Ревность плохое чувство – это хорошо или плохо? Советы психологов :: SYL.ru

Содержание

это хорошо или плохо? Советы психологов :: SYL.ru

Два практически неразделимых понятия «любовь» и «ревность» существуют параллельно почти во всех отношениях между людьми. Есть много видов и причин возникновения данных чувств. Испытывать и то и другое является нормой для любого человека, вне зависимости от того, есть ли реальный повод или его нет. Ни одна любовная история не обходится без жгучего чувства в груди под названием ревность. Психология выделяет две ее разновидности: слабого и тирана.

Ревность слабого

К тем, кто испытывает первый вариант, относятся люди, которые страдают низкой самооценкой, а также комплексом неполноценности. Они полагают, что их не за что любить, да и незачем. Подвидом является ощущение нехватки внимания и попытки привлечь его подобным образом. Проблема ревности имеет слабовыраженные проявления, хотя это не уменьшает степени разрушительного воздействия, оказываемого на внутреннее состояние.

Ревность тирана

Второй вид более свойственен людям, которые испытывают потребительское чувство к своему партнеру. Такого рода личности не принимают варианта, что человек имеет право на выбор. Ревность возникает не только к людям, но и ко всему, на что партнер тратит свое время. Беспрекословное подчинение – главное правило, на котором построены отношения.

Независимо от этих двух видов различают также ревность мужчины и женщины. Между ними существует большая разница. Представители противоположных полов трактуют понятие «ревность» по-своему.

Мужская ревность

Для мужчины важно, чтобы тело женщины принадлежало только ему, тогда как то, на кого направлены ее чувства, имеет второстепенное значение. Поэтому ревность может возникнуть по поводу любого восторженного взгляда в сторону спутницы. Женщина является составляющей мужского статуса, поэтому все, что с этим связано, воспринимается как угроза.

Так ревность — это хорошо или плохо? Здесь нет однозначного ответа. Мужчинам подобные переживания даются гораздо сложнее, так как они привыкли все держать в себе, дабы не показать своих слабых сторон. По статистике, ярко выраженную ревность испытывают представители сильного пола, страдающие заниженной самооценкой, а также неуверенные в себе. Второй распространенный тип – эгоисты, которые с ранних лет привыкли получать желаемое и ни с кем не делиться. Мужчины такого типажа ревнуют ко всему одушевленному. Часто это свидетельствует о его измене. Судя по себе, мужчина боится допустить ответный ход женщины. Страх также касается возможности разоблачения.

Иногда мужская ревность является результатом неверной трактовки женского поведения. Например, она старается всегда выглядеть достойно, поэтому следит за собой. Но когда выдается свободный вечер или выходные, женщина хочет отдохнуть от каблуков, макияжа и общего марафета. Мужчина это воспринимает сразу на свой счет. Мол, другим она старается нравиться, а мне – нет. Здесь нужно проявить понимание. Если женщина, вне зависимости от внешнего вида, остается вместе со своим избранником, не нужно придумывать то, чего нет.

Женская ревность — это хорошо или плохо?

Чувство ревности хоть раз в жизни испытывал каждый. Разница лежит в причине возникновения его. Для представителей противоположного пола понятие имеет совершенно противоположные значения. Каждый вкладывает в один и тот же термин свой смысл, основанный на собственном мировоззрении и личном опыте.

У представительниц прекрасного пола дела обстоят совсем наоборот. Ревность чаще всего возникает по поводу эмоциональной привязанности мужчины к другой. Прощать физическую измену намного проще. Ревность девушки имеет много проявлений. Так, например, после того как мужчину можно считать завоеванным, женщина желает все его мысли и поступки направить только в свою сторону. Любое неповиновение чревато скандалом. Обычно это проходит со временем.

Далее — распространенный сюжет, когда она высказывает подозрение по отношению к каждому слову партнера. Опоздания, неотвеченные телефонные звонки из дома – все это только питает больное воображение, рисуя ужасающие картины времяпрепровождения мужчины. А если после всего он явится с подарком, то уж точно хочет загладить свою вину. Часто такая подозрительность со стороны партнерши говорит о ее неуверенности в себе и служит причиной расставаний.

В данном случае говорить, ревность — это хорошо или плохо, не имеет никакого смысла. Ведь то, что разрушает отношения, добром быть не может. Запущенный вариант комплекса неполноценности, когда женщина знает наперед, что ее спутник только и думает о любовных похождениях. Причем поводом для скандала может послужить просто задумчивый вид.

Иногда женщины бывают настолько эгоистичными, что поводом для ревности может послужить поход на футбольный матч, встреча с друзьями и прочие увлечения мужчины. Если это не проходит со временем, отношениям вскоре приходит конец. Такой тип ревности свидетельствует о том, что самой женщине нечем заняться в данный момент. Времяпрепровождение делится между работой, домом и любимым. Выход один – обзавестись увлечением и совершенствоваться в выбранном направлении. Этому будет рад даже партнер, ведь круг интересов его женщины заметно расширится. Да и взаимопонимание сразу наладится.

Детская ревность

Еще одним отдельным видом является ревность детей. Она чаще всего основана на соперничестве между детьми за внимание родителей. Они начинают капризничать, не слушать взрослых, бунтовать и даже проявлять агрессию. Все подобные выходки говорят о нехватке общения и желании обратить на себя внимание родителей. Само по себе чувство ревности неизбежно в семье, где есть двое и более детей. Однако нередки случаи, когда ребенок не дает взрослому поговорить даже по телефону. Это также является ревностным проявлением.

Причины

Сколько разных причин и проявлений имеет ревность! Психология данного чувства построена на нескольких принципах. Первый – это нехватка любви, заботы и внимания со стороны объекта ревности. Но стоит помнить, что человек способен распознать светлые чувства только тогда, когда у него внутри это является главной составляющей. Внимание со стороны партнера может поступать в больших количествах, тогда как сам человек будет постоянно требовать еще.

Тогда это является признаком второго фактора – эгоизма. Значит, личность сформирована в условиях вседозволенности, она просто не научена считаться с мнением и потребностями других людей. С партнером такого типа довольно тяжело, потому как придется объяснять элементарные вещи. Например, зачем ехать к родителям, для чего нужно собраться с друзьями, почему следует уделять время спорту и увлечениям.

Боремся с ревностью

Чтобы усмирить собственные приступы ревности, можно проделать несколько упражнений, которые помогают справиться с эмоциональным всплеском в момент конфликта. Например, если у человека накопилась череда поводов для ревности, по его мнению, их следует записать в порядке убывания. Первым будет тот момент, который вызывает более сильные эмоции, и т. д. Затем список стоит прочесть, и мысленно остановиться на каждом пункте. Нужно прожить заново эмоции, вспомнить все детали ситуации. Правда в том, что многие, смотря на причину своей ревности в спокойном состоянии, не видят в ней смысла. То есть уже после второго прочтения большинство ситуаций покажется человеку мелочью, на которую не стоит обращать внимание.

Заключение

Ревность – это хорошо или плохо? Это каждый решает индивидуально для себя. Так как кому-то она придает сил, вносит дух здорового соперничества, подпитывает адреналином. А других ревность может просто сжигать изнутри, давая все больше поводов задуматься о собственной неполноценности.

Если это чувство сопряжено с глубокой привязанностью к человеку, то такая реакция вполне допустима. Ведь под угрозой находится близость с объектом любви. В таком случае следует просто поговорить с партнером, объяснив свои переживания.

www.syl.ru

Почему нужно бороться с ревностью и как это делать

Marie Claire рассказывает, как понять, что проблема существует, и что делать для её устранения.

Почему ревность — это плохо

Главная проблема такого чувства как ревность заключается в том, что она не имеет ни малейшего отношения к любви. Мы ошибочно полагаем, что ревность всего лишь следствие нежных чувств, на самом же деле её основа самый обыкновенный страх и гипертрофированное чувство собственности. Всем нам свойственно бороться за «своё», любимого мужчину мы готовы отвоевать, забрать у всей планеты, но разве любовь заключается не в том, чтобы давать? Свободу, право выбора, чувство покоя? Эгоистично считать, что если запереть, скажем, объект любви дома, он будет рад такому положению вещей.

К тому же необходимо знать, что ревность способна разрушить не только ваши отношения, но и ваше здоровье. Удивительно, но факт: именно ревнивцы в большинстве своём страдают от головных болей, нервных расстройств и депрессий. Более того, болезненное недоверие может стать причиной сердечных заболеваний, а между тем психологи считают главной причиной ревности – исключительно неуверенность в собственных силах.

Как правило, беспричинная ревность приобретает со временем форму близкую к паранойе. Звучит устрашающе, но, тем не менее,  по статистике большинство преступлений происходит именно из-за необоснованной ревности, а в лучшем случае вам суждено превратиться в домашнего тирана, так что если вы страдаете вспышками безосновательной ревности нужно немедленно начинать бороться с этой проблемой.

Устраните свои страхи

Страху необходимо уметь смотреть в лицо, проанализируйте все свои кошмары, когда вам удастся остаться наедине с самой собой. Представьте, что случится, если ваши подозрения всё-таки подтвердятся, а тем более, если вам придётся покинуть любимого человека. Такое подробное размышление даст вам возможность осознать, что ваши страхи, в сущности, абсолютно пусты.

 Отнеситесь к любви как к предмету эфемерному. В сущности, мир устроен так, что мы ничего не можем удержать рядом с собой долго, а любовь, как известно, имеет много общего с иллюзией, в основе которой уже лежит обман. Отнеситесь к этому с пониманием.  Речь не идёт о том, чтобы прийти к расставанию уже сейчас, нет. Осознание того, что всё, включая и вас – временно, поможет вам легче воспринимать окружающую действительность. Если вы живёте в постоянном страхе, что ваш муж уйдёт от вас, разве можно назвать такие ощущения приятными? Страх утраты делает вас несчастной, а значит и вашего партнёра тоже.  Дайте себе и ему короткую передышку, наслаждайтесь тем, что есть здесь и сейчас.

Не сравнивайте

Дело в том, что люди мало похожи на рыночный товар, и скорее всего ваш партнёр предпочитает вас другим не только за ваши внешние качества. То есть, проще говоря, ваше нервное сравнение себя с другими представительницами прекрасного пола, многие из которых наверняка в чём-то превосходят вас, не приведёт ни к чему хорошему.

С годами отношения перерастают в нечто большее, нежели сексуальное влечение и восхищение внешностью своего партнёра, за время,  проведённое вместе, накапливается своего рода «капитал», состоящий из совместно полученного опыта и пройденных испытаний, и вот эти накопления променять на красивое личико совсем не так просто как может вам показаться на первый взгляд.

Контролируйте свою фантазию

Ваши фантазии лишают вас возможности трезво оценивать ситуацию. Вот и всё, в этом кроется корень проблемы. Если вы начнёте строить в своём воображении картины предполагаемого развития событий, справиться с подозрениями станет практически невозможно. Поэтому, если вы замечали за собой приступы недоверия, то примите за правило: «первая мысль – неправильная мысль, до тех пор, пока она не докажет обратного». Именно поэтому, прежде доверять своим предположениям, приведите в порядок свой ум, верните себе способность рассуждать здраво и объективно. Постарайтесь переключить на некоторое время своё внимание на другие проблемы: организуйте уборку в квартире, пройдитесь по магазинам, запишитесь в парикмахерскую – это поможет вам отвлечься.

Доверяйте своему партнёру

Доверие является непременным условием здоровых и крепких взаимоотношений – это аксиома. Часто мы начинаем подозревать своего партнера, не потому, что он не оправдал наше доверие, а только потому, что мы сами испытываем страх и неуверенность в себе. Ревность, в таком случае, не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств.

В этом случае, если мы сами хозяева своим мыслям и эмоциям, не начать с такой же лёгкостью доверять любимому мужчине? Перестать видеть в каждом его слове обман и отбросить свои бесконечные подозрения. Конечно, подозрения не всегда кажутся беспочвенными, но попробуйте верить своей второй половинке и не подозревать его в чем-то плохом, дайте себе задание не устраивать «разбора полётов»  в течение месяца. И у вас обязательно появится возможность увидеть,  что ваш партнёр, скорее всего не желает причинить вам боль. Научитесь давать свободу и очень скоро ваши отношения выйдут на новый уровень.

Фото: Getty images

www.marieclaire.ru

Ревность это хорошо или плохо?

Ревность – это низменное чувство, основанное на неуверенности в себе. Так говорит мой сослуживец своей жене, которой изменяет при первой возможности. И мотивирует это тем, что каждый раз хочет убедиться, что жена – лучшая.

«Ревность есть необходимая сторона любви.. . Она – один из моментов любви, основа любви, фон любви, первичная тьма, в которой воссияет луч любви» , – утверждает отец Павел Флорентийский в своем произведении «Столп и утверждение истины» . Весьма необычное утверждение для священника.

«Ревнует – значит, любит» , – распространенное мнение, особенно среди молодых девушек. «Он ко мне охладел – так пусть увидит, каким успехом я пользуюсь среди других мужчин! » – говорят многие женщины, а мужчина не может не обратить внимания, если у его подруги появились новые поклонники.

Интересный механизм человеческой психики: то, что принадлежит тебе, ценится и оберегается больше, если ценность этого объекта (предмета или живого существа – не столь важно) подтверждена окружающими, а точнее, теми, чье мнение является доминирующим именно для этого человека, или теми, кто может составить конкуренцию.

Десятая заповедь «Второзакония» : «Не желай жены ближнего твоего, и не желай дома ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, …ни всего, что есть у ближнего твоего» , – актуальна и сейчас, а не только во времена Ветхого Завета.

Подруга как-то призналась, что ее муж так часто устраивал скандалы и выяснял, какие у нее отношения с его одноклассником (а ведь сам же их и познакомил!) , что она начала задумываться, а может, Владик действительно очень хорош в постели, если муж опасается именно его? Да и что ей терять, если муж все равно уверен, что «все уже было» ? Хотя бы не будет так обидно, когда есть за что получать и выслушивать упреки. Уж лучше грешной быть, чем грешной слыть – удовольствия больше, и к «сценам» ревнивца отношение станет спокойнее и терпимее.

А тот сослуживец, который регулярно изменял жене и упрекал ее же за ревность, признался, что с ее стороны не потерпит ничего подобного в ответ. Если мужчина гуляет – значит, у женщины что-то не так (дословно – у нее не вдоль, а поперек) , и он имеет на это право. А если женщина изменяет – значит, она б.. . и зачем ему такая жена?

Мне более близка другая позиция: относись к другим людям так, как хотела бы, чтобы относились к тебе. Если хочешь, чтобы тебе не изменяли – не изменяй, не хочешь выслушивать сцены ревности – не устраивай их сама, иначе бумеранг вернется.

Что делать?

Сначала нужно ответить на вопрос: кто виноват?
Может, Вы и в самом деле даете повод? Конечно, задерживаться допоздна без правдоподобной причины, улыбаться его друзьям, расхваливать коллег (особенно, если они в чем-то превзошли мужа) , сравнивать с более удачливыми соперниками – это не преступление, но, если бы он так делал по отношению к Вам, было бы приятно? Так что начинать надо с себя, любимой.

Лучшее лечение – профилактика.
Можно попробовать почаще хвалить мужа, особенно в присутствии его родственников, коллег и друзей, обращать внимания на его достоинства и подчеркивать, что лучшего мужчины, чем он, Вы никогда не видели. Главное не переборщить, иначе это может показаться издевкой. Хвалите только реальные достоинства. Согласитесь, если мужчина видит, что жена им довольна и хвалит только его, трудно устроить скандал из-за какой-то улыбки другому человеку.

Попробуйте свести все к шутке.
Например, скажите, что засомневались в его любви и специально хотели вызвать его ревность, потому что Вам не хватает его внимания. Будьте осторожны, это подходит только в самых легких случаях, когда в отношениях нет даже намека на конфликт. Может вызвать ответную реакцию и чревато последствиями.

«Жалость к сопернику» .
Если муж укоряет за то, что Вы уделяете подозрительно много внимания какому-то мужчине – расскажите, что у этого несчастного куча проблем, он не состоятелен, и Вы пожалели его скорее как ребенка, чем как мужчину. Не все же такие сильные и умные, как Ваш ненаглядный.

Ревность- это злость и обида. Что ж тут хорошего.

как и всё остальное — должно быть в меру) ) тогда — нормально 😉

Хорошо когда все в меру.

обычное человеческое чувство, оно конечно несет негатив. но куда деться?
обида-это тоже негативное, мы же все равно обижаемся…

ревность-это не хорошо и не плохо.
это просто чувство, такое же как и другие.
если оно есть-это значит, что вы способны чувствовать,
что вы живы, и что вы собственник.

смотря с какой стороны посмотреть!!!! с одной строны-это здорово, потому что ты думаешь «вот он ревнует, значит не хочет меня потерять…. любит…. » а сдругой, не чувство, ли это собственности?? ? всё-таки всё зависит от человека…. его отношении к тебе…

от ревности как и от любви вылечить нельзя, но можно ей не позволить разрушать себя и жизнь близких!

Нет не хорошо!

ревность-это не доверие близкому. и я считаю это низко и унизительноюъ. нужно уважать чувства другого.

Если есть доверие, какая ревность может быть.. . А так.. . Все же мы собственники.. . Ревность лишь доказывает это. Но и она должна быть в меру…

Плохо. Очень… также как зависть, злость.

Ревность — это плохо.

это слабость и не уверенность в себе! она допустима лишь в малых кол-вах, когда её много, это недоверие и неуважение к партнёру! НО ЭТО МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ !

ЭТО ХОРОШО -ЗНАЧИТ ТЫ ЖИВАЯ !!!

ревности быть не должно

Ревность — это признак неуверенности в себе и комплекса неполноценности.
Это не хорошо.
Из ревности даже убийства бывают: «Не доставайся же ты никому! «

Это низко. Это самое унизительное качество, слабость характера. Человек ревнующий как правило несамодостаточен. А тут уж сама решай — хорошо это или плохо.

это не уверенность в себе…. но ты явно спрашиваешь не о себе)))

touch.otvet.mail.ru

Ревность в отношениях – хорошо или плохо, почему появляется

Человеческие чувства и эмоции настолько сложны и многогранны, что нередко рождают настоящую бурю, в которой сложно разобрать, что хорошо, а что плохо. Например, любовь – чистое и нежное чувство, которое ассоциируется с заботой, вниманием, лаской, поклонением. Но рядом с любовью часто шагает ревность – жгучее и навязчивое чувство, которое порождает злость, ненависть, презрение, чувство унижения.

Ревность может омрачить практически любые отношения. Но страшнее всего она проявляет себя тогда, когда человек очень сильно влюблён. При этом совершенно необязательно, что объект ревности действительно даёт повод для гнусных подозрений. Психологи посвятили ревности не одно исследование. Но никто не скажет вам однозначно, ревность – это хорошо или плохо.

Ревность со стороны слабого

Психологи классифицируют ревность в любовных отношениях в соответствии с тем, от какого типа личности она исходит. Принято выделять ревность, порождённую слабостью, и ревность со стороны тирана. Первый тип ревности испытывают люди с заниженной самооценкой. Они считают себя недостойными, никчёмными, поэтому боятся потерять свою «половинку». Ведь вокруг так много более привлекательных, более успешных, более интересных людей! Но надо отметить, что слабые люди редко выражают своё недовольство и проявляют ревность каким-либо агрессивным способом. В этом случае сильные разрушения происходят внутри самой личности ревнивца.

Тираническая ревность

Этот тип ревности обычно сопровождает отношения, в которых один из партнёров является собственником и испытывает потребительские чувства к своей избраннице или избраннику. Для этого типа людей нет такого понятия, как свобода другого человека или право выбирать. Поэтому ревность разгорается всякий раз, когда тирану кажется, что его партнёр отвлёкся от него и переключил своё внимание на что-то или кого-то другого.

Кроме ревности по типам личности, выделяют также ревность по гендерному признаку, то есть ревность мужчины и ревность женщины.

Ревность мужчины

У мужчин в приоритете – физическая верность женщины. Иными словами, обычно у мужчины загорается «красный сигнал» только тогда, когда к его женщине прикасаются чужие мужчины, или «тянут лапы». Разговоры, улыбки, намёки – всё это остаётся за гранью мужского восприятия и обычно не становится причиной для ревности. Но такие мелочи, как поданное пальто, откровенный взгляд, рукопожатие – всё это может стать причиной серьёзного скандала.

Для того чтобы решить, ревность в отношениях – это хорошо или плохо, необходимо обратить внимание на важные психологические различия в поведении мужчин и дам. Мужчины гораздо острее переживают ревность, потому что они не склонны к бурному выражению сиюминутных чувств. Напряжение и ярость накапливаются в них от раза к разу до тех пор, пока не случится взрыв грандиозной силы. К мелким ссорам, упрёкам и постоянным скандалам склонны неуверенные в себе мужчины, страдающие от комплекса неполноценности и проблем с самооценкой. Невозможными ревнивцами врастают мальчики, воспитанные в обстановке безусловной любви и максимального внимания. Они привыкли получать всё, что хотят без лишних усилий и переносят эту модель подведения во взрослой жизни на отношения с женщинами.

Нередко мужчины ошибочно оценивают поведение своей избранницы и используют ревность там, где она неуместна. Например, повышенное внимание женщины к своей фигуре, внешнему виду, макияжу некоторые представители сильной половины принимают за желание понравиться кому-то конкретному, но не ему. То есть, если женщина следит за собой, значит, она изменяет. Иногда женщины наряжаются на работу, но в выходные они не торопятся «наводить марафет». Это только подтверждает подозрения некоторых мужей о том, что у жены на работе интрижка. Ведь в будни она стремится быть красавицей, а когда на работу идти не нужно, и не думает прихорашиваться. Очевидно, потому что для этого нет повода. На самом же деле женщина просто хочет отдохнуть от ежедневного марафона по наведению красоты побыть естественной. Мужчинам в таких ситуациях можно порекомендовать следующее: недодумывайте то, чего нет. Если ваша женщина остаётся в выходные с вами, значит, это именно то, чего она хочет.

Ревность женщины

Причины женской ревности часто лежат несколько в иной плоскости, чем причины того же чувства у мужчин. Но женщины страдают ревностью ничуть не реже, чем представители сильного пола.

Чаще всего женщины страдают от ревности не в физическом отношении, а в эмоциональном. То есть, дамы начинают переживать уже тогда когда их мужчина только взглянул или поговорил с другой. А уж постоянные разговоры, частые беседы, общие интересы с другой женщиной любую даму приведут в состояние разъярённого Отелло. Женщины гораздо проще и легче прощают физическую измену, чем эмоциональное предательство, хотя первая наносит им не менее болезненные раны. В то же время мужчинам феномен «эмоциональной измены» совершенно не ясен. Для них в свободном общении с другими женщинами нет ничего такого. На этой почве в парах часто случаются скандалы и недопонимания.

Женская ревность имеет множество проявлений. Например, в самом начале отношений дамы стремятся полностью покорить своего партнёра. Они делают всё, чтобы его мысли, действия, поступки 24 часа в сутки были направлены только на них. Любой шаг в сторону становится поводом для ревности и скандала. Обычно в нормальных отношениях такое поведение со временем проходит.

Ещё одна частая ситуация: женщина живёт в подозрениях насчёт верности своего избранника. Для этого проявления ревности характерны проверки телефонов, сверки времени, проверка дороги и т. п. Но всё это становится причиной ещё большего напряжения, так как постоянно подпитывает неприятные мысли. Женщина, страдающая от ревности, может понять неправильно даже самую невинную ситуацию. Причина такой ревности кроется в банальной неуверенности в себе.

Несмотря на то что, казалось бы, верному мужчине нечего скрывать и такое поведение супруги не должно его напрягать, эти ситуации всегда портят отношения. Во-первых, любое подозрение для верного мужчины будет оскорбительным и унизительным. Во-вторых, женщина, постоянно находящаяся в напряжении, вряд ли будет приятной собеседницей или любовницей. В некоторых парах ситуация доходит до абсурда, когда поводом для ревности становится задумчивость мужчины. Женщины, которые серьёзно страдают от комплекса неполноценности, могут посчитать, что в этом время мужчина мечтает о других дамах.

Эгоизм – ещё одна распространённая причина женской ревности. Некоторые дамы забывают о том, что рядом с ними живой человек со своими интересами. Поэтому скандал может разгореться из-за встречи с друзьями или футбольного матча. Если подобное поведение не проходит после нескольких месяцев отношений, то этот союз обречён на плохой финал. В этой ситуации женщине стоит задуматься, почему ей так важно, чтобы мужчина был неотлучно рядом? Может, ей просто нечем заняться? Может, её жизнь превратилась в ходьбу по кругу от работы к дому и любимому. Разорвать порочный круг и избавиться от ревности поможет яркое интересное хобби, общение с подругами, развлечения.

Детская ревность

Говоря о детской ревности, сложно ответить на вопрос, ревность – это хорошо или плохо и почему? Ведь причина этого чувства у детей основывается на соперничестве за одобрение и внимание родителей. А среди наиболее типичных проявлений ревности можно назвать капризы, непослушание, агрессию. Такое поведение может свидетельствовать о том, что ребёнку просто не хватает внимания или общения, и он нашёл такой способ получить то, что ему нужно.

Надо сразу оговориться, что ревность – неизбежное чувство для детей в семьях, где растёт более одного ребёнка. Но она всегда проявляется по-разному, в разной степени. Кто-то иногда попросит ещё один поцелуй на ночь, а кто-то буквально не даёт родителям ни минуты покоя, постоянно скандаля, ругаясь и плача.

Откуда берётся ревность?

Ревность – порождение разных факторов или их комбинации. Наиболее важная составляющая ревности – это необходимость получать внимание и любовь от того объекта, на который направлена ревность. Но сильные негативные эмоции приводят к разрушению положительных чувств. Нужно ценить то, что есть. А ревность всегда будет требовать больше и больше.

Вторая составляющая ревности – это эгоизм. Когда человек ни в чём не знал отказа, воспитывался как центр Вселенной, ему трудно понять и разделить чужие интересы, потребности и точки зрения. Находится в отношениях с таким человеком непросто, ведь ему придётся долго доказывать и объяснять, почему важно поддерживать связь с близкими и друзьями, почему нужно общаться с коллегами, почему нужно следить за собой.

Как победить ревность?

Борьба с ревность должна быть комплексной, направленной на устранение причин, которые кроются в личности и темпераменте ревнивца. В конкретной ситуации, когда ревность захлёстывает вас с головой, можно применить упражнения. Например, выписать на листок все накопившиеся поводы для ревности, от наиболее острого к менее болезненному. Затем нужно проанализировать каждый пункт, пережить все чувства, связанные с ним. Возможно, это поможет вам непредвзято взглянуть на ситуацию, которая вызвала ревность, и понять, что в ней нет ничего предосудительного. После второго прочтения многие поводы для ревности потеряют всякий смысл и перестанут доставлять боль.

2womans.ru

Ревность — это хорошо или плохо

Часто мужчины и женщины сталкиваются с тем, что один из партнеров испытывает ревность, и из-за этого возникают сложности в отношениях.

Из-за чего возникает ревность? Это хорошо или плохо и как с ней бороться?

Ревность – это чувство, с помощью которого мы, как правило, контролируем своих близких и любимых людей.

Ревность в отношениях является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить… Это чувство признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.

На самом деле любит?

Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность и любовь ничего общего не имеют, это противоположные чувства в психологии! Более правильно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «значит не доверяет».

В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: «Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу». И таким образом неосознанно разрушает отношения.

Рекомендуем: Как перестать ревновать?

Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти в гнев – чувство, которое практически невозможно контролировать. А гнев, в свою очередь, переходит в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.

К чему приводит контроль?

Ревность это не признак любви, а признак низкой самооценки. Следующая история ярко иллюстрирует эту глубокую проблему на уровне сознания.

Женщина и мужчина живут вместе. Мужчина буквально поглощён этими отношениями.

Он ревнует свою возлюбленную буквально к каждому фонарному столбу. Возникает вопрос о том, как можно продолжать отношения, построенные на таком сильном чувстве недоверия.

В связи с этим у жены зарождается панический страх перед мужем и тем, что он может сделать в пылу ревностного порыва. Ей страшно выходить на улицу чуть в более открытом и свободном виде, нежели это представляет мужчина. Женщина не знает, как жить дальше.

Что делать с этим чувством?

На самом деле подобных случаев бездонная пропасть, и справиться со всеми ними представляется великой трудностью. А ведь у мужчины мания, вся его жизнь завязана на поведении этой конкретной женщины.

Выраженность ревности бывает разной. Если таковая не очень высока, справиться можно самостоятельно, достаточно уметь договариваться с партнером.

Последний быстро остывает, осознает свою неправоту, понимает, что его претензии не имеют никакого основания. Как правило, такое бывает в контактных парах – партнеры слышат друг друга.

Для ревнивого человека абсолютно не важно, что вы говорите, какие доводы приводите, как объясняете ситуацию. В ревности есть только один солист – тот, кто ревнует.

Почему ваш партнер словно перестает вас слышать?

В приступе ревности он переживает очень яркие эмоции, он получает удовольствие от того, что находится в настоящем водовороте чувств и страстей. Отказаться от этих переживаний очень трудно.

Эти негативные эмоции необходимо заменить другими, более социально безопасными. Огромной радостью, например. Но задача эта практически невыполнима, так как ревность чаще всего затмевает любую радость.

Стоит ли женщине ждать, что ревнивый мужчина когда-нибудь изменится и перестанет ревновать? Нет. Он может лишь со временем сменить гнев на милость, то есть выражать свою ревность более мягко.

Чувство ревности напрямую связано с желанием подчинять, ревнивцу жизненно необходимо проявлять свою власть над человеком, которого он контролирует, ревнуя. Происходит это так.

Контроль над ситуацией

Когда у ревнивца-контролера все из-под контроля выходит, он начинает паниковать.

Уровень тревожности растет, ведь для него крайне важно держать все нити и веревочки в своих руках.

Конечно, в каждом из нас присутствует желание контролировать. Однако у каждого оно очень разное.

Кто-то умеет договариваться с партнером, делиться с ним ответственностью за отношения. А кому-то обязательно взвалить все на себя. И гневаться, если что-то пошло не так.

Ревнивцу обычно кажется, что он не оказывает влияния на того человека, которого ревнует. Поэтому ему хочется самоутвердиться, показать свою власть.

Рекомендуем: Как избавиться от любовной зависимости?

Конечно, ревность можно победить, но для этого требуется специальная индивидуальная терапия.

В сексуальном плане ревность также завязана на контроле. Например, муж говорит: «Ну что ты тут перед мужиками хвостом крутишь? Кокетничаешь со всеми».

А у женщины и мыслей таких не было. Никакого повода для ревности она даже не подавала.

Это свидетельствует об очень низкой самооценке мужчины. Конечно, ему хочется быть значимым, и он требует подтверждения собственной власти за счет поведения своей партнерши. И в этом случае вам важно поддерживать своего мужчину.

Ключ к освобождению

Как бороться с ревностью? Бороться со своими чувствами не имеет смысла.  Для того, чтобы перестать испытывать это чувство, необходимо понять ее основную причину: недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений и т. д.

В любом случае, первое, что стоит сделать – это переключить внимание на себя. Ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте контроля, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.

Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой и своим саморазвитием:

  • Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).
  • Записаться на консультацию к психологу и пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком. И даже если ваш муж не хочет идти на консультации или тренинги, сделайте первый шаг!

Используйте эти простые рекомендации и вы станете все реже и реже чувствовать ревность!

Рекомендуем статью «Как перестать ревновать».

Психологи Ирина Удилова и Ольга Фролова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

ревнует – не значит любит ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Чувство ревности: вооружено и очень опасно

Кто-то умный сказал, что ревность всегда «ходит вместе с подозрением, ненавистью и гневом, а каждый из троицы вооружен кинжалом, за ними следует раскаяние. Которое, правда, бывает уже никому не нужно».


Давай поговорим о таком страшном явлении, как ревность, которое разъедает и уничтожает отношения.

Ревность – тихий убийца отношений

Почему тихий, если многие так громко орут в приступе ревности? Потому что до сих пор бытует распространенное заблуждение, что ревнует – значит любит. Ага, как бьет – значит любит…

Миф о том, что «ревнует тот, кто любит».

Ревность не имеет отношения к любви вообще. В основе любви лежит осознанное предпочтение верности и ответственность за свой выбор партнера. Иначе зачем быть вместе?

Постоянные вспышки ревности только мешают любви и превращают отношения в череду страданий и недоверия.

Верность vs Ревность – а ты на чьей стороне?

Хочешь понять, что делать с ревностью? Тогда давай разберемся с верностью. Ведь ревнивцы именно её так требуют.

Вера, уверенность, доверие, верность – слова, близкие по смыслу.

Верность как качество человека формируется в подростковом возрасте, когда мы активно познаём себя и мир вокруг, учимся дружить. А позже – любить.

Как справиться с ревностью?

Изначально мы учимся верить себе и в себя. Чем сильнее проявляется это чувство, тем выше уровень уверенности в своих силах. Только после того, как научимся этому, мы способны доверять другим.

Ревность же – отсутствие верности. РЕВность – это ВЕРность наоборот.

Верность означает, что ты отвечаешь за свой выбор перед самим собой изначально.

Откуда берется ревность?

Ревность появляется, когда человек:

  • не верит в себя;
  • не умеет доверять кому-либо;
  • не способен сделать так, чтобы его слова и дела совпадали;
  • не умеет дружить;
  • не имеет принципов, которым сам соответствует;
  • не знает, что такое ответственность за себя, свои слова, выбор, действия.

У любви и ревности разные пути

Что мы не увидели в списке причин, которые вызывают ревность? Любовь!

Ревность не проистекает из любви. Основа ревности – страх потерять то, что любишь.

Запомни, это патологическое чувство произрастает из неуверенности в себе, своих отношениях с партнером. Будь то друг, ребенок – кто угодно.

Также на руку ревности женщины играют сомнения в том, что партнер тебя любит. А вдруг он предпочтет другую, которая будет лучше тебя? Ведь ты то сомневаешься, что ДОСТОЙНА.

Верь в себя – защитись от чувства ревности

Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Она возникает, когда тебя поглощает желание иметь монополию на личную жизнь избранника, вмешиваться во все его дела.

Пойми, ревность – внешнее проявление того, что у тебя нет такого качества, как верность. Знаешь, почему? А потому что каждый судит по себе.

В ситуации с ревностью свою потенциальную неВЕРность человек часто сам даже не осознаёт. Но у него есть проблемы с верой в себя и доверием к миру. И он транслирует их вовне через неуверенность в других.

Ревнивец просто не умеет верить. Потому как у него нет опыта веры и доверия к себе в первую очередь.

Опасайся бреда ревности. Случай из практики

Есть у меня знакомый. Сколько его помню, он всегда изменял жене с разными красотками-няшами. Ссылался на то, что жена “не его идеал внешне”.

И вот, он влюбился в одну из пассий. Да так, что даже ушел от жены.

Его девушка была очень яркой, сексуальной брюнеткой, которую замечали все. Она обожала своего мужчину. Но буквально через месяц он превратил их жизнь в ад дикими ревнивыми истериками.

Девушка не раз ревела у меня на консультациях, сквозь слезы рассказывая, что обожает его и даже не замечает других.

Итог? Он довел ее до ненависти, и она ушла к другому.

Человеческая ревность способна размножаться

Но самое неприятное в этом другое. Человек с безверием и отсутствием верности притягивает подобного себе партнера.

Запомни, если бы ты не испытывала недостаток в вере на подсознательном уровне, то неверные партнеры просто не попадали бы в твое поле зрения.

Ты можешь утверждать, что если бы однажды не обожглась, то “не дула бы на воду”.

Но не все же вокруг всем изменяют. Это не всеобщая проблема, а только тех, кто заточен на измены на подсознательном уровне. С психологией не поспоришь.

“Изгнание” в измену, или Ревность дает плохие советы

Будь то женская или мужская ревность – в каждом случае это обоюдный сговор. Как пара “жертва-садист”.

Какой бы верный партнёр не попадался ревнивцу, тот все равно будет изводить избранника ревностью и недоверием. Чем, между прочим, в конечном итоге может спровоцировать измену. Мол, “что, зря по голове регулярно получаю?”.

Осторожно, патологическая ревность!

Кстати, очень важно различать патологическую ревность. Она является не только частым поводом для обращений к психологам и психиатрам, но и добавляет работы правоохранительным органам.

Не будем забывать, что именно ревность является самым распространённым мотивом убийств в семьях.

Так что назвать ревность «безобидной формой проявления любви» точно нельзя.

Патологическая ревность – одна из тех проблем, которую веками описывают философы, поэты и врачи. Последние даже выделяют ее в отдельное заболевание.

Признаки ревности как направление к врачу

Патологическая ревность не является специфическим симптомом определенного заболевания. Напротив, она встречается практически при любом психическом расстройстве.

Патология личности, неврозы, депрессии, злоупотребление алкоголем и наркотиками, шизофрения, органическая патология (реже) – во всех этих диагнозах можно встретить упоминания о ненормальной ревности.

По этой причине важно направить клиента на консультацию к психиатру при малейшем подозрении на непонятный механизм возникновения ревности. Именно непонятный.

Твой муж или парень проявляет излишнюю агрессивность при малейшем намеке на появление мужчины в твоем окружении? Тогда рекомендую задуматься о психическом здоровье избранника и своей безопасности.

Вырастить цветы на почве ревности

Ревность является практически нормальным чувством в определённых условиях. Речь идет о проявлении собственнических инстинктов.

В то же время полное отсутствие ревности в тех же условиях может говорить о наличии эмоциональной патологии. Например, эмоциональной ригидности, что тоже разрушительно для отношений.

Провокация – худшее воплощение ревности

Ещё один опасный аспект ревности – провокация – искусственное вызывание ревности. Женщины часто прибегают к этому оружию в попытке подогреть отношения и внимание к себе.

Иногда ревность способна внести искру в отношения, которые угасают. Но не тогда, когда человек применяет ее постоянно как инструмент манипуляции, давления.

Провоцируя партнера на ревность, ты неосознанно или сознательно воздействуешь на его самооценку и побуждаешь к соревновательности.

Он с “соперником” тренируется в достижениях “кто получит главный приз – любовь женщины?”.

Ты, как провокатор, почиваешь на лаврах собственного самолюбия и размышляешь, как бы еще вызвать ревность. А к твоим ногам мужчины подносят всевозможные дары: внимание, любовь, красочные эмоции, презенты и т.д.

Ты любишь мужчину или его ревность?

В основе твоих провокаций, пусть и неосознанных, лежит обделенность вниманием и любовью в далеком детстве. А теперь ты таким нечестным путём пытаешься компенсировать недополученное, сталкиваешь людей лбами в битве за свою персону.

То есть самоутверждаешься путём провоцирования.

Но послушай, сознательно вызывать ревность партнера – недопустимый прием, если мы говорим о доверительных, любовных отношениях.

Смотри, складывается такая схема. Ты провоцируешь своего мужчину на ревность. Он на это ведётся. Вдвоем вы преследуете одну и ту же цель – получить внимание и любовь.

Только один в этой ситуации встает в «позу» садиста, а другой – мазохиста.

Тебе какая позиция больше нравится? Мне – никакая.

Девушка, Вас кормят ревностью

Мужчины тоже нередко “скармливают” своим женщинам яд ревности в виде провокаций “а у нас такая новая секретарша хорошенькая, молоденькая”.

Так подсознательно “добирают” баллы в глазах избранниц.

Как НЕ нужно реагировать на провокации?

Худшими твоими реакциями в такой ситуации станут:

  • “Наверняка, дура и проститутка, как все секретарши”;
  • “А ты, как кобель, уже уши развесил?!”;
  • “Увижу с ней рядом, повыдергиваю ей все ее патлы наращенные”;
  • “А меня наш новый менеджер подвозил на крутой машине”.

Не стоит также обижаться и демонстративно не разговаривать с мужчиной.

Подобные реакции лишь обесценивают тебя. Они показывают, что твое эго задето, уязвлено.

В итоге манипулятор получает те эмоции, на которые рассчитывал, и продолжает «дожимать» тебя дальше.

Нейтрализуем манипуляцию

Один из оптимальных способов реагирования – не давать манипулятору ожидаемой реакции, не подкреплять его манипулятивное поведение. А еще лучше – обратить его манипуляцию в свою пользу.

Как вариант, можно задавать мужу вопросы, которые будет побуждать его прямо заявлять о своих потребностях, а не косвенно.

Также можно нейтрализовать манипуляцию юмором.

Почему женщину провоцируют на ревность

Кстати, при подобном поведении избранника присмотрись к себе. Может, ты запустила своего мужчину? Давно не делала ему комплименты, не благодарила, не восторгалась своим рыцарем, что он провоцирует тебя на “любовь”?

А может, запустила себя. И ревностью твой мужчина пытается спровоцировать тебя ухаживать за собой?

Или провоцирование ревности – норма в ваших отношениях? Тогда что ты там делаешь?

Попытка ревности: боль или радость

Смотри, один мой клиент так “допровоцировался” со своей женой, что ушёл к ее подруге. Именно эту женщину он постоянно приводил в пример как образец ухоженности и отменного вкуса.

Жена бравировала, что он должен любить ее такую, какая она есть, и благодарить за сына.

Пока однажды в прямом смысле слова не стащила мужа с подруги, когда вернулась домой раньше времени. Семья распалась. А подруги ещё долго поливали друг друга помоями на весь город.

Но надо отметить, бывшая жена расцвела – то ли назло мужу, то ли благодаря выходу “на ярмарку невест”.

Неужели нельзя было сделать такой ход раньше, когда это было актуально для мужа?

Как бороться с ревностью?

  • Займись любовью, а не ее убийством

Делай все для укрепления ваших отношений, а не разрушения.

Вместо того, чтобы играть в пинкертона, стань ему интересной. А в первую очередь стань интересной себе.

Запомни, постоянный шпионаж за своим мужчиной, ты провоцируешь на ложь. Он “на всякий случай” будет скрывать все от тебя. Недоверие лишь отдаляет.

  • Улучшай себя и укрепляй ваши отношения

Прекрати быть эмоциональной “попрошайкой” и сама вноси вклад в ваши отношения.

Показывай партнеру свою заботу и доверие, делай комплименты, благодари.

Смотри, верность супругов – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных отношений, которые удовлетворяют обоих.

  • Повышай свою самооценку

Ну, скажи, зачем тобой дорожить, если ты сама для себя не ценность?

Работай над своими недостатками, поверь в достоинства.

И тогда ты осознаешь, что “такая корова нужна самому”, и ты важна для своего мужчины. А если нет, то зачем он тебе?

  • Работай со своими страхами

Спроси себя честно. Чего ты боишься, когда отравляешь себя ревностью? Потерять именно Его? Остаться одной?

Может, правда, он неверный партнер и его пора отпустить? Зачем держаться за него, мол, “лишь бы не самой”, и занимать потенциальное место достойного партнера?

  • Перестань сравнивать

Это к вопросу о твоей самооценке. И к тому, зачем показывать самой мужчине, что кто-то лучше, чем ты?

Сравнивать есть смысл только с самой собой – стала ли ты лучше себя прежней.

  • Рассоединись с партнером

Живи своей жизнью, найди себя, хобби.

Часто поводом для ревности становится зацикленность одного из партнеров на жизни другого.

Бывает, что это происходит из-за отсутствия своих интересов и личной жизнь. И такому партнеру ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.

Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей.

Пойми, что твой контроль, твоя тревога, твои бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни тебя, ни объект вмешательства.

  • Будь откровенна и доверяй своему мужчине

Брось все эти шпионские игры и скрытые сомнения. Если тебя что-то тревожит, спроси у своего партнера прямо.

Только не нужно делать это в форме скандала. Спокойно.

Я не говорю, что такого повода нет ни у кого)

Но зачастую происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера не потому, что он не оправдал наше доверие. А только из-за того, что сами испытываем страх и неуверенность в себе.

Ревность в таком случае не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств. И оскорбляет партнера.

  • Научись прощать по-настоящему

Прости искренне, если тебе изменили в прошлом, но вы решили идти дальше.

Иногда так происходит, потому что человек поддался соблазну, но продолжает любить тебя. В других случаях это является следствием минутной слабости, ошибки, за которую его можно простить.

Измена не убила в вас любовь, вы оба осознали “вклад” каждого в неё и видите ценность ваших отношений? Тогда найди в себе силы и любовь простить его и себя, что “не досмотрела”. И идите дальше.

Когда побороть ревность – не твой вариант

Конечно, возможна и такая ситуация, что ревность не беспочвенна, твой партнер влюбился в другую или же он систематически изменяет.

Тогда лучше задай себе честный вопрос: а на что ты рассчитываешь? Что ты ТУТ делаешь?

Может, стоит собрать своё достоинство и самоуважение в кулак и наконец вырваться из разрушительных отношений? Вместо того, чтобы отравлять себя ядом ревности.

 

Мир спасёт Любовь! Любви тебе и благоразумия.
Ярослав Самойлов

    Бесплатный онлайн-курс
    “Мужчина: честная инструкция по применению”
  • Как перезагрузить непонятные отношения?
  • Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
  • Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11

yaroslav-samoylov.com

Ревность в отношениях – хорошо или плохо?

Одним из психологических барьеров счастливых любовных или семейных отношений является ревность. Она усложняет отношения между партнерами, а в чрезмерном количестве зачастую является причиной развода. Одни считают чувство ревности неприемлемым и очень низким. Другие полагают, что оно является подтверждением любви и небезразличия. Так ревность – это хорошо или плохо? Попробуем разобраться в таком деликатном вопросе.

Также узнает, что подражает в нас это чувство и можно ли от него избавиться. Ведь для многих ревность становится настоящим мучителем, отравляющим отношения с любимым человеком и собственную жизнь.

Содержание статьи

3 основные причины проявления ревности

Психологами выделены следующие причины ревностного отношения партнеров друг к другу.

1. Наличие психологических комплексов

Присутствие одного из партнеров либо обоих партнеров внутренних комплексов выливается в приступы ревности. У людей с комплексом неполноценности возникают психологические проблемы, которые они несознательно перекладывают на свою вторую половинку. Комплекс неполноценности проявляется в заниженной самооценке по поводу своей внешности, неуверенности в достижении поставленных целей, сосредоточенности только на собственных неудачах и ошибках.

2. Страх перед изменами

Патологическая боязнь измены напрямую связана с наличием психологических травм или комплексов одного из партнеров. Ревнуя к противоположному полу своего партнера, второй партнер на подсознательном уровне пытается предотвратить возможную измену и тем самым обезопасить себя. На подсознательном уровне это страх не перед фактом измены, а перед той эмоциональной болью, которую человек уже испытывал однажды. Ревнуя, он пытается оградить себя травмирующих событий.

3. Чувство собственности

Проявление ревностных чувств порождает собственнические чувства. На внутреннем уровне за этим лежит тяга к контролю жизни и неумение ей доверять. Желание контролировать и полностью обладать партнером вызывает сильное чувство ревности. Пытаясь держать под контролем возможные изменения в отношениях между супругами, партнер тем самым поддерживает видимую их неизменность. На самом деле, под внешней стабильностью отношений скрываются множество проблем. Причиной такого поведения также являются чувства неполноценности и ненадежности. Неоправданные надежды и желания партнера, с которыми он связывал возникновение отношений.

Как распознать ревность

Каждый человек по-разному выражает свое чувство ревности. Одни люди становятся агрессивными, другие впадают в истерики, третьи могут и не подать виду, переживая все внутри себя.

Если отношения только начались и партнеры еще не знают характеры друг друга, могут возникнуть недопонимания. В психологии выделено несколько основных форм поведения людей, которые испытывают ревность к своей второй половинке.

  • «Игра в молчанку». С точки зрения психологии, именно молчанием партнер пытается показать свое нарастающее недовольство.
  • Установление запретов. Любой запрет – это ограничение свободы человека. Ограничения партнером устанавливаются в разных сферах: в общении с друзьями, прогулках, в выборе одежды и тому подобное.
  • Отслеживание контактов проявляется в просмотре телефонных вызовов, личных сообщений, а в тяжелых случаях – в установлении тайного наблюдения за партнером.
  • Ссоры и скандалы. С помощью них партнер пытается выразить свою позицию на повышенных тонах, тем самым показывая свое превосходство в супружеских отношениях.
  • Применение физической силы. Ревность в таком ее выражении в большинстве случаев проявляется в поведении мужчин. Женщины проявляют физическую силу по отношению к своему партнеру намного реже, поскольку они слабее физически.
  • Употребление алкоголя либо наркотиков. Партнер не позволяет себе как-либо выразить мучительное чувство и просто затуманивает себе разум, чтобы не испытывать эмоциональную боль.

Чувство ревности – хорошее или плохое?

Психологи относят ревность к патологическому, деструктивному чувству. Обычно оно провоцирует людей на негативные поступки, порою даже преступные.

Но сточки зрения эзотерики, в мире нет ничего плохого или хорошего. Любая ситуация – это урок для души. И если человек испытывает ревность – то проблемы не в партнере, а нем самом. Необходимо разобраться с внутренними травмами, конфликтами, некоторыми воззрениями, чтобы освободить себя от эмоциональных мучений.

С учетом того, что из-за ревности страдают люди, рушатся семьи, разбиваются самые счастливые пары, совершаются тяжкие поступления, отнести ее к хорошим чувствам точно нельзя.


Как преодолеть чувство ревности

Ревность является характерным элементом жизни каждой пары вне зависимости от супружеского «стажа». Если ревность партнеров друг к другу не вызывает между ними серьезных ссор и опасного напряжения, то нет и необходимости бороться с этим чувством. В том случае, когда ревность переходит рамки дозволенного, ведет к нарушению психологического здоровья семьи или пары, обоим партнерам необходимо вмешаться в этом процесс.

В первую очередь, необходимо проанализировать собственное поведение и свои мысли. Следует определить, почему возникает чувство ревности в определенных ситуациях, действительно ли был для этого повод. Полученные ответы на поставленные вопросы помогут логически определить, были ли причины для ревности.

Во-вторых, стоит научиться доверять своему партнеру. Следует помнить, что проявление чрезмерной ревности одним из партнеров вызывает у второго партнера чувство, что его подозревают и сомневаются в его правдивости. Недоверие оскорбляет и медленно разрушает отношения. Преодолеть сомнения поможет откровенный разговор супругов, в том числе, и с участием семейного психолога.
В-третьих, следует ослабить контроль над жизнью своего партнера. Каждый человек имеет право на личное пространство и свободу. Чрезмерный контроль над жизнью партнера заставляет его пренебрегать своими принципами, менять свои привычки, вызывая скрытое или явное недовольство. Научитесь отдыхать друг от друга.

В-четвертых, необходимо научиться контролироваться свои эмоции. Внезапно возникшие чувства обиды и гнева свидетельствуют о серьезных психологических проблемах, истинная причина которых может скрываться в прошлом человека. Хорошим лекарством будет смена обстановки, поиск новых увлечений и занятий. Очень полезно переключить внимание со своего партнера, на другие вещи, которые принесут положительные эмоции и повысят самооценку.

В-пятых, в случаях патологической ревности не обойтись без помощи специалиста. Патологическая ревность – это расстройство психики, которое выражается в бредовых и навязчивых идеях относительно своего партнера.

Для лечения такого вида расстройства требуется проведение психотерапии в виде групповых и индивидуальных тренингов, а также медикаментозное лечение антидепрессантами и успокоительными средствами.

Надеемся, что вы получили однозначный ответ на вопрос: ревность – это хорошо или плохо? Необходимо понять, что люди не могут быть собственностью друг друга. Говорят, что истинная любовь не во владении, а в принятии. Чтобы перестать ревновать, следует научиться принимать таким как есть не только своего партнера, но и себя. Счастливые отношения строятся на безусловной любви, доверии и взаимопонимании, но никак не на ревности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

net-nevroza.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о