Экстраверт это человек характеризующийся – описание типа характера, признаки экстраверсии, виды экстравертов

Обратите внимание! Не нужно с головой бросаться в новую жизнь. Интроверты имеют больше преимуществ во множестве видов деятельности, считаются верными друзьями, ценятся за чуткость и понимание.

В обществе принято разделять людей на интровертов, это значит, что человек предпочитает одиночество, и экстравертов, выбирающих внимание окружения. Такая характеристика поверхностна, и каждый психотип намного глубже. К тому же существует золотая середина – амбиверты. Это люди, способные сочетать качества обоих психологических типов.

Интроверты и экстраверты обладают как недостатками, так и преимуществами. Не нужно чувствовать себя обделенным. Всегда можно найти сферу применения своим способностям и встретить понимающих людей.

Видео

srazu.pro

🍀 Интроверт и экстраверт, кто это — определение и характеристика

Все люди разные, и их основные различия состоят в отношении к внешнему миру. По психологическим типам все люди делятся на экстравертов, интровертов и амбивертов (что-то среднее).

Интроверт и экстраверт: кто это?

Исследовал типы личности знаменитый психиатр Карл Густав Юнг. В работе «Психологические типы» 1921 года было предложено разделить людей на экстравертов и интровертов.

Интроверты ставят внутренний мир на первое место. Иногда для таких людей становится проблематичным контактировать с окружающим миром.

Экстраверты, наоборот, не мыслят существования без взаимодействия с окружающими. Одиночество негативно воздействует на такого человека, вплоть до депрессии.

Что же до амбивертов, то это понятие установили позже. Американский психолог Роберт Р. Маккрэ определил, что трети людей присущи черты обоих психологических типов.

Характеристики интроверта

Экстраверт обязательно скажет, что интроверт застенчив и скучен. Открытому и веселому человеку не понять, как можно общаться с узким кругом людей, а любимым занятием считать времяпровождение дома.

Черты характера:

• Редко знакомится, дискомфортно чувствует себя в местах массовых скоплений людей.
• При собеседовании на работу очень волнуется. Для проявления талантов требуется концентрация.
• Всегда верен друзьям, ценит в людях честность.
• Заряжается энергией в одиночестве.
• Не доверятся посторонним, не пускает в личное пространство. Раскрывается после близкого знакомства.
• Планирует и обдумывает дела заранее.

В каждой компании есть человек, который первым уходит с шумной вечеринки, ссылаясь на занятость и усталость. Это правда, ведь социальные контакты морально изматывают интровертов. Несколько часов наедине с собой помогают им восстановиться.

Таким людям хорошо работать там, где требуется рассудительность, сосредоточенность и терпеливость. Поэтому им прямая дорога в науку и исследования. Еще подойдут профессии бухгалтера, писателя, дизайнера, копирайтера, переводчика, программиста. Прелесть профессий в том, что работа выполняется удаленно; самостоятельно «дозируются» социальные контакты.

При интроверсии вся человеческая энергия направлена внутрь, но не все представители психотипа одинаковы. Есть несколько типов интроверсии:

• Социальная. Люди с таким типом раскрываются в компании давно знакомых людей, с которыми комфортно себя чувствуют. Работают в одиночестве и не страдают от долгого отсутствия общения. Но понимают его ценность, и не избегают.
• Вдумчивая. Люди, относящиеся к этому подтипу, постоянно занимаются самоанализом. Творческие личности с отменной интуицией. Порой им сложно найти работу по душе.
• Тревожная. Испытывают дискомфорт при социальных контактах. Предпочитают четко регламентированное общение.
• Сдержанная. Такие люди медлительны, все обдумывают и взвешивают, их мысли глубоки. Составят хорошую пару экстраверту.

Кто такой экстраверт?

Противоположность интроверта – черпает энергию в окружающих. Отсутствие общения – сильный стресс для этого типа.

Характер:

• Любит говорить.
• Зависим от мнения общества.
• Честолюбив, стремиться побеждать и достигать поставленных целей.
• Свободно выражает эмоции на публике.
• Искренен в проявлении эмоций.
• Помогает в трудной ситуации.
• Тратит много денег.
• Любит подарки, считая, что получает их за собственные заслуги.
• Эстет, красиво одевается, грамотно сочетает вещи.

Около 70% жителей планеты – экстраверты. Можно сказать, что мир принадлежит именно им. В жизни проявляют коммуникабельность и настойчивость, быстро принимают решения, даже в экстренных ситуациях. Поведение, присущее экстраверту:

• Не любит планировать, адаптируется под людей и ситуации.
• Не поверхностный, но не склонен часами заниматься самоанализом. Использует внутренние ресурсы для достижения поставленных задач.
• Активно жестикулирует, пользуется мимикой. Обязательно рассказывает о радостных событиях.
• Не понимает намеков, не выясняет мотиваций человеческих поступков.
• Старается понять других людей, но не понимает самого себя.
• Уверенно чувствует себя в коллективе. Имеет множество идей и проектов, но не выносит монотонного труда.

Хорошо подойдет работа воспитателя, журналиста, адвоката, полицейского, администратора, гида и т.д. Экстраверту нужно реализовывать себя там, где пригодится его творческий потенциал.

В интроверсии также существует несколько подтипов:

1. Этико-сенсорный – оптимист и эстет, плохо планирует время и не умеет распределять задачи на день.
2. Сенсорно-логический – не выносит критики в свой адрес, болезненно относится к срыву планов. Прагматик и активист.
3. Интуитивно-логический – предугадывает события и быстро реагирует на происходящее. Доверят окружающим, но не щадит их чувств. Карьерист.
4. Интуитивно-эстетический – умеет убеждать, ненавидит формальности.

Плюсы и минусы

У интровертов и экстравертов есть свои недостатки, осложняющие, порой, им жизнь.

Достоинства и недостатки интроверта

Плюсы:

1. Такой человек независим от окружающих, ему комфортно в обществе себя самого.
2. Проводя много времени в одиночестве, самообразовывается. Поэтому, интроверты очень умные и начитанные.

Но у медали есть и обратная сторона:

1. Интроверту тяжело завести новое знакомство, обзавестись другом. Полезное знакомство – немаловажная часть жизни.
2. Тяжело сменить место работы, пойти на курсы, кружки и секции.
3. Телефонному звонку предпочтет общение в мессенджере. Если нужно проконсультироваться или записаться на прием, то интроверт лучше сделает это на сайте.

Достоинства и недостатки экстраверта

Казалось бы, какие бывают недостатки у веселых и общительных людей?

Плюсы экстраверта:

1. Легко с кем-то знакомится. Это облегчает как личную, так и деловую жизнь.
2. Легко вливается в новый коллектив.
3. Безбоязненно выступает на публике.

Минусы:

1. Не выносит одиночества, нужны постоянные контакты.
2. В погоне за общением ввязывается в авантюры, легкомысленен.

Кем лучше быть?

Каждый психотип по-своему прекрасен. Интроверты вдумчивые, подходят серьезно к решениям вопросов. Но эктраверты легче контактируют с людьми, а это немаловажно во многих профессиях: торговле, шоу-бизнесе и т.д. Так что можно сказать, что миру нужны оба типа, просто каждый должен быть на своем месте.

Кто такой амбиверт?

Этих людей нельзя назвать большими тусовщиками, но они не откажутся от шумной компании. Также их нельзя назвать и домоседами, хотя они не видят ничего страшного в том, чтобы остаться дома.

Амбивертами являются те личности, которые находятся «на распутье». Их поведение умеренно активное. Они легко контактируют и со взбалмошными, и с молчунами.

Амбиверт подстраивается под ситуацию. Душа компании и тихоня – он может быть любым.

Амбиверты:

• Замкнуты и серьезены, веселы и общительны – им не доставляет труда быть разными.
• Интуитивно выбирают тех, с кем знакомство полезно.
• Располагают людей к себе, умеют сопереживать.
• Для достижения результата используют внешние и внутренние ресурсы.
• Могут остроумно шутить и веселить остальных, но нельзя сказать, что они — душа компании.
• Одинаково хорошо слушают и рассказывают.
• Открыты, но только с близкими людьми.
• Не скучают.
• Легко переносят перемены.

Как определить: интроверт или экстраверт?

Многие изначально догадываются о своем типе личности. Чтобы определить, кто вы, проверьте следующие утверждения.

Вы интроверт, если:

1. Тщательно все обдумываете, прежде, чем делать.
2. Не знакомитесь первыми.
3. Вам не скучно одному.
4. Цените стабильность.
5. Лучше останетесь дома, чем пойдете в клуб.
6. Скрываете эмоции от посторонних.
7. Внимательный собеседник.
8. Не подпускаете окружающих близко, держа на расстоянии.

Черты, присущие экстравертам:

1. Совершаете необдуманные поступки.
2. Легко знакомитесь.
3. У вас широкий круг общения.
4. Не остаетесь дома, при возможности выбраться.
5. Любите разнообразие.
6. Не держите эмоции в себе.
7. Принимаете спонтанные решения.
8. Хороший оратор, смело выступающий на публике.
9. Не скрытны, открываетесь людям.

Чем больше совпадений, тем больше принадлежность к психологическому типу. Стоит отметить, что чистые экстраверты и интроверты в природе встречаются редко. Тем более, характер меняется в течение жизни, и вчерашний экстраверт, сегодня предпочитает домашнюю обстановку шумным компаниям.

Как правильно взаимодействовать с каждым типом

Когда дело касается личных отношений, то картина предстает такая:

1. Удачный союз у экстраверта и интроверта. Первый привносит разнообразие в жизнь, а второй отрезвляет.
2. Если оба в паре интроверты – это скучно, так как они погружены в себя. Но главное, чтобы обоим было комфортно от этого.
3. Союз двух экстравертов очень сложен, ведь каждый считает себя ведущим.
4. Как правильно взаимодействовать с другом-интровертом:
5. Не торопите, дайте время на обдумывание.
6. Не звоните, а лучше напишите.
7. Не веселите насильно, особенно, на общественном мероприятии или вечеринке. Дайте освоиться.
8. Не докучайте расспросами, примите желание побыть в одиночестве.

Если друг-экстраверт, то:

1. Не прерывайте его речь.
2. Отнеситесь с пониманием к проявлениям эмоций.
3. Звоните, а не пишите.
4. Не игнорируйте.
5. Соглашайтесь на предложения.

Можно ли интроверту стать экстравертом

Распространено мнение, что интроверты менее полезны и значимы для общества. Это утверждение в корне не верно, так как интроверты реализуются в важных для общества профессиях.

Если человек замкнут и нерешителен, это доставляет ему дискомфорт. Так или иначе, полностью дистанцироваться от социума не получится. Чтобы легче контактировать с окружающими, интроверту нужно стать чуточку экстравертом.

Поначалу действия неуклюжи, или вовсе нелепы. Но, со временем, человек адаптируется, а поведение станет естественным.

С чего начать:

• Путешествуйте, открывайте для себя новые места.
• Определите те ситуации, где вы проявите себя.
• Расширяйте круг общения, запишитесь на секцию.
• Старайтесь ежедневно делать то, чего раньше не делали. Начните с малого: первым заговорите с незнакомым человеком.
• Прислушивайтесь к собственным желаниям и потребностям. Не пересиливайте себя.

Заключение

Нет хороших или плохих типов. Каждому необходимо принять свою личность, и выстроить свою жизнь так, чтобы ему было комфортно. Незачем ломать себя под общественным давлением – это чревато психологическими травмами.

pearative.ru

Характеристика экстраверта — особенности и признаки поведения

Экстраверт – это человек, который не видит своё существование без шумных компаний, вечеринок, всегда хочет пребывать в центре внимания.

Основные признаки данного типа личности заметны по тому, что экстраверт много общается, у него много приятелей, друзей. С экстравертами не скучно, поскольку они любят находиться в центре внимания и всегда являются инициаторами встреч, посиделок, проведения праздников. Их активность и энергичность сложно не заметить. Иногда такое поведение утомляет окружение и причиняет некоторый дискомфорт.

Экстраверты в силу своей эмоциональности легко могут наговорить лишнего. Но одновременно с тем, благодаря своему дружескому настрою и отличной коммуникации, они быстро налаживают контакт, поскольку это их врождённое качество.

Дружелюбие и позитивный настой этого типажа позволяет легко найти ему хорошую работу. При этом работу он тоже предпочитает выбирать, связанную с общением.

Как распознать экстраверта

Название этого типа личности берёт начало от латинского слова «extra» и означает вне. Это значит, что все мысли, эмоции, стремления эти личности не держат внутри себя, а «выплёскивают» на окружающих.

Экстраверты легко уживаются, как с амбивертами, так и интровертами, их общение благотворно влияет на интровертов, которые перенимают качества от экстравертов, становясь более решительными.

Для экстраверта полезно общение с интровертом. Интроверт способен при необходимости охладить пыл экстраверта, поскольку легко замечает его ошибки и может спокойно на них указать.

Экстраверт не заменим в кругу стеснительных и замкнутых людей, поскольку беря на себя инициативу, способен решить многие задачи, в том числе проблемные ситуации. Экстраверт не боится говорить то, что думает. Если ему хочется что-то сказать, то он говорит, ему не бывает неловко.

Экстраверт и интроверт – две полярности, обладающие такими качествами, которые позволят вместе «свернуть горы».

Сложно выделить какой лучше из этих двух типов личности. Например, из экстравертов получаются хорошие лидеры, а из интровертов хорошие исполнители.

Психологическая характеристика экстраверта

Швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг считал, что экстраверты импульсивнее по своему складу характера, чем интроверты, поскольку долго не думают и предпочитают стремительно действовать.

Экстравертам тяжело жить без повышенного внимания к своей персоне. Они любители шумных компаний и вечеринок. Они уверенные в себе люди, нередко говорят то, что первое приходит на ум, не замечая при этом, что обижают других. Данный тип личности выбирает действия, а не размышления. С большим воодушевлением берутся за новое дело.

Они легко узнаваемы с первых минут общения, поскольку смотрят прямо в глаза собеседнику. А вот интроверты смотрят мимо того, с кем ведут разговор. Экстраверты чаще относят себя к счастливым людям, поскольку замечают позитивные моменты везде и радуются мелочам.

При этом у экстравертов есть и свои минусы. Такие люди более податливы к аддиктивному поведению: например, среди них много панков, бунтарей, футбольных хулиганов.

Типы экстравертов:

Сенсорный. Считается неустойчивым типом личности, легко возбудимым. Показывает эмоции открыто, без лицемерия. Любит говорить комплименты, делать подарки, по жизни оптимист. Не умеет распланировать время и нередко всё делает в последний момент. Берётся за множество дел одновременно, не умеет рационально распределять финансы. Склонен к перепадам настроения, не любит ждать, транжира.

Интуитивно-этический. Любит импровизации, флирт, наделён артистизмом, отзывчивый. Не переносит скуку, не любит планировать и офисную работу, однообразие, жёсткие рамки поведения. Наделён слабой силой воли. Хорошо управляет людьми, но любит быть в тени.

Логико-сенсорный. Вспыльчивый, азартный, не переносит критики, любит споры, юмор, не стандартно мыслит, целеустремлённый, отличается высокой работоспособностью, стремлением достигать целей. Для семьи является опорой, для близких – верным другом. Редко признаёт свою неправоту, высказывает личное мнение по всем вопросам.

Интуитивно-логический. Миролюбивый тип личности, приятный в общении, не терпящий, когда указывают, как ему жить, любит отстаивать своё мнение, не признаёт ограничений, подчинения чужой воле. Отстаивает свои интересы эмоционально и громко. Любит командовать другими, часто подгоняет других во время работы.

Любит комфорт, склонен к апатии, страдает от перепадов настроения. Не разбирается в людях, всегда спешит к ним на помощь. Во вкусах постоянен.

Что не нравится экстравертам

Встретить чистого экстраверта достаточно сложно. Почти в каждом человеке намешаны качества нескольких типов личности, но некоторые преобладают.

Экстраверты не любят:

– нытьё. Он один раз может сказать о личной проблеме и всё. Человек, который постоянно ноет и жалуется на проблемы, будет раздражать экстраверта, что вызовет желание закончить с ним общение;

– домоседство. Ему пребывание дома быстро надоедает;

– игнорирование его без объяснения причины;

– неблагодарность. Экстраверты любят, чтобы их постоянно хвалили, благодарили за их добрые дела или подарки.

Итак, можно смело утверждать, что человек экстраверт, если у него обнаруживаются такие признаки:

– постоянная жестикуляция;

– эмоциональность;

– несдержанность;

– обходительность;

– душа «на распашку»;

– напористость;

– приветливость;

– общительность;

– предрасположенность к агрессии;

– активная жизненная позиция;

– спонтанность;

– импульсивность;

– беспечность;

– оптимизм.

psihomed.com

кто это, основные черты характера, поведение в жизни

Существуют психологические факторы, объединяющие людей в группы: уровень интеллекта, темперамент, эмоциональность. Основываясь на особенностях психической деятельности и отношения человека к окружающему, психологи группируют людей на интровертов и экстравертов.

Основные психотипы: кто такой интроверт, экстраверт и амбиверт

Ведущим принципом определения психотипа является отношение личности к внутреннему и окружающему миру. Опираясь на модель взаимодействия человека с обществом и направленность энергии, устанавливается принадлежность к тому или иному типу.

К группе интровертов относят людей, сконцентрированных на собственном внутреннем мире. При этом взаимоотношения с окружающими отходят на второй план. Крайние проявления интроверсии характеризуются избеганием всевозможных контактов с обществом.

Для экстравертов характерна направленность на взаимодействие с другими людьми. Если такой человек не включен в активную общественную деятельность, то велика вероятность формирования депрессивных состояний.

Универсальным типом, способным приспосабливаться к различным условиям жизни, является амбиверт. Такой человек не испытывает дискомфорта, как находясь в обществе, так и наедине с собой.

Характеристика психотипа интроверт

Интровертивная личность отличается скрытностью, неспособностью выражения собственных мыслей и эмоций. Человек испытывает неудобство при нахождении в большой компании, особенно если в окружении нет знакомых лиц. Для интроверта проблематично стать инициатором разговора, высказаться.

Основные черты характера

Характер интровертов отличается наличием следующих особенностей:

• минимальное количество друзей;
• избегание масштабных мероприятий и скопления народа;
• затруднения при необходимости общения с новыми людьми;
• верность собственному кругу общения;
• стремление изолироваться от социума;
• длительный период налаживания доверительных отношений;
• тщательное продумывание планов.

Интроверт не отличается выразительной мимикой, стремлением к командной работе. Такие люди обладают творческим складом ума и высокой продуктивностью деятельности.

Типы интровертов

Долгое время ученые считали интроверсию дефектом становления личности. Сейчас психологи пришли к выводу, что особенности характера и поведения зависят от специфики функционирования головного мозга. Также специалистам удалось выявить следующие типы интровертов:

1. Социальный. Интроверты данной группы тщательно выбирают окружение, способны быть раскованными в уютной обстановке. Человека не пугает длительное отсутствие социальных контактов, но существует потребность быть частью общества.
2. Вдумчивый. Свой внутренний мир, собственные мысли, самоанализ — основные интересы такой личности. Наделены развитой интуицией, высоким уровнем ответственности, творческим подходом к деятельности. Человек не способен выполнять работу согласно точной инструкции.
3. Тревожный. При коммуникации испытывают неловкость. От окружающих ждут предсказуемости и доброжелательного отношения, хотя сами предельно осторожны.
4. Сдержанный. Любому высказыванию предшествует длительный период обдумывания.

Существует и еще один тип интроверсии — текстроверт. Такой человек из застенчивого и спокойного во время текстового общения превращается в яркого экстраверта.

Поведение в жизни

Поведение интроверта, кажущееся окружающим немного странным, характеризуется следующими особенностями:

1. От постоянных социальных контактов человек быстро устает и нуждается в восстановлении сил. Взбодриться помогает нахождение в одиночестве.
2. Для достижения максимальной концентрации на какой-либо деятельности, интроверту нужно быть одному.
3. Человеку интровертивного типа свойственна пунктуальность, сдержанность, рассудительность.
4. Для выражения мысли и принятия решения таким людям необходим длительный период обдумывания.

Окружающие характеризуют интровертов как замкнутых и неуверенных людей, но такие личности обладают высокой самооценкой и уверенностью в своих силах, которые не демонстрируют обществу.

Как общаться с интровертом

Для эффективного общения с интровертом необходимо соблюдение некоторых правил:

• признание потребности интроверта в одиночестве;
• для адаптации к новой ситуации такому человеку нужно дать время;
• при общении нужно подбирать слова, чтобы не обидеть, так как интроверты надолго запоминают оскорбление;
• встречи следует проводить в тихих местах.

Если интровертивному человеку необходимо побыть одному, то следует сделать паузу и не вторгаться в личное пространство.

Кем работать интроверту

В соответствии с особенностями поведения такому человеку следует избегать профессий, связанных с постоянным общением. Нестандартное мышление и доскональная работа с информацией позволяют интроверту реализоваться в таких профессиях:

• писатель, копирайтер;
• программист;
• дизайнер;
• переводчик;
• бухгалтер.

Перечисленные специальности позволяют человеку работать в домашней обстановке, избегая необходимости нахождения в офисе и контактов с коллегами.

Как интроверту стать экстравертом

Чтобы стать экстравертным, интроверту придется перестроить собственное поведение, мировоззрение, установки. Сделать это трудно, но частично возможно. Приобретя некоторые способности и умения, человек может казаться окружающим экстравертом. Для достижения этой цели необходимо:

1. Выйти из зоны комфорта, например устроиться на новую работу или отправиться в путешествие.
2. Совершить несвойственный поступок, осуществлению которого мешали устоявшиеся внутренние комплексы. Входить в новые условия следует постепенно, можно обратиться с просьбой к постороннему или стать инициатором общения.
3. Посетить людное место, завязав новые знакомства.
4. Устроить вечеринку в собственном доме.

Так как экстравертированный интроверт тратит большое количество душевных и физических сил на общение с людьми, необходимо регулярно отдыхать в комфортных, уединенных условиях.

Известные люди интроверты

Представителями группы людей с низкой социальной активностью, характерной для интровертов, являются следующие известные личности:

• Альберт Эйнштейн;
• Исаак Ньютон;
• Чарльз Дарвин;
• Дейл Карнеги;
• Махатма Ганди;
• Франц Кафка;
• Артур Шопенгауэр.

Среди современных музыкантов, актеров, писателей также встречаются интровертивные личности — Бейонсе, Эмма Уотсон, Кортни Кокс, Мерил Стрип, Сальма Хайек, Леди Гага, Киану Ривз, Джонни Депп, Джоан Роулинг.

Характеристика психотипа экстраверт

Отличия экстравертивной личности от интровертивной состоят в том, что такие люди стремятся к общению и взаимодействию с окружающим миром, их жизненная энергия направлена в социум. Для экстравертов характерна активная деятельность с постоянным расширением круга знакомых.

Если человек данного типа испытывает дефицит общения, то велика вероятность формирования стресса и депрессии. Эмоциональный экстраверт рассматривает себя только в качестве части общества.

Основные черты характера

Экстраверты, не способные существовать без социума, характеризуются следующими доминирующими особенностями личности:

• коммуникабельность, порой доходящая до навязчивости;
• повышенный интерес к окружающим;
• открытость;
• активность;
• стремление к победе;
• отсутствие преград для эмоционального самовыражения;
• способности к сопереживанию и сочувствию;
• искренность;
• транжирство.

Такие люди не способны нормально существовать без регулярного общения, так как самовыражение зависит от окружающих и внешнего мира.

Типы экстравертов

Психологи делят людей, активно взаимодействующих с окружающими, на следующие типы:

1. Интуитивно-логический. Для личностей этого вида характерна оперативная реакция на происходящее. Главенствующая роль в жизни отводится успешности в карьере. Эти люди не считаются с чувствами других, сами же готовы довериться каждому.
2. Интуитивно-этический. Такая экстраверсия сопровождается повышенной эмоциональностью, способностью осуществлять поведенческий анализ. Эти люди обладают даром убеждения, но не способны следовать инструкции.
3. Этико-сенсорный. Люди этой категории стремятся к стабильности, которой мешает отсутствие навыка планирования. Для таких личностей характерна активность и оптимизм.
4. Сенсорно-логический. Такая экстраверсия проявляется в виде инициативности, устойчивости к стрессовым ситуациям. Эти люди остро негативно реагируют на замечания.

Для интровертированных экстравертов важен энергетический комфорт. Такие люди идут на контакт в любых случаях, включая и те, когда собеседник настроен враждебно.

Поведение экстраверта в жизни

Активные и общительные люди добиваются успеха в жизни и работе в короткие сроки. Поведенческие реакции экстравертов выражаются следующим образом:

• спонтанность поступков;
• быстрая адаптация к новым условиям;
• стремление к публичным выступлениям;
• открытое проявление эмоций;
• при общении требуют прямолинейности;
• эмпатия;
• способность работать в команде;
• неприятие монотонной деятельности.

Экстраверты — общительные люди, не испытывающие затруднений в новых ситуациях и при взаимодействии с незнакомыми людьми. Таким личностям не хватает самостоятельности, отсутствие которой компенсируется высоким уровнем социальной активности.

Кем лучше работать

Самореализоваться, активно участвуя в социальной жизни, интровертивному экстраверту позволяют следующие профессии:

• педагог;
• журналист;
• администратор;
• секретарь;
• юрист.

Такие люди могут трудиться в различных сферах. Главным фактором при выборе специальности является постоянное присутствие социальных коммуникаций.

Как определить, интроверт или экстраверт

Для определения типа личности психологи применяют различные тесты и опросник, также адаптированные тесты находятся в открытом доступе в интернете. Проанализировав собственное поведение, можно сделать выводы о принадлежности к тому или иному типу.

Так, об интроверсии можно судить, если обдумывание предвосхищает поступок, если отсутствует желание расширения круга знакомых и посещения масштабных мероприятий, если отдается предпочтение общению в письменной форме. Об экстраверсии свидетельствует необдуманность поступков, широкий круг общения, регулярное посещение многолюдных мероприятий.

Психологический портрет амбиверта

По мнению Карла Юнга, разработавшего теорию о психотипах, не существует «чистых» интровертов или экстравертов. В каждом человеке сосредоточены черты обоих типов, преобладание которых проявляется в разной степени. Если в личности выражены особенности экстраверсии и интроверсии в равной степени, то речь идет об амбивертах, для которых характерны следующие особенности:

• способность переходить от активного общения к наблюдению;
• комфорт при нахождении среди людей и в одиночестве;
• лабильность поведения и психики;
• высокий уровень адаптации;
• высокая работоспособность в индивидуальных и командных условиях.

Формирование того или иного психотипа носит врожденный характер, сопряженный с нейрофизиологическими особенностями. В случае наличия черт, свойственных интроверсии или экстраверсии, которые мешают нормальной жизни, можно скорректировать личность с помощью внутренней работы.

vseostresse.ru

Типы интровертов: виды темпераментов, основные черты личности, особенности характера

С точки зрения психологии, людей можно подразделить на следующие типы личности: экстраверты и интроверты. Последние характеризуются нелюбовью к публичности, всеобщему вниманию. Интровертам комфортно находиться «в себе». Веселой вечеринке с большим количеством людей они, скорее всего, предпочтут тихую прогулку вдоль побережья вдвоем.

Чем еще характеризуется этот тип людей? Какие у них отличительные черты? Какие профессии им больше всего подходят? Какие типы интровертов существуют? Об этом далее в статье.

Основные положения

Сразу стоит отметить, что есть как явные, заметные всем типы интровертов, которые чаще всего стоят у стены на вечеринке или в большом обществе предпочитают сидеть в углу с книгой, так и неявные.

О представителях последних чаще всего думают, что они обладают слабым характером и не могут нормально общаться с людьми. Это не совсем верный стереотип. Данное утверждение будет доказано далее.

Также необходимо отметить, что в мире нет абсолютных интровертов или экстравертов. Типы людей интроверт и экстраверт в чистом виде не встречаются. Все имеют смешанные психотипы, где одно преобладает над другим.

Истоки психотипов

Интроверт и другие типы личности (экстраверт, в частности) – это не виды темперамента людей, а их психотипы. Данные понятия ввел в научную психологию знаменитый ученый Карл Густав Юнг. Его деятельность продолжил развивать Ганс Айзенк.

Оба специалиста характеризовали экстравертов как людей, которые ориентируют свою личность на внешний мир, а интровертов — как людей с преимущественно внутренней ориентацией.

Из этого можно сделать вывод, что представители различных видов интровертов – это люди, которым собственные мысли и фантазии интереснее того, что происходит вокруг. Иначе можно сказать про экстравертов, то есть про людей, мысли и впечатления которых формирует внешний мир.

Общая характеристика

Не стоит думать, что интроверты – люди, зацикленные на себе. Они ничего не имеют против изучения внешнего мира, только их методы своеобразные. Если представить их в форме метафор, то получится, что интроверты изучают мир через окно своего дома. Дома они, когда находятся наедине с собой. Если они с кем-то – они в гостях. Последняя ситуация для них куда менее комфортная.

Грубо говоря, если экстраверты любят сам факт получения ощущений, то люди, относящиеся к разным видам интровертов, любят знать то, что они получают от этих ощущений.

Особенности психотипа интроверт

Выше упоминалось о стереотипе об интровертах, касающемся слабохарактерности и неумения общаться с людьми. Почему это не так? Потому что интроверт – человек, которому нужно привыкнуть к людям. Он совсем не против с ними взаимодействовать, но он и не собирается открывать душу первому встречному.

Многие, кто знакомы близко с интровертами, утверждают, что последние – веселые и открытые люди. Парадокс? Вовсе нет, просто с близкими интроверты чувствуют себя комфортнее, они составляют часть их внутреннего мира.

В этом кроется интересная особенность данного психотипа: интроверты не болтают попусту, их речь всегда имеет какую-то цель. От этого многие люди испытывают напряжение при общении с интровертами, даже если последние ведут себя вполне открыто и дружелюбно.

Зато люди с ярко выраженной интроверсией вполне могут обходиться без общества длительное время. Не бесконечно, разумеется, ведь человек – существо социальное.

В связи с тем что интроверты говорят по делу, они зачастую требуют того же и от собеседника. Побочный эффект от этого – повышенная обидчивость и вспыльчивость. Хотя по этой же причине интровертам удается четко разграничивать свою личность.

Хотя интроверты зачастую обладают терпеливым характером, что позволяет им тщательно продумывать все свои действия. Эти качества во многом сказываются на их целеустремленности.

Про темперамент

Меланхолики и флегматики – это темпераменты, которые наиболее характерны для интровертов. Темпераменты являются по большей части врожденными качествами и изменить их сложно, практически не представляется возможным людям, которые обладают слабым самоконтролем.

Поведение в жизни

Большинство типов интровертов комфортнее чувствуют себя в уединении, но обществу они редко нравятся. Куда более интересно следить за открытыми и веселыми людьми, которые не стесняются выставлять свою жизнь напоказ. Это факт.

Поэтому многим интровертам стыдно за то, какие они есть. Так на них сказывается влияние общества. Некоторым людям с ярко выраженной интроверсией хочется стать другими. Им трудно отстаивать свою позицию, потому у большинства окружающих совершенно иной взгляд на мир.

Другими словами, интроверта может по-настоящему понять такой же интроверт.

Интроверты-флегматики

Мысли, описанные выше, характерны для различных типов интровертов, но в особенности – для людей с флегматичным темпераментом. Флегматики сильные и неподвижные в эмоциональном плане. Зачастую они похожи на экстравертов: так же легко общаются и вступают в контакт, обладают тонким чувством юмора.

Отличить экстраверта от флегматичного интроверта можно по дистанции, которую человек соблюдает при общении. Как бы он легко ни взаимодействовал с окружением, он все равно не станет близко допускать к себе тех, кого плохо знает – это особенность интровертов.

Часто интроверта можно отличить по юмору. Для подбавляющего большинства из них характерен тонкий, сложный юмор.

Интроверты-флегматики очень тяжело реагируют на стресс за счет своей эмоциональной неподвижности. Вместо того чтобы колко ответить или быстро найти выход из ситуации, они могут погрузиться себя, чтобы обдумать то, что с ними произошло.

Поэтому близким людям зачастую бывает тяжело с ними общаться.

Интровертов-флегматиков иногда называют стабильными интровертами. Таким людям легче жить в мире, где экстраверсии отдают предпочтение. Они нормально вступают в контакт благодаря качествам флегматичного темперамента и непрерывно идут к своей цели, концентрируясь на ней, благодаря особенностям интроверсии.

Они видят только цель, препятствия для них не имеют значения. Логично, что такие люди становятся выдающимися личностями. Действительно, многие великие люди были интровертами-флегматиками. Кутузов был флегматиком, как и Крылов, и Сахаров. Знаменитый футбольный тренер Дик Адвокат имеет этот же темперамент.

Интроверт-меланхолик

Выше упоминался флегматичный тип личности интроверта. Существуют еще меланхоличные интроверты. Они, что удивительно, довольно эмоциональны и проницательны. Часто обладают острым умом. В то же время поражает их высокая чувствительность и мнительность.

Это эмоционально неуравновешенные интроверты, многим из которых свойственна робость, скованность и низкая самооценка.

От людей с этим психотипом и типом темперамента стоит ожидать неуместных шуток и слабого контроля эмоций.

По этому типу людей чаще всего почему-то и судят об интровертах в целом, создавая неверные стереотипы. Такие интроверты чаще всего «накручивают» себе, додумывая ситуацию каким-то совершенно абсурдными мыслями.

Тип человека интроверта-меланхолика со слабой нервной системой мог сформироваться из-за неверного воспитания в детстве, о котором подробнее написано далее. Может, действительно все проблемы из детства?

Типы, на которые подразделяются интроверты

Согласно соционике типов интровертов, выделяют следующие виды:

1. Логико-интуитивный. Люди с данным психотипом не только обладают сильным аналитическим умом, неприхотливы и аскетичны, способы изобретать что-то новое, но и любят одиночество, кабинетную работу и почти не заботятся о себе.
2. Логико-сенсорный. Про таких людей говорят, что они идут к своей цели несмотря ни на что. Логико-сенсорные интроверты выбирают одну цель, анализируют варианты ее достижения, выбирают самый эффективный, следуют ему и добиваются результата.
3. Логик-интуит-рацоинал. Эти интроверты – перфекционисты больше, чем все остальные люди вместе взятые.
4. Иррационал-логик-интуит. Противоположность прошлому типу. Такие люди работают на эмоциях и вдохновении.

Детство

Возможно, тот, кто сказал, что корень всех проблем находится в детстве, оказался прав. Во всяком случае воспитание играет огромную роль в развитии человека. В воспитании детей-интровертов есть важные нюансы, которые родителям и/или воспитателям стоит учесть.

Общество любит активных и веселых людей, поэтому многие пытаются переучить своих детей-интровертов, внушить им другую модель поведения. Все из благих намерений, разумеется. Правда, никакой пользы от этого не выйдет.

Если достоверно известно, что у ребенка ярко выражена интроверсия, не нужно заставлять его идти против природы, потому что он, стараясь угодить внушаемым догмам, будет развивать в себе то, что ему не нравится. Как следствие, его эмоциональный фон будет очень низким, буквально подавленным, о счастье и говорить не приходится. В итоге можно и вовсе вырастить человека с искалеченной психикой, который не принесет никакого счастья себе и никакой значительной пользы обществу.

Воспитывать детей-интровертов нужно не методом перелома психики, а методом постепенного развития тех черт характера, которых им не достает для стандартной коммуникации с людьми. Только тогда человек в итоге сможет налаживать контакт и отстаивать свои личные границы.

Детям-интровертам нужно пространство или атмосфера, в которой они смогут восстановить свою энергию. Так или иначе, им все равно придется много общаться с людьми, хотят они того или нет: в обществе по-другому никак. Это повлечет за собой значительной расход эмоциональной энергии. Чтобы ее восстановить, для них нужно создать обстановку, в которой им будет комфортно.

Работа

Люди, которым приходилось работать с типом характера интроверт, знают, как это непросто. Если интроверт – рядовой сотрудник, то он, скорее всего, перфекционист, который работает, не покладая рук, и примерно того же ждет от своих коллег. Если он руководитель, то с большой вероятностью придерживается строго стиля управления.

Интровертов не прельщает мысль быть частью огромного коллектива (по понятным причинам). Им куда комфортнее быть частью небольшой команды. Тогда эффективность их труда заметно вырастет.

Чем хороши интроверты на работе? Многие из них стараются добросовестно выполнять свои обязанности. Естественно, есть и исключения, но в целом именно из интровертов получаются большие профессионалы благодаря их умению концентрироваться.

Есть, конечно, и люди, которым не нужна и маленькая команда. Идеальное рабочее место – одинокая и тихая комната в личном доме. Для таких граждан прекрасно пойдет профессия фрилансера. В данном случае взаимодействовать лично с людьми нужно в минимальном объеме. Благодаря этому значительно улучшится концентрация на конкретном задании, а результат не заставит себя ждать.

Правда, прежде чем работать фрилансером и получать неплохой доход, придется себя зарекомендовать. Без личного общения этого практически никак не добиться. Придется перетерпеть этот этап жизни.

Еще одним вариантом хорошей работы для интроверта станет писательство. Выражать свои мысли через текст – то, что нужно людям, которые не очень любят выставлять себя напоказ, которым по душе жить в своем внутреннем мире (создавать этот мир самим).

Аналогично можно сказать и про профессии программиста, бухгалтера, библиотекаря. Список можно продолжать долго.

Заключение

Что можно точно сказать о психотипах в целом и об интровертах в частности?

1. Психотипы ввел в научную психологию Карл Юнг, продолжил их изучать Ганс Айзенк.
2. Интроверт – это нордический тип; тот, у кого мышление направлено на познание себя.
3. Экстраверт – тот, чье мышление направлено на познание окружающего мира.
4. Интроверт – не тип темперамента, а психотип.
5. Интроверты не против познавать внешний мир, но у них особые методы взаимодействия с ним, отличающиеся от тех, что применяют экстраверты.
6. Интроверты могут быть веселыми и открытыми, но лишь с близкими людьми. Они не фанаты шумных вечеринок. Им больше по душе уютные небольшие компании.
7. Наиболее характерные типы темпераментов для интровертов – меланхолик и флегматик.
8. Интровертов-флегматиков нелегко отличить от экстравертов. Эти люди часто добиваются успеха в жизни благодаря своим сильным качествами вроде устойчивой психики и целеустремленности, возможности концентрироваться.
9. Миру больше нравятся экстраверты – открытые и общительные люди, которые не стесняются выставлять свою жизнь напоказ, из-за чего интровертам часто тяжелее жить в человеческом обществе.
10. Интроверта может понять только интроверт.

Важно запомнить, что психотип, как и темперамент, является врожденным качеством. Не нужно его переделывать и заставлять человека идти против природы. При воспитании детей-интровертов не стоит пытаться искусственно переделать их в экстравертов. Так можно испортить им психику. Лучше придерживаться рекомендаций по воспитанию, которые описаны выше.

psychbook.ru

расшифровка понятий, особенности каждого типа, как стать экстравертом, тест на проверку.

Мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия. Но всегда ли правильно понимаем, что они означают. Как определить к какому типу относится человек, расскажем в этой статье.

Расшифровка понятий: интроверт, экстраверт и амбиверт

Существует несколько базовых характеристик личности, которые делают каждого из нас неповторимым. В их числе понятия интроверсии и экстраверсии, которые были выделены известным психологом Г. Юнгом.

В принятой классификации существует три типа людей: интроверты, экстраверты и амбиверты. Что характеризует каждый из видов и в чем отличие?

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, который обращен внутрь себя. Данный тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления.

Интроверсию понимают, как ориентацию человека на самого себя. Это понятие подразумевает превалирование внутреннего мира личности над заинтересованностью окружающей реальностью и другими людьми.

Кто такой экстраверт

Экстраверт – это человек, который свои интересы направляет во внешний мир, обращается больше к другим людям, чем к себе. Экстраверты – люди коммуникативные, оптимистичные, зависимые от общения.

Экстраверсия – это процесс выражения чувств, эмоций и мыслей наружу. Понятие предполагает направленность внутреннего мира в объективную реальность, выплеск содержания личности во вне.

Кто такой амбиверт

Амбиверт – это человек, который сочетает в себе качества интро- и экстраверсии. В отдельные моменты личность слушает себя, хочет побыть в одиночестве, поразмышлять.

При других обстоятельствах человек стремится к общению, самовыражению. В психологии считается, что амбиверт – наиболее устойчивый и стабильный тип личности, поскольку ему удается избегать крайностей, присущих двум другим видам.

В чистом состоянии экстраверты и интроверты встречаются не так часто. Обычно можно говорить только о доминирующих чертах личности.

Характеристика интроверта

Интроверта достаточно просто распознать в любой компании. Он может весь вечер сидеть с бокалом вина и созерцать происходящее вокруг него, думая о чем-то своем.

Такие люди редко проявляют свои эмоции, они сдержаны и немногословны. Интроверты производят впечатление людей спокойных, но это не совсем так. Они не привыкли выплескивать на других свои внутренние переживания. Интровертам интереснее разобраться в своих переживаниях в одиночку.

К положительным чертам интроверсии можно отнести:

• Независимость от мнения других людей. Собственная система ценностей интроверта крепка и непоколебима. Он уверен в своих суждениях и не станет изменять принципам в угоду окружающим.
• Стабильные внешние реакции. Можно быть уверенным, что в пылу ссоры интроверт не плеснет в лицо горячим чаем.
• Продуманность, усидчивость, умение брать ответственность на себя. Интроверт часто рефлексирует, поэтому знает свои сильные и слабые стороны, поддержку он ищет внутри себя, не апеллируя к окружающим.

У интровертов есть и свои минусы, мешающие продвижению к успеху:

• Высокий уровень чувствительности и самокритики. Личность склонна к глубокому самоанализу и самокритике, что неблагоприятно влияет на психику.
• Сдерживание эмоций, которое может привести к психосоматике. Есть чувства, которые нельзя держать в себе.
• Неумение завязывать нужные знакомства, слабые коммуникативные навыки. Интроверт тяжело сходится с людьми, не умеет просить о помощи. Личности трудно выстроить социальные отношения, ей безразлично мнение других людей. Отрицательные черты препятствуют построению карьеры и адаптации в изменяющейся внешней обстановке.

Характеристика экстраверта

Экстраверт стремится к публичности, ему необходимо участие в общественных мероприятиях, где присутствует большое скопление людей. Такой человек всегда стремится быть в центре внимания. На вечеринке мы сразу его узнаем: он активно общается со всеми приглашенными, придумывает конкурсы и забавы, тянет за руку потанцевать.

Вся энергия экстраверта выходит во вне, тогда как интроверт склонен ее накапливать. С другой стороны, запасы энергии пополняются за счет активного общения с окружающими. Экстраверта можно легко вычислить по прямому взгляду, в диалоге он всегда смотрит в глаза собеседнику.

Среди плюсов экстраверсии следующие:

• Открытость и общительность. Экстраверт все расскажет о себе, с радостью выслушает и ваши проблемы.
• Оптимизм и добродушие. Человек всегда готов прийти на помощь, внимателен к нуждам близких. Он не склонен к осуждению и нравоучениям.
• Активность, широкий круг интересов. Экстраверта редко застанешь дома на диване. Он устремлен во внешний мир: сегодня – бассейн, завтра – выставка кошек.
• Большое количество друзей и знакомых, что помогает в продвижении по служебной лестнице и бизнесе.

Есть и отрицательные моменты:

• Экстраверт буквально расточает энергию, без должной отдачи может чувствовать опустошенность, нехватку сил.
• Во времена вынужденного одиночества человек не может сосредоточится на себе и впадает в уныние. Ему кажется, что «жизнь проходит мимо».
• Сильная зависимость от мнения других людей.
• Выраженные экстраверты не могут находиться и жить в одиночестве, если судьба ставит их в такое положение, то изоляция становится проблемой. Человек даже заснуть не сможет в пустой квартире.

Иногда экстраверты производят впечатление людей поверхностных и легкомысленных, не способных к самоанализу, что не всегда является правдой. Экстраверт со здоровой психикой вполне в состоянии изучать и корректировать свои сильные и слабые стороны.

Характеристика амбиверта

Амбивертность предполагает совмещение в личности двух описанных выше типажей. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

Амбиверт может с легкостью влиться в любую группу социума, если ему будет необходимо. Однако той напористости и навязчивости, присущих экстраверту проявлять не станет. Человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, который погружен только в собственные переживания.

Личность амбиверта открыта для общения, но он умеет еще и слушать, не перебивая и не делая замечаний. Поэтому у амбиверта много знакомых и установлены длительные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта усердный монотонный труд всегда в тягость, ему важнее участие в общем деле. Интроверт, напротив, предпочитает работу в одиночку, когда никто не отвлекает от процесса.

Эти люди очень гибки и адаптируемы. Они подсознательно понимают, когда нужно проявлять активность, а когда помолчать. Всегда стараются найти выход из трудных историй, не выплескивая наружу эмоции как экстраверты, но и не замыкаясь в себе аналогично интровертам.

Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт

Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.

Если остались сомнения по поводу своей принадлежности, предлагаем пройти небольшой тест.

Отвечайте на вопросы только «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения:

• Нуждаетесь ли в новых местах или людях, чтобы быть счастливым?
• Вы с легкостью отказывайтесь от первоначальных планов?
• Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
• У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения?
• Вы сначала делаете, а потом уже думаете?
• Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
• Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях?
• Вам не известно, что такое тоска и меланхолия.
• Вы без ложной скромности знакомитесь с противоположным полом?
• Вы не переживаете по поводу того, что могли сказать или сделать невпопад.
• Вы не возвращаетесь мыслями к тому или иному делу, если оно уже сделано?
• Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
• В выборе между чтением книги и вечеринкой вы отдадите предпочтение вечеринке.
• В большой компании вы как рыба в воде?
• Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на Вас?
• Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
• Вы не выносите однообразную рутинную деятельность.
• Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом.
• Вы говорите много и с удовольствием.
• Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать.

Начинаем подсчет результатов. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, то ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены у личности типичные характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу?

В случае, если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Количество ваших «да» стремится к нулю? Тогда интроверсия может стать проблемой. Попросите близкого друга описать вас со стороны. Скорее всего у вас хмурый вид и опущенные плечи.

Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, поздравляем, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный типаж, который достигает наибольших успехов.

Как интроверту изменить черты своей личности и стать экстравертом

Для начала следует ответить на вопрос: «А нужно ли мне становится экстравертом?». Ведь у противоположного типа есть множество минусов, о которых мы упомянули. Если человеку комфортно интровертное существование, то менять ничего и не стоит.

Когда интроверсия стала проблемой и человек буквально замкнулся в своих переживаниях, можно проработать навыки экстраверта. Самостоятельно это сделать проблематично, поскольку изменение типажей подлежит корректировке с большим трудом. Лучше обратиться к психологу.

Помочь себе сами вы можете, если начнете больше прислушиваться к тому, что говорят другие люди. Старайтесь побороть желание покопаться в себе, посмотрите на окружающий мир, подмечайте в нем все интересное и полезное.

Не прячьте эмоции, выражайте их во вне. Рассержены – покажите это, обрадованы – запляшите или запойте. Обсуждайте свои чувства с людьми. Не стоит бояться показаться с плохой стороны. По большому счету, все мы похожи друг на друга и переживаем одни и те же эмоции.

Выходите «в люди», посещайте публичные мероприятия. Не стесняйтесь людей, знакомьтесь, больше общайтесь. Пришли на выставку – обсудите со случайным посетителем новые картины, занимаетесь в спортзале –поинтересуйтесь у соседа как он достиг таких выдающихся результатов.

Со временем экстравертные навыки войдут в привычку, и вы не будете испытывать неловкости или неудовольствия от общения.

psylogik.ru

Интроверт или экстраверт — кто это? Интроверт или экстраверт

Иногда человек задумывает о том, кто он — интроверт или экстраверт. Что это за понятия? Чтобы разобраться, нужно знать некоторые термины, общепринятые в психологии.

Характер человека – это совокупность поступков, привычек и навыков. Черты его – это определенные привычки и конкретные навыки. И именно они диктуют, как поступить человеку в данной ситуации. Но, помимо сформировавшихся в течение жизни привычек и навыков, характер можно отнести к одному из психологических типов, которые тоже влияют на его поступки. Интроверт и экстраверт – кто это, какие черты характера им присущи, более точно могут сказать психологи.

Понятия

Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Это два абсолютно противоположных типа личности. Считается, что у каждого человека есть черты обоих типов, но преобладает какой-то один.

Экстраверт – это человек, который очень любит общаться. У него может быть богатый внутренний мир, но он не очень обращает на него внимание, а только если это необходимо для достижения какой-то цели.

Интроверт – это человек, который погружен в себя. И тем не менее при необходимости он может общаться с людьми, но ровно настолько, насколько это нужно. Определение типа личности базируется на совокупности таких качеств, как честолюбие, активность, напористость, коммуникабельность и разговорчивость. Чтобы ответить на вопрос: «Ты интроверт или экстраверт?», надо более подробно рассмотреть каждый тип в отдельности. И только потом можно делать какие-то выводы.

Экстраверт

Экстраверт – это человек, который стремится к общению с людьми. Ему нравится внимание окружающих. Он легко завязывает новые знакомства, участвует в общественных мероприятиях, часто выступает перед публикой. Приветливый, имеет много друзей, очень честолюбив и напорист. Именно такими словами можно охарактеризовать экстраверта.

Эти люди не переносят одиночества, очень зависят от чужого мнения, из-за чего на них легко влиять. Экстраверт может стать отличным тамадой, артистом, политиком или чиновником. Но он должен держать под контролем свою агрессивность, стараться ограничивать склонность к риску и желание действовать под влиянием момента.

Интроверт

Интроверт – это человек, который настроен пессимистично, замкнут, всегда держит свои эмоции под контролем. Он застенчив и сдержан. Ему нравится быть в тишине и одиночестве. Обществу интроверт предпочитает книги. Редко заводит новые знакомства, и если уж становится кому-то другом, то самым надежным и на всю жизнь. Он никогда не поступает вразрез со своими убеждениями, но если вдруг такое все же случается, интроверт долго будет мучиться и переживать. Хорошо это или плохо, но такие люди практически не поддаются чужому влиянию и всегда имеют свою точку зрения. Одно из самых ценных качеств этого типа личности – человек редко переступает общеустановленные нормы поведения.

Из интровертов получаются отличные ученые, исследователи, писатели или частные предприниматели. Ведь для них творческий процесс важнее конечного результата. Дети-интроверты – это тихони и отличники, которые никогда не могут постоять за себя и дать сдачи. А все потому, что очень добры, даже чересчур. Многие этим пользуются, особенно при желании списать на контрольной. Мужчины-интроверты становятся подкаблучниками, но женщины этого типа чувствуют себя в браке намного комфортней, чем экстраверты.

Откуда и почему появились такие различия между людьми?

Карл Юнг предположил, что все связано с источником энергии, который и определяет тип человека (т. е. интроверт или экстраверт он). Ее восстановление играет большую роль в самочувствии и жизнедеятельности каждого. Обычно это происходит во время сна, когда физическое тело отдыхает, а ментальное просто допереживает мысли и ощущения, которые человек испытывал в течение дня. Порцию энергии людское биополе также может получить через питание и дыхание, но она не настолько значительна, как восстановленная во время сна. Такой сценарий получения энергии подходит только для интровертов. Утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Экстравертам же для полноценной жизнедеятельности нужна дополнительная подпитка энергией, так как восстановленной за ночь им просто не хватает. Где ее взять? Только в окружающем мире. Поэтому они так часто нуждаются во внимании, всеми силами стараются привлечь его к себе и получить свою порцию энергии от других людей. Именно с этим связано понятие «энергетический вампиризм». Это категория экстравертов, которые получают энергию, причиняя зло другим, провоцируя людей на скандалы и ссоры, при которых происходит ее огромный выброс.

Вот почему многие подвергшиеся такой атаке чувствуют себя опустошенными и усталыми. К счастью, таких экстравертов значительно меньше, чем представителей другой категории, которые заряжаются энергией, творя добро и помогая людям. Им нравится приносить пользу и в то же время благодаря своим добрым поступкам быть в центре внимания.

Кому проще жить в нашем мире?

Многие задумываются о том, кто в жизни легче приспосабливается – интроверт или экстраверт. После некоторых наблюдений можно с уверенностью сказать, что проще адаптироваться все-таки экстраверту.

Ведь внимание большинства людей в обществе сосредоточено на окружающем нас мире. И тем не менее, создав все необходимые для себя условия – уединение и тишину, интроверт может в полной мере раскрыть свой потенциал, равно как и экстраверт принесет огромную пользу обществу, работая в наилучших условиях для своего типа.

Кем быть лучше?

Нельзя сказать, кто хуже – интроверт или экстраверт. Это просто невозможно. У каждого типа личности есть как положительные черты, так и отрицательные. Лучший пример интроверта – уравновешенный спокойный человек, который смотрит в суть вещей, в то время как экстраверт может совершенно легкомысленно к ним отнестись. В качестве полного антипода положительного интроверта можно представить ботана-неудачника или программиста в рваных джинсах, волосы которого взъерошены, а его мысли витают где-то далеко от окружающей действительности.

Такие люди не замечают, как они выглядят, им просто все равно. Положительный образ экстраверта – душа компании, человек, с которым можно просто поболтать и поделиться последними слухами. Это оптимистичные и легкие на подъем личности с яркими лидерскими качествами. Наихудший вариант экстраверта – эгоист и наглец. А так как они зависят от чужого мнения, то сюда можно добавить такое качество, как подхалимство. Этот экстраверт любым способом хочет добиться цели, даже если при этом придется переступить через других. В семейных отношениях он стремится верховодить. Идеальная семейная пара – мужчина-экстраверт и женщина-интроверт.

Общение двух типов

Очень часто эти два типа не могут понять друг друга из-за того, что у них может быть разная реакция на одни и те же события. И это сбивает обоих с толку. Интроверты не любят проявлять инициативы. По своей сути они перестраховщики, что сильно мешает им в коллективе, где ценится быстрота принятия решений. В то же время они прекрасные стратеги. Экстраверты же импульсивны и готовы к битве здесь и сейчас. Их интересует тактика и немедленная победа.

А осторожные интроверты в коллективе им только мешают. И неважно, что последние могут видеть ситуацию глубже и спрогнозировать ее исход в далеком будущем. По сути, интроверты – это серые кардиналы, которые предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, в то время как экстраверты так и жаждут быть в центре событий.

Совет

Рано или поздно, каждый человек задается вопросом: «Как узнать, интроверт я или экстраверт?» И начинает искать ответы в книгах по психологии. Пройдя множество тестов, результаты которых довольно противоречивы, он окончательно теряется в море информации и терминов. А ведь проще всего для начала составить сравнительную таблицу, которая наглядно покажет, интроверт или экстраверт этот пользователь. В ней следует описать все черты своего характера и сверить с данными, найденными в книгах или, к примеру, в этой статье.

Заключение

И неважно, кто ты — интроверт или экстраверт. Это не приговор. Зная о положительных качествах своего психологического типа, можно их целенаправленно раскрыть и добиться ошеломляющего успеха на выбранном поприще. К тому же каждый человек, независимо от того, интроверт или экстраверт (кто это такие, мы уже подробно рассказали), знакомый с этими понятиями и с чертами характера, присущими каждому из этих типов, может прекрасно общаться со всеми, легко находя к ним ключик.

fb.ru