Расставание с любимой: как пережить разрыв любовных отношений

Содержание

Была ли любовь? — как пережить мужчине расставание с любимой

Не надо переживать и спрашивать себя постоянно, любила ли она вас, если так легко смогла порвать все и уйти. Любовь была, но она ушла вперед. А вы отстали и перестали быть необходимым ей человеком. Нет, она нисколько не изменилась, она такая же милая, кокетливая и добрая. Но больше она не ваша и принадлежит другому человеку.
Ведь вы мужчина, сами являетесь защитником слабого пола, а значит должны быть сильным, решительным и смелым. И не годится вам так болезненно реагировать на эту потерю. В жизни мы встречаемся с обратной ситуацией, чем крепче мужчина и чем выше его жизненная позиция, тем более он раним и труднее переносит расставание с любимой женщиной.
Как помочь мужчине, который расстался с любимой женщиной?

Почти у каждого мужчины была в жизни женщина, которая оставила в его душе неизгладимый след. Потеряв такую женщину, некоторые мужчины всю жизнь ищут ей замену. За кажущейся любви обильностью и неразборчивостью в связях у мужчин, оставленных любимой, кроется глубокая душевная травма.

После ухода любимой женщины, многие мужчины становятся неуверенными в себе и стараются заглушить боль злоупотребляя или еще хуже наркотиками. Процесс переживания после расставания усугубляется еще и тем, что мужчина не любит делиться личными проблемами и держит все в себе. Последствия от переживаний боли в одиночестве всегда печальны, как для него самого, так и окружающим. Ведь больше переживают от агрессивного поведения мужчин их близкие люди.

В первую очередь, чтобы избежать негативных проявлений от расставания с любимой, мужчине надо избавиться от всего того, что напоминает о ней. Для начала сложить в большую коробку ее вещи, фотографии, подарки и выкинуть на помойку. Старайтесь не переживать больше о расставании и радуйтесь обретенной свободе, думайте о полученном опыте и о том, что у вас теперь намного больше времени, чтобы заняться спортом, своими делами и достичь успехов в работе. Значит, жить дальше стоит и есть много способов занять себя, чтобы легче пережить боль и утрату.

Мужчины должны помнить, только время может вылечить их душевные раны и не стоит вести аморальный образ жизни, только из-за того, что любимая должным образом не оценила его достоинства. Как известно, боль от безответной любви и расставания со временем проходит.

После ухода любимой не оставайтесь без дела. Дома наведите порядок, приготовьте еду, обязательно ходите на работу и занимайтесь спортом. Старайтесь негативную энергию, скопившуюся в вас, реализовать в повседневной жизни.

Ищите новые знакомства, не замыкайтесь в себе. Не слушайте советов друзей, которые говорят, что лучшее средство забыть любимую женщину — это завести как можно больше новых девушек. Это навредит только вашей репутации и не поможет избавиться от переживаний.

Если позволяют материальные возможности, лучше всего взять отпуск и уехать отдохнуть подальше от

города. Активный отдых на берегу моря, в горнолыжном курорте, охота и рыбалка прекрасно помогут вам снять нервное напряжение и помогут забыть о том, что вас бросила женщина.

Вероятнее всего, любимая женщина и после ухода от вас не откажется встречаться с вами, и будет продолжать общаться по телефону. Ведь всем женщинам очень нравится, когда из-за них страдают. Не позволяйте ей больше ломать вашу жизнь и не давайте больше развлекаться за ваш счет. Не ищите больше встреч с ней и не позволяйте держать вас на крючке. Дайте ей понять, что дальнейшие ваши отношения могут быть только в тех рамках, какие нужны для решения проблем с воспитанием ребенка, раздела имущества, контактов по сфере деятельности.

Не всегда эти советы могут помочь мужчине забыть любимую. Все зависит от степени переживаний каждого человека, которое напрямую связано с тем, какими были ваши отношения и как долго вы были вместе. Чем дольше вы любили, тем труднее расставание.

Стоит попробовать всем известный способ пережить расставание по принципу «клин клином вышибают«. Для этого надо найти ту единственную женщину, с которой навсегда забудете все проблемы личной жизни.

Вот только сложность в том, что немногим брошенным мужчинам удается это оперативно сделать. Главное — в поиске нового счастья, не торопится и не повторять прежних ошибок. Всему свое время.

Что останется после тебя?: Пять способов пережить расставание с любимым человеком

Развод или разрыв с любимым человеком очень болезнен. У многих уходят месяцы, и даже годы на то, чтобы принять случившееся. Как правильно завершить отношения, не застряв надолго в переживаниях, рассказала психолог филиала «Восточный» Московской службы психологической помощи населению Оксана Щеглова.

Вспомнить всё

В норме переживание утраты длится год-полтора / Fotobank

Психологи отмечают, что процесс проживания утраты проходит через определённые стадии горевания. Не стоит ждать, что душевная боль исчезнет сразу, и пытаться приглушить переживания, вступая в новые отношения. Это не облегчает состояние, а лишь маскирует боль.

— В норме переживание утраты длится год-полтора. Тот, кого оставили, часто винит в разрыве отношений себя. Иногда требуются советы психолога, чтобы помочь человеку заново переосмыслить всё произошедшее и выразить те чувства, которые мешают ему нормально жить и выстраивать новые отношения, — говорит Оксана Щеглова.

Плачьте, если хочется

«Плачьте, если вам этого хочется, не подавляйте свои чувства» / Fotobank

В острой стадии, которая длится обычно первые 1,5-2 месяца, нужно позволить себе пережить боль утраты.

— Плачьте, если вам этого хочется, не подавляйте свои чувства. Хорошо, если рядом с вами будут близкие, которые способны вас выслушать, утешить и принять ваши переживания, — советует Щеглова. — Проговаривая болезненные чувства, человек облегчает своё состояние, иначе это может вылиться в телесные соматические проблемы. Одна моя знакомая, пережившая разрыв с мужчиной, которого сильно любила, заболела бронхиальной астмой, так как из гордости тщательно скрывала свои переживания от близких и друзей.

Пишите письма гнева

Можно написать на бумаге письмо, но не отправлять его адресату / Fotobank

— Если вы испытываете по отношению к бросившему вас человеку злость, не стоит идти бить машину тому, кто от вас ушёл. Выплесните свой гнев в тренажёрном зале, побив боксёрскую грушу, потопайте ногами, покричите, — рекомендует Щеглова.

Можно написать на бумаге письмо, но не отправлять его адресату.

— Выскажите в нём всё, что чувствуете к бывшему партнёру, не стесняясь в выражениях, а потом порвите на мелкие кусочки или сожгите. Можно выполнять это каждый день — как ритуал. Пока вы не проживёте эту злость, не появится и благодарность за то хорошее, что вы пережили вместе, — говорит психолог.

Не манипулируйте

Манипуляции не помогут решить проблему / Fotobank

По словам психолога, иногда женщины прибегают к манипуляциям с целью вернуть партнёра — например, сообщают о беременности.

Брошенные жёны, чтобы отомстить бывшему мужу, не разрешают ему видеться с детьми. Однако это не поможет решить проблему.

— Мужчина, конечно, может вернуться к вам из-за чувства вины, но это будет уже не любовь, — утверждает психолог.

Стройте планы на будущее

Вспомните всё, что приносило удовольствие раньше / Fotobank

Постарайтесь принять случившееся. Для этого сформулируйте планы на будущее. Вспомните всё, что приносило удовольствие раньше и от чего, возможно, пришлось отказаться в угоду партнёру: любимую работу, школьных друзей, свои хобби, интересы и увлечения.

— Очень часто мы растворяемся в партнёре, утрачивая собственное «я», — говорит Щеглова. — Важно вернуть эту энергию, чтобы открыть себя для новых отношений.

Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно

Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.

Влияние любви на клетки мозга

Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.

Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.

Как человеческий организм ведет себя в период разлуки

Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).

Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.

Как расценивать поведение организма при расставании?

Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.

Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.

Психологический обман

Смесь из гормонов, которая бурлит в нас в период расставания и после, влияет не только на наше физическое состояние. Она управляет эмоциональным состоянием, влияет на наши ощущения и переживания. И избежать этого невозможно.

С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.

Потеря своей идентичности

В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.

Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей

Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.

Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.

В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.

Ведение дневника

Заводить дневник психологи советуют в период любых эмоциональных потрясений. В нем можно излагать любые мысли и чувства, таким образом успокаивается разум. При этом нужно постараться четко формулировать, почему предыдущие отношения были разорваны: у вас были разные ценности и желания, вы чувствовали давление со стороны партнера. Записывая свои ощущения по отношению к сложившейся ситуации, нужно стараться осмыслить этот жизненный этап и извлечь опыт.

Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.

Социальная картина разрыва

Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.

Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.

Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.

Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.

Пять признаков скорого расставания с любимым

О приближающемся расставании с любимым человеком могут рассказать некоторые странности в его поведении.

Говорят, женщины более склонны на эмоциональном уровне предчувствовать кардинальные изменения в жизни. Появляется ощущение скорых перемен, тревожность, или наоборот, непонятная радость. Однако, когда речь идет об отношениях с любимым мужчиной, многие дамы предпочитают не замечать странных изменений в поведении любимого и даже на явные признаки приближающегося конца сами себе говорят, что «показалось».

Между тем, психологи выделяют пять главных признаков ухудшающихся отношений. И чем раньше их обнаружить, тем больше шансов либо на успешную «работу над ошибками» в отношениях, либо на окончательный разрыв и поиски нового партнера.

Итак, как понять, что ваш мужчина думает о расставании.

Он стал реже звонить и предлагать встретиться. Это самый тревожный и явный сигнал о предстоящих переменах. Если мужчина больше не пишет сообщения, не шлет смайлики и отказывается встречаться каждый день – наверняка впереди вас ждет серьезный разговор о совместном будущем. Впрочем, которого может и не быть.

Он больше не рассказывает как провел день и не делится планами на отпуск. Для мужчин такое поведение с собственной девушкой не свойственно. Обмен впечатлениями и планами на ближайшее будущее – естественный процесс в здоровых отношениях.

Он обращает внимание на фотографии красоток в соцсетях. Это может означать только одно – вы для него больше не самая-самая.

Он больше не приглашает вас на совместные пробежки, поездки. Влюбленный мужчина, как правило, все это делает. И весьма настойчиво.

Он не оставляет без присмотра свой телефон. Наличие этого признака говорит о том, что у него появились от вас какие-то секреты. А возможно, и другая женщина.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

После разрыва с девушкой приходит опустошение, и тебе может казаться, что из этого состояния не выбраться. Но всему свое время. Как пережить расставание с девушкой? Как выйти из депрессии? Как вернуть желание к жизни?

Я хочу поделиться с тобой своими проверенными способами, как легче пережить расставание с любимой девушкой.

Содержание статьи: «Как пережить расставание с девушкой»

Избавься от всего, что напоминает о ней.
Езжай на отдых.
Найди новые увлечения.
Прокачивай себя.
Общайся с женщинами.

Тебе тяжело переживать расставание, потому что у тебя остались чувства к этой девушке. Это и есть то главное, что нужно изменить. А, значит, изменить свою жизнь.

1. Избавься от всего, что напоминает о ней.

Если твой дом будет наполнен подарочками от нее, шкаф — шмотками, которые она выбирала, а жизнь — общими воспоминаниями, ты никогда не переживешь расставание с девушкой.

Избавься от всего, что с ней связано. Даже музыку, которая играла на свидании с ней, удали! Бывшей больше нет в твоей жизни, и напоминаний о ней — тоже.

Не вернуть, а выбросить. Ты все правильно понял. Ты почувствуешь избавление, станет намного легче.

Все фотки — в топку, с ноута — тоже. Даже духи, которые она подарила, будут напоминать о ней. Не ходи в места, где вы бывали вместе, живи новой яркой жизнью.

Забань ее во всех социальных сетях, удали из друзей и сотри номер телефона. Вычеркни ее из жизни.

2. Езжай на отдых.

Отличным способом перезагрузиться будет свалить на отдых. Сменить атмосферу, освободиться от будничных забот, быть предоставленным самому себе.

И езжай туда не сам! Бери друзей обязательно. Потому что в одиночестве эта поездка превратится в депрессию и дрочку на фотки бывшей. Тебе надо затусить, потому возьми с собой веселую компанию.

Гуляй так, чтобы у тебя даже не было времени думать о бывшей! Наполни поездку приключениями и событиями. Ни минуты не сиди в номере.

Там ты наберешься сил и энергии, чтобы начать свою новую жизнь после возвращения.

3. Найди новые увлечения.

Тебе нужно будет изменить распорядок дня, к которому ты привык. Это может помочь справиться с эмоциями и чувствами, которые ты испытываешь.

Твоя цель — занять делами все твое свободное время. Хотя бы ближайшие три месяца.

Хочешь — разгребай завал на работе, повысь квалификацию, возьми на себя новый проект. Хочешь — пойди на уроки гитары, танго, кулинарии. Хочешь — запишись на мощную программу в соседний тренажерный зал.

Совмещай все то, что тебе нравится, и что давно хотелось. Сделай из своей прошлой жизни яркую и наполненную эмоциями, новыми людьми и единомышленниками жизнь.

Если ты не можешь решить, чем занять свободное время, посвяти его прокачке себя и своей личности!

4. Прокачивай себя.

Включи в себе эгоиста! В своей новой жизни ты можешь и будешь жить ради себя самого. И делать то, что ты сам хочешь!

Спорт, карьера, туризм, экстрим, творчество, музыка, литература. Что тебе интересно? Займись собой и развивай в себе то, что давно хотелось.

Слепи из себя лидера, сделай из себя мужчину! Он там, живет внутри тебя. Освободи его, наконец!

5. Общайся с женщинами.

И выбирай таких девушек, которые лучше и красивее твоей бывшей. Повышай их уровень, общайся с красотками, получай от этого кайф!

Женщины, которые хуже той, что была, сделают ее в твоих глазах просто королевой. И вообще, зачем тебе хуже?

Выбирай только самых достойных и женственных барышень!

А, чтобы соблазнять красивых девушек, нужно что? Правильно, прокачаться.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как быть главным в отношениях»

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;
Урок 2: Как влюбить в себя девушку;
Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;
2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;
3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://bit.ly/3dcwT69

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как стать главным в отношениях».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/3dcwT69

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;
2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;
3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/3dcwT69

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#развод , #расставание , #чувство

Любить нельзя расстаться: 11 фильмов, которые помогут правильно поставить запятую — Что посмотреть

Семейная жизнь — это море, полное подводных камней и рифов. Чуть зазевался от дальнего плавания, заскучал — и готова пробоина в корпусе.

Мы собрали несколько замечательных фильмов о нюансах любви и семейной жизни.

Трое

2020

Фонд развития современного кинематографа «КИНОПРАЙМ»

Он — ведущий развлекательной передачи на телевидении. На работе он вынужден все время кривляться и веселить публику, а в жизни страдает от депрессии. Она — психолог, ведущая собственный видеоблог об отношениях и контролирующая каждый шаг своего мужа. А с недавних пор между ними появилась еще одна она. С ней ему легко, спокойно и хочется улыбаться по-настоящему.

Любить нельзя расстаться

El amor menos pensado, 2018

Boneco Films

Маркос и Ана после 25 лет брака обнаруживают, что единственным связующим звеном между ними был их сын. Но ребенок уезжает учиться, и супруги без истерик и страданий решают разъехаться, чтобы вкусить забытого холостяцкого веселья. У Аны получается очень неплохо, от кавалеров нет отбоя, у Маркоса все сложнее — кажется, он скучает по предсказуемой семейной жизни.

Навсегда моя девушка

Forever My Girl, 2018

Liddell Entertainment

Начинающий кантри-певец Лиам не является на свою свадьбу, вместо этого он отправляется в турне и с головой погружается в новую жизнь, забыв и о любимой женщине, и об отце, и о родном городе. Однако семь лет спустя, потрясенный известием о смерти лучшего друга, беглец возвращается домой и встречается лицом к лицу с людьми, которых оставил в приступе звездной болезни. Ему придется сильно постараться, чтобы заслужить прощение.

Колесо чудес

Wonder Wheel, 2017

Amazon Studios

Джинни — бывшая актриса и когда-то эффектная женщина — теперь работает официанткой в кафе в парке развлечений Кони-Айленд. У нее есть муж Хампти, с которым у них ничего общего, кроме крыши над головой и отчаянно сдерживаемого пристрастия к алкоголю. И у нее есть молодой любовник, на которого она возлагает робкие надежды на будущее. Хрупкое равновесие нарушается, когда в город приезжает хорошенькая дочь Хампти — Кэролайн.

Ла-Ла Ленд

La La Land, 2016

Black Label Media

Оскароносный мюзикл об актрисе и музыканте, которые приехали покорять Лос-Анджелес и долгое время терпели неудачи, а потом добились успеха.

Кроличья нора

Rabbit Hole, 2010

Blossom Films

Драма о семейной паре, чей сын погиб в дорожной аварии. Супруги на протяжении восьми месяцев пытались как-то вернуться к нормальной жизни, но получалось не очень хорошо. Их брак на грани.

3 счастливых поросенка

Les 3 p’tits cochons 2, 2016

Christal Films

Это продолжение фильма «3 похотливых поросенка», снятого более десяти лет назад, о любовных похождениях трех вполне себе женатых братьев. Смысл нового фильма в том, что герои за много лет почти не изменились и ведут себя так же.

Развод по-американски

The Break-Up, 2006

Universal Pictures

Комедия о разводе. Однажды ленивый Гэри отказывается помогать Брук с уборкой после вечеринки, разгорается скандал, который перерастает практически в развод. В целом им даже повезло, что они еще не поженились, только купили общую квартиру. Ее и приходится делить.

История о нас

The Story of Us, 1999

Castle Rock Entertainment

Сохранить любовь после 15 лет брака — сложная задача. Накапливаются обиды и недомолвки, страсть распыляется в повседневности. Бену и Кэти плохо друг с другом, но и жизнь врозь тоже не сахар. Остроумный, трогательный и умный фильм о том, как полюбить снова.

Простые сложности

It’s Complicated, 2009

Universal Pictures

Комедия о непростом выборе. У Джейн превосходная жизнь: дети уже взрослые и самостоятельные, ее маленький кондитерский бизнес весьма успешен, новый ухажер прекрасен и обходителен. И вместо того, чтобы спокойно наслаждаться всем этим, она заводит интрижку с бывшим мужем.

Любовь по-взрослому

This Is 40, 2012

Apatow Productions

Пит и Дебби счастливы в браке. Немного портит веселье тот факт, что обоим уже по сорок лет. Это слегка напрягает, но в целом все обстоит благополучно, пока семью не накрывают финансовые трудности: в магазине Дебби обнаружилась серьезная недостача, а звукозаписывающая фирма Пита на грани банкротства из-за провала альбома известного исполнителя.

20 января 2021

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Стихи о расставании с любимой

Во всем мы виноваты сами

Я часто думаю о нас,
Но уж без боли в сердце прежней.
Огонь в груди моей угас,
Я стал сильнее, чем был прежде

Я научился уходить,
Прощать предательство, измены.
И научился не грустить
О том, что стало неизменным.

Я часто думаю о нас,
Но это лишь пустые мысли.
И вспоминая каждый раз,
Я понимаю — сроки вышли.

Не нужно никого винить,
Во всем мы виноваты сами.
Мы не сумели сохранить,
И все в итоге потеряли.

Пепел

Лето. Дым. И сигарета
В руке моей тихонько тлеет.
Дорога. Дом. Еще немного,
И кто-то сильно пожалеет…

Мечты. Желания. И ты
Теперь уж явно не моя.
Забыть. Уйти. Или убить
Свинцовой пулей мне себя?

Боль. Расставание. И роль
Сыграла главную в уходе.
Слеза. Печаль. Мои глаза
Уж не увидишь на восходе…

Лето. Дым. И сигарета
В руке моей уже сотлела.
Дорога. Дом. Путей немного…
И знаю я — ты пожалела…

Сгорел

Затертые песни, знакомые звуки,
Мы сегодня вдвоем, наши губы и руки.
Небо сгорает, воздух горячий,
Мы сегодня вдвоем, а что это значит?

Последняя ночь, знакомые звуки,
Последний раз в жизни возьмемся за руки.
Небо сгорело, воздух пропал,
Я сгорел вместе с небом…
чуть взлетел…
и упал…

Мы расстаемся

Мы расстаемся, ты же знаешь,
Мне нечего тебе сказать!
Не знаю я, что ты теряешь,
Да, впрочем, не хочу и знать!

Мы все давно с тобой решили,
Сожгли мосты еще вчера, —
Друг друга в этом обвинили,
Сказав обидные слова.

Любовь так быстро превратилась
Лишь в чувство ненависти в нас,
И наши жизни изменились,
Ведь мы расстались в этот раз…

Наверно, это нам на пользу,
Одной любви, конечно, мало!
И, если вдуматься серьезно, —
Нам вместе просто скучно стало…

Письмо

Немного боясь, я выйду к двери,
Ключ повернув, почтовый ящик проверю.
Открою конверт и, зажмурив глаза,
Письмо разверну, что ждет там меня?
На белоснежном листе всего пару строчек, —
Немного. Печально…Но все же твой почерк.
Спасибо тебе, что ты помнишь меня,
Письмо разорву и уйду в никуда…

Дмитрий Перьков специально для http://otebe.info/

Ты права
Ветер так свеж и как будто печален.
Рыжая осень вступила в права.
Холод врывается в форточки спален.
Плед согревает едва…

Нам, несомненно, придётся расстаться.
Где-то остаться, куда-то уйти.
Осенью этой, может так статься:
Встретишь кого-то в пути.

Тот незнакомец тебя очарует.
Выстелет розами слово: «Люблю».
Общий портрет с натуры срисует.
Купит билеты на «Blue».

Будет кормить в дорогих ресторанах,
И под дождём без зонта целовать.
Тайно расставит сотню капканов,
И унесёт на кровать…

Только однажды осень вернётся.
Память грузилом потянет на дно.
Что-то незримо внутри отзовётся,
И ты посмотришь в окно…

Ветер так свеж и как будто печален.
Рыжая осень вступила в права.
Холод врывается в форточки спален.
Знаешь, а ты ведь права.
Автор: Алексей Селев

***
Я не хочу просить тебя остаться
И удержать, поверь мне, нету сил…
Мы расставались, чтобы возвращаться,
И каждый ожиданья мигом жил…
Но в этот раз все вышло по-другому –
Уходишь ты одна… Я остаюсь…
И сердце, что предчувствует истому,
Тихонько наполняет грязь и грусть…
Ты так решила… Доводов не надо…
Я сам смогу найти их за тебя…
Ты мне была прекрасною наградой,
Но миг пришел расстаться не любя…
Автор: Александр Рязанцев

***
Не уходи, прошу, останься —
Помнишь я сказал тогда,
Но ты ушла не попрощавшись
Ушла быть может навсегда.

Я понял, что тебя теряю,
Но ты конечно не узнаешь,
Что без тебя я пропадаю,
Что без меня ты пропадаешь,

Но только мы поторопились.
Я так хочу тебя увидеть,
Но мы по жизни заблудились,
Меня вполне ты не узнаешь,

Тебя вполне я не узнаю.
И без меня ты пропадаешь,
И без тебя я пропадаю.
Вспоминаю я то время,

Когда еще мы вместе были,
Как в верности друг другу клялись,
И как мы с тобой любили.
Но через день завянут розы,

Что дарил еще вчера я.
И вдруг твои польются слезы,
Как снег весной любовь растает.
«Не уходи, прошу, останься»

— Помню как сказала ты однажды.
— Я не хочу с тобой прощаться,
Любовь нам не дается дважды.
Но все равно тебя теряю.

И все равно ты не узнаешь,
Как без тебя я пропадаю,
Как без меня ты пропадаешь.
Автор — Чужмакова Жанна

Еще читать стихи:
Грустные стихи о любви
Стихи о любви и разлуке
Стихи любимой женщине
Стихи о любви к девушке
Стихи смс про любовь любимой
Стихи прекрасной женщине

Как попрощаться с любимым человеком

преподобного Лаурил Айверс

Я просто слышу, как ребенок во мне говорит: «Но я не хочу прощаться!» Мы просто не хотим прощаться с людьми, которых мы любим, или домашними животными, которых мы любим, или вещами, которые мы любим. Итак, что лучше? Выскользнуть через черный ход или встретиться с финалом, насколько я могу, и научиться практиковаться в прощании (что мне придется делать гораздо больше раз, чем я хочу думать)?

Saying Goodbye
Честно говоря, я сделал свою долю того, чтобы «улизнуть через черный ход», но обычно это не приносит удовлетворения моей душе.Прощания трудны, но, как я думаю, они сделали финал слаще. Я помню, как держал в руках свою гордую лошадь Теннесси-Уокера — он был высоким и черным как уголь, настоящим чемпионом в свое время, — когда ветеринар дал ему успокоительное, прежде чем «уложить его спать». Его звали Моисей, и он смотрел на меня своими большими темными глазами, и по его щеке катилась слеза. У него была опухоль мозга, и мы больше ничего не могли сделать, и он тоже это знал. Итак, мы стояли там вместе, он со своими слезами, а я со своими, прощаясь словами, не описанными словами.Я рада, что была там; это было так тяжело, но это был очень трогательный момент, который я не забуду.

Планируйте вперед
Когда я покинул церковь и собрание, где я много лет служил пастором, друг подарил мне книгу Роя Освальда под названием « Running Through the Thistles ». Это было руководство для прощания. Какое подходящее название! Когда вы прощаетесь, они не могут не царапаться и болеть. Книга помогла мне составить своего рода план, с кем и когда попрощаться, как сказать это по-своему, как намеренно попрощаться со всеми нами.В книге подчеркивается, что каждое прощание — это подготовка к тому дню, когда мы должны сделать наши собственные последние прощания на этой земле. И если мы будем практиковать сейчас, это поможет нам попрощаться с уважением к людям, которых мы любим, и нашим отношениям с ними. Прощание помогает смягчить воспоминания о потере позже.

Готовьтесь заранее; То есть очень рано! Я только что был свидетелем похорон, на которых сын отдал прекрасную дань уважения. Он вспоминал, что каждый раз, когда он и его отец расставались лично или по телефону, они всегда говорили: «Я люблю тебя.Он не сожалел о том, что не сказал своему отцу, потому что он всегда говорил и слышал: «Я люблю тебя». Эти три слова — одна из лучших фраз для прощания. Практикуйтесь в их произношении!

Найдите время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать и кому вы хотите это сказать. В разных обстоятельствах у вас будут разные прощания. Иногда концовка — смерть, иногда — другой вид разлуки. «Спасибо» — еще одна отличная прощальная фраза, и когда она используется в важной общей истории, она подчеркивает то, что сделало ваши отношения уникальными и значимыми.

Чувства эмоций
Ожидайте эмоций. Кто бы мог подумать, что моя лошадь будет плакать? Но он это сделал, и люди тоже плачут. Или иногда мы смеемся, потому что не можем плакать, по крайней мере, пока. Ожидайте и собственных эмоций; у них есть способ застать вас врасплох. Ожидайте эмоций, особенно если вы прощаетесь с такими многозначительными словами, как «извините». или «Я прощаю тебя». Это мощные прощальные слова, которые могут на всю жизнь преобразить вас и человека, который их принимает.

Иногда люди говорят: «Мы не прощаемся, мы прощаемся: увидимся позже.«Хорошо, это считается, пока вы все действительно знаете, что говорите, а не просто« крадетесь через черный ход ». Прощание имеет этиологию значения «Бог с вами», поэтому прощание — это благословение. И для человека, чья традиция веры предполагает увидеть друг друга снова после разлуки или смерти, фраза «увидимся позже» звучит правдоподобно.

Иногда ничего не говорит о многом
Я давно узнал от моего дорогого друга, что иногда самые трогательные слова, которые вы можете сказать другому, — это совсем не слова — просто быть рядом, обнимать, держать руку, потирать плечо, плакать . Иисус плакал — и это было именно то, что нужно его друзьям.

Принимайте реплики любимого человека. Вы можете спросить: «Есть ли что-нибудь, о чем вам было бы наиболее важно поговорить сегодня?» Руководствуйтесь своим внутренним «я». Что вам больше всего нужно услышать от других? Это может быть лучшим ключом к пониманию того, что вам больше всего нужно сказать.

Последнее прощание
Прощание — важный сигнал для ваших близких и признание конечной точки вашего совместного пути. Это также означает, что мы можем попрощаться и по-прежнему быть в порядке.Сейчас мы на развилке дорог, и мы можем путешествовать по отдельности, потому что каждый из нас имел удовольствие путешествовать вместе какое-то время, которое имело значение. Это способ сказать: «Спасибо, со мной все будет хорошо, и с тобой все будет хорошо». Ваши слова могут стать важным подарком мира кому-то, кто беспокоится, справитесь ли вы с их уходом.

Вы беспокоитесь о том, что попрощались слишком рано? Возможно, я проявляю свою скандинавскую склонность, но моя семья начинает прощаться примерно за час или больше до того, как мы встаем, чтобы уехать, и никто (кроме детей!), Похоже, не слишком расстраивается из-за этого. Если вы сердечно попрощаетесь и снова увидите любимого человека — это подарок! Надеюсь, у вас их много!

До свидания. Бог с тобой!

Если у вас есть вопросы о духовных заботах в конце жизни, свяжитесь с нами.

Лаурил Айверс — капеллан в хосписе в долине Красной реки.

О хосписе в долине Ред-Ривер
В 1981 году был основан хоспис в долине Ред-Ривер, основанный на убеждении, что каждый заслуживает доступа к высококачественной помощи в конце жизни.Мы выполняем нашу некоммерческую миссию, оказывая медицинскую, эмоциональную, личную и духовную помощь, а также оказывая скорбную поддержку нашим пациентам, их семьям и опекунам в трудные периоды жизни. Наши сотрудники помогают тем, кого мы обслуживаем, пережить более важные моменты благодаря исключительному уходу в хосписе, 24 часа в сутки, 365 дней в году, куда бы пациент ни звонил домой. Хоспис в долине Ред-Ривер, расположенный на площади более 40 000 квадратных миль в Северной Дакоте и Миннесоте, предлагает круглосуточную доступность по телефону, быстрое время ответа и прием в тот же день, включая вечера, выходные и праздничные дни. Свяжитесь с нами в любое время по телефону 800-237-4629 или hrrv.org.

30+ лучших прощальных цитат, чтобы сказать «прощай» любимым

Если вы какое-то время жили на этом огромном синем мраморе, вам пришлось попрощаться с кем-то важным для вас. У вас переехал друг детства или вы потеряли бабушку или дедушку. Вам приходилось прощаться с соседями, когда вы переезжали, или с парнем, когда вы расстались с ним.

Перейти к этим разделам:

Вот несколько цитат о прощании.Некоторые из них из прощальных песен, а некоторые из стихов. Вы можете разместить их в социальных сетях или включить их в прощальную открытку.

Независимо от того, как вы используете цитаты, их чтение должно быть напоминанием о том, что вы не единственный человек, которому приходилось прощаться с любимым человеком. Это болезненная часть человеческого опыта.

Цитаты о прощании

Есть много цитат о прощании. Хотя многие из них пронзительны, полны печали и печали, другие напомнят вам, что не все прощания бывают грустными. Мы включили цитаты с различными взглядами, чтобы помочь вам найти правильное высказывание для вашей ситуации.

1. «История жизни быстрее, чем мгновение ока. История любви — привет, до свидания ». —Джимми Хендрикс

Это строчка из песни Джими Хендрикса под названием «История жизни». Когда вы приписываете цитату, вы можете указать Аллена Туссента как автора. Туссен писал для самых известных музыкантов мира.

2. «Ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем думаешь.Но самое главное, даже если мы будем в разлуке, я всегда буду с тобой ». —А. А. Милн

Конечно, многие приписывают эту цитату плюшевому медведю по имени Пух. А. А. Милн написал «Дом в углу Пуха», а также сценарии, стихи и романы.

3. «Две вещи, которые сложнее всего сказать в жизни, — это« привет »в первый раз и« до свидания »в последний раз». —Мойра Роджерс

Мойра Роджерс — писательница романов о паранормальных явлениях. Роджерс прав в обоих случаях. Трудно сказать и «привет», и «до свидания». ”

4. «Не плачь, потому что все закончилось, улыбайся, потому что это случилось». — Д-р. Сьюз

Доктор Сьюз умеет делать сложные предметы настолько простыми.

5. «Ты изменил меня навсегда. И я тебя никогда не забуду. —Кира Касс

Кира Касс — автор романов для молодых взрослых. Несмотря на то, что эти слова не изящны и не поэтичны, утверждение красиво в своей простоте.

Цитаты о прощании с умирающим любимым

Возможно, одна из самых сложных вещей, которые вам когда-либо придется сделать, — это попрощаться с умирающим любимым человеком.Ничто не может подготовить вас к посещению смертного одра того, кого вы любите.

6. «С нами нет прощаний. Где бы ты ни был, ты всегда будешь в моем сердце ». —Махатма Ганди

Вы никогда не перестанете терять любимого человека, но со временем ваше горе может измениться. Эта цитата Махатмы Ганди напоминает нам, что наши близкие живут в наших сердцах до конца наших жизней.

7.

«Чувства человека всегда чистейшие и самые светящиеся в час встречи и прощания». — Жан Пол Рихтер

Жан Поль Рихтер — немецкий писатель, понимавший всю сложность человеческого сердца.

8. «Мы еще встретимся. Не знаю где, не знаю когда, но я знаю, что мы снова встретимся в один солнечный день. —Вера Линн

Если вы верите в загробную жизнь, вас может утешить осознание того, что вы снова увидите своего любимого человека. Вера Линн была британской певицей и актрисой, пользовавшейся огромной популярностью во время Второй мировой войны.

9. «Пока в моем сердце живет память о некоторых любимых друзьях, я буду говорить, что жизнь хороша». —Хелен Келлер

Учительница и подруга Хелен Келлер Энн Салливан похоронена вместе с Келлер в Национальном соборе в Вашингтоне, округ Колумбия.С.

10. «Как ни больно расставание, но я кланяюсь тебе, провожая тебя в далекие облака». — Сага об императоре

Император Сага — лидер Японии, умерший в 842 году.

год.

Цитаты для прощания с коллегами

У всех были такие неловкие моменты. Это последний рабочий день вашего коллеги, и вы даете друг другу пустые обещания о том, как вы встретитесь за обедом или увидимся на праздниках.

Вот несколько цитат, которые можно написать на карточке, которую разносят в офисе.

11. «Каждое новое начало приходит с другого начала». —Семисоник

Даже если вы прощаетесь с кем-то, вы можете добавить положительный оттенок в прощальное сообщение. Один из способов оставаться позитивным — знать, что конец приходит с новым, обнадеживающим началом.

12. «Если ты достаточно храбр, чтобы попрощаться, жизнь наградит тебя новым приветствием». —Пауло Коэльо

Пауло Коэльо написал «Алхимика». Коэльо понимает, что уход от работы (или отношений) может быть страшным.

13. «Увидимся позже, Аллигатор». —Билл Хейли и кометы

Возможно, вы знаете, что будете продолжать встречаться с коллегой даже после того, как он или она уйдет с рабочего места. Попробуйте сказать (или сыграть) слова этой известной песни 1950-х и 60-х годов.

14. «Никакая удаленность от места или время не могут ослабить дружбу тех, кто полностью убежден в ценности друг друга». —Роберт Саути,

Если вы ищете яркую цитату, чтобы поделиться с другом, который уходит с работы, то вот она.Используйте эти слова, если вы подружились с уходящим коллегой.

15. «Спасибо вам за все, что вы сделали на данный момент, и удачи во всем, что вы будете делать в будущем». —Неизвестно

Мы не знаем, кто написал эту цитату, но это идеальный вариант, чтобы сказать другу, покидающему ваше рабочее место. Всем нравится чувствовать, что их ценят.

Грустные прощальные цитаты

Может быть, вы не в настроении читать обнадеживающие, позитивные цитаты о прощании.Возможно, вам больно, и никто не может ничего сказать, чтобы это изменить. Вот несколько печальных прощальных цитат, которые позволят вам погрязнуть в своих страданиях. Некоторые из них — цитаты о смерти друга, другие — о конце романтических отношений.

16. «Я понял, что прощания всегда причиняют боль, фотографии никогда не заменят того, что было, воспоминания, хорошие и плохие, вызовут слезы, а слова никогда не смогут заменить чувства». —Неизвестно

Да, прощания всегда причиняют боль, особенно если они совпадают с разрывом отношений или смертью.

17. «Прощай заставляет задуматься. Они заставляют вас осознать, что у вас было и что вы потеряли, и что вы принимали как должное ». —Неизвестно

Если вы кого-то потеряли, вы, вероятно, пожалеете. Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что не отдали все свои силы отношениям или проводите достаточно качественного времени с человеком, которого сейчас нет.

18. ” Умереть и расстаться — меньшее зло; но расстаться и жить — вот и мука ». — Джордж Лэнсдаун

Джордж Лэнсдаун — поэт, который понимает горечь и горе, которые следует за прощанием в конце отношений.

19. «Мы начали с простого приветствия, но закончили сложным прощанием».

—Неизвестно

Вы переживаете сложное «до свидания»? Эта цитата говорит сама за себя.

20. «Прощай всегда вызывает боль в горле». —Чарльз М. Шульц

Чарльз М. Шульц был создателем комикса Peanuts. Шульц передал эти слова своему милому персонажу Чарли Брауну. Чарли Браун не всегда был болваном. Иногда он мог сказать довольно острые вещи.

Смешные прощальные цитаты

Используете ли вы юмор, чтобы выразить сложные эмоции? Вот несколько забавных цитат о прощании.”

21. «До свидания, прощай, Auf Wiedersehen, до свидания!» —Оскар Хаммерштейн II

Извините. Мы знаем, что эта песня из Sound of Music останется в вашей голове на всю оставшуюся часть дня, но это идеальная песня для данной ситуации.

22. «Без тебя здесь все будет не так. Работа действительно может быть сделана! » —Неизвестно

Вашему коллеге может быть неудобно, если вы искренне попрощаетесь. Если вы известны своим остроумием и сарказмом, не разочаровывайте публику.

23 «Без тебя все будет иначе. Так будет лучше! » —Неизвестно

Нам также нравится этот пример саркастического высказывания, которым мы хотим поделиться с тем, кто уходит. Конечно, вам нужно знать свою аудиторию, прежде чем делать такие заявления, иначе вы рискуете обидеть человека.

24. «До свидания. Теперь ты для меня мертв. —Неизвестно

Пока мы находимся на предмете знакомства с вашей аудиторией. . . Прежде чем говорить что-то подобное, убедитесь, что у вас правильный.

25. «Ну, я обычно не выступаю с речами. Прощай.» —Рон Суонсон

Поклонники Parks and Rec обязательно узнают деловой стиль Рона Свансона.

Романтические или любовные прощальные цитаты

Бывают случаи, когда саркастические высказывания неуместны. Например, вы грустно прощаетесь с кем-то, с кем у вас были романтические отношения. Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать вместо этого:

26. «Печально в жизни то, что иногда вы встречаете кого-то, кто много значит для вас, только для того, чтобы в конце концов узнать, что этого никогда не было, и вам просто нужно отпустить.

”- Группа Дэйва Мэтьюза

Мы не уверены, кто написал эти тексты, но они показывают, что конец романтических отношений не всегда сопровождается гневом.

27. «Два слова. Три гласных. Четыре согласных. Семь букв. Оно может либо разрезать вас до глубины души и оставить в безбожной боли, либо освободить вашу душу и снять с ваших плеч огромный груз. Фраза такая: все кончено. —Мэджи Ричард

Мы не уверены, кто такая Мэгги Ричард, но она прекрасно понимает, что значит прощаться в конце романтических отношений.

28. «После того, как отношения закончились, постройте мост, преодолейте его и сожгите этот мост, чтобы у вас не возникло соблазна пересечь его снова». —Неизвестно

Возможно, вам придется повесить эту цитату на зеркало в ванной в качестве напоминания о том, что не следует восстанавливать мост после того, как вы разорвете токсичные отношения.

29. «Сердца никогда не будут практичными, пока они не станут нерушимыми». — Волшебник из страны Оз

Железный человечек на собственном горьком опыте понял, что иметь сердце — это еще не все, чем его иногда считают.

30. «Любовь безусловна. Отношения — нет ». —Грант Гудмунсон

Даже если ваши отношения закончились, ваша любовь может быть вечной.

Слова мудрости

Вы изо всех сил пытаетесь придумать, как попрощаться? Надеюсь, эти цитаты помогли. Вы также можете позаимствовать слова поэтов, изучая прощальные стихи, написанные вашими любимыми писателями.

Прощальные цитаты, чтобы попрощаться с друзьями и близкими

Рассказ о хороших чувствах с прощальными цитатами

Вот несколько вдохновляющих прощальных цитат, которые помогут облегчить душевную боль от необходимости прощаться и махать рукой на прощание.

Некоторые прощания могут быть труднее других.

Когда мы должны расстаться с друзьями и в глубине души знаем, что где-то в будущем мы снова встретимся, прощание может быть горько-сладким.

Но если мы должны расстаться на неопределенное время с любимым человеком, прощание примет другое измерение.

Как метко сказал один неизвестный автор: «Причина, по которой так больно расставаться, в том, что наши души связаны».

Это потому, что сердце так сильно отказывается отпускать, и поэтому отпустить его намного труднее.От долгих дней отсутствия любимого человека сердце просто сжимается от боли, а слезы бесконтрольно льются.

Если вы ищете вдохновляющие прощальные цитаты, чтобы вставить их в свою прощальную речь или открытки, обязательно прочтите эти прощальные цитаты.

Солнечный луч, чтобы согреть вас,
Лунный луч, чтобы очаровать вас,
Ангел-убежище, поэтому ничто не может вам навредить.
— Ирландское благословение

Отсутствие уменьшает маленькие страсти и увеличивает большие, как ветер тушит свечи и раздувает огонь.
— Франсуа Дюк де ла Рошфуко, перевод с французского

Могут ли мили действительно разлучить вас с друзьями … Если вы хотите быть с любимым человеком, разве вы уже не там?
— Ричард Бах

Не пугайтесь прощания, необходимо прощание, прежде чем вы сможете снова встретиться, и новая встреча, спустя несколько мгновений или жизней, неизбежна для тех, кто является друзьями.
— Ричард Бах

Не плачь, потому что все кончено. Улыбнись, потому что это случилось.
— Доктор.Сьюз

Каждое расставание — это форма смерти, так же как каждое воссоединение — это прообраз небес.
— Трайон Эдвардс

Прощай не навсегда.
Прощай — это еще не конец.
Они просто означают, что я буду скучать по тебе
До новых встреч!
— Автор неизвестен

Счастливых вам троп, пока мы не встретимся снова.
Одни тропы счастливые,
Остальные синие.
Важно то, как вы едете по тропе,
Вот вам удачный маршрут.
— Дейл Эванс

Я хотел идеального финала.Теперь я на собственном опыте убедился, что некоторые стихи не рифмуются, а некоторые истории не имеют четкого начала, середины и конца. Жизнь — это незнание, необходимость измениться, воспользоваться моментом и извлечь из него максимум пользы, не зная, что будет дальше.
— Джильда Раднер

Чувства человека всегда чистейшие и самые светящиеся в час встречи и прощания.
— Жан Поль Рихтер

Майские цветы всегда украшают ваш путь, а солнечный свет освещает ваш день.
Пусть певчие птицы поют вам серенаду на каждом шагу.
Пусть радуга бежит рядом с тобой в всегда синем небе.
И пусть счастье наполняет ваше сердце каждый день на протяжении всей вашей жизни.
~ Irish Blessing

Пусть дорога поднимется тебе навстречу,
Да будет ветер тебе в спину.
Пусть солнце согреет тебе лицо
и дождь мягко упадет на твои поля.
И пока мы не встретимся снова,
Да удержит вас Бог в своей руке.
— Ирландское благословение

Пусть у вас всегда будет работа, которую вы можете сделать.
Пусть в ваших карманах всегда будет монета или две.
Пусть солнце светит на ваше оконное стекло.
Пусть радуга обязательно будет следовать за каждым дождем.
Пусть всегда будет рядом с тобой рука друга.
И пусть Бог наполнит ваше сердце радостью, чтобы подбодрить вас.
~ Irish Blessing

С каждым днем скучать по кому-то становится все проще, потому что, даже если вы на один день больше не виделись в последний раз, это на один день ближе к вашей следующей встрече.
— Автор неизвестен

Никакая удаленность от места или время не могут уменьшить дружбу тех, кто полностью убежден в ценности друг друга.
— Роберт Саути

Только в агонии разлуки мы смотрим в глубины любви.
— Джордж Элиот

Люди так редко говорят, что я люблю тебя
И тогда либо уже поздно, либо любовь уходит.
Итак, когда я говорю тебе, что люблю тебя,
Это не значит, что я знаю, что ты никогда не уйдешь,
Только то, что я хочу, чтобы тебе не приходилось.
— Автор неизвестен

Некоторые люди входят в нашу жизнь
и оставляют следы в наших сердцах
, и мы никогда не останемся прежними.
— Флавия Уидн

Лучшее, о чем говорится, приходит в последнюю очередь.Люди будут часами говорить, ничего не говоря, а затем задерживаться у двери со словами, которые исходят от всего сердца.
— Алан Алда

Когда на моем лице остались морщинки от улыбок, которые я провел всю жизнь,
Когда придет время обняться на долгое время,
Мы можем посмеяться над тем, как на самом деле время летит,
Мы не будем прощаться, потому что настоящая любовь никогда не умирает , Ты всегда будешь прекрасен в моих глазах.
— Джошуа Кадисон, Beautiful In My Eyes

Почему мы не можем собрать всех людей в мире, который нам действительно нравится, а затем просто остаться вместе? Думаю, это не сработает.Кто-нибудь уйдет. Всегда кто-то уходит. Тогда нам придется попрощаться. Ненавижу прощания. Я знаю, что мне нужно. Мне нужно еще привет.
— Чарльз М. Шульц

Почему требуется минута, чтобы поздороваться, и навсегда сказать «до свидания»?
— Автор неизвестен

Мы с тобой встретимся снова,
Когда меньше всего этого ожидаем,
Однажды в каком-нибудь далеком месте
Я узнаю твое лицо
Я не попрощаюсь, мой друг,
Мы с тобой встретимся очередной раз.
— Том Петти

Вы знаете, что влюблены, когда сложнее всего попрощаться,
— Автор неизвестен

Вы ставите цели, но редко их достигаете и соблюдаете? Если вы просто не можете заставить себя делать то, что вам нужно, если ваша сила воли и настойчивость постоянно иссякают, я нашел способ изменить ваши поминутные мысли. Узнайте больше здесь.

Назад к Цитаты о событиях
Возвращение из Прощание с на домашнюю страницу

Семь способов попрощаться

Возможно, вы думаете о том, как попрощаться перед смертью. Или, может быть, вы ищете способы утешить кого-то, кто приближается к концу своей жизни, особенно если у него диагностирована неизлечимая болезнь, например рак.

Есть также способы попрощаться с умершим. Если вы скорбите или хотите узнать, как утешить скорбящего по поводу смерти, эти идеи могут помочь.

Помните, не торопитесь и делайте то, что считаете нужным.

Будь там или уйди в особенное место

Иногда прощание — это не слова.Просто быть с кем-то может быть всем. Если по какой-то причине вы не можете быть вместе лично, вот несколько советов, как поддерживать чувство близости издалека.

Если человек, с которым вы хотите попрощаться, умер или вы не можете быть с ним, вы можете обнаружить, что посещение места с особыми воспоминаниями поможет вам почувствовать себя ближе к нему. Это может быть место, где вы поделились особым моментом, любимое место любимого человека или место, которое вызывает счастливые воспоминания детства.

Отец Аманды (второй слева) находился дома под присмотром медсестер Марии Кюри. Аманда (крайняя справа) сказала: «Он мало разговаривал, но мы все были вместе и все были рядом друг с другом. Я держал его за руку и просто был с ним ».

Прочтите рассказ Аманды.

Написать прощальное письмо

Иногда проще сказать, что именно вы хотите, записав это.

Если вы знаете, что в будущем вас больше не будет, написание прощальных писем — это способ быть рядом с друзьями и семьей.

Линда живет с неизлечимой формой рака. Она сказала: «Я написала письма своим сыновьям, в которых объясняется, что я ожидал от них молодых людей».

Прочтите рассказ Линды.

Делайте то, что важно для вас и вашего любимого человека

Думайте о повседневных вещах, которые приносят утешение и напоминают вам о счастливых воспоминаниях. Это может быть:

прослушивание песни или создание специального списка воспроизведения
чтение любимой книги
просматривает фотографии
смотрю любимое телешоу.

Мама Клэр (слева) находилась под присмотром в хосписе Марии Кюри, Глазго. Клэр (справа) сказала: «Раньше я оставалась с мамой в хосписе на ночевки. Однажды вечером мы заказали пиццу, устроились в постели и посмотрели DVD ».

Прочтите историю Клэр.

Попрощайтесь с музыкой

Music может помочь вам исследовать свои эмоции и делиться ими.

Проект «Лебединая песня» приглашает всех, кто хочет попрощаться, выразить себя с помощью песни.Вам не обязательно иметь музыкальный опыт. Сессии открыты для всех, кто переживает конец жизни, и для тех, кто их окружает, например, для близких и погибших.

«Музыка — такая увлекательная вещь», — говорит Бен (вверху), который руководит проектом «Лебединая песня» в хосписе Марии Кюри, Брэдфорд. «Песни могут стать саундтреком к вашей жизни; отдельные песни могут так много значить для вас ».

Проведите время в саду

Садоводство напоминает нам о жизненном цикле.

Если вы хотите попрощаться через цветы, вы можете посадить душистый горошек, который символизирует благодарность, туи, которые символизируют вечную дружбу, или красные или фиолетовые тюльпаны, которые символизируют бессмертную любовь.

Сара Вин-Джонс (вверху) помогла преобразовать сад в хосписе Марии Кюри, Хэмпстед. Ее покойный муж Гарет до конца своей жизни лечился в хосписе.

Начните что-нибудь важное

Если вы потеряли близких, возможно, вы обнаружите, что хотите сделать что-нибудь в памяти своих близких.Некоторые люди решают собрать деньги на благотворительность, близкую их сердцу.

О маме и папе Гэри заботилась Мария Кюри. Гэри (вверху) сказал: «Я начал бегать примерно в то время, когда моему отцу поставили диагноз рак легких в последней стадии. Раньше я бегала, а потом ходила навестить папу в хосписе. После смерти отца я пробежала 32 марафона за Марию Кюри ».

Прочтите рассказ Гэри.

Прочтите или напишите прощальное стихотворение

Написание стихотворения может помочь вам выразить свои эмоции так же, как написание песни.

Если сочинение стихов не для вас, попробуйте прочитать одно из этих стихотворений о смерти и празднике жизни.

Прощальные стихи могут помочь кому-то пережить горе или быть прочитанными на похоронах, чтобы вспомнить любимого человека.

Линда Эшкрофт (вверху) , неизлечимая медсестра Марии Кюри, написала стихотворение «Девушка-ракета». Стихотворение о ее желании сказать особенное прощание своим близким.

Как попрощаться с умирающим

Прощание с близким человеком, который уходит из жизни, может быть очень болезненным.Не торопитесь и знайте, что прощание с близким человеком, который умирает, очень личное и будет во многом зависеть от ваших отношений с этим человеком.

Разные отношения — разные прощания

Ваши отношения с человеком, который находится в процессе смерти, будут определять, насколько интимным будет ваше прощание. Несмотря на то, что это может быть эмоционально истощающим и сложным смириться с прощанием, если вы сделаете это, пока не стало слишком поздно, это гарантирует, что вы сможете осознать важность отношений и добиться некоторого завершения до того, как человек скончался.

Статьи по теме

Примите во внимание чувства человека и то, как этот процесс проходит для него или нее. Возможно, вы захотите позволить другому человеку взять на себя инициативу, когда дело доходит до того, как вы проводите время вместе в его или ее последние моменты. Честность, сострадание и откровенность могут помочь вам обоим наслаждаться этими драгоценными моментами вместе.

Потеря супруга или партнера

Попрощаться с партнером или супругой может быть очень болезненно.Вы, вероятно, проводили большую часть своего времени с этим человеком, строя вместе свою жизнь. Попрощаться и примириться с тем, что его или ее не будет рядом, может быть очень сложно и даже может показаться невозможным. Сосредоточьтесь на присутствии любимого человека с вами сейчас и попробуйте:

Вспоминать о том, когда, где и как вы влюбились
Напоминать ему или ей, как много эти отношения значили для вас и будут продолжать значить для вас, когда он или она уйдет
Признание ваших самых теплых воспоминаний вместе и поиск по старым фотографиям
Посадите особый цветок у себя дома или в горшке, который можно взять с собой, чтобы напомнить вам о присутствии человека — пусть ваш любимый соберет цветок и вместе ухаживает за ним, пока он или она не скончался
Вместе смотреть ваши любимые домашние видео, уделяя особое внимание тому, насколько они особенные для вас
Рассказывать близкому человеку о ваших любимых качествах в нем или ней и приводить примеры
Спрашивать, есть ли что-нибудь, что он или она может от вас попросить для них после смерти вашего партнера

Прощайся с родителем

Трудно потерять родителя, и проститься с кем-то, кто был рядом с вами на протяжении всей вашей жизни, — нелегкая задача. Будьте добры к себе и постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы проводить с ним время сейчас. Чтобы попрощаться, вы можете попробовать:

Поблагодарить своего родителя за все, что он или она сделал для вас на протяжении многих лет
Составить список всего, чему ваш родитель научил вас, и поделиться им
Обсудить традиции, которые важны для них, и сообщить маме или папе как вы будете продолжать их продвигать вперед
Выбрать любимую фотографию вас двоих и поставить ее в рамку
Задать вопросы о детстве вашего родителя и дать совет, который он или она хочет, чтобы вы вспомнили, когда они скончались — задокументируйте это или создайте художественный проект, используя эту информацию
Выбор значимых подходящих украшений, которые вы оба можете носить — это поможет вам почувствовать связь со своим любимым родителем после его смерти

Попрощаться с другим членом семьи

Потеря члена семьи может изменить динамику всей семьи, даже если вы не очень близки с этим членом семьи. Независимо от того, какие у вас отношения с этим человеком, прощание важно не только для вашего собственного закрытия, но и для того, чтобы помочь человеку

Поговорите с человеком об их роли в семье на данный момент и убедитесь, что вы подойдете к нему, чтобы сохранить традиции. Например, если они управляли семейным информационным бюллетенем, либо возьмите эту задачу на себя, либо найдите подходящую замену.
Совместное вспоминание теплых воспоминаний уместно для всех, кто готов уйти из жизни; Если у вас двоих нет общих воспоминаний, расспрос о воспоминаниях с другими членами семьи может привести к трогательным разговорам.
Просто быть там и подарить им дар своего присутствия и слушать слух может быть исцелением для вас обоих. Некоторые люди уклоняются от людей, которые умирают из-за вовлеченных эмоций или потому, что они не хотят сталкиваться с собственной смертностью, поэтому, когда вы выходите вперед для разговора, вы делаете то, что другие не могут или не хотят делать. .
Когда вы разговариваете с человеком, который скоро уйдет, не пытайтесь дать ложную надежду. Уходящие люди заслуживают возможности принять свою смерть, и слова «все будет хорошо» противоречат тому, что они, вероятно, очень старались принять, и кажутся снисходительными или пренебрежительными.
На вопрос «Что я могу для вас сделать после того, как вы уйдете?» не бесчувственна и может успокоить больного человека. Просто обязательно выполняйте все свои обещания.
Если человек религиозен, предложите помолиться с ним и помолиться о плавном переходе в загробную жизнь.

Как попрощаться с умирающим другом

Некоторым друзья могут казаться важными или даже более важными, чем члены семьи. Это может быть ваш доверенное лицо, лучший друг детства или недавний друг, который произвел на вас значительное впечатление.Друзья часто бывают рядом с вами, когда никого нет, и могут даже понимать вас лучше, чем кто-либо другой. Чтобы почтить память своего друга, подумайте о том, что бы вы хотели, чтобы он или она сделали для вас, если бы вы были поменяны местами. Вы можете захотеть:

Поговорите о своих любимых воспоминаниях вместе
Создайте совместный художественный проект, чтобы сохранить его на память
Если ваш друг может, отправляйтесь в любимое место, которое вы двое часто посещаете
Поделитесь, как много значит этот человек для вас, написав записку или сообщив ему или ей лично
Поговорите о том, что дружба значила для вас на протяжении многих лет
Обсудите, как вам повезло встретить этого человека и как он или она изменили вашу жизнь
Спросите своего друга, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы почтить его или ее после того, как этот человек скончался — например, пожертвовать в его любимую благотворительную организацию или стать волонтером где-то, что важно для человека

Написание письма

Когда вы не можете приехать лично, чтобы попрощаться, или если умирающий не может общаться в видеочате, написание письма может быть подходящей альтернативой. Если вы не знаете, как написать такое эмоционально заряженное письмо, следуйте предложенному ниже плану:

Начните письмо с извинений за то, что вы не можете быть там лично.
Включите несколько слов о своей любви или привязанности к ним.
Поблагодарите их за их участие в вашей жизни.
Если у вас есть особая память, включите ее в букву.
Пожелайте им мира и заверьте их, что они никогда не будут забыты.
Если возможно, заверьте их, что при необходимости будете помогать другим близким.
Завершите письмо, подтвердив свою любовь или нежность к ним.

Почему важно попрощаться

Смерть — невероятно сложное событие. Уважение к любимому человеку и особенное прощание позволяют ему понять, насколько вы его любите и заботитесь о нем.

Как попрощаться, когда кто-то, кого вы любите, умирает

В жизни есть несколько вещей, которые могут быть сложнее прощания с умирающим любимым человеком. Столкнувшись с этим душераздирающим моментом, сосредоточьтесь на выражении любви и утешения. Этот фокус и приведенные ниже советы помогут вам и вашему близкому дать то, что вам нужно, чтобы обрести покой.

Как попрощаться с умирающей любовью

Не ждите . Никто не хочет прощаться с любимым человеком, но важно сказать то, что нужно сказать, чтобы избежать сожалений в будущем. Трудно точно узнать, когда умирает неизлечимо больной близкий человек, поэтому найдите время, чтобы сказать такие важные вещи, как «, я люблю тебя, », «, спасибо, » и «, пожалуйста, прости меня, ». на раннем этапе, чтобы вы и ваш любимый человек могли обрести покой и исцеление.

Пять важных вещей, которые нужно сказать умирающему.

Скажите честно о ситуации. Для умирающего может быть большим утешением возможность поделиться своими чувствами и страхами с тем, кто признает истину. Это значит, что они не должны быть сильными ради вас. Вам не нужно обсуждать эту тему напрямую, если ваш любимый не просит вас об этом, но вам также не нужно говорить им, что вы знаете, что им станет лучше, когда вы оба знаете, что это неправда.

Предлагаем заверение. Вместо того чтобы спорить о состоянии любимого человека, заверьте его, что вы рядом с ним и что вы его любите. Если они говорят о смерти, попросите их рассказать вам, что они думают по этому поводу, и успокойте их, если они беспокоятся. Если они беспокоятся о том, что будет с теми, кого они любят, после их смерти, заверьте любимого человека, что все будет хорошо. Если они обеспокоены семейными разладами, скажите им, что все получится, даже если у вас есть сомнения.Цель в такие моменты — утешить любимого человека в последние недели, дни и часы.

Продолжай говорить. Часто, когда люди приближаются к своим последним часам, они впадают в бессознательное состояние. Продолжай с ними разговаривать. Исследования показывают, что слух — одно из последних чувств, поэтому читайте любимому человеку, пойте песни, рассказывайте истории. Окружите любимого человека звуком любви.

Смеяться — это нормально. Потеря любимого человека — это печальное и трудное время, но каждое мгновение не обязательно должно быть наполнено болью.Шутить и рассказывать смешные истории — это нормально. Напомните любимому человеку о тех радостных моментах, которые вы провели вместе.

Помните, что прощание с любимым человеком — это процесс, а не просто мгновение. Это не обязательно должно быть формально. Скажите то, что вам нужно сказать, а затем просто продолжайте делиться своей любовью и поддержкой. Говорите от всего сердца и следуйте своим инстинктам. Пусть ваша любовь будет вашим проводником.

Crossroads Hospice & Palliative Care оказывает поддержку неизлечимо больным пациентам и их близким.Мы также предоставляем бесплатные услуги поддержки скорбящих во всех сообществах, которые мы обслуживаем. Чтобы узнать больше, позвоните по телефону 1-888-564-3405.

Say Goodbye — HelpGuide.org

Статья Гарвардского здравоохранения

Как справиться с неизлечимой болезнью близкого человека

В наши дни более распространено потерять близкого человека из-за затяжной неизлечимой болезни, чем из-за внезапной смерти.Семья и близкие друзья, а также человек с заболеванием, ограничивающим жизнь, теперь имеют гораздо больше времени, чтобы столкнуться с угрозой смерти и попрощаться. Это, в свою очередь, изменило процесс горевания на процесс с уникальными этапами, которые все чаще переносятся семьями, а не отдельными людьми.

Долгое прощание

Сегодня, когда близкий человек живет с неизлечимым диагнозом в течение длительного периода времени, это быстро заменяет норму внезапной и неожиданной смерти. Рассмотрим, например, что две трети тех, у кого диагностирован рак, в настоящее время имеют пятилетнюю выживаемость.

В результате всего этого смерть становится все менее и менее внезапной и неожиданной . На его место пришел процесс , который начинается с угрожающего жизни диагноза, продолжается в течение периода лечения (или лечения) и в конечном итоге заканчивается смертью. Этот процесс означает, что как неизлечимо больной человек, так и его семья все чаще сталкиваются с необходимостью «жить со смертью» в течение длительного периода времени.

Поскольку природа смерти и умирания сильно изменилась, изменился и способ скорби.Новое горе существенно отличается от традиционного горя, не в последнюю очередь тем, что оно включает неизлечимо больного человека. Вдобавок то, что все чаще становится затяжным процессом, а не событием, не только заставляет людей оплакивать, но и обычно втягивает всю семью умирающего на месяцы или даже годы. Этот процесс может изменить образ жизни и вынудить семьи столкнуться с проблемами, которые когда-то решались только после смерти любимого человека. Это может легко вызвать проблемы из прошлого, которые никогда не были полностью рассмотрены или решены.

Горе — это семейное дело

Горе сегодня — это семейное дело настолько же важно, насколько и индивидуально. Нужен новый шаблон, подходящий для семей и их опыта. Это то, что мы здесь представляем. Эта модель предназначена для использования в качестве дорожной карты, к которой вы и ваша семья можете обратиться, путешествуя по текущим реалиям смерти и умирания. И, кстати, когда мы используем слово семья , мы включаем не только кровных родственников, но и всех тех, кто имеет значительную связь с человеком, у которого есть диагноз.

Проблемы, с которыми приходится сталкиваться семьям, когда они сталкиваются с неизлечимым диагнозом близкого человека, сложны. Они включают в себя развитие новых структур и динамики по мере того, как человек, которого они любят, медленно ускользает. Это означает научиться справляться с неудачами и ухудшением состояния, а также с периодами кажущейся ремиссии. Это означает иметь дело со сложностями длительного горя, которое может утомлять людей и иногда приводить к амбивалентности или неприятным ощущениям, которые мы испытываем, когда обнаруживаем, что желаем, чтобы этот процесс закончился.Это означает разговор с умирающим близким о смертности и других проблемах, которые не возникают, когда смерть приходит внезапно и неожиданно. Это означает научиться оставлять место для продолжительного горя в образе жизни, который обычно более загружен, чем у предыдущих поколений.

Возможно, наиболее важным является то, что новое горе связано с решением семейных проблем, которые, возможно, оставались бездействующими, но не решенными в течение многих лет. Эти проблемы обычно возникают снова, когда семьи преодолевают свои первоначальные реакции на неизлечимый диагноз и вынуждены взаимодействовать и работать вместе в процессе длительного горя.Наконец, это означает продвижение вперед вместе, как более сильная семья после смерти любимого человека.

Без понимания и без руководства в каждой из этих областей члены семьи, вынужденные обстоятельствами справляться с длительным горем, уязвимы перед серьезными психологическими последствиями, включая депрессию, чувство вины и изнурительную тревогу. Эти обстоятельства могут даже привести к физическому заболеванию. Целые семьи уязвимы для разрыва в результате возрождения нерешенных проблем, обнаруженных в результате продолжительной неизлечимой болезни близкого человека.Даже любящие пары могут оказаться под угрозой в отношениях из-за нежелательных изменений образа жизни. То, что семьям нужно сейчас и будет нуждаться в будущем, — это руководство, как предвидеть и решать такие проблемы.

Мы предлагаем пятиступенчатую модель семейного горя. Однако мы хотим предостеречь читателей от того, чтобы они не ожидали, что между этими этапами будут жесткие границы. Хотя практически каждая семья испытает каждый этап, не следует ожидать, что один этап просто закончится, а другой начнется.Напротив, ожидайте, что столкнетесь с проблемами, связанными более чем с одним этапом в любой момент времени. Кроме того, стадии различаются по продолжительности и интенсивности, например, в зависимости от продолжительности неизлечимой болезни и наличия значительных периодов ремиссии.

Этап 1: Кризис

Диагноз неизлечимой болезни или потенциально неизлечимой болезни создает кризис для семьи. Это нарушает равновесие семьи, так же как камень, брошенный в середину тихого пруда, нарушает ее равновесие.Факторы, которые влияют на то, как вы можете реагировать на этом этапе, включают:

Историю, а также текущий статус ваших отношений с больным членом семьи
Является ли любимый человек супругом, родителем или ребенком.
Каковы прошлые (и нынешние) роли в семье у вас и пациента.

Тревога — это наиболее частая первая реакция на известие о том, что член семьи неизлечимо болен. Однако, если ваши отношения с конечным членом семьи были натянутыми или отчужденными, вы также можете почувствовать себя виноватым, обиженным или злым.Если неизлечимо больным человеком является ребенок или молодой взрослый, гнев на кажущуюся несправедливость ранней смерти может быть доминирующей эмоцией, разделяемой членами семьи на этой начальной стадии.

На этой первой стадии нового горя все взрослые члены семьи получают пользу от таких вопросов, как руководство, например, чего ожидать с точки зрения их собственных эмоциональных реакций, к кому обращаться за поддержкой, с кем делиться воспоминаниями и эмоциями и с чем ожидайте, когда они встретятся с умирающим любимым человеком и другими членами семьи.

Стадия 2: Единство

Реальность надвигающейся смерти оказывает влияние на членов семьи, чтобы они отложили даже давние жалобы или обиды, пока они объединяются, чтобы перейти ко второй стадии скорби. Это может не быть проблемой для членов семьи, у которых нет противоречивых чувств или собственных нерешенных проблем с любимым человеком, например, для любимых детей. С другой стороны, если вы чувствуете, что всегда были менее любимым ребенком (или козлом отпущения в семье), не удивляйтесь, если вы испытаете сложную комбинацию эмоций, даже если вы стремитесь быть хорошим членом команды.

На стадии 2 потребности умирающих становятся первостепенными. Основной проблемой для всех членов семьи на стадии 2 является то, как они будут определять свои роли по отношению друг к другу и неизлечимо больному члену семьи. Если они не задумаются об этом — а это довольно обычная ситуация — они могут быстро обнаружить, что регрессируют к ролям, которые они играли годами ранее, в детстве и подростковом возрасте, но которые они не стали бы сознательно выбирать сейчас.

На этом втором этапе процесса скорби семье предстоит много работы, в том числе:

Выбор медицинской бригады и работа с ней
Навигация по лабиринту социальных услуг
Получение прав и право на получение пособий
Обеспечение критически важных юридических работа (завещания, завещания и т. д.) завершена

То, как семья организует себя для выполнения этих задач, может иметь сильное психологическое воздействие на каждого члена, в зависимости от того, насколько комфортно каждый чувствует себя в своей роли играет.

Стадия 3: Бунт

Семья в конечном итоге войдет в эту третью стадию скорби, если процесс умирания длится некоторое время, что обычно происходит сегодня. В этот момент единство, характеризующее Стадию 2, начинает истощаться, поскольку образ жизни всех участников, осознают они это или нет, постепенно претерпевает некоторые существенные изменения. В то время как мысли и чувства по поводу этих изменений, возможно, до сих пор были отложены на задний план, их больше нельзя подавить, и они начинают просачиваться наружу.Одно из таких ощущений — амбивалентность, означающая смешанные чувства, которые испытывают многие люди, когда процесс умирания перерастает в затяжной, при котором общее качество жизни близкого человека медленно ухудшается.

Эмоции, такие как вина, гнев и негодование, вероятно, появятся на стадии 3. На этом этапе наиболее важной проблемой становится способность честно общаться с другими членами семьи и с близкими, которым доверяют. Подавление мыслей и чувств по поводу таких потрясений может привести к натянутым отношениям и, в конечном итоге, к распаду всей семьи.

Этап 4: Решение

По мере того как семья переходит в четвертую стадию горя, здоровье неизлечимо больного близкого человека обычно характеризуется постепенным ухудшением, перемежающимся, возможно, периодами стабилизации или временного улучшения, а также последствиями длительного процесса горя нельзя и нельзя больше игнорировать.

По мере того, как они входят в стадию 4, члены семьи часто обнаруживают, что у них появляется больше воспоминаний — как хороших, так и плохих — о прошлых переживаниях, которые обычно отражают отношения с пациентом, эти важные воспоминания отличаются, обычно рассказывая историю того, как члены семьи рассматривали их место и роль в семье.Часто указывают на нерешенные вопросы. Некоторые из этих воспоминаний могут вызывать чувство радости или ностальгии; другие же могут вызывать гнев, ревность или зависть. Другие по-прежнему вызывают чувство гордости или, наоборот, стыда и смущения.

Этап 4 представляет собой беспрецедентную возможность, если семьи только захотят ею воспользоваться. Это возможность разрешить давние проблемы, залечить раны и пересмотреть роль человека в семье — по сути, изменить саму личность члена семьи. В каждой семье, как говорится, есть своя доля скелетов в шкафу.Именно на этой четвертой стадии процесса горя скелеты могут быть вынесены из туалета, выставлены на свет дневного света и навсегда преданы забвению.

В частности, Стадия 4 — это время, когда могут быть рассмотрены и решены следующие проблемы:

Старое соперничество и зависть
Давние обиды

Эти две проблемы мешают семьям сплотиться друг с другом. сильно, как могли, и безоговорочно любили друг друга.Однако некоторые члены семьи могут реагировать на эту возможность с тревогой, а не с энтузиазмом. Вместо того, чтобы воспользоваться возможностью, они могут попытаться избежать столкновения с этими проблемами. Однако столкновение с ними — это лучшая возможность для всей семьи вместе двигаться к более счастливому будущему. Таким образом, процесс семейного горя может заложить основу для роста и обновления для всех участников.

Этап 5: Возобновление

Последний этап горя фактически начинается с похорон и празднования жизни ныне потерянного члена семьи.Безусловно, это время смешанных эмоций, в том числе печали и облегчения. Однако, если семья успешно прошла предыдущие четыре этапа, этот заключительный этап также открывает еще одну дверь: как к коллективному, так и к личному обновлению.