26 самых верных признаков, что ты интроверт
Если больше половины этих пунктов – как раз о вас, приносим вам свои… э-э, поздравления. Нет, вас не надо дергать, лечить, совершенствовать и переделывать. Вас нужно просто отдать в поликлинику для опытов. И там поместить в теплое уютное место и не дергать всякой фигней. Потому что вы, батенька, типичный интроверт.
Интроверт – это вовсе не зашуганный очкарик в ботинках “прощай, молодость”, прячущийся в уголке за томиком Шопенгауэра. Он может быть отличным собеседником, блогером-тысячником, хорошим начальником. Интроверсия вообще не про фобии! Скорее, про постижение мира не снаружи, а прежде всего изнутри себя. Это касается и скрытых интровертов, которых невдумчивые окружающие часто принимают за “экстра-“. Итак, если вы – он, то наверняка…
1. Вы сначала думаете, потом говорите. А не наоборот, как это нынче модно. Иногда окружающих как послушаешь – и говоришь про себя: “Уф, если бы ты, дружок, прежде чем ляпнуть, мозг попробовал включить!..”
2. Периодически вам хочется куда-нибудь свалить. Причем не только из шумной компании. Иногда необходимо и любимую семью сплавить к какой-нибудь бабушке – и побыть одному. Это как перезагрузиться или подзарядить батарейки. Если вам долго не давать этой возможности, вы начинаете сохнуть, вянуть и сбрасывать листики.
3. Вы не любите треп ради трепа. Ну купила подружка новую кофточку, ну ок. Флаг ей в руки и кучу транспарантов. А зачем лично мне информация о том, какая при этом стояла погода и что было на продавщице?! Ах, это для сближения… Нет, спасибо, для него полезнее иногда в тишине чаю попить и на звезды полюбоваться.
4. Вы хороший друг. Но настоящих друзей у вас немного. Идея пускать в душу кого попало на основании каких-то внешних и случайных вещей кажется вам, как бы это помягче, слегка неразумной.
5. Телефон – конечно, великое достижение цивилизации. Но лучше бы он звонил пореже. А в некоторые моменты и вовсе помолчал. Забыв крикливый аппарат дома, вы не паникуете, а отдыхаете. Скайп вообще непонятно зачем изобрели. Существует же электронная почта.6. Вы видите детали и замечаете мелочи. И нет, сиреневый и фиолетовый это не одно и то же.
7. Вам не особо приятно, когда незнакомые люди сразу обращаются на “ты”. Вы не против демократичности, но можно было хотя бы предложить собеседнику этот переход – для начала.
8. Вы тщательно выбираете вещи. У вас есть любимая чашка и дорогая-как-память футболка.
9. Вас периодически норовят обойти повышением, недодать зарплату, задвинуть в конец очереди и т.п. Только потому, что вы недостаточно громко и бурно обозначаете свое присутствие под солнцем и работаете попой и локтями.
10. Вы считаете, что всякий имеет право быть таким, каким ему хорошо и комфортно быть. Пока это не мешает жить другим людям. А до той грани – да хоть рога с хвостом отращивайте.
11. Вам неуютно в толпе. В моменты наибольшего массового экстаза и слияния душ вы почему-то вдруг вспоминаете, что каждый рождается на свет и покидает его совершенно одиноким образом…12. Вы хорошо делаете свое дело, но вот что вас совсем не греет – так это перспектива выйти на ковер и отвечать за других. Да, вам проще самому сесть и молча переделать, чем путем долгих пререканий и торгов выбивать из человека нужный результат.
13. Вас раздражает, когда вас отвлекают от дела. Это именно вам все время говорят: “Да-да, извини, больше не буду” – и все равно опять начинают. Это у вас в ящике рабочего стола всегда есть наушники.
14. Вы не любите вечно опаздывающих, но если гость является раньше назначенного времени, это тоже не очень уютно.
15. Когда вы сами приходите в гости к еще мало знакомым людям, ваше первое действие – пройтись по комнате, порассматривать корешки книг.
16. Услышав громкие голоса на лестнице, вы какое-то время переждете, и выйдете из квартиры, когда они уже начнут удаляться.17. Вы способны сдержаться. Вылить человеку на голову ведерко грязи, только потому что “стукнуло”, а через пять минут горячо признаваться ему в вечной любви – это не ваш портрет.
18. Вы обычно вежливы. Но иногда вас считают злюкой и букой просто потому, что вы не прыгаете до потолка как ненормальный и не орете “гип-гип-ура” на всю ивановскую. Они просто не понимают, что ваша спокойная улыбка – это одобрение, а не отмазка.
19. Ничего не делать какое-то время – для вас совсем не катастрофа. Вы не скучаете даже когда просто отдыхаете. Потому что умеете наслаждаться без суеты.
20. Вас не особо легко “сбить с пути и с панталыку”. Увидеть передачку по телику и тут же в чем-то железно убедиться, а через день услышать от приятеля: “Да это фигня!” и моментально железобетонно убедиться в обратном – это не о вас.
21. В соцсетях вас раздражает, когда вас отмечают на абстрактно-поздравительных картинках, каждые пять минут приглашают на мероприятия, добавляют без вашего ведома в группы и так далее. И сами вы так не делаете.
22. Вы не выносите массовиков-затейников. Завидев любвеобильную живую рекламу в костюме панды, тамаду с дикими играми, аниматора с конкурсами или кого угодно с микрофоном наперевес – вы попытаетесь перейти на другую сторону или спрятаться под стол.
23. Вас просто плющит от приставаний продавцов и консультантов а-ля “что вас интересует” и “чем вам помочь”. Ваш совет им всем: “Повесьте ценник и удалитесь, надо будет – позову”. И вообще вы как-нибудь сами разберетесь, что вас интересует.24. В метро при наличии нескольких свободных мест в разных точках скамейки вы предпочтете сесть с краю.
25. Оформляя что-нибудь – от витрины до заставки на мониторе – вы выберете гармоничные, а не кричащие цвета.
26. Вам проще сесть за компьютер, сосредоточиться и написать 26 пунктов, чем вынести часовой мозговой штурм с 26 ненаглядными коллегами. Да и вообще формула насчет спора, в котором рождается истина, всегда казалась вам очень сомнительной истиной. Но вы не оспаривали ее слишком громко!
Фото: shutterstock.com
pics.ru
23 признака, которые выдают в вас интроверта
Вы считаете, что можете определить интроверта в толпе? Подумайте ещё раз. Несмотря на то, что стереотипным интровертом может быть тот, кто сидит на вечеринке в одиночестве, со смартфоном в руках, интровертная личность может быть присуща и любой душе компании.
София Демблинг, автор книги “Путь интроверта: жить спокойной жизнью в шумном мире”, говорит: многие интроверты могут запросто сойти за экстравертов.
Люди часто не знают, что они интроверты, особенно если они не стеснительны. Они не могут понять, что быть интровертом – это нечто большее, чем просто проводить время в одиночестве. Вместо этого, более полезным будет обратить внимание на то, теряют ли они или получают энергию в окружении других людей. Даже если компания друзей приносит им удовольствие.
“Интроверсия является одним из видов темперамента, потому что социальный аспект – то, на что люди чаще всего обращают внимание – это лишь небольшая часть сущности интроверта”, – говорит доктор Марти Олсен Лейни, психотерапевт и автор книги “Преимущества интроверта”.
Несмотря на споры вокруг интроверсии, часто наблюдается неправильное понимание личностных качеств, которые ей свойственны. В 2010-м году Американская психиатрическая ассоциация даже посчитала нужным классифицировать “интровертность личности” как расстройство, путём внесения его в Диагностическое и статистическое управление (DSM -5), которое используется для диагностики психических заболеваний.
Но всё больше и больше интровертов выражают своё мнение о том, что на самом деле означает быть “тихим” типом человека.
Если вы не уверены, кто вы, интро- или экстра-, эти явные признаки интроверсии помогут вам определиться.
Интроверты, как известно, испытывают настоящие фобии насчёт разговоров “ни о чём”, потому что расценивают их как пустую болтовню или лишний источник для беспокойства, считают их раздражающими. Для многих “тихих” типов людей пустая болтовня может казаться неискренней.
Автор книги “Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь является вашей скрытой силой” Лори Гельго объясняет так: “Интроверты ненавидят пустую болтовню не из-за того, что не любят людей. Мы ненавидим пустую болтовню, потому что ненавидим барьеры, которые они создают между людьми”.
Если вы интроверт, вам иногда нравится посещать вечеринки. Но, вероятнее всего, вы не будете этого делать, потому что вы не любите знакомиться с новыми людьми. На вечеринке большинство интровертов предпочитают проводить время с теми, кого они уже знают, и рядом с которыми они чувствуют себя комфортно. Если им повезёт познакомиться с новым человеком и найти с ним общий язык, это замечательно, но встречаться с людьми редко является их целью.
Вы когда-либо ощущали себя посторонним человеком во время вечеринок или групповых мероприятий, даже с людьми, которых вы знаете?
“Если вы, как правило, чувствуете себя одиноким в толпе, вы можете быть интровертом”, – говорит София Демблинг.
Нетворкинг, неформальное общение (светская беседа с конечной целью продвижения вашей карьеры) может заставить интровертов чувствовать себя лицемерами. Но на самом деле они стремятся к искренности в отношениях, истинности в работе с каждым человеком.
“Новые знакомства и связи становятся трудным заданием, если мы делаем это тем способом, который у нас самих вызывает стресс”, – говорит Демблинг. Потому она советует интровертам работать в небольших, хорошо знакомых коллективах, а не в больших и смешанных.
Есть ли у вас склонность к философским беседам и любов к размышлениям наж книгами и фильмами? Если да, то вы самый настоящий интроверт, как из учебника.
“Интроверты любят погружаться на глубину”.
В то время, как экстраверты, как правило, быстро начинают скучать, когда им нечем заняться, интроверты имеют противоположную проблему – они легко отвлекаются и задумываются во время того, как от них требуется выполнение большого количества заданий.
“Экстравертам намного скорее становится скучно, чем интровертам, при выполнении монотонных заданий, вероятно, потому что они успешно себя проявляют там, где требуется высокий уровень внимания, – написали исследователи из Университета Кларка в статье, опубликованной в журнале “Персональная и социальная психология”. – В отличие от них, интроверты легко отвлекаются и, в итоге, предпочитают неактивную среду”.
Одной из наиболее фундаментальных характеристик интровертов является то, что им необходимо провести некоторое время в одиночестве, чтобы “перезарядить свои батарейки”. В то время как экстраверт будет чувствовать скуку или обеспокоенность, проведя целый день дома наедине с чаем и стопкой журналов, такой способ времяпровождения кажется интроверту необходимым и радостным.
Интроверты могут быть отличными лидерами и ораторами (несмотря на то, что их считают тихими людьми), они не всегда боятся света прожекторов. Такие артисты, как Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон идентифицируют себя как интроверты, и по оценкам экспертов около 40% топ-менеджеров имеют интровертный тип личности. Напротив, интроверт может больше бояться личной встречи с каждым человеком из большой группы.
Если появляется такая возможность, интроверты, как правило, избегают окружения людьми со всех сторон.
“Мы любим садиться в тех местах, откуда можем пойти, когда нам захочется, – говорит Демблинг. – Когда я иду в театр, я хочу занять место около прохода или позади”.
Вы начинаете уставать и не реагируете ни на что после того, как слишком долго вели активную жизнь? Вероятно это так, потому что вы стремитесь сохранить свою энергию.
Всё, что интроверты делают во внешнем мире, заставляет их расходовать энергию, после чего им придется вернуться и пополнить запасы в спокойной обстановке, говорит Демблинг.
Это правда, что противоположности притягиваются, и потому интровертов часто привлекают общительные экстраверты, которые заставляют их весело проводить время, а не вести себя слишком серьёзно.
“Интроверты иногда обращают внимание на экстравертов, потому что они тоже хотели бы весело проводить время”.
Согласно с мнением Олсен Ланей, главные принципы мышления, которые управляют интровертами, позволяют им сосредоточиться и некоторое время думать о конкретных вещах. Потому они ориентируются на изучение одного предмета и усовершенствовании своих навыков.
В самом деле, бывает ли что-то более пугающее?
Интроверты могут не ответить на звонок даже от тех людей, которых любят, но обязательно им перезвонят, как только будут готовы к этому морально.
“Телефонный звонок для меня – это нечто подобное тому, как кто-то выскакивает из-за шкафа и кричит “буу!” Я действительно люблю долге телефонные разговоры с друзьями, но не тогда, когда они сваливаются на меня с неба”.
Положительная сторона того, что интроверты умеют пребывать в глубоких раздумьях, состоит в том, что это позволяет им замечать то, что не удаётся окружающим. В ходе исследования было выявлено, что у интровертов наблюдается более высокая мозговая активность при обработке визуальной информации, по сравнению с экстравертами.
“Экстраверты не ведут такого же внутреннего монолога, как это делае мы, – говорит Олсен Ланей. – большинству интровертов необходимо сначала подумать, а уже потом говорить”.
Японское исследование, проведённое в 2006 году, показало, что интроверты, как правило, имеют более низкое кравяное давление, чем их коллеги-экстраверты.
Интроверты замечают и запоминают большое количество информации, и они всегда думают, прежде чем что-то сказать, и это позволяет им выглядеть умнее других.
“Интроверты аналитичны и склонны долго размышлять, – говорит Демблинг. – Это помогает им казаться мудрыми”.
Говоря нейрохимически, большие вечеринки – не для интровертов. Экстраверты и интроверты значительно отличаются в том, как их мозг проводит впечатление через центры удовольствия.
Исследователи выявили, что экстраверты чаще всего связывают достижение чувства эйфории с приливом дофамина из среды, в которой они находились. Интроверты, наоборот, не ассоциировали чувства со своим окружением.
Когда Карл Юнг описывал образ мышления интровертов, он объяснил, что они более заинтересованы в идеях и в общей картине, а не в фактах и подробностях. Конечно, многие интроверты добиваются заметных успехов в выполнении заданий с большим количеством деталей, но они чаще имеют склонность к восприятию боле абстрактных понятий.
“Интроверты в самом деле наслаждаются абстрактными обсуждениями”, – подтверждает Демблинг.
Многие интровертные дети думают, что с ними происходит что-то “не то”, если они по своей природе менее открыты и напористы, чем их ровесники. Интроверты-взрослые часто рассказывают, что когда они были детьми, им часто говорили выйти со своей “раковины” или начинали больше участвовать в жизни класса.
Интроверты, в большинстве случаев, лучше общаются в письменной форме, чем при личной встрече, и многих из них привлекает уединённая, творческая письменная работа. Большинство интровертов – как, например, автор “Гарри Поттера”, писательница Джоан Роулинг – говорит, что они чувствуют себя наиболее креативными, когда у них есть время, чтобы побыть наедине со своими мыслями.
Интроверты могут двигаться вокруг своей интровертной “установки”, которая предполагает, что они должны найти баланс между своим одиночеством и общественной деятельностью. Но, как утверждает Олсен Ланей, когда они двигаются слишком много (а возможно даже перенапрягаются, слишком долго вращаясь в обществе и бизнесе), то испытывают стресс, и им необходимо вернуться назад к уединению. Это может проявляться в периодах повышенной социальной активности, а потом балансировании его с периодом внутреннего уединения.
“У них есть особенные точки восстановления, которые, кажется, коррелируют с тем, насколько сильно они взаимодействуют с окружающими. У всех нас есть наши собственные циклы”.
Источник
Похожее
Tags: общениепсихологияэмоции
human-being.space
Кто такой интроверт: главные признаки интровертов
Кто такой интроверт: главные признаки интровертов
Определение человека по типам «интроверт» — «экстраверт» для нас привычно и обыденно. Сразу после того, как эти термины приобрели публицистический характер, они получили множество неправильных и иногда даже странных трактовок, обросли вымыслами, которые часто сами себе противоречат.
Интроверт – это человек, ориентированный в эмоциональных проявлениях преимущественно на себя. Люди с этим типом личности склонны к внутренним переживаниям. Им нелегко работать в большом коллективе, они любят уединение и предпочитают трудиться в одиночестве.
Замкнутость интровертов и их отстранённость от людей привела к тому, что люди начали активно путать интроверсию с социофобией и мизантропией, а определяющие факторы этих свойств личности уже давно перепутались между собой даже в публицистике.
Предлагаем вам развеять в своих головах несколько мифов и изучить 15 настоящих признаков интровертивного характера.
1. Миф: интроверты не умеют общаться с незнакомыми и посторонними людьми. Для интроверта не характерно быть инициатором знакомства или диалога с посторонним человеком, но свойственные интроверту спокойствие и рассудительность позволяют поддержать любой диалог и не дают застать себя врасплох. Однако необходимость данных диалогов для интроверта всегда под сомнением.
2. Интроверт – сосредоточенный на своём внутреннем мире человек, и для него важно сохранять спокойствие этого мира, он всегда старается действовать наверняка и избегать ситуаций, в которых события могут пойти не по плану. Характерная особенность интровертов – продумывать каждый шаг в грядущих событиях.
3. Спокойствие и некоторая замкнутость характера породили умение интровертов сосредотачиваться на проблемах, погружаясь в неё полностью. Интровертам не требуется дополнительная мотивация и активные помощники – на момент решения поставленной задачи в мире интроверта не существует ничего, кроме этой задачи и самого интроверта.
4. Для интроверта характерно глубокое изучение интересующих его тем, как касательно работы, так и хобби, но иногда познакомить интроверта с чем-то новым равносильно подвигу. Интроверт найдёт все возможные каверы и трибьюты песен его любимой группы, но познакомится с новой он очень нескоро.
5. Для интроверта характерно одинокое пребывание в своём внутреннем мире, из чего логично вытекает его глобальное восприятие любого стресса и проблемы. Во внутреннем мире интроверта постоянный житель – лишь он сам, изредка там бывают избранные гости. А вот любой стресс – гость незваный. И если для интроверта сложилась стрессовая ситуация, в его внутреннем мире будет идти война, полная негативных эмоций и моральной боли, о которых, впрочем, интроверт вряд ли расскажет. И война эта будет идти до тех пор, пока проблема сама, либо под влиянием самого человека, полностью не исчезнет.
6. Миф наполовину: интроверты предпочитают отдыхать в одиночестве. Интроверты не любят шумные компании и знакомства с новыми людьми, предпочитая спокойствие привычных атмосфер и ощущений. Но частью этих атмосфер могут и являются друзья, которые, вопреки распространённому заблуждению, у интровертов есть и в достаточном количестве. Их меньше, чем у, допустим, экстравертов, но все они – надёжные, проверенные и близкие.
7. Миф: интроверты боятся публичных выступлений. Абсолютно ничем не оправданный миф, в корне неверный. Интроверты, как мастера в предварительной подготовке и идеалисты в своих начинаниях – лучшие претенденты на роль спикера на любых выступлениях, впрочем, где не потребуется отвечать на вопросы. На роль человека, который будет общаться с публикой после выступления, лучше пригласить экстраверта.
8. Представьте: театр, выступление. Герои подолгу общаются между собой. Но тут диалог прерывается, и один из героев начинает рассказывать свои мысли относительно происходящего. И эти мысли не слышит никто из присутствующих на сцене. Этот театральный приём называется «внутренний монолог». Некоторые врачебные исследования показали, что для интровертов характерен внутренний монолог. И, если у многих людей он присутствует всегда в некой подсознательной форме, у интровертов он имеет ярко выраженную форму. Хоть театральную постановку ставь.
9. Интроверт всегда предпочтёт письмо звонку. 21-й век позволяет полноценно поддерживать связь с кем угодно путём социальных сетей и мессенджеров, избегая личного общения, и интроверты этим активно пользуются. Этот уход в мир печатных строк оставляет свой след, и почти любой интроверт хотя бы несколько раз в жизни, но пытался творчески самовыразиться в написании каких-либо произведений, а ввиду того, что социальные сети прогрессируют, навык письма у людей также растёт, и у многих интровертов очень неплохо получилось самореализоваться в литературной сфере.
10. Близкие друзья интроверта, как ни странно – экстраверты. Все мы знаем и во многих жизненных ситуациях довольствуемся изречением «противоположности притягиваются», но в нашем случае есть логическое объяснение. Дело в том, что экстраверты, как люди с широким кругом общения и навыками легко сходиться с кем угодно, сквозь пальцы смотрят на все необычные черты характера интроверта, акцентируя внимание лишь на сути его личности и не погружаясь глубоко в его личное внутреннее пространство. Интроверт же, с его любовью везде докапываться до сути, либо нарушил бы границы дозволенного в первые часы общения, либо был бы обходителен и отстранённо вежлив, из-за чего ни дружбы, ни предметного диалога не вышло бы. Интроверту гораздо легче привыкнуть к нескольким экстравертам и поддерживать общение с ними.
11. Интроверт знает цену личному пространству, отличительной чертой его характера является вежливость. Интроверт старается никого никогда не ставить в неудобное положение, для него самого это равноценно пытке.
12. Интроверт любит предопределённость и знакомую атмосферу. Складывая это с тем, что интроверты любят во всём докапываться до самой сути, легко рисуется вывод, что все отношения интровертов – длительные. С самого начала они дотошно изучают людей, взвешивая все их положительные стороны и недостатки, и, если положительное перевесит, становятся для них верным другом, впуская их в свой внутренний мир. Ещё такой подход и уменьшает риск того, что отношения прервутся, ведь интроверт подробно и до мельчайших черт изучил человека, поэтому любые его недостатки не станут сюрпризом.
13. Интроверт тщательно и надолго выбирает себе вещи. Каждый элемент одежды, каждая вещь личного пользования должна органично вписаться во внутренний мир интроверта и занять там своё место, поэтому долгий выбор футболки на рынке, ревностное отношение к любимой кружке и нежелание делиться книгами – не капризы, а борьба за целостность внутренней атмосферы.
14. Ввиду довольствования компанией собственных мыслей, для интровертов вполне допустимым является состояние «ничего не делать». В раздумьях, фантазиях или планировании дня у интроверта может пройти достаточное количество времени, ввиду его дотошности, но лишь до мельчайших деталей представив планируемое, он перейдёт к какой-то новой задаче. Планирование – уже задача для интроверта, очень важная, пусть и повседневная.
15. Частым гостем к интроверту приходит ощущение, будто он – гораздо старше своих ровесников. Развлечения ровесников кажутся ребячеством, а причины для всеобщего смеха – глупыми. Психологи встречают это явление у более чем 70% опрошенных людей, соответствующих показателям интроверсии.
Кое-какие из этих пунктов вы могли обнаружить и в себе, но до того, как вы посчитаете свой тип характера интровертивным, ознакомьтесь со статьёй «Кто такой экстраверт: главные признаки экстравертов», и уже тогда делайте выводы относительно себя.
vse-kursy.com
23 признака: интроверт или экстраверт?
Интроверт или экстраверт? Продолжаем разговор?
В прошлой статье я объяснила причины моего профессионального и личного интереса к этой теме. Там же отметила, что самокоучинг больше подходит интровертам.
Эта заметка – перевод ключевых идей статьи Кэролин Грегуар: «23 признака того, что ты на самом деле скрытый интроверт» в Хаффингтон пост. Я использовала этот материал на последнем вебинаре. В планах нет проводить его еще раз, поэтому публикую этот материал на страницах блога.
Что же, перейдем к теме?
Многие думают, могут сразу узнать интроверта в толпе. Однако, даже если вы смогли определить «классического» интроверта на вечеринке по тому, как он засел в углу и тщательно что-то высматривает в своем телефоне, то вряд ли заподозрите в мило-улыбающейся и приветливой хозяйке дома интровертированную личность. Она ведь так напоминает вам светскую львицу, верно?
В хорошо известной на Западе книге Софии Демблинг «Путь интроверта: тихая жизнь в громком мире» автор утверждает: «Многие интроверты воспринимаются другими людьми как экстраверты».
Человек может сам не подозревать о том, что в нем доминирует интроверсия. Особенно, если он не относится к категории застенчивых. Да-да, интроверты и застенчивые люди – это разные понятия!
Многие интроверты с удовольствием проводят время в кругу других людей. Но они также с радостью проводят время в одиночестве.
Готовы познакомиться со списком характерных признаков интровертов?
Тогда давайте пройдем небольшой тест.
— Возьмите лист бумаги и карандаш. Есть?
— Читая про очередной признак, ставьте «галочки» или «плюсы», если вы с этим пунктом согласны.
— Если же это не про вас, то просто переходите к следующему пункту.
— В конце нужно будет просто подсчитать количество набранных баллов.
23 признака: интроверт или экстраверт?
1. Вас напрягают «разговоры ни о чем» (small talk).
Все эти вежливые «расшаркивания» во время встреч, непонятные разговоры о природе и погоде воспринимаются вами как бесполезная трата времени. Если такие разговоры вам кажутся по крайней мере бесполезной тратой времени и вам приходится делать усилия над собой, чтобы их поддерживать, то смело ставьте «плюс».
2. Если Вы идете на вечеринку, то не для того, чтобы познакомиться там с новыми для себя людьми.
Новые люди? К чему? Вас устраивает Ваш ближний круг. Вы с удовольствием присоединитесь к вечеринке, празднованию в среде людей близких, хорошо знакомых.
3. Будучи в толпе, Вы часто чувствуете себя одиноко.
Попадая в большое скопление людей, вы начинаете чувствовать, что на самом-то деле, вы одни! Именно в этот момент в голове могут проноситься «философские мысли» о том, что мы приходим в этот мир одни и уходим тоже… Знакомо?
4. Для Вас напряжно заниматься нетворкингом (общение, чтобы в конечном счете, продвинуться по карьерной лестнице).
Да, вы за искренность и честность во всем. И вы не будете выискивать возможностей, чтобы познакомиться с «полезными» людьми.
5. Окружающие про Вас говорят, что Вы «очень впечатлительный человек».
Фильмы, книги, чья-то история жизни могут очень остро отзываться в вас. Вас характеризует то, что вы все принимаете «близко к сердцу».
6. Вас раздражает, когда отвлекают от дела, которым Вы заняты.
Еще одна характерная особенность интровертов. Они предпочитают концентрировать свое внимание на чем-то одном и начинают нервничать, если их отвлекают от текущего занятия.
7. Вы спокойно относитесь к «ничего неделанию».
Здесь точно нужны пояснения. Периодически вам просто необходимо ничего не делать. Большинство интровертов к таким периодам пассивности относятся спокойно. Некоторые переживают, т.к. окружение, социум приветствует активное поведение. Но потребность в ничего неделании – она присутствует.
8. Выступить перед огромной аудиторией для Вас проще, чем потом, после выступления, общаться со слушателями.
Существует распространенный миф о том, что интроверты всегда избегают общения. В предыдущих пунктах уже было отмечено, что это не совсем так: они могут и любят быть в окружении хорошо знакомых и приятных им людей. А еще они могут совершенно спокойно выступать публично даже перед большим количеством людей (они к этому обязательно хорошо подготовятся!). А вот после выступления поддерживать светские разговоры со слушателями – это не их сильная сторона. После своего выступления они предпочтут скрыться через запасной выход. Ведь дело сделано, верно? О чем еще разговаривать?
9. После периода активности у Вас наступает период, когда нужно помолчать, «закрыться».
Всем людям необходим отдых, это верно. Но интроверты испытывают эту потребность в гораздо большей степени.
10. В метро Вы предпочитаете сидеть с краю, но не в центре.
Этот пункт касается любого общественного транспорта, в который попадает интроверт. Данная особенность в поведении может проявиться и на работе, во время совещаний: интровертам гораздо комфортнее занять место где-нибудь поближе к выходу, либо сесть так, чтобы не быть «стиснутым» с двух сторон.
11. Вы состоите в отношениях с экстравертом.
Что тут сказать? Полярности притягиваются, верно?
12. Вы предпочитаете быть экспертом в одной области, чем заниматься разными направлениями.
13. Вы избегаете мероприятий, в которых задействуют аудиторию.
Семейные и любые другие торжества, мероприятия, в которых есть массовики-затейники – это «ночной кошмар» для интроверта. Если уж они попали на такой «банкет», то сделают все возможное, чтобы оказаться как можно дальше от ведущих этот праздник.
14. Прежде чем ответить по телефону, вы обязательно смотрите, кто звонит.
Вы не из тех, кто всегда готов отвечать на входящие звонки. Любой входящих звонок для интроверта – это почти вражеская интервенция! Шутка. Просто, по большому счету, они предпочитают общаться даже по телефону тогда, когда ОНИ сами набирают номер, т.е. когда они готовы поговорить, пообщаться с вами.
15. Вы обращаете внимание на детали, которые другие не замечают.
Да, интровертов характеризует их внимательность, порой даже дотошность в отношении мелочей. Они заметят даже то, на что многие экстраверты не подумают обратить свое внимание.
16. У Вас постоянно включен «режим внутреннего монолога».
Интроверты очень много говорят сами с собой. И «обсудив» это с самим собой, они не видят необходимости проговаривать свои мысли повторно для других. Знакомо?
17. У Вас низкое артериальное давление.
Этот признак – результат исследований японских ученых, которые установили, что у интровертов давление ниже, чем у экстравертов.
18. Вас называют «мудрым» или «стариком/старушкой» еще со времен вашей юности.
Склонность интровертов тщательно обдумывать то, что они намерены сказать, формирует у окружающих впечатление об их «взрослости» и серьезном отношении к любому вопросу.
19. Вы не из тех, кого вдохновляет окружение, среда.
Если экстраверты при красивом восходе закатывают глаза и начинают громко причитать о красотах природы, то от интровертов вы этого не дождетесь. Да, они любят и ценят прекрасное, но не из тех, у кого появляется буря эмоций в результате впечатлений от увиденного. Просто так устроен их мозг. Сильные эмоции у них «генерируются» в результате того, что происходит у них внутри, а не вовне.
20. Вам нравится видеть всю картину в целом, развито абстрактное мышление.
Да, интроверты умеют замечать детали. При этом, их характеризует способность к целостному восприятию. Они с легкостью оперируют абстрактными понятиями, использовать системный подход в рассмотрении любого вопроса.
21. Вам часто говорят/говорили «вылези из своей скорлупы»
Фраза могла звучать несколько иначе, но суть остается прежней: хватит замыкаться, выходи на контакт! Приходилось слышать?
22. Вам легче письменно излагать мысли, чем доносить их во время разговора.
Опять же особенность интровертов. Ведь письмо предполагает возможность выделить время, тщательно продумать, подобрать нужные слова. В общем, писать письма интроверту комфортнее, чем встать и сходу высказать свое мнение.
23. Для Вас важно менять периоды активности на периоды «одиночества», когда просто «сам на сам».
Если в пункте 9 речь шла о необходимости в отдыхе после активных действий, то здесь речь идет об осознанных периодах одиночества. Интровертам очень и очень важно проводить какое-то время наедине с собой.
Еще раз отмечу, я использовала статью на западном ресурсе в качестве основных идей, но не ставила своей целью делать дословный перевод. В следующей заметке поделюсь своими размышлениями на тему: что же делать интровертам, чтобы выжить в мире громких интровертов?
А пока, подсчитывайте свои результаты.
Сколько баллов из 23-х вы набрали? Сколько из этих пунктов оказались про вас?
Кто Вы — интроверт или экстраверт? 🙂
Делитесь, задавайте вопросы – я на связи!
proselfcoaching.com
Основные признаки интроверта. Какие самые выразительные?
Все люди разные, это нужно понимать. Одним нравится проводить время с друзьями, а другие любят посвящать свободные минуты чтению книг и просмотру фильмов. Всех людей можно разделить на два типа: экстраверты и интроверты. Сегодня мы расскажем о второй группе людей. Какие признаки интроверта самые выразительные?
Пренебрежение к собственной внешности
Первое, что бросается в глаза – это внешность интроверта. Людей такого склада характера не волнуют общественные устои. Внешние признаки интроверта – это аккуратная одежда, которая подчеркивает фигуру и выражает внутренний мир. Замкнутые личности не следят за модными тенденциями. Они считают, что внешность играет малую роль в формировании личности, внутренний мир для таких персон важнее. Интроверты одеваются аккуратно, но порой безвкусно. Их мало волнует то, что скажут люди. Девушка-интроверт может надеть зимой шифоновое платье или в прохладный летний вечер нарядиться в шерстяное.
Практичность – вот девиз людей, сосредоточенных на своем внешнем мире. Комфорт и простота – стиль, который сопровождает интроверта всю жизнь. Относительно прически и макияжа можно сказать то же самое, что и относительно одежды. Интроверты не понимают, зачем делать себя краше косметикой. Прическа же должна быть проста и удобна, чтобы волосы не мешались, и чтобы их не приходилось постоянно поправлять.
Неторопливость речи
Интроверты никуда и никогда не торопятся. Они все привыкли делать размеренно. Поэтому один из основных признаков интроверта – спокойная и размеренная речь. Замкнутый человек не говорит без особой надобности, а когда открывает рот, всегда взвешивает каждое слово. Персона с подобным складом характера не будет бросать слов на ветер или давать обещаний, которые не сможет выполнить. Практичный человек будет внимательным и рассудительным слушателем.
Рассказывая что-то интроверту, можно быть уверенным, что слова дойдут до сознания персоны, и она их точно услышит. По этой причине замкнутые люди – хорошие советчики. Они внимательно выслушают проблему, обдумают ее и расскажут о том, как следует действовать в той или иной ситуации. Не стоит торопить интроверта и просить его думать быстрее. Человек не станет от этого торопливее. Долгая обработка информации и тщательный подбор слов – это часть натуры замкнутой личности.
Плохо сходятся с людьми
Как отличить интроверта и экстраверта? Признаки открытой персоны – доброжелательность, коммуникабельность и способность находить темы для разговора. Замкнутые люди не будут вести диалог со всеми подряд. Для них большим трудом будет подбор темы беседы с незнакомым человеком.
По этой причине некоторые считают интровертов заносчивыми и высокомерными. Круг общения интровертов очень узкий. Замкнутые личности плохо сходятся с людьми, и у них нет потребности в большом количестве друзей. Но зато той дружбой, которая есть у интроверта, личность дорожит. Она всячески поддерживает хорошие отношения с приятелями и в их обществе может вести себя раскрепощено. Но это происходит только в том случае, если персона доверяет своему окружению.
Имеют свое представление о том, что правильно
Признаки подростка-интроверта такие же, как и взрослого человека. Замкнутые персоны никогда не будут мириться с несправедливостью. Люди будут делить мир только на черный и белый цвета. Вследствие того что интроверты очень организованы и педантичны, подобного отношения они будут требовать от окружающих. Замкнутые личности твердо уверены в своей правоте и часто могут вступать в конфликт с теми, кто стоит на их дороге. Если подросток захочет испытать свои силы и прыгнуть с парашютом, родители не смогут остановить своего ребенка. То же самое касается и чего-то более личного. Например, если подросток-интроверт захочет сделать тату, он найдет деньги и возможность самовыразиться необычным образом. Разрешение родителей в этой ситуации не будет играть никакой роли.
Независимость от мнения окружающих
Человек, который сосредотачивается на внутреннем мире больше, чем на внешнем, будет иметь свое представление о многих вещах. Такая персона лучше других понимает собственные потребности и желания. Большинство экстравертов не знают, чего хотят. А интроверты всегда ставят себе цели и осознанно к ним идут. Но эти цели могут казаться странными окружающим. Например, интроверт-художник может выражать свое внутреннее состояние с помощью красок. Абстрактные картины будут непонятны большинству людей, но творческая натура на это не обратит особого внимания. Такая странная реакция на мнение окружающих будет пугать.
Родители замкнутых детей часто приходят в замешательство от творчества собственных детей. Какие признаки ребенок-интроверт демонстрирует публике? Персоне будет безразлично то, что говорят родители. Она будет заниматься любимым делом без оглядки на других людей. Не стоит этого пугаться. Ребенок, а впоследствии и подросток, всегда будет прислушиваться к мнению персон, которых считает авторитетными.
Честность с друзьями
Какие признаки мужчины-интроверта сразу бросаются в глаза? Честность человека может обескураживать неподготовленных людей. В современном мире, где так много лжи и притворства, поражают люди, которые открыто высказывают свое мнение и не боятся нести за него ответственность. Поэтому, если вас критикует интроверт, воспринимайте критику адекватно. Человек не хочет вас обидеть, он просто высказывает свое мнение. Такая черта характера особенно характерна для мужчин. И женщин-экстравертов подобная откровенность может поражать. Но не стоит пугаться. Честность – это ключ к сердцу интроверта. Если вы будете откровенны с человеком, то сможете найти общий язык с неразговорчивой и замкнутой персоной.
Умение все планировать
Вы знаете человека, который живет по плану и точно знает, что он будет делать завтра? Эта личность с 90 % вероятностью – интроверт. Если спросить у замкнутой персоны, какие основные признаки интроверта она может назвать, то организованность точно станет одной из первых. Несмотря на свою нелюдимость, интроверты всегда приходят в назначенное место и в назначенное время. Замкнутые люди не опаздывают и не любят, когда опаздывают к ним на встречу.
Дома у интровертов полный порядок. Все лежит по полочкам. Пыль и грязь найти невозможно. Хорошая система планирования своего времени дает человеку возможность уделять внимание как хозяйственным делам, так и личным увлечениям. Вся жизнь интроверта расписана им лично. Человек точно знает, чего он хочет, и знает, как добиться желаемого результата.
Реальный взгляд на вещи
Многие люди страдают завышенной самооценкой. Но эта проблема обходит стороной интровертов. Признаком человека, замкнутого в своем мире, является трезвая оценка своих способностей. Персона не задирает нос и не пытается доказать миру, что она что-то собой представляет. Интроверт никому и ничего не доказывает. Он просто живет так, как ему хочется. Если персона чего-то не знает, то она учится. Если человек не может чего-то добиться, он ищет пути решения своих проблем.
Плюс интроверта в том, что он не тратит время на то, чтобы рассказывать другим о своей жизни. Он пользуется шансом, который ему подарила судьба, живя так, как нравится, не оглядываясь на остальных. Реальные, а не вымышленные ценности привлекают интровертов. Замкнутые персоны не будут ставить целью своей жизни заработок крупных гонораров. Людям намного приятней сам процесс создания чего-либо, чем получение дифирамбов за свою работу.
Скрытность
Одним из признаков интроверта является скрытность. Не удивительно, что люди, которые очень мало говорят, редко что-то рассказывают о себе. Замкнутые личности могут поговорить о чем-то, что им интересно. Например, обсудить свои увлечения или хобби. Но вот рассказывать о личной жизни или планах интроверты считают недопустимым. Личная жизнь должна оставаться личной, а не публичной – вот девиз интровертов. Нет смысла настаивать на том, чтобы малознакомый замкнутый человек вам раскрылся. Он этого никогда не сделает в силу своих убеждений. Персона не захочет говорить о себе или обсуждать свои проблемы. Интроверт любит бывать один и переживать все свои невзгоды в одиночку.
Желание находиться в одиночестве
Главным признаком интроверта является желание человека находиться в своем обществе. Персона, которая замкнута в собственном мире, не нуждается в посторонних людях. Получать информацию извне человек может из Интернета и из книг. Общение персоны ограничивается двумя-тремя лучшими друзьями и родителями. Интроверту большего и не нужно. Ему вполне комфортно сидеть дома, смотреть фильмы, слушать музыку и читать.
Также замкнутые люди часто любят заниматься творчеством. Они хорошо рисуют или играют на музыкальных инструментах. Но в силу скромности и перфекционизма персоны редко делятся результатом своего творчества с окружающими. Только друзья могут смотреть или слушать творения интровертов. К славе замкнутые творческие люди не стремятся. Они работают ради искусства и своего удовольствия. Никаких наград за свою деятельность им не нужно. Уединение и покой – вот мечта любого интроверта, которая с каждым годом становится все менее и менее реализуемой.
fb.ru
7 явных признаков типичного интроверта
Хотите знать, являетесь ли вы интровертом? Прежде всего, интроверты обожают проводить время в одиночестве, поскольку для них это очень комфортно, и на самом деле ничего в этом нет ужасного. Минусом же интровертов является то, что многие люди думают (кстати, ошибочно), что они застенчивы и даже нелюдимы, хотя это совершенно не так. Интроверты абсолютно социальны и общительны, просто уединение они любят больше, чем компании. Какие же признаки характеризуют такой тип личности?
1. Вы домосед
Интроверт предпочитает оставаться дома, а не тусоваться с друзьями. Он избегает вечеринок и шумного времяпровождения. Почти каждый интроверт является типичным домоседом, и его весьма трудно вытащить в общественные места. Для него чтение книги или просмотр фильмов гораздо интереснее, чем выход на люди.
2. Вы любите тишину
Если вы любите и наслаждайтесь тишиной, то это ещё один признак интровертности. Вообще-то тишину могут любить и интроверты, и экстраверты, но у интровертов к ней особенное отношение. Тишина и спокойствие наполняют их энергией, повышают настроение и делают интровертов счастливыми и умиротворёнными.
3. Социальные события являются источником стресса
Для интровертов социальные события являются источником стресса и дискомфорта. Конечно, они могут играть роль общительного и разговорчивого человека среди малознакомых людей, но это не приносит им никакого удовольствия. Мало того, они под любым предлогом стараются исчезнуть с такого мероприятия и чувствуют облегчение, когда всё позади, и они снова могут вернуться в свой маленький мир.
4. Вечеринка-сюрприз совсем не в вашем вкусе
Такая вечеринка для интровертов сродни концу света. Они не любят быть центром внимания и ненавидят всю суету вокруг них. Конечно, они ценят такой жест внимания, но это развлечение совсем им не по вкусу. Они бы предпочли тихий и скромный праздник с несколькими близкими друзьями или семьей. Интроверты не любят спонтанные поездки, незапланированные встречи и свидания, а также людные мероприятия.
5. Вам нужно время для восстановления после общественного мероприятия
В то время как людные мероприятия заряжают энергией экстравертов, то интровертов они опустошают. Если вам нужно время восстановиться после такого события, побыть в уединении и упорядочить свои мысли, то вы типичный интроверт.
6. Вы предпочитаете общаться с людьми один на один
Интроверт всегда предпочитает общаться с людьми один на один и всеми силами старается избежать группы людей. Они чувствуют себя комфортно, когда общаются с одним человеком, максимум двумя. А вот большая компания вполне может выбить интроверта из колеи.
7. У вас мало друзей
Каждому человеку нужны друзья, и интроверт не является исключением, хотя он больше внимания обращает на качество своих друзей, а не на их количество. Интроверты мудро и избирательно подходят к выбору своих друзей, и когда они находят их, то и сами становятся очень преданными и надёжными друзьями.
Текст: Марина Павлова|Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
flytothesky.ru
Признаки интроверта
Быть интровертом — здорово! Миф о том, что это тихие, скромные и застенчивые люди, развеян по ветру. То, что иногда тебе жизненно необходимо побыть в одиночестве, совсем не плохо. Это основное отличие интроверта от экстраверта: каждый черпает энергию из окружающей среды как умеет.
Кому-то необходима шумная компания, чтобы почувствовать себя полным жизненных сил, а кто-то выбирает одиночество в качестве живительного источника. Если тебе близки вещи, о которых пойдет речь ниже, в твоей личности доминируют черты интроверта. И тебе очень повезло!
Признаки интроверта
- Ты не любишь толпу
Ты некомфортно себя чувствуешь в толпе людей, и это понятно. Там, где толпа, все сливаются воедино, теряется индивидуальность. Стадный инстинкт вызывает у тебя отвращение, орущая воодушевленная толпа кажется тебе чудовищной, а всё потому, что ты привык думать своей головой, а не поддаваться влиянию. - Ты осторожен с новыми знакомыми
Ты сближаешься с людьми очень аккуратно, больше тебя радуют старые друзья. Это совсем не значит, что тебе сложно общаться с незнакомцами: просто ты осознаешь сложность каждого человека и можешь предвидеть, чего от него стоит ждать. Интроверты отлично разбираются в людях. - Ты красноречив
На публике интроверты часто могут складно высказываться и быть удивительно красноречивыми: тост, речь, доклад — козыри образованного интроверта. А вот конкурсы, вечеринки и дружеская тусовка интроверту непонятны, он инстинктивно выбирает развлечения иного рода. - Ты любишь экстравертов
В твоем окружении есть много активных, разговорчивых, чрезвычайно энергичных экстравертов. Противоположности тянутся друг к другу, и такой союз невероятно плодотворен. - Ты волнуешься перед важными встречами
Неизвестные люди и места вызывают у тебя волнение: нужно себя проявлять! Смогу ли я? Это такая ответственность… Но как только ты осваиваешься, поразить собеседника до глубины души тебе ничего не стоит. Интроверты умеют себя подать. - Ты верный друг
Ты честен, потому что тебе не важно, что думают о тебе другие. Самая большая ценность — быть честным с собой. Муки совести, которые преследуют интроверта, ужасны, поэтому он избегает ситуаций, которые могут их вызвать. - Ты Будда
Иногда тебе хочется лениться до такой степени, что нет желания не только ничего делать, но и думать становится лишней затеей. Лень, пустота, полное расслабление — ресурсы, которые подпитывают систему интроверта и дают ему возможность продолжать жить счастливой жизнью. Интроверту повезло — он самодостаточен в полной мере, ему не нужен никто и ничто для счастья, он совершенен. Это неугомонный экстраверт вечно ищет, чем заполнить свою пустоту. - Ты не торопишься
Интроверты никуда не спешат, но всё успевают. Ты не будешь откладывать свое занятие, чтобы ответить на внезапное сообщение: правильной расстановке приоритетов у интроверта можно поучиться. - Ты недоверчив
Твое недоверие означает то, что ты воспринимаешь жизнь комплексно, учитывая все факторы. Ты разочарован во всем заранее, но это дает тебе силу выстоять в любой ситуации, а еще — умение предотвращать ужасные события. - Ты творческий человек
Творчество — это свобода, об этом знают все интроверты. Их внутренний потенциал выражается в искусстве, чем бы они ни занимались. Любое дело интроверт превратит в акт творчества, будь то приготовление ужина или подбор своей одежды. Интроверты обожают рисовать, фотографировать, петь и танцевать, и они это делают не ради внимания публики, а для души. - Ты вежливый
Интроверты судят людей по себе, поэтому им свойственна чуткость и эмпатия. Они очень внимательны к деталям, и это так подкупает… - Ты планируешь
Продумывать предстоящие дела и планировать — важные занятия для любого интроверта. Ты умеешь придумать план, который со всех сторон будет выигрышным. Будущее тебя совершенно не страшит — у тебя на него свои планы. - Ты мудрый
По крайней мере, окружающие так о тебе думают. Время, проведенное в одиночестве, пошло тебе на пользу — ты стал зрелой личностью раньше, чем другие, твой опыт подкреплен внутренним самоанализом. - Ты знаешь, чего хочешь
Это просто сокровище, а не черта характера! Интроверт отличается от людей, у которых семь пятниц на неделе, — он всегда четкий в своих желаниях и убеждениях, а значит — надежный для окружающих. - Ты мечтатель
Ты любишь мечтать, а это открывает перед тобой прекрасные перспективы: никаких ограничений, в жизни всё возможно…
Интроверты умеют сохранять баланс между общением и работой над собой, потому они находятся в гармонии с миром. Умение не распылять себя на пустяковые дела и ненужное общение помогает интровертам идти к своему успеху и становиться лучше день ото дня. Каждому из нас присущи черты интроверта и это замечательно! Расскажи своим друзьям, кто такие истинные интроверты.
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc