Не общались: давно не общались — Перевод на английский — примеры русский

Брайан, я так не могу, мы не общались.

Меня бесило, что мы не общались.

Мы не общались, но я ее видел.

Можем мы просто вернуться к тому моменту, когда мы не общались?

Теперь я вспомнила, почему

С мужем мы не общались много месяцев.

Деб, мы не общались несколько недель.

Если ты забыла, то мы не общались 13 лет.

С тех пор мы не общались ни разу.

Теперь я понимаю, почему мы не общались

Мне жаль, что… мы не общались.

Какое-то время мы не общались, но…

Я знаю, мы не общались с твоего отъезда.

Сказала, чтобы мы не общались?

Ну, мы не общались с ночи поисков.

Циско, мы не общались близко с тех, пор как были детьми.

НЕ ОБЩАЛИСЬ — перевод на английский c примерами предложений

А ты не общайся с ними.

Don’t talk with them so much!

Тебе разве не говорили, чтобы ты не общалась с незнакомцами?

You ought to know you shouldn’t talk to strangers.

Мы вообще не общались этим летом, что было как твоим, так и моим выбором.

We didn’t talk this summer which was your choice as much as mine.

Он не знает где Джейкоб, он не общается с Джейкобом

Why would Richard take you? He doesn’t talk to Jacob.

Я больше не общаюсь с теми уродами.

I don’t talk to those lacras.

Показать ещё примеры для «’t talk»…

Видимо мы с Марко давненько не общались.

Obviously Marco and I haven’t talked for a long time.

Давно мы не общались, да?

We haven’t talked for quite a long time, huh?

Я уже пару месяцев с ним не общался. Очешуел?

— I haven’t talked to him for months.

I haven’t talked to her since.

Давно с ней не общался.

I haven’t talked to her in a while.

И не общалась с журналистами.

And not talking to reporters.

Ничего не получается. Люди не общаются, ничего не обсуждают.

People are not talking, not mixing.

Брайан, я так не могу, мы не общались.

Brian, I can’t stand this, us not talking.

Мне советовали не общаться с ней, потому что она дурная женщина.

People said not to talk to her, that she was bad.

Я тебе говорила с ними не общаться!

I told you not to talk to them!

Разве я не говорила не общаться с ней?

Did not I say not to talk to her?

Мы уже несколько дней не общались,. .

It’s been a few days since we talked,..

Какого хрена ты не сказала мне, что ни разу с ними не общалась?

Don’t fucking tell me you never actually talked to them?

Никому не общаться с прессой!

No one talks to the press!

Мы еще не общались спокойно. Может, придешь к нам вечером?

We’ve not talked quietly, Maybe you see us tonight?

У нее есть только брат, и они не общаются.

Uh, there’s a brother she doesn’t talk to.

Он покончил с собой не из-за того, что с ним никто не общался.

He didn’t kill himself just because no one talked to him.

Я даже рада не общаться с ним.

You know, I’m… glad to not be talking to him.

Давненько мы с тобой не общались.

We haven’t spoken for a while.

Хотя они давно с мамой не общаются.

She hasn’t spoken to her mum for years actually.

Я уже с ним очень давно не общалась.

— No, I don’t think so. I haven’t spoken to him in a couple of years.

Арчер — брат Эддисон, девушка Арчера — лучшая подруга Эддисон и была замужем за лучшим другом Дерека, с которым тот не общался с тех пор…

Archer is Addison’s brother. Archer’s girlfriend is Addison’s best friend who married Derek’s best friend who Derek hasn’t spoken to

С тех пор мы не общаемся.

And I haven’t spoken to her since.

Показать ещё примеры для «’t spoken»…

— Я сейчас совсем не общаюсь ни с Лупо, ни с Пепе.

I’m not speaking to Lupo and Pepe. We…

А потом через какое-то время, пока они со мной не общались, они бы стали вроде как делать мне одолжение и требовать объяснений, почему я приняла решений стать лесби.

Then after a while of not speaking to me, they’ll act like they’re doing me a favor by having me explain to them exactly why I’m making the decision to be gay.

Я заказала пиццу, а Алекс торчит мне 20 баксов. Но он со мной не общается, ведь я видела, как он рыдал по своей чокнутой подружке.

I ordered a pizza,and alex owes me 20 bucks, but he’s not speaking to me because I saw him crying over his crazy girlfriend.

Прошло 13 лет после войны, и я впервые вернулась во Вьетнам к духу своего отца к моим сёстрам и брату, Бону, который сумел выжить, и к матери, с которой я годы не общалась.

It was 13 years after the war that I first returned to Vietnam to the spirit of my father to my sisters and brother, Bon who had survived the war and to my mother, who I had not spoken to in years.

Майкл действительно не общался с отцом со дня ареста. Он решил проявить учтивость и лично сообщить отцу об уходе.

In fact, Michael had not spoken to his father since the arrest… and he decided to give his father the courtesy of a formal resignation.

Я понимаю, что мы уже много лет не общались. Но я тут немного влип, и боюсь, без твоей помощи мне не обойтись.

I know it’s been many years since we last spoke, but I’ve found myself in a bit of a jam and I’m afraid I need your help.

Положите сумку — я уже пять дней не общался с людьми.

Put your bag down. It’s been five days since I spoke to somebody.

В последнее время я задался целью не общаться с ними.

I’ve been making it a point not to speak to either of them lately.

Мы так давно не общались, я успела соскучиться по твоему сладострастному голосу.

It’s been so long since we’ve spoken. And I’ve been so lonely not hearing your sexy voice.

Я же просил ни с кем не общаться!

I told you not to speak to anyone!

Я знаю, мы давно не общались. И наш последний разговор был не из приятных. Но тебе давно пора перестать злиться на меня и начать опасаться.

I know we haven’t spoken in some time and the last time we spoke wasn’t the most pleasant, but you’ve got to get over being mad at me and start becoming afraid of. .. because she is coming, and she’s coming to kill you.

Из-за этого бизнеса отец Колина почти с ним не общался.

Colin’s dad was barely speaking to him, because of the business.

Иногда меня просто поражает, как Кэппи и Эван могут больше не общаться.

Sometimes it hits me how weird it is that Cappie and Evan don’t speak now.

Я знаю, вы не общаетесь с журналистами…

— Well… — I know you don’t talk to reporters…

Мы почти не общаемся.

— We don’t talk much.

И не общайся с ним!

And don’t talk to him!

— Я больше не общаюсь с этим парнем!

I don’t talk to the guy anymore.

Не общайтесь с прессой.

Don’t talk to the press.

Показать ещё примеры для «don’t talk»…

Я не общаюсь с мамой и папой.

I don’t talk to my mom and dad.

— Вы теперь не общаетесь?

— You don’t talk to her anymore?

Ни с кем не общайся.

Don’t talk to anybody.

— Вы с ним не общаетесь?

-You don’t talk?

Моя дочь и я, мы не общаемся, понимаешь?

My daughter and I, we don’t talk, okay?

Знаете, он учится в колледже и если честно, они с Марком не общаются.

You know, he’s away at college and… and the truth is, he and Mark don’t talk to each other.

Лучше не общаться с ней.

Like, don’t talk to her.

На самом деле я никогда с ними по настоящему не общался… разве что однажды пошерудили ногами под столом вот с этой.

I never actually had any contact with these girls… except I used to play footsie with this one.

Посмотри, не общался ли он с Констанс Хойт

See if he had any contact with this constance hoyt.

Мне лучше не общаться с тобой, потому что ты не готов. И ты уже слишком стар, чтобы не быть готовым. И я стара, чтобы не понимать этого.

I think that it’s better for me to not have contact with you… because you’re not ready… and you’re a pretty old guy to not be ready… and I’m too old to ignore that.

И всю дорогу ни с кем не общался?

No contact with anybody along the way?

Вы с ним с тех пор не общались?

You’ve had no contact with him since?

Показать ещё примеры для «had any contact». ..

Тот клянется, что не общался с ней, потому что она бросила его.

He swears he’s had no contact with her since she left him.

Нет, да и Гай с ним не общается.

No, not at all. He’s not in contact with Guy either.

…и вы с ним не общались. Вы готовы это сделать?

You have not been in contact with him.

Дженни не общается с семьёй и вообще ни с кем с воли.

Jenny has no contact to her family or anyone outside.

Я не общаюсь с её родителями и вы тоже

I’m not contacting her parents, and neither are you.

И с тех пор вы ни с кем не общались?

And you haven’t been in contact with anybody since?

— Вы сказали, что не общались с Робином.

— You said you’d no contact with Robin.

— Я не общаюсь с такими людьми, как там.

— I don’t get along with people like that.

С людьми я не общаюсь, зато с собаками говорить умею.

I don’t have anything to tell men, but I can talk to beasts. To dogs.

что они не общаются друг с другом день или два.

I don’t know, for a day or two, perhaps, they’d not been on speaking terms.

Я не общаюсь со сраными матросами.

I don’t like fucking sailors.

Ей 19 лет, но мы не общаемся.

19 years old. .. I don’t see her much anymore.

Показать ещё примеры для «don’t»…

Вы, ребята, что между собой не общаетесь?

Don’t you guys talk to each other?

— С Трэйси Олбернати больше не общаться.

I don’t want any one of you spending time with Tracey Abernathy alone.

Но это не объясняет, почему ты не общаешься с сестрой.

That doesn’t explain why you and your sister don’t get along.

Я не общаюсь с желтой прессой.

I don’t participate in gossip columns

Нет, не общаются.

No, they don’t.

Ну, типа да. Мы обычно не общаемся тет-а-тет.

I know we don’t always see eye to eye,but…

— Мы не общаемся словами.

— We do not communicate in words.

Я не общаюсь с мертвыми…

I do not communicate with the dead.

Вики, не общайся с ними.

Vicki, do not communicate with them.

Джаффа не общается со своим гоа’улдом.

A Jaffa does not communicate with the Goa’uld it carries.

Как можно понять другого человека, не общаясь с ним? Мы выполняем работу.

How can we understand each other without communicating?

Показать ещё примеры для «do not communicate»…

В наши дни уже никто не общается с помощью подобных объявлений.

These days, no one communicates by classifieds.

Они не общались со взрослыми, только между собой.

When I say «quiet»‘ they communicated with each other’ just not with adults.

После появления В театре Ян молчал и не общался больше месяца.

After the appearance in the theater Jan went silent and didn’t communicate for more than a month.

Мы не общаемся друг с другом… Я люблю ее, хотя…

We’re not communicating with one another… I love her, though. ..

С семьей и друзьями не общался.

Stopped communicating with family and friends.

— В смысле я не общался с Ричи года два.

I mean, I haven’t spoken to Richie in two years.

Я не общался с Богом с тех пор, как умерла твоя мама.

I haven’t spoken to God since your mother died.

Я не общался с ним 20 лет.

I haven’t spoken to him in 20 years.

Такое ощущение, что мы целую неделю не общались.

— I feel like we haven’t spoken all week.

Такое ощущение, что мы вообще с тобой не общались.

— I feel like we haven’t spoken ever.

Показать ещё примеры для «haven’t spoken»…

Один старый друг, с которым уже вечность не общались.

An old friend I haven’t spoken to in ages.

Я не общался с ней вот уже несколько месяцев.

I haven’t spoken to her in months.

Майкл c сестрой не общались целый год.

Michael and his sister haven’t spoken in a year.

Боже, мы годами не общались.

God, we haven’t spoken in years.

Но вам не кажется, что он держит вас взаперти, чтобы вы не выходили из дому, не общались ни с кем?

But don’t you mind being cooped up, never getting out, never seeing anyone?

А потом нас разбили, направили в разные миры, так что мы больше не общались друг с другом.

Then they broke us up, assigned us to other worlds… so we’d never have a chance to talk to each other.

Ты даже ни разу не общался с Кевином до тех пор, пока она его не оставила.

I mean, do you realize that you never even warmed up to Kevin until she broke up with him?

В школе держали нас на расстоянии вытянутой руки, Эндрю не было друзей, так мы никогда не общался ни с одним из его одноклассников чтобы узнать, что довела его до этого.

The school kept us at arm’s length, Andrew didn’t have any friends, so we never got to talk to any of his schoolmates to find out what drove him to it.

Я ещё никогда не общался с психопатом так близко.

Wow. I actually never sat this close to a psychopath before.

Показать ещё примеры для «never»…

Ты никогда не общаешься с нами.

You never really come out with us after practice and stuff.

Я никогда не общалась с метаморфами.

I’ve never been with a shape-shifter.

А ты не общаешься с теми, кто делает маникюр?

I suppose you could never be with a woman who got manicures?

Я как-то раньше не общался с трупами.

I never had a conversation with a dead guy.

.. Я не общалась с мамой довольно давно.

I haven’t talked to my mother in quite a while.

Я с ней 10 лет не общался.

I haven’t talked to her in 10 years.

Я не общалась с тобой всё лето.

I haven’t talked to you all summer.

К тому же вы полгода не общались.

You haven’t talked to Lauren in six months.

Мы же пять лет не общались.

I haven’t talked to you in five years.

Показать ещё примеры для «haven’t talked»…

Они не общаются уже много лет.

— One kid. Haven’t talked in years.

Мне это неизвестно, так как они никогда не общались со мной напрямую.

I wouldn’t know, as they’ve never spoken to me directly.

Мы прежде никогда не общались. Меня зовут Хаясаки.

We’ve never spoken before My name’s Hayasaki

Мы не общались, но я ее видел.

We never spoke, but I saw her.

мы совсем не общались.

No, we never spoke.

Он в прошлом лежал в психиатрической клинике, ни с кем не общается, не держит у себя животных

He’s been in a mental institution, and that alone is suspicious. He is totally isolated, never speaks, and has no pets.

Показать ещё примеры для «never spoken»…

Ты обещала больше с ним не общаться.

You said you’d never Speak to him again

Отправить комментарий

Смотрите также

Check it at Linguazza.com

• ‘t talk: phrases, sentences
• ‘t spoken: phrases, sentences
• don’t talk: phrases, sentences
• had any contact: phrases, sentences
• don’t: phrases, sentences
• do not communicate: phrases, sentences
• haven’t spoken: phrases, sentences
• never: phrases, sentences
• haven’t talked: phrases, sentences
• never spoken: phrases, sentences

общались — English translation – Linguee

Многие люди общались с МГПК только на условиях [. ..] сохранения своей анонимности. crisisgroup.org	Many spoke to ICG only on condition of anonymity. crisisgroup.org
Слушатели предыдущих учебных курсов общались с представителями специальных процедур и механизма универсального периодического […] обзора. daccess-ods.un.org	Participants in earlier trainings had engaged with special procedures and the universal periodic review mechanism. daccess-ods.un.org
Так, например, в ходе недавних посещений миссиями Совета Гаити, Руанды, Демократической Республики Конго и Аддис-Абебы, где члены миссии Совета встречались с членами Совета мира и безопасности Африканского союза, чле ны Совета активно общались с жителями на местах. daccess-ods.un.org	As an example, recent Council missions to Haiti, Rwanda, the Democratic Republic of the Congo, and Addis Ababa — where members of the Council mission met with members of the African Union Peace and Security Council — included significant interaction between Council members and the people on the ground. daccess-ods.un.org
В ответах также содержится просьба разработать правила и процедуры коммуникации, с тем чтобы как Штаб-квартира, так и бюро на местах направляли информацию и переписку через национальные комиссии и постоянные делегации, а не общались напрямую с министрами, НПО либо отдельными лицами. unesdoc.unesco.org	It was also requested to establish regulations and procedures with respect to communication, so that both Headquarters and field offices should channel information and correspondence via National Commissions and Permanent Delegations and avoid communicating directly with Ministers, NGOs or individuals. unesdoc.unesco.org
Мы общались со многими из них, местными […] и приезжими из других районов штата. nrf.is	We contacted many Elders, both locally [. ..] and from other locations in the state. nrf.is
Для успешности микрокредитного продукта необходимо, чтобы и финансовые, и технические аспекты были хорошо интегрированы в структуры и процессы его развития, и чтобы ответственные лица эффективно общались и взаимодействовали. naturalresource…centralasia.org	It is indispensable for the success of the micro loan product that both financial and technical aspects are well integrated into the structures and processes, and that the responsible persons communicate and interact in an effective way. naturalresource…centralasia.org
Встреча в крупнейшей после «большой четверки» консалтинговой компании BDO отличалась комплексностью и высоким представительским уровнем — со […] слушателями МИМ-Киев во время […] официальной беседы и ланча общались партнёры и руководители [. ..]  компании, каждый из которых рассказывал […] об отдельном направлении работы, — специфике ведения бизнеса китайскими предпринимателями, особенностях аудита и налогообложения в Китае и Гонконге, выводе компании на ІРО на Гонконгскую биржу и т.п. bdo.com.ua	Meeting at BDO, the largest after the «Big Four» consulting company, was notable for its complexity and high representative level. During the official talks and […] lunch talkings partners […] and managers of the companies communicated with […] the MIM-Kyiv audience, each of which described the separate […] line of work, the specifics of doing business by Chinese entrepreneurs, features of the audit and taxation in China and Hong Kong and how to go to IPO or get into the listing at HKE. bdo.com.ua
В ожидании приезда Президента и губернатора, [. ..] гости и жители Кампуса общались между собой, обсуждали […] венчурные фонды, зарегистрированные […] школой СКОЛКОВО, изучали стенды с проектами, которые находятся на рассмотрении этих фондов. skolkovo.ru	While they awaited the arrival of the president and […] governor, the guests and residents of […] the Campus mingled, discussed the SKOLKOVO venture […] funds and studied the stands dedicated […] to projects under consideration by the funds. skolkovo.ru
Таким образом, на некоторое время залы музея превратились в лабораторию актуального искусства – […] местом, где собирались художники, […] обсуждали будущие работы, общались с сотрудниками музея, […] пытаясь лучше понять исторический материал. bactria.net	This way, the museum for a while became a laboratory of contemporary art, a place where […] artists gathered and discussed the possible […] works of art, talked to museum experts and tried […] to deepen their understanding about the historical objects. bactria.net
Как и Иисус, они общались с бедными, больными, […] женщинами и прочими «людьми низшего сорта». lutheranworld.org	Like Jesus, […] they mingled with the poor, the sick, women, and […] others whom society discriminated against. lutheranworld.org
Агентство по приватизации заявило, что данное решение […] должно быть отменено, в частности по той [.. .] причине, что арбитры общались с помощью электронных […] средств связи и никогда фактически […] не встречались лично для подписания и «вынесения решения». daccess-ods.un.org	The Agency for Privatization submitted that the award should be set […] aside, inter alia, because the […] arbitrators had deliberated through electronic communication […] and never actually met physically […] to sign and “make the award”. daccess-ods.un.org
Судебные власти подвергли критике […] адвокатов за то, что они общались с прессой и тем самым […] нарушили кодекс чести и профессиональную этику. daccess-ods.un.org	The judiciary has criticized lawyers for violating their code of conduct and […] professional ethics by talking to the press. daccess-ods.un.org
Кроме того, многие из […] них разрабатывают стратегии и для себя, поэтому тоже изучали […] трейдерскую литературу и общались на тематических форумах. mql5.com	In addition, many of them develop strategies for themselves, and so they have also studied trading […] literature and participated in thematic forums. mql5.com
Столько же детей в […] рамках проведения информационных […] семинаров указали, что общались онлайн с незнакомыми […] лицами (из Республики Молдова или других стран). lastrada.md	The same number of children stated at the […] awareness-raising seminars that unknown […] persons contacted them online (from other countries [. ..] and from the Republic of Moldova). lastrada.md
Нам остается только […] сожалеть, что мы общались с ним в качестве […] члена Совета в течение весьма непродолжительного времени. daccess-ods.un.org	We can only regret that it was a very short […] period of time that we could share membership in […] this Council with him. daccess-ods.un.org
Все наши специалисты от инженера до […] вице-президента по продажам общались с заказчиками и отвечали […] на все их вопросы. terex.com	All of our experts were on hand to speak to our […] customers and address any queries they had. terex.com
В специальных [. ..] экспериментах я выращивал самцов собак до примерно двух лет — так, что они никогда в жизни других собак не видели: я их вскармливал искусственно, отняв от матерей ещё до того, как у них открывались глаза; потом они росли в изолированных клетках и общались только с людьми. swami-center.org	In special experiments I brought up male dogs so that they had never seen other dogs up to the age of approximately 2 years old: i weaned them off their mothers before their eyes opened and nursed artificially; they grew in isolated cages and had contacts with people only. swami-center.org
Представители власти общались непосредственно с […] болельщиками с целью реагирования на их потребности. fansembassy.org	The authorities directly communicated with them in […] order to respond to their needs. fansembassy.org
Эйфория, охватившая наблюдателей в первые дни после саммита в Любляне, где два президента общались друг с другом с удивившим весь мир дружелюбием, довольно быстро сменилась аналитическим скепсисом. wps.ru	The euphoria of observers after the Ljubljana summit of the two presidents, when Vladimir Putin and George Bush were so surprisingly friendly toward each other has been rather quickly replaced by an analytical skepticism. wps.ru
Хотя финансовые сложности вынудили членов Совета провести в 2011 году только одно совещание (в Женеве), […] посвященное подготовке настоящего […] доклада, они регулярно общались по электронной почте […] друг с другом и со сторонами, непосредственно […] причастными к системе, и знакомились с решениями Трибунала по спорам Организации Объединенных Наций и Апелляционного трибунала Организации Объединенных Наций. daccess-ods.un.org	Although financial constraints confined Council members to only one meeting in Geneva in 2011 to […] prepare the present report, they have […] been in regular touch through e-mail with each other […] and with the main stakeholders in […] the system, and have been reading the judgments of the United Nations Dispute Tribunal and the United Nations Appeals Tribunal. daccess-ods.un.org
Участники проекта […] проводили исследования, общались со свидетелями исторических […] событий, обменивались результатами своей […] работы через Интернет, а также ходе двух встреч, состоявшихся в октябре 2010 г. в Новогрудке и в марте 2011 г. в Каме. dvv-international.by	The participants of the project […] conducted research, communicated with the witnesses [. ..] of historic events, exchanged the results […] of their work via Internet, as well as during the two meetings that took place in October 2010 in Novogrudok and in March 2011 in Cham. dvv-international.by
Студенты забирались на […] мачты, устраивали соревновательные заплывы на шлюпках, много общались с капитаном парусника Михаилом Новиковым. skolkovo.ru	They climbed the masts, organised competitions on boats, and spoke extensively with the ship’s captain, Mikhail […] novikov. skolkovo.ru
Группа служит связующим звеном для информационного обмена между организациями, которые до этого мало или вообще не общались друг с другом. unesdoc.unesco.org	It acts as an information hub and point of liaison and as an exchange for safety-related data between organisations that hitherto had little or no contact. unesdoc.unesco.org
Например, в сентябре в заповедной зоне Валье дель […] Каука дети участвовали в […] военно-гражданских мероприятиях и общались с бойцами специальной […] группы по психологическим операциям. daccess-ods.un.org	For instance, in September, children in an indigenous reserve in Valle del […] Cauca participated in civil-military activities and […] interacted with the soldiers of the Psychological Operations […] Task Force. daccess-ods.un.org
Билетная программа, маркетинг, секьюрити, стюарды, служба по работе со средствами массовой информации и […] многое другое — по каждому из […] направлений эксперты из УЕФА общались с соответствующими [.. .] службами и были полностью удовлетворены […] тем уровнем подготовки, который был им продемонстрирован. metalist.ua	Ticket program, marketing, security, stewards, mass media service and much more […] — in each direction experts from UEFA […] communicated with relevant services and were […] fully satisfied with the level of preparation, which they have demonstrated. en.metalist.ua
Правда, я не знаю, общались ли Вы уже с кем-то […] из близких до меня, давали ли комунибудь из них советы, делились ли своими […] новыми впечатлениями и небесными проблемами. raliyev.az	To tell the truth, I do not know whether you have ever […] had talks to any of our relatives before me now, or have given them […] advices, shared you new impressions and heavenly problems. raliyev.az
Мы общались с ним, выясняя некоторые […] вопросы, касающиеся работы Совета Безопасности и представлявшие для нас интерес. daccess-ods.un.org	We have interacted insofar as some […] of the work of the Security Council touches on our interests. daccess-ods.un.org
Впервые в практике […] «восьмёвосьмёркрки» шерпы общались с представителями НПО не […] как это было принято ранее — в узком формате, […] а со всеми 300 участниками, и не из восьми, а из 35 стран мира — в абсолютно открытом диалоге. g20ngo.ru	And for the first time in the G8 history, the Sherpas met […] with all the 300 NGO representatives coming from 35 countries [. ..] (not just eight countries) […] of the world who participated in the conference. g20ngo.ru
Если для Вас важно, чтобы сотрудники были обеспечены постоянной и надежной связью, если хотите сократить расходы на их коммуникацию, и если предпочитаете, чтобы они общались между собой по льготным тарифам – станьте абонентом постоплатного пакета «Бизнес партнеры» и из имеющихся тарифных планов выберите наиболее подходящий Вашим требованиям. mts.am	If a reliable connection among your employees is important for you, if you wish to reduce their communication expenses and if you prefer that the latter communicate with each other at more favorable terms, subscribe to the postpaid package “Business Partners” and choose from the available tariff plans the one that best meets your needs. mts.am

как Минниханов похоронил последнего Героя

Как живут семьи беларусов, где одни за перемены, а другие против — The Village Беларусь

Несмотря на то, что число сторонников Лукашенко все активнее стремится к нулю, в некоторых семьях остаются его ревностные защитники или как минимум противники перемен. DW поговорил с беларусами, у которых близкие придерживаются противоположных политических взглядов и выяснил, как им удается избегать споров и поддерживать отношения.

Дарья и Иван

«Иногда мне кажется, что мы с родителями находимся в параллельных реальностях. Мы жили в районе универмага Рига (один из районов Минска, где проходили самые массовые протесты 9-11 августа. — Ред.), и с самого начала участвовали в революции. Мы видели рядом интеллигентных людей, которые голосуют за свободу выбора, за честность. При этом моя мама считает, что в маршах участвуют сплошные «неформалы», — говорит тренер по семейным отношениям Дарья. Она с мужем Иваном поддерживает оппозицию, а их родители — действующую власть.

Мать Дарьи голосовала за Лукашенко. При этом именно мать предложила не спорить в семье из-за убеждений, потому что отношения дороже политики. «Мы признаем свободу выбора для каждого человека. Что помогает мне, когда хочется начать спор? Я спрашиваю себя, к чему это приведет, поможет ли это стране, политзаключенным? И понимаю, что это только ухудшит наши отношения, которые очень долго выстраивались. Время можно провести с пользой, а сохраненную энергию направить на что-то более конструктивное, в том числе на помощь тем, кто в ней нуждается», — делится своим опытом Дарья.

Иван согласен с женой и старается строить отношения с родными по тому же принципу. Его отец поддерживает перемены, а мать и две старшие сестры — Лукашенко. «Я везде транслирую, что каждый из нас делает то, что хочет. Мы взрослые люди, поэтому, в том числе и в политике, каждый выбирает, что хочет», — отмечает Иван.

Правда, признается мужчина, иногда споры все же возникают: «Например, моя мать периодически сбрасывает в семейный чат видео нумерологов, которые полтора часа обстоятельно рассказывают о том, что если бы не Лукашенко, то началась бы третья мировая война. В такие моменты у меня включается спортивный интерес, мне любопытно, смогу ли я, тренер по НЛП, как-то повлиять и противостоять пропаганде. К сожалению, нет — реальность, в которой живет человек, ему важнее всего. Я, конечно, могу насильственно раскрыть ей глаза на происходящее, но это приведет к психотравме или затяжной депрессии. А мне это точно не надо».

Андрей

Андрей (имя изменено по просьбе собеседника. — Ред.) также предпочитает не спорить с родителями насчет политики. «У них осталось советское мышление. Мама особо не поддерживает власть, но, как и многие представители старшего поколения, считает, что ничего изменить нельзя. Мой отец — бывший военный и жертва пропаганды. После августовских событий у нас с ним были довольно жесткие конфликты, даже пару месяцев не общались. Потом мы с братом решили, что на эту тему с отцом больше говорить не будем», — рассказывает мужчина.

Сам Андрей после выборов ушел с работы в госструктуре, что тоже на какое-то время стало причиной семейных конфликтов: «Родители в разводе, первой о том, что я уволился, узнала мама. И к увольнению, и к моему участию в протестах она отнеслась негативно, переживала, пыталась давить психологически, но потом, к счастью, как-то это приняла. Отец узнал обо всем позже и воспринял очень плохо, он считал, что работа на государство — отличный вариант, думал, что меня уволили из-за взглядов. Хотя я ушел сам».

Сейчас отношения с родственниками, по словам Андрея, стали лучше, мужчина нашел новую работу, что успокоило мать, а в разговорах с отцом он просто не касается политики: «У меня и без того сложные отношения с отцом, но, чтобы ни было, это родной человек, поэтому я стараюсь проявлять понимание и заботу. Если мы станем обсуждать ситуацию в стране, снова поругаемся».

Денис

У минчанина Дениса ситуация обратная: сам он поддерживает Лукашенко, а его мать — оппозицию. «Я не живу с родителями, и мне, по большому счету, все равно, каких взглядов они придерживаются. Мать никогда не была за границей, и, думаю, не может объективно оценить, как живут люди в других странах. Но, думаю, она стала менять свое мнение», — рассуждает мужчина.

При этом он отмечает, что старается не конфликтовать с людьми, которые придерживаются другой точки зрения: «Это так же, как обучать необучаемого — бесполезный труд. Мне было очень интересно, чего людям не хватает в Беларуси, но я не услышал ни одного аргументированного ответа. Кто-то говорит, что Лукашенко надоел, кто-то, что высокие налоги, маленькие пенсии, что завысили цифры на выборах. Я спрашиваю: тебе важна статистика или жизнь в этой стране?».

Денис признается, что и сам не всегда поддерживал власть, но побывал во многих странах, и считает, что беларусы живут достойно: «Я в политике не силен, просто сравниваю уровень жизни: там (в ЕС. — Ред.) все дорого, зарплаты не такие высокие, как кажется. В Беларуси, если человек зарабатывает около 500 долларов в эквиваленте, имеет соцпакет, то на эти деньги можно прожить, как в Европе на 1500 евро. У нас дороги соответствующего качества, службы дорожные работают отлично, в магазинах всегда хороший товар, качественное обслуживание, я ни разу не находил ничего просроченного. Я считаю, что это заслуги президента».

При этом мужчина допускает, что многие беларусы, действительно, могли проголосовать за Светлану Тихановскую: «Гродно, Гродненская область — там голосовали, может быть не все за Лукашенко. Он молодец, тоже пошел на хитрость. Но я не видел, кто и как голосовал, главное, что у власти остался Лукашенко и в стране все нормально».

Что касается силовиков, то они, по словам собеседника, выполняли задачу — остановить толпу: «Сколько там людей погибло? Например, если человек выйдет на дорогу, его может сбить машина, он это понимает. Также, если человек далеко отплыл от берега, он может утонуть, так и там, посещая данное мероприятие (акции протеста. — Ред.), присутствует такой риск. Оппозиция внесла сильный раскол в общество — народу промывают мозги в соцсетях, особенно женщины подвержены, людям внушают, что жизнь можно сделать такой, как Facebook, но этому мешает Лукашенко. И они срываются в бой за свой вымышленный будущий мирок», — поделился мужчина своим видением ситуации в Беларуси.

Текст: Татьяна Неведомская, DW

Обложка: Евгений Ерчак

У нескольких сотрудников УИУ «Вардашен» диагностирован COVID-19, они не общались с содержащимися в УИУ лицами — Новости

В уголовно-исполнительном учреждении «Вардашен» Министерства юстиции были взяты образцы для тестирования на коронавирус, в результате чего у одного из сотрудников отдела охраны был диагностирован COVID-19. Впоследствии в результате предпринятых необходимых и оперативных работ COVID-19 был выявлен еще у четырех сотрудников вышеуказанного отдела. Все пятеро были изолированы в медицинских учреждениях. Добавим также, что вышеупомянутые сотрудники несут службу за пределами жилой зоны УИУ и не имеют каких-либо контактов с арестованными и осужденными лицами. Остальные сотрудники отдела охраны уголовно-исполнительного учреждения «Вардашен» Министерства юстиции Республики Армения в составе 28 человек на данный момент также изолированы, у них берутся образцы для тестирования.

В пенитенциарных учреждениях продолжаются необходимые противоэпидемические и профилактические мероприятия.

В уголовно-исполнительном учреждении «Вардашен» Министерства юстиции были взяты образцы для тестирования на коронавирус, в результате чего у одного из сотрудников отдела охраны был диагностирован COVID-19. Впоследствии в результате предпринятых необходимых и оперативных работ COVID-19 был выявлен еще у четырех сотрудников вышеуказанного отдела. Все пятеро были изолированы в медицинских учреждениях. Добавим также, что вышеупомянутые сотрудники несут службу за пределами жилой зоны УИУ и не имеют каких-либо контактов с арестованными и осужденными лицами. Остальные сотрудники отдела охраны уголовно-исполнительного учреждения «Вардашен» Министерства юстиции Республики Армения в составе 28 человек на данный момент также изолированы, у них берутся образцы для тестирования. В пенитенциарных учреждениях продолжаются необходимые противоэпидемические и профилактические мероприятия.

Как общаться с тем, кто отключает работу

1) Перестаньте пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает, что «преследующие» партнеры могут стать… интенсивными. (Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным.Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас все получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них. Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше люди вас слышат.

2) Практикуйте уязвимость

Помогите партнеру двигаться к вам, позволяя ему видеть вашу боль.Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно — они будут видеть вас более мягким и доступным . Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Людям нравится, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите.Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите свои варианты, когда вы чувствуете раздражение из-за того, что ваш партнер выписывается и не выполняет домашние дела (например):

• Вариант A: «Я должен сказать вам, что вам нужна невнимательная ** дырка, и Я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной ». [Не закончится хорошо.]
• Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Сосредоточьтесь на решениях

Устранение жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом положительно, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, независимо от того, насколько вы добры и нежны со своим партнером, они все равно отключаются, избегают и защищаются. Это особенно верно, если в ваших отношениях наступил негативный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может быть случай, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумным направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Надеюсь, эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы состоите в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается. Для получения более подробных и всесторонних советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в ваших отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (без Отталкивая их дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один фантастический, сдержанный, не вызывающий беспокойства способ начать открывать новые линии общения — это делать это, не разговаривая. . (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте из викторины). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, как ваш партнер относился к вашим отношениям! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им не нравятся прямо сейчас, это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы отреагируете на их раскрытие информации с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка для доступа к викторине. xoxo, LMB

7 Распространенных последствий отсутствия коммуникации — и как с ними бороться

Коммуникация играет ключевую роль, особенно на рабочем месте, где люди должны быть на одной волне и стремиться к достижению одних и тех же конечных целей в целом. Но часто мы сталкиваемся с недостатком общения, что может привести к целому ряду проблем на работе.

Вот семь причин, которые могут возникнуть из-за недостатка общения на рабочем месте.

1. Недоразумения

Непонимание случается постоянно, особенно когда связь нечеткая. А недопонимание из-за недостатка общения может привести к серьезным проблемам на рабочем месте. Например, сотрудник может неправильно понять свои обязанности, если они четко не прописаны (желательно где-нибудь). Тогда они могут не выполнять свою работу так хорошо, как если бы они полностью понимали.

Кандидат также может неправильно понять свою должность, если она четко не описана в объявлении о вакансии. Тогда собеседование может оказаться пустой тратой их времени и времени компании. Точно так же, если новый сотрудник не будет должным образом принят на работу, он может неправильно понять свое место в компании и, как таковой, с трудом приспособиться к своей новой должности.

2. Упущенные возможности

Отсутствие общения часто приводит к упущенным возможностям, особенно на работе.Это может произойти из-за того, что сотрудник не ясно выражает свою заинтересованность в вакансии, например, для продвижения по службе, или потому, что он не сообщает эффективно о своей заинтересованности и / или готовности взять на себя больше обязанностей. Таким образом, они могут не участвовать в акции.

Точно так же у менеджера может быть вакансия или возможность для сотрудника или нового кандидата, с которым они плохо общаются. И, как таковая, эта возможность может не вызывать особого интереса.Несмотря на то, что это было бы здорово, это звучало не так хорошо, потому что менеджер не сообщил обо всех преимуществах этого.

3. Ненужный конфликт

Ненужный конфликт, безусловно, может возникнуть из-за отсутствия связи. Например, недостаток общения может привести к тому, что двое коллег будут выполнять больше работы над командным проектом, чем необходимо. Возможно, они думали, что другой человек не выполняет определенную задачу, поэтому они взяли ее на себя только позже, чтобы узнать, что другой человек уже сделал это.Это может вызвать напряжение в команде.

Другие конфликты, которые могут возникнуть, могут возникнуть, если менеджер увольняет несколько человек в команде, не сообщая остальным членам команды причины увольнения. Это может вызвать конфликт в офисе, если оставшиеся сотрудники чувствуют, что они ошеломлены и больше не могут чувствовать себя в безопасности на своей работе.

4. Эффект «виноградной лозы»

Отсутствие связи может привести к эффекту «виноградной лозы», также известному как «игра по телефону».»Если один человек неправильно передает информацию, эту информацию можно легко распространить по всему офису. Конечно, распространение дезинформации может привести к беспорядку, панике и общей катастрофе на рабочем месте.

5. Недоверие

Отсутствие связи может приводит к недоверию на рабочем месте во многих ситуациях. Опять же, если менеджер увольняет нескольких членов своей команды без объяснения причин остальным членам команды, это может вызвать недоверие.

Другой пример: если менеджер знает о вакансии для продвижения по службе, но не сообщает об этом своей команде, они могут не верить, что менеджер заботится об их интересах и развитии карьеры.

Если компания хранит проблемы в секрете и скрывает их от них (например, сексуальные домогательства или дискриминация на рабочем месте), ее сотрудники могут не верить, что компания решает их ответственно. Точно так же они могут не верить, что могут обратиться в свой отдел кадров для решения любых личных вопросов.

Кроме того, плохое общение между сотрудниками также ограничивает их близость и меняет способы взаимодействия сотрудников друг с другом.

6. Низкий моральный дух

Отсутствие общения может в конечном итоге привести к снижению морального духа. Поскольку неэффективное общение может привести к недопониманию, упущенным возможностям, конфликтам, распространению дезинформации и недоверию, сотрудники могут просто почувствовать себя побежденными. У них может не быть мотивации работать в такой компании или на такого менеджера, который не может хорошо сообщить важные вопросы.

Точно так же, если менеджер говорит сотруднику только о том, что он сделал неправильно и что нужно улучшить, и не сообщает о положительных моментах, этот сотрудник может почувствовать низкую мораль.

В конце концов, многочисленные исследования показывают, что плохое общение приводит к стрессу на рабочем месте.

«Восемьдесят процентов сотрудников в США сообщают о том, что испытывают стресс из-за неэффективного взаимодействия с компанией, что на 30% больше, чем год назад», — говорится в исследовании Dynamic Signal.

Другое исследование «Стресс на рабочем месте: необходимость общения и обмена знаниями» добавляет: «Существует множество факторов, которые могут привести к стрессу на рабочем месте. Некоторые из них очевидны, например, когда организация переживает реструктуризацию или финансовый кризис. .Многие другие внутренние причины стресса включают недопонимание, длительную перегрузку работы или работу под нагрузкой, рабочее время, домогательства, ненадежность работы, конфликт ролей, дизайн рабочей станции, непризнание, отсутствие компетентности, неравенство, рабочие отношения и так далее. «

И все мы знаем, что стресс, конечно, может привести к снижению морального духа, что в конечном итоге приводит к выгоранию. Выгорание никому не идет и может стоить компаниям денег.

В конце концов, отсутствие общения может серьезно повредить корпоративная культура. Корпоративная культура основана на общении. Если не все в компании разделяют мнение о том, чего от них ждут, о ценностях, которые разделяет компания и ее участники, или о долгосрочных и более масштабных целях, тогда как все могут работать вместе?

Аналогичным образом, без указаний или указаний и без четкого объяснения ролей и обязанностей отделов и отдельных сотрудников сотрудники могут не знать, как работать вместе.

Не пропустите подобные статьи.Зарегистрироваться!

—

Анна-Мари Хулис — феминистка, журналист-фрилансер и страстная поклонница приключений, склонная к импульсивным одиночным путешествиям. Она целыми днями пишет о расширении прав и возможностей женщин со всего мира. Вы можете следить за ее работой в ее блоге HerReport.org и следить за ее путешествиями в Instagram @her_report, Twitter @herreport и Facebook.

4 основные проблемы, связанные с плохой связью

Проблемы, которые может создать плохая коммуникация, часто не осознаются до тех пор, пока проблемы не возникают, когда страдают бизнес и прибыль, и тем не менее их можно было предотвратить.

Вот 4 основные проблемы, связанные с плохой связью:

1. Незнание ведет к негативу

Когда люди не имеют информации или знаний, которые, по их мнению, им необходимы, производительность труда снижается. Причина довольно проста — люди склонны избегать ситуаций, в которых их будут рассматривать как незнание, непонимание или отсутствие опыта. Никто не хочет выглядеть так, будто не знает, что делать. И почти у всех есть страх — основанный на реальности или нет — быть смущенным или высмеянным.

Вспомните школу. Сколько раз вы слышали, как учителя и профессора с самого раннего возраста и в аспирантуре говорили: «Не бывает глупых вопросов?» Они знали, что у кого-то есть вопрос — очень хороший вопрос, который поможет пролить новый свет на разговор, — который они просто боялись задать.

2. Недоверие сотрудников, невыход на работу и низкий моральный дух

Сотрудники хотят быть вовлеченными, чтобы чувствовать связь с организацией. Когда это так, они готовы работать усерднее, умнее и активнее на рабочем месте, чтобы добиться результатов в бизнесе.Когда они не заняты, когда они не чувствуют себя связанными, они страдают. Это может показаться деликатным, мягким бизнес-вопросом, но недовольные и разобщенные сотрудники могут сильно повлиять на бизнес из-за прогулов, отсутствия мотивации и текучести кадров.

3. Плохие межличностные отношения

Как часто вы видите, как закатываются глаза? Сколько бормотания вы слышите тихо? Когда люди не чувствуют себя связанными друг с другом, это открывает двери для неправильного толкования и для сомнения в мотивах и намерениях.Отсутствие чувства уважения или того, что к нему прислушиваются — по-настоящему, к которому прислушиваются — заставляет людей чувствовать себя отрицаемым. Когда это происходит, они часто находят способы «дать отпор», даже если они не могут сделать это открыто или напрямую.

4. «Эффект виноградной лозы»

Марвин Гэй — не единственный, кто слышал это сквозь лозу. Как бы сильно вы ни любили его хит Motown, вы не хотите, чтобы один из них рос в вашей организации. Тем не менее, не делясь информацией, вы гарантируете, что виноградная лоза прорастет, вызывая проблемы и отвлекая внимание.Люди хотят того, чего у них нет, и они, естественно, полагают, что есть что-то, что можно получить, если их не показывают по-другому. Если вы не говорите проактивно о проблемах, важных для ваших сотрудников, скорее всего, кто-то другой — вне зависимости от точности и правдивости их «информации».

В качестве серенады принца души: «Держу пари, тебе интересно, откуда я узнал о твоих планах сделать меня синим. Должен сказать, это застало меня врасплох, когда я узнал об этом вчера. Разве вы не знаете, что я слышал это через виноградную лозу… »

Кто-то поделится чем-то, просто это будет не то, что вы сказали бы.Возможно, это даже будет неправильно.

Это не значит, что руководство каждый день приходит на работу и говорит: «Я хочу скрыть информацию». Точно так же сотрудники не говорят: «Я хочу что-то напортачить!» Итак, что здесь играет? Во многих случаях все начинается с наших взглядов на общение, которые мешают. Нас удерживают от величия убеждения и страх.

• Мы считаем, что от рождения умеем общаться, поэтому не тренируемся и не поправляемся
• Мы боимся неудачи, и этот страх мешает нам пробовать и изучать новые вещи или навыки
• Мы ошибочно полагаем, что хорошее общение — это все «здравый смысл».
• Мы ошибочно предполагаем, что другие знают то, что знаем мы

Чтобы действительно устранить недостатки плохого общения, чтобы понять многие преимущества эффективного общения и ускорить достижение результатов в бизнесе, мы должны изучить наши убеждения и, в некоторых случаях, изменить их.

Улучшение коммуникации включает в себя нечто большее, чем просто правильное распространение сообщения, чтобы оно было услышано (хотя само по себе это может быть проблемой). Это означает обеспечение того, чтобы сообщение находило отклик и понималось слушателем (ами) таким образом, чтобы побудить их к действию. Это тяжелая работа, но она того стоит.

Какие проблемы у вас возникли из-за плохого общения?

— Дэвид Гроссман

Чтобы стать более целеустремленным в общении, может потребоваться всего пять минут.Составьте план вашего общения с одним человеком, группой или организацией с помощью шаблона планирования Take 5 ™ сегодня!

Все, что лидеры делают (или не делают), что-то общается

В этом мире очень мало нейтральных вещей. Рассмотрим подарок со специальной оберточной бумагой или бантами — он что-то говорит о мысли, значении и заботе в этом подарке. Он сообщает нечто иное, чем застегнутый скрепками коричневый бумажный пакет для продуктов.

Точно так же все, что вы делаете, и все, что вы говорите, передается. И, что немаловажно, все, что вы не делаете и не говорите, передается.

Это реальность для каждого в бизнесе и жизни. Но быть лидером очень важно, потому что все взоры прикованы к вам.

Ваши сотрудники, ваши коллеги-лидеры и все остальные читают ваши действия. С кем вы регулярно общаетесь? А ты кто? Вы отвлеклись на этой встрече? Как ты проводишь свое время? Ваши действия интерпретируются другими людьми на основе их собственного восприятия, опыта и предубеждений.

Вы не можете общаться с и . Так что, разве ты не должен стать лучше?

Коммуникационный бизнес

В бизнесе лидеры, которые понимают свой успех, часто зависят от их способности к общению, — это те, кто лучше всех способен сконцентрировать внимание сотрудников и двигаться в правильном направлении, повысить вовлеченность и мотивацию, заставить команды двигаться быстрее и генерировать последовательные успешные результаты из их отчетов.

Они приносят бизнес-результаты, общаясь стратегически, и у них это хорошо получается — их я называю лидерами-коммуникаторами.

Реальное общение с реальным смыслом может иметь значение для лидеров. С его помощью вы сможете понять и повысить эффективность. Вы можете поблагодарить людей за их хорошую работу и дать им заряд энергии. Вы можете помочь отдельному человеку пройти через сложную ситуацию или провести через изменения всю организацию. Вы можете вселить уверенность в членов команды и дать совет, укрепив работу отдельного сотрудника и всей вашей команды.

С помощью коммуникации вы можете стимулировать успех в своей компании, и вы можете создать наследие, развивая новое стратегическое направление.

Коммуникация может выделить вас среди всех остальных — это настоящая сверхдержава в современном деловом мире.

Стать «супергероем» общения

Итак, как же получить эту суперсилу? Несмотря на то, насколько сложно иногда общаться и насколько проще может показаться, что ничего не говорить и двигаться дальше (Внимание! Помните, что , а не , на самом деле общение, — это общение ), стать супергероем общения легче, чем вы думаете.

Как и все остальное, совершенная практика рождает совершенство. Такие великие личности, как Пикассо, Майкл Джордан, Битлз и Уэйн Гретцки, потратили годы на обучение, практику и оттачивание своих навыков. Они не просто однажды проснулись и решили стать великими. Лучшие бизнес-лидеры делают то же самое — узнают о новых способах решения проблем, читают уроки других и постоянно совершенствуются. Великие ораторы изучают основы и тренируются перед зеркалами и друзьями, прежде чем тронуть толпу своими словами.

Имейте веру. Со временем я знаю, что вы можете стать супергероем общения.

Итак, теперь, когда вы знаете, что и не можете общаться, сделайте шаг назад.

Что вы на самом деле говорите сегодня? Какой первый шаг вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свое общение?

— Дэвид Гроссман

Чтобы помочь лидерам и коммуникаторам вести и общаться с сотрудниками во время COVID-19, мы разработали страницу ресурсов с советами и стратегиями, которые мы регулярно обновляем. Щелкните ниже, чтобы получить ресурсы:

Глагол для общения — английское спряжение

Я не общаюсь
вы не общаетесь
он es не общаетесь
мы не общаемся
вы не общаетесь
они не общаются

I am не общаются
вы не общаетесь
не общает
мы не общаемся
вы не общаетесь
не общаются
не общаются ing

Я не общался
вы не общались
он не общался
мы не общались
вы не общались
они не общались

Я был не общался ing
вы были нет общение ing
he было не общается ing
мы были нет связи ing
вы были не общались ing
они были не общались ing

Я не общался d
вы не общались d
он не общался d
мы не общаемся d
вы не общаетесь d
они не общаются d

настоящее идеально непрерывно

я не был общался ing
вы не были общение ing
he было не было общение ing
мы не было общение ing
вы не было общение ing
они не 9027

Я не общался d
вы не общались d 9027 6
он не общался d
мы не общались d
вы не общались d
они не общались d

Я не был общался ing
вы не общались был общался ing
he не был общался ing
мы не был общался ing
вы не был общался ing
они не были ing

Я не буду общаться
вы не будете общаться
он не будет общаться
мы не будем общаться
вы не будете общаться
они не будут общаться

я не буду буду общаться ing
вы не будете общение ing
он не будет будет общение ing
мы не будем быть com municat ing
вы не будете быть общение ing
они не будут общение ing

у меня не будет общение d
вы не будете 6 у него не будет общаться d
у нас не будет общаться d
у вас не будет общаться d
у них не будет общаться d

Future Continuous perfect

Я не буду был общался ing
вы не был был общался ing
он не был был общался ing
мы не был общался ing
вы будете не были общались инг
они не были были общались ing

Я не буду общаться
вы не станете общаться
он не будет общаться
мы не будем общаться
вы не станете общаться
они не будут общаться

я не буду общение ing
вы не станете будет общаться ing
он не будет быть общается ing
мы не будем общаемся ing
вы не общаемся
они не будут они не будут

Я бы не общался d
у вас не общался d
он не общался d
у нас не было бы общаться d
вы бы не общаются d
они не общаются d

Я бы не был общался ing
вы бы не был общался ing
он не был бы общался ing
мы бы не был общался
вы бы не общались
они не были общались

не общались
давайте не общаемся
не общаемся

10 коммуникативных паттернов, нарушающих отношения

Мы «просто не умеем» разговаривать с нашими партнерами. В любых интимных отношениях нам необходимо научиться общаться, — говорит психотерапевт Марси Коул, доктор философии, которая тренирует пары более двадцати лет.

Способность эффективно определять, формулировать чувства и реагировать на них — это то, что Коул определяет как межличностный IQ. Она обнаружила, что существует десять коммуникативных моделей, которые могут повредить нашему межличностному IQ и эмоциональной близости в отношениях, и для каждого из них она придумала способ перевернуть сценарий.

Межличностный IQ и средства общения для преданных пар

Марси Коул, доктор философии

Термин «межличностный IQ» пришел ко мне во время разговора, без каких-либо предварительных сведений о его существовании.На мой взгляд, IPIQ — это уровень способности четко слышать, понимать, эффективно общаться и полностью взаимодействовать с другим человеком. Он использует качество эмоционального интеллекта (EQ), термин, придуманный Дэниелом Гоулманом, на шаг вперед в сфере передачи мыслей, чувств и намерений с целью значимого общения с другими.

Позже я понял, что эта концепция не была оригинальной, поскольку вдохновляющие загрузки случаются редко. Говард Гарднер в своей книге 1983 года « рамок разума: теория множественного интеллекта » предложил модель, состоящую из восьми критериев интеллекта.Одним из них был межличностный интеллект, который он определил как то, как вы понимаете, мотивируете, ведете, работаете и сотрудничаете с другими.

Разработка IPIQ важна для оптимальной жизни, потому что она выходит за рамки EQ в межличностную арену. Это общение делает эту связь возможной. Слова могут навредить или исцелить. Они могут вас унизить или продвинуть. Они могут оттолкнуть вас или притянуть к себе. Они могут подвести вас или поднять. Это верно в любой области отношений: в сообществе, коллегиальности, семье, дружбе или романтике.

Разработка IPIQ также имеет решающее значение для успешных взаимоотношений. Термин «любовь» происходит от санскритского lubhyati , что означает желание. У людей есть естественное желание любить и быть любимыми. Романтические отношения — это лишь один из многих типов важных отношений в нашей жизни. Стремление влюбиться — это первобытное биологическое побуждение, такое же как голод и секс. Именно на этом фронте близости мы так часто разыгрываем большую часть нашего опыта или неудовлетворенных проблем с привязанностью и потерей.В этом поле может сработать очень многое, а еще больше можно вылечить.

То, что я знаю о развитии межличностного IQ в отношениях, основано на моей профессиональной работе с парами, а также на моем личном опыте. Я выделил десять паттернов перцептивного общения — или разрушителей любви, — которые уводят, разделяют и разрушают близость. С другой стороны, есть десять рецептов занятий любовью, которые помогут повысить ваш IPIQ и качество ваших отношений.

Читая эти примеры привычных паттернов, подумайте о паттернах разрыва любви, которые были активны в ваших отношениях.Затем подумайте о том, чтобы применить языковые рекомендации для занятий любовью, чтобы превратить эти модели саботажа в более глубокое чувство связи. Прочтите их со своим партнером или поделитесь с ним хотя бы одним самородком.

10 рецептов узоров для разлуки

1: Игра виноватых

Язык разрывающих любовь

• «Ты всегда…»
• «Ты никогда…»
• «Ты тот, кто…»
• «Я не могу тебе поверить…»
• «Почему ты не…»
• «Это твоя вина!»
• «Вы ошибаетесь.
• «Ты невозможен».
• «Ты делаешь меня таким…»
• «Ты сумасшедший».

Результат: защитная реакция, презрение, недоверие, утаивание, привидение и резкая близость.

Рецепт занятий любовью: устраните проблему, а не вините

Замени вину преимуществом сомнения. Исследования показали, что в новой любви нервные цепи социального суждения подавляются. Вы помните, как вас обвиняли или обвиняли, когда вы влюблялись? Скорее всего, нет.Сделайте осознанный выбор, чтобы дать партнеру возможность сомневаться, откажитесь от быстрых суждений и постарайтесь не принимать вещи на свой счет.

Попробуйте осознанное размышление. Когда вы обвиняете своего партнера в чем-то, сделайте паузу и спросите себя: «Насколько большим я действительно хочу добиться этого?» Большинство вещей, из-за которых мы переживаем в жизни, либо иллюзии, либо незначительны. Если вы считаете это важным, то есть эффективные способы общения, не обижая друг друга.

Попробуйте упражнение на спину бумеранг. Одна из самых важных стратегий выживания в книге доктора Фила Спасение отношений — переориентировать ваше внимание на то, за что вы отвечаете и что контролируете. Указывая пальцем на партнера, постарайтесь вернуть его к себе, но не для того, чтобы отругать себя, а для того, чтобы восстановить сосредоточенность, самообладание и понимание. Вы можете обнаружить, что испытываете «эффект тени»: то, в чем вы обвиняете своего партнера, на самом деле сурово осуждаете себя и стараетесь избегать. То, что проникает нам под кожу и заставляет нас остро реагировать, часто является тем, чего мы не хотим видеть или не можем терпеть в себе.

Сделайте упражнение «мягкие глаза» / ага. В следующий раз, когда вы окажетесь в тупике обвинений и защитных реакций, вот техника диалога с активным слушанием, которая поможет преодолеть недопонимание и вызвать повторное общение. Вместо того, чтобы обсуждать, кто прав, а кто нет, каждый без перерыва делится тем, что для него звучало, выглядело и ощущалось конфликтное событие. Единственная цель — слушать друг друга, стоя на месте партнера. Что неизбежно происходит, так это то, что выражение гнева, разочарования или разочарования превращается в «мягкие глаза», поскольку у человека, который слушает, наступает момент понимания того, что он ранее неправильно понимал.Выбор воссоединиться вместо того, чтобы право больше, чем выполнение упорного застоя взаимного страдания.

Язык IPIQ

Используйте силу извинения. В случае конфликта в отношениях правда обычно находится где-то посередине. Сила собственности имеет очень большое значение для прощения, принятия и исцеления. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш партнер извинится, сначала скажите: «Мне очень жаль, что я участвовал в…». Хотя вы можете надеяться на взаимное размышление и сопричастность, оставайтесь в своей полосе движения и отпустите ожидание, что ваш партнер извинится в следующий раз.Если это произойдет, что часто случается, отлично. Если нет, то, по крайней мере, вы можете стоять твердо, спокойно и с чистой совестью.

Спрашивайте, а не предполагайте. Большинство конфликтов возникает из-за неправильного понимания и ошибочных предположений. Во время одной супружеской встречи женщина выразила неудовлетворенность тем, что она недостаточно слышала от своего парня, когда он уезжал по делам, и она предположила: «Если бы я был достаточно важен для вас, вы бы звонили чаще». Он мило сказал: «Когда вы не слышите от меня, пожалуйста, думайте обо мне как нельзя лучше.Он продолжил объяснять, почему он не мог часто звонить, что сильно отличалось от ее пугающего предположения. В следующий раз, когда вы обнаружите, что делаете поспешные выводы, попробуйте сделать паузу и выразить что-то вроде «Я хочу внести ясность» или «Я хотел бы проверить и прояснить что-то вместе». Это похоже на выбор восприятия, предполагающего невиновность вместо вины.

Используйте метод AMOR. Люди часто боятся говорить правду из-за боязни конфронтации.Конфронтация несет в себе негативные ассоциации — идея о том, что прямой обмен чувствами или просьбами может привести к еще большему конфликту, отказу, осуждению или оставлению. Решение проблемы обычно влечет за собой тяжелые разговоры. Этот метод полезен при столкновении с тем, что заслуживает признания:

Фирма : начните с положительного, например «Я знаю, что ты любишь меня и никогда не хочешь видеть меня несчастным, что я очень ценю».

M Сообщение: поделитесь тем, что может быть трудно сказать и услышать: «Иногда я хочу поговорить с вами и попросить вас выслушать, не говоря мне, что я должен делать или как я должен себя чувствовать.Когда это происходит, я просто отключаюсь ».

O vercome: «Если бы вы могли просто послушать, обнять меня иногда, если мне это нужно, и дать мне знать, что вы меня слышите и понимаете, это было бы так хорошо и помогло бы нам преодолеть этот шаблон, чтобы мы могли почувствовать себя еще ближе. . »

R Решение, искупление, обновление: когда вы можете передать чувства, которые раньше было трудно разделить, или передать устрашающую просьбу об изменении поведения, этот метод поможет вашему партнеру выслушать, не чувствуя угрозы или обвинения, и настроит вас обоих на больший успех в понимании и налаживании связи друг с другом.

Результат: усиление близости и повышенное смирение, понимание, сострадание, прощение, сочувствие и рост.

2: Игровое поле табло

Язык разрывающих любовь

• «Я сделал это для тебя; что ты сделал для меня в последнее время? »
• «На прошлой неделе я трижды забирал нашего сына!»
• «Я всегда…»
• «Ты никогда…»

Результат: искаженное поле победителей и проигравших, негодование и соперничество.

Рецепт занятий любовью: отдавай ради беспроигрыша

Мы оба дарители. Отношения, в которых есть отчетливая или предполагаемая динамика дающего, редко процветают. Когда оба сосредотачиваются на том, чтобы давать, тогда никто не чувствует себя опустошенным или использованным. Вместо этого оба испытывают глубокую признательность за другого и получают большую радость от того, что дают и получают. Это поможет вернуть в ваши отношения более частую романтику и сексуальную привлекательность, а также более глубокую близость.

Замените жалобы на то, что нет, на благодарность за то, что есть. Вместо того, чтобы измерять, кто дает или получает больше, спросите: «Что бы сделала любовь?» В этом исследовании есть волшебство. Слушайте, делитесь и смотрите, что происходит.

Язык IPIQ

Спросите: «Что я могу для вас сделать?» Так моя дорогая подруга заканчивает свое голосовое сообщение. Я помню, как услышал это впервые и автоматически почувствовал благодарность.

Выразите благодарность. То, на чем вы сосредоточитесь, будет расширяться: «Большое спасибо за то, что вы быстро связались со мной». «Всегда приятно слышать от тебя что-нибудь сладкое!» «Сказал ли я вам в последнее время, какой вы особенный и какой особенный для меня?»

Запрос против спроса. Разве не удивительно, как можно сказать одно и то же в двух стилях подачи и достичь совершенно разных результатов? Подумайте о том, чтобы просить, а не ожидать или требовать, чтобы ваш партнер изменился: «Когда вы часто приходите домой поздно, я чувствую себя неважным, как запоздалую мысль.Буду очень признателен за то, что вы будете чаще приезжать вовремя. Когда вы это делаете, я чувствую, что вы учитываете мои чувства и расписание и держите свое слово. Это помогает задать тон для того, чтобы провести вместе вечер ».

Результат: Повышение уровня эндорфинов для партнерства и возрождение глубокого признания.

3: Пузырьковая стенка

Язык разрывающих любовь

• «Мы никогда ничего не делаем!»
• «Почему ты никогда не пойдешь со мной в…»
• «Ты диванная картошка.
• «Может, пойдем хоть раз в новое место?»

Результат: разочарование, скука, инертность, безразличие, отвлечение и снижение желания.

Рецепт занятия любовью: держите его в покое, держите его плавным

Мир — наш пузырь. В нашем быстро меняющемся мире легко изолироваться и изолироваться. Частично расширять кругозор и опыт общения с партнером — это помнить о том, что существует большой широкий мир за пределами малого радиуса, в котором живет большинство из нас.Осознайте себя гражданами мира и сформулируйте коллективное намерение больше общаться с вашими близкими и далекими сообществами.

Свидание ночи золотые. Одна из первых вещей, о которой я спрашиваю пары, с которыми работаю, — это устраивают ли они свидания, чтобы удовлетворить все другие обязательства и желания в своей жизни. Меня всегда поражает, насколько немногие это делают, учитывая, что большинство отношений начинается именно благодаря качественному времени, совместному опыту и забавным сюрпризам.

Язык IPIQ

• «Привет, я бы полюбил вашу компанию.
• «У меня для вас сюрприз».
• «Давайте вместе отправимся в путешествие».
• «Давай согласимся на вечеринку и познакомимся с новыми людьми».
• «Давай отправимся туда, где мы никогда не были».
• «Как насчет того, чтобы стать волонтерами на этом мероприятии?»

Результатов: чудесных открытия на смену обыденному; любопытство к новому; предвкушение возбуждения; больше смеха, веселья и связи; питательные и оживленные отношения.

4: Образ мыслей «Мой путь или шоссе»

Язык разрывающих любовь

• «Я хочу это сделать.»
•« Мы должны это сделать ».
• «Вы ошибаетесь!»
• «Это не так».

Результат: потеря себя и чувство уныния, обиды и разобщенности.

Рецепт занятий любовью: от «меня» к «мы»

Переход от «я» к фокусировке на «мы». Отпустите фиксированное мышление и примите установку на рост. Вы идете на компромисс, пока оба не останетесь довольны. Партнерство требует интеграции и часто уступок. Удовлетворение не всегда означает, что одна или обе стороны добиваются своего.

Создайте радостную интеграцию. Моя подруга и тренер Сьюзен Лихи часто повторяет установку «Вы заслуживаете быть счастливым, а я заслуживаю быть счастливым», и кто может с этим спорить?

Язык IPIQ

• «Что бы вы хотели сделать?
• «Как насчет того, чтобы сделать и то, и другое?»
• «Как насчет того, чтобы ты это сделал, а я сделаю это, а потом мы встретимся позже?»

Якорение утверждений и соглашений — это мощная практика артикуляции, которую предлагает Лихи.Идея состоит в том, чтобы совместно создавать ценности и видения, которых вы оба желаете в своих отношениях. Примером может быть: «Мы пара, которая уважает, восхищается и глубоко любит друг друга. Мы выбираем индивидуальный и коллективный рост и наслаждаться прекрасной совместной жизнью ».

Результат: чувство супружеской пары, союза, баланса и благополучия.

5: Рубцовая ткань

Язык разрывающих любовь

• «Ты всегда так делаешь».
• «Вот и ты снова».
• «Вы не извинились за…»

Результат: постоянных повторных травм из-за сосредоточения на прошлых накопленных обидах, разочарованиях и обидах; избегающая привязанность и стиль общения; и подавление истины своих чувств, переживаний и желаний.

Рецепт занятий любовью: осознанное присутствие

Оставайся на месте. Чрезмерная реакция в отношениях часто является проекцией прошлой травмы на настоящий момент и на нашего нынешнего партнера. Эти прогнозы могут быть получены из детства, прошлых отношений или более раннего периода ваших нынешних отношений. Как только вы поймете, как это может разрушить ваши отношения, вы сможете принять образ мышления новичка. С таким мировоззрением вы можете относиться друг к другу с любопытством и исследованием.

Язык IPIQ

• «Я сейчас здесь с тобой».
• «Я хочу понять».
• «Кто вы сегодня и чему научились из своего прошлого опыта?»
• «Чего ты хочешь сейчас?»
• «Что я могу сказать или сделать, чтобы тебе стало легче?»

Результаты в: получил понимание, исцеление проекций старых шаблонов из детства или прошлых отношений и большую радость в настоящем.

6: Колонна соседа по комнате

Язык разрывающих любовь

• «Что угодно.
• «Мне все равно».
• «Еще раз извините».
• «Я забыл».

Результат: механическая, пассивная и разобщенная жизнь.

Рецепт занятий любовью: проснись, вспомни, возродись

Подключите или отключитесь. Многие из нас ходят во сне по жизни, что включает в себя оцепенение от ваших отношений, из-за чего становится трудно видеть и слышать того человека, которого вы выбрали. Перезагрузка здесь — это не навязывание, а, скорее, приглашение настроиться на то, что изначально привлекало вас друг к другу, выйти из одних и тех же моделей повседневной жизни и больше поделиться собой.

Язык IPIQ

• «Вспомни, когда…»
• «Я хотел бы пригласить тебя…»
• «Я скучаю по работе с тобой и хотел бы снова что-то сделать вместе».
• «Мне нравится, когда ты…»
• «Давай спланируем свидание».

Результатов: стимуляция; повышенная чувственность и сексуальная близость; новый акцент на развлечениях; и партнерство с измененными приоритетами.

7: Сходство — это близость

Язык разрывающих любовь

• «Вы тоже говорите« да », верно?»
• «Вы согласны со мной, верно?»
• «Не могу поверить, что ты не хочешь этого делать.”

Результат: ориентированность на других в сравнении с ориентацией на самих себя, недостоверные привязанности, неустойчивые связи и близость.

Рецепт занятий любовью: для танго нужны двое

Будь собой. Хотя иногда приятно слышать то, что вы хотите услышать, люди в конечном итоге хотят подлинности в партнерских отношениях. Это требует от вас быть самим собой, а не угождать. Угодующие отказываются от себя, а затем неизбежно чувствуют себя брошенными другими, у которых никогда не было доступа к правде о том, кто они.Когда вы верны себе, вас всегда находят и никогда не теряют, особенно для себя, что больше всего привлекает вашего партнера.

Принимайте, празднуйте и наслаждайтесь своими различиями. Во многих обобщениях есть доля истины, включая представление о притяжении противоположностей. Вам не нужно заниматься копией, потому что вы уже заняты, красиво и с благодарностью.

5 языков любви Гэри Чепмен обсуждает важную переменную, касающуюся того, как мы дарим и получаем любовь.Чтобы отношения были успешными, важно четко делиться тем, что важно для вас, и понимать, что важно для вашего партнера. Если вы глубоко любите друг друга, у вас достаточно общих взглядов и точек соприкосновения, и вы стремитесь оставаться и расти вместе, эти различия могут улучшить ваш индивидуальный и коллективный рост, усиливая ваше влечение друг к другу.

Помните, что вы оба развивающиеся существа. Даже если вы когда-то разделяли общую точку зрения или мечту, мы не застряли во времени.Наша внутренняя жизнь, если мы решаем бодрствовать и осознавать, всегда расширяется. Вы заслуживаете того, чтобы оставить место для этого изменения и роста себе и своему партнеру.

Язык IPIQ

Часто общайтесь, чтобы настроиться и поделиться такими вопросами, как:
• «Как вы себя чувствуете?»
• «Чего ты хочешь?»
• «Кто ты сейчас?»

Если не на той же странице:
• «Ничего страшного, мы можем согласиться, но не согласны».
• «Так возбуждает смотреть, как ты делаешь свое дело по-своему.
• «Спасибо за то, что познакомили меня с этим и открыли мне для этого».
• «Что я могу сделать или сказать, чтобы вы почувствовали себя наиболее любимыми и ценными?»

Результат: усиление сонастроенности, принятия, признательности, уважения и близости.

8: Менталитет «Ты меня дополняешь»

Язык разрывающих любовь

• «Никто никогда не полюбит тебя так, как я».
• «Ты мое все».
• «Я бы пропал без тебя».

Результат: запутанная взаимозависимость, потеря себя и возможность отпасть от благодати.

Рецепт занятий любовью: ты меня дополняешь

Иметь здоровую опору вместо изнурительной зависимости. Это была обычная тема для обсуждения со многими из моих клиентов, когда я пытался найти тонкую грань между приятным общением со своим партнером и опорой на него для поддержки и формированием зависимости от него, чтобы наполнить или забрать вас. Благодаря такому сдвигу в перспективе ваш партнер может увеличить ваше счастье, но больше не определяет его.

Вы понимаете, что ваша коллективная цель больше, чем сумма двух частей. Когда отношения между двумя людьми линейны, они могут казаться устаревшими, банальными и удушающими. Каббалистическая и христианская традиции используют символ треугольника для соединения множества различных сущностей, таких как божественное мужское начало, божественное женское начало и врата к божественному источнику всего живого. Буддийский треугольник символизирует призыв любви, и многие другие традиции используют символику этой сакральной геометрии. Визуализируя эту метафорическую форму, представьте себя на твердом основании в одном нижнем углу треугольника, а ваш партнер — на другой стороне; обе позиции поддерживаются верхним пиком, который объединил вас целиком и полностью, чтобы вы могли индивидуально и коллективно внести свой вклад и создать что-то прекрасное.

Язык IPIQ

• «Спасибо за то, что сделали мою жизнь лучше».
• «Я многому учусь у вас и у вас».
• «Мы отличная команда».

Результатов: чувство целостности внутри себя и даже лучше вместе.

9: Отсутствие против похоти

Язык разрывающих любовь

• «Может, ты накрасишься перед выходом?»
• «Пора идти в спортзал».
• «Почему в последнее время вам не повышали зарплату?»
• «Я бы хотел, чтобы ты…»

Результат: убивающая радость, доверие и страсть.

Рецепт занятий любовью: позитивное отражение и подкрепление

Сосредоточьтесь на том, что есть, а не на том, чего нет. Этот сдвиг придает сил нашей психике и питает наше сердце. Когда вы впервые влюбились, вполне вероятно, что вы заметили и накормили источник красоты, блеска и потенциала в другом. Вы чествовали друг друга.

Любовь — это глагол и практика. Запишите, что привлекло вас к партнеру (физическое, его личность, поведение или образ жизни, или химия между вами и т. Д.)). Установите осознанное намерение делиться этим каждый день. Вы можете выразить это словесным выражением, любовными записками признательности, физической любовью, актами служения и всем остальным, что заставит их улыбнуться. Сосредоточьтесь на хорошем, без ожидания. Скорее всего, он будет возвращен, но в любом случае вы заслуживаете того, чтобы полностью выразить правду своего сердца. Проявите терпение в восстановлении старого образца и не забудьте осознать такое же признание.

Активируйте уважительный процесс для запросов на изменение поведения. Когда чего-то не хватает, что заслуживает признания и внимания, уважительный и конструктивный стиль изложения будет ключом к достижению положительного результата. Диалог с запросом на изменение поведения, разработанный Харвиллом Хендриксом, представляет собой хороший обзор процесса на практике.

Язык IPIQ

• «Ты такая красивая».
• «Большое спасибо за все, что вы делаете для нашей семьи».
• «Сегодня я думал о том, как и почему я влюбился в тебя.
• «Я ценю тебя».
• «Спасибо за…»
• «Я прошу поговорить с вами о чем-то. Сейчас хорошее время? »

Результат: возвращение похоти.

10: Угрозы выхода

Язык разрывающих любовь

• «Если ты сделаешь это еще раз, я разведусь с тобой».
• «Я больше не могу этого выносить».
• «У меня это было. Я задолбался.»
• «Хорошо, тогда просто уходи».

Результат: неуверенность, беспокойство, незащищенность, враждебность и нестабильность отношений.

Рецепт занятий любовью: выносливость

Вступление против выхода. Перенаправление шаблонов вашего прошлого требует активного подкрепления вашей приверженности. Страх быть отвергнутым и потерянным мешает людям общаться и оставаться на связи.

Получите помощь вместо залога. Рассмотрите возможность инвестирования в профессиональную поддержку, прежде чем рассматривать разделение. Как терапевт для супружеской пары более двадцати лет я знаю одно: останетесь ли вы вместе, вместе или по-дружески расстаетесь, это будет служить вам как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Язык IPIQ

• «Я здесь, чтобы остаться».
• «Я никуда не пойду».
• «Я знаю, что мы сможем это пережить».
• «Я буду здесь, когда вы будете готовы обсудить».
• «Я действительно хотел бы вместе двигаться вперед и извлекать уроки из того, что не сработало, чтобы мы могли научиться тому, что можем».
• «Мне очень жаль, что я угрожал уйти. Давай получим помощь, в которой мы нуждаемся, чтобы узнать, как найти способы вылечить это и остаться вместе ».

Результат: мотивация для решения проблем, возвращение к подобию безопасности и появление потенциала роста.

Марси Коул, доктор философии, комплексный психотерапевт, автор и оратор. Она занимается частной практикой, встречается со взрослыми, парами и семьями. Она также ведет живые мероприятия в лос-анджелесском отделении «Первый вторник», платформе для женщин, способствующей социальным связям и профессиональным сетям. Коул основал еще одну онлайн-платформу для женщин без детей — Childless Mothers Connect. Она также работает в школе Джона Томаса Дая в Бель-Эйре координатором социальных и эмоциональных программ для студентов, преподавателей и родителей.

причин, по которым мы не всегда эффективно общаемся

На работе большинство из нас тратит более 75% своего времени на общение с другими людьми. С таким большим количеством времени, затрачиваемым на общение, неудивительно, что причиной многих проблем на рабочем месте является плохое общение.

Эффективное общение — жизненно важная часть успеха человека и организации, будь то общение на межличностном, межгрупповом, внутреннем или внешнем уровнях.

Успешные коммуникаторы создают успешные организации.

Есть много причин, по которым стоит поработать над своими коммуникативными навыками, и влияние может быть далеко идущим.

Рассмотрите преимущества для вашего бизнеса и личной жизни, если бы вы могли более эффективно общаться в следующих областях:

• С супругой и детьми
• Быть более напористым
• В разговоре
• Развивать эмоциональную зрелость
• Публичные выступления
• Отношения с другими культурами
• Письменное сообщение
• Деловые письма
• Деловая этика
• Отношения на рабочем месте
• Разрешение конфликтов
• Антикризисное управление
• Отношения с клиентами
• Творческое мышление
• Встречи и встречи
• Поиск работы
• Стратегии управления
• Маркетинговые усилия
• Умение вести переговоры
• Сеть
• Презентации
• Телефонный маркетинг

Ваши коммуникативные навыки являются частью того, как другие будут судить вас. Если вы улучшите свои коммуникативные навыки, у вас повысится вероятность того, что другие улучшат свое отношение к вам и отношение к вам.

Прочтите приведенные ниже утверждения. Представьте, что ваш босс сказал вам каждое из этих утверждений:

• У меня проблема с вашей производительностью
• Проблема с вашей производительностью
• У меня есть отзывы о вашей работе
• Нам нужно поговорить о вашей работе

Как вы отреагировали на каждое из заявлений? Вы по-разному отреагировали на каждого из них? Вызывали ли каждое утверждение разные эмоции? Вы хотели ответить на каждый из них по-разному?

А теперь подумайте, как разные люди, которых вы знаете, могут по-разному отреагировать на каждое из этих очень похожих утверждений.

Выбор первых 4 слов в каждом утверждении существенно влияет на успех общения. Эти слова настолько сильны, что будут стимулировать представление о том, насколько коммуникатор заботится о другом человеке.

Восприятие и реакция на все четыре утверждения будут варьироваться от одного человека к другому, в зависимости от их фона и опыта. Страшно то, что вы никогда не узнаете, что именно вызвало чью-то реакцию на ваше общение.

Они тоже могут не знать. Но на самом деле у них будет реакция, и как только реакция произойдет, очень трудно отменить или изменить эту первоначальную реакцию.

Итак, лучший, более эффективный и более счастливый способ — это в первую очередь наладить общение.

Поймите здесь и сейчас, что для того, чтобы любое общение работало, вы должны взять на себя 100% ответственность за это общение. Это не означает, что вы должны заставить другого человека слушать вас, а он должен понимать и принимать то, что вы говорите.

Это означает, что вы должны убедиться, что все критерии хорошего общения соблюдены, прежде чем вы начнете говорить.

Причин, по которым мы не всегда эффективно общаемся

Так почему же у всех нас не всегда есть отличное общение? Это всего лишь слова, а мы все знаем много слов. Что нас сдерживает?

Хорошие коммуникативные навыки начинаются с хороших манер — уважения к другому человеку и уважения к себе. Вы проявляете уважение к другому человеку, внимательно выслушивая его и показывая, что вы понимаете, что этот человек имеет в виду.Вы уважаете себя, когда без агрессии излагаете собственные мысли и комментарии.

Для полноценного общения каждый человек должен отдавать и получать. Плохое общение часто обусловлено плохими привычками, которые мешают руководству и намерениям общающихся сторон. Все, что блокирует смысл общения, является препятствием.

Вот некоторые из этих барьеров:

• судья
• подача растворов
• прерывание
• Незнание
• не слушает полностью
• не уделяет должного внимания
• слишком занят
• плохое время
• высокомерие
• социальные условия
• игнорирование проблем другого человека
• Избегать заботы другого человека
• внутренние ценности и системы убеждений
• плохие манеры
• лень
• реакция, а не размышление
• ограничивающие перспективы
• предвзятые идеи
• не думая, прежде чем говорить
• неосторожное употребление слов
• не понимая, насколько важны слова на самом деле
  
• не несет ответственности за обмен информацией
• полагая, что общение — это сделка 50 на 50
• коммуникативные навыки

Вредные разговоры

Вот вредных привычек в разговоре , которые гарантированно мешают эффективному общению. Все они блокируют смысл того, что на самом деле задумано, и вызывают у другого человека негативную реакцию.

(Кстати, если вы намерены вести себя негативно и прекратить общение, которое вы ведете с другим человеком, то вот несколько прекрасных примеров).

Критика: — Знаешь, ты сам виноват

Оскорбление: — Если бы ты не был таким глупым, этого бы не случилось

Судейство: — Хорошо, что никогда не пойдет

Использование подобных комментариев при общении с другим человеком показывает, что вы его осуждаете, и навязывает свою точку зрения их точке зрения.Другой человек почувствует себя оскорбленным и будет защищаться.

Морализация: — Вы ведь знаете, что должны извиниться за это, не так ли.

Заказ: — Сделай прямо сейчас!

Угрожающий: — Сделай это сейчас или иначе.

Неуместные и чрезмерные вопросы: — Что случилось? Кто тебя видел? Это твоя вина?

Эти комментарии будут препятствовать эффективному общению, потому что они авторитетны, контролируют и осуждают. Эти комментарии пытаются диктовать, как другой человек должен действовать в данной ситуации.

Независимо от того, намерены ли вы проявлять заботу или просто выполнять свою работу, результат будет плохим. Вы не сможете хорошо общаться, используя такого рода комментарии, поскольку другой человек получит поддержку от того, что с ним обращаются так, как будто он не может справиться со своими проблемами, и негодование будет расти.

Отклонение: — Ничего подобного. Вы должны услышать, что со мной случилось.

Логика: — Ну, если ты выйдешь ночью один, тебя могут ограбить.

Superior Smugness: — Ты молод, ты справишься.

Все эти комментарии избегают и отмахиваются от опасений другого человека. Они удерживают вас эмоционально от другого человека. Эти комментарии помогают вам чувствовать себя более комфортно; они совершенно не утешают другого человека и всегда будут препятствием для хорошего общения.

Еще одно интересное восприятие, которое приводит к неэффективному общению, — это убеждение, что «это настолько хорошо, насколько это возможно. «Мы научились принимать плохое общение как приемлемое. Это нормально, что все идет по-разному, потому что это и есть общение — действительно сложно, и это лучшее, что я могу сделать. Очень немногие люди испытали отличное общение, поэтому мы не знаем, насколько хорошо это может быть. Мы уже думаем, что у нас это есть настолько хорошо, насколько это возможно. Поскольку это обычное дело — говорить, говорить и общаться, — мы думаем, что все мы умеем хорошо общаться.

Сценарии, описанные выше, не всегда приводят к негативному общению, но они представляют собой ответные меры с высоким риском и не идут по самому безопасному пути.Это реакции, которые люди используют, когда они находятся в состоянии стресса или просто не задумываются о том, как лучше всего общаться в текущей ситуации.

Такое плохое общение будет блокировать чувства другого человека, и он будет менее склонен общаться открыто, честно и конструктивно. Неэффективное общение не принесет пользы ни участникам, ни их способностям решать проблемы и решать проблемы.