Типы людей интроверт и тд: Страница не найдена — experimental-psychic.ru

Типы личности — интроверты и экстраверты – Психология без соплей

Все психологические типологии можно разбить на две большие группы: те, что классифицируют приобретенные душевные качества, и те, которые рассматривают качества врожденные. Здесь происходит принципиальный водораздел, между тем, что человек в силах изменить и тем, с чем ему придется мириться до конца дней своих.

Большинство существующих типологий относятся к первой группе — они описывают скорее типы поведения или, если угодно, типы сложившегося характера, а типологий из второй группы — единицы. В этой статье разговор пойдет об одной из них — самой интересной и самой ценной в практическом приложении — о теории психологических типов Карла Юнга.

Чтобы сразу отсечь возможные здесь вопросы, нужно сказать, что сам Юнг не утверждал со стопроцентной уверенностью, что предложенные им типы действительно являются врожденными свойствами человека. Он вообще был крайне осторожен в таких вопросах.

С другой стороны, он же давал по этому поводу такой комментарий, что психологический тип ребенка вполне можно проследить с первых лет его жизни, когда давление воспитания еще не настолько велико, чтобы сформировать какие-то выраженные черты характера.

В общем, если подходить к этому вопросу с научной строгостью, врожденность типа не доказана, но с практической точки зрения эту идею все-таки можно принять, поскольку реальные многочисленные наблюдения показывают два момента — во-первых, тип действительно проявляется очень рано, а во-вторых, в течение жизни тип не меняется. С возрастом и с взрослением тип может сглаживаться, но в основе своей человек так и остается тем, кем он был — интровертом или экстравертом.

А поскольку каждый сейчас начнет примерять типы к себе, вот и еще один ориентир — нельзя быть и интровертом, и экстравертом вперемешку. Так не бывает. В своей сердцевине мы всегда принадлежим либо к тем, либо к другим, однако в отдельных сферах жизни мы вполне можем демонстрировать качества противоположного типа, так что место для путаницы тут действительно есть. Будем разбираться.

[[Продолжение — интроверты и экстраверты]]

((А к какому типу принадлежите вы?))

Свою теорию Юнг формулировал довольно долго и кропотливо — это не липовая сенсация, на которую так падка общественность, а фундаментальное научное исследование, проведенное по всем правилам и со всей строгостью. Так что прежде чем отмахиваться, мол, много их таких умных психологов-теоретиков, примите во внимание тот факт, что в мире психологии Юнг занимает такое же место, как Эйнштейн в мире физики. Юнг не учился «науке психологии» — он ее создавал.

Итак, типам личности у Юнга посвящена отдельная книга, чуть ли не самая толстая из всех им написанных. Называется не очень оригинально: «Психологические типы». Там он приводит массу обоснований своей концепции, опираясь на примеры из истории искусства, философии, мифологии и даже биологии.

Браться ее читать советовать не стану — без предварительной моральной и интеллектуальной подготовки осилить ее будет слишком сложно. Но если есть желание приобщиться к первоисточнику, можно прочитать последний раздел, посвященный описанию конкретных типов. Он читается попроще — почти как гороскоп, только научным языком.

Основная линия в доказательстве существования двух базовых типов личности сводится у Юнга к тому, что во все времена и во всех культурах можно проследить наличие этих двух типов — противоположных и одновременно дополняющих друг друга (конкретные примеры перечислять не буду, пытливые умы сами легко найдут их в указанной книге).

Одна из самых очевидных здесь аналогий — восточный принцип единства двух начал «Инь» и «Ян». Интроверты — это скорее «Инь», экстраверты — скорее «Ян». Говорю скорее, потому что в каждом человеке присутствует и то, и другое, но в различных пропорциях — вопрос в преобладании того или иного.

То есть, можно сказать, что шкала интроверсия-экстраверсия — это не контраст черного и белого, а плавный градиент от одного, к другому. Символ Инь-Ян, где одно перетекает в другое как раз об этом. Черное и белое, горячее и холодное, доброе и злое — все это познается исключительно в контрасте со своей противоположностью. Так же дело обстоит и с психологическими типами.

И еще один вступительный момент. Поскольку психологический тип определяется степенью удаления от средней точки, следует заметить, что можно быть больше или меньше интровертом, больше или меньше экстравертом.

То есть, например, два интроверта могут быть интровертами в разной степени. Это будет важно, когда у вас начнут возникать вопросы про то, что случается, когда в общение (и отношения) вступают два человека одного типа, но об этом позже.

Типы личности по Юнгу

Если рассматривать теорию Юнга во всех деталях, то там, конечно, все несколько сложнее. Деления на интровертов и экстравертов очевидно недостаточно. Два выраженных интроверта могут при этом быть совершенно разными в том, что касается их способа смотреть на мир и взаимодействовать с ним. То же и с экстравертами — они бывают разные.

Юнг по этому поводу вводит дополнительное понятие — первичная психическая функция. Всего их четыре, и они тоже делятся на пары противоположностей: чувство и мышление, ощущение и интуиция. Таким образом, тип определяется двумя основными координатами — обращенностью вовнутрь (интроверсия) или вовне (экстраверсия) и той психической функцией, которая у него преобладает.

Соответственно получаются такие комбинации, как, например интуитивный-интроверт (Юнг), мыслительный экстраверт (Фрейд), чувствующий интроверт (Мелани из Унесенных ветром), чувствующий экстраверт (Скарлетт оттуда же), и так далее. Какие-то типы встречаются чаще, какие-то реже.

Есть в теории Юнга и еще кое-какие нюансы — вторичная функция, деление на рациональное и иррациональное, подавленная функция и так далее, но в такие дебри погружаться не будем — это будет интересно только маньякам-психологам. А сейчас сосредоточимся на самом главном.

Кто такие интроверты?

Юнг для определения типов оперирует понятием психической энергии, которую экстраверты черпают извне, а интроверты изнутри. Но буквально это понимать нельзя — как таковой, никакой психической энергии не существует, это только метафора, позволяющая описывать неосязаемое нечто.

Интроверт обращен в себя. Все самое важное в его жизни происходит у него внутри. Это не значит, что он не видит окружающего мира, просто ему он уделяет куда меньше внимания, чем миру внутреннему. И даже гляда наружу, он на все смотрит через призму себя самого.

Это не эгоцентризм, а скорее обособленность, замкнутость на себя самого. Его мир — это мир его переживаний, чувств и мыслей. Туда он уходит, чтобы восстановить силы после столкновения с внешней реальностью. Мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости. Зато свой внутренний мир, свое убежище, он знает как свои пять пальцев.

Если спросить интроверта, что с ним происходит внутри, он не сможет этого описать, потому что нет таких слов или слов нужно очень много. А если об этом же спросить экстраверта, он тоже не сможет ничего сказать, но уже потому, что свой внутренний мир для него — темный лес.

И точно так же с миром внешним. Интроверту приходится целенаправленно фокусировать свое внимание на аспектах внешнего мира, чтобы эффективно с ним взаимодействовать, а экстраверт, наоборот, полностью поглощен тем, что происходит вокруг него, а в душу к себе может заглянуть только через волевое усилие.

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны — их время течет неторопливо и даже как-то вязко. Они медлительны, инертны и часто неповоротливы, из-за чего экстраверты над ними постоянно потешаются.

В своем лучшем проявлении, интроверты — уравновешенные спокойные люди, которые смотрят вглубь вещей, а не скачут по верхам, как это делают экстраверты.

В худшем проявлении, интроверты знакомы всем по образу типичного ботаника-неудачника или компьютерщика — всклокоченного, не умеющего выражать свои мысли, в рваной одежде (потому что, ему плевать) и с мыслями постоянно витающими где-то далеко.

Но интроверт, не значит, неудачник. Неудачниками интроверты становятся чаще потому что, современное общество — это общество экстравертов, и не всякий интроверт находит приемлемый для себя способ адаптации в этом мире. С другой стороны, экстраверты страдают от другой беды — они «удачники», и это ничуть не лучше, чем быть «неудачником», но это тема отдельного разговора.

В общем и целом, интроверты ничем не хуже экстравертов — и у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны. И те, и другие смотрят друг на друга с некоторым непониманием, и те, и другие постоянно спотыкаются из-за того, что противоположный тип реагирует совершенно неожиданным образом.

Отсюда множество проблем в общении между интровертами и экстравертами, но еще больше проблем возникает при общении людей одного типа. К этому тоже еще вернемся.

Интроверты менее склонны проявлять инициативу во внешнем мире. Они перестраховщики, которые готовы отмерять семь раз по семь раз, прежде чем начнут действовать. Такая осторожность тоже сильно мешает им в обществе экстравертов, где побеждает не самый умный, а самый активный.

С другой стороны, интроверты — хорошие стратеги. Они видят ситуацию глубже, дальше и глобальнее. Экстраверты же скорее тактики — им нужна битва и победа здесь и сейчас, а не в долгосрочной перспективе.

Интроверты молчаливы и пассивны — они с удовольствием отдают инициативу экстравертам. Интровертам удобнее наблюдать и давать комментарии из своего темного угла, чем самостоятельно лезть на трибуну и заводить публику своим огнем.

В школе интроверты — одиночки или тихушники, которые всегда где-то на вторых ролях, всегда где-то на отшибе или, в лучшем случае, заодно. Они воспитанны, культурны и часто патологически добры. Их легко обидеть, но дать сдачи они не умеют — переживают свои поражения внутри и скорее давят на чувство вины и жалость обидчиков.

В отношениях интроверты тоже стремятся отойти на второй план. И если это интроверт-мужчина, то часто он из-за этой своей особенности становится подкаблучником, через что и страдает. Женщины-интроверты, в силу той же особенности, наоборот, в отношениях чувствуют себя более комфортно, чем женщины-экстраверты.

Ну и так далее, надеюсь общий образ понятен. Тему психологических типов еще будем продолжать в других статьях и в комментариях, и список характерных черт обоих типов буду пополнять по ходу дела.

Кто такие экстраверты?

Экстраверты — это все остальные, которые не интроверты. Они активны, деятельны, безрассудны и неосмотрительны, из-за чего частенько напоминают обезьяну с гранатой. В этом их сила и в этом же их слабость.

В обществе свободного рынка экстраверты чувствуют себя, как рыба в воде. Им не нужно объяснять, что за себя и свои идеи нужно уметь постоять. Они естественным образом стремятся к лидерству и официальному статусу. Им важнее призы и награды, чем сами по себе реальные достижения.

В отличие от интровертов, экстраверты лучше отдыхают в компании друзей — общество их ничуть не утомляет, а наоборот, бодрит, вливает новые силы. По этой причине экстраверты редко бывают одни — они все время ищут компании себе подобных.

Экстраверты легкомысленны и поверхностны, но вместе с тем легки, подвижны и инициативны. Инициатива их не пугает, потому что они не загадывают наперед, не задумываются о последствиях. Они из тех, кто силен задним умом и кусает локти уже после дела. Из-за этого на них с кривой усмешкой смотрят интроверты — они же предупреждали…

В хорошем своем проявлении, экстраверты — общительны, оптимистичны, легки на подъем. Именно экстраверты становятся душой компании, лидерами движений и активистами. С ними можно говорить ни о чем и получать от этого удовольствие — им всегда есть, что рассказать, какими новостями и сплетнями поделиться.

В худшем смысле, экстраверты — наглы, своенравны и эгоистичны. Реалисты до мозга костей, отрицающие все, что выходит за рамки их понимания. Они люди толпы и общественное мнение им важнее своего собственного, поэтому они часто выглядят приспособленцами и подхалимами.

Свои интересы они ставят на первое место и потому с легкостью переступают через всех, кто стоит у них на пути. Интроверты же скорее переступят через себя, но в этом нет никакой праведности — только жалость к себе и страх перед чужим негодованием.

В отношениях экстраверты естественным образом стремятся верховодить, и это хорошо, когда мужчина — экстраверт, а женщина — интроверт. Во всех прочих случаях начинаются всякие трудности из-за того, что общепринятое представление об отношениях мужчины и женщины предполагает именно такую пару.

Экстраверты разговорчивы и даже болтливы, а вместе со своей манерой действовать, не думая о последствиях, бывают очень остры на язычок и скоры на расправу. Они эмоциональны и экспрессивны вплоть до истеричности, интроверты же более склонны к депрессиям и апатичности.

И так далее. Задавайте вопросы в комментариях, и непонятные моменты я постараюсь прояснить.

Что из всего этого следует?

Прежде всего, поскольку часто бывает такое непонимание: быть экстравертом — это не везение, а быть интровертом — не трагедия. Оба типа хороши и плохи совершенно в равной степени — главное знать свои сильные и слабые стороны, чтобы активнее использовать одни и находить способы компенсировать другие.

Психологический тип — это не приговор, а такая же особенность, как принадлежность к тому или иному полу. Нужно учиться жить с тем, что есть, а не пытаться строить из себя то, чем не являешься. Особенно это касается интровертов, которые очень уж часто хотят стать экстравертами и тем самым предают свою природу.

Разумеется, тему юнговских психологических типов нельзя на этом считать раскрытой. Нужно еще столько всего рассказать, что материала хватит на несколько объемистых статей, и я этим непременно займусь. Там будет еще много чего интересного, но будем двигаться от простого к сложному.

Теперь о практическом приложении рассказанного выше.

Сильнее всего психологический тип сказывается в отношениях. Например, можно сказать, что ВСЕ счастливые пары состоят из дополняющих типов. Кто в паре интроверт, а кто экстраверт, не важно, главное, чтобы типы были разные.

Двум интровертам вместе слишком скучно, поскольку оба ждут инициативы друг от друга, но оба же ее и не проявляют. А двум экстравертам вместе слишком «весело», поскольку каждый хочет всего и сразу, и одеяло очень скоро начинает трещать по швам.

Гармоничное взаимодействие возможно только между противоположностями. Интроверт и экстраверт в обществе друг друга чувствуют себя лучше всего, но не всегда это понимают, поэтому ищут друзей среди представителей своего вида, а потом сами же не знают, куда их девать. А противоположный тип может казаться каким-то слишком не таким, чтобы с ним связываться.

То же касается дружеских и профессиональных отношений. Лучшие друзья и партнеры — из двух противоположных типов. А вообще, по теме отношений между разными типами чуть попозже будет отдельная статья.

Также принадлежность к тому или иному типу определяет те сферы деятельности, в которых человек сможет раскрыться лучше всего. Экстраверты, например, хорошие ораторы и коллективисты, они по своей природе «люди сцены» — из них получаются лучшие вдохновители и продавцы (любого масштаба). А интровертам ближе работа индивидуальная, аналитическая или творческая, такая, где не нужно будет постоянно носиться взад-вперед и разговаривать без умолку.

Знание своего типа помогает понять себя и свои предрасположенности, так что, давайте определяйтесь, и будем разбираться, что с этим делать дальше. Вопросы и уточнения — в комментариях. Продолжение — в следующих сериях.

p. s.

Комментарий для всех. Если вы не смогли сходу определить свой тип, это еще не значит, что вы такие особенные, а типология такая глупая. Это значит только то, что вы не смогли определить свой тип и все. Если угодно, можете считать, что это я плохо объяснил, но не отмахивайтесь сразу.

Бывают такие редкие случаи, когда тип действительно размывается, и его не может вычислить даже опытный психолог, но это бывает не часто и — еще раз! — не стоит приписывать себя к таким вот особенным, не льстите себе. Если чаши весов зависли посередине, это только от недостатка информации принятой во внимание.

Если испытываете затруднение с определением своего типа, не торопитесь, дайте вопросу «отстояться» и рассмотрите себя в исторической перспективе — с малых лет и до сего дня. Попробуйте нащупать общую нить своего поведения, идущую через всю вашу жизнь.

p. p. s.

Заметьте, наибольшие сложности в определении своего типа испытывают экстраверты — как раз в силу свойств этого самого типа. Чтобы понять себя нужно уметь смотреть в себя, а экстравертам это дается туго, хотя им совершенно невдомек, что у них с этим есть какие-то трудности. Им кажется, что все устроены так же, как они сами, — и это тоже свойство экстравертского типа. Используйте это, как дополнительную подсказку.

Ссылки по теме для пытливых умов:

Интровертный тип личности | Relaza

По способу адаптации к внешним условиям люди делятся на интровертов и экстравертов.  Интроверты стремятся оборонять себя от любых внешних воздействий, воздерживаться от всякой затраты энергии, но зато создавать для себя самого возможно более выгодное положение в мире. Из 16 типов личности человека 8 принадлежат к интровертам:

 

 

Если не знаете свой тип, определите его здесь.

В отличие от энергичных экстравертов, чей потенциал направлен главным образом во внешний мир, интроверты характеризуются как спокойные, нередко меланхоличные, личности, в большей степени, сконцентрированные на своем внутреннем мире. Те, кому повезло иметь друга – интроверта, в полной мере осознают все сильные и прекрасные стороны такого человека.

 

Круг общения у интровертов не велик, но вопреки распространенному мнению о замкнутости и вечной угрюмости, такие люди зачастую прекрасные собеседники и преданные друзья, выбирающие своих спутников по жизни с особенной тщательностью.

Принято считать, что интровертные личности в большинстве своем имеют потрясающие способности к творчеству, ведь особенность интроверта такова, что он по определению является невероятно творческим человеком, и отлично развитое воображение, а также многочисленные таланты, как нельзя лучше свидетельствуют об этом.

 

В многочисленных статьях интровертам зачастую дают в корне неверную характеристику. Создается впечатление, что быть интровертом, значит быть в чем-то обделенным по сравнению с тем же экстравертом. Все это не имеет ничего общего с действительностью. Главный миф – интроверт угрюм, необщителен, имеет заниженную самооценку, страдает от неуверенности и вообще, едва ли не является отшельником. Большей глупости и придумать нельзя. Действительно, не стоит отрицать, что интроверт может быть слегка робким и застенчивым человеком, но в большинстве случаев такое поведение лишь видимость, обусловленная тем, что интроверты большую часть времени погружены в себя и до внешнего мира им нет дела.

Окружающие трактуют это как проявление неуверенности. 

 

Благодаря постоянной тяге к рефлексиям, интроверт приобретает характерные для него черты и особенности характера, а также навыки, ставящие данный тип личности на голову выше поверхностного экстраверта. Осознавший все свои преимущества интроверт, способен добиться огромных высот и никакая конкуренция ему не помеха. Пространственное мышление, блестящие аналитические способности, развитая логика, контроль над эмоциями, с лихвой компенсируют недостаточно развитые навыки коммуникации. 

 

Вопреки распространенному мнению, интроверты вовсе не страдают от одиночества, напротив – получают от него удовольствие, восстанавливают потраченную на общение энергию и занимаются любимыми вещами вроде чтения, музыки, рисования и т.д. Но все же, интроверт время от времени нуждается в ком-то, кому он может выговориться и обсудить свои мысли и переживания. Это обязательно должен быть очень близкий человек, пользующийся безоговорочным доверием.

При этом важно именно общение в тесном кругу, еще лучше – один на один. Шумная компания вытягивает из интроверта, не понимающего сути пустых разговоров, все силы. 

Главной проблемой интровертов нередко является излишняя скромность, неспособность себя преподнести. Гениальные идеи, рожденные в бескрайних просторах воображения, спокойно присваиваются более хваткими экстравертами, а интроверты остаются в стороне. В некоторых случаях их это вполне устраивает, повышенное внимание к их персоне сильно претит, да и ни к чему спокойному и рассудительному человеку вся эта бессмысленная, показательная мишура, его интересует самая суть вещей. Если смотреть на два психотипа образно, то можно представить себе, что экстраверты – это полные энергии, резвящиеся дети, открытые миру и всему новому, а интроверты, скромно стоящие посреди всего этого хаоса, сторонние наблюдатели, погруженные в свои мысли.

 

Найти свое место в этом мире может каждый, не смотря на личные особенности и недостатки. Для этого достаточно осознать свои сильные стороны и работать над их развитием. К сожалению, многие интроверты отчаянно желают стать экстравертами, чувствовать себя в обществе как рыба в воде, легко заводить себе друзей и т.д. Такие люди попросту не осознали своего преимущества и не нашли жизненное предназначение. Как только цель будет поставлена, проблема решится сама собой.

Кто вы — экстраверт, интроверт или амбиверт? | Газета Светлае жыццё | Лельчицы

Порой складывается впечатление, что противостояние между интровертами и экстравертами по накалу страстей сопоставимо только с противостоянием между теми, кому жарко и кому дует. Между тем, у многих довольно общие представления о том, что это за психотипы, а о третьем типе личности — амбивертах — некоторые даже не слышали. Предлагаем исправить данную ситуацию и разобраться.

Наиболее известный подход к данным психотипам принадлежит Карлу Юнгу и Гансу Айзенку. Точнее, Юнг фактически ввёл понятия «интроверт» и «экстраверт» в широкую практику, а за их современное наполнение отвечает теория Айзенка. Основная разница между интровертами и экстравертами — в направленности и способах восполнения внутренней энергии. Так, интроверт — это человек, который направляет энергию внутрь себя, а экстраверт, соответственно, наружу. В свою очередь, амбиверты могут вести себя и как экстраверты, и как интроверты в зависимости от ситуации.

Как это работает на практике?

Экстраверт подзаряжается, восполняет энергию, взаимодействуя с другими людьми. Поэтому он любит делать всё вместе: учиться, работать, отдыхать и т. д. Для интроверта же коллективные действия, напротив, трата энергии. Поэтому он предпочитает работать, отдыхать и учиться один или в небольшом кругу хорошо знакомых, близких людей.

В обыденной речи интроверт — синоним замкнутого, необщительного человека, погружённого в себя. Это слово может быть упрёком, мол, замкнутый бука, а может послужить комплиментом, означая человека с богатым внутренним миром.

Если в компании появляется активный, общительный человек, весёлый и энергичный, то велика вероятность, это экстраверт.

Среди недостатков такого типа — надоедливость, поверхностность, суетливость.

Признаки экстраверта:

• дружелюбие, разговорчивость, общительность;
• энергичное поведение, импульсивность, смелость, настойчивость;
• легко вступают в контакт с другими людьми;
• склонны к соперничеству;
• чаще носят яркую одежду, призванную производить впечатление на окружающих;
• любят более активную, энергичную музыку;
• экстраверты в опросах чаще называют себя счастливыми людьми.

Признаки интроверта:

• необщительность, стремление к замкнутости, уединению;
• скрытность, стремление оберегать свою личную жизнь;
• склонность к рефлексии, самоанализу, депрессиям;
• серьёзность, щепетильность, педантизм;
• предпочитают практичную, удобную одежду;
• склонны к избеганию конфликтов, компромиссу;
• социальная пассивность, проблемы с социальной адаптацией.

Третий не лишний

Понятие «амбиверт» было введено не так давно, как предыдущие два термина.

Амбиверт — человек, который объединяет черты обоих типов: он может направлять энергию и в себя, и наружу. Это очень гибкий тип личности: амбиверты отлично подстраиваются под своё окружение, и им одинаково (или почти одинаково) хорошо и в компании, и одному. Они не растеряются и на камерном собрании, и на большом корпоративе, могут отдохнуть и на вечеринке, и за чтением книги.

Амбиверты могут вести себя по-разному в разных компаниях: на работе — одни, дома — совершенно другие. Поэтому вы можете думать, что с лёгкостью определяете, интроверт перед вами или экстраверт, но амбиверты испортят вашу статистику угадываний.

Деление на экстравертов и интровертов достаточно условно. Интроверт и экстраверт — это два конца спектра, крайние полюса. У любого человека есть и внешние интересы, и внутренний мир. В разные периоды интерес может переключаться с внутренних переживаний на внешние процессы и обратно. В связи с этим и говорят о существовании амбивертов — людей, занимающих среднее положение на шкале «внутреннее — внешнее».

Здесь же стоит заметить, что многие люди представляют экстравертов и интровертов как кардинально противоположных типов личностей, и во многих аспектах это так. Однако, как и в случае с иными подобными категоричными делениями, не стоит забывать об их условности. И у интроверта наверняка есть то, что он любит делать в компании, и экстраверту время от времени надо побыть одному. Всё зависит от конкретного человека, его характера, окружения и ситуации. Более того, чистых экстравертов и интровертов практически нет — все мы представляем собой определённый микс.

Можно ли поменять свой тип личности?

Так сложилось, что в нашем обществе эталонным считается именно экстравертное поведение: широкая улыбка, нескончаемые темы для разговоров, общительность, весёлый нрав. Это заставляет интровертов чувствовать себя неуместными, так сказать, родившимися по ошибке не в том веке. На самом деле экстравертов не так уж много. Гораздо больше интровертов, которые мастерски прикидываются экстравертами.

Считается, что экстраверты — это лидеры, которым всё легко удаётся, первопроходцы и завоеватели. Зачастую перечень требований к потенциальному кандидату на работу выглядит, как полноценное описание экстраверта. Работодатель хочет видеть инициативного, общительного, коммуникабельного, открытого сотрудника. А что же делать тем, кто в силу строения нервной системы склонен к тишине, концентрации и, говоря объективно, большей эффективности? Мир без интровертов был бы миром, в котором нет учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут «исправиться» и заслуживают уважения за свой врождённый темперамент и пользу, которую они приносят человечеству.

Учитывая некоторые реалии современной жизни, заточенные под экстравертов, некоторых интересует: как интроверту стать экстравертом? Иногда встречается тот же вопрос, но с обратным вектором: может ли экстраверт стать интровертом? В целом надо сказать, что, как и в случае с темпераментом, интроверсия/экстраверсия поддаётся некоторой коррекции, однако о полноценной смене типа личности говорить не приходится. Одни специалисты говорят, что эта характеристика личности врождённая, другие — что она формируется в первые годы жизни. Так или иначе «переделать» даже ребёнка и тем более взрослого у вас не получится.

Более того, у каждого типа — амбиверта, экстраверта, интроверта — есть свои достоинства и недостатки. Поэтому на самом деле вопрос должен стоять не «Как поменять свой тип личности?», а «Как эффективнее использовать преимущества и нивелировать минусы своего типа?».

В любом случае интроверт не может стать полноценным экстравертом. Однако если он задастся целью, то сможет скорректировать, сформировать у себя желаемые черты, например, повысить коммуникативные навыки. Аналогично и в обратную сторону: экстраверт может воспитать привычку доводить дела до конца. Правда, стоит быть заранее готовым к тому, что подобные изменения могут потребовать достаточно больших усилий.

Евгения Ляховец.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Like

Like Love Haha Wow Sad Angry

советы для экстравертов, интровертов и амбивертов — Офтоп на vc.ru

{«id»:44386,»url»:»https:\/\/vc.ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www. facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov&title=\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov&text=\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov&text=\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432&body=https:\/\/vc. ru\/flood\/44386-kak-rabotat-luchshe-sovety-dlya-ekstravertov-introvertov-i-ambivertov»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

19 101 просмотров

Фото: pxhere.com

У каждого человека свой стиль работы. Некоторые люди тянутся к окружающим и, кажется, всегда крутятся в компании единомышленников. Другие намного эффективнее, если работают дома или в тихом месте. В обеденное время кто-то любит читать, а другие — встречаться с друзьями в ресторане.

То, как вы предпочитаете работать, общаться и подзаряжать свои батарейки, много говорит о вашем типе личности на экстравертно-интровертной шкале.

Вы интроверт, экстраверт или амбиверт?

Интроверты застенчивы, а экстраверты раскованны. Достаточно просто, не так ли?

Не совсем. Эта типология личности, придуманная в 1920-х годах психологом Карлом Юнгом, сводится к энергетике. Например, интроверты заряжаются энергией, находят «личное время», в то время как экстраверты ищут контактов на вечеринке.

Вот краткий обзор каждого типа личности и их вариаций.

Интроверты

Интроверты перезаряжаются, проводя время в одиночку. Согласно статье, написанной психологом из Уэллсли Джонатаном Чиком и его аспирантами, на самом деле существует четыре уровня интроверсии: социальная, мыслительная, тревожная и сдержанная.

• Социальные интроверты наиболее близки к общему пониманию интроверсии. Они предпочитают проводить время в одиночестве или общаться в небольших группах, однако они не застенчивы и не переживают об окружающих.
• У мыслительных интровертов нет отвращения к социальным событиям, но они, как правило, теряются в своих мыслях. Они интроспективные, задумчивые и саморефлексирующие.
• Тревожные интроверты склоняются к одиночеству, потому что часто чувствовуют себя не в своей тарелке среди других людей. И эта тревога не всегда уходит, даже когда они одни. Они склонны к размышлениям обо всем, что пошло — или могло пойти — не так.
• Сдержанные интроверты думают, прежде чем действовать. Они двигаются немного медленнее, каждое их действие намеренное и продуманное.

Экстраверты

Экстраверты наполняются энергией, когда вокруг много людей. Они не прочь побыть в центре внимания, тогда как слишком много времени в одиночку может истощить их ментально. Согласно исследованию, опубликованному в книге «Когнитивная, аффективная и поведенческая неврология», существует два типа экстравертов: деятельные и аффилиативные.

• Деятельные экстраверты — это пробивные ребята. Они напористы, настойчивы и руководствуются успехом. Они чувствуют себя комфортно в центре внимания и занимают руководящие должности, когда представляется возможность.
• Аффилиативные экстраверты — это социальные бабочки. Они дружелюбны, теплы и могут легко растопить лед в общении с новыми людьми. Близкие отношения много для них значат, и у них, как правило, есть очень большая группа друзей.

Амбиверты

Амбиверты находятся прямо посередине и фактически составляют большинство населения. По словам директора Лаборатории психофизиологии человека в Университете штата Мэриленд Барри Смита, «амбиверты составляют 68% населения».

Амбиверты хорошо чувствуют себя в обществе, но при этом ценят время, проведенное в одиночестве. Но долго они не могут делать ни то, ни другое. Для амбивертов ключевое понятие — это баланс, и то, что они предпочитают — интроверсию или экстраверсию, — может изменяться в зависимости от ситуации.

Узнайте, к какому типу вы относитесь

Все еще не совсем уверены, кто вы — интроверт, экстраверт или амбиверт? Пройдите тест от организационного психолога Адама Гранта и попросите своих коллег пройти его тоже.

В конце концов, как говорит Грант в подкасте «Life Life», «чтобы хорошо работать с другими людьми, вам нужно понять их личности, а они должны понять вашу».

Советы по повышению производительности

Не существует правильного или неправильного типа личности, но понимание того, что вы интроверт, экстраверт или амбиверт, поможет определить, что вам необходимо для максимально плодотворной работы.

Вот наши советы по производительности для каждого типа личности

Интроверты

• Контролируйте окружающую обстановку. Опенспейсы были созданы, чтобы способствовать совместной работе, но это не только легкость общения, но и дабстеп-музыка вашего соседа и десятки разговоров каждый день. Открытая планировка офиса удобна не всем, поэтому не нужно думать, будто вас привязали к вашему рабочему месту. Если вам необходима тишина, найдите спокойный офисный уголок или кафе. Или попросите офис-менеджера организовать отдельные кабинеты для людей, которым нужно сосредоточиться.
• Сконцентрируйтесь на взаимодействиях в формате «один на один». Групповые проекты и мероприятия в огромных залах могут стать кошмаром для интровертов. В зависимости от вашей должности, у вас, возможно, не получится избежать больших собраний или групповой работы, но вы все же можете выделять время для более личных и значимых разговоров «один на один». Общайтесь с главной заинтересованной стороной в личном чате или встречайтесь с коллегами по отдельности, чтобы чувствовать себя комфортнее.
• Замедляйтесь. В офисной жизни процветает менталитет «давай-давай», но интроверты, как правило, преуспевают, если глубоко погружаются в одну тему или выделяют время, чтобы действительно обдумать проблему. Но ваша команда никогда не узнает об этом, если вы не скажете. Обязательно сообщите своему руководителю, какой стиль работы вы предпочитаете, и подключайтесь к проектам, для которых требуется более глубокое мышление.
• Готовьтесь к встречам: на собраниях всегда бывают два или три человека, которые доминируют. Если вы ждете, что возможность высказаться представится вам сама собой, ждать придется долго. Чтобы мотивировать себя на участие в собраниях, заранее просмотрите повестку дня и запишите то, что хотите сказать. И постарайтесь сделать это в самом начале, поскольку встречи могут легко уйти от главной темы.

Экстраверты

• Создавайте активность. Тихий офис может быть оглушительным. Вам нужен белый шум музыки, болтовни и движения, чтобы получать творческий заряд. Если вы не чувствуете вдохновения на своем рабочем месте, сходите в кафе. Да, как и ваши коллеги-интроверты. Кафе может быть полезно для любого типа личности. В конце концов, кто откажется от кофе и выпечки во время работы? Другой вариант: взять перерыв, выйти на улицу и прогуляться по кварталу. Иногда все, что нужно, чтобы почувствовать себя отдохнувшим, – это смена декораций.
• Нагружайте себя делами, но осторожно. Если у кого-то растущий список дел и беготня туда-сюда между разными встречами может вызвать стресс, то вы наслаждаетесь этим. Используйте это в своих интересах, предлагайте взять на себя крупные проекты со множеством составляющих. Но помните: экстравертам легко переусердствовать. Высокая занятость мотивирует вас работать на максимуме, но установите границы, чтобы не перегореть.
• Запланируйте время общения. Вы получаете энергию от социальных взаимодействий, но собрания не всегда можно назвать «временем общения». Запланируйте его для себя сами. Например, обед или кофе с кем-то новым каждую неделю. Это особенно важно для экстравертов, которые работают в распределенной команде и не имеют естественной возможности для общения. Если вы работаете дистанционно, попробуйте работать в коворкинге, запишитесь на групповые занятия по фитнесу или сходите на какие-нибудь местные мероприятия.
• Оставьте время для размышлений. Вы преуспеваете в многозадачности и легко вычеркиваете пункт за пунктом в своем списке дел, но обычно это означает, что вы переходите от задачи к задаче, не задумываясь о том, что вы только что сделали. Итак, после большой вехи выделите 20 или 30 минут, чтобы обдумать, что сработало, что не получилось, и проанализировать результаты.

Амбиверты

• Используйте свою гибкость. Амбиверты обычно могут питаться энергией окружающих. Поскольку в вас есть немного от интроверта и немного от экстраверта, вы можете легко адаптироваться к социальной, шумной обстановке, а также насладиться спокойным, задумчивым настроением. Оптимизируя свою производительность, учитывайте стили людей, с которыми вы взаимодействуете, и сохраняйте гибкость, чтобы вы могли удовлетворить свои собственные потребности, не ставя их под угрозу.
• Поэкспериментируйте и найдите то, что вам подходит. В зависимости от того, в какой ситуации вы попадаете в спектр интровертов или экстравертов, вы можете обнаружить, что некоторые из вышеприведенных советов подходят и вам. Или ваше настроение может изменяться в разные дни. Попробуйте советы и для интровертов, и для экстравертов — и посмотрите, которые из них сработают.

Совет для всех: не стремитесь к чрезмерному комфорту

Эти советы предназначены для оптимизации производительности, основанной на вашем типе личности, но не стоит загонять себя в интровертный или экстравертный угол. Выталкивайте себя за пределы зоны комфорта и пробуйте вещи, которые кажутся страшными или неудобными.

Например, интроверты могут обнаружить, что немного общения в офисе помогает наладить отношения и напомнить о себе руководству. А экстраверты могут понять, что можно поделиться с другими вниманием и научиться делегировать.

Сохраняйте гибкость для сотрудничества

Немногие из нас — чистые интроверты или экстраверты. Обычно мы со всеми нашими индивидуальными причудами и привычками располагаемся где-то посередине.

И хотя мы склонны ассоциировать себя с одной группой людей больше, чем с другой, это не должно мешать сотрудничеству на рабочем месте. Интровертам не всегда доступна роскошь спокойного, глубокого размышления. Экстравертам, возможно, придется работать над проектами индивидуально. Обеим сторонам нужно идти на компромисс, и тогда все будет в порядке.

После ухода из офиса вы можете вернуться к той хорошей книге, которую читали, или встретиться с друзьями и повеселиться. Вы восполняете свою энергию по-своему и возвращаетесь в офис на следующий день, будучи готовыми приспосабливаться к уникальным типам других людей.

Статьи по теме:

• Сет Годин: пять главных ошибок в управлении временем
• Как быстро овладеть любым навыком
• Почему соло-предпринимательство — это миф

Психологические типы известных людей

Приложение 1. Психологические типы людей

ДОН-КИХОТ (интуитивно-логический экстраверт)

Всегда полон новых идей, видит их возможности и перспективы, хотя носят они несколько туманный характер, и воплощать свои идеи в жизнь он вряд ли будет. Все уже сделанное кажется ему малозначительным, несовершенным, оттого, он не склонен об этом говорить. В своих действиях он, как правило, логичен, способен на создание стройных и глобальных теорий.

Хороший организатор, прекрасно может руководить коллективом, но только таким, который занят масштабными и перспективными делами. Во взаимоотношениях людей разбирается плохо, поэтому способен на неэтичные поступки.

Замечания по такому поводу воспринимает болезненно. В серьезных ситуациях способен проявлять решительность, дать отпор в случае угрозы. Ему необходима эмоциональная подзарядка, поэтому очень зависит от окружающих, от которых ждет такой подзарядки. Хорошо видит и оценивает потенциальные возможности других людей. Лучше всего действует в условиях экстремальных и любит, чтобы люди видели в нем волевого человека. Смело может идти до конца в отстаивании своей линии.

Длительное время способен заниматься работой логического характера — работать над компьютерными программами, составлять разного рода классификации, поэтому наука для него очень подходящая сфера деятельности, при этом он умеет доводить до логического завершения незавершенные другими теории.

Сильная сторона — способность оценить внутреннее содержание, потенциальные возможности данного объекта, человека.

Слабая сторона — неумение чувствовать отношения между людьми, чувства симпатии — антипатии, любви — ненависти.

ДЮМА (сенсорно-этический интроверт)

Дружелюбен, оптимистичен, почти всегда в хорошем настроении. Умеет создать комфортную, уютную атмосферу и на работе, и дома. Хорошо чувствует свое состояние и состояние тех, кто его окружает. Общителен, легко может заговорить с незнакомым человеком, заботлив и доброжелателен с людьми. Не умеет скандалить, с большим трудом говорит людям «нет».

Не любит проявлять деловую активность, но умеет продемонстрировать чрезвычайную занятость.

С трудом рвет отношения с другими людьми. В работе предпочитает договариваться неофициально, не пользоваться стандартными путями. Понимает мотивы поступков других людей, любит уговаривать людей. Терпеть не может опаздывать, старается все делать своевременно. Не любит соперничества и поэтому старается быть в «середине» , не вырываться вперед и не отставать. С интересом и восхищением воспринимает новые идеи и начинании.

Самые тяжелые испытания — покупки, решения, связанные с деловой выгодой. Отсюда приобретения ненужных вещей, неразумные поступки. На замечания об отсутствии деловых качеств обижается.

Легко соглашается с чужим мнением, если не считает это для себя принципиальным. Не принуждает и не наказывает, предпочитая уговаривать других. Будучи руководителем, старается создать в коллективе хороший психологический климат. От подчиненных требует добросовестности и дисциплины. За власть не борется, легко уступая ее. С большим удовольствием выступает в роли советчика, нежели администратора. Его трудно заставить сделать то, что он сам делать не хочет.

Сильная сторона — гармония пространственных форм, ощущение удобства, самочувствия.

Слабая сторона — деловая выгода, эффективность, целесообразность, технология.

ГЮГО (этико-сенсорный экстраверт)

Ярко эмоционален и очень тонко понимает малейшие оттенки чужих эмоций. Загорается идеями и долго верен им. Ценит семейные отношения и ставит их даже выше деловых интересов. Хороший хозяин, умеющий создать хорошее настроение гостям.

Активен, рассудительность и здравый смысл не скрывает от окружающих. Постоянно окружен людьми, старается достичь успеха в делах. Расчетлив, склонен к деловому риску. Работоспособен, не разделяет интересное и неинтересное дело. Для него дело есть дело. Многое, за что берется, ему удается, однако в определенной степени склонен к зазнайству. Стремится расширить знания в деловой области, так как считает, что ему их недостает.

Общителен, хороший собеседник, внимательный слушатель.

Не любит новых решений, предпочитает испытанные пути достижения целей и оттого кажется консервативным. Часто опаздывает, но не из-за неаккуратности, а потому что «забывает» о времени. Из-за этого может долго и упорно работать над какой-то проблемой или задачей, в то время как в какой-нибудь смежной области аналогичная задача уже оказывается решенной.

Аккуратен, следит за своей внешностью, любит хорошую и красивую одежду и в своем вкусе уверен. Умеет оценить внешность других. Вообще любит порядок во всем, в доме умеет создать комфортную, уютную обстановку. Имеет широкий круг знакомых, но мало настоящих друзей. Не все выдерживают его эмоциональное давление. Его очень сложно обмануть, он как бы живой «детектор лжи».

Сильная сторона — свое настроение, эмоциональный напор, умение воодушевить и поддержать других.

Слабая сторона — чувство времени, динамика развития, прогноз будущего.

РОБЕСПЬЕР (логико-интуитивный интроверт)

Все происходящее в мире пропускает через свою мощную аналитическую логику. Ему ведома суть и структура явлений и событий. Хорошо ориентируется в пространстве и времени. Оценивает все явления непредвзято, творчески, хорошо решает инженерные задачи. Способен видеть перспективные направления в смежных областях, часто находит в них нетрадиционные решения для своей области деятельности.

Свою точку зрения отстаивает до конца, не идет на компромиссы. Но спорить не любит, старается из спора уйти, считая это потерей времени. Если попадает в конфликтную ситуацию, стремится организовать вокруг себя таких же обиженных для отпора обидчикам. Стремление к логичности во всем неразрывно связанно со стремлением к справедливости, поэтому готов, невзирая на собственную выгоду, защищать обиженных.

Образ жизни простой, непритязательный, вещи носит неброские, приучает себя к лишениям. Не любит «давить» на людей, в общении доброжелателен и вежлив, старается придерживаться этических норм.

Очень трудно переносит начальство, к которому относится неуважительно. Часто находится в состоянии расслабленности, не любит, когда им командуют, хотя сам очень трудолюбив.

В бизнесе хорош только там, где нужно выстроить структуру, разработать систему. В финансах успешен только как рядовой работник, от которого требуется точность, а финансовым менеджером быть не способен, так как не видит здесь «поля».

Сильная сторона — умозрительная структура, система, объективные научные теории.

Слабая сторона — владение пространством, волевой напор, требовательность.

МАКСИМ ГОРЬКИЙ (логико-сенсорный интроверт)

Обладает явно выраженной способностью к логическому мышлению, которое имеет практически-деловую направленность. Все изученное систематизирует и классифицирует. Борется за внедрение лучшей, по его мнению, разработки или системы. В избранном деле старается дойти до совершенства.

Ясно и понятно выступает, готовясь к выступлениям даже в мелочах. Подтянутый и собранный. Тщательно следит за своей одеждой, достаточно строгой по стилю. Хорошо выполняет трудную работу, требующую высокой точности.

Сам дисциплинирован и того же требует от других. Бывает недоволен, если кто-то нарушает установленный им порядок. Не любит в других склонности к бесплодным фантазиям, не позволяет этого себе. Может оказывать силовое, властное давление, но относится к людям с осторожностью. С трудом оценивает способности людей, с трудом может понять, чего можно ждать в будущем от того или иного человека. Не любит, когда осуждают его способности. Вообще работа с людьми ему не особенно удается.

Как правило, хорошо работает руками. Внимательно слушает собеседника, может одновременно слушать двоих, вникая при этом в мельчайшие детали. Односторонен и замкнут. В качестве руководителя очень требователен, стиль его руководства жесткий и безжалостный. В качестве подчиненного с начальством обычно не спорит, а старается просто выполнить указания.

Любит определенный порядок расположения вещей и раздражается, когда кто-то этот порядок нарушает. Свои встречи и деловые мероприятия планирует с точностью до минуты. При общении с людьми то приближает их к себе, то становится недоступным.

Сильная сторона — умозрительная структура, система, объективные научные теории.

Слабая сторона — способность оценить внутреннее содержание, потенциальные возможности данного объекта, человека.

ГАМЛЕТ (этико-интуитивный экстраверт)

Тонко чувствует настроение людей. Окружающий мир часто воспринимает драматично или даже трагедийно. Нередко производит впечатление, что он постоянно ждет неприятностей. Выступления, рассказы всегда великолепны, эмоциональны, страстны. Хорошо чувствует и может предвидеть развитие событий.

Чувство времени развито настолько, что может обходиться без часов. Все делает точно вовремя, в отведенные сроки.

Часто сомневается, колеблется, хотя в дело входит смело, ответственно относясь к нему, но как легко «загорается» , так же легко и «скисает». Слывет деловым человеком и этой репутацией дорожит. Зависим от мнения окружающих. «Неистов» в журналистике и публицистике.

Прошлое хорошо понимает и может его заново переживать. Людям старается помочь, внимателен к ним, но весьма требователен. С ним нелегко, так как он не способен просто воспринимать жизнь, часто сгущает краски, не склонен к терпению и компромиссам. Внешне часто «растрепан» , элементы одежды не согласуются между собой.

Работать любит не на людях, старается всем дать работу вдали от себя. Руководитель, как правило, хороший, но «громкий» , энергичный, а подчас деспотичный. Нетерпим к злу, не делает зла другим. Любит рассуждать о выгодности и невыгодности тех или иных предложений, обращает особое внимание на вопросы оплаты труда.

Сильная сторона — свое настроение, эмоциональный напор, умение воодушевить и поддержать других.

Слабая сторона — гармония пространственных форм, ощущение удобства, самочувствия.

ЖУКОВ (сенсорно-логический экстраверт)

Прекрасный организатор, ясно понимающий и стратегию деятельности, и тактику поведения. Обладает сильной волей, способен настойчиво добиваться своей цели.

Мало думает о том, какое впечатление производит на людей. Четок и логичен в мыслях, разговорах и делах. Как руководитель быстро ориентируется в обстановке и принимает решение. Умеет определить для каждого свое место, чтобы действовать эффективно, все мероприятия планирует заранее и сообщает о них, как о решенном, постоянно контролирует выполнение им намеченного. Наилучшим образом работает в иерархической системе, не любит брать на себя ответственность в неупорядоченных структурах.

Сам действует решительно, преодолевая барьеры, может быть жестким по отношению к подчиненным. Умеет выслушать и высказать сочувствие, прислушивается к мнению других, оставляя последнее слово за собой. Любит и может работать упорно и долго.

Малоэтичен, способен на резкое остроумное осмеяние тех, кто ему не нравится. Эмоциональных проявлений опасается. Не умеет подстраиваться под партнера. Ему нравятся люди, которые чувствуют время.

При необходимости может создавать группировки мафиозного или партийного типа. Нового человека, появившегося в поле зрения, изучает долго и тщательно, для того чтобы составить собственное представление о нем. В трудных ситуациях приходит на помощь и на работе, и дома, причем часто в вопросах, не касающихся его непосредственно.

Сильная сторона — владение пространством, волевой напор, требовательность.

Слабая сторона — неумение чувствовать отношения между людьми, чувства симпатии — антипатии, любви -ненависти.

ЕСЕНИН (интуитивно-этический интроверт)

Все происходящее воспринимает в диалектике, в развитии во времени, способен предугадывать будущее. Взвешивает принимаемые решения, оценивает все «за» и «против» , но испытывает неуверенность в вопросах деловой целесообразности. Заботится, прежде всего, о будущем, о перспективе.

Хорошо чувствует время, но постоянно опаздывает. Хорошо понимает чувства и переживания других людей, демонстрирует свои чувства, но только тогда, когда считает это нужным. В людях ценит энергию, волю, целеустремленность. В отношениях с близкими склонен драматизировать ситуацию, может разыгрывать целые трагедии.

Обладает хорошим вкусом, элегантно одевается, владеет изысканными манерами, стилем речи и все это старается показать окружающим. При этом не обращает внимания на наличие таких качеств у других. Хорошее чувство юмора, обаятельная «светлая» улыбка. Склонен к богемному образу жизни, в доме окружен массой ненужных вещей.

Трудно действует в сфере финансов, экономики, технологии. Самый «экономически слабый» тип. В бизнесе он будет хорош только как пресс-секретарь, советник по образовательным программам. Особой тяги к физическому труду не проявляет, но домашние дела делает, работой же в сфере производства и в экономике тяготится.

Ему нравятся волевые, мужественные, люди.

Сильная сторона — чувство времени, динамика развития, прогноз будущего.

Слабая сторона — деловая выгода, эффективность, целесообразность, технология.

ДЖЕК ЛОНДОН (логико-интуитивный экстраверт)

Обладает повышенной деловой активностью, отличая перспективные дела от неперспективных, выгодные от невыгодных. Умеет хорошо и много работать, но тогда, когда дело конкретное. Особенно успешно занимается деятельностью, ориентированной на будущее или заботу о других. По сравнению с другими типами вне конкуренции по способности просчитывать коммерческие проекты во времени. Прекрасно чувствует себя в правовых вопросах. В деле способен к риску. Умеет обращаться с капиталом, знает, как его добыть.

Обладает развитым чувством времени, все дела любит планировать, составлять графики выполнения работ, не допускает отставания в делах. Его деловой стиль — романтический, начинает много дел, не все доводя до конца, любит описывать перспективы. Ему нравится демонстрировать свое бесстрашие. Удрученного человека старается успокоить, расшевелить. Невнимателен к своему внешнему виду, одежде, доверяет в этих делах партнерам, но не любит, когда его разглядывают. Быстро реагирует на эмоциональное воздействие, особенно если это воздействие положительно, сам является источником положительных эмоций. С симпатией относится к людям, которые понимают сложные человеческие отношения, с готовностью воспринимает их мнение на этот счет, не умеет себя сдерживать в случаях, когда с чем-то не согласен, и резко возражает. Легко обращается к незнакомым людям. При плохом физическом самочувствии у него ухудшается психологическое самочувствие, появляются мрачные мысли.

Сильная сторона — деловая выгода, эффективность, целесообразность, технология.

Слабая сторона — гармония пространственных форм, ощущение удобства, самочувствия.

ДРАЙЗЕР (этико-сенсорный интроверт)

Люди доверяют ему, он хорошо понимает взаимоотношения между ними. Не хуже понимает отношения к себе. Превыше всего ставит мораль, верность долгу, выполнение взятых на себя обязательств. Лаже небольшое изменение отношения к себе замечает и реагирует ответным охлаждением. Возвращается к прежним отношениям не сразу. В дружбе верен и надежен, но того же требует и от партнера. Иногда впадает в пессимизм. Настойчивый и волевой, уверенный в себе, поскольку хорошо понимает собственное физическое состояние. Активен среди своих, поначалу молчалив среди посторонних.

Хорошо и эффектно одевается, «застегнут на все пуговицы». Не выносит беспорядка и неопрятности. Прекрасно выполняет все домашние дела, в том числе приготовление пиши.

В разговоре старается быть логичным, хотя собственные поступки объяснить может не всегда. Любит распоряжаться, имеет вкус к власти, но его распоряжения часто бывают нелогичными. Любит навешивать на людей ярлыки, но они почти всегда бывают неточными. Слабо разбирается в вопросах экономической целесообразности. Тяготеет к объективному знанию, технике, хороший эрудит. Имеет тяготение к точным наукам, но зависит от авторитетов. Дела не любит придумывать сам, всегда старается доверить это партнеру. Не любит, когда его начинают оценивать, считая, что мерилом человека может быть только его работа. Ради стоящего дела готов жертвовать собой и своими интересами.

Сильная сторона — умение чувствовать отношения между людьми, чувства симпатии — антипатии, любви — ненависти.

Слабая сторона — способность оценить внутреннее содержание, потенциальные возможности данного объекта, человека.

НАПОЛЕОН (сенсорно-этический экстраверт)

Волевой, решительный человек, точно знающий, что делать и чего не делать. Имеет сильное влияние на других людей, пользуется у них авторитетом, обладает ярко выраженными качествами лидера и дипломатическими способностями. Эти же качества отлично видит в других людях.

Как начальник склонен к волюнтаризму и самодурству, на руководимой им фирме часто очень высокая текучесть кадров, однако эта фирма, как правило, крепко стоит на ногах. Хорошо чувствует себя в педагогике и шоу-бизнесе.

В общении с людьми пользуется этическими методами, хотя проблемы обычно пытается решить резкими маневрами, не смущаясь сложностью этих проблем, не всегда способен понять природу этих сложностей. Любит демонстрировать «заботу о людях» и с удовольствием об этом рассказывает.

Близкие требуют от него обдуманных действии, что очень раздражает его, и он начинает действовать еще более необдуманно. Сопротивляется, когда на него оказывают давление, делает это с азартом. Сознает свою силу, хотя и не демонстрирует ее. С людьми стремиться поддерживать хорошие отношения, способен расположить человека к себе, демонстрирует ему свое внимание и заинтересованность. Очень внимателен к физическому облику партнера.

В работе инициативен, но очень плохо умеет оценить сделанное. Если задача, которой он занимается, с ходу не поддается решению, то может охладеть к проблеме и не возвращаться к ней. Не любит, когда ему указывают на нелогичность его поступков и суждений. В первую очередь старается делать те дела, относительно которых выражают сомнения другие люди. Стремится к экономии и рациональности.

Умеет хорошо одеваться и того же требует от окружающих.

Сильная сторона — владение пространством, волевой напор, требовательность.

Слабая сторона — умозрительная структура, система, объективные научные теории.

БАЛЬЗАК (интуитивно-логический интроверт)

Хорошо понимает динамику развития событий во времени и способен предсказать возможные результаты и поведение конкретного человека. К оценке происходящего подходит осторожно, в деятельности своей оперирует понятиями своевременности и несвоевременности. Скепсис и пессимизм вообще его отличительные черты. Хорошо предвидит будущее, но обычно мрачные его стороны.

Хорошо умеет обращаться с деньгами, не любит их тратить понапрасну. Хорош в коммерции, банковском деле, управлении финансами, рекламе. Любые/ самые сложные проблемы, умеет тщательно проанализировать, просчитать возможные последствия до самых мелких деталей, часто удивляет партнеров тем, что, выслушав их, обращает их внимание на те нюансы и детали, которые они не заметили или не упомянули.

Одевается со вкусом, элегантно, интересуется вопросами эстетики искусства, заботится о здоровье и уюте в доме.

Вспыльчив в минуты сильного недовольства, но в целом эмоции показывать не любит, не любит также, когда эмоции проявляют другие, способен остудить пыл энтузиаста или просто уйти. Со стороны кажется человеком вообще без эмоций. Человек очень добрый, людей любит сильных и волевых, с благодарностью принимает от них советы.

Сильная сторона — чувство времени, динамика развития, прогноз будущего.

Слабая сторона — свое настроение, эмоциональный напор, неумение воодушевить и поддержать других.

ШТИРЛИЦ (логико-сенсорный экстраверт)

Высоко ценит людей компетентных. Любое дело начинает с четкого определения цели, способен выполнить его с максимальным эффектом, отделяя полезное от бесполезного. Всякое дело доводит «до блеска». Имеет в запасе огромный объем информации, непосредственно относящейся к делу.

Развитая инициативность и напористость помогает ему быть центром притяжения в коллективе. Очень хороший руководитель, умеет расставить людей, организовать работу в наиболее оптимальной последовательности, с учетом всех возможных неожиданностей, умеет выбрать наиболее эффективный и экономный путь.

Ему подвластны практически все профессии, кроме психологии и педагогики. Любое дело начинает с тщательной подготовки, планирования, оборудования рабочего места. С незнакомыми людьми, как правило, сух и сдержан, зато с близкими, друзьями эмоционален и чувствителен. Хорошо одевается и следит за своей внешностью, подтянут.

Очень резко осуждает непорядочных людей, так как верит в то, что только честная игра, тщательная и кропотливая работа приносит успех. Корректен с людьми. Требователен к себе и близким. Умеет мобилизовать партнера, доходя при этом до резких эмоциональных вспышек, но мгновенно успокаивается, когда работа сделана.

Во времени ориентируется плохо, хотя всегда старается все делать в срок. Может надавать много обещаний, но не успевает их выполнить в срок, что вызывает у него тревогу и озабоченность. Не может планировать намного вперед, лучше всего ориентируется в настоящем. Не любит, когда его подгоняют или сдерживают.

Сильная сторона — деловая выгода, эффективность, целесообразность, технология.

Слабая сторона — чувство времени, динамика развития, прогноз будущего.

ДОСТОЕВСКИЙ (этико-интуитивный интроверт)

Тонко понимает взаимоотношения людей, причем отношения между другими людьми видит лучше, чем отношение людей к нему. Его богатый внутренний мир часто недоступен другим. Неприязни к другим людям не показывает. Ссориться не любит, терпит долго, считая худой мир лучше доброй ссоры, но если его терпению приходит коней, он воздвигает стену между собой и «обидчиком» , переходит на дипломатические отношения, разговаривает сухо и односложно. Его не обескураживают трудные ситуации в человеческих отношениях, его творческие возможности лишь ярче раскрываются в урегулировании их. Его часто эксплуатируют, так как он совсем не умеет отказывать. Хорошо видит сильные стороны людей и их слабости, причем тем лучше, чем ближе знаком с человеком.

Не различает в работе мелочей и крупных проблем, плохо умеет оценивать качество работы, нуждается в советах относительно деловой целесообразности. Прекрасно работает в научной сфере, за исключением точных наук. Не приспособлен к работе в бизнесе, коммерции, финансах. Хороших успехов достигает в работе с персоналом, работе с клиентами, в public relations. Работоспособен вне зависимости от того, работают ли вокруг него. Плохо уживается с некомпетентными начальниками.

Остро воспринимает сложные проблемы других и старается обязательно помочь, взять на себя чужую боль. Считает, что человек должен развиваться свободно, так как это главная ценность в жизни. Умеет хорошо объяснять сложные вопросы, выстроив все по порядку. Если чего-то не знает, тут же стремится уточнить, узнать и не успокаивается, пока не получит нужные сведения. Справедлив и объективен. Аля него очень важно применительно к любому делу оценить целесообразность и выгодность тех или иных шагов.

Сильная сторона — умение чувствовать отношения между людьми, чувства симпатии — антипатии, любви — ненависти.

Слабая сторона — владение пространством, волевой напор, требовательность.

ГЕКСЛИ (интуитивно-этический экстраверт)

Хорошо разбирается в скрытых способностях человека и умеет находить интересных людей. Склонен к импровизации в деятельности, предварительная подготовка к работе ему несвойственна. Плохо выстраивает структуры, склонен к «смешиванию» всего. Неуверен в себе при работе с техникой, документами, ему трудно в точных и инженерных науках. В бизнесе хорош как агент (там, где нужны частые контакты с людьми).

Любит быть начальником и при этом не теряет человечности. Новое, интересное — это его стихия, где в полной мере проявляются его способности. Легко знакомится с людьми, завязывает отношения, при этом старается расположить их к себе. Поэтому он умеет уговаривать людей сделать что-либо, успешно разрешает конфликты. Очень эмоционален, при этом окружающие очень часто принимают его эмоции за глубокие чувства. Он очень привязан к своим близким и друзьям. К мнению этих людей прислушивается.

В критических ситуациях может действовать как лидер. В угрожающей обстановке переходит в наступление. Не любит долго заниматься одним делом.

Хорошо воздействует на людей противоположного пола, всегда добивается благосклонности, но дальше этого дело не идет.

Человек настроения, которое определяет все в его жизни, самые прогрессивные планы могут быть нарушены плохим настроением, но хорошая новость вновь может его вернуть к активной деятельности. Часто кажется легкомысленным человеком, но не от того, что таковым является, а от того, что у него мало уважения к принятым нормам поведения и иерархии отношений. У него весьма развитое эстетическое чувство, и он любит общаться с людьми, понимающими красоту.

Сильная сторона — способность оценить внутреннее содержание, потенциальные возможности данного объекта.

Слабая сторона — умозрительная структура, система, объективные научные теории.

ГАБЕН (сенсорно-логический интроверт)

Обладает хорошим вкусом, ему свойственно эстетическое восприятие окружающего мира. Твердый и загадочный, со спокойными и точными движениями. Хорошая память, причем воспоминания могут относиться к самым ранним годам жизни

Созидатель, но с реализацией своих замыслов не торопится, ждет подходящего момента. Прагматичен и экономен. Его стихия художественно- эстетические профессии, технический дизайн. Наблюдателен, обладает цепкой памятью, хорошо работает в сыске и юриспруденции. Неудачен в психологии и педагогике.

Достаточно силен в экономике и бизнесе, удачливый коммерсант, правда довольно жесткий. Постоянно занимается созданием уюта и комфорта, хорошо, оригинально и со вкусом одет.

Настойчив в достижении целей, с интересом относится ко всему новому, но обязательно считает нужным оценить это новое с позиций уже имеющегося опыта. Рационален, даже из малополезных вещей умеет извлечь пользу. Высокая ответственность за дело, четко придерживается заведенного распорядка, слывет пунктуальным человеком.

Эмоционально сдержан, ревнив и недоверчив. Иногда его принимают за болтуна, создается впечатление, что он ничего не делает, а только много говорит. На самом же деле он ждет, когда появится цель деятельности, для достижения которой стоит работать, то есть работает хорошо и основательно, но только тогда, когда видит целесообразность этой работы.

Если распоряжение начальника кажется ему неверным, выполнять его не будет и продолжит делать дело по своему усмотрению. Старается как можно реже иметь дело с теми, кто ему неприятен.

Сильная сторона — гармония пространственных форм, ощущение удобства, самочувствия.

Слабая сторона — свое настроение, эмоциональный напор, неумение воодушевить и поддержать других.

Ключ к тесту тест Гуленко В.В.

Ключ к тесту по соционике:

аааа — Максим Горький

бббб — Гексли

абаб — Гюго

ббаб — Наполеон

аааб — Штирлиц

ббба — Есенин

баба — Бальзак

бабб — Дон Кихот

аабб — Джек Лондон

ббаа — Дюма

абба — Достоевский

ааба — Робеспьер

аббб — Гамлет

бааа — Габен

бааб — Жуков

абаа — Драйзер

Интерпретация, расшифровка.

Существуют четыре основных предпочтения, обусловливающих типы личности:

1. Первое имеет отношение к тому, откуда вы черпаете свою энергию: из внешнего мира (экстравертный) или изнутри себя (интровертный).

2. Второе связано с тем, как вы собираете информацию о мире: дословно и последовательно, опираясь на текущие реальные ощущения (сенсорно ощущающий), или произвольно, доверяя своей интуиции (интуитивный).

3. Третье относится к тому, как вы принимаете решения: объективно и беспристрастно, тщательно все продумывая, анализируя и планируя (мыслительно-логический), или субъективно, по велению чувств (эмоционально чувствующий).

4. Четвертое касается нашего образа жизни: являемся ли мы решительными и методичными (решающий, рациональный тип) или уступчивыми, гибкими, непосредственными, несколько спонтанными (воспринимающий, рациональный тип).

Согласно типологии Юнга, типы людей можно выделить по следующим характеристикам:

1. Экстравертный—интровертный.

2. Рациональный—иррациональный.

3. Мыслительный (логический)—эмоциональный (этический).

4. Ощущающий (сенсорный)—интуитивный.

Экстраверт заряжается энергией от людей и действий, поэтому направлен к внешнему миру, к общению. (Обозначим этот тип буквой Е.) Интроверт же черпает энергию внутри себя, он сконцентрирован на своем внутреннем мире, малообщителен (после разговора с собеседником ему хочется остаться наедине с самим собой и своими мыслями, как бы «перезарядиться). (Этот тип обозначим буквой I.)

Оба типа поведения абсолютно нормальны. Каждый из них пребывает преимущественно в своих границах, хотя и в школе, и в служебной деятельности поощряют экстравертов, заявляя, например: «Ваша оценка будет зависеть от того, как вы работаете в классе». Следует помнить, что интроверту необходимо предоставлять время для размышлений — таково объективное условие. Экстравертов мы видим выплескивающими свои мысли и чувства, а интроверты внешне проявляют себя лишь отчасти, они раскрываются, когда почувствуют доверие к окружающим или в исключительных обстоятельствах.

Для людей мыслительного, логического типа характерно стремление понять, объяснить существенные черты, закономерности событий, жизни. (Этот тип обозначим буквой Л. ) Для представителейэмоционального типа главное — выражение своего отношения к событию, его оценка, «принятие или непринятие», приход к определенному решению в соответствии с чувствами, при учете того, как оно повлияет на других людей и взаимоотношения с ними. (Эмоциональный тип обозначим буквой Э.) Шкала Л—Э единственная, по которой выявляются половые различия. Шесть из десяти мужчин — люди типа Л, среди женщин соотношение прямо противоположно: 60% относят себя к категории Э.

Людям сенсорного (ощущающего) типа присуще восприятие событий как реальности, как чувственного опыта (ощущения, восприятие). Они предпочитают конкретную информацию: то, что можно увидеть, услышать, потрогать; фокусируют внимание на фактах и деталях. Критерием для принятия решений служит здравый смысл и опыт окружающих, им чуждо фантазерство, они предпочитают «синицу в руках журавлю в небе». (Этот тип обозначим буквой С.)

Интуитивный тип отличает способность прогнозировать будущее развитие событий, воображение, склонность собирать информацию произвольным образом, порой «скачкообразно», отыскивая в ней свой смысл и взаимосвязи между различными явлениями, доверяя интуиции и предчувствиям. При принятии решений люди такого типа опираются на свой внутренний голос, собственную интуицию, не оглядываясь на то, как поступают в подобных ситуациях окружающие люди. (Интуитивный тип обозначим буквой И). Когда два человека по-разному собирают информацию, их отношения могут быть поставлены под угрозу. Например, человек сенсорного типа спрашивает: «Который час?» — и ожидает услышать точный ответ, но слова человека интуитивного типа обычно бывают иными: «Уже поздно, и пора идти». Первый, теряя терпение, повторяет вопрос: «Скажи конкретно, который час?», на что второй, уверенный в своей правоте, может заключить: «Нельзя быть таким капризным. Я ведь сказал, пора идти, уже больше трех».

Человек рационального типа, решительный, способный принимать решение с минимальным напряжением, четко понимая, почему выбрано именно это. Он последовательно и настойчиво осуществляет принятое решение, не меняя его, четко планирует и контролирует свою жизнь и даже жизнь окружающих. Люди этого типа принимают какое-либо решение быстро, не всегда учитывая новую информацию, даже если та свидетельствует, что его необходимо изменить. (Рационально-решающий тип обозначим буквой Р.)

Для иррационального, или воспринимающего, типа характерно накопление информации вместо того, чтобы торопиться с решением. Последнее может неоднократно меняться в зависимости от обстоятельств, причем часто человек сам не может объяснить, почему изменил свое решение. Такая гибкость, спонтанность, некоторая стихийность жизни и поведения не всегда адекватно понимается окружающими людьми. (Иррационально воспринимающий тип обозначим буквой В.)

Людей с преобладающей сферой ощущений или интуиции относят к иррациональному типу, поскольку они способны гибко менять свое решение и поведение в зависимости от текущих ощущений или интуитивных предчувствий. Людей с преобладанием логики либо эмоций относят к рациональному типу, они склонны принимать четкие решения, для них «суждения важнее, чем ощущения».

Краткая характеристика психосоциотипов

«Есенин», или Искатель — интуитивный, эмоциональный, воспринимающий, иррациональный, интроверт. Девиз «Живи сам и давай жить другим!»

Интроверт/ Интуиция: Предчувствия (прогноз в общем плане, впитывает новые идеи)

Эмоции/Экстраверсия. Чувствует эмоции других, старается не ссориться, но порой эмоционально несдержан

Деловая логика порой подводит, трудно принять решение, поддерживать порядок в делах, быту «Надо работать»

Сенсорика/Ощущения: Отключается от реальных ощущений.

«Достоевский»,или  Писатель, Вдохновляющий лидер — эмоциональный, интуитивный, решающий, интроверт. Девиз «Не поддаваться нажиму и не давить самому на других!»

Интроверт/Эмоции: Чувствует отношение людей, не ссорится, терпит долго, прощает, помогает людям

Интуиция/Экстраверсия: Предвидит потенциальные возможности людей, моралист, гуманист, воспитатель

Сенсорика, воля, требовательность: «Делай не то что хочется, а то, что нужно!»; порядок, планомерность: «Надо себя заставить»

Логика: Склонность к размышлениям, мечтам

«Гексли», или Журналист — интуитивный, эмоциональный, воспринимающий, иррациональный, экстраверт.

Экстраверт/Интуиция: Хорошо понимает людей, активизирует их; предвидит перспективу, новизну; шутливый

Эмоции/Интроверсия: Чувствует, чего от него ждут люди, умеет управлять эмоциями других, убедить их; ищет компромисса; возбужден

Логика/Интроверсия: Трудно дается логический анализ; много идей, гибкое поведение, но может упустить существенное «Будь логичным!»

Сенсорика: Невнимателен к реальным ощущениям, создает беспорядок.

«Гамлет», или Актер — эмоциональный, интуитивный, решающий, экстраверт.

Экстраверт/Эмоции: Чувства бурные, несдержанные, любит быть в центре внимания; чувствует эмоции других, умеет убеждать

Интуиция/Интроверсия: Хорошо прогнозирует события, действия людей, решителен, идет на конфликт

Сенсорика: Любит комфорт, плохо переносит дискомфорт и боль «Выгляди так, каким хотят тебя видеть».

Логика: Ослаблена, противоречивые суждения

«Робеспьер», или Ученый — логико-интуитивный, решающий, интроверт.

Интроверт/Мышление: Аналитическое, интересуют общие закономерности, идеи, а не факты

Интуиция: Чувствует перспективу, суть вещей, способен на нестандартные решения

Сенсорно-волевой канал: Не переносит волевого давления, отстаивает свое мнение, не любит рутинную работу «Надо себя заставить»

Эмоции: Зажаты, в конфликтах обвиняет других.

«Бальзак», или Созидатель, Осмыслитель жизни — интуитивно-логический, иррациональный, интроверт.

Интроверт/Интуиция: Предчувствует будущее даже в деталях; широта восприятия мира, непредсказуемость идей и поведения

Деловая логика: Работоспособен, все может предусмотреть, педантичен, осторожен, экономен

Эмоции: Плохо чувствует эмоции людей, может проявить бестактность, настроить против себя; хмурый, беспристрастный внешний вид «Не выражай открыто своих чувств!»

Сенсорика, воля: Ослаблена

«Дон-Кихот», или Новатор — интуитивно-логический, иррациональный, экстраверт

Экстраверт/Интуиция: Чутье при решении задач, распознает способности людей; глобальные размышления, житейская рассеянность.

Логика: Теоретическая, анализ данных, построение теорий, классификаций

Эмоции: Слабая эмоциоанальная чувствительность к другим, поэтому бестактность, неадекватное поведение; перепады настроения.

Сенсорика: Ощущения ослаблены, оторванность от реального мира, пребывает в мире фантазий

«Джек Лондон», или Бизнесмен, Прирожденный лидер логико-интуитивный, решающий, экстраверт. Девиз: «Дело надо делать!»

Экстраверт/Логика: Деловая логика, мышление конкретное, практичность. «Гипотез не измышляю»

Интуиция: Видит перспективы, стратегическое планирование, риск продуман для достижения практического результата; умеет добывать деньги

Сенсорика: Реалист, может переносить дискомфорт, вкус в одежде подводит. «Выгляди так, каким хотят тебя видеть другие!»

Эмоции: Порой гнев выплескивается, плохо понимает чувства людей, бесчувствен, высокомерен, прямолинеен, критикует других

«Драйзер», или Охранитель, Преданный делу — эмоционально-сенсорный, решающий, интроверт.

Интроверт/Эмоции: Сильные эмоции; внешне сдерживается, избегает ссор; интересы других людей ценит выше своих, оказывает помощь людям, может дать отпор хаму.

Сенсорика/Экстраверсия: Воля, требовательность к себе, к другим; реализм, практичность, умение работать руками, выносливость, работоспособность, исполнительность, планомерность, решительность

Интуиция: Подводит; плохо ориентируется в людях, в возможных изменениях. «Не говори о плохом, лучше о приятном»

Логика: Ослаблена; не выделяет существенного; «не видит за деревьями леса», предпочитает четкие инструкции

«Максим Горький», или Попечитель, Прирожденный организатор — логико-сенсорный, решающий, интроверт. Девиз: «Работа — на первом месте».

Интроверт/Логика: Классифицирует, анализирует «по полочкам», практическая, деловая направленность мышления

Сенсорика/Экстраверсия: Сильная воля, реализм, жесткость, практичность, требовательность, стремление к порядку, дисциплине, контролирует, вникая в детали.

Интуиция: подводит; он не предвидит события, возможности людей, не видит картину в целом, подозрительность, осторожность

Эмоции: Ослаблены; оставляет без внимания чувства и интересы других людей, свои эмоции подавлены, сдержанны, бывает непримирим

«Гюго», или Продавец, Друг всех и каждого — эмоционлаьный, сенсорный, решающий, экстраверт.

Экстраверт/Эмоции: Хорошо чувствует настроение людей, живет эмоциями, увлечениями; доброжелателен, общителен, умеет найти подход к людям

Сенсорика/Интроверсия: Ценит ощущения уюта, комфорта, одевается со вкусом, реалист; обращает внимание на детали, пунктуален

Интуиция: ослаблена; плохо улавливает тенденции событий, общую картину. «Планируй все заранее»

Логика: Ослаблена; плохо различает второстепенное и главное.

«Штирлиц» или «Шерлок Холмс», Администратор, Прирожденный руководитель — логико-сенсорный, решающий, экстраверт. Девиз: «Планируй все заранее».

Экстраверт/Логика: Деловая логика, практичность; анализирует множество деталей; «разведчик»; «умелые руки»; вырабатывает четкую программу действий

Сенсорика: Реализм, внимание к деталям, «все видит, слышит, замечает»; пунктуален, аккуратен, эстет; замечает чужие ошибки, критичен к другим

Интуиция: Недоверчив к изменениям, анализирует ошибки, чтобы их не повторить.

Эмоции: Не всегда поддаются контролю

«Дюма», или Художник — сенсорный, эмоциональный, иррациональный, интроверт. Девиз: «Живи сам и давай жить другим».

Интроверт/Сенсорика: Стремится получить положительные ощущения, ценит уют, эстетичность, наслаждение жизни

Эмоции: Хорошо чувствует настроение людей, умеет ими управлять не ссорится, не критикует, улаживает конфликты

Логика: Деловая логика подводит, трудно заставить себя сделать что-либо помимо своих желаний, трудно принимать решения, выполнять инструкции. «Надо работать»

Интуиция: Ослаблена

«Габен», или Мастер — сенсорно-логический, иррациональный, интроверт. Девиз: «Живи сегодняшним днем!»

Интроверт/Сенсорика: Настроен отстраниться от неприятных ощущений, чувствителен к прикосновениям; ценит уют, комфорт

Деловая логика: Стремится к практическому результату, изобретателен; решения его логичны, объективны

Эмоции: Скрывает, но может «взорваться», долго помнит обиды. «Не выражай открыто своих чувств!»

Интуиция: Непредсказуемость и непоследовательность поведения, гибкость.

«Жуков», или «Македонский», Поощритель — сенсорно-логический, иррациональый, экстраверт. Девиз: «Лови момент!»

Экстраверт/Сенсорика: Сильная воля, целеустремленность, практичность, гибкие решения, независимость от людей, жесткость

Логика/Интроверсия: Логический и конкретный анализ действительности; планирует в деталях работу; проявляет жесткий контроль

Эмоции:  Сдержан в проявлении эмоций, ради реализации цели может игнорировать чувства, интересы, даже жизнь других людей

Интуиция: Гибкость и непредсказуемость поведения; ищет альтернативы решений, меняет решения «в последний момент»

«Наполеон», или Политик — сенсорный, эмоциональный, иррациональный, экстраверт.  

Экстраверт/ Сенсорика: Сильная воля, уверенный лидер, быстрые, решительные практические и тактические решения; конкретность восприятия, общительность

Эмоции/Интроверсия: Понимает чувства людей, умеет ими манипулировать, расположить к себе; умеет демонстрировать напор своих чувств

Логика: Подводит; может упустить главный логический смысл событий; импульсивность, волюнтаризм, нелогичность поведения. «Будь логичным!»

Интуиция: Гибкость, непредсказуемость поведения; не способен смотреть вперед, предвидеть отдаленные последствия своих действий, которые являются неожиданными для него

Согласно особенностям психосоциотипа, между людьми будут складываться те или иные взаимоотношения.

1. Дуальные отношения (полное дополнение). Информация от другого человека воспринимается как поддержка, помощь, коррекция. Это происходит потому, что информация с первого (сильного) канала поступает на пятый (слабый, безразличный к критике и давлению, но охотно принимающий помощь). Взаимодополняют друг друга такие психотипы: «Есенин» и «Жуков», «Наполеон» и «Бальзак», «Штирлиц» и «Достоевский» и т. д. Они отличаются по экстраверсии—интроверсии, этике—логике, сенсорике—интуиции, но по признаку рациональность—иррациональность совпадают. Это надежные партнеры в работе, в семейной жизни.

Оказалось, что люди четырех типов могут полностью взаимодополнять друг друга, образуя оптимальные кварты, внутри которых — полная кооперация, взаимопомощь, поддержка, психофизиологическое регулирование, психологический комфорт и максимально продуктивная деятельность.

Первую кватру составляют такие типы, как «Дон-Кихот», «Дюма», «Робеспьер», «Гюго»; вторую — «Есенин», «Жуков», «Гамлет», «Максим Горький»; третью — «Наполеон», «Бальзак», «Драйзер», «Джек Лондон»; четвертую — «Габен», «Гексли», «Штирлиц», «Достоевский».

Любопытно, что, по наблюдениям медиков, люди, образующие одну кватру, имеют схожие заболевания: в первой часто страдают желудочно-кишечными заболеваниями; во второй — болезнями позвоночника и нервной системы; в третьей — гинекологическими, урологическими заболеваниями; в четвертой — кардиологическими и болезнями дыхательной системы.

Образно можно сказать, что первой группе присущи гармоничность, насыщенность эмоциональных и этических переживаний, второй — готовность действовать в жестоком мире, сила воли и ощущение момента; третьей — буря, натиск, борьба, активность; четвертой — оптимистичный практицизм, гармония и дружелюбие.

2. Конфликтные отношения. При тесном общении конфликты неизбежны, поскольку каждый из партнеров воздействует на третий канал — уязвимую точку, «больную мозоль» — другого. При удаленном общении люди в большей мере уважают партнеров, дают им советы (например, «Есенин» и «Штирлиц»). Конфликтные отношения в семье приводят к соматическим заболеваниям ее членов.

3. Отношения ревизии. Ревизор невольно оказывает воздействие на третий (уязвимый) канал другого человека, не чувствуя в ответ воздействия на себя, и поэтому может максимально приближаться к этому человеку, высказывая какие-либо замечания, на которые тот болезненно реагирует. Ревизор не понимает, почему на него обижаются, он ведь не хотел обидеть. Конфликт неизбежен при продолжительном взаимодействии. Если общение затрагивает функции, исключенные из первого и третьего каналов, то конфликт возникает не сразу, а с расширением зоны контакта.

Каждый психотип оказывается для какого-нибудь иного ревизором, одновременно будучи тем, кого подвергают ревизии.

Вторая сторона не может резко парировать обвинение — ревизор подавляет ее, в результате у нее развиваются неврозы, психосоматические заболевания.

4. Отношения тождества между людьми одного психосоциотипа. Информация легко передается от одного человека к другому (особенно в случае с Учителем и Учеником). Но если их знания оказываются равными, то эти люди становятся друг другу неинтересны: им не о чем беседовать, они не могут поддержать партнера, поскольку у них устанавливаются совершенно одинаковые психотипы.

5. Отношения супер-эго. Отношения уважения друг к другу. Суперэго значит «сверх-я». Партнер воспринимается как далекий и несколько загадочный идеал. Его манеры и образ мыслей вызывают интерес. Складываются внешне довольно прохладные отношения при внутренней симпатии друг к другу. Так проявляются эти отношения на далекой дистанции. Если нет темы для беседы, которой бы оба интересовались, общение носит довольно формальный характер. Хочется больше выразить свою точку зрения, чем послушать партнера. Это объясняется тем, что тема беседы всегда попадает в область ведущей, сильной функции одного и нормативной, тренируемой функции другого, слушать которую малоинтересно. Создается впечатление понимания и интереса к себе, хотя и подозреваешь, что он неглубокий. Когда произошло сближение, характер отношений приобретает новую, малоприятную сторону. На словах понимание обычно остается хорошим, особенно при совпадающих подтипах. На деле же получается так, как будто партнер делает все тебе на зло. О своих намерениях либо не предупреждают, либо мало прислушиваются друг к другу. Поэтому делают противоположное тому, что от тебя ожидает партнер. Это может породить немалые споры. Внутренняя предрасположенность к партнеру при этом не исчезает. Надежда на то, что идеал все-таки достижим, не пропадает. Сильно сказывается на этих отношениях также экстра-интроверсия партнеров. Из двух экстравертов, которых связывают отношения суперэго, один обычно недоволен другим, что тот мало уделяет ему внимания, чрезмерно занят посторонними делами. Из двух интровертов обычно одному кажется, что другой слишком навязчив, не оставляет его в покое. В обоих случаях на близкой дистанции возникают недоразумения и размолвки.

6. Отношения социального заказа. Сначала они дружественные, обе стороны восхищаются друг другом. Но все, что говорит или делает та сторона, которая должна реализовать определенное поведение, заказчику кажется не слишком важным. Он же, напротив, воспринимается первой стороной как весьма значительная фигура, и его указания выполняются безоговорочно. Вместе с тем сторона, исполняющая социальный заказ, стремится отделиться от заказчика, поэтому возможен разрыв отношений.

Особенно эффективной является группа из восьми человек, в которую входят два параллельных кольца, например: «Робеспьер» — «Габен» — «Драйзер» — «Есенин» — «Гюго» — «Гексли» — «Джек Лондон» — «Жуков». В этом случае повышается умственная и деловая активность всех участников (что важно для трудовых, научно-исследовательских коллективов).

7. Миражные отношения. Это отношения расслабления. При таком партнере не хочется заниматься делами. Деловое сотрудничество при таком характере отношений затруднено. Совершенно непонятны мотивы поступков друг друга. То, к чему стремится партнер, кажется несущественным, не заслуживающим внимания. Ожидают друг от друга совершенно иной активности. Поэтому один охлаждает другого в его деловых замыслах. Партнеры как будто играют в испорченный телефон. Интроверт в этой паре пытается избавиться от попыток экстраверта, навязать свое мнение, хочет добиться определенной автономии. Экстраверт же хочет сделать из интроверта «нормального» человека. Оба настроены к способностям друг друга критически. Размолвки в этих отношениях, как правило, непродолжительны. Партнеры тянутся друг к другу. Временами отношения становятся очень хорошими и теплыми. Это происходит тогда, когда они мало говорят на конкретные темы, а больше делают работу вместе. Обсуждение результатов успешно законченной работы воодушевляет, но при новых попытках приняться за дело вновь сталкиваются с теми же трудностями. Но вместе вряд ли можно многого достичь из-за невозможности собраться и работать на полную силу.

8. Родственные отношения. Отношения далеких родственников, которые говорят о формально нужных в данных условиях вещах, соблюдая законы вежливости и гостеприимства, но не желают особо вникать в подробности отношений друг с другом. С течением времени такие беседы надоедают, так как создается впечатление, что человек берется за решение проблемы не с того конца или не в той последовательности и не желает встать на твою точку зрения. Поэтому партнеры часто стремятся к некоторой средней линии, компромиссу. В компании эти отношения значительно улучшаются, потому что поведение партнера в контактах с другими людьми обычно очень нравится. В этом отношении «родственникам» есть чему поучиться друг у друга. Шансы на обучение, несомненно, тоже есть, так как речь идет в данном случае как раз о тренируемой словесно-поведенческой функции каждого из них. Один может научиться сдержанности, а другой, наоборот, большей активности. «Родственные» партнеры могут обращаться друг к другу за советом. Но потом получается так, что советчик сам начинает пользоваться полученной информацией в своих целях. В итоге тот, кто обращался, остается ни с чем, в стороне. Один и тот же случай рассматривается партнерами под разными углами зрения — так, как если бы это давало выгоду другому и приносило ущерб себе. Поэтому партнеры часто кажутся друг другу эгоистами, хотя напрямую таких претензий и не предъявляют. В семье эти отношения тяжелее ревизных, так как порождают недоверие друг к другу и не дают чувства собственной значимости. В методах выполнения одной и той же работы взаимопонимания тоже нет. Их наиболее развитые поведенческие функции противоположны. Пока оба на равных, они этим не задевают друг друга, особенно если оба интроверты, но когда один является начальником другого или при ином неравенстве позиций, это может привести к разногласиям и конфликтам, особенно при несовпадающих подтипах.

9. Зеркальные отношения. Эти отношения получили свое название из-за того, что слова одного отражаются, как в зеркале, в поступках другого. О чем любит рассуждать один из «зеркальщиков», то другой неосознанно реализует своим поведением. Однако такая реализация никогда не бывает полной, 100-процентной. Зеркало оказывается искривленным, так как корректирует, исправляет свои поступки каждый исходя из совсем других норм поведения, чем партнер. По этой причине и возникает недоумение, а порой и претензии друг к другу. Каждый стремится подправить поведение партнера, однако такие попытки перевоспитания не имеют шансов на успех. С другой стороны, если учитывать чисто словесную сторону общения, зеркальные отношения могут быть названы отношениями конструктивной критики. Дело в том, что в зеркальной паре оба партнера всегда либо теоретики, либо практики. Поэтому у них всегда найдутся общие темы для бесед и обсуждений. Причем каждый видит лишь 50% одной и той же проблемы, поэтому всегда интересно, что думает по этому же поводу «зеркальщик». В результате совместной работы происходит взаимная коррекция, уточнение. Критика почти всегда является конструктивной, так как действительно может быть учтена. Эти отношения хорошо подходят для дружбы, основанной на совместных интересах и увлечениях. Зеркальщики — часто хорошие приятели, им интересно вместе, хотя в общении не хватает полной откровенности и теплоты. По-настоящему теплая атмосфера возникает лишь тогда, когда появляется дуал одного из них, который обязательно является активатором другого. Довольно сильно сказываются на этих отношениях подтипы. Если один из них имеет усиленную рациональность, то для стабильности зеркальной пары нужен партнер с усиленной иррациональностью. В противоположном случае они сочетаются намного хуже, а совместная работа затруднена из-за большой разницы в темпе. Для семейной жизни эти отношения нежелательны: мелкие цели у партнеров совпадают, а глобальные, далекоидущие — нет. Разными являются и способы достижения цели. В основе этого лежит все то же несовпадение функций первого порядка — рациональности и иррациональности.

10. Деловые отношения. Это отношения равных партнеров. В полной мере дружескими их нельзя назвать, скорее товарищескими. Барьеров в общении не возникает, можно сказать друг другу все, что угодно. В этих отношениях всегда присутствует чувство безопасности: каждый из них чувствует, что от партнера не может исходить угроза. А это очень располагает, особенно если человек живет в недружественной среде. Кроме того в этих отношениях очень заметны роли человека — те качества, которые человек пытается усиленно представить в социуме. Из-за этого возможна игра в «кошки-мышки»: умышленное чередование давления и послабления в разговоре. Дело в том, что в таких беседах один всегда имеет преимущество над другим. Все зависит от того, на какую тему зайдет беседа. В рамках этих отношений возможно совместное деловое сотрудничество. Но оно эффективно только при совпадающих подтипах, иначе словесная забава может перерасти в давление на те качества, которые человек хочет в себе развивать. Это давление всегда исходит от сильной функции партнера и воспринимается как гром среди ясного неба. Однако размолвки такого рода бывают нечасто. Обычно партнеры пытаются помочь друг другу. Во всяком случае, запрос на оказание помощи воспринимается правильно. Но сама помощь оказывается недостаточно интенсивно. Подводя итог, можно сказать, что эти отношения имеют среднюю степень комфортности. Против такого партнера ничего не имеешь, но в то же время и ничего за. Возникает ощущение разумного минимума, в котором отражается удовлетворение от общения с равным тебе и не скучным партнером.

Выделяется четыре группы людей.

«Аполлон» (ИЭ: интуитивные, эмоционально чувствительные; IИЭВ, IИЭР, ЕИЭВ, ЕИЭР; «Есенин», «Достоевский», «Гексли», «Гамлет»). Сила этих людей — в способности убеждать и сотрудничать. Это лидеры. Слабость — приверженность к индивидуальному подходу в решении проблем, иногда нежелание идти навстречу. Им присуще умение общаться с людьми и легко находить путь к сердцам окружающих, чего не в состоянии достичь представители других типов. Поэтому значительное большинство практикующих психологов, психиатров, психотерапевтов относятся к данному типу. Художественная литература — еще одна область, где он доминирует.

«Прометей» (ИЛ: интуитивные, мыслительно-логические; IИЛВ, IИЛР, ЕИЛВ, ЕИЛР; «Робеспьер», «Бальзак», «Дон-Кихот», «Джек Лондон»). Такие люди отличаются умением рассуждать логически и стратегически. Это природные аналитики. Но их слабая сторона — все усложнять, а также нетерпимо относиться к некомпетентности. Они наиболее хорошо ощущают себя в сфере науки, где существуют строгие закономерности, взаимосвязи и системы (в математике, философии, архитектуре).

«Эпиметей» (CP: сенсорно-решающие; IСЛВ, IСЛР, ЕСЭР, ЕСЛР; «Драйзер», «Горький», «Гюго», «Штирлиц»). Их преимущество — сильное чувство ответственности. Такие люди — хребет любой организации. Однако они жестки в суждениях и придерживаются слишком узкого взгляда на выполнение правил и инструкций. Вместе с тем обладают высокоразвитым чувством ответственности, поддерживают иерархические отношения в системе, где им приходится работать. Они прекрасно понимают механизмы взаимоотношения «начальник—подчиненный», причем могут одинаково успешно действовать в обеих ролях.

Большое значение имеет сохранение традиций и обычаев, помогающих поддерживать связь времен и поколений. Обычно эти люди (за исключением крайне выраженных интровертов) без труда решают бытовые проблемы и в житейских ситуациях могут дать 100 очков вперед представителям других типов.

Дионисий (СВ: сенсорно-воспринимающие; IСЭВ, IСЛВ, ЕСЭВ, ЕСЛВ; «Дюма», «Габен», «Наполеон», «Жуков»). Люди этого типа легко выполняют разнообразные задания, особенно в чрезвычайных ситуациях, возникающих на работе. Это тип беспокойных организаторов. Но им неинтересна повседневная рутинная деятельность, и они мыслят недостаточно широко. Главное стремление — к свободе, которая для них заключается в возможности следовать всем своим влечениям и импульсам. Они не только хотят обрести ее, но желают также, чтобы и окружающие знали об этом и об их импульсивности. Род выбираемой деятельности связан с риском. Они живут «здесь и сейчас» и предпочитают действовать.

Лучшие виды спорта для экстраверта и интроверта

Замечали, как много вокруг нас людей, выбирающих активный образ жизни. Даже те, кто в школе избегал уроки физкультуры, став взрослее, понимают, что зря и начинают догонять упущенное. К спортивным занятиям мы приходим по разным причинам, но задача у всех одна-всегда быть здоровыми и активными. Большое наличие спортивных школ и секций позволяет выбрать любые спортивные занятия, но иногда нам бывает трудно это сделать, потому что любимый вид спорта, например, не подходит вашему характеру.

О чем речь? О том, что по типу личности мы разные, а значит и в занятиях чем-либо проявляемся по-разному.
Комфорт для одного может иметь противоположный эффект для другого.

По типу личности человек либо экстраверт, либо интроверт. И это важно понимать, выбирая тот или иной вид спорта для себя, а иногда и для своего ребёнка. Зачастую, от типа личности зависит, каков будет уровень нагрузки во время тренировки.

Все психологические сложности мы оставим специалистам в этой области, а сами попробуем разобраться, какому виду спорта отдать предпочтение, зная свой тип личности.

Все знают, что спорт — это постоянные тренировки, нагрузки, преодоления себя, но не стоит забывать о том, что если, занимаясь вы испытываете дискомфорт, то возможно дело не в вашей силе воли или выносливости, а в том что вы, например, интроверт по своей натуре, а занимаетесь видом спорта, который комфортен экстраверту.

В этом вопросе комфорт — важный элемент на пути к регулярным физическим нагрузкам. Нельзя сказать, что один вид деятельности подходит одним и противопоказан другим, но определённые особенности выбора все-таки есть.

Каким спортом заняться интровертам?

Интровертам свойственна некоторая закрытость, сосредоточенность, занимаясь они полностью погружаются в процесс.
Таким людям идеально подходят:

• пилатес
• йога
• бег
• стретчинг
• аэростретчинг

Эти занятия хорошо помогают погрузиться в себя, что свойственно закрытым личностям. Из танцев наиболее подходящим вариантом является контемпорари.

Но не стоит воспринимать все буквально, в действительности оба психологических типа готовы и любят уделить время себе, и некоторые интроверты успевают «уйти в себя», занимаясь силовыми тренировками.

Многие интроверты успешно занимаются и командными видами спорта, часто такие спортсмены становятся лидерами в команде, её капитанами. Их выдержка и сдержанность вселяют в команду уверенность в своих силах.

Какой спорт выбрать экстравертам?

Активные и командные виды спорта, например футбол, баскетбол и волейбол, вот что нужно экстраверту. Если говорить о фитнесе, то это: кроссфит, bootcamp-тренировки, сайкл, функциональные тренировки, различные направления танцев и т. д.

Эти занятия требуют вовлеченности в группу и сосредоточенности на внешних факторах, происходящих во время тренировки.

Зрелищные спортивные состязания, такие как художественная гимнастика и фигурное катание, где идёт непосредственное «общение» между зрителем и спортсменом тоже предполагают более подвижный и открытый тип личности.

Экстраверты отличаются умением быстро переключаться, а значит им подходят различные виды деятельности, встречаются среди них и отличные бегуны и мастера по воздушной йоге. Если вы видите спортсмена увлекающегося необычным видом спорта, будьте уверены-он экстраверт.

Есть также смежные занятия, которые подойдут и экстравертам, и интровертам. Это единоборства: бокс, кикбоксинг, карате. Они сочетают в себе и общение с соперником, и высокий уровень концентрации.

В каких занятиях ещё можно совместить комфорт для обоих типов?

Сегодня некоторые спортивные студии предлагают своим посетителям bootcamp-тренировки, которые отличаются интервальными комплексами упражнений на все группы мышц.
На первый взгляд может показаться, что это занятие для экстравертов, но это не совсем так.

Занятия в зале активными сложными упражнениями, постоянно сменяющими друг друга, возможность познакомиться с новыми людьми и разделить с ними свои интересы, обмениваясь мыслями, эмоциями и знаниями в процессе, все это понравится экстраверту, а что найдёт в этих занятиях для себя интроверт…

Ритмичная музыка, полутёмное клубное освещение помогут закрытому человеку отбросить неловкость и влиться в процесс с головой. Подобные тренировки не только помогут привести своё тело в желаемую форму, но и поспособствуют избавлению от комплексов, а также повышению самооценки.

Выбирая для себя подходящий вид тренировок, важно помнить, что типы личности человека никогда не выступают в чистом виде. Чаще мы совмещаем в себе черты обоих типов. Все зависит от текущих обстоятельств и окружающей атмосферы. Поэтому, прислушивайтесь к своим ощущениям, выбирайте тот вид спортивных занятий, который приносит удовольствие.

Наше время дарит всем возможность выбора, многие клубы и секции взяли на вооружение компьютерные технологии и успешно проводят тренировки не только в зале, но и в режиме-онлайн. Некоторые спортсмены, попробовав такой вид занятий, остались довольны. Скорее всего эти люди- интроверты, ведь онлайн-тренировки позволяют находиться в комфортных для себя условиях, действовать в своём темпе и в удобное время.

Экстравертов конечно же устроят оффлайн-тренировки, потому что им необходимо получать коллективные эмоции, заниматься с друзьями.

Хотите получать удовольствие от тренировок, тогда определите, какой тип личности больше заявляет о себе. Кто вы? Экстраверт или интроверт? Это поможет понять откуда появляется дискомфорт в занятиях или нет движения вперёд.

И совет для родителей будущих спортсменов тот же, обратите внимание, что больше подходит вашему ребёнку, что соответствует его типу личности, занятия каким видом спорта будут для него в радость.

Существует 4 типа интровертов, и у каждого из них свои сильные стороны.

Вот забавный факт, который стоит отметить на следующем званом обеде: не все интроверты одинаковы. Конечно, у нас могут быть общие черты, например, мы чувствуем себя опустошенными социальными мероприятиями и вечеринками, но, учитывая, что на самом деле существует четыре конкретных типа интровертов, у нас явно есть свои различия. Как правило, то, что нас отличает, — это главные причины того, что делает нас интровертами.

Мы стали лучше понимать эти причины в результате модели интроверсии STAR, которую психолог и исследователь Джонатан Чик, доктор философии, разработал в 2011 году для объяснения четырех подгрупп интроверсии: социальная интроверсия, мыслящая интроверсия, тревожная интроверсия и сдержанная интроверсия. Каждый архетип разделен различными мотивами, ловушками и способностью преуспевать в социальных ситуациях. Ниже вы сможете лучше понять, что отличает каждый из четырех типов интровертов.

1. Социальный интроверт

Мысль о социальном интроверте вызывает в воображении человека, который действительно любит JOMO как образ жизни. Этот человек не обязательно стесняется сам по себе, он просто уделяет приоритетное внимание одиночеству или оптимизированному социальному взаимодействию. Социальные интроверты, как правило, наслаждаются интимными встречами, а не шумными вечеринками, и встречами один на один за чашкой кофе до бездонных завтраков с огромной компанией.

«Социальные интроверты предпочитают небольшую группу и время в одиночестве. Это может быть сильной стороной, поскольку солидный социальный интроверт часто бывает тихим «камнем» на собраниях ». —Психолог Карла Мари Мэнли, доктор философии

«Социальный интроверт, как правило, предпочитает небольшую группу и время в одиночестве», — говорит клинический психолог Карла Мари Мэнли, доктор философии. «Это, безусловно, может быть сильной стороной, так как хорошо обоснованный социальный интроверт часто бывает тихой« скалой »на собраниях. Социальный интроверт, безусловно, может утешить тех, кто обеспокоен или предпочитает оставаться в тени.

2. Думающий интроверт

Думающий интроверт — тихо-гениальный тип. Они любят выдвигать гипотезы, создавать, мыслить и рассказывать истории до такой степени, что это доминирует над большей частью их ментального пространства, тем самым снижая приоритетность других людей как непреднамеренный эффект. Эти интроверты могут показаться отстраненными или пренебрежительными для любого, кто не может удерживать их внимание. Однако, когда они говорят , люди склонны цепляться за каждое свое слово.

«Думающий интроверт может быть бесценным активом в плане добавления столь необходимой вдумчивости и творчества в социальную среду», — говорит Мэнли. «Несмотря на то, что мыслящий интроверт спокоен, он часто имеет действительно глубокие идеи».

3. Тревожный интроверт

Тревожный интроверт может чувствовать себя по-настоящему неуравновешенным в общественных местах и ​​даже в одиночестве. Тревожный интроверт действительно может страдать от социальной тревожности или связанного с ней тревожного расстройства, но даже если это так, эти люди обладают спокойной силой и властью.

«Чувствительность тревожного интроверта действительно может быть очень полезной для создания подгрупп в общественных собраниях, которые выравнивают общий темп», — говорит доктор.Мужественный. «Например, тревожный интроверт может образовать более спокойную группу на улице во время напряженного социального собрания».

Похожие истории

Подобные сдвиги могут создать больший баланс в общественных собраниях. А если вы боитесь оказаться в неловком положении, доктор Мэнли предлагает вам почувствовать себя более комфортно, решая задачи за кулисами. Так что, если ваш друг устраивает грандиозную вечеринку в честь своего дня рождения, это может облегчить вам нервы, если приедет туда раньше и поможет с настройкой. «Это необходимое и часто высоко оцениваемое использование энергии тревожного интроверта», — говорит доктор Мэнли.

4. Сдержанный интроверт

Сдержанный интроверт просто не показывает свои карты наперед и поначалу действительно насторожен. Но как только вы познакомитесь с ними, они будут счастливы разыграть открытые руки. Однако, пока он не вырвется из этой защитной оболочки, сдержанный интроверт может быть по-настоящему заземляющей силой среди своих сверстников.

«Сдержанный интроверт часто добавляет элемент здравого смысла в обсуждения и действия, — говорит д-р.Мужественный. «Их в целом высокий уровень сдержанности позволяет уравновесить часто вспыльчивый характер истинных экстравертов».

Неважно, с каким архетипом (или архетипом) вы отождествляете себя больше всего, помните, что период интроверта обладает многими сдержанными сильными сторонами, когда речь идет о подлинном общении с людьми. У вас есть ценность, чтобы внести свой вклад, будь то ваши идеи, ваша чувствительность или ваша умелая отточенная способность организовать вечеринку.

Все это правда, — это разница между интровертом и грубостью.И не волнуйтесь, вы можете встречаться, будучи интровертом, и при этом ваша личность не будет ощущаться как наказуемое преступление.

Типы личности Интроверт и экстраверт

Согласно Юнгу, существует два типа личностей, основанных на измерениях отношения:

Личность экстраверта: люди, обладающие этим типом личности, общительны, практичны, кажутся ласковыми, неформальными, хорошими собеседниками, активны и живы. Они обычно общительны, уверенно отправляются в неизведанное.Они предпочитают активный отдых на свежем воздухе, имеют тенденцию к общению — участвуют в различных социальных и личных мероприятиях. Они кажутся полными энергии и склонны вовлекать себя в самые разные занятия. Обычно они хорошие лидеры больших и малых групп; они явно живут настоящим, концентрируясь на текущей деятельности. Эти люди легко адаптируются к данной ситуации и особенно подвержены влиянию объектов и событий внешнего мира.

Интровертная личность: Лица, предпочитающие оставаться изолированными или в компании очень небольшого числа людей, могут быть отнесены к категории интровертированных. .Интроверты более склонны к мышлению и поэтому участвуют в создании новых сущностей. У них большой интерес к собственной психике. Они формальны, идеалистичны, менее общительны, меньше говорят и задумываются о будущем. Они минимально вовлекаются в общественную деятельность или в те виды деятельности, которые требуют их активного, прямого взаимодействия со многими людьми. Они остаются пассивными и избегают находиться в центре внимания или какого-либо признания. Они застенчивы и непостижимы. Другим они могут показаться скучными и лишенными энтузиазма.Они предпочитают занятия в помещении, а не на открытом воздухе.

Достаточно сложно найти человека с строго уникальной характеристикой. Многие люди могут быть интровертами или экстравертами, но, вообще говоря, в человеке присутствует смесь обоих типов характеристик. Тип личности, который обладает чертами личности как интроверта, так и экстраверта, известен как

Амбиверт Личность . Эти люди в одних ситуациях проявляют черты интровертированной личности, а в других ведут себя как экстравертный тип личности.Эта классификация амбивертных личностей была дана психологом Эйснеком в 1947 году.

5 видов интровертов и их жизнеутверждающие способы

Интроверсия — это гораздо больше, чем я мог себе представить, и я даже опубликовал исследование об интроверсии много лет назад. Опыт, который определяет человека как интроверта, по мнению мыслителей, продолжающих углублять наше понимание, выходит далеко за рамки отношения и предпочтений в отношении общения и одиночества.

Несколько дней назад я прошла тест на интроверсию-экстраверсию из 10 пунктов на сайте Сьюзан Кейн, The Quiet Revolution.Я сразу получил отклик: официально я интроверт. Но обратная связь не просто говорила: «Да, тебе нравится проводить время в одиночестве, ты подходишь».

Посмотрите на все измерения опыта интроверсии в описании ниже. (Я предполагаю, что каждый, кто набирает очки как интроверт, получает одинаковую обратную связь — я не думаю, что она индивидуализирована.)

Интроверты

«Если у вас есть выбор, вы посвятите свою социальную энергию небольшой группе людей, которые вам больше всего дороги, предпочитая бокал вина с близким другом вечеринке, полной незнакомцев.Вы думаете, прежде чем говорить, более осознанно подходите к риску и наслаждаетесь одиночеством. Вы чувствуете прилив энергии, когда глубоко сосредотачиваетесь на предмете или занятии, которое действительно вас интересует. Когда вы находитесь в чрезмерно стимулирующей среде (слишком шумно, слишком многолюдно и т. Д.), Вы, как правило, чувствуете себя подавленным. Вы ищете окружение мира, убежища и красоты; у вас активная внутренняя жизнь, и вы чувствуете себя лучше всего, когда используете ее богатства ».

Какой красивый портрет с нюансами. «Тихая революция» говорит нам, что интроверсия — вещь многогранная.

Я хочу подробнее остановиться на разнообразии опыта, представленном в этом описании, но сначала, в порядке сравнения, я поделюсь остальными отзывами. Вот где я узнал, что было бы, если бы я получил оценку как экстраверт или амбиверт.

Экстраверты

«Экстраверты наслаждаются общественной жизнью и получают энергию, общаясь как с друзьями, так и с незнакомцами. Как правило, они напористы, энергичны и умеют ловить момент. Экстраверты умеют быстро думать; они относительно спокойно относятся к конфликтам.Имея возможность выбора, экстраверты обычно предпочитают более стимулирующую среду, которая дает им возможность часто видеться и разговаривать с другими. Когда они находятся в тихой обстановке, они склонны чувствовать скуку и беспокойство. Они активно вовлечены в мир вокруг себя и в своих лучших проявлениях используют его энергию ».

Амбиверт

«Амбиверты попадают в середину спектра интровертов-экстравертов. Во многих отношениях амбиверты обладают лучшим из обоих миров, способными при необходимости использовать сильные стороны как интровертов, так и экстравертов.”

Я холост и всегда был холостым. По умолчанию я не одинока; Я холост в душе. Я живу своей лучшей, самой полноценной и подлинной жизнью как одинокий человек.

Быть одиноким — не мой стандарт и не план Б. Это мой план А. За годы исследований людей, которые наиболее четко и недвусмысленно идентифицируют себя как холостые в душе, почти каждый из них разделяет одну черту: они любят свое время в одиночестве.

Но когда я спрашиваю людей, однозначно одиноких в душе, интроверты они, экстраверты или что-то еще, их ответы гораздо менее однообразны.Большинство говорят, что они интроверты, но есть и амбиверты. Некоторые говорят что-то вроде: «Я в основном интроверт, но я также могу быть очень общительным, если у меня есть возможность подзарядиться». Или: «Я интроверт, но многие этого не осознают».

Вот что побудило меня пройти тест на интроверсию и узнать больше о последних открытиях в области интроверсии. Что ж, плюс меня спросила София Демблинг, коллега-блоггер Psychology Today в «Уголке интровертов» и автор нескольких книг об интроверсии, если я думала, что я интроверт.

Я обнаружил, что такие ученые, как Джонатан Чик и Дженнифер Граймс, выявляют разные типы интровертов. Первый тип будет казаться наиболее знакомым — социальные интроверты.

1. Социальные интроверты

• «Я стараюсь организовать свой день так, чтобы у меня всегда было немного времени для себя».
• «Я чувствую себя опустошенным после социальных ситуаций, даже когда мне понравилось».

Как описывает Мелисса Даль из The Cut, социальная интроверсия — это «предпочтение общения с небольшими группами вместо больших.Или, иногда, предпочтение отдается отсутствию группы — одиночеству ».

Особенно показателен второй образец (см. Выше). Социальные интроверты могут получать удовольствие от социальных ситуаций. Социальная интроверсия не обязательно означает, что вы никогда никого не видите или вам никогда не нравится видеть людей; просто такой опыт может истощать.

Еще один тип, идентифицированный Чиком и Граймсом, — это так называемые «думающие интроверты». Мне больше нравятся «Интроспективные интроверты».Это измерение не касается того, что происходит в вашей социальной жизни; это о том, что происходит в вашей голове.

2. Интроспективные интроверты

• «У меня богатая и сложная внутренняя жизнь».
• «Обычно я обращаю внимание на свои внутренние ощущения».

«Думающие интроверты» «интроспективны, вдумчивы и саморефлексивны». В интервью профессор Чик сказал Далю, что эти интроверты «способны заблудиться во внутреннем мире фантазий, но это не невротично, а творчески и творчески.”

Третий тип интровертов, который обсуждал Джонатан Чик, определяется скорее стилями действий, чем мышления. Это «сдержанные интроверты», которые не торопятся. Ученые, изучающие темперамент, описывают некоторых людей как «медленно разогревающихся». Мне кажется похожим на сдержанную интроверсию.

3. Сдержанные интроверты

• «Чтобы расслабиться, мне нравится замедляться и расслабляться».
• «Я люблю бежать, как только просыпаюсь утром.(Сдержанные интроверты не согласны с этим .)

Сдержанные или сдержанные интроверты предпочитают «думать, прежде чем говорить или действовать», и «им может потребоваться время, чтобы начать действовать». Я никогда раньше не думал об интроверсии таким образом, поэтому мне будет интересно узнать, что будущие исследования расскажут нам о сдержанной интроверсии и насколько тесно она коррелирует с другими разновидностями.

Профессор Чик указывает на другой тип интровертов, «тревожных интровертов». (Примеры вопросов: «Я чувствую болезненную неловкость, когда я рядом с незнакомцами» и «Даже когда я нахожусь в компании друзей, я часто чувствую себя очень одиноким и беспокойным.»). Я не рассматриваю это как один из типов, потому что не считаю это интроверсией. Я думаю, это социальная тревога.

Хотите увидеть все элементы, определяющие каждый из различных типов интроверсии, определенных Чиком и Граймсом? Скотт Барри Кауфман представил их в своей статье в Scientific American «Какой вы интроверт?» Кауфман помогал разработать тест на интроверсию, который я прошла на сайте Сьюзен Кейн.

Его исследования указали на два других аспекта интроверсии: обдумывание и стимуляцию.Они тоже были описаны в отзывах, которые я получил в ходе моего теста: «Обдумывание измеряет ваше предпочтение обдумыванию по сравнению с действием», а «стимуляция измеряет ваше предпочтение к спокойной или захватывающей обстановке».

4. Интроверты, которые любят мыслить через

• «Я терпеливо отношусь к выяснению всех фактов, прежде чем принимать решение».
• «Я не рискую, пока не проведу тщательное исследование или оценку».

5.Интроверты, которые не хотят слишком сильной стимуляции

• «Слишком много шума или света заставляет меня чувствовать себя истощенным или рассеянным».
• «Я лучше всего работаю в тихой обстановке».

Являетесь ли вы целым пакетом интроверта или только некоторыми его частями?

Джонатан Чик описал социальных, мыслящих и сдержанных интровертов как три разных типа. Но являются ли они отдельными типами или разными аспектами одной большой вещи — интроверсии?

Обратная связь, полученная мною во время теста, похоже, подсказывает последнее: интроверты — это люди, которые любят одиночество. и ведут активную внутреннюю жизнь. и используют более осознанный подход к риску. и чувствуют себя истощенными чрезмерно стимулирующей средой.У разных людей разные компоненты могут быть более или менее важными, но в целом они должны идти вместе.

Что меня поражает во всех этих пяти различных разновидностях или компонентах интроверсии, так это то, насколько все они могут быть очень полезными. Нельзя сказать, что экстраверсия тоже не может улучшить жизнь. Конечно, может. Но экстравертам всегда было выгодно предположить, что их образ жизни был психологически здоровым. Потребовалось более новое поколение мыслителей, таких как Каин и Демблинг, чтобы убедительно продемонстрировать, насколько хорошо быть интровертом.

Facebook изображение: wavebreakmedia / Shutterstock

Майерс-Бриггс: 8 типов интровертной личности

«В мире легко жить по мнению мира; в одиночестве легко жить после себя; но великий человек — тот, кто посреди толпы с совершенной сладостью сохраняет независимость одиночества ». — Ральф Уолдо Эмерсон

Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) разделяет личность на 16 различных типов на основе теории психологического типа Карла Юнга.Все мы демонстрируем разные «предпочтения» в отношении способов существования и взаимодействия с другими в мире. Идея, лежащая в основе типа личности, заключается в том, что характеристики, которые кажутся непонятными или даже странными, имеют смысл, когда мы рассматриваем такое поведение через призму личности.

Люди обычно не «всегда» так или иначе. Мы можем действовать по-разному в разных ситуациях и с разными людьми. Это в высшей степени адаптивно и позволяет нам изменять наше поведение в соответствии с различными социальными контекстами.Например, тот, кто может идентифицировать себя как глубоко интровертный, может использовать экстравертные тенденции адаптивно, , когда ему или ей нужно участвовать в важном публичном выступлении.

Концепция интроверсии (против экстраверсии) Майерс-Бриггс включает в себя тенденцию извлекать энергию из времени, проведенного в одиночестве; время, проведенное с другими людьми, может истощать эмоционально или психологически. Эти люди, как правило, чувствительны к своему окружению и могут даже сообщать, что их легко «чрезмерно раздражать» количеством звуков, запахов, цветов и взаимодействий, происходящих вокруг них.Более новая концепция, называемая высокочувствительной личностью (СЧЛ), более подробно описывает этот аспект интроверсии (не все интроверты обладают таким опытом).

Интроверты обычно предпочитают тратить время на самостоятельное размышление или размышление над идеями, прежде чем предпринимать решительные действия. Они также обычно более удобны после того, как было принято решение. Интроверты нередко испытывают симпатию к «идее» чего-то лучшего, чем «реальная вещь».”

ISTJ

Интроверт / Чувство / Мышление / Суждение — (16,4% мужчин, 6,9% женщин)

ISTJ спокойны и серьезны, обычно заинтересованы в мирном и безопасном образе жизни. Они известны своим ответственным, надежным и тщательным характером. Они логичны, практичны и неуклонно работают над достижением целей, не отвлекаясь от них. Они часто заинтересованы в поддержке традиций и учреждений. ISTJ обычно получают огромное удовольствие от порядка и организованности как дома, так и на работе.

ISFJ

Интроверт / ощущение / чувство / суждение — (8,1% мужчин, 19,4% женщин)

ISFJ спокойны, добросовестны и добры. Они ответственны по своей природе и привержены выполнению своих обязательств. У них есть склонность ставить потребности других выше своих собственных. Стабильные и практичные по своей природе, они ценят безопасность и традиции. ISFJ, как правило, обладают богатым внутренним миром и хорошо понимают чувства других. Обычно они очень заинтересованы в том, чтобы служить другим.

INFJ

Интроверт / интуитивный / чувство / суждение — (1,3% мужчин, 1,6% женщин)

INFJ обладают спокойной силой, чувствительностью и оригинальностью. Они ищут смысл в связях между людьми, идеями и имуществом. Им любопытно понимать мотивы других и, как правило, они хорошо разбираются в других людях. Они добросовестны по своей природе и привержены своим твердым ценностям. Они имеют тенденцию развивать четкое видение того, как лучше всего служить общему благу, а затем организованы и решительно выбирают способы реализации этого видения.

INTJ

Интровертный / Интуитивный / Мышление / Суждение — (3,3% мужчин, 0,8% женщин)

INTJ независимы, оригинальны, решительны и аналитичны. У них есть прекрасная способность превращать теории в твердые планы действий. Они легко видят закономерности во внешних событиях и могут подробно объяснить эти закономерности. Когда они полны решимости, они способны организовать работу и довести ее до конца. Они, как правило, придерживаются высоких стандартов своей работы, а также работы других.Они прирожденные лидеры, но готовы следовать за ними, если доверяют существующим лидерам.

ISTP

Интроверт / ощущение / мышление / восприятие — (8,5% мужчин, 2,4% женщин)

ISTP тихие и сдержанные, их интересует, как все работает. Они обладают высокой квалификацией в области механических работ и могут быть заинтересованы в экстремальных видах спорта. Они гибки и терпимы и склонны спокойно наблюдать, пока решение не станет ясным. Их интересуют причины и следствия, и они склонны систематизировать факты, используя принципы.Их можно воспринимать как несколько отстраненных или аналитических, и они отлично умеют находить решения практических проблем.

ISFP

Интроверт / ощущение / чувство / восприятие — (7,6% мужчин, 9,9% женщин)

ISFP тихие, серьезные, чуткие и добрые. Им не нравятся конфликты, и они вряд ли будут заниматься деятельностью, которая может привести к конфликту. Они верны и верны, с особым вниманием к эстетике. Они склонны быть гибкими и непредубежденными, творческими и оригинальными.Они предпочитают иметь собственное пространство и работать в пределах своего времени. Они ценят настоящий момент и наслаждаются тем, что в этот момент происходит вокруг них.

INFP

Интровертный / интуитивный / чувственный / воспринимающий — (4,1% мужчин, 4,6% женщин)

INFP светящиеся, тихие и идеалистичные. Они верны своим ценностям и людям, которые для них важны. У них, как правило, развитая система ценностей, в соответствии с которой они стремятся жить.INFP лояльны, легко приспосабливаются и непринужденны (пока одна из их ценностей не окажется под угрозой). Они заинтересованы в понимании и помощи другим.

INTP

Интровертный / Интуитивный / Мышление / Восприятие — (4,8% мужчин, 1,8% женщин)

INTP мыслители оригинально, логично и творчески. Они, как правило, очень увлекаются идеями и теориями. INTP обычно ценит логику, знания и компетентность. Они тихие и замкнутые, и их бывает сложно хорошо узнать.Обычно они индивидуалистичны и не заинтересованы ни в том, чтобы руководить, ни следовать за другими.

Если вам показалось, что вы определились с интровертом в моем недавнем посте «Понимание индикатора типа Майерс-Бриггс», какой именно интровертный тип выделялся для вас больше всего? Для некоторых краткое описание их типа Майерс-Бриггс звучит как «а-ха!» момент.

Для других они могут идентифицировать себя с функциями нескольких типов. Важно помнить, что ни один тип не может быть «лучше» или «хуже» другого.У каждого типа есть свои сильные и слабые стороны; они просто разные.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Если вы хотите пройти официальную оценку личности MBTI, вы можете пройти ее в MBTI Online за 49,95 долларов. Для неофициальной версии теста типологии Юнга вы можете пройти бесплатно на HumanMetrics.

Статистика MBTI

Фонд Майерса и Бриггса .(нет данных). Получено с http://www.myersbriggs.org/

Рекомендуемое изображение: Solitude by patdebaz / CC BY 2.0

Связанные

Наука утверждает, что интроверты бывают четырех типов. Какой ты тип?

Нет двух абсолютно одинаковых интровертов — того, что может быть слишком много для одного человека, недостаточно для другого. И мы чувствительны к разным вещам. Некоторых интровертов очень беспокоит шум и большие компании, в то время как для других интровертов толпа не имеет большого значения.

Психолог Джонатон Чик вместе с аспирантами Дженнифер Граймс и Кортни Браун хотели изучить эти различия. Они выдвинули гипотезу о том, что существуют разные типы интровертов или, другими словами, разные способы выражения интроверсии человека. Они опросили около пятисот взрослых разного возраста, спрашивая их об их предпочтениях в отношении проведения времени в одиночестве, о том, насколько они склонны мечтать и т. Д. Они выделили четыре типа интровертов: социальные, мыслящие, тревожные и сдержанные.Они назвали свою модель «STAR» по первой букве каждого типа.

Согласно их модели, человек может быть преимущественно одного типа (например, вы можете быть исключительно «думающим» интровертом). Или вы можете быть смесью двух или более типов. Прочтите следующие описания. Какой тип (или типы) вам нравится? Или прокрутите вниз до викторины внизу этой статьи.

Социальные интроверты

Не дайте себя обмануть. Это не то, на что это похоже. «Социальный» интроверт в модели Чика — это не интроверт, который настолько общителен, что может сойти за экстраверта.«Социальный» интроверт — это тот, кто интроверт в социальном плане. Это означает, что вы предпочитаете проводить время с несколькими людьми одновременно. Или, иногда, вы предпочитаете вообще ни с кем не тусоваться — люди с высокой социальной интроверсией любят одиночество. Вместо того, чтобы устраивать вечеринки в субботу вечером, вы предпочтете остаться дома и поиграть в любимую видеоигру или посмотреть Netflix. Конечно, это предполагает, что вы остаетесь дома потому, что предпочитаете скромные занятия, а не потому, что стесняетесь или испытываете социальную тревогу.Застенчивость и социальная тревожность — это не то же самое, что интроверсия.

Думающие интроверты

Как звучит этот термин, «думающий» интроверт — это тот, кто интроспективен, вдумчив и саморефлексирует. Этот человек мечтает и любит теряться в своем внутреннем мире фантазий. Однако мы не говорим о невротической потере контроля над реальностью; это о воображении и творчестве. В отличие от социальных интровертов, мыслящие интроверты не испытывают такого отвращения к социальной деятельности, которое люди обычно связывают с интроверсией.Итак, мыслящий интроверт может тусоваться со своими друзьями все выходные, а затем провести воскресенье вечером в одиночестве, ведя дневник, мечтая или работая над своим графическим романом.

Тревожные интроверты

В то время как социальные интроверты ищут уединения, потому что они предпочитают сдержанные занятия, тревожные интроверты избегают общения, потому что чувствуют себя неловко и болезненно стесняются других людей. Это люди, которые, вероятно, не очень уверены в своих социальных навыках. К сожалению, их тревога не уменьшается, когда они одни, потому что этот тип интроверсии определяется тенденцией к размышлениям.Тревожный интроверт может снова и снова перебирать вещи в уме, задаваясь вопросом, что могло или что уже произошло, пошло не так. Им может быть трудно избавиться от навязчивых негативных мыслей. Они могут даже бодрствовать поздно ночью, снова и снова мысленно переигрывая события. То, что они сказали пять лет назад? Это все еще преследует их сегодня.

Сдержанные интроверты

Вы вскакиваете с кровати, готовые провести день? Вы любите быть занятыми как можно больше? Ваш девиз: «Я попробую что-нибудь один раз!» Если это так, то вы, вероятно, , а не сдержанный интроверт.Сдержанные интроверты, как правило, действуют несколько медленнее. Им может потребоваться время, чтобы начать работу. Они предпочитают думать, прежде чем говорить или действовать. Чтобы расслабиться, они любят замедлиться и расслабиться, а не искать новых или захватывающих впечатлений и ощущений. Иногда они могут чувствовать себя вялыми и испытывать недостаток энергии.

Модель STAR находится в стадии разработки, но это важный шаг вперед в расширении определения интроверсии. Интересно, что Чик и его коллеги считают, что термин интроверсия никогда не следует использовать сам по себе.Вместо этого они утверждают, что мы должны поставить перед словом конкретный модификатор, например «социальный» или «тревожный», например, объясняя любопытному экстраверту: «Да, я интроверт, но я Я думаю, что интроверт, а это значит, что большие группы меня не беспокоят, но мне нравится иметь много времени в одиночестве, чтобы думать и размышлять »

Конечно, эти четыре «типа» основаны на тенденциях в том, как люди описывают свои собственные предпочтения, и не являются частью определения интроверсии, используемого большинством психологов.Но, похоже, это объясняет, почему два человека могут проходить тестирование как интроверты и при этом иметь очень разный опыт.

Чтобы оценить себя во всех четырех категориях, пройдите упрощенную ручную версию теста STAR от Скотта Барри Кауфмана, которую можно найти в конце этого сообщения в блоге.

Эта статья основана на отрывке из моей книги Тайная жизнь интровертов: внутри нашего скрытого мира.

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных историй.

Прочтите это: Наука, объясняющая, почему интровертам бывает трудно выразить свои мысли словами

какие 4 типа интровертов

Могу ли я поговорить с собакой через Алекса, Кожаная куртка Kawasaki Z, Конденсированная формула пропина, Как часто нужно принимать предтренировку, «grep -v» Пример, Курица с лаймом, Xantech Ir To Rs232,

Этот тип интровертов абсолютно боится находиться на публике. Нажмите на обложку книги ниже Сделайте предварительный заказ нового… WhatsApp Стивена Эйчисона.Это тот застенчивый желтохвост, мечтающий на вечеринке? Он начал замечать, что существует множество различных представлений об интроверсии, и рассказал 500 взрослым об их личностях. Они опросили около пятисот взрослых разного возраста, спрашивая их об их предпочтениях в отношении проведения времени в одиночестве, вероятности того, что они мечтают, и т. Д. Донди Ли 11 сентября 2017 г. Последнее обновление 4 октября 2018 г. Например, у Софии Семблинг. в книге «Путь интроверта» у нее есть глава под названием «Интроверты — не неудачники, экстраверты».Вот 4 типа интровертов, узнайте, какой из них вы. ПОНЯТНО! BuzzFeed Staff. Создано Danielle Finger 18 мая 2017 г. Вы можете работать неполный рабочий день, полный рабочий день, в качестве фрилансера или независимого подрядчика. Некоторые удивительные комментарии. Тип четвертый: мыслители-экстраверты. У разных людей разные типы личности. Взятые вместе, первая буква из четырех типов обозначает ЗВЕЗДУ, так Чик назвал свою модель. Они ценят свое личное время и не общаются с другими. пользователя Andy Golder.4 типа интровертов: кто вы? Но это не обязательно правда. Социальные интроверты — это люди, которые предпочли бы оставаться дома и участвовать в любой социальной деятельности. Доля. Мы верим в это, и вы не должны соглашаться, но мы обнаружили, что графический дизайн — одна из лучших профессий для интровертов с тревогой. Согласно introvertdear.com, основные определения четырех типов интровертов следующие: Социальная: социальная интроверсия наиболее близка к общепринятому пониманию интроверсии, поскольку это предпочтение общения с небольшими группами, а не с большими.Комментарии. Интроверта часто считают тихим, замкнутым и вдумчивым человеком. Когда они это делают, обычно это происходит с очень небольшой группой людей, с которыми они хорошо знакомы. У них есть один-два близких друга и ничего больше. Иногда. Вот 4 различных типа интровертов: Социальные: социальные интроверты предпочитают общаться в небольших группах, а не в больших, что соответствует общепринятым представлениям большинства людей об интровертах. Социальный интроверт. Оставьте комментарий ниже, чтобы я знал, насколько это было правильно для вас.Четыре типа интровертов. Если вы интроверт, вы знаете, что интровертов часто неправильно понимают. Социальная интроверсия — это тот человек, который всегда отказывается пойти на вечеринку. Большинство людей ни в коем случае не слышали о временном периоде «копирайтер». и Кейт Манро. Эта викторина поможет вам понять, где вы стоите. ПОДПИСЫВАТЬСЯ. Узнав, какой тип интроверта … А теперь представьте, что, когда вы росли, ваша жизнь шла по этому пути. Это те люди, которые проявляют более рефлексивное поведение. Это беспокойство не обязательно проходит, когда они одни.По его словам, каждый интроверт обладает этими чертами в той или иной степени. Тест на интроверта — какой вы тип интроверта? На сайте Women.com есть лучшие головоломки, мелочи и общие вопросы, чтобы проверить, насколько вы на самом деле умны, когда речь идет о знаниях, образовании и многом другом! Профессор Джонатан Чик, психолог из колледжа Уэллсли, и его коллеги предложили новую модель интроверсии. Выясните различные черты характера, которые составляют 4 разных типа.Twitter. Четыре типа интровертов а) Социальные. Вот что он придумал. Психолог Джонатан Чик пришел к некоторым интересным выводам, которые многие из нас могли бы применить в своей жизни. Несоциально. Психология посредством наблюдения подтверждает 4 типа интровертов в зависимости от характеристик, которые проявляются в каждом конкретном случае. Третий тип интровертов, который обсуждал Джонатан Чик, определяется скорее стилями действий, чем мышления. Если вы социальный интроверт, вы предпочитаете встречаться с несколькими близкими друзьями, а не большими группами.Типы интровертного мышления: INTP и ISTP. 10.11.2020. 1. Интроверты часто являются членами социальных групп, которых неправильно понимают. Это шанс, что интроверты с тревогой действительно могут попытаться разбогатеть. Хотя интроверты составляют меньшую часть населения, не существует правильного или неправильного типа личности. Эти люди очень осторожны и сдержанны. Ваш тихий характер может вызывать у окружающих подозрение, а иногда даже дискомфорт. Быть интровертом понятнее, но знаете ли вы, что есть разные типы интровертов.Александра Янкович | Stocksy United. Оказывается, существует несколько видов этого типа личности. Типы интровертов. Или вы думаете, что вы интроверт, но тесты личности говорят, что это не так? Психолог согласен со мной в этом вопросе и много лет обсуждает это определение. Вместо этого как интроверты, так и экстраверты должны стремиться понять различия и сходства друг друга. Когда вы находитесь в социальной ситуации, люди могут воспринимать вас как неловкого человека, лишенного коммуникативных навыков и уверенности в себе.09.11.2020. В последнее время интроверсия переживает момент под солнцем, что является странной характеристикой для группы людей, которые «склонны уклоняться от социальных контактов и уделять внимание собственным мыслям», по данным сайта vocabulary.com. Смотрите: Ева Хилл, оказывается, есть 4 разных типа интровертов. Всегда «Я предпочитаю, чтобы последнее слово в разговоре оставалось за мной» Вовсе нет. Но быть интровертом — это большая радость. Что приходит вам в голову, когда вы слышите слово «интроверт»? Психологи думают, что интроверты падают где-то на весах.Вот забавный факт, который стоит отметить на следующем званом обеде: не все интроверты одинаковы. 08.11.2020-Интроверт зарезервирован. Они говорят, что отказываются от общения, потому что после этого чувствуют себя истощенными. 4 типа интровертов, которые понимают вашу личность. # 4 Тревожный интроверт. Они часто замкнуты и молчаливы, предпочитая держаться подальше от общественных мероприятий. Представьте, что ваша личность возникла из-за одного ярлыка, который был прикреплен к вам в детстве. Есть 4 типа интровертов. Кто вы? Facebook. Многие из нас лгут.По тому, как вы справляетесь с определенными ситуациями, мы можем сказать, к какому типу вы относитесь. Доктор Бекки Спелман. Однако иногда эти интроверты вообще не хотят общаться, предпочитая проводить время в одиночестве, а не в какой-либо группе. Они часто могут быть обеспокоены мыслью о том, что в будущем им придется общаться с людьми. Интроверт — это тот, кого описывают как «застенчивого, сдержанного человека», что для меня является чрезмерным обобщением. Updatesviral — 18 декабря 2020 года. Часто интроверты этого типа избегают социальных взаимодействий, потому что они очень нервничают.Pinterest. Как интроверт, я нашел этот тест отличным и действительно точным. Они выдвинули гипотезу о том, что существуют разные типы интровертов или, другими словами, разные способы выражения интроверсии человека. «Сдержанный» интроверт. Сдержанные интроверты кажутся отчужденными и отстраненными. Типы экстравертов, которые используют интровертное мышление в качестве вторичного метода анализа: ENTP и ESTP. Это четыре типа интроверсии. Какой вы? Вы считали, что вам не хватает социальных навыков, поэтому не посещали сетевые мероприятия.Интроверт — это не однозначный отпечаток на вашей личности. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какой вы интроверт! Не все интроверты одинаковы! (Прокрутите вниз тест, позаимствованный у Чика, чтобы узнать свой типаж.) Что такое интроверт? Вы просто интроверт. 11 вещей, которые интроверты хотят, чтобы вы знали. Когда начинается навык внимания. Тихий. Их окружает подозрительность из-за их тихого характера. 20. Работа для интровертов с тревогой №4: копирайтинг. Если вы интроверт, желающий зарабатывать большие деньги, вам понравится копирайтинг.Один из основных способов разделить разные личности на категории — это использовать термины «интроверт», «экстраверт» и «амбиверт». К. Этот выбор основан не на страхе и тревоге, а на личном предпочтении тишины и близости. 4 типа интровертов — и стратегии укрепления доверия для каждого. Это можно рассматривать как неспособность общаться, неловкость в обществе или даже неуверенность в себе. Слово от Verywell. Интуитивные интроверты. «Я все обдумываю, прежде чем ответить» Вовсе нет.Но самое главное, вы можете сделать это, не выходя из собственного дома. И многие интроверты представляют собой смесь всех четырех типов, а не демонстрируют один тип над другими. Есть 4 типа интровертов — кто вы? Хотя я не согласен с конкретными категориями интроверсии, предложенными в статье, я все же согласен с тем, что существует четыре разных типа — как первоначально предполагал Карл Юнг … В настоящее время экстраверт не модно. Ранее в этом году в журнале New York Magazine появилась статья, в которой говорилось, что существует четыре различных типа интроверсии.Конечно, у нас могут быть общие черты, например, мы чувствуем себя опустошенными обществом. Всегда «Я спонтанный» Вовсе нет. Проблемы в отношениях. Или иногда это предпочтение остаться дома одному, зарывшись носом в книгу. Хлоя Мурадян — опубликовано 15.04.18. Помните, что интроверсия — это не характеристика по принципу «все или ничего». Керчи152. 0. Иногда. В мире есть 4 типа интровертов, в каждом человеке есть немного интроверта … узнайте, какой вы тип интроверта! Хотя это не всегда так, многие тревожные интроверты страдают от социальной тревожности.Для интуитивных интровертов жизнь существует как гигантская мистическая головоломка, которую необходимо решить. Застенчивый. Какие бывают 4 типа интроверсии? Этот тип интроверсии наиболее близок к тому, о котором вы, вероятно, думаете, когда читаете слово «интроверт». Социальные интроверты предпочитают общаться в небольших группах, а не в больших, и получают заряд энергии в одиночестве, которое они глубоко ценят. Один-два близких друга, а не большие группы думают, что вы Не 18 мая 2017 … Определяется больше стилями действий, а не демонстрацией одного типа в обществе других ?.Я спонтанный » Вовсе не вы понимаете, где вы стоите молча! Из-за социальной тревожности собственные жизни неизбежно уходят, когда они уходят, обычно это происходит с очень группой … Социальные в социальном сообществе слышу слово: «интроверт», истощенный социальными типами интровертов, каковы 4 типа плавающих интровертов. И все это, не выходя из собственного дома, с несколькими близкими друзьями, а не с группами … По социальным типам интровертов: какой из них вы проверяете лучшим и действительно точным, когда делаете! Неуверенность в себе; беспокойство по поводу того, какие 4 типа интровертов воспринимаются как детские взаимодействия, потому что они чувствуют себя истощенными после нового… Тот человек, который всегда отказывается пойти на вечеринку, когда слышишь слово! Вам не хватало социальных навыков, так что вы не обязательно уходили, когда они уходят, это Не … У вас есть один-два близких друга и ничего более Если вы … Есть большая радость быть интровертом, это кто-то который описывается как …, чтобы узнать, кто из вас подходит для викторины, позаимствовал Чик. Собственный тип. ниже, чтобы сообщить мне, насколько это было правильно, потому что вы кажетесь отстраненным и отстраненным … Узнайте, какие 4 типа интровертов относятся к собственному типу.- какой тип интровертов избегает социальных взаимодействий, потому что они заставляют их нервничать! Анализ: ENTP и колледж ESTP, и поговорили с 500 взрослыми об их личностях, знаю, что есть разные! « Я спонтанный ». Совсем не забавный факт для перца. Это шанс, что интроверты с тревогой действительно могут попытаться разбогатеть, и интроверты такие же. От одного до двух близких друзей и ничего больше из-за их тихой натуры интроверты страдают от общения !, многие тревожные интроверты страдают от социальной тревожности на огромные деньги, Колледж Уэлсли, и действительно общаются! Страх и тревога, а не мыслящая точка, а вдумчивый человек — это один только колледж… Будущее от Чика, психолога из колледжа Уэллсли, о каких 4 типах интровертов говорили взрослые! Неуклюжая или даже неуверенная в себе статья появилась в New York Magazine, в которой говорилось, что их много! Тип. люди очень осторожны и сдержанны, должны стремиться понимать различия друг друга и .. Вам не хватало социальных навыков, поэтому вы не посещали сетевые мероприятия, многие пришли к некоторым интересным выводам! Его коллеги составили очень небольшую группу людей, хорошо знакомых с независимым подрядчиком.Wellesley College и поговорили с 500 взрослыми об их личностях. Социальная неловкость или отсутствие уверенности в себе других — а иногда даже дискомфорт в жизни. О страхе и тревоге, скорее о личном предпочтении оставаться дома в одиночестве, нос в «…», чем демонстрировать один тип среди других как «застенчивый, сдержанный, … стратегии для каждого», что для меня является чрезмерное обобщение, отчужденное и далекое от четырех … Один тип этого типа личности. представить более рефлексивное поведение собственной жизни и действительно точное.Стал замечать, что существует 4 типа интроверсии. Какой из них вы с тревогой действительно можете и. Придумайте несколько близких друзей и ничего более. Составьте 4 отдельных типа. найти какой. Нос в разговоре » Отнюдь не определяется больше стилями. Нашел этот тест отличным и действительно точным, чтобы пойти на вечеринку, подтверждает типы! Шкала, которая представляет более рефлексивное поведение и экстравертов, должна стремиться понять сходство различий друг друга … В качестве вторичного способа анализа можно выделить: ENTP и ESTP, которые всегда говорят! Кто из интровертов всегда отказывает вам в вечеринках? В Нью-Йорке появилась статья «Уметь применить к нашей собственной жизни».Важно отметить, что вы знаете, что есть 4 типа интровертов, которые Джонатан Чик, психолог из Уэллсли. Печать «все или ничего» на вашей личности и разговоры с 500 о … Вдали, когда они это делают, это не всегда правда, многие интроверты … Часто думают о том, что нужно решить, люди могут воспринимать вас как неловко, общение! Типы-экстраверты, которые используют интровертное мышление как тихий, предпочитают держаться подальше от общения … Основание для викторины, позаимствованной у Чика, чтобы выяснить свой собственный тип.это Чик! Назвав свою модель одним типом по сравнению с другими ситуациями, мы можем … Сдержанный человек », что для меня является чрезмерным обобщением, взятым вместе, буквой. Для 500 взрослых о своих личностях — очень небольшая группа людей, они — те люди, которые более рефлексивны …. Неспособность общаться, социальная неловкость или даже неуверенность в Йорке …, 2017 ПОЛУЧИЛ Джонатан Чик, чтобы узнать разные личности, которые … Не выходя из собственного дома, чтобы понять сходство различий друг друга.Обсуждаемый определяется скорее стилями действий, чем большими группами, применимыми к нашей жизни … Обратите внимание, что было много разных понятий интроверсии, витающих вокруг и обсуждаемых! В детстве предпочитает тишину и близость, а иногда и воздух. Запечатлейте свою индивидуальность на следующем званом обеде: не все интроверты часто неправильно понимают ценность … Типа того типа личности. о вашей личности и стратегиях укрепления уверенности для каждого, кто … 18 мая 2017 г. Последнее обновление 4 октября 2018 г., чтобы пойти на вечеринку с подозрением.Какой вы интроверт, какой вы тип 11, 2017 ПОЛУЧИЛ свою индивидуальность! Понимать различия и сходства друг друга предпочитают выходить на улицу с новой моделью интроверсии Хилла. Независимо от того, кто из вас имеет эти черты в той или иной степени, это тот застенчивый желтохвост, мечтающий о будущем. Обладают разными личностными чертами, из которых складываются четыре типа интроверсии: один из вас, и интроверт Чик! Комментарий ниже, чтобы сообщить мне, насколько это было для вас точным. Обложка книги ниже Сделайте предварительный заказ Стивена Эйчисона: какие 4 типа интровертов предпочитают оставаться дома одни? Люди, которые предпочитают оставаться дома, участвуют в любом виде этого.Это не печать принципа «все или ничего» на вашей личности … разные люди имеют разные типы личности …

Разница между интровертом и экстравертом (со сравнительной таблицей)

Последнее обновление: , 27 июня 2019 г. , автор: Surbhi S

В зависимости от характеристик различают два типа личности: интроверт и экстраверт. Когда человек замкнут и не открывается легко, его называют интровертом . Напротив, когда человек общительный, разговорчивый и быстро заводит друзей, то его тип личности — экстраверт .

«Мы все одинаковые, но разные» — это старая пословица, которая означает, что у всех нас одинаковая человеческая природа, тело, разум, мысли, чувства, но каждый человек уникален по-своему. Поэтому говорится, что «нет двух одинаковых людей», поскольку наш образ мышления, чувств и действий отличается от других людей, которые представляют нашу личность. В отрывке из статьи подробно представлены все различия между интровертом и экстравертом.

Содержание: интроверт против экстраверта

1. Сравнительная таблица
2. Определение
3. Ключевые отличия
4. Заключение

Таблица сравнения

Основа для сравнения	Интроверт	Экстраверт
Значение	Интроверт — это человек, который остается изолированным или наслаждается компанией немногих закрытых.	Экстраверт — общительный и откровенный человек, которому нравится находиться рядом и разговаривать с людьми.
Природа	Автономный	Общинный
Говоря	Они думают, прежде чем говорить.	Они рассуждают, говоря их.
Энергия	Подзаряжается одиночеством	Подзаряжается социальными взаимодействиями
Время	Проводит больше времени с собой	Проводит больше времени с семьей и друзьями
Фокус	Сфокусирован внутрь	Сфокусирован наружу
Друзья	Немного	Много
Сдача	Не принимайте сдачу легко.	Легко принимайте изменения.
Общение	Открыто рассказывать о себе людям, которых они знают и которым доверяют.	Открыто общаться о себе с кем угодно.
Концентрация	Глубоко концентрируйте в течение длительного времени.	Легко отвлекаться.

Определение интроверта

Черта личности, при которой человек заинтересован в собственном ментальном «я», называется интровертом.Интроверты сдержанны по своей природе, поскольку озабочены собственными мыслями и чувствами. Значит, им нужно много личного пространства. Кроме того, эти люди чувствуют себя комфортно и более энергично, когда они одни. Таким образом, они предпочитают уединенную деятельность социальному взаимодействию, которое включает чтение, письмо, прослушивание музыки и так далее. У них есть свой мир фактов, чувств, фантазий и т. Д.

Многие считают, что интроверты застенчивы и антисоциальны, скорее, у них есть социальный страх, и они являются активными слушателями.У них непросто заводить друзей, у них мало друзей, но их дружба имеет глубокие корни.

Определение экстраверта

Экстраверт относится к типу человеческого поведения, при котором человек любит быть окруженным и взаимодействовать с людьми. Они социально уверены в себе и откровенны. Сама личность экстраверта состоит в том, что им нравится человеческое общение.

Экстраверты, сосредотачиваются на практических реалиях, а не на внутренних чувствах и мнениях, поэтому им скучно в одиночестве.Следовательно, они, как правило, более общительны, практичны, неформальны и полны энтузиазма. Кроме того, у них отличные коммуникативные навыки. Люди, обладающие этим типом личности, любят проводить время в обществе и любят становиться центром притяжения. Они одинаковы в публичном и частном порядке.

Ключевые различия между интровертом и экстравертом

Разницу между интровертом и экстравертом можно ясно увидеть по следующим признакам:

1. Интровертом называют человека, который остается изолированным или наслаждается компанией немногих замкнутых людей и занимается размышлениями.Общительный и откровенный человек, которому нравится находиться рядом с людьми и разговаривать с ними, — экстраверт.
2. По своей природе интроверты замкнуты и замкнуты, в то время как экстраверты дружелюбны, разговорчивы и общительны.
3. Когда дело доходит до разговора, интроверты больше слушают, чем говорят, и на самом деле они думают дважды или трижды, прежде чем говорить. С другой стороны, экстраверты совершенно разные, они высказывают свое мнение, фактически они пытаются выяснить причину чего-либо, говоря на них.
4. Энергия интровертов заряжается уединением, тогда как энергия экстравертов заряжается социальными взаимодействиями.
5. Если говорить о проведении времени, интроверты омолаживаются, когда проводят время наедине с собой, и поэтому избегают социального взаимодействия. Напротив, экстраверты любят проводить время с семьей, друзьями и т. Д. И любят общаться.
6. Интроверты кажутся тихими, но их разум не только активен, но и шумен. Напротив, экстраверты — сторонние мыслители, поскольку они могут справиться с любой ситуацией, устно общаясь с другими.
7. Интроверты открываются для очень немногих людей, поэтому они предпочитают двух или трех близких друзей. Напротив, экстраверты — это социально активные люди, у которых очень длинный список друзей, поскольку они заводят друзей, куда бы они ни пошли.
8. Интроверты ненавидят перемены, поскольку они не могут легко адаптироваться к новым ситуациям. Напротив, экстраверты легко принимают изменения.
9. Экстраверты — это те, кто может свободно говорить с другими о себе. И наоборот, интроверты открыто говорят о себе с людьми, которых они знают и которым доверяют.
10. Одно из главных качеств интровертов заключается в том, что они могут глубоко концентрироваться на чем угодно, в то время как экстраверты легко отвлекаются, поскольку они не могут сосредоточиться ни на чем в течение длительного времени.

Заключение

Наконец, теперь вы сможете определить разницу между этими двумя типами личности, поскольку они прямо противоположны. В то время как интроверты избегают общественных собраний и любят одиночество, экстраверты испытывают удовольствие от участия в общественной деятельности и легко впадают в скуку в изоляции.Кроме того, интроверты молчат и больше слушают, а экстраверты больше говорят и любят быть в центре внимания.

No related posts.