Чувствуют ли себя одиноко интроверты: заблуждения и факты
Интроверты — «люди в себе», которые, по общепринятым меркам, замкнуты, необщительны и любой компании предпочитают одиночество.
Сегодня мы выясним, так ли это, и поделимся с вами мнениями и историями мужчин и женщин — пользователей Quora. Все они интроверты, и каждому из них есть что сказать.
Я интроверт. И это вовсе не означает, что я ненавижу людей
Нет, это вовсе не означает, что я ненавижу людей. Я просто не люблю быть в их окружении.
Я не из тех интровертов, которые нервничают в присутствии людей, особенно если это незнакомые люди. Даже если я вдруг начну немного нервничать, я всё равно могу достаточно свободно общаться. Если человек — интроверт, это вовсе не означает, что он застенчивый.
- Лично я ненавижу так называемые светские беседы, которые на деле являются глупой болтовнёй и пустой тратой времени.
- Часто мне приходится объяснять людям, что если я молчу, то это вовсе не значит, что мне скучно, я обижена или злюсь. Возможно, я просто сражаюсь со своим внутренним драконом.
- Вопреки общепринятому мнению, не все интроверты тихони и молчуны. Я могу часами говорить о том, что мне интересно.
- Но тишину я всё же люблю, да.
Я могу ещё многое сказать на эту тему, но думаю, что всё это не будет относиться исключительно к интровертам. Кто знает, может, я просто самовлюблённый человек и считаю, что мои мысли намного интереснее того, что говорят окружающие.
А теперь к главному вопросу: чувствую ли я себя одинокой?
Да. И, что удивительно, одинокой я чувствую себя тогда, когда меня окружают люди.
Когда я остаюсь одна, мне редко бывает скучно, я всегда могу найти себе занятие. Да, конечно, иногда, как и всем людям, мне бывает тоскливо. Но не из-за того, что я одна, в такое состояние меня может вогнать и слезливая песня, и мысли о моих неудачах, даже обстановка в моей стране. Но в подобных случаях я не чувствую себя одинокой.
Но когда вокруг меня много людей, а я не чувствую своей причастности к ним, вот тогда мне становится одиноко.
Например, я могу сидеть рядом со своим лучшим другом и не разговаривать с ним несколько часов, и при этом мы оба не будем чувствовать себя одинокими.
Но я могу быть на вечеринке, на которой присутствуют 10, 20 или даже 40 человек. Я могу разговаривать с ними, слушать их и смеяться вместе с ними, но через некоторое время я понимаю, что это всё лишь поверхностная игра.
Вот тогда мне хочется завыть от одиночества.
Я устал оправдываться из-за того, что мне нравится быть одному
Вы спрашиваете, каково это? Так вот, я часто чувствую себя виноватым. Мне приходится извиняться перед окружающими за то, что я не хочу проводить с ними время. Я устал пытаться убедить окружающих, что в интроверсии нет ничего плохого — это нормально. Я интроверт и чувствую себя хорошо. Я устал оправдываться из-за того, что мне просто нравится быть одному.
Я очень много размышлял об этом, особенно в последние год-полтора. Интроверты имеют излишне плохую репутацию по причинам, которые мне не совсем понятны. Мне хочется развеять некоторые заблуждения. Конечно, далее пойдут лишь мои мысли, с которыми вы можете как согласиться, так и нет.
Заблуждение 1. Интроверсия — это просто красивое слово, за которым люди скрывают отсутствие социальных навыков
Это одно из самых распространённых заблуждений относительно интровертов. О нас думают как о социальных изгоях. Когда мы были детьми, нас учили, что нам стоит подружиться с другими детьми и играть вместе с ними в песочнице. Если мы не хотели этого делать, все, даже наши родители, начинали сомневаться в нашей нормальности.
На самом деле большинство интровертов достаточно общительны, умеют хорошо держать себя в обществе, и да, у них тоже есть друзья. Они просто не любят тратить время на бесполезные разговоры и не хотят проводить вечер пятницы в баре, потягивая виски с колой в компании совершенно незнакомых людей.
Заблуждение 2. Интроверты — тихони и не любят поговорить
Но я не люблю выступать перед толпой незнакомых людей. Мне не нравится говорить, перекрикивая громкую музыку в баре, и видеть, что мои слова для окружающих — это пустой звук. Мне не нравится вести разговоры ради самих разговоров, не нравится подыскивать слова только для того, чтобы просто что-то сказать.
Но я люблю говорить о том, что для меня важно. Я люблю обсуждать с людьми то, что их действительно волнует. А если мы найдём общие темы для разговора, то тогда я вообще готов говорить часами.
Заблуждение 3. Интроверты всегда предпочитают проводить время в одиночестве, а не с кем-то
Это тоже не всегда бывает верно. Одни из моих лучших воспоминаний — путешествие с друзьями и реализация проекта в команде.
Как я уже говорил выше, я без труда могу найти общий язык с другими людьми. Но как интроверту мне во всём нужен баланс: часы, проведённые с другими, должны быть уравновешены часами, которые я проведу в тишине и одиночестве. Для меня это своеобразная перезагрузка, так я отдыхаю и собираюсь с мыслями.
Заблуждение 4. Интроверты не лидеры
Мы привыкли видеть исключительно харизматичных лидеров и полагаем, что для того, чтобы вести за собой людей, обязательно нужно быть экстравертом.
Но давайте хорошо подумаем. Альберт Эйнштейн был интровертом. Билл Гейтс и Уоррен Баффет тоже интроверты. И многие другие выдающиеся люди были и будут интровертами.
Люди становятся лидерами не только благодаря личностным качествам, но и благодаря своим знаниям и способностям. Интроверты, как правило, много времени уделяют любимому делу, именно поэтому они совершают величайшие открытия и создают крупнейшие корпорации.
Заблуждение 5. Интровертов мало
Согласно различным исследованиям, более половины людей во всём мире считают себя интровертами.
Как я уже упоминал выше, в нашем обществе бытует такой стереотип: быть интровертом — значит быть не таким, как все, белой вороной, практически изгоем. Из-за этого многие люди никогда открыто не признаются в том, что они интроверты.
Вместо заключения
Быть интровертом — это не плохо, не стыдно и не ненормально. А тем, кто до сих пор в этом сомневается, предлагаю посмотреть это видео.
Люди разные: кому-то постоянно требуется общение, а кто-то больше любит уединение. Это просто факт, который нужно принять.
Интроверты не любят пустых разговоров: я не могу симулировать интерес к теме, на которую мне глубоко плевать
Если люди узнают, что вы интроверт, то почему-то сразу начинают считать вас высокомерным, грубым и скрытным. Вас менее охотно приглашают на вечеринки и другие подобные сборища. Если вы женитесь, то ваши знакомые будут шутить на тему того, «как этот замкнутый чувак вообще решился с ней познакомиться».
Но вот что я хочу сказать вам как интроверт:
- Интроверты, как правило, охотно говорят на те темы, которые им нравятся. Я с удовольствием поговорю с окружающими о кино и спорте, но вот мода, например, совсем не представляет для меня интереса. Я не могу симулировать интерес к теме, на которую мне глубоко плевать.
- Интроверты не хамы и не отшельники. Нам просто нужно наше личное пространство. Нам необходимо время, которое мы можем потратить исключительно на себя, нам важно побыть наедине со своими мыслями. И мы ненавидим, когда кто-то старается нас этого лишить. Уважайте личное пространство интровертов, их право быть собой, и, поверьте мне, они станут для вас самыми надёжными товарищами.
- Да, возможно, многие интроверты не самые лучшие рассказчики, но они замечательные слушатели. Мои друзья знают, что я не буду хорошим компаньоном на вечеринке, но всегда помнят, что я готов их выслушать, если им это понадобится.
Чувствуют ли себя одинокими интроверты?
Да, я сотню раз чувствовал себя одиноким: когда меня не приглашали на вечеринки, когда я вынужден был ходить в кино в одиночестве, когда у всех моих друзей были девушки, а у меня нет. Я чувствовал себя одиноко, когда переехал в новый город, в котором у меня не было знакомых, и мне даже не с кем было поговорить.
Но я научился жить со своим одиночеством. Я по-другому взглянул на жизнь. Я не был подвержен стадному инстинкту: я смотрел те фильмы и читал те книги, которые действительно хотел посмотреть и прочитать, а не из-за того, что они модные и все вокруг о них говорят. Я много размышлял и, кстати, благодаря этому начал писать.
Я не жажду общения
Все самые лучшие идеи приходят ко мне тогда, когда я нахожусь в одиночестве. Над любым проектом я более продуктивно работаю в одиночку.
Я редко начинаю разговор первым. Но если кто-то начинает разговаривать со мной, я всегда поддерживаю беседу. Помните, что интроверты — это не инопланетяне и они не убегут, как только услышат звук вашего голоса.
Я не жажду общения. Я люблю быть занятым в крупных проектах, но при этом выполнять задание в одиночку. Если мне всё же приходится быть в кругу большой группы людей, то на следующий день я стараюсь оградить себя от общения и побыть в одиночестве. Такой «выходной от людей» мне необходим даже после того, как я схожу с друзьями в кино. Я сам по себе, и мне не скучно и не одиноко.
Как-то в университете я разговаривал со своим однокурсником о клубах. Я сказал, что нахожу это скучным и утомительным, на что он ответил: «Ну это всё же лучше, чем пялиться дома в потолок весь вечер». Помню, как меня ошеломил его ответ. Я подумал, неужели эти люди настолько лишены воображения? Ведь в мире столько всего, чему можно научиться, о чём можно узнать! А они вместо этого тратят время в клубах, и не потому, что они все заядлые тусовщики, а потому, что так принято, это считается крутым. Ах да, ещё это вечное «все так делают».
В моей жизни нет лишних и случайных людей
Многие любят говорить о минусах интроверсии, а я хочу поговорить о плюсах.
- Мне не бывает скучно, когда я один.
- Я не люблю формальные короткие беседы. Если я разговариваю с человеком, то это настоящий плодотворный диалог.
- У меня есть своё собственное мнение. И я никогда не переживаю из-за того, что оно может не совпадать с мнением большинства.
- В моей жизни нет лишних и случайных людей. Если у меня есть друзья, то это настоящие друзья.
Интроверты задыхаются в компании людей, где все думают одинаково
Я интроверт, и мне очень нравится побыть в одиночестве, если у меня есть дело, которому можно полностью посвятить себя. Но вряд ли бы я смог выдержать без общения более трёх дней. Я считаю, что всем нам необходимо с кем-то поговорить, даже интровертам.
У большинства интровертов свои особенные взгляды на жизнь, у них есть своё мнение, которое они готовы защищать. Они не любят типичность взглядов, которая царит в большинстве мини-сообществ.
Представьте: вы разговариваете с человеком, который благоухает качественным и приятно пахнущим парфюмом. Конечно, вам нравится вести беседу с таким человеком. Допустим, вы попали в компанию, в которой несколько человек пользуются одним и тем же парфюмом. Это может раздражать вас, но в целом это терпимо.
А теперь представьте, что вы попали в помещение, в котором 50 человек пользуются одним и тем же парфюмом. Естественно, аромат будет удушающим, и всё, что вам захочется сделать, это немедленно выбежать на свежий воздух.
Иногда интроверты так же задыхаются в компании людей, где все думают одинаково. Они предпочитают общаться с личностями, а не с толпой.
Кроме того, я считаю, что интроверты ориентируются на качество, а не на количество. Иногда, находясь в комнате, полной людей, которые ведут пустые беседы о погоде или сплетничают, я чувствую себя так, будто нахожусь в пустой комнате — мне столь же одиноко.
Я и сама себе могу составить хорошую компанию
Я интроверт, но уверена, что если скажу об этом кому-нибудь из своих друзей, то они вряд ли мне поверят. У меня есть друзья, с которыми я часто общаюсь и выбираюсь куда-нибудь. Но при этом я считаю себя интровертом.
Я люблю заниматься чем-нибудь в одиночку. Я никогда не ищу чужого одобрения, и мне очень грустно, когда я замечаю, что большинство окружающих меня ведут себя как дети: ждут взрослого, который придёт и расскажет им, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя.
Чувствую ли я себя одиноко? Да, иногда. Но не так часто, как мои друзья-экстраверты: их вгоняет в настоящую панику мысль о том, что им придётся пойти куда-то одним, в то время как я совершенно спокойно могу сходить одна в кино или театр и даже отправиться в путешествие в одиночку.
Я люблю бывать в компании других людей, но всегда помню, что я и сама себе могу составить хорошую компанию.
Интроверсия — враг и друг
Моя интроверсия — мой худший враг, когда я в окружении людей, и мой лучший друг, когда я одна.
Мой отец часто менял место работы, и нам приходилось переезжать в разные города. Я сменила множество школ, и в каждой из них я сразу же становилась «странной необщительной девочкой».
У меня никогда особо не складывались отношения с окружающими, плюс ко всему я была единственным ребёнком в семье, а мои родители были слишком заняты своей карьерой, и им было не до меня.
Я часто вела внутренние диалоги. Со стороны я была похожа на тихого и потерявшегося щенка, но кто бы знал, какие дебаты велись в моей голове в режиме нон-стоп! Я много думала, многое замечала, была любознательным и наблюдательным ребёнком.
Свободное время я проводила за книгами, разгадывала головоломки или просто мечтала. Как я уже упоминала, мне было сложно сходиться со сверстниками, как, впрочем, сложно и до сих пор.
Но я ни о чём не жалею — я принимаю себя такой, какая я есть, и могу назвать себя счастливым человеком.
Общение с окружающими — это экзамен для меня
Я интроверт, и я также могу назвать себя застенчивым человеком.
Разговор для меня как экзамен
Я всегда волнуюсь. Я тысячи раз прокручиваю в голове то, что собираюсь сказать. Мне постоянно кажется, что я сказала что-то не то. Иногда я чувствую себя так, будто я играю какую-то роль.
Это часто выматывает меня, и всё, чего я хочу после таких бесед, — уйти домой и побыть в одиночестве.
Я ненавижу вечеринки
Особенно если там собирается множество незнакомых мне людей. Я понятия не имею, с чего начать разговор с незнакомым человеком. А даже если решусь начать, то вряд ли смогу его поддерживать.
Мне трудно о чём-то просить
Мне всегда было трудно попросить помощи, поэтому я предпочитаю справляться со всем в одиночку. Да что там помощь — иногда я стесняюсь даже позвонить друзьям и позвать их погулять.
Мне нравится быть в одиночестве
Я часто хожу в кино одна. Я люблю посидеть в кафе в одиночестве и почитать книгу. Я люблю в хорошую погоду прогуляться по парку и просто понаблюдать за людьми.
А что вы думаете по этому поводу?
lifehacker.ru
Почему хорошо быть интровертом? | Блог 4brain
На прошлой неделе мы завершили конкурс, в котором нашим читателям предлагалось оставлять ответы на вопрос: почему хорошо быть интровертом. В этой статье мы решили собрать лучшие комментарии по мнению редакции 4brain:
Привет! было бы так всё просто, так нет же 🙂 я бизнес-тренер и интроверт, казалось бы не совсем логично, однако за мою 5-летнию практику работы в чистом, 100% виде интроверты и экстроверты мне не встречались. Именно поэтому, например, я больше интроверт, но люди которые меня не так хорошо знают больше скажут, что я экстраверт, профессия дает о себе знать 🙂 Так почему же, мне тренеру, хорошо быть все-таки больше интровертом: 1. окружающие меня люди точно знают, что на меня можно положиться; 2. тренеру важно уметь отдавать участникам инициативу, создавать для них атмосферу, где они смогут делиться и воплощать свои идеи, ведь только тогда они начнут учиться, и мне это легче сделать, чем экстраверту 3. тренинги — это творческий процесс, а здесь без присущих интроверту особенностей не обойтись 🙂 4. постоянное саморазвитие, согласитесь, куда без этого тренеру, — я много читаю, смотрю видео, посещаю обучение, создаю тренинги — мне это легко дается и это плюс интроверсии; 5…..в будущем я хочу стать профессиональным коучем и я точно знаю, что тот факт, что я -интроверт, будет моим огромным бонусом на пути развития!:) Спасибо Сьюзан за эту книгу и видео, даже если я не выиграю данный конкурс я точно прочитаю ее!
— Татьяна Уварова
Достоинства интровертов:
- не создают толпу, а любят побыть одни
- не мешают слушать выступающего, не перебивают и не выпячивают себя
- тихие
- надежные
- зачастую очень интересные собеседники, больше слушают, чем говорят
- не стремятся к конкуренции, однако 70% всех топменеджеров мира — интроверты
- много времени проводят в раздумиях и за чтением книг, поэтому более эрудированные и интересные
- в работе хорошие сотрудники, потому что могут хорошо концентрироваться на задаче
- хорошие начальники, потому что умеют отлично планировать работу и не докапываются по мелочам
- хорошо отбирают в друзья людей с высоким КПД (меньше трепа, больше дела)
- не зависят от чужого мнения
- согласно исследованиям, среди людей с высоким IQ доля интровертов выше
А еще я очень люблю читать 4brain и благодаря этому посту открыл для себя хорошее издательство (судя по книгам) 😉 Спасибо, 4brain!
— «Жатем Кот»
Свой мирок. Вещи и явления, которые доставляют удовольствие и сразу же поднимают настроение могут быть не понятны для других — это круто. Я больше люблю слушать, значит мы больше можем информации найти полезной, которая для других может не показаться таковой. Лично я, чтобы это не было, очень долго могу анализировать и раздумывать. Если у меня свой мирок — значит множество внешних раздражителей и прочей дряни мне не почем. они для себя — я для себя. Да, знакомых/друзей может быть и немного, но это или такие же интроверты со своими мирками или же просто люди, дополняющие нас своими «особенностями».
— Алекс М-А
Быть Интровертом Хорошо, потому, что ты автоматически избавлен от водоворота «лишних» и «пустых» впечатлений и знакомых. Все, кто смогут пройти сквозь защитный барьер интроверта будут действительно ему ценны. Так же люди часто Люди гонятся за впечатлениями, стремятся как можно больше проявить Себя, называя Всё Это Полноценной Жизнью, когда интроверт, в Силу Своих Особенностей, Видит, Что и Как Происходит Вокруг, а Внимание к Окружающему Пространству — Необходимое Условие для Гармоничного Взаимодействия С Миром. Так же, что намного Важнее Всего Вышесказанного, Наедине с Собой у Человека Происходит Эволюция Сознания. Не даром, Многие Философы уединялись, чтобы Постичь Сокровенные Субъективные Истины. Именно Абстрогировав Себя от Внешних Раздражителей, Ум приходит в Равновесие, находит Свой Индивидуальный (!) Центр Тяжести, Анализирует всё Вокруг более не предвзято, более критично, чем находясь в этой среде. И именно в такие Моменты (находясь Наедине с Собой (!)) и появляются у Человека Его Собственные, Настоящие Мысли… И В Этом, я считаю, у Интровертов Преимущество…
— Александр Скицан
Интроверт-это свободная личность, не зависимая не от кого другого. Это человек, который предпочитает одиночество, отдаваясь творчеству, и мышлению. Интроверт может сразу понять, что от него нужно людям, и чего люди хотят от него. Поэтому, он хороший лидер, понимающий психологию людей, творческий и может быть начитанный, и ко всему относится спокойно. Если у интроверта есть друг, то это человек, который будет глубоко ценить своего друга, прислушиваться к нему, а тот в свою очередь никогда не перебьет его и выслушает. В общем, я считаю, что интровертом быть хорошо, потому что это настоящий человек со своим внутренним миром, свободный от общества, который смотрит на мир по-другому, за что его и ценят.
— Катя Бублий
Интровертом быть хорошо, потому что ты не борешься с одиночествам, а наслаждаешься им, ты не плохо разбираешься в себе и в людях. Ты имеешь 2-3 настоящих, близких друзей, а не кучу знакомых, которых считаешь друзьями. В моей семье интровертов тихо, уютно и у каждого есть личное пространство, что просто замечательно. Достоинств масса, всех не перечесть.)))
— Людмила Уфимцева
Для меня быть интровертом значит:
- Пить чай, читать книгу и совсем не чувствовать себя одиноким.
- Сказать самому себе: «пойдём-ка прогуляемся» и незамедлительно пойти
- Иметь пусть не много друзей, но уж точно «своих».
- Быть куда более свободным от мнения окружающих.
- А как замечательно работается в одиночестве и при свете настольной лампы!
— Юсуф Рамиз
Ключевые качества интроверта: надежный, верный; ориентирован на свое внутреннее состояние; думает «вглубь», а не «вширь»; бросает себе вызов; предпочитает писать, а не разговаривать.
— Лилия Шайхатарова
В моём понимании интровертом быть более чем полезно с учётом современной жизни, уймы глянцевого пафоса и лицемерства… Ни в коем случае не равняю всех под одну гребёнку, и уверен что такие люди с их изъянами существовали всегда, просто нынче их можно углядеть почти на каждом углу(даже не знаю от чего это зависит в общем..) Люблю временами посидеть в одиночестве с чашечкой горячего напитка неважно какого, и почитать книгу или просто подумать-помечтать о разном…В общем я считаю что интроверсия это не так уж плохо…
— Евгений Кобзарь
К сожалению, в наши дни в мире становится всё больше и больше людей, которые деградируют под влиянием СМИ и прочего мусора, засоряющего голову. Безусловно, также существует и множество талантливых, эрудированных, умных людей. Но многие из них экстраверты, что толкает их на общение с теми, кто заставляет деградировать и их самих. Они в этом не виноваты- просто экстравертам нужно много общения, даже, когда окружающие оставляют желать лучшего. У интровертов такой проблемы нет. Они получают удовольствие от одиночества. Они понимают, что единственный человек, который всегда будет рядом- это ты сам…
— Тимофей Казанников
Три главных преимущества:
- Самостоятельное обучение проходит гораздо легче и эффективнее, чем у экстравертов. А всё потому, что экстраверту требуется постоянный контакт с другим человеком. В случае с обучением — с учителем, наставником.
- Безрассудство — нетипичная черта для интроверта. А безрассудство — одно из самых неприятных явлений, с которыми мне приходилось сталкиваться.
- Часто замечал, что у экстравертов, в большинстве случаев, куча интересов. Но все они находятся на каком-то поверхностном уровне. У интровертов же, опять таки в большинстве случае, есть небольшое количество интересов, однако они изучаются/познаются/постигаются до очень глубоких уровней.
— Евгений Флокс
Экстраверту и интроверту, сложно строить семейные отношения. Интроверту необходимо личное уединение — нельзя все время проводить вместе. Если я хочу почитать в одиночестве, когда ты пришла ко мне в гости, это не значит, что я тебя разлюбил. Это значит то, что я хочу почитать в одиночестве.
Думаю, самое сложное и самое важное в любых взаимоотношениях, да и в любом совместном времяпрепровождении, – не пытаться навязывать партнеру свои предпочтения, а искать компромиссы, позволяющие учесть вкусы обеих сторон.
— Каламбур Каламбурыч
Приходишь в пустой дом после работы, наливаешь себе чай, садишься в кресло… И вот тут каждый для себя решает: одиночество это или свобода. У интроверта не возникает такого вопроса, только поэтому, по моему мнению, хорошо быть интровертом.
— Тамара Малькова
Быть интровертом, значит быть собой. замкнутые люди имеют привычку «копаться в себе». значит, мы знаем себя больше, чем другие! интроверты не надеются на мнения окружающих, мы просто игнорируем их. Мы не копируем других, мы дорожим своей свободой, свободой мыслей и чувств. Интроверты, как никто другой, умеет объективно мыслить. Нас часто называют «одиночками», «отбросами общества». По моему мнению, так мыслят только дегенераты, которые живут чужими мнениями: мнениями родителей, учителей, даже актеров! Им все равно: правильные это мысли или нет. Главное, чтобы эту идею разделяли окружающие! Их страх это остаться одинокими! Мы же, интроверты, лишены этого страха. Для нас это не одиночество… Это свобода… Я рада, что могу познать себя и не зависеть от других.
— Марина Голубева
Эти и многие другие комментарии вы можете найти на странице конкурса. Хотим поблагодарить все участников и поздравить победителей, которых оказалось больше, чем мы планировали.
4brain.ru
ваш ребенок — интроверт. хорошо это или плохо? и что делать? — образ жизни
По статистике, интровертов в мире всего 20-30%, поэтому нет ничего удивительного, что нередко большинство их попросту не понимает. Интровертами не становятся, интровертами рождаются. Что это значит для человека? То, что он черпает энергию, находясь в одиночестве. В отличие от экстраверта, который, наоборот, подзаряжается в компаниях. Это не значит, что интроверты не могут находиться среди людей, просто они обычно имеют довольно узкий круг общения и не испытывают острой потребности в других людях.
Как определить принадлежность своего ребенка к тому или иному типу людей? Во-первых, присмотритесь к нему как следует. Часто родители-экстраверты не замечают особенностей ребенка и принимают их за застенчивость или асоциальность. Ребенок-интроверт ведет себя следующим образом:
- Он может развлекать сам себя на протяжении долгого времени
- Устает после школьных или семейных мероприятий, даже если они носят развлекательный характер
- Вам приходится вытягивать из него новости о том, как прошел его день
- Быстро устает в больших группах людей
- У него сильно развито чувство личного пространства. Может проявлять агрессию или недовольство, если кто-то входит на его территорию.
- Не понимает смысла формальных бесед
Если перечисленное соответствует поведению вашего ребенка, то, скорее всего, он интроверт. В такой ситуации от родителей требуется понять и принять потребность ребенка в одиночестве. Не нужно навязывать ему походы в гости или новых друзей, пытаясь его развлечь. Он развлечет себя сам и сам найдет друзей, просто сделает это иначе, чем большинство других ребят. Также для родителей важно помочь ребенку понять свои особенности, дабы он не почувствовал себя ущербным среди сверстников. Уважайте его желание молчать и оставаться одному тогда, когда он этого хочет.
Среди интровертов встречается гораздо больше одаренных людей, чем среди экстравертов. Поэтому вы можете даже порадоваться, что вам так повезло с ребенком. Интроверты отличаются самостоятельностью и крайней увлеченностью тем занятием, которое им по душе. У них более развиты интеллектуальные способности, они более вдумчивые и сосредоточенные. По статистике, из детей-интровертов, при должном развитии их способностей, вырастают лучшие историки, программисты, преподаватели, ученые во всех областях и писатели.
Если ваш ребенок интроверт, не нужно ломать его природу. Постарайтесь понять его и дайте ему больше самостоятельности, это придаст ему уверенности в собственных силах.
zhurnal.beauty-shop.ru
Почему интроверты — невероятно привлекательные люди: 10 причин
Застенчивые. Замкнутые. Слегка вызывающие. Неловкие в общении. Если вы попросите любого человека описать несколькими словами интровертов, вы наверняка услышите именно это. Но на самом деле эти люди не правы. И в этом нет их вины, просто в фильмах и телевизионных шоу интровертов изображают именно такими: застенчивыми, неуклюжими, слегка странными. В некоторых молодежных комедиях таких непопулярных и замкнутых подростков иногда пытаются на спор превратить в общительных экстравертов. Хорошо одно: обычно ничего из этого не выходит, а главный герой всегда остается самим собой. И это прекрасно, потому что интроверты интересны. Эти личности приятны в общении и могут о многом рассказать. Они – чрезвычайно привлекательные люди. Просто им не нравится выставлять свою привлекательность на всеобщее обозрение. Давайте же разберем те причины, по которым иметь друга-интроверта – бесценно.
Это глубокие мыслители
Как известно, интроверты большую часть времени проводят «в собственной голове». Для них это самое «безопасное» место. Интроверты размышляют о многом, поэтому будьте уверены: если такие люди о чем-то говорят, то каждое их слово взвешенно и имеет под собой основание.
Они ценят интимные связи
Если вы присутствуете в их жизни, это многое значит. Интроверты никого не впускают в свой мир просто так, значит, вы заслужили чем-то эту привилегию.
Такие люди умеют слушать
Каждый человек мечтает о таком собеседнике, с которым можно просто говорить обо всем на свете на протяжении многих часов. И интроверт в этом плане прекрасно подойдет, потому что он действительно умеет слушать. Он будет внимательным и заинтересованным, причем искренне, а не потому что это кому-то нужно. Кроме того, такие личности не только умеют слушать, они еще и дают по-настоящему дельные советы.
Интроверты загадочные
Вспомните Гэтсби. В шумной толпе он со всеми, но при этом сам по себе. Он внимателен и знает о других многое, но о нем никто толком не знает ничего. Именно поэтому Гэтсби окружен слухами и догадками. Он изредка с кем-нибудь заговаривает, он флиртует. Он не пытается казаться кем-то другим, быть лучше, чем он есть на самом деле. Все интроверты такие же. Они загадочны, и это влечет к ним.
Всегда бросают вызов
Интроверты обычно умны. В общении они обычно выдают информацию по крупицам, чем увлекают людей, заинтересовывают их. И этим они бросают вызов. Но при этом интроверты ведут себя так не со всеми, а лишь с теми, кто для них по-настоящему интересен. Все дело в том, что они очень высоко ценят интимные и дружеские связи между людьми. Но об этом мы уже говорили.
Они ухаживают за собой
Обычно такие личности не хотят привлекать к себе излишнее внимание. Именно поэтому они стараются слиться с толпой. Но интроверты больше времени проводят в одиночестве и поэтому они очень тщательно ухаживают за собой. Их можно увидеть на улице (даже если они только выбежали на пять минут в магазин) всегда опрятно одетыми и аккуратно причесанными. Они выглядят как профессиональные модели в те дни, когда у них нет съемок. Но модели знают, что от встречи с папарацци никто из них не застрахован.
Трепетно заботятся о других
Интроверты заботятся о своих близких. Они из тех людей, которые каждое утро будут заваривать для вас чай именно так, как вы любите. Они принесут вам чашку куриного бульона, если вы заболеете. Они будут присматривать за вашим домом, если вы в отъезде. Они просто щедры душой, и они – настоящие альтруисты.
Интроверты уверены в себе
Просто они отлично понимают, что им нравится, а что нет. Такие люди прекрасно знают, чего они хотят от жизни. А такая благородная уверенность в себе делает человека более надежным в глазах окружающих, она привлекает.
С ними приятно бывать вместе
Интроверты избегают внимания, как вампиры страшатся солнечного света. Но замкнутые и спокойные люди все-таки посещают публичные мероприятия и шумные вечеринки. И оказаться где-то вместе с интровертом, который считает вас близким другом, на самом деле приятно. И даже если перед большим количеством людей такого человека вызовут на сцену, он, скорее всего, убежит и спрячется. Но если на сцене окажетесь вы, угадайте, кто будет аплодировать громче всех?
Преданные и добрые
Любое общение чрезвычайно затратно для интроверта в эмоциональном плане. Именно поэтому такие личности ценят тех людей, в построение отношений с которыми они вложили так много душевных сил. Они будут ценить своих друзей и близких, искренне защищать их и беречь.
В заключение
Интроверты – это удивительные люди с богатым внутренним миром. Если в вашем окружении есть такой человек, берегите его.
fb.ru
Как жить интроверту в мире, заточенном на успех — Wonderzine
Очень часто интровертов определяют через противоположность экстравертам — возможно, потому что экстраверты значительную часть своего времени выстраивают коммуникацию с внешним миром и более заметны для окружающих, а потому их легче понять. В поп-культуре также доминируют экстраверты: интроверты в кино и сериалах (как, например, Эбед Надир из «Сообщества») вспоминаются с большим трудом, а их основные характеристики — нелюдимость, необщительность и зачастую достаточно невыразительный характер, на фоне которого другие персонажи выделяются еще ярче.
При этом интроверты все чаще становятся героями духоподъемной янг-эдалт-литературы: она выводит на первый план персонажей, которым до этого не полагалось внимания. Например, главный герой фильма и книги «Хорошо быть тихоней» Чарли — интроверт, который показан с любовью и уважением: друзья понимают и принимают его таким, как есть, ему не нужно менять себя, чтобы вписаться в окружающую среду. Но и здесь есть загвоздка: личность героя в итоге раскрывается через эпизод насилия, жертвой которого он стал в детстве, что невольно наталкивает читателей и зрителей на мысль о том, что интроверсия связана с психологическими травмами прошлого. Гораздо чаще в поп-культуре встречаются асоциальные и чудаковатые герои типа Шерлока Бенедикта Камбербэтча или Шелдона Купера из «Теории большого взрыва», которых было бы не совсем корректно характеризовать именно как интровертов.
Первым о понятиях интроверсии и экстраверсии заговорил Карл Юнг в первой четверти прошлого века. «Всем, конечно, знакомы эти замкнутые, трудно распознаваемые, часто пугливые натуры, представляющие собой самую сильную противоположность людям с открытым, обходительным, часто весёлым или по крайней мере приветливым и доступным характером», — писал он в своей книге «Психологические типы». Юнг считал, что фокус на интроверсию или экстраверсию дан человеку от рождения, и отмечал, что чистых интровертов и экстравертов в природе не существует.
Британский учёный-психолог Ганс Айзенк в середине прошлого века также определил понятия интроверсии и экстраверсии. Он предположил, что экстравертов и интровертов различает скорость формирования возбуждения нервной системы (того, насколько наши тело и разум готовы реагировать на стимуляцию). Нервная система экстравертов быстрее тормозит избыточную стимуляцию, им требуется больше усилий для того, чтобы достичь уровня возбуждения, который другим людям кажется достаточным — поэтому им нравится приобретать новый опыт, рисковать и общаться с людьми. Интроверты, наоборот, более возбудимы и сильнее реагируют на стимуляцию, поэтому они предпочитают знакомую обстановку и небольшие компании. По теории Айзенка, экстраверты не переносят монотонности, чаще отвлекаются во время работы и любят рисковать. Они общительны, открыты, жизнерадостны, стремятся к лидерству и легко приспосабливаются к окружающей среде, но также импульсивны и бывают несдержанны. Интроверты с трудом устанавливают контакты с людьми и адаптируются к новым обстоятельствам, любят заранее планировать свои действия; они спокойны, уравновешенны и миролюбивы.
www.wonderzine.com
Легко ли быть интровертом? | Психология
А экстраверты — больше внимания уделяют внешнему, они импульсивны, экспрессивны и слегка поверхностны, созданы «для парадов».
Как живется интровертам? Легко ли быть замкнутым в наш век всеобщих коммуникаций?
«Естественный отбор среди людей вовсе не прекратился, как кричат дарвинисты. Просто изменились его критерии. Если раньше параметрами этого процесса были: быстрота реакции, здоровые зубы, мускулистые ноги, могучие широкие плечи, умение проснуться среди ночи от шороха на расстоянии 300 метров, то сейчас — умение обучаться, менять не только точку зрения, но и цели в процессе их достижения, и умение смотреть на вещи с разных сторон. Один человек оценит круг как замкнутое пространство, как плинтус круглой комнаты. Другой человек — как контур сферы, вокруг которой бесконечность. Все проблемы и все, что у человека в жизни происходит, на самом деле зависит от того, как он смотрит на вещи. Наш мир таков, каким мы его видим и ощущаем». Сергей Поярков
В качестве развернутого эпиграфа взят комментарий художника к работе, которую я использовала для иллюстрации.
Я ознакомилась с этой точкой зрения, когда подбирала картинку к заметке. И я с ней не просто согласилась, а получила еще одно подтверждение своих догадок.
Сергей Поярков. Безукоризненное несовершенство
Фото: Источник
А теперь ответ на вопрос, вынесенный в заголовок: «Да. Интровертом быть не только легко, но и очень приятно». И вообще, будущее, похоже, именно за интровертами! А они уж сумеют обустроить мир так, чтобы и экстравертам в нем жилось удобно и комфортно!
А теперь пара слов о том, кто же такие, собственно, интроверты и их антагонисты — экстраверты. Эти термины были впервые введены Карлом Юнгом для обозначения людей, по-разному относящихся к миру, воспринимающих его и проявляющих себя. Собственно, применил он их для описания мироощущения и поведения его коллег Зигмунда Фрейда (экстраверт) и Альфреда Адлера (интроверт), которые в силу своих психо-физиологических особенностей вступили в конфликт на почве совместной работы. При этом оба были правы, но абсолютно не способны понять друг друга, т.к. упорно не желали признавать возможности восприятия и оценки одной и той же проблемы с позиции другого человека. Эти наблюдения позволили Юнгу создать свою собственную теорию и плодотворно работать над ней.
То, что в мире кроме «черного и белого», горячего и холодного, быстрого и медленного, мужчин и женщин, инь и ян, существует еще и интровертное и экстравентное, подтверждается пословицами и крылатыми выражениями. «Тише едешь, дальше будешь», «семь раз отмерь, один — отрежь», «встречают по одежке, провожают по уму» — все эти и множество других фраз было придумано интровертами.
Считается, что западное общество ориентированно на экстравертные проявления. Восток традиционно более интровертен, то бишь «загадочен» и мудр.
Оказывается, экстравертность и интравертность предопределены физиологически и зависят от процессов, проходящих в головном мозге. При этом ученые заявляют, что интровертов примерно в три раза меньше, чем экстравертов. Может быть, поэтому именно экстраверты «прогнули мир под себя»? Но все же природа зачем-то создала интровертов. Понятно, для чего? Для равновесия и стремления к гармонии.
Смею предположить, что интровертный способ функционирования головного мозга, как более сложный, возник в процессе эволюции позже, чем экстравертный. И значит, более «перспективен», так как рассчитан для «долгосрочной» деятельности. Все это должно утешать (да на самом деле и утешает!) интровертов, которые, казалось бы, теряются на фоне хлопотливых, ярких, блистающих экстравертов. Но «потеряться» в толпе — это лучшая стратегия поведения для интроверта, если его каким-то образом вдруг занесет в толпу.
Если вы интроверт, то вы никогда не превратитесь в свою противоположность. Да вам это и не нужно. Чаще всего, когда какой-нибудь вечно спешащий экстраверт с огромными усилиями и массой потраченной энергии (вернее, уже без нее), наконец, под гром ангажированного им оркестра и вспышки камер приглашенных им же корреспондентов достигает давно намеченной им «высокой» цели, то он с удивлением замечает, что там уже давно и уютно устроился какой-нибудь интроверт в любимом растянутом «по фигуре» свитере, в домашних тапочках на босу ногу, вовсю наслаждающийся жизнью. И только невыносимый шум, созданный экстравертом, вынуждает его покинуть насиженное местечко и не спеша двинуться к освоению других целей, которые давно уже созрели в его не знающем утомления мозгу.
А если вы, уважаемый интроверт, все же еще не осознали до конца ни своей «избранности», ни всех ее очевидных плюсов, то вот вам несколько «практических советов»:
- Примите себя такими, какие вы есть
- Цените свой внутренний мир
- Обеспечьте себе личное пространство
- Дайте себе время, чтобы плодотворно думать
- Научитесь «запасаться энергией»
- Тщательно планируйте посещение общественных мероприятий, ходите только на самые необходимые
- Выработайте личный темп жизни
- Двигайтесь к социальным целям маленькими шагами
- Полноценно отдыхайте
- Наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях
Успехов вам в этой экстравертной жизни!
shkolazhizni.ru
9 признаков того, что вы действительно интроверт | Я
Некоторым людям сложно признать, что они интроверты. Когда думают об интровертах, то их часто ошибочно представляют почти что мизантропами.
Однако, как убедительно показала Сюзан Кейн (Susan Cain) в своей книге «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», интроверты могут быть душевными, заинтересованными в других и по-своему сильными. Но клеймо, которое многие все еще ставят на интровертов, может вынуждать людей сопротивляться своим склонностям или даже отрицать их существование.
Давайте, рассмотрим с вами 9 типичных черт поведения интровертов. Сверяясь с ними, мы можем обнаружить, что мы не так уж ориентированы во внешний мир, как могли думать.
1. Вы действительно интроверт, если наслаждаетесь временем, проводимым в одиночестве
Когда вам удается взять паузу и отдохнуть, вы скорее предпочтете чтение, видеоигры или просто прослушивание музыки. Уединение важно для вашего благополучия, хотя часто вам и нравится общаться с людьми и посещать мероприятия.
2. Вам лучше всего думается в одиночестве
Вы не против коллективных собраний и обсуждений, но когда вам нужно найти оригинальное решение для какой-либо проблемы, для этого лучше подходит самостоятельное обдумывание. Тихие и спокойные размышления без отвлечения на других людей позволяют вам максимально использовать свой потенциал и добиваться результатов, вызывающих у вас гордость.
3. Вам лучше всего удается руководить людьми, склонными проявлять инициативу
Вопреки стереотипу, что интроверты настолько тихи, что не способны брать на себя ответственность и управлять всем, в подходящих обстоятельствах они могут быть самыми лучшими интровертами-лидерами. Если коллектив готов работать сам по себе, руководитель-интроверт может выжать из него максимум. Только когда людям нужна какая-то искра от своего лидера, интроверт может не справиться со своей задачей. В этих случаях ему понадобится партнер-экстраверт, который возьмет это на себя.
4. Вы последними поднимаете руку, когда кто-то спрашивает у слушателей что-либо
Как можно помнить из школьных времен, обычно находятся ученики, которые поднимают руки сразу же после вопроса учителя или его просьбы о добровольцах. Экстраверты склонны выделяться в любой социальной ситуации. Вероятно, вы скорее интроверт, если вам комфортно просто сидеть, давая другим оказаться в центре внимания. Дело не в том, что интроверты знают меньше, им просто не так уж хочется оказываться на виду.
5. Вы действительно интроверт, если люди часто спрашивают вашего мнения
Также, как интроверты менее склонны к проявлению инициативы на людях, они скорее всего не будут первыми делиться мнениями и давать советы в более приватной обстановке. Будь то семейное обсуждение за столом или собрание коллег для решения рабочих задач, склонные к интроверсии всегда будут скорее придерживать свое мнение при себе, давая шумным экстравертам все решать. Поскольку ваше мнение может быть ценным, если вас постоянно спрашивают, что вы думаете, это может значить, что ваше поведение говорит окружающим о том, что вы направляете свое внимание внутрь, на свои мысли.
6. Вы часто носите наушники, находясь на людях
Если вы интроверт, то вряд ли вы нуждаетесь в максимальном контакте с другими, находясь, например, на переполненной людьми станции или улице. Вы можете использовать наушники как дополнительную защиту от людной окружающей среды, независимо от того, играет в них музыка или нет.
7. Вы предпочитаете не связываться с людьми, которые выглядят злыми или расстроенными
Вы предпочитаете избегать людей, которые находятся в плохом настроении. Согласно исследованию психолога Марты Понари (Marta Ponari) и ее коллег из Университетского колледжа Лондона, интроверты не любят смотреть на лица злых людей, поскольку проявляют большую чувствительность к негативным оценкам и опасаются, что человек зол на них или из-за них, а значит, является потенциальной угрозой.
8. Вы получаете больше звонков, сообщений и писем, чем отправляете, за исключением ситуаций, когда у вас нет выбора
При прочих равных интроверты не очень-то охотно добровольно сами начинают диалог с людьми из своего круга общения. Если у них есть свободная минутка, они не будут звонить кому-то, только чтобы провести это время в общении. Также они скорее не пишут первыми, а отвечают на полученные письма и сообщения. Весьма вероятно, что, будучи настоящим интровертом, вы постараетесь избегать работы, где нужно постоянно общаться с людьми. Если же вам необходимо сообщить что-то кому-то, вы, скорее всего, предпочтете письменную форму звонкам по телефону. Это может быть связано с желанием избегать оценки другими. Получая отказ на что-либо по телефону, вы рискуете быть деморализованным. Всегда можно получить отказ и в письменной форме, но в этом случае он произойдет не в реальном времени, и вам будет проще сохранить лицо или даже свою самооценку.
9. Вы не начинаете светские беседы с людьми, с которыми случайно столкнулись
Почти невозможно представить вас легко заводящим разговоры с первыми встречными. Если вы опаздываете или чем-то обеспокоены, вы будете не делиться этим с кем попало, а скорее молчаливо обдумывать свое положение. Вы можете считать, что это никого больше не касается кроме вас, или же предпочитать использовать какие-то свои способы справляться со стрессом. Иными словами, люди обычно не знают, что вы думаете или чувствуете в каждый момент времени, если вы не считаете их достаточно близкими, чтобы делиться с ними личными размышлениями.
Интроверсия — настолько ли всё плохо?
В интроверсии определенно есть свои преимущества. Например, значительно менее вероятно, что вы сделаете какой-нибудь бестактный шаг вроде ненамеренного оскорбления кого-то, с кем вы в чем-то не согласны. Из-за любви к своим собственным мыслям вы намного реже будете скучать, находясь в одиночестве, чем те, кому нужна постоянная социальная стимуляция.
Единственный риск – люди, не знающие вас, могут считать вас холодными и замкнутыми или высокомерными. Разрешение себе быть немного более открытым в проявлении своих чувств и мыслей может помочь интровертам извлекать максимум с обеих сторон, оставаясь верными себе и не создавая впечатления недружелюбности.
С другой стороны, если вы экстраверт, вам может быть полезно ввести немного интроверсии в свою жизнь. Попробуйте, каково не высказываться первым, брать на себя все или высказывать свое мнение. Возможно, проявление интровертности может помочь вам увидеть жизнь иначе, несколько более вдумчиво.
iintrovert.ru