Сомневайся в каждом: Афоризмы и цитаты о сомнениях

Содержание

Афоризмы и цитаты о сомнениях

Убеждения разделяют людей, а сомнения объединяют.
П. Устинов

Ум, одолевший собственные сомнения, не делает сердце равнодушным к чужим заблуждениям.
В. Соловьёв

Сомнение — враг прогресса.
Бион Бористенит

Сомнение — полпути к мудрости.
Публий Сир

Сомнение — это злейший враг человеческого знания.
С. Цвейг

Сомнение — это критерий веры.
И. Зейме

Сомнения — это уже частица веры.
Даниил Хармс

Сомнение и лень — вот два источника всех пороков.
Б. Паскаль

Сомнения в своём достоинстве — малодушное самоуничтожение.
У. Шекспир

Сомнения – это предварительное условие, необходимое до начала осмысленных действий. А самый сильный фактор, в конечном счете, – страх.
Дональд Бартхелм

Верь сомневающемуся и сомневайся, когда тебе велят верить.

Цивилизованность человека определяется не способностью уверовать, но готовностью усомниться.
Генри Луис Менкен

Кто ничего не знает, ни в чем и не сомневается.

Рэндл Котгрейв

Полную уверенность может дать только полное невежество.
Леопольд Новак

Кто начинает с уверенности, закончит тем, что усомнится; а кто начинает с сомнения, закончит уверенностью.
Фрэнсис Бэкон

Если сомневаешься, постарайся говорить убедительно.
Рекомендация Мерфи

Усомниться — значит утратить силу.
О. Бальзак

Сомнение — помеха успеху.
Б. Бион

Как несчастен тот, кто сомневается! Ум его бросает в разные стороны, точно при килевой и боковой качке… И только одно лекарство есть против этого: противопоставить действительность натиску воображения.
Ф. Бэкон

Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности.

Ф. Бэкон

Сомнение есть правило, которого следует часто придерживаться в истории, как и в философии.
Вольтер

До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!
И. Гёте

Я не стыжусь, что ярый скептик
И на душе не свет, а тьма;
Сомненье — лучший антисептик
От загнивания ума.
И. Губерман

Сомнение доставляет мне не меньшее наслаждение, чем знание.
А. Данте

Сомнение — это критерий веры.
И. Зеиме

Сомнение всегда должно быть только осторожностью, иначе оно может стать опасным.
Г. Лихтенбврг

Даже самое убедительное доказательство должно оставлять за собою сомнение; в то же время самый спорный аргумент достоин терпеливого испытания; особенно никто не должен никогда отказываться от права собственного решения, хотя бы в угоду величайшему авторитету.
М. Нордау

Преклоняйтесь перед духом сомнения.

Л. Пастер

Деятельность мысли возбуждается раздражением, вызванным сомнением, и прекращается, когда верование достигнуто; таким образом, достижение верований есть единственная функция мысли.
Ч. Пирс

Сомневаться во всем и всему верить — две одинаково удобные позиции, которые равно избавляют от необходимости думать.
А. Пуанкаре

Сомнение есть первый подступ к разуму.
Публилий Сир

Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
Т. Рузвельт

Всегда избегай сомнений: они помеха в делах; где можно добиться успеха, добивайся, отбросив сомнения.
«Хитопадеша»

Сомнение — граница человеческого познания, которую преступает лишь слепая вера.

А. Шамиссо

Наши сомнения — предатели, заставляют нас лишаться многого, чего мы могли бы достичь, из-за страха попытаться это сделать.
У. Шекспир

Сомнение в своем достоинстве — малодушное самоуничижение.
У. Шекспир

Близкие темы

Популярно:

Комментарии:

«Судье сомневаться некогда»: можно ли оказаться в тюрьме вместо другого человека | Статьи

Мужчина, осужденный вместо сводного брата, был полностью оправдан на днях судом в Саратове. В заключении он провел около полугода. Дмитрия Рубинштейна, по его словам и словам его адвоката, осудили по делу о хранении наркотиков вместо родственника, который предоставил его паспорт. После того как Дмитрий, не зная об условном сроке, отправился на заработки в Подмосковье, наказание изменили на реальный срок. Несмотря на то что братья не являются родными и поэтому не обладают сильным внешним сходством, добиться пересмотра удалось лишь в сентябре этого года.

«Известия» поговорили с экспертами о том, как вообще устроена процедура установления личности в России, насколько вероятны подобные ошибки, на ком лежит ответственность за них и сколько времени может уйти у человека на то, чтобы добиться справедливости.

Неожиданный приговор

Дмитрий Рубинштейн оказался в заключении в марте 2020 года. Мужчину, по его словам, неожиданно вызвали сотрудники уголовно-исправительной инспекции Волжского района города Саратова и сообщили, что с августа прошлого года он отбывает условный срок по ч. 2 ст. 228 и нарушил условия отбывания наказания, покинув место регистрации

В качестве доказательства ему предъявили обвинительный приговор Ленинского районного суда от 22 августа, согласно которому он приговаривался к условному лишению свободы с четырехлетним испытательным сроком. На приговоре стояла подпись подсудимого о том, что он был ознакомлен с документом.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Казаков

«Нарушением», которое стало поводом для пересмотра наказания, оказался его отъезд на заработки в Подмосковье — не обнаружив его по месту регистрации, представители УИИ заявили, что срок будет изменен на реальный.

Дмитрий, у которого есть жена и годовалый сын Марк, настаивал на том, что ни о самом суде, ни о приговоре ничего не знал. Он также не признал подпись, стоявшую на документах.

Позднее областная прокуратура подтвердила, что Дмитрий стал жертвой подлога. «В ходе проверки установлено, что в действительности инкриминируемое указанному лицу преступление совершено ранее судимым сыном его приемной матери, который, обладая определенным внешним сходством, представился его именем, а впоследствии предъявил его документы, введя в заблуждение в том числе и суд», — говорилось в сообщении, обнародованном надзорным ведомством в августе.

Но тогда в УИИ в заверения Дмитрия не поверили. Из здания инспекции Дмитрия отправили в СИЗО, а оттуда — в колонию №33, где он оставался до конца лета.

«Долго и безрезультатно»

Дмитрий Рубинштейн — сирота. В детском доме он оказался в семь лет после смерти матери, а затем был усыновлен. Так Дмитрий попал в семью Татьяны Ильясовой, у которой был собственный сын — Александр Студентов.

К моменту, когда Дмитрий оказался в ИК №33, у Александра, по данным адвоката, уже было две судимости за хранение наркотиков. В первый раз он был приговорен к обязательным работам, во второй — к испытательному сроку. В случае третьей судимости сводному брату грозило заключение. Самому Дмитрию, не имевшему до этого проблем с законом, — наказание условное.

В колонии, по словам адвоката Анатолия Торкунова, Дмитрий вспомнил, как его приемная мать летом 2019-го просила у Дмитрия передать ей паспорт. Через знакомых она пообещала помочь ему в оформлении положенной ему «сиротской» квартиры.

Дмитрий предположил, что его приемная мать Татьяна Ильясова и сводный брат Александр Студентов тогда же совершили подлог, и Александр Студентов использовал документы, чтобы на суде представиться Дмитрием Рубинштейном. Оказавшись в колонии, Дмитрий нанял адвоката и начал настаивать на ошибке. Он также указал на то, что человек, фигурирующий на фотографиях в деле, не похож на него самого. Реакции на это не последовало, рассказывают в разговоре с «Известиями» и действующий адвокат, и жена Дмитрия, Даниэла Рубинштейн.

Фото: РИА Новости/Антон Денисов

«У нас был другой защитник, они обращались в Следственный комитет, вроде бы дело шло, но очень долго и безрезультатно. Прокуратура особо не предпринимала действий и даже присылали отписку ему в колонию, что нет оснований для его освобождения», — рассказала женщина «Известиям».

При этом, указывает Анатолий Торкунов, в ходе инициированной полицейской проверки и сам Александр Студентов, и Татьяна Ильясова дали признательные показания. Сам Александр Студентов на суде, который состоялся в начале сентября, заявил журналистам, что направил в правоохранительные органы письмо сразу после того, как узнал о заключении Дмитрия. Почему правоохранители на него не среагировали, он, по его словам, не знает.

«Катализатором, который позволил переломить ситуацию, стало обращение в СМИ. С момента обращения в СМИ до выхода Дмитрия на свободу из колонии прошло буквально две недели», — уточняет Анатолий Торкунов.

В конце августа он вместе с супругой Дмитрия обратился к местным СМИ, они также записали обращение на имя Генерального прокурора Игоря Краснова.

21 августа областная прокуратура направила в суд заключение о необходимости возобновления дела, 25 августа Дмитрий по решению суда был освобожден, 15 сентября — полностью оправдан. Само уголовное дело, по которому он ранее был осужден, возвращено в прокуратуру.

Обыкновение изменения участи

Прецеденты, когда люди оказывались в тюрьме вместо других, бывают, пояснил «Известиям» судья в отставке, профессор кафедры судебной власти и организации правосудия факультета права НИУ ВШЭ Сергей Пашин. Однако большая часть примеров относится к ситуациям, когда «обмен личностями» был совершен по обоюдному согласию

«В царской России было обыкновение изменения участи, когда люди принимали на себя участь другого человека иногда просто потому, что проиграли в карты, и отбывали за него наказание. А настоящий злодей уходил от ответственности, — рассказывает он, — в современной истории такие случаи тоже были. Например, в Москве судья освободила из-под стражи человека, который должен был сидеть, но назвался именем человека, которому предстояло освобождение».

Собеседник издания также приводит в пример жалобу сестер-близнецов Смирновых — в начале 2000-х годов они обратились в Европейский суд по правам человека с жалобой на чрезмерно долгое предварительное следствие и заключение.

В России их обвиняли в мошенничестве при получении кредита на квартиру, при этом следствие по этому делу велось с 1995-го до начала 2000-х годов, в ходе разбирательства у одной из сестер также забрали паспорт — это тоже стало причиной обращения в ЕСПЧ. Европейский суд по правам человека встал на их сторону, однако, по мнению Сергея Пашина, сестрам удалось сознательно затянуть период следствия, воспользовавшись внешним сходством и выдавая одну за другую.

В то же время ситуации, когда «подлог» производится без ведома другого человека, к тому же не имеющего сильного внешнего сходства с обвиняемым, в российской практике не слишком распространены, полагает адвокат адвокатского бюро «Инфралекс» Александр Васанов.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

Прежде всего потому, что установление личности по документам в ходе производства по уголовному делу проводится на каждом этапе.

«Сначала этим занимаются оперативные сотрудники, потом следователи, далее прокурор и суд. Поэтому использовать чужие документы особенно в описанной ситуации, когда люди не сильно похожи, достаточно проблематично», — отмечает он.

При этом возможность для такой ошибки заложена в самих принципах, по которым сегодня работает система. Производство по уголовным делам поставлено на поток, и отдельные сотрудники правоохранительных органов могут недобросовестно относиться к обязанностям по установлению личности. Особенно в ситуации, если обвиняемый пошел на сотрудничество со следствием и признал свою вину. В этом случае, есть вероятность того, что внимания вопросам установления его личности, как и иным нюансам уголовного дела, на каждом из этапов будет уделяться меньше, рассказывает адвокат.

Жестких требований о том, чтобы проверять данные, предоставленные подследственным, в том числе запрашивать информацию из паспортного стола, нет — это остается на усмотрение следователей, которые, как правило, предпочитают обойтись без дополнительной работы из-за сильной перегрузки, необходимости уложиться в процессуальные сроки и жесткой «палочной» системы, рассказал «Известиям» адвокат Максим Калинов, который до этого работал следователем в прокуратуре: «Если бы следователи запросили данные из паспортного стола, скорее всего, всё бы выяснилось на этапе следствия и судебной ошибки можно было бы избежать», — полагает он.

«Это конвейер»

В заключении прокуратуры о возобновлении производства по делу Дмитрия Рубинштейна указывалось, что к установлению личности недобросовестно подошел районный суд.

«При рассмотрении уголовного дела суд первой инстанции, устанавливая личность подсудимого, не выяснил, что фактически в зале суда под чужим именем находится другое лицо, и вынес в отношении него обвинительный приговор», — говорится в документе.

Областной суд, в свою очередь, полностью оправдав Дмитрия Рубинштейна, вынес три частных постановления, указав на служебные нарушения, допущенные в ходе следствия руководством областного ГУ МВД, областной прокуратуры и областного управления СК РФ. Об этом заявил адвокат Анатолий Торкунов.

Сам он уверен, что ответственность в данном случае лежит прежде всего на судье: «Решение вынесла судья. Ни родные Дмитрия, ни полицейские, а именно судья». Из этого он и его подзащитный намерены исходить, подавая иск о компенсации вреда.

Частные постановления в данном случае вынесены правильно, уверен Сергей Пашин.

Фото: РИА Новости/Илья Питалев

«Понятно, что судья этого человека видит в первый раз и, чтобы подтвердить личность подсудимого, обычно задает формальные вопросы. Если человек, который хочет выдать себя за другого, выучил стандартный набор ответов, тут ничего нельзя поделать. Конечно, можно посмотреть на фотографии в деле, но тут тоже не всегда удается установить момент сходства или не сходства», — рассуждает он.

На этот счет существует также постановление Верховного суда. По нему, в случае если у судьи будут возникать сомнения, он может поручить прокурору провести дополнительную проверку личности подсудимого. Тогда обязанность подтвердить, что в суде находится тот человек, о котором идет речь, будет лежать на прокуроре. Судью же, по мнению Сергея Пашина, можно упрекнуть только в том, что он не усомнился. Но судье, по его словам, «сомневаться некогда»: «У судьи очень много дел. Это конвейер, особенно в мировых и районных судах. Установить личность обвиняемого — обязанность следователя и прокурора, у них есть для этого экспертизы и другие возможности».

При этом если на «конвейере» все-таки была допущена ошибка, доказать ее пострадавшему сразу будет трудно, предупреждает Александр Васанов.

«Из-за большого объема уголовных дел не всегда удается добиться справедливости на стадии расследования или рассмотрения дела в суде первой инстанции. Как правило, обратить внимание судов на какие-то обстоятельства дела, которые позволяют добиться уменьшения объема предъявленного обвинения либо полного оправдания человека, удается уже в высших судебных инстанциях», — заключает он.

%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f — со всех языков на все языки

Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийЛатинскийФинскийГреческийИвритАрабскийСуахилиНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийШведскийПольскийЭстонскийЛатышскийДатскийНидерландскийАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийГрузинскийКорейскийХорватскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийБелорусскийБолгарскийИсландскийАлбанскийНауатльКомиВаллийскийКазахскийУзбекскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийГэльскийШумерскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийФарерскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийМаньчжурскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский

Все языкиРусскийАнглийскийНемецкийЛатинскийИвритИспанскийНорвежскийКитайскийФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийТатарскийКурдскийСловенскийГреческийИндонезийскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийХиндиИрландскийФарерскийБолгарскийЛатышскийАлбанскийАрабскийФинскийПерсидскийМонгольскийНидерландскийШведскийПалиЯпонскийКорейскийЭстонскийГрузинскийТаджикскийЛитовскийРумынский, МолдавскийХорватскийСуахилиКазахскийМакедонскийТайскийБелорусскийГалисийскийКаталанскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийЧешскийСербскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийКечуаГаитянскийМайяАймараШорскийЭсперантоКрымскотатарскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)ТамильскийКвеньяАварскийАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭльзасскийИдишАбхазскийЭрзянскийИнгушскийИжорскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЛожбанЭвенкийскийБашкирскийМалайскийМальтийскийЛингалаПенджабскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскскийПушту

Цитаты про сомнения в жизни. Афоризмы и цитаты о сомнениях

Серьёзные сомнения чаще всего вызываются ничтожными мелочами.

Сомнение есть вестибюль, через который вы должный пройти, прежде чем попадёте в храм мудрости.

Сомнений нет в словах того, кто видел.

Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом.

Когда тебя любят, не сомневаешься ни в чем. Когда любишь сам, во всём сомневаешься.

Если сомневаешься, постарайся говорить убедительно.

Сомнения и неуверенность — плохие спутники в жизни. Они заставляют толкаться на одном месте, а затем жалеть об упущенных .

Отношения разрушает не расстояние, а сомнения.

Крупные фразы о сомнении

Наши сомнения — предатели, они заставляют нас лишаться многого, чего мы могли бы достичь, из-за страха попытаться это сделать.

Притворное сомнение — наилучший ключик, с помощью которого любопытство раскроет все, что пожелает.

Любовь и сомнение никогда не разговаривают.

Крутые крупные фразы о сомнении

Усомниться — значит утратить силу.

Папа поучает сына: — Запомни, сынок, умный человек всегда во всем сомневается. Только дуpак может быть полностью увеpенным в чем-то. — Ты увеpен в этом, папа? — Абсолютно.

Расжатые объятия в момент принятия решения убеждают в правильности разлуки…

Не существует ничего более страшного, чем привычка сомневаться. Сомнения разделяют людей. Это яд, который разрушает дружбу и разбивает приятные отношения. Это шип, что раздражает и причиняет боль, это меч, что убивает.

Действия удаляют сомнения, которые не может решить теория.

Каждый человек вправе сомневаться в своем предназначении и время от времени отступать от него. Единственное, чего нельзя делать, — это забывать о нем.

Когда человек любит, он часто сомневается в том, во что больше всего верит.

Полную уверенность может дать только полное невежество.

Сомневайтесь в себе, и вы усомнитесь во всём, что вы видите. Судите себя, и вы увидите судий повсюду. Но услышьте звук собственного голоса, и поднимитесь над сомнениями и суждениями. И вы увидите вечность.

Легче верить, чем сомневаться.

Скептик — это человек, который ни в чём не сомневается.

Из маленьких червей сомнения нередко вырастают Лохнесские чудовища.

Кто ничего не знает, ни в чём и не сомневается.

Текст крупные фразы о сомнении

Если есть сомнения, рискуйте.

Сомнение в своем достоинстве — малодушное самоуничижение.

Порой случается так, что не желаешь слышать даже собственные мысли.

Сомнение — помеха успеху.

Слабый сомневается перед тем, как принять решение; сильный — после.

Изречение мудреца: Если сомневаешься, воздержись — не только прекраснейшее правило морали, но и главное правило метафизики.

Бог — это Бог храбрецов. Тех, кто принимает решения со страхом в душе. Кого на каждом шагу избранного ими пути одолевают демоны. Кто мучительно раздумывает над всем, что делает, спрашивая себя, верно ли поступает.

Сомнение есть первый подступ к разуму.

Чем меньше человек знает, тем меньше он сомневается; чем меньше он открыл, тем меньше он видит то, что еще остается открыть.

Приучи свой разум к сомнению, а сердце к терпимости.

Кто боится нападок на свои убеждения, тот сам сомневается в них.

Если не знаешь, что делать — делай шаг вперёд.

Сомнение всегда должно быть только осторожностью, иначе оно может стать опасным.

Человек, чья жизнь полна сомнений, хочет сильной власти и горячей религии.

Если вам повезёт, если вы сможете почувствовать благоговение и на минуту заглушить внутренний голос сомнения, то Бог может кое-что шепнуть вам на ухо.

Утренние крупные фразы о сомнении

Сомнение неприятно, но состояние уверенности абсурдно.

Ревность питается сомнениями; она умирает или переходит в неистовство, как только сомнения превращаются в уверенность.

Интерес, а не сомнения, являются корнем знания.

Каждый раз, когда я хочу поставить точку в этих отношениях, рука дрожит. И невольно получается запятая…

Многие так и не находят своего счастья, потому что идут дорогами сомнений.

Единственным препятствием осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.

Пока я семь раз отмеряла — другие и отрезали, и унесли…

Сомнение неудобно, уверенность смешна.

Материалисты и сумасшедшие не знают сомнений.

Цивилизованность человека определяется не способностью уверовать, но готовностью усомниться.

Сомнения сеять не нужно… сами растут.

Засыпая с сомнениями, просыпайтесь с верой!

Когда начинаем размышлять, какое решение принять, как правило мы не предпринимаем вообще ничего. Потому что для действий с заранее обдуманным намерением отваги нужно гораздо больше, чем для спонтанного порыва…

Никогда не сомневайтесь, что вы можете изменить ход истории. Вы уже делаете это.

Перворазрядные крупные фразы о сомнении

Сомнение приходится отцом изобретения.

Работа не может быть сделана без концентрации и самопожертвования, а также труда и сомнений.

Достаточно мне увидеть, что кто-нибудь оспаривает бытие Божье, как меня охватывает такое странное беспокойство, такая тоскливая жуть, какие я испытывал когда-то в лондонском Нью Бедламе, когда, будучи окружен толпой безумцев, я потерял из виду моего провожатого. Бог есть все, что существует, и всякое сомнение в нем есть сомнение в жизни, есть смерть.

Я без сомнения заслужил своих врагов, но я не думаю, что заслужил своих друзей.

Тот, кто ничего не знает, ни в чём не сомневается.

Всякое знание начинается с сомнения и кончается верой.

Любящие часто сомневаются в том, во что верят больше всего.

Глупец прежде всего является свободным от сомнений.

Не то чтобы я совсем не верю в светлое будущее… Но старые колготки на всякий случай не выбрасываю.

Не сомневается только дурак.

Простые вещи всегда самые сложные.

Сомнение это ключ к знаниям.

Человек, который сомневается в себе, подобен человеку, который вступил в ряды своих врагов.

Сомнение есть начало, а не конец мудрости.

Повернитесь к своим страхам и сомнениям, и новый мир откроется для вас.

Сомнение и недоверие являются просто паникой робкого воображения, стойкое сердце победит, и большой ум превзойдёт.

Сомнение — граница человеческого познания, которую преступает лишь слепая вера.

Сама себе противоречу — хочу к тебе, но избегаю встречи!

Кто боится нападок на свои убеждения, тот сам сомневается в них.

Сомнение — это критерий веры.

Сомнение приходится отцом изобретения.

Сомнения могут быть удалены только действием.

Интерес, а не сомнения, являются корнем знания.

Глупец прежде всего является свободным от сомнений.

Нравоучительные афоризмы о сомнении. Классики о сомнении

Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в .

Памятные нравоучительные афоризмы о сомнении. Классики о сомнении

Не сомневается только дурак.

Когда нападающий колеблется, он опаздывает на один ход.

До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь всё время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чём бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придаёт человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Каждый раз, когда я хочу поставить точку в этих отношениях, рука дрожит. И невольно получается запятая…

Папа поучает сына: — Запомни, сынок, умный человек всегда во всем сомневается. Только дурак может быть полностью уверенным в чем-то. — Ты уверен в этом, папа? — Абсолютно.

Легче верить, чем сомневаться.

Когда человек любит, он часто сомневается в том, во что больше всего верит.

Простые вещи всегда самые сложные.

Скептик — это человек, который ни в чём не сомневается.

Даже неизвестно, что ранит больше: свои сомнения или когда сомневаются в тебе…

Сардонические нравоучительные афоризмы о сомнении. Классики о сомнении

Приучи свой разум к сомнению, а сердце к терпимости.

Расжатые объятия в момент принятия решения убеждают в правильности разлуки…

Если сомневаетесь, говорите правду.

Сомнение — помеха успеху.

Когда люди определенного сорта с тобой соглашаются, начинаешь сомневаться в своей правоте.

Многие так и не находят своего счастья, потому что идут дорогами сомнений.

Никогда не предавай своё сердце, иначе потеряешь поддержку Бога.

Всегда избегай сомнений: они помеха в делах; где можно добиться успеха, добивайся, отбросив сомнения.

Сомневаться во всём и всему верить — две одинаково удобные позиции, которые равно избавляют от необходимости думать.

Если вы сомневаетесь в своём избраннике, значит не вы выбирали, а вас.

Полную уверенность может дать только полное невежество.

Сомнение неудобно, уверенность смешна.

Пока я семь раз отмеряла — другие и отрезали, и унесли…

Сомнений нет в словах того, кто видел.

Любовь и сомнение никогда не разговаривают.

Порой случается так, что не желаешь слышать даже собственные мысли.

Подкупающие нравоучительные афоризмы о сомнении. Классики о сомнении

Сомнение в своём достоинстве — малодушное самоуничижение.

Сердце-ромашка…

Сомнение есть первый подступ к разуму.

Из маленьких червей сомнения нередко вырастают Лохнесские чудовища.

Сомнение есть начало, а не конец мудрости.

Знаешь, собственно, только тогда, когда знаешь мало; с знанием растёт сомнение.

Человек, который сомневается в себе, подобен человеку, который вступил в ряды своих врагов.

Я не отвечаю перед Богом за те сомнения, что зародились в моей душе, ибо сомнения эти — следствие того разума, который сам Он в меня вложил.

Кто начинает с уверенности, закончит тем, что усомнится; а кто начинает с сомнения, закончит уверенностью.

Человек, чья жизнь полна сомнений, хочет сильной власти и горячей религии.

Одолевают сомнения? Не знаешь, что делать? Сделай шаг вперёд. Не понравится… Два шага назад сделать никогда не поздно.

Засыпая с сомнениями, просыпайтесь с верой!

Далёкие нравоучительные афоризмы о сомнении. Классики о сомнении

Верующий, который не знает сомнений, не обратит в свою веру сомневающегося.

Если перестать думать как жить — жить становится легче!

Притворное сомнение — наилучший ключик, с помощью которого любопытство раскроет все, что пожелает.

Слабый сомневается перед тем, как принять решение; сильный — после.

Когда Эйнштейна спросили, каким образом он открыл теорию относительности, он ответил: «Усомнившись в аксиоме».

Несомненно только одно: что нет ничего несомненного, поэтому можно сомневаться и в том, что нет ничего несомненного.

Тот, кто ничего не знает, ни в чём не сомневается.

Сомнение неприятно, но состояние уверенности абсурдно.

Повернитесь к своим страхам и сомнениям, и новый мир откроется для вас.

Никогда не сомневайтесь, что вы можете изменить ход истории. Вы уже делаете это.

Всякое знание начинается с сомнения и кончается верой.

Сомнение есть вестибюль, через который вы должный пройти, прежде чем попадёте в храм мудрости.

Действовать, когда сомневаешься в разумности деяния, — опасно, лучше воздержись. Благоразумие не допускает неуверенности, оно всегда шествует при полуденном свете разума.

Если сомневаешься, постарайся говорить убедительно.

Я не стыжусь, что ярый скептик И на душе не свет, а тьма, Сомненье — лучший антисептик От загнивания ума.
И. Губерман

495
Ссылка на цитату

Кто ничего не знает, ни в чем и не сомневается.
Рэндл Котгрейв

197
Ссылка на цитату

Наши сомнения — предатели, заставляют нас лишаться многого, чего мы могли бы достичь, из-за страха попытаться это сделать.
У. Шекспир

192
Ссылка на цитату

До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!
И. Гёте

177
Ссылка на цитату

Полную уверенность может дать только полное невежество.
Леопольд Новак

170
Ссылка на цитату

Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
Т. Рузвельт

170
Ссылка на цитату

Сомнение есть правило, которого следует часто придерживаться в истории, как и в философии.
Вольтер

142
Ссылка на цитату

Деятельность мысли возбуждается раздражением, вызванным сомнением, и прекращается, когда верование достигнуто, таким образом, достижение верований есть единственная функция мысли.
Ч. Пирс

135
Ссылка на цитату

Сомнение в своем достоинстве — малодушное самоуничижение.
У. Шекспир

134
Ссылка на цитату

Усомниться — значит утратить силу.
О. Бальзак

132
Ссылка на цитату

Сомнение — это критерий веры.
И. Зеиме

131
Ссылка на цитату

Сомневаться во всем и всему верить — две одинаково удобные позиции, которые равно избавляют от необходимости думать.
А. Пуанкаре

126
Ссылка на цитату

Сомнение — граница человеческого познания, которую преступает лишь слепая вера.
А. Шамиссо

126
Ссылка на цитату

Цивилизованность человека определяется не способностью уверовать, но готовностью усомниться.
Генри Луис Менкен

126
Ссылка на цитату

Преклоняйтесь перед духом сомнения.
Л. Пастер

126
Ссылка на цитату

Начавший уверенно кончит сомнениями, тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности.
Ф. Бэкон

126
Ссылка на цитату

Кто начинает с уверенности, закончит тем, что усомнится, а кто начинает с сомнения, закончит уверенностью.
Фрэнсис Бэкон

126
Ссылка на цитату

Сомнение — помеха успеху.
Б. Бион

125
Ссылка на цитату

Сомнение всегда должно быть только осторожностью, иначе оно может стать опасным.
Г. Лихтенбврг

123
Ссылка на цитату

Как несчастен тот, кто сомневается! Ум его бросает в разные стороны, точно при килевой и боковой качке И только одно лекарство есть против этого: противопоставить действительность натиску воображения.
Ф. Бэкон

123
Ссылка на цитату

Сомнение есть первый подступ к разуму.
Публилий Сир

119
Ссылка на цитату

Сомнение доставляет мне не меньшее наслаждение, чем знание.
А. Данте

113
Ссылка на цитату

Даже самое убедительное доказательство должно оставлять за собою сомнение, в то же время самый спорный аргумент достоин терпеливого испытания, особенно никто не должен никогда отказываться от права собственного решения, хотя бы в угоду величайшему авторитету.
М. Нордау

112
Ссылка на цитату

Сомнение — скелет в шкафу веры.
Филип Янси

17
Ссылка на цитату

Если человека ничто не мучает, он мучается подозрениями.
Евгений Анатольевич Кащеев

16
Ссылка на цитату

Абсолютная уверенность в своей правоте проистекает только от недостатка ума и недостатка синяков.
Стас Янковский

15
Ссылка на цитату

Сомнение есть такая же основная добродетель философии, как вера есть богословская добродетель.
Николай Фёдоров

15
Ссылка на цитату

Уж лучше беспокойство в сомнении, чем успокоенность в заблуждении.
Алессандро Мандзони

14
Ссылка на цитату

Женские сомнения — самые надёжные: их нельзя ни подтвердить, ни опровергнуть.
Борис Трушкин

14
Ссылка на цитату

Доказательство подсказывает нам, на чем следует сосредоточить наши сомнения.
Сэмюэл Джонсон

13
Ссылка на цитату

И на сомнения нужно решиться.
Станислав Ежи Лец

13
Ссылка на цитату

Опасен не демон, нападающий в открытом бою, а сомнения, сидящие внутри тебя, из-за которых ты многое упускаешь в жизни, даже не попробовав получить…
Олег и Валентин Авраменко

13
Ссылка на цитату

Единственным пределом наших завтрашних свершений станут наши сегодняшние сомнения.

Верь сомневающемуся и сомневайся, когда тебе велят верить.

Кто ничего не знает, ни в чем и не сомневается.
Рэндл Котгрейв

Полную уверенность может дать только полное невежество.
Леопольд Новак

Если сомневаешься, постарайся говорить убедительно.
Рекомендация Мерфи

Усомниться — значит утратить силу.
О. Бальзак

Сомнение — помеха успеху.
Б. Бион

Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности.
Ф. Бэкон

Сомнение есть правило, которого следует часто придерживаться в истории, как и в философии.
Вольтер

Сомнение доставляет мне не меньшее наслаждение, чем знание.
А. Данте

Сомнение — это критерий веры.
И. Зеиме

Сомнение всегда должно быть только осторожностью, иначе оно может стать опасным.
Г. Лихтенбврг

Преклоняйтесь перед духом сомнения.
Л. Пастер

Сомнение есть первый подступ к разуму.
Публилий Сир

Сомнение — граница человеческого познания, которую преступает лишь слепая вера.
А. Шамиссо

Сомнение в своем достоинстве — малодушное самоуничижение.
У. Шекспир

Сомнения — предатели: заставляя бояться попытки, они лишают нас и того добра, которое часто мы могли бы приобрести. Уильям Шекспир

Существуют два рода глупцов: те, кто не сомневается ни в чем, и те, кто во всем сомневается. Шарль де Линь

Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности. Фрэнсис Бэкон

Никогда не позволяй видеть тебя насквозь. Когда не знают и сомневаются, почитают больше, чем когда все твои силы, хоть и большие, налицо. Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Последнее время я все чаще склоняюсь к мысли, что нам нужно не избавляться от сомнений (которых у нас не так уж много), а, напротив, учиться сомневаться. Эдмунд Бёрк

Когда люди определенного сорта с тобой соглашаются, начинаешь сомневаться в своей правоте. Фрэнк Хаббард

Большинство мужчин просят доказательств любви, которые, по их мнению, рассеивают все сомнения; для женщин, к несчастью, не существует таких доказательств. Стендаль

Человечество всегда ползет, как раки из корзины; все сомневается; куда-то стремится, не понимая ценной сущности стремлений своих. Николай Константинович Рерих

Изречение мудреца: если сомневаешься, воздержись — не только прекраснейшее правило морали, но и главное правило метафизики. Антуан де Ривароль

Притворное сомнение — наилучший ключик, с помощью которого любопытство раскроет все, что пожелает. Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Чем меньше человек знает, тем меньше он сомневается; чем меньше он открыл, тем меньше он видит то, что еще остается открыть. Анн-Робер-Жак Тюрго

Просьбу, с которой обращаются робкие, неуверенные в себе люди, легко отклонить, ибо проситель словно бы сам сомневается в ее уместности. Самюэл Джонсон

Мы не доверяем даже умнейшим людям, когда они советуют, как вести себя, но не сомневаемся в непогрешимости собственных советов. Люк де Клапье Вовенарг

Не подлежит сомнению, что сторонники смертной казни имеют больше общего с убийцами, чем ее противники. Реми де Гурмон

Как сладки критические замечания, исходящие из дружеских уст; в них веришь; от них становится грустно, ибо нет сомнения в том, что они правильны, но они не причиняют боли. Оноре де Бальзак

Когда мы уверены в любви какой-нибудь женщины, нас интересует степень ее красоты; когда мы сомневаемся в ее сердце, нам некогда думать о ее лице. Стендаль

Несомненно только одно: что нет ничего несомненного, поэтому можно сомневаться и в том, что нет ничего несомненного. Сэмюэл Батлер

Всякое великое открытие в науке проходит три неизбежные стадии. Сперва люди заявляют, что оно противоречит библии. Затем они утверждают, что это давным-давно было известно. Наконец, они говорят, что никогда не сомневались в его правильности. Жан Луи Агассис

Только в математике две половины составляют одно целое. В жизни совсем не так: например, полоумный муж и полоумная жена — несомненно две половины, но в сложности они дают двух сумасшедших и никогда не составят одного полного умного. Василий Осипович Ключевский

Сомнение. Крупные фразы о сомнении. Часть два

Кто начинает с уверенности, закончит тем, что усомнится; а кто начинает с сомнения, закончит уверенностью.

Сомнение — граница человеческого познания, которую преступает лишь слепая вера.

Если есть сомнения, громко пойте.

Когда люди определенного сорта с тобой соглашаются, начинаешь сомневаться в своей правоте.

От тебя зависит, пойти дорогой любви или тропой сомнений…

Истинную ценность люди находят лишь в том, насчёт чего мучились сомнениями — получится ли.

Когда нападающий колеблется, он опаздывает на один ход.

Сердце-ромашка…

Сомнение есть правило, которого следует часто придерживаться в истории, как и в философии.

Сомнение не ниже знания, но над ним.

Сомнение невозможно скрыть, надо чтоб его не было! Акулы чуют кровь.

Я уважаю веру, но образованными нас делает сомнение.

Когда мы влюблены, мы часто сомневаемся в том, во что должны верить.

— Я вроде как любила его, и он меня, но всё время какие-то сомнения покусывали, знаете? — Нет, детка, если сомневаешься, то это уже не любовь, а так… дружба с интимом.

Не сомневайся, сомнения порождают недоверие не только к другим, но и к самому себе.

Тот, кто не сомневается в себе, — недостойный человек, ибо он слепо верит в свои силы и грешит гордыней. Хвала тому, кто испытывает минуты смятения.

Если человек начинает с уверенности, он должен завершить в сомнениях, а если он согласится начать с сомнением, он должен завершить с уверенностью.

Последнее время я все чаще склоняюсь к мысли, что нам нужно не избавляться от сомнений (которых у нас не так уж много), а, напротив, учиться сомневаться.

Если вы сомневаетесь в своем избраннике, значит не вы выбирали, а вас.

Пока вас убедишь, у самого сомнения зародятся…

Сомнения — это неудобная, тесная обувь, напоминающая о себе при каждом шаге…

Беспощадность в избавлении от сомнений или способность не замечать их — называют силой воли.

Сомнение — это критерий веры.

Умеренное сомнение есть знак мудрости.

Если перестать думать как жить — жить становится легче!

Начавший уверенно кончит сомнениями; тот же, кто начинает свой путь в сомнениях, закончит его в уверенности.

Даже неизвестно, что ранит больше: свои сомнения или когда сомневаются в тебе…

Сомнения могут быть удалены только действием.

Сомнение доставляет мне не меньшее наслаждение, чем знание.

Если сомневаешься и не знаешь, как поступить, представь себе, что ты умрёшь к вечеру, и сомнение тотчас же разрешается: тотчас же ясно, что дело долга и что личные желания.

Всегда избегай сомнений: они помеха в делах; где можно добиться успеха, добивайся, отбросив сомнения.

Через сомнения мы приходим к истине.

Преклоняйтесь перед духом сомнения.

Сомнения не противоположны вере, они являются одним из элементов веры.

Никогда не предавай своё сердце, иначе потеряешь поддержку Бога.

Верующий, который не знает сомнений, не обратит в свою веру сомневающегося.

Мы ищем ключи. От самых важных дверей и замков. Находим. Не те. Теряем. Снова находим. Подбираем. Покупаем. Не подходят. …Снова ищем ключи… Целые жизни проходят в поисках ключей от незапертых врат!

Знаешь, собственно, только тогда, когда знаешь мало; с знанием растёт сомнение.

До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь всё время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чём бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Если сомневаетесь, говорите правду.

Сама себе противоречу — хочу к тебе, но избегаю встречи!

Сообщить друзьям о публикации «Сомнение. Крупные фразы о сомнении» и почитать Статусы года о школе: — Ты сдал курсовую? — Нееет)) — А когда сдавать? — Две недели назад!

Коронавирус в Башкирии: Люди болеют и умирают; жизнеспасающая вакцина и страхи

«Люди болеют, некоторые, к сожалению, умирают». Глава Башкирии охарактеризовал ситуацию с коронавирусом в республике как стабильную, но непростую и назвал единственный способ победить пандемию.

Борьба с COVID-19: что произошло за минувшие сутки в республике.

Растет число тяжелых больных. 12 августа в Башкирии за сутки зарегистрировали 281 случай коронавирусной инфекции – это новый максимальный прирост с начала пандемии. Общее количество заболевших достигло 51 444, сообщил на «Здравчасе» министр здравоохранения Максим Забелин. Выздоровели 47 078 человек, из них 333 – за минувшие сутки. Сейчас в стационарах лечится 714 человек, в том числе 428 — в возрасте старше 60 лет. Количество больных в тяжелом состоянии возросло до 60 человек, днем ранее таких было 53, на ИВЛ — 8. Из развернутых в регионе 4 475 инфекционных коек свободны 20 процентов. Амбулаторно, на дому, получают лечение 2 777 заболевших ковидом. Количество случаев с внебольничной пневмонией за сутки составило 132, выписаны — 123.

За сутки в Башкирии зарегистрировано 9 случаев смерти от COVID-19. С начала августа ежедневно в республике регистрируется не менее 8 смертей от коронавируса. Всего умерших — 875, в том числе 703 человека старше 60 лет, следует из сводки Минздрава.

«Ситуацию с коронавирусом мы характеризуем как стабильную, но непростую. Люди болеют, некоторые, к сожалению, умирают. Единственный способ победить пандемию, кроме строгого соблюдения санитарных норм, – это, конечно же, вакцинация», – сказал на «Здравчасе» Радий Хабиров.

За сутки в Башкирии вакцину получил 22 631 житель. Всего привито 1 млн 028 тыс. 849 человек. В Уфе прививку сделали более 70% подлежащих вакцинации жителей. В числе отстающих по вакцинации — ряд районов Зауралья, а также Белорецкий и Стерлитамакский районы, сообщил Максим Забелин. Сделать прививку от ковида можно в 203 пунктах вакцинации, включая мобильные, и в поездах здоровья.

В Янаульском районе стартовала акция «Не сомневайся – прививайся!» в рамках проекта «Здоровое село». В районе на территории сельских ФАПов проходят выездные встречи населения с представителями здравоохранения, особое внимание уделяется людям старше 60 лет. Медики называют вакцину от коронавируса — жизнеспасающей. Каждая прививка – это маленькая победа не только над болезнью, но и над своими страхами. В итоге в каждом населенном пункте района прививаются около 50 человек.

В России 12 августа впервые зарегистрировали более 800 смертей от ковида за сутки – 808, всего умерли 168 049 человек. Число подтвержденных случаев заражения коронавирусом в стране возросло до 6 млн 534 тыс. 791, из них новых — 21 932.

Рекорд заражений и закрытие важного порта. В мире количество заболевших ковидом превысило 205 млн человек, умерших – 4,335 млн, следует из данных университета Джонса Хопкинса. Второй день подряд рекорд заражений коронавирусом фиксируют в Японии — 18 882 новых случая. На прошлой неделе страна перешагнула барьер в 1 млн заразившихся за все время пандемии, зафиксировано 15,3 тыс. летальных исходов. Ситуация в системе здравоохранения Японии критическая, сообщают в ТАСС.

В столице Австралии Канберре впервые с июля 2020 года объявили карантин. С начала пандемии в Австралии выявили более 37,5 тыс. случаев заражения коронавирусом, умерли 945 человек. Китай частично закрыл третий по загруженности порт мира из-за случая COVID-19 у работника. Приостановка работы порта может серьезно сказаться на мировой торговле, отметили в ТАСС.

Как уфимец почти полгода не может выбраться из COVID-«капкана» — читайте здесь.

Номера гостиницы «Старый город»

Мы постарались создать в каждом номере свою атмосферу: проживаете ли Вы в люксе или предпочитаете эконом, можете не сомневаться — в каждый из этих номеров мы вложили душу, чтобы Вы чувствовали себя как дома. Все без исключения номера оборудованы телевизором, холодильником, Wi-Fi, баром, сейфом, феном. Ваша одежда измялась в чемодане? Не беда, в каждом номере есть гладильная доска и утюг. Мы гарантируем тщательную уборку номеров, смену постельного белья, свежие полотенца и туалетные принадлежности. Комнаты кондиционированы, но если Вам захочется вдохнуть воздух вечерней Пензы, достаточно просто открыть окно.

Номер категории «Джуниор сюит улучшенный» — наша гордость. Аутентичный дизайн выполнен ведущей проектной мастерской Пензы. Роскошный камин и небольшая библиотека создают ту неповторимую атмосферу уюта, так необходимую в незнакомом городе.

Подробнее

Джуниор сюит — теплый и уютный номер площадью чуть более 40 кв.м. Он хорошо подойдет тем, кто не хочет поступиться комфортом, но не готов переплачивать.

Подробнее

Пожалуй, один из самых стильных номеров гостиницы «Старый город». «Винтаж» декорирован натуральным деревом, а стильный камин дополнит ощущения романтики уюта и тепла. Комфорта добавляет и мягкий свет мансардного окна, расположенного прямо над письменным столом.

Подробнее

Эти элегантные номера выдержаны в традиционном стиле. На Ваш выбор мы можем предоставить номера с одной двуспальной или двумя односпальными кроватями.

Подробнее

Лаконичный — так можно охарактеризовать номера I категории «Стандарт». Здесь все выполнено в стиле «необходимо и достаточно» в расчете на гостей, которые предпочитают удобства без излишеств и переплат.

Подробнее

Номера I категории эконом — это простота и уют для гостей, предпочитающих недорогие варианты поездок. Отличаясь самой доступной ценой и небольшой площадью, «эконом» не уступит по комфорту номерам из более дорогих категорий.

Подробнее

7 веских причин, почему умные люди сомневаются в себе

Почти каждый в какой-то момент борется с неуверенностью в себе. И почти все думают, что только они так думают.

Приятно знать, что неуверенность в себе — это почти универсальное чувство. Во всяком случае, больше всего сомневаются в себе самые умные люди. Вот несколько способов, которыми умные люди дают шанс неуверенности в себе:

Они сосредотачиваются на том, чего не знают, а не на том, что делают. Каждому нужно выйти за пределы своей зоны комфорта, но если вы проводите большую часть своего времени за пределами своей компетенции, вы, скорее всего, в конечном итоге сомневаетесь в себе.

Они говорят себе, что у других больше опыта. Даже если вы не самый опытный, если у вас есть навыки или знания, которых им не хватает, вы эксперт. Позволив себе поверить в то, что то, что вы знаете, ценно и полезно, даст вам необходимую уверенность.

Они не верят, что обладают нужными навыками. Вы должны с чего-то начинать — будь то ваша первая работа или переосмысление карьеры в новой отрасли. Практически никто с самого начала не обладает всеми навыками, необходимыми для того, чтобы быть великим лидером. Освоение навыков, необходимых в текущей ситуации, дает вам силу и делает вас умным лидером.

Они слишком заботятся о том, что думают другие люди. Легко застрять на том, что люди говорят вам о вас. Если вы слишком сильно сосредотачиваетесь на том, что думают другие люди, вы никогда не научитесь думать самостоятельно — и о себе — самостоятельно.Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие люди, и сосредоточьтесь на том, чтобы делать все возможное.

Они боятся, что недостаточно хороши. Особенно когда вы сталкиваетесь с чем-то новым, вы можете испытывать страх, что вы недостаточно хороши для поставленной задачи. Этот внутренний голос — это ваш разум, пытающийся защитить вас, но вы не нуждаетесь в защите. Вам просто нужно знать, что вы хороши настолько, насколько вам нужно, а затем рискнуть.

Они позволяют прошлой ошибке нависать над настоящим. Ошибки, особенно с далеко идущими последствиями, часто заставляют людей серьезно сомневаться в своих способностях. Позвольте этим ошибкам стать уроками для настоящего и будущего, не зацикливаясь на них. Иногда вещи должны развалиться, прежде чем их можно будет снова собрать.

Они заняты соревнованием со всеми. Всегда заманчиво сравнивать себя с коллегами, но гораздо продуктивнее и полезнее оценить, кто вы есть и что у вас хорошо получается.Помните, что у вас есть сильные стороны, которых нет у других, и что единственный человек, с которым вы действительно можете соревноваться, — это вы сами.

Как коуч, я определяю уверенность как вера в , что вы способны, а компетентность как как за знание , которое вы можете. Когда вы знаете, что можете, вы можете действовать, даже не сомневаясь в себе. Вы не можете жить своей жизнью для других людей. Вы должны делать то, что подходит вам.

Веди изнутри: Даже самые умные люди должны помнить, что, когда они сомневаются в своей силе, их сомнения могут быть сильными.

N A T I O N A L B E S T S E L E R
Разрыв в лидерстве: Что становится между вами и вашим величием

После десятилетий наставничества влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры поднимаются на свои должности, опираясь на определенный набор ценностей и качеств. Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность ухудшается, а неудача сохраняется. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.

купить сейчас

Дополнительная литература, которая может вам понравиться:

Фото: iStockPhotos

Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по руководству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни компаний. Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное руководство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и существенно изменить свою компанию, свою жизнь и мир.

Из множества наград и наград Лолли, Лолли вошла в топ-50 лидеров рейтинга . и Management Expert от журнала Inc. Huffington Post удостоила Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее произведения появились в HBR, Inc.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и другие. Ее последняя книга, Разрыв в лидерстве: что происходит между вами и вашим величием , стала национальным бестселлером.

Сомнение в отношениях — полезно или опасно?

Автор: simpleinsomnia

Сомнение в отношениях — внезапный страх или неуверенность в отношении человека, с которым мы находимся, — неизбежно и не обязательно плохой знак .

Сомнения могут вызывать шок, поскольку они, как правило, впервые всплывают на поверхность, когда в пик влюбленности проникает правда о том, что вы не так симпатичны своему партнеру, как вы надеялись. Вы действительно два разных человека.

Но сомнение также может означать, что дело переходит к другому этапу выполнения обязательств , где устраняются различия и происходит рост.

Если, конечно, вы не позволите сомнению взять верх над вами.

Почему мы сомневаемся в тех, кого любим?

1.Сомнение — нормальная реакция на перемены.

Точно так же, как мы сомневаемся, что новая работа или переезд в другой город может сделать с нашей жизнью, сомнения возникают в отношениях, когда дела идут в новом направлении. Сомнение часто возникает, например, когда возникает новый уровень отношений, например, при разговоре о переезде или браке.

Так что некоторые сомнения на самом деле являются реакцией на стресс. Они могут быть способом нашего мозга работать и готовиться к новым вызовам, которые ждут впереди.Эти сомнения обычно звучат так:

Обратите внимание, что все эти сомнения на самом деле представляют собой точку зрения на вещи, высеченные в камне. Это проблемы, которые могут со временем меняться, или часто являются лишь одной стороной дела.

(Сомневаетесь ли вы больше в действиях и поведении вашего партнера по отношению к вам? См. Ниже сомнения, которые не так полезны для здоровья.)

Когда сомнения — это ваши замаскированные проблемы

Автор: Лэнс Нейлсон

Сомнение может скрывать ваш страх. Часто это боязнь близости. Если с каждым шагом к более преданным отношениям ваши сомнения растут, как сумасшедший припев, возможно, вам стоит разобраться, чего именно вы боитесь, позволяя кому-то быть близким и разделяя свою жизнь.

Сомнения могут быть формой саботажа . Если вы действительно боитесь близости, сомнения могут быть вашим секретным способом саботировать отношения и оттолкнуть человека, которого вы любите, еще до того, как вы поймете, что делаете.

Сомнения могут быть пережитками прошлого. Иногда нам кажется, что мы сомневаемся в партнере, с которым мы находимся, но на самом деле мы предполагаем определенные вещи о наших нынешних отношениях, основываясь на прошлом опыте. Например, вы можете сомневаться, что ваш партнер действительно любит вас, если в прошлом вы встречались с эмоционально недоступными типами, или сомневаетесь, что ваш партнер честен, если ваш предыдущий партнер изменял.

Сомнение в партнере может быть также вашим собственным сомнением в себе. Когда дело доходит до сомнений, стоит сначала хорошенько взглянуть на себя.Это может быть ваше собственное поведение по отношению к партнеру, которое вы проецируете. Если вы сомневаетесь, что можете доверять своему партнеру, возможно ли, что в глубине души вы не уверены, что он или она может вам доверять?

Сомнения могут быть даже вашими собственными чувствами по отношению к себе, которые вы навязываете другому. Если вы сомневаетесь, что ваш партнер любит вас, возможно ли, что в глубине души вы действительно не любите себя?

Часто не сомневаюсь, что в этом проблема, это

Сомнение редко бывает реальной проблемой в отношениях.Обычно проблема заключается в отсутствии общения.

Автор: Скарлет Мари
Если у вас есть сомнения, которые вы не можете обсудить со своим партнером, вопрос может заключаться не в том, почему у вас есть сомнения, а в том, почему вы не можете их передать.

Вы боитесь их расстроить? Почему? Ни один из вас не знает, как справляться с конфликтом, или вы недостаточно доверяете друг другу, чтобы быть уязвимыми в отношениях друг с другом? Это вопросы, на которые стоит обратить внимание в одиночку или с консультантом для супружеских пар.

Другие способы развеять сомнения

Журналирование часто может помочь. Написание в свободной форме своих сомнений часто может помочь вам понять, откуда они на самом деле, например, если они на самом деле просто сомнение, которое вы перенесли из предыдущих отношений.

Остерегайтесь слишком много говорить о своих сомнениях не тем людям. Сомнения часто — это просто страхи и беспокойство по поводу реальных проблем. Но слишком много говорите о них, скажем, с вашим другом, который завидует вашим отношениям, или с вашей матерью, которой никогда не нравятся девушки, с которыми вы встречаетесь, и они помогут вам превратить эти сомнения в реальные проблемы, внося предвзятые взгляды.Постарайтесь сначала разобраться в своих сомнениях для себя, а затем поговорите с кем-то, кому вы действительно доверяете, или даже с тренером по отношениям.

Уравновешивайте свои сомнения с равным вниманием к тому, что работает . У многих из нас есть мозг, который натренирован сосредотачиваться на негативе, а это означает, что мы даже не замечаем позитивного, если не захотим. Попробуйте каждое утро уделять время тому, чтобы обсуждать пять вещей, которые подходят вашим отношениям. Или составьте список, который вы можете добавить и просмотреть в более сложные моменты, обо всех способах развития отношений, и ваш партнер — это именно то, что вам нужно.

Но что, если ваши сомнения имеют более серьезный характер?

Важно понимать разницу между сомнениями в отношении родства сорта сада и более серьезными сомнениями.

Автор: Victoria Reay

Большие, красные флажки сомнения — это вопросы о том, как с вами обращаются в отношениях, могут быть более серьезными, поскольку они могут быть признаком того, что вы находитесь в отношениях, которые наносят ущерб вашему эмоциональному, психологическому или даже физическому благополучию.

Они звучат как:

Он отказывается сказать мне, куда он идет ночью
она не сказала мне, что тоже встречается с другими мужчинами
Она толкнула меня прошлой ночью, и это был второй раз
Он не позволяет мне видеться с моими друзьями
Она продолжает делать обо мне негативные комментарии, от которых я чувствую себя ужасно
Когда я говорю ему, что не хочу, чтобы он приходил, он все равно появляется
Он так сильно сжимает мою руку, что становится больно

Как вы можете отличить здоровые сомнения от серьезных сомнений в ваших отношениях? Здоровые сомнения — это предположения о самих отношениях.Работает ли он, подходит ли он вам, желаете ли вы оба одного и того же будущего.

Сомнения, вызывающие тревогу, как правило, связаны с действиями и поведением других людей, которые часто приходят с фактическими доказательствами, если вы рассмотрите их дальше.

Если вы сомневаетесь, что они заслуживают доверия, когда они забрали вашу машину, не спрашивая, и не вернули деньги, которые вы дали им взаймы, это разумное сомнение. Если вы сомневаетесь, что они думают о вашем благополучии, когда они подталкивали вас во время ссоры, это свидетельство того, что они не могли этого сделать.

Вышеупомянутые сомнения с красным флагом являются признаками предательства, контроля, неуважения и полного выхода за личные границы.

Если эти сомнения кажутся вам знакомыми, рекомендуется поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например, с хорошим другом , позвонить на горячую линию поддержки или поговорить с консультантом или тренером, который поможет вам понять, с чем вы имеете дело, и какие решения по ситуации подходят вам.

Были ли у вас сомнения в отношениях, которыми вы хотели бы поделиться? Сделайте это ниже, мы рады услышать от вас.

Опасность сомнения: безжалостная и часто неправильно понимаемая логика ОКР

Сообщение в гостевом блоге Флетчера Вортманна —
ОКР называют «расстройством сомнения», по крайней мере, среди людей, склонных давать милые аллитерирующие прозвища психическим заболеваниям. ОКР — это патологическая нетерпимость к риску, даже незначительной, и подчинение защитному ритуалу, каким бы невыносимым оно ни было.Я знаю это, потому что двадцать лет страдал от тяжелых симптомов ОКР, а моя семья, учителя и даже терапевты не могли правильно определить мои симптомы. Несмотря на частые изображения ОКР в книгах, на телевидении и в фильмах, я обнаружил, что понимание многими людьми этого расстройства трагически ограничено.

Итак, «нетерпимость к риску» не может звучать нетипично или чрезмерно. В конце концов, у каждого из нас бывают моменты, когда вопреки вероятности и здравому смыслу мы пытаемся искоренить обычную неопределенность с помощью своего разума.

Подумайте об этом: вы обойдете половину квартала и понимаете, что, возможно, забыли запереть входную дверь, поэтому едете обратно, чтобы проверить ее. Ближе к концу седьмого иннинга дела идут неважно, поэтому вы достаете свою любимую бейсболку, потому что иногда кажется, что это помогает. Вы дважды звоните ребенку на телефон, чтобы убедиться, что она хорошо добралась до вечеринки. Вы скрещиваете пальцы, стучите по дереву, желаете монетку, звезду или случайную ресницу.

Все так делают.Для большинства людей это не проблема.

Но это большая проблема для людей с ОКР.

Одержимость возникает из-за простого сбоя в познании. Обычно у вас в голове есть встроенные часы. Обратившись на некоторое время к определенной проблеме, комитет высокоэффективных бизнесменов в вашем мозгу решает: «Хорошо, это, вероятно, лучшее решение, которое мы можем придумать на данный момент — достаточно», и они ставят проблему на обсуждение и двигаются дальше. . Это здорово и нормально.

Однако, когда вы одержимы, ваш разум отказывается признать поражение, признать, что вы просто не можете придумать лучший ответ.В конце концов, какой вред, если подумать об этом еще немного? И еще раз? Когда вы страдаете ОКР, всегда остается небольшое сомнение в том, что вы не исследовали проблему со всех сторон; и поэтому вы еще немного боретесь со своей проблемой, пытаясь найти новое решение, которое уменьшит вашу неуверенность и оставит вас удовлетворенным.

Обсессивно-компульсивное расстройство каждый раз принимает на себя обещание еще раз взглянуть на проблему, даже если мы уже работали над этим часами, днями, месяцами.ОКР требует безопасности и уверенности, и тот факт, что ни в чем нельзя быть полностью уверенным, вызывает сожаление, но не имеет отношения к его целям.

Иногда это приводит к физическим побуждениям, которые многие отождествляют с этим расстройством. Если у нас есть скрупулезность и мы боимся Бога, мы можем читать розарий, пока цепь не разорвется. Если мы одержимы болезнью, мы можем мыть руки снова и снова. В конце концов, поведение больного полностью оторвано от реальности. Мытье рук больше не является основной гигиенической практикой, а является магическим заклинанием, изгнанием, направленным против неоднозначной злобной угрозы всех «микробов».”

Но эти физические принуждения, которые так многие считают величайшим бременем ОКР, могут быть лишь скромными показателями ужасной внутренней борьбы.

И некоторые из наиболее тревожных форм ОКР не имеют видимых признаков, никаких ощутимых принуждений. У меня есть вариант расстройства, называемый «чистым О», или чисто обсессивное ОКР, характеризующееся беглыми навязчивыми мыслями. С Pure O разум находится в плену своих худших кошмаров: страха, что мир вот-вот наступит, например, или что страдающий — убийца или сексуальный девиант, который может поддаться неконтролируемым насильственным побуждениям в любой момент.Какую бы самую неуместную или оскорбительную вещь вы ни вообразили в любой конкретный момент — Pure O знает, что это такое, и использует это.

С Pure O эти проблемы не могут быть решены с помощью физических ритуалов, таких как мытье рук или счет. Вместо этого больной остается одержимым, молча и почти постоянно, неспособный найти убедительные доказательства того, что эти ужасные сценарии не произойдут. Мы не можем никому рассказать об этом из опасения, что нас заклеймят параноиком или психотиком, а также из-за того, что наши симптомы являются внутренними, люди не замечают этого, и нам редко предлагают помощь.Как страдающий ОКР, я совершал множество глупых, иррациональных поступков не потому, что они защитят меня, а потому, что я думал, что они могут , и я был бы проклят, если бы однажды ночью я не смог как следует молю Господа, чтобы моя душа сохранила ночь, когда я умер перед тем, как проснуться.

Если бы миллиардер-садист решил собрать всех страдающих Чистым О в Аркхем-Сити, наполненный дергающимися страданиями, то (согласно книге Ли Бэра The Imp of the Mind ) это был бы четвертый по величине мегаполис в Соединенных Штатах.Тем не менее, заболевание по-прежнему недооценивается. Невидимость болезни придает ей силу: поскольку очень немногие могут распознать наши симптомы и поскольку многие из нас не понимают их, многие из нас десятилетиями борются, прежде чем поставить успешный диагноз.

страдающих ОКР — это не невротики в смирительной рубашке, не вероломные психопаты или милые шуты-детективы. Мы люди, которые страдают, как это известно почти каждому, но до такой степени, что никто не должен терпеть. Я потерял первые двадцать лет своей жизни из-за ОКР, но я надеюсь, что, продолжая распространять информацию о природе расстройства, мы сможем вывести его из тени и работать, чтобы облегчить страдания столь многих людей.

Авторские права, Флетчер Вортманн, 2013. Автор Triggered: Memoir of Obsessive-Compulsive Disorder (St. Martin’s Press), названный одним из Booklist «10 лучших книг о науке и здоровье 2012 года».
http://www.fletcherwortmann.com
http://www.psychologytoday.com/blog/triggered

Покорите сомнения в себе на собраниях

Неуверенность в себе может огорчить любого, особенно на собраниях. Люди могут остро реагировать на реакцию других или сравнивать себя с тем, что они видят в других.В результате они самостоятельно редактируют свой вклад, грабят себя и команду идей и скрывают свои истинные чувства, которые порождают новые чувства сомнения и негодования.

Но есть способы избежать неуверенности в себе в данный момент и сделать так, чтобы ваш вклад учитывался на собраниях. Во-первых, претендуйте на место с объявлением. Во-вторых, назовите свою точку зрения себе или группе, чтобы лучше сформулировать свою мысль. В-третьих, объясните свою идею — и почему это важно сейчас. Наконец, попросите других поделиться мнением, чтобы они могли сделать паузу, чтобы оценить и глубже задуматься о том, чем вы только что поделились.

Рианна, которую недавно повысили до должности бывшего менеджера, часто сравнивает со своими новыми сверстниками — пятью женщинами, на которых она равняется. Она задается вопросом, принадлежит ли она к этой комнате руководителей высшего звена, но ее менеджер не сомневается в ее квалификации. Рианна имеет докторскую степень, выиграла награды в своей области, создала сильную команду и любима своими клиентами. Тем не менее она полна неуверенности в себе. Если ее не остановить, ее мысли превращаются в демонов воображаемых бедствий.

Недавно Рианна предложила новую идею во время встречи руководства. Никто не ответил. Разговор продолжился. Но Рианна оставалась на месте, говоря себе, что она недостаточно умна, ее идея была безвкусной, и разве это не так со всеми ее вкладами? Они не были достаточно интересными или стратегическими, чтобы произвести впечатление на ее коллег. Такие мысли заставили ее хранить молчание до конца встречи и не решаться говорить после этого.

Многие из моих клиентов — успешные руководители на руководящих должностях — скрывают свои внутренние сценарии сомнения и страха.Их внутренняя ругань часто является результатом чрезмерной калибровки по реакции других или слишком частого сравнения себя с тем, что они видят в отношении других. В результате они редактируют свои статьи, грабят себя и команду идей и скрывают свои истинные чувства, что порождает дальнейшие сомнения и негодование.

Неуверенность в себе может поразить любого. Успешные стратегии борьбы с ним должны помогать независимо от причины или контекста. На основе моей работы с Рианной и другими клиентами я определил четыре стратегических способа избежать неуверенности в себе в данный момент и сделать так, чтобы ваш вклад учитывался на встречах.

Заявить место с объявлением. Легко остаться незамеченным, когда все увлечены темой. Из-за своей природной неуверенности Рианна начинала говорить либо слишком тихо, либо слишком быстро и теряла аудиторию, прежде чем заканчивала первое предложение. Чтобы избежать этой ловушки, объявите о своем вкладе перед тем, как перейти к теме. Например, вы можете спросить: «Можно ли сделать паузу, чтобы взглянуть на это с точки зрения клиента?» «Давайте сделаем шаг назад и посмотрим на эти показатели в долгосрочной перспективе» или «Как мы могли бы по-другому думать о наших действиях, если бы рассматривали их в контексте рыночных микротенденций?» Мы создаем барабанную дробь, сначала объявляя о том, что мы собираемся осветить — это привлекает внимание людей к нам, и они не упускают из виду начальные предложения нашей идеи.Образуя концепцию, мы не только претендуем на место для нашего вклада, но и помогаем сфокусировать обсуждение.

Назовите свою идею. Прежде чем поделиться своими мыслями, дайте название своей точке зрения. Поскольку она не была убеждена в собственной ценности, Рианна избегала занимать место; ее язык тела, то, что она нечасто говорила, и недостаток слов, когда она все же происходила, заставляли ее сливаться с фоном. С тех пор Рианна применила методы для обозначения своих мыслей, такие как просмотр заметок на собраниях на предмет закономерностей.Она ищет основные темы и пытается придумать аббревиатуру или найти игру слов в общей фразе. Во время недавней встречи такие фразы, как «только Северная Америка», «культурная слепота» и «быстрорастущие рынки», позволили ей назвать свою основную идею «ROW вместе», что означает «Остальной мир вместе». Используйте имя, чтобы закрепить себя — или, если хотите, поделитесь им. Произнесите это вслух, а для игры слов, например «РЯДИТЕ вместе», представьте это с легким юмором, чтобы снять напряжение. Это не всегда легко сделать на месте, но наименование вашей мысли определит ее лучше, придаст ей больший вес и позволит ей занять больше места.

Объясните свою идею. Сформулируйте только скелет вашего предложения после того, как вы его объявили и назовете. Подобно рамке вокруг картины, она фокусирует внимание аудитории там, где вы этого хотите. Затем, когда вы конкретизируете мысль, объясните, почему это важно и почему именно сейчас. Каждая идея соперничает с нашими календарями. В условиях напряженного графика, почему нам должна волновать эта тема? Одна из идей Рианны, которую она еще не сформулировала, касалась возвращения к гибридной рабочей среде.Ее компания обсуждает различные варианты, и ее вклад, если он будет реализован немедленно, решит общую озабоченность сотрудников. Без чувства своевременности ожидайте вежливого хлопка в ладоши, но без импульса. Когда ваша аудитория убеждена, что им нужно действовать сейчас, ваше предложение получит больше внимания.

Получите обратную связь. Когда мы сомневаемся в себе, мы уступаем указаниям наших коллег, если они не следят за тем, что мы сказали. Это определенно верно в отношении Рианны. Отсутствие реакции со стороны других подтвердило ее худшие опасения: ее предложения не были интересными, и она была недостаточно умна.Прежде чем уступить место, предложите крючок, чтобы привлечь других. Ясно попросите обратную связь, задав такие вопросы, как: «Кто из вас так думает?» «Что вы думаете по этому поводу?» или «Что для вас выделяется?» Когда вы отправляете приглашение с открытым вопросом, другие могут сделать паузу, чтобы оценить и глубже задуматься о том, чем вы только что поделились.

Когда Рианна практиковала эти стратегии, она была удивлена. Еще до того, как глубже исследовать свои страхи, она говорит, что нашла свой голос.Она больше не боится предлагать идеи и высказываться на собраниях, и тогда она добивается большего успеха. Применяя методы, позволяющие определить свою точку зрения, она из первых рук обнаружила, что не в ее идеях не хватало прилипчивости; это была ее доставка, оттененная ее уверенностью в себе. Изменив то, как она излагала свои мысли, она приобрела большую самооценку. Когда коллеги приняли ее предложения, она, естественно, заняла более уверенную позицию.

Когда мы сомневаемся в собственном уме, копание глубже обнаруживает больше той же ошибочной логики.Принимая внешние меры, мы можем освободиться от паутины самобичевания и освободить пространство для нашего творчества и творчества нашей аудитории.

13 эффективных способов преодолеть неуверенность в себе (чтобы вы, наконец, смогли двигаться вперед в жизни)

«Наши сомнения — предатели, и они заставляют нас терять то добро, которое мы часто могли выиграть, боясь попытаться».
Уильям Шекспир

Неуверенность в себе может быть тревожным и убедительным голосом, который сдерживает вас.

Это удерживает вас от использования ваших возможностей.

Из-за этого начать или закончить работу сложнее, чем нужно.

Конечно, иногда это может быть полезно, поскольку помогает трезво увидеть свои текущие ограничения или просто распознать недоработанную или плохую идею. Но в основном эти негативные мысли удерживают вас от жизни и от многих хороших вещей и хороших времен в ней.

Итак, как вы можете обойти это, как преодолеть те времена неуверенности в себе, чтобы снова двигаться вперед?

В этой статье я рассмотрю 13 советов и привычек, которые помогли мне ослабить этот деструктивный внутренний голос.

Бонус: Загрузите бесплатный пошаговый контрольный список, который покажет вам, как преодолеть неуверенность в себе (его легко сохранить в формате PDF или распечатать, когда вам это понадобится в течение дня или недели).

1. Скажите стоп.

Во-первых, когда всплывают ваши внутренние сомнения, поторопитесь.

Не позволяйте им выйти из-под контроля или превратиться из шепота в поток обескураживающих предложений, которые заставят вас усомниться в собственных силах и превратить мелкие неудачи в большие.Вместо этого поговорите с этой сомнительной частью себя.

Мысленно скажите или прокричите что-нибудь вроде: Нет, нет, нет, мы больше не пойдем по этой дороге.

Поступая так, вы можете нарушить образ мышления и помешать внутреннему критику взять верх.

2. Загляните в прошлое и погрузитесь в воспоминания.

Будьте честны с собой и задайте себе этот важный вопрос:

Сколько раз, когда я сомневался в себе или боялся, что что-то случится, эта негативная вещь воплощалась в реальность после того, как я все же принимал меры?

Ответ для меня — и, вероятно, для вас тоже — не очень часто.

Сомнения в себе — это чаще всего просто чудовища в вашей голове, которых ваш разум может использовать, чтобы удерживать вас от изменений и удерживать вас в зоне комфорта.

Если вы посмотрите на свой прошлый опыт и увидите, как много раз дела шли хорошо, несмотря на эти сомнения в себе, тогда становится легче отпустить их или игнорировать их, уменьшить страх неудачи и сосредоточиться на более вероятном положительном результате и принять меры.

3. Поговорите с кем-нибудь об этом.

Когда вы держите свои мысли внутри, они могут стать искаженными, преувеличенными и не очень соответствовать реальности или разумным ожиданиям.

Это очень верно, когда речь идет о мыслях и чувствах неуверенности в себе.

Так выпусти их на свет. Поговорите с близким вам человеком, как с хорошим другом, о своих сомнениях в себе.

Просто выпустите их и произнесите вслух, чтобы понять, насколько преувеличены эти мысли.

И, поговорив об этих сомнениях с тем, кто вас поддерживает, вы можете изменить свою точку зрения.

4. Не попадайтесь в ловушку сравнения.

Если вы слишком часто сравниваете себя с другими людьми, с их успехами и особенно с яркими роликами, которыми друзья, члены семьи или знаменитости делятся в социальных сетях, то неуверенность в себе — особенно в форме синдрома самозванца — может быстро подкрасться. .

Лучший способ заняться делами — это сравнить себя с собой. Чтобы увидеть, как далеко вы зашли. Чтобы увидеть, что вы преодолели.

И увидеть, как вы продолжали идти, преуспели и выросли как человек.

5. Начните вести дневник.

Ведение дневника может быть полезной привычкой по многим причинам. Когда дело доходит до неуверенности в себе, вам может помочь:

Ведите реалистичный учет своей жизни.

И поможет вам вспомнить положительные моменты, успехи, которые у вас были, и то, как вы преодолели препятствия, если вы склонны вспоминать вещи с негативным уклоном и слишком много внимания уделять прошлым неудачам.

Более легкое получение четкости.

Часто легче развеять страхи и сомнения и получить ясность, если у вас есть проблема, изложенная на бумаге или в компьютерном документе, чем если вы пытаетесь пройти все это в уме.

Составляя списки плюсов и минусов, просматривая свои мысли, эмоции и аналогичные события из прошлого и записывая различные точки зрения на проблему, становится легче находить решения и видеть свою проблему более ясным и уравновешенным образом. .

6.Помните: людям наплевать, что вы делаете или говорите.

Когда вы беспокоитесь о том, что другие могут подумать или сказать, и вам трудно понять, что вы делаете что-то, тогда ваш уровень неуверенности в себе может быстро возрасти, и вы застрянете в бездействии и страхе.

Когда это происходит, неплохо напомнить себе, что правда в том, что людей на самом деле не слишком заботит то, что вы делаете или не делаете.

Они заняты мыслями о себе, своих детях и домашних животных, работе и предстоящих спортивных матчах, а также беспокоятся о том, что люди могут о них подумать.

7. То, что кто-то сказал или сделал, может быть не о вас (или о том, что вы думаете).

Когда кто-то критикует вас, легко начать сомневаться в себе.

Когда кто-то отвергает вас, и вы не получаете второго свидания после первого, которое, по вашему мнению, прошло хорошо, тогда не так уж и странно принижать себя.

Но что, если то, что он сказал или сделал, на самом деле не о вас?

Возможно, у вашего коллеги, который на словах набросился на вас, плохой день, месяц или брак.

И вы могли не попасть на это второе свидание, потому что мама другого человека заболела, и ему пришлось сосредоточиться на этом, или потому, что он восстановил связь со своей бывшей девушкой и хотел дать их отношениям еще один шанс.

Вы не знаете всего, что происходит в жизни другого человека. И мир не вращается вокруг вас.

Так что будьте осторожны, чтобы не неправильно истолковать и не зародить в себе вину и сомнения без всякой причины.

8. Зарядитесь оптимизмом.

Позвольте чужому энтузиазму, мотивации и конструктивному оптимизму перетекать на вас.

Проведите 20 минут с аудиокнигой, подкастом или книгой, которая даст вам это. Подкаст Тима Ферриса недавно помог мне в этом, и на протяжении многих лет я часто слушал аудиокниги Брайана Трейси, чтобы получить этот импульс.

Это быстрое 20-минутное занятие может значительно помочь вам превратить вашу нездоровую неуверенность в себе в оптимизм, в более позитивный разговор с самим собой и в конструктивное мышление о вашей проблеме.

9. Считайте неудачу временной.

Когда у вас есть неудача, вы можете начать смотреть на вещи через негативную и темную линзу. Вы можете рассматривать эту текущую неудачу как нечто, что станет вашей новой нормой.

Такой взгляд на вещи может заставить вас думать, что нет смысла продолжать действовать и подрывать свое психическое здоровье.

Так вместо:

Помните: вы не неудачник только потому, что потерпели неудачу.

Неудачи случаются со всеми успешными людьми и со всеми, кто рискует. Это просто полноценная часть живой жизни.

Иногда дела идут хорошо, а иногда нет. Так что не делайте неудач ни в этой огромной вещи, ни в своей личности.

Спросите себя: чему я могу научиться из этой неудачи?

Используйте ошибку или неудачу в своих интересах и двигайтесь вперед еще раз умнее.

10. Оттачивайте свои навыки.

Если вы, например, часто испытываете неуверенность и неуверенность перед презентацией в школе или на работе, отточите свои навыки презентации.

Прочтите несколько книг об этом и потренируйтесь дома перед зеркалом или перед другом. Или присоединяйтесь к Toastmasters, чтобы получить необходимый опыт или знания.

Тогда вы будете чувствовать себя более уверенно, компетентно и расслабленно в таких сложных ситуациях.

11. Не ругайте себя за это.

Распространенный способ справиться с неуверенностью в себе — это злиться на себя и отсутствие движения. Чтобы попытаться избить себя, чтобы заставить себя двигаться вперед.

Это, по моему опыту, не очень помогает (обычно это только усиливает заниженную самооценку).

Я обнаружил, что лучшее решение — быть добрым и конструктивным, когда чувствуешь неуверенность в себе. Поэтому я использую добрые и понимающие слова по отношению к себе, но я также спрашиваю себя:

Какой один очень маленький шаг я могу сделать, чтобы двигаться вперед в этой ситуации?

Затем я делаю этот очень маленький шаг и начинаю шаг за шагом двигаться туда, куда хочу.

12. Отметьте этот маленький шаг и побеждайте.

Когда вы сделали один маленький шаг вперед — например, создали собственный веб-сайт или сделали первые 5 минут за месяцы или годы — и вы сделали это, тогда у вас есть победа.

Может и небольшой, но все же победа. Так что отпразднуйте это.

Отведайте вкусные закуски или любимую еду на ужин, уделите время любимому хобби или купите себе то, что вы давно хотели.

Это обновит и зарядит вашу мотивацию, а действия станут более увлекательными и увлекательными. И это избавит вас от сомнений в себе, и вы сможете продолжать двигаться и добиваться как больших, так и маленьких побед.

13. Помните: вы можете корректировать курс по ходу дела.

Попытка спланировать каждое движение, которое вы сделаете на пути к цели или мечте, может утомить вас и привести к некоторой неуверенности в себе.

И это обычно не так хорошо работает, так как самые лучшие планы часто начинают немного разваливаться или нуждаются в некоторых изменениях, когда они сталкиваются с реальностью и настоящим моментом.

Так что сделайте немного приблизительного планирования, а затем отправляйтесь в путь.

И помните, что вы всегда можете скорректировать курс по пути к тому, чего хотите. Вдохновленные новыми знаниями, опытом и отзывами, которые вы получите, продолжая идти по этому пути.

Следующий шаг…
Теперь вы можете подумать:
«Это действительно полезная информация. Но как проще всего применить это на практике и сразу же положить конец неуверенности в себе, когда она возникает? ».
Что ж, у меня для вас есть кое-что особенное …

Бесплатный пошаговый контрольный список, который включает в себя все шаги, описанные в этой статье… сохраните его или распечатайте, чтобы иметь его для повседневной жизни и в следующий раз, когда сомнения в себе начнут расти.
Загрузите его сейчас, указав свой адрес электронной почты ниже.
Сомнение в себе или депрессия? Причины, по которым это может быть психическое заболевание
Важно понимать разницу между неуверенностью в себе и депрессией.Осознавая, через что вы проходите, вы можете найти здоровые решения и справиться с токсичным поведением.
Все мы время от времени испытываем чувство печали. У нас могут быть свалки или бывают дни, когда мы смотрим в зеркало и говорим: «Я не слишком тебя люблю сегодня»… Такое бывает! Неуверенность в себе — это нормальная эмоция, и вам никогда не следует стесняться иногда не чувствовать себя лучше.
Однако к депрессии следует относиться гораздо серьезнее.Депрессия классифицируется как расстройство настроения. Это можно описать как чувство печали, потери или гнева, которое человек испытывает регулярно. Чувство глубокой печали или долгой смерти может означать, что у вас депрессия.
Вы не собираетесь вечно испытывать сомнения в себе или депрессию
Прежде чем мы перейдем к различию между неуверенностью в себе и депрессией, я хотел бы подчеркнуть одну точку. Боль, которую вы сейчас чувствуете, может не только сделать вас лучше, но и в конечном итоге катапультировать вас в гораздо более счастливую жизнь.Не всегда легко понять, как это произойдет в данный момент. Иногда кажется совершенно невозможным, что вы когда-нибудь почувствуете себя лучше или по-настоящему счастливы.
Как человек, переживший депрессию, я здесь, чтобы сказать вам, что она не должна длиться вечно. Эмоции подобны волнам — они втекают и уходят. Вы не свои эмоции. Вы можете их чувствовать, но это не значит, что вы должны позволить им определять вас.
Один из самых ценных уроков, которые я извлек из депрессии, заключается в том, что это было скрытым благословением в моей жизни.Депрессия позволила мне развить глубокое сочувствие к другим. Депрессия показала мне, насколько я силен на самом деле, преодолев чувство безнадежности и неуверенности в себе. Депрессия позволила мне справиться с проблемами и переосмыслить счастье.
При правильном изменении образа жизни и лечении вы остро осознаете себя. Вы также лучше осознаете свое окружение и жизнь. Переживание депрессии заставляет вас прийти к осознанию и прорывам, которые другие люди могут никогда не понять.
Например, я узнал, что осознание в настоящий момент — мощный инструмент. Найдите время, чтобы сосредоточиться на своих пяти чувствах и оценить окружающую вас среду. Прошлое давно ушло, а будущее можно определить по каждому настоящему моменту, основанному на следующем.
Так что цените подарок. Оглянитесь вокруг и просто отдохните. После того, как вы проделаете это достаточно много раз, вы получите определенное чувство комфорта.
Вы не ваша депрессия. Вы не неуверенность в себе.На 1st Step Behavioral Health для нас будет честью показать вам ваш потенциал.
Симптомы депрессии
По мере того, как мы преодолеем эти чувства печали, давайте начнем с симптомов депрессии. Вы можете задать вопрос: «Это нормальная неуверенность в себе и грусть или это депрессия?»
Каждый человек уникален в том, что он переживает, но это, как правило, самые распространенные признаки депрессии:
Чувство беспомощности и постоянный страх — Негативный взгляд на жизнь — ничего не изменится, и вы ничего не можете сделать, чтобы почувствовать лучше.
Потеря интереса к повседневной деятельности — Вас больше не волнуют прежние хобби, времяпрепровождение, общественная деятельность или секс. Может показаться, что вы утратили способность испытывать радость и удовольствие.
Гнев или раздражительность — Вы можете почувствовать возбуждение или беспокойство. Также может начаться агрессивное поведение. Люди вокруг вас, как и ваше окружение, легко действуют вам на нервы.
Потеря энергии — Чувство усталости, вялости и физического истощения.Все ваше тело может казаться тяжелым, и даже небольшие задачи утомительны или требуют больше времени для выполнения.
Отвращение к себе — Сильное чувство заниженной самооценки или стыда. Вы резко критикуете себя — вы можете тратить много времени на чрезмерный анализ своих предполагаемых ошибок и решений.
Безрассудные действия — Вы участвуете в эскапистском поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, навязчивые азартные игры, безрассудное вождение или опасные виды спорта.
Проблемы с концентрацией — Принятие решений, концентрация или запоминание вещей стали проблемой.
Итак, что такое неуверенность и печаль?
Хотя неуверенность в себе и печаль идут рука об руку с депрессией, это вполне нормальные эмоции, которые можно испытать самостоятельно. Каждый время от времени испытывает неуверенность в себе. Может быть даже полезно честно критиковать себя с позиции любви.
Однако все дело в постоянном страхе и печали, которые испытывает человек, находящийся в депрессии. Если вы регулярно чувствуете себя глубоко несчастным и «не в себе», возможно, пришло время обратиться за помощью.
Сомнение в себе
Сомнение в себе можно описать как недомогание. Вы можете сомневаться в своих способностях и чрезмерно анализировать каждое свое решение. Нездоровая неуверенность в себе — это неспособность видеть в себе хорошее.
Трудно поддерживать мотивацию, когда вы не можете ценить в себе хорошее. Мы можем полагать, что никогда не достигнем своих целей, что у нас нет таланта или что мы не достойны своего положения или партнера. Маленькие неудачи дают нам причину нездоровой ненависти к себе.Неуверенность в себе рисует перед вашими глазами ложную картину.
Неуверенность в себе — это не что иное, как монстр, созданный вашим умом. Время от времени вы можете испытывать неуверенность в себе, которую сможете довольно быстро преодолеть. Однако, если ваша неуверенность в себе преследует вас каждый божий день, мы настоятельно рекомендуем вам позвонить нам сегодня.
Один из наших заботливых специалистов поможет вам определить, испытываете ли вы нормальное чувство неуверенности в себе или депрессии. Вы не одиноки в этой борьбе.
Печаль
Печаль — это нормальная человеческая эмоция, которую каждый человек испытывает в стрессовые или трудные времена.Есть несколько причин, по которым можно испытывать грусть. Это может быть из-за потери или отсутствия любимого человека, развода, потери работы, финансовых проблем или проблем дома. Все эти ситуации могут оставить вас угрюмым.
Тем не менее, человек, испытывающий печаль, обычно находит облегчение в слезах, слезах или высказывании разочарований. Печаль, как правило, вызывается событием, а не тем, что появляется без причины.
Печаль обычно проходит со временем. Если это не проходит или человек не может вернуться к нормальной работе, это может быть признаком депрессии.Если печаль усиливается или длится дольше 2 недель, может потребоваться помощь извне.
Чувство неуверенности в себе мешает? 3 простых способа облегчить эти чувства сегодня
Вы помните, когда я упоминал, что чувства подобны волнам? Неуверенность в себе — это не что иное, как временная эмоция, которая окрашивает вашу реальность в данный момент. У неуверенности в себе почти никогда не бывает законной причины.
Мы убеждаем себя в истинах, которые позволяем определять нашу реальность.Однако иногда эти истины могут быть разрушительными, если они отрицательны. Неуверенность в себе — это чувство, с которым можно справиться. Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете почувствовать себя увереннее сегодня.
Инвестируйте в журнал.
Вложение в журнал имеет много преимуществ и может быстро стать вашей любимой привычкой. Когда дело доходит до неуверенности в себе, это может помочь вам:
Ведите реалистичный учет своей жизни. Следите за положительными вещами, которые возникают в вашей повседневной жизни.Вы также можете записать свои достижения, чтобы оглянуться назад, когда испытываете неуверенность в себе.
Повышение четкости. Записывание негативных мыслей или проблем на бумаге может иметь большое значение. Как только вы увидите, что это записано, вы часто поймете, что ситуация не так уж и страшна. Составление списков плюсов и минусов позволяет вам более четко и взвешенно увидеть свою задачу. Кроме того, таким образом легче находить решения.
2. Получите повышение позитива.
Мы живем в эпоху, когда так легко получить доступ к огромному количеству ресурсов по любой теме. Когда дело доходит до неуверенности в себе, существует множество книг, подкастов и видео, которые помогут вам. Позвольте чужому энтузиазму, мотивации и конструктивному оптимизму перетекать на вас.
Проведите 20 минут с аудиокнигой, подкастом или книгой, которая помогает развеять чувство неуверенности в себе.
У каждого есть свои предпочтения, и вам, возможно, придется немного поискать, но вот некоторые из моих личных фаворитов:
Super Brain: книга, написанная Дипаком Чопрой и Рудольфом Э.Танзи.
Подкаст Опры Душевное воскресенье — это немного больше о духовной стороне.
Совет Джо Рогана в этом мотивационном видео (я слушаю это каждое утро)
3. Оттачивайте свои навыки.
Если вы испытываете неуверенность в себе перед важной презентацией или мероприятием, которое вы посещаете, не торопитесь, чтобы подготовиться! Например, прочтите книгу о публичных выступлениях, которая придаст вам больше уверенности. Чувствуете социальную тревогу? Найдите способы успокоиться в данный момент и работайте над их реализацией.
Вы чувствуете, что ваше сомнение в себе — это депрессия? — Как выглядит лечение на первом этапе
Если вы поняли, что ваша неуверенность в себе возникла из-за депрессии, то мы можем вам помочь сегодня. Наше лечение индивидуально для каждого пациента. У нас есть множество программ, от стационарной реабилитации до амбулаторного лечения. Тип лечения будет зависеть от тяжести вашей депрессии.
Независимо от того, какую программу реабилитации вы посещаете, суть лечения останется прежней.Мы предлагаем множество ресурсов, таких как индивидуальные консультации, групповая терапия, комплексный уход и многое другое. Каждая программа будет работать с вашим расписанием. Лечение может состоять из структурированной программы на весь день или может включать вечерние посещения терапевта.
Независимо от того, насколько потеряно вы себя чувствуете, мы заверяем вас, что вам станет лучше. В конце туннеля яркий свет. Мы хотим направить вас к этому свету и показать, какой должна быть жизнь.
Позвоните нам сегодня
Если вы чувствуете, что ваша неуверенность в себе — это депрессия, не стесняйтесь позвонить нам сегодня.При правильной программе лечения и поддержке возможно выздоровление. Депрессия не должна длиться вечно. Вы снова можете почувствовать радость и счастье. Вам просто нужны подходящие инструменты в вашем распоряжении.
Для нас будет честью показать вам потенциал, который всегда был у вас. Позвоните нам по телефону (866) 971-5531 или свяжитесь с нами здесь для получения дополнительной информации о доступных программах.
Проверено на медицинскую и клиническую точность Бриттани Полански, MSW, LCSW
Бриттани работает в области психического здоровья с 2012 года и является помощником клинического директора в нашем учреждении.Она LCSW и имеет степень магистра в области социальной работы. У нее большой опыт работы с химической зависимостью и сопутствующими диагнозами психического здоровья, а также с различными терапевтическими методами. Бриттани стремится относиться ко всем клиентам с достоинством и уважением, а также обеспечивать безопасную среду, в которой клиенты могут начать свой путь к исцелению после выздоровления.
Подробнее о Бриттани Полански, MSW, LCSW
9 сомнений, которые есть у всех за 20, что мы должны выйти в открытую
Вы невинно прокручиваете Facebook, когда он попадает.«Подожди, я правда должен сейчас выйти замуж?» — думаете вы, глядя на натиск свадебных фото. Или: «Посмотрите на всех с их новыми причудливыми степенями — должен ли я пойти в аспирантуру?»
Ожидания есть — колледж, свидания, обустройство, брак, дети. Хотя это кажется хорошо продуманным путем, каждый шаг неизбежно вводит в заблуждение: каждое из них — это важные решения, которые мы должны принять, и принятие этих решений может вызвать множество сомнений.
Стоит ли вообще ходить в институт? Женитьба — правильный выбор? К сожалению, ожидания и желания кажутся многим из нас противоречащими друг другу, но возникающие сомнения кажутся слишком запретными для обсуждения.«В частности, в моем поколении зародилось ожидание, что образованные, ориентированные на карьеру женщины лишают материнства приоритета», — писала Алана Мэсси в книге Quartz . Но что, если мы сомневаемся в том, что нам нужно отдавать предпочтение работе, а не чему-то большему?
Сомнения при принятии важных решений выходят за рамки нормы — поэтому мы должны чувствовать себя безопаснее, высказывая их вслух. В конце концов, как мы узнали от наших читателей Tumblr, мы делимся многими из них.
«Это тот человек, с которым я себя вообразил?»
«После того, как я закончил учебу, я, кажется, немного беспокоился о том, что могу упустить« холостую жизнь ».« Не потому, что я хотел быть с кем-то еще или потому что я чувствовал, что чего-то не хватает, я был очень доволен нашими отношениями, но я чувствовал, что упускал обряд посвящения с моими друзьями с точки зрения выхода и встречи с парнями. , и иногда у меня были проблемы с ними ».
« Думаю, я всегда представлял себе встречу с кем-то с такими же интересами, как и я, но на самом деле у меня и моей девушки очень разные интересы ».
« Мой парень в значительной степени идеально подходит для меня.Но иногда я задаюсь вопросом, люблю ли я его за него или потому, что он соответствует критериям, которые, как я всегда думал, я хочу в парне ».
Почему сомневаться — нормально: Невозможно предсказать, с кем мы должны быть Но если мы задаемся вопросом, представили ли мы себя с нынешними SO, это хорошее упражнение в самопознании; если мы счастливы в отношениях, мы, вероятно, узнали кое-что о себе по пути туда, не так ли?
Getty
«Должен ли я следовать своему увлечению или устроиться на работу за деньги?»
«Если бы я последовал своему увлечению и стал писателем и иллюстратором, рискуя, таким образом, финансовой нестабильностью, вместо того, чтобы идти практическим путем и стрелять в армию. медсестра.Я буду хорошо выполнять свою работу, но буду ли я действительно счастлив? »
« Подавать в суд. У меня есть степень по истории, английскому языку и американской литературе. Обожаю эти предметы, но работы нет. Я учусь, работая в небольшой, но признанной на национальном уровне юридической фирме. Люди мечтают о моей работе, но я не хочу этого ».
« Быть художником труднее, чем я думал вначале. Более того, они не верят вам, когда говорят о том, насколько это сложно ».
« Когда мы переехали вместе, мне пришлось устроиться на работу, которая не была моей мечтой.Я имею в виду, что будет, если он получит травму или наш водонагреватель взорвется или что-то в этом роде? Мне пришлось пожертвовать ради других вещей, которые я хотел, но я все еще иногда думаю об этом ».
Почему можно сомневаться: Должны ли мы пойти на высокооплачиваемую работу только для того, чтобы погасить этот ужасный долг по студенческой ссуде? То, что работа хорошо оплачивается, не означает, что мы будем счастливы — и уход с этой работы может даже сделать нас счастливее, как показывают многочисленные истории. Но попадание в бездоказательную сферу деятельности может быть риском, поэтому иногда границы — неизбежное зло.Однако разговоры о том, что лучше, никогда не должны прекращаться, независимо от того, насколько далеко мы продвинулись в нашей карьере.
«Сейчас подходящее время для совместного проживания — или это из соображений удобства?»
Мой муж — самый младший мальчик в европейской семье. Я немного устала перед тем, как переехать вместе, не потому, что не любила его, а потому, что не хотела быть его матерью ».
« Я переехала к своему партнеру до того, как у меня появилась хорошая работа. Хотя мы были довольны этим решением, я определенно почувствовал давление, потому что мы были вместе так долго.Возможно, было бы неплохо подождать подольше, чтобы сделать карьеру ».
« Отчасти решение жить вместе было принято из-за нежелания жить с нашими родителями. Неужели мы действительно хотели жить друг с другом так рано? » «скольжение» связано с более низким качеством взаимоотношений в долгосрочной перспективе.Если у нас есть сомнения, мы должны использовать их как подсказку для исследования наших отношений.
Getty
«Достаточно ли я привнесу в эти отношения?»
«Будучи кормильцем женщины, я не уверена в том, что чувствует мой муж. Чувствует ли он страх или то, что он не обеспечивает? Меня не волнует, сколько он зарабатывает, но он ли?»
«У меня были сомнения, когда я переезжал вместе, потому что я зарабатываю намного меньше, чем мой муж. Я чувствую, что мне нужно делать больше, чтобы выполнить свою часть сделки.»
Почему сомневаться — это нормально: Люди часто чувствуют себя неполноценными, когда они приносят меньше денег в отношения. Но неизбежно один из нас будет зарабатывать больше, чем другой (и в наши дни это может быть женщина) . Учитывая, что деньги — один из самых больших источников напряженности в отношениях, любые сомнения в доходе (или его отсутствии) не означают, что нам обязательно нужна лучшая работа — возможно, нам просто нужно улучшить общение.
«Это действительно правильный город для меня? »
« Вы готовы переехать в новую страну? Я сказал да, но это было тяжело.«
« Я должен начать думать о будущем, даже задаваться вопросом, в какой стране лучше всего воспитывать детей, или где я буду зарабатывать больше денег и делать стабильную карьеру ».
Почему сомневаться — это нормально: Мы чувствуем себя комфортно в определенных местах или чувствуем давление, чтобы жить в шумных горячих точках тысячелетия, таких как Нью-Йорк или Сан-Франциско. Но мы должны помнить, что нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы сделать шаг, если мы недовольны (как это делают многие из наших сверстников).
«Я действительно хочу выйти замуж?»
«Я никоим образом не чувствую себя готовым к детям или к ипотеке, но я думаю, что жизнь движется в этом направлении. Это пугает, но заставляет меня осознать, как много я хочу сделать в жизни, прежде чем у меня будут эти продленные обязательства, экономия денег, трата денег, видение мира! »
«Мы жили вместе три года, прежде чем обручились, и во многом это было ожиданиями других людей от нас. У нас был дом, мы были вместе почти семь лет, люди думали, что пора.Я всегда хотел жениться, но сроки казались чужими, а не нашими ».
« У нас была большая свадьба, но мы почти сбежали. Свадьбы дорогие, и, учитывая другие расходы, сложно было потратить столько на свадьбу. Но, в конце концов, другие люди были бы разочарованы, если бы их не включили ».
Почему можно сомневаться: Пары, которые начинают жить вместе, могут в конечном итоге вступить в брак -« Почему не просто пожениться? »- вот вероятная логика.Но об этом стоит подумать; сомнения относительно женитьбы не означают, что мы не с тем человеком, это просто означает, что мы сознательно думаем об отношениях, что со временем может повысить их шансы.
«Я встречаюсь, занимаюсь свиданиями, правильно?»
«Я все еще надеюсь найти парня со схожими интересами / чувством юмора / амбициями и т. Д. Меня по-прежнему привлекает тот же« тип »физически, и я все еще всегда получаю какие-то музыканты, но нужны ли мне выйти за пределы моей зоны комфорта? »
«Свидания — это непросто.Думаю, сейчас я бы просто попытался насладиться чем-то, пока это длится, и не сильно сломаться, если это не сработает. В то же время я не хочу больше тратить время на мужчин, которые не хотят того же, что и я ».
Почему сомневаться — это нормально: У всех нас есть нарушителей договора. Но разве они Рекомендации к счастью или камни преткновения? Как написала Трейси Мор из Jezebel : «В некоторой степени придирчивость, кажется, прекрасна, но если она мешает вам познакомиться с новыми людьми или дать кому-то шанс, который может быть отличным другом или приятелем, все из-за какого-то поверхностного физического признака или культурной ошибки, разве это не делает вас большим засранцем? »Может быть, наши сомнения пытаются нам что-то сказать.
Getty
«Мои друзья подходят мне?»
«Иногда я задаюсь вопросом, действительно ли некоторые из моих друзей хотят, чтобы я был счастлив. У меня прекрасные отношения, но иногда мне кажется, что они их не поддерживают, но мне кажется, что это не то, о чем я могу говорить с ними. »
«Когда я становлюсь старше 20 лет, иногда я боюсь, что у некоторых из моих лучших друзей могут быть не те же интересы, что и у меня. Одному нравится скалолазание, другому — иголка. Когда мы пьем выпивку, иногда кажется, что на самом деле мы не говорим друг другу ничего нового, мы просто переигрываем наши лучшие хиты.Частично это может быть связано с тем, что я познакомился с ними, когда был подростком. Я уже не тот человек, поэтому трудно понять, что они тоже не будут ».
Почему сомневаться — нормально: Мы ожидаем, что пройдем через все трудности, потому что это именно то, что друзья делать. Но в какой момент можно отпустить друга? Это может быть табу, но позволить друзьям отпасть — приемлемо и может быть полезно для нас морально. Важно проанализировать дружбу, прежде чем позволять ей идти полностью.
«Насколько я готов вырваться из своего прошлого, чтобы быть счастливым сейчас?»
«Я очень сомневался в своем решении перейти от женщины к мужчине.
No related posts.

Афоризмы и цитаты о сомнениях

«Судье сомневаться некогда»: можно ли оказаться в тюрьме вместо другого человека | Статьи

%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f — со всех языков на все языки

Цитаты про сомнения в жизни. Афоризмы и цитаты о сомнениях

Сомнение. Крупные фразы о сомнении. Часть два

Коронавирус в Башкирии: Люди болеют и умирают; жизнеспасающая вакцина и страхи

Номера гостиницы «Старый город»

7 веских причин, почему умные люди сомневаются в себе

Сомнение в отношениях — полезно или опасно?

Почему мы сомневаемся в тех, кого любим?

Когда сомнения — это ваши замаскированные проблемы

Часто не сомневаюсь, что в этом проблема, это

Другие способы развеять сомнения

Но что, если ваши сомнения имеют более серьезный характер?

Опасность сомнения: безжалостная и часто неправильно понимаемая логика ОКР

Покорите сомнения в себе на собраниях

13 эффективных способов преодолеть неуверенность в себе (чтобы вы, наконец, смогли двигаться вперед в жизни)

Сомнение в себе или депрессия? Причины, по которым это может быть психическое заболевание

Вы не собираетесь вечно испытывать сомнения в себе или депрессию

Симптомы депрессии

Итак, что такое неуверенность и печаль?

Сомнение в себе

Печаль

Чувство неуверенности в себе мешает? 3 простых способа облегчить эти чувства сегодня

2. Получите повышение позитива.

3. Оттачивайте свои навыки.

Вы чувствуете, что ваше сомнение в себе — это депрессия? — Как выглядит лечение на первом этапе

Позвоните нам сегодня

9 сомнений, которые есть у всех за 20, что мы должны выйти в открытую

«Это тот человек, с которым я себя вообразил?»

«Должен ли я следовать своему увлечению или устроиться на работу за деньги?»

«Сейчас подходящее время для совместного проживания — или это из соображений удобства?»

«Достаточно ли я привнесу в эти отношения?»

«Это действительно правильный город для меня? »

«Я действительно хочу выйти замуж?»

«Я встречаюсь, занимаюсь свиданиями, правильно?»

«Мои друзья подходят мне?»

«Насколько я готов вырваться из своего прошлого, чтобы быть счастливым сейчас?»

Написать ответ Отменить ответ