Хочу забыть | Психология отношений между мужчиной и женщиной на MySenses
Добрый день.
Хочу рассказать свою историю, может кто-нибудь сможет помочь советом…
Я три года встречался с девушкой, дело шло к свадьбе, было предложение, но на этом всё и закончилось…. Хочу сразу сказать, что причина разрыва полностью на мне, вёл себя как идиот….
Но давайте по порядку. Итак, отношения длились три с лишним года, в основном всё было хорошо, взаимная любовь, мечты о совместной жизни, ну и конечно же были и ссоры, расставания, на месяц, неделю…. Причиной их были мои гулянья с друзьями, иногда позволял себе это… После — примирение, обещания такого не повторять и т.д. и т.п….. Одно время жили вместе, все было в порядке, мне очень нравилось её общество. Она вообще очень сильно меня задела, сейчас понимаю, что до сих пор безумно люблю её…
Летом я уволился с работы, искал новую, ну и конечно же хотелось отдохнуть, побыть с друзьями ( она жила в москве, я в области ), и вот однажды я уехал с друзьями в поход, конечно предварительно узнав её мнение, она отпустила… Я хотел чтобы она приехала туда на выходные, она не захотела, а потом сказала, что хочет расстаться…. Пытался поговорить с ней, сказала дай мне неделю…. Но через неделю она не изменила своего решения… И через ещё пару недель я узнаю, что её видели с другим, что они уезжают отдыхать вместе…. Честно говоря я был просто в шоке, такого не ожидал конечно…. Да, вроде отношения закончились, она свободный человек и может делать всё что хочет… Но для меня это был очень сильный удар, предательство….
Спасибо за внимание, может кто-нибудь что ответит не знаю.
Всем пока.
Хочу забыть человека, которого любил. Меняю несчастное прошлое на счастливое настоящее | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология
Разрыв отношений – как маленькая смерть для человека со зрительным вектором, потому что это разрыв эмоциональной связи, самого важного, что бывает в его жизни. Он рожден для того, чтобы любить и обогревать теплом своего сердца окружающий мир. Так задумано природой. Только иногда любовь оказывается недолговечной, невзаимной или вовсе оказывается не любовью…
1 2498 4 Мая 2017 в 20:57Автор публикации: Ольга Крутчинская, переводчик, специалист по межкультурной коммуникации
«Встречались, любили друг друга, потом начались постоянные ссоры, ревность. Все надоело. Собрался с духом, расстались. Сначала все было нормально. Прошло время. Крыша едет, очень плохо, сердце разрывается, не могу ее забыть. Знаю, что ей тоже не очень сладко, мириться не хочу. Помогите ее забыть».
«Помогите! Хочу забыть бывшего. Он меня предал. Не могу жить дальше. На душе пустота».
«Как выкинуть из сердца жену?»
«Как отпустить мужа?»
Интернет-форумы полны криков о помощи, грустных исповедей о неудавшихся отношениях, жалоб, стенаний. Да и не только форумы. У моего лучшего друга такая же трагедия в жизни, ему хронически не везет с женщинами. Да и у соседки сверху тоже несчастная любовь, на таблетках уже второй год. Что делать не всегда понятно.
Что советует в таких ситуациях всезнающий Google?
найти другую;
уйти с головой в работу;
вспоминать только плохое, только ссоры, только придирки, тогда несчастная любовь сгорит в топке ненависти и обиды;
выбросить все вещи, связанные с ней/ним, то есть жить по принципу с глаз долой из сердца вон;
перетерпеть и перестрадать, и все как-то само собой образуется. Время лечит. Все проходит, и это пройдет. Перемелется, мука будет…
Эти советы хороши для других, но не для меня. Когда я страдаю, когда в сердце незаживающая рана, то нет желания философствовать и жить по пословицам, поговоркам и штампам. Пусть даже в них и скрыта мудрость человечества за тысячи лет. Ведь мне больно! Больно сейчас! И я не могу это терпеть!
Стереть воспоминания о любви
Если бы можно было переформатировать нашу голову, как жесткий диск компьютера, выкинуть в корзину старое, ненужное, болезненное и загрузить новое, прекрасное, счастливое… Помните фантастический и одновременно такой реальный фильм «Вечное сияние чистого разума»? И его конец. Счастливый ли? Как там у них все сложится, не повторят ли старых ошибок?
Разрыв отношений – как маленькая смерть для человека со зрительным вектором, потому что это разрыв эмоциональной связи, самого важного, что бывает в его жизни. Он рожден для того, чтобы любить и обогревать теплом своего сердца окружающий мир. Так задумано природой. Только иногда любовь оказывается недолговечной, невзаимной или вовсе оказывается не любовью, а эмоциональной зависимостью от объекта влечения. Когда любимый человек рядом, мне хорошо, когда его нет, я не могу думать ни о чем и ни о ком. Не могу работать, не могу жить.
Если в векторальном наборе человека есть еще и анальный вектор, то закончить даже самые несчастные отношения необычайно сложно. Врожденная ценность прошлого и семьи, верность и преданность практически не оставляют шансов обладателю анального вектора начать новые счастливые отношения на базе неудачного опыта прошлой любви.
Чем больше проходит времени, тем ему больше кажется, что там, в прошлом, все было замечательно и чудесно: милые мелочи вроде вечерних посиделок на диване перед камином, крепкие теплые объятья, поздний завтрак вдвоем, а будущее полно пугающей неизвестности, и ТАКАЯ любовь уже не придет.
Или наоборот, вспоминаются только скандалы и истерики, обиды и невнимательность. В этом случае обида не дает человеку сделать шаг вперед. Она как тяжелая ноша тянет в прошлое, когда в кошмарных снах и в воспоминаниях ты вновь и вновь переживаешь боль расставания и сердцебиение от скандалов, совместные взлеты и падения. Сидишь и ждешь, что все образуется. Но ничего не происходит.
Именно поэтому и не помогают анально-зрительному человеку кожные советы: заведи другую, выбрось из головы. Человеку с кожным вектором это сделать проще – он живет настоящим. Да и память у него не столь крепкая. А природа анального вектора – это стабильность и постоянство.
Оставить прошлое в прошлом
Тем не менее вырваться из плена прошлого возможно даже таким людям. Системно-векторная психология показывает, как это сделать.
Человек может по-разному использовать свои свойства – внутрь или наружу, в плюс или в минус. Осознание своих свойств помогает понять, как же их использовать правильно. Наружу – это всегда большее удовольствие, потому что больший масштаб реализации свойств. Душевные страдания как раз и подталкивают нас раскрыть эту простую истину.
Память дана обладателю анального вектора вовсе не затем, чтоб он жил своими прошлыми неудачными отношениями, годами носил в себе тяжелую обиду. Она дана ему для того, чтобы он получал радость реализации в обществе. Всегда есть где применить свои свойства на благо других людей. В этом случае и работа может стать спасением от прошлого, если есть осознание, что это не самый плохой сценарий развития событий. По крайней мере, это лучше, чем зацикливание на личном, которое не состоялось.
Приоритет прошлого дан человеку с анальным вектором совсем не для того, чтобы он застревал в постоянном проживании причиненных несправедливостей, он дан ему для того, чтобы осуществлять связь между поколениями – передавать накопленную информацию и опыт потомкам. Когда мы реализованы наружу, нам легче преодолеть тяжелые моменты жизни, а значит, и построить новые счастливые отношения завтра, а не страдать всю жизнь о несчастном вчера, которое ушло навсегда, которое не вернуть, не изменить.
Так же и у обладателя зрительного вектора есть прекрасный шанс осознать, что же такое эмоциональные связи. Направляя свои эмоции наружу, на других людей, возможно раскрыть счастье, еще большее, чем то небольшое удовольствие, которое получал зрительник в эмоционально зависимых отношениях. Открыть свое сердце людям, нуждающимся в сочувствии и сопереживании – это лучшее лекарство даже при тяжелых утратах близких людей. Делая это, зрительный человек вдруг начинает чувствовать не боль, а благодарность к человеку, который был с ним рядом, не тоску, а светлую грусть.
Как создать счастливые отношения?
Когда прошлое останется в прошлом, мы начинаем задумываться о новых отношениях. Но как же не повторять ошибок? Здесь нам снова понадобится осознание. Почему мы строим несчастные отношения? Так, что их хочется забыть, вычеркнуть из жизни, как будто их никогда и не было?
«Мне нужно забыть девушку, которую я люблю. Сейчас у нас все хорошо, но были ссоры из-за мелочей, несовместимости характера, мнений. Однажды мы наговорили друг другу лишнего, расстались, ненавидели друг друга. Потом все забылось, и мы вновь начали встречаться, и любовь стала еще больше. Сейчас опять появляется ревность, претензии, недоверие. Я не могу так жить и не хочу. Хочу ее забыть и разлюбить».
Замечали, что иногда мы идем, как по кругу: встретились, влюбились, жили, расстались? Встретили новую любовь, начали строить отношения и опять на те же грабли: она не понимает, он невнимателен, она изменила, он контролирует, она кричит, он бьет… Мы из раза в раз проживаем один и тот же сценарий: меняются декорации, имена, но не события. Почему так происходит? Что это? Злой рок? Судьба? Или на свете нет справедливости и счастья?
Это наше бессознательное пишет сценарий нашей жизни. Бессознательное, в котором есть травмы детства, плохой опыт, несчастная первая любовь, осмеянные чувства, вытесненные страдания и ссоры и еще много разного ненужного, казалось бы, навсегда забытого хлама на пыльных чердаках наших душ.
Иногда мы изо всех сил пытаемся бороться с его проявлениями. Аффирмации, расстановки, медитации. Это помогает? Иногда на какой-то краткий миг нам кажется, что проблема решена: ведь мы написали все наши претензии на листке бумаги, сожгли его и развеяли пепел. Отпустили в небо воздушный шарик с надписью «Прощай любовь», и он улетел. Но проходит время, и наше бессознательное нагоняет нас, выскакивая из-за угла в самый неподходящий момент и в очередной раз превращая нашу жизнь в руины.
Дело в том, что внешними воздействиями решить психологические проблемы невозможно, а значит, и не получится кардинально, как в кино, изменить жизнь. Умом, сознательно мы все понимаем, стараемся, все делаем как надо, по книгам, по советам друзей, а бессознательно наши обиды, зависимости, сценарии на неудачу, виктимность заставляют нас идти в заведомо несчастные отношения не с тем, так с другим человеком.
Есть один универсальный совет для создания счастливых отношений с гарантированным результатом – глубинное понимание своих векторальных психологических особенностей и мотивов поведения избранника. Вот эта девушка красивая и эмоциональная, но мы заранее видим, что она будет закатывать истерики, требовать внимания, шантажировать, ревновать. Вот тот парень очень солидный, серьезный, верный. Он не будет изменять, но однажды он может поднять руку на горячо любимую жену.
Кроме того, осознание своей природы, проработка травм выравнивают и наше внутреннее состояние, оно становится более гармоничным. И мы начинаем привлекать в свою жизнь более счастливых, реализованных, психически уравновешенных людей, в том числе и в парных отношениях.
Открыть свое сердце
Не жить прошлым, не жить болью. Чувствовать настоящее, то, что есть сейчас. То, что можно потрогать рукой. То, что есть рядом. Жить каждую минуту, каждую секунду. Дышать полной грудью. Любить здесь и сейчас.
Отпустить прошлое и начать новую жизнь смогли сотни людей после тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана:
«Что же это такое происходит? Почему опять неведомая сила тянет меня к ней? И самое противное, что с этим ничего невозможно сделать. Опять мысли только о ней… Очень тяжело чувствовать себя беспомощным, не понимаешь, почему действуешь так, а не иначе. Не понимаешь, почему голова думает одно, а ноги несут в совершенно противоположном направлении… Не представляю, как бы сложилась моя жизнь дальше, да никак бы она не сложилась без системно-векторной психологии».
Александр Г., Москва«После тренинга ушла тяжелейшая любовная зависимость. Пришло понимание себя и близких мне людей. Хочется жить. Ушел страх любить и открываться людям. Ушел страх перед предательством».
Хотите забыть обиды и простить предательство? Хотите помнить только хорошее и не тянуть за собой день за днем тяжелые гири прошлого? Хотите построить счастливые парные отношения? Это возможно. Приходите на ближайшие бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрий Бурлана и возьмите руль управления жизнью в свои руки. Регистрируйтесь здесь.
Автор публикации: Ольга Крутчинская, переводчик, специалист по межкультурной коммуникации
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»www.yburlan.ru
Хочу забыть бывшего | Консультации психолога онлайн
Встречалась с парнем около полугода. Он старше на два года, мне было 18, ему 20 . Любила его очень сильно. Я во многом вела себя по отношению к нему неправильно. Можно сказать, что жил он у меня, и я могла начать его выгонять в ссоре, даже ночью в холод. Припоминала ему его бывшую постоянно, понимаю, что это неправильно. Мне было неприятно, что до меня у него кто-то был. Могла сравнивать его с бывшим, в общем вела себя ужасно. У нас было достаточно ссор, по моей инициативе… Тем не менее, я понимала, что очень люблю этого человека, но все равно вела себя так…Можно сказать, что это была любовь с первого взгляда. Мы начали отношения, со второго дня нашей встречи. С парнем до него у нас перестало складываться; все было плохо. Я понимала, что идет к расставанию. После того, как сестра моя вмешалась в наш разговор по телефону и он обматерил ее, я решила для себя, что хватит. Это было последней каплей. После этого через несколько дней я познакомилась с ним на сайте знакомств, и я почти сразу поняла, что у он мне очень нравится и у меня есть чувства (когда мы гуляли) Это было незабываемо, мы играли в снежки и хоть ноги промокли насквозь, мне было все равно, я не хотела ехать домой…
На второй день нашей встречи у нас был первый поцелуй, было очень холодно и 2 часа ночи… Но нам не хотелось, что бы это заканчивалось. Он пешком шел домой, около часа.. И я понимала, что мы любим друг друга… Такие чувства и эмоции, думаю никогда не испытаю, это было незабываемо, я все помню, как будто это было вчера. Мы были вместе немного, около полугода. Ссор был много. Как я уже говорила. Я говорила много раз ему, что мы расстаемся. Затем я от него забеременела, он случайно увидел тесты. Первое, что он мне сказал «ну, что нагуляла? «Это было невероятно больно… Для меня это было оскорбительно. Звонил мне. Говорил, что мне брызнут перцовым балончиком в глаз, просил с ним поговорить нормально и тд. Хотя я с ним говорила и каждый раз это заканчивалось поливанием грязью в мой адрес. Обвинял меня в краже его телефона, хотя сам работал в милиции…
Короче. Я не понимаю, для чего он все это делал, или поговорить хотел или мстил… Но он знает где я живу, можно было и приехать. Мы вроде как разошлись, но случилось так, что мне нужно было узнать его резус фактор крови, мне он не сказал (я ему звонила ), это прошло пару месяцев где то, сказал что дело с говном иметь не хочет и тд. Я ему говорю, что это не для меня, а для ребёнка важно. Ему нужно. Один ответ, что ему все равно…
Затем через время позвонила его матери, она сказала, что не знает, что это наше дело вообще он в другом сейчас городе, а затем добавила, что он живёт в другом городе. Ну, мне сразу стало все понятно. Позвонил он мне, начал угрожать мне, что если ещё раз позвоню, то выложит мои фото (интимные, у него были) Он кстати уже так шантажировал меня и выкладывал такое… Я просила, что б он сделал анализ, так как он сказал, что не знает свой резус. Говорю»пожалуйста, я оплачу, только сдай и все, я не буду звонить больше «Типо он в другом городе и вообще поначалу отказывался, затем сказал, если меня устроит, года через два… Эм, смысл. Мне до родов надо… В общем вот так. Ну, а затем я видела в соцсети, что ни в каком он ни в другом городе, а там же. И новая пассия появилась, практически через пару месяцев после расставания. И что самое странное, то что он как то говорил, я заберу у тебя ребёнка и тд. А затем и вовсе отрицал, что это его ребёнок и я не могла от него»залететь»Бред полнейший, особенно учесть, что это было без «защиты».
И вот прошло уже больше полугода, а я до сих пор думаю о нем и до сих пор, кажется люблю… Порой плачу… Виню себя, ведь во многом я была не справедлива.. С другой стороны, это не повод отказываться от своего малыша, как так можно.. Учитывая, что его отец от него отказался и он его ненавидел за это и говорил, что никогда так не поступит, как его отец. Я ему полностью доверяла. И еще один момент, который мне запомнился навсегда, как во время ссоры он один раз ударил. Вроде и виню себя, говорю, что сама виновата, а с другой стороны, говорю, что если бы он хотел, то звонил узнавал бы как ребенок, ведь он здесь не причём.. Ни разу не позвонил, не написал…
Я не хотела ему писать по поводу рождения ребёнка, но потом подумала, что он имеет право знать. И написала, что у него родилась доченька, на что мне ответили, что я больная на голову. Чтоб я нашла хахаля и забыла о нем, отстала раз и навсегда и тд. Что видимо, мне стало скучно и от этого я решила ему написать… Вот… А я каждый день думаю о нем, когда ложусь спать, когда просыпаюсь… Уже вся измучилась, а ему на нас все равно.. Невыносимо больно, понимаю как люблю этого человека, как он мне дорог. Все хорошие моменты помню и воспоминания…
Помогите пожалуйста, посоветуйте, быть может как его забыть или ещё что… Начинать строить с кем-то отношения, любя другого не могу… Помогите..
www.psysovet.ru
Хочу забыть любимого — возможно ли это?
Любовь, как ты знаешь, зла. Самые интеллектуальные и здравомыслящие женщины порой влюбляются в такого персонажа, который точно не подходит на роль Прекрасного Принца: бабника, алкоголика, неудачника, женатого… Наш сайт, кстати, об этом писал. Или в нормального – но абсолютно безответно. Или даже в нормального и взаимно – но случилось так, что вы расстались не по твоей инициативе… Что же делать, если ты твердо решила «Я хочу забыть любимого!»? Поможет сайт sympaty.net!
Возможно ли вообще забыть человека, с которым тебя связывали чувства?
Речь, конечно же, не идет о полной амнезии! Смысл в том, чтобы избавиться от влюбленности и ее «остаточных явлений» — ревности ко всем его знакомым женского пола, непрестанных мыслей об этом человеке и в результате — идеализирования его образа в твоей памяти, нежелания думать о собственном будущем иначе, как в контексте отношений, и т.д.
Все это, конечно же, возможно.
Важно понимать, что романтика и клятвы в вечной любви хороши, когда взаимны и приносят счастье. А в безответном или крайне деструктивном варианте влюбленности лучше трезво понимать, что вечных чувств не бывает!
Чем сильнее и ярче эмоция, тем сильнее кажется, что это надолго – но на самом деле, чаще всего бывает как раз наоборот! Если ты решила «хочу забыть любимого!», на стадии первичной эйфорической влюбленности это будет проще, нежели после более длительных, но уже спокойных отношений.
Почему?
Потому, что человеческая психика неспособна долго находиться в состоянии постоянной эйфории эмоций (как положительных – при влюбленности, так и отрицательных – при разрыве или безответном чувстве).
Загрузка…
Рано или поздно должна наступить «усталость от чувств» — если отношения успешны, то бурная страсть переходит в любовь-дружбу, а если произошло расставание, то влюбленность проходит бесследно.
Как перестать думать о том, в кого была влюблена?
Итак, что же делать, чтобы, в конце концов, перестать возвращаться мыслями к этому человеку, почувствовать себя свободной (а не одинокой!), и, возможно, открыть сердце для новых чувств?
А делать можно (и нужно!) абсолютно все, кроме одного – сидеть, поедать котлетки с конфетками и смотреть на статус «онлайн» в соцсети твоего бывшего горе-Ромео!
Постарайся максимально заполнять свое время какими-то активными делами. Не бойся в такой период своей жизни устать, вымотаться – как физически, так и эмоционально! Поезжай в экскурсионный тур, сходи в пеший поход по сложному маршруту, если не получается уехать из города – организуй себе аврал на работе или найди хобби (лучше – «социальное», вне дома – например, не вязание, а танцы!).
Кроме этого, если хочешь забыть любимого, не избегай общения с людьми. Если пока тяжело вести задушевные беседы с близкими друзьями, заводи новые знакомства, общайся с теми, кого знаешь «шапочно» или не планируешь серьезной дружбы – например, с коллегами, соседями и т.д.
Не думай пока что, зачем тебе эти знакомства и приятельства – лишние знакомые никогда не лишние! 🙂 А тем временем они не дадут тебе остаться наедине с собой и вернуться к не радующим мыслям!
Что делать, если хочешь забыть любимого: шуточные способы (но вдруг поможет?)
- Поставить на будильник запись с его голосом
- Напиши на своей странице в соцсети, какой придурок и негодяй твой бывший (и посмотри, сколько лайков наберет эта запись!)
- Зарегистрируйся на сайте знакомств и поставь себе задачу сходить на 10 свиданий с разными мужчинами за ближайший месяц.
- По-настоящему подружись с его новой девушкой.
- Познакомься с его мамой и представь, что она тебе уже свекровь! 🙂
И вообще, как советовал испанский драматург Лопе де Вега, «в прелестях ищите недостатки»! Чем раньше ты сумеешь посмотреть без розовых очков на предмет влюбленности, тем быстрее исполнится желание «Хочу забыть любимого!».
——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net