Психологическая травма виды симптомы и лечение: Все о психотравматологии

Содержание

как их объясняет и излечивает доказательная психотерапия. Ликбез «Ножа» — Нож

Я работаю психологом. Это значит, что ко мне приходят люди, которым плохо, и рассказывают о своей жизни, об отношениях и работе, о родителях и детях, о чувствах и симптомах. Для многих людей психолог становится первым, а иногда, к сожалению, единственным человеком в жизни, который слушает без осуждения, признает значимость их переживаний и историй, возвращает возможность выбора, а не просто велит взять себя в руки и перестать заморачиваться по пустякам. И это особенно важно в контексте статьи о психической травме.

Какими бывают психические травмы

Мы так часто употребляем теперь слово «травма», что сами уже не всегда понимаем, что оно значит.

Поэтому для начала разберемся с понятиями: мы будем говорить об экстремальных ситуациях, в которых переживания человека были настолько мучительными, пугающими и невыносимыми, что функционирование психики оказалось нарушенным.

Это могут быть конкретные единичные события, например неожиданная смерть близкого человека, автомобильные аварии, стихийные бедствия и техногенные катастрофы, военные действия, угрожающие жизни болезни, физическое и сексуальное насилие. Иногда разовые шоковые травмы называют еще Травмой с большой буквы. При стечении некоторых обстоятельств у людей после таких событий может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Давайте сразу договоримся, что диагноз ставит врач, а не мы сами. Поэтому, читая эту статью, вы можете что-то для себя отмечать как важное, но только психиатр может написать вам в медицинской карте «ПТСР», так что всегда лучше сходить к врачу, если есть повод.

Чтобы психиатр поставил такой диагноз, симптомы должны соответствовать критериям Международной классификации болезней (сейчас используется 10-е издание МКБ, но ведется активная работа над 11-м пересмотром) или Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам 5-го издания (DSM-5), которое с 2013 года используется в США и разработано Американской психиатрической ассоциацией.

Первый и самый главный критерий, без которого нельзя говорить о ПТСР, — это столкновение со смертью или угрожающей жизни ситуацией, когда мы сами подверглись смертельной опасности, стали свидетелями гибели или смертельной опасности других людей или узнали о несчастном случае или насилии по отношению к близким. Поэтому, строго говоря, развод, увольнение или переезд в другую страну не могут быть поводами для постановки диагноза ПТСР, хотя последствия для психики могут быть не менее разрушительными, чем после аварии или нападения.

В симптоматике ПТСР приятного мало: после травмы нас могут атаковать навязчивые образы и картинки происшествия — такие реалистичные, будто всё происходит заново прямо сейчас. А иногда происходит «отключение всех систем»: механизмами диссоциации наша психика пытается склеить себя, будто стену дома скотчем, — лишь бы держалось. В крайних случаях это приобретает черты деперсонализации или дереализации, когда мир кажется ненастоящим, а всё вокруг происходит как будто не с нами.

Флешбэки, ночные кошмары, внезапно вторгающиеся воспоминания заставляют избегать всего, что напоминает о пережитой боли. Мало того, что говорить и думать о случившемся невыносимо, так еще и приходится обходить стороной людей, места, предметы, избегать запахов и вкусов, с которыми связан хотя бы намек на ассоциацию с деталями того страшного события.

Сейчас миллионы людей испытывают на себе влияние эпидемии коронавируса. Это ситуация, связанная для одних с реальной угрозой жизни, для других — с опасениями за здоровье близких, для третьих — с финансовыми и организационными трудностями, ощущением постоянной угрозы и неопределенности, разрушением социальных связей.

Каждый четвертый пациент, прошедший лечение от коронавируса в реанимации, сталкивается с симптомами ПТСР, и это сильно усложняет процесс выздоровления.

Врачи переживают моральные травмы после смерти пациентов, а родные погибших подолгу находятся в плену горя и посттравматического стресса. Для многих пандемия стала ситуацией, расколовшей жизнь на до и после, а ее последствия заметны по сей день. Так что если коронавирус нанес вам психологический удар, самое время задуматься о том, чтобы обратиться за помощью.

Загадки комплексной травмы

А теперь представим себе, что из невыносимо страшных событий и безвыходных несправедливых ситуаций состояло всё детство, когда количество прожитых лет исчислялось сначала однозначными числами, а потом и двузначными. День ото дня, год от года. К сожалению, очень часто травмирующим оказывается именно ранний опыт жизни, когда на протяжении многих лет ребенок подвергается жестокому обращению, оскорблениям, игнорированию, систематическому насилию со стороны родителей, опекунов, родственников, соседей, тренеров или учителей.

Такие травмы с маленькой буквы иногда складываются в картину расстройства, связанного с травмой развития (Developmental Trauma Disorder), а в готовящемся сейчас к изданию МКБ-11 для описания и объяснения таких симптомов предложен диагноз комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (К-ПТСР). Если на такой «фундамент» из нарушений развития накладывается разовая экстремальная ситуация уже во взрослом возрасте, то риск острого ПТСР значительно повышается.

У людей, переживших воздействие длительного систематичного насилия в свой адрес, будь то побои, сексуальное насилие, оскорбления, манипуляции или холодное игнорирование, к основным симптомам ПТСР добавляются особенности личности, которые существенно мешают жизни: трудности в регуляции аффекта (эмоционального возбуждения), ощущение собственной никчемности, едкая самокритика и сложности в поддержании взаимоотношений.

Как пишет в книге «Терапия комплексного посттравматического расстройства» доктор Ариэль Шварц, последствия травм развития разворачиваются на всех уровнях: на когнитивном, эмоциональном и физическом. Пока человек не получит психологической, а иногда и медикаментозной помощи, то с ним или с ней по жизни будут шагать такие «веселые» друзья, как искаженные представления о себе и мире, эмоциональные перегрузки и аффективные нарушения, такие как депрессия или тревожные расстройства, суицидальные мысли, необъяснимые физические симптомы, сверхбдительность и постоянная настороженность, дефицит социальных навыков, трудности с концентрацией внимания, импульсивность и разные формы саморазрушительного поведения. Картина К-ПТСР может отличаться от человека к человеку, поэтому крайне важно пройти дифференциальную диагностику у проверенного специалиста.

К сожалению, исследования этого состояния начались относительно недавно, о чем очень подробно пишет в бестселлере «Тело помнит всё» Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по работе с травмой. Симптомы могут быть запутанными и тянуться из детства и подросткового возраста, они проявляются в разных сферах жизни и сильно меняют поведение человека. Поэтому люди с К-ПТСР могут годами обследоваться у разных врачей и получать лечение от схожих или сопутствующих заболеваний, таких как депрессия, биполярное аффективное расстройство, пограничное расстройство личности, синдром дефицита внимания и гиперактивности, расстройства пищевого поведения, соматизированные расстройства, разные формы зависимостей и злоупотребление психоактивными веществами — алкоголем и наркотиками. Но до работы с истоком всех проблем — с длительной и сокрушающей болью в самых первых и самых близких отношениях в жизни — добираются далеко не все.

Неблагоприятный детский опыт и эпидемия травм

«Как превратить новорожденного ребенка со всем его потенциалом и бесконечными способностями в тридцатилетнего бездомного пьяницу?» — задается вопросом Бессел ван дер Колк. На этот вопрос в полной мере ответило ни с чем не сравнимое по масштабам исследование неблагоприятного детского опыта (НДО). Его провел терапевт Винсент Фелитти при поддержке центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США и клиники Kaiser Permanente с 1995-го по 1997 год.

Команда исследователей разработала опросник, состоявший сначала из восьми, а во второй части исследования уже из десяти пунктов.

Они описывают разные категории неблагоприятного детского опыта: эмоциональное, физическое и сексуальное насилие по отношению к ребенку или матери ребенка, злоупотребление веществами в семье, психические заболевания кого-то из родителей или опекунов, развод родителей или тюремное заключение кого-то из ближайших родственников, а также эмоциональное и физическое пренебрежение, игнорирование и обесценивание.

Каждый положительный ответ — это один балл, так что можно получить от 0 до 10 баллов. Чем выше итоговая сумма — тем более масштабными будут последствия перенесенных травм для жизни и здоровья человека. Например, была выявлена прямая взаимосвязь между количеством баллов НДО и риском депрессии, тревожных расстройств, суицида, злоупотребления веществами, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, психотических нарушений и галлюцинаций, ранней беременности и многого другого.

Более того, женщины, пережившие или видевшие насилие в детстве, гораздо чаще становятся жертвами насилия во взрослом возрасте, а мальчики из таких семей с большей вероятностью сами начинают жестоко обращаться со своими партнерами и партнершами во взрослом возрасте.

И вот что самое ужасное: нам так больно и стыдно обо всем этом говорить — и тем, кто это пережил, и тем, кто никогда с этим не сталкивался, — что мы склонны просто делать вид, что этого не было. К сожалению, даже психологи в своей работе не всегда затрагивают темы насилия, нездоровой обстановки в семье, травли и пренебрежения. А клиенты умалчивают, пока не спросишь, потому что редко кто по своей воле решится выкладывать о себе такое малознакомому человеку.

Как только я узнала о масштабах бедствия и его последствиях для психического и физического здоровья, я стала давать большинству клиентов опросник НДО в самом начале нашей работы, чтобы дальнейшая работа была травма-информированной. Даже если клиент решит не идти так далеко в психотерапии, мы всё равно должны понимать, с чем имеем дело, иначе будем тщательно избегать слона в комнате, а такой подход еще никому не шел на пользу.

Жизнестойкость на страже здоровья

Говорила мне мама: «Не ходи работать психологом, а то будешь всё воспринимать слишком близко к сердцу». Мамы — они такие, всё знают наперед. Как же тут не принимать близко к сердцу, когда я слышу по нескольку раз в день истории о жестокости, пренебрежении, насилии, непонимании, ненависти к себе, неудачах, расставаниях, травле, смертях и болезнях… Я знаю, что мое представление о человечестве сильно искажено обилием таких историй, но иногда начинает казаться, что в мире столько жестокости, что всем психологам, врачам, педагогам и духовным деятелям мира никогда с ней не справиться.

Я всегда настороже в отношении своего профессионального выгорания, потому что иногда вера в собственные силы гаснет под напором человеческого страдания. Специалисты помогающих профессий находят для себя разные противоядия выгоранию. Для меня, например, это личная терапия, супервизия с более опытными мастерами, интервизионные группы с коллегами, йога, велосипед, уединение, творчество, общение с ребенком.

Я об этом пишу не только, чтобы похвастаться, но и чтобы поделиться опытом.

Да, так бывает: даже во мраке, среди невыносимо страшных историй находятся способы позаботиться о себе, выстроить систему социальной поддержки и развить жизнестойкость.

В английском языке есть слово resilience, которое означает сразу три умения:

  • выдерживать большие нагрузки, прежде чем кончатся силы;
  • оставаться работоспособным и эмоционально стабильным даже под воздействием сильного стресса;
  • быстро восстанавливаться после испытаний на прочность.

Хорошая новость в том, что этой стойкости (ее иногда называют в академических кругах резильентностью) можно и нужно учиться. Это не врожденная черта, которая либо есть, либо ее нет. И именно она способствует восстановлению и исцелению даже после столкновения с неблагоприятным детским опытом.

Можно сравнить формирование жизнестойкости с обучением игре на музыкальном инструменте: если вы один раз в жизни потратите час на гаммы, то вряд ли научитесь играть симфонию Баха. Но если будете посвящать хотя бы 15 минут в день практике, то спустя какое-то время пальцы сами научатся создавать эту красоту. Так и с психическим здоровьем: маленькие, но регулярные шаги способны творить чудеса.

Ведение записей о своих переживаниях, минуты созерцания, здоровый сон, прогулки, физическая активность, регулярное и разнообразное питание, творчество — это уже огромный вклад в эмоциональное равновесие и осмысленную насыщенную жизнь. Даже если звучит довольно-таки банально.

Тем не менее травмы развития — это межличностные травмы: человек нанес вред человеку. И их невозможно исцелить в одиночку. Именно поэтому модные приложения для поднятия самооценки и онлайн-марафоны медитации не помогут улучшить качество жизни в долгосрочной перспективе. Ариэль Шварц убеждена, что при работе с травмой не обойтись без надежных (но при этом профессиональных) отношений с психотерапевтом: «В целом наиболее важно выбрать кого-то, кого вы считаете безопасным, заслуживающим доверия, сострадательным и понимающим».

Выбор конкретного терапевта — тема для целой книги, поэтому пока сосредоточимся лишь на разнообразии подходов, которые доказанно помогают людям работать со своими травмами и улучшать качество жизни.

Читайте также

9 правил выбора психолога

Где найти срочную бесплатную психологическую поддержку и как подобрать хорошего психолога онлайн

Меню психотерапевтических подходов

Бессел ван дер Колк отмечает, что главное последствие травмы — лишение чувства контроля над собой, возможности выбирать оптимальные для себя решения, управлять своей жизнью: «Главная задача процесса выздоровления состоит в том, чтобы вновь овладеть собственным телом и разумом — своим „Я“. То есть человек должен не стесняться своих знаний и чувств, при этом не позволяя им овладеть собой, и не испытывать злости, стыда и апатии».

Какой бы подход психотерапии вы ни выбрали для работы со следами неблагоприятного детского опыта, вам в любом случае предстоит научиться регулировать уровень своего нервного возбуждения, концентрироваться и встречаться лицом к лицу с образами, мыслями, звуками, запахами и другими отголосками травматических воспоминаний. В результате работы с травмой у вас появится возможность вести полноценный образ жизни и выстраивать здоровые отношения с окружающими.

Вы освободитесь от необходимости годами хранить в себе неподъемные тайны, укрытые завесой стыда. А это путь к искренности и близости в отношениях с людьми.

На сегодняшний день разработано множество психотерапевтических подходов, которые подходят для работы с травмой. В каждом из них свои акценты и термины, поэтому при выборе направления имеет смысл почитать о нем подробнее.

  • Когнитивно-поведенческая психотерапия — одна из наиболее тщательно исследованных школ, доказавшая эффективность при работе с ПТСР. В процессе работы психолог помогает выявить искаженные убеждения о себе, других людях и мире, заменить их более функциональными и реалистичными. Один из важнейших элементов КПТ — это экспозиция (от слова exposure — «воздействие», «подвергание», «погружение»), то есть по сути обращение к травмирующим воспоминаниям и факторам окружения, которых прежде приходилось избегать из-за болезненных ассоциаций.
  • Диалектико-поведенческая терапия — одно из ответвлений КПТ, которое предназначено для работы с пограничным расстройством личности. Исследования показали, что тот же подход эффективен и при работе с К-ПТСР. Обычно пациенты не только проходят индивидуальную психотерапию, но и участвуют в групповых занятиях по освоению навыков эмоциональной регуляции, осознанности, межличностной эффективности. Имеет смысл выбирать ДПТ особенно в тех случаях, когда высок суицидальный риск.
  • Десенсибилизация и переработка движением глаз — пожалуй, один из ведущих подходов в работе с шоковой и комплексной травмой. Например, Национальный институт здравоохранения и совершенства медицинской помощи Великобритании (NICE) указывает ДПДГ (EMDR) как один из рекомендуемых подходов при лечении ПТСР в своих официальных руководствах, наряду с КПТ. Отличительная черта этого направления — переработка травматических воспоминаний при помощи поочередной стимуляции левого и правого полушария мозга движением глаз (отсюда и название), звуковых сигналов или прикосновений.
  • В терапии внутренних семейных систем, или терапии эго-состояний, Ричарда Шварца предлагается работа с отдельными «частями» личности, на которые раскалывается наш внутренний мир при столкновении с травмами. Как правило, их можно разделить на три группы: «изгнанники», хранящие в себе пережитую боль и потому неугодные и вытесненные из сознания; «менеджеры», пытающиеся контролировать происходящее, иногда весьма жестокими и самокритичными методами; и «пожарные», которые всеми силами стараются избавиться от «изгнанников», когда те напоминают своим присутствием о пережитых событиях. Цель такой терапии — объединение этих частей и поиск своей Самости, которая регулировала бы всех остальных и выбирала бы более гармоничное существование.
  • Терапия принятия и ответственности, еще одна дочерняя ветвь КПТ, не всегда попадает в списки подходов, ориентированных именно на травму, но многие специалисты отлично совмещают ее с инструментами из других школ. Большой плюс ТПО в том, что она учит психологической гибкости — готовности испытывать даже очень трудные и болезненные переживания и при этом делать то, что необходимо, ради наполнения жизни смыслом и ценностями. Навык принятия бывает особенно важным для людей, переживших травму, потому что прошлое изменить всё равно не удастся, но важно уметь замечать свои нынешние чувства, мысли и ощущения в теле, чтобы не давать им управлять собой. Именно это помогает выстраивать такую жизнь, которой хотелось бы жить.
  • Телесно-ориентированные подходы в работе с травмой также показывают эффективность, так как последствия шоковой или комплексной травмы часто отражаются на работе всего организма — особенно вегетативной нервной системы. Телесной осознанности и исцелению травм посвящены такие направления, как соматическое переживание Питера Левина и сенсомоторная психотерапия Пэт Огден. Специалист, практикующий эти подходы, предлагает клиентам дыхательные и двигательные упражнения, практики развития чувствительности и восстановления связей между телом и умом, которые были разрушены в результате травмы.
  • Наконец, отличным сопровождением психотерапии (а может, и неотъемлемой частью исцеления) могут стать занятия йогой, вокалом, танцами, театром. Это могут быть любые занятия, где присутствует общность с людьми, где мы учимся выстраивать новые отношения со своим телом и дыханием, осваиваем новые методы самовыражения и даем выход тому, что так долго сидело внутри под замком из стыда, страха и ненависти. Исследований эффективности йоги и йогатерапии становится всё больше, тогда как вокал, танцы и театр только-только начинают привлекать внимание специалистов в сфере здравоохранения.

Большинство специалистов по работе с травмой, какой бы подход они ни практиковали, придерживаются модели лечения, состоящей из трех этапов. Общая логика процесса обычно такая:

1. Фаза стабилизации: клиенты учатся чувствовать себя в безопасности. Мы обучаем организм заново тому, что значит успокаиваться, находить опору, обращать внимание на признаки отсутствия угроз. Здесь бывают полезны навыки осознанности, заземления, эмоциональной саморегуляции, доверия, доброжелательности к себе. Умения первого этапа пригодятся при работе с травмой, чтобы не допустить ретравматизации — повторного причинения вреда психике при возвращении к травматическому опыту.

2. Фаза работы с травматическими воспоминаниями будет выглядеть по-разному в зависимости от подхода. Например, в КПТ это может быть пролонгированная экспозиция воспоминаний (более долгие и подробные рассказы о случившемся), а в ДПДГ — переработка движением глаз. Задача этой фазы в том, чтобы понять собственное прошлое и его последствия, встроить эти воспоминания в стройный и последовательный рассказ о себе и лишить травматические воспоминания власти над собой и своим поведением.

3. Фаза интеграции заключается в том, чтобы обобщить новое понимание себя, уделить внимание нынешним проблемам: депрессивным симптомам, разрушительному поведению, избеганию, горю — и найти альтернативные способы жить и общаться. Ключевую роль на завершающем этапе играет построение прочной системы социальной поддержки: укрепление отношений с друзьями и близкими, поиск сообществ и единомышленников.

Этот путь не всегда линейный: мы почти на каждой сессии возвращаемся к первой фазе, чтобы заново ощутить свою устойчивость и готовность, а задачи третьей фазы держим в уме с самого начала. Но главное, о чем стоит помнить клиентам, проходящим этот путь, — возможность выбора.

Только вы решаете, как быстро или как медленно двигаться, о чем рассказывать и когда останавливаться. Конечно, терапевт будет предлагать путь, который связан с некоторым дискомфортом — ведь так естественно чувствовать неприязнь к самым страшным страницам своего прошлого! Но психотерапия ни в коем случае не должна превращаться в насилие над собой и испытание на выносливость. Только бережность, неспешность и уважение к своим возможностям позволят отнестись к собственному опыту по-новому и исцелить травмы.


Что почитать по теме:
  • Ариэль Шварц «Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство»;
  • Бессел ван дер Колк «Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»;
  • Дональд Калшед «Травма и душа: духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию»;
  • Адам Грант, Шерил Сэндберг «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни».

Как оказать первую помощь собаке при травме

Как оказать первую помощь собаке при травме
  • Б

    • Балашиха
    • Быково
  • Ж

    • Железнодорожный
    • Жуковский
  • К

    • Королёв
    • Красково
    • Красногорск
    • Курск
  • Л

    • Лобня
    • Лыткарино
    • Люберцы
  • М

    • Москва
    • Московский
    • Мытищи
  • Р

    • Раменское
    • Реутов
    • Ростов-на-Дону
  • С

    • Санкт-Петербург

Психическая травма — Психологос

Фильм «Аббатство Даунтон»

Это не нарушение взаимоотношений, это нарушение психики. A это психическая травма.
скачать видео

Психическая травма — местное повреждения психики от ударов жизни.

Проявления: мышление спутанное, в памяти пробелы, внимание плавает, речь со странностями, нарушается адекватность, ориентировка в ситуации и адаптация к происходящему, нередко возникают длительные и устойчивые страхи. В отличии от обычной психиатрии, эти проявления возникают сразу после травмирующего события (переживания катастрофы, неожиданной потери близких людей или других важнейших жизненных ценностей).

Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, степени его психологической защищенности (силы духа) и устойчивости к ударам судьбы.

Важно: психическая и психологическая травма — это не одно и то же. Травма психическая — это повреждения (кем-то или чем-то) психики, приводящие к заметному нарушению ее нормального функционирования. При психологической травме нарушений функций психики — нет, у человека остаются возможности быть адекватным и успешно адаптироваться к среде.

Говорить о том, есть психическая травма или нет, можно только в случае наличия критериев. Пока такие критерии неизвестны либо слишком размыты. Физическую травму признают травмой, когда есть местные повреждения тела, приводящие к заметному нарушению нормального функционирования организма или его частей. Чаще всего это связано с временным или постоянным ограничением или потерей трудоспособности.

Аналогично, психическая травма — это местные повреждения (кем-то или чем-то) психики, приводящие к заметному нарушению ее нормального функционирования. Чаще всего это связано с временным или постоянным ограничением или потерей трудоспособности, хотя в силу наших культурных традиций редко кто в связи с этим обращается к специалисту.

Ведут ли физические наказания к возникновению психической травмы?

Нет, не ведут. Сами по себе удары во время физических наказаний — не причина каких-либо психических травм. Физическое наказание может нанести психическую травму за счет моральных ударов, за счет ударов по больным точкам в душе ребенка. Смотри Физическое наказание и психические травмы

Что делать в случае психической травмы?

  • Если речь идет о возникновении страхов, то смотри Работа со страхом
  • Если внимание плавает, речь со странностями, иногда помогает ДПДГ

лечение простатита симптомы и признаки

Простатит – болезнь, связанная с воспалением предстательной железы. Может развиться у мужчин любого возраста, носить хронический или острый характер течения. Имеются проблемы в диагностике, поэтому часто пациенты обращаются за помощью к врачу, когда простатит в запущенной форме и традиционное лечение не поможет. Опасность заключается в высокой вероятности развития рака простаты и полного бесплодия.

Если простатит диагностируется своевременно, то лечение длится всего 2 недели, после чего мужчине нужно будет лишь соблюдать рекомендации врача и периодически проходить контрольное обследование. В таком случае никаких осложнений после перенесенного воспаления простаты не будет – репродуктивные способности сохраняются в полном объеме, даже если простатит протекал с острой симптоматикой.

Простатит не развивается «на пустом месте», причиной начала воспалительного процесса являются кишечная палочка, микоплазмы, стрептококки, стафилококки, трихомонады и другие гноеродные микроорганизмы. Их особенность заключается в очень быстром размножении и стремительном разрушении тканей предстательной железы. Основными причинами заболевания считаются:

  • любые воспалительные заболевания мочевыделительной системы – цистит, пиелонефрит, уретрит;
  • хронические нарушения стула – в частности, запоры, при которых у мужчин возникает потребность сильно тужиться и простатит развивается как ответ органа на давление;
  • инфекции из отдаленных очагов – тяжелые формы ангины, пневмонии, гриппа, когда простатит напрямую связан с проникновением в ткани железы инфекционных агентов;
  • частые переохлаждения или, наоборот, перегревания – могут быть связаны с особенностями трудовой деятельности;
  • отсутствие регулярной половой жизни, гиподинамия – простатит провоцирует застой секрета в тканях предстательной железы, чаще является причиной простатита у мужчины 40 лет;
  • ослабленный иммунитет на фоне серьезных гормональных нарушений;
  • инфекции, которые передаются половым путем – гонорея, трихомониаз, хламидиоз;
  • частые задержки мочеиспускания – увеличенный в размерах мочевой пузырь оказывает сильное давление на предстательную железу;
  • травмы в области малого таза.

Чаще всего простатит развивается после проникновения инфекции в ткани предстательной железы по мочеиспускательному каналу, гораздо реже это происходит через кровоток или лимфатическую систему. Простатит имеет один очень важный провоцирующий фактор – общее ослабление иммунитета, если это произошло как ответ организма на стрессы, постоянную усталость, нервное истощение, эмоциональные «всплески».

У мужчин должна быть регулярная половая жизнь, а их образ жизни необходимо сделать активным. В противном случае, в тканях предстательной железы происходит застой секрета, что является идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов — простатит развивается стремительно. Неизбежно клетки простаты испытывают кислородное голодание, что только повышает шансы того, что простатит выйдет за пределы органа — воспаление коснется и близко расположенных органов.

Виды простатита у мужчин, особенности течения

В зависимости от причины происхождения, различают нескольких видов простатита:

  • бактериальный простатит – начинается на фоне проникновения в ткани предстательной железы инфекции, диагностика такого вида простатита чаще происходит у молодых и пожилых мужчин;
  • застойный простатит – вызван малоподвижным образом жизни, отсутствием у мужчин регулярной половой жизни и травмами малого таза, часто сопровождается проникновением инфекции и тогда простатит становится смешанного вида;
  • калькулезный простатит – развивается как следствие невылеченной хронической формы течения заболевания, чаще такой простатит встречается у мужчин пожилого возраста.

По форме протекания простатит делится на острый и хронический. Диагностика острой формы заболевания происходит редко, лечение должно проводиться только в стационарных условиях, потому что простатит протекает с выраженными симптомами. Простатит хронической формы отличается «вялой» клинической картиной, периодическими ремиссиями, полным отсутствием специфических симптомов и быстрой трансформацией в серьезные проблемы – перерождение здоровых клеток предстательной железы в злокачественные, прекращение выработки секрета, снижение содержания в секрете сперматозоидов.

Симптомы и диагностика воспаления предстательной железы

Симптомы напрямую зависят от того, какой вид простатита начинает развиваться в тканях предстательной железы:

  • бактериальный простатит – высокая температура тела, присутствие в моче крови или гноя, проблемы с мочеиспусканием (тонкая и слабая струя, «капельный» выход мочи), острая боль в области промежности, плохое общее самочувствие;
  • калькулезный простатит – слабая эрекция или ее полное отсутствие, кровь в моче, такие симптомы простатита чаще присутствуют у мужчин 50 лет и старше;
  • застойный простатит – дискомфортные ощущения в области промежности и яичках, частичное или полное отсутствие эрекции, неправильное мочеиспускание.

Простатит хронической формы течения отличается «смазанной» клинической картиной, все симптомы невыраженные и могут беспокоить периодически. Но если у мужчин в течение 2-3 месяцев появляются боли в паху и яичках, повышается общая температура тела, снижается половое влечение, то это значит, что нужно обратиться к врачу, подтвердить диагноз «хронический простатит» и пройти лечение. Стоит знать следующие нюансы:

  • симптомы простатита у мужчин в 50 лет – это ослабление эрекции и ощущение тяжести в паху, а вот болевой синдром может полностью отсутствовать;
  • симптомы простатита у мужчин в 30 лет всегда проявляются остро и первым признаком является нарушение мочеиспускания: увеличенная простата сдавливает мочевой пузырь и у мужчин просто не получается сходить в туалет;
  • симптомы простатита у мужчин в 60 лет могут отсутствовать – в таком возрасте часто простатит носит хронический характер, но может беспокоить полное отсутствие эрекции.

Эффективное лечение врач сможет назначить только после диагностики заболевания – простатит часто имеет симптомы других заболеваний мочеполовой системы. Поэтому одних жалоб пациента недостаточно для постановки диагноза, назначаются:

В качестве дополнительных обследований могут быть назначены ультразвуковые исследования органов малого таза и мошонки. Может понадобится привлечение узких специалистов для исключения или подтверждения сопутствующих заболеваний.

Лечение – общие принципы, длительность курса

Симптомы простатита у мужчины и его лечение напрямую связаны, потому что при назначении терапии врач в первую очередь должен облегчить общее состояние пациента. У мужчин часто присутствует сильная боль, а значит лечение нужно начинать с обезболивающих препаратов. Чем лечить простатит, определяет врач-уролог или андролог и чаще всего будут назначаться следующие лекарства:

  • нестероидные противовоспалительные и диуретики — простатит проявляется нарушением мочеиспускательного процесса;
  • спазмолитики и миорелаксанты — простатит сопровождается выраженным болевым синдромом в паху;
  • поддерживающие функциональность простаты и альфа-адреноблокаторы.

Лечится ли отсутствие эрекции на фоне простатита? Да, при таких жалобах врач назначает специфические лекарственные средства, которые улучшают кровоснабжение полового органа и очищают сосуды предстательной железы от шлаков и токсинов. Если симптомы простатита выявлены у мужчин 40 лет, то дополнительных препаратов для восстановления эрекции не понадобится – как только воспалительный процесс купируется, все половые способности восстановятся. А вот если причиной простатита у мужчин 30 лет стали венерические заболевания (инфекции, передающиеся половым путем), то для восстановления сексуальной активности нужно будет пройти дополнительное лечение и выявленной инфекции.

Лучшее лечение – комплексное и поэтому, чтобы простатит как можно быстрее купировать, нужно соблюдать некоторые рекомендации врача:

  • в сутки употреблять не менее 2 литров жидкости – простатит характеризуется застоем секрета и нужно будет его быстро вывести из тканей, чтобы снизить нагрузку на орган и уменьшить его отечность;
  • придерживаться постельного режима – лечение нельзя совмещать с физическими нагрузками, потому что они будут раздражать орган, простатит будет только прогрессировать, что сделает лечение долгим и малоэффективным;
  • исключить из рациона острые, кислые, жирные блюда, алкоголь – это тоже раздражители, при которых простатит будет только усугубляться.

Как только признаки заболевания станут менее выраженными, нужно будет восстанавливать половую активность. Простатит гораздо быстрее вылечится, если обеспечить регулярный дренаж предстательной железы и не допускать даже небольшого застоя секрета в ее тканях.

Если лечение медикаментами не дает положительных результатов, простатит протекает в хронической форме с частыми рецидивами, то это повод провести хирургическое вмешательство. Операция может быть двух видов:

  • трансуретральная резекция – хирург удаляет ткани предстательной железы, которые поразил простатит;
  • простатэктомия – простатит представляет реальную опасность для жизни мужчины, поэтому ему полностью удаляют и простату, и семенные пузырьки с прилегающими тканями.

Операции не проводятся в молодом возрасте, потому что это может привести к полному бесплодию – простатит лечится терапевтическими методами, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры в дополнение к медикаментам.  Сколько будет лечиться простатит, зависит от стадии и формы заболевания, степени запущенности. Обычно лечение длится 2 недели, но этот показатель очень усредненный.

Вылечить полностью простатит можно, важно только обратиться вовремя к врачу. Лечение должно назначаться индивидуально, народные методы абсолютно не помогут купировать простатит, а вот приблизить момент начала развития осложнений способны.

Филиалы и отделения, в которых лечат простатит

НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина – филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России.

Травмы позвоночника: причины, диагностика и лечение

Позвоночник – основа опорно-двигательного аппарата, которая несет ответственность за полноценность жизни человека. Под травмой позвоночника подразумевают повреждение позвонков, связок позвоночника или спинного мозга. Тяжесть травмы обусловливается особенностями повреждения, степенью ограничения движений. В зависимости от тяжести повреждения нервных корешков проявляется определенная неврологическая симптоматика.

Причины

Позвоночник представляет собой сложную структуру, состоящую из позвонков, соединительнотканных соединений, мышц, межпозвоночных дисков. Независимо от степени тяжести любое повреждение позвоночника считают серьезным заболеванием. Травмы позвоночника происходят в результате:

  • Падений с любой высоты. Потеря устойчивости, нарушение равновесия могут привести к опасным повреждениям. Даже падение с высоты собственного роста несет угрозу, не говоря уже о падении с более опасных балконов, лестниц, строительных лесов, деревьев или крыш.
  • Механических воздействий в результате дорожно-транспортных происшествий. Ушибы и переломы возникают при чрезмерном сдавливании, инерционном движении головы вперед.
  • Компрессии. Травма возникает при падении тяжелого предмета на человека сверху. Чаще всего сдавление позвоночника происходит в результате обрушения каких-либо конструкций, чрезвычайных ситуаций на производстве или при избиении.
  • Патологических процессов в организме. Повреждения позвоночника наблюдаются у пожилых людей, как последствия стремительного течения остеопороза, дегенеративных заболеваний костной ткани, дистрофических изменений.

Виды травм позвоночника

Повреждения позвоночного столба подразделяют на открытые и закрытые. В зависимости от места локализации – на травмы шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника. По характеру повреждения выделяют:

  • ушибы позвоночника;
  • разрывы суставных сумок, связок без смещения тел позвонков – дисторсии;
  • переломы дуг позвонков;
  • переломы тел позвонков;
  • переломы поперечных, остистых отростков;
  • вывихи и подвывихи;
  • переломовывихи;
  • спондилолистез – смещение тела вышерасположенного позвонка относительно нижерасположенному в результате травматического разрыва связок.

Из общего числа травм позвоночника выделяют стабильные и нестабильные повреждения. При стабильных повреждениях травматическое нарушение не усугубляется, а при нестабильных – всегда присутствует угроза развития более тяжелого состояния. Чаще всего эти травмы возникают при сочетанном повреждении задних и передних участков позвонков.

Травматологическая классификация подразумевает разделение всех травм позвоночного столба на большие группы:

  • Неосложненные, – при которых не нарушается целостность спинного мозга.
  • Осложненные – с травматизацией спинного мозга. По типу повреждения спинного мозга травмы бывают: обратимые (сотрясение), необратимые (контузия, ушибы), компрессионная миелопатия (результат образования гематомы, отечности).

Симптомы

Тяжесть клинической картины обусловливается видом травмы. Ушиб позвоночника характеризуется:

  • обширным подкожным кровоизлиянием в области травматического воздействия;
  • разлитой болезненностью;
  • припухлостью кожи над соответствующим отделом;
  • ограничением двигательной активности.

При переломах поперечных отростков позвонков возникают:

  • выраженная боль в мягких тканях вокруг места травмы;
  • болезненные ощущения усиливаются при поворотах тела;
  • синдром прилипшей пятки – больной лежа на спине не может оторвать от поверхности выпрямленную ногу.

Повреждения шейного отдела проявляются интенсивной болью в голове, чувством онемения в руках и ногах. Пациент отмечает нарушение памяти. Сразу появляется неврологическая симптоматика: рвота, звон в ушах, нарушение сухожильных рефлексов. В тяжелых случаях наблюдается паралич.

При повреждении атланта (I шейного позвонка) наблюдается:

  • нарушение движений в области шеи;
  • боль в верхней части шеи с иррадиацией в затылок;
  • тошнота;
  • потеря сознания;
  • нарушение зрения;
  • судороги.

В тяжелых случаях, когда происходит смещение отломков, больной погибает в результате сдавливания продолговатого мозга.

Переломы, переломовывихи, подвывихи проявляются увеличением межостистых промежутков, иногда появляются выпуклости в области травмы. Всегда наблюдается ограничение подвижности. Мышцы спины – напряжены. Нарушаются все виды чувствительности.

Травмы позвоночника, сопровождающиеся повреждениями спинного мозга, проявляются тяжелыми симптомами. В случае повреждения на уровне IV шейного позвонка у пострадавшего стремительно развивается паралич диафрагмы, что влечет остановку дыхания и смерть.

В ряде случаев больные с травмами позвоночника испытывают расстройства функций тазовых органов. Разрыв спинного мозга вызывает массивные кишечные кровотечения. Патологические изменения в местном кровотоке и движении лимфы быстро приводят к образованию пролежней.

Последствия

Тяжесть посттравматических осложнений зависит от особенностей повреждений позвоночника, спинного мозга, своевременности первой помощи и полноценности последующего лечения. Наиболее распространенными негативными последствиями являются:

  • приобретенная нестабильность отдела позвоночника;
  • интенсивный болевой синдром;
  • хроническое воспаление в области травмы;
  • посттравматический остеохондроз;
  • снижение мышечного тонуса;
  • атрофия мышечных волокон;
  • снижение физической силы и выносливости;
  • уменьшение просвета позвоночного канала;
  • комбинированная деформация позвоночного столба в форме кифолосколиоза;
  • расстройство или полная утрата чувствительности;
  • спастические проявления;
  • полный паралич тела;
  • недостаточность функций внутренних органов.

Помимо физических изменений у больных зачастую наблюдаются психологические расстройства. После позвоночных повреждений пациенты нуждаются в длительном лечении, реабилитации, что влечет за собой полное изменение привычного образа жизни, отказ от занятий спортом, увлечений.

Невозможность самостоятельного обслуживания своих потребностей, выполнения простых гигиенических манипуляций вызывает неврозы, депрессивные расстройства.

Лечение травм позвоночника в Набережных Челнах

Для лечения травм позвоночника применяют комплекс мер, который включает в себя:

  • медикаментозные средства;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • хирургическое лечение.

В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах врач-невролог составляет индивидуальные терапевтические программы для каждого пациента. В зависимости от степени стабильности и тяжести повреждений больному прописывают:

  • постельный режим;
  • иммобилизацию позвоночника, которая подразумевает соблюдение положения тела на щите, ношение специальных фиксирующих воротников, корсетов;
  • по показаниям – вправление позвонков;
  • скелетное вытяжение;
  • тепловые процедуры.

Обязательным элементом терапии является адекватное обезболивание, назначение противовоспалительных препаратов, средств для ускорения регенерационных процессов.

В тяжелых случаях пациентам, получившим травму позвоночника, показано хирургическое лечение, реконструирующие операции.

Реабилитация после позвоночных травм

Специалистами Центра восстановительной медицины разработана эффективная программа реабилитации пациентов после лечения травм позвоночника, удаления межпозвоночных грыж. Она направлена на быстрое восстановление двигательной активности, купирование болевого синдрома, профилактику осложнений.

Квалифицированные специалисты-реабилитологи прикладывают максимум усилий для нормализации функций поврежденного отдела позвоночного столба, укрепления мышц, связок, возвращения пациентов к нормальной жизни.

Реабилитация включает в себя:

  • нормализацию функций вегетативной нервной системы, отвечающей за деятельность внутренних органов и систем организма;
  • восстановление целостности кожи, устранение пролежней, трофических язв;
  • нормализацию физиологических отправлений;
  • восстановление нормального местного кровоснабжения, общего кровообращения;
  • возвращение всех видов чувствительности, восприятия;
  • восстановление мышечного тонуса, силы;
  • обучение утраченным навыкам, возвращение способности пациента контролировать собственное тело;
  • обучение активным и пассивным движениям головы, туловища, верхних и нижних конечностей.

К работе с пациентом привлекаются квалифицированные психологи. Их общение с больным позволяет усилить терапевтический эффект, поднять мотивацию к выздоровлению, возобновить взаимодействие с ближайшим окружением и внешним миром.

Со стоимостью лечения и реабилитации можно ознакомиться в прайсе клиники. Важно помнить, что в самой сложной ситуации профессионалы Центра готовы оказать любую врачебную, психологическую помощь больному и его родным.

Попадая в беду, вы никогда не окажетесь с ней один на один. Звоните и записывайтесь на консультацию в удобное для в

Сотрясение головного мозга — причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Сотрясение головного мозга: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Сотрясение головного мозга – это функционально обратимая форма закрытой черепно-мозговой травмы без органических повреждений головного мозга, возникшая из-за ушиба, удара и в редких случаях в результате резкого движения головой.

Причины появления сотрясения головного мозга

Сотрясение мозга может стать следствием дорожно-транспортного происшествия, падения, бытовых, спортивных и производственных травм, а также травм, полученных в результате уличных драк и столкновений во время массовых мероприятий, воздействия взрывной волны. Даже незначительная, казалось бы, травма головы может привести к сотрясению мозга. Таким образом, факт наличия травмы уже может говорить о возможном сотрясении.

Механизм сотрясения головного мозга точно не известен. Вероятнее всего, в результате травмы возникают определенные проблемы с работой нервных клеток мозга (нейронов). Предполагают, что происходит функциональное разобщение между стволом и полушариями мозга. Считается, что из-за сотрясения возникает временное нарушение межнейрональных связей. Может появиться легкое смещение слоев мозговой ткани, ухудшиться их питание и разладиться связь между некоторыми мозговыми центрами, что и способствует развитию функциональных нарушений. При этом макроскопические и гистологические изменения ткани мозга не обнаруживаются.

Среди всех травм головного мозга сотрясение по частоте занимает первое место. У большинства пациентов восстановление происходит в течение 1-2 недель.

Если с течением времени состояние пациента продолжает ухудшаться, а более тяжелые формы черепно-мозговой травмы исключены, то необходимо искать другие причины имеющихся симптомов – психологические проблемы, психические заболевания, побочное действие лекарств или другие сопутствующие заболевания.

Классификация заболевания

По Международной классификации болезней (МКБ-10) сотрясение головного мозга имеет код S06.0. Данная нозология является одной из клинических форм черепно-мозговой травмы.

В зависимости от тяжести состояния пациента и клинических симптомов выделяют три степени сотрясения головного мозга.

Сотрясение легкой степени. У пострадавшего нарушения сознания нет, но могут наблюдаться дезориентация, головная боль, головокружение, тошнота на протяжении первых 20 минут после травмы. Затем общее самочувствие приходит в норму. Возможно кратковременное повышение температуры тела (37,1-38°С).

Сотрясение средней степени тяжести. Хотя потери сознания у пострадавшего нет, могут наблюдаться такие патологические симптомы, как головная боль, тошнота, головокружение, дезориентация. Все они продолжаются более двадцати минут. Может отмечаться кратковременная потеря памяти (амнезия), чаще всего это ретроградная амнезия с потерей нескольких минут воспоминаний, предшествовавших травме.

Сотрясение тяжелой степени. Обязательно сопровождается потерей сознания на короткий промежуток времени, как правило, от нескольких минут и до нескольких часов. Пострадавший не помнит, что случилось — развивается ретроградная амнезия. Патологические симптомы беспокоят человека на протяжении 1-2 недель после травмы (головная боль, головокружение, тошнота, быстрая утомляемость, дезориентация, нарушение аппетита и сна).

Симптомы сотрясения головного мозга

Физические (соматические) симптомы:

  • головокружение в состоянии покоя, которое при перемене положения тела, повороте или наклоне головы усиливается – это объясняется нарушением циркуляции крови в вестибулярном аппарате;
  • пульсирующая головная боль;
  • тошнота;
  • однократная рвота;
  • учащенное дыхание, тахикардия;
  • нечеткость зрения или двоение в глазах;
  • мелькание мушек или звездочек перед глазами;
  • нарушение равновесия;
  • повышенная чувствительность к свету или шуму;
  • звон, шум в ушах.
Поведенческие, эмоциональные симптомы:
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость или общая слабость;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • тревожность;
  • избыточное количество часов сна;
  • трудности засыпания.
Когнитивные симптомы:
  • заторможенность и нарушение координации движений;
  • кратковременная спутанность сознания;
  • замедленная бессвязная речь;
  • трудности концентрации внимания;
  • трудности запоминания.
Диагностика сотрясения мозга

Диагноз сотрясения головного мозга устанавливается на основании данных анамнеза, осмотра и исключении более тяжелой черепно-мозговой травмы.

Врач осматривает все тело больного на предмет наличия ссадин, кровоподтеков, деформаций суставов, изменений формы грудной клетки и живота, кровотечений.

В первые часы после сотрясения мозга у пострадавшего расширены или сужены зрачки — черепно-мозговая травма любой степени тяжести приводит к нарушению нервных путей, ответственных за работу глаз. Реакция зрачков на свет при этом нормальная. Пострадавший жалуется на боль при движении глаз в стороны, наблюдается мелкий горизонтальный нистагм (непроизвольные дрожательные движения глазных яблок), если отвести глаза в самые крайние положения. Может выявляться легкая асимметрия сухожильных рефлексов, шаткость в позе Ромберга (ноги вместе, прямые руки вытянуты вперед до горизонтального уровня, глаза закрыты). Уровень сознания оценивается по шкале комы Глазго и составляет 14-15 баллов.

Перечень лабораторных исследований включает:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

    Метод определения Определение физико-химических параметров выполняется на автоматическом анализаторе методом «сухой химии». Аппаратная микроскопия проводится методом планарной цитометрии с использованием осевого гидродинамического фокусирования и автоматического распознавани…

  • цереброспинальную пункцию.
  • Специфические изменения со стороны крови, мочи и цереброспинальной жидкости при сотрясении мозга должны отсутствовать.

    Инструментальная диагностика включает:

    • рентгенографию черепа — при сотрясении мозга переломы костей черепа отсутствуют;
    Рентген черепа

    Рентгенологическое исследование черепа для выявления нарушений структуры и целостности костей черепа различной природы.

  • компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию головного мозга;
  • КТ головного мозга и черепа

    Сканирование головного мозга, черепа и окружающих их тканей, позволяющее диагностировать различные патологии.

    МРТ головного мозга

    Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

  • электроэнцефалографию;
  • допплерографию сосудов головного мозга.

  • Чтобы исключить проблемы с позвоночником, может потребоваться магнитно-резонансная томография позвоночника.
    Дифференциальная диагностика проводится с ушибом головного мозга, астеническим состоянием пациента, психоэмоциональной лабильностью, алкогольным опьянением, вегетососудистой дистонией, постсудорожным синдромом.

    К каким врачам обращаться

    С сотрясением мозга нужно обращаться к врачу-травматологу. Он проводит осмотр больного, осуществляет сбор анамнеза, проверяет рефлексы, назначает рентгенографию черепа, а при подозрении на более сложное повреждение мозга направляет на консультацию к неврологу или нейрохирургу.

    Показания для консультации специалистов:

    • консультация оториноларинголога с целью исключения патологий уха, горла, носа;
    • консультация окулиста с целью исключения или подтверждения нарушений со стороны зрительного аппарата;
    • консультация терапевта с целью коррекции лечения сопутствующей патологии;
    • консультация хирурга, челюстно-лицевого хирурга и других узких специалистов по показаниям.
    Лечение сотрясения мозга

    При подозрении на сотрясение мозга необходимо оказать пострадавшему первую помощь, обеспечив ему полный покой. Нужно уложить человека в тихом затемненном помещении, голову лучше слегка приподнять. Очень полезно прикладывать к голове холодные компрессы. Больные с сотрясением мозга должны соблюдать постельный режим минимум несколько дней.

    При сотрясении мозга нельзя читать, слушать громкую музыку и смотреть телевизор. Не рекомендуется много пить. Алкоголь строго противопоказан!

    В течение 12 недель после травмы пациент должен находиться под наблюдением врача с целью оценки своего состояния и полноценного возвращения к ежедневной активности. Эффективных лекарственных средств, ускоряющих период восстановления, на сегодняшний день не существует.

    Из медикаментозных средств используют ненаркотические анальгетики, транквилизаторы, снотворные, седативные препараты. Как правило, этого достаточно.

    В ряде случаев применяют препараты для снятия отека мозга, подавления рвотного рефлекса, а также антигистаминные средства. Если чрезмерно выражены какие-либо вегетативные симптомы, то могут потребоваться, например b-блокаторы (при выраженной тахикардии и гипертензии). Проводят курсы ноотропной и метаболической терапии.

    Госпитализация показана в течение трех суток после получения травмы. Показанием для экстренной госпитализации является факт травмы или наличие выраженной общемозговой и вегетативной симптоматики.

    Осложнения

    Необходимо помнить, что у человека, перенесшего даже легкое сотрясение мозга, может развиться посттравматический невроз или другие, более серьезные осложнения, например, эпилепсия. Примерно у 3% пациентов наблюдаются осложнения в виде стойкого астенического синдрома, бессонницы, мигреней, внутричерепной гипертензии и других состояний. Поэтому через некоторое время после выздоровления обязательно следует посетить невропатолога и выполнить электроэнцефалографию.

    Последствия сотрясения головного мозга могут появиться через несколько лет, значительно осложняя привычную жизнь.

    Тяжелее всего приходится тем, кто по той или иной причине вовремя не обратился за медицинской помощью для своевременной диагностики возникших проблем.

    Профилактика сотрясения головного мозга

    Профилактика сотрясения мозга заключается в следовании следующим правилам:

    • надевайте шлем, катаясь на велосипеде, скейтборде, роликах, а также играя в хоккей, регби и другие травмоопасные спортивные игры;
    • защищайте голову во время занятий боевыми искусствами;
    • не забывайте про ремень безопасности в автомобиле;
    • во время гололеда используйте специальные накладки на обувь, которые уменьшают скольжение;
    • соблюдайте правила личной безопасности, избегайте травматических ситуаций.
    Источники:
    1. Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание, том 24.
    2. Легкая черепно-мозговая травма: клинические рекомендации / Потапов А.А., Лихтерман Л.Б., Кравчук А.Д. и др. — М.: Ассоциации нейрохирургов России, 2016. — 23 с.
    3. Головачева В.А., Евзиков Г.Ю. Ведение пациента, перенесшего сотрясение головного мозга. iDoctor 2014; 10(29): 60-63.

    ВАЖНО!

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


    В чем разница между травмой типа I и травмой типа II

    Травма — это слово, довольно широко используемое в повседневном языке, как правило, для обозначения очень стрессового события. Когда мы говорим о травме в клиническом смысле, мы имеем в виду событие, которое полностью подавило способность человека справляться с ним, и это, конечно, полностью определяется пережившим.

    Какое влияние оказывает реакция на травму?

    Два человека могут испытать одно и то же пагубное событие, один из них может получить серьезную психологическую травму, а другой относительно невредим.На реакцию человека на травму влияет несколько факторов. Реакция на посттравматический стресс может быть вызвана многими различными событиями, и различные аспекты события могут усугублять воздействие травматического события, включая продолжительность и частоту, а также характер события (например, техногенное или природное). Вообще говоря, длительные, повторяющиеся и преднамеренно причиняемые людьми травмирующие переживания вызывают самые тяжелые психологические последствия. Что касается продолжительности и частоты, термин «травма типа I» используется для обозначения однократной травмы, тогда как «травма типа II» обозначает длительную и повторяющуюся травму.Кроме того, мы используем термин «комплексная травма» для классификации длительных и повторяющихся травм, которые происходят только в некоторых типах плена (не обязательно физического), когда человек подвергается систематическим методам принудительного контроля со стороны преступника, который берет на себя тоталитарный контроль. Примеры включают насилие в семье, концлагеря, секты, организованную сексуальную эксплуатацию и даже жестокое обращение с детьми.

    В чем разница между травмами типа I и типа II?

    Различие между травмами типа I и типа II имеет важное значение, поскольку тип травмы определяет клиническую картину, концептуализацию и подход к лечению.Как формулирует психолог-травматолог Джудит Херман, посттравматические реакции на самом деле следует понимать как спектр состояний, а не как отдельное расстройство. Диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) , описанный в Пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам ( DSM-V), в большей степени отражает посттравматический ответ, вызванный травмой типа I, тогда как те которые страдают от травмы типа II, проявляются гораздо более расплывчатыми и запутанными клиническими проявлениями, которые могут включать диссоциацию, членовредительство, зависимость, паранойю, а также соматические озабоченности.Важно отметить, что, поскольку клинические проявления значительно различаются в зависимости от типа травмы, то же касается и соответствующего подхода к лечению. Те, у кого есть травма типа I, наиболее эффективно лечатся с помощью более методов лечения, основанных на воздействии , таких как длительное воздействие, EMDR или когнитивно-процессинговая терапия. Учитывая характер, частоту и продолжительность травмы типа II, основное функционирование человека и основные способности справляться с ним нарушаются в большей степени; следовательно, человек со сложной травмой или травмой типа II изначально не получит пользы от терапии, основанной на воздействии, и может даже испытать дальнейшую декомпенсацию.Эти люди наиболее эффективно лечатся с помощью трехэтапного подхода, который начинается с вмешательств, направленных на безопасность, стабилизацию и улучшение функционирования в повседневной жизни. Как только это будет достигнуто, можно приступить к обработке и экспонированию травматического материала. К сожалению, многим людям, страдающим травмой II типа или комплексным посттравматическим стрессовым расстройством, часто ставят неправильный диагноз, поэтому они не получают эффективного и комплексного лечения . Эта неблагоприятная тенденция указывает на важность поиска квалифицированного травматолога, который может точно диагностировать и осмыслить континуум реакций на посттравматический стресс.

    Как Lifeskills South Florida лечит травму?

    В Lifeskills South Florida мы лечим весь спектр посттравматических реакций на стресс, включая как простые, так и сложные посттравматические стрессовые расстройства. Каждый клиент оценивается индивидуально, и планы лечения разрабатываются с учетом конкретных клинических проблем. Мы предлагаем как женские, так и мужские треки травм, где у клиентов есть место, чтобы безопасно решить проблемы, связанные с их травмирующим опытом. Эти группы также предлагают психологическое обучение травмам и их последствиям, а также конкретные навыки, позволяющие клиентам справляться с изнурительными последствиями травмы, включая воспоминания, ночные кошмары и диссоциацию.В дополнение к группам травм, связанным с полом, в группу лечения в Lifeskills входят специально обученные клиницисты, которые проводят целенаправленное лечение травм, включая длительное воздействие, EMDR и терапию когнитивной обработки .

    Чтобы узнать больше о наших программах лечения посттравматического стрессового расстройства и уровнях ухода в Lifeskills South Florida, позвоните в нашу приемную комиссию или по номеру заполните нашу контактную форму .

    Узнайте больше о лечении травм на Lifeskills.

     

    Признаки и симптомы травмы

    Признаки и симптомы травмы

    Признаки и симптомы травмы у детей младшего возраста могут принимать различные формы. Понимание этих признаков и симптомов как связанных с травмой зависит от сбора конфиденциальной информации от ребенка, семьи и персонала Early Head Start и Head Start. Тем не менее, перечисленные ниже признаки и симптомы всегда следует рассматривать в контексте истории маленького ребенка, системы ухода, поддержки и т. д.и с признанием того, что эти симптомы также могут быть симптомами, не связанными с травмой.

    Младенцы
    (от рождения до 3 лет)

    • Нарушение приема пищи
    • Нарушения сна
    • Соматические жалобы
    • Прилипчивость/тревога разлуки
    • Чувство беспомощности/пассивности
    • Раздражительный/трудно успокоить
    • Ограниченная игра, исследование, настроение
    • Повторяющаяся/посттравматическая игра
    • Регрессия развития
    • Общая пугливость/новые страхи
    • Легко вздрагивает
    • Задержка языка
    • Агрессивное поведение
    • Сексуализированное поведение
    • Говорить о травмирующем событии и реагировать на напоминания/триггеры травмы

    Маленькие дети
    (от 3 до 6 лет)

    • Избегающий, тревожный, навязчивый
    • Общая пугливость/новые страхи
    • Беспомощность, пассивность, низкий уровень фрустрации
    • Беспокойный, импульсивный, гиперактивный
    • Физические симптомы (головная боль и т. д.))
    • Трудно определить, что их беспокоит
    • Невнимательность, решение проблем с трудностями
    • Мечтательность или диссоциация
    • Раздражительность
    • Агрессивное поведение
    • Сексуализированное поведение
    • Утрата недавних достижений в области развития
    • Повторяющаяся/посттравматическая игра
    • Говорить о травмирующем событии и реагировать на напоминания/триггеры травмы
    • Печаль/депрессия
    • Плохие отношения со сверстниками и социальные проблемы (контролирующий/слишком снисходительный)

    Комплексная травма, в частности, может повлиять на все сферы развития и функционирования ребенка.На основе Белой книги Национальной сети детского травматического стресса (NCTSN) (2003 г.) «Комплексная травма у детей и подростков» в приведенной ниже таблице указаны все области развития и возможные признаки нарушения или нарушения. Опять же, важно учитывать возраст и стадию развития маленького ребенка, конкретные задачи развития и условия ухода.

    Область разработки Признаки разрушения или повреждения
    Приложение
    • Сложно доверять другим
    • Неуверенность в надежности/предсказуемости других
    • Межличностные трудности
    • Социальная изоляция
    • Трудно найти помощь
    • Прилипчивость, трудности с расставанием
    Физический
    • Проблемы сенсомоторного развития
    • Повышенная чувствительность к физическому контакту
    • Соматизация
    • Увеличение проблем со здоровьем
    • Проблемы с координацией и равновесием
    Регулирование влияния
    • Проблемы с эмоциональной регуляцией
    • Легко расстраиваюсь и/или с трудом успокаиваюсь
    • Трудности с описанием эмоций и внутренних переживаний
    • Трудности в знании и описании внутренних состояний
    • Проблемы с потребностью в общении
    Поведенческий контроль
    • Плохое управление импульсами
    • Саморазрушающее поведение
    • Агрессивное поведение
    • Оппозиционное поведение
    • Чрезмерное соответствие
    • Нарушение сна
    • Расстройства пищевого поведения
    • Воспроизведение травмирующего события/прошлого
    • Патологические практики самоуспокоения
    Познание
    • Трудности с концентрацией внимания
    • Отсутствие устойчивого любопытства
    • Проблемы с обработкой информации
    • Проблемы с концентрацией внимания/выполнением задач
    • Сложность планирования и предвидения последствий
    • Трудности в обучении, задержки в развитии
    • Проблемы с языковым развитием
    Я-концепция
    • Отсутствие непрерывного/предсказуемого самоощущения
    • Плохое чувство обособленности
    • Нарушение образа тела
    • Низкая самооценка
    • Стыд и вина

    Раннее распознавание этих признаков и симптомов наряду с консультацией по вопросам психического здоровья, которая определяет спланированные и эффективные стратегии поддержки ребенка и семьи в рамках программ Early Head Start и Head Start, может помочь уменьшить и устранить эти симптомы.Некоторым детям может потребоваться более интенсивное терапевтическое вмешательство посредством терапии, ориентированной на травму, предназначенной для клинической работы с маленькими детьми и их семьями.

    « НАЗАД

    СЛЕДУЮЩИЙ МОДУЛЬ »

     

    Все, что вам нужно знать о травме и посттравматическом стрессовом расстройстве

    Какие события могут привести к развитию посттравматического стрессового расстройства?

    Для развития посттравматического стрессового расстройства необязательно испытывать определенную травму. Многие люди связывают это расстройство с ветеранами боевых действий.В то время как посттравматическое стрессовое расстройство распространено среди военнослужащих, простое наблюдение события, такого как автомобильная авария, может вызвать симптомы посттравматического стрессового расстройства.

    В этих случаях болезненные, травмирующие воспоминания могут появиться из ниоткуда, вызывая сильные физические и эмоциональные реакции. Во время Первой мировой войны это называлось «контузией». Когда ужасы войны были слишком велики для мозга, мозг или, по крайней мере, часть мозга просто отключались.

    Дети и подростки часто испытывают посттравматическое стрессовое расстройство в результате перенесенных ими травм, таких как стрельба в школе, насилие в семье, автомобильные аварии, пренебрежение или жестокое обращение.15-43% подростков переживают травматическое событие, при этом около четверти из них испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства.

    Как распознать посттравматическое стрессовое расстройство у себя или других?

    При любом травмирующем событии совершенно нормально ощущать воздействие. Однако симптомы посттравматического стрессового расстройства могут мешать человеку функционировать в своих обычных условиях или окружающей среде.

    Несмотря на то, что у посттравматического стрессового расстройства много симптомов, они часто не воспринимаются как нечто иное, чем посттравматическое стрессовое расстройство.Если симптомы со временем обостряются, мешают заниматься повседневными делами или не уменьшаются со временем, возможно, стоит поговорить с кем-нибудь о возможном диагнозе посттравматического стрессового расстройства.

    При рассмотрении вопроса о том, живете ли вы или ваш близкий с посттравматическим стрессовым расстройством, важно помнить, что появление симптомов может проявиться в любое время, а не только сразу после травмы. Многие люди сообщают о появлении симптомов спустя десятилетия после травмы.

    Примерно каждый третий человек, перенесший тяжелую травму, также испытывает посттравматическое стрессовое расстройство.

    Хотя среди пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством часто встречаются военнослужащие, женщины в два раза чаще, чем мужчины, испытывают посттравматическое стрессовое расстройство, и это часто является результатом травмы, такой как насилие в семье, физическое насилие или изнасилование.

    Хотя некоторые люди предрасположены к посттравматическому стрессовому расстройству, оно может затронуть любого. Поскольку у посттравматического стрессового расстройства много симптомов, важно помнить, что у человека может проявляться только один из следующих симптомов или все сразу.

    Каждый пострадавший будет иметь уникальный опыт посттравматического стресса и может испытывать любое из следующего:

    Нежелательные и навязчивые воспоминания

    Когда кажется, что воспоминания обращаются против нас, они сами по себе могут быть травмирующими, особенно если это воспоминания, которые мы пытаемся забыть.Эти нежелательные и навязчивые воспоминания могут иметь следующие симптомы:

    • Переживание травмирующих событий снова и снова или воспоминания об этом событии
    • Повторяющиеся воспоминания о событии во время бодрствования или сна
    • Расстраивающие кошмары
    • Физический и/или эмоциональный стресс, вызванный образами, звуками и даже запахами, которые напоминают вам о травмирующем событии

    Избегание

    Избегание — обычная реакция на травму, но может стать проблемой, если это основной метод преодоления, поскольку это может помешать вашей способности исцеляться после травмы.Вот некоторые из симптомов избегания:

    • Сопротивление мыслям или разговорам о травмирующем событии
    • Избегание людей, мест или действий, которые напоминают вам о событии

    Годовщины травм

    Для людей, переживших травму, нормально быть расстроенными или взволнованными в годовщину события. Когда эти реакции серьезны или экстремальны, это указывает на более глубокую потенциальную проблему, такую ​​​​как посттравматическое стрессовое расстройство.

    Изменения физических и эмоциональных реакций

    Эти симптомы, иногда называемые симптомами возбуждения, возникают в ответ на травму и включают в себя такие вещи, как:

    • Легко вздрагивает
    • Постоянная бдительность на предмет опасности
    • Невозможно заснуть
    • Неспособность сосредоточиться
    • Раздражительность
    • Гнев, агрессия
    • Вина и стыд

    Иногда они сопровождаются саморазрушающим поведением, таким как употребление алкоголя, употребление наркотиков, беспорядочные половые связи или участие в опасных занятиях, таких как прыжки с парашютом, вождение на чрезмерной скорости и другие опасные действия.

    Негативные мысли и настроения

    Если вы испытываете следующие симптомы, вам следует обратиться к тому, кому вы доверяете.

    • Чувство безнадежности
    • Негативные мысли о себе или мире
    • Трудности в поддержании близких отношений
    • Чувство оторванности от друзей и семьи
    • Отсутствие интереса к вещам, которые когда-то приносили вам радость
    • Неспособность испытывать положительные эмоции
    • Эмоциональное онемение
    • Проблемы с памятью — даже трудности с запоминанием ключевых деталей вашей травмы

    Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут появляться и исчезать со временем.Обращение за лечением может помочь вам распознать определенные триггеры, чтобы вы могли управлять эмоциями, которые они вызывают, если вы не можете избежать этих триггеров.


    Забота о себе важна

    Подпишитесь сейчас на нашу серию вебинаров, посвященных психическому здоровью и хорошему самочувствию.

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!


    Как диагностируется посттравматическое стрессовое расстройство?

    Полная диагностика посттравматического стрессового расстройства включает несколько этапов, включая физическую и психологическую оценку в дополнение к критериям DSM-5 (стандарт психиатрической диагностики).Некоторые из критериев, установленных в DSM-5, включают один или несколько следующих факторов:

    • Непосредственное переживание травматического события
    • Свидетельство травмы другим
    • Узнав, что кто-то, кого вы любите, находился под угрозой или пострадал от травматического события
    • Повторяющееся изображение графических деталей травмирующих событий (например, лица, оказывающие первую помощь, персонал отделения неотложной помощи, солдаты и т. д.)

    Кроме того, симптомы посттравматического стрессового расстройства должны проявляться у вас дольше одного месяца и мешать вашей способности справляться и/или функционировать в обычной деятельности или отношениях, чтобы можно было поставить официальный диагноз.

    Как лечить посттравматическое стрессовое расстройство?

    Чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем быстрее вы почувствуете облегчение и не будете обременены симптомами своей травмы.

    При лечении посттравматического стрессового расстройства эффективны два конкретных метода лечения: лекарства и психотерапия. Оба могут быть полезными сами по себе, и часто полезно сочетать два типа лечения.

    Психотерапия — разговорная терапия — может проводиться на встречах один на один и/или групповых встречах. Разговорная терапия помогает людям с посттравматическим стрессовым расстройством во многих отношениях.

    Обсуждение травмирующих воспоминаний с обученным терапевтом может дать пациенту информацию о своих симптомах, чтобы он не чувствовал себя таким одиноким и неконтролируемым.

    Разговоры могут снизить чувствительность людей к их воспоминаниям, что постепенно позволяет им перестать избегать напоминаний о травме. Это может помочь им развить навыки переоценки мыслей и чувств, окружающих воспоминания. Самое главное, разговорная терапия может позволить людям чувствовать поддержку и безопасность.

    Терапия, ориентированная на травму

    Наиболее хорошо изученными и эффективными видами психотерапии посттравматического стрессового расстройства являются те, которые «сфокусированы на травме», что означает, что лечение включает сосредоточение внимания на конкретном травмирующем событии.

    Существует несколько видов лечения травм. Некоторые из них включают методы воздействия, в то время как другие включают когнитивную реструктуризацию.

    Экспозиционная терапия

    Понятно, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто очень неохотно сталкиваются со своими воспоминаниями о травмирующем событии. Поэтому они начинают избегать любых напоминаний об этом. Это может привести к тому, что их жизнь станет очень ограниченной.

    Например, если кто-то попал в серьезную автомобильную аварию на шоссе, он может не только начать избегать этого конкретного шоссе, но и начать избегать нахождения в машине или поездок за пределы дома.Страх становится всеобщим, и вся их жизнь сводится к избеганию опасности. Нигде больше не чувствует себя в безопасности. Их преследуют воспоминания.

    Экспозиционная терапия посттравматического стрессового расстройства — это лечение, ориентированное на травму, в котором обученный специалист помогает человеку постепенно противостоять своим неприятным воспоминаниям о травматическом событии с течением времени в безопасной среде.

    Воздействие может начинаться с воображения травмирующего события, разговора о нем вслух и написания о нем. Затем он может перейти к противостоянию аспектам травматического события в реальном мире (т.g., когда выживший в автокатастрофе начинает с того, что просто идет к машине, а затем садится в нее; со временем, заставив их совершить короткую поездку и т. д.).

    Со временем, при длительном воздействии, появляются мысли и чувства, и люди становятся чувствительными к страху, который сопровождает их воспоминания.

    Когнитивная реструктуризация

    Когнитивная реструктуризация посттравматического стрессового расстройства — это лечение, ориентированное на травму, которое концентрируется на выявлении и последующей переоценке моделей мышления, лежащих в основе сильных негативных чувств, связанных с травматическими воспоминаниями.

    После травматического события выживший может воспринимать себя, других людей и/или мир иначе, чем раньше.

    Например, человек, подвергшийся нападению со стороны незнакомца мужского пола во время прогулки по парку, может в результате иметь искаженные убеждения. Они могут полагать, что это их вина, что они идут в одиночестве, или что любой незнакомый им человек представляет собой потенциальную угрозу. Они могут прийти к выводу, что в мире больше нет безопасного места.

    Разговорная терапия может быть полезна пациентам в виде встреч один на один, групповых занятий или того и другого.

    Когнитивная реструктуризация направлена ​​на выявление мыслей, связанных с травмирующим событием, а затем на обучение людей тому, как оспаривать эти мысли, задавая вопросы: верны ли они и каковы факты?

    Когнитивная реструктуризация работает, чтобы помочь людям переоценить свои мыслительные процессы, связанные с травмирующими воспоминаниями, сначала за счет того, что терапевт выявляет и подвергает сомнению модели мышления, связанные с травмой, а затем обучает человека навыкам делать это самостоятельно.

    Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)

    EMDR — это психотерапевтический подход, ориентированный на травму. Он включает в себя вызов травмирующих воспоминаний, включая мысли, чувства и телесные ощущения, возникающие при этом.

    В некотором смысле это похоже на лечение экспозицией. Что отличает его, так это то, что при воспоминании о травматическом воспоминании людей просят сосредоточить свое внимание на внешнем раздражителе, который вызывает движения глаз из стороны в сторону.Считается, что движения глаз из стороны в сторону помогают облегчить обработку убеждений, активируя оба полушария мозга.

    Национальный центр посттравматического стресса предоставляет более подробную информацию о лечении травм.

    Заметка о лечении

    Все виды лечения посттравматического стрессового расстройства должны проводиться специалистом в области психического здоровья, прошедшим обучение проведению лечения и прошедшим наблюдение за пациентами, прежде чем делать это самостоятельно. Все разные.

    Несмотря на то, что существует три метода лечения травм (длительное воздействие, терапия когнитивной обработки и ДПДГ), которые подкреплены наибольшим количеством исследований, исследования показывают, что не все пациенты реагируют на них.Если один вид лечения не работает, другой может.

    Некоторые специалисты по посттравматическому стрессу считают, что эти виды краткосрочного лечения, ориентированного на травму, которые могут быть эффективны у некоторых людей, переживших травматические события, начавшиеся во взрослом возрасте, единичные инциденты или боевые травмы, также могут быть эффективны у людей, перенесших тяжелую травму. длительные травмы в детстве.

    Другие специалисты по посттравматическому стрессу обеспокоены тем, что в таких случаях лечение, ориентированное на травму, может оказаться слишком тяжелым. Кроме того, они обеспокоены тем, что людям, подвергшимся насилию в детстве, может быть очень трудно довериться терапевту, который проведет их через лечение.

    Вместо этого они могут порекомендовать поэтапное лечение, которое включает в себя установление доверия, безопасность, стабилизацию и обучение навыкам до работы с травмой.

    Продолжительность лечения

    Психотерапевтическое лечение, ориентированное на травму, обычно проводится в течение нескольких месяцев. У тех, кто реагирует, снижение интенсивности и частоты симптомов посттравматического стрессового расстройства происходит довольно быстро. Некоторые исследования показали, что эти эффекты сохраняются с течением времени.

    Антидепрессантам может потребоваться месяц или около того, чтобы начать действовать.Празозин может быть эффективен почти сразу для лечения ночных кошмаров.

    Участие семьи в лечении

    В дополнение к тому, что пациент получает лекарства и/или психотерапию, полезно привлечь членов семьи. Членов семьи следует научить распознавать симптомы посттравматического стрессового расстройства, чтобы они могли понять, что происходит с их близким человеком. Им необходимо знать, что посттравматическое стрессовое расстройство является излечимым состоянием, чтобы они могли оказать поддержку родственникам, протянув руку помощи и ободрив их.

    Несмотря на то, что не существует универсального лечения для тех, кто живет с посттравматическим стрессовым расстройством, многие методы лечения оказались успешными, помогая людям жить с меньшим количеством симптомов, что позволяет им жить более здоровой и счастливой жизнью.


    Маклин: лидер в лечении травматических расстройств

    Позвольте нам помочь вам или близкому человеку. Позвоните нам сегодня по телефону 877.964.5565, и мы поможем вам найти подходящий вариант лечения.

    УХОД ЗА ТРАВМАМИ


    ПТСР и самоубийство

    Многие люди, которые борются с посттравматическим стрессовым расстройством, также борются с суицидальными мыслями и/или поведением.

    Хотя предсказать самоубийство с какой-либо уверенностью невозможно, нашим лучшим инструментом является распознавание признаков, которые проявляют многие люди, когда думают о самоубийстве. Следующие три поведения должны побудить вас немедленно обратиться за помощью для себя или близкого человека:

    • Говорить о желании умереть или убить себя
    • Поиск способа покончить с собой, например поиск в Интернете или получение оружия
    • Говорить о чувстве безнадежности или отсутствии смысла жить

    Немедленно обратитесь за помощью, если вы или кто-то из ваших близких испытывает суицидальные мысли.Если вам или вашим знакомым нужна помощь:

    • Позвоните по номеру 911, если вы думаете о причинении вреда себе или кому-либо еще
    • Поговорите со своим врачом о своих симптомах и мыслях.
    • Позвоните на горячую линию для самоубийц: 1.800.273.TALK (1.800.273.8255) — если вы ветеран, нажмите 1 после звонка по этому номеру, чтобы соединить вас с кризисной линией для ветеранов
    • .
    • Бесплатно отправьте текстовое сообщение HELLO на номер 741-741, круглосуточная поддержка по номеру кризисной текстовой линии
    • За пределами США посетите Международную ассоциацию по предотвращению самоубийств, чтобы получить базу данных ресурсов
    • .
    • Присоединяйтесь к группе поддержки — может быть полезно знать, что другие люди разделяют подобный опыт и понимают, что вы чувствуете
    • Обратитесь за консультацией к специалисту по посттравматическому стрессовому расстройству
    • Позвоните или свяжитесь с другом или любимым человеком
    • Связаться с духовным лидером

    Посттравматическое стрессовое расстройство можно вылечить — да, есть надежда!

    Если вас переполняют симптомы или негативные мысли, которые, как вы подозреваете, связаны с посттравматическим стрессовым расстройством, вам следует связаться с лечащим врачом, чтобы обсудить возможность диагноза посттравматического стрессового расстройства.Вы также можете обратиться в местное психиатрическое учреждение, например McLean, чтобы получить необходимую помощь. Вам не нужно бороться в одиночку — есть путь к выздоровлению.

    Если вы заметили симптомы у друга или любимого человека, вы всегда должны обратиться к ним и предложить поддержку. Независимо от того, принимают они вашу помощь или нет, знание того, что вы предлагаете, может быть невероятно полезным для тех, кто страдает психическим заболеванием.

    Хотите больше информации?

    Ищете еще больше информации о посттравматическом стрессовом расстройстве? Вы можете найти эти ресурсы полезными.

    Интересные статьи и видео

    Узнать больше

    Полезные ссылки

    Эти организации также могут иметь полезную информацию и поддержку сообщества:

    Национальный центр посттравматического стрессового расстройства
    Часть VA, которая работает над улучшением клинической помощи и социального обеспечения ветеранов Америки посредством исследований, образования и обучения в области науки, диагностики и лечения посттравматического стрессового расстройства и расстройств, связанных со стрессом. . Его веб-сайт предоставляется в качестве образовательного ресурса о посттравматическом стрессовом расстройстве и других устойчивых последствиях травматического стресса.

    Линия помощи для предотвращения самоубийств
    Если вы склонны к суициду, позвоните по телефону 800.273.TALK(8255). Вас соединит с опытным, обученным консультантом в кризисном центре в вашем районе. Консультанты доступны 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

    Samaritans: Massachusetts
    Неконфессиональная некоммерческая волонтерская организация, занимающаяся снижением частоты самоубийств путем оказания поддержки людям, находящимся в кризисной ситуации, и обучения населения эффективным стратегиям предотвращения.Позвоните или отправьте сообщение на круглосуточную бесплатную и конфиденциальную линию помощи по номеру 877.870.4673.

    Ветеринарные центры
    В рамках этой программы ветеранам и их семьям в непринужденной обстановке по месту жительства предоставляются консультации по адаптации, информационно-разъяснительная работа и справочные услуги. Ветеринарные центры также предоставляют консультации по поводу военных сексуальных травм и тяжелой утраты родителям, братьям, сестрам и супругам военнослужащих, погибших на службе. Многие сотрудники сами являются ветеранами боевых действий. Почти все ветераны боевых действий имеют право на услуги ветеринарного центра.

    RAINN (Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста)
    RAINN, крупнейшая национальная организация по борьбе с сексуальным насилием, открыла и в настоящее время управляет Национальной горячей линией для жертв сексуального насилия (800.656.HOPE) в сотрудничестве с более чем 1100 местными кризисными центрами по борьбе с изнасилованиями по всей стране и работает Горячая линия DoD Safe для Министерства обороны. RAINN также реализует программы по предотвращению сексуального насилия, помощи жертвам и привлечению к ответственности насильников.

    Международное общество исследований травматического стресса
    Предназначен для обмена информацией о последствиях травм, а также для открытия и распространения знаний о политике, программах и сервисных инициативах, направленных на уменьшение травматических стрессоров и их немедленных и долгосрочных последствий.Предоставление доступа к образованию и исследованиям, встречам и мероприятиям, а также средствам лечения травм и общественным ресурсам.

    Национальная сеть детского травматического стресса (NCTSN)
    NCTSN уделяет особое внимание детской травме. Сотрудничество передовых поставщиков, исследователей и семей, стремящихся повысить стандарты медицинской помощи при одновременном расширении доступа к услугам.

    Лечение посттравматического стресса и травм — Montare Behavioral Health

    Что такое травма?

    Когда случается что-то плохое, может потребоваться некоторое время, чтобы преодолеть событие или переживание и снова почувствовать себя в безопасности.Если чрезвычайно стрессовое событие вызвало у вас чувство беспокойства, беспомощности и эмоциональной неконтролируемости, возможно, вы получили травму.

    Травма определяется как психологическая и эмоциональная реакция на событие или опыт, который причиняет беспокойство или беспокойство. Травматические события шокируют, опасны, пугают и тревожат. Эти типы переживаний могут быть естественными, например, ураган или землетрясение, но они также могут быть вызваны другими людьми, например, автомобильной аварией, нападением, нападением или преступлением.

    Эмоциональная и психологическая травма

    Психологическая травма может заставить человека бороться с затянувшимися расстраивающими эмоциями, воспоминаниями и беспокойством.Это также может заставить их чувствовать себя оцепеневшими, отсоединенными и недоверчивыми к другим людям.

    Результатом чрезвычайно стрессовых событий, которые разрушили ваше чувство безопасности и могут заставить вас чувствовать себя беспомощными в опасном мире, является эмоциональная и психологическая травма. Эти травматические переживания обычно связаны с угрозой жизни или безопасности человека, но любая ситуация, которая заставляет человека чувствовать себя подавленным или изолированным, может привести к травме. Это не должно быть связано с физическим повреждением.Субъективное эмоциональное переживание человеком события является определяющим фактором того, травматично оно или нет, а не объективные обстоятельства.

    Эмоциональная и психологическая травма может быть вызвана рядом факторов, в том числе:

    • Разовые события – несчастный случай, травма или насильственное нападение, которое было неожиданным или произошло в детстве
    • Постоянный, непрекращающийся стресс – проживание в районе с высоким уровнем преступности, борьба с опасным для жизни заболеванием или повторяющиеся травмирующие события, такие как издевательства, насилие в браке или пренебрежение в детстве
    • Часто упускаемые причины лет жизни человека, внезапная смерть близкого человека, разрыв значимых отношений или разочаровывающий или унизительный опыт, когда кто-то был преднамеренно жестоким

    Существуют различные уровни травмы.Как правило, травма определяется реакцией человека на событие или опыт. Каждый переживает травматическое событие по-своему. Таким образом, реакции на травму охватывают широкий спектр, включая посттравматическое стрессовое расстройство, комплексную травму и расстройство, связанное с травмой развития.

    Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)?

    ПТСР — это расстройство, которое развивается у людей, которые пережили страшное, шокирующее или опасное событие. Во время травмирующих ситуаций для людей естественно испытывать страх как во время события, так и после него.Когда человек в страхе, тело принимает решение за доли секунды защищаться от опасности или избегать ее. Этот тип телесной реакции вызывает реакцию «бей или беги», которая предназначена для защиты человека от вреда.

    В травмирующих ситуациях люди испытывают различные реакции. Большинство людей выздоравливают от своих начальных симптомов естественным путем. Однако людям, которые продолжают испытывать симптомы и проблемы, может быть поставлен диагноз посттравматического стрессового расстройства. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством испытывают стресс или страх, когда им ничего не угрожает.

    Многие люди ассоциируют посттравматическое стрессовое расстройство с аварийными службами и ветеранами войны. Однако не все с посттравматическим стрессовым расстройством пережили опасное событие. Посттравматическое стрессовое расстройство может быть вызвано различными переживаниями, такими как внезапная, неожиданная смерть близкого человека. Симптомы посттравматического стрессового расстройства обычно начинаются через 3 месяца после травматического события, но в некоторых случаях они могут проявиться спустя годы.

    Чтобы поставить диагноз посттравматического стрессового расстройства, у человека должны наблюдаться следующие симптомы в течение как минимум одного месяца:

    • Как минимум один симптом повторного переживания
    • Симптомы повторного переживания включают воспоминания, плохие сны, ночные кошмары и пугающие мысли.
    • По крайней мере один симптом избегания
    • Симптомы избегания включают отказ от мест, событий или объектов, которые напоминают о травмирующем событии , бессонница или вспышки гнева
    • Как минимум два когнитивных и аффективных симптома
    • Негативные мысли о себе или мире, искаженные чувства вины или вины, потеря интереса к приятным занятиям, проблемы с запоминанием ключевых особенностей травматического события

    Сложная травма

    Комплексная травма описывает воздействие множественных травмирующих событий.Эти события, как правило, носят инвазивный и межличностный характер и имеют долгосрочные, широкомасштабные последствия. Сложная травма включает травмирующие события, которые являются серьезными и широко распространенными, такими как жестокое обращение или пренебрежение. Переживания обычно происходят в раннем возрасте и нарушают нормальное развитие ребенка и формирование у него чувства собственного достоинства. Поскольку в событиях часто участвует опекун, ребенок часто теряет способность формировать надежные привязанности.

    Люди с комплексной травмой часто имеют негативные мысли, эмоции или представления о себе и мире.У них также могут быть неприятные ощущения в теле, потому что они живут в состоянии постоянного стресса. Последствия сложной травмы носят длительный характер и нарушают здоровое развитие ребенка. Сложная травма часто является невидимой причиной многих проблем и трудностей, с которыми люди могут столкнуться спустя годы.

    У детей, выросших в семьях и домах, которые не обеспечивали постоянной безопасности, комфорта и защиты, можно разработать стратегии выживания и другие способы ежедневного функционирования.Они могут стать чрезмерно чувствительными к настроению других, постоянно наблюдая за взрослыми вокруг себя, чтобы понять, как они себя чувствуют и как себя будут вести.

    Эти дети, как правило, замкнуты, когда дело доходит до выражения своих эмоций другим, не позволяя им видеть, когда они боятся, грустят или злятся. Эти типы механизмов преодоления имеют смысл, когда присутствует физическая или эмоциональная угроза, но когда они вырастают, сталкиваются с безопасными ситуациями и отношениями, это усвоенное поведение может быть контрпродуктивным для их способности формировать здоровые отношения, жить, любить и быть любимым. .

    Травма развития

    Традиционный ярлык посттравматического стрессового расстройства часто давали людям, которые испытывают сильный стресс после травматического инцидента. Лица, перенесшие множественные травмы в детстве, не соответствовали критериям диагноза посттравматического стрессового расстройства, поэтому детям либо не ставили диагноз, и они не получали никакой помощи, либо им ставили альтернативный диагноз, например, расстройство аутистического спектра (РАС0 или расстройство поведения, которое не является полным в контексте травмы.

    В результате был разработан термин «травма развития», который используется для определения влияния множественных детских травм на один травматический инцидент. Травма развития похожа на комплексную травму, потому что она развилась в детстве и не позволила ребенку развить чувство собственного достоинства. Дети, которые находились в условиях постоянной опасности, жестокого обращения и неадекватных систем ухода, могут страдать травмой развития.

    Критерии травмы развития включают воздействие травмы, аффективную и физиологическую дисрегуляцию, дисрегуляцию внимания и поведения, дисрегуляцию самости и отношений, а также симптомы посттравматического спектра. Чтобы диагностировать у человека расстройство, связанное с травмой развития, симптомы должны присутствовать в течение 6 месяцев или более и оказывать значительное влияние на уровень функционирования человека. Вообще говоря, ненадежная привязанность и расстройство привязанности являются причинами травм развития.Комплексная травма часто сочетается с расстройствами порядка, такими как пограничное расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство, тревога и депрессия.

    Признаки и симптомы травмы

    Реакции на травмирующие события различаются, но у большинства людей они проявляются интенсивно сразу же после события и в течение нескольких недель или месяцев после травматического события.

    Ответы могут включать следующее:

    • Чувство беспокойства, грусти или гнева
    • Проблемы с концентрацией внимания и сном
    • Постоянные размышления о том, что произошло
    • Шок, отрицание.или неверие
    • Отстранение от других
    • Вина, стыд, самобичевание
    • Гнев, раздражительность, перепады настроения
    • Оцепенение или чувство отчужденности

    Признаки того, что человеку может понадобиться профессиональная помощь, включают:

    • Много беспокойства или сильного беспокойства, грусти или страха
    • Частого плача
    • Трудностей с ясным мышлением
    • Имеющих пугающие мысли, повторного переживания
    • Чувства гнева
    • Имеющих кошмары или трудности со сном
    • которые вызывают тревожные воспоминания и реакции.

    В большинстве случаев такие реакции являются нормальными и со временем уменьшатся. В некоторых случаях стрессовые мысли и переживания после травматического события будут сохраняться длительное время и мешать повседневной жизни.

    Травма также может вызвать физическую реакцию, и эти симптомы могут включать:

    • Головные боли
    • Боли в животе и проблемы с пищеварением
    • Чувство усталости
    • Учащенное сердцебиение и потливость
    • Очень нервный и легко вздрагивающий

    Получите помощь при травмах сегодня

    Для тех, кто пережил травматическое событие, обращение за помощью может быть полезным.В Montare Behavioral Health мы лечим широкий спектр травматических расстройств и можем помочь вам восстановить чувство контроля над своей жизнью. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о том, как программа Montare Behavioral Health может помочь вам преодолеть травму.

    Ссылки

    Каковы основные виды травм по DSM-5?

    Пережитая травма может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья и благополучия человека.

    Последствия травмы могут быть далеко идущими.В зависимости от многих факторов у тех, кто пережил травму, после травматического события может развиться посттравматический стресс.

    Психологическая травма

    Посттравматическое стрессовое расстройство является наиболее распространенным психическим расстройством, которое возникает у людей после того, как в их жизни произошли травмирующие события.

    Диагностическое и статистическое руководство (пятое издание), часто называемое DSM-5, представляет собой широко цитируемое руководство, которое позволяет специалистам в области психического здоровья оценивать симптомы пациента и решать, соответствуют ли они диагностическим критериям посттравматического стрессового расстройства и других психических расстройств. расстройства.

    Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

    Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое расстройство, характеризующееся сильным психологическим дистрессом и нарушением повседневной жизни человека и возникающее в связи с воздействием травматического события.

    Симптомы ПТСР

    В DSM-5 посттравматическое стрессовое расстройство подразделяется на четыре категории:

    • Избегание поведения и мыслей
    • Симптомы вторжения
    • Изменения возбуждения
    • Неблагоприятные изменения настроения и мыслей

    Симптомы травмы

    Вышеуказанные симптомы связаны с травмирующим событием или серией травмирующих событий.

    В дополнение к типичным симптомам травмы, таким как эмоциональное оцепенение, беспомощность, дереализация и нарушение концентрации внимания, существуют также симптомы, связанные с каждой упомянутой категорией.

    №1. Избегание

    Люди, у которых развивается посттравматическое стрессовое расстройство, могут избегать мест, объектов, людей или ситуаций, которые напоминают им о событии.

    Люди, пережившие травму, также часто избегают мыслей, чувств и ощущений, связанных с травмирующим событием или ситуацией.

    №2. Вторжение

    Возможно, одним из наиболее сложных симптомов посттравматического стрессового расстройства являются навязчивые мысли и воспоминания, связанные с травмирующим событием. Симптомы включают:

    • Повторяющиеся тревожные сны или ночные кошмары, связанные с травматическим событием
    • Непроизвольные, повторяющиеся и навязчивые тревожные воспоминания о событии
    • Интенсивный страх и всепроникающий дистресс в ответ на сигналы, связанные с обстоятельствами, которые являются внутренними или внешними
    • Диссоциация, такая как переживание воспоминаний и ощущение, будто вы снова переживаете это событие
    • Глубокие реакции тела, такие как учащение пульса и дрожь при напоминании о событии

    #3.Изменения в возбуждении

    Люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто чувствуют себя возбужденными или настороженными.

    Большинство людей, у которых развивается посттравматическое стрессовое расстройство, часто чувствуют, что опасность неизбежна, и это состояние часто называют гипербдительностью.

    Симптомы возбуждения включают:

    • Повышенная или усиленная реакция вздрагивания
    • Саморазрушительное или импульсивное поведение
    • Проблемы со сном
    • Агрессивное или раздражительное поведение
    • Проблемы с памятью или трудности с концентрацией внимания

    #4.Неблагоприятные изменения настроения или мыслей

    Люди, у которых посттравматическое стрессовое расстройство развивается после травмирующих переживаний, могут оказаться в постоянном эмоциональном состоянии негатива, таком как страх, стыд или гнев.

    Типичные симптомы, характерные для этой категории:

    • Повышенное самообвинение или обвинение других в случившемся, думая, что вы или кто-то другой стал причиной трагедии
    • Потеря интереса к занятиям и хобби, которые вам когда-то нравились это «плохое место».
    • Неспособность испытывать положительные эмоции, такие как любовь, радость и счастье
    • Чувство изоляции и отчужденности от других

    Факторы риска

    Исследования показывают, что нет объяснения тому, почему некоторые люди испытывают психологическую травму и симптомы посттравматического стрессового расстройства после травматического события, а некоторые нет.

    Однако существуют факторы риска, повышающие вероятность развития у людей посттравматического стрессового расстройства, такие как:

    • Отсутствие социальной поддержки во время и после травматического события
    • История психических заболеваний и других тревожных расстройств
    • Опыт прошлой травмы
    • История злоупотребления психоактивными веществами

    Другие факторы

    Исследования показывают, что другие факторы, такие как генетика и пол, могут определять, разовьются ли у человека симптомы посттравматического стрессового расстройства.

    Например, литература показывает, что женщины более подвержены риску развития посттравматических симптомов, чем мужчины.

    Существует установленный критерий для человека с диагнозом посттравматическое стрессовое расстройство. В том числе:

    • У человека должен быть один (или более) симптом вторжения
    • У человека должен быть контакт с травмирующим событием
    • У человека должен быть один (или более) симптом избегания
    • У человека должно быть два (или более) симптома неблагоприятных изменений в чувствах и настроении
    • У человека должно быть два (или более) признака возбуждения и реактивности

    Помимо вышеперечисленного, у человека также должны быть:

    • Наличие симптомов в течение более одного месяца
    • Неспособность связать симптомы с другим заболеванием, таким как тревожные расстройства или злоупотребление психоактивными веществами.
    • Испытывать симптомы, которые сильно беспокоят и мешают многим аспектам жизни человека

    Модификации DSM-5

    За последние годы DSM-5 претерпел значительные изменения. Например, удаление посттравматического стрессового расстройства из раздела, посвященного тревожным расстройствам, и переклассификация этого состояния в категорию «расстройства, связанные с травмами и стрессорами».

    Чтобы специалисты в области психического здоровья могли ставить точный диагноз пациентам, DSM-5 стал более строгим в своих правилах и критериях.

    Эти фундаментальные изменения коснулись:

    • Добавление различных аспектов воздействия на событие
    • Точное определение того, какие события считаются травмирующими
    • Увеличение количества групп симптомов с трех до четырех и их классификация на подгруппы, например, избегание, вторжение и т. д.
    • Добавление нового раздела критериев для детей в возрасте шести лет и младше
    • Изменение формулировки некоторых симптомов

    Какие существуют типы посттравматического стрессового расстройства?

    Различные типы посттравматического стрессового расстройства зависят от того, какую травму перенес человек, и от типа полученной травмы.

    Психологические последствия травмы по-разному сказываются на каждом человеке. Однако многие события могут вызвать у человека травматические реакции, в том числе:

    • Народные бедствия
      • Народные бедствия
      • Воздействие, угрожающие жизни событий или угрожают смерть
      • Серьезное насилие
      • Серьезное насилие
      • Эмоциональное Злоупотребление
      • Детская Trauma
      • Сексуальное злоупотребление
      • Сексуальное насилие
      • Детское Сексуальное насилие

      Типы

      Различные типы ПТСР включают:

      • Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство: Состояние характеризует травмирующие события, которые являются хроническими и возникают в раннем возрасте. Примечание: Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство в настоящее время не включено в список DSM – 5.
      • Диссоциативное: Чтобы соответствовать критериям диагноза посттравматического стрессового расстройства, у кого-то должны быть симптомы подтипа расстройства (например, диссоциативного), включая деперсонализацию или дереализацию. .
      • Отсроченное выражение: В прошлом этот тип посттравматического стрессового расстройства классифицировали как «отсроченное начало». Этот тип реакции на травму обычно возникает по крайней мере через шесть месяцев после травматического события.

      Острое стрессовое расстройство

      После травмирующих событий у людей часто возникает острое стрессовое расстройство.

      Острое стрессовое расстройство связано с посттравматическим стрессовым расстройством и имеет сходные черты и симптомы.

      Однако одно из основных различий между посттравматическим стрессовым расстройством и острым стрессовым расстройством заключается во временной шкале симптомов и продолжительности их проявления.

      Например, для постановки диагноза посттравматического стрессового расстройства необходимо, чтобы симптомы у человека присутствовали более месяца.

      С другой стороны, у человека с острым стрессовым расстройством симптомы могут быть гораздо короче (например, от трех дней до одного месяца).

      Комплексная травма

      Было проведено множество исследований комплексной травмы или комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР), которые имеют черты, отличные от классического посттравматического стрессового расстройства.

      Недавнее исследование дало подробный анализ и данные о C-PTSD и связи между конкретными расстройствами личности, такими как пограничное расстройство личности.

      Специалист по травмам Джудит Льюис – Герман в 1992 году предложила комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, объяснив это тем, что у многих пациентов часто диагностируют пограничное расстройство личности, когда они страдают от хронической травмы.

      «Представления о личности, выработанные в обычных обстоятельствах, часто применяются к выжившим без понимания деформаций личности, возникающих в условиях принудительного контроля.

      Таким образом, пациенты, которые страдают от сложных последствий хронической травмы, рискуют получить ошибочный диагноз расстройства личности. Их можно охарактеризовать как «зависимых», «мазохистских» или «саморазрушающих».

      Более ранние концепции мазохизма или навязчивого повторения могли бы быть с большей пользой заменены концепцией комплексного травматического синдрома» (Judith Lewis – Herman, 1992).

      Лечение

      К счастью, существует множество способов лечения травм, доступных для населения в целом, пережившего травму.

      В зависимости от травматических факторов стресса, типа диагноза, поставленного человеку, и тяжести симптомов лечение подбирается индивидуально в соответствии с потребностями каждого человека.

      Психотерапевтические процедуры помогают лечить травму, например:

      Другие терапевтические методы включают:

      • Осознанность
      • Лечение токсикомании или других зависимостей
      • Группы поддержки и поддерживающие отношения с членами семьи и друзьями
      • Упражнения

      Если вы или кто-то из ваших знакомых изо всех сил пытается справиться с последствиями травмы, свяжитесь с одним из наших специалисты, которые помогут.

      Причины и симптомы психологической травмы

      Несчастный случай, болезнь и смерть близкого человека — это лишь некоторые из причин, которые могут привести к психологической травме. Когда люди сталкиваются с разбитым сердцем или в очень стрессовых ситуациях, они испытывают сильные эмоции, которые могут привести к серьезным психическим расстройствам.

      Если вы чувствуете, что вы или близкий вам человек недавно пережили психологическую травму, важно понять, что это значит, каковы симптомы травмы и как помочь тому, кто борется.

      Что такое психологическая травма?

      Психологическая травма – это результат психических последствий опасностей или рисков для образа жизни, благополучия или здоровья человека. Обычно это происходит после серьезного стрессового события или опасной ситуации. Эти травмирующие события могут привести к сильным эмоциям, повторяющимся воспоминаниям или воспоминаниям, а также к высокому уровню тревоги.

      Как эмоциональная реакция, психологическая травма может сокрушить человека и негативно повлиять на его способность справляться с ситуацией.

      Существует три типа психологических травм, о которых следует знать, в том числе:

      • Острая травма: Возникает в результате отдельного инцидента и вызывает эмоции, связанные с этим событием.
      • Хроническая травма: Жертвы этого типа травмы сталкивались с повторяющимся воздействием, например, частым домашним насилием, непрекращающимся насилием или другими длительными переживаниями.
      • Комплексная травма: Когда кто-то сталкивается с различными травматическими событиями, которые обычно носят личный, инвазивный или разрушительный характер.

      Примеры психологической травмы

      Что вызывает психологическую травму? Все по-разному реагируют на свой опыт, но есть определенные типы событий, которые с большей вероятностью вызывают психологические последствия травмы.

      Смерть близкого человека

      Одним из наиболее распространенных примеров психологической травмы является потеря члена семьи, друга или любимого человека. Независимо от того, является ли их смерть случайной, результатом болезни, наступившей в старости или в результате самоубийства, люди вокруг этого человека могут чувствовать себя травмированными этим событием.Это происходит, когда связь с этим человеком заканчивается, и человек осознает, что в его жизни внезапно что-то пропало.

      Насилие

      Люди, подвергшиеся насилию, могут включать в себя любого, от жертвы изнасилования до тех, кто сражался за границей на войне. Это также может быть человек, подвергшийся ограблению, словесным оскорблениям или нападению из-за своей расы, пола или сексуальной ориентации. Во многих случаях эти типы психологических травм также могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

      Прекращение отношений

      Развод, разлука и прекращение других длительных отношений могут вызвать сильные чувства, оставив одну или обе стороны травмированными. Будь то романтическая связь, дружба или другой близкий член семьи, потеря любого типа отношений может иметь долгосрочные последствия.

      Роды

      И матери, и отцы могут испытывать послеродовую депрессию, но существуют и другие формы психологической травмы, которые могут возникнуть после родов.Это может быть из-за боли или стресса, которые возникают во время этих эмоциональных ситуаций. Травма также может быть следствием мертворождения или смерти новорожденного.

      Автомобильная авария

      Ежегодно в стране происходит более 5,25 миллиона автомобильных аварий, являющихся одной из наиболее частых причин психологической травмы. Значительное количество из них приводит к тому, что жертва испытывает как физические, так и эмоциональные последствия шока или стресса, которые они испытали в тот момент.

      Травма или инвалидность

      Боль и травма являются основными триггерами, которые делают события травмирующими, и их можно снова и снова ощущать спустя долгое время после того, как ситуация произошла.Во многих случаях это может привести к хронической боли и длительной инвалидности.

      Болезнь

      До 25% людей, которые сталкиваются с такими заболеваниями, как сердечный приступ, инсульт и рак, получают психологическую травму в результате этого опыта. Сочетание страха в сочетании с симптомами, связанными с физическим здоровьем, затрудняет забвение и преодоление этих сильных эмоций.

      Стихийные бедствия

      Каждый год люди, живущие в Соединенных Штатах, сталкиваются с крупными бедствиями, такими как пожары, торнадо, ураганы, землетрясения, наводнения и многое другое.Эти события разрушают дома, опустошают общины и ежегодно уносят тысячи жизней.

      Детская травма

      Последствия детской травмы для психологического функционирования могут сохраняться на протяжении всей жизни человека. Это может произойти из любого другого примера в этом списке и причинить вред ребенку, если его не лечить должным образом как можно скорее.

      Самовнушение

      Хотя это, как правило, происходит из-за других состояний психического здоровья, также распространены психологические травмы, нанесенные самому себе, такие как членовредительство или попытка самоубийства.

      Симптомы психологической травмы

      Психологические последствия травмы могут быть мгновенными или длительными. Люди, которые сталкиваются с такими переживаниями, могут иметь как эмоциональные, так и физические симптомы. Проведение оценки психологической травмы является полезным способом определить влияние, которое она оказывает на повседневное благополучие человека.

      Наиболее распространенными признаками психологической травмы являются:

      • Сильная печаль
      • Безнадежность
      • Депрессия
      • Страх или тревога
      • Вина или стыд
      • Социальная изоляция
      • Гнев или перепады настроения
      • Проблемы с фокусировкой
      • Шок или недоверие
      • Отказ
      • Онемело или отключено

      Поддержка пострадавших от психологической травмы

      Знание того, как лечить психологическую травму, необходимо для того, чтобы помочь человеку жить полной и приятной жизнью после тяжелого опыта.Хотя специального лекарства от психологической травмы не существует, с этими сильными чувствами и эмоциями можно справиться с помощью терапии, лекарств и других эффективных методов.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.