Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога ΠΊΠ°ΠΊ: практичСская психология Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Π’ любом возрастС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой, совСты психолога ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅, способы Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ любимой ΠΈ ТизнСрадостной. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ обрСсти ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² своих силах, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ нас ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ сами способны Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Как ΠΆΠ΅ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

kak-stat-schastlivoy-sovety-psihologa-na-kazhdyy-den

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ обрСсти ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сначала Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ это ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ состоит. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ± ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅, ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… дСтях ΠΈ ΠΎ домашнСм ΡƒΡŽΡ‚Π΅. НСт сомнСний, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… пСрСчислСнноС Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ сСйчас. Однако Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ находят Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…: ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°, высокий Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, саморСализация. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ‹ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Тизнью Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· нас своС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ счастливая Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ задаСтся вопросами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅. Π£ Π½Π΅Π΅ всС ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅, Π² финансовом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Она довольна Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядит, ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ с собой.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ космСтика здСсь

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

По Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ написано ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ обрСсти Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ смоТСтС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² свою ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ поняв, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом, ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ совСты Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь:

  1. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ сСбС чСстно, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свои ТСлания Π½Π° листС Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΡΠ±Ρ‹Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ чувство Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
  2. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ со стороны Π½Π° всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚. Β Π˜Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. НС нравится причСска? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ людям. Если ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ приносит Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ², Π½Π΅ подпускайтС этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ сСбС. ΠžΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ личностями.
  3. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ сСбС. Если Π½Π΅ устраиваСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ это. Π§Π°Ρ‰Π΅ посСщайтС общСствСнныС мСста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ имСлся стимул ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ выглядитС.
  4. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой, совСты психолога ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ вопросу? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалистов Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сСкунду Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ поискС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ настоящим.
  5. НС позволяйтС Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ вас ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π›ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€, Π»ΠΈΠ±ΠΎ просто ΡƒΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ всякий ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
  6. Если Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ± этом прямо. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши ТСлания, просто Π½Π΅ догадываСтся ΠΎ Π½ΠΈΡ….
  7. Если Π²Ρ‹ строитС долгосрочныС ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ (сСмья, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ), ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ этому относится ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ разочарования Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.
  8. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ пустякам ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ компромиссы. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ ссоры ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.
  9. НС Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ постоянно Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½. Π’ΡΡŽ Тизнь ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС.

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠ°

МногиС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ обрСсти Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ‹ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ТизнСрадостными Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливой, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ совСтам психологов:

  1. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с собой. Π–ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ считаСтС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Ρ‹ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅.
  2. НС груститС ΠΎ своСм ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ занятиС, Π° устройство Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π΅.
  3. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ доставляйтС сСбС Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  4. Π¦Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свою свободу.
  5. НС Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ своСй ВсСлСнной. ВсСгда Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΈ слова. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² 40 Π»Π΅Ρ‚

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π’ этом возрастС вопрос ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ тСряСт Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ достигла Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ повзрослСли.  На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ свои собствСнныС ТСлания.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² 40 Π»Π΅Ρ‚ происходят малоприятныС измСнСния физиологичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° (ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, сСдина), вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой, совСты психолога Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ, становится особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС. Π‘ этим ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ супруг. РСгулярная ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд плюсов:

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ² ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ.
  • БпособствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ самооцСнки.

Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ постоянного ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. НайдитС Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ придСтся Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ успСха. Или Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, вСдь ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ становятся ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ солидном возрастС. ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅, Π²Ρ‹ пСрСстанСтС Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅.

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² 40 Π»Π΅Ρ‚

МоТно Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ любимой ΠΈ счастливой Π² 50 Π»Π΅Ρ‚

МоТно, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ нСскольким совСтам психологов:

  1. НС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ сСбя. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь вставайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ сСбС, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅. Π‘ΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° своих ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сторонах ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² сСбС. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это постоянно. Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вас Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ.
  2. НС Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° стСрСотипах. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, сколько Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚.
  3. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ сСрдцС своСму ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· нас имССтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° настоящСС ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Волько ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ сСрдца вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой, совСты психолога, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ останСтся Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ самооцСнку ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога

Как ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ТизнСрадостной ΠΈ счастливой Π² 60 лСт​​​​​​​

ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π² 60 Π»Π΅Ρ‚, разумССтся, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ прибавляСт. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ солидного возраста ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. НСсколько совСтов ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ с ситуациСй:

  1. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ самой сСбС. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎ внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅.
  2. ΠžΡ‚Ρ‹Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ приятноС Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ. НапримСр, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚.
  3. ΠžΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с людьми, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ для сСбя встрСтитС своСго СдинствСнного.
  4. НС сидитС постоянно Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС, глядя Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой, совСты психолога ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с отчаяниСм. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅ свою Тизнь, посмотритС Π½Π° сСбя ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠΈ ΠΈ приступайтС ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ своих ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ!​​​​​​​

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ «ΠšΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливой. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога»

ΠœΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹Π΅ совСты психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ⋆

Ну, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ввязывался Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹? И ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ подсказываСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, нСсмотря Π½Π° остроС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹Π΅ совСты психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π›ΠΈΡ‚Π²Π°ΠΊ, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π½Π°ΡƒΠΊ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… психологов ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ-психотСрапСвтов ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ систСму Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… людСй ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «психологичСскоС Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΒ».

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ многочислСнных исслСдований ΠΈ своСй Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ вводят Π² ступор, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ нас ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΈ. Главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ этой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ – Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… ΠΈ Π² сСбС.

Π’Π΅Π΄ΡŒ благодаря этому ΠΌΡ‹ отсСим Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅Β» ΠΈ бСспокоящСС нас, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ массу сил, энСргии, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π’Π΅ΠΌ самым сохраняя ΠΈ направляя свой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΈ врСмя, Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ.Β Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ сСмья, восстановлСниС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

ΠœΡ‹ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ 20 совСтов извСстного психолога, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… вопросов:

1). Никто Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ бросаСт, просто ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ отстал, считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ бросили.

2). Π“Ρ€Ρ‹Π·ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ своСму Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ, Ссли ΡƒΠΆ хочСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‚ΡŒ.

3). ДСпрСссия для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ сСбС.

4). Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ сСбС, Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ хочСтся, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

5). Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ сСбС, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π» ΠΎ вас.

6). Π”Π΅Π»Π°ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚.

7). Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ с пустым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

8). Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ одиночСство – ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ зрСлости. ВсС самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° находимся Π² одиночСствС.

9). Π― Π½Π΅ знаю ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ успСху. Но я знаю ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π΅ β€” это ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всСм.

10). НСт муТской ΠΈΠ»ΠΈ ТСнской Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

11). Π₯ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своСго Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Π³Π°? ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ β€” ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ разбСгутся.

12). Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ приятно, Π° с Π²Ρ€Π°Π³Π°ΠΌΠΈ β€” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.

13). Π•ΡΡ‚ΡŒ СдинствСнная ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π΅Π½ΠΈΡ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ β€” Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ личностного роста Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ условиях.

14). НСзрСлая Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. ЗрСлая Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСзрСлая Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚, Π° зрСлая Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

15). Π”Π΅Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΈ с Π²Ρ€Π°Π³Π°ΠΌΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ порадуСтся, Π²Ρ€Π°Π³ огорчится.

16). НС гонись Π·Π° ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈ Ρ‚ΠΎ мСсто, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ водится. И ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ само тСбя Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. ΠœΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ мСсто, Π³Π΄Π΅ водится Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, β€” это Ρ‚Ρ‹ сам. А ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ β€” максимальноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ всСх своих способностСй.

17). Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ β€” это Β«ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Β» ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

18). Если Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‚Ρ‹ ТивСшь Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ это Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Если Ρ‚Ρ‹ ТивСшь Ρ€Π°Π΄ΠΈ сСбя, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

19). ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ β€” это голоса Π½Π°ΡˆΠΈΡ… способностСй. Π’ΠΎΡ‚ я Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅. НСт Π½ΠΈ голоса, Π½ΠΈ слуха. А Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π», Ρ‚ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, эту ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΈ способности. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, попытался Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ эту ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° получится довольно быстро. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎ сСбС ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅: Β«Π― Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ занимаюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹Β».

20). ДобСйся успСха β€” ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

КакиС Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ нас счастливСС? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологов. | ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ

ΠœΡ‹ расстраиваСмся ΠΈΠ·-Π·Π° ТитСйских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, страдаСм ΠΎΡ‚ стрСссовых ситуаций ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ самочувствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, спСциалисты Π² области психологии Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свою ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь нСсколько Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ², благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливСС.

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 1. НачнитС сСбя Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ свой — ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉΒ β€” успСх, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свою Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² собствСнных Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ вашС настроСниС станСт Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π₯Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…
Π₯Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Depositphotos

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 2. НачнитС Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ своих Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ максимум внимания ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² вашСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ обстановку, атмосфСру любви ΠΈ взаимопонимания, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вас ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ бальзам для Π΄ΡƒΡˆΠΈ.

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 3. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ «спасибо» Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ дСнь своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ОсознаниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡŒΒ β€” Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π΄Π°Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ стоит Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ большС Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ дСнь.

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 4. НачинайтС свой дСнь с ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΒ β€” ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, скаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ дСнь. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ способ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ дня ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ установку Π½Π° вСсь дСнь. Π—Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, приступайтС ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΌ всС ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ! Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Depositphotos

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 5. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹.

ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ силами ΠΈ энСргиСй, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ пСрСкусов Π½Π° Π±Π΅Π³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ столом. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ! ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π² сСрСдинС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹ΠΌ ΠΈ работоспособным, Π½Π΅ тСряя ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния.

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 6. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Благодаря этому ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ повсСднСвных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Закрывая Π³Π»Π°Π·Π°, прСдставляйтС сСбС ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ сСрдцу мСста ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ настроСниСм. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΒ β€” эффСктивный способ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливСС. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Depositphotos

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 7. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….

ΠžΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, счастливым, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС. Благодаря ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡΠΌ формируСтся Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ людям ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 8. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ².

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятныС ситуации. Допустим, Ρƒ вас разбился Π°ΠΉΡ„ΠΎΠ½. Грустно, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ соврСмСннСС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π».

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 9. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, принимая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π΄ΡƒΡˆ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° смываСт с вас ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ². Π’Ρ‹ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ всС ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ вас ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ. По мнСнию спСциалистов Π² области психологии, Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» очищСния Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ β€” эффСктивный способ избавлСния ΠΎΡ‚ всСвозмоТного Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°. Помимо ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, позволяСт ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ эзотСрики для снятия Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ сглаза.

КакиС Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ нас счастливСС? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологовЀото: Depositphotos

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» № 10. НачнитС ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ столом всСй сСмьСй.

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π² домашнСм ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠžΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π·Π° дСнь, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ слова. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ укрСпляСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ атмосфСрС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ для ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эти совСты психологов ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ Π² свою Тизнь. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ счастливым ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² своих силах Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога: практичСская психология Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, психологичСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС ΠΈ людям

Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС, состоящСС ΠΈΠ· эмоций, чувств ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ этих ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. НСрСдко для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΠΈΡ… ситуаций трСбуСтся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ психолога, способного ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях особСнно пригодятся совСты психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π½ΡŒΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

ДСпрСссия – Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ воздСйствия Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° чСловСчСскоС сознаниС. НСкоторыС психологичСскиС совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Тизнью:

  1. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ сон – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Волько Π² Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ состоянии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ способСн Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ осмыслСнныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ случаС появляСтся чувство вялости ΠΈ подавлСнности.
  2. НС стоит Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции. НуТно ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ полосы ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дальшС.
  3. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ своС повсСднСвноС врСмяпровоТдСниС. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ быстро наскучиваСт ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС.
  4. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, которая Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. ВрСмя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмяпровоТдСниС, способноС ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… мыслСй ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ досуг.
  5. И самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.

Вакая практичСская психология Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь способна ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ.

ПолСзная психология для стрСссоустойчивости

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ влияниям, поэтому Π½Π΅ сущСствуСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ стрСссоустойчив. НСкоторых Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ слоТно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Однако стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ заставит сСбя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² этом совСты ΠΏΠΎ психологии:

  1. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСгда ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. НаблюдСниС Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² стрСссовых ситуациях ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сбоя Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
  2. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ слоТным ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ.
  3. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ спокойствия. НС стоит Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильная.
  4. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ лСкарство ΠΎΡ‚ стрСсса. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ приносят ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.
  5. РСкомСндуСтся врСмяпровоТдСниС Π·Π° Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ врСмяпровоТдСниСм Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ спокойной ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с самим собой.

Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС совСты Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ достойно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ самыС тяТСлыС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ смоТСт стойко пСрСнСсти ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π³Π΅Π΄ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΡ€ становится сСрым ΠΈ нСинтСрСсным: слоТно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ увлСчСния ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ сСбя Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуаций стоит ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ психологичСскиС совСты Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь:

  1. Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠ° – ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Ρƒ.
  2. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – Тизнь.
  3. Никогда Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ лишний Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ салон красоты.
  4. ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
  5. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ² Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ….
  6. ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ – способ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ самого сСбя.

Вакая психология Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь заставит ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ², нСсти Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½.

Как ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΊ людям ΠΈΠ»ΠΈ практичСская психология Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, попадая Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒΡŽ компанию, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя скованно ΠΈ Β«Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΠΎΒ». ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ боязни Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осуТдСнным. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ практичСскиС совСты».

  1. НС стоит Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π· ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ.
  2. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅.
  3. Π’Π΅Π·Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
  4. НС ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌ.
  5. НовыС знакомства – Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя страхом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с людьми. На Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… построСна вся чСловСчСская Тизнь, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ социализации.

Π’ΠΠ–ΠΠž! Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом.

совСты психолога Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ? Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ прСдставлСны психологичСскиС совСты Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Тизнь Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, яркой ΠΈ счастливой.

психология Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π½ΡŒΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ являСтся для сСбя психологом. И Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сам сСбя Π·Π½Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»ΡΡΡΡŒ Π² сСбС сам смоТСт Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ смоТСт. Π’ этом случаС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ психологи. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ психологов рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ психолога

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Тизнь Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ обрСсти ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ. БаморСализация, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ личностныС качСства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ настроСниС, Π½ΠΎ ΠΈ Тизнь. ΠŸΡ€ΠΈ сильном ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ мноТСство ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ психологии.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ, совСты ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠ°ΠΊ, дСпрСссия, Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Π°Ρ боль, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологов ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ

Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ настроСния ΠΈ самой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сущСствуСт нСсколько основных совСтов Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΎΡ‚ спСциалистов ΠΏΠΎ психологии:

  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 8 часов Π² дСнь. НСобходимо ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ.
  • БоставлСниС ΠΏΠ»Π°Π½Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³. И нСльзя Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ попусту. НСобходимо ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ список Π΄Π΅Π» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π’ этом случаС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дня возрастаСт. Бписок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ успСха.
  • Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ. НуТно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ возмоТности.
  • НСльзя Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π² сСбС. Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ β€” холст, ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΠΌΠΊΡƒ, общСство краски. Π­Ρ‚ΠΎ говорится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ всСго этого Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Тизнь.
  • Π—Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ β€” плохая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ. Π—Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ являСтся Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΡŒΡŽ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НуТно Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ свои ТСлания, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ Тизнь.
  • НСльзя ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ всС это?
  • НаграТдСниС Π·Π° успСхи. НуТно ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ€Ρ‹Π±, мяса, ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ.
  • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ сСбС. Π—Π°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ дСпрСссии. РСкомСндуСтся ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ комплСксов Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда.
  • НСльзя ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ боль. НСльзя Π²ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй Π² свою Тизнь.
  • ЗанятиС спортом. Π’Π°Π½Ρ†Ρ‹, ΠΉΠΎΠ³Π°, фитнСс ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² радости.
  • Π–ΠΈΡ‚ΡŒ с интСрСсом. Π’ Тизнь Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ красок посСщСниС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, встрСчи с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. РазвлСчСниями нСльзя ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
  • Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π”ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ успСха ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ любимого Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.
  • Надо Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ приятным ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ.
  • Достигнутая Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π». Бмысл ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ появляСтся Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ достигнутой Ρ†Π΅Π»ΠΈ.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. НуТно Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сильной Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ исчСзали ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ.
  • НС Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ всСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Пока Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ², ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  • Π”Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π° с ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ настроСния.

БлСдуя всСм совСтам ΠΎΡ‚ психологов ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ смоТСт свой дСнь ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ радостнСС ΠΈ счастливСС.

ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ радостная Тизнь

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Β  Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога.

Одной ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° являСтся потСря способности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ радости.Β  ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, совсСм Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΠΌ. Π—Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ стрСмимся ΠΊ этому. Но послСвкусия радостного события, ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ испытываСм. Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?Π’Π°ΠΉΠ½Π° Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π‘Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€, казалось Π±Ρ‹, интСрСсная пьСса, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡŽΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ настроСниСм, с энтузиазмом рассказываСт ΠΎ своих впСчатлСниях.Β  А ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ всС исчСзаСт. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ восторга. А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ всС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π° навалившимися Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Или ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅. ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ прСкрасно ΠΈ доставляСт Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ хозяйкС. Π”ΠΎΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ шанс ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ сослуТивцСв ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ взгляды ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ это Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ совсСм Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ банальноС: «МнС Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ!Β». И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стрСмится Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ нарядом.  Но эта очСрСдная Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?Π’Π°ΠΉΠ½Π° Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Часто имСя ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² общСствС, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ – способности Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ дню, ΠΈ умСния Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°Ρ…. Но, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² свою Тизнь, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ – просто привСсти свои мысли Π² порядок ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² этом нСсколько простых ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ совСты, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:

  1. НС Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ. МоТно ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ всСго Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ воспоминания ΠΈ пСриодичСски Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ с радостным осознаниСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ остаСтся Π² сСрдцС навсСгда.
  2. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбС настроСниС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‚. Π’Π΅Π΄ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, люди Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² красивых мСстах, Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ торТСствСнныС ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ события, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ.
  3. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ 3 простых приятных ΠΈΠ»ΠΈ радостных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π·Π° дСнь. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли дСнь Π±Ρ‹Π» самый ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ улыбнулся ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π». Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΈ приятноС. Π‘Π°ΠΌ процСсс Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ поиск Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  .
    Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?Π’Π°ΠΉΠ½Π° Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
  4. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свой Β«Π‘Π°Π½ΠΊ радостных событий». Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ бусинами, Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠΎΠΉ, Ρ€ΠΎΡΠΏΠΈΡΡŒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ складывайтС Ρ‚ΡƒΠ΄Π° записки, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… зафиксировано Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ приятноС ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Π·Π° дСнь. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° становится грустно, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ всС записки ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. НавСрняка настроСниС станСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ° наполнится Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  5. ΠŸΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹ ΡΠ±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ, исполнившимися. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою Тизнь, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅ (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ· домашнСго ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ транспортного окошка, Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚ ΠΈ Ρ‚.Π΄.).
  6. Найти Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎ интСрСсу, Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ творчСством. Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт ΠΎΡ‚ любого Π²ΠΈΠ΄Π° творчСства. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ настроСниС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ радости Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ самого процСсса занятия творчСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€Π΅, Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π΅, вСсти свой Π±Π»ΠΎΠ³, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ стихи, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ растСния – всСго Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ интСрСсно ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ – источник радости.Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  .
    ВворчСствоВайна Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
  7. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ носит Π² сСбС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ тСряСт ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. НС Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² сСбС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒΡŽ, с болью, рыдая ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ. НС стоит ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ², Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ этих людСй ΠΈΠ· своСго ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° общСния ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смогли это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.
  8. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям – это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· источников радости. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: ΠΎΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³. Если вас ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚, Ссли Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π΄Ρ‹, Ссли Π²Ρ‹ сдСлали Ρ‡ΡŒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Тизнь Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ приятныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ радости Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈ сСбС самому. Вакая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚.Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  .
    спортВайна Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
  9. ВсС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΎ пользС ΠΈ нСобходимости питания, Π° ΠΎΠ± ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΡΡŠΠ΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ кусочком вкусной Π΅Π΄Ρ‹. ДСлая зарядку, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎ пользС физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΎΠ± ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. НСобходимо ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаСтся с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  10. ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ доставляСт ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но стоит ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… радостСй. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ – это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ оставляСт приятныС ощущСния Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, послСвкусиС послС получСния радостной эмоции. Часто ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ сами сСбя доставляя сСбС Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ радости. НапримСр, съСв лишний кусок вкусного Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°, Π½Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это принСсло приятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ радости. Но, спустя Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΌ становится ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΎΡ‚ пСрССдания. НуТно ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ самообмана ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° радости станСт Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹ большС.Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  .
    Π―Π³ΠΎΠ΄Π°-викторияВайна Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
  11. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ настоящСС Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Наша Тизнь Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свою Тизнь Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚. Если ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ дню, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Тизнь станСт радостной. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π°. МоТно ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π£Π΄Π°Ρ‡Π° всСгда со ΠΌΠ½ΠΎΠΉΒ», Β«Π― ΡƒΠΌΠ΅ΡŽ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΒ», Β«Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ сСрдцС любовь ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», «Моя Тизнь Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° свСтом ΠΈ любовью». ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² любоС врСмя ΠΈ Π² любом мСстС.

Как Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ сосуда, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Сю Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ соотвСтствСнно мыслям ΠΈ поступкам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ позволяСм сСбС. Когда наши мысли Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ любовью, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ остаСмся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ наполняСмся ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ. Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, любовь ΠΈ гармония дарят Π½Π°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ силы.

Β 

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога.

Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅:

ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡ€ΡƒΡ – ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

ΠœΡ‹ Π² ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

Β 

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°:

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ УспСшная  Β  Β  Β  Β #lyubovuspeshnaya

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нас Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈΒ  Β  #психологиастролог #psihologiastrolog #taynacheloveka

5 ошибок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹? НадоСли ссоры ΠΈ разногласия, вмСсто счастливой совмСстной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ самыС Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΎΡ‚ психологов, смоТСтС ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ распространСнныС ошибки ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

Бамая ΡΡƒΡ‚ΡŒ, Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ счастливыС Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

1) Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ чСстной ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ послС знакомства. НС ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.

Π£ 35% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ такая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стандартам. Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ самой Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ всСм – это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ. Но Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ новоиспСчСнного Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ пСрСстанСтС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой.

Π’Ρ‹ сказали Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, хотя ваши ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ? Он занимаСтся спортом, ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, стали Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ вмСстС, хотя Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ связано?

Π Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСбя Π²Ρ‹Π»Π΅Π·Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.Β  И ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рядом Π½Π΅ совсСм Ρ‚Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ познакомился. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ сами ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ расстройство ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρƒ.

2) НС ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅

ВишС СдСшь – дальшС Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ совСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π·Π°Π³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ мыслСнно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΌΡ‹. Но Ссли ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ вашС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит слишком Ρ€Π°Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ вопросы ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ постСпСнно ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° всС большС ΠΈ большС. А ваши нСсвоСврСмСнныС вопросы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² прямом смыслС ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. И это ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ваши достоинства: Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρƒ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Если ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСрпСния ΠΈ просто Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ настоящСму ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, Π½Π΅ забСгая Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ счастливая сСмья с этим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Тизнь. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ шаг. Если люди ΡΡŠΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС, Π½Π° этапС ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСприятныС ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹. Π£Π·Π½Π°Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ вмСстС. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚Β  Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅.

3) НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ сСбС

Π‘ΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ сСбя Π½Π° всС 200%. Но эффСкт ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ – Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°.

Когда Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ совСты, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… сильноС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ»Π½Π° возмущСния ΠΎΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ…. Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° всС это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСгда ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ?Β».

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли? Π’Π°ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ слабого ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ одиночСство. ВсС силы Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ слишком ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самоотвСрТСнной ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†.

И самоС нСприятноС ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сильной нСудовлСтворСнности Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мстит Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ. ЖСнская ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒ нСдовольной ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – это ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π°Ρ сила. Она нацСливаСтся Π½Π° самыС слабыС мСста. НапримСр,Β  Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Β Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ финансовыС ΡƒΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΈ.

Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ всС это происходит, Ссли Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ строит Π³Ρ€Π°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² мСсти. Наши мысли ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. ИмСнно Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ пространства, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ находится ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ достигаСт своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ рядом с ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π’Π°Ρˆ спутник ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅? Π’Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ Β Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° сам ΠΏΠΎ сСбС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π’Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свою Тизнь Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ любовью, Π° вСдь это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ всС Ρ‚Π°ΠΊ хотят. Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ осущСствимо, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ обоюдноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ:

К Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ, 29 Π»Π΅Ρ‚. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ сомнСвалась ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ натянутыС. Он Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π» Π΅Π΅ своим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ построСнии ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ². ВмСстС с ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΌΡ‹ выяснили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сразу послС ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π½Π΅ чаяли ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° с полуслова.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΌΡƒΠΆΡƒ. Полдня ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ занималась хозяйством, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ полдня ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ строил ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° позволяла сСбС Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. ΠœΡƒΠΆ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ относился, заботился, старался ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ этого Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.

Π”Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΎ дня ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΄Π°Π»Π° Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ большСго. Но этого Π½Π΅ происходило. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΠ° накапливались всС большС. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ стали постСпСнно ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ стала ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π» свои Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Π» посуду. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π΅Π΅ стали Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

ВмСстС с ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ – 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ стали Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΠΈ людьми, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π² сСмьС Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΈ появились ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ финансовыС трудности. ПослС Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ ситуация нСсколько Π²Ρ‹ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ случай наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Β 

5 совСтов психолога, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ:

  • Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€? Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ часто говорят Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм всплСсков эмоций. А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

  • НС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Π’ΠΎ врСмя ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° с Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ссли Π’Π°ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство хитростСй Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² сторону. НапримСр, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΊΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вопрос. Если Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² эти Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ настойчиво ΠΈ мягко Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСм, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

  • Π’Π°ΡˆΠΈ ТСлания ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ свои ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹, ТСлания.

НапримСр, Π’Ρ‹ нашли сСбС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, которая Π’Π°ΠΌ интСрСсна. И Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΎ своСм ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π•Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ рСакция Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°: Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π’Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ домохозяйкой, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ приятный ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ. Π’Π΅ΠΌ самым ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ вас ΠΎΡ‚ мыслСй ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Если Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ влиянию ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ это прямоС отступлСниС ΠΎΡ‚ своих потрСбностСй.

  • НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ любовь

Π–Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ любовь для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ – это Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ понятия. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, чувствуя ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ это ΠΊΠ°ΠΊ любовь. ВстрСчаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ зная это слабоС ТСнскоС мСсто, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ это для своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. НС ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² эти сСти. Π’Ρ‹ достойны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с Π’Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π» ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² состоянии сам ΠΎ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

  • НС ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° пустыС обСщания

Π”Π°Π²Π½ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΡƒΡˆΠ°ΠΌΠΈ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° этом Π² свою ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. ВстрСчаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ говорят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ красивых слов Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом, Π½Π΅ дСлая, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π»ΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ афСристы-Π°Π»ΡŒΡ„ΠΎΠ½ΡΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ этой ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всСгда ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своих ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠΉ.

4) ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π’Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ? Π§Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅?

Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π’Π°ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹. МногиС удивятся: «Как это Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ? Для создания сСмьи, совмСстного воспитания Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉΒ». Но Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ вырастут ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ своСй Тизнью, Π° Π’Ρ‹ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» рядом – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСский Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π’Π΅Π΄ΡŒ рядом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – ΠΊΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ домашнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со смыслом Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопросы:

Π§Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ вмСстС с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅Β  ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ?

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π’Ρ‹ прСслСдуСтС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ вмСстС?

5) Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ достоинству сСбя

ВмСстС с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливой Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастлива Π² одиночСствС. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ зависящая ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π“Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ  – это Тизнь  с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, которая Β Π½Π΅ отличаСтся ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Но ΠΊΠ°ΠΊ приятноС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ приносит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, эмоций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Π°ΡˆΠ° самооцСнка Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°?

– Когда Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. А  Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ эти занятия.Β  Π’Π°ΡˆΠ° Тизнь сильно зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ присутствуСт Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ всС это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ.

– Когда Π’Ρ‹, Тивя с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, отличная хозяйка, Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ чисто ΠΈ Π½Π° столС горячий ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π° Π² одиночСствС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ порядок. Π‘Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Ρ‹ сами ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ сСбС?

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с любви ΠΈ принятия сСбя. Если Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ своих ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сами Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ осознавая сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅. Π§Ρ‚ΠΎ  приносит чувство одиночСства. Когда ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ одиночСство,Β  Π²ΡΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мысли: «я Π² опасности». Когда Β Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΡˆΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Β  Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, проявляСтся  агрСссия Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ сСбС, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

15 ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

  • ΠšΡ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ хозяин?

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΊΠ° 50% Β ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ хотят ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° являСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ сам отвСтствСнныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Но всС ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ модСлью распрСдСлСния Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ такая. Если Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΡ‚Π΅ со своим ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ.

НС заявляйтС упрямо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ голоса. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ малСнькой Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Как Π±Ρ‹ Π½Π΅Π²Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ совСт. И Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ сам.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΎΠ½ΠΈ хотят ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π’Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ всС разногласия ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мягко ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ Ρ‚Π°ΠΊ, Π’Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ большим Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ споры.

  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для всСх

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ люди Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ? И с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вСсти сСбя со своим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π’Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди. ВсСм вСдь хочСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя с Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ стороны, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ? Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этому простому ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π’Π°Ρˆ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ это ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ помСняСт ΠΊ Π’Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π’Π°ΠΌΠΈ врСмя Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ просто ΠΊΡƒΠ΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС.

  • НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ лишнСго

Часто ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ склонны ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ дСйствий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ хотят. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ вашСго спутника. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ хозяйством, Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСньги, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ интСрСсный досуг, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ – это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€ для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· обязанностСй ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ интСрСсны.

Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅, скорСС всСго, Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅? Какой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ здСсь Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ? НуТно ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС обязанности. И Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своими, Π° Π² муТскиС Π΄Π΅Π»Π° Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

  • Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅

ВсС люди ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. И Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТСтся элСмСнтарным ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ объяснСний Ρ‚Π΅Π±Π΅, для Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ догадаСтся ΠΎΠ±ΠΎ всСм сам. Если ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ экстрасСнс. И Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ здСсь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСм прямо своСму Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ.

  • ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык

Навыки ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ – это ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ разногласиС, Ρ‚ΠΎ обсудитС этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ. Волько ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹. Π—Π°ΠΌΠ°Π»Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС это Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄.

  • УдСляйтС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Β Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π§Π΅ΠΌ большС внимания Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ своСму ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π² большСй стСпСни смоТСтС Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ. А, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, станСтС Π΅Ρ‰Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Π§Π΅ΠΌ большС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ваш спутник, Ρ‚Π΅ΠΌ Π² большСй стСпСни ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. УспСх ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ зависит ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Β 

  • НС Π·Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ сСрдцу ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ вСсти с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ пСрСрасти Π² скандал. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ тСряСт ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, становится Π·Π»Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

  • НС ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ ΡˆΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΆΡƒ

Π¨Π°Π½Ρ‚Π°ΠΆ – это нСчСстныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Он Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… чувств ΠΊ Π²Π°ΠΌ Ρƒ ΡˆΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΆΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ стороны. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, появится ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Β  – Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вас ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²Π°ΡˆΡƒ сторону.

  • НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ оскорблСния

НС ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всякий Ρ€Π°Π· ΡƒΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ любимого, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ стоит этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ посторонних Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…. Π’Π΅Π΄ΡŒ ссоры всСгда Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. А сказанныС Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²Π΅ злости слова, останутся Ρƒ вашСго Π² спутника Π² памяти ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ стСны.

Π‘Π΅Π· довСрия Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡˆΡŒ долгосрочных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ стоит Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ своСму спутнику.

  • НС ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°

Π’ 33% ΠΏΠ°Ρ€ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ такая ситуация. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° люди Π²Π»ΡŽΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ТСнятся. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ интСрСс Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС врСмя. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ люди.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ событий Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Для сохранСния Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ постоянно ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ завСсти сСмСйный бизнСс.

Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ:

К Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ сСмья – Виктория ΠΈ АндрСй. ВмСстС ΠΆΠΈΠ»ΠΈ 7 Π»Π΅Ρ‚. Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° послСдний Π³ΠΎΠ΄ стали ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‹Π»Π° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ тСрапия: ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ вмСстС 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² мСста, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ этого Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π°Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… интСрСсах, тонкостях Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Оказалось Ρ‡Ρ‚ΠΎ Виктория ΠΈ АндрСй ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ. Π—Π° 2 мСсяца Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ лСчСния ΠΈΡ… чувства снова Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈΡΡŒ, снова появился интСрСс Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. И ΠΎΠ½ΠΈ стали ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€, Π° Π½Π΅ 2 Π² нСдСлю.

  • НС ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ограничСния – Π½Π΅ способствуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… чувств. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· любви ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСгда. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ вСроятности Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свободным Π² своих дСйствиях.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для рСвности ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ – это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Волько 100% Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΈ искрСнниС чувства.

  • Π§Π°Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свои чувства

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашСй любви. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд это каТСтся пустяком, Π½ΠΎ ваш ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ словам. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли слова Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ поступками. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹, приятныС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ.

  • ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ мнСнию Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ мнСнию любимого. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли Π²Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для вас. Π’Π΅ΠΌ самым Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС сообща.

5 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ собрали основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΏΠ°Ρ€Π° достаточно Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π°, ΠΈ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

  • Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ для всСх: Π½Π΅ стоит ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Из этого всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ врСмя ΠΈ силы зря.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ психолога: Если Π²Π°ΠΌ слоТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этому ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ТСстким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, спроситС Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ. НайдитС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ обсудитС. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ навстрСчу.

  • Π’Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ вмСстС

Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ происходит свободно, Π±Π΅Π· прилоТСния особых усилий. Π’Π°ΡˆΠΈ любовь, взаимная ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π’Ρ‹ искрСннС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ увлСчСниями ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ вашСй Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ своС Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡ€Π°.

  • Π’Ρ‹ споритС, Π° Π½Π΅ скандалитС

Если ваши взгляды Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ это совсСм Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния Π±Π΅Π· лишнСго давлСния. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши разногласия Π½Π΅ пСрСрастали Π² скандал ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ оскорблСния.

  • Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои увлСчСния

БовмСстная Тизнь с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅. Π’Π°ΡˆΠΈ увлСчСния, интСрСсы, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ – всС это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с вашим ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро Π²Ρ‹ наскучитС Π΅ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ СстСствСнно Π½Π΅ стоит Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ вашСй ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Тизнь с ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ сдСлаСт Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь насыщСнной.

  • Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ собой

Π’ Π΅Π³ΠΎ присутствии Π²Ρ‹ всСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ собой. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСкрасивой, ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ, простуТСнной. Π’Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ скрываСтС ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ любимого, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти сСбя Π² порядок.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

По статистикС Россия, БСлоруссия, Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π° входят Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ 10-ΠΊΡƒ стран ΠΏΠΎ числСнности Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π˜Ρ… количСство ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 50%, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ разводится каТдая 2-я ΠΏΠ°Ρ€Π°. Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ русскоговорящСС насСлСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² сСмьС своими силами ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ.

Но Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ СстСствСнно Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² любом вопросС качСствСнно ΠΈΒ  быстро ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ профСссионал своСго Π΄Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливыми, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ психолога ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ – это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ, бСзусловно, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

Β 

Β 

Β 

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ этой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² соц. сСтях

Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с лСнью? ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ совСт

Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с лСнью? БСгодня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивных способов. НСкоторыС люди ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ склонны Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой ΠΈ своСй лСнью, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ возникновСния. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ свои страхи, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ расскаТСт Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ…. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π²Ρ€Π°Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.Зная Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния чувства Π»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смоТСт Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Волько Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ — нСвыполнимая Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈ

Часто, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ собираСтся Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ приступы нСобъяснимой Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ. Он чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ воля ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π’ этом случаС часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ чувство Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ физичСской силы. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ роТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ.Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пытаСтся ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ остатки Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Но это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя лСнь снова возвращаСтся. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½ становится Π΅Ρ‰Π΅ сильнСС.

Π’ΠΈΠΏΡ‹ Π»Π΅Π½ΠΈ

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ — это физичСская лСнь. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ. Но Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ способСн Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ Π»Π΅Π½ΠΈ особСнно ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌ людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ испытываСт дискомфорта ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ лСнь являСтся слСдствиСм Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Но ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ лСнью Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт сСбя прСкрасно ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ сломался Β«Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ», отвСтствСнный Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ появляСтся лСнь?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ€Π°Π· ΠΈ навсСгда, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ возникновСния.Для этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ самого сСбя. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ смоТСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои дСйствия ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. НаиболСС распространСнными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • боязнь ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ осуТдСния со стороны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…;
  • страх, связанный с ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ;
  • низкая самооцСнка ΠΈ отсутствиС увСрСнности Π² сСбС;
  • надуманная ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСдстоящСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, которая затрудняСт Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ;
  • потСря энСргии ΠΈΠ·-Π·Π° постоянного чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ дСйствия;
  • чувство Π΄ΠΎΠ»Π³Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ протСст ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² любого Β«Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ развиваСтся Π΅Ρ‰Π΅ Π² дСтствС.

Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сознании Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди, новая информация ΠΈΠ»ΠΈ ситуации, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ лСнь, Ссли избавится ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ возникновСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈ

РаспознаваниС Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π΅ являСтся слоТной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ — истинныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈ.Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ бСздСльником, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ способСн Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ сСбя Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ свою ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ — Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΡ‹Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ с ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ постоянно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ? Π§Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ психологи?

Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с лСнью? МногиС психологи говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ эпизодов ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.Вакая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заряды, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, очистит Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ отраТаСтся Π² подсознании. Π­Ρ‚Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с использованиСм ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, напоминая всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ситуаций. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ нСприятности, ΠΈΡ… Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈ, Π΅Π΅ происхоТдСниС. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ испытывая Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ сил.

Π£Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с лСнью. ΠŸΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ

Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π½ΠΈ установлСна, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ всС ограничСния. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ страха ΠΈ нСувСрСнности, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΡ…ΠΈ слона. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ малСнькиС Ρ†Π΅Π»ΠΈ. НапримСр, Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… иностранных слов ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.

На ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с лСнью, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ шаг Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ

.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психологу

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Однако Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ властными, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТСтся Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дальшС.

ЯвляСтся Π»ΠΈ это ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ чувством бСспокойства, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ доступна для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ бросаСт Π²Π°ΠΌ Тизнь.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ люди ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ психологам.

Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ — это нСизбСТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ этого Π½Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ воспринимаСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° — Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ домашнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅.

Бкорбят ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² частном порядкС, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ часто встрСчаСтся, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящиС способы ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

НСкоторыС аспСкты ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стрСсс, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ситуации — ΠΎΡ‚ собСсСдования Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… — ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас бСспокойство.

БтрСсс ΠΈ бСспокойство, Ссли ΠΈΡ… ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ изоляции, дСпрСссии ΠΈ мноТСству Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, найдя источник ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способы ΠΈΡ… прСодолСния.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ чувство бСспомощности ΠΈΠ»ΠΈ бСзнадСТности ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ дСпрСссии.

Π₯отя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Β«ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΒ» ΠΎΡ‚ дСпрСссии, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ случаСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

ДСпрСссия — это распространСнноС расстройство психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ интСрСс ΠΊ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ часто ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своими эмоциями.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ источник дСпрСссии — часто это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ самочувствия, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах.

Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ высоты ΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠΊΠΈ — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ нСобоснованныС страхи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сущСствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НапримСр, ситофобия (страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ психолог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои страхи, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ (страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΠ±ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ (страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ страхом).

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ сСмСйныС, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ связанныС с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свои Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ падСния. Π₯отя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ источником стрСсса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с психологом, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² самых ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ….

НСкоторыС Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ — Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² — часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм.

Π₯отя ваш психолог ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, нСпосрСдствСнно стоящиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ вашим Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

НСкоторыС ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… людСй Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, сначала визуализируя ΠΈΡ….

БпортсмСны часто мыслСнно готовятся ΠΊ сорСвнованиям с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ физичСски Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ эту Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ слоТным ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ событиям.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, ваш психолог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ большим событиям, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с максимальной ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Олимпиада ΠΈΠ»ΠΈ собСсСдованиС.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ°, дСйствуя ΠΊΠ°ΠΊ бСспристрастный Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ. Часто люди находят свои собствСнныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, просто ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ говорят Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ раскрытиС своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡƒΠΌΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.

Иногда мноТСствСнныС симптомы Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ большими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ расстройства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ нСсколькими способами.Они часто ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ раскрыты Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ спСциалиста ΠΏΠΎ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

НСкоторыС психичСскиС расстройства с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ симптомами Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя:

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом Π² вашСм Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅.

Помогая Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ стрСссом, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, фобиями ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, психолог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΎΡ‚ симптомов дСпрСссии ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг — Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мСстного психолога ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚. ПослС этого Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ совмСстной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вашС психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

совСтник ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² психолога: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

Π”ΠΈΠ»Π°Π½ Π‘Π°ΠΊΠ»ΠΈ

ОбновлСно 23 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2020 Π³.

Π Π΅Ρ†Π΅Π½Π·Π΅Π½Ρ‚ ΠšΠ°Ρ€Π½Π΅Π»Π» ΠšΠΎΠ»Π΅Π±Ρ€ΡƒΠΊ-Клод, ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ‡ΡƒΡΠ΅Ρ‚Ρ, NCC, BC-TMH, LPC (ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ), LPCC, LCPC, LIMHP, LSOTP

Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ с участиСм умствСнный ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вопросы ΠΈ интСрСсно Π’ΠžΠ— Π² ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² для ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅? Π’ этот ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² психолог ΠΈ для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ситуации Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

НуТна Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация ΠΎ различиях ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ совСтником ΠΈ психологом?

БвяТись с Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ сСгодня

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: rawpixel.com

ΠΊ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π­Ρ‚ΠΎ просто, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ считаСтся экспСрты Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ психологи ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ аспСкты ΠΈΠ· умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ различия ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² частности Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠ· расстройства ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ OΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ случаи, психологи ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² состоянии Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ условия ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΈ психолог, Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ различия Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ основной области: ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ· спСциализации, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ OΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² состоянии Π² ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π² ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ эти различия.

Π’Ρ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π₯арактСристики ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π² различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи, Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² профСссионал.

1. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ОбС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΈΡ… Π΄Π°Π½ΠΎ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ МСньшС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… психолог Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π’ самый высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ, OΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ докторский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈ встрСча Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ трСбования для ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ экзамСны ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ число ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‡.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ассортимСнт ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².психологи, Π½Π° Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°, воля ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈ воля довольно часто ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ докторский стСпСни Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, OΠ½ΠΈ воля ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ сдСлано экстСнсивный количСство ΠΈΠ· Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ психология вмСстС с участиСм тысячи ΠΈΠ· часов ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ сСссий Π² ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ слоТности ΠΈΠ· умствСнный Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ….

Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π² Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ Π² Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ докторский ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ послСдний Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π² БСмь Π³ΠΎΠ΄Π°.Π’ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ клиничСская ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΈ различия Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:

  1. психологи Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ образования Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ практичСскоС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ толкования психологичСский ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ. НаиболСС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² этот ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСспособный Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ психологичСский тСстированиС.
  2. ОбС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· этичСский руководящиС указания.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· руководящиС указания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ согласно Π² ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½.
  3. психологи ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ участиС Π² Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ клиничСская ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹. Для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π° называСтся диссСртация являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ докторский ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.
  4. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ воля довольно часто усилСниС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π² Π΄Π²Π° Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· клиничСская ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² получСния Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ образования ΠΏΠΎΠΊΠ° психологи ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· клиничСская ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² окончания.

2. БпСциализация

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π’ΠžΠ— стрСмится ΠΈΡ… БСрвисы ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ сосрСдоточСны Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ ΠΈΠ· Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ срСдства OΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСмСйный споры ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° люди Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· хроничСский Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° основной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° являСтся Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с участиСм ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΡ… вопросы. Если ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ потрСбности Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ умствСнный болСзнь, психолог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ источник ΠΈΠ· ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: rawpixel.com

Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ· психология вСсти Π² сущСство психологи, Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹. Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… эти ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ число ΠΈΠ· спСциализаций Π² Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·. Для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСсколько Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· психология, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ клиничСская ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, судСбный ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, БизнСс ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΈ НСйропсихология. ОбС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ поощряла Π² Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ спСциализации, Ρ‚Π°ΠΊ OΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² состоянии Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· психология, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² фокус Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ популяции ΠΈ умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ спСциализаций ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ вСщСство Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, хроничСский боль, дСпрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, психотичСский расстройства, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ взрослыС люди участвуСт Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСма, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅.

3. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ: OΠ½ΠΈ Π°Π΄Π²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚.ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ срСдства OΠ½ΠΈ встрСча с участиСм ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСрапия Π² ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅ умствСнный ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚. Π² зависимости Π½Π° объСм ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ организация / ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, OΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² состоянии Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ‹. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ случаи, этот ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈΡ… Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π’ΠžΠ— являСтся Π² состоянии Π² Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ совСт исходя ΠΈΠ· Π½Π° ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ с участиСм Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ тСрапСвтичСский ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, психолог являСтся Π² состоянии Π² диагностики умствСнный расстройства.

ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ для Π’Ρ‹? Как Π² Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ для Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ БпСциалист

Если Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ приняли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ OΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ психолог, Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Π² Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΡƒΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‚ идСя ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· тСрапия, этот Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π₯отя ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π’ΠžΠ— являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сам Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стрСссовый ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ссли Π΄Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ. НиТС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° поиск для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ психолог:

  1. ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π―Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ настоящСС врСмя ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ (Ρ‹) Π² этот вопрос ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ руководство ваш поиск для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ клиницист. Если Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ваш ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° (Π•.Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ., дСпрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π²), Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ поиск для клиницист Π’ΠžΠ— ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ с участиСм эти Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠ² / вопросы. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ этот Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ поиск ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ этот врСмя, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π² основной ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ваш умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ симптомы ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ваш Ρ‚ΠΎΠΊ расстройство.
  2. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ я ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·? Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π˜Ρ‰Ρƒ тСрапия Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈΠ· суд порядок ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ случаи, сторонний (Π•.Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ., суд ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ) воля Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ диагностика, Ρ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ссли Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для страхованиС / ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈ. это являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ состояния, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психологи ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ‹. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этот Π² Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° поиск для клиницист. Если Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ просто Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π² умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вопросы ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ спСциалист исходя ΠΈΠ· Π½Π° ваш состояниС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ударная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ваш качСствСнный ΠΈΠ· Тизнь.
  3. ЯвляСтся Π’Π°ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚? Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² тСрапия, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΡƒΠΌΡ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· принятиС прСдписанный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ (Ρ‹) для ΠΈΡ… умствСнная, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ повСдСнчСский Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.Если этот относится Π² Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ поиск для клиницист Π’ΠžΠ— спСциализируСтся Π² обСспСчСниС тСрапия ΠΈ являСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ психотропноС лСкарства. Π’Ρ‹ ΠΈ ваш Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ воля Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² остороТно Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ всСгда эффСктивноС Π² лСчСния умствСнный болСзнь.

НуТна Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация ΠΎ различиях ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ психологом?

ΠžΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ сСгодня

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: jcomp Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Freepik.ΠΊΠΎΠΌ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ‹ поиск для умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ„. НСкоторыС люди ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Perceive психологи Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сущСство «Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅» ΠΈΠ»ΠΈ «Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² сравнСнии Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, этот просто являСтся Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°. Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ количСство ΠΈΠ· клиничСская ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС этичСский руководящиС указания ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ· Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π•ΡΡ‚ΡŒ,

  1. ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ вопросы Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹ Π»Π°ΠΉΠΊ Π² адрСс Π² тСрапия?
  2. ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠ· тСрапСвтичСский ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ интСрСсы Ρ‚Ρ‹?
  3. ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ваш потрСбности?

Π£ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π’Π°Ρˆ умствСнный Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ПоСздка с участиСм BetterHelp

ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ваш умствСнный ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вопросы, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠ· Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ‹ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ.Если Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΄Π΅ Π² Начало, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ с участиСм ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ сайт Π»Π°ΠΉΠΊ BetterHelp являСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² бСспокойство ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ сидящий Π² Ρ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ принятиС врСмя Π²Π½Π΅ ΠΈΠ· ваш дСнь Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ свиданиС, встрСча. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ доступ BetterHelp ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ваш своя Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈΠ· BetterHelp ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠ· люди ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ вопросы.

ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Β«ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ являСтся ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сдСлано тСрапия ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скСптичСский ΠΈΠ· Π­Ρ‚ΠΎ.я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Ссли я разыскиваСтся Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ стрСссы, чувства ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сдСлали Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. Π― Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ с участиСм ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ для 3 нСдСль ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ большой ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ измСнСния Π² ΠΌΠΎΠΉ Тизнь. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ для ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ ΠΈ этот ΠŸΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ являСтся Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ прСдлоТСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ совСт, ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΡ. Бпасибо ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½! «

«Π’ короткая ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· 9 мСсяцы, Shonnie ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΉ Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ.Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ, я Π±Ρ‹Π» скСптичСский ΠΈΠ· Π΄Π΅Π»Π° тСрапия ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ я ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ «ΠΏΡΠΈΡ…ологичСски Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΒ». нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Тизнь вСсти мСня Π² ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСрапия для мСсяц. БСйчас я Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΉ рост Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ бизнСсмСн ΠΈ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΉ сообщСства. спасибо Ρ‚Ρ‹ Shonnie для сущСство Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΉ трудности; я ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ счастливый Π² ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нашСл Ρ‚Ρ‹! «

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² смСшиваниС Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… условия Π»Π°ΠΉΠΊ Β«ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Β» ΠΈ «ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³,» Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ освСдомлСнный Π½Π° эти вопросы, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π’ΠžΠ— являСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ для Ρ‚Ρ‹.Если Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с участиСм ваш умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ являСтся доступный Π² Ρ‚Ρ‹. ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° CСгодня.

Часто На вопрос Вопросы (Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы)

ЯвляСтся психолог ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ?

Пока психолог ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ спСциалисты, Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСсколько различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄Π²Π°. ОбС ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ психологи Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π² психология (ΠΈΠ»ΠΈ Бвязанный ΠΏΠΎΠ»Π΅).

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ довольно часто ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π₯озяйский Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π² психология. это квалифицируСтся ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ основной ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ исходя ΠΈΠ· БСрвисы для умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ психолог ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ являСтся ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ психологи ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ состояниС санкционированныС clincial ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ становлСниС Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психолог. психологи ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ клиничСская умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ исходя ΠΈΠ· Π½Π° психологичСский ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°.

ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ психолог?

ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психологи. ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Начало Π²Π½Π΅, OΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ основной ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы Π»Π°ΠΉΠΊ вСщСство Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сСмья ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

НаиболСС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎ психолог. Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психологи Π»Π°ΠΉΠΊ клиничСская психологи ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ клиничСская ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрапия ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… сотни (ΠΈΠ»ΠΈ тысячи) ΠΈΠ· часов ΠΈΠ· клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ЖСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ психолог?

Π”Π°. ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Π’ΠžΠ— Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психолог. это происходит Π½Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· состояниС санкционированныС клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Π ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² повСдСнчСский психология, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ сСмья тСрапия Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚.

ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ являСтся Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психология?

Один ΠΈΠ· основной различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психология являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· психомСтричСский ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ основной умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· психомСтричСский ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ.

ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ я Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ психолог?

люди Π’ΠžΠ— ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ хроничСский ΠΈΠ»ΠΈ острый умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вопросы довольно часто Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ психолог для умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. хроничСский умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ условия Π»Π°ΠΉΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, дСпрСссия, ΠΈ ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ стрСсс расстройство Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ психотСрапия Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· хроничСский ΠΈΠ»ΠΈ острый умствСнный расстройства, мСдицинская Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ‹ Π² психиатр для умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ я Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ психолог ΠΈΠ»ΠΈ психиатр?

ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· повСдСнчСский психология, люди довольно часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вопросом Ссли OΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ психолог ΠΈΠ»ΠΈ психиатр. психологи ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ психотСрапия Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для люди страдания ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ стСпСни тяТСсти умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ расстройства. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ тСрапия ΠΈ психологии Π½Π° основС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы для люди с участиСм Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ тяТСлая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ расстройства Π»Π°ΠΉΠΊ клиничСская дСпрСссия ΠΈ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ.

Если Π’Ρ‹ Π˜Ρ‰Ρƒ для Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСрапия ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π»Π°ΠΉΠΊ: Π±Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ сСмья тСрапия, вСщСство Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ психология ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы — Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ психолог. Если Π’Ρ‹ страдания ΠΈΠ· ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² тяТСлая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° умствСнный расстройства Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ интСнсивный ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ — психиатр являСтся Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Ρ‚Ρ‹.

ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?

Π’Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² НАБ CСгодня.ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² мСсто ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈΠ· рСзидСнция. Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ основС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π₯озяйский стСпСни Π² ΠΈΡ… relavent ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… клиничСская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° часов.)

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π’ΠžΠ— Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡ… клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π² состоянии Π² ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ психология стСпСни ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² Π΄Π²Π΅ тысячи Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… клиничСская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‡.

ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ являСтся список ΠΈΠ· Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· психологи доступный Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ БСрвисы ΠΈ слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ (Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½).

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы Бвязанный Π² умствСнный ΠΈ физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психолог обСспСчиваСт слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, физичСскоС тСрапия ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ для люди Π’ΠžΠ— Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ· ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎ рСкомСндуя Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания, физичСскоС тСрапия, ΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психологи ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы для ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π² общСствСнности ΠΈ частный ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° психологи ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° совСт, умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°.Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ психология стСпСни ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅.

сСмья ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — БСмСйная основа ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ сСмья тСрапия, ΠΈ сСмья ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ для сСмьи Π² кризис. сСмья Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ бСспристрастный слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ психотСрапия БСрвисы Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. Π’Ρ‹ ΠΈ ваш сСмья ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ направлСния Π² сСмья Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈΠ· мСдицинская поставщик, Π½Π°Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ направлСния слуТба.

ΠšΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ — Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ довольно часто фокус Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ психология, ΠΈ руководство Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. функция ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ психология являСтся Π² ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ исходя ΠΈΠ· Π½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

умствСнный Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ — умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· умствСнный ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ БСрвисы ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психолог. Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ (Π»Π°ΠΉΠΊ профСссионалов Π² BetterHelp) ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ физичСскоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ тСрапия, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹, тСрапия, Π±Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ сСмья тСрапия, ΠΈ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° тСрапия для люди с участиСм хроничСский ΠΈ острый умствСнный Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

рСабилитация Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ — Π­Ρ‚ΠΈ сообщСства услуг исходя ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ люди с участиСм ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ вопросы. рСабилитация ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ физичСскоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сСмья тСрапия Π² ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ люди ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ с участиСм ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ нСзависимый.

ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ — Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстный Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ «тяТСлая ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹Β» Π³ΠΎΡ€Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ тСрапия ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ люди ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с участиСм ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ прСдстоящий ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ) ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ связи, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΈ спСциализированный ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нашСл Π² ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈ хоспис ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ OΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ физичСскоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сСмья тСрапия Π² скорбящий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊ — Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ профСссионалов ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ психотСрапия ΠΈ Бвязанный БСрвисы для ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹ ΠΈ surviors ΠΈΠ· Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. люди Π’ΠžΠ— ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ· дСтство Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ насилиС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ довольно часто упоминаСтся Π² Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

вСщСство Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ

ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ исходя ΠΈΠ· Π½Π° Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² восстановлСниС.вСщСство Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сообщСство слуТба, слуТба ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ психотСрапия БСрвисы для люди Π’ΠžΠ— ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ с участиСм вСщСство Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅ Π² восстановлСниС.

образования ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ — ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ‹ Π’ΠžΠ— ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° образования психология ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ образования ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ совСт Бвязанный Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ образования psycholgists Π’ΠžΠ— ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ образования ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ БСрвисы Π² элСмСнтарно, послСсрСдний, ΠΈ выпускной ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹.

Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ подростковый ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ — Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ профСссионалов Π’ΠžΠ— ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ подросток психология ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ дСтство ΠΈ подросток Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΈ молодСТь исходя ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с участиСм дСтство Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ с участиСм ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ· молодСТь ΠΈ подростковый возраст.

ЖСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ диагностики умствСнный болСзнь?

Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ТСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ психология диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ… Бвязанный поля ΠΈΠ· экспСртиза. Diagnois ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ исходя ΠΈΠ· Π½Π° клиничСская ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психология ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ тСстированиС.

ЖСстяная Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ психолог Π±Π΅Π· ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ?

НСт.Π’ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состояния Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психологи ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π² психология ΠΈΠ»ΠΈ Бвязанный дисциплина. OΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² Π΄Π²Π΅ тысячи часов ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ· клиничСская ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психология Π² satisy ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ licening трСбования.

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π½Π°ΡƒΠΊ для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ психология? «

НСт. ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π₯озяйский ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² Π΄Π²Π΅ тысячи часов ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… клиничСская ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психолог.люди Π’ΠžΠ— ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ основной трСбования ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π² ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ психология Π² ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Ρ‚.

,
Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° | PsychologySchoolGuide.net

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ психологи ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ услуги, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими двумя профСссиями Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ различия. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-экономичСскими, ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ вопросами ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ бСдности. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, клиничСский ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ прСдоставляСт услуги ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, психичСскими ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ повСдСнчСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ мСдицинским ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ частной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ / ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π² ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, физичСского ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ финансового состояния.

social workers and psychologists

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, психолог фокусируСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ чСловСчСский Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, психолог исслСдуСт, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ / Π΅Π΅ основная функция — Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ психичСскиС ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ мСдицинского Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ спСциализируСтся Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ области, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сСмьи.

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ психолога, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ психолога, Π½ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ различия Π² Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ стСпСни, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ профСссии.

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ магистра Π² области ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π₯отя Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€Π° Π² области ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курсы ΠΏΠΎ социологии, психологии ΠΈ экономикС, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π°.Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ клиничСскиС услуги. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3000 часов клиничСского наблюдСния ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ экзамСн Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ (Ph.D., Psy.D. ΠΈΠ»ΠΈ Ed.D.), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Для поступлСния Π² аспирантуру ΠΏΠΎ психологии Π½Π΅ трСбуСтся спСциализация ΠΏΠΎ психологии. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ психолог ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ магистра Π² области, связанной с психологиСй, ΠΎΠ½ / ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎ психологии, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ стаТировку ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм (ΠΏΠΎ психологии) ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ экзамСн Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ услуги ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ финансовыС, физичСскиС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, психичСскиС ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ трудности (Π‘ΡŽΡ€ΠΎ статистики Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° БША). Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ услуги ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, мСдицинскоС обслуТиваниС ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пособия. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ большС клиничСских услуг, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ тСрапия. ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, психичСскиС ΠΈ повСдСнчСскиС расстройства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ дСпрСссия ΠΈ бСспокойство.ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ направляСт ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊ спСциалистам ΠΏΠΎ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ психологи ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ психиатры.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π‘ΡŽΡ€ΠΎ статистики Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° БША, основными цСлями ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: созданиС ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² лСчСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ†, сСмСй, ΠΏΠ°Ρ€, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ мСдицинскими Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ: Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, психиатры, психологи ΠΈ мСдсСстры) для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, физичСского ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ психолога

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ люди Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ связаны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ (АмСриканская психологичСская ассоциация). ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ психолог ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ собСсСдования с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ диагностичСскиС тСсты, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ личности, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ услуги (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ измСнСния повСдСния, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия ΠΈ Ρ‚. Π”.). Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π°: Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΈΠ°Π½Π° ΠΈ Нью-МСксико Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ клиничСским психологам Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ лСкарства ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ.

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканской психологичСской ассоциации, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ психологов дСлят своС врСмя ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ прСдоставлСниСм ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… услуг / психотСрапии. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ главная ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ психолога — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ, наблюдСния ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ психологичСскиС тСсты) для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ психологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ психолог поставил Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, ΠΎΠ½ / ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ лСчСния, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ потрСбностСй ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ мСдицинскими Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с клиничСским ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ / ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Если психолог Π½Π΅ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ / ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ услуги, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… нуТдаСтся ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, ΠΎΠ½ / ΠΎΠ½Π° направляСт ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ мСдицинскому Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ, спСциализированному психологу, психиатру ΠΈ Ρ‚. Π”. (АмСриканская психологичСская ассоциация, 2013 Π³.).

Бходства ΠΈ различия

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ психологами ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ.НапримСр, ΠΎΠ±Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ / ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ. АгСнтства ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… слуТб, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ слуТбы Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ людСй с социологичСским, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ психологичСским ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для выполнСния Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ аспирантских ΠΈ докторских ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ студСнтов ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ психологии ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сходным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ услуг ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ / ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ клиничСскиС психологи. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ клиничСских ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ клиничСских психологов ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ, диагностики ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ†, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°Ρ€, сСмСй ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ.

ОсновноС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ психологами ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологи Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ психологичСскиС тСсты (Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈ личности), Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ — Π½Π΅Ρ‚. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, психологи, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ нСсколько ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния Π½Π° тСрапСвтичСский процСсс. Они склонны большС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… процСссах ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ….

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ рСсурсы ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обслуТивания (Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пособия ΠΈ Ρ‚. Π”.).), Π° психологи ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ психиатричСскиС услуги (ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ. Как ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ психологиСй часто Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚Π°, поэтому ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ психологи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ обязанности.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ психологи, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях (частныС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ учрСТдСния, психиатричСскиС учрСТдСния, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС учрСТдСния ΠΈ общСствСнныС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹, Π½ΠΎ психологи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… областях, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ клиничСской ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ психологии. (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ сСмСйная тСрапия, корпоративная психология, школьная психология, спортивная психология ΠΈΠ»ΠΈ психология Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ).

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ клиничСскиС ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ†, сСмьи, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. НаконСц, психологи, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большС возмоТностСй для обучСния Π² аспирантурС ΠΈ провСдСния Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исслСдований.

Бсылки

.

ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *