Признаки вранья у женщин: как выявить обманщика по речи и поведению

как выявить обманщика по речи и поведению

В конце концов, «профессиональному» лжецу проще сохранить самообладание при проверке, чем честному, но впечатлительному человеку. Кроме того, любые данные того же детектора лжи — это только материал, нуждающийся в интерпретации. А интерпретацию всегда проводят люди, у которых могут быть свои недостатки, слабости, предубеждения.

Как мы делаем это в жизни

Пока мы смотрели на ситуацию с высоты научных теорий. Но как ведут себя обычные люди в «естественной среде», пытаясь распознать обман? Оказывается, они ведут себя точно так же, как и профессионально подготовленные специалисты. И те и другие ориентируются на конкретность получаемой информации: чем больше деталей, тем больше доверия. На этом основании сообщение предварительно оценивается как истинное либо ложное. В зависимости от этого выбирается дальнейшая стратегия проверки.

Заподозрив ложь, мы фокусируем внимание на содержательной стороне — подробностях и логике повествования. В свою очередь, подтверждение достоверности ищем в поведении собеседника: оцениваем его уверенность, искренность. Проблема в том, что все мы склонны в этих оценках опираться на личный опыт. Следовательно, если обман согласуется с этим опытом и привычной картиной мира в целом, мы с большой вероятностью примем его за правду. Кстати, встречается и противоположный эффект, на котором основан известный пропагандистский принцип — «чем фантастичнее ложь, тем легче в нее поверят».

Настраиваем датчики

Но, опять же, не все так плохо. Есть несколько научно подтвержденных эффектов, которые подсказывают, как можно надежно убедиться в нечестности собеседника.

«Эффект фона». Он демонстрирует, что лжец чаще выдает себя в тех случаях, когда мы знакомы с его обычной манерой общения и поведения. Если он вдруг, без явных внешних причин, начинает отклоняться от этой манеры, есть все основания предполагать, что он неискренен. Но если вы встретили человека впервые и не вполне ему доверяете, попробуйте перевести разговор на нейтральные вопросы. Или спросите о чем-то, что вам заранее известно. Тогда можно будет сравнить — меняется ли его поведение при переходе с той темы, которая вызывает подозрение.

Этот эффект был подтвержден исследованиями, в которых все участники сначала рассказывали нейтральные факты из своей биографии, а затем часть из них по жребию переходила к выдуманным историям. В этот момент рассказчики заметно приосанивались, начинали говорить более размеренно. Такое поведение призвано компенсировать недостоверность информации. Но перепад в стиле изложения и выдает ложь.

Женскую ложь можно распознать по трём словам, заявили психологи

+ A —

Ещё одним показателем оказались более длинные предложения

Когда человек говорит неправду, порой его выдает интонация или неосознанные движения, однако ни то, ни другое не позволяет «почувствовать» чужую ложь, если общение проходит в формате переписки. Тем не менее, по мнению американских специалистов из Корнелльского университета, письменные сообщения, содержащие обман, также отличаются от правдивых — во всяком случае, у многих женщин.

Авторы исследования проанализировали 1 703 переписки в интернете, 351 из которых содержала, по меньшей мере, одно «неискреннее» сообщение. Как выяснилось, сообщения мужчин выглядели почти одинаково вне зависимости от того, писали они правду или лгали. Единственным различием было то, что представители сильного пола, пытавшиеся обмануть собеседника, чаще употребляли слова «наверное» и «наверняка» — несмотря на почти противоположный смысл, оба этих слова порой свидетельствовали о мужской лжи.

В то же время, у женщин предложения, содержащие недостоверную информацию или притворные эмоции, отличались от правдивых более заметно. Во-первых, «лживые» сообщения оказались несколько длиннее — их средний размер составил 9,2 слова, в то время как длина других сообщений — около 8. Также женщины, пытавшиеся обмануть собеседника, чаще употребляли местоимение «я», глагол «пытаться» и вводное слово «возможно», а также синонимы и производные этих слов. Специалисты отмечают, что различия наблюдались как в том случае, если женщины пытались скрыть от собеседника собственное раздражение или негативные эмоции по отношению к нему, так и если они боялись расстроить или обидеть его излишней откровенностью, из-за чего прибегали к обману как своего рода форме заботы.

Специалисты не могут с уверенностью ответить на вопрос, по какой причине женская «письменная» ложь имеет больше особенностей, чем мужская, однако утверждают, что полученные данные позволяют достаточно уверенно говорить об этом различии между представителями различных полов.

На данный момент исследование специалистов не было опубликовано ни в одном рецензируемом научном издании, однако его текст представлен в электронной библиотеке препринтов Корнелльского университета arXiv.com.

Cамое интересное за день в «МК» — в одной вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Признаки лжи на лице и в глазах. Как их определить?

Поэтому надо учиться распознавать чужую ложь, в том числе, наблюдая за лицом собеседника. По каким признакам можно предположить, что вам врут?

Еще по теме: Ложь – безобидное качество или порок?

1. Если вам не смотрят в глаза

Честный, искренний человек при разговоре, как правило, редко отводит взгляд от собеседника. Если же он постоянно переводит взгляд с одной точки на другую, это с высокой долей вероятности может свидетельствовать о том, что он говорит вам неправду. Особенно в сочетании с такими признаками, как изменившийся тембр голоса, подрагивание губ, частое моргание. Все это в совокупности свойственно человеку, который нервничает или испытывает смущение от своей лжи.

Что делать, если не доверяют тебе? Смотрим видео!

2. Слишком пристальный взгляд

Также следует насторожиться, если собеседник, напротив, буквально не отрывает взгляда от вашего лица на протяжении всего разговора, смотрит вам прямо в глаза. В лучшем случае это показатель некоторой бестактности, а в худшем – признак его контроля над вашей реакцией. Он старается понять, верите ли вы его словам, произвели ли они на вас должное впечатление. Конечно, это не 100%-ный показатель того, что перед вами лгун или мошенник. Тем не менее такой признак стоит взять на заметку.

3. Неуместное веселье

Многое может сказать улыбка человека. Если во время разговора ваш собеседник улыбается, даже слегка, хотя тема вовсе не располагает к веселью, это может свидетельствовать о его попытке скрыть свое смущение при передаче ложной информации, подавить внутреннее волнение.

4. Неподвижность мышц лица, напряженность

Очень важный момент – работа мимических мышц в области глаз! Если во время улыбки или смеха собеседника его веки и кожа в уголках глаз не двигаются, значит его веселье неискреннее. Он лишь притворяется, что ему смешно. И вы тогда должны задаться естественным вопросом, почему. Распознать ложь можно, наблюдая за микронапряжением лицевых мышц. У лжеца во время разговора с вами мышцы могут внезапно напрячься, лицо станет как бы каменным. Иногда во время обмана человек таращит глаза, поджимает губы.

5. Краски волнения

Обманщика может выдать также цвет кожных покровов. Смущение, внутреннее напряжение часто сопровождается покраснением лица. Правда, мошенник или лжец со стажем может подавить свое волнение, и цвет его кожи не изменится. Именно поэтому и возникла поговорка про бесстыдных врунов «Даже не покраснеет!»

6. Проблемы с речью

Во время обмана речь человека будет монотонной, невыразительной. Некоторые люди начинают говорить на более высоких тонах, делая большие паузы между словами или фразами. Обратите внимание и на речевые ошибки, если их много, скорее всего, человек говорит вам неправду. Во время обмана оппонент не будет богат на жестикуляцию, ведь его мысли заняты другим – он сосредоточен на придумывании истории.

Есть еще целый ряд признаков: потливость, частое покусывание (или облизывание) губ, моргание, расширение или сужение зрачков. Но самой лучшей защитой от обманщика будет разумная бдительность и осторожность, которая не имеет ничего общего с маниакальной подозрительностью.

Как распознать ложь: 11 самых характерных признаков

Как показало исследование, проведенное в 2002 году психологом Робертом Фелдманом из Массачусетского университета, 60% людей врут в течение 10-минутного разговора. Причем по два или три раза. Впрочем, обман большинства людей легко расколоть — нужно только знать признаки.

Исследователь поведения и эксперт по языку тела Лиллиан Гласс, которая работала с ФБР, помогая агентам выделить свидетельства обмана, говорит: когда вы пытаетесь понять, врет ли вам человек, сначала поймите, как этот человек ведет себя в нормальной ситуации. А потом внимательно следите за его выражением лица, движениями и характером речи, советует она в своей книге The Body Language of Liars. Вот 11 самых показательных признаков.

1. Резкая смена положения головы

Если человек внезапно двигает головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он о чем-то лжет. В таких случаях «голова откидывается назад или задирается вверх, наклоняется вперед или склоняется в сторону», пишет Гласс. Это часто происходит сразу перед тем, как человеку предстоит ответить на вопрос.

2. Меняется ритм дыхания

Во время лжи человек может начать тяжело дышать, рассказывает Гласс. Это рефлексивное действие. А когда меняется ритм дыхания, поднимаются плечи, а голос становится более блеклым. По сути, говорит Гласс, лгуну «не хватает дыхания, потому что меняется его ритм сердцебиения и приток крови. Тело испытывает такие перемены, когда вы нервничаете и чувствуете себя напряженно — когда вы лжете».

3. Человек стоит или сидит очень ровно

Известно, что люди дергаются и ерзают, когда нервничают, но Гласс говорит, что нужно также обращать внимание на людей, которые вообще не двигаются. Возможно, это признак, что тело готовится к возможной конфронтации. В нормальном разговоре вполне естественны мелкие, расслабленные и по большей части неосознанные движения. Поэтому если вы наблюдаете жесткое, кататоническое положение тела, никаких движений, это часто серьезный сигнал, что что-то не так.

4. Повторяющиеся слова или фразы

Это происходит, потому что человек пытается в чем-то убедить и вас, и себя, говорит Гласс. «Он пытается согласовать ложь в своем сознании. К примеру, он может говорить «Я не делал… Я не делал» снова и снова». Такое повторение — это еще и попытка выиграть немного времени, пока ты собираешься с мыслями.

5. Человек прикасается ко рту или прикрывает его

«Это характерный признак лжи: человек автоматически закрывает рукой рот, когда не хочет справляться с ситуацией или отвечать на вопрос», — говорит Гласс. Когда взрослые так делают, это значит, что они не говорят всей правды. Они в буквальном смысле закрывают канал коммуникации.

6. Инстинктивное прикрытие уязвимых частей тела

Это, например, горло, грудь, шея, голова или живот. «Я часто вижу это в зале суда, когда консультирую адвокатов. Всегда понятно, когда чьи-то показания задели нервы ответчика, если он или она закрывает рукой горло, — говорит Гласс. — Но я не могла оценить этот характерный симптом, пока не стала специальным агентом ФБР».

7. Человек переминается с ноги на ногу

Тело берет верх над мозгом, объясняет Гласс. Такое переступание с ноги на ногу подсказывает, что потенциальному лжецу некомфортно, он или она нервничает. Это также показывает, что человеку хотелось бы куда-то уйти, избавить себя от этой ситуации. «Это один из ключевых способов обнаружить ложь. Посмотрите человеку на ноги, и вы многое поймете».

8. Слишком много информации

«Когда человек говорит и говорит и выдает вам слишком много информации — такой, какую вы не просили, и порой в избытке, — очень высока вероятность, что он не говорит правду, — пишет Гласс. — Лжецы часто говорят много, потому что надеются, что эта болтовня или мнимая открытость убедит окружающих им поверить».

9. Человеку становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видео допроса подозреваемого, который точно виновен, то увидите — ему становится все сложнее говорить, — пишет Гласс. — Это происходит, потому что нервная система во время стресса уменьшает приток слюны, что осушает мембраны ротовой полости». Также стоит обратить внимание на закусывание губ или сжатые губы.

10. Частое тыкание пальцем

«Когда лжец начинает вести себя враждебно или переходит в оборону, он пытается поменяться ролью с допрашиваемым», — указывает Гласс. Враждебность возникает, потому что человек злится, что вы обнаруживаете его ложь, и в таких случаях он может начать тыкать в вашу сторону пальцем.

11. На вас смотрят, не моргая

Когда люди лгут, они часто отводят глаза. Но лжец может приложить дополнительные усилия для сохранения зрительного контакта — чтобы контролировать вас и манипулировать вами.

«Берни Мэдофф, как и большинство мошенников, смотрел на людей дольше обычного, часто даже не моргая регулярно, — говорит Гласс. — Когда люди говорят правду, большинство периодически водят глазами вокруг, иногда отводят их. Лжецы же могут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать человека или поставить его под контроль». Также, с другой стороны, стоит обратить внимание на быстрое моргание.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Какие признаки выдают ложь и неискренность

Автор: Bлaдимиp Петрович Шепель, психотерапевт-консультант, практикующий психоаналитик. член-корреспондент Международной академии психологических наук.

 

Изучение литературы, проведенные собственные исследования, а также анализ поведения совершивших правонарушения лиц, позволили нам выделить эти основные блоки, которые составляют основу для выявления неискренности и стремления манипулировать партнером по общению: особенности голоса и речи; движение глаз и мимика лица; соответствие жестов и поз содержанию передаваемой информации; особенности содержания и техники передачи информации.

В большинстве случаев, пытаясь определить степень искренности собеседника, люди стремятся его видеть. Однако ученые считают изменения голоса даже более надежными индикаторами, чем выражение лица. Действительно, голос и особенности речи являются чрезвычайно информативным показателем эмоционального состояния человека.

Одной из причин, по которой анализ изменений голоса способствует успешной индикации лжи, заключается в том, что человек из-за акустики черепа и других особенностей восприятия собственной речи слышит себя иначе, чем говорит на самом деле. Это достаточно отчетливо может зафиксировать каждый в тот момент, когда приходится слышать свой записанный голос.

Люди, пытающиеся скрыть ложь, стремятся контролировать свое поведение, в том числе и звучание голоса, но они не могут точно знать в этот момент, насколько им это удалось, так как осуществить полный контроль звучания собственного голоса достаточно трудно.

Изучение литературных источников и проведение специальной серии тренинговых занятий с последующей обработкой результатов позволили нам выделить следующие наиболее характерные признаки неискренности, в том числе волнения, проявляющегося в голосе и речи при передаче ложной информации:

• непроизвольное изменение интонации;
• изменение темпа речи;
• изменение тембра голоса;
• появление дрожи в голосе;
• появление пауз при ответах на вопросы, которые не должны были вызвать затруднения;
• слишком быстрые ответы на вопросы, которые должны заставить задуматься;
• появление в речи выражений, нетипичных для данного человека в обычном общении или исчезновение типичных для него слов и оборотов;
• демонстративное подчеркивание (выделение) с помощью речевых средств (интонацией, паузами и др.) каких-либо фрагментов передаваемой информации, маскируя или искажая истинное отношение к ней.

 

Последний признак относится к группе приемов, сознательно применяющим ложь для дезориентации другого человека, и может служить в качестве индикатора лжи при сопоставлении с другими данными. В обыденной практике, когда удается убедиться, что это именно прием, о таких случаях говорят, что человек «переиграл», пытаясь что-либо внушить другому.

В отличие от голоса человеку лучше удается контролировать свое лицо. Ориентироваться только на лицо затруднительно, так как в нем слишком много параметров, чтобы определить ложь.

Ориентируясь на лицо партнера по общению для индикации лжи, наблюдатель чаще обращает внимание на следующие параметры:

• «бегающий взгляд». Это традиционно отмечаемый признак, связанный с тем, что человек, не привыкший лгать или испытывающий по другим причинам тревогу во время ложного заявления, с трудом «держит взгляд» собеседника и отводит глаза в сторону;
• легкая улыбка. По данным исследований, такая улыбка часто сопровождает ложное высказывание, хотя может быть лишь формой проявления индивидуального стиля общения. Улыбка, сопровождающая ложь, позволяет скрывать внутреннее напряжение, однако не всегда выглядит достаточно естественной;
• микронапряжение лицевых мышц. В момент ложного сообщения по лицу как бы «пробегает тень». Видеосъемка позволяет зафиксировать при этом кратковременное напряжение в выражении лица, длящееся доли секунды.
• контроль партнера в момент ложного высказывания. На этот признак впервые мы обратили внимание в ходе тренинговых занятий. Сообщая ложь, некоторые участники на короткое время концентрировали свое внимание на лице партнера, как бы пытаясь оценить, насколько успешно им удалось ввести его в заблуждение. Подобная реакция наблюдалась в дальнейшем и в других ситуациях;
• вегетативные реакции. К ним относятся покраснения лица или его отдельных частей, подрагивание губ, расширение зрачков глаз, учащенное моргание и другие изменения, характерные для чувства стыда, страха и иных эмоций, сопровождающих неискренность на подсознательном уровне у людей, не привыкших лгать и испытывающих неловкость.

 

Практически любая реакция партнера по общению может интерпретироваться по-разному в зависимости от того, является ли она естественным проявлением индивидуального стиля общения и возможна для данного человека в данной ситуации или же эта реакция вызвана иными причинами, в том числе желанием скрыть истинное отношение к обсуждаемому вопросу.

Так, например, видеосъемка тренинговых занятий по распознаванию неискренности позволила обнаружить у некоторых участников следующую характерную реакцию: в момент ложного сообщения они чуть кивали головой, как бы усиливая достоверность своих слов (то же самое касалось и улыбки). Однако подобные реакции как признаки неискренности не были характерны для всех участников занятий.

Исследователи направления, которое получило за рубежом название «язык тела», подчеркивают, что интерпретация жестов, мимики, поз и других невербальных компонентов общения должна осуществляться в контексте с анализом всей ситуации.

Именно на несоответствии содержания высказывания внешним проявлениям отношения к данному высказыванию зачастую строятся предположения о присутствии неискренности. Так, заявление типа «мне это очень интересно» в сочетании с «отсутствующим», не сфокусированным на партнере по общению взглядом, перекрещенными руками и ногами или иронической улыбкой позволяет думать о возможности присутствия неискренности.

Аллан Пиз берет на себя смелость выделить отдельно ряд жестов, которые сопровождают ложь и сомнение:

• жест «рука к лицу». Наблюдение, что лгуны часто пользуются этим жестом, подтверждено экспериментом, в ходе которого было замечено, что медсестры, лгущие пациентам о состоянии их здоровья, гораздо чаще подносили руку к лицу, чем их коллеги, которые говорили правду;
• жест «прикрытие рта». Прикрывание рта ладонью, пальцами или кулаком, а также покашливание с прикрытием рта также обнаружены в арсенале лжецов. В случаях, когда подобный жест связан с оценочными позициями, сомкнутая ладонь лежит на щеке, а указательный палец часто показывает наверх.
• жест «прикосновение к носу». В момент неискренности люди часто используют легкое потирание носа или быстрое прикосновение к нему, которые в отличие от действительного почесывания носа выглядят не так явно;
• жест «потирание глаза». При крупной лжи мужчины склонны отводить глаза и потирать их, а женщины — легко касаться глаза и потирать область под глазом. Этот жест может сочетаться со стиснутыми зубами и фальшивой улыбкой;
• жест «оттягивание воротника». А. Пиз, ссылаясь на исследования Д. Морриса, связывает этот жест с легким раздражением в чувствительных тканях лица и шеи, возникающим во время ложного заявления из-за появления пота.

 

Что касается анализа содержания информации на предмет выявления неискренности, то полученные нами результаты во многом совпали с «симптомами лжи», выделенными А. Закатовым на основании изучения следственной практики и литературных источников. Ниже приводится система, в которой ложь обнаруживается исходя из анализа информации:

1. Противоречие высказываний другой собранной по данному вопросу информации, а также противоречие внутри самой информации. Ложь трудно продумать во всех деталях, поэтому лжец старается запомнить то, что считает наиболее важным среди осмысленных им обстоятельств. Некоторые из них в процессе подготовки ко лжи вообще им не осмысливаются. Часто ложь носит цепной характер — одна порождает другую, одно искаженное обстоятельство вынуждает вносить коррективы и в другие. Все это требует серьезных усилий и времени, что часто не позволяет лжецу тщательно продумать и все это запомнить. Основной прием выявления — уточняющие вопросы с упором на детализацию фактов.
2. Неопределенность, неконкретность сведений, содержащихся в дезинформации. Причина — изложение того, что не было пережито и поэтому лишь поверхностно закрепилось в памяти или быстро было забыто (хотя и обдумывалось при подготовке лжи). Отсутствие реальной деятельности, которая бы включала в себя так или иначе описываемые события и факты, делает изложение лжи лишенным активного компонента (в том числе и на грамматическом уровне).
3. Чрезмерная, нарочитая точность описания событий (особенно отдаленных по времени) — следствие заучивания заранее подготовленной ложной информации.
4. Совпадение в мельчайших деталях сообщений нескольких опрашиваемых. Обычно несколько человек, которые наблюдали одно и то же событие, не дают его одинаковых описаний. Это имеет несколько причин: индивидуально-психологические различия, различия в психическом состоянии в момент развертывания событий, различия в мере активной включенности в происходящие события, различия в точках наблюдения за событиями, селективность внимания и восприятия. Как следствие этого — внимание каждого из участников более или менее одинаково привлекают наиболее яркие и «крупные» признаки, детали же ими воспринимаются максимально индивидуально, что должно оказывать влияние на характер передаваемой информации.
5. Отсутствие в описании несущественных подробностей и деталей (с учетом естественного для опрашиваемого стиля изложения и интеллектуальных особенностей). Выдуманное прошлое пассивно, искусственно, но не пережито субъектом. Единственная цель конструирования такого «прошлого» — введение в заблуждение, что и приводит к одностороннему описанию и селекции деталей. Исчезают несущественные добавки и те из них, которые типичны для данного человека при реальном переживании сходных событий.
6. Различное (не аргументированное ничем, кроме желания обмануть) объяснение одних и тех же событий на разных этапах общения. Часто трансформация объяснений вызвана забыванием человеком деталей своих прошлых вымышленных объяснений, что побуждает его давать новые истолкования событиям.
7. Исключительно позитивная информация о себе и отсутствие малейших сомнений в трактовке событий (не обусловленное соответствующими личностными особенностями). Правдивость человека не заставляет его останавливаться и перед изложением того, что может его невыгодно характеризовать (возможна частичная маскировка «негатива»). Правдивые люди обычно не скрывают и возникающие у них сомнения в объяснении некоторых фактов, что обычно не свойственно лжецу.
8. Настойчивое, неоднократное (навязчивое) инициативное повторение каких-либо утверждений (не обусловленное нейтральными причинами). Восточная мудрость гласит: «Ты сказал мне в первый раз — и я поверил. Ты повторил — и я усомнился. Ты сказал в третий раз — и я понял, что ты лжешь».
9. «Проговорки» (оговорки) в ходе общения, т. е. невольное сообщение достоверной информации как следствие конфликтного соперничества в сознании человека правдивых и ложных вариантов объяснения или описания события.
10. Не типичные для данного человека (с учетом уровня общего развития и образования) выражения, термины и фразеологические обороты — свидетельство заучивания информации (возможно, подготовленной другим).
11. Обедненность эмоционального фона высказываний — следствие отсутствия реальных эмоций в момент развертывания «реального» события. Правильнее говорить о неадекватности эмоционального фона личностному смыслу события, так как кроме схематичности, безликости и эмоциональной бледности может, хотя и реже, встречаться утрированная и нарочитая эмоциональность.
12. Неуместные неоднократные ссылки на свою добропорядочность и незаинтересованность. Излишнее афиширование подобных добродетелей вызывает сомнение в правдивости информации.
13. Уклонение от ответа на прямой вопрос, попытки создать впечатление, что этот вопрос не понят или «забыт».
14. Сокрытие того, что не может быть не известно говорящему, или забывчивость относительно очень личностно-значимых событий (не объяснимое психологической защитой).

 

Наличие у человека тенденций к манипулированию другими с помощью лжи формируется при соответствующих предпосылках воспитания и развития на протяжении длительного времени. Поэтому и приемы, которыми привыкают пользоваться люди подобного склада, очень индивидуальны. Возможны случаи, когда лгущий опережает события.

Зная, что его могут заподозрить в неискренности, он начинает рассказывать свою версию происшедшего, чтобы сформировать у партнера психологическую установку на последующее восприятие невыгодной для себя информации. Диагностическим элементом выявления этого приема служит анализ уместности высказывания на тему, достоверность изложения которой может подвергаться сомнению.

Чем более у человека выражена способность к «макиавеллизму», тем меньше вероятность определить у него неискренность по внешним признакам. В таких случаях следует делать больший упор на анализ содержания информации и продумывать тактику задаваемых вопросов. Легче сказать неправду, когда есть возможность к этому подготовиться. Внешние признаки волнения заметнее тогда, когда лгущему приходится сталкиваться с вопросами, ответы на которые он не мог подготовить заранее.

Проблема выявления неискренности является чрезвычайно сложной из-за множественности факторов, которые подлежат анализу. Поэтому опытный человек может зачастую достаточно точно определить ложь, но окажется в затруднении, если его спросить, как он это сделал. Попытка систематизации признаков, свидетельствующих о возможности присутствия неискренности, позволяет более целенаправленно подойти к развитию коммуникативной компетентности людей, занимающихся политикой, предпринимательской деятельностью, работающих в системе государственного управления.

 

Только современные практические знания. Выбирайте обучение по индивидуальному плану.

7 признаков вранья на лице женщины

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Признаки лжи на лице и в глазах. Как их определить?

Благодаря этому нужно учиться узнавать чужую обман, также, наблюдая за лицом собеседника. По каким признакам можно высказать предположение, что вам врут?

1. Если вам не смотрят в глаза

Добропорядочный, неподдельный человек при разговоре, в основном, нечасто отводит взгляд от собеседника. Если же он регулярно переводит взгляд с одной точки на иную, это с большой долей допустимости может говорить про то, что он говорит вам неправду.

Тем более в комбинировании с подобными признаками, как изменившийся тембр голоса, подрагивание губ, регулярное моргание. Все это все вместе присуще человеку, который нервничает или чувствует смущение от собственной лжи.
Что сделать, если не доверяют тебе?

Смотрим видео!

Как понять что девушка врёт. Признаки лжи

2. Чрезмерно пристальный взгляд

Также следует прислушаться, если собеседник, напротив, буквально не отрывает взгляда от вашего лица на протяжении всего разговора, смотрит вам именно в глаза. Как максимум это критерий некоторой бестактности, а в худшем – признак его контроля над вашей реакцией.

Он пытается понять, верите ли вы его словам, произвели ли они на вас должное впечатление. Разумеется, это не 100%-ный критерий того, что перед вами лжец или аферист.

Но все таки такой признак нужно взять на заметку.

3. Неподходящее веселье

Многое может сказать улыбка человека. Если в процессе разговора ваш собеседник улыбается, даже слегка, хотя тема абсолютно не располагает к восторгу, это может говорить о его попытке спрятать собственное смущение при передаче ложной информации, подавить внутреннее волнение.

4. Неподвижность мышц лица, напряженность

Принципиальный момент – работа мышц мимики в области глаз! Если во время улыбки или смеха собеседника его веки и кожа в уголках глаз не двигаются, значит его веселье неискреннее.

Он лишь притворяется, что ему смешно. И вы тогда должны задаться настоящим вопросом, почему. Узнать обман можно, наблюдая за микронапряжением лицевых мышц.

У лжеца в процессе разговора с вами мышцы могут неожиданно напрячься, лицо станет как бы каменным. Иногда во время обмана человек таращит глаза, поджимает губы.

5. Краски волнения

Обманщика может выдать также цвет покровов кожи. Смущение, напряжение внутри часто сопровождается покраснением лица.

Правда, аферист или лгун с опытом может подавить собственное волнение, и цвет его кожи не поменяется. Собственно поэтому и появилась пословица про бесстыдных врунов «Даже не покраснеет!»

6. Проблемы с речью

Во время обмана речь человека будет монотонной, безликой. Некоторые люди начинают говорить на очень высоких оттенках, делая большие паузы между словами или фразами.

Стоит обратить внимание и на речевые ошибки, если их много, вероятнее всего, человек говорит вам неправду. Во время обмана оппонент не будет богат на жестикуляцию, ведь его мысли заняты иным – он сосредоточен на придумывании истории.
Есть еще большой ряд признаков: потливость, регулярное покусывание (или облизывание) губ, моргание, расширение или сужение зрачков.

Но по настоящему лучшей защитой от обманщика будет благоразумная бдительность и осторожность, которая не имеет ничего общего с маниакальной подозрительностью.

Невербальные признаки лжи. Признаки лжи у мужчин и женщин

Если человек говорит неправду, он, в основном, наблюдает за тем, что и как произносит, а еще контролирует свои эмоции. Вы желаете вывести вруна на чистую воду? Внимательно изучите невербальные признаки лжи, ведь наблюдать за собственными словами куда легче, чем за высказыванием лица или движением рук.

Внимательным образом приготовить интонацию и жесты могут только квалифицированные актеры. Потому как говорящий слышит себя, он во время разговора выбирает максимально подходящую в получившейся ситуации манеру изложения.

Что же касается своего выражения лица, интонации и пластики, следить за ними намного проблематичнее. Рассмотрим важные признаки лжи человека детальнее.

Прикрывание рта

Стараясь обнаружить признаки лжи, наблюдайте за движениями собеседника. Распознав отличительные жесты, можно будет понять, что вас обманывают. Так, вруны очень часто прикрывают рот руками.

Маленькие детки выполняют это открыто, будто стараясь остановить лживые слова. По мере взросления людей аналогичный жест становится менее заметным, впрочем все также имеет место. Если вы увидели, как ваш собеседник произвел это движение, начните с большим вниманием следить за ним.

Рассмотренный выше жест необходимо учитывать все вместе с другими. Однократное прикрывание рта рукой еще ни о чем определенном не говорит.

Касание к носу

Этот жест по собственной сущности считается замаскированной вариацией предыдущего. Рассказывающий вам что-то человек дотрагивается до ямочки под носом? Данное движение можно объяснить так: при проникновении дурных мыслей в понимание подсознание подает сигнал руке закрыть рот.

Но как правило, во многих случаях появившееся желание маскируется буквально в завершальный момент. В конце концов мы смотрим дотрагивание до носа.

Альтернативное разъяснение звучит так: в процессе произнесения лжи появляются щекотливые позывы. В таком случае нос чешут, чтобы освободится от них.

Закрывая глаза, я не вижу греха

Это движение вызвано стремлением укрыться от обмана или не встречаться взглядом с человеком, которому лгут. Распознавая признаки лжи по глазам, учитывайте пол собеседника. Так, дамы в большинстве случаев бережно проводят пальцем под глазом, а мужчины активно трут веко.

Произнося неправду, вруны во многих случаях отводят взгляд в сторону.

как распознать женскую ложь

Почесывания

Вы желаете обнаружить признаки лжи гласящего? С большим вниманием приглядитесь к тому, не почесывает ли он указательным пальцем собственную шею или область под мочкой уха. Искатели пришли к интересному заключению.

Оно заключается в том, что лгун в большинстве случаев создает пять почесывающих движений. Очень нечасто их кол-во меняется в большую или меньшую сторону.

Описанное выше действие поясняется появлением зудящего чувства в нижних мышечных тканях шеи и лица при произнесении неправды.

Мимика

Признаки лжи на лице делятся на следующие группы:
— Непостоянные характеристики. Выражения, длительность которых составляет более пяти секунд, скорее всего можно именовать неестественными.

Душевные эмоции меняют друг друга гораздо быстрее. Исключением выступает высочайший накал страстей.
— Несимметричность.

Если человек лжет, на двух сторонах его лица появляются подобные чувства, впрочем на одной из них они намного более очевидные, чем на другой. Рассогласование можно именовать верной приметой того, что индивид показывает притворные эмоции.

— Соотношение с речью. Запаздывание выражения чувств после произнесенных слов открывает лжеца.

Улыбка

Узнать неправду можно по еще одному признаку. Ваш собеседник улыбается, хотя атмосфера вполне серьезная? Этому может быть две причины.

Первая – желание убрать напряжение. Самым популярным примером может послужить неразумная с первого взгляда улыбка при сообщении трагических новостей.

Потому как обман можно считать ситуацией, повышающей напряжение, улыбка в таком случае поясняется подобным механизмом.

Вторая причина – стремление скрыть истинные эмоции.

Злость при этом заменяется социально допустимым чувством радости.

Движения, позы

Изучая признаки лжи, невозможно обойти вниманием телодвижения, сигнализирующие о лицемерье гласящего. Экспериментаторами была выделена просторная группа жестов, именуемых актерскими.

Они показывают те эмоции, которые лгун в действительности не чувствует. Например, для выражения любви применяется приторная сентиментальность, покусывание губ, закатывание глаз, прижимание рук к сердцу. Для рисунка сильного волнения человек ходит взад-вперед, а если желает показать, что ему очень тоскливо, начинает широко зевать и потягиваться.

Получилось обнаружить, что все ненатуральные движения либо преувеличивают реальные эмоции, либо подавляют их. В первом варианте можно наблюдать усиленные движения руками, непроизвольные дерганья головой или корпусом.

В другом подвижность всех частей тела, наоборот, исчерпывается.
Если человек говорит правду, его тело отправляет находящимся вокруг сигналы, именуемые психологами однозначными.

В этом случае говорящий, в основном, удерживается прямо. Тело собой представляет прямую линию, объединяющую голову со ступнями.

Что же встречается при нарушении соответствия между словами и мыслями? Тело отправляет двойные сигналы.

При этом линия, которая повторяет его контур, становится ломаной.

Характерности голоса

Самый популярный признак лжи – продолжительные паузы. Подозрения должны вызвать заминки в речи, а еще чрезмерно короткие паузы между вопросом и ответом.

Как отмечают профессионалы, тон голоса очень часто выдаёт вруна. Проявление впечатлений (особенно страха и гнева) за собой влечет увеличение тона.

При проведении экспериментов было выявлено, что в семидесяти процентах случаев высота голоса обманщика увеличивается.

Признаки лжи у женщин

Помимо вышеперечисленных многофункциональных сигналов, указывающих на ложь, есть и очень узкие признаки, неявным образом связанные с половой принадлежностью гласящего.
— Дотрагиваясь до цепочки или кулона на шее, женщина подпитывается решительностью в своей лжи.

— Хлопая глазками и томно вздыхая, врунья пытается отвлечь внимание от основного.
Дамы всегда уверены в том, что говорят, даже в том случае, если это безоговорочная неправда.

Так что по голосу тяжело будет вывести лгунью на чистую воду, а вот за жестами посмотреть стоит.

Признаки лжи у мужчин

Разговор на очень высоких оттенках, явная враждебность, прерывчатое дыхание и потирание бедра ладонью – признаки того, что представитель мужчин говорит вам неправду. Как отмечает немецкий психолог М. Янсон, узнать мужскую обман намного легче, чем женскую. Все можно объяснить тем, что действия мужчин в большинстве случаев импульсивны.

Что же касается дам, то они в большинстве случаев хорошо продумывают собственную линию поведения.

Воздержитесь от поспешных выводов

Занимаясь толкованием вышеописанных свойств поведения, будьте предельно осторожны. Выявленные признаки лжи в действительности могут говорить о неуверенности вашего собеседника.

Отсутствие сигналов вранья – еще не подтверждение правды. Обманщик может просто не позволить ни одного опрометчивого жеста.

Довольно часто человек делает ошибки при первом знакомстве. Это можно объяснить отсутствием возможности обнаружить оригинальное поведение оппонента. Например, человек усиленно жестикулирует левой рукой.

Вы знаете, что это один из невербальных признаков лжи, и начинаете его предполагать. По правде говоря оказывается, что данный человек – левша, и он всего-навсего применяет собственную ведущую руку.

Поразмыслите над тем, не имеется ли у вас предубеждений в отношении будущего вруна. Не нужно делать скороспешных выводов, если вы испытываете вражда к человеку.
Предполагается, что изменение голоса является следствием расстройства или угрызений совести.

Однако это пока не обосновано. Более того, ученые еще не обнаружили, меняется ли тон человека, испытывающего восторг от удачного обмана.

Следует принимать во внимание, что не только лжецы, но и совершенно невиновные индивиды могут переживать эмоциональное возбуждение.

Заключение

Стараясь узнать вруна, люди в большинстве случаев обращают большое внимание на жестикуляцию, выражение глаз и голос. В античности практиковались другие методы, базирующиеся на не очень явных признаках. Например, в Китае возможный лгун должен был взять в рот горсть сухого риса и послушать, в чем его обвиняют.

Если после чего рис оставался сухим, ложь подозреваемого признавалось доказанным. Уже достаточно давно известно, что у человека, гласящего неправду, наблюдаются сдвиги в обыкновенных проявлениях физиологических реакций.

Как узнать обман: самые яркие сигналы обмана + 10 ошибок лжеца

Приветствую вас, уважаемые читатели! Признайтесь честно – вы когда-либо утверждали неправду? Я нет.

И это… обман. Абсолютное очень многие люди хоть один раз лгали.

Специально или подсознательно, во благо либо просто так, но все мы иногда привираем. И как же неприятно, когда нас обманывают! Хочется изобличить лжеца – но для этого необходимо убедиться, что он на самом деле врет.

Благодаря этому сегодня я вам расскажу, как узнать обман.

Виды лжи

Под ложью понимается любая неправдивая информация, сообщаемая одним человеком иному. Очень часто люди обманывают абсолютно зря. Они ухудшают правду, пытаются сделать красивее ее, либо замалчивают основные детали.

Хотя никакой надобности во ложь нет.
В зависимости от целей, которые преследует “лгунишка”, можно определить такие варианты лжи:

1. Неосознанная. Находясь под воздействием сильных впечатлений, человек не понимает, что приукрасил часть истории неправдивыми фактами. Всё чаще маленькие детки привирают подсознательно просто благодаря тому, что еще не способны усвоить значительный объем информации и прибегают к помощи собственной бурной фантазии.
2. Предумышленная. В таком случае человек очень хорошо понимает, что врет, преследуя собственную цель. Не всегда предумышленная обман применяется для достижения каких-нибудь корыстных целей. Бывает, что люди намеренно прячут правду, желая защитить собственных родных. Это говоря иначе обман во благо. Когда, к примеру, кто-то прячет от близких людей собственную тяжёлую болезнь, чтобы не причинять им страданий.
3. Активная. Это вид осознанной лжи, которая не имеет четкой цели. Человек просто придумывает события, которые с ним в действительности не происходили. Очень часто так поступают в беседе с людьми которые мало знакомы, чтобы показаться намного интереснее и умным собеседником.
4. Пассивная. Такая обман вырисовывается в замалчивании фактов. К примеру, мужчина, который находится в отношениях с женщиной сравнительно недолго, не спешит сообщать ей, что он женат и есть у него дети.
5. Патологическая. Данный вариант лжи свойственен людям с низким социальным статусом. Они выдумывают себе всю жизнь, в которой занимают высокое положение или имеют благородное происхождение. При этом врунишка сам искренне в это верит.

Самой популярной основой лжи считается страх. Человека, который обманывает иных, но выполняет это непрофессионально, легко можно узнать по мимике и жестам, по глазам.

Они будут сигнализировать про то, что ему страшно.

Кто умеет узнавать обман

Астрономы говорят, что среди всех знаков зодиака наиболее целесообразно распознают обман раки. Почему?

А дело все в том, что они очень тонко ощущают настроение и знают мотивацию остальных людей. Говоря иначе раки обладают сверхразвитой интуицией.

Они ощущают обман, не обладая при этом никакими специализированными познаниями по распознаванию лжи.
Сейчас заслуженную популярность обрела специальность профайлера. Профайлер – человек, распознающий обман по мимике, жестам, манере поведения гласящего.

Люди этой профессии популярны во время деловых переговоров, кредитования в банковской структуре, при собеседовании будущих служащих и т.д.
Их система обучения выстроена преимущественно на трудах подобных знаменитых психологов, как Алан Пиз и Пол Экман, которые несколько лет изучали механизмы лжи и разрабатывали методики ее выявления. По мотивам их книг сняли популярный сериал “Обмани меня”, главный герой которого – мастер по распознаванию лжи.

Некоторые книги Алана Пиза, написанные одновременно с его женой Барбарой:

1. “Язык телодвижений”.
2. “Язык взаимоотношений”.
3. “Новый язык телодвижений”.

Одни из самых популярных книги Пола Экмана, посвященные выявлению лжи:

1. Психология лжи.
2. Узнай лжеца по выражению лица.
3. Психология впечатлений.

Это довольно обширные работы. Если вы серьезно увлеклись таким занятием, как распознавание лжи, то я рекомендую их почитать.

В рамках же этой статьи я вам расскажу про то, как можно обнаружить лжеца на основе наиболее ярких признаков.

Как определить обман

Если вы не рак по знаку зодиака, не обладаете очень развитой интуицией и не владеете искусством профайлинга, то для распознания обмана с большим вниманием наблюдайте за собеседником. Любительский лгун обязательно себя выдаст.

Тем более если это женщина-дева. По мнению астрономов, непосредственно они абсолютно не умеют соврать.

По мимике лица

В процессе разговора обращаете внимание на собеседника и нужно следить за высказыванием его лица. Ученые выяснили, что выражение лица человека в большинстве случаев меняется каждые 10 секунд. Если смена впечатлений на лице гласящего происходит чаще, то вероятнее всего он врет.

Дополнительным важным признаком обмана считается расхождение между словами и эмоциями человека. К примеру, собеседник сообщил вам, что ему грустно, однако при этом его выражение лица не поменялось, осталось спокойным. Либо он с запозданием изобразил грусть на лице.

У гласящего правду эмоции и слова всегда будут совпадать и возникать синхронно.
Также у вруна на лице может застыть странная улыбка, больше подобная на восковую маску.

Говорящий при этом очень сильно растягивает губы, отводя нижнюю челюсть немного назад.

По жестикуляции

В отличии от мимики, жесты человека буквально бросаются в глаза. Важными признаками лжи считаются:

• излишняя жестикуляция, если в большинстве случаев ваш собеседник так себя не ведет;
• полное отсутствие жестикуляции;
• применение театральных, наигранных жестов.

Касание к глазам в процессе разговора также можно воспринимать как признак того, что вас пытаются облапошить. Девушки при этом как бы поправляют мейкап, проводя пальцами под глазом, а мужчины потирают веки. Аналогичным образом собеседник уклоняется от визуального контакта.

Но этот жест может указывать не только на обман, но и на обычную утомленность.
Желая спрятать правду, большинство людей начинают трогать себя за уши или почесывать шею. Причем этот жест повторяется очень часто – чаще пяти раз за время беседы.

Большинство людей, когда врут, довольно сильно переживают и беспокоятся. У них учащается пульс, их бросает в жар, они сильно потеют.

Чтобы хоть чуть чуть охладить себя, врунишки оттягивают либо расстегивают ворот рубашки, кофты.
Но если человек злится или чем-то расстроен, он тоже будет применять этот жест.

Чтобы не делать скороспешных выводов, просто переспросите собеседника. Человек, который вам врет, наверное запнется и замолчит на некоторое время.

По телефону

Узнать обман в разговоре по телефону не легко, так как вы можете наблюдать исключительно за темпом речи, интонацией, громкостью голоса. А также качество связи может быть не самым хорошим. Благодаря этому если у Вас есть сомнения в том, что слышите, просто переспросите еще раз, задайте уточняющие вопросы, чтобы словить лжеца на его своих противоречиях и несоответствиях.

Либо попросите о персональной встрече, чтобы лично следить за мимикой и жестами собеседника.
Неявным признаком лжи во время разговора по телефону может быть покашливание, прочищение горла.

Человек, говорящий неправду, ощущает сильное напряжение, начинает потеть, и как последствие у него пересыхает горло. Но это не обязательно будет говорить об обмане.

В переписке

Еще труднее определить обман в переписке в социальных сетях. Ведь вы не замечаете и не слышите собеседника.

Одно, что можно анализировать в желании определить обман – это текстовые сообщения.
Можно заподозрить, что собеседник вам врет, если он:

Как распознать ложь — рассказывает агент ФБР

• начал писать очень длинные предложения, загроможденные ненужными фактами;
• внезапно начал расставлять знаки препинания и большие буквы, хотя до недавнего времени за ним это не замечалось;
• взамен коротких и понятных сообщений стал писать развернутые и длинные комментарии.

Изменение манеры письма у лжеца происходит подсознательно. Аналогичным образом он пытается заверить самого себя, что не врет, а только лишь сочиняет. Он при этом так интересуется, что говоря о каком-нибудь событии, описывает его в очень мелких деталях.

А ведь мы очень часто не можем детально рассказать, что делали вчера.

10 ошибок лжеца

Даже очень профессиональный обманщик может позволить погрешность. Вот 10 наиболее популярных ошибок, которые очень часто допускают лжецы.

Не контролирует левую часть тела

Правши довольно хорошо контролируют правую часть собственного тела. Они осознанно управляют движениями правой руки и правой ноги. А вот про левую сторону часто забывают.

Хотя собственно левая сторона отражает наши реальные эмоции и переживания.
Профессионалы по выявлению обмана советуют с большим вниманием приглядеться к левой половине человека.

Левая рука лжеца будет болтаться как попало, судорожно жестикулировать, теребить уши, волосы, чесать нос и шею.

Трогает лицо

Раньше мы уже писали про то, что жесты иногда являются яркими признаками обмана. Так лгун в процессе разговора может:

• тереть глаза;
• почесывать шею;
• прикасаться до собственных ушей;
• чесать нос.

Если собеседник повторяет эти жесты слишком часто, то можно говорить скорее всего, что он врет. Главное не спутать такой жест с обычным почесыванием укуса.
Однако, иногда собеседнику просто свойственна такая повадка и он как правило все время чешет нос независимо от того, врет он или говорит правду.

Потому будьте очень аккуратны с данными сигналами.

Меняет манеру речи

Лгун очень боится, что его обман будет раскрыт, благодаря этому начав собственный рассказ медленнее, он понемногу наращивает ритм речи, чтобы поскорее завершить. Он даже может резко и внезапно прервать собственную историю.
И вдобавок в его речи вы можете заметить бесчисленное множество пауз.

Лгун выполняет перерыв, чтобы оценить вашу реакцию и понять, верите вы ему либо нет.

Отводит взгляд

Психологами давно подмечено, что лжецы отводят взгляд от собеседника влево, а потом опускают вниз. Это помогает ему выбрать необходимые слова для более правдоподобного вранья и придумать новую историю.

Когда во время беседы человек поднимает глаза вверх, это значит, что он пытается припомнить информацию из собственной зрительной памяти. Поворачивая голову влево или вправо, человек обращается к собственной слуховой памяти.

А вот опуская взгляд вниз, собеседник пытается сосредоточиться, продумывая все сказанное. С большим вниманием наблюдайте за ним, так как в данный момент он может взвесить собственную обман и начнет ее говорить.

Когда человек врет осознанно, не стесняясь, то будет смотреть вам именно в глаза намного дольше, чем необходимо – приблизительно 75 % всего времени разговора взамен обыкновенных 50 %. Аналогичным образом лгун всматривается в ваше лицо, оценивая реакцию на ложь.

Отображает эмоции на лице с запозданием

Реальная эмоция вырисовывается синхронно с речью. Фиктивная же эмоция отображается на лице с маленькой задержкой. Малоопытные врунишки сначала говорят неправду о собственном состоянии, а потом через пару секунд вспоминают, что нужно и на лице изобразить необходимую эмоцию.

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Благодаря этому с большим вниманием всматривайтесь в собеседника, чтобы понимать врет он вам, либо нет.

Говорит очень коротко

Профессиональные вруны пытаются делать собственную речь лаконичной и краткой. Они не злоупотребляют длинными и развернутыми историями, ведь тогда нужно будет внимательно запоминать все, что они рассказали. А вот короткая история дает возможность быстро оценить реакцию собеседника.

И если он думает в том, что ему получилось вас облапошить, то он совершает погрешность № 7.

Дополняет историю лишними деталями

Лгун, неуверенный в вашей доверчивости, после собственного краткого рассказа спешит сделать красивее его детальными, неиспользуемыми и даже лишними деталями. Этим он пытается достигнуть правдоподобности собственного вымысла.

Благодаря этому необходимо смотреть, в какой момент собеседник начинает вставлять подробности, которые не так уж нужны.

Защищается

Некоторые люди, когда их пытаются уличить в обмане, начинают агрессивно защищаться. Если задать им прямой вопрос, говорят ли они правду, то в ответ лгун, очень часто, возразит: “Ты за кого меня принимаешь? Я что, по-твоему, вру?” и т.д.

Аналогичным образом обманщик пытается заменить тему разговора и заставить вас оправдываться.
Точно такая же опасная реакция может последовать после вопроса, на который человек, которому есть что прятать, не желает отвечать. К примеру, супруга задаёт вопросы у мужа, где он был и почему поздно пришёл домой.

Взамен оправданий он пытается давить на женскую совесть фразами вроде: “Ты мне абсолютно не доверяешь”, да еще сделает при этом обиженное лицо.

С большим вниманием наблюдает за вашей реакцией

Лгун при разговоре будет внимательно наблюдать за реакцией на собственные слова. По мимике вашего лица он станет делать выводы о том, получилось ли ему вас облапошить, или вы ему пока не доверяете.

Если вы нахмурите брови, обманщик здесь же прореагирует и начнет восполнять рассказ деталями, стараясь достигнуть большей правдоподобности, либо перейдет к тактике агрессивной защиты.
Когда человек говорит вам правду, он в большинстве случаев настолько сильно увлечен собственным рассказом, что далеко не сразу заметит изменения в выражении вашего лица.

Путается в собственной истории

Если у вас есть желание проверить собеседника на правдивость, просто попросите его повторить историю, но исключительно задом наперед. Тот, кто рассказал все честно, очень легко управится с такой задачей.

А вот лгун быстро запутается, стараясь припомнить, что он до этого рассказал, и быстрее всего у него ничего не выйдет.
Напоследок я рекомендую вам увидеть интересное видео про то, как узнать обман.

Заключение

Теперь вы знаете, как обучиться выявлять обман, как именуется человек, который овладел специальностью по распознаванию лжи, а еще самые типичные ошибки лжецов. Впрочем я хочу вас предохранить! Ни один из перечисленных способов не даёт полной гарантии того, что человек врет.

Не стоит спешить винить во лжи подозреваемого напрямую. Ведь нарекание лучше строить, опираясь на фактах, а не на предположениях.
А также многие невербальные и телесные (очень высокое потоотделение, сухость в горле) признаки могут быть просто индивидуальной спецификой собеседника.

Просто пообщайтесь с человеком, и многое сразу будет понятно.
А вам получилось открыть обман при помощи описанных в статье признаков?

Обязательно расскажите в комментариях!

10 явных признаков того, что вам лгут

Лгут все и всегда. Способность врать -это способность, которая заложена в природу человека. Всю жизнь мы обманываем даже себя самих.

Обман бывает безобидной, иногда даже во спасение: мы преднамеренно говорим неверные вещи, чтобы загородить от горького правды близкого нам человека.
Но иногда обман не такая уж безобидная . Она, может серьёзно причинить вред кому-то и привести к неприятностям.

Чтобы свести до минимума предполагаемые плохие последствия от чьей-то лжи, научитесь узнавать лжеца.
Вот основные признаки, указывающие на то, что перед вами лгун:

Как узнать лжеца

1. Он заслоняет губы или прикрывает рот

Когда человек обманывает, он часто касается лица, особенно области рта. Подобные движения делаются подсознательно, будто бы лгун хочет спрятать любой последующий разговор о чем-то.

Если его рука закрывает рот – это совершенно признак обмана.

2. Он смотрит внимательно и долго на собеседника

Это традиционное поведение лжеца, который очень возможно, осознанно пытается облапошить вас. Может так случится, что лжец будет долго и внимательно смотреть на собеседника, при этом не моргая.

Аналогичным образом, лгун желает отвести любые подозрения от себя и показать реальную правдивость.
Впрочем, статистика показывает о другом:
согласно проведенным изысканиям, люди, говорящие правду, поддерживают визуальный контакт в течение немногим больше половины всего разговора.

Тогда как лгун будет внимательно смотреть на вас на протяжении практически всей беседы.

3. Он быстро моргает

Может появиться и обратная ситуация: люди, которые ощущают себя не удобно, моргают быстрее и чаще. В основном, лгун совершает 5-6 морганий подряд.

Подобная реакция может быть выявлением стресса. Есть и другое разъяснение столь частым морганиям: действительно возможно, это признак того, что говорящий неправду пытается быть более убедительным.
Так или по другому, вам необходимо обратить особое внимание на часто моргающего собеседника.

Это может быть сигналом тому, что вас пытаются облапошить.

Как в контакте узнать лжеца

4. Он применяет указательные жесты

Лжецы активно жестикулируют. Это может выражаться как в физической, так и в устной форме.

Аналогичным образом, они пытаются отвлечь собеседника от собственной лжи, сосредотачивая его внимание на другой теме.
Возможно, он также пытается переложить вину и обезопасить себя.

Лгун водит пальцем и становится агрессивным.
Это все утверждает, что человек, говорящий неправду, ощущает, что его могут словить на лжи и до последнего пытается отвлечь собеседника.

5. Он выполняет акцент на детали

Лгущий человек уделяет большое количество времени лишним деталям и предоставляет собеседнику больше информации, чем нужно.
Излишек информации может быть явным признаком того, что у того, кто говорит очень много, не очень чистая совесть.

Возможно, психология лжеца работает так: чем красноречивее он в беседе, тем более открытым и добропорядочным он кажется собеседнику.

Признаки лжи по жестам

6. Ёрзанье и нервозность

Иногда любой из нас может быть беспокойным или немного нервным. Однако если нервозность вашего собеседника чрезмерно явная, то это может быть явным признаком того, что перед вами лгун.
Ёрзая, он может выполнять много различный действий, указывающих на то, что в этот фактор человек лжет.

К примеру, лгун поправляет собственную одежду, ослабляет узел галстука, теребит украшение, заправляет пряди волос за ухо, вытирает очки, перебирает пальцы, чистит ногти, распрямляет блокнот, вертит карандаш или вытирает пот со лба.
Эти все действия и некоторые прочие указывают на то, что человеку в этот фактор неуютно из-за причины того, что он говорит неправду.

Невербальные признаки лжи

7. Судорожные глотки, першение в горле и поджатые губы

Ваш собеседник судорожно глотает слюну, пытается откашляться или поджимает губы? Все указывает на то, что человек встревожен и чувствует стресс.
Когда мы находимся в подобном состоянии, наш организм замедляет механизм производства слюны.

Это приводит к тому, что вы начнем ощущать во рту сухость и дискомфорт.
Лжеца можно обнаружить по тому, что он начинает быстро глотать слюну, перед тем как что-то сказать.

Он поджимает губы, держа рот закрытым.

8. Несоответствие вербальных и невербальных жестов

В основном, наши физические действия соответствуют словам, которые мы произносим.
К примеру, когда мы согласны с кем-либо, мы киваем в символ согласия, а если в чем-то не согласны, качаем головой из стороны в сторону, будто бы говоря «нет».

Несоответствие может возникать в следующих моментах: человек отрицательно машет головой при этом, говоря «да» либо же кивает головой, но произносит отрицательное «нет».
Эти противоречивые действия есть явным признаком того, что человек говорит неправду.

Признаки лжи по голосу

9. Изменение в голосе

По возможности от ситуации, лгун может менять интонации в голосе. Он говорит быстро или вдруг замедлить речь, говорить тихо или увеличить тон, говорить громче, чем в большинстве случаев.
Может так случится, что лгун начнет заикаться при попытке припомнить детали.

Говори он правду, он в состоянии припомнить без больших трудов нужную информацию.
Некоторые люди, нервничая, издают странные звуки, находятся в возбужденном и взволнованном состоянии без видимой на то причины.

Прекрасная защита –это нападение. Конкретно такой точки зрения придерживается большинство лжецов.

Часто лжец нервничает и занимает оборонительную позицию, перед тем как дать ответ на некомфортный вопрос.

10. У него очень высокое потоотделение и тяжелое дыхание

Лгун начинает сильнее потеть либо же у него затрудняется дыхание. Лгуна может выдать свой организм.

Обман –это стресс. Когда человек лжет, у него возрастает частота сердечных сокращений и начинает увеличиваться кровяное давление.

Такие изменения в организме приводят к тому, что человек сложно дышит и сильно потеет. Физические изменения в состоянии вашего собеседника могут откровенно указывать на то, что перед вами лгун.

Благодаря этому с большим вниманием слушайте и обращаете внимание на того, с кем вы вступили в разговор.

Как узнать обман: 10 ошибок поклонников вранья и прекрасные способы определения обмана

Добрый день, друзья! С вами Людмила Редькина и сейчас хочу поделиться с вами приемами, которые смогут помочь “прочесть” человека сразу, как лишь вы его увидели.

Правда прекрасное способность? И, оказывается, этому легко обучиться.

Наверняка, многим известен сериал “Обмани меня”, где главный герой распознавал обман по улыбке, положению тела, открытости глаз. Я когда в первый раз его осмотрела, была впечатлена и мне самой вздумалось также всех разоблачать.

Итак, сегодня говорим про то, как узнать обман, что для этого необходимо знать и делать.

Что такое обман, и каких видов она бывает

Обман или ложь – это осознанное неправдивое предоставление информации. К большому моему удивлению, недоговаривание правды тоже считается ложью.

К примеру, если мама задаёт вопросы учащегося начальной школы, какую оценку он получил, и он говорит только большой балл, а меньший утаивает, то это уже считается ложью.

Ну в таком случае все ясно, но оказывается, есть еще определенные виды лжи, которые многие применяют в обычной жизни, не подозревая даже про то, что в данный момент обманывают.

Итак давайте рассмотрим главные виды вранья:

1. Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это заурядное явление.
2. Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама неоднократно попадалась! “А ты знаешь…” – в большинстве случаев с подобной фразы начинается триллер про то, как Вася побил Петю из-за Оли, а она подобрала Колю, ну и так дальше. В таком случае информация приукрашивается, и прибавляются собственные оценки, домыслы и восприятие.
3. Увертки. “Я не застелил кровать, так как искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, в действительности увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о собственном задании. И в конечном итоге приходится оправдываться. Это тоже ложь.
4. Сопереживание. Иногда, сопереживая иному, нам приходится врать. Таких ситуаций в действительности много. И тут неоднозначный вопрос, нужно ли прятать горького правду про то, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку пристраститься к тяжёлой ситуации…
5. Воспитанность. Из любезности мы часто тоже вынуждены соврать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться безупречным на людях. “О, как ты очень хорошо выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Абсолютно не всегда эта фраза правдива.
6. В тонкостях. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подружка, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, также и она, кто же знал, что звезде необходимо собственное приглашение?!
7. Самохвальство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я собственную до 200 километров в час разгонял, удерживается, как танк!” Мужчины чаще предрасположены к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергетикой альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть необходимость регулярно самоутверждаться среди друзей.
8. Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Элитная, прости это была последняя рюмка на данной неделе!”, и ты, элитная, веришь, а не необходимо.
9. Самообман. Если человек лжет иным, это объясняется невысокой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Однако нередко бывают ситуации самообмана, когда извинение себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в собственные фантазии. Понемногу уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

10 ошибок лжеца

Первопроходцем в определении лжецов стал Пол Экман, который сказал, что человеческое тело считается письмом для чтения искренности. Психология позволяет нам уже сходу определять, обманывает нас собеседник либо нет, по 10 ошибкам, которые позволяет лгун.

Принимайте секреты разоблачения!

Ошибка 1: чувства не обманешь

Левая сторона тела отображает чувства и переживания, так как правши приучились на протяжении жизни контролировать ведущую сторону. При ложь человек направлен на сокрытие информации и попытку не выдать обман, а о контроле левой стороны забывает.

Если вы с большим вниманием проверьте за человеком, то рука слева будет болтаться или поправлять прическу, жестикулировать, подниматься и т. д. По такой жестикуляции человека легко узнать, врет он либо нет.

Ошибка 2: неконтролируемые руки

Определить обман собеседника можно по рукам. Если вы подозреваете, что вас “надувают”, посмотрите, как “ведут себя” руки: прикрывают рот, трут нос, прикасаются к лицу или шее.

Так вот, принимайте следующий секрет: если подобные движения повторяются часто, вы угадали – вас пытаются облапошить.
Но не стоит пытаться играть во вселенского разоблачителя, без навыка вы можете спутать почесывание комариного укуса с враньем!

Ошибка 3: нарушения нормальной речи

При помощи этого секрета многие жены разоблачали мужскую обман, подозревая в неверности. Итак, попытайтесь с большим вниманием проследить за речью вруна. Часто эти люди допускают много недосказанности, ритм рассказа регулярно меняется.

А дело все в том, что сначала человек начинает плавно выпутываться из ситуации, потом, в страхе, что вы узнаете о его обмане, убыстряет ритм рассказа, потом немного приостанавливается, чтобы не сдать себя.
По голосу вы тоже уловите нотки неправды: будет слышна дрожь или повтор ваших слов. “Ты где был всю ночь, я тебя ждала!” – “Всю ночь я был на работе, у нас годовой отчет.” НО!

Будьте осторожны с выводами, может, супруг всю ночь сюрприз на День рождение готовил, а не в баньке отдыхал!

Ошибка 4: ах, эти глазоньки

Глаза – зеркало души, и это уже достаточно давно факт который знают все. Детей знаменитостей с детских времен приучают не смотреть в глаза незнакомцам. И не напрасно!

Ведь по глазам можно прочесть человека, глядя в глаза, можно им манипулировать.
Вывести человека на чистую воду тоже превосходно выйдет через глаза. По глазам вы очень легко установите, врет ли человек.

Он будет остерегаться прямого взгляда, отводить глаза, при вашем пристальном внимании на его “зеркало души” не обученый человек засмущается.

Обман в глазах

Ошибка 5: выясним по чувствам

Есть знакомое всем психологам обозначение впечатлений – это реакция на происходящее мероприятие. Так вот, зная его, проверьте, как человек откликается на ваши вопросы.

Если эмоции не совпадают со словами или запаздывают, то вы точно общаетесь с вруном.
Это видно по мимике.

К примеру, подружка встречает вторую и говорит: “Я так счастлива тебя видеть!”, однако при этом улыбка запаздывает на доли секунд, вы можете делать вывод о ее неискренности.

Ошибка 6: лучше кратко

Любой обманщик собственную речь будет укорачивать, чтобы его не застали врасплох с неиспользуемыми вопросами. Так неосознанно он желает завершить получившуюся ситуацию в собственную пользу.

После рассказа он будет наблюдать, поверите ли вы заявленному или начнете проверять его версию.

Ошибка 7: патологические подробности

А вот когда вы все же заподозрили неладное, лгун начинает посвящать вас во всю подноготную данной ситуации. Тут уже вы услышите максимум информации, даже той, о которой не задавали вопросы.

Проговаривая очень мелкие детали и подробности, человек сам начинает верить в собственные небылицы, вынуждая верить и вас.

Ошибка 8: построение защиты

Узнать лжеца можно тоже по его защите: “Ты не веришь мне?”, “Думаешь, я тебе вру?”, “Я что, тебя когда-то обманывал?” и остальные фразы. Как только он заметит, что история вас напрягает, вы задаете уточняющие вопросы, сразу “включается” подобная защита, по типу “ТЫ меня уважаешь?”.
Иногда защита строиться на юморных фразах, шутках.

Зато вы не можете судить о человеке, если совсем его не знаете, может, он по жизни такой юморист?

Ошибка 9: большое внимание

Обманщик, в основном, с большим вниманием наблюдает за тем, “проглотили” вы его текст либо нет. Если вы покажете собственные эмоции, он сочтет это как сомнение к словам или ваш провал (вы поверили).

Если вы покажете, что затрудняетесь, он “подключит” все собственные умения, чтобы заверить вас в собственной правоте.
Даже эксперимент можно провести: в середине рассказа нахмурить брови, лгун сразу поменяет тактику убеждения.

Начнутся очень мелкие подробности или защита.

Ошибка 10: рассказ задом наперед

Это очень показательная ошибка. Если обманщика попросить рассказать историю с конца, он запутается в сюжете, датах, времени и действиях. Я данный метод проверяла на собственных детях, он функционирует!

Главное, с большим вниманием наблюдать за мимикой и хронологией событий и времени, иначе опытный лгун и тут вас обхитрит!

Как определить обман: способы

Для вас, как и для меня, разумеется, важно своевременно остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается навыка, как определить обман.

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начинаем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается.

Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо с желанием закрыться от вас.
Если собеседник регулярно ерзает, откровенно его что-то напрягает!

И практически всегда это собственно возможное изобличение, тем более если при этом ладони закрытые.
Любой человек разговаривает в установленном темпе.

Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый лгун!

• человек часто касается носа;
• руки регулярно в области горла, рта;
• потирание рук;
• перебирание пальцами различных предметов;
• собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
• положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается сделать больше дистанцию, благодаря этому он выполняет шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную опасность разоблачения;
• ладони считают вторыми критериями правды после глаз, благодаря этому если их тщательно скрывают в карманы, за спину и т. д., то это определенный критерий лжи.

Распознаем обман по жестикуляции человека

По мимике

Обман не свойственна человеку, ему приходится соврать в обстоятельствах, угрожающих ему. Благодаря этому неправдивая информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, нужно следить за его мимикой.

Важные признаки лжи по мимике:

• цвет лица меняется: либо темнеет, либо становится бледным;
• встречается не тяжелое подергивание век;
• проверьте за морганием – оно убыстряется.

Подобные явления часто сопровождаются потиранием различных частей тела. Это реакция мозга – он желает закрыть неправду.

А вот моргание выдаёт внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не говорят, что лжецы скрывают глаза в беседе. Нашлись искусные в собственном деле манипуляторы и обманщики.

Но все же по глазам можно заподозрить неправду.
Необходимо начать с того, что ложь, тем более для новичка, – это стресс.

А как наш организм откликается на стрессы? В беседе вы можете увидеть широкие зрачки и противоестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь непреклонная, говорит, что дамы при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

11 Простых Способов Вычислить Лжеца

Еще внимательно посмотрите на регулярное моргание, отвод глаз, которое меняется внимательным присмотром за вами.

Так собеседник наблюдает, с большим вниманием ли вы его слушаете и доверяете ли.
Хотите обучиться “читать” людей по глазам – посмотрите видео ниже:

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам намного легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумажном листе или носителе информации, тяжело как-то поменять.

Благодаря этому люди меньше врут по переписке собственным знакомым. Но как выяснить, лгут ли вам по переписке в сети интернет?

Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

• длительный набор текста (если вам это видно) говорит про то, что человек выбирает слова, а это первый критерий неискренности;
• при животрепещущем вопросе вы совсем не получаете ответа или получаете ответ на иную тему в тексте – признак сокрытия информации, другими словами обман;
• вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на ощущениях, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
• в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, выполняет вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
• частые отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
• регулярно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Имейте в виду, что обман может быть из-за разных причин, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, благодаря этому лучше побеседовать “на чистоту”, чтобы не теряться в предположениях и не надумывать проблемы с человеком.
Но вот отличить правду от лжи во взаимоотношениях тяжело, тем более если парень или девушка вас заинтересовала.

Для этого подключайте все методы: обращаете внимание на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но перестараться тоже не надо – появляется опасность потерять настоящие отношения.

Полезные книги

Как я уже говорила, по форме лица и иным частям тела превосходно можно определить, врут ли вам. Для этого советую такие книги:

1. Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
2. Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
3. Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как изобличить лжеца”.
4. Александр Тарасов “Выяснить лжеца! Как узнать обман. 12 практичных советов”.
5. Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
6. Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и для чего лгут даже порядочные люди”.
7. Памела Мейер “ Как узнать обман. Хорошие способы выявления обмана”.

Тренинг

И вот теперь настало время вас немного расстроить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих. Но проблема то в том, что немногие хотели меня облапошить!

Благодаря этому понемногу приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались. Вы тоже увидите, что мало просто прочесть полезную книгу, необходима практика.

Благодаря этому я пришла к выводу, что подобные полезные знания следует сразу же отрабатывать в группе, другими словами на тренинге. Это замечательная платформа для закрепления практичных способностей.

Есть примечательный курс “Эффективное общение”, который как раз и поможет вам зафиксировать эти умения.

Пройдя курс вы получите неоценимые умения, как влиять на собственное окружение, становиться радостным, управлять собственными эмоциями и справляться с трудностями.

Вы научитесь “читать” людей и их эмоции, понимать, хотят ли они выстраивать с вами душевные отношения. Ведущий курса Олег Калиничев – специалист по невербальному поведению.

Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в нашей стране (PEI Russia).

Заключение

Стараясь стать разоблачителем, не играйте на ощущениях людей, это может вам обойтись дорого. Но и не нужно позволять собой манипулировать, потому что никто не вправе оказывать влияние на ваше счастье!

1. При распознавании микровыражений на лице или жестов имейте в виду, что человек выражает только эмоции, появившиеся тут и в настоящий момент, в действительности он может относиться к вам по-иному, зато вы собственной фразой ему что-то напомнили.
2. Распознавая обман по болтливости или молчанию при ответе, учтите, что люди бывают экстравертами и интровертами, и, может быть, абсолютно не хотят вас облапошить, а просто туго соображают или болтливы.

Это все, что хотелось сказать вам в данной публикации. Если информация оказалась вам полезной, поделитесь статьей в социальных сетях, выражайте собственное мнение в комментариях.

А я прощаюсь до следующей статьи!

 

Как распознать женскую ложь? | Психология на psychology-s.ru

Невозможно каждой личности жить без общения. Даже самые неразговорчивые люди испытывают потребность в этом.

Если некому изложить свои мысли — человек постепенно становится замкнутым, приобретает некоторые странности.

Общаться просто жизненно необходимо. Например, одиноким людям иногда неважно, какую информацию они получают от собеседника. Правдивая она или нет — порой не имеет значения. Главное, чтобы выслушали. Хотя и неприятно осознавать, что человек обманут.

Наиболее изощрённые в этом смысле именно женщины. Частота обманов среди них значительно меньше, чем в кругу мужчин. Если уже она решилась на ложь – значит, имеет на это веские причины.

Зачем женщина прибегает к обману?

Существует несколько основных мотивов для обмана, включая даже измену:

Постоянное ограничение. В семьях, где женщина по настоянию мужчины не работает и занимается только ведением хозяйства, детьми это наиболее вероятно. Часто она очень ограничена в общении. Оно заключается в перебрасывании короткими фразами с соседями, продавцами в магазине во время походов за покупками, детьми (если они есть).

Как правило, приглашать подруг, а тем более где-то с ними гулять муж, естественно, запрещает. Под расчёт выдаются и деньги. Такое постоянное психологическое давление и тотальный контроль очень сильно влияет на состояние равновесия внутри неё.

Как тогда поступает такая женщина? Прежде всего, начинает придумывать истории для объяснения того, куда потратились деньги. Ведь никто не отменял её право хотеть быть красивой и покупать для этого косметику, новые наряды, посещать салонные процедуры.

То же касается и причин выхода из дома. Должна же она хоть иногда общаться с близкими по духу людьми. Для таких, казалось бы, безобидных поступков слабый пол прибегает ко лжи. Если мужчина узнает правду — скандала не избежать.
Ещё одна группа причин обмана:

• ощущение внутреннего одиночества и пустоты. Часто из-за этого даже уважае­мые семейные женщины могут задаться целью найти того, кто ста­нет ей не только любовником, но и человеком, кото­рый способен выслу­шать и понять, дать совет, помочь решить ряд проблем;
• не менее важно для неё чувствовать свою значимость, готовность жерт­во­вать своими интересами в угоду ей;
• часто женщины идут на измену, а потом обманывают в том слу­чае, когда хо­тят сделать это назло своему кавалеру, который уже совер­шил предатель­ство. Конечно, морального удовлетворения до­стичь здесь не получится, но самолюбие можно потешить;
• отношения или брак подошли к тому рубежу, когда совместное время­препровож­дение уже в тягость. В этом случае, женщина прибе­гает к обману, чтобы не обременять себя ненужным обществом. Она находит повод уйти из дома или кого-то пригласить. Бы­вает, что и рискует, идя на измену, а потом пытается её скрыть.

Поводов для женского обмана достаточно. А как она может себя выдать? Какие оплошности допускает?

Язык тела не обманешь

Наиболее характеризующие ложь движения таковы:

• Периодическое прикрытие рта рукой, почёсывание носа. Женщины, которые нервничают, особенно активно начинают теребить серьги в ушах, накручивать волосы на палец, поправлять причёску.
• Слабый пол, чтобы уйти от неприятного ответа, предпочитает срочно начать копошиться в сумочке и судорожно что-то искать. Чаще всего — выходят в туалетную комнату.
• Если она очень скованна, старается лишний раз не двигаться. Излишнее напряжение может указать на возможное желание что-то утаить. Для этого необходимо хорошо сконцентрироваться и обдумать каждое произносимое слово. Жестикуляция здесь будет неуместна.
• Иногда выдать явную нервозность женщины может смена опоры с одной ноги на другую. Это один из способов отвлечь внимание собеседника.
• Если девушка очень активно пытается стряхнуть якобы ворсу с одежды, поправить юбку или платье — следует насторожиться.
• Чтобы перевести разговор в другое русло, женщина может прибегнуть к нестандартной эмоциональной реакции на услышанное: начать громко хохотать там, где это неуместно или неожиданно заплакать.
• Если собеседник хочет уличить обманщицу во лжи, можно во время беседы резко задать вопрос, касающийся совершенно иной сферы. Как правило, она, говоря правду, возмутится такой перемене темы и предложит вернуться к её обсуждению.

В ином случае — с лёгкостью переключится на новый разговор. Так, она испытает облегчение, что больше нет необходимости быть напряжённой и придумывать, о чём соврать.
Можно вызвать замешательство у лгуньи и этим не дать ей продолжить сочинение на произвольную тему, если начать задавать ряд вопросов и следить за количеством времени, которое она потратила на ответ.

Женщине потребуется несколько лишних секунд, чтобы выдать неправду за истинно верное утверждение. В то же время необходимо обратить внимание на выражение её лица. Оно должно изображать недоумение и замешательство.

Говорят, что глаза — зеркало души. И это правда. Женщина, как и мужчина, когда врёт — старается не смотреть в лицо собеседнику. Чаще всего она отводит взгляд в сторону, смотрит вниз. Иногда глаза просто бегают. При этом женщина что-то очень эмоционально рассказывает, старается убедить собеседника в том, что неоспоримо права.

Бывают случаи, когда ни один из приведённых признаков не может гарантировано указать на ложь. Возможно, человек просто очень обеспокоен обсуждаемым вопросом и это результат повышенной нервозности. Иногда обманщицу выдают сразу несколько признаков.

Каждая женщина — индивидуальность. Потому, не всегда её поведение можно сопоставить с известными критериями, изобличающими ложь. Важно уметь наблюдать, развивать чуткость.

Чтобы этому научиться — необходимо иметь близкие отношения с ней, вникать в проблемы, постоянно общаться. Кроме того, расширять свой круг общения. Тогда можно на уровне интуиции узнать наверняка, когда женщина обманывает или говорит искренне.

Вам должно быть так-же интересно:

признаков того, что ваш партнер лжет вам

• Если ваш партнер обвиняет вас во лжи или говорит, что он никогда не лжет, возможно, он говорит неправду.
• Если они обычно избегают зрительного контакта, это может означать, что они что-то скрывают.
• Если люди говорят вам, что ваш партнер лжет вам, стоит поговорить с ними об этом.
• Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше .

В то время как все время от времени говорят небольшую ложь, некоторые формы обмана более серьезны, чем другие, в романтических отношениях.

INSIDER спросил как экспертов по взаимоотношениям, так и специалиста по поведенческому анализу, как определить, когда ваш партнер не честен с вами.

Вот восемь признаков того, что ваш партнер может говорить неправду.

Они действуют по-другому

Обнаружение лжи основывается на исходном уровне — обычном поведении человека.Отклонения от этого исходного уровня указывают на то, что человек находится в состоянии стресса, возможно, из-за того, что он обманывает.

Может быть, они чаще отказываются от планов или в последнее время ведут себя более отстраненно. Может быть, они перегружают вас любовью, что кажется странным. Как бы то ни было, если вы заметили, что ваш партнер ведет себя иначе, это может быть признаком того, что что-то не так.

«Обратите внимание на изменения в поведении», — сказала Рэйчел Суссман, эксперт по отношениям и консультант по вопросам брака из Нью-Йорка.«Это всегда что-то значит».

Рассказывают ли их социальные сети другую историю? аняберкут / iStock

Их сообщения в социальных сетях противоречат тому, что они говорят вам

Если ваш партнер сказал вам, что они собираются быть в одном месте, но появятся в Instagram где-то еще, их планы могли измениться — или нет. честно о своих планах в первую очередь.

«Я определенно слышал эти истории», — сказал Сассман. «Я слышал, что один человек говорит, что они где-то, а затем один из их друзей, что они должны быть с сообщениями, которых там нет».

Sussman также рекомендует парам установить правила социальных сетей, чтобы избежать обид.

Они говорят, что никогда не лгут

«Если кто-то говорит, что не лжет, значит, он лжет», — сказал ранее INSIDER Роджер Стрекер, следователь по поведенческому анализу с 32-летним опытом работы в правоохранительных органах.

Все время от времени говорят маленькую ложь, и иногда эта маленькая ложь — это нормально, но Сассман различает мелкие выдумки и откровенную нечестность. Если попадание на лжи не приведет к серьезным последствиям, то, как правило, можно преувеличить правду.

Они говорят: «Я этого не делал»

Слова, которые использует ваш партнер, могут указывать на то, говорят ли они правду или нет. Если вы подозреваете, что они что-то делают, а они говорят: «Я этого не делал», есть вероятность, что они лгут.

«Правдивый человек с большей вероятностью скажет« Я этого не делал », а человек, который лжет, сократит синтаксис и скажет:« Я этого не делал »», — ранее сказал Стрекер INSIDER.

Отсутствие зрительного контакта — бесполезная расплата.REUTERS / Лукас Джексон

Они не смотрят в глаза

Многие предполагаемые контрольные признаки лжи были опровергнуты наукой, но некоторые из них верны. Сассман сказал, что отсутствие зрительного контакта может означать, что вашему партнеру есть что скрывать.

«Если кто-то, кто обычно поддерживает зрительный контакт, не смотрит вам в глаза, когда вы о чем-то спрашиваете, это признак [того, что он может лгать]», — сказала она.

Они отклоняются от вас

Стрекер также ранее говорил INSIDER, что люди, которые лгут бессознательно, отклоняются от человека, с которым они разговаривают, чтобы создать психологическую дистанцию.

Они обвиняют вас во лжи

Обвинение вас во лжи или обмане может быть способом вашего партнера оправдать свои действия и возложить вину на вас.

«Когда у вашего партнера есть способность делать что-то вроде обмана, лжи или воровства, он подумает, что вы, возможно, делаете то же самое», — сказал INSIDER тренер по взаимоотношениям и писатель Джеки Вирамонтез.

Кто-то еще говорит вам, что ваш партнер лжет

Трудно услышать от других, что ваш партнер не тот, кем вы себя считали. У вас может даже возникнуть соблазн игнорировать людей, которые говорят, что видели что-то подозрительное, например, когда ваш партнер слишком дружит с кем-то другим.

Если это подозрения только одного человека, отнеситесь к ним с недоверием. Но если несколько человек разделяют свои опасения или представляют вам конкретные доказательства, пора поговорить с вашим партнером.

5 способов сказать, что она лжет

Если бы мы все носили наши сердца на рукавах или, точнее, нашу ложь на наших лицах, мир был бы более интересным местом. Хорошо это или плохо — вопрос спорный. Но одно можно сказать наверняка: мы много лжем.

Согласно исследованию Массачусетского университета, 60 процентов взрослых не могут провести 10 минут в разговоре, не солгав хотя бы раз. Самая распространенная ложь? Женщины лгут, чтобы кому-то было хорошо, а мужчины обычно лгут, чтобы выглядеть лучше.

Но независимо от того, говорят они неправду или нет, вы можете распознать лжеца? Есть физиологические факторы, которые выдают ложь, но — если вы не обученный сыщик — будет сложно определить, являются ли расширенные зрачки, отведенный взгляд, ерзание рук или изменение позы в одиночку полноценным явлением. индикаторы обмана. Однако, если вы знаете, какое поведение следует искать в дополнение к этим сигналам, вы определенно можете уловить ложное утверждение.

Хотя вы не сможете распознать ложь своей девушки или жены со 100-процентной точностью, вы будете намного увереннее в определении того, обманывает ли она вас, обманывает вас или что-то скрывает.Вот как читать между ложью.

5 способов, которыми ваши отношения делают вас толстыми >>>

Решить: это ты или она?

«Посмотрите на свое прошлое, чтобы определить, является ли это законной интуицией относительно ее лжи», — говорит Сара Джонс, эксперт по взаимоотношениям, основатель и генеральный директор сайта коучинга Introverted Alpha. Если у вас периодически возникало интуитивное ощущение, что каждая женщина, с которой вы когда-либо были, ведет себя нечестно или неверно, но они никогда не давали вам повода верить в это, то, возможно, это вы.Ваши опасения могут быть вызваны неуверенностью, особенно если ваша предыдущая девушка солгала вам раньше (и не просто ложь во всякую правду, а сбросила полномасштабную бомбу). Вы можете быть в состоянии повышенной готовности и испытывать дополнительную тревогу из-за того, что вас обманули в прошлом, но вы не хотите разрушать отношения, постоянно сомневаясь в ее мотивах и действиях. При этом «если вы обычно правы или это новое беспокойство, то, вероятно, это как-то связано с ней», — добавляет Джонс. «Обратите внимание на свой кишечник.”

11 способов узнать, что вы небезопасны >>>

Она чрезмерно защищает свою электронику?

«Если она держит свой телефон заблокированным и скрытым от глаз, если она никогда не хочет гуглить или заказывать еду на вынос, используя свой собственный компьютер, или если она кидается на вас за то, что вы шпионите, когда вы этого не делаете, это определенно подозрительно , — говорит Джонс. Это показывает, что она в чем-то параноидальна. Это не значит, что она слишком активна, если вы попросите показать ей текстовые сообщения и телефонные звонки за последние три месяца (тогда вы остро реагируете).У вас должен быть такой уровень доверия, когда вы не шпионите за личной электронной почтой, аккаунтами в социальных сетях и электроникой друг друга. Но если ей постоянно звонят поздно ночью, о чем она не говорит, значит, что-то не так.

Мы спросили 100 женщин: вы когда-нибудь тайком читали сообщения или электронные письма своего парня? >>>

Трудно ли ей смотреть в глаза?

«Если вы беспокоитесь о том, что что-то не так, и вы приходите к ней с этим, она избегает ваших взглядов?» — спрашивает Джонс.«Это часто указывает на стыд, страх или, по крайней мере, дискомфорт». Просто имейте в виду, что, если она не навязчивая лгунья, она будет казаться удивленной, растерянной или даже искренне сбитой с толку, если вы обвините ее в нечестности, а она невиновна, — говорит Джонс.

Почему не всегда следует доверять любви с первого взгляда >>>

Изменился ли язык ее тела?

Если у вас были отношения какое-то время, вы заметили ее привычки, поведение и причуды.Итак, при этом, как говорится, она всегда может крутить волосы, щелкать телефоном, барабанить пальцами или регулярно стучать ногами. Это не значит, что вы начинаете указывать пальцами и терять рассудок. «Некоторые люди от природы более суетливы, чем другие, и это может не иметь к вам никакого отношения», — добавляет Джонс. Но: «Если она внезапно нервничает из-за вас, тогда как раньше не было», значит, вы что-то заметили.

15 удивительных вещей, которые ее бесят >>>

Она закрыта и охраняется?

«Если она не открывается вам на нормальном уровне в отношении того, насколько хорошо вы знаете друг друга и как долго вы были вместе, она может что-то скрывать», — говорит Джонс.Вы знаете, насколько она ласкова на регулярной основе, с кем она проводит большую часть своего времени, черт возьми, даже когда ложится спать. Если она начинает резко отклоняться от своего обычного поведения, это тревожный сигнал. Если вы хотите спросить ее — и это относится к любому из вышеупомянутых признаков, — Джонс предлагает вам предварить беседу словами: «Я мог бы быть здесь совершенно сумасшедшим, но в последнее время я немного беспокоился о X». Что с этим не так? »Вы должны проявлять заботу и внимательность, не делая поспешных выводов и не прыгая ей в глотку.

Самое большое возбуждение в мужчине по мнению 20 настоящих женщин >>>

8 признаков того, что вам лгут

Со сколькими людьми вы разговаривали сегодня? Скорее всего, большинство из них солгали вам — и что они делали это не раз. С этим трудно согласиться, но даже самые близкие друзья и коллеги регулярно лгут вам.

Психолог из Массачусетского университета Роберт Фельдман изучает ложь более десяти лет, и его исследования привели к поразительным выводам.Самым шокирующим является то, что 60% людей лгут во время типичного 10-минутного разговора и что в среднем они лгут от двух до трех за этот короткий промежуток времени.

Большинство людей, участвовавших в исследованиях Фельдмана, даже не осознают всю ту ложь, которую они рассказали, до тех пор, пока после разговора не воспроизведут его на видео.

Люди лгут в повседневных разговорах, чтобы казаться более симпатичными и компетентными. Хотя мужчины и женщины лгут одинаково часто, они склонны лгать по разным причинам. «Женщины чаще лгали, чтобы заставить человека, с которым они разговаривают, чувствовать себя хорошо, а мужчины чаще лгали, чтобы выглядеть лучше», — сказал Фельдман.

«Человек никогда не бывает правдивее, чем когда он признает себя лжецом». — Марк Твен

Новое исследование доктора Линн тен Бринке из Школы бизнеса Хааса показывает, что, хотя у большинства из нас есть довольно хорошие инстинкты, когда дело доходит до распознавания лжецов, мы склонны отговаривать себя от веры (или, наоборот, по крайней мере, действуя на основании того, что нам подсказывают наши инстинкты.

Мы не решаемся называть лжецов в профессиональной среде, потому что чувствуем себя виноватыми за подозрительность.Назвать кого-то лжецом без уважительной причины — это пугающее предложение для большинства.

К счастью, исследование доктора Бринка указывает на объективные, хорошо задокументированные физиологические и поведенческие изменения — или «подсказки», которые мы можем использовать для точной оценки правдивости других людей.

Следите за следующими признаками, и лжец не обманет вас.

1. Они закрывают рот

Люди часто прикрывают рот, когда лгут. Прикосновение руки ко рту или даже прикосновение к губам показывает, что они лгут, потому что этот бессознательный язык тела означает прекращение общения.Во время лжи люди также инстинктивно прикрывают уязвимые части тела, такие как голова, шея или живот, потому что ложь заставляет их чувствовать себя уязвимыми и уязвимыми для нападения.

2. Они повторяются и предоставляют слишком много деталей.

Лжецы ненавидят тишину, поэтому они часто пытаются восполнить ее, говоря больше, чем им нужно. Они предоставляют гораздо больше информации, чем требовалось или требовалось. Иногда, чем дольше вы молчите, тем больше подробностей добавят лжецы, чтобы подтвердить свою историю, пытаясь убедить вас и себя в своем обмане.Лжецы также будут повторять фразы снова и снова, пытаясь выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Они готовятся к побегу

В бессознательной попытке найти путь к бегству люди, которые лежат, часто наклоняются к двери, если они сидят, а если они стоят, они могут даже подойти ближе. к двери. Они также могут менять позу с расслабленной на прямую или осторожную, когда их тела оживают в бессознательной подготовке к побегу.

4.Их слова и язык тела не совпадают.

Легко солгать словами, но наши тела знают (и показывают) правду. Явным признаком того, что кто-то вам лжет, является то, что его слова говорят одно, а язык тела говорит совсем другое. Например, кто-то рассказывает вам печальную историю о личных трудностях, из-за которых они пропускают работу, но при этом улыбаются, пока разговаривают, а их жесты рук и положение тела оживлены и взволнованы.

5.Изменения их дыхания

Люди рефлекторно начинают дышать тяжелее, когда они лежат, поскольку лежание вызывает изменения частоты сердечных сокращений и кровотока. Иногда лжецы даже не могут говорить, поскольку слизистые оболочки во рту пересыхают, что является частью реакции организма на ложь.

6. Они меняют свой типичный паттерн движения глаз.

Говорят, что глаза — это «зеркало души». Это особенно верно, когда кто-то лжет. Но есть одна загвоздка: важно не то, куда смотрит человек, а смена направления.Некоторые люди, например, смотрят вверх и вправо, когда запоминают информацию, и вниз, когда лгут. Для других все наоборот. Изменение движения глаз может быть очень сильным признаком лжи, но сначала вы должны знать типичный образ поведения человека. Это делает эту тактику более подходящей для использования с людьми, которых вы хорошо знаете или, по крайней мере, общаетесь с ними на регулярной основе. Однако есть одно движение глаз, которое является довольно универсальным: люди, которые лгут, часто смотрят на дверь, на свой бессознательный путь к бегству.

7. Они становятся агрессивными

Лжецы часто становятся агрессивными в разговоре без видимой причины. Иногда лжецы становятся враждебными и агрессивно указывают в вашем направлении. В других случаях лжецы будут поддерживать чрезмерный зрительный контакт, не моргая, в резкой попытке казаться правдивой.

8. Они ерзают.

ерзание — явный признак нервной энергии. Даже опытные лжецы опасаются, что вы им не поверите, поэтому они высвобождают эту нервную энергию, играя с волосами, постукивая ногами или пальцами, дергая за уши и т. Д.Шарканье ног — обычное проявление нервной энергии, связанной с ложью. Ноги начинают двигаться, потому что лжец чувствует себя уязвимым, а тело хочет убежать.

Собираем все вместе

Прежде чем делать какие-либо выводы, обязательно подумайте, что составляет нормальное поведение человека, который, по вашему мнению, может вам лгать. Вышеуказанные индикаторы имеют значение только в контексте типичного поведения человека. Если у вашего коллеги СДВГ и он постоянно ерзает, вы не можете воспринимать его как признак лжи.

А некоторые люди, например психопаты, не демонстрируют такого поведения, потому что они не нервничают или не чувствуют себя виноватыми из-за лжи. Одно британское исследование показало, что распространенность психопатии среди руководителей в четыре раза выше, чем среди населения в целом, поэтому это не так уж и маловероятно, как вы думаете.

Эта статья впервые появилась на Linkedin.

13 признаков того, что кто-то вам лжет

Большинство людей, с которыми вы разговариваете ежедневно, — большие толстые лжецы.

Исследование 2002 года, проведенное психологом Массачусетского университета в Амхерсте Робертом С.Фельдман обнаружил, что 60% людей лгали во время 10-минутного разговора, и в среднем за это время они лгали от двух до трех раз.

К счастью, выдумки заметить довольно легко — вам просто нужно знать признаки.

Доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт по языку тела, которая работала с ФБР над разоблачением сигналов обмана, говорит, что при попытке выяснить, лжет ли кто-то, сначала нужно понять, как этот человек обычно ведет себя. Тогда вам стоит обратить пристальное внимание на их выражения лиц, язык тела и манеру речи, — пишет она в своей книге «Язык тела лжецов».»

— Они быстро меняют положение головы.

Если вы видите, что кто-то внезапно движется головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, он может что-то вам лгать.

» Голова будет втянутой или откинутой назад «, — пишет Гласс. Это часто происходит прямо перед тем, как человек должен ответить на вопрос.

— Их дыхание меняется

Когда кто-то лжет вам, он может начать тяжело дышать, говорит Гласс.«Это рефлекторное действие».

Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос станет неглубоким, добавляет она. «По сути, они запыхались, потому что их частота сердечных сокращений и кровоток меняются. Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете».

— Они стоят неподвижно

Общеизвестно, что люди нервничают, когда нервничают, но Гласс говорит, что вам также следует остерегаться людей, которые вообще не двигаются.

«Это может быть признаком примитивной неврологической реакции« борьбы », а не« бегства », когда тело занимает позицию и готовится к возможной конфронтации», — говорит Гласс. «Когда вы говорите и ведете нормальный разговор, естественно двигать своим телом тонкими, расслабленными и, по большей части, бессознательными движениями. Поэтому, если вы наблюдаете неподвижную, кататоническую стойку, лишенную движений, это часто бывает огромный предупреждающий знак, что что-то не так ».

— Они повторяют слова или фразы

Это происходит потому, что они пытаются убедить вас и себя в чем-то, — говорит она.«Они пытаются подтвердить ложь в своем уме». Например, он или она может повторять: «Я не … Я не …» снова и снова, — говорит Гласс.

Повторение — это также способ выиграть время, когда они пытаются собраться с мыслями, добавляет она.

— Они инстинктивно прикрывают уязвимые части тела

Это могут быть такие области, как горло, грудь, шея, голова или живот.

«Я часто видел это в зале суда, когда работаю консультантом адвокатов.Я всегда могу сказать, когда чьи-то показания задели подсудимого нервы, когда я вижу, как его или ее рука закрывает переднюю часть его / ее горла », — говорит Гласс.

« Я никогда не оценивал потенциальное использование этого очень показательного поведения, пока «Я присоединилась к ФБР в качестве специального агента», — говорит она.

— Они касаются или прикрывают рот

«Признак лжи — это то, что человек автоматически закрывает рот руками, когда не хочет. для решения проблемы или ответа на вопрос », — говорит Гласс.

«Когда взрослые закрывают губы руками, это означает, что они не раскрывают всего, и они просто не хотят говорить правду», — говорит она. «Они буквально перекрывают общение».

— Они шаркают ногами

«Это тело берет верх», — объясняет Гласс. Шарканье ног говорит вам о том, что потенциальный лжец чувствует себя неуютно и нервничает. Это также показывает вам, что он или она хочет выйти из ситуации; они хотят уйти, — говорит она.

«Это один из ключевых способов обнаружить лжеца.Просто посмотрите на их ноги, и вы сможете многое сказать ».

— Они предоставляют слишком много информации

« Когда кто-то продолжает и дает вам слишком много информации — информации, которую не запрашивают, и особенно излишка подробностей. — очень высока вероятность того, что он или она говорит вам неправду, — пишет Гласс. — Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что при всей своей болтовне и кажущейся открытости им поверят ».

— Они склонны много указывать

«Когда лжец становится враждебным или защищающимся, он пытается переубедить вас», — говорит Гласс.Лжец станет враждебным, потому что он зол на то, что вы обнаружили его ложь, что может привести к тому, что вам придется много указывать.

— Им становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видеозапись допроса виновной подозреваемой, вы часто заметите, что ей становится все труднее говорить», — пишет Гласс. «Это происходит из-за того, что автоматическая нервная система снижает слюноотделение во время стресса, что, конечно, иссушает слизистые оболочки рта.

Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают внезапный прикус губ или поджатие губы.

— Они смотрят на вас, не мигая.

Когда люди лгут, они обычно прерывают зрительный контакт, но лжец может пойти на лишнее. мили, чтобы поддерживать зрительный контакт в попытке контролировать и манипулировать вами.

«[Берни] Мэдофф, как и большинство аферистов, чрезмерно компенсировал это и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через равные промежутки времени», — говорит Гласс.

«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводят взгляд по сторонам и даже могут время от времени отводить взгляд.Лжецы, с другой стороны, будут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать и контролировать ».

Также следите за быстрым морганием.

— Они выигрывают время, прежде чем ответить на вопрос

Когда кто-то нечестен и вы задаете уточняющие вопросы, они часто пытаются медлить с ответом.

«Они пытаются придумать, что сказать дальше», — говорит Гласс.

— Они начинают потеть

Когда люди лгут, они склонны нервничать и испытывать дискомфорт.А когда вы нервничаете и чувствуете дискомфорт, вы склонны потеть.

«У них могут появиться капли пота на верхней губе или на лбу», — предупреждает Гласс. «Это происходит потому, что их вегетативная нервная система работает сверхурочно».

13 признаков того, что кто-то вам лжет

Большинство людей, с которыми вы общаетесь ежедневно, — большие толстые лжецы.

Исследование 2002 года, проведенное психологом Массачусетского университета в Амхерсте Робертом С. Фельдманом, показало, что 60% людей лгали во время 10-минутного разговора, и за это время они лгали в среднем от двух до трех раз.

К счастью, выдумки заметить довольно легко — вам просто нужно знать признаки.

Доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт по языку тела, которая работала с ФБР над разоблачением сигналов обмана, говорит, что при попытке выяснить, лжет ли кто-то, сначала нужно понять, как этот человек обычно ведет себя. Тогда вам стоит обратить пристальное внимание на их выражения лиц, язык тела и манеру речи, — пишет она в своей книге «Язык тела лжецов».»

— Они быстро меняют положение головы.

Если вы видите, что кто-то внезапно движется головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, он может что-то вам лгать.

» Голова будет втянутой или откинутой назад «, — пишет Гласс. Это часто происходит прямо перед тем, как человек должен ответить на вопрос.

— Их дыхание меняется

Когда кто-то лжет вам, он может начать тяжело дышать, говорит Гласс.«Это рефлекторное действие».

Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос станет неглубоким, добавляет она. «По сути, они запыхались, потому что их частота сердечных сокращений и кровоток меняются. Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете».

— Они стоят неподвижно

Общеизвестно, что люди нервничают, когда нервничают, но Гласс говорит, что вам также следует остерегаться людей, которые вообще не двигаются.

«Это может быть признаком примитивной неврологической реакции« борьбы », а не« бегства », когда тело занимает позицию и готовится к возможной конфронтации», — говорит Гласс. «Когда вы говорите и ведете нормальный разговор, естественно двигать своим телом тонкими, расслабленными и, по большей части, бессознательными движениями. Поэтому, если вы наблюдаете неподвижную, кататоническую стойку, лишенную движений, это часто бывает огромный предупреждающий знак, что что-то не так ».

— Они повторяют слова или фразы

Это происходит потому, что они пытаются убедить вас и себя в чем-то, — говорит она.«Они пытаются подтвердить ложь в своем уме». Например, он или она может повторять: «Я не … Я не …» снова и снова, — говорит Гласс.

Повторение — это также способ выиграть время, когда они пытаются собраться с мыслями, добавляет она.

— Они инстинктивно прикрывают уязвимые части тела

Это могут быть такие области, как горло, грудь, шея, голова или живот.

«Я часто видел это в зале суда, когда работаю консультантом адвокатов.Я всегда могу сказать, когда чьи-то показания задели подсудимого нервы, когда я вижу, как его или ее рука закрывает переднюю часть его / ее горла », — говорит Гласс.

« Я никогда не оценивал потенциальное использование этого очень показательного поведения, пока «Я присоединилась к ФБР в качестве специального агента», — говорит она.

— Они касаются или прикрывают рот

«Признак лжи — это то, что человек автоматически закрывает рот руками, когда не хочет. для решения проблемы или ответа на вопрос », — говорит Гласс.

«Когда взрослые закрывают губы руками, это означает, что они не раскрывают всего, и они просто не хотят говорить правду», — говорит она. «Они буквально перекрывают общение».

— Они шаркают ногами

«Это тело берет верх», — объясняет Гласс. Шарканье ног говорит вам о том, что потенциальный лжец чувствует себя неуютно и нервничает. Это также показывает вам, что он или она хочет выйти из ситуации; они хотят уйти, — говорит она.

«Это один из ключевых способов обнаружить лжеца.Просто посмотрите на их ноги, и вы сможете многое сказать ».

— Они предоставляют слишком много информации

« Когда кто-то продолжает и дает вам слишком много информации — информации, которую не запрашивают, и особенно излишка подробностей. — очень высока вероятность того, что он или она говорит вам неправду, — пишет Гласс. — Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что при всей своей болтовне и кажущейся открытости им поверят ».

— Они склонны много указывать

«Когда лжец становится враждебным или защищающимся, он пытается переубедить вас», — говорит Гласс.Лжец станет враждебным, потому что он зол на то, что вы обнаружили его ложь, что может привести к тому, что вам придется много указывать.

— Им становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видеозапись допроса виновной подозреваемой, вы часто заметите, что ей становится все труднее говорить», — пишет Гласс. «Это происходит из-за того, что автоматическая нервная система снижает слюноотделение во время стресса, что, конечно, иссушает слизистые оболочки рта.

Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают внезапный прикус губ или поджатие губы.

— Они смотрят на вас, не мигая.

Когда люди лгут, они обычно прерывают зрительный контакт, но лжец может пойти на лишнее. мили, чтобы поддерживать зрительный контакт в попытке контролировать и манипулировать вами.

«[Берни] Мэдофф, как и большинство аферистов, чрезмерно компенсировал это и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через равные промежутки времени», — говорит Гласс.

«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводят взгляд по сторонам и даже могут время от времени отводить взгляд.Лжецы, с другой стороны, будут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать и контролировать ».

Также следите за быстрым морганием.

— Они выигрывают время, прежде чем ответить на вопрос

Когда кто-то нечестен и вы задаете уточняющие вопросы, они часто пытаются медлить с ответом.

«Они пытаются придумать, что сказать дальше», — говорит Гласс.

— Они начинают потеть

Когда люди лгут, они склонны нервничать и испытывать дискомфорт.А когда вы нервничаете и чувствуете дискомфорт, вы склонны потеть.

«У них могут появиться капли пота на верхней губе или на лбу», — предупреждает Гласс. «Это происходит потому, что их вегетативная нервная система работает сверхурочно».

Как определить, лжет ли ваш партнер, по мнению экспертов

Давайте возьмем минутку и будем благодарны людям, которые лгут. Без них наши очереди на Netflix практически исчезли бы в одночасье. Мы никогда не узнаем Джинни или Джорджию, весь актерский состав 13 причин, почему , или Вирджинию де ла Мора из Дом цветов , муж которой десятилетиями лгал о романе.Ложь направляет сюжетные линии нашего телевидения и добавляет захватывающих моментов, чтобы мы продолжали смотреть. Но есть большая разница между развлечением персонажей, которые лгут, и обманом со стороны людей в нашей реальной жизни.

Ощущение, что вы не можете доверять кому-то, особенно тому, с кем вы находитесь в интимных отношениях, может стать похоронным звоном для пары. Если вы сомневаетесь в своем партнере, как вы можете определить, все ли это в вашей голове, особенно если он не будет говорить с вами об этом?

«Нет ни одного признака обмана, который бы все использовали», — говорит Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор.«Главное, что нужно понять, — это то, что, когда люди лгут, они используют другую часть своего мозга, и их язык тела выходит из строя. Обман — это сочетание языка тела, тона и слов, поэтому все эти вещи могут измениться ».

По ее словам, самое главное, на что следует обратить внимание, — это отход от базового поведения. Здесь Браун и пять других экспертов по взаимоотношениям разделяют общие поведенческие признаки, которые могут означать, что вы поймали своего партнера на лжи, даже если они никогда этого не признают.

1

Они защищаются

Роуэн Джордан / E + / Getty Images

Это, вероятно, самый очевидный способ узнать, лжет ли ваш партнер: они слишком остро реагируют и занимают оборонительную позицию. Если вы зададите вопрос, даже невинный, они вылетят из-под контроля. «Когда ваш партнер берет трубку и вы спрашиваете:« С кем вы разговаривали? » и они отвечают враждебно: «Почему ты всегда такой любопытный?» или «Я не могу поверить, что вы мне не доверяете», «что-то случилось, и это не ваше воображение», — говорит Анита Хлипала, семейный терапевт из Чикаго.

Они могут пойти дальше и повернуть стол против вас, как если бы ваши вопросы были актом проецирования, и как если бы вы были лжецом. «Это происходит постоянно», — говорит Хлипала.

2

Они лгали о других вещах

Поиск моделей поведения может быть трудным. С одной стороны, вы не хотите вечно обвинять их в ошибках, но, с другой стороны, нечестные люди часто бывают нечестными, потому что они не очень уважают правду.«Если вы поймаете своего партнера на одной обидной лжи, скорее всего, это не единственная ложь», — говорит личный тренер Кали Роджерс.

Все дело в контексте. Если ваш партнер однажды лжет о стирке, это, вероятно, не признак того, что он заядлый лжец. Но если они регулярно лгут о мелочах, например о том, съели ли они остатки арахисового масла, вам может быть о чем беспокоиться.

«Маленькая ложь — это не мелочь. Маленькая ложь — это большая ложь, — говорит эксперт по отношениям Одри Хоуп. — Если кто-то может рискнуть проникнуть на эту территорию или сунуть пальцы ног в место неправды, то ложь — их дело.«Их отношения не строились на честности».

3

Их тело и слова не совпадают

Илья Середа / EyeEm / EyeEm / Getty Images

Если вас беспокоит, что ваш партнер лжет — о том, почему они отказались от ужина, или они вам очень понравился ваш отвратительный картофельный салат — постарайтесь скрыть детали того, что они говорят, и сконцентрируйтесь на их невысказанном общении.

МоАндра Джонсон, терапевт, специализирующийся на конфликтах в отношениях, регулярно изучает язык тела своих клиентов, чтобы понять, говорят ли они правду.«Невербальные сигналы могут показать, что что-то не раскрывается или кто-то не честен», — говорит она.

Браун рекомендует смотреть на свою голову и ступни. «[Как] американцы, когда вы киваете головой вверх и вниз, это означает« да », а когда вы качаете головой, это означает« нет ». Если вы спросите кого-нибудь: «Вы разговаривали с Салли прошлой ночью?», И они кивают головой вверх и вниз, но говорят «нет», сначала верьте телу и воспринимайте слова с недоверием », — говорит она. «И у нас меньше всего контроля над нашими ногами.Куда бы ни указывали наши ноги, там и наше внимание ». Например, если ваш партнер говорит вам, что хочет разобраться, но его ноги направлены к двери, он, возможно, уже исключил себя из разговора, говорит Браун.

4

Они надевают фальшивую улыбку

Их улыбка не кажется нормальной? Это тоже может быть знаком. В какой-то степени мы все виноваты в этом: возможно, вы фальшиво улыбнулись слишком дружелюбному продавцу или особенно надоедливому коллеге.Это та же идея. Эти фальшивые улыбки выглядят иначе, чем настоящие. Почему? Все дело в глазах.

Исследование, проведенное в Британской Колумбии в 2012 году, показало, что ложь часто сопровождается фальшивой улыбкой, и, поскольку людям легче контролировать нижнюю половину лица, она обычно не распространяется на глаза. Намного труднее заставить наши глаза притвориться. Вы можете заметить то же самое, если ваш партнер лжет. Они могут притвориться обнадеживающей улыбкой, но их глаза будут рассказывать другую историю.

5

Они касаются своего лица

SolStock / E + / Getty Images

Лжецы изучаются во многих исследованиях: как люди лгут, почему они лгут и как они выглядят в действии. Если вы чувствуете, что ваш партнер лжет, используйте это исследование в своих интересах.

Согласно Энтони Делоренцо и Дон Риччи, соавторам книги «Предупреждающие знаки: как узнать, обманывает ли ваш партнер и что с этим делать» , люди, которые лгут, часто прикасаются к лицу и рту или закрывают их.Некоторые исследователи думают, что этот поступок — это дистанцирующий механизм между лжецом и тем, что он говорит, способ справиться с сохраняющимся чувством вины, которое может всплывать на поверхность. В каком-то смысле это имеет смысл. Многие из нас ерзают с волосами, одеждой или телом, когда нам неудобно. И даже для того, кто регулярно врет, это все равно может быть неудобно.

6

Их ученики расширяются

Ваши зрачки расширяются, когда ваш мозг усердно работает — например, если вы пытаетесь убедить кого-то во лжи.Контролю учеников нельзя научиться, так что это хороший показатель того, что кто-то лжет. Они могут играть в игры со словами или смотреть в глаза, но, опять же, глаза не лгут.

Конечно, могут быть и другие причины расширения зрачков вашего партнера. Может быть, их мозг работает над судоку или сложной веткой Slack. Но суть в том, что ваши разговоры не должны казаться им работой. Если вы задаете простые вопросы, у вас должна быть непринужденная беседа.Так что, если кажется, что ваш партнер изо всех сил пытается ответить на основные вопросы, его ученики могут это подтвердить.

7

Они используют «честные слова»

Илья Гинзбург / EyeEm / EyeEm / Getty Images

Если такие фразы, как «Доверься мне», «Честно» и «Просто чтобы быть честным», являются обычным явлением воздерживается от вашего партнера, это может указывать на более серьезную проблему. По словам эксперта по расследованию мошенничества Памелы Мейер, автора книги Liespotting: Проверенные методы обнаружения обмана , подобные фразы могут, по иронии судьбы, указывать на нечестность.«Когда люди используют эти подкрепляющие утверждения, чтобы подчеркнуть свою честность, есть большая вероятность, что они что-то скрывают», — пишет она. «Нет необходимости добавлять их, если вы действительно говорите правду».

Этот тип языка часто является манипулятивным. Они могут сказать что-то вроде: «Честно говоря, в последнее время я боролся, но это не имеет к нам никакого отношения». Похоже, они открываются вам, но делают наоборот. Не позволяйте честности маскировать правду, особенно если они демонстрируют другие красные флажки.

Эксперты:

Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор

Анита Члипала, LMFT, семейный терапевт и основатель Relationship Reality 312

Кали Роджерс, лайф-коуч и основатель Blush Life Коучинг

Одри Хоуп, нарколог и эксперт по взаимоотношениям

МоАндра Джонсон, MFT, терапевт

Памела Мейер, сертифицированный эксперт по мошенничеству и автор

12 признаков того, что кто-то вам лжет | The Independent

Орлы были правы, когда пели: «Ты не можешь скрыть свои лживые глаза».»

Люди, как правило, подают некоторые контрольные физические признаки, когда ведут себя нечестно.

Конечно, тот, кто ерзает, потеет или неровно дышит, может просто нервничать (или от природы потеть и запыхаться). Так что действуйте с Будьте осторожны, прежде чем предполагать, что кто-то лжет, основываясь только на физических сигналах.

Тем не менее, если вы заметили любой из этих 12 красных флажков, примите их во внимание

Они могут просто помочь вам поймать лжеца с поличным. быстро меняют положение

Если вы видите, что кто-то внезапно движется головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он в чем-то вам лжет.

«Голова будет отведена или откинута назад, наклонена, наклонена или наклонена в сторону», — пишет поведенческий аналитик и автор книги «Язык тела лжецов» доктор Лилиан Гласс. Часто это происходит прямо перед тем, как от человека ожидается ответ на вопрос.

2. Их дыхание меняется

Когда кто-то лжет вам, он может начать тяжело дышать, говорит Гласс. «Это рефлекторное действие».

Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос станет неглубоким, добавляет она.«По сути, они запыхались, потому что их частота сердечных сокращений и кровоток меняются. Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете».

3. Они повторяют слова или фразы

Это происходит потому, что они пытаются убедить вас и себя в чем-то, говорит она. «Они пытаются подтвердить ложь в своем уме». Например, он или она может повторять: «Я не … Я не …» снова и снова, — говорит Гласс.

Повторение — это также способ выиграть время, когда они пытаются собраться с мыслями, добавляет она.Когда кто-то ведет себя нечестно и вы задаете уточняющие вопросы, они часто пытаются задержаться с ответом.

«Они пытаются придумать, что сказать дальше», — говорит Гласс.

4. Они инстинктивно прикрывают уязвимые части тела

Это могут быть такие области, как горло, грудь, шея, голова или живот.

«Я часто видел это в зале суда, когда работаю консультантом адвокатов. Я всегда могу сказать, когда чьи-то показания задела подсудимого, когда я вижу, как его рука закрывает ему шею спереди. , — говорит Гласс.

«Я никогда не ценила потенциального использования этого очень показательного поведения, пока не присоединилась к ФБР в качестве специального агента», — говорит она.

5. Они касаются рта или прикрывают его

«Верным признаком лжи является то, что человек автоматически закрывает рот руками, когда не хочет заниматься проблемой или отвечать на вопрос», — говорит Стекло.

«Когда взрослые закрывают губы руками, это означает, что они не раскрывают всего, и они просто не хотят говорить правду», — говорит она.«Они буквально перекрывают общение».

6. Они шаркают ногами

«Это тело берет верх, — объясняет Гласс. Шарканье ног говорит вам о том, что потенциальный лжец чувствует себя неуютно и нервничает. Это также показывает вам, что он или она хочет выйти из ситуации; они хотят уйти, — говорит она.

«Это один из основных способов обнаружить лжеца. Достаточно взглянуть на их ноги, и вы многое узнаете».

7. Они предоставляют слишком много информации

«Когда кто-то продолжает и дает вам слишком много информации — информации, которая не запрашивается, и особенно излишка подробностей — существует очень высокая вероятность того, что он или она не говорю вам правду », — пишет Гласс.«Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что, несмотря на все их разговоры и кажущуюся открытость, другие поверят им».

8. Они склонны много указывать

«Когда лжец становится враждебным или защищающимся, он пытается повернуть стол против вас», — говорит Гласс. Лжец станет враждебным, потому что он зол на то, что вы обнаружили его ложь, что может привести к тому, что вам придется много указывать.

9. Им становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видеозапись допроса виновной подозреваемой, вы часто заметите, что ей становится все труднее говорить», — пишет Гласс.«Это происходит из-за того, что автоматическая нервная система снижает слюноотделение во время стресса, что, конечно, иссушает слизистые оболочки рта».

К другим признакам, на которые следует обращать внимание, относятся резкое прикусывание губ или сжатие губ.

10. Они смотрят на вас, не слишком моргая.

Когда люди лгут, они обычно прерывают зрительный контакт, но лжец может сделать все возможное, чтобы поддерживать зрительный контакт, пытаясь контролировать вас и манипулировать вами.

«[Берни] Мэдофф, как и большинство аферистов, чрезмерно компенсировал это и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через равные промежутки времени», — говорит Гласс.«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводит взгляд по сторонам и даже может время от времени отводить взгляд. С другой стороны, лжецы будут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать и контролировать».

Также следите за быстрым миганием.

11. Они начинают потеть

Когда люди лгут, они нервничают и чувствуют себя неловко. А когда вы нервничаете и чувствуете дискомфорт, вы склонны потеть.

«У них могут появиться капли пота на верхней губе или на лбу», — предупреждает Гласс.«Это происходит потому, что их вегетативная нервная система работает сверхурочно».

12. Они ерзают

Некоторые люди просто не могут сидеть на месте. Другие только нервничают, когда нервничают. Если человек, с которым вы разговариваете, непоседа или у него есть веская причина для беспокойства, не обращайте внимания на его беспокойство.

Однако ерзание также может быть признаком того, что кто-то плохой лжец (хорошие лжецы могут держать свои нервы под контролем).

В интервью Business Insider бывший агент DEA, автор «Deal» и участник Cipher Brief Майк Виджил рассказал о своем собственном опыте проникновения в картели в качестве тайного офицера.Он перечислил «ерзание» как предупреждающий знак о том, что вот-вот произойдет что-то подозрительное.