Невротизм это: Невротизм. Что такое «Невротизм»? Понятие и определение термина «Невротизм» – Глоссарий

Невротизм — Психологос

Невротизм (нейротизм) — черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением и высоким чувством вины, иногда — вегетативными расстройствами. Невротизм — склонность к негативным переживаниям, неадекватным ситуациям и не имеющим адаптивного характера. Душевный дискомфорт при внешнем благополучии.

Тремя основными эмпирически получаемыми компонентами нейротизма являются раздражительность (irritability), незащищенность (insecurity) и эмоциональность (Saucier & Ostendorf, 1999).

Описание подробнее

Повышенный уровень невротизма характеризуется постоянной неадекватной тревожностью. Например, уйдя из дома и проверив все, человек все равно переживает, выключен ли свет и заперта ли дверь. Другим примером является боязнь общественного транспорта в рядовой ситуации. Или преувеличенные переживания по поводу своей внешности, сексуальной полноценности, верности мужа или жены. Или чрезмерная тревога из-за возможных проблем с деньгами. Или завышенные требования к себе и окружающим, переживания по поводу своего и их несовершенства. Или чрезмерные переживания по поводу своего нездоровья.

Человек начинает находиться в постоянном беспокойстве и (или) недомогании, в тревоге и в переживаниях даже во вполне благополучной ситуации. Он может стать болезненно раним, хронически тревожен или болезненно конкурентен в отношениях с людьми. Жизнь превращается в череду дискомфортных ситуаций при видимом внешнем благополучии. Плохо самому человеку, тяжело с ним и окружающим людям.

Границы невротизма

Линия: Невроз — невротизм — эмоциональная неустойчивость — эмоциональная стабильность — Солнышко.

Невротизм не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и здоровый человек.

Негативные переживания становятся симптомами невротизма, когда они оказываются неадекватными (не соответствующими ситуации) и неадаптивными (не помогают решению возникших ситуаций).

Невротизм — уже не норма, но еще не патология.

Повышенный уровень невротизма вполне может развиться в невроз или даже в психоз.

Измерение степени невротизма

Невротизм измеряется, как правило, с помощью специальных шкал или личностных опросников.

Нейротизм – болезнь или свойство личности

Как бы клиницисты ни старались изо всех сил сражаться с неинфекционными заболеваниями (НИЗ), без профилактики  они непобедимы.

Выявление психосоциальных факторов риска чрезвычайно важно для профилактики НИЗ и выбора тактики ведения пациентов с коморби́дностью  (наличие дополнительной клинической картины, которая уже существует или может появиться самостоятельно, помимо текущего заболевания, и всегда отличается от него). Стресс выступает одним из основных факторов развития большинства НИЗ. Именно длительно текущий, повторяющийся, в том числе непредвиденный стресс является ключевым звеном множества НИЗ. Ни для кого не секрет, что к примеру, стресс лежит в основе развития артериальной гипертонии. Что характерно, стресс, зачастую, развивается в детском возрасте. Это в значительной степени определяет риск развития наиболее социально значимых НИЗ   в зрелые годы. К , сожалению, далеко не всегда на это обращается должное внимание.  Особенно  на  стрессы, которые происходят в пубертатном возрасте, вызывающие различные психические расстройства личности, в виде неадекватного поведения.

Головной мозг- это мощный генератор, систематизирующий личность и активность органов и систем вплоть до клеточно — молекулярного уровня. Данная связь  в совокупности  является спусковым крючком в дезадаптации,  заострению черт характера.

Нейротизм — это черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе. Его еще называют невротизмом, от греч. neuron – нерв, жила. Нейротизм  – это переменчивая  особенность лабильной и реактивной нервной системы.

Повышенный уровень нейротизма характеризуется раздражительностью и восприимчивостью человека к происходящим событиям. В поведении такая черта характера проявляется жалобами на головные боли, нарушения сна, переменчивость настроения и внутреннее беспокойство. Проявляется у тех людей, у которых уровень нейротизма повышен, под маской внешнего благополучия, где скрывается внутренняя неудовлетворенность, повышенная тревожность и неуверенность. Такие люди склонны реагировать на происходящее слишком эмоционально, переживания их не всегда адекватны реальности. Неприятные ощущения связываются с негативными событиями, общим пессимизмом и неадаптированностью человека. Например, нейротическая личность всегда переживает, выключен ли свет и электроприборы, надежно ли заперта дверь, встречается боязнь общественного транспорта в обыденной жизни. Преувеличены переживания по поводу собственного внешнего вида или сексуальной привлекательности, присутствуют навязчивые страхи по поводу супружеской неверности или материальных трудностей. Причинами повышенного невротизма является неудовлетворение потребностей. Помимо базовых биологических нужд, учитываются еще и социальные. Одной из таковых является потребность доминирования – люди нуждаются в успехе, во власти, в превосходстве. Эти желания иногда не могут быть удовлетворены. Например, маленький ребенок зачастую чувствует себя беспомощным и беззащитным по сравнению со взрослыми людьми, и в будущем это ощущение может закрепиться. Тогда и взрослый человек продолжает испытывать беспомощность и беспокойство. Отсюда возникает комплекс неполноценности, появляется чувство вины, и уровень нейротизма повышается. Поначалу на такие проявления люди просто не обращают внимания. Однако если вовремя не предпринять корректирующих мер, состояние человека становится более тяжелым, и качество жизни ухудшается.

К чему приводит повышенный нейротизм? Постепенно жизнь человека становится все более тягостной, напрасные страхи и постоянные тревоги забирают все силы, появляются различные недомогания, чаще всего психосоматического характера. Все более некомфотрное самочувствие ставит под сомнение приятное времяпровождение с ним других людей. Невротик осложняет жизнь не только себе, но и окружающим. Нейротизм – это уже не норма, но еще не патология. Тем не менее, при неблагоприятных обстоятельствах он может перейти в невроз или даже в психоз, а вот это уже психиатрический диагноз. В стрессе человек с нейротическим складом характера сильнее и дольше других реагирует на стресс. В стрессовой ситуации он становится тревожным, раздражительным, беспокойным – даже при таком уровне напряжения, на который другие типы личности не обратят внимания.   Нейротизм – это такая черта личности, которая усложняет возвращение психики человека к нормальному спокойному состоянию. Это  тесно связано с эмоциональностью.    

Основа структуры личности базируется на  основополагающих маркерах – экстраверсии и интроверсии, нейротизма и психотизма.  Для выяснения психологического типа и черт характера любого индивида необходимо обращаться к психологу, для своевременной коррекции и психопрофилактики. Пациент с жалобами такого рода и невозможностью прийти в нормальное или спокойное для него состояние, страдает сам от себя и этот круг   реакций эмоциональных не прекращается, а расширяясь, лишь ухудшает качество жизни и приводит к заболеваниям. Обращение к психологу даст возможность выявить характерное поведение личности в обыденных и стрессовых ситуациях и позволит  определить, к какому типу относится человек, стабильна ли его нервная система или склонна к нейротизму и каково его поведение.

Нейрофизиологическое объяснение нейротизма  базируется на врожденных особенностях центральной нервной системы, а склонность к стабильности или нейротизму определяется в зависимости от вегетативной нервной системы. Последняя, в свою очередь, делится на симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая система отвечает за поведение организма в состоянии стресса, под ее воздействием учащается ритм сердцебиения, расширяются зрачки, учащается дыхание и повышается потовыделение. Парасимпатическая нервная система регулирует возвращение организма в нормальное состояние. Различная эмоциональность связана с разным уровнем чувствительности этих двух систем. Если активнее работает симпатическая нервная система, возбуждение происходит быстро, а торможение замедленно – получается повышенная эмоциональность, и наоборот. Контроль над работой этих систем ведется гипоталамусом. Активизация вегетативной нервной системы у всех людей приводит к состоянию возбуждения, но на стрессовую ситуацию все люди реагируют по-разному: у кого-то учащается сердцебиение, повышается потоотделение, другие склонны впадать в ступор.

Признаком повышенного уровня нейротизма может служить необоснованность беспокойства и тревожности. Большинство людей следят за своей внешностью и заботятся о том, как они выглядят, но у нейротической личности такие переживания неадекватны. Все люди, уходя из дома, проверяют, выключили ли они свет и заперли дверь, но человек с повышенным уровнем нейротизма даже после проверки не перестает беспокоиться по этому поводу. Людей–невротиков отличает еще и пониженная самооценка, не соответствующая действительности. Они жалуются на плохое самочувствие, недомогание, головные боли или боли в спине, нарушения сна и неустойчивость эмоционального состояния, а также на частую смену настроения. Довольно часто их преследуют панические атаки, фобии и навязчивые состояния, неуверенность.  Нейротизм – это не психическое расстройство, а особенность психики человека. Конечно, бывают ситуации, когда повышенный уровень нейротизма значительно усложняет жизнь, портит отношения с другими людьми, заставляет беспокоиться и переживать без повода. В этом случае скорректировать свое поведение также поможет психолог. Кроме того, при большой стрессовой нагрузке или других неблагоприятных обстоятельствах повышенный уровень нейротизма может превратиться в невроз или психоз.  В любом случае, если некоторые склонности и формы поведения мешают жить и получать от жизни удовольствие,  то над ними нужно работать.

Медицинский психолог  Центра здоровья ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко»  Н.Б. Акулинина

Краткий экскурс по основам невротизма

Невротизм (нейротизм) относится к параметру качества личности, представляющему собой степень, в которой человек испытывает состояния тревожности, угрозы и небезопасности. Каждый человек располагается в этом личностном измерении где-то между крайними полюсами – идеальная эмоциональная устойчивость против полного эмоционального хаоса.

Заметим, что не следует путать невротизм и невроз. Так как первый является чертой личности, и присущ здоровым людям, а второй – это функциональное нервно-психическое заболевание, возникающее под влиянием тяжелых переживаний, психических перенапряжений.  

Высоконевротичные люди склонны быть лабильными (что означает, что им присуще множество подвижных эмоциональных реакций), беспокойными и напряженными. Люди же с низким уровнем невротизма, как правило, довольны, уверены в себе и стабильны, подвержены меньшим физическим и психологическим проблемам, меньшему стрессу.

У многих людей невротизм сопутствует расстройствам и недовольствам. Подобные личности, как правило, чувствуют неудовлетворение собой и своей жизнью. Они с большей вероятностью высказываются о незначительных проблемах со здоровьем и испытывают общий дискомфорт в самых разных ситуациях, более склонны к отрицательным эмоциям (например, тревога, депрессия, гнев, чувство вины).

Эмпирические исследования показывают, что чрезвычайно высокий уровень невротизма связан с затянувшимся и всепроникающим страданием как у невротических людей, так и у тех, кто близок к ним.

История невротизма

Концепция невротизма восходит к временам древней Греции – к модели четырех основных темпераментов Гиппократа (холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, и последний, кстати, наиболее близко приближен к невротизму).

В современных психометрических исследованиях личности невротизм определяется как первый общий фактор и переменная с самым широким диапазоном в объяснении индивидуальных различий. Например, до 50% вариативности проявлений форм психических расстройств, таких как депрессия, тревога, фобии, можно объяснить общим аспектом невротизма.

По этой причине невротизм почти всегда присутствует в современных чертах характера личности, хотя иногда и с немного отличающимися формулировками или обозначениями (например, эго-устойчивость, негативная эмоциональность и тд).

Ганс Айзенк популяризировал термин «невротизм» в 1950-х годах, включив его в качестве ключевой шкалы в свою широко известную модель личности. Также невротизм занимает видное место и в пятифакторной модели личности (Большая пятерка), в методике, предназначенной для измерения и диагностирования личности (NEO).

Увеличивающиеся, но до сих пор еще ограниченные данные свидетельствуют о том, что большинство основных черт личности (включая невротизм), выявленные в психологии, проявляются повсеместно. Доказательства важности невротизма у представителей различных стран, культур, людей, использующих разные языки, можно найти во многих масштабных межкультурных исследованиях.

Откуда берется невротизм

Накопленные исследовательские данные убедительно показывают, что индивидуальные различия в невротизме во многом наследуются, передаются от родителей к ребенку. Остальные же индивидуальные различия в невротизме обусловлены, прежде всего, уникальными (не связанными с семьей) различиями в окружающей среде. Из этого следует, что семейное окружение и наследственность не оказывают главенствующего влияния на индивидуальные различия в невротизме.

Проявления крайней степени невротизма

Люди с повышенным уровнем невротизма – обладатели защитного пессимизма. Они воспринимают окружающий мир как небезопасный и используют кардинально отличающиеся стратегии в борьбе с беспокойством (по сравнению с людьми с низким уровнем невротизма). Они бдительны относительно возникновения потенциального вреда в своих взаимоотношениях. Постоянно проверяют окружающее пространство на выявление возможных осложнений. Могут моментами отказываться от восприятия реальности в угоду вырабатывания защитного поведения при обнаружении опасности.

Высоко невротические личности, как правило, не совсем удачно справляются с решением проблем. Из-за их склонности к избеганию они обладают небогатым репертуаром поведенческих альтернатив или возможностей для удовлетворения требований от реальности. Они более склонны к участию в умственной ролевой игре, размышлениям, фантазиям, вместо конструктивного поведения в решении проблем.

Однако, несмотря на это, они – обладатели богатого внутреннего мира. Очень интроспективны и склонны к глубокому анализу собственных мыслей и чувств. Отдают большое количество сил на поиск истинной природы своих внутренних переживаний. Успешные художники, режиссеры, актеры часто являются невротическими личностями, разработавшими творческие механизмы, с помощью которых используют свои сокровенные, фантастические и живые миры.

Хотя высокий невротизм и связан с заниженным чувством благополучия, высокие уровни невротизма не всегда интерпретируются как неблагоприятная характеристика. Невротическое поведение может быть важным для выживания, облегчая безопасность за счет подавления рискованного поведения.

Подобные люди склонны обладать высоким чувством предвосхищения опасности, ориентирующим их на более пристальное внимание к непредвиденным обстоятельствам, связанным с возможным негативом.

Кроме того, субъективный дискомфорт, беспокойство в отношении нарушений социальных норм больше у невротического индивидуума, чем у остальных. Таким образом, менее вероятно, что невротический человек будет вовлечен в антиобщественную деятельность. Как пример, подростки с чрезвычайно низким уровнем невротизма обладают более высокой предрасположенностью к преступности во взрослом возрасте и испытывают низкий уровень дискомфорта в связи с нарушением социальных правил поведения.

Сильно ориентированные на собственные внутренние переживания невротичные люди, также очень внимательны и к физическому дискомфорту. Их действия относительно поддержания здоровья (посещение тренажерного зала, консультации с врачом и т.д.) прослеживаются гораздо чаще, чем у людей с меньшим уровнем невротизма. Хоть жалобы на здоровье и очень регулярны, их объективно оцениваемое здоровье отнюдь не хуже, чем у имеющих низкий уровень невротизма. И даже напротив – общее состояние здоровья часто оказывается лучше.

 Резюме

Невротизм никоим образом не является медицинской проблемой, а отрицательные с ним ассоциации вводят многих в заблуждение. Это универсальная черта личности и она является здоровой и неотъемлемой частью сбалансированной ее структуры. Однако крайней степени невротизма все же лучше не допускать, иначе это может негативно сказаться на повседневной, личной и профессиональной жизни.

Нейротизм — это… Что такое Нейротизм?

нейротизм — сущ., кол во синонимов: 1 • невротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

нейротизм — Этимология. Происходит от греч. neuron жила, нерв. Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка. Специфика. По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы… …   Большая психологическая энциклопедия

Нейротизм — характеристика эмоциональной устойчивости. Измеряется с помощью личностных опросников. Для лиц с высоким уровнем нейротизма характерна пониженная эмоциональная устойчивость (повышенная эмоциональная возбудимость), инерционность эмоциональных… …   Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения

Нейротизм — (Neuroticism). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона нейротизм стабильность, характеризующийся тенденцией к тревоге, частой смене настроения и депрессии …   Теории личности: глоссарий

нейротизм — у, ч., мед. Характерологічна особливість людини, що виражається в схильності до невротичних реакцій, нервових зривів, стану тривоги та ін …   Український тлумачний словник

Нейротизм — Состояние тревожности, эмоциональной неустойчивости и эмоциональной возбудимости (у холерика), депрессивности (у меланхолика). «Нейротическая» личность отличается неадекватно сильными реакциями на вызывающие их стимулы …   Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

Айзенка личностные опросники — серия опросников личностных. Предназначены для диагностики нейротизма, экстраверсии интроверсии и психотизма. Разработаны Г. Айзенком с сотр. А. л. о. являются реализацией типологического подхода к изучению личности. Г. Айзенк в своих работах… …   Психологический лексикон

Личностные шкалы Комрея (Comrey personality scales) — Л. ш. К. разрабатывались для измерения осн. характеристик личности с акцентом на нормальные в противоположность патологическим черты: доверие оборонительность; склонность к порядку недостаток обязательности; соц. конформность непокорность;… …   Психологическая энциклопедия

Парапсихология (parapsychology) — П. представляет собой научное изучение «пси» (родовой термин для различных типов «психич» феноменов, доступных эмпирическому изучению). Различают в основном 2 формы пси феноменов: а) экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) и б) психокинез (ПК). ЭСВ… …   Психологическая энциклопедия

АЙЗЕНК —         Ганс (Eysenck H. J., род. 1916). Известный психолог и психотерапевт. Родился и получил образование в Берлине, однако оставил Германию по политическим мотивам, из за оппозиции гитлеровскому режиму. Учился в Дижоне (Франция) и Экзетере… …   Психотерапевтическая энциклопедия

Невротизм — это… Что такое Невротизм?

Невротизм (нейротизм) — черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда — вегетативными расстройствами.Невротизм не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и здоровый человек. Невротизм измеряется, как правило, с помощью специальных шкал или личностных опросников.

В широком смысле нейротизм можно определять как неспособность эффективно регулировать негативные эмоции (van Egeren, 2009). Негативные эмоции склонны возникать, когда люди полагают, что они плохо справляются с достижением своих целей (Carver & Scheier, 1990).

Сильная корреляция между невротизмом и негативным аффектом получена во множестве работ (Clark & Watson, 1999; Costa & McCare, 1980; Tellegen, 1985; Warr et al., 1983; Watson & Clark, 1984, 1992). Elliot and Thrash (2002) обнаружили, что невротизм, негативная эмоциональность и поведенческое торможение высоко нагружают один и тот же фактор, названный авторами «избегающим темпераментом» (avoidance temperamet). Watson and Clark (1984), проанализировав данные 20 исследований, продемонстрировали сильную положительную связь между нейротизмом и реакцией стресса на экзамены, интервью и другие ситуации, в которых может случиться неудача и возникнуть разочарование.

Тремя основными эмпирически получаемыми компонентами нейротизма являются раздражительность (irritability), незащищенность (insecurity) и эмоциональность (Saucier & Ostendorf, 1999).

Литература

• Айзенк Г. Ю. Структура личности. — СПб.: Ювента; М.: КСП+, 1999. — 464 с.
• Carver, C., & Scheier, M. (1990). Origins and functions of positive and negative affect: A control process view. Psychological Review, 97, 19-35.
• Clark, L., & Watson, D. (1999). Temperament: A new paradigm for trait psychology. In L. Pervin & O. John (Eds.), Handbook of personality: Theory and research (2nd ed., pp. 399-424). New York:

Guilford.

• Saucier, G., & Ostendorf, F. (1999). Hierarchical subcomponents of the Big Five personality factors: A cross-language replication. Journal of Personality and Social Psychology, 76, 613-627.
• Van Egeren, L.F. (2009). A cybernetic model of global personality traits. Personality and Social Psychology Review, 13, 92-108.
• Watson, D., & Clark, L. (1984). Negative affectivity: The disposition to experience aversive emotional states. Psychological Bulletin, 96, 465-490.

Нейротизм — фундаментальная сфера личности

 

Нейротизм — это черта характера, предрасполагающая к переживанию негативных эмоций, включая гнев, тревогу, застенчивость, раздражительность, эмоциональную нестабильность и депрессию [1]. Лица с повышенным уровнем нейротизма плохо реагируют на стрессорные влияния окружающей среды, трактуют рядовые ситуации как угрожающие, и могут переживать небольшие фрустрирующие состояния как безнадежно непреодолимые. Нейротизм является одной из наиболее хорошо известных и эмпирически обоснованных черт личности, при этом значительная часть исследований указывает на его наследуемость, наличие предвестников в детском возрасте, временную стабильность в течение всего жизненного цикла и повсеместное распространение [1,2].

 

Нейротизм оказывает огромное влияние на здоровье населения [3]. Он обеспечивает уязвимость для широкого спектра различных форм психопатологии, включая тревожные расстройства, расстройства настроения, химические зависимости, соматические симптомы и расстройства приема пищи [1,4]. Многие случаи употребления психоактивных веществ представляют собой попытки подавить или ликвидировать уныние, тревожность, дисфорию и эмоциональную нестабильность, возникшие благодаря нейротизму. Клинически значимые эпизоды тревоги и депрессивного настроения часто будут представлять собой взаимодействие между нейротизмом как личностной чертой или темпераментом и жизненными стрессорами [1].

 

Нейротизм соизмеримо ассоциируется с целым рядом физических расстройств, таких как проблемы с сердцем, расстройство иммунной системы, астма, атопическая экзема, синдром раздражённого кишечника и даже с повышенным риском смерти [2]. Взаимосвязь между нейротизмом и физическими проблемами является как прямой, так и косвенной, в связи с тем, что нейротизм обеспечивает уязвимость для развития этих состояний, а также позволяет преувеличивать их значение и неэффективно реагировать на их лечение.

 

Нейротизм также связан со снижением качества жизни, в том числе с переживанием враждебности, чрезмерным беспокойством, профессиональной и супружеской неудовлетворенностью [5]. Высокий уровень нейротизма будет способствовать низкой производительности труда из-за эмоциональной озабоченности, истощения и отвлечения внимания. По аналогии с двойственным влиянием нейротизма на физические состояния, высокий уровень нейротизма приведет не только к фактическому ухудшению брачных отношений, но также и к субъективному чувству неудовлетворенности браком, даже когда нет объективной основы для таких чувств, что, в свою очередь, может привести к реальному разочарованию и уходу супруга.

 

С учетом вклада нейротизма в столь большое число негативных жизненных исходов, рекомендован о проведение скрининга для выявления клинически значимых уровней нейротизма для всего населения в ходе плановых медицинских посещений [1,6]. Скрининг в отсутствие доступного лечения являлся бы проблематичным. Однако, нейротизм реагирует на фармакологические интервенции [1]. Фармакотерапия способна эффективно снижать уровень нейротизма как личностной черты. Barlow и другие [7] также разработали эмпирически-подтвержденный когнитивно-поведенческий подход к лечению нейротизма, называемый унифицированным протоколом (Unified Protocol, UP). Они предложили, чтобы современные психологические методы терапии стали чрезмерно специализированными и концентрировались на симптомах, специфичных для конкретного расстройства. UP был задуман как трансдиагностическое средство. Признавая воздействие нейротизма на разнообразные проблемы физического и психического здоровья, авторы UP вновь отмечают, что “последствия для здоровья населения непосредственного лечения и даже предотвращения развития нейротизма были бы значительными” [7].

 

Понятие нейротизма выделялось в течение длительного времени с начала фундаментальных научных исследований личности и, возможно, он даже является первой сферой личности, которая была идентифицирована в рамках психологии [1]. Учитывая его центральное значение для столь многих различных форм психической и физической патологии, не удивительно, что наличие нейротизма очевидно в большинстве моделей личности, расстройства личности и психопатологии.

 

Нейротизм является одной из основных общеличностных сфер, включаемых в пятифакторную модель или “Большую Пятерку” [2]. Он также учитывается в рамках дименсиональной модели черт характера (dimensional trait model), включенной в секцию III DSM-5 для перспективных мер и моделей [8]. Эта модель состоит из пяти широких доменов, включающих негативную аффективность (наряду с безразличием, психотизмом, враждебностью и расторможенностью). Как было отмечено в DSM-5, «эти пять широких доменов являются патологическими вариантами пяти сфер глубоко обоснованной и воспроизводимой модели личности, известной как ‘Большая пятерка’ или пятифакторная модель личности» [8].

 

Кроме того, нейротизм также входит в домен негативной аффективности, включенный в дименсиональную модель черт характера при расстройстве личности, предложенную для МКБ-11 [9]. И наконец, он также очевиден в рамках трансдиагностических исследовательских критериев доменов (RDoC) Национального института психического здоровья, так как негативная валентность RDoC включает такие конструкты, как страх, дистресс, фрустрацию и воспринятые потери [10]. Было бы неверно предположить, что негативная валентность RDoC эквивалентна нейротизму, но совершенно очевидно, что они тесно взаимосвязаны.

 

В настоящее время существует значительный интерес к общим факторам психопатологии, расстройства личности и личности в целом. В той степени, в какой степень расстройства и дисфункции (которая в значительной степени определяется общими факторами), связана с уровнями дистресса и уныния, которые, по всей вероятности, имеют место, мы предполагаем, что нейротизмом можно было бы объяснить значительную долю различий в этих общих факторах.

 

Итак, нейротизм является одной из фундаментальных сфер личности, которая оказывает огромное влияние на здоровье населения, что сказывается на широком спектре психопатологических и физических проблем в области здравоохранения. Он способствует возникновению многих существенных вредных жизненных исходов, а также ограничивает возможности людей надлежащим образом решать их. Он давно признан в качестве одной из наиболее важных и значительных сфер личности и все шире признается в качестве фундаментальной черты расстройства личности и психопатологии в целом.

 

Перевод на русский язык организован Советом молодых ученых Российского общества психиатров при поддержке Всемирной психиатрической ассоциации. 

 

Источник: Thomas A. Widiger, Joshua R. Oltmanns. Neuroticism is a fundamental domain of personality with enormous public health implications. World Psychiatry. 2017 Jun; 16(2): 144–145. Published online 2017 May 12. doi: 10.1002/wps.2041. Перевод: Шуненков Д.А. (Иваново). Редактура: к.м.н. Корнева М.Ю. (Москва)

 

Библиография: 

1. Widiger TA. In: Leary MR, Hoyle RH (eds). Handbook of individual differences in social behavior. New York: Guilford, 2009:129-46.
2. Tackett JL, Lahey BB. In: Widiger TA (ed). The Oxford handbook of the five factor model. New York: Oxford University Press (in press).
3. Lahey BB. Am Psychol 2009;64:241-56.
4. Bagby RM, Uliaszek AA, Gralnick TM et al. In: Widiger TA (ed). The Oxford handbook of the five factor model. New York: Oxford University Press (in press).
5. Ozer DJ, Benet-Martinez V. Annu Rev Psychol 2006;57:401-21.
6. Widiger TA, Trull TJ. Am Psychol 2007;62:71-83.
7. Barlow DH, Sauer-Zavala S, Carl JR et al. Clin Psychol Sci 2014;2:344-65.
8. American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th ed. Arlington: American Psychiatric Association, 2013.
9. Tyrer P, Reed GM, Crawford MJ. Lancet 2015;385:717-26.
10. Sanislow CA, Pine DS, Quinn KJ et al. J Abnorm Psychol 2010;119:631-9.

Краткий экскурс по основам невротизма — Блог Викиум

Нейротизм (невротизм) в психологии понимается как параметр личностного качества, являющийся степенью, при которой индивид ощущает тревожность, угрозу и отсутствие безопасности. Каждая личность находится в данном измерении между двумя противоположными полюсами – превосходная стойкость в эмоциональном плане напротив полноценной эмоциональной неразберихи.

Что такое невротизм?

Многие исследования доказывают, что характерные особенности нейротизма зачастую наследуются ребенком от родителей. Оставшиеся различия в данном качестве обуславливаются уникальными отличиями в окружении. Поэтому стоит сделать вывод, что семья и наследственность не являются главными факторами, влияющими на различия в невротизме.

Как проявляется крайняя степень нейротизма?

Личность с повышенной степенью нейротизма обладает защитным пессимизмом. Восприятие окружающего мира заключается в том, что индивид видит мир как небезопасное место. Также такой человек использует необычные способы устранения беспокойства (в сравнении с человеком, у которого низкий невротизм). Такие люди осмотрительные, все время исследуют окружение на появление потенциальных трудностей. Временами они способны отказаться воспринимать реальность для выработки защитной манеры поведения при появлении опасности.

Эти люди имеют многогранный внутренний мир. Они самонаблюдательны и склонны к углубленному анализу своих ощущений и мыслей. Они много усилий отдают на поиски настоящей причины собственного внутреннего хаоса. Зачастую невротическими личностями являются успешные творческие личности, которые нашли методику, как направить в правильное русло свой многогранный и фантастический внутренний мир. Несмотря на то, что высокий нейротизм связывается с низким ощущением благополучия, высокий невротизм не всегда считается недостатком человека. Нейротическая манера поведения может много значить для выживания, она обеспечивает безопасность вследствие подавления рискованных действий.

Таким людям свойственно качество предвидения опасности, которое позволяет относиться более внимательно к форс-мажорным обстоятельствам, способным вызвать негатив.

Более того, у нейротической личности наблюдается повышенный субъективный дискомфорт, ощущение беспокойства по поводу нарушения общественных правил. Поэтому можно сделать вывод, что невротический индивид имеет меньшую склонность к антиобщественной деятельности.

Невротические люди, которые слишком нацелены на свои душевные переживания, также с особой внимательностью относятся к собственному физическому здоровью. У них чаще можно заметить действия для поддержания здоровья (спорт, регулярное посещение врачей), нежели у людей с меньшей степенью невротизма. Несмотря на то, что они регулярно жалуются на здоровье, их объективная оценка физического состояния ничем не хуже, по сравнению с теми, у кого низкий уровень невротизма.  Наоборот, их общее самочувствие зачастую бывает лучше.

В заключение

Не стоит воспринимать нейротизм как медицинскую проблему,  негативное толкование может ввести многих в заблуждение. Это универсальное качество любого человека, и оно считается вполне здоровой естественной частью сбалансированного индивида. Но не стоит допускать крайне высокого уровня нейротизма. В противном случае это может негативно повлиять на личную, повседневную и профессиональную сферу жизни. А взять эмоции под контроль поможет курс «Детоксикация мозга».

Читайте нас в Telegram — wikium

Невротизм | Thomas International

Социальные психологи потратили годы на изучение личности и состояния человека, в этом они обнаружили большую пятерку личностных черт, из которых невротизм — лишь одна из них. Используя аббревиатуру ОКЕАН, в большую пятерку входят: открытость, сознательность, экстраверсия, доброжелательность и, конечно же, невротизм.

Как и все черты личности, люди работают по шкале от высокого к низкому, и невротические личности ничем не отличаются.В своей простейшей форме невротизм означает, что мы негативно реагируем на разочарование, воспринимаемую потерю или чувство угрозы.

В сегодняшнем руководстве мы более подробно рассмотрим невротизм, поймем, как он влияет на поведение на рабочем месте и почему важно учитывать невротические наклонности при найме на работу. Наконец, мы обсудим, как личностный тест Томаса на рабочем месте может помочь вам измерить и понять невротизм.

Что такое невротизм?

Это, пожалуй, одна из самых обсуждаемых черт личности, когда одни видят в ней комплимент, а другие — нет.Простой способ представить себе невротизм — это то, насколько хорошо человек может справляться со стрессом и испытывать негативные эмоции в связи с этими обстоятельствами. Другой способ понять невротическое поведение — это рассматривать его как «эмоциональную стабильность».

Мы все сталкивались с невротической личностью и, читая некоторые описания в Интернете, и в этом руководстве, возможно, вы сами испытывали эти эмоции и мысли на протяжении своей жизни.

Невротизм, как и все другие черты личности, живет по скользящей шкале от высокого к низкому, и нередко можно столкнуться с этими эмоциями и чувствами в течение своей жизни.Когда вы слышите, что кто-то невротик, к этому описанию может быть применено негативное отношение, но если вы проанализируете невротизм более внимательно, у него действительно есть преимущества.

Возможность понять, что невротизм — это наша реакция на стрессовые ситуации, еще больше открывает определение. Мы все будем испытывать стресс в своей жизни, и то, как мы с ним справляемся, — это способ лучше понять нашу эмоциональную стабильность.

Как и другие черты личности, невротизм может влиять на наше поведение на рабочем месте и даже в рабочей среде.Мы обсудим это немного позже, но невротическое поведение на рабочем месте имеет свои преимущества. От размышлений над решениями, которые требуют более глубокого обдумывания, до большей эмоциональной глубины, что помогает сочувствовать и понимать проблемы других людей.

Что значит быть невротиком

Что значит, когда кого-то называют невротиком? Как упоминалось ранее, у этого есть негативные коннотации, однако это еще один способ определения эмоциональной стабильности.Насколько хорошо человек справляется со стрессом, — вот главный вопрос невротизма.

При этом социальные психологи на протяжении многих лет пытались разделить тревогу и невротизм в определениях. Понимание того, есть ли у вас тревога или невротизм, является ключевой отправной точкой. Невротическое поведение может быть неверно истолковано как тревога и наоборот. По своей сути, тревога связана с тем, как мы справляемся со стрессовыми ситуациями, ведущими к реакции «бей или беги», которая может быть острой и в тяжелых случаях нарушить наше повседневное мышление.

По сути, понимание того, являетесь ли вы невротиком или страдаете тревогой, зависит от того, как она проявляется. Часто ли это происходит в течение дня или в более стрессовых ситуациях? Становится ли когда-нибудь действительно плохо — со значительным отрывом хуже, чем должно быть? Это очень сложно контролировать? Понимание вашей реакции позволяет определить, больше ли это беспокойство или невротическое поведение.

Признаки невротизма включают:

• Социальная тревожность
• Склонность к стрессу
• Эмоциональная нестабильность
• Обращение к механизмам преодоления (прием пищи, алкоголь и т. Д.).)
• Личная неуверенность
• Может быть пессимистично насчет обстоятельств
• Летучие со своими эмоциями
• Постоянно обращать внимание на опасные ситуации
• Дрожит от сдачи
• Легко чувствовать стресс и напряжение
• Может казаться замкнутым при тревоге
• Раздумывает и фантазирует
• Редко когда доволен жизнью
• Страдают чувством вины
• Ослабленная иммунная система, часто болеет простудой и гриппом

Как невротизм влияет на поведение на рабочем месте

Естественно, что вместе со всеми другими чертами личности невротизм может влиять на поведение на рабочем месте.Если вы рассматриваете — как и следовало бы — невротизм по шкале, вы должны понимать, что такое поведение может по-разному влиять на людей и, следовательно, по-разному влиять на рабочее место.

Недостатки невротизма

Невротизм может по-разному влиять на людей на работе. Например:

• Снижение способности сосредотачиваться в течение длительного времени

Это может быть от того, что легко отвлечься, до того, чтобы позволить эмоциям взять верх в течение дня и сосредоточиться на этих входах.

Невротические личности могут с трудом принимать решения, долго размышляя.

Часть невротизма — это то, как вы воспринимаете изменения и неуверенность. Более невротические люди страдают от неуверенности и перемен.

Как уже говорилось, невротизм обладает многими из тех же черт тревожности. Тревога, которую лучше понимать как обусловленность «бей или беги», может влиять на людей по-разному.

Преимущества невротизма

Несмотря на то, что невротизм был представлен негативно, у него также есть много положительных сторон, о которых обычно забывают.К ним относятся:

• Задумчивость, размышления и размышления

Может быть полезен во многих ролях. Особенно полезен в ролях, требующих дополнительных размышлений, а также для прогнозирования и устранения проблем.

• Постоянная осведомленность о подводных камнях

Выгоден в большом количестве ролей. Такое понимание и внимание к устранению проблем полезно на уровне руководства команды, а также в ролях управления проектами.

Более честная самооценка может быть отличным изменением для многих организаций. Это устраняет хвастливое отношение к работе и другим коллегам, которое может мешать работе.

Это может помочь поддержать сплоченность команды, что поможет развить склонность к чуткости и понять проблемы других людей.

Есть роли, которые подходят людям с невротическими наклонностями, в том числе: предприниматели, ученые, художники, фрилансеры, флористы, бухгалтеры и даже инструкторы по йоге.

Когда дело доходит до понимания невротических наклонностей, подумайте, как роли, соответствующие более положительным чертам этой личности, могут быть полезны в вашей организации.Подумайте о ролях, которые требуют более тщательной оценки, внимания к деталям и, конечно же, глубокого мышления. При правильном управлении эти роли могут повлиять на положительные изменения в бизнесе и в ролях.

Почему невротизм важен при принятии решений о приеме на работу

Понимание «большой пятерки» личностных качеств важно для любого работодателя и рекрутера. Очень важно дать представление о том, как кто-то будет вести себя в определенных обстоятельствах или как он может развиваться в компании.Работодатели пытаются понять пригодность человека для работы, и изучение личностных качеств является одним из ключевых способов сделать это.

Наряду с другими личностными качествами, такими как открытость, сознательность, экстраверсия и дружелюбие, невротизм играет свою роль в создании анализа, который работодатели используют при принятии решений о приеме на работу.

Не все плохо, немного невротизма может пойти на пользу душе. «Эти типы личности, как правило, умны, юмористичны, имеют более реалистичные (хотя и циничные) ожидания, обладают большим самосознанием, энергичностью и сознательностью, они меньше рискуют и испытывают острую потребность обеспечивать других», — говорит психиатр Грант Х. .Бреннер, доктор медицины, FAPA, соучредитель районной психиатрии на Манхэттене.

Наряду с этим у невротиков больше опыта в обращении с отрицательными эмоциями, что может способствовать эмпатии и пониманию эмоций и поведения других людей.

Когда вы объедините множество плюсов и минусов невротического поведения, работодателям будет полезно понять, есть ли у них кандидат, который может справиться со стрессовой средой, и как они работают в межличностном общении с другими сотрудниками, прежде чем принимать это решение.

Как оценки Thomas измеряют индивидуальность на рабочем месте

Оценку личности Томаса на рабочем месте можно использовать для понимания уровня невротизма кандидата или сотрудника и более широкой личности.

Использование всемирно признанной и уважаемой психологической теории большой пятерки Индикатор высокого потенциального качества (HPTI), как мы его еще называем, также может помочь в выявлении лидерского потенциала.

Пять основных черт личности включают открытость, сознательность, экстраверсию, доброжелательность и невротизм и представляют результаты в удобном для понимания формате, который может дать представление о пригодности кандидата для работы.

Разработанный Иэном Макреем и Адрианом Фернхэмом в 2006 году, HPTI был разработан на основе модели «оптимальности», которая предполагает, что черты личности могут считаться «оптимальными» на основе требований конкретной должности или должности, например, старшего. исполнительное руководство.

Ищете ли вы следующую суперзвезду, которая присоединится к вашей команде, возможно, даже начинаете менять командную динамику или хотите измерить уровень невротизма на рабочем месте, оценка HPTI может проанализировать все данные в одном месте, давая вам представление за считанные минуты .

Итого

Невротизм — это то, насколько хорошо человек может справляться со стрессом и испытывать негативные эмоции в связи с этими обстоятельствами. Другой способ понять невротическое поведение — это рассматривать его как «эмоциональную стабильность».

Хотя он обычно ассоциируется с негативными интерпретациями, невротизм имеет много преимуществ и может быть полезен для работодателей, чтобы учитывать некоторые из этих преимуществ при найме в свои команды. От глубокого размышления до сочувствия невротическое поведение также может быть полезно для офисной среды.

Управляется правильно, учитывая, что тех, кто испытывает более высокие невротические наклонности, можно считать хорошим наймом в офисной среде.

курсов развития невротизма — значение при депрессии, тревоге и повседневных эмоциональных переживаниях; проспективное исследование от подросткового до юношеского возраста | BMC Psychiatry

1.

Котов Р., Гамез В., Шмидт Ф., Уотсон Д.: Связь «больших» личностных черт с тревожными, депрессивными расстройствами и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ: метаанализ.Psychol Bull. 2010, 136: 768-821.

PubMed Google ученый

2.

Барноу С., Спитцер С., Грабе Х. Дж., Кесслер С., Фрейбергер Х. Дж .: Индивидуальные характеристики, семейный опыт и психопатология у детей матерей с пограничным расстройством личности. J Am Acad Child Psychiatry. 2006, 45: 965-972.

Google ученый

3.

Сандал К., Линдберг С., Бергман Х .: Связь между алкогольными привычками и невротизмом и слабым эго среди пациентов-алкоголиков мужского и женского пола.Acta Psychiatr Scand. 1987, 75: 500-508.

CAS PubMed Google ученый

4.

Сервера С., Лахортига Ф., Мартинес-Гонсалес М.А., Гуаль П., де Ирала-Эстевес Дж., Алонсо Ю.: Невротизм и низкая самооценка как факторы риска случайных расстройств пищевого поведения в проспективном когортном исследовании. Int J Eat Disord. 2003, 33: 271-280.

PubMed Google ученый

5.

Айзенк Х.Дж., Айзенк М.В.: Личность и индивидуальные различия.1985, Plenum Press, Нью-Йорк

Google ученый

6.

Данкли Д.М., Санислоу К.А., Грило С.М., МакГлашан Т.Х.: Самокритика против невротизма в прогнозировании депрессии и психосоциальных нарушений в течение 4 лет в клинической выборке. Компр Психиатрия. 2009, 50: 335-346.

PubMed Google ученый

7.

Кендлер К.С., Гатц М., Гарднер КО, Педерсен Н.Л.: Личность и большая депрессия: шведское продольное популяционное исследование близнецов.Arch Gen Psychiatry. 2006, 63: 1113-1120.

PubMed Google ученый

8.

Jylhä P, Isometsä E: Связь невротизма и экстраверсии с симптомами тревоги и депрессии в общей популяции. Подавить тревогу. 2006, 23: 281-289.

PubMed Google ученый

9.

Уляшек А.А., Хаунер К.К., Зинбарг Р.Э., Краске М.Г., Минека С., Гриффит Дж. В., Роуз Р.Д .: Изучение совпадения содержания и прогнозов конкретных расстройств в ассоциациях невротизма с тревогой и депрессией.J Res Pers. 2009, 43: 785-794.

PubMed PubMed Central Google ученый

10.

Айзенк Х. Дж .: Структура человеческой личности. 1953, Метуэн, Лондон

Google ученый

11.

Cloninger CR, Svrakic DM, Przybeck TR: Психобиологическая модель темперамента и характера. Arch Gen Psychiatry. 1993, 50: 975-990.

CAS PubMed Google ученый

12.

Робертс Б.В., ДельВеккио В.Ф .: Последовательность черт личности в ранговом порядке от детства до старости: количественный обзор лонгитюдных исследований. Psychol Bull. 2000, 126: 3-25.

CAS PubMed Google ученый

13.

Каспи А., Робертс Б.В., Шайнер Р.Л .: Развитие личности: стабильность и изменения. Анну Рев Психол. 2005, 56: 453-484.

PubMed Google ученый

14.

Робертс Б.В., Уолтон К.Е., Фихтбауэр В.: Паттерны изменения среднего уровня личностных черт на протяжении всей жизни: метаанализ лонгитюдных исследований. Psychol Bull. 2006, 132: 1-25.

PubMed Google ученый

15.

Terracciano A, McCrae RR, Costa PT: Внутрииндивидуальные изменения стабильности личности и возраста. J Res Pers. 2010, 44: 31-37.

PubMed PubMed Central Google ученый

16.

Specht J, Egloff B, Schmukle SC: Стабильность и изменение личности на протяжении всей жизни: влияние возраста и основных жизненных событий на средний уровень и ранговую стабильность большой пятерки. J Pers Soc Psychol. 2011, 101: 862-882.

PubMed Google ученый

17.

Литтлфилд А.К., Шер К.Дж., Вуд П.К .: Связано ли «созревание» проблемной алкогольной зависимости с изменением личности ?. J Abnorm Psychol. 2009, 118: 360-374.

PubMed PubMed Central Google ученый

18.

Робертс Б.В., Робинс Р.В., Каспи А., Тшесневски К.Х .: Развитие личностных качеств в зрелом возрасте. Справочник жизненного пути. Под редакцией: Мортимер Дж., Шанахан М. 2003, Клувер, Нью-Йорк

Google ученый

19.

Робертс Б.В., Вуд Д.: Развитие личности в контексте нео-социоаналитической модели личности.Справочник по развитию личности. Под редакцией: Mroczek D, Little TD. 2006, Lawrence Erlbaum Associates, Махва, Нью-Джерси

Google ученый

20.

Робертс Б.В., Мрочек Д.: Изменение черт личности во взрослом возрасте. Curr Dir Psychol Sci. 2008, 17: 31-35.

PubMed PubMed Central Google ученый

21.

Климстра Т.А., Луйкс К., Хейл В.В., Гуссенс Л., Миус WHJ: Продольные ассоциации между стабильностью профиля личности и приспособлением у студентов колледжа: различие между общей стабильностью, отличительной стабильностью и нормативностью во времени.J Pers. 2010, 78: 1163-1184.

PubMed Google ученый

22.

Де Болле М., Бейерс В., Де Клерк Б., Де Фрюйт Ф .: Общая личность и психопатология у направленных и не рекомендованных детей и подростков: исследование моделей преемственности, патопластики и осложнений. J Abnorm Psychol. 2012, 121: 958-970.

PubMed Google ученый

23.

Робинс Р.В., Фрейли Р.С., Робертс Б.В., Тшесневски К.Х.: продольное исследование изменения личности в молодом взрослом возрасте.J Pers. 2001, 69: 617-640.

CAS PubMed Google ученый

24.

Джонсон В., Хикс Б.М., МакГью М., Иаконо В.Г .: Большинство девочек в порядке, но некоторые нет: группы личностных траекторий от 14 до 24 лет и некоторые ассоциации с результатами. J Pers Soc Psychol. 2007, 93: 266-284.

PubMed Google ученый

25.

Алуха А., Бланш А. Модели личности с пятью и семью факторами: различия и сходство между TCI-R, NEO-FFI-R и ZKPQ-50-CC.Span J Psychol. 2011, 14: 659-666.

PubMed Google ученый

26.

Mroczek DK, Spiro A: Изменение личности влияет на смертность пожилых мужчин. Psychol Sci. 2007, 18: 371-376.

PubMed PubMed Central Google ученый

27.

Бен-Зеев Д., Янг М.А., Мэдсен Дж. В.: ретроспективное воспоминание об аффекте у людей с клинической депрессией и контрольной группы. Познавательная эмоция.2009, 23: 1021-1040.

Google ученый

28.

Стоун А.А., Шиффман С: Экологическая мгновенная оценка (EMA) в поведенческой медицине. Ann Behav Med. 1994, 16: 199-202.

Google ученый

29.

W: Международная классификация заболеваний, МКБ-10. 1991, Huber, Bern

30.

Trull TJ, Ebner-Priemer UW: Использование методов выборки опыта / мгновенной экологической оценки (ESM / EMA) в клинической оценке и клинических исследованиях: введение в специальный раздел.Psychol Assess. 2009, 21: 457-462.

PubMed PubMed Central Google ученый

31.

Коваль П., Пе М.Л., Меерс К., Куппенс П.: Динамика воздействия по отношению к депрессивным симптомам: переменная, нестабильная или инертная ?. Эмоции. 2013, 13: 1132-1141.

PubMed Google ученый

32.

Thompson RJ, Mata J, Jaeggi SM, Buschkuehl M, Jonides J, Gotlib IH: Ежедневный эмоциональный опыт взрослых с большим депрессивным расстройством: изучение эмоциональной нестабильности, инерции и реактивности.J Abnorm Psychol. 2012, 121: 819-829.

PubMed PubMed Central Google ученый

33.

Ebner-Priemer UW, Trull TJ: Экологическая мгновенная оценка расстройств настроения и дисрегуляции настроения. Psychol Assess. 2009, 21: 463-475.

PubMed Google ученый

34.

Телфорд С., Маккарти-Джонс С., Коркоран Р., Роуз Г.: Исследование депрессии с помощью методологии выборки: современное состояние.Psychol Med. 2012, 42: 1119-1129.

CAS PubMed Google ученый

35.

Тонг Э.М.: Влияние личности в оценочно-эмоциональных отношениях: роль невротизма. J Pers. 2010, 78: 393-417.

PubMed Google ученый

36.

Илиес Р., судья Т.А.: Понимание динамических отношений между личностью, настроением и удовлетворенностью работой: выборочное исследование полевого опыта.Органное поведение Hum Decis Process. 2002, 89: 1119-1139.

Google ученый

37.

Bolger N, Schilling EA: Личность и проблемы повседневной жизни: роль невротизма в воздействии и реактивности на повседневные стрессоры. J Pers. 1991, 59: 355-386.

CAS PubMed Google ученый

38.

Wichers M, Peeters F, Geschwind N, Jacobs N, Simons CJP, Derom C, Thiery E, Delespaul PH, van Os J: Раскрытие моделей аффективных реакций в повседневной жизни может улучшить прогноз исхода депрессии: a моментальное оценочное исследование.J влияют на Disord. 2010, 124: 191-195.

CAS PubMed Google ученый

39.

Wichers M, Peeters F, Rutten BPF, Jacobs N, Derom C, Thiery E, Delespaul P, van Os J: исследование с временной задержкой для моментальной оценки повседневной физической активности и аффекта. Health Psychol. 2012, 31: 135-144.

PubMed Google ученый

40.

Заутра А.Дж., Аффлек Г.Г., Теннен Х., Райх Дж. У., Дэвис М.С.: Динамический подход к эмоциям и стрессу в повседневной жизни: Болджер и Цукерман перезагрузили как положительные, так и отрицательные эмоции.J Pers. 2005, 73: 1511-1538.

PubMed PubMed Central Google ученый

41.

Миллер Д.Д., Вашон Д.Д., Линам Д.Р.: Невротизм, отрицательный аффект и нестабильность отрицательного аффекта: установление конвергентной и дискриминантной достоверности с использованием мгновенной экологической оценки. Человек Индивидуальные Различия. 2009, 47: 873-877.

Google ученый

42.

Schimmack U: Измерение влияния в исследовании выборки опыта.J Счастье. 2003, 4: 79-106.

Google ученый

43.

Хауэлл Р.Т., Родзон К.С.: Исследование отношений между личностью и аффектом в повседневной жизни: определение опоры для взглядов на уровень аффекта и аффект-реактивность. Человек Индивидуальные Различия. 2011, 51: 797-801.

Google ученый

44.

Дэвид Дж. П., Грин П. Дж., Мартин Р., Сулс Дж.: Различные роли невротизма, экстраверсии и желательности событий в настроении в повседневной жизни: интегративная модель влияний сверху вниз и снизу вверх.J Pers Soc Psychol. 1997, 73: 149-159.

CAS PubMed Google ученый

45.

Сулс Дж., Мартин Р: Повседневная жизнь невротика садового разнообразия: реактивность, воздействие стрессора, перепад настроения и неадаптивная адаптация. J Pers. 2005, 73: 1485-1510.

PubMed Google ученый

46.

Джейкобс Н., ван Ос Дж., Дером К., Тьери Э., Делеспол П., Уичерс М: Невротизм объяснил? От неинформативного маркера уязвимости до информативных человеко-контекстных взаимодействий в повседневной жизни.Br J Clin Psychol. 2011, 50: 19-32.

CAS PubMed Google ученый

47.

Barnow S, Aldinger M, Arens EA, Ulrich I, Spitzer C, Grabe HJ, Stopsack M: Передача симптомов пограничного расстройства личности от матери в исследовании семьи Грайфсвальд на уровне общины. J Pers Disord. 2012, 27: 806-819.

PubMed Google ученый

48.

Барнов С., Ульрих И., Грабе Х. Дж., Фрейбергер Х. Дж., Спитцер К. Влияние алкогольного поведения родителей и антисоциального расстройства личности на поведенческие проблемы подростков: результаты исследования семьи Грайфсвальдеров.Алкоголь Алкоголь. 2007, 42: 623-628.

PubMed Google ученый

49.

Коста PTJ, McCrae RR: Пересмотренный перечень личностей NEO (NEO-PI-R) и NEO-Five-Factor-Inventory (NEO-FFI): профессиональное руководство. 1992, Ресурсы психологической оценки, Одесса

Google ученый

50.

Боркенау П., Остендорф Ф: NEO-Fünf-Faktoren Inventar (NEO-FFI). 1993, Hogrefe Verlag, Геттинген

Google ученый

51.

Ostendorf F, Angleitner A: NEO-Persönlichkeitsinventar nach Costa und McCrae, Revidierte Fassung (NEO-PI-R). Руководство по эксплуатации. 2003, Хогрефе, Геттинген

Google ученый

52.

Lüdtke O, Trautwein U, Nagy G, Köller O: Eine Validierungsstudie zum NEO-FFI в einer Stichprobe junger Erwachsener: Effekte des Itemformats, faktorielle Validität und Zusammenhistänge. Диагностика. 2004, 50: 134-144.

Google ученый

53.

Roth M: Überprüfung der Anwendbarkeit des NEO-Fünf-Faktoren Inventars (NEO-FFI) bei Jugendlichen im Alter zwischen 14 и 16 Jahren. Диагностика. 2002, 48: 59-67.

Google ученый

54.

Luby JL, Svrakic DM, McCallum K, Przybeck TR, Cloninger CR: Детский темперамент и описание характера: предварительная проверка детского самоотчета. Psychol Rep. 1999, 84: 1127-1138.

CAS PubMed Google ученый

55.

Cloninger CR, Przybeck TR, Svrakic DM, Wetzel RD: The Temperament and Character Inventory (TCI): Руководство по его разработке и использованию. 1994, Вашингтонский университет, Сент-Луис

Google ученый

56.

Видигер Т.А., Симонсен Э .: Альтернативные размерные модели расстройства личности: поиск точки соприкосновения. J Pers Disord. 2005, 19: 110-130.

PubMed Google ученый

57.

Степп С.Д., Ю.Л., Миллер Д.Д., Холлквист М.Н., Трулл Т.Дж., Пилконис П.А.: Интеграция конкурирующих размерных моделей личности: связывание SNAP, TCI и NEO с использованием теории отклика элементов. Pers Disord. 2012, 3: 107-126.

Google ученый

58.

Wittchen HU, Lachner G, Wunderlich U, Pfister H: Тестирование и повторное тестирование надежности компьютеризированной версии DSM-IV Международного диагностического интервью Munich-Composite (M-CIDI). Soc Psych Psych Epid.1998, 33: 568-578.

CAS Google ученый

59.

Wittchen HU, Semmler G: Составное международное диагностическое интервью (CIDI). 1990, Вайнхайм, Бельц

Google ученый

60.

Unnewehr S, Schneider S, Margraf J: Kinder-DIPS: Diagnostisches Interview bei Psychischen Störungen im Kindes- und Jugendalter. 1995, Шпрингер, Берлин

Google ученый

61.

Döpfner M, Berner W, Lehmkuhl G: Handbuch: Fragebogen für Jugendliche. Forschungsergebnisse zur Deutschen Fassung des Youth Self Report (YSR) der Child Behavior Checklist. 1994, Arbeitsgruppe Kinder-, Jugend- und Familiendiagnostik (KJFD), Köln

Google ученый

62.

Achenbach TM: Контрольный список поведения детей и сопутствующие инструменты. Использование психологического тестирования для планирования лечения и оценки результатов. Отредактировал: Maruish ME.1994, Lawrence Erlbaum Associates, Hillsdale, 517-549.

Google ученый

63.

Derogatis LR: SCL-90-R, Руководство по администрированию, подсчету баллов и процедурам-I для R (усовершенствованной) версии. 1977, Медицинский факультет Университета Джона Хопкинса, Балтимор

Google ученый

64.

Franke GH: SCL-90-R: Die Symptom-Checkliste von Derogatis: Deutsche Version. 1995, Beltz Test, Геттинген

Google ученый

65.

Derogatis LR, Melisaratos N: Краткий перечень симптомов: вводный отчет. Psychol Med. 1983, 13: 595-605.

CAS PubMed Google ученый

66.

Prinz U, Nutzinger DO, Schulz H, Petermann F, Braukhaus C, Andreas D: Контрольный список симптомов-90-R (SCL-90-R) и короткие версии SCL-90 -R: психометрический анализ пациентов с психическими расстройствами. Phys Rehab Kur Med. 2008, 18: 337-343.

Google ученый

67.

Hessel A, Schumacher J, Geyer M, Brähler E: Контрольный список симптомов SCL-90-R: проверка и стандартизация на основе репрезентативной выборки населения Германии. Диагностика. 2001, 47: 27-39.

Google ученый

68.

Geisheim C, Hahlweg K, Fiegenbaum W, Frank M, Schröder B, von Witzleben I: Das Brief Symptom Inventory (BSI) als Instrument zur Qualitätssicherung in der Psychotherapie. Диагностика. 2002, 48: 28-36.

Google ученый

69.

Московиц Д.С., Янг С.Н.: Экологическая мгновенная оценка: что это такое и почему это метод будущего в клинической психофармакологии. J Psychiatry Neurosci. 2006, 31: 13-20.

PubMed PubMed Central Google ученый

70.

Csikszentmihalyi M, Larson R: Достоверность и надежность метода выборки опыта. J Nerv Ment Dis. 1987, 175: 526-536.

CAS PubMed Google ученый

71.

Фельдман Б.Дж., Масин К.Е., Конгер Р.Д.: Новые подходы к изучению проблемного поведения: сравнение методов моделирования продольных категориальных данных о потреблении алкоголя среди подростков. Dev Psychol. 2009, 45: 652-676.

PubMed PubMed Central Google ученый

72.

Muthén L, Muthén B: Руководство пользователя Mplus. 1998-2010, Muthén & Muthén, Лос-Анджелес

Google ученый

73.

Jung T, Wickrama KAS: Введение в анализ роста скрытых классов и моделирование смеси роста. Soc Pers Psychol Compass. 2008, 2: 302-317.

Google ученый

74.

Нюлунд К.Л., Аспарухов Т., Мутен Б.О.: Выбор количества классов в анализе скрытых классов и моделировании смеси роста: исследование методом Монте-Карло. Struct Equ Model. 2007, 14: 535-569.

Google ученый

75.

Lo Y, Mendell NR, Rubin DB: Проверка количества компонентов в нормальной смеси. Биометрика. 2001, 88: 767-778.

Google ученый

76.

McLachlan G: При загрузке статистики теста отношения правдоподобия для количества компонентов в нормальной смеси. Appl Stat. 1987, 36: 318-324.

Google ученый

77.

Clark SL: Моделирование смеси с поведенческими данными.2010, Калифорнийский университет, Лос-Анджелес,

Google ученый

78.

Эбнер-Пример У.В., Эйд М., Кляйндиенст Н., Стабенов С., Трулл Т.Дж .: Аналитические стратегии для понимания аффективной (не) стабильности и других динамических процессов в психопатологии. J Abnorm Psychol. 2009, 118: 195-202.

PubMed Google ученый

79.

Джанг С., Вуд П.К., Трулл Т.Дж.: Анализ аффективной нестабильности в экологической мгновенной оценке: индексы с использованием последовательного различия и группового сравнения с помощью многоуровневого моделирования.Psychol Metod. 2008, 13: 354-375.

Google ученый

80.

Schimmack U, Oishi S, Furr RM, Funder DC: Личность и удовлетворенность жизнью: анализ на уровне аспектов. Pers Soc Psychol Bull. 2004, 30: 1062-1075.

PubMed Google ученый

81.

Виттерсо Дж., Нильсен Ф .: Концептуальная и относительная структура субъективного благополучия, невротизма и экстраверсии: еще раз, невротизм является важным предсказателем счастья.Soc Ind Res. 2002, 57: 89-118.

Google ученый

82.

Ормель Дж., Ризе Х., Росмален. JGM: Интерпретация оценок невротизма на протяжении всей взрослой жизни: неизменные или зависящие от опыта установочные точки отрицательного аффекта ?. Clin Psychol Rev.2012, 32: 71-79.

PubMed Google ученый

83.

Робертс Б.В., Каспи А., Моффитт Т.Е .: Дети в порядке: рост и стабильность в развитии личности от подросткового до взрослого возраста.J Pers Soc Psychol. 2001, 81: 670-683.

CAS PubMed Google ученый

84.

Twenge JM, Nolen-Hoeksema S: Возраст, пол, раса, социально-экономический статус и когортные различия в детском описании депрессии: метаанализ. J Abnorm Psychol. 2002, 111: 578-588.

PubMed Google ученый

85.

Гарбер Дж., Кейли М.К., Мартин К. Траектории развития депрессивных симптомов у подростков: предикторы изменений.J Консультируйтесь с Clin Psychol. 2002, 70: 79-95.

PubMed Google ученый

86.

Ормель Дж., Росмален Дж., Фермер А: Невротизм: неинформативный маркер уязвимости к психопатологии. Soc Psych Psych Epid. 2004, 39: 906-912.

Google ученый

87.

Николлс Дж. Г., Лихт Б. Г., Перл Р. А.: Некоторые опасности использования опросников личности для изучения личности. Psychol Bull.1982, 92: 572-580.

Google ученый

88.

Хоу М.Л., Мэлоун C: Соответствующие настроению истинная и ложная память: эффекты депрессии. Объем памяти. 2011, 19: 192-201.

PubMed Google ученый

89.

Костер Э. Х. У., Де Рэдт Р., Лейман Л., Де Лисснайдер Э: Конгруэнтное с настроением внимание и предвзятость памяти при дисфории: исследование взаимосвязи между предубеждениями при обработке информации. Behav ResTher.2010, 48: 219-225.

Google ученый

90.

Wichers M, Myin-Germeys I, Jacobs N, Peeters F, Kenis G, Derom C, Vlietinck R, Delespaul P, Van Os J: Генетический риск депрессии и негативных эмоций, вызванных стрессом, в повседневной жизни. Br J Psych. 2007, 191: 218-223.

Google ученый

91.

Шиффман С., Балабанис М. Х., Гвалтни С. Дж., Пати Дж. А., Гнис М., Кассель Д. Д., Хиккокс М., Патон С. М.: Прогнозирование исчезновения ассоциаций между курением и ситуативными предшественниками, оцениваемое с помощью экологической моментальной оценки.Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2007, 91: 159-168.

Google ученый

92.

Wegner KE, Smyth JM, Crosby RD, Wittrock D, Wonderlich SA, Mitchell JE: Оценка взаимосвязи между настроением и перееданием в естественной среде с использованием мгновенной экологической оценки. Int J Eat Disord. 2002, 32: 352-361.

PubMed Google ученый

93.

Wichers MC, Myin-Germeys I, Jacobs N, Peeters F, Kenis G, Derom C, Vlietinck R, Delespaul P, van Os J: Доказательства того, что постоянные вариации положительных эмоций сдерживают генетический риск для депрессии: исследование близнецов с мгновенной оценкой.Acta Psych Scand. 2007, 115: 451-457.

Google ученый

94.

Мюррей Г., Аллен Н. Б., Триндер Дж.: Продольное исследование изменчивости настроения и ffm: невротизм предсказывает изменчивость в расширенных состояниях положительного и отрицательного аффекта. Человек Индивидуальные Различия. 2002, 33: 1217-1228.

Google ученый

95.

Клейн Д.Н., Котов Р., Бафферд С.Дж.: Личность и депрессия: объяснительные модели и обзор доказательств.Анну Рев Клин Психол. 2011, 7: 269-295.

PubMed PubMed Central Google ученый

96.

Cloninger CR, Svrakic DM, Przybeck TR: Может ли оценка личности предсказать будущую депрессию? Двенадцатимесячное наблюдение за 631 субъектом. J влияют на Disord. 2006, 92: 35-44.

PubMed Google ученый

97.

Weber K, Giannakopoulos P, Bacchetta J-P, Quast S, Herrmann F, Delaloye C, Ghisletta P, De Ribaupierre A, Canuto A: Личностные черты связаны с острой большой депрессией в любом возрасте.Старение психического здоровья. 2012, 16: 472-480.

PubMed Google ученый

98.

Акискал Х.С., Хиршфельд Р.М., Ереванян Б.И.: Отношение личности к аффективным расстройствам. Arch Gen Psychiatry. 1983, 40: 801-810.

CAS PubMed Google ученый

99.

Ульрих И., Стопсэк М., Спитцер С., Грабе Х.Дж., Фрейбергер Х.Дж., Барноу С: [Семейная передача депрессии: важность предотвращения вреда].Nervenarzt. 2011, 82: 1169-1177.

CAS PubMed Google ученый

100.

Jain U, Blais MA, Otto MW, Hirshfeld DR, Sachs GS: пятифакторные черты личности у пациентов с сезонной депрессией: эффекты лечения и сравнения с пациентами с биполярным расстройством. J влияют на Disord. 1999, 55: 51-54.

CAS PubMed Google ученый

101.

Кендлер К.С., Кун Дж., Прескотт КА: взаимосвязь невротизма, секса и стрессовых жизненных событий в прогнозировании эпизодов большой депрессии.Am J Psychiatry. 2004, 161: 631-636.

PubMed Google ученый

102.

Рой А. Детские травмы и невротизм во взрослом возрасте: возможное значение для развития общих психических расстройств и суицидального поведения. Psychol Med. 2002, 32: 1471-1474.

PubMed Google ученый

103.

Блейни PH: Влияние и память: обзор. Psychol Bull. 1986, 99: 229-246.

CAS PubMed Google ученый

104.

Коифман К.Г., Бонанно Г.А.: Когда дистресс не переходит в депрессию: чувствительность к эмоциональному контексту и приспособление к тяжелой утрате. J Abnorm Psychol. 2010, 119: 479-490.

PubMed Google ученый

105.

Aldao A: Будущее исследования регуляции эмоций: улавливание контекста. Perspect Psychol Sci. 2013, 8: 155-172.

PubMed Google ученый

106.

Кларк Л.А., Уотсон Д., Минека С.: Темперамент, личность, настроение и тревожные расстройства. J Abnorm Psychol. 1994, 103: 103-116.

CAS PubMed Google ученый

107.

Фармер А., Редман К., Харрис Т., Махмуд А., Сэдлер С., Пикеринг А., Макгаффин П.: Невротизм, экстраверсия, жизненные события и депрессия. Кардиффское исследование депрессии.Brit J Psych. 2002, 181: 118-122.

Google ученый

108.

Lejuez CW, Magidson JF, Mitchell SH, Sinha R, Stevens MC, De Wit H: Поведенческие и биологические индикаторы импульсивности в развитии употребления алкоголя, проблем и расстройств. Alcohol Clin Exp Res. 2010, 34: 1334-1345.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Истоки невротизма в JSTOR

Абстрактный

В этой статье мы даем свежий взгляд на истоки развития невротизма — измерение темперамента, характеризующееся повышенной реактивностью на стресс, приводящей к частому переживанию отрицательных эмоций.Эта негативная аффективность сопровождается повсеместным представлением о том, что мир является опасным и угрожающим местом, а также убеждениями о неспособности человека справиться с трудными событиями или справиться с ними. Исторически невротизм рассматривался как стабильная, генетически обусловленная черта. Однако недавнее понимание продолжающихся взаимодействий генов и окружающей среды, происходящих на протяжении всей жизни, предполагает, что этиология может быть более сложной и динамичной. Таким образом, цель данной статьи — предложить теорию для понимания развития нейротизма, которая объединяет генетический, нейробиологический и экологический вклады в эту черту.Учитывая сильную корреляцию между невротизмом и развитием негативных последствий для здоровья — в первую очередь, всего спектра тревожных и эмоциональных расстройств — более глубокое понимание того, как возникает невротизм, имеет значение для лечения и профилактики широкого спектра патологий и, возможно, даже для профилактики самого невротизма.

Информация о журнале

Perspectives on Psychological Science публикует эклектичный набор провокационных отчетов и статей, в том числе широкие интегративные обзоры, обзоры исследовательских программ, метаанализы, теоретические утверждения, обзоры книг и статьи по таким темам, как философия науки, мнения по основным вопросам. проблемы, автобиографические размышления высокопоставленных специалистов, и даже случайные юмористические эссе и зарисовки.Перспективы содержат как приглашенные, так и присланные статьи.

Информация об издателе

Сара Миллер МакКьюн основала SAGE Publishing в 1965 году для поддержки распространения полезных знаний и просвещения мирового сообщества. SAGE — ведущий международный поставщик инновационного высококачественного контента, ежегодно публикующий более 900 журналов и более 800 новых книг по широкому кругу предметных областей. Растущий выбор библиотечных продуктов включает архивы, данные, тематические исследования и видео.Контрольный пакет акций SAGE по-прежнему принадлежит нашему основателю, и после ее жизни она перейдет в собственность благотворительного фонда, который обеспечит дальнейшую независимость компании. Основные офисы расположены в Лос-Анджелесе, Лондоне, Нью-Дели, Сингапуре, Вашингтоне и Мельбурне. www.sagepublishing.com

Невротизм и личность: определение и обзор

Определение

В контексте психологии личности и большой пятерки, невротизм относится к общей степени эмоциональной стабильности, которую демонстрирует человек.Точнее, насколько кто-то спокоен и собран, что также отражается в степени уверенности в себе и самореализации . Люди, получившие высокие баллы по шкале невротизма, обычно сообщают о более негативных эмоциональных реакциях.

Таким образом, используя только что приведенное определение, человек, который сильно невротичен, может быть кем-то, кто обычно нервничает в своем поведении, не имеет чувства контроля над своей жизнью и может брать на себя больше роли жертвы, когда дела идут не так, как он. .С другой стороны, человек с низкими показателями невротизма, скорее всего, большую часть времени будет спокойным и собранным, будет иметь сильное чувство собственного достоинства и чувствовать, что он контролирует свой мир.

Значение для реального мира

Поскольку ключевым аспектом высокого уровня невротизма является общее негативное эмоциональное восприятие мира, эта черта личности может оказывать значительное влияние на качество жизни. Например, люди, получившие высокие баллы по шкале невротизма, склонны считать себя во власти остального мира.Естественно, такой образ мышления может вызвать сильный стресс и беспокойство.

Исследования показали, что люди, получившие высокие баллы по шкале невротизма, более склонны к определенным расстройствам настроения, таким как депрессия и тревога. Кроме того, они склонны сообщать о большем количестве медицинских проблем и в целом негативно относятся к жизни.

Краткое содержание урока

Основные пять факторов личности представляют собой континуум пяти различных личностных черт, которые, как считается, существуют у всех людей.Пять основных факторов — это открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм. Невротизм относится к степени присутствующей эмоциональной стабильности. Люди, получившие высокие баллы по шкале невротизма, склонны быть тревожными и испытывать недостаток уверенности в себе и самоконтроля. Невротизм связан с более высокой частотой расстройств настроения, и люди, которые сильно невротичны, обычно имеют негативное отношение к жизни.

Результаты обучения

По окончании урока вы должны уметь:

• Перечислить некоторые теории развития личности
• Вспомните большую пятерку факторов личности
• Определить невротизм
• Обсудите, как невротизм влияет на жизнь

Есть ли преимущества в невротической личности?

Есть ли преимущества у невротической личности?

Невротизм по-прежнему иногда используется при концептуализации черт личности, хотя, как и невроз, он не является официальным диагнозом.Пятифакторная модель личности, которая используется при оценке личности в широком диапазоне культур, определяет невротизм как одну из пяти основных черт личности, которые испытывают все люди в зависимости от спектра тяжести и интенсивности. Остальные четыре черты — это экстраверсия, уступчивость, сознательность и открытость, и все мы испытываем эти черты с разной интенсивностью, причем средний человек находится где-то в «среднем» диапазоне. Невротизм — это долговременная общая склонность к отрицательным эмоциям и хроническим страданиям.В отличие от невроза, который раньше использовался для описания диагностируемого набора психиатрических симптомов, невротизм — это черта личности, а не заболевание. Эти два термина часто путают. Человек с высоким уровнем невротизма может быть более чувствительным к стрессу окружающей среды, склонным к печали и депрессии, иметь тенденцию к неуверенности в себе, испытывать некоторую нестабильность в своих эмоциях и, как правило, испытывать чувство тревоги чаще, чем другие. Со временем невротизм может сделать человека более склонным к тревоге, расстройствам настроения и другим негативным социальным и эмоциональным последствиям, поскольку им труднее справляться с повседневными стрессорами и разочарованиями, чем другим.Личностные черты, как их понимают специалисты в области психического здоровья, имеют тенденцию быть более хроническим, продолжительным, постоянным способом ощущать и переживать мир, но это не означает, что черты личности находятся вне нашего контроля или не могут быть изменены. С проницательностью, готовностью и терапией вполне возможно внести небольшие изменения, отработать навыки совладания и научиться новым способам управления эмоциями и взаимодействия с миром, которые могут привести к значительному улучшению настроения и удовлетворенности жизнью.——— Все чувства, даже отрицательные или тревожные эмоции, такие как тревога и печаль (в некоторых случаях ранее называемые неврозом), имеют четкую и важную цель, которая в конечном итоге способствует нашему выживанию и функционированию. Тревога, которая наиболее близко соответствует неврозу, представляет собой форму страха. Страх и реакция нашего тела и разума на страх — очень важный опыт, поскольку он держит нас в готовности к угрозам и опасностям. Страх вызывает реакцию адреналина, а также нашу реакцию «бей или беги», которая помогает нам избегать опасностей и угроз.Без него мы давным-давно были бы гораздо более склонны стать жертвой хищников и поддаться другим опасностям. В настоящее время тревога помогает нам подготовиться к важным событиям или задачам, предупреждает нас о потенциальных проблемах или опасных ситуациях. Например, полезно немного нервничать в первый раз, когда вы учитесь водить машину или перед важным испытанием, поскольку это дает нам больше шансов подготовиться должным образом и обратить внимание на то, что нас окружает. Таким образом, у человека со склонностью к невротизму могут быть времена, когда его чувствительность к угрозе приносит ему пользу.Но, как и в случае с любым нормальным эмоциональным переживанием, бывают моменты, когда интенсивность чувства несоразмерна ситуации, а симптомы достаточно серьезны, чтобы мешать нашему повседневному функционированию. Именно в этот момент важно обратиться за профессиональной помощью.

Другие вопросы, связанные с тревогой

Что такое невротизм? — WithTherapy

Каждый время от времени испытывает беспокойство. Вы можете почувствовать узел в животе перед свиданием, финансовый стресс или панику перед собеседованием — это нормальная часть человеческого бытия.

Но когда крайняя тревога не проходит, негативные и нежелательные мысли могут контролировать ваш разум, затрудняя его повседневную жизнь. В некоторых случаях этот тип поведения, называемый невротическим поведением, может быть результатом психического состояния. Поскольку личностные черты различаются по спектру, некоторые люди могут быть более склонны к невротизму, чем другие.

Определение невротизма

Невротизм описывает одну из черт личности Большой пятерки, наряду с экстраверсией, открытостью, сознательностью и покладистостью.По мнению экспертов МакКрэ, Коста и Голдберг, для невротизма характерна склонность к тревоге, депрессии и другим негативным эмоциям.

Измерение невротизма предполагает использование личностных опросников и опросников. Эти методы измерения просят людей оценить, насколько они обеспокоены, легко раздражаются, имеют перепады настроения, испытывают негативные эмоции и испытывают низкую самооценку, среди других связанных факторов.

У людей с высшим невротизмом чаще диагностируются проблемы с психическим здоровьем, такие как тревожные расстройства (т.е., фобии и паническое расстройство), расстройства настроения (т. е. биполярное расстройство и большая депрессия), расстройства личности, соматоформные расстройства, высокий уровень кортизола и другие неблагоприятные социальные и эмоциональные последствия.

Насколько типичен невротизм?

Как и другие черты пятифакторной модели личности, невротизм обычно измеряется с помощью опросников самооценки как части личностного теста. Иногда для измерения невротического поведения нужно спрашивать других людей, например, близких друзей и членов семьи, о личных качествах человека.

Поскольку невротизм — это измерение, а не расстройство психического здоровья, распространенность невротических черт личности среди населения в целом неизвестна.

В исследовании 2007 года индивидуальных различий в пятифакторной модели личности, проведенном Коста и др., Высокие показатели невротизма были обнаружены среди пожилых людей, тогда как у молодых людей показатели невротизма были низкими. В исследовании Коста и его коллеги также обнаружили гендерные различия: взрослые женщины в США сообщают о более высоких показателях невротизма, чем мужчины.

Множественный анализ психопатологии объясняет связь невротизма с гендерными различиями. Согласно метаанализу полногеномных ассоциативных исследований, проведенных в рамках Консорциума генетики личности, личностные черты Большой пятерки генетически основаны, видоинвариантны и являются результатом адаптации к давлению отбора, которое варьируется в зависимости от пола.

Общие невротические черты личности

Поскольку невротизм существует на шкале, черты личности невротиков могут широко варьироваться.Согласно исследованию Айзенка и др., Люди с более высоким уровнем невротизма по сравнению с исходным уровнем, как правило, демонстрируют следующие черты:

• Склонность к отрицательным эмоциям
• Низкая эмоциональная устойчивость и отрицательная эмоциональность
• Чувство неуверенности в себе, застенчивость и низкая самооценка
• Чувство тревоги или раздражительности
• Грусть или депрессия
• Легко испытывает стресс или расстройство, с повышенная уязвимость к стрессу
• Резкие перепады настроения и негативная аффективность
• Отсутствие устойчивости или попытки прийти в норму после невзгод
• Склонность интерпретировать незначительные проблемы как непосильные
• Воспринимаемая недостаточная надежность других
• Трудности с контролем побуждений и обработка эмоций

Кроме того, на благополучие в значительной степени влияют черты личности Большой пятерки.В двойном исследовании личности, генетики и удовлетворенности жизнью на невротизм и экстраверсию приходилось 24% заявленной удовлетворенности жизнью.

Что вызывает невротизм?

Невротическое поведение, по-видимому, универсально во всех культурах, что означает, что оно, вероятно, имеет биологическое происхождение. Некоторые исследователи социальной психологии утверждают, что невротизм может иметь эволюционное объяснение. Повышенная чувствительность к потенциальным опасностям или угрозам может дать вам преимущество в выживании.

Существуют также доказательства того, что высокий уровень невротизма может быть связан с рефлексом испуга, который является реакцией на громкий шум.Другими словами, люди с более высокими шкалами невротизма могут иметь генетическую предрасположенность к более сильной естественной реакции на внешние раздражители.

Несколько переменных являются предикторами невротического поведения. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Personality , невротизм обычно начинается в детстве и проявляется в подростковом или раннем взрослом возрасте. Некоторые из факторов риска развития невротизма включают:

• Стрессоры в детстве или подростковом возрасте , такие как эмоциональное, физическое или сексуальное насилие.Могут быть и более распространенные случаи, например, наличие властных родителей или родителей с психическим расстройством, таким как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, большое депрессивное расстройство и шизофрения.
• Высокий индекс настоящего напряжения. Высокий уровень стресса также играет роль в невротизме. Невротик может быть предрасположен к невротизму, но никогда не проявляет симптомов, пока не столкнется со стрессом. Когда уровень стресса ниже, невротизм может исчезнуть.
• Наследственность, генетика и влияние окружающей среды. Когда невротический родитель воспитывает ребенка, его поведению можно научиться. Однако есть свидетельства того, что предрасположенность к невротизму может иметь генетическую корреляцию.

Как справиться с невротизмом

Людям с высоким показателем невротизма легко почувствовать себя пойманным в ловушку проблемного образа мышления и бороться с чувствами депрессии и тревоги. Однако исследования показывают, что черты личности не высечены в камне и могут меняться на протяжении всей жизни, особенно после значительного жизненного события, такого как женитьба или рождение детей.

Найдите время для ухода за собой.

Имея дело с негативными эмоциями, легко увлечься настолько, что вы забываете заботиться о своих потребностях, что может вызвать у вас чувство истощения, стресса и подавленности. Забота о себе включает в себя выделение некоторого времени из своего расписания, чтобы уделить время только вам, позволяя вашему разуму расслабиться.

Когда дело доходит до заботы о своем уме, забота о себе может помочь вам лучше справляться с жизненными стрессорами и эмоциональным напряжением, которое вам бросает.Когда вы станете более выносливыми, вы сможете быстрее оправиться от невзгод, снижая риск стресса, беспокойства и низкой самооценки. Забота о себе — это вложение в ваше психическое здоровье.

Заведите привычку выделять время каждый день, будь то несколько минут или час, это только для вас. Принимаете ли вы ванну или гуляете на свежем воздухе, занятия, которые вам нравятся, могут подарить вам ощущение омоложения.

Окружите себя социальной поддержкой.

Окружение себя поддерживающими, любящими отношениями может помочь уменьшить чувство депрессии, беспокойства и стресса.Люди с поддерживающими друзьями и членами семьи, а также те, кто участвует в церквях, клубах и волонтерских организациях, обычно имеют лучшее психическое и физическое здоровье и более низкие показатели невротизма, чем те, у кого нет социальных сетей.

Согласно недавнему исследованию, воспринимаемая социальная поддержка имеет значительную связь с более низкими показателями большой депрессии у молодых людей. Другими словами, респонденты сообщили, что воспринимаемая социальная поддержка является важной защитой от большой депрессии.

Если вы чувствуете себя подавленным, подумайте о том, чтобы связаться с близким другом или членом семьи с помощью текстового сообщения, телефонного звонка или видеочата, чтобы выразить свои чувства. Иногда простое напоминание о том, как много вы для кого-то значите и насколько они о вас заботятся, может помочь в борьбе с негативными эмоциями. По данным Национального института здоровья, социальная поддержка может даже повысить вашу устойчивость к стрессу.

Практикуйте техники медитации и осознанности.

Медитация — будь то осознанное мышление в темной тихой комнате или с помощью приложения для управляемой медитации — бесплатна и терапевтична.Практика медитации и внимательности может помочь вам расслабиться и перезагрузиться, что позволит вам лучше справляться с чувством стресса, очистить разум и настроиться на свои эмоции.

В метаанализе 2019 года среди молодых людей с высокими показателями невротизма исследователи обнаружили, что медитация позволяет лучше измерить субъективное благополучие, удовлетворенность жизнью, физическое здоровье и другие показатели психического здоровья.

Базовая медитация включает в себя сосредоточение внимания на своем дыхании, распознавание своих мыслей и их обозначение, отпускание своих мыслей и возвращение к своему дыханию.С помощью медитации вы можете научиться концентрироваться, идентифицировать и принимать свои мысли. С некоторой практикой вы можете воспользоваться преимуществами медитации и внимательности, когда вы на работе, дома или даже в саду.

Обратитесь за профессиональной помощью.

Иногда негативные последствия стресса могут сказаться на разных сферах вашей жизни. Даже если вы эффективно реагируете на свои эмоции, высокий уровень стресса и невротизма может помешать вашей способности функционировать в повседневной жизни.Это может ухудшить ваше физическое и психическое здоровье и затруднить выполнение работы, дома или в других сферах жизни.

Когда невротизм начинает иметь негативные последствия, работа с квалифицированным психиатром может помочь вам справиться. Некоторые признаки того, что вам может потребоваться помощь при невротизме, включают:

• Частые конфликты в отношениях
• Неспособность испытывать положительные эмоции
• Устойчивые отрицательные чувства
• Злоупотребление психоактивными веществами, зависимость или другие нездоровые механизмы преодоления
• Мысли о самоубийстве, смерти или самоповреждении
• Снижение способности к ешьте, спите или выполняйте основные повседневные задачи

Если вы изо всех сил пытаетесь функционировать в условиях сильного стресса или заинтересованы в изучении более здоровых механизмов преодоления, определенные виды консультирования могут помочь вам начать чувствовать себя лучше.Один конкретный тип консультирования, разработанный для помощи невротикам, называемый унифицированным протоколом, основан на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), внимательности и поведенческих вмешательствах для стимулирования эмоциональной регуляции.

Для начала обратитесь к специалисту по психическому здоровью через WithTherapy. Мы свяжем вас с психологом, консультантом, социальным работником или терапевтом, с которым вы чувствуете себя комфортно, независимо от ваших личных предпочтений и требований. Один из лицензированных психологов на платформе WithTherapy поможет вам разработать здоровые механизмы выживания, бросить вызов бесполезным мыслям и убеждениям и взять под контроль свои эмоции, чтобы улучшить качество своей жизни.

Почему творческие гении часто бывают невротиками

Сэр Исаак Ньютон сформулировал законы гравитации, построил телескопы и погрузился в математические теории. Он также был склонен к приступам депрессии и однажды перенес психический срыв.

В этом смысле Ньютон был похож на многих других творческих, целеустремленных людей. Чарльз Дарвин, например, боролся с тошнотой и желудочно-кишечными расстройствами в ответ на стресс, настолько, что современные психологи предположили, что у него могло быть паническое расстройство.Уинстон Черчилль называл свое мрачное настроение своей «черной собакой», что привело к предположению, что у него могли быть эпизоды депрессии.

Какой бы ни была правда о психическом здоровье этих выдающихся мужчин, многочисленные исследования обнаружили связь между творчеством и невротизмом — тенденцией к размышлениям и негативному мышлению. Теперь британские исследователи предложили возможную причину этой связи: креативность и невротизм могут быть двумя сторонами одной медали. [Творческий гений: величайшие умы мира]

Переосмысление

Невротизм — это черта личности, которая поддается беспокойству, тревоге и изоляции.Люди с сильным невротизмом более восприимчивы к психическим заболеваниям, чем беспечные люди; они также хуже в профессиях с высоким риском, таких как военная авиация или обезвреживание бомб, которые требуют хладнокровия под давлением. С другой стороны, невротизм, кажется, связан с творческими поисками. Исследования показали, например, что художники и другие творческие люди получают более высокие баллы по тестам на невротизм, чем люди, не занятые творчеством.

«Это то, что меня беспокоило долгое время, — сказал Адам Перкинс, преподаватель нейробиологии личности в Королевском колледже Лондона.Перкинс является соавтором новой статьи, опубликованной 27 августа в журнале Trends in Cognitive Sciences, в которой излагаются возможные связи между невротизмом и творчеством в мозге.

Перкинс слушал лекцию Джонатана Смоллвуда, психолога и эксперта по мечтаниям из Йоркского университета в Англии, когда Смоллвуд упомянул, что люди, сообщающие о высоком уровне негативных мыслей, демонстрируют большую активацию в области мозга, называемой медиальной префронтальной кора головного мозга, даже когда они просто отдыхают в сканере мозга.Эта область, которая находится за лбом, участвует в оценке угрозы.

«Довольно просто подумать, что у них в голове есть своего рода внутренний генератор угроз», — сказал Перкинс Live Science. «Они могут лежать в постели или сидеть в кресле в совершенно нейтральной обстановке, и все же они чувствуют, что находятся под угрозой».

Само-генерируемые мысли

Эти «самопроизвольные мысли», очевидно, могут сделать людей несчастными, сказал Перкинс.По сути, люди воображают проблемы, которых не существует. Исследования показывают, что у невротиков есть чувствительные миндалины, миндалевидные структуры мозга, участвующие в обработке страха и беспокойства. Итак, невротики не только придумывают проблемы, но и склонны испытывать из-за них стресс.

Но самопроизвольные мысли также связаны с навыками планирования и способностью откладывать удовлетворение. Перкинс понял, что у внутреннего генератора угроз в мозгу тоже есть свои плюсы.

«Невротики спонтанно чувствуют себя несчастными, и они, как правило, лучше придумывают творческие решения для вещей», — сказал он.Исаак Ньютон, например, однажды написал, что он решает проблемы, постоянно пережевывая их. «Я постоянно держу эту тему перед собой, — сказал он, — и жду, пока первые рассветы медленно, понемногу, понемногу, переходят в полный и ясный свет».

Таким образом, невротическая склонность зацикливаться на вещах может быть самим корнем творчества и решения проблем, сказал Перкинс. [Безумные гении: 10 странных историй известных ученых]

Тревога и гений

Согласно гипотезе Перкинса и его коллег, мозг невротиков может иметь особенно устойчивую «сеть режима по умолчанию», которая является схемой в мозг, который активируется, когда люди ничего не делают.Медиальная префронтальная кора является частью этой системы. Если невротикам трудно отключить эту сеть, генерирующую мысли, это может сделать их более склонными к чрезмерному размышлению, зацикливанию и прочим размышлениям о проблемах — реальных и воображаемых.

Это может быть проблемой, потому что невротики также имеют сверхчувствительные миндалины. По словам Перкинса, склонность к панике из-за воображаемых проблем может сделать невротиков весьма несчастными.

С другой стороны, невротизм может иметь свои преимущества, сказал он.«Если вы долго размышляете о проблемах, когда эти проблемы не стоят перед вами … кажется совершенно очевидным, что вы с большей вероятностью найдете решение, чем один из тех беспечных людей, которые живут своей жизнью. жизнь в данный момент », — отметил Перкинс.

Это дразнящая идея, но никто еще не провел экспериментальной работы, которая бы доказала, что одни и те же процессы вызывают невротическое беспокойство и творческий гений.

И найти доказательства будет сложно, предупредил Перкинс. В лаборатории сложно измерить креативность.Большинство тестов включают в себя предоставление участникам обычного объекта и просьбу придумать как можно больше вариантов использования этого объекта. По словам Перкинса, это не совсем то же самое, что изложение теории эволюции или изобретение реактивного двигателя. (Фрэнк Уиттл, изобретатель реактивного двигателя, за свою жизнь тоже перенес несколько нервных срывов.)

«По-настоящему творческие люди — редкость», — сказал Перкинс. «Просто кажется, что многие из них невротики».

Одним из конкретных шагов к доказательству связи могло бы стать изучение активности медиальной префронтальной коры у людей с высоким уровнем невротизма, сказал Перкинс.Однако, возможно, потребуется гений-невротик, чтобы найти другие пути продвижения вперед.

«Мы просто надеемся, что это послужит стимулом для людей, которые более умны, чем мы, и разработают несколько хороших тестов», — сказал Перкинс.

Следуйте за Стефани Паппас на Twitter a nd Google+ . Следуйте за нами @livescience , Facebook и Google+ . Оригинальная статья о Live Science.

.