Упражнения для развития воображения у взрослых: Страница не найдена — BrainApps.ru

Содержание

Игры и упражнения для развития воображения у взрослого человека | www.kakprosto.ru

Что важнее — знания или воображение? На самом деле, и то и другое. Однако следует понимать, что знания ограничены. А вот у воображения нет пределов. Если творческое мышление отсутствует, не получится придумать что-то новое или найти оригинальный выход из сложной ситуации. Развитое воображение — это инструмент, значительно упрощающий путь к успеху.

Как развить воображение? Для этого необходимо регулярно выполнять простейшие упражнения. К тому же существуют самые разные игры, для которых необходимо обладать творческим мышлением. 

Упражнения на развитие воображения

  • Присмотритесь к какому-нибудь человеку, примерьте на себя его роль.  Предположите, о чем он думает, чем увлекается, кем работает. Чем бы вы занимались, если бы оказались на его месте? Выполняйте это упражнение регулярно для развития воображения.
  • Возьмите листок бумаги и карандаш или ручку. Произвольно расставьте точки. Когда все будет сделано, постарайтесь их соединить линиями так, чтобы получился оригинальное изображение. Придется проявить все свое творческое мышление, выполняя данное упражнение на развитие воображения. Со временем можно усложнить задачу. Упражнение можно выполнять не на листочке, а мысленно. 
  • Сыграйте с самим собой в ассоциации. Найдите взглядом какой-нибудь предмет и подумайте, с чем он у вас ассоциируется. Отыщите оригинальное слово и повторите то же самое упражнение. Попался во время прогулки человек с интересной внешностью? Подумайте, какие ассоциации он у вас вызывает. Данное упражнение можно выполнять в любое время. 
  • Читая книгу, поставьте себя на место главного героя. Подумайте, что вы предпримите в той ситуации, в которой оказался литературный персонаж. Можно вжиться в роль главного злодея или второстепенного персонажа. А еще лучше, представить себя в роли обычного прохожего, у которого своя собственная, никак не связана с сюжетом книги жизнь. 
  • Как можно чаще посещайте картинные галерии, фотовыставки. Но надо не только любоваться картинами и снимками. Необходимо придумывать для них свое собственное описание. 
  • Написание стихов — еще одно прекрасное упражнение на развитие воображения. Просто придумывайте рифму к разным словам. Со временем можно писать четверостишья. Написание стихов помогает развивать творческое мышление. 

Игры, развивающие воображение

Чтобы улучшить свое творческое мышление, можно играть. Для этого подойдут настольные игры. Но есть и более эффективные виды развлечений. Перечислим их.

  • «Крокодил». Практически всем людям известна данная игра. Она идеально подойдет для больших компаний. А еще поможет развить воображение и творческое мышление. Один игрок на ухо или в отдельной комнате называет другому игроку слово. Задача второго — объяснить это слово остальным людям, используя только жесты. Показывать пантомимы надо до тех пор, пока кто-нибудь не отгадает. 
  • Друдлы. Речь идет о визуальных загадках, у которых нет ни однозначного значения, ни правильного ответа. Верны абсолютно все предложенные образы, которые могут сформироваться в вашей голове. И чем больше их будет, тем лучше. 
  • Буриме. Достаточно веселая игра, которая подойдет для большой компании. Первому игроку надо написать несколько рифмованных строк. Затем необходимо листок завернуть таким образом, чтобы видна была только последняя строка. Следующие игроки по очереди должны продолжить написание стихотворения, закрывая при этом предыдущую строку. В конце надо развернуть листок и прочитать получившуюся поэму.

Супер воображение. Для чего и как нужно развивать воображение

Полноценный творческий акт — это всегда прорыв, это выход за пределы неких обозначенных ранее рамок. Это сдвиг в сознании на ступень вперед. Можно сказать, что все мы находимся в неком ментальном поле с обозначенными границами. Это, как государство со своими правилами, роль которых играют причинно-следственные связи. Так вот творчество эти границы преобразует. Ему тесно в обозначенных рамках. Ему неинтересно следовать схеме. Оно ищет потайную дверь в этом замкнутом мирке, и находит ее. Путь, где она находится, ему подсказывает воображение.

Воображение — это как некая сила, способная поднять мысль человека вверх, где видны новые горизонты, где отменяются старые правила, и устанавливаются новые.

Мы в самом начале говорили, о так называемых новых связях между объектами, которые возможны благодаря невероятным возможностям нашего мозга. Воображение устанавливает эти связи. Вернее имеет смелость не замечать старые, преодолевать их, создавая новые. Механически это выглядит так:

Получая творческую задачу обычно мозг идет по пути «наименьшего сопротивления» — он начинает выдавать варианты решения, которые «лежат» где-то на поверхности. Идя по инерции, он выдает решения, основанные на старых связях, установленных ранее. Они как бы притягивают нас. Это все, что мы уже видели, слышали ранее. Творческий механизм в данном случае не включается.

Если же человека не устраивает такой уровень решения задачи, он начинает искать вариант, личный, новый, то есть подходить к решению творчески. Решение всегда может быть неожиданным, поскольку образуются новые связи между уже известными объектами. Возникает так называемый парадокс, который известный поэт назвал «другом гения».

Как же тренировать воображение?

Конечно, нельзя не сказать, что воображение формируется в жизни человека с самого детства и всю жизнь. Чтение художественной литературы, путешествия- один из источников для развития воображения. Что касается непосредственно тренинга, то он построен на упражнениях, в которых бы преодолевалась инерция мысли, а также развивалась способность к трансформации образа объекта. Одно из упражнений представлено в виде игры, в которой могут участвовать несколько человек. Его смысл заключается в следующем. Одному из участников необходимо назвать любое слово,(например солнце) а другому назвать слово, которое бы не имело близких ассоциаций с предыдущим. Например –плоскогубцы. Следующему участнику снова необходимо преодолеть «близкую ассоциативную сеть понятий» с этим словом. Например –Антарктида. Чем меньше связей между словами, тем лучше.

Представьте, что вы попали на необитаемый остров. Из немногих вещей, которые остались у вас после кораблекрушения, у вас нашлась обычная скрепка. Предложите 20-30 вариантов ее «нового» использования. Попробуйте побыть изобретателем. Каждое изобретение, появившееся в истории, всегда создавалось соединением свойств и качеств, взятых от разных предметов. Например: машина и сталь = танк. Так и нам необходимо взять два предмета и сделать из них третий.Возьмите такие предметы: теннисная ракетка и бутылка, часы и брошь, зонтик и газета, светильник и кошелек, телефон и миксер.
Позвольте своему воображению заглянуть в будущее.
Придумайте эквивалент сегодняшних денег в будущем. Опишите исходя из этого этот футуристический мир. Если у вас есть дети, то вы знаете, что такое детская любознательность в определенном возрасте. Ответьте весьма содержательно и полно на следующие детские вопросы: Кто красит кошку в разные цвета? Почему дождь идет, а не бежит? Где хранят ключи от сердца?

После того, как был произведен латеральный разрыв , у нас появилось много в большинстве своем нелогичных (латеральных) суждений. Теперь нам предстоит сделать шаг, направленный на устранение получившегося разрыва шаблона. Предстоящий этап связан с работой по развитию творческого воображения для поиска и создания полноценных креативных идей из метаморфоз, получившихся на предыдущих этапах. Другими словами, в этом занятии вы узнаете, как научиться наиболее эффективно устранять латеральный разрыв. Данный урок описывает методики, принципы и особенности развития творческого воображения, а также содержит полезные приемы, упражнения и игры.

Что такое творческое воображение

Творческое воображение — это такой вид воображения, в ходе которого человек самостоятельно создает новые образы и идеи, представляющие определенную ценность. Эти идеи могут воплощаться в конкретные продукты творческой деятельности.

Также близким к творческому воображению и полезным в процессе креативного мышления является воссоздающее воображение.

Воссоздающее воображение это создание образов объектов, которые ранее не воспринимались человеком в законченном виде, хотя он уже был знаком с подобными объектами или с их отдельными элементами. При этом используются уже имеющиеся у человека знания о данных объектах, что определяет преимущественно репродуктивный характер создаваемых образов. В то же время, от представлений памяти эти образы отличает большое разнообразие, гибкость и динамичность элементов. Проще говоря, воссоздающее воображение, в отличие от творческого, в большей степени осознанно опирается на предыдущий опыт.

Особенность воображения в творческом процессе заключается в том, что именно воображение сложно контролировать при создании чего-то нового. Если на предыдущих этапах можно было описать практически точный алгоритм действий, то последний этап должен опираться именно на способность человека к творческому воображению и ассоциативному мышлению , про последнее вы можете прочитать в специальном уроке по развитию памяти.

Способность к поиску решения проблем

Перед тем как переходить к средствам развития продуктивного воображения, важно отметить, что способность к творческому воображению имеется у каждого. У человеческого разума имеется важное свойство, которое заключается в наличии стимула устранения логических противоречий.

К примеру, многие курящие люди, зная о серьезном вреде курения, всегда знают, как объяснить себе и окружающим людям причину, по которой они не отказываются от этой пагубной привычки. Получается, что курильщики сталкиваются с внутренним противоречием «курить полезно — курить вредно», которое в психологии называется когнитивный диссонанс (). Это противоречие вызывает психологический дискомфорт, и люди вынуждены придумывать все возможные способы устранить это противоречие, причем некоторые из них отражают высокие творческие способности человека: курить может быть вредно, но приятно, курение помогает креативу, настраивает на нужный лад, помогает тренировать дыхание, снижает вес и т.д. Практически у каждого курильщика есть свое собственное оправдание, которое было вызвано логическим противоречием.

Получается, что человек изначально запрограммирован бороться с противоречиями и искать выход из сложившихся сложных ситуации. В предыдущем уроке у нас появилось множество измененных суждений относительно объекта в выбранном фокусе . На этапе разрыва шаблона мы нарушили логику, и пришли к диссонансу, который придется исправить с помощью нашего воображения, жизненного опыта и природной предрасположенности к определенному виду мышления. Причем способность людей эффективно искать решения логических противоречий тем сильнее, чем больше у человека опыта, представлений о различных моделях поведения и других знаний об окружающем мире.

Чтобы понять как работает этот механизм лично у вас, а также чтобы потренировать свое воображение, предлагаем вам выполнить упражнение под названием «Перемешанные буквы в словах»

Упражнение «Перемешанные буквы в словах»

Это упражнение отлично показывает, что наш мозг может находить и понимать смысл слов, даже если его пытаются намеренно запутать. Это происходит потому, что мы читаем не по буквам и слогам, а слова целиком и кроме того, смысл слов мы понимаем благодаря соседним словам и словосочетаниям, с которыми наш мозг сталкивался раньше.

Средства развития воображения

Одним из главных способов развития воображения является получение многостороннего жизненного опыта. Чем больше мы общаемся с разными людьми, участвуем в различных мероприятиях, занимаемся разными делами, тем больше чувственного, эмоционального и интеллектуального опыта мы получаем. В результате весь этот опыт и участвует в устранении логических диссонансов , возникающих при латеральном мышлении. Естественно, универсальных рекомендаций по получению жизненного опыта нет, но можно обратить внимание на такие вещи, как расширение моделей мира и чтение.

Расширение числа моделей мира. Термин «модель мира», также как и фрейминг , о котором говорилось во втором уроке, является популярным в нейролингвистическом программировании для описания различных подходов людей к интерпретации реальности.

Разнообразие моделей мира исходит из того, что реальность воспринимается людьми по-разному, и никто не способен быть объективным интерпретатором реальности. Чтобы понимать суть процесса создания чего-то нового, нужно осознать, что все высказанные нами идеи воспринимаются каждым человеком по-разному. К примеру, некоторые музыкальные произведения, которые вам нравятся, могут вызвать негативное отношение у других людей. Проблема интерпретации музыки хорошо показывает, разницу в представлениях людей: что одним кажется красивым, оригинальным или даже гениальным, другим может совсем не казаться таковым.

Для развития творческого мышления нужно использовать репрезентативные особенности различных моделей мира. Другими словами, чем больше мы общаемся с разными людьми и стараемся их понять, тем качественно лучше будет наше творческое мышление.

Чтение. Чтение книг и других источников информации, в том числе с использованием техники скорочтения, очень эффективный способ для развития творческого воображения. Во время чтения происходит активная визуализация того, что вы читаете. Так как кроме букв, из которых состоят слова и предложения, вы не получаете никакой дополнительной информации, то вам ненароком приходится представлять себе картинку того, что происходит. Особенно полезно для развития креативности читать фантастику, приключения, детективы и, конечно, поэзию.

Однако влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, Шопенгауэр в своём произведении «Parergaund Paralipomena» отметил, что чрезмерное чтение не только бесполезно, так как читатель в процессе чтения получает готовыми чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он пришел к ним самостоятельно, но и вредно для разума, поскольку ослабляет его и приучает искать идеи во внешних источниках, а не из собственной головы. К этому можно лишь добавить, что хотя чтение и расширяет наши модели мира, но привычка искать истину в книгах ухудшает способность поиска креативного решения.

Упражнения

Для творческого мышления важно умение находить связи между уже приобретенным опытом и тем, что мы созерцаем в данный момент, другими словами, строить ассоциации. Приведенные ниже упражнения направлены на развитие воображения и ассоциативного мышления.

Упражнение 1. Поворот фигур

Это упражнение направлено на тренировку воображения. Использование его в развитии воображения предложил в 1980-е годы известный психолог Роджер Шепард. В каждом задании вам будут продемонстрированы 2 фигуры: одни получены отражением друг друга, другие — поворотом, а третьи просто похожи и не являются поворотом и отражением друг друга.

Упражнение 2. Разгадывание друдлов

Упражнение 3. На букву (тест)

Попробуйте в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе с вами и начинаются на букву: «К». На букву «П»… А на «В»?

Посчитайте, сколько у вас получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы улучшить это упражнение подумайте, какие группы окружающих предметов вы забыли включить. Например, на букву «В» можно назвать:

  • вещи, вешалка, (предметы),
  • винты, введение в книге на полке, (детали предметов),
  • вольфрам нити лампы, войлок, вата, вискоза и т.д. (материалы),
  • ворс на ковре, воск на паркете (покрытие),
  • волосы, веки, веснушки, виски и т.д. (тело),
  • воображение, восторг, волнение, возможность придумать что-то еще (ментальные понятия),
  • воздух, ветерок, варианты слов, вы сами, все остальные (тоже на «в»).

Подумайте, что еще можно назвать? Потренируйтесь с другими буквами: «п», «к», «с» — попроще, «д», «а», «т» посложнее.

Упражнение 4. Придумать название и описание

Попробуйте придумать название или подпись для картинки, описать, что на ней происходит:

Как вы уже догадались, это картина Пабло Пикассо. Она называется «Ночная рыбалка на Антибах». Для развития творческого воображения старайтесь чаще описывать окружающие вас интересные вещи: картины, фотографии, музыку, еду и многое другое. Старайтесь чаще ходить в музеи, внимательно смотреть на экспонаты. Загадка «Черного Квадрата» Малевича, к примеру, заключается в том, что при наличии воображения и творческого восприятия мира, в этой картине вы сможете увидеть для себя многое. Если же вы не утруждаете свою креативность, то вы будете видеть только геометрическую фигуру черного цвета, ничего не олицетворяющую. Черный квадрат является зеркалом вашего воображения.

Есть и другая модификация этого упражнения: во время поездки в общественном транспорте попытайтесь придумать имя, биографию или другие детали для незнакомых людей, которые едут с вами, основываясь лишь на их внешнем виде. Если вы путешествуете в компании друга, поделитесь своими с ним, а потом предложите ему сделать то же самое, сравните ваши истории.

Игры на развитие воображения

Воображение является ключевым фактором последнего элемента нашей схемы творческого мышления. Чем лучше развито воображение, чем шире мировоззрение человека, чем быстрее он способен находить необходимые ассоциации у себя в голове, тем креативнее его идеи.

Воображение развивается у нас постоянно, чем больше мы познаем мир, тем лучше развито наше воображение. Однако одного лишь созерцания мира не достаточно. Важно думать о том, что мы видим, анализировать происходящее.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Шеф поручил творческое задание, а вы не знаете, с какого конца к нему подойти? Дети просят рассказать сказку, но кроме «Колобка» в голову ничего не приходит? Девушка хочет сюрпризов, а вы не можете понять, что это значит?

Самое время начать искать информацию о том, как развить воображение у взрослых . Ведь именно с его отсутствием связаны все трудности, которые могут возникнуть в описанных выше и еще многих других ситуациях.

Но не стоит расстраиваться и штудировать тонны информации: из этой статьи вы узнаете самые эффективные, но при этом простые техники развития воображения у взрослого человека. Приготовьтесь к путешествию в мир фантазий!

Для начала разберемся, что такое воображение и почему у многих людей его нет. Итак, что же означает это слово?

Воображением называется способность человека генерировать в своем сознании различные образы, идеи и представления. Оно бывает активным, когда вы специально что-то представляете, а бывает пассивным, то есть неосознанным.

Например, если вы почувствовали голод, и ваш мозг сразу выдал картинку аппетитного бургера или жареного мяса – подключилось воображение; если вы просматривали фото из отпуска и вспомнили, как хорошо было лежать на пляже – сработало оно же.

Таким образом, если человек говорит, что у него нет воображения, то это совсем не так. Эта способность есть у каждого, но развита она по-разному. И как любую другую способность или навык, воображение можно развить.

Активнее всего данная способность проявляется у маленьких детей, подростков и юношей. Именно в эти периоды жизни мы познаем мир, мечтаем, строим грандиозные планы. С возрастом человек обычно углубляется в определенные мысли, учебу, работу, обращает внимание лишь на реальные вещи и насущные проблемы.

И если вы являетесь не творческим человеком, у которого вся жизнь связана с образами, а серьезным программистом или менеджером продаж, то придумывать яркие идеи с каждым годом становится все сложнее. Человек начинает думать стереотипами и видит мир слишком буквально.

Следствием этого становятся скучные разговоры, неумение делать мир вокруг себя красивым и красочным. Как же с этим бороться?

На самом деле развить воображение не слишком сложно даже для взрослых людей. Далее будут перечислены различные техники и способы, которые помогут справиться с проблемой отсутствия активного воображения.

Главным условием успеха этих упражнений является открытость к экспериментам и отсутствие стеснения. Самые простые из них выполняются лишь в вашей голове, а значит, бояться ошибок не стоит – их никто не увидит. А те способы, которые предполагают взаимодействие с другими людьми, помогут вам не только развить воображение, но и весело провести время.

1. Активизируем «воображалку» с помощью визуализации

Пожалуй, визуализация является самым простым способом активизировать работу воображения и развить его. Суть этого упражнения заключается в детальном мысленном воспроизведении определенного предмета, места, действия.

Начинать нужно с малого: попробуйте внимательно рассмотреть лежащий на столе предмет, а затем закрыть глаза и представить его. Это может быть что угодно, например, книга или телефон.

2. Развиваем воображение, читая книги

Визуализация событий из книг тесно связана с предыдущим способом. Только здесь задача стоит сложнее – нужно удерживать в голове множество персонажей, образов, заставлять их двигаться и взаимодействовать. Постарайтесь не просто вчитываться в буквы и слова, усваивая определенную информацию, а генерировать целостную картинку.

Со временем чтение книг станет таким же увлекательным занятием, как просмотр фильмов… А может даже лучше! Ведь, читая книгу, можно не ограничиваться фантазией режиссера, а давать волю своему собственному воображению, а заодно развить его.

3. Играем в ассоциации

Ассоциативное мышление развито у большинства взрослых людей. Уж что-что, а представить оранжевый цвет при слове «апельсин» получится у каждого. Играя в эту игру с коллективом, можно не только повеселиться, но и повысить навык воображения.

4. Придумываем котопса и прочих неведомых зверушек

Откуда взялись названия медоеду и долгоносику? Их кто-то придумал! Причем, самым простым способом. Раз животное питается медом, значит назвать его надо медоедом, а ту птичку с длинным клювом – долгоносом.

Несмотря на то, что придуманные вами названия вряд ли войдут в учебники биологии, это занятие может быть очень веселым и увлекательным. Комбинирование различных слов и придумывание из них новых отлично поможет развить воображение не только у детей, но и у взрослых.

5. Приобщаемся к искусству

На самом деле этим способом пользуются все творческие люди, чтобы развить в себе те или иные качества. Если вам не хватает идей, вдохновения или воображения, отправляйтесь в картинную галерею или на выставку, смотрите фильмы и мастер-классы.

Наблюдайте, как это делают другие. Иногда из маленьких кусочков и идей может родиться гениальный авторский концепт. А уж если вы периодически будете наблюдать за творчеством любимых авторов, то собственные идеи тоже не заставят себя долго ждать.

Поделись статьей с другом:

Развитие воображения – осознанно выбранный процесс, в ходе которого человек преследует цель усовершенствования своего воображения, а именно сделать его более ярким, более глубоким и особенным.

Что же такое воображение? Воображение – это способность к неожиданному или задуманному появлению в сознании и мыслях каких-либо образов, идей и так далее.

То, что возникает в мыслях, в ходе представления, может отличаться от реальность. Воображение – мир отдельный от реальности, в воображении могут появляться мысли, идеи и объекты, несуществующие в природе. Именно воображение помогает в уме решать задачи для которых требуется наглядное визуальное представление.

Например, как вставить батарейку в часы, мышь, калькулятор, как закрывается крышка кастрюли, как гайка закручивается на болт. Это все слишком простые и очевидные примеры. А как на счет того, чтобы сыграть в уме в шашки или шахматы, собрать часовой механизм из шестеренок или домик из конструктора. Примеров использования воображения гораздо больше.

Воображение разделяется на четыре вида, каждое и которых значительно отличается от других:

  1. Активное воображение – человек по собственному желанию рисует, строит образы у себя в голове.
  2. Пассивное воображение – это возникающие неожиданно образы, независимо от желания человека.
  3. Продуктивное воображение – это воображение, в котором реальность преобразуется творчески.
  4. Репродуктивное воображение – это воображение, восстанавливающее реальность в том виде, в каком она есть. Здесь есть место фантазии, но больше работает память и восприятие.

Развитие творческого воображения

Творческое воображение – тип воображения, который отвечает за создание новых мыслей, идей, сюжетов, предметов, которые будут иметь ценность. Так создаются продукты творческой деятельности.

Творческое воображение – это основа профессий, связанных с искусством. Например:

    Писатели . Куда тут без творческого воображения. Хотите писать красивые, большие, интересные, с великолепным сюжетом книги? Или может вам нужно его поддерживать? Тогда вам стоит заняться развитием творческого воображения.

    Художники . Если вы не пишите картины с природы, людей, натюрморты, а создаете сами, из своей головы, то вам так же понадобится развитие творческого воображения. Тогда у вас появится масса идей, очень много различных вариантов написания определенного момента картины.

    Музыканты . Им как никому нужно творчество в своей работе, потому что сочинение хорошей музыки – это не просто так, это приличная нагрузка на воображение, и не просто воображение, а творческое.

Развитие воображения у детей

Примерно к 5ти годам ребятишки имеют хороший багаж опыта, который дает возможность для развития творчества и воображения. Детям не нужны подсказки более старших людей, потому что теперь ребенок сам способен придумывать игры, придумывать героев и еще воображаемых друзей. Родителям не стоит поднимать панику насчет последнего, потому что это обычное дело у маленьких детей. Спустя время все исчезнет, не оставив и следа.

Главное уделять больше внимания ребенку, ему это жизненно необходимо. Он учится, развивается, впитывает все как губка.

И если вдруг получилось так, что ваш ребенок ушел слишком далеко в такую «реальность», то нужно больше с ним заниматься, разговаривать, общаться. В крайнем случае, подключить к этому делу специалиста, который поможет справиться с проблемой и вывести ребенка из несуществующей реальности.

Развитие воображения у маленький детей происходит в процессе игр. У ребенка создается внутри логика действий персонажей. Поэтому помните НЕЛЬЗЯ прерывать ребенка позвольте ему закончить свою игру или помогите ему прийти к завершению, не нарушайте логику воображения.

Если ребенок подбегает с палкой и просит посмотреть на его «коняшку», то не нужно ему объяснять, что это всего лишь палка. Ребенок, не дурак и сам это понимает, просто у него активно работает и развивается воображение. Нужно его поддержать, сказав что-то типа: “Да, у тебя отличная коняшка! Смотри, какая у нее красивая и кудрявая грива!”

Такой подход только ускорит процесс развития воображения у ребенка. Вам ничего особого делать и не требуется, нужно лишь задать направление, сказав, что-то абстрактное, например: “Какая красивая грива!”. И попросить ребенка описать гриву у лошадки.

Развитие творческого воображения ребенка

Детский возраст – возраст знакомства с литературой, книгами, фильмами, музыкой. Важно, чтобы ребенок читал яркие и красочные книги, с интересным сюжетом и интересными персонажами. Смотрел добрые и умные фильмы и мультики.Благодаря книгам, ребенок сможет переместиться в мир фантазий, воображения, оказаться в сказочном мире. Книги – отличный помощник для развития творческого воображения ребенка. То, что показывает фильм, ребенок, как и любой другой человек, создает в своем воображении сам.

Можно поупражняться с ребенком на развитие творческого воображения. Дайте ребенку героев, о которых он знает.

Попросите ответить его на следующие вопросы:
  1. в чем суть каждого из героев?
  2. какие у них черты характеры?
  3. какие сильные стороны?
  4. что хорошее они делают?
  5. Чего не хватает в характере и вообще каждому из героев?

А попросите его придумать историю с этими персонажами. Если будет сложно – подтолкните, начните историю за вашего ребенка.

Упражнения для развития воображения у ребенка

    Упражнение 1. Предложите ребенку обвести свои ладошки на бумаге краской или карандашом. Это будет основой их последующего рисунка. Пускай ребенок пофантазирует и дорисует что-нибудь. Например, дерево (лес) или бабочку или цветы, животное…

    Упражнение 2. Дайте ребенку на выбор 3 краски, которые, по его мнению, наиболее подходящие друг для друга. И пусть он зарисует весь лист. Что напоминает этот рисунок?

    Упражнение 3. Попросите ребенка капнуть краской на середину листа. Затем пусть сложит лист пополам. После разворачивания на листе останутся различные кляксы. Пусть ребенок подключит свое воображение и скажет на что похожа каждая из них, что она напоминает.

    Упражнение 4. Дайте ребенку листы с не дорисованными изображениями и предложите дорисовать их.

Воображение ребенка сыграем большую роль, возможно, вместо предполагаемого ответа он изобразит что-то необычное и подходящие под начальный незаконченный рисунок.

Это будет результатом его прекрасно работающего воображения. Бывает, что ребенку нужно помочь, поэтому не расстраивайтесь, если сходу не получится. Это нормально и значит, что нужно с ребенком позаниматься, чтобы он натренировался, ведь впереди у него будет тонна сложных и интересных задач (математика, физика, геометрия, жизненные ситуации и так далее.), при решении которых потребуется использовать воображение!

Развитие воображения у детей дошкольного возраста

Развитие детей дошкольного возраста разделяют на три стадии.

    1 стадия – огромное количество вымысла и фантазий. Так как в этот период закладывается база для правильного и полного развития способности воображения и представления. Стадия длится до трех лет.

    2 стадия – совместная работа фантазий с практикой. Ребенок только учится выстраивать цепочку действий, логику, чтобы достичь результата во время какой-либо задачи. Стадия длится до пяти лет.

    3 стадия – в деятельность ребенка включается способность воображения, фантазирования и творчества. Фантазии становятся более активными и практически применимыми.

Упражнения для развития воображения у дошкольника

    Упражнение 1. Попросите ребенка закрыть глаза и включите классическую музыку. Спросите, что ребенок представил во время прослушивания этой музыки. Помимо классической музыки можно использовать современную музыку, чем больше будет разнообразия, тем лучше.

    Упражнение 2. Это упражнение выполняется с несколькими детьми. Включите какую-нибудь музыку со словами или без них. Попросите ребенка танцем изобразить под музыку что-нибудь или кого-нибудь. А остальные дети, наблюдая за танцем, должны угадать, что пытается передать первый ребенок. От такого упражнения развивается воображение у всех детей.

    Упражнение 3. Это упражнение отлично подходит для развития творческого мышления:

Ведущий игры (взрослый) говорит ребятам: «выйти на улицу – хорошо, потому что можно погулять», а цель ребят продолжить цепочку, например: «выйти на улицу – хорошо, потому что полезно погулять. Погулять хорошо – потому что полезно. Полезно гулять – потому что прекрасная погода на улице. Прекрасная погода – хорошо, потому что светит солнце. Светит солнце – хорошо потому что ясно. Ясно – потому что нет дождя. Нет дождя – потому что тепло.»

Игры на развитие воображения

Онлайн игры не только легкодоступны, но и очень полезны. Ничего не надо подготавливать заранее, главное чтобы ребенок отдыхал каждый 15-20 минут примерно по 20-30 минут, потому что в этих самых перерывах в мозгу строятся новые нейронные связи и чем лучше они построятся, тем больше будет прогресс!

Это похоже на то, как спортсмену после хорошего упражнения или забега нужно отдохнуть, чтобы мышцы восстановили силы.

Игра «сложная сортировка»

Игра «сложная сортировка» — отличный тренинг сообразительности и внимания. В центре экрана показана фигура имеющая свой цвет, а вокруг 4 разные фигуры, раскрашенные в четыре разных цвета. Написано, как вам надо сравнить данную в центре фигуру с теми, что вокруг: по цвету или по форме. Вам нужно вовремя сообразить и не сбиться. Игра на время, поэтому поторопитесь, чтобы набрать наибольшее количество очков.

Игра «Буквы и цифры»
  1. Тренирует концентрацию внимания
  2. Улучшает скорость реакции
  3. Развивает логику и сообразительность

Сразу после старта, в одном из четырех окошек будет показана одна буква и одна цифра, например, «У6». А под буквой с цифрой появится вопрос, например, «Число нечетное?» или «Буква согласная?». Вам нужно как можно быстрее отвечать на вопросы.

Игра «матрицы цвета»

Также отличным тренажером для развития сообразительности станет игра «матрицы цвета». Перед вами откроется поле из клеточек, каждая из которых будет закрашена одним из двух цветов. А ваша цель будет указать какого цвета больше на поле в данный момент 1ого или 2ого. Игра, конечно же, на время и поэтому придется постараться. По ходу игры поле будет расширяться, то есть. игра усложняться.

Игра «Упрощение»

Игра «Упрощение» — замечательный тренажер, не только устного счета, но и сообразительности. Вам встретятся примеры и простые, и сложные. Но не все так сложно на самом деле, просто нужно сообразить, как упростить, посчитать или найти ответ из предложенных. Для этого вам и придется воспользоваться своей сообразительностью!

Зрительный поиск
  1. Развивает произвольное внимание
  2. Улучшает концентрацию внимания
  3. Совершенствует объем внимания

На экране появятся фигуры, среди которых нужно выбрать уникальную, ничем не похожую на другие фигуры. Некоторые фигуры могут отличаться всего одной небольшой деталью, которую нужно научиться быстро находить. С каждым успешным раундом сложность увеличивается и дается больше очков:)

Игра «Фланговая задача»

На картинке представлена стая птиц, а от вас потребуется указать направление полета центральной птицы. По началу, возможно, будете сбиваться, но потом будет лучше. Поехали!

Игра «Супер память»
  1. Тренирует визуальную память
  2. Увеличивает объем памяти
  3. Улучшает точность памяти

С каждым ходом на экране появляется одна новая картинка. Нужно быстро найти ее и кликнуть по ней, чтобы набрать как можно больше очков за 1,5 минуты. Первые 5-7 ходов очень легкие, а потом становится заметно интереснее и сложнее.

Средства развития воображения

Жизненный опыт – вот главное средство развития воображения. Общайтесь с различными людьми, принимайте участие во всяких соревнованиях, мероприятиях, найдите свое хобби, но не ограничивайтесь одним!

Чтение – одно из лучших средств развития воображения. Чтение открывает мир воображения и интересных сюжетов. Чем круче сюжет, чем увлекательней книга, чем ярче описания – тем лучше для вашего мышления и воображения. И даже ели еще не успели дочитать до конца, вы можете представить, что будет дальше. А потом уже сравниваете по ходу чтения насколько хорошо представились будущие события в произведении. Если вы ошиблись – это не плохо, потому что угадать сюжет полностью практически невозможно, зато тот опыт, который вы получаете вовремя воображения – бесценен.

Фантастика – лучший жанр, для развития воображения и креативности. Потому что фантастика наиболее яркий жанр, нежели другие.

Запишитесь на наш курс развития скорочтения . В этом курсе мы будем не только ускорять скорость чтения и развивать память на запоминание, но и выполнять специальные упражнения на синхронизацию полушарий мозга и тренировку воображения, чтобы добиться максимального результата! В курсе будет даже затронута тема питания и образа жизни.Записаться на курс

Развитие мышления и воображения

Мышление и воображение тесно связанны друг с другом. Воображение можно считать мышлением, только это мышление выше реального, оно переносит вас в другой мир, мир фантазий. Мышление – инструмент, который есть у каждого человека, решающего различные задачи в жизни.

Мышление можно развивать, менять его скорость, глубину, свободу, осознанность. Также мышление может становиться более точным, детализированным и позитивным.

Как развивать мышление?

    Делайте записи и рисунки . Возьмите в привычку излагать свои мысли письменно или рисунками. Некоторые люди объясняя или рассказывая что-нибудь, не только говорит, но и рисует, то есть закладывает вам картинку, проясняет ситуацию.

    Рассказывайте свои мысли . Полезно будет излагать свои мысли окружающим, которым будет это действительно интересно. Рассказывая это кому-нибудь вы сможете получать обратную связь. А еще плюсом послужит то, что, чем больше вы рассказываете свои мысли, тем более понятными они будут для вас (если были какие-нибудь моменты не ясны).

    Обсуждайте . Обсуждение мыслей довольно таки эффективная вещь. Главное, чтобы обсуждение не обернулось в ссору. Если вы вдруг не согласны с тезисом собеседника, то составьте свой, но не начинайте жаркий спор, а ведите спокойный разговор.

    Следите за речью . Мышление и речь тесно связанны друг с другом. Поэтому, чтобы поспособствовать развитию мышления, стоит строить свою речь правильно. Совет: исключите слова «проблемы», «ужас», «трудно», включите «интересно», «цель».

Почему тесно связаны речь и мышление? Мышление мимолетно, оно сложно запоминается, а вот с речью иная история. Речь запоминается, ее проще отслеживать.

Хотите усовершенствовать мышление? Обратите внимание на свою речь.

    Обратите внимание на чужую речь . Проще следить за чужой речью, чем за своей. Потому что чужая речь – это что-то новое и в ней слышны все недочеты и сбои в логике. Изучение ошибок чужой речи поможет вам в нахождении ошибок в своей речи.

    Совершенствуйте навык работы с текстами . Анализ текста можно сравнить с прослушиванием чужой речи. В обоих случаях вы ищете ошибки, шероховатости и берете себе на заметку. Улучшение мышления зависит от умения обработки текстов.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

В курс входит 30 уроков с полезными советами и упражнениями для развития детей. В каждом уроке полезный совет, несколько интересных упражнений, задание к уроку и дополнительный бонус в конце: развивающая мини-игра от нашего партнера. Длительность курса: 30 дней. Курс полезно проходить не только детям, но и их родителям.

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Итог

В этой статье мы узнали, что такое воображение, как его развивать взрослым и детям, какие упражнения использовать и так далее. А также как воображение можно использовать в практических целях.

Одним из наиболее загадочных психических явлений человеческого мозга является воображение. Под этим понятием понимают особый психический процесс, благодаря которому создаются новые образы на основе раннее воспринятых. Оно как бы отражает реальную действительность в новой необычной форме. Без него не существовали бы творческие профессии: поэты, художники, писатели, музыканты. Естественно, возникает вопрос – как развить воображение?

Разновидности воображения

Существует много видов этого психического процесса. Коротко рассмотрим основные из них.

  • Активное. Благодаря ему мы обладаем способностью сознательно вызвать необходимый образ. В свою очередь оно делится на:
  1. Творческое – помогает создавать новые образы, которые позже воплощаются в картине, архитектурном произведении, музыке, одежде и др. Не имея хотя бы отдаленного представления о будущем результате своих трудов, человек не начнет работать. Этот вид еще называют продуктивным, так как образ, созданный нашим мозгом, позже воплощается в жизнь в виде картины, скульптуры, песни, одежды и многого другого.
  2. Воссоздающее – позволяет снова и снова представлять визуальный образ тех вещей, которые мы когда-то уже видели. Этот вид очень важен, так как накопленная им информация является базой, из которой черпаются идеи для творчества.
  • Пассивное. Оно генерирует образы и идеи, которые в ближайшем будущем не будут воплощены в жизнь человеком. Может быть сознательным или неосознанным.
  1. Мечта – способность человеческого мозга генерировать образы отдаленного будущего, планировать вещи, которые, в общем, осуществить возможно, но не в ближайшее время. Мечты проявляются сознательно.
  2. Грезы. Главная особенность этого вида воображения заключается в том, что осуществление созданных мозгом образом невозможно и нереально. Проявляются осознанно.
  3. Галлюцинации – неосознанное генерирование человеческим мозгом тех образов, которые являются нереальными и несуществующими. Проявляются в случае сбоя работы мозга (например, как следствие принятия некоторых препаратов или при психическом заболевании). Их воздействие настолько сильно, что человек абсолютно не сомневается в их нереальности.
  4. Сны, мы видим в то время, когда наш организм отдыхает. Проявляются неосознанно.

Особенности развития воображения

Уровень развития воображения индивидуален для каждого человека. Также оно по-разному развито у взрослых и у детей.
Преимущественно это зависит от того, насколько человек развивал свое воображение. Важную роль в этом играет и окружающие люди. Если родители не позволяют своему ребенку фантазировать, относятся к его невинным вымыслам с осуждением, то, скорее всего, малыш будет все меньше давать волю своим фантазиям.
Некоторые психологи выделяют три этапа развития фантазии:

  • детство от 3-х лет;
  • подростковый возраст;
  • юношество.

В эти периоды у человека наиболее бурная фантазия, когда верится в самые невероятные чудеса, хочется совершать подвиги, ввязываться в авантюры. В то же время, на таких этапах часто совершаются необдуманные, рискованные и опасные поступки.
Отметим, что степень развитости воображения напрямую связанна с эмоциональностью человека: чем больше способность к фантазированию – тем сильнее эмоции.
Без развитого воображения человек мыслит штампами, его внутренний мир скуден и однообразен, его мозг не может выдавать новые идеи, уникальные образы.

Замечено, что воображение улучшается у тех, кто освобождается от: ограничивающих шаблонов мышления, от комплексов, негативных состояний и прочего ментального хлама. Для этой цели используйте систему Турбо-Суслик ().

Упражнения для развития воображения

Существует большое количество упражнений для развития воображения. Они подойдут как для взрослых, так и для детей.

Это упражнение рекомендуют как начальное. Оно рассчитано на тренировку умения воспроизводить и создавать визуальные образы детально. Вы сможете развить фантазию, память и мышление.
Загадайте какой-нибудь предмет. Можно начать из чего-то простого, например, книги. Представьте ее до самых мелких деталей. Дальше мысленно откройте ее, полистайте, представьте как читаете или рассматриваете картинки. Поначалу это будет немного тяжеловато, хотя и кажется очень простым: образы могут быть нечеткими, а мысли ускользать. Когда визуализация простых предметов начнет получаться легко – перейдите к более сложным. Вообще, данное упражнение научит вас управлять своими мыслями.

Придумывайте и составляйте новые слова. Называйте предметы по-новому. В первое время вам придется поднапрячься, чтобы придумать что-то интересное и удачное. Но чем больше тренироваться, тем легче слова будут приходить на ум.

Делая вычисления вы не только тренируете фантазию, но и ум. Дополнительно можете представлять, как записываете числа на бумаге и там же делаете подсчеты.

Просмотр фильмов без звука дает волю фантазии. Вы не только можете озвучивать отдельные фразы или диалоги героев, но и придумать целую историю. Можете играть в эту игру с друзьями: каждый выберет себе героя и говорить за него.

Это упражнение интересно не только детям, но и взрослым. Играть в ассоциации можно как самостоятельно, так и коллективом. Придумайте ассоциацию к какому-то слову: представьте предмет или чувство, связанное с загаданным словом. Очень важно при этом объяснить, чем именно связывает эти два слова. Эта игра хорошо развивает творческое мышление.

Когда читаете книгу, старайтесь как можно ярче представлять себе все происходящее в романе или рассказе: героев, дома, помещения, наряды, природу.

  • Изучение схем и карт

Превратите упражнение в интересную захватывающую игру. Придумайте историю о спрятанном пиратами сокровище и попытайтесь его найти. Или придумайте путешествие по неизведанным землям. Можете просто идти по карте по знакомым городам и представлять места, где уже побывали когда-то.

  • Выдумывайте истории

В эту игру хорошо играть компанией. Придумайте захватывающую сказку и расскажите своим друзьям. Самое главное – нужно выдумать историю самостоятельно, на ходу, без подготовки.
Моделирование ситуаций или гипотезы.
Начинайте игру с фразы «А что, если …». Постарайтесь выдумать гипотезу поневероятнее, и продолжите мысль в таком же духе. Ситуация должна быть как можно невероятнее.

Развить воображение поможет творческое хобби: рисование, вязание, шитье, плетение, бисер и многое другое. В наше время выбор огромен. Найдите увлечение по своему вкусу, где вы сможете дать волю фантазии. Кроме того, вы сможете проводить время с удовольствием, что станет хорошим отдыхом.

Те люди, которые знают, как развить воображение, имеют возможность не только натренировать свой мозг, но и сделать свою жизнь ярче. Это поможет не только в вашей работе, но и в повседневной жизни.

😃 Развитие творческого воображения у детей и взрослых

Развитие воображения – осознанно выбранный процесс, в ходе которого человек преследует цель усовершенствования своего воображения, а именно сделать его более ярким, более глубоким и особенным.

Что же такое воображение? Воображение – это способность к неожиданному или задуманному появлению в сознании и мыслях каких-либо образов, идей и так далее.

То, что возникает в мыслях, в ходе представления, может отличаться от реальность. Воображение – мир отдельный от реальности, в воображении могут появляться мысли, идеи и объекты, несуществующие в природе. Именно воображение помогает в уме решать задачи для которых требуется наглядное визуальное представление.

Например, как вставить батарейку в часы, мышь, калькулятор, как закрывается крышка кастрюли, как гайка закручивается на болт. Это все слишком простые и очевидные примеры. А как на счет того, чтобы сыграть в уме в шашки или шахматы, собрать часовой механизм из шестеренок или домик из конструктора. Примеров использования воображения гораздо больше.

Воображение разделяется на четыре вида, каждое и которых значительно отличается от других:

  1. Активное воображение – человек по собственному желанию рисует, строит образы у себя в голове.
  2. Пассивное воображение – это возникающие неожиданно образы, независимо от желания человека.
  3. Продуктивное воображение – это воображение, в котором реальность преобразуется творчески.
  4. Репродуктивное воображение – это воображение, восстанавливающее реальность в том виде, в каком она есть. Здесь есть место фантазии, но больше работает память и восприятие.

Развитие творческого воображения

Творческое воображение – тип воображения, который отвечает за создание новых мыслей, идей, сюжетов, предметов, которые будут иметь ценность. Так создаются продукты творческой деятельности.

Творческое воображение – это основа профессий, связанных с искусством. Например:

  1. Писатели. Куда тут без творческого воображения. Хотите писать красивые, большие, интересные, с великолепным сюжетом книги? Или может вам нужно его поддерживать? Тогда вам стоит заняться развитием творческого воображения.

  2. Художники. Если вы не пишите картины с природы, людей, натюрморты, а создаете сами, из своей головы, то вам так же понадобится развитие творческого воображения. Тогда у вас появится масса идей, очень много различных вариантов написания определенного момента картины.

  3. Музыканты. Им как никому нужно творчество в своей работе, потому что сочинение хорошей музыки – это не просто так, это приличная нагрузка на воображение, и не просто воображение, а творческое.

Развитие воображения у детей

Примерно к 5ти годам ребятишки имеют хороший багаж опыта, который дает возможность для развития творчества и воображения. Детям не нужны подсказки более старших людей, потому что теперь ребенок сам способен придумывать игры, придумывать героев и еще воображаемых друзей. Родителям не стоит поднимать панику насчет последнего, потому что это обычное дело у маленьких детей. Спустя время все исчезнет, не оставив и следа.

Главное уделять больше внимания ребенку, ему это жизненно необходимо. Он учится, развивается, впитывает все как губка.

И если вдруг получилось так, что ваш ребенок ушел слишком далеко в такую «реальность», то нужно больше с ним заниматься, разговаривать, общаться. В крайнем случае, подключить к этому делу специалиста, который поможет справиться с проблемой и вывести ребенка из несуществующей реальности.

Развитие воображения у маленький детей происходит в процессе игр. У ребенка создается внутри логика действий персонажей. Поэтому помните НЕЛЬЗЯ прерывать ребенка позвольте ему закончить свою игру или помогите ему прийти к завершению, не нарушайте логику воображения.

Если ребенок подбегает с палкой и просит посмотреть на его «коняшку», то не нужно ему объяснять, что это всего лишь палка. Ребенок, не дурак и сам это понимает, просто у него активно работает и развивается воображение. Нужно его поддержать, сказав что-то типа: “Да, у тебя отличная коняшка! Смотри, какая у нее красивая и кудрявая грива!”

Такой подход только ускорит процесс развития воображения у ребенка. Вам ничего особого делать и не требуется, нужно лишь задать направление, сказав, что-то абстрактное, например: “Какая красивая грива!”. И попросить ребенка описать гриву у лошадки.

Развитие творческого воображения ребенка

Детский возраст – возраст знакомства с литературой, книгами, фильмами, музыкой. Важно, чтобы ребенок читал яркие и красочные книги, с интересным сюжетом и интересными персонажами. Смотрел добрые и умные фильмы и мультики.Благодаря книгам, ребенок сможет переместиться в мир фантазий, воображения, оказаться в сказочном мире. Книги – отличный помощник для развития творческого воображения ребенка. То, что показывает фильм, ребенок, как и любой другой человек, создает в своем воображении сам.

Можно поупражняться с ребенком на развитие творческого воображения. Дайте ребенку героев, о которых он знает.

Попросите ответить его на следующие вопросы:
  1. в чем суть каждого из героев?
  2. какие у них черты характеры?
  3. какие сильные стороны?
  4. что хорошее они делают?
  5. Чего не хватает в характере и вообще каждому из героев?

А попросите его придумать историю с этими персонажами. Если будет сложно – подтолкните, начните историю за вашего ребенка.

Упражнения для развития воображения у ребенка

  1. Упражнение 1. Предложите ребенку обвести свои ладошки на бумаге краской или карандашом. Это будет основой их последующего рисунка. Пускай ребенок пофантазирует и дорисует что-нибудь. Например, дерево (лес) или бабочку или цветы, животное…

  2. Упражнение 2. Дайте ребенку на выбор 3 краски, которые, по его мнению, наиболее подходящие друг для друга. И пусть он зарисует весь лист. Что напоминает этот рисунок?

  3. Упражнение 3. Попросите ребенка капнуть краской на середину листа. Затем пусть сложит лист пополам. После разворачивания на листе останутся различные кляксы. Пусть ребенок подключит свое воображение и скажет на что похожа каждая из них, что она напоминает.

  4. Упражнение 4. Дайте ребенку листы с не дорисованными изображениями и предложите дорисовать их.

Воображение ребенка сыграем большую роль, возможно, вместо предполагаемого ответа он изобразит что-то необычное и подходящие под начальный незаконченный рисунок.

Это будет результатом его прекрасно работающего воображения. Бывает, что ребенку нужно помочь, поэтому не расстраивайтесь, если сходу не получится. Это нормально и значит, что нужно с ребенком позаниматься, чтобы он натренировался, ведь впереди у него будет тонна сложных и интересных задач (математика, физика, геометрия, жизненные ситуации и так далее.), при решении которых потребуется использовать воображение!

Развитие воображения у детей дошкольного возраста

Развитие детей дошкольного возраста разделяют на три стадии.

  1. 1 стадия – огромное количество вымысла и фантазий. Так как в этот период закладывается база для правильного и полного развития способности воображения и представления. Стадия длится до трех лет.

  2. 2 стадия – совместная работа фантазий с практикой. Ребенок только учится выстраивать цепочку действий, логику, чтобы достичь результата во время какой-либо задачи. Стадия длится до пяти лет.

  3. 3 стадия – в деятельность ребенка включается способность воображения, фантазирования и творчества. Фантазии становятся более активными и практически применимыми.

Упражнения для развития воображения у дошкольника

  1. Упражнение 1. Попросите ребенка закрыть глаза и включите классическую музыку. Спросите, что ребенок представил во время прослушивания этой музыки. Помимо классической музыки можно использовать современную музыку, чем больше будет разнообразия, тем лучше.

  2. Упражнение 2. Это упражнение выполняется с несколькими детьми. Включите какую-нибудь музыку со словами или без них. Попросите ребенка танцем изобразить под музыку что-нибудь или кого-нибудь. А остальные дети, наблюдая за танцем, должны угадать, что пытается передать первый ребенок. От такого упражнения развивается воображение у всех детей.

  3. Упражнение 3. Это упражнение отлично подходит для развития творческого мышления:

Ведущий игры (взрослый) говорит ребятам: «выйти на улицу – хорошо, потому что можно погулять», а цель ребят продолжить цепочку, например: «выйти на улицу – хорошо, потому что полезно погулять. Погулять хорошо – потому что полезно. Полезно гулять – потому что прекрасная погода на улице. Прекрасная погода – хорошо, потому что светит солнце. Светит солнце – хорошо потому что ясно. Ясно – потому что нет дождя. Нет дождя – потому что тепло.»

Игры на развитие воображения

Онлайн игры не только легкодоступны, но и очень полезны. Ничего не надо подготавливать заранее, главное чтобы ребенок отдыхал каждый 15-20 минут примерно по 20-30 минут, потому что в этих самых перерывах в мозгу строятся новые нейронные связи и чем лучше они построятся, тем больше будет прогресс!

Это похоже на то, как спортсмену после хорошего упражнения или забега нужно отдохнуть, чтобы мышцы восстановили силы.

Игра «сложная сортировка»

Игра «сложная сортировка» — отличный тренинг сообразительности и внимания. В центре экрана показана фигура имеющая свой цвет, а вокруг 4 разные фигуры, раскрашенные в четыре разных цвета. Написано, как вам надо сравнить данную в центре фигуру с теми, что вокруг: по цвету или по форме. Вам нужно вовремя сообразить и не сбиться. Игра на время, поэтому поторопитесь, чтобы набрать наибольшее количество очков.

Играть сейчас

Игра «Буквы и цифры»
  1. Тренирует концентрацию внимания
  2. Улучшает скорость реакции
  3. Развивает логику и сообразительность

Сразу после старта, в одном из четырех окошек будет показана одна буква и одна цифра, например, «У6». А под буквой с цифрой появится вопрос, например, «Число нечетное?» или «Буква согласная?». Вам нужно как можно быстрее отвечать на вопросы.

Играть сейчас

Игра «матрицы цвета»

Также отличным тренажером для развития сообразительности станет игра «матрицы цвета». Перед вами откроется поле из клеточек, каждая из которых будет закрашена одним из двух цветов. А ваша цель будет указать какого цвета больше на поле в данный момент 1ого или 2ого. Игра, конечно же, на время и поэтому придется постараться. По ходу игры поле будет расширяться, то есть. игра усложняться.

Играть сейчас

Игра «Упрощение»

Игра «Упрощение» — замечательный тренажер, не только устного счета, но и сообразительности. Вам встретятся примеры и простые, и сложные. Но не все так сложно на самом деле, просто нужно сообразить, как упростить, посчитать или найти ответ из предложенных. Для этого вам и придется воспользоваться своей сообразительностью!

Играть сейчас

Зрительный поиск
  1. Развивает произвольное внимание
  2. Улучшает концентрацию внимания
  3. Совершенствует объем внимания

На экране появятся фигуры, среди которых нужно выбрать уникальную, ничем не похожую на другие фигуры. Некоторые фигуры могут отличаться всего одной небольшой деталью, которую нужно научиться быстро находить. С каждым успешным раундом сложность увеличивается и дается больше очков:)

Играть сейчас

Игра «Фланговая задача»

На картинке представлена стая птиц, а от вас потребуется указать направление полета центральной птицы. По началу, возможно, будете сбиваться, но потом будет лучше. Поехали!

Играть сейчас

Игра «Супер память»
  1. Тренирует визуальную память
  2. Увеличивает объем памяти
  3. Улучшает точность памяти

С каждым ходом на экране появляется одна новая картинка. Нужно быстро найти ее и кликнуть по ней, чтобы набрать как можно больше очков за 1,5 минуты. Первые 5-7 ходов очень легкие, а потом становится заметно интереснее и сложнее.

Играть сейчас

Средства развития воображения

Жизненный опыт – вот главное средство развития воображения. Общайтесь с различными людьми, принимайте участие во всяких соревнованиях, мероприятиях, найдите свое хобби, но не ограничивайтесь одним!

Чтение – одно из лучших средств развития воображения. Чтение открывает мир воображения и интересных сюжетов. Чем круче сюжет, чем увлекательней книга, чем ярче описания – тем лучше для вашего мышления и воображения. И даже ели еще не успели дочитать до конца, вы можете представить, что будет дальше. А потом уже сравниваете по ходу чтения насколько хорошо представились будущие события в произведении. Если вы ошиблись – это не плохо, потому что угадать сюжет полностью практически невозможно, зато тот опыт, который вы получаете вовремя воображения – бесценен.

Фантастика – лучший жанр, для развития воображения и креативности. Потому что фантастика наиболее яркий жанр, нежели другие.

Запишитесь на наш курс развития скорочтения. В этом курсе мы будем не только ускорять скорость чтения и развивать память на запоминание, но и выполнять специальные упражнения на синхронизацию полушарий мозга и тренировку воображения, чтобы добиться максимального результата! В курсе будет даже затронута тема питания и образа жизни.Записаться на курс

Развитие мышления и воображения

Мышление и воображение тесно связанны друг с другом. Воображение можно считать мышлением, только это мышление выше реального, оно переносит вас в другой мир, мир фантазий. Мышление – инструмент, который есть у каждого человека, решающего различные задачи в жизни.

Мышление можно развивать, менять его скорость, глубину, свободу, осознанность. Также мышление может становиться более точным, детализированным и позитивным.

Как развивать мышление?

  1. Делайте записи и рисунки. Возьмите в привычку излагать свои мысли письменно или рисунками. Некоторые люди объясняя или рассказывая что-нибудь, не только говорит, но и рисует, то есть закладывает вам картинку, проясняет ситуацию.

  2. Рассказывайте свои мысли. Полезно будет излагать свои мысли окружающим, которым будет это действительно интересно. Рассказывая это кому-нибудь вы сможете получать обратную связь. А еще плюсом послужит то, что, чем больше вы рассказываете свои мысли, тем более понятными они будут для вас (если были какие-нибудь моменты не ясны).

  3. Обсуждайте. Обсуждение мыслей довольно таки эффективная вещь. Главное, чтобы обсуждение не обернулось в ссору. Если вы вдруг не согласны с тезисом собеседника, то составьте свой, но не начинайте жаркий спор, а ведите спокойный разговор.

  4. Следите за речью. Мышление и речь тесно связанны друг с другом. Поэтому, чтобы поспособствовать развитию мышления, стоит строить свою речь правильно. Совет: исключите слова «проблемы», «ужас», «трудно», включите «интересно», «цель».

Почему тесно связаны речь и мышление? Мышление мимолетно, оно сложно запоминается, а вот с речью иная история. Речь запоминается, ее проще отслеживать.

Хотите усовершенствовать мышление? Обратите внимание на свою речь.

  1. Обратите внимание на чужую речь. Проще следить за чужой речью, чем за своей. Потому что чужая речь – это что-то новое и в ней слышны все недочеты и сбои в логике. Изучение ошибок чужой речи поможет вам в нахождении ошибок в своей речи.

  2. Совершенствуйте навык работы с текстами. Анализ текста можно сравнить с прослушиванием чужой речи. В обоих случаях вы ищете ошибки, шероховатости и берете себе на заметку. Улучшение мышления зависит от умения обработки текстов.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации


Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.


Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.


Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

  1. Научиться очень быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
  3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу


Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.


Итог

В этой статье мы узнали, что такое воображение, как его развивать взрослым и детям, какие упражнения использовать и так далее. А также как воображение можно использовать в практических целях.

Развитие творческого воображения у детей старшего дошкольного возраста в театрализованной деятельности

%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream

  • Развитие творческого воображения у детей старшего дошкольного возраста в театрализованной деятельности
  • Чеботарева О. С.1.52017-11-28T09:13:10+05:002017-11-28T09:13:10+05:00 endstream endobj 6 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /XObject > >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents [100 0 R 101 0 R 102 0 R] /Group > /Tabs /S /StructParents 0 /Annots [103 0 R] >> endobj 7 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 104 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 1 >> endobj 8 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 105 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 2 >> endobj 9 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 106 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 3 >> endobj 10 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 109 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 4 >> endobj 11 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 110 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 5 >> endobj 12 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 111 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 6 >> endobj 13 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 112 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 7 >> endobj 14 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 113 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 8 >> endobj 15 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 115 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 9 >> endobj 16 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 116 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 10 >> endobj 17 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 117 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 11 >> endobj 18 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 118 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 12 >> endobj 19 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 119 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 13 >> endobj 20 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 120 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 14 >> endobj 21 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 121 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 15 >> endobj 22 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 122 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 16 >> endobj 23 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 123 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 17 >> endobj 24 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 124 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 18 >> endobj 25 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 125 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 19 >> endobj 26 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 126 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 20 >> endobj 27 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 127 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 21 >> endobj 28 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 128 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 22 >> endobj 29 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 129 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 23 >> endobj 30 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 130 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 24 >> endobj 31 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 131 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 25 >> endobj 32 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 132 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 26 >> endobj 33 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 133 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 27 >> endobj 34 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 134 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 28 >> endobj 35 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 135 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 29 >> endobj 36 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 136 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 30 >> endobj 37 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 137 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 31 >> endobj 38 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 138 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 32 >> endobj 39 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 139 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 33 >> endobj 40 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 140 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 34 >> endobj 41 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 141 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 35 >> endobj 42 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 142 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 36 >> endobj 43 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 143 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 37 >> endobj 44 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 144 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 38 >> endobj 45 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 145 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 39 >> endobj 46 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 146 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 40 >> endobj 47 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 147 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 41 >> endobj 48 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 148 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 42 >> endobj 49 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 149 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 43 >> endobj 50 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 150 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 44 >> endobj 51 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 151 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 45 >> endobj 52 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 152 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 46 >> endobj 53 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 153 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 47 >> endobj 54 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 154 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 48 >> endobj 55 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 155 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 49 >> endobj 56 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 156 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 50 >> endobj 57 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 158 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 51 >> endobj 58 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 159 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 52 >> endobj 59 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 161 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 53 >> endobj 60 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 162 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 54 >> endobj 61 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 163 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 55 >> endobj 62 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 164 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 56 >> endobj 63 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 165 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 57 >> endobj 64 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 166 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 58 >> endobj 65 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 167 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 59 >> endobj 66 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 168 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 60 >> endobj 67 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 170 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 61 >> endobj 68 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 171 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 62 >> endobj 69 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 173 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 63 >> endobj 70 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 174 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 64 >> endobj 71 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 175 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 65 >> endobj 72 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 176 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 66 >> endobj 73 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 177 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 67 >> endobj 74 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 178 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 68 >> endobj 75 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 179 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 69 >> endobj 76 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 180 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 70 >> endobj 77 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 181 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 71 >> endobj 78 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 182 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 72 >> endobj 79 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 184 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 73 >> endobj 80 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 185 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 74 >> endobj 81 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 186 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 75 >> endobj 82 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 187 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 76 >> endobj 83 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 188 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 77 >> endobj 84 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 189 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 78 >> endobj 85 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 190 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 79 >> endobj 86 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 192 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 80 >> endobj 87 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 194 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 81 >> endobj 88 0 obj > endobj 89 0 obj > endobj 90 0 obj > endobj 91 0 obj > endobj 92 0 obj > endobj 93 0 obj > endobj 94 0 obj > endobj 95 0 obj > endobj 96 0 obj > endobj 97 0 obj > endobj 98 0 obj > endobj 99 0 obj > stream x

    Развитие воображения у дошкольников — Журнал детского развивающего центра «Созвездие»

    Воображение – это чрезвычайно важный психический процесс, однако именно его развитию при подготовке к школе обычно уделяется недостаточно внимания. Найти нестандартное решение задачи, составить рассказ, написать сочинение, сделать творческую работу или придумать интересный исследовательский проект – всё это невозможно без достаточно хорошего воображения. Развить воображение детей дошкольного возраста можно при помощи различных упражнений и игр, о которых и пойдет речь в этой статье.

    Об особенностях воображения у детей дошкольного возраста

    У детей, как и у взрослых, специалисты выделяют следующие виды воображения:

    1. Воссоздающее. Этот тип воображения неразрывно связан с памятью и образным мышлением. С его помощью человек может представить то, что он услышал или о чем прочел в книге.

    2. Творческое воображение – это создание новых образов путем видоизменения уже знакомых (на основе приобретенного опыта).

    3. В результате неуправляемого воображения у человека возникают представления, не связанные с какой-либо логикой.

    Человек с хорошо развитым воображением обладает незаурядным творческим мышлением, которое позволяет ему легче других справляться с различными задачами. Поэтому очень важно поощрять фантазии и оригинальные решения ребенка.

    В дошкольном возрасте воображение развито сильнее всего, ведь малышам еще сложно действовать по заданным правилам. Воображение, как и другие психические процессы, активно развивается посредством игры. Играя, дети придумывают новые сюжеты, используют предметы заместители (то есть кусочек бумаги становится билетом в кино или пульт от телевизора – мобильным телефоном). Фантазия развивается активнее, если жизнь ребенка насыщена разнообразными событиями и яркими эмоциями, ведь новые идеи создаются на основе уже имеющегося опыта. Также важно отметить, что зачастую дети буквально живут в своем воображаемом мире и могут путать фантазии и реальность. Нужно чутко наблюдать за поведением малыша и своевременно знакомить с реальной картиной мира в тех случаях, когда это необходимо (например, что нельзя выбегать на дорогу или совать пальцы в розетку).

    Игры и упражнения для развития воображения у дошкольников

    • «Что было бы, если…». Эта словесная игра отлично развивает воображение дошкольников. Спросите малыша, что было бы, если, например, машины бы летали или взрослые стали бы маленькими, а дети большими и так далее. Тематика может быть абсолютно любой, а сами вопросы смешными и нелепыми – это только еще больше замотивирует ребенка мыслить творчески.

    • «Небылицы». Это упражнение похоже на предыдущую игру. Но вместо вопросов взрослый озвучивает начало истории, а ребенок должен продолжить ее так, чтобы получилось нечто небывалое. В качестве зрительной опоры в этой игру можно использовать различные сюжетные картинки, иллюстрации, вырезки из газет и журналов, а также рисунки самого ребенка. Придумывание небылиц – это чрезвычайно действенный способ развития творческого воображения.

    • «Волшебная коробочка». Дети обожают игры с переодеванием. Сложите в коробку старые вещи, маски, шляпы и другие аксессуары. Из различных материалов вместе с малышом можно сшить настоящий маскарадный костюм. Ребенок будет счастлив разыграть дома костюмированный спектакль или устроить показ мод.

    Участвуйте в играх ребенка и вместе с ним придумывайте новые сюжеты. Это не только будет способствовать развитию воображения малыша, но и укрепит ваши взаимоотношения.

    • «На что похоже облако?». Во время прогулки вместе с малышом оглядитесь вокруг: присмотритесь к облакам, ветвям деревьев, теням, лужам под ногами. Придумайте, на что они похожи.

    • «Для чего можно использовать эту вещь?». Предложите ребенку придумать как можно больше способов применения каких-нибудь простых предметов (например, карандаша, листа бумаги, камушек, носок и т.д.). В воображении ребенка обычный стаканчик может стать домом для жука, сигнальным огоньком полицейской машины или музыкальным инструментом.

    • Сочинение сказок. Вместе с крохой сочините сказку на ту тему, которая близка ребенку. Присутствие в ней знакомых сюжетов и любимых героев малыша – важные факторы, необходимые для того, чтобы увлечь ребенка игрой.

    • «Дорисуй фигуру». На листе бумаги изобразите несколько геометрических фигур и попросите кроху дорисовать к ним детали так, чтобы из каждой фигуры получился какой-либо предмет.

    • Кляксография. Похожее упражнение можно выполнить и при помощи красок. Пусть ребенок поставит на листе цветную кляксу, а затем дорисует ее до чего-то содержательного.

    • «Несуществующее животное». Это не просто игра, а проективный рисуночный тест, который в руках специалиста может многое рассказать о личности ребенка. В домашних условиях задание, которое лежит в основе данной методики, послужит прекрасным способом развития воображения детей дошкольного возраста. Попросите малыша придумать и нарисовать животное, которого не существует (ни в жизни, ни в сказках, ни в мультфильмах) и назвать его несуществующим именем. После того как рисунок будет готов, обсудите с ребенком его работу: выясните, какой характер у придуманного персонажа, что он любит делать, а что – нет, есть ли у него друзья или враги.

    • Творческие виды деятельности: рисование, лепка, аппликация.

    Через творчество дети выражают свои фантазии, чувства, мысли и переживания. Но в данном случае речь идет именно о свободной творческой деятельности, когда малыш сам решает, что он хочет изобразить. Если говорить о раскрасках и изготовлении поделок по образцу, то эти занятия способствуют лишь развитию мелкой моторики и умения следовать инструкции, но не воображения.

    • Конструирование. Каждый раз, когда малыш строит что-то новое, не используя образец или инструкцию, он проявляет воображение и учится мыслить творчески.

    • Свободная сюжетно-ролевая игра – это ведущая деятельность дошкольников, поэтому именно в ней наиболее активно и естественно развиваются все психические процессы. Играя со сверстниками, дети находятся в воображаемой ситуации со своими правилами и распределением ролей.

    Выводы

    Современный мир требует от человека умения находить нестандартные решения задач. Уже в начальной школе ребенок сталкивается с заданиями, для успешного выполнения которых необходим креативный подход. Именно дошкольный возраст считается наиболее благоприятным для развития воображения. Для этого существует множество игр и упражнений, в которых малышам нужно самостоятельно придумать что-то новое и необычное. И не забывайте показывать ребенку пример, ведь дети копируют поведение взрослых: играйте и фантазируйте вместе с малышом.

    Заключение

    Занятия по методике Монтессори в детском центре «Созвездие» — это уникальная программа, способствующая всестороннему развитию детей дошкольного возраста, раскрытию их талантов и способностей. Помимо общеразвивающих занятий и специальных курсов, мы регулярно проводим творческие мастер-классы для детей от 2 лет, во время которых ребята создают сказки из пластилина, валяют из шерсти, изготавливают кукол, а также пробуют себя в таких техниках, как декупаж, квиллинг, выжигание и многое другое. К каждому ребенку педагоги находят индивидуальных подход, ведь для нас очень важно помочь вырастить уверенных в себе самостоятельных творческих личностей. Развивайтесь вместе с нами!

    Статью подготовила Монтессори-педагог
    Соколова Оксана

    игр и упражнений для развития воображения у взрослого

    Что важнее — знания или воображение? На самом деле оба. Однако следует понимать, что знания ограничены. Но воображению нет предела. Если не будет творческого мышления, не получится придумать что-то новое или найти оригинальный выход из сложной ситуации. Развитое воображение — это инструмент, который значительно упрощает путь к успеху.

    упражнения и игры, развивающие воображение

    Как развить воображение? Для этого нужно регулярно выполнять простейшие упражнения.Кроме того, есть всевозможные игры, требующие творческого мышления.

    Упражнения на воображение

    1. Присмотритесь к человеку, примерьте на себя его роль. Представьте, о чем он думает, что ему нравится, на кого он работает. Что бы вы сделали, окажись вы на его месте? Регулярно выполняйте это упражнение, чтобы развить свое воображение.
    2. Возьмите лист бумаги и карандаш или ручку. Расставь точки случайным образом. Когда все будет сделано, попробуйте соединить их линиями, чтобы получилось исходное изображение.Вам придется проявить все свое творческое мышление, выполняя это упражнение на развитие воображения. Со временем задача может усложняться. Упражнение можно выполнять не на листе бумаги, а мысленно.
    3. Играйте в ассоциации с самим собой. Найдите глазами предмет и подумайте, с чем он у вас ассоциируется. Найдите исходное слово и повторите то же упражнение. Вам попался на прогулке человек с интересной внешностью? Подумайте, какие ассоциации он у вас вызывает.Это упражнение можно выполнять в любое время.
    4. Читая книгу, поставьте себя на место главного героя. Подумайте, что вы будете делать в ситуации, в которой окажется литературный герой. Вы можете вжиться в роль главного злодея или второстепенного персонажа. А еще лучше представьте себя в роли обычного прохожего, у которого своя жизнь, никак не связанная с сюжетом книги.
    5. Как можно чаще посещайте художественные галереи и фотовыставки.Но надо не только любоваться картинами и фотографиями. Вам нужно придумать для них собственное описание.
    6. Написание стихов — еще одно прекрасное упражнение для развития воображения. Просто придумайте рифмы к разным словам. Со временем можно писать четверостишия. Написание стихов помогает развивать творческое мышление.

    Игры с воображением

    Вы можете играть, чтобы улучшить свое творческое мышление. Для этого подойдут настольные игры. Но есть и более эффективные формы развлечения.Давайте перечислим их.

    Крокодил игра развивающая воображение
    1. «Крокодил». Эту игру знают практически все. Он идеально подходит для больших компаний. Это также поможет развить воображение и творческое мышление. Один игрок на ухо или в отдельной комнате называет другого игрока словечком. Вторая задача — объяснить это слово другим людям, используя только жесты. Нужно показывать пантомимы, пока кто-нибудь не угадает.
    2. Друдла. Речь идет о наглядных загадках, не имеющих ни единого смысла, ни правильного ответа.Абсолютно все предложенные образы, которые могут сложиться в вашей голове, верны. И чем их больше, тем лучше.
    3. Буриме. Достаточно веселая игра для большой компании. Первому игроку нужно написать несколько рифмованных строк. Затем нужно завернуть лист таким образом, чтобы была видна только последняя строчка. Следующие игроки по очереди должны продолжить писать стихотворение, закрыв при этом предыдущую строку. В конце нужно развернуть лист и прочитать получившееся стихотворение.

    Активность и упражнения для левого полушария мозга и правого полушария

    Человеческий мозг делится на две части как правое и левое полушария в соответствии с его поведением и стилем мышления.Некоторые исследования утверждают, что люди могут использовать свои мозговые функции лишь ограниченно.

    Таким образом, развитие мозга никогда не остановится, даже если общие пределы возможностей нашего мозга станут полностью известны. Потому что измерение пределов возможностей нашего мозга — это иная концепция, чем разработка и с использованием полного потенциала мозга .

    Люди пробуют разные способы развития своего мозга.Некоторые из этих методов являются спонтанными естественными методами, такими как продукты, улучшающие работу мозга, а некоторые из них являются более преднамеренными, такими как обучение и упражнения для мозга.

    Люди хотят улучшить свой интеллект и когнитивные способности и максимально использовать свой потенциал, потому что все они хотят иметь лучшую и легкую жизнь. Чтобы поддержать развитие мозга детей, мы написали подробную статью на следующие темы:

    • Методы тренировки правого полушария
    • Методы тренировки левого полушария
    • Как сбалансировать оба полушария мозга

    Если вы хотите узнать больше о левом и правом полушариях, вы можете прочитать нашу статью о разнице между левым и правым полушариями.

    Вы ищете игры для правого мозга и левого мозга для детей или взрослых? MentalUP предлагает 150+ игр для мозга , чтобы максимизировать силу мозга с помощью персонализированных упражнений! 🧠

    MentalUP разработан академиками и педагогами . Это самое любимое образовательное приложение для игр для мозга в мире! 🥳📚

    Начать сейчас

    Упражнения для правого полушария

    «Как повысить активность правого полушария?» ты спрашиваешь.Методы тренировки правого полушария в основном связаны с художественной деятельностью, а развитие правого полушария улучшает творческие способности.

    Вот некоторые упражнения для правого полушария:

    1. Разговорные руки

    Знаете ли вы, что правое полушарие отвечает за действия левой стороны тела? Таким образом, лучшая активность правого полушария состоит в использовании левой стороны тела. Так же, как в этом действии!

    Как подать заявку
    1. Если вы правша ( , как и большинство людей ), возьмите ручку в левую руку.Если вы уже левша, вы можете применить это упражнение к правой руке в качестве стимуляции левого полушария.
    2. Напишите вопрос ведущей рукой.
    3. Ответьте на вопрос недоминантной рукой. Не беспокойтесь о том, чтобы ваши линии были аккуратными.
    Преимущества

    Это упражнение представляет собой стимуляцию левого или правого мозга в зависимости от вашей руки. Это заставляет вас использовать обе стороны, так что это одно из лучших упражнений для мозга, чтобы соединить левое и правое полушария.

    2. Дыхательное упражнение

    Как упоминалось выше, мозг связан с противоположными сторонами нашего тела. Итак, когда мы дышим через левую ноздрю, активируется правое полушарие. Таким образом, большинство упражнений для укрепления правого полушария мозга основаны на использовании левой стороны нашего тела.

    Как подать заявку
    1. Закройте правую ноздрю и дышите через левую ноздрю.
    2. Старайтесь дышать нормально, чтобы избежать головокружения.
    Преимущества

    Активация вашего правого полушария может помочь использовать его более активно и спонтанно, что может повысить творческий потенциал.

    3. Игра «Соответствие»

    Правое полушарие вашего мозга также отвечает за распознавание лиц, то есть зрительную память. Итак, вот одна из игр для развития правого мозга, которая, как мы знаем, вам понравится!

    Как подать заявку
    1. Для этого задания вы можете использовать колоду карт или набор соответствующих игровых карт.
    2. Положите карты на пол лицевой стороной вниз.
    3. Просто переверните карты и попытайтесь найти их совпадение за наименьшее количество подбрасываний.
    4. Имейте в виду, что вы можете перевернуть только 2 карты за раз, и если вам не удастся соединить их, вы должны перевернуть их обратно.
    Преимущества

    Эта игра не только стимулирует правое полушарие, но и улучшает внимание и память.Итак, если вы ищете способы повысить активность правого полушария, попробуйте игры на совпадения!

    Упражнения для левого полушария

    Методы развития левого полушария часто напоминают нам школьные уроки. Уроки математики, естественных наук или грамматики обычно хороши для улучшения левого полушария мозга.

    Вот некоторые упражнения для левого полушария:

    1. Пазлы

    Судоку, кроссворд, охота за мусором, что угодно! Эти игры-головоломки идеально подходят для стимуляции левого полушария!

    Как подать заявку

    У каждой головоломки есть свой набор правил.Попробуйте решить головоломку в день!

    Преимущества

    Решение головоломок требует логического мышления, за которое отвечает левое полушарие мозга. Кроме того, эти занятия идеально подходят для улучшения навыков внимания.

    2. Головоломки

    Кто сказал, что упражнения для мозга должны быть скучными? Дразнилки мозга — это очень забавная деятельность левого полушария мозга!

    Как подать заявку

    Сложность головоломок заключается в том, чтобы найти веселые и занимательные.Но мы уже подготовили для вас самые лучшие! Мы предлагаем:

    Преимущества

    Тренировка левого полушария с помощью головоломок улучшит логику, критическое мышление и другие когнитивные навыки.

    3. Да, Си, Да!

    Наше левое полушарие также отвечает за письменную и устную речь. Поэтому практика любого языка в любой форме очень поможет стимулировать левое полушарие.

    Как подать заявку

    Вот несколько вариантов того, как вы можете использовать язык в качестве упражнения для левого полушария:

    1. Выучить новый язык.
    2. Создайте ежедневный график активности для письма. Вы можете предпочесть вести дневник или планировать свой день заранее, это работает в обоих направлениях!
    3. Читать, читать, читать! Чтение играет важную роль в активации левого полушария.
    Преимущества

    Чтение, письмо и изучение нового языка не только улучшают работу левого полушария, но и помогают расширить словарный запас.

    MentalUP предлагает наиболее эффективные методы активации правого полушария левого полушария мозга с помощью 150+ мозговых игр ! 🙌

    Хотите ли вы улучшить правое полушарие с помощью соответствующих игровых упражнений или развить левое полушарие с помощью игр на стратегическое мышление, MentalUP прикроет вашу спину! 🤗🎊

    Загрузить сейчас

    Балансировка левого и правого полушарий

    Существует множество упражнений для соединения левого и правого полушарий.Почему это важно? Известно, что величайшие мыслители, художники и изобретатели обладают драгоценным балансом между обоими полушариями мозга.

    Но, как лучше всего сбалансировать левое и правое полушария? Наш ответ: медитация!

    Медитация работает как балансир для обоих полушарий мозга, заставляя их работать в гармонии. Когда мозг начнет соединять оба полушария, ваш разум станет более пробужденным, сфокусированным, глубоким, более мощным и в то же время ясным.

    По мере того, как их синхронизация будет продолжаться, вы почувствуете улучшение общего психического здоровья, улучшение когнитивных навыков, улучшение памяти и интеллектуального функционирования.

    Если вы пытаетесь найти лучшую медитацию для своих детей, занятия по развитию осознанности и упражнения очень полезны и интересны!

    Как тренировать левое и правое полушария у детей?

    Существуют различные упражнения для левого полушария мозга для детей, которые вы можете внедрить в повседневную жизнь своих детей, чтобы улучшить их когнитивные навыки, поддержать их процесс обучения и улучшить их мозговые функции.

    Деятельность левого полушария для детей

    Вот несколько упражнений для левого полушария мозга для ваших детей:

    • Решение математических задач,
    • Решение головоломок,
    • Письмо,
    • Чтение (Чтение — это упражнение для развития левого и правого полушарий мозга.)
    • Изучение нового языка,
    • Игра в игры, требующие воображения,
    • Игра в интеллектуальные и стратегические игры (пример: головоломки)

    Активность правого мозга для детей

    Если вы ищете способы тренировки правого полушария мозга у детей, вы попали по адресу.Вот список забавных упражнений для правого полушария мозга:

    • Чертеж,
    • Игра на инструменте,
    • Пение,
    • Чтение,
    • Написание и сочинение,
    • Игра в игры, требующие воображения,
    • Игра в красочные и звуковые интеллектуальные игры (пример: игры для тренировки мозга MentalUP)

    Развивайте левое и правое полушарие мозга с помощью игр MentalUP

    Мы поделимся дополнительной информацией о концепциях правого и левого полушарий мозга, но вы можете тренировать обе стороны одновременно ! 🧠

    игровых упражнений для мозга затрагивают как правое, так и левое полушарие мозга.Игры визуального интеллекта и слуховые умственные упражнения полезны для правого полушария; вербальные, числовые и логические интеллектуальные игры поддерживают левое полушарие. 🤩

    MentalUP — отличный выбор, чтобы повысить успеваемость детей в школе , весело проводя время с этими упражнениями! 🚀✨

    Попробуйте MentalUP

    Концепция левого и правого полушарий

    Представьте себе, что правша пытается писать левой рукой: Поскольку левая рука обычно не используется для письма, человеку очень трудно писать правильно.Держа ручку правой рукой, мы можем активно пользоваться линейкой, рулеткой и т. д. левой рукой.

    Когда мы хотим сделать наоборот, мы понимаем, что не можем пользоваться линейкой правой рукой так же хорошо, как левой. Другими словами, мы видим, что наши кисти и руки на самом деле дополняют друг друга, а также каждая из них обладает своими уникальными мощными свойствами. Концепция правого полушария и левого полушария очень похожа.

    Конечно, здоровый человек не может не использовать мозг, но можно больше использовать правое или левое полушарие, чем другое.Идеальный сценарий — использовать обе стороны в балансе, потому что правое и левое полушария дополняют друг друга, как в примере выше. Более используемая часть мозга становится более функциональной, а менее используемая часть становится ленивой.

    Вероятно, вы задаетесь вопросом, какую часть своего мозга вы используете более эффективно. Прямо сейчас, поскольку вы читаете это, вы используете одновременно и левое, и правое полушарие.

    Итак, какое полушарие вашего мозга сильнее в повседневной жизни? С помощью нашего простого и бесплатного теста для левого полушария и правого полушария вы сможете быстро и точно ответить на этот вопрос!

    21 сентября 2017 г. Лоран Коул

    Дети и упражнения (для родителей)

    Когда большинство взрослых думают о физических упражнениях, они представляют себе занятия в тренажерном зале, бег на беговой дорожке или поднятие тяжестей.

    Но для детей упражнения означают игру и физическую активность. Дети занимаются спортом, когда у них есть уроки физкультуры в школе, во время перемены, на уроках танцев или футбольной тренировки, во время езды на велосипеде или во время игры в пятнашки.

    Многочисленные преимущества упражнений

    Каждый может получить пользу от регулярных физических упражнений. Для активных детей будет:

    Помимо пользы для здоровья от регулярных физических упражнений, здоровые дети лучше спят. Упражнения улучшают успеваемость в школе и снижают вероятность развития депрессии у детей.Дети, которые регулярно занимаются спортом, также лучше справляются с физическими и эмоциональными проблемами — от бега, чтобы сесть на автобус, до подготовки к тесту.

    3 элемента фитнеса

    Если вы когда-нибудь наблюдали за детьми на игровой площадке, вы видели 3 элемента фитнеса в действии, когда они:

    1. убежать от ребенка, который «это» ( выносливость )
    2. поперечные перекладины ( прочность )
    3. наклониться, чтобы завязать шнурки ( гибкость )

    Родители должны поощрять своих детей заниматься различными видами деятельности, чтобы они могли работать над всем этим.

    Выносливость развивается, когда дети регулярно получают

    аэробика. Во время аэробных упражнений двигаются крупные мышцы, сердце бьется быстрее, и человек тяжелее дышит. Аэробная активность укрепляет сердце и улучшает способность организма доставлять кислород ко всем его клеткам.

    Аэробные упражнения могут быть интересны как взрослым , так и детям. К аэробным нагрузкам относятся:

    Улучшение силы не обязательно означает поднятие тяжестей.Вместо этого дети могут делать отжимания, скручивания живота, подтягивания и другие упражнения, которые помогут тонизировать и укрепить мышцы. Они также улучшают свою силу, когда лазают, делают стойку на руках или борются. Укрепление мышц и аэробные упражнения, такие как бег, прыжки и прыжки, также помогают укрепить кости.

    Упражнения на растяжку помогают улучшить гибкость , позволяя мышцам и суставам сгибаться и легко двигаться во всем диапазоне движений. Каждый день у детей есть шанс потянуться, когда они тянутся к игрушке, тренируются в шпагате или делают колесо.Танцы, йога и боевые искусства, такие как карате, являются примерами упражнений на гибкость.

    Проблема малоподвижного образа жизни

    Дети и подростки сидят гораздо больше, чем раньше. Каждый день они проводят часы перед экранами (телевизоры, смартфоны, компьютеры, планшеты и игровые системы). Слишком много экранного времени и недостаточная физическая активность могут привести к нежелательному увеличению веса.

    Один из лучших способов сделать детей более активными — ограничить время, проводимое в сидячем положении, особенно за просмотром телевизора и использованием телефонов.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям:

    • Ограничьте время использования медиа, включая телевидение, социальные сети и видеоигры. Медиа не должны заменять высыпание и активность.
    • Ограничьте время перед экраном до 1 часа в день или меньше для детей от 2 до 5 лет.
    • Не поощряйте любое времяпровождение у экрана, кроме видеочата, для детей младше 18 месяцев.
    • Выбирайте высококачественные программы и смотрите их вместе с детьми, чтобы помочь им понять, что они видят.
    • Держите телевизоры, компьютеры, планшеты, телефоны и видеоигры подальше от детских комнат.
    • Выключать экраны во время еды.

    Сколько упражнений достаточно?

    Родители и опекуны могут помочь детям быть активными каждый день. В Руководстве по физической активности для американцев Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует:

    .
    • для детей школьного возраста и подростков (от 6 до 17 лет): 60 или более минут физической активности от умеренной до высокой ежедневно.Это должно включать упражнения по укреплению мышц и костей не менее 3 дней в неделю.
    • для дошкольников: активная игра в течение дня. Установленное количество времени не было четко определено, но разумной целью может быть 3 часа в день легких, умеренных и энергичных занятий. Они должны включать неструктурированную активную свободную игру и запланированную физическую активность под руководством взрослых.

    Дети в возрасте до 3 лет не были включены в эти рекомендации, но в руководствах по физическим упражнениям из Канады, Австралии и Великобритании рекомендуется, чтобы малыши были активны не менее 3 часов в течение дня.Это должно включать легкую активность, активную игру и энергичные движения, такие как прыжки, бег и прыжки.

    Маленькие дети не должны бездействовать в течение длительного периода времени — не более 1 часа, если только они не спят. А дети школьного возраста не должны бездействовать дольше 2 часов.

    Воспитание здоровых детей

    Чтобы помочь детям оставаться в форме и быть активными:

    • Помогите своим детям заниматься разнообразными забавными занятиями, соответствующими их возрасту.
    • Установите регулярный график физической активности.
    • Сделайте активность частью повседневной жизни, например, поднимайтесь по лестнице вместо лифта.
    • Примите более здоровый образ жизни, чтобы стать хорошим образцом для подражания для своей семьи.
    • Будьте активны всей семьей.
    • Развлекайтесь, и ваши дети вернутся снова и снова.

    Тренировка мышцы воображения | civicimagination

    Тренировка мышцы воображения: заметки с симпозиума Imagine 2040 от 7 апреля 2017 г.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Фото RB Photography

     

    7 апреля 2017 года был сделан важный шаг вперед в новой работе, которую группа «Путь гражданского общества» ведет вокруг идеи гражданского воображения.При поддержке Фонда сотрудничества USC и Фонда Макартура исследовательские группы Civic Paths и Civics and Social Media провели однодневный симпозиум в кампусе USC под названием «Imagine 2040». Мероприятие собрало широкий круг ученых, практиков и активистов со всей страны и Мексики, чтобы подумать о гражданском воображении и рассмотреть ключевые вопросы, возникшие в результате нашей первоначальной работы в этой области.


    Мы продолжим изучать результаты и идеи этого дня в течение следующих нескольких месяцев и будем делиться более глубоким анализом по мере продвижения вперед.Но мы хотели начать с краткого отчета о мероприятии, а также некоторых выводов и размышлений организаторов на высоком уровне.


    Дополнительную информацию о гражданском воображении и предыдущей деятельности см. в разделе «О нас» и на странице «Хроники».

     

     

     

     

     

     

    Фото RB Photography

    Событие

    Хотя многие участники «Imagine 2040» уже используют гражданское воображение в своей работе в той или иной форме, мы хотели создать общую концепцию и опыт для обоснования мероприятия, поэтому мы начали наш день с краткой презентации от Генри Дженкинс и сокращенное упражнение по построению мира.Доктор Дженкинс представил обзор того, как мы определяем гражданское воображение в нашей работе и как это определение согласуется с другими и расходится с ними. Оттуда Сангита Шрестова и Габриэль Петерс-Лазаро провели группу через сокращенную версию семинара по построению мира, подобного тому, который проводился внутри Civic Paths осенью 2016 года, на котором мы коллективно представляли мир, в котором хотели бы жить в 2040 год.

     

    После широкомасштабного коллективного мозгового штурма о будущем участники работали в небольших группах, чтобы разработать и поделиться своими историями о том, как возник этот мир, включая истории о разумных птицах, коллективной педагогике и устойчивом сельском хозяйстве.Перед перерывом на обед мы провели немного времени, размышляя над утренним процессом. Участница Сусу Аттар, которая также помогла создать самый первый семинар по построению мира, который мы провели в рамках проекта «Медийная активность и политика участия» (MAPP), поделилась следующими мыслями:

     

    Я думаю, что мне действительно нравится в этом дизайне то, что вы рассматриваете жизнь на земле, а затем вовлекаете людей через воображение и творчество в отношении будущих проблем, а также будущих решений.А для этого нужно слушать и достигать консенсуса, а затем делать что-то вместе… Это задействует все инструменты, которые вам нужны, чтобы действительно что-то делать в этой жизни.
     

    По возвращении с обеда мы организовали послеобеденное время по модели дискуссий в World Cafe. Ассистенты-исследователи Civic Paths Саманта Клоуз, Раффи Саркисян и Йомна Эльсайед провели дискуссию. Каждый раунд начинался с введения темы, связанной с нашим коллективным исследованием гражданского воображения, с кратким введением и ключевыми моментами для рассмотрения.Затем участники в течение 20 минут обсуждали эти вопросы в небольших группах вокруг своих столов. Ведущие журналы из Civic Paths оставались за столами, чтобы делиться краткими отчетами о дискуссиях каждой группы после каждого раунда. В каждом последующем раунде участники переходили к новым столам, создавая новые дискуссионные группы.

     

    Руководители дискуссий Клоуз, Саркисян и Эльсаед делятся своими вопросами и краткими отчетами об ответах участников в следующих разделах ниже.

     

     

     
     
     
                     Фото: RB Photography
    Раунд первый: воображение от побега к побегу — Йомна Эльсайед
    Введение в тему

     

    Для многих родителей и педагогов мечтательность негативно воспринимается как признак ухода в себя, своего рода одиночное заключение по выбору, которому следует сопротивляться ради лучшего участия в окружающем мире.В сети циркулируют вдохновляющие видеоролики, призывающие молодых людей встать и сделать что-нибудь, что угодно. Почему-то делать важнее, чем воображать. Быстрый темп нашей современной жизни и тяжесть многих современных трагедий, будь то гражданская война в Сирии, подъем ИГИЛ, транснациональный миграционный кризис, побуждают нас действовать, и действовать быстро. В конце концов, мы не можем видеть то, что кто-то воображает, даже наши инструменты описания, будь то язык, искусство или технология, неоднократно подводят нас в улавливании точных деталей и в то же время живости нашего воображения, когда оно ограничено словами, материалами, цветами или чем-то другим. технологически возможно.Но как мировые события стали эфемерными явлениями, так и многие наши действия и их последствия. Как гражданское воображение может помешать нам придумать гражданские, возможно, лучшие альтернативы, которые помогут переосмыслить мир, в котором мы живем, а не просто исправить его?

     

    В своем выступлении в 2013 году английский писатель и писатель-фантаст Нил Гейман призвал нас: «Все мы — взрослые и дети, писатели и читатели — обязаны мечтать. У нас есть обязательство воображать. Легко притвориться, что никто ничего не может изменить в том мире, в котором общество огромно, а личность меньше, чем ничто: атом в стене, рисовое зернышко на рисовом поле.Но правда в том, что люди меняют свой мир снова и снова, люди создают будущее, и они делают это, воображая, что все может быть иначе».

     

    По Гейману, «практически каждая форма художественной литературы [включая фэнтези] может быть настоящим побегом из мест, где вам плохо, и из плохих мест. Это может быть безопасное место, куда вы отправляетесь, например, в отпуск, и это может быть место, которое, пока вы сбегаете, на самом деле учит вас тому, что вам нужно знать, когда вы вернетесь, что дает вам знания, доспехи и инструменты для изменения. плохое место, в котором вы были.Так что нет, они не эскаписты. Они бегут. (ссылка)

    Эти расходящиеся взгляды на воображение заставили нас задаться вопросом: когда воображение «убегает», а когда «убегает», и есть ли разница между ними? Является ли воображение самоуспокаивающим или его можно использовать для критики и/или постановки под вопрос реальности? И если да, то когда воображение становится гражданским?

    Ключевые выводы из первого раунда

     

    Воображение — активный процесс

    Первоначально, кто-то, погруженный в свои мысли, художественную книгу или игру, может показаться пассивным участником этого мира, занимающим физическое пространство, но не вносящим в него реального вклада.Однако участники предположили, что воображение может быть пространством для обработки, подходящим для создания фантастики, которое само по себе может приблизить нас на один шаг к решению. Создавая вымысел, авторы должны отбрасывать ограничивающие детали, позволяя себе, даже в воображении, выйти за пределы физических ограничений, отметил один из участников. Другими словами, для многих воображение может быть безопасным динамическим пространством для экспериментов с идеями.

     

    Участники предположили, что даже технологии, которые часто обвиняют в том, что они отвлекают людей от «реальной жизни», такие как социальные сети и наборы виртуальной реальности, выполняют двойную функцию: вовлекают и убегают.Они отметили, что технологии виртуальной реальности, например, могут использоваться как эскапизм, а также как инструмент для сопереживания.

     

    Воображение имеет решающее значение для активизма

    Поскольку многие из наших участников работают в местах для активистов, вопрос «Противоположно ли эскапизм пробуждению?» возникало не раз. Если задать другой вопрос, может ли эскапизм или даже побег быть ценным для активизма?

     

    В то время как буквальное значение «остаться-бодрствовать» может показаться противоречащим образу человека, погруженного в свои мысли или мечты; образно говоря, однако, оставаться бодрствующим означает оставаться в курсе и осознавать основные механизмы работы систем власти, что не обязательно противоречит акту воображения.Как предположил один из участников: побег сам по себе может быть ретритом, периодом перезарядки для размышлений, осмысления мира и представления альтернатив.

     

    Для маргинализированных сообществ воображение становится необходимостью, когда кажется, что реальность не предлагает им много работы. Следовательно, они должны начать с раздвигания границ в своем воображении: сначала нужно представить себя в определенном пространстве, прежде чем они смогут участвовать в нем; таким образом, иногда требуется прыжок веры.Аналогичная напряженность возникает между искусством и активизмом, где искусству нужно пространство для мечтаний и воображения, в то время как активизму нужно пространство для действия.

     

    Наши участники частично пришли к выводу, что вместо того, чтобы противопоставлять эскапизм и «бодрствование», искусство и активизм, мы должны рассматривать их не как цели сами по себе, а как активные и динамичные процессы, которые работают вместе, чтобы сделать возможным действие. Как отметил один из участников, когда воображение становится действенным, оно превращается из пути бегства в путь бегства.


    Раунд второй: гражданское воображение как механизм? Гражданское воображение как валентность?
     — Саманта Клоуз
     
    Введение в тему

    Продолжая ветку из предыдущей подсказки, один из непрекращающихся споров как о медиа, так и о технологиях заключается в том, являются ли они на их базовом уровне расширением прав и возможностей обычных людей и способствуют прогрессивным политическим изменениям или расширяют возможности существующих правительств и корпораций и способствуют сохранение статус-кво.Другие утверждают, что средства массовой информации и технологии принципиально нейтральны; означает, что его можно использовать в различных целях.

     

    Вы могли бы задать аналогичный вопрос о гражданском воображении. Но это может быть не самый продуктивный вопрос — по крайней мере, на первых порах. Вместо того чтобы начинать дискуссию о том, является ли широкое представление о гражданском воображении просто инструментом, способом ведения дел или же оно несет в себе внутреннюю политическую и этическую нагрузку, нас интересует, когда и как были придуманы и реализованы конкретные гражданские представления. выходить в мир в определенные моменты.

     

    Мы попросили участников подумать о примерах гражданского воображения, которые их пугают, беспокоят или отталкивают — какой гражданский мир они себе представляют? Как выражается это воображение? Затем мы предложили им подумать о некоторых гражданских фантазиях, которые их вдохновляют или которые они разделяют. Как эти фантазии выражаются риторически или претворяются в жизнь? Есть ли что-то общее в этих различных примерах гражданского воображения, будь то способы их выражения или воплощения на практике? В чем воображается? Если нет, то в чем они расходятся — в чем разница в том, как они выражаются, что представляют и как материализуются?

     

    После рассмотрения этих вопросов мы попросили участников попытаться вернуться на абстрактный уровень.Если гражданское воображение похоже на механизм, способ мышления и действия, то каковы его ключевые компоненты? Что идея должна иметь или делать, чтобы быть одновременно гражданской и воображаемой? Можно ли отличить прогрессивные или воодушевляющие гражданские фантазии от тех, которые вас пугают и беспокоят, сказать что-то вроде «этичное гражданское воображение будет иметь эти вещи»?

     

    Основные выводы из второго раунда

     

    Воображение является гражданским, когда им делятся.

    Участникам не составило труда привести примеры гражданского воображения, собрав воедино гражданское воображение из жанров современной политики, истории и популярной культуры, от музыкальных клипов до видеоигр. Но, похоже, существовало небольшое расхождение между совещательным/коллективистским взглядом на гражданственность и эстетическим, несколько обособленным взглядом на гражданственность. Согласно первой точке зрения, когда воображение является общим, оно перемещается из личного пространства нашего разума в общее общественное пространство, в котором оно вовлечено в разговор.Некоторые осмелились предположить, что даже обмен своим воображением сам по себе является действием (а для члена маргинализированного сообщества — актом смелости). Однако вторая точка зрения предполагала, что даже частное воображение имеет ценность само по себе, поскольку оно также меняет человека, который воображает.

     

    Коллективность — необходимое средство, но не хорошая цель.

    Чувство коллективизма — необходимое средство, часть механизма любого гражданского воображения, но не этическая цель.Этическое гражданское воображение должно строиться на том факте, что между людьми есть и будут важные различия — всегда будут люди, борющиеся за то, во что они верят. Гражданское воображение, которое пугало группу, обычно имело общее то, что они представляли коллективность одинаковости, будущее, где все были похожи в самых важных отношениях.

    Чтобы представить себе гражданский мир, вы также должны представить себе власть.

    Необходимо представить себе силу: что это такое и откуда берется.Это общая черта многих примеров гражданского воображения. Не обязательно, чтобы был только один вид или источник силы, но важно знать, что они из себя представляют и как к ним получить доступ.

    Раунд третий: от воображения к гражданскому воображению к действию — Раффи Саркисян

     

    Введение в тему

    Финальная заставка перенесла обсуждение гражданского воображения в работу, которую каждый из участников выполняет в своей профессиональной и гражданской жизни.В этом раунде мы попросили каждого стола подумать о том, как идеи и подходы, обсуждавшиеся в течение дня, отражают или укрепляют принципы и практики их собственных проектов. Является ли гражданское воображение активным или совместимым с их собственной работой? В качестве альтернативы мы хотели, чтобы группы обсудили потенциальные препятствия для принятия принципов гражданского воображения в областях и пространствах, как физических, так и цифровых, которые они занимают и пересекают. В конечном счете, мы хотели, чтобы они продумали, как мы можем реализовать идеи симпозиума на практике.

     

    Последующие разговоры вокруг каждого стола были насыщены вдохновляющей работой, в которой участники уже участвовали, и поднимали важные провокации, синтезируя коллективные мысли и опыт, которые служили основой для обсуждения в течение дня.

     

    Ключевые идеи третьего раунда

    Многие участники поделились, что ключевые принципы гражданского воображения уже присутствуют в их работе.Дискуссия за несколькими столами сосредоточилась на роли медиа-мейкеров в создании нарративов гражданского воображения, выходящих за рамки того, что доступно в существующих популярных (и часто господствующих) текстах и ​​форматах. Например, одна группа отказалась от ограничений традиционной линейной модели повествования, которая включала в себя упражнение по построению мира из утренней сессии. Они подняли вопрос о том, как рассказывать истории о людях, которые отлично работают в маргинализированных сообществах, но при этом избегать образа героя/лидера.Как мы можем расширить существующие истории и избежать фиксированных нарративных структур, чтобы рассказывать истории о коллективных действиях?

     

    Несколько групп восприняли социальные сети и технологии как обоюдоострые мечи, поскольку они могут способствовать сетевому общению, но также действуют как препятствия, часто замедляющие нас, будь то тролли, отвлекающие факторы или истощение. Некоторые ссылались на необходимость поддерживать сопротивление, но отодвигать его на задний план и вместо этого использовать воображение, чтобы продвигать нас вперед. Другие отметили постоянное давление, которое они испытывают, чтобы гражданский контент и информационно-разъяснительная работа были интересными.В другой таблице обсуждался компромисс между глубиной содержания и широтой его охвата в отношении альтернативных медианарративов, особенно в местных сообществах художников. Несколько других обсудили проблемы вовлечения при рассмотрении охвата гражданского воображения — как гражданское/политическое может быть привлекательным, не предписывая? — и признали, что некоторые группы последовательно боролись за эти цели задолго до ноября 2016 года.

     

    Чтобы поместить большую часть этой работы в контекст, одна из таблиц сравнила гражданское воображение с мышцей, которая нуждается в упражнениях, чтобы расти и полностью раскрыть свой потенциал.В то время как многие активисты уже заняты этой работой, тем, кто не так приспособлен к практике воображения, нужно тренировать и напрягать эту мышцу. Это была подходящая аналогия, чтобы завершить продуктивный день совместного воображения.

     

    Соединение воображения с действием требует толчка

    Один из участников семинара, педагог по профессии, отметил, что иногда все, что нужно учащимся, — это подтолкнуть, возможно, имея в виду ограничения задания или проекта, которые побуждают учащихся напрягать мускулы своего воображения и снабжают их инструментами для привязки их воображения к действие.Однако подталкивание может быть чем угодно, от символического до физического ограничения, которое подталкивает людей к экспериментам с другими творческими способами обойти их явно ограниченные реальности.

     

    Это, конечно, не призыв к тому, чтобы преподаватели или лица, принимающие решения, стали более авторитарными, чтобы способствовать творчеству, но это иллюстрация того, что гражданское воображение должно быть не только целью, но и отправной точкой, а лучше методологией, при этом гражданское воображение является одним из способов проложить «путь отступления».

     

     

     
     
     
                   Фото: RB Photography
    Выводы и следующие шаги

    Одной из основных задач проведения такого богатого и масштабного мероприятия с участием стольких вдумчивых людей является использование и систематизация идей и энергии, возникших в тот день.В настоящее время наша группа проводит индивидуальные интервью с участниками симпозиума. Это дает нам и им возможность урегулировать некоторые идеи и глубоко поразмыслить над темами и вопросами дня, а также изучить возможности будущего сотрудничества в рамках новой сети, созданной на мероприятии. Эта работа продолжается, но мы уже рады услышать от участников о том, как работа того дня осталась с ними, и о видах творческих действий, которые мы уже начинаем планировать в будущем.

     

    В дополнение к интервью и письменным работам, которые мы будем продолжать расширять и публиковать на этом веб-сайте, нам также повезло, что с нами был талантливый Грег Т. Уикер в качестве графического рекордера. В течение дня Джон внимательно прислушивался к идеям и разговорам, текущим по комнате, и в стабильном и сосредоточенном темпе переводил эти слова в красочные визуальные представления. Помимо того, что это рекомендуемый компонент World Cafe, мы обнаружили, что участие графического диктофона является ценным инструментом и прекрасным дополнением к нашему участию в гражданском воображении; помогая воплощать идеи в жизнь в визуальной сфере и расширять коллективное чувство видения и действия.


    Симпозиум «Imagine 2040» стал ценным опытом для нашей работы и уже повлиял на направление наших следующих шагов, помогая нам продолжать расширять и оттачивать наши теоретические основы гражданского воображения. Мы также с нетерпением ждем возможности проводить больше мероприятий в рамках этой модели, привнося в разговор новые голоса и точки зрения и максимально расширяя сеть. Мы хотим выразить огромную благодарность всем, кто принял участие в нашем апрельском мероприятии и помог сделать его возможным.И мы хотим призвать всех читателей, которых может заинтриговать эта история и эти идеи, обратиться к нам за дополнительной информацией или принять участие.

    Резюме: Габриэль Петерс-Лазаро

    50 фантастических письменных упражнений

    Чем упражнения по творческому письму отличаются от письменных подсказок или генераторов историй?

    Хороший вопрос.

    Упражнения по творческому письму предназначены для обучения технике. Они очень специфичны, более специфичны, чем творческие письменные подсказки, и гораздо более специфичны, чем генераторы историй.

    Упражнения по творческому письму для взрослых не предназначены для того, чтобы помочь писателю создать полноценный рассказ, а только для того, чтобы помочь им улучшить свои писательские навыки в узкой конкретной категории навыков письма.

    Я разбил приведенные ниже упражнения на категории, чтобы вы могли выбрать, какую категорию навыка вы хотели бы практиковать. Можете ли вы угадать, в какой категории в этом списке больше всего подсказок?

    • Чувства
    • Диалог
    • Объекты
    • Эмоции
    • символов

    Если вы угадали символы, то вы правы.Я думаю, что персонажи — это кровь сердца каждой истории, и что большинство любых письменных подсказок или письменных упражнений должны быть сосредоточены на них.

    Но я также думаю, что любой из них поможет вам создать повествование и сюжет, а также поможет вам создать все виды диалогов, будь то рассказы или романы. Эти письменные упражнения гарантированно улучшат ваше письмо и устранят писательский блок.

    Кроме того, если вы начинающий писатель, которому нужна помощь в написании романа, ознакомьтесь с моим подробным руководством по написанию романов.

    Наслаждайтесь пятью категориями письменных упражнений ниже и удачного письма!

    Чувства:

    1. Подумайте о самом оглушительном звуке, который вы можете себе представить. Опишите это очень подробно, и пусть ваш персонаж впервые услышит это в начале истории.

    2. Пусть мужчина готовит для женщины на третьем свидании, и пусть она описывает ароматы с такой любовью и подробностями, что она понимает, что влюблена в него.

    3.Выберите строчку из одной из ваших любимых песен и определите основную эмоцию. Теперь напишите персонажа, который чувствует эту эмоцию и слышит песню. Постарайтесь так красиво описать тип музыки, чтобы читатель тоже захотел услышать эту песню.

    4. Попросите персонажа пообедать в слепом ресторане, в ресторане кромешной тьмы, где все официанты слепы, и опишите на целый абзац, как скатерть, его одежда и рука его обедающего партнера ощущаются по-разному в темноте.

    5. Выберите блюдо, представляющее национальную кухню, и попросите персонажа описать его так подробно, чтобы у читателя потекли слюнки и раскрылась личность персонажа.

    Диалог:

    6. Напишите рассказ полностью в виде диалога, оставив одну часть разговора невысказанной [отредактировано]. Убедитесь, что читатель может догадаться, что это за отредактированные части, по тому, что говорит другой персонаж.

    7. Опишите двух персонажей, ведущих бессловесную беседу, общающихся только жестами.Попробуйте посмотреть, как долго вы сможете поддерживать разговор без произнесенных слов, но закончите его тем, что один из них произнесет одно слово, а другой повторит то же слово.

    8. В общественном месте с прошлого отпуска, который вы взяли, попросите двух персонажей спорить, но к концу спора дайте понять, что они спорят не о том, из-за чего на самом деле расстроены.

    9. Напишите сцену, состоящую в основном из диалога ребенка, разговаривающего с незнакомцем. Ваша миссия – показать ребенка душераздирающе милым.При этом избегайте сентиментальности.

    10. Разговаривайте с двумя персонажами, используя только одно слово, создавая акцент и контекст, чтобы слово сообщало разные вещи каждый раз, когда оно произносится. Ярким примером этого является телешоу «Прослушка», где Джимми и Банк исследуют место преступления, повторяя только одно ругательство.

    Объекты:

    11. Выберите некрасивый объект и создайте персонажа, который найдет его очень красивым.Попросите персонажа описать объект так, чтобы убедить читателя в его красоте. Теперь напишите вторую версию, в которой вы убеждаете читателя (только посредством описания объекта), что персонаж психически неуравновешен.

    12. Напишите пять эмоций на листочках бумаги и суньте их в шапку. Теперь выйдите на улицу и найдите дерево. Нарисуйте одну эмоцию из шляпы и попытайтесь описать это дерево с точки зрения персонажа, испытывающего эту эмоцию. (Не упоминайте эмоцию в своем письме — попробуйте описать дерево, чтобы читатель мог угадать эмоцию).

    13. Опишите спальню персонажа таким образом, чтобы она рассказала нам о самых больших страхах и надеждах человека.

    14. Копайтесь в ящике стола, пока не найдете странный предмет, предмет, которого, вероятно, не было бы в ящиках других людей. Пусть персонаж, который опустошен, находит этот объект, и рассказывает историю о том, почему этот объект опустошает его.

    15. Перейдите на страницу Pinterest, посвященную искусству, и найдите свое любимое произведение искусства. Теперь представьте гостиную, вдохновленную этим произведением искусства, и покажите комнату после того, как муж и жена пережили худшую ссору в своем браке.

    16. Выберите простой предмет, например, вазу, метлу или лампочку, и напишите сцену, которая заставит читателя плакать, когда он увидит этот предмет.

    Готовы инвестировать в свое писательство?

    Запишитесь на мой писательский курс «Письменные приемы, которые изменят вашу художественную литературу».

    • Изучите секретные техники, используемые великими авторами
    • Практикуйте письменные упражнения, которые улучшат ваши навыки письма

    Узнайте больше, нажав на изображение или ссылку выше.

    Эмоции:

    17. Составьте список пяти самых больших страхов в вашей жизни. Напишите персонажа, который вынужден противостоять одному из этих страхов.

    18. Напишите целую страницу, описав точные эмоции, когда вы узнали о счастливом или бедственном событии в своей жизни. Теперь попытайтесь сжать эту страницу в одно обжигающее предложение.

    19. Вспомните случай из своей жизни, когда вам было стыдно. Теперь напишите персонажа в похожей ситуации, пытаясь сделать его еще более позорным.

    20. Напишите абзац, в котором персонаж борется с двумя конфликтующими эмоциями одновременно. Например, персонаж, который узнает о смерти отца и испытывает одновременно удовлетворение и боль.

    21. Напишите абзац, в котором персонаж начинает с одного эмоционального регистра и в результате мыслительного процесса полностью развивается в другую эмоцию.

    Символы:

    22. Создайте второстепенного персонажа на основе того, кто вам не нравится.Теперь пусть ваш главный герой встретится с ними и почувствует к ним симпатию и сочувствие, несмотря на их недостатки.

    23. Попросите чокнутого персонажа рассказать историю в заранее установленной форме: руководство по эксплуатации, обновление трафика, обмен электронной почтой, отчет о погоде, текстовое сообщение.

    24. Напишите о персонаже, который делает то, что поклялся никогда не делать.

    25. Попросите персонажа, который что-то запомнил (названия позиций в Камасутре, всю книгу Откровений), произнести это, делая что-то, совершенно не связанное с тем, что они читают.Например, жим лежа во время чтения императоров китайской династии.

    26. Напишите абзац, в котором персонаж выполняет простое действие, например, включает выключатель, и заставьте читателя удивиться, как это действительно странно и странно.

    27. Подраться вдвоем, играя в настольную игру. Пусть борьба будет о чем-то, связанном с настольной игрой: борьба за деньги, пусть они играют в монополию. О политике спорят, пусть играют в шахматы.

    28. Напишите о двух персонажах, злых друг на друга, но пусть они оба притворятся, что проблем не существует.Вместо этого заставьте их драться пассивно-агрессивно, используя небольшие ехидные комментарии.

    29. Опишите персонажа, идущего по просторному полю или участку, и опишите, как он идет. Читатель должен прекрасно понять его личность, просто по тому, как вы описываете его походку.

    30. Напишите от первого лица персонажа, находящегося в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, и постарайтесь сделать прозу такой же одурманенной и пьяной, как персонаж.

    31. Опишите первый раз, когда персонаж понимает, что он не так умен, как думал.

    32. Опишите один час из жизни персонажа, который недавно потерял способность заниматься любимым делом (пианист, страдающий тяжелым артритом; бегун, страдающий параличом нижних конечностей).

    33. Напишите аргумент, в котором муж или жена жалуются на физическое недомогание, но их супруг отказывается верить, что это реально.

    34. Напишите сцену, в которой незнакомец останавливает вашего главного героя, говоря, что он его знает, и настаивая на том, что ваш главный герой — это тот, кем он не является.Опишите, как именно этот случай ошибочной идентификации заставляет вашего персонажа чувствовать себя.

    35. Опишите небольшую черту характера человека, которого вы любите, и сделайте так, чтобы читатель тоже полюбил его.

    36. Напишите сцену, раскрывающую личность, с персонажем в общественном туалете. Прижимают ли они большой палец к зеркалу, чтобы оставить тонкий след? Они пишут просьбу о помощи на внутренней стороне двери стойла? Хвастаются ли они размером того, что они только что сбросили?

    37. Дайте своему персонажу чрезвычайно необычную реакцию на национальную трагедию, например теракт или стихийное бедствие.Может быть, заставить их осознать, что их реакция необычная, и попытаться скрыть ее от других, или сделать так, чтобы они совершенно не осознавали и демонстрировали ее без малейшего застенчивости.

    38. Попросите одного из ваших главных героев придумать идею для комикса и расскажите об этой идее близкому другу. Что в этой идее могло бы удивить друга, опрокинув то, что, как он думал, он знал о вашем главном герое? Кроме того, что главный герой узнает о себе из идеи комикса?

    39.Подумайте о болезни близкого вам человека. Как ваш персонаж реагирует, когда кто-то из его близких болеет этой болезнью?

    40. Попросите вашего главного героя придумать чрезвычайно оскорбительную идею для книги и показать свои личностные недостатки, обсуждая ее с другими.

    41. Попросите вашего персонажа составить список того, как реагировать на преследователя.

    42. Напишите сцену, в которой мужчина пристает к женщине, и хотя женщина ведет себя с отвращением и умоляет своих друзей увести его от нее, становится очевидным, что ей нравится внимание.

    43. Напишите о 20-летнем подростке, который спорит со своими родителями из-за их неодобрения его образа жизни.

    44. Попросите вашего персонажа написать забавный список дел о шагах, чтобы найти парня или девушку.

    45. Пусть персонаж, опасающийся риска, застрял в ситуации с заложниками с персонажем, готовым к риску.

    46. Всю следующую неделю внимательно наблюдайте за незнакомцами и делайте заметки в телефоне о любых необычных жестах или языке тела. Объедините три наиболее интересных, чтобы описать персонаж, который идет за продуктами.

    47. Купите упаковку таблеток, которые превращаются в пену животных, и положите случайную в стакан теплой воды. Что бы это ни оказалось, пусть это животное удивит вашего главного героя в сцене.

    48. Пусть ваш персонаж, которому предстоит принять решение, станет свидетелем редкого, впечатляющего события и расскажет, как оно помогает ему принять решение.

    49. Представьте, что ваш персонаж впервые встретил своего давно потерянного близнеца. Какие личностные черты у них были бы общими, а какие изменились бы благодаря их уникальному опыту?

    50.Если бы персонаж обжегся горячей сковородой, какая у него была бы странная реакция, которая показала бы, что он ценит больше всего?

    После того, как вы попробуете выполнить некоторые из этих упражнений, я бы порекомендовал вам использовать их в реальной работе.

    И для обучения этому вам понадобится руководство по написанию романа.

    Эта ссылка изменит вашу жизнь и ваш роман. Щелкните сейчас.

    Творчество может быть ключом к здоровому старению. Вот как оставаться вдохновленным.

    Заполнитель при загрузке действий со статьей

    Если вы заинтересованы в том, чтобы оставаться здоровым в старости и жить дольше, возможно, вы захотите добавить в свои тренировки другой набор мышц: свои творческие. Текущие исследования показывают, что креативность может быть ключом к здоровому старению. Исследования показывают, что участие в таких мероприятиях, как пение, театральное представление и изобразительное искусство, может способствовать благополучию пожилых людей, а творчество, связанное с такой чертой личности, как открытость, может привести к увеличению продолжительности жизни.

    Когда исследователи говорят о творчестве, они не ограничивают его искусством. Писатель и психиатр Джорджтаунского университета Норман Розенталь определяет креативность как «способность устанавливать неожиданные связи, либо по-новому видеть обычные вещи — или необычные вещи, которые ускользают от внимания других, — и осознавать их важность».

    Джеймс К. Кауфман уделяет особое внимание «повседневному творчеству», когда ведет курс «Введение в творчество» в Университете Коннектикута.Фраза, пришедшая от эксперта по творчеству Рут Ричардс, относится к обычным задачам, таким как воспитание детей, благоустройство двора или совет другу.

    Кауфман считает, что каждый может быть творческим. «Творчество можно развивать, следуя как старым, так и новым увлечениям», — сказал он. «Постарайтесь не сравнивать себя с гениальными творцами и не быть настолько сосредоточенными на результате, что процесс перестанет быть интересным». Помимо Кауфмана, я разговаривал с другими экспертами и людьми, известными своим творческим долголетием, чтобы узнать, как лучше всего сохранять идеи, которые приходят на протяжении десятилетий.

    Думайте и путешествуйте нестандартно

    «Люди, которые путешествуют, как правило, более креативны, — говорит Дарья Забелина, профессор психологии Арканзасского университета. По словам Забелиной, путешествия побуждают людей пересматривать свои модели реальности. Некоторые исследования показывают, что путешественники более успешны в творчестве, а люди, которым нравится незнакомый опыт, лучше справляются с тестами на дивергентное мышление, открытыми вопросами, требующими множества идей. Результаты этих тестов отличаются от показателей IQ и могут предсказывать аспекты творчества в реальном мире.

    69-летняя писательница Наоми Шихаб Най из Сан-Антонио называет себя «странствующим поэтом». Благодаря длительным путешествиям она стала более наблюдательной, описывая параллели, которые она видит между различными культурами, в своих работах, включая романы, художественную литературу для молодежи, книжки с картинками, написание песен и поэзию. «Очень важно продолжать подвергать себя испытанию, чтобы быть менее жестким и осуждающим», — сказал Най, получивший награду за жизненные достижения от Национального кружка книжных критиков.

    Найдите время, о котором вы не подозревали, с помощью 7-дневного курса электронной почты A Better Week

    Певец Энди Стейнфельдт, 73 года, записывает песни на языках стран, которые он посетил — на семи языках.«Вы черпаете идеи из других культур, которых нет здесь, на Среднем Западе», — сказал миннесотец, бизнесмен на пенсии.

    Любая необычная стимуляция, а не только кругосветное путешествие, может способствовать творчеству. Най обладает широким «аппетитом к различиям», ищет общения с людьми разного возраста и происхождения. Кентуккийский поэт Грегори Уэлч наслаждается «противоположными днями». Когда он переворачивает свои рутины с ног на голову на 24 часа, в его голове появляются новые перспективы.

    Утренние люди могут попробовать сосредоточиться на творческих решениях ночью (и наоборот).Исследования показывают, что люди лучше справляются с творческим решением проблем, в отличие от более аналитических задач, таких как вопросы памяти, в неоптимальное время, когда торможение ниже.

    Позволить своему разуму блуждать тоже полезно. Многие высокотворческие люди находят время для праздных мыслей, не связанных с конкретными задачами. Это задействует «сеть режима по умолчанию» мозга, области мозга, которые способствуют воображению. Хотя кажется, что блуждание ума с возрастом уменьшается, его можно развивать. Один из способов — практиковать свободные ассоциации.Най рекомендует «поэтическую терапию»: листать сборник стихов в поисках привлекательных строк, а затем писать самостоятельно. «У вас появятся интересные мысли, которых раньше у вас не было», — сказала она.

    Еще один совет: будьте игривыми, даже детскими. Исследования показывают, что взрослые лучше других справляются с тестами на дивергентное мышление после того, как притворяются семилетними. Это привычка Эшли Брайана, художника из штата Мэн, которому 13 июля исполнится 98 лет. В 1962 году он стал первым чернокожим американцем, опубликовавшим детскую книгу как автор и иллюстратор.«Каждый день, — сказал он мне в электронном письме, — я с нетерпением жду возможности найти в себе ребенка, который стремится создать что-то новое и прекрасное».

    Генерация идей — это часть уравнения творчества, но для определения тех, которые будут работать, необходимы знания. Здесь процветают некоторые пожилые люди. Даже если скорость мышления снижается, база знаний человека хорошо сохраняется, поскольку со временем она расширяется, обеспечивая более развитую интуицию и распознавание образов.

    «У вас есть, чем заняться», — сказала Най, которая считает, что к 60 годам ее творческие способности улучшились.С ней согласна Анита Арчер, 74-летняя жительница Орегона и исследователь в области образования, разрабатывающая новаторские учебные программы на протяжении 54 лет. «Вы собираете информацию, а затем создаете что-то сверх этого». Психолог Кауфман указывает на то, что всю жизнь Клинта Иствуда снимали фильмы. ««Непрощенный» — это заявление о вестернах, которое 25-летний кинорежиссер не смог бы сделать».

    [Не хотите уходить на пенсию? Вот как сохранить успешную карьеру в 80 лет и старше.]

    Но знания не порождают творчество, если они запечатаны в вакууме.Психологи считают, что «кросс-тренинг» важен; успешные оперные композиторы, например, экспериментируют с неоперными жанрами, чтобы сделать свои сочинения более необычными. И особенно творческие ученые проводят несколько направлений исследований в одной области.

    Точно так же создание нетипичных коллабораций может подтолкнуть ваши предубеждения, повышая творческий потенциал, будь то лабораторные эксперименты или рецепты домашней кухни. Но отклоняться далеко может быть вредным. Брюс Вайнберг, экономист из штата Огайо, обнаружил, что экономисты, получившие Нобелевскую премию в более позднем возрасте, были творческими синтезаторами информации, которую они накапливали в одной области в течение длительного времени.«Если вы прыгаете, — сказал Вайнберг, — у вас меньше возможностей для этого».

    Шестнадцать лет назад Розенталь, психиатр из Джорджтаунского университета, известный тем, что впервые применил световую терапию для лечения сезонных аффективных расстройств, почувствовал, что его творческие способности падают. В 55 лет у него были многообещающие идеи для новых книг, особенно о целительной силе поэзии, но он не мог решить, как их написать. «Только когда я начал медитировать, мои идеи расцвели», — сказал он.

    С тех пор он написал несколько книг, в том числе «Poetry Rx» и другие по медитации.В исследовании Розенталя 600 медитирующих 83% сказали ему, что они стали более творческими. Медитация также оказала значительное влияние на творческие способности в трех исследованиях с участием 362 студентов на Тайване.

    Возвращение спортсменов после пандемии? Возьмите советы от этих успешных старших конкурентов.

    Большинство творческих людей старшего возраста, опрошенных для этой статьи, сообщили, что медитируют. Исследования показывают, что он усиливает исполнительную функцию мозга, помогая отсеивать идеи, которые не работают.А, уменьшая стресс, медитация может стимулировать стратегический риск, еще один элемент творческого успеха, согласно неподтвержденному исследованию Розенталя.

    Он также считает, что медитация развивает то, что психологи называют «независимостью от поля», используя свой собственный компас для решения проблем, не подвергаясь чрезмерному влиянию других. Развитие этого качества было ключом к тому, чтобы Валери Трублад прорвалась как писатель-фантаст в 63 года. Будучи более молодой, она сказала в электронном письме, что иногда адаптировала свою работу к ожиданиям редакторов, прежде чем стать более верной своему видению.Сейчас ей 77 лет, и она чувствует «свободное равнодушие к литературному духу времени».

    Решение проблем может привести к творческому пробуждению. Жительница Нью-Йорка Тоби Зауснер открыла для себя свой зрелый стиль живописи только после тяжелого отравления инсектицидами. После приступа рака она стала психологом и написала книгу о невзгодах, за которыми последовали творческие прорывы, «Когда стены становятся дверями». Среди примеров в книге есть исследование художников по текстилю, которые страдали такими заболеваниями, как рак, рассеянный склероз и артрит.По их словам, это увеличило их вдохновение, обострив их восприятие, повысив их эмоциональную чувствительность и заставив их столкнуться с более глубокими проблемами жизни.

    Люди с высокими показателями открытости новому опыту более творчески реагируют на невзгоды, включая пандемию. Зауснер считает, что люди быстрее личностно растут, когда используют творческий подход, чтобы противостоять своей боли и страху и справляться с ними. «Позволяя нашим чувствам проявляться, мы можем двигаться вперед по жизни», — сказала она.

    Это верно для Брайана, писателя и иллюстратора, который был исключен из художественной школы из-за своей расы и столкнулся с расизмом, будучи солдатом во время Второй мировой войны. «Каждый вызов позволил мне использовать искусство, чтобы помочь мне понять, что я переживал, — сказал он, — превращая невзгоды в триумф».

    Оставайтесь сильными и мотивированными

    Точно так же, как творчество укрепляет здоровье, сила духа и тела способствует творчеству. Кауфман предлагает такие занятия, как судоку, чтобы держать мозг в тонусе, что «помогает вам дольше сохранять творческий потенциал.Стейнфельдт — каламбур — «не глупые папины каламбуры», — заверил он меня, — который выступал на сцене на чемпионате мира по каламбурам в Остине. Недавно он посещал курсы французского и итальянского языков для первокурсников Миннесотского университета.

    Регулярные занятия повышают выносливость, необходимую для генерации многих идей. Неудивительно, что мои собеседники не просто ходят в спортзал. Steinfeldt стремится побить рекорды Гиннесса; он может удерживать обратную планку с весом 100 фунтов на спине в течение 2 минут 15 секунд (рекорд для любого возраста — 1 минута 32 секунды).Он организовал медиа-мероприятие — опираясь на свой опыт в бизнесе и маркетинге — для своей «силовой выносливости trifecta», состоящей из отжиманий в стойке на руках и планки, в надежде вдохновить других попробовать это.

    Сохранение мотивации также является ключом к творческому долголетию. Штайнфельдт отдает дань уважения молодому поколению мотивационным рассказом о своей стойкости после рака простаты. Романистка Трублад мотивирована продолжать писать, потому что это помогает ей придать смысл своей жизни и смерти близких.«Смерть — великий вдохновитель, — сказала она.

    Отношения идут в обе стороны; быть творческим иногда является достаточной мотивацией. После пандемического отсутствия иллюстратор Брайан возвращается в свою студию на острове Литл-Кранберри в штате Мэн. По мере приближения его 98-летия «у меня всегда в голове крутятся идеи», — сказал он. «Моя страсть к творчеству никогда не угаснет».

    Мэтт Фукс живет в Силвер-Спринг, штат Мэриленд, и пишет о здоровье и культуре. Подпишитесь на него в Твиттере.

    Утро или ночь? С едой или без? Ответы на ваши вопросы о приеме добавок

    Ретиноиды остаются золотым стандартом в борьбе с прыщами и морщинами.Вот что вы должны знать.

    Хороший сон означает больше, чем достаточное количество часов. Постоянный график тоже имеет значение.

    Как РАЗВИВАТЬ ВООБРАЖЕНИЕ — 15 игр и занятий — психология

    2022

    Как развить воображение — психология

    Содержание

    Важнейшим аспектом творческого мышления является способность воображать. Без воображения наша способность смешивать реальности и концепции, видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они могли бы быть, сильно ограничена.Как мы можем генерировать новые и ценные идеи, если у нас есть доступ только к существующим и проверенным? Живое и тонкое воображение помогает нам творить и вводить новшества, а также выражать и запечатлевать воображаемое в таких областях, как наука, технология, искусство или литература.

    В этой статье на Psychology-Online мы объясним, как развивать воображение с помощью серии занятий и упражнений , доступных как детям, так и взрослым.

    Занятия по развитию воображения

    Как развивать воображение? Есть много занятий для развития воображения, столько, сколько само воображение позволяет нам представить, стоит избыточности.Одно из самых распространенных упражнений, которое так нравится детям, — это притворяться, что они те, кем они не являются, что известно как Ролевая игра ; например, дети могут изображать из себя врачей, медсестер или архитекторов. Для них это один из лучших способов развить творческое мышление и испытать новые ощущения и реальности. Изобретение новых личностей (например, супергероев или супергероинь) также может быть хорошим способом воссоздания и развития воображения.

    Еще один способ развить воображение всей семьей — собраться вместе и сыграть роль актеров и актрис в фильме или сериале или даже вести домашнее телешоу.Факт совместного участия и совместной разработки сценария может стать отличным стимулом для повышения творческого потенциала и генерирования новых и неожиданных идей.

    Изучение второго языка, рисование картин, написание книги или, наконец, приобретение нового навыка — вот некоторые из вещей, которые также облегчат нам развитие нашего воображения. В общем, помните, что важно часто тренировать свое воображение, чтобы эта и другие творческие способности оставались активными и позволяли нам поддерживать нашу способность творить и вводить новшества.

    Как развивать воображение у детей

    Способность к воображению является естественной для детей, но это умственная привычка, которой необходимо обучать и укреплять на протяжении всей жизни. В детстве детям необходимо тренировать свое воображение с помощью игр и упражнений, которые помогут им стать более творческими и изобретательными, когда они станут взрослыми. Давайте посмотрим, как мы можем помочь развить воображение у детей:


    1. Поощряйте активную, а не пассивную деятельность: Важно развивать воображение, и для этого мальчики должны выполнять действия, предполагающие активное участие.Чтение вслух или прогулка могут укрепить воображение гораздо больше, чем просмотр телевизора.
    2. Обозначьте пространство для воображения и творчества: Еще один совет для развития воображения у детей — спроектировать пространство, в котором они могут творить, тем самым облегчая и усиливая выражение их творчества и воображения.
    3. Предоставление безопасных материалов для исследования: Дети любят изучать новые способы использования вещей, поэтому старайтесь предлагать им самые разнообразные предметы (безопасные), чтобы они могли развивать свое воображение: краски, пластилин, костюмы, музыкальные инструменты и т.д.
    4. Разрешить «свободное время»: Хотя структурирование расписания важно, также важно давать детям свободное время, чтобы они могли посвятить себя игре, поскольку благодаря игре они учатся новому мышлению и поведению в различных ситуациях. В то время, когда нет запланированной деятельности, даже когда им становится скучно, могут появиться новые идеи и воплотить их в жизнь.
    5. Обсуждение творческих способностей: для тренировки воображения также полезно спрашивать детей и начинать с ними беседу, когда у них появляются лучшие идеи или когда у них самые творческие моменты.
    6. Развивайте критическое и творческое мышление: По мере взросления детей спрашивайте, как они подходят к определенным проблемам и как они могут действовать по-другому, чтобы стимулировать свои мыслительные и творческие способности. Вы можете использовать интеллект-карты, излагать идеи на бумаге или с помощью виньеток или изображений и т. д. В этом случае хорошо подкреплять производство идей, подтверждая само отражение и оставляя применимость или обоснованность предлагаемых решений на заднем плане.
    7. Помогите им реализовать свои увлечения: Мы должны уделять внимание интересам ребенка и предоставлять материалы и занятия, которые позволяют им развивать их.Для тренировки воображения или любого другого навыка или способности важно, чтобы малыш был мотивирован, что-то, чего можно достичь, если ему действительно небезразлично и нравится то, что он делает.
    8. Личный пример: Поскольку дети часто учатся, наблюдая за тем, что делают их родители или опекуны, важно, чтобы они тоже проявляли творческий подход и присоединялись к своим детям, когда те рисовали, раскрашивали или строили.

    Упражнения для развития воображения у взрослых

    Воображение не только для детей.Взрослые также могут укрепить творческий взгляд и воображение с помощью различных упражнений и занятий. Давайте посмотрим на некоторые из них:


    1. Расслабьтесь: Остановка, отдых и освобождение памяти для работы очень важны для обеспечения потока мыслей и развития воображения.
    2. Чтение: частое чтение связано с обучением или учебой, что может быть монотонным и утомительным; Однако факт заключается в том, что чтение книг, будь то художественная или научная литература, может открыть для нас новые перспективы и помочь нам развить более критический взгляд на окружающую нас действительность.
    3. Блуждание или «мечтание»: работа и семейные обязанности часто означают, что у нас почти нет времени, чтобы остановиться и подумать. Вот почему важно каждый день делать перерыв и наблюдать за тем, что нас окружает, позволяя нашему уму блуждать. Это способ весело провести время, размышляя, и, если это войдет в привычку, это может привести нас к открытию идей для новых личных или рабочих проектов.
    4. Общаться: Окружать себя творческими людьми — это хороший способ поймать воображение, соприкоснуться с самой творческой частью себя.
    5. Для игры: да, взрослые тоже могут играть. И дело в том, что игра даже во взрослом возрасте и в третьем возрасте может стать отличным стимулом для развития и активизации воображения.
    6. Спрашивайте, создавайте и делитесь: Любопытство — один из двигателей творчества и отличный союзник воображения. Узнайте, любопытный ли вы человек, с помощью этого теста на любопытство. Создание чего-то собственного создает мотивацию для дальнейшего изучения вашего потенциала. И обмен новыми идеями с другими может помочь нам улучшить наше внимание и подтвердить наш образ мышления.
    7. Мозговой штурм: когда вы попадаете в ситуацию, откройте свой разум и подумайте обо всех возможных причинах, следствиях или решениях. Поразмышляйте над всеми возможными объяснениями, с разных точек зрения, чтобы развить воображение.

    Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

    Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как развить воображение , мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.

    Библиография
    • Карвовский М. и Сошинский М. (2008). Как развить творческое воображение?: Предположения, цели и эффективность обучения творчеству ролевыми играми (RPTC). Навыки мышления и креативность , 3 (2), 163-171.
    • Смит, М., и Матур, Р. (2009). Детское воображение и фантазия: значение для развития, образования и занятий в классе. Исследования в школах , 16 (1), 52.
    .

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.