Вся правда о гипнозе – правда или вымысел (ложь), реальность или миф

Содержание

15 научных фактов о гипнозе, которые отличают его от любых эзотерических практик

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы привыкли считать, что гипноз — это некий элемент театрального представления или магические манипуляции, заставляющие человека против воли совершать несвойственные ему вещи. В голливудских фильмах таким способом персонажам восстанавливают забытые воспоминания. Но все это далеко от правды. Мы испытываем подобное состояние практически каждый день незаметно для себя. Спортсмены прибегают к гипнозу, чтобы ставить новые рекорды, женщины — чтобы с его помощью облегчить процесс родов, а врачи используют его для анестезии.

AdMe.ru вместе с Геннадием Ивановым, психологом, гипнотерапевтом и автором сайта ClassicalHypnosis, разбирается в том, что представляет собой это необычное для человека состояние с точки зрения науки, почему у гипноза есть свои противопоказания и с какими мифами давно пора распрощаться в XXI веке.

Что такое гипноз?

Это состояние, в которое можно погрузить вас с помощью психологического воздействия. При этом ваше внимание будет сосредоточено на какой-то мысли или воспоминании и вы практически никак не будете реагировать на свое окружение.

Что происходит в этот момент?

  • Кажется, что вы где-то между явью и сном.
  • Отключается критическое мышление: вы не спорите и не анализируете происходящее.
  • Мозг контролирует основные функции и не дает вам совершить то, что могло бы расходиться с вашими реальными желаниями или моральными принципами и противоречило бы инстинкту самосохранения.
  • Чтобы защитить свои тайны или интересы, вы будете неосознанно лгать.
  • Несмотря на внушение, вы сами полностью контролируете свое поведение и никогда не сделаете то, что считаете глупым или неуместным. Исключение — глубокие стадии гипноза, где возможно внедрить чуждую человеку идею.

Это особое состояние можно использовать для того, чтобы избавить человека от фобий, психотравм, нежелательного поведения, чувства тревожности. Его можно даже применять в качестве альтернативного вида анестезии, например если у человека аллергия на определенные препараты.

Экстрасенсы используют гипноз?

И да и нет. Известно, что телевизионные проекты с участием так называемых магов — это всего лишь шоу, где все происходит по сценарию, а тем, кто исполняет роль «волшебников», не нужен гипноз: редакторы заранее сообщают им всю информацию о человеке. Многие из колдунов-участников после шоу не выходят из образа, из-за чего попадают в тюрьму за мошенничество или вынуждены платить за свою клевету и ложные «предсказания». Но как насчет гадалок и предсказателей, которые проводят сеансы магии на дому?

Геннадий Иванов: Это по большому счету шарлатаны, которые эксплуатируют веру людей. Если клиент попадается гипнабельный, с ним уже можно показывать больше «чудес», например заставить его увидеть «ситуацию» в хрустальном шаре, на картах Таро или пообщаться с духом с помощью доски Уиджи. У внушаемого человека может даже наладиться жизнь после посещения экстрасенса, но это на уровне эффекта плацебо.

Одержимые дьяволом люди — это жертвы самогипноза?

Геннадий Иванов: Чаще всего экзорцизму подвергались люди, больные шизофренией, и приводило это не к исцелению, а к смерти больного. В отдельных случаях можно говорить о самогипнозе. В ряде экспериментов у людей удавалось с помощью внушения вызвать кровоподтеки на руках — то, что в Средние века назвали бы стигматами. Хотя я больше склоняюсь к тому, что это была лишь обычная бутафория либо больной в психозе сам повреждал себя тем или иным образом, а свидетели выдавали все так, будто «знаки дьявола» появились сами.

www.adme.ru

правда или вымысел (ложь), реальность или миф

Во время сеансов гипноза специалист способен изменять функции самоконтроля человека. Для введения подопечного в такое состояние применяются различные методики, наиболее часто — звуковое и световое воздействие. Во время транса происходит торможение центральной нервной системы, и как следствие — сознания. Под влиянием гипнотизера человек выполняет разные команды. Он становится настолько похож на безвольную куклу, что многие сомневаются, существует ли гипноз в действительности, или подобное — лишь уловки шарлатанов.

Что происходит во время гипноза

Техники воздействия применяют для изменения концентрации внимания. В результате человек может снова пережить определенные образы, ощущения и воспоминания в более интенсивной форме. Может произойти дезориентация в пространстве.

Еще одна особенность гипнотического состояния — это субъективное ощущение безволия. Человек становится пассивным наблюдателем, может рассказать интересующую информацию, если она скрывалась длительное время. Правда может выйти наружу, и специалист найдет пути решения сложившейся проблемы. Гипнотизер может давать команды к действию, которые выполняются независимо от воли самого пациента.

Под воздействием гипноза ощущаются физическое и психическое расслабление. Тело может быть расслабленным или напряженным. Нередко возникает ощущение полета, плавания, покалывания в разных частях тела. Специалист может использовать методы гипноза для физического или умственного исцеления.

Психотерапевты прибегают к этому воздействию, чтобы устранить боль и вернуть душевное равновесие. Гипноз открывает неограниченные возможности для возрастной регрессии. Часто воссоздается опыт прошлой жизни, чтобы вспомнить наиболее яркие детали, события. Гипнотизер, вводя человека в состояние транса, получает доступ к удаленной памяти.

Какие мифы окружают гипноз

Многие считают, что во время гипноза человек спит. Но это миф , вымысел, который не имеет научного обоснования. В состоянии транса пациент выполняет определенные указания и установки. Ученые выяснили, что гипноз — это изменение состояния человека. Он не может контролировать свой разум, потому что находится в глубоко расслабленном состоянии. Ощущения в теле и чувства продолжают работать в прежнем режиме.

Можно выделить и др. распространенные заблуждения:

  1. Гипнолог может дать установки, которые противоречат воле пациента. В состоянии транса человек не контролирует свои действия, поэтому можно выполнять различные поручения. Многие уверены, что если гипнолог даст установку на убийства, то она будет выполнена пациентом. Важно помнить, что такие действия противоречат ценностям человека и являются технологически трудными. Не каждый практик имеет необходимые знания и опыт, чтобы заставить своего пациента выполнять такие наставления.
  2. Внушение сексуальных фантазий. Недобросовестные гипнологи могут предпринимать такие попытки, когда человек находится в состоянии транса. Если такие действия противоречат мировоззрению, действия будут напрасными.
  3. Гипноз не действует. Только в единичных случаях человек не впадает в состояние транса. Важно помнить, что люди с высоким интеллектом и развитым воображением легче идут на контакт и впадают в состояние транса.
  4. Гипнотизером может стать каждый. Согласно статистическим данным, люди считают, что профессия это легкая и доступная. Такие мысли возникают после просмотра шоу и телепередач, где специалисты демонстрируют быструю и ловкую технику. На проект приглашают гипнабельных людей, которые быстро впадают в транс, поэтому верить шоу не стоит.
  5. Гипноз способен изменить личностные качества. Специалист только устраняет причину, которая привела к травме и мешает жить счастливо. Он не может сделать из человека алкоголика, маньяка или убийцу, а также изменить реальность или мировоззрение. Каждый человек имеет защиту, поэтому психика будет работать на сохранение целостности.
  6. Врач сможет узнать о сокровенных тайнах. Чтобы специалист раскрыл все тайны пациента, последний должен предоставить свое согласие на такое сотрудничество. Гипнотизеру придется потратить огромное количество времени и усилий, чтобы заставить рассказать о сокровенных тайнах.

Все эти утверждения опровергают мифы, имеют научное обоснование, поэтому важно учитывать их при сотрудничестве с гипнологами. Они реально помогут избежать многих неприятностей. Специалист руководствуется правилами и должностными обязанностями, поэтому не может действовать против законодательства и моральных качеств другого человека.

Какие виды гипноза существуют с научной точки зрения

Существует несколько основных разновидностей гипноза. Все они эффективны с научной точки зрения и используются в деле.

Официально выделяют несколько типов:

  1. Классический. Во время сеанса специалист работает с сознанием человека, использует четкие формулировки и установки. Представленная методика нашла широкое применение в медицине. Гипнотизер может вылечить невротическое расстройство, фобии, проблемы сексуального характера, депрессивное состояние, наркотическую, алкогольную и табачную зависимость. В состоянии транса пациенты не могут различить реальность и события, которые воссоздаются сознанием.
  2. Скрытый. Это непрямое влияние на психическое состояние. Вербальные приемы применяются в рекламной сфере, бизнесе, политике. Главная задача — получение прибыли и выгоды. Наиболее известные и эффективные способы — цыганский и Эриксоновский гипноз. Если соблюдать технику, можно мгновенно ввести человека в состояние транса.
  3. Психотропогенный. Чтобы загипнотизировать, потребуется использование психотропных и наркотических средств, которые оказывают непосредственное воздействие на психическое состояние.

Во время гипноза специалист получает доступ к подсознанию человека. В самом начале пациента вводят в состояние транса. При помощи наводящих вопросов он узнает полезную информацию, открывает доступ к проблеме, которая привела к печальным последствиям.

Каковы показания к использованию

Люди по разным причинам обращаются за помощью к гипнологу. С научной точки зрения, это специалист, который занимается психическим здоровьем. В процессе обучения изучаются разные сферы деятельности. Гипнолог выполняет задачи психолога, психиатра и психотерапевта.

В области психотерапии гипнотические методики способствуют ускорению лечения. Когда человек вводится в состояние транса, он может понять свои проблемы. Благодаря современным методам гипноза можно избавиться от разных вредных привычек, заново пережить определенные воспоминания, избавиться от страха и стрессовых ситуаций. Специалисты помогают разработать новые модели поведения, более подходящие для определенных изменений в жизни.

Гипноз на протяжении длительного времени изучался с точки зрения психологии и медицины. Благодаря положительным результатам представленную методику применяют для лечения следующих проблем со здоровьем:

  1. Синдром раздраженного кишечника.
  2. Уменьшение душевной и физической боли.
  3. Дискомфорт при прохождении медицинских процедур.
  4. Лечение ожогов.
  5. Создание правильного настроя перед хирургическим вмешательством.
  6. Облегчение родовой деятельности.

Нередко гипноз применяется для лечения хронической боли, а также проблем, связанных с психосоматикой. Пациенты избавляются от разных вредных привычек, которые мешают выздоровлению и избавлению от болезней. В стоматологии это эффективная альтернатива использованию препаратов для снятия боли.

В состоянии транса у пациентов уменьшается кровотечение в процессе выполнения манипуляций, устраняются дискомфортные ощущения после проведения лицевой и челюстной хирургии. Эффективные современные методики помогают в лечении энуреза у детей и ночного скрежета зубами.

Как научиться гипнозу

Главное умение для человека, который принял решение стать гипнотизером – это вера в собственные силы и возможности. В самом начале обучения важно изучить теоретические основы. Невозможно навязать собственное мировоззрение без уверенности. В процессе обучения важно регулярно совершенствовать собственные знания, улучшать качество.

Практикам нужно отказаться от вредных привычек. Это курение, употребление спиртных напитков и крепкого кофе. Постоянный самоконтроль помогает укрепить силу управления собственными поступками и действиями. Благодаря такой практике совершенствуются возможности для воздействия на других людей.

Во время обучения гипнозу рекомендуется перейти строго на вегетарианскую пищу. Категорически запрещено проявлять негативные эмоции, использовать ложь в любых проявлениях. Начинающим гипнотизерам важно регулярно практиковать пристальность и сосредоточенность на конкретных действиях. Для развития новых навыков и умений потребуются ежедневные занятия.

Для начала нужно задерживать взгляд на выбранном предмете на 1–2 мин. Продолжительность фокусировки увеличивают до 10 мин. Между подходами нужно давать глазам отдых. Кроме взгляда, вырабатывают нужный тембр голоса. Существует огромный выбор логопедических упражнений.

Заключение

Доказано, что гипноз существует. Это эффективная методика воздействия на подсознание. Техника нашла применение в медицине, психотерапии и других социальных сферах жизни. Пациенты могут избавиться от многих болезней, которые связаны с нарушением работы центральной нервной системы, психоэмоциональным состоянием, депрессией тяжелой формы.

Чтобы загипнотизировать других людей, нужно начинать с простых приемов и техник. Важно регулярно совершенствовать базовые навыки, изучать теорию и применять ее на практике. Главная задача начинающего гипнотизера — развитие устойчивости и уверенности в собственных силах.

urazuma.ru

Гипноз — что это такое и как работает на самом деле

Фильмы, сериалы и телепередачи сложили искажённое понимание о гипнозе. Многие действительно верят, что в это состояние человека можно ввести буквально щелчком пальца. Более того, гипнотизер может внушить что угодно своей «жертве» и заставить её забыть о пребывании в состоянии гипноза. Но что такое гипноз и правда ли, что он работает так, как показывают по телевизору?

Гипноз на самом деле

С древнегреческого «гипноз» переводится как «сон». Однако гипнотический сон и физиологический сон – совершенно разные вещи.

Термин «гипноз» часто мистифицируют, неправильно понимают или просто усложняют. Он используется, чтобы описать состояние человека, подобное трансу, промежуточное между сном и бодрствованием, в которое можно войти как посредством самовнушения, так и при работе с гипнотизером. Также гипнозом называют сам процесс взаимодействия гипнотизёра и испытуемого.

На самом деле мы все каждый день входим в «мягкий транс»: во время просмотра телевизора, чтения книги, поездке на транспорте, когда мы думаем о своём и т.д. Всё это объединяет определённая отвлечённость от внешнего мира, и находясь в состоянии гипноза, вы будете испытывать схожие ощущения. Но погружение в гипноз – процесс целенаправленный и нужен для доступа гипнотизёра к бессознательным структурам человека.

Гипноз похож на состояние дремоты, в котором вы глубоко расслаблены, находитесь в сознании, но уже можете видеть неконтролируемые образы сновидений.

Гипноз часто используется в психотерапевтических целях как одно из средств для выявления и решения проблемы пациента. Например, он эффективен при лечении раздвоения личности.

Как работает гипноз

Гипнотизер вызывает это состояние, создавая условия для полного расслабления и прибегая к специальным гипнотическим командам. Техники ввода в гипнотический сон сводятся к тому, что гипнотизёр помогает испытуемому отключить ненужные мысли и сосредоточиться на чём-то одном. Это может быть голос специалиста, собственное дыхание или ощущения, проигрывание в памяти какого-либо события, определённый предмет. Любой из подходов позволяет перевести человека в нужное состояние.

Сеанс гипнотерапии

В итоге гипнотизёр получает возможность прямого обращения к подсознательному информационному полю человека, которое, кроме всего прочего, включает ценностные установки. Через гипноз гораздо проще на них воздействовать.

Однако внесение изменений в давние системы убеждений возможно только при отсутствии сознательного сопротивления со стороны человека, находящегося под гипнозом. То есть для гипноза очень важно желание войти в это состояние. Кроме того, немаловажен и авторитет самого гипнотизёра.

Рекомендуем: Вся правда о 25 кадре

Мифы о гипнозе

  1. На некоторых людей гипноз не действует. На самом деле ему подвержен каждый, но кто-то может быть менее чувствителен. К последним относятся люди со слаборазвитым воображением и плохим умением концентрироваться.
  2. После гипноза человек ничего не помнит. Это отчасти правдивый миф, т.к. гипнотизёр способен вносить незначительные изменения в память. Но этот факт часто преувеличен, и после сеанса человек обычно помнит всё происходящее во время него.
  3. Гипноз позволяет детально вспомнить события прошлого. Это тоже преувеличение. Под гипнозом действительно проще сконцентрироваться на воспоминаниях, но увидеть чёткую картинку того, что происходило с вами раньше, вряд ли получится.
  4. Загипнотизировать человека можно против его воли. Для погружения в гипноз нужна заинтересованность и желание испытуемого, поэтому о принудительном воздействии не может идти речи.
  5. Человеку под гипнозом можно внушить и заставить делать что угодно. В этом состоянии вы вполне осознаёте свои действия и не будете совершать поступки, противоречащие вашим принципам.
  6. Гипноз позволяет увеличить физическую силу и прекратить сильную боль. Первое утверждение беспочвенно, а второе – правдиво только частично. Действительно, с помощью гипноза можно временно снизить болевые симптомы, но отключить ощущение боли полностью невозможно.
  7. Под гипнозом человек не может лгать. Очень даже может и в целом контролирует свои высказывания.

Ещё немного о гипнозе:

Итоговая черта

Представление о гипнозе очень искажено и мистифицировано. На самом деле это состояние вполне естественно и часто используется в терапевтических целях. Человек не переходит в полное подчинение гипнотизёру, а просто находится в расслабленном состоянии с одновременной концентрацией на общении со специалистом.

А Вам приходилось быть под гипнозом?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Нет, но хотелось бы попробовать 49%, 129 голосов

    129 голосов 49%

    129 голосов — 49% из всех голосов

  • Нет 27%, 71 голос

    71 голос 27%

    71 голос — 27% из всех голосов

  • Да 13%, 35 голосов

    35 голосов 13%

    35 голосов — 13% из всех голосов

  • Меня пытались загипнотизировать, но не вышло 9%, 24 голоса

    24 голоса 9%

    24 голоса — 9% из всех голосов

  • Другой вариант (напишу в комментариях) 2%, 4 голоса

    4 голоса 2%

    4 голоса — 2% из всех голосов

Всего голосов: 263

30.03.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

topor.info

Вся правда о гипнозе | Вы здоровы

Вся правда о гипнозе
Опубликовал adminПоследнее обновление: Вторник, Март 3, 2015 — Сохранить & Добавить — Нет комментариев

Одни гипноза боятся — дескать, он превращает людей в зомби. Другие с его помощью лечатся. Третьи считают откровенным мошенничеством. Ну а четвертые просто не знают, кому верить. Так чего же в гипнозе все-таки больше — хорошего или плохого?

Сам себе гипнотизер

Гипноз — это особое состояние психики, которое отличается и от бодрствования, и от обычного сна. Чаще всего вызывается искусственно, воздействием извне, однако мы можем быть и «сами себе гипнотизерами», входя в состояние транса по нескольку раз в день. Например, когда предаемся мечтам или глубоко о чем-то задумываемся, медитируем или молимся, смотрим в окно электрички на ритмично мелькающие столбы или наблюдаем за качающимся маятником — повторяющиеся движения быстро вводят в транс. «Уходу в себя» способствует созерцание различных блестящих предметов, игрушек с качающейся головой (вспомните китайских болванчиков), прикрепленных к зеркалу заднего вида в машине освежителей воздуха, брелков. Двигаясь туда-сюда, они незаметно вводят нас в состояние транса. Вы считаете, что смотрите только на дорогу, однако боковым зрением все равно улавливаете этого «гипнотизера».

Даю установку на похудение!

Гипноз — один из самых древних методов психотерапии, и современные врачи его активно используют. Он помогает избавиться от неврозов, заикания, депрессии, страхов, панических атак, повышенной тревожности, пристрастия к никотину и алкоголю. Неплохих успехов с помощью гипноза можно добиться в лечении избыточного веса и ожирения, язвенной болезни, гипертонии, кожных болезней, бронхиальной астмы, нарушений менструального цикла у женщин и проблем с потенцией у мужчин. Однако результат будет зависеть от того, в чьи руки вы попадете.

Если в транс вводят разного рода экстрасенсы, целители и потомственные знахарки бабы Нюры, обещающие снять порчу, венец безбрачия и приворот, а заодно избавить разом от всех болезней, от насморка до геморроя, результат может быть плачевным. Психика — штука тонкая, и не терпит вмешательства случайных людей. А у «баб Нюр» чаще всего нет ни медицинского, ни психологического образования. А вот если за дело возьмется профессионал — расслабьтесь и получайте удовольствие. Настоящие профи никогда не станут ломать мировоззрение и моральные принципы пациента, навязывая свою волю. Они лишь помогают скорректировать какие-то личностные проблемы. Добиться желаемого результата можно за 3-4 сеанса.

Внимание

Самый эффективный способ защиты от криминальных гипнотизеров — обходить их стороной. Если все же вы чувствуете, что на вас пытаются оказать воздействие, защищайтесь!

Без побочных эффектов

Гипноз хорош тем, что не дает побочных эффектов, которые возможны при лечении медикаментозными препаратами. Однако переоценивать его тоже не стоит. В противном случае все бегали бы только по психотерапевтам, а другие специалисты были бы не нужны. Гипноз не лучше и не хуже остальных методов лечения. В каких-то случаях он может использоваться как основной, в каких-то — как вспомогательный. Успех лечения зависит от того, установился ли у пациента с врачом доверительный контакт. Если да — эффективность терапии окажется выше. А также от внушаемости пациента.

Несмотря на то, что в транс можно ввести практически любого, некоторые люди хуже поддаются гипнозу. Например, личности с неразвитым воображением, а также те, кому сложно долго концентрировать свое внимание на чем-либо. Зато представители творческих специальностей (музыканты, художники, архитекторы, писатели, артисты) «улетают» на счет раз. Особенно представительницы слабого пола — они более внушаемы, чем мужчины.

Очарованы, околдованы…

Но будьте осторожны — повышенной внушаемостью могут пользоваться криминальные гипнотизеры. Например, цыгане, у которых способность гипнотизировать — в крови. Видят даму в печали и тут же окружают ее: «Я вижу, у тебя на сердце чернота». Потом осыпают комплиментами: «Такая молодая, красивая и грустишь — по тебе наверняка сохнет бубновый король». И наивная женщина идет к прорицательнице, как кролик к удаву, даже если еще минуту назад она считала цыганку аферисткой и мошенницей. И пока жертва уличного гипноза продолжает очаровываться цыганкой, та, вешая лапшу про бубнового короля и нескончаемое червовое счастье, спокойно снимает с нее украшения. Или же загипнотизированная сама, по доброй воле, отдает ей свои сбережения и кредитку с пин-кодом, после чего расцеловывается с ней на прощание, словно с лучшей подругой. А когда приходит в себя, «подруги» и след простыл…

Когда начинать?

То, что собеседник дошел до нужной «кондиции», то есть транса, шарлатаны-гипнотизеры считывают по внешним признакам: расширенным зрачкам, неподвижному взгляду, замиранию, напряжению и бледности лица. Чтобы клиенты быстрее впали в «состояние нестояния», мошенники используют некоторые хитрости:

  • Стараются войти в тактильный контакт с жертвой: прикоснуться к руке голове, погладить, похлопать по плечу, пожать руку, взять руки клиента в свои Особенно часто берут правую руку, предлагая погадать, — так проще воздействовать на мозг. Озабоченно всматриваясь в ладонь, сообщают, что на человека навели черную-пречерную порчу, и они ее сейчас (совершенно бесплатно!) снимут. И человек раскрывается навстречу «доброй» гадалке
  • Пытаются подстроиться к энергетическому ритму: копируют позу, движения, темп речи, даже моргание и дыхание. Неподготовленному человеку это сделать непросто, однако цыгане владеют таким искусством виртуозно.
  • С пожилыми людьми заводят разговор о событиях давно минувших лет — рождении детей, старых фильмах, с людьми среднего возраста — о текущих проблемах. Таким образом взывают к воспоминаниям и упрощают себе «работу».
  • Пытаются всячески «заговорить», не давая вставить и полслова. Пока идет информационный загруз, гипнотизер незаметно вставляет в свой монолог установки, отключающие сознание жертвы. Причем лучший момент для этого зевания, чихания, кашля или смеха клиента — считается, что в такие моменты команды поступают прямиком в подсознание.
  • Виртуозно управляют своим голосом — говорят то тише, то громче, то быстрее, то медленнее либо вещают вкрадчиво, монотонно, убаюкивающе.
  • Избегайте смотреть вашему собеседнику в глаза, перебивайте его то и дело, активно жестикулируйте и говорите как можно громче. Не бойтесь показаться невежливым — вы видите этого человека первый и последний раз в своей жизни.
  • Измените позу, причем кардинально. Если сидели, резко встаньте и отойдите назад или в сторону. Цыганка подсела к вам в помещении — пересядьте подальше от нее, позвоните по телефону, короче говоря, любым способом прекратите поток ее слов. И вообще, совершайте как можно больше движений, потому что возникновению транса способствует долгая, неподвижная поза. И пусть со стороны ваше поведение будет казаться странным и непредсказуемым, тем сложнее вас будет «околдовать».

Юлия НЕРОВНОВА
г-та «Столетник» №1-2, 2015 г.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Оставить комментарий

vy-zdorovy.ru

Вся правда о гипнозе

Какое огромное количество мифов ходит о гипнозе.
Давайте попробуем разобраться, что такое гипноз. Действительно ли гипнотизер с помощью гипноза сможет сделать с человеком все что угодно?
Если гипноз так эффективен в психотерапии, то для чего тогда нужны другие направления психологии?

Насколько нам рассказывали на лекциях по клинической психологии и психиатрии — гипнабельны не более 15-20 процентов людей. Среди них нет политиков и военных — потому что у них сильная воля. Нет педагогов и врачей — потому что они по профессии обязаны доказывать, научать и объяснять, порой директивно — будучи при этом внушающими профессионализм и доверие. Изучая НЛП и эриксонианский гипноз (не совсем классический гипноз, разумеется), я встречал проявления и механизмы формирования похожих на транс состояний — вот они-то действительно и вызываются проще, и свойственны большинству людей с разной силой воли. Вот тогда-то у меня и сложилось отношение к гипнозу, как к манипулятивному и директивному вмешательству в поведение человека. Спорить с коллегами-врачами не буду — думаю, как раз от них можно будет услышать интересные подробности процесса…

Жан Годен: «Гипноз-это особый тип физического функционирования, при котором человек, благодаря воздействию другого человека забывает о внешнем мире, сохраняет связь с оператором и который позволяет осуществлять психическое переструктурирование».

Существует классический гипноз, который подразумевает директивное наведение, в котором культивируется подчинение гипнотизируемого и что-либо внушается командным тоном. В этом виде классического гипноза- гипнотизёр — основная фигура, транслирующая свою мощь и уверенность и власть над гипнотизируемым. Такой вид гипноза действительно эффективен для небольшого процента людей, так как в ответ на директивные установки у многих возникает сопротивление,что мешает погружению в транс. Но такой вид гипноза подходит для людей мнительных, внушаемых, ориентированных на подчинение.

Но есть и неклассический вид гипноза, который называется Эриксоновский, по имени его создателя Милтона Эриксона- здесь другой подход к трансу и отношениям между терапевтом и клиентом. Здесь транс рассматривается как диалог, отсутствуют прямые указания и существуют косвенные внушения, присутствуют в большом виде метафоры, контекстуальные внушения. Такой вид гипноза доступен всем 100 процентам населения земного шара. Человек не теряет ощущения происходящего и он погружается в собственное бессознательное с помощью трансовой речи терапевта. С помощью такого вида гипноза можно работать с самым широким спектром проблем.

Человек испытывает состояние транса 20-30 раз в день — то есть транс доступен каждому человеку- когда мы внимательно читаем книгу, увлечённо беседуем или смотрим очень интересующую нас передачу, перед засыпанием — мы находимся в трансе, такой транс называется повседневным трансом. То есть транс -это то состояние сознания, когда наше внимание сосредоточено на внутренней жизни, то есть обращено внутрь себя.

Состояние терапевтического транса (гипнотического)- достигается когда существует доверие к терапевту, которое достигается осуществлением раппорта между терапевтом и клиентом- и внимание пациента с помощью косвенных внушений и импликаций, трюизмов и пр. —  направляется вглубь себя  когда достигнут гипнотический транс — терапевт применяет метафоры, регрессию или иные методы для того, чтобы проводить терапевтическую работу и помогать бессознательному клиента самому извлечь имеющиеся ресурсы.

Отношение к гипнозу в России похоже на мистическое, люди ждут именно директивного наведения и погружения в сомнамбулический транс ( где эффект присутствия 3д, но это доступно людям с особым складом психики и их очень немного) и ожидания какого-то волшебства от терапевта. Поэтому перед гипнотическими сессиями я провожу беседы с клиентом по демистификации такого явления как гипнотический транс. Человек не может сделать под влиянием гипнотического транса нечто аморальное, что не сообразуется с его представлениями нравственными и моральными, так как в любом случае сознание хоть и отдаёт свою большую часть власти бессознательному на время гипнотического погружения, но в любом случае присутствует. Вообще гипнотизёр имеет ровно столько власти над человеком сколько ему отдал её сам человек. Люди гипнабельные способны в гипнотических реальностях испытывать положительные или отрицательные галлюцинации — то есть, например, им можно внушить увидеть то, чего нет — положительная галлюцинация и они могут не «увидеть» то, что присутствует в комнате — любой предмет или что-то, что было внушено — отрицательная галлюцинация.

Существует, так называемый вид цыганского гипноза- то есть здесь используются следующие техники — фиксация внимания, забалтывание и перегрузка — то есть если ваши рецепторы — слуховые, тактильные, зрительные перегрузить — то мозг перестанет соображать чётко и ясно — ну например, цыганки используют это так — они одновременно могут взять вас за руку, смотреть в глаза и что-то говорить, а если их несколько, то эффект усиливается — поэтому здесь важно сохранять ясность восприятия.

На самом деле я, работая с помощью эриксоновского гипноза обнаружила, что это очень эффективное средство во-первых для расслабления, снятия боли, тревожности, для регрессии -то есть погружения в более ранний возраст и для желающих и верящих в то в прошлые жизни, также такие гипнотические сессии способны изменить шаблоны восприятия человека и позволить ему находить решение своих проблем и постепенно изменяться для того, чтобы чувствовать себя более гармоничным и счастливым. Сам факт транса по себе является терапевтичным для любого человека. Погружения  и путешествия вглубь себя является мощным средством для пробуждения сил творческих, целительных, креативных- активизирует работу правого полушария, которое ответственно за интуицию, музыкальность и воображение.

В любом случае нет одного универсального направления и школы в психотерапии, которая способна помочь всегда, всем и везде — поэтому важен индивидуальный подход к каждому клиенту. Гипноз неклассический- для меня — это уникальный метод пробуждения скрытых сил в человеке, ресурсов и пробуждение символической жизни для того, чтобы силы бессознательного становились реальными помощниками в жизни человека и способствовали его дальнейшему развитию.

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

…Действительно ли гипнотизер с помощью гипноза сможет сделать с человеком все что угодно?..

Далеко не с каждым человеком. Люди отличаются по таким параметрам, как внушаемость. Есть тесты -пробы на определение внушаемости человека. Гипноз может выступать в разных направлениях влияния на человека. Может помочь вспомнить то,  что глубоко вытеснено, например.  Может внушить позитивное ощущение,  избавить от психосоматических болезней.

Негативное влияние гипноза —    заставить человека сделать что- то аморальное под воздействием другого человека — эта тема  широко используется  в производстве кино.  В жизни  же,  любое психическое насилие преследуется  по закону.

…Если гипноз так эффективен в психотерапии, то для чего тогда нужны другие направления психологии?…

Суггестивная психотерапия (гипноз) является одной из основных форм лечения психосоматики

 В медицинской практике гипноз применяется для лечения психосоматических заболеваний, таких как:

  • язвенная болезнь,
  • гипертоническая болезнь,
  • бронхиальная астма,
  • удушье,
  • повышенное потоотделение,
  • жар или озноб,
  • излишняя сонливость,
  • тошнота и головокружение.

 При помощи гипнотических сеансов пациенты избавляются от различных видов зависимостей, будь то зависимость от:

  • интернета, телевизора
  • зависимость от алкоголя, табака, наркотических веществ.

 Не показано применение гипноза при:

  • гипнофилии, когда отмечается патологическое стремление пациента к лечению гипнозом,
  • при отрицательном отношении больного к данному методу психотерапии.

Эффективность суггестивной психотерапии в большей степени зависит от степени внушаемости, чем от глубины гипнотического состояния.

Психолог Алматы Был на сайте: 7 февраля

Ответов на сайте: 998     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 74

«Сделайте мне гипноз, чтобы в одночасье, сразу решить мою проблему» —
очень часто такие запросы клиентов встречают мое твердое «Нет».

Да, я владею техникой гипноза и не одной. Однако целью (и показаниями)применения любого гипноза должно быть разумное обоснование — навязчивые состояния, энурез, тревожные состояния у беременных, состояния панических атак и т.д. И даже в этих случаях гипноз не будет являться основным методом. Он будет всегда вспомогательным, косвенным и второстепенным. Почему? Дело в том, что основные запросы клиентов не всегда отражают их основные истинные проблемы. Осознав истинные проблемы и их причины, человек, как правило нуждается в снижении тревоги и уровня стресса. Кроме того, современный арсенал психотерапии включает в себя очень много разнообразных, экологичных и быстрых методик, обогнавших в разы по эффективности гипноз и его разновидности. Поэтому разнообразие случаев, где может эффективно применяться гипноз сейчас значительно снижается.

Самое главное и важное, что нужно помнить о гипнозе — очень легко
ввести человека в гипноз, но вывести из гипнотического состояния —
самая ответственная и трудная задача. Поэтому с гипнозом нужно быть
очень аккуратным специалисту и самому клиенту.

Как правило, быть «загипнотизированными» хотят люди, не желающие брать
ответственность на себя за проблему и осознанно, признав свои ошибки,
решать ее. Вот почему так сильно привлекателен гипноз.

На самом деле, гипноз никогда не решит таких проблем как — решение о
разводе или сохранении брака, психология воспитания детей, кризис
«опустевшего гнезда (когда пожилые родители не могут отпустить своих
детей в самостоятельную жизнь), вопросах любви и близких отношений,
проблемах потери близких и переживаниях горя.

Особенно гипноз бессилен в решении проблем с зависимым поведением —
алкоголизм, наркомания, сексуальная зависимость, игромания. В решении
этих проблем наоборот эффективны методы осознания, активации работы
коры головного мозга, актуализации проблемы, ее проговаривания и
осмысления перспектив, работы с созивисимыми членами семьи т.д.

Поэтому, дорогие клиенты — если вам говорят, что алкоголизм можно
излечить с помощью гипноза — не поддавайтесь этому обману. Гипноз не
лечит зависимое поведение!

Берегите себя!

www.all-psy.com

Существует ли гипноз? | Astrostar.ru

Многие из нас слышали о существовании такого загадочного явления, как гипноз, но сомневаются, есть ли он на самом деле или это просто выдумка экстрасенсов-шарлатанов. Попробуем рассмотреть более подробно такое непростое и загадочное явление, как гипноз.

Что же такое гипноз?

Слово «гипноз» знают все, только его истинное значение известно немногим. Гипнозом называется особое измененное состояние сознания, в которое человек намеренно вводится другим человеком посредством внушения. Для чего же это делается? Цели могут быть абсолютно разные: лечение психических или физических заболеваний посредством воздействия на подсознание, внушение определенных мыслей, чувств или состояний, желание заставить человека делать что-либо – но все они сводятся к одному – внесение в подсознание человека необходимых гипнотизеру или самому внушаемому идей и положений, что ведет к некоторому изменению мировосприятия и поведения.

На сегодняшний день в науке не стоит вопрос, существует ли гипноз или нет, — возможность воздействия на подсознание человека использовалась очень давно, практически столько же, сколько существует само человечество. Реальное действие гипноза имеет свое научное подтверждение: ученые и врачи на практике убедились в возможности влиять на подсознание людей с помощью их гипнотизирования. Еще в 18 веке профессор Франц Антуан Месмер стал массово применять кодирование человеческого подсознания посредством гипноза и таким образом исцелять больных.

Более того, на современном этапе развития эзотерики и медицины выделяют различные виды гипноза.

Виды гипноза:

— классический (открытое прямое воздействие): применяется в основном с медицинскими целями;

— скрытый (скрытое воздействие на человеческое подсознание для получения какой-либо выгоды): используется в рекламе, политике, бизнесе, сюда же относят нейролингвистическое программирование (НЛП), так называемый цыганский гипноз, эриксоновский гипноз;

— психотропогенный (или фармакологический): применение специальных препаратов (психотропных или наркотических), которые, воздействуя на психику человека, делают подсознание и сознание последнего очень восприимчивым к внешнему воздействию; — патологический: человек входит в состояние особого, патологического транса в результате психического или соматического заболевания — истерии, шизофрении, эпилепсии, отравления и т.д., и в этом состоянии он воспринимает реальность и реагирует на происходящее вокруг совсем по-иному, нежели обычно, а восприимчивость к словам других людей очень повышается.

Еще одним подтверждением в существовании и распространении гипноза является огромное количество различной литературы, посвященной этой теме. Азбуки гипноза, справочники, самоучители, написанные не только эзотериками и экстрасенсами, но и известнейшими врачами, смотрят на нас с полок книжных магазинов и со страниц интернета, призывая начать путь к овладению различными гипнотическими практиками. А уж про многочисленные курсы и тренинги, посвященные воздействию на другого человека с помощью гипнотизирования даже и говорить не стоит – Интернет просто пестрит объявлениями на эту тему. Поэтому на вопрос «Существует ли гипноз» невозможно ответить отрицательно.

Как можно самому убедиться в существовании гипноза?

Проверить и поверить в то, что гипноз существует на самом деле, может каждый. Для этого необходимо немного тишины, сосредоточенности и терпения. Можно заняться самогипнозом или попробовать загипнотизировать другого человека (с согласия испытуемого, конечно). Главное условие успешного гипноза – гипнотизируемый (Вы сами или другой человек) должен быть полностью расслаблен.

После расслабления гипнотизер (тот, кто гипнотизирует) многократно повторяет спокойным негромкий голосом примерно следующий набор фраз: «Ты расслабляешься с каждым вздохом все больше и больше. Приятная тяжесть разливается по всему твоему телу. Твои веки тоже становятся тяжелыми и закрываются. Тебе больше неинтересен окружающий мир. Ты спокоен и расслаблен. Тебе хорошо и хочется спать. Время замедляет свой ход. Ты погружаешься в приятную полудрему».

Проверено: если произносить эти фразы много раз, человек начинает входить в состояние некоего транса. Можно также дополнить словесное внушение действием: постараться зафиксировать взгляд гипнотизируемого на каком-либо предмете, медленно движущемся из стороны в сторону (типа маятника).

Нужно понимать, что приведенная выше методика вряд ли введет человека в глубокое гипнотическое состояние, — этому нужно долго и упорно учиться. Но легкий гипнотический транс, подтверждающий на практике реальное существование гипноза как явления, обеспечен.

Гипнотические состояния

В зависимости от степени внушаемости гипнотизируемого и целей, возможностей, таланта гипнотизера гипноз может проявляться разными состояниями:

*он может быть поверхностным (состояние легкого транса): человек вполне осознает, что происходит, а после может вспомнить свои ощущения;

* он также может быть глубоким: в этом случае происходит подавление или изменения сенсорных и двигательных функций и человек не помнит, что происходило во время сеанса гипноза;

* еще одно гипнотическое состояние – сомнамбулическое: человек выглядит нормальным, бодрствующим, но его сознание при этом находится под контролем гипнотизера.

Кто поддается влиянию гипнотизера?

Если соблюдаются определенные условия, загипнотизировать можно большинство из нас. Учеными доказано: на гипнабельность не влияют такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность. Но при сильном внутреннем сопротивлении человека ввести его в гипнотическое состояние довольно трудно. Глубина такого состояния также может варьироваться у разных людей, а иногда даже – и у одного человека в разное время.

www.astrostar.ru

Правда и мифы об гипнозе как методе психокоррекции

Слово «гипноз» в большинства граждан нашей страны ассоциируется с массовыми сеансами Аллана Чумака и Анатолия Кашпировского, с цыганками-ворожеями, а также с киношными злодеями, что заставляли своих жертв совершать преступления и самоубийства. Но действительно ли сила гипноза так огромна, что один гипнотизер способен подчинить себе весь зал?  И все ли люди поддаются гипнотическому внушению? 

 

Гипноз в психологии и психотерапии 

Вопреки распространенному в народе мнению, большинство владеющих гипнозом людей занимаются не мошенничеством и другой преступной деятельностью, а являются дипломированными специалистами в области психиатрии и используют свои навыки для оказания психологической и медицинской помощи. В медицине гипнотерапия является отдельным направлением, и чаще всего ее методы применяются при лечении психосоматических заболеваний, пагубных зависимостей и для устранения фобий и психологических проблем. 

 

Гипноз считается самым одним из самых эффективных методов борьбы с навязчивыми страхами, детскими психологическими травмами и сексуальными комплексами, так как с его помощью можно не только внушить человеку правильную установку, но и найти причину проблемы. Суть гипноза заключается в том, что гипнотизер (психотерапевт, психиатр) вводит пациента в состояние транса, когда сознание «отключается» и на первый план выходит бессознательное. В состоянии транса многие функции человеческого организма, а также такие функции сознания, как индивидуальный контроль и самосознание, существенно ослабляются, благодаря чему гипнотизер получает прямой доступ к подсознанию и может устранить симптомы и причины психологических проблем и психосоматических заболеваний.    

 

В современной медицине для лечения применяются три вида гипноза, с помощью которых можно воздействовать на те или иные установки человека, корректировать его восприятие и психическое состояние, а также получить доступ к памяти пациента. Эти виды гипноза следующие:

  1. Директивный (классический) гипноз. Этот метод заключается в внушении пациенту, введенному в глубокий транс, определенных установок-приказов — запрета на употребление спиртного, отвращения к курению, игнорирования фобии и др. Директивный гипноз считается достаточно жестким, так как приказ внушается в авторитарной форме. Неправильно подобранная фраза-приказ может, устранив одну проблему, заложить основание для формирования другой, так как посредством данного метода устраняется не причина заболевания/зависимости/психологического комплекса, а ее проявления. 
  2. Эриксоновский (разрешающий) гипноз. Данный метод гипноза, разработанный Милтоном Эриксоном, направлен на поиск источника проблемы и его последовательное устранение. При разрешающем гипнозе пациента вводят в транс, а затем задействуют его воображение, чтобы внушаемый не просто получил конкретную команду, а «прошел весь путь» поиска источника проблемы и его последовательного устранения. При использовании данного гипноза решающая роль отводится визуализации, так как методика направлена на то, чтобы пациент представил себе причину проблемы и избавление от нее в виде визуальных образов. Эти «картинки» откладываются на подсознательном уровне, и воспринимаются психикой и сознанием не как посторонний приказ, а как естественное осознание, поэтому эриксоновский гипноз является более мягким и в то же время — более эффективным, чем классический. 
  3. Трансбегляйтунг (сопровождающий гипноз). В отличии двух других видов гипноза, при трансбегляйтунге задача гипнотизера заключается не в внушении пациенту установок и приказов, а в «сопровождении» человека по его собственному подсознанию. После погружения в транс гипнотизер ведет с пациентом непрерывный диалог, в ходе которого человек сам находит в своем подсознании ключи к устранению проблемы.
Именно эти три вида гипноза наиболее часто используются в психотерапевтической практике, и эффективность гипнотерапии напрямую зависит от профессионализма психотерапевта-гипнотезера и от индивидуальных особенностей психики пациента. Также большую роль играет доверие пациента к гипнотизеру, поэтому людям, желающим избавиться от каких-либо психологических проблем или психосоматических заболеваний с помощью гипноза, рекомендуется обращаться только к тем специалистам, что не вызывают никакой антипатии. 

 

Правда и мифы о гипнозе

Несмотря на то, что гипноз является официально признанной медицинской практикой, вокруг него все еще существует много мифов и заблуждений. Некоторые люди даже уверены, что способность вводить другого человека в транс — это магия, а опытный гипнотизер может посредством гипноза заставить любого человека сделать все что угодно. Разумеется, в этих утверждениях нет истины, так как в технике введения в гипнотический транс нет ничего сверхъестественного и ей может научиться каждый желающий, но загипнотизировать человека без его желания невозможно. Даже скрытому гипнозу (цыганскому гипнозу, НЛП и др.) достаточно легко сопротивляться — для этого нужно всего лишь сконцентрировать внимание на чем-либо постороннем (смотреть в окно, считать проезжающие машины и др.) или думать о чем-то своем, не слушая гипнотизера.  

 

Помимо заблуждений о сверхъестественной природе гипноза и абсолютной невозможности защититься от гипнотического внушения, также в нашем обществе достаточно распространены и следующим мифы:

 

Миф: Есть люди, которые не поддаются гипнозу

Правда: Загипнотизировать можно каждого психически здорового человека, однако степень гипнабельности (внушаемости) у каждого разная. Около 30% людей хорошо поддаются гипнозу и быстро впадают в транс, 40% — менее внушаемые, а оставшиеся 30% могут быть введены в гипнотический транс только опытным гипнотизером.  

 

Миф: Люди с высоким интеллектом и сильной волей хуже поддаются гипнозу, чем слабовольные.

Правда: Для того, чтобы войти в состояние транса, нужно сконцентрироваться на словах и действиях гипнотизера, а также иметь развитое образное мышление, поэтому специалисту будет легче ввести в гипнотический транс волевого и умного человека.  

 

Миф: Гипнотизер может заставить пациента сделать все что угодно.

Правда: В состоянии гипнотического транса сознательный контроль своих действий ослабляется, но не отключается полностью, поэтому даже под гипнозом человек не сделает того, что противоречит его моральным нормам.

 

Миф: Выйдя из состояния гипнотического транса, человек не помнит того, что происходило на сеансе.  

Правда: Большинство пациентов гипнотерапевтов хорошо помнят, что происходило в то время, пока они были загипнотизированы. 

 

Миф: С помощью гипноза можно влиять только на психическое состояние человека.

Правда: Гипнотерапия эффективна как при устранении психологических проблем, так и при лечении ряда психосоматических заболеваний. К примеру, с помощью гипноза можно избавить человека от заикания, болей психосоматического характера, и даже от зубной боли.

 

Миф: Опытный гипнотизер может загипнотизировать сразу много людей без их желания

Правда: Источник этого мифа — сеансы массового гипноза, при которых часть присутствующей публики действительно впадала в состояние транса и выполняла указания гипнотизера, а также свидетельства людей, что были загипнотизированы, смотря сеанс по телевизору или слушая его по радио. Очевидно, что в этих случаях ключевую роль играло желание людей быть загипнотизированными, а также самовнушение — на популярных в конце прошлого века массовых сеансах гипноза в транс впадали не все присутствующие, а на большинство телезрителей показанные по ТВ сеансы Анатолия Кашпировского не оказали никакого действия.   

 

Миф: Гипноз вреден для здоровья

Правда: Состояние транса естественно для психики, и под гипнозом человек расслабляется и успокаивается. В повседневной жизни люди испытывают состояние, схожее с гипнотическим трансом, когда расслабляются после тяжелой умственной работы или нервно-психических нагрузок, а также при засыпании.    

sam-sebe-psycholog.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о