Внимание девушки: Как заинтересовать девушку, чем привлечь ее внимание к себе

Как заинтересовать девушку, чем привлечь ее внимание к себе

Здесь не будет никаких дешевых советов по пикапу.

Фото pixabay.com

Если ты в последнее время долго и упорно думаешь над тем, как заинтересовать понравившуюся тебе девушку, но у тебя совершенно нет никаких идей в голове, ты попал по адресу.

Многие статьи, посвященные этой теме, содержат неэффективные советы, как привлечь внимание незнакомки на улице, используя всякие сомнительные уловки, из серии «подойти к ней, сделать комплимент и дотронуться до плеча». Даже если когда-то такие приемы и работали (если честно, мы сомневаемся), то сейчас подобный подход может вполне резонно расцениваться как домогательство. Знакомство на улице должно проходить совершенно по-другому сценарию, детали которого мы уже когда-то расписывали в одном из наших материалов.

В этой же статье мы решили сосредоточиться на том, как привлечь внимание девушки, которая тебе нравится, и которую ты уже знаешь некоторое время. Наверняка ты в курсе, что часто это очень непростая задача (особенно когда тебя уже успели хорошенько узнать)

Как привлечь внимание девушки к себе и остаться при этом в выигрыше

Итак, начнем с базиса, овладев которым у тебя будет намного меньше проблем при общении с противоположным полом (хотя бы потому, что ты будешь чувствовать себя увереннее, чем сейчас).

1 Начитайся книг

Если в школе многим из нас казалось, что прогуливать уроки, хулиганить и быть грозой класса — почетно, то во взрослой жизни эта конфигурация перестает работать.

Скорее всего, тебе наверняка встречался хотя бы один мужчина, который говорил:

«Эх, парень, вот я в свое время школу прогуливал, а теперь посмотри, кем стал. Ни работы нормальной, ни дома, ни жены. У тебя еще есть время, так что не повторяй моих ошибок».

Поэтому если хочешь быть приятным собеседником, который может заинтересовать, вдохновить и дать какой-то дельный совет, составь для себя список литературы и начинай его понемногу осваивать.

Пусть в нем будет что-то из классики, типа «Бесов» Достоевского, что-то из нашумевших бестселлеров последнего времени, как, например, «Шантарам» Грегори Дэвида Робертса. Попробуй почитать романы Виктора Пелевина или Владимира Сорокина, чтобы лучше осознать сегодняшнюю действительность, а также ознакомься с книгой «Sapiens. Краткая история человечества» Юваля Ноя Харари, о которой сейчас говорят на каждом углу.

Таким образом, ты не только сможешь похвастаться тем, что знаком с теми или иными произведениями, но еще и поделиться впечатлениями о прочитанном, а также в целом показать, что ты разбираешься в литературном контексте. Кроме того, в процессе чтения к тебе могут прийти интересные мысли, которые способны перевернуть твое мировоззрение и сделать из тебя более осмысленного и разностороннего человека. Поверь, с таким всегда приятно иметь дело.

2 Накачайся в спортзале

Естественно, чтобы заинтересовать девушку апгрейдить придется не только свой внутренний мир, но и внешний. Если ты понимаешь, что твоя комплекция нуждается в доработках и улучшениях, подумай над тем, чтобы записаться в тренажерный зал или хотя бы начать заниматься дома.

Спортивное телосложение не только заставит тебя самого чувствовать себя намного увереннее и могущественнее, но и станет объектом интереса той девушки, которая тебе нравится.

Однако стоит помнить, что, несмотря на все преимущества мускулистого телосложения, не все девушки предпочитают качков. Кому-то будут нравиться слегка подкаченные парни, другим — с небольшим животиком, а кому-то — наоборот, худые чуваки.

Поэтому прежде чем приступать к трансформации своего тела, узнай о предпочтениях той девушки, на которую ты ориентируешься. Согласись, не очень приятно будет встретить ее и услышать: «Оу, вот это ты накачался. Раньше ты мне нравился больше».

Но если ты все-таки решишь хорошенько раскачаться, у нас есть для тебя полезный материал, в котором мы собрали восемь инстаграмов-качков, которые очень сильно будут мотивировать тебя заниматься спортом.

3 Поменяй свой лук

Если ты понимаешь, что твой фирменный стиль не менялся с 2000-х, и девушки уже не так часто делают тебе комплименты по поводу сочетания твоих джинсов с сандалиями, стоит задуматься над приобретением новых шмоток.

Главное, это определить стиль, который будет органично на тебе смотреться, и в котором ты будешь чувствовать себя уверенно.

Это может быть какой-то кэжуал с укороченными брюками, пиджачком и стильными лоферами. Либо более стритовый стиль с классическим черным худи, модными кроссовками и однотонными джоггерами. Все зависит от того, как ты сам себя ощущаешь.

Чтобы придать изюминку твоему стилю, подумай над какими-нибудь аксессуарами, типа цепочек, браслетов, часов, колец и так далее. Только не перебарщивай с ними. Ты пока еще не Рик Росс с Гуччи Мэйном.

4 Стань инфлюенсером

Итак, перейдем к твоему образу в сети. Сегодня одним из главных показателей успеха являются не только деньги, но и количество подписчиков в социальных сетях, которые следят за твоей жизнью и во многом прислушиваются к твоему мнению.

Подобный критерий успеха стал одним из главных совсем недавно. Даже издание Forbes, которое в июле опубликовало рейтинг самых успешных молодых русских звезд, впервые в истории рассчитывало успех не только по финансовым показателям, но и по количеству подписчиков в инстаграме.

Таким образом, соцсети сегодня стали визитной карточкой человека, и порой она круче самого человека (такая вот деформация). Поэтому, чтобы впечатлить понравившуюся тебе девушку, определись с контентом, который ты будешь постить в инстаграм, а затем займись своим продвижением.

Ориентируйся на свои хобби, профессиональную деятельность и потенциальную целевую аудиторию. Тогда все получится.

5 Покажи, что ты умеешь зарабатывать

Как мы уже упоминали выше, классическим критерием успеха на сегодняшний день является финансовое благополучие. И не стоит сейчас говорить, что: «Я хочу найти такую девушку, которой со мной и шалаш будет казаться раем».

Мы живем в такое время, когда без денег прожить почти невозможно (только если ты не живешь в глухой деревне, разводишь скот и пьешь воду из колодца). Во всех остальных случаях будь добр встать на тропу конкуренции с такими же чуваками, как и ты, и добиваться карьерных успехов, демонстрируя себе и всем остальным, что ты чего-то стоишь.

Таковы правила игры и игнорировать их довольно бессмысленно. Впоследствии, можешь, конечно, перебраться в шалаш, но позаботься о том, чтобы там было тепло, светло, чисто и уютно.

Мимолетные способы привлечь ее внимание

Если же ты хочешь привлечь девушку прямо сейчас и у тебя нет времени читать книги, тратить несколько месяцев на походы в спортзал, становиться популярным и востребованным профессионалом своего дела и зарабатывать крупные суммы, у нас есть несколько способов, как впечатлить ее уже на этой неделе.

1. Скинь в интернет фотку с каким-нибудь селебрити и напиши, что он твой друг

Все довольно просто. Не надо самому становиться селебрити, если можно взять частичку славы у какого-нибудь популярного чувака.

Что для этого надо сделать?

Пойти на концерт какой-нибудь звезды, подловить ее после выступления и попросить попозировать для совместного фото. Желательно, чтобы декорации на заднем плане не указывали на то, что ты — один из тысячи тех, кто сфоткался с ней в этот день (исправить это можно будет в фотошопе).

Затем публикуй эту фотку с подписью: «Вот, встретился с Димой Маликовым. Давно не виделись, приятно поболтали о былых временах».

Тут и Дима Маликов не будет против такого прикола, и ты сможешь привлечь внимание девушки.

2. Выйди из дорогой машины красивой девушки, не заплатив ей при этом за проезд

Если у тебя есть красивая подруга с дорогой машиной, попроси ее немного покатать тебя по городу, пока вы не заметите на улице девушку, которая тебе нравится. Заметив ее, сразу подъезжайте поближе и останавливайтесь. Выходи из тачки с репликой: «Чао, Кристин! Я тебе потом наберу» и закрывай за собой дверь, как будто ты так делаешь каждый день.

Этот вариант впечатлит не всех, но попробовать можно.

3. Позови девушку в батутный центр и сделай там сальто

Сделай так, если ты умеешь делать сальто, а она готова пойти в батутный центр.

Другие варианты:

• пригласи ее в боулинг и выбей страйк; 

• пригласи ее в бильярд и забей несколько шаров одним ударом; 

• пригласи ее в тир и выиграй большую игрушку; 

• пригласи ее в театр и сыграй на сцене.

В общем, пригласи ее туда, где ты хорош (только не соревнуйся с ней).

4. Сделай замечание парням, которые громко ведут себя в общественном месте

Если ты не боишься, что тебя побьют и хочешь показаться благородным рыцарем, сделай замечание каким-нибудь парням, которые плохо себя ведут в общественном месте.

Желательно сделать это как раз в том месте, куда ты ее пригласишь (в бильярде, боулинге, тире, театре и так далее).

5. Пригласи девушку в хороший ресторан и договорись с официантом, чтобы он при встрече сказал тебе: «Здравствуйте, (твое имя), рады видеть вас снова»

Ну, здесь все понятно. Если ты не богат, то можно сделать хотя бы вид, что у тебя есть деньги. На долгосрочную перспективу этот вариант не сработает, но если хочешь впечатлить ее уже завтра, ты знаешь, что делать.

практические советы от лучшего отеля города Ставрополь

Многие мужчины задаются вполне закономерным вопросом, как привлечь внимание девушки. Вариантов может быть несколько, например, некоторые психологи советуют начать тщательно следить за своей внешностью и одеждой. На аккуратно одетого и приятно пахнущего мужчину смотреть намного приятнее, и любая девушка наверняка в первую очередь обратит внимание именно на внешность своего избранника. Здесь важно все — от чистоты ногтей, до правильно подобранных аксессуаров.

Но те, кто интересуются, как привлечь внимание девушки, должны понимать, что нужно еще и быть готовым к тому, чтобы поддержать интересную беседу. Одной внешности точно будет не достаточно, чтобы удержать красавицу. Поэтому важно всегда заниматься саморазвитием, стараться как можно больше читать и смотреть фильмов. Кроме того, нужно помнить про манеры. Матершинники и грубияны вряд ли знаю, как привлечь внимание девушки. К ним слабый пол, как правило, равнодушен.

Не следует быть и жадным. Не поскупитесь и организуйте для своей спутницы запоминающееся романтическое свидание. Для этого, например, можно пригласить даму сердца в ЕВРООТЕЛЬ в Ставрополе, на территории которого есть два отличных ресторана. Вбирайте любой в зависимости от вкусовых предпочтений избранницы. Не забудьте, кстати, узнать о них заранее. Если девушка больше любит японскую или итальянскую еду, то лучше всего пригласить ее в ресторан «Веранда». А любительницам мяса наверняка понравится меню стейк-хауса «Ти-Бон».

А пары со стажем, в которых мужчина уже не может придумать, как привлечь внимание девушки, могут провести незабываемые выходные в одном из 212 номеров ЕВРООТЕЛЯ. За это время вы сможете стать ближе друг к другу, обсудить планы на будущее и понять, чего хочет и чего не хватает партнеру. Ну и конечно насладиться уютом и технической оснащенностью каждого номера. Здесь есть все для вашего удобства: от кондиционеров, до электронных замков. А в некоторых номерах можно даже полюбоваться превосходным видом на город из панорамных окон. Это кстати вполне может стать ответом на вопрос, как привлечь внимание девушки.

Лучший отель Ставрополя ждет вас!

Как привлечь внимание девушки, женщины, которая нравится

Есть мнение, что больше всего девушек привлекают те парни, которые много зарабатывают, красиво живут и хорошо отдыхают. Но действительно ли это является ключевым фактором мужской привлекательности? Сайт semyadeti.ru выяснил, как привлечь внимание девушки?

Ответом на этот вопрос мы поинтересовались у самих девушек и постарались понять, что именно их привлекает в парнях или мужчинах? Что действительно делает парней привлекательными в женских глазах?

Поэтому рекомендуем внимательно прочитать статью. За 7 минут чтения  вы узнаете некоторые секреты создания привлекательности, которые помогут привлечь внимание понравившейся дамы.

5 советов как привлечь внимание девушки

Привлечение женского внимания к мужчине строится на понимании простых правил привлекательности. Умение разговаривать и завоевывать доверие, харизма, язык тела и манера поведения — это ключи к тому, чтобы в женских глазах быть привлекательным человеком.

Эти ключи не имеют ничего общего с манипуляциями, но подсознательно привлекают девушек. Обратите внимание на 5 привлекательных мужских черт, которые ищут женщины в мужчинах.

Статусный мужчина

Женщины хотят иметь дело с сильным человеком, поэтому их больше привлекают парни с харизмой или статусом. Если же над парнем доминирует другой человек, значит, он выглядит слабее, а барышню заинтересует не он, а его оппонент.

Вывод: чтобы привлечь внимание девушки нужно прокачать свою харизму.

Статус определяется двумя вещами: что мужчина представляет собой, и как ведет себя с женщинами.

Что нужно делать, чтобы выглядеть как статусный мужчина, если не учитывать титул и богатство?

• Следите за своей внешностью.
• Держите себя в форме.
• Питайтесь здоровой пищей.
• Используйте хорошо пахнущие на вас парфюмы.
• Носите хорошие часы и аксессуары вашего гардероба.
• Будьте обаятельны в своем поведении и общении с людьми.
• Проявляйте хорошие манеры, говорите с изяществом и обладайте теплой индивидуальностью.

Это маленькие детали, но они не только помогают понять, как привлечь внимание девушки, но также повышают статус в женских глазах.

Как применить эти рекомендации на практике?

1. Одежда — одно из первых, на что обратит внимание девушка. Если парню хочется привлечь девушку «высокой ценности» ему нужно одеваться, как мужчине с высокой ценностью. Для этого необязательно носить дизайнерские вещи или часы ролекс, чтобы иметь хороший внешний вид. Просто в одежде нужно быть больше похожим на мужчину, а не юнца или мальчика.
2. Похвала — это путь к женскому сердцу. Женщины никогда не забывают настоящую похвалу. Желая привлечь девушку, обязательно говорите ей что-нибудь приятное и хвалите ее.
3. Ведите себя как настоящий мужчина вокруг нее. Будьте надежны, чтобы она чувствовала себя защищенной рядом с вами. Когда женщина чувствует себя в безопасности с мужчиной, ей нравится проводить с ним совместное время.
4. С точки зрения того, как мужчина ведет себя с женщинами, его статус также определяется уровнем личной уверенности.

Уверенность

В том, как привлечь девушку, уверенность — это одно из ключевых качеств. Что отличает уверенного человека от неуверенного? Уверенный человек знает чего хочет. Он видит свою цель, которая ему нравится, поэтому не боится в этом признаться. А тем более демонстрировать перед другими свою симпатию к понравившейся девчонке.

В чем проявляется его уверенность в отношениях с девушками?

• Ему безразлично высмеют его другие парни за обхождение с дамой своего сердца или нет.
• Не превозносит девчонок на «пьедестал», когда разговаривает с ними.
• Не боится подойти к женщине, начать разговор и признаться в своей симпатии к ней.
• В отношениях не пытается «прислуживать», терпя все девичьи «выходки» или стараясь предугадать ее желания. Он четко дает понять о своих правилах или стандартах.

Что делать если уверенность в некоторой степени «хромает»? Вот несколько советов, чтобы ее повысить.

1. Избегайте делать из себя жертву или отрицательно относиться ко всему происходящему вокруг, надеясь тем самым привлечь девушку жалостью. Уверенный парень самоотверженно борется со своими негативными эмоциями или взглядами.
2. Учитесь любить себя, чтобы выглядеть уверенным и привлекательным в глазах женщин. Не смотрите на себя только с негативной точки зрения, отыскивая одни недостатки. Учитесь замечать свои сильные стороны и развивать их дальше.
3. Хорошая осанка может добавить не только несколько сантиметров высоты, но и уверенности. Более того, она является признаком уверенности. Поэтому ходите с прямой спиной и немного приподнятым подбородком.
4. Чтобы стать более уверенным изнутри учитесь гордиться своей внешностью. Сосредоточьтесь на достижении поставленных перед собой целей. Будьте предприимчивы и осуществите давнишнюю мечту. Возможно, это какой-то вид спорта, увлечения или смена работы.
5. Не скрывайте того что девушка вам интересна. Знание что она привлекла чьё-то внимание, может способствовать взаимному притяжению.

Жизнь по собственным правилам

Будьте интересным. Чтобы стать магнитом для девушек и привлечь их внимание нужно жить собственной интересной жизнью, а не чьей-то чужой. Хобби, увлечения, спорт или собственное дело, способны зажечь вас изнутри. С такими людьми всегда интересно и есть о чём поговорить. А если ваши увлечения совпадают, это почти стопроцентная гарантия, привлечения женского внимания.

В одном исследовании говорится, что любое хобби, увлечение повышает привлекательность и увеличивает шансы начать отношения. Есть что-то притягательное в человеке, который отдается любимому делу со всей страстью влюблённого человека.

Вывод: чтобы привлечь женское внимание нужно сделать свою жизнь интересной. Увлечения помогают стать более интересным человеком.

Умение говорить комплименты

Четвертый совет как можно привлечь внимание девушки — уместные комплименты. Например: «Я уверен тебе говорили много раз о твоей привлекательности, и я присоединяюсь к этому. Но вот твои глаза — это что-то таинственное, необыкновенное». Казалось бы, обычные вещи вы постарались сделать необычно. Говорите не просто комплимент, а подчеркните в нём какую-то особенность, которая выделяет даму вашего сердца среди других.

Любой девушке хочется быть особенной для парня. Когда она слышит благородный комплимент в свой адрес, тогда он обязательно зацепится надолго в ее голове. Она начнет больше думать о парне, который умеет комплиментами подчеркнуть ее достоинства. А значит, парень смог привлечь ее внимание.

( Прочитайте 100 комплиментов, которые нравятся девушкам).

Смех, улыбка и чувство юмора для взаимного притяжения

Притяжение — это эмоция, которая определяется тем, как девушка относится к парню. Если он может заставить ее рассмеяться и показать, что в его обществе интересно, тогда он будет ассоциироваться в ее уме с положительными чувствами.

Обладание прекрасным чувством юмора показывает, что трудные времена парень будет преодолевать с улыбкой. Такому человеку женщины охотней доверяют. Из таких парней получаются отличные, веселые мужья и отцы.

Вывод: как привлечь к себе девушку, которая нравится? Быть веселым и проявлять жизнерадостный подход к жизни. Юмор должен быть без пошлых шуток или намёков.

Что можно сделать на практике?

Всех людей привлекают счастливые люди. Поэтому нужно привнести юмор в общение с девушкой. Стройте беседу не по принципу интервью: вопрос-ответ, а с шутками или легким поддразниванием.

Например, вместо скучного вопроса, откуда ты или что делаешь после работы (учебы) спросите так: «Так ты говоришь, что ты из города (название). Это там где все голубоглазые и светловолосые (цвет любой), или девушки с интересным акцентом»?

Девчонкам хочется избавиться от скуки повседневной жизни. Если молодой человек сможет предоставить желаемое, тогда сумеет привлечь женское внимание. Покажите свою веселую сторону, ведя беззаботную беседу. Будьте игривым, спонтанным, шутите, немного подразнивая девчонку, и рассказывайте интересные истории о своей жизни.

В то же время уважайте себя и никогда не позволяйте никому воспринимать вас за клоуна. Просто будьте самим собой, видя юмор в окружающих вас обстоятельствах.

Рекомендую посмотреть советы от Антонио Сентено, чтобы узнать какие парни привлекают девушек.

Как привлечь девушку по переписке

Если нет решимости, обратить внимание девушки на себя вживую, тогда можно попробовать, к примеру, привлечь ее внимание к себе в контакте. Рассмотрим несколько подсказок, как это сделать и обязательно посмотрите видео.

1). Подходящее первое сообщение. Цель первого сообщения — обратить на вас внимание. Поэтому оно должно быть интересным, чтобы девушка захотела ответить и продолжить беседу.

Шаблон типа: «Привет, как дела?» уже порядком всем поднадоел. Чтобы произвести больше впечатления на девушку и привлечь ее внимание будьте более оригинальны и избегайте предсказуемости.

Галантность, вежливые манеры не останутся незамеченными. Попробуйте начать разговор, задав неожиданный вопрос или сказав комплимент, похвалу. Например:

• Ты сделала отличную работу.
• Классно оформила страницу в Инстаграм, Вконтакте.
• Интересно пишешь, у тебя глубокие мысли.
• Отлично выглядишь.
• Хорошо держишься, я восхищаюсь тем, как у тебя это получается делать.

Этим первым сообщением вы показываете уровень своего профессионализма. Вы отошли от банальных фраз, отметили профессионализм девушки, + показали, чем она вас конкретно привлекла. Это создает впечатление.

2). Обращайтесь к ней по имени. Это сделает любую барышню более расположенной к собеседнику.

3). Умейте подать себя. Человек по своей сущности очень любознательный, поэтому людей всегда тянет к загадкам. В начале знакомства или переписки не раскрывайте всё о своих жизненных целях или желаниях. Будьте для неё немного таинственным.

4). Не показывайте себя неучем. Умение грамотно и правильно писать — очень важно для создания хорошего первого впечатления о себе. Кроме того это еще и стильно. Поэтому проверяйте перед отправкой сообщения на правописание. Множество  орфографических ошибок ещё не привлекло ни одно женское внимание для серьёзных отношений.

5). Будьте терпеливы, если девушка запаздывает с ответом на ваше сообщение. Не нужно заваливать ее сообщениями со знаками вопроса, чтобы узнать, чем она так занята, что забыла вам ответить.

6). Количество ваших сообщений не должно превышать женскую активность в переписке с вами.

7). Интересуйтесь её самочувствием. Ей будет приятно знать, что о ней заботятся. Постепенно в переписке дайте понять, что вас не интересуют развлечения на один вечер. Этим вы еще больше сможете привлечь внимание к себе. Ведь не так-то просто найти мужчину с серьезными намерениями, да еще в сети.

Больше советов о привлечении по переписке вы можете найти в этом видео. Рекомендуем его посмотреть. Будет интересно!

Как привлечь внимание женщины

Если кажется, что женщине нет до вас никакого дела, тогда следуйте этим трем советам.

Заслужите доверие

Психологически нас привлекают те люди, которые нам доверяют. Потому что нами движет естественное желание быть осторожными с малознакомыми людьми и не доверять им. Для того чтобы привлечь внимание женщины нужно показать что вы ей доверяете.

Просите об услуге. Существует психологической прием называемый эффект Бенджамина Франклина. Суть эффекта в том, что на подсознательном уровне нам более привлекателен тот человек, которому мы помогаем.

Поэтому не нужно бояться иногда просить понравившуюся женщину помочь что-то сделать (сфотографировать, оформить, отредактировать и т, д). Ещё лучше если эта услуга связана с любимым увлечением или делом.

Главное — не переусердствовать, чтобы у дамы не возникло ощущение, что её используют.

Вторая возможность укрепить доверие — сосредоточиться на общении, а не на частях женского тела. Так она сможет чувствовать себя комфортней, у неё появится доверие и чувство безопасности.

Искусство общения с женщиной

Доктор медицины Луэнн Бризендайн (профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско) утверждает, что женщины говорят в среднем по 20 000 слов в день, тогда как мужчины — около 7000 слов в день.

Это означает, что женщины разговаривают почти в 3 раза чаще мужчин.

Чтобы привлечь женщину нужно овладеть несколькими приемами общения:

1. Слушать больше, чем говорить. Всем женщинам нравятся мужчины, которые умеют внимательно их слушать и не отвлекаться на другие дела. Женщины строго «запрограммированы» на то, чтобы словами выражать эмоции и делиться своими мыслями. Поэтому не нужно конкурировать с ними в количестве сказанного за день. Иначе есть шанс, просто не услышать о чем она говорит.
2. Говорить и выражать мысли ясно. Для этого не нужно быть философом, просто надо выбирать слова мудро. Старайтесь четко и подробно объяснять свои требования, желания, чтобы женщине было понятно, что от нее ожидают. Потребности в отношениях будут с возрастом меняться, а значит  нужно научиться сообщать эти изменения.
3. Голос. Успокаивающий глубокий голос привлекает женский слух. Говорите медленно, подчеркивайте свои слова, словно рассказываете интересную и важную для девушки историю. Это привлечет ее внимание.
4. И наконец, научитесь понимать женский словарь. Слова и их конкретное значение в женском словаре отличаются. Когда мужчина поймет их, то сможет действительно привлечь женщину в свою жизнь. Например:

Женский словарь

• Женщина: «Я ненадолго в парикмахерскую». Перевод для мужчин: «Я ухожу надолго, так что приготовишь себе ужин сам. И не забудь похвалить мои волосы, когда я вернусь
• Женщина: «Дорогой, через 5 минут я выйду». Перевод для мужчин: «Я буду готова через час, не торопи меня, пожалуйста! Кстати, где моя помада и колготки?
• Женщина: «Я столько прибавила в весе!» Перевод для мужчин: «Скажи мне, что я выгляжу великолепно».
• Женщина: «Ой, я нажала какую-то маленькую кнопку в твоей машине!» Перевод для мужчин: «Не ругайся сильно, похоже, я что-то испортила в твоей машине».

Устойчивость к стрессу

Это следующая черта как привлечь женщину в свою жизнь. Если женщинам простительно иногда поплакаться, уткнувшись в мужское плечо, то к мужчинам требования гораздо выше. Женщины ждут, что мужчины будут переживать любые невзгоды по-мужски: молча и без нытья.

Если мужчина постоянно плачется, ища женской поддержки, то он ее получит. Но на смену привлекательности он получит материнскую заботу. Потому что у девушек на уровне инстинкта срабатывает запрет: не допускать отношения со слабыми, ущербными мужчинами.

Вывод: если мужчина желает привлечь женщину ему нужно учиться поддерживать себя в периоды острой душевной боли или стрессовых ситуаций самостоятельно. Стрессовая устойчивость — это высокая планка для мужчин, которую им нужно брать, а не женщинам.

Не умея брать эту высоту это признать себя неудачником, слабым и неуверенным человеком. Таких мужчин вряд ли назовешь привлекательными для женщин.

Что разрушает мужскую привлекательность: мнение экспертов

Хвастовство и неумение слушать

Пытаться произвести впечатление, хвастаясь или преувеличивая свои заслуги или способности это словно распускать павлиний хвост. Желая привлечь девушку, учитесь больше слушать, что она говорит, задавать вопросы, интересоваться её жизнью. (Доктор Венди Уолш — эксперт по отношениям и автор книг: «Тест на парня», «Тест на подругу»).

Отсутствие зрительного контакта

Когда при знакомстве с женщиной или разговоре с ней внимание мужчины легко отвлекается — это отталкивает. Если мужчина не может сосредоточиться на даме и ее словах, а глазами постоянно бегает по сторонам, словно чего-то опасается, то это говорит о неискренности. Эмоциональная связь устанавливается через зрительный контакт и неподдельный интерес. (Стефани Александер — одна из самых известных в мире экспертов в области отношений, неверности и знакомств. Основатель WomanSavers.com).

Сексуальные намеки

Глазами постоянно «бегать» по женскому телу или отпускать шуточки сексуального характера — это поставить крест на серьезных отношениях. Любая женщина хочет чувствовать себя особенной, а не быть просто удовлетворением чьей-то похоти. Чтобы привлечь девушку в свою жизнь нужно развить к себе доверие, а не разрушать его. (Аманда Роуз, основатель и генеральный директор Dating Boutique Inc, а также The Dating Stylist — международной фирмы по подбору знакомств).

Плач о бывших

Рассказы о последней даме сердца, бывшей невесте, жене и о том, как он по ним скучает, не делают парня в женских глазах святым. Запомните одну важную вещь, если уж речь зашла о том, как привлечь внимание девушки, которая тебе нравится. Нет женщин, которым хочется слышать о том, кто был до них. Также им не хочется чувствовать себя «средством» по залечиванию душевных ран мужчины. (Келли Сил — автор книги «Ожидания на свиданиях», эксперт по онлайн-знакомствам).

Грубость, небрежная одежда и отсутствие хороших манер

Сквернословия, развязное вызывающее поведение, грубые высказывания о других — все эти черты никак не привлекают женское внимание. Имидж — это всё, особенно для первого впечатления. Будьте вежливы и проявляйте манеры джентльмена. (Сара Бини Телеведущая, основатель MySingleFriend — одного из популярных сайтов знакомств в Великобритании).

Заключение

Не ставьте для себя самоцелью привлечь чье-то внимание. Вместо этого работайте над тем, чтобы стать лучше. Это привлекает женщин гораздо лучше. Например, преуспеть в спорте, учёбе, умении общаться, хороших манерах, самообразовании. Всё это говорит, что мужчина развивается, улучшает себя.

Если мужчина сосредоточен только на том, как привлечь внимание девушки, тогда он не столь  привлекателен для женщин, как тот, кто занят улучшением себя.  В этой статье мы рассмотрели области, над которыми нужно работать, чтобы в женских глазах быть привлекательным человеком.

Это умение говорить комплименты, жить по собственным правилам интересной жизнью, быть статусным и уверенным человеком. Обладать чувством юмора, умением общаться и заслуживать доверия.

Развиваясь в этих областях, вы обязательно сможете привлечь женское внимание. И даже когда вас отвергают, научитесь чувствовать себя комфортно.

С уважением, Латина Оксана.

Рекомендую посмотреть четырехминутное видео о том,  что привлекает девушек в парнях внешне.

Как привлечь внимание девушки, если ты застенчивый парень?

Застенчивые парни чувствуют себя в невыгодном свете, когда дело доходит до свиданий и поиска подруг. Для них проблема свиданий является скорее признаком убеждения в своем несоответствии, чем недостатком привлекательности с точки зрения девушек.

Поскольку застенчивый парень от природы не склонен болтать с людьми и вести светские беседы с незнакомцами, он считает, что его шансы найти подругу намного ниже, чем у более общительных парней. При этом, застенчивые люди много времени тратят на то, что не могут сделать, полностью игнорируя свои сильные стороны. Они даже считают себя непривлекательными в сексуальном плане, что в принципе неверно.

По мнению экспертов, у застенчивых парней есть ограничивающие убеждения, которые мешают их личной жизни. Даже когда застенчивый парень делает успешную карьеру и наслаждается финансовым успехом, он все равно не считает себя сексуальным. В глубине души он все еще не уверен, испытывают ли к нему женщины сексуальное влечение.

Сексуальная непривлекательность – результат ошибочных стереотипов. Это не имеет ничего общего с объективной реальностью.

Согласно исследованиям, 40-60% взрослых идентифицируют себя как обладающих некоторой застенчивостью. Эта статистика доказывает, что застенчивые люди встречаются чаще, чем мы думаем. По данным Forbes, 40% руководителей называют себя интровертами.

В список входят Билл Гейтс из Microsoft, инвесторы Uber Уоррен Баффет и Чарльз Шваб, генеральный директор Avon Андреа Юнг. Если вы стеснительный, то помните, что вы в хорошей компании. И есть вероятность, что если вы не подойдете к девушке, то подойдет другой застенчивый парень.

Нравятся ли девушкам застенчивые парни? Можете ли вы использовать свою застенчивость в своих интересах? Есть множество советов по свиданиям и советов для стеснительных мужчин, но вы добьетесь успеха только в том случае, если приложите усилия.

У застенчивых парней есть одно преимущество перед общительными людьми – они могут быть загадочными. Так что у вас есть явное преимущество перед разговорчивыми парнями, которые треплются и ошеломляют девушек, не оставляя ничего для их воображения.

Девушки заинтригованы вами и готовы провести с вами время, чтобы разгадать тайну. Девушки чувствуют себя уверенно и безопасно с застенчивыми парнями. В вас нет ничего плохого, что могло бы помешать вам встретиться и завязать прекрасные отношения с удивительной девушкой. С помощью нескольких хорошо продуманных стратегий вы сможете построить здоровые и длительные отношения.

Умные девушки знают, что застенчивые парни – это необработанные бриллианты.

У застенчивого парня могут быть трудности с установлением отношений, но не будет проблем с поддержанием близости. Как только вы встретите девушку своей мечты, вы не окажетесь в затруднительном положении при поддержании отношений.

Шесть советов для застенчивого парня, который хочет иметь девушку

Если вы – человек стеснительный, нерешительный, малообщительный и постоянно спрашиваете себя: «Почему я никак не могу завести девушку?», то вот шесть советов по свиданиям для застенчивого парня, который хочет завести девушку.

1. Используйте свои сильные качества

Вопреки тому, что вы думаете, у вас больше замечательных качеств, которые делают вас привлекательными для девушек, чем вы думаете.

Если вы отличный слушатель, это то, что отличает вас от других парней. Вы бы предпочли учиться у других, чем делиться своими историями. Если вы внимательно слушаете, просите уточнять вопросы и проявляете интерес, вы будете поражены, насколько легко поддерживать разговор с женщиной. Тот факт, что вам не всегда нужно быть в центре внимания, также очень привлекателен для девушек.

Также известен факт, что застенчивые парни – глубокие мыслители, а это мощное качество. Тот факт, что вы думаете о жизни глубоко и критически, показывает, что у вас есть эмоциональный интеллект и творческий склад ума, что очень интересно для девушки.

Вы загадочны, и то, что вы сдержанны, означает, что вы полны сюрпризов, и разговор с вами никогда не бывает скучным. Она узнает информацию о вашей жизни понемногу. Женщина предпочла бы быть с парнем, у которого есть в себе несколько секретов, а не с мужчиной, позволяющим всем сразу узнать о нем все.

Девушки говорят, что застенчивые парни менее устрашающие. Вы можете в это не поверить, но парни могут запугать девушек. С парнем-интровертом, не источающим неприятную самоуверенность, приятнее находиться рядом.

2. Используйте язык тела

То, что вы не умеете флиртовать на словах, не означает, что вы не можете флиртовать вообще. Вы сутулитесь при ходьбе? Вы неловко засовываете руки в карманы? Этот язык тела контрпродуктивен для ваших усилий по поиску девушки.

Поставьте перед собой цель построить сильный и уверенный язык тела, и вы начнете чувствовать себя более уверенно. Научитесь говорить на языке вашего тела. В то время как другие парни заняты пустым сотрясением воздуха, вы не должны забывать о приятной дружеской улыбке в адрес девушки, и она обязательно это заметит!

После того, как вы поработали над языком тела, обратите внимание на то, как вы одеваетесь. Чувство стиля может придать вам больше уверенности в себе и произвести отличное первое впечатление на девушку.

3. Учитесь позам, занимающим пространство

Согласно исследованиям, удерживание тела в позах, занимающих пространство, наполняет мозг мощными химическими веществами, которые помогают снизить стресс и повысить уверенность в себе.

Проекция силы возможна даже тогда, когда вы чувствуете беспокойство и нервозность: прямая осанка, контролируемые жесты, выровненная бровь, сфокусированный взгляд, низкий голос. Конечно, вы не овладеете этим искусством в одночасье. Начните с малого, а затем каждый день немного расширяйте свою зону комфорта.

4. Не бойтесь дискомфорта

Начните общаться с девушками, постепенно расширяйте свою зону комфорта. Первое время это будет нервировать, но вы постепенно укрепите свою уверенность.

Начните с того, что спросите дорогу, например: «Вы можете подсказать, как мне дойти до ближайшего магазина одежды?» Затем переходите к тому, чтобы спрашивать мнение девушек. Подойдите к девушке и спросите ее мнение сточки зрения женщины: «Не могли бы Вы мне помочь? Никак не могу определиться с выбором рубашки. Какая из них лучше?» Сначала вы будете чувствовать себя неловко, нервно и неудобно, но это нормально.

Комфорт никогда не предоставит вам девушку. Дискомфорт – это хорошо. Не убегайте от своего дискомфорта.

Разрешите своему дискомфорту привести вас к потрясающей девушке. Дискомфорт говорит вам, что вы движетесь в правильном направлении. Продолжай двигаться.

5. Выбирайте удобные места для встреч

Эта стратегия состоит в том, чтобы открыть для себя места и ситуации, где вы можете быть собой, где можно заметить тихого, сдержанного, доброго и сострадательного человека, подобного вам.

Скорее всего, вам будет удобнее подходить к девушкам в парках, на тихих улицах и в библиотеках, чем в клубах, на многолюдных мероприятиях, концертах и вечеринках.

Профессиональные сообщества, волонтерские организации, кулинарные курсы, бесплатные сайты знакомств без премиум аккаунтов – это лишь небольшой перечень тех мест, где вы можете надеяться встретить девушек, разделяющих ваши ценности, образ жизни и личную энергию.

Перестань думать о том, как встретить любую девушку. Подумайте, как познакомиться с девушкой, которая вам подходит. Ведь очень важно оказаться в ситуации, когда вы можете встретить девушку, с которой вы совместимы. Если вы застенчивы и замкнуты, то очевидно, что девушки, которых вы встретите в ночных клубах и на «мероприятиях для одиноких людей», вам не подойдут.

6. Не сдавайтесь после неудач

Правда заключается в том, что не всегда все будет хорошо. Иногда девушки будут нервничать; вы не всегда получите поцелуй, на который надеетесь, и вас могут даже отвергнуть.

Переживания неудачи необходимы для вашего роста. Без падений не бывает взлетов.

Не позволяйте рецидивам саботировать ваш успех. Обратите внимание на приз, и продолжайте движение.

Теперь, когда вы знаете, как понравиться девушке, у вас есть все, что нужно для успешного знакомства с девушкой. Но только будьте настойчивы!

Значение, Определение, Предложения . Что такое внимание девушки

Странный звук, донесшийся из коридора, отвлек внимание девушки.

Ты знаешь, как привлечь внимание девушки, красавчик.

Другие результаты

Отсутствие внимания к санитарным потребностям учащихся девушек в ряде случаев приводило к тому, что они оставляли школу.

Эстон и Дэвид не боролись за внимание девушек.

Вероятно, он захватывает внимание девушек, размахивая перед ними вещицами.

Я обращаю должное внимание только на девушек, которых я… режу, сэр.

Как ты себя чувствуешь среди всех этих девушек оказывающих внимание и сходящих с ума по тебе?

Девушка боготворила Джареда, но он не обращал на нее никакого внимания.

Девушка совершенно сознательно пыталась обратить внимание богов к собственной персоне.

Эм, ну, последняя девушка, с которой я встречался… ее… ее жизнь всегда была в центре внимания, и это несколько все усложняло.

Она прекрасная девушка, понимаете с изюминкой и с такими движениями с такими такими формами, что на это обращают много внимания.

Вон там стоит девушка куда красивее этой, однако на нее никто и внимания-то не обращает, потому что она родня этому гордецу Хенчарду.

Внимание всем учащимся. девушка Акселя Хэка, подойдите пожалуйста к столу секретаря.

Я рад что у Бейза есть кто-то, на ком он может сконцентрировать свое внимание, потому что если у него есть девушка, у него остается меньше времени беспокоить нас.

Девушка облагодетельствована вниманием и милостью миледи.

Смотри, я думаю, ты убил Карла Абрамса потому, что девушка, которую ты любил, начала оказывать внимание ему, не тебе.

Такая красивая девушка, как ты, может получить внимание От Колин Форреста, даже без образования.

слишком много внимания — плохим девушкам, и слишком мало — хорошим.

Некоторые говорили, что следует обратить внимание на студентов ЛГБТ и что девушкам также следует разрешить носить брюки, потому что они более практичны и теплее зимой.

Вымышленные романы представляли военных рабочих как завоевывающих внимание солдат, отдавая предпочтение девушкам, живущим ради удовольствия.

«Обезглавленное тело в баре с полуголыми девушками» (в оригинале «Headless Body In Topless Bar») или «Люди из захолустья плюют на кино про деревню» (в оригинале «Sticks nix hick pix») — такие заголовки существовали всегда, даже когда не надо было привлекать внимание читателя.

Внимание средств массовой информации, как правило, сосредоточено на тех областях, которые обслуживают секс-туризм, главным образом через бары, укомплектованные барными девушками.

Я просто хотела сказать, что вы так помогаете как целитель, и поэтому может вы знаете что-то, что поможет девушке удержать внимание юноши.

Впервые за всю жизнь близнецы разошлись во вкусах, и Брента злило, что его брат оказывает внимание девушке, ничем, по его мнению, не примечательной.

Ты радовалась весьма двусмысленным знакам внимания, которые оказывает джентльмен из знатной семьи, светский человек, тебе, неопытной девушке, своей подчиненной?

Их внимание привлекли две девушки в футболках с эмблемами Саваннского колледжа изобразительных искусств и дизайна.

Две девушки предположительно борются за внимание Теда, и я думаю…

Все девушки, кто работает на патрулировании автобусов, обратите внимание.

Первое, что я сделала -Nудлинила вот так подол, он возвращает внимание назад,Nна глаза девушки.

Девушки, обратите внимание на толстый слой косметики, который Тара решила наложить на свое лицо.

Как привлечь внимание девушки, которая нравится

Как привлечь внимание девушки к себе? Для завоевания женского внимания (не имеет значения, знакомы вы уже или случайно столкнулись в супермаркете) стоит начать с заботы о своей внешности, а только потом приниматься за различные оригинальные приемы и стратегии поведения. Первоначальное впечатление складывает внешний облик, и только если вы смогли произвести приятное впечатление, у вас появится возможность продемонстрировать все красоты своего внутреннего мира. Стильно и опрятно одетый парень, соблюдающий правила гигиены и следящий за собой, пахнущий приятным дорогим парфюмом вместо пота и машинного масла уже привлекает девушек или не вызывает антипатии. Улыбка, добрый взгляд, красивая осанка демонстрируют ваши лучшие стороны не только с внешней стороны, но воздействуют на подсознательном уровне, посылая девушке сигналы, что перед ней сильный и здоровый мужчина, с которым можно создавать семью и продолжать род.

Для того чтобы знать, как привлечь внимание девушки, которая нравится, не обязательно посещать множество курсов и выучивать специальную литературу. Есть один простейший способ, про который все забывают – это быть занятым своим делом, вдохновляющим и развивающим, вместо того, чтобы постоянно липнуть к ногам любимой. Парень, добивающийся успеха, автоматически становится более привлекательным в глазах девушки, чем тот, кто ежеминутно признается ей в любви, но ничего из себя не представляет. Первоначально такая полная власть и обожествление может вскружить девушке голову, но потом включается рациональность, и оказывается, что быть рядом с тем, кто ценит свое развитие и достижения, пусть иногда в ущерб капризам девушки, надежнее, ведь он точно позаботится о будущем и даст множество поводов гордиться им.

Будьте смелы в проявлении своего интереса, не отводите взгляд, и делайте первые навстречу, вряд ли девушку заинтересует парень, стеснительно тупящий взгляд или краснеющий при разговоре. Следуя советам по привлечению внимания девушки, адаптируйте их под себя, не теряя собственной индивидуальности, чтобы рядом с вами оказалась именно та, которая способна оценить ваши личностные качества, а не выдуманный образ, поддержание которого невозможно длительное время.

Как привлечь внимание девушки, которая нравится?

Не смотря на то, что завоевание внимания девушки требует деятельности направленной на взаимодействие, первоначально следует позаботиться о себе, провести своеобразную подготовительную работу, которая поможет, как привлечь внимание девушки, которая нравится, так и завоевать положительные отзывы у всех окружающих. Подобные вложения сил и времени будут окупаться всю жизнь, ведь репутация значит достаточно много, а в глазах женщин тем более (как бы вы не были симпатичны девушке, если потом все ее подруги выскажутся о вас негативно, то и она будет к вам холодна, и наоборот, бывали случаи, когда девушки заочно влюблялись в парня до знакомства только по рассказам окружающих). Вызывать интерес можно и на расстоянии, и даже не зная конкретную девушку, а для этого необходима позитивная самооценка и уверенность в собственной привлекательности. Повысить данные показатели самоощущений можно на тренингах и в собственной жизни, обеспечив себя множественными контактами с позитивными людьми, участием в благотворительных мероприятиях и сложных проектах, повышением собственных навыков на курсах. Уверенный человек, знающий себе цену, вызывает желание контактировать и дарит положительные эмоции, в то время как комплексы и неуверенность мешают построению здорового взаимодействия, а партнер становится психотерапевтом, об которого пытаются разрешить проблемы.

Смелость, уверенность, принятие себя – первые шаги, помогающие в дальнейшем не копировать других, а быть собой. Девушки чувствуют фальшь, и если вы ботаник не стоит строить из себя хулигана, лучше проявить свои сильные стороны, что точно вызовет больше симпатии, чем потуги втиснуться в чужой образ. Девчонкам нравится искренность и уверенность, поэтому какими бы глупыми и неприглядными вы не считали свои черты или увлечения, открывайтесь, и вы можете быть удивлены количеству женского внимания.

Когда парни читают совет о заботе собственной внешности, иногда это приобретает гипертрофированные формы, которые отталкивают девушек. Да, следует следить за чистотой тела, но не стоит выливать на себя половину флаконы духов, да, борода и волосы должны быть расчесаны, подстрижены и уложены, но не залиты гелем. Это же касается и одежды – она должна быть чистой, отражающей вашу внутреннюю сущность, подчеркивающую достоинства, а вот нагромождение дорогущих брендов и отсутствие удобства в угоду моде не приветствуются.

При общении выбирайте дружелюбную, открытую манеру. Задумайтесь, насколько самому захочется общаться с человеком вечно рассерженным или задумчивым. Ваше эмоциональное состояние способно притягивать девушек магнитом, и если, пообщавшись с вами, у нее улучшиться настроение или посветлеет на душе, то следующий интерес она может проявить сама, просто потому что позитивные люди, ориентированные на диалог, а не собственные мысли и проблемы приятные собеседники, захватывающие внимание.

Если вы добились того, что девушка с вами общается, сдаваться рано, нужно расположить ее внимание к себе, как к собеседнику, иначе новое знакомство может закончиться, а старое стать более прохладным. Будьте интересным, постоянно расширяйте свои знания, чтобы было о чем рассказать, найдите свое увлечение, узнайте редкие интересные факты. Не заучивайте информацию, а читайте то, что интересно вам, тогда все интересные моменты сами запомнятся, а когда вы начнете отвечать девушке на вопросы о себе, это будет звучать более интригующе чем «нет увлечений, в комп играю». Интересуясь девушкой, не забрасывайте собственные интересы, иначе скоро вам станет не о чем говорить или останутся только темы из ее жизни, а поверьте, парень, разбирающийся в экологической косметике, вызывает скорее удивление, чем интерес.

Делясь своими жизненными историями и увлечениями, проявляйте интерес к жизни девушки, ее прошлому, увлечениям, семье. Чем больше вопросов вы зададите, тем больше интереса она почувствует, а вы получите информацию, отталкиваясь от которой можно выстроить дальнейшие взаимоотношения или найти общие темы и занятия. Но будьте тактичны, учитывайте психологическую дистанцию на каждом этапе ваших отношений, задавая вопросы. Один и тот же вопрос о первом интимном опыте в начале отношений может вызвать бурю негатива и дальнейший игнор со стороны девушки, тогда как при длительных и доверительных отношениях он поможет сблизиться и лучше понять друг друга. Помимо неудобных вопросов следите за реакцией девушки, поскольку вы можете затрагивать абсолютно нейтральные с вашей точки зрения темы, но болезненные для нее. Если ответы становятся односложными, а в интонациях появляется раздражение или лед, то быстро меняйте тему.

Больше юмора и комплиментов с оригинальным наполнением. Пусть шутки будут актуальны моменту, вместо заученных анекдотов, а комплименты индивидуальны для нее, вместо наскучивших «красивых глаз». Обходитесь галантно и исключите всякую пошлость в виде прямого разглядывания и прикосновений к интимным местам. С девушками лучше не форсировать события, а быть внимательным, но немного холодноватым, это даст ей возможность самой почувствовать собственный интерес к вам, вместо привычного алгоритма отшивания всех настойчивых поклонников. Покажите девушке, что вы можете дружить, общаться и поддерживать, что она интересна вам как личность, а не только как сексуальный объект.

И конечно, девочки обожают цветы и подарки – пользуйтесь этой слабостью, чтобы выделиться среди остальных. Добавляйте интригу, отправляя презенты курьером, пусть она разгадывает, кто бы это мог быть, приглашайте на ужин не по смскам, а вкладывая красивую записку в шоколад. Не стоит делать ставку на цену презента, тут более важно какое настроение и впечатления девушка получит, чем стоимость (да и принять дорогой подарок не каждая может, а многие посчитают это недвусмысленным намеком, за что вы и получите свою пощечину, в то время как букет собственноручно нарванных одуванчиков вызовет множество разных приятных и чистых чувств).

Как привлечь внимание девушки по переписке?

Общение все больше перемещается с очных встреч в онлайн пространство, это помогает экономить время, позволяет общаться с теми, кто далеко, а также открывает общение с теми людьми, которые интересны вам, а не с теми, с кем оказались в одном географическом пространстве. Свобода общаться с тем, кто нравится, имеет обратную сторону – легкость в установлении контакта сопровождается такой же легкостью его прекращения, ведь достаточно удалить человека из активных контактов и проблема решена, не будет случайных встреч и неловких взглядов. Поэтому если симпатия возникла в сети стоит задуматься, как привлечь внимание девушки в контакте, фейсбуке, инстаграме и прочих социальных сервисах. Нужно вызвать действительно живой интерес, а не спровоцировать пустую переписку, которая может зажечься от безделья, и затухнуть, как только вновь появятся дела.

Когда вы хотите понравиться девушке в реальности, то приводите в порядок свою внешность, когда вы стремитесь понравиться ей в переписке – приведите в порядок свою страничку. Уберите порнографические и матерные материалы, жестокость и насилие, почистите свои фотографии, удалив фото с бывшими, в нетрезвом состоянии и на сомнительных мероприятиях. Загрузите свежие красивые фото, демонстрирующие не только ваш портрет и постановочные студийные фото, а и вашу деятельность (может вы дерево сажали, в баскетбол играли, детям в приюте акцию устраивали). После этого можете появляться у девушки не прямым общением, а лайками и репостами.

Для того чтобы общение сразу завязалось как что-то значимое, избегай шаблонов в приветствии и установлении контакта, лучше начать с общей темы. Да, общая тема у вас точно есть, ведь как-то ее страничку вы нашли (возможно, она что-то комментировала в общей группе, тогда начните общение с этого, или у вас есть общие френды, тогда можно поинтересоваться, как она с ними знакома). Для полета фантазии в поисках оригинальности подходят все способы, кроме унижающих и оскорбляющих шуток, а по поводу всех остальных – не бойтесь казаться смешным, поскольку человек способный рассмешить и самоироничный вызывает симпатию и создает впечатление уверенного и интересного собеседника.

Ненавязчиво узнавай у девушки о ее жизни – ее страница альманах с подсказками для тем и вопросов, поднимая которые можешь рассчитывать на ее интерес. Только не перебарщивай со сладостью, хваля ее вкусы и восхищаясь полным совпадением ваших музыкальных предпочтений, добавь немного разнообразия, оживив дискуссию, вопросами, почему она считает именно так. Не спор, а искренний интерес с другой позиции позволяет человеку больше рассказать о себе, а тебе предоставит пространство чтобы проявить себя. Ждать активного интереса от девушки может быть ошибкой, поэтому задача самопрезентации ложится на твои плечи, чтобы это выглядело как косвенное упоминание при обсуждении другой темы.

Не зная как привлечь внимание девушки в контакте, многие начинают пользоваться предлагаемыми сервисами, отсылая стикеры с сердечками, романтическую музыку и смешные картинки. Это не работало никогда, поскольку так поступает большинство, кроме того, послания, отправляемые с помощью одного клика, не имеют личной истории и индивидуального подхода – вы сливаетесь в серую массу таких же ленивых поклонников. Лучше используйте интригу, обсуждая с ней различные темы, высказывая свое мнение, не бойтесь критиковать девушку, это ее зацепит. Держитесь независимо от ее сообщений – вы можете выйти из сети, пока она пишет ответ или пропасть на несколько дней, можете не сразу отвечать ей, даже если находитесь онлайн – подобное поведение заставляет девушку сомневаться, а поскольку общение уже завязалось, она будет стараться вам понравиться. Нет ничего хуже назойливости в сети, когда ваши сообщения начинают напоминать спам-рассылку, и не дают соскучиться и потока новой информации.

И самое главное правило переписки – пишите грамотно, иначе при чтении мозг девушки каждый раз будет спотыкаться об ошибки, что не добавит вам плюсов, а скорее заставит ее перестать общаться. И дело даже не в том, что все девчонки снобы и требуют досконального знания грамматики, просто это косвенно снижает ваши шансы, не говоря о том, что везде сейчас работает автоматическая проверка правописания и автоисправление.

Как привлечь внимание бывшей девушки?

За данным вопросом могут крыться разные мотивы, и именно от них следует отталкиваться, прежде чем начать действовать. Если желание привлечь ее внимание продиктовано жаждой мести, стремлением отомстить, испортить настроение и подобными вещами, то с большой вероятностью план окажется провальным. Т.е. внимание вы, конечно, привлечете, но нужной реакции не добьетесь, ведь если вы расстались на подобных нотах, значит, именно в вас живет обида, а девушка была инициатором разрыва. Поскольку она не появляется, то у нее все прекрасно и она не жалеет, а искусственные попытки вменить ей какого прекрасного человека она потеряла, приведут к ее равнодушному взгляду или вызовут смех.

Если же вы сожалеете о потере, то шансы вернуть есть, если расставание случилось по какой-то глупости, а не из-за серьезных обстоятельных причин, в свете которых лучше перестрадать кризисный момент, чем обратно втягиваться в непереносимые отношения.

Чтобы заново заинтересовать бывшую не стоит обивать порог ее дома и надоедать звонками, наоборот – возьмите паузу, пропадите из поля зрения. За это время займитесь своей жизнью – поменяйте посиделки в баре на спорт, займитесь карьерой, отправьтесь в путешествие, изучите что-то новое. Помимо того, что смена жизни в другое русло будет существенно занимать ваше время и не давать страдать и погружаться в депрессию, при встрече с девушкой вам будет, что показать и рассказать, помимо изменений, которые она сможет лично увидеть в вас (от приобретенного опыта меняется и взгляд и походка).

При встрече держи нейтральный тон и физическую дистанцию, как с товарищами – оставаясь доброжелательным, не говори ей о том, как скучал или хотел встречи и не затягивай общение первое время. Хорошо бы чтобы она видела тебя в обществе других девушек, это вызовет ревность, но будь аккуратен, т.к. если твое общение с другими будет слишком раскованным, то бывшая может подумать что это театрализованное представление или же просто разочароваться в тебе. Не торопите сближение, и максимум времени уделяйте саморазвитию – пусть она видит, что находится не на первом месте, потерянное люди ценят дороже не приобретенного. Ну а когда холод постепенно начнет уходить и девушка сама начнет активнее проявлять интерес ваша задача поддержать ее в этом открытым и душевным разговором – можете разобрать ошибки, приведшие к разрыву, можете честно рассказывать о желании все восстановить. При сближении и явном интересе не бойтесь открываться, ведь эта девушка знает вас и лучше, когда сможете говорить открыто, что поднимет вашу ценность в ее глазах.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Вывезенная из кризисного центра чеченка Тарамова выступила с обращением

https://ria.ru/20210904/taramova-1748717511.html

Вывезенная из кризисного центра чеченка Тарамова выступила с обращением

Вывезенная из кризисного центра чеченка Тарамова выступила с обращением — РИА Новости, 04.09.2021

Вывезенная из кризисного центра чеченка Тарамова выступила с обращением

На странице министра Чечни по национальной политике, внешним связям, печати и информации Ахмеда Дудаева в Instagram появилось видеообращение Халимат Тарамовой,… РИА Новости, 04.09.2021

2021-09-04T20:36

2021-09-04T20:36

2021-09-04T21:35

общество

грозный

ахмед дудаев

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/09/04/1748718393_0:72:399:296_1920x0_80_0_0_3c7ddbffe90b9992035eaca83c8dcd51.jpg

ГРОЗНЫЙ, 4 сен — РИА Новости. На странице министра Чечни по национальной политике, внешним связям, печати и информации Ахмеда Дудаева в Instagram появилось видеообращение Халимат Тарамовой, которая просит не распространять о ней ложную информацию.История чеченской девушки Халимат Тарамовой привлекла общественное внимание в конце июня. Тогда правозащитница Светлана Анохина выложила в Сеть видео, в котором утверждала, что в Дагестане в квартиру-укрытие для женщин, нуждающихся в защите и помощи, пытаются ворваться полицейские из Чечни. Они якобы искали Тарамову, сбежавшую от родных в соседнюю республику.Как заявлял Дудаев, комментируя ситуацию, девушка уже вернулась домой из кризисного центра, а силовики и родственники не совершали неправомерных действий против нее.На встрече с правозащитниками в Грозном Тарамова заявила, что не помнит, как оказалась в Дагестане.В августе в СМИ появилась информация, что девушка снова попыталась сбежать в соседнюю республику, но ее задержали на границе и вернули домой.

https://ria.ru/20210618/taramova-1737623875.html

грозный

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/09/04/1748718393_0:27:399:326_1920x0_80_0_0_053b66e654dd8a9e58b4702dabd3d5a8.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, грозный, ахмед дудаев, россия

20:36 04.09.2021 (обновлено: 21:35 04.09.2021)

Вывезенная из кризисного центра чеченка Тарамова выступила с обращением

ГРОЗНЫЙ, 4 сен — РИА Новости. На странице министра Чечни по национальной политике, внешним связям, печати и информации Ахмеда Дудаева в Instagram появилось видеообращение Халимат Тарамовой, которая просит не распространять о ней ложную информацию.

«Сегодня, 4 сентября 2021 года, 17:20. Я, Тарамова Халимат, вынуждена снять ролик в связи с тем, что люди распространяют ложные слухи о том, что меня убили, меня держат в подвале, меня притесняют. Хочу довести до вашего сведения, что я в порядке, меня не убили. Я в кругу своей семьи, родных и близких, и я очень прошу не распространять ложные слухи. Оставьте меня и мою семью в покое».

Халимат Тарамова

История чеченской девушки Халимат Тарамовой привлекла общественное внимание в конце июня. Тогда правозащитница Светлана Анохина выложила в Сеть видео, в котором утверждала, что в Дагестане в квартиру-укрытие для женщин, нуждающихся в защите и помощи, пытаются ворваться полицейские из Чечни. Они якобы искали Тарамову, сбежавшую от родных в соседнюю республику.

Как заявлял Дудаев, комментируя ситуацию, девушка уже вернулась домой из кризисного центра, а силовики и родственники не совершали неправомерных действий против нее.

На встрече с правозащитниками в Грозном Тарамова заявила, что не помнит, как оказалась в Дагестане.

В августе в СМИ появилась информация, что девушка снова попыталась сбежать в соседнюю республику, но ее задержали на границе и вернули домой.

18 июня, 19:04

Симоньян пообщалась с вывезенной из кризисного центра чеченкой Тарамовой

20 признаков и симптомов СДВГ у девочек

Расстройство дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) долгое время считалось заболеванием, поражающим мужчин. Но по мере углубления понимания этого состояния девочкам ставится диагноз.

Девочки более склонны к невнимательному СДВГ, при котором мечтательность и застенчивость обычны, тогда как для мальчиков более типичен гиперактивно-импульсивный СДВГ или комбинированное проявление.

Жизнь с невыявленным СДВГ может привести к недостаткам, таким как отсутствие условий в классе, низкая самооценка и самообвинение.Оставшийся невыявленным СДВГ может повлиять на психическое здоровье даже в подростковом и взрослом возрасте. Знание о различных проявлениях СДВГ у вашей дочери может помочь вам понять, когда, возможно, пора обратиться к врачу для обследования.

Диагностика СДВГ у девочек

Симптомы СДВГ могут проявляться у каждого ребенка по-разному. У вас может быть мальчик, которому поставили диагноз СДВГ, но вы никогда не задумывались о том, что ваша дочь, у которой проблемы в школе, тоже может иметь это, потому что ее проблемы кажутся настолько отличными от его.

Симптомы СДВГ у девочек часто воспринимаются как характерные черты личности девушки, а не как СДВГ, поэтому их часто не замечают или не объясняют.

Гораздо легче идентифицировать физически активного и дерзкого ребенка как человека, которому была бы полезна оценка СДВГ, чем кого-то, кто кажется отстраненным или рассеянным. У девочек признаки и симптомы СДВГ имеют следующие общие черты:

Компенсация за невнимательность

Для многих девочек с СДВГ сосредоточить внимание на текущей задаче — самая большая проблема.Они могут отвлекаться на внешние события или уйти в собственный мир. Например, птица за окном класса может отвлечь внимание от чего-то более важного в их среде, например, объявления учителем даты предстоящего экзамена.

Чтобы компенсировать это, девушка с СДВГ может чрезмерно сосредоточиться на том, что ей нравится или в чем она хороша. Она приложит столько усилий и концентрации, что родители или учителя могут исключить возможность СДВГ. Иногда этот гиперфокус — это стратегия выживания, чтобы развлечь себя, когда что-то скучно.В других случаях она может не чувствовать, что контролирует это.

Всегда в движении

Если девочка гиперактивна, ее можно назвать «сорванцом», потому что ей нравится физическая активность и, похоже, ей не нравятся «типичные вещи», которые делают девочки ее возраста. Она также может двигаться менее очевидным образом, например, постоянно что-то рисовать или перемещаться на стуле.

Отсутствие контроля импульсов

Импульсивная девушка может быть слишком разговорчивой и вербально импульсивной, перебивая других, чрезмерно разговаривая или снова и снова меняя тему во время разговора.Она может выпаливать слова, не думая об их влиянии на других.

Но эта девушка может быть и чрезмерно чувствительной. Некоторые девушки описываются как чрезмерно эмоциональные и легко возбудимые.

Признаки и симптомы

Не у всех девочек с СДВГ будут проявляться все следующие признаки и симптомы. И наоборот, наличие одного или двух из них само по себе не означает диагноз СДВГ. Однако, если ваша дочь, кажется, постоянно демонстрирует некоторые из этих симптомов, обсуждение с опытным специалистом может быть полезным.

• Кажется отозванным
• Плачет легко
• Мечтать и в собственном мире
• Сложность сохранения концентрации; легко отвлекается
• Неорганизованный и беспорядочный (по внешнему виду и физическому пространству)
• Кажется, не пытается
• Не кажется мотивированным
• Забывчивый
• Высокая чувствительность к шуму, тканям и эмоциям
• Гиперговорчивый (всегда есть что сказать, но плохо умеет слушать)
• Гиперреактивность (преувеличенные эмоциональные реакции)
• Похоже на «неосторожные» ошибки
• Может часто захлопывать двери
• Часто опаздывает (плохое управление временем)
• Проблемы с выполнением заданий
• Кажется застенчивым
• Кажется, легко расстроиться
• Переход от одного занятия к другому
• Требуется время для обработки информации и указаний; похоже, она тебя не слышит
• Вербально импульсивный; выпаливает и перебивает других

Обращение за помощью

Если диагностирован СДВГ, его можно лечить и контролировать.Могут быть приняты меры вмешательства, включая методы управления поведением, организационные стратегии, лекарства, консультации и поддержку.

Простое знание того, что у нее СДВГ, может избавить девушку от огромного бремени вины и стыда. Это также может освободить ее от вредных ярлыков «некрасивой», «немотивированной», «глупой» или «ленивой». Она не из тех; у нее просто СДВГ. Можно разработать стратегии, которые сделают жизнь немного проще, а ее будущее — намного ярче.

Обзор синдрома дефицита внимания / гиперактивности у женщин и девочек: раскрытие этого скрытого диагноза

Задача: Описать клинические проявления синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) у женщин и девочек и факторы, влияющие на правильный диагноз и лечение.

Источники данных: 9 апреля 2012 г. был проведен поиск в PubMed англоязычных публикаций за предыдущие 10 лет. Ключевые слова поиска включали синдром дефицита внимания и гиперактивности, синдром дефицита внимания / гиперактивности, СДВГ и AD / HD в сочетании с полом, девочками, женщинами, женщинами, непрерывностью, прерывностью, разрывом, лечением, отсутствием лечения и отсутствием лечения.

Выбор исследования / извлечение данных: Всего на предмет релевантности была рассмотрена 41 статья.Списки литературы из соответствующих статей были просмотрены на предмет дополнительных публикаций; также были включены источники, известные авторам.

Полученные результаты: Отношение к СДВГ среди людей с СДВГ и осведомленных информаторов (семьи, учителя, коллеги) различается в зависимости от пола диагностированного человека. Распространенность СДВГ среди мальчиков выше, чем среди девочек. У девочек низкий показатель клинической подозрительности; их представление считается «подпороговым», потому что невнимательность более заметна, чем гиперактивность / импульсивность.Женщины с СДВГ могут выработать более эффективные стратегии выживания, чем мужчины, чтобы замаскировать свои симптомы. Наконец, тревога и депрессия, общие сопутствующие заболевания у женщин с СДВГ, могут привести к пропущенному или неверному диагнозу. Если не диагностировать и не лечить должным образом, девочки с СДВГ испытывают те же негативные последствия, что и мальчики, включая плохую успеваемость и поведенческие проблемы. Женщины и девочки также сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с гормональным воздействием на проявление СДВГ и реакцию на лечение.

Выводы: Для точного диагноза СДВГ у женщин и девочек требуется сбор анамнеза симптомов и понимание их гендерной специфики. Сосуществующие тревожность и депрессия характерны для пациенток с СДВГ; удовлетворительная успеваемость не должна исключать диагноз СДВГ.

женщин и девочек — CHADD

Знания о СДВГ у женщин в настоящее время крайне ограничены, поскольку на этой популяции было проведено мало исследований.Женщин только недавно начали диагностировать и лечить от СДВГ, и сегодня большая часть того, что мы знаем об этой группе населения, основано на клиническом опыте специалистов в области психического здоровья, специализирующихся на лечении женщин.

Влияние СДВГ на женщин

СДВГ у молодых девушек часто упускается из виду, причины которого остаются неясными, и многим женщинам не ставят диагноз, пока они не станут взрослыми. Часто женщина приходит к выводу о собственном СДВГ после того, как одному из ее детей поставили диагноз.По мере того, как она узнает больше о СДВГ, она начинает видеть в себе множество похожих моделей.

Некоторые женщины обращаются за лечением от СДВГ, потому что их жизнь вышла из-под контроля ― их финансы могут быть в хаосе; их документооборот и ведение документации часто плохо управляются; они могут безуспешно бороться за то, чтобы соответствовать требованиям своей работы; и они могут чувствовать себя еще менее способными справляться с повседневными задачами, связанными с приемом пищи, стиркой и управлением жизнью. Другие женщины более успешно скрывают свой СДВГ, отважно борясь за выполнение все более сложных требований, работая по ночам и проводя свободное время в попытках «организовать себя».Но независимо от того, находится ли в жизни женщины явно хаос или она способна скрыть свои трудности, она часто описывает себя как подавленную и истощенную.

Хотя исследования СДВГ у женщин по-прежнему отстают от исследований у взрослых мужчин, многие врачи находят серьезные проблемы и сопутствующие состояния у женщин с СДВГ. У женщин с СДВГ могут наблюдаться компульсивное переедание, злоупотребление алкоголем и хроническое недосыпание.

Женщины с СДВГ часто испытывают дисфорию (неприятное настроение), серьезную депрессию и тревожные расстройства, при этом уровень депрессивных и тревожных расстройств аналогичен таковым у мужчин с СДВГ.Однако женщины с СДВГ, по-видимому, испытывают больше психологического стресса и имеют более низкую самооценку, чем мужчины с СДВГ.

По сравнению с женщинами без СДВГ, женщины с диагнозом СДВГ в зрелом возрасте с большей вероятностью будут иметь симптомы депрессии, более подвержены стрессу и тревоге, имеют больше внешнего локуса контроля (склонность связывать успех и трудности с внешними факторами, такими как случайность), имеют более низкий уровень контроля. чувство собственного достоинства и больше вовлечены в стратегии выживания, которые ориентированы на эмоции (используйте меры самозащиты для снижения стресса), чем на задачи (предпринимайте действия для решения проблем).

Исследования показывают, что СДВГ у члена семьи вызывает стресс для всей семьи. Однако уровень стресса у женщин может быть выше, чем у мужчин, потому что они несут большую ответственность за дом и детей. Кроме того, недавние исследования показывают, что мужья женщин с СДВГ менее терпимы к моделям СДВГ своих супругов, чем жены мужчин с СДВГ. Хронический стресс сказывается на женщинах с СДВГ, влияя на них как физически, так и психологически. Женщины, которые страдают хроническим стрессом, связанным с СДВГ, больше подвержены риску заболеваний, связанных с хроническим стрессом, таких как фибромиалгия.

Таким образом, становится все более очевидным, что отсутствие надлежащего выявления и лечения СДВГ у женщин является серьезной проблемой общественного здравоохранения.

Проблема получения надлежащего лечения

СДВГ — это состояние, которое влияет на множество аспектов настроения, когнитивных способностей, поведения и повседневной жизни. Эффективное лечение СДВГ у взрослых женщин может включать мультимодальный подход, который включает прием лекарств, психотерапию, управление стрессом, а также коучинг по СДВГ и / или профессиональную организацию.

Даже те женщины, которым посчастливилось получить точный диагноз СДВГ, часто сталкиваются с последующей проблемой поиска профессионала, который может предоставить соответствующее лечение. Очень мало врачей, имеющих опыт лечения СДВГ у взрослых, и еще меньше тех, кто знаком с уникальными проблемами, с которыми сталкиваются женщины с СДВГ. В результате большинство клиницистов используют стандартные психотерапевтические подходы. Хотя эти подходы могут быть полезны для понимания эмоциональных и межличностных проблем, они не помогают женщине с СДВГ научиться лучше управлять своим СДВГ на ежедневной основе или изучить стратегии, чтобы вести более продуктивную и удовлетворяющую жизнь.

Терапии, ориентированные на СДВГ, разрабатываются для решения широкого круга проблем, включая самооценку, межличностные и семейные проблемы, повседневные привычки в отношении здоровья, уровень повседневного стресса и навыки управления жизнью. Такие вмешательства часто называют «нейрокогнитивной психотерапией», которая сочетает когнитивно-поведенческую терапию с методами когнитивной реабилитации. Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на психологических проблемах СДВГ (например, самооценка, принятие себя, самообвинение), в то время как подход когнитивной реабилитации фокусируется на навыках управления жизнью для улучшения когнитивных функций (запоминание, рассуждение, понимание, решение проблем, оценка и использование суждений), изучение компенсационных стратегий и реструктуризация окружающей среды.

Медикаментозное лечение женщин с СДВГ

Женщины с СДВГ часто сталкиваются с более сложными проблемами с лекарствами, чем мужчины. Любой медикаментозный подход должен учитывать все аспекты жизни женщины, включая лечение сопутствующих заболеваний. Женщины с СДВГ чаще страдают от сопутствующей тревожности и / или депрессии, а также от ряда других состояний, включая нарушение обучаемости. Поскольку расстройства, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков, часто встречаются у женщин с СДВГ и могут проявляться в раннем возрасте, важно тщательно изучить историю употребления психоактивных веществ.

Прием лекарств может дополнительно осложняться колебаниями гормонов в течение менструального цикла и на протяжении всей жизни (например, в период полового созревания, перименопаузы и менопаузы) с усилением симптомов СДВГ при падении уровня эстрогена. В некоторых случаях может потребоваться включение заместительной гормональной терапии в схему приема лекарств, используемых для лечения СДВГ.

Для получения дополнительной информации о медикаментозном лечении взрослых с СДВГ см. Медикаментозное лечение.

Другие методы лечения

Женщины с СДВГ могут получить пользу от одного или нескольких из следующих подходов к лечению:

1. Обучение родителей . В большинстве семей основным родителем является мать. Ожидается, что матери будут вести домашнее хозяйство и управлять семьей — роли, требующие сосредоточенности, организации и планирования, а также способности совмещать несколько обязанностей. СДВГ, однако, обычно мешает этим способностям, делая работу матери намного более сложной для женщин с СДВГ.

Кроме того, поскольку СДВГ передается по наследству, женщина с СДВГ с большей вероятностью, чем женщина без расстройства, родит ребенка с СДВГ, что еще больше усложняет ее родительские проблемы.Женщинам может потребоваться обучение воспитанию детей и ведению домашнего хозяйства, ориентированное на взрослых с СДВГ. Основанные на фактах программы родительского контроля, признанные эффективными у детей с СДВГ, также рекомендуются родителям с СДВГ. Однако исследования этих подходов к обучению родителей показали, что обучение родителей может быть менее эффективным, если у матери высокий уровень симптомов СДВГ. Таким образом, может возникнуть необходимость включить стратегии управления жизнью взрослых с СДВГ в программы обучения родителей для матерей с СДВГ.

2. Групповая терапия . Социальные проблемы у женщин с СДВГ развиваются рано и, кажется, усиливаются с возрастом. У женщин с СДВГ проблемы с самооценкой выше, чем у мужчин с СДВГ, и они часто чувствуют стыд, сравнивая себя с женщинами без СДВГ. Поскольку многие женщины с СДВГ чувствуют стыд и отторжение, группы психотерапии, специально разработанные для женщин с СДВГ, могут предоставить терапевтический опыт ― место, где они могут почувствовать себя понятыми и принятыми другими женщинами, и безопасное место, чтобы начать свой путь к большему принятию себя и обучению. чтобы лучше управлять своей жизнью.

3. Коучинг СДВГ. Коучинг по СДВГ, новая профессия, возникла в ответ на потребность некоторых взрослых с СДВГ в структуре, поддержке и сосредоточении. Коучинг часто проходит по телефону или электронной почте. Для получения дополнительной информации о коучинге см. Коучинг.

4. Профессиональная организация . Поскольку современная жизнь становится все более сложной, профессия организатора выросла, чтобы удовлетворить спрос. Женщины с СДВГ обычно борются с очень высоким уровнем дезорганизации во многих сферах своей жизни.Некоторые женщины могут сохранять организованность на работе, но за счет организованного дома. Для других широко распространена дезорганизация, которая увеличивает проблемы и трудности при СДВГ. Профессиональный организатор может оказать практическую помощь в сортировке, выбрасывании, хранении и хранении предметов дома или в офисе, помогая настроить системы, которые проще обслуживать. Дополнительные сведения об организации см. В разделе «Организация и управление временем».

5. Профориентация . Точно так же, как женщинам с СДВГ может потребоваться особое руководство как родителям с СДВГ, они также могут получить большую пользу от профориентации, которая поможет им использовать свои сильные стороны и минимизировать влияние СДВГ на производительность труда.Многие профессиональные и офисные должности включают в себя те самые задачи и обязанности, которые являются наиболее сложными для человека с СДВГ, включая внимание к деталям, планирование, оформление документов и поддержание организованного рабочего пространства. Иногда необходима смена карьеры или работы, чтобы уменьшить интенсивный ежедневный стресс, который часто испытывают на рабочем месте большинство людей с СДВГ. Консультант по вопросам карьеры, знакомый с СДВГ, может дать очень ценные советы. Для получения дополнительной информации см. Проблемы на рабочем месте.

Способы, которыми женщины с СДВГ могут помочь себе сами

Женщинам с СДВГ полезно сначала поработать со специалистом, чтобы разработать стратегии улучшения жизни и управления стрессом. Однако следующие стратегии можно использовать дома без руководства терапевта, тренера или организатора, чтобы уменьшить влияние СДВГ:

• Поймите и примите свои проблемы с СДВГ вместо того, чтобы осуждать и обвинять себя.
• Выявляйте источники стресса в своей повседневной жизни и систематически вносите в нее изменения, чтобы снизить уровень стресса.
• Сделайте свою жизнь проще.
• Ищите структуру и поддержку у семьи и друзей.
• Получите квалифицированный совет по воспитанию детей.
• Создайте дружелюбную к СДВГ семью, которая будет сотрудничать и поддерживать друг друга.
• Запланируйте для себя ежедневные тайм-ауты.
• Развивайте здоровые привычки ухода за собой, такие как полноценный сон и физические упражнения, а также правильное питание.
• Сосредоточьтесь на том, что любите.

Люди с СДВГ имеют разные потребности и проблемы в зависимости от пола, возраста и окружения.Нераспознанный и нелеченый СДВГ может иметь серьезные последствия для психического здоровья и образования. Важно, чтобы женщины с СДВГ получили точный диагноз, учитывающий как симптомы, так и другие важные проблемы с функционированием и нарушениями, что поможет определить подходящее лечение и стратегии для каждой отдельной женщины с СДВГ.

Для слишком многих девочек подростковые годы — время нежелательного внимания со стороны мужчин старшего возраста | Мойра Донеган

Сначала девочка оживлена ​​и быстро говорит, жестикулируя руками в камеру.На ней рубашка с принтом тай-дай, которая впадает в ее тонкую фигуру; у нее прямые длинные светлые волосы. Она говорит с безудержным детским энтузиазмом. Позже я узнаю, что ей 18. Когда мужчина приближается к ней, просто вне кадра, она сначала думает, что он просто хочет взять один из пустых стульев, стоящих за ее столом, и утащить его куда-нибудь еще; она во дворе мотеля, где остановилась со своей мамой, и сидит одна за одним из уличных столиков. Но он не хочет садиться на стул, он хочет сесть на него.Мужчина никогда не появляется в кадре, но мы можем сказать, что он старше, и он должен быть намного больше, чем она: девушка, все еще сидящая, выгибает лицо, чтобы посмотреть на него. Спокойная уверенность за ее большими очками угасает; ее плечи напрягаются, поднимаясь к ушам. Он пытается с ней переспать. За кадром можно услышать, как мужчина комментирует видимый дискомфорт девушки. «Я вижу вашу нерешительность», — говорит он. Подпись на экране, которую девушка в конце концов добавила к видео, показывает, что она дала ему вымышленное имя.В конце концов, она показывает ему, что записывает на пленку. «Я просто выступаю и разговариваю с некоторыми людьми», — говорит она и смотрит на свой телефон. Именно тогда он наконец оставляет ее в покое: не тогда, когда он замечает, что ей неудобно, а когда он понимает, что за ним наблюдают.

Видео (состоящее из двух частей), опубликованное в TikTok юным пользователем @maassassin_, сразу же стало вирусным. Женщины, молодые и старые, увидели в обмене микрокосм своего собственного опыта того, что они были молодыми девушками, а также того, что мужчины старшего возраста прибегали к ним, преследовали, ухаживали за ними или просто смотрели на них так, что пугало их в то время и что они только позже научился помещать в контекст.Видео ворвалось в общественное сознание вслед за двумя громкими случаями сексуальных проступков со стороны взрослых мужчин по отношению к девочкам-подросткам: во-первых, с конгрессменом из Флориды Мэттом Гетцем, который якобы заплатил 17-летней девушке за секс, и во-вторых, Блейка Бейли, биографа Филипа Рота, которого обвиняют в том, что он уделяет неблаговидное внимание своим ученикам средней школы и в сексуальных домогательствах к некоторым из этих учеников, а также к другой женщине, после того как они стали взрослыми. Гаец и Бейли отрицают правонарушения.

Эти инциденты привели к миниатюрным подсчетам, в которых женщины размышляли о том, сколько из их подростковых лет было потрачено на то, чтобы ориентироваться на сексуальное внимание мужчин на много лет старше их — и что это означает, когда девочки-подростки переживают мужское наставничество, ранние романы и их собственная зарождающаяся зрелость так сильно фильтруется через призму мужских желаний и дисбаланса сил.

Эти ранние переживания мужской сексуальной агрессии, возможно, являются одним из самых надежных ритуалов посвящения для девочек

Мужское внимание проникает на грани сознания молодой девушки, прежде чем она понимает, что это означает.Со своей стороны, я хорошо помню, как моя мать вытаскивала меня из углового магазина после того, как мужчина преследовал меня взад и вперед по проходам; Мне было лет 12. До этого в книжном магазине ко мне подошел другой мужчина, где я склонилась над книгой о девушке-волшебнице, и спросил, не хочу ли я прогуляться с ним. Мне было девять. Ни один из этих мужчин не запутался в моем возрасте: однажды меня сопровождала мама, а в другой раз я сидел в детской секции книжного магазина.Как и девушка из видео в TikTok, моя молодость не была сдерживающим фактором для их сексуального внимания, а скорее была частью его привлекательности: она сигнализировала о невежестве, наивности и незащищенности, о тех вещах, которые нравятся мужчинам в женщинах, потому что они облегчают нам жизнь. контроль. К моему подростковому возрасту комментарии и подходы взрослых мужчин стали обычным условием публичного присутствия. Сейчас, когда мне за 30, я уже давно вышла из демографической группы, чья привлекательность для этих мужчин — крайняя молодость, но я все еще не могу выйти из дома в солнечный день, пока незнакомец мужского пола не сообщит мне, что у меня большая задница. .

Эти ранние переживания мужской сексуальной агрессии, возможно, являются одним из самых надежных обрядов посвящения для девочек. Он встречается чаще, чем любой другой ритуал, который сигнализирует о приближающейся взрослой жизни, более универсален, чем бат-мицвы, или quinceañeras, или сладкие вечеринки, или выпускные вечера. К тому времени, когда девушка достигает любой из этих вех, она, вероятно, уже выработала набор навыков для управления нежелательным вниманием взрослых мужчин и начала учиться тонкому балансу: сигнализировать о своем отсутствии интереса или ограничивать интерес мужчин без эскалация.Иногда матери говорят со своими дочерьми об этих инцидентах и ​​о том, как их разрешить, но чаще девочкам говорят, чтобы они понимали такие подходы как лестные, или оставляли их руководить ими, руководствуясь лишь собственными инстинктами и сочувствием своих столь же молодых и сбитых с толку. друзья.

Посыл, который все это посылает молодым девушкам, состоит в том, что женственность — это состояние, которое состоит в основном из получения нежелательного мужского внимания, большей части доброжелательного, но большей части угрожающего, эксплуататорского или враждебного, и что их владение собственными телами, их способность мирно занимать общественное пространство и их право на то, чтобы их воспринимали как детей, могут быть ограничены по прихоти мужского желания.Когда политик из Флориды Джоэл Гринберг обнаружил, что одна из женщин, которую он и Гаец якобы платили за секс, была не женщина, а девушка в возрасте 17 лет, Гринберг, согласно сообщению Daily Beast, сказал девушке, что она виновата. . «Она извинилась и признала, что, солгав о своем возрасте, она подвергает опасности многих людей», — писал Гринберг. Это тоже один из вернейших признаков того, что девушка становится женщиной: внезапно она обнаруживает, что несет ответственность за действия мужчин.

СДВГ у девочек | Признаки расстройства внимания

Я всегда был курсантом-космонавтом. Склонен к опозданию и потерям вещей, вызванный срывом из мечтаний из-за того, что люди хлопают в ладоши перед моим лицом. «Земля для Рэй», — говорили они раздраженно. В детстве я читал часами, но самые простые домашние задания доводили меня до слез.

«Ты можешь это сделать», — настаивали мои сбитые с толку родители. «Ты знаешь это!»

«Нет, не могу», — кричал я.«Я недостаточно нормальный, чтобы быть нормальным человеком. Что-то не так со мной.»

Спустя несколько месяцев, спустя несколько месяцев после моего 21-го дня рождения, это «что-то не так» наконец получило название: синдром дефицита внимания с гиперактивностью.

Почему это заняло так много времени?

Прячется на виду

«Изначально нас учили, что СДВГ — это феномен мальчиков», — говорит доктор Стивен Хиншоу, заведующий кафедрой психологии Калифорнийского университета в Беркли. «Три десятилетия спустя мы знаем, что это условие равных возможностей.”

Равные возможности, возможно, но одинаково признанные и рассматриваемые, это не так.

По данным Центра контроля заболеваний, у мальчиков гораздо больше шансов получить диагноз СДВГ — не обязательно потому, что девочки менее склонны к этому расстройству, а потому, что у девочек СДВГ проявляется иначе. Симптомы часто более тонкие и не соответствуют стереотипу.

«Девочки не такие гиперактивные, — говорит доктор Патриция Куинн, директор и соучредитель Национального ресурсного центра для девочек и женщин с СДВГ.«Люди представляют маленьких мальчиков, отскакивающих от стен, и думают: вот как выглядит СДВГ, и если эта девочка не выглядит так, значит, у нее нет СДВГ».

Вежливо мечтательные отсталые люди просто не привлекают внимания, как это делают гиперактивные и импульсивные мальчики. Когда ребенок рядом с вами танцует на подоконнике, это ничто.

Поздний или пропущенный диагноз не означает, что девочки не получают академических услуг и условий, которые могли бы помочь им добиться успеха.Исследования показывают, что недиагностированный СДВГ может поставить под угрозу самооценку девочек и молодых женщин, а в некоторых случаях и их психическое здоровье. В то время как мальчики с СДВГ, как правило, выражают свое разочарование извне, обвиняя «глупый тест», действуя и разыгрывая, девочки с большей вероятностью винят себя, обращая свой гнев и боль внутрь себя. Девочки с СДВГ значительно чаще страдают депрессией, тревогой и расстройствами пищевого поведения, чем девочки без них.

В 2012 году Хиншоу и его команда опубликовали исследование, показывающее, что девочки с комбинированным типом СДВГ имеют значительно более высокий уровень попыток самоубийства и членовредительства, хотя 40 процентов из них переросли свои гиперактивные и импульсивные симптомы в подростковом возрасте.«Отсутствие социальных и академических навыков — совокупный эффект того, что они упустили в молодости — сказываются на них», — говорит доктор Хиншоу.

[cjtoolbox Name = ”встроенная подписка”]

Без надлежащего диагноза и понимания неудачи становятся свидетельством, подтверждением самоубийственных обвинений: Я не умен. Я неудачник. Я не принадлежу.

Куинн говорит, что спрашивает родителей, говорили ли когда-нибудь их дочери в юном возрасте: «Я глупая».

«Да, на сто процентов», — отмечает она.«Даже в детстве, уже в 8 лет, вы знаете, что не можете делать то, что могут делать другие люди. И это берет свое ».

Я знаю, что 12-летняя девочка с СДВГ выразилась лучше всего: «Если все остальные могут делать эти вещи, а я не могу, то это должен быть я».

[cta_banner id = ”43908 ″]

По средам мы носим розовое

Сегодняшние дети имеют больше обязанностей и возможностей, чем когда-либо прежде. Слово о превышении сроков занятий у всех на устах, и большие надежды на поступление в колледж вырисовываются.Стремление к многозадачности и успеху увеличилось в десять раз.

Одним из последствий этого является то, что девочки, которые раньше справлялись со своими симптомами СДВГ, больше не могут этого делать. Девочка, которая хорошо училась в начальной школе, может внезапно утонуть в академических, социальных и внеклассных сложностях средней школы.

Кэтлин Надо, директор Chesapeake Center for ADHD, уточняет. Девочки с СДВГ часто изо всех сил пытаются расшифровать мириады социальных тонкостей женского мира: что надеть, что сказать, как поговорить, когда утешить, а когда подло.«Девочки находятся под гораздо большим давлением, чтобы они были социально настроены и контролировали себя», — говорит доктор Надо, клинический психолог. Неспособность соответствовать девичьему коду или выполнять его может сделать их мишенью для подлых девочек и оставить их изолированными и сбитыми с толку.

Доктор Хиншоу называет это давление, подобное тискам, «тройным связыванием». По его словам, все девушки подвержены трио необоснованных ожиданий:

1. Будьте хороши в «девчачьих делах», будьте красивыми, чуткими, скромными и вежливыми.
2. Уметь разбираться в «мужских делах», быть конкурентоспособным, целеустремленным, веселым и спортивным.
3. Все это и многое другое! Соответствуйте этим невозможным стандартам, сделайте так, чтобы это выглядело легко и круто, пока вы это делаете.

Ошеломляет всех, говорит доктор Хиншоу, но «для девочек с СДВГ это четверная проблема». Нет возможности отказаться.

И хотя некоторым девушкам удается удержаться на плаву, успех приходится очень дорого. Иногда мы сами себе злейшие враги, лукавые и компенсирующие, лихорадочно работающие над одним делом, в то время как другие в равной мере, если не более важные дела томятся.

«Девочки с СДВГ часто прячутся, потому что они очень стараются выставить фасад своей компетентности», — говорит д-р Надо. «Но за этим фасадом скрывается:« Да, я получил хорошую оценку по этой статье, но я не спал уже два дня, и я так нервничаю, что чуть не сойду с ума »».

Что в имени?

Время между заявлением о моей неспособности быть нормальным человеком и постановкой диагноза было бурным и разочаровывающим. Каждая неудача подрывала мою самооценку.Я начал думать о себе как о сломленном, глупом, единственном из тех, кто не был похож на другие.

Но внезапно, когда я узнал себя по симптомам, непонятное несоответствие между тем, что я должен был делать, и тем, на что я действительно казался способным, больше не было невидимым, неназванным. Это было что-то вне меня, что-то, что я мог понять, что-то, что я мог планировать и управлять.

«Некоторым девушкам нужны очки, некоторым нужно лечение СДВГ», — говорит доктор Хиншоу. «Это уязвимость, которую нужно устранить, она не определяет вас.”

Я не понаслышке знаю о преимуществах постановки диагноза и надеюсь, что с развитием исследований и пропаганды следующему поколению не придется так долго ждать.

уделяют девочкам внимание, которого они заслуживают

В этом нет ничего нового, но он привлекает к себе все больше и больше внимания по всей стране. Иногда даже учителя-женщины невольно обращаются с девочками иначе, чем с мальчиками. Согласно Edadvocate: « Исследования показывают множество различий в том, как относятся к мальчикам и девочкам в классе, и показывают, что различия в обращении со стороны учителей и другого школьного персонала могут быть как сознательными, так и подсознательными.Учителя, как правило, уделяют мальчикам больше внимания, чем девочкам, так как больше общаются с ними. Они терпимо относятся к поведению мальчиков, которое не терпят по отношению к девочкам, и склонны подвергать мальчиков большей критике и похвале. Различия в повышенном внимании, уделяемом мальчикам, отчасти объясняются тем, что мальчики просто склонны требовать большего внимания, в то время как девочки, как правило, более тихие и сдержанные. Мальчики, как правило, доминируют в обсуждениях в классе, и они также чаще, чем девочки, получают доступ к компьютерам и технологиям.”

Источник: pexels

Я не пытаюсь бросить учителей под автобус, поскольку я очень уважаю то, что они делают. Но поскольку мозг мальчиков развивается медленнее, учителя часто более ободряют и внимательнее относятся к ним, чем к способным девочкам, которые рано усваивают концепции и сохраняют относительное молчание. Это означает, что умные девушки перестают так стараться, чтобы их узнали, им становится скучно и они могут потерять искру, которую они когда-то имели при изучении сложных предметов. Некогда развратные, энергичные девушки также массово бросают спорт в подростковом возрасте.

Как я уже упоминал в своем блоге, беспокойные девочки (например, моя собственная, теперь уже выросшая дочь) — менее обычное явление, чем гипер-мальчики. Бывали случаи, когда я клялся, что моя дочь может научить чему-то целый класс, но, поскольку она часто попадала в беду из-за того, что она «не занимается», ее никогда не просили вести, даже когда ее учителя считали ее блестящей и говорили мне об этом. мое лицо. Мне честно было интересно, что они теряют, пытаясь. Автор Lean In Шерил Сэндберг с самого начала заметила, что в школах используются двойные стандарты.Ее веб-сайт BanBossy.com начинается со слов : «Когда маленький мальчик заявляет о себе, его называют« лидером ». Но когда маленькая девочка делает то же самое, она рискует быть заклейменной« властной »». Я понимаю ее чувства. По какой-то причине ярлыки, наклеенные на девочек, редко используются на мальчиках. «Bossy», «Catty», «Bitchy», «Whiny». «Они посылают сообщение: не поднимайте руки и не говорите», — говорит она. «К средней школе девочки менее заинтересованы в лидерстве, чем мальчики — тенденция, которая сохраняется и во взрослой жизни. Вместе мы можем побудить девочек стать лидерами.”

Возможно, важны не слова, которые другие используют для описания девушек и женщин, а то, как они интерпретируются. Честно говоря, если бы кто-то назвал мою дочь «властной» (термин, который я никогда не слышал для обозначения мальчика), я бы улыбнулся и сказал: «Спасибо. Она одна, чтобы взять на себя ответственность ». Я сравниваю ее с персонажем, сыгранным Марисой Томей в фильме «Моя кузина Винни» — девушкой с жесткими разговорами, которая знает свое дело с одной стороны, а с другой — с другой. Никогда не стоит недооценивать то, что творится в голове властной девушки, а также то, что она уже могла знать до того, как вы прибыли на место происшествия.

Вопрос о том, как по-разному растут и видят себя мальчики и девочки, также может по-разному выражаться, когда дело доходит до квалификации. Внутренний отчет Hewlett Packard, цитируемый в Lean In, The Confidence Code и десятках статей, указывает на то, что женщины, как правило, не претендуют на должности, если они не соответствуют на 100% требованиям, перечисленным в описании должности. Мужчины? Как сказано в одной статье Forbes, « мужчин уверены в своих силах на 60%, но женщины не чувствуют себя уверенно, пока они не отметят каждый пункт в списке. Я интерпретирую это как людей, верящих в то, что они могут минимизировать недостающую им квалификацию, используя свои лучшие методы убеждения во время собеседования.

Как показано в запоминающихся чувствах рок-звезды Пинк в ее обращении к своей 6-летней дочери на церемонии вручения награды VMA 2017 о самооценке, матери являются проводниками и наставниками женской силы, сострадания и мудрости для девочек — священного долга. сделать мир для них лучше. Пипец . Это пара слов, которые мы любим использовать вместе, чтобы описать браваду и напористость.Я считаю, что если мы не будем помогать девочкам развивать уверенность и напористость на столь многих уровнях — даже самых тихих из девочек — мы окажем им медвежью услугу по мере их взросления в этом очень конкурентном мире. Обратное напомнило мне цитату Маргарет Этвуд из ее антиутопического романа «Рассказ служанки: »: «Мы жили, как обычно, игнорируя. Игнорирование — это не то же самое, что невежество. Над этим нужно работать».

Осмысление поведения: девочки, мальчики и дефицит внимания

The Inclusive Class недавно разместил на Facebook следующий визуальный элемент:

Это нашло отклик, но я обнаружил, что больше думаю о стереотипах, чем об инвалидности.

Вы сделали это, не так ли? Называли девушек «болтливыми», относили их поведение к категории «драмы» или обвиняли в их поведении «гормоны»? Конечно, есть. И в каждом из этих описаний вполне может быть правда. Но мы оказываем нашим детям медвежью услугу, когда просто используем стереотипы, чтобы объяснить их поведение.

Вот почему этот список заставил меня задуматься. При внимательном рассмотрении многие виды поведения можно было бы назвать «девичьими штучками». И хотя существуют реальные различия в способах проявления дефицита внимания у мальчиков и девочек, меня гораздо больше беспокоит то, как взрослые терпят (или не делают!) Такое поведение.Согласно этой статье на Understanding.org, «Учителя, как правило, имеют другой уровень терпимости к поведению девочек с СДВГ, чем к поведению мальчиков с СДВГ».

Приводит ли это нас к неправильной диагностике и / или чрезмерной диагностике детей на основании наших собственных ожиданий или неспособности управлять поведением?

Известная цитата: «Если ребенок не может учиться так, как мы учим, возможно, нам стоит учить так, как он учится». Разве не должно быть то же самое в отношении того, как мы управляем поведением? Почему мы по-прежнему заставляем детей собирать аккуратные пакеты, чтобы они могли сидеть спокойно и заниматься часами?

Я думаю, что мы просто слишком многого ожидаем от наших детей, когда заставляем их сидеть за партами и уделять внимание в течение всего учебного дня.

Итак, давайте не будем предполагать, что все наши девочки страдают СДВГ только потому, что им нравится болтать с друзьями, и мы не должны сбрасывать со счетов реальный эффект, который изменение гормонов может иметь как на девочек, так и на мальчиков. Скорее, давайте более внимательно относимся к нашим ожиданиям в отношении поведения и к тому, как мы классифицируем и терпим поведение, которое считаем проблемным. Может быть, проблема только в наших ожиданиях.

Лиза Фридман — менеджер Матана по социальным сетям и сетям выпускников.Она также является директором по образованию в общине реформ в Центральном Нью-Джерси, где курирует инклюзивную практику синагоги и религиозной школы.

.

No related posts.