Смысл жизни в получении удовольствия: Удовольствие как смысл жизни

Содержание

Удовольствие как смысл жизни

Сначала были чувства. И чувства эти — удовольствие и боль.

Так мне ближе. Потому что это о главном. Эти чувства определяют нашу жизнь и её движение. А также наше поведение, так как в основе его — стремление к удовольствию и избегание боли.

Я считаю получение удовольствия от жизни — главным смыслом жизни. Все остальные смыслы вытекают из этого. Когда мне заявляют, что есть что-то большее или более важное, чем получение удовольствия, то я выясняю, что именно, и что человек чувствует, достигая этой важной цели.
Например, «счастье ребёнка» — что ты чувствуешь, когда твой ребёнок счастлив? — Удовольствие. Или «самореализация в творчестве» — что чувствуешь ты в этот момент? — Удовольствие. «Исполнить свой долг» — что чувствуешь ты в момент осознания, что исполняешь свой долг? — Честный ответ: удовольствие. То есть и то, и другое мы делаем, чтобы от этого получить удовольствие. Это просто наш способ получения этого чувства. Способы могут меняться у разных людей и на разных этапах нашей жизни. А настоящая цель остаётся.

Всё же у некоторых людей эта простая мысль вызывает сомнения или даже протесты и обвинения в «несерьёзности», «поверхностности» и «эгоизме». Почему так?

В способах получения удовольствия нас можно разделить на три категории или отметить три основных пути:
Те, кто извлекают удовольствие из самих удовольствий
Кто извлекает удовольствие из страданий и боли
Кто уже не может или отказался извлекать удовольствие ни из того, ни из другого, и находится в состоянии близком к депрессии (или же к «нирване», но это случай особый).
Каждый из нас в тот или иной период жизни может быть или там, или там, или совмещать первое со вторым. А иногда пойти и третьим путём.

Получать удовольствие от боли весьма затратно по силам и здоровью, и нередко, чтобы получить хоть небольшое удовольствие нужно изрядно помучиться. Но если это привычно и делается регулярно, а также общепринято в окружении и встречает понимание, то так действовать становится легко, получается естественно, и потому выбирается как способ приоритетный, как бы само собой получается. В некоторых случаях награда — удовольствие — оказываются столь сильны, что ради этого и стоит пострадать или пережить боль. Например, в личных отношениях для получения влияния на партнёра (иногда на этом строится любовь). При покорении горных вершин и прочих трудностей (радость достижения, чувство самоуважения или облегчение, что всё закончилось). Или на некоторых «тантрических» упражнениях (получения оргазма и наслаждения при снятии напряжения).

Я более сторонник первого пути — получения удовольствия напрямую и более лёгким путём. Но иногда для разнообразия можно поиграть и в героизм, важно не заиграться. И хотя преимущества первого способа кажутся очевидными, в жизни есть несколько помех — реальных или придуманных — мешающих получать удовольствия так легко.

Прежде всего, удовольствие не бывает неизменным. Оно нарастает, а потом идёт на спад. Попытки длить его, чрезмерно растягивать, держаться за него, пытаться повторить приводят к тому, что ощущения снижаются, и возникает или разочарование, или печаль, или скука. Поэтому удовольствия нужно находить всё время новые, чередовать, менять, изобретать — то есть прилагать усилия. Это не всегда получается, и тогда нас заносит с целью экономии сил или в сторону страданий, или на территорию бесчувственности.

Другое препятствие — искусственное. Существуют идеи о том, что якобы удовольствия бывают высокие и низкие, возвышенные или низменные, правильные или не правильные. Так духовная молитва или любовь к ребёнку — это высокое, а поедание вкусной еды или секс — низкое. Конечно, это разделение есть плод идеологии, воображения или стереотипов того, кто это проповедует. И в тех, и других актах участвует как верх, так и низ нашего тела, и мозг, и руки, и ноги, и наши прочие органы, и эти действия могут вызывать вполне сопоставимые по интенсивности и остроте переживаний ощущения. Но если сознание возвышенности того, что ты делаешь, усиливает или рождает новые удовольствия, если возможно совмещать получение этих разных удовольствий для их большей интенсивности — то почему бы и нет. Так можно совмещать любовь и кормление ребёнка. Или на тех же тантрических практиках представлять друг друга богами и по-человечески друг друга трогать, испытывая при этом теперь уж не понятно какое — возвышенное или нет — сексуальное возбуждение…

Правда, далеко не всем нужно это делать, чтобы получать удовольствие. И немало людей отметят, что они испытывают нередко очень сильные или интересные чувства от того, что никогда и не считали «высоким» — от вкусного блюда или бокала вина, купания в море или «дружеского» секса — притом, интереснее, чем от молитвы или пения, например.
Да и одно и то же действие можно интерпретировать по-разному, в зависимости от воображения. Так лежать на солнышке можно понять, как контакт с божественной солнечной энергией, а можно и как погреть своё тело и красиво загореть. От чего получаешь больше удовольствие — от того и получай (можно, и совмещать).

Важно, чтобы эти искусственные представления о «высоком-низком» не ограничивали нас в источниках удовольствия, не отравляли их и не порождали страдания по этому поводу. Ибо такое бывает у «особо духовных» или, наоборот, «приземлённых».

в чем философия предлагает поискать смысл жизни — Нож

Хотя смысл жизни — традиционный вопрос философии, исследовать его специально ученые стали только около полувека назад: тогда философия смысла жизни стала отдельным направлением. До этого философы пытались понять, что же такое счастье, нравственная жизнь, добро, справедливость и ответственность, искали определение понятиям «человек» и «бытие» и как бы между прочим отвечали на вопрос о смысле жизни. Почему этот вопрос всё время возникает снова и снова?

Люди — пока что единственные живые существа, способные на рефлексию и взгляд на самих себя со стороны. В отличие от котиков и хомячков мы в любой момент можем отвлечься от своих занятий и спросить себя, почему из множества дел мы выбрали именно это.

Такая способность не только может уберечь нас от выполнения ненужных дел, но и заставляет задумываться о глобальных вещах: почему мы вообще что-либо делаем, зачем живем? Рефлексия также помогает нам осознавать собственную смертность: понимание конечности жизни делает вопрос о ее смысле насущным. Особенно остро мы это чувствуем в кризисные моменты или, как сказали бы философы-экзистенциалисты, в «пограничных ситуациях»: например, когда переживаем смерть близких, узнаем про неизлечимую болезнь, попадаем в катастрофу или разводимся.

Как это обычно и бывает в философии, одного-единственного правильного ответа не существует, и разные философские школы предлагают свои варианты.

Учиться мудрости: жить как Сократ

Для древнегреческого философа Сократа (по крайней мере, если верить его ученику Платону) смыслом жизни является мудрость, познание и самопознание. Только они и способны сделать нас по-настоящему счастливыми, потому что учат нас не радоваться материальным вещам, а тому, как мы ими распоряжаемся. Какой смысл в деньгах, если они используются для войн и делают других несчастными? Какой смысл в золоте, если оно не приносит пользы ни нам, ни окружающим?

Сократ заметил, что даже самые хорошие вещи в руках глупого человека только сделают его более несчастным, ведь он не будет знать, как ими правильно распоряжаться.

Деньги он потеряет, здоровье разрушит, потому что не будет следить за собой, любовь упустит из-за придирок или завышенных ожиданий. Глупый человек обречен на несчастья, сколько бы он ни имел — так считал Сократ, а потому учил, что только в обретении мудрости и заключается наивысшая цель нашей жизни. Ведь умный, даже не имея ничего, найдет способы, как обернуть ситуацию в свою пользу.

«Поскольку мы все стремимся к счастью и, как оказалось, мы счастливы тогда, когда пользуемся вещами, причем пользуемся правильно, а правильность эту и благополучие дает нам знание, должно, по-видимому, всякому человеку изо всех сил стремиться стать как можно более мудрым».

— Сократ в диалоге Платона, «Евтидем»

Наслаждаться: жить моментом, как киренаики

С Сократом не соглашались его ученики, известные как школа киренаиков. Они считали, что познание субъективно — то есть истина у каждого своя, а потому мудрости учиться не надо, а лучше объявить различные радости (включая и простые телесные удовольствия вроде еды и секса) смыслом жизни.

Киренаики рассуждали так: раз будущее неизвестно, а одно и то же может разным людям (или одному человеку в разные времена) приносить и удовольствие, и страдание, нужно жить настоящим и пытаться каждый миг своей жизни сделать максимально счастливым: радоваться вкусной еде и вину, хорошей погоде и встречам с друзьями.

Неизвестно, каким окажется будущее, а жизнь происходит уже сейчас и складывается из вот таких вот отдельных моментов.

В этом и заключается смысл по-киренайски — наслаждаться жизнью и самому решать, что для тебя такое «наслаждение»: пиры и вино или интеллектуальные беседы и философия. Киренаики одобряли всё.

«Не нужно ни жалеть о прошлом, ни бояться будущего; но нужно довольствоваться только настоящим, да и то только каждым его моментом в отдельности.

Отдельное наслаждение само по себе достойно выбора. Но счастье возникает не само через себя, а через отдельные наслаждения».

— цитаты киренаиков по Лосеву, «Киренаики»

Духовно наслаждаться: жить по-эпикурейски

Взгляды киренаиков — это то, что обычно имеют ввиду, когда говорят о гедонизме: удовольствия и вседозволенность. Но не все философы готовы признать, что в простых наслаждениях и заключается смысл нашей жизни. Однако и от удовольствий отказываться они не всегда готовы. Как это совместить?

Древнегреческий философ Эпикур делил все удовольствия на «временные» и «постоянные». Первые — это те, что приходят и уходят, и после них обязательно следует страдание: например, мы были голодны, вкусно поели и получили наслаждение от еды, но спустя пару часов снова хотим есть, а значит, страдаем и опять находимся в поисках удовольствия. И так по кругу. Позже английский философ-утилитарист Джон Стюарт Милль назовет эти удовольствия «низшими» и подчеркнет, что эпикурейцы советовали воздерживаться от них.

Вместо этого Эпикур предлагал сделать смыслом своей жизни получение «постоянных» (или «высших») удовольствий — душевного покоя, благоразумия и умеренности.

Если мы достигаем душевного равновесия, оно никуда не уходит и поддерживает нас в сложные минуты, помогает видеть в жизни главное. Чтобы достичь такого состояния духа, Эпикур советовал заниматься самопознанием, изучать всё новое, не бояться богов и смерти, а также сосредоточиться на том, что в наших силах.

«Когда мы гово­рим, что наслаж­де­ние есть конеч­ная цель, то мы разу­ме­ем отнюдь не наслаж­де­ния распутства или чув­ст­вен­но­сти, как пола­га­ют те, кто не зна­ют, не разде­ля­ют или пло­хо пони­ма­ют наше учение, — нет, мы разу­ме­ем сво­бо­ду от стра­да­ний тела и от смя­те­ний души. Ибо не бес­ко­неч­ные попой­ки и празд­ни­ки, не наслаж­де­ние маль­чи­ка­ми и жен­щи­на­ми или рыб­ным сто­лом и про­чи­ми радо­стя­ми рос­кош­но­го пира дела­ют нашу жизнь слад­кою, а толь­ко трез­вое рас­суж­де­ние, иссле­ду­ю­щее при­чи­ны вся­ко­го наше­го пред­по­чте­ния и избе­га­ния и изго­ня­ю­щее мне­ния, посе­ля­ю­щие вели­кую тре­во­гу в душе».

— Эпикур, «Письмо к Менекею»

Преодолеть страдания: жить как стоики и Будда

Учение Эпикура во многом перекликается с тем, что советуют стоики и буддисты. И те и другие ищут смысл жизни в душевном покое — только он достигается не за счет поиска постоянных удовольствий, как думают эпикурейцы, а благодаря свободе от страданий. Итак, как же перестать страдать? Тут есть несколько рецептов.

Стоики считали, что мы способны преодолеть страдания, только достигнув особого состояния — апатии. И это не полное равнодушие и даже упадок сил, как принято сейчас думать, а специфическое состояние ума, которое достигается благодаря правильным суждениям и самоконтролю.

Когда мы поймем, что всё в мире делится на то, что мы можем контролировать, и на то, что не можем, а также начнем беспокоиться только о первых и не переживать о вторых, — тогда мы начнем жить стоически. Причем единственное, что мы полностью можем контролировать — это наше отношение к ситуации. Только мы сами вправе решать, переживать нам из-за плохой погоды, или вместо этого одеться теплее и сосредоточиться на своем душевном равновесии. И перестать страдать.

«Если ты огорчаешься по поводу чего-либо внешнего, то угнетает тебя не сама эта вещь, а твое суждение о ней. Но устранить последнее — в твоей власти. Если же тебя огорчает что-либо в твоем собственном настроении, то кто мешает тебе исправить свой образ мыслей? Точно так же, если ты огорчаешься по поводу того, что не делаешь чего-либо, представляющегося тебе правильным, то не лучше сделать это, нежели огорчаться?».

— Марк Аврелий, «Наедине с собою»

Философия буддизма тоже ставит свободу от страданий превыше всего. Чтобы добиться такой свободы, стоит помнить, что источник страданий — наши желания. Мы постоянно чего-то хотим и страдаем, когда этого у нас нет. Получив же, страдаем, потому что легко можем этого лишиться, а также потому, что начинаем хотеть большего (или чего-то другого). Только отказавшись от всех желаний, мы способны избавиться от страданий и достичь особого состояния — нирваны.

Впрочем, словосочетание «смысл жизни» в привычном нам значении не очень-то к буддизму применимо. Буддизм — это широкое направление философии. В нем столько разных школ и течений и такая сложная терминология, что некоторые западные философы напоминают нам: всё, что западному пониманию доступно, — это «адаптация» буддизма для нашей культуры. Конечно, это не означает, что его нужно бросить и вообще не исследовать, просто стоит всегда помнить об ограниченности нашего понимания.

Построить идеальное общество: жить по-конфуциански

Еще один любопытный вариант смысла жизни, доставшийся нам в наследие из восточной философии, — это стремление построить совершенное общество, в котором будет достигнута гармония между человеком и Небом.

Древнекитайский философ Конфуций учит, что идеальное общество можно построить, только если каждый человек будет хорошо исполнять свои обязанности и следовать своей судьбе.

Он рассматривал каждого человека как винтик в большом механизме, для слаженной работы которого важно, чтобы каждый старательно исполнял свои обязанности. Только работая сообща, исполняя свою предписанную роль и уважительно относясь друг к другу, люди способны жить в лучшем обществе. А потому и смыслом жизни Конфуций объявлял самосовершенствование и наилучшее исполнение той работы, которая тебе дана. Каждый человек, кем бы он ни был, способен учиться и совершенствовать то, что он делает: неважно, будто то уборка и готовка или управление страной.

Кроме того, Конфуций напоминает, что люди никогда не должны забывать и о других. Много внимание в конфуцианстве уделено отношениям: как быть хорошим сыном и родителем, как любить всех людей и как исполнять свой долг перед другими.

«Когда человек совершенствует то, что ему дано от природы, и использует это во благо других, он недалек от Истинного Пути. Не делайте то, что вам не нравится, по отношению к другим людям».

— Confucius, The Doctrine of the Mean

Исполнять свой долг: жить как Кант

Если идеи долга вам близки, но строить идеальный мир как-то не хочется, то спросите, в чем смысл жизни у немецкого философа XVIII века Иммануила Канта. Он посоветует добровольно следовать категорическому императиву или, проще говоря, моральному закону, который звучит так:

«Поступай так, чтобы максима твоей воли могла в то же время иметь силу принципа всеобщего законодательства».

— Иммануил Кант, «Критика практического разума»

Кант предлагает еще несколько вариаций категорического императива, но его суть такова: наш долг в том, чтобы жить и относиться к другим людям так же, как мы хотели бы, чтобы жили другие и относились к нам самим.

Проще говоря, если унижаешь других, не жалуйся, когда унижают тебя. А если хочешь, чтобы тебя любили, в первую очередь люби и уважай других.

Впрочем, Кант не поощряет эгоизм и учит, что к другим ни в коем случае нельзя относиться как к средству для достижения собственных целей: например, любить других только для того, чтобы любили тебя. Наоборот, нужно ценить каждого человека и видеть в нем личность или, как сказал бы Кант, «конечную цель». Только жизнь в согласии с моралью и может быть осмысленной.

Делать счастливыми других и быть самому счастливым: жить как утилитаристы

Однако не все философы согласны, что мораль заключается только лишь в исполнении нравственного долга. Утилитаризм учит, что действие может быть названо моральным, только когда оно приносит как можно больше счастья и пользы всем вокруг. А значит, и смысл жизни состоит в том, чтобы это счастье максимизировать и быть, таким образом, полезным обществу.

Но как этого добиться? Можно, например, мысленно подсчитывать, как много счастья принесет то или иное действие, а затем делать то, что наиболее полезно обществу.

Иногда даже во вред себе: выбирая между счастьем одного или десятерых, утилитарист предпочтет количество. А потому жизнь, наполненная смыслом, будет та, в которой человек приносит наибольшую пользу обществу и делает как можно больше людей счастливыми.

Утилитаристов за это любят покритиковать: не всё в жизни можно так легко подсчитать и сравнить, да и люди вряд ли согласятся жертвовать собой в угоду остальным.

Английский философ XIX столетия Джон Стюарт Милль возражает на это: «Счастье остальных делает счастливым и меня самого», — потому мы и совершаем добрые альтруистические поступки. Чаще всего именно они и наполняет нашу жизнь смыслом: делая счастливыми других и видя на их лицах улыбки, мы и сами становимся чуточку счастливее.

Смысла нет: жить нигилистически

Впрочем, часть философов вообще сомневается в том, что в жизни есть какой-либо смысл. Например, немецкий философ XIX столетия Фридрих Ницше напоминает, что нет никакой объективной истины, всё зависит только от нас самих, точнее, от того, с какой стороны мы смотрим на вещи. У мира нет никакого смысла, как нет одной объективной истины, и нам нужно прекратить поиски.

С ним соглашается французский философ XX столетия Альбер Камю, который тоже говорит, что жизнь абсурдна и не имеет никакого смысла, как бы мы отчаянно ни пытались его найти. Все наши попытки — всего лишь разные точки зрения, ни одна из которых не может быть окончательной.

Он сравнивает вечные попытки человека найти всему объяснение с Сизифовым трудом: мы катим камень в гору, надеясь, что в этот раз удастся закатить его на вершину, смысл найдется и всё станет ясно, — вот только камень всегда скатывается вниз, мы остаемся ни с чем и начинаем всё по новой.

Жизнь бессмысленна, но это не значит, что следует сдаться и отказываться жить. Скорее, стоит прекратить попытки искать смысл и заявить, что отсутствие смысла дает человеку огромную свободу. Можно делать всё, что хочется, и не переживать за то, что твои действия бессмысленны.

Можно, наконец, честно сказать себе: «Жизнь — это абсурд, но я буду ею наслаждаться». Не жалеть о прошлом, не переживать за будущее, просто жить.

«Всё завершается признанием глубочайшей бесполезности индивидуальной жизни. Но именно это признание придает легкость, с какой они осуществляют свое творчество, поскольку принятие абсурдности жизни позволяет полностью в нее погрузиться».

— Альбер Камю, «Миф о Сизифе»

Искать собственный смысл жизни: жить, как учат современные философы

Одной статьи не хватит, чтобы описать все возможные варианты ответов на вопрос о смысле жизни. Да и жизни тоже не хватит, чтобы прочитать всех мыслителей и узнать, в чем они находили смысл.

А потому некоторые современные философы поступили хитрее: они считают, что каждый человек должен сам найти для себя свой смысл жизни.

Не стоит ждать, пока кто-то из мудрых ответит на этот самый главный вопрос, пора брать жизнь в свои руки и искать то, что вдохновляет и наполняет серые дни смыслом.

«Мне не кажется, что жизнь в общем имеет какую-либо цель. Она просто происходит. Но у каждого конкретного человека есть своя цель».

— Бертран Рассел, «Кто такой агностик?»

И вот эту самую свою цель и нужно найти, а затем жить так, чтобы ее достичь. Впрочем, философы предупреждают: зацикливаться на будущем так же опасно, как и надеяться на то, что ответ на вопрос о смысле жизни можно узнать, прочитав один лишь учебник.

«Привычка надеяться на будущее и думать, что оно придает смысл тому, что происходит сейчас, очень опасна. Не будет никакого смысла в целом, если нет смысла в его частях. Не нужно думать, что жизнь — это мелодрама, в которой главный герой или героиня мучаются и страдают, а потом обретают счастье. Я живу сейчас, и это мой день, потом у моего сына будет свой день, а затем его сын придет на его место».

— Бертран Рассел, The Conquest of Happiness

В конце концов, это правда: научиться жизни можно, только начав непосредственно жить. Это страшно. Непонятно, как это всё делается, но у нас нет другого пути. К жизни не прилагается никакой готовой и проверенной инструкции. А если бы она была, то жить было бы слишком скучно.

Зато можно придумать инструкцию по сбору своего смысла жизни — что мы и сделали.

Удовольствие как смысл жизни и указатель пути. Часть 1

Сначала были чувства. И чувства эти – удовольствие и боль.

Я так начинаю наше с вами общение, потому что это о главном. Эти чувства определяют нашу жизнь и её движение. А также наше поведение. Так как в основе его — стремление к удовольствию и избегание боли. Поэтому удовольствие и боль и то, как они определяют нашу жизнь – это про каждого из нас.

Я считаю получение удовольствия от жизни главным основным смыслом жизни. Все остальные смыслы вытекают из этого. Когда мне заявляют, что есть что-то большее или более важное, чем получение удовольствия от жизни, то я выясняю, что именно, и что человек чувствует, достигая или не достигая той иной, кажущейся ему важной цели.

Например, «счастье ребёнка».
– Что ты чувствуешь, когда твой ребёнок счастлив?
– Удовольствие.
– А если видишь его несчастным?
– Мне плохо (неудовольствие, боль).

Или «самореализация в творчестве».
– Что чувствуешь ты в этот момент?
– Огромное удовольствие!
– А если не можешь реализоваться?
– Я не удовлетворён, я мучаюсь.

«Исполнить свой долг».
– Что чувствуешь ты в момент осознания, что исполняешь свой долг?
– Честный ответ: удовольствие.
– А если не можешь исполнить, но должен?
– Мне стыдно или больно, я страдаю.

То есть и то, и другое мы делаем, чтобы от этого получить удовольствие. Это просто наш способ или путь получения этого чувства. Способы и средства могут меняться у разных людей и на разных этапах нашей жизни. А настоящая цель, то есть ради чего это делается, остаётся.

Итак, удовольствие – это смысл жизни. Но удовольствие также и указатель направления её движения и правильности пути, а также истинности наших желаний и целей. Боль при этом полезный ограничитель, предохранитель от разрушительных действий и подсказка, в какую сторону двигаться не надо.

Если я ставлю цель (ставить конкретные цели не обязательно, достаточно наметить) и, двигаясь к ней, чувствую предвкушение радости, нарастание удовольствия, а, достигнув её, испытываю радость и удовлетворённость, значит цель была правильной – она соответствует моим истинным желаниям. Если даже я поставил «правильную» цель по всем законам, как учат (конкретная, измеряемая во времени, представляемая и т.д.), но, приближаясь к ней, я не чувствую нарастания удовольствия, а, достигнув её – удовлетворения и радости, то это была ошибочная, «не моя» цель.

Если в моей жизни уровень удовольствия не падает, поддерживается и меняется, а ещё лучше нарастает – значит, я живу верно, соответственно истинным своим желаниям. В правильном направлении. А если уменьшается и падает – то я явно иду не туда. Отклоняюсь от генерального направления своей жизни. По сути сам себя и предаю. Живу не свою жизнь.

Любой из нас может спросить себя и честно ответить, как обстоят мои дела с этим. Притом, на разных этапах жизни, это ощущение могло меняться. Более того, основываясь на этом понимании и наблюдении за собой, вы можете продолжать делать то, что делаете, жить, как живёте, или же менять свои действия, цели, свою жизнь…

То, что я говорю, мне кажется, ясным и очевидным. Надеюсь, и для вас также. Но всё же есть немало людей, у которых эти простые мысли вызывают протест, несогласие, и им кажется, что всё это «не так-то просто»…

Давайте в следующем разговоре разберёмся, что мешает порой нам принять то, что суть жизни – это удовольствие от жизни. В чём сложность этого. Какие есть ловушки на этом пути. Какие ошибки. И почему, зачем и как мы всё это усложняем, искажаем, и вместо удовольствия испытываем равнодушие или страдания.

Автор: Игорь Незовибатько

в получении чувственного удовольствия (гедонисты)

Смысл жизни связан с получением удовольствия, которое предоставляют человеку его чувства. Поэтому он называется гедонистическим (гр. hedone — наслаждение). Наслаждение — начало и конец счастливой жизни. Непосредственное физическое наслаждение — единственное и подлинное благо в жизни человека. Жизнь есть совокупность моментов настоящего, каждый из которых должен быть наполнен как можно более сильным и острым удовольствием. Будущего в этом смысле нет. Богатство, власть, слава и т.п. — все подчинено наслаждению, его достижению и продлению. Наслаждение, удовольствие — главный мотив всех человеческих поступков и деяний.            Уязвимые точки  гедонистического смысла жизни. Во-первых, многие удовольствия причиняют в конечном счете страдания. Во-вторых, ориентация на поиск только удовольствий в жизни делает человека рабом этих удовольствий, а так же — обстоятельств, вещей и людей, от которых они зависят. Рабская зависимость от удовольствий — вряд ли это удовольствие. Наконец, в жизни полно рутинной, грязной работы. Участие в военных действиях по защите Отечества, уход за физически беспомощным человеком — эти и подобные им ситуации приятными не назовешь. Но ни отменить их, ни уйти от них в реальной жизни нельзя. Гедонистическая линия поведения, таким образом, вряд ли совместима с достойным человека смыслом жизни. Хотя жизнь без удовольствий — тоже не жизнь.

2) Смысл жизни: в свободе человека (позиция стоицизма)

Свобода человека состоит в сознательном подчинении мировой закономерности, которая есть основа всего существующего. Это означает смиренное принятие жизни, такой, какая она есть. Текущие события и внешние влияния, к которым человек глубоко равнодушен, не могут иметь полной власти над ним. Будучи свободным от влияния вещей и событий смиренный стоик имеет способность сохранять человеческое лицо даже в условиях нечеловеческого существования.

3) Смысл жизни: жить в соответствии с нравственными законами, которые устанавливает себе человек сам

Жить в соответствии с нравственными законами означает одно -каждый индивид должен поступать так, чтобы правило его личного поведения могло стать правилом поведения для всех.           Нравственно — это когда то, что делаю лично я, могли бы повторить за мной все люди, и жизнь при этом сделалась бы только более человечной. Почему, например, нельзя лгать? Да потому, что если я стану врать, если все сделаются лгунами, то человеческая коммуникация окажется невозможной, совместная общественная жизнь просто развалится.            У человека есть фундаментальный долг — быть человеком: необходимо признавать в каждом другом человеке именно человека, а поэтому не использовать его в качестве средства для достижения собственно эгоистических целей. Рассматривать того или иного индивида в качестве человека — значит, уважать в нем его человеческое достоинство, видеть в нем — свободную личность. Человек самоценен также как и добро, которое он творит. Добро можно делать только ради добра, а не в виду какой-то выгоды, пользы, других сторонних соображений.

Эти варианты смысла жизни, задаваемые жизнью разума, обеспечивают в определенной мере глубинный покой души, возвышают человека духовно. Они ведут также к углубленному пониманию мира, обстоятельств и людей, с которыми связана повседневная жизнь каждого из нас. Выбравшие такой смысл жизни готовы к тому, чтобы отвернуться от обычных человеческих радостей и забот.

Удовольствие как смысл жизни. | Просто о Сложном

Все мы хотим быть счастливыми в жизни. И в этой статье мне бы хотелось вам рассказать про одно философское учение — гедонизм. Хм, страшноватое на вид слово, не так ли? Но суть этого учения не такое уж и страшное, оно заключается в том, что удовольствие — высшее благо, а остальные сферы жизни нужны только как инструменты для получения удовольствия.

Как же смотрит наука на это учение? Достаточно давно учёные взяли несколько испытуемых, расположили на их головах датчики и начали смотреть как их мозги влияют на удовольствие. Выяснилось, что мы многое что делаем из перспективы долгосрочного или короткого удовольствия.

Например: вы сидите в баре, увидели симпатичную девушку. Недолго думая, вы угостили ее напитком, а такси заказали не обычное, а майбах. Для чего все это? Чтобы девушка приятно провела с вами время. Но что на утро? К сожалению, у вас не осталось денег даже на проезд. Это и есть проявление гедонизма, так как в этот момент нами двигало желание быстрого удовольствия. А зачем мы каждый день ходим в ненавистный офис и пересчитываем бумажки? Ради будущего благополучия, а это, хлоп, долгосрочное удовольствие!

Вроде бы все просто)

Но у гедонизма есть одно и очень простое правило. Надо получать как можно больше удовольствия и как можно меньше страдания. Проще говоря, добро — счастье, а зло — страдание.

Возможно вы скажете: «Есть и не очень хорошие примеры проявления гедонизма, которые хорошо описаны в книге «Портрет Дориана Грея», где главный герой получал удовольствие от истинно губящего образа жизни. Некоторые могут подумать: «Хм, получается, если человек получает истинное удовольствие от, допустим, избиения людей, тогда он живет по гедонизму?»- да, в отличие от остальных учений, гедонизм спокойно допускает эгоистичные стремления, если они приносят удовольствие.

Да, вы правы, но это не проблема гедонизма, это проблема конкретных людей и их восприятия счастья. Так как даже ребёнку понятно, что если часто есть конфеты, то все тело будет чесаться, да и конфеты становятся не такими уж и вкусными как раньше.

Суммируя все сказанное, можно сделать вывод, что это то философское учение, где все зависит исключительно от человека и его силы воли.

Если вам понравилась данная статья, то прошу дать мне знать своим «пальцем вверх» или подпиской… Это очень мотивирует)

Что насчёт смысла жизни в получении удовольствия и через это достижения счастья? — Официальный сайт Милы Левчук

Что насчёт смысла жизни в получении удовольствия и через это достижения счастья? Тут внимание. Сосредоточимся! СМЫСЛА ЖИЗНИ! В этом.

Я против такого подхода к смыслу жизни и вот почему:
1️⃣ Это позиция ребёнка: веселиться, наслаждаться, что ещё надо? Это значит, что у человека нет отвественности и тех, за кого он отвечает или он на них забил. Такие мужья кутят с друзьями до утра, пока дома жена с больным ребёнком, чтобы день взятия Бастилии впустую не прошёл. А на возмущение: я что в тюрьме?
2️⃣ Счастье — очень сложная субстанция. Она не даётся по умолчанию. Быть счастливым — не норма, а результат труда. Если труд направлен на получение удовольствия, все остальное идёт прицепом. Он сначала тусовщик, выпивоха и кутила, а потом уже… кем он там работает? Похмелье 🤢 навру, что заболел и не пойду.
3️⃣ К удовольствию есть привыкание. Сейчас тебя заряжает новая девчонка, завтра надо сразу две, потом три плюс ещё парочка чуваков. Потом собачка… ну вы видели таких людей, у которых все «почему бы и нет?» Вещества, оргии, неадекватность.

Удовольствие — это не смысл, а средство! Если ты работаешь на любимой работе и получаешь #удовольствие от того, что делаешь на ней — это способ эффективно работать, меньше уставать, получать ресурсы, не отдавая в обмен на это свою жизнь и счастье. Счастье в процессе!

Если ты получаешь кайф от общения с детьми, у тебя это тупо лучше получается: искреннее, глубже и гармоничнее, чем если ты тыкаешь себя в них носом через силу чтобы никто не сказал, что вы плохая мать, если желаете выйти из дома и побыть одной.

Иногда свои удовольствия требуется подчинить чему-то более важному: здоровью, любви к близким, достоинству, совести, верности.

Мужчины, которые в приоритет ставят свободу, #личноесчастье и #удовольствия, делают вас одним и средств их достижения. И вы котируетесь, пока с вами #кайф. Только устали, заболели, рутина, проблемы, что-то ещё… У него пьянки, гулянки, девчонки. А в ответ на ШТААА!? Эгоистичное: если бы дома мне было хорошо, я бы никуда и ни к кому не ходил.

На кайфоманов нельзя положиться. А средством становиться… ради чего?

А что вы думаете о кайфоманах? Знаете таких? Как у них дела?
#смыслжизни

Поделиться Поделиться Поделиться Поделиться

В чем смысл жизни человека?

Под смыслом жизни люди понимают разные вещи. У каждого может быть свой смысл жизни, так как большинство людей предполагают, что смысл жизни человека – это его цели, его мечты и стремления.

Некоторые философские течения склонны  рассматривать не мечты людей, которым они посвящают большую часть своих жизней, а природу человека, его предназначение и место во  вселенной, его место во всеобщей системе.

Человек – свободный индивидуум или запрограммированный биологический робот?

Существует утверждение, что целью каждого из нас является наслаждение. Все,  что человек делает, делается только ради получения удовольствия или же для того,  чтобы уйти от дискомфорта. Кстати, во время ухода от дискомфорта можно пойти на более решительные действия (неоднократно испытано на собственном примере), нежели для достижения удовольствия. Мотивацию человека можно представить в виде шкалы от отрицательной бесконечности до положительной бесконечности, где ноль – это состояние, в котором он не чувствуется дискомфорт, но и нет и чувствства удовольствия. Все мы инстинктивно стремимся уйти от отрицательной бесконечности неприятностей до положительной бесконечности наслаждения.

Наши желания появляются с рождением. Природой заложены животные желания, к которым можно отнести желания пищи, секса и создания семьи. В процессе развития в каждом ребенке образуются дополнительные желания. Их можно назвать общественными желаниями. К этому виду желаний относятся желания богатства, власти, славы, получения знаний.

Все эти желания в процессе жизни человека, то вместе, то поочередно проявляются, порождая в нем мысли и мотивируя его к действиям, к получению удовольствия или стимулируют его избегать дискомфорт.

Но насколько далеко можно зайти в желании получать наслаждение? Согласитесь, что мы получаем наслаждение только тогда, когда наполняем наши желания, но как только они наполнятся, получение удовольствия сходит на нет. Если продолжать и  дальше наполнять свои желания, можно даже дискомфорт ощутить. Помните, слишком хорошо – тоже плохо.

К примеру, когда хочется есть, только одна мысль о еде способна свести нас с ума. Но как только начинаем кушать, от каждого кусочка пищи мы получаем все меньше и меньше удовольствия. А когда мы уже насытимся, дальнейший прием пищи может вызвать дискомфорт вместо наслаждения. По такому же принципу работают и остальные желания. Когда ты беден, ты способен радоваться каждой копейке, но когда твои финансы идут в гору, ты легко можешь не заметить дополнительную тысячу долларов прибыли.

То, что человек делает практически все из-за эгоистических побуждений, более чем очевидно. И то, что наполнение своих эгоизмов не делает человека счастливым, тоже не вызывает сомнений.

Так в чем же смысл жизни человека? Может быть в альтруизме?

Возьмем для примера наш организм, не будем ходить далеко. Все наши органы работают не на получение, как «все нормальные люди», а на бескорыстную отдачу. Целью каждого органа является не собственное благополучие, а благополучие всего организма. Соответственно, всеобщее благополучие возможно только в том случае, когда все органы работают на отдачу, а для себя берут только самое необходимое, столько, сколько нужно для жизнедеятельности. Все системы природы взаимодействуют на основе альтруизма, полной и бескорыстной отдачи. Мы можем увидеть это везде, начиная от звездных систем и заканчивая атомом. Все во вселенной взаимосвязано альтруизмом.

Кроме человечества, наверное. Иначе как объяснить бесконечные войны, истребление природы, нарушение климатических условий, неэффективное использование ограниченных ресурсов планеты.

Что  ждет человечество в будущем? Уничтожение человеческой расы? Или все же человек  раскроет для себя смысл жизни?

Написал и сам удивился. Человечество, вон куда хватил! Сразу вспомнилось, как там у Евтушенко:

Какая же цена ораторскому жару,
Когда, расшвырян вдрызг по сценам и клише,
Хотел я счастье дать всему земному шару,
А дать его не смог — одной живой душе?!

Перейдем к более приземленным вещам. Предлагаю Вашему вниманию притчу с попыткой ответа на извечный вопрос: «В чем смысл жизни?»  в более упрощенном варианте.

Полная банка

Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре.

В конце спросил студентов, полна ли банка? Те ответили: да, полна.

Тогда он открыл банку с горошком и высыпал её содержимое в первую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями.

Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Те ответили: да, полна.

Тогда он взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в ту же банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл.

В очередной раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Те ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.

Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок. Студенты смеялись.

— А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это Ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи Вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы Ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для Вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи. Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в Вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что Вам приносит счастье: играйте с Вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите Ваши приоритеты: остальное — это только песок.

Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода? Профессор улыбнулся.

— Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать Вам, что, как бы ни была Ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.

Трудно не согласиться. Лично для меня жизнь наполняется смыслом в тот момент, когда  осознаешь, что ты не одинок и  можешь быть полезен тому, кому хочешь быть полезен. Не поверите, но я начинаю испытывать это чувство каждое утро, когда кормлю своего кота.

 

Как бы я хотел найти в себе силы следовать совету профессора из этой притчи постоянно, но что-то мне подсказывает, что обязательно потрачу на мелочи времени и энергии больше, чем нужно.

Уверен, что, по крайней мере,  для нескольких людей на Земле  моя жизнь имеет смысл. И, значит,  смысл ее – именно в этом.

А в чем Вы находите смысл жизни?

Николай Голубов

—————————–

Дополнение от ап:

С Николаем  Александровичем Голубовым нахожусь в дружеских уважительных отношениях более десяти лет. Надёжный, трудолюбивый человек, старающийся простыми средствами решить любые поставленные жизнью вопросы. Даже неразрешимые. А когда мы не знаем или не верим, что проблема неразрешимая, она находит своё решение. При условии, что мы прикладываем свою волю и труд для её разрешения. У Николая Александровича именно так и получается. Коллеги, видя такие простые “чудеса”, тоже учатся быть волшебниками в жизни.

Насчёт кота. И насчёт окружения Николая Александровича. Может сложиться впечатление “старый солдат, не знает слов любви”. Не совсем так. Хороший, обязательный друг. Ценит и любит семью. По-мужски вырастил двоих сыновей. И, знаю, уважаем и любим своей семьёй.

Блог автора

Цель жизни — развлекаться

 

Мы здесь, чтобы творить из контраста.

  Земля — это наша декадентская игровая площадка, наполненная множеством звуков, образов, текстур, вкусов и запахов. Наш долг — испытать все, что мы можем, находясь в физической форме, все время расширяясь духовно от контраста  , который он приносит. Как только мы поняли, что мы здесь исключительно для того, чтобы создавать, а не реагировать на жизненный опыт, тот же самый опыт, который может привести нас к мысли, что жизнь — это тяжелая работа, может также помочь нам обрести понимание того, что жизнь тоже может быть такой же легкой. и веселье.

Как стать сознательным творцом, а не просто реактором жизни

 

 

  Ожидать, что кто-то не будет реагировать на жизнь, все равно что ожидать, что этот же человек не будет хватать ртом воздух, когда тонет. Этого не произойдет. Тело изначально запрограммировано на самозащиту и, к сожалению, иногда даже на собственную смерть. Но при правильном балансе сосредоточения внимания на том, чего хочется в жизни, и пособий, начинают появляться многие замечательные и новые возможности. Мы начинаем понимать, как все это работает, становясь могущественными создателями.И когда это происходит, жизнь перестает быть страшной, непредсказуемой крушением поезда, в которую мы все попали.

 

Если вы потеряли все свое имущество в этот момент, после преодоления первоначального шока от всего этого, вы, скорее всего, испытаете серию эмоций, прежде чем отпустить этот опыт и двигаться дальше. Вначале большинство из нас проходит через эмоции страха, гнева, процесса скорби, чтобы продолжить эмоции принятия, а затем надежды. Но если вы так и не научились отключать пугающую болтовню в своей голове, вы, скорее всего, будете продолжать возвращаться к эмоциям страха и гнева, которые в конечном итоге приводят к эмоциям тревоги и депрессии.

Попытка найти выход из состояний тревоги и депрессии с низкими вибрациями только удержит еще больше нежелательных переживаний на этой частоте. Чтобы оставаться в более высоких эмоциональных состояниях принятия, надежды, а затем благодарности, очищения ума от бессмысленной болтовни и размышлений только о хороших вещах, это поможет вам настроиться на поиск решения любых проблем

.

Хотите верьте, хотите нет, но развлекаться, а также учиться тому, как стать мастером-творцом, — вот что мы изначально согласились делать здесь, на Земле.Причина нашего пребывания здесь на самом деле совсем не такая серьезная. Мы делаем жизнь серьезной, стремясь найти в ней смысл, а не просто развлекаясь, делая то, что хотим. И да, человек может преимущественно делать то, что он или она желает, и при этом оставаться ответственным человеком.

 К сожалению, по мере взросления мы начинаем делать деньги своей единственной целью, а не быть счастливыми. Конечно, многие из нас думают, что как только мы получим деньги, счастье придет, но так бывает редко.Как только мы поймем, что на самом деле нам нужно счастье, мы начнем сосредотачиваться на том, что действительно важно, и начнем создавать веселую и захватывающую жизнь, которую многие из нас действительно желают и заслуживают.

 

Для получения дополнительной информации о том, как сделать «развлечение» своим приоритетом № 1 в жизни и как это простое изменение мышления принесет больше удовольствия, больше свободы и больше богатства с легкостью, подпишитесь и станьте участником сегодня!

Интересно ваше мнение! Поделитесь с нами, оставив комментарий ниже.

 

Цель жизни не в счастье, а в пользе

5 минут чтения

Долгое время я верил, что есть только одна цель жизни: быть счастливым.

Верно? Зачем еще проходить через всю боль и лишения? Достичь счастья каким-то образом.

И я не единственный, кто в это поверил. На самом деле, если вы оглянетесь вокруг, то увидите, что большинство людей гонятся за счастьем в своей жизни.

Вот почему мы коллективно покупаем ненужное нам дерьмо, ложимся спать с людьми, которых не любим, и стараемся усердно работать, чтобы получить одобрение людей, которые нам не нравятся.

Зачем мы это делаем? Честно говоря, мне все равно, какова точная причина. Я не ученый. Все, что я знаю, это то, что это как-то связано с историей, культурой, средствами массовой информации, экономикой, психологией, политикой, информационной эрой и всем остальным. Список бесконечен.

Мы те, кто есть.

Давайте просто примем это. Большинство людей любят анализировать, почему люди несчастливы или не живут полноценной жизнью. Я не обязательно забочусь о том, почему.

Меня больше волнует , как мы можем изменить .

Всего несколько лет назад я делал все, чтобы гнаться за счастьем.

  • Вы что-то покупаете и думаете, что это делает вас счастливым.
  • Вы связываетесь с людьми и думаете, что это делает вас счастливым.
  • Вы получаете хорошо оплачиваемую работу, которая вам не нравится, и думаете, что это делает вас счастливым.
  • Вы отправляетесь в отпуск и думаете, что это делает вас счастливым.

Но в конце дня вы лежите в своей постели (один или рядом с супругом) и думаете: «Что дальше в этой бесконечной погоне за счастьем?»

Ну, я могу сказать вам, что дальше: вы, погоня за чем-то случайным, что, по вашему мнению, делает вас счастливым.

Это все фасад. Обман. История, которую выдумали.

Обманывал ли нас Аристотель, когда говорил:

«Счастье есть смысл и цель жизни, вся цель и цель человеческого существования».

Я думаю, мы должны посмотреть на эту цитату под другим углом. Потому что, когда читаешь, думаешь, что счастье — это главная цель. И об этом тоже говорит цитата.

Но вот в чем дело: как достичь счастья?

Счастье не может быть самоцелью.Следовательно, это не то, что достижимо.

Я считаю, что счастье — это просто побочный продукт полезности.

Когда я говорю об этой концепции с друзьями, семьей и коллегами, мне всегда трудно выразить это словами. Но вот попробую.

Большинство вещей, которые мы делаем в жизни, — это просто деятельность и опыт.

  • Вы отправляетесь в отпуск.
  • Вы идете на работу.
  • Вы идете по магазинам.
  • У вас есть напитки.
  • Вы ужинаете.
  • Вы покупаете машину.

Эти вещи должны сделать вас счастливыми, верно? Но они бесполезны. Вы ничего не создаете. Вы просто потребляете или делаете что-то. И это здорово.

Не поймите меня неправильно. Я люблю ходить в отпуск или иногда ходить по магазинам. Но, если честно, это не то, что придает жизни смысл.

Что действительно делает меня счастливым, так это когда я полезен. Когда я создаю то, что могут использовать другие. Или даже когда я создаю что-то, что я могу использовать.

Долгое время мне было трудно объяснить, что такое полезность и счастье.Но когда я недавно наткнулся на цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, точки сошлись.

Эмерсон говорит:

«Смысл жизни не в том, чтобы быть счастливым. Это значит быть полезным, быть достойным, быть сострадательным, иметь какое-то значение, что ты жил и жил хорошо».

И я не понимал этого, пока не стал лучше осознавать, что я делаю со своей жизнью. И это всегда звучит тяжело и все такое. Но на самом деле это очень просто.

Все сводится к следующему: что вы ДЕЛАЕТЕ, чтобы изменить ситуацию?

Занимались ли вы полезными делами в жизни? Вам не нужно менять мир или что-то в этом роде.Просто сделай это немного лучше, чем ты родился.

Если вы не знаете, как это сделать, вот несколько идей.

  • Помогите своему боссу с чем-то, что не входит в ваши обязанности.
  • Отведи маму в спа.
  • Создайте коллаж из фотографий (не цифровых) для своего супруга.
  • Напишите статью о том, чему вы научились в жизни.
  • Помогите беременной женщине, у которой есть двухлетний ребенок, с коляской.
  • Позвоните своему другу и спросите, можете ли вы чем-нибудь помочь.
  • Соберите письменный стол.
  • Начните свой бизнес, наймите сотрудников и хорошо к ним относитесь.

Это просто некоторые вещи, которые я люблю делать. Вы можете придумать себе полезные занятия.

Видишь? Ничего особенного. Но когда вы делаете понемногу полезных дел каждый день, это складывается из хорошей жизни. Жизнь, которая имела значение.

Последнее, чего я хочу, это оказаться на смертном одре и понять, что нет никаких доказательств того, что я когда-либо существовал.

Недавно я прочитал « Not Fade Away » Лоуренса Шеймса и Питера Бартона.Речь идет о Питере Бартоне, основателе Liberty Media, который делится своими мыслями о смерти от рака.

Это очень мощная книга, и она определенно вызовет у вас слезы. В книге он пишет о том, как прожил свою жизнь и как нашел свое призвание. Он также ходил в бизнес-школу, и вот что он думал о своих коллегах-кандидатах MBA:

«Итог: они были чрезвычайно умными людьми, которые никогда ничего не делали на самом деле, никогда ничего не приносили обществу, не оставляли ничего. наследие позади.Я нахожу это ужасно грустным, так как растраченный впустую потенциал всегда печален».

Это можно сказать обо всех нас. А после того, как он понял это в свои тридцать, он основал компанию, которая превратила его в мультимиллионера.

Еще один человек, который всегда делает себя полезным, это Кейси Нейстат. В течение трех лет он выкладывал новое видео о своей жизни и творчестве на YouTube. И в каждом видео он что-то делает.

Он также говорит о том, что всегда хочет что-то делать и создавать.У него даже есть татуировка на предплечье с надписью «Делай больше».

Большинство людей скажут: «Зачем вам работать больше?» А затем они включают Netflix и смотрят один за другим эпизоды последнего вышедшего телешоу.

Другое мышление.

Быть полезным — это образ мышления. И, как и любое мышление, оно начинается с решения. Однажды я проснулся и подумал про себя: что я делаю для этого мира? Ответ был ничем.

И в тот же день я начал писать.Для вас это может быть рисование, создание продукта, помощь пожилым людям или все, что вы хотите делать.

Не принимайте это слишком серьезно. Не переусердствуйте. Просто ДЕЛАЙТЕ что-нибудь полезное. Что-либо.

10 простых преимуществ веселья

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест

Когда вы в последний раз веселились? Если вы не можете вспомнить или это было больше недели или двух назад, возможно, вы живете не в полной мере.

Регулярные развлечения могут оказать огромное положительное влияние на ваше здоровье и общее самочувствие. Давайте посмотрим, как, выделив время на отдых и наслаждение жизнью, действительно можно сделать ее лучше.

Как получать удовольствие от жизни

Развлечение выглядит немного по-разному для всех, но есть два типа живых существ, к которым мы можем обратиться за руководством в веселье. Эти двое — дети и собаки!

Это детское удивление, которое мы все испытываем, постепенно уходит, когда мы становимся старше и сталкиваемся со взрослыми обязанностями.Итак, сохранять эту невинность в отношении себя важно на протяжении всей жизни, чтобы получать удовольствие!

Наши пушистые друзья — еще один отличный образец для подражания, на который стоит равняться. Собаки не держат зла, всегда ведут себя глупо и веселятся, что бы они ни делали.

Некоторые способы, которыми вы можете добавить немного веселья в свою повседневную жизнь, включают:

  • Вечер еженедельных игр с семьей и/или друзьями! Будьте общительны, дурачьтесь и веселитесь.

  • Веселитесь на свежем воздухе.Это могут быть занятия спортом на открытом воздухе, игры, пикник с друзьями и т. д.

  • Попробуйте весело провести вечер с друзьями и коллегами: подумайте о караоке, боулинге, мини-гольфе или танцах, и это лишь некоторые из них.

Стремление получать больше удовольствия от жизни может иметь удивительные преимущества для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Сегодня мы рассмотрим 10 (из многих!) основных преимуществ.

10 преимуществ веселья

1. Снижение стресса

Несколько игр в день, чтобы доктора не было дома! Когда мы веселимся и смеемся, в организме выделяется много гормонов хорошего самочувствия.

Это означает, что гормон высокого стресса, кортизол, снижается. Снижение уровня кортизола и общего стресса в долгосрочной перспективе означает снижение вероятности высокого кровяного давления, диабета, сердечных заболеваний и инсульта.

2. Лучшее качество сна

Меньше кортизола и больше выработки таких гормонов хорошего самочувствия, как серотонин, помогают улучшить качество сна.

Меньше стресса означает меньше беспокойных мыслей по ночам и более качественный и крепкий сон.

3. Повышение креативности

Вы когда-нибудь замечали, что дети учатся через игру? Так почему же взрослые не могут сделать то же самое? Вы можете быстрее освоить задачу, если вам весело и вы расслаблены.

Вас также может вдохновить заняться новым проектом или создать что-то в процессе. Итак, дайте волю своему воображению с помощью новых интересных занятий или игр.

4. Сохраняет молодость

Вам столько лет, сколько вы себя чувствуете, и веселье сохраняет вашу молодость.Возвращаясь к тому, чтобы сохранить это детское удивление о себе.

Играй в игры, дурачись, получай удовольствие от жизни! Было также доказано, что веселье защищает от болезней, что, в свою очередь, сохраняет молодость и омоложение.

5. Улучшение социальных навыков

Когда вы решите повеселиться, вы, скорее всего, не всегда будете делать это в одиночку. Множество игривых и веселых занятий позволяют развивать навыки сплочения команды и улучшают социальное общение.

Вы также можете уменьшить социальную тревожность.

Иногда вам приходится вести себя глупо или выходить из зоны комфорта, развлекаясь, и это может помочь вам укрепить уверенность и со временем уменьшить социальную тревожность.

6. Может помочь залечить эмоциональные раны

Веселье помогает создавать новые и положительные воспоминания. Будь то весело с собой или с другими.

Со временем это позволяет вашим взглядам и борьбе с чем-то улучшаться и меняться. Веселье также может напомнить нам о важных вещах в жизни.

Вещи, из-за которых вы, возможно, беспокоились или переживали, могут показаться не такими уж плохими после того, как вы начнете новый и более веселый образ жизни.

7. Лучшая память

Более низкие уровни кортизола будут означать больше свободного пространства и более ясный ум в целом. Вы обнаружите, что острее и у вас более ясное пространство в голове.

Веселье также позволяет нам присутствовать, что является ключевым фактором счастья. Постоянное присутствие позволяет лучше сконцентрироваться, чтобы наш разум не отвлекался.

8. Получите больше энергии

Когда вы развлекаетесь, вы уменьшаете свои негативные эмоции, такие как стресс, тревога и депрессия.

Эти вещи могут истощать как умственно, так и физически.

Чем меньше вы испытываете их, тем больше у вас будет энергии для более счастливых (и веселых) вещей в жизни.

9. Повышение производительности

Развлечение на работе позволяет вам отдохнуть от стрессовых рабочих задач и на некоторое время дать волю своему разуму.

Этот перерыв подарит вам ощущение свежести для следующей рабочей задачи и, скорее всего, повысит вашу креативность.

Вы также обнаружите, что у вас, скорее всего, увеличилась энергия, что поможет предотвратить выгорание.

10. Улучшите свою личную жизнь

Заигрывания с любимым человеком могут сделать ваши отношения более светлыми. Это также может научить вас обоих не быть такими серьезными все время.

Думаю, все мы видели пары старше 80 лет, которые бездельничают, выполняя обычные повседневные дела.

Мы стремимся быть ими, потому что они знают секрет долгих и здоровых отношений. Это весело, и не относиться к жизни слишком серьезно!

Почему полезно развлекаться

Веселье полезно для вас, потому что физиологически оно помогает сбалансировать наш стресс и гормоны хорошего самочувствия, предотвращая болезни в долгосрочной перспективе.

Это помогает повысить нашу креативность, энергию, продуктивность и общее познание.

Как будто наш мозг снова становится ребенком.Дети просто поражают своей любознательностью, творчеством и общим счастьем.

Итак, только потому, что мы набрали определенное число, почему это должно измениться? Это не так.

Заключительные мысли

Не будем забывать о наших собачьих друзьях и о том, как они помогают нам развлекаться! От звука шуршащего пакета с едой до произнесения слова «ж» (подсказка: это «гулять»!) Собаки всегда энергичны и готовы хорошо провести время.

Обращение к ним за вдохновением, когда вы чувствуете, что вам не хватает веселья, может стать идеальным лекарством от не очень хорошего дня!

Если у вас нет собственной собаки или другого животного, подумайте о том, чтобы стать волонтером в приюте для животных или даже просто зайти в зоомагазин, чтобы получить свою порцию удовольствия от животных.

Подумайте о своем расписании на неделю. Выясните, где вы можете добавить немного веселья.

I s это еженедельная игровая ночь?

Новое хобби на свежем воздухе?

Научиться немного расслабляться и дурачиться с друзьями?

Улыбаться незнакомцу?

Каждый из нас может добавить немного веселья в свою жизнь. Кто бы мог подумать, что простое время, чтобы расслабиться и повеселиться, станет секретом более здорового и лучшего себя?

Почему вам нужно больше удовольствия в жизни, согласно науке • Майк Рукер, доктор философии.Д.

Большинство из нас хочет повеселиться, просто кажется, что это не так просто, как раньше. Причин много: чувство вины (из-за того, что другие не получают удовольствия), кажущаяся неуместность (из-за того, что окружающие не могут получать удовольствие) или нехватка времени (из-за того, что наша приверженность другим не позволяет нам получать удовольствие). Тем не менее, наука обнадеживает, что нам нужно уделять время развлечениям и, возможно, следует уделять им приоритетное внимание.

— Джордж Бернард Шоу

Поскольку термин «веселье» может быть неоднозначным и часто используется в разных контекстах, давайте сначала рассмотрим стандартное определение этого слова.Оксфордский словарь современного английского языка определяет веселье как: развлечение, особенно живое или игривое . Оставаясь верными определению, мы обычно связываем слово «развлечение» с вещами, которые развлекают и доставляют удовольствие. Развлечение также иногда используется взаимозаменяемо с игрой, хотя есть различие, поскольку некоторые утверждают, что играть — это состояние души; определенное отношение, которое мы можем включить в любую деятельность (Браун, 2009).

Важно помнить, что то, что нравится вам, может не понравиться кому-то другому.Поэтому удовольствие может быть трудно исследовать с помощью стандартизированных научных методов. Таким образом, научные выводы о пользе веселья основаны на субъективных наблюдениях и менее тщательных исследованиях. Тем не менее, существует достаточно исследований, которые косвенно связаны с концепцией веселья и игры, и можно доказать, что всем нам нужно больше развлечений.

Вот пять причин, по которым наука считает, что вы должны получать больше удовольствия:

  1. Веселье улучшает ваши отношения как на работе, так и в жизни

Исследования показывают, что когда мы весело проводим время с другими, этот опыт положительно влияет на укрепление доверия и развитие общения.Веселье дает нам возможность общаться и творить. Когда мы смеемся вместе, это посылает внешнее невербальное сообщение: «Мы похожи, у нас общие ценности» (Everett, 2011). Это также может заставить нас выглядеть более уязвимыми, но в то же время доступными и дружелюбными, что может помочь установить связи и связи. доктора Джон и Джули Готтманн, эксперты по отношениям из Исследовательского института Готтмана в Сиэтле, систематически изучали счастливые и несчастливые пары (и их модели поведения).Они обнаружили, что счастливые пары знают, как весело проводить время вместе. Похоже, что когда у нас есть возможность создавать акты юмора и привязанности и участвовать в них, наши навыки разрешения конфликтов также улучшаются.

Исследования показывают, что веселые занятия на работе улучшают отношения с коллегами. Эти прочные связи, установленные с нашими коллегами, связаны с повышением производительности и производительности (Kansal, Puja, & Maheshwari, 2012).

  1. Веселье делает нас умнее

Согласно науке, один из способов улучшить нашу память и концентрацию — это получать больше удовольствия.Частично это связано со снижением стресса, которое происходит, когда мы занимаемся чем-то, что нам нравится. Тем не менее, преимущества веселых занятий, похоже, простираются дальше этого. Британское когортное исследование — исследование, в котором приняли участие 17 000 человек, родившихся в 1970 году, — обнаружило, что чтение для развлечения улучшает наши языковые навыки и, что более удивительно, наши знания математики. Похоже, что веселые занятия, которые знакомят нас с новыми идеями и концепциями, способствуют самостоятельному обучению. Награды, которые мы получаем от этого опыта, могут выходить за рамки очевидных преимуществ.В настоящее время ученые также изучают, может ли чтение для развлечения защитить нас от снижения когнитивных функций с возрастом.

  1. Веселье снижает стресс

Вам, вероятно, не нужна наука, чтобы уже знать это: участие в приятных занятиях может быть особенно мощным противоядием от стресса. В нескольких исследованиях было признано, что спонтанный смех обладает эффектом буферизации стресса, который помогает нам лучше справляться со стрессом. Согласно одному исследованию, люди, которые смеялись меньше, испытывали больше негативных эмоций по сравнению с теми, кто смеялся больше.Напротив, те, кто больше смеялся, демонстрировали меньше негативных эмоций, даже когда стрессовые ситуации усиливались (Kuiper & Martin, 1998). Интересно, что это же исследование показало, что нет никакой связи между хорошим чувством юмора и проявлением более сильных или интенсивных эмоций. Таким образом, в настоящее время разрабатываются и оцениваются программы терапевтического смеха, которые иногда предлагаются для лечения депрессии, стресса и тревоги (Kim et al., 2015). Похоже, в поговорке «смех — лучшее лекарство» есть доля правды.

  1. Получение большего удовольствия от физической активности сбалансирует уровень гормонов

Хорошо известно, что высокий уровень стресса негативно влияет на наши гормоны и нейротрансмиттеры (особенно на кортизол и норадреналин). Стресс также влияет на наши эндокринные, метаболические и иммунные функции. Гормоны могут оказывать удивительное влияние на наше настроение — это верно для обоих полов (Koelsch et al., 2016). Некоторые гормоны, такие как кортизол, инсулин, тестостерон и эстроген, могут быть особенно влиятельными и вызывать хаос, когда у нас есть дисбаланс.Одним из способов естественного баланса гормонов является выполнение приятной физической активности (например, Abbenhardt et al., 2013). Другими словами, адаптация зависит не от интенсивной физической активности, а от постоянных рекреационных упражнений. Когда дело доходит до упражнений, найдите, что для вас значит удовольствие, и внедрите его в свою рутину.

  1. Веселье сделает вас более энергичным и молодым

Стресс истощает — он может высосать из нас жизнь, делая нас уставшими и раздражительными.Когда мы эффективно снижаем уровень стресса, это часто дает нам новый импульс жизненных сил. Веселье и игра традиционно связаны с детьми и ранними годами нашего развития. Однако многие философы и психологи подчеркивают важность игры, когда мы становимся старше. Платон утверждал, что жизнь должна быть прожита как игра, а Джордж Бернард Шоу сказал: 90 055 Мы перестаем играть не потому, что стареем; мы стареем, потому что перестаем играть.

Развлечение на работе

Развлекаться на работе может быть так же важно, как и в личной жизни.Эверетт (2011) приходит к выводу, что, поскольку мы проводим более 90 000 часов своей жизни на работе, мы могли бы и развлекаться там. Вот некоторые из преимуществ игры на работе:

Более высокие показатели найма и удержания . Организации, которые поощряют творчество и игривость сотрудников, имеют меньше проблем с набором и удержанием хороших сотрудников, и это обнадеживающая тенденция, что все больше современных организаций совмещают работу и отдых, чем в предыдущие десятилетия (Everett, 2011).Например, здесь, в районе залива, Google известен своей веселой работой, а также очень привлекательной компанией для работы. Спонсорство развлекательных мероприятий также было признано мерой предотвращения эмоционального выгорания (Meyer, 1999).

– Повышение удовлетворенности работой . Сотрудники должны чувствовать себя удовлетворенными, чтобы быть продуктивными. Существует множество факторов, влияющих на удовлетворенность работой, что логически также коррелирует с общей удовлетворенностью жизнью. Когда мы можем смеяться и получать удовольствие от работы, мы также можем строить лучшие отношения и помогать устанавливать связи с нашими коллегами по работе.Совместные занятия веселыми делами создают совместную историю с нашими коллегами. Когда нам весело вместе, мы, как правило, лучше относимся к нашим коллегам и отождествляем себя с ними. Некоторые авторы считают, что «команды, которые играют вместе, остаются вместе», поэтому важно создать организационную культуру, которая поддерживает это (Берг, 2001).

Повышение удовлетворенности клиентов. Удовлетворенность клиентов, как правило, тесно связана с удовлетворенностью сотрудников. Работники, которым есть над чем улыбнуться, обычно лучше подготовлены к тому, чтобы вызвать улыбку у клиентов, чем их меланхоличные коллеги.Веселье кажется заразным — как показывают исследования рабочей среды. Например, когда в Sprint была принята философия веселой работы, это привело к тому, что операторы колл-центра обрабатывали на 30 % больше звонков, а клиенты выражали повышенный уровень удовлетворенности их услугами (Karl & Peluchette, 2006).

Эверетт (2011) также отмечает, что принуждение сотрудников к получению удовольствия не должно быть обязательным. Действия, которые требуют принуждения, как правило, перестают быть веселыми и могут фактически вызывать чувство стресса у сотрудников.Важно учитывать, что восприятие людьми веселья (и того, что для них значит веселье) может различаться и что они не обязательно хотят развлекаться определенным образом и в определенное время.

[ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ]: Знаете ли вы, что согласно исследованию 1998 года, взрослые смеются в среднем только 17 раз в день (Kuiper, & Martin, 1998)? В духе веселья, если у вас есть хорошая шутка, оставьте ее в комментариях, чтобы мы могли помочь поднять этот средний показатель.

Источники и дальнейшее чтение:

Аббенхардт, К., Мактирнан А., Альфано К., Венер М., Кэмпбелл К., Дагган К. и… Ульрих К. (2013). Влияние индивидуального и комбинированного диетического похудения и физических упражнений у женщин в постменопаузе на уровни адипонектина и лептина. Journal of Internal Medicine , 274 (2), 163-175.

Берг, Д. Х. (2001). Сила игривого духа в действии. Журнал качества и участия , 24 (2), 57-62.

Браун, С. (2009). Игра: Как он формирует мозг, открывает воображение и бодрит душу. Нью-Йорк: Эйвери.

Эверетт, А. (2011). Преимущества и проблемы веселья на рабочем месте. Лидерство и управление библиотекой , 25 (1), 1-10.

Кансал М., Пуджа и Махешвари Г. (2012). Включение веселья и удовольствия в работу: прокладывает путь к успеху и получению долгосрочных выгод. ZENITH International Journal of Business Economics & Management Research , (12), 98-113.

Карл, К., и Пелюсетт, Дж.(2006). Как развлечения на рабочем месте влияют на восприятие сотрудниками качества обслуживания клиентов? Журнал лидерства и организационных исследований , (2), 2-11.

Ким С., Ким Ю., Ким Х., Ли С. и Ю С. (2012). Влияние терапии смехом на депрессию, тревогу и стресс у пациентов с раком молочной железы, проходящих лучевую терапию (СР). Исследование качества жизни , 20, 84.

Кёльш, С., Белиг, А., Хоэнадель, М., Ницше, И., Бауэр, К.и Сак, У. (2016). Влияние острого стресса на гормоны и цитокины и то, как на их восстановление влияет позитивное настроение, вызванное музыкой. Научные отчеты , 6 doi:10.1038/srep23008

Койпер, Н., и Мартин, Р. (1998). Смех и стресс в повседневной жизни: отношение к положительному и отрицательному аффекту. Мотивация и эмоции , 22 (2), 133-153.

Мейер, Х. (2000). Веселье для всех. IEEE Engineering Management Review , 28 (2), 45-48.

8 способов сделать свою жизнь веселее

Когда вы в последний раз по-настоящему веселились — последний раз, когда вы просто позволяли себе расслабиться и хорошо проводили время? Когда вы в последний раз забывали обо всех своих повседневных обязанностях и жили настоящим моментом? Если прошло слишком много времени, одно из этих представлений о развлечениях может сдерживать вас.

Читайте дальше, чтобы узнать, как преодолеть их и вернуться туда:

1. Вы беспокоитесь о том, что подумают другие люди. Ты же не хочешь выглядеть глупо перед другими людьми. Ты боишься, что тебя осудят. Угадай, что? Другие люди думают о вас не так много, как вы думаете. Кроме того, вы не умеете читать мысли: вы не можете знать, что происходит в умах других людей. И если они осуждают вас за то, что вы глупы и хорошо проводите время, то это люди, которых вам все равно не нужно знать. Цитируя доктора Сьюза: «Будьте тем, кто вы есть, и говорите, что вы чувствуете, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают.»

2. Вы думаете, что вам нужно потратить деньги. Это правда: некоторые из лучших вещей в жизни бесплатны. Вам не нужно ехать в дорогой отпуск или покупать много вещей, чтобы повеселиться. Много раз это просто быть в данный момент с людьми, которые вам небезразличны. И это ничего не стоит. Просмотрите газетные списки или местные веб-сайты, чтобы найти идеи веселых недорогих мероприятий в вашем районе.

3. Вы думаете, что у вас нет времени. Всегда есть время повеселиться.Мне все равно, кто вы и как мало времени, по вашему мнению, у вас есть — вы можете успеть . Кроме того, веселье можно найти в маленьких моментах; вам не нужно вырезать весь день. Выделите полчаса на то, что вам нравится, просто для удовольствия.

4. Вы думаете, что вам нужно это спланировать. Если вы планировщик типа А, имейте в виду, что самое интересное можно найти в спонтанных незапланированных моментах. Пусть все происходит естественно. Позвольте себе испытать спонтанные поездки и встречи в последнюю минуту.Будьте в настоящем моменте.

5. Вы принимаете торжественность за серьезность. Как писал Джим Моррисон: «Никто не выйдет отсюда живым». У тебя одна жизнь, и она коротка. Наслаждайся этим. Можно относиться к чему-то серьезно и при этом привнести в это немного веселья и юмора. Например, если вы когда-либо летали Southwest Airlines, вы видели, как компания берет что-то серьезное, например инструкции по технике безопасности, и превращает это в нечто веселое. Делая это, люди не только получат больше удовольствия, но и с большей вероятностью обратят внимание.Так что кричите на следующем собрании персонала.

6. Вы считаете, что условия должны быть идеальными. Много забавных моментов происходит, когда что-то идет не так, как надо. Позвольте себе быть несовершенным и наслаждайтесь несовершенством жизни. В конце концов, люди — несовершенные существа, и вы — один из них. Говорить себе: «Мне будет весело, когда…» контрпродуктивно и, честно говоря, облом. Повеселитесь сейчас: нет лучшего времени, чем настоящее.

7. Вы думаете, что это должно быть большим и зрелищным. Срочные новости: 4 июля не каждый день будут фейерверки, парады и вечеринки. Вы можете найти удовольствие в маленьких моментах. Если вы думаете, что настоящее веселье случается только на больших мероприятиях, вы лишаете себя хороших моментов. Веселье — это то, что вы делаете. Ни в коем случае это не должно быть эффектным. Иногда он встречается с шагом 5 и 10 минут.

8. Тебе скучно. Существует симптом депрессии, называемый ангедония , при котором вы больше не находите интереса или удовольствия от вещей, которые раньше вас волновали.Также при СДВГ может быть трудно выполнять новые задачи, чтобы возбудить мозг. С другой стороны, если вам просто скучно, это выбор . Вы вносите изменения и возможности в свою жизнь. Иди туда и получай удовольствие.

www.stephaniesarkis.com

Copyright 2014 ООО «Саркис Медиа»

106 Развлекайтесь, чтобы напомнить вам о самой важной части жизни

Развлекаться значит любить жизнь, а любить жизнь значит жить в довольстве.

Иногда нужно повеселиться и вырваться из обыденной, а иногда и скучной рутины и найти ненадолго уединение, чтобы освежить душу. Душа устает так же, как и тело, и немного веселья может быть очень омолаживающим.

Существует множество цитат и поговорок, подтверждающих важность веселья. Если вы ищете некоторые из этих забавных и счастливых цитат, которые могут стать хорошей цитатой на каждый день вашей жизни, то вы попали по адресу.Этот список лучших цитат для веселья поднимет вам настроение.

Если вам нравится наш контент, вы можете ознакомиться с другими замечательными статьями, такими как цитаты о взрослении или [цитаты о благословениях].
 

Цитаты и поговорки «Просто повеселитесь»

Вот список цитат о жизни, которые заставят вас отвлечься от повседневной рутины.

1. «Люди редко добиваются успеха, если не получают удовольствия от того, что делают».

— Дейл Карнеги.

2. «Несмотря на то, что ты взрослеешь, ты никогда не должен переставать веселиться».

-Нина Добрев.

3. «Восстановите свою любознательность, жажду приключений и повеселитесь. Не относитесь к каждому моменту своей жизни так серьезно. Позвольте себе наслаждаться жизнью».

-Акирок Брост.

4. «Наслаждайся жизнью. Развлекайся. Будь добрым. Имей ценность. Имей друзей. Будь честным. Смейся. Умереть достойно.

— Рики Жерве.

5.«Человек никогда не должен переставать стремиться радоваться жизни. Чтобы быть счастливым, нужны ум, интерес и энергия».

– Килрой Дж. Олдстер

6. «Никогда не недооценивайте важность веселья».

— Рэнди Пауш.

7. «Я буду продолжать веселиться каждый день, который у меня остался, потому что другого образа жизни нет. Тебе просто нужно решить, Тигра ты или Иа-Иа.»

— Рэнди Пауш.

8. «Жизнь слишком коротка, чтобы не веселиться; мы здесь лишь на короткое время по сравнению с солнцем, луной и всем прочим.»

-Кулио.

9. «Когда у тебя есть уверенность, ты можешь хорошо повеселиться. А когда вам весело, вы можете делать удивительные вещи».

-Джо Намат.

10. «Жизнь проста. Просто оставайся не-мертвым.»

-Факир Ишавардас.

11. «Сегодня ты есть Ты, это вернее, чем правда. Нет на свете никого, кто был бы выше тебя.»

-Доктор Сьюз.

12. «Вы пропустите самое лучшее, если будете держать глаза закрытыми.»

-Доктор Сьюз.

13.»Творчество интеллект весело.»

-Альберт Эйнштейн.

14. «Развлечение — лучший способ учиться».

-Альберт Эйнштейн.

15. «Просто будь собой и получай удовольствие».

— Ричард Лоу.

16. «Верьте в себя, не только в плавание, но и в саму жизнь. Вы всегда должны получать удовольствие. Вы должны быть непредубежденными. Если вам это не нравится, не делайте этого. Жизнь слишком короткая.»

– Дебби Мейер.

17. «Счастье — это жить весело, с друзьями и свободой.

-Лоррин Л. Ли.

18. «Потому что это не просто моменты счастья, это все, что я думал, что мы получили. Это счастье, которое распространяется».

— Мэгги Нельсон.

19. «Если человек, который наслаждается меньшим счастьем, созерцает большее, пусть он откажется от меньшего, чтобы обрести большее».

-Будда.

20 . «Просто играть. Развлекайся. Наслаждайтесь игрой.»

-Майкл Джордан.

21. «Мы должны не только обрести Мудрость: мы должны наслаждаться ею.»

-Марк Туллий Цицерон.

22. «Думайте сами и дайте возможность другим тоже».

-Вольтер.

Вдохновляющие цитаты «Время развлекаться»

Эти замечательные цитаты «Усердно работай и получай удовольствие» поднимут вам настроение.

23. «Иногда лучше провести урок вместе с друзьями, потому что теперь, когда я оглядываюсь назад, меня больше не радуют оценки, а воспоминания».

-А.П.Дж. Абдул Калам.

24. «Выбор хорошего времяпрепровождения с друзьями вместо того, чтобы хорошо проводить время с другими людьми, — одно из лучших решений, которые вы можете принять.Друзья прекрасны, и они всегда будут рядом, несмотря ни на что.»

-Неизвестно*.

25. «Ничто не весело, пока ты не умеешь это делать хорошо.»

-Эми Чуа.

26. » Ты живешь, а потом умираешь, подумал я. Хорошо хорошо провести время».

-Натали Голдберг.

27. «Лучший совет, который я когда-либо получал, исходил от моей мамы: «Занимайтесь хотя бы одним развлечением каждый день».

-Клиффорд Коэн.

28. «Один из лучших способов сделать других людей счастливыми — это быть счастливым самому.

— Гретхен Рубин.

29. «Все, что мы делаем, чертовски сомнительно. Вот почему это так весело».

-Джон Сэндфорд.

30. «Счастье — это набор радостных переживаний, которыми можно поделиться с душевными друзьями. Соберитесь и повеселитесь!»

-Эми Ли Меркри.

31. «Иногда простые вещи веселее и содержательнее, чем все банкеты в мире».

-EA Bucchianeri.

32. » Мне было слишком весело, никто никогда не сожалел об этом.»

-Джонатан Хит.

33. «Иногда нужно просто прыгнуть в грязную лужу, потому что она есть. Никогда не старейте настолько, чтобы забыть о развлечениях».

— Том Джакинто.

34. «Не относитесь к жизни слишком серьезно! Все равно никто живым не уйдет. Улыбка. Будь глупым. Рисковать. Развлекайся. Вдохновляйтесь.»

-Доун Глускин.

35. «Без элемента веселья не стоит пытаться преуспеть в чем-либо.»

-Магнус Карлсен.

36. «Вы не можете оценить удовольствие ; это всегда бесценно.»

-Стэнли Виктор.

37. «Веселье тесно связано с радостью — своего рода эмоциональная пена, возникающая из игры инстинктов.»

-К.С. Льюис. бросьте на него всю краску, какую сможете».

-Дэнни Кей.

39. «Мы играющие в игры, веселящиеся существа, мы выдры вселенной».

-Ричард Бах.

40 «Повеселитесь, даже если это не то же самое, что и все остальные»

-C.С. Льюис.

41. «Люди, которые добиваются наибольшего успеха, получают больше всего удовольствия от этого».

-Джон Патрик Хикки.

42. «Жизнь слишком коротка, чтобы не воспитывать своего внутреннего ребенка. Убедитесь, что в вашей напряженной жизни «списков дел» вы находите время, чтобы повеселиться!»

— Дженнифер Гамбоа.

Мальчики и девочки просто хотят повеселиться

Вот список вдохновляющих цитат, которые вдохновят подростков и молодых людей.

43. «Развлечение — это не деятельность, это состояние души.

— Брайант Макгилл.

44. «Не позволяйте никому говорить вам, что эти люди сделали работу из игры. Они просто поняли, что самое интересное заключается в том, чтобы видеть и изучать неизвестное.»

-Альдо Леопольд.

45. «Веселье нельзя планировать. Его нужно найти».

-Ихсан.

46. «Каждой девушке нужно немного прихоти, чтобы напомнить ей, что жизнь — это игра, и все сводится к веселью».

-Кэндис Хэвенс.

47. «Мы слишком много классифицируем и слишком мало наслаждаемся.»

-Окакура Какузо.

48. «Хорошо чувствовать себя хорошо.»

-К’наан.

49. «Ты должен научиться радоваться жизни и получать удовольствие от того, что любишь.»

-Лайла Гифти Акита

50. «Мне потребовалось более трех десятилетий, чтобы понять, что вы не должны думать о картинах, цветах или Боге, вы должны слиться с ними»

-Пит Холмс

51 . «Развлекайся! Прожигать жизнь! Будь счастлив! Наслаждайтесь каждым моментом!»

-лей.

52.«Я верю в то, что сначала нужно получать удовольствие, а по ходу дела, если вы учите людей, если вы влияете на людей, хорошо и хорошо».

— Рэй Брэдбери.

53. «Не пропусти день без горстки веселья, потому что только они запомнятся и со временем станут еще ярче.»

-А.М.М. Алуси.

54. «Во всей жизни много веселья и смеха. Жизнью нужно наслаждаться, а не просто терпеть».

— Гордон Б. Хинкли.

56. «Хотя может показаться иначе, наслаждаться жизнью не более опасно, чем воспринимать ее с постоянной тревогой и унынием.»

-Ален де Боттон.

57. «Нет необходимости делать что-либо, что не приносит вам удовлетворения или удовольствия».

-Стивен Редхед.

58. «Что интересно другим людям может быть неинтересным для вас и наоборот.»

-Гретхен Рубин.

59. «Мне нравится думать, что я довольно хороший друг. Я люблю хорошо проводить время, и мне нравится делиться этим хорошим временем с другими.»

– Джейкоб Баталон.

60. «Вы должны быть дисциплинированы, чтобы получать удовольствие.»

– Джулия Чайлд.

61. «Примите обязательство получать удовольствие. Встретьтесь со своими лучшими друзьями и найдите время для своих увлечений и увлечений».

– Роберт Холден.

62. «Никогда не недооценивайте важность веселья».

– Рэнди Пауш.

63. «Не скорбеть о прошлом, все прошло! Не беспокойтесь о будущем, оно может никогда не наступить! Живите настоящим и наслаждайтесь каждым моментом».

-Мулуд Бензади.

64. «Не все в жизни должно быть направлено на поиск «Единственного».Иногда девушке просто хочется повеселиться».

— Мэнди Хейл. когда тебе весело.»

-Уилл Томас.

67. «Самый счастливый человек: он наслаждается всем, не желая ничем обладать.»

-Марти Рубин.

68. «Жизнь либо смелое приключение или вообще ничего.»

-Хелен Келлер.

69. «Есть только один способ избежать безумия этого мира, и это наслаждаться им.»

-Марти Рубин.

70. «Не судите, чтобы не пропустить все самое интересное.»

-Эрик Майкл Левенталь. список вдохновляющих и забавных цитат, которые помогут вам жить счастливой жизнью

71. «Нет никакого удовольствия в том, чтобы ничего не делать; весело иметь много дел и не делать этого.»

-Эндрю Джексон.

72. «Жизнь ярче на светлой стороне.»

-Л.М. Филдс.

73. «Жизнь должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие, в том, чтобы действительно находить то, что мы делаем, чтобы получать удовольствие, а не в рутине, ради которой нам приходится неохотно вытаскивать себя из постели каждое утро».

— Манго водзак.

74. «Жизнь, которая у тебя осталась, — это подарок. Цени ее. Наслаждайся ею сейчас, в полной мере. Делай то, что важно, сейчас».

— Лео Бабаута.

76. «Я знаю, что сейчас сыро и солнце не светит, но мы можем хорошо повеселиться, что будет весело.»

-Доктор. Сьюз.

77. «Никогда не отказывайте старикам в их развлечениях; в конце концов, если вам повезет, вы станете одним из них».

— Кармин Савастано.

78. «Поощряйте детей бегать и заниматься легкой атлетикой. Не заставляйте их слишком много бегать».

-Артур Лидьярд.

79. «Иди и играй. Бегай. Построй что-нибудь. Сломай что-нибудь. Заберись на дерево. Испачкайся. Попади в неприятности. Повеселись.»

-Бром.

80. «Когда веселье становится достаточно глубоким, оно может исцелить мир.»

— The Oaqui.

81. «Это веселее, когда он есть не только у тебя.»

— The Oaqui.

82. «Наслаждайся жизнью. У нас полно времени, чтобы умереть».

— Ганс Христиан Андерсен.

83. «Мы так заняты наблюдением за тем, что нас ждет впереди, что не успеваем насладиться тем, что мы есть».

-Билл Уоттерсон

84. «Каждый хочет жить на вершине горы, но все счастье и рост происходят, когда вы взбираетесь на нее.

-Энди Руни.

85. «Мы никогда не бываем более живыми, более полно самими собой или более глубоко поглощенными чем-либо, чем когда мы играем.»

-Чарльз Шефер.

86. четыре уровня комедии: рассмеши друзей, рассмеши незнакомцев, заработай, чтобы рассмешить незнакомцев, и заставь людей говорить так, как ты, потому что это так весело».

— Джерри Сайнфелд. это приносит радость».

— Уолт Уитмен.

88.«Будут хорошие и плохие времена, но расслабься».

-Крис Пайн.

89. «Когда дело доходит до важных жизненных решений, мы должны иметь мудрость, чтобы выбрать радость, какой бы интересной ни была альтернатива».

— Августин Ветта.

90. «Веселье лежит в основе того, как я люблю вести бизнес, и это было ключом ко всему, что я делал с самого начала».

— Ричард Брэнсон.

Веселые цитаты для начала дня

Вам понравятся эти короткие забавные цитаты, которые зарядят вашу душу энергией на весь день.

91. «Вся жизнь состоит в том, чтобы хорошо проводить время».

-Майли Сайрус.

92. «Счастье не в том, сколько мы имеем, а в том, насколько мы наслаждаемся».

-Чарльз Сперджен.

93. «Моя философия такова: если ты не можешь развлекаться, то нет смысла этим заниматься».

-Пол Уокер.

94. «Если это не весело, ты делаешь это неправильно».

-Боб Бассо.

95. «Самое главное — наслаждаться жизнью, быть счастливым — это все, что имеет значение.

— Одри Хепберн.

96. «Мы не перестаем играть, потому что стареем; мы стареем, потому что перестаем играть».

— Джордж Бернард Шоу.

98. «Хотя веселье желательно, сожаление — это как раз наоборот»

— Ришель Э. Гудрич

99. «Пока я получаю удовольствие, я не брошу»

— Сью Йохансон

100. «Победа — это только половина дела.Веселье — это другая половина.»

-Бомж Филлипс.

101. «Противоположность игры — не работа. Это депрессия.»

-Брайан Саттон-Смит.

102. «Если вы плохо проводите время, найдите что-то другое, что доставляет вам радость в жизни.»

-Пенни Маршалл.

103.» Пока вы развлекаетесь и все еще делаете что-то, не имеет значения, что думают другие люди».

-Ник Картер.

104. веселье.

-Кувенжане Уоллис.

105. «Живи и работай, но не забывай играть, получать удовольствие от жизни и по-настоящему наслаждаться ею.»

-Эйлин Кэдди.

106. «Решение сделать подарок В тот момент, когда друг — это конец эго».

-Экхарт Толле.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения для веселых цитат, то почему не взгляните на цитаты о сладких мечтах или [цитаты другого дня]?

* Вы знаете, откуда взялась эта цитата? Пожалуйста, напишите нам, чтобы сообщить нам об этом по адресу [email protected]

Австралия Смысл жизни

Только наш Создатель знает ответ на этот вопрос.

В животном мире выживание, безусловно, является ответом. Как люди, вы бы сказали, что это также играет большую роль, однако я думаю, что для каждого из нас есть индивидуальная интерпретация.

Жизнь — это урок… и все, чему мы подвергаемся, чему учимся или что переживаем в течение жизни, будь то хорошее или плохое, влияет на нас и, следовательно, влияет на нашу жизнь и делает нас такими, какие мы есть.

Мы можем сделать этот опыт негативным и погрузиться в отчаяние или позитивным и плыть, подниматься и двигаться вперед.

Именно то, как мы используем, чему учимся и как справляемся с этими событиями, дает нам наш собственный «Смысл жизни».

 


Я думаю, что смысл жизни в том, чтобы веселиться с друзьями, любить свою семью и быть благодарным за все, что происходит в твоей жизни, смотреть вперед в будущее, не зацикливаться на прошлом и просто быть счастливым.

 


1980 год был годом размышлений, когда я постоянно размышлял о смысле жизни. Не было очевидных убедительных или удовлетворительных ответов.Разве что просто любить друг друга. Затем на службе в Мельбурнской церкви на эту тему была проповедь священника огня и серы. Он сказал, что многие задумывались над этим вопросом, но он был простым, с одним смыслом: «Знай, люби и служи Господу». Он заявил об этом с такой твердой убежденностью, что в этом не должно быть сомнений.

Наконец-то я получил окончательный ответ, но что он означал? это определение не обязательно должно быть религиозным и толковаться как знание, любовь и служение людям. (включая уход за собой).

эта философия может принимать разные формы. Суть в том, чтобы иметь широкий. Сострадательное знание, непредвзятое понимание и сочувствие к бедам других. Демонстрировать любовь, помогая улучшить свою жизнь, где это необходимо. В личном профессиональном или добровольном качестве. Это может быть очень полезным, давая ощущение цели, приверженности и счастья. «Господь» может означать и веру в бога, но не обязательно.

Зигмунд Фрейд, по-видимому, сказал, что любовь и работа являются смыслом жизни, и это до сих пор применимо к моему определению.Если вы любите работать и/или помогать другим.

Как насчет других подобных часто задаваемых вопросов; Зачем люди на земле? просто удовлетворение, достигаемое последующими наградами за применение этого смысла жизни?

Сообщается, что в Австралии больше всего добровольцев в мире на душу населения. Исследование 2011 года показало, что австралийцы также были самыми счастливыми людьми в 34 странах ОЭСР. Еще одно убедительное свидетельство того, что помощь другим и удовлетворенность идут рука об руку.

 


Вдохновленный кончиной моей матери и моего пастушеского мужа в его любви к матери-природе и земле.

«Жизнь» — это дар одного другому.

«Жизнь» — это рождение начало пути.

«Жизнь» бывает разных форм и размеров.

«Жизнь» при полном проживании;

Другие определяют его значение. Неважно, какое путешествие «жизнь» принимает. Его значение — это то, что сообщает каждый человек, что влияет на других или вдохновляет их. Смысл жизни в том, как его определяют ваши сверстники. Так что смысл жизни в том, что ты делаешь из нее!

Жизнь бывает разных форм и размеров.Мы наблюдаем, как растет растение, и его значение разделяет его красота или пищевая ценность. Домашние животные проявляют любовь к своему хозяину и удовольствия, которые они дарят другим. Рождается буря, и ее дождь дает жизнь или разрушение. Корова и их теленок — пастбищная радость. Когда мы делимся добротой в любой форме, и она не забывается. Наши сверстники рассказывают нам или другим, в чем был смысл нашей жизни.

Итак, когда мы говорим о Смысле Жизни, это то, как его определяют его коллеги, и что мы делаем из этого! Итак, давайте поднимем тост Вот за жизнь! Пусть ваши вдохновят других!

 


.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *