Психолог толстая: Толстая, Наталья Владимировна — Википедия – Natalya Tolstaya

Содержание

Толстая, Наталья Владимировна — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 19 июля 2016; проверки требуют 74 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 19 июля 2016; проверки требуют 74 правки.

Ната́лья Влади́мировна Толста́я (род. 1972) — психолог, писатель, телерадиоведущая.

Наталья Толстая родилась 9 февраля 1972 года в посёлке Синегорский Белокалитвинского района Ростовской области, в семье врачей^[1]. Отец — Владимир Александрович Толстой, хирург. Мать — Ирина Григорьевна Толстая (в девичестве Серых), акушер-гинеколог. Дед по линии матери, Григорий Афанасьевич Серых^[2] — гвардии старший лейтенант, Герой Советского Союза.

Наталья Толстая окончила в 1996 году Ростовский государственный медицинский университет, получив образование на педиатрическом факультете. Затем, в 1998 году, прошла ординатуру по специальности «Микрохирургия глаза». В 2000 году окончила курсы повышения квалификации в ОМЦ Министерства здравоохранения РФ. В 2006 году повысила квалификацию в ГОУДПО «Российская медакадемия последипломного образования Росздрава», кафедра психотерапии, мед.психологии и сексологии. В 2013 году получила диплом с предоставлением права на ведение профессиональной деятельности в сфере семейного консультирования в НОУ «Институт позитивных технологий и консалтинга», а также прошла повышение квалификации по программе «Психология делового общения и отношений» с получением удостоверения государственного образца. В 2014 году закончила интернатуру по психиатрии в РУДН с получением сертификата специалиста с доступом к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности «Психиатрия». В 2015 году окончила курсы повышения квалификации на Кафедре психиатрии, наркологии и психотерапии РУДН по специальности «Психотерапия». В 2015 году окончила курсы повышения квалификации «Сексология 21-го века для практических психологов 21-го века» в Институте психоанализа. В 2019 году получила диплом о профессиональной переподготовке по программе «Психиатрия и наркология» в Национальной академии современных технологий.

Позитивный психолог, действительный член международной Психотерапевтической лиги и Академии медико-технических наук. Ведущая авторских тренингов «Психология любви». Создатель и руководитель «Школы Любви и Добра».

В 2005 году окончила Московский институт телевидения и радиовещания «Останкино» по специальности «телерадиоведущая». Увлекается изучением истории религий, театром, бальными танцами.

Писательская деятельность[править | править код]

Написала 20 художественно-публицистических книг (nonfiction)^[3]. Основной мотив — психологические аспекты в области взаимоотношений мужчины и женщины. Член Союза писателей России, Международной Федерации русскоязычных писателей и союза литераторов России. Сотрудничает со многими СМИ^[4].

Постоянный участник Московской Международной книжкой выставки-ярмарки, которая проходит каждый год в Москве, на ВВЦ в сентябре.

Семья[править | править код]

Имеет дочь Анну, 1997 г.р.

Замужем. Муж — Гривин Игорь Анатольевич^[5]

Ведущая программы «Ниже пояса» на Rambler (2007—2008)
Ведущая ТВ-программы «Утро на ТНТ» (2009)
Ведущая программы «Клуб бывших жен» (2009—2010)
Ведущая ток-шоу «Кто я?» и программы «Советы психолога» на интернет-телеканале Russia.ru (2008—2011)
Ведущая рубрики в цикле программ «Свои правила» на телеканале «Домашний» (2013)
Ведущая рубрики на телеканале «Мама» (2015)
Эксперт телевизионных программ (2000- н.в.) является постоянным экспертом-психологом в передачах Первого канала российского телевидения «Пусть говорят», «На самом деле», «Мужское/Женское», «Доброе утро», канала «Россия 1» программы «Прямой эфир» и «Утро России». Эксперт на передачах «НТВ утром», «Говорим и показываем», «ДНК», «Программа Максимум», «Профессия — репортер», «Чистосердечное признание» канала НТВ. «Бородина против Бузовой», «Спаси свою любовь» на ТНТ. «Утро на 5», «Светская хроника», «Загадки человечества» с Олегом Шишкиным, «Включи настроение», «Слово за слово», «Свои правила», «Ближе к телу», «Не детский вопрос», «Культурная революция», «Прямо сейчас», «Популярная правда», «Нет проблем» и др.

Эксперт радиостанций (2004 — н.в.): «Эхо Москвы», «Маяк», «Русское радио», «Сити-FM», «Радио России», «Моя семья», «Megapolis FM», «Голос России», «Шоколад», Хит FM, «Радио 7», «Балтика», «Зенит», «Новое радио»

Ведущая совместного проекта с ТД Библио-Глобус «Фитнес для ума, сердца и души» (2015 — н.в.)
Ведущая авторской программы «Позитивная психология с Натальей Толстой» на ЮМОР TV (2016 — 2018)
Ведущая авторской программы «ТОЧКА ПОЗИТИВА» на телеканале ТОЧКА ТВ (2017)
Ведущая совместного проекта Mail.ru Group и социальной сети OK.RU — «Толстая LIVE» (2018 − н.в.)

Толстая, Наталья. Мужские измены. Война и мир. Практическое пособие для мужчин и женщин. — М.: Эксмо, 2006. — 320 с. — ISBN 978-5-699-22375-6.
Толстая, Наталья. Любимая или любовница. Хождение по мукам. —

М.: АСТ: Астрель: Харвест, 2006. — 352 с. — 20 000 экз. — ISBN 978-5-17-044102-0. ISBN 978-5-271-16939-7, ISBN 978-985-16-1088-0
Толстая, Наталья. Поединок с изменой. — М.: АСТ, 2007. — 320 с. — 30 000 экз. — ISBN 978-5-17-047350-2.
Толстая, Наталья. Между сексом и любовью^[6]. — М.: АСТ: Астрель, 2008. — 352 с. — 20 000 экз. — ISBN 978-5-17-052094-7.
Толстая, Наталья. Мужские несчастья: плачу его слезами. — М.: АСТ, 2009. — 317 с. — ISBN 978-5-170-62110-1.
Толстая, Наталья. Жена, любовница, любимая. — М.: АСТ, 2010. — 480 с. — (Психология, НЛП). — 10 000 экз. — ISBN 978-5-17-067711-5.

Толстая, Наталья. Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств. — М.: АСТ, 2011. — 300 с. — (Психология, НЛП). — ISBN 978-5-17-073071-1.
Толстая, Наталья. Я хочу быть с тобой. Учебник счастливой жены^[7]. — Ростов н/Д: Феникс, 2011. — 96 с. — (Психология). — 5000 экз. — ISBN 978-5-222-18411-0.
Толстая, Наталья. Жена: как быть любимой и единственной? Любовница: как оставаться желанной и счастливой? Книга-перевертыш. — М.: АСТ, 2011. — 640 с. — (Популярная психология). — 8000 экз. — ISBN 978-5-170-74291-2.

Толстая, Наталья. Этот слабый сильный пол. — М.: Астрель, 2011. — 608 с. — (Популярная психология). — 4000 экз. — ISBN 978-5-271-36324-5.
Толстая, Наталья. Мужские секреты + Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо. — М.: АСТ, 2011. — (Авторский сборник). — ISBN 978-5-17-076630-.
Толстая, Наталья. Останови уход любви! Не дай своему зайке превратиться в козла. — М.: Астрель, 2012. — 318 с. — (Психология любви). — ISBN 978-5-271-44478-4.
Толстая, Наталья. Секретный код счастья или Дорогой, сделай так, как нужно нам!. — М.: Астрель, 2013. — (Психология, НЛП). — ISBN 978-5-17-082008-5.
Толстая, Наталья. Золотой ключик к счастливой семейной жизни. — М.: АСТ, 2014. — 250 с. — (Психология). — ISBN 978-5-17-086959-6.
Толстая, Наталья. О чём молчат в постели. — Ростов н/Д: Феникс, 2014. — 254 с. — (Любовь и секс). — 3000 экз. — ISBN 978-5-222-21836-5.
Толстая, Наталья. Служба спасения любви или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2014. — 287 с. — (Звезда тренинга). — 3000 экз. — ISBN 978-5-17-087021-9.

Толстая, Наталья. Защитная книга от ссор и предательства. Стратегия победы настоящей женщины. — М.: АСТ, 2015. — 288 с. — (Звезда тренинга). — ISBN 978-5-17-090522-5.
Толстая, Наталья. Четыре сезона любви. От весенней улыбки до зимних холодов. — Ростов н/Д: Феникс, 2015. — 238 с. — 3000 экз. — ISBN 978-5-222-25012-9.
Толстая, Наталья. И все-таки, почему на одних женятся, а других обходят стороной — М. : АСТ, 2016. — 317 с. — (#Счастлива и любима!). ISBN 978-5-17-094763-8
Толстая, Наталья. Вместе навсегда! И очень счастливо. Три секрета вечной любви — М. : АСТ, 2016. — 379 с. — (#Счастлива и любима!). ISBN 978-5-17-094027-1

Толстая, Наталья. SOS, или Спасти Отношения Срочно. Мужские измены — Москва : Издательство АСТ, 2016. — 317 с. — (#Счастлива и любима!). ISBN 978-5-17-099210-2
Толстая, Наталья. Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники — Москва : Издательство АСТ, 2017. — 332 с. — (#Счастлива и любима!). ISBN 978-5-17-101649-4

Наталья Толстая на презентации книги в Самаре

Посол благотворительного фонда «Линия жизни»^[8].

Член попечительского Совета благотворительного фонда «Красота — детям»^[9].

Участие в социальных проектах под патронажем Правительства Москвы (Фестиваль «Книги России», Фестиваль «Девятый месяц»)

Заслуженный мастер народного промысла Донской палаты искусств и ремесел (2001)
Золотая медаль ВВЦ за участие в 7-й Всероссийской художественной выставке «Русское чудо» (2004—2005)
Приор ордена Всемирного Альянса «Миротворец» (2009)
Обладательница высшей благотворительной награды «Золотая звезда» Всемирного Альянса «Миротворец» за заслуги в области просвещения и воспитания, активное пособничество в деле развития духовности и поддержание традиций российского культурного фона (2011)
Почетное звание «Мастер словесности» от Международной Федерации Русскоязычных Писателей^[10](2011)
Орден общественного признания «Магистр красоты» (2011)
Медаль «За заслуги в культуре и искусстве»^[11] (2015)
Орден «Георгиевский крест» за службу России (2015)
Императорский Орден св. Великомученицы Анастасии Узорешительницы (2017)
Премия «Грация» — «Лучший семейный психолог» (2018)
Премия «Успех в сфере медиа» — программа «Толстая LIVE. Всё будет ОК!» (2019)
Диплом «Автор лучшей передачи в Рунете» — программа «Толстая LIVE. Всё будет ОК!» (2020)

психолог по отношениям мужчин и женщин

Наталья Толстая – любовь и психология

Наталья Толстая родилась 9 февраля 1972 года в небольшом селении Ростовской области. В 1989 году окончила школу № 14, после чего поступила в Ростовский медицинский университет на факультет педиатрии. Успешно окончив обучение в 1997 году, направилась в ординатуру.

Вся жизнь Натальи неразрывно связана с процессом обучения и саморазвития. К 2004 году она получила степень кандидата медицинских наук, одновременно с этим повышая квалификацию в области народной медицины, психотерапии, сексологии и психологии отношений.

Со школьной скамьи Наталья Толстая успевала не только учиться, но еще и применять полученные знания на практике. Так, с 1987 года она работала санитаркой в родном поселке, после чего занимала должности медсестры и врача-окулиста в Ростове. С 2002 по 2005 – терапевт Академии проблем правопорядка, безопасности и обороны.

Деятельность на телевидении началась в 2000 году, когда Наталью пригласили принять участие в качестве эксперта-психолога в программах первого канала «Доброе утро» и «Пусть говорят». В 2005 она получила специальность «телерадиоведущая» в Московском институте «Останкино». С тех пор Наталья Толстая участвует во многих проектах ведущих телеканалов и радиостанций страны.

Книги Натальи Толстой

Накопленным практическим опытом Наталья делится не только на ТВ, но и в книгах. С присущим ей чувством юмора и умением детально разбирать сложные проблемы Толстая написала 18 книг об отношениях мужчины и женщины, саморазвитии и семейной психологии. Многие из работ стали бестселлерами, а она – членом Союза писателей России.

Каждый желающий может перенять опыт известного психолога, приняв участие в тренингах из серии «Психология любви». Наталья помогает женщинам справиться с изменами любимого, поменять отношение к жизни и наладить отношения с близкими.

В своей деятельности, будь то телевидение, книги или тренинги, Наталья основывается на научных наблюдениях и наработках, которые поясняет жизненными примерами из собственной практики. Советы психолога Натальи Толстой используют звезды шоу-бизнеса и спорта, бизнесмены и политики.

Психолог Наталья Толстая о том, как сохранить баланс между семьей и карьерой&nbsp

Современная женщина, почти как шекспировский герой, спрашивает себя: «Быт или карьера?» Если впасть в крайность, то в первом варианте вы превращаетесь в домработницу, а во втором — в загнанную лошадь. Наш эксперт рассказывает, как найти баланс, чтобы семья и работа приносили удовольствие.

Наталья Толстая, психолог, писатель, телерадиоведущая:

— По мнению общества, у вас, как и у каждой женщины, есть два жизненных сценария. Первый — это найти мужчину, который готов выплачивать вам небольшое содержание за то, что вы моете полы, рожаете детей и каждый день готовите то шницель, то салат из кальмаров. Минус этого решения в том, что постепенно вы отвыкаете снимать папильотки с головы, переходите на уменьшительно-ласкательный жаргон и начинаете ревновать мужчину к его шефу.

Второй сценарий, который вы можете выбрать, — объявить себя чайлдфри и карабкаться по шаткой карьерной лестнице — тоже не без изъянов. Вы не сможете доверять мужчине и делить с ним общее пространство. А еще будете страдать от нехватки эмоционального тепла, что даже лучи славы вас не отогреют.

Поэтому большинство женщин мечтает о невозможном — совместить все и сразу. Но сил на двойную жизнь обычно не хватает: ваши дети питаются гречкой и полуфабрикатами, муж привык жить без секса, начальник недоволен ошибками в ваших отчетах, а вы неделями ходите с отросшими корнями. Если это ваша история, значит, пора учиться тому, как жить в балансе.

Проведите границу между домом и работой

Вы проводите в офисе девять часов в день. Если прибавить время на дорогу, то почти половина ваших суток связана с зарабатыванием денег. Посвятите оставшиеся четыре-пять часов семье, а именно не тащите домой тетради и проекты, не проверяйте рабочую почту и попросите коллег не звонить вам в выходные и вечерами.

Ходите пешком

Не видите связи между прогулкой и счастливой семейной жизнью? Во-первых, вы качаете интимные мышцы, когда идете. И сердце активнее работает. Но важнее то, что вы проветриваете голову от офисной пыли, систематизируете мысли и планы. Через 20 минут вы придете домой как новенькая, с уже готовыми стратегическими решениями по поводу того, что приготовить на ужин и как быстро выучить с сыном стихотворение.

Не обсуждайте мелкие проблемы

Вечерами вы предвкушаете встречу с мужем, чтобы вылить на его голову накопившиеся помои: истории о конфликте с начальницей, подгоревших блинах и опоздавшем трамвае. Это все, чем вам запомнился день? Или обмен негативной информацией вызывает у вас обоих сексуальное возбуждение? Оцените произошедшее по 10-балльной системе. Если неприятность заслуживает меньше семи, то оставьте ее для разговора с подругой или соседским котом. Кстати, попросите мужа, чтобы и он не жаловался вам по мелочам.

Ведите ежедневник и живите по режиму

Почему у вас не остается времени на чтение и хобби? А потому, что вы не учитываете заранее, сколько часов у вас уйдет на приготовление пищи, уход за собой, спорт, здоровье. Относитесь бережнее к каждой минуте: оптимизируйте решение бытовых проблем с помощью техники флай-леди, повысьте офисную эффективность (например, освойте скорочтение и техники слепого набора текста), делитесь обязанностями с членами семьи — так вы будете грамотнее распоряжаться жизнью. И, конечно, обязательно заложите полчаса-час свободного времени на себя. Найдите пространство, где вы сможете побыть одна. Если у вас нет отдельной комнаты, то уходите в библиотеку или в парк. В тишине вы восстановите эмоциональный баланс и почувствуете осмысленность жизни.

Быстро перестраивайтесь

Вам необходим встроенный переключатель с режима «работа» на режим «семья». Для этого пригодится ритуал: например, покрутите пуговицу, потрогайте автомобильное зеркало или щелкните себя резинкой для денег, надетой на запястье. За неделю вырабатывается рефлекс, похожий на опускание шлагбаума перед ненужными мыслями и настроением.

Мечтайте вслух

Говорите с супругом на приятные темы: о планах на совместный отдых, о будущей даче, о добрых воспоминаниях. Психологически поглаживайте ежедневно близких: готовьте им с собой обеды, посылайте воодушевляющие смс, дарите мелкие подарки. Собирайте раз в месяц всех родственников на совместные воскресные обеды — и вы будете в курсе событий. Заведите в WhatsApp группу «Счастливая семья» и пишите туда новости, выставляйте фотографии, делитесь анекдотами и смешными картинками. Так вы будете поддерживать контакт с дальними родственниками и объедините ваш клан.

Радуйтесь победам близких

Устраивайте праздники, чтобы отметить достижения или важные этапы в жизни членов семьи. Надувайте шары и пишите стенгазеты по любому поводу: выпал зуб шестилетней дочери, супруг убрал вещи на балконе, бабушка освоила Интернет. Празднуйте события, которые вам кажутся незначительными, потому что чем чаще вы делаете сюрпризы близким, тем сильнее их любите.

Наталья Толстая: биография

Биография Натальи Толстой

В посёлке Синегорский Ростовской области 9 февраля 1972 года у семьи врачей появилась дочь Наташа. В местной больнице Владимир был единственным хирургом, а его жена Ирина — акушером-гинекологом. Девочка, выросшая в атмосфере помощи людям, тоже захотела стать лекарем.

В детстве у Наташи проявилась тяга и к творчеству. Она вышивала. А когда в 1989 встал вопрос о поступлении в ВУЗ, Толстая призналась родителям, что чувствует в себе актёрский потенциал. Отец убедил девушку в том, что хороший врач тоже должен быть немного артистом, так как ситуации случаются разные. В итоге Наташа сделала выбор в пользу медицинского университета Ростова-на-Дону.

В вузе Толстая изучала офтальмологию, а по окончании его трудилась во врачебно-физкультурном диспансере областного центра по специальности. Успешно защитила кандидатскую диссертацию в 2004. С годами пришло увлечение психологией, позволившей соединить в себе творческий потенциал Натальи с медицинскими знаниями и желанием помочь людям. В 2000 женщина закончила высшие курсы психоанализа и сексологии при Организационно-методическом центре Минздрава России и тогда же поступила в Чешскую Академию Информациологии.

В 2004-2005 году Толстая училась на ведущую теле- и радиопрограмм в школе «Останкино».

Параллельно с приобретением теоретических знаний психотерапевт нарабатывала практический опыт. В 2004 Наталья Толстая трудилась психологом и одновременно моделью сборной России на соревнованиях парикмахеров в Милане, с 2006 работала психологом в центре «Счастливая семья», несколько раз была Vip-тренером на инновационном молодёжном форуме в Селигере. Сложно перечислить то количество теле- и радиопередач, периодических изданий, в которых звучали советы специалиста. Кроме этого, она написала порядка двадцати книг о тонкостях взаимоотношений мужчин и женщин.

Толстая не раз становилась моделью и лицом известных домов моды (Виолетты Литвиновой, Татьяны Чекмаревой) и компаний, например, Eliokap, мехового салона «Три льва». Образование, полученное в «Останкино», позволило не только быть гостьей целого ряда программ, но и ведущей «Фитнеса для ума, сердца и души», «Позитивной психологии». Наталью нередко можно встретить на светских мероприятиях.

Наталья Толстая Наталья Толстая Наталья Толстая на показе экологической моды «Русская Арктика»

Личная жизнь Натальи Толстой

Известный психолог выходила замуж два раза. В первом браке родила дочь Анну в 1997. Со вторым супругом, бизнесменом Игорем Гривиным, Наталья познакомилась в центре «Счастливая семья». Пара оформила отношения 28.01.2013.

Психолог толстая: Толстая, Наталья Владимировна — Википедия – Natalya Tolstaya | VK