Кризисы возрастов: Возрастные кризисы и как с ними справиться — Wonderzine

Возрастные кризисы и как с ними справиться — Wonderzine

Кризис среднего возраста

Если предыдущий тип кризиса был связан, по сути, со страхом за свое будущее, то этот целиком и полностью завязан на прошлое. Кризис среднего возраста подразумевает, что однажды вы просыпаетесь и на вас накатывает незваный ужас: всё, чего вы добились к настоящему моменту, как будто теряет всякий смысл. Работа, дом, партнер, дети — всё кажется унылым и бессмысленным: дело, на которое потрачена вся жизнь, не приносит удовольствия, любовь и влюбленность кажутся далекими, а дети, скорее всего, так заняты своими делами, что едва ли обращают на вас внимание. Именно в связи с этим этапом принято вспоминать клише вроде покупки дорогих машин, злоупотребления алкоголем, тяги к романам с более молодыми партнерами на стороне, неизбежного развода и всяческих попыток прикоснуться к ушедшей молодости. Такие истории мы не раз видели в «Красоте по-американски», «Гринберге», «Большом разочаровании», апатовской «Любви по-взрослому» или в новом «Пока мы молоды». 

Термин «кризис среднего возраста» придумал канадский психоаналитик Эллиот Жак. Им он обозначил переходный период жизни, охватывающий время где-то между 40 и 60 годами, когда жизнь теряет краски и начинается переосмысление всего случившегося ранее. Знаменитый психоаналитик Эрик Эриксон, разработавший теорию развития личности, описывал две последние стадии человеческой жизни (зрелость и старость или стагнацию и отчаяние) очень похоже на общие положения кризиса среднего возраста. В частности, Эриксон кратко характеризовал этот жизненный этап двумя вопросами: «Как сделать так чтобы моя жизнь проходила не впустую» и «Как понять, что быть собой незазорно?».

Несмотря на то, что концепция кризиса среднего возраста прочно осела в современной культуре (есть теория, что «Бонд» — результат такого периода в жизни Яна Флеминга), однозначно описать его не легче, чем все вышеперечисленные кризисы. У разных людей он проявляется по-разному, настигает их в разном возрасте, для кого-то становясь положительным опытом, а для кого-то — началом тяжелой депрессии. Финансовое положение, состояние личной жизни и прочие социокультурные факторы сильно влияют на то, случится с человеком кризис среднего возраста или нет. 

6 возрастных кризисов ребенка — Блог Ассоциации Репетиторов

Если Ваш ребенок стал вести себя совершенно непривычным образом, часто капризничать, ссориться со сверстниками и/или взрослыми, отдаляться от Вас и вообще стал «каким-то не таким», то это совершенно не означает, что он Вас не любит, попал в плохую компанию или недостаточно воспитан. Возможно, он просто достиг ступени в своем развитии называемой возрастным кризисом. Психологи выделяют 6 таких кризисов, которые последовательно возникают от самого рождения и до совершеннолетия. Особенности каждого из них мы и рассмотрим в данной статье.

Что такое возрастной кризис

Развитие маленького человека — процесс, растянутый во времени и очень необычный. На всем его протяжении стабильные периоды сменяются кризисными и наоборот. Стабильные характеризуются постепенным накапливанием новых навыков и умений, например, малыш научился ходить, ребенок старшего дошкольного возраста уже может произвольно запоминать нужную информацию и т.д. В эти периоды изменения происходят, но они очень порционы и заметить их возможно только тогда, когда появится новообразование (речь, произвольное запоминание и др.). А вот с кризисными периодами все обстоит совсем иначе.

В такие периоды развитие ребенка очень стремительно и заметно невооруженным глазом. Изменения в кризисные этапы можно сравнить с революцией: они очень бурные, начинаются внезапно и также заканчиваются, когда достигнуты определенные цели. Они могут быть очень тяжелыми как для ребенка, так и для взрослого, а могут протекать в достаточно сглаженной форме. Однако нормальное развитие человека невозможно без этих кризисов, и каждый малыш должен пройти каждый из них. Выделяются 6 кризисов детского возраста:

• Кризис новорожденности
• Одного года (младенчества)
• 3-х лет (раннего детства)
• 7-ми лет (детства)
• 13-ти лет (подростковый)
• 17-ти лет (юности)

Хотя в названии каждого кризиса фигурирует конкретный возраст, это не означает, что данный этап наступить точно в 3 или 13 день рождения. Он может начаться чуть раньше или чуть позже – за/через полгода или даже год до/после указанного возраста.

Кризис новорожденности

Можно сказать, что ребенок уже рождается в кризисе. Это связано с тем, что он меняет внутриутробное существование на самостоятельную жизнь вне материнского организма. Малышу нужно привыкнуть к новому типу дыхания и питания, к непривычным условиям, свету, звуку и т.д. Начинается период адаптации, который длится порядка 1-2 месяцев.

В этот период важно окружить младенца максимальной заботой, уходом, вниманием. Первые месяцы жизни самые сложные как для ребенка, так и для его родителей. Но когда кризис минует, окажется, что малыш уже более приспособлен к жизни и начинает налаживать свои первые социальные контакты со своим ближайшим окружением, т.е. мамой и папой.

Кризис одного года

Кризис младенчества связан с тем, что ребенок осваивает хождение и речь. Теперь ему доступно большее пространство для исследования, умение ходить дает возможность взять предметы, принадлежащие взрослым и ранее недоступные.

В возрасте одного-двух лет ребенок может проявлять негативизм, который становится ответом на различные ограничения со стороны взрослых и их непонимание. Малыш сталкивается с тем, что «хочу» и «надо» часто могут не совпадать, и это вызывает его недовольство. В данный период могут возникать различные аффективные вспышки и агрессия: ребенок плачет и падает на пол, требуя что-то, обижается, может кидать во взрослого игрушками и т.д. Проявляются первые стремления все делать самостоятельно.

Типичные признаки наступления кризиса 1 года: ребенок набивает татуировку и покупает спортивную машину. Источник фото

Очень важно во время кризиса одного года проявлять терпение, такт и мудрость. Окрики, наказания, потакания капризам принесут мало толку. Во время аффективных вспышек лучше всего чем-то отвлечь малыша (например, показать какое-то животное или птицу) или попробовать договориться с ним. Если что-то запрещаете ребенку, то всегда объясняйте, почему это нельзя. Стремление к самостоятельности стоит поощрять, иначе малыш перестанет ее проявлять, а позже будет отказываться выполнить даже простые действия, объясняя это тем, что не умеет (одеться, есть самостоятельно и т.д.).

Кризис 3-х лет

Кризис раннего детства является одним из самых сложных возрастных кризисов. В это время ребенок становится трудновоспитуемым, зачастую с ним очень сложно находить общий язык. Малыш стремится противопоставить себя взрослым, показать, что он самостоятельный человек, отдельный от матери. Наиболее часто при этом можно наблюдать следующие проявления:

• Негативизм. Все поведение малыша полностью идет вразрез с тем, что ему предлагают взрослые. Ребенок будет отказываться что-то выполнять не потому, что действительно не хочет, а потому, что это исходит от взрослого.
• Своеволие. Стремление к самостоятельности здесь очень выражено, часто можно услышать от малыша фразу «Я сам!». При этом он будет очень обижаться и даже может проявлять агрессию, если не давать ему этой самостоятельности.
• Строптивость. Ребенок отвергает сложившийся ранее образ жизни, все установленные в семье порядки и нормы воспитания. Он отказывается ложиться спать, гулять и т.д. в обычное время, выполнять какие-то привычные вещи, ходить в садик и пр.
• Упрямство. Если малыш что-то потребовал, то будет упорно настаивать на своем. При этом делает он это не потому, что действительно хочет, а потому, что высказал взрослому такое желание.
• Обесценивание. В этот период впервые у ребенка появляется критика по отношению к взрослому, чьи слова, поступки, воля ранее принимались безоговорочно.
• Деспотизм. Малыш этого возраста может проявлять ревность, агрессию, часто впадать в истерики.
• Протест-бунт. Практически все аспекты поведения маленького человека носят протестующий характер, причем без явной на это причины.

Также в данный период можно наблюдать фантазирование и вымысел, направленные на защиту от наказания («это приходил бабайка и съел все конфеты»), демонстративное проявление чувств, желание оценивания.

Стремление подавить этот кризис не даст результатов. Чтобы справиться с этими проявлениями, взрослый должен быть очень терпеливым и проявить хитрость и смекалку. Например, зная, что ребенок воспротивиться сну, предложить ему делать все, что угодно, только не ложиться и не закрывать глаза. Также не рекомендуется подтверждать истерику (давать то, ради чего она была вызвана), иначе она станет естественным способом добиться желаемого.

Кризис семи лет

В этом возрасте ребенок стремится к новым социальным контактам, начинает ориентироваться на внешнюю оценку, приобретает новый социальный статус – статус ученика. Малыш утрачивает детскую непосредственность и наивность – теперь понять его значительно сложнее, чем еще совсем недавно. Главными проявлениями кризиса является манерность и вычурность поведения, кривляния, некоторая странность и непонятность поступков, агрессивность и аффективные вспышки.

Источник фото

Как правило, все эти проявления проходят, когда малыш поступает в школу и начинает осваивать новые виды деятельности. Помочь справиться с ними также могут значимые взрослые, не относящиеся к семье (учитель, друзья родителей и др.). Это связано с тем, что в этот период оценки посторонних людей являются важными и необходимыми ребенку для формирования самооценки и представления о себе.

Кризис 13-ти лет

Подростковый кризис является вторым по яркости и во многом схож с кризисом 3-х лет. Он связан с гормональными изменениями в организме ребенка и с переходом на новую ступень развития (переходную между ребенком и взрослым) и характеризуется следующими проявлениями:

• Эмоциональная неустойчивость. Связано это в большей степени с изменением гормонального фона и сбоем некоторых систем организма. У подростков часто меняется настроение от повышенного до подавленного, им трудно контролировать свои чувства и эмоции.
• Чувство взрослости, стремление казаться взрослым. Подросток не хочет называться и выглядеть ребенком. Своим поведением, манерой одеваться и т.д. он стремиться показать, что уже взрослый.

Этому парню точно удалось выглядеть взрослее… Источник фото

• Стремление к эмансипации. Ребенок этого возраста активно стремиться отделить себя от родителей: проявляет максимум независимости, тщательно скрывает свою личную жизнь и переживания и пр.
• Конфликты с родителями. Подросток считает, что его не понимают, очень бурно реагируют на любые проявления опеки и заботы со стороны родителей, а также на их критику, запреты и пр. Это приводит к частым конфликтам между поколениями.
• Стремление к общению со сверстниками. Если еще ранее ребенок стремился в большей степени общаться со взрослыми и ориентировался на них, то теперь сверстники и дети чуть старшего возраста становятся для него авторитетами. Появляется активный интерес к лицам противоположного пола.

Также в этот период можно наблюдать чрезмерный интерес к собственной внешности, частую смену имиджа и интересов, трудность в общении и ухудшение школьной успеваемости. Подросток ищет себя в этом мире, стремится заявить о себе как о взрослом. Родителям рекомендуется давать своим детям больше свободы, признавать их самостоятельность и право на личную жизнь, относиться к ним как к равным.

Кризис 17-ти лет

Как правило, возникает на пороге новой жизни, т.е. в преддверии окончания школы. Кризисные проявления связаны с осознанием своей ответственности за будущий выбор. В этом возрасте могут возникать всевозможные страхи (новой жизни, перед поступлением в ВУЗ, перед армией и т.д.), повышенная тревожность, нервозность.

Во время кризиса юности очень важна поддержка семьи. Родители должны участвовать в жизни отрока, но предоставлять ему самостоятельность, особенно в выборе своего будущего. Также значительную помощь окажет работа с юношей/девушкой по приобретению уверенности в себе.

Возрастной кризис – явление неизбежное в нормальном развитии ребенка. В эти сложные для него периоды родителям нужно набраться терпения и постараться оказать своим детям максимум помощи и поддержки. Вспомните себя в этом возрасте. Наверняка, Вы тоже испытывали нечто подобное. Войдите в положение ребенка и вместе с ним справьтесь с кризисными проявлениями.

Источник заглавной картинки

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:        

Мудрая сова 19 февраля 2015

Возрастные кризисы у ребенка: как не сойти с ума родителю?

Психолог центра «Архитектура будущего» Александра Чернышева рассказала нам о возрастных кризисах, которые подстерегают ребенка, а также дала советы родителям, как вести себя в каждый из них. 

— Пресловутый подростковый кризис – единственный в жизни человека?

— Нет. В целом вся жизнь – это череда спокойных периодов и кризисов, но, конечно, в детском возрасте их больше, и подростковый кризис как раз один из завершающих.

— В чем основной психологический смысл любого кризиса, и чем он принципиально отличается от обычного состояния?

— Любой кризисный период отличается тем, что в этот момент у ребенка происходит перестройка психики, организма, иногда жизни в целом. По выходу из кризиса ребенок обладает либо новыми навыками, умениями, качествами,  либо, если кризис не пройден, остается на предыдущем этапе, что может отражаться на дальнейшей жизни.

— То есть во время кризиса человек меняется, сдает определенный «экзамен»  на получение новых свойств?

—  Если очень сильно упрощать, то да. На самом деле это достаточно длительный период: не так, что сегодня к вам пришел кризис, а завтра вы проснулись новым человеком. Нет, это протяженный период, когда какие-то вещи перестают работать, и человек учится жить, чувствовать, реагировать по-другому.

— При каждом кризисе перед человеком встает какая-то актуальная проблема, которая требует решения?

— Скорее да. Мне не очень нравится идея, что проблема «встает». Это неосознанный процесс. Просто в какой-то момент родители отмечают, что поведение ребенка изменилось. В нем появилось что-то другое, чего не было раньше. Если брать пресловутый подростковый кризис, про который очень много говорят, практически все родители отмечали конфликтность ребенка. Может быть, не в отношениях внутри семьи, но с друзьями, близкими, когда ребенок, который вчера еще реагировал одним образом, внезапно начал реагировать по-новому.

Низкая самооценка у ребенка: кто виноват и что делать?

— Как отличить кризис от изменений в личности и ошибок в воспитании?

— Да в принципе никак.  Кризис – это тоже изменение личности. То, что у ребенка кризис, не означает, что нужно от него срочно отстать и перестать с ним взаимодействовать, уточнять, как у него дела, что он думает, чувствует. Скорее это маркер того, что ребенок взрослеет, меняется. Возможно, пора пересмотреть ваши отношения, что-то убрать или добавить.

— Расскажите, пожалуйста, об основных кризисах, которые подстерегают ребенка на протяжении его жизни.

— Если мы начинаем с самого начала, то первый кризис, про который обычно говорят, — это кризис первого года. Ребенок, изначально полностью зависимый от мамы, внезапно начинает сам познавать мир, вставать на ноги, ходить. И здесь, в зависимости от того, есть ли мама рядом, готова ли она при этом дать ему некоторое количество самостоятельности или нет, будет меняться отношение ребенка к миру.  Будет ли он все трогать или всего бояться, узнавать мир,  ориентируясь на маму, или прижиматься к ней и никуда от нее не отходить. Это еще называется базовым доверием к миру, о котором сейчас тоже много говорят.

— Как стоит вести себя маме, чтобы этот кризис прошел адекватно?

— Во-первых,  давайте ребенку познавать мир. Если мы ему запрещаем все («Не стой!», «Не ходи!», «Не бегай!», «Не трогай!» и т.д.), то каким образом ребенок поймет, что хорошо, что плохо, что опасно, что безопасно? Стоит контролировать, безусловно, проверять, помогать ребенку, но при этом давать ему возможность познавать мир. Если он сидит в клетке, то он вряд ли сможет узнать что-то об этом мире.

— Следующий кризис – это..?

— Следующий очень известный кризис, про который написано много, а звучит еще больше, — это кризис трех лет. Практически все родители сталкивались с  примером яркого негативизма, когда ребенок внезапно начинает очень жестко отстаивать свое «я», на все говорить «нет», выдвигать свою позицию.

В моей практике была девочка, которая на любое предложение делала ровно противоположное. Доходило до смешного. Если с ней хотелось о чем-то договориться, то ей нужно было предложить  ровно противоположное действие. «Аня, стой!» —  Аня бежит. «Аня, беги!» — Аня останавливается. Это тоже период проявления кризиса и да, безусловно, он не наступает ровно в три года. У кого-то раньше, у кого-то позже. В два с половиной ребенок начинает выдвигать первые требования.

Основной смысл кризиса – в том, что ребенок начинает осознавать себя в этом мире, и, если он не заявит о себе и своих интересах, то каким образом мир о нем узнает? Формирование самосознания как раз происходит в этот период. Ребенок начинает активно  отделять себя от мира, переходит на  употребление слова «я» по отношению к себе. И начинает отстаивать территорию: не хочет делиться игрушками, возражает против любого действия, которое ему не нравится.

— Как себя правильно вести в этот период?

— Для ребенка очень важны две составляющих: первая – это готовность родителя услышать мнение ребенка. С другой стороны – жесткие границы. Самое страшное, что мы как родители можем сделать, – это разрешить ребенку все. С другой стороны, если мы запретили ребенку все, то опять же ничего хорошего мы не получим, поскольку это развивающееся создание, которое должно пробовать этот мир, должно пробовать по-разному себя проявлять, должно заявлять о себе. Если заявлять о себе не получается, то, соответственно, возможны разные сложности. В принципе, кризис трех лет и кризис подросткового возраста между собой очень похожи. Только у ребеночка 14+ лет гораздо больше возможностей.

— Перейдем к следующему кризису.

— Следующий кризисный период – это возраст шести-семи лет, когда ребенок идет в школу. В этот период очень у многих ребят, особенно тех, кто имеет возможность общаться со сверстниками, то есть ходят в садик или на кружки, в речи появляются слова-паразиты, грубости, скабрезные шуточки, которыми они с удовольствием обмениваются. Это такой способ показать себя взрослым. Вспомните себя и шутки своего детства.

Ребенок-аутсайдер

Основной выход из кризиса – это формирование произвольного внимания и готовности учиться. Но развитие этих навыков проходит через протест, негативизм, возмущение со стороны ребенка. У него может резко меняться настроение, он может агрессивно реагировать на запреты. Это все нормально и естественно.

Что касается проявлений «взрослости»: если мы слишком много внимания на это обращаем, все время тюкаем ребенка  на тему того, как это стыдно, некрасиво, неприятно и так далее, мы добьемся ровно противоположного эффекта. Важно проговаривать, что вам неприятно слышать скабрезные шутки. Объясните, что между собой сверстники могут общаться по-разному, но это не всегда красиво и не очень вежливо, и, наверняка, не стоит выносить эти шутки за пределы дружеской компании.

Следующий период – это младший подростковый возраст. 11-13 лет. Здесь зачастую в последнее время есть такая тенденция, что он переживается ярче, чем основной кризис подросткового возраста. Дети акселерируются, это правда, и начинают активно заявлять о себе и в эмоциональном плане, и в психологическом, и в физиологическом тоже. Наши родители вспоминают себя и говорят, что в возрасте 11-12-13 лет были совсем детьми.

Следующее поколение было немножко взрослее, но тоже интересовалось разными детскими играми, детскими шалостями. Нынешнее поколение 11-13 лет уже активно пребывают во влюбленностях, переживаниях по поводу мальчиков, девочек, и это связано, в том числе, и с гормональными процессами.

Как только гормональный фон начал меняться, ребенку в этом мире становится очень интересно и очень непросто, поскольку детское привычное тело, знакомое с рождения, внезапно выдает какие-то импульсы, сигналы и интересы, с которыми он до этого момента не сталкивался. И это, безусловно, оказывает огромное влияние на все, что происходит с подростком. Когда в голове бушует гормональная буря, очень сложно самому сформулировать, чего ты хочешь. Подливают масла в огонь родители, которые считают тебя ребенком, сверстники,  перед которыми не хочется выглядеть маленьким, ну и так далее.

Сейчас все признаки традиционного подросткового возраста мы можем наблюдать в 11-13 лет: отстаивание собственных прав, хлопанье дверьми, ссоры.  Чем старше ребенок, тем больше свободы от родителей он требует, с одной стороны, с другой стороны, он все равно остается ребенком и очень хочет заботы, понимания, поддержки. Это абсурдная ситуация для родителей, и она тяжело им дается. Когда ребенок, с одной стороны, кричит: «Я взрослый, не трогайте меня!» —  с другой стороны, хочет, чтобы от него ничего особо не требовали, подошли, обняли. Но, к сожалению, это подростки. И это так и будет. Поэтому важно выстраивать шаг за шагом отношения, с каждым годом уменьшая директивность и добавляя в отношения возможность обсуждения, дискуссии, объяснения мотивов.

Контроль и свобода: как найти баланс?

— Подростковый кризис последний?

— Нет, конечно, есть кризисы и в дальнейшей жизни. То, о чем мы сейчас говорим с вами, это кризисы возрастные, кризисы развития. Дальше выделяют кризис отделения, самостоятельности. В среднем, это происходит в 21-22 года, когда юноши, девушки заканчивают обучение и выходят в самостоятельную жизнь.

Если вспоминать замечательного психолога Эрика Эриксона, который говорил про возрастные этапы и этапы взросления, то нас еще поджидают кризис среднего возраста и кризис старения. Также есть семейные кризисы, в том числе связанные с рождением детей. Отдельно есть кризисы жизненные, связанные с тяжелыми жизненными ситуациями, с утратами, с травмами.

— Успешное прохождение у ребенка в большей степени зависит от него самого, либо от родителей и  ближайшего окружения?

— В сумме. Ребенок не может жить и адекватно социализироваться в обществе без родителей. Статистика успешной адаптации выпускников детских домов (около 10%), к сожалению, это доказывает. Безусловно, чем младше ребенок, тем меньше он способен справиться с кризисом без помощи и поддержки родителей, без грамотного реагирования родителей. Под грамотностью я понимаю адекватность решений.  Если вы чувствуете, что малыш устал и поэтому сидит и плачет, важно его успокоить, а не наорать. Если вы чувствуете, что ребенок тянется все время к горячему чайнику, то лучше вместе попробовать аккуратно прикоснуться, почувствовать, что чайник горячий, чем каждый раз его отгонять. Кризисы даны в жизни, чтобы выходить на новую ступень, чтобы развиваться.

—  Чем грозит неуспешное прохождение того или иного кризиса?

— Цитируя классиков, это скорее застревание на одной точке. Продолжая упоминать господина Эриксона, вспоминая нашего замечательного психолога Выготского, который тоже говорил про возрастные кризисы, если мы не переходим на следующую стадию, мы остаемся на предыдущем уровне. Мы не учимся чему-то новому, мы застреваем на каком-то моменте, не давая себе возможность развиваться. По опыту практики, как профессиональной, так и личной, если кризис подросткового возраста не пройден в подростковые годы, обычно он вылезает позже.

— Со всеми теми же характеристиками?

— Иногда с теми же, иногда возможностей побольше, поэтому с более яркими. Например, я помню однокурсников, которые приехали учиться из других городов и из-под контроля строгих родителей вышли в самостоятельный мир. Было достаточно страшно смотреть на то, что они устраивали, имея полную свободу и самостоятельность. Да, не все, да, не всегда, но кто-то просто всегда останется маленьким инфантильным ребенком, кто-то уйдет во все тяжкие позже, кто-то будет бояться сказать слово поперек, если какой-то кризис не пройден. Практически у нас у всех какой-то кризис не пройден, мы все живем в живом обществе, далеком от идеального. У всех у нас есть то, что мы называем личностными особенностями, включая комплексы, страхи. Часть из них связаны как раз с непрохождением каких-то этапов, когда побоялись, не отпустили, не смогли, не поддержали, рявкнули и так далее.

— Если очень сильно упростить, то если человек как-то капитально не прошел определенный кризис, то мы получаем не взрослого человека, а такого условно состарившегося ребенка, застрявшего на одной из стадий?

— Если очень упростить, то да, но опять же. Про подростковый кризис Лев Семенович Выготский говорил, что это возможность пройти кризисы, которые были не пройдены ранее. Поэтому следующий кризис  — это возможность добрать что-то, что мы не добрали до этого момента.

— При этом надежда есть, если мне кажется, что мой ребенок в какой-то момент не прошел какой-то из кризисов, то это исправить?

— Да, безусловно, психика – гибкая вещь. Нет каких-то вещей, которые навсегда. По крайней мере,  в большинстве своем. Есть периоды, когда это проще или когда сложнее. Но зачастую бывает так, что вроде все хорошо, и тут внезапно с ребенком что-то случается. Вопрос: почему случается? В теме приемных родителей, например, есть термин про открывшееся окно. Это когда ребенок, оказавшийся в семье после детского дома, внезапно начинает проживать непрожитый период своей жизни. Вести себя инфантильно или, наоборот, со всеми скандалить. В этот момент он выходит на новый уровень развития. Такое бывает и в жизни домашних детей, когда внезапно ребенок проснулся, и «его подменили», как иногда говорят родители. В таком случае подумайте, какие ситуации он может проигрывать и переживать. Но опять же говоря о кризисах, я не призываю в этот момент относиться к ребенку, как к хрустальной вазе. Это скорее маркер, чтобы посмотреть, какие рамки и границы ребенок уже перерос, что в ваших отношениях хорошо, что не очень.

— Свести дебет с кредитом и выработать новую стратегию?

— Да, что-то оставить, что-то укрепить, что-то выкинуть.

— В кризисные периоды, где родителям найти силы, чтобы не орать на ребенка, а проявлять адекватность и терпение?

— Мы все люди, мы все иногда повышаем голос. В этом нет ничего страшного, критичного и безнадежного. И ребенок живет в семье живых людей. Если ребенок растет в семье роботов, то это уже другая сфера, иногда полуклиническая, потому что ребенку нужно откуда-то брать эмоции и понимать, как это. Соответственно, если уж орем, то просто объясняем почему. Если чувствуем себя виноватыми – извиняемся.

Очень здорово, если родители в этот период имеют что-то помимо детей или конкретно этого ребенка. Если отношения с супругом, супругой крепкие, надежные и основанные на взаимной любви, то это огромный и ценный ресурс. В этом случае мы не только воспитываем ребенка, но и живем своей полноценной жизнью, и все проблемы переживаются легче.

Родителям стоит искать для себя хобби, увлечения, получать удовольствие от жизни. Иначе ребенок получает все время «замордованных» родителей, которые занимаются только тем, что его воспитывают. В принципе, до добра это еще никого не доводило и никакие отношения не укрепляло.

— То есть неплохо было бы иметь разные жизненные сферы, чтобы успех в одной мог временно сгладить неудачи в другой?

— Да, поддержку близких людей, свои интересы, хобби, увлечения. Интересный родитель будет ребенку интересен, помимо всего прочего. Мама, которая занимается только тем, что воспитывает подростка, ждет его домой, кормит его и ругает, — о чем поговорить с такой мамой?

Родитель — не только и не столько воспитатель, а помимо всего прочего еще и напарник, человек, с которым можно поговорить, поделиться какими-то своими переживаниями. Спросить что-то, услышать другое мнение. Если родитель интересен как личность, то значительно выше шансы, что отношения с ребенком будут хорошие. Мы же все тянемся к интересным людям.

— Несколько слов на прощание….

— Чем больше популяризируется психология, тем, с одной стороны, родители, люди больше узнают, появляется шанс воспитывать ребенка более осознанно, чем это делали предыдущие поколения. С другой стороны, культ под названием «это же ребенок», тоже ни к чему хорошему не приводил. Поэтому разумность хороша везде и с точки обсуждения возрастных кризисов тоже. Мы можем понимать, что происходит с ребенком, но оттого, что мы понимаем, мы не всегда можем что-то объективно сделать. Поэтому, ко всему прочему, главное беречь себя и сохранять спокойствие, все равно для наших детей лучшие родители – это их родители.

Биографическая справка:

Александра Чернышева

Александра Чернышева – психолог-консультант, закончила факультет психологии СПбГУ кафедру Кризисных и экстремальных ситуаций.

С 2007 Александра ведет индивидуальные, групповые консультации и тренинги с детьми и подростками, а также координирует работу лагеря «Архитектура будущего». К сфере ее научных и практических интересов относятся следующие темы:

• «Уверенность в себе»,
• «Интеллектуальная успешность»,
• «Эффективность в общении».

Вы можете бесплатно забронировать путевку в лагерь «Архитектура будущего», где работает Александра:

Генеральный директор incamp.ru

Навигация по записям

Кризисы (личностные, возрастные, кризисы отношений)

Каждый человек представляет свой жизненный путь по-разному. Одни люди стремятся реализовать себя в семье, другие — в одиночестве, третьи — в работе, продвинуться по карьерной лестнице. На каком-то жизненном этапе переосмысление своей жизни и переоценка ценностей ждет каждого из нас. Этот этап закономерный эволюционный процесс развития личности в целом.

В процессе общения с клиентом, мы разбираем каждую ситуацию отдельно и выясняем типы кризиса, проводим несколько встреч и решаем, как дальше бороться с возникшим кризисом.

В течение жизни человек проживает множество ролей: профессиональные, семейные, социальные. Взгляд на свое место в мире меняется, что влечет за собой изменение ориентации направлений для достижения своих намерений и переоценку ценностей. Помощь в преодолении кризиса может оказать опытный психолог, который имеет опыт и знает специфику течения процессов в разных направлениях.

Личный кризис неминуем у человека, который переживает переоценку ценностей. Очень нелегко дается ему это время. Задача любого человека — сделать верные выводы и извлечь правильные уроки. Чувство спокойствия и гармонии на данном отрезке жизни исключено. Душевный баланс теряется, проявляется эмоциональный дискомфорт, настолько большой, что может вылиться в душевное расстройство. Поэтому нельзя забывать о том, что каждый кризис в жизни часто олицетворяет собой новую точку отсчета и дает человеку шанс выбрать новый жизненный путь.

Когда вы столкнулись с кризисом, подумайте о том, что не каждый кризис является тупиком, что это очередной этап развития, взросления человека. Это то, что помогает обрести себя, принять и понять других людей.

Можно ли определить, присутствует ли в данный момент в вашей жизни кризис? Как пережить кризис без разрушительных последствий? Как не потерять себя и выйти на новый этап личностного развития? Как обрести внутри себя точку опоры и начать все сначала? Мы разберем основные кризисы, которые возникают и могут возникать у любого человека: возрастные кризисы, кризис семейных отношений, личностный кризис.

Возрастные кризисы, кризис среднего возраста: лечение, консультация

Возрастные кризисы — особые, относительно непродолжительные по времени периоды перехода в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу, который приводит к резкими психологическими изменениями. Возрастные кризисы обусловлены, прежде всего, разрушением привычной социальной ситуации развития и возникновением другой, которая более соответствует новому уровню психологического развития человека.

Форма, длительность и острота протекания возрастных кризисов может заметно различаться в зависимости от индивидуально-типологических особенностей человека, социальных и микросоциальных условий, особенностей воспитания в семье, педагогической системы в целом. Каждый возрастной кризис это и изменение мировоззрения человека и перемена его статуса по отношению, как к обществу, так и к самому себе.

Научится воспринимать себя, нового, с позитивной точки зрения — вот то, главное, что поможет преодолеть психологические трудности возрастных кризисов.

Кризис семейных отношений, обращайтесь к психологу

Семейные отношения представляют собой особую форму взаимодействия, при которой люди сближаются до уровня близких родственников и при этом неизбежно сталкиваются с рядом противоречий и конфликтов. Проблемы присутствуют даже в самых крепких семейных узах. Необходимость совместно строить быт, планировать бюджет, решать возникающие трудности сплачивает людей и одновременно сильно отдаляет друг от друга. Как подобное возможно?

Дело в том, что в семейных отношениях постоянно задействуются чувства людей, они неосознанно вынуждены подстраиваться друг под друга. Чем характеризуется кризис семейных отношений? Какие события часто приводят к нему? Попробуем разобраться.

Личностный кризис, кризис личности

Личностный кризис – это определенный период жизни человека, когда приходит осознание того, что в какой-то определенной сфере жизни (будь то работа, семья или что-то другое) он уже достиг всего, чего мог достичь и никаких качественных перемен при этом не происходит. Это осознание ставит человека в тупик, может вызвать длительный стресс и даже депрессию.

Однако стоит понимать, что кризис – это начало каких-то изменений, чего-то нового и более качественного. И чем быстрее человек справиться с кризисной ситуацией, тем быстрее придут эти изменения. Вот несколько советов о том, как же справиться с проблемой личностного кризиса, получив от нее максимум пользы для своего дальнейшего развития.

В нашем кабинете приём ведёт опытный психолог — Лисиченко Зоя Александровна, которая имеет высшее медицинское и психологическое образование и более 10 лет практики в области психологической помощи. При лечении панических атак, страхов применяются эффективные методы: когнитивно — поведенческая терапия, гештальт-терапия, лечебный транс, нейролингвистическое программирование.

Вы можете записаться на приём психолога-психотерапевта любым удобным способом, по телефону или оставив сообщение на нашем сайте, и мы проконсультируем Вас по всем вопросам и договоримся о первом сеансе. Приём пациентов в нашем кабинете носит конфиденциальный характер, количество сеансов определяется индивидуально.

Возрастные кризисы у детей — «Рита» — детский развивающий центр от 1+ лет

Как пережить кризисы детского возраста?

В жизни каждой семьи возникают периоды, когда ребёнок вдруг резко меняется, буквально «отбивается от рук», доставляя родителям немало хлопот и проблем. Однако очень часто родители даже не подозревают о том, что подобное поведение их чада нормально и обусловлено возрастным кризисом.

Психологи утверждают, что возрастной кризис ― это переломные точки на кривой развития человека, отделяющие один возраст от другого. На самом деле, любой человек постоянно переживает кризисы. И это абсолютно нормально. Первый кризис происходит в 1 год, второй — в 3 года, третий — в 7 лет. Следующий кризис, весьма сложный, растянут по времени от 10 до 18 лет.

Необходимо сразу отметить: время наступления возрастных кризисов условно, их нельзя чётко градуировать. Кризисы могут наступить раньше или позже: они связаны с физиологией человека, с его гормональной перестройкой. И происходят кризисы в прямой связи с развитием человека, пугаться их не стоит. Давайте разберёмся в особенностях некоторых кризисов и рассмотрим кризисы детского развития.

Кризис первого года жизни

Первый кризис — это кризис первого года жизни ребёнка.

С точки зрения родителей, самый приятный «переломный момент» в жизни ребёнка. Ребёнок начинает ходить, понимает некоторые слова и начинает говорить сам. Ребёнка очень интересует окружающий мир, его больше не нужно постоянно держать на руках, подносить к нему те или иные предметы, сейчас он сам готов знакомиться со всем окружающим.

Рекомендации психолога: в это время ребёнку очень важна родительская реакция — как одобрительная, так и наоборот. Худшее, что могут позволить себе родители, — это равнодушие. Или же когда родители реагируют только на плохие поступки своего ребёнка. У их чада сразу вырабатывается стереотип: «На меня обращают внимание только тогда, когда я веду себя плохо, значит, чем хуже я себя веду, тем больше на меня будут обращать внимание».

Кризис трёх лет

Из милого ангелочка, которым только что был ваш ребёнок, он вдруг превращается в настоящего непоседу.

Ребёнок учится манипулировать, всё время кричит, что то или иное действие будет выполнять «он сам». Второй способ манипулирования — капризы: ребёнок кусается, плачет, бросается на пол.
Рекомендации психолога: для того чтобы этот кризис благополучно миновал, очень важно, чтобы к 3 годам ваш ребёнок уже начал хорошо говорить. Речь в данном случае для ребенка — это не только средство коммуникации, но и некая регуляторная функция поведения — «это можно, а это нет». Если ребёнок сможет понять, что именно значит слово «нет» и почему «этого делать нельзя», — кризис пройдёт быстрее. После «кризиса 3-х лет» у ребёнка наступает пора игр: через них он познаёт мир, взрослую жизнь. Важно, чтобы ребёнок умел играть, и научить его этому должны вы. И это не должны быть игры на компьютере!

Кризис семи лет

Ребёнок идёт в школу, а значит, получает больше свободы.

За ним уже не следят круглые сутки взрослые, он приучается к самостоятельности, к ответственности, к самостоятельному решению своих проблем. Ребёнок всё больше времени проводит со своими сверстниками — и многое от них перенимает. А потому может начать хулиганить, но не со злости. Дети в этом возрасте не могут отвечать за свои поступки, не понимают их последствий, не понимают опасностей.
Рекомендации психолога: очень важно, чтобы вы уделяли ребёнку как можно больше своего свободного от работы времени: вместе гуляли, проверяли домашние задания, общались с ребёнком, интересовались его успехами в школе.

Подростковый период

Самый сложный период в развитии человека — это подростковый возраст: ребёнок отдаляется от родителей, подвергает сомнению их авторитет.

У него появляются новые объекты для подражания — сверстники, «звёзды» телевидения. Ребёнок-подросток по-новому видит свою жизнь, свои подростковые проблемы и пытается их решить так, как умеет. Это сложный возраст: с одной стороны, подростку нужны новые степени свободы, с другой — нельзя оставлять его наедине с собой.
Рекомендации психолога: ребёнок должен сам внутренне пройти через свои ошибки, осознать их, ведь это непременное условие на пути к взрослой жизни. Ребёнок проходит через этот кризис, как бы перешагивая со ступеньки на ступеньку. В конце концов, этот растянутый по времени кризис даёт подростку понимание того, кем он хочет быть в этой жизни. И речь тут идёт не о будущей специальности, а о личности в глобальном плане и её месте в жизни человечества. И именно вы, родители, должны показать ему, насколько богат этот мир. Помните, ведь вы сами когда-то были такими. И все возникающие перед ребёнком проблемы стоит решать вместе с ребёнком, тем не менее предоставляя ему свободу выбора.

Общие рекомендации психолога родителям для преодоления кризисов детского возраста:

1. Понять ребёнка и осознать его неповторимость и уникальность.
2. Не превращать всю жизнь ребёнка в способ удовлетворения своих высоких родительских амбиций.
3. Создать условия для «поощрения» умственных и поведенческих проявлений ребёнка.
4. Не проецировать на ребёнка собственные увлечения и интересы.
5. Не перегружать ребёнка.
6. Учить ребёнка терпению и поощрять за все старания.
7. Тактично, деликатно помогать ребёнку во всем.
8. Учить ребёнка не воспринимать любую неудачу как трагедию.
9. Стараться всеми способами уменьшить чрезмерную эмоциональную ранимость ребёнка.
10. Спокойно относиться к эмоциональным перепадам в настроении ребёнка.
11. Учить ребёнка владеть собственными эмоциями.
12. Не возвышать ребёнка над остальными членами семьи.
13. Учить ребёнка быть дружелюбным в коллективе.
14. Как можно больше уделять внимания физической активности ребёнка.
15. Следить за уровнем развития моторики и помогать осваивать различные физические навыки.
16. Понять, в чем суть проблемы вашего ребенка. С чем, например, могут быть связаны агрессия и неприятие себя. Что беспокоит ребёнка все время.
17. Суметь создать доброжелательную атмосферу по отношению к ребёнку, привлекая не только близких, но и воспитателей / педагогов ребёнка.
18. Считать себя самым счастливым из всех родителей в мире!

Уважаемые родители, искренне желаем вам успехов в воспитании детей!

Другие статьи детских психологов и педагогов смотрите здесь.

Роковые 3 и 30 лет: психолог о возрастных кризисах | ОБЩЕСТВО

«Слово «кризис» многими воспринимается как нечто пугающее и негативное. Это касается не только экономического, но и возрастного кризиса. На самом деле –это не чёрная полоса в жизни, а ступенька к чему-то новому, способ решения наших внутренних задач, главная из которых – чувствовать себя счастливым», – считает Иван ЧУБЧЕНКО, новосибирский психолог, автор и ведущий проекта «НеПростоРазговор». Корреспондент АиФ на Оби узнал, как пережить возрастной кризис и может ли он пройти незаметно.

Пора что-то менять?

Фото: Из личного архива

 

–Иван, не раз за последний год слышала истории о том, как успешный бизнесмен или банковский служащий средних лет вдруг меняет деловой костюм на яркие шорты и едет куда-нибудь на Гоа–начинать там новую жизнь…

–И причём зачастую выбирает там совсем другую профессию – становится инструктором по фитнесу или просто лепит и продаёт глиняные горшки и украшения и чувствует себя счастливым. Да, такие истории случаются и с новосибирцами. Кардинально изменить свою жизнь эти люди решаются, как правило, в период возрастных кризисов. Самый яркий и непростой из них – кризис тридцатилетних, многие его по ошибке называют кризисом среднего возраста, который на самом деле наступает в 45 лет.

– О кризисе тридцатилетних много написано и даже снято фильмов, один из последних – российский сериал «Тридцатилетние». Что происходит с человеком в этот период?

–Это один из самых сложных этапов. Жить так, как раньше, становится невозможно. А как жить по-новому – непонятно. Этот кризис называют кризисом сценарной эмансипации. Человек отделяется от сценария родителей. До 30 лет ребёнок максимально повторяет их путь – либо становится похожим на мать или отца, либо действует от противного: мой отец алкоголик – я вообще не буду пить. Родители хотели, чтобы я стал бухгалтером или экономистом – я выбрал творческую профессию. Человек идёт по той дороге, которую выбрал, благодаря или вопреки маме и папе.

В возрасте тридцати лет он начинает искать новые смыслы жизни. «Моя работа мне кажется скучной и бесполезной, хожу в офис только ради денег, хотя раньше делала все задания с удовольствием. Вдохновение куда-то пропало, чувствую себя уставшей даже в выходные. Хотела бы попробовать себя в новой профессии. Но что именно могла бы делать – не знаю», – рассказала мне 29-летняя девушка.

Происходит переоценка жизненных приоритетов: перестаёт радовать то, что приносило радость раньше. Человек старается понять: что для него важно на самом деле.

–Неужели всем нужно бросать всё и начинать новую жизнь с нуля?

– Необязательно. Сменить профессию, переехать, понять, что ты не будешь счастлив с супругом, развестись и искать нового спутника жизни– это всегда страшно и рискованно. Продолжать идти по прежнему пути, конечно, комфортнее. Но здесь подстерегает опасность периодических разочарований и депрессии. В этот период важно: есть ли психологическая отдушина дома или на работе. Если в личной жизни или семейных отношениях всё в порядке или работа приносит удовольствие – кризис 30 лет может пройти гладко и без потрясений.

–Помнится, мне моя мама говорила, что в 26 чувствовала уже себя совсем взрослой – муж, ребёнок, работа. А сейчас в этом возрасте многие девушки ещё не замужем, ходят в ночной клуб и проблемы у них часто подростковые. Получается, что возрастной кризис нынешнее поколение переживает позже, чем наши родители?

–Наоборот. Возрастные кризисы за последние годы очень помолодели, что объясняется бурным развитием информационных технологий. Недавно ко мне на приём пришла молодая мама, которая жаловалась на сына: вдруг стал неуправляемым, капризничает по любому поводу, не хочет играть в любимые раньше игрушки. Что делать с ребёнком и почему он так себя ведёт? На самом деле у двухлетнего ребёнка полный «набор» симптомов кризиса трёхлетнего – когда происходит первое серьёзное в психологическом плане отделение от родителей, формирование самостоятельности. И у взрослых кризис тридцатилетнего может начаться уже в 27 лет. Эти два периода, условно говоря, в три года и тридцать лет – самые непростые в эмоциональном плане и важные в жизни человека.

– Влияют ли другие потрясения? Сложнее человеку найти новые смыслы жизни, когда зарплата падает, цены в магазинах растут, а впереди ещё десять лет ипотеки?

– С одной стороны, на психологическое состояние человека влияет всё. Сдругой– эти периоды были у человека во все времена, независимо от курса доллара. Конечно, кардинально поменять свою жизнь тем, кто решит это сделать, будет сложнее в период низких зарплат и безработицы. Но вот в советские времена, предположим, за границу сложнее было уехатьи выбор профессий был куда скромнее. Так что вряд ли экономические сложности остановят того, кто серьёзно намерен пересмотреть смысл жизни.

Откуда берётся жестокость?

–Своими поступками сегодня удивляют не только тридцатилетние. Подростки порой шокируют куда больше – своей жестокостью. Иногда они не просто издеваются над сверстниками, но и выкладывают видео в соцсетях, гордятся этим. Понятия добра и зла меняются в этом возрасте или что происходит?

– Подростковая жестокость тоже была во все времена. Просто сейчас появилось средство, чтобы рассказать об этом как можно большему количеству людей. Таким образом ребёнок хочет привлечь к себе внимание. Но вопрос – к чему именно: возможно, ему не хватает родительской любви и внимания. Почему говорит об этом таким способом? Потому что не хватает чувственной составляющей в отношениях с близкими людьми и он подсознательно пытается вызвать у них эмоции. Сегодня многие родители слишком заняты работой и решением домашних дел. Поэтому подростки начинают совершать поступки, чтобы получить эмоциональную реакцию от родителей. Пусть даже это будет не любовь, а гнев, ярость – неважно. Подсознательно для него необходимо –вызвать эмоции.

–Многие психологи говорят о том, что часто причины комплексов и неудач человека кроются в детстве. Выходит, многие родители не понимают детей и в кризисный для них период делают совсем не то, что нужно?

–Я бы не сказал, что это какая-то масштабная проблема. Хотя, конечно, бывает и такое, когда взрослая, успешная женщина бросает упрёки в сторону родителей: мной не занимались в детстве, мало внимания уделяли, не так воспитали. Чаще всего такие слова можно услышать от человека, который состоялся в одной сфере и не состоялся в другой.

Для такого рода конфликтов уже взрослых людей существует разумная формула: понять, что родители дали тебе максимум из того, что могли. Когда человек это сам осознаёт, происходит внутренняя реабилитация, и, поверьте, жизнь меняется в лучшую сторону.

Обращаться к психологу я бы советовал родителям, если ситуация приняла сложный оборот. А так – достаточно просто любить ребёнка и уделять ему время, каким бы занятым не был.

Смотрите также:

«Ужасные двухлетки»: как преодолеть важный возрастной кризис?

«Ужасные двухлетки»: как преодолеть важный возрастной кризис?

Вот он, такой важный детский кризис: ужасное поведение, истерики. Родители растеряны — а вдруг это теперь навсегда? Психолог Анна Скавитина рассказывает, как себя вести и как помочь ребенку пройти через этот этап развития.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Почему он так себя ведет?

И родители, и психологи часто говорят об «ужасных двухлетках» — в этот период ребенок вдруг становится совершенно невыносимым, и в чем ужас, расскажет практически каждая мама. А психологи ответят, что это нормальная фаза развития, переживаемая маленькими детьми. Да, она часто сопровождается истериками, вызывающим поведением и постоянными разочарованиями в устройстве этого мира. И совсем не обязательно, что все это начинает происходить прямо в день рождения, когда ребенку исполняется 2 года.

Сложности с поведением могут начаться в возрасте от 18 до 36 месяцев, и, несмотря на устоявшееся название «ужасные двухлетки», это всё может перетечь в то, что называют «кризис третьего года жизни». То есть, начав так себя вести в полтора года, дети могут, «не выпрыгивая», продолжить истерики и ужасное поведение и до трёх лет, и после трёх, если родителям не повезёт. Но всё-таки после 3−3.5 лет истерики происходят реже.

Я сам!

Ранний детский возраст — это этап, который длится от 1 до 3 лет. Сейчас происходитинтенсивный интеллектуальный и физический рост малыша. Ваш ребенок начинает:

• Ходить
• Разговаривать
• Иметь своё мнение по поводу всего на свете
• Узнавать об эмоциях
• Разбираться, как можно делиться и не делиться, и что значит ждать своей очереди
• Пользоваться бытовыми приборами
• Самостоятельно есть и одеваться
• Пользоваться туалетом по правилам

На этом этапе любой ребенок, естественно, хочет исследовать окружающий мир, и будет делать то, что он хочет, на своих собственных условиях, а не на ваших: «Мой мир — мои правила». Это все нормальное и ожидаемое поведение, но совсем не удобное для родителей, которые первый год жизни общались с младенцем по своим правилам и не предполагали, что он так быстро решит, что пора самому отвечать за свою жизнь.

Речевые, физические и эмоциональные навыки у ребёнка ещё недостаточно развиты, он может легко разочароваться, если ему не удаётся адекватно общаться или выполнить задуманное. Он ведь решил, что уже вырос в развитую, отдельную, самостоятельную личность, а куртка не застегивается и штаны часто оказываются неприятно мокрыми.

В этом возрасте у малыша часто случаются разочарования — потому, что:
— У него пока недостаточно речевых навыков, чтобы четко указывать, чего он хочет, он страдает, что его не понимают.
— Не хватает терпения дождаться своей очереди на качели, или получить еду, или сказать что-то.
— Он может переоценить свою координацию рук и глаз: не получается налить себе молоко или поймать мяч, даже если страстно хочется.

Как узнать, что ребёнок уже стал «ужасным двухлеткой»?

Конечно, по поведению! Скорее всего, вы заметите следующее:
1. Истерики
Истерики могут варьироваться от легкого нытья до настоящей бури. В дополнение к плачу во время истерики ребенок может начать применять силу и выражать агрессию: бить, пинать, кусаться, бросать вещи.
Хотя истерики могут казаться родителям постоянными и бесконечными, приблизительно 75% истерик у детей от 18 до 60 месяцев длятся пять минут или меньше. Поставьте себе таймер, чтобы в этом убедиться!
Истерики одинаково распространены у мальчиков и девочек. Поэтому «что ты плачешь, как девчонка» — это не правда. Все плачут — потому что они просто дети и по-другому пока не научились.

2. Вам кажется, что у вас растёт будущий лидер оппозиции
Каждый день ваш ребенок приобретает новые навыки и способности. И конечно, он очень горд и хочет постоянно испытывать, демонстрировать и тренировать эти навыки и способности. Это часто приводит к тому, что он будет категорически возражать против того, с чем у него уже все, как он уверен, в порядке. Например, он уже прекрасно может ходить сам, зачем ему держать вас за руку, когда нужно перейти улицу? Почему вы выбираете за него одежду, если он уже знает, где она лежит? Или он уверен, что успешно залезет на верх самого большого игрового комплекса, и проблем точно нет. Потому что он не знает, что оттуда ещё надо и слезать.
По мере того, как ребенок приобретает большую самостоятельность, он может начать настаивать на том, чтобы делать больше без вашей помощи, независимо от того, способен ли он с учетом своего развития выполнить задачу или нет. Но он может так же внезапно решить, что ему необходима ваша помощь — срочно, именно сейчас вы должны помочь сделать то, что он уже освоил. Просто чтобы побыть рядом с вами. А потом вдруг передумать.

3. Перепады настроения
Только что ребенок был счастливым и любящим, а в следующий момент он страшно кричит, рыдает и несчастен так, что несчастнее его, кажется, никого нет на всей планете. Все это является результатом мгновенных разочарований, которые возникают из-за желания самому делать что-то без достаточно развитых навыков, необходимых для того, чтобы его поняли, и не умея вести переговоры.

Это временный кризис или серьезные поведенческие проблемы, которые требуют помощи специалистов?

Исследования детей дошкольного возраста (от 3 до 6 лет) показывают, что истерики могут указывать на расстройства настроения или поведения в тех случаях, если:
— это истерики, которые постоянно (более половины времени) включают в себя удары руками, ногами, укусы или другие формы физического насилия по отношению к родителю или другим взрослым;
— истерики, в которых ребенок пытается ранить себя;
— частые истерики — от 10 до 20 раз в день;
— частые истерики, которые длятся в среднем более 25 минут;
— ребенок не способен успокоиться.

Но это исследование рассматривало детей старше двух лет. Такие приступы гнева могут быть поводом для беспокойства, если они сохраняются и тогда, когда ваш ребенок становится старше.

Обязательно ли обращаться за помощью?

Истерики и неповиновение, которые сопровождают развитие многих двухлеток — нормальное явление, но если вы чувствуете, что поведение ребёнка совсем вышло из-под вашего контроля, или вы просто обескуражены происходящим, поговорите с педиатром и психологом.
Лучше обратиться за профессиональной помощью, если вы (или другие взрослые, наблюдающие за ребенком) замечаете, что он:
— Не отзывается или не обращает внимания на других людей
— Не поддерживает зрительный контакт
— Очень агрессивный или конфликтный
— Пытается причинить вред себе или другим

Врач ребенка может дать вам направление к специалистам по оценке физического и психического здоровья или психологам, которые помогут наладить взаимопонимание с малышом.

Когда это пройдет?

Все дети в этом возрасте активно заняты развитием самостоятельности и чувства собственного достоинства. Разумно предположить, что их взгляды и ожидания не всегда совпадают с вашими. Тем не менее, некоторые дети будут проходить через этот возраст с меньшим количеством истерик, чем другие. Чаще всего это дети, у которых более продвинутые речевые навыки, которые помогают им чётче выражать свои мысли и снижают разочарования от того, что тебя никто в этом мире не понимает.
Родители тоже могут помочь, избегая некоторых распространенных спусковых механизмов истерики и перевозбуждения. Например, если ребенок не ложится спать вовремя и спит меньше, чем нужно по возрасту (11−14 часов в сутки суммарно), или если пытаться прогуляться с голодным ребенком, или просить его подождать еды, это может вызвать перепады настроения или истерики, которые будут «на пустом месте». Как говорит моя коллега, ужасные дети делятся на противных, очень противных и голодно-усталых.

Увы, ужасные двухлетки могут становится ужасными трехлетками, пока их навыки владения речью и координация не улучшатся. Но к тому времени, когда ребенку исполняется 4 года, у него обычно достаточно речевых навыков и развития двигательных способностей, чтобы выразить себя, понять простые инструкции и следовать правилам, установленным учителями и родителями.
Исследования показывают, что у 25% двухлетних детей будет хотя бы одна истерика в день, но только 10% четырехлетних остаются такими же.

Как помочь ребенку и себе?

1. Поддерживайте регулярные приемы пищи и режим сна. Сложное поведение чаще случается, когда ребенок устал или голоден.

2. Хвалите поведение, которое вы одобряете, и игнорируйте то, что вам не нравится. Это может показаться кому-то грубым, но один из ключевых способов реагировать на истерику вашего ребенка — не вовлекаться. Когда у двухлетнего ребенка возникают истерики, это значит, что его эмоции одержали верх, и в этот момент разговор с ними или принятие любых правил могут не сработать. Убедитесь, что он в безопасности, а затем дайте истерике закончиться. Когда успокоится, обнимите — и дальше все как обычно.

Двухлетние дети обычно не закатывают истерики преднамеренно. Скажите строго, но спокойно, что нужно использовать слова, а не крики, если хочется что-то сказать.

3. Поощряйте выражать себя по-разному. Так как у двухлеток часто не хватает словарного запаса, чтобы сказать вам что-то для них важное, даже если они знают слова, поощряйте их выражать себя другими способами. Вы можете научить малыша языку жестов: «я хочу», «обижать», «больше», «пить» и «устал», если они еще не говорят или не говорят четко. Поиск других способов общения может помочь сократить вспышки и помочь вам построить более тесную связь с ребенком.

4. Не шлепайте и старайтесь не кричать. Это ухудшает ситуацию. Вы же хотите смоделировать ненасильственное поведение, научить ребенка правильно обращаться со своей агрессией сейчас и в будущем. Если не выдерживаете, создайте физическую дистанцию — отойдите подальше, позовите более «свежего» взрослого на время побыть с ребёнком или с вами вместе. Часто в присутствии другого взрослого нам легче сдерживаться, мы как будто готовы занимать более взрослую позицию.

5. Понимание собственных ограничений — часть выживания. Помните, что ребенок не плохой и не пытается вас специально расстроить. Скорее он расстроен и не может выразить свои чувства так, как взрослые. Когда вы успокоитесь, вы сможете успокоить и его так, чтобы это не было для всех вредным.

6. Перенаправляйте или отвлекайте — когда вы можете и когда ребёнок вас слышит. В истерике обычно никто никого не слышит. Укажите на что-нибудь смешное или интересное, как только он начинает скулить или плохо себя вести. Используйте эту паузу, чтобы задуматься, а что же ребёнок хотел. После того, как он успокоится, спросите, что он хотел, предлагайте возможные варианты.

7. Говорите и объясняйте! Озвучивайте правила простыми словами и короткими предложениями, предлагайте краткие пояснения ко всем ситуациям. Так у ребёнка будет больше словарный запас, мир будет ему понятнее, и он сможет быстрее научиться объяснять то, что происходит.

8. Давайте то, что он хочет, но на ваших условиях. Например, ребёнок схватил большой пакет сока и хочет отпить из него. Аккуратно возьмите пакет из рук, скажите, что сейчас вы вместе нальёте сок в кружку. Или он достаёт из шкафа игрушку, вываливая все на пол: помогите ему достать нужное, сложите с ним игрушки на место. Так дети понимают, что можно просить помощи, когда у них возникают проблемы, вместо того, чтобы пытаться сделать совсем самостоятельно и создавать беспорядок. Но если вы вообще не хотите, чтобы у малыша был в руках этот предмет, мягко объясните, почему вы его забираете, и предложите замену.

9. Предлагайте выбор: позвольте ребенку контролировать происходящее. Например, так: «Ты наденешь брюки и свитер или комбинезон? Эти туфли или те сапожки?» Если вы не хотите, чтобы ребёнок надевал что-то не по сезону или не по обстоятельствам, уберите лишнее от его глаз. Взрослым-то трудно разобраться с полным шкафом одежды и обуви, детям тем более. Повесьте 2−3 комплекта — одевание сильно упростится.

10. Если вы не хотите, чтобы ребенок во что-то вмешивался, по возможности не держите это на виду. Нормально, если он хочет участвовать во всем, что видит.

11. Твердость правил — лучшее лекарство. Установите правила и будьте последовательны. Если у ребёнка истерика потому, что вы не купили новую игрушку, просто переждите, пока он успокоится (можете взять на руки, если он позволяет). Расскажите ребёнку, что поняли, как он расстроился, когда не купили игрушку, когда истерика закончится, и пожалейте его. Ему трудно принимать реальность, да и нам не просто.

12. Думайте, как ваш малыш. Он хочет исследовать и развиваться, рисовать на стенах — это весело, высыпать игрушки из ящиков — очень интересно. Ваша задача — перенаправлять их интерес на то, что безопасно для него и для пространства. Стены можно заклеить листами бумаги или разложить рулон бумаги на полу, можно разрешить высыпать игрушки из какого-то ящика, но собирать их с ними вместе (он две, вы все остальное, на что его терпения не хватит).

13. Спокойствие, только спокойствие. Ваш ребенок будет заражаться от вашего волнения и тревоги. Сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох, спойте про себя песню — сделайте все, что поможет вам сейчас сохранить спокойствие. Вы — источник успокоения не только для себя, но и для малыша. А это огромная и непростая работа!

14. Ищите возможности для своего восстановления. Зовите других взрослых, выходите погулять, хотя бы выходите в другую комнату на 15 минут, а лучше полчаса. Ребёнку будет лучше с отдохнувшим родителем. И родителям легче выдерживать накал детских переживаний, когда у них есть хоть какие-то внутренние ресурсы.

Читайте также:

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

Детская истерика: как она устроена и как на нее правильно реагировать

«Говорю-говорю, а он не делает»: как помочь ребенку делать то, что вы от него хотите

Фото: Africa Studio, Sunny studio, Krakenimages.com, Christin Lola, Red pepper/Shuttestock

Возраст, в котором у вас, скорее всего, будет кризис четверти жизни | The Independent

Мотоциклы, сомнительный выбор моды и спонтанные карьерные решения; все мы знакомы с классическими симптомами кризиса среднего возраста. Но теперь исследования утверждают, что британцы начинают оценивать свое существование и направление намного раньше, указывая на так называемый кризис четверти жизни всего в 26 лет и девять месяцев.

Согласно исследованию LinkedIn, почти три четверти (72 процента) молодых специалистов в Великобритании пережили кризис четверти жизни, что заставило их пересмотреть свой карьерный путь и жизненный выбор.

Молодые люди сталкиваются с множеством проблем, которые могут привести к этим кризисам, но опрос показал, что двое лучших из них поднимаются по карьерной лестнице (57%) и находят карьеру, которой вы увлечены (57%) — оба рейтинга выше, чем давление поиска спутника жизни (46%).

Клинический психолог д-р Алекс Фаук определяет кризис четверти жизни как «период незащищенности, сомнений и разочарований, связанных с вашей карьерой, отношениями и финансовым положением».

«Это может происходить из периода жизни, следующего за серьезными изменениями в подростковом возрасте, когда человек начинает сомневаться в своей собственной жизни и начинает сталкиваться со степенью стресса, связанного с взрослением», — говорит он.

Распространенность кризисов четверти жизни, похоже, увеличивается, и нынешние миллениалы испытывают финансовые трудности больше, чем их родители — они первое поколение, которое менее обеспечено, чем предыдущее.

Доктор Фоук считает, что кризис четверти жизни становится все более заметным в последние годы из-за значительного давления, с которым сталкиваются молодые поколения, особенно по сравнению со старшими поколениями.

«В настоящее время люди двадцати с небольшим лет находятся под сильным давлением, чтобы попасть на рынок жилья, ориентироваться в постоянно усложняющемся профессиональном ландшафте, бороться за поддержание отношений и обычно подвергаются искаженному представлению о жизни через социальные сети», — говорит он.

«Литература предполагает, что ключевые проблемы, с которыми сталкиваются люди в возрасте от 18 до 35 лет, могут включать в себя спутанность личности, внутренний конфликт (неспособность достичь установленных для себя ожиданий) и неопределенность.”

8 хорошо оплачиваемых вакансий, не требующих степени

Показать все 8

1/88 хорошо оплачиваемых вакансий, для которых не требуется степень

8 хорошо оплачиваемых должностей, не требующих степени

Ассистент по маркетингу

Должность: Ассистент по маркетингу Начальная зарплата: 19–22 тысячи фунтов стерлингов Требования к поступающим: Доступны должности ученика, которые требуют хорошего уровня A в бизнес-исследованиях или аналогичных. Некоторые компании также будут брать выпускников школ и обучать их в качестве помощников по маркетингу, начиная с c.15k Карьерный рост: руководитель отдела маркетинга имеет среднюю зарплату 77 200 фунтов стерлингов в Лондоне / 60 869 фунтов стерлингов за пределами Лондона (калькулятор заработной платы REED)

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, для которых не требуется степень

Набор персонала

Работа титул (ы): Ресурс Начальная зарплата: 20 000 фунтов стерлингов при целевом заработке (OTE) Требования для поступления: учеба для получения NVQ уровня 3 в области бизнеса и администрирования, работая в качестве ученика. Карьерный рост: прогресс в найме действительно зависит от упорства человека и стремитесь к достижению целей.На второй год OTE может стоить около 40 тысяч фунтов стерлингов, а в последующие годы неограниченные бонусы могут означать, что лучшие консультанты получают шестизначную зарплату.

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, не требующих степени

Гостиничный бизнес

Должности: Различные должности Начальная зарплата: 15-25 000 фунтов стерлингов. Требования для поступления: опыт работы на младших должностях. Менеджеров по питанию и питанию / организации мероприятий можно научиться на младших должностях, таких как помощник кейтеринга, обслуживающий персонал, помощник на мероприятиях.Часто начало работы в приемной приводит к более старшим и разнообразным ролям.

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, не требующих степени

IT

Должность: аналитик ИТ-поддержки Начальная зарплата: 17000 фунтов стерлингов Требования для поступления: GCSE / A-Levels / BTEC в области ИТ плюс хорошее рабочее знание Microsoft SQL и сопутствующее программное обеспечение. Карьерный рост: с квалификацией MCSA можно ожидать заработную плату в размере около 20 тысяч фунтов стерлингов, а при получении квалификации MCSE — до 25 тысяч фунтов стерлингов. Карьерный рост от 1-го до 3-го уровня поддержки до менеджера по инфраструктуре (35 000 фунтов стерлингов +)

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, не требующих степени

Бухгалтерский учет

Должность: Стажер по бухгалтерскому учету / Помощник по работе с кредиторской задолженностью / Начальная зарплата стажера AAT: c.15 000 фунтов стерлингов в зависимости от местоположения и пакета поддержки в учебе. Требования к поступающим: хорошие GCSE / A-Levels являются преимуществом, особенно в математике / статистике / бизнесе. Развитие карьеры: вы можете начать как стажер по работе с клиентами и перейти к бухгалтеру QBE; Квалифицирован по опыту — это фраза, используемая в бухгалтерском секторе для бухгалтеров, которые приобрели свой уровень знаний на работе, не принимая никаких формальных квалификаций. Это обычное место для изучения экзаменов AAT, не имея степени, и выполнение 9 работ в рамках курса CIMA или ACCA может привести к увеличению заработной платы до более чем 30 тысяч фунтов стерлингов.Заработная плата младших клерков начинается с 15 тысяч фунтов стерлингов и значительно возрастает, если вы работаете с QBE или частично квалифицированным бухгалтером, часто превышая отметку в 30 тысяч фунтов стерлингов.

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, не требующих степени

Служба поддержки клиентов

Должность: Советник по обслуживанию клиентов Начальная зарплата: от 15 тыс. Фунтов стерлингов. Требования к поступлению: Стажировка во время учебы для получения NVQ / диплома в сфере обслуживания клиентов. прогресс: опытные консультанты по обслуживанию клиентов могут получить от 18 до 20 тысяч фунтов стерлингов, а менеджеры по обслуживанию клиентов — от 30 до 35 тысяч фунтов стерлингов

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, для которых не требуется степень

Розничная торговля автомобилями

Должность: Автосалон Начальная зарплата : 18 фунтов стерлингов + Требования для поступления в компанию: класс C и выше по математике и английскому языку. Развитие карьеры: курсы повышения квалификации можно проходить на рабочем месте, заработная плата может быть шестизначной на руководящих должностях. Текущие возможности: много.Такие компании, как Jardine Motors Group, также ищут технических специалистов, консультантов по продажам и обслуживанию клиентов

Getty

8 хорошо оплачиваемых должностей, не требующих степени

Сантехника

Должность: Инженер по отоплению / сантехнике Начальная зарплата: 18 тыс. Фунтов стерлингов Требования к поступающим: квалификация ACS (или эквивалент NVQ), ведущее членство в Gas Safe Register — доступны различные должности ученичества. Карьерный рост: до 36 тысяч фунтов стерлингов в качестве сервисного инженера у одного из ведущих производителей

Getty

Для многих миллениалов проблема заключается в том, что их воспитали амбициозными, но они чувствуют, что никуда не денутся, и изо всех сил пытаются найти карьерный путь, который им подходит.

«Я работала в течение года после окончания учебы, затем почувствовала себя неудовлетворенной, поэтому вернулась в университет», — рассказала журналу The Independent 26-летняя Рэйчел Фармер из Бристоля. «Сейчас я пробую заниматься фрилансом, и на данный момент он очень застойный. Я определенно думаю, что кризис четверти жизни — вещь.

Смена работы не является чем-то необычным в результате кризиса четверти жизни, а для некоторых людей она наступает раньше, чем вам за 20.

«Я был так взволнован после того, как окончил университет», — объяснил 26-летний Адам Робертсон * из Ротерхэма.«Я устроился на работу, но через пару лет поймал себя на мысли:« Это все? »Мне казалось, что дела никуда не денутся.

«Это была школа, затем колледж, затем университет, и каждый из них был таким динамичным и направленным, потом ты заканчиваешь учебу, и это типа:« Чего ты ждёшь в следующий раз? »И нет ничего. ”

Эти настроения были подтверждены исследованием, которое показало, что 31 процент из 2000 опрошенных людей считают, что они зря потратили годы на неправильной работе, 34 процента переехали в другую часть страны или за границу, 35 процентов изменились. полностью свою карьеру, и 22% подали заявление, не имея работы.

29-летняя Кэти Хеннинг * из Ливерпуля пережила кризис четверти жизни в возрасте 26 лет и в результате переехала за границу.

«Я работала в благотворительной организации в Лондоне пару лет, но затем поняла, что это не то, чем я хотела заниматься, и моя жизнь была не такой, как я думала», — объяснила она The Independent .

«Я подумал:« Да пошло оно! », И переехал в Швецию на два месяца».

Кэти провела время, путешествуя по Полярному кругу («Мне нужно было чувство достижения»), бегая трусцой вокруг озер, думая о жизни, а также работая над исследовательским проектом.

Когда она вернулась, она устроилась на работу в новостную организацию и теперь работает журналистом.

«У меня был совершенно реальный кризис четверти жизни», — говорит она. «Но я оказался в Швеции».

Исследование показало, что женщины на самом деле более склонны неуверенно относиться к своей карьере, чем мужчины, — от 61 до 56 процентов.

Кризис может вызвать не только беспокойство по поводу работы — для многих людей в возрасте от 20 до покупки недвижимости еще далеко.

«Я на сто процентов боюсь денег», — признался 26-летний Джейкоб Тернер * из Лондона. «Я смотрю на приятелей, которые покупают дома, но ценой того, что ходят гулять каждые выходные, и думаю:« Это НЕ для меня ».

« Но затем, когда я выхожу из дома и напрасно, я провожу следующий день, оплакивая свою жизнь. и ненавидеть себя за то, что потратил все свои деньги, которые я мог бы отложить в свои сбережения ».

Это не просто быстрые приступы неопределенности, которые длятся неделю или две — средний кризис четверти жизни длится 11 месяцев.

Вероятность кризиса четверти жизни зависит от того, где вы живете: Ливерпуль (82 процента), Кардифф (78 процентов), Норвич (77 процентов) и Лондон (75 процентов) входят в четверку лучших. позиции.

Бристоль, однако, — это город, где у миллениалов меньше всего шансов пережить кризис четверти жизни — 66 процентов.

Подборка самых влиятельных миллениалов в мире

Показать все 5

1/5 Подборка самых влиятельных миллениалов в мире

Выбор самых влиятельных миллениалов в мире

Ким Чен Ын

Выбор самых влиятельных миллениалов в мире

Мхайри Блэк

Выбор самых влиятельных миллениалов в мире

Неймар

Подборка самых влиятельных миллениалов в мире

Ким Кардашьян-Уэст

Подборка самых влиятельных миллениалов мира

Александр Ван

И, конечно же, не каждый переживет кризис четверти жизни.

«Я не уверен, что квартальный жизненный кризис — это реальная вещь, если честно», — сказал журналу The Independent 27-летний Джейми Хаклсбери * из Лестершира.

«Я осознаю, что становлюсь все более взрослым, в основном потому, что теперь, кажется, я все время чувствую усталость, но я все еще чувствую себя достаточно молодым, чтобы у меня впереди много жизни и достаточно времени, чтобы понять, куда он идет ».

Если вы — это в разгар кризиса четверти жизни, не отчаивайтесь.Попробуйте подумать об этом как о возможности сделать шаг назад, по-новому взглянуть на ситуацию и подумать о том, что для вас важно.

Дараин Фараз, эксперт по вопросам карьеры в LinkedIn, делится своими главными советами по преодолению кризиса четверти жизни:

1. Прекратите сравнивать себя с другими

Верный способ поддержать чувство разочарования и неуспеваемость — это сравнивать свою карьерную траекторию со своими сверстниками. Помните, что все находятся на разных этапах своего пути, поэтому не сравнивайте себя с другими — каково бы ни было ваше определение успеха и того, что делает вас счастливым, достаточно.

2. Сделайте шаг назад и определите основную причину.

Легко быть отягощенным всеми тяготами работы и семейными ожиданиями, что часто слишком приближает вас к ситуации. Сделайте шаг назад и запишите, что вас больше всего волнует, будь то сбережения, несчастье в своей нынешней отрасли или даже личные отношения. Это позволит вам решить проблему и поможет вам поговорить с другими.

3. Будьте добры к себе

Пережить кризис четверти жизни может быть трудным процессом, который усугубляется тем, что вы становитесь худшим критиком самого себя.Напомните себе, что это положительный опыт, который, мы надеемся, позволит вам измениться и развиваться как в карьере, так и в жизни, что в конечном итоге сделает вас счастливее в долгосрочной перспективе. Как показывают исследования, кризис не длится вечно!

4. Поговорите с другими

Важно обсудить чувство недовольства. Разговор с другими об определенных проблемах не только помогает вам рационализировать проблему, но и помогает найти решение. Хотя это здорово, что ваши друзья и семья готовы вас поддержать, также хорошо получить непредвзятую точку зрения, особенно от человека, имеющего опыт работы в вашей отрасли.

5. Исследование

После того, как вы обсудили свою ситуацию с соответствующими людьми, важно уйти и изучить возможные варианты и, самое главное, свои увлечения. Независимо от того, начинаете ли вы новую карьеру, путешествуете или продвигаетесь в своей нынешней должности — необходимо осознавать свои возможности.

* Имена изменены

У вас кризис идентичности?

Вы, несомненно, слышали термин «кризис идентичности», но можете не знать его происхождения.Психолог развития Эрик Эриксон определил восемь кризисных стадий, которые характеризуют нашу жизнь от рождения до смерти. Достижение идентичности или распространение идентичности — это пятый кризис, с которым сталкиваются люди, переживая потенциально бурные годы юности. Кризис — это кризис повышенной восприимчивости к определенным изменениям развития, связанным с половым созреванием. Подростки испытывают быстрые изменения телосложения, гормонов, эмоций и когнитивных способностей. Возможно, впервые в жизни они размышляют о своей роли в обществе, включая карьеру, ценности и гендерную роль.

Есть свои преимущества в изучении своей личности в подростковом возрасте. По словам Эриксона, важно серьезно подумать об этих проблемах и, в конечном итоге, прийти к достаточному решению, чтобы путь, на который вы встали во взрослом возрасте, был выбран вами сознательно. Это психологическое состояние, которое Эриксон назвал «достижением идентичности». Если вы не примете эти важные жизненные решения и никогда не придете к твердой идентичности, ваше «распространение идентичности» не подготовит вас к задачам развития, которые ждут впереди.

Сильная идентичность возникает не только из этого осознанного размышления о цели своей жизни, но и из успешного решения проблем развития, характерных для предыдущих детских лет. Считается, что наличие сильной идентичности в подростковом возрасте отчасти основывается на сильном чувстве доверия в младенчестве, самостоятельности в раннем детстве, способности играть в дошкольном возрасте и твердой трудовой этике в начальной школе. Проблемы детства могут снова возникнуть и в более позднем возрасте.Вы можете столкнуться с проблемами в связи с работой в молодые годы, если чувствуете, что находитесь в тупике. Точно так же вы можете столкнуться с проблемами, связанными с более поздней жизнью в ранние годы. Молодые люди, справляющиеся со смертью близких им людей или даже со своей смертельной болезнью, могут столкнуться с психосоциальными проблемами, связанными с более поздним взрослением.

Вернемся к вопросу идентичности. «Кризис» идентичности может произойти в любое время в зрелом возрасте, когда вы столкнетесь с проблемой самоощущения.Кроме того, некоторые подростки могут вообще не пройти через кризис идентичности, а вместо этого принять роли и ценности, переданные родителями. Остальные подростки остаются в состоянии перманентного кризиса.

Поскольку существует более двух способов решения проблем подростковой идентичности, исследователи, следующие теории Эриксона, расширили его концепцию кризиса идентичности. Психолог из Университета Саймона Фрейзера Джеймс Марсия, работавший в то время в Университете Буффало, разработал схему, которая стимулировала большую работу по развитию подростковой идентичности.Марсия, получившая название «статусы идентичности», определила четыре альтернативных способа решения проблем с идентичностью подростками.

Четыре статуса идентичности построены из высокого и низкого положения по двум измерениям идентичности. Первое измерение — это «обязательство». Люди, приверженные делу, имеют твердое представление о том, кто они есть, и твердо относятся к сделанному ими выбору. Люди с низким уровнем приверженности идентичности имеют неуверенное самоощущение. Второе измерение — это «исследование». Если вы занимаетесь исследованием, вы активно подвергаете сомнению свое самоощущение и ищете способы принять решение.

Комбинируя высокие и низкие точки по каждому измерению, мы получаем четыре статуса идентичности. Люди с высоким уровнем приверженности и исследования — это традиционная «достигнутая идентичность». На противоположном полюсе в обоих измерениях люди с низкой приверженностью и исследованием соответствуют критериям Эриксона для «расплывчатой ​​идентичности». Люди, увлеченные исследованиями, но мало приверженные делу, относятся к категории, которую Марсия назвала «мораторием». Это означает, что они воздерживаются от принятия важнейших решений в своей жизни.Они много думают о том, что хотят сделать, но не готовы брать на себя обязательства. Последняя категория относится к людям с низким уровнем исследований и высоким уровнем приверженности. Другими словами, у них есть твердое чувство собственного достоинства, но они никогда не подвергались серьезному процессу сомнения в своих обязательствах. Марсия называет их «лишенными права выкупа»; Другими словами, они закрыли глаза на серьезные размышления о том, чего они на самом деле хотят от жизни.

Наиболее благоприятный статус для людей с точки зрения адаптации — это достижение идентичности.Люди, попавшие в категорию моратория, по крайней мере, в подростковом возрасте, с наибольшей вероятностью будут соответствовать классическому образу непослушного подростка. Распространение идентичности также может испытывать трудности, потому что они имеют тенденцию плавать и могут сбиваться с пути и приводить к поведению, сопряженному с высоким риском. Однако группа, лишенная права выкупа, является, пожалуй, самой интересной. Их обязательства, скорее всего, полностью совпадали с ожиданиями родителей. Это подростки, которые, скорее всего, займутся семейным бизнесом или профессией и будут следовать ценностям, которые тесно связаны с ценностями их родителей.Проблема для них в том, что без фактического периода изучения своих собственных обязательств они могут оказаться в середине жизни, чтобы сожалеть о тех решениях, которые не соответствовали их истинным внутренним потребностям.

Статусы идентичности изначально предназначались для подростков, но позже исследователи распространили их на взрослые годы. Однако, глядя на взрослых, возникает естественный вопрос: достаточно ли исследования идентичности в подростковом возрасте для того, чтобы люди были оптимально адаптированы во взрослой жизни.Несколько исследователей идентичности, включая меня, исследовали аспекты приверженности и исследования как непрерывные процессы развития, которые могут продолжаться на протяжении всей жизни. Тот факт, что вы пережили период исследования личности в подростковом возрасте, не означает, что вы настроены на жизнь. Здорово продолжать исследовать свои ценности, роли и самоощущение независимо от вашего возраста.

Существуют различные анкеты, которые исследователи идентичности используют для измерения статусов идентичности или измерений, которые их порождают.Я счел полезным свести их к простой викторине из четырех вопросов. Викторина дает вам быструю оценку того, какой статус личности ближе всего к вашему состоянию на данный момент. После того, как вы пройдете тест, я дам вам несколько советов о том, как интерпретировать ваши ответы, и перейду к планам работы в областях, которые могут потребовать некоторого повторного изучения.

Вопросы охватывают четыре приверженности идентичности: политику, религию, выбор карьеры и гендерные роли — области, охватываемые мерами статуса идентичности, используемыми в литературе.

Для каждого вопроса выберите вариант, наиболее близкий к тому, что вы чувствуете сейчас.

1. Политика — это то, что:

а. Я никогда не могу быть слишком уверен в этом, потому что все меняется так быстро. Но я думаю, что важно знать, за что я могу с политической точки зрения выступать и во что верить.

г. Я не особо задумывался, потому что меня это не сильно волнует.

г. Я чувствую себя почти так же, как и моя семья. Я слежу за тем, что они делают с точки зрения голосования и тому подобного.

г. Я все продумал. Я понимаю, что могу согласиться с некоторыми, а не с другими аспектами того, во что верит моя семья.

2. Что касается религии:
a. Я не знаю, что для меня значит религия. Я хотел бы принять решение, но я еще не закончил искать.

г. Я не особо задумываюсь о религии, и меня она так или иначе не беспокоит.

г. Я прошел через период серьезных вопросов о вере и теперь могу сказать, что понимаю, во что я верю как личность.

г. Я никогда не подвергал сомнению свою религию. Если это подходит моей семье, значит, мне подходит.

3. По поводу выбора профессии:
a. Я еще не остановился на карьере, и я просто беру любую доступную работу, пока не появится что-то хорошее.

г. Я все еще пытаюсь решить, в чем заключаются мои карьерные интересы, и активно думаю о том, какая работа мне подойдет.

г. Я немного подумал о своей карьере, но на самом деле никогда не возникает вопросов, так как мои родители сказали, что они хотят для меня.

г. Мне потребовалось время, чтобы понять это, но теперь я действительно знаю, что нахожусь на правильном пути карьеры.

4. Что касается мужских и женских ролей:

а. Мои взгляды идентичны взглядам моей семьи. То, что сработало для них, очевидно, сработает и для меня.

г. Я никогда серьезно не рассматривал мужские и женские роли. Меня это просто не волнует.

г. Я потратил некоторое время на размышления о мужских и женских ролях и решил, что лучше всего подходит для меня.

г. Есть так много способов определить роль мужчин и женщин; Пытаюсь решить, что мне подойдет.

Вот руководство к ответам:

Политика

: a = мораторий b = диффузное c = исключение d = выполнено

Религия: a = Мораторий b = Распространение c = Достигнуто d = Выкуплено

Карьера: a = диффузный b = мораторий c = исключение d = выполнено

Гендерная роль: a = исключено b = диффузное c = выполнено 4 = мораторий

Суммируя итоги, вы можете получить сочетание четырех статусов идентичности, но, скорее всего, вы больше склоняетесь к одному, чем к другому.Области, которые вы, возможно, захотите решить в своем собственном развитии прямо сейчас, — это те, по которым вы получили диффузную оценку или исключили. Людям, находящимся в статусе моратория, если они не остаются там навсегда, просто нужно больше времени или, возможно, шанс продолжить исследования, прежде чем они будут вынуждены сделать выбор. Проблема с диффузным статусом состоит в том, что чем дольше вы плаваете в этих важных областях, тем меньше вероятность того, что вы укрепите свое чувство собственного достоинства, чтобы справиться со своими будущими проблемами развития.Например, трудно установить настоящую близость, если ваша личность слаба.

В областях, которые вы оцениваете как исключенные, вы можете сделать шаг назад и заняться серьезным исследованием. Если вы продолжите идти по пути, заданному для вас семьей, это может привести к недовольству в будущем; Путь во взрослой жизни я называю «прямым и узким». С другой стороны, оставаясь рассеянным, можно привести человека к негативным результатам, связанным с «извилистым путем» (Whitbourne, 2010).Постоянное соблюдение моратория также может иметь различные пагубные последствия, особенно если продолжающиеся исследования человека приводят к бурным взлетам и падениям. В отличие от этих трех негативно ориентированных траекторий, люди, которые постоянно оценивают свои обязательства и вносят коррективы для достижения большей реализации своей идентичности («подлинный путь»), с большей вероятностью будут добиваться реализации на протяжении всей своей жизни.

Этот тест, хотя и краткий, может дать вам быстрое представление о том, где вы стоите перед задачей развития, которая сохраняет центральное место в вашей личности и способность адаптироваться к жизненным вызовам.Вы также можете использовать этот инструмент, чтобы посоветовать своим подросткам, студентам, консультантам и клиентам, чтобы дать им представление о том, где им, возможно, нужно двигаться вверх или вниз по шкале исследований или обязательств.

Держите свой ум открытым, но не слишком открытым для перемен. Ваша личность может адаптироваться к любым задачам развития, которые встречаются на вашем пути.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2012

Можно ли избежать затрат в жилищных решениях фонда здравоохранения?

2120

Возникающий кризис пожилой бездомности

Ключевые вопросы для дальнейшего рассмотрения

В надежде на продвижение диалога и действий между соответствующими заинтересованными сторонами, вот некоторые заключительные

вопросов для рассмотрения:

Какую роль могут сыграть федеральные агентства? такие как Департамент жилищного строительства и городского развития, Отделы ветеранов

и Служба здравоохранения и социального обеспечения, играют в поддержку расширенного доступа к постоянному вспомогательному жилью

для наиболее нуждающихся подгрупп, которым требуется такой уровень субсидий и поддержки?

Какую роль могут сыграть частные организации управляемой медицинской помощи Medicaid (MCOs) в переводе части своих ресурсов

на решения по обеспечению жильем, такие как быстрое переселение и неглубокие субсидии, поскольку они могут

получить выгоду от избежания затрат на здравоохранение, связанных с размещение жилья? С какими нормативными

и другими препятствиями они сталкиваются? Какие стимулы можно предоставить? Может ли разделение затрат или согласование

средств со стороны других организаций, таких как местные системы помощи бездомным и больничные системы, привлечь их участие,

, учитывая, что не все изучаемые здесь компенсации затрат будут реализованы МКО?

Какую роль могут сыграть больницы, поскольку они находятся на переднем крае удовлетворения медицинских потребностей людей

, которые стареют и бездомны, и которым несут ответственность за уход и расходы, связанные с необходимостью пребывания в больнице более

?

Какую роль могут играть государственные агентства Medicaid в планировании и финансировании жилищных решений для бездомных в возрасте

, включая привлечение MCO и участие больниц?

Какую роль могут играть местные органы власти, включая агентства, отвечающие за приют и услуги для бездомных

, в разъяснительной работе, регистрации и развертывании жилищных решений, особенно быстрого

переселения? Могут ли местные программы помощи бездомным внести вклад в расходы на жилищное вмешательство посредством замены жилищного фонда

на жилищную помощь?

Ограничения

Это исследование было основано на исторических данных о жилищах и медицинских услугах, и прогнозы относительно будущего роста населения

и затрат содержат некоторую неопределенность.Промежуточные оценки использовались при выборе прогнозов для населения

, а для оценки затрат на здравоохранение, когда это было возможно, были сделаны консервативные выборы (методологические подробности см. В конкретных исследованиях

). Усреднение издержек на основе более или менее консервативных сценариев

, как показано на рисунках 10b, 10c и 11, а также в таблице 2, является промежуточной оценкой.

Несмотря на то, что были применены наилучшие доступные статистические методы, фактические подсчеты населения и затраты в будущем

будут несколько отличаться от прогнозируемых, даже если ожидается, что прогнозы будут в направлении

и величине, указанной здесь.Кроме того, применяемые здесь прогнозы не предполагают изменений в схемах выхода бездомных

или использования медицинских услуг, и они могут измениться из-за непредвиденных изменений политики.

Представленные здесь анализы также носят ограниченный характер. Результаты исследования не основаны на

следующих когортах людей с течением времени для оценки их траекторий использования услуг или на подгруппах

людей и их траекториях. Исследование, основанное на траекториях, дало бы более конкретные результаты, чем

, представленное здесь; но такой подход выходил за рамки этого проекта и должен рассматриваться как

для будущих исследований.Планирование политики и программ, основанное на этом исследовании, также потребует дальнейшего анализа

влияния различных критериев отбора и зачисления, траекторий людей в рамках интервенций

и между ними, а также темпов выхода людей из программ или их накопления в рамках программ ( «Запасы и потоки»

анализ). Такой анализ здесь также выходил за рамки, но был бы необходим для обоснования более дискретных решений по планированию интервенций

.

Наконец, это исследование ограничено тем, что в него не вошли данные о людях, которые не имеют приюта.

Результаты исследования округа Лос-Анджелес были обобщены, чтобы включить оценки для незащищенного населения

, а прогнозы численности населения были скорректированы на основе данных на момент времени без приюта,

, но возможно, что исключительно незащищенные люди могут иметь закономерности и затраты на услуги используют, что

не похожи на защищенное население. Лица без приюта также несут общественные расходы, связанные с санитарией, полицейскими службами

и службами неотложной медицинской помощи, среди других областей, и данные об этих расходах не были доступны для этого исследования и, как правило, их невозможно отслеживать и распределять на индивидуальном уровне.Следовательно, такие затраты

здесь занижены.

Ссылки

Brown, R.T., Hemati, K., Riley, E.D., et al. Гериатрические состояния в выборке населения старшего возраста

бездомных. (2017). Геронтолог, 57 (4), 757-766. DOI: 10.1093 / geront / gnw011. (н / н)

Браун, Р.Т., Кили, Д.К., Бхарел, М., & Митчелл, С.Л. (2012). Гериатрические синдромы у пожилых бездомных. J

Gen Intern Med., 27 (1), 16-22. DOI: 10.1007 / s11606-011-1848-9.

Калхейн, Д.П., Метро, ​​С., Бирн, Т., Стино, М., и Бейнбридж, Дж. (2013). Возрастная структура

современных бездомных: свидетельства и последствия для государственной политики. Anal Soc Issues Public

Политика

, 13 (1), 228-244. DOI: 10.1111 / asap.12004.

Истерлин, Р.А. (1987). Рождение и удача (2-е изд.). Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.

Пламенеющий, Д., Бернс, П., и Мацунага, М. (2009). Где мы спим: Затраты бездомных и размещение

в Лос-Анджелесе.Лос-Анджелес, Калифорния: Круглый стол по экономике. https://economicrt.org/wp-content/

uploads / 2009/11 / Where_We_Sleep_2009.pdf

Kuhn, R., & Culhane, D.P. (1998). Применение кластерного анализа для проверки типологии бездомности по образцу

использования жилья: результаты анализа административных данных. Am J Community Psychol,

26 (2), 207-232. DOI: 10,1023 / А: 1022176402357.

Макунович Д. и Истерлин Р. 2008. «Гипотеза Истерлина» в Стивене Н.Дурлауф и Лоуренс Э. Блюм,

ред., Новое экономическое учение Палгрейва, второе издание.

Бюро статистики труда США. (2019). Уровень безработицы: 20 лет и старше, черные или африканские

американских мужчин. Получено с https://fred.stlouisfed.org/series/LNU04000031

Период четверти жизни: время снисходительности, кризиса или того и другого?

Адамс, Дж. (2004). С детьми не все в порядке. Получено в феврале 2005 г. с сайта http: // saqonline.smith.edu/article.epl?issue_id=4&article_id=141.

Андерсон, Х., и Гулишиан Х. (1988). Человеческие системы как лингвистические системы: предварительные и развивающиеся идеи о значениях для клинической теории. Семейный процесс, 27 (4), 371–393.

PubMed Статья Google Scholar

Арнетт, Дж. (1997). Представления молодежи о переходе к взрослой жизни. Молодежь и общество, 29 , 1–23.

Артикул Google Scholar

Арнетт, Дж. (1998). Обучение автономности: современный американский переход к взрослой жизни в культурном и историческом контексте. Человеческое развитие , 41 , 295–315.

Артикул Google Scholar

Арнетт, Дж. (2001). Развивающаяся взрослая жизнь: теория развития от позднего подросткового возраста до двадцатых годов. Американский психолог , 55 , 469–480.

Артикул Google Scholar

Арнетт, Дж. (2004). Взрослая жизнь: извилистая дорога от позднего подросткового возраста до двадцатых годов . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Бейтсон, Г. (1972). Шаги к экологии разума . Нью-Йорк: Ballantine Books.

Google Scholar

Беквар Д. и Беквар Р. (1999). Системная теория и семейная терапия: Учебник . Лэнхэм, доктор медицины: Университетское издательство Америки.

Google Scholar

Бергер П. и Лакман Т. (1966). Социальное конструирование реальности: трактат по социологии знания . Нью-Йорк: Якорь.

Google Scholar

Бордо, М., Тейлор, А., и Уильямсон, Дж. (2005). Глобализация в исторической перспективе . Отчет о конференции Национального бюро экономических исследований.

Дэй, Д., Петерсон-Бадали, М. и Ши, Б. (2002). Стиль воспитания как контекст для развития у подростков мышления о правах. Получено 12 февраля 2008 г. с сайта http://www.eric.ed.gov/ERICWebPortal/custom/portlets/recordDetails/detailmini.jsp?_nfpb=true&_&ERICExtSearch_SearchValue_0=ED464746&ERICExtSearch_Search_Search_SearchType_Search_SearchType_

де Шазер, С. (1998). Подсказки: поиск решений в краткой терапии . Нью-Йорк: W.W. Нортон.

Google Scholar

Draut, T., & Silva, J. (2004). Поколение сломалось: рост долгов среди молодых американцев. Займы, чтобы свести концы с концами Серия . Получено в мае 2005 г. с сайта http: //www/demosusa.org/pubs/Generation_Broke.pdf.

Дюркгейм, Э. (1898; 1951). Самоубийство . Гленко, Иллинойс: Свободная пресса.

Эпстон ​​Д. и Уайт М. (1990). Консультации ваших консультантов: Документация по альтернативным знаниям. Информационный бюллетень Dulwich Center , стр. 4.

Эриксон, Э. (1950). Детство и общество . Нью-Йорк: Нортон.

Google Scholar

Эриксон, Э. Х. (1968). Идентичность: молодость и кризис . Нью-Йорк: Нортон.

Google Scholar

Фридман Дж. И Комбс Г. (1996). Нарративная терапия: социальное конструирование предпочтительных реальностей . Нью-Йорк: Нортон.

Google Scholar

Гордон, Л. П., и Шаффер, С. М. (2004). Мама, могу я переехать к тебе? Руководство по выживанию для двадцатилетних родителей . Нью-Йорк: Тарчер.

Google Scholar

Гроссман, Л.(2005). Расти? Не так быстро. Время. Январь, стр. 42–54.

Холл, Г. С. (1904). Подростковый возраст, его психология и его связь с физиологией, антропологией, социологией, сексом, преступностью, религией и образованием . Нью-Йорк: Эпплтон.

Google Scholar

Infoplease. (2000–2005). Бытовая и семейная статистика. Получено 13 октября 2005 г. с сайта http://wwwinfoplease.com/ipa/A0922218.html.

Йонссон, Б. (1994). Молодежные жизненные проекты и модернизация в Швеции: перекрестное исследование . Сан-Диего, Калифорния: Общество исследований подросткового возраста.

Google Scholar

Каменец, А. (2005). Богатые маленькие «бедные» дети . Village Voice. Получено в ноябре 2005 г. с http://www.villagevoice.com/news/0530,kamenetz,66195,6.html.

Ларсон, Р. У. (1990). Уединенная сторона жизни: исследование времени, которое люди проводят в одиночестве с детства до старости. Обзор развития , 10 , 155–183.

Артикул Google Scholar

Левинсон Д. Дж. (1986). Концепция взрослого развития. Американский психолог, 41 , 3–13.

Артикул Google Scholar

McNamee, S. (2002). Реконструкция идентичности: коммунальное строительство кризиса. В S. McNamee & K. J. Gergen (Eds.), Терапия как социальная конструкция (стр. 186–199). Лондон: Мудрец.

Google Scholar

Мертон, Р. К. (1938). Социальная структура и аномия. Американский социологический обзор, 672–682.

Миллс, М., и Блоссфельд, Х. (2003). Глобализация, неопределенность и изменения на ранних этапах жизни. Springerlink , 6 (2), 188–218.

Google Scholar

Отчет Минтел.(2004). Образ жизни молодых людей . Чикаго: Mintel International Group, Ltd.

Google Scholar

Монтемайор Р., Браун Б. и Адамс Г. (1985). Изменение статуса личности и психологическая адаптация после выхода из дома и поступления в институт . Торонто, Канада: Общество исследований детского развития.

Google Scholar

Национальный брачный проект.(2000). Секс без обязательств, отношения без колец: сегодняшние синглы говорят о совокуплении и свиданиях. Получено 17 февраля 2008 г. с http://marriage.rutgers.edu/Publications/Print/Print%20SEX%20WITHOUT%20STRINGS.htm.

O’Hanlon, B., & Bertolino, B. (1998). Даже из сломанной сети: краткая, уважительная терапия, ориентированная на решение сексуального насилия и травм . Нью-Йорк: Вили.

Google Scholar

Роббинс, А.(2004). Преодоление кризиса квартальной жизни: советы от двадцатилетних, которые были там и пережили . Нью-Йорк: Беркли Групп.

Google Scholar

Роббинс, А., и Уилнер, А. (2001) Кризис четвертичной жизни: уникальные проблемы жизни в возрасте двадцати лет . Нью-Йорк: Тарчер / Патнэм.

Google Scholar

См. М. (1976). О смысле отчуждения.В Л. А. Козер и Б. Розенберг (ред.), Социологическая теория (стр. 401–414). Нью-Йорк: Макмиллан.

Google Scholar

Саймон В. и Ганьон Дж. (1976). Аномия изобилия: постмертоновская концепция. Американский журнал социологии , 82 (2), 356–378.

Артикул Google Scholar

Таффел Р. (2001). Вторая семья . Нью-Йорк: St Martin’s Press.

Google Scholar

Бюро переписи населения США. (2003). Сводные таблицы опросов американского сообщества. American Fact Finder, таблицы P004. P005.

Уолш, Ф. (1998). Повышение устойчивости семьи . Нью-Йорк: Guilford Press.

Google Scholar

Уотерман, А. (1982). Развитие личности от подросткового возраста до взрослой жизни: расширение теории и обзор исследований. Психология развития , 18 , 341–358.

Артикул Google Scholar

Ватт, А. (1972). Искусство созерцания . Нью-Йорк: Книги Пантеона.

Google Scholar

Watzlawick, P. (1978). Язык перемен: элементы терапевтического общения . Нью-Йорк: Нортон.

Google Scholar

Белая, м., & Epston, D. (1990). Повествовательные средства для достижения терапевтических целей . Нью-Йорк: W.W. Нортон.

Google Scholar

Всемирный доклад молодежи. (2003). Молодые люди в глобализирующемся мире. Получено 15 июля 2006 г. с сайта http://www.un.org/esa/socdev/unyin/wyr03.htm.

Циммерман Дж. И Дикерсон В. (1994). Использование повествовательной метафоры: значение для теории и клинической практики. Семейный процесс , 33 (3), 233–245.

PubMed Статья Google Scholar

Понимание кризиса четверти жизни | Университет Брэдли Интернет

Об университете Брэдли

Университет Брэдли, основанный в 1897 году, является частным независимым высшим учебным заведением, расположенным в Пеории, штат Иллинойс. Вдохновленные нашим основателем, известным филантропом Лидией Мосс Брэдли, мы стремимся к совершенству в преподавании, исследованиях, стипендиях и услугах, а также ценим лидерство, честность, разнообразие и совместное обучение.Сегодня мы предлагаем впечатляющий набор из более чем 130 программ бакалавриата, магистратуры и повышения квалификации в пяти колледжах и Высшей школе. Широко уважаемые за наш выдающийся преподавательский состав и ориентированный на студентов подход к обучению, мы можем предоставить ресурсы крупного государственного университета, но с индивидуальным вниманием небольшого частного колледжа. Имея более 65 000 выпускников по всему миру, мы полны надежд стать одним из лучших универсальных учебных заведений страны.

О Колледже образования и медицинских наук
Колледж педагогических и медицинских наук Университета Брэдли готовит мотивированных учащихся, таких как вы, к тому, чтобы они стали лидерами и новаторами в сферах общественного обслуживания: образование, консультирование, медсестринское дело, науки о семье и потребителей, здоровье науки, физиотерапия и администрирование. Мы предлагаем широкий спектр передовых программ бакалавриата и магистратуры, каждая из которых предназначена для умелого сочетания строгих академических знаний с реальной практикой.Если вы решите учиться у нас, вы приобщитесь к богатой культуре сотрудничества, сообщества и общих ценностей, которая побуждает вас расти как в личном, так и в профессиональном плане.

О факультете сестринского дела
Кафедра сестринского дела Университета Брэдли активно формирует новое поколение руководителей сестринского дела. Руководствуясь нашим стремлением к совершенству в подготовке профессиональных медсестер, мы предлагаем ряд динамичных, индивидуализированных программ обучения медсестер, чтобы вооружить вас специализированным опытом для удовлетворения глобальных потребностей общества в области здравоохранения.

О Министерстве образования, консультирования и лидерства
Департамент образования, консультирования и лидерства (ECL) занимается обучением умных и чутких лидеров, готовых помочь своим организациям, учреждениям или некоммерческим организациям процветать даже перед лицом различных проблем. Программы ECL сочетают в себе ваш профессиональный опыт с новейшими стратегиями, чтобы расширить ваши возможности и открыть новые взгляды на лидерство и ваш личный стиль лидерства.

Понимание подросткового кризиса | Motherforlife.com

Благодаря хорошей заботе и вниманию ваш ребенок вырос. Фактически, он вырос настолько, что он почти такой же высокий, как вы, если не выше, и для этого он ест восемь. Может быть, ему нужна бритва, может быть, ей нужен бюстгальтер, и теперь вы можете видеть, какого взрослого вы воспитываете. Вы были бы сегодня в очень хорошем настроении, если бы ребенок не просто вас оскорбил. Или, может быть, он опротестовал одно из ваших очень разумных решений.

Вы задаетесь вопросом, улучшится ли положение со временем и увидите ли вы когда-нибудь прекрасные отношения, которые у вас всегда были снова. Вот несколько ответов, чтобы снова улыбнуться во время этого тяжелого и неблагодарного подросткового кризиса.

Оппозиция

Даже если некоторые подростки проходят этот период без особого гнева, если бы не несколько грубых моментов, во время которых они хотели бы изменить некоторые правила, не адаптированные к их возрасту, другие часто выступают против и пытаются спровоцировать своих родителей тем, что высокомерно насколько возможно.

Конечно, многим родителям трудно принять, что их дети отвечают так мало заботы и отказываются делать то, о чем они их просят. Я не буду пытаться сделать это легко, это раздражает, унизительно и вызывает стресс, потому что вы чувствуете, что теряете контроль и больше не в состоянии обеспечить безопасность своих детей в тот момент, когда они все больше и больше рискуют.

Психология подростков очень сложна. Если вы попытаетесь подружиться с мятежным подростком, он не отнесется к вам без уважения.Если вы будете слишком строги, он будет разочарован и рассержен. На мой взгляд, лучше всего быть с ним честным и спокойным, а также установить четкие и последовательные правила.

Изменения

Подростковый возраст, как и эти ужасные двое, — это деликатный период, в течение которого вы должны попытаться понять своего ребенка, чтобы не потерять контроль… и свой характер. Помните, когда вашему ребенку было два года, он изо всех сил старался, чтобы его понимали, и когда ему, наконец, удалось выразить себя, он понял, что вы можете сказать «нет».Поэтому он тоже решил сказать «нет».

Точно так же подросток многому научился и не способен понять, что ваши решения не являются произвольными, а основаны на вашем опыте. Они еще не так мудры, как вы, и мудрость со временем накапливается. Вам решать, быть терпеливым. Вы знаете, что говорят: « Если бы молодежь знала, если бы возраст мог ».

Ваш ребенок переживает период интенсивных гормональных изменений, которые могут повлиять на его характер, период быстрого роста, который делает его еще более утомленным, и период, когда влечение к противоположному полу усиливается, спортивные соревнования ожесточены, а академические вопросы становятся невыносимыми. становится серьезным.Это очень утомительный период, и мы были бы по крайней мере так же нетерпеливы, как и они на своем месте, поэтому самое меньшее, что мы можем сделать, — это немного снисходительно относиться к тому, что они испытывают и как они реагируют.

Безопасность и сотрудничество

Поскольку мы не хотим, чтобы наш ребенок был счастлив только тогда, когда мы отсутствовали, лучше всего поговорить с ним, объяснить свои решения, риски, на которые мы не готовы пойти, и найти точки соприкосновения по некоторым аспектам, например: вечера, свидания, Facebook, мобильные телефоны и т. д.

Поскольку ваш подросток хочет пойти в кино и в парк со своими друзьями — и, конечно же, без мамы! — Было бы разумно заранее подумать о своих пределах. Прежде чем поговорить с ним, подумайте обо всем, что необходимо решить. Спросите себя, с кем ему будет позволено что делать, куда вы разрешите ему пойти, как поздно и какими средствами. Если вы от природы обеспокоены, вы можете предложить ему мобильный телефон, чтобы он мог позвонить вам в случае крайней необходимости, поговорить с вами каждый час или попросить вас забрать его.Хорошее общение сведет к минимуму риск конфликтов.

Что касается Facebook, выхода нет: у вашего ребенка наверняка будет учетная запись. Установленный законом возраст для использования Facebook — 13 лет. Как и все, что связано с присутствием ребенка в сети, вы можете убедиться, что в его списке нет посторонних, пытающихся встретиться с ним. Вы также можете следить за его общением, чтобы избежать любых издевательств, которые могут отравить семейную атмосферу. Что касается того, чтобы быть «друзьями на Facebook» со своим подростком, это сложный вопрос, и мы обсудим его в другой статье.

Короче говоря, подростковый возраст, которого боятся большинство родителей, — это период приспособления для них и для нас во всем, что касается свободы и отношений. Чем больше вы говорите со своим ребенком, чтобы объяснить свои ценности и убеждения, тем больше он будет склонен доверять вам и знает, как заставить вас гордиться. Ваши отношения помогут ему пережить, на мой взгляд, один из самых трудных (но наполненных) периодов нашей жизни. Мы все были там, и хотя вы не всегда можете предотвратить тяжелые времена своего сварливого и беспокойного ребенка, вы, по крайней мере, будете знать, что старались изо всех сил и тренировали свое терпение в процессе.

Столкнувшись с нарушенной системой психического здоровья, многие подростки падают с обрыва в лечении

18-й день рождения может означать многое. Это формальный шаг во взрослую жизнь. Это новообретенное право голосовать, делать тату, вступать в армию, быть призванным в суд присяжных.

Это также то, что некоторые специалисты по охране психического здоровья анекдотично называют «обрывом», моментом, когда подростки с психическими расстройствами вступают во взрослую жизнь, зачастую без какой-либо подготовки к предстоящим трудностям.Молодые люди относятся к числу наиболее подверженных риску серьезных психических заболеваний, но среди них меньше всего шансов получить психиатрическую помощь, что, по мнению экспертов, является огромной и неотложной проблемой.

STAT поговорил с подростками, молодыми людьми, специалистами в области психического здоровья и экспертами по всей стране, чтобы понять опыт молодых людей с психическими расстройствами на этапе перехода от подросткового возраста к взрослой жизни. Это время, когда их засыпают советами — от родителей, от учителей, от выступающих на выпускных вечерах в старших классах.

объявление

Но молодые люди сказали, что никто не подготовил их к зачастую сложной реальности управления психическим здоровьем во взрослом возрасте: поиск терапевта, выписывание рецептов, запись на прием, выделение доплаты.

Данные обнажают эти трудности. Например, молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет чаще, чем представители любой другой возрастной группы, сообщают о большой депрессии в прошлом году, но с меньшей вероятностью получали лечение. В 2018 году чуть менее половины 18-25-летних, страдающих большой депрессией, заявили, что получили лечение от своего заболевания.

«Мы упускаем эту важную возможность поддержать молодых людей, в то время как возникают проблемы с психическим здоровьем», — сказала Кристин Мутье, психиатр и главный врач Американского фонда предотвращения самоубийств.

объявление

Эти проблемы только усугубились пандемией коронавируса, которая не только изменила методы оказания психиатрической помощи, но и создала условия, которые могут усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем или привести к новым.Кризис также закрыл школы по всей стране, что усложнило жизнь подросткам, которые получают доступ к психологической помощи в школе.

Без надлежащего ухода молодые люди рискуют столкнуться с множеством проблем — от жилищной нестабильности до перебоев в обучении.

«Это возраст, в котором дети, даже несмотря на болезнь, остаются на кривой традиционной траектории развития. Или они начинают отказываться от лечения », — сказал Марк Шехтер, психиатр из Медицинского центра North Shore в Салеме, штат Массачусетс.

«И когда они начинают падать, начинают происходить все эти плохие вещи», — сказал он.

Кэтлин Донохью, которой сейчас 23 года, перестала получать психиатрическую помощь, когда она уехала в колледж.

Кэтлин Донохью начала терапию в старшей школе. Она была в депрессии, причинила себе вред и злоупотребляла лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Ее панические атаки, начавшиеся в начальной школе, вспыхнули в средней школе. Она ходила в поликлинику и сидела, вдыхая и выдыхая из бумажного пакета.

Донохью и ее консультант встречались регулярно, работая над навыками преодоления трудностей, построением новых отношений и обработкой травм из прошлого Донохью.Она поступила в колледж, выбросила всю свою одежду и пошла за экономными покупками в поисках нового гардероба. Она отчаянно нуждалась в новом начале и была убеждена, что колледж станет одним из них.

Но переезд не означал, что ее психическое расстройство исчезло.

«Я просто вышел из травмирующей, токсичной жизни, а потом просто подумал, что смогу выжить самостоятельно, не получая лечения», — сказал Донохью, теперь 23-летний студент колледжа Флориды.

Она не помнит, чтобы ее терапевт или кто-либо еще говорил с ней о том, насколько тяжелым может быть этот переход или как она может пройти терапию в колледже.Изменения быстро сказались. Она была встревожена, снова подавлена ​​и имела мысли о самоубийстве, но помощи не получала.

«Я никого не знал в городе… Я не знал, где пройти терапию. Я действительно была ребенком, который не знал, куда идти », — сказала она.

Оглядываясь назад, она сожалеет, что не искала в Интернете консультантов. Но она была молода, сама по себе, и была занята занятиями и работой. Даже если бы она нашла поставщика, она не знает, как бы она за него заплатила.

«У меня не было денег, чтобы пойти к врачу, когда мне нужно было, у меня почти не было денег на учебники, поэтому о консультациях не могло быть и речи», — сказала она.

Беспокойство Донохью стало настолько сильным, что стало мешать ее повседневной жизни. За это время ее отношения стали оскорбительными. Она снова начала причинять себе вред, у нее развилось расстройство пищевого поведения и она попыталась покончить жизнь самоубийством.

Ее история снова и снова отражается в ограниченных данных о психиатрической помощи среди молодежи. Согласно федеральным данным, в 2018 году почти 9% людей в возрасте от 18 до 25 лет в США сообщили, что в прошлом году у них был серьезный депрессивный эпизод, настолько серьезный, что он мешал их повседневной жизни.Чуть более половины этих молодых людей сообщили, что получали лечение.

Было проведено лишь небольшое количество исследований, посвященных переходу от психиатрической помощи молодежи к психиатрии взрослых. Некоторые обнаружили «резкое снижение» ухода после того, как подросткам исполнится 18 лет. Другие предполагают, что, хотя показатели лечения снижаются у молодежи переходного возраста, эти изменения не концентрируются прямо в районе 18-летия подростка. Многие из самых надежных исследований основаны на давно устаревших данных.

Но специалисты по психическому здоровью говорят, что из их практики ясно, что низкий уровень психиатрической помощи после перехода подростков во взрослую жизнь представляет собой серьезную проблему.

Существует ряд факторов, которые, вероятно, способствуют столь низкому количеству обращений. Многие подростки получают психиатрическую помощь через частных провайдеров, но те, кто уезжает из дома, часто перестают их посещать. Другие получают помощь через специальные услуги для детей и семей, такие как школьные консультации или система патронатного воспитания.

Возраст 18 лет — это особенно трудное время для человека, чтобы бросить или потерять доступ к услугам по охране психического здоровья. Люди в возрасте от 18 до 25 лет чаще, чем взрослое население в целом, сообщают о серьезных психических заболеваниях, о серьезных мыслях о самоубийстве или о попытках самоубийства.И, как и в случае с большей частью населения США, уровень самоубийств среди молодых людей вырос в последние годы, поднявшись на 76% в период с 2007 по 2017 год.

Эти цифры подчеркивают настоятельную необходимость убедиться, что у подростков есть мост к психическому здоровью во взрослом возрасте, считают эксперты.

Донохью начала получать консультации через два года в колледже, после того как стала участницей группы для молодых христианок. Сотрудник, получивший степень магистра по консультированию по вопросам психического здоровья, взяла Донохью в качестве пациента во время ее обучения.

Поскольку женщина была стажером, сеансы были достаточно дешевыми, чтобы Донохью мог наскрести наличные, чтобы заплатить за них. С помощью терапии у нее меньше эпизодов депрессии, меньше панических атак, и она лучше понимает свое психическое здоровье и способы с ними справиться. Сейчас она аспирант-интерн, которая в рамках собственного обучения предоставляет доступную терапию в частной практике. Она заканчивает обучение в декабре.

«Я медленно, медленно попадала в такое лучшее место», — сказала она.«Слава Богу, [консультация] произошла. Но было немного поздно ».

17-летняя Коллин Шерри сказала, что она, ее терапевт и ее родители поддерживают открытый цикл общения.

Даже когда подростки могут перейти к услугам по охране психического здоровья взрослых, реальная помощь, которую они получают, может сильно отличаться от той, к которой они привыкли в педиатрической психиатрии. Это тоже может раздражать — и отбивать у молодых людей охоту не отставать от их ухода.

«Существует большой разрыв между миром детской психиатрии и миром психиатрии взрослых», — сказал Шехтер.

Уход за подростками и взрослыми зависит от когнитивно-поведенческой терапии, консультирования и лечения с помощью лекарств. Но педиатрическая помощь уделяет гораздо больше внимания родителям, которые часто участвуют в принятии решений и оказании помощи.

«Я, мой терапевт и мои родители поддерживаем довольно открытую треугольную петлю», — сказала Коллин Шерри, 17-летняя ученица средней школы из Вирджинии, страдающая обсессивно-компульсивным расстройством. Родители отводят ее на терапию и разговаривают с терапевтом последние 15 минут ее часового приема.Она ходит к терапевту с шестого класса и надеется, что в октябре ей еще не исполнится 18 лет.

Но многие родители и подростки не готовы к изменениям, которые произойдут с переходом под опеку взрослых.

«Вы были клеем для своих детей — следили за тем, чтобы они получали свои лекарства, отстаивали то, что им нужно, и внезапно никто вас не слушает», — сказал Шехтер.

«Для ребенка это становится следующим: Как я могу записываться на прием? Как мне принимать лекарства? Как мне поговорить с провайдером? Как отследить симптомы? Что, если врач меня не слушает? » добавил он.

Эти проблемы часто связаны с другими серьезными изменениями, которые происходят примерно в то же время, такими как окончание средней школы и поступление в колледж или получение работы и переезд из родительского дома.

Так было с Тейей Маккензи, 25-летней девушкой из Огайо. После того, как в старшей школе ее госпитализировали и ей поставили диагноз биполярного расстройства, она начала получать психиатрическую помощь, что помогло стабилизировать некоторые из ее симптомов. Но затем ее терапевт ушел в декретный отпуск, и Маккензи поступила в колледж.

В 18 лет она не понимала, как школа может повлиять на ее психическое здоровье и что ей может потребоваться дополнительная помощь.

«Я думала, что просто смогу войти и выполнить свою работу», — сказала она. «Я могла бы быть более подготовленной», — сказала она.

Из-за беспокойства ей было трудно пойти на некоторые из ее лекций. Она снова начала пить и употреблять наркотики, как и в старшей школе до того, как ей поставили диагноз. Она принимала Аддерал по утрам, чтобы не заснуть. Она провалила несколько классов.

Ничего из этого не показалось ей чем-то необычным — это был колледж, и проблемы казались обычными для студентов. Но теперь она видит изменения как признаки ухудшения ее психического здоровья, поскольку она не лечилась.

Маккензи перевела школу после первого года обучения и бросила учебу после второго. Она работала в ресторане, когда ее мама, которая присоединилась к Национальному альянсу по психическим заболеваниям, попросила ее рассказать о своем опыте на местном мероприятии. Теперь у нее есть работа, которая ведет учетную запись в социальных сетях своего местного отделения НАМИ и помогает в их офисе.Она может получить доступ к терапии через свою работу.

У Теи МакКензи было диагностировано биполярное расстройство в старшей школе, но она перестала получать терапию, когда пошла в колледж. Маккензи, которой сейчас 25 лет, работает в местном отделении Национального альянса психических заболеваний.

Эксперты говорят, что в то время как обрыв поражает многих молодых людей, другие могут совершать плавные переходы. Они могут продолжать посещать своих постоянных поставщиков или иметь план перехода на нового. И для, казалось бы, меньшей части молодых людей, включая Ли Пьехоту, 18 лет на самом деле в некотором смысле является благом для психического здоровья.

Пьехота, 21-летний трансгендер, живущий на северо-востоке Пенсильвании, вырос в семье, где жестоко обращались с людьми. По совету матери он начал посещать терапевта около 13 или 14 лет, который, по мнению Пехоты, казалось, пытался сменить тему или преуменьшить свои чувства, когда он поднимал вопросы, связанные с трансгендерностью, например, желание подстричь волосы и запретить ему это делать. сделать так.

Поскольку он был несовершеннолетним, терапевт часто пытался зацикливать мать Пехоты на приемах и обсуждать его в присутствии матери.Это имело неприятные последствия.

«Я как бы немного отключаюсь», — сказал он. Он перестал ходить на терапию примерно на год.

Но когда Пехоте исполнилось 18 лет, он начал посещать нового, гораздо более авторитетного терапевта. Он перестал жить дома полный рабочий день, и более благоприятная обстановка значительно облегчила ему прогресс в терапии. Он начал принимать тестостерон, и его новый терапевт помог ему.

Сейчас Пьехота, изучающий логопед, также посвятил свое время обучению специалистов по психическому здоровью работе с молодыми людьми-трансгендерами.В настоящее время он также возглавляет две группы поддержки психического здоровья для подростков.

«Это то, через что я прошел, и разговор об этом может помочь другим людям понять, через что они проходят», — сказал он.

Ли Пехота, 21 год, в настоящее время возглавляет две группы поддержки психического здоровья для молодых людей, а также помогает обучать специалистов в области психического здоровья тому, как лучше всего работать с молодыми людьми-трансгендерами.

На удивление сложно измерить точный эффект, который 18 лет может оказать на психическое здоровье.Хотя существует несколько крупных, уважаемых федеральных исследований и баз данных страховых возмещений, в которых рассматриваются вопросы охраны психического здоровья в США, почти все они разбивают «данные о подростках» и «данные для взрослых», часто разделяя две группы прямо в один момент. 18 лет.

Те, которые действительно включают обе возрастные группы, такие как Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья, как правило, задают детям и взрослым разные вопросы, что затрудняет сравнение того, как меняются психическое здоровье и уход, когда молодые люди переходят границу во взрослую жизнь.

Существует также относительно немного исследований, посвященных тому, как молодые люди получают доступ к психиатрической помощи, как они за нее платят или как это меняется с течением времени, когда они вступают во взрослую жизнь.

Эксперты говорят, что это необходимо изменить, особенно учитывая рост самоубийств среди молодежи.

«Мы действительно должны смотреть на это как на общество», — сказал Шехтер.

По словам экспертов, в идеальном мире специалистам в области психического здоровья — особенно в амбулаторных и стационарных учреждениях, которые лечат только детей, — было бы легче принимать пациентов до 21 года или даже старше.Некоторые детские психиатрические центры и поставщики медицинских услуг уже делают это или, по крайней мере, оставляют 18-летних пациентов на лечении до тех пор, пока они не закончат школу.

Но для других поставщиков услуг, многие из которых уже истощены, было бы чрезвычайно трудно продолжать посещать пациентов после этого. Это особенно верно в отношении того, что 18-летним подросткам разрешается оставаться на стационарных психиатрических койках в подростковых отделениях, которых уже не хватает. Их также можно принять в отделения для взрослых, в то время как медработникам негде разместить более молодых пациентов.

«К сожалению, сейчас, при невероятном спросе на услуги, программам вроде нас трудно это делать», — сказал Дэвид Аксельсон, психиатр, который руководит программой по поведенческому здоровью и психиатрии в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо.

Больница объявила о планах в конце прошлого года открыть специализированное педиатрическое психиатрическое учреждение. Прямо сейчас, когда подростковые пациенты заканчивают школу, больница часто направляет их на терапию со взрослым консультантом и, в некоторых случаях, может позволить им нанять того же психиатра еще на год или два, чтобы облегчить переход.

«Это не идеально, — сказал он.

Также необходимы политика и программы, чтобы молодежь переходного возраста получала необходимую им психиатрическую помощь. Эксперты говорят, что их воодушевляет значительный рост так называемых программ психоза при первом эпизоде, которые направлены на оказание ранней комплексной помощи молодым людям, которые недавно впервые испытали психотический эпизод. Исследования показали, что молодые люди, привлеченные к таким программам, дольше остаются на лечении, видят, что их симптомы улучшаются, и у них больше шансов остаться в школе или на работе, чем у молодых людей, получающих стандартную психиатрическую помощь.

Донохью и другие молодые люди рассказали STAT, что они делятся своим опытом с психическим здоровьем и недостатками в уходе, чтобы подростки знали, что они не одиноки, и что в переходный период полезно обращаться за помощью. С любезного разрешения Кэти Донохью

В последние годы Конгресс значительно увеличил финансирование усилий по борьбе с первым эпизодом психоза через Программу грантов на блокирование психического здоровья сообщества. В последние годы Управление по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем также начало финансировать программы по всей стране, чтобы не допустить, чтобы молодежь переходного возраста с психическими расстройствами не провалилась.

Но эксперты заявили, что необходимы более целенаправленные усилия, а также повышение осведомленности о самой скале. Поставщикам психиатрических услуг следует заранее и тщательно обсудить с родителями и подростками, как будет выглядеть переход. Не должно быть обрыва — должен быть мост.

«Это должно прийти в голову [поставщику] за год до того, как они выпишут своих пациентов», — сказал Шехтер.

No related posts.