Абьюзером – Кто такой абьюзер и как не стать его жертвой

Содержание

Кто такой абьюзер и как не стать его жертвой

Абьюзер – модное слово или реальная проблема?

Меня регулярно спрашивают на тренингах и в соцсетях про то, что делать, если столкнулся с абьюзером. Чаще спрашивают женщины – вот мол, у меня муж – абьюзер, как с ним таким жить?

Абьюзер – модное слово, которое употребляют, не всегда понимая его смысл. Как будто от того, что вы назовете партнера умным термином, что-то в вашей жизни изменится.

А еще это напоминает сюжет из книги Дж. К. Джерома, где герой начитался медицинской энциклопедии и решил, что болен всеми болезнями, которые там упоминаются. Все начитались статей в Интернете и решили, что у них – абьюзеры.

Кто такой абьюзер?

Кого обычно называют абьюзерами? Абьюзер – человек, который хочет, чтобы вы были от него зависимы. Он добивается этого разными способами: манипуляциями, эмоциональным шантажом, расшатывая вашу самооценку, используя приемы насилия. Насилие может быть физическим, эмоциональным, финансовым, моральным, сексуальным и так далее. А также оно может быть осознанным или неосознанным. Считается, что к такому поведению чаще склонны мужчины, но на самом деле и женщины-абьюзеры встречаются. Роль абьюзера могут выполнять супруги, родители, другие родственники, друзья и даже дети.

В чем опасность абьюзеров?

Физическое или сексуальное насилие легко распознать. Но обычно главной опасностью абьюзеров считается психологическое воздействие на жертву, манипуляции с эмоциями, провоцирование чувства вины, а также унижения, замаскированные под шутки, жесткая критика и контроль, прикрываемый заботой о благе близкого человека.

Как распознать абьюзера?

Отдельные признаки, например, склонность контролировать и критиковать, можно найти во многих людях. Каждый человек время от времени ведет себя, как абьюзер, а проще говоря – как свинья. Он кричит на окружающих, манипулирует эмоциями, оскорбляет, унижает, не замечает и обесценивает чувства других.

Но абьюзером называют только того, кто применяет «запрещенные приемы» систематически, а когда ему на это указывают, притворяется, что все в порядке. Он говорит что-то вроде «ты вообще знаешь, какие мужчины бывают? Я просто золото у тебя» или просто «ты все выдумываешь».

Что самое неприятное в абьюзере?

То, что нельзя обвинить его во всех своих бедах. Абьюзер – ярлык, который мы вешаем на человека, вместо того, чтобы разобраться с проблемой. А проблема в том, что неприятные действия не возникли сами по себе. Они вызваны и вашим поведением.

Если вы оказались в отношениях с абьюзером, это произошло неслучайно. Не бывает такого, что вы притянули его, а сами никак не влияли на его поведение. Абьюзер – участник игры в жертву и агрессора. Какой бы беспомощной не выглядела жертва, она тоже участник со своей долей ответственности за происходящее. Она отыгрывает психологический сценарий. Ей в каком-то смысле удобно быть в этой роли: можно оправдывать свое бездействие, чувствовать себя хорошей и считать второго «игрока» плохим. Это называется вторичные выгоды.

Вы оправдываете абьюзеров?

Почему я говорю об ответственности обеих сторон? Не для того, чтобы оправдать человека, который применяет психологическое или эмоциональное насилие. Никакого оправдания этому быть не может. А для того, чтобы вы могли вырваться из сценарного круга.

Легко увидеть, что делает неправильно другой человек. Гораздо сложнее признать свою ответственность. Но если вы будете только обвинять других, не анализируя собственное поведение, то так и будете раз за разом попадать в отношения «преследователь – жертва». И удивляться – откуда только такие негодяи берутся на мою голову? Не оправдывайте того, кто ведет себя некрасиво по отношению к вам, не берите на себя лишнюю вину, но не забывайте и про собственную ответственность. Иначе вы никогда не измените ситуацию.

И помните, что порой даже неплохой человек может начать вести себя очень жестко и неприятно – если его довести.

Что делать, если вы уверены, что связались с абьюзером?

Не торопиться с выводами. Почему – смотрите выше.
Сначала поговорить с человеком о его поведении, постараться донести до него свою точку зрения и постараться выслушать его.
И только если вы совершенно уверены, что в отношениях ничего изменить не получится – бежать из них, невзирая на возможные материальные или социальные последствия.
Если вы понимаете, что вам не хватает решительности – представьте, что вы ничего не меняете. Проходит 5, 10, 15 лет, а в вашей жизни все то же самое и становится только хуже.
Если никак не получается ничего сделать – обращайтесь за помощью. Я рекомендую профессиональных психологов, а если они вам по какой-то причине недоступны, есть службы бесплатной психологической помощи, телефоны доверия. Причем они есть в разных городах и доступны всем. Важна ваша решимость.

Заключение

Абьюзер, каким его описывают в статьях – это человек с психическими нарушениями, настоящий садист, наслаждающийся мучениями близких. Таких очень мало и вряд ли вам попался именно такой. Скорее всего, ваш партнер, родственник или друг просто не умеет строить нормальные отношения. Он боится одиночества и потери контроля, боится выглядеть слабым, возможно, испытывает страх близости. Скорее всего, он был психологически травмирован в детстве. Это не повод для того, чтобы терпеть недостойное отношение к себе. Но не торопитесь наклеивать ярлыки и не возлагайте на человека 100% вины за ситуацию. И постарайтесь четко определить для себя, готовы ли вы работать с этими отношениями или безопаснее будет расстаться.

Вадим Куркин

vadimkurkin.com

15 признаков абьюзера — Психология жизни

«Авторитарное поведение — это компенсация слабости, неуверенности и неудовлетворенности» ©Макс Люшер

Тема абьюза, или жестокого обращения, стала звучать все чаще и вызывает в обществе множество обсуждений. Часто встречаются недоуменные комментарии о том, как вообще женщины допускают подобное отношение.

У многих людей создается искаженное мнение, что жертвы жестокого обращения в основном слабохарактерные женщины, лишенные самоуважения, которые именно по этой причине терпят издевательства со стороны своих партнеров. Как научиться любить и уважать себя?

Однако, как показывает практика, зачастую жертвами таких деструктивных отношений становятся сильные и уверенные в себе женщины. Потому что большинство из них не предполагает, по какой схеме развиваются подобные отношения и свято верят в то, что насилие можно распознать с первого взгляда. Но это далеко не так.

Насилие многолико. Легко понять, что партнер жестокий деспот и тиран, когда он тебя бьет. Но побои – это далеко не единственный признак абьюза, более того, в большинстве случаев до побоев дело не доходит вообще. И в том-то заключается главная опасность – жертва долгое время просто не может идентифицировать то, что с ней происходит, как «жестокое обращение».

Что такое эмоциональный шантаж?

На первых порах, становясь жертвой манипуляций, женщина не понимает, почему такой добрый и внимательный человек, каким совсем недавно был ее партнер, вдруг начинает проявлять раздражение и гнев, и теряется в догадках, что же она делает не так.

Нужно знать, что типичный абьюзер в начале отношений не проявляет себя как жестокий тиран. Отношения с ним, как правило, просто «сказка наяву»: полное взаимопонимание, проявление заботы и чуткости к вам, симпатия, влечение…. Такие радужные отношения могут длиться до года и этого достаточно, чтобы у жертвы сформировалась устойчивая эмоциональная зависимость от партнера, и она полностью доверилась ему.

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Через определенное время отношения с типичным абьюзером начинают напоминать аттракцион «американские горки» — беспричинные бурные конфликты и примирения чередуются с периодами спокойствия и счастья. Жертва абьюзера всё чаще и чаще начинает чувствовать себя сидящей на пороховой бочке: не зная когда партнер «вспыхнет» в очередной раз. В таком состоянии женщина конечно же старается угодить своему мужчине, делая все правильно и так как нужно. Но, как правило, вспышки гнева возникают неожиданно, а все старания и подстраивания женщины сводятся к нулю.

Потребности в браке или как укрепить семью?

Такие «американские горки» формируют у жертвы зависимость, схожую с наркотической. И чем дольше женщина «сидит на пороховой бочке», тем труднее ей осознать, что происходит нечто ненормальное.

Постепенно у жертвы манипуляций абьюзера снижается самооценка и ей все труднее и труднее понять, что проблема не в ней. Со временем возникает прочная травматическая связь между жертвой и абьюзером, и чем дольше продолжаются отношения, тем труднее ее разорвать. К тому же жестокое обращение имеет тенденцию постепенно приобретать все более серьезные формы.

Как уйти от мужа — тирана?

Именно поэтому так важно знать те первые «звоночки», которые могут предупредить о том, что человек, с которым вы планируете серьезные отношения, имеет склонность к жестокому обращению.

Основные признаки абьюзера, которые должны вас насторожить в поведении партнера:

1. Ярко выраженное негативное отношение к бывшей партнерше. В принципе, испытывать негативные чувства к бывшей — это естественно. Но все дело в степени этих негативных чувств. Если человек уже на первых свиданиях начинает расписывать, как недостойно поступила с ним его «бывшая», это плохой симптом. Но еще хуже, если в его словах звучит неприкрытое презрение в ее адрес.

Насторожитесь, если мужчина утверждает, что она выдвигала против него ложные обвинения в жестокости. Подобные заявления могут соответствовать действительности. А если ваш возлюбленный и не скрывает, что проявлял насилие по отношению к своей бывшей, оправдывая это разными причинами, вам точно нужно держаться от него подальше. Люди, которых лучше избегать

Обратите внимание, склонен ли он принимать на себя ответственность за крах прошлых отношений. Если нет – можете не сомневаться, что очень скоро вина за все проблемы в ваших с ним отношениях будет возложена на вас. Что такое навязанное чувство вины?

2. Неуважительное отношение к вам и вашим жизненным принципам
Неуважение – это то, на чем базируется жестокое обращение. Если ваше мнение мало для него значит, если он позволяет себе грубость или сарказм в общении с вами – это явные признаки неуважения.

Если он ведет себя подобным образом, несмотря на ваши замечания, и, особенно, если он защищает свое поведение, утверждая, что вы излишне чувствительны и «раздуваете из мухи слона», это однозначный признак, свидетельствующий о том, что очень скоро вы станете жертвой жестокого обращения.

3. Навязывание помощи, о которой вы не просили или показная щедрость, которая ставит вас в неловкое положение. Подобные действия мужчины могут означать, что он старается вызвать у вас ощущение, будто вы ему чем-то обязаны. Если вы отказываетесь от его услуг, а он все равно делает — это чистой воды манипуляция, которая приведет к насилию и жестокости.

4. Повсеместный контроль Поначалу вам может быть очень приятно, что ваш молодой человек заранее продумал все планы на вечер. Но потом вы замечаете, что он раздражается, если вы не хотите следовать этим планам. А потом вы вдруг осознаете, что он даже не задумывается, чего же хотите вы.

Контроль типичного абьюзера начинается со сделанных мимоходом замечаний по поводу вашей внешнего вида. Потом добавляются незначительные претензии в адрес ваших подруг, он советует поменьше общаться с кем-то из них. Кого вы увидите в первую очередь? Экспресс — тест

Затем ваш возлюбленный начинает настаивать, чтобы вы проводили с ним больше времени. Позднее он настоятельно рекомендует вам найти другую работу, где больше платят, или же, наоборот, уйти с работы. Потом он начинает по мелочам вмешиваться в вашу жизнь, диктуя, что и как лучше делать. А если видит, что вы не прислушались к его советам, начинает злиться. Все вышеперечисленное – явные признаки контроля. На что следует обращать внимание на первом свидании?

5. Ревность Яркое проявление ревности – это также один из ярких маркеров, указывающий на склонность вашего избранника к жестокому обращению, насилию и тирании. Говорят «ревнует — значит любит!» Но истина заключается в том, что патологический ревнивец действительно испытывает сильные чувства, но в основе их лежит не любовь, а чувство собственничества.

Стоит также различать ревность и ревнивое поведение. Психически здоровый влюблённый мужчина может в глубине души ревновать свою женщину, и это нормально. Он может также испытывать беспокойство, когда его спутница общается с другими мужчинами. Про ревность без повода

Но ревнивое поведение – это совсем другое. Если своим поведением он вынуждает вас отказаться от права выбирать, с кем общаться – только лишь для того, чтобы он вас не ревновал, это означает, что позиция контроля по отношению к вам является для него нормой. Помните, вы не должны давать мужчине право распоряжаться вашей жизнью. Также остерегайтесь тех, кто проявляет к вам социальную ревность, то есть ревность к вашему окружению, к вашему времяпровождению, досугу и увлечениям.

6. Абьюзер никогда ни в чем не виноват

Типичный тиран и деспот при возникновении проблем всегда ищет виноватых и никогда не признает вину за собой, это очень ярко характеризует его. Знайте, что пройдет совсем немного времени, и его обвинения будут все чаще и чаще звучать в ваш адрес.

7. Он эгоцентричен
Следует насторожиться, если мужчина слишком много говорит и все эти разговоры — преимущественно о нем. Эгоцентрики склонны к жестокому обращению и при этом убеждены в том, что они имеют полное право так себя вести. Как вести себя с эгоистами?

8. Склонность к зависимости
Ни алкогольная, ни наркотическая, ни игровая зависимости обычно не выступают в роли самостоятельной причины жестокого обращения, но часто они сопутствуют ему.

9. Мужчина оказывает давление, склоняя вас к сексу. Сексуальная эксплуатация, как правило, сопровождается абьюзом. Это также яркий признак того, что человек видит в женщине не личность, а всего лишь объект удовлетворения своих сексуальных желаний.

10. Он старается побыстрее перевести отношения в серьезное русло. Будьте бдительны — если ваш новый знакомый слишком быстро начинает говорить о совместном будущем, не узнав вас получше, это может означать, что он хочет поскорее «прибрать вас к рукам». Притормозите развитие отношений. Если же он будет настаивать на своем, не проявляя уважения к вашей позиции в этом вопросе, в дальнейшем вас ждут проблемы. Как реагировать на агрессию и оскорбления?

11. Мужчина ведет себя угрожающе, когда сердится. Запугивающие действия сами по себе являются признаком эмоционального насилия. А там недалеко и до физического насилия.

Чем ближе ваши отношения с мужчиной, который запугивает вас, тем вам труднее будет их разорвать. К сожалению, многие женщины не подозревают это. Они думают: «Посмотрим, что будет дальше: если станет хуже — я его брошу». Но бросить того, кто использует физические средства воздействия, намного труднее, чем может показаться. Не ждите худшего – уходите сразу.

12. Наличие системы двойных стандартов: «Мне можно, тебе нельзя» Будьте осторожны с мужчинами, которые считают, что ваше и его поведение должны подчиняться разным системам правил. В основном, это проявляется в том, что ему разрешено и непозволительно для вас — например, повышать голос, выражать несогласие и т.п. Наличие двойных стандартов – отличительная черта абьюзера.

13. Неуважительное отношение к женщинам вокруг. На первом этапе отношений ваш возлюбленный может убеждать вас, что относится к вам иначе, чем к другим женщинам. Насторожитесь, если ваш партнер проявляет яркое неуважение к собственной матери. Также стереотипные взгляды мужчины о роли женщины в семье увеличивают риск жестокого обращения к вам.

Что делать, если муж унижает?

14. В присутствии других людей отношение к вам меняется. Абьюзеры любят изображать идиллию в ваших отношениях, когда вы находитесь в обществе.

15. Его привлекает слабость и уязвимость. Типичного абьюзера привлекают девушки, которые значительно младше его или слабее по характеру. Мужчине, склонному к насилию нравится ощущать власть над женщиной. Среди всех женщин он выбирает себе в спутницу ту, которая будет смотреть на него снизу вверх, и для которой его мнение будет наивысшим авторитетом.

Других абьюзеров привлекают женщины, которые недавно перенесли какую-то трагедию или травму. В то же время, встречаются абьюзеры, которые ищут напротив — сильных, уверенных и успешных женщин. Мужчины такого склада, очаровывая уверенную в себе женщину, испытывают удовольствие от ощущения охоты за крупной добычей. И еще большее удовольствие — от последующего осознания власти над ней. Секреты уверенности в себе

Стоит отметить, что ни один из вышеуказанных признаков, кроме запугивания, сам по себе не дает стопроцентной гарантии того, что мужчина является абьюзером.

Что можно предпринять женщине для дополнительной проверки?

1. При первых подобных признаках неприемлемого поведения, дайте понять мужчине, что вы не позволите ему так себя вести. Убедите его в том, что вы разорвете с ним отношения, если такое обращение с вами повторится. Про виктимность и поведение жертвы

2. Если, несмотря на предупреждение, ваш возлюбленный снова повел себя оскорбительно, расстаньтесь с ним на время. Не стоит угрожать ему разрывом, а затем продолжать общаться с ним. Будьте постоянны и требовательны.

3. Если же он продолжает вести так же, как раньше или проявляет другие признаки тирана — очень вероятно, что он действительно склонен к насилию. Если вы хотите быть счастливой, не стоит надеяться на то, что поведение вашего партнера изменится в будущем. Выберите себе более надёжного спутника жизни. 37 советов для вашего успеха и процветания

Помните, что чем раньше вы разорвете эти отношения, тем больше у вас шанс выйти их них без тяжелых последствий. Цените себя и будьте тверды, принимая решение в пользу жизни, лишенной любой формы насилия!

Материал подготовлен с помощью книги Ланди Бэнкрофта «Мужья — тираны. Как остановить мужскую жестокость?»

psylive.com.ua

кто это и как их распознать

Здравствуй, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как распознать абьюзера. Вы узнаете, какие черты характеризуют такого человека, как его вычислить по характерному поведению. Выясните, что нужно делать, чтоб разорвать отношения с таким человеком.

Общие сведения и виды

Абьюз подразумевает под собой любое насилие. Абьюзером является личность, совершающая насилие, причем любое. В большинстве случаев абьюз тянется года, и весь этот период жертва вынуждена жить по правилам, которые ей продиктовал насильник.

Эмоциональное насилие сложно доказать, потому как на теле не остается ни следа. А вот последствия могут быть вполне серьезными. В частности, снижение самооценки, отсутствие собственного достоинства, убежденность в своей никчемности. С течением времени жертва такого насилия впадает в депрессию, у нее проявляется патологическая тревожность. Есть теория о том, что у жертвы абьюзера возникает расстройство, похожее на посттравматическое.

Механизм действия абьюзера не изменяется в зависимости от того, в каких отношениях он находится с жертвой. Так женщина абьюзер или мужчина, проявляющий насилие, сначала войдет в доверие, расположит к себе, и только со временем начнет унижать и критиковать человека, якобы аргументируя это тем, что он не дотягивает до нормальных показателей. Причем не будет учитываться тот факт, что идеальных людей не существует, причины будут искаться в самой жертве. Так родители могут отчитывать ребенка за первую четверку, друг высказывать претензии за то, что отношения были недостаточно теплыми, начальник упрекать мельчайшими ошибками, допущенными в работе. Между коллегами могут возникать обиды, ссоры, недопонимание, под которыми будет маскироваться насилие.

Абьюзер, как правило, загоняет свою жертву в угол, окружает ее защитным пузырем. Например не разрешает общаться с коллегами или друзьями, ревностно относится к ближнему окружению. Заканчивается все тем, что жертва неспособна кому-либо пожаловаться на свое состояние. При этом абьюзер будет убеждать жертву в том, что она сама виновата в произошедшем. Наблюдается полное отрицание чувств человека, оказавшегося в роли жертвы, может даже происходить процесс внушения мыслей о психическом расстройстве. У человека происходит полное срастание с чувством вины, появление абьюза кажется нормальным, оскорбления — справедливыми. В связи с этим человек нередко осознает ситуацию, когда уже довольно-таки запущенный процесс, когда произошли последствия, сказавшиеся на его психике.

Различают такие виды абьюза.

В семье. Ситуация, когда один из родителей, пользуясь своей властью, демонстрирует свое превосходство над сыном или дочерью, оказывает моральное или физическое давление, калечит психику ребека, подвергает, оскорбляет, подвергают унижению членов семьи. Дети, которые вырастают с таким родителем, уверены, что данная поведенческая модель является нормальной. Они становятся или абьюзером, или жертвой.
Физический абьюз. Характерно запугивание, угрозы расправы, избиения, причинение вреда здоровью, порча имущества, запрет на общение с другими людьми и выход из дома.
Психологический – доведение человека до приступов истерики, развития психоза, суицида.

Характерные проявления

Действия абьюзера — насилие, оказывание давления, контроль

Основной признак абьюза — появления паники на месте взаимной поддержки. «Насильник» помешан на контроле, который выдает за заботу. Иногда поступки абьюзера имеют вид правильных действий, но при этом основными эмоциями, возникающими в отношениях, являются тревога, боязнь совершить ошибку.

Давайте рассмотрим признаки, которые могут указывать на то, что рядом с Вами оказался абьюзер.

Ярко выраженное отрицательное отношение к бывшему партнеру. В словах звучит неприкрытая ненависть. Мужчина может даже не скрывать того, что применял насилие к бывшему партнеру. Услышав такое, нужно разорвать всякие отношения с таким человеком и не стоит думать, что его бывшая девушка заслуживала такого отношения. Не заметите, как сами окажетесь на ее месте.
Неуважительное отношение. Партнер не учитывает Ваше мнение, не считается с ним. Также опасна ситуация, если мужчина буквально Вас боготворит. Это значит, что он создал себе идеальный образ, который со временем будет развенчанный, и это скажется на отношениях.
Человек навязывает свою помощь тогда, когда она не нужна или показывает излишнюю щедрость, которая заставляет чувствовать себя неловко. Такими действиями программирует Вас на то, что Вы будете ему чем-то обязаны.
Излишний контроль. В начале отношений будет даже приятно, что партнер продумывает все до мелочей. Однако, со временем Вы заметите, как сильно он или она раздражается, если начинаете отходить от задуманного плана.
Сильная ревность, которая проявляется постоянными звонками, допросами.
Человек не признает свою вину, во всех проблемах ищет других виновников.
Эгоцентричность. Индивид много говорит о себе.
Наличие любой зависимости, алкогольной или наркотической. Партнер может убеждать, что только Вы можете ему помочь справиться с этим состоянием. На самом деле он не собирается завязывать.
Мужчина абьюзер насильно склоняет к близости, оказывает давление.
Ускоряется процесс отношений, абьюзер стремиться к тому, чтоб перевести их на серьезный уровень. Женщина такой ситуации может обрадоваться, а мужчину в принципе насторожит такое поведение. Действие указывают на желание побыстрее обрести контроль.
Двойные стандарты.
Оказавшись на виду у других людей, начинает по-другому к Вам относиться, устраивает иллюзию идеальных отношений.
Мужчина выбирает себе жертву, которая будет уязвимой. Это может быть женщина, которая недавно принесла какую-то потерю, или просто неуверенная в себе дама. Также в этой роли может оказаться девушка, которая значительно его младше. Абьюзеру важно ощущать свою власть. Однако, возможны и поиски сильной партнерши. Этот мужчина со временем очарует ее, сделает ее зависимой от себя, ощутит победу над сильной жертвой.

Стоит учитывать, что на то, что человек является абьюзером, будет указывать ни один признак, а комплекс, включающий в себя несколько пунктов.

На абьюзера указывает подобное поведение:

ведет себя грубо;
старается контролировать каждый шаг, вынуждает давать отчет;
внушает то, что жертва не сможет никогда с ним расстаться;
высмеивает близких, отпускают в их сторону колкости;
принижает близкое окружение и родственников жертвы;
внушает, что она беспомощна, только он сможет ей помочь;
указывает на физические недостатки;
муж абьюзер может угрожать женщине, что лишит ее прав на детей или финансовой поддержки, если она решит развестись.

Как противостоять абьюзеру

Самостоятельно избавиться от общества абьюзера очень сложно и не имеет значение, какое место он занимает в Вашей жизни, является другом, партнером или начальником. Самым лучшим способом для спасения от такого насилия является уход от таких отношений. Например, если абьюзер Ваш друг, сведите общение к минимуму. При этом важно при общении с ним не распространяться о чем-то личном.
Если абьюзер пытается Вами манипулировать, сумейте сказать «нет», особенно если просьба имеет приказной характер. Вы можете открыто рассказать о том, что Вас не устраивает.
Если человек не может самостоятельно противостоять абьюзеру, необходимо обратиться за помощью к специалисту, а общение с такой личностью полностью исключить. При необходимости можно снова начать общаться, но только после того, как будет выработана сильная стойкость перед эмоциональным насилием.
Нужно понимать, что жертва может напрямую зависеть от абьюзера, временами финансово. В связи с этим расставание с таким насильником может оказаться невозможным. Именно поэтому для защиты жертв, подвергшихся насилию, существуют специальные службы, помогающие справиться со сложившейся ситуацией, разобраться в причине. Можно обратиться, как к близким родственникам, так и к опытным специалистам, посетить групповые занятия.

Предлагаю Вам ценные рекомендации касательно того, как противостоять влиянию абьюзера.

Как только возникают первые характерные проявления, нужно показать, что Вы не будете терпеть подобное поведение. Скажите, что расстанетесь с абьюзером, если ничего не изменится.
Избавьтесь от одиночества, которое прячется внутри Вас. Необходимо понимать, что внешнее насилие и боязнь остаться одиноким — связанные между собой вещи. До тех пор, пока страх того, что Вы останетесь одни, будете невостребованными или брошенными, остается внутри Вас, продолжите притягивать к себе абьюзеров.
Важно стать самодостаточной личностью, креативной и влиятельной. Нужно уметь признавать свои недостатки.
Прекратите общаться с людьми, которые снабжают Вас финансами, крышей над головой или едой. Станьте себе ресурсом. Нужно понять, что отличными отношения будут тогда, когда Вы сможете сами удовлетворять свои потребности.
Заботьтесь о себе, не позволяйте кому-то Вас оберегать, в полной мере отдавая себя в его власть.
Занимайтесь саморазвитием. Важно постоянно развиваться, не останавливаться на достигнутом.
Не забывайте о спорте, посещайте тренажерный зал, укрепляйте свое тело.
Помните о необходимости духовного развития. Можно заняться медитацией или йогой.
Общайтесь, находите людей, имеющих похожие проблемы. Вместе будет проще противостоять проблемам, связанным с возможностью эмоционального насилия.

Теперь Вы знаете ответ на вопрос «мужчина абьюзер, кто это?». Как видите, жизнь с таким человеком не является нормальной. Каждая женщина заслуживает большего уважения к себе, отсутствия любого давления со стороны. Не стоит забывать о том, что среди представительниц женского пола также могут встречаться абьюзеры и поэтому мужчины также должны быть к этому готовы, не терпеть подобного поведения в свою сторону.

psycho4you.ru

это… Абьюзер: признаки, особенности и лечение

Дословно значение слов «абьюзер» такое: abuse – насилие, и abuser – человек, совершающий насилие, выходя за рамки допустимого. Он оскорбляет, унижает и издевается морально над близкими людьми.

Кристиан из романа «50 оттенков серого» является ярким примером того, что такое абьюзер эмоционального типа. Он контролирует все аспекты отношений с Анастасией, применяя изоляцию, сталкинг, угрозы и унижение. Эмоциональный абьюз у этой пары начинается уже после первой встречи и до последнего взаимодействия, которое мы видим в романе.

Основные определения

Абьюзер – это не просто моральный и физический «домашний» насильник, а собственник, постоянно контролирующий поведение партнера. Он должен знать, где находится его женщина. Ревность – второе имя такого человека. Отношения в паре выстроены так, что женщина всегда будет отпрашиваться куда-либо пойти и оправдываться из-за малейшей задержки или изменениях маршрута.

Абьюзер навязчиво названивает и может начать следить, устраивает скандалы по малейшему поводу. Доводит до истерики, проверяет общение с другими людьми в телефоне и социальных сетях. У человека с нормальной самооценкой и психикой нет болезненной необходимости в постоянном контроле и проверке поведения партнера.

Абьюзер – это человек, относящийся неподобающим образом к близким, оказывая на них давление, чаще всего моральное и физическое.

Болезненный контроль

Можно жить с абьюзером долго и не подозревать об этом, а оправдывать поведение такого человека тем, что:

он не в своем уме;
устает на работе;
у него стресс;
он алкоголик;
у него несдержанный характер.

В пьяном виде мужчина не бьет прохожих, а поднимает руку только на своих детей и жену. Он из-за стресса на работе не устраивает скандалы коллегам или друзьям, а доводит до истерики домочадцев. Истинная причина такого поведения – заполучить контроль над беззащитными людьми, над своей женщиной, уничтожить ее как самостоятельную личность и диктовать свою манеру поведения. Для абьюзеров женщина – это источник ненависти, а не любви и уважения.

Они уверены, что имеют определенный статус по отношению к своей жене и детям, поэтому избранница должна думать и заботиться только о нем. Дом содержится в чистоте, еда вкусная, свежая и подана в точное время, носки выстираны, рубашки выглажены. Жена для него не близкий человек, а прислуга, причем которую можно критиковать и обесценивать ее труд.

Кто такой абьюзер и как его распознать, или сказка с плохим концом

Крайне сложно распознать абьюзера в начале отношений, когда все так романтично и красиво – эти люди могут быть утонченными и изощренными в своем поведении. На мелкие недостатки своего мужчины влюбленная женщина внимание никогда обращать не хочет. А когда проходит конфетно-букетная пора, то, что замечалось краешком сознания, становится очевидными фактами.

Изощренность абьюзера заключается в том, что он дает женщине все чего она хочет от отношений. Ласка и забота – будет много нежности, постоянные СМС, горячий плед и чай в холодный вечер. Хочется внимания – кофе в постель, кафе, рестораны, кино и, конечно, любимые цветы. Все будет выглядеть как в сказке, но только без счастливого конца.

Привычка жить плохо

Абьюзер – это манипулятор, и он будет ждать столько времени, сколько потребуется, пока жертва не привыкнет к страданиям и не научится с ними жить. Так устроена психика человека – не удалось избежать мучений, приходится жить дальше. Опасный момент – когда наступит день и женщина поймет что слезы и переживания – это привычный образ жизни, от которого она даже получает удовольствие.

С чего все начинается?

Однажды женщина будет после работы смотреть по телевизору программу. Он, заметив, что она смотрит ток-шоу: «Только дуры могут наблюдать за жизнью других людей». Она обидится, он уйдет спать.

С хорошим настроением они оба едут в магазин в машине, и звучит ее любимая музыка, которую неожиданно прерывает его грубая реплика: «Все вы развешиваете уши и ведетесь на красивые слова. И ты туда же!». Настроение испорчено, она в истерике.

Однажды она будет накладывать макияж перед тем как пойти с ним погулять, а он сделает «ценное» замечание: «Зачем тебе краситься, я не понимаю. Ты становишься похожа на куклу, кожа выглядит старой. Хочешь быть страшной, малюйся дальше!». Он будет обижен, что его ослушались.

Грудной ребенок отнимает много времени, и она не успевает приготовить ужин к приходу мужа. На что он хладнокровно заявляет: «Миллионы женщин успевают все и не жалуются, а те, кто возмущаются, остаются материями-одиночками и сами во всем виноваты!».

Однажды она забеременеет, из-за его же инициативы отказавшись от предохранения. Полная радостных переживаний, рассказывает ему в надежде на ответный восторг. Но он отвечает, что не хочет ребенка, и нужно делать аборт. На отказ ошеломленной женщины абьюзер угрожает разводом, унижениями, оскорблениями, издевательствами и даже побоями.

И с абьюзером бывает счастье

Постепенно ломается самооценка женщины, а такое поведение мужчины становится привычным, и вроде не все так плохо. Он разбавляет часы ужаса секундами счастья и проявлениями душевности. Личностные границы нарушены, и незаметно такой образ жизни становится обыденным. Моменты счастья необходимы, чтобы женщина скрывала и оправдывала поведение абьюзера перед окружением.

Терпеть или бежать?

Он продолжает издеваться, она верит, что если изменить свое поведение, он начнет относиться к ней по-другому. Стать слабой, больной, беззащитной жертвой, не высказывать свое мнение, чтобы лишний раз его не злить. Расстаться с абьюзером женщина тоже не может из-за боязни последствий.

Абьюзер (признаки):

грубое физическое обращение и словесное унижение;
внушение уверенности, что из таких отношений выйти невозможно;
насмешка над женой и детьми;
убеждение в неспособности женщины принимать самостоятельно решения;
обесценивание целей жены, увлечений, взглядов, убеждений, превышение своих способностей;
указывание на физические недостатки;
запугивание разводом, лишением денег, родительских прав;
постоянный контроль над передвижением жены;
унижение и оскорбление семьи, друзей;
абьюзер – это человек, который всегда оправдывает свое поведение усталостью, нервным истощением, алкоголем, стрессом, голодом;
принуждение к половому акту против воли;
принуждение к абортам или к постоянному деторождению;
наказание за ослушание.

Только женщина будет хорошо знать мужчину с этой стороны, поэтому со своими проблемами ей придется справляться самой. Ведь для окружения это завидный муж, заботливый отец и просто хороший человек. Что можно сделать, чтобы избежать подобных отношений? Бежать и не оглядываться, обращать внимание на все маркеры в начале отношений, чтобы их не затянуть. Лечение возможно при условии, что сам больной действительно этого хочет. Нужно признать проблему и пройти курс терапии у психолога, причем не только мужу, но и супруге.

Дома же абьюзер будет всячески содействовать тому, чтобы партнерша была ограничена в общении и контактах. Чем меньше поддержки со стороны, тем можно больше рассчитывать на послушание. Еще одна характерная черта для абьюзеров – они легко оскорбляются, и будут ярко демонстрировать свое недовольство, хлопаньем дверьми, топаньем по полу, мимикой и т. д. У них каждые пять минут меняется настроение, и уследить за этими веяниями практически невозможно.

Как распознать домашнего абьюзера?

Кто такой абьюзер? Считается, что с точностью до 95% распознать его можно, если его напоить хорошо алкогольным напитком. В случаях, когда человека тянет после этого на подвиги или «чешутся» руки, от таких женихов лучше держаться подальше. Если выпивший уходит спать, считать его потенциальным абьюзером нет причины.

У каждых отношений, в том числе брачных, есть свои нюансы, и даже если они не совсем простые, это еще не значит, что мужчина является абьюзером. Женщина во время словесного конфликта дрожит от страха, боится отстаивать свое мнение, зная о последствиях, даже если она права, – явный признак абьюза. Если же она четко отстаивает свои позиции, горячо спорит и пытается дойти до истины, это банальное выяснение отношений.

fb.ru

что это такое, как жить и избавиться от тирана

Не всегда отношения между мужчиной и женщиной похожи на сказку. В реальности один из партнеров со временем может измениться. Он становится агрессивным, начинает контролировать каждый шаг, ревновать, унижать, применять физическое воздействие. Те, кому знакомы эти симптомы, должны разобраться абьюзер — что это такое, как с этим жить и бороться.

Абьюзер — что это значит?

Слово «абьюзер» произошло от английского «abuse», что переводится как угроза жизни, насилие в любом своем проявлении, брань. Абьюзер – человек, который угрожает близким, издевается над другими, периодически выходя за общедопустимые рамки поведения. Оскорбления, унижения, моральное издевательство над родными для таких людей – норма жизни. Размышляя над тем, опасны ли угрозы абьюзера, необходимо понимать, что если не оказывать насильнику необходимое сопротивление, со временем ситуация может выйти из под контроля, создавая угрозу жизни и здоровья окружающим.

Признаки абьюзера

Если женщина подозревает, что вступила в отношения с абьюзером, нужно знать, какие моменты в поведении должны насторожить. Чем раньше получится вывести агрессора на чистую воду, тем проще потом будет восстановить собственное душевное равновесие. Признаками классического абьюзера можно назвать:

Применение физической силы в отношениях – шлепки, подзатыльники, пощечины.
Использование бранных слов и устные оскорбления в адрес партнера.
Запугивание, убеждение второй половинки в том, что прервать отношения невозможно.
Унижение женщины перед детьми и близкими.
Угрозы развестись, забрать детей, лишить финансового обеспечения.
Тотальный контроль над тем, где находятся и что делают близкие.
Беспричинная ревность.
Принуждение к сексуальным отношениям.
Использование наказания в случае неповиновения.

Абьюзер мужчина — признаки

Фильм «50 оттенков серого» показывает яркий пример эмоционального типа абьюзера-мужчины. Кристиан старается держать под контролем каждый шаг возлюбленной, применяет угрозы и унижения, развивает у Анастейши чувство вины и манипулирует ею. Такой мужчина использует изощренные приемы для достижения своих целей, главная из которых – развить в партнерше чувство вины, заставить женщину периодически оправдываться, нервничать, искать ошибки в своем поведении и так далее. Чтобы знать, как переиграть абьюзера, нужно знать его признаки.

Он ноет и обижается, постоянно говорит о том, что он никому не нужен, никто его не любит, никто не желает как мужчину.
Он не поддерживает женщину ни в каких начинаниях, постоянно занижает ее самооценку, говорит что она растяпа, неумеха, плохо готовит, не умеет водить машину, неправильно воспитывает детей и так далее.
Он может внезапно исчезнуть после бурной ночи, и не отвечать на звонки, а потом неожиданно вернуться как ни в чем не бывало.
Он навязывает чувство вины, ему постоянно все не так: то положили мало сахара в кофе, то отвлекли от важного разговора, то отказали в близости.
Он постоянно контролирует женщину, проверяет ее смартфон и знает пароли от соцсетей.

Абьюзер женщина — признаки

Рассуждая над тем, абьюзер что же это такое, необходимо заметить, что тираном в семье может быть не только муж, но и супруга. Слабая и беспомощная женщина — абьюзер не может воздействовать физически, поэтому применяет другие запрещенные приемы для унижения мужчины:

Она никогда не довольна супругом, ей все не так.
Она контролирует мужчину, постоянно названивает ему, и устраивает скандалы, если он занят и не может ответить.
Она беспричинно отказывает мужчине в сексе, или придумывает различные отговорки, насмехается над его интимными возможностями.
Она бьет посуду, рвет одежду, срывается на детях, таким образом выражая свою агрессию.
Она постоянно расспрашивает его, где и с кем он проводит время.
Она никогда не поддерживает мужчину, подвергает критике каждый его шаг, высмеивает его способности.

Почему человек становится абьюзером?

Осознание причин, по которым человек может превратиться в тирана — важный момент в понимании, абьюзер – что это такое. Примерный семьянин в глазах друзей, уважаемый коллега на работе, дома может быть настоящим извергом. У неадекватного поведения всегда есть конкретные причины:

В семье было не все гладко, и ребенок с детства наблюдал унижения в отношении одного из родителей. Мать абьюзер может своим неадекватным поведением вырастить ребенка с такой же проблемой.
Когда абьюзер был маленьким, он подвергался насилию: или физическому (избиения, телесные наказания), или моральному (унижения, оскорбления).
Серьезные заболевания, приводящие к расстройству психики.
Заниженная самооценка провоцирует желание повысить ее за счет абьюза.
Эгоистичность, агрессивность, нежелание контролировать свое поведение.

Почему абьюзер бросает жертву?

Некоторые люди считают, что портрет жертвы агрессора – забитая, неуверенная в себе, несостоявшаяся в жизни женщина. В реальности наоборот, уверенные в себе, сильные дамы становятся жертвами . Хамоватый начальник абьюзер, вечно недовольный муж, только рады унизить и довести до слез женщину, которая знает себе цену. Со слабыми противниками им неинтересно. Тиран испытывает удовольствие от своего поведения, вот почему абьюзер не отпускает жертву, пока она способна сопротивляться. Тиран будет изо дня в день мучить ее, пока не выпьет все соки, а потом он начнет поиски новой жертвы.

Как жить с абьюзером?

В начале отношений, сложно увидеть в партнере грубияна и тирана. «Первые звоночки» агрессивного поведения женщина списывает на недостатки характера. Абьюзер разбавляет агрессивное поведение чувственными поступками и внезапной заботой. Через какое-то время все повторится сначала. Вот почему нельзя возвращаться к абьюзеру, если жертва решилась на и ушла отважный шаг. Ситуация будет только усугубляться, особенно, если агрессор не осознает своей вины и сам не ищет способа исправиться. Задумываясь над тем, как общаться с абьюзером, женщина находит оправдания его поведению:

он плохо выспался;
у него стресс на работе;
он устает;
у него скверный характер;
он много выпил.

Как перестать быть абьюзером?

Признать собственные проблемы — непростая задача. Люди склонны идеализировать, считая себя намного лучше, чем есть на самом деле. Если эмоциональный абьюзер понимает, что надо менять свою жизнь, что ситуация очень серьезна, и возможен полный разрыв отношений, пора меняться. Осознав, абьюзер — что же это такое, и найдя в себе его признаки, нужно научиться с этим бороться. Лучшее решение — обратиться к психологу или записаться на подходящие курсы, где можно будет увидеть себя с другой стороны и получить советы по избавлению от проблемы.

Абьюзер – лечение.

Задаваясь вопросом, можно ли вылечить абьюзера, надо понимать источник возникновения болезненного и опасного для окружающих состояния.

Если это детская травма, поможет длительная работа с психотерапевтом для устранения негативных воспоминаний.
Если причина – черты характера, такие как агрессия, вспыльчивость, ревность, то поможет обучение приемам релаксации, работа над повышением доверия между партнерами. В любом случае, подходить к лечению необходимо комплексно.

Как избавиться от абьюзера?

Необходимо разобраться с возможными способами выхода из замкнутого круга, в который загнал жертву тиран. Разбираясь, что это такое абьюзер, заметим, что надо учиться ставить четкие рамки и говорить строгое «нет», защищать свои персональные интересы и открыто обговаривать проблемы. Если возник вопрос о том, как противостоять абьюзеру, то лучшим решением в такой ситуации станет уход от тирана. В большинстве случаев жертве очень сложно решиться на такой шаг, поэтому помощи можно искать у близких людей, которые помогут оградиться от опасности.

Фильмы про абьюзеров

Классический триллер, от первого до последнего кадра держащий зрителя в напряжении – фильм про настоящих тиранов. Ниже перечислены пять лучших фильмов, которые учат бдительности на примере сложных отношений жертвы и агрессора. После просмотра становится понятна психология абьюзера.

«Убей меня нежно». Фильм 2002 года об успешной красивой девушке, живущей счастливой жизнью, имеющей возлюбленного, случайно встретившей на своем пути скалолаза – абьюзера, убивающего своих жертв.

«В постели с врагом». Фильм, снятый в 1991 году о том, как убежать от мужа – тирана, с Джулией Робертс в главной роли.

«Тихая гавань». Экранизация 2013 года одноименной книги Н. Спаркса о сбежавшей жертве, милой блондинке Кэтти, которая взбудоражила тихий провинциальный городок.

«С меня хватит». Великолепный триллер 2002 года о том, как легко попасть в сети абьюзера, и как непросто из них выбраться.

«Страх». Фильм 1996 года — поучительная молодежная история о том, что иногда за маской хорошего парня скрывается жестокий абьюзер.

Книги про абьюзеров

Чтобы до конца разобраться в вопросе, абьюзер – что это такое, следует вспомнить литературу, где тема насилия широко нашла свое применение.

«Замок Броуди», А. Кронин. Олицетворением семейного деспотизма стал главный герой романа, по всем признакам подходящий под понятие тирана. Про абьюзера книга повествует о том, как он своим поведением сумел полностью разрушить семью.
«Ледниковый период», А. Козлов. Книга о дружбе трех школьниц. Центр этого трио – странная девочка Юля. Диковатая, взбалмошная, бессердечная. Она может измениться, и абьюзер Юля спасается от тягостной зависимости с помощью первой любви.

womanadvice.ru

Абьюзер | | PSICHO DOM

Учебник для женщин, подвергающихся насилию, которые хотят перестать ими быть. Консуэло Барэа

Ты неоднократно задавалась вопросом, почему он так жестоко с тобой обращается. Иногда он представляется тебе любящим, иногда — ненавидящим. Ты говоришь себе: «Не сошёл ли он с ума?». Ты думаешь, что если кто-то окажет ему помощь, если он пройдёт хорошую терапию, то, возможно, он будет лучше к тебе относиться. Но тут же чувствуешь, что он не хочет меняться. Он болен или он просто негодяй?

В этой главе мы рассмотрим следующие вопросы:

Больны ли абьюзеры?
Как можно классифицировать абьюзеров?
Какими должны быть минимальные требования к терапии мужчины-абьюзера?
Работает ли на самом деле терапия с абьюзерами?

БОЛЬНЫ ЛИ АБЬЮЗЕРЫ ?

Абьюзеры — это «нормальные» мужчины, социализованные (то есть, воспитанные с детства) как сексисты. Не существует никакого специфического профиля абьюзера, они встречаются во всех социальных слоях и на всех культурных уровнях. Это судьи, врачи, политики, строители, мясники… Обычно в детстве они были свидетелями домашнего насилия. Как правила, они не сумасшедшие и не психопаты.

70% мужчин, жестко обращающихся со своими партнёршами, не могут быть признаны больными. Только от 20% до 30% имеют психическое расстройство.

В большинстве случаев абьюзеры не демонстрируют агрессивное поведение вне дома. Поведение агрессоров в публичной сфере, как правило, весьма отличается от их поведения в частной сфере: с посторонними людьми они любезны и корректны, они могут быть таковыми и по отношению к будущей жертве в начале их отношений. Очень важно, чтобы родственники, друзья, коллеги по работе, и особенно судьи, доверяли словам жертвы и не доверяли публичному имиджу абьюзера.

Алгоколизм является отягчающим обстоятельством, но не причиной абьюза. Алкоголь не превращает абьюзера в другую личность. Многие абьюзеры не пьют и не употребляют наркотики. Наркотики и алкоголь используются как предлог для жестокого обращения с женщиной. У абьюзера-алкоголика не одна, а две проблемы, к каждой из которых следует применять дифференцированный подход. Антиалкогольная терапия не должна служить предлогом для смягчения наказания за абьюз.

Гендерное насилие, гендерный абьюз происходит из культурного и социального стереотипа о превосходстве мужчины над женщиной, в силу которого мужчины присваивают себе право контроля над женщинами, используя для этого любые средства, включая насилие. Существуют латентные социальные предрассудки, которые с трудом поддаются упразднению: считается, что женщина восполняет свой недостаток ума хитростью; в СМИ «женское» означает «несерьёзное», «фривольное»; в трудовой сфере женщин дискриминируют при приёме на работу, в заработной плате и при занятии выгодных вакансий. Бить женщин законодательно разрешалось во всех странах до совсем недавнего времени. Женщина была предметом собственности мужа, так же, как её дети.

Насилие — это эффективный способ добиться контроля над женщиной, и в целом, в обществе не существует особых препятствий или негативных последствий для абьюзера. Он легко добивается её молчания, послушания, у него нет необходимости обосновывать свою точку зрения, заключать соглашение с женщиной или идти в чём-то на уступки.

КАК МОЖНО КЛАССИФИЦИРОВАТЬ АБЬЮЗЕРОВ?

Джефри Лоур (Jeffrey Lohr), психолог Центра по Исследованию Агрессии и Насилия (Center for Research on Aggression and Violence, CRAV), начал исследования домашнего насилия в 1990-х годах. Он исследовал личностные характеристики 800 мужчин, осуждённых за гендерное насилие в штате Висконсин. В результате он выделил три типа агрессоров:

Агрессоры «психопатического» типа. У них отсутствует эмпатия и чувство вины. В детстве они были жертвами насилия чаще, чем другие мужчины. Во время вспышки физической агрессии у них наблюдается отсутствие физиологического возбуждения, они используют агрессию с холодным расчётом для достижения собственных целей и даже получают удовольствие при виде страданий жертвы. Они не «срываются», не «выходят из себя», они «наказывают» с крайней жестокостью и предварительно обдумав свои действия. Некоторые из них являются настоящими («первичными») психопатами, но далеко не все.
Кто такие «психопаты»?

Чтобы понять психопатический фактор в личности агрессора, нам необходимо пояснить ключевой термин: «психопатия». Психопатия не считается психическим заболеванием, это расстройство личности.

Др. Хаэр (Hare) исследовал психопатию в течение более чем 25 лет. Для выявления психопатии он создал опросник-шкалу из 20 пунтов (Hare Psychopathy Checklist-Revised29). Проведённые исследования показали, что заключённые преступники-психопаты (по шкале PCL-R) повторяют насильственные преступления после своего освобождения в 3-4 раза чаще, чем преступники-не психопаты.

Для психопатов не составляет труда занять выгодное положение в бизнесе, политике, судебных структурах и т.д. Они ведут извращённую социальную жизнь, подавая себя на публике в совершенно ином, чем они есть на самом деле, виде. Они эгоцентричны, нарциссичны, нетерпеливы и совершенно не эмпатичны. Они не считают, что социальные нормы или законы имеют к ним отношение. Они используют насилие преднамеренно и хладнокровно, для достижения своих целей. Могут использовать личную харизму, манипуляции и запугивания. Они не испытывают угрызений совести. Это садисты.

Агрессоры «гневного» типа (вспыльчивые агрессоры). Хроническое недовольство, постоянное плохое настроение. Жестоко относятся к семье. В детстве были свидетелями абьюза отца над матерью. Тип «гневного» агрессора может соотноситься с разными расстройствами личности: параноидным, пограничным и анти-социальным. Таким агрессором является мужчина, который постоянно боится, что женщина покинет или же будет контролировать его. Он считает, что женщина принадлежит ему, и что у неё не может быть собственной воли. Это злобный ревнивец, который бьёт женщину, а затем просит у неё прощения. Вспышка агрессии позволяет ему разрядить внутреннее напряжение и показать, «кто тут главный». В фильме Исиар Больяин «Возьми мои глаза» показан подобный стиль поведения.
«Нормальные» агрессоры, ограничивающие свою агрессию только семьёй. Они вполне нормально функционируют во всех аспектах жизни. «Эта группа наиболее интересна для выяснения психологических переменных, которые способствуют тому, что „нормальные“ мужчины бьют своих жён», — говорит Лоур.
У них могут присутствовать черты психопатического и гневного агрессоров, но эти черты проявляются только в семейной сфере; мы не можем говорить о наличии расстройства личности. Насилие совершается исключительно в отношении жены и/или детей (особенно дочерей), которых агрессор считает ниже себя или своей собственностью. Обычно в детстве этот тип агрессора наблюдал подобное поведение у своего отца и считает нормальным такое отношение к женщинам.
В той или иной степени, когда такой агрессор чувствует себя уверенно, он занимает позицию дискриминации и контроля в отношении всех женщин, с которыми имеет более- менее близкие отношения/связи. С другими мужчинами он ведётся себя тихо, спокойно, проявляет понимание и эмпатию. Он никогда не бывает замечен в насилии в отношении мужчин: он проявляет к мужчинам уважение и солидарность.
В глазах посторонних он «нормальный» человек, но в личной сфере он считает себя вышестоящим по отношению к женщине и старается минимизировать или свести на нет её жизненный успех, возможности её личного прогресса. Во многом он может быть похожим на описываемый Мари-Франс Иригуайан (книга «Моральные домогательства») тип извращённого нарциссиста-агрессора: это мужчина, который не бьёт женщину, но который унижает её, оскорбляет и преследует психологически, умело и незаметно подталкивая её к самоубийству. Он манипулирует, дозирует выражение своей злобы, чтобы контролировать женщину. Этот психопатический фактор, проявляющийся строго выборочно в отношении определённых людей (женщины), и представляет собой «дискриминационное поведение».

МИНИМАЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ ПРЕДЪЯВЛЯТЬСЯ К ТЕРАПЕВТИЧЕСКИМ ПРОГРАММАМ ДЛЯ МУЖЧИН-АБЬЮЗЕРОВ:

Не существует никакой терапии для психопатии. Если в личности агрессора присутствует характерный психопатический элемент, вероятность рецидивов насилия драматически возрастает, даже если такой агрессор пройдёт курс психотерапии. Вспомним выводы, к которым пришёл др. Хаэр: «Проведённые исследования показывают, что преступники-психопаты (выявленные с помощью PCL-R) после своего освобождения прибегают к насилию в 3-4 раза чаще, чем преступники-не психопаты«32. Было бы уместным применять шкалу-опросник PCL-R ко всем мужчинам-абьюзерам до того, как направить их на тот или иной вид терапии. Психопаты обычно умны и умеют притворяться, они завершают курс терапии, симулируя выздоровление, и незамедлительно возвращаются к насилию над партнёршей без малейшего угрызения совести.
Терапия должна быть гендерноориентированной. Корень гендерного насилия — в общественной системе дискриминации женщин, поэтому необходимо выявлять и развенчивать интериоризованные мифы о превосходстве мужчины над женщиной; учить распознавать дисфункциональность маскулинной модели, маскулинной социализации и воспитывать в мужчинах способность регулировать свою фрустрацию по поводу растущего социального и индивидуального эмпауэрмента женщин.

Дэвид Адамс, психолог бостонской программы помощи мужчинам-абьюзерам, утверждает: «Домашнее насилие является результатом сексизма общества, которое принимает идею о господстве мужчины над женщиной. Мужчин учат воспринимать женщин как сексуальные объекты, думать, что женщины принадлежат им, что мужчины имеют право владеть женщинами и что их задача, как мужчин, — это доминирование. Мужчины не уважают женщин, они воображают себя вправе распоряжаться жизнью своих партнёрш. Бить женщин — это не болезнь, а выученное поведение».

«Я отдаю себе отчёт в том, какое влияние имеет ранний детский опыт в характере взрослого человека, но существует точка, в которой дисфункциональность поведения в настоящем превосходит любое возможное негативное следствие пережитого в прошлом. Нужна ли психотерапия рабовладельцу? Или ему всё-таки нужно наказание? Да, этот рабовладелец мог сам быть жертвой в детстве, но когда он, бывшая жертва, переходит определённую черту и превращается в угнетателя, это не может оставаться безнаказанным. Мужчины, претендующие на контроль над женщинами, не собираются меняться, абьюз позволяет им брать верх, и им нравится быть сверху».

«Цель терапии мужчин-абьюзеров не в том, чтобы мужчина изменился, а в том, чтобы женщина чувствовала себя в большей безопасности, а мужчина призывался бы к ответу за свои действия».

Отказ от модели семейной терапии в пользу индивидуальной. Мужчина-агрессор — единственный ответственный за насилие в семье; жертва насилия никак и никогда не является ответственной за насилие, ни прямо, ни косвенно. Этот принцип изменил всю психологическую парадигму. Системная семейная терапия была заменена на индивидуальную или коллективную терапию, сконцентрированную на фигуре абьюзера, осуществляющего насилие и ответственного за него. В случаях домашнего насилия не рекомендуется ни совместная терапия, ни вмешательство посредника-медиатора.

Медиация прямо противопоказана в случаях домашнего насилия. Каким бы искусным не был посредник-медиатор, уровень опасности для женщины резко повышается, так как в ходе медиации агрессору могут быть выданы данные о ней. Также на медиации агрессор обычно симулирует мирный настрой, примирительное поведение по отношению к женщине, скрывая свои истинные намерения. Агрессор не участвует в медиации «с добрыми намерениями». Медиация в случае домашнего насилия — это НЕ диалог между равными: за годы абьюза ассертивность и уверенность в себе у жертвы были значительно снижены. Женщины на медиации в случаях домашнего насилия демонстрируют тенденцию к оправданию агрессора и собственную неспособность отстаивать свои права. Женщина боится мужчину. Разбалансированность отношений власти в случаях домашнего насилия исключает возможность вести переговоры или приходить к соглашению на равных. Женщина не должна быть поставлена в такое положение, когда её вынуждают упрашивать не бить её больше или отдавать материальные блага и детей (соглашаться на посещение их агрессором) в обмен на свою физическую целостность.

Если суд определяет медиацию обязательной мерой, необходимо требовать, чтобы агрессор и жертва не встречались лицом к лицу, а делали это посредством своих законных представителей. Сама медиация в этих случаях является результатом безграмотности судьи в материи гендерного насилия.

Хотя терапия абьюзеров должна включать умение справляться с гневом, это не должно становиться фундаментальным аспектом такой терапии. Многие абьюзеры прекрасно умеют справляться с гневом: они злятся только на женщину и делают это с целью усилить свой контроль над ней. Большинство выбирают разозлиться и разразиться гневом, чтобы не унижать себя соглашением с женщиной, вниманием к её словам или ведением переговоров с ней. Их проблема — в контроле не над гневом, а над собственным стремлением дискриминировать женщину. «Они разрабытавают модель поведения, которую можно охарактеризовать как спланированный принуждающий контроль», — говорит др. Дэвид Адамс. «Их не следует посылать на терапию, обучающую управлению гневом, потому что многие из них не только никогда не теряли контроль над своим гневом, но и использовали его, для того чтобы манипулировать и контролировать жену и детей«.34 По словам Поля Кивеля, одного из основателей Oakland Men’s Project, «проблема отнюдь не в гневе». За эвфемизмом «преступление под влиянием аффекта» скрывается гендерное насилие и гендерная дискриминация. Подобная терминология («неумение контролировать гнев») заставляет нас думать, что агрессор якобы не мог поступить иначе, что он оказался бессильным перед лицом превосходящего его силы аффекта. Однако, исследования подтверждают, что абьюзеры не выходят из себя и не теряют контроль, напротив, они выбирают применять насилие к женщинам, для того, чтобы контролировать их. С другими мужчинами или со своим начальством абьюзеры не ведут себя подобным образом. Под предлогом неконтролируемого гнева или ревности они попросту избегают ответственности за свои действия.
Терапия не должна фокусироваться на детских травмах. Детские травмы абьюзера должны обсуждаться на терапии, но не должны служить абьюзеру источником оправдания его поступков. У каждого из нас детство могло быть в той или иной мере травматичным, но это не освобождает нас от ответственности за то, что мы делаем здесь и сейчас. Терапевт не должен идти на компромиссы в том, что касается насилия, осуществляемого мужчиной, но сохранять эмпатию в отношении его детской травматики, предотвращая таким образом повторные переживания агрессором чувства бессилия.

Эд Гондольф, исследователь домашнего насилия в MidAtlantic Addiction Training Institute в Питтсбурге, считает, что «абьюзеры, которые приходят на терапию, выработали в себе грандиозные системы рационализации и отрицания, и необходимо противостоять им с помощью энергичного и содержательного дискурса. Чем больше разбавляешь этот дискурс психологией, тем больше подпитывается и растёт их рационализация. Терапия может быть эффективной, если сперва проанализировать их поведение, а затем уже говорить о детских травмах. Работа психолога должна начинаться после».

«Многие из этих мужчин видят в своём детстве разрешение на любое поведение»,

— говорит Бет Герхардт, директор программы для абьюзеров Respect.

— «Мы не трогаем их детство. Это программа обучения правильному поведению. Если ты хочешь поговорить о своём детстве, отправляйся к психотерапевту. Здесь мы обсуждаем, почему он решил столкнуть свою партнёршу с лестницы. Если дать абьюзеру возможность, он постоянно будет уводить разговор в сторону. Начинать разговоры о его несчастном детстве очень опасно для женщины».

Абьюзерам не должно быть позволено оправдывать собственное поведение поведением партнёрши, пристрастием к алкоголю, проблемами с деньгами, темпераментом, детскими травмами или ещё чем-либо. Они сделали то, что сделали, для их поведения нет оправдания и они будут вынуждены либо изменить своё поведение, либо отправиться в тюрьму. Их учат контролю над гневом и конструктивной коммуникации с партнёршами. Им объясняют, что абьюз — это не только побои, но и угрозы, оскорбления, психологическое давление и экономический контроль над женщиной.

Терапия должна быть долгосрочной. Переломить сексистские стереотипы, привитые в ходе гендерной социализации (т.е. воспитания), — дело не одного года. Трёхгодичная терапия считается относительно короткой для того, чтобы нейтрализовать в сознании и поведении агрессора некоторое количество предрассудков и насильственных способов поведения, которым он научился в детстве и которые поощряются обществом Семь лет терапии — вот более-менее адекватный срок для того, чтобы можно было говорить о настоящей терапии для мужчины-абьюзера. За это время он, возможно, вступит в новые отношения, в которых у него будет возможность доказать, что он действительно переосмыслил свои установки относительно уважения прав человека и не-дискриминации.
Терапия не должна быть использована для смягчения судебного приговора или для того, чтобы предотвратить уход женщины. Терапия не должна стать разменной монетой, с помощью которой абьюзер мог бы добиться смягчения наказания или сделать так, чтобы его жена вернулась к нему. Его участие в терапии должно быть полностью добровольным.

Крэг МакДэвитт, председатель British Assotiation of Counselling (одна из профессиональных ассоциаций психотерапевтов) не разделяет мнение о том, что мужчины-абьюзеры не поддаются реабилитации: «Всё зависит от выбранного типа терапии. Любая программа, куда люди привлечены в обязательном порядке, будет иметь высокий показатель негативных результатов».

Действительно, многие мужчины-абьюзеры соглашаются на терапию, потому что для них она является единственной альтернативой тюрьме. Они участвуют в терапии, скрепя зубами, симулируют терапевтический успех и быстро возвращаются к дисфункциональному поведению, — результаты, весьма отличных от результатов норвежской программы Alternativ Til Vold (ATV), которая полностью основана на принципах добровольности. Мера пресечения и наказания для абьюзера не могут быть заменены на реабилитационную программу; однако, в отдельных случаях, комбинация того и другого может дать положительный результат. В качестве примера можно и здесь привести фильм Исиар Больяин «Возьми мои глаза», в котором показан провал терапии, сконцентрированной на контроле над гневом, участием в котором главный герой хочет добиться возвращения ушедшей от него жены.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭФФЕКТИВНА ТЕРАПИЯ МУЖЧИН-АБЬЮЗЕРОВ?

В качестве примера, обратимся к выводам, к которым пришли в Великобритании, стране, где потратили много времени и денег на исследование эффективности терапий, применяемых к мужчинам-абьюзерам.

Министерство Внутренних Дел Великобритании до 2002 года профинансировало программы реабилитации для 10.000 человек, с целью снизить рецидивы среди агрессивных абьюзеров. Ранние индикаторы эффективности данных программ (полученные в 2000 году), показывают успешные результаты во всех программах, включая адресованные сексуальным агрессорам, наркозависимым и осуждённым за насилие вообще. Единственным исключением оказались мужчины-абьюзеры, осуждённые за домашнее насилие. Только 25% из них прошли терапию полностью. Согласно опросам, проведённым МИДом Великобритании, создавалось впечатление, что домашние насильники не восприимчивы к терапии.
Гарри Флетчер (Национальная Ассоциация сотрудников службы пробации Великобритании) также пришёл к «крайне тревожным» выводам:
«Мы предполагали, что все интенсивные программы терапии мужчин-абьюзеров в значительной мере снижали уровень рецидива. Если этого не происходит в случае домашнего насилия, мы должны пересмотреть данные программы и уделить большее внимание защите женщин». Неожиданно негативные результаты исследований эффективности терапевтических программ для мужчин-абьюзеров, полученные в Великобритании в конце 90-х годов ХХ века, заставили полностью пересмотреть судебный подход к проблеме домашнего насилия. Джек Строу, занимавший в тот момент пост министра внутренних дел, решил свернуть финансирование программ терапевтической реабилитации для мужчин, осуждённых за домашнее насилие, и вместо этого направить средства на финансирование приютов для жертв домашнего насилия, обеспечение строгого выполнения мер пресечения в отношении абьюзеров и постановки их на «электронный учёт», с целью держать их на расстоянии от их бывших жён или подруг.
Сандра Хорли, директор программы Refuge, обеспечивающей поддержку женщинам-жертвам домашнего насилия и их детям, говорит: «Я не радикальная феминистка, я не против того, чтобы абьюзеры проходили терапию, но за многие годы работы я знала лишь одного мужчину, который изменил своё поведение. Проблема с этой групповой терапией в том, что она вполне может превратиться в кружок дружеской беседы, и есть доказательства тому, что мужчины, благодаря таким „кружкам“ становятся более хитрыми и более умело заметают следы домашнего насилия, которое продолжают практиковать».

Ана Мария Перес дель Кампо, основательница единственного в Испании Дома Интегральной Реабилитации для женщин, подвергшихся насилию, говорит:

«Единственной терапевтической возможностью тут является работа с детьми, подвергшимися или ставшими свидетелями домашнего насилия. Так много женщин, которые сперва были детскими жертвами собственных отцов, и так много мужчин-агрессоров, которых также избивали отцы, или которые видели, как отцы избивают матерей..! Агрессор не поддаётся терапии, как неоднократно утверждал известный психиатр Рохас Маркос, но возможно предотвратить превращение мальчиков в агрессоров, и возможно вытащить девочек из замкнутого круга насилия».
«Агрессора невозможно вылечить, потому что у него отсутствует чувство вины; он следут нормам маскулинного поведения, которые он усвоил с детства и которые составляют его личную идентичность. Это единственная точка соприкосновения всех агрессоров: они все — настоящие мужчины, так, как понимается это в традиционной концепции маскулинности. Для них невозможен отказ от преимуществ, которое даёт гендерное насилие».

Автор данной книги разделяет мнение Аны Марии Перес и доктора Рохаса Маркоса: настоящими предупредительными мерами против гендерного насилия является равноправное недискриминационное воспитание девочек и мальчиков с самого раннего детства.

Схема гендерного насилия, которому подвергаются женщины со стороны мужчин в сфере личных отношений

womenation.org

psih.webdomovoy.ru

Кто такой абьюзер и как его распознать — Отношения

В наше время все чаще можно услышать слово «абьюз», а заодно и производное от него – «абьюзер», означающее человека, практикующего такой психологический прием. Так кто же такой абьюзер и как его распознать?

Кто такой абьюзер

Абьюз в переводе означает «насилие», «оскорбление» и «жестокое обращение», а, стало быть, человек, которого называют абьюзером, подвергает других насилию – оскорбляет, унижает, шантажирует или принуждает их к чему-то против их воли. Насильником, посягающим на наше физическое или психическое здоровье, может быть кто угодно, начиная с самых близких людей – родителей, бабушек и дедушек, детей и мужа, и заканчивая людьми посторонними, как более, так и менее значимыми – начальником, соседом, продавцом в магазине и даже попутчиком в общественном транспорте, пообщавшись с которым, вы еще долго будете чувствовать себя самым паршивым образом. А ему, собственно, это и надо.

Каким бывает абьюз

Абьюз может быть разным, в том числе физическим и сексуальным, но эти его виды проще распознать – трудно не понять, что человеку, осознанно или подсознательно, желают зла, если его пытаются ударить или, помимо его воли, склонит к сексуальным отношениям. С психологическим абьюзом дело обстоит куда сложнее – он принимает самые разные формы, и его жертва не всегда понимает, что имеет дело с профессиональным манипулятором, цель которого – обидеть или унизить.

Читайте также: СЕМЕЙНЫЕ РОЛИ: ПОРА МЕНЯТЬ СТЕРЕОТИПЫ

Откуда берутся абьюзеры

На вопрос, откуда же берутся абьюзеры, можно ответить, используя знание о том, что обижают других только несчастные люди, счастливым это не нужно – у них есть куда более прекрасные занятия. Как правило, абьюзер – человек с массой комплексов, недовольный собой и своей жизнью, который вместо того, чтобы справиться со своими объективными и субъективными проблемами, старается сделать крайними окружающих – как близких, так и не очень – людей.

Не разовые случаи, а система

Важнейший признак абьюза – систематичность. Если человек раз или два съязвил по отношению к другому или, скажем, накричал на него, это еще не повод причислять его к моральным насильникам, в конце концов, право на эмоции имеет каждый из нас. Абьюзером его можно считать только в том случае, если он унижает или оскорбляет кого-то постоянно – с упорством, достойным лучшего применения.

Как распознать абьюзера

Существует ряд признаков, по которым абьюзера можно распознать в самом начале общения, что позволит избежать его негативного влияния. Наличие у нового знакомого хотя бы нескольких из них должно вас насторожить.

Агрессия по отношению к слабым и беззащитным. Абьюзер, как правило, агрессивен по отношению к слабым и беззащитным, то есть, к тем, кто, образно говоря, не может дать ему сдачи – детям, пожилым людям, животным. Если человек при вас с ненавистью говорит о какой-то из этих категорий, можете не сомневаться: со временем от него достанется и вам.

Читайте также: ЗВЕЗДЫ, СТАВШИЕ ЖЕРТВАМИ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ

Страсть к критике. Абьюзер во всем видит только негатив, поэтому он постоянно критикует всех и вся – вы не дождетесь от него ни одного доброго слова в чей-либо адрес. Он будет говорить, что вы плохо выглядите, невкусно готовите, неправильно воспитываете детей и совершенно не умеете одеваться – то есть, ткнет палец в самое больное место, «обнажив» то, что вы, возможно, стараетесь скрыть от окружающих. Чтобы понять, является ли ваш знакомый эмоциональным насильником, послушайте, что он говорит о других – скорее всего, точно так же он осуждает вас, когда вы этого не слышите.

Было ваше – стало наше. Для эмоционального насильника не существует личного пространства другого человека, что, впрочем, понятно: чем ближе – как в прямом, так и в переносном – смысле он подойдет к своей жертве, тем больше боли он сможет ей причинить. Поэтому малознакомые абьюзеры так любят подходить к вам на непозволительно близкое расстояние, хватать за руки, снисходительно похлопывать по плечу, а члены семьи – входить в вашу комнату без стука, читать вашу почту и без разрешения пользоваться вашими вещами.

Учет и контроль. Абьюзер всегда будет стараться контролировать вас, заставляя отчитываться в каждой минуте: что делали, где были, с кем встречались? Конечно, у людей, живущих рядом, таких возможностей больше, но друзья, подруги и любовники тоже – при желании – преуспеют в контроле за вашей жизнью.

«Теперь ты только моя!» Гораздо проще эмоционально давить на человека, у которого нет поддержки со стороны окружающих, поэтому абьюзер старается отгородить свою жертву от всего мира. Так, муж-тиран делает все, чтобы изолировать жену от всех, с кем она общается – сначала от подруг и приятельниц, а потом и от родных и близких, после чего он, образно говоря, может брать ее голыми руками.

«Никто не будет любить тебя так, как я». При этом эмоциональный насильник уверяет свою жертву в том, что никто не будет любить ее так, как он. Это нужно абьюзеру для того, чтобы жертва не сорвалась с крючка, на который он ее поймал, подумав: «Да, он, конечно, тяжелый человек, но где я еще найду того, кто будет любить меня, как он, и прощать мне все мои недостатки». Кстати, как только вы поверите в то, что никому больше не нужны, что, конечно же, не так, знайте: абьюзер достиг своей цели – ваша самооценка упала до нуля и вы теперь целиком и полностью зависите от этого человека.

Лучший способ защиты – нападение

Чтобы дать отпор эмоциональному насильнику, нужно знать, перед чем он пасует. Любой абьюзер наглеет, когда его боятся, в таком случае он будет наносить своей жертве все новые и новые «удары», а вот, получив отпор, он теряется и отступает. Главное, побороть страх перед них и вспомнить, что лучший способ защиты – нападение. Возможно, одна контратака не решит проблему отношений с эмоциональным насильником, но через два-три раза у него отпадет желание вас третировать.

Не менее эффективный способ противостояния абьюзеру – демонстрация равнодушия к его выпадам. Поскольку ему нужна «подпитка» в качестве вашего страха, нервов и слез, не получив ее, он, подобно актеру, играющему перед пустым залом и не получающему ответной энергетики, в самом скором времени оставит вас в покое.

Александра Волошина

За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Марину Елисееву.

ru.tsn.ua