Аддикция это в психологии определение – Аддикция – что это такое?

Аддиктивное поведение — причины, проявления, формы и лечение зависимостей

У каждого второго человека в мире есть от чего-то зависимость. Однако мало кто задумывается, что это может привести к серьезным последствиям и повлиять не только на их собственную жизнь, но и на жизнь детей и родных. Сегодня вы узнаете о таком виде расстройства, как аддиктивное поведение, о причинах развития такой проблемы, о видах аддикций в науке и профилактике этих зависимостей.

Статьи по теме

Что такое аддикция

В психологии понятие «аддикция» – это форма расстройства, которое влечет за собой деструктивное поведение. Изучается – клинической социологией и психологией. Из-за жизненных трудностей или отношений в семье человек стремится уйти из реальности в виртуальный или нереальный мир. Зависимость начинается с обычного пристрастия и, после эмоционального удовлетворения, оно становится зависимостью. Человек, склонный к аддикции, начинает употреблять разные вещества, чтобы изменить собственное психологическое состояние.

Признаки аддиктивного поведения

Аддиктивность — это очень сложное расстройство. Чтобы прийти родному и близкому человеку на помощь, необходимо определить, зависимый он или нет. Выявить это сложно, особенно когда человек находится между «двух огней», то есть на первых этапах расстройства. Чтобы узнать, на каком этапе развивается данная проблема, рассмотрим характерные признаки расстройства:

• Ложь. Это либо патологическая личностная особенность человека, либо приобретенная. Человек скрывает правду и пытается передать ответственность другому.
• Комплексы. Человек начинает закрываться, постоянно ищет способы унизить себя. Внешне больной пытается найти способ выглядеть и вести себя лучше других.
• Боязнь привязаться. Человек избегает любых проявлений внимания к своей особе, предпочитает оставаться одиноким и не искать себе вторую половинку.
• Тревожность. У пациента наблюдается параноидальная тревога, из-за которой он может находиться подолгу возле предмета своей зависимости. Предчувствия какой-либо беды не дает человеку выйти на улицу.
• Манипуляция. Из-за того, что у пациента наблюдаются разные комплексы, он пытается манипулировать своими близкими, угрожая расправой или самоубийством, желая добиться желаемого.
• Стереотипное мышление. Грубо говоря, зависимый человек пытается подражать «стаду», то есть, своему близкому окружению. Происходит это независимо от желания больного аддикцией. Мысли других людей – его мысли. Пациент не может выражать собственное мнение, закомплексован, считает, что его точка зрения ничего не значит.
• Нежелание нести ответственность за свои поступки. Пациент с таким расстройством не желает отвечать за свои действия, поступки, боится критики или осуждения.

Характерные черты аддиктивной личности

В современном мире определить девиантное поведение человека сложно, даже учитывая все вышеперечисленные признаки. Дело в том, что социум и социальная жизнь людей постоянно меняются. Из-за этого возникают трудности общения, а личность не может до конца раскрыть свой потенциал, просто не успевает. Отсюда возникают комплексы, ощущение собственной неполноценности, стереотипное мышление и другое.

Причины

Если для вашего близкого человека свойственны азартность, одиночество, стремление выделиться из общей массы, психологическая неустойчивость, неблагоприятные житейские обстоятельства и другие — он в зоне риска. Аддиктивное поведение проявляется тогда, когда ребенок или человек живет в семье, которая находится в сложной ситуации. То есть любые негативные эмоции и попытки самовыражаться за счет психологически слабого ребенка или человека приводят к таким последствиям.

Аддикция может проявляться через поколения, от родителей к ребенку. Таким расстройством страдают дети из аморальных или неполных семей, еще, где проявляется насилие, скандалы или присутствуют криминальные наклонности. На развитие расстройства может влиять и общественное место (школа, университет, работа). В таких учреждениях превыше всего стоит напряженный труд и получение знаний, но никак не отношения между сверстниками.

Зависимое поведение подростков

К сожалению, на сегодняшний день большая часть подростков страдает аддиктивным расстройством. Проблема заключается в том, что в подростковом возрасте ребенок пытается влиться в коллектив сверстников, которые могут оказаться плохой компанией. Он неосознанно начинает пить, курить или принимать наркотики для того чтобы доказать, что он такой же, как и другие.

Временная вредная привычка постепенно превращается в постоянную. К зависимости может привести и семья, в которой ребенок не чувствует себя нужным и любимым. Он бежит от проблем, закрываясь в себе, играя в игры или выпивая со сверстниками во дворе. Если вовремя не заметить признаки аддиктивного расстройства, ребенок может погубить себя: в этот период его эмоциональный порог очень высокий.

В чем проявляется разрушительный характер аддикции

Разрушительный характер аддикции проявляется в эмоциональных отношениях с неодушевленными предметами или явлениями. С людьми больные не контактируют, постепенно теряют свою значимость. Аддиктивная реализация заменяет любовь и дружбу и становится целью жизни. Человек постоянно уходит от реальной жизни к виртуальной или нереальной. Предмет занимает главное место в жизни человека, который больше не проявляет к другим людям любви, сочувствия, жалости, поддержки и симпатии.

Этапы формирования аддиктивного поведения

Аддиктивное поведение делят на пять этапов. На первых двух человека еще можно спасти, сводив его к психологу, чтобы определить основные причины появления расстройства и принять меры во избежание последующего развития пристрастия. На последнем этапе личность человека полностью разрушается, что может привести к другим более серьезным психическим расстройствам. Далее рассмотрим этапы подробнее:

• Этап 1. «Первые пробы». На этом этапе человек впервые знакомится с предметом, который вызывает аддиктивную зависимость.
• Этап 2. «Аддиктивный ритм». Этот этап считается «перевалочным пунктом». В зависимости от тяжести проблем, человек решает – идти ему дальше или прекратить все.
• Этап 3. «Аддиктивное поведение». На данном этапе пациент не признает своей зависимости. У него появляется тревога, беспокойство и другие реакции аддикции. Если на втором этапе человек еще сомневается, то на третьем внутри больного начинается конфликт между « Я прежний» и «Я настоящий».
• Этап 4. «Полное преобладание аддиктивного поведения». Прежнее «Я» человека разрушено, предмет зависимости не приносит прежнего удовольствия.
• Этап 5. «Аддиктивная катастрофа». На этом этапе аддикционного нарушения личность человека полностью разрушена в психическом и биологическом плане.

Виды аддикций

Проблема аддиктивного расстройства в современном мире стала значительной. Дело в том, что причины появления этого расстройства пополняются. Пристрастия появляются в зависимости от появления новых гаджетов, спиртных напитков, наркотиков и других предметов, которые вызывают зависимость. Аддиктивные расстройства делятся на химические и нехимические типы зависимости.

Химические

Химические виды аддиктивного расстройства требуют определенного вещества, что вызывает зависимость. К ним относятся такие варианты зависимости, как: алкогольная зависимость (алкоголизм), наркомания, токсикомания, курение. Далее обсудим признаки химического аддиктивного расстройства. Их всего семь, однако, только на первой стадии можно еще как-то помочь человеку:

• теряется мера употребления вещества;
• провалы в памяти;
• физическое страдание, изменение речи;
• отрицание;
• мысли направлены на удовлетворение своих потребностей касательно зависимости;
• прием веществ ради улучшения самочувствия;
• проблемы в окружении.

Нехимические

Нехимические виды аддикции не требуют какого-то определенного вещества, которое вызывает зависимость. К поведенческим зависимостям относятся такие варианты деятельности, как: компьютерная зависимость, аддикция отношений, трудоголизм, интернет-зависимость, спортивная аддикция, шопоголизм, переедание или голодание, прокрастинация, азартные игры. Признаки нехимического аддиктивного расстройства:

• игрок постоянно находится в игре;
• круг интересов меняется;
• потеря контроля над собой;
• появление раздражения и беспокойства;
• потеря сил на противостояние.

Как узнать, есть ли аддиктивная склонность

Для того чтобы определить, есть ли у вас аддиктивная склонность, следствием которой является аддиктивное поведение, существует несколько видов тестов, которые можно найти в интернете. Можно посетить психологические центры, где вы сможете в спокойной обстановке пройти тест на склонность к аддиктивному расстройству, затем отдать ответы опытным специалистам и получить результаты с рекомендациями.

Лечение аддиктивного поведения

С зависимостью можно справиться только тогда, если больной осознает сложность проблемы и стремится избавиться от зависимости. Качество лечения зависит от желания пациента. Однако это возможно, если его будет поддерживать семья или близкие люди. Практическое лечение назначает психолог или нарколог. В случае наркотической зависимости, пациента помещают в специальные наркологические центры для дезинтоксикации организма.

Профилактика зависимостей

Профилактика аддиктивного поведения заключается в диагностике (выявление детей и подростков, у которых склонность к аддиктивному расстройству), донесении информации (консультации, уроки, лекции касательно вредных привычек, их последствий, методов противодействия), коррекции нарушения (психолог работает с пациентом, исправляет его негативные взгляды касательно своей личности и формирует навыки справляться с трудными ситуациями в жизни).

Видео

Аддиктивное поведение

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

это что? Все виды аддикции

Аддикция представляет собой навязчивое желание выполнять какую-либо деятельность или острую потребность в ее совершении. С недавних пор мнение насчет подобных расстройств кардинально изменилось, и наркотическая зависимость рассматривается в одном ряду с поведенческими отклонениями.

Аддикция — это заболевание, которое можно условно поделить на 2 основных категории. Рассмотрим их далее. Виды аддикций:

1. Химическая (субстанциональная, или физическая).
2. Поведенческая (несубстанциональная, или психологическая).

Химическая зависимость: варианты

Химическая аддикция — это нарушение, связанное с использованием различных веществ, которые изменяют физическое состояние человека, их принимающего. Многие из них ядовиты (или токсичны), что приводит к органическим поражениям. Химические аддикции наносят существенный вред здоровью с самого начала их развития.

Алкогольная аддикция

Среди химических разновидностей алкогольная аддикция изучена лучше всего. Она приводит к множественным нарушениям в организме. От нее страдает все: внутренние органы, психика, нервная система. После некоторого времени употребления алкоголя и по прошествии первых двух стадий, где главной проблемой являются провалы в памяти и состояние легкого похмелья, наступает третья стадия. Здесь человек уже не может бороться с сильным, безудержным стремлением похмелиться, с внутренним дискомфортом, резкими негативными ощущениями в мировосприятии, так как уже произошли в организме необратимые изменения на физическом уровне.

Наркотическая аддикция

Больным с наркотической аддикцией присуща тяга к различным психотропным и токсическим веществам. То есть токсикомания также относится к данному виду. Наступает подобная зависимость практически сразу после первого употребления указанных веществ. Наркомания страшнее алкоголизма. Так как здесь объединяются два вида зависимости: психологическая и физическая. При такой аддикции больному каждый раз требуется все большее количество наркотического вещества, что медленно убивает организм. В нем происходят необратимые процессы, и затем чаще всего итогом становится смерть.

Нехимические аддикции. Поведенческая зависимость: варианты

Поведенческая аддикция характеризуется привязанностью к определенной деятельности. А также неспособностью от нее самостоятельно избавиться. Аддиктивное поведение чаще всего возникает из-за желания оторваться от реальности и попасть в созданный сознанием мир. В настоящее время существуют приемлемые и безопасные для человека формы подобной зависимости: влюбленность, медитации, творчество, духовные практики, трудоголизм, а также экстремальные виды спорта.

Поведенческая аддикция — это нехимическая разновидность. То есть она представляет собой влияние какого-либо шаблона действий. Практически любое увлечение человека, которое имеет для него сверхценность или при котором деятельность становится основной направляющей его поведения, и есть подобный вариант аддикции.

Игровая зависимость

Нехимические аддикции также включают в себя игровую зависимость, когда человек не представляет свою жизнь без азартных развлечений. Это могут быть казино, автоматы, рулетка и т. д. Многие психологи утверждают, что любые азартные игры являются очень серьезной социальной проблемой, которая представляет реальную угрозу для населения. Пристрастие усугубляется возникающим в результате игры расслаблением, спадом эмоционального напряжения.

Основными признаками игровой зависимости можно назвать:

• Постоянная заинтересованность процессом.
• Увеличение времени, отдаваемого игре.
• Изменение круга общения и интересов.
• Потеря контроля.
• Постепенное нарастание раздражения.
• Повышение ставок.
• Отсутствие способности сопротивляться игре.

При появлении хотя бы нескольких из этих признаков у человека необходимо сразу же обращаться за профессиональной помощью к психотерапевту или психологу.

Аддикция отношений

Можно выделить следующие аддикции отношений: избегания, любовная и сексуальная. Причиной подобных расстройств чаще всего является неадекватная самооценка, а также неумение любить себя.

Любовная аддикция — маниакальная привязанность к другому человеку, фиксация на нем. Часто подобные отношения возникают у двух созависимых людей, у соаддиктивных. Такая взаимосвязь может появляться у родителя и ребенка, мужа и жены, друзей.

Любовная аддикция имеет следующие признаки:

• Большое количество времени и внимания уделяется объекту, на который направляется аддикция.
• Появление навязчивости, от которой невозможно избавиться.
• Возникают переживания от выдуманных отношений.
• Происходит потеря интереса к своим личным увлечениям.

Признаки аддикции избегания:

• Уклонение от интенсивных отношений с ранее значимым человеком.
• Намеренное проведение времени с другими людьми, даже если они совершенно не интересны.
• Попытки избегания интимных контактов.
• Соблюдение психологической дистанции.

На подсознательном уровне у больных с аддикцией избегания существует страх покинутости. Он и является основной причиной подобного поведения.

Человек, страдающий любовной зависимостью, и аддикт избегания обычно всегда тянутся друг к другу. Это влечение возникает из-за наличия знакомых психологических черт характера, которые хоть и неприятны, вызывают эмоциональную боль, но привычны.

Сексуальная аддикция имеет такие основные признаки:

• Отсутствие контроля над сексуальным поведением.
• Невозможность борьбы с таким образом действий, несмотря на все негативные и опасные последствия.

В появлении у человека такого нарушения, как сексуальная аддикция, огромное значение имеет перенесенная сексуальная травма в детском возрасте.

Трудоголизм

Трудоголизм, как и любая другая аддикция, является бегством от реальности с помощью изменения психического состояния, которое достигается путем фиксации на работе. Человек с подобной зависимостью не стремится трудиться только ради денег или цели. Он работой заменяет разные виды активности: привязанность, развлечения, любовь, дружбу и т. д.

Одна из заметных и явных особенностей трудоголизма — компульсивное стремление к одобрению и успеху. Зависимый человек испытывает огромный страх потерпеть неудачу, оказаться хоть немного хуже других или быть замеченным в некомпетентности и лени. Такие люди ведут себя достаточно отчужденно с друзьями и семьей. Трудоголик живет только в системе собственных переживаний с непосредственной фиксацией на работе.

Человек, страдающий таким расстройством, убеждает не только себя, но и окружающих в том, что он старается исключительно ради денег или повышения. На самом же деле это является определенной защитой, которая принимается обществом, а сам человек не понимает, что подобный путь тупиковый и не поможет реализовать его возможности. Если трудоголика увольняют, он не может справиться с подобным стрессом. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать проблем в будущем. Так как у таких людей впоследствии чаще других возникают химические зависимости. В то же время именно трудоголизм является одним из методов реабилитации наркоманов или алкоголиков.

Интернет-зависимость

В современном мире эта проблема по своим масштабам уже почти догнала химические зависимости. Выделяют несколько видов такого заболевания, как интернет-аддикция:

• Обсессивное пристрастие (игры или программирование).
• Компульсивная навигация по сайтам.
• Зависимость от азартных игр в интернете.
• Пристрастие к социальным сетям.
• Зависимость от порнографии в интернете.

Компьютерная аддикция имеет следующие основные психологические симптомы:

• Отличное, граничащее с эйфорией состояние.
• Отсутствие возможности остановиться.
• Постоянное увеличение количества времени, проводимого за компьютером.
• Полное пренебрежение близкими людьми.

Интернет-аддикция имеет такие физические симтомы:

• Постоянная боль в запястье из-за туннельного поражения нервных стволов руки, вызванного перенапряжением.
• Сухость в глазах и головные боли.
• Пренебрежение личной гигиеной.
• Нарушение сна.

Компьютерная аддикция может привести к печальным последствиям, особенно в подростковом возрасте. Человек в результате подобной зависимости может потерять близких, друзей и вернуться в реальную жизнь сумеет только с помощью психолога.

Спортивная аддикция

Современная наука различает спорт, необходимый для здоровья, и профессиональный. Кроме того, существуют его экстремальные виды, приобретающие сейчас все большую популярность.

Спортивная аддикция — это заболевание, которое находится на границе социально приемлемых поведенческих реакций и физической зависимости. Следует помнить, что чрезмерное увлечение спортом легко может поменять направленность и форму, в результате чего перейдет в другой тип, даже в химический. Поэтому существует достаточно высокий процент наркомании, алкоголизма и лекарственной зависимости среди бывших спортсменов.

Шопоголизм

Шопоголизмом называют зависимость от совершения покупок и их бесконтрольность. Они приносят удовлетворение лишь на короткий промежуток времени, что приводит к серьезным последствиям в будущем, например, огромным долгам и проблемам с законом.

Основные признаки шопоголизма:

• Часто возникающая озабоченность покупками.
• Внезапное, непреодолимое желание что-либо приобрести.
• Совершение покупок не по средствам.
• Приобретение ненужных вещей.
• Все большее количество времени уделяется хождению по магазинам.
• Наличие внезапных порывов что-то купить.
• Неадекватная трата времени.

Все перечисленное постепенно становится достаточно серьезной помехой в обычной повседневной жизни. Также наносит огромный вред профессиональной сфере и влечет за собой материальные проблемы.

Зависимость от постоянного желания тратить деньги и приобретать ненужные вещи проявляется в виде повторяющихся, непреодолимых позывов к покупкам в огромном количестве. В промежутках между ними обычно нарастает напряжение, ослабить которое можно, только совершив очередную покупку. После этого обычно появляется чувство вины. Подобным аддиктам свойственен достаточно широкий спектр существующих негативных эмоций, в то время как положительные возникают только в процессе совершения покупок. У зависимых людей такого типа растут долги, кредиты, появляются проблемы во взаимоотношениях с близкими и родными людьми. Могут даже возникнуть проблемы с законом. В современном мире технологий шопоголизм все чаще реализуется через интернет-покупки в виртуальных магазинах.

Пищевая зависимость

Пищевая аддикция включает в себя переедание и голодание. Также их еще называют промежуточными типами. В литературе часто можно встретить более расширенное толкование пищевых аддикций. К ним относят еще нервную анорексию и булимию. Сейчас еще отдельно выделяют аддикцию к шоколаду. Существует мнение, что шоколад, изготовленный из какао-бобов, обладает свойством формировать зависимость. Это вызвано присутствием в бобах соединений, которые близки к эндогенным каннабиноидам по своему химическому составу.

Далее рассмотрим виды аддикций, связанных с едой.

Переедание

Аддикция к еде является одновременно и психологической зависимостью, и в некотором роде физической. Так как помогает насытиться. По мере того как обычная пища приобретает больший аддиктивный потенциал, происходит именно искусственное стимулирование чувства голода. Любой человек, склонный к перееданию, подобным способом может создать зону завышенного обменного баланса. В результате при снижении концентрации глюкозы в крови после очередного приема пищи чувство голода появляется сразу же, и человек не может его спокойно переносить. Физиологические механизмы очень быстро рассогласовываются. Аддикт начинает есть очень много, часто и без разбора, все подряд. В какой-то момент к подобному поведению добавляется еще и постоянное чувство стыда, нарастающее после приема пищи. В результате чего человек усиленно скрывает свою зависимость, начинает есть тайком, после любой нагрузки его голод усиливается. Все это в итоге приводит к очень опасным для здоровья последствиям: нарушению обмена веществ, увеличению веса, сбою в работе внутренних органов и системы пищеварения. Человек перестает себя контролировать и начинает употреблять объем пищи, который может представлять опасность для жизни.

Голодание

В настоящее время существует два основных механизма возникновения зависимости от голодания: медицинский и немедицинский. Медицинский вариант подразумевает применение разгрузочной диетотерапии. Первоначальная фаза вхождения в голод имеет определенные трудности, связанные с постоянно возникающей необходимостью подавления аппетита. Следующая фаза характеризуется изменением состояния. В результате чего аппетит снижается или исчезает, появляются силы, как бы открывается второе дыхание, повышается настроение, появляется желание физической активности. Многим пациентам данное состояние очень нравится, и они хотят задержаться в нем подольше, продлить его.

Повторное голодание осуществляется уже самостоятельно. В результате на определенном уровне эйфории, возникшей в результате воздержания от пищи, происходит потеря контроля. Аддикт продолжает голодать даже тогда, когда это становится уже небезопасным для здоровья и жизни, происходит потеря критического отношения к состоянию.

Любая аддикция, зависимость, будь то физическая или психическая, самостоятельно не проходит. Бездействие и нежелание бороться с ней может привести к печальным последствиям, порой необратимым. Часто человек, страдающий аддикцией, сам не в силах критически оценить свое состояние и попросить о помощи. Больные игроманией, шопоголизмом, пищевыми аддикциями не могут реально осознать масштаб своей болезни.

Профилактика аддикций

Профилактика аддикции должна начинаться еще в школе, где детям подробно рассказывается о существующих ее видах, об их причинах и последствиях. Если ребенок узнает о разрушающих последствиях, например, химических аддикций, скорее всего, он не захочет даже пробовать алкоголь, наркотики или сигареты.

Пример родителей также играет немаловажную роль в профилактике зависимости у детей. Помощь и поддержка близких в сложных ситуациях, разговоры о проблемах — все это поможет избежать появления у человека желания уйти в выдуманный мир.

Своевременное обращение к психологу и его непосредственное участие в устранении причин зарождающейся аддикции обязательно поможет побороть ее.

fb.ru

Аддикция – виды, причины, профилактика, лечение

Человек – существо привычек. Данный механизм заложен в человеческий мозг, чтобы быстро и эффективно удовлетворять свои основные потребности. Человек запоминает – это привычка, которая позволяет долго не думать. Человек отрабатывает определенные действия, которые со временем начинают совершаться автоматически. Все, что приводит к положительному удовлетворению, требуя выполнения определенных действий, называется аддикцией, которой существует несколько видов. Причины выясняются для того, чтобы понять, как лечить то, что скоро станет зависимостью, а также как проводить профилактику.

Зависимость – это бездумное пристрастие к чему-либо. Аддикция ей предшествует и тоже носит уже патологический характер. Интернет-журнал psytheater.com называет аддикцией навязчивое желание к чему-либо или к выполнению определенных действий, которые удовлетворяют нужды и желания человека. Со временем аддикция превращается в зависимость. Причем с каждым разом человеку нужно увеличивать дозу и силу своего выполнения для достижения желаемого эффекта.

Что такое аддикция?

Аддикция – это назойливое желание что-либо сделать либо острая потребность в каком-то предмете или явлении, что позволит человеку достичь наивысшего пика наслаждения, спокойствия и гармонии. Ошибочно называют аддикцию зависимостью, поскольку это разные явления, хотя и взаимосвязанные между собой.

Аддикции ранее приписывали химические направленности в своем проявлении:

1. Наркотическая.
2. Алкогольная.
3. Лекарственная.

Однако на сегодняшний день существует множество разновидностей аддикции:

• Пищевая.
• Шопоголизм.
• Игровая.
• Интернет аддикция и пр.

Аддикция является стремлением «затуманить» свое сознания с целью достижения высшего наслаждения. Ее особенностью является то, что человек начинает привыкать к тем дозам или той силе, к которой он уже прибегает, поэтому ему приходится увеличивать количество, время, силу и прочие параметры своего пристрастия. Вместе с тем в организме происходят определенные изменения на уровне физиологии и психики.

У каждого человека есть своя аддикция, поэтому выделяют:

1. Социально приемлемые аддикции:

• Трудоголизм.
• Спорт.
• Медитация.
• Духовные практики.
• Творчество.

2. Социально неприемлемые аддикции:

3. Аддикции, связанные с развитием прогресса:

Следует отметить, что существуют другие виды аддикции: пищевая, стремление тратить деньги, желание покупать как можно больше вещей, даже любовная зависимость. У каждого человека есть пристрастие к чему-либо, причем она заключается в том, что человек не может окончательно насладиться своим действием, поэтому он снова и снова к нему прибегает, повторяет, увеличивая силу или качество.

Аддикцией называется назойливое желание, которое хочется тут же удовлетворить. Человек успокаивается, когда делает то, что ему хочется. Со временем вырабатывается привычка, когда человек уже не думает, а просто реагирует.

Человек проходит несколько этапов развития того, что можно называть привычкой или зависимостью. Хотя это является всего лишь стадиями, как аддикция.

Итак, этапы:

1. Первая проба. Человек впервые совершает некоторое действие или прибегает к использованию какого-то предмета, ему это доставляет удовольствие. Он может заинтересоваться, начать изучать его состав, влияние, еще раз пробовать, смешивать с другими предметами или действиями.
2. Привычка. Постепенно то, с чем человек контактирует или какое действие совершает, входит в обычный уклад его жизни. Он относится спокойно к тому, что у него появилось. Теперь он не задумывается над тем, что делать, а просто использует то, что уже приносит ему наслаждение. Порой здесь вырабатывается определенный ритуал, даже время, когда действие совершается или используется предмет.
3. Аддиктивное поведение. Оно развивается после формирования привычки. Под аддикцией понимается прибегание человека к своей привычке в ситуациях, когда он тревожится, находится в стрессе, сталкивается с проблемами. Другими словами, его привычка становится единственным способом возвращения себе спокойствия, умиротворения, наслаждения. И здесь человек не задумывается над целесообразностью совершения своих привычных действий или использования предмета, поскольку главной его целью является достичь гармонии внутри.
4. Зависимость. Теперь пристрастие к чему-то просто становится образом жизни. Для того чтобы действие совершить или снова использовать некий предмет, человеку не нужны стресс и проблемы. Аддиктивное поведение становится обычным, внедренным в жизнь человека, который теперь постоянно к нему прибегает по поводу и без.
5. Деградация. Здесь человек уже не способен критически оценивать свое поведение. Значительно страдает его организм, развиваются хронические заболевания, которые человек списывает на слабость здоровья, а не на свое неправильное поведение. У него меняется психика, ослабевает воля, меняются эмоции и отношение к отдельным окружающим явлениям. Человек может начать вести себя антисоциально, что зависит от вида аддикции.

перейти наверх

Виды аддикции

Перечислить все виды аддикции, которые могут наблюдаться у людей, невозможно. Рассмотрим лишь самые распространенные:

• Наркомания – употребление психоактивных препаратов, которые негативно воздействуют на психику и организм. Человек со временем просто становится неспособным избавиться от своей зависимости, поскольку развивается абстинентный синдром, сопровождающийся болью, соматическими признаками и прочими проявлениями «ломки».
• Алкоголизм – достаточно распространенная привычка многих людей. Многие полагают, если они пьют пиво или низкоградусные напитки, то не являются алкоголиками. Однако с годами человек привыкает к тому эффекту, который оказывает привычный напиток, поэтому постепенно пробует другие спиртные напитки, чтобы усилить эффект.
• Никотинозависимость (табакокурение). Многие люди курят сигареты, не считая это вредным. Поскольку никотин медленно разрушает организм, люди чаще погибают при других обстоятельствах или просто от старости. Однако данная зависимость все-таки провоцирует снижение иммунитета и предрасположенность организма к появлению различных болезней.
• Игровая аддикция. Появилась после попадания компьютера и Интернета в каждый дом. Теперь человеку не нужно достигать успехов в реальной жизни, достаточно включить какую-либо игру в виртуальной реальности и начать там становиться успешным индивидом. Реалистичная графика, посильные задачи, азарт, а также возможность общаться с другими реальными людьми через чат позволяют человеку заменять реальный мир виртуальным. Когда в реальном мире человек не желает трудиться, прилагать усилия, ждать, сталкиваться с проблемами, которые не умеет решать, тогда он прибегает к игровой зависимости.
• Любовная аддикция. Тоже часто встречается, обычно среди слабого пола, однако и сильный пол может страдать зависимостью. Проявляется в идеализировании предмета обожания, невидении его недостатков, затем в желании с ним быть вместе, влюбить его в себя, что доходит до преследования. Нередко любовная аддикция проявляется в адрес звезд шоу-бизнеса или богатых мужчин.
• Пищевая аддикция, которая в свою очередь может привести к развитию булимии или анорексии. Естественная потребность в еде превращается в желание как можно больше ее потреблять. Человек получает удовольствие от пищи, он успокаивается и уравновешивается. Это приводит к булимии, когда человек потом различными способами пытается извергнуть из себя съеденное. Однако может сформироваться анорексия – отказ от еды.
• Трудоголизм. Это когда человек пытается уйти от реальных проблем в работу. А проблемы у человека зачастую возникают на уровне отношений с другими людьми. У человека нет ни друзей, ни любимого партнера, ни увлечений и хобби, поэтому он уходит в работу. Также он стремится достичь успеха и получить одобрение у социума. Хотя внешне индивид может говорить о том, что пытается заработать много денег. Нередко трудоголизм приводит к химической зависимости, например, алкоголизму.
• Спортивная аддикция – чрезмерная увлеченность спортом, когда человек начинает пренебрегать другими сферами жизни, отказывается придерживаться всех рекомендаций тренеров, а также нередко прибегает к употреблению химических веществ.
• Шопоголизм – когда человек тратит все средства на приобретение одежды, обуви, различных предметов. Такой человек получает удовольствие от похода по магазинам, траты денег, покупки вещей, которые кажутся нужными, однако затем не используются, ведения переговоров по поводу цены. Шопоголики нередко теряют работу и личные отношения, поскольку человеку не приносят удовольствие данные сферы.

перейти наверх

Почему возникает аддикция?

Отсутствует четкий перечень того, что именно приводит к аддикции. У каждого человека есть своя причина возникновения. Однако выделяют 4 группы факторов:

1. Психологическая – незрелость личности, наличие проблем, с которыми человек не способен справиться, наличие постоянного стресса.
2. Социальная – отсутствие положительных эмоций, отношений с другими людьми, успехов по жизни.
3. Социально-психологическая – отсутствие уважительных и доброжелательных отношений с другими людьми.
4. Биологическая – неспособность адекватно реагировать на внешние раздражители.

перейти наверх

Как лечить аддикцию?

Все зависит от вида аддикции, которую нередко трудно определить. Аддикция приводит человека к тому, что он не готов признать наличие у себя проблемы. Обычно человек полагает, что с ним все хорошо, поэтому он не просит о помощи.

Аддикцию лечат с помощью психотерапии. Однако при развитии химической аддикции требуется госпитализация для проведения дезонтиксации организма.

Необходимо проводить профилактику аддикции, которая заключается в обучении детей правильного обращения с различными предметами и веществами и поведения. Детям нужно рассказывать, как именно воздействует на организм то или иное пристрастие. Также важным становится пример родителей. Если они ведут здоровый образ во всех планах, тогда и дети стараются соблюдать его. Намного сложнее процесс протекает, если родители сами зависимы.

перейти наверх

Итог

Аддикция – это еще не зависимость, однако уже ее развитие. Человек уже практически не оценивает своего поведения, поскольку ему важно получение удовольствия. Сама по себе аддикция не пройдет. Человек с аддикцией навряд ли обратится за помощью. Поэтому важна бдительность близких людей.

psytheater.com

Аддикция это (в психологии), Аддиктивное поведение

Любовь – замечательное светлое переживание. Когда влюблены оба и это взаимное чувство, то такие отношения прекрасны.

Но иногда один из партнеров начинает навязывать свои чувства, хочет находиться с любимым 24 часа в сутки, постоянно быть на связи и т.д. А когда этого не происходит, то злость и раздражительность одолевают влюбленного. Такое ненормальное проявление своих сердечных эмоций называется любовная аддикция.

В общем понимании слова аддикция – это назойливая зависимость человека, которую он очень остро чувствует, или потребность в определенных действиях. Можно объяснить, что такое аддикция, по-другому: это пристрастие к определенным веществам, употребление которых вызывает в человеке удовлетворение как в физическом плане, так и в эмоциональном.

Зависимый от любви

Вернемся к зависимости сердечной. Любовная аддикция – зависимость от чувства любви, проявляющаяся в ненормальном увлечении, сильной привязанности. При таком виде аддикции все внимание нацелено на другого человека. Здесь уместны такие понятия, как страсть, влечение, пристрастие. Но от таких отношений страдают оба – и обожатель, и обожаемый. Причем и мужчины, и женщины подвержены подобной зависимости в равной степени.

Кто склонен к такому аддиктивному расстройству? Люди, неуверенные в себе, со слабой самооценкой, не способные полюбить и принять себя. С детства их «залюбливали» родители, чрезмерно опекали и оберегали. Повзрослев, такие люди будут испытывать страх потерять близкого человека или расстаться с ним. Поэтому и возникает боязнь расставания с любимым человеком, гиперпривязанность.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как избавиться от любовной зависимости к мужчине?

К признакам любовной аддикции можно отнести следующие:

• Все мысли и действия направлены на объект вожделения. Все время тратится только на него, на себя ничего не остается. Да и незачем время уделять себе. Обычно люди, страдающие любовной аддикцией, за собой практически не следят.
• Появляются ложные ожидания и надежды, которым не суждено сбыться. Сильные переживания и волнения сопровождают поток таких мыслей.
• Так как все внимание направлено на возлюбленного, то окружающий мир перестает существовать. Человек не видит никого и ничего. Пытаться советовать что-либо – как стучаться в закрытую дверь. Вы даже не привлечете внимание, не то что добьетесь отклика.

Подобная зависимость может возникнуть между:

1. Родителями и детьми. Через гиперопеку родители становятся как наркотик для ребенка – он не может существовать без них. Ему необходимо ощущать рядом хотя бы одного из взрослых, постоянно быть рядом, касаться его.

2. Женщинами и мужчинами. Любовные отношения с погружением в свою «половинку», растворение в ней. Когда отдают себя полностью, при этом постоянно выясняя, что делает любимый, где находится, что он делал, ел и т.д. Такая навязчивость может очень быстро надоесть. Но страх расставания настолько велик, что аддикт проявляет внимание в еще большей степени.

3. Человеком и известной личностью. Такие люди как фанаты, только в тысячу раз активнее. Они следят, живут жизнью своего кумира, знают его расписание. Могут караулить возле дома каждый день, не понимая, что это ненормально.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

4. Через виртуальное общение. Сейчас все общаются в социальных сетях и ищут свою любовь на сайтах знакомств. Так вот, люди могут годами переписываться, при этом ни разу не встретившись, хотя живут в одном городе. Их устраивает электронная переписка, большего им не нужно. Но от общения в сети они зависимы. Ночи напролет говорить с объектом вожделения – пустяк.

Это только малая часть

Любовная аддикция – это один из видов такого явления, как аддикция отношений. Также существует еще два вида: сексуальная аддикция и аддикция избегания. Все они тесно связаны между собой и могут переплетаться в жизни.

В свою очередь у человека, на которого направлено все внимание, будет непременно возникать желание уйти, отдалиться от навязчивого поклонника. Этого человека называют аддикт избегания. Он, возможно, и хочет поддерживать отношения, но только на расстоянии, поэтому пытается отстраниться: проводит большую часть времени на работе, у друзей, показывает свою занятость.

Такое поведение объяснить довольно просто: люди не хотят терять свою свободу, пытаются освободиться от любовного гнета и тотального контроля. Это может быть связано с неудачей в предыдущих отношениях. Обычно аддикт избегания эмоционально сдержан и пытается связь держать под контролем, не давая ей развиваться быстрее планируемого.

Рекомендуем: Как перестать быть жертвой в отношениях?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Это как своеобразная игра в кошки-мышки. Любовный аддикт пытается привязать к себе, как можно больше времени проводить вдвоем. Аддикт избегания, наоборот, стремится отстраниться и всячески уходит из-под контроля.

Но встречаются и другие вариации отношений с аддикцией избегания. Партнеры аддиктов практически всегда остаются неудовлетворенными в эмоциональном плане. Они ждут перехода на новую ступень отношений, но этого не происходит.

Аддикт считает это нормальным, чувствует при этом свою свободу и независимость (то, чего он желает). Партнер в свою очередь чувствует себя одиноким и брошенным, потому что аддикт старается как можно меньше времени проводить с возлюбленным. Нет, это не значит, что чувств нет, совсем наоборот. Любовные искры присутствуют, но для своего комфорта и в силу зависимости от одиночества аддикт избегания будет отдаляться от «второй половинки».

Третий вид аддикции отношений – сексуальная аддикция. Она может появиться при психологических травмах в детском возрасте, связанных с сексуальным насилием. Человек в сознательном возрасте перестает думать о себе хорошо, полагая, что и другие относятся к нему исключительно плохо. Начинают появляться мысли, что сексуальная сфера – единственная, в которой он может проявить себя и быть независимым.

Подверженные стараются извлечь из полового акта необыкновенно яркие ощущения, которые ни с чем не сравнить. Можно сказать, что сексуальная аддикция – это способ уйти от отрицательных эмоций в жизни человека. Некое средство избавления от расстройства и ненависти, страха или гнева, от тяжести повседневности.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В большинстве своем сексуальные аддикты – это мужчины. В психологическом плане это проявляется как частая смена партнеров, беспорядочность половых связей, склонность к насилию, гомосексуальность и, наконец, перманентное желание половых контактов.

Рекомендуем: Что такое асоциальность?

Чаще всего люди пытаются игнорировать и отрицать наличие проблемы. Они применяют проекцию, обвиняя других и защищая себя, придумывают отговорки вроде «Мне некуда сбрасывать накопившееся напряжение».

О сексуальной зависимости могут свидетельствовать следующие признаки:

• Желание заняться сексом возникает слишком часто и занимает все мысли.
• Навязчивое желание возникает во время стресса, плохого настроения, удрученности.
• Чувство удовлетворения после полового акта быстро улетучивается и появляется потребность сделать это еще раз.
• Половая жизнь влечет за собой негативные последствия (венерические заболевания, угроза развода).

Молодое поколение

Если взрослые могут понять свою зависимость и бороться с ней, то подросткам приходится сложнее. Аддиктивное поведение подростков в последнее время стало настоящей проблемой.

Переходный возраст – то время, когда формируется характер. Собственно, в этот момент огромно влияние окружения и микросреды, в которой растет и воспитывается ребенок. Зачастую на подростка наибольшее влияние оказывают:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Родители – самые близкие люди для всех людей.
• Друзья-сверстники – те, с кем интересно и перед кем не хочется ударить в грязь лицом, а хочется выделиться из серой массы.
• Школа – то место, где он проводит немалую часть своего времени.

Подростковый возраст – не самое легкое время для детей. И когда они не находят поддержки у родителей и понимания у друзей, они начинают исследовать мир самостоятельно. Это не всегда приводит к положительным результатам.

Психология аддиктивного поведения в таком возрасте обусловлена стремлением к бегству от реального мира путем употребления веществ, изменяющих состояние психики, или заострение внимания на определенных действиях, которые помогают достичь желаемых эмоций.

Подростки больше подвержены привыканию, появлению зависимости, что приводит к отрицательным последствиям. Это могут быть: правонарушения, заражение инфекциями, отступление от пути социализации.

В исследованиях по психологии было выявлено, что у подростков, которые плохо учатся в школе, не успевают по предметам, часто происходят конфликты с учителями, что ведет к конфликту семейному. Также могут быть ссоры с классом, и постепенно дети выходят из круга общения одноклассников. Чтобы пережить такие эмоциональные потрясения, появляется пристрастие к компьютерным играм, интернет-зависимость. Это самые легкие формы подростковой аддикции.

Какие они бывают

Попробуем разобраться, какова классификация аддикций. Выделяют два вида аддиктивного поведения:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Химическое – зависимость от лекарственных препаратов, химических веществ, наркотиков, алкоголя.
• Нехимическое – не связанное с употреблением чего-либо. Это интернет, компьютеры, азартные игры. Также к этой категории можно отнести шопоголиков и трудоголиков, людей с сексуальной и любовной зависимостью.

Независимо от вида, этапы формирования аддикции будут всегда одинаковыми.

1. Первый этап – это проба. Людям интересно узнать, что это, каково это «на вкус». Позже это может вылиться в зависимость.

2. Второй этап — аддиктивного ритма. Начинает вырабатываться привычка. Возникает зависимость.

3. Третий этап – поведения. Тяга уже настолько явная, что ее невозможно скрыть и контролировать. Но человек отрицает свою зависимость.

4. Четвертый этап – физической зависимости. Радость от применения своих «наркотиков» становится не такой высокой, как это было на первоначальных этапах.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

5. Пятый этап – деградации. Нарушен отлаженный процесс работы организма. Болезнь налицо.

Рекомендуем: Как проявляется антропофобия?

Все виды аддикций, какими бы они ни были, следует уничтожать на корню. Также необходимо предупреждать само появление зависимости.

Сейчас получила большое распространение интернет-зависимость. Развивается она еще в подростковом возрасте и даже более распространена, чем химическая, например. Конечно, пусть лучше дети сидят дома в интернете, чем пропадают неизвестно где, неизвестно что употребляя.

Хотя, с другой стороны, у них пропадает интерес ко всему, кроме компьютера. При этом происходит рассеивание внимание, наблюдается ухудшение памяти. Интернет-аддикция – что это такое?

• Пристрастие к онлайн-играм, в том числе азартным.
• Зависимость от социальных сетей.
• Постоянный поиск порнографии в интернете.
• Беспорядочное постоянное переключение с сайта на сайт.

Чтобы бороться с зависимостями, необходима профилактика аддикций. Она проходит в несколько этапов. На первом, диагностическом, выявляют детей (взрослых), у которых есть первые признаки аддиктивного поведения, и тех, кто может быть склонен к нему.

На втором, информационном, рассказывают о существовании зависимостей и объясняют, каковы их проявления, реакции на них организма и последствия. Скорее всего, дети не захотят даже пробовать разрушительные препараты, зная плачевные результаты. Родители выступают образцом поведения для своих детей. И заключительный, коррекционный этап проходит с помощью специалистов – на нем происходит избавление от вредной привычки. Следите за собой и заботьтесь о своих близкий. Не дайте вредоносным соблазнам ворваться в свою жизнь. Будьте счастливы и независимы! Автор: Татьяна Малинина

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

что порождает? Как преодолеть зависимость?

Аддикция – термин, произошедший от английского слова «addiction», обозначающий непреодолимую зависимость. В широком значении аддикция – это наличие у субъекта пагубной привычки, иррациональной и неконтролируемой навязчивой потребности в приеме каких-либо веществ или выполнении определенных деяний.

Общая информация

В клинической медицинской практике термин «аддикция» ранее применялся, как собирательное наименование явлений субстанциональных зависимостей, также называемых химической или физической. В этой группе присутствуют:

• алкоголизм;
• токсикомания;
• наркомания;
• курение;
• лекарственная зависимость.

Однако следует учитывать, что вышеуказанные состояния также сопряжены с развитием психической зависимости.

В современной психиатрии разновидностями аддикций признаны явления несубстанциональных зависимостей, именуемых также психической, поведенческой или психологической. В эту группу включены пристрастия:

В медицинском понимании, аддикция подразумевает наличие у субъекта навязчивой потребности использовать конкретные внешние стимулы для достижения определенного состояния психики. Пагубная зависимость характеризуется увеличением толерантности к объему получаемых стимулов – постепенному привыканию к величине «поощрительных объектов». Это формирует потребность постоянно увеличивать количество принимаемых веществ или частоту выполняемых действий. Аддикция сопровождается ярко выраженными соматическими, неврологическими, психологическими и поведенческими симптомами.

В Международном классификаторе болезней 10-го пересмотра расстройства, которые развились на фоне употребления психоактивных веществ описаны под кодами F10-F19. Расстройства привычек и влечений представлены в группе F63, дефекты пищевого поведения изложены в классе F50. Ряд авторов относит аддикции к разновидностям обессивно-компульсивных расстройств, поскольку зависимости сопровождаются стойким наличием у больного навязчивых мыслей и проводимых для улучшения состояния своеобразных ритуальных действий.

Для понимания сути аддикций следует уточнить следующие термины.

Аддикция– комплекс физиологических явлений, поведенческих мер и умственных деяний, при которомдостижение предмета привязанности (например: общение в Сети) или прием конкретной субстанции (например: алкоголя) занимает ведущее место средижизненных ценностей личности. Патологический синдром условно подразделяют на две категории: психическая и физическая зависимость.

Психическая (психологическая, поведенческая) зависимость – потребность, ощущаемая на уровне психической деятельности, подразумевающая непреодолимую тягу субъекта достигнуть определенного состояния. Такая привязанность выражается в постоянных размышлениях субъекта о каком-либо веществе или действии, чувстве подавленности, угнетенности, раздражительности в отсутствие предмета зависимости, улучшении настроения и приливе сил в предвкушении осуществления деяния. Психическая зависимость – трудно выявляемый феномен, поскольку у подавляющего большинства больных присутствует личная установка на сознательное скрытие симптомов аддикции.

В психиатрии разделяют позитивную и негативную психологическую зависимость. Позитивная привязанность означает стремление индивида выполнить какое-то действие или принять какое-то средства для получения благоприятного эффекта: достижения состояния эйфории, улучшения самочувствия, обретения приподнятого настроения. Негативная привязанность – склонность субъекта к каким-то действиям, направленным на избавление от отрицательных ощущений, апатии, тоски, устранения психического напряжения.

Физическая (химическая) зависимость – это появление у зависимого лица крайне тягостных, болезненных, изматывающих ощущений при перерыве или пропуске приема привычной дозы вещества. При резком прекращении употреблении определенных средств субъект испытывает крайне мучительные симптомы «ломки» – абстинентного состояния (синдрома отмены).

Причины

Нынешний уровень развития медицины позволяет утверждать, что аддикции, независимо от их разновидностей, не являются следствием какого-то одного дефекта, а формируются на фоне совокупности разнообразных врожденных и приобретенных факторов. Озвучены разнообразные теории о происхождении патологических зависимостей. Опишем наиболее изученные и клинически подтвержденные гипотезы.

Причина 1. Генетическая предрасположенность

Установлено, что существуют определенные генетические факторы на уровне структуры ДНК, которые отвечают за склонность к аддикциям. Такая предрасположенность к той или иной зависимости передается от предка к потомку. Также в семейном анамнезе прослеживается наличие определенных качеств, которые влияют на принятие решений и поведение человека. Однако наличие в семье родственника с патологическими привычками является лишь почвой для развития аддикций, но не выступает неизбежной закономерностью, что ребенок будет иметь те же проблемы.

Причина 2. Социальные факторы

Причиной формирования аддикций является неблагоприятное влияние окружающей среды, которое принуждает субъекта прибегнуть к определенным формам поведения. Взросление в асоциальной семье, взаимодействие с аморальным контингентом, конфликты в сообществах, тяжелые условия жизни, несправедливое отношение со стороны окружающих нередко приводит к изменению восприятия реальности и деструктивному поведению.

Причина 3. Биологическая версия

Установлен биологический механизм формирования аддикций, в котором немаловажная роль отведена дофамину, чрезмерное высвобождение которого обеспечивает ощущение человеком удовольствия неестественным путем. Некоторые химические вещества действуют как натуральные нейромедиаторы, обеспечивая эффект эйфории.

Также причиной аддиктивного поведения являются изменения в предфронтальной коре мозга, функции которой – управление за суждениями человека, контроль над импульсивностью, прием решения: рисковать или нет.

Причина 4. Нарушения в личностном развитии

Частая причина формирования пагубных пристрастий – неудовлетворенность потребностей человека. При этом довольно часто следствия ущемления личных интересов и игнорирование нужд ребенка проявляется в зрелом возрасте. Аддиктивное поведение – стремление защитить собственное «Я», проба вернуть состояние психологического комфорта, попытка восполнить неудовлетворенные потребности, способ устранить накопившееся напряжение.

Механизм развития аддикций

Следует учесть, что любая пагубная зависимость – хроническое, прогрессирующее и часто рецидивирующее расстройство, финалом которого, помимо тяжелых физиологических нарушений, является полный распад личности – деградация. В своем развитии практически всегда патологические зависимости проходят несколько фазных ступеней, которые также можно трактовать как степень тяжести аддикции. В зависимости от вида аддикций симптомы каждой стадии различаются как по существу, так и по их интенсивности. Однако механизм развития патологического пристрастия – одинаковый.

Первый стадия– этап первых проб новых веществ и не совершаемых ранее действий. В сознании субъекта прочно фиксируются испытанные приятные ощущения.

Вторая стадия – формирование определенного ритма, когда единичный эпизод постепенно трансформируется в некую цикличность деяний. В этой стадии постепенно снижаются защитные реакции, исчезает ощущение, что поведение – нелогично и опасно.

Третья стадия стартует с развития психической зависимости, когда субъект уже не мыслит своего существования без объекта своего влечения, утрачивает контроль над своим поведением. На этом отрезке возникает толерантность к химическим агентам – человеку требуется все больше вещества для достижения состояния эйфории. При недоступности «спасательного средства» наблюдается состояние абстиненции.

Четвертая стадия – фаза полного истощения ресурсов организма, возникновения необратимых сбоев в работе органов и систем, деградации личности.

Клинические признаки аддикций

Распознать симптомы некоторых разновидностей аддикций неспециалисту довольно проблематично, поскольку на начальных стадиях зависимостей больные вполне умело маскируют признаки аномалии. Однако при внимательном изучении личности больного, его образа жизни, поведения и взаимоотношений с социумом становятся очевидными особенности пациентов, страдающих зависимостями. В некоторых ситуациях с химическими зависимостями, например: при наркомании и алкоголизме, наличие аддикции у человека не вызывает сомнений, поскольку демонстрируются явные «странности» человека: как и во внешнем облике, так и в поведении.

Ведущие симптомы аддикций, которые характерны практически для всех аномальных пристрастий:

• Зависимый человек не способен самостоятельно, без химических агентов или ритуальных действий, преодолеть состояние навязчивой тревоги, иррационального страха, предвкушения неминуемой угрозы. Не осуществив определенных деяний или не получив объект своей зависимости персона ощущает сильнейшее беспокойство, становится крайне раздражительной и агрессивной, утрачивает способность контролировать внешнее проявление эмоций. Лишение субъекта предмета своего пристрастия приводит к глубоким душевным страданиям: ощущениям пустоты, дискомфорта, апатии, тоскливого настроения. Субъект чувствует непреодолимую усталость, нехватку сил. Налицо снижение работоспособности и ухудшения качества выполняемых обязанностей.
• У человека с аддикцией часто значительно занижена самооценка, однако внешне он нередко демонстрирует собственное превосходство над окружающими. Человек утрачивает общечеловеческие интересы, перестает интересоваться событиями в окружающей среде. Он игнорирует потребности и желания близких людей, отказывается выполнять родительские обязанности. Персону, страдающую от пагубной зависимости, выдает аддиктивное поведение – навязчивые действие, направленные на удовлетворение патологической потребности, достижение объекта своей цели. Индивида с аддикцией отличает его суетливые, беспокойные действия, отсутствие логики и последовательности в мышлении и поведении.
• Не стремится адаптироваться к условиям социума допустимыми способами. Нередко зависимое лицо обвиняет окружающих в собственном нездоровом состоянии, стремится манипулировать близкими людьми, отказывается от ответственности за свои поступки. Субъект начинает хитрить, обманывать, прибегать к асоциальным манипуляциям, лишь бы удовлетворить свою тягу. При этом аморальное поведение является нередко и проявлением аддикции, и способом достижения объекта зависимости. Например: при клептомании, воровство – и социально порицаемое деяние, и метод достижения удовольствия, и непосредственно проявление аддикции.

Способы преодоления

В рамках данной статьи невозможно описать методы лечения аддикций, поскольку программа терапии избирается в зависимости от разновидности зависимости. Однако основой в лечении любых пагубных пристрастий является психотерапевтическая работа.

Одним из эффективных мероприятий в преодолении аддикций выступает активное участие больного в анонимной группе, которую составляют лица с идентичными проблемами. На встречах члены сообщества открыто обсуждают свои переживания, анализируют ошибки прошлого, делятся личным опытом, поддерживают друг друга, обучаются жизни по новым правилам. Успех таких собраний объясним тем, что общение в коллективе и свободное изложение своих тревог улучшает психоэмоциональное состояние участника. Взаимодействие с товарищами «по несчастью» уменьшает значимость проблемы, мотивирует на веру в собственные силы. В процессе таких встреч у каждого члена сообщества активизируется работа системы «поощрения», человек получает удовольствие естественным путем, без присутствия объекта его зависимости.

В лечении любых форм аддикций отлично зарекомендовали себя техники гипноза, способные устранить зависимость без применения медикаментозных средств. Погружение пациента в гипнотический транс открывает доступ к подсознанию, в сфере которого записана программа аддиктивного поведения. Отсутствие контроля сознания дает возможность установить психологические аспекты, которые оказали негативное действие на личность человека и способствовали развитию пристрастия. Путем внушения новых конструктивных форм мышления и поведения человек обретает мощные рычаги для контроля над своими желаниями и эмоциями. Это позволяет без страданий и физического дискомфорта отказаться от губительной тяги.

В лечении химических зависимостей основной акцент сделан на применение средств фармацевтической отрасли, помогающих предотвратить «ломку» и ослабить интенсивность синдрома отмены. Сегодня также проводятся обширные исследования в плане изучения, насколько эффективен метод стимуляции определенных зон головного мозга в лечении аддикций.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

fobiya.info

Аддиктивная личность [LifeBio.wiki]

Аддиктивная личность – это конкретный набор личностных качеств, из-за которых у предрасположенных к этому людей развиваются зависимости. ¹⁾ Согласно этой гипотезе, у людей с различными вредными привычками имеются общие характеристики, которые связаны с чертами личности. Люди, у которых развивается зависимость от веществ, характеризуются наличием физической или психологической зависимости, которая отрицательно сказывается на их качестве жизни. Часто это связано со злоупотреблением психоактивными веществами. Тем не менее, люди с аддиктивными особенностями личности также весьма подвержены риску развития зависимости от азартных игр, еды, порнографии, физических упражнений, работы и созависимости. Появилась возможность глубже понять особенности аддиктивных личностей, когда исследователи начали понимать химические процессы, лежащие в основе аддикций. Алан Р. Ланг из университета штата Флорида, автор исследования наркомании, подготовленного для Национальной академии наук США, заявил: «Если мы сможем лучше определить факторы личности, они могут помочь нам разработать лучшее лечение и могут открыть новые стратегии вмешательства и нарушения закономерностей аддикции».

Описание

Аддиктивная личность – психологическая особенность личности, которая делает человека более восприимчивым к развитию зависимостей, включающих злоупотребление наркотиками и алкоголем, порнозависимость, игроманию, интернет-зависимость, пристрастия к видеоиграм, переедание, зависимость от физических упражнений, трудоголизм и даже отношения с другими людьми. ²⁾ Эксперты описывают спектр особенностей поведения, обозначаемого как аддиктивное, с точки зрения пяти взаимосвязанных понятий, которые включают в себя: шаблоны, привычки, навязчивости, расстройства контроля над побуждениями и физическую зависимость. Такой человек может переходить от одной зависимость к другой, или даже иметь несколько зависимостей сразу.

Биопсихосоциальные причины

В то время как ведутся споры по поводу того, существует ли только один тип аддиктивной личности, кажется очевидным, что существуют люди, которые являются особенно уязвимыми к развитию пристрастия к определенным веществам или поведению. Причины такой предрасположенности лучше всего изучать в совокупности биологических, психологических и экологических (социальных) факторов.

Биологические факторы

Семейное исследование близнецов в Миннесоте показало высокий уровень наследуемости как в развитии такой же зависимости, например, алкоголизма (около 50-70%), так и в развитии разных зависимостей. ³⁾ Например, если один из близнецов пристрастился к кокаину, имеется повышенная вероятность того, что другой близнец будет зависимым от опиатов. Нейротрансмиттеры являются еще одним фактором, который, предположительно, способствует развитию аддиктивной личности. Аномалии в уровнях дофамина могут привести к тому, что человек будет стремиться участвовать в мероприятиях, которые способствуют выбросу допамина, что и ведет к развитию зависимости. Необходимо провести дополнительные исследования потенциальной роли других нейромедиаторов. Поиск острых ощущений изучался как имеющий прочные связи с аддиктивными личностями. Такая черта личности может быть связана с тем, что некоторые люди ищут внешние стимулы, чтобы компенсировать снижение уровня внутреннего возбуждения. Лица, вечно находящиеся в поиске необычных ощущений, имеющие активный поведенческий системный подход, и более склонны к развитию вредных привычек.

Психологические факторы

Алан Р. Ланг провел много исследований черт личности, которые играют роль в развитии зависимостей. Несмотря на то, что его исследование показало, что не существует единого набора признаков, являющихся определительными для «аддиктивной личности», ученый определил несколько «существенных факторов личности». Эти основные факторы включают:

• импульсивность

• некомформность в сочетании со слабой приверженностью к достижению социально ценных целей

• чувство социальной отчужденности и терпимости к девиантности

• повышенный уровень стресса и отсутствие навыков преодоления трудностей

Некоторые говорят о существовании «аддиктивной системы верований», которая приводит к тому, что люди становятся более склонны к развитию зависимостей. ⁴⁾ Эта система уходит корнями в когнитивные искажения, такие как «Я не могу оказать влияние на свой мир» или » Я недостаточно хорош». Эти основные убеждения часто делят мир на черное и белое, из-за чего у человека развиваются многие черты характера, наиболее часто встречающиеся у аддиктивных личностей, такие как депрессия и эмоциональная нестабильность. Когнитивные и перцептивные механизмы также играют роль в развитии зависимостей. Люди с вредными привычками и аддиктивные личности, как правило, имеют внешний локус контроля, а также повышенную склонность к полезависимости. Тем не менее, остается неясным, являются ли эти черты причинными или просто чертами личности, которые обычно встречаются у людей с зависимостями.

Факторы окружающей среды

Хотя генные факторы влияют на то, что человек становится более склонен к развитию зависимостей, окружающая среда оказывает на него наибольшее влияние. Одновременно с широко распространенной моделью диатез-стресс, если человек имеет предрасположенность к развитию зависимостей, само по себе это не вызовет проблем. Зависимость может проявиться при столкновении со стрессом в окружающей среде. Травматический опыт делает некоторых людей более склонными к аддикциям, особенно «стресс трудного детства». ⁵⁾ Такие примеры, как физическое или сексуальное насилие, и непредсказуемые ожидания и поведение родителей, повышают риск развития аддикций.

Взаимодействие биопсихосоциальных факторов

Помимо рассмотрения этих черт каждой в отдельности, также необходимо рассматривать их в совокупности. Например, психологические особенности, связанные с аддиктивной личностью, включают в себя депрессию, плохой самоконтроль и компульсивное поведение, которые также связаны с недостатком нейротрансмиттеров, что демонстрирует психологическую и биологическую основу этих признаков и поведения. Кроме того, имеется связь между генами и окружением, поскольку люди самостоятельно распределяются по средам обитания. Этот «самоотбор» частично основывается на чертах личности, и выбранные условия окружающей среды могут включать в себя повышенный риск развития аддиктивного поведения. Человек может искать среду, где более доступны вещества, вызывающие зависимость, что также объясняет, как зависимости среди людей могут переходить от одного человека к другому.

Признаки и симптомы

Люди с аддиктивной личностью тратят слишком много времени на аддиктивное поведение, не в качестве хобби, а потому, что они чувствуют, что они должны это делать. Зависимость может быть определена, когда определенная деятельность влияет на качество жизни этого человека. Таким образом, многие люди с аддиктивной личностью изолируют себя от социальных ситуаций, чтобы замаскировать свою аддикцию. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и другие органы предлагают считать людей, которые сталкиваются с этой проблемой, имеющими «заболевание мозга». ⁶⁾ Люди, которые испытывают аддиктивное расстройство личности, как правило, действуют импульсивно и не могут справиться с необходимостью отложить наслаждение. В то же время, люди с этим типом личности, как правило, считают, что они не вписываются в социальные нормы и, следовательно, действуют импульсивно и девиантно. Люди с аддиктивной личностью очень чувствительны к эмоциональному стрессу. У них могут быть проблемы, связанные с разрешением ситуаций, которые их могут расстроить, даже если это событие длится не много времени. Сочетание низкой самооценки, импульсивности и низкой толерантности к стрессу связано с тем, что у таких людей бывают частые перепады настроения и они часто страдают от своего рода депрессии. Механизмом приспособления для борьбы с их противоречивой личностью становится зависимость и наркомания, поскольку это кажется человеку чем-то, что он может контролировать, в отличие от его личностных черт. Люди с аддиктивной личностью, как правило, переходят от одной зависимости к другой. Такие люди могут демонстрировать импульсивное поведение, например, чрезмерное потребление кофеина, использование Интернета, поедание шоколада или других сахаросодержащих продуктов, пристрастие к телевизору или даже бегу. Экстраверсия, самоконтроль и одиночество – также распространенные характеристики людей, страдающих от зависимостей. ⁷⁾ Лица с хорошим самоконтролем также более склонны к развитию аддикций. Такие люди чувствительны к социальным ситуациям; они действуют так, как, по их мнению, ожидают от них другие. Они хотят «вписаться», следовательно, они очень легко попадают под влияние других. Кроме того, сюда также входят люди с низкой самооценкой, желающие получить одобрение со стороны сверстников; из-за этого они участвуют в «привлекательной» активности, например, курении или распивании спиртных напитков. Людям с аддиктивной личностью трудно управлять их уровнем стресса. На самом деле, отсутствие стрессоустойчивости является контрольным признаком заболевания. Таким людям трудно сталкиваться со стрессовыми ситуациями и им приходится бороться изо всех сил, чтобы выйти из таких состояний. Долгосрочные цели также оказываются труднодостижимыми, потому что люди с аддиктивными личностями, как правило, сосредоточены на стрессе, который связан с процессом достижения краткосрочных целей. Такие личности часто «переключаются» на другие развлечения в тот момент, когда они лишены удовольствия, связанного с их предыдущей зависимостью. Аддиктивные люди чувствуют себя крайне неуверенно, когда дело доходит до отношений. Им часто бывает трудно принимать на себя обязательства в отношениях или доверять своим любимым из-за трудностей, с которыми они сталкиваются при достижении долгосрочных целей. Они постоянно ищут одобрения других, и в результате, эти недоразумения могут способствовать разрушению отношений. Люди, страдающие от аддиктивного расстройства личности, как правило, испытывают депрессию и беспокойство, управляя своими эмоциями, развивая пристрастие к алкоголю, другим видам наркотиков, или другим приятным видам активности. Наркоман более склонен к депрессии, тревоге и гневу. Развитию аддикции способствует окружение человека, генетика и биологические факторы. Люди с очень тяжелыми расстройствами личности имеют повышенный риск стать наркоманами. Вещества, вызывающие привыкание, обычно сдерживают первичные и вторичные неврозы, то есть, являются чем-то вроде болеутоляющего для людей с расстройствами личности. ⁸⁾

Черты характера и пристрастия

Аддикция определяется учеными как «зависимость от вещества или поведения, которой человеку сложно сопротивляться». Аддикция от веществ основана на высвобождении дофамина в головном мозге, при котором спектр ощущений, производимых эйфорией в мозге, меняет непосредственное поведение мозга, вызывая повышенную восприимчивость к будущим аддикциям. Аддикции на основе поведения, с другой стороны, не связаны с неврологическим поведением настолько сильно, и, таким образом, предположительно, связаны с чертами личности; именно этот вид аддикции, сочетающий в себе поведение с психическим состоянием и повторяющимися действиями, связан с психическим состоянием. Алан Р. Ланг, профессор психологии из Университета штата Флорида, пишет в исследовании, что продолжающийся поиск черт личности, которые играют определенную роль в развитии аддикций, имеет важное значение для более широкой борьбы с наркоманией. Определение разных черт личности поможет в долгосрочной перспективе, когда речь идет о лечении наркомании, стратегиях вмешательства, и о том, как сломать паттерн наркомании. По мере появления все новых историй о трагедиях, связанных с аддикциями в Соединенных Штатах, ученые задаются вопросами об аспектах психотипов и том, как они способствуют развитию аддикций. Ученым также важно знать о наличии общих черт во всех аддикциях, начиная от зависимости от тяжелых наркотиков до зависимости от сигарет и от игромании до переедания. Исследование Национальной академии наук, с использованием уже имеющейся информации о роли личности в развитии зависимостей, с особым акцентом на наркотики и алкоголь, говорит о том, что не существует единого набора психологических характеристик, которые относятся ко всем аддикциям. Исследование показало, однако, что у всех вредных привычек существуют общие элементы.

Общие формы аддиктивного поведения

Зависимость от веществ

Одной из форм зависимостей является зависимость от веществ. Это отличается от злоупотребления наркотическими веществами, поскольку злоупотребление веществами невозможно точно определить, в то время как зависимость от веществ представляет собой поведенческую зависимость, связанную с использованием и покупкой алкоголя или наркотиков. Это психическая зависимость или зависимость от вещества, но не физическая зависимость, хотя она и может привести к физической зависимости. ⁹⁾

Азартные игры

Еще одна распространенная зависимость, которая может привлечь аддиктивных личностей – это зависимость от азартных игр. Когда игроман ведет себя бездумно и безответственно во время игры, это может стать более серьезной проблемой. Картежник с аддиктивной личностью проходит через три стадии. ¹⁰⁾ Во-первых, «фаза выигрыша», в которой человек может по-прежнему контролировать свое поведение. Во-вторых, «фаза потери», когда человек начинает играть на деньги в одиночку, заимствовать денежные средства и играть на большие суммы денег, собирая долги, которые он или она может быть не в состоянии погасить. И, наконец, «фаза отчаяния» аддиктивного поведения игрока, когда человек принимает на себя дополнительные риски, может брать незаконные кредиты и даже испытывать депрессию или предпринимать попытки самоубийства.

Расстройства пищевого поведения

Аддиктивное поведение включает расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия и компульсивное переедание. Есть много внешних факторов, которые также способствуют неупорядоченному пищевому поведению, но для некоторых такое поведение может развиться в патологию, весьма похожую на зависимость. Люди с нервной анорексией направляют свой успех к одной цели: потере веса. Как только человек начинает диету, для него становится очень трудно её бросить. Это так же верно и для тех, кто страдает от булимии. Человек страдает булимией, когда он или она съедает большое количество пищи, а затем предотвращает её переваривание различными средствами (слабительные, рвота, мочегонные средства и т.п.). При компульсивном переедании, человек имеет компульсивное желание или тягу есть, и он будет есть, даже когда не голоден. Такое поведение часто приводит к ожирению.

Компульсивный шопинг

Другая форма аддиктивной личности – компульсивный шопинг (магазиномания). Магазиномания отличается от обычного потребления и от страсти к накопительству, потому что здесь речь идет именно о процессе покупки. Речь идет не о вещах, которые человек приобретает. В действительности, эти вещи он может не использовать. Они покупаются исключительно ради самой покупки. Люди, которые страдают компульсивным шопоголизмом, описывают этот процесс как своего рода «кайф», доставляющий им удовольствие. Часто, когда шопоголик находится в депрессии, он просто выходит на улицу и покупает вещи, благодаря чему может почувствовать себя лучше. Тем не менее, компульсивный шопинг имеет негативные последствия, которые включают в себя финансовые долги, психологические проблемы, проблемы в межличностных отношениях и супружеские конфликты. Покупка товара для шопоголика – это то же самое, что наркотик для наркомана. Люди, которые страдают от компульсивного шопоголизма, как правило, страдают и от другого заболевания. Одно исследование показало, что 20% шопоголиков также страдают от расстройств пищевого поведения. Другие нарушения, которые идут рука об руку с шопоголизмом, включают расстройства настроения, депрессию и тревогу. Как и люди с другими зависимостями, люди, страдающие компульсивным шопоголизмом, как правило, не могут сами справиться со своими чувствами и, как правило, плохо переносят аверсивные психологические состояния (например, плохое настроение). Компульсивный шопинг может привести к таким психологическим проблемам, потому что шопоголики становятся зависимыми от ощущений, которые они испытывают при покупке. Шопинг дает человеку почувствовать себя хорошо. Но потом, человек начинает чувствовать сильную вину и беспокойство за свои покупки. ¹¹⁾ Лечение магазиномании на сегодняшний день включает в себя только когнитивно-поведенческую терапию. Одним из способов предотвращения компульсивного шопинга является образование. Одно исследование показало, что подростки, которые прошли курс по финансовому образованию и планированию, были менее склонны к импульсивному шопоголизму.

Использование сотового телефона

Другая форма аддиктивной личности связана с проблематичным использованием сотового телефона. Недавнее исследование показало, что люди, которые зависимы от своих мобильников, имеют общие черты с людьми с аддиктивной личностью. Такие характеристики, как самоконтроль, низкая самооценка, и мотивация, связанная с признанием со стороны сверстников, как правило, обнаруживаются у лиц, зависимых от сотовых телефонов, а также у лиц, страдающих от любой другой зависимости, такой как алкоголизм. Несмотря на то, что существуют личностные характеристики, которые ведут к развитию привыкания, сами сотовые телефоны могут частично быть виновны в развитии зависимости у пользователей. Улучшения в мобильных телефонах, такие как GPS, музыкальные проигрыватели, камеры, просмотр веб-страниц и электронной почты, могут сделать их незаменимым инструментом для человека. Технологические достижения усиливают чрезмерную привязанность людей к их сотовым телефонам, тем самым способствуя развитию аддиктивной личности.

Интернет и использование компьютера

Зависимость, которая появилась в последнее время – это интернет-зависимость (также известная как патологическое использование Интернета). ¹²⁾ Эта зависимость стала более распространенной среди более молодых поколений, по мере развития компьютерных технологий. Когда люди страдают от интернет-аддикции, они не в состоянии контролировать свое использование Интернета. Это может привести к психологическим, социальным трудностям, ухудшению показателей в школе и на рабочем месте. Интернет-зависимые могут «зависать» на сайтах социальных сетей, онлайн-игр или других сайтах. Симптомы этой зависимости включают в себя: изменения настроения, чрезмерное количество времени, проводимое в Интернете, воспринимаемый социальный контроль во время нахождения в Интернете, и эффект отмены, если человек находится вдали от компьютера.

Загар

Другой формой поведения, которая до сих пор исследуется, является обсессивное загорание на солнце в качестве поведенческой зависимости. В недавнем исследовании было доказано, что многие часто загорающие люди демонстрируют признаки и симптомы токсикомании или зависимости. ¹³⁾ Многие люди, которые признают, что часто загорают, утверждают, что делают это, чтобы хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, а также чтобы отдохнуть. Люди, которые любят часто загорать, как правило, полностью осведомлены о рисках для здоровья, связанных с загаром, так же, как курильщики полностью осведомлены о рисках для здоровья, связанных с курением. Опасность для здоровья еще более серьезна для возрастных групп высокого риска, таких как подростки и молодые взрослые. В связи с тем, что риски для здоровья не отпугивают этих людей от загара, они демонстрируют суицидальное поведение, напоминающее поведение наркоманов. Часто загорающие люди заявляют, что основной причиной того, почему они загорают в солярии, является потребность «чувствовать себя хорошо». Исследователи обнаружили, что ультрафиолетовое (УФ) излучение от соляриев связано с улучшением настроения, что может применяться в качестве средства для лечения сезонного аффективного расстройства (САР). САР связано с тем, когда человек проявляет незначительную депрессию во время сезонных изменений, таких как изменения в течение зимних месяцев. Ультрафиолетовое излучение повышает уровень мелатонина в организме. Мелатонин играет ключевую роль в структуре сна и, возможно, снижает уровень тревоги. Таким образом, лица, любящие загорать, испытывают чувство расслабления после загара. Это ощущение, возможно, связано с продолжением загара, несмотря на риски для здоровья. Необходимы дополнительные исследования на эту тему, но многие исследователи начинают включать загар в список процессов, вызывающих зависимость.

Упражнения

Физические упражнения обеспечивают преимущество для наших тел, но для некоторых людей преимущества превращаются в опасности для здоровья. Для некоторых людей, физическая активность становится центральным аспектом их жизни. Когда физические упражнения становятся повседневной практикой, человек считается зависимым. Одно исследование показывает, почему люди могут стать зависимыми от спорта, особенно от бега. Одна из причин, почему люди становятся зависимыми, связана с высвобождением веществ, улучшающих настроение, известных как эндорфины. Эндорфины увеличивает ощущение удовольствия, поэтому люди чувствуют себя хорошо после тренировки. Эндорфины также ответственны за такой эффект, как «кайф бегуна». ¹⁴⁾ Последние исследования придали вес альтернативной теории, что зависимость от физических упражнений связана с производством эндоканнабиноидов, естественно производимых химических веществ, которые связываются с рецепторами CB1 в мозгу. ¹⁵⁾ Зависимые от физических упражнений будут испытывать физические и эмоциональные симптомы отмены в отсутствие физических упражнений, так же, как человек, который пристрастился к веществам, таким как наркотики или алкоголь. Несмотря на это, во многих случаях бег является лучшей альтернативой, чем токсикомания. Результаты данного исследования заключают, что существует связь между отрицательной зависимостью от бега и межличностными проблемами, которые часто встречаются при других типах аддиктивного поведения.

Отношение к лидерству

Лидер должен олицетворять в себе такие качества, как честность, интеллект, творчество и харизма, но лидеру тоже нужна мотивация и готовность бросить вызов определенным идеям и практикам. Дело в том, что психологический профиль великого лидера – компульсивный авантюрист. Похоже на то, что характеристики лидера схожи с характеристиками людей, зависимых от алкоголя, наркотиков или секса. Причина существования этой связи связана с тем, что удовольствие является мотиватором, который занимает центральное место в процессе обучения. Допамин может быть искусственно создан при помощи веществ, которые могут вызвать развитие зависимости, таких как кокаин, героин, никотин и алкоголь. Авантюрные и обсессивные личностные черты, которые часто встречаются у наркоманов, могут оказаться полезными для лидеров. Для многих лидеров, это не значит, что они хорошо справляются со своими обязанностями, несмотря на их пристрастия. Скорее, те же механизмы в мозгу и та же химия, которые делают их наркоманами, служат им положительно, делая их хорошими руководителями. ¹⁶⁾

Лечение

При лечении аддиктивных личностей, в первую очередь, нужно лечить основную зависимость. Только после того, как поведение можно будет контролировать, человек сможет действительно начать делать какую-либо терапевтическую работу, необходимую для восстановления. Общие формы лечения аддиктивных личностей включают когнитивно-поведенческую терапию, а также другие поведенческие подходы. Эти процедуры помогают пациентам, обеспечивая здоровое обучение навыкам приспособления, предупреждение рецидивов, изменение поведения, семейную и групповую терапию, облегчает самоизменение и увеличивает эффективность терапии, направленной на выработку рефлекса отвращения. Поведенческие подходы включают в себя использование положительного подкрепления и поведенческого моделирования. ¹⁷⁾ Наряду с этими, существуют другие варианты, которые помогают в лечении лиц, страдающих от аддиктивной личности, включающие в себя социальную поддержку, помощь в направлении цели, вознаграждении, повышении собственной эффективности и помощи в обучении навыкам преодоления трудностей. Еще один важный навык в лечении, который может быть упущен, это самоуспокоение. Люди с аддиктивными личностями используют свои пристрастия, как механизмы выживания в стрессовых ситуациях. Однако, так как их пристрастия на самом деле не успокаивают их, а обеспечивают мгновенное облегчение от беспокойства или неудобных эмоций, эти люди чувствуют необходимость использовать их чаще. Таким образом, способность успокаиваться самостоятельно и другие навыки, связанные с осознанностью, могут быть использованы для лечения, так как они обеспечивают более здоровые механизмы выживания после того, как привычка будет искоренена. Эти стратегии связаны с использованием диалектической поведенческой терапии. ДПТ обеспечивает способы переносить стресс и регулировать эмоции, что является сложным для людей с аддиктивной личностью. ДПТ не может быть наиболее эффективным средством для лечения всех токсикоманов, но есть доказательства того, что этот метод полезен для большинства алкоголиков и наркоманов, а также эффективен при расстройствах пищевого поведения и у людей с сопутствующими состояниями. Другая форма лечения людей с аддиктивной личностью, склонных к злоупотреблению психоактивными веществами – использование медикаментов. В 1947 году было создано лекарство под названием Дисульфирам. Эта таблетка применялась для лечения алкоголизма и вызывала побочные эффекты при использовании в сочетании с алкоголем. Этот препарат используется и по сей день, однако были созданы два других препарата для лечения алкогольной зависимости (Acamprosate и Налтрексон). Помимо лечения алкогольной зависимости, налтрексон также используется для лечения опиоидной зависимости. Хотя эти средства эффективны в уменьшении запоев, врачам следует рассматривать в первую очередь вопрос здоровья пациентов и риск побочных эффектов при назначении этих препаратов. ¹⁸⁾

Споры

Идёт постоянная дискуссия по поводу вопроса о том, действительно ли существуют аддиктивные личности. Есть две стороны этого спора, в каждой из которых имеется большое количество уровней и вариаций. Одни считают, что существуют определенные черты и измерения личности, которые, если они присутствуют у человека, делают его более склонным к развитию вредных привычек на протяжении всей жизни. Другие утверждают, что зависимость находится в области химии, а именно, зависит от того, как синапсы мозга реагируют на нейротрансмиттеры и, следовательно, не зависит от личности. Главный аргумент в пользу определения аддиктивной личности имеет отношение к человеческой способности принимать решения и к понятию свободной воли. Этот аргумент предполагает, что человеческие существа осознают свои действия и последствия своих собственных действий, из-за чего многие люди предпочитают не совершать определенных поступков. Людей никто не заставляет чрезмерно пить или курить каждый день, каждый выбирает самостоятельно, делать ему это или нет. ¹⁹⁾ Таким образом, люди с аддиктивной личностью часто страдают невротизмом и, следовательно, предпочитают участвовать в более рискованных формах поведения. Теория аддиктивных личностей утверждает, что есть два типа людей: любители риска и люди, предпочитающие не рисковать. Любителям риска нравится принимать вызов, их привлекают новые впечатления и они желают мгновенного удовлетворения. Эти люди наслаждаются волнением опасности и постоянно пробуют новые вещи. С другой стороны, люди, не склонные к риску, по своей природе осторожны в том, что они делают. Некоторые считают, что утверждение о том, что существуют аддиктивные личности, умаляет типы и значение многих постоянных пристрастий. Другие также утверждают, что, ставя метку на тип людей, которые имеют зависимости, мы стереотипизируем людей и отрицаем тот факт, что зависимость — это то, что может случиться с кем угодно. Некоторые люди, согласные с этим аргументом, полагают, что понятие аддиктивная личность может быть использовано в качестве оправдания у людей, которые не употребляют наркотики, чтобы объяснить, почему они не пристрастились к наркотикам, в отличие от других людей. Другие аргументы против теории аддиктивной личности связаны с тем, что эта теория является очень детерминированной. Называя кого-то аддиктивной личностью, можно подумать, что не существует никакого способа изменить исход и что у этого человека неизбежно будет развиваться зависимость. Кроме того, это может повлечь за собой такое мнение, что нет никакого способа лечения наркомании, что, по мнению многих исследователей и врачей, не соответствует действительности. ²⁰⁾

:Tags

Список использованной литературы:

---

¹⁾ Lang, Alan R. (1983). «Addictive Personality: A Viable Construct?». In Levison, Peter K.; Gerstein, Dean R.; Maloff, Deborah R. Commonalities in Substance Abuse and Habitual Behavior. Lexington Books. pp. 157–236. ISBN 978-0-669-06293-9. Lay summary – The New York Times (January 18, 1983). ²⁾ Mason, Stephen (March 14, 2009). «The Addictive Personality». Psychology Today. ³⁾ Loewen, Stanley. «Addictive Personality Disorder». HealthGuidance. Retrieved November 26, 2012. ⁴⁾ Washton, Arnold M.; Boundy, Donna (1989). «The Addictive Personality». Willpower’s Not Enough: Understanding and Recovering From Addictions of Every Kind. HarperCollins. pp. 59–. ISBN 978-0-06-015996-2. ⁵⁾ Szalavitz, Maia. «How Childhood Trauma Creates Life-long Adult Addicts». The Fix. Retrieved 26 November 2012. ⁶⁾ Marlatt, G. Alan; Witkiewitz, Katie, eds. (2009). Addictive Behaviors. Washington DC: American Psychological Association. ⁷⁾ Ellis, Albert (1998). «Addictive Behaviors and Personality Disorders». Social Policy. 29 (2): 25–30. ⁸⁾ Nealon, Dennis (October 3, 2012). «Adolescent psychiatrist talks about addictive personalities». University of Massachusetts Medical School. Retrieved November 26, 2012. ⁹⁾ Jaffe, J. H. (2011). «Drug Addiction and Abuse». Encyclopedia Americana. ¹⁰⁾ Engs, Ruth C. «The Addictive Process and Addictive Behaviors.» Addictive Behaviors. N.p., n.d. Web. 31 March 2010. ¹¹⁾ Lai, Chien-Wen (2010). «How financial attitudes and practices influence the impulsive buying behavior of college and university students». Social Behavior and Personality: an international journal. 38 (3): 373–80. doi:10.2224/sbp.2010.38.3.373 ¹²⁾ Cao, F.; Su, L. (2007). «Internet addiction among Chinese adolescents: Prevalence and psychological features». Child: Care, Health and Development. 33 (3): 275–81. doi:10.1111/j.1365-2214.2006.00715.x. PMID 17439441 ¹³⁾ Kourosh, Arianne S.; Harrington, Cynthia R.; Adinoff, Bryon (2010). «Tanning as a Behavioral Addiction». The American Journal of Drug and Alcohol Abuse. 36 (5): 284–90. doi:10.3109/00952990.2010.491883. PMID 20545604 ¹⁴⁾ Basson, C.J. (2001). «Personality And Behaviour Associated With Excessive Dependence On Exercise: Some Reflections From Research». South African Journal of Psychology. 31 (2): 53. ¹⁵⁾ Dubreucq, Sarah; Koehl, Muriel; Abrous, Djoher N.; Marsicano, Giovanni; Chaouloff, Francis (July 2010). «CB1 receptor deficiency decreases wheel-running activity: Consequences on emotional behaviours and hippocampal neurogenesis». Experimental Neurology. 224 (1): 106–113. doi:10.1016/j.expneurol.2010.01.017. PMID 20138171. Retrieved 7 February 2014. ¹⁶⁾ Linden, D. (24 July 2011). «Addictive personality? you might be a leader». New York Times. p. SR.4. ¹⁷⁾ Witkiewitz, Katie; Marlatt, G. Alan (2010). «Behavioral Therapy Across The Spectrum». Alcohol Research & Health. 33 (4): 313–9. ¹⁸⁾ Kranzler, H (2006). «Medications to treat heavy drinking: Are we there yet?». Addiction. 101 (2): 153–4. doi:10.1111/j.1360-0443.2006.01324.x. PMID 16445539 ¹⁹⁾ Kane, Suzanne. «Healing the Addictive Personality by Dr. Lee Jampolsky». Addiction Treatment Magazine. Retrieved November 26, 2012. ²⁰⁾ Tangen, Ken. «There’s No Such Thing As An Addictive Personality». PsychNut. Retrieved November 26, 2012.

аддиктивная_личность.txt · Последние изменения: 2016/09/12 18:15 — nataly

lifebio.wiki

Аддиктивное поведение (аддикция): определение, стадии, признаки, лечение

Существует много непонятных терминов в психологии, обозначающих довольно простые вещи. Одним из подобных определений можно отнести аддикцию.

Определение аддикции

Модное понятие «аддикция» подразумевает саморазрушение путем ухода от реальности, связанное с употреблением различных химических веществ, существенно влияющих на психику и разум, а также навязчивое стремление заниматься определенными видами деятельности. Проще говоря, аддиктивное поведение – это термин, который означает своего рода зависимость, пристрастие к определенным препаратам или занятиям с целью получения физического или психического удовлетворения.

Суть аддиктивного поведения выражается в постоянном стремлении аддикта (зависимого человека) использовать удовлетворить свои потребности при помощи предметов или действий, к которым и возникла нездоровая тяга.

Существует ряд теоретических выкладок о биологических механизмах развития любой зависимости:

1. Отсутствие необходимой стимуляции центров удовольствия в головном мозгу аддиктов. Предполагается, что мозг любого здорового человека имеет центр удовольствия, активизация которого вызывает огромное чувство удовлетворения. Мозг аддиктов устроен немного по-иному – их центры удовольствия не получают должной активизации в обычной жизни, поэтому в ход идут различные синтетические вещества или навязчивые действия.
2. Во всем виновен некий ген аддиктивности, обнаруженный в 1990 году американским ученым К. Блюмом. Этот ген выявляется у всех людей, имеющих нездоровые пристрастия, будь то психоактивные вещества или стремление к перееданию, азартным играм, частой смене сексуальных партнеров.
3. Влияние любых психоактивных веществ на опиатные рецепторы головного мозга. В норме опиатные рецепторы возбуждаются от воздействия вырабатываемых нейромедиаторов – дофамина, эндорфина, энкефалинов, ГАМК и др. Любое химическое вещество, вызывающее необъяснимую тягу, имеет свойство замещать эти нейромедиаторы. Впоследствии мозг человека перестает вырабатывать природные вещества и при отсутствии замены начинает посылать сигналы о необходимости восстановить баланс. Так развивается физическая зависимость от психоактивных веществ.

Как бы там ни было, зависимую личность мало интересует биологический аспект формирования тяги, его навязчивое стремление уйти в иллюзорный мир вырывают человека из реальной жизни и приносят в его жизнь массу проблем, начиная от проблем во взаимоотношениях с близкими и заканчивая трудностями с законом. Проблемы аддикции связаны с тем, что многие зависимые люди заканчивают жизнь самоубийством, не мысля себя без объекта пристрастия, другие – коротают остаток жизни в психиатрических клиниках. Так или иначе, аддикция является серьезной проблемой, требующей незамедлительной коррекции, а порой и длительного медикаментозного лечения.
На видео о проблемах аддиктивного поведения:

Классификация

Для большего удобства можно систематизировать болезненные пристрастия по разным группам:

1. Химические аддикции. Характеризуется пристрастием к сильнодействующим синтетическим или природным веществам, изменяющим физическое и психическое состояние человека до неузнаваемости. Химические аддикции наносят огромный вред здоровью человека. В это группу входят: алкогольная, наркотическая, никотиновая зависимости, токсикомания.
2. Нехимические пристрастия. Это довольно большая группа, включающая в себя:
   • тягу к азартным играм;
   • сексуальная аддикция;
   • любовная аддикция;
   • зависимость от покупок – шоппинг;
   • трудоголизм;
   • интернет-зависимость;
   • спортивная аддикция.
3. Промежуточная группа. Сюда специалисты включают виды аддикций, связанные с перееданием и голоданием. Такие распространенные нервно-психические болезни, как булимия или анорексия, являются яркими примерами пищевых аддикций.

Причины развития

Причин формирования аддиктивного поведения, а именно негативного пристрастия к тому или иному веществу у каждого конкретного человека может быть масса: непонимание окружающих, недовольство собой, психотравмирующая ситуация и т.д.

В целом все факторы, способствующие развитию аддикции, можно разделить на 3 большие группы:

• психологические;
• социальные;
• биологические.

Все эти факторы тесно связаны между собой. Мало того, у одного человека может наблюдаться целый комплекс причин, вызывающих болезненное пристрастие к определенному веществу.

К психологическим факторам развития аддиктивного поведения относятся:

• личностные черты характера – закомплексованность, низкий интеллект, отсутствие смысла жизни и интересов и др.;
• тяжелое психологическое состояние – стресс, психическая травма, горе;
• обстоятельства, способствующие развитию аддикций, в важнейшие периоды становления личности – пример выпивающих родителей, отсутствие телесного и духовного контакта с матерью в ранние годы, подростковые проблемы и неумение их решать.

Социальная подоплека аддиктивных состояний выражается в большей части во влиянии семьи и учебных учреждений, низкая заинтересованность государства в решении проблемы алкоголизации общества, доступность психоактивных веществ, пищевые традиции семьи и ближайшего окружения, ненормальное воспитание – гипер- и гипоопека, влияние различных социальных групп.

К биологическим факторам развития аддикций относят физическую устойчивость к действию психотропных веществ, наследственную предрасположенность, способность вырабатывать собственные психоактивные вещества, способствующие повышению настроения.

Этапы формирования

Психологи давно заметили, что формирование любой зависимости проходит ряд ступеней.

Рассмотрим стадии развития аддикции более подробно:

• Стадия первых проб. Здесь происходит первое знакомство с предметом пристрастия, формирование положительных эмоций в ответ на употребление, но пока сохраняется контроль над своим поведением.
• Стадия аддиктивного ритма, которой характерно более частое прибегание к объекту аддикции, закрепление привычки, возникновение психологической зависимости.
• Аддиктивное поведение. Тяга становится столь явной, что ее нелегко скрывать, утрачивается контроль над ситуацией. При этом зависимый резко отрицает наличие у него каких-либо проблем. Человек охвачен смятением, его мучает беспокойство и страхи, что с ним что-то не в порядке, но он боится в этом признаться окружающим.
• Полное преобладание физической зависимости. Эффект улучшения настроения при использовании объекта зависимости исчезает, имеются стойкие изменения личности, вплоть до деградации, социальные контакты затруднены.
• Стадия полного разрушения – катастрофа. На этом этапе происходит нарушение работы организма из-за постоянной интоксикации либо вследствие постоянного деструктивного поведения. Человек серьезно болен, его зависимость явно преобладает над базовыми потребностями. Этой фазе характерно совершение правонарушений, суицидальные мысли, эмоциональные срывы.

Наиболее ярко этапы формирования аддиктивного поведения прослеживаются на примере химических зависимостей.

Виды химических аддикций

Алкогольная аддикция наиболее распространена среди химических зависимостей. Спиртные напитки не запрещены к употреблению, более того – рекомендованы при некоторых состояниях. Тем не менее, частое злоупотребление алкоголем вызывает многочисленные нарушения в работе внутренних органов, головного и спинного мозга, нервной системы.

Употребление малых доз этанола в редких случаях, как правило, не приводит к стойкой зависимости, действует расслабляюще, повышает настроение, расширяет сосуды. Состояние аддикции развивается в тот момент, когда человек не представляет себе нормального существования без ежедневного присутствия спиртных напитков, употребление алкоголя становится сверхценной идеей, наличествует синдром абстиненции.

Алкогольная зависимость приводит к ранней инвалидности или смерти больного вследствие интоксикации, травматизации или психических нарушений.

Лекция об алкоголизме как форме аддиктивного поведения:

Наркотическая аддикция считается более серьезным явлением, развивается вследствие употребления психоактивных веществ, резко изменяющих сознание. Под воздействием химического вещества у человека возникает иллюзорное ощущение полного отсутствия проблем, резко повышается настроение, мир видится в радужных красках. Желание повторить приятные моменты приводит к развитию психической зависимости уже с первого применения.

Для достижения желаемого состояния наркозависимому требуется все большая дозировка вещества, постепенно аддикты переходят с более легких психотропных препаратов на серьезные тяжелые наркотики, вызывающие многочисленные нарушения психической сферы и поражения организма. Все это практически мгновенно приводит к полной изоляции наркомана, тяжелым заболеваниям – передозировке, ВИЧ-инфекции, гепатиту С, а также суициду.

Постепенно зависимые от употребления наркотиков люди начинают употреблять химические вещества не только для достижения состояния кайфа, но и с целью достижения хорошего самочувствия.

Наркотик, встраиваясь в систему обмена, становится необходимым для жизни, в результаты отмены препарата наступает сильная абстиненция – физические боли сменяются тяжелым депрессивным состоянием и нежеланием жить.

Наркотической аддикции свойственны постоянные рецидивы из-за неумения жить в социуме, неспособности получать удовольствие от простых вещей, явно выраженной потребности в изменении сознания.

Табачная аддикция характеризуется наличием тяги к никотину, вызываемой постоянным табакокурением. Развитие табачной аддикции наступает вследствие нерешенных психологических и социогенных проблем. Сигарета на время помогает переключиться с проблемной ситуации, отрешиться от нее, тем самым вызывая ложное чувство расслабления и способности взглянуть на ситуацию под другим углом.

Совместные перекуры помогают нерешительным людям установить контакт, начать знакомство. Курение табака вызывает не только психологическую зависимость, но и в значительной степени физическое пристрастие. В результате поступления никотина извне организм перестает вырабатывать собственный, эндогенный никотин, что в результате отказа от курения вызывает негативное состояние: депрессию, раздражительность, бессонницу, головные боли.

Клинические проявления

Распознать наличие какой-либо зависимости у родного человека очень непросто, в особенности, если больной находится на первых двух этапах формирования аддикции.

Однако, существуют общие признаки, благодаря которым возможно понять, имеется ли у человека зависимость:

1. Самоуверенность и хорошая переносимость жизненных трудностей при явно плохом моральном состоянии в случае бытовой рутины. Это один из основных признаков развития аддикции – стремление к комфортному существованию и заставляет аддиктов искать острых ощущений.
2. Лживость и вечное стремление переложить ответственность на чужие плечи.
3. Низкая самооценка и закомплесованность, при этом внешнее стремление казаться лучше окружающих.
4. Боязнь эмоционально привязаться к кому-либо.
5. Стереотипное мышление.
6. Тревога.
7. Желание манипулировать другими людьми.
8. Нежелание брать на себя ответственность за свои поступки.

Диагностика

Выявить склонность к аддиктивному поведению или уже имеющееся патологическое пристрастие может опытный нарколог и психолог. В ходе первичной беседы специалист может распознать некоторые особенности личности, позволяющие сделать вывод о подверженности человека к аддиктивному поведению.

Уже имеющиеся химические аддикции диагностируются на очном приеме у опытного врача-нарколога. Существуют определенные критерии для выявления химических аддикций.

К ним относятся:

• непрекращающееся желание употребить психитропное вещество;
• постоянное употребление, несмотря на сопутствующие проблемы – наличие хронических болезней, психические расстройства, факты передозировки;
• увеличение дозировки;
• развитие абстинентного синдрома и употребление психоактивных веществ для его купирования;
• нежелание иного досуга, нежели принятие химического вещества, отсутствие увлечений и хобби, все имеющееся свободное время тратится на употребление стимуляторов или восстановление после их применения;
• отсутствие контроля над употреблением.

Если три или более симптомов наблюдались у человека в течение года, то можно смело говорить о наличии у него аддикции.

Лечение

Справиться с зависимостью возможно только при осознании человеком тяжелой проблемы и стремления избавиться от пристрастия. Выйти из порочного круга зависимости в одиночку практически невозможно, всем зависимым необходима помощь психотерапевта, а в случае наркомании и алкоголизма – квалифицированного нарколога.

Больные тяжелыми формами наркомании и алкоголизма непременно госпитализируются в стационар с целью снятия абстиненции, восстановления разрушенного здоровья и снятия влечения к психотропным веществам. Все это время с больным работает психолог, помогающий предотвратить развитие рецидива болезни и социализироваться после выхода из стационара.

С учетом развития современной фармакологии купировать физическое влечение к наркотикам или алкоголю не составляет особого труда. Гораздо тяжелее справиться с психической зависимостью к изменению сознания, этот этап является очень сложным, менее поддающимся терапии. Психическая тяга к употреблению может сохраняться всю жизнь.

Профилактика

Такое сложное состояние, как аддикция, проще выявить на ранней его стадии и далее предупредить его развитие и переход на крайнюю стадию.

Для профилактики используются следующие способы:

1. Диагностика – выявление детей и подростков, личностные характеристики которых дают возможность предполагать склонность у них к аддиктивному поведению. Беседы с детьми из группы риска помогают выявить наличие имеющихся проблем в семье, внутренние переживания, низкую самооценку, способствующих в будущем развитию пристрастий.
2. Донесение информации. Крайне важно распространять среди детей и молодежи как можно большее количество информации о вредных привычках, их последствиях, методах противодействия стрессовым ситуациям, учить грамотному общению.
3. Коррекция. В данном случае работа психолога направлена на исправление сформировавшихся негативных взглядов, отношению к себе, формирование навыка справляться с трудными жизненными ситуациями.

К вторичной профилактике можно отнести обнаружение людей с уже имеющимися проблемами и их терапию, а к третичной – реабилитацию и социализацию аддиктов, находящихся в стойкой ремиссии.

gidmed.com