Средняя самооценка: Виды самооценки: повышенная, низкая, адекватная

Содержание

Высокая и средняя самооценка — DUCsever.Ru

Адекватная самооценка

Верная оценка собственных возможностей очень важна для их последующей реализации. Ведь довольно часто случается, что действительно талантливые люди не могут добиться успеха благодаря неуверенности в собственных силах. Именно поэтому формированию адекватной самооценки личности должно уделяться особое внимание. Причем контролировать этот процесс должен еще школьный психолог, так как часто именно в школе начинают складываться неверные представления о себе, отсюда же берут начало и многочисленные комплексы.

Адекватная средняя самооценка

Самооценка может быть адекватной и неадекватной, главным критерием оценки этого параметра является соответствие мнения человека о своих способностях его реальным возможностям. Если планы человека неисполнимы, то говорят о завышенной (неадекватной) самооценке, также неадекватной называют слишком низкую оценку своих способностей. Таким образом, адекватная самооценка должна быть подтверждена практикой (человек справляется с задачами, которые он поставил для себя) или мнением авторитетных специалистов в той или иной области знаний.

Рекомендации по формированию адекватной самооценки

С началом школьной жизни у человека начинается новая полоса, теперь его самооценка напрямую завит от учебных успехов и популярности среди одноклассников. У тех, кому не дается ни учеба, ни общение со сверстниками самооценка обычно занижена, что ведет к развитию комплексов и даже депрессий. Но также в этот период важно и отношение родителей к успехам или неудачам ребенка. Поэтому проблема адекватной самооценки очень важна, для ее формирования у младших школьников требуется составлять программу, охватывающую вопросы:

  • снижения уровня эмоционального напряжения;
  • повышения уверенности в себе;
  • развития способности отмечать свои положительные стороны;
  • формирования коммуникативных навыков;
  • развития позитивного отношения к окружающим.

При заниженной самооценке школьников требуется проведение систематических мероприятий для ее коррекции. Могут применяться методы арт-терапии, психогимнастики и игротерапии.

womanadvice.ru

Самооценка и стиль управления у руководителей государственных служащих Текст научной статьи по специальности «Психология»

Аннотация научной статьи по психологии, автор научной работы — Менумеров Артем Валерьевич, Гребнева Арина Александровна, Мишуточкин Станислав Евгеньевич

Self-estimation and management style among the heads-civil servants

The correlation of civil service managers’ self-esteem and their management style was investigated. It is shown that with the growth of sociability, desire to fight, inclination to implementation of democratic and authoritarian leadership styles, as well as reducing the dependence behavior and desire to implement permissive style of leadership, the self-esteem of managers of public institutions is raised.

Похожие темы научных работ по психологии , автор научной работы — Менумеров Артем Валерьевич, Гребнева Арина Александровна, Мишуточкин Станислав Евгеньевич,

Текст научной работы на тему «Самооценка и стиль управления у руководителей государственных служащих»

?литиздат, 1975. — 304 с.

5. Леонтьев, А.Н. Избранные психологические произведения. Т. 1 / А.Н. Леонтьев. — М. : Педагогика, 1983. — 392 с.

6. Леонтьев, А.Н. Избранные психологические произведения. Т. 2 / А.Н. Леонтьев. — М. : Педагогика, 1983. — 320 с.

7. Ломов, Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии / Б.Ф. Ломов. — М. : Наука, 1984. — 443 с.

Контактная информация: [email protected]

САМООЦЕНКА И СТИЛЬ УПРАВЛЕНИЯ У РУКОВОДИТЕЛЕЙ -ГОСУДАРСТВЕННЫХ СЛУЖАЩИХ

Артем Валерьевич Менумеров, аспирант,

Северо-западная академия государственной службы, г. Санкт-Петербург,

Арина Александровна Гребнева, магистр,

Станислав Евгеньевич Мишуточкин, магистр, Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы

Изучена взаимосвязь самооценки руководителя государственной службы со стилями его управления. Показано, что по мере нарастания общительности, стремления к борьбе, склонности к реализации авторитарного и демократического стилей руководства, а также уменьшения зависимого стиля поведения и снижения стремления реализовывать попустительский стиль руководства повышается самооценка руководителей государственных учреждений.

Ключевые слова: государственный служащий, самооценка, стиль управления, лидерские качества, межличностные отношения.

SELF-ESTIMATION AND MANAGEMENT STYLE AMONG THE HEADS-CIVIL

Artem Valerevich Menumerov, the post-graduate student,

Northwest Academy of Public Service, St.-Petersburg,

Arina Aleksandrovna Grebneva, the master,

Stanislav Evgenevich Mishutochkin, the master,

St.-Petersburg State Institute of Psychology and Social Work

The correlation of civil service managers’ self-esteem and their management style was investigated. It is shown that with the growth of sociability, desire to fight, inclination to implementation of democratic and authoritarian leadership styles, as well as reducing the dependence behavior and desire to implement permissive style of leadership, the self-esteem of managers of public institutions is raised.

Keywords: civil servant, self-esteem, management style, leadership skills, interpersonal relationships.

В последние годы в стране в условиях изменений социальной и экономической ситуации, быстро меняющихся технологиях управления производственной сферой резко возросла потребность организаций в квалифицированных управленческих кадрах [1-5].

Проблемой данного исследования является изучение личностных феноменов, связанных с характеристиками руководящей деятельности у сотрудников государственной службы. Существует множество различных факторов, оказывающих влияние на специ-

фику руководящей деятельности, однако в данной работе нас интересуют, прежде всего, психологические особенности личности руководителей-госслужащих, поскольку значение личностного фактора в любой деятельности очень велико. Как известно, формируясь и развиваясь в процессе жизнедеятельности индивида в обществе, психологические свойства его личности в свою очередь накладывают определенный отпечаток на его поведение. Это проявляется в стиле деятельности и общения с другими людьми. Специфический для данной личности стиль оказывает определенное влияние на эффективность выполняемых ею общественных функций [1-3,6,7,10].

Группа личностных характеристик достаточно многочисленна (уровень образования; характер трудовой мотивации; ценностные ориентации; уровень притязаний; само-отношение; лидерские качества; наличие профессиональной подготовки и т.д.), и охватить ее в пределах одной работы не представляется возможным. В нашем исследовании мы уделяем особое внимание самооценке как конструкту, имеющему «ядерный» статус в системе психологических феноменов, влияющих на особенности взаимодействия человека с окружающей его социальной средой и являющимся основным внутренним рычагом саморегуляции поведения и деятельности. Исследованию роли самооценки в регуляции поведения и деятельности посвящено много научных трудов [3,4,7]. В рамках данной работы нам представляется целесообразным рассмотреть самооценку как детерминанту особенностей социального, в частности управленческого взаимодействия госслужащих именно в контексте проблемы руководящей деятельности и ее характеристик.

Изучение самооценки в руководящей деятельности имеет значение, как с теоретической, так и практической точки зрения. Теоретическая актуальность обусловлена тем, что исследований, посвященных взаимосвязи стиля руководства и самооценки, очень мало, они не систематизированы и нуждаются в более глубоком осмыслении, обобщении и анализе.

Учитывая, что эффективность руководящей деятельности связана с особенностями самооценки целью работы является исследование взаимосвязи самооценки руководителя-госслужащего со стилями его управления.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Обследовано 160 государственных служащих, средний возраст 36,4±6,8 года, из них 55 человек — с высоким уровнем самооценки, 70 человек — со средним уровнем самооценки и 35 человек с низким уровнем самооценки; отнесение к указанным группам осуществлялось на основании методики для диагностики самооценки личности С.А. Бу-дасси, а также экспертных оценок; экспертами выступали 3 непосредственных руководителя оцениваемых лиц.

Были использованы следующие методики: методика исследования самооценки личности С.А. Будасси; методика изучения лидерских качеств Л.В. Шалагиновой; методика для оценки стиля руководства В.П. Захарова; методика «Р-сортировка» В. Стефан-сона для оценки основных тенденций поведения в реальной группе и представлений о себе [8,9].

РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Анализ самооценки у руководителей-госслужащих, осуществляемый нами по методике А.С. Будасси, позволил выявить следующие особенности (табл. 1).

В дальнейший анализ нами были взяты только руководители с адекватной высокой самооценкой и адекватной средней и низкой самооценкой.

Обследование руководителей, проведенное по методике исследования личностных качеств лидера Л. В. Шалагиновой позволило выявить следующие особенности.

У 30% руководителей отмечался высокий уровень развития лидерских качеств, у 42% — средний уровень и у 28% — низкий уровень развития лидерских качеств.

Особенности самооценки у обследуемых руководителей-госслужащих

Самооценка высокая неадекватная 6

Самооценка высокая адекватная 40

Самооценка средняя адекватная 20

Самооценка низкая адекватная 16

Самооценка низкая неадекватная 8

Анализ лидерских качеств у руководителей показал, что максимальные оценки у них отмечаются по шкалам умения управлять собой, осознание цели, влияния на окружение, умения работать с группой.

В то же время у них отмечаются минимальные результаты по шкалам творческого подхода при решении управленческих задач, а также по знаниям организаторской работы.

Полученные данные свидетельствуют о необходимости работы по повышению знания организаторской работы и творческого подхода при решении управленческих задач руководителями госучреждений.

Анализ результатов по методике В.П. Захарова и А. Л. Журавлева у руководителей с различным уровнем самооценки отражен в таблице 2.

Стили руководства у руководителей с различным уровнем самооценки (в %)

Показатель методики Высокая (п=55) Средняя (п=70) Низкая (п=35)

Методика оценки стиля руководства Авторитарный 17 7 5

Демократический 80 66 27

Попустительский 3 27 68

Выяснилось, что по мере нарастания лидерских качеств у руководителей увеличивается среди них доля тех, кто реализует демократический стиль руководства.

При этом у руководителей с высоким уровнем самооценки отмечается требовательность и контроль сочетаются с инициативным и творческим подходом к выполняемой работе и сознательным соблюдением дисциплины. Для них характерно стремление делегировать полномочия и разделить ответственность. Они демократичны в принятии решения.

У руководителей с низким уровнем самооценки преобладают снисходительность к работникам, отсутствие требовательности и строгой дисциплины, контроля, либеральность, панибратство с подчиненными, склонность перекладывать ответственность в принятии решений.

Руководители госучреждений со средним уровнем развития самооценки занимают промежуточное положение.

Нами также осуществлялся анализ основных тенденций поведения человека в реальной группе и его представлений о себе у руководителей с различным уровнем развития лидерских качеств на основании использования методики «Р-сортировка».

Проведенное исследование по методике Р-сортировка позволило выявить следующие особенности (табл. 3). Оценка достоверности различий показателей методики Р-сортировка в группах руководителей с высоким, средним и низким уровнем самооценки осуществлялась по 1-критерию Стъюдента.

Оказалось, что для руководителей с высоким уровнем самооценки свойственны независимость, активное стремление личности участвовать в групповой жизни, добиваться более высокого статуса в системе межличностных взаимоотношений.

Основные тенденции поведения руководителя в реальной группе и представлений о ____________________себе у лиц с различным уровнем самооценки_______________________

Высокая (п=55) Средняя (п=70) Низкая (п=35)

Зависимость 4,1±0,4* 7,2±0,4 5,9±1,7

Независимость 13Д±0,4* 11,2±0,3*** 12,4±0,6

Общительность 6,3±0,6 5,4±0,4*** 10,5±0,5**

Необщительность 13,2±0,4 13,2±0,5*** 9,5±0,5**

Борьба 12,4±0,5* 7,4±0,5*** 9,6±0,4**

Избегание 7,5±0,6* 11,2±0,4*** 9,2±1,2**

Примечание: * различия между высоким и средним уровнями самооценки р<0.05; ** различия между высоким и низким уровнями самооценки р<0.05; *** различия между средним и низким уровнями самооценки р<0.05.

Для руководителей с низким уровнем самооценки характерны низкие показатели общительности, избегание «борьбы», стремление уйти от взаимодействия, сохранить нейтралитет в групповых спорах и конфликтах, склонность к компромиссным решениям.

Руководители же со средним уровнем самооценки занимают промежуточное положение между этими двумя группами. То есть они характеризуются как в меру общительные, контактные, стремящиеся образовать эмоциональные связи как в своей группе, так и за ее пределами, независимые, склонны к борьбе только в критических ситуациях, избегают конфронтации в межличностных отношениях, им свойственно внутреннее стремление к принятию групповых стандартов и ценностей: социальных и моральноэтических.

Результаты проведения корреляционного анализа представлены на рисунке 1.

Рис. 1. Взаимосвязь психологических характеристик у руководителей с самооценкой

Оказалось, что самооценка у руководителей-госслужащих имеет достоверные прямые связи с показателями общительности, борьбы, авторитарным и демократическими стилями руководства, а также достоверные умеренные обратные связи с показателями зависимости и попустительским стилем руководства (р<0.05).

Это свидетельствует о том, что по мере нарастания общительности, стремления к борьбе, склонности к реализации авторитарного и демократического стилей руководства, а также уменьшения зависимого стиля поведения и снижения стремления реализовывать попустительский стиль руководства повышается самооценка руководителей государственных учреждений.

1. Неадекватная высокая самооценка отмечалась у 6% руководителей, адекватная высокая — у 40%, адекватная средняя — у 20%, адекватная низкая — у 16% и неадекватная низкая — у 8%. Следовательно, у большинства обследуемых руководителей была выявлена адекватная высокая и адекватная средняя самооценка.

2. Руководители с высоким уровнем самооценки в основном используют демократический стиль руководства (80%), меньше — авторитарный (17%) и на последнем месте у них располагается попустительский стиль руководства (3%).

3. Анализ лидерских качеств у руководителей показал, что максимальные оценки у них отмечаются по шкалам умения управлять собой, осознание цели, влияния на окружение, умения работать с группой. В то же время у них отмечаются минимальные результаты по шкалам творческого подхода при решении управленческих задач, а также по знаниям организаторской работы.

4. Руководители со средним уровнем самооценки в основном также используют демократический стиль руководства (66%), на втором месте у них — попустительский стиль (27%) и на последнем месте у них располагается авторитарный стиль руководства (7%).

5. Руководители с низким уровнем самооценки в основном используют попустительский стиль руководства (68%), на втором месте у них — демократический стиль (27%) и на последнем месте у них располагается авторитарный стиль руководства (5%).

6. Для руководителей с высоким уровнем самооценки свойственны независимость, активное стремление личности участвовать в групповой жизни, добиваться более высокого статуса в системе межличностных взаимоотношений.

1. Аверченко, Л.К. Управление общением / Л.К. Аверченко. — М. : ИНФРА-М, 1999. — 216 с.

2. Бойков, Б.Э. Профессиональная культура и этика государственных служащих / Б.Э. Бойков // Социология власти : информ.-аналит. бюллетень. — 1997. — Вып. 4. — С. 3545.

3. Горелов, С. А. Саморазвитие как важнейшее условие эффективности деятельности руководителя ОВД / С. А. Горелов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лес-гафта. — 2011. — № 3 (73). — С. 41-44.

4. Каразеева, Ж.В. Оценка успешности педагогической деятельности преподавателей вузов, осуществляющих повышение квалификации государственных служащих / Ж.В. Каразеева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2010. — № 2 (60). -С. 62-67.

5. Кибанов, И.Я. Управление персоналом организации: стратегия, маркетинг, интернационализация : учебное пособие / И.Я. Кибанов, И.Б. Дуракова. — М. : ИНФРА-М, 2010. — 301 с.

6. Лукичева, Л.И. Управление персоналом : курс лекций. Практ. зад.; учеб. пособие / Л.И. Лукичева ; под ред. Ю.П. Анискина. — 2-е изд. — М. : Омега-Л, 2006. — 264 с.

7. Муртазина, Г.Х. Оценка профессионально значимых свойств специалистов по связям с общественностью / Г. Х. Муртазина // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2009. — № 7 (53). — С. 77-80.

8. Райгородский, Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты : учеб. пособие / Д.Я. Райгородский. — Самара : Летопись, 2010. — 458 с.

9. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии : учеб. пособие / Е.В. Сидоренко. — СПб. : Речь, 2007. — 350 с.

10. Шаш, Н.Н. Управление персоналом : конспект лекций / Н.Н. Шаш. — М. : Юрайт-Издат, 2007. — 175 с.

cyberleninka.ru

Человек – существо социальное и развиваться вне общества нормально не сможет. На протяжении всей жизни личность, взаимодействуя с социумом, развивается и познает новые границы себя. То, каким будет индивид в этом обществе, во многом зависит от самого окружения. Люди меняются под воздействием правил и норм, заданных социумом, и от этого меняется и их отношение к самим себе. То, каким будет окружение человека, какова будет его роль в этом обществе и как личность будет ставить себя перед социумом, в основном зависит от внутренних характеристик человека. Темперамент, характер, самооценка личности задают темп нашего движения по жизненному пути.

Самооценка человека влияет на его отношение к самому себе, это то, как он оценивает свои возможности, силы и умения. Она является центром развития личности и имеет огромное влияние на адаптацию человека в новом обществе, группе. Это не константа – она развивается и меняется в зависимости от событий, происходящих в жизни человека. В основном самосознание и самооценка закладываются в человека с детства и постепенно развиваются в Я-концепцию. Ее присутствие есть в любом поведенческом акте личности. На то, как человек поведет себя в критической ситуации, как будет решать важные вопросы и решится ли на выполнение тех или иных задач, будет напрямую зависеть от уровня самооценки человека на момент принятия решения.

Три типа самооценки в психологии

Самооценка делится на три типа: заниженная, завышенная и средняя (адекватная). Люди с разным уровнем самооценки в одной и той же ситуации поведут себя по-разному.

Заниженная самооценка – это результат неправильного, возможно, властного или чрезмерно опекающего воспитания. Такое воспитание ведет к неуверенности в себе и своих силах и, как следствие, к заниженной оценке себя. Люди с низкой самооценкой очень ранимы и часто замкнуты, не общительны, безынициативны. Такое поведение ведет к комплексу неполноценности, развитию депрессивных состояний. Как правило, такие люди склонны принижать свою роль в обществе, стараясь ни в коем случае ничем не выделяться. Клиентами современных психологов все чаще являются люди с заниженной самооценкой. Эту проблему можно и нужно решать. Над ней можно работать.

О завышенной самооценке личности свидетельствует нежелание человека смотреть на свои ошибки, разбирать их и признавать. Личность с завышенной самооценкой склонна идеализировать себя и преувеличивать свою значимость для окружения. Таким людям характерны доминантные чувства, демонстрация себя. Порой человеку бывает трудно жить с завышенной самооценкой. Понимание и осознание этого будет первым шагом к исправлению ситуации, т. е. можно сделать самооценку адекватной. Но в целом такой тип самооценки дает личности уверенность в себе, что является хорошей движущей силой. Такие люди живут под девизом «Я могу», «Я умею», «Я хочу». В них доминируют такие качества, как упорность и стремление.

Нормальная самооценка

Люди с адекватной самооценкой реально оценивают свои силы и возможности по отношению к делу, которое перед ними. Такие личности ставят перед собой четкие цели, которых добиваются, трезво смотрят на вещи. Так же адекватная самооценка говорит о зрелости личности. Чем более зрелой личностью является человек, тем более адекватная у него самооценка.

То, какая самооценка личности сформировалась на выходе развития, будет влиять на уровень и качество жизни индивида в обществе. Осознавая себя, понимая и принимая определенным образом, человек строит жизненные планы, создает свое окружение и живет в этом мире. Являясь важным звеном в развитии индивидуальности, самооценка человека определяет уровень уверенности в себе и удовлетворенности своей жизнью.

astrofactor.ru

У кого самая высокая зарплата в мире

Высокая зарплата – мечта каждого человека

Определяясь со специальностью, стоит задуматься, прокормит ли полученная профессия. Кто в мире зарабатывает больше всех, какие специалисты на сегодня самые востребованные и к чему стоит стремиться? Для ответа на эти вопросы стоит ознакомиться с перечнем тех, у кого самая большая зарплата.

В разрезе должностей

Издание Forbes составило рейтинг должностей, оплачиваемых по самому высокому тарифу. Во внимание принималась средняя зарплата по отрасли. По версии журнала:

  • руководящее звено нефтегазовых компаний за свой труд получает ни много ни мало 150 тысяч долларов США в месяц;
  • ежемесячная зарплата ТОП-менеджеров из сферы тяжелой индустрии составляет 100 тысяч долларов;
  • руководство инвестиционных банков в настоящее время также получает не менее 100 тысяч долларов в месяц. Третья позиция им отведена по причине возможной негативной динамики уровня их зарплат в связи с нестабильностью инвестиционного рынка в мире;
  • зарплата руководства коммерческих банков составляет 80-70 тысяч долларов в месяц;
  • директора телекоммуникационных компаний каждый месяц зарабатывают около 55 тысяч долларов;
  • «верхи» строительных и страховых компаний по размерам зарплат стоят в одном ряду. Они ежемесячно зарабатывают в среднем 50 тысяч долларов США;
  • 40 тысяч долларов в месяц получают за свой труд управленцы высшего уровня в сфере торговли;
  • руководство компаний по производству товаров широкого потребления получает зарплату в размере 35 тысяч долларов;
  • солидные оклады и у ТОП-менеджеров фармацевтических компаний (не менее 35 тысяч долларов).
  • Исходя из данного списка, самые высокие зарплаты у тех, кто связан с нефте- и газодобывающей отраслью, тяжелой промышленностью, банковской и страховой сферами. Высокие доходы обеспечивает инвестиционная деятельность, строительный бизнес, торговля и фармация.

    Если переходить на личности, то самые большие зарплаты получают:

  • Тим Кук – генеральный директор компании Apple. Размер его зарплаты составляет чуть более 31 млн. долларов в месяц. Эта шестизначная цифра откровенно шокирует большинство.
  • Лоуренс Эллисон – президент компании Oracle. Его «получка» – 6,3 млн. долларов. Это в несколько раз меньше, чем у Тима Кука, но на безбедную жизнь явно хватает.
  • Тайгер Вудс – профессиональный игрок в гольф. У него уже много лет наибольшая зарплата в мире среди спортсменов – 6,2 млн. долларов США.
  • Тройка лидеров, которым повезло получать самые высокие зарплаты, является примером образцового гражданина. Каждый из них исправно платит налоги, немалые суммы жертвует на благотворительность и является примерным семьянином.

    Список тех, кто имеет самые большие оклады, можно продолжить:

  • На 4-м месте находится Лесли Мунвс, глава медийной корпорации CBS. Ежемесячно он зарабатывает 5,7 млн. долларов, что тоже совсем не мало.
  • На 5-м месте — Рональд Джонсон, генеральный директор компании JCPenney. Зарабатывает 4,4 млн. долларов.
  • 6-е место досталось сразу 2 баскетболистам – Коби Брайанту и Леброну Джеймсу с ежемесячным доходом 4 миллиона.
  • Немногим меньше – 3,9 миллиона долларов в месяц – зарабатывает Санджей Джа, президент холдинга Motorola Mobility.
  • Восьмую позицию разделили между собой директора фирм Citigroup и Viacom – Викрам Пандит и Филипп Домэн, зарплата которых составляет 3,6 миллиона долларов.
  • Девятое место получили сразу 4 генеральных директора со средней зарплатой 2,5 миллиона. Это Грегори Браун, фирма MotorolaSolutions, Роберт Игер, фирма Disney Walt, Алан Мюлелли, фирма Ford Motor, Андрей Костин, ВТБ Групп.
  • 10-е место разделили российская теннисистка Мария Шарапова, премьер-министр Сингапура, президент «Газпрома» Алексей Миллер и глава «Роснефти» Игорь Сечин со скромной зарплатой всего 2 миллиона долларов.
  • Марк Цукерберг – известный во всем мире основатель социальной сети Facebook. В свои неполные 30 лет он ежегодно зарабатывает на своем детище 3 миллиарда долларов США. Девять нулей! Значит, его ежемесячный доход – 250 миллионов долларов! С огромным отрывом он лидирует в перечне самых высокооплачиваемых сотрудников в мире.

    Хотя, по версии журнала Forbesего, его не следует включать в рейтинг сотрудников с самой высокой зарплатой, поскольку он вовсе не наемный работник и не занимает какую-то определенную должность с гигантским окладом. Его прибыли – это доход от головокружительно успешного проекта.

    Опять журнал Forbes взял на себя труд и, проанализировав множество предприятий, составил рейтинг самых высокооплачиваемых работников России.

    Возглавляет список российских счастливчиков с фантастической зарплатой Андрей Костин. Председатель правления ВТБ Групп получает в месяц 2,5 миллиона долларов. Ему в затылок дышат главы «Роснефти» и «Газпрома» Игорь Сечин и Алексей Миллер с окладом 2 миллиона $.

    Обо всех этих лицах уже упоминалось выше, так как с такой зарплатой они попали в десятку самых высокооплачиваемых сотрудников в мире.

    На третьем месте значится президент Сбербанка России Герман Греф, который ежемесячно зарабатывает 1,3 миллиона $.

    По меркам олигархов, весьма скромные зарплаты получают Евгений Дод, глава «Русгидро», Владимир Рашевский, генеральный директор СУЭК, Олег Бударгин, президент ФСК ЕЭС. Их оклады составляют, соответственно, 500 тысяч, 415 тысяч и 330 тысяч долларов США. Кто не мечтает каждый месяц приносить жене такую получку?

    Выше были даны ответы на вопросы, какая зарплата бьет все рекорды, где самые значительные оклады и какие профессии оплачиваются по-настоящему хорошо. Теперь предлагаем любознательному читателю несколько занимательных фактов, так или иначе связанных с темой заработка:

    megatopof.ru

    Самооценка Стиля Руководства

    Изучена взаимосвязь самооценки руководителя государственной службы со стилями его управления. Показано, что по мере.

    САМООЦЕНКА РУКОВОДИТЕЛЕМ СТИЛЯ УПРАВЛЕНИЯ НАЗНАЧЕНИЕ: Специфика данной методики заключается в том, что она позволяет определить стили руководства не экспертным способом, а с помощью самооценки. Вторым ее отличием является то, что она позволяет выявить не только ведущий стиль руководства, но и степень выраженности каждого из трех классических стилей руководства. Опросник. 1. В работе с людьми я предпочитаю, чтобы они беспрекословно выполняли мои распоряжения. 2. Меня легко увлечь новыми задачами, но я быстро охладеваю к ним. 3. Люди часто завидуют моему терпению и выдержке. 4. В трудных ситуациях я всегда думаю о других, а потом о себе. 5. Мои родители редко заставляли меня делать то, что я не хотел. 6. Меня раздражает, когда кто-то проявляет слишком много инициативы. 7. Я очень напряженно работаю, так как не могу положиться на своих помощников. 8. Когда я чувствую, что меня не понимают, я отказываюсь от намерения доказать что-либо. 9. Я умею объективно оценить своих подчиненных, выделив среди них сильных, средних и слабых. 10. Мне приходится часто советоваться со своими помощниками, прежде чем отдать соответствующее распоряжение. 11. Я редко настаиваю на своем, чтобы не вызвать у людей раздражения. 12. Уверен, что мои оценки успехов и неудач подчиненных точны и справедливы. 13. Я всегда требую от подчиненных неукоснительного соблюдения моих приказаний и распоряжений. 14. Мне легче работать одному, чем кем-то руководить. 15. Многие считают меня чутким и отзывчивым руководителем. 16. Мне кажется, что от коллектива нельзя ничего скрывать – ни хорошего, ни плохого. 17. Если я встречаю сопротивление, у меня пропадает интерес к работе с людьми. 18. Я игнорирую коллективное руководство, чтобы обеспечить эффективность единоначалия. 19. Чтобы не подорвать свой авторитет, я никогда не признаю своих ошибок. 20. Мне часто для эффективной работы не хватает времени. 21. На грубость подчиненного я стараюсь найти ответную. Реакцию, не вызывающую конфликта. 22. Я делаю все, чтобы подчиненные охотно выполняли мои распоряжения. 23. Я подчиненными у меня очень тесные контакты и приятельские отношения. 24. Я всегда стремлюсь любой ценой быть первым во всех начинаниях. Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. М. Изд-во Института Психотерапии. 2002 25. Я пытаюсь выработать универсальный стиль управления, подходящий для большинства ситуаций. 26. Мне легче подстроиться под мнение большинства коллектива, чем выступать против него. 27. Мне кажется, что подчиненных надо хвалить за каждое, пусть даже самое незначительное достижение. 28. Я не могу критиковать подчиненного в присутствии других людей. 29. Мне приходится чаще просить, чем требовать. 30. Я часто теряю от возбуждения контроль над своими чувствами, особенно когда мне надоедают. 31. Если бы я имел возможность чаще бывать среди подчиненных, то эффективность моего руководства значительно бы повысилась. 32. Я иногда проявляю спокойствие и равнодушие к интересам и увлечениям подчиненных. 33. Я предоставляю более грамотным подчиненным больше самостоятельности в решении сложных задач, особо не контролируя их. 34. Мне нравится анализировать и обсуждать с подчиненными их проблемы. 35. Мои помощники справляются не только со своими, но и моими функциональными обязанностями. 36. Мне легче избежать конфликта с вышестоящим руководством, чес с подчиненными, которые всегда зависят от меня. 37. Я всегда добиваюсь выполнения своих распоряжений наперекор обстоятельствам. 38. Самое трудное для меня – это вмешиваться в ход работы людей, требовать от них дополнительных усилий. 39. Чтобы лучше понять подчиненных, я стараюсь представить себя на их месте. 40. Я думаю, что управление людьми должно быть гибким – подчиненным нельзя демонстрировать ни железной непреклонности, ни панибратства. 41. Меня больше волнуют собственные проблемы, чем интересы подчиненных. 42. Мне приходится часто заниматься текущими делами и испытывать от этого большие эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. 43. Родители заставляли меня подчиняться даже тогда, когда я считал это неразумным. 44. Работу с людьми я представляю себе как мучительное занятие. 45. Я стараюсь развивать в коллективе взаимопомощь и сотрудничество. 46. Я с благодарностью отношусь к предложениям и советам подчиненных. 47. Главное в руководстве – распределить обязанности. 48. Эффективность управления достигается тогда, когда подчиненные существуют лишь как исполнители воли менеджера. 49. Подчиненные – безответственные люди, и поэтому их нужно постоянно контролировать. 50. Лучше всего предоставлять полную самостоятельность коллективу и ни во что не вмешиваться. 51. Для более качественного руководства нужно поощрить наиболее способных подчиненных и строго взыскивать с нерадивых. Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. М. Изд-во Института Психотерапии. 2002 52. Всегда признаю свои ошибки и выбираю боле правильное решение. 53. Мне приходится часто объяснять неудачи в управлении объективными обстоятельствами. 54. Нарушителя дисциплины строго наказываю. 55. В критике недостатков подчиненных я беспощаден. 56. Иногда мне кажется, что в коллективе я лишний человек. 57. Прежде чем упрекать подчиненного, я стараюсь его похвалить. 58. Я хорошо взаимодействую с коллективом и считаюсь с его мнением. 59. Меня часто упрекают в чрезмерной мягкости к подчиненным. 60. Если бы мои подчиненные делали так, как я требую, я бы достиг гораздо большего. Обработка и интерпретация результатов. Подсчитав номера соответствующих утверждений и войдя в таблицу – «ключ», можно определить степень выраженности авторитарного, либерального или демократического стиля управления. Таблица-ключ Стиль Номера ответов-утверждений Сумма управления ответов Авторитарный 1, 6, 7, 12, 13, 18, 19, 24, 25, 30, 31, 36, 37, 42, 43, 48, 49, 54, 55, 60 Либеральный 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20, 23, 26, 29, 32, 35, 38, 41, 44, 47, 50, 53, 56, 59 Демократичес 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28, 33, 34, 39, 40, кий 45, 46, 51, 52, 57, 58 В зависимости от полученных сумм ответов степень выраженности стиля будет различной: минимальная (0-7), средняя (8 – 13), высокая (14 – 20). Если оценки минимальны по всем трем показателям, стиль считается неустойчивым, неопределенным. У опытного руководителя наблюдается комбинация стилей управления. На наш взгляд, более предпочтительно сочетание авторитарного и демократического стилей управления, когда менеджер применят гибкие методы работы с людьми и повседневно утверждает эффективный стиль управления. Для более полной характеристики индивидуального стиля управления и последующего совершенствования его можно руководствоваться данными, представленными в таблице. Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. М. Изд-во Института Психотерапии. 2002 Характеристика индивидуального стиля управления Сумма Степень выраженности стиля управления утвердител ьныхответо в АВТОРИТАРНЫЙ 0–7 Минимальная: проявляется в слабом желании быть лидером, неустойчивых навыках менеджера, самоуверенности, упрямстве, стремлении доводить начатое дело до конца, критиковать отстающих и неспособных подчиненных. 8- 13 Средняя: отражает хорошие лидерские качества, умение руководить действиями подчиненных, требовательность и настойчивость, стремление воздействовать на коллектив силой приказа и принуждением, целеустремленность и эгоизм, поверхностное отношение к запросам подчиненных, нежелание слушать предложения заместителей. 14-20 Высокая: раскрывает ярко выраженные лидерские качества и стремление к единоличной власти, непреклонность и решительность в суждениях, энергичность и жесткость в требованиях, неумение учитывать инициативу подчиненных и предоставлять им самостоятельность, чрезмерную резкость в критике и предвзятость в оценках, честолюбие и низкую совместимость с заместителями, злоупотребление наказаниями, пренебрежение общественным мнением. ЛИБЕРАЛЬНЫЙ 0–7 Минимальная: неустойчивое желание работать с людьми, неумение ставить перед подчиненными задачи и решать их совместно, неуверенность и нечеткость в распределении обязанностей, импульсивность в критике недостатков подчиненных, слабая требовательность и ответственность. 8- 13 Средняя: стремление переложить свои обязанности на заместителей, пассивность в руководстве людьми, нетребовательность и доверчивость, страх перед необходимостью самостоятельно принимать решения, чрезмерная мягкость к нарушителям дисциплины, склонность к уговорам. 14- 20 Высокая: полное безразличие к интересам коллектива, нежелание брать на себя ответственность и принимать сложные решения, нетребовательность и самоустранение от управления, повышенная внушаемость и слабоволие, беспринципность и неумение отстаивать свою точку зрения, отсутствие целей деятельности и конкретных планов, Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. М. Изд-во Института Психотерапии. 2002 попустительство, заигрывание, панибратство. ДЕМОКРАТИЧЕСКИЙ 0–7 Минимальная: слабое стремление быть ближе к подчиненным, сотрудничать и выслушивать советы помощников, попытки направлять деятельность коллектива через заместителей и актив, некоторая неуверенность в своих распорядительных качествах. 8- 13 Средняя: устойчивое стремление жить интересами коллектива, проявлять заботу о персонале, оказывать доверие заместителям и поощрять их инициативу, использовать убеждение и принуждение, прислушиваться к мнениям персонала. 14- 20 Высокая: умение координировать и направлять деятельность коллектива, предоставлять самостоятельность наиболее способным подчиненным, всемерно развивать инициативу и новые методы работы, убеждать и оказывать моральную поддержку, быть справедливым и тактичным в споре, изучать индивидуальные качества личности и социальнопсихологические процессы коллектива, развивать гласность и критику, предупреждать конфликты и создавать доброжелательную атмосферу. Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. М. Изд-во Института Психотерапии. 2002

    Специфика методики заключается в том, что она позволяет определить стили руководства не экспертным способом, а с помощью самооценки. Вторым.

  • Предлагаемая методика самооценки стиля руководства основана на самостоятельном выборе испытуемым вариантов собственных.
  • Помощью самооценки. Вторым ее отличием является то, что она позволяет выявить не только ведущий стиль руководства, но и степень выраженности.
  • Самооценка стиля управления. Инструкция: Ответьте в утвердительной форме на вопросы теста, касающиеся вашего характера, привычек.

    САМООЦЕНКА РУКОВОДИТЕЛЕМ СТИЛЯ УПРАВЛЕНИЯ

    « САМООЦЕНКА СТИЛЯ УПРАВЛЕНИЯ». Описание методики: Данная методика позволяет выявить склонность к определенному стилю руководства –.

    Методики изучения стилей руководства. Методика « Самооценка стиля управления». Методика, приведенная в книге А. В. Аграшенкова «Психология на.

    velopidhaichyky35.weebly.com

    Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни.

    Для каждого человека самым значимым качеством всегда остаётся его отношение к жизни, и непосредственно к себе самому, что во многом определяет ход жизни человека. Самооценка человека не появляется сама по себе. Несмотря на то, что она изменяется в течение всей жизни, нельзя забывать о том, что её основы закладываются ещё в детстве.

    Термин «самооценка» большинство людей понимают, как отношение человека к своим успехам и неудачам, достоинствам и недостаткам, пониманию своей значимости в обществе.

    Существует несколько видов самооценки:

    1. Высокая, средняя или низкая (заниженная) самооценка. Самый распространённый вариант употребления термина. Зависит от отношения человека непосредственно к себе – своим достоинствам и недостаткам, положению в социуме. Очевидным оно становится особенно при наличии крайностей: очень высокая или очень низкая самооценка. Оба случая не приводят ни к чему хорошему, пагубно влияя на продуктивность деятельности, так как: или человек считает «ниже своего достоинства» делать что-либо, или у него от нерешительности просто опускаются руки.

    2. Адекватная самооценка или неадекватная самооценка. Самая важная сторона самооценки. Определяет верность оценивания человеком своих действий. При адекватной самооценке человек планирует свои действия с учётом всех возможностей и условий, объективно разбирая причины ошибок и неудач. Часто под влиянием эмоций и чувств он может переоценивать или недооценивать свои качества, – это неадекватная (повышенная или пониженная) самооценка.

    3. Стабильная или нестабильная (плавающая) самооценка. Отношение к себе порой изменчиво. Это определяется зависимостью человека от эмоционального состояния или других условий при принятии решения.

    4. Общая, частная (личностная) или конкретно-ситуативная самооценка. Человек оценивает себя по-разному в зависимости от области применения оценки: личностные качества, в общем смысле, в различных сферах жизни – это работа, семья и т.д., зависимо от ситуации. Они могут быть полностью противоположны друг другу. Общая самооценка, как и личностная – самая сложная, соответственно приобретается гораздо позже остальных.

    Если человек хочет достигнуть чего-то в жизни, ему необходимо работать над своей самооценкой, объективно оценивая свои силы и возможности, заранее планируя свою деятельность, адекватно реагируя на критику, трудности и ошибки. Таким образом можно поднять уровень самооценки и как следствие стать более успешным.

    www.yourfreedom.ru

    Самооценка (англ. self-esteem) — ценность, значимость, которой индивид наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения. Самооценка выступает как относительно устойчивое структурное образование, компонент Я-концепции, самосознания, и как процесс самооценивания. Основу самооценки составляет система личностных смыслов индивида, принятая им система ценностей. Рассматривается в качестве центрального личностного образования и центрального компонента Я-концепции.

    Самооценка выполняет регуляторную и защитную функции, влияя на поведение, деятельность и Развитие Личности, ее взаимоотношения с др. людьми. Отражая степень удовлетворенности или неудовлетворенности собой, уровень самоуважения, С. создает основу для восприятия собственного успеха и неуспеха, постановки целей определенного уровня, т.е. уровня притязаний личности. Защитная функция С., обеспечивая относительную стабильность и автономность (независимость) личности, может вести к искажению данных опыта и тем самым оказывать отрицат. влияние на развитие.

    Самооценка развитого индивида образуют сложную систему, определяющую характер самоотношения индивида и включающую общую самооценку, которая отражает уровень самоуважения, целостное принятие или непринятие себя, и парциальные, частные С., характеризующие отношение к отдельным сторонам своей личности, поступкам, успешности отдельных видов деятельности. С. м. б. разного уровня осознанности и обобщенности.

    Самооценка характеризуется по след. параметрам:

  • уровню (величине) — высокая, средняя и низкая С.;
  • реалистичности — адекватная и неадекватная (завышенная и заниженная) С.;
  • особенностям строения — конфликтная и бесконфликтная С.;
  • временной отнесенности — прогностическая, актуальная, ретроспективная С.;
  • устойчивости и др.
  • Для развития личности эффективным является такой характер самоотношения, когда достаточно высокая общая С. сочетается с адекватными, дифференцированными парциальными С. разного уровня. Устойчивая и вместе с тем достаточно гибкая самооценка (которая при необходимости может меняться под влиянием новой информации, приобретения опыта, оценок окружающих, смены критериев и т.п.) является оптимальной как для развития, так и для продуктивности деятельности. Отрицат. влияние оказывает чрезмерно устойчивая, ригидная С., а также и сильно колеблющаяся, неустойчивая. Конфликтность С. может иметь как продуктивный, так и дезорганизующий характер. Неустойчивость и конфликтность С. возрастает в критические периоды развития, в частности, в подростковом возрасте.

    Самооценка формируется на базе оценок окружающих, оценки результатов собственной деятельности, а также на основе соотношения реального и идеального представлений о себе. сохранение сформировавшейся, привычной С. становится для человека потребностью, с чем связан ряд важных самооценочных феноменов, таких как аффект неадекватности, дискомфорт успеха и др. См . также Зеркальное Я. (А.М. Прихожан)

    Добавление ред.: Рос. психологи нередко называют С. любое суждение человека о себе: возрасте, способностях, характере, здоровье, планах, переживаниях и т.д. Напр., в сб. с амбициозным названием «Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации» предлагается «тест» под названием «Шкала самооценки» (Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина), который считается методом С. уровня тревожности (как состояния и свойства личности). «Самооценка» здесь противопоставляется, напр., экспертной оценке.

    Словарь практического психолога. С.Ю. Головин

    Самооценка — оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей, — ценность, приписываемая ею себе или отдельным своим качествам. Относясь к ядру личности, она — важный регулятор поведения. От нее зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Тем самым она влияет на эффективность деятельности и дальнейшее Развитие Личности. В качестве основного критерия оценивания выступает система смыслов личностных индивида. Главные функции, выполняемые самооценкой:

    1. регуляторная — на основе коей происходит решение задач личностного выбора;
    2. защитная — обеспечивающая относительную стабильность и независимость личности.
    3. Самооценка имеет важное отличие от интроспекции (=> самопознание).

      Самооценка тесно связана с уровнем притязаний человека — степенью трудности целей, кои он себе ставит. Расхождение между притязаниями и реальными возможностями ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, вследствие чего его поведение становится неадекватным — возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность и пр. Самооценка внешне выражается в том, как человек оценивает возможности и результаты деятельности других (например, принижает их при завышенной самооценке). Значительную роль в формировании самооценки играют оценки окружающих личностей и достижений индивида.

      В отечественной психологии показано влияние самооценки на познавательную деятельность человека (восприятие, представление, решение интеллектуальных задач), место самооценки в системе отношений межличностных, определены приемы формирования адекватной самооценки, а при ее деформации — приемы ее преобразований путем воспитательных воздействий.

      Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

      Самооценка — оценка субъектом своих личностных особенностей и поступков. Зависит от состояния аффекта, бредовых переживаний и др. Должна учитываться при анализе анамнестических сведений. Самооценка является одним из наиболее частых методов экспериментально-психологического исследования.

      Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

      Самооценка — оценка собственной личности, ее значения, достоинств, недостатков, а также совершаемых поступков. Самооценка может меняться в зависимости от настроения. При психических заболеваниях такие изменения могут приобретать особенно выраженный характер. Особенно значительны нарушения самооценки при депрессии и маниакальном состоянии.

      www.persev.ru

    Самооценка лиц средней взрослости в контексте социальных изменений Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

    психология

    О.Н. Молчанова, И.Ю. Чурикова

    САМООЦЕНКА ЛИЦ СРЕДНЕЙ ВЗРОСЛОСТИ В КОНТЕКСТЕ СОЦИАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

    В статье рассматриваются два эмпирических исследования, посвященные особенностям самооценки лиц средней взрослости (36-60 лет): первое исследование было проведено в 80-х годах прошлого века, второе спустя двадцать лет. Анализируются выявленные отличия в содержании, уровневых характеристиках и структурной организации самооценки современных людей средней взрослости в сравнении с их сверстниками 20-летней давности. Обсуждается проблема влияния конкретно-исторических, социально-экономических условий на особенности самооценки людей средней взрослости.

    Средняя взрослость — возрастной этап приблизительно с 3 5 до 60 лет — с одной стороны, признается периодом расцвета в карьере, семейной жизни, в творческих достижениях, периодом достижения личностной зрелости и реализации своих возможностей; с другой, рассматривается, как время наибольшей тревоги, депрессий, кризисов и стрессов [4; 6; 7; 8]. Такая неоднозначная трактовка данного возрастного этапа зависит не только от событийной структуры прошедшего жизненного пути и наличной жизненной ситуации, но и от того, как сам человек воспринимает и оценивает свое прошлое, свои достижения и упущения, свой потенциал, личностные качества и способности. Таким образом, речь идет о самооценке человека среднего возраста, которая может обусловливать разное восприятие к собственной жизни и своему «Я», иногда весьма далекое от реальности.

    Несмотря на то, что в психологических исследованиях изучению самооценки в рамках психологии жизненного пути уделяется весьма значительное внимание, проблема ее возрастной динамики на этапе взрослости остается удивительно мало исследованной. По замечанию Д. Де-мо [9], большинство данных по возрастной динамике самооценки получены при работе с выборками испытуемых от 12-13 до 18-22 лет, информации о ее развитии до и после указанных лет очень мало. В отечественной психологии обнаруживается та же картина. Имеющиеся сведения нередко настолько противоречивы, что Р. Уайли [3], проанализировав литературу по данной теме, выдвинула гипотезу об отсутствии какой-либо закономерности в возрастной изменчивости самооценки. Однако и эти исследования оставляют

    открытым вопрос: обусловлены ли выявленные особенности самооценки фактором возраста, когорты, временем измерения или зависят от личностных особенностей субъекта и характера проживания им жизни? Цель настоящего исследования состояла в попытке ответить на вопрос о влиянии конкретно-исторических, социально-экономических условий на содержательные и уровне-вые характеристики самооценки лиц среднего взрослости. Глубокие перемены, происходящие в России с середины 80-х годов XX века, создавая особый контекст в развитии индивида, позволяют наметить исследования поставленного вопроса.

    Предпринятое эмпирическое исследование было посвящено сравнительному анализу особенностей самооценки людей средней взрослости (35-55/60 лет), который осуществлялся между двумя выборками: первая выборка — 100 человек, исследование проходило в 1983-1984 гг. [1; 2; 3], вторая выборка — 110 человек (2007-2008 гг). Анализ осуществлялся по методикам: «Кто Я?» [1], методика Дембо-Рубинштейн [3].

    Результаты и обсуждение

    Анализ самоописаний показывает, что, как и раньше, развитие взрослого человека можно описать в контексте трех самостоятельных систем, которые соотносятся с различными аспектами его «Я» [4]: личное «Я», «Я» как члене семьи и «Я» как работник, профессионал («Я — хороший человек, работник и незаменимый семьянин», как написал один из наших респондентов). Вместе с тем, наблюдаются и некоторые изменения: особую акцентированность приобретает тема личного «Я», характеристика своего индивидуального стиля жизни; в целом становится

    © О.Н. Молчанова, И.Ю. Чурикова, 2008

    157

    больше оценочных суждений (у мужчин—44,1 %, у женщин-45,9%; в то время как в выборке 80-х — 29,2% и 33,3%, соответственно), среди которых меньше встречается негативных оценок; в большей степени выражена ориентированность на будущее, целеустремленность и оптимизм.

    Что касается уровневых характеристик самооценки, то мы анализировали выборки по высоте реальной и идеальной самооценок, которые респонденты проставляли на 13 шкалах методики Дембо-Рубинштейн: «здоровье», «ум», «характер», «счастье», «внешность», «женственность/ мужественность», «удовлетворенность работой», «уверенность в себе», «отношение с людьми», «семейное благополучие», «материальное благополучие», «общая оценка себя», «будущее». Реальная самооценка, измеряемая в 2007-2008 годах, в целом по выборке по всем шкалам, за исключением оценок по шкалам «удовлетворенность работой» и «материальное благополучие» значимо выше (критерий Манна-Уитни; р<0,05) самооценки 1980-х годов.

    Анализируя отдельно профили самооценок в группе мужчин и женщин, можно заметить, что современные взрослые, независимо от пола оценивают себя выше. Однако при сравнении групп мужчин не выявлены значимые отличия в самооценках здоровья, счастья, удовлетворенности работой, семейного и материального благополучия, и в то же время регистрируется значимое повышение (р<0,05) оценок своего интеллекта, внешности, характера, мужественности, уверен-

    ности в себе, удовлетворенности социальными контактами, а также общей оценки себя и оценки своего будущего. Наибольший разрыв в самооценках респондентов-мужчин двух выборок обнаруживается по шкалам «общая оценка себя», «мужественность» и «внешность».

    Исходя из приведенных данных, можно заключить, что новое поколение взрослых, находящихся в периоде средней взрослости, оценивает себя более позитивно, выше ценит себя как в целом, так и по отдельным параметрам. При этом стоит отметить, что самооценка женщин претерпевает большие изменения по сравнению с самооценкой мужчин, по крайней мере, женщины воспринимают себя как более счастливых и здоровых, тогда как у мужчин эти оценки существенно не изменились. Отсутствие значимых изменений в оценках своего семейного и материального благополучия, а также в удовлетворенности работой, по-видимому, объяснимо тем, что эти аспекты жизни человек не может целиком отнести к своему «Я», и он не в состоянии полностью их контролировать.

    Если сравним самооценки мужчин и женщин первой выборки, то окажется, что самооценка мужчин по большинству шкал, за исключением «внешности», выше, чем у женщин. Этот подъем в соответствии с критерием Манна-Уитни оказывался значим (р<0,05) по шкалам: «здоровье», «ум», «будущее», «уверенность в себе», «семейное благополучие» [2; 3]. Во второй выборке (2007-2008 г г.), несмотря на то, что самооценки

    Таблица 1

    Факторная структура самооценки мужчин двух выборок

    № Параметры Первая выборка Вторая выборка

    П VI Ю Р4 Р5 Р! К2 ¥3 Г4 Р5

    1. Здоровье 0,953 0,955

    2. Ум 0,852 0,907

    3. Характер 0,665 0,420 0,644

    4. Счастье 0,801 0,809

    5. Внешность 0,807 0,642

    6. Мужественность 0,809 0,685 0,422

    7. Удовлетворенносгь работой 0,477 0,718 0,906

    8. Уверенность в себе 0,792 0,564 0,498

    9. Отношен ИЯ С ЛЮДЬМИ 0,745 0,812

    10. Семейное благополучие 0,859 0,827

    П. Материальное благополу чие 0,661 0,490 0,814

    12 Общая оценка себя 0,638 0,611 0,555 0,531

    13 Буду шее 0,421 0.700 0,522 0,556

    158

    Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова ♦ 2008, Том И

    Таблица 2

    Факторная структура самооценки женщин двух выборок

    № Параметры Первая выбо ркя Вторая выборка

    Р1 Р2 ¥3 ¥4 Р5 Р1 К2 ЕЗ Р4 Р5

    I. Здоровье 0,891 0,936

    2. Ум 0,865 0,884

    3. Характер 0,790 0,551 0,502

    4. Счастье 0,810 0,744 0,491

    5. Внешность 0,712 0,616 0,551

    6. Женственность 0,841 0,855

    7. Удовлетворенность работой 0,681 0,486 0,458 0,725

    8. Уверенность в себе 0,718 0,500 0,782

    9. Отношения с людьми 0,466 0,672 0,448 0,678

    10. Семейное благополучие 0,805 0,810

    11. Материальное благополучие 0,726 0,868

    12 Общая о[|енка себя 0,787 0,506 0,535

    I 13. Будущее 0,444 0.579 0.773 —.——

    мужчин также пролегают выше самооценок женщин по большинству шкал, значимые различия обнаруживаются лишь по самооценке уверенности в себе: женщины традиционно считают себя менее уверенными; по остальным шкалам значимых гендерных различий не обнаружено. На основании этого факта можно заключить, что самооценка именно женщин средней взрослости обнаруживает более заметный рост. Видимо, социальные изменения, произошедшие за последние два десятилетия, в большей степени оказали влияние на самооценку женщин: они стали ощущать себя более счастливыми, здоровыми, умными, полными надежд и оптимизма. Сходство в уровне реальных самооценок современных мужчин и женщин, обусловленное, в первую очередь, повышением самооценок в женской группе, в какой-то степени подтверждает высказываемые мнения об изменении их психологических характеристик в направлении уменьшения дифференциации с традиционно мужскими чертами личности [5].

    С целью выяснения структурной организации самооценки был проведен факторный анализ методом главных компонент с уаптах-вращени-ем (табл. 1,2).

    В выборке 1983—1984 гг. у мужчин первый выделенный фактор, объясняющий 24,4% дисперсии, условно можно назвать «ощущение счастья», в который, помимо оценок по шкале «счастья», вклю-■ чены оценки собственного семейного и матери-

    ального благополучия, отношений с другими людьми, удовлетворенности работой и будущего. При этом ощущение счастья не связано с общей оценкой себя, которая входит во второй фактор, объясняющий 22,48% дисперсии, и оказывается соединенной с оценками мужественности, уверенности в себе, удовлетворенности работой и материального благополучия. Второй фактор можно назвать фактором «маскулинности», поскольку он включает стереотипные гендерные представления, каким должен быть мужчина: мужественным, уверенным в себе, с чувством собственного достоинства, зарабатывающий деньги и ориентированный на работу. Любопытно, что оценка собственного интеллекта входит лишь в четвертый фактор, хотя также оказывается связанной с общей оценкой себя.

    Структурная организация самооценки мужчин второй выборки (2007-2008 гг.) имеет как сходные, так и отличительные черты. Сходство состоит в том, что первый фактор, объясняющий 26,6% дисперсии, также можно по смыслу обозначить, как «ощущение счастья», однако «наполнение» этого фактора несколько отличается от предыдущей выборки (см. табл. 1). Современным мужчинам средней взрослости для ощущения счастья необходимы и высокая оценка себя в целом и оценки своей внешности, мужественности, уверенности в себе, характера и др. Оценки семейного и материального благополучия также как и в первой группе связаны и соединены с оцен-

    Педагогика. Психология. Социальная работа. Ювенология. Социокинетика ♦ № 5

    159

    кой будущего, но теперь они составляют лишь второй фактор (18,5% дисперсии). Оценка своих интеллектуальных характеристик становится более значимой, теперь она входит в третий фактор (7,33%) и соединена не только с общей оценкой себя, как было в группе мужчин более двадцати лет назад, но и с оценкой своей мужественности, уверенности в себе, характера, т.е. можно сказать, что интеллект начинает входить в представление о собственной маскулинности.

    У женщин первой выборки первый фактор (22% дисперсии) по смыслу можно обозначить как «я — работник», когда общая оценка себя в первую очередь связывалась с оценкой своего интеллектуального потенциала, уверенности в себе, удовлетворенности работой (табл. 2). Второй фактор (20,7% дисперсии) центрирован вокруг параметра «счастья», оценка которого оказывается связанной с оценками семейного и материального благополучия, удовлетворенностью работой, социальными контактами. Оценка своей внешней привлекательности для женщин средней взрослости 1980-х годов образует отдельный фактор -третий (13,7%). В четвертом факторе соединены оценки своего характера и удовлетворенности отношениями с другими людьми, что кажется вполне логичным. Последний пятый фактор (11,1%) объединяет оценки своего здоровья и будущего. С одной стороны, женщинам данной возрастной группы, подобно мужчинам, не свойственно придавать большое значение здоровью, но, с другой, именно с ним женщины связывают свое будущее.

    Структурная организация самооценки меняется в группе современных женщин средней взрослости. Так, оценка своего интеллекта, хотя остается связанной с общей оценкой себя, но образует уже третий фактор (14,2% дисперсии), а удовлетворенность работой — четвертый (13%). Несмотря на деловую загруженность, ориентированность на профессиональный успех и достижения, современные респонденты придают меньшее значение работе. Этот факт в какой-то степени согласуется с результатами методики «Кто Я?», выявляющей, что относительно предыдущей выборки женщины стали реже упоминать при самоописании свою профессиональную деятельность. Первый же фактор (26,1%) по смыслу можно обозначить как фактор благополучия: женщины придают большую значимость семейному и материальному благополучию, ощуще-

    нию счастья, внешности, социальным контактам. Второй фактор (25%) образует ряд шкал, но наибольший вес имеет оценка собственной женственности, которая сопряжена не только с внешностью, как было в первой выборке, но и с оценкой своего будущего, характера, счастья, удовлетворенности отношениями с другими людьми. Складывается впечатление, что для современных женщин средней взрослости очень важен образ «благополучной женщины»: привлекательной, женственной, счастливой, уверенной в себе, с чувством собственного достоинства, довольной своей семейной жизнью и материальным положением.

    Итак, самооценка в средней взрослости с изменением социального контекста не остается константной: она меняется по содержанию, высоте и структурной организации. Выполненное исследование, конечно, не позволяет делать окончательные выводы о характере изменений самооценки лиц средней взрослости, произошедших за последние двадцать лет. Однако мы можем отметить некоторые общие контуры в ее динамике. Ранее, говоря о самооценке этого возрастного контингента, мы отмечали [3], что, их позицию, грубо схематизируя, можно передать формулой: «Я оцениваю себя относительно невысоко, но я принимаю себя и доволен достигнутым». При этом указывали, что первая часть формулы точнее отражает самооценку женщин; вторая — лучше передает самоощущение мужчин, более уверенных, счастливых и довольных своей работой и семьей. Современное поколение взрослых данного возрастного периода в большей мере характеризует только вторая часть формулы: они достаточно высоко оценивают себя и свой потенциал, принимают себя, довольны собой и стремятся к большему. В современных условиях человек средней взрослости свой возраст, по-видимому, рассматривает не как период сохранения того, что достигнуто, не как время начала подведения итогов, а как старт наиболее творческого периода, сохраняя то состояние духа, которое обычно характерно для молодых ~ оптимизм, ощущение открытой перспективы и ценности своего «Я»,

    Библиографический список

    1. Бороздина Л. В., Молчанова О.И. Самооценка в возрасте второй зрелости. Сообщение I // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. -1996. -№4.-С. 45-57.

    160

    Всстлик КРУ им. Н.А. Некрасова ♦ 2008, Том 14

    2. Бороздина Л.В., Молчанова О.Н. Самооценка в возрасте второй зрелости. Сообщение II //Вести. Моск. ун-та. Сер. 14.~1997.-№ 1.-С. 27-43.

    3. Бороздина Л. В., Молчанова О.Н. Самооценка в разных возрастных группах: от подростков до престарелых. — М.: ООО «Проект-Ф», 2001.

    4. Крайг Г. Психология развития. — СПб.: Питер, 2000.

    5. Кон И. С. Ребенок и общество. — М.: Академия, 2002.

    6. Ливехуд Б. Ход жизни человека // Психология развития / под ред.434.

    Ю.В. Яковлева

    ФЕНОМЕН САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ (на материале юношеского возраста)

    В статье кратко освещены подходы к самостоятельности, существующие в отечественной и зарубежной психологии. Отражены результаты исследования, посвященного изучению структуры самостоятельности в юношеском возрасте, описаны её основные компоненты.

    Актуальность обращения к проблеме самостоятельности личности обусловлена происходящими изменениями в развитии российского общества. Ослабление внешних детерминант принуждает индивида самому искать решения в поворотные моменты своей жизни. Реальные последствия любого принятого решения далеко не всегда приятны и почти всегда отличны от тех, которые предполагались в процессе принятия решения. Если человек слишком часто оказывается в ситуациях, где любые его действия не приводят к желаемому результату, то это ведет к формированию у него беспомощности. Изначально беспомощность рассматривалась в зарубежной психологии (М. Се-лигман, Д. Хирото, С. Майер, Л. Абрамсон и др.), в последнее десятилетие, в работах отечественных исследователей (Д.А. Циринг, В.Г. Ромек, Н.А. Батурин, Е.В. Забелина, Е.В. Веденеева и др.).

    В ходе исследований беспомощности было выявлено, что не все люди одинаково подвержены влиянию неконтролируемых неприятных последствий. Можно предположить, что устойчивость к формированию беспомощности определяется целым комплексом личностных характеристик.

    Д.А. Циринг, исследуя психологические особенности личностной беспомощности, выделила сим-птомокомплекс, противоположный беспомощности по своему психологическому содержанию, ко-

    торый был назван самостоятельностью [3]. Такое название было подобрано в связи с тем, что личностные особенности испытуемых с характеристиками, полярными по отношению к беспомощности, и их поведение совпадали с описанием самостоятельности различных авторов с той разницей, что этот симптомокомплекс представляет собой комплексную характеристику, объединяющую в себе различные аспекты самостоятельности.

    На сегодняшний день в психологической литературе можно встретить огромное количество определений самостоятельности, при этом каждое из них несет свою смысловую нагрузку. В работах отечественных психологов самостоятельность рассматривают как черту характера, как волевое качество личности (В.А. Артемов, В. А. Крутецкий, Н.Д. Левитов), как интегрированное свойство личности (А.И, Савенков, С.В. Чеб-ровская), формируемое в онтогенезе, в процессе накопления человеком жизненного опыта, связанного с разрешением проблемных ситуаций. Самостоятельность «.. .не исчерпывается способностью выполнить задания, она включает еще более существенную способность самостоятельно, сознательно ставить перед собой задания, цели, определять направление своей деятельности. Это требует большой внутренней работы, предполагает способность самостоятельно мыслить и связано с выработкой цельного мировоззрения» [2].

    © Ю.В. Яковлева, 2008

    161

    Два типа людей: различия в самооценке и уровне притязаний

    От степени адекватности самооценки зависит правильность постановки целей, выбор их трудности, составления программ действий. Исследования характеризуют два типа людей: одни стремятся к успеху, а другие хотят избежать неудачи. В случае с первой тенденцией, приступая к деятельности, человек думает прежде всего о достижении успеха. Вторая же заставляет человека думать главным образом о возможности неудачи, порицания, наказания. Люди, нацеленные на успех, наиболее сильно мотивируются заданиями средней трудности.

    Автор:

    Eвгeний Пaвлoвич Ильин, доктор психологических наук, профессор Российского государственного университета им. А.И. Гepцена, заслуженный деятель науки РФ.

    Представление о потребности в достижениях берет свое начало из понятия Ф. Хоппе «я-уровень», означающего стремление человека удерживать самосознание на возможно более высоком уровне с помощью высокого личного стандарта достижений (уровня притязаний). Позднее это понятие превратилось в «мотив достижения», определяемый X. Хекхаузеном как стремление повышать свои способности и умения, поддерживать их на возможно более высоком уровне в тех видах деятельности, относительно которых достижения считаются обязательными.

    В дальнейшем были выделены две независимые тенденции. Они характеризуют

    два типа людей: одни стремятся к успеху, а другие хотят избежать неудачи. Обе тенденции обозначаются как мотивация достижения (потребность в достижениях). В случае с первой тенденцией, приступая к деятельности, человек думает прежде всего о достижении успеха. Вторая же заставляет человека думать главным образом о возможности неудачи, порицания, наказания. Для такого индивида ожидание негативных последствий становится определяющим (вспомните рассказ А. П. Чехова «Человек в футляре», герой которого действовал по принципу «как бы чего не вышло»).

    Исследования, выполненные Д. Мак-Клелландом, выявили

    три основные характеристики людей, имеющих ярко выраженное стремление к достижениям.

    1. Предпочитают работать в таких условиях, которые позволяют им при решении разнообразных проблем брать ответственность на себя.
    2. Проявляют склонность к заранее «просчитанному» риску и ставят перед собой реальные и достижимые цели.
    3. Постоянно нуждаются в признании своих заслуг и в обратной связи, так как им необходимо знать, насколько хорошо они работают.

    Люди, нацеленные на успех, наиболее сильно мотивируются заданиями средней трудности, с вероятностью достижения успеха от 30 до 50%, мотивированные же на неудачу — заданиями или слишком легкими, или повышенной трудности. В отношении целей, достижение которых зависит от случайности, ориентированные на успех предпочитают наименее рискованные ставки, а мотивированные на неудачу — наиболее рискованные, так как они полагают, будто достижение результата от их способностей не зависит.

    Мотивированные на успех в ситуации игры выбирают более сильного партнера, т. е. предпочитают меньшую степень достижимости результата. Мотивированные на неудачу выбирают в аналогичных обстоятельствах равного себе партнера.

    Психологический портрет личностей с мотивацией достижения

    Такие люди активны, инициативны. Если встречаются препятствия — они ищут способы их преодоления. Продуктивность деятельности и степень ее активности в меньшей мере зависят от внешнего контроля. Отличаются настойчивостью в достижении цели. Склонны планировать свое будущее на большие промежутки времени.

    Предпочитают брать на себя средние по трудности или же слегка завышенные, хотя и выполнимые, обязательства. Ставят перед собой реально достижимые цели. Если рискуют, то расчетливо. Обычно такие качества обеспечивают суммарный успех, существенно отличный как от незначительных достижений при заниженных обязательствах, так и от случайного везения — при завышенных.

    Склонны к переоценке своих неудач в свете достигнутых успехов. При выполнении заданий проблемного характера, а также в условиях дефицита времени результативность деятельности, как правило, улучшается. Склонны к восприятию и переживанию времени как «целенаправленного и быстрого», а не бесцельно текущего.

    Привлекательность задачи возрастает пропорционально ее сложности. В особенности это проявляется на примере добровольных, а не навязанных извне обязательств. В случае же неудачного выполнения такого «навязанного» задания его привлекательность остается тем не менее на прежнем уровне.

    Психологический портрет личностей с мотивацией боязни неудачи

    Такие люди обычно малоинициативны. Избегают ответственных заданий, изыскивают причины отказа от них. Ставят перед собой неоправданно завышенные цели; плохо оценивают свои возможности. В других случаях, напротив, выбирают легкие задания, не требующие особых трудовых затрат.

    Склонны к переоценке своих успехов в свете неудач, что объясняется эффектом контроля ожиданий.

    При выполнении заданий проблемного характера, в условиях дефицита времени, результативность деятельности ухудшается. Отличаются, как правило, меньшей настойчивостью в достижении цели (впрочем, нередки исключения).

    Склонны к восприятию и переживанию времени как бесцельно текущего (время — это постоянно струящийся поток). Склонны планировать свое будущее на менее отдаленные промежутки времени.

    В случае неудачи при выполнении какого-либо задания его притягательность, как правило, снижается. Причем это будет происходить независимо от того, «навязано» это задание извне или выбрано самим субъектом. Хотя в количественном отношении снижение притягательности во втором случае (выбрал сам) может быть менее выражено, чем в первом (навязано кем-то)

    ***

    Работы Мак-Клелланда и его коллег продемонстрировали: у предпринимателей (независимо от пола) уровень мотивации достижений выше, чем у наемных работников; успешные предприниматели, вне зависимости от того, к какой культуре они принадлежат, стабильно обнаруживают большую потребность в достижениях. Для менеджеров среднего и высшего звена выявлена положительная корреляция между уровнем мотивации достижений и продвижением по службе. Установлено также, что для руководителей с высоким уровнем мотивации достижений характерно более уважительное отношение к подчиненным.

    Люди с высоким уровнем мотивации достижений более удовлетворены своей работой, что можно объяснить ее большей успешностью.

    Стремление к достижению успеха является одной из характеристик людей, склонных к коронарным болезням. Исследования показывают также, что люди с высокой мотивацией достижения в меньшей степени поддаются наркозависимости, чем те, у кого мотивация достижения низкая.

    Различия в самооценке и уровне притязаний

    От степени адекватности самооценки зависит правильность постановки целей, выбор их трудности, составления программ действий.

    Высокая или низкая самооценка может быть устойчивой характеристикой человека, связанной с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы. Заниженная самооценка чаще наблюдается у людей со слабой нервной системой, инертностью торможения и высокой тревожностью; завышенная самооценка характерна для индивидов с сильной нервной системой и высокой тревожностью, а устойчиво завышенная самооценка наблюдается у субъектов со слабой и средней силой нервной системы и низкой тревожностью. Адекватная самооценка характерна для людей с низкой или средней степенью тревожности.

    Лица с

    адекватной самооценкой формируют стратегии поведения и деятельности адекватно целям деятельности. Успех оказывает стимулирующее действие, а неудача не вызывает резких негативных эмоциональных реакций, наоборот, способствует проявлению настойчивости в достижении цели и стремлению определить действительные причины неудачи. Эти люди обладают обоснованной уверенностью в себе. Защитные механизмы активизируются ими незначительно. Учебная и профессиональная деятельность характеризуются высокой стабильностью, кроме того, им свойственна достаточно полная реализация собственных возможностей.

    У лиц с

    заниженной самооценкой отмечается неуверенность в себе, защитные механизмы активизированы, очевидно предпочтение стратегий типа «гарантированного успеха». В учебной и профессиональной деятельности проявляют пассивность, слабое стремление к достижению цели. Уровень успешности обычно ниже среднего, но отличается стабильностью.

    Демонстрирующие

    неустойчивую, преимущественно заниженную самооценку отличаются активизированными защитными механизмами, предпочтением стратегий типа «обесценивание неудачи». Ставят цели, превышающие реальные возможности, и не имеют выраженного стремления их достичь. У лиц с сильной нервной системой выражено упрямство в достижении трудных целей, хотя для этого отсутствует предварительная подготовка. В профессиональной деятельности успехи незначительны и нестабильны. Неудачи объясняются внешними причинами, а оценки руководителей считаются несправедливыми.

    Лица с

    завышенной самооценкой характеризуются стремлением любой ценой избежать неудачи, поэтому отказываются от целей, которые хотя бы в малой степени грозят обернуться провалом. Защитные механизмы активизированы, с предпочтением стратегии типа «гарантированного успеха». Учебная и профессиональная деятельность стабильна и часто даже успешна, но все-таки ниже возможностей, поскольку отсутствует активность в достижении более трудных целей. Нежелание признать факт, что возможности ниже запросов, заставляет этих людей избегать любых ситуаций, где данное несоответствие может обнаружиться.

    У субъектов с

    устойчивой завышенной самооценкой уверенность в себе необоснованно высока. Высокую самооценку часто переносят на незнакомый вид деятельности (например, со спортивного — на учебный или научный). Самые трудные цели ставят сразу, без предварительной подготовки. Первые неудачи игнорируются, объясняются случайностью, внешними причинами. Повторные неудачи сопровождаются сильными эмоциональными реакциями, иногда аффективного характера, что может привести к снижению силы мотива деятельности и даже отказу от нее.

    Высокие или низкие самооценки влияют на самоуважение людей. При низкой оно, естественно, низкое, а при высокой — высокое. Как показал М. Розенберг (1965), юноши с низким самоуважением больше других склонны «закрываться» от окружающих, представляя им какое-то ложное «лицо». Их ранит все, что как-то затрагивает самооценку. И как следствие этого — застенчивость, болезненная реакция на критику, на шутки окружающих и, наконец, склонность к психической изоляции, к уходу от действительности в мир мечты.

    Трудность целей (задач), которые ставит перед собой человек, определяет уровень его притязаний: чем труднее цель, тем выше уровень притязаний. Он определяется не только ситуацией. Он также характеризует и

    постоянную тенденцию человека выбирать для себя высокие или заниженные цели. В этом случае уровень притязаний выступает чертой личности, оказывающей существенное влияние на поведение человека и его взаимоотношения с окружающими. Встречаются лица с адекватным и неадекватным уровнем притязаний, причем в последнем случае он может быть как завышенным, так и заниженным.

    При

    адекватном уровне человек выбирает себе цели, соответствующие его возможностям (независимо от того, объективно трудные цели или легкие). Это наилучший вариант, позволяющий индивидууму максимально реализовать свои возможности и приводить свои желания и возможности к гармонии, в соответствие друг с другом.

    При

    неадекватно завышенном уровне притязаний выбираемые цели явно превосходят возможности человека. Однако он не понимает этого и в случае неудачи ищет причину ее не в себе самом, а в окружающих, в стечении обстоятельств. Справедливую оценку окружающими своих возможностей считает необъективной, видит в ней недружественное к себе отношение. Это приводит к конфликтам и к нежеланию работать над собой.

    При

    неадекватно заниженном уровне притязаний выбираемые цели явно ниже возможностей человека. Такой субъект не уверен в себе и, намечая цель, перестраховывается, чтобы избежать неудачи. Так, ученик предпочитает более легкую цель, чтобы, без труда достигнув ее, не уронить свой авторитет в глазах товарищей и своих собственных.

    Уровень притязаний связан с адекватностью и неадекватностью самооценки. Лица, которым свойственна заниженная самооценка, имеют устойчиво заниженный уровень притязаний. После достигнутого успеха уровень трудности выбираемой цели не повышают (а в редких случаях и понижают). Субъекты с неустойчивой, преимущественно заниженной самооценкой обладают неустойчивым и завышенным уровнем притязаний. У характеризующихся завышенной неустойчивой самооценкой уровень притязаний обычно занижается. Наконец, у лиц со стабильно высокой самооценкой он устойчиво завышен.

    Уровень притязаний связан со свойствами нервной системы. Сила нервной системы и инертность нервных процессов способствуют формированию адекватного уровня притязаний, а слабая нервная система и подвижность нервных процессов обусловливают тенденцию к неадекватности уровня притязаний, неадекватных реакций на неудачу. Связан уровень притязаний и со свойствами темперамента. У интровертов он завышен, а у экстравертов более адекватный.

     

    Последовательное системное избавление от поведенческих стереотипов является одним из результатов обучения по индивидуальной программе. Воспользуйтесь накопленным опытом российского менеджмента, который систематизирован и кристаллизован в виде десятков практических учебных курсов по менеджменту и управлению для повышения квалификации. С помощью опытного куратора, вы можете составить из них свой индивидуальный учебный план, с учетом вашего предыдущего опыта и целей в обучении.

     

    Адекватная самооценка

    Верная оценка собственных возможностей очень важна для их последующей реализации. Ведь довольно часто случается, что действительно талантливые люди не могут добиться успеха благодаря неуверенности в собственных силах. Именно поэтому формированию адекватной самооценки личности должно уделяться особое внимание. Причем контролировать этот процесс должен еще школьный психолог, так как часто именно в школе начинают складываться неверные представления о себе, отсюда же берут начало и многочисленные комплексы.

    Адекватная средняя самооценка

    Самооценка может быть адекватной и неадекватной, главным критерием оценки этого параметра является соответствие мнения человека о своих способностях его реальным возможностям. Если планы человека неисполнимы, то говорят о завышенной (неадекватной) самооценке, также неадекватной называют слишком низкую оценку своих способностей. Таким образом, адекватная самооценка должна быть подтверждена практикой (человек справляется с задачами, которые он поставил для себя) или мнением авторитетных специалистов в той или иной области знаний.

    Рекомендации по формированию адекватной самооценки

    С началом школьной жизни у человека начинается новая полоса, теперь его самооценка напрямую завит от учебных успехов и популярности среди одноклассников. У тех, кому не дается ни учеба, ни общение со сверстниками самооценка обычно занижена, что ведет к развитию комплексов и даже депрессий. Но также в этот период важно и отношение родителей к успехам или неудачам ребенка. Поэтому проблема адекватной самооценки очень важна, для ее формирования у младших школьников требуется составлять программу, охватывающую вопросы:

    • снижения уровня эмоционального напряжения;
    • повышения уверенности в себе;
    • развития способности отмечать свои положительные стороны;
    • формирования коммуникативных навыков;
    • развития позитивного отношения к окружающим.

    При заниженной самооценке школьников требуется проведение систематических мероприятий для ее коррекции. Могут применяться методы арт-терапии, психогимнастики и игротерапии.

     

    Самооценка пятиклассника. | Статья (5 класс) по теме:

    Тема: Самооценка пятиклассника.

    учитель ГБОУ № 655, Кулешова Галина Михайловна

    Проблема возникновения и развития самооценки является одной из центральных проблем становления личности ребенка. Самооценка это необходимый компонент развития самосознания, т.е. осознания человеком самого себя, своих физических сил, умственных способностей, своего отношения к окружающим, к другим людям и самому себе.

    Переход из младшей школы в среднюю – важный момент в жизни школьника. В пятом классе для детей многое оказывается новым: учителя, форма обучении, которая в средней школе становится предметной, а иногда и одноклассники.

    Для этого сложного этапа показательны как позитивные (рост самостоятельности), так и негативные (протестующий характер поведения) проявления. В это время завершается оформление той схемы поведения, которая будет влиять на физическое и психическое здоровье, на всю дальнейшую общественную и личную жизнь.

    Одним из важнейших моментов в развитии личности подростка является формирование самооценки. Самооценка – оценка человеком самого себя, своего внутреннего мира. У подростка возникает интерес к своей личности, потребность сравнивать себя с другими, оценивать себя, разбираться в своих чувствах и переживаниях.

    Под влиянием оценки окружающих у личности постепенно складывается собственное отношение к себе и самооценка своей личности, а также отдельных форм своей активности: общения, поведения, деятельности, переживаний. При оптимальной, адекватной самооценке ребенок правильно соотносит свои возможности и способности, достаточно критически относится к себе, стремится реально смотреть на свои неудачи и успехи, старается ставить перед собой достижимые цели. К оценке достигнутого он подходит не только со своими мерками, но и старается предвидеть, как к этому отнесутся другие подростки. Адекватная самооценка является итогом постоянного поиска реальной меры, т.е. без слишком большой переоценки, но и без излишней критичности к своему общению, поведению, деятельности, переживаниям. Такая самооценка является наилучшей для конкретных условий и ситуаций.

    К оптимальной самооценки относятся: «высокий уровень» и «выше среднего уровня» (человек заслуженно ценит, уважает себя, доволен собой), а также «средний уровень» (человек уважает себя, но знает свои слабые стороны и стремится к самосовершенствованию). Но самооценка может быть и неоптимальной – чрезмерно завышенной или слишком заниженной.

    Завышенная самооценка, склонность переоценивать себя может привести к конфликтам с окружающими. Она порождает такие качества, как переоценка своих данных, эгоистичность, чувство превосходства, пренебрежение мнением других.

    Заниженная самооценка личности, напротив, может формировать чувство неуверенности, тревожности, привести к безынициативности. Ведущим мотивом в формировании самооценки является желание утвердиться среди сверстников, их авторитет и уважение.

    Основным фактором развития самооценки является семейный фактор.

    Именно в семье ребёнок впервые обнаруживает, любят ли его, принимают ли его таким, какой он есть, сопутствуют ли ему успех или неудачи. Как считают многие психологи, именно в первые пять лет жизни у человека в основном формируется структура личности, закладываются основы Я — концепции. В этот период ребёнок особенно уязвим и несамостоятелен, эмоционально зависим от семьи, в которой удовлетворяются полностью или не полностью его потребности.

    Ясная и разумная система требований, предъявляемых к ребенку, должна быть основой правильного семейного воспитания.

    Это способствует формированию у детей высокой самооценки. Дети с высокой самооценкой выказывают большую солидарность с взглядами, принятыми в их семье. И хотя в воспитании этих детей более распространенными были поощрения, наказания воспринимались ими как нечто заслуженное и справедливое. Если ребенку предоставляется полная свобода в исследовании окружающего мира, если никто не ограничивает и не направляет его деятельность, если воспитательным лозунгом его родителей является мягкость и вседозволенность, результатом этого обычно становится повышенная тревожность, сомнения в собственной ценности, низкий уровень успешности, в конечном счете, неспособность строить прочные отношения с людьми, основанные на взаимном уважении.

    Низкая самооценка связана не с наказаниями, а с безразличной реакцией родителей на школьные отметки ребенка. При этом самый низкий уровень самооценки был зафиксирован у тех детей, которые утверждали: «Мама вообще не обращает внимания на мои отметки».

    Самооценка детей, родители которых руководствовались принципом поддержки, была, естественно, более высокой, чем самооценка тех, кто сообщал о безразличной реакции родителей.

    Важным фактором развития самооценки являются — социальные факторы.

    Психологическое самоощущение детей, переходящих из начальной школы в пятый класс, характеризуется напряженностью в контактах, страхи, тревога. Меняется мир ребёнка, его система ценностей, самооценка.

    Пятиклассники испытывают психологические трудности в процессе учебы: с одной стороны трудность учебной работы учащегося зависит от особенностей учебного материала, с другой – от возможности, индивидуальных особенностей ребенка, а именно степень его тревоги и самооценки.

    Интеллектуальное развитие школьника, когда он связан тревожностью, не сочетается с развитием творческих способностей.

    Для установления причин неуспеваемости, обусловленных особенностями личности ученика, необходимо выявить, от какого комплекса свойств личности зависит главным образом неуспех обучения. Несмотря на многообразие этих свойств, все же удается выделить некоторые типические их сочетания, которые в наибольшей степени влияют на успешность обучения в пятом классе.

    В исследовании важно выяснить связь успеваемости ученика с его самооценкой в пятом классе.

    Определение уровня самооценки личности по методике Дембо-Рубенштейна.

    Исследование самооценки по методике Дембо – Рубинштейн

    На листе бумаги проводится вертикальная черта, обозначающая одно из свойств, например, счастье. Верхний край соответствует состоянию, где, по вашему мнению, находится самый счастливый человек, которого можно представить, а нижнему соответствует состояние самого несчастного человека. То есть внизу находятся отрицательные ценности, которых человек старается избежать, а вверху наоборот положительные, к которым человек стремится.

    Человеку нужно обозначить место на этой линии, которое, по его мнению, соответствует его текущему уровню чертой (-). То, каким уровнем развития качества он был бы удовлетворен, нужно обозначить кружком (о). И крестиком (х) необходимо обозначить то место на шкале, где вы можете оказаться, объективно оценивая свои возможности.

     

    Рубинштейн предлагала в методике 4 обязательные шкалы: здоровье, умственное развитие, характер и счастье. Но можно добавить дополнительные анализируемые свойства, например, удовлетворенность собой и оптимизм.

    На каждой линии должны быть обозначения верхней и нижней точек (заметными горизонтальными линиями), а также середины шкалы (небольшой точкой).

    Тест необходимо выполнить до чтения интерпретации результатов. В противном случае понимание интерпретации повлияет на выполнение теста.

    Интерпретация результатов

    Интерпретация результатов приведена в ее классическом виде.

    Основные параметры самооценки – это ее высота, устойчивость и реалистичность.

    После простановки отметок мы получаем: уровень притязаний – от нижней точки шкалы до знака «х»; высоту самооценки – от «о» до знака «-»; и значения расхождений между уровнем притязаний и самооценкой.

    Высота самооценки (-)

    Количество баллов примерно от 50 до 75 («средняя» и «высокая» самооценка) соответствуют реалистичной или адекватной самооценке. Количество баллов от 75 до 100, как правило, свидетельствует о завышенной самооценке и указывает на какие-то отклонения в формировании личности. Такая самооценка может указывать на искажения в формировании личности – закрытость для нового опыта, нечувствительность к своим ошибкам, замечаниям и оценкам окружающих. Количество баллов ниже 50 указывает на заниженную самооценку.

    В принципе поставленная человеком оценка должна служить предметом дальнейшего анализа. Почему он сделал отметку именно в этом месте шкалы?

    Уровень притязаний (х)

    Реалистический уровень притязаний характеризует количество баллов от 60 до 90. Результат от 90 до 100 баллов обычно удостоверяет нереалистическое, некритическое отношение к собственным возможностям. Результат менее 60 баллов свидетельствует о заниженном уровне притязаний, свидетельствующий о неблагоприятном развитии личности.

    В соответствии с классической моделью нормальная актуальная самооценка (-) должна находиться чуть выше середины; идеальная самооценка (о) чуть ниже верхнего полюса, а оценка своих возможностей (х) – между этими отметками.

    Самооценка считается пониженной, если большинство отметок актуальной самооценки стоят ниже средней отметки. В этом случае можно говорить о чрезмерной критичности, или чрезмерной требовательности к себе.

    Соотношение между параметрами самооценки

    Теперь посмотрим соотношения между всеми значками. Символы «х» должны находиться между символами «о» и «-». Расстояние между «х» и «о» – это интервал недостижимого. Желаемого, но недостижимого. «Х» – это то, что «человек сможет», а то, что выше нее, – «недоступно». Ниже «х» вплоть до актуальной самооценки – то, что достижимо. Соотношение между этими двумя интервалами (выше и ниже «х») определяет уровень оптимизма испытуемого. Чем больше интервал возможного и меньше – невозможного, тем выше уровень оптимизма.

    Высота «кружков» должны стоять немного ниже верхнего полюса. Если «кружок» находится на полюсе, можно предполагать незрелое отношение к ценностям. Зрелый человек не мечтает быть идеальным. Чрезмерно высокая актуальная самооценки служит признаком не реалистичности.

    Неравномерная самооценка, когда показатели разных шкал серьезно отличаются друг от друга, может говорить об эмоциональной неустойчивости.

    «О» – идеальная самооценка, символизирует уровень мечты человека. Обычно все люди испытывают потребность мечтать. Если мечта сбывается, то возникает новая мечта. Мечта, для того чтобы сбыться, должна превратиться в цель. То есть символом «х» мы обозначаем уровень цели или реальных перспектив. По мере достижения цели, место мечты, превратившейся в цель, занимает другая мечта, а «о» по-прежнему стоит выше «х». Если этого не происходит, мы говорим об «инфляции мечты».

    В исследовании участвовало 19 пятиклассников.

    По результатам исследования  можно сделать вывод:

    • у 14 пятиклассников – «средняя» самооценка;
    • у 4 пятиклассников – «завышенная» самооценка;
    • у 2 пятиклассников – «заниженная» самооценка.

    Результаты исследования могут быть полезны педагогам для выстраивания отношений с учениками.

    Список литературы: 

    Азаров, Ю.П. Семейная педагогика: Педагогика любви и свободы. / Ю.П. Азаров. — М., 1997.;

    Бернс Р. Развитие Я — концепции и воспитание. / Р. Бернс – М.: Прогресс, 1998.;

    Бороздина Л.В. Что такое самооценка?// Психологический журнал № 2 2000.;

    Захарова А.В. Психология формирования самооценки. / А.В.Захарова. – М., 1993.

    Формирование самооценки у учащихся начальной школы

    %PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream

  • Формирование самооценки у учащихся начальной школы
  • Стихина Е. Е.1.52018-06-13T11:20:31+05:002018-06-13T11:20:31+05:00 endstream endobj 6 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /XObject > >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents [68 0 R 69 0 R 70 0 R] /Group > /Tabs /S /StructParents 0 /Annots [71 0 R] >> endobj 7 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 73 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 6 >> endobj 8 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 74 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 7 >> endobj 9 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 75 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 8 >> endobj 10 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 77 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 9 >> endobj 11 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 79 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 10 >> endobj 12 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 80 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 11 >> endobj 13 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 82 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 12 >> endobj 14 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 83 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 13 >> endobj 15 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 84 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 14 >> endobj 16 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 85 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 15 >> endobj 17 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 86 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 16 >> endobj 18 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 87 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 17 >> endobj 19 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 88 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 18 >> endobj 20 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 89 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 19 >> endobj 21 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 90 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 20 >> endobj 22 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 91 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 21 >> endobj 23 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 92 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 22 >> endobj 24 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 93 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 23 >> endobj 25 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 94 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 24 >> endobj 26 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 95 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 25 >> endobj 27 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 96 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 26 >> endobj 28 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 97 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 27 >> endobj 29 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 98 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 28 >> endobj 30 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 101 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 29 >> endobj 31 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 102 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 30 >> endobj 32 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 103 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 31 >> endobj 33 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 104 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 32 >> endobj 34 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 105 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 33 >> endobj 35 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 106 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 34 >> endobj 36 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 107 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 35 >> endobj 37 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 108 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 36 >> endobj 38 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 109 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 37 >> endobj 39 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 111 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 1 >> endobj 40 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 112 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 38 >> endobj 41 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 113 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 2 >> endobj 42 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 117 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 3 >> endobj 43 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 118 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 39 >> endobj 44 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 119 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 40 >> endobj 45 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 121 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 41 >> endobj 46 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 122 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 42 >> endobj 47 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 123 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 43 >> endobj 48 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 124 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 44 >> endobj 49 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 125 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 45 >> endobj 50 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 126 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 46 >> endobj 51 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 127 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 47 >> endobj 52 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 128 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 48 >> endobj 53 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 129 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 49 >> endobj 54 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 130 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 50 >> endobj 55 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 132 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 4 >> endobj 56 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 134 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 5 >> endobj 57 0 obj > endobj 58 0 obj > endobj 59 0 obj > endobj 60 0 obj > endobj 61 0 obj > endobj 62 0 obj > endobj 63 0 obj > endobj 64 0 obj > endobj 65 0 obj > endobj 66 0 obj > endobj 67 0 obj > stream x

    Проект занятия по психологии на тему «Самооценка»( 5 класс )

    Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

    «Тальменская средняя общеобразовательная школа №2»

    Проект занятия по психологии в 5 классе по теме «Самооценка»

    Технология: коррекционно-развивающее обучение

    Номинация: современные образовательные технологии

    Составитель: педагог-психолог

    Чурилова Ирина Леонидовна

    Тальменка, 2015

    Ф.И.О. педагога-психолога Чурилова Ирина Леонидовна

    Класс (группа) 5 класс

    Тема занятия: Самооценка

    Пояснительная записка

    Данное занятие входит в цикл занятий курса «Тропинка к своему Я» для учащихся 5-х классов. Данный курс направлен на преодоление школьных трудностей, развитие навыков адекватного общения. Занятия призваны способствовать гармонизации отношений детей с окружающей средой Программа курса модифицирована с учетом особенностей образовательного учреждения, возраста и уровня подготовки обучающихся, нестандартности и индивидуальных результатов обучения и воспитания.

    Целью данного курса является создание условий для получения опыта эмоционально положительных отношений детей с окружающими и с самим собой. Ведь, как известно подростковый возраст является наиболее сензитивным для самопознания. Подростковый возраст — время выборов, которое во многом определяют последующую судьбу. Это время можно сравнить с остановкой Ивана-Царевича на развилке дорог около камня: «Налево пойдешь…направо пойдешь…» В одну сторону-путь к реальной взрослости, сопровождающейся принятием на себя ответственности за свою жизнь, пониманием смысла собственного бытия, ощущением жизненного счастья. В другую сторону-путь к взрослости иллюзорной, инфантильной или в некоторых случаях асоциальной, к взрослости с эмоциональными и физическими проблемами

    Для достижения цели я использовала соответствующие приемы, средства, методы, формы организации занятия. Сочетание теоретических знаний и практических упражнений позволяет ребенку лучше узнать себя и других, раскрыть себя. Занятие проходит в атмосфере открытости, доброжелательности, чему способствует организация самой работы и такой момент, как добровольное участие в обсуждении.

    Занятие построено таким образом, что аналитическая работа сменяется практическими формами работы. А письменная работа – обсуждением. Каждое из предложенных упражнений является необходимым элементом для формирования образа «Я». В ходе занятия использовалась диагностическая процедура, что позволяет психологу и ребенку узнать о самооценке и использовать эти данные для дальнейшей работы. Включение теста – игры вызывает не только интерес учащихся «здесь и сейчас», но формирует мотивацию к дальнейшему самопознанию.

    По окончанию занятия организуется рефлексия, результаты которой, наряду с общим эмоциональным настроем подростков на занятии, свидетельствуют о том, насколько выбранные формы, средства, приемы, методы позволяют достичь поставленной цели.

    Цель занятия: формирование у учащихся умение оценивать себя

    Задачи занятия:

    — формировать познавательные УУД ( дать определение понятия «самооценка»)

    — формировать личностные УУД (расширить представления об индивидуальности людей)

    — формировать личностные УУД (развивать навыки понимания причин успеха)

    Условия проведения: помещение (кабинет)

    Материально- техническое обеспечение: тетради, ручки, цветные карандаши, листы бумаги формата А4, белые бумажные салфетки

    1. Вводная часть

    Цель: организовать детей на работу

    Задачи:

    создать положительный настрой на работу

    — определить тему занятия

    Методы и формы:

    — беседа

    Деятельность педагога-психолога

    Деятельность учащихся

    Продолжительность

    Примечания

    Психолог приветствует детей

    Определяется тема занятия

    Учащиеся приветствуют психолога и друг друга

    Учащиеся записывают в тетрадях тему

    1 мин

    1 мин

    2. Основная часть

    Цель: расширить представления об индивидуальности человека

    Задачи:

    — активизировать имеющиеся знания

    — формировать навыки самопознания

    — развивать нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания

    Методы и формы:

    — беседа

    — тест-игра

    — упражнения с элементами тренинга

    Деятельность педагога-психолога

    Деятельность учащихся

    Продолжительность

    Примечания

    Психолог предлагает детям обсудить понятие «самооценка»

    Психолог вводит определение понятия

    Психолог записывает на доске виды самооценки:

    • Низкая

    • Средняя

    • Высокая

    «Ребята, как вы думаете, как ведет себя человек с высокой самооценкой? Как он чувствует себя среди других людей?

    А с низкой самооценкой?

    А со средней?»

    «Молодцы, ребята! Действительно, человек с высокой самооценкой в случае неудачи причины чаще всего ищет в других, человек с низкой самооценкой – винит себя во всем, человек со средней самооценкой реально оценивает обстоятельства и причины успеха или неудачи».

    «А хотели бы вы узнать, какая у вас самооценка?»

    Психолог предлагает

    провести тест-игру «Узнай свою самооценку»

    (Приложение 1)

    Психолог предлагает следующие вопросы для обсуждения:

    1) какая самооценка, на ваш взгляд, лучшая? Почему?

    2 ) что нужно делать, если у тебя высокая самооценка? средняя самооценка? низкая самооценка?

    Психолог предлагает детям выполнить упражнение «Моя Вселенная». Ученикам предлагается на листах начертить солнышко (круг и от него лучи). В центре круга нужно написать «Я», а на лучах написать окончание предложений. (Приложение 2)

    «Каждый из вас индивидуален и неповторим. Есть похожие люди, но двух одинаковых людей не найдешь во всей вселенной. Каждый из вас уникален. Я предлагаю вам следующее упражнение» Детям предлагается выполнить упражнение «Снежинка»

    Психолог обращает внимание детей на тот результат, что несмотря на то, что все делали по одной инструкции, из одинаковых салфеток снежинки у всех получились разнообразные по форме.

    Учащиеся высказываются.

    Учащиеся записывают определение понятия в тетрадях

    Учащиеся участвуют в обсуждении, отвечают на вопросы.

    « Уверенный всегда в себе». «Бывает заносчивым». «Может переоценить свои способности». «Бывает неприятно общаться с таким человеком»

    «Неуверенный в себе, не верит в себя». «Боится высказать своё мнение». «Думает, что у него ничего не получится, что он неинтересен другим».

    «Правильно оценивает себя». « Знает свои сильные стороны и свои недостатки».

    Учащиеся выражают согласие

    Учащиеся выполняют тест

    Учащиеся отвечают на вопросы, используя полученные на занятии знания. Совместно с психологом делают вывод.

    Вывод: каждый человек должен любить себя и принимать таким, какой он есть. И принимать других.

    Учащиеся выполняют упражнение. Ответы, по желанию, зачитываются вслух

    Дети из бумажной салфетки, поочередно складывая её и отрывая кусочек, делают снежинку.

    6 мин

    3 мин

    5 мин

    15 мин

    5 мин

    Если учащиеся отвечают, что знают свою самооценку, то им предлагается проверить свои знания

    Предусмотрены разные варианты вопросов

    Проводится аналогия с индивидуальностью человека

    3. Заключительная часть

    Цель: получить обратную связь

    Задачи:

    — организовать рефлексию

    — формирование своего мнения

    Методы и формы:

    -упражнения

    -беседа

    Деятельность педагога-психолога

    Деятельность учащихся

    Продолжительность

    Примечания

    Психолог говорит о том, что занятие подошло к концу, и предлагает детям оставить отпечаток своей руки на листах рефлексии.

    Всем спасибо. До свиданья. До новых встреч!

    Учащиеся обводят контур своей руки и пишут ответы на следующие вопросы:

    — понравилось ли вам занятие?

    — что нового вы узнали о себе?

    — как могут вам пригодиться полученные знания?

    Учащиеся прощаются

    4 мин

    Список литературы

    1. Безруких М.М. Все цвета, кроме черного. — М.: Вентана-Граф, 2015.

    2. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Тренинг по сказкотерапии.-СПб.:Речь,2000.

    3. Петрушин С. Некоторые секреты открытого общения. – М.: Чистые пруды, 2007.

    4. Рогов Е.И. Психология человека. – М.: ВЛАДОС,1999.

    5. Степанов С.С. Нормальные проблемы нормального ребенка. — М.: Генезис, 2002.

    6. Фопель К. Энергия паузы. — М.: Генезис, 2005.

    7. Хухлаева О.В. Тропинка к своему «Я».-М.:Генезис,2010.

    Интернет-ресурсы

    1. Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа» http://mon.gov.ru/

    Приложение 1

    Тест-игра

    Учащимся предлагается изобразить в ряд 8 кружков, а затем быстро вписать в один кружок букву «Я». Психолог объясняет, что чем ближе к левому краю стоит буква, тем ниже самооценка.

    Приложение 2

    1. Мое любимое время года…

    2. Мой любимый цвет…

    3. Мое любимое животное…

    4. Моя любимая музыка ( группа)…

    5. Мой лучший друг…

    6. Мой любимый герой…

    7. Мое любимое занятие…

    8. На выбор учащихся

    9. На выбор учащихся

    В случае возникновения трудностей у учащихся можно предложить:

    — мое любимое блюдо…

    — моя любимая игра…

    — я умею…

    Средняя самооценка: характеристика, как она формируется и последствия в жизни

    Средняя самооценка Это один из трех основных типов существующих уровней самооценки, два других — высокие и низкие. Люди с этой характеристикой обладают многими чертами людей с высокой самооценкой, но они также иногда чувствуют себя неуверенно в зависимости от их контекста и того, что с ними происходит.

    Согласно некоторым исследованиям, большинство населения имеет среднюю самооценку.Однако, несмотря на то, что это самый распространенный тип, он не самый здоровый: он характеризуется большой нестабильностью и представляет определенные риски, которые сопровождают настоящие преимущества, когда человек чувствует себя уверенно.

    Один из самых больших рисков средней самооценки заключается в том, что она имеет тенденцию становиться низкой, если не предпринимать сознательных усилий. Поэтому основной задачей человека с данным типом самовосприятия должно быть максимальное повышение своей самооценки до самых высоких диапазонов.

    Индекс

    • 1 Характеристика человека со средней самооценкой
    • 2 Как формируется средняя самооценка?
    • 3 Последствия в жизни средней самооценки
    • 4 Ссылки

    Характеристики человека со средней самооценкой

    Основной характеристикой человека со средним уровнем самооценки является их колебание между чертами людей с высокой и низкой самооценкой.

    Таким образом, в зависимости от состояния, в котором они находятся в конкретный момент времени, эти люди могут кардинально изменить образ своего мышления, чувств и поведения.

    В моменты, когда у них более высокая самооценка, люди со средней самооценкой:

    — Они доверяют своим собственным критериям и имеют ряд ценностей и принципов, которые готовы защищать. Тем не менее, они могут изменить их, если доказательства говорят им, что они должны это делать.

    — Они способны действовать в соответствии с тем, что считают лучшим выбором, даже когда другие говорят им, что они не правы.

    — Они, как правило, не слишком беспокоятся о том, что они сделали в прошлом, или о том, что произойдет в будущем, но они учатся на том и другом, чтобы понемногу совершенствоваться.

    — Они полагаются на свою способность решать проблемы, даже после того, как ошиблись несколько раз. Тем не менее, они также могут попросить о помощи, когда они в ней нуждаются.

    — Они считаются такими же ценными, как и остальные, и думают, что они интересные люди и что они приносят пользу другим.

    — Они избегают манипулирования и сотрудничают с кем-то только в том случае, если это кажется уместным или дает им что-то.

    — Они могут наслаждаться самыми разными аспектами жизни.

    — Они сочувствуют остальным и стараются им помочь; поэтому они не любят причинять боль другим.

    Однако, в отличие от людей с действительно высокой самооценкой, люди со средней самооценкой имеют оборонительный стиль. Это означает, что когда что-то или кто-то угрожает их представлению о себе, они воспринимают это как личную атаку и могут реагировать враждебно.

    С другой стороны, в моменты, когда уровень самооценки находится на самом низком уровне, этот тип людей может проявлять следующие характеристики:

    — Высокий уровень самокритики и недовольства собой.

    — Преувеличенная реакция на критику и постоянное чувство нападения.

    — Трудности с принятием решений и сильный страх совершить ошибку.

    — Большое желание угодить другим, даже если это проблема.

    — Чрезмерные размышления об ошибках, совершенных в прошлом, таким образом, что они чувствуют себя отягощенными чувством вины.

    — Перфекционизм и разочарование, когда они не могут достичь своих собственных стандартов.

    — Видение пессимистичной и полной негатива жизни.

    — Зависть к людям, которые явно живут лучше, чем они.

    — Вера в то, что нынешние негативные условия сохранятся со временем.

    Как формируется средняя самооценка?

    Самооценка формируется на протяжении всей жизни человека, на которую влияет большое количество факторов.Раньше считалось, что восприятие себя формируется в детстве и юности, но в последние десятилетия было обнаружено, что взрослый человек может влиять на собственную самооценку и повышать ее.

    В общем, самооценка состоит из ряда убеждений о себе: какими мы должны быть, какими мы думаем, что мы есть на самом деле, и какими нас видят другие. В случае человека со средней самооценкой одни из этих убеждений будут положительными, а другие отрицательными, активируя каждое из них в определенное время.

    Шесть основных областей, на которых основывается наша самооценка, следующие:

    — Наши унаследованные черты, такие как интеллект, телосложение или наши таланты.

    — Наша вера в то, заслуживаем ли мы любви и любим ли мы других.

    — Думать, что мы ценные и достойные уважения люди.

    — Ощущение контроля над собственной жизнью.

    — Что было достигнуто на протяжении жизни: достижения, материальные блага или навыки.

    — Соответствие своим моральным ценностям.

    Когда человек чувствует себя в безопасности в одних из этих областей, но не в других, у него обычно развивается средняя самооценка. Это может произойти из-за прошлого неудачного опыта, иррациональных негативных убеждений о себе или чрезмерного внимания к внешнему подтверждению, а не к собственному.

    Последствия в жизни средней самооценки

    Человек со средней самооценкой не будет иметь столько проблем на протяжении всей своей жизни, как человек с низкой самооценкой, но все же будет испытывать некоторые серьезные трудности.

    Основная проблема средней самооценки заключается в том, что в зависимости от обстоятельств человек может перестать доверять себе и, следовательно, развить чувство грусти, беспомощности или апатии.

    Это значительно затруднит принятие решений и действий для получения желаемого, что еще больше укрепит негативные аспекты вашей самооценки.

    Таким образом, в целом, средняя самооценка имеет тенденцию вырождаться в низкую самооценку, если человек не действует сознательно для ее улучшения.Человек, представляющий такой тип видения себя, должен работать над своими убеждениями, установками и действиями, чтобы оставаться в диапазоне здоровой и стабильной самооценки.

    Каталожные номера
    1. «Три типа самооценки и их характеристики» в: Positivalia. Получено: 26 марта 2018 г. с сайта Positivalia: positivalia.com.
    2. «Средняя самооценка: добродетель не всегда посередине» в: Diario Femenino. Получено: 26 марта 2018 г. в Women’s Daily: diariofemenino.ком.
    3. «Самоуважение» в: Википедия. Получено: 26 марта 2018 г. из Википедии: en.wikipedia.org.
    4. «Как формируется моя самооценка?» // Псикоадаптация. Получено: 26 марта 2018 г. из Psicoadapta: psicoadapta.es.
    5. «Как развивается самооценка» в: Здоровая самооценка. Получено: 26 марта 2018 г. с сайта Healthy Self-Esteem:healthselfEsteem.org.

    Самооценка резко снижается у пожилых людей, в то время как люди среднего возраста наиболее уверены в себе

    ВАШИНГТОН. Согласно лонгитюдному исследованию мужчин и женщин в возрасте от 25 до 104 лет, самооценка неуклонно растет с возрастом, но начинает снижаться к моменту выхода на пенсию.«Самоуважение связано с лучшим здоровьем, меньшим количеством преступного поведения, более низким уровнем депрессии и, в целом, большим успехом в жизни», — сказал ведущий автор исследования Ульрих Орт, доктор философии. «Поэтому важно больше узнать о том, как со временем меняется самооценка среднего человека».

    Самая низкая самооценка была среди молодых людей, но повышалась на протяжении всей взрослой жизни, достигнув пика в возрасте 60 лет, прежде чем она начала снижаться. Об этих результатах сообщается в последнем выпуске Journal of Personality and Social Psychology , издаваемого Американской психологической ассоциацией.

    Четыре раза в период с 1986 по 2002 год исследователи опросили в общей сложности 3617 взрослых, проживающих в Соединенных Штатах. Исследователи измерили самооценку, попросив участников оценить уровень своего согласия с такими утверждениями, как «Я положительно отношусь к себе», что предполагает высокую самооценку; «Временами я думаю, что я совсем нехороший» и «В целом, я склонен считать себя неудачником», что предполагает низкую самооценку.

    Субъектов также спрашивали об их этнической принадлежности, образовании, доходе, статусе работы, удовлетворенности отношениями, семейном положении, здоровье, социальной поддержке и о том, пережили ли они стрессовые события в жизни.Некоторыми примерами стрессовых жизненных событий являются внезапная потеря работы, жертва насильственного преступления или смерть родителя или ребенка.

    В среднем женщины имели более низкую самооценку, чем мужчины, на протяжении большей части взрослой жизни, но уровни самооценки сближались по мере того, как мужчины и женщины достигали 80-90-летнего возраста. Черные и белые имели одинаковый уровень самооценки в юношеском и среднем возрасте. В пожилом возрасте средняя самооценка у чернокожих падала гораздо резче, чем у белых.Это было результатом даже после учета различий в доходах и состоянии здоровья. Будущие исследования должны дополнительно изучить эти этнические различия, что может привести к более эффективным вмешательствам, направленным на повышение самооценки, пишут авторы исследования.

    Образование, доход, здоровье и статус занятости — все это в некоторой степени влияло на траектории самооценки, особенно у пожилых людей. «В частности, мы обнаружили, что люди, которые имеют более высокие доходы и лучшее здоровье в более позднем возрасте, как правило, сохраняют свою самооценку с возрастом», — сказал Орт.«Мы не можем знать наверняка, что большее богатство и лучшее здоровье напрямую ведут к повышению самооценки, но, похоже, это каким-то образом связано. Например, возможно, что богатство и здоровье связаны с ощущением большей независимости и способности вносить вклад в свою семью и общество, что, в свою очередь, укрепляет самооценку».

    Согласно полученным данным, люди всех возрастов, находящиеся в доставляющих удовлетворение и поддерживающих отношениях, как правило, имеют более высокую самооценку. Однако, несмотря на сохранение более высокой самооценки на протяжении всей жизни, люди в счастливых отношениях испытали такое же падение самооценки в старости, как и люди в несчастливых отношениях.«Хотя они вступают в старость с более высокой самооценкой и продолжают иметь более высокую самооценку по мере старения, их самооценка снижается в той же степени, что и у людей, находящихся в несчастливых отношениях», — говорит соавтор Кали Х. Тржесневски, доктор философии. , Университет Западного Онтарио. «Таким образом, счастливые отношения не защищают человека от снижения самооценки, которое обычно происходит в пожилом возрасте».

    Существует множество теорий относительно того, почему пик самооценки приходится на средний возраст, а после выхода на пенсию он падает, говорят исследователи.«Середина жизни — это время очень стабильной работы, семьи и романтических отношений. Люди все чаще занимают властные и статусные должности, что может способствовать повышению чувства собственного достоинства», — сказал соавтор Ричард Робинс, доктор философии, из Калифорнийского университета в Дэвисе. «Напротив, пожилые люди могут испытывать изменение ролей, такое как пустое гнездо, выход на пенсию и устаревшие рабочие навыки в дополнение к ухудшению здоровья».

    Орт не думает, что бэби-бумеры будут искажать траектории самооценки, поскольку большинство этого поколения достигнет пенсионного возраста.Но благодаря достижениям в области медицины они будут дольше оставаться здоровыми и, следовательно, смогут дольше работать и зарабатывать деньги. «Вполне возможно, что снижение самооценки может произойти в более позднем возрасте у бэби-бумеров», — сказал он.

    Статья: «Развитие самооценки от юности до старости: когортно-последовательное лонгитюдное исследование», Ульрих Орт, доктор философии, Базельский университет, Кали Х. Тржесневски, доктор философии, Университет Западного Онтарио и Ричард В. Робинс , доктор философии, Калифорнийский университет в Дэвисе; Журнал личности и социальной психологии , Vol.98, № 4.

    Свяжитесь с Ульрихом Ортом по электронной почте или по телефону +41 (61) 267-0227.
    Свяжитесь с Кали Тржесневски по электронной почте или по телефону (650) 740-4752.
    Свяжитесь с Ричардом Робинсом по электронной почте или по телефону (530) 752-8299.

    Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов. В состав АРА входят более 152 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов.Через свои подразделения в 54 областях психологии и членство в 60 ассоциациях штатов, территорий и провинций Канады АПА работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей.

     

    Кто №1 по самооценке?

    27 сентября 2005 г. — Хотите повысить свою самооценку? Ваши глобальные соседи могут дать вам несколько советов.

    Новый международный опрос самооценки ставит Сербию на первое место, Японию на нижнее, а США.С. на шестом месте.

    Среди исследователей был Дэвид Шмитт, доктор философии. Он адъюнкт-профессор и заведующий кафедрой психологии Университета Брэдли в Пеории, штат Иллинойс.

    10 Самый высокий, самый низкий рейтинг

    Страны, входящие в первую десятку рейтинга по самооценке:

    • Сербия
    • Чили
    • Израиль
    • Перу
    • Эстония.S.
    • Турция
    • Мексика
    • Хорватия
    • Austria
    • 10 наций в высшем уровне составляет:

    • Южная Корея
    • Швейцария
    • Morocco
    • Slovakia
    • Fiji
    • Taiwan
    • Чешская Республика
    • Бангладеш
    • Гонконг
    • Япония

    Об опросе

    Показатели самооценки были основаны на анонимных опросах, проведенных среди почти 17 000 человек в 53 странах.Опрос был переведен на 28 языков.

    Большинство людей, ответивших на заполненные анкеты, были студентами колледжей. Во всех странах участвовали как мужчины, так и женщины. Количество участников в каждой стране варьировалось от 59 на Кипре до более 2700 в США

    В ходе опроса людей просили оценить, насколько они согласны или не согласны с такими утверждениями, как «Я могу делать что-то не хуже, чем большинство других людей». », «Я положительно отношусь к себе» и «В целом я склонен считать себя неудачником.

    Опрос также охватывал личность и романтические отношения. баллы для невротизма

  • Более склонны сообщать о романтических привязанностях
  • Высокая самооценка может служить «естественным буфером против тревоги», пишут Шмитт и его коллеги, отмечая, что высокие баллы самооценки были связаны с низкими баллами невротизма во всех культурах .

    Культурные различия

    Появились некоторые культурные различия, особенно в аспектах самоуважения и самоуважения.

    Люди в наиболее индивидуалистичных странах (включая США), как правило, оценивали себя выше по самокомпетентности, чем по самолюбию. Противоположное было верно для тех в странах, которые больше ориентированы на сообщества, а не на отдельных лиц.

    В некоторых странах самоуважению может не уделяться столько внимания. Это может привести к тому, что люди в этих странах с большей вероятностью отнесут себя к середине спектра, отмечает Шмитт.

    самооценка по нации

    Вот полный список оценок самооценки каждой нации:

    • Serbia: 33.5.59
    • Chile: 33.12
    • Израиль: 33.03
    • PERU: 33.01
    • ESTONIA: 32.63
    • США: 32.21
    • Турция: 32.14
    • Мексика: 32.04
    • Хорватия: 32.94
    • : 31.94
    • Австрия: 31.78
    • Финляндия: 31.76
    • Словения: 31.74
    • Германия: 31.73
    • Netherlands: 31.60
    • Испания: 31.52
    • Португалия: 31.30
    • Греция: 31.29
    • Congo: 31.29
    • Argentina: 31.24
    • Bolivia: 31.24
    • Cyprus: 31.24
    • Кипр: 31.17
    • Австралия: 31.07
    • Botswane: 30.85
    • Zimbabwe: 30.77
    • Италия: 30.56
    • UK: 30.55
    • Lebanon: 30.52
    • Индия: 30.44
    • в Индии: 30.44
    • Бразилия: 30.34
    • Польша: 30.34
    • Польша: 30.34
    • Новая Зеландия: 30.24
    • Канада: 30.22
    • Филиппины: 29.98
    • Индонезия: 29.88
    • Латвия: 29.88
    • Франция: 29.86
    • Малайзия: 29.86
    • Бельгия: 29.66
    • Литва: 29.66
    • Литва: 29.60
    • Румыния: 29.54
    • Malta: 29.53
    • Танзания: 29.52
    • Эфиопия: 29.24
    • Южная Корея: 29.17
    • Швейцария: 29.16
    • Марокко: 29.13
    • Словакия: 28.94
    • 8091577
    • Чехия: 28,47
    • Бангладеш: 27,80
    • Гонконг: 27,54
    • Япония: 25,50

    Авторы отмечают, что все опрошенные страны имели средние баллы выше середины шкалы.

    Данные показывают, что ваша самооценка достигает пика в этом удивительном возрасте

    Интуиция может подсказать вам, что идеализм, здоровье и моложавый вид молодых людей приводят к более высокой самооценке. Или, возможно, это произойдет немного позже, в середине карьеры, когда вы будете на пике своей карьеры.

    Но данные исследований, в которых приняли участие более 164 000 человек, показывают, что лучшее десятилетие жизни с точки зрения того, как вы относитесь к себе, приходится на вторую половину жизни.

    Фактически, наука показывает, что ваши 60-е годы, вероятно, будут десятилетием, когда ваше представление о себе будет в лучшем виде.

    Метаанализ долгосрочных исследований с участием 331 выборки и людей в возрасте от 4 до 94 лет показал, что средний уровень самооценки в основном повышается до 60 лет, где он практически остается на пике, прежде чем немного упасть. в возрасте от 70 до 90 лет.

    Другими словами, ваши 60 лет действительно ваши золотые годы. И самооценка обычно остается довольно высокой в ​​возрасте 70–80 лет, хотя анализ показал более значительное снижение с 90 до 94 лет. в последнем выпуске Психологического бюллетеня Американской психологической ассоциации.

    Очевидно, и как показывает исследование, самооценка меняется на протяжении всей жизни в зависимости от событий, достижений и проблем, с которыми мы все сталкиваемся.Но в более широком смысле он также имеет тенденцию следовать определенной схеме в течение средней человеческой жизни.

    «Понимание развития самооценки на протяжении всей жизни важно, поскольку исследования показывают, что самооценка действительно имеет значение для жизни людей», — пишут авторы Ульрих Орт, Рут Ясемин Эрол и Ева С. Лучано из Бернского университета.

    Исследователи пришли к выводу, что их результаты предполагают необходимость вмешательств для улучшения самооценки людей в очень пожилом возрасте.Они также говорят, что данные противоречат более ранним представлениям о том, что самооценка снижается в среднем детстве, прежде чем достичь нижней точки в раннем подростковом возрасте.

    «Результаты показывают, что в среднем самооценка повышается в раннем и среднем детстве, остается неизменной в подростковом возрасте, сильно возрастает в молодом взрослом возрасте, продолжает расти в среднем взрослом возрасте, достигает пика в возрасте от 60 до 70 лет и снижается в в старости и еще сильнее в глубокой старости».

    Конечно, вероятно, лучший ответ на эту новость будет примерно таким: Кого волнует, что говорят некоторые исследователи? Просто позволь мне сделать меня.

    Звучит как то, что вы могли бы сказать в свои 60 лет.

    Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

    Самосострадание полезнее самоуважения

    Великая тревога современной жизни такова: как бы мы ни старались, как бы мы ни были успешны, как бы мы ни были хорошими родителями, работниками или супругами – этого никогда не бывает достаточно. Всегда есть кто-то богаче, тоньше, умнее или сильнее, кто-то, по сравнению с которым мы чувствуем себя маленькими.Любая неудача, большая или маленькая, недопустима. В результате кабинеты терапевтов, фармацевтические компании и отделы самопомощи в книжных магазинах осаждаются людьми, которые чувствуют, что с ними не все в порядке. Что делать?

    Один ответ пришел в виде движения самооценки. За прошедшие годы были опубликованы буквально тысячи книг и журнальных статей, пропагандирующих чувство собственного достоинства — как его обрести, поднять и сохранить. Стремление к высокой самооценке стало виртуальной религией, но исследования показывают, что у этого есть серьезные недостатки.Наша культура стала настолько конкурентной, что нам нужно чувствовать себя особенными и выше среднего, чтобы просто чувствовать себя хорошо (когда тебя называют «средним» — это оскорбление). Поэтому большинство людей чувствуют себя обязанными создать то, что психологи называют «предвзятостью самосовершенствования» — превозносить себя и принижать других, чтобы чувствовать свое превосходство над ними. Однако эта постоянная потребность чувствовать себя лучше, чем наши собратья, приводит к ощущению изоляции и разделения. И затем, как только вы добились высокой самооценки, как вы ее поддерживаете? Это эмоциональные американские горки: наше чувство собственного достоинства подпрыгивает, как мячик для пинг-понга, поднимаясь и опускаясь в ногу с нашим последним успехом или неудачей.

    Одним из самых коварных последствий движения за самооценку за последние пару десятилетий стала эпидемия нарциссизма. Джин Твенге, автор книги « Поколение Я », изучила уровни нарциссизма более чем 15 000 студентов американских колледжей в период с 1987 по 2006 год. нарциссизм, чем у предыдущих поколений. Не случайно средний уровень самооценки студентов за тот же период вырос еще больше.Самоуважение также связано с агрессией, предрассудками и гневом по отношению к тем, кто угрожает нашему чувству собственного достоинства. Например, некоторые дети укрепляют свое эго, избивая других детей на игровой площадке. Вряд ли это здорово.

    Конечно, мы тоже не хотим страдать от низкой самооценки, так какая же альтернатива? Есть еще один способ чувствовать себя хорошо: самосострадание. Сострадание к себе предполагает быть добрым к себе, когда жизнь идет наперекосяк или мы замечаем в себе что-то, что нам не нравится, вместо того, чтобы быть холодным или резко самокритичным.Он признает, что человеческое состояние несовершенно, поэтому мы чувствуем связь с другими, когда терпим неудачу или страдаем, а не чувствуем себя отделенными или изолированными. Это также включает в себя осознанность — распознавание и безоценочное принятие болезненных эмоций по мере их возникновения в настоящий момент. Вместо того, чтобы подавлять нашу боль или превращать ее в преувеличенную личную мыльную оперу, мы ясно видим себя и нашу ситуацию.

    Важно отличать сострадание к себе от самоуважения.Самооценка относится к степени, в которой мы оцениваем себя положительно. Он показывает, насколько мы любим или ценим себя, и часто основан на сравнении с другими. Напротив, сострадание к себе не основано на положительных суждениях или оценках, это способ отношения к себе. Люди испытывают сострадание к себе, потому что они люди, а не потому, что они особенные и выше среднего. Он подчеркивает взаимосвязь, а не обособленность. Это означает, что с состраданием к себе вам не нужно чувствовать себя лучше, чем другие, чтобы чувствовать себя хорошо.Это также обеспечивает большую эмоциональную стабильность, чем самооценка, потому что она всегда рядом с вами — когда вы на вершине мира и когда вы падаете лицом вниз.

    Исследования показывают, что самосострадание дает те же преимущества, что и самооценка (меньше депрессии, больше счастья и т. д.), но без недостатков. Например, в большом опросе, проведенном с участием более 3000 человек из различных слоев общества, было обнаружено, что сострадание к себе связано с гораздо более стабильным чувством собственного достоинства (оценивалось 12 раз в течение 8 месяцев), чем чувство собственного достоинства. .Это может быть связано с тем фактом, что сострадание к себе также оказалось менее зависимым от таких вещей, как физическая привлекательность или успешные выступления, чем от самооценки. Кроме того, самооценка имела сильную связь с нарциссизмом, в то время как самосострадание не имело связи с нарциссизмом.

    В другом исследовании людей просили вспомнить предыдущую неудачу, отказ или потерю, из-за которых они плохо себя чувствовали. Одну группу участников попросили подумать об этом событии таким образом, чтобы повысить их сострадание к себе.Другую группу попросили подумать о ситуации таким образом, чтобы защитить или укрепить их самооценку. Люди, получившие инструкцию по состраданию к себе, сообщали о меньшем количестве негативных эмоций, когда думали о прошлом событии, чем те, кто находился в состоянии самоуважения. Более того, те, кто находился в состоянии самосострадания, брали на себя больше личной ответственности за событие, чем те, кто находился в состоянии самоуважения. Это говорит о том, что — в отличие от самооценки — сострадание к себе не приводит к обвинению других, чтобы чувствовать себя хорошо.

    Поэтому вместо того, чтобы бесконечно гоняться за самооценкой, как если бы она была горшочком с золотом на конце радуги, я бы сказал, что мы должны поощрять развитие сострадания к себе. Таким образом, независимо от того, находимся ли мы на вершине мира или на дне кучи, мы можем принять себя с чувством доброты, связи и эмоционального баланса. Мы можем обеспечить эмоциональную безопасность, необходимую для того, чтобы ясно видеть себя и вносить любые изменения, необходимые для избавления от наших страданий. Мы можем научиться чувствовать себя хорошо не потому, что мы особенные и выше среднего, а потому, что мы люди, достойные уважения по своей сути.

    Подростковая самооценка

    Факты и выводы исследований, июнь 2003 г.

    Публикация ACT для Молодежного центра передового опыта

    PDF

    Является ли подростковый возраст временем заниженной самооценки? Многие подростки, их учителя, их родители и другие люди думают так, и многие взрослые вспоминают подростковый возраст как время все более повышенного самоанализа и сильно колеблющейся самооценки.Но ответ не совсем ясен, так как самооценка — субъективное состояние, и поэтому ее очень трудно измерить. Самоуважение относится к тому, насколько человек любит (уважает) себя. Некоторые модели поведения наводят на мысль о высокой или низкой самооценке; например, человек с высокой самооценкой вряд ли попытается совершить самоубийство. Однако некоторые люди, чьи таланты и достижения, кажется, дают им все основания любить себя, не любят себя. Подростки имеют разный уровень самооценки, на которую, по-видимому, влияют такие факторы, как пол, этническая принадлежность и социальный класс.Это также может варьироваться в зависимости от человека — у подростка могут быть разные уровни самооценки в разных областях, таких как социальная, школьная, легкая атлетика, внешний вид и общее поведение и действия.

    Удовлетворенность своим внешним видом является важным компонентом самооценки, и девочки-подростки больше недовольны своим внешним видом, чем мальчики (Harter, 1990, 1999).

    Исследования показали, что от одной трети до половины подростков борются с низкой самооценкой, особенно в раннем подростковом возрасте (Harter, 1990; Hirsch & DuBois, 1991).Результаты низкой самооценки могут быть временными, но в серьезных случаях могут привести к различным проблемам, включая депрессию, нервную анорексию, правонарушения, самоповреждения и даже самоубийство. Самоуважение связано с успеваемостью в школе и преступностью. Подростки с низкой самооценкой чаще плохо учатся в школе, беременеют или оплодотворяют партнера. Но важно иметь в виду, что причинно-следственная связь неясна; то есть исследователи не уверены, вызывает ли низкая самооценка молодежь проблемного поведения или наоборот.Члены банды, например, сообщают, что их самооценка выше среднего.

    В то время как самооценка подростков может колебаться, примерно начиная с восьмого класса, исследования показали, что самооценка остается относительно стабильной. Люди с высокой самооценкой в ​​детстве, скорее всего, будут подростками с высокой самооценкой. Многие исследования показали, что в среднем и позднем подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте самооценка стабилизируется или даже повышается (Savin-Williams & Demo, 1983; Harter, 1990).Самое надежное обобщение относительно подростков и самооценки заключается в том, что некоторые, но не все подростки испытывают низкую самооценку, и что для некоторых, но не для всех, кто ее испытывает, низкая самооценка связана с серьезными проблемами.

    Пол и самооценка

    Исследования, проведенные в целом ряде западных стран, показали, что у девочек-подростков в среднем ниже чувство собственного достоинства, чем у мальчиков-подростков (Baumeister, 1993; Pipher, 1994). Для американцев подростковый возраст резко увеличивает акцент на физической привлекательности молодых женщин, многие из которых чувствуют, что им этого не хватает.На самооценку мальчиков могут влиять противоречивые социальные сообщения — с одной стороны, они должны казаться сильными, а с другой — быть эмоционально выразительными (Pollack, 1998).

    Этническая принадлежность, социальный класс и самооценка

    В целом подростки из среднего и высшего классов имеют более высокую самооценку, чем менее обеспеченные подростки. Это несоответствие увеличивается в старшем подростковом возрасте. Одно из распространенных объяснений состоит в том, что у молодежи с более высоким социально-экономическим статусом больше ресурсов.Например, учащиеся с более высоким социально-экономическим статусом обычно посещают более качественные школы и/или лучше успевают в школе. Кроме того, если молодежь с более высоким социально-экономическим статусом испытывает индивидуальные трудности или особые потребности в школе, их родители чаще имеют ресурсы для оказания помощи. Таким образом, ресурсы могут как увеличить индивидуальные навыки, так и облегчить трудности, которые в противном случае снизили бы самооценку.

    Исследователи только недавно начали систематически изучать взаимосвязь между этнической принадлежностью и самооценкой подростков.Большая часть этого исследования была сосредоточена на афроамериканских подростках. Хотя первоначальные исследования предполагали, что у афроамериканских детей низкая самооценка, текущие исследования показывают, что самооценка афроамериканских подростков сравнима, если не выше, с самооценкой сверстников этнического большинства (Harter, 1990). Например, белые девочки в настоящее время кажутся наиболее уязвимыми к падению самооценки в подростковом возрасте по сравнению с любой другой группой (Harter, 1999). Исследования афроамериканских девочек показывают, что они, как правило, не подвержены таким же уязвимостям, потому что они не испытывают такого же ухудшения образа тела, как их белые сверстницы.Другими словами, несмотря на столкновения с расизмом и предрассудками, многие афроамериканцы не испытывают падения самооценки в подростковом возрасте.

    Повышение самооценки подростков

    Программы, разработанные в 1960-х годах для повышения самооценки подростков, в первую очередь были направлены на то, чтобы люди чувствовали себя хорошо в целом. Напротив, текущие программы сосредоточены на конкретных аспектах самооценки. Для тех, кто заинтересован в повышении самооценки подростков, что представляется возможным сделать, приведенные ниже предложения были подтверждены недавними исследованиями.Однако никто не должен работать над повышением самооценки подростков с целью снижения проблемного поведения. Это не оказалось эффективной стратегией.

    • Определите основные факторы, вызывающие низкую самооценку, и одновременно определите области компетентности, важные для подростка.
    • Сосредоточьтесь на источниках эмоциональной поддержки и социального одобрения, существующих в подростковом мире.
    • Повышайте самооценку, подчеркивая достижение определенных навыков и целей, а также поощряя инициативу.
    • 90 015 Поддерживайте совладание с трудными ситуациями и попытки их преодолеть, а не избегать их (Harter, 1990, 1999; Larson, 2000).

    Главный момент, который следует помнить о повышении самооценки, заключается в том, что говорить кому-то о высокой самооценке не поможет. Подростки будут чувствовать себя лучше, если они добьются успеха в областях, которые им небезразличны, и будут хвалиться за этот успех людьми, которых они уважают. Отношения с родителями и отношения со сверстниками являются двумя важными источниками социальной поддержки, которые способствуют повышению самооценки подростков (Harter, 1990; Savin-Williams & Demo, 1983).Другой подход заключается в том, чтобы повысить оценку подростками областей, в которых они успешны, уменьшая влияние разочарования в других областях.

    Каталожные номера

    • Баумайстер, РФ (ред.), (1993). Самоуважение: загадка низкой самооценки. Нью-Йорк: Пленум.
    • Хартер, С. (1999). Построение себя. Нью-Йорк: Гилфорд.
    • Хартер, С. (1990). Идентичность и саморазвитие. У С. Фельдмана и Г.Эллиотт (ред.), На пороге: развивающийся подросток (стр. 352–387). Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.
    • Хирш, Б., и Дюбуа, Д. (1991). Самооценка в раннем подростковом возрасте: выявление и прогнозирование контрастных продольных траекторий. Журнал молодежи и подростков, 20, 53-72.
    • Ларсон, Р. В. (2000). К психологии позитивного развития молодежи. Американский психолог, 55 (1), 170-183.
    • Пайфер, М.(1994). Возрождение Офелии: спасение девочек-подростков. Нью-Йорк: Баллантайн.
    • Поллак, В. (1998). Настоящие мальчики: спасаем наших сыновей от мифов о детстве. Нью-Йорк: Генри Холт.
    • Савин-Уильямс, Р. и Демо, Д. (1983). Ситуационные и переходные детерминанты самочувствия подростков. Журнал личности и социальной психологии 44, 824-833.

    Это возраст, когда ваша самооценка самая высокая, говорится в исследовании

    В сегодняшней культуре, одержимой молодежью, старение часто рассматривается как нечто, чего следует бояться.Но новое исследование говорит, что с возрастом улучшается, по крайней мере, одна вещь: самооценка.

    Согласно статье, опубликованной недавно в журнале Psychological Bulletin — , возраст 60 лет лучше всего влияет на самооценку, и эти положительные чувства могут оставаться на пике в течение целого десятилетия.

    «Середина жизни для многих взрослых — это время очень стабильных жизненных обстоятельств в таких областях, как отношения и работа. Более того, в среднем взрослом возрасте большинство людей вкладывают дополнительные средства в социальные роли, которые они занимают, что может повысить их самооценку», — сказал соавтор исследования Ульрих Орт, профессор психологии Бернского университета в Швейцарии. ВРЕМЯ.«Например, люди берут на себя управленческие роли на работе, поддерживают удовлетворительные отношения со своим супругом или партнером и помогают своим детям стать ответственными и независимыми взрослыми».

    Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

    Спасибо!

    В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получили подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

    Исследователи основывали свой анализ на 191 исследовательской статье о самооценке, которые включали данные почти 165 000 человек. Они намеревались представить наиболее полный взгляд на то, как самооценка меняется с возрастом, изучив ряд различных демографических и возрастных групп.

    Самооценка впервые начинает расти в возрасте от 4 до 11 лет, когда дети развиваются в социальном и когнитивном плане и обретают некоторое чувство независимости.Затем уровни, кажется, стабилизируются, но не снижаются, поскольку подростковый возраст начинается с 11 до 15 лет, как показывают данные.

    Это несколько удивительно, учитывая, что многие люди — ученые и другие — предполагают, что самооценка страдает в традиционно неловкие ранние подростковые годы, «возможно, из-за пубертатных изменений и повышенного внимания к социальным сравнениям в школе», — говорит Орт. «Однако наши выводы показывают, что это не так».

    Вместо этого чувство собственного достоинства, по-видимому, остается стабильным до середины подросткового возраста.После этого затишья, говорит Орт, самооценка, по-видимому, существенно возрастает до 30 лет, а затем более постепенно в среднем возрасте, прежде чем достигает пика примерно в 60 лет и остается стабильной до 70 лет. Однако после этого периода данные Орта показывают, что многие у взрослых наблюдается снижение самооценки, которое начинается скромно около 70 лет и становится более значительным в возрасте 90 лет.

    «Старость часто связана с потерей социальных ролей в результате факторы, которые могут угрожать самооценке», — объясняет Орт.«Кроме того, старение часто приводит к негативным изменениям других возможных источников самооценки, таких как социально-экономический статус, когнитивные способности и здоровье».

    Однако предположение о том, что эти факторы не сходятся в значимой степени примерно до 90 лет, должно быть обнадеживающим.

    «Многие люди, — говорит Орт, — способны поддерживать относительно высокий уровень самооценки даже в пожилом возрасте».

    Больше обязательных к прочтению историй от TIME


    Пишите Джейми Дюшарму на [email protected]

    .

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.