Как стать дауншифтером: Потерянный рай: как дауншифтеры возвращаются в Россию и строят карьеру с нуля

Как стать дауншифтером?

В наш век основными ценностями стали материальные блага, высокий статус и престиж. Но попадаются люди, которым надоедает вечная нервотрепка, сопряженная с успешной карьерой. Эти люди готовы отказаться от денег и высокой должности, в пользу душевного спокойствия и простой жизни. Имя им — дауншифтеры.

Дауншифтинг (от англ. downshifting — «движение вниз») — новейшая тенденция, пришедшая к нам с Запада. Считается, что ее породили гигантские корпорации, в которых сотрудники вкалывают изо всех сил, забывая о семье и личной жизни во имя карьеры. Пример настоящего дауншифтинга может быть таким: успешный топ-менеджер с большими доходами внезапно бросает работу, отказывается от всего и уезжает жить в деревню. Это типичная западная модель.

У нас дауншифтинг понимают по-своему (впрочем, как и все остальное). Русский дауншифтер — зачастую человек, которому надоела ежедневная рутинная служба и полнейшее отсутствие перспектив. Он собирает вещи и уезжает жить и работать в теплые страны. Или не работать, а жить за счет московской квартиры, сданной в аренду.

И в том и в другом случае стать истинным дауншифтером может каждый. Для этого необходимо:

1. Достичь определенных высот — приличных доходов, достаточно высокой должности и пр. Иначе термин «дауншифтинг» будет к вам неприменим. Ведь чтобы осуществить движение вниз, необходимо сначала подняться (русские часто пропускают этот этап и сразу понимают, что вокруг одна пустота и жизнь не приносит радости).

2. Заработать нервный срыв или просто постоянно испытывать сильнейшее напряжение. С ненавистью думать о работе, но продолжать все свое время посвящать ей. В какой-то момент человек доходит до ручки и понимает, что так дальше жить нельзя!

3. Внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу. И хорошенько разобраться в себе, чтобы понять свои истинные потребности. Иначе говоря, четко осознать, какой именно должна быть счастливая жизнь.

4. Тщательно продумать план отказа от прежней жизни. И придумать себе занятие, которое позволит реализовать мечту, при этом будет приносить хотя бы немного денег (жить все-таки на что-то нужно) и оставит время на себя и близких людей.

5. Удостоверится в неподдельности своих стремлений. Многие в порыве гнева или на пике усталости кардинально меняют свою жизнь и отказываются от всего, чтобы наконец обрести покой. А в итоге приходит осознание полнейшей неудовлетворенности переменами.

6. Поверить в себя и отринуть страх перед неизвестностью. Тысячи людей занимаются нелюбимым и неинтересным делом. Тысячи людей хотели бы прекратить работать на других и организовать собственный бизнес. Тысячи людей мечтают сменить вид деятельности и заняться действительно интересными вещами. Всем им не хватает элементарной уверенности в собственных силах. Неизвестность пугает, и они продолжают тихо ненавидеть начальника и маркетинг или менеджмент, которым вынуждены заниматься.

Дауншифтинг завладевает все большим количеством умов. Но самые губительные последствия ожидают нас, если он войдет в моду. Тогда все больше людей, стремясь не отстать от других, станут ломать свои жизни в угоду новейшей тенденции. А этого допускать нельзя. Нужно четко осознавать, что подходит именно тебе и не гнаться за остальными.

По материалам Faqlife.ru

Дауншифтинг как образ жизни » Blog Archive » Советы для тех, кто желает стать дауншифтером

Хотели бы вы когда-нибудь отправиться в тихую, спокойную местность для спокойной жизни? Если да, то вас можно назвать дауншифтерами. Сегодня мы и поговорим о том, как стать дауншифтером.

 

Подготовка

Перед тем, как вы решите целиком отказаться от цивилизации, проверьте себя, попробуйте пожить некоторое время в эко-поселении. Узнайте, где располагается самое близкое к вам, свяжитесь с организаторами. Вам сообщат, когда приезжать, что с собой брать, где вы будете жить и на какие праздники или виды работ вы попадаете. Пообщайтесь с членами семьи, с которой вам нужно будет жить, изучите их пожелания и советы. Кстати говоря, такая тренировка не бесплатна, обязательно узнавайте цены. Увы, без денег ничего не бывает…Хорошо продумайте ваши действия, где вы будете жить, чем вы будете заниматься, как будете зарабатывать деньги.

Денежные средства

Если же вас не переубедили другие люди, вы настроены настолько решительно, что в голову лезет «Хочу стать дауншифтером», то возникает вопрос: где вы будете зарабатывать деньги себе на еду? Основным источником дохода дауншифтера является удалённая работа в интернете. Некоторые люди, которые переезжают из города, сдают свою квартиру в аренду, и живут на эти деньги. Есть у дауншифтера такая мечта — открыть небольшое заведение на побережье, в котором будут продавать коктейли, соки из местных фруктов, алкогольные напитки. Но увы, воплотить такую мечту почти невозможно… Ведь основную прибыль такие заведения получают от туристов, которых из-за кризиса становится намного меньше.

Стать дауншифтером без денег

Хотите стать дауншифтером, но при этом у вас нет денег? Тогда вам необходимо отправиться в Азию. Здесь совершенно другая жизнь, люди живут тысячелетиями, отрицая материальные богатства. Приехав сюда, человек никого не сможет удивить заявлением о том, что он пожертвовал всем ради того, чтобы жить и наслаждаться жизнью. Возможно, именно поэтому у дауншифтеров образовалось целое течение с названием «синдром Гоа». Люди бросают работы, уезжают со своей семьёй на Гоа, сдавая свою квартиру в городе, и живут такие люди довольно неплохо, ведь тут, в Азии, нет материальной гонки и на проживание уходит намного меньше, чем в других районах.

Временный дауншифтинг

Некоторые люди уезжают на время, так сказать, берут длительный отпуск. Например, как один мой хороший друг, который на протяжении четырёх месяцев побывал в Тайланде, Шри-Ланке, Индии, а затем по Юго-Западной Азии путешествовал на  поездах, останавливался в хостелах, арендовал байк и заезжал туда, куда не ступала нога человека. И я не уверен, что разноцветный мир с фотографий, которые он отсылал мне через интернет, когда-нибудь вернется. Там каждый час объёмен и весок, полон жизни, в противовес нашим суткам, которые тянутся, будто неделя, и выходным, протекающим за пол часа. Стать дауншифтером может абсолютно любой человек. Вот только сможете ли вы выдержать все препятствия, которые будут стоять у вас на пути? Сможете ли отказаться от городской жизни и своего рабочего места?

Безусловно, не все люди довольны такой сменой обстановки. Некоторые понимают, что не могут прожить без прелестей города, без своей уютной квартиры, работы, кому то не хватает общения с друзьями.

Лучшие места и страны для дауншифтинга: В США, Вьетнаме, в России, в Украине. Как стать дауншифтером и что это такое – Пипсик

Когда-то Габриель Гарсиа Маркес изрек мудрую мысль: жизнь – это не те дни, что прошли, а те дни, что запомнились. Так оно и есть, ведь рутинные походы на работу, заполнение квитанций, анкет или других формуляров, переговоры с партнерами и даже успешно заключенные сделки со временем стираются из памяти, оставляя после себя лишь гнетущее ощущение потерянного времени.

А приятные мелочи, яркие эмоции, романтические прогулки с любимыми или веселые дружеские посиделки врезаются в память надолго, оставляя после себя приятное послевкусие, которое можно смаковать практически бесконечно.

Что такое дауншифтинг и кто такие дауншифтеры

Иногда хочется бросить все, уволиться с опостылевшей работы и уехать жить в лес (в деревню, в Тайланд, в Доминикану — нужное подчеркнуть), и при этом не работать, а жить в свое удовольствие. Заманчиво? Да сэр! Дауншифтеры — это люди, которые отказываются от бешеного ритма жизни в современных мегаполисах, и от большинства благ цивилизации. Даже если для этого требуется отказаться от высокой должности или собственного бизнеса. Это явление получило название «дауншифтинг» (от английского downshifting — замедление, переключение на более низкую передачу).

Это вовсе не означает, что дауншифтер должен поселиться в хижине на окраине леса, ходить в звериных шкурах и есть только то, что выросло у него на грядке, или существовать затворником. Хотя можно и так, каждому свое, знаете ли.

В общих чертах схема дауншифтинга вмещается в несколько простых действий: увольнение с работы, смена места жительства и занятие любимым делом (либо просто фриланс). Обычно через некоторое время, после своеобразного длительного отпуска,  восстановления внутренних резервов, бывшие трудоголики все-таки возвращаются к привычной жизни. Им становится скучно без насыщенного графика и активной деятельности.

Как стать дауншифтером?

А вот это самый интересный вопрос. Уволиться с работы нетрудно, но где тогда брать средства к существованию? Как снискать хлеб насущный?

1. Прежде чем стать дауншифтером, вы сначала должны подготовить себе материальную базу. У вас должен быть хотя бы небольшой, но пассивный доход. Это могут быть, например, денежные накопления в банке, положенные под проценты.

2. Либо вы можете сдавать пару квартир внаем и жить на получаемую с них ренту. Где взять квартиры это уже ваша забота.

3. Некоторые люди меняют работу и находят другую, которая позволяет им работать удаленно, по интернету или телефону. Это не будет считаться полноценным дауншифтингом, но по крайней мере вы не будете привязаны к офису.

4. Некоторым подойдет затворничество в сельской местности. Свой огород, гуси, куры и утки обеспечат вас всем необходимым. Но тут уже другой вопрос, ведь за всем этим хозяйством придется ежедневно следить. Как бы не получилось шило на мыло.

В общем, идею я думаю вы поняли. Сначала вам придется поработать как бешеный Папа Карло, и лишь спустя годы вы сможете успешно дауншифтиться, скажем где-нибудь на берегу моря, попивая утром сок в гамаке и глядя на проходящих мимо загорелых девушек в бикини.

Дауншифтинг в США

Это один из лучших существующих вариантов. В таком способе жизни есть что-то близкое к движению хиппи, которое было популярно в 60-70 годах. Но оговоримся сразу, попасть в США очень тяжело, а тем более получить гражданство. Но если вам это удастся, то пенсия от государства (чтобы ее получать, вам придется отработать на страну 10 лет, и достичь пенсионного возраста) вас приятно удивит, ведь минимум здесь платят 1000 долларов в месяц. Конечно, для Америки это немного, но ведь вы можете поехать в тот же Таиланд или Грецию, а деньги вам будут переводить на счет.

Даже работая на обычной работе и получая среднюю зарплату, вы к 40-50 годам вполне можете накопить этак 100 000 — 300 000 долларов, (а может и больше, смотря кем и сколько будете работать). А дальше с такими деньгами открываются широкие перспективы для творчества. Строго говоря, с такими деньгами можно и свой бизнес открывать, но это уже тема для другой статьи.

Обычно начинающие путешественники стремятся попасть на побережье и некоторое время валяются на пляжах. Затем они посещают знаменитые каньоны, объезжают национальные парки, леса, озера и водопады. Одним словом, каждый выбирает то, что придется по душе именно ему, главное – быть подальше от больших городов.

В самых укромных и отдаленных от цивилизации уголках США возникают поселения дауншифтеров, которые получают энергию от солнечных батарей, живут в счастливом неведении без радио и телевидения, и мирятся с необходимостью запасаться водой в канистрах. Члены такого сообщества не только имеют схожие взгляды, но и оказывают реальную поддержку друг другу.

Минусы дауншифтинга в США:

• Высокие цены на многие товары и услуги, в том числе на медицинское обслуживание.
• В США есть некоторые слои населения, от которых быстро устаешь.

Дауншифтинг во Вьетнаме

Эта страна считается одной из самых перспективных с точки зрения современных дауншифтеров. Ведь Вьетнам может похвастаться не только экзотическим колоритом местной культуры, но и относительной безопасностью проживания.

Здесь социализм уже практически достроен. Низкие цены на еду и жилье, а также восхитительная природа и пляжи — вот главные козыри Вьетнама. Найти работу тоже достаточно легко, так как страну посещает множество туристов.

В основном все вьетнамские дауншифтеры  – люди, прибывшие сюда из европейских стран, в том числе из России. Их привлекают низкие цены на жилье и еду, а также возможность изучать богатую культуру страны, ее историю, путешествовать по джунглям и просто познавать окружающий мир.

Минусы дауншифтинга во Вьетнаме:

• Очень высокая влажность воздуха;
• Наличие огромного количества разнообразных насекомых, вызывающих отвращение у большинства европейцев. Например, огромных тараканов.
• Режим местных жителей, под который придется подстроится: аборигены просыпаются около 4.00, а в 21.00 уже спят

Дауншифтинг в России

Дауншифтинг в Российской Федерации имеет два основных направления: кто-то предпочитает строить новую жизнь за пределами страны, а другие ищут возможность начать все с чистого листа на просторах своей родины. С 2000 года Индия стала весьма популярной в среде дауншифтеров, но в последнее время в стране сильно ухудшились условия для проживания. В результате в 2016 г. почти треть индийских дауншифтеров вернулись обратно.

Последний вариант выбирают скорее от безысходности. Люди, уставшие от бесконечной суеты и нервотрепки крупных городов, переходят на менее оплачиваемую, но более спокойную работу, и переселяются куда-нибудь в глубинку. Такие дауншифтеры отдают предпочтение жизни в теплом климате Краснодарского края, плодородным землям Воронежской области, деревушкам Подмосковья и другим местам.

Реалии российской жизни не позволяют классифицировать дауншифтинг как «ничегонеделанье». Поэтому людей, выбравших для себя этот путь, скорее можно назвать вольнонаемными рабочими, чем ленивцами.

Минусы дауншифтинга в России:

• Жизнь дауншифтера в России достаточно однообразна, поэтому может быстро надоесть. Это вам не США, не Таиланд и не Италия. Это бесконечные степи и однообразные поселения. Хорошо разве что в Сочи, но там дорого. Кроме того, если вы вдруг захотите обратно в город, то найти хорошую работу будет ой как непросто.

Дауншифтинг в Украине

В Украине это явление пока еще не приобрело значительных масштабов. Во многом это связано с низким уровнем жизни, большинство населения страны стремится к высокому доходу и не готово жертвовать своим благополучием. Народ там скорее выживает, чем мечтает о дауншифтинге. И все же даже там находятся те, кто уверен в незыблемости жизненной истины: счастье не в деньгах. Преимущественно это люди старше 40 лет.

Личностного спокойствия современные украинские дауншифтеры ищут в селе. Их привлекает резкая смена инфраструктурных и поведенческих моментов, возможность быть поближе к природе. Такие люди не особо заинтересованы в обработке земли, разведении скота и тому подобной деятельности. Основной источник их дохода – заработок через интернет.

Наиболее популярными регионами для переезда на время «тайм-аута» считаются побережье Черного моря, Азовского моря, Карпаты, села на Полесье.

Особенностью дауншифтинга в Украине является забота об окружающей среде – а именно переработка вторсырья, внедрение самых разных экологических идей, например, замена пластиковых пакетов на сумки из ткани.

Минусы дауншифтинга на Украине:

• Молодая семья вряд ли сделает выбор в пользу глубинки из-за низкого уровня образования в школах малых населенных пунктов, поэтому украинский дауншифтинг преимущественно удел одиночек.
• В глубинках критически низкий уровень медицины, что является серьезным препятствием для многих.

Дауншифтинг на Кубе

«Остров свободы» — одно из самых подходящих мест для того, чтобы жить в свое удовольствие, расслабляться на пляжах под жарким тропическим солнцем, слушать шум прибоя и покорять волны. Даушифтинг предполагает тихую размеренную жизнь, поэтому больших кубинских городов с их извечным шумом и суетой предпочитают избегать. Например, никто из вчерашних преуспевающих бизнесменов не поселится в Гаване, отдавая предпочтение Кайо Гильермо, небольшому малонаселенному острову.

Нет ничего хуже недостроенного социализма с диктатором у власти. Красивые пляжи и низкие цены с одной стороны, ужасающие условия, низкооплачиваемая работа и низкий уровень жизни в целом — вот визитная карточка Кубы.

Среди кубинцев белому человеку затесаться непросто, и он все время будет на виду, как белая ворона. А если учесть, что большинство населения находится на грани выживания и все время работают за гроши, то вы со своим беззаботным видом скорее всего будете вызывать у местных раздражение и зависть.

Дауншифтеру достаточно где-нибудь на побережье лишь несколько часов в день подрабатывать гидом, переводчиком, инструктором по серфингу, йоге и т.д. А все остальное время можно посвящать саморазвитию или ленивому отдыху.

Минусы дауншифтинга на Кубе:

• Резкая смена погодных условий – в сезон дождей резко уменьшаются заработки на туристах, и ухудшается самочувствие граждан;
• Могут возникнуть проблемы с кубинской визой;
• Мясо на кубе дорогое удовольствие, поэтому основу рациона дауншифтера на Кубе будут составлять фрукты и овощи, и другая растительная пища.
• То и дело возникают протесты и волнения среди местного населения, недовольного низким уровнем жизни

Дауншифтинг в Непале

Лично я бы не выбирал для дауншифтинга ни Непал, ни Эквадор, ну а вы смотрите сами. Иммигранты, желающие познать свой внутренний мир и стремящиеся к жизни без лишних хлопот, на земле буддизма обязательно найдут все это для себя. Хоть Непал и является очень бедным государством, дауншифтер будет чувствовать себя здесь очень уютно. Все, что потребуется для комфортного проживания в этой стране – не нарушать нормы поведения, принятые в местном обществе.

Некоторые сложности у дауншифтеров могут возникнуть с источником дохода, поэтому человеку, польстившемуся на очень длительный отпуск в Непале, о капитале лучше позаботится заранее. Те из дауншифтеров, кому удалось провести некоторое время в Непале, вспоминают об этих днях, месяцах, годах, как о маленьком личном чуде.

Минусы дауншифтинга в Непале:

• Очень низкая температура воздуха в зимний период и постоянные проблемы с отоплением. Для местных жителей является нормой находиться в домах в куртках и шапках, а вот дауншифтеры обычно считают такой холод неприемлемым для себя;
• Грязь и анти санитария, царящая практически везде

Дауншифтинг на Эквадоре

Солнечная тихоокеанская страна встречает своих гостей неизменно приветливо. Так как лето на Эквадоре практически круглый год, экономика страны не особо благополучна – это место является раем для того, кому требуется исцелиться от стрессов, перенапряжений и нервных срывов. Дауншифтеры тянутся сюда практически со всего света: жизнь в стране очень красочная, недорогая и неспешная, и чем-то напоминающая патоку.

Минусы дауншифтинга на Эквадоре:

• Нестабильная политическая обстановка;
• Дорога в Эквадор может оказаться очень изматывающей и тяжелой, особенно если добираться сюда с материковой Европы.

дань моде или стиль жизни?

Несколько лет назад в России стали говорить о дауншифтинге. Само слово происходит от английского shift down, то есть «опускать вниз». Одни думают, что это состоявшиеся бизнесмены, живущие по полгода на Гоа. Другие называют дауншифтером каждого, кто сменил жизнь в мегаполисе на житье-бытье в деревне или маленьком городке. Для третьих дауншифтеры — это обязательно бывшие IT-специалисты, взявшие руки мотыгу.Пора развенчать мифы.

Вперед, к природе

Дауншифтеры равнодушны к городским ценностям, гонкам за статусом, шикарным машинам и престижу. Нет, бытовое благополучие не игнорируется — но оно и не становится самоцелью. Просто духовное развитие здесь значимее материального обустройства. (Конечно, в жизни можно встретить тех, кто меняет свою жизнь от усталости или недовольства собой, но это неидеальные дауншифтеры.)

Дауншифтер — это не профессия. Это даже не новый lifestyle, а именно сам процесс перехода от жизни в большом городе и удовлетворения карьерных и материальных амбиций к существованию в небольшом населенном пункте, в идеале — где-нибудь возле моря (но российский вариант спокойной провинции тоже вполне соответствует образу дауншифтера). Изменить мировоззрение на «down» не получится, если ему не предшествует «up».

Меняет ли дауншифтер заодно и сферу деятельности? Необязательно. Например, люди творческих профессий или специалисты IT-сферы продолжают свои привычные занятия, иногда переходя на новый виток развития, а порой — даже делая успехи в своем деле. Но чаще всего условием дауншифтинга становится способность обеспечить себе и семье безбедное существование за счет уже имеющегося капитала. Вопреки стереотипу, за мотыгу берутся немногие, хотя порой садоводство становится хобби.

Еще с дауншифтингом нередко оказываются связаны другие модные сегодня мировоззренческие позиции: бережное отношение к окружающей среде, вегетарианство, здоровый образ жизни. У человека меняются и взгляды на эстетику, что неудивительно, ведь вместо стали, стекла и бетона он наблюдает вокруг себя природу, а вместо небоскребов — небольшие домики.

Поэтому при желании «уйти в дауншифтинг» действительно стоит задуматься и об образовании, и о том, насколько такая роль подходит лично вам.

Профессия: дауншифтер

Насколько вы вообще хотите связывать свою жизнь с выбранной профессией? Не с образованием — а с профессией?

Вполне возможно, что, получив диплом, вы, допустим, несколько лет поработаете экономистом-практиком, а затем напишете ряд книг по истории экономики, благо Интернет позволяет и обращаться к архивам, и общаться с коллегами. Другой вариант: вам может быть интересен дизайн, но еще больше захочется учить рисовать сельских детей.

В таких или похожих случаях профессия должна быть, во-первых, интересна вам теоретически, во-вторых, пригодна для того, чтобы начать ею заниматься достаточно рано, а в-третьих — быть хорошо оплачиваемой.

Если вы собираетесь продолжать какую-то деятельность, связанную с вашей профессией, то стоит ориентироваться на сферу, не требующую постоянного общения с коллегами для поддержания «рабочей формы».

В «черном списке» — те профессии, которые требуют нужной среды и оборудования, а также длительного опыта работы, чтобы состояться в своем деле. Это микробиология, инженерные специальности, генетика, архитектура, бухгалтерское дело и тому подобные.

Остается не так уж мало: та самая экономика, история, творческие профессии вроде фотографии или художественных ремесел, право, реклама и PR.

Если вы планируете оставить профессию, как только заработаете достаточно и сделаете в этой сфере всё, что задумали, побеспокойтесь о дополнительном обучении.

Хороший выбор — простые прикладные специальности. Это может быть дизайн одежды (в сочетании с умением шить ее самостоятельно), парикмахерское искусство, навыки гончара, столяра или даже специалиста по компьютерному «железу». И тогда вы не пропадете в любой среде, где есть люди.

Другое дело, если вне города вы хотите продолжать ту же работу, которой занимались в его стенах. Тогда необходимо научиться полноценной работе с Интернетом и получить специальность, которая позволит работать удаленно. Дизайн, написание текстов, переводы, программирование, применение бизнес-навыков, рукоделие (через Интернет заказывают и, соответственно, продают совершенно уникальные вещи). Конечно, можно адаптировать к сетевым условиям и другие специальности — и, например, давать консультации по вкладам, лежа в гамаке с ноутбуком.

Когда стартовать как дауншифтер, каждый решает сам. Кому-то нужно сначала достичь определенного статуса, кому-то — просто прийти к должному уровню самореализации и материального благосостояния. Пожалуй, минимум — это около пяти лет работы, ну а максимума точно нет: всегда можно последовать примеру европейских пенсионеров и стать пенсионером-дауншифтером. Хотя запланировать это еще при поступлении в вуз явно не удастся.

Тренд важнее моды

Вся суета вокруг этого выбора оправдана только в том случае, если дауншифтинг в самом деле подходит именно вам, а не оказывается очередной модной «фишкой». Во втором варианте, кстати, нет ничего плохого. Вполне нормально увлечься на пару лет этим (да или любым другим) современным явлением, познакомиться с его адептами, почитать, посмотреть, как живут другие люди. Пройдет увлечение — и пусть проходит: интересные знакомства и опыт останутся. Поэтому если вы регулярно увлекаетесь новыми и новыми веяниями, приобретаете общее с друзьями хобби или взахлеб читаете о впечатлениях дауншифтеров в Интернете, то едва ли стоит подбирать профессию, ставя первым критерием ее совместимость с дауншифтингом. Хотя, может быть, и стоит иметь это в виду, ведь порой «дауншифтить» приходится вынужденно.

Устройте себе проверку

Представьте, что такой образ жизни вышел из моды, и совсем никто не уезжает ни в теплые страны, ни в маленькие города и не начинает экономно потреблять ресурсы природы. Более того: вообразите, что всё это воспринимается обществом с легким недоумением и презрением. Теперь поместите в эту ситуацию себя. Ваше мнение в любом случае несколько изменится, но только сами вы сможете понять, насколько всё же желание связано с контекстом, а насколько — с внутренней потребностью.

Да, возможно, дауншифтинг — это популярное веяние последних двух десятилетий. И через еще десяток лет мода пройдет так же быстро, как и началась. Даже если это так, многие дауншифтерские настроения действительно отвечают запросам времени.

Снижение потребления и переход к рациональному выбору вместо бездумного накопления вещей — это, пожалуй, лучшая стратегия в ситуации, когда все мы понимаем, что ресурсы не бесконечны и их нужно экономить.

К тому же дауншифтинг — это одна из лучших антикризисных мер. Ведь переход к естественному образу жизни подразумевает не просто экономию, но и работу только в той сфере, которая на самом деле нужна и интересна. И нередко клерки, журналисты или социологи, уставшие от того, что результат их деятельности — это лишь слова, бумаги и графики, хотят увидеть непосредственный эффект, производимый ими на мир. Но чаще всего дауншифтинг становится логическим этапом взросления, когда люди наконец пробуют почувствовать реальный темп собственной жизни.

Дауншифтинг: бросить все… Ради чего?

Почему успешные управленцы спасаются от работы бегством? Что приводит к тому, что бизнес-леди возвращаются к первой профессии – учительницы — и ничуть об этом не жалеют? Что предпринять, чтобы не довести себя до состояния, когда стоишь лицом к лицу перед

История движения

Слово «дауншифтинг» происходит от английского down shifting — «спускаться вниз». Дауншифтерами называют людей, которые сознательно отказываются от солидной должности и высокой зарплаты в пользу домашних вечеров, работы-хобби, субботы на дачных грядках или эмиграции в Гоа – каждому свое. Таких людей еще называют эскапистами, от английского escape — «бегство». Впервые термин «дауншфтинг» возник в 1994 году, в статье нью-йоркского Trends Research Institute в Gerald Celente. Он стал распространенным явлением в Британии, Австралии и США. На самом деле, человечество давно пропагандировало частичный или полный уход от карьеры в пользу самосовершенствования. Если покопаться в истории, становится понятно, что дауншифтерами были:
• Будда, он же принц Сиддхартха Гаутама Шакьямуни: еще в 6 веке до нашей эры оставил роскошный дом, любимую жену с сыном и ушел размышлять о сути жизни. Просветления достиг через 49 дней.
• Лев Толстой: будучи уже живым классиком, оставил семье свое имущество, отказался от прав на интеллектуальную собственность и ушел с головой в поиски истины.
• римский император Диоклетиан, отказавшийся от власти. Когда его убеждали вернуться, бывший император ответил: «Если бы видели, какую капусту я посадил, вы бы не убеждали меня возвратиться к власти!»
• Поль Гоген: оставил работу в банке, семью, а потом и Европу, чтобы жить в бедности, но – писать картины. Только благодаря этому и прославился.
• Писатели Джон Фаулз (после успеха «Волхва» поселился в маленьком приморском городке, бросил преподавать и отказывался общаться с поклонниками) и Джером Сэлинджер (написав главный свой роман «Над пропастью во ржи», в 1965 году закрылся ото всех и стал писать только для себя).

Сегодня это явление модернизировалось, и теперь люди оставляют карьеру не всегда ради духовных поисков, но, по-прежнему, такое решение обычно связано с кризисом мировоззрения.

Самый первый дауншифтер в современной России – миллионер Герман Стерлигов. После неудачи в предвыборной гонке он бросил все и уехал за 160 километров от столицы, в глушь Можайского района. Теперь выращивает овец, коров и птиц. Иногда ездит в Москву – консультирует друзей-бизнесменов. Говорит, что о переезде ничуть не жалеет. Вслед за ним идет основатель газеты «КоммерсантЪ» Владимир Яковлев, который продал издание на пике его популярности и уехал. Он не работал 8 лет, из них пару лет провел на Ибице, медитировал в Тибете, путешествовал… Об этом времени он говорит кратко, присказкой: «ел», что значит «набирался сил». В 2007 году Яковлев вернулся в бизнес, а в 2008 стал председателем совета директоров медиагруппы «ЖV!», которая сразу объявила о запуске нескольких проектов (сайт, журнал и телеканал под названием Snob). Другой известный российский «эскапист» — Иван Охлобыстин: культовый персонаж шоу-бизнеса 1990-х, он на пике популярности принял сан священника и теперь появляется на публике исключительно в рясе. По слухам, бывшая глава ОРТ Ксения Пономарева сидит на своей подмосковной даче и читает Бунина. А бывший глава НТВ Игорь Малашенко читает «Вини-Пуха» в лондонском Ноттинг-Хилле.

В регионах пока нет настоящих дауншифтеров. Дауншифтер – явление мегаполисов, но, как показывает опыт, все, что происходит в столице, со временем доходит и до других городов-миллионников. Но если в столицах дауншифтеры – это люди, которые уходят «вниз» с престижных должностей и хороших зарплат, то в других городах есть «недостиженцы» — люди, которые и не стремятся делать карьеру.

Мировоззрение неудачника?

В классическом понимании дауншифтинг – это отказ от достигнутого. Провинциальный дауншифтер отказывается от самого достижения. Первые отказываются от должностей и денег в пользу большего количества свободного времени (которое можно провести с семьей или потратить на хобби), меньшей ответственности, отсутствия стрессов. Отказ от достижения для таких людей — это осознанная жизненная стратегия.

Дауншифтинг с точки зрения общества оправдан (или нет), в зависимости от того, ради чего предпринимается «уход вниз». Одно дело – если престижная работа заняла всю жизнь и все мысли, не оставив места удовольствиям и личному развитию. Тогда уход на меньшие деньги, но с возможностью реализовать себя – оправдан и, возможно, принесет в будущем еще большие дивиденды. Ну а счастливым-то сделает наверняка. Другое дело, когда уходят с работы ради того, чтобы не делать ничего. Трудно найти себя только через размышления, необходимы действия. И пусть сначала они будут неправильными, а работа не принесет удовлетворения: со второго-третьего-пятого раза вы все же найдете себя.

Если человеку по душе его занятие, он не бросит любимую работу за достойную зарплату. К сожалению, далеко не всегда получается сделать «два в одном» — работа по душе и достойная зарплата, и приходится идти на компромиссы. Есть профессионалы, которые при всем желании не смогут зарабатывать столько, сколько топ-менеджер металлургической компании. Садовник, к примеру. Или медсестра. При том, что работа, которую они выполняют, полезна для общества и нелегка. Но так устроен мир, и некоторые садовники и медсестры уходят в бухгалтеры или управленцы. Хорошо, если эта работа их по-настоящему увлечет и не произойдёт внутреннего разочарование в себе и в профессии, глубокого чувства неудовлетворения.

Как распознать дауншифтера

Есть и другой момент: люди с большими способностями, с серьезным потенциалом фактически не имеют выбора, реализовываться или нет: им уже дана энергия, и она ищет форму для выражения. Если не дать выплеска своей энергии, она направится внутрь и обернется психосоматическими заболеваниями. Это из тех болезней, природу которых трудно понять и невозможно вылечить, не изменив психологию и не приведя человека к душевному спокойствию. Нужно жить в мире с самим с собой, а делать это через дауншифтинг или через работу по максимуму – зависит от конкретного человека.

При всей привлекательности дауншифтинга как возможности перевести дух и заняться по-настоящему «своим» делом (пусть это даже выращивание кактусов), надо признать: при этом из общества вымываются самые умные, сильные и способные люди. Тем самым социум ослабляется. С другой стороны, если мы говорим, что цель жизни – счастье, то для кого-то дауншифтинг – способ стать счастливым. Точно так же, как для кого-то дауншифтинг — способ никогда не стать тем, кто ты есть. От природы каждый человек создан как некий проект (часто это называют профессиональным призванием). Аналогия в природе – из жёлудя может вырасти только дуб, из семечки – подсолнух. И эти «жители» планеты не выбирают, расти им или нет. Предполагается, что и человек, как всё на Земле, должен быть реализован. Причём, чем больше потенциал человека, тем большего он требует воплощения в рамках планеты Земля. Каждый стоит перед необходимостью точно определить, что в его жизни даёт возможность реализовать свои таланты. И так как творить свою собственную историю вне общества невозможно, то реализация происходит через функциональные для общества действия.

Причина, по которой успешный человек бросает все и уходит на другую работу или вообще уезжает в другую страну – экзистенциальные проблемы. Человек, приобретя статус и материальные блага, не обрел самого себя. Так дауншифтинг накладывается на кризис среднего возраста, вот почему, к слову, большинство этих новых отшельников оставляют свою работу в 35-40 лет. Такой человек не может отождествлять себя с тем социальным образом, что он имеет. Какова его ценность как личности без статуса генерального директора и «Порше»? И он уезжает, чтобы обрести самого себя. Таким образом, экзистенциальные ценности побеждают социальные.

Беглецами могут стать многие современные менеджеры. Менеджер может быть человеком очень счастливым или очень несчастным в зависимости от того, как он себя воспринимает. Одно дело, если на своей позиции реализуешься, учишься, набираешься новых знаний и тем самым повышаешь собственную «стоимость». Другое дело, если понимаешь, что обидное словосочетание «офисный планктон» — это про тебя. Тогда слово «менеджер» не будет звучать столь гордо, а человек начнет ощущать себя автоматом, призванным выполнять определенные функции, и без права на самореализацию. При этом неминуемо возникает вопрос, стоят ли того его хорошее место, зарплата и перспективы? У таких людей исчезает ощущение ценности собственной жизни, он ощущает постоянный стресс, зависимость от начальства и невозможность собственного счастья. Если у менеджера нет другого выбора, он остается. Но если он может уйти во фриланс (зарабатывать как свободный подрядчик), на другую работу или вовсе перестать работать – почему нет?

Вопрос, который предстоит решить каждому управленцу – а стоит ли удерживать дауншифтера? «Золотые наручники» для толкового менеджера – хороший способ удержать специалиста, но он не гарантирует качественной работы. Когда талантливый управленец или специалист чувствует, что давно перерос свою работу, понимает, что надо начать делать что-то новое, но, тем не менее, остается из-за большой зарплаты – он деградирует. И бизнес деградирует вместе с людьми. Такой купленный человек становится пенсионером-рантье в 30 лет с соответствующей логикой и психологией действий. Зачастую они становятся циничными по отношению к собственной компании и пренебрежительно относится к своей деятельности. Поэтому многие собственники предпринимают действия, чтобы вытолкнуть такого «перегоревшего», но боязливого и цепляющегося за деньги работника из компании.

Как не стать дауншифтером

Флагманом дауншифтинга выступают Соединенные штаты Америки. Там проводят ежегодную Национальную Неделю дауншифтинга. В этом году она впервые превратилась из национальной в международную. Неделя призвана «сбавить темп» и «начать наслаждаться жизнью». Для этого существуют подробные инструкции, как принять участие в мероприятии: нужно хотя бы на полдня оставить работу, чтобы провести это время с любимыми. Приготовить вкусный ужин, отдать вещи и игрушки нуждающимся, сделать своими руками открытку на ближайший день рожденья подруги, сделать на 3 покупки «необязательных» вещей меньше за неделю, навестить родителей, посадить что-нибудь в саду, а вместо просмотра телевизора поболтать или поиграть в настольную игру. Если «дауншифтить» решили всей компанией, следует отвезти в ближайший центр по переработке мусора мусор в виде пластиковых стаканчиков и макулатуры, отдать мебель и компьютеры низшему персоналу или вовсе на благотворительность, пожертвовать деньги на экологию, отправить сотрудников в фитнес-зал и опять же вкусно поесть. Организатором недели выступает Трейси Смит, активистка, пропагандирующая наслаждение жизнью и, заодно, заботу об экологии.

Но все же стоит много раз продумать все причины, условия и следствия перед тем, как решить самому стать дауншифтером. Находят ли эти люди то, что ищут? По некоторым исследованиям, только 34% дауншифтеров довольны своей новой жизнью. Остальные разочаровываются.

Некоторые из них делали выбор не потому, что искали новых возможностей, ради приобретения того, чего не хватало, а просто следовали за модой. Существует культ на определённый образ жизни, поддерживается тем, что в его пользу сделали выбор несколько известных людей, а главное – мифами своих поклонников. Среди которых есть не только те, кто «перегорел» на работе и нуждается в поиске себя, но и те, кто даже не прошёл этот путь, а предпочёл избежать трудностей, неспособности выстраивать свои отношения в социальной жизни. Наверное, стоит осознать истинный мотив бегства, прежде чем сделать такой выбор?

Статья с сайта for-leader.com

Дауншифтер. Дауншифтинг — что это? Дауншифтинг в России

Отказаться от хорошей работы, сменить городскую квартиру на бунгало в экзотической стране или на домик в глухой деревне… У каждого из нас иногда возникает желание всё бросить и уехать. И с каждым годом людей с подобными мыслями становится больше и больше. В связи с этим возникло специфическое направление – дауншифтинг. А приверженца этого направления называют дауншифтером. Кто это такой? Дауншифтер – это человек, сбежавший от цивилизации и ставший добровольным отшельником. Давайте подробнее рассмотрим специфику и основные моменты этого образа жизни.

Дауншифтинг — что это?

Этим термином определяют жизненную позицию, при которой человек отрекается от цивилизации и спокойно живет ради себя. То есть добровольно отказывается от общепринятых благ (карьерного роста, увеличения материальных ресурсов и т. д.) и спокойно живет с семьей (или самостоятельно) вдали от мегаполиса.

Конечно, эту идею нельзя назвать новаторской. Она зародилась еще в те древние времена, когда никто не знал, кто такой дауншифтер. Например, Гаутама Будда оставил свое богатство и отправился странствовать в поисках ответов на вечные вопросы. Так же поступил и император Диоклетиан из Рима. Выздоровев после тяжелой болезни, он отказался от престола и уехал в загородное имение на берегу моря. В качестве не менее яркого примера можно назвать художника Гогена. Ради живописи он отказался от карьеры банковского служащего. А первым дауншифтером в России стал Лев Толстой. Граф покинул свое имение ради спокойной жизни. Получается, что дауншифтер – это всё-таки не антоним трудоголика. Многие причисляют его к категории лентяев и бездельников. Это неправда. На самом деле это очень активный человек, занимающийся тем, что ему нравится, и получающий от этого удовольствие.

На Западе о дауншифтинге заговорили в 70-е годы прошлого века. В нашей стране он появился в начале 21-го века. Именно тогда в Интернете образовались первые сообщества и блоги дауншифтеров. С тех пор данное явление только набирает обороты: согласно психологическим исследованиям, около 5% людей, ищущих работу, больше склоняются к вариантам со снижением трудовой занятости и понижением карьерного роста.

Основные причины

Теперь вы знаете, кто такой дауншифтер. Давайте выясним причины, по которым люди начинают вести подобный образ жизни. Психологи выделяют три самые распространенные:

1. Ухудшение здоровья.

   Во время тяжелой болезни (особенно если существует вероятность летального исхода) у человека происходит переоценка ценностей. До него доходит, что жизнь всего лишь одна, и ее надо прожить так, как хочешь, ведь каждый день может стать последним.

2. Истощение организма.

   Стремительный подъем по карьерной лестнице может привести к сильному разочарованию. Человек осознает, что получает от работы не удовольствие, а сплошные стрессы. Это главная причина того, почему топ-менеджеры становятся дауншифтерами.

3. Стремление к гармонии.

   Побег от цивилизации можно назвать попыткой вернуться к собственному «Я» и проводить с семьей больше времени. Человек отказывается от карьеры, так как понимает, что данный путь заведет его в тупик.

Как стать дауншифтером

Для этого не нужно прилагать особых усилий. Достаточно уволиться с работы и начать наслаждаться жизнью, делая то, что нравится. Но не всё так просто. Современный дауншифтер – это бывший житель мегаполиса, имеющий высшее (иногда и не одно) образование, в возрасте от 21 до 45 лет. Он уже успел сделать карьеру или заработать хороший капитал, ну или является ребенком богатых родителей. Деньги для него не очень важны, но это лишь потому, что они у него есть, и он не испытывает в них недостатка.

35-45 лет – таков возраст многих российских дауншифтеров. В большинстве случаев это люди, сумевшие организовать бизнес в 90-х или имеющие наследство в виде денег или недвижимости, которую можно продать или сдать.

Вывод очевиден: дауншифтинг – это удовольствие не для бедных. Конечно, можно сбежать от благ цивилизации, но ведь кушать хочется ежедневно. Так что при отсутствии солидного счета в банке придется работать. Уехав, некоторые дауншифтеры устраиваются на несложную работу. При этом они жутко боятся ее потерять и остаться без денег, а это вынуждает их тратить на работу гораздо больше сил и времени, чем раньше. Такое испытание не каждый выдержит. Поэтому многие возвращаются на родину или в город.

Масштабы распространения

Чем выше в стране уровень жизни (средний и выше), тем больше людей переосмысливают свое отношение к уровню доходов, заработку и карьере. Поэтому наибольшую популярность дауншифтинг приобрел в Австралии и США. По последним исследованиям, 26% австралийцев и более 30% американцев уже сделали первые шаги в этом направлении. В Европе эти показатели в два раза меньше. Дауншифтинг в России имеет всего 4-5% приверженцев. Такой низкий процент объясняется тем, что уровень жизни Россиян и так не слишком высок.

Опасность для общества

Безусловно, для общества они не представляют никакой опасности. Но, возможно, всё не так хорошо для компаний, из которых они собираются уйти. Здесь существуют два момента. Во-первых, из компании, как правило, уходит хороший, а может, и один из самых лучших сотрудников. Еще хуже, если это топ-менеджер. Во-вторых, существует риск, что любитель свободы заразит своими идеями 2-3 сотрудников, и они последуют его примеру.

Известные российские дауншифтеры

• Амалия Мордвинова. Ушла из кино и уехала с тремя детьми на Гоа, где наслаждается теплым климатом и жизнью. Полностью посвятила себя воспитанию детей.
• Герман Стерлигов. Считался одним из первых российских олигархов. В 2004 году продал свой бизнес, дом на Рублевке и уехал с семьей в деревню. Обучает своих детей на дому и занимается сельским хозяйством. Часто приезжает в Москву и продолжает строить финансовые пирамиды.
• Петр Мамонов. В 1995 году этот известный музыкант и актер уехал из Москвы в деревню Ефаново. Тем не менее, он продолжает активно давать концерты и сниматься.

Заключение

Рассмотренные выше примеры доказывают, что дауншифтер – это не всегда полностью свободный человек. Даже обеспеченные и известные люди не готовы исключить из жизни все материальные блага. Что же тогда говорить о простых людях, имеющих кредит или взявших квартиру в ипотеку? В такой ситуации, если им сильно захочется, они не могут всё бросить и уехать.

Кстати, в мире очень по-разному относятся к дауншифтерам: кто-то завидует из-за того, что они решились развернуть свою жизнь на 180 градусов, а кто-то считает их неудачниками из-за неспособности противостоять ритму современной жизни. Несмотря на это, следует понимать – нельзя решить собственных проблем, сбежав от цивилизации. Возможно, для некоторых людей дауншифтинг – это единственный способ обрести счастье. Но иногда у тех, кто отказался от карьеры, работы и прочих благ, пропадает цель в жизни. Всё, что раньше было важным, отходит на второй план. Остаются только удовольствия. Может, это и хорошо, но жизнь без цели вряд ли можно назвать жизнью.

Дауншифтинг – что это такое простыми словами. Чем опасен дауншифтинг и отказ от карьеры?

Многие люди под действием стрессов и перегрузок начинают задумываться о дауншифтинге. В этой статье я расскажу, что такое дауншифтинг, в чем его суть и почему идея отказа от карьеры может быть опасна для вас и ваших близких.

Что такое дауншифтинг простыми словами?

Дауншифтинг – это добровольный отказ от карьеры, высокой должности и доходов ради возможности больше времени тратить на себя, общение с родными или близкими.

Часто дауншифтеры говорят, что отказываются от навязанных обществом ценностей ради достижения гармонии и счастья. Можно понять миллионера, который добился в материальном плане всего, обеспечил семью и теперь хочет пожить для себя, имея стабильный доход от инвестиций. Но таких людей – единицы, а дауншифтеров – явно больше.

Чем опасен дауншифтинг?

Давайте посмотрим, что случится с обычным человеком, если он решит стать дауншифтером:

• Отказ от карьеры приведет к снижению доходов, а значит – снижению качества продуктов и услуг, которые вы сможете себе позволить. Хочется новый автомобиль? Денег нет. Хочется съездить на отдых? Опять нет денег.
• Поскольку вы откажетесь от карьеры, то скорее всего, перестанете расти в профессиональном плане. Значит, в будущем вам будет сложнее найти работу с хорошей оплатой. Возможно, вам придется устраиваться на позиции, не требующие квалификации, например, работать дворником или грузчиком.
• Ваша семья вряд ли будет довольна снижением уровня жизни. Увлечение дауншифтингом может привести к конфликтам и даже разводу.
• Вам будет сложно дать детям достойное образование, поскольку обучение в хороших вузах стоит дорого.

• Вам будет трудно помогать своим родителям. Не стоит объяснять, что качественное медицинское обслуживание стоит дорого, а бесплатно получить необходимые услуги не всегда возможно.

Красивые картинки с пляжей, где дауншифтеры катаются на серфинге, отдыхают и живут в свое удовольствие – это не более чем иллюзия. Во-первых, чтобы жить таким образом, нужны деньги и нужно их где-то зарабатывать. Во-вторых, праздная жизнь быстро надоедает.

Что такое дауншифтинг на самом деле?

Если не брать действительно богатых людей, которые ушли на пенсию, добившись всего и имея стабильный доход, то дауншифтинг – это:

• Состояние, вызванное временными перегрузками, потерей смысла жизни, сильным стрессом на работе, гнетом проблем. Человек хочет отказаться от карьеры, т.к. считает это решением проблемы. На самом деле нужно либо научиться снимать стресс, либо сбалансировать нагрузки на работе и отдых. Но отказываться от карьеры из-за временных перегрузок не имеет смысла.
• Попытка оправдать отсутствие карьерного роста. Например, человек не может продвинуться дальше по карьерной лестнице, но и смириться с этим не может. Находится «выход» – объявить себя дауншифтером: «Я не делаю карьеру не потому, что у меня не получается, а потому что я добровольно отказался от этого».
• Оправдание лени. Есть люди, которые не хотят усердно работать, им не нравится трудиться. Они могут назвать себя дауншифтерами для имиджа.
• Желание быть модным, в тренде. В свое время идеи дауншифтинга были модными, и были люди, которые называли себя дауншифтерами, чтобы показать, что они в тренде.
• Проявление инфантильности. Есть люди, которые боятся работать, делать карьеру, хотят как можно дольше отложить время вступления во взрослую жизнь. Дауншифтинг – хороший предлог, чтобы объяснить, почему ты не идешь на работу, а предпочитаешь, например, жить с родителями.

• И в крайне редких случаях дауншифтинг – это просто выход на пенсию успешного человека, которому уже ничего и никому не нужно доказывать. Деньги на жизнь есть, их достаточно, поэтому есть возможность пожить «для себя».

Какие идеи дауншифтинга могут быть полезными?

В идеях дауншифтинга есть и рациональные зерна, например:

1. Рациональное потребление. Отказ от покупки вещей, которые на самом деле не нужны или являются одноразовыми «игрушками».
2. Отказ от покупок новинок техники по причине, что это новинка. Отказ от стремления покупать все модное ради моды.
3. Стремление к балансу работы и личной жизни. Однако метод поиска баланса в дауншифтинге неверный. Дауншифтинг предполагает отказ от карьеры, в то время как баланса работы и личной жизни можно добиться путем повышения эффективности и освоения навыков тайм-менеджмента.

4. Если вы не можете работать по жесткому графику, что требуется в офисе, попробуйте перейти на удаленную работу. Современные технологии позволяют работать из дома по гибкому графику. Не обязательно отказываться от карьеры, чтобы иметь возможность забрать ребенка из детского садика или отвезти его с утра в школу.

Стремление сделать карьеру, стать успешным и финансово независимым – это естественные потребности человека. Вспомните Маслоу, который ввел иерархию потребностей – внизу физиологические, потом потребность в безопасности, признании, самореализация. По мнению Маслоу, не удовлетворив потребности нижнего уровня, человек не может удовлетворить потребности верхнего. То есть любоваться картиной Рембрандта с пустым желудком не получится. А вот рассуждать о «мире и бытие» в красивом загородном доме – вполне реально и нормально.

Дауншифтинг, призывая отказаться от «навязанных обществом целей», сам навязывает свои цели, причем не самые выгодные для его последователей. Путь отказа и ограничений – это не самый лучший путь.

Если вы испытываете стресс на работе или теряется смысл этой самой работы, не спешите все ломать и кардинально менять жизнь – остановитесь и подумайте, что даст вам дауншифтинг и отказ от привычного уровня жизни? Если вас тяготит офис, начальство, способ заработка – возможно, стоит изменить место работы или попробовать фриланс. Возможно, это всего лишь временные трудности, и уже завтра вы проснетесь в отличном настроении и будете рады, что не бросили работу ради призрачной «счастливой жизни без денег».

Рекомендуем

Каршеринг – это новая услуга для российских городов. Она позволяет взять в краткосрочную аренду автомобиль и оплачивать его использование …

Если вам сложно выходить на работу после продолжительных праздников, отпуска или выходных, наша статья поможет решить эту проблему. Есть простые …

Как стать дауншифтером без денег. Почему вы все еще едете в теплые страны. Какие даушифтеры живут на

Сегодня понятие дауншифтинга и в чем его суть более-менее знакомо. Но все же дауншифтинг — что это для России сегодня? Но кому-то это совершенно не интересно, а кто-то всерьез задумывается о том, чтобы бросить безопасную жизнь. Что ж, больше нет сил крутиться, как белка в колесе, зарабатывать материальные блага, соблюдать доли приличий и стереотипов.Душе нужна свобода!

В чем суть понижения передачи?

«Нет» диктат общества, культ потребления, карьеризма и гламура, «да» — умение в душе выбрать образ жизни, поиск себя, умение довольствоваться малым! Наверное, можно вообще ответить на вопрос, что такое дауншиптинг.

Но надо приехать, а конкретно:

• необходимо быть человеком с высоким статусом и достойным доходом.Ведь «Вниз» означает «вниз» — когда вы сознательно отказываетесь от некоторых достигнутых вершин и готовы к снижению материального уровня и комфорта;
Понижение передачи
• возможно, когда вы уже «поняли», что другого выхода нет. Стрессы и нервное расстройство довели вас до крайностей — пора менять свою жизнь;
• Вы должны подумать о том, что вы собираетесь делать, чтобы хватило на жизнь, и это было не в тягость, а в удовольствие. И это время остается для общения и любимых занятий;
• обязательно убедитесь, что желание стать дауншифтером не пришло в наслаждение гневом и отчаянием, а это действительно то, о чем просит душа.Вам действительно нужны кардинальные перемены? Это не дань моде?
• и наконец, нужно просто верить в свои силы и не бояться неизвестного.

Как стать дауншифтером?

Теоретически проще всего стать дауншифтером обеспеченному человеку, он может выбрать любой вариант своей дальнейшей жизни: продать бизнес или доверить его топ-менеджеру и жить на заработанное в свое удовольствие где-нибудь на райском острове или путешествовать по окрестностям мир.Что многие делают.

А вот таким людям как раз сложнее всего отказаться от статуса, все эти «прибавки» обеспеченного и успешного, крутого парня.

Какие варианты даунсифтеров?

Как там дауншифтеры, которых нет на счету у миллионов? Некоторые сотрудники крупных компаний, вполне обеспеченные люди, решают бросить престижную, но улучшающуюся работу и жить где-нибудь на Гоа или на Бали сначала на сбережениях, а потом — как карта будет лежать.

Есть откровенные жизнерадостности: пляжи, кафе, рестораны, прочие увлечения — на взлет, так сытно.Но неэстелния выдерживает не многие.

Одна московская журналистка и ее подруга, приехав в Таиланд, наполовину владели Юго-Восточной Азией — побывали в Камбодже, Вьетнаме, Лаосе. Поехали на мотоцикле — представьте, сколько впечатлений они получили за это время.

Но в результате пара вернулась в сумасшедший круговорот московской жизни. Переход на пониженную передачу был лишь временной передышкой.

Кто-то немедленно отправляется в теплые страны с намерением не полежать под пальмами, а зарабатывать на жизнь своим бизнесом.Почему они тоже дауншифтеры? Причем концепция эта многогранна, и смена скучной работы по роду занятий, приносящей не только доход, но и удовольствие, — еще и дауншифтинг.

Когда молодой московской семье надоело жить из года в год в маленькой «разной лавке», чтобы прерываться от ссуды к ссуде и копить на отдых раз в год, супруги решились на резкие перемены. Артему и Светлане пришлось продать машину, жилье и уехать на дальний край Света.

В Новой Зеландии купили дом и начали его украшать: муж занимается турбинами, через соцсети и собственный сайт находит желающим приехать в эту страну, помогает с билетами, жильем и услугами гида.И этого достаточно для достойной жизни. Супруги довольны своим выбором. Дауншифтинг изменил их жизнь к лучшему.

Бывший арт-директор одной из компаний тоже сумел найти свое истинное призвание.

Сергей работает в туристической компании, которая занимается серфинг-туризмом, он PR-директор, ведет интернет-проекты, лично обучает начинающих серферов.

Можно ли стать дауншифтером без денег?

Вопрос, конечно, очень спорный.Но если трезво взглянуть на ситуацию, то без денег вряд ли что-то произойдет. Это уже не дауншифтинг, а какое-то нищенское существование.

Есть, конечно, несколько вариантов: Иногда требуются волонтеры в различных организациях (они обеспечивают жилье и питание). Кто-то готов предоставить желающим дом в сельской местности — живите и присматривайте за домом.

Некоторые уезжают в заброшенные деревни и начинают там жизнь с нуля.Но все же возникает финансовый вопрос и хотя бы элементарный минимум где-то надо заработать.

В России есть эко-поселки, в такой коммуне можно попробовать жить и работать. Главное, чтобы это не оказалось какой-то сектой.

Какие плюсы и минусы понижающей передачи?

Очевидными преимуществами такого образа жизни можно считать:

1. возможность заниматься любимым делом, самореализация, творчески развиваться;
2. снижение стрессовых ситуаций, укрепление нервной системы и улучшение здоровья;
3. Жизнь на свежем воздухе в размеренном, неторопливом ритме.

Дауншифтинг, конечно, имеет свои минусы:

1. падение доходов, что не все воспринимается спокойно;
2. определенная нестабильность ситуации;
3. разлука с родными местами и необходимость привыкнуть к другой культуре;
4. часто — ссоры и конфликты с родными и близкими, не понявшими такого выбора, необходимость поиска нового круга общения.

Кто-то только начинает сходить с ума от безделья, а кто-то рискует добавить в спиртное.Подобные истории тоже не редкость.

В общем, у каждого свой выбор. Возможно, понижающая передача — как раз то, что вам нужно.

Многие из нас слышали или читали о дауншифтерах. Что это за люди? Это те, кто придерживается философии «жить для себя». Для них главное — отказаться от целей, навязанных обществом. Не хотят ни к чему стремиться, соответствуют общепринятой норме. Дауншифтеры решили, что эти цели им не нужны, и навязанные извне стереотипы были отброшены.

Их не волнуют льготы, которые в обществе считаются «крутыми», престижными. Они не видят необходимости постоянно увеличивать свой доход, покупать все больше и больше вещей, соревнуются в статусных достижениях. Они не хотят делать карьеру, тратить время и силы на покорение карьерных ступеней. Единственное, чего они хотят, — это жить для себя и своей семьи.

Когда появился Dowshifting

Это явление возникло в последнее десятилетие двадцатого века.Сначала, как обычно, он появился на Западе, а потом дошел до нас, в России. Правда, по столицам и мегаполисам дело не пошло.

Дауншифтеры категорически отвергают идеалы общества потребления, которые кажутся надуманными, искусственными, навязываемыми рекламе и СМИ. На самом деле человеку нужен маленький человек. Так зачем тратить жизнь на то, чтобы покупать больше машин, шуб, золотых украшений, отправляться в более престижное путешествие? Такие стремления кажутся абсурдными.

Сдают квартиры в больших городах и на эти деньги живут вдали от цивилизации.

У меня есть друг, семейная пара писателей, которые уехали из большого города и живут в глухой сибирской деревне. Они не чувствуют себя оторванными от мира. Ведь сейчас есть мобильные телефоны, компьютер, Интернет, Skype, поэтому они на связи с друзьями, знакомыми, родственниками. Они плодотворно работают, уделяют много внимания своему здоровью, экологически чистому питанию. Они хорошо выглядят и прекрасно себя чувствуют.

Плюсы и минусы

Понижающая передача имеет свои преимущества.К преимуществам такого образа жизни можно отнести:

Улучшение состояния здоровья.
— Укрепление нервной системы, избавление от стресса.
-, Употребление экологически чистой пищи.
— самореализация, возможность заниматься любимым делом, творчество.

Однако критики считают, что даунсифтинг имеет множество отрицательных сторон:

Отказ от медицинских услуг.
— Пониженный уровень дохода.
— Понижение степени комфорта.
— Возможные конфликты с родственниками, друзьями, сужение круга общения.

Нет ничего нового под солнцем

Это явление было известно много веков назад, только тогда оно еще не называлось дауншифтингом. Например, древнеримский император Диоклетиан оставил активную жизнь, поселился в глухом имении и жил там уединенно. Когда к нему пришли товарищи по прежней жизни и стали убеждать его вернуться к власти, он им ответил: «Если бы вы увидели, что поймали, то вырасту, вы бы перестали мне приставать со своими предложениями».

Еще одним дауншифтером был Лев Толстой.В конце жизни пришел к убеждению, что лучшее — это простейшая жизнь человека, не обремененного лишними материальными ценностями. Он вышел на чистую поляну и начал следовать своим принципам. Он писал: «Доходы давать на бедных и школы … Жизнь, еда, одежда — все самое простое. Все ненужное: пианино, бригады — продавай, раздай …».

А как насчет знаменитостей?

Среди знаменитостей есть и последователи этой философии.Например, известный российский бизнесмен Герман Стерлигов (помните биржу «Алиса»?) Уехал из Москвы в глубинку к пятерым детям. Там, вдали от цивилизации, в лесу он построил ферму, разводит скот и живет на природе простой жизнью. Семья разделяет ее ценности.

Известная актриса Амалия Голдаданская (она же Мордвинова, она же Амалия и Амалия) уехала с детьми в Индию и живет там на острове Гоа.

Бывает, что, прожив вдали несколько лет, дауншифтеры на какое-то время возвращаются в цивилизацию.Но потом опять уйти к людям …

Дауншифтингом называют сознательное снижение материального уровня жизни ради личного комфорта, собственных целей.

Феноменом явлений было движение хиппи. В эпоху офисного планктона он возродился в новом виде. И приобрел популярность в США, Великобритании.

Типичный русский дауншифтер: бывший офисный служащий, оставивший хорошую зарплату, машина, уехавшая из большого промышленного города в Азии: русские предпочитают Таиланд, Вьетнам.Многие дауншифтеры живут на сбережения, снимая квартиры посуточно (например, в Москве).

Не устала недоступность?

Устали примерно через год. Купил телевизор, стал читать новости в сети, немного заработал. Стал писать рассказы в стиле Лавкрафта. Традиционные статьи. Отслеживаем ситуацию с некоторыми компаниями.

Почему вернули?

Кризис. В такие периоды работа приносит более ощутимые результаты. Помог колбасному цеху, люди сохранили работу.Попалась пара старых знакомых C, помог решить вопрос. Да и по случаю некоторые активы куплены.

Есть такой подход: сидишь, ждешь момента, как он наступил — действуешь очень быстро и точно. Сейчас таких решающих не мало.

Пару лет релаксации и возможность наблюдать без спешки — они вентилируют мозг, вы видите больше, а когда включаете игру, вы более свежи.

А я знаю и другие истории, когда после нескольких лет под пальмой люди совсем забеспокоились, стали бесполезными.

Это зависит от человека. Понимаете, у кого-то даунсифит, потому что он просто слаб или устал, а кому-то нужен проход. И время: кому-то хватает шести месяцев, кому-то 3 года — все разные.

Собираетесь вернуться «под ладонь»?

Пока нет, мой бывший шеф-повар сейчас в структурном [цензурном] банке, один год хочу поработать на более высоком уровне.

Дауншифтинг — не только за светлой жизнью

Жили в Москве, снимали квартиру, копировали в ипотеку.Из-за моего работодателя и серых зарплат требовался очень большой начальный взнос, поэтому трое из всей семьи пережили наказание в буквальном смысле этого слова.

Когда скопировали нужную сумму, забежал в банк, где провел вклад с накоплением, подал заявку и через неделю — отказ.

Вы знаете, что такое депрессия? Когда у тебя есть ребенок, это даже кажется недоступной привилегией.

Если не получается купить квартиру в Москве, начал поиски в Подмосковье.Цены не очень разные, но на вынос — пол дня в дороге. Пошла в сетевые варианты и поняла, что накопленной суммы хватит на покупку небольшого участка с домом во Владимирской области, Под Тельвером, недалеко от Анапы (одно предложение по моим возможностям). Нечего терять. Позвонили, договорились, прислали подробные фото. Несколько путешествий Москва-Анапа, и мы навсегда уехали из Москвы.

В некотором роде это то, что называется понижением передачи.

Вместе с домом у нас есть теплицы, огород, куры и даже погреб.Мои предки жили на Украине, у меня всегда была предрасположенность к сельскому труду, поэтому сразу в дело попала. Интернет очень помог.

Ешьте себе при условии. Но с деньгами сразу было туго, работа была не такая уж и простая, прерывалась временными заработками, а денег у меня должно было быть гораздо меньше, чем в столице. Я не искал ничего хорошего. Тогда один новый знакомый предложил сделать сувениры. Жена взялась за дело.

Вот как мы живем. В этом году будем продавать подросшую часть, так как у нас значительный избыток.

Современная жизнь отличается высокими скоростями, и человек в ней крутится, как белка в колесе. Среди безумных ритмов стали появляться те, кого называют дауншифтерами. А так как их день все равно становится все больше и больше, необходимо выяснить, дауншифтер — кто это.

Кто такой дауншифтер?

В контексте становления общества потребления, как ни странно, желание некоторых членов сообщества бросить все и найти на этой земле тихое место, где можно жить, не суетясь и не тратя нервы, то есть стать дауншифтер.Это еще более ранний период, когда такие мысли часто посещают люди, пребывающие в жизни, которые становятся теми, кого называют Дауншифтером — это поможет понять социальные характеристики современного отшельника.

Как правило, Дауншифтер — это человек:

• проживает в мегаполисе;
• с высшим образованием;
• в возрасте от 20 до 45 лет;
• , занимающий хорошее место по карьерной лестнице;
• был ли даже определенный капитал финансово обеспечен, поэтому деньги не имеют для него существенного значения;
• часто — ребенок богатых родителей.

Что касается психологического портрета, то взгляды Дауншифтера — это мнение человека, свободного от условностей цивилизованного общества:

• он утомляет и надоедает никому не нужным, своей тоской по взглядам, суетой больших городов;
• во-первых, требуется спокойная жизнь без начальников, займов, соблюдения подчиненности;
• не считает зарабатывание денег главной целью жизни;
• он чувствует себя хозяином своей жизни в широком смысле этого слова;
• уверен в улучшении здоровья в экологически чистой среде на изделиях, сделанных своими руками;
• утверждает, что жизнь за городом придает смысл, так как результаты их работы видны сразу.

Дауншифтер Country — что это значит?

Даже самый маленький штат всегда можно найти на карте, но есть страна, которую невозможно обнаружить, хотя она есть. Страна Дауншифтера представлена ​​для ее жителей по-разному, ведь для каждого она своя. И попасть туда можно, когда захочешь отказаться от высокого положения, уйти от краткости и жить для себя и своих детей. Там наслаждайтесь тишиной и гармонией природы, отдыхайте и добровольно становитесь дауншифтером, ведущим постный образ жизни.

Дауншифтинг — что это?

Понятие дауншифтинга появилось в Лексиконе сравнительно недавно. НА английском языке означает переключение автомобиля на более низкую скорость. Но есть еще одно значение, которое означает замедление любого процесса. В случае с дауншифтерами происходит отказ от благ цивилизации, финансового успеха, карьерного роста, что приводит к снижению уровня социального статуса. То есть дауншифтинг — это добровольный уход из общества ради собственного душевного спокойствия и личных представлений о счастье вне общества.

Понижение передачи — причины

Причин, вызывающих желание уйти от суеты и проблем современной Миры, став дауншифтером — очень много. Не каждый человек может приспособиться к безумному ритму жизни, нарастающим физическим и моральным нагрузкам, смириться с экологической невыгодностью больших городов. Поэтому выяснить, кому из даунсифтеров поможет список причин, способствующих формированию этого желания:

• ухудшение физического здоровья;
• слишком быстрое продвижение по карьерной лестнице, к которому человек не всегда морально готов и вместо радости испытывает разочарование;
• стремление к гармонии, единению с природой;
• ищет ваше собственное «Я».

Дауншифтинг — плюсы и минусы

Преломление от благ цивилизации и заботы о мире дикой природы характерно для людей зрелых и полностью осознающих последствия своего шага к тому, чтобы стать дауншифтером. Теперь дауншифтинг тоже стал модным потоком, объединяющим бесшумные верперы представителей Золотой молодежи, которые воспринимают это как веселое приключение, поэтому у многих возникает вопрос, дауншифтинг — это хорошо или плохо, и это нужно понимать.Положительных моментов в этом то:

• много свободного времени;

• увеличивает возможность общения с семьей;
Создано
• условий для получения дополнительных трудовых навыков;
• улучшает состояние здоровья.

Но у любой медали есть и обратная сторона, поэтому нет ничего удивительного в том, что исследователи этого общественного явления отмечают его негативные последствия, к которым начинающий дауншифтер может быть не готов — что это значит, он поймет, когда попадет в необычную ситуацию для него, если решение не будет, оно будет тщательно рассмотрено, взвешено и проанализировано.Это влечет за собой:

• снижение социального статуса;
• ухудшение материального положения;
• разочарование от неоправданного веселого времяпровождения надежд.

Чем живут даусмены?

Если человек решил уйти из цивилизованного общества, его добрые намерения должны подкрепляться осознанием того, что в деревне, в лесу, на даче вряд ли получится заниматься обычным делом, приносящим доход, и новым. потребуются знания и навыки.В этом случае важно понимать, кто такой даунсифтер, и от чего он не умрет с голоду и не превратится в банальную коляску.

Большинство считает, что можно освоить новую профессию, которая не откажется от связи с миром, но может приносить доход. Может быть. Программисты, дизайнеры, бухгалтеры, копирайтеры, журналисты, фотографы и другие могут работать удаленно. У тех, у кого есть квартира, появляется возможность сдать ее и получить деньги за аренду. Таким образом, часто делают дауншифтеры.

Как стать дауншифтером?

Желание соединиться с природой, уйти от суеты больших городов появляется у многих, однако далеко не все знают, что такое даулсифтинг, с чего его начать и что для этого нужно. Прежде чем принять важное решение и стать дауншифтером, нужно серьезно взвесить все «за» и «против» и понять, что переход в новое состояние приведет к новому состоянию, особенно если у будущего отшельника есть семья и дети. .

Решить сменить место жительства, уехать из большого города в небольшой поселок или деревню — это еще не все. Необходимо учитывать, что перемены в жизни будут не только дауншифтерами — что это значит, они почувствуют и почувствуют члены его семьи, поэтому это не помешает их мнение услышать и узнать, довольны ли они такие изменения, готовы ли они изменить свою жизнь, чтобы кардинально изменить свою жизнь. Дополнительно необходимо:

• посещать места, куда планируется выезд;
• узнать варианты контакта «с Большой Земли»;
• узнать источники получения пищи;
• Если в семье есть школьники, определите, как и где они будут получать образование.

Самое главное — оценить свое психологическое состояние и понять, насколько серьезное решение стать дауншифтером. Возможно, это временное явление или результат конфликта с начальством или близкими. Не исключено, что как только «шторм» утихнет, мнение о переходе на пониженную передачу отпадет само. Принятое решение может переломить судьбу будущего Дауншифтера.

Понижение передачи в бизнесе

Установлено, что решение стать дауншифтером чаще всего принимают успешные люди, среди которых львиная доля составляют бизнесмены.Многие думают, что они, как это принято считать, «с жиром», но это не так. Слабые, но уставшие от гонок бизнесмены готовы принять дауншифтинг как свой стиль жизни; К таким решениям чаще всего прибегает менеджмент, особенно актуальный.

Знаменитые дауншифтеры

История дауншифтеров имеет давние корни, хотя сам механизм получил распространение недавно. Яркие примеры дауншифтинга в истории и современности:

Жизнь отцов современности тоже не секрет.На слуху имена:

Примерно с конца лета в Facebook появляются объявления о квартире на ближайшие полгода. Это означает, что знакомые и незнакомые люди дружелюбно покупают билеты в одном конце на Бали, в Индии, в Таиланде, чтобы вернуться в апреле. Уже в октябре мой Фритрет начнет наполняться фотографиями. Я знаю, что это будет: пальмы, морские закаты, крабы, тропические фрукты и много солнца.

А я, конечно, позавидую, ведь в Москве будет холодно и неуютно и утром нужно будет вставать в темноте, а кто-то такой же, как я, сладко сушит в бунгало на берегу океана , а потом на вьетнамском и в шортах Спать в пляжном кафе, чтобы выпить коктейль из манги.И еще вспомню, что два года назад сидел на берегу Сиамской бухты в тапочках и шортах и ​​очень хотел в Москву. «Как-то мне грустно», — сказал я. А мой друг сфотографировал меня на фоне Palm и засмеялся. а что смешного?

Есть два типа историй уехавших в теплые страны — на полгода, на год или на всю жизнь: первые пишут о том, как все хорошо, а вторые — о том, как плохо.

В первом случае герои хвастаются тем, как живут у моря, каждый день любуются закатом, снимают жилье за ​​копейки и никому не следует.Во втором жалуются, что от безделья можно сойти с ума, однообразная еда аннулирует за две недели, из-за слишком большого количества дешевого алкоголя, а от мотоциклов некоторые неприятности: не так уж сложно попасть в аварию в нетрезвом виде. Тем не менее, я вру, есть еще третий тип историй: их герои — отчаявшиеся мальчики и девочки, которые пытаются развернуться как можно больше мест, тратя минимум денег. Наша история относится к четвертому типу: в ней есть все вышеперечисленное. Кроме, пожалуй, катания на мотоцикле в нетрезвом виде.И соответственно травмы.

Я всегда был уверен, что переключение на пониженную передачу — не обо мне. Друзья уехали в Индию на несколько месяцев и присылали фотографии — роскошные морские закаты в Гоа, загорелые девушки с блаженными улыбками, длинноволосые мальчики в широких штанах, сухие бородатые старики, не уехавшие из Индии, наверное, из 70-х годов.

Другие засняли виллу в Таиланде и рассказали, как торгуют фруктами, по утрам занимаются йогой, плавают в бассейне и пьют свежевыжатый сок манго.

Я сидел в офисе в февральской Москве, завидовал своим друзьям, которым не нужно надевать колготки под джинсы, и думал, что все равно никогда не засияю. Ехать в тропики можно только на полгода только бесплатно, беззаботно те, кто умеет отдыхать. То есть не я.

И все же, когда мой друг предложил снять квартиру и отправиться в путешествие по Юго-Восточной Азии, я довольно быстро согласился. Двенадцать лет я не мог позволить себе расслабиться дольше двух недель, я ни разу не был в Азии, проблем было больше, а удовольствий меньше, да и вообще все устало.Захотелось туда, где все совсем по-другому. Мы отремонтировали квартиру, нашли жильцов и в начале января были в Бангкоке.

В начале января! В тот момент, когда все нормальные дауншифтеры уже на несколько месяцев затонули на Пангане, Чангже и Самуи, мы вышли из метро в Бангкоке на станции Paiya Tai и начали осматриваться в поисках отеля, который запомнился моему другу в прошлом. пребытие.

Стать классическими дауншифтерами, а точнее зимовщиками — то есть снять дом где-нибудь на острове, поселиться там на полгода, подружиться с соседями и каждый вечер пить пиво — мы не планировали.Мы собирались путешествовать.

Из Таиланда в Камбоджу. Потом в Лаосе. Может, во Вьетнаме. В общем так как-то. Только маршрут не был продуман. Зачем туда — мы даже путеводители заранее не позаботились. Решили, что как-нибудь все уладится.

Все действительно подходило для себя — за пять месяцев мы совершили, наверное, самое странное путешествие по Юго-Восточной Азии, какое только можно представить. У нас был самый кривой маршрут из всех возможных. Мы сделали прививки от бешенства и японского энцефалита в Институте Красного Креста в Бангкоке, проехали через север Таиланда в Лаос, чтобы обновить визу (сейчас это невозможно) и вернулись обратно, чтобы закончить вакцинацию.Мы купили подержанный мотоцикл в Сиануквиле на юге Камбоджи, зарегистрировали его на свое имя, поехали на север, в Лаос, чтобы обновить визу, и вернулись обратно для подтверждения собственности. Мы отправились на наш мотобайк из Камбоджи в Таиланд в надежде объехать страну и продать там наш Suzuki — и вернулись обратно в Камбоджу, гадая, в печальном отеле Канттабури прочитали лист бумаги, выданный нам на таможне. и обнаруживаем, что продать его в Таиланде невозможно.Так получилось, что мы были трижды в Бангкоке, два раза — в Чанг Хонг, Чианг Мае, Пномпене, Сием Рипе, Сиануквиле, на островах Тренч Стад, расположенных в Сиамском заливе и посреди реки Меконг.

Удалось не увидеть кучу достопримечательностей, в том числе водопад Тад Фан в Лаосе (поворота не нашел), бамбуковый мост в Кампонг-Чам (шел дождь), речных дельфинов в Крастиере (тащить было лень ) и мангровые заросли в Ко-Конге (слишком сухо, плавать на лодке). Но мы преподавали тайский русский язык в Чианг Хонге и на следующее утро страдали от похмелья на берегу реки Меконг.

Пятна на чудовищной дороге вдоль Меконга в камбоджийских деревнях между лошадьми, увешанными табачными листьями, мечетями, коровами, телегами, собранными волами, и рисовыми полями в сопровождении бесконечных «Привет!».

Участвовал в праздновании буддийского Нового года на острове Дон Хонг посреди Меконга. Ночью купались в Сиамской бухте среди светящихся водорослей. Слушал мой любимый альбом Led Zeppelin в пляжном баре на самом красивом пляже Сиануквиля. Спрятался от грозы при заправке на горном перевале.

За эти пять месяцев мы поняли: чтобы путешествовать свободно, не нужно быть каким-то особенным человеком. Достаточно иметь смартфон с GPS и доступом в Интернет, карту, по которой можно проложить маршрут, деньги, солнцезащитный крем и шорты с кучей карманов. Это не значит, что все было так гладко. Было много проблем. К счастью, ни одного нерастворимого. Часто крутили, еще чаще везло, и обычно мы просто решили, что больше никогда не будем так делать.

Мы поняли:
1. Несколько раз ошибались с выбором гестхауса и останавливались в душных неудобных местах с не хромами. Мы не пострадали, наутро пошли по дороге совсем разбитые, и хотелось плакать от усталости. Так я понял, что при выборе жилья нужно быть разборчивым и не селиться в первой комнате. Чистоту помещения можно оценить в холле, про наличие окна придется спросить, а про кондиционер вам расскажут.Кстати, на кондиционере экономить тоже не стоит: разница в деньгах небольшая, да и в прохладном помещении вы будете спать намного лучше.

2. После двух месяцев, проведенных в Таиланде, мы остановились, чтобы перевезти тайскую еду. Нам было плохо от восхитительных действий ароматов жасминового риса, жареных овощей и куриных шашлыков. Хотели кефир, картошку, салат из огурцов и помидоров. Да пускай! Гамбургер обыкновенный — так родилась фраза «Давай прогоним желудок и пойдем в Макдональдс».Сохранены пищеварительные ферменты, которые мы купили в аптеке. Итак, мы поняли, что в Азии нам грозят не отравления пищей — нам просто не хватает ферментов, чтобы есть как местные, без молочных продуктов и хлеба. В Камбодже, где во всех городах есть кафе западного образца, таких проблем вообще не было.

3. С ходу найти гостевой дом в незнакомом месте практически невозможно — поэтому, прежде чем переехать из пункта А в пункт Б, я постарался прочитать о нем как можно больше.В помощь мне были скачанный нами путеводитель «Lonely Planet» и сайт независимых путешественников Wolfson.ru, где было много уникальной информации — такой, что нигде не встретишь. Там я прочитал, какие места действительно имеет смысл искать в Камбодже, к чему быть готовым в Лаосе, что есть в Юго-Восточной Азии морали и традиций и стоит ли это. Ну и где жить, конечно.

4. Что именно нельзя было сделать (и мы не сразу поняли), так это ехать как можно лучше, не задерживаясь в одном населенном пункте дольше одного дня.Самая страшная ссора произошла, когда мы проехали 220 км на мотоцикле (а он развивает скорость не выше 80 км / ч), — от банальной усталости. К этому времени мы уже неделю в пути, переезжаем из города в город и окончательно вымотались.

После этого мы поняли две вещи: во-первых, нужно только переночевать в комнатах с кондиционером, а во-вторых, нужно отдыхать самому.

5. Но чего бояться не приходилось, так это проблемы в общении с людьми.Только не надо было напрягаться и пытаться говорить на правильном английском. Достаточно соблюдать элементарные правила приличия, например, не кричать, а улыбаться. Когда хочешь что-то спросить, спросить или объяснить — улыбнись. Когда случайно выбежал на улицу или просто встретил взгляд — улыбнись. И мир оказывается дружелюбным. Наверное, это главное, что я понял за эти пять месяцев. И это очень ценно.

«Дауншифтеры», когда-то успешные, покидают скоростную полосу

Появляется новое поколение образцов для подражания, которые сбиваются с пути стремительной карьеры — «дауншифтеры».»

Автор Эми Зальцман, придумавшая этот термин, определяет дауншифтеров как людей, которые добровольно оставляют изнурительную работу в более медленном темпе, чтобы чувствовать запах роз и наслаждаться более сбалансированной жизнью.

Посмотрите вокруг. Может быть, рядом с вами есть дауншифтер. проводят больше времени со своими детьми и меньше на работе. Они работают неполный или гибкий рабочий день вместо полного или сверхурочного. Они увлечены своими семьями и сообществами, а не своей корпорацией и карьерой.

» широко прославленная трудовая этика супермачо 1980-х годов все чаще рассматривается как глупая привычка; и это менее продуктивно, чем предполагалось ранее », — говорит Зальцман в телефонном интервью из своего вашингтонского офиса.

В своей новой книге «Дауншифтинг: новое открытие успеха на более медленном пути» она утверждает, что взгляды американцев на работу и отдых резко изменились. Опрос 1000 специалистов, проведенный в 1989 году, показал, что их средняя рабочая нагрузка с середины 1970-х годов увеличилась на 10 часов до 52 часов в неделю. Но две трети были готовы снизить зарплату в среднем на 13 процентов, если бы у них было больше семейного и личного времени.

В январском исследовании Hilton Hotel Corp. сообщила, что 50 процентов из 1010 работников заявили, что жертвуют дневной оплатой ради дополнительного выходного дня каждую неделю.И, учитывая выбор целей, 77 процентов заявили, что «проводить время с семьей и друзьями» было приоритетом, по сравнению с 61 процентом, которые назвали «зарабатывание денег».

Это указывает на то, что переключение на пониженную передачу может стать основной тенденцией 1990-х годов, утверждает Зальцман. «Это не то же самое, что бросить учебу в стиле 1960-х; это выработка собственного представления об успехе в своей области».

«Вся система ценностей нашего общества претерпевает значительные изменения, — говорит психолог Мори Фрид. «Люди понимают, что им не нужны все игрушки, которые, как они думали, им нужны; это того не стоит.«

Дауншифтинг часто происходит в середине карьеры среди людей с доходом выше среднего, обладающих передаваемыми навыками, говорит Дик Холланд, промышленный психолог из Университета штата Джорджия. «Они начинают задумываться о своей смертности и о том, была ли их жизнь значимой», — говорит доктор Холланд.

Также обнадеживающим явлением 1990-х годов, по его словам, является обострение конкуренции за рабочие места среднего звена из-за слияний и разукрупнения в американской промышленности; перенасыщение бэби-бумеров, которым сейчас за 40; и меняющаяся роль женщин, из-за которой мужчины менее обязаны быть «великими кормильцами».»

Эксперты предупреждают, что переключение на пониженную передачу может иметь обратную сторону. Некоторые карьеристы, которые сокращают масштаб, испытают разочарование, если их новая жизнь в качестве рыболовных гидов станет скучной или их новый бизнес потеряет деньги. от отзывчивого работодателя

Дауншифтеры будут сталкиваться с работодателями, которые не будут нанимать их, потому что с подозрением относятся к любому, кто ищет работу меньшего размера ». вы должны подниматься по служебной лестнице так долго, как только сможете », — говорит консультант по трудоустройству Джон Челленджер из Challenger, Gray & Christmas.

«Подумайте дважды, прежде чем винить в своем несчастье свои навыки и опыт», — советует Челленджер. «Если ваша рабочая среда испортилась, меняйте компании, а не карьеру».

«Дауншифтеры» Найти баланс В жизни, сокращая карьеру

ДЖОН БРАУН помнит момент ярко. Старший вице-президент Associates First Capital, Ford Motor’s финансового отдела, он путешествовал по озеру Вашингтон с клиентом и заметил дом миллиардера Билла Гейтса.»Меня поразило, что что-то было неправильно, — сказал он. — В какой-то момент, кажется, тебе надо деньги ».

Это побудило бывшего учителя математики к поиску себя, который привел его вернулся к образованию в 1994 году директором экспериментальной школы в Одессе, Техас. Это решение обошлось ему в прогнозируемую зарплату в 2 миллиона долларов. в течение оставшихся 10 лет своей трудовой жизни д-р Браун, 55 лет, оценки. Тем не менее, он комфортно живет за счет своей более низкой зарплаты, дополняемой сбережения, 401 (k) холдингов и более бережливый образ жизни.Он отказался последующее предложение о работе от его бывшего работодателя со значительно большей оплатой.

Доктор Браун — дауншифтер, тот, кто решил, что карьера, больше не всегда лучше. Хотя всегда были корпоративные бросившие школу, которые ненавидели так называемые крысиные бега, дауншифтеры просто хотят большего сбалансированная жизнь. Они могут отказаться от корпоративной жизни или просто упростить жизни, выполняя менее стрессовую и трудоемкую работу, компенсируя снижение доходов из-за более бережливого образа жизни.Они верят, что в конце концов тот, у кого больше всего игрушек, не обязательно побеждает. Но они хотят твердого финансовое положение.

Хэл Ланкастер отвечает на вопросы читателей о карьере вопросы. Присылайте свои вопросы или комментарии по адресу [email protected] .

«Есть люди, которые установили связь между чрезмерное потребление и деградация окружающей среды, но есть также бэби-бумеры, которые просто пропитаны материальной жизнью », — объясняет Элейн. Стовер из Гринсборо, Н.С., которая вместе с мужем преподает однодневный семинар «Упрощение образа жизни».

УПРОЩЕНИЕ беспокойная, загроможденная жизнь мотивирует многих дауншифтеров. «Чего не хватает в какой категории? слишком много? «, — спрашивает г-жа Стовер.» Как вы решите? » вопрос во времени. «К ним предъявляется так много требований», — говорит она. «И с все сокращение в последние годы, многие люди закончили с 1 1/2 или две работы ».

Время и занятия чем-то важным были доктором.Проблемы Брауна. «Я могу воздействовать на 1000 детей одновременно »в Одессе, — говорит он.« Это много, чтобы чувствовать себя хорошо. о. «И для этого ему нужно проехать всего пять минут, добираться.

Кэтрин Дави из Ванкувера, Вашингтон, была по уши в долгах, когда вышла замуж. более финансово обоснованный Кевин Корнуэлл в 1991 году. «Мы знали, что у нас будет столкновение образов жизни «, — говорит бывший старший специалист по компенсациям. для компании в Сиэтле.Вместо этого они решили выбраться из долгов и год от их напряженных, более чем 50-часовых рабочих недель и многочисленных профессиональные и общественные обязательства. «Мы чувствовали, что у нас нет контроля нашего времени, — говорит г-жа Дови.

Они сделали это, радикально сократив расходы и увеличив свои активы, поскольку прописан Джо в записанном на пленку курсе «Ваши деньги или ваша жизнь» Домингеса и Вики Роббинс, которая превратилась в книгу.

Они продали свой дом, который вырос в цене, и купили меньший дом.Они обменяли свою машину на более дешевую модель. Она перестала покупать дизайнерскую одежду и кофе Starbucks. Через восемь месяцев они были без долгов и строили активы. Через бережливость, с повышением от доход от аренды и инвестиций, пара в четыре раза увеличила свои активы за четыре лет примерно до 400000 долларов.

Теперь выходной превратился в финансово независимую пенсию. для г-жи Дови, 39 лет, и г-на Корнуэлл, 41, бывшего руководителя отдела кадров для страховой компании. Они консультируются один раз в неделю, чтобы «держать руку на пульсе», она говорит, но добавляет: «Я не думаю, что мы когда-нибудь вернемся к работе с полной время.«

ПОМОГАЕТ, конечно, что пара бездетна, хотя мисс Дови говорит, что даже с детьми вы можете еще реализуй программу. Для достижения финансовых результатов может потребоваться больше времени. независимость, говорит она. Даже если вы следите только за частями программы, она настаивает, что вы выиграете от более рационального и сбалансированного образа жизни. «Ваш энергию лучше проводить с детьми, чем сидеть за компьютером стол, — говорит она.

Эти дауншифтеры утверждают, что ни о чем не жалеют.Доктор Браун больше не служебный автомобиль или привилегии в столовой для руководителей, но, по его словам, «мое эго здесь хорошо кормят «.

Мисс Дови иногда думает: «Боже, я хорошо выглядела в этой Acura». Но в целом, она настаивает: «Я думаю, что мы лучше и счастливее люди».

Итак, стоит ли вам подумать о смене карьеры? Не те, кто искренне люблю свою карьеру и биение сердца большой коммерции.

Но другие, как Жак Бликс, просто чувствуют себя в ловушке этого мира.Для лет несчастная г-жа Бликс не могла оставить маркетинговую работу в AT&T, которая принес ей хорошую зарплату и статус преуспевающего в нетрадиционной роль для женщин.

«Я чувствовал, что если возьму меньше денег, я сделаю шаг назад и буду отрицать мой потенциал как человека «, — говорит она. В конце концов, она и ее муж Дэвид Хейтмиллер, корпоративный менеджер по продукту, переключился на пониженную передачу, сэкономив 30% свой доход за три года для финансирования выхода из бизнеса. Они говорят сказка в их книге «Получение жизни.«« Мы увидели, что можем жить с меньше доходов и все равно будьте счастливы «, — говорит она.

Но это сложно, если вы измеряете свою самооценку статусом и деньгами. И, «для многих людей в корпоративном мире это мера», — сказал д-р. — говорит Браун. «Но если для вас действительно важнее другое, вы должен пойти на это «.

Copyright © 2021 Dow Jones & Company, Inc. Все права защищены. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

определение дауншифтера по The Free Dictionary

Он является автором нескольких ключевых текстов, связанных с устойчивым, живым движением, в том числе «Пермакультура: принципы и пути за пределами устойчивости» (Holmgren Design, 2002), «Сценарии будущего» (Chelsea Green, 2009) и, совсем недавно, RetroSuburbia: The Downshifter’s Guide. к устойчивому будущему.Эта попытка объединить глобальную активность с личной бережливостью находится в центре новой книги «RetroSuburbia: The Downshifter’s Guide to a Resilient Future», которую Холмгрен описывает как частично руководство и частично как манифест.10 САМАЯ ДОРОГАЯ ОБУВЬ ($) * Nike Flyknit Air Max 225 89 Mizuno Wave Prophecy 210 88 Asics Gel Kinsei 200 75 Inov-8 Oroc 340 190 69 Nike Air Max 190 87 Salomon XT Wings 180 78 Adidas Springblade Drive 180 79 Adidas Ultra Boost 180 89 Nike Free Hyperfeel 175 62 Adidas Supernova Glide GTX 175 78 СРЕДНЯЯ 191 79 10 САМАЯ ДОСТУПНАЯ ОБУВЬ ($) * Mizuno Wave Crusader 50 65 Nike Downshifter 60 82 Nike Dart 60 88 Adidas Duramo 60 92 Reebok One Guide 60 93 Vivobarefoot Ultra Pure 60 93 Saucony Cohesion 60 96 Adidas Arriba 65 79 Asics Gel Contend 65 84 Puma Haraka XCS 65 85 СРЕДНЕЕ 61 86 Run Repeat, Nov.Во всяком случае, аргентинец знал, что с именем Франциск он связывает себя с Франциском Ассизским, всемирно известным дауншифтером 13 века, который был веселым светским сыном богатого торговца текстилем из Ассизи, пока в возрасте 24 лет он отказался от своей семьи, богатства и карьеры, даже отдав свою великолепную одежду отцу. Чтобы быть идентифицированным как дауншифтер, человек должен был соответствовать критериям добровольного участия, долгосрочных изменений и сокращения в доходе.Смит описывает себя как «жена, мать, писательница, телеведущая, сборщик цыплят, шеф-повар, мойщик бутылок и очень довольный дауншифтер». Чтобы узнать даты и подробности, посетите сайт www.downshiftingweek.com, но рассказ, который они предлагают, сопровождается целым набором глупых и довольно спорных обобщений о безмозглых массах и героическом дауншифтере. Он также щедро пропитан реакционными морализаторами, в которых альтернативная экономика встречается с Фредом Нилом. Агенты по продажам полагают, что он станет идеальным домашним офисом для типичного «дауншифтера» — в качестве альтернативы, еще одной приемной.Сегодня их бестселлер «Дауншифтинг: путеводитель по счастливой и простой жизни» широко известен как библия дауншифтера. Шор: Дауншифтер — это человек, который добровольно меняет образ жизни, что влечет за собой зарабатывание меньше денег. этот дауншифтер вспоминал: «Все, что я знаю, — это то, что к концу месяца у меня никогда ничего не осталось. Но это могло бы подойти дауншифтеру, избегающему городского стресса для более спокойного образа жизни.

Дауншифтинг: выход из крысиных бегов

Термин «дауншифтинг» широко приписывается работе Джона Дрейка, соучредителя кадровой консалтинговой фирмы Drake Beam Morin, который определяет его как «добровольный переход на менее требовательный рабочий график, чтобы больше наслаждаться жизнью».Дауншифтеры хотят сбавить обороты на работе, чтобы «переключиться на более высокую смену» в других сферах своей жизни. Исследования в Австралии и за рубежом выявили ряд основных мотивов. Дауншифтеры, также называемые «сменщиками мореплавания», могут вести более сбалансированную и полноценную жизнь. Например, они могут захотеть проводить больше времени со своими семьями, они могут захотеть уделять больше времени своим хобби или они могут быть мотивированы желанием жить менее материалистичной и более устойчивой жизнью. Растет число как мужчин, так и женщин, которые хотят снизить скорость всей «крысиной расы» на работе, чтобы им не «получать жизнь».Многие австралийцы мечтают о том, чтобы сбежать из гонки ставок, и соглашаются с эпиграммой: «Проблема с крысиными бегами в том, что даже если вы выиграете, вы все равно останетесь крысой». В то же время дауншифтеры настаивают на том, что они не бросают учебу, а стремятся к более сбалансированному образу жизни.

В Австралии феномен дауншифтинга исследовал Клайв Гамильтон, который называет дауншифтеров «теми людьми, которые добровольно и долгое время меняют образ жизни, предполагая значительно меньший доход и меньшее потребление».Он утверждает, что «австралийцы работают дольше и усерднее, чем на протяжении десятилетий, и в результате пренебрегают своими семьями и своим здоровьем». Озабоченность деньгами и потреблением также дорого обходится, включая потребительские долги, личные банкротства и плохое здоровье. Исследование Гамильтона в 2003 году показало, что, вопреки широко распространенному мнению, дауншифтеры с такой же вероятностью будут синими воротничками, как и белые воротнички, и подтвердило, что в последние годы наблюдается растущая тенденция к переходу на более низкую смену.

Что движет переключением на пониженную передачу? В основе феномена переключения на пониженную передачу лежат ценности. Дауншифтеры склонны меньше ценить деньги и личное имущество и вместо этого уделяют больше внимания времени, здоровью и душевному спокойствию. В 2003 году Австралийский институт определил ряд ключевых факторов, способствующих дауншифтингу. К ним относятся стремление к более сбалансированной жизни, столкновение личных ценностей на рабочем месте, более полноценный образ жизни и плохое здоровье в результате чрезмерного стресса. на работе.

Недавнее обследование, проведенное в Соединенных Штатах, показало, что 19 процентов взрослых американцев добровольно решили сократить свои доходы и уровень потребления за последние пять лет. Аналогичным образом Австралийский институт сообщил в 2003 году, что 23 процента взрослых австралийцев за последние десять лет предпочли перейти к более простому образу жизни с меньшим доходом. Аналогичные результаты были получены в Новой Зеландии и Канаде. Опрос, проведенный в Великобритании в 2004 году, показал, что четверо из десяти человек в возрасте до 35 лет планируют оставить свою высокопрофессиональную работу и перейти на другую работу в какой-то момент своей карьеры.Опрос, проведенный в ноябре 2004 г. организацией US News and World Report, показал, что 48 процентов американцев за последние пять лет сделали по крайней мере одно из следующего: сократили свое рабочее время, отказались или не искали повышения по службе, снизили свои ожидания того, что им нужно от жизни, сократили свои рабочие обязательства или переехали в сообщество с менее беспокойным образом жизни.

Существует множество анекдотических свидетельств выдающихся дауншифтеров. 41-летняя австралийка Габриэла Мусон — дауншифтер. Бывший директор по персоналу крупного банка, Мусон недавно переключилась с надежной корпоративной работы на мать, работающую на дому.«Я всегда считал, что HR — это значимая карьера, но, как и в любой другой работе, я половину дня тратил на то, что мне нравилось делать, а вторую половину дня делал то, что требовалось от меня согласно должностным инструкциям», — говорит Моусон. Она все чаще обнаруживала, что ей нравятся части HR-тренинга и наставничества, но не все остальное, что с этим связано. Чуть более шести месяцев назад она ушла, чтобы заняться своими увлечениями, и основала коучинговую и консалтинговую фирму, которая помогает людям достигать личных и деловых успехов.

Дауншифтер — это … Дауншифт это что? Дауншифтинг в России

Отказаться от хорошей работы, сменить городскую квартиру на бунгало в экзотической стране или дом в глухой деревне… У каждого из нас иногда возникает желание бросить все и уехать. И с каждым годом людей с подобными мыслями становится все больше. В связи с этим возникло специфическое направление — дауншифтинг. Последователя этого направления называют дауншифтером. Кто это? Дауншифтер — это человек, сбежавший от цивилизации и ставший добровольным отшельником.Давайте подробнее рассмотрим специфику и основные моменты этого образа жизни.

Дауншифтинг — что это?

Этот термин определяет жизненную позицию, при которой человек отказывается от цивилизации и живет спокойно ради себя. То есть добровольно отказывается от общепринятых льгот (карьерный рост, увеличение материальных ресурсов и т. Д.) И спокойно живет с семьей (или самостоятельно) вдали от мегаполиса.

Конечно, эту идею нельзя назвать инновационной.Он зародился в те давние времена, когда никто не знал, кто такой дауншифтер. Например, Гаутама Будда оставил свое богатство и отправился странствовать в поисках ответов на вечные вопросы. Так поступал римский император Диоклетиан. Выздоровев после тяжелой болезни, он отказался от престола и уехал в имение на берегу моря. Не менее яркий пример — художник Гоген. Ради живописи он отказался от карьеры банковского служащего. А первым дауншифтером в России был Лев Толстой.Граф покинул свое имение для спокойной жизни. Оказывается, дауншифтер все же не антоним трудоголика. Многие причисляют его к ленивцам и бездельникам. Это не верно. На самом деле это очень активный человек, занимается любимым делом и получает от этого удовольствие.

На Западе о дауншифтинге заговорили еще в 70-х годах прошлого века. В нашей стране он появился в начале 21 века. Именно тогда в Интернете сформировались первые сообщества и блоги дауншифтеров. С тех пор это явление только набрало обороты: согласно психологическим исследованиям, около 5% людей, ищущих работу, более склонны к вариантам с сокращением занятости и замедлением карьерного роста.

Основные причины

Теперь вы знаете, кто такой дауншифтер. Давайте выясним причины, по которым люди начинают вести подобный образ жизни. Психологи выделяют три самых распространенных:

1. Ухудшение самочувствия.

   Во время тяжелой болезни (особенно если есть вероятность летального исхода) человек переоценивает ценности. Ему приходит в голову, что жизнь всего одна, и ее нужно проживать так, как хочешь, потому что каждый день может быть последним.

2. Истощение организма.

   Стремительный подъем по карьерной лестнице может привести к большому разочарованию. Человек осознает, что получает не от работы удовольствие, а постоянный стресс. Это основная причина, по которой топ-менеджеры становятся дауншифтерами.

3. Стремление к гармонии.

   Бегство от цивилизации можно назвать попыткой вернуться к собственному «я» и проводить больше времени с семьей. Мужчина отказывается от карьеры, так как понимает, что этот путь заведет его в тупик.

Как стать дауншифтером

Никаких особых усилий для этого не требуется.Достаточно бросить работу и начать получать удовольствие от жизни, заниматься любимым делом. Но не все так просто. Современный дауншифтер — это бывший житель мегаполиса с высшим (иногда более одного) образованием в возрасте от 21 до 45 лет. Он уже успел сделать карьеру или заработать хороший капитал, ну или же он ребенок состоятельных родителей. Деньги для него не очень важны, но только потому, что они у него есть, а недостатка у него нет.

35-45 лет — это возраст многих российских дауншифтеров.В большинстве случаев это люди, сумевшие организовать бизнес в 90-е годы или получившие наследство в виде денег или недвижимости, которые можно продать или сдать в аренду.

Вывод очевиден: переключение на пониженную передачу не доставляет удовольствия бедным. Конечно, можно убежать от благ цивилизации, но кушать каждый день очень хочется. Так что при отсутствии солидного банковского счета вам придется работать. После ухода некоторые дауншифтеры устраиваются на простую работу. Более того, они ужасно боятся ее потерять и остаться без денег, а это заставляет их тратить на работу гораздо больше времени и сил, чем раньше.Не все выдерживают такое испытание. Поэтому многие возвращаются на родину или в город.

Масштаб распределения

Чем выше уровень жизни в стране (средний и выше), тем больше людей переосмысливают свое отношение к доходам, заработкам и карьере. Поэтому наибольшую популярность дауншифтинг приобрел в Австралии и США. Согласно последним исследованиям, 26% австралийцев и более 30% американцев уже сделали свои первые шаги в этом направлении.В Европе эти цифры вдвое меньше. Дауншифтинг в России имеет всего 4-5% последователей. Столь низкий процент объясняется тем, что уровень жизни россиян и без того не слишком высок.

Опасность для общества

Конечно, опасности для общества они не представляют. Но, пожалуй, у компаний, из которых они собираются уходить, не все так хорошо. Здесь есть два момента. Сначала, как правило, из компании уходит хороший, а может быть, один из лучших сотрудников.Еще хуже, если это топ-менеджер. Во-вторых, есть риск, что свободолюбивый заразит своими идеями 2-3 сотрудников, и они последуют его примеру.

Знаменитые дауншифтеры России

• Амалия Мордвинова. Она ушла из кино и уехала с тремя детьми в Гоа, где она наслаждается теплым климатом и жизнью. Полностью посвящен воспитанию детей.
• Герман Стерлигов. Его считали одним из первых российских олигархов. В 2004 году он продал свой бизнес, дом на Рублевке, и уехал с семьей в село.Детей учит дома, занимается сельским хозяйством. Он часто приезжает в Москву и продолжает строить финансовые пирамиды.
• Петр Мамонов. В 1995 году этот известный музыкант и актер уехал из Москвы в деревню Ефаново. Тем не менее он продолжает активно давать концерты и сниматься в кино.

Понижение передачи к жизни без стресса

В чем разница между «дезинфицирующим средством» и «антисептиком»? (VS Shalini, Chennai)

Многие люди используют эти два термина как синонимы, потому что оба используются для уничтожения микроорганизмов и уменьшения распространения любой формы инфекции.Ни один из них не предназначен для проглатывания или проглатывания. Президент Дональд Трамп вызвал настоящий переполох в прошлом месяце, когда во время пресс-конференции он предположил, что, возможно, одним из способов победить вирус короны было введение дезинфицирующего средства. Причина, по которой люди путаются и используют эти два термина как синонимы, заключается в том, что другое название антисептика — «средство для дезинфекции кожи». Дезинфицирующим средством обычно является то, что мы натираем или наносим на неживые предметы — например, химические вещества, которые мы используем при мытье полов, столов, раковин и т. Д.В настоящее время стало обычной практикой использовать дезинфицирующее средство, когда мы моем пол шваброй. Раньше коровий навоз использовался как дезинфицирующее средство.

Антисептик, напротив, чаще всего применяется к живым организмам. Спирт или спирт, которым врач натирает нашу руку перед инъекцией, является примером антисептика. Он предназначен для уничтожения бактерий и микроорганизмов в этой области. Лосьон после бритья, который мужчины наносят после утреннего бритья, — еще один пример антисептика.

Что означает слово «пониженная передача» в следующем предложении? Правительство поощряет людей старше 55 лет переходить на более низкую смену. (Хариш Кумар, Мадурай)

В настоящее время мы обнаруживаем, что многие люди в индустрии программного обеспечения бросают работу в возрасте около 40 лет и начинают заниматься чем-то совершенно другим. Хотя работа хорошо оплачивается, они устали от постоянного давления, с которым им приходится иметь дело, и хотят заниматься чем-то более значимым — чем-то, что приносит им немного больше удовлетворения.Новая работа, которую они берут, может быть не такой важной или хорошо оплачиваемой, но она дает им время замедлиться и заняться тем, чем они хотят. Итак, когда вы переключаетесь на более низкую смену, вы добровольно отказываетесь от высокооплачиваемой работы и беретесь за что-то менее прибыльное — но гораздо менее стрессовое, то, что дает вам свободное время, чтобы делать то, что вы хотите. Человека, который жертвует своей зарплатой и положением ради лучшего качества жизни, называют «дауншифтером». Слово «пониженная передача» чаще всего встречается в британском английском.Американцы, с другой стороны, используют это слово для того, чтобы перевести машину на более низкую передачу, тем самым замедляя ее.