Психологические портреты
Описание типов личности (психологические портреты), которые даны в терминах, близких к жизни и деятельности делового человека, приведены в приложении 1.
Темпераменты человека
Вернемся к темпераментам человека. Известный специалист в области соционики В. Гуленко показал возможность соединить психологический тип человека с его темпераментом. Ранее указывалось, что в соответствии с типологией темпераментов Г. Айзенка темперамент образуется сочетанием двух характеристик: экстра/интроверсия и эмоциональная устойчивость. Первая характеристика присутствует в типологии Юнга, вторую можно равноценно заменить с характеристикой рацио/ирраииональность, описывающей подвижность нервной системы: иррациональные типы легко переключаются с одной деятельности на другую, отличаются большой гибкостью в поведении. Рациональные же типы имеют инертную нервную систему — с трудом работают в режиме постоянных переключений, в поведении последовательны и надежны.
Из схемы следует, что:
Флегматики — рациональные интроверты (Робеспьер, Максим, Драйзер, Достоевский).
Сангвиники — рациональные экстраверты (Гюго, Гамлет, Джек, Штирлиц).
Меланхолики — иррациональные интроверты (Дюма, Есенин, Бальзак, Габен)
Холерики — иррациональные экстраверты (Дон Кихот, Жуков, Наполеон, Гексли).
Охарактеризуем полученные группы.
- Флегматики — это психологические типы, которые спокойны как внешне, так и внутренне. Это самый уравновешенный из всех темпераментов. Интровертная рациональность делает их сдержанными и закрытыми, не отвлекающимися на внешние раздражающие факторы. Это вовсе не означает, что флегматик не способен вспылить. Просто, чтобы довести его до такого состояния, надо потратить значительно больше сил, чем для представителей других темпераментов.
- Сангвиники — это психологические типы, которые беспокойны внешне, но спокойные внутри. Их можно охарактеризовать как среднеуравновешенных. Из-за внешней активности многие их принимают за холериков, но это не так: после вспышек раздражительности они очень быстро успокаиваются, для чего им достаточно переключиться на какой-либо другой внешний стимул. Сангвиникам это легко удается благодаря такому свойству, как иррациональная экстравертность. Настоящий же холерик пока не выплеснет накопившееся раздражение наружу, не успокоится. Без особых последствий ссорятся и мирятся Наполеон и Жуков, легко переключают свое внимание с раздражающей темы на приятную Гексли и Дон Кихот.
- Меланхолики — это психологические типы, которые спокойны внешне, но беспокойны внутри. Они подобно сангвиникам занимают промежуточное значение по степени уравновешенности нервной системы, сдвигаясь, однако, ближе к полюсу неуравновешенности.
- Холерики — это психологические типы, которые отличаются как внутренним, так и внешним беспокойством. Этот темперамент самый неуравновешенный: когда HI пути холерического психологического типа возникает внезапное препятствие, из-за экстраверсии он не в силах сдержать возбуждение — оно выплескивается наружу. Обойти препятствие ему тоже трудно из-за своей рационально! прямолинейности. Взрывным холерическим темпераментом отличается и нервозный Штирлиц, и беспокойный Джек, и взволнованный Гамлет, и обладающий сильным эмоциональным прессингом Гюго.
Взрывным холерическим темпераментом отличается и нервозный Штирлиц, и беспокойный Джек, и взволнованный Гамлет, и обладающий сильным эмоциональным прессингом Гюго.Теперь обратимся к моделям, с помощью которых можно описать психику человека, руководствуясь указанными выше свойствами. В соционике используются две модели; обе они принадлежат А. Аугустинавичуте, но поскольку первая из них наиболее близка идеям Юнга, ее принято называть модель «Ю». Вторая (модель «А») — самая полная, нее входят все 8 функций. На ней мы остановимся позднее а сейчас рассмотрим первую модель.
Модель «Ю»
Согласно этой модели, человеческая психика есть результат совместного действия четырех «каналов связи». Условимся именовать их по номерам по мере убывания силы действия: с самого сильного до самого слабого. Каждая из функций занимает свой канал, не повторяясь ни в одном; из них.
- Первый канал — самый мощный, в наибольшей мере! определяющий психический тип человека. Психическая функция этого канала связи именно та область, где индивид в наибольшей степени уверен в себе, легко ориентируется, спокойно переносит критику и шутки в свой адрес. По этому каналу человек получает наиболее полную и объективную информацию о мире. Его мысли, его действия и часто его профессия так или иначе зависят от вида функции, действующей в его первом канале.
- Третий канал: тут есть стремление (чаще всего неосуществимое) видеть себя в согласии с миром и с самим собой. Но этот канал не обладает слишком сильной энергетикой, так что давление, оказываемое в этой области, человек воспринимает весьма болезненно. Психическая функция размещенная здесь, оказывается в результате весьма уязви мой для постороннего вторжения. Вот почему третий информационный канал обозначают иногда как ТНС (точка наименьшего сопротивления).
- Четвертый канал называют обычно суггестивным, ибо по этому каналу человек в наибольшей степени внушаем Психическая функция, действующая здесь, — самая слабая из четырех; человек весьма неуверенно по ней ориентируется, и коррекция ему естественно необходима. Однако на сознательном уровне он почти безразличен к информации в данной области и довольно слабо ее воспринимает.
Психическая функция этого канала связи именно та область, где индивид в наибольшей степени уверен в себе, легко ориентируется, спокойно переносит критику и шутки в свой адрес. По этому каналу человек получает наиболее полную и объективную информацию о мире. Его мысли, его действия и часто его профессия так или иначе зависят от вида функции, действующей в его первом канале.
В дальнейшем для определения соционического типа мы будем пользоваться моделью «Ю» не только в силу ее относительной простоты, но, главным образом, потому что самые существенные каналы связи (первые три) выявлены уже. здесь. В общем виде эти модели для всех шестнадцати психологических типов выглядят следующим образом:
Символы функции для каждого соционического типа обозначены строго по их расположению в «каналах связи» (сверху вниз). Это означает, что функция, стоящая наверху, находится в первом (акцептном) канале. Ниже — второй (творческий) канал и т.д. Таблица, однако, вызывает целый ряд вопросов, например: почему типов всего 16 — ведь вариантов сочетаний должно быть значительно больше; почему в психике человека должен доминировать только один канал; только ли восемью функциями может определяться тип человека?
Не на все эти вопросы можно найти логически обоснованный ответ.
Кроме того, функция, расположенная во втором творческом канале, должна обладать, по крайней мере, тремя обязательными свойствами:
- Противоположной «вертностью». Если первая функция интровертна, то вторая должна быть экстравертна, и наоборот. Как было рассмотрено ранее, функции разной «вертности» мы условились изображать символами разных цветов.
- Функция второго канала должна быть также на другом полюсе по признаку рациональности-иррациональности, по сравнению с функцией первого канала.
Два вышеназванных признака можно обосновать очень просто: психика любого нормального человека должна обладать, хотя бы потенциально, свойствами равновесия. Поэтому две самых сильных функции в своих основных качествах обязательно будут дополнять друг друга.
Между обеими первыми функциями существует самая тесная взаимостимулируюшая связь. Обе функции как бы связаны в единое целое. Условимся называть это ВЕДУЩИМ БЛОКОМ. Так вот, именно этот блок и определяет соционический тип. Теперь понятно, почему их 16: таково количество возможных вариантов (из 8 по 2).
Что касается порядка расположения остальных двух функций, то он подробно расписан в модели «А».
Модель «А»
В модели Юнга (модель «Ю»), как было рассмотрено выше, в характеристике каждого типа использованы четыре из восьми функций. Однако человек не может обойтись без остальных четырех. Другое дело, что они не в той же степени проявляют себя и не так четко могут быть осознаны.
Поэтому самая полная модель должна включать все 8 психических функций. Такая модель была построена А. Августинавичуте и в честь создательницы получила название модель «А». Эта модель — скорее результат интуитивной догадки, чем нечто логически доказуемое. Аналогично тому, как это было сделано при рассмотрении модели «Ю» , приведем сразу готовый результат. Нам достаточно выбрать модель, соответствующую только одному из 16 типов, например Дон Кихоту. Для сравнения приводим оба вариант.
Модель «А» составлена из двух колец так, как это изображено на рисунке. Верхнему кольцу обычно присваивают названия: сознательное, активное, ментальное; нижнему -бессознательное, пассивное, витальное. Верхнее активное кольцо включает в себя три уже хорошо знакомых нам из модели «Ю» информационных канала. Четвертый канал оказался в нижнем кольце модели «А».
По предположению автора модели, активное кольцо — сознательно. С его помощью человек осмысливает информацию, обменивается ею с другими людьми.
Выдаваемая информация строго контролируется, непосредственным реакциям здесь места нет. Индивид говорит и демонстрирует с этого кольца только то, что он сознательно хочет сказать или показать.
Нижнее пассивное кольцо — подсознательно. Разница между сознанием и подсознанием (по мысли Юнга) в первом случае это то, что индивид делает, во втором — то, что с ним происходит. Кольцо сознания также носит название ментальное, что означает мыслительное, умственное, а кольцо подсознания — витальное, т.е. способствующее жизнедеятельности организма.
В одно из колец всегда входит интуиция времени, а в другое — интуиция возможностей. Поскольку первая характеризует восприятие процессов, меняющихся во времени, то кольцо с ней — динамическое, а кольцо с интуицией возможностей — статическое.
По сути дела это отражение двух одновременно существующих сторон материальной действительности: динамических и статических процессов. Но один из этих процессов воспринимается сознательно, другой — подсознательно.
Все четыре функции каждого кольца связаны энергетическим импульсом, который может иметь два направления: по часовой стрелке (+) и против часовой стрелки (-).
Теперь в рамках модели «А» рассмотрим взаимодействие дуалов. Модели дуалов в определенном смысле противоположны. Что у одного расположено в активном ментальном кольце, у другого находится в пассивном.
Направление импульса в каждом кольце задается сама активной функцией. По схеме видно, что знаки у колеи разные. Это ведет к максимальной социализации обоих индивидов и к повышению их жизненного тонуса.
Сильные и слабые стороны психологических типов, вытекающие из модели «Ю» и «А» , представлены в таблице 9
Темперамент и профессия
Однажды наступает момент, когда надо всерьез задуматься о собственном «месте под солнцем» и определиться с выбором будущей профессии. Мама хочет, чтобы ребенок стал юристом, отец желает отправить сына в медицинский институт, а друг идет учиться на геодезиста. Может быть, после школы пойти учиться с другом в одно заведение? Или стать известным режиссером, актером, как хотел сам? Совершенно точно, что одна из предложенных профессий действительно твоя.
Но как сделать правильный выбор?
Естественно, каждая специальность требует от человека определенных черт характера, наклонностей, врожденных привычек, склад ума. Где-то нужны «креативщики», а где-то аналитики. Психологи считают, что немаловажную роль в выборе будущей профессии играет темперамент. Как известно, различают четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Попробуем разобраться, к какому типу относятся профессии, как это связано между собой и к каким профессиям по свойствам характера себя соотносить.
Холерик
• любит преодолевать сложности;
• нравится создавать что-то новое;
• любит самостоятельность;
• легко включается в процесс и с блеском довершает начатое;
• бывает, себя переоценивает;
• лидер, который не любит подчиняться;
• есть напор, но не настойчив.
Холерик способен легко построить свою карьеру в компании, где нужны кадры, способные концентрировать свое внимание, быть стрессоустойчивым, энергичным.
Холерику необходимо выражать свою энергию. Он не способен выполнять монотонную работу. Бухгалтер, цветовод и библиотекарь – этот выбор не для него. Холерику присущи профессии репортера, журналиста, дипломата, хирурга, предпринимателя, режиссера, следователя, геолога и артиста.
Сангвиник
• врожденные способности идеального руководителя;
• расчетливый;
• умеет уговорить и расположить к себе;
• не выносит монотонной работы;
• имеет препятствия в технических моментах;
• испытывает сложности в конвейерной деятельности.
Сангвиник – прекрасный стратег и душевный начальник. Однако такие профессии, как делопроизводитель, бухгалтер, радиомонтажник, архивист, реставратор ему совсем не подходят.
Наилучшие рекомендации – это работа психолога, директора предприятия, менеджера среднего или высшего звена, учителя, организатора мероприятий.
Флегматик
• неторопливый и скрупулезный;
• всегда достигает результата за счет железного упорства;
• не терпит спешки;
• безынициативный;
• не любит суету и перемены мест;
• обращает внимание на каждую мелочь;
• доводит любое дело до совершенства, если ему позволит время.
С первого взгляда кажется, что медлительный человек – это не плюс для будущей профессии. Тем не менее, отсутствие спешки для флегматика – это его сильная сторона. Анализировать ситуацию, не паникуя, находя решения в сложных вопросах, способен только флегматик. В связи с такими особенностями характера флегматик без лишней суеты может стать прекрасным врачом-терапевтом, главным бухгалтером, научным сотрудником или экономистом. Также ему легко добиться карьеры профессора физики или математики, но абсолютно претит быть ведущим шоу, дирижером или коммерсантом. Профессии, требующие эмоциональных перегрузок, физической активности, скорости принятия решений, флегматика будут тяготить.
Меланхолик
• постоянные перепады настроения;
• ежедневные смены энергетических полюсов;
• быстро устает и плохо адаптируется в новом коллективе;
• требует постоянной поддержки и отдыха;
• обладает невероятной наблюдательностью;
• склонен к детализации и мелочам.
Меланхолику нельзя работать с людьми. Он не выносит постоянного общения. Ему приятнее проводить время с такими молчаливыми предметами, как компьютер. Меланхолику опасно для жизни (своей и окружающих) быть водителем автобуса или подъемного крана. Меланхолик в любой момент может задуматься, потерять концентрацию внимания, что повлечет за собой страшные аварии. Хирург, спасатель, летчик, диспетчер – это тоже смело можно исключать, потому что нервные и физические перегрузки могут серьезно пошатнуть здоровье меланхолика. Наиболее рекомендуется ему работать педагогом, деятелем искусств, художником, композитором, писателем, ветеринаром, агрономом.
Чистые холерики или истинные флегматики встречаются достаточно редко. Психологи уверены, что в человеке присутствуют все виды темперамента, но преобладает какой-нибудь один. Невозможно выбрать себе тип темперамента. Так же, как и не существует хорошего и плохого. Просто имея определенный психотип, можно выполнять одну работу лучше, а на другой работе будет все валиться из рук.
Жаль, что многие выпускники не принимают во внимание особенности своего темперамента, сопоставляя его с будущим выбором профессии. И затем, все свое рабочее время для них становится настоящей мукой, а не сбывшейся мечтой.
Сангвиник, Флегматик, Холерик, Меланхолик — краткая характеристика
Содержание статьи
Многие знают наиболее выраженные характеристики каждого из четырех типов темперамента: спокойствие и неторопливость относят к флегматику, активность, жизнерадостность и спонтанность – к сангвинику, резкость и энергичность связывают с холериками, а тревожность и чувствительность – с меланхоликами.
Как определить тип темперамента
В проявлении темпераментных свойств не все так однозначно. В зависимости от обстоятельств, окружения, своего физического состояния человек может проявлять качества, не свойственные его типу темперамента.
Например:
- Малочувствительный холерик может страдать как типичный меланхолик;
- Терпеливый флегматик может взорваться так, что мало не покажется;
- Общительный сангвиник может ограничить контакты с людьми;
- Мнительный меланхолик может твердо принимать решение и неотступно стоять на своем.
Казалось бы, отчего такие нетипичные проявления? Следует знать, что темперамент представляет собой тип нервной системы, формирующийся на основе природных данных человека. Это те свойства, с которыми человек рождается.
Но в процессе взросления у него формируется характер, который, с одной стороны, опирается на природные особенности, но, с другой стороны, дополняется выработанными в процессе жизнедеятельности качествами. Например:
- Импульсивный холерик научается себя сдерживать;
- Несколько поверхностный сангвиник привыкает проявлять заинтересованность к тем вопросам, которые не вызывают его естественного интереса;
- Флегматику часто приходится принимать решения гораздо быстрее, чем ему хотелось бы, благодаря чему он увеличивает скорость своей деятельности;
- Меланхолику приходится, преодолевая собственную нерешительность, предпринимать активные действия.
Проявление характера наблюдаются уже в раннем детстве, и окружающие воздействуют на ребенка так, чтобы характер хоть в какой-то степени дополнялся недостающими качествами и «приручал» те, которые даны человеку от природы в избытке.
Нужно понимать, что, например, активность в действиях – это особенность холерического темперамента. Но вспыльчивость – это черта характера, более всего присущая именно холерикам. Однако, один холерик может быть вспыльчивым, другой – нет.
Рассмотрим, как чаще всего проявляется характер у людей разных темпераментов.
Сангвиник — характеристика
Если человек чаще всего контактный, жизнерадостный, активный, легко и быстро откликается на окружающие события, отличается практичностью и высокой работоспособностью, в состоянии выдерживать большие нагрузки, то это сангвиник.
Возможно, что он вам столько всего расскажет о себе, и даже поинтересуется вашими делами, но, к сожалению, для него не так важно выслушать вас, а выслушав, он благополучно все забудет. Исключения составляют деловые разговоры, особенно о тех делах, которые важны сангвинику. В неблагоприятных ситуациях поверхностность сангвиника усиливается.
Холерик — характеристика
В энергичном, настойчивом, довольно резком и вспыльчивом человеке, который к тому же проявляет эмоциональную нестабильность и от крика до смеха у него один шаг, можно узнать холерика.
Эти люди отличаются быстрым темпом, стремительностью движений, что находит отражение даже в походке. Они целеустремленны, последовательно идут к своим достижениям, но периоды очень высокой работоспособности у них сменяются спадами, бывают депрессии.
Такая же цикличность может прослеживаться и в качестве работы: холерик может как идеально выполнить работу, так и может что-то сделать спустя рукава. Холерик может поддерживать длительные дружеские отношения, но даже с близким другом может ссориться и допускать оскорбительные высказывания, особенно при неблагоприятных обстоятельствах.
Флегматик — характеристика
Тот человек, который отличается выдержкой, терпеливостью, эмоциональной устойчивостью, низкой двигательной активностью, невыразительностью мимики, который любит спокойствие и устоявшийся образ жизни, имеет флегматический темперамент.
Флегматик не любит быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. И если вы предложили другу-флегматику сходить в кино, а перед билетной кассой предложили другой вариант времяпрепровождения, ему будет непросто согласиться, и, даже согласившись, флегматик будет испытывать досаду.
В работе представители этого темперамента методичны, ответственны, стремятся во всем основательно разобраться; в отношении к людям постоянны, обязательны, но могут быть невнимательными, что часто обижает представительниц прекрасного пола. При воздействии неблагоприятных факторов флегматик становится пассивным и еще больше отгораживается от окружающих.
Меланхолик — характеристика
Скромные, нерешительные, ранимые люди с тихим голосом, как правило, являются меланхоликами. Они склонны к творческой и научной деятельности и могут достигать очень высоких результатов в этих направлениях.
Не смотря на то, что меланхолики очень чувствительны, их эмоциональность очень редко проявляется внешне. Они отличаются бурными и длительными внутренними переживаниями, ярко выраженной обидчивостью и низкой стрессоустойчивостью.
Любые новые условия вызывают у меланхоликов стресс, поэтому им труднее других вжиться в новый коллектив. Меланхоликов нельзя наказывать, потому что наказание надолго выбьет их из колеи.
У них и так часто невысокая самооценка и чрезмерная критичность к своей работе. Меланхолика важно поддерживать и поощрять, что не только порадует его, но и повысит комфортность условий, увеличит работоспособность.
Заключение
Не бывает плохого и хорошо темперамента. Каждый тип темперамента характеризуется сильными и слабыми сторонами. Зная основные характеристики темперамента, есть возможность подкорректировать свои качества и учесть особенности того человека, с кем выстраиваешь взаимодействие.
Вывод: изменять нужно то, что изменить можно, — характер. Для этого нужно изучать себя, работать над собой, стремиться личностному росту, саморазвитию и самосовершенствованию.
Подробнее о типах темперамента вы можете прочитать в следующей статье:
0 0 vote
Рейтинг статьи
Ваш тип темперамента.
6 августа 2020
Вы задумывались когда-нибудь, почему одним та или иная работа кажется легкой, а у других вызывает только негатив? Иногда это зависит не только от условий труда и пожеланий сотрудников, но и от несовпадения работы и типа темперамента.
Со времен античности, Гиппократа и Галена существуют четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. В большинстве случаев люди обладают смешанным типом темперамента: то есть один человек может быть на 70% флегматиком, на 20% меланхоликом и на 10% сангвиником. Люди «чистых» типов темперамента встречаются достаточно редко. Один тип, как правило, бывает ведущим, остальные дополнительными. Считается, что темперамент это врожденное качество человека. Именно поэтому желательно учитывать ваши личные способности в процессе обучения и при выборе профессии. Зная свои типы темперамента, вам будет проще развивать свои достоинства и избегать по возможности различных сложностей.
Хочу отметить, что темперамент не является основным фактором, который определит успешность кандидата или сотрудника, но он может повлиять на скорость выполнения работы, на умение адаптироваться к быстроменяющимся условиям труда, на общение с коллегами и клиентами. Определить свой тип можно с помощью тестов или прочитать нижеописанные характеристики и выбрать максимально подходящие описания под вас.
Холерик
Этот человек, который горит своими идеями и любимым делом. Преодолевает препятствия и не ищет легких путей. Энергичный — это заметно по речи, мимике, жестам. У него возможны перепады настроения, в ссорах отходит не сразу. Горячий темперамент, вспыльчивый. Скучная работа не для него. Холерики претендуют всегда на активные и руководящие должности, а так же сферы деятельности, где необходимо налаживать контакты и много общаться с людьми. Они всегда находятся в поиске лучшего, поэтому могут часто менять места работы, при этом могут быстро строить карьеру.
Cангвиник
Гибкий, легкий в общении, активный, доброжелательный и улыбчивый. Считается самым лучшим типом. Не любит копить обиды и быстро выходит из конфликтов. Всегда найдет выход из ситуации, не опускает рук. Люди данного типа любят общение, новые впечатления. Принято считать, что это самый гибкий и универсальный тип, он сможет адаптироваться во многих сферах и достичь больших успехов, в том числе в карьерном росте.
Из сангвиников вырастают хорошие руководители и директора.
Флегматик
Уравновешен и невозмутим, стоит постараться, чтобы вывести их из себя. Они спокойны, терпеливы и не любят выражать свое внутреннее состояние во внешний мир. Таким людям тяжело вливаться в новые коллективы, обстановки, для них будет стрессом делать одновременно несколько разных дел. Они любят тщательно и неторопливо выполнять свои обязанности, все анализировать. Такие специалисты оседлые, могут работать на одном месте годами и в трудовой книжке иметь только 1 рабочее место.
Меланхолик
Ранимый, склонный к переживаниям. Ему бывает трудно справиться с конфликтом или обидами. Как правило, у них всегда кто-то виноват. Тихая, привычная обстановка где ему спокойно и комфортно будет приносить продуктивность и содействовать хорошим результатам в работе. Могут чувствовать неловкость в новой обстановке и обществе. Такие специалисты могут тоже часто менять работу, искать что-то спокойное и комфортное для себя.
Помните, что у каждого из нас всегда присутствует несколько типов темперамента. Именно поэтому у нас есть как плюсы так и минусы того или иного типа. Очень важно учитывать свои особенности, это может помочь достичь хороших результатов и успехов в вашей карьере.
Ворожцова Татьяна Михайловна,
менеджер по персоналу,
Рекрутинговое агентство «Карьера»
Количество просмотров: 1052
Как выбрать профессию по типу темперамента
Уверенность в выбранной профессии приходит к нам не сразу, часто необходимо не один час провести за самокопанием, чтобы, наконец, найти ответы на вопросы «кем быть?» и «куда поступать?» Адукар советует тебе определить свой тип темперамента и узнать, насколько комфортно ты будешь ощущать себя в той или иной сфере. Выбор профессии должен быть правильным.
С самого рождения в человеке закладываются индивидуальные особенности, совокупность которых называют темпераментом. Всего существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.
Ответ на вопрос, по каким критериям все люди делятся именно на эти четыре типа, весьма прост: всё зависит от определённого соотношения таких качеств нервной системы как сила, уравновешенность и подвижность.
Определить свой темперамент ты сможешь по приведённым ниже описаниям. Вероятнее всего, остановиться на одном варианте будет сложно, поскольку люди «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, поэтому выписывай сразу два. Первый из них будет ведущим, второй — дополнительным.
Холерик
Сильный, неуравновешенный, подвижный тип. Это импульсивный и горячий человек, который со всей страстью отдаётся своему делу. Препятствия предпочитает преодолевать, а не обходить. Энергичность его натуры ярко отражается в речи, жестах и мимике. Вспыльчивый и нетерпеливый холерик не всегда контролирует свои эмоции и может переходить на агрессию.
Успокаивается не сразу. Склонен к резким перепадам настроения.
«+»: менеджер по продажам, репортёр, ведущий на радио или телевидении, режиссёр, дизайнер, гид и другие профессии, требующие гибкости и умения налаживать контакты.
«-»: библиотекарь, литературный редактор и иные профессии, подразумевающие монотонность действия. Скука — главный враг холерика.
Cангвиник
Сильный, уравновешенный, подвижный тип. Живой и любознательный, гибкий и динамичный, сангвиник не привык копить обиды и долго переживать неудачи. Он не падает духом и всегда ищет выход в сложившейся ситуации. Активные и общительные сангвиники любят новые впечатления, они доброжелательны, приветливы и легко сходятся с людьми.
«+»: журналист, официант, экономист, адвокат, преподаватель и ряд других профессий, для которых важна коммуникабельность и способность к руководству. Считается, что из всех четырёх типов сангвиник самый универсальный, ему подходят многие профессии.
«-»: диспетчер, ювелир и иные профессии, где нет постоянной смены деятельности.
Флегматик
Слабый, уравновешенный, инертный тип. Сдержанных и невозмутимых флегматиков тяжело вывести из себя, они совершенно не склонны к конфликтам. Это спокойные и терпеливые люди, которым не свойственно ярко выражать внешне свои душевные состояния. Флегматикам сложно вливаться в новую обстановку, они испытывают стресс от потребности постоянно перепрыгивать с одного дела на другое. Представители этого типа любят работать тщательно и неторопливо.
«+»: инженер, врач, бухгалтер, лаборант, агроном, статистик, системный администратор и другие профессии, в которых необходим хладнокровный анализ и умение принимать решения.
«-»: ведущий шоу, секретарь и другие профессии без чёткого графика, где приходится сталкиваться с непредвиденными ситуациями, импровизировать.
Меланхолик
Слабый, неуравновешенный, инертный тип. Легкоранимому, склонному к глубоким переживаниям меланхолику сложно справляться с обидами, нередко он становится замкнутым.
Только привычная и спокойная обстановка дарит ему спокойствие и содействует продуктивной работе. В общении меланхолики тактичны и отзывчивы. Тем не менее, разговоров с малознакомыми людьми избегают. Неуютно им и в новой обстановке, это заставляет их чувствовать неловкость.
«+»: писатель, художник, учёный, бухгалтер, программист, психолог, архитектор и другие профессии, требующие наблюдательности и внимания к деталям.
«-»: журналист, рекламный агент и иные профессии, при которых не избежать стресса.
***
Разобрал все типы темперамента? Нашёл себя? Если нет, пройди тест на тип темперамента Ганса Айзенка. По его результатам ты узнаешь, какие профессии подходят твоему психотипу. Обязательно ищи сферу, в которой тебе будет комфортно!
Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]
Психология цвета. Часть 2: Цвет темперамента 🎁 PictureSound
СангвиникЭто крайне энергичный, непоседливый, жизнерадостный, легкий на подъем человек и неисправимый оптимист.
Он не может сидеть на месте, ему необходимо постоянное движение. Также готов взяться практически за любую работу. Максимальная отдача в работе может быть только если она действительно ему интересна. Сангвиник старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новое. Эмоциональная личность, но в отличие от холерика его переживания не столь глубоки. Он более уравновешен.
Это – полная противоположность сангвинику и холерику. Флегматик уравновешенный человек, медлительный, спокойный и упорный. Он тщательно продумывает каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на жизнь. Флегматикам тяжело проявлять свои чувства и эмоции. В браки вступают поздно, зато потом семья их крепость. Работу выполняют не торопясь, но качественно, и всегда завершают начинания. Они кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.
МеланхоликОчень ранимые, обидчивые и скрытные люди, склонны к приступам отчаянья и депрессии, пессимисты.
Людям такого типа свойственны сдержанность, приглушенная речь, робость, смущение и нерешительность. Меланхолик плохо запоминает информацию и часто страдает от сильно заниженной самооценки. Партнеров выбирают сангвиников или холериков, так как хотят быть защищенными. Им сложно быть жизнерадостными. Они могут быть как хорошими тружениками, которые успешно идут по жизни, так и замкнутыми, боязливыми, ранимыми. Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть.
Цвета соответствующие темпераменту:
Холерик – красный.
Сангвиник – желтый.
Флегматик – синий.
Меланхолик – зеленый.
Конечно, людей с чистым темпераментом нет, но есть преобладающий и отталкиваясь от него, можно точно знать цвет, который ему подходит.
Теперь вы знаете, какой темперамент у ваших знакомых, друзей и близких и сможете подобрать цвет близкий для них, а заодно и порадовать.
В последней части мы напишем про характер. А вам интересно узнать если нравится голубой или розовый цвет, то какой характер у этого человека? Что означает белый цвет? И чего ожидать от коричневого?
Выбираем отдых по типу темперамента
Давно всем известно, что темперамент человека делится на четыре типа: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.
В зависимости от характера и эмоциональности, человек выбирает себе профессию, способ жизни и любимые занятия. У одних жизнь бьет ключом, тогда как другим по нраву более размеренный и уравновешенный темп жизни. И поэтому, дождавшись очередного перерыва в работе или учебе, должное внимание необходимо уделить выбору вида отдыха. Тогда, вернувшись из отпуска, вам не придется восстанавливать силы и эмоциональное состояние в результате неправильно выбранного способа времяпрепровождения.
Давайте разберемся, какой вид отдыха подойдет именно Вам, с учетом Вашего типа темперамента.
Внешне абсолютно невозмутимы, не показывают свои эмоции и предпочитают проводить свое свободное время в одиночестве. Для отдыха флегматику необходимо выделить около месяца, так как много времени уйдет на адаптацию к изменению места пребывания, распорядка дня. Предпочтительней всего будет отдых на природе — в лесу или на морском берегу, подальше от шумных городов и вечеринок, с книгой в руках.
Для веселого, жизнерадостного и подвижного сангвиника подойдет отдых, который подарит множество разнообразных событий и позитивных эмоций. Отдых им предпочтительно проводить в экзотических странах (Индонезия, Новая Гвинея, Никарагуа, Барбадос и т.п.), где большое изобилие ярких моментов, которые приведут сангвиника в детский восторг. Для людей с таким типом темперамента больше понравится проводить время в экскурсионных автобусах, исследуя новые места в динамике движения, чем пассивно отдыхать на пляже, часами нежась под солнцем. Сангвиник сможет почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным в полной мере лишь после того, как наполнится новыми эмоциями и впечатлениями, даже если при этом он будет полностью истощен в физическом смысле. Для того, чтобы подпитаться новыми эмоциями и восстановить силы, сангвинику порой достаточно даже выходных.
Гиперактивные и импульсивные холерики зачастую расходуют свою энергию вхолостую, так как её большая часть уходит на эмоции.
Они не умеют долго отдыхать, поэтому для восстановления сил им достаточно одной недели. Для людей с таким темпераментом подойдет активный отдых с частой сменой занятий. Это может быть дайвинг, альпинизм, горные лыжи, конные прогулки. Но холерику ни в коем случае не подойдет растительный отдых на пляже с плеером в ушах!
Творческая и ранимая душа меланхолика во время отдыха нуждается в обретении вдохновения от новых впечатлений. Поэтому, выбирая, куда отправиться в отпуск, необходимо уделить внимание местам с красивыми пейзажами, где меланхолик с удовольствием напишет книгу или нарисует картину. Также подойдут любые новые места, которые дадут пищу для фантазии и новые идеи для творчества.
В заключение хотим отметить: вне зависимости от типа темперамента, выбирайте свой отдых, ориентируясь на свои предпочтения и увлечения, прислушивайтесь к своим внутренним пожеланиям. Только при правильно выбранном виде отпуска Вы сможете на время отвлечься от повседневных забот и получить ощущение внутренней гармонии.
А приятные эмоции будут еще долго ассоциироваться с удачно проведенным временем и напоминать о том, что в отпуске Вы все же были, и смогли отдохнуть в полной мере!
Приятного отдыха!
Вернуться к списку статей
Новое исследование выявило четыре основных типа личности
Еще во времена Гиппократа люди задумались о том, как лучше всего классифицировать личности. Фактически, Гиппократ придумал одну из старейших систем типов личности в мире, в которой он определил четыре типа личности на основе «юмора» человека или доли телесных жидкостей в его теле. Преобладающая форма жидкости определяет внешний вид, поведение и психологический тип человека.
По словам Гиппократа, четыре типа личности или «темпераменты» — это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Сангвинический тип личности характеризуется кровью и представляет собой общественную полезность; холерическому типу свойственна экстраверсия; меланхолический тип характеризуется аналитическим и детальным изложением; а флегматический тип свидетельствует о расслабленном и легкомысленном поведении.
Хотя между внутренними выделениями и человеческим поведением не существует прочной связи, люди веками передавали первоначальный взгляд Гиппократа на личность, и в настоящее время он все еще принимается несколькими системами типов личности.В период между временами Гиппократа и современностью люди разработали множество других систем типов личности в попытках точно уловить масштабы человеческого разума.
Недавно, проанализировав более 1,5 миллиона анкет со всего мира, исследователи Северо-Западного университета пришли к новому выводу о четырех различных группах типов личности: средний, сдержанный, эгоцентричный и образец для подражания.
Луис Амарал, профессор химической и биомолекулярной инженерии Инженерной школы Маккормика Северо-Западного университета, возглавлял исследовательскую группу.
Уильям Ревелль, профессор психологии Колледжа искусств и наук Вайнберга и соавтор исследования, показывает, что изначально он не был уверен в практичности исследования.
Тип личности — это абстрактное понятие, и научные доказательства в этой области всегда было трудно найти.
На самом деле, большинство исследований типов личности редко публикуются в научных журналах.Тем не менее, это новое исследование будет опубликовано в журнале Nature Human Behavior , и оно может послужить первопроходцем в этой области.
Исследовательская группа разработала онлайн-анкеты, разрабатывая их в течение длительного периода времени. Другие члены исследовательского сообщества просмотрели данные для дальнейшего анализа.
«Данные вернулись, и они продолжали выдавать те же четыре кластера с более высокой плотностью и с более высокой плотностью, чем вы могли ожидать случайно, и вы можете показать путем репликации, что это статистически маловероятно», — сказал Ревелл в своем интервью. пресс-релиз.
Амарал также поделился своим мнением об исследовании.
«Что действительно, действительно круто, так это то, что исследование с таким большим набором данных было бы невозможно до появления Интернета», — сказал Амарал в пресс-релизе.
«Раньше, возможно, исследователи набирали студентов в университетском городке и, возможно, получали несколько сотен человек. Теперь у нас есть все эти онлайн-ресурсы, и теперь мы делимся данными ».
Четыре новых типа личности основаны на пяти основных чертах личности: непредубежденность, экстраверсия, невротизм, уступчивость и сознательность.
«Средний» кластер определяется как люди с высоким невротизмом и экстраверсией, но с низким уровнем непредубежденности. Большинство людей попадают в эту категорию: у женщин более сильные и частые предлежания, чем у их коллег-мужчин.
«Сдержанный» кластер определяется как люди с высоким уровнем покладистости и добросовестности, но с низким уровнем экстраверсии и невротизма.
«Эгоцентричный» кластер определяется как люди с высоким уровнем экстраверсии, но ниже среднего по открытости, покладистости и добросовестности.Размер этой популяции обычно увеличивается с возрастом.
Наконец, группа «образцов для подражания» определяется как люди с низким уровнем невротизма и высоким уровнем всех остальных черт.
«Это хорошие люди, чтобы все руководить. На самом деле, жизнь станет проще, если вы будете больше иметь дело с образцами для подражания », — сказал Амарал.
Общая тенденция также показывает, что типы личности часто меняются по мере взросления. Подростки, как правило, более эгоцентричны, а люди старшего возраста — более сознательны и покладисты.
Выводы этого нового исследования могут представлять особый интерес для специалистов, таких как менеджеры по найму и поставщики психиатрических услуг, которые стремятся отфильтровать потенциальных кандидатов по определенным характеристикам.
|
Комбинации теплого и влажного, теплого и сухого, холодного и сухого или холодного и влажного являются преобладающими комбинациями. К юморам относятся сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Темперамент — это совокупность физических, эмоциональных и умственных характеристик человека. Юмор относится к личности. Сангвиник оптимистичен. Его жидкость — это кровь. Соответствующая ему черта — открытость опыту.Холерик раздражителен. Его телесная жидкость — желтая желчь. Соответствующая черта — покладистость. Меланхолик в депрессии. Его телесная жидкость — черная желчь. Соответствующая ему черта — невротизм. Флегматик спокоен. Его телесная жидкость — мокрота. Соответствующая ему черта — невротизм. Юмор тоже соответствовал погоде. Сангвиник соответствует весне. Холерик соотносится с летом. Меланхолик соотносится с осенью. Флегматик соотносится с зимой. 
Общая концепция теории Галена состоит в том, что каждый тип считается из-за избытка одной из телесных жидкостей, которая соответствует их характеру. Эта теория используется как пособник медицинских теорий. Если ваш юмор и темперамент уравновешены, значит, вы здоровы. Гален считал, что избыток или недостаток одной из жидкостей вызван болезнью или инвалидностью. Дефицит может быть вызван парами, которые попадают в организм.
Сангвинический темперамент импульсивен. Люди, у которых есть это, любят заводить новых друзей и мечтать. Они не стесняются. Им хватает уверенности. Они также очень креативны. К сожалению, они часто опаздывают, не заканчивают задания и склонны к забывчивости. По темпераменту холерик лидерский. У них много амбиций. У них есть способность доминировать над людьми другого темперамента.Они склонны контролировать. Они могут быть либо чрезвычайно организованными, либо крайне дезорганизованными. У них также часто бывают перепады настроения. Меланхоличный темперамент склонен к задумчивости. Они очень внимательны и склонны много волноваться. Они очень креативны. Им интересны трагедия и жестокость в мире. Они перфекционисты. Они независимы. Иногда они могут быть настолько вовлечены в то, что делают, что забывают других. Флегматичный темперамент тент для расслабления.Они могут быть внимательными или вялыми. Они могут стесняться. Они предпочитают стабильность неопределенности. Они ласковы и могут очень хорошо относиться к другим.
Они не любят перемен.Темпераменты в Вальдорфской школе 18 августа 2015 г.
Четыре темперамента используются в вальдорфских школах для оценки характера каждого ребенка, которого обучают. Эти темпераменты предоставляют учителю инструменты для налаживания внутренней связи, заставляя ребенка чувствовать, что его или ее учитель мудро знает, что стоит за каждым решением, принятым в классе.Правильная диагностика темпераментов помогает укрепить доверие между учителем и учеником, учителем и классом. Учителя часто устраивают рассадку детей так, чтобы ученики с одинаковым темпераментом сидели вместе или рядом друг с другом. Это дает ребенку своего рода мягкий «гомеопатический» опыт или зеркало, которое помогает ребенку выстроить баланс в своем характере, не будучи грубым или слишком назидательным.
Учителя в вальдорфских школах стараются избегать чрезмерного или чрезмерного использования темпераментов.
Опасность навешивания ярлыков на ребенка связана с чрезмерным использованием оценочного инструмента определения темперамента. Кроме того, темпераменты могут меняться по мере взросления молодого человека, и поэтому требуется внимательное отношение к темпераментам, а не к «окончательным решениям» о них. Понимание темпераментов предлагает учителю тонкий путь к склонности ученика к сочувствию.
Четыре темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.
Холерик — это человек, исполненный делами.Этот темперамент имеет тенденцию быть пылким, с живым интересом ко всему, высокой заинтересованностью во всем, что они делают, и быстротой к действию. Они прирожденные лидеры и много делают в групповой работе. Учителя преуспевают, давая им много сложных заданий, устанавливая четкие правила и придерживаясь их, выполняя все обещанные последствия. Если учителю не удается завоевать уважение холерика, начнутся неприятности! Холерики обладают здравым рассудком, и, как правило, им можно доверять, чтобы они делили вещи поровну, исходя из твердого чувства справедливости и справедливости. Они первыми хотят выйти на перемену и нетерпеливы с медлительными или слабыми. Чаще всего предпочтительным является красный цвет, а деление — излюбленная арифметическая функция. С холериками трудно жить из-за их напряженности и быстроты суждений; однако без холериков в толпе мало что можно сделать. Они, как правило, от природы героичны и властны и при необходимости являются верными защитниками друзей, семьи и общества. | | |
Сангвиник — самый социальный из темпераментов.Вечеринка без сангвиников будет довольно скучной. Детям-сангвиникам сложно сконцентрироваться, потому что их внимание немного колеблется. Их цвет желтый, и они радуются быстрым изменениям и разнообразным идеям. Они любят людей и дискуссии. Фаворит в арифметике — умножение. Эти дети знают все новости в любом классе и могут отслеживать занятия от начала до конца. Если учитель хочет знать, что произошло, ему нужно только спросить сангвиника. Посадка сангвиников вместе обещает, что все они могут устать от того, как много происходит разговоров, и сами будут говорить немного меньше. Прыжки со скакалкой, скакалки и бег — все это любимые занятия сангвинических учеников начальной школы. | ||
Флегматик — это самодовольная душа, которая предпочла бы быть предоставленной самому себе, чем побуждать к великим действиям. Флегматики любят еду и время приема пищи и ждут их с особым интересом. Им нравится вода и плавание (или, что еще лучше, плавание), и они особенно невозмутимы. Они умеют быть веселыми и стараются не описывать любую ситуацию как кризисную.Найти то, что действительно мотивирует этих студентов, — задача учителя, потому что; предоставленные самим себе, они могут делать очень мало в одиночку, полагая, что деятельность не имеет к ним никакого отношения без правильного поощрения. Расстраивая флегматика или заставляя его или ее слишком часто двигаться, флегматик может вести себя как холерик. Гнев флегматика бывает нечастым, но сильным. Сложение — излюбленное место фельгматиков. Часто их любимый цвет — зеленый. Когда фельгматики сидят вместе, они помогают друг другу понять, что в их группе происходит очень мало, и их побуждают прервать бездействие и взять на себя инициативу. | ||
| Меланхолик — глубокий мыслитель, склонный к поэзии. Меланхолики многое чувствуют лично. Задачи могут легко казаться им непреодолимыми, и они склонны рассматривать многие ситуации в самом трудном свете. Например, они чаще всего считают стакан «полупустым.На уроках истории эти студенты очень сочувственно относятся к несчастьям человечества. Они часто дают представление о мотивации людей, исходя из понимания глубинных чувств, которые возможны в человеческих существах. Из четырех арифметических операций их любимым является вычитание. Учителя должны глубоко сочувствовать меланхоликам, чтобы они чувствовали себя понятыми. Синий часто является любимым цветом детей-меланхоликов. Преимущество размещения меланхоликов вместе в том, что они понимают, внимательно наблюдая за другими, похожими на них, что это мудрая практика — «преодолеть себя» и продолжить продуктивность! |
Итак, это четыре темперамента в кратком очерке с точки зрения учителя начальной школы.
Их трудно анализировать на реальных детях, и им может потребоваться целая жизнь изучения и рассмотрения с другими, обучающими детей. По разным предметам у ребенка могут проявляться разные характеристики темперамента, и это становится полезной информацией, которую нужно учитывать при определении того, что мотивирует ребенка или нет. К взрослому возрасту у большинства людей одновременно работают два или три темперамента в равновесии, причем один из них немного опережает.
Моей любимой историей о темпераменте была история о гигантском разливе во время урока акварели.Со стола студента упала большая банка с водой. Холерики в классе бросились в кладовку, чтобы схватить там тряпку. Один ребенок-холерик побежал по коридору, чтобы взять швабру для спагетти из туалета. Сангвиники вскочили на стулья, кричали и болтали. Студенты-флегматики переместили свои стулья в самую глубокую часть разлива воды и сели, а студенты-меланхолики в ужасе покачали головами, предсказывая, что никто никогда не сможет убрать такой большой разлив и что все картины будут испорчены.
.Один меланхолик, чей сосуд с водой начал плакать. Учитель, наблюдающий за всем этим, прекрасно провел время, наблюдая за тем, как все это разворачивается, и был спасен от острой реакции на трудный поворот урока. Итак, темперамент полезен по-разному! Таким образом, подход Вальдорфа работает творчески с детьми / студентами любого темперамента.
15 смесей — Четыре темперамента
Сангвиник-Меланхолик движется двумя потребностями темперамента. Основная потребность — быть принятым в обществе.Вторичная потребность — делать все правильно. Любая потребность может доминировать в их поведении в зависимости от требований ситуации.
Когда сочетаются природные наклонности сангвиника и меланхолии, получается человек, чувствительный, творческий и внимательный к деталям. Сангвиник-Меланхолия более формальный и эмоциональный, чем другие смеси Сангвиника. Эта комбинация, естественно, способна выполнять перед другими, чтобы удовлетворить потребность момента. Сангвиник-Меланхолия — часто встречающийся образец.
Сангвиник-Меланхолик должен проводить с людьми большую часть времени, но иногда им нужно побыть одному. В одиночестве они, вероятно, будут думать, анализировать, планировать и проявлять творческий подход. Им нужна информация, время для размышлений и план; они работают лучше и эффективнее, когда у них есть подробный план. Однако, если у них есть план, они могут оказаться непоследовательными или выполнить его из-за страха неудачи. Как только страх неудачи преодолен, они мало что могут сделать так же хорошо, если не лучше, чем кто-либо другой.
Сангвиник-Меланхолик обладает очень активным, ярким воображением, что позволяет им проявлять творческие способности во многих областях, таких как музыка, исполнительское искусство, письмо, украшение, решение проблем и т. Д. Они, как правило, очень внимательны к имиджу и активно ищут признание своих достижений . Сангвиники-Меланхолики глубоко нуждаются в том, чтобы знать, что их примут другие. Они часто борются с вопросами типа «Почему я сделал это?», «Почему я не сделал что-то еще?», «Я правильно сказал?»
Обычно они хорошо организованы.
Организованность не обязательно означает, что все аккуратно поставлено на свои места. Организованность также может означать, что вы знаете, где все находится — если вы знаете, что в кучах, значит, вы организованы!
Информация об их работе очень важна для них, поэтому они могут задать много вопросов, прежде чем принять задание. Они склонны к осторожности, потому что у них есть глубокая потребность произвести благоприятное впечатление. Им нравятся статусные и качественные вещи.
Им часто трудно заснуть, потому что они слишком много думают; обзор, планирование, беспокойство или создание.Эмоции Сангвиника-Меланхолика могут колебаться, особенно если они смущены или были или могут быть отвергнуты. Они могут делать вещи до крайности.
Сангвиник-Меланхолик имеет тенденцию медленно относиться к новым людям, потому что они не уверены в том, как их принимают. Как только они почувствуют себя в безопасности или приняты, они станут более дружелюбными.
Комбинация сангвиника и меланхолии встречается часто.
См. Книгу «, рожденные с творческим темпераментом», «Сангвиник-меланхолия » Джона Т.Cocoris на этом сайте.
страстей и темпераментов, история юморов —
Гуморальный тест личности: ваш результат.
- холер, или желтая желчь :%
- меланхолия, или черная желчь :%
- кровь :%
- мокрота :%
Что это значит?
холер, или желтая желчь:%
преобладает у людей с холерическим темпераментом
- стихия: огонь
- качества: горячее и сухое
- цвет: желтый
- вкус: горький
- сезон: лето
- время суток: полдень
- Орган тела: селезенка
- период жизни: юность
- знаков: Овен, Лев, Стрелец
- планета: Марс
У уравновешенного человека преобладание холера обеспечивает реактивный и вспыльчивый характер.
Холерик, как правило, способен быстро и быстро принимать решения и предпочитает действие созерцанию. Но избыток (более 30%) холера может «сгореть» и в конечном итоге превратиться в меланхолию (мелан = черный, холер = желчь по-гречески). Между тем холерик станет едким и негативным; реактивность может быть направлена не на те объекты. Такой холерик легко разозлится, и, возможно, у него будут эпизоды неконтролируемой и потенциально опасной ярости.
Высокая доза холера может быть уравновешена, если в организме также имеется большое количество мокроты или крови.Если это не так, вам следует попытаться практиковать медитацию, на какое-то время избегать кофеина и алкоголя и отдавать предпочтение белому мясу перед красным. Это также помогает избежать акустической или визуальной чрезмерной стимуляции, слушать успокаивающую музыку, принимать горячие ванны с маслом лаванды и читать романы, которые помогут вам практиковать тот вид отражения, который вам нужен, чтобы противостоять вашей реактивности.
Контролируйте свое поведение и старайтесь быть добрыми.
меланхолия, или черная желчь:%
преобладает у людей с меланхолическим темпераментом
- элемент: земля
- качества: холодное и сухое
- цвет: черный
- вкус: кислый
- сезон: осень
- время суток: полдень
- Орган: печень
- срок жизни: погашение
- знаков: Телец, Дева, Козерог
- планета: Сатурн
У большинства из нас в организме вырабатывается черная желчь.Но это не значит, что все мы меланхолики. У тех, кто в целом уравновешен, могут быть эпизоды легкой меланхолии, сродни хандре. Те, кто менее уравновешен, могут больше пострадать от него и у них развится синдром, похожий на депрессию. Раньше меланхоликов определяли по бледному, желтоватому виду, отсутствию аппетита и склонности к отстранению от общества. В целом, тем не менее, приютить дозу его — это здорово: это помогает нам умерить наш энтузиазм, твердо стоять на ногах, заниматься самоанализом и созерцанием, ценить искусство и сопереживать страданиям других.
Однако, если у вас высокая доля (более 30%) черной желчи, вы можете быть слишком замкнуты и слишком много неуверенность в себе. Вы можете быть склонны к навязчивым идеям и тревоге, беспокоиться о мелочах, видеть полупустой стакан и использовать свое чувство тщеславия всех вещей, чтобы оправдать свою неспособность участвовать в жизни, работе или любви. Чтобы противостоять воздействию черной желчи, пейте много воды и занимайтесь спортом; ходите на часовую прогулку каждый день. Постарайтесь избавиться от пары старых привычек и раз в неделю открывать для себя новое место, будь то в вашем родном городе или где-то еще.Это также помогает часто встречаться с друзьями-сангвиниками, избегать проблемных любовников, избегать грустной музыки, есть много вареных овощей, а также два или три квадрата в день горького (более 70% какао) шоколада.
кровь:%
преобладает у одаренных сангвиническим темпераментом
- элемент: воздух
- качества: горячий и влажный
- цвет: красный
- вкус: сладкий
- сезон: весна
- время суток: утро
- орган: сердце
- период жизни: детство
- знаков: Близнецы, Водолей, Весы
- планета: Юпитер
Кровь — «лучший» из всех юморов.
Сангвиник, как правило, уравновешен, невозмутим, терпелив, вдумчив, активен в размеренной манере, способен хорошо судить о людях и ситуациях и сдерживать свои собственные изменения настроения, а также изменения настроений других людей. Присутствие крови снижает силу других жидкостей, которые могут присутствовать в больших дозах.
Однако избыток крови может сопровождаться общей нечувствительностью и безразличием к судьбе других. В таких случаях может быть и нужна небольшая меланхолия.
Если наличие крови является дефектным (менее 25%), то вы можете страдать от болезней, вызванных избытком одной или нескольких из трех других жидкостей. С другой стороны, если ни один из них не преобладает, возможно, вы полностью сбалансированы. Чтобы увеличить долю крови в организме, ешьте красное мясо и овощи, но меньше молочных продуктов, пейте красное вино, занимайтесь спортом, старайтесь спать меньше, чем обычно, старайтесь придерживаться более регулярного графика, чем обычно, и увеличивайте свою сексуальную активность , тоже.
Хорошо отрегулированная жизнь и избегание любого излишества обычно обеспечивает гуморально сбалансированный организм — и наоборот.
мокроты:%
преобладает у одаренных флегматичным темпераментом
- элемент: вода
- качества: холодный и влажный
- цвет: белый
- вкус: соленый
- сезон: зима
- время дня: вечер
- Орган: печень
- период жизни: старость
- знаков: Рак, Скорпион, Рыбы
- планета: Луна
Никто не хочет, чтобы ему поставили диагноз флегматика — это не очень сексуальный юмор, поскольку он ассоциируется с медлительностью, сонливостью, насморком и отсутствием какого-либо драйва.Однако в лучшем случае, особенно когда она присутствует с относительно высокой долей (более 25%) холера, мокрота обеспечивает чувство спокойствия, стабильности и безмятежности, а также способность к длительной концентрации и соответствующим суждениям и взбудоражению.
ситуаций и людей.
Особенно высокая его доза (более 30%) может означать, что вы немного медлительны, у вас не хватает нервов и реактивности, и вы склонны к истощению или даже нарколепсии. Вы можете легко заболеть простудой и иметь пониженное либидо.Чтобы противостоять его эффектам, вам необходимо увеличить количество крови и холера в вашем организме. Вы можете сделать это, сократив потребление молочных продуктов и, как правило, меньше есть, занимаясь спортом и возвращаясь к травматическим воспоминаниям. Обычно более уместно реагировать на разбитое сердце меланхолично, чем флегматично, поэтому, если вы влюблены, позвольте себе предаться некоторой грусти. Также более уместно реагировать на оскорбления холерически, чем флегматично, поэтому, если вас злобно спровоцировали, рассердитесь и бросьте вызов оппоненту — разумно.Нет ничего лучше, чем хороший приступ гнева, чтобы заставить кровь течь.
Неустранимая ошибка : вызов неопределенной функции PrintBodyContentsObject () в /home/passions/public_html/v1/layout/passions-layout-04.
php в строке 353
Бог темперамента дал вашему супругу
Жена и муж обычно сильно различаются по темпераменту. Возможно, ей нравится спорить, а он — постоянный миротворец.Или, возможно, он любит светскую жизнь, но она считает, что вечеринки отнимают время у ценной работы.
В книге «Темперамент, который Бог дал твоей супруге» Арт и Ларэйн Беннетт предоставляют руководство для мужей и жен, которые понимают, насколько разные их темпераменты, но задаются вопросом, что с этим делать.
«Умение ценить темпераменты других людей особенно важно в браке, потому что противоположные темпераменты, как правило, привлекают друг друга», — комментируют авторы. Говорят:
«Самый важный фактор в счастливом браке — это отсутствие единства.Скорее всего, что делает брак счастливым, это когда муж и жена разделяют основные ценности и приверженность отношениям — уважать и уважать друг друга и удовлетворять потребности друг друга ».
Арт Беннетт — терапевт по вопросам брака и семьи; Ларэйн Беннетт — писатель-фрилансер.
В их книге исследуется влияние на брак четырех классических темпераментов, которые помогают формировать человеческую личность.
Понятие о четырех основных темпераментах «восходит к 2000 лет назад Гиппократу,« отцу медицинской науки », — объясняют Беннетты.Хотя первоначальное «научное обоснование темпераментов было плохим», авторы считают саму концепцию хорошей.
Каждый человек «рождается с одним из четырех основных темпераментов, что указывает на нашу естественную предрасположенность к определенным реакциям», — говорят Беннетты. Четыре темперамента — холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.
Вкратце, холерик — это «ваша изначальная личность« типа А »: он хочет брать на себя ответственность и добиваться цели». Флегматик «миротворец», который «ненавидит конфликты».Флегматики «устойчивы и стабилизируют». Сангвиник — это ваш классический «народный человек», а меланхолики известны самоанализом, благородными целями и даже перфекционизмом.
Беннетты рассказывают о паре, которую они называют Роном и Стейси.
Рон — «глубоко чувствительный меланхолик, которому нужно время для тишины и размышлений»; Стейси — «живой, разговорчивый сангвиник, которому нужно много межличностных отношений». Только после того, как супруги «смогли понять — и принять — темпераменты друг друга», они «смогли избежать недопонимания и обид и сделать свой брак крепким, любящим союзом, каким он был когда-то», — объясняют Беннетты.
Часто только после того, как мужчина и женщина вступают в брак, темперамент супруга становится для них источником раздражения. Но «настоящая проблема не столько в том, что мы устали от совершенно другого стиля нашего супруга», — говорят Беннетты. Скорее, «мы начинаем беспокоиться о том, что то, что важно для нас в соответствии с нашим темпераментом… не будет считаться важным для нашего супруга» и что, следовательно, «наши жизненно важные эмоциональные потребности не будут удовлетворены».
Как правило, со временем в здоровом браке, говорят Беннетты, «оба супруга не только ценят темперамент друг друга, но и начинают расти.
Например, «флегматик учится инициировать» или «холерик учится сочувствию и терпению».
Хотя противоположности притягиваются, мужчина и женщина одного темперамента иногда вступают в брак. Такие пары, как говорят Беннетты, «привносят в свой брак могущественные природные дары», «но они также с большей вероятностью спотыкаются о препятствия, на которые они не видят».
Большинство людей «не имеют чисто одного темперамента, а представляют собой скорее комбинацию или смесь», — говорят авторы. И все же один темперамент всегда первичен.
Я приветствовал составленные в книге простые списки, в которых анализируется каждый темперамент — его черты; слабые и сильные стороны, которые оно порождает; как это проявляется в принятии решений или поведении человека во время конфликта; как это влияет на потребности человека. В каждом списке рекомендуются позитивные способы обращения с супругом с учетом темперамента.
Вы меланхолик, замужем за холериком? Сангвиник замужем за сангвиником? Независимо от того, как сочетаются темпераменты у пар, они должны почерпнуть полезные идеи и рекомендации из этой книги.
О рецензенте
Дэвид Гибсон более 37 лет работал в редакции Католической службы новостей.
Заявление об ограничении ответственности: Рецензирование книги не подразумевает и не должно использоваться в качестве официального одобрения работы USCCB или тех, кто связан с ней. Рецензии на книги предназначены исключительно для использования в качестве ресурса публикаций, которые могут быть интересны посетителям журнала For Your Marriage.
Почему так тревожно? Жак и четыре темперамента
Вы когда-нибудь слышали, чтобы вас называли «сангвиником», чтобы сделать комплимент вашей веселой личности? Может быть, люди беспокоятся, что вы станете слишком «меланхоличным»?
Жак, один из лордов герцога Старшего в шекспировской пьесе «Как вам это понравится», проводит свое время как веселый-грустный последователь.Он источает депрессию и покорность, замерзая в одиночестве. Когда персонажи разговаривают с ним, они быстро понимают, что он довольно унылый парень с небольшими амбициями в жизни.
Неоднократно описываемый как «меланхолик», Жак стоит вне пьесы и оценивает иррациональное поведение других персонажей. Это слово прекрасно описывает его мрачное отношение к событиям спектакля, умение отступить и действовать как беспристрастный зритель. Когда Розалинда спрашивает его, почему он такой ворчливый, Жак объясняет свой девиз.
«Это моя собственная меланхолия, составленная из множества простых вещей, извлеченных из множества предметов, и, действительно, всевозможные размышления о моих путешествиях, которые из-за частых размышлений окутывают меня самой юмористической грустью». (IV. 15-19).
Слева направо: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик
Темная личность Жака восходит к идее Меланхолия , одного из четырех древних темпераментов, использовавшихся в дни протомедицины.Британские драматурги использовали Четыре темперамента, распространенное поверье во времена елизаветинской Англии, для воплощения многих своих персонажей.
Остальные три темперамента, составлявшие остальную часть группы, включали флегматика, сангвиника и холерика. Каждому темпераменту соответствовал классический юмор, а также тип личности. До появления современной медицины врачи считали, что дисбаланс этих четырех различных телесных жидкостей был причиной множества заболеваний, причем определенное заболевание было связано с избытком одного из этих жидкостей.
Четыре эмоциональных темперамента, с соответствующими черными и белыми характеристиками.
Меланхолия , неоднократно использовавшаяся в пьесе для подчеркивания юмористической личности Жака, происходит от греческого слова «меланхолия». Меланхолия часто сочеталась с черной желчью, классическим юмором, обычно связанным с депрессией и унынием. Людей, в теле которых слишком много черной желчи, считали меланхоликами, как и нашего несчастного друга Жака.Интересно то, что, хотя он большую часть времени хандрит и подавлен, Жак на самом деле, кажется, наслаждается своим угрюмым темпераментом, цинично полагая, что у него правильное мышление, чтобы иметь дело с изменчивыми аспектами жизни.
В комплексном объяснении юмористической теории греческие философы связали Меланхолию с землей, одним из четырех классических элементов. Решение Жака вернуться в пещеру герцога Старшего после посещения монастыря подчеркивает эту связь с землей и природой.Вместо того чтобы упиваться азартом брака и любви, Жак странным образом предпочитает вести мрачную жизнь в лесу, лишенную человеческого тепла и любви.
Итак, доктор, какое лекарство от моего настроения?
Роберт Бертон, английский ученый из елизаветинской Англии, написал обширное исследование меланхолии в своей ключевой работе « Анатомия меланхолии» ( 1621). Он верил, что божественная музыка была «суверенным лекарством от отчаяния и меланхолии». Подобно идее Бертона изгнать печаль, Жак решает отправить себя в религиозный монастырь в конце AYLI.Возможно, Шекспир знал, что для того, чтобы вылечить печаль, человеку нужно посетить церковь и снова обрести любовь, даже если она исходит от нематериального существа, способного нанести божественное наказание.