Нормы человека: Социальные нормы — что это такое, их виды и примеры

Нормы поведения человека в обществе. Совокупность норм поведения

Все люди индивидуальны. Их различия обусловлены рядом факторов, наиболее значимые среди которых — этническая принадлежность, национальность, внешние данные, характер, мышление, мировоззрение, цели, привычки, интересы и т.д. Даже среди семимиллиардного населения Земли не найдется двух абсолютно одинаковых персон.

Но, несмотря на это, всех людей объединяет одно — их полноценная жизнь возможна лишь внутри социальной ячейки. Именно общество является наиболее комфортной средой обитания для человека, независимо от личностных факторов.

Нормы поведения человека в обществе – это довольно многогранное понятие, отражающее формы взаимодействия личности с окружающим ее миром.

Человек как социальная единица должен руководствоваться правилами и обычаями, установленными в том или ином обществе. Для каждой конкретной ситуации существует свой набор правил, которые, впрочем, не являются фиксированными. Так, действия, которые приемлемы в одном обществе, категорически недопустимы в другом. С другой стороны — общественные нормы поведения личности могут меняться в зависимости от ситуации и времени.

К примеру, представьте, что вы встретились с давними друзьями, с которыми дружите долгие годы. Вы можете позволить себе держаться свободно, надевать то, что вы считаете нужным, не стесняться выражений с содержанием ненормативной лексики, развязных жестов и вредных привычек. Друзья привыкли к вам и воспринимают все ваши действия как норму. А теперь представьте, что вы пришли на работу в крупную корпорацию и планируете добиться здесь немалого карьерного успеха. Ваш образ, действия и жесты в этой ситуации будут кардинально отличаться от предыдущей ситуации: внешний вид соответствует дресс-коду, речь приобретает деловой окраску, вредные привычки максимально вуалируются. Но спустя год-два вы отправляетесь со своими сотрудниками на давно запланированную корпоративную вечеринку. В этой ситуации вы можете позволить себе проявить частичку своего настоящего «я». Ведь, несмотря на то, что состав общества не поменялся, изменилась ситуация, и слишком сдержанное поведение может быть воспринято окружающими как недоверие или неприязнь с вашей стороны.

Если нормы поведения могут быть мобильными, то основополагающие принципы, определяющие поведенческие манеры и взгляды на жизнь, должны иметь более четкие границы.

Составляющие социальных норм

Образ жизни и поведение диктуются совокупностью внешних и внутренних факторов, на которые оказали влияние как окружающее общество, так и сам человек.
Система норм поведения включает в себя следующие понятия:

1. Социальные нормы — указывают на необходимую модель поведения в том или ином обществе.

2. Привычки – это набор личностных поведенческих моделей для той или иной ситуации, закрепленных в результате многократного повторения.

Различают положительные, нейтральные и вредные привычки. Положительные привычки с одобрением воспринимаются обществом (приветствие при встрече, употребление вежливых слов), нейтральные привычки зачастую не вызывают никаких реакций (употребление чая без сахара, ведение дневника), вредные привычки говорят о плохих манерах и характеризуют человека с отрицательной стороны (курение, чавканье, разговор с полным ртом, громкая отрыжка).

3. Манеры – формы поведения, основанные на привычках. Они характеризуют воспитание человека и его принадлежность к определенному социальному слою. Воспитанный человек умеет элегантно одеваться, знает правила этикета за столом, четко формулирует свои мысли и высказывает их в понятной для собеседника форме.

4. Этикет — совокупность норм поведения (вежливость, тактичность, толерантность), актуальная для высших социальных слоев.

5. Общественные ценности – это эталон представлений, одобряемых большинством социальных единиц: добро, справедливость, патриотизм.

6. Принципы – это особо важные и непоколебимые убеждения, который человек создает сам для себя. Это своего рода границы, устанавливаемые для самоконтроля. К примеру, для одного человека семья – высшая ценность, и он никогда не позволит себе измену. Для другого же верность не входит в список принципов, он может повторять измену неоднократно без угрызений совести.

Религия как рычаг управления поведением человека

Несмотря на достижения науки, прогрессивное мышление и современные взгляды на жизнь, религия по-прежнему остается одним из важных факторов в формировании норм поведения личности.

Приоритетное значение религии для человека обусловлено несколькими факторами:

1. Помощь свыше. Каждого человека рано или поздно подстерегают неприятности, которые становятся настоящим испытанием для его воли. Банкротство, потеря имущества, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого… Именно в таких ситуациях люди чаще всего вспоминают о наличие на небе невидимой силы. Их вера может быть непостоянна, но в такие моменты им нужен кто-то, на кого можно переложить часть ответственности, от кого можно ждать помощи, пусть и иллюзорной.

2. Настройка принципов. Именно религия зачастую становится догматическим путеводителем, указывающим на моральные нормы поведения. Библейские заповеди гласят о том, что нельзя убивать, грабить и прелюбодействовать, и некоторые люди воспринимают эти принципы как личностные.

3. Поиск смысла жизни. Еще одна причина обращения к религии – поиск ответов на вечные вопросы.

Модели поведения

Каждое действие, совершаемое человеком, обусловлено соответствующим мотивом, который, в свою очередь, диктует порядок воспроизводимых деяний.

Все действия делятся на две категории:

1. Автоматические – это действия, в основе которых заложены врожденные и приобретенные рефлексы и навыки, не требующие мысленного осознания и выполняемые инерционно. К ним относятся умение жевать, дышать, ходить вертикально, читать, говорить на родном языке.

2. Сознательные – это более сложные действия или их совокупность, требующие использования интеллектуальных возможностей человека. Данная модель поведения основана на выборе того или иного шаблона действий в незнакомой ситуации.

К примеру, вы злитесь на человека и желаете высказать ему свое негодование, оскорбить и унизить. Но вы понимаете, что ваше желание временно и связано не только с этим человеком, а и с вашим плохим настроением и общими неудачами. Если вы поддадитесь агрессии, то, скорее всего, навсегда утратите контакт с человеком. Именно сознание решает, что предпринять в этой ситуации, оценивая все «за» и «против». Кроме того, не последнюю роль играет преобладание логической или эмоциональной составляющей в характере.

Поведение молодежи

Молодежь – перспектива нации. Поэтому очень важно, как именно будет воспитываться подрастающее поколение.

Нормы поведения человека в обществе призывают молодых людей:

— являться активными участниками социума;
— ставить перед собой жизненные цели и стремиться к их достижению;
— разносторонне развивать свою личность;
— заниматься спортом;
— получить достойное образование;
— вести здоровый образ жизни без курения и употребления спиртных напитков;
— не использовать в разговоре ненормативную лексику и грубые выражения;
— уважительно относиться к старшему поколению;
— создать для себя систему ценностей и придерживаться ее;
— знать и соблюдать правила этикета.

Но в современном мире поведение молодежи в обществе нередко отличается от установленных норм и имеет девиантный характер.

Так, некоторые молодые люди в возрасте от 14 до 20 лет считают, что курение и прием алкоголя – это модно, а посещение лекций в институте – занятие для зубрил. Они предпочитают дискотеки книгам, грубы в высказываниях и имеют беспорядочные половые связи.

Такое поведение чаще всего сформировано под влиянием компании и требует немедленного вмешательства со стороны родителей.

Взаимодействие молодежи со старшим поколением

Проблема взаимодействия разных поколений будет всегда актуальной. Система ценностей, на которой воспитана одна возрастная группа, к моменту взросления другой частично теряет свою актуальность. Следовательно, возникают непонимание и разногласия.

Среди основных причин конфликтов выделяют несовместимость интересов, различное социальное положение, аморальное поведение одной из сторон, отсутствие культуры общения, борьбу за превосходство, нежелание уступать.

Тем не менее ценности и нормы поведения, привитые нам с детства, гласят, что молодое поколение должно уступать старшим в любой ситуации, даже если такое решение кажется несправедливым. Кроме того, необходимо придерживаться определенной модели поведения. В общении нужно использовать уважительную форму обращения — «вы», а также избегать сленга. Не допускается высмеивание и подшучивание над старшими. А отказ в помощи считается дурным тоном.

Нормы поведения между супругами

Чтобы построить устойчивый дом, необходимо заложить надежный фундамент и по кирпичикам выстраивать стены. Так и в семейных отношениях – любовь является фундаментом, нравственные нормы поведения — кирпичиками.

Супружеская жизнь – это не только радостные моменты, это и разочарование, раздражение и обиды. Чтобы достойно пройти через все неприятные моменты и сохранить целостность брака, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

— относиться к партнеру, как к равному;
— ценить его личностные качества;
— поддерживать в любых начинаниях и не высмеивать неудачи;
— обговаривать важные моменты и принимать решения вместе;
— не переходить на оскорбления и обиды;
— не позволять себе рукоприкладство;
— быть верным супругу.

Деловой этикет

Если общие нормы поведения человека в обществе могут варьироваться в зависимости от ситуации, то деловой этикет – это набор поведенческих моделей, которые имеют наиболее очерченную грань.

В бизнес-мире существует 5 правил этикета:

1. Пунктуальность. Приходите на все важные встречи вовремя, этим вы покажете свою организованность.

2. Компетентность. Будьте подкованы в том, о чем говорите. Иногда лучше смолчать, чем дать ложную информацию.

3. Речь. Учитесь говорить грамотно и понятно. Даже самая успешная идея, презентованная на корявом и неуверенном языке, обречена на провал.

4. Внешний вид говорит о вашем вкусе и статусе, поэтому в вашем гардеробе, кроме джинсов и маек, обязательно должен быть костюм для важной встречи.

5. Взаимодействие. Прислушивайтесь к мнению других и не доверяйте свою идею первому встречному.

Соблюдение этих правил играет очень важную роль, так как отображает уровень профессионализма и серьезность подхода к делу.

Девиантное поведение: отклонение от нормы

Правила и нормы поведения людей не всегда могут выражаться по регламентированным стандартам. Некоторые модели поведения могут иметь существенное отклонение от нормы. Такая манера определяется как девиантная. Она может иметь как положительные черты, так и отрицательные.

Ярким примером противоположных девиантов служат террористы и национальные герои. Действия и тех, и других отклонены от поведения «средних масс», но воспринимаются обществом по-разному.

Таким образом, общие нормы поведения можно разместить на одной оси, а девиантные отклонения на разных полюсах.

Формы аномального поведения в обществе

Нормы поведения человека в обществе, выраженные как девиантные, имеют четыре ярко выраженные формы:

• Преступность. В последние годы этот показатель вырос на 17%. Во многом преступность обусловлена переходом на рыночные отношения и высоким уровнем конкуренции, безработицей и низким уровнем жизни, а также психологическими отклонениями. Кроме того, немаловажное значение имеет коррупция в правовой и судебно-исполнительной отраслях, которая позволяет при наличии достатка избежать ответственности за нарушение права.
• Алкоголизм. Алкоголь – это неотъемлемая часть праздничных застолий и обычных дружеских встреч. Его употребляют, чтобы что-то отпраздновать, утолить боль или просто снять стресс. Люди привыкли, что алкоголь стал частью их жизни, и не отдают себе отчет в его пагубном влиянии на личность и на общество в целом. По статистике, 70% преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения, и более чем в 20% смертельных ДТП виноваты нетрезвые водители.

• Наркомания. Зависимость от психотропного вещества, которая истощает организм и приводит к его деградации. К сожалению, несмотря на официальный запрет наркотических средств, каждый десятый подросток пробовал один или несколько видов наркотиков.
• Суицид. Самоубийство — это намеренное желание лишить себя жизни из-за проблем, которые кажутся неразрешимыми. По данным мировой статистики, суицид наиболее характерен для высокоразвитых стран, где присутствует высокая конкурентность как в бизнес-сфере, так и на личностном фронте. Возрастная группа, наиболее подверженная риску, это подростки от 14 до 18 лет и люди пенсионного возраста.

Санкции за несоблюдение норм

Правила и нормы поведения регулируются утвержденными законами государства и негласными правилами общества.

Санкции за девиантное поведение варьируются в зависимости от степени тяжести нарушения.

К примеру, убийство или грабеж попадают под статью нарушения криминального кодекса, следовательно, караются лишением свободы. Провокация или драка являются административными нарушениями. В качестве ответственности за проступок нарушителю будет предложено уплатить штраф или выполнить гражданские работы. Нарушения, связанные с привычками (не помыл за собой посуду, не подстриг ногти, опоздал на важную встречу, соврал), будут вызывать неодобрение общества и дальнейшее игнорирование или презрение.

Кто такой нормальный человек в действительности

Кто такой нормальный человек? Ясно, что это человек, чьи «показатели» (обычно подразумеваются психологические и социальные факторы) находятся в пределах нормы. Но что понимать под нормой? Если копнуть поглубже и попытаться понять, что подразумевает обыватель под термином «нормальный человек», можно прийти к неожиданному выводу: под нормой понимается не средний показатель и не стандарт большинства людей, а некий идеал.

 

Но давайте по порядку. По каким параметрам мы оцениваем, нормальный человек или нет? Этих параметров множество: биологические, психические, социальные, политические…

С биологической нормой всё более-менее ясно: учёные соответствующей области давно располагают чётким перечнем конкретных параметров нормального Homo sapiens. Эти параметры вариативны — то есть эталона нет, но существует «человеческим». диапазон, в пределах которого, например, рост или вес человека является нормальным,

С психическими показателями чуть сложнее, хотя ситуация похожа. Медики в области психиатрии давно располагают признаками психических заболеваний и вполне способны разъяснить, почему данный индивид является психически больным — ненормальным. Сложность здесь в том, что судить об этом можно лишь в отношении конкретного человека. Заочно выносить диагноз более чем опрометчиво. Вообще, психиатрия имеет дело, пожалуй, с самым неизученным человеческим органом — головным мозгом. Сфера его деятельности выходит далеко за пределы физиологии и индивидуальной психической деятельности — в социум.

А с социумом уже совсем не просто: физически и психически здоровый человек при определённых обстоятельствах вести себя может крайне неадекватно, неординарно — ненормально. Является ли человек, выбежавший на центральную площадь города голышом, обливший себя краской и выкрикивающий непонятные лозунги, нормальным с социальной точки зрения (если психиатрическая экспертиза подтвердила вменяемость)? Многое зависит от мотивов человека и от самого социума. Сперва нужно понять, что это: хулиганство, флешмоб или документально согласованная и одобренная местным муниципалитетом акция протеста. И даже если последнее, с точки зрения большинства прохожих такая выходка будет выглядеть дико, неадеквтно.

Зацепимся за эту последнюю фразу: «с точки зрения большинства». По сути для социума это главный критерий нормальности. Если большинство не видит ничего зазорного — всё в порядке.

Понятно, что имеется ввиду большинство в пределах данной социально-культурной среды которая, как правило, имеет географический ориентир: большинство людей в этом помещении, учреждении, районе, городе, в этой области, стране … Ясно, что часто то, что нормально «у нас», может быть ненормальным «у них». К примеру, друзья мне рассказывали, что приехав на подработку в США и выйдя на улицу в обычных шортах, они обнаружили, что чуть ли не каждый прохожий неистово на них пялился. Оказалось, что шорты у них были, как у большинства россиян выше колена — рядовой американец такое не оденет, шорты должны быть длиннее.

«С точки зрения большинства в этой социальной среде». Но что это за большинство? В смысле: большинство — это сколько? Всё, что больше пятидесяти процентов этой социальной группы?

Слишком хрупкая граница: большинство численностью 51 процент может легко стать меньшинством с течением не очень большого времени.

И большинство кого? Всех людей из этой группы? Начиная с первого дня жизни? Вероятно, нет. Тогда совершеннолетних? Или можно спрашивать мнение пораньше? А мнение психически невменяемых учитываем или нет?

«Та тонкая грань», с которой начинается большинство, просто рушится на глазах. Особенно, если учесть, что в действительности для признания чего-то нормальным  как правило, не проводится никаких соцопросов. Просто что-то считается нормальным. Но кем считается? Большинством, которое нельзя определить. Замкнутый круг какой-то.

На самом деле всё просто: когда мы говорим «в обществе это считается нормальным», мы говорим, что мы считаем, что большинство членов общество считает это нормальным. Мы считаем, то есть мы так думаем. Здесь в помине нет никакой объективности.

Это чистой воды субъективный взгляд. Наш личный взгляд.

Вспомните детство. Мама вам говорит «Все нормальные дети в твоём возрасте…». А вы вспоминаете всех своих знакомых детей вашего возраста и понимаете, что, по логике мамы, никто из них не является нормальным. Эта «нормальность большинства детей твоего возраста» только у неё в голове.

Насчёт себя тоже не обольщайтесь. Вы сейчас вроде бы тоже взрослый адекватный человек, но «нормальность большинства» только в вашей голове. Потому что вы не проводили никаких опросов и исследований. Это только ваше мнение. Ваше, а не большинства. И это ваша чисто субъективная «нормальность».

Вот и приехали. Почти всегда нормальный человек с социальной точки зрения — это нормальный человек с вашей личной (или чьей-то личной) точки зрения.

Дальше — больше. Личность склонна к идеализации. И когда кто-то говорит про норму, он имеет ввиду не статистически выверенный и доказанный эталон, а эталон у себя в голове. С точки зрения мамы школьника-оболтуса, все нормальные дети учатся на пятёрки, не пачкают одежду и ведут себя прилично. И не беда, что этих нормальных детей никто никогда не видел — они существуют только в её воображении.

Здесь происходит банальная подмена понятий. Нормальность как то, что присуще большинству, превращается в нормальность как то, что присуще идеалу. Не норма, а идеал — совершенный образец. И он, как правило, недосягаем.

В итоге:

Нормальный человек с точки зрения науки — соответствующий конкретным параметрам, принятым научным сообществом.

Нормальный человек с точки зрения социума — в теории обычный с точки зрения большинства, а на практике идеальный с чисто субъективной точки зрения каждого конкретного представителя этого социума. Как поговаривал кастанедовский Дон Хуан, «это просто способ говорить».

На этом всё. Надеюсь, такой формат короткого философского исследования вам понравился, не вывернул мозг наизнанку, а натолкнул на здравые мысли 🙂

__Поделись статьёй в социальных сетях:__

Нормальные люди!? — кто они!? Норма жизни человека?

Автор:  КУПАВА

Цель жизни – прожить ее с полной отдачей, родиться в полном смысле слова, полностью пробудиться.
Освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы;

быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть Вселенной и в то же время – не важнее мухи или былинки…

уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с любимым человеком, с каждым собратом на этой земле, со всем живым;

следовать голосу своей совести, зовущему нас к самим себе, но не потворствовать себе в самобичевании, если голос совести не настолько громок, чтобы его услышали и последовали за ним.

Душевно здоровый человек – это тот, кто живет по любви, разуму и вере, кто уважает жизнь – как собственную, так и своего ближнего.

Эрих Фромм

Тема данной статьи очень интересная: нормальные люди! Большинство людей считают себя именно нормальными, часто произнося фразы: «как все нормальные люди я…»; «ну, я же нормальный человек…»; «поступай как все нормальные люди…». А задумывался ли ты когда либо, что это вообще такое быть нормальным?! Сразу в голову приходит мысль, что скорее всего это значит «соответствовать каким либо нормам», правильно? И логично: нормальный — норма! А теперь давай попробуем разобраться в этих самых нормах и в том, чему большинство из нас старается соответствовать, чтобы так вот с гордостью и уверенностью считать себя именно нормальным человеком.

Пример: ты сидишь в поезде, заходит молодой человек и танцуя проходит по вагону. Твоя реакция? Учитывая, что такое увидеть можно крайне редко, то скорее всего реакцией будет ярлык: какой-то ненормальный! Если дальше молодой человек будет продолжать так себя вести: ходить за чаем танцуя, к примеру, то этот ярлык окончательно за ним закрепится. И абсолютно никому нет никакого дела, какая у него РАДОСТЬ!? Ну, если даже ты уже поменял свое мировоззрение, как я,  и даже встанешь и подтанцуешь ему, то большинство нормальных пассажиров и тебя причислят к ненормальным. Так ведь? А вот если в этот вагон войдет озлобленный человек, прямо на входе поругавшийся с проводницей, цепляющий других пассажиров, что они тут не так сумки поставили и пр. Твоя реакция? Конечно, это самый нормальный человек, его поймут все и некоторые даже будут поддерживать. Это живой пример, который я наблюдала совсем недавно, и к моему сожалению, далеко не единичный.

РАДОСТЬ сегодня вызывает осуждение, хотя на словах мы ее и желаем друг другу, но хватит ли у тебя смелости выйти на улицу и поРАдоваться? Сразу мысль: а что обо мне люди подумают? И действительно со всех сторон посыплются предложения о вызове «скорой»! Так ведь? А вот ЗЛОСТЬ – другое дело, вполне нормально орать на своего ребенка, воспитывать его на глазах у всех, возмущаться порядками и законами во всеуслышание, хаять страну… И БЫТЬ ПРИ ЭТОМ НОРМАЛЬНЫМ! Согласен? Т.е. норма жизни – это злость со всеми присущими ему производными.

Сегодня стало нормальным, что каждый ребенок с детского сада уже знает, кто такой «наркоман», «голубой» и пр., познавая мир через просмотр нормальных мультиков. Нормальным стало проведение различных акций, которые освещаются ТВ: молодые люди без штанов,  нагие девушки… Они нормальные? А мы? Все нормальные!?

Потому что  ПОТЕРЯ СТЫДА – норма жизни!

Собственно не о деградации речь-то идет и не об обличении язв современного общества. Речь идет о нашей ограниченности и проржавевших рамках, которые все продолжают удерживать большинство людей в плену. Просто посмотри вокруг, что тебе сегодня дается в качестве нормы: недоверие друг к другу так ведь, всех и каждого можно смело подозревать в чем угодно. И одномоментно с этим обстоятельством тебе внушается безоговорочное доверие к власти, которая якобы о тебе заботится! И забота видимо выражается в том, чтобы эти самые рамки заполнять «черным дегтем».

Жизнь дана нам для Радости, проблемы исходят из тех ограничений, которые искусственно создаются и навязываются всем. Недавно слушала выступление В. Катасонова (известный наш экономист с Большой Буквы), так вот он на вопрос о самой главной ценности рыночной экономики  ответил, что таковой является «ДУРАК», которого воспитывают  с детского сада. Грубо, но как правильно?!

Применяя выражение «я — нормальный», считая себя таковым, что ты вкладываешь в смысл этого выражения? Эти пресловутые нормы не то чтобы прокисли, они уже так протухли, что смотреть в их сторону противно, не то чтобы увязываться. Возможно, кто-то скажет, что есть НОРМЫ ВЫСОКОЙ МОРАЛИ И НРАВСТВЕННОСТИ, мол это нормы высшего порядка и они очень и очень актуальны. Да, конечно! Но это все те же рамки, тесные и неуютные. Для того, чтобы быть ЧЕЛОВЕКОМ и излучать высокие вибрации, достаточно естественного механизма, вложенного БОГОМ в каждого из нас. ЭТО СТЫД И СОВЕСТЬ! Имея их, проявляя в своей жизни, прививая с детства детям, человек развивается, укрепляет свой ДУХ, окрыляет ДУШУ. От чего на ДУШЕ тяжело бывает? Подумай! Отчего все разваливается в жизни? Отчего счастья нет? Можно, конечно, прибегнуть к  выискиванию глобальных причин, но не ищи далеко, оно рядом все!

Навязанный современный стиль жизни с неизменным приоритетом денег противоречит внутренней природе человека, часто приводит к разрушению личности. С детства нас учат принимать свое личное восприятие за действительность. Мы цепляемся за свою правоту и отстаиваем ее со слюной на губах, не осознавая, что именно это и есть основное препятствие на пути к истине. Ведь живой человек он непредсказуем, он ведет себя спонтанно, в зависимости от обстоятельств и условий: с танцующим он разделит РАДОСТЬ, ЗЛОБНОГО попробует успокоить, он не застревает в ситуации, он идет вперед! Каждый день приносит что-то новое, чудесное, но вот эта затхлая нормальность не дает увидеть этого, застилает глаза. Наш однобокий выбор в пользу материального мира лишил нас возможности слышать голос Небес, а технические новинки почти заглушили голос Сердца. Технический прогресс шагнул сегодня очень далеко, так далеко, что и НЕ ВИДНО ЗА НИМ САМОГО ЧЕЛОВЕКА!

Постоянное вторжение в личные границы личности посредством СМИ, корректировка индивидуальных ценностей, встраивание чуждых ложных ценностей… Буквально на всем пути человека с самого рождения выставляются специальные знаки-направления, дабы личность не ушла в сторону, а следовала постоянно в рамках установленного маршрута, определенного ей кем-то.

Это как если бросить в стакан кусочек сахара, секунда-две и нет его. Так и годы нашей жизни растворяются прежде, чем мы осознаем это, безследно исчезая во времени, но всегда ли сладость остается в итоге? Или больше горечи от несбывшихся надежд, несделанных дел, которые оставались всегда на потом. Но никогда не поздно зажечь свою звезду! Просто начать нужно СЕЙЧАС и ЗДЕСЬ! И начать нужно с выброса на помойку всех этих ненужных норм, постепенно возвращаясь к своему естественному состоянию, которое поддерживается естественным образом, заложенным в нас самой ПРИРОДОЙ!

Почему человек, желающий изменить свою жизнь, не может это сделать?! Потому что продолжает мыслить и жить в рамках НОРМЫ.

Вспомни сказки, с чего там все начинается? С нарушения норм! Говорили Иванушке «не пей из лужи…», а Иванушка-дурак поступает исключительно вопреки порядку, вызывая смех, но каков итог? Именно он и получает в жену царевну и все богатства в придачу?! Это ли не наука для всех нас, как нужно жить? Жизнь она НАЧИНАЕТСЯ ИМЕННО ЗА РАМКАМИ НОРМ, а не в них. Эти НОРМЫ словно мертвая зона жизни.

Вот скажи, приходит к тебе соседка и безконечно рассказывает содержание сериала, который ее занимает, и ты как гостеприимная хозяйка вынуждена ее терпеть, но внутри у тебя полный дискомфорт, потому что тебе нужно и то сделать и это, но как выставить ее? И ты вынуждена лгать, придумывая что-то, что «голова болит»…. Зачем? Чтобы соседку НЕ обидеть, а в чем обида? Ей нравится – тебе не нравится этот сериал, вот собственно и все! Так и во всем остальном. ЛОЖЬ сегодня – это норма жизни! Говорим одно, думаем другое, делаем – третье! ЗАЧЕМ? Так вот просто подумай об этом для себя, посмотри на все эти нормы, которым ты стараешься соответствовать сегодня и реши, зачем? Возможно, этот вопрос станет спусковым  крючком к твоему пробуждению, осознанию себя самого и мира вокруг?!

Что сегодня мы с тобой знаем о МИРЕ  И ЖИЗНИ? Если вдуматься и честно ответить на этот вопрос, то можно очень сильно удивиться, т.к.  мы знаем, именно знаем очень и очень мало. НО… в это же самое время, мы с тобой обладаем очень огромным объемом информации о МИРЕ И ЖИЗНИ. И именно информацию мы выдаем за ЗНАНИЕ, но это далеко не так. Согласен? Путь к любой информации сегодня открыт каждому желающему ее получить, а вот путь к ЗНАНИЯМ – это совершенно другой путь, это путь проб и ошибок, горького опыта и разочарований, путь взлетов и падений, путь, который требует от человека полной отдачи сил и энергии. Идут этим путем единицы, но именно они и меняют наш взгляд на МИР и ЖИЗНЬ.

Леонардо да Винчи, Бах, Ван Гог, Достоевский, Тесла, Ганди, Толстой… Среди них нет ни одного «нормального» с точки зрения обычного человека.

Социальная матрица и традиционное образование держат нас в очень жестких рамках норм  и не допускают другого взгляда на описание мира, что сильно мешает развитию. Но сегодня, когда эти нормы стали противоречить здравому смыслу, когда все мы видим вселенские процессы изменения пространства и времени, изменение климата, а также ломку старой системы мироустройства, у нас у всех появился, наконец, шанс вырваться за пределы возведенных рамок и сделать рывок вперед. Чтобы… ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЖИТЬ! Ибо постоянно соответствуя чему либо или кому, либо, человек подавляет собственную внутреннюю природу.

Жизнь — это удивительная штука, в ней каждую минуту, секунду, что-то да происходит. Жизнь все время идет вперед, развивается, меняется! И только человек хочет почему-то остановить это течение жизни. Подумай сам: когда ты утверждаешься в своей правоте, что происходит? Ты словно останавливаешь процесс и заякоряешь его, мол «стоп! Это будет только так!». Давайте учиться меняться вместе с жизнью, развиваться и двигаться вперед.

С Любовью, КУПАВА!

Источник

Нормы здорового человека | Твой ювелир

 

Жить до 70-ти лет, — таковы планы 60% россиян. Информация предоставлена центром статистики «Philips». Опросы проводились в 2012-ом, 2013-ом годах. В роли респондентов выступили граждане от 18-ти до 64-х лет. Более половины жителей страны (63%) заявили, что чувствуют себя хорошо. Одна пятая часть населения страны охарактеризовали свое здоровье, как отличное. При этом, практически 40% опрошенных не заботятся о своем состоянии. Люди замечают, что это отнимает слишком много времени, к тому же, влетает в копеечку. В итоге, 80% граждан не успевают уделить время зарядке по утрам и прочим физическим тренировкам. 60% россиян жертвуют режимом питания, поглощая, что попало, как и когда попало. Еще четверть населения курит, причем более 60% из них употребляют не менее 11-ти сигарет в день.

 

Подкосили ли перечисленные факторы здоровье, иногда, можно узнать и без вмешательства медиков. Не обязательно, платить за консультацию, выстаивать очереди, отпрашиваться с работы. Есть несколько индикаторов состояния организма. Один из них – пульс. Подсчитать его просто и в домашних условиях. Но, если показатель будит сильно разнится с положенным, лучше все же посетить врача.

 

Понятие пульс здорового человека норма рассматривается относительно возраста человека. Стандарт для ребенка до года – 130 ударов в минуту. Эти удары связаны с пульсацией сосудов. Ее вызывают периодические сокращения сердечной мышцы. Прощупываются толчки в районе запястье и на шее в районе сонной артерии. Для детей от года до двух лет норма составляет уже 100 ударов за 60 секунд. От трех до семи лет показатель снижается на 5 пульсаций. Здоровое сердце подростка от восьми до четырнадцати лет сокращается 80 раз в минуту. После четырнадцати не вызывают беспокойства 72 удара. А в пенсионном возрасте норма – 65 толчков в минуту. Есть стандартные маркеры отклонений. Пульс от 120-ти указывает на болезнь, протекающую в организме. Показатель в 160 ударов в минуту бывает у людей незадолго до смерти.

 

Измерять частоту пульса следует либо перед сном, либо сразу после пробуждения. Однократное отклонение – не показатель. Разово повлиять на сердечную деятельность может, к примеру, психоэмоциональное состояние. Для предварительного диагноза потребуются четырнадцать дней замеров. Постоянно, или в большинстве случаев пониженный пульс указывает на: — артериальную гипертонию, неправильное потребление лекарственных препаратов. Испытывает ли человек все в купе, или что-то одно, выяснят медики. Повышенная пульсация – признак инфекций, стрессов, патологий щитовидной железы, недостатка гемоглобина в крови (анемии), проблем сердца или системы дыхания. Скачкообразные толчки, обычно, свидетельствуют об аортальной недостаточности.

 

Пульс необходимо соотносить с давлением. Это еще один индикатор здоровья организма. Увеличение нормы даже на десять миллиметров ртутного столба чревато проблемами с сердцем. Риск заработать ишемическую болезнь или инсульт, к примеру, сразу возрастает на 30%. Повышенное давление – причина варикоза и прочих проблем с сосудами ног.

 

Для измерения давления есть специальные приборы, доступные в свободной продаже. На то, что пришло время ими воспользоваться, могут указывать частые головные боли, слабость и головокружения. Эти симптомы сопровождают процесс изменения давления в организме. Стандартом считается показатель 120/80. При постоянных отклонениях от нормы необходимо найти время для полного обследования в медицинском учреждении.

 

 

Стоит отметить, что в норму давления вписываются и слегка повышенные значения. Часто, они являются индивидуальными особенностями конкретного индивида. Так, приемлемым считается сочетание 130/85 и 135/90. Последний рубеж переходит в начальную стадию гипертонии 140/90. Умеренная гипертония – 160/100. Тяжелая стадия заболевания – 180/110. Показатели относительны. Если свое природное давление повышенное, то шкала 160/100, к примеру, может расцениваться как начало процесса, а не средняя ступень гипертонии.

 

И пульс, и давление указывают в первую очередь на состояние сердечно-сосудистой1 системы. Именно проблемы с ней, по статистике, уносят наибольше количество жизней в России. Набирает обороты и уровень заболеваемости населения страны сахарным диабетом. Каждые 10-14 лет число людей, сраженных этим недугом, возрастает вдвое. Первые весточка о склонности к диабету – наследственность и повышение уровня сахара в крови. Узнать показатель можно с помощью глюкометра, так же доступного для граждан.

 

Норма сахара у здорового человека одинакова для всех возрастных категорий. Стандарт составляет 3,33 — 5,55 ммоль/литр. Таковы отметки, если исследовать кровь, взятую натощак. Замерять количество сахара сразу после физических и эмоциональных нагрузок нельзя. Должно пройти минимум два часа, после «давления» на организм. После, разрешено воспользоваться глюкометром. Норма после нагрузок – 7,8 ммоль/литр.

 

Встречается и недостаток сахара в крови. Состояние зовется медиками гипогликимия. Сопровождается явление слабостью, бледностью, учащенным сердцебиением, раздражительностью, обмороками. Причиной проблем могут стать диеты, то есть недоедания. К гипогликимии приводят так же усиленные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем и, как ни странно, сладостями.

 

Внимание стоит обратить и на содержание в плазме и крови холестерина.  Высокие показатели увеличивают риск атеросклероза, ишемической болезни и тромбов в сосудах. Холестерин, пожалуй, единственный из основных маркеров здоровья, проверяемый только при визите к врачу.