Сочинение на тему: «Есть ли польза от хобби?»
Есть ли польза от хобби?
Есть ли польза от хобби? Есть ли вообще в нём какой-нибудь смысл, или это всего лишь лекарство от скуки?
Каждый из нас понимает это по-разному: для некоторых это всего лишь мелкое увлечение, которое вроде бы сильно интересовало вчера, а сегодня уже абсолютно ничего не значит.
Но встречаются и такие, для кого хобби стало не просто увлечением, а своего рода стилем жизни, главной целью, на достижение которой должно уйти много сил и времени.
Хобби – это то, что, как правило, не приносит никакого дохода, а скорее вынуждает на дополнительные материальные затраты. Но ведь можно ли за деньги купить тот бесценный опыт накопленный за долгие годы, положительные эмоции и ощущения, от того что сделано тобой, и наслаждение от полученного плода – как результат твоего труда? Конечно же, нет.
Занимаясь любимым делом, человек стремится к самосовершенствованию, развитию в себе скрытых талантов и возможностей; он ставит перед собой цель и независимо не от кого самостоятельно достигает её. И главное важно само движение к этой цели, которое наполняет жизнь впечатлениями, событиями, делами, достижение которых обеспечивает человека энергией, эмоциональным подъемом, желанием двигаться дальше.
На мой взгляд, творчество необходимо каждому человеку. Ведь в первую очередь оно помогает отвлечься от повседневных проблем, и просто переключить мышление и направить его в творческое русло. И как нестранно это дает поразительные результаты. Многие нерешаемые проблемы предстают в другом свете, а соответственно и пути решения для них находятся необычные. Хобби помогает справиться со многими недостатками характера, развить креативность и уверенность в себе, целеустремлённость, волю и терпение.
По мне так если у человека нет хобби, то это говорит о том, что он потерял интерес к собственной жизни. Каждыми днями, занимаясь повседневной и однообразной работой, он замыкается, зацикливается. Хобби же вносит в его жизнь элемент игры, азарт и делает её более интересной и насыщенной. Зачастую хобби перерастает даже в нечто большее, чем просто увлечение, например для кого-то в будущем это станет профессией. Можно бесконечно долго перечислять всё то положительное, что человек получает от своего любимого занятия.
Так всё же есть ли польза от хобби?
На этот вопрос я бы хотел ответить словами известного психолога Манфреда Кетс де Вриса:
«На свете множество видов разнообразных безумств, и каждое из них можно превратить в свое увлечение. Не важно, чем вы увлекаетесь рыбной ловлей, наблюдением за птицами, разведением роз или такими рискованными вещами, как спуски на горных лыжах по целине. Любимое занятие даст вагон и маленькую тележку положительных эмоций, и завтра, когда опять придется снова идти на работу или учёбу вам будет сделать это намного проще, чем тем, у кого нет интересного и захватывающего хобби.»
Польза хобби — WomanWiki — женская энциклопедия
Актуальность
Хобби – это вид деятельности, которым человек занимается в своё свободное время, по собственному желанию и для своего удовольствия. Некоторые, ничем не увлеченные люди, считают, что хобби — это просто способ скоротать время, и оно не приносит человеку никакой существенной пользы. На самом деле это не так. Любое занятие для души так или иначе обогащает человека, дарит ему положительные эмоции и новые знания.
Влияние на настроение
Любой вид хобби в самую первую очередь помогает человеку отвлечься от повседневных рутинных дел и проблем, снять напряжение после рабочего дня. Занятие любимым делом улучшает настроение, способствует избавлению от грустных мыслей. Женщины отмечают, что рукоделие, особенно вязание и вышивание, прекрасно успокаивает нервы и помогает бороться с депрессией и хандрой. Это действительно так, потому что во время этих спокойных монотонных занятий снижается уровень адреналина в крови, выравнивается сердечный ритм, уходит накопленное в нервной системе напряжение. Кроме этого, глядя на удачные изделия — результаты своего труды, мы всегда испытываем радость и гордость.
Также очень позитивно влияют на настроение хобби, связанные с активными движениями. Например, велосипедные прогулки, спортивные игры, фитнес. После спортивных занятий человек, несмотря на усталость после физической нагрузки, чувствует прилив энергии и положительных эмоций.
С помощью хобби можно найти новых знакомых и друзей. Люди, увлеченные одним делом, общаются в клубах в реальной жизни, и на тематических сайтах в интернете. Ведь, как известно, людям, у которых есть общее увлечение, интересно друг с другом и всегда есть, о чем поговорить.
Повышение самооценки
Если ваше хобби – рукоделие, рисование или любой другой вид творчества, то результаты вашего труда будут радовать в первую очередь вас самих и приносить моральное удовлетворение.Для начала вы будете творить только для себя, но позже, набравшись опята и получив хорошие результаты, сможете вынести свои поделки на глаза «широкой публике».Свои удачно получившиеся работы можно преподносить друзьям в качестве подарка, а также выставлять на тематических выставках.
Самооценка от этого повышается, благодаря тому, что вы приносите радость другим людям, получаете положительные оценки вашего творчества со стороны друзей,а также сами остаетесь довольны результатами своей деятельности. Хобби спортивного типа положительно влияют на фигуру женщины, её внешний вид. Это разумеется также повышает вашу самооценку и отношение к себе.
Получение знаний
Многие виды увлечений позволяют человеку постоянно повышать свой интеллектуальный уровень и получать новые знания. В первую очередь это относится ко всем видам коллекционирования. Собирая коллекцию, человек постоянно изучает материалы, связанные с предметами его интереса, при этом обогащая свой кругозор и расширяя область своих знаний. Также самыми результативными в плане получения новых знаний являются такие хобби, как изучение иностранных языков, краеведение, написание статей,рерайтинг и копирайтинг.
Такое простое и не затратное хобби, как чтение, очень помогает человеку в пополнении багажа знаний, расширении кругозора, словарного запаса, умения правильно излагать свои собственные мысли.
Таким образом, большинство хобби дают человеку возможность саморазвития.
Польза для здоровья
Любой вид хобби полезен для здоровья уже тем, что повышает настроение человека и наполняет его положительными эмоциями, а это как известно влияет на общее состояние его здоровья.
Несомненную пользу для здоровья приносят хобби спортивного типа – катание на коньках, роликах, бадминтон, плавание, а также хобби, связанные с активным времяпровождением – йога, танцы, туризм, квесты, поисковые игры, дрессировка собак. Любые подвижные занятия на свежем воздухе повышают иммунитет человека, улучшают его физическую форму и благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Но не только спортивные увлечения положительно влияют на здоровье. Ученые медики подтверждают и благотворное воздействие занятий рукоделием на организм женщины. Они утверждают, что помимо успокоения и снятия стресса, занятие кропотливыми видами рукоделия, типа вышивки, вязания, шитья, бисероплетения, изготовления украшений из полимерной глины влияют на состояние гормонального фона женщины. При выполнении таких работ увеличивается выработка женских половых гормонов, что положительно воздействует на состояние ее организма.
Помимо вышеперечисленных положительных моментов, разные виды рукоделия могут оказывать разное влияние на организм и помочь справиться с некоторыми заболеваниями. На кистях рук находится много активных точек, которые мы автоматически массируем, занимаясь подобной работой. А воздействие на эти точки влияет на состояние органов, с ними связанных.
Считается, что вязание спицами помимо успокоения нервной системы помогает нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы и работу почек. Шитье помогает нормализовать артериальное давление, это занятие показано женщинам при гипертонии, а также улучшает работу органов кроветворения. Вязание крючком стимулирует работу почек и печени. Вышивание помогает освободиться от головной боли и способствует заболеваний репродуктивных органов женщины. Бисероплетение улучшает обмен веществ, помогает избавиться от бессонницы, оказывает благотворное влияние на организм при наличии хронических заболеваний дыхательных путей. Макраме помогает справляться с головными болями и болями в желудке. Для пожилых женщин любой вид рукоделия оказывается полезным в борьбе со склерозом.
Возможность заработать
Некоторые виды хобби помимо удовольствия могут со временем начать приносить и материальный доход. Это могут быть разовые заказы от знакомых, которые вы будете выполнять в свободное время. Или можно попробовать отдавать свои работы (картины, вышивки) в художественный салон на продажу. А возможно вы решите открыть собственного бизнеса на основе вашего хобби, таким образом превратив свое увлечение еще и в любимую работу.
Автор: Белла-Белла
Ссылки
womanwiki.ru
Польза и необходимость наличия хобби
Практически у каждого человека есть какое-либо хобби или увлечение. Существует мнение, что человек заполняет душевную пустоту, занимаясь вязанием или посещая секцию танцев. На самом же деле это просто мнение критиков, которые во всем ищут подвох. Иметь хобби – значит, заниматься тем, что действительно нравится. А человек, занимающийся любимым делом непременно счастлив в душе. Отсюда следует, что такой индивид наименее агрессивен и бесполезен для общества, потому как все его эмоции направлены на определенную деятельность, а не на окружающих.
Разновидности деятельности.
Если хобби связано со спортом – это хорошо вдвойне: масса плюсов как для организма, так и для душевного равновесия. Есть такое выражение, как «Жизнь – это когда ты рад тому, что ты устал». То есть обычно, когда человек устает, например, на работе, он становится раздражительным, разбитым от физической и моральной нагрузки. В случае с хобби не так. Изнурительные занятия в спортивном зале кажутся наслаждением, хоть и затрачивается больше сил и энергии, чем, например, во время работы в офисе. Все дело в том, что спорт человеку нравится, а нудная бумажная работа – нет.
Занимаясь пением, вязанием, писательством человек получает творческое наслаждение. Люди, которые увлечены рисованием, стихами, историей и культурой в целом, получают эстетическое наслаждение. Различные гонки, стрельба, борьба пополняют недостаток адреналина в организме. Кому-то нравится творить: шить платья, придумывать интерьер, создавать музыку, готовить. Занимаясь выращиванием цветов, человек наслаждается цветением прекрасных цветов. Каждому человеку что-то нравится делать. Это факт. Но не каждый человек решается уделять этому много времени, ссылаясь на бесполезность своего увлечения. При этом совершенно забывая о том, что удовлетворенность своей жизнью начинается изнутри. Если человек постоянно переживает положительные эмоции, он делится ими с окружающими. В противном случае он становится частью серой массы.
Поэтому так часто говорят о том, что нужно выбирать такую работу, на которую приятно будет ходить. Нравится петь – нужно учиться музыке, нравится плавать – нужно поступать в спортивную школу. Это в идеале. На самом же деле чаще всего люди предпочитают приземленные, так сказать, виды деятельности. Отсюда возникают вечно недовольные всем на свете люди. Не надо заставлять ребенка ходить на кружок математики, если он этого не хочет. Пусть играет в хоккей, если ему это нравится. Возможно, он не станет великим ученым, но, по крайней мере, будет счастлив и, ни разу не упрекнет родителей в том, что он потерял лучшие годы своей жизни непонятно на какие дела.
Увлечение может стать мастерством.
Хобби необходимо каждому человеку. Человек должен постоянно чем-либо заниматься, оттачивается мастерство. В будущем это может приносить не только удовольствие, но и доходы. И чем раньше человек определится с любимым делом, тем больше его жизнь будет наполняться смыслом. Очень часто человек не может, что называется, найти себя. Он пробует различные варианты: от пения до штанги. Такие люди сталкиваются с непониманием и осуждением в глазах родных и близких. Окружающие считают, что такой человек попросту тратит время. Однако именно такие люди впоследствии становятся великими. Но бывает и наоборот. От постоянных упреков, человек бросает все попытки чего-либо добиться и от творческой неудовлетворенности и впадает в депрессию. И вновь рождается агрессия и нежелание развиваться в той деятельности, которую ему навязали. Не нужно бояться. Человек должен до последнего бороться за свою мечту, не слушая мнения окружающих, как бы банально это ни звучало. И даже если никто не верит, каждый должен верить в себя.
www.azbukauspeha24.ru
Какие хобби полезны для здоровья?
Хобби, или личные увлечения человека занимают немалую часть жизни. Говоря о занятиях, которые доставляют моральное удовлетворение, главным мотивом для их осуществления принято считать потребности и желания людей реализовать какую-либо деятельность. Если задаться более детальным изучением хобби, можно сделать вывод о том, что некоторые из них приносят большую реальную пользу для здоровья. Таким образом, человек может выбрать себе занятие по душе и поправить самочувствие или начать развиваться в личностном плане, выполняя всего лишь то, что приносит ему удовольствие.
Какие хобби могут помочь в восстановлении физического и психологического здоровья человека?
Мир хобби и психология человека
Существуют занятия, благотворно отражающиеся на процессах сознания. Их реализация несет в себе положительный заряд настроения, бодрости и морального равновесия. Одни из таких хобби это рукоделие. Творческие процессы — вышивание, вязание, шитье — успокаивают нервную систему, способствуют упорядочиванию мыслей, снимают напряжение после трудового дня. Это объясняется кропотливой работой, терпеливостью и нацеленностью на результат. Более того, человек испытывает положительные эмоции, когда создает красивое, изящное изделие, выполненное собственными руками. За процессы успокоения и расслабления отвечают изменения в организме, происходящие благодаря манипуляциям рук. Во время активной работы пальцев рук активизируется деятельность мелкой моторики, что приводит к снижению адреналина, выравниванию сердечного ритма и заставляет внутренне напряжение смениться успокоением.
На пальцах рук находятся точки, отвечающие за работу органов организма. Работая руками, мы массируем эти точки, что положительно сказывается на здоровье.
Также физические процессы, оказывают влияние на психологию человека и сознание. Хобби для женщин отлично поднимают самооценку — показывая плоды творческих трудов окружающим, не удастся избежать похвалы и восторженных отзывов.
Если вы хотите поверить в себя и начать ценить личные способности и таланты, то стоит заняться любой творческой деятельностью или рукоделием.
Как хобби влияют на личное развитие
Отличный способ повысить потенциал и расширить кругозор с помощью хобби — читать литературу. Чтение является прекрасным способом развить интеллектуальные способности. Получая знания в той сфере, которая интересна, человек обогащается информацией, расширяет словарный запас, повышает общий уровень культуры и познания мира.
Также способствует личному развитию коллекционирование. Благодаря этому увлечению приобретается много знаний об изучаемом предмете, повышается осведомленность и уровень образованности. Хотите много знать и удивлять окружающих рассказами об истории и происхождении монет, кукол, значков, необыкновенных природных материалов или чего-то другого? Тогда самое время приступить к собиранию коллекции.
Творческие занятия и стресс
Мир хобби огромен. В нем есть место творческим занятиям, приносящим почти терапевтическую помощь.
Рисование или раскрашивание оказывают положительное воздействие на процессы головного мозга. Занятия арт-терапией помогают расслабиться, снять напряжение, снизить уровень стресса.
Если вы часто подвергаетесь стрессам или желаете разобраться в себе, используйте творчество как способ получить удовольствие и поправить эмоциональное состояние.
Домашние животные и физическое развитие
Мир хобби включает в себя не только взаимодействие с неодушевленными предметами, но и общение с братьями нашими меньшими.
Людям, у которых есть проблемы с кровяным давлением, повышением уровня холестерина или заболеваниями крови, будет полезно завести домашнее животное. По данным исследований американских ученых, оздоровлению способствуют игры и общение с собаками или кошками. Такое взаимодействие хорошо влияет на психику человека, успокаивая процессы нервной системы, и, как следствие, помогает поправить физическое самочувствие. Более того, ежедневные прогулки с питомцами способствуют укреплению общего тонуса организма и повышению иммунитета.
Кулинария: удовольствие и польза
Хобби для женщин может представлять собой желание готовить еду. Какую практическую пользу несет это занятие? Прежде всего, это использование продуктов питания и способ приготовления. Даже самая изысканная ресторанная кухня не заменит качественной, приготовленной с любовью домашней пищи. Ученые установили, что люди, которые регулярно питаются дома, потребляют на 130 калорий в день меньше, чем те, кто отдает предпочтение еде, приготовленной вне дома.
Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи — это не только увлекательно и вкусно, но и полезно для здоровья.
Спортивные хобби и польза для здоровья
Несомненную пользу приносит спорт. Самые лучшие занятия, не предполагающие большой траты времени и финансов, это танцы, катание на коньках, роликах, плавание, бадминтон. Мир хобби спортивного направления почти не имеет противопоказаний. Вы можете выбрать себе занятия по душе, останавливая внимание на активных видах увлечений, с целью поправить здоровье. Такие увлечения могут выбрать те, кто желает наладить сердечно-сосудистую деятельность, восстановить дыхательную систему, повысить иммунитет, улучшить тонус организма, оздоровить нервную систему.
Хобби для женщин как способ заработка
Помимо видимой пользы для физического и эмоционального самочувствия, все больше в настоящее время хобби для женщин превращается в способ зарабатывания денег. Уникальные творческие работы — одежда, текстиль для дома, детали интерьера, декупаж, скрапбукинг, изделия из фоамирана, топиарий и многое другое, сделанные умелыми заботливыми руками, пользуются огромной популярностью. Они могут использоваться в качестве предметов уюта своего жилища или подарков близким людям, а авторам этих работ приносят дополнительный денежный доход.
Неоценима польза хобби для здоровья души, тела и личной самореализации.
medaboutme.ru
Польза хобби
Считаете, что всё, что не приносит конкретной пользы – это пустая трата времени и сил? Вовсе не так, ведь любое занятие для души не только обогащает нас и дарит радость, но и даёт нам силы и эмоциональный подъём для досижения новых вершин, как в карьере, так и в личной жизни. Занятие любимым делом наполняет нашу жизнь яркими впечатлениями и событиями, вдохновляет нас на самосовершенствование, учит, помогает справиться со многими недостатками характера, а порой даже даёт возможность раскрыть таланты и найти истинное призвание. Чем ещё полезно хобби?
Снимает усталость и повышает настроение
Любой вид занятия, доставляющего человеку удовольствие, в первую очередь повышает настроение и помогает отвлечься от повседневных проблем. Снять стресс и поднять настроение после долгого рабочего дня помогут занятия рукоделием: вязание и вышивка известны своей способностью снимать нервное напряжение, выравнивать сердечный ритм и избавлять от плохих мыслей. Позитивом зарядят хобби, связанные с активностью на свежем воздухе. Нет настроения? Отправляйтесь в бассейн или на велосипедную прогулку по окрестностям города. Доказано, что подвижные занятия повышают иммунитет, положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшают физическую форму.
Хочется чего-то нового? Занятие ароматерапией не только поднимет настроение, но и благотворно отразится на всем организме. Смело экспериментируйте! При желании, не составит труда найти массу рецептов изготовления ароматических свечей, мыла с эфирными маслами и натуральной косметики, которые будут долго радовать не только вас, но и ваших близких. Если усталость и раздражение чувствуете постоянно, попробуйте заняться йогой или медитацией. Занятия помогут справиться с накопившимся стрессом, повысить иммунитет и концентрацию.
Тренирует извилины
Многие виды увлечений способствуют повышению интеллекта и обретению новых знаний. Одним из самых простых способов развивать себя является чтение. Любители книг не только получают новые знания и расширяют свой кругозор, но и обладают обширным словарным запасом, лучше излагают свои мысли.
Ещё один способ потренировать извилины – игра в интеллектуальные игры, например шахматы, шашки или карточные игры. Такие развлечения одновременно развивают оба полушария мозга.
Отличным и крайне полезным времяпрепровождением может стать изучение нового иностранного языка. Согласитесь, никогда не будет лишним умение свободно изъясняться во время путешествий.
Конечно, на этом список польз хобби не заканчивается. Желаем вам найти занятие по душе и радоваться новым победам и достижениям. Очень вероятно, что в будущем любимое дело перерастёт в нечто большее, и будет приносить не только удовольствие, но и прибыль.
igis.ru
Какую пользу приносят увлечения и хобби?
Каждый человек хоть раз чем-то увлекался.
Танцами, теннисом, шахматами, боксом, карате, живописью или компьютером – нет разницы, чем именно, но я уверен, что человек получал удовольствие от своего хобби. Но спустя время человек переставал заниматься тем, что прежде его очень сильно интересовало. Из-за чего? Главная причина – непонимание важности своего занятия. В этой статье вы сможете понять, что любое хобби или увлечение принесут пользу в будущем или даже сейчас.«Любое хобби пригодится!» — такое многие слышали от учителей, мам или пап, или просто знакомых. И они правы! Даже если вы занимаетесь самым скучным хобби, оно пригодится в будущем, ведь никто не знает, что там нас ожидает.
Например, живопись. Она улучшит сообразительность человека, его фантазию и эмоциональность. Поможет в будущем, если человек пойдет на художника в какой-нибудь университет или колледж, или просто вы сможете подарить собственную картину своему другу на день рождения. Ведь чем не необычный подарок?
Похожее занятие – вышивание крестиком. На первый взгляд − неприметное занятие, которое подойдет только уж для старых бабушек. А ведь вы ошибаетесь! Вышивание сейчас очень ценится в современном мире, и вышивая свои картины или другие предметы, любой человек сможет продать их за деньги.
Другой род деятельности – бокс. Он относится к активному, спортивному образу жизни, благодаря которому вы сможете получить хорошую физическую подготовку для армии, дать отпор и защититься от хулиганов и так далее.
Шахматы. Может показаться самым скучным хобби! Но это не так. Даже если вы перестанете заниматься шахматами, и совсем забросите это, то вы сможете хотя бы поиграть в шахматы с другом или поспорить с кем-то, что выиграете в шахматы.
Если вы не будете бросать свое хобби, оно вам будет нравиться, и вы продолжите заниматься им в будущем, то ваше увлечение перерастет в работу. Вы сможете, занимаясь своим хобби, получать немалые деньги, если сможете подойти к этому со всей ответственностью. Будете участвовать в турнирах, чемпионатах – чем вам не радость?
Самое главное, понять, что вам нравится, и заниматься этим – и у вас получится выудить из этого своевременную пользу. «Любое хобби приносит пользу!» — таким девизом руководствуйтесь, бросая или начиная заниматься своим выбранным хобби.
s30530470464.mirtesen.ru
Блог — Польза хобби для учащегося
У многих студентов есть хобби, а подразумевается под этим понятием проведение времени за любимым делом. Иными словами – какое-то увлечение. С одной стороны, на подобное требуется уделять время, но с другой – увлечение помогает студенту во многом, поэтому найти себе хобби для учащегося – задание обязательное. Польза заключается в следующих аспектах:
- возможность расслабиться;Не секрет, что процесс обучения легким назвать нельзя, поэтому учащиеся зачастую жалуются на усталость, депрессию, умственную загруженность и т.д. Наличие развлечения, которое будет полностью захватывать студента, позволяет от учебы отдыхать, а соответственно, восстанавливать растраченные силы.
- стремление к лучшему;Хобби всегда подразумевает под собой постоянное совершенствование, поэтому для студента наличие подобного занятия чрезвычайно полезно. В любом деле, какое бы вы ни избрали для своего свободного времени, вы будете стараться добиваться все лучших результатов, и это стремление передаваться будет со временем и на другие отрасли.
- терпение;Терпение – это тоже очень важное в жизни качество, которое позволяет достигать успехов. Практически в любом хобби без него никак – чтобы результат оправдал ожидания, необходимо набраться терпения.
- внимание к деталям;Хобби требует и внимательности к деталям, поскольку от этого зависит обычно успех – если это рисование, то нужно обращать внимание на каждый элемент картины, если выпиливание лобзиком – то на каждый угол, если вышивание – то каждый стежок нитью важен и т.д. Умение обращать внимание на детали пригодится студенту в любой сфере.
- желание добиться нужного результата.Наличие хобби подразумевает не только увлечением чем-либо, но также стремление доводить дело до конца – например, научиться красиво рисовать или петь, поэтому в жизни данное качество тоже будет применяться, а достичь успеха с ним намного проще.
Выбор хобби обязательно должен руководствоваться индивидуальными предпочтениями студента, поскольку вариантов увлечений можно выделить множество. Если заниматься тем делом, которое вам не нравится, то положительного влияния оно оказывать не будет.
При этом нельзя злоупотреблять своим увлечением – хобби не должно вредить учебе, работе и т.д. Необходимо заранее определиться с тем количеством времени, которое вы готовы на свое увлечение потратить без ущерба для остальных сфер.
17.11.2017
bestworks.ru