Управление подсознанием человека: Управление подсознанием другого человека и как такое возможно?

Содержание

Управление подсознанием другого человека и как такое возможно?

Здравствуйте, уважаемые мои читатели и посетители сайта! Хотелось бы затронуть особенно важную тему на сегодняшний день, а именно: как управлять подсознанием другого человека и как научиться использовать эти познания. Под словом «использовать», не надо находить подводные камни, ведь это совершенно нормально. Вы со мной не согласны? Тогда давайте попробуем разобраться вместе в этом деликатном вопросе. О том, что такое подсознание мы с вами уже разбирались на страницах блога, почитать можно тут: “Как работает подсознание и что оно может дать любому человеку”.

Манипуляция – это хорошо или плохо?

Как-то так повелось, что слово «пользование» вызывает в основном, негативные эмоции и настрой. И вам, наверняка, захочется спросить: «Манипулировать разве хорошо?», отвечу встречным вопросом: «Общаться разве хорошо?» Озадачил? Так вот, знайте, что вы применяете манипуляции каждый день.

Назначая встречи, ведя деловые переговоры, общаясь с другом за чашечкой кофе, в уютном кафе, да просто живя в социуме, вы в каждом случае пытаетесь дать собеседнику посыл, на подсознательном уровне, и выжидаете обратную связь, его реакцию, действия. Все это, ничто другое, как попытка управлять – манипулировать.

Что говорит психология?

С психологической точки зрения, при попытке влияния, человек пытаетесь добраться до подсознания, обходя при этом сознание. Ведь сознание, способно контролировать любую получившую информацию и даже воспротивиться ей. Область чувств этого не может, она ждет зеленый свет от сознательности. По этому, техника управления сверхсознанием, носит в себе больше скрытый характер.

Но, несмотря на это, выделяют две сферы влияния:

  • Директивная (прямая)
  • Косвенная (скрытая)

Директивное воздействие, обычно распространено между начальником и подчиненными. Он прямо говорит, что ожидает от сотрудника, не вуалируя свои требования. Эта техника управления, на сегодняшний день, является скорее исключением, чем обычностью. Так как, в сей час, общению уделяется больше внимания, и оно вышло на новый уровень развития.

Косвенные техники управления, имеют, куда большую распространенность. У каждого из нас есть просьбы, желания добиться взаимной симпатии важного для нас человека, достичь расположения в обществе. А это все, программирование других людей, попытка достичь определенного результата, путем воздействия на их подсознание.

Начальные правила манипуляторных уловок

Сначала рассмотрим самые примитивные варианты влияния. К примеру, если обстоит такая ситуация, что надо задать прямой вопрос, а он неуместен, то человек должен вывести диалог на такой уровень, чтобы получить ответ, особо не досаждая коллеге (другу).

Для этого в беседе должны присутствовать «скрытые» вопросы: « Хотелось бы узнать ваше мнение» или «Интересно, что вы думаете об этом», то есть, все то, что побудит в собеседнике размышление.

К простым правилам манипуляций, относятся также, «скрытые» команды и пресуппозиции. Косвенные установки применимы тогда, когда прямой приказ невозможен или некорректный.

Для примера, разница инструкций: «Закройте окно!» и «Посмотрите, окно закрыто?», то есть, в любом случае, это указание должно быть исполнено, но какой из вариантов приятней выполнять?

Пресуппозиция – это когда ситуация воспринимается как должная. То есть, человек (манипулятор) выстраивает диалог таким образом, чтобы в любом случае получить положительный ответ (результат) от собеседника.

Для этого необходима особая постановка вопроса: «Рассчитываться вы будете кредиткой или наличными средствами?» Эта ситуация уже подразумевает, что оплачивать услугу придется вам, ваш выбор остается только за вариантом оплаты.

Большому кораблю – большое плавание

Нынешний, совершенный мозг человека, требует все новых познаний и усложнений задач. Ведь чем больше знаний – тем больше возможностей. Таким образом, манипуляторные уловки стали намного искусней и умелей.

Конечно, не всегда это все делается во благо человека, иногда люди специально прибегают к влиянию на других персон из корыстолюбия. В любом случае, люди должны обладать знаниями, а как они ими будут пользоваться, зависит от них самих.

По этому, надо знать дополнительные, ведущие методы и способы воздействия на сферу подсознания, а именно:

  • Повторение
  • Прямой контакт
  • Эффект 25 кадра
  • Гипноз

На сегодняшний день, данные варианты внушения, самые эффективные и распространенные. Повторение – это сильный метод влияния на разум человека, путем постоянно бисирующей информации. Хорошим примером, послужит маркетинг, реклама. Здесь запускается инструкция по кругу – сознание устает, сопротивляемость уменьшается, и вот, получается, достучаться до сверхсознания. Человек поддается манипулированию и «выполняет» необходимые установления.

Прямой контакт влияния отличается тем, что он происходит в реальном времени, здесь и сейчас. Человек, который применяет сей вид манипуляций, пытается «расслабить» сознание собеседника доброжелательным диалогом и сфокусированным прямым контактом, в глаза.

Дело в том, что люди на самом деле, разучены к длительной связи глаза в глаза. При этом тяжело логически выстраивать ответы. Сознание путается, подсознание ищет другие «подходящие» варианты, как вы понимаете, выгодные манипулятору. Этот метод часто используют народные лекари, дабы произошло исцеление души и тела человека, через работу с подсознанием.

Эффект 25-го кадра, весьма, своеобразный способ управления подсознанием. До сих пор ученые не могут определиться в реальной его полезности. Тем не менее, почитателей у этого метода достаточно. Механизм его действия, в скрытом от сознания человека 25-м кадре.

Зрительный центр человека способный принимать только 24 кадра за секунду, по этому, 25-й кадр сознание не воспринимает. Таким образом, программируется зона восприятия заложенной информацией в данном кадре. Этот метод манипулирования, очень спорный.

Заключение

Гипноз, по истине, самый давний и мощный процесс управления подсознанием других людей. Не справедливо полагать, что его используют только коварные врачи-гипнотизеры, с целью овладеть самыми тайными секретами, чтобы в конечном итоге, «пойти» против «пациента».

Гипнотическое внушение, не только одно из самых действенных методов программирования человека, но и верное средство для лечения тяжелых заболеваний психики, посттравматических истерий, страхов, бессонницы. С гипнозом, все невозможное возможно. Можно, как искоренить застарелые расстройства, так и вывести человека на новый, совершенный виток развития.

Надеюсь, вы возьмете на вооружение всю предоставленную информацию, научитесь, как общаться с подсознанием и какими способами управлять им. Так же, дополнительные сведения, о эффективных методах влияния на подсознание вы можете прочитать  в ранее написанной статье: , «Эффективные методы кардинально поменять жизнь, работая с подсознанием». Оставайтесь на сайте, делитесь своими рассуждениями, оставляйте комментарии. Всегда рад, конструктивным диалогам.

Развивайтесь, ищите свое зерно истины и будьте знающими!

Подсознание может все, как им управлять, работа с подсознанием

Подсознание – это устаревшее понятие, которое ранее применялось для обозначения процессов, протекающих в психике, отображающихся в сознании без осмысленного управления. Другими словами, подсознанием называется область психики человека, которая ответственна за сохранение и анализ поступающей информации, за безусловные рефлексы. Фрейд использовал термин «подсознание» в своих ранних работах по сотворению психоанализа, но позже он заменил его термин категорию «бессознательное», предназначенную, преимущественно, для обозначения сферы вытесненного содержания, в основном, социально неодобряемого. Кроме того, рассматриваемое понятие, ранее применялось и последователями когнитивной психологии для определения области быстрой памяти, в которую мозг заносит мысли автоматического характера, то есть, часто воспроизводимые мысли или те, которым индивид придает особую важность.

Сила подсознания

Каждый психически здоровый индивид желает прожить счастливую жизнь, наполненную радостями и удовольствиями. Жизнь без проблем и преград. Любой человек мечтает об интересной и престижной работе, успешности, верной дружбе и вечной любви. Люди по своей природе все разные, однако, их всех объединяет стремление быть счастливым. Но зачастую они делают не то, что желали бы, и живут совершенно не так, как в детстве мечталось. Как исправить сложившуюся ситуацию? Как получить желаемое и научиться существовать в гармонии с окружающими людьми и миром в целом?

На эти вопросы можно отыскать ответы в книге Джо Диспенза, под названием: «Сила подсознания или как изменить жизнь». Автор убежден, что ни одно действие человека невозможно без участия мозга, который определяет все его мысли, чувства и поступки, способность взаимодействовать с окружением. Личность человека и его характер, разум и умение принимать решения – управляет всем этим и регулирует именно мозг. Поэтому чем здоровее будет мозг, тем индивид будет счастливее, богаче, мудрее и сильнее физически. Если вследствие какой-либо причины функционировать нормально мозг не способен, у человека появляются проблемы в жизни, со здоровьем, деньгами, понижается интеллектуальная способность, снижается степень уровень довольства жизнью, идет на спад успешность.

Естественно, пагубное влияние на мозг различных травм нельзя отрицать, но кроме этого, не следует закрывать глаза на не менее губительное воздействие негативных мыслей и деструктивных программ, родом из прошлого.

Сила подсознания. Часто причины всех людских проблем кроются именно в непонимании посылов подсознания. Многие сигналы, идущие от мозга, человек истолковывает совсем неверно. Психологи и физиологи столетиями бьются над попыткой объяснить, каким образом устроен человеческий мозг, как он функционирует. Ведь человеческий субъект – это совершенная система, удивительный механизм, управляемый сложным устройством. По ряду характеристик человек проигрывает животному миру, например, он не на столько быстр, как гепард, не силен, как лев, не обладает обонянием собаки. Существуя в тяжелых первобытных условиях человеческий род был обречен на вымирание, но стал «царем» природы благодаря такому сложному механизму, как мозг. Природа наделила людей мыслительной деятельностью, позволяющей им принимать решения, воображением, дающим способность представлять ранее невиданное, высокоразвитой речью, при помощи которой люди взаимодействуют между собой, памятью и психикой. Кроме того, каждый отдельно взятый субъект обладает индивидуальным набором качеств, чертами характера и темпераментом.

Резюмируя все вышесказанное, получается, что человеческий мозг – это уникальный механизм, который обеспечивает победу в битве за существование. Учеными в процессе исследований было установлено, что основой функционирования мозга является несколько механизмов.

Во-первых, согласно Павлову, каждый человек состоит из набора постоянно изменяющихся привычек. Во-вторых, в соответствии с умозаключениями Ухтомского, базисом привычек является принцип доминанты. В-третьих, местом размещения привычек, которые управляют сознанием, является подсознание человека.

Что же такое привычки или, как говорят психологи, динамические стереотипы? Они считаются одним из составных компонентов, образующих характер личности. У животных привычки вырабатываются через дрессировку, а у человеческого субъекта – при помощи воспитания. Привычка сама по себе зародиться не может. Для ее возникновения необходимо какое-нибудь подкрепление эмоционального характера. Причем такое подкрепление может нести как положительный посыл, так и отрицательный. Поощрением, то есть положительным подкреплением, может выступать похвала, а отрицательным – унижение или оскорбление. Динамические стереотипы могут появляться у человека самопроизвольно, нередко он даже не осознает, что имеет ту либо иную привычку.

Зачастую над привычками не только сложно одержать победу, но и изменить их проблематично. В случае если индивиду приходится изменять ее, он ощущает стресс, дискомфорт, при этом возвращение к привычному поведению вызывает чувство защищенности и удовлетворения. Это связано с природой привычек, которые являются проявлением инстинкта самосохранения. Человеческий мозг запоминает то поведение, которое не приводит к негативным следствиям, поэтому оно воспринимается им как безопасные действия. Всякое новое действие, даже если оно будет полезным для человека, воспринимается мозгом как нечто новое, а, следовательно, вызывает стресс.

Подсознание человека отрицательно реагирует на всякое спонтанное изменение, поэтому так сложно людям избавиться от нездоровых привычек, например, таких как: алкоголизм, наркозависимость или курение. Для мозга неважно полезной ли будет такая трансформация или отрицательной, для него имеет значение лишь то, что изменение может разрушить привычный жизненный уклад.

Доминанта или преобладание является еще одним существенным принципом функционирования мозга. Доминантой называется сосредоточивание на самой значимой реакции этого момента с одновременным замедлением остальных реакций. Доминанта, как и привычки, является выражением инстинкта самосохранения, поскольку все усилия мозга направлены на выполнение значимой для индивида задачи. Так, к примеру, когда человек испытывает сильное чувство голода, то мыслить ни о чем ином помимо пищи он не сможет. При этом если в этот момент случится какое-нибудь важное событие, радостное либо печальное, но порождающее более интенсивные эмоции, то думы о еде отойдут на задний план. Доминантный источник возбуждения характеризуется тенденцией подавлять все остальные источники. Все люди, равно как и животный мир имеют доминанты. Физиологические (еда), нравственные, эстетические (стремление к самореализации, уважению), познавательные и другие потребности могут стать для человека доминантой. Наличие потребностей не является противоестественным само по себе, однако существует риск зацикливания, когда человек попадает в зависимость от потребности.

Опасны, в основном, те доминанты, которые не получают логическое завершение. То есть стремление стать самым богатым, красивым, успешным заранее обречено на провал, поскольку всегда найдется субъект, который будет красивее, богаче или успешнее. Воздействие доминанты обрывается исключительно при условии ее удовлетворения. Если доминанту невозможно естественным путем прекратить, то индивид живет лишь одной целью, что порождает неврозы и расстройства психики.

Чем отличается сознание от подсознания?

Согласно утверждению Выготского, человеческое подсознание обуславливает его поведение.

Подсознание человека формирует привычки и его доминанты. Другими словами, подсознание человека, прежде всего, направлено на обеспечение выживания в окружающем мире. Сознание же, получает посылы от подсознания, но понять их может не всегда. Подсознание регулирует инстинкты, а сознание старается их оправдать.

Итак, сознание человека управляется его подсознанием. При этом сознание оперирует словами, а подсознание – эмоциями.

Сознание и подсознание также отличаются своими функциями. Первое отвечает за выживание в социуме, а второе – за сохранение человеческой жизни. В человеке сосуществует два инстинкта: биологический и социальный. Первый ответственен за сохранение его жизни, а второй нередко может иметь цель, противоположную задачам первого. Люди зачастую ставят социальную успешность намного выше собственной жизни. Эмоции и желания, живущие в подсознании, попадают в сознание в образе смутных ощущений, не всегда понятных для сознания. Отдельно следует выделить иллюзии, вследствие которых неизбежны ошибки, порой ломающие чью-то жизнь.

Первая самая опасная иллюзия – это иллюзия счастья. Все мечтают о счастливой жизни, счастливых отношениях, но никто не может объяснить, что представляет собой это ощущение. Каждый индивид имеет собственное суждение о счастье. В бесконечных поисках счастья индивид пытается заработать много денег, сделать хорошую карьеру, стать успешным. Однако все эти стремления являют собой лишь иллюзию. Ведь можно достичь богатства и при этом остаться несчастным. Стремление достичь различных благ для получения счастливой жизни – является наибольшим самообманом, иллюзией. Люди растрачивают жизнь в постоянной погоне за иллюзией, не понимая, что счастье определяется внутренним состоянием, так как не зависит от окружающей среды и внешних обстоятельств. Не менее частыми иллюзиями, которые порабощают людей, являются иллюзия опасности и страдания.

Мысли чувства подсознание являются составными компонентами успеха, только нужно ими уметь грамотно пользоваться. В то, во что индивид сознательно верит, принимает и его подсознание. Оно отвечает на все размышления человека вне зависимости от того положительный или отрицательный посыл они несут, правдивы они или ложны.

Реакция подсознания выражается в эмоциях и поведении. Для существования с миром и самим собой в гармонии, необходимо помнить, что конструктивные и положительные мысли порождают позитивную работу в подсознании человека, что избавляет его от стрессов, способствует достижению поставленных целей и делает счастливым.

Работа с подсознанием

Неизведанной и удивительной стороной психики человека, таящей в себе практически неисчерпаемый потенциал для внутреннего самоисцеления, саморазвития, изменения окружающей реальности и улучшения собственной жизни, является подсознание.

Неумелое управление подсознанием, неосторожное обращение с ним, может направить его потенциал в деструктивное русло, что породит череду нескончаемых проблем. Каждое производимое действие, появляющаяся идея либо переживаемое эмоциональное состояние родом из подсознания.

Объяснением поведенческой модели человека, его поступков, служат запрограммированные в подсознание установки. В большинстве случаев, индивид самостоятельно закладывает их, подавляя сильные эмоции, поддаваясь собственным страхам и тревогам, мысля деструктивно. Также велика и роль родительского воспитания, влияния других значимых родственников, взрослых, которые с раннего возраста внушают малышу нормы поведения, морально-этические установки, а кроме того неосознанно передают собственные подсознательные программы. Следует отметить и влияние социума, средств массовой информации, которые постоянно закладывают различные разрушительные программы в подсознание. Как правило, они применяют специальные технологии, основанные на нейролингвистическом программировании. Эти техники позволяют незаметно внедрить нужную информацию, минуя сознание и сферу рациональной оценки, непосредственно на уровень подсознания.

Управление подсознанием заключает в себе 90% успешной и счастливой жизни. Для достижения желаемого, нужно реструктурировать, переориентировать в нужное русло ресурсы подсознания: вложить новые адаптивные установки, программы, способствующие решению проблем, дать самому себе новые положительно заряженные команды.

Первыми шагами на стези постижения тайны подсознания являются глубокий анализ собственного внутреннего состояния, понимания устремлений и реальных задач, отключения неуправляемого бессознательного «автопилота». Понять собственные мысли, чувства подсознание могут помочь психологи и психотерапевты. Также можно научиться управлять подсознанием самостоятельно.

Работа с подсознанием. Для достижения успехов собственными усилиями, необходимо следующее:

— выявить, какие страхи, потребности, из подсознательной области не выпускает сознание;

— отыскать и осмыслить мысли, ежедневно повторяющиеся помногу раз и не дающие жить спокойно;

— понять чего желает и во что уверовало сознание;

— понять и изучить реакции сознания на нововведения, которые противоречат ранее заложенной программе в подсознании.

Подсознание, как им управлять

Обеспечение безопасности, жизненного комфорта, счастья – вот главные задачи подсознания. Вся его деятельность заключается в предохранении человека от страданий, боли и трудностей, обеспечении его удовлетворения, успешности. Однако так происходит лишь, когда индивид познал тайны подсознания, научился понимать его, слышать и управлять ним. В большинстве случаев люди сталкиваются с тем, что их подсознание вставляет им палки в колеса, препятствует в достижении намеченных целей, отравляя жизнь. Незаметно для рассудка оно вмешивается в планы индивидов, корректируя их по своему разумению, лишает сил и портит настроение. Но помимо этого ему принадлежит абсолютный контроль над функциями мозга и человеческим телом.

Подсознание, как им управлять? Обучиться общению с собственным подсознанием, управлению им, ради получения определенной выгоды, можно при помощи творческой визуализации, благодарности и медитации.

Человек должен научить свое сознание четко видеть собственное желание, осязать его, представлять его посредством использования слуховых, зрительных, кинестетических приемов.

Мысли, находящиеся в «благодарном» состоянии, получают своеобразный положительный отклик от Вселенной, помогают жить в гармонии, изменяют существование человека в нужное русло. Нужно стараться чаще ощущать себя благодарным за все, что есть, что было и будет, за людей, которые были и есть в жизни, за опыт, за жизнь и близких.

Медитация помогает получить важный ответ относительно волнующей проблемы, очистить карму, ликвидировать устаревшие блоки и установки, которые порождают стрессы, депрессивные состояния и тревожность.

Неважно, каким способом добиться отклика от подсознания. Главное – это желание изменять собственное существование в лучшую сторону.

Кроме перечисленных способов, нужно научиться снимать негатив с подсознания, который копится день за днем. С этой целью необходимо в домашней обстановке сесть удобно, расслабиться, «окунуться» внутрь себя и представить, что весь негатив, накопленный за день, улетучивается, стекает струйками воды, исчезает. Главным тут является верование в образы и картинки, мелькающие в подсознании.
Нужно также помнить, что слова – это серьезное оружие, которое в неопытном исполнении может навредить самому говорящему. Многие люди из-за непонимания используют силу слов не во благо собственной персоне, а против себя.

Чтобы слова человека превратились из грозного оружия в управляемого помощника необходимо постараться на протяжении семи дней следить за собственной речью. Нельзя в этот период плохо отзываться о людях и самом себе, изливать негатив, ругаться. Агрессивная лексика порождает лишь «плохие» ситуации вокруг человека, запускает негативную программу.

Подсознание может все — Джон Кехо

В семидесятых годах прошлого столетия Дж. Кехо сознательно уединился, чтобы поразмышлять над вопросами о деятельности мозга человека. Находясь вдали от благ цивилизации и черпая информацию из духовных и научных источников, опираясь на собственный опыт и личные наблюдения, Кехо разработал методику развития силы подсознания.

«Подсознание может все» Джон Кехо создал результат своих изысканий — книга-бестселлер. В своем труде Джон Кехо делится с читателями важными приемами, помогающими сотворить новую действительность. Он повествует о способах активизации безграничных ресурсов подсознания на примерах известных личностей, ставших успешными и знаменитыми.

Ниже приведены несколько приемов, предложенных Кехо для трансформации реальности в сторону успешности и счастья.

Первым способом, помогающим добиться от подсознания реализации намеченных целей, он избрал визуализацию, которая заключается в мысленном представлении себя в определенных обстоятельствах, проигрывании еще не произошедшей ситуации. Способ основывается на том, что индивид должен вообразить себя производящим или имеющим желаемое, получающим то, что хочет.

Например, человек мечтает стать более уверенной личностью. С этой целью он при помощи воображения представляет себя уверенным, проигрывает ситуации, в которых совершает смелые поступки, свободно общается с незнакомыми людьми, выступает перед публикой. Другими словами, человеку необходимо представлять себя непринужденным, уверенным, легко добивающимся успеха в ситуациях, которые в реальности вызывают опасение, тревогу, затруднения.

Таким образом, Джон Кехо отвечая на вопрос: «как изменить подсознание при помощи техники визуализации», рекомендует выполнить последовательно три действия. Первое – необходимо четко определить то, что индивид стремиться получить, например, сдать на отлично экзамены, стать богатым, добиться повышения или взаимности от любимой девушки/парня. Второе – нужно расслабиться, перевести дух, сесть поудобнее, отвлечься от насущных проблем, отдыхая душой и телом. Третье – на протяжении пяти минут следует мысленно представлять желаемую новую реальность, словно она уже произошла.

В процессе визуализации можно наделять себя любыми необходимыми чертами и качествами. Главную роль здесь играет практика и настойчивость. Не нужно ожидать результат уже назавтра.

Еще одним эффективным приемом обретения новой желаемой реальности Кехо считал развитие сознания удачливого субъекта. Для преодоления этого пути он выделил пять шагов. Первое, что необходимо сделать, по его мнению – это раздуть в себе веру в успех. Добиться этого можно при помощи фиксации в собственном подсознании четырех основных убеждений, способствующих формированию веры в успех, а именно мир полон богатств, каждая сторона собственной жизни содержит бесчисленное количество возможностей, жизнь всегда несет в себе удовлетворение и радость, личный успех зависит исключительно от самого субъекта.

Второй шаг – это нахождение изобилия в настоящем. Каждый индивид просто окружен изобилием. Все, что необходимо сделать, – это поискать. Деньги не придут, пока человек не ощутит себя удачливым. Нужно отыскать ту сферу жизни, где человек сможет почувствовать изобилие.

Третий шаг – программирование себя на успех. Нужно научиться видеть успех во всем, получать радость от его созерцания вне зависимости от того, чужой он или собственный.

Четвертый шаг – самосовершенствование и саморазвитие. В этом помогут книги по самоусовершенствованию, посещение тренингов и семинаров, слушание лекций, прохождение онлайн курсов.

Пятый шаг – ассоциирования собственной личности с преуспевающими людьми, при этом совершенно неважно реальные эти люди или выдуманные персонажи.

Таким образом, ответ на вопрос: «как изменить подсознание» кроется в ежедневном упорном труде, тренировках, позитивном мышлении. Ведь непрерывный рост подразумевает постоянную практику.

Сила подсознания — Джо Диспенза

Нужно усвоить тот факт, что человеческий мозг в силу своего устройства не может отличить события внешней среды от происходящих у него в мыслях. Знание этой аксиомы дает свободу создавать и менять собственное существование в соответствии с желаниями и стремлениями. Но помимо знания следует также научиться применять правильные инструменты. Именно об этих инструментах и идет речь в бестселлере «Сила подсознания или как изменить жизнь».

Свою работу Джо Диспенза «Сила подсознания или как изменить жизнь» основывает на убеждении, что сам человек является творцом собственного бытия, что человеческое подсознание – это настоящий волшебник, способный творить чудеса, и одновременно с этим оно «злой гений», способный разрушить и уничтожить все живое. Именно поэтому следует научиться управлять собственным подсознанием.

Джо Диспенза ставил перед собой задачу придать людям сил для ликвидации негативных убеждений и замены их позитивными. С этой целью он предложил уникальную методику для самостоятельной практики. В книге подробно описывается каждый шаг на пути смены убеждений и покорения подсознания. Курс рассчитан на четыре недели.

В книге описывается методика правильной медитации, посредством которой наводится порядок в подсознании. Для наведения порядка, как известно, необходимо избавиться от ненужного хлама. Аналогичная работа предстоит и с наведением порядка во внутреннем хранилище человека. Для изменения жизни в сторону успешности, в первый черед, необходимо избавиться от прошлого, создавшего комплексы, породившего неуверенность в собственной личности и негативное отношение к определенным вещам.

В своей книге Диспенза рассказывает, каким образом устроен мир, человеческое сознание и подсознание.

Чтобы начать меняться и менять жизнь, нужно осознать, что ни одно действие человек не может произвести без участия мозга, который определяет его поступки, мысли, чувства, взаимоотношения. За характером и личностными качествами, интеллектом и способностями, талантом и творчеством – за все это отвечает мозг. Лишь те люди полностью счастливы и успешны, у которых мозг функционирует правильно.

Диспенза постарался объяснить в своей работе, как оптимизировать «биологический компьютер» человека, обновить его «программное обеспечение», достичь абсолютно нового состояния ума.

Для изменения собственных убеждений человеку необходимо набраться смелости, чтобы тщательно проанализировать собственную прошлую жизнь и преодолеть рубежи стандартов, шаблонов и установок.

Обретению истинной силы способствует глубинный анализ личных убеждений. Истоки их кроятся в условиях, диктуемых морально-этическими нормами, религией, культурой, средствами массовой информации, даже генами, общественных и семейных установках, образовании.

Следующим этапом на пути покорения подсознания будет сопоставление старых убеждений с качественно новыми, способными помочь. На первый взгляд в этих действиях нет ничего сложного. Но если основательно подойти, то можно столкнуться с рядом трудностей. Ведь львиная доля информации, полученной на протяжении жизни, откладывается на биологическом уровне. Она прирастает к человеку, становится словно вторая кожа. Чтобы избавиться от лишнего, необходимо осознать, что истина сегодня, завтра таковой может не быть. Нужно понимать, что любое изменение – это сознательный выбор каждого, а не реакция.

К сожалению, природа человеческого субъекта такова, что решиться на серьезные перемены он лишь тогда, когда все будет очень плохо, когда по-прежнему жить уже невозможно. Только потеря, кризис, травма, болезнь или трагедия могут вынудить человека остановиться и переосмыслить собственное поведение, себя, чувства, поступки и убеждения. Чтобы индивид созрел для серьезных изменений, ему необходимо пройти через боль. И Вселенной приходится учить, подталкивать, чтобы человек наконец-то захотел что-то изменить. Но зачем вынуждать Вселенную действовать жестко?! Ведь можно меняться, не дожидаясь негативных посылов, а ощущая радость и вдохновение. Для этого лишь нужно захотеть.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Дом и семья. Общество. Мир женщины. Ждем ребенка. Гороскопы. Грудное вскармливание

Научившись управлять подсознанием, ваши возможности неимоверно возрастают. Доказано — подсознание управляет всеми жизненными процессами в теле и судьбой человека. Теперь в ваших руках действительно всемогущий инструмент для решения любой проблемы и исполнения любого желания! В данном пособии речь пойдет о всемогущем механизме, который работает на все 100%! Причем совершенно неважно как это работает. Неважно также как это явление называть. В разные времена этот механизм назывался по-разному: кто-то называет его Богом, кто-то Высшей Силой, другие Высшим «Я», Дьяволом, Джином или современным термином «подсознание».
Это нечто реально существует, и оно готово с вами сотрудничать и исполнять любую вашу волю. В этом пособии я расскажу вам о том, как включить данный механизм на полную катушку и использовать его в своей жизни. Более того, скажу вам по секрету, что, используя данный механизм, вы сможете жить легко, совершенно не напрягаясь. Этот механизм сам будет исполнять все ваши прихоти и желания и в то же время направлять вас по правильному жизненному пути, чтобы вы случайно не заблудились и не попали в беду.

Что важно понять, начиная сотрудничать с подсознанием?

  1. Подсознание никогда не спит.
  2. Подсознание всегда занято работой.
  3. Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.
  4. Подсознание полностью управляет нашей судьбой.
  5. Подсознание может персонифицироваться с любым персонажем или божеством.
  6. Подсознание может все.
  7. Подсознание всегда готово выполнить наше поручение.
  8. Подсознание знает выход из любой ситуации.
  9. Подсознание знает вход в любую дверь.
  10. Подсознание всегда готово прийти на помощь.
  11. Подсознание знает все и обо всем.
  12. Подсознание делает все с легкостью и мастерством.
  13. Подсознание может действовать через людей и стечение обстоятельств.
  14. Подсознание может открыть любую возможность.
  15. Подсознание обладает всеми способностями.
  16. Для подсознания нет ничего сложного.
  17. Для подсознания любая задача проста и легко выполнима.
  18. Подсознание может использовать любые инструменты, чтобы реализовать наши желания.

Итак, что мы имеем и от чего будем отталкиваться в сотрудничестве с подсознанием?
Ваше подсознание никогда не спит. Даже если вы спите, оно всегда занято тяжелой работой для вашего блага. Находясь во сне или в бессознательном состоянии, ваше тело и органы продолжают функционировать. За это целиком и полностью отвечает ваше подсознание. В обычном бодрствующем состоянии происходит то же самое. Ведь вы сознательно не контролируете свой обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и выделительной системы. Все это выполняет ваше подсознание.
То же самое применимо и к вашей судьбе. Все якобы «случайные» стечения обстоятельств организует ваше подсознание. Все движения и пути вашей судьбы находятся под его полным контролем. В обыденной жизни вы встречаете людей, заводите новые знакомства, получаете деньги и идеи для последующего осуществления во внешней реальности, благодаря силе вашего подсознания.
Нет смысла знать каким именно образом это происходит, но уже точно известно, что подсознание связано со всеми ресурсами Вселенной и умело распоряжается этим. Однако, следует подчеркнуть, что все эти процессы протекают неосознанно. Ваше сердце бьется, но вы не осознаете этого и не контролируете процесс сердцебиения. Вы «случайно» встречаете людей, но вы не планировали этого и ничего конкретного для этого не предпринимали.
Последние научные исследования в данной области показали, что оказывается можно сознательно управлять своим подсознанием и взаимодействовать с ним для осуществления своих целей, достижения благополучия и здоровья, управления своей судьбой и ходом событий во внешнем мире. Читайте дальше и вы узнаете, что управлять подсознанием довольно просто. С помощью этих методик вы сможете добиваться в своей жизни всего чего захотите. Вы сможете улучшить и организовать свою жизнь именно так, как того захотите. Причем вам не потребуется много трудиться, все будет организовано бессознательно и выполнено вашим подсознанием.

Способы эффективного управления подсознанием?
А вернее сказать, нужно научиться не управлять, а взаимодействовать со своим подсознанием. К счастью, это также просто, как и все гениальное. Чтобы войти в контакт со своим подсознанием и начать сотрудничать с ним, вам необходимо установить с ним некие отношения. Именно для этого существуют различные религии и культы. Одни люди взаимодействуют с подсознанием, называя его Богом, они молятся ему, верят в его бесконечное могущество и получают то, что просят. То есть подсознание выполняет их желание через отношения Бог — Раб Божий или в любом другом аспекте. Другие обращаются к силам природы и к неким безликим аспектам Мира. Как, например, в шаманизме шаманы обращаются к силе огня и вызывают молнию в небе. Подсознанию все равно, какие отношения вы с ним установите. Оно будет работать с вами в любом из выбранных вами аспектов отношений. Можно обращаться просто к подсознанию напрямую, без посредства некого божественного образа. Например,: Дорогое мое подсознание, когда я буду спать, работай над такой-то проблемой. Или: дорогое мое подсознание, пока я смотрю кино, обработай такую-то информацию и выдай мне правильное решение по этому вопросу. В любом случае подсознание, как великий Джинн всегда слышит вас и начинает исполнять ваши поручения и просьбы. Только их может быть не три, а сколько угодно много. Ваше подсознание совершенно, поэтому ему достаточно сказать всего один раз, и оно немедленно возьмется за работу. Все, о чем бы вы его не попросили, рано или поздно будет исполнено. Вам остается только ждать и наблюдать за знаками судьбы и приходящими в голову мыслями. Несмотря на то, что подсознание слышит вас в любое время дня и ночи, есть моменты, когда оно наиболее широко раскрыто. Это моменты, когда вы находитесь в состоянии медитации, транса или сна. В этих состояниях вы можете не только поручать подсознанию какие-либо задачи, но и общаться с ним через интерфейс внутренней связи.

Для более наглядного примера рассмотрим промежуточные состояния между сном и бодрствованием. В психологии это называется Альфа ритмами мозга. Другими словами, это состояние, когда вы только начинаете засыпать, но еще не уснули, но уже и не находитесь в бодрствующем состоянии. Как правило, это состояние поймать довольно сложно, но за некоторое время практики вы сможете этому научиться. Также хорош момент, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз. Это состояние поймать гораздо легче, чем состояние засыпания. Поэтому, когда вы пробуждаетесь, не спешите открывать глаза. Пообщайтесь со своим подсознанием. Интерфейс обратной связи будет открыт достаточно широко. В данном состоянии вы можете задавать своему подсознанию различные вопросы и давать поручения к исполнению. Ответы могут приходить в виде символов, голоса, текста или живой картинки. Также необходимо отметить, что состояние промежутка напоминает состояние полубреда или легкой дремоты. В Альфа состоянии вы можете получать довольно точные ответы на любые свои вопросы. К примеру, многие кладоискатели пользовались этим промежуточным состоянием, чтобы определять местонахождение кладов. Они умели улавливать и входить в состояние Альфа ритмов мозга и в нем задавали четкий вопрос о местонахождении кладов. Далее подсознание через внутренний интерфейс показывало им карту, а на карте ставило отметку красного цвета именно в том месте, где был спрятан клад. Так или иначе, эти видения напоминают сон. Поэтому непосредственно перед такой работой необходимо приготовить тетрадь и ручку, чтобы, проснувшись сразу же записать полученную информацию от подсознания. Обычно такая информация удерживается в нашем сознании не более трех-пяти минут, а затем забывается.

Как правильно обращаться к подсознанию?
Здесь я опишу некоторые важные правила, которые необходимо соблюдать в общении с подсознанием. Если вы просто следуете им, то ваша работа с подсознанием будет работать безотказно. В действительности это есть основа и внутреннее содержание любой магии.
Итак, в обращении к подсознанию следуйте этим правилам: Всегда обращайтесь к подсознанию на «ты». Считайте его своим лучшим другом, самым верным слугой и помощником одновременно. Никогда не употребляйте негативные утверждения, несущие в себе частицу «НЕ», например,

«Подсознание, сделай так, чтобы я не курил»

Это неправильное утверждение. С другой стороны, будет правильным сказать:

«Подсознание, сделай так, что я веду здоровый образ жизни».

Обратите внимание на то, что утверждение сделано в настоящем времени.
Всегда обращайтесь к подсознанию в настоящем времени, потому что для него не существует ни прошлого, ни будущего.
Обращайтесь к подсознанию как к реальной всемогущей личности, простым языком и от всего сердца (искренне). Благоприятно поддерживать свою просьбу или утверждение, обращенное к подсознанию визуальными образами,
которые вы можете прокручивать в своем воображении. После того, как подсознание выполнило вашу просьбу или материализовало ваше желание, от всей души поблагодарите его за это. Если вы уже попросили о чем-то, но позже ваше намерение изменилось, попросите подсознание стереть старую просьбу и четко заявите о своем новом намерении. Когда обращаетесь к подсознанию, всегда будьте уверены, что ваша просьба будет выполнена, пусть даже через некоторое время.

Теперь подведем итоги всему вышесказанному и определим саму схему работы с подсознанием. Эта схема проверена на практике многих людей, и она работает на все 100%. Поэтому просто используя эту схему работы в своей повседневной жизни, вы сможете добиваться решения любых практических задач.

Определите, как именно вы будете обращаться к своему подсознанию и используйте это обращение всегда.
Определите, кем или чем является для вас подсознание, и в каких отношениях вы с ним состоите. Установите любой тип партнерских отношений или дружеских со своим подсознанием.
Всегда начинайте выражать свое поручение с описания могущества подсознания и утверждения своей веры в его бесконечную мощь и силу.
Благодарите свое подсознание за все, что оно для вас делает и за все, что вы имеете в жизни.

Постоянно давайте какие- либо поручения своему подсознанию, осознавая, что оно может все, и для него нет ничего невозможного.
В своем обращении будьте позитивны и не используйте частицу «НЕ». Делайте любое утверждение и давайте поручения в настоящем времени.
Связывайте свое поручение с вашей реальной жизнью (например, пока я буду спать, займись выполнением моего задания, а когда я проснусь, выдай мне идею по данному вопросу).

После того, как вы сделали поручение своему подсознанию, постарайтесь забыть об этом и заняться другими делами, чтобы дать подсознанию время и возможность работать над решением указанной вами задачей.

Следите за мыслями, идеями, знаками судьбы или случайностями, через них может быть выполнен запрос, который вы давали своему подсознанию.
После того, как задание будет выполнено, искренне и от всего сердца поблагодарите свое подсознание. Дайте новое поручение
Внимание!
Все практики выполняются с постепенным наращиванием темпа. Будьте внимательны и осторожны. Начинайте с одной минуты и постепенно увеличивайте время каждой из практик во избежание перегрузок. Рекомендуется прочитать весь текст внимательно, несколько раз, до полного понимания. Неправильное выполнение данных техник может привести к неблагоприятным последствиям!

Техника управления подсознанием Как происходит управление подсознанием? Мы просто внушаем ему какую-то мысль. Чаще всего это происходит неосознанно. Однако эта мысль превращается в шаблон, который впоследствии определяет наши взгляды, поступки, суждения. Данная техника управления подсознанием поможет манипулировать этими шаблонами.

Смысл техники по управлению разумом

В основе метода лежит простой принцип – чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно воспринимать окружающий мир позитивно. Это не так просто, когда на голову сваливается целая череда неудач. Чтобы справиться с этим, следует абстрагироваться. Нет, не от обстоятельств, хотя это было бы тоже неплохо. Необходимо посмотреть на себя с иной стороны.

Итак, у вас есть физическое тело и разум, а где-то в самой глубине находится то, что всем этим управляет. Осознав эту простую вещь, вы сможете контролировать все свои мысли, эмоции, ощущения.

А теперь давайте перейдем к рассмотрению техники управления подсознанием для изменения мировосприятия. Следует отметить, что ее широко используют психотерапевты в своей работе с клиентами, поскольку она помогает изменить привычную картину мира, может стать отличной профилактикой депрессии, а также научит вас наслаждаться жизнью.

Техника управления подсознанием

Эта техника предназначена для превращения негативных переживаний в позитивные. Однако нужно быть внимательным, делая упражнение, поскольку не нужно привязываться к эмоциям – просто играйте роль наблюдателя.

Итак, первое, расслабьтесь и настройтесь на работу с собой. Не нужно думать о посторонних вещах, иначе вы не почувствуете эффекта от упражнения. Второе, постарайтесь искусственно вызвать у себя негативную эмоцию. Если вы делаете упражнение впервые, то выберите не очень сильную эмоцию. Не стоит выбирать для первого раза обиду, пусть это будет лучше простое уныние. Третье, закройте глаза, пронаблюдайте ассоциативными образами своего подсознания, которые провоцирует эта эмоция. Четвертое, не предпринимайте никаких ментальных действий. Просто наблюдайте за тем, что будет дальше.

Смысл заключается в том, что подсознание обладает невероятной силой, способной зализать раны сознания. Вы увидите, как оно излечит само себя. Негативные образы постепенно сменятся позитивными. Просто нужно дождаться этого момента. Это удивительно.

Главное, чему сможет научить вас техника управления подсознанием – это способности доверять своему разуму. Вы на интуитивном уровне поймете, что подсознание излечило себя, вам захочется открыть глаза, а в душе вы почувствуете умиротворение. Так работает эта техника.

Регулярная практика позволит вам прорабатывать и более глубокие негативные переживания. Однако учтите, что нет четкого времени, которое требуется для выполнения упражнения. Сегодня вам потребовалось всего десять минут, а завтра, возможно, придется уделить ментальной работе полчаса.

Правила проведения техники

Выбирайте эмоции, которые вас действительно тревожат. Не нужно специально накручивать себя на негатив.

Если освоить это упражнение в качестве ментального исцеления, то в будущем вы сможете влиять на собственные физические ощущения, например, снимать боль, бороться с болезнями.

Не привязывайтесь к эмоциям. Если вы начнете их специально изменять, то нарушите правила техники, что не приведет вас к желаемому результату. Всегда оставайтесь на позиции наблюдателя.

Отключите логическое мышление. Это не то упражнение, где нужно использовать аналитический ум.

Доверяйте своему подсознанию, ведь оно хранит в себе ключ к осуществлению любых желаний.

Техника управления подсознанием как раз научит вас доверять своему внутреннему источнику силы решение важных вопросов. Это сделает путь к исполнению своих желаний намного легче.

Евгения Горобченко

Управляя подсознанием, вы можете достичь исполнения любых желаний. Неважно, какое место вы сейчас занимаете, где живете и чем занимаетесь. Важно только ваше стремление к успеху. Если вы живете с напряжением, то вы живете очень плохо. Если вы зависите от других, то ваша жизнь подобна тени. Управление подсознанием поможет найти опору в себе самом. Откроет внутри вас источник огромной энергии.

Соединитесь с подсознанием, войдите в состояние единения с собой и вы будете чувствовать себя прекрасно! Стальная сила духа даст вам могущество. Вы будете владеть собой, а значит — владеть всем миром. Управление подсознанием подарит вам изумительное ощущение своей силы. Вы будете доводить себя до пределов возможного и добьетесь великих свершений.

Управление подсознанием при помощи энергетических каскадов

Интересно, а если вы захотите свернуть горы, хватит ли вам энергии для этого? У меня есть очень радостная новость. Энергии не просто хватит. Энергии хватит на гораздо более серьезные вещи. Человек обладает колоссальной, фантастической энергией. Но он не умеет ею пользоваться. Он растрачивает ее по мелочам. Сжигает попусту, перекрывает сам себе ее потоки. Управление подсознанием дает простой и надежный ключ к управлению этой энергией.

Как только вы делаете что-то через силу, вы совершаете ошибку. Пересиливать себя, заставлять, перебарывать — все это перекрывает потоки энергии внутри вас. Остановитесь. Не тратьте силы попусту. Результат все равно будет мизерный. Вам не хватит энергии для воодушевления.

Как же правильно обращаться со своей энергией? Ее нужно любить, искать, усиливать. Для этого мы познакомимся с приемом, который называется «Каскадное управление подсознанием».

Что такое каскадное управление подсознанием?

Понятие «каскад» знакомо любому радиолюбителю. Это именно та штука, благодаря которой жалкий писк в микрофон превращается в раскаты грома в многотысячном зале. Каждый каскад дает небольшое усиление, но выстроенные в цепочку каскады превращают ручейки в могучие водопады.

Посмотрим, как работает каскад:
1. Возможно, мне хочется пить.
2. Я сейчас встану и выпью стакан воды.
3. Мне жарко, я так хочу воды.
4. Далеко за морями и горами есть источник живой воды, дающий здоровье и вечную молодость. Каждая капля наполняет тело живительной прохладой и исцеляет все болезни.

В этих фразах описывается некое состояние «хочу пить». Но постепенно к этому состоянию выстраиваются каскады усиления. И смотрите, насколько каждый каскад добавляет энергии действия. Если в первом случае вам лень даже шевельнуть рукой, то в последнем вы готовы мчаться за тридевять земель, чтобы сделать то же самое. В каждой произносимой вами фразе вы можете как усилить энергетику, так и подавить ее. Общее правило усиления состоит в том, что вы добавляете к речи те слова, которые бодрят лично вас. Откуда берутся такие слова?

Мы всегда опираемся на жизненную ситуацию. Вспоминайте случаи победы, успеха, хорошего настроения. Это ваши верные друзья. Из них складываются ступеньки лестницы, ведущей к счастью. Вспомните моменты, когда вы переживали момент величайшего восторга, наслаждения жизнью, удачного хода, великолепной подачи. Дайте этому воспоминанию символ — девиз удачи.

Вы сыграли с командой из соседнего двора со счетом 10: 0. Девизом удачи будет: «Великолепная десятка». Эта фраза будет опорой каскада. Можно и не копаться в памяти в поисках ярких переживаний. Выберите любой предмет, который вам нравится.

Допустим, ярко-красную розу. Попробуйте уделить ей только десять минут. Но только ей. Поставьте ее перед собой. Посмотрите, насколько она красива. Проследите переливы цвета на лепестках. Прикоснитесь к мягким листочкам. Вдохните ее аромат. Ощутите восторг от того, что перед вами столь великолепное произведение природы. Назовите это чувство «Совершенство розы». И эти слова тоже будут девизом удачи. Как только вам захочется повторить успех, включите нужный символ, и в вашей душе зажурчит ручеек энергии.

Включение символа вы можете «посадить» на любое действие. Старик Хоттабыч выдирал волосок из бороды. Если вы женщина и борода у вас не растет, можете ее приклеить. Хотя есть способ попроще. Мысленное произнесение девиза удачи: «Сейчас я устрою великолепную десятку» или «Я сделаю это с совершенством розы». Каскад образован. Теперь усилим его путем фокусирования.

Управление подсознанием требует фокусировки внимания

Когда фотограф наводит резкость кадра, он должен сфокусироваться на определенном предмете. Нельзя сфокусироваться сразу на всем. Нужно или улыбающееся лицо, или панорама ночного города. То, на чем вы фокусируетесь, становится отчетливым, а другие детали расплываются. Это справедливо и для управления подсознанием.

Сознание — фокус вашего мышления. Как только вы сознательно концентрируетесь на каком-то предмете, все остальное становится нечетким и уходит из прямого восприятия. Подсознание тоже подстраивается под ваш фокус и старается дать сознанию как можно больше ярлычков того, на чем оно сфокусировалось. Это максимально усиливает силу мышления. Все моментально вспоминается, факты связываются, рождается мощное активное восприятие ситуации.

У фокусирования есть одно важнейшее свойство: чем ярче и четче вы представляете себе какую-то часть предмета, тем больше власти над этим предметом вы имеете. Ваши мысли концентрируются вокруг этого предмета, подсознание готовит всю связанную с ним информацию, и, что самое главное, подсознание начинает действовать. А вы знаете, в чем состоят действия подсознания? Оно готовит организм, самочувствие, уверенность в себе и так далее. В результате мы можем легко и эффективно действовать в том направлении, на котором сфокусированы.

То есть в жизни мы постоянно запускаем процесс: мысль — концентрация — действие. То, о чем мы думаем, постепенно реализуется в нашей жизни. Будем концентрироваться на хорошем — у нас будет хорошая жизнь. А будем думать о плохом, то и жизнь станет безрадостной.

Глядя на себя в зеркало, вы можете сфокусироваться на излишней пухлости бедер. Подсознание тут же выдаст вам воспоминания о сладких булочках, шоколадных конфетах и тортах с кремом. То есть о том, благодаря чему вы получили эти пышные бедра. В результате вы расстроитесь, а в ближайший перекус съедите вдвое больше. Но вы можете сфокусироваться на своих мышцах. И тогда подсознание напомнит вам о великолепной утренней пробежке, чудной разминке в тренажерном зале. Вы подтянетесь, получите хорошее настроение и получите заряд для ближайшего похода в тренажерный зал. Как видите, одно и то же состояние вы можете использовать как во вред, так и на пользу.

Поэтому умение фокусироваться — это важнейший прием управления подсознанием. Ум должен быть острым, как бритва. Важные для нас вещи нужно усиливать, приближать к себе. Малозначимые уменьшать, ослаблять, отдалять от себя. Одновременно с этим подсознание будет добавлять нужные ярлычки или убирать их. Помочь этому процессу помогает девиз удачи. Вы не только собираетесь что-то сделать, но сделать это успешно. Суть фокусирования состоит в том, чтобы сосредоточиться на намеченных целях и направить все усилия в одном направлении. Сфокусированный каскад — это уже хороший генератор энергии. Осталось только перенести его в подсознание и поразиться результатам его работы.

Переносим каскады в подсознание

Чем больше каскадов вы делаете, тем большее удовольствие получаете от жизни. Как только подсознание останавливается, вы получаете ощущение глубочайшей скуки. Вам нечего делать, вы маетесь от безделья, бесцельно шатаетесь по квартире и бьетесь головой о стены. А ведь внутри вас скрыты океаны энергии, которые могут помочь вам в достижении любой цели.

Известный врач и путешественник Ханнес Линдеман решил пересечь Атлантический океан на обычной резиновой лодке, которая используется для спасения пассажиров. Он хотел доказать, что возможности человека безграничны. И что человек сильнее океана. Для того чтобы настроить себя на выполнение столь опасного путешествия, он использовал управление подсознанием. Линдеман придумал символ в виде фразы «Я справлюсь!». Эту фразу он повторял каждый раз ложась спать и наутро после пробуждения, пока не создал в подсознании мощный каскад энергии. На любые сомнения и страхи в подсознании всплывало только уверенное: «Я справлюсь!». Другим каскадом Линдеман запустил символ «Курс вест!», то есть направление строго на запад. Иначе его ждала неминуемая смерть.

20 октября 1956 года Линдеман поднял парус и отчалил из Лас-Пальмаса. Лодка хорошо вела себя на воде, легко покачиваясь на океанских волнах. День шел за днем. И каждый день путешественник видел вокруг только волны. Волны до горизонта. Круглые сутки следить за курсом и направлять лодку было утомительно, но Линдеман повторял себе: «Я справлюсь!» И двигался вперед.

Но испытание на прочность было впереди. На 57-й день путешествия уставший, измотанный путешественник встретился с настоящим кошмаром. Небо потемнело, налетел шторм. Мгла окутала все вокруг. В кромешной темноте, нарушаемой только вспышками молний, бешено завывал ветер. На лодку обрушился холодный ливень. Волны высотой с двухэтажный дом бросали маленькую лодочку, как щепку. И вдруг налетевший шквал перевернул лодку. Линдеман оказался в бушующей воде. Одежда намокла и потащила его на дно. Путешественник из последних сил доплыл до опрокинутой лодочки, но сил перевернуть ее уже не было. Он заполз на днище, с которого его пытались сбросить гигантские волны.

Посреди огромного океана затерялась маленькая лодочка с лежащим на ней человеком. Какая чудесная сила может спасти его? Его подсознание. Вода захлестывала Линдемана, а мокрая резина выскальзывала из ослабевших пальцев, но в его голове была только одна мысль: «Я справлюсь! Я справлюсь!» Эта мысль заставляла держаться, когда уже со- всем не было сил. Держаться час за часом. А шторм все не кончался. Линдеман провел на днище лодки девять часов! Шторм утих только под утро, и Линдеман смог поставить лодку на киль и забраться в нее.

А впереди его ждало новое испытание. В последние 18 дней плавания непрерывно дул штормовой ветер, и путешественник не мог позволить себе заснуть. В любой момент лодка могла перевернуться, и он мог оказаться в бушующих волнах. Подсознание неуклонно следило за тем, что лодка должна двигаться в нужном направлении. В ответ на малейшее отклонение лодки срабатывала формула «Курс вест!», и Линдеман тут же исправлял курс. Но постепенно лишенный сна мозг начал погружаться в полубредовое состояние. Сон перемешивался с явью. Появились галлюцинации. Одна из них была такой. В лодке появился африканец и спросил:
— Куда мы едем?
— К моему хозяину.
— Где живет твой хозяин?
— В направлении вест!
Слово «вест» тут же пробудило Линдемана, он взглянул на компас. Лодка отклонилась! Он сразу выправил курс. Фактически подсознание уже вело лодку самостоятельно, дав хозяину слегка вздремнуть, и тут же разбудило его, как только курс изменился. Через 72 дня после начала путешествия Линдеман достиг острова Сен-Мартин и самостоятельно выбрался из лодки. Хотя ноги его не слушались и он потерял 25 килограммов веса, но он вышел победителем из схватки с океаном. И в этом немаловажную роль сыграло управление подсознанием.

Хотите стать чуточку умнее? Талантливее? Гениальнее?

Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть. У вас есть великолепный и совершенный мозг. Научитесь им управлять, и вы сможете достичь успеха в любом деле.

Умеете ли вы управлять своим мозгом?

Большинство людей этого не умеют. Вот кто-то услышал в свой адрес грубое слово и тут же грубит в ответ. Зачем? Взаимная грубость приведет к ссоре, испортит настроение и чревата неприятными последствиями. Но человек уже не владеет собой. Его лицо краснеет, кулаки сжимаются, дыхание учащается. И он лезет в драку. Кто в этот момент управляет человеком?

Его подсознание.

Почему бы ему не найти более умный выход из ситуации? Потому что для этого нужно сохранить спокойствие и обдумать ситуацию. А вот этого многие и не умеют. И при каждой неудаче начинают попусту терять время и энергию на бессмысленные и очень вредные переживания.

И вот человек уже места себе не находит от этих переживаний, но справиться с ними не может. Что же получается?

Не человек управляет своим подсознанием. Подсознание управляет им.

Можно ли научиться управлять подсознанием? Можно.

Сначала научимся завязывать шнурки. Помните, как вас учили завязывать бантик? Этот кончик сюда, а этот сюда. Ваш мозг кипел и плавился от напряжения, а бантик все норовил завязаться морским узлом. А сейчас вы его завязываете не думая. Почему? Потому что бантик завязывает ваше подсознание.

Пропускная способность сознания настолько мала, что пытаться понять что-либо сознанием означает полностью заблокировать свой мозг. Именно в этом причины низкой работоспособности.

Но если задействовать в мышлении подсознание, возможности мозга оказываются колоссальными. Шахматист-новичок играет сознанием: «он сюда — я сюда». Он проиграет даже калькулятору. Каспаров думает не так. Он играет подсознанием. Можно попробовать оценить потенциальную мощность мозга: Каспаров проиграл компьютеру IBM Deep Blue, который просчитывает 200 миллионов ходов в секунду.

Вот это и есть реальный потенциал возможностей, доступных каждому человеку.

Я считаю, что большинство людей используют мозг на десятые доли процента. Простые приемы активизации интеллекта могут за считанные месяцы позволить человеку поумнеть вдвое, а то и втрое.

Общий принцип активизации интеллекта таков: перевести решение задачи из медленного сознания в колоссально быстрое подсознание с соблюдением важного условия: сохранения рациональности мышления.

А то подсознание любит, оставшись без работы, заниматься всякой ерундой, и человек начинает, как говорится, «сползать с катушек». Это называется умным словом «невроз». Он и приводит большинство людей к психологу.

Психолог решает конкретную проблему, и человек радостный уходит. А неуправляемое подсознание создает десятки новых проблем.

На мой взгляд, сейчас современная психология все еще находится на детсадовском уровне развития. Как если бы к тренеру пришел подросток и сказал: «Я пытаюсь подтянуться, но падаю с турника», а тренер начал бы уточнять: как именно он падает, чем ушибается, какой ушиб болит сильнее и т. д.

Правильный подход состоит в том, что психолог должен помочь человеку развить интеллект (упал-отжался), и пусть сам справляется со своими проблемами.

Человек с развитым интеллектом умеет настраивать свое подсознание на достижение успеха и хорошего самочувствия. Как это сделать, будет рассказано в этой книге. А начнем мы с самого простого. С азбуки.

АЗБУКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ

Задача и у сознания, и у подсознания одна — обеспечить выживание и успех. Рациональное мышление его обеспечивает. А вот иррациональное может стоить человеку жизни, если он, скажем, примет красный свет светофора за призыв ангела.

Откуда же появляется иррациональное мышление? Чаще всего оно возникает из-за поверхностного понимания. Человек нахватался обрывков знаний. Они образовали в его голове чудовищную кашу из догадок, сказок и недоразумений, а потом, когда он пытается использовать все это в жизни, эта каша обрушивается на него неудачами и разочарованиями.

Правило 1. НИКАКИХ ХУХРИКОВ!

Сначала выучим главное правило работы с подсознанием: никаких хухриков!

Не поняли? Не страшно! Я тут же и поясню.

Каждый человек по сто раз на дню попадает в такую ситуацию.

Первый: — Что-то мне это не нравится. Это же полный хухрик!

Второй: — Да-да, полный! (Думая про себя: «А что такое хухрик?»)

Через пару дней.

Второй: — Да это же хухрик!

Третий: — Я тоже так считаю (Думая про себя: «А что такое хухрик?»)

Так вот, хухрик- это слово-пустышка. Оно ничего не означает, и каждый человек понимает его по-своему. Примеры хухриков: бог, карма, харизма, аура… Подсознание хухриков не любит. Сравним две фразы.

1. Эфирные излучения — это эманация харизмы в ауру.

2. Вы выскочили из обжигающей сауны и сейчас прыгнете в ледяной бассейн.

На какую из этих фраз отозвалось ваше подсознание? Чего вам ждать в обоих случаях, на что настраиваться?

Хухрики словно забивают голову ватой, и вся подсознательная деятельность тормозится на корню. Произнесли «трансцендентная экзистенция», язык завязался узлом, а подсознание впало в ступор. Ну и что дальше?

Конкретные и ясные слова дают подсознанию точные команды, и оно вас не подведет.

Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект.

Если задача кажется трудной, значит, в условии задачи много хухриков. Уберите их — и задача решится сама собой.

Шахматы — самая простая иллюстрация. Для неумеющего играть слова «ферзь», «пат», «цугцванг» — это хухрики. Для него они лишены смысла.

Новичок использует только эти слова, но делает это рационально. А вот мастерство начинается с овладения понятиями «атака», «защита», «борьба за центр». Мастера мирового класса уже работают с понятиями стратегии и тактики, что современным компьютерам пока недоступно. И компьютер не выиграл у Каспарова в обычном смысле слова (поскольку консультанты-гроссмейстеры не могут дать программистам уровень стратегии Каспарова), а забил его быстрым перебором вариантов.

Но если новичок спросит у Каспарова, в чем секрет его игры, в ответ он услышит только набор хухриков. Хотя, если Каспаров будет терпелив, он может рассказать все простыми словами.

Отсюда первый практический совет: если кто-то выражается умно и непонятно, повторите то же самое простыми словами — как правило, все будет ясно и очевидно.

Итак, запомним. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен. Никогда не читает книжки, в которых автор не проясняет смысл используемых терминов. Никогда не разговаривает с людьми, не понимающими значений терминов, которые они используют.

Проверьте, как хухрики влияют на вашу память. Повторите не глядя две фразы, которые я привел в качестве примера. Как видите, память хухриков тоже не любит.

Поэтому секрет хорошей памяти также состоит в простой фразе: никаких хухриков!

Руководство по приручению хухриков

Хухрики бывают полезные и вредные. Вредные хухрики используются для демонстрации того, что человек всех умнистее. Поэтому разговаривать с ним надо так:

Умнистый: «Да это же хухрик!»

Умный: «Сам ты… это слово!»

Полезные используют в работе мастера своего дела, поэтому таких хухриков нужно приручать. После приручения хухрик превращается в маленького пушистого друга, делающего вас чуточку умнее.

Управление подсознанием

Подсознание – неведомая и удивительная сторона человеческой психики, таящая в себе почти неисчерпаемые ресурсы для внутреннего саморазвития, самоисцеления, радикального изменения окружающей действительности и улучшения своей жизни. Мало кто задумывается или даже знает об этом. Но стоит приоткрыть завесу и получить доступ к неосознаваемой части себя, как тотчас начинаются грандиозные перемены.

Сила подсознания

Сила и влияние подсознания – почти безграничны. Не умея управлять своим подсознанием, неосторожно обращаясь, можно направить его ресурсы в деструктивное русло и погрязнуть в нескончаемых проблемах. Каждое совершаемое действие, возникающая идея или переживаемое эмоциональное состояние происходят с учетом сознательных и подсознательных процессов. Как будто что-то заставляет поступать так или иначе, мыслить определенным образом, испытывать чувства. Объяснением всему служат заложенные в подсознание программы и установки. Очень часто человек сам закладывает их, поддаваясь своим страхам, тревогам, подавляя сильные эмоции, общаясь в определенном кругу, испытывая время от времени деструктивные мысли, становящиеся доминирующими и навязчивыми.

Велика роль родителей, других авторитетных родственников, с детства внушающих каждому нормы поведения и морали, а также подспудно передающих свои собственные подсознательные программы. Нельзя не отметить влияние на подсознание СМИ и рекламы, которые также программируют подсознание. Они, как правило, используют специальные психологические и НЛП-приемы. С их помощью информация незаметно внедряется сразу на уровень подсознания, минуя сферу сознания и рациональной оценки. Иногда, к ним присоединяются дополнительные источники, значимые для каждого отдельного человека. Все это и формирует подсознательную программу. И тут возникает вопрос. А что же нужно именно тому индивидууму, на которого происходит столь массированная психологическая атака? Каково его место в мире? Какова его роль? Жить в страхе, депрессии, вечно испытывать стресс? Заниматься нелюбимой работой? Страдать от проблем в семье, непонимания, неуверенности? Или поменять полярность всего этого на позитивную? Кажется, ответ вполне очевиден.

Как работать с подсознанием

Чтобы достичь желаемого, необходимо реструктурировать, перенаправить ресурсы подсознания в нужное русло: задать новые адаптивные программы, заложить новые установки, помогающие решать проблемы, дать себе новые команды со знаком «плюс». Первые шаги на пути к обретению контроля над подсознательными процессами заключаются в глубоком анализе своего внутреннего состояния, осознании реальных целей и устремлений, отключении бессознательного «автопилота». Чтобы это осуществить, можно обратиться к психотерапевту, психоаналитику, гипнологу или использовать самый простой путь – применять в домашних условиях гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои Интераура.

Для того, чтобы достичь успехов только лишь собственными усилиями, необходимо:

• определить, что именно сознание не выпускает из подсознательной сферы, чего боится;

• найти и осознать мысли, повторяющиеся каждый день по многу раз, не дающие спокойно жить,

• осознать во что верит сознание и к чему стремится,

• изучить реакцию сознания на новшества, которые противоречат заложенной в подсознании программе.

Техники работы с подсознанием, как правило, разрабатываются индивидуально, в зависимости от потребностей. Базируются они на простых правилах:

1. Обязательно сформулировать цели своей работы, полностью осознать их.

2. Внушения, убеждения и аффирмации – новые внедряемые мысли должны быть максимально понятными, конкретными, лучше всего с яркой и позитивной эмоциональной окраской.

3. Доводить все дела до их логического завершения. Это касается и психологических практик, и повседневной жизни. Выполнение данного правила поможет снять внутреннее напряжение, разгрузить функции подсознания.

4. Научиться воспринимать любую ситуацию, как успех – все происходит к лучшему.

5. Четко осознать фактор: если не управлять подсознанием, оно станет управлять.

Методики работы с подсознанием

1. Перепрограммирование

2. Депрограммирование

3. Программирование

Перепрограммирование – это изменение вашего опыта, подмена шаблонов, формирование новых моделей поведения. Все это привносится взамен существующего негатива. Новые программы при этом имеют позитивный, а иногда нейтральный заряд. Примеры: медитация, аффирмации и другие подобные методики.

Депрограммирование направлено не на обычную замену определенных стереотипов, а на решение существующих проблем. Суть в том, что человек встречается с проблемами лицом к лицу и решает их: находит причины и устраняет подходящим образом.

Программирование осуществляется через введение человека в трансовое состояние. В этом случае сознание проникает в подсознательную сферу и может воздействовать на нее, обеспечивая качественный, глубинный результат. К таким техникам относят гипноз, самогипноз, НЛП и тп. Работа с подсознанием очень индивидуальна и требует от человека терпения, усилий и настойчивости.

Так, например, работа с аффирмациями представляет собой подмену одних установок другими. И эта система прекрасно работает до тех пор, пока ты ее применяешь. Однако, при прекращении использования аффирмаций довольно быстро начинают работать ваши прежние шаблоны.

Одним из методов является очищение старых установок и шаблонов и загрузка новых.

Подойдите к этому вопросу серьезно, определите, какие методы ближе вам и управляйте своим подсознанием.

Источник: официальный сайта Сергея Ратнера

В избранное

Подсознание. Подсознание в психологии

Наверное, каждый человек слышал о существовании подсознания, но далеко не все могут объяснить, что это такое. На самом деле эти до конца не изученные психические процессы нашего мозга оказывают огромное влияние на жизнь людей. Что же такое подсознание? Можно ли научиться его контролировать? Реально ли оказывать влияние на подсознание другого человека?

Понятие и сущность подсознания

Подсознание – это особые психические процессы, протекающие в мозге человека, не контролируемые и не управляемые нашим сознанием. Именно с ним связывают беспричинные страхи, неуверенность в себе, интуицию. Наше подсознание всегда пытается защитить человека, помочь справиться с проблемами и оградить от опасности. Даже те поступки людей, которые, казалось бы, нельзя объяснить, на самом деле имеют смысл.

Многие ученые считают, что большая часть наших действий, привычек, предпочтений обусловлена подсознанием. В нем накапливается вся информация о жизни человека, отпечатываются эмоции и переживания. То, чего люди не помнят, надежно хранится в их подсознании и может проявляться в определенные моменты.

Связь сознания и подсознания

Исходя из определений сознания и подсознания, можно подумать, что это совершенно противоположные и никак не связанные друг с другом понятия. Однако это совсем не так, и друг без друга они существовать не могут. С помощью сознания люди контролируют и осмысливают все свои поступки и действия. Подсознание – это процессы, напротив, не поддающиеся управлению человеком. Только работая вместе, они выполняют все необходимые функции нашей психики.

Наши мысли материальны. Все то, о чем человек думает, иначе говоря, все, осознаваемое нами, откладывается на подсознательном уровне. Таким образом, мы как бы даем себе установку на дальнейшие действия. Если человек говорит, что ему никогда не устроиться на престижную работу, то наше подсознание сделает все, чтобы этого действительно не случилось. Получается, что сознание человека управляет подсознанием, которое, в свою очередь, посылает сигналы в наш мозг и побуждает к совершению неконтролируемых и не поддающихся объяснению поступков и действий.

Особенности подсознания

Наше подсознание – это огромная база данных, в которой хранится все то, что происходило с человеком в течение всей его жизни. Здесь запечатлена каждая минута и секунда из нашего прошлого, причем не просто происходящие события, но и мысли, эмоции, ощущения, которые мы испытывали в тот момент. Подсознанию хорошо известны корни и причины наших проблем, причинно-следственные связи всего, что случалось в жизни человека.

Еще одной особенностью подсознания является то, что оно работает круглосуточно, без каких-либо перерывов. Оно постоянно занимается переработкой информации вне зависимости от того, спит человек или бодрствует.

Подсознание формирует характер человека, его привычки, установки, взгляды на жизнь. Люди воспринимают одни и те же события, происходящие с ними, по-разному именно благодаря особенностям подсознания. Поэтому, чтобы стать счастливым человеком, нужно поменять прежде всего свой внутренний мир.

Роль подсознания в жизни человека

Некоторые люди считают, что все действия, совершаемые ими, находятся под контролем разума. Однако на самом деле подсознание человека – это то, что целиком и полностью управляет нашей жизнью. При этом его цели могут в корне отличаться от наших собственных. К примеру, если человек постоянно думает о том, чего боится, эти мысли откладываются на подсознательном уровне. В результате страхи могут материализоваться, хотя мы, напротив, не хотели бы, чтобы это случилось. Таким образом, большинство наших болезней и неудач происходят из-за неправильных установок на подсознательном уровне. Чтобы стать счастливым человеком, нужно научиться правильно мыслить.

Подсознание – это огромное хранилище данных и всей информации, накопленной нами в течение жизни. Даже события раннего детства можно воспроизвести с максимальной точностью в состоянии гипноза. Способность запоминать абсолютно все и удерживать это в себе неограниченное время является одной из основных функций подсознания.

Огромная роль подсознания в поддержании нашего душевного равновесия. Человек, как правило, выходя из зоны комфорта, начинает испытывать неприятные ощущения. Таким образом наше подсознание пытается защитить нас от не неприятных последствий необдуманных и рискованных действий.

Сон и подсознание

Некоторые люди утверждают, что снится им что-либо очень редко. На самом деле это не так. Любой человек каждую ночь видит сны. Однако не все могут их запомнить, воспроизвести и правильно понять.

Правда ли, что сон – это подсознание человека? Скорее всего, это один из способов связи внутреннего мира с людьми. Через сон наше подсознание посылает некие сигналы, которые при правильной интерпретации помогают справляться с множеством проблем и избегать серьезных ошибок.

Очень часто можно услышать истории о том, как человек не сел на самолет, потому что ему приснилось, что он разобьется, и тем самым спас себе жизнь. Или, увидев тревожный сон, кто-то отказался менять работу, а в итоге компания, в которую он хотел устроиться, через пару месяцев обанкротилась. Почти каждый человек может привести примеры того, как, прислушавшись к своему внутреннему голосу, он избежал серьезных проблем.

Сны помогают людям понять себя. Они показывают через скрытые символы, где мы правы, а где необходимо изменить свою стратегию и тактику. Часто причиной ночных кошмаров, терзающих людей, могут быть реальные тревоги и сомнения. После того как человек разбирается с ними наяву, такие сны перестают мучать людей. Главное, правильно и вовремя суметь понять, что именно хочет донести до нас подсознание.

Различные методики управления подсознанием людей используются во всевозможных сферах нашей жизни. Сюда можно отнести рекламу, сетевой маркетинг, новости и многое другое.

На подсознание в психологии можно влиять различными методами. Самым распространенным является многократное повторение. Он чаще всего применим в рекламе. При этом, просмотрев ролик с тем или иным товаром несколько раз, придя в магазин, человек считает, что он осознанно сделал свой выбор. На самом деле информация о том, что необходимо купить отложена на уровне подсознания.

В сетевом маркетинге оказывается воздействие на подсознание человека путем произведения большого впечатления. Так, к примеру, людям, мечтающим путешествовать, рассказывается о таковой возможности в их компании. Произведя мощный эффект на подсознание, далее человека можно побудить к остальным действиям, например к покупке ненужных ему вещей на большую сумму.

Существуют и другие способы повлиять на подсознание человека. Это и так называемый 25 кадр, при котором информация ненавязчиво преподносится людям, и всевозможные техники «отключения сознания».

Методы воздействия

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, прежде всего нужно начать работу с подсознанием. Мысли влияют на наш внутренний мир. Именно поэтому, чтобы на подсознательном уровне откладывалось как можно больше позитивного, нужно стараться давать себе положительные установки.

Не стоит зацикливаться на неудачах и постоянно думать о плохом. Существуют так называемые техники «позитивного мышления», при которых необходимо в каждом произошедшем событии искать что-то хорошее. Все мысли оказывают влияние на подсознание человека, именно поэтому самовнушение может в корне изменить наш внутренний мир.

Очень важно четко понимать свои цели и задачи. Важно постараться в формулировках избегать частицы «не», так как мысли, построенные с ее помощью, воспринимаются подсознанием в обратном порядке.

Отлично помогает написание своих желаний на бумажке и постоянное их повторение, например перед сном. Таким образом в нашем подсознание закрепляется нужная информация, и оно всеми силами будет стремиться помочь нам осуществить мечту.

Подсознание человека — Управление подсознанием / Psi-Technology.net

  1. Главная
  2. Электронные книги онлайн
  3. Подсознание человека
Теперь мы уже знаем о подсознании намного больше. Нельзя ли сделать с ним что-нибудь более серьезное? Конечно, можно. Меняя подсознательные реакции, мы достигаем других результатов. Именно этим мы сейчас и займемся. Вы узнаете, как великие люди настраивали свое подсознание и достигали великих свершений. Фокус всегда прост, когда знаешь его секрет. Пора раскрыть секрет гениальности.

Звучит заманчиво, не правда ли? И в чем же самый большой секрет гениев? А вот он. Гении не давали нажимать на кнопки своего подсознания. Они сами писали сценарий своей жизни.

Их душа не разрывалась между противоречивыми командами тела, социума и желаний. Все движения их души были направлены на то, что они делали. Они достигали высочайшей концентрации и одерживали великолепные победы.

Теперь вам нужно научиться делать это. Сами гении не оставили подробного описания методики управления подсознанием, но тех воспоминаний, которые они оставили, вполне достаточно, чтобы понять общие принципы.

Методика «Магический образ»


Методику гениев мы назовем «Магический образ». Это мощное средство управления собой. Для хорошего владения этой методикой, как и любой другой сложной техникой, необходим каждодневный упорный труд. Но когда вы ощутите ту внутреннюю силу, которую она дает, занятия будут становиться все проще и приятнее.

Как работает магический образ? Он заменяет внешние символы управления вами на ваши собственные символы. Нельзя подходить к магическому образу с позиций строгой логики. Логика влияет только на сознание. Подсознание к ней равнодушно. А вот магический образ оно воспринимает очень хорошо.

Применяйте этот метод регулярно, и вы поразитесь, насколько больших результатов сможете достигнуть. Вы ощутите внутри себя огромную энергию, которая не будет зависеть от внешних обстоятельств. И все потому, что подсознание будет вам помогать.

На пути к успеху лежит масса препятствий. Это может быть лень, неуверенность в себе, страх. Как только срабатывают эти чувства, движение к успеху замедляется. Человек идет как по болоту, а отрицательные эмоции затягивают его все глубже. Нам нужно волшебное средство, чтобы вытащить себя из этого болота за волосы, подобно барону Мюнхгаузену.

Создание магического образа


Когда вы первый раз разучивали новый танец, то наверняка выглядели очень неуклюже. Главная проблема — успеть за музыкой. Пока вы думаете, куда нога, а куда рука, музыка уже ушла дальше. Поэтому сложные па обычно разучивают без музыки. Но вот когда па выучено, начинается обратный процесс. Танцевать без музыки становится сложнее. Руки и ноги слышат музыку и сами танцуют под нее. Услышал знакомую мелодию — и пустился в пляс. Каждый пальчик знает свой планчик. Тело плывет в танце, а сознание свободно, и наслаждается происходящим.

Вот такое состояние мы и хотим получить для запуска подсознания. Пусковым механизмом станет магический образ. Он будет автоматически запускать нужную работу подсознания в тот момент, когда вам этого хочется.

Создание магических образов — главный секрет успешных людей. Именно он помогает настроить подсознание на достижение великих целей. Семикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» Арнольд Шварценеггер использовал эту методику, чтобы настраивать себя в тренажерном зале. Он рекомендует начинающим атлетам представлять себя мифическим героем, воином, Конаном-варваром. Эти образы высвобождают из глубин подсознания дополнительную энергию, которая так нужна в схватке с железом.

Бывший офицер ГРУ, а ныне руководитель школы рукопашного боя Анатолий Тарас рекомендует в драке входить в образ «боевой машины», сметающей все и всех на своем пути. В этом образе исчезают сомнения и страхи. Боец делается необыкновенно решительным и заметно увеличивается скорость реакции.

Методику «Магический образ» практиковали средневековые бойцы ниндзя. В зависимости от поставленной задачи ниндзя входил в образ одного из девяти мифических существ. Если он хотел остаться незамеченным, то использовал образ ворона-оборотня, а если сражался, то отождествлял себя с непобедимым небесным воином.

Великий ученый Ньютон говорил, что ощущает себя ребенком, который берет на берегу то один красивый камешек, то другой, в то время как перед ним расстилается великий океан неведомого. Ньютону принадлежит еще один яркий образ: «Если я видел дальше других людей, то потому, что стоял на плечах гигантов».

Эйнштейн сравнивал ученого со смотрителем маяка. Он смотрел на научный поиск как на подъем по лестнице, когда взору открывается все более широкая картина.

Магический образ можно использовать для решения конкретной проблемы. Приступая к основам теории относительности, Эйнштейн задался вопросом: «Если я оседлаю луч света и, летя сквозь космическую тьму с бешеной скоростью, вдруг захочу посмотреться в зеркало — увижу ли я свое отражение?» Классическая механика отвечала, что в зеркале ничего не будет видно. Но Эйнштейну такой ответ не нравился. Анализ магического образа и привел к созданию специальной теории относительности.

Чем больше магических образов вы создадите, тем проще будет ваша жизнь. Для утренней пробежки в парке вы наденете легкие кроссовки, а для перехода через топь — болотные сапоги. Образы облегчают жизнь, поэтому их должно быть много. Танцевать в болотных сапогах так же неудобно, как лезть в болото в туфельках на высоких каблуках.

Польза магического образа в том, что вы обостряете одни чувства, а другие приглушаете. Иметь хорошее обоняние приятно, когда вы составляете букет из роз, но оно не очень уместно при уборке мусора. Создание магического образа состоит из двух этапов: создание антуража и вхождение в образ.

Создание антуража


Выбирая магический образ, представьте ту обстановку, в которой он действует. Если вы хотите вызвать боевой настрой, то лучше всего представлять сцены огня, боя, топот лошадей, звон клинков. Если нужна спортивная злость — представьте ринг в большом зале, где болельщики скандируют ваше имя. А напротив — полуизбитый вами чемпион. Если вам нужно настроиться на работу мысли, то вы можете представить себе тибетский ашрам, где в окружении тысячелетних гор живет мудрый философ. Настройка на бизнес предполагает вздымающийся небоскреб из стекла и бетона, к которому вы подъезжаете на сверкающем лимузине и поднимаетесь в зал заседаний — в строгом деловом костюме, с кожаным дипломатом в руке.

Накопление энергии


Сначала нам нужно накопить энергию. Больше, еще больше. Вы хотите стать великим гигантом. Представьте себе, что вы стоите на дне глубокого ущелья. Вокруг вздымаются горы. Их снежные шапки теряются среди облаков. Рядом с вами шумит горная река. Вы поднимаете руки вверх, открываете ладони небу и начинаете вбирать в себя энергию стремительно несущейся горной реки. Энергия проходит через вас и уходит вверх, в небо. Поток энергии растет, из кончиков ваших пальцев выходят электрические разряды. Поток переполняет вас. Свежий горный воздух заполняет ваши легкие. Ваши мышцы дрожат от напряжения. Вы резко сжимаете кулаки — и окружающие горы сотрясаются от мощи, которую вы накопили. Запомните это состояние и приступайте к работе именно в нем.

Сохранение энергии


Можно бросить все в огонь, и все сгорит сразу. А можно использовать эту энергию постепенно. Под куполом цирка идет по проволоке канатоходец. У него в руках баланс. Баланс — это длинная палка. С ней проще сохранять равновесие. Она сразу показывает отклонение. Баланс энергии — это спокойное желание достичь цели. Спокойное и хладнокровное действие. Нельзя сгорать, нельзя затухать. Нужно чувствовать баланс сил. Импульсивные действия дают иллюзию движения вперед, но вы сразу выдыхаетесь. Расходуйте энергию не спеша. Играйте с ней. Чувствуйте, как она рождается внутри, заполняет ваше тело, и затем пускайте ее на достижение цели.

Механизм волшебства


Энергию вы накопили, а на что ее тратить? Для эффективного использования магического образа нужно хорошо представлять его действие. Для этого нужно понять сам механизм успеха. Некоторые люди воспринимают свою жизнь и работу как воз, который надо тащить. С утра надел хомут и пошел тянуть лямку. И еще говорят: «Я много работаю. У меня тяжелая работа».

Если у вас так — выпрягайтесь. Тащить воз — это не работа, а Сизифов труд. Толку от нее никакого. Потратив массу усилий, вы окажетесь там же, где и были. Успех приходит в результате совсем другой деятельности. Со стороны она кажется незаметной и выглядит как взмах волшебной палочки: раз — и все получилось. Щелкнул пальцами — и уши кролика высунулись из шляпы.

Но что стоит за этим? Где прячется кролик? Настоящая работа — это формирование цели и переключение процессов на ее достижение. Это похоже на работу стрелочника. Стрелочник не толкает поезд. Поезд двигается сам. Стрелочник только переводит стрелки.

Вы не смирная кобылка, которую ведут непонятно куда. Хлестнули плетью — поскакала, натянули поводья — встала. Кобылка — это ваша жизнь. А кнут и поводья у вас в руках. Вы сами возничий, водитель, вожак, вожатый и вождь. Совсем не случайно в нашем языке столько слов о человеке, прокладывающем путь: «Не то сметка, что бродит, а то, что других водит». Тот, кто указывает путь, и есть истинный вождь.

Бывает, назначат человека начальником. Он целыми днями на работе. Посетители идут валом. Он засиживается допоздна. Но на самом деле он бездельник. Почему? Потому что у него нет мысленного пути, по которому он ведет своих подчиненных. Он реагирует на конкретные проблемы. Но все остается на одном месте. Он просто ходит по кругу, как пони по арене.

Читать интересные статьи
Пройти бесплатные психологические тесты

Объект атаки – подсознание человека

На пороге XXI века в печати появилось много публикаций, посвященных информационно-психологическим технологиям. Среди таких технологий нарастающую опасность представляют системы скрытого информационного воздействия, основным объектом нападения которых является психика человека. Говоря об этой самой загадочной и ключевой субстанции личности, будем иметь в виду, что психика вообще и сознание в частности, как высшее ее проявление, составляют единый континуум, не имеющий количественных градаций, которые можно было бы выделять как отдельные блоки. Изменение состояния конкретной системы, относящейся к одной из сфер (физиологической или психической), неизбежно влечет те или иные сдвиги в другой.

До сих пор главным методом такого изменения признавался метод воздействия на сознание человека. При этом постулировалось, что «осязаемые эффекты» могут быть восприняты нашим сознанием тогда и только тогда, когда они могут быть критически осмыслены нашим сознанием, пройти через фильтр нашей оперативной памяти, а лишь потом отложиться в хранилище памяти, в нашем подсознании. Прямой доступ в этом случае к «хранилищу» категорически закрыт. Подсознание рассматривалось скорее как нечто мифическое, эфемерное, во всяком случае, как нечто спящее, не активное, не способное влиять на «здравые» мысли и поступки личности.

Однако последние исследования нейрофизиологов показывают, что наша оперативная память, формирующая наш «здравый смысл», – это всего лишь малая часть от нашей «суммарной» памяти, которой обладает человек. Главный ее резерв и «хранилище» – наше подсознание. В подсознании содержится от 70 до 90 процентов объема нашей памяти (всех знаний). Отсюда такой огромный интерес к раскрытию «резервных» возможностей человека путем прямого воздействия на его подсознание.

Стремление научиться воздействовать на человека напрямую, через его подсознание выражается в разработке самых различных методов, возникающих па протяжении всей истории человечества, начиная от шаманства и кончая современными изощренными скрытыми психотехнологиями, когда субъект воздействия не осознает ни цель, ни даже факт самого воздействия. Их коренное отличие от информационных воздействий открытого типа заключается в том, что они скрытно (скорее даже тайно), т.е. без ведома субъекта воздействия, лишают его права самостоятельного выбора логически обоснованных решений, свободы выбора своего поведения, исполнения желаний, выражения эмоций и даже психофизиологического состояния организма (настроения, здоровья). Это достигается либо предварительным введением субъекта воздействия в измененное состояние сознания, либо внедрением манипулирующей информации на фоне отвлекающих сообщений прямо в подсознание, минуя этап критического восприятия ее сознанием человека. В востребованное время эта информация по условному сигналу (паролю) с уровня подсознания всплывает в сознании и воспринимается человеком как его собственные мысли и убеждения. В соответствии с заложенной программой человек – субъект воздействия организует свое поведение, принимает решения. В предельном варианте этот человек в результате информационно-психологического воздействия скрытого типа превращается в зомби, который безотказно выполняет волю своего повелителя. Человек, подвергшийся «программированию», внешне ведет себя как обычный человек и не подозревает о том, что он «запрограммирован». Он среагирует только на ключевую команду, переданную ему в нужное время. После выполнения задания человек-«зомби» даже не осознает, что он сделал по этой команде – программой ему «приказали» забыть этот факт. В подсознание такого человека можно заложить и несколько спецпрограмм. Показательным примером подобного программирования является широко известный случай ареста 1967 году в Маниле агента ЦРУ Луиса Кастильо, обвиненного в подготовке убийства президента Филиппин Маркоса. (Этот факт приводится в книге А.Н.Толкунова «Похитители разума» со ссылкой на официальные документы.) Перед допросом агенту ввели «сыворотку правды» – психотропное средство – и провели ряд гипнотических сеансов. Оказалось, что этот человек в разных ситуациях ощущал себя четырьмя разными агентами с различными «легендами», причем каждая из его личностей ничего не ведала об остальных. Видимо, подвергнув мозг Кастильо сложной обработке с помощью психофизических средств и многоступенчатого гипноза, в него заложили сразу несколько программ, каждая представляла собой какое-то задание. Новую личность «включали», вероятно, с помощью отдельного кода.

Подобного поведения человека можно добиться не только путем многоступенчатого гипноза, но и другими методами воздействия. При этом, если судить по публикациям, некоторым специалистам удается готовить не только бездумных роботов, а полноценных «суперсолдат двадцать первого века».

Так, многие наслышаны о психотропных препаратах – различных по химическому составу лекарственных веществах, воздействующих на психическую сферу человека. В медицинской и биологической практике эти вещества уже давно применяются в клинике нервных и внутренних болезней, в хирургии и анестезиологии, онкологии и при кожной патологии. Они являются удобным и незаменимым инструментом при изучении функций определенных областей и структур мозга, свойств ферментов. Иначе, психотропные средства уже давно и широко используются для модификации поведения психически здоровых людей в случае необходимости психиатрической помощи им при наличии определенных соматических расстройств. В то же время использование таких средств возможно и в военных целях, что позволяет говорить о психотропном оружии, которое может применяться как отдельно, так и в сочетании с другими средствами воздействия.

В феврале 2001г. почти одновременно в нескольких газетах появились сообщения о ведущихся отечественных работах по психофизической коррекции бойцов спецподразделений в одном из Центров медицины. Целью этих работ было создание суперсолдат двадцать первого века – интеллектуала со стопроцентными физическими данными, скорректированными для выполнения определенной задачи. Солдат, прошедший курс психостимуляции, способен противостоять один четверым в рукопашном бою, пройти без отдыха много километров, стрелять без промаха, находиться в ледяной воде многие часы.

Отдельно следует упомянуть о так называемой генной сельскохозяйственной продукции, ввоз которой в Россию разрешен с июля 1999г. И это несмотря на то, что исследования российских, английских, японских, французских и других ученых показывают: чем больше человек потребляет генопродуктов, тем больше риск злокачественных изменений в составе крови, заболеваний нервной системы, головного мозга и других органов. По сути дела, специально выращенные генопродукты можно использовать в качестве психотропного оружия массового применения.

Воздействовать на подсознание человека возможно также информационными сигналами различной природы и мощности. Однако создание средств скрытого воздействия на психику человека увязывается в первую очередь с сигналами слабой энергетики, не ощущаемой человеком-мишенью. Сверхслабые энергоинформационные взаимодействия тесно коррелируют с подпороговым восприятием – с субъективно не осознаваемыми, но влияющими на поведение человека процессами восприятия, протекающими как бы «под порогом» сознания. В работах отечественных физиологов (В.Г.Гершуни и сотрудники) экспериментально доказано существование у человека двух уровней чувствительности – сенсорной и субсенсорной. В случае последней происходит выработка условных рефлексов на неосознаваемые раздражители, лежащие ниже порога ощущений. К таким воздействиям относят суггестивные воздействия. Под суггестией (внушаемостью) понимают определенную склонность подчиняться и изменять поведение не на основании разумных, логических доводов или мотивов, а по одному лишь требованию или предложению, которое исходит от другого внушающего лица. При этом сам субъект, подвергнутый суггестии, не отдает себе отчета в такой подчиняемости, продолжая считать свой образ действия как бы следствием собственной инициативы или самостоятельного выбора. О гипнозе, как одном из отработанных методов суггестивного воздействия на человека, вводимого в так называемое измененное состояние сознания, уже упоминалось выше.

Однако существуют и развиваются методы воздействия на сознание человека в присутствии логики, т.е. в обычном состоянии сознания (в «здравом уме»). Воздействующий (суггестор) и воздействуемый (суггестируемый) – оба находятся в обычном состоянии сознания. Суггестивное воздействие здесь осуществляется скрытно путем навязывания суггсстируемому объекту «нужной» информации на фоне потока каких-то других сообщений (аудио- и видеосуггестия).

Так, наиболее отработанным приемом акустической суггестии является предъявление стимулов ниже порога слышимости на фоне более громкой маскирующей информации. Среди перспективных методов аудиосуггестии называются спектральное маскирование и использование музыкальной информации в качестве носителя нужной информации. Широко известным методом визуальной суггестии является «вклеивание» 25-го суггестивного кадра в поток зрительной информации. Утверждается, что при этом можно добиться потрясающего эффекта воздействия на ничего не подозревающих зрителей. В печати сообщалось о разработке более совершенных методов, основанных на «диспарантном» предъявлении, когда каждый кадр видеоинформации содержит только часть суггестивного образа, не вскрываемую техническими приемами; сложение всех частей суггестивного видеоизображения происходит на неосознаваемом уровне субъекта воздействия.

Эффект воздействия существенно усиливается при комбинированном использовании различных типов суггестии. Наиболее известным и простым примером такой кооперации и воздействия является комплексное использование аудио- и видеосуггестии. Уже доказано на практике, что неосознаваемая акустическая суггестия, сопровождающая зрительную осознанную информацию, может модулировать отношение субъекта к последней. Например, при показе человеческого лица испытуемые оценивали его как образ человека плохого или хорошего в зависимости от установки, формируемой у них с помощью одновременно идущей неосознаваемой акустической суггестии. Таким путем можно модулировать отношение, например, к той или иной телевизионной информации. Подобные методы уже широко применяются в медицине с целью реабилитации военнослужащих, направленной на восстановление психомоторного, эмоционального и интеллектуального потенциалов здорового организма в связи с постоянной тратой ими этого потенциала в сфере служебной деятельности, общественной и личной жизни.

Наиболее сложной формой суггестии является нейролингвистическое программирование (НЛП), достигаемое путем долгого и кропотливого подбора «ключа» к подсознанию человека. В качестве такого «ключа» используется специально подобранный нейросимантический гипертекст, содержащий наиболее значимые слова и фразы для суггестируемого лица или группы лиц. Наиболее вероятная область применения НЛП – средства массовой информации с ориентацией на определенный хорошо изученный контингент населения, образование, медицина. Очень интересные перспективы имеет применение НЛП в образовании.

Программирующий эффект поведения человека достигается также с помощью технических (техногенных) средств воздействия, называемых в печати психотронным оружием – сверхвысокочастотной, компьютерной техникой, генераторов «специального» изучения и т.д., адаптитуемых к эффективному воздействию на подсознание и физиологию человека.

Так, огромный объем экспериментальных работ по изучению воздействия электромагнитных полей (ЭМП) на биообъекты позволяет констатировать их сильнодействующее влияние с неясными до конца биологическими последствиями. Адресация с помощью ЭМП к неспецифическим структурам мозга – «градуальным» нейронным системам – позволяет модулировать их функционирование в соответствии с алгоритмами кодирования вербальной информации. В конечном итоге реакции такого рода могут накапливаться со временем и интерпретироваться мозгом как семантическая информация. Большая дальность и зона охвата, внесенсорный механизм воздействия делают метод электромагнитной суггестии весьма перспективным и заманчивым для любителей поиграть чужой психикой.

Ведутся широкие поиски в области создания так называемых генераторов «специзлучений» (торсионных, лептонных, нейтринных, электромагнитных с продольной составляющей и т.д.), называемых авторами психотронными генераторами. Вокруг этой техники написаны горы фантастической и околонаучной литературы. Однако пока эти генераторы не имеют однозначно определяемых факторов воздействия, поэтому в настоящее время ведутся поиски истинных механизмов и природы функционирования психотронной техники.

Высшее достижение компьютерных технологий на сегодня – виртуальная реальность. Это качественно новый шаг в технологии суггестии. Комплексное донесение сенсорной информации по зрительной, слуховой и тактильной модальностям позволяет прорываться в глубинные пласты человеческой психики, подменять отдельные элементы самообраза в нужном направлении и в конечном итоге эффективно манипулировать сознанием виртуального пользователя. Быстрое развитие компьютерных технологий виртуальной реальности создает угрозу появления «техногенного наркотика» – более сильного и «гибкого» для управления сознанием человека, чем ныне известные наркопрепараты. С помощью компьютерных игр в контексте с игровой захватывающей фабулой можно также решать задачи суггестии при полном осознании играющим своих действий, трансформируя психику играющего человека в заданном программно поддерживаемом направлении. Производители компьютерных игр давно поняли, что выгодней вкладывать деньги не в хорошо прорисованную графику, а в механизмы управления психикой.

Это обстоятельство не могут не учитывать военные специалисты, рассматривая различные варианты возможных конфронтаций. Так, в ходе командно-штабных учений в 1995г, американские стратеги откровенно заявили, что сегодня резко повышается возможности эффективного информационного воздействия на образное мышление людей, и США могут реально использовать сеть Интернет в качестве важного механизма любой информационной кампании.

Техногенные средства психофизического воздействия интенсивно развиваются, опираясь на достижения информационных технологий, и в этом плане представляют быстрорастущую угрозу обществу.

Все рассмотренные выше средства, методы и приемы скрытого воздействия, интегрально называемые психофизическими (ПФ) воздействиями, составляют физическую сущность психофизического оружия.

ПСИХОФИЗИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ – это совокупность всех возможных методов и средств (технотронных, суггестивных, психотропных, комплексных и др.) скрытого насильственного воздействия на подсознание человека с целью модификации его сознания, поведения и физиологического состояния в нужном для воздействующей стороны направлении.

Наиболее опасным для человека является комбинированный (комплексный) тип ПФ-оружия, хотя возможности комбинированных методов неосознаваемого ПФ-воздействия далеко не исследованы. Даже простая оценка по формуле перестановок (сочетаний) всех уже известных методов, средств, приемов неосознаваемого воздействия говорит о том, что таких комбинаций могут быть многие сотни. И это только при парных комбинациях. А если учесть возможность тройных, четверных и совершенно не изученных вариантов воздействия, то количество комбинаций возрастет еще в несколько раз. Такая «перспектива» открывает перед учеными богатейшую область исследований, результаты которых могут привести к созданию высокоэффективных образцов ПФ-оружия.

В Доктрине информационной безопасности Российской Федерации, утвержденной Президентом РФ 09.09.2000г., к одной из главных угроз информационной безопасности России впервые отнесено «противоправное применение специальных средств воздействия на индивидуальное, групповое и общественное сознание». По прогнозам ученых, деструктивная манипуляция человеком и массовым сознанием может превратиться в глобальную проблему начала третьего тысячелетия. Возможность появления психофизического оружия резко обостряет эту проблему. Исторический опыт свидетельствует, что серьезные усилия по запрещению того или иного вида оружия обычно предпринимались после того, как оно было использовано на войне. Так было с химическим, биологическим, ядерным оружием. Однако метод проб и ошибок в настоящее время чреват далеко идущими последствиями, имеющими необратимый характер. Поэтому перед человечеством ныне стоит весьма сложная и крайне необходимая задача по предотвращению разработки и производства новых наиболее опасных систем оружия, включая системы скрытых информационных воздействий на человека.

Осознание грозной реальности появления и воплощения в жизнь психофизического оружия вызывает настоятельную необходимость внимательного рассмотрения проблем обеспечения психофизической безопасности нашего общества в целях организации своевременного противодействия духовному порабощению нации.

 

Статья из сборника «Военная безопасность Российской Федерации в XXI веке», М., 2004

Можем ли мы контролировать свои мысли? Почему мысли лезут в голову, когда я пытаюсь заснуть? Новости и исследования

Можем ли мы контролировать свои мысли? Почему мысли лезут в голову, когда я пытаюсь заснуть?

— Эстер Робисон, Нью-Йорк

Барри Гордон , профессор неврологии и когнитивных наук в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса, ответы:

Мы знаем о крошечной части мыслей, которые происходят в нашем уме, и мы можем контролировать только крошечную часть наших сознательных мыслей.Подавляющее большинство наших мыслительных усилий происходит подсознательно. Только одна или две из этих мыслей могут прорываться в сознание одновременно. Оговорки и случайные действия дают представление о нашей нефильтрованной подсознательной ментальной жизни.

Навязчивые мысли, которые вы можете испытывать в течение дня или перед сном, иллюстрируют обескураживающий факт, что многие функции разума находятся вне сознательного контроля. Сохраняем ли мы истинный контроль над какими-либо психическими функциями, это центральный вопрос о свободе воли.Возможно, этого отсутствия автономии следует ожидать, поскольку основы почти всех видов деятельности разума были заложены задолго до того, как наши предки развили сознание.

Даже обдуманные решения не полностью в нашей власти. Наше осознание только устанавливает начало и конец цели, но оставляет ее реализацию бессознательным умственным процессам. Таким образом, отбивающий может решить замахнуться на мяч, который входит в зону удара, и может очертить границы этой зоны. Но когда мяч пролетает мимо, в дело вступают бессознательные психические функции.Действия, необходимые для отправки его на первую базу, слишком сложны и разворачиваются слишком быстро, чтобы с ними справился наш сравнительно медленный сознательный контроль.

Мы оказываем некоторую власть над своими мыслями, направляя свое внимание, словно прожектор, на что-то конкретное. Последствия этого могут быть забавными, как в известных экспериментах, в которых около трети людей, наблюдавших за баскетбольным матчем, не заметили человека в костюме гориллы, пересекающего площадку. Или последствия могут быть катастрофическими, например, когда узкий фокус мешает водителю заметить красный свет или приближающийся поезд.

Хотя кажется, что мысли «всплывают» в сознании перед сном, их когнитивные предшественники, вероятно, уже какое-то время кипят. Как только эти предсознательные мысли набирают достаточную силу, на них падает весь прожектор сознания. Свободная резвость ума лишь частично находится под нашим контролем, поэтому отключить его перед сном невозможно.

Как влиять на кого угодно, когда угодно и где угодно: 4 секрета подсознания

Сколько раз вы пытались повлиять, привлечь, привлечь кого-то за последние 2 недели?

Сколько раз вы были успешны?

Сейчас как никогда лидеры должны иметь возможность влиять на результаты.Благие намерения редко предполагаются, люди ищут манипулятивную тактику, и даже тонкие попытки убеждения вызывают подозрения. Влияние больше не заключается в том, чтобы сделать что-то для кого-то, чтобы получить то, что вы хотите. Настоящее влияние заключается в быстром установлении глубоких связей, подлинном проникновении в чей-то мир и стремлении к последовательному результату «выиграл/выиграл».

Вовлечение — не Манипуляция

Метапрограммы

— одна из самых мощных нейрофизиологических техник, которым мы обучаем продавцов и лидеров, потому что они позволяют максимально глубоко проникнуть в чужой мир.Когда мы обучаем команды по продажам метапрограммам сценариям продаж, они закрывают продажи на 50 % быстрее. Когда мы работаем с маркетинговыми командами, их сообщения более глубоко резонируют с потенциальными клиентами и могут быть на 301% эффективнее. Кроме того, формирование спроса увеличивается на 237%.

Почему? Одна и та же причина для всех результатов: мы укрепляем доверие получателя сообщения, значительно повышая безопасность, принадлежность и значимость.

Метапрограммы

одинаково полезны независимо от того, является ли человек, к которому вы обращаетесь, членом команды, членом совета директоров, потенциальным продавцом, клиентом или получателем маркетингового сообщения.Разговор с кем-то, использующим их Метапрограммы, позволяет нам войти в их мир, обеспечивает глубокое взаимопонимание и приводит к результатам, которые лучше для всех, одновременно способствуя глубокой связи и доверию.

Метапрограммы работают в диапазоне: мы обычно не попадаем полностью в ту или иную сторону как абсолют. Они также зависят от контекста, а это означает, что у вас может быть один набор метапрограмм для работы, другой набор для денег и третий для романтической любви. Хотя обычно у нас есть общий набор того, как мы подходим к жизни.

Четыре секретных кода подсознания

Согласно Лесли Кэмерон-Бэндлер, существует шестьдесят метапрограмм. Я кратко расскажу о четырех, чтобы вы начали влиять на результаты:

Навстречу

  К На выезде
Описание/мотивация Мотивирован на достижение целей; двигаться к награде. Мотивирован решать проблемы и избегать риска / боли.
Влиятельные слова «Получить», «достичь», «достичь» и их синонимы. «Избегать», «предотвращать», «оценивать», «рассматривать» и их синонимы.
Возможные конфликты Человек, находящийся ближе, может не принимать во внимание точку зрения человека, находящегося в стороне, может думать, что он медлит или просто не «понимает». Человек, находящийся вдали, может чувствовать, что человек, обращенный к человеку, сосредоточен на видении, тогда как на самом деле важны его воплощение и риски.Неуважение с обеих сторон может вызвать огромное напряжение.

Вопросы декодера: Спросите: «Чего вы хотите от своей работы [или чего-то еще важного для них]?» Продолжайте задавать такие вопросы, как «Что еще вы хотите?» или «Что еще важно?» Обратите внимание, какие дескрипторные слова они используют — хотят ли они достичь/достичь или предотвратить катастрофу/удержать крепость?

Опции-процедуры

  Опции Процедуры
Описание/мотивация Мотивированы выбором, возможностью, разнообразием; даст вам список критериев, которые они хотят. Мотивированы проверенным и надежным процессом; будет излагать пошаговый процесс или потребуется один для них.
Влиятельные слова «Разнообразие», «выбор», «возможность» и их синонимы. «Правильный путь», «последовательность шагов», «надежный процесс» и их синонимы.
Возможные конфликты Когда специалист по вариантам предлагает слишком много вариантов, специалист по процедурам может закрыться или почувствовать себя настолько подавленным, что не будет знать, что делать дальше.Когда специалист по процедурам пытается навязать процесс человеку с параметрами, он будет чувствовать себя ограниченным. Лучший подход — «опросить» специалиста по опционам, чтобы определить, какие процедуры ему нужны.

 Вопросы декодера: Спросите: «Почему вы выбрали свою текущую работу/работу/автомобиль?» Специалист по опциям ответит своими критериями или списком особенностей или характеристик — например, для автомобиля: «У него большой расход бензина, он черный и быстрый». Специалист по процедурам расскажет историю, подробно описывающую процесс, в котором машина была конечной точкой: «Знаете, это забавно.Моя старая машина все время ломалась, и моя тетя Сью гостила у меня. . ».

Общие и специальные

  Общий Специальный
Описание/мотивация Мотивирован подводить итоги и мыслить на высоком уровне. Глядя на лес. Мотивированы деталями и последовательностями. Знает, сколько деревьев в лесу, сколько листьев на каждом дереве.
Влиятельные слова «Обзор», «общая картина», «в общем», «суть в том» и их синонимы. Начните с установки фрейма или контекста. «Конкретно», «точно», «именно» и их синонимы. Начните с уровня детализации и доведите до конца.
Возможные конфликты Обычный человек может приукрашивать детали или не тратить время на их детализацию, либо увольняя Конкретного человека за то, что он слишком придирчив, или за предоставление информации, которая кажется (обычному человеку) не относящейся к делу.Конкретный человек может рассматривать обычного человека как несовершенного, нереалистичного или безответственного.

Вопросы декодера: Задавайте такие вопросы, как «Как вы решаете проблемы на работе?»; «Как вы решаете проблемы?»; «Опишите свои выходные»; «Что вы делаете для удовольствия?» Обратите внимание, какие влиятельные слова они используют, и начинаются ли они с конкретных деталей или с общего итогового утверждения.

Активно-отражающий

  Активный Светоотражатель
Описание/мотивы Мотивирован к немедленным действиям; заряжать вперед. Мотивирован анализировать, ждать и реагировать в случае необходимости.
Влиятельные слова «Сделай это», «сейчас», «не жди» и их синонимы. «Считать», «мог», «понимать», «думать» и их синонимы.
Возможные конфликты Существует большая вероятность того, что Активный человек отвергнет Рефлексивного человека как пассивного исполнителя приказов.Это далеко от правды. Рефлексивный человек может видеть, что Активный человек действует ради действия, а не продумывает свои действия.

Вопросы декодера: Задавайте такие вопросы, как «Как вы решаете проблемы на работе?»; «Как вы обнаруживаете возможности или проблемы?»; «Когда вы знаете, когда требуется ваше внимание?»; «Как ты узнаешь что-то новое?» Прислушивайтесь к действиям, а не к анализу.

Теперь ты говоришь на моем языке!

Метапрограммы настолько сложны, что большинству людей требуются дополнительные инструкции (см. мою новую книгу SmartTribes).Тем не менее, если вы будете практиковать эти методы, они улучшат ваше общение и окажут глубокое влияние.

Вот пример неэффективной коммуникации и эффективной с использованием метапрограмм:

Метапрограммы генерального директора Майка: Навстречу, Опции, Активные, Общие

Метапрограммы финансового директора Сары: В гостях, Процедуры, Рефлексия, Конкретные

Первоначальный финансовый директор генеральному директору: «Я просмотрел наш счет за телеконференции и думаю, что мы могли бы сэкономить 30% или больше [вне дома/конкретно].Нам нужно проанализировать [Reflective] конференц-сервисы и облачные возможности, потому что я обеспокоен тем, что мы перерасходуем [Away] как минимум на 15 000 долларов [Specific] в месяц, и я обдумываю [Reflective] лучший процесс [Procedures] для определения квалифицированное, но более экономичное обслуживание [в гостях]».

Видите подчеркнутые слова и фразы? Именно здесь финансовый директор общается с помощью своих метапрограмм — а генеральный директор потерял сознание примерно на середине второго предложения — он даже не слышит ее.

Пост-коучинг от финансового директора до генерального директора: «Я хочу поговорить с вами о нашей цели не только удвоить выручку [в сторону] в этом году, но и повысить прибыльность [в сторону]. У меня есть несколько вариантов сокращения расходов [Варианты/Общие], которые я хотел бы предложить [Активный]. Вы заинтересованы? [Активный]»

Видите разницу?

Результат: Взаимопонимание и доверие Сары к генеральному директору взлетели до небес, и недавно он сказал нам, что Сара — один из лучших сотрудников, которых он когда-либо нанимал.

Метапрограммы — это фильтры, через которые мы видим мир, то, как наш мозг обрабатывает мир и определяет, как мы на него реагируем.Когда мы говорим с кем-то, используя его Метапрограммы, он не только слышит, что мы говорим, но и чувствует, что принадлежит нам, что мы похожи, что мы «говорим на одном языке».

Мы в безопасности.

Мы из одного племени.

Мы хотим одного и того же.

Christine Comaford   сочетает нейробиологию и бизнес-стратегию, помогая руководителям добиваться быстрого роста и создавать высокоэффективные команды. Подпишитесь на ее твиттер: @comaford.Ее нынешний бестселлер NY Times называется   SmartTribes: как команды становятся блестящими вместе.

 Присоединяйтесь к ее племени и получайте бесплатные вебинары, ресурсы по неврологии и многое другое, нажав здесь.

 

Где встречаются сознание и подсознание | Био 2.0

Незнакомец в ночи

Ранним утром, около 4 часов утра, я столкнулся с поразительным опытом.У моей кровати стояла темная фигура — мужчина. Было ясно, что он только что потряс меня. Я чувствовал, как волны изношенных пружин медленно затухают, как будто он энергично встряхнул меня, а затем отдернул руки.

Вздрогнув, я немедленно спросил: «Что?» Нет ответа. Я издал звук? Мои губы шевелились? Я вообще выпустил воздух изо рта? Я не был уверен.

Только тогда я понял, что не могу двигаться. Мое тело было полностью парализовано, кроме глаз.Я мог смотреть на этого человека, но был бессилен сопротивляться любой его неприязни ко мне. Как ни странно, я не мог различить ни одной из его физических черт, за исключением того, что он был явно гуманоидным, с мужским телосложением.

Я повторил свой вопрос, на этот раз, кажется, слабым, но отчетливым голосом. «Что?» До меня дошло, что это должен быть мой брат. Его день рождения был накануне, и я гостил у бабушки и дедушки, пока он был в гостях у друзей. Должно быть, он вернулся ночью.

«Брайан?» Я сказал.Фигура оставалась тихой. Затем он медленно вышел из комнаты, превратившись в ярко-оранжевый, теперь уже в коридоре. В этот момент я ощутил внезапный прилив энергии, как бы вышедший из отягощенного, полугипнотического состояния.

Я спрыгнул с кровати и бросился в коридор, чтобы пойти за мужчиной. Я огляделся, но увидел только пустой коридор. Он не мог совершить побег за такое короткое время. Я видел не телесное существо, а лишь призрак.

Сон наяву

Эта случайная встреча была первым разом, когда вымысел моего подсознания так ясно проявился в моей сознательной реальности.Как бы странно и, возможно, поразительно ни звучала моя история, она отнюдь не уникальна. На самом деле, пробуждение во время фазы быстрого сна — фазы, в которой спящий проявляет наивысший уровень мозговой активности и во время которой ему снятся сны, — используется для объяснения таких, казалось бы, разнообразных явлений, как похищение инопланетянами и встречи с божественным.

БДГ — сокращение от быстрого движения глаз. В то время как мозг очень активен во время REM, тело почти полностью парализовано. Мышцы, контролирующие движения глаз, являются исключением, и именно эта активность дала название БДГ.Считается, что временный паралич, испытываемый остальной частью тела, защищает сновидца от вреда, который может возникнуть в результате разыгрывания их снов. (Конечно, сердце и диафрагма все еще активны, чтобы поддерживать жизнь спящего.)

Пробуждение во время быстрого сна не гарантирует ощущения, подобного моему, которое часто называют сонным параличом. Однако физиологическое состояние, связанное с БДГ-сном, хорошо подходит для таких переживаний. Сочетание сновидений (или галлюцинаций) и паралича в БДГ-сне такое же, как и во время сонного паралича.

Какое отношение НЛО имеют к демоническому изнасилованию?

Биологическая загадка , почему мы мечтаем, и , как , все еще в основном не завершена. Тем не менее, понимание того, что нам снится, требует рассмотрения культурного окружения сновидца в дополнение к лежащей в его основе человеческой биологии.

Карл Саган посвятил главу своей работы Мир, населенный демонами , теме культуры и сонного паралича.Во время его написания радиоволны гудели дикими рассказами о похищениях НЛО и последующих экспериментах инопланетян над людьми. Он и другие утверждали, что паралич сна объясняет большинство таких встреч (неизвестный процент, вероятно, сфабриковал эти истории, сознательно или нет).

Типичное похищение инопланетянами может происходить следующим образом: Ночью человек лежит в постели. В состоянии паралича (часто интерпретируемого как принудительное сдерживание) человека переносят на инопланетный корабль (в конце концов, это похищение!) и подвергают экспериментам, часто сексуального характера.Вербальное общение с инопланетянами невозможно.

Сходство между рассказами о похищенных НЛО и сонным параличом поразительно. Как и по моему опыту, чувство стеснения и визуальные галлюцинации, такие как незнакомая компания (внеземная или иная), распространены. Другим последствием паралича, вызванного БДГ, является неспособность говорить, что требует движения челюсти.

Саган также утверждал, что сонный паралич объясняет параллельный культурный феномен: сексуальную эксплуатацию людей демонами, предмет беспокойства в средние века в Европе.Такие выдающиеся католические богословы, как Аквинский, описали суккубов, демонов, похищающих сперму у мужчин, и инкубов, которые вводят украденное семя женщинам. Суккубы и инкубы якобы приставали к своим ничего не подозревающим жертвам глубокой ночью — зловещее вмешательство в человеческое размножение. То, что похищенные НЛО часто сообщают о том, что они являются объектами сексуальных экспериментов, возможно, не является совпадением. Общность может указывать на общую биологию, лежащую в основе различных галлюцинаций во время сонного паралича.Затем вариации на тему могли модулироваться культурным окружением сновидца.

Мой собственный опыт сонного паралича был по общему признанию скучным по сравнению с этим. Однако, имея научный склад ума, я был очень взволнован, когда понял, что произошло. Это напомнило мне о впечатлительности субъективного опыта или о том, как легко наш мозг сбивается с толку. Что еще более важно, мне пришло в голову, что то, что я видел, было не темной фигурой, а моей собственной биологией, смотрящей на меня, — столкновением сознательного и подсознательного.

Изображение предоставлено: Получено с http://www.bubblews.com/news/2278178-dark-hallways (первоисточник недоступен)

Ссылки:

Блэкмор, С. Похищение инопланетянами или сонный паралич? . Skeptical Inquirer 22 (1998). (Расширенное обсуждение похищения инопланетянами и сонного паралича . )

Национальный фонд сна. Что происходит, когда вы спите?

Саган, К. Мир, полный демонов: наука как свеча во тьме . Нью-Йорк: Ballantine Books, 1996.

.

Влияние подсознательных и сознательных эмоций на обучение ассоциации человека с сигналом-поощрением

Задание на различение лиц

Перед основным заданием на обучение мы выполнили задание на различение (n = 91) для оценки порогов продолжительности сознательного различения выражений лица, основанных на по объективным (правильный показатель) и субъективным (оценка достоверности) показателям ().Мы считали презентацию «сознательной», если она превышала субъективный и объективный пороги, и «подсознательной», если она была ниже обоих порогов. Мы определяем «подсознательное» представление как находящееся в промежутке между подсознательными и сознательными представлениями.

Дизайн задачи и поведенческие результаты для задачи различения.

(A) Два выражения лица (счастливое или грустное) предъявлялись последовательно с помощью масок. Продолжительность каждого предъявления составляла 0,020 с, 0,027 с, 0,027 с.033 с, 0,040 с или 0,047 с. Участники должны были определить, были ли представленные выражения «одинаковыми» или «различными», и оценить их уровень достоверности («низкий», «средний» или «высокий»). (B) Как правильный показатель (CR: красный), так и индекс достоверности (CSI: черный) (среднее ± SEM) показали, что способность различать выражение лица резко увеличилась на 0,040  с (CR, парный t-критерий, t ( 90) = -17,808, p < 0,001, CSI, парный t-критерий, t (90) = -17,033, p < 0.001 с БК). * p < 0,05, ** p < 0,01, *** p < 0,005 и **** p < 0,001 на всех рисунках. На это изображение не распространяется [лицензия CC]. Фотографии взяты из набора стимуляторов лица NimStim. За разработкой набора стимуляторов для лица MacBrain наблюдал Ним Тоттенхэм и поддерживала Исследовательская сеть Фонда Джона Д. и Кэтрин Т. Макартур по раннему опыту и развитию мозга. (http://www.macbrain.org/resources.htm).

Мы провели серию t-тестов для определения пороговой продолжительности. Анализ показал, что точность выполнения (правильная скорость, [CR]) при длительности 0,040 с была выше, чем при 0,033 с (парный t-критерий, t (90) = −17,808, p < 0,001 с поправками Бонферрони [BC]), но не для каких-либо других сравнений (0,020 с против 0,027 с: t (90) = -2,294, p = 0,360; 0,027 с против 0,033 с: t (90) = 0, , p ≈ 1,000, 0,040 с по сравнению с0,047 с: t (90) = -2,470, p = 0,225 с BC) (красный; сравнение пяти длительностей). Кроме того, хотя CR в 0,020 и 0,033 с не отличались от уровня случайности (парный t-тест, 0,020 с: t (90) = 0,156, p ≈ 1,000; 0,033 с: t (394) 90 2,250, p = 0,405 с BC), CR в 0,027 с был немного и значительно выше уровня вероятности (парный t-критерий, t (90) = 3,551, p = 0,015 с BC) (красный) .

В соответствии с анализом CR, индекс субъективной уверенности (CSI) показал, что участники различали выражения лица, когда они демонстрировались дольше 0,040  с, значительно лучше, чем при более короткой продолжительности (0,033  с против 0,040  с: парный t-критерий, t (90) = −17,033, p < 0,0001 с ВС) (черный). В то время как сравнения CSI существенно не различались между 0,027 с и 0,033 с (t (90) = -2,347, p = 0,211 с BC) или между 0.040 с и 0,047 с (t (90) = −2,373, p = 0,199 с BC), они значительно различались между 0,020 с и 0,027 с (t (90) = −19,632, p1 < 0,0 с 0,027 с. ДО Н.Э).

Мы также отсортировали CSI на основе выполнения задачи, чтобы подтвердить, что участники оценили свои правильные испытания как более достоверные. Мы обнаружили, что хотя CSI при длительности стимула 0,020 с и 0,027 с не отличались между правильными и ошибочными испытаниями (парный t-критерий, 0,020 с: t (90) = 1,577, p ≈ 1.000; 0,027 с: t (90) = 1,549, p ≈ 1,000 с BC), они различались при большей продолжительности (парный t-критерий, 0,033 с: t (90) = 6,010, p 9036). 0,040 с: t (90) = 8,981, p <0,0001, 0,047 с: t (90) = 8,564, p <0,0001 с BC) (дополнительный рисунок 1).

Эти результаты показали, что участники правильно различали выражения лица с высокой степенью достоверности при длительности презентации 0.040 с и 0,047 с, что, таким образом, представляет сознательные представления, как мы их определили. Напротив, было невозможно различить выражения лица ни объективно, ни субъективно, когда лица предъявлялись только в течение 0,020 с. Две другие длительности (0,027 с и 0,033 с) представляют собой подсознательное представление, поскольку участники продемонстрировали одинаковый уровень уверенности в правильных и ошибочных пробах с лучшим, чем случайный CR при длительности 0,027 с, в то время как при продолжительности 0,033 с они не могли объективно различать лица. даже при высоком CSI в правильных испытаниях.Основываясь на этих наблюдениях, мы использовали 0,027 с или 0,033 с для подсознательного состояния и 0,040 с или 0,047 с для сознательного состояния в обучающей задаче. Это определение подсознательных и сознательных состояний аналогично определению в других исследованиях с использованием выражений лица 10 ,11 .

В учебном задании каждый участник был случайным образом назначен на одну из этих четырех продолжительностей. Чтобы исключить другие возможные факторы, влияющие на эффективность обучения, мы оценили несколько индивидуальных различий, включая возраст, пол, время проведения эксперимента и уровень интеллекта.Мы не обнаружили ни одного фактора, который был бы предвзятым среди групп (см. статистических анализов для систематической ошибки выборки раздел).

Таблица 1

Описательная статистика для участников в четырех условиях презентации 0,040 с. 0,047 с. Статика df p Num.Участников 20 20 20 20 20 — — — — 0.80 0.65 0.74 0.60 χ 2 = 0.424 3 3 0.935 22.20 21.20 21.48 21.48 21.48 F = 1.420 3, 87 0.242 (2.66) (1.47) (1.41) (1.17) (1.17) (1.17) 5 5 Среднее время часов (HH: MM: SS) (SD) 12:51:00 12:42:00 12:32:54 13:18:00 13:18 F = 0.322 3 3, 87 0.810 (2: 50:00) (2:50:52) (2:34:33) (2:27:06)         54.63 56,50 56,21 54,38 F = 1,955 3, 87 0,127 (4,95) (2,78) (2,90) (3,34)

Учебная задача

Чтобы изучить вычислительные процессы, лежащие в основе взаимодействия между обучением с вознаграждением и подсознательной/сознательной обработкой эмоций (), мы проанализировали поведение, используя модель обучения с подкреплением.В частности, мы оценили следующие четыре параметра. Скорость обучения (ε) контролирует ошибку предсказания вознаграждения в каждом испытании. Параметр исследования (β) контролирует, насколько детерминистически функция ценности приводит к выгодному поведению, а чувствительность к вознаграждению (δ) преобразует фактическое вознаграждение в субъективное вознаграждение, поскольку эмоциональный стимул может изменить субъективную чувствительность к вознаграждению. Последний параметр — это смещение выбора в 100 иен ( b ), которое является независимым от стоимости смещением для выбора варианта в 100 иен.Этот параметр представляет собой вероятность того, что участники были склонны выбирать одно из двух вознаграждений в зависимости от эмоционального выражения лица, независимо от ассоциаций реплики и вознаграждения. Мы оценили эти параметры отдельно для пугающих или нейтральных условий (см. Анализ на основе модели обучения с подкреплением ). Перед подробным анализом мы количественно оценили соответствие наших статистических моделей с использованием информационных критериев Акаике (AIC) и байесовских информационных критериев (BIC). Как показано на рисунке, модель εβb , которая включает скорость обучения, параметр исследования и смещение 100 иен, была выбрана AIC, а модели εβ и εβb были сопоставимы с использованием BIC ( εβ была немного лучше).Сравнение моделей полностью соответствовало нашему предыдущему отчету 3 , и мы использовали модель εβb в последующих анализах.

Планирование задания, поведенческие результаты и модельный анализ учебной задачи.

(A) Участники должны были нажать кнопку, чтобы указать, какое вознаграждение они ожидают, и в конечном итоге узнали связь между конкретными вознаграждениями и определенными сигналами. Продолжительность представления лица была случайным образом определена как 0,027 с, 0.033 с, 0,040 с или 0,047 с для каждого участника. (B) Пример комбинации выражения лица, реплики и вознаграждения. Каждый из четырех сигналов был вероятностно (65%) связан с одним из двух разных размеров вознаграждения, а также с одним из двух выражений лица (испуганное или нейтральное лицо с вероятностью 100%). (C) Результаты оценки параметров AIC и BIC. ε, β, δ, b представляют скорость обучения, исследование, чувствительность к вознаграждению и смещение в 100 иен соответственно. (D) Кривые обучения.Каждая точка данных представляет собой среднее значение пяти испытаний. (E) основанная на модели εβb оценка скорости обучения, смещения 100 иен и исследования (среднее значение ± SEM). Фотографии взяты из набора стимуляторов лица NimStim. За разработкой набора стимуляторов для лица MacBrain наблюдал Ним Тоттенхэм и поддерживала Исследовательская сеть Фонда Джона Д. и Кэтрин Т. Макартур по раннему опыту и развитию мозга. (http://www.macbrain.org/resources.htm).

Кривые обучения, усредненные отдельно для каждой реплики, независимо от продолжительности предъявления лица (n = 91), показаны на рис.Особенно на ранних стадиях обучение было быстрее для сигналов, связанных с испуганными лицами и наградой в 100 иен, чем для других сигналов (сплошная красная линия). Чтобы провести более количественный анализ, мы изучили влияние эмоций (страх по сравнению с нейтральным) на каждый параметр вычислительной модели (скорость обучения, предвзятость выбора в 100 иен и исследование). В соответствии с нашим предыдущим отчетом с 1,0-секундными представлениями лица 3 мы обнаружили, что скорость обучения была выше в состоянии страха, чем в нейтральном состоянии (t (90) = 3.077, p = 0,003) (, слева). Кроме того, систематическая ошибка выбора на 100 иен была отрицательной в состоянии страха (t (90) = -4,687, p < 0,001 с BC), и не было обнаружено различий в параметре исследования (t (90) = — 1,552, p = 0,124) (средняя и правая). Единственным заметным отличием от нашего предыдущего исследования было то, что систематическая ошибка выбора в 100 иен была отрицательной в нейтральном состоянии (t (90) = -3,401, p = 0,002 с BC) (в середине).

Увидев, что представление эмоционального лица модулирует скорость обучения и предвзятость выбора в 100 иен, мы затем исследовали, как подсознательное представление эмоциональных лиц влияет на скорость обучения и предвзятость выбора в 100 иен. Для этого мы отдельно рассчитали скорость обучения для каждой продолжительности презентации (0,027 с: n = 20; 0,033 с: n = 20; 0,040 с: n = 31; 0,047 с: n = 20) (). Двусторонний дисперсионный анализ (2 эмоции × 4 презентации) показал значительный основной эффект эмоций (F (1,87) = 13.306, p < 0,001) и отсутствие основного влияния продолжительности презентации (F (3,87) = 2,508, p = 0,064). Важно отметить, что взаимодействие между эмоциями и продолжительностью представления было значительным (F (3,87) = 2,946, p = 0,037), что позволяет предположить, что улучшение обучения, обеспечиваемое испуганными лицами, может исчезнуть при некоторой длительности. Поэтому мы изучили влияние эмоций на скорость обучения каждой продолжительности презентации.

Средняя скорость обучения, отсортированная по продолжительности презентации и правильной скорости.

(A) Скорость обучения, отсортированная по продолжительности презентации, выявила поведенческий провал в состоянии страха при продолжительности 0,040 с. Различия в скорости обучения (εF−εN) для каждой продолжительности были выше нуля (ts ≥ 2,194, p с <0,05), за исключением продолжительности 0,040  с (t (30) = -0,560, p = 0,580 ). (B) Показатели обучения, отсортированные по правильным показателям (CR) в тесте дискриминации (верхняя панель), показали, что участники с CR 60–70% больше всего пострадали с точки зрения их показателей обучения (t (25) = 2.628, р = 0,014). Нижняя панель относится к количеству участников в каждом состоянии CR.

Различия в скорости обучения (εF −εN) были больше нуля в 0,027 с (t (19) = 2,211, p = 0,040), 0,033 с (t (19) = 2,482,

6 p = 0,023) и 0,047 с (t (19) = 2,194, p = 0,041) условиях, но не в условиях 0,040 с (t (30) = −0,560, p
8) . Этот целенаправленный анализ выявил впадину в эффекте эмоционального усиления примерно на 40  мс.Чтобы интерпретировать этот результат с точки зрения восприятия, мы отсортировали испытуемых по баллам CR в задаче на различение (среднее ± SE CR, ~60%: 0,478 ± 0,023; 60–70%: 0,667 ± 0,007; 70–80%: 0,757 ± 0,004; 80–90 %: 0,851 ± 0,006; 90–100 %: 0,960 ± 0,009) и обнаружили, что эмоциональное увеличение скорости обучения, вызванное лицом, было самым сильным (n = 26, εF-εN = 0,028 ± 0,011). ), когда ПО участников составляло 60–70% (t (25) = 2,628, p = 0,014) (), а эффект усиления исчезал при ПО около 70–80% (n = 17, εF−εN = 0.009 ± 0,005, t (16) = 1,655, p = 0,117) и 80–90 % КС (n = 23, εF−εN = 0,003 ± 0,009, t (22) = 0,3031, p = 0,736). Повышение скорости обучения, вызванное эмоциональными лицами, снова стало заметным при CR 90–100 %, хотя оно не было статистически значимым (n = 11, εF−εN = 0,014 ± 0,011, t (10) = 1,203, р = 0,257).

Мы провели тот же анализ для систематической ошибки выбора 100 иен. Двусторонний дисперсионный анализ (2 эмоции × 4 презентации) выявил значительный основной эффект продолжительности презентации (F (3,87) = 3.287, p = 0,024), но не эмоций (F (1,87) = 0,973, p = 0,327), или взаимодействия (F (3,87) = 0,356, p ). = 0,785). Важно отметить, что эти данные демонстрируют, что впадина наблюдалась для скорости обучения, но не для смещения в 100 иен.

Зачатие — это все подсознательное, как сказали на конференции

Битва полов приобретает совершенно новый смысл благодаря теориям, предполагающим, что люди подсознательно регулируют свои сексуальные реакции, чтобы контролировать вероятность зачатия.

Женщины, например, могут изменять свою физическую реакцию на секс тонкими способами, которые уменьшают или повышают шансы на беременность. Мужчины, сами того не ведая, автоматически регулируют количество сдаваемой спермы в зависимости от вероятности того, что их сперматозоидам придется конкурировать со сперматозоидами другого мужчины.

Эти компоненты сексуальной реакции человека были описаны вчера д-ром Робином Бейкером из Манчестерского университета на собрании Британской ассоциации.

Теории, о которых идет речь, были обусловлены эволюцией и необходимостью «репродуктивного успеха», объяснил он. Он утверждал, что все аспекты человеческого сексуального поведения сформировались в результате миллионов лет эволюции, и каждая физиологическая реакция предназначена для влияния на репродуктивный успех индивидуума, на его способность передавать гены последующим поколениям.

Его теории были изложены в «Сперматозных войнах», «научной интерпретации того, почему люди ведут себя так, а не иначе».Описанная «человеческая сексуальная стратегия», в свою очередь, была подкреплена исследованиями на людях и животных, которые продемонстрировали цель, стоящую за данной реакцией.

Однако он подчеркнул, что физиологическая реакция контролируется только на подсознательном уровне. Он предположил, что женская реакция была гораздо более сложной и оказывала большее влияние на потенциальное оплодотворение.

Кислотность слизи в матке могла частично контролировать доступ сперматозоидов, и эта кислотность изменялась в зависимости от реакции на данного партнера.

По его словам, существует сильная корреляция между оргазмом и задержкой спермы. «Отсутствие оргазма так же важно, как и его наличие» с репродуктивной точки зрения. Он также описал реакцию, называемую «обратным потоком», когда эякулят выходит через некоторое время после полового акта. «Мы рассматриваем это как один из основных элементов женской сексуальности и здоровья», — сказал доктор Бейкер.

Анализ обратного выноса показал большую изменчивость в количестве задержанных и потерянных, и это повлияло на удобрение.

Он описал исследования неверности среди женщин, которые выявили очевидные противоречия между намерениями и действиями женщины. Исследования показали, что женщины, которые чаще всего занимаются сексом с другим партнером, были старше, чем моложе, состояли в длительных отношениях и имели нескольких детей.

В то время как беременность обычно нежелательна сознательно, большинство из этих женщин занимались незащищенным сексом, когда они, скорее всего, забеременели — и сохраняли в два-три раза больше спермы, доставленной их любовниками, чем их партнеры, объяснил д-р Бейкер.

Было обнаружено, что мужчины подсознательно изменяют количество сперматозоидов, выделяемых во время эякуляции, причем в удивительной степени. Его группа обнаружила, что мужчина, который находился в непосредственной близости от своей партнерши в течение некоторого времени перед половым актом, выделял меньше спермы, чем если бы они были порознь.

Он предположил, что такое поведение дает преимущества. Меньшее количество сперматозоидов было лучше для зачатия, если отсутствовали конкурирующие сперматозоиды от другого самца, в то время как большее количество сперматозоидов повышало вероятность его оплодотворения, если присутствовали конкурирующие сперматозоиды.

Затем сперматозоиды сразились «за приз оплодотворения любой доступной яйцеклетки». По его словам, это изменение выхода спермы было отмечено в исследованиях на мужчинах и в поведенческих исследованиях на крысах.

Гораздо больший подсознательный контроль женщины над зачатием противоречит восприятию женщин как сосудов, ожидающих вмешательства мужчин, сказал д-р Бейкер.

Как влиять на людей с помощью подсознания

Используя силу подсознания, вам будет легче влиять на людей, заводить друзей и решать проблемы. Все сводится к тому, как вы программируете свой мозг на работу. Ниже приведены 5 способов, которые помогут вам победить в соревнованиях и оставаться на шаг впереди.

1) Развитие взаимопонимания

Когда вы устанавливаете сходство с кем-либо, вы помогаете его подсознанию почувствовать, что с вами существует определенный взаимопонимание.Это можно сделать довольно легко с помощью зеркальной техники; говоря с той же скоростью, что и они, или искусно копируя их выражение лица и положение тела, они будут чувствовать себя более комфортно при общении с вами. -навязчивым способом, и вы сможете легко наладить взаимопонимание.

2) Доверяйте своей интуиции

Говорят, что гроссмейстеры могут победить даже самые передовые шахматные компьютеры, потому что они могут полагаться на свою интуицию.Это не просто чувство, а предчувствие, выработанное на основе прошлого опыта, которое позволит вам проанализировать, каким будет следующий лучший ход. Ваша интуиция основана на навыках и знаниях, поэтому научитесь поощрять и доверять своей интуиции!?

3) Развеять мифы о дружбе

Это неправда, что симпатия или неприязнь к кому-то является случайным и неконтролируемым событием. На самом деле легко заставить кого-то понравиться вам, поскольку эмоции, связанные с симпатией к кому-то, контролируются разумом.Если вы поймете и примете это, вам будет легче применять небольшие приемы, которые помогут вам двигаться вперед, создавая правильные связи в нужном месте.

4) Обращение к тому, что им нужно

Часто в поисках друзей или доверенных лиц люди ищут кого-то, кто похож на них самих, но у кого есть еще что-то, чего они хотели бы достичь. Например, профессионалы тяготеют к людям, одинаково квалифицированным в той же области, но обладающим большими знаниями и в другой области, или способным проявить больший лидерский потенциал.Таким образом, вам следует определить качества, которых большинство людей хотели бы достичь, и активно их демонстрировать, например, уверенность в себе.

5) Расположитесь

Критически посмотрите на себя в зеркало или опросите группу близких друзей. Спросите их, как бы они описали вас в нескольких словах. Это то, как вы хотите, чтобы другие видели? Если нет, предпримите активные шаги, чтобы изменить свою позицию. Если вы сможете правильно позиционировать себя на работе, вам будет легче привлечь внимание вашего босса или получить преимущество в конкурентной борьбе за следующее повышение!

Из 5 приведенных выше техник очевидно, что программирование вашего разума имеет много преимуществ.С практикой вы обнаружите, что это бессознательная привычка, которую вы изображаете или реализуете, взаимодействуя с другими.

3 части вашего разума, которые влияют на вашу способность принимать решения

Если вы тип А, ориентированный на действие, занятый бизнесмен (как и я), вы, вероятно, привыкли все контролировать (и быть правым) . Я не уверен, встречал ли я когда-либо успешного владельца бизнеса, у которого не было бы врожденного стремления к контролю (если не откровенного , то нужно ). Это помогает поддерживать высокое качество, продвигать ваш бизнес в намеченном вами направлении и становиться или оставаться прибыльным. Посмотрим правде в глаза; быть помешанным на контроле получает результаты .

Однако иногда наша потребность в контроле может быть вредной. Это вызывает проблемы во взаимоотношениях, заставляет других думать, что мы спорим или несговорчивы, и слишком часто приводит к любимому всеми методу управления: микроуправлению. (Шучу — я знаю, что микроуправление — это ужасно.)

Одна из самых сложных вещей в лидерстве заключается в том, что часто то, о чем мы не знаем, оказывает наибольшее влияние на окружающих.Мозг очень похож на компьютер, работающий по командам «если/то». К сожалению, эти команды if/then (ментальные программы) часто сильно устарели. Деструктивное стремление к контролю — отличный пример того, как полезное программирование пошло не так.

Так как же нам перепрограммировать наш мозг, чтобы добиться лучших результатов?

Во-первых, важно различать мозг и разум. Ваш мозг — это физический орган, который остается в фиксированном месте в вашем теле (если, возможно, вам не сделают лоботомию).Однако ваш разум менее осязаем, чем мозг. Это та часть вас, которая осознает, также называемая вашим сознанием. Является ли это духовным (как верят некоторые люди) или результатом возбуждения нейронов в мозгу (как верят другие люди) не имеет значения для этого обсуждения. Что важно для этого разговора, так это то, что когда мы говорим о разуме, мы не говорим о долях мозга или о чем-либо, что расположено в определенной физической области.

При обсуждении разума необходимо учитывать три основные области: сознательный разум, подсознательный разум и бессознательный разум.

Сознание — это та часть, которую мы осознаем и которой думаем. Им легко манипулировать (т.е. вы можете передумать, если вам представят убедительный аргумент), и это та часть нашего разума, с которой мы лучше всего знакомы. Когда кто-то обращается к «моему разуму» в разговоре, обычно это та часть, о которой он говорит.

Бессознательный разум — создатель снов. Его задача — сортировать и упорядочивать миллионы фрагментов данных, с которыми вы столкнулись.Я всегда думаю о бессознательном как о клерке в гигантской комнате, полной картотечных шкафов. Некоторые редкие фрагменты информации отбрасываются как мусор, но большая часть откладывается на случай, если она пригодится позже. Это огромная работа.

Подумайте обо всем, чему вы подвергаетесь только в этот момент через свои пять чувств. Прямо сейчас я слышу пение птиц снаружи, лай соседской собаки, тихое дуновение ветра, гул потолочного вентилятора, машины, проезжающие с горы подо мной, часы тикают где-то в другой комнате, и скулит моя собака.Большинство из этих вещей мой сознательный разум игнорирует, потому что они не угрожают моей безопасности и не требуют от меня никаких действий, чтобы продолжить. Я представляю, что все они хранятся в моем бессознательном уме в каком-то справочном файле, но мой собачий хныканье хранится в другом месте и помечен как важный . Из предыдущего опыта с ней я знаю, что она хочет пить, и, поскольку ей трудно вставать в эти дни, с моей стороны требуется действие, чтобы облегчить ее дискомфорт: принести ей миску с водой (и некоторые угощения, просто так).

Это пример того, что только одно из моих 5 чувств улавливало в течение 3-5 секунд. Я только что определил 7 вещей, поэтому, если вы ОЧЕНЬ консервативно экстраполируете это на 10 различных стимулов в течение минуты, то это будет 14 400 слуховых стимулов, которые мой мозг обрабатывает в день (1440 минут в день, умноженные на 10 слуховых стимулов в минуту). Умноженное на ваши пять чувств, это 72 000 бит данных для сортировки . И прежде чем вы решите вычесть часы сна, ваши чувства все еще регистрируют вещи, пока вы спите, даже если вы не осознаете их.Имея в доме четырехмесячного ребенка, я понимаю, почему младенцы так много спят— все для них в новинку! Сон — это когда наше бессознательное отвечает; если младенцы не спят большую часть дня, как их новый мозг может организовать все эти данные?

И подумайте о том, что происходит, если вы недосыпаете. Когда у вашего подсознания нет времени на сортировку дневной информации, страдает ваша память и другие когнитивные способности (как я уже говорил в этой предыдущей статье).Почему? Может быть, потому, что ваше подсознание и сознание спорят о том, кто будет использовать силу мозга.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.