Эмоциональные типы.
Разные люди склонны переживать чаще какую-нибудь одну из основных эмоций. Люди делятся на эмоциональные типы, или, как пишет К. Изард, обладают «эмоциональными чертами» (под ними он понимает склонность индивида к переживанию того или иного эмоционального состояния).
Эмоциональность как тип темперамента (характера). В зависимости от выраженности разных сторон эмоциональности выделяются эмоциональные типы людей, относимые к разным типам темперамента. Одна из первых таких попыток была осуществлена в классификации типов темперамента Хейманса — Ле Сенна. Типы выделяются по сочетанию трех основных характеристик: эмоциональности (Э+ и Э-), активности (А+ и А~) и первичности и вторичности (П и В).
Эмоциональность понимается авторами типологии как степень легкости возникновения эмоционального состояния в данной ситуации, а также его интенсивность.
Активность отражает потребность в действии, в осуществлении плана, замысла. Высокоактивные люди не выносят безделья, простоя. Поэтому они всегда находят себе занятие. Другие инертны, долго думают, прежде чем начать что-то делать.
Первичность характеризует другую сторону эмоциональности — быстроту исчезновения эмоции. Многие люди недолго остаются под впечатлением пережитого. Они непрестанно «разряжают» свои эмоции. Таких людей авторы называют «первичными» (скорее, это эмоционально-лабильные). «Вторичные» люди являют собой противоположность «первичным»: их настроение чаще всего бывает ровным. Однако когда чаша их терпения переполняется, сильно гневаются, обижаются и долго остаются под впечатлением пережитого.
Исходя из сочетания этих свойств были выделены восемь типов характеров:
—нервный: Э+, А-, П;
—сентиментальный: Э+, А-, В;
—бурный, очень деятельный: Э+, А+, П;
—страстный: Э+. А+, В;
—сангвиник: Э-, А~, П;
—флегматик: Э-, А-, В;
—аморфный, или беспечный: Э~, А+, П;
—апатичный: Э-, А+, В.
Нервный тип характеризуется сильными и беспорядочными эмоциональными переживаниями, склонен к жестокости и подозрительности. Чувствителен к эмоцио-генным ситуациям, но его эмоции быстро исчезают. Постоянно находится в поисках новых впечатлений. Плохо переносит однообразие, которое быстро вызывает у него скуку. Подчиняет истину своим минутным настроениям и желаниям.
Сентиментальный тип тоже обладает высокой эмоциональной возбудимостью, но в отличие от нервного типа глубоко и долго переживает как радость, так и огорчение, помнит о них и постоянно к ним возвращается. Это глубокая, мечтательная и постоянная натура. Требует к себе мягкого и доброжелательного отношения.
Бурный тип подчас проявляет неистовое проявление чувств. Жизнерадостен, всегда пребывает в хорошем настроении. С сочувствием относится к другим и не скрывает своих симпатий. Незлопамятен, но на упреки реагирует бурным возмущением.
Страстный тип отдается какому-нибудь делу увлеченно, весь без остатка. Удачу переживают спокойно, без проявления аффекта.
Сангвиник мало возбудим, спокоен, оптимистичен.
Флегматик холоден и спокоен.
Аморфный тип безразличен к тому, что делает. Эмоционально невозбудим.
Апатичный тип тоже безразличен к тому, что делает. Всегда находится в ровном настроении, получает удовольствие от одиночества. К другим людям безразличен.
Среди акцентуированных типов личности, выделенных К. Леонгардом, имеются аффективно-лабильный, аффективно-экзальтированный, тревожный и эмотивный типы.
Аффективно-лабильный тип характеризуется легкой сменой полярных эмоций. На передний план выступает то один, то другой полюс эмоциональных переживаний. Радостные события вызывают у них не только радость, но и высокую вербальную и двигательную активность. Печальные события вызывают подавленность, замедленность реакций и мышления. Они легко заражаются эмоциями других, например, находясь в компании. При этом степень их внешних реакций и глубина переживаний не соответствует значимости события. Они могут проявить бурный восторг по поводу незначительного успеха и впасть в глубокое депрессивное состояние по поводу пустячной неудачи.
Аффективно-экзальтированный тип — это темперамент тревоги и счастья. Люди этого типа реагируют на жизнь более бурно, чем остальные: они одинаково легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние от печальных. У них сильно выражена экспрессия. Привязанность к близким, друзьям, радость за них могут быть чрезвычайно сильными. Наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Обладают крайней впечатлительностью по поводу печальных фактов. Жалость, сострадание к несчастным людям, к больным животным может довести таких людей до отчаяния. Они могут испытывать искреннее горе по поводу небольшой неудачи или разочарования. Неприятность друга такой человек может переживать сильнее, чем сам пострадавший. Этот темперамент чаще всего присущ тонким, артистическим натурам: поэтам, художникам.
Эмотивный тип близок к аффективно-экзальтированному типу, но в отличие от него у людей этого типа эмоции развиваются не так быстро. Этот тип тоже связан с чувствительностью к тонким, а не грубым эмоциям, т. е. к тому, что связывается с душой, с гуманностью и отзывчивостью. Обычно людей этого типа называют
По П.В.Симонову, каждый тип темперамента связан с определенной группой эмоций. У холерика, с его чертами преодоления, борьбы, агрессивности, преобладают эмоции гнева и ярости. Для меланхолика с его нерешительностью и тяготением к обороне типичны страх, робость. Сангвиники и флегматики чаще испытывают положительные эмоции. Следует, однако, иметь в виду, что чистые типы темперамента встречаются редко, в основном они смешанные, поэтому проявление той или иной группы эмоций у конкретных людей будет сильно осложняться этим обстоятельством.
Модальностные профили (типы) эмоциональности. Разная выраженность склонности к переживанию эмоций определенной модальности привела к изучению качественных индивидуальных особенностей модальности. А.А.Плоткин выявил 13 типов модальностиой структуры эмоциональности, из которых шесть являются основными: радость преобладает над страхом и гневом, страх преобладает над радостью и гневом, гнев преобладает над радостью и страхом, радость и страх преобладают над гневом, радость и гнев преобладают над страхом, гнев и страх преобладают над радостью.
И. В. Пацявичус показал, что субъекты с преобладанием переживания радости демонстрируют большую уверенность в своих силах по сравнению с субъектами, у которых доминирует эмоция печали. Однако объективные данные эксперимента показали, что у первых показываемые в деятельности результаты были более низкими, чем у вторых. Пацявичус объясняет это тем, что устойчивые отрицательные переживания рождают активность, направленную на поиски и овладение новой информацией, способствующей усовершенствованию процесса саморегуляции, тогда как устойчивые положительные переживания этому препятствуют. По мнению автора положительные переживания закрепляют успешные действия и тем самым тормозят активность субъекта по обнаружению объективно более эффективных способов действия. У них порог «субъективного успеха» ниже, чем у лиц с переживанием негативных эмоций. Последние чаще недовольны собой и своими успехами. Они предъявляют к себе большие требования, поэтому достигаемое часто расценивают как «неуспех», а свои усилия — недостаточными.
Другую классификацию эмоциональных типов предложил Б.И.Додонов. Хотя он и говорит об общей эмоциональной направленности людей (ОЭН), определяемой в зависимости от переживания, которое человек любит больше всего испытывать, на самом деле речь у него идет о том, в какой сфере активности человек чаще всего испытывает радость: при оказании помощи другому
Автор считает, что тип ОЭН способствует формированию того или иного свойства личности, поэтому оно и окалывается развитым несколько лучше, чем другие.
Возможен и другой путь к выделению эмоциональных типов — по доминированию у людей только одной эмоции какой-либо модальности. Ниже дается характеристика
Оптимисты — пессимисты.Эмоциональное различие людей в восприятии окружающего мира среди прочих признаков было положено древнегреческими философами в основу учения о темпераменте. По Платону, она отражает различную восприимчивость людей к приятным и неприятным впечатлениям, из-за которой дисхолик при неудачном исходе какого-нибудь дела будет сердиться и сокрушаться, а при удачном не будет радоваться; эвхолик, напротив, при неудаче не будет ни досадовать, ни убиваться, а при удаче будет радоваться. Считалось, что меланхолики, обладающие мнительностью и мрачным настроением, склонны пессимистично воспринимать окружающий мир. А.Ф.Лазурский писал, что если хорошее или дурное настроение становится господствующим, постоянным, то возникает тип оптимиста или пессимиста, который на весь мир смотрит сквозь розовые или темные очки. Оптимизм и пессимизм (от лат. —
Застенчивые. Как отмечает Ф. Зимбардо, застенчивость — понятие расплывчатое: чем больше мы в него вглядываемся, тем больше видов застенчивости обнаруживаем. По данным В. Джонса и Б. Карпентера, застенчивые люди описывают себя как неуклюжих, боящихся злых языков, не умеющих настаивать на своем, говорят, что они обречены на одиночество.
Застенчивость —распространенное явление. Поданным Ф.Зимбардо, 80%опрошенных им американцев ответили, что в некоторый период своей жизни они были застенчивыми. Примерно четверть опрошенных отнесли себя к хронически застенчивым. По данным В. Н. Куницыной, значительная часть взрослого населения нашей страны попадают в категорию застенчивых (30% женщин и 23% мужчин). У школьников распространенность застенчивости колеблется от 25 до 35 %.
По данным Ф. Зимбардо, степень застенчивости различается у представителей разных культур. У японцев и на Тайване, например, она выше. У них же гораздо больше застенчивых мужчин, чем женщин. В Израиле, Мексике, Индии, наоборот, более застенчивы женщины, а в США эти различия отсутствуют.
Особенности личности застенчивых. У застенчивых людей часто встречается самосознание, центрированное на производимом впечатлении и на социальных оценках. П. Пилконис и Ф. Зимбардо нашли, что застенчивые обладают меньшей экстравертированностью, меньшим контролем над своим поведением в ситуациях социального взаимодействия и более озабочены взаимоотношениями с окружающими, чем не застенчивые люди. У мужчин застенчивость, по данным этих авторов, коррелирует с нсйротизмом. У женщин эта связь была только у тех застенчивых, которые склонны к «самокопанию». И. С. Кон полагает, что застенчивость обусловлена интроверсией, пониженным самоуважением и неудачным опытом межличностных контактов. У субъектов с выраженной застенчивостью значительно чаще встречаются типологические особенности проявления свойств нервной системы, присущие трусливым: слабая нервная система (в 66% случаев), подвижность торможения (в 77 % случаев). Поэтому нет ничего удивительного, что застенчивость больше всего была выражена у лиц, склонных к демократическому стилю руководства: чаще всего этот стиль присущ лицам с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы, указанными выше.
Застенчивые часто погружены в себя, не общительны. Им легче общаться с младшими по возрасту, чем со старшими и более компетентными людьми. Они склонны к стрессовому реагированию на обычные жизненные ситуации по пассивно-оборонительному типу. Мучительно переживают ситуации, когда оказываются в центре внимания группы людей или когда их оценивают. Характеризуются беспокойством и мнительностью. В состоянии высокой тревоги не могут сконцентрировать внимание. Нерешительны, недостаточно настойчивы в достижении цели, им трудно принимать решение. Испытывают трудности в общении, особенно с лицами противоположного пола.
Вопреки распространенному мнению о низкой самооценке себя как личности у застенчивых, Л.Н.Галигузова этого не выявила: застенчивые дети по самооценке не отличались от незастенчивых.
Особенности общения застенчивых. В группе людей застенчивый человек обычно держится обособленно, редко вступает в общий разговор, еще реже начинает разговор сам. При беседе ведет себя неловко, пытается уйти из центра внимания, меньше и тише говорит. Такой человек всегда больше слушает, чем говорит сам, не решается задавать лишние вопросы, спорить, свое мнение обычно высказывает робко и нерешительно.
Застенчивого трудно вызвать на разговор, часто он не может выдавить из себя ни слова, его ответы обычно односложны. Застенчивый человек часто не может подобрать для разговора нужные слова, нередко заикается, а то и вовсе замолкает; для него характерна боязнь предпринять что-либо на людях. При всеобщем внимании к нему — теряется, не знает, что ответить, как реагировать на реплику или шутку; застенчивому общение нередко бывает в тягость. Таким людям сложно принимать решения. Затруднения в общении, испытываемые застенчивым человеком, часто приводят к тому, что он замыкается в себе, и это, в свою очередь, нередко ведет к одиночеству, невозможности создать семью. Напряжение, испытываемое застенчивым при обще-нии с людьми, может привести к развитию неврозов.
Возрастные особенности застенчивости. Различают возрастную застенчивость, которая возникает в период активного усвоения ребенком социального опыта. Застенчивость особенно резко проявляется в юности. П.Пилконис и Ф.Зимбардо среди учащихся 4-6-х классов школ и колледжей нашли 42 % застенчивых, причем различий между мальчиками и девочками по частоте ее проявления не было. Но уже в 7-8-х классах их количество возросло до 54 %, причем за счет девочек. Детская застенчивость — преходящее явление, исчезающее вместе с появлением опыта контактов, что было доказано в ряде психолого-педагогических экспериментов.
Т. М. Сорокина учила в течение двух месяцев робких, застенчивых детей второго года жизни «деловому общению» в присутствии посторонних взрослых. В конце концов ребенок преодолевал свою робость и научался обращаться к взрослому уже главным образом по «деловым» вопросам и не ограничивался тем, что льнул к нему. Менялись в лучшую сторону и эмоциональные характеристики его поведения: чаще появлялись положительные эмоции и реже — отрицательные, практически исчезали конфликтные эмоции.
Особую специфику приобретает застенчивость у 15-17-летних юношей и девушек в период общения их друг с другом. Интересно, что при общении с чужими взрослыми уровень застенчивости у них почти такой же, как и при общении со сверстниками противоположного пола (чувствуют себя уверенно только 10% опрошенных).
Беззастенчивые — это чрезмерно свободные в общении, общительные до навязчивости, бесцеремонные люди. Это экстравертированные, эмоционально возбудимые, смелые, склонные к риску и авантюризму люди. Они высоко конфликтны, авторитарны, обладают низким самоконтролем. Беззастенчивость чаще встречается среди мужчин, чем среди женщин. Характерно, что среди представителей ряда обследованных Куницыной профессий (учителя, бухгалтеры, экономисты, директора предприятий, таксисты) беззастенчивые оказались только среди таксистов. Куницына выделяет пять типов (групп) беззастенчивых:
Первая группа — высокотемпераментныс люди, импульсивные, отсутствует контроль над словами.
Вторая группа — плохо воспитанные люди, а также ориентированные на самоутверждение. Они могут прервать разговор, не извинившись, у них нет чувства меры и такта, экстравагантны.
Третья группа — возбудимые психопаты, истероидные личности, эгоцентричные, бесцеремонные и навязчивые до хамства.
Четвертая группа — люди морально ущербные, карьеристы, беззастенчивые в самом худшем смысле слова. Самовлюбленные и наглые, хотя внешне вежливые. Подхалимы по отношению к старшим и грубы с младшими.
Пятая группа— неадекватно адаптированные застенчивые; это те, кто, пытаясь преодолеть свою застенчивость, впадает в другую крайность.
Обидчивые и мстительные. Обидчивость как эмоциональное свойство личности определяет легкость возникновения эмоции обиды. У гордых, тщеславных, самолюбивых людей обострено чувство собственного достоинства, вследствие чего они расценивают как обидные самые обычные слова в их адрес, подозревают людей в том, что их намеренно обижают, хотя те даже и не думали об этом. У отдельного человека могут иметься особо чувствительные пункты обидчивости, с которыми он связывает наибольшую ущемленность чувства собственного достоинства и при задевании которых может дать бурную аффективную реакцию.
Обидчивость, по данным Ковалева, связана со склонностью к агрессивному поведению, причем эта связь более тесная у девочек по сравнению с мальчиками.
Мстительность — это склонность человека к мести, т. е. к агрессии в отплату за причиненное зло. Изучение мстительности П. А. Ковалёвым у школьников 5-11-х классов показало, что, во-первых, во всех возрастах мстительность у мальчиков выражена больше, чем у девочек, и во-вторых, наибольшая мстительность у мальчиков наблюдается в возрасте 12 и 14-15 лет.
Эмпатийные. Когда объектом эмоциональной восприимчивости индивида становятся переживания других людей, у него проявляется свойство, называемое эмпатией (от греч. pathos — сильное и глубокое чувство, близкое к страданию, с префиксом «em», означающим направление внутрь). Эмпатия означает такое духовное единение личности, когда один человек настолько проникается переживаниями другого, что временно отождествляется с ним, как бы растворяется в нем. Эта эмоциональная особенность человека играет большую роль в общении людей, в восприятии ими друг друга, установлении взаимопонимания между ними. Л.Н. Толстой считал, например, что лучший человек живет своими мыслями и чужими чувствами, а худший — своими чувствами и чужими мыслями. Посредине писатель располагал все разнообразие человеческих душ.
З.Фрейд полагал, что соучастие в эмоциональном состоянии другого осуществляется с помощью двух механизмов — заражения и подражания. К. Роджерс полагает, что быть в состоянии эмпатии значит воспринимать внутренний мир другого точно, но без потери ощущения «как будто». Это значит, что сохраняется способность в любой момент вернуться в собственный мир переживаний. Если этот оттенок «как будто» исчезает, то речь идет уже об идентификации с эмо циональным состоянием другого, о заражении его эмоцией и переживании её в такой же степени по-настоящему.
В. В. Бойко рассматривает эмпатию как рационально-эмоционально-интуитивную форму отражения, которая является особенно утонченным средством «вхождения» в психо-энергетическое пространство другого человека. С помощью эмпатии «пробивается» защитный энергетический экран партнера по общению, а для этого необходима повышенная проходимость. Она возникает, когда человек демонстрирует другому соучастие и сопереживание. Отсюда соучастие и сопереживание — не смысл и не функция умнатии, а всего лишь эмоциональные средства достижения цели — выявление, понимание, предвосхищение индивидуальных особенностей другого и затем воздействия на него в нужном направлении (добиться его расположения и доверия).
Особенности личности высокоэмпатийных. Для высокоэмпатичных характерны мягкость, доброжелательность, общительность, эмоциональность, высокий интеллект, а для низкоэмпатичных — замкнутость, недоброжелательность. П. Мартин и Т. Туми выявили, что высокоэмпатийные лица проявляют себя как поленезависимые.
Факторы, влияющие на эмпатийность. Показано, что проявление эмпатии детьми зависит от степени близости с объектом (чужой или близкий человек), частоты общения с ним (знакомый ребенок или незнакомый), интенсивности стимула, вызывающего эмпатню (боль, слезы), предыдущего опыта эмпатии. Развитие эмпатии у ребенка связано с возрастным изменением у него темперамента, эмоциональной возбудимости, а также с влиянием тех социальных групп, в которых он воспитывается.
Важную роль в формировании и развитии эмпатии играет эмоция печали. Также широкий круг общения со сверстниками положительно коррелирует со способностью к сопереживанию.
Эмпатийность зависит от порядка рождения ребенка и от количества детей в семье. Первые и единственные дети в семье (ПЕ) более склонны к эмпатии, если люди как объекты эмпатии отличаются от них, если они зависят от них, не соревнуются с ними, обладают более высоким или более низким статусом. Чем больше выражен у ПЕ мотив личного успеха, тем меньше выражена у них умнатийность. Позднерожденныс (ПР) переживают за люден, если они похожи, обладают равным с ПР статусом, если отношенния с объектом эмпатии у них взаимны и равнозависимы. В ситуации соревнования ПР проявляют большую эмпатию по сраннению с ПЕ.
Мешает формированию и проявлению эмпатии такое свойство личности, как ее эгоцентризм, а также испытываемый человеком психологический дискомфорт (тревожность, агрессивность, депрессия, невротизация). Играют роль и установки, препятствующие эмпатни: избегать лишних контактов, считать неуместным проявлять любопытство к другой личности, спокойно относиться к переживаниям и проблемам других людей. Возможно, именно этими личностными особенностями объясняется выявленный факт, что тренинг эмпатийности продуктивен только с теми лицами, у которых ее исходный уровень не ниже среднего.
Возрастно-половые особенности эмпатийности. По некоторым данным, женщины более склонны к эмпатии, чем мужчины. Однако Т.П.Гаврилова показала, что две формы эмпатичного поведения — сопереживание и сочувствие по-разному проявляются у детей разного возраста и пола. Сопереживание более характерно для младших школьников, а сочувствие — для подростков. Сопереживание взрослым и животным чаще наблюдалось у мальчиков, а сочувствие — у девочек. По отношению же к сверстникам все оказалось наоборот: сопереживание чаще выражалось девочками, а сочувствие — мальчиками. В целом же и те и другие чаще сочувствовали, чем сопереживали.
Тревожные. У многих людей имеется высокая тревожность, т. е. выраженное эмоциональное свойство личности, предрасполагающее к частым проявлениям состояния тревоги (беспокойства) в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые к этому не предрасполагают. В.С.Мерлин определяет тревожность как высокую эмоциональную возбудимость в угрожающей ситуации. По определению К. Изарда, тревожность понимается как комплекс отрицательных эмоций: страха, гнева и печали.
Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность.
Высокая тревожность проявляется в тенденции оценивать явления, предметы, события, объективно не опасные, как угрожающие, с последующим переживанием состояния тревоги. Тревожные люди боятся трудностей, чувствуют себя неуверенно в группе.
Некоторые авторы говорят не об общей тревожности, а о частной, специфической, связанной с постоянным реагированием состоянием тревоги только на определенные ситуации.
Психологические особенности высокотревожных. О.Г.Мельниченко показала, что для высокотревожных характерны эмоциональная неуравновешенность (фактор С по Р. Кэттеллу), робость (фактор Н), неуверенность в себе (фактор О) и взвинченность, напряженность (фрустрированность — фактор Q4)/ У них более высокий и менее стабильный уровень притязаний. Тревожность имеет связь с показателями шизотимии, покорности, озабоченности, сентиментальности, негативизма, подозрительности, страха.
Все эти личностные особенности имеют природную основу, в качестве которых выступают типологические особенности проявления свойств нервной системы. Выявлено, что высоко тревожные лица чаще имеют слабую нервную систему, следовательно, и высокую активацию в покое, которая связана, скорее всего, с возбуждающим влиянием на кору головного мозга ретикулярной формации.
Совестливые. В ряде работ зарубежных авторов совесть или способность испытывать вину рассматривается как личностная черта. Одними из первых сделали такую попытку Дж. Уайтинг и И. Чайлд. Правда, они изучали склонность к переживанию вины только по отношению к своей болезни. Была показана роль культурных традиций в воспитании совестливости. Было обнаружено, что представители некоторых культур более склонны к переживанию стыда, в то время как другие — к переживанию вины.
Способствует формированию совестливости религиозное воспитание, вера в Бога, но главным фактором остается нравственное воспитание, формирование социально зрелой личности. Показано, например, что фактор пола оказывает более сильное влияние на переживание вины, чем религиозность: мужчины гораздо реже говорили с переживании вины, чем женщины.
Любознательные. К.К.Платонов определяет любопытство как свойство личности, выражающее ся в нецеленаправленной эмоционально окрашенной любознательности. Достаточно вспомнить людей, у которых «совать нос не в свои дела» стало привычкой. Одна ко чаще всего любознательность проявляется как положительное отношение и целенаправленное стремление к приобретению новых знаний, как пытливость. Че ловек испытывает потребность в положительных эмоциях именно от получения но вых знаний.
Таким образом, любознательность как устойчивая черта личности, отражает и эмоциональную, и мотивационную сферу личности в их единстве, образуя своеобразный эмоционально-мотивационный комплекс.
students-library.com
Как определить свой эмоциональный тип и развивать устойчивость
Ответ на этот вопрос удалось найти американскому психологу и нейробиологу Ричарду Дэвидсону. Он обнаружил, что люди по-разному переживают стресс и выходят из него, потому что относятся к разным эмоциональным типам. Как определить свой тип и применить эти знания?
Эмоции и стресс
Стресс — постоянный спутник современного человека. Особенно уязвимы жители мегаполисов: часы в общественном транспорте или пробках, бесконечные спешка и суета, многозадачность, которую от нас требуют на работе, и, как результат, постоянное нервное напряжение и негативные эмоции.
Стресс делает нас резкими, раздражительными, агрессивными, приводит к тому, что мы подхватываем инфекции, чаще болеем гриппом. Обостряются хронические заболевания и проблемы с сердцем. Получается замкнутый круг: негативные эмоции провоцируют стресс, а стресс влияет на общий эмоциональный фон.
Чтобы предупредить стресс или справиться с его последствиями, нужно найти способ, который подходит вашему эмоциональному типу, и вовремя принять меры.
6 аспектов эмоциональных типов
Эмоциональный тип — уникальное сочетание наших переживаний и реакций на разные факторы. Это наши неповторимые черты, обусловленные физиологией мозга. Люди с разными эмоциональными типами ведут себя по-разному. Одни после неудачи на работе быстро восстанавливаются и идут дальше, другие впадают в отчаяние и чувствуют себя неудачниками. Одни привыкли выслушивать и утешать близких, другие предпочитают держать дистанцию.
Эмоциональные типы различают по следующим признакам:
1. Устойчивость к внешним воздействиям. Умеете ли вы быстро оставлять неудачи позади или надолго теряете самообладание? Проявляете ли упорство или сразу сдаетесь?
2. Прогнозирование будущего. Относитесь ли вы к жизни с оптимизмом, продолжаете ли начатое, даже если все пошло не по плану?
3. Социальная интуиция. Умеете ли вы считывать интонации и язык тела других, чувствовать их настроение и внутреннее состояние?
4. Самопознание. Насколько хорошо вы знаете и чувствуете себя, осознаете свои ощущения и эмоции, распознаете послания тела?
5. Чувствительность к ситуации. Способны ли вы улавливать нюансы поведения в разных группах, чувствовать общее настроение и оценивать уместность тех или иных реплик?
6. Внимательность. Концентрация на задаче дается вам легко или с большим трудом?
Комбинация показателей по каждой из шкал дает ваш индивидуальный эмоциональный тип, неповторимый, как отпечаток пальцев. Важно понимать: идеального или даже «нормального» эмоционального типа нет, но лучше узнать себя и учитывать свои особенности все же стоит.
Эмоциональный тип в действии
На консультации Ольга пожаловалась на конфликт с коллегой. Сама она в компании недавно, но успела хорошо себя зарекомендовать и стать старшим специалистом. Ее коллега работает давно, чувствует себя свободно и саботирует обязанности. Например, может посреди рабочего дня уйти по делам, оставив Ольгу разбираться со срочными задачами.
После того как Ольга заполнила опросник на определение эмоционального типа, оказалось, что у нее высокий показатель (9) по шкале улавливания контекста и чувствительности к ситуации. Ольга очень переживает по поводу сложившегося конфликта. В то же время показатель устойчивости — 6 — говорит о недостаточном умении восстанавливаться после неудач. Каждый конфликт воспринимается слишком близко к сердцу, и из-за этого появляются дискомфорт и неуверенность в правильности своего поведения. К тому же уровень внимательности Ольги — 6 баллов, а значит, ей достаточно сложно сконцентрироваться на деле.
Ольге очень важно научиться отстаивать границы, повышать уверенность в себе, озвучивать пожелания и несогласие сразу, а не уходить во внутренние переживания. Тренировать внимательность и сосредоточенность ей помогут сеансы медитации.
Сложно найти партнера, если плохо понимаешь себя, не чувствуешь своих истинных потребностей
Лена пришла на консультацию с другой проблемой: у нее не складывалась личная жизнь. Мужчины появлялись на горизонте, но «не те» и ненадолго. В ходе разговора выяснилось, что она недополучила любви отца в детстве и во всех мужчинах неосознанно искала ему замену.
Результаты тестирования по опроснику эмоционального типа показали, что у Лены максимальный показатель прогнозирования — 10. Это хорошо: девушка настроена позитивно и способна двигаться дальше. Показатель устойчивости — 4 — говорит о том, что неудачи с мужчинами хотя и портят ей настроение, но ненадолго. Иногда Лене хочется сдаться и отступить, но это состояние быстро проходит, и девушка снова пытается наладить личную жизнь.
Почему же за годы попыток Лена так и не нашла своего мужчину? Каждый из них не подходил под «идеальный образ», не дотягивал до высоких стандартов. Это влияние шкалы самопознания (6 баллов): сложно найти партнера, если плохо понимаешь себя, не чувствуешь своих истинных потребностей. Именно над этим Лене и стоит работать.
***
Определение эмоционального типа позволит вам понять, в чем состоят ваши сильные стороны и области для развития, что нужно подтянуть, усилить, на что обратить внимание, а главное — как, отталкиваясь от этих данных, максимально быстро восстанавливаться после стресса.
Заполнить опросник можно здесь.
Читайте также
www.psychologies.ru
Эмоциональная жизнь личности. Типы личности (по эмоциональным качествам).
Совокупность настроений, аффектов, чувств и страстей человека образует его эмоциональную жизнь и такое индивидуальное качество, как эмоциональность. Это качество можно определить, как склонность человека эмоционально реагировать на различные, затрагивающие его обстоятельства жизни, как его способность переживать разные по силе и качеству эмоции от настроений до страстей. Под эмоциональностью понимается также сила влияния эмоций на мышление и поведение.
Рассуждая о чувствах человека, мы уже отмечали, что они могут быть примитивными и высокими. Что же такое высокие чувства? Это такие эмоции, которые в своей основе опираются на принятую человеком высшую мораль, на нравственные нормы и ценности поведения. Благородство чувств определяется не самим характером этих чувств, а целями и конечными результатами тех поступков, которые человек совершенствует под влиянием этих чувств. Если человек, случайно сделав для другого что-то хорошее, чувствует из-за этого радость, то такое чувство можно назвать благородным. Если у него, напротив, возникает сожаление по поводу того, что кому-то от его действий стало лучше, или, к примеру, чувство зависти от того, что кому-то хорошо, то такие эмоции благородными не назовешь.
Эмоциональные качества определяют психический облик индивида – образует эмоциональный тип личности. Различают натуры эмоциональные, сентиментальные, страстные и фригидные (холодные).
Люди эмоционального типа легко возбудимы, эмоционально впечатлительны, импульсивны. Свои поступки они глубоко переживают, часто раскаиваются. Но в будущем вновь допускают импульсивные срывы.
Люди сентиментального типа склонны к самосозерцанию. На весь мир они смотрят сквозь призму своих эмоциональных состояний. Это чувствительно-пассивные типы. Их чувства направлены на самих себя. Им присуще самолюбование своими чувствами. Они живут в мире эмоций, не связанных с поведенческой активностью.
Страстные натуры эмоционально стремительны, высокодейственны, упорны в достижении целей. Они живут напряженной, эмоционально насыщенной жизнью, у них постоянно имеется предмет страсти. Предметы же их страстей могут быть значительными, достойными или незначительными и даже вредными.
Эмоционально фригидные типы – люди холодного рассудка. Их эмоциональные появления минимальны, они не способны проникаться эмоциональным состоянием других людей, предвидеть их возможные эмоциональные реакции в тех или иных ситуациях. Они лишены чувства переживания.
Владеть своими эмоциями – не значит быть бесчувственным, это означает управление эмоциональными реакциями. Смелый человек не лишен чувства страха — он одарен властью над страхом.
Понятие воли.
Особое место в характере человека занимают волевые черты, воля. Волю называют основой характера, его становым хребтом. Все, наверное слышали, да и сами не раз употребляли такие выражения: «Человек с характером», «У него твердый характер» или наоборот: «Бесхарактерный», «мямля», «ни то ни се»». Здесь как раз и подчеркивается прежде всего выраженность волевых черт характера человека. Недаром ученые и писатели, которые изучали характер человека, всегда подчеркивали значение воли. Великий древнегреческий философ Аристотель, который обобщил в своих трудах все научные достижения современного ему мира, так сопоставлял характер и волю: « … характер – это то, в чем обнаруживается направление воли».
Человек без воли напоминает автомобиль без мотора: все вроде есть и выглядит внушительно, а пользы никакой. Что же такое воля?
Воля– это способность человека совершать сознательные действия, которые требуют преодоления внешних или внутренних трудностей (препятствий).
Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с познавательными мотивами и эмоциональными процессами. Воля как характеристика сознания и деятельности появилась вместе с возникновением общества, трудовой деятельности.
Любое волевое действие имеет сложную внутреннюю структуру. Начинается волевое действие с того, что у человека возникает какая-то потребность, которая толкает его на проявление активности, возникает мотив деятельности. Уже на этом первом этапе возможна внутренняя борьба, борьба мотивов. Она возникает тогда, когда перед личностью есть несколько возможных целей, отвечающих разным его потребностям. Уже на этом этапе человеку приходится проявлять свою зрелость, понимание общественных интересов, умение сочетать личное и общественное, разбираться, что в данный момент нужнее всего. Примеров здесь можно найти сколько угодно. Достаточно проанализировать свои поступки, хотя бы за один день, чтобы обнаружить много случаев, когда пришлось выбирать: «Что делать?».
Воля обнаруживается не только в активных действиях и поступках. Воля проявляется и в умении сдержать себя, затормозить нежелательные действия. Здесь говорят о выдержке, терпении, самообладании.
Особенности воли:
1. Сознательная целеустремленность.
2. Связь с мышлением. Достичь чего-то и мобилизовать ради этого человек может только в том случае, если он все хорошо обдумал и спланировал.
3. Связь с движениями. Для реализации своих целей человек всегда двигается, изменяет формы активности.
cyberpedia.su
Эмоциональные типы людей — Мегаобучалка
Принято различать следующий эмоциональные типы людей: 1) оптимисты – пессимисты; 2) застенчивые; 3) обидчивые и мстительные; 4) сентиментальные; 5) эмпатийные; 6) тревожные; 7) совестливые; 8) любознательные.
1. Оптимисты – пессимисты.Оптимизм и пессимизм (от лат. optimus – наилучший и pessimus – наихудший) – это понятия, характеризующие ту или иную положительную или негативную систему взглядов человека о мире, о происходящих и ожидаемых событиях и т.д. Как психологическая эмоциональная характеристика человека – это его общий тон и настрой на восприятие и оценку действительности. У оптимиста это светлый, радостный тон восприятия жизни и ожидания будущего, у пессимиста – настроение безысходности.
2. Застенчивые.Застенчивость характеризуется склонностью человека к робкому или стыдливому поведению в общении.
Застенчивые часто погружены в себя, необщительны. Им легче общаться с младшими по возрасту. Они склонны к стрессовому реагированию на обычные жизненные ситуации. Мучительно переживают, когда оказываются в центре внимания группы людей или когда их оценивают. В состоянии высокой тревоги не могут сконцентрировать внимание. При беседе ведут себя неловко, пытаются уйти из центра внимания, меньше и тише говорить. Для них характерна боязнь предпринять что-либо на людях. Затруднения в общении часто приводят к тому, что они замыкаются в себе, и это, в свою очередь, ведет к одиночеству, невозможности создать семью. Напряжение, испытываемое застенчивыми при общении с людьми, может привести к развитию неврозов.
Негативные последствия застенчивости
Во-первых, застенчивость ведёт к социальной изоляции и полностью или частично лишает человека радости общения и социальной поддержки.
Во-вторых, человек оказывается уязвимым в стрессовых ситуациях из-за неразвитости навыков социального взаимодействия.
В-третьих, застенчивые люди склонны думать о себе как об ущербных индивидах, не подозревая о том, что другие люди также могут испытывать смущение. Вследствие этого у них складывается неправильное представление о своем социальном поведении.
В-четвертых, застенчивость не дает возможность другим людям положительно оценить достоинства застенчивого.
В-пятых, застенчивость удерживает человека от выражения своего мнения и отстаивания своих прав.
В-шестых, застенчивость сопровождается негативными переживаниями одиночества, тревожности и депрессии.
3. Обидчивые и мстительные.Обидчивость как эмоциональное свойство личности определяет легкость возникновения эмоции обиды. У отдельного человека могут иметься особо чувствительные пункты обидчивости, с которыми он связывает наибольшую ущемленность чувства собственного достоинства и при задевании которых может дать бурную аффективную реакцию.
Мстительность – это склонность человека к мести, т.е. к агрессии в оплату за причиненное зло. Мстительность больше выражена у лиц, склонных к автократическому стилю руководства.
4. Сентиментальные.Некоторым людям свойственна эмоциональная чувствительность особого рода, обозначаемая как сентиментальность (от франц. sentiment – чувство) – это излишне эмоциональная чувствительность, имеющая оттенок слащавости, приторной нежности и слезливой умилительности. Сентиментальные натуры склонны к созерцательности. Они чувствительны и пассивны, их чувства не вызывают активной деятельности, мир их переживаний замкнут в самом себе, они любуются своими переживаниями.
5. Эмпатийные.Когда объектом эмоциональной восприимчивости индивида становятся переживания других людей, у него проявляется свойство, называемое эмпатией. Эмпатия означает такое духовное единение личности, когда один человек настолько проникается переживаниями другого, что временно отождествляется с ним, как бы растворяется в нем.
Понятие «эмпатия» впервые ввел в психологию Э. Титченер (1909).
По данным А.П. Васильковой (1999), для высокоэмпатийных характерны мягкость, доброжелательность, общительность, эмоциональность, высокий интеллект, а для низкоэмпатийных – замкнутость, недоброжелательность.
М. Хоффман выделил 3 стадии формирования эмпатической способности у детей.
На первой стадии (около 1 года) ребенок хотя и осознает других людей как отдельные физические сущности, но еще не осознает их психической автономии.
На второй стадии (с двух до трех лет) ребенок уже начинает сознавать, что другие люди имеют свои эмоциональные состояния, не зависящие от его собственных.
И лишь на третьей стадии (между 6 и 9 годами) его эмоциональные реакции носят характер симпатического дистресса (от слова «симпатия»).
6. Тревожные.Тревожность – это выраженное эмоциональное свойство личности, предрасполагающее к частым проявлениям состояния тревоги в самых различных жизненных ситуациях.
Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности – так называемая полезная тревожность.
Высокая тревожность проявляется в тенденции оценивать явления, предметы, события, объективно не опасные, как угрожающие, с последующим переживанием состояния тревоги. Тревожные люди боятся трудностей, чувствуют себя неуверенно в группе.
По данным Р.Л. Астахова (2000), тревожность имеет связь с показателями шизотимии, покорности, озабоченности, сентиментальности, негативизма, подозрительности и страха. В.Д. Небылицын (1966) предполагал, что лица со слабой нервной системой более склонны к тревожности, чем лица сильной нервной системой.
7. Совестливые.В ряде работ зарубежных авторов совесть, или способность испытывать вину, рассматривается как личностная черта. Одним из первых сделали такую попытку Дж. Уайтинг и И. Чайлд (1953). Формированию совестливости способствуют культурные традиции, религиозное воспитание, вера в Бога, нравственное воспитание, формирование социально зрелой личности.
8. Любознательные.К.К. Платонов определяет любопытство как свойство личности, выражающееся в нецеленаправленной эмоционально окрашенной любознательности. Любознательность проявляется как положительное отношение и целенаправленное стремление к приобретению новых знаний, как пытливость. Человек испытывает потребность в положительных эмоциях именно от получения новых знаний.
Таким образом, любознательность как устойчивая черта личности отражает и эмоциональную, и мотивационную сферу личности в их единстве, образуя своеобразный эмоционально-мотивационный комплекс.
megaobuchalka.ru
Глава III. Эмоциональные типы личности
1. Общий подход к психологической классификации индивидов
С типами общей эмоциональной направленности читатель уже познакомился в предшествующей части книги. Но до сих пор мы говорили о типах лишь вскользь. Теперь они станут главным предметом нашего внимания.
Начнем с вопроса о том, как вообще выделяют те или иные типы личности. Если рассматривать разные существующие типологии, то первым впечатлением будет, что различным подходам к выделению типов нет числа. Однако при более тщательном анализе материалов можно обнаружить два основных подхода. Первый из них мы бы назвали комбинаторным. Суть его в том, что берутся все известные параметры личности, рассматриваемой в том или ином плане, и определяются их возможные комбинации, каждая из которых и квалифицируется как отдельный тип.
Этот путь создания типологий неудовлетворителен по многим причинам и, в частности, потому, что, как правило, он дает бесконечное множество типов. Чтобы преодолеть это затруднение, часто описывают в качестве основных типов лишь часть комбинаций, но тогда приходится делать оговорку, что большинство людей относится к “смешанным типам”. Такое заявление, однако, равносильно признанию, что данная типология по сути дела практического значения не имеет.
Другой подход состоит в выделении типов в соответствии с взаимосвязанными особенностями поведения людей. Эти особенности производны от того или иного доминирующего причинного фактора — социального, психологического или физиологического.
Подобный подход осуществляется в двух вариантах — эмпирическом и теоретическом.
В первом случае путь лежит от эмпирически выявленных симптомокомплексов каких-либо человеческих черт к попыткам “угадать” за этими комплексами их общие основания. Нередко для этой цели используется специальный метод математической статистики, называемый факторным анализом. Однако “факторы”, выявляемые с помощью такого анализа, “это только выражение корреляций между измерениями поведения. Это не сущности, лежащие за этими корреляциями, не причинные факторы, а только описательные понятия”1. Реальный причинный фактор, определяющий особенности типа, в этом случае часто так и остается неразгаданным. Поэтому эмпирический путь создания типологий личности есть путь нащупывания истины вслепую из-за того, что исследование начинается, если так можно выразиться, “не с того конца”. Тем не менее именно по этому пути пока идут в своих исследованиях многие психологи, особенно за рубежом.
Противоположный, теоретический способ определения типов и их характеристик демонстрируют нам классики марксизма-ленинизма. Выделяя разные социальные типы личности, К. Маркс и В. И. Ленин всегда начинают с доминирующего причинного фактора (в данном случае — с положения человека в системе общественного производства) и только затем обращаются к симптомокомплексу тех наблюдаемых социальных и психологических характеристик, которые этот фактор обусловливает. Так, К. Маркс, выделяя тип буржуа, показывает, что общественное положение побуждает его быть мошенником, корыстолюбцем, бессердечным и бездушным эгоистом, лицемером и т. п.2
1 См. А. Анастази. Дифференциальная психология. Конспекты и комментарии к книге, выполненные Б. М. Тепловым.— В сб.: “Проблемы дифференциальной психофизиологии”, т. VI. М., 1969, стр. 314.
2 См. К. Маркс и Ф. Энгельс. Соч., т. 42, стр. 104.
Для советских социологов и психологов подход к выделению типов, намеченный классиками марксизма, открыл пути к созданию действительно научных классификаций людей, рассмотренных с той или иной точки зрения.
Этот же подход, кстати говоря, решает и еще одну запутанную проблему — различение социальных и психологических типов. Неясность здесь создается вследствие того, что одни и те же особенности поведения человека могут входить и в социальную, и в психологическую его характеристики. Поэтому по выделяемым чертам часто невозможно сказать, идет ли речь о социальном или о психологическом типе. Однако это становится ясным, если мы знаем, какой причинный фактор связал данные особенности поведения человека “в один узел” (симптомокомплекс). В том случае, когда их целиком можно адресовать к фактору общественного положения людей, — перед нами социальный тип. Если же мы описываем черты человека, связь которых непосредственно обусловлена их производностью от одного и того же психологического образования, то речь идет о психологическом типе. Поскольку же сами факторные психологические образования нередко в большой мере детерминированы социальным положением субъекта, в составе черт психологического типа вполне могут оказаться и социально типичные черты.
Таковы некоторые общие представления относительно типологии личности вообще.
На других важных аспектах проблемы типа останавливаться пока рано. К их анализу мы вернемся после того, как будет изложен необходимый для этого фактический материал. Сейчас же перейдем к рассмотрению непосредственно интересующих нас типов общей эмоциональной направленности людей (типов ОЭН).
Прежде всего обратим внимание на то, что в своем выделении таких типов мы пошли именно тем путем, который выше признали лучшим. Мы исходили из гипотезы, что фиксация в сознании индивида представления o тех или иных переживаниях, как наиболее желанных и ценных, является сущностной особенностью личности — причинным фактором, который должен сказаться на очень многих ее проявлениях. А это уже надлежало доказать опытным путем, способным не только подтвердить правильность типологии, но и как бы количественно измерить ее значимость. Ведь формально безупречные классификации личности можно фабриковать без конца. Но право на существование в качестве научных они имеют лишь при условии, что охватывают и объясняют достаточно широкий диапазон личностных проявлений.
Определить, насколько психологически весомы выделенные нами типы, — таково было основное назначение наших эмпирических изысканий. Оно обусловило и их стратегию — меньше всего мы стремились исследовать все черты каждого типа ОЭН или все подробности проявления хотя бы одного из них. Наша задача была сходна с задачей геологической разведки новых территорий, которая не разрабатывает недра, а лишь стремится установить, насколько они богаты полезными ископаемыми; как и для нее, нам достаточно было одних лишь надежных “пробных образцов”, из этих недр извлеченных.
Здесь не место подробно обосновывать примененные нами исследовательские методики. Скажем только, что точкой отсчета в этих исследованиях служило убеждение в неправомерности того разделения методов психологии на субъективный и объективный, которое первоначально было выдвинуто интроспекционистами, а затем некритически воспринято и их идейными противниками.
Объективный метод исследования психики обеспечивается отнюдь не тем, что исследователь отказывается судить о переживаниях человека на основе его высказываний. Действительно объективный метод — это путь движения к истине через установление устойчивого соответствия нескольких разнопорядковых рядов фактов. Не способ получения первоначальных данных, но “ход познания приводит его к объективной истине”1.
Всего в исследованиях, на которые мы далее станем ссылаться, участвовало свыше тысячи молодых людей — студентов, старших школьников и учащихся ПТУ.
1В. И. Ленин. Поли. собр. соч., т. 29, стр. 189.
Репрезентативные типовые группы создавались во всех случаях на основе известной читателю тест-анкеты, с помощью которой можно было получить легко трактуемые результаты на первоначальном этапе познания выделенного в нашем исследовании аспекта личности.
Десять типов ОЭН, зафиксированные тест-анкетой, встречались среди наших исследуемых с разной частотой. Самым распространенным оказался коммуникативный тип. К нему принадлежала почти половина исследованных девушек и немного менее 25% юношей. Другими нередко встречавшимися типами у юношей были праксический, пугнический, альтруистический, гностический; у девушек — альтруистический” праксический, эстетический и гностический.
Однако их частота значительно (и явно не случайно) варьировала в разных группах молодежи и на разных факультетах у студентов. Некоторое представление об этом могут дать хотя бы такие цифры. Среди студенток филфака процент с близкими коммуникативной и альтруистической направленностями равнялся 81, в то время как к праксическому и гностическому типам относилось только 5% девушек. На физическом и математическом факультетах соответствующие показатели выражались у девушек цифрами 53% и 28%, а у юношей — 28% и 44%.
Прежде чем перейти к обзору эмпирических исследований типов ОЭН, обратим внимание на следующее обстоятельство. Хотя в соответствующем контексте и допустимо говорить об определенной направленности человека, подразумевая под этим определенный ее тип, тем не менее указанием на последний содержание направленности личности еще далеко не исчерпывается. Тип ОЭН — это только ведущая характеристика направленности, репрезентант ее как целостности. Но для того чтобы охарактеризовать эмоциональную направленность личности достаточно исчерпывающе, необходимо, во-первых, учесть всю иерархию “ценных” переживаний субъекта, а не одно только доминирующее по своей привлекательности переживание; во-вторых, определить те деятельности, в склонностях к которым потребность в данных переживаниях фиксируется и реализуется; в-третьих, установить (главным образом с помощью компонентного анализа), как все эти склонности предметно и эмоционально соотносятся друг с другом и с типом ОЭН.
Кроме того, нельзя упускать из виду, что сама эмоциональная направленность есть лишь абстрагированная сторона конкретно направленного индивида, проявление которой в большой мере определено тем, с какими его морально-мировоззренческими программами она взаимодействует, как она “сцеплена” с ними в его процессуально-целевых интересах, в его мечтах и воспоминаниях.
studfile.net
4. Классификация эмоций и типов эмоциональной направленности личности
Изучение различных форм запечатления и проявления эмоциональной направленности людей требует и адекватной этой задаче классификации эмоций.
Попытки классифицировать эмоциональные состояния, переживания и чувства пред-
принимались неоднократно (Д. Юмом, Р. Декартом, В. Вундтом, А. Бэном, Н. Гротом, Т. Рибо, К. Ушинским, М. Аствацатуровым, К. Плучиком и другими). Однако, как правильно указывает П. В. Симонов, ни одна из предложенных классификаций не получила широкого признания и не сохранилась в качестве эффективного инструмента дальнейших поисков и уточнений. По мнению П. В. Симонова, это объясняется тем, что все эти классификации были построены на неверной теоретической основе или вовсе без нее. Взамен Симонов предлагает собственную классификацию эмоций, разработанную “с учетом их зависимости от величины потребности и размеров дефицита или прироста прагматической информации” 1.
Однако для наших специальных целей интересная сама по себе классификация Симонова тоже не подходит. Очевидно, универсальную классификацию эмоций создать вообще невозможно, так что классификация, пригодная для решения одного круга задач, неизбежно должна быть заменена другой при решении задач иного сорта, принципиально отличных от первых. Во всяком случае, не столько в противовес прежним попыткам классифицировать эмоции, сколько в дополнение к ним предлагаем свой особый подход к решению данного вопроса. При этом следует сразу же предупредить, что объектом на-
1 См. Я. В. Симонов. Теория отражения а психофизиология эмоций. М., 1970.
шего внимания будут не все эмоции, а только те из них, в которых субъект чаще всего испытывает потребность и которые придают непосредственную ценность самому процессу его деятельности, приобретающей благодаря этому качество интересной работы, интересной учебы, интересной игры или “сладостных” мечтаний, отрадных воспоминаний и т. д. Эмоции, которые не могут войти в “ткань” какой-либо склонности индивидуума, нас здесь интересовать не станут. По этой причине, например, в сфере нашего внимания окажется такое переживание, как грусть (ибо есть люди, любящие слегка погрустить), и выпадет из этой сферы такая эмоция, как зависть (даже о завистниках нельзя сказать, что им нравится завидовать).
Иными словами, классификации будут подлежать только эмоции, которые в сознании людей предстают в качестве “ценных” пережиганий.
Относительно подробно проблема классификации эмоций нами была освещена в специально посвященной этому вопросу статье1. Здесь отметим только следующий очень важный в теоретическом отношении момент.
Приступая к классификации эмоций, нельзя упускать из виду, что они уже определенным образом смоделированы и класси-
1 См. Б. И. Додонов. Классификация эмоций при исследовании эмоциональной направленности личности.— “Вопросы психологии”, 1975, № 6.
фицированы в самом языке, которым мы пользуемся. При этом словесные “ярлычки” эмоций часто обозначают не цельное переживание, а лишь его определенное, особенно ярко выраженное качество — например, качество высокой положительной интенсивности чувств (восторг) или даже только одну высокую его интенсивность (волнение). В других случаях, наоборот, за одним словом скрывается не отдельная эмоция, а довольно “пестрый” их конгломерат (ревность). Можно было бы доказать, что для целей речевого общения людей такое положение дел удобно. Однако для классификаторов эмоциональных явлений оно представляет большую опасность оказаться жертвой “синдрома Пигмалиона”, как американский математик Дж. Синг окрестил случаи, когда ученый принимает “модельный мир” (“М-Мир”) за “действительный мир” (“Д-Мир”) 1. Увы, немало психологов, рассматривая эмоции, анализируют не столько переживания, сколько семантику слов.
В связи со сказанным перед исследователем эмоций исключительно остро встает не только проблема нахождения правильного основания их классификации, но и вопрос о принципах выделения “эмоциональных квантов”, поскольку слова отнюдь не “квантуют” эмоциональную реальность однозначным образом.
1 См. Дж. Синг. Беседы о теории относительности. М., 1973, стр. 18—21.
Разрешить обе эти задачи на строго теоретическом уровне пока, к сожалению, вообще невозможно, поскольку психологам до сих пор не удалось еще полностью разобраться в “опорной базе” эмоций — структуре человеческих потребностей. Поэтому для классификации эмоций нам пришлось избрать полуэмпирический путь, при котором мы шли не от потребностей к эмоциям, а от предварительно собранного огромного “сырого материала” о “ценных” переживаниях к “просвечивающим” через них корреспондентным потребностям, положенным в конце концов в основание классификации. Вспомогательными критериями при этом служили, во-первых, наличие некоторой инварианты в эмоциональных ситуациях, порождающих эмоции той или иной категории (служение другим людям, решение познавательных задач и т. д.), во-вторых, — частая сочетаемость эмоций одной категории друг с другом, их коррелятивность. Это была долгая, многоэтапная работа, в процессе которой постепенно уменьшался разрыв между эмпирическими и теоретическими доводами в пользу той или иной группировки эмоциональных переживаний.
В разработанной таким путем и предлагаемой ниже классификации “ценных” переживаний используются только те их “речевые модели”, которые обязательно передают специфический компонент эмоции, ее окрашенность “в цвет” определенной потребности. Такой моделью является, например, слово “нежность”, но не являются слова “удовольствие”, “радость”, “восторг” без указания на их источник, ибо (повторим П. В. Cимонова) удовольствие от поедания шашлыка есть иная эмоция по сравнению с удовольствием от созерцания красивой картины, a “безумный восторг делания” (А. М.. Горький) отнюдь не тождествен “восторженной нежности” и т. д.
Приводим нашу классификацию “ценных” эмоций с примерами непосредственных высказываний людей об особо влекущих их переживаниях и специальным “эмоциональным инвентарем”, предназначенным для решения задач, о которых будет рассказано позднее.
1. Альтруистические эмоции. Эти переживания возникают на основе потребности в содействии, помощи, покровительстве другим людям. Альтруистические переживания хорошо отражены в таких высказываниях студентов:
“Если говорить честно, то я больше всего люблю испытывать… нежность, заботу, тревогу за кого-то. Просто необходимо мне чувство, что я кому-то нужна, что то, что я делаю, тоже нужно другим, тогда у меня и работа спорится и, кажется, делать ее легко и приятно”.
“Самое желанное чувство — когда сделаешь что-то приятное, нужное людям. В школе часто, даже регулярно, помогала друзьям в учебе. Ученик чего-то недопонимал, ты помог ему и видишь, как хорошо он отвечает на уроке… Такое ощущение, как будто душа рвется из меня, так хорошо”.
Альтруистические эмоции люди могут испытывать, и не помогая другим реально, а лишь отождествляя себя в воображении с тем или иным благородным героем:
“Меня приводит в умиление, в трогательно-восторженное состояние, даже вызывает слезы радости, когда я читаю те книги, в которых описаны добрые дела какого-либо человека”.
Инвентарий альтруистических эмоций: “Желание приносить другим радость и счастье” (А-1). “Чувство беспокойства за судьбу кого-либо, забота” (А-2). “Сопереживание удачи и радости другого” (А-3). “Чувство нежности или умиления” (А-4). “Чувство преданности” (А-5). “Чувство участия, жалости” (А-6).
2. Коммуникативные эмоции. Эти эмоции возникают на основе потребности в общении.
В формулировках студентов коммуникативные переживания переданы так: “Больше всего люблю те чувства, которые у меня возникают среди людей, которых я уважаю. В это время испытываю приподнятое, возвышенное состояние”. “Когда тот или иной человек делает тебе что-то приятное, то… прямо реветь хочется от счастья”.
Коммуникативные переживания нередко близки к альтруистическим. Надо отметить, что не всякая эмоция, возникающая при общении людей, является непременно коммуникативной. В процессе общения могут возникать любые эмоции; коммуникативными же являются только те из них, которые возникают как реакция на удовлетворение или неудовлетворение стремления к эмоциональной близости (иметь друга, сочувствующего собеседника и т. п.).
Инвентарий этих эмоций: “Желание общаться, делиться мыслями и переживаниями, найти им отклик” (КМ-1). “Чувство симпатии, расположения” (КМ-2), “Чувство уважения к кому-либо” (КМ-3). “Чувство признательности, благодарности” (КМ-4). “Чувство обожания кого-либо” (КМ-5). “Желание заслужить одобрение от близких и уважаемых людей” (КМ-6).
3. Глорические эмоции (от лат. gloria — слава). Эти эмоции связаны с потребностью в самоутверждении, в славе. Типичная для них эмоциональная ситуация — реальное или воображаемое “пожинание лавров”. Она хорошо выявлена в следующем высказывании одного из наших респондентов: “Наиболее приятные переживания я испытываю тогда, когда являюсь предметом всеобщего внимания и восхищения. В противном случае у меня возникают самые неприятные чувства”.
Инвентарий: “Стремление завоевать признание, почет” (ГЛ-1). “Чувство уязвленного самолюбия и желание взять реванш” (ГЛ-2). “Приятное щекотание самолюбия” (ГЛ-3). “Чувство гордости” (ГЛ-4). “Чувство превосходства” (ГЛ-5). “Чувство удовлетворения тем, что как бы вырос в собственных глазах, повысил ценность своей личности” (ГЛ-6).
4. Праксические эмоции. Термин “праксические чувства” введен в употребление П. М. Якобсоном, предложившим назвать так переживания, “вызываемые деятельностью, изменением ее в ходе работы, успешностью или неуспешностью ее, трудностями ее осуществления и завершения” 1.
В примерах праксических чувств у П. М. Якобсона, однако, выступают очень сложные комплексы переживаний, в которые входят и такие эмоции, как эстетические, интеллектуальные и другие, только окрашенные в “праксические тона”. Мы выделяем праксические эмоции в их чистом виде и специфичность таких эмоций, следуя взглядам К. Д. Ушинского и И. П. Павлова, связываем с “рефлексом цели”2, “ибо цель или задача жизни есть только другая форма для выражения того же понятия “труда жизни””3.
Приведем несколько описаний студентами своих переживаний, которые мы относим к праксическйм: “Совершение полезного и нужного с большим напряжением воли”. “Наиболее приятным для меня чувством является увлеченность работой, когда эта работа выполняется строго по тому плаву, который я
1 См. Я. М. Якобсон. Психология чувств. М., 1958, стр. 228.
2 См. Я. М. Сеченов, И. П. Павлов, Н. Е. Введенский. Физиология нервной системы. Избранные труды, вып. IV. М., 1952, стр. 420.
3К. Д. Ушинский. Человек как предмет воспитания, т. 2. СПб., 1873, стр. 381.112
задумала, и приносит желаемые результаты; В этом случае появляется какое-то вдохновение и хочется сделать как можно больше и лучше. И особенно странно то, что абсолютно не чувствуется усталость, а наоборот, голова ясная и, как говорится, хорошо на душе”. “У меня всегда хорошее настроение и бодрое состояние после того, когда работа уже закончена и я чувствую, что я выполнила ее добросовестно и добилась желаемого”.
Инвентарий: “Желание добиться успеха в работе” (П-1). “Чувство напряжения” (П-2). “Увлеченность, захваченность работой” (П-3). “Любование результатами своего труда, его продуктами” (П-4). “Приятная усталость” (П-5). “Приятное удовлетворение, что дело сделано, что день прошел не зря” (П-6).
5. Пугнические эмоции (от лат. pugna — борьба). Эмоции, по нашему мнению, происходят от потребности в преодолении опасности, на основе которой позднее возникает интерес к борьбе.
Яркое описание этих переживаний мы находим, например, в воспоминаниях генерал-полковника Глеба Бакланова, Героя Советского Союза, мастера спорта СССР: “Я обогнал тех восемь или десять человек, которые поднялись в атаку вместе со мной. Я испытывал необычайное, восторженное возбуждение. В горле пощипывало. Временами перехватывало дыхание. Разгоряченное лицо пылало огнем”. Он же признается: “Конечно, все, что приходилось делать мне на войне, делалось отнюдь не из “спортивного интереса”… Но в самом ходе боя… часто возникали переживания и ощущения, сходные с теми, которые были знакомы мне по спорту” 1.
Хорошо передает переживание названного типа перед прыжком с парашютом космонавт Алексеи Леонов: “Перед шестым прыжком в душе все равно рождается какое-то томительно-ликующее ожидание и вместе с тем захватывающее чувство высоты, власти над природой, опасности”2.
“…Я люблю это чувство — опасность”, — сказал о себе укротитель Вальтер Запашный, объясняя, почему он предпочитает работать с хищниками3.
Любовь к подобным переживаниям отмечали и некоторые наши студенты, особенно с факультета физвоспитания: “Люблю острые ощущения, взвинчивающие нервы”. “Ощущаешь какое-то тревожное возбуждение. Кажется, что переступаешь какую-то неведомую грань. Это страшновато и приятно”.
Инвентарий: “Жажда острых ощущений” (ПГ-1). “Упоение опасностью, риском” (ПГ-2). “Чувство спортивного азарта” (ПГ-3). “Решительность” (ПГ-4). “Спортивная злость” (ПГ-5). “Чувство сильнейшего волевого и эмоционального напряжения, пре-
1Г. Бакланов. Точка опоры. М., 1971, стр. 139.
2 “Из дневников современников”. М., 1969, стр. 552.
3 См. “Комсомольская правда”, 2 августа1970 г.
дельной мобилизации своих физических и умственных способностей” (ПГ-6).
6. Романтические эмоции. В академическом “Словаре русского языка” романтизм определяется как “умонастроение, проникнутое идеализацией действительности, мечтательной созерцательностью”, а романтиком словарь называет того, “кто настроен романтически, склонен к мечтательности, к идеализации жизни и людей”. В качестве примера в словаре приведен образ тургеневского Калиныча.
Однако не все употребляют слово “романтик” именно в таком значении. К романтическим натурам нередко относят отважных путешественников, разного рода “первопроходцев”, то есть людей, которых менее всего можно отнести к созерцателям. Общепризнанные романтические поэты Байрон и Лермонтов отнюдь не были склонны к идеализации действительности.
В настоящей работе мы под романтизмом имеем в виду стремление ко всему необычайному, необыкновенному, таинственному.
Чувство таинственности как типичная “романтическая эмоция” появляется у нас в связи не с любой тайной, а только там, где мы живо “ощущаем” свою включенность в число объектов, на которые распространяется действие загадочного фактора, особенно когда ему приписывается сознательная воля, одухотворенность. Чувство таинственного почти всегда включает в себя ожидание: вот сейчас что-то произойдет, что окажет решающее влияние на мою судьбу (или судьбу лица, за которое я “болею”). Там, где этого ожидания (хотя бы подсознательного) нет, там нет и чувства таинственности. Описание секрета самого хитрого технического устройства у нас такой эмоции не вызывает. Познание тайн природы, очевидно, может сопровождаться чувством таинственности в зависимости от того, насколько личностно и философски значимо человек воспринимает объект исследования. “Моя душа, я помню, с детских лет чудесного искала”, — писал М. Ю. Лермонтов. Наши респонденты раскрывали свои романтические переживания в таких. выражениях: “Испытываешь всегда приятное, стремясь к неизвестному. Больше всего люблю быть там, где еще никто не был (гроты, пещеры и т. д.)”. “Люблю чувство ожидания чего-то необыкновенного”. “У меня особое волнение, подъем проявляются в том случае, когда чего-то ждешь, веришь, что скоро должно произойти что-то совершенно особенное”.
Инвентарий: “Стремление к необычайному, неизведанному” (Р-1). “Ожидание чего-то необыкновенного и очень хорошего, светлого чуда” (Р-2). “Манящее чувство дали” (Р-3). “Волнующее чувство странно преображенного восприятия окружающего: все кажется иным, необыкновенным, полным значительности и тайны” (Р-4). “Чувство особой значительности происходящего” (Р-5). “Чувство зловеще-таинственного” ДР-6).
7. Гностические эмоции. Гностические (от греч, gnosis — знание) эмоции
издавна описываются в учебниках психологии под рубрикой интеллектуальных чувств. Часто, однако, при этом в одном ряду оказываются и конкретные переживания (удивление), и свойства личности (чувство нового). Нас интересуют только первые.
Гностические эмоции мы связываем, не просто с потребностью в получении любой новой информации, а с потребностью в “когнитивной гармонии”. Суть ее в том, чтобы в новом, неизвестном, из ряда вон выходящем отыскать знакомое, привычное, понятное, приводя таким образом всю наличную, информацию к одному “общему знаменателю”. Альберт Эйнштейн очень метко назвал .это человеческое стремление “бегством от удивления”. Типичная эмоциональная ситуация, возбуждающая гностические эмоции, — это проблемная ситуация. В ответах наших студентов гностические переживания описывались так: “Для меня самое приятное переживание — разобраться в трудном вопросе”. “Самое приятное чувство — решить задачу, когда вначале казалось, что я её не решу”.
Инвентаряй: “Стремление нечто понять, проникнуть в сущность явления” (ГН-1). “Чувство удивления или недоумения” (ГН-2). “Чувство ясности или смутности мысли” (ГН-3). “Неудержимое стремление преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести все в систему” (ГН-4). “Чувство догадки, близости решения” (ГН-5). “Радость открытия истины” (ГН-6).
8. Эстетические эмоции. Категория эстетических чувств выделена давно. Тем не менее в вопросе о природе и самом составе эстетических переживаний до настоящего времени остается еще много неясного. Сложность проблемы состоит в том, что эстетические отношения к изображаемому проявляются через все другие чувства — радость, гнев, тоску, отвращение, страдание, горе и т. д. Однако не ясно, “что представляет собой эстетическое чувство в чистом виде, без тех чувств, которые ему сопутствуют” 1.
Несколько схематизируя разные точки зрения на эту проблему, можно выделить два основных взгляда. Согласно первому, эстетических эмоций в чистом виде просто не существует. “Своеобразие эстетических переживаний заключается в специфическом и неповторимом сочетании различных по своей направленности, интенсивности и значению эмоций”2. Эстетическое впечатление — результат того, что “все чувства, переживания, мысли смешались, столкнулись друг с другом”, и “это столкновение “очищает”, преодолевает обычные чувства, зарождающиеся в процессе эстетического восприятия произведения искусства”3,
1Б. Г. Кубланов. Эстетическое чувство и искусство. Львов, 1966, стр. 28.
2Г. X. Шингаров. Эмоция и чувства как формы отражения действительности, стр. 172.
3Л. Г. Юлдашев. Эстетическое чувство и произведение искусства. М., 1969, стр. 156.
Согласно второму взгляду, эстетическая эмоция есть отражение потребности человека в гармонии с окружающим, которая представляет собой “соответствие, совпадение мер человека и мер предметов” 1. Соответствие это отражается в чувстве красоты.
Первый взгляд хотя и не лишен основания, все же представляется нам узким. Против него говорит уже тот факт, что эстетическое чувство у нас может вызвать созерцание самого простого предмета, например, дерева, цветка или даже красиво окрашенной ткани. Никакого столкновения противоречивых чувств в этом случае нет. Мы также решительно отказываемся наперед считать всякое переживание эстетическим только потому, что оно вызвано у человека произведением искусства. По крайней мере литература, театр, кино “задевают” самые разные потребности. Нам лично ближе вторая точка зрения, хотя ее и нельзя признать достаточно отчетливой.
Думается, что в более или менее чистом виде эстетические эмоции вызываются только такими видами искусства, в которых форма и содержание совершенно неразделимы. К ним мы относим в первую очередь музыку. Такое же чисто эстетическое впечатление часто производит на нас красота природы. Процитируем несколько высказываний студентов: “Люблю то состояние грусти или какой-то прозрачной печали, когда слышу прекрасные звуки музыки”. “Самое приятное
1А. С. Молчанова. На вкус, на цвет… М., 1966, стр. 120.
переживание — внутренняя сосредоточенность, возвышенность, связанная обычно с музыкой, стихами или природой”. “Наиболее приятные ощущения возникают у меня, когда я иду в слегка пасмурную погоду одна, а вокруг шумят деревья, омытые дождем, пахнет цветами; тихо и очень красиво”.
Интересно отметить, что те наши респонденты, которые в качестве самых приятных для них переживаний назвали эстетические, чаще всего испытывали их вместе с чувством некоторой меланхолии, с “горчинкой грусти”. Они как бы тяготели одновременно к тем и другим эмоциям. Тем не менее связь переживания красоты с грустью не является безусловной. Вследствие этого мы из состава эстетических переживаний выделяем специальную модификацию — лирические переживания, в которых очень значителен (иногда он даже преобладает над эстетическим) компонент светлой, “опоэтизированной” печали, очевидно, возникающей в связи с подавленными коммуникативными интенциями людей.
Инвентарий эстетических эмоций:
“Жажда красоты” (Э-1). “Наслаждение красотой чего-либо или кого-либо” (Э-2). “Чувство изящного, грациозного” (Э-3). “Чувство возвышенного или величественного” (Э-4). “Наслаждение звуками” (Э-5). “Чувство волнующего драматизма” (“Сладкая боль”) (Э-6). К лирическим чувствам как разновидности эстетических относятся: “Чувство светлой грусти и задумчивости»” (Л-1). “Поэтически-созерцательное состояние” (Л-2).“Чувство душевной мягкости, растроганности” (Л-3). “Чувство родного, милого, близкого” (Л-4). “Сладость воспоминания а дав^ нем” (Л-5). “Горьковато-приятное чувства одиночества” (Л-6).
9. Гедонистические эмоции. К указанной категории мы относим эмоции, связанные с удовлетворением потребности в телесном и душевном комфорте.
В высказываниях наших респондентов гедонистические переживания и соответствующие им эмоциональные ситуации описывались так: “Очень люблю состояние покоя, благополучия, свободы от обязанностей”. “Люблю наслаждаться покоем и хорошим физическим самочувствием”. “Самые лучшие радости, на мой взгляд, радости самые простые: вкусно поесть, сладко поспать, понежиться под солнцем на пляже”.
Инвентарий: “Наслаждение приятными физическими ощущениями от вкусной пищи, тепла, солнца и т. д.” (Г-1). “Чувство беззаботности, безмятежности” (Г-2). “Нега” (“Сладкая лень”) (Г-3). “Чувство веселья” (Т-4). “Приятная бездумная возбужденность” (на танцах, вечеринках и т. д.) (Г-5). “Сладострастие” (Г-6) (Эта эмоция включена в данную категорию с некоторой “натяжкой”).
10. Акизитивные эмоции (от франц. acquisition — приобретение). Эти эмоции возникают в связи с интересом к накоплению, “коллекционированию” вещей, выходящему за пределы практической нужды в них.
Конечно, коллекционирование предметов людьми чаще всего связано с удовлетворением не одной, а нескольких потребностей. Но в их числе, как мы думаем, можно выделить и чистую коллекционерскую потребность, проявляющуюся в том, что люди увлекаются коллекционированием чего угодно — от произведений искусства до зажигалок.
Переживание эмоций акизитивного типа может быть описано с помощью такого инвентария: “Стремление нечто многократно приобретать, накапливать, коллекционировать” (АК-1). “Радость по случаю увеличения своих накоплений” (АК-2). “Приятное чувство при обозрении своих накоплений, коллекций и т. д.” (АК-3).
Такова наша классификация эмоций. Мы называем ее “открытой”, подразумевая, что число выделенных нами эмоциональных категорий при необходимости можно дополнять, не нарушая положенного в ее основу принципа. Однако до сих пор у нас такой необходимости в процессе экспериментальных исследований не возникало 1.
Цитированные выше высказывания наших респондентов и других лиц продемонст-
1 Изучение психологически аномальных личностей доказывает, что у них иногда формируется тяготение и к некоторым особым патологическим переживаниям, которые выше описаны не были, В качестве примера могут быть названы садистские переживания. Для исследований, проводимых с нормальными лицами, патологические переживания интереса не представляют, поэтому в свою классификацию и тем более в “инвентарий эмоций” мы их не включили.
рировалн возможные различия в эмоциональной направленности людей. Нельзя, однако, забывать, что эти высказывания были отобраны нами среди десятков других, менее ясных и определенных. Нельзя также не принять во внимание и то обстоятельство, что даже четкие ответы респондентов могли быть результатом недостаточно глубокого самоанализа: из ряда одинаково приятных переживаний один мог случайно припомнить и описать одно, другой — другое. Таким образом, данные открытого анкетирования (интервьюирования) больше годились для составления достаточно полного реестра желаемых переживаний, чем для выявления существенных различий между опрашиваемыми по степени их влечения к названным приятным эмоциям. Для последней цели гораздо более адекватной является закрытая анкета, предоставляющая респондентам возможность сделать выбор из готовых вариантов ответов.
Не касаясь здесь специального вопроса о методиках создания надежного опросника для тестирования эмоциональной направленности личности, приводим самую простую анкету, ознакомление с которой по крайней мере сделает для читателя понятным излагаемый в последующих главах материал.
Коэффициент достоверности информации, доставляемой этой анкетой при работе с образованной молодежью, судя по данным специальных исследований и расчетов, равен примерно 0,5.
Тест-анкета №1
studfile.net
Эмоциональность как тип характера
align=»justify»> В качестве основных характеристик эмоциональности человека выделяют впечатлительность, импульсивность и эмоциональную лабильность. Впечатлительность выражает аффективную восприимчивость человека, чуткость его к эмоциогенным воздействиям. Импульсивность — как быстроту, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их. Под эмоциональной лабильностью понимают быстроту, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Это, в частности, относится и к тем народам, которые вообще никогда не находились в контактах друг с другом.
Эмоционально-
Глава 2 Эмоциональные типы характера
§2.1
Эмоциональные типы
и их классификация.
Разные люди склонны переживать чаще
какую-нибудь одну из основных эмоций.
Люди делятся на эмоциональные типы, или,
как пишет К. Изард, обладают «эмоциональными
чертами» (под ними он понимает склонность
индивида к переживанию того или иного
эмоционального состояния).
В зависимости от выраженности разных
сторон эмоциональности выделяются эмоциональные
типы людей, относимые к разным типам темперамента.
Одна из первых таких попыток была осуществлена
в классификации типов темперамента Хейманса
— Ле Сенна. Типы выделяются по сочетанию
трех основных характеристик: эмоциональности
(Э+ и Э-), активности (А+ и А~) и первичности
и вторичности (П и В).
Эмоциональность понимается авторами
типологии как степень легкости возникновения
эмоционального состояния в данной ситуации,
а также его интенсивность.
Активность отражает потребность в действии,
в осуществлении плана, замысла. Высокоактивные
люди не выносят безделья, простоя. Поэтому
они всегда находят себе занятие. Другие
инертны, долго думают, прежде чем начать
что-то делать.
Первичность характеризует другую сторону
эмоциональности — быстроту исчезновения
эмоции. Многие люди недолго остаются
под впечатлением пережитого. Они непрестанно
«разряжают» свои эмоции. Таких людей
авторы называют «первичными» (скорее,
это эмоционально-лабильные). «Вторичные»
люди являют собой противоположность
«первичным»: их настроение чаще всего
бывает ровным. Однако когда чаша их терпения
переполняется, сильно гневаются, обижаются
и долго остаются под впечатлением пережитого.
Исходя из сочетания этих свойств были
выделены восемь типов характеров:
Нервный тип — характеризуется сильными
и беспорядочными эмоциональными переживаниями,
склонен к жестокости и подозрительности.
Чувствителен к эмоциогенным ситуациям,
но его эмоции быстро исчезают. Постоянно
находится в поисках новых впечатлений.
Плохо переносит однообразие, которое
быстро вызывает у него скуку. Подчиняет
истину своим минутным настроениям и желаниям.
Сентиментальный тип тоже обладает высокой
эмоциональной возбудимостью, но в отличие
от нервного типа глубоко и долго переживает
как радость, так и огорчение, помнит о
них и постоянно к ним возвращается. Это
глубокая, мечтательная и постоянная натура.
Требует к себе мягкого и доброжелательного
отношения.
Бурный тип — подчас проявляет неистовое
проявление чувств. Жизнерадостен, всегда
пребывает в хорошем настроении. С сочувствием
относится к другим и не скрывает своих
симпатий. Незлопамятен, но на упреки реагирует
бурным возмущением.
Страстный тип — отдается какому-нибудь
делу увлеченно, весь без остатка. Удачу
переживают спокойно, без проявления аффекта.
Аморфный тип — безразличен к тому, что
делает. Эмоционально невозбудим.
Апатичный тип — тоже безразличен к тому,
что делает. Всегда находится в ровном
настроении, получает удовольствие от
одиночества. К другим людям безразличен.
Среди акцентуированных типов личности,
выделенных К. Леонгардом, имеются аффективно-лабильный,
аффективно-экзальтированный, тревожный
и эмотивный типы.
Аффективно-лабильный тип характеризуется
легкой сменой полярных эмоций. На передний
план выступает то один, то другой полюс
эмоциональных переживаний. Радостные
события вызывают у них не только радость,
но и высокую вербальную и двигательную
активность. Печальные события вызывают
подавленность, замедленность реакций
и мышления. Они легко заражаются эмоциями
других, например, находясь в компании.
При этом степень их внешних реакций и
глубина переживаний не соответствует
значимости события. Они могут проявить
бурный восторг по поводу незначительного
успеха и впасть в глубокое депрессивное
состояние по поводу пустячной неудачи.
Аффективно-экзальтированный тип — это
темперамент тревоги и счастья. Люди этого
типа реагируют на жизнь более бурно, чем
остальные: они одинаково легко приходят
в восторг от радостных событий и в отчаяние
от печальных. У них сильно выражена экспрессия.
Привязанность к близким, друзьям, радость
за них могут быть чрезвычайно сильными.
Наблюдаются восторженные порывы, не связанные
с сугубо личными отношениями. Обладают
крайней впечатлительностью по поводу
печальных фактов. Жалость, сострадание
к несчастным людям, к больным животным
может довести таких людей до отчаяния.
Они могут испытывать искреннее горе по
поводу небольшой неудачи или разочарования.
Неприятность друга такой человек может
переживать сильнее, чем сам пострадавший.
Этот темперамент чаще всего присущ тонким,
артистическим натурам: поэтам, художникам.
Эмотивный тип близок к аффективно-экзальтированному
типу, но в отличие от него у людей этого
типа эмоции развиваются не так быстро.
Этот тип тоже связан с чувствительностью
к тонким, а не грубым эмоциям, т. е. к тому,
что связывается с душой, с гуманностью
и отзывчивостью. Обычно людей этого типа
называют мягкосердечными, задушевными.
Они более жалостливы, чем другие, больше
поддаются растроганности, испытывают
особую радость от произведений искусства,
восприятия природных ландшафтов. Для
них характерно сильное внешнее выражение
своих переживаний. Особенно выражена
у них слезливость. У них одинаково легко
появляются и слезы печали, и слезы радости.
Следствием болезненно глубокого переживания
является реактивная депрессия.
По П.В.Симонову, каждый тип характера
связан с определенной группой эмоций.
У холерика, с его чертами преодоления,
борьбы, агрессивности, преобладают эмоции
гнева и ярости. Для меланхолика с его
нерешительностью и тяготением к обороне
типичны страх, робость. Сангвиники и флегматики
чаще испытывают положительные эмоции.
Следует, однако, иметь в виду, что чистые
типы темперамента встречаются редко,
в основном они смешанные, поэтому проявление
той или иной группы эмоций у конкретных
людей будет сильно осложняться этим обстоятельством.
Модальностные профили (типы) эмоциональности.
Разная выраженность склонности к переживанию
эмоций определенной модальности привела
к изучению качественных индивидуальных
особенностей модальности.
А.А.Плоткин выявил 13 типов модальностиой
структуры эмоциональности, из которых
шесть являются основными: радость преобладает
над страхом и гневом, страх преобладает
над радостью и гневом, гнев преобладает
над радостью и страхом, радость и страх
преобладают над гневом, радость и гнев
преобладают над страхом, гнев и страх
преобладают над радостью.
Другую классификацию эмоциональных типов
предложил Б.И.Додонов. Хотя он и говорит
об общей эмоциональной направленности
людей (ОЭН), определяемой в зависимости
от переживания, которое человек любит
больше всего испытывать, на самом деле
речь у него идет о том, в какой сфере активности
человек чаще всего испытывает радость:
при оказании помощи другому (альтруистический
тип), при достижении успеха в работе (праксический
тип), при познании нового, подтверждении
своих догадок и предположений (гностический
тип). Обнаружилось, что выраженность того
или иного типа связана с доминированием
определенной особенности личности: отзывчивости,
трудолюбия или интеллектуального развития.
Автор считает, что тип ОЭН способствует
формированию того или иного свойства
личности, поэтому оно и окалывается развитым
несколько лучше, чем другие.
Возможен и другой путь к выделению эмоциональных
типов — по доминированию у людей только
одной эмоции какой-либо модальности.
Ниже дается характеристика этих типов.
Оптимисты — пессимисты.
Эмоциональное различие людей в восприятии
окружающего мира среди прочих признаков
было положено древнегреческими философами
в основу учения о темпераменте. По Платону,
она отражает различную восприимчивость
людей к приятным и неприятным впечатлениям,
из-за которой дисхолик при неудачном
исходе какого-нибудь дела будет сердиться
и сокрушаться, а при удачном не будет
радоваться; эвхолик, напротив, при неудаче
не будет ни досадовать, ни убиваться,
а при удаче будет радоваться. Считалось,
что меланхолики, обладающие мнительностью
и мрачным настроением, склонны пессимистично
воспринимать окружающий мир. А.Ф.Лазурский
писал, что если хорошее или дурное настроение
становится господствующим, постоянным,
то возникает тип оптимиста или пессимиста,
который на весь мир смотрит сквозь розовые
или темные очки. Оптимизм и пессимизм
(от лат. — optimus — наилучший upessimus — наихудший)
— это понятия, характеризующие ту или
иную положительную или негативную систему
взглядов человека о мире, о происходящих
и ожидаемых событиях и т. д. Как психологическая
эмоциональная характеристика человека
это его общий тон и настрой на восприятие
и оценку действительности. У оптимиста
это светлый, радостный тон восприятия
жизни и ожидания будущего, у пессимиста
— настроение безысходности.
Застенчивые.
Как отмечает Ф. Зимбардо, застенчивость
— понятие расплывчатое: чем больше мы
в него вглядываемся, тем больше видов
застенчивости обнаруживаем. По данным
В. Джонса и Б. Карпентера, застенчивые
люди описывают себя как неуклюжих, боящихся
злых языков, не умею¬щих настаивать на
своем, говорят, что они обречены на одиночество.
Застенчивость —распространенное явление.
Поданным Ф.Зимбардо, 80% опрошенных им
американцев ответили, что в некоторый
период своей жизни они были застенчивыми.
Примерно четверть опрошенных отнесли
себя к хронически застенчивым. По данным
В. Н. Куницыной, значительная часть взрослого
населения нашей страны попадают в категорию
застенчивых (30% женщин и 23% мужчин). У школьников
распространенность застенчивости колеблется
от 25 до 35 %.
Остальные классификации типов характера
будут рассмотрены в следующем параграфе.
§2.2
Классификации типов характера
Обидчивые и мстительные.
Обидчивость как эмоциональное свойство
личности определяет легкость возникновения
эмоции обиды. У гордых, тщеславных, самолюбивых
людей обострено чувство собственного
достоинства, вследствие чего они расценивают
как обидные самые обычные слова в их адрес,
подозревают людей в том, что их намеренно
обижают, хотя те даже и не думали об этом.
У отдельного человека могут иметься особо
чувствительные пункты обидчивости, с
которыми он связывает наибольшую ущемленность
чувства собственного достоинства и при
задевании которых может дать бурную аффективную
реакцию.
Обидчивость, по данным Ковалева, связана
со склонностью к агрессивному поведению,
причем эта связь более тесная у девочек
по сравнению с мальчиками.
Мстительность — это склонность человека
к мести, т. е. к агрессии в отплату за причиненное
зло. Изучение мстительности П. А. Ковалёвым
у школьников 5-11-х классов показало, что,
во-первых, во всех возрастах мстительность
у мальчиков выражена больше, чем у девочек,
и во-вторых, наибольшая мстительность
у мальчиков наблюдается в возрасте 12
и 14-15 лет.
Эмпатийные.
Когда объектом эмоциональной восприимчивости
индивида становятся переживания других
людей, у него проявляется свойство, называемое
эмпатией (от греч. pathos — сильное и глубокое
чувство, близкое к страданию, с префиксом
«em», означающим направление внутрь). Эмпатия
означает такое духовное единение личности,
когда один человек настолько проникается
переживаниями другого, что временно отождествляется
с ним, как бы растворяется в нем. Эта эмоциональная
особенность человека играет большую
роль в общении людей, в восприятии ими
друг друга, установлении взаимопонимания
между ними. Л.Н. Толстой считал, например,
что лучший человек живет своими мыслями
и чужими чувствами, а худший — своими
чувствами и чужими мыслями. Посредине
писатель располагал все разнообразие
человеческих душ.
З.Фрейд полагал, что соучастие в эмоциональном
состоянии другого осуществляется с помощью
двух механизмов — заражения и подражания.
К. Роджерс полагает, что быть в состоянии
эмпатии значит воспринимать внутренний
мир другого точно, но без потери ощущения
«как будто». Это значит, что сохраняется
способность в любой момент вернуться
в собственный мир переживаний. Если этот
оттенок «как будто» исчезает, то речь
идет уже об идентификации с эмо циональным
состоянием другого, о заражении его эмоцией
и переживании её в такой же степени по-настоящему.
В. В. Бойко рассматривает эмпатию как
рационально-эмоционально-
Особенности личности высокоэмпатийных.
Для высокоэмпатичных характерны мягкость,
доброжелательность, общительность, эмоциональность,
высокий интеллект, а для низкоэмпатичных
— замкнутость, недоброжелательность.
П. Мартин и Т. Туми выявили, что высокоэмпатийные
лица проявляют себя как поленезависимые..
По некоторым данным, женщины более склонны
к эмпатии, чем мужчины. Однако Т. П. Гаврилова
показала, что две формы эмпатичного поведения
— сопереживание и сочувствие по-разному
проявляются у детей разного возраста
и пола.
Сопереживание более характерно для младших
школьников, а сочувствие — для подростков.
Сопереживание взрослым и животным чаще
наблюдалось у мальчиков, а сочувствие
— у девочек. По отношению же к сверстникам
все оказалось наоборот: сопереживание
чаще выражалось девочками, а сочувствие
— мальчиками. В целом же и те и другие
чаще сочувствовали, чем сопереживали.
Тревожные.
У многих людей имеется высокая тревожность,
т. е. выраженное эмоциональное свойство
личности, предрасполагающее к частым
проявлениям состояния тревоги (беспокойства)
в самых различных жизненных ситуациях,
в том числе и таких, которые к этому не
предрасполагают. В.С.Мерлин определяет
тревожность как высокую эмоциональную
возбудимость в угрожающей ситуации. По
определению К. Изарда, тревожность понимается
как комплекс отрицательных эмоций: страха,
гнева и печали.
Определенный уровень тревожности — естественная
и обязательная особенность активной
деятельности личности. У каждого человека
существует свой оптимальный, или желательный,
уровень тревожности — это так называемая
полезная тревожность.
Высокая тревожность проявляется в тенденции
оценивать явления, предметы, события,
объективно не опасные, как угрожающие,
с последующим переживанием состояния
тревоги. Тревожные люди боятся трудностей,
чувствуют себя неуверенно в группе. Некоторые
авторы говорят не об общей тревожности,
а о частной, специфической, связанной
с постоянным реагированием состоянием
тревоги только на определенные ситуации.
Психологические особенности высокотревожных.
О.Г.Мельниченко показала, что для высокотревожных
характерны эмоциональная неуравновешенность
(фактор С по Р. Кэттеллу), робость (фактор
Н), неуверенность в себе (фактор О) и взвинченность,
напряженность (фрустрированность — фактор
Q4)/ У них более высокий и менее стабильный
уровень притязаний. Тревожность имеет
связь с показателями шизотимии, покорности,
озабоченности, сентиментальности, негативизма,
подозрительности, страха.
Все эти личностные особенности имеют
природную основу, в качестве которых
выступают типологические особенности
проявления свойств нервной системы. Выявлено,
что высоко тревожные лица чаще имеют
слабую нервную систему, следовательно,
и высокую активацию в покое, которая связана,
скорее всего, с возбуждающим влиянием
на кору головного мозга ретикулярной
формации.
Совестливые.
В ряде работ зарубежных авторов совесть
или способность испытывать вину рассматривается
как личностная черта. Одними из первых
сделали такую попытку Дж. Уайтинг и И.
Чайлд. Правда, они изучали склонность
к переживанию вины только по отношению
к своей болезни. Была показана роль культурных
традиций в воспитании совестливости.
Было обнаружено, что представители некоторых
культур более склонны к переживанию стыда,
в то время как другие — к переживанию
вины. Способствует формированию совестливости
религиозное воспитание, вера в Бога, но
главным фактором остается нравственное
воспитание, формирование социально зрелой
личности. Показано, например, что фактор
пола оказывает более сильное влияние
на переживание вины, чем религиозность:
мужчины гораздо реже говорили с переживании
вины, чем женщины.
Любознательные.
К. К. Платонов определяет любопытство
как свойство личности, выражающее ся
в нецеленаправленной эмоционально окрашенной
любознательности. Достаточно вспомнить
людей, у которых «совать нос не в свои
дела» стало привычкой. Одна ко чаще всего
любознательность проявляется как положительное
отношение и целенаправленное стремление
к приобретению новых знаний, как пытливость.
Че ловек испытывает потребность в положительных
эмоциях именно от получения но вых знаний.
Таким образом, любознательность как устойчивая
черта личности, отражает и эмоциональную,
и мотивационную сферу личности в их единстве,
образуя своеобразный эмоционально-мотивационный
комплекс.
Заключение.
Рассмотрение различных эмоциональных
явлений даёт основание говорить о том,
что эмоциональная сфера человека имеет
сложное многоуровневое строение и включает
в себя эмоциональный тон, эмоции, эмоциональные
свойства личности, чувства, в результате
сочетания которых образуются эмоциональные
типы людей. Эмоциональный фон и эмоция
обладают набором свойств: универсальностью,
динамичностью, доминантностью, адаптацией,
пристрастностью, пластичностью, удержанием
в памяти, иррадиацией, переносом, амбивалентностью,
переключаемостью. У эмоций есть и свойство,
не присущее эмоциональному тону: заразительность.
Устойчивая индивидуальная выраженность
характеристик эмоций, глубина эмоциональных
переживаний, их устойчивость или быстрая
сменяемость дают основания говорить
об эмоциональных свойствах человека:
эмоциональной возбудимости, глубины,
ригидности – лабильности, устойчивости,
экспрессивности.
Поскольку эмоции
– это специфические реакции
на значимые стимулы, человек не может
испытывать их постоянно. В самом деле,
не все ситуации и стимулы, с которыми
человек встречается на протяжении дня,
расцениваются им как значимые.
Роль эмоций в управлении поведением и
деятельностью человека разнообразна.
Это и сигнализация о возникшей потребности,
и сигнализация об имеющейся на момент
принятия решения ситуации, и реакция
на прогноз удовлетворения потребности и на само
это удовлетворение, способствующая погашению
имевшейся потребности.
Глоссарий:
Деятельность — целеустремлённая активность, реализующая потребности субъекта
Индивид – человек как единица общества.
Индивидуальность – это личность конкретного человека как неповторимое сочетание своеобразных психических особенностей.
Личность – Совокупность общественных отношений, реализующихся в многообразных деятельностях. (Леонтьев) Личность- общественный индивид, объект и субъект социальных отношений и исторического процесса, проявляющий себя в общении, в деятельности, в поведении. (Ганзен).
Способности – психическое свойство личности, являющееся условием успешного выполнения определённых видов деятельности.
Характер – подструктура личности человека, образуемая индивидуально-своеобразным комплексом устойчивых особенностей (черт, диспозиций), определяющих присущие данному человеку типичные формы и способы достижения целей и самопроявления в общении с другими людьми.
Эмоциональность – свойства человека, характеризующее содержание, качество и динамику его эмоций и чувств. Содержательные аспекты эмоций отражают явления и ситуации, имеющие особую значимость для субъекта. Они неразрывно связаны со стержневыми особенностями личности, её нравственным потенциалом: направленностью мотивационной сферы, мировоззрением, ценностными ориентациями.
Эмоции – особый класс психических явлений, выражающих в виде пристрастного субъективного переживания значения отражаемых предметов и ситуаций для удовлетворения потребностей живого существа.
Список литературы:
- Вилюнас В.К. «Психология эмоциональных явлений» / Вилюнас В.К.; п/ред. О.В. Овчинниковой – МГУ, 1976 г. – 143 с.
- Гозман Л.Я. «Психология эмоциональных отношений» / Гозман Л.Я. – М., 1987г. – 176 с.
- Додонов Б.И. «В мире эмоций» / Додонов Б.И. – К., 1987 г. – 140 с.
- Додонов Б.И. «Эмоция как ценность» / Додонов Б.И. – М., 1978 г. – 272 с.
- Ильин Е.П. «Эмоции и чувства» / Ильин Е.П. – СПб, 2002 г. – 752 с.
- Немов Р.С. «Психология» В 3-х т. Т. 1. / Немов Р.С. – М.; ВЛАДОС, 1995 г. – 688 с.
- Ольшанникова А.Е. «Опыт исследования некоторых индивидуальных характеристик эмоциональности» / Ольшанникова А.Е., Рабинович Л.А. – Вопр. Психологии. 1974 г. — №3. С. 65-73.
- Райгородский Д.А. «Психология и психоанализ характера». Хрестоматия по психологии и типологии характеров / РайгодскийД.А. – Самара; БАХРАХ, 1997 г. – 640 с.
- Петровский А.В. «Психологический лексикон» Энциклопедический словарь в шести томах / Ред.-сост. Л.А. Карпенко. Под общ. Ред. А.В. Петровского. – М,; ПЕР СЭ, 2005 г. – 250 с.
www.stud24.ru