Развиваем интеллект взрослого: 7 способов развития интеллекта взрослого человека

Содержание

7 способов развития интеллекта взрослого человека

Интеллект – это весьма широкое понятие, которое включает в себя не только совокупность имеющихся знаний, но и способность применить их для достижения собственных целей, умение мыслить и принимать решения.

Зачем нужно развивать интеллект

К сожалению, современный мир подталкивает нас не к развитию интеллекта, а к деградации – телевизионными передачами, устаревшей системой образования и наконец — рутинной работой, не требующей никакого вмешательства ума. Вставая из-за университетской парты, большая часть людей перестает расти и развиваться, не осознавать всю ценность постоянного развития интеллекта и расширения кругозора.

Как развитие интеллекта отражается на человеке

В первую очередь, Вы начнете видеть возможности. Возможности, которых раньше не замечали, находясь в зоне личного комфорта, и не задумываясь над улучшением своей жизни и окружающего мира.

Вы станете лучше справляться со стрессовыми ситуациями, т.к. развитый интеллект нацелен на максимально рациональный действия и достижение конкретного результата, а тревоги, стрессы, и прочие бессмысленные эмоции – совершенно напрасная трата времени.

Кроме того, вы станете собраннее и внимательнее, т.к. тренированный мозг способен быстрее принимать правильные решения, а значит Вы с меньшей степенью вероятности попадете в неприятную ситуацию или упустите что-то важное.

Как развивать интеллект

Над развитием интеллекта необходимо работать в комплексе – получать новые знания, заставлять мозг искать ответы, работать над концетрацией внимания, улучшать память а также умение творчески и рационально мыслить.

Сложение чисел

Простые математические вычисления

Первое, с чего следует начать – это дать мозгу нагрузку немного больше, чем обычно. Самое подходящее в этом случае по мнению ученых — простые математические вычисления, выполняемые непрерывно, с небольшими цифрами.

Например, попробуйте посчитать следующие примеры за 15 секунд:

52 + 33 = ?

13 х 4 = ?

32 : 8 = ?

16 — 7 = ?

26 + 77 = ?

Просто, не так ли ? Однако в момент интенсивных вычислений Ваш мозг, которые образного говоря в течении дня находится в состоянии «ходьбы» перешел на «бег». Такая работа с небольшими цифрами уже за несколько недель сделает Вас заметно сообразительнее. Однако тренировки должны быть регулярными.

Наиболее удобный и современный вариант – установить приложение на свой смартфон, где Вам задаются простые примеры, и Ваша задача решить их как можно быстрее. 10 минут таких тренировок в день для начала вполне достаточно.

Чтение книги

Чтение книг

Как Вы уже прочитали ранее, для развития интеллекта важно не только учиться мышлению, но и

получать новую информацию. Лучшим способом получения информации безусловно являются книги. Но если вы задались целью развития интеллекта, то художественная литература Вам не подойдет. Вариантов несколько – чтение литературы по Вашей специальности, для повышения квалификации; научные издания, которые заставят Вас задаваться вопросами, и получать новые знания об окружающем мире; психология межличностного взаимодействия – т.е. умение выстраивать отношение с людьми – одно из важнейших качеств 21 века, и совершенству в этом направлении нет предела.

Кстати, не обязательно с головой уходить в чтение, достаточно найти всего несколько часов в неделю, и тогда вы будете прочитывать примерно 2 книги в месяц, которые через год превратятся в 24, и перевернут Ваше привычное мировоззрение.

Путешественник в горах

Смена сценария

Жизнь многих людей – это череда привычных действий, которые могут повторяться годами, заставляя мозг все больше и больше впадать в «спящий режим». Для того, чтобы прервать этот замкнутый круг, и как следует пошевелить мозгами, Ваша задача – поменять Ваши привычные ежедневные сценарии.

Речь идет о том, чтоб сделать утро насыщеннее и бодрее; завтрак – полезнее; день – продуктивнее; работу – эффективнее; наполнить каждый день новыми впечатлениями, а жизнь – яркими красками. Как это сделать? Вот тут Вам и надо хорошенько подумать, заглянуть внутрь себя и найти ответы. В конце концов, менять жизнь к лучшему – занятие не трудное, было бы желание.

Гитара

Новое умение

Для развития интеллекта очень важно задействовать участки мозга, которые используются меньше всего, а значит нужно делать то – чего Вы никогда не делали. Вот тут то и самое время вспомнить о своих детских мечах, о том, чему вы хотели бы научиться, но все никак не решались. Может быть вы мечтали научиться играть на гитаре – так начните. Кататься на роликах или на коньках – дерзайте! Освоить музыкальный инструмент, рисование, разобраться в устройстве автомобиля – все в Ваших руках. Смысл в том, что любое новое начинание даст мозгу небывалый всплеск.

Шахматы

Игра в шахматы

Известно, что шахматы являются одной из самых сложных игр мира, а значит – самой большой тренировкой

Вашего интеллекта. Шахматы дают такую хорошую «встряску» мышления, что даже одной партии в неделю будет достаточно, чтобы держать мозг в тонусе. Если получается больше – то пусть будет больше. Возьмите за правило играть минимум одну партию в шахмат в неделю – и получите колоссальную тренировку мозга. Кстати, если Вы думаете, что Вам не с кем играть, то сегодня в интернете существуют десятки площадок для игры в шахматы с живыми игроками, где вы легко сможете выбрать себе соперника по уровню.

Девушка с книгой

Иностранный язык

Возможность задействовать неразвитые участки мозга даст Вам изучение иностранного языка. Это действительно уникальный способ развития интеллекта, т.к. изучение языка — это и грамматика, и новые слова, и понимание особенностей построения предложений и т.д. Такой комплексный подход обеспечивает всестороннее развитие как интеллекта, так и личности в целом, поскольку знание ещё одного языка кроме родного открывает перед человеком

множество возможностей.

Парень с мотоциклом

Биографии

Очень интересный способ развития интеллекта — изучение биографий успешных людей — ученых, бизнесменов, спортсменов. Биографии людей, которые добились высоких целей в жизни, помогает понять их образ мышления, извлечь ценные уроки, а также то, как они достигали своих целей. Наиболее интересными и поучительными являются биографии Леонардо Да Винчи, Генри Форда, Николы Теслы, и т.д.

Заключение

Развитие интеллекта не так очевидно и осязаемо, как развитие мышечной массы. Однако вслед за физиологическим развитием должно идти развитие умственное — только так человек будет гармонично развивающейся личностью. Помните, что после окончания университета возможностью дальнейшего развитие интеллекта полностью в Ваших руках. Не упустите эту возможность!

Как есть, чтобы развивать интеллект

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Еда — один из важнейших источников впечатлений. Едят все. Скорее всего, вы легко назовете несколько продуктов, которые сводят вас с ума, и несколько таких, которые терпеть не можете. Но восприятие вкуса не так однозначно.

На то, как мы ощущаем вкус пищи, влияет масса разнообразных факторов. Это не только ингредиенты в составе, но и окружающая обстановка, интерьер, воспоминания, ожидания, компания (бывает, вкуснейшие блюда вызывают несварение, если приходится съедать их за одним столом с жутким спорщиком).

Автор книги «Эстетический интеллект» Полин Браун уверена: обращая больше внимания на вкусовые ощущения, мы можем не только лучше разобраться в том, что нам нравится, а что нет. Мы можем развивать и совершенствовать вкус в широком смысле слова — наш эстетический интеллект.

Вкусы меняются


Наталия Широкова
Эстетический интеллект

Прежде считалось, что нервная система человека перестает формироваться после эмбриональной стадии развития. Однако во второй половине XX века исследователи обнаружили, что нейроны продолжают образовываться на протяжении всей жизни, меняя мозг и создавая новые связи на основе наших впечатлений, переживаний и ощущений.

К примеру, большинство маленьких детей любят мороженое, хотя никто не говорит им, что это вкусно: сладкий, насыщенный сливочный вкус приятен нам от рождения. И наоборот: вкус кофе или алкоголя детям обычно не нравится — однако эти напитки в высшей степени привлекательны для многих взрослых.

Наталия Широкова
Песики тоже знают толк в сладком и сливочном. — Источник

В отличие от мороженого, кофе и алкоголь удается распробовать лишь в более зрелом возрасте: наслаждение появляется при контакте с продуктом и проживании полученных впечатлений. Все это свидетельствует: вкусы меняются, и большинство предпочтений человек приобретает и развивает со временем.

Вкус к еде — вкус к жизни

Понятие «вкусно» обманчиво. Мы оцениваем вкус пищи с помощью рецепторов на языке: они позволяют распознать сладкое, соленое, горькое, кислое, а также умами (его нередко называют пряным или мясным). Однако восприятие этих ощущений напрямую связано с особенностями культурной среды, ожиданиями относительно блюда, воспоминаниями, каким оно было на вкус, а также со всевозможной новой информацией или представлениями о том, что мы вообще сейчас едим. Вот несколько факторов, которые значительно влияют на восприятие вкуса.

Вкусовые гены

Пристрастия в еде во многом определяются нашей ДНК. Исследования показывают, что 41–48% вкусовых предпочтений человека генетически обусловлены. На языке находится от 2000 до 5000 вкусовых луковиц, каждая из которых содержит 50–100 рецепторов, распознающих пять основных вкусов.

Количество рецепторов также определяется ДНК человека. Около 85% коренных жителей некоторых районов Азии, Южной Америки и Африки — крайне разборчивые дегустаторы (особенно чувствительные к горьким компонентам), а вот коренные европейцы, как правило, хуже воспринимают разнообразные вкусы.

Наталия Широкова
Сколько специй вы могли бы различить по вкусу и запаху? — Источник

Некоторые исследования доказывают, что именно гены определяют, нравится ли нам кинза — довольно своеобразная пряность, которая постоянно провоцирует споры между ее любителями и ненавистниками; последние утверждают, что вкусом она напоминает мыло.

Ученые обнаружили, что люди, которые не любят резкую пищу, имеют больше вкусовых луковиц, чем среднестатистический человек, — минимум 5000; у остальных этих рецепторов примерно 2500–3500. Благодаря такой особенности «супердегустаторы», как называют людей с повышенной чувствительностью вкусов, могут распознавать их точнее, чем большинство из нас, и при этом часто испытывают отвращение к слишком сладкой пище, крепкому кофе, жирным и острым соусам и хмельному пиву.

Размер имеет значение

Английская писательница Сибил Капур помогает читателям разобраться, как меняется восприятие вкуса продуктов и напитков в зависимости от температуры. Она, к примеру, утверждает, что холодный кофе на вкус не такой горький, как горячий, потому что тепло усиливает нашу реакцию на все оттенки горького.

Чтобы вкус пищи раскрывался полнее, ее желательно подавать при комнатной температуре. Любители сыров подтвердят, что чеддер или камамбер лучше достать из холодильника как минимум за час до подачи на стол, и тогда вы сможете по-настоящему прочувствовать весь букет вкусов этого продукта: сладковатый, соленый, ореховый, сливочный, травянистый.

Наталия Широкова
Поэкспериментируйте: попробуйте изменить температуру и размер кусочка пищи и ощутить разницу во вкусе. — Источник

На восприятие влияет даже то, каким образом разделаны продукты: увесистый кусок ростбифа имеет сочный и даже резкий вкус; тонкий кусочек того же мяса, да еще отрезанный поперек волокон, кажется более нежным. Слайс грудки индейки, запеченной на День благодарения, похож на бумагу — такой же сухой и безвкусный. А если порезать ту же часть толстыми ломтями и по диагонали, можно ощутить мясо сочным и даже жирным. Когда вы грызете не слишком тонкий кусок пармезана, лучше чувствуете его зернистую структуру и солоноватый ореховый вкус.

Удовольствие живет в носу

Многое из того, что мы воспринимаем как вкус, на самом деле — запах. Возьмите свежий лавровый лист, разомните в ладонях, втяните носом пряный аромат — и он наверняка напомнит о сытных горячих блюдах и наваристых супах. А вот если вы попробуете пожевать листик, обнаружите, что он горький и довольно противный.

Наталия Широкова
Обоняние и вкус неразрывны. — Источник

То же касается и экстракта ванили: аромат божественный, но если слегка пригубить, тут же станет ясно, насколько жидкость горькая и резкая. Многие обожают аромат чеснока в соусах и других блюдах, но свежий зубчик на вкус также довольно резкий и обжигающий. Удовольствие от этих и многих других продуктов живет у нас в носу, а не на языке.

В известном смысле все мы страдаем от аносмии — утраты ощущения запахов.

Результаты исследования, опубликованного в начале 2018 года биологом Асифой Мажид, доказывают, что современные жители западных стран обладают лишь толикой того обоняния, которым могут похвастаться охотники-собиратели с Малайского полуострова. Доктор Мажид пишет, что эти люди могут «так же легко рассуждать о запахах, как и об оттенках цвета, в то время как обонятельная сторона жизни среднестатистического жителя западной цивилизации остается невыразительной».

Обстановка

Окружающая обстановка также влияет на впечатления от приема пищи. Если вы хотя бы раз в жизни бывали в дешевой, непритязательной закусочной, то тамошняя еда могла показаться вам ужасной прежде всего потому, что само место было неприятным: резкий свет флуоресцентных ламп, грязный пол, липкие столы, обшарпанные сиденья и назойливый запах горелого масла. В такой обстановке вы еще и попробовать ничего не успели, а еда уже представляется отвратительной.

Наталия Широкова
Почему бы не выбраться на пикник в ближайшие выходные? В целях развития эстетического интеллекта. — Источник

А теперь вообразите пикник: вы берете с собой любимый сыр, спелый виноград, красное вино и свежий багет и вкушаете все это на берегу Сены. У хлеба хрустящая корочка, а внутри он теплый и мягкий; вы ломаете батон пополам и чувствуете пьянящий дух дрожжевой выпечки. Сыр бри мягкий, но не слишком, виноградины звучно лопаются во рту, вино имеет насыщенный рубиновый оттенок, а его великолепный фруктовый аромат опьяняет прежде, чем вы сделали первый глоток. Разумеется, атмосфера, в которой вы поглощаете эту самую простую пищу, обогащает ощущения и переживания. Восторг!

Упражнение на развитие вкуса

К сожалению, мы стали менее чувствительными к собственным ощущениям. И это касается не только пищи — это верно почти для всех чувств и эмоций. Но вкус можно развивать и оттачивать за счет внимания, практики и новых впечатлений. Давайте попробуем.

Когда в следующий раз пойдете в кафе, ресторан или в гости к хлебосольной тетушке, постарайтесь заметить мельчайшие детали и затем описать их так, чтобы человек, который никогда не бывал в этом месте, мог хорошо представить его.

Проведите «сенсорный аудит»: на несколько минут погрузитесь в атмосферу, бегло фиксируя как можно больше сенсорных впечатлений. Оцените обстановку и ощутите эффект, который она оказывает на каждый из органов чувств. Затем попробуйте составить перечень факторов, которые в наибольшей степени повлияли на восприятие пищи (позитивных и негативных).

Отмечайте всё. Насколько стимулы, не имеющие прямого отношения к вкусовым ощущениям (скажем, освещение, вентиляция и даже акустика), влияют на эмоции и впечатления от еды?

Анализируя вкусовые ощущения, мы можем расширять собственные горизонты восприятия. А значит, развивать эстетический интеллект и получать больше удовольствия от жизни.

По материалам книги «Эстетический интеллект»

Обложка поста — unsplash.com

Методы эффективного развития интеллекта у взрослого человека

Чтобы понять, как развить интеллект у взрослого человека, необходимо разобраться в некоторых вопросах и стереотипных суждениях.

Многие уверены, что уровень интеллектуальных способностей, наличие таланта предопределены природой и человек ничего не может сделать с тем «набором», который ему достался. Но такое утверждение верно лишь отчасти.

Чтобы стать следующим Эйнштейном или Бетховеном, действительно необходимо схождение в одной точке множества факторов – определенные благоприятные условия на уровне генома, своевременное обнаружение таланта, его успешное развитие, соответствующее окружение, воспитание, поддержка окружающих и т.д. Но это касается гениев и количество таких людей, рожденных на протяжении одного столетия, обычно не превышает нескольких десятков.

Самостоятельно развить интеллект до достойного уровня и поддерживать мозг в тонусе вполне реально. Более того, мозгу также необходимы регулярные нагрузки и тренировки, как и физическому телу.

Человек способен развивать свой мозг и повышать интеллектуальные способности на протяжении всей жизни, проявляя достаточно осознанности и силы воли для успешного раскрытия потенциала.

Еще одно заблуждение касается тех, кто явно наделен от природы великолепным интеллектом. Часто такие люди, демонстрируя определенные качества и превосходство над другими, уверены, что больше ничего делать не нужно: природа и так дала максимум. Но на протяжении жизни умственные способности могут ухудшаться, поэтому знать, как развивать интеллект у взрослого, желательно каждому, чтобы постоянно работать над собой и развивать ум, память, мышление и т.д.

Особенности и характеристики мозга

Чтобы понять, каким образом можно работать над улучшением интеллектуальных способностей, необходимо разобраться в особенностях работы мозга, его основных характеристиках, свойствах и важных аспектах.

Несколько важных утверждений:

  • Гипотетический интеллект можно и нужно регулярно тренировать
  • Обучение и успехи в нем напрямую зависят от количества и качества занятий: чем больше тренироваться, тем лучших результатов удастся достичь: как в бизнесе или творчестве
  • Независимо от начального уровня, каждый человек способен развить собственные когнитивные способности до достойных показателей
  • Прогресса удастся достичь в процессе выполнения заданий, способных «расшевелить» мозг и заставить идти его по непривычным путям, ломая стереотипы и шаблонные суждения
  • Лучший способ развить мозг – обеспечивать его регулярно комплексными нагрузками

Интеллект обладает такими свойствами: аналитические, логические, дедуктивные, критические, прогностические, абстрактное мышление, образное, способность концентрироваться.

Что до характеристик, то тут можно выделить такие:

  1. Логика архитектуры – уровень упорядоченности мышления, согласованности работы разных способностей
  2. Широта и глубина ума – уровень умственного развития
  3. Скорость исполнения операций
  4. Автономность – уровень независимости ума (внешнее влияние, работа чувств, способность принимать трезвые решения и т.д.)
  5. Оперативная память – способность держать в голове промежуточные операции и отыскивать их решения

Все это характеризует интеллект с разных аспектов и дает (насколько это возможно) определенную характеристику. Но тут все индивидуально: одни люди отличаются врожденной способностью трезво мыслить и демонстрируют великолепные результаты во всех аспектах, другие развивают способности, третьи показывают хорошие результаты в одном плане и оказываются совершенно незрелыми в другом.

Одно лишь точно: ответ на вопрос, можно ли развить интеллект, положительный. Интеллектуальные способности нужно развивать, как и улучшать отдельные характеристики. Как правило, развитие умственных способностей происходит сразу на всех уровнях: в процессе решения какой-либо задачи необходимы и скорость решения, и глубина/широта ума, и хорошая память, и логика и т.д. Поэтому ежедневные разнообразные занятия помогут значительно улучшить результаты.

Методы развития интеллектуальных способностей

Для достижения максимального эффекта в процессе развития умственных способностей желательно использовать самые разные вспомогательные материалы, методы и способы. Самое большое значение имеют такие факторы: регулярность занятий, постепенное повышение уровня сложности, отбор действительно хороших способов, развивающих интеллект.

1) Наиболее эффективными считаются интеллектуальные и логические игры – нарды, покер, преферанс, шахматы, головоломки, компьютерные развивающие игры. Благодаря играм удается натренировать суперпамять, внимание, интеллект, способность концентрироваться.

Кроме того, действительно толковые игры способны развить у детей и взрослых эмоциональный интеллект (чувство соперничества, эмоции от победы и поражения), подарить гордость от новых свершений.

Причем, это могут быть сложнейшие компьютерные игры или обычные ребусы, загадки, кроссворды, кубик Рубика, паззлы, «Эрудит», «Монополия», «Мафия» и т.д.

2) Занятия точными науками, математикой – прекрасный метод положительно воздействовать на целый спектр умственных качеств: критические, аналитические, прогностические, дедуктивные способности, абстрактное мышление, скорость мышления, память. Точные науки не только способны улучшить интеллект, но и структурировать, организовывать мышление, навести полный порядок в мыслях и голове.

3) Книги и фильмы, развивающие интеллект – если речь идет о действительно познавательной литературе и картинах, способных давать новые знания, задавать векторы для дальнейшего развития, вдохновлять и расширять кругозор, способствовать эмоциональному становлению, формированию хорошего вкуса.

В поисках ответа на вопрос, какие книги развивают интеллект, стоит обращать внимание на издания известных специалистов, которые сделали большой вклад в сферу и обладают серьезным опытом.

Начать можно с книг:

  • Роджер Сайп «Развитие мозга»
  • Алекс Ликерман «Непобедимый разум»
  • Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
  • Джон Медина «Правила мозга»
  • Артур Думчев «Помнить все»
  • Дмитрий Чернышев «Как люди думают»
  • Дэнни Пенман и Марк Уильямс «Осознанность»

Что касается фильмов, то тут стоит обратить внимание на документальные ленты с фактами и полезными данными, методиками, а также на художественные, которые могут дать толчок творческому мышлению, убрать рамки и шаблоны, помогут научиться мыслить свободно.

4) Обучение – чрезвычайно эффективно в развитии всех способностей: памяти, мышления, логики, концентрации, общего уровня интеллектуальных способностей. Именно поэтому многие специалисты советуют никогда не прекращать учиться – даже если есть профильное образование, стоит постоянно искать интересные сферы и чему-то обучаться, чтобы мозг был в тонусе.

Неважно, за какую область браться, главное – усердно и с интересом учиться, получать новые знания, стараться запоминать, решать задачи, мыслить, искать ответы, обрабатывать информацию и т.д.

Кто-то на досуге решает математические задачи, кто-то — пишет бизнес-планы.

Несмотря на то, что обычно чрезвычайно высоких результатов добиваются в областях и сферах знаний, которые соответствуют врожденным способностям, выйти на достойный уровень сможет каждый в любой сфере – будь то попытки развить финансовый интеллект или постичь основы квантовой механики.

5) Изучение иностранных языков – очень эффективно и полезно, так как знание еще одного языка никогда нелишне и пригодится в путешествиях, в работе.

Познание нового, креатив и любознательность

Как известно, трезвый ум и способность ясно мыслить даже к преклонным годам обычно сохраняют те, кто на протяжении всей своей жизни демонстрировал любознательность, желание постоянно постигать что-то новое, получать актуальную информацию и быть в курсе новостей. Поэтому, кроме науки и раздумий, развивают ли шахматы интеллект, не стоит пренебрегать определенными правилами, касающимися образа жизни.

Несколько правил для мозга:

  • Постоянное познание нового – чтение научно-популярной и научной литературы, просмотр кино и канала Discovery, изучение энциклопедий, серфинг по познавательным сайтам, непрестанное получение и запоминание, обработка новой информации.

  • Разрыв шаблона – попытки выполнять определенные действия не так, как привычно, а иными способами, освобождение от стереотипов, активное включение мозга и поиск новых методов для автоматических действий.
  • Искусство, творчество – освобождает разум от наносного и позволяет стать свободнее, выйти на новый уровень мышления и восприятия.
  • Не искать легкие пути – примитивный пример: выполнять вычисления в быту не на калькуляторе, а в уме, постоянно тренируясь.
  • Ставить сложные задачи и выполнять их.
  • Искать суть вещей – как дети, когда у них наступает возраст «почемучки».
  • Физические нагрузки – важны и для разума, так как дают энергию и силы.
  • Здоровый образ жизни – достаточный сон, полезное питание способствуют улучшению мозговой активности.

Сегодня учиться и развиваться интеллектуально очень просто: благодаря Интернету каждому доступны любые ресурсы – книги, фильмы, исследовательские работы, эксперименты, учебники и т.д. Поэтому самое главное – развиваться и идти вперед, познавать мир и не останавливаться на достигнутом.

Как развить интеллект взрослому: лучшие способы

Ученые доказали, что мозг человека пластичен, его можно тренировать сколько угодно. Интеллект является развитой когнитивной системой, которая, в свою очередь, состоит из множества подсистем. И чтобы развить умственные способности, нужно прорабатывать отдельные части интеллекта — логический, пространственный, аналитический. Каким же образом можно это сделать?

методы развития умственных способностей

Актуальность проблемы

Вопрос о том, как развить интеллект, актуален и для школьников, и для студентов, и для вполне взрослых людей. Интеллект является достаточно сложным понятием. Его уровень измерить непросто, ведь в него входит много показателей. А результаты измерений трактовать можно по-разному. Например, если у двух человек IQ равен 100 и 120, то нельзя сказать, что один из них на 20% умнее, чем второй. Ведь каждому из нас встречались люди, которые обладали огромным багажом знаний, однако не могли сориентироваться на местности или запомнить, сколько варить макароны – 5 минут или 10. Ученые считают, что это обусловлено наличием разных типов интеллекта. Выделяют лингвистический, аналитический, творческий, практический, пространственный, эмоциональный и другие виды.

Пространственное мышление

Вопрос о том, как развить интеллект, интересен людям с разными способностями и возможностями. Поэтому в повышении умственных способностей важно определиться, какой именно вид интеллекта необходимо отточить. Один из способов улучшения умственных способностей – это развитие пространственного мышления. Оно отвечает за визуальную реальность человека, его умение создавать и управлять мысленными образами. Развивать его можно при помощи пространственных головоломок, а также игр-лабиринтов. Один из наиболее эстетичных методов развития данного типа интеллекта – это японская каллиграфия.

Отказаться от телевизора

Люди привыкли расслабляться у «голубых экранов», прилипнув к дивану. Однако просмотр телевизора мешает развитию умственных способностей. Ведь если проводить слишком много времени за этим занятием, то можно начать мыслить так, как того желают СМИ. Если нужно обрести критическое мышление, необходимо как можно скорее отказаться от телевизора в пользу книг.

польза записей

Ведение записей

Один из самых простых и в то же время мощных способов развития умственных способностей. Например, в вашей голове возникла отличная идея. Есть два варианта – либо оставить ее в памяти, либо выложить на бумагу и начать реализовывать, записывая каждый шаг. Во втором случае в мозге запустятся процессы, разительно отличающиеся от первого случая – даже несмотря на то, что реализация идеи может быть одинаковой. Именно поэтому многие ученые, политики и другие выдающиеся люди предпочитают постоянно вести записи.

Развитие интеллекта: простые советы психологов

Каким еще образом можно повысить уровень IQ, развить память, а также креативные способности? Рассмотрим несколько способов.

  • Решать трудные загадки на логику и головоломки.
  • Развивать навык амбидекстрии (иными словами, умение одинаково хорошо владеть и правой, и левой рукой). Для этого нужно чистить зубы, нарезать салат, использовать компьютерную мышь неосновной рукой. Также можно учиться писать не ведущей рукой, менять руки при пользовании столовыми приборами.
  • Блокировать один или несколько каналов восприятия. Есть с завязанными глазами, на время закрывать уши берушами.
  • Стараться найти общее между теми вещами, которые, на первый взгляд, совершенно между собой не похожи.
  • Учиться печатать вслепую, использовать компьютерные клавиатуры с разным положением клавиш.
  • Менять свои обычные представления о жизни на противоположные.
  • В процессе решения сложной задачи не останавливаться на очевидном решении, стараться мысленно устремиться дальше «правильного» ответа на вопрос.
  • Менять привычный порядок вещей. Спрашивать себя: «А что, если?»
  • Развивать критический взгляд на мир. Опровергать распространенные стереотипы и заблуждения.
  • Исследовать логику.
  • Изучить философию науки.
  • Рисовать и чертить.
  • Заняться творчеством – скульптурой, танцами, живописью.
  • Употреблять продукты, полезные для мозга: рыбу, орехи, семечки.
польза кроссвордов

Решать кроссворды

Специальные упражнения, разработанные для повышения IQ, не позволяют улучшить практический интеллект – с их помощью невозможно повысить способность к анализу данных, научиться принимать правильные решения. С другой стороны, кроссворды позволяют расширить словарный запас, а также улучшить показатели памяти. У пожилых людей, которые любят разгадывать кроссворды, они примерно таковы, как у людей на 10 лет моложе. Поэтому задачки и судоку – это хороший способ укрепить общую память и повысить эрудированность.

учить иностранный язык

Учить иностранный язык

Для многих ответом на вопрос «Как развить интеллект?» стало изучение иностранных языков. Ученые уже не раз доказывали связь владения иностранной речью и профилактикой болезни Альцгеймера – одного из наиболее частых типов деменции. При этом эффект работает не только в случае, если человек знал с детства два языка. Даже если он выучил во взрослом возрасте испанский или английский, и стал им активно пользоваться, это будет хорошей профилактикой заболевания. Ученые считают, что постоянное переключение между несколькими языками позволяет укрепить нейронные связи, что предупреждает процесс их разрушения.

польза чтения

Книги, развивающие интеллект и мышление

Чтение имеет массу преимуществ для развития умственных способностей. Оно:

  • Повышает уровень грамотности. Зрительное восприятие приводит к тому, что читающий запоминает правильное написание слов.
  • Улучшает образное и другие виды мышления.
  • Развивает способности к письменной речи.
  • Позволяет тренировать память, повышать концентрацию внимания.

Есть книги, которые направлены на развитие определенных сторон работы мозга. Самыми популярными темами являются укрепление памяти, повышение скорости восприятия информации, развитие навыков абстрактного мышления.

Можно выделить следующие книги, развивающие интеллект и мышление:

  • «Развитие и тренировка памяти» – О. Андреева, Л. Хромова.
  • «Фоточтение» — Пауль Шелли.
  • «Считайте в уме, как компьютер» — Билл Хендли.
  • «Занимательная математика» — Я. Перельман.
  • «Искусство мыслить» — Бертран Рассел.

Логические игры, математика

Игры, развивающие интеллект – это шахматы, нарды, всевозможные онлайн-игры разных жанров. Они позволяют тренировать ум, улучшать концентрацию внимания и память. Настольная игра представляет собой один из самых древних видов соперничества, в котором проявляли свои качества лучшие умы.

Для многих ответом на вопрос о том, как развить интеллект, стали занятия математикой. Точные науки позволяют развить целый спектр полезных качеств. Это абстрактное мышление, аналитические способности, быстрота мыслительных процессов. Математику можно сравнить с физическими упражнениями, предназначенными для целого комплекса различных мышц.

Минутка для памяти

Рассмотрим полезное упражнение, развивающее интеллект. Внизу указаны имена и даты, обозначающие некоторые события в жизни. Вам необходимо три раза прочесть данный список. Затем убрать его и воспроизвести то, что получилось запомнить.

Катя и Петя поженились 15 августа 1994 года.

Елена Петровна защитила докторскую диссертацию 30 января 1998 года.

Мэр города запланировал грандиозное народное гуляние на 19 апреля 2016 года.

Лимерики

Интеллект можно развивать и с помощью составления специальных стихов. Одним из таких упражнений являются лимерики. В них должно быть 5 строк, где 3-я рифмуется с 4-й, а 1-я – со 2-й и 5-й. Например:

«Жила-была милая Маша

Сестренку ее звали Глаша.

Они веселились,

Ругались, мирились,

Пока их не слышит мамаша».

Сочинять свои лимерики – это веселое и полезное для развития интеллекта занятие.

Буриме

Полезно также придумывать и буриме – юмористические стихотворения, в которых уже заранее прописана рифма. Данная игра для развития интеллекта впервые возникла во Франции в XVII веке. По правилам данного упражнения, нельзя переставлять местами рифмы, или каким-либо образом менять их окончания. Для начала необходимо задать рифму. К примеру: «Корова – снова». Затем необходимо придумать стихотворение. Например: «Петя пастись отводит корову, а та упирается снова и снова».

Упражнение «Взгляд дурака»

Как развить интеллект взрослому человеку? Нередко это очень трудная задача, так как зрелая личность уже обладает набором определенных рамок мышления. Взгляд на мир у взрослого ограничен. Расширить кругозор помогает упражнение под названием «Взгляд дурака». Нельзя его назвать самым простым, однако, оно хорошо помогает сломать привычные рамки мышления. Для его выполнения нужно ответить на несколько вопросов.

  • Как бы повел себя на моем месте дурак?
  • Какие сны видит дурак?
  • Что бы настоящий глупец смог понять из этой статьи?

Если периодически выполнять данное упражнение, можно существенно повысить уважение к своим же интеллектуальным способностям, а также расширить кругозор.

умственные способности ребенка

Повысить умственные способности у детей

Для многих родителей актуален вопрос о том, как развить интеллект у ребенка. Есть несколько различных направлений, позволяющих улучшать способности малыша. Например, навыки практического мышления позволяют развить:

  • Конструктор.
  • Лепка из пластилина.
  • Различные игрушки, которые отражают результат действия ребенка.

Наглядно-образное мышление развивается благодаря:

  • Раскраскам.
  • Лабиринтам.
  • Конструирования по заданному образцу.
  • Собиранию паззлов.
развитие интеллекта у детей

Занятия, позволяющие развить логическое мышление:

  • Головоломки.
  • Составление рассказа по картинке.
  • Различные игры на обобщение (к примеру, разделение объектов по категориям).

А как развить эмоциональный интеллект ребенка? Начинать этим заниматься нужно с раннего возраста. Мать или лицо, которое ее заменяет, должна служить своеобразным «зеркалом» переживаний малыша. «Петя улыбается», «Петя плачет», «Петя хочет кушать» — такие фразы можно назвать действительно чудодейственными. Ведь именно посредством этого ребенок учится понимать свои переживания, осознавать их.

Также для развития эмоционального интеллекта у малыша полезно называть и те переживания, которые наполняют мать: «Я устала», «Я беспокоюсь», «Мне интересно».

Полезно учить малыша давать обратную связь. Для этого нужно говорить о своей эмоциональной реакции на его переживания, а также спрашивать, как реагирует малыш на чувства мамы.

Работа с детками, имеющими умственные нарушения

Коррекционно-развивающее обучение для детей с нарушением интеллекта должно включать в себя комплексный подход. Во-первых, необходимо учитывать проблемы развития. Таким малышам намного сложнее постигать окружающую реальность, поэтому необходимы специальные занятия, соответствующие возможностям малыша. Помимо этого, важно уделять внимание общению. Ведь нередко малыши не могут полноценно общаться, выстраивать беседу с другими людьми. Всему этому ребенка нужно терпеливо обучать. Также важно учитывать и психологию. Становясь старше, дети начинают стыдиться сами себя, так как чем-то отличаются от других. Они очень нуждаются в помощи и понимании со стороны взрослых.

Как развить интеллект. Упражнения и рекомендации

В этой статье я расскажу о том, как развить интеллект. Здесь пойдет речь о возможностях и потенциале нашего ума.

Но для начала хотелось бы развеять ряд заблуждений, распространенных мифов об интеллекте, прежде чем перейти непосредственно к практическим рекомендациям.


Считается то, что интеллектуальные способности, тип мышления(математико-аналитичекий склад ума, гуманитарный склад) даются от природы и далее определяются воспитанием и развитием в детстве, что задает основной фундамент для нашего типа мышления и уровня развития интеллекта в зрелом возрасте. Это отчасти верно, но только отчасти.

Мифы и заблуждения об интеллекте

Из этого вытекает ошибочная убежденность в том, что раз формирование разума и способностей мозга уже состоялось, то интеллект это вовсе не то за чем надо ухаживать, что необходимо тренировать и развивать. Это частный случай того о чем я говорит в статье можно ли себя изменить;, в которой я разоблачал известный миф о том что себя изменить нельзя. Только я говорил о характере и способностях вообще, но это также справедливо и отношении возможностей мозга.

Да, я согласен с тем, что нужно очень счастливое стечение обстоятельств, чтобы стать Эйнштейном: с одной стороны благоприятствующие становлению ума условия на уровне генома, с другой — правильное, с точки зрения формирования личности гения, воспитание и развитие способностей в детстве. Но я категорически не разделяю убеждения, касающегося того, что человек не способен развивать интеллект, коль уж его способности не получили нужного толчка в юном возрасте или не были даны от рождения.

Каждый из нас может достичь приемлемого уровня интеллектуальных качеств, нужно только приложить усилие и не опускать руки. Может показаться, что я где-то повторяюсь, но на самом деле я просто вновь возвращаюсь к принципу, который лежит в основе моей системы саморазвития: внутри каждого человека лежит потенциал и нужно лишь проявить силу воли и осознанность, чтобы его раскрыть.

Теперь поговорим о втором заблуждении. Если первый миф относится к людям чьи возможности ума не получили нужного развития, то следующий касается тех, кому удалось хорошо поспособствовать усилению некоторых качеств рассудка, людей умных и/или одаренных и которые считают себя таковыми. Для них в самом факте осознания собственных выдающихся способностей корениться некоторая опасность.

Может казаться, что коль скоро они располагают определенными качествами ума (математическими способностями умением разбираться в людях, формулировать сложные концепции, хорошей памятью и эрудицией), то остальные параметры мышления в развитии не нуждаются, так как эти люди, по их убеждению и так достигли пика своего умственного формирования.

Например кто-то думает что быть умным в какой-то одной области, значит быть умным вообще. Какие-то индивидуумы обладают большими познаниями в области гуманитарных наук, бегло умеют охватить мыслью основную идею какой-нибудь мудреной концепции, но испытывают сложность когда приходиться считать мелочь в магазине, а кто-то наоборот быстро решает математические задачи но теряется при анализе жизненных ситуаций или при оценке людей. Ум должен быть развит гармонично! Несбалансированное развитие интеллекта, подобно неравномерной тренировке мышц. Это все равно, что записаться в тренажерный зал и работать над развитием только мышц рук и в итоге превратиться в какое-то подобие орангутанга! Хорошая спортивная фигура требует сбалансированной проработки каждой из групп мышц, а чтобы этого достичь, необходимо знать какие группы мышц бывают и как нужно их тренировать.

Пользуясь такой аналогией, я буду говорить об интеллекте: опишу то из каких функциональных частей он состоит и как можно развивать каждую из них.

Секреты развития интеллекта

Меня один раз спросили совета: «Николай, посоветуйте мне способ развить интеллектуальные способности. С детства у меня какие-то проблемы с соображалкой, прочитал книгу (не помню точно автора а название припоминаю примерно) И. Иванова — Стань гением за несколько дней! — не помогло».

И ничего удивительного, подобная литература использует желание людей к поиску легких и быстрых путей в обход проверенных, но сложных. Так же как и не существует тренажера или таблетки, который сделает из тебя культуриста и заменит целый тренажерный зал(хоть и была во времена моего детства реклама таких чудо-тренажеров), также и не существует универсального метода повышения интеллект быстро и легко.

Лучший способ развивать мозг — это регулярно нагружать его при этом комплексно, а не одним каким-то упражнением (то же и справедливо для мышц). Эта мысль не блещет оригинальностью, более того она банальна и очевидна: нет лучшего способа улучшить состояние своего здоровья и физическую форму чем бросить вредные привычки и заняться спортом. Таким же образом лучшим толчком к развитию ума является использование его в разных комплексных задачах. Многие это прекрасно понимают, но как доходит до практики почему-то благополучно забывают!

Это происходит из-за того, что лень и нежелание прилагать усилия затмевают доводы здравого смысла и сознание начинает искать легкие пути для достижение поставленных целей. Об этой особенности человека прекрасно осведомлены различные маркетологи, которые массово тиражируют чудо-таблетки или волшебные тренажеры и средства для похудения. Вы должны понимать, что без усилий ничего не дается и что они есть не только средство, инструмент (вы должны приложить усилие, чтобы достичь цели), но и самоцель!

Прилагая усилия, вы закаляете волю и укрепляете характер. Делая регулярные упражнения, вы формируете дисциплину. Получается, что заставлять себя ежедневно упражняться в чем бы то ни было в физическом/умственном развитии полезно не только для физического/умственного совершенствования. Это также делает вас более волевыми и дисциплинированными и формирует полезную привычку работать над собой.

Ладно.. пускай это будет темой отдельной статьи, которую я обязательно здесь опубликую.

Виды интеллекта и их свойства

Вернемся к описанию способностей интеллекта, они бывают следующие:

  • Аналитические: умение проводить всесторонний анализ информации, делить ее на смысловые и логические блоки, определять взаимосвязи, сравнивать и сопоставлять между собой различные фрагменты информации
  • Логические: логическое ядро рассудка, включает в себя способность рассуждать, мыслить и анализировать не нарушая принципов формальной логики, умение делать верные, логичные и последовательные выводы
  • Дедуктивные: качества, способствующее тому чтобы выуживать общую идею из большого массива информации и грамотно формулировать ее, способность к дедукции и обобщению, умение группировать частности в нечто общее, находить закономерности
  • Критические: способность к мысленной критической оценке информации, умение отсеивать неправильные выводы, отметать ложные идеи, качество, позволяющее противостоять влиянию и внушению
  • Прогностические: умение позволяющее планировать наперед, формировать в уме модель будущих событий и одновременно удерживать в голове варианты решения различных альтернатив
  • Способности к абстрактному мышлению: позволяют проникать умом в сложные абстрактные идеи(как математические, логические так и философские) и удерживать в мышлении сложные концепции и системы
  • Способности к образному мышлению: способствуют возможности сопоставлять в уме разные по смыслу вещи, подводя их под общий условный знаменатель, умение формулировать сравнения, метафоры что помогает упрощать понимание сложных идеи, переводя их на более доступный уровень понимания, хорошее восприятие художественных образов
  • Способность концентрироваться, удерживать внимание: наверное в большей степени относиться к проявлению воли чем к работе разума, но тут считаю необходимым упомянуть, так как это во-многом определяет эффективную работу интеллекта

Также наш рассудок обладает некоторыми свойствами:

  • Логика архитектуры: степень упорядоченности мышления и согласованной работы разных способностей интеллекта (у кого-то например порядок в голове, про него можно сказать что он мыслит трезво и разумно, а чье-то мышление наоборот хаотическое, спонтанное и несвязное)
  • Глубина и широта ума: то, что пожалуй в общем понимании определяет, то насколько человек умный. Задает возможности всестороннего охвата объекта мышления и глубины погружения в мыслительные задачи
  • Быстрота выполнения операций: ну тут все понятно, то насколько быстро мы думаем и насколько быстро решаем задачи
  • Автономность: степень независимости разума, от работы чувств, внешнего влияния, способность принимать трезвые решения, как в спокойном состоянии, так и в условиях стресса, беспокойства, страха и психологического давления. Определяется мерой осознанности.

Поддерживает во всем этом нас наша память. На ней не буду останавливаться, думаю итак понятно какую функцию она несет, но считаю нужным выделить один из типов памяти, важных для работы рассудка

  • Оперативная память: умение удерживать в уме одновременно несколько промежуточных операций и находить их решение. (попробуйте перемножить в голове в столбик несколько двузначных чисел: вам придется удерживать в памяти промежуточный результат умножения (то что учителя в школе называли «в уме») для того чтобы получить результат конечный)

Вот собственно те составляющие нашего разума, которые я выделил, деление в какой-то степени условное, где-то что-то может пересекаться и дублировать другое, но тут ничего не поделаешь, наука не точная, да и к абсолютной точности мы не стремимся. Тут эта точность не реализуема в принципе и это не только обусловлено ограниченными познаниями человека в области работы сознания, но и самой структурой мышления и связей в мозге: там все взаимосвязано и может дублировать другое в функциональных аспектах (это придумано эволюцией для надежности, откажет одна часть — есть запасная).

Я выделил эти блоки для того чтобы в последствии было удобнее говорить какое упражнение за развитие какой функции отвечает.

Приемы и упражнения для интеллекта

Теперь наконец-то поговорит о том, как можно повысить интеллект. Во-первых, примите к сведению, что упражнения не должны быть слишком нудными и монотонными, выберете то что больше подходит вам и приносит хоть какое-то удовольствие. Надо стараться не переусердствовать, делать так чтобы это занимало не настолько много времени, чтобы вам было сильно в тягость. Но главная это регулярность подачи нагрузки на мозг, надо чтобы упражнения вошли в вашу привычку.

В физкультуре есть базовые упражнения (которые задействуют сразу несколько групп мышц — отжимания от пола, отжимания от брусьев, приседания), а есть изолированные(тренирующие одну отдельную группу мышц), также и в развитии интеллекта существуют вещи которые помогают совершенствовать сразу несколько качеств нашего рассудка.

Далее я расскажу, какие именно вещи помогают развить ваш ум. В этой статье я коснусь их вкратце, но приведу ссылки на свои статьи, где каждый из этих пунктов раскрывается подробнее. Для тех пунтков, для которых не будет ссылок, я потом обязательно напишу статью, так что подписывайтесь по почте (иконка вверху справа) и ждите обновлений.

Итак, что же улучшает наши умственные качества?

Логические и интеллектуальные игры: (отдельная статья Развивающие мозг игры. Польза шахмат, польза покера) Это шахматы, нарды, покер, преферанс, логические головоломки, развивающие компьютерные игры различных жанров и т.д.

Интеллектуальные игры отлично тренируют ум, концентрацию и память. В добавок они доставляют радость соперничества(если игра ведется против противника) и удовольствие от повышение мастерства. Настольная игра — древнейший вид умственного состязания, в котором проявляли себя лучшие умы.

Могу порекомендовать очень хороший сайт с большим количеством увлекательных упражнений и игр на развитие интеллекта — Wikium.

Занятия математикой, точными науками: (отдельная статья Зачем нужна математика) Точные науки развивают целый спектр умственных качеств. Это логическое и абстрактное мышление, критические, аналитические, дедуктивные, прогностические способности, а также память и быстрота мышления. Это, можно сказать, упражнение на многие группы мышц.

Точные науки не только улучшают ваш интеллект, но и организуют, структурируют мышления, наводят порядок в голове, в мыслях. Математика крайне важна в контексте умственного становления индивида, как ребенка, так и взрослого.

Чтение художественной литературы: Мне кажется, что влияние книг на развитие ума, несколько преувеличено. Я говорю о распространенной убежденности в том, что, чтобы стать умным надо много читать. Это утверждение верное, но неполное. Да, бесспорно, хорошие книги расширяют ваш кругозор, способствуют эмоциональному становлению, формируют хороший вкус и развивают определенные качества вашего ума.

Книги обязательно нужно читать и взрослым и детям. Но литература усиливает только какие-то определенные умственные свойства. Для того, чтобы иметь сбалансировано развитый ум, одних книг недостаточно (как, впрочем одной математики или логических игр), нужно заниматься всем вместе: и точными науками и литературой и т.д. Иначе какие-то ваши способности получат развитие, а какие-то останутся в зачаточном состоянии.

Обучение: Уникальная способность нашего мозга — это возможность обучения новым навыкам, получения новой информации и применения ее в своем повседневном опыте. Учение — свет! Обучение способствует не только тому, что мы постигаем знания, которые, как могут пригодиться нам, так могут вовсе не понадобиться. Ценность не только в самих знаниях, а в обучении как таковом!

Обучаясь, мы учимся работать с информацией, обрабатывать ее, а затем, находить для нее место в общей структуре наших знаний. Даже если эти знания никогда не пригодятся в жизни, обучаясь им, мы напрягаем свои ум и память, учимся концентрации. Также обучение способствует расширению кругозора, и чем больше мы учимся, тем легче нам дается обучение новым знаниям! В этом процессе мы учимся учиться!

Изучение других языков: также развивает определенные стороны нашего мышления. Где-то я читал, что многим хорошим математикам, «технарям» трудно, по-началу, дается язык. И наоборот, те, кто хорошо знают языки, как правило, не в ладах с точными науками. Это так, но я не хочу, чтобы вы делали неправильные выводы! Это, вовсе, не говорит о наличии пресловутой дихотомии «технари — гуманитарии», о том, что первые созданы для одного, а вторые для другого.

Вывод в статье, в которой я об этом читал был следующий. Каждый при должных усилиях способен освоить все что угодно! Факт о сложности в изучении языков, со стороны технарей, говорит о том, что умственные качества, которые развиваются точными науками не являются смежными с теми свойствами интеллекта, которые улучшаются знанием языков! Короче говоря, если вы долго отжимались от пола, то потом вам будет легче тянуть штангу от груди, так как и там и там задействованы одни и те же мышцы.

Но если вы хотите хорошо приседать, то тут вам ваш опыт отжимания совсем не поможет. А если вам хочется иметь и сильные ноги, и рельефную грудь, то будьте добры делать и то и то. Также и здесь. Математика мало способствует развитию тех частей мозга, которые нужны для изучения языков. ТЗдесь задействованы совершенно разные качества, а для гармоничного умственного развития, необходимо развивать и те и другие. Помните, одно другого не исключает, пускай даже что-то будет вам будет даваться намного трудней чем другое.

И последнее…

Познание нового: чтение научной и научно-популярной литературы, просмотр познавательных фильмов, энциклопедии, полезные, познавательные сайты, все это способствует обогащению вашего ума и эрудиции. Не пренебрегайте этим! Стремитесь сохранить любознательность как у ребенка! Всегда узнавайте новое, постигайте этот мир и человека. Помните, знание — сила! В мире происходит масса удивительных вещей. Все мироздание — это одно большое чудо! Стремитесь узнать как можно больше о нем!



«Как можно восстановить и развить интеллект?» – Яндекс.Кью

Один из действенных приемов мы подробно описали в статье “Для чего нужна пальчиковая гимнастика” с обучающими видеороликами. Это настоящий комплекс упражнений для вашего мозга, для выполнения которого не нужно вставать с кресла. – Зарядка выполняется с помощью пальцев и направлена на синхронизацию левого и правого полушарий.

Важно сразу делать упражнения правильно (пусть медленно и неуклюже), ведь во время выполнения образуются и закрепляются новые нейронные связи. Сначала практикуйте упражнение на правой руке, потом на левой, затем – соединяйте обе руки синхронно. И только потом переходите к асинхронным движениям. Если кажется, что у вас никогда не получится, не переживайте. Как и любой навык, пальцевая гимнастика отлично тренируется, так что с практикой придут: правильность, ловкость, скорость. Совет: займитесь пальцевой гимнастикой, когда хотите настроиться на важную задачу и продуктивно поработать.

Как вы поняли, образование новых нейронных связей – залог успеха для развития мозга. Есть много способов, которые можно взять на вооружение, например, делать привычные действия другой рукой. Если вы правша, попробуйте чистить зубы или есть левой рукой. Сначала мозг будет сопротивляться, не понимая, зачем это нужно (ведь есть проверенный и годами отработанный алгоритм), но потом “смирится” и справится с новой задачей. Также можете выучить новые способы для каких-то обыденных действий. например, Научитесь новым способом завязывания шнурков, мытья посуды (речь не о посудомойке), сервировке стола и т.д. Кроме того, непривычными способами можно запоминать информацию. Быстро, легко, используя воображение. Подробную информацию вы сможете прочитать в этой статье.

Третье упражнение называется “Фотоаппарат”. Оно больше направлено на развитие концентрации внимания и наблюдательности. Поставьте себе задачу, что сегодня, встречая людей, вы будете обращать внимание на их нос. Потом на овал лица, на прическу – детали можно выбрать любые. Так вы научитесь подмечать детали, мозг сам будет обращать на них внимание. Больше упражнений на развитие внимания вы найдете здесь. Если вы хотите развивать память, читайте нашу статью, в которой есть соответствующие упражнения.

Как развить интеллект взрослому и ребенку?

Потенциал и возможности мозга человека не изучены. Однако в массе людей встречаются те, кто отличается недюжинным умом. Однако мы часто путаем начитанность и знание определенного предмета с высоким уровнем интеллекта человека. Способности, которые есть у каждого из нас, даны при рождении. Человек развивает их с детства, и добивается определенных высот в выбранной области деятельности. Однако понятие «интеллект» гораздо шире.

Легенды, мифы и заблуждения об интеллекте

Многие полагают, что развивая способности и знания в одной области, они развивают интеллект. Но это ошибочное убеждение. Интеллект – это то, что требует постоянной работы над собой, сосредоточения умственных способностей и разнонаправленная тренировка мозга. Как правило, толчком к развитию интеллектуальных способностей является желание (необходимость) изменить себя или что-то в своей жизни.

Не каждому удается стать Циолковским даже при благоприятном стечении обстоятельств. Однако важно начинать формирование интеллекта у человека еще с детства. Кроме того, в корне неверно утверждение, что интеллект нельзя развить взрослому человеку. Не всем даны возможности заниматься саморазвитием в юности, поэтому никогда не поздно начать. Для этого достаточно только приложить усилия, и не останавливаться на достигнутом. Сила воли, осознанность действий, мотивация и правильная расстановка целей – вот основа работы над собой.

Второе заблуждение касается людей, нашедших себя в определенной сфере деятельности. Для данной категории граждан в самом факте их успеха таится некоторая опасность. Многие из этих людей полагают, что если имеют выдающиеся способности в области математики, или обладают широкими познаниями в гуманитарных науках, то дальше развиваться и не к чему. Как правило, эти граждане умеют перемножить в уме два пятизначных числа, но пересчитать сдачу в магазине выше их сил. Ум человека должен развиваться гармонично. Знать теорию вероятности в мельчайших подробностях, но не иметь представления о Пушкине – равнозначно тому, что в тренажерном зале накачивать мышцы ног, не обращая внимания на обвисший живот.

Красивое тело человека подразумевает планомерную и постоянную работу над всеми группами мышц. Только в этом случае оно действительно прекрасно. То же самое касается и ума. Только выясните, в какой области знаний вам следует приложить усердие.

Последовательность развития и тайны интеллекта

Важно! Разнообразное чтиво на тему «Стань успешным уже сегодня!», заполонило полки книжных магазинов и странички психологических сайтов интернета. С первых же слов в данных «опусах» человеку навязывают мысль, что как только они дочитают книгу, в его жизнь придет долгожданный успех. Эти статьи обещают людям моментальный эффект при минимуме усилий с их стороны.

Подобная литература работает не для людей, а использует сиюминутные желания, и действуют только угнетающе. Прочитав данное произведение, и поняв, что чуда не случилось, человек разочаровывается в себе. Теперь он думает, что ничего у него уже не получится. Проведя ту же параллель с тренажерным залом, скажем, что вы не сможете за пару часов превратиться из толстяка в стройного человека. Даже если вы для этого прочтете массу пособий, и выпьете таблетку для похудения от самого разрекламированного бренда. Не верьте, если вам говорят, что есть метод, которым уровень интеллектуального развития можно повысить за считанные дни.

Только систематическими усилиями над мозгом вы можете развить достаточный уровень интеллекта. Используйте комплексные задачи, развивайтесь в нескольких направлениях сразу.

Однако большинство из тех, кто культивирует в себе интеллект забывают о необходимости многостороннего развития, и «ударяются» в изучение одного предмета. Делается это из лени, или из желания проявить себя в данной сфере деятельности, одинаково не верно.

Чтобы заставить себя прилагать усилия, необходимо развивать силу воли, тщательно планировать предстоящий день, и стремиться к самосовершенствованию.

Свойства интеллекта и деление на виды

Способности, которые в комплексе подразумевают высокий уровень интеллектуального развития, делятся на следующие виды:

Умение анализировать и оценивать сложившуюся ситуацию. Эта способность человека видеть происходящее,  находить истоки, компоновать в блоки и определять взаимосвязи;
Наличие логического мышления — основа для интеллектуального развития личности. Человек должен уметь составлять логические цепочки, начиная от истоков проблемы, последовательно проходя все этапы ее формирования, и делая четкие выводы;
Еще одно свойство интеллектуального ума – развитые дедуктивные качества. Это способность наблюдать и формулировать мысли в четкие фразы. Умение обобщать полученные данные и группировать их по похожим признакам;
Возможность оценивать каждую ситуацию не спонтанно, а с критической точки зрения. Отсеивать ненужное, и выделять рациональное зерно. Данная способность позволит человеку противостоять постороннему влиянию, и основываться в выводах только на собственных убеждениях;
Умение прогнозировать предстоящие события, исходя из жизненного опыта, знаний, умений. Это подразумевает способность формулировать несколько вариантов исхода, постепенно выбирая наиболее приближенный к действительности;
Наличие абстрактного мышления дает шанс человеку проникать в тайны неизведанного для него мира, создавая поистине гениальные открытия. Это позволяет формулировать и строить в голове математические схемы, задачи и сложнейшие исчисления;
Образное мышление помогает сравнивать, разные по смысловой нагрузке вещи, выводя итог. Эта способность дает человеку сложнейшую задачу объяснить доступным языком обывателя;
Умение концентрироваться на задаче достигается усилием воли над собой.

Как развить интеллект?

Первое, что нужно знать тем, кто собирается стать интеллектуальной личностью – упражнения и занятия не должны быть скучными и монотонными. Для начала выбирайте ту область знаний, которая действительно вызывает в вас интерес. Не переусердствуйте в первый же день, иначе вы сразу отобьете у себя охоту получать знания и в дальнейшем. Работайте столько времени, сколько вы считаете необходимым, не в ущерб сну, здоровью, домочадцам и основному виду деятельности. Главное – необходимая информация должна поступать в мозг регулярно и в заданном объеме. Привычка, как говорят – вторая натура. Поэтому нажно, чтобы занятия для вас стали привычным и необходимым делом.

Игры, развивающие интеллект – какие они?

Самые популярные, и известные игры для развития интеллекта – это:

Традиционные шахматы;
Шашки;
Нарды;
Карточные игры – преферанс, покер;
Головоломки, ребусы, кроссворды;
Логические и развивающие компьютерные игры.

Перечисленные игры тренируют память, логику, учат концентрироваться, и находить выход с помощью построения конкретных цепочек в уме. Кроме того, добиваясь результатов, человек обыгрывает сильного соперника. А это мотивирует его на дальнейшие свершения и саморазвитие. Удовольствие от мастерства игры в настольные игры люди получали еще в древности.

Точные науки.

Бытует мнение, что люди с гуманитарным складом ума не способны к познанию математических наук. Не верьте! Каждый человек, в той или иной мере, развивает в себе данные знания и навыки. Начинайте с малого, и вы почувствуете, что сможете больше.

Точные науки призваны развить в людях логику, абстрактное мышление, память, дедуктивные функции, способность к планированию и прогнозированию. Кроме того, память и скорость мышления увеличиваются в разы.

Данная категория наук повышает интеллект с помощью построения четкой организации процесса мышления. Развитие этих способностей крайне важно для детей и взрослых.

Литература.

В данном контексте речь пойдет о художественной литературе бессмертных произведений классиков. Много читать – еще не значит стать начитанным и грамотным человеком. Особенно это касается развития интеллектуальных способностей. Умные книги способны дать человеку многое – от развитого кругозора до становления, как личности. Однако нужно четко понимать разницу между произведениями классиков и бульварным чтивом, которое вы видите в руках соседей по электричке.

Опять же, чтение – это не панацея. Даже много читая, человек не сстанет высокоразвитым в интеллектуальном плане индивидуумом.

Учение – свет!

Обучаемость – удивительная способность человеческого мозга, которая, по мнению Дарвина, сделала из обезьяны человека. Получая информацию, общаясь и обучаясь, мы применяем знания в повседневной жизни, на работе, и в разговорах с людьми. Иногда мозг поглощает информацию независимо от нас. Мы считаем, что данный факт не пригодится нам в будущем, но приходит момент, и понимаем, что зря так думали. Ценность этой способности состоит в том, что недостаточно иметь серьезный багаж знаний, нужно тренировать ум, чтобы он был восприимчив к обучению.

Постоянный процесс познания нового позволяет человеку находить место в этой жизни, учит концентрации и построению логических цепочек. Чем больше человек учится, тем легче ему дается процесс восприятия другой информации.

Иностранные языки.

Некоторые люди утверждают, что у них нет способностей к изучению иностранных языков. На самом деле все намного проще – у них нет желания заниматься этим, по их мнению, ненужным делом. Однако заметим, что изучение иностранных языков развивает интеллект человека. Кроме того, дает шанс общаться с людьми другой национальности на интересные темы.

Все вышеперечисленное формулируется в двух словах – «познание нового». Стремясь развиваться комплексно, проявляя любознательность и активность, вы обязательно добьетесь успехов. Однако помните – интеллектуальной личностью нельзя стать, испытывая только желание к этому. Вы должны приложить массу усилий, открыть для себя новые горизонты возможностей, и почувствовать силу знаний.

Меры интеллекта

  • Шкала интеллекта Бине-Симона , разработанная французскими психологами Альфредом Бине и Теодором Симоном, применялась к детям для оценки их работоспособности ( умственный возраст ) в заданном хронологическом возрасте . Мера умственного / хронологического возраста, называемая коэффициентом умственного развития , использовалась для оценки потенциала обучения ребенка.

  • Льюис Терман из Стэнфордского университета пересмотрел шкалу Бине в 1916 году.Пересмотренная шкала, получившая название шкалы интеллекта Стэнфорд-Бине , хотя и сохранила концепцию умственного и хронологического возраста, ввела понятие коэффициента интеллекта (IQ) , полученного по следующей широко используемой формуле, которая позволяет сравнивать между дети разного возраста.

  • Версия теста 1986 года, последняя из нескольких, меняет расчет, так что тест полезен как для взрослых, так и для детей.Баллы человека за правильные ответы сравниваются с таблицей баллов испытуемых того же возраста (при этом средний балл всегда масштабируется до 100). Баллы от 90 до 110 считаются «нормальными», более 130 — «превосходными» и ниже 70 — умственно отсталыми или отсталыми. Распределение оценок IQ приближается к нормальной (колоколообразной) кривой (рисунок).

    Рисунок 1

    Нормальное распределение IQ

  • Дэвид Векслер разработал шкалу интеллекта взрослых Векслера (WAIS) в 1939 году, переименованную в WAIS ‐ R. Wechsler также разработал шкалу интеллекта Wechsler для детей (WISC) , пересмотренную как WISC ‐ R. Переработанные формы этих весов до сих пор широко используются. Они содержат две подшкалы, вербальный и результативный , которые обеспечивают вербальный IQ и IQ производительности ; подшкалы объединены для общего IQ. Комбинации результатов теста могут показать опытному экзаменатору другие сильные и слабые стороны.

  • .

    Множественный интеллект: что говорят исследования?

    Многие преподаватели имели опыт неспособности связаться с некоторыми учащимися до тех пор, пока они не представят информацию совершенно другим способом или не предоставят новые возможности для самовыражения учащихся. Возможно, это был ученик, который боролся с письмом, пока учитель не предоставил возможность создать графический рассказ, который превратился в красивое и сложное повествование. Или, может быть, это был студент, который просто не мог уловить дроби, пока не создал их, разделив апельсины на дольки.

    Из-за такого рода опыта теория множественного интеллекта находит отклик у многих преподавателей. Он подтверждает то, что, как мы все знаем, истина: универсальный подход к образованию неизбежно оставит некоторых студентов позади. Однако теория также часто понимается неправильно, что может привести к ее взаимозаменяемому использованию со стилями обучения или ее применению таким образом, чтобы ограничить потенциал студентов. Хотя теория множественного интеллекта — это мощный способ думать об обучении, также важно понимать исследования, которые ее поддерживают.

    Восемь интеллектов Говарда Гарднера

    Теория множественного интеллекта бросает вызов идее единого IQ, когда у людей есть один центральный «компьютер», на котором размещен интеллект. Говард Гарднер, профессор Гарварда, который первоначально предложил теорию, говорит, что существует несколько типов человеческого интеллекта, каждый из которых представляет разные способы обработки информации:

    • Вербально-лингвистический интеллект относится к способности человека анализировать информацию и производить работу, которая включает устную и письменную речь, например речи, книги и электронные письма.
    • Логико-математический интеллект описывает способность составлять уравнения и доказательства, производить вычисления и решать абстрактные задачи.
    • Визуально-пространственный интеллект позволяет людям воспринимать карты и другие типы графической информации.
    • Музыкальный интеллект позволяет людям воспроизводить и понимать различные типы звуков.
    • Натуралистический интеллект относится к способности идентифицировать и различать различные типы растений, животных и погодных образований, встречающихся в мире природы.
    • Телесно-кинестетический интеллект предполагает использование собственного тела для создания продуктов или решения проблем.
    • Межличностный интеллект отражает способность распознавать и понимать настроения, желания, мотивации и намерения других людей.
    • Внутриличностный интеллект — это способность людей распознавать и оценивать те же самые характеристики внутри себя.

    Разница между множественным интеллектом и стилями обучения

    Одно из распространенных заблуждений о множественном интеллекте состоит в том, что это означает то же, что и стили обучения.Напротив, множественный интеллект представляет разные интеллектуальные способности. По словам Говарда Гарднера, стили обучения — это способы, с помощью которых человек подходит к ряду задач. Они были разделены на несколько категорий: зрительный, слуховой и кинестетический, импульсивный и рефлексивный, правое и левое полушарие и т. Д. Гарднер утверждает, что идея стилей обучения не содержит четких критериев того, как можно было бы определять стиль обучения, откуда берется этот стиль, как его можно распознать и оценить.Он формулирует идею стилей обучения как «гипотезу того, как человек подходит к ряду материалов».

    У каждого есть все восемь типов интеллекта, перечисленных выше, на разных уровнях способностей — возможно, даже больше, которые еще не обнаружены — и весь опыт обучения не обязательно должен иметь отношение к самой сильной области интеллекта человека. Например, если кто-то умеет изучать новые языки, это не обязательно означает, что он предпочитает учиться на лекциях.Кто-то с высоким визуально-пространственным интеллектом, например, опытный художник, может извлечь выгоду из использования рифм для запоминания информации. Обучение плавное и сложное, поэтому важно не относить учащихся к одному типу учащихся. Как утверждает Гарднер: «Когда человек хорошо разбирается в теме, обычно можно думать о ней несколькими способами».

    Чему нас может научить теория множественного интеллекта

    Хотя все еще необходимы дополнительные исследования для определения наилучших критериев оценки и поддержки различных интеллектов в школах, теория предоставила возможности для расширения определений интеллекта.Педагогу полезно подумать о различных способах подачи информации. Однако крайне важно не классифицировать учащихся как учащихся определенного типа или как обладающих врожденным или фиксированным типом интеллекта.

    Практики, подтвержденные исследованиями

    Понимание различных подходов к обучению, с помощью которых мы все можем учиться, а также набор инструментов с различными способами представления контента учащимся, имеют важное значение для повышения доступности обучения для всех учащихся.Для разработки этого набора инструментов особенно важно постоянно собирать информацию о сильных сторонах и проблемах учащихся, а также об их развивающихся интересах и занятиях, которые им не нравятся. Предоставление учащимся различных контекстов и задействование различных их органов чувств — например, изучение дробей через музыкальные ноты, лепестки цветов и поэтический счетчик — — это , подтвержденное исследованиями. В частности:

    • Предоставление студентам нескольких способов доступа к контенту улучшает обучение (Hattie, 2011).
    • Предоставление учащимся различных способов продемонстрировать знания и навыки увеличивает вовлеченность и обучение, а также дает учителям более точное понимание знаний и навыков учащихся (Дарлинг-Хаммонд, 2010).
    • Инструкции должны быть в максимально возможной степени основаны на подробных знаниях об особых сильных сторонах учащихся, их потребностях и областях для роста (Tomlinson, 2014).

    Поскольку наше ненасытное любопытство к процессу обучения сохраняется, а исследования продолжают развиваться, могут появиться научные исследования, которые в дальнейшем развивают множественный интеллект, стили обучения или, возможно, другую теорию.Чтобы узнать больше о научных исследованиях в области обучения студентов, посетите нашу тематическую страницу «Обучение на основе мозга».

    Список литературы

    Дарлинг-Хаммонд, Л. (2010). Показатели эффективности: системы оценивания, поддерживающие высококачественное обучение . Вашингтон, округ Колумбия: Совет директоров школ штата.

    Хэтти, Дж. (2011). Наглядное обучение для учителей: максимальное влияние на обучение. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

    Томлинсон, К.А. (2014). Дифференцированный класс: удовлетворение потребностей всех учащихся. Александрия, Вирджиния: ASCD.

    ресурсов от Edutopia

    Дополнительные ресурсы в Интернете

    .

    Что такое множественный интеллект и как они влияют на обучение?

    За последние несколько десятилетий исследования в области обучения привели к открытию теории множественного интеллекта. Короче говоря, эта теория утверждает, что у каждого человека разные способы обучения и разный интеллект, который они используют в своей повседневной жизни.

    В то время как некоторые могут очень хорошо учиться в среде, основанной на лингвистике (чтение и письмо), других лучше учить посредством обучения на основе математической логики.Третьи получают наибольшую пользу от телесно-кинестетического интеллекта (обучение на практике с помощью рук).

    Каждый человек в определенной степени обладает каждым интеллектом, но всегда есть первичный или более доминирующий интеллект.

    Работа над множественным интеллектом началась в начале 1980-х с Говарда Гарднера, и исследования продолжаются.

    ТЕОРИЯ МНОГОМЕРНОГО ИНТЕЛЛЕКТА ХОВАРДА ГАРДНЕРА

    Говард Гарднер из Гарвардского университета первоначально выделил семь различных типов интеллекта.По словам Гарднера, эта теория, возникшая в результате когнитивных исследований, «документирует степень, в которой учащиеся обладают разным умом и, следовательно, учатся, запоминают, действуют и понимают по-разному».

    Более подробно теория предполагает, что «мы все способны познавать мир через язык, логико-математический анализ, пространственное представление, музыкальное мышление, использование тела для решения проблем или создания вещей, понимание других людей». и понимание самих себя.Различия между людьми заключаются в силе этих умственных способностей и в способах их вызова и объединения для выполнения различных задач, решения различных проблем и прогресса в различных областях ». Хани Морган (2014) поддерживает теорию Гарднера. Исследование Моргана показало, что дифференцированное обучение приносит пользу всем учащимся, но должно проводиться хорошо подготовленными, опытными и знающими учителями.

    Это разнообразие, по мнению Гарднера, должно повлиять на то, как люди получают образование.Он заявил, что эти различия «бросают вызов образовательной системе, которая предполагает, что каждый может изучать одни и те же материалы одинаково, и что для проверки обучения учащихся достаточно единообразных универсальных мер». Джоан Ханифин, ирландский исследователь, в публикации 2014 года определила, что устаревшая система образования в Ирландии отрицательно влияет на студентов в долгосрочной перспективе. Не применяя несколько методов обучения, основанных на разном интеллекте, ученики часто покидали школу, чувствуя себя «недооцененными».”

    Гарднер продолжает: «Действительно, в нынешнем виде наша образовательная система сильно смещена в сторону лингвистических методов обучения и оценки, а также, в несколько меньшей степени, в сторону логико-количественных методов».

    Гарднер утверждает, что «контрастирующий набор допущений с большей вероятностью будет эффективен с точки зрения образования. Учащиеся учатся по-разному. Широкому кругу учащихся — и, возможно, обществу в целом — было бы лучше, если бы дисциплины могли быть представлены разными способами, а обучение можно было бы оценивать с помощью различных средств.В 2010 году Бас и Бейхан представили результаты своего исследования использования теории множественного интеллекта в изучении английского языка. Они определили, что обучение на основе МИ более эффективно с точки зрения уровня успеваемости учащихся и их отношения к обучению. Их исследования подтверждают утверждение Гарднера о том, что обучение на основе MI будет хорошо служить студентам.

    9 НЕСКОЛЬКИХ ИНТЕЛЛЕКТОВ

    Гарднер утверждает, что все люди обладают множественным интеллектом. Этот множественный интеллект можно развивать и укреплять или игнорировать и ослаблять.Его исследование 1991 года выявило семь видов интеллекта; за прошедшее время он пришел к выводу, что всего существует девять разумов:

    • Вербально-лингвистический интеллект: Хорошо развитые вербальные навыки и чувствительность к звукам, значениям и ритмам слов.
    • Математико-логический интеллект: Способность мыслить концептуально и абстрактно, а также способность различать логические или числовые модели.
    • Музыкальный интеллект: Способность воспроизводить и ценить ритм, высоту и тембр.
    • Визуально-пространственный интеллект: Способность мыслить образами и картинками, визуализировать точно и абстрактно.
    • Телесно-кинестетический интеллект: Способность контролировать движения своего тела и умело обращаться с объектами.
    • Межличностный интеллект: Способность обнаруживать и соответствующим образом реагировать на настроения, мотивации и желания других.
    • Внутриличностный интеллект: Способность осознавать себя и соответствовать внутренним чувствам, ценностям, убеждениям и мыслительным процессам.
    • Натуралистический интеллект: Способность распознавать и классифицировать растения, животных и другие объекты в природе.
    • Экзистенциальный интеллект: Чувствительность и способность решать глубокие вопросы о человеческом существовании, такие как смысл жизни, почему мы умираем и как мы сюда попали.

    В то время как все люди обладают определенным уровнем интеллекта, большинство из них испытают более доминирующий интеллект, который влияет на то, как они учатся и взаимодействуют с окружающим миром.

    НЕСКОЛЬКО РАЗВЕДКИ И СТИЛИ ОБУЧЕНИЯ

    Некоторым может показаться невыполнимой задачей научить всех стилей обучения. Однако учителя используют мультимедиа, так что становится все проще. По мере того, как учителя начинают более эффективно понимать стили обучения, становится ясно, почему мультимедиа полезны для всех учащихся и почему различные средства массовой информации более эффективны. Мультимедиа по своей сути говорит о различных типах предпочтений в обучении, которые есть у одного человека, и может передавать знания разным классам или группам.

    Существуют определенные режимы мультимедиа и методики обучения, которые включают следующее:

    • Визуальные материалы: Визуальные средства массовой информации помогают учащимся усвоить конкретные концепции, такие как идентификация объекта, пространственные отношения или двигательные навыки.
    • Печатные слова: Хотя печатное слово является наиболее распространенным методом передачи информации, некоторые утверждают, что звук лучше.
    • Звук: Звуковые носители предлагают стимул для распознавания или запоминания звука.Аудиозаписи — полезный инструмент для учащихся, которым сложно читать.
    • Движение: Движение изображает действия человека, чтобы учащиеся могли копировать движение. Этот кинестетический метод может иметь важное значение для понимания некоторого предмета.
    • Цвет: Выбор цвета на дисплее требуется, если он важен для изучаемого материала (например, небо голубое).
    • Realia: Realia обучает когнитивным и двигательным навыкам с помощью предметов. Realia можно использовать с отдельными людьми или группами, в зависимости от ситуации.Realia может использоваться для реалистичного представления информации или с учетом того, как учащиеся усваивают информацию.
    • Условия обучения: Дизайн должен включать в себя используемые материалы, а также среду, в которой его следует обучать. Печатные материалы должны быть индивидуализированы, чтобы учащийся мог задавать темп.
    • Характеристики учащегося: Модели обучения должны учитывать характеристики учащегося, поскольку разные учащиеся могут интерпретировать средства массовой информации по-разному.Исследования не предоставили окончательных методов подбора средств массовой информации, наиболее подходящих для разных типов учащихся.
    • Способность к чтению: Картинки помогают в обучении бедным читателям, которые понимают устные слова, а не напечатанные; хорошие читатели могут контролировать темп, а печать облегчает просмотр.
    • Категории результатов обучения: Категории варьировались от трех до одиннадцати, и большинство из них включают некоторые или все категории обучения, предложенные Ганем (1977): интеллектуальные навыки, двигательные навыки, вербальная информация, общее отношение и использование когнитивных стратегий.
    • События обучения: Учителя должны выбрать внешние события, которые поддерживают внутреннее обучение с событиями обучения. Это происходит на этапе планирования и до выбора подходящих средств массовой информации.
    • Успеваемость: Для учащихся важно выполнять задания, демонстрирующие усвоение и запоминание. Выявленные выступления можно разделить на категории по типу: скрытые, явные, моторные, словесные, построенные и избранные. СМИ следует выбирать так, чтобы они соответствовали желаемому результату.

    НЕСКОЛЬКО ИНТЕЛЛЕКТОВ В КЛАССЕ

    Педагоги положительно откликнулись на теорию Гарднера. Он был принят рядом теоретиков в области образования и, что значительно более важно, применялся учителями и политиками к проблемам школьного образования.

    Многие школы в Северной Америке стремились структурировать учебные программы в соответствии с интеллектом и спроектировать классы — даже целые школы — так, чтобы отразить понимание, которое развивает Говард Гарднер.

    Для хорошей жизни нужен разум.Учителя, следовательно, должны уделять внимание всем видам интеллекта, а не только первым двум из вербально-лингвистических или математико-логических интеллектов, которые исторически имели приоритет.

    РАЗВЕДКА РАЗВЕДКИ

    Одним из наиболее значительных результатов теории множественного интеллекта является то, как она предоставила восемь различных потенциальных путей к обучению. Если учитель испытывает трудности с общением с учеником более традиционными лингвистическими или логическими способами обучения, теория множественного интеллекта предлагает несколько других способов, которыми материал может быть представлен для содействия эффективному обучению:

    • слов (лингвистический интеллект).
    • Числа или логика (логико-математический интеллект).
    • Картинки (пространственный интеллект).
    • Музыка (музыкальный интеллект).
    • Саморефлексия (внутриличностный интеллект).
    • Физический опыт (телесно-кинестетический интеллект).
    • Социальный опыт (межличностный интеллект).
    • Опыт в мире природы (натуралистический интеллект).

    Необязательно учить или учить чему-либо всеми восемью способами.Однако простое знание имеющихся возможностей может позволить вам решить, какие конкретные пути вас интересуют больше всего или кажутся наиболее эффективными инструментами преподавания или обучения.

    Теория множественного интеллекта настолько интригует, потому что она расширяет наш кругозор доступных инструментов преподавания и обучения за пределы обычных лингвистических и логических методов, используемых в большинстве школ (например, лекции, учебники, письменные задания, формулы и т. Д.).

    НЕСКОЛЬКО РАЗВЕДКИ: НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ

    Понимание различных подходов к обучению, с помощью которых мы все можем учиться, а также набор инструментов с различными способами представления контента учащимся, имеют важное значение для повышения доступности обучения для всех учащихся.

    Мы хотим продолжить разработку этого набора инструментов, поэтому особенно важно постоянно собирать информацию о сильных сторонах и проблемах учащихся, а также об их развивающихся интересах и антипатиях. Предоставление учащимся различных контекстов обучения и задействование различных органов чувств подтверждается текущими исследованиями. Исследования, проведенные Хамари и др. (2016), показывают, что участие в обучающих играх положительно влияет на обучение: «. . . обучающие видеоигры могут быть эффективным средством постановки учебных задач, которые воспринимаются как интересные и приятные, что приводит к вовлечению и погружению в игровую учебную задачу.”

    Поскольку наше ненасытное любопытство к процессу обучения сохраняется, а исследования продолжают развиваться, могут появиться дополнительные научные исследования, которые в дальнейшем развивают множественный интеллект и стили обучения.

    КАК МЫ ПРЕИМУЩЕСТВУЕМ ПОНИМАНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ИНТЕЛЛЕКТОВ?

    Когда педагогам будет предоставлена ​​свобода отойти от традиционных, основанных на наглядности методов обучения, у них появится возможность более эффективно охватить больше учеников. Обучая доминирующий обучающийся интеллект, учителя обнаруживают, что учащиеся более продуктивны, восприимчивы и охотнее участвуют в процессе обучения.

    Поскольку многие преподаватели уже приняли эту теорию, пора руководителям образовательных учреждений обратить внимание на новые методы, которые могут быть успешными, на основе исследований Говарда Гарднера и других исследователей, которые следовали.

    ИДЕНТИФИКАЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТОВ В УЧЕБНОЙ КЛАССЕ

    Понимание и адаптация вашего стиля преподавания к вашим ученикам может помочь каждому добиться успеха. Наша программа получения степени магистра гуманитарных наук в образовании включает в себя курсы, на которых вы можете выявить и развить такой множественный интеллект.

    Узнайте больше о магистра в области образования

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о