Сангвиник определение: Сангвиник — Википедия – Сангвиник это что такое Сангвиник: определение — Психология.НЭС

Сангвиник — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Скульптура «Сангвиник» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779)

Сангвиник (лат. sanguis, сангвис, «кровь»^[1][2][3], «жизненная сила»^[1][2]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа (преобладание крови). Человека сангвинического темперамента можно охарактеризовать как живого, подвижного, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности^[3][4]. Такой темперамент имели Александр Иванович Герцен, австрийский композитор Вольфганг Амадей Моцарт, а также Наполеон Бонапарт^[3]

Сангвиник — это личность, характеризующаяся высокой психической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи^[4][5]. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен

[4]^[5]. Эмоции у сангвиника преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются^[4][5]. Он быстро приспосабливается к новым условиям и быстро сходится с людьми^[3]. Его чувства легко возникают и сменяются новыми, ему свойственна выразительность, но иногда и непостоянство^[3].

Иван Петрович Павлов считал, что у сангвиника возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешенны и подвижны^[5]. Он [Павлов] относил данный тип темперамента к сильному типу^[6]. При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях эта подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков и поверхностность

[5].

1. ↑ ^{1 2} Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
2. ↑ ^{1 2} Большой Энциклопедический словарь. — 2000.
3. ↑ ^{1 2 3 4 5} И. М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
4. ↑ ^{1 2 3 4} Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
5. ↑ ^{1 2 3 4 5} Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л. А. Карпенко, А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
6. ↑ Психологический словарь

• Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
• Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л. А. Карпенко, А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
• Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
• И. М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
• Большой Энциклопедический словарь. — 2000.

Кто такой сангвиник — характеристика типа темперамента

В процессе развития личности, особый след на её характере и отношении к миру оставляет не столько воспитание, сколько темперамент.Поговорим об одном из лучших известных типов – сангвиническом.

Разберём то, что так выгодно отличает сангвинический тип от других, какими положительными и отрицательными качествами одарила природа людей этого темперамента, какие специальности лучше им выбрать и как строить личные взаимоотношения — «КтоТакой» разъяснит!

Основные черты сангвиника

Сангвиник — это человек, темперамент которого отличается сильной и подвижной нервной системой. Это позволяет проявлять гибкость в поведении и адаптации.

Людей сангвинического типа часто отличает завышенная самооценка. Им важно рассказать о своих достижениях и заявить о себе обществу.

Сангвиники очень активны и выносливы. Они обладают прекрасным чувством юмора, энергичны и как магнит притягивают к себе людей.

Сангвиник по жизни лидер

Представителей этого темперамента легко приметить в толпе, так как они:

• эмоционально жестикулируют;
• громко, быстро и чётко ведут разговор;
• отличаются выразительной мимикой;
• любят улыбаться и держат гордо голову;
• имеют хорошую осанку, бодро и энергично двигаются.

Сангвиники любят общение, но зачастую эта страсть к разговорам радует их, но может утомить собеседника. Предпочитают в делах выгоду, достаточно умны и решительны. Но им не просто совладать с ленью и склонностью к азарту.

Таким людям трудно жить по чёткому расписанию и плану, но это касается личного времяпрепровождения. В работе сангвиники проявляют дисциплинированность и трудолюбие.

Они умеют ценить собственное время и вложенные в дело силы, поэтому хорошо чувствуют, когда необходимо отдохнуть и восстановить силы.

Как вы считаете, сангвиник — это лучший тип темперамента?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Мужчина-сангвиник

Это обаятельный покоритель женских сердец. Уверенный в себе и харизматичный мужчина. Он не отличается постоянством в увлечениях и быстро влюбляется. Постоянно пребывает в поиске новых впечатлений и отношений, поэтому встречается немало убеждённых холостяков среди мужчин-сангвиников.

Женщинам, решившим строить серьёзные отношения с представителями сангвинического темперамента надо знать, что этот мужчина привык к роли дамского любимчика.

И сцены ревности с жаркими выяснениями отношений могут стать не редкостью в паре.

Женщина-сангвиник

Это выделяющиеся своей оригинальностью личности. Женщины, которые не привыкли к монотонной и размеренной жизни. Они уверенны в себе и часто самонадеянны. Их притягивают риск и новизна. Нередко именно эти качества помогают добиться желанных целей.

Прекрасная половина человечества с таким темпераментом больше доверяет сиюминутным порывам и эмоциям, чем рассудку. Они не постоянны в романтических связях, а их избраннику не придётся скучать.

Творческие профессии идеальный вариант для женщины-сангвиника

Женщины-сангвиники наилучшим образом реализуют себя в творческих профессиях.

Инженер — профессия на стыке точных наук и творчества

Ребенок-сангвиник

Он отличается неординарностью и живостью нрава. В школьные годы ребёнок предпочитает учит только предметы, которые нравятся. Заставить же заниматься тем, что заставляет скучать маленького сангвиника, трудновыполнимая задача.

Ребенок-сангвиник всегда в центре событий

Он с детских лет любит руководить и быть в центре событий. Проявляет непостоянство и легко нарушает данные обещания. Поэтому родители должны приучать ребёнка к ответственности и самодисциплине.

И не увлекаться излишней похвалой.

Плюсы и минусы сангвиника

У сангвиников есть чему поучиться, ведь от природы они обладают способностью видеть перспективы даже в периоды жизненных неудач и потерь. Их ценные качества:

1. оптимизм;
2. лидерские способности;
3. коммуникабельность;
4. стрессоустойчивость;
5. высокие адаптационные характеристики.

Но не следует идеализировать картину. Есть немало и отрицательных свойств у представителей этого темперамента:

1. поверхностность и непостоянство как в отношениях, так и в делах;
2. низкая концентрация внимания, особенно в том, что не слишком интересно;
3. эгоизм;
4. хвастовство;
5. завышенная самооценка.

Сангвиник в отношениях

Это люди, терпимо относящиеся к недостаткам других. Они максимально стараются избегать или виртуозно выходят из конфликтов. Но если ссора произошла, то будет ими легко забыта.

Часто сами сангвиники и становятся инициаторами примирения. Им не сложно уступить или признать первенство другого. Чего не любят в отношениях представители сангвинического темперамента, так это давления и принуждения подчиняться.

Дружба

У сангвиника нет недостатка в друзьях и знакомых. Он всегда окружен людьми, а без общения задыхается. Это легко откликающийся на просьбы, но часто не выполняющий данных обещаний друг. Хотя его оптимизм, радушие и жизнелюбие покрывают данный недостаток.

Человек такого темперамента не будет стоять в стороне и ждать, когда с ним вступят в диалог. Он первый смело начинает общение и наслаждается новым знакомством.

Сангвиник ищет наиболее интересные и нетривиальные качества в человеке. Он открыт новому и яркому. Только вот дружба может скоро сойти на нет.

Быстрая потеря интереса — одна из не лучших сторон личности сангвиника.

Личная жизнь и семья

Непостоянство затрагивает и личные взаимоотношения. Представителю сангвинического типа темперамента сложно сохранять их продолжительное время.

Ему может быть легко и весело с человеком, но узнав партнёра получше — теряет интерес и увлечение угасает. Поэтому сангвиник нечасто привязывается к кому-нибудь всем сердцем.

Быстро находит замену и без драматизма переживает разрыв романтических отношений.

Чтобы на долго приручить такого партнёра, второй половинке нужно будет:

• восторгаться, но искренне и уважать сангвиника;
• не пытаться подавлять и доминировать;
• смириться с его неуёмной общительностью и желанием быть в центре внимания;
• развиваться, чтобы быть интересным собеседником и разносторонней личностью.

Не простая задача стоит перед тем, кто готовится связать свою судьбу с таким активным, чрезмерно общительным и легко увлекающимся человеком. Подобная нестабильность характер часто вредит семейным узам. А статистика говорит о том, что в зрелом возрасте многие сангвиники остаются в одиночестве.

Эмоции

Сангвинический темперамент характеризуется сильно выраженным проявлением собственных переживаний. Такой личности постоянно необходимо демонстрировать чувства, а эмоциональная сдержанность может привести к нервным срывам.

При встрече сангвиник обязательно коснётся приятеля или знакомого, поцелует, крепко обнимет и будет удивлён, что можно обойтись без такой активности в приветствии.

Выразительная и разнообразная жестикуляция, оригинальность мышления, коммуникативная одарённость и стремление быть на виду выделяют сангвиника из толпы.

А знаете кто еще отлично владеет ораторским искусством? Филолог о котором, у нас тоже есть статья!

Ораторское мастерство и желание выразить свои мысли и впечатления очаровывают и вдохновляют других людей.

«Неисправимый экстраверт»

Человек сангвинического темперамента социально энергичен, он почти всегда в хорошем настроении. Легко справляется с эмоциональными нагрузками и стрессами. Ему не сложно приспосабливаться к новым жизненным ситуация.

Он не подвержен депрессиям и не застревает в однообразных проблемах. А здоровое чувство юмора помогает справляться с неудачами и поднимает дух.

Сангвиник-экстраверт

Экстраверт – это индивидуум, который направляет большую часть своего внимания на внешний мир. Ему необходимо общение и признание других.

Личность социально направленная, хорошо адаптирующаяся в любом обществе, энергичная и впечатлительная. Можно сказать, что это характеристика обыкновенного сангвиника.

Сангвиник-интроверт

В противовес экстраверту интроверт сосредоточен на своём внутреннем мире. Это человек не очень общительный и публичный, но он может быть прекрасным и внимательным собеседником. Интроверт великолепный и заинтересованный слушатель.

Но такие черты противоречат сангвиническому темпераменту, поэтому стоит говорить не о сангвинике-интроверте, а сангвинике-амбиверте. Это личность, которой характерны как черты экстраверта, так и характеристики интроверта.

Какие профессии подходят сангвинику?

Такому темпераменту подойдут активная как интеллектуальная, так и физическая деятельность. Важно, чтобы работа не навивала тоску и не была однообразной. Сангвиник справится и с ролью подчинённого, и с ролью директора или наставника.

Часто люди подобного типа темперамента — карьеристы и ставят работу на первое место.

Смотрите так же на «КтоТакой.com» — Кто такой экспат?

Вдохновляет и мотивирует сангвиника:

• престижность должности и полезные бонусы в виде персонального авто или личного кабинета;
• высокая зарплата;
• быстрый карьерный рост;
• курсы повышения квалификации, абонементы, командировки за счёт организации и т.д.

Это люди с прекрасными организаторскими способностями.

Они выносливы, нормально принимают критику и стараются исправить ошибки, любят учиться новому. Из них получаться хорошие специалисты в публичных видах деятельности. Это могут быть профессии:

• преподавателя;
• диктора;
• актёра;
• юриста;
• политика;
• журналиста и др.

Кто такой юрист и какие типы юристов бывают? Интересная статья на «КтоТакой.com»

Чем больше людей, с которыми нужно взаимодействовать и общаться сангвинику, тем успешнее и быстрее он будет развиваться в выбранном деле.

А специальности, требующие повышенной концентрации внимания, усидчивости не увлекут его.

Копирайтер — пример специальности, которая требует усидчивости…

Известные сангвиники

Обширен список выдающихся людей этого подвижного типа темперамента.

Из писателей можно выделить:

В избытке представлены и композиторы:

 

Знаменитости из других сфер деятельности и творчества:

Все они обладали незаурядными способностями. И смогли на полную мощь использовать благоприятные особенности темперамента.

Кто такой сангвиник?

Для многих людей, изучающих психологию, и просто интересующихся важно раскрыть для себя такой термин, как «сангвиник». Кто это в психологии? Это человек, который излучает жизнерадостность, с его лица не сходит улыбка, и который стремится быть в центре внимания. Такова краткая характеристика сангвиников – мужчин и женщин. И еще он развивает бурную деятельность, потому что ему не сидится на месте. Но таков ли сангвиник на самом деле? Характеристика этого типа темперамента поможет разобраться с поставленным вопросом и узнать все о сангвиниках.

Определение типа темперамента «сангвиник» в психологии

Сангвиник – это один из четырех типов темперамента, предложенных еще Гиппократом. Отец медицины предположил, что в организме человека преобладает одна из четырех жидкостей – желтая желчь, кровь, лимфа или черная желчь. Соответственно этому, Гиппократ выделил четыре типа темперамента:

Все они различались по типам реагирования на ситуации внешнего мира, имели свои отличительные черты.

Что такое темперамент? Это совокупность психофизиологических особенностей человека, остающихся постоянными на протяжении жизни. Темперамент называют основой характера. Каков же характер сангвиника? Ему приписывают определенные черты и особенности.

Сангвиник: характеристика типа темперамента

И.П. Павлов по-своему описал типы темперамента, хотя и оставил названия, предложенные Гиппократом. Сангвиник, по Павлову, это человек уравновешенный, сильный и подвижный.

Это значит, что личность, обладающая таким типом темперамента, не склонна к депрессивным переживаниям. Если говорить кратко о характере сангвиника, он легче других типов темпераментов справляется с проблемами, переносит неурядицы. Их не может выбить из колеи то, что на выбранном пути что-то пошло не так. Сангвиник будет искать способы изменения сложившейся ситуации, если цель важна для него. Если же она второстепенна, то достижение ее становится малопривлекательным для сангвиника. Поэтому он легко бросает начатое дело и принимается за новое, если чувствует, что оно интереснее или перспективнее. Отсюда делаем вывод, что сангвиник непостоянен. Людей с таким типом темперамента называют и поверхностными, ветреными.

Сангвинистический или сангвинический тип темперамента – это непревзойденное умение приспособиться к любой ситуации. Это дается им, благодаря легкости характера и умении везде быть в своей тарелке. Сангвиники еще и быстро сходятся с людьми. Они любят общаться, имеют широкий круг знакомых.

Сангвиники умеют радоваться жизни и получать удовлетворение от, казалось бы, обычных вещей. Эти люди путешествуют, посещают мероприятия, способные оставить после себя яркие впечатления. Они любят жизнь и обычно являются оптимистами и экстравертами.

Простейший тест

Знаете ли вы свой тип темперамента? Сангвиник ли вы? Ответьте на вопросы теста.

1. Вы считаете себя деятельным человеком?
2. Вам легко принимать решения?
3. Вы не страшитесь перемен?
4. Легкомысленный ли вы человек?
5. Любите ли вы общаться с другими людьми?
6. Много ли у вас друзей?
7. Вы не любите долгое ожидание?
8. Вы трудоголик?
9. Любите ли вы творчество во всех его проявлениях?
10. Ваше настроение переменчиво?
11. Замечаете ли вы за собой поверхностное отношение к вещам и событиям?
12. Обычно вы пребываете в хорошем настроении?

Если хотя бы на 9 вопросов из 12 вы ответили утвердительно, ваш темперамент – сангвиник. Если положительных ответов 6–8, то у вас смешанный тип темперамента (к примеру, вы и сангвиник, и холерик одновременно). Если на 3–5 вопросов вы дали ответ «да», некоторые черты сангвиника вам присущи. Если же утвердительно вы ответили менее чем на 3 вопроса, то, скорее, вам ближе темперамент флегматика или меланхолика.

Смешанные типы темперамента распространены. Редко можно встретить чистого сангвиника или меланхолика.

Интересно, что дети-сангвиники отличаются от других малышей уже в очень раннем возрасте.

Дети-сангвиники

Каким темпераментом будет наделен ребенок, становится понятно в младенчестве. Маленький сангвиник подвижен, любознателен и открыт миру. Он старательно исследует все вокруг себя, ему все интересно, и в этом поиске ребенок старается заручиться поддержкой взрослых. Малышу нужны поддержка и одобрение, чтобы гармонично развиваться. Он реагирует на эмоциональные проявления родителей и ясно их чувствует, но маленький сангвиник и сам очень эмоционален. И если он получает родительскую поддержку, то радостные проявления преобладают.

Ребенок-сангвиник подвижен. Он любит играть, бегать, резвиться. Малыш не сидит на месте и постоянно вовлекает в веселые развлечения своих многочисленных друзей.

В коллективе сверстников маленький сангвиник становится душой компании. И возраст не так и важен: и в детском саду, и в школе, и в университете, и далее на работе положение дел не меняется. Такой человек источает дружелюбие, он весел и о многом может рассказать, а потому с ним интересно.

Познавательный интерес маленького сангвиника – это ключ к успешной учебе. Такие дети с радостью открывают мир вокруг себя, исследуют его и быстро обучаются. Науки даются сангвиникам легко, как, впрочем, и творчество. Картина мира у таких детей позитивна, окрашена яркими красками. Поэтому нарисовать или изложить свои эмоции в музыкальной интерпретации сангвиникам нетрудно. Творческие способности этих любознательных и веселых детей нужно развивать, и это – забота родителей и участливых педагогов.

Какие профессии и работа подходят сангвиникам?

Дружелюбные и открытые сангвиники выбирают профессии, связанные с активностью и общением. Они становятся художниками, певцами, телеведущими, педагогами, политиками, раскрывают в себе научный потенциал.

Сангвиники ответственны и работоспособны, многие из них – трудоголики. Они добиваются поставленных на служебном поприще задач, а потому становятся успешными и занимают руководящие должности.

Но сангвиники не любят выполнять монотонную работу, а частая смена деятельности – как раз для них.

Известные сангвиники

Примеры известных людей сангвиников из прошлого сложно привести, тем не менее, некоторые психологи смогли определить сангвиников среди всемирно известных людей, живших в прошлые столетия, полагаясь лишь на их рукописи, работу или творчество. Это Марк Аврелий, Франсуа Рабле, Антонио Вивальди, Вольфганг Амадей Моцарт, Оноре де Бальзак, Михаил Юрьевич Лермонтов, Мария Складовская-Кюри, Марк Твен.

Описание темперамента сангвиника интроверта и экстраверта

Мы уже выяснили, кто такой сангвиник, теперь осталось совместить этот тип темперамента с другой характеристикой личности – психотипом. Экстраверт – открытый, общительный человек, ориентированный на окружение, а не на внутренний мир. Интроверт же – человек, погруженный в свой внутренний мир в большей степени, нежели экстраверт. Исходя из этих определений,  представить сангвиника-экстраверта легко, а вот как дела обстоят с сангвиником-интровертом? Для ответа на данный вопрос вспомним, что сангвиник не обязательно ориентирован вне, важные отличительные особенности сангвиника – жизнерадостность, оптимизм, деятельный склад характера.

Дружба и личная жизнь

Какие сангвиники в дружбе? Это открытые и доброжелательные люди с лидерскими способностями. У них много друзей и знакомых, потому что с такими личностями хочется общаться. Сангвиник – это коллекционер впечатлений и увлекательных историй, и он готов ими делиться. Неудивительно, что слушателей всегда предостаточно.

Сангвиники легко заводят новые знакомства. Подойти к незнакомому человеку и заговорить для них просто.

В то же время по-настоящему близких людей у сангвиников немного. Это объясняется поверхностностью такого типа темперамента. Вследствие ветрености характера сангвиник может забывать о данных другим обещаниях. И это прощает большинство друзей, но не все.

В личной жизни сангвиники непостоянны. В юности они заводят романы и без зазрения совести разрывают отношения, если что-то идет не так. А поскольку сангвиник – это звезда, поклонников у него достаточно.

Если человек с таким открытым и жизнерадостным нравом заводит серьезные отношения, его вторая половина должна готовиться к тому, что спокойных семейных вечеров будет не так много. Сангвиник не любит сидеть на месте, он намеренно окружает себя людьми, и вечеринки и просто дружеские посиделки с компанией он ценит больше, чем тихий домашний уют.

Семья важна для сангвиника, но непостоянство характера и увлечений – серьезная преграда, которую не всем людям с этим типом темперамента удается преодолеть. Трудоголизм – еще одна причина, по которой общительные сангвиники бывают одиноки в личной жизни.

Как видим, даже такой светлый и жизнерадостный человек не всегда может найти счастье. И он не идеален, но достоинств у сангвиника все же много.

Как общаться с сангвиником?

1. Если ваша цель понравиться сангвинику и наладить с ним дружеские или любовные отношения, вам нужно чаще удивлять его.
2. Приготовьтесь к тому, что он будет много и часто общаться, и не ограничивайте его. Как вы помните, сангвиники очень деятельны и невероятно общительны.
3. Причем общительность сангвиника будет распространяться не только на вас или, например, его маму. Он будет общаться почти со всеми в вашем окружении, такой уж у него тип темперамента.
4. Люди с таким темпераментом легкомысленны и не любят чрезмерной глубины в любом вопросе, поэтому не стоит «загружать» их своими проблемами.
5. Сангвиников отличает от других типов подвижность, поэтому если для вас лучший уикэнд – это просмотр сериалов с плюшками, а лучший отпуск – all inclusive в Турции, вы вряд ли станете лучшими друзьями.

Сангвиник — это… Что такое Сангвиник?

Сангвиник (лат. sanguis, сангвис, «кровь»^[1][2][3], «жизненная сила»^[1][2]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа. Человека сангвинического темперамента можно охарактеризовать, как живого, подвижного, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности^[3][4]. Такой темперамент имели Александр Иванович Герцен, австрийский композитор Вольфганг Амадей Моцарт, а также Наполеон^[3].

Сангвиник — это субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующийся высокой психо-аналитической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи

[4]^[5]. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен^[4][5]. Эмоции у сангвиника преимущественно положительные, они быстро возникают и быстро сменяются^[4][5]. Он быстро приспосабливается к новым условиям и быстро сходится с людьми^[3]. Его чувства легко возникают и сменяются новыми, ему свойственна выразительность, но иногда и непостоянство^[3].

Иван Петрович Павлов считал, что у сангвиника возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешенны и подвижны

[5]. При неблагоприятных условиях и отрицательных воспитательных влияниях эта подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков и поверхностность^[5].

Подобный тип темперамента характеризует, как правило, расчётливого человека. Сангвиники наиболее подходят для руководящих должностей или где на них ложится ответственность, где они наиболее могут раскрыть свой собственный потенциал.

Скульптура «Сангвиник» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779).

См. также

Примечания

1. ↑ ^{1 2} Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
2. ↑ ^{1 2} Большой Энциклопедический словарь. — 2000.
3. ↑ ^{1 2 3 4 5} И.М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
4. ↑ ^{1 2 3 4} Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
5. ↑ ^{1 2 3 4 5} Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.

Литература

• Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
• Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
• Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
• И.М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
• Большой Энциклопедический словарь. — 2000.

сангвиник — это… Что такое сангвиник?

САНГВИНИК — (ново лат., от лат. sanguis, inis кровь). Человек сангвинического темперамента, здорового вида, веселого, живого характера. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. САНГВИНИК [Словарь иностранных слов русского языка

Сангвиник — (лат. sanguis, сангвис, «кровь»[1][2][3], «жизненная сила»[1] …   Википедия

сангвиник — бодряк, бодрячок, весельчак Словарь русских синонимов. сангвиник см. весельчак Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 …   Словарь синонимов

Сангвиник —  Сангвиник  ♦ Sanguin    По Гиппократу и Галену, один из четырех темпераментов. Сангвиник, т. е. полнокровный (от латинского sanguis – кровь), – человек плотного сложения, краснолицый, легко возбудимый, склонный к насилию. Сегодня установлено,… …   Философский словарь Спонвиля

САНГВИНИК — (от латинского sanguis, родительный падеж sanguinis кровь, жизненная сила), восходящее к Гиппократу обозначение одного из 4 темпераментов, характеризующегося живостью, быстрой возбудимостью и легкой сменяемостью эмоций …   Современная энциклопедия

САНГВИНИК — (от лат. sanguis род. п. sanguinis кровь, жизненная сила), восходящее к Гиппократу обозначение одного из 4 темпераментов, характеризующегося живостью, быстрой возбудимостью и легкой сменяемостью эмоций …   Большой Энциклопедический словарь

Сангвиник — темперамент в классификации Гиппократа . Человека сангвинического темперамента можно охарактеризовать как живого, подвижного, быстро отзывающегося на окружающие события, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности …   Психологический словарь

САНГВИНИК — САНГВИНИК, сангвиника, муж. (книжн.). Человек сангвинического темперамента. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

САНГВИНИК — САНГВИНИК, а, муж. Человек сангвинического темперамента. | жен. сангвиничка, и (разг.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

САНГВИНИК — муж., лат. человек сангвинического темперамента, сложенья, кровного или многокровного, а вернее алокровного; холерик. алокровный и нервический; флегматик, белокровный, пасочный; меланхолик, чернокровный, черножелчный. Толковый словарь Даля. В.И.… …   Толковый словарь Даля

Сангвиник – тип, темперамент, описание личности

---

Этот вопрос часто задают люди, которые не знакомы с психологией (см. Психотипы личности). Говоря простым языком, можно сказать, что сангвиник – это человек без каких-либо забот. Он всегда пребывает в доброжелательном настроении, способен порадоваться за других людей. Какое-либо уныние ему незнакомо, как и состояние грусти, депрессии.

Стоит ли доверять внешним признакам? Действительно ли сангвиники – это оптимисты, с которым нужно брать пример окружающим и близким людям?

Сангвиник – это человек с энергичным типом темперамента. У него достаточно сильная нервная система (см. Как развить стрессоустойчивость). Его можно охарактеризовать, как общительную личность, которая способна легко адаптироваться в изменяющихся обстоятельствах. Сангвиник отличается повышенной выносливостью, уравновешенностью в плане эмоциональной составляющей. Ему трудно заниматься монотонной работой, пребывать длительное время в одиночестве (см. Психология одиночества). Человек представляет собой типичного экстраверта, которому важно общаться с большим количеством людей, находиться в центре внимания, быть душой компании.

Время от времени и сангвиник способен впасть в состояние грусти, совсем как меланхолик. Он может застрять в психотравмирующем переживании, совсем как флегматик. Его запросто может потянуть в самые разные авантюры, как холерику. Ему хочется пробовать все новое и интересное, чтобы получить, как можно больше эмоций (см. Базовые эмоции человека) и приятных впечатлений.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием Посмотреть
тренинги

Как распознать сангвиника?

Представители данного типа темперамента обожают хвастаться, отличаются завышенной самооценкой (см. Как поднять самооценку). Они вполне способны добиться высоких успехов в самых разных сферах жизни. Им не хочется молчать о своих достижениях. Все окружающие должны узнать про их успехи, чтобы одарить восхищением, комплиментами. Скромность – не конек сангвиника.

Сангвиники отличаются небывалой выносливостью и энергичностью. Они знают немало анекдотов, шуток, вследствие чего способны заводить кучу друзей. Им ничего не стоит рассмешить человека, вызвать у него эмоции. Сангвиников называют харизматичными личностями, способны успешно проводить различные выступление, наслаждаться вниманием аудитории. Важно знать, по каким признакам можно выявить сангвиника (см. Мимика и жесты и Жесты уверенности):

• Быстрая, громкая и четкая речь;
• Активная, но не слишком размашистая жестикуляция;
• Наличие яркой мимики, приподнятые уголки глаз и рта;
• Частая улыбка, редкие приступы грусти;
• Энергичный шаг в умеренном темпе;
• Держит спину ровно, плечи расправлены.

Сангвиники без ума от общения с другими людьми. Им важно привлекать внимание к собственной персоне (см. Почему важно внимание). Представители данного типа обладают достаточным умом, благоразумием, чтобы осознавать последствия собственных поступков. С другой стороны, им очень тяжело противостоять таким соблазнам, как: азарт, лень, новые впечатления. Порой их действия продиктованы таким мотивами, как: интерес, получение выгоды (см. Психология богатства и бедности).

Сангвиникам важно жить в соответствии со своим графиком, ни в коем случае не зависеть от других людей. Никакого четко спланированного распорядка дня. Важно упомянуть, что этот аспект касается именно личных дел. В рабочих делах их отличается дисциплинированность, повышенная работоспособность (а не Прокрастинация), умение добиваться поставленных целей. Сангвиники умеют отдыхать, полноценно расслабляться. Они ни в коем случае не допустят эмоционального истощения, появления хронической усталости. Такие люди слишком сильно любят себя, чтобы уделят максимум времени только рабочим вопросам.

Особенности характера: достоинства

Оптимизм

Сангвиник обожает жизнь (см. в Чем смысл жизни), способен наслаждаться каждым мгновением (см. Гедонизм). Ему хочется брать только самое лучшее, что только предлагает ему судьба. В случае возникновения неприятностей, такие люди ни в коем случае не будут грустить и страдать от депрессивных расстройств. Он будет думать, в чем именно ошибся, какие выводы стоит сделать от сложившейся ситуации. Ему важно приступить к решению всех проблем, которые превратятся в задачи, а не обычные трудности.

Важно понимать, что в целом сангвиники достаточно легко переносят все неудачи (см. Как поймать удачу). Они будут пробовать снова и снова, чтобы достигнуть результата. Если смысл потерян, значит можно переключиться на совершенно другие цели. Им без труда удается обнаружить в обстоятельствах что-то позитивное в совершенно каждой ситуации. Нет никакого смысла акцентировать внимание на плохих моментах.

Харизма

Сангвиников можно назвать прекрасными ораторами. Им доставляет удовольствие выступать перед большой аудиторией, вдохновлять людей на те или иные поступки. Слушатели ощущают, как в них вселяют надежду, благодаря обычным словам. Неудивительно, что, прослушивая сангвиников, можно ощутить, как пробуждается эмоциональный отклик.

Речь сангвиников довольно насыщенная, яркая, живая. Это способно вызвать немалое восхищение, желание слушать и слушать столь обаятельного оратора. Данное качество особенно важно для лидеров, которые хотят отыскать соратников. Важно, что они придерживались таких же взглядов, какие проповедуют сами сангвиники.

Сангвиники всеми силами стараются избежать возникновения конфликтных ситуаций. Намного проще обернуть все в шутку, добиться компромисса. Им важно сохранить хорошие отношения с окружающими и близкими людьми.

Практичность

Сангвиники отличаются повышенным контролем над своим поведением, эмоциями. Не будет ситуаций, когда люди начнут совершать определенные поступки, которые идут вразрез с социальными нормами или этикой. Они не будут действовать под влиянием эмоций (см. Эмоциональный интеллект). Их действия совершаются в соответствии с логикой. Люди вполне способны получить эмоции от развлечений, но прекрасно понимают, где остановиться, чтобы не переступить грань.

Стоит помнить, что представители данного темперамента во всем видят выгоду. Они просто не будут что-то делать, если не получат чего-то взамен. Никакого конфликта между разумом эмоциями не возникает.

Хорошая адаптация

Сангвиник без проблем адаптируется в изменяющихся обстоятельствах. Он будет искренне радоваться, если жизнь меняется в ту или иную сторону. Ему удается схватывать на лету информацию, приспосабливаться к совершенно новым условиям. Сангвиник способен быстро отыскать общий язык с незнакомыми людьми. Его нисколько не пугают задач, которые будут требовать ответственных и мгновенных решений.

Если человек окажется в чужом городе без финансов, знакомых, он сможет не только вернуться домой, но еще и изучить местность (см. Как успешные люди стали успешными). Мало того, сангвиник сможет отыскать немало знакомых, открыть для себя возможности, чтобы впоследствии открыть небольшой бизнес. Эти аспекты способны немало удивить любого, кто слышит о приключениях сангвиника.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием Посмотреть
тренинги

Недостатки

Поверхностность

Сангвиники могут запросто увлекаться чем-то новым, забывая про прежние дела и увлечения. Они способны проявлять настойчивость, упрямство, но быстро потерять интерес к занятию. Можно упомянуть, что чтение будет прервано, как только удастся отыскать нечто новое. Они даже могут уйти с работы, если та перестанет вызывать эмоции. Для них куда интереснее отыскать для себя совершенно другую профессию.

Личность данного типа нередко меняет увлечения, занятия, так как не способен по –настоящему глубоко погрузиться во что-то. Можно говорить, что человек осведомлен о многих вещах, но не способен вести обстоятельный разговор. Из-за этого сангвиника считают легкомысленным человеком, слишком переменчивым в собственных интересах.

Эгоцентризм

Человека данного типа темперамента нельзя назвать альтруистом. Он крайне редко учитывает чужие интересы и чувства. Его жизнь наполнена какой-то суетой, полна самых разных перемен. Ему не хочется выслушивать о чужих проблемах. Главное – это организовать грандиозный праздник, спасти всех людей от грусти (см. Почему мне скучно), но не углубляться, чем она может быть вызвана.

Данный человек обожает привлекать к себе внимание. Он может проявлять ревность (см. Ревность – сидром Отелло), как только обнаруживает, что другие люди пользуются куда большей популярностью, чем сам сангвиник. Человек не способен выслушивать своего собеседника, утешить и помочь. Ему главное просто поднять настроение, показать все плюсы ситуации. Никакого сочувствия ждать не стоит.

Наличие плохой концентрации

Сангвиник не может заниматься монотонной деятельности (см. Прокрастинация). Он может приложить усилия, если какое-либо занятие его действительно заинтересовало, вызвало какие-либо эмоции. Ему не хочется погружаться в рутинные дела. Может наблюдаться, как человек регулярно отвлекается от них. Таким образом, сангвиник стремится отыскать людей, на которых переложит свои обязанности. Ему хочется вовлечься в как можно большее количество приключений.

Человеку хочется быстро приобрести совершенно новые навыки. Это получается без каких-либо проблем, но спустя какое-то время все достигнутое будет потеряно.

В детские годы

Учеба

• Ребенок будет с удовольствием учиться, если учебная деятельность будет сопряжена с элементами игры. Будет трудно сосредоточиться, если того потребуют правила, установленные учителям.
• У него достаточно средние показатели по всем предметам. В то же время оценки способны различаться по одному и тому же курсу. Это легко объяснить. Все дело в темах, которые могут вызывать или не вызывать интерес у сангвиника.
• Ему удается без проблем выкрутиться из самых неожиданных ситуаций. Ребенок, который не выучил домашнее задание, будет импровизировать на ходу. Он вполне может договориться и списать, если не подготовился к экзамену.

Дружеские отношения

• Ребенок вполне может стать душой компании, центром внимания других людей. Он никогда не будет один.
• Сангвиник обладает авторитетным мнением для сверстников. Он спокойно находит общий язык со всеми людьми, которые попадаются ему в жизни.
• Можно упомянуть, что ребенок зачастую становится любимчиком учителей. Они вполне могут общаться со взрослыми, педагогами во вне учебного времени.
• Сангвиники могут часто менять друзей, так как не способны к эмоциональной привязанности.

О чем следует помнить при воспитании?

• Важно с самого детства приучать ребенка к ответственности, не допускать появления легкомыслия и поверхностности.
• Сангвиник обожает постоянное движение, перемены. Он любит посещать различные кружки, факультативы. Без выплескивания энергии, ребенок будет ломать игрушки, вырывать домашние растения, обижать животных (см. Почему ребенок истерит).
• Не стоит слишком хвалить малыша, так как его самооценка итак является завышенной. Нужно, чтобы он научился заботиться о чувствах других людей. Стоит помогать формировать эмпатию ребенка.

Карьера

Данный тип темперамент поможет человеку, как занять должность начальника, так и подчиненного. Он вполне может добиться успехов, как в физической, так и интеллектуальной работе. Главное – разнообразие, чтобы не заскучать, не отвлекаться на социальные сети и компьютерные игры (см. Симптомы игромании). Довольно часто сангвиники становятся истинными трудоголиками. Профессия имеет для них огромное значение.

Какую мотивацию можно отыскать для сангвиника в рабочей деятельности?

• Высокая зарплата, премирование по итогам работы;
• Возможность карьерного роста, шанс получить повышение;
• Прохождение курсов по повышению квалификации за счет организации;
• Наличие инноваций, применение передовых методик и технологий;
• Престиж (личный водитель, отдельный кабинет, социальный пакет), хорошая репутация у компании;
• Командировки, развитая корпоративная культура, абонементы.

Сангвиник считается прекрасным организатором, который способен устроить грандиозные рабочие и развлекательные мероприятия. Он вполне может встретиться с деловыми партнерами, заключить выгодную сделку, организовать корпоратив, который придется по вкусу всем сотрудникам. Человек отличается выносливостью, повышенной работоспособностью, может отделять личные и рабочие дела. Ему удается справиться с самой интенсивной, напряженной работой. Критика будет воспринята адекватна (см. Как реагировать на критику). Все ошибки будут исправлены, произойдет совершенствование в профессиональном плане.

Человек с данным типом темперамента всегда будет лидером, вне зависимости от занимаемой должности. Он будет вести вперед коллег, пропагандировать ценности, утвержденные компанией. Никакой конкуренции с руководителем при этом не будет. Наиболее подходящие профессии для сангвиников – журналист, риелтор, адвокат, администратор, ведущие различных передач. Можно добиться успехов при открытии собственного бизнеса.

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием Посмотреть
тренинги

Межличностные отношения

В силу отсутствия глубокой привязанности, человек может быстро потерять интерес, как только узнает партнера полностью. Он будет легко переносить разрыв, быстро отыщет замену. Это касается работы, дружеских и романтических отношений. Для построения длительных отношений с сангвиником, важно помнить о следующих аспектов (см. Отношения мужчины и женщины):

• Следует самому быть разносторонне развитой личностью, пробовать все новое;
• Проявлять уважение к сангвинику, восхищаться, но не льстить;
• Быть другом, собеседником, а не просто любовником;
• Не стремиться быть лидером в отношениях, никаких замашек командира;
• Учитывать наличие общительности, болтливости партнера.

Стоит осознавать, что в отношения с сангвиником будет достаточно комфортно. Он стремится избегать конфликтных ситуаций, обожает устраивать приятные сюрпризы, дарить презенты, подарки. Если ссора все же случается, сангвиник быстро забудет обо всех обидах, никакого желания припоминать негативные ситуации. Он первым пойдет на примирение.

От сангвиников не стоит ждать повышенных требований, придирок, претензий. Они достаточно снисходительны к недостаткам другого человека. Можно ждать, что сангвиник запросто уступит, признает партнера главным в отношениях. Ни в коем случае не стоит давить, так как партнер попросту уйдет, объявит о разрыве (см. Почему ушел муж).

Особенности здоровья

Наиболее уязвимым местом людей с данным типом темперамента считается сердечно-сосудистая система (см. Психосоматика). Они вполне могут пострадать от инфаркта миокарда.

При этом стоит упомянуть про отсутствие проблем с иммунной системой. Они вполне могут болеть, когда «захотят сами». В большинстве случаев сангвиник не обращает внимания на симптоматику заболеваний, считая их пустяками. Он редко обращается к специалистам, только в самых запущенных случаях. Важно осознавать, что ему удается намного быстрее восстановиться, чем представителям других типов темперамента.

С кем можно построить отношения?

Сангвиник-сангвиник

Могут организовать счастливую пару, стать хорошими друзьями, близкими коллегами. Они достаточно похожи взглядами, представляют интерес друг от друга. Можно говорить о том, что сангвиники будут делиться друг с другом идеями, вызывая взаимное восхищение. Их ссоры будут крайне нечастыми, вызовут только смех.

Важно, чтобы эта пара смотрела в одну сторону, понимала, в чем выгода от их отношений. Необходимо дать возможность каждому из партнеров проявлять себя.

Сангвиник-меланхолик

В такой паре оба спутника будут дополнять друг друга. Сангвиник научится эмпатии, начнет намного больше ценить эмоции. Он осознает, что у меланхолика достаточно богатый внутренний мир, в котором масса интересного.

Меланхолик способен сделать сангвиника намного более чутким, ответственным. Он научит его любви к жизни, которая состоит не только из приключений, эмоций драйва. Сам сангвиник при этом будет лидером в данной паре.

Читайте характеристику на Меланхолика тут: https://help-psy.com/statii/201

Сангвиник-флегматик

Сангвиник будет способствовать раскрытию самых ярких черт характера флегматика, его творческого потенциала. Он будет заинтересован в том, чтобы узнать партнера лучше. Важно, чтобы и сам флегматик шел навстречу своему избраннику, не забывал проявлять инициативу. Сангвиник может устать от того, что придется постоянно вытаскивать партнера «из ракушки», из его зоны комфорта.

Сам флегматик будет учить весельчака спокойствию, терпению, сможет усилить его рациональность. Он будет с удовольствием выслушивать о приключениях сангвиника, станет его надежной опорой в трудных ситуациях.

Читайте характеристику на Флегматика тут: https://help-psy.com/statii/199

Сангвиник-холерик

Отношения будут зависеть от характеров людей, их умения идти на компромисс, не допускать конфликтных ситуаций. Наибольшая трудность, которая ожидает сангвиника и холерика – борьба за власть. Сангвиник должен сам уступить, тогда никаких проблем не возникнет. Любое давление приведет к появлению проблем в отношениях.

Психологи говорят о таких преимуществах данной пары, как:

• Сангвиник – голова, холерик – руки. Первый будет придумывать идеи, которые придется исполнять второму.
• При объединении можно построить процветающий бизнес.
• Сангвиник может перенять особенности характера холерика, но в более уравновешенном варианте.
• Между представителями этих темпераментов будет неплохая дружба. Они часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их будет связывать общая черта – любопытство в совокупности с любовью к экспериментам.

Сангвиник может показаться идеальным партнером, но у него существуют и минусы. Наличие недостатков характера способно существенно испортить жизнь человеку. Самое главное, что представитель данного темперамента никогда не унывает. Он всегда отыщет выход, даже из самой запущенной ситуации. Одно удовольствие быть другой, коллегой или партнером сангвиника.

Читайте характеристику на Холерика тут: https://help-psy.com/statii/198

Тренинг по психотипам личности и профайлингу

У нас есть уникальный тренинг по мгновенной психодиагностике и определению психотипов!

Читайте подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Записаться
на прием Посмотреть
тренинги

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Что такое темперамент. Кто такие меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик

Темперамент — психологический тип личности, общая активность и эмоциональность человека. Со времен античного врача Гиппократа выделяют четыре темперамента: оптимистичный сангвиник, импульсивный холерик, ранимый меланхолик и невозмутимый флегматик.

В разговорной речи слово «темперамент» используют как синоним страстности, возбудимости, активности. Например: холодный темперамент; бурный темперамент; темпераментная женщина; сексуальный темперамент.

В переводе с латыни темперамент означает «смесь, соотношение частей». Это понятие придумали древнегреческие медики Гиппократ и Гален. Они объясняли различие людских характеров тем, какая из четырех жидкостей — какой из «жизненных соков» — преобладает в человеке.

По Гиппократу и Галену, таких жидкостей четыре: мокрота-флегма делает человека вялым флегматиком, желтая желчь — истеричным холериком, кровь — подвижным сангвиником, черная желчь — печальным меланхоликом.

В XVIII веке эту концепцию систематизировал немецкий философ Иммануил Кант. Ее же развивал российский физиолог Иван Павлов. Павлов выделял сильные и слабые типы нервной системы: слабый тип — меланхолик; сильный неуравновешенный тип — холерик; сильный уравновешенный и подвижный — сангвиник; сильный уравновешенный, но инертный — флегматик.

Взрывной характер. Кто такой холерик

Холерик — это порывистый, импульсивный человек. Холерик неуравновешен, у него быстро меняется настроение: он то работоспособный и веселый, то безалаберный и злой.

В качестве примера иногда приводят Александра Сергеевича Пушкина — гениального поэта, страстного любовника, картежника и дуэлянта. Как ни странно, химик Дмитрий Иванович Менделеев тоже был холериком: ученого обуревали страсти, а характер у него был непростой.

Печальный и чувствительный. Кто такой меланхолик

Меланхолик — это человек ранимый, впечатлительный постоянно переживающий, боязливый. При этом тонко чувствующий, глубоко эмоциональный меланхолик может добиться успехов в искусстве.

Некоторые биографы полагают, что меланхоликами были писатель Николай Васильевич Гоголь и композитор Петр Ильич Чайковский. Древнегреческий философ Аристотель вообще считал, что все выдающиеся люди — меланхолики.

Общительный оптимист. Кто такой сангвиник

Сангвиник — это человек жизнерадостный, оптимистичный, активно реагирующий на события. Сангвиники работоспособны и общительны, легко примиряются с неудачами. Эмоции у них быстро возникают и меняются — сангвиники непостоянны, легко проявляют и теряют интерес к чему-либо. За счет этого сангвиник хорошо приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми.

В числе знаменитых сангвиников называют вождя большевиков Владимира Ильича Ленина.

Сама невозмутимость. Кто такой флегматик

Флегматик — это человек невозмутимый и неспешный. Флегматик скуп на проявление эмоций, ведет себя ровно и сдержанно, действует взвешенно. Его трудно вывести из себя, он не склонен к конфликтам. В то же время флегматик может быть медлительным, вялым, безразличным к окружающим и ленивым.

Знаменитый флегматик русской литературы — Иван Адреевич Крылов, поэт и баснописец, которого считали человеком жутко ленивым и пассивным.

Четыре темперамента: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник. Рисунок Херлуфа Бидструпа

В чистом виде четыре темперамента встречаются редко. Чаще всего люди сочетают в себе признаки различных темпераментов. Но в обиходе слова холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик используются широко.

Читайте также: Кто такие интроверты? Интроверт, экстраверт и амбиверт — кто это?

Худой и грустный? Темперамент и телосложение

Помимо гуморальных теорий, связывающих темперамент с соотношением жидкостей в организме, существуют морфологические теории: они связывают темперамент человека с телосложением.

Автором одной из таких моделей — немецкий психиатр Эрнст Кречмер (1888-1964). Он выделял три типа конституции:

• Астенический тип — худощавый и узкоплечий. Ему соответствует шизоидный или шизотимический темперамент: замкнутые, сосредоточенные на внутреннем мире астеники действуют судорожно, а двигаются скованно.

• Пикнический тип — полный и круглолицый. Ему соответствует циклоидный или циклотимический темперамент: полные люди открыты, общительны, добродушны, периоды радости у них легко сменяются периодами печали. 

• Атлетический тип — мускулистый и широкоплечий. Чаще склонен к шизоидному типу.

Американский психолог Уильям Шелдон выделял три основных соматических типа: худощавый эндоморф, мусулистый мезоморф и склонный к полноте эктоморф. Он связывал данные типы с темпераментом.

• Пухлые эктоморфы любят комфорт и радости жизни, приветлвы и терпимы к людям, ориентированы на общественное мнение.

• Худосочные эндоморфы склонны к уединению и размышлениям, чураются общества, способны к нестандартным решениям.

• Крепкие мезоморфы энергичны, склонны к риску, отличаются храбростью и пониженной чувствительностью.

Это крайние формы, большинство людей относится к смешанным типам, пояснял Шелдон.

Теории Кречмера и Шелдона близки. Эндоморф — аналог пикника, мезоморф — атлетика, эктоморф — астеника.

Онлайн-тест на теперамент

Один из тестов, позволяющих узнать свой темперамент — Опросник структуры темперамента В.М. Русалова. В тесте 105 вопросов, на которые нужно отвечать «да» или «нет». Один вариант опросника рассчитан на взрослых людей, другой — на подростков.