Нормы человека: Социальные нормы — что это такое, их виды и примеры

Содержание

нормы поведения, функции и виды социальных норм

Социальные нормы – признанные обществом образцы и правила поведения.

Они нужны, чтобы упростить и упорядочить взаимодействие людей и социальных групп между собой.

Виды социальных норм

  1. Обычаи и традиции – принятые в обществе образцы действий, возникающие в результате их регулярного повторения.

Например, ежегодная встреча выпускников или празднование Нового года.

  1. Нормы морали и этические нормы – общепринятые представления о добре и зле, хорошем и плохом, правильном и неправильном. Моральные нормы появились одновременно с возникновением общества.

Отражены в «Золотом правиле нравственности»:

«Не делайте другим того, чего вы бы не хотели для себя, и поступайте с людьми так, как вы хотите, чтобы поступали с вами».

РИА Новости / Дмитрий Коробейников

  1. Правовые нормы – официально приняты государством и закреплены законом. Если за несоблюдение норм морали человека может ожидать максимум порицание со стороны окружающих, то за нарушение правовых норм человека ждет административное или даже уголовное наказание. Пример: УК РФ, статья 167 «Умышленные уничтожение или повреждение имущества».

Гравюра, XVII век. Getty Images

  1. Религиозные нормы – правила, описанные в священных текстах или установленные религиозными организациями. Многие из них повторяют правовые нормы и традиции. Соблюдение этих норм поддерживается верующими людьми.

Заповеди «Не кради» и «Не убивай» отражены также в Уголовном Кодексе, а вот соблюдение заповеди «Не прелюбодействуй» остается на совести верующего.

Функции социальных норм

  1. Помогают включить отдельного человека в группу и в общество;

  2. Контроль за антиобщественным поведением;

  3. Служат образцами поведения;

  4. Определяют границы допустимого и недопустимого для людей.

Обложка парижской газеты Le Petit Journal. Getty Images


Социальные нормы: что это? Их виды, функции и примеры

Социальные нормы — это правила о том, как человек должен вести себя в обществе.

Эти нормы создаются самим обществом. Поэтому-то в каждом обществе они различны. То, что принято в одном, бывает недопустимо в другом.

Никакого штрафа за нарушение социальных норм нет. Санкцией будет, скорее, неодобрительное отношение общества к нарушителю.

А это приводит к социальной изоляции человека. То есть другие люди отказываются общаться с лицом, которое нарушает социальные нормы. Его исключают из общества, круга общения.

Какие бывают примеры социальных норм?

1. Нормы права (или правовые нормы) (это правила, которые установило государство. Они обязательно прописаны в каком-либо законе или ином источнике права, и все граждане обязаны их исполнять).

Пример: Уголовный и Гражданский кодексы России, закон о защите прав потребителей и др.

2. Моральные нормы (правила, которые связаны с моралью. Они относятся к обычаям и культуре человека).

Пример: помогать слепому человеку перейти дорогу, пропускать человека старшего возраста вперёд себя в транспорте, помогать человеку, который нуждается в помощи, и т. д.

3. Этические нормы (правила, которые исходят из этики и понятий добра из зла)

Пример: медицинский этический кодекс, клятва Гиппократа.

4. Религиозные нормы (которые установлены какой-либо религией. Они могут быть прописаны в священных книгах (например, Библии) или же могут передаваться в устной форме).

Пример: креститься при входе в храм, соблюдать пост, соблюдать тишину в церкви и т. д.

5. Коллективные нормы: деловые и корпоративные (это правила, которые формируются в каком-либо коллективе: школе, университете, на работе).

Пример: не разговаривать во время урока, здороваться с преподавателями при встрече, соблюдать деловой кодекс (уважительно относиться к коллегам, не сплетничать, сотрудничать с коллегами и клиентами и т. д.).

6. Эстетические нормы (внешний вид человека, то, как он выглядит и пахнет).

Пример: соблюдать личную гигиену, не перебарщивать с духами.

7. Обычаи и традиции (то, что вошло в привычку человека)

Пример: не здороваться через порог, выпить на посошок, не съедать последний кусок, дарить цветы женщинам на 8 Марта, правила этикета.

Какие бывают виды социальных норм?

Формальные и неформальные

К формальным относят нормы права. Они зафиксированы в письменном виде в каком-либо источнике права. Если их не исполнять, обязательно последует наказание.

К неформальным — все остальные: моральные, этические, религиозные и т.д.

Отличие формальных от неформальных состоит в их обязательности. Формальные обязательны к исполнению, что подтверждается наличием наказания.

Несоблюдение неформальных социальных норм не приведёт к штрафу или ограничению свободы. Результатом будет разве что социальная изоляция и исключение из коллектива, группы.

Универсальные и специальные

Универсальные нормы распространяются на всех членов общества. К таковым относятся правовые нормы, моральные и этические, эстетические нормы.

А специальные — только на отдельные группы. Это корпоративные нормы в какой-либо организации или в школе, религиозные нормы для верующих, обычаи и традиции, которые соблюдаются не всеми.

Функции социальных норм

1. Корректируют и контролируют поведение людей в обществе

2. Помогает разрешить экономические, социальные проблемы. Например, кодекс деловой этики в организации помогает работникам более эффективно выполнять свои обязанности.

В этом кодексе прописаны принципы, которым работники обязаны следовать. Например, быть честным, уважать других, грамотно использовать ресурсы компании.

Если все работники соблюдают эти принципы, то и компания работает слаженно, как часовой механизм. А это приводит к её экономическому процветанию.

Одной из социальных проблем является алкоголизм. Социальные нормы (в большей степени правовые нормы) направлены на борьбу с этой проблемой.

Например, Кодекс об административных нарушениях России содержит норму, которая запрещает распивать спиртные напитки в общественных местах.

3. Помогают человеку социализироваться, т. е. «влиться» в общество, стать его частью.

4. Отталкиваясь от этих норм, мы судим о поведении людей, разделяем их на хороших и плохих. То есть функция этих норм — анализировать и давать оценку.

Читайте подробнее про Мораль и Этику.

Нормы поведения человека в обществе. Совокупность норм поведения

Все люди индивидуальны. Их различия обусловлены рядом факторов, наиболее значимые среди которых — этническая принадлежность, национальность, внешние данные, характер, мышление, мировоззрение, цели, привычки, интересы и т.д. Даже среди семимиллиардного населения Земли не найдется двух абсолютно одинаковых персон.

Но, несмотря на это, всех людей объединяет одно — их полноценная жизнь возможна лишь внутри социальной ячейки. Именно общество является наиболее комфортной средой обитания для человека, независимо от личностных факторов.

Нормы поведения человека в обществе – это довольно многогранное понятие, отражающее формы взаимодействия личности с окружающим ее миром.

нормы поведения человека в обществе
Человек как социальная единица должен руководствоваться правилами и обычаями, установленными в том или ином обществе. Для каждой конкретной ситуации существует свой набор правил, которые, впрочем, не являются фиксированными. Так, действия, которые приемлемы в одном обществе, категорически недопустимы в другом. С другой стороны — общественные нормы поведения личности могут меняться в зависимости от ситуации и времени.

К примеру, представьте, что вы встретились с давними друзьями, с которыми дружите долгие годы. Вы можете позволить себе держаться свободно, надевать то, что вы считаете нужным, не стесняться выражений с содержанием ненормативной лексики, развязных жестов и вредных привычек. Друзья привыкли к вам и воспринимают все ваши действия как норму. А теперь представьте, что вы пришли на работу в крупную корпорацию и планируете добиться здесь немалого карьерного успеха. Ваш образ, действия и жесты в этой ситуации будут кардинально отличаться от предыдущей ситуации: внешний вид соответствует дресс-коду, речь приобретает деловой окраску, вредные привычки максимально вуалируются. Но спустя год-два вы отправляетесь со своими сотрудниками на давно запланированную корпоративную вечеринку. В этой ситуации вы можете позволить себе проявить частичку своего настоящего «я». Ведь, несмотря на то, что состав общества не поменялся, изменилась ситуация, и слишком сдержанное поведение может быть воспринято окружающими как недоверие или неприязнь с вашей стороны.

правила и нормы поведения
Если нормы поведения могут быть мобильными, то основополагающие принципы, определяющие поведенческие манеры и взгляды на жизнь, должны иметь более четкие границы.

Составляющие социальных норм

Образ жизни и поведение диктуются совокупностью внешних и внутренних факторов, на которые оказали влияние как окружающее общество, так и сам человек.
Система норм поведения включает в себя следующие понятия:

1. Социальные нормы — указывают на необходимую модель поведения в том или ином обществе.

2. Привычки – это набор личностных поведенческих моделей для той или иной ситуации, закрепленных в результате многократного повторения.

Различают положительные, нейтральные и вредные привычки. Положительные привычки с одобрением воспринимаются обществом (приветствие при встрече, употребление вежливых слов), нейтральные привычки зачастую не вызывают никаких реакций (употребление чая без сахара, ведение дневника), вредные привычки говорят о плохих манерах и характеризуют человека с отрицательной стороны (курение, чавканье, разговор с полным ртом, громкая отрыжка).

3. Манеры – формы поведения, основанные на привычках. Они характеризуют воспитание человека и его принадлежность к определенному социальному слою. Воспитанный человек умеет элегантно одеваться, знает правила этикета за столом, четко формулирует свои мысли и высказывает их в понятной для собеседника форме.

ценности и нормы поведения

4. Этикет — совокупность норм поведения (вежливость, тактичность, толерантность), актуальная для высших социальных слоев.

5. Общественные ценности – это эталон представлений, одобряемых большинством социальных единиц: добро, справедливость, патриотизм.

6. Принципы – это особо важные и непоколебимые убеждения, который человек создает сам для себя. Это своего рода границы, устанавливаемые для самоконтроля. К примеру, для одного человека семья – высшая ценность, и он никогда не позволит себе измену. Для другого же верность не входит в список принципов, он может повторять измену неоднократно без угрызений совести.

Религия как рычаг управления поведением человека

Несмотря на достижения науки, прогрессивное мышление и современные взгляды на жизнь, религия по-прежнему остается одним из важных факторов в формировании норм поведения личности.

Приоритетное значение религии для человека обусловлено несколькими факторами:

1. Помощь свыше. Каждого человека рано или поздно подстерегают неприятности, которые становятся настоящим испытанием для его воли. Банкротство, потеря имущества, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого… Именно в таких ситуациях люди чаще всего вспоминают о наличие на небе невидимой силы. Их вера может быть непостоянна, но в такие моменты им нужен кто-то, на кого можно переложить часть ответственности, от кого можно ждать помощи, пусть и иллюзорной.

система норм поведения

2. Настройка принципов. Именно религия зачастую становится догматическим путеводителем, указывающим на моральные нормы поведения. Библейские заповеди гласят о том, что нельзя убивать, грабить и прелюбодействовать, и некоторые люди воспринимают эти принципы как личностные.

3. Поиск смысла жизни. Еще одна причина обращения к религии – поиск ответов на вечные вопросы.

Модели поведения

Каждое действие, совершаемое человеком, обусловлено соответствующим мотивом, который, в свою очередь, диктует порядок воспроизводимых деяний.

Все действия делятся на две категории:

1. Автоматические – это действия, в основе которых заложены врожденные и приобретенные рефлексы и навыки, не требующие мысленного осознания и выполняемые инерционно. К ним относятся умение жевать, дышать, ходить вертикально, читать, говорить на родном языке.

2. Сознательные – это более сложные действия или их совокупность, требующие использования интеллектуальных возможностей человека. Данная модель поведения основана на выборе того или иного шаблона действий в незнакомой ситуации.

К примеру, вы злитесь на человека и желаете высказать ему свое негодование, оскорбить и унизить. Но вы понимаете, что ваше желание временно и связано не только с этим человеком, а и с вашим плохим настроением и общими неудачами. Если вы поддадитесь агрессии, то, скорее всего, навсегда утратите контакт с человеком. Именно сознание решает, что предпринять в этой ситуации, оценивая все «за» и «против». Кроме того, не последнюю роль играет преобладание логической или эмоциональной составляющей в характере.

Поведение молодежи

Молодежь – перспектива нации. Поэтому очень важно, как именно будет воспитываться подрастающее поколение.

Нормы поведения человека в обществе призывают молодых людей:

— являться активными участниками социума;
— ставить перед собой жизненные цели и стремиться к их достижению;
— разносторонне развивать свою личность;
— заниматься спортом;
— получить достойное образование;
— вести здоровый образ жизни без курения и употребления спиртных напитков;
— не использовать в разговоре ненормативную лексику и грубые выражения;
— уважительно относиться к старшему поколению;
— создать для себя систему ценностей и придерживаться ее;
— знать и соблюдать правила этикета.

Но в современном мире поведение молодежи в обществе нередко отличается от установленных норм и имеет девиантный характер.

нравственные нормы поведения

Так, некоторые молодые люди в возрасте от 14 до 20 лет считают, что курение и прием алкоголя – это модно, а посещение лекций в институте – занятие для зубрил. Они предпочитают дискотеки книгам, грубы в высказываниях и имеют беспорядочные половые связи.

Такое поведение чаще всего сформировано под влиянием компании и требует немедленного вмешательства со стороны родителей.

Взаимодействие молодежи со старшим поколением

Проблема взаимодействия разных поколений будет всегда актуальной. Система ценностей, на которой воспитана одна возрастная группа, к моменту взросления другой частично теряет свою актуальность. Следовательно, возникают непонимание и разногласия.

общественные нормы поведения

Среди основных причин конфликтов выделяют несовместимость интересов, различное социальное положение, аморальное поведение одной из сторон, отсутствие культуры общения, борьбу за превосходство, нежелание уступать.

Тем не менее ценности и нормы поведения, привитые нам с детства, гласят, что молодое поколение должно уступать старшим в любой ситуации, даже если такое решение кажется несправедливым. Кроме того, необходимо придерживаться определенной модели поведения. В общении нужно использовать уважительную форму обращения — «вы», а также избегать сленга. Не допускается высмеивание и подшучивание над старшими. А отказ в помощи считается дурным тоном.

Нормы поведения между супругами

Чтобы построить устойчивый дом, необходимо заложить надежный фундамент и по кирпичикам выстраивать стены. Так и в семейных отношениях – любовь является фундаментом, нравственные нормы поведения — кирпичиками.

моральные нормы поведения

Супружеская жизнь – это не только радостные моменты, это и разочарование, раздражение и обиды. Чтобы достойно пройти через все неприятные моменты и сохранить целостность брака, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

— относиться к партнеру, как к равному;
— ценить его личностные качества;
— поддерживать в любых начинаниях и не высмеивать неудачи;
— обговаривать важные моменты и принимать решения вместе;
— не переходить на оскорбления и обиды;
— не позволять себе рукоприкладство;
— быть верным супругу.

Деловой этикет

Если общие нормы поведения человека в обществе могут варьироваться в зависимости от ситуации, то деловой этикет – это набор поведенческих моделей, которые имеют наиболее очерченную грань.

совокупность норм поведения

В бизнес-мире существует 5 правил этикета:

1. Пунктуальность. Приходите на все важные встречи вовремя, этим вы покажете свою организованность.

2. Компетентность. Будьте подкованы в том, о чем говорите. Иногда лучше смолчать, чем дать ложную информацию.

3. Речь. Учитесь говорить грамотно и понятно. Даже самая успешная идея, презентованная на корявом и неуверенном языке, обречена на провал.

4. Внешний вид говорит о вашем вкусе и статусе, поэтому в вашем гардеробе, кроме джинсов и маек, обязательно должен быть костюм для важной встречи.

5. Взаимодействие. Прислушивайтесь к мнению других и не доверяйте свою идею первому встречному.

Соблюдение этих правил играет очень важную роль, так как отображает уровень профессионализма и серьезность подхода к делу.

Девиантное поведение: отклонение от нормы

Правила и нормы поведения людей не всегда могут выражаться по регламентированным стандартам. Некоторые модели поведения могут иметь существенное отклонение от нормы. Такая манера определяется как девиантная. Она может иметь как положительные черты, так и отрицательные.

Ярким примером противоположных девиантов служат террористы и национальные герои. Действия и тех, и других отклонены от поведения «средних масс», но воспринимаются обществом по-разному.

Таким образом, общие нормы поведения можно разместить на одной оси, а девиантные отклонения на разных полюсах.

Формы аномального поведения в обществе

Нормы поведения человека в обществе, выраженные как девиантные, имеют четыре ярко выраженные формы:

  • Преступность. В последние годы этот показатель вырос на 17%. Во многом преступность обусловлена переходом на рыночные отношения и высоким уровнем конкуренции, безработицей и низким уровнем жизни, а также психологическими отклонениями. Кроме того, немаловажное значение имеет коррупция в правовой и судебно-исполнительной отраслях, которая позволяет при наличии достатка избежать ответственности за нарушение права.
  • Алкоголизм. Алкоголь – это неотъемлемая часть праздничных застолий и обычных дружеских встреч. Его употребляют, чтобы что-то отпраздновать, утолить боль или просто снять стресс. Люди привыкли, что алкоголь стал частью их жизни, и не отдают себе отчет в его пагубном влиянии на личность и на общество в целом. По статистике, 70% преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения, и более чем в 20% смертельных ДТП виноваты нетрезвые водители.
правила и нормы поведения людей
  • Наркомания. Зависимость от психотропного вещества, которая истощает организм и приводит к его деградации. К сожалению, несмотря на официальный запрет наркотических средств, каждый десятый подросток пробовал один или несколько видов наркотиков.
  • Суицид. Самоубийство — это намеренное желание лишить себя жизни из-за проблем, которые кажутся неразрешимыми. По данным мировой статистики, суицид наиболее характерен для высокоразвитых стран, где присутствует высокая конкурентность как в бизнес-сфере, так и на личностном фронте. Возрастная группа, наиболее подверженная риску, это подростки от 14 до 18 лет и люди пенсионного возраста.

Санкции за несоблюдение норм

Правила и нормы поведения регулируются утвержденными законами государства и негласными правилами общества.

Санкции за девиантное поведение варьируются в зависимости от степени тяжести нарушения.

санкции за аномальное поведение

К примеру, убийство или грабеж попадают под статью нарушения криминального кодекса, следовательно, караются лишением свободы. Провокация или драка являются административными нарушениями. В качестве ответственности за проступок нарушителю будет предложено уплатить штраф или выполнить гражданские работы. Нарушения, связанные с привычками (не помыл за собой посуду, не подстриг ногти, опоздал на важную встречу, соврал), будут вызывать неодобрение общества и дальнейшее игнорирование или презрение.

Кто такой нормальный человек в действительности

Кто такой нормальный человек? Ясно, что это человек, чьи «показатели» (обычно подразумеваются психологические и социальные факторы) находятся в пределах нормы. Но что понимать под нормой? Если копнуть поглубже и попытаться понять, что подразумевает обыватель под термином «нормальный человек», можно прийти к неожиданному выводу: под нормой понимается не средний показатель и не стандарт большинства людей, а некий идеал.

Нормальный человек

 

Но давайте по порядку. По каким параметрам мы оцениваем, нормальный человек или нет? Этих параметров множество: биологические, психические, социальные, политические…

С биологической нормой всё более-менее ясно: учёные соответствующей области давно располагают чётким перечнем конкретных параметров нормального Homo sapiens. Эти параметры вариативны — то есть эталона нет, но существует «человеческим». диапазон, в пределах которого, например, рост или вес человека является нормальным,

С психическими показателями чуть сложнее, хотя ситуация похожа. Медики в области психиатрии давно располагают признаками психических заболеваний и вполне способны разъяснить, почему данный индивид является психически больным — ненормальным. Сложность здесь в том, что судить об этом можно лишь в отношении конкретного человека. Заочно выносить диагноз более чем опрометчиво. Вообще, психиатрия имеет дело, пожалуй, с самым неизученным человеческим органом — головным мозгом. Сфера его деятельности выходит далеко за пределы физиологии и индивидуальной психической деятельности — в социум.

А с социумом уже совсем не просто: физически и психически здоровый человек при определённых обстоятельствах вести себя может крайне неадекватно, неординарно — ненормально. Является ли человек, выбежавший на центральную площадь города голышом, обливший себя краской и выкрикивающий непонятные лозунги, нормальным с социальной точки зрения (если психиатрическая экспертиза подтвердила вменяемость)? Многое зависит от мотивов человека и от самого социума. Сперва нужно понять, что это: хулиганство, флешмоб или документально согласованная и одобренная местным муниципалитетом акция протеста. И даже если последнее, с точки зрения большинства прохожих такая выходка будет выглядеть дико, неадеквтно.

Зацепимся за эту последнюю фразу: «с точки зрения большинства». По сути для социума это главный критерий нормальности. Если большинство не видит ничего зазорного — всё в порядке.

Понятно, что имеется ввиду большинство в пределах данной социально-культурной среды которая, как правило, имеет географический ориентир: большинство людей в этом помещении, учреждении, районе, городе, в этой области, стране … Ясно, что часто то, что нормально «у нас», может быть ненормальным «у них». К примеру, друзья мне рассказывали, что приехав на подработку в США и выйдя на улицу в обычных шортах, они обнаружили, что чуть ли не каждый прохожий неистово на них пялился. Оказалось, что шорты у них были, как у большинства россиян выше колена — рядовой американец такое не оденет, шорты должны быть длиннее.

«С точки зрения большинства в этой социальной среде». Но что это за большинство? В смысле: большинство — это сколько? Всё, что больше пятидесяти процентов этой социальной группы?

Слишком хрупкая граница: большинство численностью 51 процент может легко стать меньшинством с течением не очень большого времени.

И большинство кого? Всех людей из этой группы? Начиная с первого дня жизни? Вероятно, нет. Тогда совершеннолетних? Или можно спрашивать мнение пораньше? А мнение психически невменяемых учитываем или нет?

«Та тонкая грань», с которой начинается большинство, просто рушится на глазах. Особенно, если учесть, что в действительности для признания чего-то нормальным  как правило, не проводится никаких соцопросов. Просто что-то считается нормальным. Но кем считается? Большинством, которое нельзя определить. Замкнутый круг какой-то.

О нормальном человеке

На самом деле всё просто: когда мы говорим «в обществе это считается нормальным», мы говорим, что мы считаем, что большинство членов общество считает это нормальным. Мы считаем, то есть мы так думаем. Здесь в помине нет никакой объективности.

Это чистой воды субъективный взгляд. Наш личный взгляд.

Вспомните детство. Мама вам говорит «Все нормальные дети в твоём возрасте…». А вы вспоминаете всех своих знакомых детей вашего возраста и понимаете, что, по логике мамы, никто из них не является нормальным. Эта «нормальность большинства детей твоего возраста» только у неё в голове.

Насчёт себя тоже не обольщайтесь. Вы сейчас вроде бы тоже взрослый адекватный человек, но «нормальность большинства» только в вашей голове. Потому что вы не проводили никаких опросов и исследований. Это только ваше мнение. Ваше, а не большинства. И это ваша чисто субъективная «нормальность».

Вот и приехали. Почти всегда нормальный человек с социальной точки зрения — это нормальный человек с вашей личной (или чьей-то личной) точки зрения.

Дальше — больше. Личность склонна к идеализации. И когда кто-то говорит про норму, он имеет ввиду не статистически выверенный и доказанный эталон, а эталон у себя в голове. С точки зрения мамы школьника-оболтуса, все нормальные дети учатся на пятёрки, не пачкают одежду и ведут себя прилично. И не беда, что этих нормальных детей никто никогда не видел — они существуют только в её воображении.

Здесь происходит банальная подмена понятий. Нормальность как то, что присуще большинству, превращается в нормальность как то, что присуще идеалу. Не норма, а идеал — совершенный образец. И он, как правило, недосягаем.

В итоге:

Нормальный человек с точки зрения науки — соответствующий конкретным параметрам, принятым научным сообществом.

Нормальный человек с точки зрения социума — в теории обычный с точки зрения большинства, а на практике идеальный с чисто субъективной точки зрения каждого конкретного представителя этого социума. Как поговаривал кастанедовский Дон Хуан, «это просто способ говорить».

На этом всё. Надеюсь, такой формат короткого философского исследования вам понравился, не вывернул мозг наизнанку, а натолкнул на здравые мысли 🙂

__Поделись статьёй в социальных сетях:__

Нормальные люди!? — кто они!? Норма жизни человека?

Норма жизни человека? Нормальные люди!? - кто они!?Автор:  КУПАВА

Цель жизни – прожить ее с полной отдачей, родиться в полном смысле слова, полностью пробудиться.
Освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы;

быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть Вселенной и в то же время – не важнее мухи или былинки…

уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с любимым человеком, с каждым собратом на этой земле, со всем живым;

следовать голосу своей совести, зовущему нас к самим себе, но не потворствовать себе в самобичевании, если голос совести не настолько громок, чтобы его услышали и последовали за ним.

Душевно здоровый человек – это тот, кто живет по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего.

Эрих Фромм

Тема данной статьи очень интересная: нормальные люди! Большинство людей считают себя именно нормальными, часто произнося фразы: «как все нормальные люди я…»; «ну, я же нормальный человек…»; «поступай как все нормальные люди…». А задумывался ли ты когда либо, что это вообще такое быть нормальным?! Сразу в голову приходит мысль, что скорее всего это значит «соответствовать каким либо нормам», правильно? И логично: нормальный — норма! А теперь давай попробуем разобраться в этих самых нормах и в том, чему большинство из нас старается соответствовать, чтобы так вот с гордостью и уверенностью считать себя именно нормальным человеком.

Пример: ты сидишь в поезде, заходит молодой человек и танцуя проходит по вагону. Твоя реакция? Учитывая, что такое увидеть можно крайне редко, то скорее всего реакцией будет ярлык: какой-то ненормальный! Если дальше молодой человек будет продолжать так себя вести: ходить за чаем танцуя, к примеру, то этот ярлык окончательно за ним закрепится. И абсолютно никому нет никакого дела, какая у него РАДОСТЬ!? Ну, если даже ты уже поменял свое мировоззрение, как я,  и даже встанешь и подтанцуешь ему, то большинство нормальных пассажиров и тебя причислят к ненормальным. Так ведь? А вот если в этот вагон войдет озлобленный человек, прямо на входе поругавшийся с проводницей, цепляющий других пассажиров, что они тут не так сумки поставили и пр. Твоя реакция? Конечно, это самый нормальный человек, его поймут все и некоторые даже будут поддерживать. Это живой пример, который я наблюдала совсем недавно, и к моему сожалению, далеко не единичный.

РАДОСТЬ сегодня вызывает осуждение, хотя на словах мы ее и желаем друг другу, но хватит ли у тебя смелости выйти на улицу и поРАдоваться? Сразу мысль: а что обо мне люди подумают? И действительно со всех сторон посыплются предложения о вызове «скорой»! Так ведь? А вот ЗЛОСТЬ – другое дело, вполне нормально орать на своего ребенка, воспитывать его на глазах у всех, возмущаться порядками и законами во всеуслышание, хаять страну… И БЫТЬ ПРИ ЭТОМ НОРМАЛЬНЫМ! Согласен? Т.е. норма жизни – это злость со всеми присущими ему производными.

Сегодня стало нормальным, что каждый ребенок с детского сада уже знает, кто такой «наркоман», «голубой» и пр., познавая мир через просмотр нормальных мультиков. Нормальным стало проведение различных акций, которые освещаются ТВ: молодые люди без штанов,  нагие девушки… Они нормальные? А мы? Все нормальные!?

Потому что  ПОТЕРЯ СТЫДА – норма жизни!

Собственно не о деградации речь-то идет и не об обличении язв современного общества. Речь идет о нашей ограниченности и проржавевших рамках, которые все продолжают удерживать большинство людей в плену. Просто посмотри вокруг, что тебе сегодня дается в качестве нормы: недоверие друг к другу так ведь, всех и каждого можно смело подозревать в чем угодно. И одномоментно с этим обстоятельством тебе внушается безоговорочное доверие к власти, которая якобы о тебе заботится! И забота видимо выражается в том, чтобы эти самые рамки заполнять «черным дегтем».

Жизнь дана нам для Радости, проблемы исходят из тех ограничений, которые искусственно создаются и навязываются всем. Недавно слушала выступление В. Катасонова (известный наш экономист с Большой Буквы), так вот он на вопрос о самой главной ценности рыночной экономики  ответил, что таковой является «ДУРАК», которого воспитывают  с детского сада. Грубо, но как правильно?!

Применяя выражение «я — нормальный», считая себя таковым, что ты вкладываешь в смысл этого выражения? Эти пресловутые нормы не то чтобы прокисли, они уже так протухли, что смотреть в их сторону противно, не то чтобы увязываться. Возможно, кто-то скажет, что есть НОРМЫ ВЫСОКОЙ МОРАЛИ И НРАВСТВЕННОСТИ, мол это нормы высшего порядка и они очень и очень актуальны. Да, конечно! Но это все те же рамки, тесные и неуютные. Для того, чтобы быть ЧЕЛОВЕКОМ и излучать высокие вибрации, достаточно естественного механизма, вложенного БОГОМ в каждого из нас. ЭТО СТЫД И СОВЕСТЬ! Имея их, проявляя в своей жизни, прививая с детства детям, человек развивается, укрепляет свой ДУХ, окрыляет ДУШУ. От чего на ДУШЕ тяжело бывает? Подумай! Отчего все разваливается в жизни? Отчего счастья нет? Можно, конечно, прибегнуть к  выискиванию глобальных причин, но не ищи далеко, оно рядом все!

Навязанный современный стиль жизни с неизменным приоритетом денег противоречит внутренней природе человека, часто приводит к разрушению личности. С детства нас учат принимать свое личное восприятие за действительность. Мы цепляемся за свою правоту и отстаиваем ее со слюной на губах, не осознавая, что именно это и есть основное препятствие на пути к истине. Ведь живой человек он непредсказуем, он ведет себя спонтанно, в зависимости от обстоятельств и условий: с танцующим он разделит РАДОСТЬ, ЗЛОБНОГО попробует успокоить, он не застревает в ситуации, он идет вперед! Каждый день приносит что-то новое, чудесное, но вот эта затхлая нормальность не дает увидеть этого, застилает глаза. Наш однобокий выбор в пользу материального мира лишил нас возможности слышать голос Небес, а технические новинки почти заглушили голос Сердца. Технический прогресс шагнул сегодня очень далеко, так далеко, что и НЕ ВИДНО ЗА НИМ САМОГО ЧЕЛОВЕКА!

Постоянное вторжение в личные границы личности посредством СМИ, корректировка индивидуальных ценностей, встраивание чуждых ложных ценностей… Буквально на всем пути человека с самого рождения выставляются специальные знаки-направления, дабы личность не ушла в сторону, а следовала постоянно в рамках установленного маршрута, определенного ей кем-то.

Это как если бросить в стакан кусочек сахара, секунда-две и нет его. Так и годы нашей жизни растворяются прежде, чем мы осознаем это, безследно исчезая во времени, но всегда ли сладость остается в итоге? Или больше горечи от несбывшихся надежд, несделанных дел, которые оставались всегда на потом. Но никогда не поздно зажечь свою звезду! Просто начать нужно СЕЙЧАС и ЗДЕСЬ! И начать нужно с выброса на помойку всех этих ненужных норм, постепенно возвращаясь к своему естественному состоянию, которое поддерживается естественным образом, заложенным в нас самой ПРИРОДОЙ!

Почему человек, желающий изменить свою жизнь, не может это сделать?! Потому что продолжает мыслить и жить в рамках НОРМЫ.

Вспомни сказки, с чего там все начинается? С нарушения норм! Говорили Иванушке «не пей из лужи…», а Иванушка-дурак поступает исключительно вопреки порядку, вызывая смех, но каков итог? Именно он и получает в жену царевну и все богатства в придачу?! Это ли не наука для всех нас, как нужно жить? Жизнь она НАЧИНАЕТСЯ ИМЕННО ЗА РАМКАМИ НОРМ, а не в них. Эти НОРМЫ словно мертвая зона жизни.

Вот скажи, приходит к тебе соседка и безконечно рассказывает содержание сериала, который ее занимает, и ты как гостеприимная хозяйка вынуждена ее терпеть, но внутри у тебя полный дискомфорт, потому что тебе нужно и то сделать и это, но как выставить ее? И ты вынуждена лгать, придумывая что-то, что «голова болит»…. Зачем? Чтобы соседку НЕ обидеть, а в чем обида? Ей нравится – тебе не нравится этот сериал, вот собственно и все! Так и во всем остальном. ЛОЖЬ сегодня – это норма жизни! Говорим одно, думаем другое, делаем – третье! ЗАЧЕМ? Так вот просто подумай об этом для себя, посмотри на все эти нормы, которым ты стараешься соответствовать сегодня и реши, зачем? Возможно, этот вопрос станет спусковым  крючком к твоему пробуждению, осознанию себя самого и мира вокруг?!

Что сегодня мы с тобой знаем о МИРЕ  И ЖИЗНИ? Если вдуматься и честно ответить на этот вопрос, то можно очень сильно удивиться, т.к.  мы знаем, именно знаем очень и очень мало. НО… в это же самое время, мы с тобой обладаем очень огромным объемом информации о МИРЕ И ЖИЗНИ. И именно информацию мы выдаем за ЗНАНИЕ, но это далеко не так. Согласен? Путь к любой информации сегодня открыт каждому желающему ее получить, а вот путь к ЗНАНИЯМ – это совершенно другой путь, это путь проб и ошибок, горького опыта и разочарований, путь взлетов и падений, путь, который требует от человека полной отдачи сил и энергии. Идут этим путем единицы, но именно они и меняют наш взгляд на МИР и ЖИЗНЬ.

Леонардо да Винчи, Бах, Ван Гог, Достоевский, Тесла, Ганди, Толстой… Среди них нет ни одного «нормального» с точки зрения обычного человека.

Социальная матрица и традиционное образование держат нас в очень жестких рамках норм  и не допускают другого взгляда на описание мира, что сильно мешает развитию. Но сегодня, когда эти нормы стали противоречить здравому смыслу, когда все мы видим вселенские процессы изменения пространства и времени, изменение климата, а также ломку старой системы мироустройства, у нас у всех появился, наконец, шанс вырваться за пределы возведенных рамок и сделать рывок вперед. Чтобы… ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЖИТЬ! Ибо постоянно соответствуя чему либо или кому, либо, человек подавляет собственную внутреннюю природу.

Жизнь — это удивительная штука, в ней каждую минуту, секунду, что-то да происходит. Жизнь все время идет вперед, развивается, меняется! И только человек хочет почему-то остановить это течение жизни. Подумай сам: когда ты утверждаешься в своей правоте, что происходит? Ты словно останавливаешь процесс и заякоряешь его, мол «стоп! Это будет только так!». Давайте учиться меняться вместе с жизнью, развиваться и двигаться вперед.

С Любовью, КУПАВА!

Источник

Нормы здорового человека | Твой ювелир

 

Нормы-здорового-человека-1Жить до 70-ти лет, — таковы планы 60% россиян. Информация предоставлена центром статистики «Philips». Опросы проводились в 2012-ом, 2013-ом годах. В роли респондентов выступили граждане от 18-ти до 64-х лет. Более половины жителей страны (63%) заявили, что чувствуют себя хорошо. Одна пятая часть населения страны охарактеризовали свое здоровье, как отличное. При этом, практически 40% опрошенных не заботятся о своем состоянии. Люди замечают, что это отнимает слишком много времени, к тому же, влетает в копеечку. В итоге, 80% граждан не успевают уделить время зарядке по утрам и прочим физическим тренировкам. 60% россиян жертвуют режимом питания, поглощая, что попало, как и когда попало. Еще четверть населения курит, причем более 60% из них употребляют не менее 11-ти сигарет в день.

 

Подкосили ли перечисленные факторы здоровье, иногда, можно узнать и без вмешательства медиков. Не обязательно, платить за консультацию, выстаивать очереди, отпрашиваться с работы. Есть несколько индикаторов состояния организма. Один из них – пульс. Подсчитать его просто и в домашних условиях. Но, если показатель будит сильно разнится с положенным, лучше все же посетить врача.

 

Нормы-здорового-человека-4Понятие пульс здорового человека норма рассматривается относительно возраста человека. Стандарт для ребенка до года – 130 ударов в минуту. Эти удары связаны с пульсацией сосудов. Ее вызывают периодические сокращения сердечной мышцы. Прощупываются толчки в районе запястье и на шее в районе сонной артерии. Для детей от года до двух лет норма составляет уже 100 ударов за 60 секунд. От трех до семи лет показатель снижается на 5 пульсаций. Здоровое сердце подростка от восьми до четырнадцати лет сокращается 80 раз в минуту. После четырнадцати не вызывают беспокойства 72 удара. А в пенсионном возрасте норма – 65 толчков в минуту. Есть стандартные маркеры отклонений. Пульс от 120-ти указывает на болезнь, протекающую в организме. Показатель в 160 ударов в минуту бывает у людей незадолго до смерти.

 

Измерять частоту пульса следует либо перед сном, либо сразу после пробуждения. Однократное отклонение – не показатель. Разово повлиять на сердечную деятельность может, к примеру, психоэмоциональное состояние. Для предварительного диагноза потребуются четырнадцать дней замеров. Постоянно, или в большинстве случаев пониженный пульс указывает на: — артериальную гипертонию, неправильное потребление лекарственных препаратов. Испытывает ли человек все в купе, или что-то одно, выяснят медики. Повышенная пульсация – признак инфекций, стрессов, патологий щитовидной железы, недостатка гемоглобина в крови (анемии), проблем сердца или системы дыхания. Скачкообразные толчки, обычно, свидетельствуют об аортальной недостаточности.

 

Нормы-здорового-человека-2Пульс необходимо соотносить с давлением. Это еще один индикатор здоровья организма. Увеличение нормы даже на десять миллиметров ртутного столба чревато проблемами с сердцем. Риск заработать ишемическую болезнь или инсульт, к примеру, сразу возрастает на 30%. Повышенное давление – причина варикоза и прочих проблем с сосудами ног.

 

Для измерения давления есть специальные приборы, доступные в свободной продаже. На то, что пришло время ими воспользоваться, могут указывать частые головные боли, слабость и головокружения. Эти симптомы сопровождают процесс изменения давления в организме. Стандартом считается показатель 120/80. При постоянных отклонениях от нормы необходимо найти время для полного обследования в медицинском учреждении.

 

 

Стоит отметить, что в норму давления вписываются и слегка повышенные значения. Часто, они являются индивидуальными особенностями конкретного индивида. Так, приемлемым считается сочетание 130/85 и 135/90. Последний рубеж переходит в начальную стадию гипертонии 140/90. Умеренная гипертония – 160/100. Тяжелая стадия заболевания – 180/110. Показатели относительны. Если свое природное давление повышенное, то шкала 160/100, к примеру, может расцениваться как начало процесса, а не средняя ступень гипертонии.

 

И пульс, и давление указывают в первую очередь на состояние сердечно-сосудистой1 системы. Именно проблемы с ней, по статистике, уносят наибольше количество жизней в России. Набирает обороты и уровень заболеваемости населения страны сахарным диабетом. Каждые 10-14 лет число людей, сраженных этим недугом, возрастает вдвое. Первые весточка о склонности к диабету – наследственность и повышение уровня сахара в крови. Узнать показатель можно с помощью глюкометра, так же доступного для граждан.

 

Нормы-здорового-человека-3Норма сахара у здорового человека одинакова для всех возрастных категорий. Стандарт составляет 3,33 — 5,55 ммоль/литр. Таковы отметки, если исследовать кровь, взятую натощак. Замерять количество сахара сразу после физических и эмоциональных нагрузок нельзя. Должно пройти минимум два часа, после «давления» на организм. После, разрешено воспользоваться глюкометром. Норма после нагрузок – 7,8 ммоль/литр.

 

Встречается и недостаток сахара в крови. Состояние зовется медиками гипогликимия. Сопровождается явление слабостью, бледностью, учащенным сердцебиением, раздражительностью, обмороками. Причиной проблем могут стать диеты, то есть недоедания. К гипогликимии приводят так же усиленные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем и, как ни странно, сладостями.

 

Внимание стоит обратить и на содержание в плазме и крови холестерина.  Высокие показатели увеличивают риск атеросклероза, ишемической болезни и тромбов в сосудах. Холестерин, пожалуй, единственный из основных маркеров здоровья, проверяемый только при визите к врачу.

 

 

норма по возрасту, пульсу, весу. Таблица норма давления взрослого, ребенка

Кровяное давление – приоритетный показатель эффективности процессов, протекающих в человеческом организме. Но нему медики судят о состоянии здоровья, функциональности органов. У здорового человека давление должно быть в пределах нормы по возрасту. Отклонение от стандартных значений – тревожный знак, свидетельствующий о нарушении основных физиологических функций. В этом вопросе фактор времени крайне важен.

Чтобы избежать возникновения опасных неотложных состояний, необходимо как можно раньше выявить принципиальные изменения в отдельных тканях, органах или целых системах, выполняющих конкретные функции. В связи с этим огромное значение приобретает фиксация и клиническая оценка параметров кровяного давления. Они индивидуальны и зависят от возрастного периода, но знание нормы давления у человека поможет обнаружить отклонения, заподозрить развитие патологии.

Основные сведения о давлении человека

Давление в первую очередь отражает работу сердца и системы кровообращения, которая состоит из разных типов сосудов. Различают несколько разновидностей: венозное, внутрисосудистое и внутрисердечное (обычно его называют сердечное), капиллярное. Для каждого характерны свои показатели.

Когда пациенты пытаются оценить собственное состояние здоровья и задаются вопросом, какое давление нормальное, то подразумевают артериальный вид. Под ним следует понимать силу, с которой циркулирующая кровь давит на стенки артерий, пульсирующих в ритме сердечных сокращений. Давление и пульс – парные показатели, они взаимозависимы.

Артерии считаются самыми крупными и важными сосудами. Их основная задача – проводить кровь к тканям, органам. Из сердца кровь поступает под определенным давлением, для его измерения используют миллиметры ртутного столба. При соблюдении правил и техники проведения процедуры, давление легко измерить.

Давление верхнее и нижнее: что это, какова норма

Кровь постоянно движется в нужном направлении, перекачивается в примыкающие к сердцу артерии. Движение и нагнетание обеспечиваются синхронной работой сердца, его постоянным сокращением и расслаблением.

Во время чередования этих процессов происходит последовательное:

  • повышение давления – при сокращении сердечной мышцы;
  • снижение давления – при расслаблении, разжимании мышц.

Каждый удар сердца обуславливает колебание давления в артериях в пределах границ, между наименьшими и наибольшими числами.

Таким образом, различают 2 давления, их называют:

  1. Систолическое – верхнее значение. Термин произошел от слова систола, так обозначают фазу сердечного цикла, а точнее момент сокращения сердца и последующее проталкивание крови в артериальное русло. Показатель характеризует тонус кровеносных сосудов. Согласно таблице давления человека для здорового взрослого организма типична цифра 120-130, если более 140, то увеличивается вероятность нежелательных явлений – болезней сердца, нарушения функций артерий, вен.
  2. Диастолическое – минимальная (нижняя) величина. Диастола означает разрежение, растяжение, расширение полостей сердца, заполнение его кровью. Обусловлено расслаблением сердечных мышц, во время которого давление снижается. Полученные в результате измерения цифры показывают насколько быстро проходит кровь, какое сопротивление оказывается поступающему кровотоку. В норме их значения колеблются в пределах 70-85 (для пожилых людей допустимы более высокие показатели). Если цифры очень высокие – значительно превышают норму (от 90-95), то это серьезная причина для посещения врача, рассматривается как фактор риска возникновения гипертонической болезни. При низких величинах – менее 65, проверяют на гипотонию.

От чего зависит уровень артериального давления, влияние возраста

Давление определяется следующими критериями:

  • формой, размером сердца, ритмичность и числом сокращений;
  • объемом перекачиваемой крови;
  • вязкостью крови;
  • сопротивлением сосудистого русла;
  • сужением кровотока;
  • эмоциональным статусом;
  • физической нагрузкой;
  • деятельностью щитовидной железы.

Большинство из них, в частности функции щитовидки, форма, длина и ширина (мера вытянутости) сердца, в свою очередь зависят от многих факторов, среди которых огромное значение имеют возраст, пол человека, его телосложение, активность, физическое здоровье. Они оказывают существенное влияние на норму давления, поэтому цифра не может быть одинаковой для всех – и возраст человека при расшифровке учитывается в первую очередь.

Также для корректной трактовки важны пол человека и масса тела. Определить, является ли измеренное давление нормой для конкретной женщины или мужчины и в разрезе возраста – для взрослого человека либо для ребенка, помогают специальные универсальные таблицы.

Пульсовое давление: что показывает

Это существенная характеристика, необходимая для понимания работы миокарда, оценке проходимости крови. По нему судят об эластичности стенок сосудов, их степени изношенности, состоянии клапанов аорты. Вычисляется отдельно после стандартного замера. Чтобы узнать, сколько составляет давление пульсовое, необходимо из верхнего значения (большая цифра) вычесть нижнее (минимальная величина при измерении).

Норма пульсового давления по возрастам

Какое давление расценивается как нормальное для человека, можно узнать из составленной медиками таблицы. Этот важнейший в кардиологии критерий константой не является, величина может меняться. Она зависит от многих факторов, среди основных причин можно выделить физиологические параметры, гормональный фон, индивидуальные особенности, наследственность, приобретенные патологии. Диапазон нормальных значений – 30-50 единиц.

Таблица поможет сориентироваться в определении нормы пульсового давления человека с учетом возраста и пола.

Возраст,

лет

Величина,

мм рт.ст.

(может варьироваться в пределах от +/- 10)

мужчиныженщины
18-254743
26-305044
31-504846
51-60до 52до 51
61-655050
после 654646

Пульс: норма по возрасту

Третий, наряду с диастолическим и систолическим давлением, основной показатель, который учитывается при выявлении патологий, это частота сердечных сокращений. В норме она равна частоте пульса, который представляет собой ритмические, похожие на толчки колебания стенок кровеносных сосудов.

Их возникновение и распространение обусловлено изменением кровенаполнения артерий, упругостью стенок аорты. Частота пульса демонстрирует, сколько сердечных сокращений требуется для прокачки определенного объема крови.

И давление и норма пульса определяются возрастом – нормативные значения для удобства сведены в таблицу. В ней указаны официальные границы нормы.

ВозрастЧастота пульса,

уд./мин

0-3 мес.100-150
3-12 мес.80-120
1-10 лет70-130
10-50 лет60-80
старше 50, включая пожилых65-100
Для спортсменов нормальные цифры будут значительно ниже – 40-60.

Пониженное давление

 

По общеустановленным нормативам низким считается давление от 140/90 и ниже. Также о развитии гипотензии свидетельствует снижение уровня на 20% и более в сравнении с привычными для конкретного человека значениями. Падение бывает острым (внезапным) или хроническим (снижается постепенно), нередко происходит на фоне других болезней.

Повышенное давление

Если уровень превышает 140/90 – диагностируется гипертония. Повышенным может быть как диастолическое, так и систолическое давление.

В зависимости от степени повышения оно классифицируется на 1-3 степени: мягкая, умеренная, тяжелая.

О 3-й степени говорят, если давление удерживается выше уровня: 170-180 – верхнее, 100-110 – нижнее.

Симптомы отклонения от нормы

Есть ряд признаков, с помощью которых можно понять, что в организме начались неполадки и развиваются патологические процессы. Что должно насторожить:

  • частые головные боли или в области грудины, обмороки, одышка;
  • расстройство сна, вялость, головокружение, потливость;
  • чувствительность к перепадам температуры, изменению давления атмосферы;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • отеки, холодные руки, ноги;
  • шум в ушах;
  • проблемы с сексуальным влечением, менструальным циклом;
  • мышечная слабость.

Причины отклонения от нормы

Различают причины патологического и непатологического характера. Спровоцировать изменение показателей могут:

  • частые или интенсивные тренировки;
  • недостаток физической активности;
  • нерациональное питание;
  • хронические заболевания;
  • инфекции;
  • опухоли;
  • проблемы с позвоночником;
  • медикаментозная терапия;
  • ожирение;
  • кровотечения;
  • курение, применение оральных контрацептивов (для женщин).

Какое должно быть давление

 

При обращении за медицинской помощью, врач проводит обследование пациента, в большинстве случаев оно начинается именно с измерения давления. Это важный этап диагностики. Полученные результаты позволяют сделать определенные выводы, а при выявлении у человека существенных отклонений давления и пульса от нормальных для возраста показателей, подобрать и скорректировать терапевтическую тактику.

Какое же давление считается нормальным – уровень, который принято считать нормой в 50 лет, выше допустимых величин показателей для 30-ти летних людей или для подростков. Если до 16-18 лет слегка пониженное давление – физиологическая норма, то после 50 оптимальным считается более высокий нижний и верхний порог.

Для человека старше 60 лет нормой могут посчитать уровень150/90. Единого стандарта не существует.

Цифры 120 на 80, которые большинство людей принимают за идеальные показатели, для некоторых могут означать пониженное или, наоборот, повышенное давление.

Что означает 120/80

Пытаясь самостоятельно диагностировать проблему, люди обычно стремятся выяснить, какое давление должно быть. Цифры 120/80 у большинства пациентов на слуху, именно с этим уровнем сравнивают свои показатели. И это не случайно.

В научной литературе и медицинском сообществе утвердилось, что данные числовые значения являются оптимальными. При таких показателях у человека хорошее самочувствие, жизненно важные системы работают стабильно. Можно утверждать об отсутствии функциональных нарушений со стороны сердца, сосудистого русла.

Величины 120/80 выявляются у здоровых взрослых людей, подростков. Для детей до 10 лет это правило не действует, норма у них другая – показатели значительно ниже. Причем величины находятся в прямой зависимости от возраста малыша. В связи с этим созданы специальные формулы и таблицы, позволяющие определить норму по фактическому возрасту ребенка.

Границы нормального давления

Давление человека норма по возрасту

Ввиду многообразия внутренних и внешних факторов, способных влиять на уровень давления, не каждое отклонение от нормы следует воспринимать как патологическое состояние.

Числовые значения, при которых человек чувствует себя здоровым, все органы и системы стабильно и правильно функционируют, могут несколько отличаться от общепринятых норм. Их принято называть рабочим давлением. Оно индивидуально. Важно также знать, что, принимая во внимание нормы давления по возрастам, допустимая погрешность не должна превышать 15 мм рт. ст.

Отличия в нормах кровяного давления для мужчин и для женщин

Половая принадлежность также является немаловажным критерием. Норма для мужчины и для женщины такого же возраста может отличаться – у мужской части населения часто бывают более высокие показатели. Это связано со строением тела, меньшим весом, размером сердца, наличием менее развитой мускулатуры. Если для физически развитого мужчины 45-ти лет 135/80 – нормальное давление, у 45-ти летней женщины при таких же показателях могут возникнуть жалобы на здоровье. При вынашивании ребенка может наблюдаться незначительный подъем давление, это характерно для поздних сроков.

Как вес влияет на уровень давления

Избыточный вес нередко становится причиной отклонения показателей артериального давления от нормы по возрастам. Эта особенность связана с повышенной потребностью в кровоснабжении, дополнительной нагрузкой на сердце. Причем чем больше лишних килограммов, тем выше давление (и нижнее и верхнее). Много лет назад в ходу у медиков была формула, позволяющая рассчитывать норму с учетом веса. Она отражала прямую зависимость между величинами.

Вариация показателей давления: норма и патология

Общепринятые нормы размыты, но существуют определенные критерии, позволяющие расценить состояние как патологию.

Так, если значения существенно отклоняются от принятой для конкретного возраста нормы давления, и:

  • наблюдается стойкое повышение до 140/90 и выше – подозревают артериальную гипертензию;
  • отмечается стойкое снижение до уровня 90/60 и ниже – можно говорить о гипотензии.

Важно подчеркнуть, что о формировании патологии свидетельствует лишь стойкое смещение, когда уровень давления удерживается на этой критической отметке в течение долго срока – свыше 2-3 недель. Важно отличать его от единичных колебаний, легко исчезающих при устранении негативного фактора. Заподозрив неладное, следует обратиться к специалисту, чтобы вовремя найти причину нарушения, подкорректировать состояние человека.

Выделяют промежуточные состояния: высокое нормальное, пограничное состояние, нормотензия, предгипотония, предгипертония – это своего рода предупреждающие знаки, когда до патологии остается один шаг.

Механизм изменения давления и норма по возрастам

Сказать однозначно, какое давление должно быть у человека, назвав конкретную цифру, нельзя. При определении нормы учитывается многое. В некоторых случаях изменения не говорят о патологии, они бывают связаны с адаптивными механизмами и поддержанием динамического постоянства внутренней среды и функций организма. Согласно утвержденной Минздравом таблице с нормами давления человека, верхние и нижние цифры с возрастом становятся больше.

Детский возраст

Самое маленькое давление – при рождении, когда сосудистое русло обладает высокой эластичностью. После перехода на легочный тип дыхания по мере взросления показатели будут расти. В течение года они лежат еще в крайне низких границах. В приведенной таблице давления по возрасту изложены средние нормативы, которые принимаются за эталон. Допускается разница в 5-10 единиц.

ВозрастВерхний порогНижний порог
0-14 дней55-9535-55
15-60 дней75-10535-65
2-12 месяцев85-11050-69
1-3 года90-11255-74
3-9 лет95-11460-75
9-12 лет105-11865-78

Подростковый период

У подросткового организма свои особенности, которые следует знать и учитывать. С возрастом, начиная с младенчества, увеличивается общая площадь капиллярной сети, ширина просвета артерий, вен, постепенно растет и давление, но динамика роста начинает существенно замедляться.

Ввиду нестабильности, характерной для растущего организма, допускаются широкие рамки отклонений. По достижении зрелости в норме устанавливаются стандартные значения 120/80.

Молодость и период среднего возраста

Для данной возрастной категории свойственно поддержание стабильности. Это показатель здоровья. Колебание в пределах 10/8 единиц не считается критическим отклонением от нормы для этих возрастов

Пожилой и старческий возраст

Рост показателей в эти годы объясняется возрастными изменениями: снижением активности, увеличением веса, сгущением крови, потерей сосудами эластичности, воспалениями, травмами, болезнями эндокринной системы и пр. Каждые лишние 20/10 единиц увеличивают риск возникновения заболеваний.

Какие факторы влияют на нормальное давление

На протяжении жизни в процессе взросления или угасания функций показатели меняются. Важно знать, что не только возрастом определяется норма. Следует учитывать временные колебания, не выходящие за рамки нормального давление человека.

Среди основных причин подобных изменений называют:

  • стресс;
  • употребление крепкого кофе, чая, алкоголя;
  • недосып, переутомление;
  • посещение бани, джакузи;
  • беременность, изменение гормонального фона в связи с менструацией;
  • проблемы с органами ЖКТ;
  • жаркая погода;
  • ошибки во время замера – без учета положения тела, совершение резких движений, разговоры, напряжение мышц;
  • естественная суточная ритмика;
  • прием амфетамина, его производных или некоторых лекарств.
Здоровый образ жизни в любом возрасте – лучший способ профилактики проблем с давлением.

прав человека и норм человека

Права человека и человеческие нормы:

Превалирующие дебаты между универсальностью прав человека и культурным релятивизмом

После Второй мировой войны Всеобщая декларация прав человека (ВДПЧ) стала актом свободы и равенства. Всеобщая декларация была проведена многими политиками и представителями многих стран с разными культурами и религиями, включая «Соединенные Штаты, Соединенное Королевство, Иран, Китай, Египет и Францию», чтобы пересечь один главный вопрос.Этот космополитический акт должен гарантировать, что Права человека и гражданские права применимы ко всем нациям и регионам по всему миру. Однако в 1981 году иранский представитель в Организации Объединенных Наций Саид Раджай-Хорассани заявил, что декларация прав человека основана на еврейско-христианских верованиях и культурах и не может быть допущена исламским народом и его традициями (Littman, 2003). Такие страны, как Иран, утверждают, что права человека основаны на морали Запада. Иран является прекрасным примером нарушения прав человека на Ближнем Востоке, от свободы мысли, слова и религии до сексуальной дискриминации.Более того, на Дальнем Востоке бывший премьер-министр Сингапура и бывший премьер-министр Малайзии Ли Куан Ю и Махатхир бин Мохамад заявили, что гораздо важнее добиться социальной стабильности в государстве, чем поддерживать демократию и иметь авторитарный правительство важнее, чем достижение индивидуальной свободы. Конечно, у каждой нации есть свои законы и правила. Кроме того, в каждом регионе есть свои традиции и ценности. Но когда речь идет о правах человека, это универсальная привилегия, которой должно обладать человечество.Универсальность прав человека заключается в том, чтобы выслеживать все бесчеловечные и варварские действия, совершаемые и совершаемые государственными лидерами и главным образом диктаторами. Культурные релятивисты утверждают, что эта универсальность считается культурным империализмом, доминирующим в мировой культуре и разрушающим все виды этнических норм и традиций.

Всеобщую декларацию прав человека часто отвергают некоторые этнические тирании и культурные релятивисты, такие как Иран, Китай, Малайзия и Саудовская Аравия. Главная проблема здесь не в том, чтобы поддержать систему с ее собственными этническими нравами, традициями, а прежде всего в том, чтобы понять, что права человека и гражданские права являются универсальным принципом, который должен стоять на первом месте в списке приоритетов.Это не просто привилегия, которая зависит от региона, религии или политического положения. Права человека и гражданские права являются преимуществами и свободами, которые применяются ко всем без каких-либо барьеров. Это основная терминология UDRH, «универсальной» организации. Некоторые из основных прав, закрепленных во Всеобщей декларации прав человека, — это свобода слова и слова, равенство, политическая и гражданская свобода, а также свобода чистой пищи и воды. Противники Всеобщей декларации прав человека утверждают, что она прозападная и ее происхождение основано на узкой основе.

оппонентов Ближнего Востока в 1990 году основали Каирскую декларацию прав человека в исламе (CDHRI). Он был создан в качестве контратаки к ВДПЧ. Он основан на исламском шариате. Создание исключительной организации противоречит основной теме правозащитного акта. CDHRI создан на дискриминацию; он основан только на исламском шариате. Всеобщая декларация не может различать людей в соответствии с их религией. С другой стороны, дальневосточный регион не обеспечил себя собственной декларацией.Их точка зрения заключается в устранении свободы поддерживать социальную гражданскую стабильность. Предположение о культурном релятивизме и злой причине универсальности прав человека, поскольку это действительно «культурный империалистический» акт, совершенно не имеет значения. Эти ложные обвинения, высказанные правителями, сделаны просто для того, чтобы оттолкнуть людей от главной причины и пользы прав человека, поскольку эти протоколы по правам человека могут уменьшить власть правителей и их подавление в отношении государства. И по фактам очевидно, что люди, в основном на Ближнем Востоке, не очень довольны репрессивной и тиранической системой.

[…]

,
прав человека — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Это требует развертывания инструментов, включая закон, который может построить законность около норм в области прав человека .

Sepleiere desplegar herramientas, в том числе El derecho, Que Puedan Generator Legimimidad en Torno a Las Норма де Деречос Humanos .

Кроме того, правозащитных норм не существуют в правовом вакууме.

Молчание лишь узаконит эти действия и подорвет норм в области прав человека .

Потребительские группы могут выиграть от использования норм в области прав человека , особенно тех, которые касаются права на достаточное питание.

Los de grupos de consumidores Pueden Sacar Proveco de la aplicación de las Нормы человеческих ресурсов , В частности, я считаю, что у них есть все, что нужно.

Он также направлен на создание национального потенциала для осуществления норм в области прав человека .

Эти принципы также являются нормами в области прав человека и универсальны.

Правительства должны продемонстрировать волю и приверженность полному осуществлению норм в области прав человека .

Операция также организовала подготовку сотрудников исправительных учреждений по нормам в области прав человека .

Императивный характер некоторых норм в области прав человека должен быть защищен.

Поэтому было сочтено необходимым укреплять сотрудничество во избежание противоречивых норм в области прав человека .

С другой стороны, необходимо рассмотреть вопрос о сотрудничестве в области защиты прав человека норм права человека .

Нарушения международно признанных норм в области прав человека и международного гуманитарного права

Он также интересовался той ролью, которую норм в области прав человека могут сыграть в достижении этих принципов.

Эль-Гобьерно-де-лос-Эстадос Унидос представляет интерес для всей своей деятельности в рамках норм права человека на основе принципа естественного права.

В своем негативном толковании традиция несовместима с общепризнанными нормами в области прав человека .

Эти норм в области прав человека гарантируют, что верховенство закона приведет к справедливым результатам.

Национальные планы действий должны быть непосредственно связаны с международно согласованными нормами в области прав человека .

Лос-Анджелес, посвященный национальным делам, прямой связи с населением человек,
человек в мире.

Комиссия должна противостоять таким нарушениям международных норм по правам человека .

Включение норм в области прав человека , ценностей и принципов в полицейской деятельности.

Международные нормы в области прав человека включают конкретные обязательства, касающиеся доступа к питьевой воде.

Las normas internacionales de derechos humanos comprenden обязателен específicas en relción con ac ac al al agua potable.

Обучение должно в обязательном порядке включать региональные и международные нормы и стандарты по правам человека.

Esa formación debe включать обязательные условия норм и региональные критерии derechos humanos .

Финляндия привержена активному содействию разработке Советом норм в области прав человека .

,
прав человека — Перевод на французский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Канада должна соблюдать международные нормы по правам человека .

Международные нормы в области прав человека включают конкретные обязательства, касающиеся доступа к питьевой воде.

Универсальные норм в области прав человека ясны по этим вопросам.

Контролировал соблюдение Косовской полицейской службой норм по правам человека .

Эту тенденцию следует больше всего приветствовать, поскольку она полностью соответствует международным нормам в области прав человека .

Первый проект исследует влияние международных норм в области прав человека на внутренние изменения в нескольких странах третьего мира.

Интерпретация Канады международных норм в области прав человека и практика их применения разрабатываются на национальном уровне и распространяются на международном уровне.

Интерпретация прав в Канаде норм и правил международных родственников родственников и их сотрудников человек и женщин, работающих в стране, на национальном и международном уровнях.

Реформа необходима; система должна основываться на международно признанных нормах прав человека .

ОООНКИ продолжала повышать осведомленность о нормах и принципах в области прав человека посредством информационно-просветительских мероприятий.

L’ONUCI — это продолжение истории нормативов и принципов вспомогательных отделений из сборных по активизации сенсибилизации.

Гондурас также приводит свою внутреннюю правовую базу в соответствие с международными нормами и стандартами в области прав человека .

Многие другие норм в области прав человека важны для осуществления права на доступ к культурному наследию и на его использование.

Номинальные авторские права: человек, проживающих в году, — это важная данность в духе патриотизма и культурного наследия.

Рабочая группа призывает все государства устранять произвольные задержания, главным образом, путем принятия мер по освобождению и выплате компенсации в соответствии с международными нормами и стандартами в области прав человека .

Тяжелая правопреемница, сложившаяся в стране, напоминает о судьбоносных принципах задержания, пересматривает мезисы о свободе и правопорядке, соответствие нормам , международные нормы и правила, родственников, наследники
.

Другим понадобится защита универсальных норм в области прав человека , которые защищают всех людей независимо от их статуса.

Эти ценности имеют решающее значение для противодействия СПИДу и должны соответствовать международным нормам и стандартам по правам человека .

В своем негативном толковании традиция несовместима с общепризнанными нормами в области прав человека .

УВКПЧ содействует интеграции норм в области прав человека и стандартов во все аспекты миграционной политики.

Применение международных норм в области прав человека и стандартов в национальных судах

Азербайджанские судьи были в курсе международных норм по правам человека .

Финляндия привержена активному содействию разработке Советом норм в области прав человека .

Представляющее государство может нарушать норм в области прав человека в связи с этими тремя проблемами.

,
международных норм по правам человека — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Комиссия должна противостоять таким нарушениям международных норм в области прав человека .

В 1996 году был создан институт подготовки юридических работников для обучения будущих судей примерно международным нормам в области прав человека .

35.38 Общая цель подпрограммы 3 состоит в том, чтобы сделать международных норм в области прав человека более оперативными.

Однако возникла противоречивая ситуация, с которой противоречили законы и Конституция, провозглашающая равенство, и международных норм в области прав человека .

Эксперты также ссылаются на международных норм по правам человека , которые строго запрещают применение пыток и других форм жестокого обращения при любых обстоятельствах.

В целом, не используются ни параметры в соответствии с международными нормами в области прав человека , ни единые критерии обработки информации.

Такие стратегии несовместимы с демократическими принципами и с международными нормами в области прав человека , указывает Рутере.

Его правительство, полностью соблюдая международных норм в области прав человека , сумело эффективно бороться с терроризмом.

Новая Конституция его страны предусматривает, что международных норм в области прав человека имеют преимущественную силу над национальным законодательством.

Центр также продолжил общие учебные мероприятия по международным нормам в области прав человека и обязательствам для государственных служащих.

Приветствуются заявления руководства ООП о полном соблюдении международных норм в области прав человека .

Неизбирательные террористические акты и контртеррористические меры, которые не всегда соответствуют международным нормам 9109 в области прав человека, усложняют защиту окружающей среды.

Кроме того, международных норм и стандартов в области прав человека были включены во внутреннее законодательство.

Независимо от политических соображений, основной задачей Комиссии было соблюдение международных норм в области прав человека .

Безопасность человека определяется международными нормами в области прав человека , в которых содержится ее содержание.

Он задал вопрос о мерах по приведению смешанной судебной системы в соответствие с международными нормами в области прав человека . Он сделал рекомендации.

Г-н Зварт оспорил неправильное представление о том, что международных норм в области прав человека требуют от государств принятия западных ценностей.

Все стороны, соблюдающие международные нормы в области прав человека и стандарты, имеют право на равенство возможностей.

Все эти случаи должны быть рассмотрены в полном соответствии с международными нормами в области прав человека и стандартами.

Они, как правило, мешали делать акцент на международных нормах в области прав человека .

,

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *