Эскапизм — полезно или вредно? Как убежать от реальности в играх, сериалах и реальной жизни
Современный мир, перенасыщенный информацией – не самое дружелюбное место для человека. Когда всего в нашей жизни слишком много, а мысли, чувства и напряжение захлестывают с головой, приходит время отвлечься и встряхнуться. Кто-то медитирует, кто-то занимается спортом, кто-то погружается в мир ММОРПГ.Все это – эскапизм, побег от реальности в любое другое место. Причем место может быть и физическим, и метафорическим. Например, в новой мистической утопии по сценарию Дмитрия Глуховского на КиноПоиск HD герои сбегают одновременно в глухую деревню — и в свое подсознание. Попробуем разобраться, как это необычное явление вошло в массовую культуру, и что оно значит для каждого из нас.
Откуда вообще это слово – «эскапизм»?
Понятие «эскапизма» (от англ. escape – сбегать) используется в разных сферах: философии, психологии, науке, искусстве. Сбежать можно в каком угодно смысле. Одни люди бегут физически, другие просто углубляются в свое сознание.
Ближе и понятнее всего уход от реальности объяснил великий сказочник Дж. Р. Р. Толкин. Неудивительно, что об эскапизме писал именно он – кому знать о нем, как не создателю самых популярных на свете эльфов, гномов, героических людей и не менее героических маленьких хоббитов?
Кадр из мистической утопии «Топи». Источник: КиноПоиск HD
Причем Толкин не только описывал эскапистов – по сути, своих же поклонников. Он по-настоящему защищал фанатазеров и фантазерок от критики и нападок в своем эссе «О волшебных сказках» (On Fairy Stories) 1947 года.
Есть вещи, от которых хочется убежать… голод, жажда, нищета, боль, печаль, несправедливость, смерть. И даже когда люди не встречают столь жестоких испытаний, есть существующие с древности ограничения, от которых волшебные сказки предлагают возможность ухода, есть старые, как мир, стремления и желания (лежащие у самых корней фантазии), которые они неким образом удовлетворяют, утешая.
Мечты о жизни в Средиземье или хотя бы кратковременный «перенос» своего разума в другую страну, в волшебную – вовсе не позорный побег, а достойное утешение. При случае ссылайтесь на Толкина.
Как именно люди «убегают» от реальности?
Новые способы эскапизма рождаются, пока вы читаете этот текст. Развиваются VR-технологии, изобретаются новые виды развлечений, прокладываются маршруты через бескрайние просторы. Осталось только выбрать нужный, по душе и кошельку.
Учеба
Вариант со вторым и третьим образованием больше подходит совсем молодым людям. Это студенты, которые никак не хотят закрывать важную главу своей жизни и переходить в условную «взрослую».
Например, специалисты портала «Психометрика» объясняют, что для многих студентов аудитория их колледжей, университетов и других учебных заведений – это их убежище. Взрослая жизнь протекает за стенами, но в статусе «учащегося» она их пока не касается в полной мере.
К счастью, в наше время для этих эмоций необязательно получать второе образование. Застой и трудности в жизни действительно можно решить через новое дело. Современные онлайн-курсы могут сделать из убежденного гуманитария тестировщика, поднять ему самооценку, а заодно – частенько – и уровень дохода.
Гейминг
Кадр из мистической утопии «Топи». Источник: КиноПоиск HD
Длинные многочасовые сюжеты могут подарить геймеру ту самую сказку, о которой писал Толкин. Достаточно богатых историями и матчастью франшиз «Ведьмак» или The Elder Scrolls, консоли или компьютера – и вы уже в фэнтези-мире. Если душа требует сложных смешанных эмоций, к вашим услугам простые, но гениальные The Path или To The Moon.
Дальше – больше: в прошлом игры в основном были одиночным занятием и погружением в себя, в настоящем же этих ограничений нет. Университет прикладных наук Бреды (Нидерланды) изучал этот феномен еще в 2009 году. Его исследователи пообщались с геймерами и выяснили: раньше геймер включал игру и попадал в «волшебный круг». Но появление многопользовательских игр разорвало круг – люди общаются и отдыхают вместе.
После тяжелого рабочего дня можно не только выместить стресс на мобах, но и делать это плечом к плечу со своими друзьями. Осталось только определиться, WoW, Dota, танки или League of Legends?
Ролевые игры и косплей
Косплей на Леди Димитреску из Resident Evil: Village. Источник: daniellenicola / Instagram
И снова мысленно вернемся к Толкину: его преданные фанаты давным-давно нашли способ принести немного сказки в реальную жизнь. Одни собираются и воспроизводят сцены из «Властелина колец» не хуже исторических реконструкторов, другие просто любят провести время в кругу единомышленников и не вспоминать о реальном мире.
Например, до пандемии в Нескучном саду в Москве можно было присоединиться к команде «Эгладор».По описанию участников, они «общаются, играют на гитаре, файтятся на деревянных мечах». Выбрать себе можно любую сказочную личность (в рамках канона, конечно).
Интернет сделал перевоплощение в персонажей еще проще. Косплееры работают над своими сложными костюмами и макияжем не только перед походом на Comic Con – похвастаться мастерством можно даже в TikTok. Например, пользователи nyannyancosplay (1,5 млн. подписчиков) и peachyfizz (1,4 млн. подписчиков) записывают сценки с персонажами и повторяют популярные тренды, но «в образе». Если смотреть видео о создании их костюмов и мейк-апа, плюсы и сложности такого «побега» очевидны – на него нужно мастерство.
Кино и сериалы
Источник: Rhett Noonan / Splash
Как давно вы набирали побольше еды и садились запоем смотреть новый сезон любимого шоу? Культура binge-watching подарила людям не только гарантированные планы на выходные, но и полный побег от реального мира. В случае с Netflix не нужно даже нажимать на кнопку, чтобы включить следующую серию. То же самое и с марафонами кино.
Мыльные оперы и длинные сериалы – это любимые герои, которые всегда с вами. В окружении всегда найдутся друзья и знакомые, которые типируют себя по персонажам «Друзей» или «Как я встретил вашу маму». Любимые сериалы отлично снимают напряжение и помогают отвлечься от ежедневных дел.
Но некоторые шоу дают не просто развлечение, но и рефлексию. Например, комедийный сериал «В лучшем мире» (The Good Place) в очень легкой форме заставляет задуматься о сложных вещах: смерти, морали, совершении добра для своих ближних. Не говоря уже о том, что просмотр одного фильма Андрея Тарковского может занять человека на долгие часы, а темы западут в душу на долгие дни.
Путешествия в экзотические страны
Музей студии Ghibli в Японии. Источник: G.A.I.N / Flickr
Поездки за границу (и даже в пределах своей страны) – самое буквальное прочтение «побега». Речь здесь, конечно, не о запланированном отпуске, а о более пространных вещах. Можно по-разному относиться к разным духовным ретритам, йога-турам и паломничеству, но в конечном итоге все это – полезный эскапизм.
Философ Жан Бодрийяр описывал современное желание путешествовать очень просто и доступно в сборнике «Прозрачность зла» (2000).
Перемещение в пространстве – это избавление от вашего пола и от вашей культуры. Именно эта форма, форма изгнания и избавления одерживает сегодня верх над классическим путешествием, совершаемым в поисках открытий.
Поездки в экзотические страны и знакомство с другими (часто восточным) культурами нужно не для того, чтобы преисполниться в сознании. Чаще всего это такой же отдых, как валяние на солнышке у моря. Просто воздействует он больше не на тело, а на психику и дух.
Кроме того, часто поездки в такие страны, как, например, Япония – это более близкое знакомство с любимой культурой. Внутренний ребенок точно будет благодарен за визит в «Покемон Центр» или на студию Ghibli.
Закрытие гештальтов
Слово «гештальт» в современной культуре стало настолько размытым, а иногда даже нарицательным словом, что описать его сходу сложно. Если максимально упростить это понятие, гештальт – некая потребность, выполнение необходимого цикла.
«ПостНаука» объясняет: даже во время поездки с работы домой у нас на короткое время появляются гештальты. Закрываются они вполне естественным путем: заправкой машины, звонком домой, словом, любыми нужными действиями.
Кадр из мистической утопии «Топи». Источник: КиноПоиск HD
Но незакрытые гештальты – это серьезная проблема. Даже детские обиды и травмы, если их не разрешить, могут серьезно помешать жизни. Проще говоря, человек ходит по кругу и повторяет те же ошибки, – например, раз за разом расстается с партнерами (точка А), – но никак не может дойти до точки Б.
И чтобы справиться с этой проблемой, нужен настоящий побег в себя, причем длительный. Желательно, чтобы в этом деле человеку помогал профессионал. Убегая от реальности в подсознание и посмотрев в глаза своим изъянам, можно исправить их — и улучшить свою жизнь.
Дауншифтинг
Кадр из мистической утопии «Топи». Источник: КиноПоиск HD
Если говорить об улучшении жизни, то путешествия в этом не очень помогут. Обычно человек возвращается из поездки и все идет своим чередом. С другой стороны, есть дауншифтинг – экстремальный уход из своей обычной реальности, часто – на неопределенный срок.
Дауншифтеры отказываются от комфортных условий жизни, живут в минимализме. Например, уезжают исследовать природу Таиланда, или переселяются с одним ноутбуком на берег моря. Чаще всего на это нужны большие средства. И к дауншифтингу обычно обращаются люди, у которых они есть: карьеристы и гиперактивные члены общества, потерявшиеся в работе. Покинув большие города, они стараются отвлечься от всего, заглянуть вглубь себя и пересобрать свое «Я».
И иногда это действительно помогает. По возвращении реальность, вроде бы, та же – но люди говорят, что воспринимают и ценят ее иначе. Многие получают шанс посмотреть на свои слабые и сильные стороны, проверить себя на прочность и смелость. Когда дауншифтеры возвращаются домой, они могут начать «с чистого листа».
Где мы часто видим эскапизм?
Помимо того, что эскаписты вокруг нас – на экране. Конечно, побег от реальности очень распространен и в литературе. Например, главный герой романа «Жутко громко и запредельно близко» после семейной трагедии начал «изобретать» в своей голове вещи, чтобы унять тревогу.
Но в кино и сериалах эскапизм изображают особенно зрелищно. В «Запрещенном приеме» (Sucker Punch, 2011) героиня Эмили Браунинг сбегала в собственный мир – и это была практически ее суперсила. В более скромных и реалистичных «Битых пикселях» (Dead Pixels, 2019) персонажи плотно подсели на многопользовательскую игру и «сбегают» в нее при каждом удобном случае.
Один из самых свежих и экстремальных примеров – «Топи», мистическая утопия по сценарию Дмитрия Глуховского, который выходит на КиноПоиск HD. Его герои как раз физически скрываются от своих проблем: прыгают в поезд и уезжают, оставив их за спиной.
Монастырь возле глухой деревни Топи должен подсказать ребятам ответы на нерешенные вопросы. Большинство из пяти человек едет не за минимализмом и сложными условиями. Скорее, эти люди хотят без лишних помех заглянуть в себя, подчерпнуть внутренние силы. Поэтому речь в сериале в основном о внутренней борьбе, о побеге в подсознание и встрече со своими демонами.
И все-таки это – самый наглядный пример непродуманного побега в глушь. Компания во главе с Денисом (Иван Янковский) оказывается далеко от цивилизации, без мобильной связи и наедине с лубочной картинкой Топей, пустой и довольно пугающей деревеньки. Но герои настолько плохо подготовлены к путешествию, что по ним остается только изучать минусы дауншифтинга.
Преимущества эскапизма очевидны. А какие у него есть опасности?
Застрять в цикле и постоянно бежать от реальности очень легко. Но одно дело временно поставить жизнь на паузу, пока вы не пройдете Cyberpunk 2077. Совсем другое – систематически игнорировать свои проблемы и не меняться.
Далеко не все люди ради игр или книг отказываются от еды и социализации, поэтому опасности эскапизма неочевидны. Пожалуй, единственный его вариант с явной и немедленной опасностью – все тот же дауншифтинг.
Если снова ориентироваться на примеры с экрана, большинство из них, конечно, в жизни не встретить – нам необязательно есть жуков, как участникам «Последнего героя». А вот нарваться на неприятности в провинции, причем в любой стране, можно запросто.
Кадр из мистической утопии «Топи». Источник: КиноПоиск HD
Даже приют у милой старушки в «Топях» оборачивается для героев бедой: людям свойственно теряться, заходить на чужую территорию и нарушать местные обычаи, самим того не зная. Опасны не только люди, но и сама природа (те же болота). На путешественника могут напасть животные, в том числе смертельно опасные – а получить медицинскую помощь вдали от цивилизации бывает непросто. Не говоря уже о преступности и бездействии местных властей.
Еще одна опасность лежит не снаружи, а внутри потенциальных эскапистов. Важно помнить, что побег от реальности – только инструмент, но не само решение. Например, если герой Денис не может мысленно справиться с перспективой смерти, застывшая в прошлом деревня ему не поможет. Эту внутреннюю борьбу со страхом нужно вести самостоятельно – в том числе закрывать какие-то гештальты.
Кадр из мистической утопии «Топи». Источник: КиноПоиск HD
И, конечно, если вдруг так случилось, что вы застрелили человека или потеряли работу, Топи не спасут от ответственности. Неправильная мотивация может подвести, даже если человек верно подобрал инструмент для решения проблем.
Так эскапизм – хорошо или плохо?
Ответ на этот вопрос очевиден: в небольших дозах эскапизм полезен, даже необходим. Современного человека ежедневно пугает, отвлекает, напрягает и расшатывает слишком большое количество вещей. Иногда только тот самый «волшебный круг» геймеров может спасти нервы и рассудок.
Но если переборщить или плохо подготовиться к своему побегу, последствия будут серьезными. С играми можно заработать зависимость, с учебой и духовным развитием – обманываться и, наоборот, топтаться на месте. А экзотические путешествия и дауншифтинг могут вовсе привести к трагическим последствиям.
Посмотреть, чем поездка закончится для героев «Топей», и какие неожиданные испытания и опасности таит побег в российскую глушь, можно на КиноПоиск HD. А новые пользователи могут получить 45 дней подписки по промокоду SERIALTOPI, который можно активировать здесь: https://clck.ru/T6VCY.
Промокод действует до 30 апреля и только для новых пользователей на территории РФ, Беларуси и Казахстана.
Бегство от действительности | Будь Здорова
Существует два способа борьбы с проблемами: бороться и игнорировать их. В последнем случае лучший помощник — эскапизм.
Существует два способа борьбы с проблемами: собственно бороться и игнорировать их. Причем, методов ухода от проблем существует едва ли не больше, чем методов борьбы. Один из самых распространенных – эскапизм.
Попытка к бегству
Понятие эскапизма произошло от того самого слова “escape”, которым обозначается левая верхняя клавиша на клавиатуре. Кнопка, пригодная для эвакуации из кризисных, но не фатальных ситуаций. Такова же функция эскапизма: он позволяет игнорировать ситуацию, которая вам не по нраву – без попыток разобраться в ней и что-либо изменить. То, что вызывает у нас чувство неудовлетворенности, можно назвать обобщенным понятием «действительность».
Существуют физиологические методы бегства от действительности и психологические. С физиологическими мы так или иначе знакомы: это алкоголизм и наркомания. С точки зрения человека, недовольного собой – достаточно эффективный способ ухода от проблем. Правда, на другой чаше весов неуверенно пошатывается собственное здоровье.
Зато при психологическом эскапизме человек рискует гораздо меньшим. Психологический эскапизм – это уход в воображаемый мир: в виртуальность, в запойное чтение фантастики, в игры, в собственные мечты.
Хотя “escape” и переводится как «побег», эскапизм совершенно не предполагает бегства от общества. Конечно, в детстве сладко мечтается о робинзонадах на далеких островах, о маленьком домике на берегу озера, но реальный психологический эскапизм отличается именно тем, что дает возможность отгородиться от действительности при минимуме усилий. Механизм очень прост: достаточно эскаписту найти такое занятие, которое будет поглощать его полностью – и у него не останется ни сил, ни времени принимать близко к сердцу то, что творится во внешнем мире. Более того, у любого эскаписта – будь то любитель альтернативной истории, фанат порно-сайтов или матерый толкиенист, довольно скоро найдется компания единомышленников. Иначе говоря, людей, которые тем же методом отгораживаются от реальности.
Казалось бы, сидит себе эскапист у компьютера, или валяется с книжкой на диване, или, на худой конец, просаживает у игровых автоматов деньги, сэкономленные на завтраках – что плохого? Никому не мешает, но и никому не помогает. На самом деле, не все так однозначно.
Куда заводят мечты
И все-таки бегство от действительности наносит двойной вред: и самому эскаписту, и тем, кто его окружает. Начнем с самого эскаписта. Человек, радующийся, что его домик обнесен надежным крепким забором, вряд ли по доброй воле станет любопытствовать и разбираться, что же находится за этим забором. Иными словами, у эскапистов утрачиваются навыки социальной адаптации : им становится сложно найти подход к вредной тетке из ЖЭКа, они испытывают затруднения в ситуациях, где требуется с кем-то конкурировать, — например, при устройстве на работу, им сложнее находить темы для разговора с людьми не из «своей тусовки». Из-за слабого умения адаптироваться к обществу зачастую эскаписты даже внешне выглядят достаточно нелепо. Забор, отделяющий эскаписта от презренной реальности, становится все крепче и выше – эскапист постепенно превращается в маргинала.
Есть и еще одна опасность: некоторые формы эскапизма могут разрушительно влиять на личность. Например, когда склонность к времяпрепровождению у игровых автоматов превращается в игровую зависимость. Или когда эскапизм принимает крайние формы и перерастает в идеологию. Например, движение хиппи, родившееся как протест против общества потребления в целом и против войны во Вьетнаме в частности, очень быстро стало идеологией эскапизма. А некоторых (тех, кто слишком близко к сердцу принял культ праздности, безответственности, отказа от заработков и расширения сознания), это приводило к распаду личности.
Бунт общественного животного
Нельзя обойти стороной и общество, которое часто обвиняют в том, что оно является инструментом насилия личностью. С этим утверждением сложно спорить. Общество не может не навязывать человеку определенные задачи: чего стоит обязательное посещение школы, отказ от прилюдного ковыряния в носу или трудоустройство! Человека, который практикует эскапизм (физиологический или психологический), прежде всего не устраивают какие-то задачи, которые ему навязывает общество. Причем эти задачи могут казаться ему либо слишком сложными, либо, наоборот, очень примитивными и потому навевающими тоску. Поэтому эскаписты предпочитают вообще избегать этих задач, нежели примерять их на себя.
В зависимости от того, какие эмоции вызывают требования общества у человека – тревогу или скуку, выделяются два типа эскапизма. Первый – это защитная реакция, желание спрятаться в свой панцирь. Второй более позитивен: это умение найти свое дело и заниматься только им, не обращая внимания на то, приносит ли оно какой-то доход, насколько оно престижно и ведет ли оно к каким-нибудь светлым перспективам вроде общественного признания. Второй путь приемлемее уже потому, что предполагает какую-то созидательную деятельность, он рождает типаж гениального и слегка сумасшедшего ученого, являющегося по забывчивости на работу в домашних тапочках.
Проблема лишь в том, что даже «позитивный эскапизм» — это не всегда достойный выход из ситуации. Как бы ни были отвратительны общественные нормы и требования, бегство от действительности вредит прежде всего самому эскаписту. Это не означает, что нужно беспрекословно подчиняться всему, что требует от человека его окружение. Но умение совмещать свои интересы и общественные – это и есть умение социально адаптироваться, с которого мы начали разговор об эскапизме.
УХОД ОТ РЕАЛЬНОСТИ — это… Что такое УХОД ОТ РЕАЛЬНОСТИ?
- УХОД ОТ РЕАЛЬНОСТИ
- См. от реальности, уход.
Толковый словарь по психологии. 2013.
- УХОД В ЗДОРОВЬЕ
- УХОД
Полезное
Смотреть что такое «УХОД ОТ РЕАЛЬНОСТИ» в других словарях:
Уход от реальности (от действительности) — – сосредоточенность на фантазиях и воображаемых удовольствиях для того, чтобы отвлечься от неприятной или обыденной реальности. Происходит, например, в виде грез, мечтательных построений, разработки проектов, романтического художественного… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
БЕГСТВО ОТ РЕАЛЬНОСТИ — См. уход от реальности … Толковый словарь по психологии
Бегство от реальности, от действительности, уход от действительности — – желание не думать о сложностях и неприятностях реальности, повседневной жизни и предпочтение этому мысленных фантазий, воображаемых удовольствий. Ср. искейпизм, уход от действительности … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
От реальности уход — – любые действия индивида, предпринимаемые им с целью избежать взаимодействие с жёсткой, неприемлемой для него реальностью или, точнее, от того, какой он её представляет себе сам (фантазирование, мечтательность, рационализации, обращение к… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
ОТ РЕАЛЬНОСТИ УХОД — Обычно, использование фантазии и воображаемых удовольствий для того, чтобы избежать взаимодействия с жесткой реальностью. Это может проявляться любым способом, включая чрезмерную мечтательность несоответствующую рационализацию, обращение к… … Толковый словарь по психологии
Аутическое мышление — уход от реальности в мир собственных переживаний, отрыв от реальной действительности, погружение в мир воображения, фантастических переживаний … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ — (от лат. virtus потенциальный, возможный; лат. realis действительный, существующий) моделируемый техническими средствами образ искусственного мира, передаваемый человеку через генерируемые компьютером имитации ощущений. Виртуальная реальность… … Большая актуальная политическая энциклопедия
Бразильская литература — Бразильская Академия литературы, Рио де Жанейро. Бразильская литература литература на португальском языке в … Википедия
Психодрама — Психодрама метод психотерапии и психологического консультирования, созданный Якобом Морено. Классическая психодрама это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения… … Википедия
Защитный механизм — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • … Википедия
Бегство в болезнь — Магистерская программа «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Принцип реальности заставляет человека считаться с внешней необходимостью. Но в том-то и дело, что бессознательные сексуальные влечения оказывают сопротивление реальному миру, всячески противятся налагаемым извне ограничениям. Тем самым создается благоприятная почва для возникновения внутрипсихических конфликтов. Там, где сексуальные влечения не находят возможности прямого удовлетворения, происходит регрессия либидо к ранним периодам развития с инфантильным выбором соответствующего объекта. На основе психического конфликта возникают невротические симптомы, которые являются замещением несостоявшегося удовлетворения. Будучи средством инфантильного либидозного удовлетворения, они как бы игнорируют тот объект, от которого пришлось отказаться, и, по сути дела, утрачивают связь с внешней реальностью. Тем самым происходит отход от принципа реальности и возвращение на некогда уже проторенный путь реализации принципа удовольствия. Раскрывая возможный путь возврата от принципа реальности к принципу удовольствия, Фрейд считает, что именно этот путь способен привести к психическому заболеванию. Если в силу внешних препятствий и внутреннего неприятия определенных способов снятия напряжения человек не может в реальном мире удовлетворить свои сексуальные влечения, то он уходит от реальности и с помощью болезни пытается найти себе замещение недостающего удовлетворения. Уход от неудовлетворяющей действительности завершается, по выражению Фрейда, бегством в болезнь. Невротические заболевания — типичный пример такого бегства, свидетельствующий о своеобразных попытках разрешения человеком своих внутрипсихических конфликтов. Находясь под влиянием внутренних вытеснений бессознательных желаний, человек находит существующую реальность неудовлетворительной. Он погружаетсяв мир фантазий и путем регрессии, возвращения к инфантильным фазам психосексуального развития, где некогда без особого труда достигал удовлетворения, воображает себе исполнение его желаний. Создаваемые человеком фантазии могут выражаться поразному. Активный, деятельный, обладающий художественным дарованием человек может в своей творческой работе воплотить свои фантазии в действительность. Но если это не удается, если у человека нет соответствующих способностей и дарований, то ему не остается ничего другого, как уйти в созданный им самим и более удовлетворяющий его фантастический мир. Вместо художественных творений возникают симптомы невротических заболеваний. Путем регрессии либидо воскрешает инфантильные желания и соответствующие им способы удовлетворения их, что сопровождается бегством в болезнь. В понимании Фрейда, бегство в болезнь — это одна из возможностей выживания человека, в силу внешних обстоятельств жизни и внутренних конституционных особенностей неспособного полноценно осуществлять свою деятельность в реальном мире. Человек может прибегать к бегству в болезнь потому, что, по мнению основателя психоанализа, предрасположение к неврозу преимущественно отличает его от животного. Однако обратная сторона этого преимущества заключается в том, что нередко человек оказывается пленником самого себя. Загоняя себя в болезнь, он направляет все свои усилия не на то, чтобы от мира созданных им фантазий вновь перейти к реальному миру, как это делает творческий человек, а на то, чтобы путем регрессии и фиксации на ранних этапах своего развития получить эрзац удовлетворения садистского, мазохистского или садистско-мазохистского типа. Психоаналитическое понимание бегства в болезнь основывается на том, что для бессознательных процессов, участвующих в формировании психических механизмов этого бегства, критерий реальности не имеет какоголибо существенного значения. Это означает следующее. Независимо от того, с чем имеет дело человек — с внешней действительностью, реальными событиями жизни или какимилибо мыслительными, психическими продуктами деятельности, будь то фантазии, грезы или иллюзии, — все это может восприниматься им в качестве психической реальности. Фактически любая внутрипсихическая работа может быть приравнена человеком к внешней действительности. По Фрейду, мир фантазий, например, является не менее значимой для человека психической реальностью, чем материальная реальность, воспринимаемая им в процессе его предметной деятельности. Поэтому в его работах можно встретить утверждения, что нет необходимости делать различия между фантазией и действительностью. Разумеется, речь идет вовсе не о том, что Фрейд не видел никаких различий между фантазией и действительностью. Напротив, он подчеркивал, что для нормальных людей действительный мир — это та реальность, в которой они осуществляют свою деятельность, руководствуясь принципом реальности. В то время как для психически больных фантазия является тем миром, который для них не менее значим, чем реальный мир для здоровых людей, и в котором они постоянно пребывают, руководствуясь принципом удовольствия. Но поскольку психоанализ имеет дело с осмыслением не столько материальной, сколько психической реальности и акцентирует внимание не столько на сознательных, сколько на бессознательных процессах, то в своей теоретической и терапевтической деятельности аналитику приходится принимать в расчет специфику и особенности мира фантазий. Больной человек создает себе различного рода фантазии, в мире которых он живет. И это не мистификация, а факт, имеющий для невроза ничуть не меньшее значение, чем то, если бы он действительно пережил содержание своих фантазий наяву. Для Фрейда фантазия оказывается такой формой человеческого существования, в которой индивид освобождается от какихлибо притязаний со стороны внешней реальности и обретает былую свободу, ранее приобретенную им на стадии инфантильного психосексуального развития и позднее утраченную в силу необходимости считаться с окружающим его миром. В фантазии принцип реальности не накладывает свой отпечаток на человека, который наслаждается своей свободой, открыв для себя нечто вроде заповедной пущи, отвоеванной у принципа реальности и ставшей его убежищем от внешнего мира с его различными требованиями, притязаниями и ограничениями. Фрейд проводил параллель между творениями человеком фантазий и устройством заповедных пущ, охраной парков, необходимых людям для сохранения девственной природы, того первоначального вида земли, который претерпевает все
большие изменения под натиском бурного развития земледелия и промышленности. Фантазия как раз и является такой заповедной пущей, где человек может удовлетворять свои естественные желания, исходящие из его первозданной природы. Ведь эти желания относятся не только к его собственным переживаниям, но и к переживаниям доисторических времен, когда, например, открытое проявление сексуальных влечений не было чемто предосудительным, запретным, постыдным. Та заповедная пуща с ее бессознательными грезами, о которой говорил Фрейд, является источником как сновидений, так и невротических симптомов. Он считал, что мир грез и фантазий особенно характерен для людей, страдающих психическими расстройствами. Бегство в болезнь — это уход от реальности в мир фантазий; в ту заповедную пущу, где невротик стремится удовлетворить свои вытесненные в бессознательное желания. Не оглядываясь при этом на принцип реальности и не попадая под власть социокультурных запретов. В своих фантазиях невротик имеет дело с такой реальностью, которая, будучи вымышленной, тем не менее оказывается реально значимой для него самого. Либидо невротика уходит в фантазию, где открывает для себя путь к вытесненным фиксациям. В результате притока либидо к фантазии энергия сексуальных влечений настолько повышается в количественном отношении, что настоятельно требует своей разрядки. В свою очередь, требование разрядки повышенной сексуальной энергии приводит к столкновению с Я, что с неизбежностью порождает конфликтную ситуацию. При изменении соотношения сил между ними возникает симптом.
Таково фрейдовское понимание отношений между принципом удовольствия и принципом реальности, количеством накопленного либидо и фантазией, внутрипсихическим конфликтом и неврозом. Из него следовало психоаналитическое представление о количественном факторе, который оказывает воздействие на образование невротического симптома. Однако описание психических процессов и динамическое их рассмотрение оказывались недостаточными для раскрытия существа неврозов. Требовалось их осмысление с экономической точки зрения. В результате подобного психоаналитического подхода к изучению этиологии и природы неврозов Фрейд пришел к убеждению, что, несмотря на содержательные предпосылки конфликта между сексуальными влечениями и влечениями Я, его возникновение становится возможным лишь при определенной степени заряженности либидо, требующей соответственной разрядки. Пытаясь понять смысл, этиологию и природу неврозов, основатель психоанализа пришел к выводу, что сексуальные влечения и влечения Я представляют собой сокращенные повторения в развитии человека того, что имело место в развитии человечества, начиная от первобытных времен и кончая сегодняшним днем. Фактически он высказал мысль, что оба вида влечений являются унаследованными. Следовательно, соотношение внешних и внутренних факторов, лежащих в основе этиологии неврозов, требует иного видения, отличного от привычных представлений, ранее предложенных в рамках физиологии, психологии и психиатрии. Это иное, психоаналитическое, видение рассматривало важное значение внутренних тенденций развития человека, некогда в истории развития человечества представлявших собой жизненную необходимость приспособления к реальному миру, но с каждым новым поколением входящих во внутренний мир человека в форме унаследованных психических образований. С точки зрения Фрейда, психическая реальность как раз относится к тем внутренним тенденциям развития человека, которые служат питательной почвой для возникновения неврозов. Это означает, что филогенетические, то есть связанные с развитием человеческого рода, истоки характерны не только для сексуальных влечений, но и для фантазий человека. Как и сексуальные влечения, фантазии имеют древнее происхождение. Их содержание отличается завидным постоянством,сохраняющимся на протяжении многих веков. Фрейд назвал их прафантазиями, являющимися не чем иным, как филогенетическим достоянием человечества.
В своих прафантазиях человек как бы выходит за пределы собственных переживаний, становится сопричастным со всем тем, что ранее имело место в истории развития человечества. Он приобщается к переживаниям предков, в сокращенном виде воспроизводит доисторическое прошлое, которое становится своего рода психологической истиной для него. Фрейд считал, что все обнаруживаемое психоанализом в форме фантазий, будь то вспышка сексуального возбуждения ребенка при наблюдении интимных отношений между родителями, совращение детей, кастрация, инцест или отцеубийство, — все это было реальностью в первобытном обществе, первобытной орде.
Такое понимание связей между филогенетическим и онтогенетическим развитием, прошлым и настоящим, реальностью и фантазией поставило представление об эдиповом комплексе в центр психоаналитического видения этиологии и природы неврозов. Не случайно Фрейд вполне отчетливо и недвусмысленно заявил, что эдипов комплекс со всеми своими производными является основой любого невроза. И хотя аналитическое изображение этого комплекса является увеличением и огрублением того, что в детстве представляется, как правило, в качестве некоего наброска, тем не менее основатель психоанализа считал, что лучше переоценить, чем недооценить его влияние в жизни человека. Поэтому он уделял столь пристальное внимание рассмотрению роли эдипова комплекса как одного из важных источников сознания вины, так часто мучающее невротиков. Той вины, которая возникает в душе человека независимо от того, совершил он какоелибо непристойное деяние или только помыслил о нем. Той вины, которую психологически вобрал в себя современный человек за совершенное его предками в доисторическое время преступление — отцеубийство.
Если, согласно Фрейду, каждому ребенку в процессе своего психосексуального развития предстоит пройти нелегкий путь, связанный с решением задачи эдипальных отношений, то нет ничего удивительного в том, что далеко не всем удается ее решить идеальным образом. Нередко ребенок не справляется с этой задачей, что может привести к возникновению невротических симптомов. Невротикам вообще не удается решение задачи, обусловленной эдипальными отношениями, в результате чего ребенок (а впоследствии и взрослый человек) всю жизнь склоняется перед авторитетом отца или матери, идеализирует их или, напротив, выстраивает свои отношения с другими людьми по типу противостояния родителям, оказывается не в состоянии перенести свое либидо на другой сексуальный объект, что приводит к конфликту между амбивалентными, разнонаправленными психическими процессами, драматически сказывающимися на его дальнейшей судьбе.
С психоаналитической точки зрения невротик застревает где-то в прошлом. Поэтому для понимания истоков возникновения неврозов необходимо обратиться к детству человека, к его инфантильному психосексуальному развитию, к тем травмам, которые могли оказать воздействие на его психику. Психоанализ сосредоточивает свои исследовательские и терапевтические усилия на выявлении этих травм.
При рассмотрении этого вопроса Фрейд исходил из нескольких положений.
Вопервых, он считал, что все травмы, способные в дальнейшем оказать воздействие на жизнь человека, принадлежат раннему детству, примерно до пяти лет. Среди них выделяются те травмы и впечатления от них, которые относятся к возрастному периоду от двух до четырех лет. Это наиболее важный период детства, который требует особого внимания в процессе аналитической работы с пациентами.
Во-вторых, по его представлениям, соответствующие детские переживания, как правило, забываются. Они относятся к периоду инфантильной амнезии, прерываемой лишь отдельными фрагментами воспоминаний. Чаще всего эти фрагменты воспоминаний оказываются не чем иным, как маскирующими воспоминаниями.
Это приходится учитывать при работе с пациентами.
В-третьих, он полагал, что переживания детства восходят к впечатлениям сексуальной и агрессивной природы. Эти впечатления включают в себя соответствующие нарциссические обиды, нанесенные Я. В отличие от взрослых, дети не различают сексуальные и агрессивные действия, следовательно, увиденный ими сексуальный акт между родителями воспринимается ими в качестве некоего насилия папы над мамой. Это означает, что детские впечатления имеют сексуальноагрессивное содержание.
С психоаналитической точки зрения травматические переживания раннего детства, амнезия, то есть забывание этих переживаний, и сексуально-агрессивное их содержание тесно связаны между собой. Все три компонента инфантильного развития участвуют в образовании неврозов. Поэтому важно знать, что представляет собой каждый из этих компонентов. Для Фрейда травмами являлись либо переживания собственного тела, либо чувственные восприятия от увиденного или услышанного. Соответственно, травматическими считаются переживания или впечатления раннего детства. Последствия травмы могут быть двоякими, то есть сопровождаться положительными и отрицательными реакциями человека.
Положительные реакции связаны с усилиями человека возвратить травме ее весомость и значимость. Он стремится вспомнить забытое переживание, сделать его реальным, чтобы заново пережить его повторение и дать ему возродиться в аналогичном отношении к другому объекту. Это ведет к фиксации на травме и навязчивому повторению.
Отрицательные реакции преследуют противоположную цель. Они направлены на то, чтобы не было никаких воспоминаний и никаких повторений забытой травмы. Таковы защитные реакции человека, основное предназначение которых состоит в избегании того, что имело место в прошлом. Это ведет к жизненной скованности человека и к возникновению у него различного рода фобий. Фактически речь идет также о фиксации, но с противоположной тенденцией. Отсюда психоаналитическое понимание невротических симптомов как таких компромиссных образований, которые состоят из вызванных травмой позитивных и негативных стремлений и доля которых в направленности развития может принимать то одно, то другое доминирующее выражение. В результате противонаправленности положительных и отрицательных реакций возникают внутриличностные конфликты, ведущие к невротическим заболеваниям. Инфантильная же амнезия, согласно Фрейду, совпадает с периодом ранней сексуальности. Примерно до пяти лет у ребенка наблюдается раннее проявление сексуальности. Затем происходит затишье, так называемый латентный период, который продолжается до наступления полового созревания, когда вновь пробуждается сексуальность. Отсрочка (амнезия) и второе начало сексуальной активности тесно связаны с историей становления человека. Создается впечатление, что человек является единственным живым существом, у которого наблюдаются период латентности и сексуальное запаздывание.
И наконец, ранние травматические переживания обусловлены, с точки зрения Фрейда, теми детскими впечатлениями, которые имеют сексуально-агрессивную природу. Если на начальном этапе своей исследовательской и терапевтической деятельности основатель психоанализа делал акцент на сексуальной этиологии неврозов, то впоследствии им принимались во внимание и агрессивные проявления человека.
Итак, три компонента инфантильного развития способствуют возникновению невроза. Поэтому нет ничего удивительного в том, что, пытаясь избежать подстерегающие человека опасности, его Я выстраивает такие защиты, среди которых бегство в болезнь играет далеко не последнюю роль. Согласно Фрейду, невротический симптом не только создается, но и поддерживается Я. Разрешение конфликта посредством образования невротического симптома нередко становится наиболее удобным и желательным выходом из сложного положения, в котором оказывается человек, а бегство в болезнь — его жизненной стратегией.
Представления Фрейда о динамике влечений человека и невротических конфликтах получили дальнейшее развитие в психоаналитической литературе. Одни психоаналитики вносили уточнения и дополнения в предложенное им понимание природы патогенных конфликтов и невротических симптомов. Другие выдвинули ряд идей, направленных на пересмотр отдельных положений классического психоанализа. Так, Р. Шафер стал рассматривать невротические конфликты не в плане их локализации, обусловленной сшибками между бессознательными влечениями человека, а с точки зрения противоречивости представлений индивида о своих действиях и его неспособности связать воедино разрозненные компоненты своих поступков. Под влиянием идей Х. Кохута, связанных с разработкой концепции нарциссических расстройств и психологии Самости, некоторые психоаналитики стали акцентировать внимание не на невротических конфликтах, а на «нарциссическом дифиците», возникающем в результате переживаний, имеющих место на самых ранних стадиях развития ребенка. В рамках современного психоанализа высказывается также точка зрения, согласно которой психоаналитикам приходится иметь дело не столько с пациентами, обремененными чувством вины, сколько с больными, отягощенными наследием трагического нарциссического развития в раннем детстве. Объектом терапии становится не «виновный» (остро переживающий конфликты эдипальных отношений), а «трагический» человек (имеющий дело с нарциссическими проблемами). Вместе с тем различное понимание природы патогенных конфликтов, этиологии психических расстройств и механизмов бегства в болезнь не устраняет ни необходимости осуществления аналитической терапии, ни использования специфических для психоанализа представлений о сопротивлении, переносе и контрпереносе, как существенных и действенных в рамках аналитического процесса.
К списку статей по Коучингу и бизнес-консультированию
К списку статей по Клинической парадигме менеджмента
К списку статей по Истории и теории психоанализа
К списку статей А. В. Россохина в журнале «Psychologies»
Эскапизм: где несчастные ищут себе место
Эскапизмом занимаются все. Если по-русски, то это уход от реальности. Каждому немного хочется уйти оттуда, где он сейчас находится. Например, чтобы разнообразить свою жизнь новыми впечатлениями. Большинство людей пытается с помощью ухода от реальности найти свое счастье. Такой материи, как счастье, к сожалению, не существует. Причина достаточно простая: счастья не бывает, это довольно размытое понятие того момента, когда, грубо говоря, всем разом становится хорошо или хотя бы так, чтобы страданий не было. Эти несчастные не понимают, что страдания в жизни естественны, что хорошо всем и сразу быть не может, потому что, если так и бывает, то исключительно в тепличных условиях, создать которые крайне сложно. Поэтому многие люди уходят от реальности, пытаясь заменить свою жизнь разными сомнительными детищами.
Кто-то играет в онлайн-игры круглые сутки, кто-то наряжается эльфом и сваливает в лес, чтобы побегать под деревьями. Кто-то уходит в горы, кто-то бухает как свинья, кто-то спит с кем попало — способов уйти от серой реальности в поисках хотя бы крохи того, что может озарить твою жизнь небольшим лучиком света, очень много. Эти способы развлечь себя хороши тогда, когда ты относишься к ним как к попытке разнообразить серые будни, но если ты так пытаешься найти счастье или слишком серьезно относишься к ним, это плохо… Где несчастные люди ищут счастье, но не находят?
1. В фантазиях о легкой жизни
Легкая жизнь бывает очень редко. В большинстве своем людям приходится преодолевать какие-никакие проблемы. Если не приходится, то можно только пожалеть этих ничтожных людей: они теряют крайне полезный опыт самостоятельного решения проблем. Происходит в их жизни какая-то хрень, и они беспомощны, точно слепые котята. Жалкие-жалкие люди. Не нужно мечтать о легкой жизни, это опасные мечты. Легкая жизнь простого обывателя скучна, неинтересна и не делает тебе чести. Приходится придумывать различные стандартные и скучные, но как бы оригинальные вещи типа прыжков с парашютом, поедания китайской хавки или специальных ссор, чтобы приобрести себе каких-никаких врагов. Не желай легкой жизни, иначе ты будешь самым несчастным на свете!
2. В прошлом
Любовью перетирать прошлое славятся как мужчины, так и женщины. Я думаю, что этим занимался каждый живущий на свете человек, ведь, наверное, это так классно — жить в том месте, которого нет. Жизнь изменчива, она никогда не прогнется под тебя, как поется в одной известной песенке, потом что жизнь и мир вокруг — это большие и эфемерные штуки, которые меняются всегда. Люди тоже меняются, а если они не меняются и не приспосабливаются к окружающей действительности, им становится плохо. Желание вспоминать предыдущие отношения, места работы и всё то, что мы потеряли, не поможет тебе возродить все те чувства и ощущения от того, что происходило раньше. Лучше набираться новых впечатлений! Каждый день открываются новые двери, а ты как дурак стоишь у старой.
3. В будущем, которого быть не может
Есть люди, которых хлебом не корми дай думать о «прекрасном дне, когда…» Ему встретится идеальная девушка; он найдет идеальную работу; все люди станут обращать внимание на его личность; какой-то известный чувак заметит его, даст кучу денег и хорошую должность. Вместо того чтобы пытаться выбраться из лабиринта жизни, мы тратим все наши душевные силы, чтобы думать о том, как однажды мы оттуда сами каким-то чудом вывалимся в прекрасный мир. Понимаешь, чувак, шанс того, что кто-то придет к нам, вытянет нас за ручку из всех проблем и даст сладкой ваты на палочке, столь мал, что говорить о нем нет никакого смысла. Эти мысли о будущем нужны только для того, чтобы отвлечься от серой реальности, вместо того, чтобы красить реальность в разные веселые цвета.
4. В оправданиях
Лучшее, что ты можешь сделать для себя прямо сейчас, — это перестать говорить «Я хочу». Вместо этого нужно говорить «Я буду». Хватит говорить, что тебе помешал получить на профессию мечты жалкий случай; хватит говорить, что ты слишком юный, чтобы тягать штангу; хватит убеждать себя, что у тебя «кость широкая»; хватит думать, что ты не можешь найти себе женщину, потому что все они меркантильные суки, которые не хотят любить тебя просто так. Вместо этого просто встань в один прекрасный день с постели, пошли к чертовой бабушке женщину, которая тебе не мила; работу, от которой тошнит; скучное хобби. А потом порефлексируй и займись чем-то, что тебе реально нравится и хочется.
5. В зоне комфорта
Почти все знают, что такое «зона комфорта». Это то место, где нам по какой-то причине хорошо и удобно, но на самом деле это то место, которое кажется нам безопасным. Удобная работа без перспектив роста, где нас точно не уволят. Отношения с некрасивой глупой девушкой, которая выносит тебе мозг по сотне раз на день своими смешными предъявами. Отсутствие интересов и жизненных стремлений, поскольку последние требуют определенной доли риска. Многим людям сцыкотно начать что-то делать. Это обычная проблема, чувак! Риск есть всегда, просто осознай этот факт. У Салтыкова-Щедрина была сказка «Премудрый пискарь», которая прекрасно описывает всю опасность зоны комфорта: герой не видел радостей любви, дружбы, решения проблем, он просто сидел в норе, изредка выходил поесть и залезал обратно, чтобы снова трястись за свою жизнь.
6. В материальных благах
Потребление — это не болезнь, это одно из проявлений эскапизма. Я уже писал про потребление в этой статье. Собственно, причина увлеченности покупкой разных штук в том, что чуваку категорически не везет на дам. Иногда, конечно, у него проблемы с работой, но он больше парится по поводу девушек, которые хотят с ним исключительно «дружить». Возможно, покупка такого нефигового количества всякой хрени — это попытка выдавить из неодушевленных предметов хотя бы немного радости? Я не говорю, что деньги и вещи не нужны, я же не хиппи какой-то, просто отношение к ним должно быть как к средству обмена и инструментарию.
Уход от реальности. Беседа с молодёжным психологом Виталием Гануличем
— Принято считать, что молодёжи свойственны оптимизм и целеустремленность, потому что впереди у них много возможностей. Однако всё больше молодых людей становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, компьютеров. Почему так происходит?
— Всё это своего рода уход от реальности. Люди довольно часто играют в разные нерациональные «игры». Например, муж приносит зарплату жене, прося её рассчитать, чтобы хватило на месяц. Но жена тратит всё за две недели и говорит мужу, что нужны деньги. Происходит ссора. Муж выступает в роли обидчика, жена пострадавшая. Наступает новый месяц, всё идёт по той же схеме. И так происходит годами.
Ссоры на одну и ту же тему. В каждой семье могут быть свои темы: неубранная комната, долгие разговоры по телефону и т. п. Все эти повторяющиеся конфликты не что иное, как замена настоящему, глубокому общению, в котором так нуждаются люди. Но настоящее общение и настоящие открытые отношения — это опасно и трудно. Поэтому многие люди предпочитают искусственные, поверхностные «игры».
Дети в таких семьях так же склонны уходить в искусственные миры. Дети отражают то, с чем им приходится сталкиваться в семье. Не получив примера нормальных отношений, выражения любви и душевного тепла, юный человек чувствует душевную дисгармонию, но не зная, как исправить свою жизнь, просто уходит в зависимость. Зависимость — это деструктивное, разрушительное решение проблемы, уход от реальности.
— Что можно сделать молодому человеку в такой ситуации?
— Выход — в осознании реальности. Алкоголь и наркотики — это не выход. Отношения ради сексуального забытья — это не выход. Интернет-общение, компьютерные игры, телевизор — всё это временные меры, которые поглощают время и мешают осознать реальность, в которой человек живёт. А значит, однажды приводят человека к осознанию своего полного краха и жизненной апатии.
Настоящую опору можно искать только в духовной сфере. Человек — существо духовное по своей природе. Недуховный человек остаётся неподготовленным к жизни всерьёз. Материальный мир предлагает заполнить душевную пустоту только материальными вещами. Это никогда не даёт результата.
— Значит ли это, что если человек знает Бога, то у него есть такая реальность, которая помогает справиться с любыми жизненными проблемами, в том числе с зависимостями?
— Если человек не был ещё зависимым, то христианское общество является хорошей профилактикой, чтобы дать ему силу правильно жить. Но если человек уже зависим, то ему нужна помощь профессионалов, нужна реабилитация.
— А как определить людей, которые просто увлечены, скажем, Интернетом, от людей зависимых?
— Нужно честно ответить себе на вопрос: влияет ли это увлечение на мои социальные контакты? Занимаюсь ли я этим в ущерб общению с семьёй, друзьями? Влияет ли это на моё здоровье? Как реагируют на это другие люди?
— Как быть человеку, которому хорошо в этом нереальном мире?
— Это не продлится бесконечно. У любой зависимости есть дно. Если человек говорит, что ему хорошо в виртуальном мире, значит, он ещё не дошёл до дна. На дне человек понимает, что его зависимость разрушила его жизнь.
Сами по себе материальные вещи не являются плохими, но если за ними не стоит Высшая цель, то они не приносят удовлетворения, только кратковременное удовольствие. Потом просто приходит пресыщение. Цель жизни должна быть не в материальной сфере, она может быть только духовной.
Попытка найти совершенный мир в Интернете, компьютерных играх или алкоголе — иллюзия. То, что сначала кажется выходом, впоследствии окажется тупиком. Есть жизнь, которая действительно приносит радость. Успехов вам в поисках реальности, которая сделает вашу жизнь наполненной и счастливой!
По материалам программы «Принято считать» ТРК «Три Ангела»
Программу можно посмотреть на сайте www.3angels.ru
Газета «Сокрытое Сокровище» №10 (186) октябрь 2012 г.
| Реальность вдохновляет наш уход от неё, и иногда он очень нужен. | Real life inspires our escape, and sometimes that escape is very needed. |
| Культура, которая диктует нам, что старение — это уход со сцены. | A culture that tells us that getting older means shuffling offstage. |
| Например, свидание, расставание, просьба о повышении, уход с работы, создание компании. | It could be asking someone out, ending a relationship, asking for a promotion, quitting a job, starting a company. |
| Мне опять понадобился профессиональный медицинский уход, теперь уже для моей мамы. | Once again I found myself on the receiving end of the care of nurses — this time for my mom. |
| Мы работали десять лет и обнаружили, что существует цепочка биохимических процессов, при помощи которых вылизывание и уход за детёнышем, материнская забота, переводятся в биохимические сигналы, которые идут в ядро и ДНК и программируют её по-другому. | And we spent 10 years, and we found that there is a cascade of biochemical events by which the licking and grooming of the mother, the care of the mother, is translated to biochemical signals that go into the nucleus and into the DNA and program it differently. |
| Врачи обеспечивают необходимый уход качественнее, когда продолжают обучаться тому, как лучше поддерживать лактацию и кормление. | Clinicians best deliver quality equitable care when they have continuing education about how to best support lactation and breastfeeding. |
| Уход и облегчение физического дискомфорта у малыша дали им возможность быть рядом в прекрасном месте. | Their baby’s physical discomfort was well managed, giving all of them the gift of time to be together in a beautiful place. |
| Сегодня мы вместе можем предложить уход, который получила Кристал, если признаем, что детские хосписы — это то, чего нам так не хватает в системе здравоохранения сегодня. | Together, all of us today can offer that same specialized care that Crystal received by recognizing that children’s respite and hospice care is a critical component missing from our healthcare landscape. |
| Стоит отметить, что мы способны обеспечить этот уход, затратив всего лишь 1/3 от стоимости отделений интенсивной терапии в больницах. | It’s also interesting to note that we are able to provide this care at about one third of the cost of a hospital intensive care unit. |
| При том, что проблема с доступом к медицинской помощи всё ещё существует, среди цветных женщин, которые получают необходимый дородовой уход, упомянутые показатели всё также высоки. | And while access to care is definitely still a problem, even women of color who receive the recommended prenatal care still suffer from these high rates. |
| Но, обеспечивая доступный и достойный дородовой уход, Дженни достигла потрясающих успехов: почти все её пациентки рожают здоровых, доношенных детей. | But by providing accessible and respectful prenatal care, Jennie has achieved something remarkable: almost all of her clients give birth to healthy, full-term babies. |
| Возможно, некоторые из вас думают, что применяемый в методе The JJ Way персональный уход сто́ит слишком дорого. | Some of you might be thinking, all this one-on-one attention that The JJ Way requires must be too expensive to scale. |
| Но Дженни не нужно проводить уйму времени с каждой женщиной, если все члены её команды могут обеспечить поддержку, информирование и уход, необходимые её пациенткам. | But Jennie doesn’t have to spend a ton of time with each woman, if all of the members of her team can provide the support, information and care that her clients need. |
| Так же рост занятости имеет место на многих низкоквалифицированных работах, не требующих хорошего образования, таких как общепит, уборка, охрана, уход на дому. | Similarly, employment growth is robust in many low-skill, low-education jobs like food service, cleaning, security, home health aids. |
| А вот эта Е демонстрирует уход в себя. | But this E over here is the self-focused E. |
| И поэтому, если владелец не может сдерживать, держать под контролем, иметь надлежащий уход за этим животным, то любая собака может стать очень опасной. | And so if the owner can’t restrain, keep control, have a proper care of that animal, then any dog can become more dangerous. |
| Тратить выходные на подрезку живой изгороди и уход за клумбами? | Spending your weekends trimming hedges and weeding flower beds? |
| Её приход и уход, вот что меня интересует. | It’s the coming and going I find interesting. |
| Жезл обладал особыми свойствами против существ из других реальностей. | The rod possessed special virtues against beings from other levels of reality. |
| В настоящее время люди гадают, что могло спровоцировать директора Тайной Службы на такой внезапный уход. | Right now there is no shortage of speculation as to what really motivated the Director of Clandestine Services to step down so suddenly. |
| Хотя не понимаю, почему мой уход или приход может интересовать клан Пустых Озер. | Though I fail to see how my comings and goings are the affair of the Empty Lakes People. |
| Уход был реакцией на разногласия, возникшие в Египте по вопросу отношений с Советским Союзом. | The move was seen as a reflection of the dissension in Egypt over the country’s relationship with the Soviet Union. |
| Я хочу извиниться за свой невежливый уход в прошлый раз. | I wish to apologize for my ungracious exit the other day. |
| Каждый день, что он получает свои медикаменты и уход в больнице поможет улучшить его перспективы. | Every day that passes on his medications and with the treatment he’s getting from hospital, his outlook should improve. |
| Я зашла в сеть и провела небольшое расследование про уход за поврежденным спинным мозгом. | I went online and did research about the new treatments on spinal cord injuries. |
| Паралич усиливался, и ему требовалось постоянное внимание и уход со сторон жены, Джейн. | His paralysis was increasing and he needed constant care and attention from his wife, Jane. |
| Мы пойдём туда, где твой ребёнок получит особый уход, в котором нуждается. | We’re going somewhere your baby will receive the special care she deserves. |
| Ей известно, как опасно провоцировать ментата на уход в его выкладки. | She knew the dangers of inciting a mentat to compute. |
| Уход из газеты вселил в него странное беспечное спокойствие. | The act of quitting the newspaper had infused him with a strange and reckless serenity. |
| Материя из разных реальностей, находящаяся в одном пространстве, может вызвать парадокс. | Matter from different realities occupying the same space can create a paradox. |
| Они могли посвящать свой досуг книгам и стереофильмам, отобранным из различных Реальностей. | They had time, as Specialists did not, to devote to the literature and film dramatizations culled out of the various Realities. |
| Я совсем-забыл про уход Танды за покупками, оставивший меня на Базаре в одиночестве. | I had completely forgotten about Tanda’s errand which had left me alone at the Bazaar. |
| Может кто-нибудь обеспечить достойный уход и питание для мальчика до тех пор? | Is someone able to provide reasonable care and nourishment for the boy until that time? |
| Ваша жена той ночью дежурила в Сент Мэри и взяла на себя уход за ним. | Your wife was on duty at St Mary’s that night and she took charge of his care. |
| Это ли не самое короткое возвращение и уход в небытие в датской истории? | Isn’t this the shortest comeback in Danish history? |
| Профилактика, лечение, уход и поддержка в контексте универсального подхода неразделимы и должны идти рука об руку. | Prevention, treatment, care and support in the context of universal access cannot be separated and must go hand in hand. |
| отведение необходимого времени для выявления неизвестных реальностей жизни людей;. | Investing the time needed to discover the hidden realities of people’s lives;. |
| Необходимо в социальном и финансовом плане признавать и поощрять уход, предоставляемый им со стороны членов семьи. | Care given to them by family members should be socially and financially recognized and encouraged. |
| Особо важное значение имеет поддержка пожилых людей, предоставляющих уход другим членам семьи при отсутствии членов семьи в трудоспособном возрасте. | Support for older persons taking care of other family members, in the absence of working-age family members, is especially important. |
| Новая политика, нацеленная на добровольную помощь и альтернативный уход. | New policy aimed at voluntary action and informal care 88. |
| Если врач полагает, что в камере им не может быть обеспечен соответствующий уход, он направляет их в надлежащее учреждение. | If the doctor considered that they could not be cared for in a cell, he arranged for their admission to an appropriate institution. |
| Очевидно, статус-кво в Совете Безопасности не отражает всех современных реальностей. | Obviously, the status quo in the Security Council does not reflect all contemporary realities. |
| Я бы хотела поблагодарить вас всех за 40 лет воспоминаний о МакКинли, и я планирую использовать свой уход на пенсию, чтобы победить зависимость от обезболивающих. | I’d like to thank you all for forty years of memories here at McKinley and I plan on using my retirement to finally kick my addiction to painkillers. |
| Регулярный уход поможет вашему питомцу быть здоровым и красивым. | Regular grooming will keep your companion both healthy and beautiful. |
| Уход за зелеными насаждениями включает в себя специализированное сезонное обслуживание низкой и высокой растительности, внесение… | The maintenance of the green areas include specialized season maintenance and fertilizing of the low and high vegetation, every-day… |
| Девочки и уход в контексте ВИЧ/СПИДа. | Girls and Care Giving in the Context of HIV/AIDS. |
| Несмотря на то, что уход глав МВФ и ВБРР окружают множество различий, существуют и некоторые тревожные сходства. | Although there are vast differences surrounding the departure of the IMF and Bank heads, there are some worrisome similarities. |
| Однако на практике работники, осуществляющие уход, иногда бывают вынуждены применять не разрешенные законом меры. | However, in practice care personnel are sometimes forced to take action which it has not been authorized by the law to take. |
| В рамках процедуры выхода в отставку все сотрудники, завершившие службу в ПРООН, обязаны зарегистрировать свой уход через Управление людских ресурсов до наступления последнего дня своей службы. | All separated UNDP staff members are required to sign out through the Office of Human Resources as part of the exit process prior to their last day of employment. |
| Каждая национальная стратегия будет иметь уникальный характер, сообразно специфике экономических, социальных и культурных ценностей, реальностей и целей. | Each national strategy will be unique, responding to the particular economic, social and cultural values, realities and goals. |
| Уход Пола Вулфовица из Всемирного Банка решил одну проблему, но пролил свет на другую. | Paul Wolfowitz’s resignation from the World Bank solved one problem, but brought another to light. |
| К числу факторов, приводящих к возникновению детского труда, относится безработица родителей, бедность, низкий уровень образования родителей, распад семьи и уход из дома. | Factors leading to child labour included unemployed parents, poverty, parents’ low educational level, family break-up and leaving home. |
| Само государство обеспечивает надлежащий уход за здоровьем каждого задержанного. | However, the State ensures a proper follow-up of each detainee’s health condition. |
| Уход за больными поглощает значительный объем ресурсов, не позволяя направлять и без того скудные ресурсы, выделяемые бедными странами в сфере здравоохранения, на другие цели. | Care for the infected consumes substantial resources, denying the already meagre health-care resources in poor countries to other uses. |
| Медицинские услуги, социальное обеспечение и уход за пожилыми людьми легли весьма тяжелым бременем на японское общество. | Medical services, social welfare and care for the elderly have become a very heavy burden for Japanese society. |
| В общей сложности для 168000 детей было организовано питание или питательная помощь; для 13200 беременных женщин был обеспечен дородовой уход; и 15000 матерей прошли подготовку по вопросам питания. | A total of 168,000 children were fed or given nutritional care; 13,200 expectant mothers were given prenatal care; and 15,000 mothers were given nutrition training. |
| В них предусматриваются уход за слепыми и другими инвалидами, а также обеспечение их лечения. | These provide for care and treatment of the blind and others with disabilities. |
| Также часто упоминаются отпуск по уходу за безнадежно больным членом семьи, временный патронатный уход, начисление опекунам пенсии и, в особенности, центры по уходу в дневное время. | Family hospice leave, respite care, carer’s pension and especially day-care centres are also frequently mentioned. |
| В настоящее время ведутся работы по постройке Общинного центра по уходу за престарелыми, в котором будет осуществляться уход как за постоянно проживающими, так и за временно находящимися в нем пожилыми людьми. | Work is in progress on a purpose-built Community Care Centre for the Elderly, which will provide both full-time resident and respite care. |
| Кроме того, временный патронатный уход дает опекунам возможность уехать в отпуск, заняться собственным здоровьем или просто отдохнуть. | In addition, respite care enables family carers to go on holiday, take care of their own personal health, or simply have a rest. |
10 лучших способов избежать реальности и расслабиться
Поскольку мир каким-то образом продолжает вращаться, несмотря ни на что, для вашего рассудка может быть жизненно важно сделать шаг назад, когда вы можете, и дистанцироваться от стресса работы, наводнения новости, и давление ваших обязанностей. Вот десять лучших способов избежать реальности.
10. Возвращайтесь к регулярному чтению книг
Многие из нас настолько привыкли читать на своих телефонах, планшетах и компьютерах, что редко берут в руки настоящие бумажные книги.Это простое удовольствие, которое заставляет вас игнорировать свой телефон как можно дольше, а увлекательная книга заставит вас забыть обо всем остальном, что может вас беспокоить. Конечно, в зависимости от предмета. Для многих настоящая проблема — найти время для чтения.
G / O Media может получать комиссию
Вы можете назначить определенное время или даже присоединиться к книжному клубу, чтобы получить небольшое социальное давление, чтобы получить доступ к книге. Если вы похожи на меня, вам может потребоваться некоторое время, чтобы преодолеть эту постоянную потребность проверять свой телефон, но просто начните с простой и выполнимой цели, например, 25 страниц в день.
9. В курсе фильмов
Это не операция на головном мозге. Хороший фильм может косвенно увести вас в увлекательное путешествие и позволяет на пару часов забыть о собственных проблемах. И, черт возьми, иногда действительно плохой фильм даже лучше. 2016 год был полон отличных фильмов, и многие из них теперь доступны на различных стриминговых сервисах.
Я лично порекомендовал бы Sing Street из этого списка — очень приятный фильм, действие которого происходит в Дублине 1980-х годов, в котором рассказывается о том, как молодые подростки пытаются создать группу.А потом они создают группу! Если вы не подписаны на какие-либо платные сервисы потоковой передачи фильмов, есть даже множество сайтов, где вы можете бесплатно посмотреть классику.
8. Изучите жанры телевидения и кино, которые вы обычно не смотрите
Вместо того, чтобы просто смотреть подряд дюжину повторов ситкома, подумайте о том, чтобы баловаться жанрами, которые вы обычно не ожидали бы привлечь. Если вы обычно пропускаете документальные фильмы или такая ниша, как аниме, кажется вам слишком странной, дайте им шанс.Есть даже множество менее известных потоковых сервисов, специализирующихся на определенных жанрах.
(Недавно я признался, что сейчас увлечен японским шоу Terrace House на Netflix. Вы можете подумать, что реалити-шоу с субтитрами из другой страны не для вас, но я смотрю именно поэтому: оно полностью удалено из что угодно в моей жизни.) Более того, новые сервисы, такие как FilmStruck, позволяют легко найти малоизвестную классику. Вместо того, чтобы выбирать что-то безопасное и предсказуемое, подумайте о том, чтобы расширить свои кинематографические вкусы.
7. Выезжайте за город и отправляйтесь в поход или в поход
Скорее всего, если вы живете где-нибудь в отдаленном районе недалеко от города в США, у вас есть довольно стабильная сотовая связь повсюду, все время. Это затрудняет фактическое отключение, когда уведомления просто продолжают приходить на ваш телефон. Подумайте о том, чтобы хоть раз выбраться из города. Отправьтесь в однодневный поход. Отправьтесь в поход. Идите туда, где буквально не можете отвечать на электронные письма.
Поход может даже повысить ваши творческие способности.Вы, конечно, не должны заходить слишком далеко, если вы не опытный турист, но, возможно, вы захотите освежить свои навыки выживания в дикой природе, прежде чем отправиться в путь и отключиться от сети.
6. Создайте свою собственную консоль для видеоигр в стиле ретро
NES Classic стала неожиданным хитом, когда Nintendo выпустила миниатюрную консоль в прошлом году, доставляя видеоигры из более простых времен на телевизоры по всему миру. Он также был распродан мгновенно. Но, как вы, вероятно, знаете, как читатель Lifehacker, вы можете создать свою собственную ретро-игровую консоль с Raspberry Pi.
Если у вас нет желания играть на телевизоре и вы с удовольствием играете на компьютере, существует масса вариантов эмуляции. Для NES и SNES RetroArch — один из лучших способов возродить старые игры. И на самом деле он может намного больше, чем просто системы Nintendo (хотя Nintendo на самом деле лучшая). Конечно, вы можете играть и в современные видеоигры, но мне нравится классика.
5. Поплавайте и займитесь спортом
Упражнения часто рекомендуют как способ снять стресс, но нет ничего лучше, чем прыгнуть в бассейн и поплавать.Это немного пугает, если вы новичок в плавании как средстве тренировки, но в этом нет ничего особенного.
Конечно, не у всех есть доступ к пулу. Однако есть спорное мнение: упражнения в целом полезны. И вам даже не понадобится специальное оборудование или оборудование. Все, что вам действительно нужно, — это проявить инициативу и найти время.
4. Сделайте что-нибудь своими руками
Держу пари, что, как и я, вы, вероятно, проводите большую часть дня за компьютером.Большинство из нас работает в информационной экономике, в которой, в широком смысле, мы обрабатываем и принимаем решения в отношении различных типов данных. Если говорить за меня, это оставляет часть моего мозга без царапин и скуки. Вот почему мне иногда нравится заниматься хобби-проектами, совершенно не связанными с моей работой.
Возможно, вы хотели бы заняться обработкой дерева. Возможно, вы хотите создать свою электронику или научиться 3D-печати. Какой бы хобби-проект вы ни выбрали, решение новых интересных головоломок, далеких от вашей работы, может быть очень освежающим.
3. Научитесь готовить
Если вы хотите приготовить что-то, что принесет вам пользу, почему бы, наконец, не научиться готовить приличную еду? Некоторые люди считают, что кулинария — устрашающее искусство, которому нельзя научиться без природного таланта, но вам не обязательно быть следующим Полем Бокюзом. Это не так уж и сложно.
Более того, вы сможете сэкономить много денег, если научитесь готовить дома вкусные блюда и превратите это в привычку. Как только вы освоите основы, вы сможете использовать бесконечное количество онлайн-рецептов и наслаждаться своей работой, забыв о реальности.
2. Начните вести дневник или писать в любой форме
Запись в дневник может означать разные вещи для разных людей, но польза ведения дневника для психического здоровья хорошо известна. Простое документирование событий дня дает вам время подумать о том, что происходит в вашей жизни, как положительном, так и отрицательном; это почти похоже на рудиментарную форму разговорной терапии … без разговоров.
Это, конечно, не обязательно поможет вам уйти от реальности, но поможет вам с этим справиться.Для более буквального бегства вы можете попробовать свои силы в художественной литературе или поэзии. Написание книги — устрашающая перспектива, но вы не должны придерживаться чьих-либо стандартов, если вы просто делаете это для собственной выгоды.
1. На самом деле возьмите отпуск и получайте удовольствие от работы в сети
Возможно, вам трудно поверить в это, но вы, возможно, захотите время от времени брать отпуск. Выгорание — вполне реальная вещь, и лучше всего пресечь его в зародыше, пока вы не настолько измотались, что вообще не смогли бы работать.
Так что подумайте об отпуске. На самом деле сделай это; в любом случае не просто оставайся дома и занимайся своим делом. Если ваша работа мешает, спланируйте как можно больше заранее. Даже если вы одержимы тем, чтобы что-то сделать, скорее всего, вы вернетесь более продуктивно.
Так что расслабься немного, почему бы и тебе.
Спасаясь от реальности для исцеления | Психология сегодня
Источник: CCO Creative Commons
Иногда стрессовые факторы современного мира заставляют нас просто кричать.Постоянная бомбардировка негативными новостями и наша постоянная связь с нашими технологическими устройствами могут заставить нас чувствовать себя в ловушке с сильным желанием сбежать.
Возможно, нам просто нужно побыть одному, чтобы исцелиться и воспитать себя. Когда мы испытываем это чувство, возможно, наши умы и души посылают нам сообщения. Нам напоминают, что пора отойти и немного позаботиться о себе.
В своей статье «Ищете побег?» Джули Экслайн (2013) говорит, что, когда она чувствует, что ей нужно сбежать, ей обычно нужно сделать это от людей, задач, «следует» и негативных мыслей.
В то или иное время почти каждый имел глубокое желание уйти от реальности на определенное время. Возможно, мы жаждем физического или эмоционального побега.
Например, у меня был один и тот же духовный наставник более 10 лет, и сколько я себя помню, она редко брала отпуск для себя. Но буквально вчера она позвонила мне и сказала, что ее не будут видеть в течение двух недель и что она не будет отвечать ни на какие звонки. Хотя я был удивлен, узнав об этом звонке, я был рад, что она нашла время, чтобы позаботиться о себе, потому что таким образом она может лучше заботиться о своих клиентах.Что интересно, ее звонок пришел накануне полнолуния. Наверное, не случайно.
Существуют как здоровые, так и нездоровые формы побега. К последним относятся вещества, изменяющие сознание, такие как алкоголь и каннабис. Здоровые формы побега — лучший выбор, и ниже приведены несколько способов задействовать их, когда времена становятся тяжелыми и трудными, и вы просто хотите бежать.
Clear your mind: Рассматривая этот тип побега, вы, вероятно, просто хотите очистить свой разум от ежедневного беспорядка.Один из эффективных способов сделать это — заняться медитацией: найти время для себя в тишине и сосредоточиться на своем дыхании.
Слушайте музыку. Музыка — отличная форма побега. Исследования показали, что это помогает расслабиться и повысить самосознание.
Практика йоги . Йога имеет много преимуществ для здоровья, но в основном она способствует расслаблению, побуждая замедлить дыхание, сосредоточиться на настоящем и уравновесить симпатическую нервную систему. В целом это очень восстанавливает силы.
Напев. Пение — также хороший способ уйти от реальности; Кроме того, он снижает стресс и способствует расслаблению. Наиболее распространенное пение — это повторение звука или мантры «Ом», которая посылает вибрации через ваши губы и нёбо в заднюю часть горла. Регулярное воспевание может способствовать умиротворению и умиротворению.
Daydream : позвольте себе мечтать, что является идеальным спасением от мыслей. Переместитесь в другое место или другую землю. Хорошее время, чтобы помечтать, — это когда вы тренируетесь или следуете своему распорядку, будь то в тренажерном зале или во время прогулки.Исследования показали, что с возрастом мы все меньше мечтаем, поэтому эту привычку следует сохранять как можно дольше. В детстве меня обвиняли в мечтаниях, и, хотя это пригодилось мне в писательской жизни, тогда это не поощрялось.
Посетите новое место. Путешествие — отличный побег и отличный способ изменить свою точку зрения. Часто, возвращаясь домой из поездки, у вас появляется новый взгляд на свою повседневную жизнь.
Совершите виртуальный побег .Другая форма побега может быть виртуальной. Например, есть веб-сайт под названием «Вторая жизнь», который позволяет вам полностью погрузиться в другую жизнь, которая полностью отличается от той, в которой вы живете. Например, если вы пожилой человек, который раньше был заядлым путешественником, этот сайт может позволить вам пережить этот опыт заново.
Вы можете спросить, что стоит за желанием сбежать? Что ж, это может быть результатом процесса старения, но также может быть временным способом отвлечься от жизненных стрессоров и проблем, будь то забота о семье или преодоление проблем со здоровьем.Выбранный вами метод побега будет зависеть от причины, по которой вы хотите убежать, от чего вы убегаете и от результатов, которых вы хотите достичь. Попробуйте использовать один или все методы побега, упомянутые выше.
бегство от реальности определения | Словарь английских определений
побег
vb
1, чтобы сбежать или освободиться (заключения, похитители и т. Д.)
Лев сбежал из зоопарка
2, чтобы успеть избежать (неминуемая опасность, наказание, зло и т. Д.)
, чтобы избежать смерти
3 внутр; обычно следуют: из (газов, жидкостей и т. д.) выходить постепенно, как из трещины или трещины; просачиваться; течь
вода вытекала из плотины
4 tr ускользнуть; Забыть к
фактическая цифра ускользает от меня
5 tr быть произнесенным непреднамеренно или непроизвольно
рев сорвался с его губ
6 intr (культурных растений) для выращивания в дикой природе
n
7 акт побега или состояние побега
8 предотвращение травм, вреда и т. Д.
узкий побег
средство или способ побега
b (как модификатор)
путь эвакуации
10 средство отвлечения внимания или облегчения, особенно. от реальности или скуки
рыбалка — спасение для многих горожан
11 постепенный отток; утечка; см. страницу
12 (также называется)
Выпускной клапан , выпускной кран клапан, выпускающий воздух, пар и т. Д., выше определенного давления; предохранительный клапан
(C14: от старо-северофранцузского escaper, от вульгарного латинского excappare (не подтверждено), чтобы убежать (буквально: снять плащ и, следовательно, освободиться), от ex-1 + Late Плащ латинской каппы)
♦ убегающий прил.
♦ бегунок n
исключительная оговорка
n оговорка в договоре, освобождающая одну из сторон от ее обязательств при определенных обстоятельствах
аварийный люк
n средство эвакуации в чрезвычайной ситуации, особенно.с подводной лодки
механизм побега
n (Psychol) любой эмоциональный или ментальный механизм, который позволяет человеку избежать признания неприятных или угрожающих реалий
См. Также →
эскапизм
выпускная труба
n труба для перелива воды, отходящего пара и т. Д.
съездная дорога
n дорога, обычно заканчивающаяся кучей песка, предусмотренная на холме, по которой водитель может въехать, если его тормоза не работают, или на повороте, если он теряет контроль над поворотом
процедура выхода
n (вычисление) средство выхода из компьютерной программной последовательности до ее завершения, чтобы начать другую последовательность
Разрывная шахта
n шахта, через которую шахтеры могут выбраться, если обычная шахта заблокирована
космическая скорость
n минимальная скорость, которую должно иметь тело, чтобы покинуть гравитационное поле Земли или другого небесного тела
аварийное колесо
n (Horology) зубчатое колесо, которое периодически зацепляется с балансовым колесом или маятником, заставляя механизм колебаться и тем самым перемещая стрелки часов.Также называется scapewheel.
пожарная лестница
n средство эвакуации людей из здания в случае пожара, в частности. металлическая лестница снаружи дома
побег от реальности в приговоре
SentencesMobile
- Сиори, как и Кейма, убегает от реальности, но использует книги вместо игр.
- «Думаю, это бегство от реальности — как тарзанки.
- Может быть, он тоже торопился сбежать от реальности.
- Он также сбежал от реальности из-за злоупотребления психоактивными веществами, о чем он откровенно говорит.
- Для большинства игроков Doom обеспечивает самый безопасный способ побега от реальности.
- В: Моя невеста и я ищем побег от реальности.
- «Это самая дешевая форма развлечения и побега от реальности», — сказал он.
- Суперкубок, по его словам, «это окончательный побег от реальности».
- ФЕНИКС. Мы часто об этом забываем, но спорт всегда был бегством от реальности.
- Или того хуже, откровенный неудачник, который регулярно убегает от реальности с помощью иглы.
- Трудно увидеть в предложении бегство от реальности.
- Он рассматривал приглашение рейнджеров, в которое входили места в ложе владельца, как побег от реальности.
- Чешский фильм, немного китчевый побег от реальности.
- «Я уверен, что игры помогают. (Это) побег от реальности на несколько часов.
- Он направляется в бар и напивается, как и большинство других рабочих, чтобы сбежать от реальности.
- Лодка — это наш побег от реальности,
- Его огромные декорации были идеальными для бегства от реальности; темнокожие женщины возбуждали желание, ассоциируя сексуальность с примитивностью.
- Это бегство от реальности.
- «Это похоже на побег от реальности.
- Кинотеатр, который он мог видеть из заднего окна своей квартиры, обеспечил побег от реальности.
- Он рассказывает историю простого кальяна, популярной привычки курения в Египте. сбежать от реальности.
- Другие предложения ： 1 2 3
американцев проводят 4 года своей жизни, «убегая от реальности»
Вы когда-нибудь мечтали о дальних приключениях или белых песчаных пляжах? Согласно новому исследованию, американцы проводят четыре года своей жизни, предаваясь бегству от действительности.
От 22 минут, которые среднестатистический человек проводит в мечтах каждый день, до книг, фильмов и телепередач, в которых мы теряемся, новый опрос подсчитал, сколько времени и чем обычно люди используют, чтобы уйти от реальности, и обнаружил, что мы набираемся чуть меньше 13. часов эскапизма в неделю.
Исследование 2000 взрослых в Соединенных Штатах, проведенное по заказу глобального туроператора G Adventures, показало, что 12 часов 56 минут побега из нашей реальности каждую неделю частично приходится на чтение книг (1 час 34 минуты), просмотр фильмов ( 2 часа 37 минут) и мечты об отпуске (44 минуты).
Другими популярными формами побега, которые пользовались большим успехом среди опрошенных, были изучение новых мест (56 минут), прослушивание музыки (2 часа 47 минут) и видеоигры (1 час 29 минут).
Самая распространенная мечта американцев — это «выиграть в лотерею» (60 процентов), за которой следует «уехать в отпуск» (54 процента) или «отправиться в экзотическое место» (50 процентов).
SWNSВ общем, мы тратим изрядные 44 минуты каждую неделю, фантазируя о том, что отправимся в отпуск или планируем следующий.Это может быть связано с тем, что 63 процента респондентов говорят, что мечты об отпуске помогли им «расслабиться».
Бежим по делам, в дороге или на длительной встрече на работе, опрос G Adventures показывает, что мы также отключаемся в среднем четыре раза в день. Время суток, когда мы чаще всего мечтаем? Понедельник в 13:56
На вопрос, чем они занимаются физически во время мечты, ответ «расслабляющийся или спящий» был самым популярным среди занятых американцев — 55%.Активные побеги также получили высокую оценку: «путешествия» (42 процента) и «осмотр достопримечательностей» (39 процентов) следовали вторым и третьим по популярности ответами.
И хотя мужчины могут быть известны тем, что не обращают внимания, пока их партнер говорит, исследование показывает, что женщины могут быть столь же виноваты.
Опрошенные женщины показали, что они в четыре раза чаще мечтают, когда их супруг говорит с ними, чем когда говорит их начальник. Между тем, мужчины лишь в два раза чаще мечтают, когда их супруг разговаривает с ними, чем когда их босс.
Ряд американцев говорят, что они беспокоятся, что тратят слишком много времени на мечты и мало времени на занятия — почти четверть участников опроса опасаются, что у них не будет возможности достаточно посвятить себя приключениям в реальной жизни.
Это может быть связано с тем, что семь из 10 опрошенных признаются, что изо всех сил пытаются выбраться из своей зоны комфорта и начать новые приключения.
«Хотя отрадно видеть, как большое количество американцев воображают себя путешествующими дальше и более предприимчивыми в качестве формы мысленного побега, кажется, что большему количеству из нас нужно перестать мечтать и начать делать», — сказал Бенджамин Перло, управляющий директор G Adventures в Соединенные штаты.«Путешествие требует времени, денег, планирования и немного смелости, но то, что вы получаете от выхода из своей зоны комфорта, может иметь положительное значение для вас, вашей семьи и ваших друзей, далеко за пределами последнего дня отпуска».
10 лучших мечтаний
- Выигрыш в лотерею
- Собираюсь в отпуск
- Путешествие в экзотическое место
- Секс
- На пляже
- Заниматься приключениями
- Говоря о моих мыслях
- Встреча «единственного»
- Уволиться с работы
- Поручения, которые мне нужно выполнить
Пять лучших моментов, когда мы с большей вероятностью начнем мечтать
- Во время просмотра телевизора
- Во время прослушивания музыки
- На моем рабочем месте / на работе
- Просмотр социальных сетей
- За рулем
Еженедельный побег
- Чтение книг — 1 час 34 минуты
- Просмотр фильмов — 2 часа 37 минут
- Прослушивание музыки — 2 часа 47 минут
- Изучение нового — 56 минут
- Ходьба / упражнение — 1 час 58 минут
- Исследование / рассмотрение отпуска — 44 минуты
- Видеоигры — 1 час 29 минут
- Медитация / йога — 51 минута
Итоги американского бегства от жизни
12 часов 56 минут в неделю = 13 часов
= 52 часа в месяц
= 624 часа в год
= 37 440 часов старше 60 лет взрослой жизни (18-78) — 1560 дней = 4.27 лет (4 года, 99 дней)
MASTERIA представляет новую музыку и образ мышления с «Escape Reality» [СЛУШАТЬ + ИНТЕРВЬЮ]
Сегодня талантливый специалист из Детройта MASTERIA представляет свою последнюю постановку «Побег из реальности».
Темная музыка с высокой интенсивностью — это название игры MASTERIA, но в ее основе лежит более глубокий смысл — уйти от реальности и побуждать слушателей создавать свои собственные. Новый сингл продюсера обеспечивает именно это, также охватывая замысел проекта MASTERIA в своей основе.
Релиз безупречно сочетает в себе элементы техно с характерным для MASTERIA темным басовым звуком, чтобы добиться результата, который обязательно перенесет слушателей в совершенно новый мир. «Escape Reality» — это готовый для склада дизайн с примесью кислоты.
акций MASTERIA:
Музыка всегда была для меня бегством от реальности. Будь то тяжелые времена в детстве или поиск способа проделать день на корпоративной работе, на которую я возмущался, музыка всегда была рядом.Моя цель в этом проекте — создать искусство, которое предоставит такой же выход моим фанатам и вдохновит их преодолеть любые ограничения, которые им навязала жизнь, и создать свою собственную реальность.
Он подробно рассказывает об этом и многом другом в интервью ниже. Слушайте здесь и прокрутите вниз, чтобы узнать обо всем, что касается MASTERIA!
MASTERIA — «Побег из реальности»Во-первых, как он провел год в изоляции и теперь видит этот свет в конце туннеля?
В прошлом году наверняка были свои взлеты и падения, но в целом я думаю, что это было во многих отношениях благословением.Одно из самых больших преимуществ — я могу общаться с гораздо большим количеством моих поклонников в Интернете. Будь то музыкальные потоки обратной связи, ди-джейские сеты, через мою страницу Patreon или просто общение с ними в моем андерграундном сообществе MASTERIA на Facebook, я думаю, что пандемия сблизила многих из нас благодаря Интернету.
Вы описываете проект MASTERIA как побег от реальности, можете ли вы остановиться на этом подробнее?
Сколько себя помню, музыка всегда казалась мне бегством от реальности.Когда мы слышим музыку, которую любим, я думаю, она делает для нас что-то особенное. Он может перенести нас в другое место, подальше от всех стрессов и забот повседневной жизни.
Я начал этот проект, чтобы создать такой же побег для моих слушателей. Создавать искусство, которое заставляет их забыть об обязанностях, связанных с работой, о стрессах, связанных с школой, о своих заботах о будущем или обо всем остальном, что уводит их от настоящего момента. Я хочу, чтобы они полностью погрузились в музыку, жили настоящим и любили каждое его мгновение.
Моя цель в этом проекте — также показать людям, что вы не должны быть просто побочным продуктом своей реальности. Часто ожидания или мнения других сдерживают нас — наши родители хотят, чтобы мы были одним делом, наши друзья думают, что мы не можем делать что-то еще, и т. Д. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, насколько я позволяю чужому мнению сдерживать меня, пока я не начал MASTERIA.
Это заставило меня понять, что мы способны на все, что задумали, и что единственные ограничения в жизни — это те, которые мы сами себе ставим.Я хочу, чтобы мой проект показал людям, что они действительно могут все, и что они могут преодолеть те аспекты своей реальности, которые их сдерживают.
Вы с гордостью родом из Детройта, каково это представлять город, глубоко укоренившийся в танцевальной музыке?
Это такое благо. Я всегда жил недалеко от Детройта, поэтому познакомился с электронной музыкой в довольно молодом возрасте. Моим первым музыкальным фестивалем был «Движение в Детройте», который ежегодно проводится в центре города.Это открыло мне глаза на множество разных стилей хаус и техно музыки в молодом возрасте, и с тех пор я был полностью увлечен.
Жить в самом центре города в последние несколько лет было потрясающе.
Каждые выходные у нас по всему городу играет столько разных стилей ди-джеев, и, поскольку это родина техно, сходит так много легенд, что просто нереально. Также очень вдохновляет просто видеть, насколько люди в Детройте увлечены электронной музыкой и как все здесь поддерживают.Это действительно немного похоже на большую семью, в которой мы все связаны общим интересом к этому искусству.
Чего мы можем ожидать от MASTERIA в 2021 году, как одного из наших художников, на которого стоит обратить внимание?
Это абсолютная ЧЕСТЬ быть помещенным в ваш список исполнителей, которым нужно следить. Серьезно, так благодарен. Но в этом году вы можете ожидать много новой музыки, несколько совместных работ и еще много ремиксов. Я также работаю над некоторыми действительно особенными товарами и некоторыми крупными шоу по всей стране. Будьте на связи!
Связь с MASTERIA
SoundCloud | Spotify | Facebook | Twitter | Instagram
Stream Escape Reality [СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО] от MASTERIA
Комментарий от Ceri
SWEEEETTT! Потрясающая песня ♥ Я бы с удовольствием поработала с тобой (l1nk в моем bakgrnd): D
люблю это
Комментарий MK
Падение из ада
Комментарий SKRY
хороший человек
Комментарий DASC
шеееееешхх
Комментарий от XCRPT
FIREEEEEEEEEEEEEEEE
Черт возьми, я только что наткнулся на взрывной божественный кислотный банкет из банги?!?!?! ?? Боги действительно на моей стороне сегодня вечером, и сила сильна.Ты чувствуешь это? Я чувствую это. Я знаю, ты можешь, я знаю, что ты делаешь и мистрос, любовь и бесконечность тебе
Комментарий rico!
Жуткий призрачный сок повсюду
человек, это сумасшедший обогреватель!
наркотик
Мне нравится этот стиль!
это огромный чувак, может ли он стать лучше, чем этот
это прекрасно!
лучшая песня на свете! Я люблю вас! Выходи за меня!
ОМГ !!! Хорошее падение !!!
Да !!!!
в восторге !!
да broski 🙌
Это гребаный GSP
Комментарий SWARM
так чертовски хорошо
йе
Ницца
#DataTransmission
человек большой мелодии
сладкое.