернатив.
«Из протестированных нами продуктов репеллент на основе соевого масла защищал от укусов комаров около 1 года.5 часов », — сообщает Фрадин. Он и его коллеги-исследователи обнаружили, что другие масла — цитронелла, кедр, мята перечная, лимонная трава и герани — в лучшем случае обеспечивают кратковременную защиту. Как показывают предварительные исследования, масло лимонного эвкалипта, одобренное CDC, доступно под торговой маркой Repel и обеспечивает защиту, аналогичную низкой концентрации ДЭТА. Лимонный эвкалипт безопасен для детей старше 3 лет.
В последние несколько лет нехимические репелленты, которые носят в виде пластырей и содержат тиамин (витамин B1), появились в некоторых крупных магазинах под названием «Не кусай меня!» Наука, лежащая в основе этого репеллента, основана на исследовании, проведенном в 1960-х годах.Он показал, что тиамин (B1) вызывает запах кожи, который не нравится самкам комаров. Но никакие другие исследования не подтвердили эффективность тиамина в качестве репеллента от комаров при ношении на коже. Чари Кауфманн, президент компании, которая продает пластыри для кожи под названием Don’t Bite Me !, говорит, что исследования продукта продолжаются, хотя у компании нет никаких выводов для публикации.
Отгоняет комаров
Ненавидите опрыскивать или намазывать себя любым продуктом, будь то химический или растительный, но вы хотите предотвратить попадание комаров на вас?
Ловушки для комаров, относительно новый продукт, могут быть ответом.Они работают, выделяя вещества, которые кажутся привлекательными для укусов комаров, такие как углекислый газ, тепло, влага и другие благоприятные для комаров побочные продукты. Они привлекают, а затем ловят или убивают самок комаров. При стратегическом размещении рядом с местами размножения, они «сокрушили популяции [комаров]», — говорит Конлон WebMD.
Одна новая мода на защиту от комаров стала модным. Это одежда, защищающая от насекомых, — одежда, пропитанная химическим инсектицидом перметрином.Конлон говорит, что военные использовали этот метод уже несколько лет, как продукт, необходимый для энтузиастов активного отдыха. «Я носил их в джунглях Южной Африки; Я бы порекомендовал их всем, кто идет в лес », — говорит он WebMD.
Найдите время, чтобы посмотреть на картину в целом — то есть в своем дворе. Это часть процесса, который Грег Бауманн, старший научный сотрудник Национальной ассоциации борьбы с вредителями, называет интегрированной борьбой с вредителями, и включает в себя выявление инвазивных вредителей в вашем окружении и принятие корректирующих мер против них.Это означает поиск и устранение стоячей воды, которая служит идеальной средой для размножения комаров. По словам Баумана, забитые желоба, щели от пластиковых игрушек, мусорные баки, дождевые бочки без закрытых крышек и птичьи ванны являются одними из крупнейших мест размножения в окрестностях.
Насколько опасны укусы комаров?
Укус комара может означать гораздо больше, чем зуд в течение нескольких дней. У некоторых людей они могут вызвать тяжелые аллергические реакции. К тому же есть болезни, передающиеся комарами.Вирус Западного Нила впервые появился в США в 1999 году. В том же году в Нью-Йорке было подтверждено 62 случая заболевания и семь смертей. К 2008 году количество случаев значительно возросло. Только в 2008 году CDC сообщил о 1356 случаях заболевания Западным Нилом в США и 44 смертельных исходах. В 2009 и 2010 годах в США были зарегистрированы вспышки лихорадки денге. Затем появилась малярия — часто забываемое заболевание, передаваемое комарами. «Мы не думаем об этом, но каждый год от малярии умирает миллион человек во всем мире», — говорит Бауманн.
Хотя вспышки малярии в США немногочисленны и редки, этого нельзя сказать о Западном Ниле, который, по словам Конлона, «вероятно, здесь надолго». А вместе с ним и старинный, постоянно приспосабливающийся комар.
эвтаназия | Определение, история и факты
Эвтаназия , также называемая убийство из милосердия , действие или практика безболезненного умерщвления людей, страдающих болезненными и неизлечимыми заболеваниями или выводящих из строя физическое расстройство, или позволяя им умереть, отказавшись от лечения или прекратив искусственную жизнь — меры поддержки.Поскольку в большинстве правовых систем для этого нет специального положения, оно обычно рассматривается как самоубийство (если его совершил сам пациент) или убийство (если его совершил другой). Однако врачи могут на законных основаниях принять решение не продлевать жизнь в случае сильных страданий и могут назначать лекарства для облегчения боли, даже если это сокращает жизнь пациента. В конце 20 века в уголовных кодексах нескольких европейских стран были специальные положения о мягком назначении наказания и рассмотрении смягчающих обстоятельств при судебном преследовании за эвтаназию.
Подробнее по этой теме
этика: аборты, эвтаназия и ценность человеческой жизни
Ряд этических вопросов касается конечных точек продолжительности жизни человека. Вопрос о том, аборт или использование человека …
Мнение о моральной дозволенности эвтаназии восходит к Сократу, Платону и стоикам. Традиционная христианская вера отвергает его, главным образом потому, что считается нарушением запрета на убийство в Десяти заповедях.Организованное движение за легализацию эвтаназии началось в Англии в 1935 году, когда К. Киллик Миллард основал Общество добровольной легализации эвтаназии (позднее названное Обществом эвтаназии). Законопроект общества был отклонен в Палате лордов в 1936 году, как и предложение по тому же вопросу в Палате лордов в 1950 году. В Соединенных Штатах Американское общество эвтаназии было основано в 1938 году.
Первые страны, легализовавшие эвтаназией были Нидерланды в 2001 году и Бельгия в 2002 году.В 1997 году Орегон стал первым штатом США, декриминализировавшим самоубийство с помощью врача; Противники спорного закона, однако, пытались, чтобы он отменил. В 2009 году Верховный суд Южной Кореи признал «право умереть достойно» в своем решении удовлетворить просьбу семьи женщины с мертвым мозгом о том, чтобы ее исключили из систем жизнеобеспечения.
Потенциал современной медицинской практики по продлению жизни с помощью технических средств вызвал вопрос о том, какие действия должны быть доступны врачу и семье в случае сильных физических или эмоциональных страданий, особенно если пациент не может выбирать.Пассивное бездействие для продления жизни или отказ от мер жизнеобеспечения привели к возбуждению уголовных дел против врачей; с другой стороны, семьи коматозных и, по-видимому, неизлечимых пациентов возбудили судебный иск против медицинского учреждения, чтобы заставить их прекратить использование чрезвычайных средств жизнеобеспечения.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.