Интровертный тип: Психические характеристики человека

Содержание

Экстраверсия — интроверсия — Лаборатория ‘Гуманитарные Технологии’

 

Один из четырех дихотомических признаков Юнга, служащих для идентификации соционических типов личности. Проявляется на всех уровнях коммуникативного пространства: физическом, психологическом, социальном и интеллектуальном.

1. Физический уровень

Экстравертный тип представляет собой систему, которая больше выдает энергии и информации, чем накапливает. Поэтому экстраверт отличается тем, что обычно затрачивает больше усилий, чем надо для достижения какого-то среднего результата. В целом экстравертный стиль поведения и работы может быть охарактеризован как активный, но затратный.

Интровертный тип является системой, которая больше накапливает энергии и информации, чем выдает. Поэтому интроверт обычно прикладывает усилий меньше среднего для достижения фиксированного результата. Естественно, для того чтобы проделать такой же объем работы, что и экстраверт, интроверту потребуется больше времени. Интровертный стиль поведения и работы, следовательно, можно назвать пассивным, но экономным.

В силу того, что экстраверт склонен делать больше, чем надо, он нуждается в том, чтобы его сдерживали, притормаживали. Экстравертная интенсивность информационного обмена делает его плодовитым, но недолгоживущим, так как он чаще выходит из строя — болеет, допускает передозировки, переоценивает свои шансы.

Из-за того, что интроверт склонен делать меньше, чем надо, для достижения оптимального эффекта его нужно подталкивать, активизировать. Зато сдержанность делает интроверта экономным хозяином, бережно относящимся к своим ресурсам. Его спокойный стиль существования уберегает его от крайностей, в результате чего интроверт менее плодовит, зато дольше живет. Бурная, интенсивная жизнь на «всю катушку» — не для интроверта, так как при этом не остается никакого резерва сил, без которого он не мыслит себя.

2. Психологический уровень

Экстраверт направлен наружу, это человек открытого типа. Поэтому он стремится к действию, психологической активности. Без обратной связи с окружающими он теряет ориентировку, не может обрабатывать информацию. Окружающих экстраверту легче понять, чем самого себя. Он как бы разъединен с самим собой, оценивает себя через других людей.

Интроверт же сам с собой слит, зато отделен четкой границей от внешнего мира. Себя ему понять гораздо легче, чем других. Интроверт способен спокойно обходиться без обратной связи с другими, ведь он ценен сам для себя. Интроверт в психологическом плане лучше защищен от вторжения извне, чем экстраверт, но ему гораздо труднее повлиять на кого-то как в положительном, так и отрицательном плане.

Экстраверт невольно стремится приспособить других под себя. Он изменяет людей, «воспитывает» их, навязывает свои правила игры. На себя самого ему повлиять очень трудно. Поэтому для экстравертов проблема самосовершенствования более жгуча, чем для интровертов. Когда экстраверт обращается внутрь себя, то есть пытается интровертироваться, он наталкивается на серьезные осложнения, так как действует против своей природной установки.

Интроверт скорее сам приспособится к окружающим, чем будет пытаться активно их переделать на свой лад. Интроверт живет по правилу «в чужой монастырь со своим уставом не ходят», поэтому он психологически не вторгается в мир других людей. Попытки экстравертироваться, активно воздействовать на обстоятельства для интроверта губительны — ведут к перегреву, равносильны разрушению врожденной структуры личности. У интроверта получается самосовершенствование, он успешно работает над личностным ростом — таким способом он решает проблему личной независимости.

Обращаю внимание читателей на ошибочность трактовки экстравертов как общительных весельчаков, а интровертов как угрюмых отшельников. Такие крайности в жизни встречаются редко, а задача социодиагностики — определить вертность любого человека. Рекомендую больше руководствоваться в сложных случаях тем, в какой степени человек выделяется на фоне окружающих. Если он очень необщителен, демонстративно обособляется — это убедительное свидетельство его экстраверсии, так как только экстраверт не боится открыто противопоставлять себя остальным. Интроверт, наоборот, стремится не выделятся ни в ту, ни в другую сторону. Но это уже переход на следующий уровень.

3. Социальный уровень

Экстраверт в социуме отличается расширительной, экспансивной тенденцией. Он всегда заметнее интроверта, имеет большее влияние на социальное развитие. Организации, руководимые экстравертом, растут, вторгаются на чужие территории, открывают все новые и новые филиалы. Экстраверт в большинстве случаев предпочитает конкуренцию и захват освоению и совершенствованию имеющегося.

Интроверт экспансию осуществляет плохо. Его тенденция развития — углубление и совершенствование уже имеющегося. Интроверт — это освоитель, а не покоритель. Он предпочитает избегать конкуренции, если это возможно. Чужие территории и сферы влияния его интересуют мало. С ним всегда проще договориться. В макросоциуме интроверт малозаметен. Возглавляемые им организации слабо растут, зато постоянно совершенствуют свою структуру и методы труда.

Экстраверту грозит «синдром большого бизнеса», как обозачил это явление знаменитый японский предприниматель Кудзума Татеиси, — уродливо-гипертрофированное развитие верхнего эшелона организации, сопровождающееся потерей контроля над внутренними процессами. Обилие экстравертных типов на первых фазах предпринимательства — оправданное явление. Но по мере завоевания крупных рынков все острее требуются предприниматели интровертного типа, которые держат в своих руках малый бизнес.

Интроверту же грозит замыкание в собственных пределах, нечувствительность к новым веяниям. Пример интровертного управления социумом — сталинская политика «железного занавеса», надолго исключившая советскую империю из мирового сообщества. Интроверт больше полагается на собственные силы, так как всегда имеет резервные накопления. Интровертная тенденция к углублению и умеренности приводит при своей абсолютизации к пере- или зарегулированности, срезает все экстравертные попытки выделиться, отклониться от нормы.

Малым нациям, опасающимся ассимиляции, борющимся за свою автономию, по этой причине рекомендуется назначать на руководящие посты интровертов. Только интроверт сумеет экономно распорядится скудным резервом, которым такие нации обычно располагают. Экстраверт все равно будет проводить политику «открытых дверей», которая националистами не приветствуется, либо захвата спорных территорий, что неизбежно ведет к локальным войнам и эскалации этнических конфликтов.

4. Интеллектуальный уровень

Экстраверт отличается от интроверта в интеллектуальном плане большими объемами обрабатываемой информации. Экстраверт всегда думает более масштабно: за одно и то же время он пропускает большее количество информации, то есть его интеллектуальная скорость выше, чем у интроверта.

Интроверт думает медленнее, скорость инфообмена у него ниже. Познавательные интересы интроверта всегда более локальны и ограничены. Зато интроверт более детально прорабатывает информацию, его информационный продукт по этой причине всегда «приготовлен» с большим качеством.

По интеллектуальным тестам общих способностей экстраверты обычно опережают интровертов в силу тех же причин: ограниченное время на их выполнение ставит экстраверта в более выгодную позицию, так как его скорость инфообмена выше. Если бы тесты построить таким образом, чтобы задачи были более подробными и не ограничивать время, то результаты тестирования были бы прямо противоположными и больший IQ имели бы интроверты.

Экстраверт согласно расширительной тенденции своих познавательных интересов имеет больше шансов совершить научный переворот, прославиться в истории. Дело в том, что самые крупные открытия совершаются всегда на стыке информационных областей, и чем шире спектр интересов индивида, тем вероятнее при всех прочих равных условиях, что он обнаружит новые закономерности. Это касается не только науки, но и любых отраслей деятельности. Если составить списки великих людей, чьи идеи или открытия быстро захватили мир, то среди них, без сомнения, большинство будут экстравертами.

Интровертные мысли и открытия труднее доходят до своих ценителей, так как они сложнее экстравертных, да и автору не под силу их экспансивно распространять. Кроме того интроверты как узкие исследователи просто реже вторгаются в пограничные области, поэтому их шансы обнаружить нечто неожиданное тоже уменьшаются.

Как пример тому служит сама юнговская типология личности, автор которой был интровертом. Распространение типологии Юнга несмотря на ее чрезвычайную полезность шло и идет с трудом. Экстравертные набеги на нее не оканчиваются успехом из-за того, что она очень сложна и мало понятна даже специалистам-психологам. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что из всех юнговских признаков они приняли только интроверсию-экстраверсию, да и то в суженной трактовке.

Статья взята с сайта RB.ru.

 

be introvert — Russian translation – Linguee

Secure individuals did not show notable elevations in any particular sections of the problems circle, but

[…]

avoidant people generally had problems

[…] with nurturance (being cold, introverted, or competitive), […]

and anxious people had problems

[…]

with emotionality (e.g., being overly expressive).

wpanet.org

Индивиды, наделенные чувством безопасности, не демонстрировали заметного повышения в каком-либо секторе круга

[…]

проблем, в то время как избегающие люди

[…] обычно имели проблемы в сфере заботы (холодность, интроверсия […]

или соперничество), а тревожные

[…]

– в сфере эмоциональности (например, чрезмерная экспрессивность).

wpanet.org

This type of drawing is often a favourite with extreme introverts.

sokolniki.com

Обычно это любимый стиль рисования интровертов-аутистов.

sokolniki.com

Profiles indicate you’re an introvert.

sokolniki.com

Если вы рисуете лица в профиль, то это вероятный признак того, что вы — интроверт.

sokolniki.com

For example, if 38th psychological type of analytical physiognomy is logic-intuitive introverted but functions according to the third function and is in essence shown as logic-intui
ti
ve introverted type then first realized logic function Tm and fifth latent logic function Te remain former, […]

and fourth realized ethical function Fe

[…]

becomes latent and eighth latent ethical function Fm becomes realized.

emotions.64g.ru

Например, если 38 психологический тип аналитической физиогномики является логиконтуитивным интровертным, но функционирует согласно третьей функции и по существу проявляется как логико-сенсорный интровертный тип, то первая осознаваемая логическая функция Tm и пятая латентная логическая […]

функция Te остаются прежними, а четвёртая

[…]

осознаваемая этическая функция Fe становится латентной и восьмая латентная этическая функция Fm становится осознаваемой.

emotions.64g.ru

For example, if 10th harmonious psychological type or 64th contrast psychological type of analytical physiognomy are shown as logic-intuitive introverted type but another time shown as intuitive-logic introverted type then first realized strong logic function Tm is shown as the sixth latent actual, namely turns from realized in latent and turns from strong in actual, that […]

changes intensity of display.

emotions.64g.ru

Например, если 10

[…] гармоничный психологический тип или 64 контрастный психологический тип аналитической физиогномики проявляются как логико-интуитивный интровертный тип, но затем проявляются как интуитивно-логический интровертный тип, то первая осознаваемая сильная логическая функция Tm проявляется как шестая латентная актуальная, а именно превращается из осознаваемой в латентную и превращается […]

из сильной в актуальную,

[…]

что изменяет интенсивность проявления.

emotions.64g.ru

For example, if 14th psychological type

[…] of analytical physiognomy is usually shown as logic-intuitive introverted type but shows attributes of extraversion, and in essence is shown as logic-intuitive extraverted […]

type, then

[…]

the fifth latent logic function, connected to perception of sign energy Te, is shown as the first realized function.

emotions.64g.ru

Например, если 14 психологический тип

[…] аналитической физиогномики обычно проявляется как интровертный логико-интуитивный, но проявляет признаки экстраверсии, и по существу проявляется как экстравертный логико-интуитивный, […]

то пятая

[…]

латентная логическая функция, связанная с восприятием знаковой энергии Te, проявляется как первая осознаваемая функция.

emotions.64g.ru

Martin Margiela, a rather introvert designer who never shows himself on the catwalk or on pictures, was born in Genk in 1957 and might be at first sight […]

the least known name among our fashion designers.

visitflanders.us

Маргела (р. в 1957 г. в городе Генк) – дизайнер, никогда лично не появляющийся ни на подиуме, ни на страницах модных журналов.

visitflanders.ru

The seminar participants from Algeria, Egypt, Jordan, Lebanon, Mauritania, Morocco, the Palestinian Territories, Sudan, Syria and Yemen adopted the Amman Declaration which stressed that PSB should be encouraged and further developed as an important element of society and of citizens’ participation in public life and sustainable democratic development.

unesdoc.unesco.org

Участники семинара, представлявшие Алжир, Египет, Иорданию, Йемен, Ливан, Мавританию, Марокко, Палестинские территории, Сирию и Судан, приняли Амманскую декларацию, в которой подчеркивается необходимость стимулирования и дальнейшего развития деятельности служб общественного вещания в качестве важного элемента функционирования общества и участия граждан в общественной жизни и в обеспечении устойчивого демократического развития.

unesdoc.unesco.org

The Section also prepared the publication of “Empowering

[…] youth through national policies: UNESCO’s agenda”, a document on youth policies which is intended to support Member States’ initiatives in this domain and to be used as a guide to answering the sort of questions that will be asked when governments consider creating a credible youth policy.

unesdoc.unesco.org

Секция также подготовила документ по

[…]

молодежной политике

[…] «Расширение прав и возможностей молодежи с помощью национальной политики: повестка дня ЮНЕСКО», который служит подспорьем для инициатив государств-членов в этой области и может использоваться в качестве руководства для ответа на те вопросы, которые будут задаваться при разработке правительствами убедительной […]

молодежной политики.

unesdoc.unesco.org

Where the

[…] circumstances suggest that a request for interim measures may be reviewed before the consideration of the merits, a standard formulation is added to the request, stating that the request is made on the basis of the information contained in the complainant’s submission and may be reviewed, at the initiative of the State party, in the light […]

of information and comments received

[…]

from the State party and any further comments, if any, from the complainant.

daccess-ods.un.org

Когда обстоятельства позволяют

[…] предположить, что просьба о применении временных мер может быть изучена до рассмотрения существа жалобы, к такой просьбе следует добавлять стандартную фразу о том, что эта просьба формулируется на основе информации, содержащейся в представлении жалобщика, и что она может быть изучена по инициативе государства-участника в свете информации и замечаний, […]

полученных от

[…]

государства-участника, и каких-либо дополнительных замечаний, если таковые имеются, от жалобщика.

daccess-ods.un.org

Introverts attempt to reduce the amount of social interaction in their environments because they are more sensitive to their personal feelings and what is going on inside […]

themselves.

ebsglobal.net

Интроверты стремятся сократить количество социальных взаимодействий в среде, так как они более чувствительны к своим собственным чувствам и к внутренним переживаниям.

ebsglobal.net

Switzerland stated that the State understands that security policy must be paired with full respect for human rights and international law and recognized that important measures have been taken, but it encouraged the authorities (a) to strengthen the judiciary and guarantee its independence; the (b) National Commission for Reparation and Reconciliation and the Working Group on Historical Memory to intensify their work in order to fully clarify past crimes and give voice to the victims.

daccess-ods.un.org

Отметив, что Колумбия хорошо понимает, что политика обеспечения безопасности должна увязываться с полным уважением прав человека и норм международного права, и признав принятие ряда важных мер в этой области, делегация Швейцарии призвала: а) власти страны укрепить судебную систему и гарантировать ее независимость; b) Национальную комиссию по возмещению ущерба и примирению и Рабочую группу по вопросам исторической памяти активизировать работу с тем, чтобы пролить свет на преступления прошлого и дать слово их жертвам.

daccess-ods.un.org

The author of the article reveals the

[…]

characteristic for the western european

[…] epistemological approach introverted position of the subject […]

in relation to the reality, due

[…]

to the depreciation of the fundamental for the theory of knowledge category of truth.

scientific-notes.ru

В статье проблематизируется характерная для

[…] западноевропейского гносеологического подхода интровертная позиция субъекта […]

по отношению к реальности в

[…]

связи с обесцениванием фундаментальной для теории познания категории истины.

scientific-notes.ru

The Sudan Basic Education

[…] Sub-sectoral Analysis was completed and […]

a Basic Education Programme proposed appropriate to the

[…]

needs of the multi-cultural, multiethnic, multilingual, and multi-religious society in Sudan, using education as the vehicle providing a platform for unity between the north and the south and involving NGOs and the civil society.

unesdoc.unesco.org

В Судане было завершено проведение […]

субсекторального анализа базового образования и разработана программа базового образования,

[…]

отвечающая потребностям отличающегося культурным, этническим, языковым и религиозным разнообразием общества в Судане, в соответствии с которой образование служит средством формирования основы для укрепления единства между Севером и Югом, участия НПО и гражданского общества.

unesdoc.unesco.org

Activities under this special fund will enable UNESCO to support national and local governments of its Member States in undertaking emergency measures in the preservation of collections of ancient artefacts, ethnographic objects, archival and library material which are subject to risks of destruction, deterioration, theft and under-utilization, hence complement the Organization’s work in the protection of cultural sites, intangible heritage and cultural creativity.

unesdoc.unesco.org

Мероприятия, осуществляемые в рамках этого Специального счета, позволят ЮНЕСКО оказать поддержку национальным и местным властям в государствах-членах в целях принятия срочных мер по сохранению коллекций старинных предметов искусства, этнографических объектов, архивных и книжных материалов, которые находятся под угрозой разрушения, порчи, похищения и неправильного использования, дополняя тем самым деятельность Организации по охране культурных объектов, сохранению нематериального наследия и содействия культурному творчеству.

unesdoc.unesco.org

The establishment of reporting mechanisms includes: (a) providing appropriate information to facilitate the making of complaints; (b) participation in

[…]

investigations and court proceedings; (c)

[…] developing protocols which are appropriate for different […]

circumstances and made widely known

[…]

to children and the general public; (d) establishing related support services for children and families; and (e) training and providing ongoing support for personnel to receive and advance the information received through reporting systems.

daccess-ods.un.org

Создание механизмов подачи информации включает: а) представление соответствующей информации для содействия

[…]

подаче жалоб; b) участие в

[…] расследованиях и судебных процедурах; с) разработку протоколов, […]

которые можно использовать в

[…]

различных обстоятельствах, и широкое информирование о них детей и населения в целом; d) создание соответствующих служб поддержки для детей и семей; и е) подготовку и обеспечение постоянной поддержки персонала в деле получения и передачи данных, поступивших через системы подачи информации.

daccess-ods.un.org

introvertness — Russian translation – Linguee

This type of drawing

[…] is often a favourite with extreme introverts.

sokolniki.com

Обычно это

[…] любимый стиль рисования интровертов-аутистов.

sokolniki.com

Profiles indicate you’re an introvert.

sokolniki.com

Если вы рисуете лица в профиль, то это вероятный признак того, что вы — интроверт.

sokolniki.com

Secure individuals did not show notable elevations in any particular sections of the problems circle, but avoidant

[…]

people generally had problems with nurturance

[…] (being cold, introverted, or competitive), […]

and anxious people had problems with

[…]

emotionality (e.g., being overly expressive).

wpanet.org

Индивиды, наделенные чувством безопасности, не демонстрировали заметного повышения в каком-либо секторе круга

[…]

проблем, в то время как избегающие люди обычно

[…] имели проблемы в сфере заботы (холодность, […]

интроверсия или соперничество), а тревожные

[…]

– в сфере эмоциональности (например, чрезмерная экспрессивность).

wpanet.org

The author of the article reveals the

[…]

characteristic for the western european

[…] epistemological approach introverted position of the subject […]

in relation to the reality, due

[…]

to the depreciation of the fundamental for the theory of knowledge category of truth.

scientific-notes.ru

В статье проблематизируется характерная для

[…] западноевропейского гносеологического подхода интровертная позиция субъекта […]

по отношению к реальности в

[…]

связи с обесцениванием фундаментальной для теории познания категории истины.

scientific-notes.ru

For example, if 14th psychological type of

[…]

analytical physiognomy is usually

[…] shown as logic-intuitive introverted type but shows attributes […]

of extraversion, and in essence

[…]

is shown as logic-intuitive extraverted type, then the fifth latent logic function, connected to perception of sign energy Te, is shown as the first realized function.

emotions.64g.ru

Например, если 14 психологический

[…]

тип аналитической физиогномики

[…] обычно проявляется как интровертный логико-интуитивный, но […]

проявляет признаки экстраверсии,

[…]

и по существу проявляется как экстравертный логико-интуитивный, то пятая латентная логическая функция, связанная с восприятием знаковой энергии Te, проявляется как первая осознаваемая функция.

emotions.64g.ru

For example, if 10th harmonious psychological type or 64th contrast

[…]

psychological type of

[…] analytical physiognomy are shown as logic-intuitive introverted type but another time shown as intuitive-logic introverted type then first realized strong logic function Tm is […]

shown as the sixth latent

[…]

actual, namely turns from realized in latent and turns from strong in actual, that changes intensity of display.

emotions.64g.ru

Например, если 10 гармоничный психологический тип или 64 контрастный

[…]

психологический тип аналитической

[…] физиогномики проявляются как логико-интуитивный интровертный тип, но затем проявляются как интуитивно-логический интровертный тип, то первая осознаваемая сильная логическая функция […]

Tm проявляется как

[…]

шестая латентная актуальная, а именно превращается из осознаваемой в латентную и превращается из сильной в актуальную, что изменяет интенсивность проявления.

emotions.64g.ru

Martin Margiela, a rather introvert designer who never […]

shows himself on the catwalk or on pictures, was born in Genk in

[…]

1957 and might be at first sight the least known name among our fashion designers.

visitflanders.us

Маргела (р. в 1957 г. в городе Генк) – дизайнер, […]

никогда лично не появляющийся ни на подиуме, ни на страницах модных журналов.

visitflanders.ru

For example, if 38th

[…] psychological type of analytical physiognomy is logic-intuitive introverted but functions according to the third function and is in essence shown as logic-intuitive introverted type then first realized logic function Tm and fifth latent logic […]

function Te remain

[…]

former, and fourth realized ethical function Fe becomes latent and eighth latent ethical function Fm becomes realized.

emotions.64g.ru

Например, если 38

[…] психологический тип аналитической физиогномики является логико-интуитивным интровертным, но функционирует согласно третьей функции и по существу проявляется как логико-сенсорный интровертный тип, то первая осознаваемая логическая функция Tm и пятая […]

латентная логическая

[…]

функция Te остаются прежними, а четвёртая осознаваемая этическая функция Fe становится латентной и восьмая латентная этическая функция Fm становится осознаваемой.

emotions.64g.ru

Introverts attempt to reduce the amount of […]

social interaction in their environments because they are more sensitive to their

[…]

personal feelings and what is going on inside themselves.

ebsglobal.net

Интроверты стремятся сократить количество […]

социальных взаимодействий в среде, так как они более чувствительны к своим собственным

[…]

чувствам и к внутренним переживаниям.

ebsglobal.net

Как тип вашей личности влияет на процесс обучения: советы интровертам и экстравертам

Мы и мир. Мир и мы.

Взаимоотношения с окружающим миром каждый из нас выстраивает по-разному: это вечное таинство, один из важнейших аспектов нашего существования. В зависимости от ориентированности человека преимущественно на собственный внутренний мир или же на окружающую его Вселенную, психологии выделили два основные типа человеческой личности: интроверт и экстраверт.

Каким образом тип вашей личности может повлиять на процесс изучения английского языка? Зная тип личности человека, можно учесть его сильные и слабые стороны, делая упор на определенные типы упражнений, уделяя особое внимание тому или иному виду учебной активности, приспосабливая процесс обучения к способу общения человека с окружающим миром.

Интроверт: всё в себе

Кто такие интроверты? Это люди, склонные к одиночеству. Часто их считают излишне застенчивыми, но это не так. Интроверт склонен восстанавливать душевные силы в умиротворяющей тишине собственного дома, выходя «в свет» лишь по необходимости.

Обычно интроверты немного отстают от экстравертов в изучении языков. Им сложнее запоминать новые слова, труднее приобретать разговорные навыки, что нимало их обескураживает. Вам не дается «говорение», словарный запас растет медленнее, чем вам бы этого хотелось? Возможно, вы – интроверт, и вам стоит просто принять этот факт и не зацикливаться на неудачах.

Интроверт часто знает, что надо сказать, но не отваживается это сделать, таким образом не применяя на практике полученные знания, не приобретая опыт общения с иноязычным собеседником, не развивая навыки устной речи. Кроме того, интроверт – натура зачастую нерешительная, колеблющаяся, упускающая шанс высказаться: перед тем, как что-то сказать, интроверт сначала пытается сформулировать это «в уме».

Интроверты редко сами начинают разговор: они ожидают, что кто-то к ним подойдет и заговорит первым. Кроме того, интроверты необычайно, до дрожи в коленках боятся сделать ошибку: им невыносима мысль оказаться в смешном положении, произнести что-то неидеально, понять неправильно. И поэтому интроверты предпочитают отмалчиваться.

Но не всё так плохо. Будучи интровертом, вы умеете слушать людей и более точно воспринимаете сказанное.

Также интроверты имеют более обширный пассивный словарный запас, что, однако, не помогает им в общении – часто они испытывают значительные трудности в превращении пассивного словарного запаса в активный.

Интроверты хорошие писатели, как на родном языке, так и на изучаемом иностранном: в отличие от разговорной речи, письменная не требует быстрой реакции.

Совет для интровертов: разговаривайте сами с собой. Звучит немного странно, но если у вас нет желания разговаривать с кем-то еще, лучший собеседник – вы сами. Обидное несоответствие между вашими реальными знаниями (более глубокими, чем это кажется), и тем, что видят окружающие (бедность активного словарного запаса и т.д.) устраняется единственным способом: постоянной практикой говорения. Беседуя сами с собой, вы можете не торопиться, не бояться ошибок – кроме того, как утверждает народная мудрость, поговорить с умным человеком каждому приятно.

Найдите себе собеседника, знающего английский язык – надежного поверенного друга, беседуя с которым вы будете чувствовать себя комфортно.

Изучение английского по Скайпу – еще один удобный способ «разговориться», причем происходит это в привычной для вас обстановке, с приятным вам преподавателем, на интересную для вас тему.

Но свыкнитесь с мыслью, что некоторые виды учебных занятий будут всё же связаны для вас с дискомфортом, беспокойством, неуверенностью в себе – со временем и с приобретенным опытом общения это пройдет.

Например, большинство занятий по подготовке к сдаче TOEFL проходят в группах и включают в себя разнообразные игры, постоянное взаимодействие с соучениками, постоянное общение. Для интровертов это довольно тяжело психологически – слишком много разных людей, слишком долго нужно говорить. Вы можете чувствовать себя не в своей тарелке, и наилучшим выходом для вас может стать самостоятельное обучение.  

Экстраверт: наедине со всеми          

Однако, большинство живущих на Земле людей – экстраверты. Им нравится общаться, они чувствуют себя счастливыми только в обществе других людей.

В изучении языков экстраверты имеют преимущество перед интровертами ещё хотя бы и потому, что всеми силами стремятся к общению, а следовательно – к освоению разговорной речи. Они любознательны, хотят быть в курсе последних событий, что означает постоянную и непреодолимую тягу к разговору, диалогу. Экстраверту гораздо легче начать общение на иностранном языке в незнакомой стране или непривычной ситуации: желание общаться столь велико, что он забывает о стеснительности и страхе совершить ошибку и начинает говорить, говорить, приобретая бесценный опыт общения с носителями изучаемого языка. Если вы экстраверт – отнеситесь с пониманием к вашему товарищу-интроверту, которому в сотню раз труднее начать разговор на иностранном языке, даже на самом базовом уровне, например, рассказать о своем хобби и т.д.

Экстраверту легко дается разговорная речь, но довольно часто он испытывает трудности с восприятием иностранной речи на слух: ведь экстраверт не очень хороший слушатель («not much of a listener»). Пассивный словарный запас экстраверта, скорее всего, беднее, чем у интроверта, однако солидный активный запас слов и выражений позволяет ему общаться на иностранном языке легко и непринужденно.

Экстраверты схватывают «на лету», им ничего не стоит заговорить с прохожим на улице в чужой стране. Именно поэтому им особенно рекомендуется погружение в англоязычную среду, различные программы обучения по обмену, а также разнообразные очные курсы английского языка, предполагающие занятия в больших группах.

Экстраверт любит общаться, действовать: если вы экстраверт, используйте эту свою особенность, но постарайтесь общаться стратегически, по возможности выбирая собеседником носителя языка изучения.

Экстравертам «противопоказано» самостоятельное изучение иностранного языка по книгам. Также многим экстравертам не по душе индивидуальные занятия с преподавателем – уроки один-на-один не удовлетворяют их потребности в общении.  Аудио-лекции, какими бы интересными они ни были, покажутся экстраверту скучными, поскольку не предусматривают взаимодействия. 

Как это будет по-английски?

В английском языке существует несколько интересных выражений для описания интровертов и экстравертов:

Интроверт:

  • It’s just me, myself, and I («Я, только я и никто кроме меня»)
  • Happy to be alone («счастлив в одиночестве»)
  • Wallflower («стыдливая мимоза», «бука»)

Экстраверт:

  • The more people there are around me, the happier I am («Чем больше народу, тем мне веселей»)
  • The life and soul of the party («душа компании»)
  • Chatterbox («болтун», «трещотка»)

Ждем ваших комментариев о трудностях, с которыми вы сталкивались при изучении английского – и надеемся, что помогли вам понять, какие виды занятий будут полезны именно для вас. Пусть изучение английского языка приносит вам только положительные эмоции!

Читайте также:

6 полезных советов в изучении английской грамматики

Эффективная техника запоминания английских слов

Интровертный мыслительный тип. Психология и психоанализ характера

Интровертный мыслительный тип

Мышление в интровертной установке ориентируется прежде всего субъективным фактором. Фокусируется ли мыслительный процесс на конкретных или абстрактных объектах, его мотивация исходит изнутри.

Интроверт — мышление не зависит ни от непосредственного переживания, ни от общепринятых традиционных идей. Оно не в меньшей степени (или в большей) логично, чем экстравертное мышление, но не мотивируется ни объективной реальностью, ни какими-либо директивами извне.

«Внешние факты не являются причиной и целью этого мышления, — хотя интровертный мыслительный тип очень часто хотел бы придать своему мышлению такой вид, — но это мышление начинается в субъекте и приводит обратно к субъекту, даже если оно делает широкие экскурсии в область реальных фактов. Поэтому оно, в деле установления новых фактов, имеет, главным образом, косвенную ценность, поскольку передает, прежде всего, новые воззрения, и, в гораздо меньшей мере, знание новых фактов. Такое мышление выдвигает вопросы и теории, открывает перспективы и направляет взор вглубь, но к фактам оно относится со сдержанностью. Оно принимает их в качестве иллюстрирующих примеров, однако, последние не должны преобладать. Оно собирает факты лишь в качестве доказательств, но никогда не ради них самих… Для этого мышления факты имеют второстепенное значение, а преобладающую ценность имеет для него развитие и изложение субъективной идеи, изначального символического образа, который более или менее туманно вырисовывается перед его внутренним взором».

Другими словами, там, где экстравертное мышление напрямую выискивает факты, а затем обдумывает их, интровертное мышление обращено прежде всего на прояснение идей или даже самого умственного процесса и лишь потом (возможно) на его практическое применение. Оба превосходны во внесении порядка в жизнь; одно работает снаружи внутрь, другое изнутри наружу.

Интровертные мыслители, по определению, не являются практически мыслящими, они склонны быть теоретиками. Интенсивность, напряженность, сила и энергия — вот их цель, а не экстенсивность, не распространение. Они следуют своим идеалам, обращенным внутрь, а не наружу. Фон Франц описывает их следующим образом:

«В науке существуют люди, которые постоянно пытаются помешать своим коллегам потеряться в экспериментах, которые, время от времени, стремятся вернуться назад к основным понятиям и спрашивают, а что же, в действительности, мы совершаем на своем умственном пути. В физике обычно есть один профессор практической физики, и есть другой — физики теоретической; один читает лекцию о камере Вильсона и организует эксперименты, а другой рассказывает о математических принципах и теории науки».

Как и экстравертные мыслительные типы, интровертные мыслители поставляют хороших редакторов, хотя те и могут бесконечно суетиться по поводу одного неправильного слова. Поскольку их мыслительный процесс логичен и прямолинеен, они особенно замечательны при заполнении лакун, в так называемом, нелинейном или латеральном мышлении — прыгание от мысли к мысли, — что характеризует интуитива. В писательском ремесле писатели, их сильная сторона не в оригинальности содержания, а скорее, в ясности и точности в организации и представлении имеющегося материала.

Недостаток ориентации на внешние факты, интровертные мыслительные типы легко компенсируют в мире фантазии. Их субъективная ориентация может совратить на создание теорий ради самих теорий, с очевидностью, основанных на реальности, но в действительности, привязанных к внутреннему образу. В самом крайнем случае этот образ становится всепотребляющим и отчуждается от других.

Как и следовало бы ожидать, эти типы склонны проявлять безразличие к мнениям других. В той степени, в какой они не поддаются влиянию, они не стремятся влиять и на других. Они лишь представляют свою оценку реальности — как ее видят — и совершенно не заботятся о том, как это будет воспринято.

Самым слабым местом у данного типа является подчиненная функция, то есть экстравертное чувство. Связанное с внутренним миром мыслей и идеалов, оно склонно быть рассеянным, забывчивым к объективным требованиям, скажем, межличностных взаимоотношений. Это не значит, что такие люди не любят, но они попросту в затруднении, не зная, как это выразить. Их чувства стремятся быть причудливыми и капризными — сами типы часто не знают вообще, что они чувствуют — но когда эти чувства оказываются на поверхности, обычно зараженные аффектом, то могут статься непреодолимыми и неконтролируемыми. (В таких случаях бывает необходимо различать между эмоциональной реакцией и чувством, как функцией психологической).

Такое бессознательное чувство может быть восхитительным и удивительным, равно как и совершенно тягостным, когда оно направлено на другое лицо. Фон Франц (она, по ее собственному признанию, — интровертный мыслительный тип) говорит, что подчиненное экстравертное чувство проявляется, как что-то вроде «липкой привязанности»:

«В то время как экстравертный мыслительный тип глубоко любит свою жену, но говорит вместе с Рильке: „Я люблю тебя, но это не твое дело“, чувство интровертного мыслительного типа привязано к внешним объектам. Он мог бы, поэтому, сказать в манере Рильке: „Я люблю тебя, и это твое дело. Я сделаю это твоим делом!“… Подчиненное чувство обоих типов прилипчиво, и экстравертный мыслительный тип сохраняет такого же рода невидимую верность, которая может длиться бесконечно. То же самое истинно для экстравертного чувства интровертного мыслительного типа, за исключением того, что оно не будет невидимым… Это имеет сходство с клееобразным потоком чувства у эпилептоидного больного; тот же род прилипчивости, собачьей привязанности, которая, в особенности, для самого возлюбленного, далеко не развлекательна. Можно сравнить подчиненную функцию интровертного мыслительного с потоком горячей лавы из вулкана — поток движется всего лишь пять футов в час, но на своем пути уничтожает все».

Подчиненное экстравертное чувство может, тем не менее, быть совершенно неподдельным. Являясь недифференцированным, оно примитивно, но нерасчетливо — «точно так же, как собака виляет своим хвостом», — пишет фон Франц.

Обратным образом, подчиненное экстравертное чувство проявляется в том, что другие чувствуют себя обесцененными и «невидимыми». Юнг отмечает:

«Интровертный мыслительный тип, как и параллельный ему экстравертный случай, находится под решающим влиянием идей, которые вытекают, однако, не из объективно данного, а из субъективной основы. Он, как и экстравертный, будет следовать своим идеям, но только в обратном направлении, — не наружу, а вовнутрь. Он стремится к углублению, а не к расширению. По этому качеству он, в высшей степени, отличается и характеристически от параллельного ему экстравертного случая. То, что отличает от другого, а именно, его интенсивная отнесенность к объекту, отсутствует у него иногда почти совершенно, как, впрочем, и у всякого интровертного типа. Если объектом выступает человек, то этот человек ясно чувствует, что он, собственно говоря, фигурирует здесь лишь отрицательно, то есть в более мягких случаях, он просто чувствует себя лишним, в более крайних случаях, он начинает понимать, что его, как мешающего, просто отстраняют. Это отрицательное отношение к объекту, — от безразличия до устранения, — характеризует всякого интровертного и делает само описание интровертного типа вообще крайне затруднительным. В нем все стремится к исчезновению и к скрытности».

Случайные знакомые интровертных мыслителей могут посчитать их невнимательными к другим и высокомерными, но те, кто понимает и принимает проницательный ум, оценит их дружбу весьма высоко. В поисках своих идей, они обычно упрямы, не податливы для каких-либо влияний. Это сильно контрастирует с их суггестивностью (внушаемостью) в личных вопросах; как правило, они совершенно наивны и доверительны, так что другим ничего не стоит захватить у них преимущественно и пальму первенства.

Поскольку они скупы на внимание к внешней реальности, то данный тип вошел в поговорку как «рассеянный профессор», или «забывчивыйИван». Определенный шарм такого качества уменьшается по мере того, как его носители становятся однодумами, прикованными к собственным идеям или внутренним образам. Тогда их убеждения делаются жесткими, негнущимися, а суждения холодными, капризными, непоколебимыми. В самом крайнем случае, они могут утратить всякую связь с объективной реальностью и совершенно изолироваться от друзей, семьи и коллег.

Это и есть та самая разница между крайностями интровертного и экстравертного мышления. «По мере того, как экстраверт устремляется на уровень простого представления фактов, — пишет Юнг, — интроверт воспаряет в представление непредставимого, далеко за пределы того, что может быть выражено в образе».

В обоих случаях, дальнейшее психологическое развитие подавляется и — обычно положительный — мыслительный процесс узурпируется бессознательными эффектами других функций: ощущением, интуицией и чувством. В норме они представляют здоровую компенсацию одностороннему мышлению. Но в крайних проявлениях, где их компенсаторному влянию противостоит сознание, целостная личность искажается негативностью и примитивным аффектом, горечью, сверхчувствительностью и мизантропией.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Нормальные и не нормальные | Мнения

В детстве я ненавидела пионерский лагерь, став взрослой в любой «команде», чувствовала себя сбоку припекой, а на большинстве вечеринок изнывала от скуки — так что я сразу почувствовала, что в число «правильных» не вхожу и решила досконально разобраться с тем, что же не так с интровертами. Я записалась на семинар по типологии Майерс-Бриггс и прочитала восьмисотстраничный труд Карла Густава Юнга «Психологические типы». Полученные знания меня вполне успокоили. Оказалось, что интроверты совсем не мизантропы и не эгоцентрики и вообще ничем не хуже экстравертов — они просто другие. А все обидные оценки и эпитеты — это придирки большинства. Ведь, как известно, если какая-то группа людей составляет не больше четверти коллектива, остальные обязательно навешивают на нее ярлык.

Два психологических типа отличаются друг от друга прежде всего тем, как восстанавливают энергию и как обрабатывают информацию. Если экстраверт предпочитает отдыхать среди людей, то интроверту нужно хотя бы часок-другой побыть в одиночестве, чтобы пополнить энергетические батареи. Мышление экстраверта, говоря в двух словах, больше ориентировано на объективное, а интроверта — на субъективное, ум экстраверта более практический, а интроверта — аналитический. Чтобы лучше разобраться в предмете, надо читать Юнга, главное же, следует уяснить, что нет нормального или ненормального темперамента или типа мышления. Сам Юнг призывал избавиться от тирании «лженаучного предрассудка о нормальном человеке».

Однажды в англоязычном интернете мне попалась статья с названием «Как интроверту стать экстравертом». Полагаю, за статью «Как гомосексуалисту стать натуралом» в англосаксонском мире автора подвергли бы жесточайшему остракизму, однако статья неполиткорректная по отношению к интровертам, увы, сходит с рук, и это несмотря на то, что признаки того или иного психологического типа нередко проявляются уже в младенческом возрасте, то есть не зависят от воли человека.

Один интроверт-американец рассказывал мне, что ему пришлось обратиться за советом и поддержкой к психологу, чтобы безболезненно пройти многочасовую цепь собеседований при приеме на очень высокую должность в большой компании. Психолог посоветовал ему, когда станет невмоготу, сослаться на необходимость сделать важный звонок и хотя бы на пятнадцать минут уединиться, чтобы восстановить душевный баланс. Мой друг успешно прошел собеседование и получил работу, но факт остается фактом: даже востребованный и ценный специалист вынужден мимикрировать, скрывать свою натуру, чтобы в корпорации его признали своим. И это несмотря на то, что в последнее время психологи единодушны в том, что успешные бизнес-лидеры бывают как экстравертами, так и интровертами. Интроверты не любят ходить на телевидение, выступать с зажигательными речами перед толпой и вообще привлекать к себе внимание. Они не очень подходят, чтобы командовать полками и вести народ на баррикады, но вполне эффективны, когда требуются более тонкие методы управления.

Любой вид тимбилдинга, будь то корпоративные вечеринки, аутинги, капустники, сплачивающие коллектив подвижные игры не свежем воздухе, совместные походы в баню, на боулинг или караоке, — отличный способ восстановить энергию для экстраверта и израсходовать — для интроверта. Насколько все эти забавы действительно сплачивают взрослых людей —большой вопрос, но звереющий от светских разговоров или пения хором интроверт всегда рискует вызвать подозрение в том, что он «некомандный игрок» или что-нибудь в этом роде. Пытаясь же изобразить веселье во время подобных мероприятий, он часто выглядит фальшиво, так что опять оказывается в проигрыше.

Интроверт не будет высказываться на совещаниях, если ему нечего сказать, и в глазах многих начальников проиграет экстраверту, который без умолку изрекает банальности, демонстрируя «вовлеченность» и купаясь в лучах внимания к своей персоне. И даже высказанное интровертом мнение может быть не услышано, потому что в силу стиля мышления он иначе, чем экстраверт, аргументирует свою точку зрения, и большинство может его аргументы не оценить.

Игнорируя мнение интровертов, мы получаем искаженную картину мира. У Аристотеля был экстравертный тип мышления, а у Платона — интровертный, Гете и Дарвин были экстравертами, а Шиллер и Кант — интровертами: для сбалансированного суждения нужны и те и другие. Интуиция подсказывает, что если бы побольше интровертов было допущено к выработке решений в BP, разлива нефти в Мексиканском заливе, возможно, и не случилось бы — там явно тон задавали экстраверты с их практическим умом.

Все люди разные, так что любой унифицированный подход к ним — это ошибка. Нормальный человек — лженаучный предрассудок, большинство не всегда право, а стандартизация людей — это последнее дело в интеллектуальноемкой экономике.

Автор — главный редактор журнала Harvard Business Review Россия и книжного издательства United Press/Альпина Бизнес Букс

Интроверт — Психологос

Фильм «Гамлет»

Гамлет — интроверт, образец мыслящего и волевого человека.
скачать видео

​​​​​​​ ​​​​​​​

Фильм «Святоша»

Рики — экстраверт. Но когда босс вовлек его в картины чарующих перспектив, он погрузился в себя и стал типичным интровертом.
скачать видео

​​​​​​​

Интроверт — человек, обращенный вовнутрь себя и интересующийся в первую очередь своим внутренним миром.

Противоположность интроверту — экстраверт, обращенный вовне, открытый миру, направленный к людям. Обсуждение понятия смотри Интроверт и экстраверт

Среди интровертов много философов, теоретиков и людей искусства. К интровертам относят таких выдающихся людей, как Блез Паскаль, Карл Юнг, Джон Леннон, Михаил Лермонтов, Николай Гоголь, Иван Тургенев, Анна Ахматова… Гамлет, созданный гением Шекспира — интроверт, при этом образец мыслящего и волевого человека. С другой стороны, среди интровертов много неудачников, эгоцентричных и депрессивных личностей.

Дело в том, что есть два типа интровертов: проблемный и адаптированный. Если адаптированный интроверт вполне житейски и социально адекватен, то проблемный интроверт, глядя в себя, а не на людей и мир, теряет контакт с внешним миром.

Интровертами нередко называют людей, которые таковыми не являются. Вполне экстравертный ребенок может быть малообщительным и избегать компании в силу застенчивости и трусости, но чтобы его не обижать, из соображений политкорректности, таких детей предпочитают называть достойным именованием «интроверт». В популярной литературе понятие «интроверт» понимается предельно просто: это просто человек малообщительный, не любящий общаться или имеющий затруднения в общении. И все.

Как правило, интровертами не рождаются, интровертами — становятся. Среди обычных здоровых детей до трех лет настоящих интровертов практически нет, черты интроверта у детей формируются постепенно и чаще вследствие неблагоприятных обстоятельств, когда ребенка не принимают в компанию другие дети либо родители часто оставляют в одиночестве. Впрочем, некоторые одаренные дети проявляют черты интроверта с самого раннего детства. Ситуации неудачи у многих взрослых людей провоцируют моменты интравертности, а с возрастом и наступающим одиночеством черты интровертности начинают проявляться все больше и больше.

Многие люди ошибочно называют себя интровертами, прочитав, что интроверты лучше всего отдыхают в одиночестве. Эта не совсем так, оптимальный способ отдыха зависит не только и не столько от типа личности, сколько от умения отдыхать. При этом, действительно, люди с сильным типом нервной системы даже в усталом состоянии имеют некоторый запас энергии, и попадая в бодрую компанию, быстро от нее заряжаются, свои силы восстанавливают. Так, здоровые люди, когда только начинают заболевать, выздоравливают себя тем, что усиливают спорт и устраивают себе холодные обливания: такой бодрый стресс способен «перебить» признаки заболевания. Однако в режиме серьезного заболевания такие средства не рекомендованы: они вытянут последние силы, а выздоровления не последует. Так же и с усталостью: малую усталость легко «перебить» радостным и энергичным общением, а большая усталость требует уединения. Именно поэтому люди со слабым типом нервной системы в случае усталости предпочитают уединение и считают себя интровертами. Если это относится к вам, приучите себя отдыхать до того, как всерьез устали, и вам понравится восстанавливать силы в теплом общении с хорошими людьми. Способ отдыха различает не экстравертов и интровертов, а людей, умеющих отдыхать правильно и неправильно.

Как правило, любой из нас вполне экстраверт в комфортном живом общении, но проблемные ситуации, требующие трудных размышлений, погружают нас в себя и делают нас интровертами. Решая житейские задачи, мы экстраверты, но стоит нам улететь в мечтания, и мы уже — типичные интроверты. Чем больше у человека проблем и чем чаще он уходит в мечтания, тем более он становится интровертом…

Вы интроверт типа А?

Вы интроверт типа А? Часто считается, что успешные лидеры обладают личностями типа А. Людей типа А описывают как людей, склонных к соперничеству и одержимых работой… эти люди, как правило, нетерпеливы и говорят быстро… что немного похоже на экстравертное поведение. С другой стороны, личности типа B более расслаблены, гибки и расслаблены

Конечно, быть личностью типа A — не единственная компетенция экстравертов.Фактически, интровертов могут быть такими же конкурентоспособными и одержимыми работой. У нас нет проблем с тем, чтобы проводить долгие часы, особенно когда мы работаем над тем, чем мы увлечены.

То, что мы интровертов, не означает, что мы не хотим получать высшую оценку в классе или быть лучшими продавцами месяца.

И поскольку мы интровертов , у нас есть одно главное преимущество перед экстравертами : мы можем молчать о том, как продвигается наша работа, чтобы не показывать руку.В отличие от экстравертов, которые воодушевляются разговорами; нам не нужно говорить о работе, которую мы делаем, пока мы ее делаем.

Тенденции: слишком много мыслей может навредить вашему мозгу

Однако мы похожи на экстравертов в том, что мы легко теряем терпение, когда чувствуем давление, чтобы что-то сделать. Это нетерпение может проявляться в виде балаваний. Мы будем сидеть тихо, наблюдая, как идет разговор, думая о том, что мы хотим сказать, а затем, если нам не дадут возможность участвовать, мы BLURT выскажем, что мы думаем.

За прошедшие годы я обнаружил, что выполнил своих мыслей и идей во время разговора с другими. Когда я наконец осознал, что делаю, я попытался удержать себя от этого, не осознавая, что отчасти это произошло из-за моей интроверсии.

Недавно я упомянул об этом другу. Поразмыслив над моими опасениями, она согласилась со мной, что, как интроверт , она тоже была «виновата» в выпаливании .

Что приводит меня к следующему вопросу? Что именно ляпает?

Ради интереса решил проверить в гугле.Согласно словарю, ляпнуть означает сказать что-то внезапно и без внимательного рассмотрения.

Кто написал это определение, мало что знает об интровертах.

Интроверты склонны болтать, но мы делаем это после тщательного обдумывания того, что мы хотим сказать . На самом деле, возможно, мы какое-то время думали о том, что хотим сказать, и расстраивались из-за того, что у нас не было возможности участвовать в разговоре.

Я интроверт типа А? Ты будешь судьей.Большую часть своей сознательной жизни я работал полный рабочий день на ответственной работе, совмещал свою семью, друзей и личную жизнь (какая личная жизнь?) И посещал аспирантуру… не один, а два раза. В те дни у меня был очень короткий запал, и я быстро терял терпение, когда у меня не хватало времени, а это было в большинстве дней. В эти дни я, как правило, более расслаблен и расслаблен, отчасти потому, что я узнал о своем поведении Тип A и много работал, чтобы его изменить, а отчасти потому, что моя жизнь не такая беспокойная.


Вот дополнительная информация об Introversion, которая может вас заинтересовать:

Нравится:

Нравится Загрузка…

Какой ты интроверт?

Разве интроверты не все одинаковы? Обсуждение за круглым столом среди моих друзей выявило три характерных черты характера: они неловкие в социальном плане, они социально тревожны и они настоящие цветы. Но я не отождествляюсь ни с чем из этого, и все же я знаю, что я интроверт. Находясь рядом с людьми, я чувствую физическую усталость, даже изнеможение, и тест на индикатор типа Майерс-Бриггс в средней школе дал мне такую ​​же оценку. Так есть ли на самом деле интроверты, которым нравится быть среди людей? Конечно, есть.

Джонатан Чик, профессор психологии колледжа Уэллсли, недавно рассказал в блоге Science of Us, что существует четыре различных типа интроверсии: социальная, мыслящая, тревожная и сдержанная. По его словам, каждый интроверт в той или иной степени обладает этими чертами.

Социальная интроверсия — это тот человек, который всегда отказывается идти на вечеринку. Они предпочли бы быть дома и заниматься чем-нибудь в одиночестве. Когда они общаются, они держатся небольших групп. Вероятно, это связано с чувством истощения.Интроверты получают энергию от уединения, в то время как экстраверты чувствуют себя энергичными в общении с другими людьми.

Я никогда не понимал, как можно зарядиться энергией, общаясь, возможно потому, что со мной этого никогда не случалось. Я мог бы на полной скорости погрузиться в социальную деятельность, но можете поспорить, что ночью я хорошо высплюсь. Слишком много общения — скажем, пребывание в доме с большой семьей во время феерии свадебных выходных — и я не смогу связать целые предложения за 24 часа. Мой мозг работает медленно, один сон не может меня омолодить, и это почти так, как если бы меня накачали наркотиками.

Тревожная интроверсия подразумевает, что вы не хотите участвовать в вечеринке дома, но по какой-то причине. Тревожный интроверт чувствует себя застенчивым, и даже когда он один, он размышляет о своем социальном взаимодействии.

Я изрядно обдумал каждое маленькое неловкое общение, которое у меня было, но стало лучше. Обращение за лечением от моей генерализованной тревоги помогло маятнику повернуть в другую сторону. Теперь мне действительно нравится находиться в социальных, публичных ситуациях. Я не чувствую, что кто-то уделяет мне неоправданное внимание, и когда я иду на вечеринку, я не фанатик.Чем больше я выходил, тем больше практиковался в общении и тем увереннее становился. Я больше не косноязычен. Вот почему я рекомендую обратиться к терапевту при тревоге (нажмите вкладку «Найти помощь» вверху этой страницы, чтобы найти кого-нибудь в вашем районе).

Интроверсия мышления означает, что вы задумчива и интроспективны. Вы заглядываете внутрь себя и часто размышляете о себе. «Люди с высоким уровнем интроверсии мышления не разделяют отвращения к социальным событиям, которые обычно ассоциируются с интроверсией», — пишет Мелисса Даль.Для меня это звучит правдоподобно (и именно здесь я набираю самые высокие баллы в викторине).

Сдержанная интроверсия означает, что вам нужно время, чтобы начать действовать. Вы не вскакиваете с кровати, чтобы встретить день. Я могу представить, что это означает быть тихим или сдержанным в социальных ситуациях, но позже перерастет в большее участие в социализации. «Ей нужно время, чтобы разогреться», — всегда говорила мама.

Science of Us разработала викторину на основе модели Чика. Вот как я набрал:

Никому не нравится, когда его ставят в тупик, и для меня большое облегчение видеть свою интроверсию в уникальном свете.Моя комбинация черт не может быть такой уж общей.

Также интересно подумать о том, как такая диаграмма может измениться со временем. Я уверен, что до того, как я обратился за лечением от тревожности, тревожный конец спектра занял бы большое место в моей карте.

Что для вас значит иметь возможность видеть оттенки себя во всех этих чертах, вместо того, чтобы быть помещенным под одну этикетку?

Застенчивая женщина, фото можно получить на Shutterstock

Что нужно каждому интровертированному типу Майерс-Бриггс в отношениях

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях или сейчас ищете, вы знаете, что хорошие — это искра и работа в равной степени.Уважение, общение и влечение — вот лишь некоторые из качеств, которые вам понадобятся. Более того, каждый интровертный тип личности Майерс-Бриггс жаждет чего-то особенного от своего партнера. Без этого они просто не будут счастливы. Хотя каждый интроверт индивидуален — и то, что мы желаем, может измениться со временем, — вот чего, я считаю, хочет каждый тип.

(Какой у вас тип личности? Пройдите бесплатную оценку личности.)

Чего каждый интровертный тип хочет в отношениях

ISFP

Иногда бывает сложно узнать ISFP о загадочных и застенчивых людях.Но не позволяйте их загадочной и несколько отстраненной атмосфере ввести вас в заблуждение — ISFP — глубоко чувствующие личности. Эти очень креативные интроверты чувствительны к сути и склонны больше слушать, чем говорить, иногда производя впечатление скрытности и угрюмости.

Тем не менее, ISFP могут стать прекрасными партнерами, поскольку они обладают уровнем теплоты, обаяния и энтузиазма, который трудно найти где-либо еще (как и многим интровертам, просто требуется время, чтобы проявиться их настоящая личность). Маловероятно, что когда-либо станут «устаревшими», ISFP, как известно, удивляют своих партнеров новыми диковинками и приключениями.Обычно они связаны с пятью физическими чувствами, например, ходьба на снегоступах при свечах или просмотр всплывающих окон антикварного рынка.

Итак, что нужно ISFP в их отношениях, чтобы быть счастливыми? Конечно, безопасность и надежность велики, но это не обязательно то, чего жаждут ISFP. Скорее, этот ласковый интроверт хочет физической близости в сочетании с эмоциональной близости: объятия и поцелуи, которые означают нечто большее, чем простое прикосновение.

ISTP

Никогда не скучные, ISTP радуются каждому новому дню и приключениям, которые они приносят — и они более чем счастливы взять с собой в поездку свою вторую половинку (это лишь одна из многих причин, по которым они могут стать отличными партнерами).Как и ISFP, ISTP созданы здесь и сейчас и позволяют получать практический опыт из реальной жизни. Дайте им автомобильный двигатель, чтобы они могли проанализировать теоретический анализ влияния автомобиля на современную культуру — или что-нибудь еще, что позволяет им использовать свои руки.

ISTP, вероятно, не из тех, кто изливается цветочными стихами о любви, они чувствуют себя близкими, когда делятся простыми событиями, такими как поход по любимой тропе или совместная работа над проектом. Никогда не навязывайте вещи с помощью ISTP, так как быстрые требования обязательств или дорожная карта на будущее заставят их почувствовать себя взаперти.

Интровертный тип, который, скорее всего, встряхнет все, чтобы увидеть, что произойдет, ISTP хотят свободы следовать своим собственным путем — и партнера, который это понимает. Другими словами, вам может потребоваться длинный поводок для вашего ISTP.

ISFJ

Вы когда-нибудь встречали ISFJ на Tinder? Возможно, да, но они, вероятно, только надеялись слиться с ними. Ориентированные на традиции и ответственные, ISFJ обычно не устраивают интрижек и свиданий на одну ночь только для того, чтобы получить от этого удовольствие.Скорее, эта любящая рутина личность лучше всего проявляет себя, когда установлены четкие ожидания. Другими словами, , куда это идет, и что я для вас значу?

ISFJ могут стать отличными партнерами, потому что они искренне заботятся и хотят сделать других счастливыми. Они также хорошо читают людей, часто чувствуя, что им нужно на практическом уровне — более теплое пальто на зиму или белковые закуски — и они более чем счастливы принять участие. Но не воспринимайте их большие сердца как должное. ISFJ серьезно относятся к своим отношениям и, в свою очередь, ожидают того же от других.

Незнание своего положения с кем-то, ощущение, что их статус в отношениях может измениться в любой момент, или просто неспособность представить себе прочное будущее с кем-то оставит ISFJ очень несчастным. Так чего же хотят ISFJ? Ты угадал. Безопасность.

ISTJ

Подобно ISFJ, ISTJ, вероятно, не будут гоняться за своим следующим успехом в отношениях. Этот «делай все правильно» интроверт серьезно относится к свиданиям; здесь нельзя подбирать артистов или звонить вам.Если они ищут партнера, они ищут того, кто отметит все флажки их (разумного и хорошо продуманного) контрольного списка отношений.

Надежные и основательные, часто представляющие собой вершину традиционных семейных ценностей, ISTJ могут стать отличными партнерами. Это правда, их бывает сложно узнать из-за их замкнутой интровертной натуры и склонности держать свои эмоции при себе. Тем не менее, они считают своим долгом защищать, поддерживать и обеспечивать свою семью.Если вы находитесь под крылом ISTJ, вы можете быть уверены, что все пойдет как можно более гладко (и вовремя).

В результате ISTJ нуждаются в партнера, который поддерживает — кого-то, кому они полностью доверяют повседневную жизнь. Не нужно обращаться к ненадежным, легко отвлекающимся странникам.

INFP

Взгляды незнакомцев встречаются из-за переполненной комнаты. Руки тянутся к той же книге на полке. Смеяться и говорить о жизни часами. Для идеалистов и романтиков INFP нет ничего лучше.

INFP мечтают о романтике. Они могут даже обнаружить, что проигрывают (и переигрывают) в уме сценарии того, как это будет. Типа, который, скорее всего, вознесет своего партнера на пьедестал, они могут зайти так далеко, что вообразят роль, которую настоящий человек не может выполнить (он говорит на пяти языках, имеет шесть кубиков пресса, и появились на MasterChef?).

Чего INFP хотят в отношениях, вы можете увидеть в их глазах: романтика . И именно поэтому из INFP могут быть замечательные партнеры.Хотя иногда они закрыты и капризны, INFP без колебаний демонстрируют партнеру, насколько они значат для них: песня, отрывок стихов или сентиментальный подарок.

Тем не менее, INFP редко душат. Понимающий и добрый, этот интроверт подходит к отношениям с детским чувством открытости и доверия. Они могут быть страстными романтиками, но они понимают, что своему партнеру нужно пространство, потому что, наряду с романтикой, они тоже отчаянно нуждаются в этом.

INTP

INTP никогда не испытывают недостатка в идеях, они известны своим интеллектуальным любопытством.Всегда стремящийся понять — не обязательно контролировать или использовать — этот интроверт применяет логику ко всему, что они делают. INTP, которых часто называют философами мира Майерс-Бриггс, могут быстро справиться с чем угодно, от квантовой физики до проектов компании своей мечты. Точно так же, как ISTP строят своими руками, INTP строят своим умом.

Тем не менее, несмотря на все свои умственные способности, им часто трудно найти связь с другими. Отчасти это связано с тем, что вы чувствуете себя некомфортно при выражении эмоций — как собственных, так и других.К тому же разговоры о квантовой физике обычно не вызывают равных. Тем не менее, INTP могут стать отличными партнерами, потому что они гибкие, энергичные и в глубине души романтичные. Да, вы прочитали это правильно. Под их жесткой логической броней скрывается сердце, рожденное для любви и сделанное из хлюпика.

INTP знают, что они не обязательно будут преследовать все свои идеи до их естественного конца, но для них дело не в этом: ценность заключается в идее. Им нужен партнер , который не просто терпит их уникальный способ работы, но верит в него .Другими словами, тот, кто с таким же энтузиазмом относится ко всем возможностям жизни, как и они сами.

Нравится то, что вы читаете? Получайте письмо по электронной почте, когда мы пишем о вашем типе личности. Подпишитесь здесь.

INFJ

Время от времени каждый чувствует, что его неправильно понимают. Когда кто-то сигналит вам в пробке. Когда кто-то неверно истолковывает ваши слова или действия. Когда вы ссоритесь со своей второй половинкой. Тем не менее, для многих INFJ чувство непонимания — это повседневный опыт.

Возможно, дело не в том, что INFJ настолько сбивают с толку, что люди не могут их понять. Скорее, этот интроверт так легко понимает других, почти в мгновение ока. Часто видя скрытые вещи, которые другие хотят закрыть, INFJ легко улавливают, что происходит на самом деле . В конце концов, многие из них очень чувствительные люди.

По этой причине INFJ могут чувствовать себя понятыми, но не понятыми. И это подводит меня к тому, чего они жаждут в романтических отношениях: глубокого ощущения того, что их партнер «получает» их настоящего .Это эмоционально интимная связь: «Я вижу тебя такой, какая ты есть».

Это, конечно, непростая задача, потому что никто из нас никогда не может по-настоящему ходить в шкуре другого. Но для INFJ небольшое понимание имеет большое значение. Вот почему INFJ сами могут стать отличными партнерами. Хотя иногда их осторожное и недоверчивое поведение мешает этому, когда они заботятся о вас, они будут усердно работать, чтобы узнать вас на глубоком уровне. Можно даже сказать, что создание эмоциональной близости — это суперсила INFJ.

INTJ

Давайте будем честными. Как и другие «думающие» типы, INTJ могут получить плохую репутацию из-за того, что производят впечатление холодных и робких. Как правило, они ценят логику и эффективность, а не уй-гууу-эмоции, и у них всегда есть цель, к которой они стремятся — так что либо помогите им, либо уйдите с дороги!

Глубоко в их стальных сундуках INTJ действительно бьется сердце, и независимо от того, очевидно это им или нет, даже им для процветания нужны прочные связи с другими людьми.Правильно, вдохновители тоже нуждаются в любви и поддержке. Для INTJ это может выглядеть несколько иначе, чем для других типов. Вместо «легкомысленного» выражения чувств (эмоции — это то, что они обычно держат в секрете), они хотят связать разум .

Для INTJ это может выглядеть как обмен важными идеями, серьезный разговор на интересные темы и вообще совместная игра на интеллектуальной игровой площадке. Однако все эти благородные усилия того стоят, потому что из INTJ могут быть прекрасные партнеры; когда они совершают, они полностью это понимают.

К тому же, как бы мы все этого не желали, жизнь (и отношения) никогда не идут гладко, но это еще одна область, в которой INTJ могут проявить себя. Будучи прирожденными людьми, умеющими решать проблемы, они могут работать усерднее, чем любой другой тип личности, чтобы преодолевать возникающие проблемы в отношениях. Да, они преданы делу.

Интроверт, согласны ли вы с тем, что я написал о вашем типе личности? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Вам может понравиться:

Эта статья содержит партнерские ссылки.Мы рекомендуем только те продукты, в которые действительно верим.

Объяснение интровертного мышления (Ti) — одна из ваших восьми когнитивных функций

Майкл Т. Робинсон
Основатель
CareerPlanner.com Inc.

Интровертное мышление (Ti) — одна из 8 ваших когнитивных функций. Как вы это переживаете и насколько он полезен для вас, зависит от того, насколько хорошо он развит, а это в основном зависит от вашего возраста и вашего 4-буквенного типа личности.

Щелкните здесь, чтобы получить простое объяснение когнитивных функций

Интровертное мышление (Ti) — один из 4 процессов суждения / принятия решений в мозге. Другие функции оценки: экстравертное мышление, экстравертное чувство и интровертное чувство.

Люди, чья основная функция — это Ти, известны своей аналитичностью, логичностью и объективностью. Их мозг настроен на это.

Мыслители-интроверты создают в своей голове сложные системы и модели.Эти модели объясняют, как все работает. Всякий раз, когда доминирующий Ти сталкивается с новой информацией, он сравнивает ее со своими внутренними моделями, чтобы увидеть, подходит ли она. Если это так, они сохраняют новую информацию в правильной категории. Если она не подходит, но они думают, что это все еще может быть правильная информация, они полностью пересмотрят свою ментальную модель, чтобы понять, почему она не вмещает новую информацию.

Люди с доминирующим Ti склонны использовать точный язык, и им не нравится, когда вы используете слова и терминологию неправильно.Таким образом, у Ти, как правило, сильный словарный запас, и они отлично запоминают терминологию.

Доминирующие мыслители-интроверты известны созданием или изобретением совершенно новых систем, моделей и теорий.

Им нужно знать, как все работает, на самом глубоком уровне.

Если вам нужна помощь, чтобы придумать новое имя для чего-то, например, нового продукта или нового названия компании, лучше всего вам поможет человек с интровертным мышлением, занимающим доминирующее или вспомогательное положение.Их мозг запрограммирован на придумывание свежих новых имен.

То же самое для новых теорий и новых изобретений, и даже только для новых слов и новых способов изложения вещей. Интровертное мышление — это когнитивные функции, которые делают это лучше всего.

Если вам нужна помощь в обдумывании возникшей у вас проблемы и вам нужен очень ясный, логичный и свободный от эмоций анализ, используйте кого-нибудь с доминирующим или вспомогательным интровертным мышлением.

Одно место, где вы увидите множество людей с сильной функцией интровертного мышления, — это люди, которые проектируют аналоговые электронные схемы.Эти люди изучают электротехнику, где изучают теории о том, как работают электронные схемы. Затем, имея в голове модель того, как все работает, они выходят и применяют ее в реальном мире. Люди с сильной функцией Ti могут изучать сложные теории, а затем применять их.

Типы личности, где Ti является доминирующей функцией: INTP, ISTP.

Типы личности, где Ti — вспомогательная функция: ENTP, ESTP.

  • Ученый Альберта Эйнштейна (INTP)
  • Чарльз Дарвин (INTP) ученый
  • Ларри Пейдж (INTP) Соучредитель Google
  • Тина Фей (INTP), комедийный писатель и актриса
  • Саймон Коуэлл (ISTP) Судья Американского идола
  • Брюс Ли (ISTP) Эксперт по боевым искусствам и актер
  • Том Круз (ISTP), звезда боевиков

Дополнительные примеры известных людей и их типов личности см. На сайте www.celebritytypes.com

Я интроверт, интуитивно чувствующее восприятие: редкий тип личности | автор: Kristijan Bralo

Источник: Pixabay

Я INFP.

Если вы прочитаете это предложение и спросите: «Ты что?» Вы, наверное, не одиноки. Согласно личностному тесту Майерса-Бриггса, существует шестнадцать различных личностей. Они всегда состоят из комбинации четырех разных букв. У каждой из четырех букв есть два варианта выбора.

Первая буква в личностях Майерс-Бриггс может быть либо «Я», либо «Е». «Я» означает интроверт, а буква «Е» — экстраверт. Вторая буква может быть S или N. S означает ощущение, а N означает интуитивное. Третья буква может быть F или T. F означает чувство, а T означает мышление. Четвертая буква может быть P или J. P означает «Восприятие», а J — «Суждение».

Это делает меня человеком с интровертированным интуитивным восприятием.Во-первых, я интроверт. Проще говоря, я стесняюсь. Это означает, что мне не нравится разговаривать с толпой или заставлять делиться своими чувствами. Мне удобнее набирать слова на экране или писать их на бумаге, чтобы люди читали то, что я написал. Обычно мне комфортно разговаривать с людьми, которые первыми написали мне письма и электронные письма, а я — с ними. Иногда мне комфортно с людьми, которых я знаю давно. Однако мне редко бывает комфортно с новыми людьми. Иногда я могу найти нового человека по интересам, например, к литературе, музыке или служению, но это может быть сложно.В других случаях я могу общаться с другими людьми, потому что они тоже интроверты. Если я нахожусь в толпе, вы найдете меня с другими интровертами, которые случайно окажутся в толпе, если я уже не дружу с одним из экстравертов, которые там находятся.

Вместо того, чтобы идти по буквам и объяснять каждый пункт, я сейчас объясню, что нужно быть «чувствующим» человеком. Это просто означает, что я легко полагаюсь на свои эмоции, чтобы руководить многими своими действиями. Люди склонны думать иначе, потому что я умен.Да, это правда, и да, это часть меня, и это важно для меня. Однако я очень сосредоточен на своих эмоциях. Меня легко ранить. Я легко влюбляюсь. Однако это также означает, что я сосредотачиваюсь на эмоциях других. Я боюсь задеть их эмоции. Я хочу, чтобы другие были счастливы, даже если я нет. Это также означает, что я могу беспокоиться об одной определенной ситуации иногда месяцами.

Когда человек «чувствующий» человек, типичная вещь — уметь придавать неодушевленным предметам личность.Я легко могу придать персонажам мягкие игрушки или детские игрушки. Я могу взять игрушку, и она внезапно оживает. Это очень похоже на «Вельветовый кролик», где игрушки говорят о том, чтобы стать настоящими. Игрушки для «чувствующего» человека реальны. Фактически любой объект может стать «настоящим».

У меня до сих пор есть мягкие игрушки, которые много значили для меня в детстве. С ними связано множество воспоминаний. Особенно много значили те, которые были подарены по разным причинам. Потом, из них, действительно особенные были те, которые мне дали, когда я был в больнице.У каждой из этих игрушек даже есть имя, и я до сих пор называю их этим именем. Это нормально для «чувствующего» человека.

Это также означает, что я часто сосредотачиваюсь на своих недостатках. Я также не умею принимать комплименты и часто беспокоюсь, что людям не понравится то, что я написал или сделал. Когда мне делают комплимент, я просто вежливо улыбаюсь, краснея и отворачиваясь от человека. Иногда я могу пробормотать небольшое «спасибо». Это никогда не бывает легко.

Причина, по которой я отказался от «интуитивного», заключается в том, что я чувствую, что интуитивное и восприятие легко сочетаются друг с другом.Я часто чувствую чувства людей. Я могу написать стихотворение, полностью основанное на чьих-то чувствах. Затем они спросят меня: «Как ты это сделал?» Я никогда не смогу ответить на этот вопрос. На самом деле, я никогда не знаю, как мне это удалось. Я знаю, что я просто почувствовал что-то от них и написал об этом чувстве и ситуации, если бы знал это. Я никогда не страдала от попыток членовредительства. Однако я написал стихи на эту тему. Хотя я беспокоюсь о том, чтобы обидеть тех, кто боролся с СИ, я, как правило, получаю от них комплименты.

Еще я часто испытываю чувства к человеку — хорошие ли они или доставят неприятности. Я часто чувствую, нравлюсь ли я человеку или нет. Однако я также склонен сомневаться в этих чувствах. Это часть моего нежелания каким-либо образом обидеть чувства другого человека.

Если бы я обратил внимание на эти чувства в самый первый раз, когда я встретил Роберта, я, вероятно, спас бы себя от большой душевной боли. Однако я не прислушался к первоначальным чувствам, решил быть совершенно приятным человеком и позволил себе влюбиться в него примерно через три месяца.Если бы я описал ситуацию, когда у меня были эти чувства, у меня не было бы причин их испытывать. Быть хорошим человеком имело смысл.

В настоящее время я борюсь с этими первыми интуитивными чувствами, когда постоянно встречаюсь с людьми. Ненавижу грубить и игнорировать человека. Я также ненавижу думать, что я кому-то нравлюсь, хотя я часто чувствую, что это нравится человеку. Иногда от этого хочется быть ближе к человеку. В других случаях мне хочется держаться подальше от этого человека. Я никогда не хочу ошибаться в любой ситуации, поэтому я придерживаюсь более логичного объяснения в своей голове.Это снова связано с нежеланием расстраивать другого человека.

Интуитивный и проницательный человек, когда он также чувствующий, часто бывает писателем. Например, я могу сидеть часами или несколько часов в течение нескольких дней, просто размышляя о том, что значит быть старинной лампой. Интересно, каково чувствовать тепло от электричества и света? Я могу задаться вопросом, каково это — стоять весь день напролет. Это совершенно нормальные мысли для INFP. Затем эти мысли записываются в стихи и рассказы.

Хотя быть INFP — это замечательно для творчества, это не всегда самое замечательное для уверенности. Однако это не самая большая проблема. INFP понимают неправильно. INFP предположительно является самым редким типом личностей Майерс-Бриггс. Подсчитано, что INFP составляют от 1% до 2% любой популяции. Это может сильно затруднить встречу с другими INFP. Фактически, даже с семью другими типами личностей Майерс-Бриггс, которые представляют собой комбинацию, которая делает человека интровертом, по оценкам, интроверты составляют лишь около 10% населения.Единственный способ собрать интровертов вместе — это организовать большое собрание интровертов. Хотя в теории это звучит как отличная идея, это маловероятно. Интроверты полностью довольны тем, что сидят дома, читают и делают все, что они делают, для творчества.

Итак, где вы обязательно найдете INFP? Конечно, есть типичный ответ «дома». Вы можете найти их пишущими, сидящими вдали от толпы и читающими, а иногда вы даже можете найти их в небольшой группе друзей или на концерте.Однако вы, вероятно, не встретите их ни на какой огромной вечеринке или диких.

Когда дело доходит до профессий, INFP могут быть везде. Конечно, всегда есть типичные профессии писателя и художника. Несмотря на то, что INFP очень застенчивы, они часто отлично наставляют других и заботятся о них. Итак, консультирование и служение — это обычное дело. Затем еще одна, казалось бы, странная профессия — это профессия актера или актрисы. Хотя INFP не любит находиться перед людьми и может нервничать перед толпой, актерская работа позволяет INFP быть кем-то, кем он не является.INFP может спрятаться за персонажем.

Итак, хотя быть INFP может быть чем-то, что человеку нравится, это также то, что может вызвать много стресса в жизни.

Неправильное определение 7 и 9 — Институт Эннеаграммы

Семерки и Девятки может показаться трудным спутать, поскольку средние Семерки — гиперактивные экстраверты Эннеаграммы, в то время как средние Девятки, очевидно, пассивны и самодовольны, и живут на гораздо более низком уровне энергии, чем Семерки. .

Основная причина, по которой их иногда можно спутать, заключается в том, что оба типа могут быть очень заняты, и оба обычно довольно полны энтузиазма и счастливы.Более того, защитные механизмы обоих типов схожи: оба подавили свои внутренние миры — Девятки, чтобы поддерживать свою идентификацию с идеализированным другим, Семерки, чтобы не отрезать себя от источников внешней стимуляции.

Точки сходства отражены в их психических структурах — тот факт, что оба являются типами ощущений в юнгианской модели, Семерки соответствуют экстравертам, а Девятки — интровертированным типам ощущений (PT, 193 и 250). Хотя даже из поверхностного знакомства с Семерками ясно, что они очень экстраверты и ориентируются в мире через ощущения, неясно, что Девятки интроверты.Что еще более неясно, так это природа ощущения, которое они интровертируют. Вот почему внутренний мир Девяток так неясен и труден для описания (и почему другие не поняли правильного соотношения этого типа с категорией Юнга).

Более глубокое понимание психики Девяти приходит от осознания того, что Девять ориентируется на мир, интровертируя «ощущение» обладания союзом с другим — интроецируя другого, а затем идеализируя эту интроекцию.Проще говоря, их самоощущение возникает из эмоций, которые они испытывают, когда ощущают свою идентификацию с другим человеком, подобно тому, как беременная женщина интроверта думает о любви к своему будущему ребенку. Говоря с ребенком в ее утробе, она обретает ощущение себя как матери. Точно так же Девятки общаются со своими внутренними ощущениями (идентификациями), поддерживая свое чувство себя, переживая идентификацию с другим человеком. Следовательно, они соответствуют юнгианскому интровертному типу ощущений.

Эта интроверсия объясняет внутреннюю жизнь Девяток, которая по большей части находится вне поля зрения, защищена внутренним святилищем их психики, так что ее нельзя легко нарушить или изменить. Именно в отношениях с внешним миром Девятки могут напоминать Семерок.

Средние Семерки гиперактивны, слишком много заняты поверхностно. Они балуются, чтобы развлечься и избавиться от скуки и беспокойства. Точно так же Девятки крайне нетерпимы к тревоге и остаются занятыми, чтобы избежать ее, используя поручения и хобби, чтобы занять свой ум нетребовательными и безопасными способами.Они хотят избежать конфликтов или чрезмерного возбуждения; Напротив, Семерки любят азарт. Семерки становятся требовательными, чрезмерными и грубо материалистичными по мере их ухудшения, в то время как Девятки становятся более пассивными, безразличными и невосприимчивыми, когда они становятся более нездоровыми. Семерки хотят, чтобы их стимулировали, тогда как Девятки хотят избегать всего, что могло бы их чрезмерно стимулировать, а тем более расстраивать. Существенное различие состоит в том, что средние Девятки не хотят быть эмоционально вовлеченными в свою деятельность (поскольку это может угрожать их идентификации), тогда как Семерки хотят получать все более высокий эмоциональный заряд от своей деятельности (поскольку у них мало субъективных идентификаций).

Более того, Девятки не ищут такого же счастья, как Семерки (эйфория и восторг). Вместо этого они хотят поддерживать состояние безмятежного удовлетворения, не испытывая ни чрезмерного возбуждения, ни дискомфорта. В самом деле, если бы они могли, они были бы полностью свободны от чрезмерной стимуляции любого рода. Желание Девятки не увлекаться чем-либо, чтобы это не вызвало слишком сильную реакцию, является полной противоположностью тому, что мы находим в средней Семерке. Как мы видели, как и все противоположности, эти два типа могут, тем не менее, во многом быть похожими.Рассмотрим различия между Джоном Ф. Кеннеди (семерка) и Рональдом Рейганом (девятка) или между Бетт Мидлер (семерка) и Ингрид Бергман (девятка) для дальнейшего понимания этих двух типов.

Интроверсия: признаки, типы и заблуждения

Интроверсия, называемая психологическим предпочтением или чертой личности, — это способ описать людей, которые получают энергию от тихих размышлений и времени в одиночестве. Интроверты (люди, которые являются интровертами), как правило, привязаны к себе или нескольким близким друзьям, но иногда проводят время в больших группах людей.

Что такое интроверсия?

Представление об интроверсии как важной характеристике личности возникло более 100 лет назад в работах Карла Юнга. В начале 1900-х годов психолог рассматривал интровертов как людей, которые направляют свою энергию внутрь себя, а экстравертов — как людей, которые направляют свою энергию вовне. 1

Позже группа матери и дочери Кэтрин Бриггс и Изабель Бриггс Майерс разработала широко используемый личностный экран, названный «Индикатор типа Майерс-Бриггс», который включает интроверсию и экстраверсию как одну из четырех измеряемых личностных черт.

Интроверты отличаются от экстравертов. Экстраверты — это люди с предпочтениями и характеристиками, противоположными интровертам. 1 Экстраверт будет получать энергию от общения с другими людьми, поэтому экстраверты часто известны своей общительностью, однако они ценят время, проведенное в одиночестве, только гораздо более экономно, чем интроверты. Экстраверты с большей вероятностью будут действовать быстро и решительно в ситуации, когда интроверты с большей вероятностью продумают ситуацию полностью.

Размышляя о классификации интровертов и экстравертов, важно знать, что эти два паттерна личности находятся на противоположных концах одного и того же спектра. Есть люди, которые чрезвычайно замкнуты, люди чрезвычайно экстраверты, и множество людей находятся в середине, но никто не может быть обоими одновременно. Однако большинство людей могут быстро идентифицировать себя либо как более интровертные, либо как более экстравертные.

Хотя мировоззрение экстраверсии и интроверсии сильно различается, оно представляет собой лишь часть личности человека в целом.Интроверт не требует определения того, кем является этот человек.

Другие важные моменты об интроверсии включают:

Интроверсия может быть положительным качеством

Некоторые люди могут относиться к интровертам негативно и предполагать, что они чувствуют себя некомфортно или нервничают в социальной среде, но это мнение не очень точное. Интроверты живут счастливой и полноценной жизнью. Поскольку интроверты не зависят от других людей в плане повышения своего настроения или энергии, они обладают непревзойденной способностью регулировать себя.

Интроверсию сложно изменить

Интроверты и люди, которые любят интровертов, могут пытаться поощрять изменения, чтобы они соответствовали ожиданиям «нормального». Однако эти усилия могут оказаться бесплодными, потому что, учитывая статус интроверсии как личностной черты, это фундаментальная характеристика человека. Он статичен и стабилен.

Интроверты могут быть общительными и общительными

Интроверты могут быть одними из самых общительных, общительных и дружелюбных людей в группе.Проблема в том, что они не могут поддерживать высокий уровень социализации в течение длительного времени, не чувствуя себя истощенными и истощенными. Там, где экстраверты могут веселиться всю ночь, интровертам нужно будет идти в ногу со временем и знать свои пределы.

Интроверсия — это плохо?

Интроверсия как характеристика личности — это не плохо или хорошо, но любая личностная характеристика, доведенная до крайности, станет более негативной и менее желательной. Люди всегда должны стремиться к достижению баланса и стабильности в своей жизни.

Когда уровень интроверсии человека чрезвычайно велик, он не проявляет интереса к другим людям или к социальной деятельности любого рода и испытывает беспокойство и дискомфорт при взаимодействии с другими. Они могут слишком долго обдумывать каждое решение и находить невозможным комфортный выбор.

Экстремальная интроверсия проблематична так же, как и крайняя экстраверсия. Если человек находится на дальнем конце спектра экстраверсии, он будет изо всех сил пытаться остаться в одиночестве и покажет плохие навыки принятия решений.

Большинство интровертов будут исследовать свой стиль, чтобы найти комфорт в своей личности. Они будут общаться с людьми, которые понимают, принимают и уравновешивают их социальные предпочтения.

Есть ли преимущества в интроверте?

Преимущества интроверсии намного перевешивают любой потенциал нежелательных эффектов. Интроверты могут наслаждаться многими преимуществами своих личностных различий, которые помогают регулировать их настроение, уровень энергии и способность принимать решения.

В частности, интроверты — это люди, которые много обдумывают свой выбор.Они не будут принимать спонтанных или безрассудных решений, поэтому они с меньшей вероятностью пострадают от негативных последствий импульсивности. 1

Кроме того, вместо того, чтобы зависеть от других, чтобы чувствовать себя удовлетворенными, интроверты могут обращаться к книгам, телевизору и себе, чтобы чувствовать себя довольными и удовлетворенными. Конечно, им нравится быть с другими, но они могут комфортно существовать в течение долгих периодов одиночества, что обеспечивает высокий уровень самоконтроля.

Интроверты — неравнодушные люди и умелые слушатели.Они могут предложить окружающим любовь и понимание.

4 признака того, что вы интроверт

Когда вы начнете смотреть на характеристики интровертов и экстравертов, может быть ясно, на какую сторону спектра вы попадаете, особенно для тех, кто находится на его конце. Люди в середине могут рассматривать ситуацию как менее очевидную, поэтому им следует сосредоточиться на влиянии социализации на их энергию. Интроверты теряют энергию при общении, а экстраверты ее получают.

Другие решающие качества интроверсии включают: 1

1. Меньше интереса к общению

Чтобы было ясно, интроверты заинтересованы в социальных, семейных и романтических отношениях, но они не будут зависеть от них, как экстраверты. Интроверты, как правило, более замкнуты и замкнуты в социальных сетях.

Если вам нравятся вечеринки и общественные встречи, но вы быстро устали от общения и окружающей среды, возможно, вы интроверт. Возможно, вас больше заинтересует тихий субботний вечер дома, чем шумная ночь напролет.

2. Менее уверенные коммуникативные навыки

Экстравертов легче заметить в социальных ситуациях благодаря их коммуникативным навыкам.

Экстраверты часто: 1

  • Говорите громко
  • Говорите чаще
  • Начать больше разговоров
  • Обращайте внимание на жесты руками
  • Больше зрительного контакта

Для людей, которые говорят тихо и реже, ограничивая движения тела, это может быть признаком интроверсии.Стиль и навыки общения интровертов смещаются в сторону более экстравертной позиции, когда они входят в небольшую группу хорошо известных друзей, что может затруднить способность навешивать ярлыки на их стиль личности.

3. Более продуманные решения

Если принятие импульсивных решений или спонтанного поведения для вас непривычно или неприемлемо, это может быть признаком интроверсии. Интроверты обычно планируют и готовятся к принятию решений и не торопятся, чтобы взвесить все за и против всех вариантов.

В балансе эта вдумчивость приводит к лучшему выбору, который приносит долгосрочные выгоды. Некоторые интроверты могут слишком далеко зайти в этом качестве и не могут быть решающими почти во всех ситуациях.

Экстраверты также узнают больше мнения от других, поэтому, если вы уверены в своем выборе и в большинстве случаев рассчитываете на себя в качестве руководства, вы можете быть интровертом.

4. Больше самоанализа и самосознания

Интроверты тянутся внутрь себя и проводят много времени в размышлениях о себе, своих потребностях и своей ситуации.Этот фокус не означает, что они эгоистичны или эгоистичны. Это только означает, что они стремятся понять себя более полно.

Они не только думают о себе, но также проводят время, размышляя о том, как их действия повлияют на окружающих. Из-за этой черты интроверты часто будут казаться более вежливыми и самоотверженными, поскольку их выбор не вызовет негативных последствий для других.

Типы интровертов

Однако не все интроверты одинаковы.В зависимости от типа и интенсивности интроверсии люди с этой личностной чертой могут выглядеть по-разному. Типы интроверсии служат для разделения и фрагментации общего взгляда на стиль личности.

Эксперты выделяют четыре формы интроверсии: 4

  1. Социальные интроверты : Типичные интроверты, отличающиеся низким интересом к большим группам людей. Социальные интроверты предпочтут оставаться дома и наслаждаться одиночеством.
  2. Думающие интроверты: Интроверты, которые склонны теряться в собственных мыслях и наслаждаться тихими периодами саморефлексии.Этим людям действительно нравится быть более общительными.
  3. Тревожные интроверты : интроверты, которые предпочитают одиночество, потому что социальные ситуации вызывают у них тревогу, неловкость и дискомфорт. Наедине с собой может продолжаться беспокойство, поскольку они склонны чрезмерно задумываться и повторять негативное мнение о себе.
  4. Сдержанные интроверты: Представлены тихими и сдержанными. Эти люди могут преуспеть в больших группах, но им нужно время, чтобы обдумать все результаты, прежде чем принимать решение. Они могут медлить с вовлечением, но когда они «подогреваются» к ситуации, они могут преуспевать в социальной ситуации.

Люди могут проявлять только одну форму интроверсии или они могут комбинировать несколько, чтобы создать свой тип личности. Опять же, эти типы не являются «хорошими или плохими». Они лишь отмечают различные способы проявления интроверсии в жизни человека.

Причины интроверсии

Причина интроверсии и других характеристик личности не имеет однозначного ответа. Юнг, казалось, думал, что человек не выбирает свою личность, а вместо этого происходит взаимодействие биологических и бессознательных факторов.

Текущее мышление указывает на различия в мозге интровертов и экстравертов с кровотоком и нейротрансмиттерами в определенных местах, являющимися предметом исследования. Теория началась в середине 1900-х годов с того, что психолог предположил, что экстраверты отдыхают на более низком уровне возбуждения, что означает, что им нужно влияние других, чтобы чувствовать себя как можно лучше. Интроверты, с другой стороны, имеют более высокий базовый уровень возбуждения, поэтому пребывание в очень социальных ситуациях может на самом деле быстро стать чрезмерно стимулирующим. 4

Сканирование мозга показывает, что миндалевидное тело и прилежащее ядро ​​играют роль в интроверсии. Эти части участвуют в формировании эмоций и подкрепляют поведение химическим веществом мозга, называемым дофамином. 4 У экстравертов реакция мозга на приключения, действия и встречи с новыми людьми высвобождает большое количество дофамина. У интровертов освобождение было менее примечательным, что привело к менее полезному опыту.

Эти различия в функционировании мозга иллюстрируют, как личностный стиль интроверсии или экстраверсии присутствует с рождения.Это не результат детской травмы, семейных различий или индивидуальных предпочтений.

Состояние психического здоровья, которое путают с интроверсией

В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации термин «интроверсия» никогда не упоминается, поскольку он не связан с какими-либо конкретными расстройствами психического здоровья.

Следующие психологические состояния могут проявляться как интроверсия: 5

Только специалист в области психического здоровья может точно диагностировать и лечить эти состояния и отделить их от интроверсии.Правильное лечение может показать, что интроверсия никогда не была проблемой, или может обнаружить, что интроверсия была основной проблемой этого состояния. В любом случае полезно лучше понять общий психологический профиль.

Интроверсия против застенчивости

Застенчивость и интроверсия будут частично пересекаться в поведенческих последствиях, но процесс и опыт застенчивости будут сильно отличаться от интроверсии для человека. Основная переменная связана с желанием человека и уровнем комфорта для социализации.

Застенчивые люди обычно имеют сильное желание участвовать в социальных ситуациях, но они становятся слишком нервными или робкими, чтобы воспользоваться возможностью. Затем они могут чувствовать себя разочарованными, разочарованными и стесняющимися своих колебаний.

Интроверты могут казаться застенчивыми, будучи тихими, замкнутыми и замкнутыми, но им будет очень комфортно в одиночестве. Они не будут судить себя строго. Кроме того, они понимают, что социальные ситуации лишают их энергии, поэтому их избегание имеет смысл.Застенчивые люди могут научиться быть менее застенчивыми и более общительными, но превратить интроверта в экстраверта обычно невозможно.

Распространенные заблуждения об интровертах

Как упоминалось ранее, существует множество недопониманий об интровертах, о том, что они чувствуют и чего хотят.

Наиболее распространенные заблуждения об интровертах включают:

Интроверты хотят быть экстравертами

Хотя экстраверсия обладает множеством положительных качеств, не каждый интроверт захочет сменить тип личности.Интроверты видят множество преимуществ, связанных с их личными качествами.

Недовольные интроверты

Это заблуждение может быть связано с заблуждением, что застенчивые люди — интроверты. На самом деле нет никаких доказательств того, что интроверты более склонны к депрессии или тревоге, чем экстраверты.

Интроверты не могут добиться успеха

В зависимости от того, как измерять успех, интроверты могут быть такими же или более успешными, чем экстраверты. Интроверты могут быть не самыми популярными в старших классах, но они будут вдумчивыми, хорошими людьми, принимающими решения, и будут формировать прочные связи с несколькими избранными друзьями, которым доверяем.

Опять же, это заблуждение основано на ошибочном взгляде на то, что интровертам наплевать на отношения и они не преуспевают в них. У интровертов может быть не так много отношений за свою жизнь, но они склонны быть внимательными и верными.

5 способов преуспеть как интроверт

Как и многие другие качества, быть интровертом — проблема только в том случае, если вы так к этому относитесь. Для тех, кто принимает свой индивидуальный стиль и сосредотачивается на преимуществах, интроверсия вполне возможна.

Некоторые из лучших способов преуспеть как интроверт:

1. Признайте свою интроверсию

Познание себя всегда стоит усилий. Когда вы поймете свой темперамент и характер, вы сможете лучше подготовиться к тому, как они повлияют на вашу жизнь.

Сделайте краткую инвентаризацию ваших прошлых социальных отношений и проанализируйте влияние этих ситуаций на вас. Вы тоскуете по уединению и одиночеству или по тем временам, когда люди всегда рядом с вами? Быть интровертом — это неплохо, но нежелание принимать или ценить свою интроверсию определенно плохо.

2. Встреча с внешним миром

Часть любого индивидуального стиля включает в себя осознание того, кто вы есть, и одновременно осознавать опасность того, что вы — крайняя версия этого стиля. Бескорыстие считается очень положительным качеством, но когда люди чрезмерно щедры, у них ничего не останется для себя.

Наслаждайтесь самоанализом и проводите время для себя, но прилагайте усилия, чтобы оставаться уравновешенным и на связи. Практически каждому нужен некоторый уровень контакта с другими людьми, поэтому в течение дня, недели или месяца выделяйте время, чтобы познакомиться с внешним миром.

Как поживают ваши друзья и члены семьи? Какие изменения происходят в местном сообществе? Оставаясь на связи, вы станете более счастливым и здоровым человеком.

3. Найдите подходящие вакансии и виды досуга.

Часть вашей способности ценить свои интровертные наклонности включает настройку на успех. Если вы попытаетесь заработать деньги в качестве организатора вечеринок и проведете свободное время, выступая в стендап-комедиях, вы в конечном итоге почувствуете дискомфорт и утомитесь.

Ваша карьера, хобби и досуг должны соответствовать вашему стилю личности. Играть в шахматы приносит гораздо больше удовольствия, чем быть чирлидером. Работа в профессии, созданной для экстравертов, может привести к сильному стрессу и низкому удовлетворению. Этот фактор может объяснить, почему около двух третей библиотекарей — интроверты. 1

Более половины юристов — интроверты, но интроверты выбирают области права, сфокусированные на недвижимости и налоговом праве, что может привести к тому, что у вас будет больше времени на исследования и меньше времени на представление информации перед другими. 1

4. Ищите уравновешенные отношения

Так же, как вам нужна карьера, которая задействует ваши сильные стороны, вам потребуются социальные и романтические отношения, которые уравновешивают ваш стиль. Интроверт не гарантирует, что у вас будут успешные отношения с другим интровертом. Напротив, связь со слишком большим количеством интровертов может отрезать вас от внешнего мира.

Чтобы найти счастье и удовлетворение, стремитесь поддерживать отношения с теми, кто может принять вашу интроверсию, поощряя периодические движения за пределами вашей зоны комфорта.В идеале, отношения могут быть связаны с некоторыми видами деятельности, которые более удобны для интровертов, а некоторые — для экстравертов.

Может показаться, что отношения между интровертами и экстравертами непрактичны, но экстраверты любят говорить, а интроверты — слушать. Эти отношения помогают удовлетворить потребности каждого человека, дополняя друг друга.

5. Определите роль беспокойства

Интроверты не всегда тревожны, но тревога может маскироваться под интроверсию.Если вы сомневаетесь в том, что интроверсия совпадает с тревогой, возможно, вам стоит подумать о лечении психического здоровья.

Терапевт может помочь вам определить взаимосвязь между тревогой и интроверсией и предложить полезные вмешательства, чтобы уменьшить последствия тревоги. Может оказаться, что проблема всегда была в тревоге.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *