Взгляд влево вниз: Человек смотрит влево вверх. Чтение языка тела, взгляд

Содержание

Приложение 1. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ / КонсультантПлюс

Приложение 1

к Временным рекомендациям

по совершенствованию условий труда

операторов за дисплеями

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Вариант 1 (длительность 3 — 5 мин.)

Исходное положение: сидя в удобной позе, позвоночник прямой, глаза открыты, взгляд устремлен прямо. Выполнять упражнения совсем легко, без напряжения.

1. Взгляд направить влево — прямо, вправо — прямо, вверх — прямо, вниз — прямо, без задержки в отведенном положении. Повторить от 1 до 10 раз.

2. Взгляд смещать по диагонали: влево — вниз — прямо, вправо — вверх — прямо, вправо — вниз — прямо, влево — вверх — прямо — и постепенно увеличивать задержки в отведенном положении, дыхание произвольное, но следить, чтобы не было задержки дыхания. Повторить от 1 до 10 раз.

3. Круговые движения глаз — от 1 до 10 кругов влево и вправо. Вначале быстрее, потом — как можно медленнее.

4. Изменение фокусного расстояния: смотреть на кончик носа, затем вдаль. Повторить несколько раз.

5. Смотреть на кончик пальца или карандаша, удерживаемого на расстоянии 30 см от глаз, затем вдаль. Повторить несколько раз.

Смотреть прямо перед собой пристально и неподвижно, стараясь видеть более ясно, затем моргнуть несколько раз.

Сжать веки, затем моргнуть несколько раз.

6. Массировать веки глаз, мягко поглаживая их указательным и средним пальцами в направлении от носа к вискам. Или: глаза закрыть и подушечками ладони, очень нежно касаясь, проводить по верхним векам от висков к переносице и обратно, всего 10 раз в среднем темпе.

7. Потереть ладони друг о друга и легко, без усилий, прикрыть ими предварительно закрытые глаза, чтобы полностью загородить их от света (на 1 мин.). Представить погружение в полную темноту. Открыть глаза.

Вариант 2 (длительность 1 — 2 мин.)

1. При счете 1 — 2 фиксация глаз на близком (на расстоянии 15 — 20 см) объекте, при счете 3 — 7 взгляд переводится на дальний объект, при счете 8 взгляд снова переводится на ближний объект.

2. При неподвижной голове на счет 1 поворот глаз по вертикали вверх, при счете 2 — вниз, затем — снова вверх. Повторить 15 — 20 раз.

3. Закрыть глаза на 10 — 15 с., открыть и проделать движения глазами вправо и влево, затем вверх и вниз (5 раз), проделать несколько круговых движений глазами справа налево и обратно (5 раз). Свободно без напряжения направить взгляд вдаль.

Вариант 3 (длительность 2 — 2,5 мин.)

Упражнения выполняются на рабочем месте в положении «сидя», откинувшись на спинку стула.

Смотреть прямо вперед перед собой в течение 2 — 3 с., затем на 3 — 4 с. опустить глаза вниз. Повторить упражнение в течение 30 с.

Поднять глаза кверху, опустить их книзу, отвести глаза в правую сторону, отвести глаза в левую сторону, повторить 3 — 4 раза (длительность 8 с.).

Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, сделать ими движения против часовой стрелки. Повторить 3 — 4 раза (длительность 15 с.).

Крепко зажмурить глаза на 3 — 5 с., открыть на 3 — 5 с. Повторить 4 — 5 раз (длительность 30 — 50 с.).

Открыть полный текст документа

Методические рекомендации


Комплексы упражнений для глаз (профилактика зрительного утомления)

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

Вариант 1
1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 — 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1 — 6.
Повторить 4 — 5 раз.
2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1 — 4 .До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 — 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1 — 6 .Аналогичным образом проводят упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 — 4 раза.
4. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх — налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 — 6; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1 — 6.Повторить 4 — 5 раз.

Вариант 2
1. Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1 — 4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.
2. Посмотреть на кончик носа на счет 1 — 4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые
движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.
4. При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1 — 4 вверх, на счет 1 — 6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1 — 6. Повторить 3 — 4 раза.

Вариант 3
1. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10 — 15 .
2. Не поворачивая головы (голова прямо) с закрытыми глазами, посмотреть направо на счет 1 — 4, затем налево на счет 1 — 4 и прямо на счет 1 — 6. Поднять глаза вверх на счет 1 — 4, опустить вниз на счет 1 — 4 и перевести взгляд прямо на счет 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз.

3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25 — 30 см, на счет 1 — 4, потом перевести взор вдаль на счет 1 — 6. Повторить 4 — 5 раз. 4. В среднем темпе проделать 3 — 4 круговых движений в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 — 6. Повторить 1 — 2 раза.

Обратите внимание!

В соответствии с требованиями СанПиН 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» непрерывная длительность работы на уроке непосредственно с компьютером не должна превышать для обучающихся:

  • 1-2-х классов – 20 минут;
  • 3-4-х классов – 25 минут;
  • 5-9-х классов – 30 минут;
  • 10-11-х классов – 35 минут. 
Ограничена общая продолжительность использования интерактивной доски детьми до 10 лет не должно превышать 20 минут, старше 10 лет – 30 минут.

Продолжительность выполнения домашних заданий для обучающихся:

  • 1-х классов – 1 час,
  • 2-3-х классов – 1,5 часа;
  • 4-5-х классов – 2 часа,
  • 6-8-х классов – 2,5 часа,
  • 9-11-х классов – 3,5 часа.

Зарядка для глаз — Здоровый образ жизни

Зарядка для глаз

Глаза – отражение нашей души, но что делать, когда «душа» целый день смотрит в экран монитора?

Восьмичасовой рабочий день перед компьютером, стрессы, напряженная работа – все это отрицательно сказывается на здоровье наших глаз. Между тем наш зрительный орган требует к себе пристального внимания.

Как же сохранить зрение?

Большой объем информации, который «проходит» через нас каждый день, требует от глаз постоянного напряжения. Делать упражнения для глаз необходимо, если вы хотите видеть в старости не хуже, чем сейчас. Если вы заметили у себя такие симптомы как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения, стоит задуматься о своем здоровье. Регулярная тренировка зрения сродни походу в спортзал – мышцы глаз будут крепнуть, а зрение – улучшаться. Но главный принцип все тот же – регулярность гимнастики, не следует надеяться на кардинальные улучшения после двух занятий.

Упражнения

  • Работая за компьютером, делайте перерыв каждые полчаса-час. Вставать с рабочего места при этом совершенно не обязательно. Глаза отлично тренирует смена фокуса. В течение минуты смотрите попеременно то на отдаленные предметы, то вновь на монитор. Упражнения можно чередовать – в следующую паузу закройте глаза и перемещайте взгляд по точкам: вправо, вверх, влево, вниз. Повторите 5-10 раз.
  • Откиньтесь на спинку стула, глубоко вдохните, затем, наклонившись вперед, выдохните. Крепко зажмурьте глаза, задержитесь на 2-3 секунды, откройте глаза. С открытыми глазами медленно и плавно рисуйте с помощью глазных яблок цифру восемь – в вертикальном и горизонтальном положении, по диагонали. Повторите упражнения 5-10 раз.
  • Вытяните правую руку перед собой на уровень глаз. В течение 5-7 секунд смотрите на большой палец руки. Медленно и плавно отводите руку вправо, не отрывайте взгляд от пальца, голову не двигайте. Повторите пять раз. То же самое повторите с левой рукой.
  • Несколько секунд смотрите на удаленный объект перед собой. Отведите взгляд к потолку, снова переведите взгляд на удаленный объект. Повторите упражнение 10-12 раз.
  • Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя голову неподвижной.
  • Помассируйте ушные раковины. На наших ушах много точек, стимулируя которые, можно воздействовать на тот или иной орган, массаж мочки поможет не только немного расслабиться, но и улучшить зрение.
  • Не забывайте о витаминных комплексах для глаз. Их нужно пить регулярно – три-четыре раза в год.

Возврат к списку

Что означает взгляд вниз и вправо?

Что означает взгляд вниз и вправо?

Взгляд влево вверх – визуальное воспоминание. Взгляд вправо вверх – визуальное конструирование (возможно ложь). … Взгляд влево вниз — контроль речи, внутренний монолог (часто встречается при лжи, умолчании). Взгляд вправо вниз – эмоции, ощущения, которые переживал человек.Feb 26, 2012

Когда человек смотрит вниз и вправо?

Когда человек выдумывает ситуацию, он смотрит вправо и вверх.

Что означает взгляд вниз влево?

Взгляд влево вниз — внутренний монолог или диалог (человек разговаривает сам с собой) и контроль речи (человек тщательно выбирает слова в общении) (Аудиально-дигитальный процесс, внутренний монолог).

Когда человек врет он отводит глаза?

Упростим: когда человек лжет, его глаза обязательно «дернутся» в сторону вашего левого глаза. Кажется, человек посмотрел вправо или вправо вверх, — врет. … Лжецы часто смотрят собеседникам прямо в глаза. Они знают: если отведут взгляд, им могут не поверить.

Когда человек смотрит вправо?

Если человек смотрит вверх влево, значит, он вспоминает то, что видел, прокручивает в голове визуальные воспоминания. … Если человек смотрит вверх вправо, значит, он представляет себе какую-то картину. Фантазирует, конструирует визуальный образ. Например, попроси знакомого представить себя с волосами зеленого цвета.

Когда человек обманывает куда он смотрит?

Ученые считают мифом распространенную теорию о том, что движения глаз выдают ложь. Многие психологи считают, что когда человек смотрит вверх и вправо, это может свидетельствовать о том, что он врет, а вот взгляд вверх и влево, наоборот, может быть признаком правдивости.

Зрительная гимнастика на уроке | Проверка и лечение зрения в Новосибирске в клинике Глазка

В наше время увеличивается нагрузка на глаза. Задача педагога воспитать полезную привычку чередовать зрительную работу с выполнением несложных упражнений, направленных на снятие утомления и профилактику близорукости. На это направлена зрительная гимнастика – комплекс упражнений, направленный на снятия напряжения с глаз. Предлагаем вашему вниманию зрительную гимнастику, разработанную для включения в ход урока:

  • Упр. 1. Расслабление. Потрите ладошки друг об друга, чтобы согреть. Закройте глаза ладонями и досчитайте до 15. 
  • Упр. 2. Часто поморгайте, зажмурьтесь, широко откройте глаза, спокойно закройте. | Выполнять упражнение 3 — 4 раза.
  • Упр. 2. Смотрите вдаль перед собой (учитель обозначает дальнюю точку в классе при помощи красочной картинки на доске), досчитайте до 3. Переведите взгляд на кончик носа, задержитесь и досчитайте до 5. | Повторить 6 — 8 раз.
  • Упр. 3. Выполнять движения открытыми глазами: посмотрите вверх вправо, вверх влево, вниз вправо, вниз влево. | Повторить 3-4 раза.
  • Упр. 4. Следите глазами за пальцем на расстоянии вытянутой руки «рисующем в воздухе» (прямую слева — направо, справа — налево, круг, зигзаг, спираль).
  • Упр. 5. Вращайте глазами, стараясь как можно больше увидеть по сторонам. | 6 раз влево, 6 раз вправо.
  • Упр. 6. Часто поморгайте, зажмурьтесь, широко откройте глаза, спокойно закройте. | Выполнять упражнение 3 — 4 раза.

Зрительная гимнастика занимает не более 5 мин. Рекомендуется проводить в середине каждого урока.

Важно! Во время выполнения упражнений следует подавать пример и комментировать каждое упражнение.


эксперт РУДН о простых правилах сохранения зрения

Интенсивная зрительная нагрузка при работе за компьютером негативно сказывается не только на зрении, но и на общем самочувствии. Может появиться чувство сухости в глазах, усталость, боль в глазных яблоках, головная боль…

Самоизоляция и дистанционная работа или учеба ведут к росту нагрузки на глаза. Это и видеолекции, и общение с коллегами по видеоконференции через различные мессенджеры. Кроме того, вынужденное сидение дома – это сухой воздух и пыль, отсутствие или резкое сокращение прогулок. Как уберечь глаза и сохранить зрение здоровым – рассказывает заведующий кафедрой глазных болезней медицинского института и кафедры офтальмологии факультета непрерывного медицинского образования (ФНМО МИ) РУДН профессор Михаил ФРОЛОВ.

РАБОЧЕЕ МЕСТО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Воздух в квартирах, как правило, очень сухой, что усиливает испарение жидкости с поверхности глаза. Чем сильнее воздушные потоки, тем больше сухость глаз. Очень рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Это полезно не только для глаз, но и для слизистой дыхательных путей. Если увлажнителя нет, то прямо на рабочий стол в непосредственной близости от монитора можно поставить любую емкость, наполненную водой. Жидкость будет испаряться и увлажнять воздух.

Старайтесь содержать рабочий стол в порядке – чем меньше бумаг, тем меньше пыли.

Через каждые 45 минут непрерывной работы за компьютером нужно делать небольшой перерыв, 1-2 упражнения зрительной гимнастики. Упражнения нужно делать НА РАССЛАБЛЕНИЕ ЗРИТЕЛЬНЫХ МЫШЦ: смотреть вдаль, закрывать глаза на 1-1,5 минуты. Сознательно чаще моргайте.

Используйте увлажняющие капли для глаз. Их можно без каких-либо опасений закапывать 2-3 раза в день, причем длительно.

ВИТАМИНЫ и БАДы ДЛЯ ГЛАЗ

Витамины для глаз, содержащие такие вещества, как лютеин, зеаксантин, конечно, полезны, но они, к сожалению, не избавят от чувства усталости в глазах. При интенсивной работе за компьютером они не работают.

В таких случаях отдавайте свой выбор витаминам группы В. Именно витамины данной группы действуют на нервную и мышечную ткани и будут благотворно влиять на мышцы глаз: как наружные – глазодвигательные, так и непосредственно на цилиарную мыщцу, которая как раз и находится в постоянном напряжении при работе за компьютером.

Нарушение гигиенических норм при зрительной работе, несоблюдение режима дня, нерегулярное и неполноценное питание, недостаток витаминов, недосыпание, недостаточное пребывание на свежем воздухе и солнце, зрительные перегрузки при постоянной работе за компьютером, адинамия – все это приводит к ослаблению организма. Появляются и постепенно нарастают признаки хронической усталости: головные боли, упадок сил, сонливость, плохой аппетит, апатия, истощение, нарушение сна, раздражительность. Со стороны глаз диагностируются зрительные расстройства: астенопия, усталость и утомление глаз, спазм аккомодации, появление и прогрессирование близорукости со снижением зрения.

Для того чтобы сохранить зрение и здоровье, важно даже в самоизоляции соблюдать режим дня, правильно и регулярно питаться, высыпаться, давать себе разумную физическую нагрузку, выполнять гигиенические требования при работе с компьютером или гаджетами.

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз.

Вариант 1

  1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.
  4. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх — налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Вариант 2

  1. Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  4. При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Вариант 3

  1. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, насчет 10-15.
  2. Не поворачивая головы (голова прямо) с закрытыми глазами, посмотреть направо на счет 1-4, затем налево на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25-30 см, на счет 1-4, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  4. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

Корригирующая гимнастика для глаз

 

ВЕСЕЛАЯ  НЕДЕЛЬКА

В комплексы «Дни недели» включены как гимнас­тика для глаз, так и общеразвивающие и пальчико­вые упражнения, которые можно выполнять не только в детском саду, но и дома с родителями.

Всю неделю по порядку глазки делают зарядку

В понедельник, как проснутся,

Глазки солнцу улыбнутся,

Вниз посмотрят на траву

И обратно в высоту.

(Посмотреть вверх, вниз,

влево; голова остается непо-­

движной, упражнение снима­

ет глазное напряжение.)

Во вторник часики-глаза

Отводят взгляд туда-сюда,

Ходят влево, ходят вправо,

Не устанут никогда.

(Посмотреть вправо, влево; голова

остается неподвижной, упражнение

снимает глазное напряжение.)

В среду в жмурки мы играем.

Плотно глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять!

Время глазки открывать.

Жмуримся и открываем —

Так игру мы продолжаем.

(Плотно закрыть глаза, досчитать до

пяти и широко открыть глаза; упражнение

снимает глазное напряжение.)

А в четверг мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль.

Что вблизи и что вдали —

Глазки рассмотреть должны.

(Смотреть прямо перед собой,

поставить палец на расстояние 25-30 см от глаз,

перевести взор на кон­чик пальца и смотреть на него,

опустить руку; уп­ражнение укрепляет мышцы глаз и

совершенствует их координацию.)

В пятницу мы не зевали,

Глаза по кругу побежали.

Остановка! Им опять

В другую сторону бежать.

(Смотреть вверх, вправо, вниз, влево и вверх и в

об­ратном порядке: влево, вниз, вправо и снова вверх;

 уп­ражнение совершенствует сложные движения глаз.)

Хоть в субботу выходной,

Мы не ленимся с тобой.

Ищем взглядом уголки,

Чтобы бегали зрачки.

(Посмотреть в верхний правый угол окна,

 затем в нижний левый; перевести взгляд в

верхний левый угол и нижний правый; упражнение

совершенствует сложные движения глаз.)

В воскресенье будем спать,

А потом пойдем гулять,

Свежим воздухом дышать.

(Закрыть веки, массировать их круговыми движе­ниями

 пальцев: верхнее веко — от носа к наружному краю глаз;

 нижнее веко от наружного края к носу;

затем наоборот; упражнение расслабляет мышцы и

 улучшает кровообращение.)

Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя!

 

Комплекс гимнастики на каждый день

 

Понедельник

В понедельник в детский сад

Прискакали зайчики (прыга­ют на двух ногах).

Полюбили крепко их

Девочки и мальчики (обхва­тывают себя руками).

Пригласили их плясать,

Дружно ножки выставлять (по очереди выставляют ноги вперед).

Присядь вправо (поворачиваются вправо с присе­данием, смотрят назад),

Присядь влево (поворачиваются влево с приседа­нием, смотрят назад),

А затем кружись ты смело (кружатся).

А ладошки у ребят, словно листики, шуршат (трут ладони одна о другую).

Вторник

К нам во вторник прилетал

Аист длинноногий (взмахивают руками вверх-вниз).

По болоту он шагал,

Рыб,    лягушек    доставал (ходьба на месте,

высоко поднимая колени),

Наклонялся,    выпрям­лялся (наклоны вперед, руки назад),

Вдаль смотрел на край болота (смотрят вдаль, приставив

руку к голове, как козырек)

И на нос. Ой! Где он? Вот он! (Смотрят на вы­ставленный вперед палец; подводят палец к носу, не отрывая от него взгляда.)

Аист полетел домой (взмахивают руками вверх-вниз),

Машем мы ему рукой (машут одной рукой или од­новременно двумя).

Среда

В среду слон к нам приходил.

Топать ножками учил (ходьба на месте),

И наклоны выполнять (накло­ны вперед),

И на цыпочках стоять (поднима­ются на носочки).

Мы покрутим головой,

Словно хоботом, с тобой (круговые повороты головой, смотрят вверх, вправо, вниз, влево и в обратном порядке).

В прятки мы играем,

Глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять!

Мы идем слона искать.

Пять, четыре, три, два, один!

Слон уходит в магазин (плотно закрывают

глаза пальцами рук, считают до пяти и широко открыва­ют глаза).

Четверг

А в четверг к нам приходила

Хитрая лисичка (ходьба на месте с имитацией мягких шагов лисицы).

Показала хвостик рыжий,

Такой мягкий и пушистый (ту­ловище вправо и влево,

стараясь смот­реть как можно дальше назад).

Посидели, постояли,

Притаились, как лиса (приседания),

Мышку в норке поискали (приседают и пальчика­ми разгребают землю).

Вот такие чудеса! (Встают и разводят руки в сто­роны, приподнимая плечи.)

Пятница

Мишка в пятницу пришел (ходьба на месте с ими­тацией шагов медведя),

Он в лесу медок нашел (руки так, как будто

 дети держат перед собой бочонок меда; присе­дания с поворотом туловища вправо, влево)

На высокой елке, где колкие иголки (смотрят вверх-вниз;

пальцы рук раздвинуты «иголки»).

Мы у пчел медку попросим (встряхи­вают кистями).

На дворе настала осень (тянутся).

Скоро мишка ляжет спать (медленно приседают),

Будет лапу он сосать (голову вправо-влево, руки под головой).

Пчелы дали меду целую колоду (хлопают в ладо­ши и прыгают на двух ногах).

Суббота

Мы   в   субботу   пригласили (взмахи руками к себе)

Шустрых белок на обед (по­вороты туловища вправо, влево с приседанием).

Щей вкуснейших наварили (обе кисти сжаты вместе,

кру­говые движения обеими руками, туловище

 поворачи­вается вслед за руками),

Наготовили котлет (меняют местами ладони, ле­жащие

одна на другой).

Белки в гости прискакали (прыжки на месте),

Посмотрели на столы (широко открывают глаза и крепко их зажмуривают),

В лес обратно убежали (бег на месте)

За орешками они (постукивают кулаками один о другой).

Воскресенье

В воскресенье — выходной,

Мы идем гулять с тобой (ходьба на месте).

Смотрим   вправо   (туловище вправо, смотрят назад),

Смотрим влево ( туловище влево, смотрят назад),

Ничего не узнаем (разводят руки в стороны: удивляются).

Вот забор, а за забором (руки вытягивают перед собой, кисти ставят вертикально, пальцы раздвига­ют «иголки»)

Ходит, лая, грозный пес (обе руки одновременно переводят справа налево,

глазами следят за руками).

Вот корова замычала: «Му-у-у!» (туловище вперед),

Заработал паровоз: «Ду-ду-ду-у!» (имитация дви­жущегося поезда),

А лошадка бьет копытцем,

Предлагает прокатиться (руки на поясе, приподнима­ют и опускают сначала правую, а затем левую ногу).

Мы на этой карусели

Прокатиться захотели (произвольные круговые движения руками).

 

Что значит смотреть вниз налево?

Вопрос задан: Стив Гейлорд
Оценка: 4,9/5 (50 голосов)

— Взгляд вниз налево = Кто-то разговаривает сам с собой . Это может помочь вам обнаружить ложь. Если вы задаете кому-то вопрос, а он смотрит вниз направо, он создает воспоминание вместо того, чтобы что-то помнить.

Что значит, когда человек смотрит налево?

Многие психологи считают, что когда человек смотрит вправо, он, скорее всего, лжет.С другой стороны, взгляд налево указывает на честность .

Каковы 5 признаков того, что кто-то лжет?

  • Изменение модели речи. Одним из явных признаков того, что кто-то может не говорить всей правды, является неправильная речь. …
  • Использование неконгруэнтных жестов. …
  • Недостаточно слов. …
  • Слишком много слов. …
  • Необычное повышение или понижение тембра голоса. …
  • Направление их глаз….
  • Закрывая рот или глаза. …
  • Чрезмерное беспокойство.

В каком направлении смотрят люди, когда они лгут?

«Его глаза будут двигаться вниз и влево, если он собирается рассказать вам о своем воспоминании о запахе, прикосновении или ощущении, таком как холодный сквозняк или ужасный запах», — объясняет Бутон. «Но его глаза сместятся вниз и вправо, если он собирается солгать».

Что значит, если во время разговора смотреть налево?

Взгляд влево

Взгляд влево и вниз во время разговора означает, что говорящий либо вспоминает факты .Взгляд налево и прямо означает, что говорящий разговаривает сам с собой, прежде чем снова вступить в дебаты или разговор.

Найдено 15 связанных вопросов

Каковы признаки того, что вам кто-то лжет?

Имея это в виду, вот несколько признаков того, что кто-то может вам лгать:

  • Люди, которые лгут, быстро меняют положение головы. …
  • Их дыхание также может измениться….
  • Обычно они стоят неподвижно. …
  • Они могут повторять слова или фразы. …
  • Они могут предоставить слишком много информации. …
  • Они могут касаться рта или прикрывать его.

Что значит, когда чьи-то глаза двигаются из стороны в сторону?

Нистагм — это нарушение зрения, при котором глаза совершают повторяющиеся неконтролируемые движения.Эти движения часто приводят к ухудшению зрения и восприятия глубины и могут повлиять на баланс и координацию. Эти непроизвольные движения глаз могут происходить из стороны в сторону, вверх и вниз или по кругу.

Какие слова используют лжецы?

Слова, которые люди используют, и то, как они говорят, также могут указывать на то, что они не совсем честны. Есть несколько контрольных фраз, которые сигнализируют о том, что кто-то может лгать.

4. Чрезмерное подчеркивание своей благонадежности: «Честно говоря».

  • «Честно говоря»
  • «Сказать по правде»
  • «Поверь мне»
  • «Поясню»
  • «Дело в том»

Какие 17 признаков лжи?

34 маленьких признака того, что вам лгут

  • Они повторяют вопросы, которые вы им задаете….
  • Слишком много информации. …
  • Они делают странные вещи своими глазами. …
  • Они не помнят деталей. …
  • Их голос выше. …
  • Они делают паузу или колеблются, когда им это не нужно. …
  • Они используют меньше эмоциональных слов. …
  • Они очень гладкие.

Как понять, что девушка тебе лжет?

Признаки лжи

  1. Расплывчатость; предлагая несколько деталей.
  2. Повторение вопросов перед ответом на них.
  3. Говорит фрагментами предложений.
  4. Непредоставление конкретных деталей при оспаривании истории.
  5. Поведение, связанное с уходом за собой, такое как игра с волосами или прижатие пальцев к губам.

Как заставить лжеца сказать правду?

Ознакомьтесь с этими 6 советами, чтобы заставить кого-то сказать вам правду…

  1. Индивидуальные встречи. …
  2. Не обвиняй. …
  3. Не задавайте вопросов; создать монолог. …
  4. Развивайте краткосрочное мышление. …
  5. Поднимите руку, если они отрицают, что лгут, чтобы показать, что им нужно замолчать. …
  6. Не обвиняй; использовать предположительный вопрос.

Как уличить лжеца во лжи?

Вот 5 надежных способов сделать это эффективно:

  1. Обратите внимание на любые несоответствия.Если вы подозреваете кого-то во лжи, обратите внимание на любые несоответствия в его рассказе. …
  2. Отбросьте их, спросив неожиданное. …
  3. Обратите особое внимание на их поведение. …
  4. Ищите микровыражения. …
  5. С подозрением относитесь к дополнительным деталям.

Что общего у лжецов?

Лжецы улыбаются, кивают, наклоняются вперед и поддерживают зрительный контакт, слушая — характеристики, которые часто ассоциируются с честными и дружелюбными людьми.Не обманывайтесь этим; их очарование — всего лишь прикрытие. «Эм» и «эээ» — явные признаки лжи, поэтому заядлые лжецы научились быстро думать.

Что значит, если девушка смотрит налево?

Если кажется, что ваш собеседник всегда смотрит налево, возможно, он или она занят попытками вспомнить что-то конкретное. Это также может быть признаком воспоминаний; у этого человека может быть ностальгический момент, и он представляет любимое воспоминание…. Левое полушарие мозга связано с памятью и прошлым.

Как распознать лжеца в отношениях?

Признаки лжи

  1. Избегание зрительного контакта, глаза смотрят вправо, смотрят мимо вас или отворачиваются от вас во время разговора.
  2. Нерешительность.
  3. Расплывчато, мало подробностей.
  4. Язык тела и выражение лица не соответствуют тому, что говорится, например, говоря «нет», но кивая головой вверх и вниз.

Как понять, что кто-то врёт над текстом?

Как определить, что кто-то лжет по тексту

  1. Быть намеренно расплывчатым. …
  2. Обнаружение лжи в тексте. …
  3. Чрезмерное усложнение. …
  4. Избегание определенных вопросов. …
  5. Делают все возможное, чтобы заявить о честности. …
  6. Их формулировка отключена …
  7. Они ударили вас «G2G» или «BBL»…
  8. Доверяйте своей интуиции.

Как узнать, что кто-то лжет об измене?

Если вы подозреваете, что ваш партнер ведет себя лживо, есть способы определить, лжет ли кто-то об измене.

  1. Изменения в поведении. …
  2. Более плотный график….
  3. Отсутствие связи. …
  4. Как говорит ваш напарник. …
  5. Ищите признаки повышенного мышления. …
  6. Отклоняющиеся и выступающие.

Что такое черная ложь?

Черная ложь иногда считается худшим видом лжи. Он определяется как «черствый эгоизм» и недоброжелательность. В словаре сказано, что это « преднамеренное искажение фактов с целью ввести в заблуждение».Единственная цель состоит в том, чтобы выбраться из неприятностей или получить какую-то выгоду, которая иначе не представляется возможной.

Можно ли солгать, сказав правду?

Грань между правдой и ложью становится все более размытой, считает Мелисса Хогенбум. Есть даже слово для совсем другой формы лжи. Не секрет, что политики часто лгут, но учтите – они могут это сделать, просто говоря правду .

Что делать, если вы знаете, что вас обманывают?

Если вы уверены, что вам лгут, вы можете отреагировать одним из четырех способов:

  • Ничего не поделаешь. Может быть, вы не много выигрываете, вызывая кого-то. …
  • Используйте юмор – признайте ложь, но дайте лжецу возможность признаться, не создавая неловкой ситуации.
  • Допросить подсудимого….
  • Вызовите их.

Как перехитрить навязчивого лжеца?

Как справиться с патологическим лжецом

  1. Не выходи из себя. Как бы неприятно это ни было, важно не позволять своему гневу взять верх над вами, когда вы сталкиваетесь с патологическим лжецом. …
  2. Ожидайте отказа. …
  3. Помните, что это не про вас….
  4. Поддержите. …
  5. Не вступайте с ними в бой. …
  6. Предложите медицинскую помощь.

Является ли нистагм серьезным заболеванием?

Врожденный или наследственный нистагм обычно не связан с серьезными заболеваниями . Однако приобретенный нистагм может быть признаком серьезного заболевания, включая тяжелую травму головы, интоксикацию, инсульт, воспалительные заболевания или другие состояния, поражающие мозг.

Что видит человек с нистагмом?

Если у вас нистагм, ваши глаза постоянно двигаются . Это может быть движение из стороны в сторону, вверх и вниз, круговое движение или их комбинация. Это неконтролируемое движение может повлиять на то, насколько четко вы можете видеть. У большинства людей с нистагмом снижено зрение.

Может ли тревога вызывать быстрое движение глаз?

По словам Демиана Брауна, психотерапевта из Торонто и зарегистрированного клинического социального работника, подергивание лица и тела является распространенным симптомом тревоги, особенно вокруг глаз.«Подергивания вокруг глаз называются блефароспазм », — сказал Браун Global News.

Что такое самовлюбленный лжец?

Из этого следует, что нарциссы могут переоценивать свои способности к лжи и сообщать о частой лжи просто потому, что они склонны самоусиливать желаемые способности. В частности, самооценка нарциссами своих способностей лгать и самоотчеты о лжи могут не быть достоверными индикаторами их фактического лживого поведения.

Что это значит, когда кто-то смотрит вниз и влево?

Как правило, когда люди смотрят вверх и направо , они лгут или используют свое воображение. Когда они смотрят вверх и на остаются , они что-то вспоминают или вспоминают, подключаясь к части памяти мозга. Глядя Вниз На Их Вправо = Кто-то создает ощущение или сенсорную память.

Нажмите, чтобы увидеть полный ответ.

Тогда что значит смотреть вниз и влево?

То что-то вниз и слева от их — это , движущееся в их периферическом видении, и они невольно смотрят на видят , если им нужно уйти с дороги. Это может также означать что взгляд другого человека привел их к смотреть где этот человек смотрит .

Во-вторых, что значит, когда кто-то смотрит вниз, отвечая на вопрос? Взгляд вниз во время ответа может означать несколько вещей, например, стыд за пересказ истории жертвы или чувство вины за знание того, кто, вероятно, сделал это, но пока нет четких доказательств, чтобы выразить это словами.Попробуйте изучить язык тела в контексте более ранней ситуации и того, как собеседование или вопросов заставляют кого-то чувствовать себя позже.

Кроме того, какие 5 признаков того, что кто-то лжет?

Вот 5 признаков того, что вам кто-то лжет.

  • Они касаются своего лица, рта или горла. Этот подсознательный язык тела может указывать на то, что кто-то вам лжет.
  • Они повторяются.
  • Они делают паузу перед ответом.
  • Они смотрят на дверь.
  • Они не мигают.

Что значит, когда кто-то смотрит в пол?

Если кто-то много смотрит вниз на этаж , он, вероятно, застенчив или робок. Люди также склонны смотреть свысока, когда они расстроены или пытаются скрыть что-то эмоциональное. Люди часто думают и испытывают неприятные эмоции, когда смотрят на землю .

Нарушения движения глаз | Условия для глаз | Глазной институт Шили

Когда вы смотрите на объект, вы используете несколько мышц, чтобы двигать обоими глазами, чтобы сфокусироваться на нем.Если у вас проблемы с мышцами, глаза не работают должным образом.

Косоглазие

Большинству из нас повезло, потому что наши глаза начали работать как команда очень рано в младенчестве и с тех пор продолжают работать вместе. Мы можем сфокусировать каждый глаз на том, на что смотрим, независимо от направления, и наш мозг комбинирует картинку или изображение от каждого глаза в ментальную картину, которую мы действительно видим в трех измерениях.

Около двух процентов из каждых 100 детей не так удачливы.По разным причинам их глаза не работают как команда. Оба глаза не направлены и не сфокусированы на одном и том же объекте. Это состояние называется «косоглазие».

Ребенок с косоглазием редко жалуется. В большинстве случаев именно внешний вид глаз в первую очередь привлекает внимание родителей. Ребенок должен быть осмотрен офтальмологом всякий раз, когда кажется, что глаза не работают вместе.

Существует три основных вида косоглазия: эзотропия, экзотропия и гипертропия, в зависимости от того, в какую сторону отклоняются глаза.

Эзотропия

Наиболее распространенным типом косоглазия является эзотропия, которая возникает, когда один или оба глаза поворачиваются к носу. Некоторые дети рождаются с этим заболеванием. Чаще это начинается примерно в возрасте 2 1/2 лет. Когда эзотропия возникает у этих детей старшего возраста, очки часто могут помочь в лечении этого состояния, исправляя зрение ребенка при дальнозоркости или дальнозоркости. Это может уменьшить или устранить пересечение, изменив потребность ребенка в чрезмерной концентрации внимания.

У некоторых детей широкая переносица или лишняя кожная складка создают ложное впечатление эзотропии. Это состояние известно как псевдоэзотропия.

Экзотропия

Экзотропия — второй по распространенности вид косоглазия. В этом состоянии выворачиваются один или оба глаза. Обычно это начинается в возрасте двух или трех лет. В начале глаз может отсутствовать только на несколько секунд, когда ребенок устал или болен. Обычно это происходит, когда ребенок смотрит вдаль.Закрытие одного глаза при ярком солнечном свете во время игры на улице также является распространенным ранним признаком.

Гипертропия

Гипертропия является наименее распространенным типом косоглазия. В этом состоянии один глаз выше другого. В результате ребенок часто наклоняет или склоняет голову набок, чтобы избавиться от двоения в глазах, которое часто вызывает эта проблема.

Косоглазие у взрослых

Хотя косоглазие гораздо чаще встречается у детей, у многих взрослых косоглазие либо с детства, либо развилось во взрослой жизни.Для ведения этой группы пациентов выделен специальный отдел Службы педиатрической и глазной генетики Wills Eye под названием «Подвижность взрослых». Ни один человек не слишком стар, чтобы лечить косоглазие.

Лечение косоглазия

Лечение косоглазия может включать повязку, ношение очков, хирургическое вмешательство или некоторую комбинацию этих методов лечения. Хирургия косоглазия — это деликатная процедура, выполняемая на мышцах, которые прикрепляются к внешней стороне глазного яблока.К каждому глазному яблоку прикреплено шесть мышц, которые двигают его.

Хирургия глазных мышц заключается в ослаблении или усилении одной или нескольких из этих мышц в одном или обоих глазах, в зависимости от типа косоглазия. Эта процедура проводится со спящим ребенком под общим наркозом. Обычно ребенок поступает в больницу утром в день операции и выписывается в тот же день, через несколько часов после операции. Глаза умеренно красные в течение недели после процедуры. После выписки ребенка из больницы неприятные ощущения минимальны.В большинстве случаев он или она может вернуться к своим обычным занятиям дома. Однако следует отметить, что иногда требуется более одной операции.

Амблиопия

Амблиопия (ленивый глаз) является еще одним частым заболеванием, встречающимся примерно у трех или четырех из каждых 100 детей. Когда ребенок рождается с нормальными глазами, у него есть потенциал для хорошего зрения обоими глазами, но он должен научиться видеть каждым из них. Если по какой-то причине ребенок предпочитает пользоваться одним глазом больше, чем другим, предпочитаемый глаз учится хорошо видеть, а второй страдает от неиспользования.Он так же не учится видеть, даже в очках. Говорят, что непредпочтительный глаз ленив или страдает амблиопией.

Одной из частых причин ленивых глаз является косоглазие. Когда глаза ребенка смотрят в разные стороны, ему приходится пользоваться одним глазом, чтобы не двоилось в глазах. Если он или она использует один глаз больше, чем другой, другой глаз становится ленивым.

У детей без косоглазия также может развиться ленивый глаз. Несмотря на то, что их глаза прямые, один глаз предпочтительнее другого.Этот нежелательный глаз становится ленивым и не учится видеть.

Амблиопия ребенка не беспокоит, потому что нет никаких симптомов. Его обнаруживают, только проверяя зрение каждым глазом. Это можно сделать достаточно точно у любого ребенка трех лет и старше. По этой причине все дети должны пройти проверку зрения к четырем годам.

Лечение амблиопии включает в себя принуждение ленивого глаза к более частому использованию. Обычно это достигается заклеиванием предпочтительного или хорошего глаза.Возможно, это придется продолжать в течение нескольких месяцев, пока каждый глаз не будет видеть одинаково хорошо. К счастью, обычно удается восстановить хорошее зрение. Иногда повязку необходимо продолжать с перерывами до девятилетнего возраста. Если ленивый глаз не в фокусе, в дополнение к повязке на хороший глаз могут потребоваться очки для получения наилучшего зрения.

Движение глаз у детей

Многие дети приходят в мир с менее чем 100 % ожидаемой зрительной способности, что не всегда очевидно для
. родителей или медицинских работников.Однако одним из признаков возможных проблем со зрением является движение глаз. Движения глаз многое говорят о зрении, даже если ребенок еще не говорит. То, насколько хорошо ребенок следит за лицами или крупными объектами, является ключом к его зрительным способностям. Еще одним признаком возможного расстройства является необычное подергивание глаз (глаз) у ребенка, называемое нистагмом. Эти движения глаз могут быть постоянными или прерывистыми. Они могут быть горизонтальными, вертикальными, косыми, торсионными (круговыми) или их комбинациями. Таким образом, изучение движения глаз может дать важную информацию о зрении.

Проверка движения глаз

Тестирование проводится с использованием сложной компьютерной техники и оборудования для видеозаписи. Специально разработанные тесты могут фиксировать движения глаз в тысячные доли секунды и доли градуса, которые выявляют малейшую неравномерность и закономерности покачивания.

Анализ движения глаз

С помощью электроокулограммы, когда маленькие электроды помещаются на кожу вокруг глаз младенцев, можно регистрировать движения глаз детей в возрасте до одного года.(Этот тест не является болезненным или вредным для ребенка.) Пациенты обычно снимаются на видео для дальнейшего анализа. Также оценивается общее поведение ребенка во время теста. Эта система позволила нашим исследователям описать и задокументировать различные типы движений глаз у младенцев — то, что ранее не удавалось сделать ни одному другому центру.

Для более точной записи взрослых и детей старшего возраста на глаза надевают специальные контактные линзы, содержащие тонкие нити, а затем подключают к записывающим устройствам.Управляемая компьютером мишень направляется на экран, чтобы можно было стимулировать определенные области сетчатки даже в случайно движущихся глазах. Специальные контактные линзы обеспечивают горизонтальную, вертикальную или торсионную запись с точностью и диапазоном, которые обычно не доступны, что позволяет проводить измерения на глазах, которые не могут точно отслеживать цель.

Проверка зрения

Зрение младенцев, довербальных детей и некоторых взрослых измеряется разверткой пространственной частоты ЗВП (визуально вызванный потенциал).Во время этого теста пациент смотрит на экран телевизора, заполненный линиями, размеры которых изменяются с помощью компьютера. Когда линии меняются местами, мозговые волны, генерируемые зрением, записываются до тех пор, пока ширина линий не станет слишком маленькой, чтобы ее можно было увидеть. После анализа этих волн компьютер обеспечивает высокоточные оценки остроты зрения пациента.

Другой тип VEP использует вспышки вместо линий. Этот тест особенно полезен для определения того, какие пациенты с нистагмом имеют признаки альбиносов (те, которые встречаются у детей-альбиносов), и есть ли у ребенка потенциал для бинокулярного зрения.

Поскольку дети постоянно растут и развиваются, Центр Фердерера проводит постоянное тестирование по мере развития состояния ребенка. Дети с нарушениями движения глаз находятся под пристальным наблюдением с повторным тестированием, пока они маленькие.

Генетическое тестирование

Генетическое тестирование и консультирование доступны для родителей детей с нарушениями движения глаз, связанными с наследственностью. В таких случаях сотрудники Центра Фёрдерера собирают подробные семейные истории, чтобы обеспечить генетическое консультирование и дальнейшее изучение членов семьи.Эта информация полезна не только для родителей, но и для исследования
. эти условия.

Нистагм

Нистагм — это состояние, при котором глаза совершают повторяющиеся движения. Глаза могут дергаться исключительно в одном направлении, либо совершать возвратно-поступательные движения. При нистагме глаз может выглядеть нервным и может поражать оба глаза или только один глаз.

Руководство для пациентов по двоению в глазах

Каковы симптомы двоения в глазах?

Обычно пациенты легко определяют двоение в глазах.В некоторых случаях два изображения полностью разделены, а в других случаях они перекрываются. Двоение в глазах может возникать при определенных обстоятельствах (например, при взгляде вдаль, вблизи или в определенном направлении). В некоторых случаях двоение в глазах может колебаться в течение дня, особенно заметно в периоды усталости. Пациенты с некоторыми формами двоения в глазах могут закрывать один глаз, чтобы улучшить свое зрение.

Двоение в глазах связано с проблемой в глазах или в мозге?

Ключ к пониманию того, является ли двоение в глазах следствием проблемы с глазом или с мозгом, заключается в том, чтобы увидеть, что происходит, когда один глаз закрыт.Если возникает двоение при взгляде только правым или левым глазом, то причина офтальмологическая, например, катаракта, проблемы с сетчаткой или другое глазное заболевание.

С другой стороны, когда двоение в глазах присутствует при открытых обоих глазах, но исчезает при взгляде только одним глазом, причина может быть неврологической. Этот тип двойного зрения возникает из-за аномальных движений глаз, которые приводят к смещению глаз.

Если глаза не выровнены должным образом, один глаз видит изображение в одном месте, а другой глаз видит то же изображение в другом месте.Понятно, что мозг путается и видит два изображения вместо одного. Когда один глаз закрыт, двоение сразу проходит, потому что мозг получает информацию только от одного глаза.

Как мой врач поймет причину моего двоения в глазах?

После проверки зрения в каждом глазу врач внимательно исследует движения каждого глаза. Врач также будет использовать различные методы для измерения выравнивания двух глаз в разных положениях. Результаты этих тестов позволят понять, вызвана ли проблема глазными мышцами, нервами, которые соединяются с мышцами, или частями мозга, которые контролируют движения глаз.

Какие анализы назначит мой врач?

Точные назначенные анализы будут зависеть от результатов сбора анамнеза и обследования. Всегда важно знать о других медицинских заболеваниях пациента, таких как диабет, высокое кровяное давление, предшествующие инсульты или болезни сердца, рак и другие неврологические или медицинские состояния. Чтобы понять, почему у пациента двоение в глазах, врачу может потребоваться провести некоторые анализы крови для выявления медицинских заболеваний. Один обычно проводимый анализ крови ищет антитела, которые вызывают миастению, состояние, при котором разные мышцы имеют колеблющуюся слабость.Во многих случаях важно получить изображения, такие как компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, чтобы проверить любые структурные причины двоения в глазах.

Какие существуют методы лечения двоения в глазах?

После того, как причины двоения в глазах будут выяснены, ваш врач сможет примерно предсказать, как долго может длиться двоение в глазах. Некоторые случаи проходят сами по себе, тогда как в других случаях двоение в глазах может сохраняться.

Основываясь на этой информации, доктор попытается предложить лечение, чтобы уменьшить двоение в глазах.Один из подходов заключается в блокировании зрения одним глазом. Это можно сделать либо с помощью повязки на глаз, либо с помощью скотча, чтобы закрыть одну линзу очков. В зависимости от точного паттерна аномальных движений глаз иногда можно попробовать использовать временные призмы для уменьшения двоения в глазах. Если они очень эффективны, в линзы очков можно втачивать постоянные призмы. Наконец, если двоение в глазах стало постоянной проблемой (без дальнейшего улучшения в течение примерно 12 месяцев), можно провести операцию по корректировке положения глазных мышц.

Как я могу поддержать обучение пациентов нейроофтальмологии?

Мы считаем, что пациентам будет полезно получать интересную, актуальную и достоверную медицинскую информацию в Интернете. Благотворительная поддержка жизненно важна для производства этих образовательных ресурсов. Чтобы поддержать эти усилия, нажмите здесь.

Где я могу получить дополнительную информацию о Двойном Видении?

Рассмотрим следующий источник:

Что такое косоглазие у взрослых? — Американская академия офтальмологии

Косоглазие у взрослых (косоглазие) — это когда ваши глаза неправильно выстроены и смотрят в разные стороны.Один глаз может смотреть прямо вперед, в то время как другой глаз поворачивается внутрь, наружу, вверх или вниз. Несоосность может переходить с одного глаза на другой.

Косоглазие влияет на зрение, так как оба глаза должны одновременно целиться в одно и то же место, чтобы правильно видеть.

Есть шесть глазных мышц, которые контролируют движения глаз

Одна мышца перемещает глаз вправо, а другая мышца перемещает глаз влево. Остальные четыре мышцы двигают глаз вверх, вниз и под углом. Чтобы сфокусироваться на одном изображении, все шесть глазных мышц должны работать вместе.

 

Что вызывает косоглазие у взрослых?

Чтобы выровнять и сфокусировать оба глаза на одной цели, все мышцы обоих глаз должны быть сбалансированы и работать вместе. Мозг контролирует эти мышцы. Люди, страдающие косоглазием, обычно имеют проблемы, которые могут повлиять на глазные мышцы. Некоторые из этих проблем могут включать:

  • Проблемы со здоровьем, такие как диабет, заболевания щитовидной железы (болезнь Грейвса), миастения, опухоли головного мозга или инсульт
  • Несчастные случаи или травмы головы
  • Повреждение глазных мышц во время операции на глазах

Большинство взрослых страдают косоглазием с детства.Но иногда это начинается в более позднем возрасте.

Как косоглазие у взрослых влияет на зрение?

При нормальном зрении оба глаза смотрят в одно и то же место. Мозг объединяет два изображения от наших глаз в одно трехмерное (3-D) изображение. Вот как мы можем сказать, насколько близко или далеко что-то находится от нас (так называемое восприятие глубины).

Когда один глаз смещен, в мозг отправляются два разных изображения. У маленького ребенка мозг учится игнорировать изображение смещенного глаза.Вместо этого он видит только изображение от прямого или лучше видящего глаза. В результате ребенок теряет восприятие глубины.

Взрослые, у которых косоглазие развивается после детства, часто имеют двоение в глазах. Это потому, что их мозг уже научился получать изображения от обоих глаз. Их мозг не может игнорировать изображение от повернутого глаза, поэтому они видят два изображения.

Каковы симптомы косоглазия у взрослых?

Наиболее очевидным симптомом является смещение глаз.Взрослые с косоглазием также могут заметить следующие симптомы:

  • Слабость в глазах или вокруг них или ощущение, будто что-то тянет вокруг глаз.
  • Изменения зрения, такие как двоение в глазах (видение двух изображений на одном изображении), нечеткость зрения, проблемы с чтением или потеря восприятия глубины.
  • Постоянно наклоняйте или поворачивайте голову, чтобы четко видеть изображение.

Симптомы косоглазия могут быть постоянными или появляться и исчезать.

Лечение косоглазия (косоглазия) у взрослых

Существует несколько способов лечения косоглазия у взрослых.

Хирургия косоглазия (косоглазия) у взрослых

Это наиболее распространенный метод лечения косоглазия. Хирургия может улучшить выравнивание глаз и помочь восстановить правильное зрение.

Как правило, косоглазие возникает, когда мышцы вокруг глаз либо слишком напряжены, либо слишком слабы. Офтальмолог может ослабить, напрячь или переместить определенные глазные мышцы, чтобы глаза правильно выровнялись для совместной работы. Для лечения косоглазия может потребоваться более одной операции .

Операция обычно проводится амбулаторно в больнице или хирургическом центре с использованием общей или местной анестезии.Ваш офтальмолог делает небольшой разрез в ткани, покрывающей глаз, чтобы добраться до глазных мышц. Затем мышцы меняют положение, чтобы глаза смотрели в одном направлении. Это может потребоваться для одного или обоих глаз. После операции по поводу косоглазия вы можете вернуться к своей повседневной жизни в течение нескольких дней.

Упражнения для мышц глаз

Офтальмолог может научить вас упражнениям, которые помогут вам сфокусировать оба глаза внутрь. Эти упражнения могут помочь, если у вас есть «недостаточная конвергенция». Это когда ваши глаза не выравниваются должным образом для близких задач, таких как чтение или работа за компьютером.

Призматические очки

Призма – это прозрачная клиновидная линза, преломляющая (преломляющая) световые лучи. Призму можно прикрепить к очкам или сделать частью линзы. Призмы могут помочь некоторым людям с легким двоением в глазах увидеть одно изображение, а не два.

Ботулинический токсин (Botox®)

В некоторых случаях инъекция (укол) этого препарата в глаз может помочь в лечении косоглазия. Он парализует мышцы, которые мешают правильному выравниванию глаз. Эффект может длиться всего несколько месяцев, или он может навсегда улучшить выравнивание глаз.

Никогда не поздно лечить косоглазие

Вам не придется жить с дискомфортом и проблемами, вызванными смещением глаз. С помощью офтальмолога вы сможете найти лечение косоглазия.

Боль в руке? Возможно, у вас шейная радикулопатия

У меня онемение и покалывание в руке. Иногда возникает боль, которая проходит по руке и плечу. Я думал, что у меня синдром запястного канала. Кто-то сказал мне, что это может исходить от моей шеи.Что это значит?

Не всегда боль или онемение рук исходят из канала запястья. Вы также можете испытывать онемение рук, вызванное заболеваниями шеи.

Не всегда онемение рук является синдромом запястного канала.  Описанные вами симптомы обычно вызваны повреждением или раздражением нерва. Нервы, идущие к руке, начинаются на шее. Если нерв раздражается или сжимается на шее, это называется шейной радикулопатией.

Что вызывает шейную радикулопатию? Я ничего не делал со своей шеей.

Нервы, идущие к рукам, выходят из спинного мозга через промежутки между костями шеи. Между костями есть прокладки, называемые дисками. Нерв может быть сдавлен, если материал диска сдавливает нерв или если в костях развиваются шпоры из-за артрита, что делает отверстие для нерва маленьким. Иногда суставы позвоночника могут воспаляться и вызывать раздражение нервов.

Как определить, исходят ли мои симптомы от шеи?

Давайте проведем эксперимент, чтобы понять, сможем ли мы это выяснить.

  • Обратите внимание, что вы сейчас чувствуете в своей руке. Онемело? Покалывание? Стреляющие боли? Насколько это интенсивно?
  • Теперь посмотрите вниз на свою левую ногу, затем посмотрите вниз на правую ногу. Какие-то изменения в самочувствии? Лучше, хуже или ничем не отличается?
  • Посмотрите вверх, как будто птица пролетела через ваше левое плечо. Теперь сделайте то же самое для правого плеча. Какие-нибудь изменения в вашем самочувствии? Лучше, хуже или ничем не отличается?

ЕСЛИ ПОЛОЖЕНИЕ ВАШЕЙ ГОЛОВЫ/ШЕИ ИЗМЕНЯЕТСЯ ТО, КАК ВЫ ОЩУЩАЕТЕСЬ В РУКАХ, ПРОБЛЕМА МОЖЕТ ИСХОДИТЬ В ВАШЕЙ ШЕЕ.ДАВАЙТЕ ПОПРОБУЕМ ЕЩЕ ОДНУ ВЕЩЬ.

Вытянитесь одной рукой, как если бы вы были водителем автомобиля, вытянувшимся за пассажирское сиденье. Это лучше, хуже или ничем не отличается? Что, если вы потянетесь другой рукой таким же образом? Есть ли какие-либо изменения в том, как вы чувствуете себя в руке при этом движении?

Нервы в руке могут быть растянуты при движениях, что может указывать на раздражение нерва где-то на их пути — возможно, на шее или ниже по руке.

Если вы испытываете онемение, покалывание, боль или слабость в руке при движении шеи или вытягивании руки за спину, обследование у кистевого хирурга может помочь определить, не находится ли источник в шее.Сертифицированный мануальный терапевт может научить вас, как уменьшить компрессию и напряжение нервов.

Свяжитесь с BoulderCentre (303) 449-2730, чтобы записаться на прием к одному из наших специалистов Салли Браун, Бриджит Майерс или Чарле Стиллинг.

Посмотреть всех физиотерапевтов BoulderCentre.


Чтобы встретиться с одним из наших специалистов, позвоните в BoulderCentre (303) 449-2730 и попросите доктора Дэниела Мастера.


Статья предоставлена ​​The Hand Care Society.

Что следует знать об этом редком заболевании глаз

Синдром Дуэйна (СД) — это редкое заболевание глаз, с которым некоторые люди рождаются. Мышцы и нервы вокруг вашего глаза плохо работают вместе, и это мешает ему двигаться должным образом. Расстройство также известно как синдром Дуэйна, синдром ретракции Дуэйна или синдром Стиллинга-Тёрка.

Это происходит, когда нервы, контролирующие глазные мышцы, не растут нормально во время беременности или отсутствуют. В результате некоторые мышцы растягиваются, когда они должны напрягаться, или остаются расслабленными, когда их нужно сжимать.

DS не вызывает слепоты и обычно не приводит к другим проблемам со здоровьем. В очень редких случаях это было связано с проблемами с костями, глазами, ушами, почками и нервной системой.

В большинстве случаев поражается только один глаз — обычно левый. Но у 20% людей проблемы с обоими глазами. Женщины немного чаще страдают СД, чем мужчины.

Типы

Существует три типа DS:

  • Тип 1: Люди с этой формой не могут повернуть пораженный глаз к уху.Это самый распространенный вид ДС.
  • Тип 2: пораженный глаз не может двигаться внутрь к носу.
  • Тип 3: Глаз не может двигаться наружу или внутрь.

Симптомы

Признаки СД могут включать:

  • Глаза, которые смотрят по-разному: Это называется косоглазием. Это может происходить постоянно или только иногда.
  • Сужение век: один глаз может казаться меньше другого.
  • Снижение зрения в пораженном глазу: у одного из каждых 10 человек с СД наблюдается «ленивый» глаз, состояние, называемое амблиопией.
  • Вверх или вниз: Пораженный глаз иногда смотрит вверх или вниз.
  • Положение головы: люди с СД могут наклонять или поворачивать голову, пытаясь смотреть прямо.

У некоторых людей с СД также двоится в глазах и возникают головные боли. У вас также может быть боль в шее из-за наклона головы.

Причина

СД может передаваться по наследству, но это бывает редко. Девяносто процентов людей, у которых он есть, — единственные в своей семье с ним.

Эксперты считают, что между третьей и восьмой неделей беременности что-то может вызвать СД. В это время начинают развиваться глазные нервы и мышцы ребенка.

Возможно, здесь задействовано более одного фактора, например, проблемы с определенными генами или контакт матери с чем-то в окружающей среде. Но неясно, что на самом деле вызывает DS.

Диагностика

Поскольку СД имеет четкие симптомы, большинству людей диагноз ставится в возрасте до 10 лет. Обследование обычно включает в себя тщательный осмотр глаза, проверку зрения и измерение того, насколько далеко может двигаться ваш глаз.Врач также может захотеть провести проверку слуха и осмотреть позвоночник, нёбо и руки.

Ген под названием CHN1 связан с некоторыми случаями СД. Генетический тест может выявить изменения или мутации в гене, которые могут быть переданы другим членам семьи. Это делается с помощью анализа крови.

Лечение

Нет лекарства от СД. Но ваш врач может сделать что-то, чтобы помочь вашим глазам выровняться, когда вы смотрите прямо перед собой, и защитить ваше зрение. Также могут помочь очки или контактные линзы, отпускаемые по рецепту.

Ваш врач может порекомендовать вам носить повязку на глазу, с которым вы лучше всего видите, чтобы избежать ленивых глаз или амблиопии. Это заставляет ваш более слабый глаз становиться сильнее. Ваш врач может также назначить специальные линзы для очков, которые изменяют ваше зрение, чтобы вы могли держать голову более естественным образом.

Важно регулярно проходить обследование глаз — маленьким детям может потребоваться посещение врача каждые 3–6 месяцев, чтобы можно было сразу же вылечить ленивый глаз.

В тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию, чтобы помочь другим мышцам глаза компенсировать пораженные мышцы.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.