Признаки алекситимии: почему не все способны осознать собственные чувства — T&P

Содержание

Признаки алекситимии беременности и психофизиологические показатели новорожденного Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

О. С. Шкуротенко

ПРИЗНАКИ АЛЕКСИТИМИИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ НОВОРОЖДЕННОГО

Эмоциональная зрелость — это способность матери конгруэнтно выражать свои чувства по отношению к своему неродившемуся ребенку, понимать эти чувства, проявлять при невербальном общении с ним, уважать и безоценочно соглашаться с чувствами других людей. Данная компетентность относится к эмоциональному уровню организации личности и готовности к материнству.

Повышение уровня «эмоционального» интеллекта — это прежде всего умение понимать собственные чувства, что означает не сдерживание эмоциональных проявлений, а умение цивилизовано их выражать.

В широком смысле, к эмоциональной зрелости относится способность к познанию, пониманию эмоций и управлению ими; имеются в виду собственные эмоции беременной женщины, будущей матери.

Исследование и глубокий анализ психологических особенностей личности беременной женщины, которые мешают ей выстраивать позитивное эмоциональное пространство с ребенком, позволили выявить тип алекситимической беременности [1, с. 2], являющийся определяющим фактором риска развития осложнений матери и новорожденного в первые дни внеутробной жизни.

Умение распознать и реализовывать собственные чувства формирует у будущей матери доверие к себе и миру, а также любовь к собственному ребенку задолго до его рождения.

Пренатальная стадия жизни — первый и наиболее ответственный период человеческого существования. На этой стадии развивающий организм наиболее подвержен влиянию неблагоприятных биологических, психологических факторов.

Они способны вызывать в развитии детей отклонения разной степени выраженности: от глубоких поражений центральной нервной системы до принейтов (психологических травм) с актуальными соматическими характеристиками новорожденного. Решение этих проблем требует комплексного подхода: использования медицинских и психологических методов профилактики, обеспечения безопасности матери и ребенка, что предполагает интеграцию медицинских и психологических знаний, в частности перинатальной психологии.

Внутренняя позиция самого человека дает возможность личности самой делать выбор и взять на себя ответственность за свое решение. Внутренняя позиция беременной женщины определяется по ее готовности к материнству.

Эта готовность формируется в прямой зависимости от ее личностных особенностей, врожденных способностей к материнству, от всего комплекса взаимодействующих с ней социальных условий.

Алекситимический тип личности беременной женщины — это та особенность, через призму которой женщине чрезвычайно сложно определить для себя внутреннюю позицию «матери» при всем богатстве ее позитивных возможностей. Таким образом, исследование признаков алекситимии у беременных крайне перспективно.

© О. С. Шкуротенко, 2010

Цель данного исследования — на основании изучения психологических особенностей беременности установить сравнительные значения, информативные для оценки течения беременности и физиологических параметров новорожденного.

Задачи:

1. Изучить психологические особенности личности беременной, отрицательно влияющие на мотивационную и эмоциональную сферу в период вынашивания с помощью клинико-психологических и экспериментально-психологических методов.

2. Исследовать динамику психологических характеристик личности в течении беременности.

3. Исследовать ранний послеродовый период, стадии импринтинга и физиологические параметры новорожденного.

4. Провести статистическую обработку материала для выявления психологических признаков, наиболее тесно связанных с психофизиологическими показателями новорожденного.

5. Оценить эффективность психопрофилактической работы у обследованных женщин.

Объекты исследования — беременность, перенатальная стадия жизни, последовый период родов, ранний послеродовый период во время которых у женщины формируется «материнская доминанта», «доминанта родов, вскармливания» способная обеспечить врожденную потребность ребенка в физической и эмоциональной близости. Выявленный алекситимический радикал на ранних сроках беременности дает возможность не только установить причины разрыва эмоциональной связи с неродившимся ребенком в период беременности, но с помощью методов психопрофилактики влиять на восстановление этих связей в раннем последовом периоде, и адаптацию новорожденного к условиям внеутробной жизни.

В исследовании принимали участие 157 женщин на разных сроках беременности (от 19 до 32 недель), возраст женщин — от 18 лет до 41 года, количество первородящих составило 118 человек, повторные роды — у 39 человек. Исследование проводилось на базе родильного дома городской клинической больницы № 2 им. В. В. Баныкина г. Тольятти.

Распределение женщин по возрасту, срокам беременности, количеству родов представлены в табл. 1.

Таблица 1. Распределение женщин по возрасту, срокам беременности, количеству родов

Возраст Вся группа «ВГ» п = 157 1 триместр п = 7 2 триместр п = 89 3 триместр п = 61 Роды первые п = 110 Роды повторные п = 47

До 20 лет 30 (19,1%) 7(100%) 23 (25,8%) — 30 (27,2%) —

От 21 до 30 лет 69(43,9%) — 50 (56,1%) 19 (31,1%) 50 (45,45%) 19 (40%)

От 31 до 41 года 58(36,9%) 16(17,97%) 42(68,85%) 30(27,2%) 28(59,57%)

Всего 157 (100%) 7 (100%) 89 (100%) 61 (100%) 110 (100%) 47 (100%)

Основную группу составили женщины без выраженной патологии беременности. Всем женщинам было предложено добровольно пройти психодиагностическое исследование для оценки психоэмоционального состояния беременности, готовности к материнству, родам, вскармливанию новорожденных.

Показатели этих исследований были включены в статистическую обработку.

Согласно теории психологии отношений В.Н. Мясищева (1960), мы рассматриваем беременность через призму единства организма и личности, так как личность есть динамическая система отношений.

В ходе исследования были выделены две группы женщин: те, чьи количественные и качественные показатели позволили нам отнести их к группе повышенного риска развития психосоматических осложнений матери в период беременности, и психосоматических осложнений новорожденного в раннем послеродовом периоде, а также те, у которых риск возникновения психосоматических осложнений минимален.

Количественная шкала оценки формирования доминанты беременности, родов, вскармливания позволяет в стандартной форме описать и регистрировать все основные нервно-психические проявления с учетом степени их выраженности.

Количественные показатели оценки состояния беременных представлены в баллах (табл. 2).

Таблица 2. Количественные показатели выраженности симптомов в баллах

№ Клинико-психологический симптомокомплекс Количество баллов Число женщин «ВГ» п=157

1. Уровень алекситимии

а) признаки алекситимии беременности 74 > ±1,3 90(57,3%)

б) отсутствие признаков алекситимии 59 < ±1,3 67(42,6%)

2. Психосоматический блок

а) нервно-психическое состояние 9 > 127 (80,89%)

4< 43 (27,4%)

б) соматическое здоровье 9> 109 (69,4%)

6< 55 (35%)

в) социальное положение 6> 89 (56,7%)

6< 14 (8,9%)

г) отношение к ребенку 5> 122 (77,7%)

2< 51 (32, 4%)

3. Доминанта

а) беременности 1 79 (50,3%)

5 86 (54,7%)

б) родов 2 117 (74,5%)

5 98(62,4%)

в) вскармливания 2 115(73,2%)

5 127(80,89%)

4. Госпитальная шкала 11А1)Я

Тревога 0-7 < 56 (35,6%)

0-11 > 78 (49,6%)

Депрессия 0-7 < 105 (66,8%)

0-11 > 129 (82,1%)

Качественный анализ способствует более глубокому пониманию отрицательных эмоций в беременности, усиливающих страхи предстоящих родов, вызывая затруднение в вербальном взаимодействии диады «мать — дитя», а также оказывающих отрицательное влияние на формирование материнской доминаты и доминанты вскармливания.

В ходе исследования особое внимание уделялось группам женщин с высоким риском развития психосоматических осложнений (наличие признаков алекситимии беременности) и тех, у кого признаки алекситимии отсутствуют.

Сравнительный анализ качественных показателей выраженности симптомов двух групп женщин представлен в табл. 3.

Таблица 3. Качественные сравнительные показатели выраженности симптомов

двух групп женщин

№ Показатели выраженности симптомокомплекса Алекситимический радикал беременности: 1 группа п = 90 Неалекситимический радикал беременности: 2 группа п = 67

1. Уровень алекситимии Высокий (74>) 90 (100%)

Низкий (63 <) — 67 (100%)

2. Психосоматический блок нервно-психическое состояние 89 (98,8%) 2 (2, 98%)

соматический статус 87 (96,6%) 14 (20,9%)

социальный статус 54 (60%) —

отношение к ребенку 87 (96,6%) 12 (17,9%)

3. Доминанта по типу ПКГД Оптимальный 59(88%)

Г ипогнозический — —

Эйфорический 4 (4,4%) 1 (1,5%)

Тревожный 45 (50%) 7 (10,4%)

Депрессивный 41 (45,5%) —

4. Тревога 65 (72,2%) 2 (2,98%)

Депрессия 24 (26,6%) —

Тревожно-депрессивный синдром 67 (74,4%) —

5. Первичная стадия импринтинга — 61 (91%)

Ведущими симптомами у 1-й группы женщин были высокий уровень алекситимии, высокая степень выраженности нервно-психических проявлений 89(98,8%), соматических жалоб 87(96,6%), тревожно-депрессивный синдром 67(74,4%), тревожный тип ПК-ГД к предстоящим обязанностям матери 45(50%), отсутствие первичной стадии имприн-тинга в раннем послеродовом периоде [2, с. 8].

Как известно, мать — синхронизатор биоритмов новорожденного (Г. Брехман, 2000). Ипринтинг (от анг. Imprint — оставлять след, запечетлевать, печатать) — запечатление в памяти новорожденного отличительных черт воздействующих на него жизненно важных объектов. Для перинатального импринтинга чрезвычайно важно создание оптимальных условий сразу после рождения: как можно более ранний контакт между матерью и ребенком, оптимально — «кожа к коже», прикладывание к груди в первые полчаса после родов, «запечатление» образа матери.

В родах ребенок испытывает нарастающую гипоксию во время схваток, большие физические нагрузки («болевой стресс») при изгнании его из утробы матери, прохождению по родовым путям (например, при головном предлежании в момент схваток давление на 1 см2 позвоночника в поперечнике достигает 120 кг и более). Состояние его в момент схваток сравнивают с состоянием ныряльщика при погружении в воду. После рождения условия жизни ребенка радикально меняются. Он попадает в совершенно другую окружающую среду («экологический — психофизиологический» стресс), где значительно понижена температура по сравнению с внутриматочной («температурный стресс»), начинает испытывать действие гравитации («гравитационный стресс»), на него оказывает воздействие масса зрительных, тактильных, звуковых, вестибулярных и других раздражителей («сенсорный стресс»), ему необходим иной тип дыхания («оксидантный стресс») и способ получения питательных веществ («пищевой стресс»), что сопровождается изменениями практически во всех функциональных системах организма.

Мы обнаружили, что чем больше выраженность личностных изменений беременной

женщины, алекситимический радикал, тем вероятнее развитие пограничных состояний у новорожденного в период адаптации к условиям внеутробной жизни.

Следует отметить, что не все пограничные состояния развиваются у каждого ребенка. Многие реакции, не имеющие клинических проявлений, тем не менее, предрасполагают к определенным патологическим и психосоматическим процессам.

Окончание периода новорожденности (адаптации к условиям внеутробной жизни) определяется исчезновением пограничных (транзиторных, адаптивных) состояний. Длительность периода адаптации у разных детей различна — от 2,5 до 3,5 недель, у недоношенных — более. Поэтому при анализе полученных результатов учитывались и физиологические параметры новорожденного при рождении — вес, рост, шкала Ап-гар, системы внешнего дыхания (рефлекторный крик при рождении), системы пищеварения (транзиторная потеря первоначальной массы тела новорожденного).

Данные наблюдения адаптивных состояний новорожденного в первые дни внеутроб-ной жизни представлены в табл. 4.

Таблица 4. Адаптивные состояния новорожденного в первые дни внеутробной жизни

Сведения о новорожденных Группа 1 (алексе-тимический радикал беременности) га = 90 Группа 2 (неалек-сетимический радикал) га = 67 Контрольная группа га = 69

Средняя масса тела, грамм 3101,9 ± 49,6 3549,3 ±51,9 3098,8 ± 56,8

Средний рост, см 49,9 ±0,3 52,7 ±0,3 51,1 ±0,3

Средняя оценка по Апгар на 1 мин., баллы 6,39 ±0,2 7,45 ±0,5 6,27 ±0,1

Средняя оценка по Апгар на 5 мин 7,27±0,1 8,3±0,1 7,22 ±0,1

ЦНС переходные процессы % к общему числу 21,7 ± 0,1 87,5 ±0,1 8,9 ± 0,1

СВД (рефлекторный крик при рождении) 56 (62,2%) 59 (88%) 17 (24,6%)

МУМТ (потеря первоначальной массы тела на 3 сутки жизни, %) 1 степень < 6% 2 степень 6—10% 3 степень > 10% 5 (5,5%) 27 (30%) 58 (64,4%) 50 (74,6%) 17 (25,3%) 27 (39,1%) 39 (56,5%) 2 (2,89%)

Заключение

Представленные данные показывают, что между матерью и неродившимся ребенком, существует эмоциональная связь, и ребенок чутко реагирует на изменения эмоционального состояния матери не только во время вынашивания, но и в период адаптации его к условиям внеутробной жизни, в стадии импринтинга, физиологическими изменениями (рост, вес, чсс), психосоматическими проявлениями (МУМТ, шкала Апгар, СВД) [3, с. 12]. Признаки алекситимической беременности являются фактором риска развития соматических отклонений новорожденного, что, как следствие, вызывает нарушения адаптивных механизмов в период внеутробной жизни. Ранняя диагностика и профилактика выявленных психологических особенностей матери, нарушающих ее позитивное взаимодействие с ребенком в период беременности, помогают избежать осложнений в родах, а также влияют на доминанту вскармливания в первые дни жизни ребенка. Эмоциональное восприятие и функционирование внутриутробной памяти новорожденного имеет прямую зависимость от психологических особенностей матери

и влияет на механизмы адаптации в первые дни внеутробной жизни. Ребенок после рождения продолжает использовать информацию, накопленную им в период перенатальной жизни, что проявляется в его мышлении и поведении. Этот опыт влияет на формирование структуры мозга, основы личности и эмоциональности. Меняя свой взгляд на плод и корректируя свое отношение к еще неродившемуся ребенку, мы приобретаем уникальную возможность для первичной профилактики у него соматических, психологических, физиологических и социальных расстройств. Таким образом, к условиям, обеспечивающим формирование психологического здоровья, следует отнести когнитивный, эмоциональный, поведенческий аспекты взаимодействия матери и ребенка в перинатальный период.

Примечания

1. Признаки алекситимии беременности — это неспособность женщины распознавать и описать собственные чувства к ребенку в период вынашивания и как следствие — трудность в невербальной их передаче.

2. ПКГД — профиль гистационной доминанты.

3. МУМТ — максимальная убыль массы тела.

4. Шкала Апгар оценки состояния здоровья ребенка при рождении.

Литература

1. Брехман Г. И., Федор-Фрайнберг П. Г. Феномен насилия от домашнего до глобального. СПб., 2005.

2. Гарбузов В. И. Концепция инстинктов и психосоматическая патология. СПб., 1999.

3. Мясищев В. Н. Психология отношений / под ред. А. А. Бодалева. М., 1998. 368 с.

4. Оден М. Возрожденные роды. М., 1994.

Статья поступила в редакцию 14 апреля 2010 г.

Алекситимия — ГБУ НПЦ МСР имени Л.И.Швецовой

 

Медицинский психолог ГБУ НПЦ  МСР им.Л.И.Швецовой

Рокитская Инна Борисовна

 

 

 

  1. Что такое алекситимия?

          Алекситимия представляет собой феномен нарушения распознавания собственного эмоционального состояния. Иногда эту патологию называют эмоциональной глухотой, а человека с алекситимией – черствым и бесчувственным.  Алекситимия не является болезнью с  точки зрения медицины.  

         Термин «Алекситимия» в психиатрию ввел  П. Сифнеос. Сегодня определение алекситимии из психиатрии перешло в психоанализ и когнитивно-поведенческую психологию.

         Алекситимия — это отсутствие у человека способности адекватно выражать собственные эмоциональные переживания и правильно интерпретировать проявление чувств  другими людьми. 

         Алекситимия – это специфическая личностная характеристика, проявляемая сложностями в понимании и словесном описании:

  • собственных эмоциональных волнений и эмоций окружающих лиц
  • дифференциации телесных ощущений
  • различении переживаний
  • снижении умения символизировать и фантазировать
  • сосредоточивании, в основном, на внешних аспектах
  • невозможности уделить соответствующего внимания, внутренним переживаниям
  • склонности к утилитарному, конкретно-логическому мыслительному процессу
  • дефицит эмоционального реагирования

                   

                 П. Сифнеос составил клиническую картину алекситимии, основными признаками которой  стали:

  • трудности человека в обнаружении и дифференциации своих чувств;
  • трудности в разделении физиологических ощущений и эмоциональных переживаний;
  • слабо развитое воображение и отсутствие креативности;
  • слабо развитое интуитивное мышление;
  • высокий уровень развития логического мышления, аналитический склад ума;
  • сосредоточенность на событиях внешнего мира, а не внутреннего;
  • предрасположенность к возникновению психосоматических недугов;
  • стереотипность мышления.
  • склонность человека к рассуждению и попытки найти всему рациональное объяснение;
  • высокая стрессоустойчивость, основанная на привычке игнорировать сильные эмоциональные потрясения;
  • склонность к одиночеству;
  • отсутствие способности к эмпатии;
  • слабо развитые навыки саморегуляции и самоконтроля;
  • предрасположенность к развитию аддиктивного поведения;
  • систематически повторяющиеся неудачи в любви

 

  1. Причины.

                   Причины формирования алекситимии сегодня неясны. Алекситимия, как вид эмоционального расстройства, бывает первичной и вторичной. Считается, что первичная форма рассматриваемого отклонения плохо поддается психокоррекции. Первая форма отклонения обусловлена:

  • генетическая предрасположенность;
  • заражение плода инфекционными заболеваниями в период внутриутробного развития;
  • внутриутробные патологии развития мозга и нервной системы;
  • родовые травмы.

 

Вторичная форма развивается:

  • как следствие депрессии или длительного стресса
  • пережитой психотравмы,
  • шизофрении
  • невроза
  • представляет собой отрицание факта наличия эмоций.

 

Кроме того, вторичная алекситимия и аддиктивное поведение могут быть следствием ошибок в воспитании ребенка. В основе расстройства лежат механизмы психологической защиты: отрицание, подавление, вытеснение, диссоциация. Переживания в данном случае оборачиваются психосоматическими симптомами и расстройствами психики.

Самостоятельно справиться с этой разновидностью алекситимии сложно, однако психотерапевт может подобрать эффективное лечение.

Коррекционная работа, направленная на вторичную алекситимию бывает эффективной.

Алекситимия может быть устойчивой чертой личности, а может – временной реакцией на депрессию или тревогу. Если это – черта человека, то начинается ее развитие в подростковом возрасте. Если не научить ребенка рассказывать о том, что он чувствует, как он это выражает, он тогда не научится сопереживать. А родители часто не просто не спрашивают ребенка о его чувствах, а наоборот, учат всячески их скрывать, демонстрируя своим примерам соответствующее поведение.

         Это явление свидетельствует о том, что человек закрыт к новому опыту и центрирован на негативных переживаниях. Люди с алекситимией больше других склонны к депрессии и развитию психосоматических заболеваний, а течение болезней у них, в среднем, более тяжелое по сравнению с другими больными.

                   Алекситимия может являться также характерным признаком тяжелой длящейся стрессовой ситуации, к которой человек уже привык и оценивает ее как нормальную.

  1. Признаки

Во-первых, наблюдается сложность в восприятии и проявлении собственных эмоций. Такие индивиды, ощущают весь эмоциональный спектр, присущий людям, однако не в состоянии описать чувствуемое словами. Вследствие чего, у них возникают трудности в понимании эмоциональных реакций окружающих, что зачастую провоцирует огромные сложности в коммуникативном взаимодействии. Поэтому постепенно у индивидов, имеющих данное отклонение, формируется стремление к одиночеству.

Выделив признаки, которые включает в себя понятие алекситимии, становится очевидным негативное влияние этого феномена на жизнь человека. Если переработка эмоций отсутствует (а при данном расстройстве ее нет), то уместно говорить о хроническом стрессе.

         Влияние недуга на человека и качество его жизни обнаруживает себя во многих аспектах.

  • Постоянное напряжение мышц, приводящее к искажению осанки и изменениям в работе внутренних органов.
  • Изменение гормонального фона. Эндокринная система продолжает реагировать на события окружающей действительности выбросом в кровь определенных гормонов, независимо от того, осознает человек свое эмоциональное состояние или нет. Концентрация гормона в крови при стрессовой ситуации растет, а реакции от мозга не наблюдается – нервная система истощается, организм не отдыхает.
  • Отклонения в психике. Болезнь часто приводит к анорексии или булимии, бессоннице, депрессии и повышению личностной тревожности, шизофрении и психопатии, зависимому поведению.
  • Патология препятствует эффективной коммуникации и формированию здоровых межличностных отношений человека. Социальные контакты личности с этим расстройством становятся скудными и непродолжительными. У партнеров по общению складывается впечатление о таких людях как о холодных, равнодушных, отстраненных

Специфические особенности людей с алекситимией:

  • неспособность к фантазированию;
  • достаточно бедные сновидения;
  • схематическое, ригидное мышление;
  • сверхнормативные социальные отношения;
  • проецирование своих чувств на чувствах других;

Мир алекситимика печальный и безрадостный, поскольку одним из следствий данного отклонения является скудость жизни.

  1. Проявления и симптомы.

         Алекситимия, как вид эмоционального расстройства является функциональной специфической особенностью нервной системы. Интеллектуальная сфера личности при алекситимии не нарушена, скорее наоборот.

         Исследование алекситимии показывают, что приблизительно 20% граждан имеют проявления алекситимии. Люди с алекситимией практически не способны испытывать эмпатию, им сложно сопереживать окружающим лицам. Но они не являются бездушными эгоистами или бесчувственными людьми. Индивиды с данным расстройством просто не понимают, каким образом это делается. Поэтому им проще избежать общения либо отделаться любой привычной фразой.

                   Обычно алекситимия проявляется таким образом:

  • У Вас «нет слов» для выражения чувств
  • Вы затрудняетесь в определении эмоционально-заряженной значимой для Вашей внутренней психической жизни ситуации
  • Не способны объяснить, рассказать, что с Вами происходит на уровне чувств
  • Вам редко снятся сны и они неяркие и обрывочные.

Алекситимия тесно связана с развитием психосоматических заболеваний. Индивиды с данным расстройством зачастую спутывают эмоциональные тревоги с телесными ощущениями. Вследствие чего на вопрос об их чувствах они скорее будут описывать телесные ощущения, например, «больно, тянет, жмёт».

  • Люди, страдающие алекситимией, не заметят причину развития плохого настроения, негативных чувств, пока у них что-то не заболит: голова, желудок, сердце и т.п. Комфорт и позитивные чувства для таких людей тоже сопряжены с телесными радостями, чаще всего — с едой.
  • Людям, страдающим алекситимией, бывает сложно выстраивать близкие отношения. Ведь они не только не могут объяснить любимому человеку, что они чувствуют, но и неспособны распознать и чувства других людей. Эмпатия – настройка на чувства другого человека – им не дается. Поэтому в их общении с близкими часто царит непонимание и отчуждение.
  • У алекситимных личностей бедные по содержанию фантазии и сновидения, им трудно передать словами свои телесные ощущения — контакт с собственной психической сферой как бы затруднен; отмечается натянутость в позе и движениях, бедность мимики, роботообразная деятельность, отмечается тенденция к развитию ипохондрии.

Согласно ряду наблюдений, алекситимия встречается с особенно высокой частотой у лиц, имеющих избыточную массу тела, причем в этих случаях она обычно сочетается с депрессией.

  • Для алекситимичных индивидов прием пищи выступает в роли своего рода внутреннего регулятора чувства напряжения. Алекситимия рассматривается как фактор, не только предрасполагающий к ожирению, но и затрудняющий возможность потери лишней массы.
  • Тенденция к уменьшению положительных эмоций и радостных событий и одновременно выраженность таких чувств, как гнев, печаль и враждебность, характеризуют алекситимичных больных с артериальной гипертонией, устойчивой к терапии.
  • У пациентов с диагнозом ишемической болезни сердца алекситимия встречается в 31-49% случаев.
  • Избыточная масса тела, сахарный диабет
  • Курение, злоупотребление алкоголем чаще встречаются именно у алекситимичных больных ишемической болезнью сердца, в связи с чем алекситимия рассматривается как один из факторов риска развития этого заболевания.
  • Если алекситимия имеет место у больных брохиальной астмой, то таким пациентам требуются более длительные госпитализации.

          В эмоциональной сфере она проявляется как неспособность к точному распознаванию и описанию своего эмоционального состояния и эмоционального состояния других людей, (фиксирование в большей степени на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях).

          В личностной сфере алекситимия проявляется в нежелании или неспособности к рефлексии, что, в свою очередь, приводит к упрощению жизненной направленности, обеднению взаимосвязей с окружающим миром, иногда – некоторой инфантильности.

В сфере мышления человек предпочитает пользоваться наглядно-действенным мышлением, а не абстрактно-логическим, не использует возможности своего воображения, о чем свидетельствует отсутствие склонности к мечтам и фантазиям.

         Алекситимики не в состоянии справиться сами с собой вследствие нехватки навыков управления эмоциями, что вызывает вытеснение эмоциональных ощущений из сознания. Но вытеснение еще не означает полное отсутствие. Все это вкупе приводит к невозможности скинуть, накопившуюся напряженность и тревожность. Алекситимики, чувствуя переживания и не осознавая причины их возникновения, рассматривают такие переживания в качестве симптома какого-то заболевания.        

         Кроме этого, существует теория, описывающая главенствующую роль воспитания в формировании рассматриваемого отклонения. Так, к примеру, когда малышу навязывают в социуме стереотипы «мужского поведения», то есть ограничивают эмоциональность, запрещают проявлять свои эмоции, постоянно повторяя всем известную байку «мужчины не плачут», вырастая, он стопроцентно будет иметь сложности в выражении эмоций. Данное заболевание чаще встречается у мужчин.

  1. Диагностика и коррекция.

Первым этапом является диагностика алекситимии. Лечение алекситимии нужно начинать с определения ее вида. В качестве диагностического инструментария психологи используют короткий тест TAS с вопросами закрытого типа, разработанный Торонтской школой алекситимии. Количественная обработка результатов теста позволяет достаточно точно судить о наличии или отсутствии у клиента данного расстройства психики. У данной методики диагностики алекситимии есть упрощенный вариант для детей.    

         Когда специалисты  размышляют о том, как лечить алекситимию, они исходят, прежде всего, из возраста пациента.

  • Методы работы с алекситимией у детей – это арт-терапия и песочная терапия.
  • В работе со взрослыми можно применять гипноз и гештальт-терапию.
  • Эффективность лечения зависит от соотношения гормонов в организме, поэтому дополнительно назначают гормональные препараты.
  • Также большое внимание уделяется развитию воображения, поскольку оно способствует расширению спектра эмоциональных переживаний.

         Достоверных данных об эффективности медикаментозного лечения сегодня не существует. Большинство врачей практикует назначение бензодиазепиновых транквилизаторов пациентам с приступами паники, которые развиваются одновременно с алекситимией. При этом все же больше положительных результатов насчитывает комплексный подход, направленный не только исключительно на психосоматические симптомы, но и на снятие психоэмоционального напряжения, депрессивных состояний и тревожности. Также коррекции подлежат и психосоматические недуги, резвившиеся вследствие данного отклонения. Поскольку существует связь между алекситимией и возникновением психосоматического заболевания. Также алекситимия влияет и на течение сопутствующих недугов. Очень важно правильно сбалансировать обмен веществ, продуцирование гормонов и иммунный фон.

  1. Методы профилактики алекситимии

         Профилактику алекситимии нужно начинать в детском возрасте. Она основывается на правильном воспитании: родители не должны ставить ребенку запреты на проявление чувств. Способы и методы работы с алекситимией не всегда дают возможность корректировать глубинные структуры психики

         Ограничение возможности понимать себя, связанное со слабым использованием способностей к рефлексии, становится значительным препятствием для осознания происходящего, для возможности целостного представления собственной жизни. Ведь рефлексия дает возможность посмотреть на себя со стороны, осознать смысл собственной жизни и деятельности, позволяет увидеть их во временной взаимосвязи, осуществить смысловое связывание настоящего с прошлым и будущим, что позволяет человеку создавать и сохранять внутреннюю гармонию, необходимым образом изменять свой внутренний мир и не оказываться всецело во власти ситуации.

  • Рефлексия – это один из механизмов смысловой саморегуляции, поэтому является источником свободы и устойчивости личности, ее саморазвития. Это осознаваемая форма смысловой регуляции, отличающаяся от усвоенных нами в процессе жизни и развития неосознаваемых психических автоматизмов.
  • Саморегуляция позволяет человеку меняться в соответствии с изменением обстоятельств внешнего мира и условий его жизни, поддерживает необходимую для деятельности человека психическую активность, обеспечивает сознательную организацию и коррекцию его действий.  

Алекситимия это результат слабого развития эмоционального компонента в структуре личности. Часто этот недуг становится первопричиной серьезных психических нарушений. У людей с этим феноменом психики отмечаются трудности в выстраивании эффективных межличностных отношений. Они чувствуют, что их жизнь может быть лучше, но не знают, что предпринять для этого. Помочь обрести утраченную способность радоваться жизни способны психологи и психотерапевты. Не нужно стесняться обратиться за помощью.

Черствость как защита от стресса

Российский медик выяснил, что нарушения в восприятии эмоций возникают как защитная реакция. Подобные нарушения называются алекситимией, и благодаря ей в стрессовых условиях человеку удается избежать депрессивных расстройств. Исследование было опубликовано в Journal of Psychosomatic Research. А рассказывает об этом интернет-издание «Индикатор».

Алекситимия выражается в том, что человек не умеет распознавать свои и чужие эмоции, число эмоциональных реакций у него снижено. Согласно разным исследованиям, от алекситимии страдают от 5 до 23% населения.

Нейрофизиолог из НИИ общей патологии и патофизиологии Дмитрий Давыдов провел эксперимент, благодаря которому удалось выяснить, что алекситимия позволяет избежать депрессии в тяжелых социальных условиях современной жизни. По его словам, для успешной социализации алекситимиков в ходе коррекционных мероприятий необходимо делать условия их жизни более благоприятными. В противном случае все попытки избавиться от алекситимии непродуктивны с точки зрения сохранения психического и физического здоровья пациентов.

«В мире растет число людей с депрессией, что предполагает риск развития нарушений, в частности сердечно-сосудистых и метаболических. Одновременно растет число людей с резильентными (защитными) механизмами, одним из которых является высокая алекситимия. Однако до последнего времени алекситимия считалась риском для психосоматического здоровья и предлагались методы для ее коррекции», — рассказал Давыдов.

Ученый и его коллеги проанализировали физиологические, поведенческие и субъективные процессы при восприятии людьми фильмов и изображений, вызывающих определенные чувства. К изученным процессам относятся нервная деятельность, уровень проводимости нервных окончаний лица, движения глаз, чувствительность кожи и другие признаки. В исследовании принимали участие люди с разным уровнем алекситимии — от небольших нарушений в восприятии эмоций до психопатического поведения.

«Наша группа показала, что алекситимия возникает на фоне отрицательных внешних условий для защиты психики от депрессии. Несвоевременная коррекция алекситимии может усугубить отрицательное психическое состояние человека», — заключил Давыдов.

титул

%PDF-1.6 % 1 0 obj > endobj 5 0 obj >/Font>>>/Fields[]>> endobj 2 0 obj >stream 2014-09-16T15:51:57+04:002014-09-16T15:51:57+04:002014-09-16T15:51:57+04:00Adobe PageMaker 6.5application/pdf

  • титул
  • òèòóë
  • Alena
  • uuid:d9db8e67-0258-4d2f-8875-6aca70fb8a51uuid:4e267606-82b0-4d9a-bc96-8cb5114efb89Acrobat Distiller 8.1.0 (Windows) endstream endobj 3 0 obj > endobj 6 0 obj > endobj 14 0 obj > endobj 15 0 obj > endobj 20 0 obj > endobj 21 0 obj > endobj 13 0 obj > endobj 23 0 obj >stream HWs$H

    Что такое алекситимия и как бороться с эмоциональной холодностью – HEROINE

    Эмоциональность и умение выражать свои чувства – отличительные признаки здорового человека. Состояние, когда человеку сложно понимать собственные эмоции и чувства, в современной психологии называют алекситимией. К развитию серьезного заболевания может привести не только патология, но и пережитые сильные потрясения. Разбираемся, в чем суть феномена и как бороться с его проявлениями.

    Что называют алекситимией


    Алекситимия – это психологический феномен, при котором человек испытывает трудности в описании своих эмоций и переживаний. Тем, кто страдает от алекситимии, сложно рефлексировать, выражать свои чувства и переживания. Кроме того, такие люди отличаются импульсивностью и не могут точно определить свое состояние. Им сложно фантазировать и конкретизировать свои чувства. Чаще всего страдающие алекситимией никогда не видят снов и остаются холодны к эмоциям и переживаниям других людей.

    Среди причин, которые могут привести к развитию алекситимии, выделяют как физиологические, то есть врожденные, так и психологические. Вот основные из них.

    • Нарушение взаимодействия между правым и левым полушариями мозга. В результате такого нарушения левое полушарие не распознает эмоциональные переживания, которые возникают в правом полушарии.
    • Генетические дефекты развития мозга либо возрастные изменения, связанные с нарушением кровоснабжения мозга.
    • Перенесенная тяжелая психологическая травма. В этом случае алекситимия – это защитная реакция мозга на воздействие внешних факторов.
    • Высокий уровень тревоги, тяжелое переживание стыда, чувство вины за собственные эмоции.
    • Сложные отношения с родителями и эмоциональные конфликты в детстве также могут привести к развитию алекситимии. Чаще всего с проявлениями феномена сталкиваются те, у кого в детстве были либо бесчувственные, либо слишком опекающие родители.

    Как распознать проблему

    Тебе сложно поддерживать социальные контакты и понимать эмоции других людей? Ты часто ощущаешь щемящую боль в груди? У тебя проблемы с воображением? Эти признаки могут указывать не только на психосоматические проблемы, но и на то, что у тебя развивается алекситимия.

    Людям с алекситимией также свойственно конформистское поведение. Они стараются избегать конфликтных ситуаций, не обладают чувством юмора и часто бывают интровертами. Ограниченность воображения, «сухое» мышление, невозможность разобраться в собственных переживаниях: все эти признаки указывают на то, что тебе необходимо начать борьбу с эмоциональной холодностью.

    Как бороться с проявлениями алекситимии

    Чаще всего эмоциональная бесчувственность возникает как ответная реакция на сильную душевную или физическую боль. С решением проблемы лучше бороться на ранних стадиях ее развития. Иначе подобное поведение может перерасти в тяжелый психологический недуг. Вот несколько советов, которые помогут тебе удержать психологическое равновесие.

    Сократи количество стрессов


    Накапливающиеся стрессы и нерешенные проблемы со временем превращаются в непосильную ношу и могут привести к эмоциональной холодности и психологическим проблемам. Чтобы защитить мозг от перегрузок и эмоциональных качелей, старайся периодически восстанавливать моральные и физические силы.

    Окружи себя понимающими людьми

    Порой разговора по душам с близким человеком достаточно для того, чтобы восстановить силы. В борьбе с эмоциональной бесчувственностью тебе помогут социальные контакты. Не пытайся оградиться от других людей. Длительное одиночество – еще один фактор, который может привести к эмоциональным проблемам.

    Учись распознавать и переживать эмоции

    Подавление эмоций не ведет ни к чему хорошему. Непроработанные травмы и невыраженные эмоции копятся внутри нас, разрушая нервную систему. Привычка скрывать эмоции может привести к состоянию непроходящего стресса. Чтобы избежать возможных проблем, тебе нужно отказаться от установки, что негативные эмоции – это плохо. Признайся себе в том, какие эмоции на самом деле ты испытываешь и проживи их.

    Наладь образ жизни


    Спортивные нагрузки и правильное питание – самые простые и действенные способы держать в тонусе свое физическое и эмоциональное состояние. В процессе физической активности организм вырабатывает эндорфины, которые позитивно влияют на наше настроение и укрепляют психическое здоровье.

    Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, также важно наладить режим сна. Удобная кровать, темная комната, отказ от смартфонов в постели, выработанный режим дня – те составляющие, которые обеспечат тебе здоровый сон. О том, почему важно наладить режим сна и высыпаться, подробнее читай в материале.

    Если самоанализ и описанные выше способы не оказывают нужного эффекта, тебе стоит обратиться за помощью к специалисту. Часто для лечения алекситимии и эмоциональной холодности используются гипноз, арт или гештальт-терапия.

    Читать по теме:10 признаков того, что ты высокочувствительный человек

    Добавить в избранное

    Статьи по теме:

    Что такое алекситимия и как ее распознать? | Психология

    Например, отсутствие жалости и сочувствия, черствый характер может объяснять такая функциональная особенность нервной системы, как алекситимия. В чем выражается эта проблема и является ли психическим заболеванием?

    Характеристика патологии

    Термин «алекситимия» был впервые употреблен в 1970-е годы профессором Гарварда и психоаналитиком Питером Сифнеосом. Наблюдая за своими пациентами, он обратил внимание, что некоторые из них не могут выразить свои эмоциональные переживания вербально. Неспособность адекватно воспринять и озвучить эмоции (свои и чужие) легла в основу концепции алекситимии.

    По-гречески термин означает «без слов для чувств» и объясняет психосоматическое состояние, при котором у людей возникают затруднения в описании собственных эмоций, ощущений, желаний, а также восприятии оппонента. На вопрос «Что ты сейчас чувствуешь?» люди с данным состоянием не способны ответить.

    Как комплексная психологическая характеристика алекситимия включает:

    • трудность в идентификации и описании чувств;
    • не распознавание различий между ними и телесными ощущениями;
    • фокусировку на внешние события с ущемлением личных переживаний;
    • бедную фантазию и неспособность символизации.

    В психологии алекситимия — это главным образом нарушение эмоциональных функций, которые не связаны и не влияют на умственные возможности. Но ввиду отсутствия у алекситимической личности богатой фантазии, желания самовыражаться, стремления испытывать радость и стремиться к чему-то новому, для людей данным отклонением закрыты творческие профессии. Алекситимия — неспособность адекватно воспринять и озвучить эмоции (свои и чужие)
    Фото: DarkmoonArt_de, pixabay.com

    Состояние может проявиться как реакция на какую-то проблему, а может быть генетически выраженной, устойчивой особенностью личности. В первом случае синдром провоцируют психоэмоциональные потрясения, стрессы, особенность воспитания и отношения в обществе.

    Если алекситимия проявляется в легкой форме, ее можно корректировать. Хорошие результаты дают зарядка для воображения (арт-терапия, ведение дневника, чтение), домашнее тепло (получение любви, романтики от близких), психотерапия (гипноз, внушение).

    Признаки алекситимии

    Степень выраженности состояния определяют с помощью различных техник и диагностик. Наибольшей популярностью пользуется шкала самоотчетов. Зарубежная версия была предложена в 1985 году Грэмом Тейлором и его соавторами, которая впоследствии была улучшена и известна как Торонтская алекситимическая шкала, или TAS.

    Русский вариант адаптировали в НИПНИ им. Бехтерева. Испытуемый заполняет анкету, используя для ответов шкалу от «совершенно не согласен» до «совершенно согласен». По результатам исследований от 5 до 23% взрослых людей имеют алекситимические черты. Данные разнятся оттого, что под термином подразумевается разные по степени тяжести отклонения. Фото: ElisaRiva, pixabay.com

    Основные признаки алекситимии следующие:

    • неспособность описать и понять возникающие чувства — как личные, так и собеседника;
    • невозможность отличить физические ощущения от эмоций;
    • подмена чувств действиями;
    • ограниченное воображение, отсутствие интуиции;
    • редкие и неяркие сновидения, в которых выполняются обыденные действия;
    • структурированное логическое мышление.

    Понять, является ли человек «эмоционально слепым», поможет простой тест. На все вопросы алекситимическая личность ответит «да»:

    1. Вам трудно передать словами то, что вы чувствуете?
    2. Вам трудно признаваться другим в любви?
    3. Вы стараетесь избегать конфликтов?
    4. Сильные эмоции вызывают у вас дискомфорт?
    5. Когда вы расстроены, вы становитесь косноязычны?
    6. Вам легче общаться с помощью интуитивного понимания, нежели вербально?
    Фото: Depositphotos

    Эмоционально слепой человек не может облачить свои чувства в слова. Это неприятное личностное качество (иногда приобретенное состояние), поддающееся корректировке. Нормальной жизни оно, по сути, не мешает, но многие проблемы внутри семьи, дружеского или рабочего коллектива могут возникнуть из-за того, что один из участников общения не умеет чувствовать чужие переживания и выражать эмоции словами. Если близкие и товарищи такой личности понимают, что странное поведение человека вызвано алекситимией, отсутствие эмоциональности можно простить, а отклонение исправить.

    Химическая зависимость – «Болезнь замороженных чувств»

    Пока мы живем — мы каждую секунду что-то чувствуем. Чувства сменяются с большой частотой одно другим и палитра человеческих чувств весьма разнообразна. И сейчас Вы что-то чувствуете, например — заинтересованность,  волнение, беспокойство, надежду или что-то еще.

    Способность чувствовать рождается вместе с нами и является одним из признаков здоровья нашей психики, каждое чувство по-своему помогает нам адаптироваться к миру. Поэтому все чувства одинаково важны и полезны. Младенец, развиваясь, проходит ряд этапов распознавания чувств. Вначале ребенок испытывает  только лишь базовые чувства, он может радоваться, гневаться, бояться и печалиться. И родители наши первые помощники в этом опыте определения «что я сейчас чувствую». По мере взросления, ребенок научается понимать и такие их оттенки как горечь, тоска, уныние и, то, что эти чувства разные.

    Однако в процессе воспитания многие взрослые мешают нормальному формированию эмоциональных переживаний у детей, поскольку у них у самих есть с этим проблемы. В любой семье есть негласные правила, по которым живет семья, и которые передаются из поколения в поколение. Эти правила определяют жизнь семьи, взаимоотношения между ее членами. А также то, как каждый из них обращается со своими чувствами. Так в некоторых семьях принято бурно выражать «позитивные» чувства и при этом полностью умалчивать о «негативных». В других, наоборот «негативные» бурно выплескиваются, а любовь не принято выражать. А в третьих не принято выражать никакие чувства. В таких семьях много психологического напряжения, а это порождает боль. И чтобы уйти от боли, ребенок привыкает «замораживать» свои чувства. Таким образом, человек научается охранять себя от внутренних переживаний путем невозможности осознать их и поделится ими с другими людьми. Данное состояние называют алекситимией. Собственно говоря, алекситимия — это не заболевание, как таковое, его как диагноз, вам не может поставить психиатр или психотерапевт, так как его нет в классификации болезней. Пожалуй, его можно назвать особым состоянием, которое характеризуется трудностью в понимании собственных чувств, невозможностью различать тонкие нюансы своих переживаний и сложностью с их выражением (как с помощью жестов, позы и мимики, так и при словесном общении с другими людьми). Такие люди боятся проявления своих чувств и эмоций, идея разрешить себе быть эмоциональным вызывает у них сильное сопротивление, они не знают, как это сделать. Впоследствии, «запретные» чувства остаются на некоем примитивном уровне, воспринимаясь через ощущения «хорошо» и «плохо». Мир становится черно-белым, а не цветным.

    Люди, проявляющие признаки алекситимии чувствуют себя какими-то не такими, не живыми, им чего-то не хватает внутри. Поэтому они стараются эту нехватку чем-то заполнить, чем угодно, только что бы почувствовать себя живым и уйти от внутренней пустоты, напряжения и боли. Тут годится любая деятельность, которая поможет отвлечься от этого или любое поведение, которое, напротив, даст много чувств и эмоций сразу. Из-за этого многие из них попадают в химическую зависимость, ведь алкоголь, как и наркотики, стимулируют  одни чувства (делают мир интереснее и ярче, наполняют его чувствами и эмоциями) и заглушают другие (такие как  тревогу, боль, стыд, вину). Закончилось действие, очень просто, прими снова и снова. Так же есть множество не химических, поведенческих зависимостей, которые так же позволяют получить чувства и эмоции.

    Если не уходить в далекое детство, а говорить конкретно о химической зависимости, то основные чувства химически зависимого человека — это стыд, вина, тревога, депрессия, безысходность. Эти чувства у любого здорового человека иногда вызывает жуткую эмоциональную боль, а если они присутствуют каждый день в течение нескольких месяцев или лет?

    Самое болезненное состояние – это осознание себя плохим, никудышным человеком. А что нужно сделать, чтобы уйти от этих чувств? Получается замкнутый круг: употребление вызывает чувства вины, стыда, страха, депрессию, от которых химически зависимый умеет избавляться одним способом – употребляя. Именно поэтому химическую зависимость по-другому называют болезнью «замороженных» или «невыраженных чувств». Таким образом, чтобы выздоравливать от химической зависимости, недостаточно просто пройти курс детоксикации или применять метод кодирования, так как важную часть лечения составляет работа с эмоциональной сферой. Если же в эмоциональной сфере перемены не происходят, то вероятность возврата в употребление очень велика.

    Кроме того, что является особо важным для химически зависимых людей —  понимание своих эмоций и чувств позволяет разобраться с желанием употреблять наркотические вещества (тяга) и избавиться от него. У человека, как у биологического существа не  может быть «тяги», это то ощущение, которое химически зависимый человек путает с такими простыми ощущениями, как чувство голода или усталости, или более сложными – потребность быть принятым, понятым, любимым и др. Если я научился осознавать себя в каждый момент времени, то я не испытываю желания употреблять, я знаю, чего я хочу – есть, пить, общаться, быть любимым, услышанным, понятым и т.д.

    Когда мы не отрицаем своих эмоций, когда мы постигаем язык чувств, мы становимся обладателями незаменимого средства решения проблем, подбрасываемых нам жизнью. Такая способность – основная предпосылка нашего выздоровления и духовного развития. Постижение наших собственных эмоций открывает нам новые перспективы и увеличивает вероятность реализации нашего потенциала. Мы превращаемся в думающего, чувствующего и действующего человека.  Будьте честны в отношении своих чувств, не притворяйтесь счастливыми тогда, когда это не так, самоуверенными, когда вы напуганы, позвольте себе грустить, пугаться, волноваться, любить. И помните о том, что нет «хороших» или «плохих» чувств, они все важны. Чувства это то, что внутри нас, они дают нам ощущение жизни, они вносят в нашу жизнь краски и оттенки.

    Понятно, что кому- то все это может быть не понятно и ново, кто – то не разбирается в этих тонких механизмах, но сегодня для того, чтобы вам помочь, работают психологи, психотерапевты, к которым всегда можно обратиться за помощью.

     

     Психолог Копысова В.В.

    Признаки и симптомы, сопутствующие состояния и томография головного мозга

    Алекситимия — это черта характера, которая означает, что у человека отсутствует способность ощущать эмоции и ему трудно распознавать эмоции других людей.

    Алекситимия — субклиническое состояние, характеризующееся неспособностью выражать или идентифицировать ощущаемые эмоции (Berthoz et al., 2002).

    Считается, что ею страдают 10 процентов населения (Linden, Wen & Paulhaus, 1994).

    Что такое алекситимия?

    Термин также включает следующее сочетание характеристик.

    • проблемы с различением эмоций от физиологического возбуждения,
    • трудности с описанием эмоций другим людям
    • склонность концентрироваться на внешних событиях,
    • избегание конфликтов,
    • более низкая способность заниматься фантазиями.

    (Эти знаки взяты из Berthoz et al. (2002) и Vermeulen, Luminet and Corneille (2006)).

    Как и другие черты характера, алекситимия варьируется у разных людей по спектру.

    Таким образом, у одних людей может быть некоторая нехватка переживаемых эмоций, а у других гораздо больше.

    Признаки и симптомы алекситимии

    Поскольку у людей с алекситимией обычно отсутствует чувство или, по крайней мере, непонимание своих чувств, его бывает трудно распознать.

    Люди с алекситимией обычно кажутся апатичными или оторванными от реальности.

    Однако человек с алекситимией может испытывать некоторые из следующих симптомов в социальной ситуации:

    • спутанность сознания
    • гнев
    • пустота
    • отсутствие привязанности
    • учащенное сердцебиение
    • дискомфорт
    • паника

    Вот еще некоторые признаки и симптомы алекситимии, о которых сообщают люди:

    • Очень логичный и реалистичный процесс мышления
    • Спутывание физических ощущений эмоций и чувств или фантазии
    • Относиться к себе как к роботам

    Другие состояния, связанные с алекситимией

    Алекситимия связана с рядом состояний, хотя неясно, как работают эти связи.

    Вот некоторые из условий были связаны с:

    • Депрессия
    • AUTISM
    • Trauma
    • Alzheimer’s
    • 200013 Alzheimer’s
    • Хид
    • Травмарный мозг

    Причины Alexithymia в мозге

    Alexithymia не очень хорошо понятно, но исследователи изучили его корреляты в мозгу.

    Для изучения мозговой активности, которая может быть связана с алекситимией, Berthoz et al. (2002) провели исследование фМРТ, сосредоточив внимание на активности в передней цингулярной и медиальной префронтальной коре.

    Считается, что оба они участвуют в обработке эмоций, в частности, в сознательном переживании внутренних эмоциональных состояний.

    Кроме того, считается, что эти области регулируют выражение эмоций, а также подавляют чрезмерные эмоции.

    В исследовании Berthoz et al. (2002) сравнивалась группа мужчин с высоким уровнем алекситимии и мужчинами с низким уровнем алекситимии.

    Участники просматривали изображения, призванные вызвать положительные и отрицательные аффективные состояния, пока их мозг сканировался.

    Результаты показали различия в передней цингулярной и медиофронтальной коре, но не в областях, вовлеченных в более низкие уровни обработки.

    Бертоз и др. (2002) предполагают, что алекситимия действительно является результатом проблемы с обработкой эмоций.

    Я бы добавил, что это дает, по крайней мере, людям с алекситимией некоторую поддержку поздней модели оценки (обсуждаемой здесь).

    Участников также попросили оценить эмоциональный компонент фотографий, которые они видели.

    Здесь не было различий между группами.

    Это согласуется с выводами о том, что лица с алекситимией способны описывать аффективные стимулы, но в каком-то смысле не чувствуют эмоций, вызванных стимулами.

    Алекситимики медленнее распознают эмоции

    Исследования мозга показывают разницу в способах обработки эмоций при алекситимии, но как это соотносится с моделью процесса оценки?

    Vermeulen и др.(2006) провели три исследования с использованием поведенческих показателей.

    В этом исследовании участников с высокими и низкими показателями алекситимии сравнивали с использованием парадигмы аффективного прайминга.

    Это включает подсознательное представление аффективного прайма, в данном случае сердитого лица, за которым следует слово, отображаемое лиминально (сознательно).

    Участники должны определиться с эмоциональной окраской слова, представляемого сознанию.

    Они должны быстрее реагировать на слова, заряженные соответствующей эмоцией.

    Это именно то, что было обнаружено для людей с низкими баллами по шкале алекситимии.

    Но по мере увеличения баллов по шкале влияние аффективного прайма уменьшалось.

    Для Vermeulen et al. (2006), это говорит о том, что участники с высокими показателями по шкале алекситимии имеют дефицит автоматической обработки эмоциональных стимулов.

    Возвращаясь к процессуальной модели оценки, оба этих исследования могут свидетельствовать о том, что у лиц с высокими показателями по шкале алекситимии имеется дефицит автоматической/ассоциативной обработки эмоциональных сигналов, но не того типа обработки эмоций, который происходит при фокальном осознавании.

    Ссылки

    Berthoz, S., Artiges, E., Van de Moortele, P., et al. (2002). Влияние нарушения распознавания и выражения эмоций на лобно-поясную кору: исследование мужчин с алекситимией с помощью фМРТ. Американский журнал психиатрии, 159(6), 961-967.

    Линден, В., Вен, Ф., Полхаус, Д.Л. (1994) Измерение алекситимии: надежность, достоверность и распространенность. В: Дж. Батчер, К. Спилбергер (ред.). Успехи в оценке личности . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates.

    Вермёлен, Н., Люмине, О., и Корнель, О. (2006). Алекситимия и автоматическая обработка аффективной информации: данные парадигмы аффективного прайминга. Познание и эмоции, 20 (1), 64-91.

    .

    Когда не можешь выразить словами свои чувства: Эмоциональное невежество Алекситимии | Mind

    На первый взгляд, это звучит как сцена из мультфильма журнала New Yorker: психиатр спрашивает пациента: «Как вы себя чувствуете?» и пациент отвечает: «Я не знаю, док, поэтому я здесь.» Это похоже на шутку, но это не надуманный сценарий. Существует черта личности, иногда рассматриваемая как субклиническое состояние, называемая алекситимией, которая характеризуется неспособностью распознавать, идентифицировать и описывать собственные эмоции.

    » Алекситимия — это не клинический диагноз, это трудность, с которой миллионы людей борются каждый день, и она требует очень реальных затрат», — говорит Сьюзан Дэвид, психолог из Гарвардской медицинской школы и автор книги «Эмоциональная гибкость: избавьтесь от тупика». , Примите перемены и преуспейте в работе и жизни.

    Хотя алекситимия впервые была описана в психологической литературе в 1976 году, в последнее время ее связывают с множеством проблем со здоровьем, включая гипертонию, мигрень, сильный шум в ушах, плохой контроль над болью, проблемы со сном, расстройства пищевого поведения и злоупотребление психоактивными веществами, а также как депрессия и другие психические расстройства. Более того, люди с алекситимией имеют более высокую склонность преувеличивать необычные физические симптомы, включая усталость и другие телесные ощущения, такие как боли и боли, возможно, потому, что им трудно сформулировать внутренние эмоциональные переживания, согласно исследованию в апрельский выпуск Скандинавского журнала психологии за 2018 год.

    И все же большинство людей никогда не слышали об алекситимии, но, несомненно, наблюдали ее. Среди основных особенностей — отсутствие эмоциональной осведомленности, неспособность идентифицировать или описать эмоции и проблемы с различением эмоций и телесных ощущений. Другими словами, человек с алекситимией может признать, что он или она чувствует себя расстроенным или неустроенным, но не может определить точную эмоцию — будь то гнев, тревога, разочарование или что-то еще. Поскольку он или она не знает, как распознавать или регулировать эти эмоции, человек может обратиться к алкоголю или еде, чтобы справиться со стрессом.

    Или, если человек с алекситимией чувствует тревогу и испытывает мышечное напряжение или учащенное сердцебиение, он или она может просто списать симптомы на чувство усталости или проблемы с сердцем, говорит Кристен Мори, младший научный сотрудник Йельской школы медицины. Медицина. «Они не признают, что их чувства вызваны беспокойством, и могут быть не в состоянии выразить словами то, что они чувствуют. Это может усугубить определенные эмоции, особенно беспокойство. становится более тревожным.В каком-то смысле алекситимия противоположна эмоциональному интеллекту.

    Но людям может быть трудно распознать ее в себе, «тем более, что алекситимия связана с отсутствием понимания», — добавляет Мори. «Более вероятно, что кто-то другой распознает это у их друзей или близких». Массачусетс — Амхерст.Конечно же, исследование, опубликованное в 2017 году в Американском журнале психологии, показало, что люди с алекситимией испытывают трудности с распознаванием эмоций на лицах других людей, и у них снижена эмоциональная эмпатия к другим. А исследование, опубликованное в журнале Journal of Counseling Psychology за январь 2018 года, показало, что алекситимия связана с избеганием привязанности (избеганием сближения с другими людьми), особенно среди мужчин.

    Причины эмоциональной разобщенности

    Алекситимия может развиться по разным причинам. Если детей воспитали с верой в то, что они не должны плакать или выражать эмоции, потому что им нужно быть сильными, это может привести к алекситимии, говорит Дэвид. .Алекситимия также может развиваться как механизм преодоления психологических травм, таких как физическое, эмоциональное или сексуальное насилие.

    Физиологически черепно-мозговая травма, или ЧМТ, может вызвать алекситимию из-за неврологического повреждения головного мозга, говорит Дон Нойманн, доцент и директор по исследованиям в области физической медицины и реабилитации в Медицинской школе Университета Индианы и реабилитационном госпитале Индианы. . «Алекситимия возникает, когда травма вызывает нарушение работы областей мозга и нейронных сетей, ответственных за обработку эмоций, что может привести к несоответствию между внутренней эмоциональной реакцией и тем, как эмоция идентифицируется, испытывается или не испытывается, выражается или не выражается.» Точно так же алекситимия может возникать при других неврологических состояниях, таких как болезнь Паркинсона.

    Лечение этого состояния может быть сложным. Люди обычно лечатся от депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства, злоупотребления психоактивными веществами или другого психического расстройства, которое сопровождает алекситимию. , а не для самой алекситимии. «Из-за того, что им может не хватать эмоционального словаря, необходимого для общения или описания этих эмоций, люди с алекситимией вряд ли будут искать эмоциональную поддержку у консультанта или даже у члена семьи или друга», — говорит Нойманн.Даже если они проходят терапию, те, у кого алекситимия, могут быть не в состоянии точно описать свои эмоции или у них может не быть понимания своих эмоций — «проблемы, которые мешают активно участвовать в терапии и получать от нее пользу», — добавляет Нейманн.

    Изучение языка эмоций

    Один из способов самостоятельно расширить свое эмоциональное восприятие и расширить словарный запас — задать свои эмоции. Если вы думаете, что злитесь, спросите себя, какие еще две эмоции вы можете испытывать (возможно отчаяние и разочарование), а затем подумайте, почему вы так себя чувствуете, предлагает Дэвид.«Эмоции — это указатели на то, что нам небезразлично, поэтому спросите: «Что эта эмоция пытается мне сказать?»» Также может помочь написать о своих чувствах в дневнике и попытаться извлечь из них смысл, добавляет она, используя такие фразы, как «Я узнал, что…» или «Причина того, что…» или «Теперь я понимаю…»

    Участие в официальной программе лечения также может помочь. В исследовании с участием взрослых, перенесших ЧМТ от умеренной до тяжелой степени и алекситимию, Нойманн и ее коллеги предложили испытуемым пройти восемь сеансов программы лечения эмоционального самосознания, разработанной, чтобы помочь им развить эмоциональный словарь для описания своих чувств и выучить упражнения для помочь им настроиться на физиологические сигналы эмоций.Через два месяца участники значительно улучшили свое эмоциональное самосознание и способность регулировать свои эмоции. «Считается, что сам акт обозначения эмоций помогает свести к минимуму неприятные ощущения, задействуя префронтальную кору, которая помогает подавлять неявные эмоциональные реакции, возникающие в лимбической системе», — объясняет Нейманн.

    Тем временем исследование, опубликованное в 2015 году в журнале «Зависимость от наркотиков и алкоголя», показало, что люди с алекситимией, употреблявшие кокаин, получали пользу от компьютерной когнитивно-поведенческой терапии и могли лучше воздерживаться от употребления, чем те, кто проходил традиционное лечение. .Это может быть отчасти потому, что когнитивно-поведенческая терапия обучает когнитивным стратегиям борьбы с тягой, но также и потому, что использовались компьютеры, говорит соавтор исследования Мори. «Людям с алекситимией может быть трудно, когда их просят рассказать о своих эмоциях или взаимодействовать с врачом, а когда им говорят сосредоточиться на чувствах, которые они не могут определить, и регулировать их, это может вызвать стресс», — объясняет она. «В компьютеризированной обстановке эта среда высокого давления отсутствует. Они могут проходить лечебные модули в своем собственном темпе и на своем уровне комфорта, и им не нужно сосредотачиваться на чувствах, которые они не понимают.

    В том же духе разработаны некоторые новые приложения, призванные помочь людям расширить свой эмоциональный словарный запас и развить более глубокое эмоциональное осознание. Мой эмоциональный компас, разработанный Нойманн и ее коллегами, помогает людям ориентироваться в своих эмоциях, разбивая их на приятные и неприятные валентности. и уровни эмоционального возбуждения, оно будет выпущено в апреле (в Apple App Store и Google Play Store) Или вы можете использовать приложение Mood Meter (доступно в Apple App Store и Google Play Store), разработанное исследователями из Йельский центр эмоционального интеллекта, который использует цвета, чтобы помочь вам обозначить ваше переменчивое настроение.

    Что бы вы ни выбрали, более глубокое понимание своих эмоций, положительных и отрицательных, может помочь вам вести более насыщенную жизнь. «Возможность четко и детально маркировать свои эмоции связана с высоким уровнем благополучия, низким уровнем депрессии и беспокойства, большей способностью двигаться вперед к своим целям и эффективно ориентироваться в сложном мире», — говорит Дэвид. О чем еще ты можешь попросить?

    Смешанные эмоции: вклад алекситимии в эмоциональные симптомы аутизма

  • APA. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-V) . Американская психиатрическая ассоциация: Вашингтон, округ Колумбия, 2000.

  • Lord C, Risi S, Lambrecht L, Cook EH, Leventhal BL, DiLavore PC и др. . Общий график наблюдения за диагностикой аутизма: стандартная мера социального и коммуникативного дефицита, связанного со спектром аутизма. J Аутизм Dev Disord 2000; 30 : 205–223.

    КАС Статья Google ученый

  • Nemiah JC, Freyberger H, Sifneos PE .Алекситимия: взгляд на психосоматический процесс. В: Hill OW (ed) Современные тенденции в психосоматической медицине . Баттервортс: Лондон, 1976, стр. 430–439.

    Google ученый

  • Бертоз С., Пуга Л., Весса М. . Алекситимия с точки зрения социальной нейробиологии. В: Decety J, Cacioppo J (eds) The Handbook of Social Neuroscience . Издательство Оксфордского университета: Оксфорд, 2011.

    . Google ученый

  • Пелликано Э., Стирс М. .Наведение мостов между аутизмом, наукой и обществом: переход к этически обоснованному подходу к исследованию аутизма. Аутизм Res 2011; 4 : 271–282.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Бертоз С., Хилл Э.Л. Обоснованность использования самоотчетов для оценки способности к регуляции эмоций у взрослых с расстройствами аутистического спектра. Европейская психиатрия 2005; 20 : 291–298.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Hill E, Berthoz S, Frith U .Краткий отчет: когнитивная обработка собственных эмоций у людей с расстройствами аутистического спектра и у их родственников. J Аутизм Dev Disord 2004; 34 : 229–235.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Пивен Дж., Палмер П., Якоби Д., Чайлдресс Д., Арндт С. . Более широкий фенотип аутизма: данные изучения семейной истории семей с множественной заболеваемостью аутизмом. Am J Психиатрия 1997; 154 : 185–190.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Каннер Л . Аутистические нарушения аффективного контакта. Нервный ребенок 1943; 2 : 217–250.

    Google ученый

  • Аспергер Х . Die autistischen Psychopathen im kindesalter. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 1944; 117 : 76–136.

    Google ученый

  • Гайгг С.Б.Взаимодействие между эмоциями и познанием при расстройствах аутистического спектра: последствия для теории развития. Передний Integr Neurosci 2012; 6 : 113.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Хобсон РП . Оценка аутичным ребенком выражений эмоций. J Детская психологическая психиатрия 1986; 27 : 321–342.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Хармс М.Б., Мартин А., Уоллес Г.Л.Распознавание эмоций по лицу при расстройствах аутистического спектра: обзор поведенческих и нейровизуализационных исследований. Нейропсихология Ред. 2010; 20 : 290–322.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Бегер С., Кут Х.М., Риффе С., Мирум Тервогт М., Стегге Х. . Эмоциональная компетентность у детей с аутизмом: диагностические критерии и эмпирические данные. Dev Rev 2008; 28 : 342–369.

    Артикул Google ученый

  • Ульяревич М., Гамильтон А.Распознавание эмоций при аутизме: формальный метаанализ. J Аутизм Dev Disord 2012; 43 : 1517–1526.

    Артикул Google ученый

  • Эшвин С., Чепмен Э., Колле Л., Барон-Коэн С. . Нарушение распознавания отрицательных базовых эмоций при аутизме: проверка теории миндалевидного тела. Soc Neurosci 2006; 1 : 349–363.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хамфрис К., Миншоу Н., Леонард Г.Л., Берманн М. .Подробный анализ обработки выражений лица у высокофункциональных взрослых с аутизмом. Нейропсихология 2007; 45 : 685–695.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Уоллес С., Коулман М., Бейли А. . Исследование распознавания основных выражений лица при расстройствах аутистического спектра. Cogn Emot 2008; 22 : 1353–1380.

    Артикул Google ученый

  • Корден Б., Чилверс Р., Скьюз Д. .Избегание эмоционально возбуждающих стимулов предсказывает ухудшение социального восприятия при синдроме Аспергера. Нейропсихология 2008; 46 : 137–147.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Линднер Дж.Л., Розен Л.А. Расшифровка эмоций через мимику, просодию и словесное содержание у детей и подростков с синдромом Аспергера. J Аутизм Dev Disord 2006; 36 : 769–777.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Philip RCM, Whalley HC, Stanfield AC, Sprengelmeyer R, Santos IM, Young AW и др. . Дефицит мимических движений, движений тела и голосовой эмоциональной обработки при расстройствах аутистического спектра. Psychol Med 2010; 40 : 1919–1929.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Аткинсон А.П.Нарушение распознавания эмоций от движений тела связано с повышенным порогом когерентности движений при расстройствах аутистического спектра. Нейропсихология 2009; 47 : 3023–3029.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хьюберт Б., Уикер Б., Мур Д.Г., Монфардини Э., Дюверже Х., Фонсека Д.Д. и др. . Краткий отчет: распознавание эмоционального и неэмоционального биологического движения у людей с расстройствами аутистического спектра. J Аутизм Dev Disord 2007; 37 : 1386–1392.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Аллен Р., Хилл Э., Хитон П. . «Имеет успокаивающие чары…» Исследовательское исследование того, как высокофункциональные взрослые с РАС воспринимают музыку. Аутизм 2009; 13 : 21–41.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хобсон Р.П., Оустон Дж., Ли А.Распознавание эмоций при аутизме: координация лиц и голосов. Psychol Med 1988; 18 : 911–923.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Пиггот Дж., Квон Х., Моббс Д., Блейси С., Лотспеич Л., Менон В. и др. . Эмоциональная атрибуция у высокофункциональных людей с расстройством аутистического спектра: исследование функциональной визуализации. J Am Acad Детская подростковая психиатрия 2004; 43 : 473–480.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Пелфри К.А., Моррис Дж.П., Маккарти Г., Лабар К.С. Восприятие динамических изменений лицевого аффекта и идентичности при аутизме. Soc Cogn Affect Neurosci 2007; 2 : 140–149.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Эшвин С., Барон-Коэн С., Уилрайт С., О’Риордан М., Буллмор И.Т.Дифференциальная активация миндалевидного тела и «социального мозга» во время обработки лица в страхе при синдроме Аспергера. Нейропсихология 2007; 45 : 2–14.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Озонофф С., Пеннингтон Б.Ф., Роджерс С.Дж. Есть ли дефицит восприятия эмоций у маленьких аутичных детей? J Детская психологическая психиатрия 2006; 31 : 343–361.

    Артикул Google ученый

  • Кастелли Ф .Понимание эмоций по стандартизированным выражениям лица при аутизме и нормальном развитии. Аутизм 2005; 9 : 428–449.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Адольфс Р., Сирс Л., Пивен Дж. Аномальная обработка социальной информации от лиц при аутизме. J Cogn Neurosci 2001; 13 : 232–240.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Гроссман Р.Б., Бемис Р.Х., Плеса Скверер Д., Тагер-Флусберг Х.Лексическая и аффективная просодия у детей с высокофункциональным аутизмом. J Speech Lang Hear Res 2010; 53 : 778–793.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Jones CRG, Pickles A, Falcaro M, Marsden AJS, Happe F, Scott SK и др. . Мультимодальный подход к способности распознавания эмоций при расстройствах аутистического спектра. J Детская психологическая психиатрия 2011; 52 : 275–285.

    Артикул пабмед Google ученый

  • О’Коннор К. Краткий отчет: нарушение идентификации несоответствий между выразительными лицами и голосами у взрослых с синдромом Аспергера. J Аутизм Dev Disord 2007; 37 : 2008–2013 гг.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Гилберг CL . Лекция в память об Эмануэле Миллере, 1991 г. J Детская психологическая психиатрия 2006; 33 : 813–842.

    Артикул Google ученый

  • Шамай-Цоори С.Г., Томер Р., Янив С., Аарон-Перец Дж. . Дефицит эмпатии при синдроме Аспергера: когнитивный профиль. Нейрокейс 2002; 8 : 245–252.

    КАС пабмед Google ученый

  • Барон-Коэн С., Уилрайт С. . Коэффициент эмпатии: исследование взрослых с синдромом Аспергера или высокофункциональным аутизмом и нормальными половыми различиями. J Аутизм Dev Disord 2004; 34 : 163–175.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ломбардо М.В., Барнс Дж.Л., Уилрайт С.Дж., Барон-Коэн С. . Самореферентное познание и эмпатия при аутизме. PLoS One 2007 г.; 2 : e883.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Макинтош Д.Н., Райхманн, Декер А., Винкельман П., Уилбаргер Дж.Л.Когда разбивается социальное зеркало: дефицит автоматической, но не произвольной мимики эмоциональных выражений лица при аутизме. Dev Sci 2006; 9 : 295–302.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Минио-Палуэлло I, Барон-Коэн С., Авенанти А., Уолш В., Аглиоти С.М. Отсутствие воплощенной эмпатии при наблюдении за болью при синдроме Аспергера. Биол Психиатрия 2009; 65 : 55–62.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Премак Д., Вудрафф Г. .Есть ли у шимпанзе теория разума? Behav Brain Sci 1978; 1 : 515–526.

    Артикул Google ученый

  • Джонсон С.А., Филлитер Дж.Х., Мерфи Р.Р. Расхождения между самовосприятием и родительским восприятием аутичных черт и эмпатии у высокофункциональных детей и подростков в спектре аутизма. J Аутизм Dev Disord 2009; 39 : 1706–1714.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Дэвис М.Х.Многомерный подход к индивидуальным различиям в эмпатии. Каталог избранных документов по психологии JSAS 1980; 10 : 85.

    Google ученый

  • Йирмия Н., Сигман М.Д., Касари С., Манди П. . Эмпатия и познание у высокофункциональных детей с аутизмом. Ребенок Дев 1992; 63 : 150–160.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Граймель Э., Шульте-Рутер М., Кирхер Т., Камп-Беккер И., Ремшмидт Х., Финк Г.Р. и др. .Нейронные механизмы эмпатии у подростков с расстройствами аутистического спектра и их отцов. Нейроимидж 2010; 49 : 1055–1065.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Шульте-Рутер М., Граймель Э., Маркович Х.Дж., Камп-Беккер И., Ремшмидт Х., Финк Г.Р. и др. . Дисфункции в сетях мозга, поддерживающих эмпатию: исследование фМРТ у взрослых с расстройствами аутистического спектра. Soc Neurosci 2011; 6 : 1–21.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Дапретто М., Дэвис М.С., Пфайфер Дж.Х., Скотт А.А., Сигман М., Букхаймер С.И. и др. . Понимание эмоций других: дисфункция зеркальных нейронов у детей с расстройствами аутистического спектра. Nat Neurosci 2005; 9 : 28–30.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Смит А .Эмоциональная эмпатия при состояниях аутистического спектра: слабая, сохранная или повышенная? J Аутизм Dev Disord 2009; 39 : 1747–1748.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Дзиобек И., Роджерс К., Флек С., Банеманн М., Хикерен Х.Р., Вольф О.Т. и др. . Диссоциация когнитивной и эмоциональной эмпатии у взрослых с синдромом Аспергера с использованием теста многогранной эмпатии (МЕТ). J Аутизм Dev Disord 2008; 38 : 464–473.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Роджерс К., Дзиобек И., Хассенштаб Дж., Вольф О.Т., Конвит А. . Какая разница? Возвращение к эмпатии при синдроме Аспергера. J Аутизм Dev Disord 2007; 37 : 709–715.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Коэн-Роттенберг РБ . Аутизм и эмпатия. http://autismandempathy.com, 2011.

  • Каппс Л., Касари С., Йирмия Н., Сигман М. .Восприятие родителями эмоциональной выразительности у детей с аутизмом. J Consult Clin Psychol 1993; 61 : 475.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Пресс С., Ричардсон Д., Берд Г. . Интактная имитация эмоциональных движений лица в условиях аутистического спектра. Нейропсихология 2010; 48 : 3291.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Димберг Ю., Тунберг М., Эльмехед К.Бессознательные мимические реакции на эмоциональную мимику. Психология 2000; 11 : 86–89.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Bastiaansen JA, Thioux M, Nanetti L, van der Gaag C, Ketelaars C, Minderaa R et al . Возрастное увеличение активности нижней лобной извилины и социального функционирования при расстройствах аутистического спектра. Биол Психиатрия 2011; 69 : 832–838.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Паркер Д.Д., Тейлор Г.Дж., Бэгби Р.М. Алекситимия и распознавание выражений эмоций на лице. Psychother Psychosom 1993; 59 : 197–202.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Паркер П.Д., Пркачин К.М., Пркачин Г.С. Обработка мимики негативных эмоций при алекситимии: влияние временного ограничения. J Перс 2005; 73 : 1087–1107.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Пркачин Г.С., Кейси С., Пркачин К.М. Алекситимия и восприятие выражений эмоций на лице. Индивидуальный раздел 2009; 46 : 412–417.

    Артикул Google ученый

  • Джессимер М., Маркхэм Р. . Алекстимия: дисфункция правого полушария, специфичная для распознавания определенных выражений лица. Brain Cogn 1997; 34 : 246–258.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Сварт М., Кортекаас Р., Алеман А. . Работа с чувствами: характеристика черт алекситимии в отношении стратегий регуляции эмоций и когнитивно-эмоциональной обработки. PLoS One 2009 г.; 4 : e5751.

    Артикул КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • McDonald PW, Пркачин К.М.Выражение и восприятие лицевых эмоций при алекситимии: экспериментальное исследование. Психосом Мед 1990; 52 : 199–210.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Моригучи Ю., Десети Дж., Ониши Т., Маэда М., Мори Т., Немото К. и др. . Эмпатия и оценка чужой боли: фМРТ-исследование алекситимии. Кора головного мозга 2007; 17 : 2223–2234.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Гуттман Х., Лапорт Л. .Алекситимия, эмпатия и психологические симптомы в семейном контексте. Компр Психиатрия 2002; 43 : 448–455.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Гринберг Д., Люмине О., Корнель О., Грез Дж., Бертоз С. . Алекситимия в межличностной сфере: общий дефицит эмпатии? Перс Индивидуальный Диф 2010; 49 : 845–850.

    Артикул Google ученый

  • Моригучи Ю., Ониши Т., Лейн Р.Д., Маэда М., Мори Т., Немото К. и др. .Нарушение самосознания и теория разума: МРТ-исследование ментализации при алекситимии. Нейроимидж 2006; 32 : 1472–1482.

    Артикул пабмед Google ученый

  • ФельдманХолл О., Далглиш Т., Моббс Д. . Алекситимия снижает альтруизм в реальных социальных решениях. Кортекс 2012; 49 : 899–904.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Бастиансен Дж., Тиу М., Кайзерс К. .Доказательства наличия зеркальных систем в эмоциях. Phil Trans R Soc B 2009; 364 : 2391–2404.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Колдер А.Дж., Лоуренс А.Д., Янг А.В. Нейропсихология страха и ненависти. Nat Rev Neurosci 2001; 2 : 352–363.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Лейн Р.Д., Ахерн Г.Л., Шварц Г.Е., Кашняк А.В.Является ли алекситимия эмоциональным эквивалентом слепоты? Биол Психиатрия 1997; 42 : 834–844.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Сингер Т., Кричли Х.Д., Преушофф К. . Общая роль островка в чувствах, эмпатии и неуверенности. Trends Cogn Sci 2009; 13 : 334–340.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Эткин А., Эгнер Т., Калиш Р. .Эмоциональная обработка в передней поясной извилине и медиальной префронтальной коре. Trends Cogn Sci 2011; 15 : 85–93.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Кано М., Фукудо С., Гёба Дж., Камачи М., Тагава М., Мочизуки Х. и др. . Специфическая обработка мозгом выражений лица у людей с алекситимией: исследование h315Oâ€ÿ¢§PET. Мозг 2003; 126 : 1474–1484.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ихме К., Даннловски Ю., Личев В., Штурманн А., Гротегерд Д., Розенберг Н. и др. .Алекситимия связана с различиями в объеме серого вещества: исследование морфометрии на основе вокселей. Brain Res 2012; 1491 : 60–67.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Поллатос О., Граманн К. . Электрофизиологические доказательства раннего дефицита обработки при алекситимии. Биол Психиатрия 2011; 87 : 113–121.

    Артикул Google ученый

  • Поллатос О., Шубо А., Герберт Б.М., Маттиас Э., Шандри Р. .Дефицит ранней эмоциональной реактивности при алекситимии. Психофизиология 2008; 45 : 839–846.

    ПабМед Google ученый

  • Кук Р., Брюэр Р., Шах П., Берд Г. . Алекситимия, а не аутизм, предсказывает плохое распознавание эмоциональных выражений лица. Психология 2013; 24 : 723–732.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хитон П., Райхенбахер Л., Сотер Д., Аллен Р., Скотт С., Хилл Э. .Измерение влияния алекситимии на восприятие эмоциональных вокализаций при расстройствах аутистического спектра и типичном развитии. Psychol Med 2012; 1 : 1–7.

    Google ученый

  • Аллен Р., Дэвис Р., Хилл Э. . Влияние аутизма и алекситимии на физиологическую и вербальную реакцию на музыку. J Аутизм Dev Disord 2013; 43 : 432–444.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Симмонс Д.Р., Робертсон А.Е., Маккей Л.С., Тоал Э., Макалир П., Поллик Ф.Е.Зрение при расстройствах аутистического спектра. Вис Рез 2009; 49 : 2705–2739.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Вайгельт С., Колдевин К., Канвишер Н. . Распознавание лица при расстройствах аутистического спектра: обзор поведенческих исследований. Neurosci Biobehav, ред. , 2012 г.; 36 : 1060–1084.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Бёрд Г., Силани Г., Бриндли Р., Уайт С., Фрит Ю., Сингер Т. .Эмпатические реакции мозга в островковой доле модулируются уровнями алекситимии, но не аутизмом. Мозг 2010; 133 : 1515–1525.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Силани Г., Бёрд Г., Бриндли Р., Сингер Т., Фрит С., Фрит Ю. . Уровни эмоционального сознания и аутизм: исследование фМРТ. Soc Neurosci 2008; 3 : 97–112.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Лэнг П.Дж., Брэдли М.М., Катберт Б.Н. Международная система аффективных изображений (IAPS): техническое руководство и рейтинги аффективных изображений . Центр исследований психофизиологии Университета Флориды: Гейнсвилл, Флорида, 1999.

    Google ученый

  • Бэгби Р.М., Тейлор Г.Дж., Паркер Д.Д. Шкала Alexithymia Scale-II Торонто из двадцати пунктов. Конвергентная, дискриминантная и параллельная валидность. J Psychosom Res 1994; 38 : 33–40.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Ворст ХКМ, Бермонд Б.Валидность и надежность опросника Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire. Индивидуальные Отличия 2001; 30 : 413–434.

    Артикул Google ученый

  • Барон-Коэн С., Уилрайт С., Джоллифф Т. . Существует ли «язык глаз»? Доказательства от нормальных взрослых и взрослых с аутизмом или синдромом Аспергера. Vis Cogn 1997; 4 : 311–331.

    Артикул Google ученый

  • Барон-Коэн С., Уилрайт С., Хилл Дж., Расте Ю., Пламб И. .Пересмотренная версия теста «Чтение мыслей в глазах»: исследование с нормальными взрослыми и взрослыми с синдромом Аспергера или высокофункциональным аутизмом. J Детская психологическая психиатрия 2001; 42 : 241–251.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Лоас Г., Фремо Д., Отмани О., Лесеркль С., Делахусс Ж. . Является ли алекситимия негативным фактором для поддержания воздержания? Последующее исследование. Компр Психиатрия 1997; 38 : 296–299.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Огродничук Дж.С., Пайпер В.Е., Джойс А.С. Влияние алекситимии на процесс и исход психотерапии: программный обзор. Психиатрия Рез 2011; 190 : 43–48.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Боуман Х.М., Шварц С., Шермер Дж.А., Веселка Л., Петридес К.В., Вернон П.А.Поведенчески-генетическое исследование алекситимии и ее связи с эмоциональным интеллектом. Twin Res Hum Genet 2011; 14 : 539–543.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Кано М., Мидзуно Т., Кавано Ю., Аоки М., Канадзава М., Фукудо С. . Полиморфизм промотора гена транспортера серотонина и алекситимия. Нейропсихобиология 2012; 65 : 76–82.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Пикарди А., Фаньяни К., Гигантеско А., Токкачели В., Лега I, Стази М.А.Генетические влияния на алекситимию и их связь с депрессивными симптомами. J Psychosom Res 2011; 71 : 256–263.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Walter NT, Montag C, Markett SA, Reuter M . Эффект взаимодействия функциональных вариантов BDNF и гена DRD2/ANKK1 связан с алекситимией у здоровых людей. Психосом Мед 2011; 73 : 23–28.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Аллен Р., Хитон П. .Аутизм, музыка и терапевтический потенциал музыки при алекситимии. Music Percept 2010; 27 : 251–261.

    Артикул Google ученый

  • Гешвинд Д. Х., Левитт П. . Расстройства аутистического спектра: синдромы отключения в развитии. Curr Opin Neurobiol 2007; 17 : 103–111.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Фрит С .Что исследования визуализации говорят нам о нейронной основе аутизма? Novartis Found Symposium 2003; 251 : 149–166.

    Google ученый

  • Кук Дж., Барбалат Г., Блейкмор С.Дж. Нисходящая модуляция восприятия других людей при шизофрении и аутизме. Передний фонарь Neurosci 2012; 6 : 175.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Фитцсиммонс Дж., Кубицки М., Шентон М.Э.Обзор результатов функциональных и анатомических связей мозга при шизофрении. Curr Opin Psychiatry 2013; 26 : 172–187.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Gaigg S, Maurice A, Bird G Объективный тест на алекситимию подтверждает достоверность показателей самооценки. 2013 (в печати).

  • Бермонд Б., Клейтон К., Либерова А., Люминет О., Марушевский Т., Битти PER и др. .Когнитивное и аффективное измерение алекситимии в шести языках и семи популяциях. Cogn Emot 2007; 21 : 1125–1136.

    Артикул Google ученый

  • Ворст ХКМ, Бермонд Б. Валидность и надежность опросника Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire. Индивидуальный Диф. 2001; 30 : 413–434.

    Артикул Google ученый

  • Bagby RM, Quilty LC, Taylor GJ, Grabe HJ, Luminet O, Verissimo R и др. .Существуют ли подтипы алекситимии? Индивидуальный раздел 2009; 47 : 413–418.

    Артикул Google ученый

  • Вант Вут М., Алеман А., Бермонд Б., Кан Р.С. Нет слов для чувств: алекситимия у больных шизофренией и их ближайших родственников. Компр Психиатрия 2007; 48 : 27–33.

    Артикул Google ученый

  • Цедро А., Кокошка А., Попель А., Наркевич-Йодко В.Алекситимия при шизофрении: предварительное исследование. Psychol Rep 2001; 89 : 95–98.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Сперанца М., Коркос М., Лоас Г., Стефан П., Гильбо О., Перес-Диас Ф. и др. . Депрессивные параметры личности и алекситимия при расстройствах пищевого поведения. Психиатрия Res 2005; 135 : 153–163.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Сперанца М., Лоас Г., Валье Дж., Коркос М. .Прогностическое значение алекситимии у пациентов с расстройствами пищевого поведения: 3-летнее проспективное исследование. J Psychosom Res 2007; 63 : 365–371.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Коста А., Пеппе А., Карлесимо Г.А., Паскуалетти П., Кальтаджироне К. . Алекситимия при болезни Паркинсона связана с выраженностью депрессивных симптомов. Евро Нейрол 2006; 13 : 836–841.

    Артикул КАС Google ученый

  • Коста А., Пеппе А., Карлезимо Г.А., Саламоне Г., Кальтаджироне К. .Распространенность и особенности алекситимии при болезни Паркинсона. Психосоматика 2010; 51 : 22–28.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Далбудак Э., Эврен С., Алдемир С., Джошкун К.С., Йылдырым Ф.Г., Угурлу Х . Алекситимия и личность в связи с социальной тревожностью у студентов вуза. Психиатрия Рез 2012; S0165-1781 : 00783–00784.

    Google ученый

  • Шпренгельмейер Р., Янг А.В., Ман К., Шредер У., Войталла Д., Бюттнер Т. и др. .Распознавание выражения лица у людей с лекарственной и нелекарственной болезнью Паркинсона. Нейропсихология 2003; 41 : 1047–1057.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Колер К.Г., Билкер В., Хагендорн М., Гур Р.Э., Гур Р.К. Дефицит распознавания эмоций при шизофрении: связь с симптоматикой и познанием. Биол Психиатрия 2000; 48 : 127–136.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Kornreich C, Brevers D, Canivet D, Ermer E, Naranjo C, Constant E и др. .Нарушение обработки эмоций в музыке, лицах и голосах поддерживает общий дефицит декодирования эмоций при алкоголизме. Дополнение 2012; 108 : 80–88.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Олдершоу А., Хамбрук Д., Чантурия К., Трежер Дж., Шмидт У. . Эмоциональная теория разума и эмоциональное осознание у выздоровевших пациентов с нервной анорексией. Психосом Мед 2010; 72 : 73–79.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Винтон Э.К., Кларк Д.М., Эдельманн Р.Дж. Социальная тревожность, боязнь негативной оценки и обнаружения негативных эмоций у других. Behav Res Ther 1995; 33 : 193–196.

    Артикул КАС пабмед Google ученый

  • Кринг А.М., Элис О. Дефицит эмоций у больных шизофренией. Annu Rev Clin Psychol 2012; 9 : 409–433.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Педроса Гил Ф., Ридаут Н., Кесслер Х., Нойффер М., Шочлин С., Трауэ Х.К. и др. . Распознавание эмоций по лицу и алекситимия у взрослых с соматоформными расстройствами. Депрессия Тревога 2009; 26 : E26–E33.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ридаут Н., Том С., Уоллис Д.Дж.Распознавание эмоций и алекситимия у женщин с неклиническими расстройствами пищевого поведения. Ешьте Behav 2010; 11 : 1–5.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Стабильность алекситимии низкая от подросткового до юношеского возраста, постоянство алекситимии связано с симптомами депрессии и диссоциации

    Исследование благополучия молодежи в течение шести лет проводилось с участием 755 учащихся-подростков.

    Стабильность алекситимии была ниже, чем ранее зарегистрированная у подростков.

    Уровни алекситимии снижались от подросткового до юношеского возраста.

    Симптомы психического здоровья были связаны с постоянной алекситимией.

    Плохие отношения со сверстниками и одиночество, связанные с уровнем алекситимии.

    Abstract

    Background

    Целью данного исследования было изучение стабильности алекситимии в подростковом и юношеском возрасте, а также связи между алекситимией, отношениями со сверстниками и симптомами депрессии и диссоциации.

    Методы

    Участники ( n  = 755, в возрасте 13–18 лет) были оценены с помощью опросников с самооценкой и шкалы алекситимии Торонто из 20 пунктов (TAS-20) в начале исследования в 2005 г. и при последующем наблюдении в 2011.

    Результаты

    Изменения в суммарном балле TAS-20 ( t  = -12,26) и баллах по его субшкалам, трудность идентификации чувств (DIF) ( t  = -4,04), сложность описания чувств ( DDF) ( t  = -5,10) и внешне ориентированное мышление (EOT) ( t  = -18.23), были статистически значимыми ( p  < 0,001). Величины эффекта (Cohen's d ) для изменения, указывающего на абсолютную стабильность, были небольшими для DIF (-0,15) и DDF (-0,19), средними для общего количества TAS-20 (-0,45) и большими для баллов EOT (-0,66). Умеренные корреляции в тест-ретестах со шкалой Спирмена ρ (сумма TAS-20 0,46, DIF 0,41, DDF 0,39, EOT 0,43) указывали на относительную стабильность, тогда как низкие коэффициенты внутриклассовой корреляции (ICCs) (соответственно 0,41, 0,39, 0,37, 0,37) указывали на низкая надежность тестов-ретестов.В регрессионном анализе плохие отношения со сверстниками, одиночество и симптомы депрессии и диссоциации на исходном уровне связаны с алекситимией на исходном уровне и при последующем наблюдении. В отличие от EOT, увеличение общих показателей TAS-20, DIF и DDF в течение 6-летнего наблюдения связано с исходными симптомами депрессии и диссоциации.

    Выводы

    Алекситимия в подростковом возрасте не всегда является надежным предиктором алекситимии в молодом возрасте. Симптомы психического здоровья, по-видимому, влияют на устойчивость алекситимии в подростковом возрасте.

    Ключевые слова

    Алекситимия

    Депрессия

    Развитие

    Диссоциативные расстройства

    Одиночество

    Молодость

    Рекомендованные статьиСсылки на статьи (03) 900s Опубликовано Elsevier Inc.

    Рекомендованные статьи

    Ссылки на статьи

    Алекситимические характеристики у детей с первичной головной болью: сравнение мигрени и головной боли напряжения | Журнал головной боли и боли

  • Taylor GJ (1994) Конструкция алекситимии: концептуализация, подтверждение и связь с основными параметрами личности.New Trends Exp Clin Psychiatr 10:61–74

    Google ученый

  • Taylor G (1994) Алекситимия: концепция, измерение и значение для лечения. Am J Психиатрия 141:725

    Google ученый

  • Бермонд Б. (1997) Мозг и алекситимия. In: Vingerhoets A, van Bussen F, Boelhouwers J (eds) (не)выражение эмоций при здоровье и болезни. Издательство Тилбургского университета, Нидерланды, стр. 115–131

    Google ученый

  • Taylor GJ, Bagby RM, Parker JDA (1997) Нарушения регуляции аффекта: алекситимия при медицинских и психических заболеваниях.Издательство Кембриджского университета, Кембридж

    Книга Google ученый

  • Howard B, Taryn J (1994) Коррелирует и ретроспективно сообщает о предшественниках алекситимии. Psychosom Med 56(4):353–359

    Статья Google ученый

  • Parker JDA, Taylor GJ, Bagby RM (1993) Алекситимия и распознавание выражений эмоций на лице. Psychother Psychosom 59:197–202

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Jessimer M, Markham R (1997) Алекситимия: дисфункция правого полушария, специфичная для распознавания определенных выражений лица? Brain Cogn 34: 246–258

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Hoppe KD, Bogen JE (1976) Алекситимия у двенадцати пациентов с комиссуротомией.Psychother Psychosom 28:148–155

    Статья Google ученый

  • Parker JD, Keightley ML, Smith CT, Taylor GJ (1999) Дефицит межполушарной передачи при алекситимии: экспериментальное исследование. Psychosom Med 61(4):464–468

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Бермонд Б. (1995) Алекситимия, нейропсихологический подход. Дж. Психиатрия 37:717–727

    Google ученый

  • Ham BJ, Lee MS, Lee YM, Kim MK, Choi MJ, Oh KS, Jung HY, Lyoo IK, Choi IG (2005) Связь между полиморфизмом катехол-О-метилтрансферазы al108/158Met и алекситимией.Нейропсихобиология 52(3):151–154

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Heiberg A, Heiberg A (1978) Возможный генетический вклад в алекситимию. Psychother Psychosom 30(3–4):205–210

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Валера Е.М., Беренбаум Х. (2001) Двойное исследование алекситимии. Psychother Psychosom 70(5):239–246

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Jørgensen MM, Zachariae R, Skytthe A, Kyvik K (2007) Генетические и экологические факторы при алекситимии: популяционное исследование 8785 пар датских близнецов.Psychother Psychosom 76:369–375

    Статья пабмед Google ученый

  • Picardi A, Fagnani C, Gigantesco A, Toccaceli V, Lega I, Stazi MA (2011)Генетические влияния на алекситимию и их связь с депрессивными симптомами. J Psychosom Res 71:256–263

    Статья пабмед Google ученый

  • Bruffaerts R, Demyttenaere K, Kessler RC, Tachimori H, Bunting B, Hu C, Florescu S, Haro JM, Lim CC, Kovess-Masfety V, Levinson D, Medina Mora ME, Piazza M, Piotrowski P, Posada -Вилла Дж., Салих Халаф М., тен Хав М., Ксавьер М., Скотт К.М. (2015)Связь между ранее существовавшими психическими расстройствами и последующим началом хронических головных болей: глобальная эпидемиологическая перспектива.J Pain 16(1):42–52

    Статья пабмед Google ученый

  • Seshia SS, Phillips DF, von Baeyer CL (2008) Хроническая ежедневная головная боль у детей: биопсихосоциальная перспектива. Dev Med Child Neurol 50(7):541–545

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Kröner-Herwig B (2013) Детская головная боль: сопутствующие психосоциальные факторы и психологическое лечение.Curr Pain Headache Rep 17(6):338

    Статья пабмед Google ученый

  • Gatta M, Canetta E, Zordan M, Spoto A, Ferruzza E, Manco I, Addis A, Dal Zotto L, Toldo I, Sartori S, Battistella PA (2011) Алекситимия у подростков с первичной головной болью: пилотное исследование . J Головная боль Боль 12(1):71–80

    PubMed Central Статья пабмед Google ученый

  • Wise N, Mann S, Jani N (1994) Представления о болезни и алекситимия у пациентов с головной болью.Головная боль 34(6):362–365

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Юсел Б., Кора К., Озялчин С., Альсалар Н., Оздемир О., Ючел А. (2002) Депрессия, автоматические мысли, алекситимия и напористость у пациентов с головной болью напряжения. Головная боль 42(3):194–199

    Статья пабмед Google ученый

  • Комитет по классификации головной боли Международного общества головной боли (2013 г.) Международная классификация расстройств головной боли, 3-е издание (бета-версия).Цефалгия 33(9):629–808

    Статья Google ученый

  • Rieffe C, Oosterveld P, Terwogt MM (2006) Опросник алекситимии для детей: Факторные и параллельные результаты проверки. Pers Indiv Differ 40:123–133

    Статья Google ученый

  • Бэгби Р.М., Паркер Дж.Д., Тейлор Г.Дж. (1994) Шкала алекситимии Торонто из двадцати пунктов — I. Выбор элементов и перекрестная проверка факторной структуры.J Psychosom Res 38:23–32

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Бресси С., Тейлор Г., Паркер Дж., Бресси С., Брамбилла В., Агулия Э., Аллегранти И., Бонджорно А., Джиберти Ф., Букка М., Тодарелло О., Каллегари С., Вендер С., Гала С., Инверницци Г. (1996) ) Подтверждение факторной структуры Торонтской шкалы алекситимии из 20 пунктов: итальянское многоцентровое исследование. Psychosom Res 41(6):551–559

    CAS Статья Google ученый

  • Pini M, De Filippis S, Farinelli I, Martelletti P (2008)Алекситимические особенности и эмоциональный дистресс у пациентов с хронической головной болью напряжения (CTTH) и головной болью, связанной с чрезмерным использованием лекарств (MOH).Clin Ter 159(6):397–403

    CAS пабмед Google ученый

  • Balaban H, Semiz M, Şentürk IA, Kavakçı Ö, Cınar Z, Dikici A, Topaktaş S (2012) Распространенность мигрени, алекситимии и посттравматического стрессового расстройства среди студентов-медиков в Турции. J Головная боль Боль 13(6):459–467

    PubMed Central Статья пабмед Google ученый

  • Neyal-Muftuoglu M, Herken H, Demirci H, Virit O, Neyal A (2004)Алекситимические признаки у пациентов с мигренью.Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 254(3):182–186

    Статья Google ученый

  • Vieira RV, Vieira DC, Gomes WB, Gauer G (2013) Алекситимия и ее влияние на качество жизни в группе бразильских женщин с мигренью без ауры. J Головная боль Боль 14(1):18

    PubMed Central Статья пабмед Google ученый

  • Balottin U, Fusar Poli P, Termine C, Molteni S, Galli F (2013)Психопатологические симптомы при детской и подростковой мигрени и головной боли напряжения: метаанализ.Головная боль 33(2):112–122

    Статья пабмед Google ученый

  • Керник Д., Кэмпбелл Дж. (2009) Измерение влияния головной боли на детей: критический обзор литературы. Головная боль 29(1):3–16

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Liakopoulou-Kairis M, Alifieraki T, Protagora D, Korpa T, Kondyli K, Dimosthenous E, Christopoulos G, Kovanis T (2002) Периодические боли в животе и головная боль.Психопатология, жизненные события и функционирование семьи. Европейская детская подростковая психиатрия 11(3):115–122

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Берри Дж. К., Драммонд Д. Д. (2014) Повышает ли тревога привязанности уязвимость к головной боли? J Psychosom Res 76(2):113–120

    Статья пабмед Google ученый

  • Эспозито М., Паризи Л., Галлаи Б., Маротта Р., Ди Дона А., Лавано С.М., Рочелла М., Каротенуто М. (2013) Стили привязанности у детей, страдающих мигренью без ауры.Neuropsychiatr Dis Treat 9:1513–1519

    PubMed Central пабмед Google ученый

  • Montebarocci O, Codispoti M, Baldaro B, Rossi R (2004) Стиль привязанности взрослых и алекситимия. Pers Individ Dif 36(3):499–507

    Статья Google ученый

  • Pedrosa Gil F, Scheidt CE, Hoeger D, Nickel M (2008) Связь между стилем привязанности, привязанностью к родителям и алекситимией у взрослых с соматоформными расстройствами.Int J Psychiatry Med 38(4):437–451

    Статья пабмед Google ученый

  • Taylor GJ, Bagby RM (2004) Новые тенденции в исследованиях алекситимии. Psychother Psychosom 73:68–77

    Статья пабмед Google ученый

  • Балоттин Л., Нацинович Р., Бомба М., Маннарини С. (2014)Алекситимия у родителей и дочерей-подростков с анорексией: сравнение ответов на шкалы TSIA и TAS-20.Neuropsychiatr Dis Treat 10:1941–1951

    PubMed Central пабмед Google ученый

  • Pace CS, Cavanna D, Guiducci V, Bizzi F (2015)Когда родители терпят неудачу: алекситимия и состояние привязанности у матерей пациенток с расстройствами пищевого поведения. Front Psychol 6:1145

    PubMed Central пабмед Google ученый

  • Фельдман Дж. М., Ортега А. Н., Койнис-Митчелл Д., Куо А. А., Канино Г. (2010) Психиатрические и психологические факторы ребенка и семьи, связанные с проблемами физического здоровья детей: результаты исследования молодежи Boricua.J Nerv Ment Dis 198(4):272–279

    PubMed Central Статья пабмед Google ученый

  • Марморштейн Н.Р., Яконо В.Г., Марки К.Н. (2009)Родительская психопатология и мигренозные головные боли у девочек-подростков. Цефалгия 29(1):38–47

    PubMed Central КАС Статья пабмед Google ученый

  • Карукиви М., Хаутала Л., Калева О., Хаапасало-Песу К.М., Люксила П.Р., Йоукамаа М., Саариярви С. (2010) Алекситимия связана с тревогой у подростков.J Affect Disord 125(1–3):383–387

    Статья пабмед Google ученый

  • Саккинен П., Калтиала-Хейно Р., Ранта К., Хаатаджа Р., Йоукамаа М. (2007) Психометрические свойства Торонтской шкалы алекситимии из 20 пунктов и распространенность алекситимии среди финского подростка. Психосоматика 48:154–161

    Статья пабмед Google ученый

  • Mattila AK, Salminen JK, Nummi T, Joukamaa M (2006) Возраст тесно связан с алекситимией среди населения в целом.J Psychosom Res 61(5):629–635

    Статья пабмед Google ученый

  • Salminen JK, Saarijärvi S, Aärelä E, Toikka T, Kauhanen J (1999) Распространенность алекситимии и ее связь с социально-демографическими переменными среди населения Финляндии в целом. J Psychosom Res 46(1):75–82

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Абу-Арафех И., Разак С., Сивараман Б., Грэм С. (2010) Распространенность головной боли и мигрени у детей и подростков: систематический обзор популяционных исследований.Dev Med Child Neurol 52(12):1088–1097

    Статья пабмед Google ученый

  • Блаув Б.А., Дайб Г., Хаген К., Холмен Т.Л., Линде М., Вентцель-Ларсен Т., Зварт Дж.А. (2014)Тревожность, депрессия и поведенческие проблемы у подростков с рецидивирующей головной болью: исследование Young-HUNT. J Головная боль Боль 15:38

    PubMed Central Статья пабмед Google ученый

  • Арруда М.А., Гидетти В., Галли Ф., Альбукерке Р.К., Бигал М.Е. (2010)Частые головные боли у детей предподросткового возраста: популяционное исследование.Неврология 74(11):903–908

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Seshia SS, Wang SJ, Abu-Arafeh I, Hershey AD, Guidetti V, Winner P, Wöber-Bingöl C (2010) Хроническая ежедневная головная боль у детей и подростков: многогранный синдром. Can J Neurol Sci 37(6):769–778

    PubMed Google ученый

  • Wang SJ, Fuh JL, Lu SR, Juan KD (2006) Хроническая ежедневная головная боль у подростков: распространенность, воздействие и злоупотребление лекарствами.Неврология 66:193–197

    Статья пабмед Google ученый

  • Ciarrochi J, Heaven PC, Supavadeeprasit S (2008) Связь между навыками идентификации эмоций и социально-эмоциональным функционированием в раннем подростковом возрасте: годичное продольное исследование. J Adolesce 31:565–582

    Статья Google ученый

  • Хонкалампи К., Толмунен Т., Хинтикка Дж., Риссанен М.Л., Килма Дж., Лаукканен Э. (2009) Распространенность алекситимии и ее взаимосвязь со шкалами самооценки молодежи среди финских подростков.Compr Psychiatry 50(3):263–268

    Статья пабмед Google ученый

  • Jellesma FC, Rieffe C, Terwogt MM, Westenberg M (2009) Чувствую ли я грусть, страх или и то, и другое? Сравнение самооценки алекситимии и эмоционального выполнения задачи у детей с большим или небольшим количеством соматических жалоб. Psychol Health 24(8):881–893

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Алекситимия | Аутистика

    Около половины аутичных людей испытывают трудности с пониманием и описанием собственных эмоций.Это известно как алекситимия. Алекситимия может усилить тревогу у аутичных людей.

    Что такое Алекситимия?

    Алекситимия — это термин для описания проблем с чувством эмоций. С греческого это примерно переводится как «нет слов для выражения эмоций». Подсчитано, что 1 из 10 человек страдает алекситимией, но она гораздо чаще встречается у людей с депрессией и у аутичных людей. 1 из 5 аутичных людей страдает алекситимией.

    У людей с алекситимией могут возникнуть проблемы с идентификацией, пониманием и описанием эмоций.Они также могут изо всех сил пытаться показать или почувствовать эмоции, которые считаются социально приемлемыми, например, радость от радостного события.

    Как Алекситимия влияет на тревогу?

    Есть две основные причины, по которым алекситимия может способствовать тревоге:

    1. Алекситимия может означать, что аутичные люди могут с трудом ощущать физические симптомы беспокойства, такие как изменения частоты сердечных сокращений или прилив адреналина. Это может означать, что эти симптомы сбивают с толку и непредсказуемы и усиливают тревогу.
    2. Алекситимия может затруднить аутичным людям регулирование своих эмоций . Люди с тревожностью обычно способны принять определенный уровень беспокойства в определенное время (например, во время экзаменов). Это принятие может остановить усиление беспокойства. Аутистическому человеку с алекситимией может быть труднее регулировать это. Вместо того, чтобы принять эти чувства, они могут оттолкнуть их, что может усугубить ситуацию.

    Как лечить тревогу у людей с алекситимией?

    Алекситимия — одна из причин, по которой стандартные методы лечения тревожности могут быть не столь эффективны для аутичных людей.

    Если аутичный человек обращается за лечением от беспокойства, важно понять, есть ли у него алекситимия. Если они это сделают, им может потребоваться другой подход к терапии. Людям с алекситимией могут помочь целевые методы лечения, такие как обучение выявлению и выражению чувств или упражнения на внимательность.

    Алекситимия: неспособность выражать эмоции

    Душевное здоровье

    Представьте себе следующие ситуации:

    • Вы чем-то расстроены и не можете выразить это.
    • Вы переполнены радостью и счастьем но едва ли знаете, как выразить это словами.
    • Кто-то очень разозлил вас своими действиями и не может описать, что вы чувствуете.

    Кажется, здесь что-то не так! Какими бы ни были ваши эмоции, вы не можете их выразить или выразить словами. Ну, это не просто воображаемые ситуации, а состояние психического здоровья — алекситимия.Это может вас удивить, но 1 из 10 человек испытывает это. Алекситимия может привести к проблемам в отношениях и быть частью социальных ситуаций. Это может даже указывать на наличие какого-либо другого психического расстройства, такого как аутизм , депрессия , СДВГ и многое другое.

    Алекситимия — что это значит

    Термин «алекситимия» впервые был описан Питером Сифнеосом из Гарвардской медицинской школы. Слово происходит от греческого, где «а» означает «отсутствие», «лексис» означает «слово», а «тимос» означает «эмоция».Так что в основном это означает отсутствие слов для выражения эмоций или трудности с выражением своих эмоций.

    Людям с алекситимией трудно воспринимать, описывать и понимать свои и чужие эмоции. Это также рассматривается как эмоциональная слепота, поскольку здесь также отсутствует сопоставление и различение различных эмоциональных выражений лица.

    Почему Alexithymia касается

    Три основных аспекта, которые определяют человека, это Мысли, Поведение и Эмоции! Переживать, понимать и выражать их важно во всех сферах жизни, будь то работа, отношения или любовь к себе.Алекситимия указывает на отсутствие одного из этих основных аспектов, то есть эмоций, безусловно, вызывает беспокойство. Тем не менее, некоторые из ключевых проблем, с которыми могут столкнуться алекситимичные люди:

    Отсутствие эмпатии: Эмпатия связана с эмоциями. Человеку с алекситимией не хватает эмпатии, что приводит к проблематичным социальным и межличностным отношениям. Особенно учитывая нынешнее время, когда эмпатия является основным социальным навыком, человеку с алекситимией это может показаться сложным.

    Плохие отношения: Неспособность понимать и выражать эмоции может выставить человека бесчувственным. Это отсутствие эмоциональной поддержки и понимания может привести к возникновению проблем в отношениях.

    Ассоциация с другими Условиями психического здоровья: Алекситимия связана с другими условиями психического здоровья, такими как депрессия, Аутизм , Schizophrenia , ADHD , PTSD , расстройства поведения , нейродегенеративные расстройства, и расстройство деперсонализации.Люди с диагнозом алекситимия имеют более высокие шансы на развитие этих состояний. Или может быть наоборот, когда люди с этими конкретными условиями чаще испытывают алекситимию в своей жизни. В любом случае, алекситимия не связана с психическим здоровьем.

    Эти проблемы, в частности, делают состояние алекситимии беспокоящим.

    Причины алекситимии

    Хотя точная причина алекситимии до сих пор остается неизвестной, некоторые исследователи определили несколько факторов, которые могут быть связаны с ней.Сюда входят такие факторы, как:

    1. Генетика: Люди, близкие родственники которых страдают алекситимией, подвержены более высокому риску ее развития. Исследования обнаружили генетический компонент алекситимии, который согласуется с приведенным выше утверждением.

    2. Травма головного мозга: Согласно исследованиям, повреждение определенной области мозга приводит к более высокому уровню алекситимии у человека.

    3. Травма: Некоторые исследования показали, что люди, подвергшиеся травмирующему событию в раннем возрасте, чаще проявляют признаки алекситимии.

    4. Другие: Помимо трех основных причин алекситимии, другими факторами, которые могут подвергнуть человека риску ее возникновения, являются:

    • Пол: Мужчины в два раза чаще страдают алекситимией, чем женщины.
    • Экономический и образовательный статус: Люди с низким уровнем образования и плохим социально-экономическим положением могут испытывать алекситимию в своей жизни.
    • Эмоциональный интеллект: Люди с низким эмоциональным интеллектом, вероятно, также могут проявлять признаки алекситимии.

    Признаки алекситимии

    Прежде чем мы узнаем о признаках, связанных с алекситимией, важно отметить, что это не клинический диагноз и не психическое расстройство . Это может происходить наряду с некоторыми психическими расстройствами, что помогает в диагностике и лечении. Давайте теперь подробно рассмотрим признаки алекситимии.

    Три основных признака алекситимии

    У людей с алекситимией могут проявляться следующие три признака:

    • Борьба за наблюдение и признание собственных психических и эмоциональных реакций.
    • Испытывает замешательство относительно связи между эмоциями и телесными ощущениями.
    • Проблемы с передачей эмоций другим.

    Помимо этих признаков, существуют и другие симптомы алекситимии, на которые следует обратить внимание. В том числе:

    • Трудности в определении эмоций.
    • Неспособность выражать эмоции.
    • Неосознавание своих и чужих эмоций.
    • Логичный и жесткий стиль мышления, который упускает из виду эмоциональный аспект.
    • Отсутствие фантазии, воображения, творчества и других мыслительных процессов, управляемых эмоциями.
    • Плохие навыки совладания с ситуацией.
    • Выглядит лишенным чувства юмора, жестким и отстраненным.
    • Отсутствие сочувствия, эмпатии и альтруизма.
    • Гоночное сердце.
    • Отсутствие привязанности.
    • Замешательство, дискомфорт и пустота.

    Наличие этих признаков в жизни человека можно измерить с помощью стратегически разработанных тестов, таких как Торонтская шкала алекситимии из двадцати пунктов (TAS-20) и опросник Бермонда-Ворста по алекситимии (BVAQ). Однако самодиагностика здесь не рекомендуется. На самом деле, обращение за помощью к специалисту в области психического здоровья, оценка вашего уровня алекситимии, а затем дальнейшее изучение эффективных стратегий выживания должны быть первым курсом действий.

    Лечение и лечение алекситимии

    Алекситимия не является расстройством, но рекомендуется ее лечение и ведение, чтобы гарантировать, что она не ухудшится и не перерастет в состояние психического здоровья или не ухудшит его симптомы. Мы делимся с вами тремя лучшими планами лечения алекситимии. Вы можете выбрать любой из них для начала или попробовать их комбинацию для достижения наилучшего результата.

    1. Обращение за профессиональной помощью: Как обсуждалось выше, первым способом борьбы с алекситимией является обращение за профессиональной помощью.Лицензированные и обученные специалисты в области психического здоровья могут помочь вам заново научиться распознавать и выражать эмоции. Существуют различные методы лечения, при которых вы получаете возможность участвовать в мероприятиях, которые помогают улучшить ваше эмоциональное здоровье. Сюда входят такие методы лечения, как:

    2. Практика внимательности: Обращение внимания к тому, что происходит вокруг вас и внутри вас, может быть одним из возможных шагов к развитию эмоционального распознавания. Помня о своих физиологических реакциях, например, когда вы видите своего любимого человека или смотрите эмоциональный фильм, вы можете лучше понять свои эмоции.Для начала сосредоточьтесь на частоте сердечных сокращений или дыхании каждый раз, когда вы сталкиваетесь с какой-либо эмоциональной ситуацией. Таким образом, вы сможете отслеживать и синхронизировать свои телесные реакции и эмоции.

    3. Ведение дневника: Выразительное письмо повышает способность человека обнаруживать эмоции. Вначале вам может быть трудно написать о своих чувствах, но вы можете воспользоваться подсказками, ответить на них и начать свое путешествие по самопознанию. Или, если вы не хотите сразу начинать с определения своих эмоций, понаблюдайте за своим днем ​​и запишите его в свой дневник.Это поможет вам начать с письменной практики, которая со временем может быть направлена ​​на эмоции.

    Подводя итог, можно сказать, что алекситимия — это не состояние, а диагноз основных психических заболеваний. Выявление и решение этого может принести облегчение в жизни человека. Ведь умение идентифицировать и описывать эмоции — это истинная суть эмоциональной и здоровой жизни. Так что ради своего психического здоровья, отношений с собой и другими начните выражать свои эмоции словами или обратитесь за помощью к профессионалу.Вы обязательно скоро почувствуете себя лучше!

    Спасибо за прочтение!

    .

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.