Разочаровываете: перевод разочаровываете значение в словаре

Найдите другое слово для разочарование . На этой странице вы можете найти 76 синонимов, антонимов, идиоматических выражений и связанных слов для разочаровывающих , например: разочаровывающий, неинтересный, неудовлетворительный, неприятный, нежеланный, неудовлетворительный, неэффективный, неприятный, обескураживающий, неадекватный и неполноценный.

Работа с разочарованием

Роберт не знал, что думать. Как он мог так плохо оценить ситуацию? Он чувствовал себя злым, грустным и преданным.

Из-за предстоящего выхода на пенсию Роберт тщательно подготовил преемника, который возьмет на себя его ключевой проект. Руководители компании заверили его, что согласны с его выбором. Но когда дело дошло до дела, они наложили вето на его кандидата. Вместо этого они назначили кого-то другого, кто возглавит его — кого-то, кому Роберт не доверял, продолжить работу, которая была краеугольным камнем его карьеры.Роберт остался бить себя за то, что не заметил этого. Чувство тщетности и недоумения было невыносимо.

Многие люди успешно справляются со своими разочарованиями. Каким-то образом у них есть силы подвести итоги того, что с ними произошло, извлечь уроки из инцидента и двигаться дальше. Они сильнее выходят из таких разочарований. Но другие, как Роберт, борются. В этих случаях разочарование может даже перейти в депрессию. Как мы можем научиться эффективно справляться со своими разочарованиями?

Кто-то однажды сказал: «Ожидание — корень всей душевной боли.Цитата признает, что когда мы испытываем разочарование, наши надежды и ожидания не соответствуют действительности. Мы все время от времени чувствуем это. Некоторые из этих разочарований не будут иметь большого значения, но есть также разочарования, которые могут изменить ход нашей жизни.

Учитывая запутанную природу желания, не бывает переживаний, полностью свободных от разочарования. Это то, что делает разочарование таким сложным и запутанным чувством. Многие из наших желаний, которые мы преследуем, бессознательны, сублимированы и часто противоречивы.

Парадоксально, но мы можем даже разочароваться, когда получаем то, что хотим. Например, в эссе Зигмунда Фрейда 1916 года «Некоторые типы характера, встречающиеся в психоаналитической работе» он исследовал парадокс людей, «потерпевших крушение из-за успеха». Бессознательно эти люди считали свой успех неоправданным, поэтому его достижение не доставляло им удовлетворения. В других случаях, даже когда мы действительно получаем то, что хотим — и думаем, что заслуживаем этого, — мы можем обнаружить, что то, чего мы так сильно хотели, не приносит ожидаемого блаженства и счастья.

То, как мы справляемся с разочарованием, связано с историей нашего развития — нашими отношениями с родителями и другим ранним, формирующим опытом.

Некоторые люди стремятся избежать разочарования, превращаясь в отстающих. Они неосознанно устанавливают низкую планку и избегают риска, чтобы не допустить разочарования ни себе, ни другим. Не осознавая этого, они решили, что лучшая стратегия — не возлагать большие надежды ни на что.Такое поведение превращается в форму самосохранения. Однако это также ведет к посредственной и невыполненной жизни. Как ни странно, эти люди часто оборачиваются разочарованием для всех, в том числе и для себя.

Другие, следуя совершенно иной траектории, стараются избежать разочарования, становясь сверхуспевающими. Хотя они говорят себе, что их ожидания от совершенства уместны и реалистичны, эти предположения оказываются совсем не верными. Планка слишком высока, чтобы сделать то, чего они хотят достичь, достижимым.Они забывают, что перфекционизм редко приводит к совершенству или удовлетворению — вместо этого он слишком часто приводит к разочарованию.

Конечно, есть люди с более сбалансированной историей развития. У этих людей обычно были родители, которые не пытались быть идеальными и не ожидали, что их дети будут идеальными. Будучи «достаточно хорошими» родителями, они создали надежную базу для своих детей. Эти дети чувствуют себя в безопасности в своих отношениях, их поддерживают, а не контролируют, и они могут играть, исследовать и учиться, тем самым обретая внутреннюю силу, чтобы конструктивно справляться с неизбежными неудачами, которые встретятся на их пути по жизни.

Хотя знать, в какую сторону мы опираемся, полезно, история нашего развития — не наша судьба. Какой бы ни была наша история развития — наличие надежной основы или ее отсутствие — разочарование может предоставить нам ценную информацию о наших убеждениях о себе, других людях и о том, что делает нас счастливыми.

Серьезные разочарования часто становятся определяющими моментами в жизни людей. Конструктивное преодоление разочарования может стать процессом самовосстановления, который может способствовать личностному росту и повышению устойчивости. Возьмем, к примеру, Уинстона Черчилля. В начале его карьеры катастрофическая военная кампания Первой мировой войны в Галлиполи вынудила его уйти в отставку с должности первого лорда Адмиралтейства. Черчилль разработал план (позже названный «безумием Черчилля») по отправке флота через пролив Дарданеллы и захвату Константинополя (современный Стамбул), который, как он предсказывал, заставит Османскую Турцию выйти из войны. Но план полностью провалился, и десятки тысяч погибли. Черчилль был опозорен и понижен в должности.

Чтобы справиться с этим бедствием и последующим унижением, он переключил свое внимание и энергию с политики. Через шесть месяцев после понижения он стал офицером пехоты и вступил в бой во Франции. Находясь в тени политического внимания, он размышлял о том, что с ним случилось, и чему это научило его, как справляться с жизненными проблемами. В то время как сначала он чувствовал себя подавленным тем, что он называл своей «черной собакой депрессии», Черчилль понял, что гораздо более конструктивно переосмыслить свои разочарования как учебный опыт, чтобы иметь возможность лучше справляться в будущем, и использовать разочарование как катализатор личностного роста. Такой самоанализ предоставил ему новую информацию о себе, мире и других.

Слишком многие люди, сталкиваясь с разочарованием, склонны приписывать негативные жизненные события своим личным неудачам. Они прибегают к навязчивому самообвинению, поскольку чувствуют стыд или унижение из-за того, что не соответствуют своему идеальному образу. В результате они направляют свой гнев внутрь, , на самих себя. Это может побудить их сказать, что они это заслужили, что они недостаточно хороши.Другие, однако, обратят свой гнев вовне, в других, на людей, которые не оправдали их ожиданий. Это поспособствует возникновению чувства злобы, мстительности и горечи.

К сожалению, обе эмоциональные реакции удерживают человека в сети разочарования. Во многих случаях разочарование может превратиться в затяжную печаль — чувство потери, разочарования или даже предательства. В частности, это тот случай, когда разочарование вызвано людьми, которым они глубоко доверяли, как в случае с Робертом. Как мы можем это преодолеть?

Какими бы неприятными ни были разочарования, мы всегда можем чему-то у них научиться.

Чтобы конструктивно справиться с разочарованием, нам нужно сначала понять, что произошло. Некоторые случаи разочарования можно предсказать и предотвратить. Но есть и другие, которые неизбежны и находятся вне нашего контроля. Чтобы справиться с разочарованием, нам нужно различать ситуации, которые находятся под нашим контролем, и факторы, которые находятся за их пределами.Способность распознавать разницу поможет нам более адекватно справляться с разочарованием.

Нам также необходимо проверить, оправданы ли наши ожидания. У нас нереалистично завышенные ожидания, и поэтому мы слишком завышены? Или мы ставим перед собой слишком низкие цели? Если вы принадлежите к той группе людей, которые слишком завышают свои ожидания, конструктивная работа через разочарования может помочь вам изменить ожидания. Вы можете научиться отходить от перфекционистских стандартов; вы можете начать принимать то, что «достаточно хорошо».Тем, кто установил слишком низкую планку, следует прекратить придерживаться ложных представлений о жизни, таких как «Надежды больше нет» или «У меня ничего не работает». В жизни невозможно избежать разочарования; попытки сделать это — не очень конструктивный способ решения жизненных проблем.

Если разочарование случается регулярно, может быть целесообразно пересмотреть наше восприятие и поведение. Мы можем проверить, не навлекаем ли мы разочарование. Могли бы мы быть более ясными в своем сообщении о том, чего мы ожидали от других? Действительно ли мы знаем, чего ожидаем от себя? Слушаем ли мы, что нам говорят? Могли ли мы сделать что-то другое, чтобы прийти к другому результату? Кроме того, учитывая то, что мы знаем о себе, как мы можем изменить наши ожидания, чтобы в следующий раз они были более эффективными? И какие поддержка и ресурсы в нашем распоряжении, чтобы помочь нам успешно преодолеть чувство разочарования?

Чтобы конструктивно справляться с разочарованием, не позволяйте ему перерастать в апатию и депрессию. Устойчивые негативные размышления — это не рецепт для перемен. Когда мы озабочены плохими новостями, мы теряем из виду то, что правильно в нашей жизни и в мире вокруг нас. Мы лишь усваиваем чувства печали и гнева. Если мы цепляемся за эти чувства, мы бессознательно делаем их частью нашей личности.

Когда мы ловим себя на негативных мыслях, нам следует перенаправить нашу энергию и сосредоточиться на позитивных решениях. Хотя с подсознательной точки зрения мы можем неохотно отпускать разочаровывающий опыт, в долгосрочной перспективе будет более вредным продолжать держаться.Когда мы слишком заняты размышлениями о ситуациях, которые не оправдывают наших ожиданий, мы создаем только ненужный стресс.

Разочарование не должно нас уничтожить. Если принять это должным образом, это может укрепить нас и сделать нас лучше. Несмотря на разрушительное эмоциональное воздействие, мы можем даже рассматривать встречи с разочарованием как путь к более глубокому пониманию и мудрости. Но чтобы сделать эти путешествия саморефлексии и переоценки значимыми, нам нужно заглянуть под поверхность. Только работая через болезненные ассоциации, мы избавимся от них.

Несмотря на то, что нас ждут неутешительные переживания, наша задача — не дать горечи пустить корни. Нам следует иметь в виду, что, хотя разочарование неизбежно, разочарование — это всегда выбор.

Примечание редактора: в предыдущей версии этой статьи цитата «Ожидание — корень всех страданий» ошибочно приписывалась Уильяму Шекспиру. Хотя HBR.org не первый, кто совершает эту ошибку, мы обновили атрибуцию, чтобы другие не повторили ее.

разочаровывает — французский перевод — Linguee

Г-н Председатель, первый I […] хотел бы сказать h o w разочаровывающе I fi нахожу его как участник […] дома, что предыдущая администрация […] позволил нашим вооруженным силам стать настолько сильно уменьшенными в численности и возможностях. www2.parl.gc.ca	Monsieur le prsident, je voudrais d’abord dire [. ..] quel po in t je tro uve dcevant, en ma qual it de dput, […] Que le gouvernement prcdent […] ait laiss les Effectifs et les Caps de Nos Force Armes s’amenuiser autant. www2.parl.gc.ca
Итак, ra th e r разочаровывающий t o s ee, что мы […] снова ведут дебаты. www2.parl.gc.ca	Alors, c ‘ es t ass ez dsolant de voir q ue nous […] девонов на бис tenir ce dbat. www2.parl.gc.ca
Однако использование […] это тоже l i s разочаровывает . eur-lex.europa.eu	L’usage qui est fait de cet […] инструмент e st tout efo is dcevant . eur-lex.europa.eu
Результат — extre me l y разочаровывающий f r om перспектива […] представителей сотрудников. etui.org	Le r su ltat est tr s dcevant du po int de v ue des reprsentants […] des salaris. etui.org
В некоторых районах количество добровольцев, согласившихся принять участие, […] по счету мы r e разочаровывающе . daccess-ods.un.org	Dans specifices rgions, le nombre de bnvoles acceptant de prendre […] часть au c ompta ge a t dcevant . daccess-ods.un.org
По семенной кукурузе после неудачного 2007 года урожай 2008 года оказался хорошего качества, но с урожайностью [. ..] которые были ra th e r разочаровывающе . limagrain.com	En mas semence, aprs une mauvaise anne 2007, la rcolte 2008 s’est avre de bonne qualit avec […] des re nd ement s u n p eu dcevants . limagrain.com
Еще раз, t h e разочаровывающе r e su lts этих кампаний показывают, насколько необходимо проводить […] практических предложения, которые имеют […] напрямую влияет на повседневную жизнь людей. europarl.europa.eu	Une fois de p lus, les rsu lt ats peu trustants de ces campagnes soulignent l a ncessit d e предложения […] concrtes touchant […] directement la vie quotidienne. europarl.europa.eu
В то же время i t i s разочаровывает t o n ote, что [. ..] таких же успехов не было достигнуто руководством ПФИ, особенно ПФП. ausitroom-psd.org	Dans le mme temp s, il est прискорбно de release ve r que […] в направлении TFI, в частности TFG, не в последнюю очередь. ausitroom-psd.org
Экономический рост в […] Союз rema в e d разочаровывает i n 2 003 для третьего […] года подряд (0,8%). eur-lex.europa.eu	Круассанс кономик […] de l’U ni on e st r es te dcevante en 20 03 p our la troisime […] анна последовательная (0,8%). eur-lex.europa.eu
К счастью для фондового рынка […] инвесторы, апр il ‘ s разочаровывающий e m pl oyment results [. ..] заставило рынки ограничить свои ожидания […] для дальнейшего повышения ставок, что поможет рынку ценных бумаг. desjardins.com	Heureusement pour les investisseurs […] boursiers, le s rsu ltat s dcevants d e l ‘ empl oi d’avr il […] ont am en les marchs restreindre leurs […] предвкушения о дополнениях, помогающих совершить марш действий. desjardins.com
Опыт показывает, что оригинальные подходы, основанные на местной организации мероприятий или использовании местных средств коммуникации, более эффективны для мобилизации граждан, чем […] использование СМИ для широкого распространения, стоимость которых высока, на возврат […] что немного im e s разочаровывает . inbo-news.org	Опыт работы с оригинальными приложениями к местным организациям анимации или использование средств поддержки локальных коммуникаций плюс эффективность для мобильных устройств [. ..] citoyens que le recours aux grands mdia de diffusion grand public dont le cot est lev […] налить u n retou r p ar fois dcevant . inbo-news.org
Тем не менее, я t i s разочаровывает t o n ote that fixed […] Рост инвестиций остается исторически слабым в ряде стран, […] , несмотря на благоприятные фундаментальные показатели. ecb.europa.eu	Cela tant, il est aus si dcevant de co nstat er que la […] croissance de l’investissement fixe est demeure un bas niveau record […] dans un specific nombre de pays et ce, en dpit de donnes conomiques fondamentales благоприятные. ecb.europa.eu
Человеческие ресурсы, безусловно, важны [. ..] пример -й i s разочаровывающий r e po rting pattern. unjiu.org	Le domaine des ressources humaines constitue un bon […] exemp le de c e t ype dcevant de rap порты . unjiu.org
Учитывая размер и продолжительность программы, результаты аудита могут […] только смотреть n s разочаровывает . ue2006.fi	Compte tenu de l’ampleur et de la dure du program, force est de qualifier les […] rsultats d e l ‘ audi t de dcevants . ue2006.fi
Кривая доходности сглаживается, и облигация […] market гастроном ve r s разочаровывает r e tu rns. cibc-global.hk	La Courbe des taux s’aplatira et les marchs обязательные […] produiront d es ren deme nt s dcevants . cibc-global.hk
Первоначальный вызов добровольцев для мужчин, у которых уже была пехота […] опыт, w a s разочаровывающе . junobeach.org	Le premier appel de volontaires lanc aux hommes ayant dj une Form […] de fant as sin s e m ont re dcevant . junobeach.org
I t i s неутешительный , t he поэтому мы […] слышит сообщения об отсутствии того и другого. europarl.europa.eu	I l es t d onc dcevant d’e nte ndre qu e les […] deux font dfaut. europarl.europa.eu
V e r y разочаровывающий f o r us после того, как мы доминировали […] отыграли большую часть второго тайма. ccaa.ca	C ‘ est tr s dcevant po ur nou s apr s que nous […] ayons domin durant la presque totalit de la deuxime moiti. ccaa.ca
Неудовлетворительно a n d ожидается снижение товарооборота, принимая […] с учетом низкого уровня потребительского доверия. intervestretail.be	Присутствует […] des chif fr es d ‘ aff air es dcevants et en re cul, en prenant […] en considration la faible confiance des consommateurs. intervestretail.be
Конференция должна была подготовить почву для обсуждения социальных проблем […] проблем, чтобы воспользоваться преимуществами разработки ресурсов, но действия на […] итоги конференции быть e n неутешительно . ccsd.ca	La confrence devait prparer la voie pour traiter les enjeux sociaux de manire […] profiter du dveloppement des ressources, mais les mesures prises dcoulant des rsultats de […] la co nf renc e o nt t dcevantes . ccsd.ca
Тем не менее, i t i s разочаровывает t h at the Conference […] не смогла приступить к предметной работе в этом году. daccess-ods.un.org	Кому ut efois , i l e st dcevant qu e l a C onfr en ce n’ait […] pas pu entparendre ses travaux de fond cette anne. daccess-ods.un.org
Пропущенная акция n i s разочаровывает , b ut часто может дать […] мотивация к тому, чтобы лучше определять свою карьеру и планы на будущее […] , чтобы улучшить вашу картину занятости. kellyengineering.ca	Ne pas dcrocher un e promo tio n e st dcevant, m ais ce la pe ut vous […] motiver mieux dfinir votre plan d’avancement professionalnel. kellyengineering.ca
Все мы знаем, что показатели роста ряда еврозоны […] страны имеет быть e n разочаровывает d u ri ng в прошлые годы, […] как в исторической перспективе […] и по сравнению с другими странами. ecb.europa.eu	Nous savons tous que les rsultats en matire de croissance obtenus ces dernires […] annes par un определенных nombre de pays de […] la zo ne euro on t t dcevants, t ant da ns un e перспектива […] Historique Qu’en Comparison Internationale. ecb.europa.eu
С экономической точки зрения, девелопмент […] в 2005 были ми ld l y разочаровывающе a f te r рекордный рост […] зарегистрировано в предыдущем году. ofid.org	Du point de vue conomique, l’volution en […] 2005 a t rel ativ em ent dcevante апр s la croi ss ance record […] enregistre l’anne prcdente. ofid.org
Кривая доходности сглаживается, и облигация […] market гастроном ve r s разочаровывает r e tu rns. cibc-global.hk	La Courbe de Rendement s’aplatit et le march […] Обязательное предложение d es re nde men ts dcevants . cibc-global.hk
Конечный результат был низким […] удельный вес a nd a разочаровывает y i el d, близко к […] 65 000 кг на гектар. limagrain.com	Au final, des poids spcifiques […] faibles et un ren deme nt dcevant, a vois inan t 65 q / ha. limagrain.com
После t h e разочаровывающе r e su lts 2003, […] Группе удалось вернуть прибыль. recticel.be	Aprs le s rsul tat s dcevants d e 2 003, le Groupe […] a russi renouer avec le bnfice. recticel.be
Потребители неохотно […] и в розницу s al e s разочаровывающе . robeco.com	Les consommateurs restent rticents et […] les ve nt es de d ta il dcevantes . robeco.com
Однако […] у них есть pr ov e d разочарование b e ca использование высокого […] эксплуатационные, трудовые и эксплуатационные расходы. regency.org	Ces derniers s e sont rv l s dcevants, e n rais on d e leurs […] койки levs d’exploitation, de main-d’uvre et de maintenance. regency.org

Радость разочаровывать людей. Совет от выздоравливающего угодника | Патрик МакКормак

Совет выздоравливающего человека, угодника

Меня зовут Патрик, и я всегда нравлюсь людям.

Это дурная привычка, с которой я боролся всю свою жизнь.

Ненавижу конфликты и конфронтации; Я лучше сделаю кого-то счастливым, чем разочарую его и — УМУ! — расскажу о наших чувствах. Пасс.

Люди, которые нравятся мне, заложены в моей ДНК

Я генетически предрасположен к измерению своей ценности по шкале удовлетворения других людей. Я ничего не могу с собой поделать. Но я могу справиться. (В идеале в крохотной спецификации ничего, я могу просто выкинуть из окна движущегося автомобиля!)

Как и следовало ожидать, такая динамика приводит к некоторым нездоровым отношениям prettttty . И заниженная самооценка. И высокая самооценка вроде –10.

Так почему я прорываюсь сквозь стену, как человек Kool-Aid, с этой супер-удручающей темой?

Скорее всего, если вы подумаете об этом, вы можете представить себе кого-то в своей жизни, который более чем счастлив свести себя с ума, наклоняясь назад , чтобы доставить удовольствие людям.

Может быть, это вы.

Чем больше я размышлял над этим предметом, тем больше я думал:

Есть ли лекарство для людей, которые нравятся?

Я действительно хотел узнать ответ, и это заставило меня пролистать утренние страницы, которые я набирал за последний год.

Если вы не знакомы с Morning Pages, быстрый поиск в Google предоставит вам множество подробных результатов. Ради экономии времени я просто скажу следующее:

Утренние страницы — это метод ведения дневника, который помогает очищать голову каждое утро. Обычно вы садитесь за ручку (или в моем случае за пишущую машинку) и заполняете страницу мыслями. Хорошее, плохое или безразличное, ваша цель — выбросить из головы нелепые мысли, забивающие ваш мозг, на страницу. Цель такова: когда вы закончите, вы думаете о некоторых неприятных проблемах и не будете носить их с собой весь день.

Хорошо, поэтому я прочитал несколько старых записей…

Я наткнулся на один особенный день, когда я успешно расставил приоритеты для своих нужд. На следующее утро я написал этот драгоценный камень:

«Как только я начал больше узнавать о дзен и стоицизме, я заметил более выраженное осознание моей свободы просто записывать вещи. Мне не нужно цепляться за беспокойство о том, что кому-то не понравиться, или за страх, что, возможно, я сказал в разговоре что-то, что кому-то покажется странным.Что из того, о чем мы говорим, на самом деле запомнит другой человек? У меня чертовски хорошая память, и я забываю большую часть того, что обсуждаю с людьми. Отпусти, Патрик. Освободи себя. Приятно, не правда ли? Не пытаюсь быть идеальным. Сосредоточьтесь на том, что для вас важно, и позвольте всему остальному, включая беспокойство, сожаление и стыд, уйти ».

🤯

Откуда, черт возьми, ЭТА ясность ?!

Позитивный разговор с самим собой может привести к положительному самооценке. Столкнувшись с тем, чтобы доставить удовольствие кому-то, чего я не хотел удовлетворять, я сознательно делал наоборот.Делая это часто, я получил прививку от беспокойства, которое в противном случае испытывал бы, разочаровывая их.

Самоадвокация — это мускул, который тем сильнее, чем больше вы его используете.

Серьезным неожиданным побочным эффектом, который я испытал в результате этого, было , я прояснил, чего я действительно хотел в тот момент . Я бы подумал вместо того, чтобы размышлять : «Что я могу сделать, чтобы облегчить жизнь этого человека?» Если бы это противоречило тому, чего я хотел, я бы отказался или отложил его желание. Я согласился с тем, что могу их разочаровать, и меня это устраивало.

Теперь мы можем по-разному относиться к тому, как, но я твердо верю, что, основываясь на приведенном выше опыте, ответ — ДА — есть лекарство для постоянного измерения вашей самооценки на основе того, насколько вы думаете, что люди нравятся .

Во-первых, признайте, что вы действительно нравитесь людям. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать это. И нет никакого продвижения, пройденного GO и сбора 200 долларов, пока вы не сделаете это.

Во-вторых, чем раньше вы одолеете идею подводить людей, тем лучше.Единственный выход из зыбучих песков доставляющих удовольствие людям — это нормально видеть разочарование других людей.

Я знаю, знаю, знаю, знаю….

Это звучит чертовски УЖАСНО. И вы правы — это так!

Но ты должен принять лекарство, и друг, поверь мне, когда я скажу тебе это:

Оно того стоит.

Когда вы говорите своему лучшему другу-экстраверту, что не хотите выходить на улицу, чтобы поговорить в пятницу вечером, потому что на этой неделе вы фу-король СОВЕРШЕНЫ с взаимодействием с человеческой расой, вам придется оседлать волну дискомфорта вплоть до уютных складок пижам.

И единственный способ сделать это — сказать «Спасибо, но не сегодня вечером. Как насчет следующего вторника? »

В противном случае вы обнаружите, что делаете прямо противоположное тому, что вы хотите , чтобы осчастливить своего друга. И, несмотря на внешность, это точно никому не помогает! (Кроме чувака, делающего фу.)

Вот в чем дело: разочарование ВРЕМЕННО.

Ваш друг не собирается расставаться с вами из-за того, что вы отклонили приглашение на ужин. Если они это сделают, пошли они на хуй.Тогда это была не настоящая дружба.

Люди (вы, я и я даже упомянем младенца Иисуса, чтобы сделать троих) либо получат то, что хотят (привет, отсроченное вознаграждение!), Либо пойдут дальше.

Для того, кто не любит людей, разочарование — крошечная неудача.

С другой стороны, человек, который нравится людям, может чувствовать себя опустошенным , если он или она думает, что кому-то грустно из-за них. Это недуг, который, если его не остановить, может привести к депрессии, тревоге и чувству ужасной самооценки. потому что никакие усилия никогда не будут казаться достаточными, чтобы удовлетворить людей, которые вам небезразличны.

Проблема в том, что угодить людям очень легко.

Приятно делать людей счастливыми! Но если вы всегда ставите нужды других выше своих , в конце концов вы поймете, что никто не удовлетворяет ваши потребности. Вы решаете эту проблему, сначала признавая, что вы предрасположены к такому поведению и что оно мешает вашему счастью. Затем вы сознательно бросаете вызов себе НЕ людям, зная, что это вызовет у вас беспокойство. Но когда это беспокойство пройдет. вы почувствуете себя лучше, , потому что вы были верны тому, чего ВЫ хотели, вместо того, чтобы отдавать приоритет потребностям других.

Если вы нравитесь людям, как я, примените эту философию к своей жизни, и вы почувствуете себя лучше.

Шесть самых разочаровывающих новичков первого раунда в сезоне 2020

Денвер Бронкос, Джерри Джуди. Обязательный кредит: Исайя Дж. Даунинг — США СЕГОДНЯ Sports

Эти шесть новичков в 2020 году не сыграли так хорошо, как надеялись болельщики.

Пик в первом раунде НФЛ оказывает большое давление. Поклонники надеются, что новички первого раунда смогут сразу же прийти и внести свой вклад, но иногда нужно немного времени, чтобы по-настоящему понять, как обстоят дела в НФЛ.

На этих шести новичков возлагались большие надежды, и по большей части они сильно разочаровались в сезоне 2020 года.

Давайте посмотрим на самых разочаровывающих новичков в первом раунде 2020 года.

Самые разочаровывающие новички в сезоне НФЛ 2020 — № 6: Джерри Джуди

У Денверских Бронкосов был план на это межсезонье, и он должен был добавить столько же наступательные вооружения, насколько это возможно, чтобы они могли попытаться вступить в бой с вождями Канзас-Сити. Первым шагом этой стратегии стал приемник широкого диапазона Алабамы Джерри Джуди Нет.Всего 15.

Jeudy, который первым выбыл с доски на драфте, казался верным, но вместо этого он был выбран вторым, так как его товарищ по команде Генри Раггз сделал несколько пиков до этого. Джуди был неплохим, но нет никаких сомнений в том, что этот сезон стал разочарованием для новичка.

На данный момент у Jeudy 47 приемов на 716 ярдов и два приземления. Это неплохие цифры, но фанаты Бронкос определенно ожидали большего от размаха в Алабаме. В то время как Jeudy боролся с дропами, недостаток производства был не на нем, однако, поскольку Дрю Лок пропустил некоторое время из-за травм, и даже когда он играл, был не так эффективен, как мог бы.

Лучшая игра Jeudy пришлась на 9-ю неделю, когда он поймал семь передач на 125 ярдов и приземление против Falcons. Это, безусловно, его лучший результат в сезоне, но, возможно, после настоящего межсезонья у Джуди и Локка будет более тесная связь, и мы увидим это в 2021 году.

Это нормально, чтобы разочаровывать людей

Как вы относитесь к разочарованию других? Как насчет того, чтобы разочароваться? Недавно я заметил, как много моего сознательного и бессознательного внимания сосредоточено на том, чтобы не разочаровывать других, и в то же время защищать себя от разочарования.

Когда я смотрел на это более глубоко, я был поражен тем, сколько стресса, страха и беспокойства я испытываю, пытаясь избежать разочарования окружающих — семьи, друзей, клиентов и других. В то же время я вижу, что во многом это происходит из-за моего собственного более глубокого страха разочароваться и разочароваться. Ирония заключается в том, что как бы я ни старался не разочаровывать других или разочаровываться сам, это все равно случается.

Активно избегая разочарования (в отношении других), мы настраиваем себя на неудачи и боль.И, как я недавно убедился, из-за этого очень трудно, если не невозможно, говорить правду, быть самими собой и жить с настоящим чувством подлинности и мира.

Что, если бы мы приняли разочарование вместо того, чтобы его избежать? Мы неизбежно разочаруем людей, особенно если мы живем смело, искренне и страстно. Говорить, стремиться к тому, что важно для нас, и заботиться о себе — все это время от времени не согласуется с другими, а в некоторых случаях может даже расстраивать их.Однако мы можем быть внимательными, сопереживающими и осознавать других, но при этом оставаться верными себе — эти вещи не обязательно должны быть взаимоисключающими.

Просить о том, чего мы хотим, рассчитывать на других и доверять людям — все это необходимо для здоровых, полноценных и настоящих отношений — действительно делает нас уязвимыми для того, чтобы быть разочарованными и даже обиженными людьми в нашей жизни. Ну и что! В конечном итоге мы получаем больше боли и разочарований, отказываясь от своих желаний и ожиданий.С таким же успехом мы могли бы жить вслух и быть честными в отношении того, что мы чувствуем, чего мы хотим и что для нас важно.

Как блестяще сказал доктор Сьюз: «Будьте собой и говорите, что чувствуете, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают».

Разочарование, каким бы неудобным и даже болезненным оно ни было для меня и многих из нас, необходимо и важно на нашем пути роста, самопознания, подлинности и самореализации. Примирение с разочарованием в других позволяет нам отказаться от наших ошибочных требований к совершенству.Отказ от страха разочароваться в других людях дает нам возможность больше рисковать и просить о том, чего мы действительно хотим.

Когда мы способны принять разочарование, мы создаем чувство освобождения и пространства, которое освобождает нас, чтобы быть тем, кем мы являемся на самом деле, и отпускаем нашу привязанность к мнению других людей. Это не всегда легко, но очень действенно и может изменить ситуацию.

Вот несколько вещей, которые вы можете рассмотреть и сделать, чтобы расширить свою способность принимать разочарования в собственной жизни:

• Провести инвентаризацию. Честно взгляните на некоторые из самых важных отношений и занятий в вашей жизни. Сколько ваших действий, мыслей, разговоров и прочего (или их отсутствия) связано с тем, что вы избегаете разочаровывать других или разочаровываться? Также взгляните на свое отношение к разочарованию в целом — как вы к этому относитесь?

• Потренируйтесь говорить «нет». Это отличная практика, особенно для тех из нас, «кто нравится людям», которые обнаруживают, что говорят «да» тому, что мы действительно не хотим делать.Хотя есть большая ценность в том, чтобы быть тем, кто готов сказать «да» в жизни, есть также сила в том, чтобы признать свое «нет». Посмотрите, сможете ли вы научиться говорить людям «нет», даже если это страшно или неудобно. Будьте искренними и уязвимыми по отношению к себе и другим. И посмотрите, сможете ли вы расширить свои возможности, чтобы отклонять запросы о вещах, которые вы не хотите делать, убирать из своей тарелки или расписания вещи, которые вас не обслуживают или не вдохновляют, и примириться с этим. Как говорит автор и тренер Черил Ричардсон: «Если это не абсолютное« да », то это« нет ».”

• Расширяйте и выражайте свои желания. Составьте список (мысленный или письменный) некоторых из наиболее важных и уязвимых желаний, которые у вас есть в настоящее время — вещей, которые вы действительно хотите, но, возможно, боялись признать (из-за страха разочароваться). Многие из нас, в том числе и я, не просят о вещах, не идут к чему-то и не выражают свои мысли, если мы не уверены, что сможем их реализовать, получить или быть уверенными, что люди ответят на них положительно. Хотя это имеет смысл, это также довольно ограничивает.Когда вы позволяете себе подключиться к своим подлинным желаниям и выражать их, даже если то, чего вы хотите, в данный момент кажется «невозможным», вы даете себе свободу спрашивать, мечтать и творить. Одно из моих любимых высказываний: «Если не спрашивать, всегда отвечаю« нет »». Начни спрашивать!

Вникнув в это, будьте добры к себе. Это очень важно для меня и многих людей, которых я знаю и с которыми работаю. Мы все хотим, чтобы нас любили, ценили и ценили в нашей жизни. И у большинства из нас был болезненный опыт разочарования в прошлом, который оказал на нас сильное влияние.Однако, если мы можем изменить наши отношения до разочарования — мы сможем кардинально изменить нашу жизнь и наши отношения!

Как вы относитесь к разочарованию других? Как насчет разочарования? Что вы можете сделать, чтобы примириться с разочарованием и принять его воодушевляющим образом? Делитесь своими мыслями, идеями, идеями, действиями и т. Д.

Как перестать разочаровывать кого-то

Я всегда нравлюсь людям. Мне нравится, когда другие люди довольны мной — когда они довольны моей работой, высоко ценят мои достижения и обычно нравятся мне.

Вот почему мой желудок закрутился, когда — в зрелом возрасте семи лет — я пытался решить, какое лакомство принести остальным ученикам второго класса. Кайла не любила шоколад, а Эван любил. Мэтт считал кексы глупыми, но любила Эбби.

Меня пытали, и я даже законно подумывал о том, чтобы принести разные угощения для всех.

Именно тогда моя мама предложила мне жестокую (но верную) мудрость: Вы никогда не сделаете всех счастливыми.

Ага! Что?! У меня сжималось горло от самого предположения, что не все будут на седьмом небе от моих пожертвований.

Но потом я прочитал сообщение в блоге Сета Година об этом самом понятии и понял кое-что важное: неспособность угодить всем может действительно освободить.

Во-первых, принятие этого простого факта снимает такое большое давление. Ваша единственная цель — сделать все, что в ваших силах, а не достичь невозможного, удовлетворить ожидания и желания каждого человека.

Примирение с этой реальностью также укрепляет вашу уверенность в себе. Вы больше не ходите на цыпочках, пытаясь убедиться, что все довольны (часто за счет собственного счастья). Вместо этого вы можете использовать этот факт, чтобы стать более сосредоточенным на внутреннем мире и принимать решения, используя свои собственные знания и идеи, а не подвергаться сильному влиянию желаний окружающих вас людей.